İlişkilerin Son İstasyonu: Hata Analizi ve Nihai Kararın Psikolojik Anatomisi
"Bir ilişkide her şeyin yapıldığı hissi, aslında zihnin tüm rasyonel / rasyonel seçenekleri tükettiği ancak duygusal bir 'açık döngü' / open loop içinde hapsolduğu kritik bir eşiktir". Bu noktada bir mentalist gibi hareket etmek, olayları kişiselleştirmeden bir veri seti / data set gibi analiz etmeyi ve "öğrenilmiş çaresizlik" tuzağına düşmeden nihai kararı vermeyi gerektirir. 1. Hata Analizi: "Ben miyim, O mu?" Ayrımı İlişkide işler yolunda gitmediğinde zihnimiz otomatik olarak savunma mekanizmalarını / defense mechanisms devreye sokar. Genellikle en kolay yol suçlamayı karşı tarafa kaydırmaktır / shifting the blame . Ancak profesyonel bir analiz için şu teknikler uygulanmalıdır: Eylem Sonrası İnceleme / After-Action Review : Oz Pearlman, başarısız bir etkileşimden sonra "Nerede raydan çıktım?" sorusunun sorulması gerektiğini vurgular. Eğer karşı taraf kaba veya ilgisizse, bu sizin hatanız olmayabilir; ...