İsmail Hakkı Altuntaş

  Soyut Büyük olasılıkla, ince bir figür elde etmek için birçok diyet denediniz. Hatta kilo vermişler ama tekrar kilo almış olabilirler. Vücudu istenilen forma sokmak için sadece diyetler yetmez, önemli olan kilo almanın psikolojik sebepleriyle de mücadele etmek! Tanınmış bir hipnoterapist olan Andrey Rakitsky, ruhunuzu ve dolayısıyla bedeninizi ve hayatınızı kontrol altına almanıza yardımcı olacak hazır araçları ve çözümleri sizin için bir araya getirdi. Bu kitapla siz: • açlığı ve tokluğu yönetmeyi öğrenin; • vücutta kendi kendini düzenleme ve kendi kendini iyileştirme mekanizmalarını başlatmak; • sonunda kendinizi sevmeye başlayın; • stresten kurtulun ve tamamen rahatlama tekniklerinde ustalaşın; • sorunları "sıkıştırmayı" ve ruh halini "tatlandırmaya" çalışmayı bırakın. Tüm önerilerin etkinliği, tavsiyelerini 150 binden fazla kişi tarafından takip edilen yazarın uzun yıllara dayanan tıbbi deneyimiyle kanıtlanmıştır. Bu yayın tıbbi bir ders ki