İsmail Hakkı Altuntaş

abone ol  e Herkese merhaba arkadaşlar ben Doktor  Mustafa Atasoy Bir önceki videomuzda  sizlerle glutenden bahsetmiştik ve  insanların çok büyük çoğunluğu için bu  Lite nin molekülünden bile uzak durmaya  çalışmak şeklindeki bir çapının evet  gereksiz bir stres oluşturduğunu  anlatmıştık buna karşı myene insanların  çok büyük çoğunluğunun ev börekler  çörekler baklavalar lokmalar bazlamalar  gözlemeler yumsuz ekmekler mantılar  şeklindeki bir beslenmeden olabildiğince  uzak kalmaları gerektiğini ve bu Türkçe  rap beat elindeki kalemlerle  sağlıklarını bozmaları gerektiğini bunun  da yeterli olacağını konuşmuştuk şimdi  bu videodaki konumuz yulaf  bu yola Selim mi yoksa bırakalım atlar  mıyız  bu Vallahi ben atla bir seviyorum Bana  kalırsa hepsini izleyelim biraz da  atabilirsin ama sen yiyor musun derseniz  doğrusu ben her gün yiyor Yani bir  yolunu bulup bir şekilde her gün yıla  siliyorum Siz yiyecek misiniz Vallahi o  kadarını Siz Bileceksiniz artık videoyu  seyrettikten sonra ken

Merhaba arkadaşlar E bugün gene epey bir  şey öğreneceğimiz ilginç bir konuyla  birlikteyiz Hani ben genelde derim ya  hayvansal ürünleri olabildiğince elden  geldiğince az tüketmeye bakın  Eee Tadımlık ya da sosyal hayata uyum  sağlayacak kadar tüketip bunu kendi  hayatınızda rutin standart beslenmenizi  ana ürünlerinden birisi ana öğelerinden  birisi yapmayın Eee uzun vadeli veyahut  da kısa vadeli sağlığınızı  düşünüyorsanız diye Eee Bana da sorarlar  eee ya Neden peki o zaman deniz ürünleri  balık başta olmak üzere bunların hep  Sağlıklı olduğu söylenir Bunlar da  hayvansal ürün değil mi Bunlar bitki mi  yani diye ve Eee bunu konuda hemen  insanların aklına Balıkta Omega 3 var da  ondan diye gelir Fakat bu doğru değil  tabii ki Omega 3'e ihtiyacımız var Omega  6'ya da ihtiyacımız var Çünkü bu ikisi  zaten adı üstünde Eee esansiyel yağ  asitleri Yani dışarıdan almak zorunda  olduğumuz Eee yasi fakat Eee Ya tabii ki  omega3 y bir şey Ama keşke böyle aldım  da uzun vadeli  Eee

çok yaygın bir şehir efsanesi arkadaşlar duymamış olmanız mümkün değil bilim tereyağını akladı yani ne demek dünyada  bilim insanları Eee Eskiden tereyağı kalp damar hastalıklarını Besler diye  açıklamalar yapmışlar bugün ise araştırmalar sonucunda anlamışlar ki tereyağının kalp damar hastalıklarıyla  hiçbir ilişkisi yok özür dilemişler ve demişler ki artık tereyağını istediğiniz  gibi kullanabilirsiniz Eee Safi yarardan ibaret bir yiyecektir istediğiniz gibi  kullanın şimdi başta tereyağını tırnak içinde suçlayan daha sonra aklayanlar  kimler Bunlar E herhalde Bizim köyde Bakkal Süleyman değil kim kastediliyor  uluslararası beslenme ve diyetetik kuruluşları Japonya'nın Fransa'nın Amerika'nın kardiyoloji ve kalpdamar  Eee dernekleri Eee böyle Tıp kuruluşları Amerikan kalp Cemiyeti falan bunlar özür  dilemişler Pardon yanılmışız tereyağının kalp damarla bir ilişkisi yokmuş Doymuş  yağın demişler böyle anlaşılıyor şimdi videoda e göreceğiz durum nasıl ama  videoya geçmeden ön

İlave olarak, kalite açısından rafine zeytin püresi yağının yemeklik ve kızartmalık olarak ayçiçekyağından daha iyi bir yağ olması nedeniyle ayçiçekyağına alternatif yerli bir yağ olarak doğru pazarlama stratejileriyle pazarda hak ettiği yeri kısa sürede alması muhtemeldir. Ürün raflarda fiyat olarak zeytinyağının altında ayçiçekyağının üzerinde rahatlıkla konumlandırılabilir.

dostlarım Merhaba kalp krizi geçirdikten  sonra bana gelen hastalara kalp krizi  geçirmeden önceki günlerde kendilerini  uyaran bir şikayetleri olup olmadığını  sorarım hastaların neredeyse yarısı  öncesinde hiçbir şikayetlerinin  olmadığını diğer yarısı da bazı  şikayetleri olduğunu ancak önemsemedi  söyler Geçenlerde biraz da hocam krizden  Önce kalbimden hiçbir Şikayetim yoktu  Sadece son birkaç aydır hızlı  yürüdüğümde ayak baldırıma bir ağrı  giriyordu dedi Ağrı durunca bekleyince  geçiyor Hastam da yürümeye devam  ediyormuş O yüzden önemsememiş dostlarım  yürürken baldıra veya uyluğa ağrı  girmesi bacak damarlarında ciddi bir  tıkanıklığın belirtisi olabilir bacak  damarlarındaki darlığın kalp krizi ile  ne alakası var diye soracak olursanız  biliyorsunuz kan damarlarımız birleşik  kaplar sistemi gibi  ayağımızda da kalbimizde de beynimizde  de aynı kan dolaşır Kandaki kolesterol  şeker trigliserit bacak damarlarınızı  tıkadı İsa az veya çok boyun  damarlarınızı beyin damarlarını