Neler var Neler

00:00 Açılış

01:21 Oytun Erbaş'ın ailesi

02:11 Ben dahiyim.

03:55 Köyde herkese reçete yazardım.

06:07 Akıl hastası ailenin çocuğuyum.

06:53 Bir kızı öpmeden kan testi yaparım.

07:36 Kadınlara Y kromozomu nereden geldi?

08:14 0-6 yaş travmaları hayatımızı etkiler mi?

10:44 Otizm tehlikesine karşı gebelikte beslenme.

11:21 Otistik çocukların genel özellikleri.

13:13 Otizmli çocuklar yeni normal mi?

14:13 Boşanmalar neden arttı?

15:05 Sağlıklı ve doğru beslenme nasıl olmalı?

15:29 Gıda takviyeleri bizi nasıl etkiliyor?

16:33 D vitaminin fazlası öldürür mü?

16:40 Haşimato beslenmeyle geçer mi?

19:43 Neden sürekli mutsuzuz?

22:45 Yaşlanmayı nasıl geciktiririz?

24:08 Şeker kanser yapar mı?

26:21 Düşük tansiyon uzun ömür mü demek?

26:41 Çok spor öldürür mü?

27:13 Her gün saç taranır mı?

28:29 Elektronik sigaralar, sigaradan daha mı zararlı?

29:45 Aşı oldum pişmanım ne yapmalıyım?

31:16 Aniden yapılan şakalar korku öldürür mü?

32:17 İnsan ölürken biyolojik olarak neler yaşar?

34:57 İnsan beyninin en aktif olduğu zaman.

36:01 Ölümsüzlüğü bulacaklar mı?

39:12 Coğrafya genetik olarak kader mi?

41:04 Şizofreni sonradan olur mu?

42:11 Kapanış

Açılış 

Peki insan ölürken biyolojik olarak neler yaşıyordun önce kalbin duruyor ama beynin yaşıyor yani olanları görüyor 

musun Tabii sen kalbin Duruyor böyle tık tık tık tık tık tık tık sen diyorsun ki 

ya bu yaşıyor diyorsun ki nabı yok 

gitti şeker kanser yapar mı ya Şeker kanser yapmaz yani Açlık kan şekeri hep 

bizim 80 110 civarında o bütün Vücud onunla besleniyor 

Oy sen nasıl bir ailede büyüdün bir akıl hastası ailenin çocuğuyum Anneannem çok ağır obsesyon hastasıydı kendini de 

omoyla yıkardı kalıntıları kaldı obsesifim Mesela [Müzik] 

ben çocukluğun travmaları bu bütün ömür boyunca aktarımlı deniyor travmalardan 

başarılı çıkmışsa artık Acı patlıcanı Kıral çalmaz kimse önünde 

duramaz Kerem Nükte Gayrimenkul Cansu Canan'la sohbeti sunar herkese Merhaba 

kanalıma hoş geldiniz Bu hafta da yine çok sevdiğim bir ismi ağırlıyorum kiminle birlikteyiz Profesör Doktor 

Oytun erbaş bizlerle birlikte Oytun Hoş geldin Sağ ol Cansucuğum nasılsın İyiyim sen nasılsın Normal yani pek bir 

sıkıntım yok sağlığım iyiyse sorun yok demek biraz seninle başlamak istiyorum Çünkü sen çok özel bir karaktersin oyun 

Oytun Erbaş'ın ailesi 

Sen nasıl bir ailede büyüdün Benim ailem normal bir aile değildir y Ben her zaman derim Adams Ailesi gibidir biraz yani 

benim mesela Anneannem ağır okb obsesif komp prip bozukluk ağır takıntılıdır onun annesi şizofreniyi ben tabii 

hatırlamıyorum Tab onu anlatılanlar intihar etti anneannesinin annesi anneannemin Annesi kendini yakarak 

öldürmüştür ağır psikiyatrik hastaydı şizofreniyi onların teyzeleri anneannemin teyzesi anneannemin 

kardeşleri Çok hastadır psikiyatrik olarak hastadır Tabii tabii bazıları evden Kaçıp gitmiş bulunamamıştır yoğun 

bir psikiyatrik Kümülatif bir ailenin içinde büyüdüm ben anneannemle Dedem Akraba evliliğidir bu sefer iyice 

homojen bir gen topluluğun içerisinde Çünkü gen bölünmüyor zat şöyle oluyor akıl hastalığı ailelerinden Ya akıl 

hastaları çıkar ya da dahiler çıkar araları pek çıkmaz zaten dahilik bir akıl hastalığı Cansu Yani şunu 

söyleyebilirim sana her akıl hastası dahi değildir ama her dahi akıl hastasıdır Sen kendini dahi olarak dahi 

Ben dahiyim. 

y tam bir savant değilim ama belleğim iyi Okuduğumu çok iyi aklımda tutabiliyorum girdiğim her sınava geçebiliyor öyle bir özelliğim var Ben 

tusa biliyorsun ilk 10'da 7 defa yer aldım yani Normal bir adamın işi değil bu yani Tıp bana çok yakıştı Annem bana 

Tıp yazdırdı Biz eskiden tercihleri üniversite sınavının öncesinde yapardık Ben matematikçi olmak istiyordum o ded ki o evladım Tıp caze çok ailede hasta 

var evladım Bir dedem kalp hastasıdır koroner hastası Aile full psikiyatrik Hasta zaten oğlum be de doktora 

gitmekten artık bittik öldük dedi Sen Doktor ol Şunlara bakıver oğlum dedi Gerçekten de öyle oldu önce onlara 

bakarak birçok şey öğrendim Bir yandan da Ödemiş'te büyüdüm Ödemişte alt komşumuzun kadın doğum muayene enisi 

olması beni çok etkilemişti 23 yaşında Hep oraya Girip çıkıyordum Tabii ki Çünkü annem kovduğu 

zaman nereye gideceksin Oraya gidiyorduk alt komşu muayenehane var yani E bu sefer camdan bakarken kapının deliğinden 

bakarken kür taşı filan F öğrendim bu işleri kafanın deliği Ama öyle ama öyle 

yaş plenta ne demek amca O ne demek O bana anlatıyordu çocuk bak böyle doğuyor yani ondan sonra kızları Getiriyorlar 

kızlığa ağlıyor meğersem kızlık muayenesiyle hiç unutmuyorum böyle bir gün kız hüngür hüngür ağlıyor ben 

diyorum neden ağlıyor acaba karnı mı ağrıyor ama bir de şunu da öğrendim kadın ne zaman ağlar göbe şişken ağlar 

yani gebeyken ağlar E bu gebeyi de şiş değil bunun yani sorun ne meğer sen kızlık muayenesi mi İşte o zaman himen 

öğrendim himen Ne demek kız zarı demek Öğretmen dedi ki Soru hazırlayın dedi Ben arkadaşıma soru hazırladım işte ilkokul 2 sınıf himen ne demek dedim 

arkadaşıma bilmiyorum hoca ben de bilmiyorum Ben dedim kızlık zarı O ne oğlum dedi işte Ben anlattım işte bir 

şeyler dediler Bu normal değil dili biraz herhalde diye O şekilde işte o kadın doğum muayenesinin bizim alt 

komşumuzun olması hatta ödemişti o zaman iki kadın docu vardı bir tanesi bizim altımız daydı Ondan sonra işte bu 

şekilde tıbba merak s Bir de daha sonra Ödemişte Dedem beni Bakkal dı Onun için hep böyle köylerden bize insanlar 

Köyde herkese reçete yazardım. 

gelirdi benim tıpta okuduğum bildikleri için herkes bir gösterirdi oğlum benim elim böyle oldu Ne bu Tıp kiyim bilmiyor 

musun yok doktor değil misin ya biliyorumun falan ne bileyim ya buf acaba adam kurdunu getirir gelirdi böyle 

mendilin İçine kurt sarmış getirdi geldi bana bu ne dedi bana kurt dedim ben yani kurt bildiğin kurt düşürmüş dedi doktor 

yaz bakalım bir şey dedi bu düşsün dedi ben şimdi ne yazsam Tıp ikisini Ne bileyim ben bu sefer Ne yapıyordum gündüzleri işte hafta içleri 

çalışıyordum dersimi sık görlü hastalıklar ne mesela işte diş çürüğü Gözde işte konjuktivit şeker hastalığı 

onların reçetelerini yazmayı öğrendim Okulda da reşite çalıyordum Ege tıpı ben reçeteleri çalıp çalıp c diye yazmayı 

öğrendim oradan geldi bu alışkanlık herkese cart diye yazarım ben mesela Geçenlerde dürüm yemeye gittim Dürüm 

çocuk dedi ki bana bende dedi şu var hocam dedi reşite yazar mısın dedi getir dedim Dürüm kağıdına tuvalet kağıtlarına 

hiç affetmem mendillere selpaklar her yere Yazarım ben her yere her işte yazıyorum Korkmuyor musun benim başıma 

şeyler ben iyi bir doktorum bu başına bela oldu mu ya sonuçta anormal olduğunu düşünmüşler Bu da bir baskıdır Yani 

senin zamanlarında herhalde bir dahi yönetmek çok zor işte annem bunu bilmiyordu Bizim çocuk bir garip diyordu 

mesela Mesela benim en büyük sıkıntım okumayı Yazmada çok büyük sorunlar vardı bende okumayı yazmayı unuturdum Onun 

için annem de bazen bana Okuma yazmayı tekrar öğretmiştir Yani annem Bence yönetemedi değil annem bilmediği için 

sıkıntı çıkmadı Bence bilseydi sıkıntı çıkardı ya bu çocuk bizim biraz normal mi Düşünsene ilk çocuğun o bütün 

çocukları benim gibi biliyordu Bence Mesela senin şimdi oğlun 2 yaşında dünya tarihinden bahsetse ya da tıptan 

bahsetse dersin ki çocuklar böyle zaten ben de kendimin böyle olduğunu bilmiyordum büyüyünce öğrendim ben mesela 20'li yaşlara 25'li yaş kadar 

bilmiyordum Mesela ben sanıyordum ki herkes her şeyi algılayabiliyor herkes Bütün sınavları geçebiliyor Çünkü bizim için sınav geçmek çok kolay bir şeydi 

giriyordum işaretli olduk Yani ben diyordum ki ne olabilir yani o ne olabilir Hatta şöyle diyordum insanlara Ulan be şıktan biri doğru salak mısın 

Hani yazıyor Bir de doğru içinde yani Bun muı bulamayacaksın diyordum millet diyordu ki deli mi bu Hatta bazı şey 

diyordu mesela ya herhalde bu bilerek yapıyor Bunu Hayır kardeşim yani o çocuk öyleydi bunların zorluklarını da çektim 

insanlar beni çok da eleştirdi mesela bazı bana hala der Mesela ben ukala der mesela ben bir konuya Tam ortadan 

dalarım mesela mesela ben bir ortama bir giriyorum Adam diyor ki işte hocam diyor Ben diyor çok işte güzel miyim diyor paçozun diyor mesela bir kıza Kız orada 

yıkılıyor ama paçoz yani oyunu ya çok seversiniz Ben çok seviyorum çok eskiden 

Akıl hastası ailenin çocuğuyum. 

tanıdığım için bir akıl hastası ailenin çocuğuyum akıl hastalıkları içinde büyüdüm bunun bana getirdiği negatifler 

de var Mesela benim anneannem çok ağır obsesyon hastasıydı camı kırmış evde cam aranıyor Neden biz yutarsak torunları 

yutarsa ölürse Anneannem böyle 20 gün 25 gün cam aranırdı evin içinde bir Anneannem düşün 24 saat uyumuyor ve cam 

aranıyor Ama bu hiç geçmezdi bir gün cam bulurdu bir gün Kedi köpekten bilmem ne bulur TEM saçma sapan temizlik 

ritüelleri vardı işte hayvanları mesela yıkardı mesela omoyla yıkardı kendini de omoyla yıkardı kalıntıları kaldı 

obsesifim mesela ben klinisyenlik yapmıyorsam bir nevi obsesyonlarla yapmam yani işte hastadan bir şey mi 

bulaşır falan diye yapmak pek istemem yani Ama onu yendim mi yendim ama ya Bir nevi yine de vardı kendime de mesela 

bazen yapıyorum o mu bu mu oldu mesela çok piriyim de her ay kan aldırırım bakarım kendime hep bunlar devam ediyor 

Bir kızı öpmeden kan testi yaparım. 

Yani mesela bir kızı hala öpemem işte Hepatit C mi bulaşır Herpes mi bulaşır nasıl Sen öpüşmüyor musun hiç düşmeden 

bile önce antikol baktım Herpes geçirmiş mi uçuk geçirmiş mi smer aldırıyorum smir yani Yani E bir dakika bir dakika 

öpüşmeden önce kan testi mi yaptık simir testine kad ağzına bile PCR bakıyorum 

her pesi var mı diye E kız kaçıyordu herhalde bakamıyorsun yok bakıyorum şöyle bakıyorum ya Bir David düzeyine 

bakalım diyorum Solgun gözüküyorsa Demir bakalım diyorum bir simiri Nasıl ya smir de çok basit her zaman smir şey gerek 

yok başka şekill alabilirsin smir onları bilirim ben biz Hani ben de PC iyi bildiğim için ağızdan da tükrük de çok 

rahat bir şey alabilirim kullandığı diş fasın falan bakabilirim ha sen bir aradan şey demiştin galiba ya kan yok 

Kadınlara Y kromozomu nereden geldi? 

şöyle söyledim onu otopsi yapılıyor kadınlara kadınların % 70'inde beyinlerinde ve kalplerinde Y kromozomu 

var Nereden geldi bu y Siz xx isiniz o zaman y üç yerden gelebilir bir doğumlardan gelebilir erkek bebek 

doğmuşsunuz ya da erkek bebek düşürmüşsün düşükler ama hiç düşürmem ve doğurmamış kadınlar var Onların da % 

20'sinde y var O nereden geldi o zaman cinsel ilişkiden geldi yani spermlerden ye alıyorsunuz Bu önce Rahime sonra 

yumurtanın içine bile geçebiliyor Yani bir kadın sadece beyninde kalbinde değil kendi yumurtasının içinde de birinci 

partnerinden parçalar taşıyor O zaman sen ikinci partnerinden çocuk sahibi bile olsan birinci partnerinden gelen 

artıkları taşıyorsun Peki bir şey söyleyeceğim Çok bağlantılı 06 yaş arasında yaşananlar çocukluğun 

0-6 yaş travmaları hayatımızı etkiler mi? 

travmaları bu bütün ömür boyunca aktarımlı deniyor şu 06 yaş Bir Efsane mi sence 06 yaş Esna değil ama travma 

efsane işte travma hayatı kötü etkiler Hayır travma hayatı iyi de etkiler ben şöyle bakıyorum şimdi 06 yaş insanın bir 

Back up'ı nasıl büyüdüysen o Backup öyle kalıyor mesela hep benim bir verdiğim bir örnek var anandan süt yemiyorsun ama 

yırtı musun Anan Yok bu sefer sen şöyle öğreniyorsun yırtarsa anamı getirebilirim morarırsa anam geliyor ve 

süt veriyor Bu sefer büyüdüğün zaman bir yere gittiğin zaman bağırmaya başlıyorsun ya bu peyniri aldım ama bozuk çıktı değiştirin bunu bağır Adam 

diyor ki ya bekleyin Sen sütü öyle bağırarak almışsın ya o zaman günü yırtan bir RP ortaya çıkıyor Ve sana küçükken iki kişi bakmışsa büyüğün de 

iki kişi baksın istiyorsun onun için çocuklar Mesela bir Anneanne bir bakıcı bakmış o zaman ik ik kişi bekliyor zaman poligamik ilişkiler oluşabiliyor mesela 

Annen çalışıyormuş Annen gidiyor Düşünsene süt gidiyor ve diyor ki akşam görüşürüz Sana ben şey geim mama 

getireceğim sen çocuksun ne anlayasın onu sen diyorsun süt gitti anksiyete bozukluğu atıyor Annem gidiyorsa panik 

atak bu sefer çocuğa kocaman bir panik atak hediye ediyorsun Peki bu travmalar çocuğu büyütüyor mu Evet bir şey gibi 

düşün bunu oyunun gepi gibi seni boost ediyor seni kuvvetlendiriyor Bence küçük küçük travmalar çocuğu çok iyi hale 

getiriyor Mesela benim Küçükken yediğim travmalar beni çok iyi hale getirmiştir Türk filminde vardır ya Zengin Kız Fakir 

erkek ya da tam tersi O adam onu almak için bir sürü Yollar düşünür streslere girer ama o kafasını çalıştırır Han 

küçük çocuklar o stres faydalı kesinlikle Ben hep şunu söylim uzun süren stres vücudun içine sıçıyor 

kalbinde bozuyor böbreğinde bozuyor ama kısa süresi Mesela şöyle çocuklar var mesela Mendilli çocuk akşama kadar 

mendil satıyor o çocuğun zekası geriliyor Romanya'da bir araştırma vardı geçenlerde kötü şartlarda bakılmış çocuklar var bakım evlerinde ıq'ları 80 

olmuş ama bakıyorsun ki çocukluk çağında arada travmalar var darul acizi bir girmiş çıkmış falan filan bir çocuk şey 

olmuş çünkü onu boost etmiş orada Biz de öyle mesela Biz küçükken k o psikiyatrik travmalar ailemizin o içindeki 

hastalıklar bizi travmatize etmiş ve iyi doktor olma yönüne çok okuma yönüne bizi itmiştir bu böyledir mesela Acı 

patlıcanı Kırat çalmaz oluyorsun Çünkü precondition oluyor ön yıkama gibi oluyor küçüklükten geçirdiğin stresler 

mesela Düşünsene küçükken pazarda mal satmışsın küçükken Seni annen işlere göndermiş sırtına bilmem ne koymuşlar 

eşik gibi ders çalışmışsın bu sefer büyüyorsun birisi sana diyor ki şuradan şuraya git yürüyü ver senin için hiçbir 

şey değil bu Bu şuna benziyor kilo 20 kilo sırt çantası taşıyan bir asker onu attığı zaman kendini Kelebek gibi 

hissediyor İşte bu gerçekten öyle O zaman o kadar güçsüzken ölmüyorda bir daha hiç öl öldürmeyen güçlendiriyor 

abiciğim kesinlikle travmalardan başarılı çıkmışsa artık Acı patlıcanı kırç almaz kimsenin önünde duramaz Peki 

Otizm tehlikesine karşı gebelikte beslenme. 

Oytun şimdi gebelikte alınan bazı gıdalar var çocuğa geçiyor ve çocukta sıkıntılar hastalıklar rahatsızlıklar 

meydana getiriyor Gebelikte nelere dikkat etmesi gerekiyor Annelerin çün yeni doğan çocuklar artık normal değil 

yani otizm Eskiden 4A birdi şimdi 10'da bile düştü çok büyük bir otizm şeyi var geceleri uyumuyorlar artık gazı var 

reflüsü var bir problemli egzamaları var Bu çocukların görmüşsündür Ahmet Ahmet diye çağırıyorsun çocuğun şeyinde değil 

sen böyle önüne geçiyorsun çocuk yani Anladın mı ya şimdi böyle bir çocuk fenomeni var esasında Bunların 

hepsi otizm bulgularıyla neydi kendi başına bir çocuk kendi hayatı olan 

kendine münasip bir çocuktur otizm kendi kendine oynuyor orada bir şeyler yapıyor arabaları diziyor falan ama bizle 

Otistik çocukların genel özellikleri. 

alakası yok evde bir hayat var bu ondan dışında bu hayatın İşte bu otizm işte ben hep söylüyorum Z kuşağı otistik diye 

bu kuşak otistik ya saatlerce WhatsApp'ta yazabilirler saatlerce Instagram'da paylaşım yapabilir 1in tane 

fotoğraf çekebilir sıkılmaz bunlardan o zaman otizm kriterlerine gariptir kendi hayatları vardır şahsına münas Bir de 

arkadaşlıkları yoktur evde diğer anasına Baba dedesine Mesela sen eski Hayat Bilgisi kitabında şöyle bir şey var 

dedeyle oynayan bir çocuk o yok Ana mı o y bitti o o Bitti Kalmadı onda iPad bakan çocuk B 18 tane o çıldırıyor 

manyakla şı annesi telefona ver Oh çocuk böyle orgazm Tamam o zaman ne var ellerinde telefon bağımlılığı var bir de 

otizmin en büyük karakteri hiperaktivite eşlik ettiği için böyle vurdulu kırdılı oyunları çok seviyorlar cep telefonu 

hızlı geçiyor çok seviyor esasında şöyle bir çocuk kendi bir hayatı var ama kendi bir hayatı var bizimle işi yok onun 

pizzasını hamburgerini ver bir de eline bir cep telefonu ver wifi aç hayat boyu yaşayabilir şimdi bu çocuk sosyal bir 

interaksiyonu yok empati kavramı yok mesela ev yıkıldı Siz öldünüz çocuk böyle wifi kesildi y Hamburger mi verin 

Peki bunu kim yap yaptığı bir annelerin çalışma hayatına girmesi bunun en büyük sebebi Çünkü anneler çalışma hayatına 

girince bir nevi erkekleşen yükseldi böbrek üstü bezinden Çünkü bir stres olunca ne oluyor Trafikte ya da iş 

stresinde kortizon testesteron artıyor Testosteron çocukları erkeksi yapıyor ve otizm yapıyor Hatta yeni erkekleri 

görmüşsündür yeni erkekler Büyümüş de küçülmüş gibi 3 yaş gibi ama suratı falan böyle bir erkek gibi dikkat ettin 

mi Bir de böyle bilmiş laflar ediyor mesela hiç beklemeden bir dönüyor böyle ben sizin nebak olduğunuzu bilip di öne 

Ulan bu ne dedi bu şimdi yani böyle bir iyi bir şey değil ında erken olgunlaşmış armut gibi bunlar bu çocuklar 

Testosteron bebeler esasında anne karnında mesela anne hızlı yaşadı Ya bunlar da anasının karnında timer hızlıya aldı mesela anne esasında bir 

günde iki gün yaşadı bu çocuk hiperaktif olacak Seni dinlemeyecek gece uyumayacak reflü olacak o zaman otizmli çocuklar 

Otizmli çocuklar yeni normal mi? 

yeni normal mi olu Evet yeni normal Ya bunlar şöyle olacak sık sık hasta olan bağışıklıkları da kötü burunları Akar 

sümük alerjik ritleri var Gözlerinin altı mor biraz böyle nane mollu azcık böyle buradan bir Esinti olsun HP şu 

diye hapşuran tipler sık sık orta kulak iltihabı oluyorlar yeni Normal bu herhalde Gelecekle şöyle diyeceğiz yani 

Benim dostlarım var o diyecek ki senin ya benim ihtiyacım yok onlara yalnız insanlar olacak gelecekte VR 

gözlükleriyle birlikte yalnız y Aynen öyle yapacak bir şey yok ama bu çocuklar para kazanabilecek mi bilmiyorum yani 

Peki hedonizm dünyasında bu insanın temel ihtiyaçları için yetecek mi yetecek Çünkü bunların artık Gerçek Sek 

de ihtiyacı olmayacak onların onların cihazları olacak o da takacak karşı taraf Bu da takacak böyle VR gözlükleri 

böyle oldular ama ya mesela bir çocuk Artık şunu yapamaz bir kadınla onu ikna etme ya da kadının bir erkeği tanışması 

güvenli ortam olup olmaması Çünkü bir cinsellik bir şeydir yani güven unsurudur çünkü bir risk alacaksın o 

riski şimdi buna diyecek ki ya değmez bu riske yani geçelim ne yapalım yani sanal boşanmalar çok arttı evlenme oranları 

Boşanmalar neden arttı? 

çok azaldı bunu neye bağlıyorsun E çünkü insanlar artık büyük yatırım yapamazlar çünkü çocuk doğuracaksın ona 20 yıl 

bakacaksın artık her şey daha fast food insan her şey 20 saniye bakıyor ya geçiniz geçiniz daha Pragmatik insanlar 

esasında şu anda Z dediğimiz y'den Z'ye geçen kuşak da biraz otistik yani onlar da öyle oldu y kuşağı bence ilk 

sürümüyle yok artık bir şey yavaş olmasına dayanamayız her şey Fast olacak mesela bu videoyu büyük ihtimalle 2x le 

dinleyecekler Evet 3x olsa 3xle dinlerler 4x olsa anlamadın Ne gördün ya 

bir bizim gıvır cık bir şey vardı Sarı saçta bir kadın var Tamam bitti mesela İnsanlar bazen şöyle diyor mesela evdeki 

adamı bile doğru düz tanımıyor artık evlenirken ni için yapıyor biliyor musun evliliği Instagram'da paylaşmak için yapıyor yani O da çok umurda değil bence 

yani artık her şey Ne oldu nesnes leşti maddes Şti artık fast food bu dünya var yersen Peki sağlıklı ve doğru beslenme 

Sağlıklı ve doğru beslenme nasıl olmalı? 

Nasıl oluyor mesela eve geldin sen Senin bir yapın var biraz marul yemen lazım biraz domates Yemen sebze yemen lazım O 

sebzeyi nasıl yiyeceksin mesela Salatalık nasıl yiyeceksin bu insanlar bunu yer mi sence Hayır oradan açarlar şeyi interneti oradan hızlı bir şey 

söylerler Yani doğru beslenme şu Mix Flora dediğimiz bol sebze yiyeceksin meyve yiyeceksin yanına Arada biraz da 

protein alacaksın yani böyle bir insan artık nasıl beslensin beslenemez gıda takviyeleri dünyasında Yaşıyoruz bir de 

Gıda takviyeleri bizi nasıl etkiliyor? 

gıda takviyeleri bizi nasıl etkiliyor O da fast food esasında adam şunu düşünüyor gıda takviyeleri de esasında y kuşağı gibi gelecekte şöyle olacak sıvı 

besinler alacağız onun ilk öncülü Bence şu anda tüpün içinden böyle bir şey fış kırtakın Geçen de bir firma gördüm 

çalışan anneler için mama yapmış ne demek Oyan çalışan havucu karıştırmış brokoli koymuş şöyle yedim yenecek gibi 

bir şey değil ama çocuğuna Hop dedi çocuk B ne b ye işte öyle bir şey bir tatsız tutsu bir şey oraya doğru bir 

geçiş var esasında bu gıda takviyeleri doğru gıda takviyesi ne biliyor musun Gıda takviyesi gelecekte saçma sapan 

böyle bir tüpün içindeki besinlere geçiş Yani insana şunu istiyor ver onu bana yutay ve her şeyi alayım gıda takviyeli 

bir Geri zekalılık Tabii ki Yani o aldığın gıda takviyesinin içindeki A vitamini E vitamini c vitamin hepsi onların yapay endüstriyel onlar ne 

yapıyor karaciğere hasar veriyor böbreğe hasar veriyor Bütün vitaminler patlamıştır Mesela ben arada sadece C 

vitamini alıyorum bazen B ve C vitamini O da Ayda yılda bir o da Aklıma gelirse her gün içmek saçmalık Çünkü A vitamini 

vücutta birikiyor Biliyorsun bunlar yağda çözünen vitaminler D birikiyor e birikiyor ha D vitamini eksik 30'un altı 

al Kışa girerken ama sürekli ekmeğin üstüne döküp döküp almak bu iş değil yani D vitaminin fazlası öldürüyor mu 

D vitaminin fazlası öldürür mü? 

şöyle yapar D vitamini kalsiyum vücutta tutturduğu için Damar sertliği yapar damarların boru gibi olur Bir de mesela 

Haşimato beslenmeyle geçer mi? 

Haşimato hastalığı çok soruluyor Haşimato hastalığı beslenmeyle geçer mi Ne yapsın mesela haşimato Sence geçer mi 

Sen şimdi ya Ben yorum şey yapmıyorum geçer diyen hekimlerle de sohbet yapıyorum haşimato Bir Kadın hastalığı 

erkeklere çok nadir tiroidi bozuyor ve tiroid yetmezliği yapıyor hipotiroidi oluyorsun tiroid de çalışmadığı zaman 

saçlar dökülür derin kuru kalır tırnakların yavaş uzar cildinin o nemliliği kaybolur yani kadının cildi de 

biraz sertleşir o yumuşak o kadınlığı azalır hasimato kadınlarda şu anda 1'e kadar çıktı hasimatonun en büyük sebebi 

şu anda bir kesinlikle covid enfeksiyonlar hasimatoyu arttırdı iki vaksin yani Aşılar haşimatoyu ne yazık 

ki biraz arttırdı gıdaların içerisine konan koruyucular da haşimatoyu arttırdı Bir de abuk zubuk gıda takviyeleri de 

haşimatoyu arttırmıştır mesela Adam diyor ki haşimatoyu Omega 3 içeyim ya Omega 3 içiyorsun da o da Balin 

kaynatılarak elde ediliyor O da yanmış gıda O da doğal değil ki yani onun yarına Balık ye mesela balık yemek 

kumato için iyi Omega iltihap bastırır eski moala haşimato olmaz romatolojik hastalık olmaz neden balık yedikleri 

için ama eski moğal da Kırkında ölüyor neden sürekli balık yediği için Ben her gün Balık yiyorum i halt ediyorsun Neden 

tek tip besin alıyorsun tek tip Flora hata ediyorsun Hocam ben her gün yoğurt yerim ya bu normal değil her gün süt 

içerim normal değil riski böleceğim nasıl hocam bir tane sarma Tamam biraz çiğ köfte hocam bir bardak süt Tamam 

biraz kefir içer misin Evet Karanfil Ç iniyor maz arada böyle riski döl dağıt ve Mix Flora yayı yaşa mesela hep aynı y 

tatile gitme değiştir hep aynı insanlar muhatap olma floran bozulur bir gün onunla bir gün onunla bir gün onunla 

farklı insanlar muhabbet edeceksin sonuç her şeyi karıştıracak riski bölecek nokta Yani sen şunu söylüyorsun gluteni 

Kesin laktozu kesin Hayır ama mesela çok intoleransı yüksek olan insan şöyle yapılmış şeyler var çalışmalar var ilk 

bir yaşta inek sütü asla hayır diyabet yapıyor çünkü ineğin sütü ineğe ait senin çocuğun İnek mi ilk bir yaş anne 

sütü vereceksin mesela hocam ilk bir yaş keçi sütü verelim mi senin çocuğun keçi mi ilk bir yaş devi sütü verelim senin 

çocuğun deve mi ilk bir yaş Eşek sütü verelim senin çocuğun eşek mi o zaman bir hayvan kendi sütünü içmelidir bir 

yaşa Biz infant diyoruz süt çocuğu diyoruz süt çocuğu anasının sütünü içer hocam Bizim yan komşunun sütünü içsin mi 

Hayır senin sütünü içsin Çünkü senin sütün ona göre Peki ilk yaşlarda fızık fıstık verelim mi ver Ez ver Neden bunu 

vermezsen vücudu tanışmaz 10 yaşında bu sefer fındık alerjisi olur fıstık alerjisi olur hocam ilk 3 be yaşında bir 

süt verelim mi ver inek sütü neden tanışsın Çünkü alacak gluten ve el mi ver Çünkü tanışacak Bugün inek glutenli 

gıda yiyor saman yiyor O da süte geçiyor Bir gün gidecek bir tatlı yiyecek sütlü tatlı Mesela ne yesin mesela sütlaç 

Haydi döküntü o zaman bütün glutenle laktoz la Fındıkla fıstıkla tanıştırmayı çocukluk çağında azar azar vermeliyiz 

aynı şekilde hijyen de böyle süper hijyeni büyütürsen evi güzel güzel silersen Hiç evde ev tozu olmaz çocuk 

çocuk hiç ev tozunu anlamaz bünyesi sonra bir yere ev tozu bir gelir her yer astım alerji o zaman Ev tozuyla 

tanışmalı anneannesinin o pis evinin arada gitmesi gerekir doğru söylüyorsun vallahi çok 

kreşte dökülüyorlar Evet kreşte dökülüyor o hapşu hup şu hip şi Peki neden sürekli mutsuzuz İnsanlar neden 

Neden sürekli mutsuzuz? 

mutsuz çünkü artık tatminsiz Mesela en mutlu insanlar Afrikalı insanlarıydı Eskiden neden havadan su yağınca Yağmur 

hepsi dans ediyordu E şimdi su var Yemek var her yerde yemek dolu mesela düşünsene eskiden nasıldı tarada 

çalışıyorsun çabalıyordu domates çıkıyordu yazın diyordun ki kıp kırmızı bir domates yedik kardeşim şimdi domates 

her ay var Ne oldu bu sefer tolerans gelişti yani halk arasındaki adıyla insanlar bağışıklık geliştirdi Her şeye 

her şey çok artık Eskiden bir kadınla tanışmak için kadın mendil atıyordu Osmanlı'da sen o mendili alıyordun 

kokluyuram utanıyor dönüyordu böyle şimdi kamera 

içine giriyor her şeyi çok görmekten her şeyi çok yemekten Ne oldu tolerans gelişti biliyorsun tolerans bu demek 

kumar bağımlıları gün 3 saat oynuyor Sonra 5 saat oynuyor Sonra bir gün oynuyor yine yetmiyor artık her şeye alıştık Yani eskiden mendili 

kokluyuram Kıymet o kadar çok mu bilinir bunun nörobiyolojik bir karşılığı var mı tabii Çok muhabbet tez aylık getir Neden 

Çünkü tolerans gelişiyor Çünkü beyninde haz maddeleri var o haz maddeleri ne oluyor her şeyi yaşarsan hepsi boşalıyor 

bitiyor ama öbür türlü yavaş yavaş yavaş bitiyor O zaman şöyle bir şey yapmak lazım 100 haz bir gün mü çarpanı 100 Çar 

çarp 1 10 haz 10 gün mü eskiden ne yapıyorduk bekliyorduk mesela Annen diyordu ki oğlum keki bugün bitir mi 

Tamam anne onu 10 gün Yiyeceksin Sen böyle Yarın kek var Allah'ım yarın kek şimdi kek her yer kek Anam her yer haz 

hedone Eskiden limon hatırlıyor musun ikiye bölünür dü öbür yarısı Yarın kullanılırdı şimdi nasıl sık Anam sık at 

işte insanlar da artık sıkılıyor ve atılıyor Biz birer limona 

dönüştük Ya bilmiyorum Gülsem mi ağlasam mı bilemi y hiç kimse hiçbir şey için 

emek vermek istemiyor bu her konuda geçerli hiç kimse bir şey olmak istemiyor hep ona karşı bir şey olunsun 

istiyor Mesela çok sevilmek istiyor ama sevmeye bilmiyor işte bu ne hedonist Sevin beni yalayın beni sen hayır E 

tabii Çünkü eskiden ne vardı Bir kadın bakıcı doğurucu çekip çevirici erkek 

koruyucu para getirici bir change vardı Evet şimdi o yok artık Erkekler de biliyorsun Parası olan kadınları 

istiyorlar koruyayım kolayım değil evde oturayım bana baksın is İşte basit hedoni Evde yatayım yiyecek alayım 

yiyelim ondan sonra hedoni yaşayalım yiyelim içelim satalım Ama bunun sonucu ne ağır depresyon mutsuzluk Çünkü Emek 

vermiyor bir anlam arayışı yok beklemiyorsun Mesela annem bana eskiden diyordu ki Anne kek kek oldu mu anne 

oğlum dur pişiyor 5 dakika sonra Anne kek oldu mu oğlum daha solu 5 dakika bir heyecan var şimdi şöyle kek mi 

istiyorsun git oradan al nereden pastaneden Hatta 20 tane al burnuna da sok kek eskiden ne zaman oluyordu Evde 

sadece doğum günlerinde belki oda Şimdi öyle mi artık her şey çok bak kolay ulaşmak demek kolay harcamak demektir 

Bunu unutma Bedel ödemiyorsun Bedel ödenmeyen her şey çabuk harc alır mesela Eskiden ben hatırlıyorum ilkokulda 

parmak kaldırıyordu değil mesela Öğretmenim tuvalete gidebilir miyim Evet çıkabilirsin şimdi güm öğretmen 

Neredesin sen sana Bedel ödememiş bir toplum Peki yaşlanmayı nasıl geciktirir şunu sana söyleyebilirim kesinlikle 

Yaşlanmayı nasıl geciktiririz? 

şeyler doğru Hani o Eee şeyden bu arada sevgili izleyenler Cansu 

Canan şu anda sinek öldürüyor Ondan sonra Olsun olsun işte Bahçeden 

geliyor Bahçeden e Evet parç de GTE 

şimdi şey yapıyor şimdi Evet az yemek ömrü uzatıyor mu evet y az yemek lazım 

bir öğün yemek Evet doğru e Hocam ben arada iki öğün yiyorum ya ye Zaten bunu hep sürdüremez arada iki ye bir ye de 5 

öğün yeme al öğün yeme mesela İnsanlar eskiden nasıl yaşıyordu sabah her zaman kahvaltı edilmiyordu bazen bir çorba 

içiliyordu sallanıyordu rutin bir şey bulamıyordu şimdi nasıl sabah yiyor insanlar o açık kahvaltılar serpmeler 

sonra karnın tok yine Hadi arkadaşlar 12'de yemeğe gid lan Daha yeni yedik lan hadi bir daha yemeğe Sonra öğleden sonra 

bir kek mi yesek Ulan tokum Ben bir daha yiyelim akşam da oturup yine manyak sofralar işte alkoller içine yüksek 

karbonhidratlı yağlı gıdalar yaşlanıyorsun Hatta herkes yaşlı zaten dikkat edersin insanlar çöktü Yaşlı 

insanlar var Artık onun için az yemek gerekiyor bol su içmek günde 1,5 2 litre su içmek bol sebze ve Mix Flora hep aynı 

gıdaları yemeyeceksin bir insan lazım olan kalorisi 1000 kalori günlük şu anda İnsanlar Dünya ya da ortalama 2000 

alıyorlar çok yiyor Herkes çok yiyor Abi bir de her şey çok lezzetli bir bakıyorsun kremalar jeller üstünde Ya 

abi her şey çok şey Yani insanlar haz ğuna kendini bitiriyor şeker ya Şeker Mesela ben iki tane atıyorum mesela ya 

Şeker kanser yapar mı? 

Şeker kanser yapmaz yani Ama işte pet taramalarını şekerle yapıyoruz diyor Hoca Ama onun ne alakası var şimdi 

kanserli hücre oraya geliyor şekerden besleniyorlar Tamam da ya senin vücudunda şimdi kan şekerin sabit Açlık 

kan şekeri hep bizim 80 110 civarında o bütün Vücud onunla besleniyor beynin de şeker kullanıyor mesela bütün çocukların 

kahvaltı etmesi kesin gerekiyor çünkü şekerleri yükselmeli ve akademik başarıları için okulda ebelik gezinir 

Onun için mesela erişkinler kahvaltı etsin mi Bence Hayır gerek yok ama çocuklar Kesinlikle evet çocuklar 

kesinlikle kalktıktan Bir saat sonra kahvaltı etmeliler kaç yaşına kadar bu 2021'e kadar sonra Salla gitsin artık 

onun için kahvaltı mesela o yüzden çok önemli şeker iki tane şeker ne olur bir şey olmaz Arada D tane baklava Yemekten 

sonra çok güzel olur ama unutma dör tane baklava yedin arkasında Bir tane de sütlaç yeme artık yeter çıkarma yani 

hocam bir tepsi baklava ya bir tepsi baklava olur mu yavrum işte o şeker işte yoksa iki tane çay şekerinden ne olur ya 

Hiçbir şey olmaz Bir de bu şeylere şey işte şeker tümörü Besler saçmalıklar bunlar zaten senin bir normal Doğal kan 

şekerin var ki beynin en çok kullandığı yakıt şeker Onun için şeker vermeliyiz vücuda Mesela ben şeker yiyorum Şeker de 

ağzıma atıyorum bazen seviyorum ama çocuğa mesela getirip 10 tane 20 tane şeker vermemek lazım ya bir şeyin ucunu 

kaçırmayacaksınız 

şeker yersen Flora bozuluyor ama içine yoğurt da koy Şeker de koy sebze de koy 

meyve de koy karanfil de koy rezene çayı da koy hepsinden böyle aldığın Turşu da 

koy ve her zaman kırmızı 38'e değil siyah 39'a sıfıra kırmızı kır hepsine 

Bas Paraları Her zaman kazanırsın sepet yapın diyor sepet yapın Aynen öyle ha ilaç da öyle Mesela metformin 

alabilirsiniz İnsülin direnci o anlar metformin alabilir olmasa da alınabilir 500 milgram metformin ömrü uzatıyor 

Aspirin Hayır Aspirin kanama riskini arttırıyor beyin kanaması riskini arttırıyor hayır evet Aspirin kanseri azaltıyor doğru ama hiçbir şeyiniz 

yokken aldığınız zaman beyin kanaması riski dör kat artıyor ama Ailenizde kalın bağırsak kanseri varsa mide kanseri varsa alın O önemli mesela Çünkü 

prostat olsun meme olsun Ailesel kalın bağırsak da öyle hani risk grubu sanız Aspirin haftada üç kez bebe Aspirin 

alınabilir ama risk grubu değilseniz Hayır kafaya göre Aspirin almayın tansiyonunuzu 128'in altında tutun düşük 

Düşük tansiyon uzun ömür mü demek? 

tansiyon uzun ömür mü demek Yüksek tansiyon kısa Ömür çok düşük tansiyon da kısa Ömür O da ne 6ya 3 gibi alıya 3'ün 

alt da az yaşıyorsun 10A alıyım ben yani 10A al Tam sınırs sen yani tam ucundan 

Yani bir tık gidersen o da kısa 10A 7 12'ye 6 12'ye 7 harika T 11'e 7 çok iyi 

tansiyon Bir saat yürümek lazım Çok spor öldürür mü çok spor şöyle aşırı spor hızlı yaşlandırıyor Evet günde 2 saati 

Çok spor öldürür mü? 

bir saati geçmeyeceksin koşu değil yürüyüş mü yürüyüş Bir de çok hani böyle ağırlıktan kaldırmak ölmek bitmek abi 

bir spor yapmışız ölmüşüz abi ya Yapma bunu ya o zamanki tarlada çalış ya da kum çek Yani şöyle olacaksın Bir gün 

yaparsan bir gün yapmayacaksın Yürüyüş için geçerli değil ama her gün yürüyüş olabilir yarım saat bir saat yürümek 

lazım tempolu mu Hayır kendini gebertme mesela her gün koşanlar var Kendini geber terk hızlı yaşlanıyorlar bu yani 

ne yapmak lazım bir şey dengeli yapmak lazım Mesela her gün saçları tarayayım mı tarama yani dökülür E tabii canım 

Her gün saç taranır mı? 

Yani çatur çutur taranır Bu arada Sara işte Yani bu her gün öpüşe mi Hayır yani her gün cinsellik yapayım ölürsün lan 

tükenirsin sperm kalmaz Çünkü sperm de bir maliyet e her gün hocam ü defa yapıyorum E yani hızlı giden atın seyrek 

olurmuş Yani erken ölürsün yani Haftada 2 3 iyi E ben Hocam bu hafta her gün cinsellik yaptım öbür haftada haftada 

gün aşırı Yap canım Yani çocuğumu hocam yüzme kursuna gönderiyorum okuma kursuna gönderiyorum gitara gidiyorum o çocuk ne 

oluyor yanıyor bön rat oluyor yanıyor Vallahi yanıyor ya bir çocuğu bir şeye gönder ya ha bu yaz Ne 100me tamam bitti 

kapatıyoruz Bu yazı bu kadar öbür yaz ne öbür yaz hızlı okuma kusu o yazı da kapattık değil mi Yani bu şey bu çocuk 

yani yarış atı gibi ama saçmalık Sonra o çocuk ne oluyor Hiçbir şey olamıyor mutsuz aşıyor ilkokul 1E kadar kadın 

doğum muayen gezindim Ulan ben işim yoktu benim gezindim ama gezinerek öğrendik Çünkü iki tip öğrenme var bir 

çocuğa ders de çalıştırabilirsin ya da verirsin birinin yanına çıraklıktan öğrenir Mesela senin iş mesela radyo televizyon okuyarak da öğrenebilirsin ya 

da verirsin birinin yanına çıak öğrenir gider alaylı da olur alaylı da olur çok bize alaylı da lazım okumuş da lazım 

Mesela düşünsene bir şirket yanıyor mesela çok kötü durumda okumuşlar diyor ki ne yapacağız biz böyle bir durumla karşılaşmadık öbür taraftan adam 

küçükken mendil satmış diyor ki yaş bir şey hallederiz bu da lazım Peki şimdi elektronik sigaralar Bunların içinde ne 

Elektronik sigaralar, sigaradan daha mı zararlı? 

var Normal Sigaradan daha mı zararlı elektronik sigaralar normal sigara kadar zararlı ama elektronik sigara içerisinde 

bulunan gliserol ve propin alkol 300 derecede yandığı için parkinson ve Alzheimer yapıyor Evet Bir de bağışıklık 

sistemin içine ediyor şöyle içenler var Onlar daha güzel hem sigara içiyorlar hem elektronik içiyor O daha iyi o en 

iyi o kamyondan karbonmonoksit çeksinler Bir de şeyden egzoz gazı bu elektronik sigaralarda karbonmonoksit ve hidrojen 

Sülfür çıkıyor onlar çok bağımlılık yapıyor karbonmonoksit bağımlısı oluyorsunuz Çu karbondioksit çektiğin anda hemen rahatlatır ger O zaman böyle 

nefes darlığı falan ondan oluyor Tabii gaz bağımlısı oluyorsunuz Çünkü gaz akci yerinizi gitmeden beyninize gidiyor y 

Onun için elektronik sigara yanına bir de şey koyun normal sigara bir de soba dumanı ve kamyon dumanıyla beraber 

dörtlü yapın bana diyor hocam ne yapalım dört en iyisi o Evet en kısa kestirmeden 

gid kısa saçma sapan şeyler şöyle sana söyleyeyim sigara içenlerin yanında duranların bile riski % daha ne diyeyim 

hocam Hanım sigara içiyor diyor Biz yanında duralım mı diyorum Ben diyorum ki o iki zararsa sen bir zarar alıyorsun 

diyor He yani durayım mı o zaman di dur abi diyorum neden E çünkü Diyorum sende nöron kalmamış Zaten y Sen zaten o 

kritik eşeği geçmişsin diyorum Benim öyle bir espri vardı Sen Alzheimer olmazsın neden ediyorumun beyin yok Zen 

bitmiş y zaten olmuşsun Yani bu arada üç doz aşı olanlarda da Alzheimer riski ü kat artıyor onu da söyleyeyim bak 

Aşı oldum pişmanım ne yapmalıyım? 

Herkese sordum sana da soracağım aşı oldum ama pişmanım ne yapmalıyım Vallah Üzgünüm yani evet ilaç var mesela en 

asetil sistemim var etken maddesi o alınabilir balgam söktürücü ondan 600 miligram günlük alabilirsiniz bol bol 

işte Enginer falan yiyebilirsiniz Enginer içinde bol miktarda şey var glutatyon var İyidir a sistein var 

içerisinde bunları yapabilirsiniz iyi uyuyabilirsiniz bir de metformin var long covid diyorlar ya uzamış covid 

Biliyorsun onun bulguları var nefesini içine dolduramam ondan sonra ortostatik hipotansiyon ya birden Ayağa kalkınca 

Tansiyon düşmesi çarpıntı terleme onun adı ortostatik hipotansiyon canlı rüyalar görmek gece full HD rüyalar 

görürsün ve sabaha kadar uğraşırsın onlarla Bunlar long covid bulguları ve akciğerini dolduramam hissi sanki 

dolmuyor muu gibi his oluşuyor bunlar hep long covid hislerdir saç dökülmesi oluşabiliyor kronik yorgunluk kalkmak 

istememek gibi duygular oluşabiliyor bu covid geçenlerin % 1010 15'inde var aşı Olanların da % 5'inde Bun oldu buna da 

long wax yani long aşı uzamış aşı deniyor bunlara ü ilaç öneriliyor metformin en asetilsistein ikisi olmazsa 

olmaz Bunlar hem Spike protein azaltıyor hem de long covid önlüyor Onun için Aile hekimini ve dahile danışarak kullanınız 

bu ilaçları sorunca da Oytun erbaş söyledi Profesör Doktor bir oku diye hekimi uyarınız her yayında olduğu gibi 

hekiminize danışma kullanmayın diyorum bu konuda konuşuyoruz ama herkesin sağlığı sistemi bireyseldir Siz 

hekiminize danışın mesela Amerika'da mesela parkinson ilaçları televizyonda reklam edilebiliyor ama altında yazıyor 

hekiminize danışarak kullandınız diye Bence İlaçlar da reklam edilebilmeleri serbest olmalı Çünkü öbür 

türlü devlet denetiminde olmayınca kaçak köçek daha kötü oluyor adrenalin korku aniden yapılan şakalar ölüme sebep olur 

Aniden yapılan şakalar korku öldürür mü? 

mu Bazı insanlar kalp hastalıklarıyla doğuyor Bazı insanların kalbi ritim bozukluğuna çok yatkın ve bilmiyorsun 

Onun için hızlı şaka yapmak soğuk duşu almak aniden suya dalmak ritim bozukluğu oluşturabiliyor hiçbir zaman suya 

dalmayın soğuk suya soğuk duşa atlamayın şaka yapmayınız Bir de aniden bir arabanın arkasından koşmayın mesela 

otobüsü kaçırdınız ya yakalarım ben onu birden ritim bozukluğuna girersiniz kimler bunu özellikle Yaşlanınca 45 yaş 

sonrası adet dönemleri çok riskli ritim bozukluğunda Kalp hastaları yine bir de hiçbir bozukluğunuz olmasa bile Bazı 

insanlar doğuştan ritim bozukluğuna yatkın doğuyor kalbindeki elektrik oluşturan bölgeler bozuk mesela 

Amerika'da yılda 10.000 kişi ölüyor bundan yani suya dalmaktan böyle soğuk duş almaktan Ondan sonra koçum sırtına 

vurmaktan bunları yapmayınız Bunlar Çünkü otopsi negatif ölüm yani otobüs de bir şey çıkmıyor Yani bunlar diyor ki aniden bugün bu bir şey oldu bu diyorlar 

öldü falan diye ani Kardiyak ölüm olabiliyor Yani bunlar koroner ölümleri değil yani kalp damar tıkanıklığı değil 

bunlar ritim bozukluğu ölümleri hiç öyle şeyler yapmayın Minnoş Minnoş gezinin Peki insan ölürken biyolojik olarak 

İnsan ölürken biyolojik olarak neler yaşar? 

neler yaşıyor ün Şimdi iki tane ölüm var beyin ölümü ve kalp ölümü diye Eğer kafanızı çarpmışsın işiniz kelek y o an 

filmin kopması gibi siyah kafanı güm diye çarptın ve Siyah beyinde emboli attı ya da beyin kreması geçirdin Bunlar 

beyin ölümler deir beyin ölümlerinde ani bir ölüm oluşuyor Çünkü solunumunda gidiyor ama kalp ölümleri öyle değil kalp ölümleri Bayağı uzun sürüyor ve 

ölümlerinin % 60'ı önce kalbin duruyor ama beynin yaşıyor yani olanları görüyor Tab Senin kalbin Duruyor böyle tık tık 

tık tık tık tık tık sen diyorsun ki ya bu yaşıyor diyorsun ki napı yok gitti 

ve sen şuna gidiyorsun o an öldüğünü biliyorsun kalbin durdu oksijen gitmiyor beynine ve oksijen oksijen gitmediği 

anda beynine Hatta hipoksik orgazm diye bir şey vardır Eğer bir insan oksijen gitmezse aşırı bir zevk hali oluşuyor 

oksijen gitmeyince bütün dopamin boşalır beynine endorfin de boşanır böyle korkunç bir Blue Dirim olursun böyle bulutların üstünde bir neşeler böyle bir 

güzellikler böyle bir kilo dondurma yemiş gibi ya da orgazm olmuş gibi kalp durması orgazma eş Değerdir beyindeki 

bütün dopamin endorfin boşanır ve ilk böyle bir bir saat öyle geçiyor harika bir duygular Neşe o harika Ondan sonra 

beyin ilk 24 saat aktif kalmaya devam öldü bitti fişin çekti Morga koydu ama 

beyin aktifi aktif sen böyle canlı rüyalar git geller Hani o eşti rüyalar var ya hoplamalı zıplamalı onlardan var 

Bir de A bir dakika ya bir dakika dur öldü Morga koydular ama beyin Rüya görü 

ben aynen gece yatağ oymuş gibi devam Ed ama gerçek gibi rüyalar Bütün hayatın önünden geçiyor yaptıkları yapmadıkları 

flashbackler beyin öldüğünü biliyor ve flashbackler git geller yaşıyorsun Ulan keşke bunu üzmesin Ya bunu hata ettik 

ama öldüğünü de biliyor üzgün gün A ama bunu iyi ettim çocuğuma Şuna çok iyi ettim İyi ki yaptım ya iyi ki şunu 

yaptım ya iyi kiler ve keşkeler yani o ilk 24 saat Hani deniyor ya kabir azabı 

o var gerçekten de azap da çekebilirsin Ya bunu vurduk öldürdük kötü yaptık hata yaptık orada boşu boşuna bir aileyi 

dağıttık bu muhakeme yaşayacaksın bizim EEG mizde şu anda Beta geçiyor Beta dalgası Biz bunu frekanslardan biliyoruz 

Alfa gözler kapalı huzurlu geçer Beta hareketliyken şu anda geçiyor Gama da matematik işlemi yaparken geçer bir de 

meditasyon zamanında geçer ölünce aynı Gama geçiyor yani bir meditasyon hali var ve beynim manyak çalışıyor ilk 24 

saat hele ilk bir saat falan bomba toprağa gömdüğünü de isted diyor görmüyor tam bir algıda hissediyor Yani 

bir gömülme var yani gömülme üstünün kapatılması yani bir şey o tensel şey var ilk 36 saat ama sonra yavaş yavaş 

azalıyor mesela domuz çalışmaları var ilk 5 gün devam ettiği biliniyor aktivitenin giderek azalıyor ama aa 

Welcome to party İnşallah VK kamlık oluruz Anam bana diyor Oğlum öldün mü diyor Nereden biliyorsun diim anne diim 

e'den biliyor Peki insan beyninin en aktif olduğu zamanlar ne zamanlar şu anda çok aktif ya belli değil mi Ama sen 

İnsan beyninin en aktif olduğu zaman. 

hep çok aktifsin ya Gece de gündüz de yayında gece ikde yayından çıkardık biz oytunla sanki oydun sabaha kadar yeniden 

yeniden başlayabilir Sen mesela yorulmuyor senin beynin dinlenmiyor mu öme ihtiyacın yok mu abi ama şimdi insan 

her şeyi varsa adam kası varsa kasını kullanır beyni varsa beynini kullanır y ne yapayım şimdi bizde de ama çok iyi 

fasat ama ne yapayım şimdi ortayı verdin yani beyin her zaman aktif uyurken de aktif yaşarken de aktif Konuşurken de 

aktif bir şey yapmadan tavanlara bakarken de aktif sonuç beyin hep aktif ha Bana şunu sorabilirsin beyin rüyada 

mı çok aktif yoksa şu anda mı rüyada daha aktif Tabii gece uyuduğunu zannediyorsun Ama sanki dinlenmiş gibi ama rem uykusunda manyak aktif bak beyin 

ölünce de aktif ya ilk söyledik ya çok enteresan ya ama kalbin durması biraz 

sıkıntılı ölümler de böyle olacak 10da kaçı öyle oluyor ya onda alı şunu yaşayacak manyak böyle bir orgazmik bir 

durum Neşe manyak bir Mavi Düşler harika Zevkler ve sonra muhakemeler ilk 24 saat 

ama ya Çok ilginç ama yavaş yavaş gidiyor yani bilim hani böyle şak diye gitmiyor böyle yavaşça gidecek yani elektrik ilginç ölümsüzlüğü bulacaklar 

Ölümsüzlüğü bulacaklar mı? 

mı sence ölümsüzlük olmaz da uzun yaşam olur Yani bizim dna'mızda 120 130 Doğru söylüyorsun o 

zamana kadar rahat yaşanabilir Ama bu genetik müdahalelerle yeni doğacak çocuklar var ya sipariş çocuklar onlara 

ölüm genleri çıkarılabilir bu crisper kas 9'la yani tüp bebeklerde tüp bebeklerde crisper kas 9'la Ölüm genleri 

Var Ölüm genlerini ne yaparsan yap durduramıyorsanız yaradılışta hemen kum saatinin dönmesine 

Evet yani şöyle ölsün yenisi gelsin diye program var hinler yaşayınca çok zevkler yaşayınca erken ölünü Çünkü saati 

hızlıya alıyorsun mesela yapılan çalışmalar öyle bir şey var hayvanlarda var ya hiç yemek yedirmeden çileğin Aroma kokusunu ver aynı yaşlanma oluyor 

Evet yani yiyecekle de ilgili değil yaşanmışlık o hani mesela adam insanlar cinsellikler yaşıyor Onu yapıyor bunu 

yapıyor Çilek Hızlı yaşa gen çö falan diyorlar O doğru çünkü timer hızlandırıyorsun Ama öbür taraftan Budist rahip böyle duruyor hiçbir şey 

yok algı yok kalbi 65 atıyor 50 atıyor o uzun yaşıyor Çünkü ne yok timer yavaşlatıyor ya bu sadece yemek değil 

bana diyor ki hocam bir öğün yem yavrucuğum O bir öğün bir felsefe o o bir Metafor bazısı bana şey diyor Hocam Metafor ne ya gidebilir miyiz buradan 

yani ben diyor ki hani o diyorum Bir de öğün yemek sadece bir öğün yemek değil o yani o bir metaforik bir yaklaşım 

Japonlar çayı gerçek 2 saatte içiyor gerçekten ya adamlar onu demliyor koyuyor kokuyor Bir de kaynatmıyor 

Benmari yapıyor yani sıcak ılıtılmış 

hızl ölüyorsun Evet ya benim öyle arkadaşlarım var mesela Cansucuğum nasılsın iyi misin demesi 5 dakika 

kadına hiçbir şey yok Ama yani buradan anlamıştır O kendisini ya inanılmaz 

prenses Adeta bir prenses çok iyi yani Maşallah 12 yaşayan şeyler var kesin 

yaşarım Savaş eserleri var ik Dünya Savaşı'ndan Holocaust ya da ausf kampından onlar röportaj yapıyor Adam 

diyor ki ya diyor biraz rahat olmak lazım diyor adam şeyde kalmış lan toplama kampında adam orada da Öyleymiş 

Ben diyor hep Ümit ettim diyor kurtulacağım zı diyor bak aynen iyimser herif iyimser bir adam ondan sonra biraz daha muhabbet edelim mi dedi kadın ki 

yeter dedi tamam yeter o zaman dedi Yani rahat hep iyimser olacaksın pozitif bakacaksın ama yapılan çalışmalar şu 

görülmüş zeki insanlar asla iyimser olamıyorlar bu net bir bilgi cehaletle zekiler kötümser oluyor y hep kötü 

olacak mesela bir Zeki gördün mü ne olacak kötü olacak bir cisim yaklaşıyor Eyvah ne olacağız öleceğiz biteceğiz 

Jüpiter bize çarpacak borsa düşecek yani öleceğiz normal zekalılar daha iyimser 

iyimserlik kesinlikle aiden kazanılıyor kü kenden beri Anne bugün bir şey olacak yağmur yağacak A ne güzel kızım üstüne 

yağar öbür anne şemsiyeyi al ıslanırsın hasta olursun ya Bırak ıslansın şunu ya 

kızım bak ne güzel Islanmışsın bak öbür türlü geri zekalı Islanmışsın 

Ne oldu kuru kalsan ne olacak ıslak Ozan olacak sonra Çok gülen çok ağlar var ya bizde bence çok gülüyorsunuz Siz her şey 

iyi gidiyor kesin bir şey olacak ya olmayacak olacak dolunayda bir şey kaçacak 

size Vallahi öyle ya evet evet fazla gülme dur kötü çeker bizde öyle bir şey var y Bizim kültürümüzde arabesk var o 

acıların kültürü Çünkü biz acılarla büyümüşüz genlerimizi işlemiş Kurtuluş Savaşı şunlar bunlar açlıklar bizim 

coğrafya işte ORT Doğu hep acılarla bizim ana formatını acıyla Biz acıdan 

besleniyoruz biliyor musun coğrafya genetik olarak da kader mi kesinlikle Coğrafya kader Çünkü genetik olarak kodlanıyor bize Kolektif bilinç var ya 

Coğrafya genetik olarak kader mi? 

Ya ben dışarıdan yurt dışında üstünde Türk yazmasa bile bilirim davranışlarını genetiğimizi kadar işlenmiş durumda Vallah sen her şekilde her şeyi 

biliyorsun Yok estağfurullah bilmiyorsunuz da öyle bakın En azından bir beynimiz var Yalnız bir şey kayıtlara geçsin Oytun erbaşa 

estağfurullah falan dedir Hayır kardeşim y Ya şimdi mesela Ya bırak seviyorum 

seninle uğraşmayı Ya şimdi mesela ben söylüyorum Hayat bir kader ya şimdi Düşünsene 180 bir kız olarak doğuyordu 

ailen zengin bir yalda doğmuşsun Almanca öğretmenin olmuş sana Almanca niler söylemiş küçükken voleybol Oynamışsın 

Annen de ses sanatçısı Baban da Kemancı mış ağzında altın kaşıklarla Doğanlar Evet yani bu genetik olarak mükemmel bir 

çocuk bir de çevre olarak da mükemmel bu çocuk bir çıkıyor sahneye bir söylüyor kazanıyor parasını şimdi Öbür çocuk 1440 

anne 1.40 babadan doğmuş gece kda doğmuş yani gerçekten böyle bir eğitim alamamış 

en iyi aldığı eğitim tırmalamış mendil satmış ya bu çocuk ne yapsın yani Ama hayat Adil değil üzgünüm Hayat herkes 

kaderini Yaşar canınız üzgünüm Kader kader nedir Ben de bilmiyorum bazıları şans diyor bazıları Kader diyor ama 

kesinlikle kaderini değiştiremiyorsan Benim annem babam çok insanlar değil ama anneanneden gelen ve onlardan gelen 

şizofrenik özellikler ve takıntılı özellikler bana garip bir nöron ağ kazandırmış dislektik manyak biner ona 

Peki bir tık ileri olsaydı ben de Allah'ın delisiyim Ben de ebelek gibi geziniyordu ben de şimdi diyordum ki Cansu yer kabuğunun altında insanlar var 

Bak böyle tip olabilirdim Ben E ben asl bir seyahat yaptım Cansu yerin kabuğuna doğru gittim ortasına doğru gittim Cansu 

ve orada Kamar ki denen insanlar var tanıştım ve kam meraki dedi ki bana Oytun dedi Senin burada ne işin var dedi 

Ve çok korkunç anlatmak istemiyorum Anlatırsam her şey değişir bu olabilirdi Bir tık ileride Öyle bir şey olmuş ki 

bir şey iyi gitmiş tam dökülecek Ken bir şey dökülmemiş gibi İşte ben oyum çok şanslısın Peki mesela şizofreni sonradan 

Şizofreni sonradan olur mu? 

oluyor mu tabii ki olabilir Sen mesela böyle tabii olab ama şöyle şizofreni çıkacaksa ilk 20 30 yaşta çıkar zaten 

genetik mutlaka bir genetik T tabi şizofreni olunmaz şizofreni doğulur dahi olunmaz dahi doğulur salak olunmaz salak 

doğulur her şey anne karnında gelişir Einstein'ın bir çocuğu şizofreni bir çocuğu intihar etmiş depresyondan 

Einstein normal mi değildi Einstein deliydi ya Mesela bir erkek beynine göre normal bir beyni mi var Einstein Hayır 

Einstein'ın 10 çocuğu var oradan belli kimseyi kırmamış buradan beri normal olmadığı belli 10 çocuğu olduğu 

biliniyor Hani iki tanesi yasal se8 tanesi ne olduğu belli bazı 20 olduğunu düşünenler var bayağı var Bunlardan 

oradan deli olduğu belli Düşünsene biri geliyor ve şöyle diyor mekan zaman eğiliyor Ulan H mekan eğildi de zaman 

nasıl eğiliyor zaman diye bir kavram bile yok belki deli lan bu delin beri Onun için bütün dahiler dirilirler ya 

Tesla kumruyla aşık oldu Öldü ya bir tane güvercini vardı onu aya yaı tamir etti ona aşık oldu öpüştüler ve öldü ya 

düşünsene hocam benim işte amcam var Kumru'ya aşık olmuş evet çocuğum Evet falan hasta çok yani Tesla da hasta Çok 

hasta Bunlar ve şöyle bir şey sana söyleyeyim Belki de son cümle şizofreni beyniyle dahi beyni aynı oyun çok güzel 

Kapanış 

bir programdı Amerika'da verimli çalışmalar diliyorum sana Tabii çalışmalarını sürdürmeye gidiyor bir ay 

sonra dönecek Bir bölüm daha yaparız Profesör Doktor Oytun erbaşla birlikteydik konu konuyu aşt Çok güzel bir bölümdü kanalıma abone olup 

bildirimleri açmayı unutmayın sizleri seviyoruz hoşça kalın kem gayrimenkul Cansu Canan'la sohbeti sundu 

[Müzik] 

 - Generated with https://kome.ai

 

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar