Çeviri
Sağlıklı Yaşam
Testosteron deyince kadınlar menopoz dönemine girdiği zaman eee biraz testosteron kullanmalıymış.
Doğru mu? Hayır.
Hayır.
Şimdi şöyle bir kere eee kadın kadının hormonu östrojen zaten.
Evet.
Erkeğin hormonu testosteron.
Kadında nerede yapılıyor östrojen? Yumurtalıkta.
Over'de.
Erkekte nerede yapılıyor? Testiste.
Ama şöyle bir şey var.
Hormonlar günü değişiyor.
En yüksek hormonların olduğu zaman sabah kalktıktan sonra.
Yani siz 800'de kalkıyorsanız 8'de hormonlar pik yapıyor.
Bu iyi bir şey mi? Yani hormonlar pik yap.
Bütün dünyada, bütün hayvanlarda böyle.
Kedi de böyle, köpek de böyle.
Bütün herkes böyle.
Bütün canlı testosteron sabah yüksektir.
Tü can.
Onun için testosteron sabah çok önemli bizim için bu sabah ereksiyonu.
Saba ereksiyonu bir erkeğin sağlığını gösterir.
Ne kadar çok sabah ereksiyonu oluyorsa o kadar damar sistemi sağlıklıdır.
Peki o zaman bir erkek bahsettiğiniz sabah ereksiyonu ereksiyonunu olmuyorsa sağlıksız mıdır? Tabii evet sağlıksız.
Çok tehlikeli bir şey.
Nereye başvurması gerekir bu durumda? Şöyle tabii androlojiye üroloğa başvurması lazım.
Yani şöyle bir şey sana söyleyeyim.
Eee, net bir cümle söyleyeyim sana.
Bir erkeğin ereksiyon olabilmesi için bir kere damarlarına çok iyi çalışması lazım.
Hormonlarının çok iyi çalışması lazım.
Yani erkek sistemi çok hassastır.
Birazcık psikojenik bozukluk yani kafanın sorunlara takılması biraz hemen eee işte tütün kullanımı hemen eee o kirli hava, yediklerine dikkat etmeme.
Peki en temel birinci sırada ne söylersiniz? Erkekte spermine ne bozar? Önce şunu söyleyeyim.
1950'de eee sperm sayısı şimdinin neredeyse 3 katıydı.
1950'de testosteron da şu an 3 katıydı.
Şu andaki erkeklerin testosteron erkeklik hormonu.
Eee eski erkeklerin 80 yaşındaki hormonu gibi.
Yani şu anda genç 30'lar eskinin 80'leri gibi.
Yani şu anda şu topluma bakarsan bütün erkeklerin testosteronu 80 yaşındaki erkekler gibi eskinin yaşlı erkekler gibi düştü testosteron.
Bunun en büyük sebebi, eee, yaşam şekli.
Hı hı.
İnsanların yaşam şekli çok değişti.
Neden diyeceksin yaşam şekli çok değişti? Bir, aşırı uykusuz.
İnsanlar artık geç yatıyor, erken kalkıyor, az uyuyorlar.
Doğru.
İkincisi yedikleri gıdalar aşırı miktarda kalorili yemeye başladı herkes.
Onun için obezite, bunun en büyük faktörden bir tanesi.
Kötü beslenme alışkanlığı.
Kötü beslenme alışkanlığı.
Eski cinsel ilişki sıklığına ulaşamama.
Eskiden insanlar daha çok beraber oluyordu eşleriyle.
Çünkü eskiden insanlar gün aşırı, her gün beraberlik yaşıyorlardı.
Yani sonuçta bir şey vardı.
Bir eee şimdi insanlar daha yorgun eskisine göre ve cinsellik yapmak istemiyorlar.
Çünkü cinsellik şöyle bir şeydir.
Uyku uykuyu getirir.
Cinsellik cinselliği getirir.
Hani bir laf vardır.
Uyku uykunun mayasıdır.
Ne kadar çok uyudunuz o kadar çok uyumaya devam edersiniz.
Cinsellik de yapmazsanız cinsellik gidiyor insanlarda.
Peki ne olur hocam? Yani mesela bir kadının ya da bir bu neye benziyor biliyor musun? Egzersiz yaparsan kasların ne olur? Artar, değil mi? Peki mal taşırsan kemiklerin ne olur? Güçlenir.
Aynı şekilde cinsellik yaparsan cinsel organlar daha iyi çalışıyor.
E peki bu kaç yaşına kadar geçerli? Nasıl bu? Doğumdan ölüme kadar abi.
Cinsel 6070 yaşındaki bir insan için yapsın.
Evet.
Ya bugün eee Evet.
Menopozdan sonra kuruluk olur biraz yani vajina.
önleyebilirsin sen.
Bir dakika ona geç kuruluğa geçmeden önce şimdi testosterona gelelim.
Yani şey bir şimdi testosteron düştüğü için libido da düştü.
Libido ne? Cinsiel enerji düştü insanların.
Bunu bilin bir kere.
Yani erkeklerin cinsel enerji düşmüş durumda.
İkincisi erkeklik erkekliği getirir.
Erkek tipi işler.
Mesela biz eskiden ne yapıyorduk? Eee, odun bölüyorduk değil mi? Habalen kalkıp başka birine bağırıyorduk mesela.
Yani bir erkek tipi şey vardı.
Avlanıyorduk.
Bunlar erkek tipi fonksiyonlardır.
Bunlar testonu yükseltirler.
A şuradaki cümleyi sevmedim.
Birine bağırıyorduk.
Hangisi ya? Öyle ya şöyle.
Hayır yani bağırıyorduk.
Şöyle kadına bağırmak değil.
Eşimizi çocuğumuzu savunuyorduk dışarıda.
Mesela sen şimdi bir eşsin.
Tamam mı? Sen haklı da olsa, haksız da olsa ben seni savunmalıyım.
Erkek olarak değil mi? Erkek olarak.
Senin haklı olma önemli değil.
Orada kayın valideye karşı haksız herkese karşı sensen kardeşim benim eşim benim çocuğum öyle erkek lazımdı şimdi böyle erkek neydi mesela benim çocuğum hep haklıdır benim eşim hep haklıdırdı şimdi öyle değil oturup konuşalım deniyor artık ya oturup konuşalım demek testonun bittiği andır.
Allah.
Tabii.
Şimdi evde musluk takip tahmin eden erkek kaldı mı? Adam ne yapıyor desen? Musluğu çıkarıyordu, söküyordu, boruları düzenliyordu.
Peki dama çıkıp damı arttıran erkek var mı artık? Şimdi bir şey oluyor mesela.
Bir şey akıyor hemen hemen tesisatçı alınıyor.
İşte sonuç erkek tipi işler erkek tipi testosteronu getirir.
Ama bu ne? Mesela musluk tamir eden erkeğin testosteronunun artmasını artar.
Nasıl? Ne alaka? Çünkü mekanik aletler ya.
Mekanik şeyler oğşla biz maça giderince artar.
spor yapınca artar.
Ondan sonra hayır hayır koşunca artar.
Mesela bir erkek koşacak, iş yapacak.
Ondan sonra evdeki şeyi ne onun adı? Markete gidecek.
O 20 kiloşi kaldıracak.
Böyle erkek kasla beraber testosteron artar.
Testosteron da kası arttırır.
Cinsellik de böyle.
Cinsellik yaptıkça testosteron artar.
Ata sen bir erkeği gözünden tanırsın cinsellik yapıyor mu yapmıyor mu diye.
Mesela tanımıyor musun mesela bir erkeğin b yüzü? Bir erkeğin yüzüne bakınca testonla anlarsın.
Nasıl anlıyorsunuz? cildinin tazeliği kanlanma paterni.
Testosteron cildi gençleştirir.
Nasıl kanlanma paterni? Yani cildi gerer.
Genç ve sağlıklı bir cilt oluşturur.
Cildiniz kurumaz.
Testosteron yağlandıran hormondur.
Her yerinizden yağ fışkırır.
Parlak bir cilt edinirsiniz.
Aynen öyle.
Sizin de maşallah cildiniz pek parlak ama öyle ama yani biz biraz da şey de alıyorum ben.
Gerçi A vitamini de alıyorum ya.
Alırım ben.
Cilt için mi? Alıyorum.
Evet.
Kadınlar da alsın mı? Yani şöyle haftada bir alıyorum.
A vitamini 40 30 miligram yani içiyorum.
Evet.
İçiyorsunuz.
He bir de yüzüne de sürersen olur.
Hafif ama çok hafif sivilceye de önden.
Şimdi şöyle bir şey var.
A vitamini.
A vitamini cildin yenilenmesini hızlandırır.
Onun için mesela havuç.
Mesela havuç mükemmel bir şey.
Havuç ve domates yiyebildiğiniz kadar yiyin mesela yani kırmızı besineleri.
Şunu söyleyeceğim size.
Betakaroten mi vardı onların içerisinde? Bet kararoten.
Betakaroten eşittir A vitamindir zaten.
Betakaroten A vitamini geliyor demek ki.
Kesinlikle.
Peki.
Cilde ve eklemlere.
Hocam biraz da şeyden bahsedelim.
Menopozdan da bahsedelim.
Kadınlara gelelim.
Şimdi bunları saydık.
Erkekleri saydık.
Ne yapacağınızı biliyorsunuz.
Peki östrojen en çok ne zaman artıyor? Cinsellikle yine okitin.
Evet.
Ve östrojen.
Cinsel ilişki yapmayan kadın östrojene düşer.
Östrojenin en yüksek olduğu dönem yumurtlama zamanıdır.
Yani siz 30 günde bir adet görüyorsanız 15 gün 20 gün civarı östrojen artar artar artar artar.
yumurtlamayla beraber östrojen düşer.
Onun için cinsel isteğiniz de azalır.
Peki bu menopozdaki kadının hani mesela östrojen kadın nasıl belli oluyor? Östrojen kadın şöyle belli oluyor.
Dudaklarından kırmızı dudaklar.
Cilt yine kırmızıdır.
Çünkü östrojen ve testosteron damarlanma yapar her yerde.
Onun için kırmızı büyüz.
Ondan sonra dudaklar kırmızı.
Bir de çok önemli bir şey var.
Eee kuruluk kuruluk olmaz.
E bütün sekresyonlar artar.
Göz yaşı dahil, göz sıvıları dahil.
Bir kadın östrojeni gözünden bilirsin.
Gözünden parlaktır.
Evet.
Gözler parlak ve şeydir.
Kurumaz yani.
Peki mesela senin iyi mesela hocam.
Evet.
Bir de östrojen kadınlarda östrojenin en çok yapıldığı yer ikinci yer neresiydi? Yağ dokusudur.
Neres? Yağ dokusu.
He.
Önce o zaman kilolu kadının östroj östrojeni daha yüksek.
Hangi yağ dokusu? Karın değil.
Cilt altı yağ dokusu.
Cilt altı.
Hep bunu anlatıyorum.
Cilt altı yağ dokusu olmayan kadının östrojeni %40 düşüktür en az.
Cilt altı yağ dokusundan kastınız şey midir? Bö birazcık böyle hafif ele gelir.
E sen öylesin.
Sen ele geliyorsun ya.
Kendin dedin lan.
Ne dedim? Ele gelir dedin ya.
Hayır.
Hafif böyle ele gelir mi dedim.
O mu? Kesinlikle.
Evet.
Ele bu tabii her yeri böyle.
Sırtı da böyle bacakları da böyle.
Cilt altına zatenık.
Evet.
Balık etli.
Sağlıklı kadının zaten sellü yoktur cilt altında.
Çok tipik bu.
Sellülit sağlıksız kadının belirtisidir.
Bunu da unutma.
Selüt insülin direnci olan, göbek yağlanması olan testosteron yüksek kadının sorunudur.
Unutma bunu.
Peki şimdi kadınlara aslında şu anlatılı kadınlarda östrojenini yükseltiyor.
Onu da söyleyeyim sana.
Aile, çocuk doğurmak, aile olmak, cinsellik, başka aile tipi işler yapmak, çocuğu yedirip içirmek östrojeni arttırır.
Bir de eş olmak.
Eş olmak.
Eş olmak östrojeni yükseltir.
Bu çok önemli.
Bir de östrojeni en çok yükselten şeylerden bir tanesi de eskiden çok konuşulurdu bu fitojenler var.
Yani fitojen bu şey var ya ıhlamurdur, rezinedir.
Bunların hepsi östrojeni yükseltir.
Fitojendir, adaçayı.
Aynen öyle.
Yani bugün o zaman mesela ıura erkek içmesin yani.
Evet.
Papatya çayı mesela bunlar kadın içi şeylerdir.
Bunu unutma.
Yani kadın mutlaka çay içmelidir ama rezine içmeli.
Papatya içmeli.
Mutlaka böyle bir alışkanlığınız olsun.
Fitöst Aynen öyle.
Ada çayı.
Bir de kadınlar kesinlikle bu fitöstü nereden alırlar? Ottan, çöpten.
İşte dere otu, marul bütün şeylerde özellikle kokan, mis gibi kokanlarda mesela dere otu mesela başka semiz otu.
Hep de fitestrojen maydanoz.
Maydanozura var.
Onun için kadınlar şey ağırlıklı beslenmelidir.
Roka da olur.
Evet.
Ve kadınların bünyesi yağı sindirmeye daha müsait.
Neden? Eee, bünye olarak yağlanmaya müsaitsiniz.
Mesela siz mesela tereyağı, zeytinyağse daha çok yarar.
Evet.
Gerçek.
Erkeklere de karbonhidrat yarıyor.
Bal gibi.
Ay ne güzel.
Bal yiyeceksin.
Propolis yiyecek erkek.
Ondan sonra hemen kas kitlesi yapar.
Erkeğe bak burada bile şanslı.
Erk.
Evet.
Erkek karbonit.
Erkek hamur içinde daha kadın hamur içinde sellit olur.
Kadınlar hamur içi yemeyin.
Erkek de olmaz.
Erkek kaldırabilir.
Erkek erkek şöyle çayını içecek.
Ondan sonra hamur içinde yiyecek.
İşte baklava böreği.
Ondan sonra biliyorsun malum.
Allah güç kuvvet versin.
Allah güç kuvvet.
Yani şöyle söyleyeyki yaşayan insanlar doğru yaşıyordu.
Ş kon.
Ha şimdi bunu biz bunu niye konuşuyoruz aslında? Tabii.
E konumuz hani çıkıp da buraya konum eee cinsellik konuşmak değil niyetimiz ama konuşulmayan bir şeyler var.
Hep üstü kapanan, üstü örtülen bir şeyler var.
Teston o kadar önemli ki bizim.
Bak bir şey sana söyleyeyim.
Şimdi bir bizim horoz var ya horozdaki samimiyete dayanarak şimdi bak horozun testosteronunu al.
Yani adım et.
Horozun mu? Evet.
O ibik düşü böyle yana doğru yatar.
Peki ibik ne renkli? Kıp kırmızı.
O ibik oluyor.
Bembeyaz.
Pembe renkli.
Bitiyor ibik ya.
Ya bizim ibit demek hocam bir erkek demek testosteron demektir.
Bunu hiç unutma.
Şimdi mikrofonunuzu şöyle düzeltebilir misiniz birazcık size doğru? Nereye? Sizin de mikrofon düşmüş.
He daha iyi anladım.
Başka şey düşmesin diyelim ya.
Ay ama senin programlar böyle.
Nasıl bilince böyle ol? Bir şey sana söyleyeyim mi? Esasında bizim hiç konuşmadığımız bütün evlerin sorunu iktidarsızlıktır.
Hem kadın hem erkek iktidarsız.
Şimdi herkes eee %50 söyleyeyim mi sana? Ben de daha çok abartıyorum.
Türkiye'de iktidarsızlık bütün dünyada %70'ler şu an çok yüksek.
Şimdi herkes eee şey ilaçları kullanıyor ya böyle psikolojik ilaçlar kullanıyor.
Şimdi adını vermek istemiyorum.
Ev cinselliği bozuyor.
Bir he o ilaçlar zaten cinselliği bozuyor.
Y ciddi bir bozuyor.
İsteksizlik yapıyor kadında ya da erkekte.
Hiç fark etmiyor.
Şimdi menopoza giren kadın da zaten diyor ki mesela diyelim ki 50 yaşında girmiş menopoza ama zaten ben artık menopoza girdim.
Cinsellik benim neyime diyor.
Önygı.
Şimdi bir şey sana söyleyeyim.
Şimdi Türkiye'de en büyük sıkıntılardan bir tanesi de bunu söyleyeyim.
Yani eee kadın orgazmının bilinmemesi ve olmaması.
Türkiye'de birçok kadın kadın orgazmı bilmiyor.
Onun için cinselliği bir angarya olarak görüyor kendini.
Ya bilmiyor çünkü yaşamamış.
Bir şey sana söyleyeyim mi? Çok önemli.
Bak sen genç kızdığından beri eğer orgazm olmayı bilmiyorsan, öğrenmemişsen ki öğrenilen bir şey.
İnsan kendi bedenini kendi tanır.
Orgazm olamıyorsun.
Bu sefer kadın şöyle düşünüyor.
Erkeklere böyle bir sorun yok.
Erkek daha mekanik.
Hı hı.
Ama kadın orgazmı biraz daha bilmesi gereken bir şey.
Vücudunu bu sefer onu olmayınca bu sefer senin dediğine geliyor.
Diyor ki cinsellik kat angaryaaydı.
50 yaşına geldim.
Neyime diyor? Oh kurtuldum diyor.
Evet.
Şimdi ama şöyle bir şey var ki eğer e menopoz döneminde doğru bir şekilde o dönemi yönetemezsen birçok hastalık da o dönemde çıkıyor zaten.
Ya millet menopozu değil ki.
Normal aktif kadınlar 30-35 yıllık kadınlar cinselliğini yönetemiyor Türkiye'de ya da dünyada da böyle çok yer böyle.
Şimdi ben bugün daha çok menopoz üzerine konuşmak istiyor.
Tamam menopoza taktın sen.
Ben ben menopoza gelmeden 30-35 yaşındaki üretken kadınların cinsellik yaşamasında çok büyük problem olduğunu biliyorum.
Ama şimdi onu nasıl anlatacağız? yayında hani bu çünkü sabah yayın olduğu için biraz dikkat edin olur mu? Yani YouTube falan değil yani şöyle Tamam.
Şöyle söyleyeyim size.
Şimdi eee bir erkeklerle kadınlar cinsel birleşmede şöyle bir sıkıntı var.
Her yerde var bu.
Erkekler çok aceleci bu konuda.
Bu şekilde.
İki erken boşanma çok büyük problem şu anda hala devam ediyor.
Hastalık mı erken boşanıyor? Hastalık yani erken boşanan bir hastalıktır.
Yani erken boşanma demek 2 dakika içerisinde boşalmak.
Türkiye'de bu bir dakikaya indirilmişti.
Yani bir dakikayı geçiyorsa erken boşanma değil Türkiye'de.
Peki nerede tedavi olu? Çok kısa.
Şimdi bak bir kere tamamen psikojenik bir şey.
Problem oluyor.
Çünkü hızlı tatmin olmaya dayalı bir sistem oluyor.
Ya bunlar var ya çok sıkıntılı.
Şöyle bir şey var.
Erken boşanma kesinlikle psikiyatriste, kesinlikle öroloğa gitmeyeli.
Bu sefer ne oluyor biliyor musun? Ailelerin parçalanmasının en büyük sebebi cinselliktir.
Bunu hiç unutma.
Bunu buraya yaz.
Hiç eee maddi sebepler değil biliyor musun? Cinsellik.
Cinsellik olmayan aile parçalanıyor.
Çok bağlayan ve güçlü bir duygu.
Cinselli.
Çok bağlayan değil.
Bir aileyi tutan şey en büyük şey çocuk ve cinselliktir.
Bunu bunu kadınlar bilmiyor mu? Biliyor.
Erkekler de bilsin bunu.
Ama bu cinsellik şey değil sadece.
Yani böyle bir hani sadece cinsel organ eee eşliğinde olan bir şey değil.
Cinsellik.
İşte sevmek, sarılmak hepsi bir bütün halinde gerçekleşen bir şey.
Ha gelelim menopoza.
Menopozda kadınlar tabii ki cinselliğini şöyle şey yapıyor.
Bir çok önemli bir cümle söyleyeceğim.
Kadınlarda ve erkeklerde andraoz, andropoz erkeklerde 55 60'tan sonra gözükür.
Testonun düşmesidir.
İki kadınlarda menopoz diyoruz.
Kesinlikle cinsel isteği normalde %5 10 etkiliyor.
Tekrar söyleyeyim.
Hormonlar cinselliği %5 10'dan fazla etkilemez.
He ön yargı bu.
Kadın diyor ki menopoza girdim.
Ben istemiyorum artık.
Yalan.
Öyle inandırıyor kendini koşulluyor kendini.
Bu her zaman oluyor.
Mesela diyor ki yaş 70 iş bitmiş abi.
Öyle bir şey yok yani.
Nasıl bir insan 8090 yaşına kadar cinsel hayata aktif olabilir mi? Tabii ki.
Tabii ki olabilir.
Olmalı mı? olmalıdır.
Düzgün cinsel hayatı olan insanların düzgün kişilikleri oluşur.
Ben hemen anlıyorum mesela bir yere gittiğim zaman çok önemli bir konu.
Hiç anlamıyor musun? Yok ben sizin mil milattan önce 300 yılın 400 yılı Hipokrat'ı biliyorsun.
Evet.
Hipokrat tıbbın babasıdır.
Tamam.
Evet.
İkinci tıbbın babası da Galend'dir.
Bunlar hep bizim bölgedendir.
Bunlar İzmir ve diğer bu bölgelerde yetişmiştir.
Tamam.
Bu adamlar diyor ki histı var.
Hisleri nereden geliyor biliyor musun? Diyorlar ki, "Hisleri şu, hisleri rahim demek, uterus demek.
" Diyorlar ki, "Bir kadın" diyor, "cinsel hayatı kötü olursa bu rahim tatminsizliğine gider.
" diyor o zamanlar.
Ve bu kadın diyor, "Sinirli, sıkıntılı, anksiyeteli, kaygılı olur" diyor.
Hani histerik derler oradan mı geliyor? His oradan geliyor.
Histerik lafı tam milattan önce 400'den geliyor.
Bu hala doğru.
Ama histeriği şey için kullanırlar.
Çok cinsel eee arzusu güçlü olan kadın için kullanırlar.
Evet.
Şöyle kullanıyorlar.
İşte o histriyonik.
He histrionik.
He histrionik aynı şeye geliyor.
Orada da şöyle bir şey var.
Cinsel arzusu çokmuş gibi.
Çok teşirci işte dekolteler, mini etekler ama cinsel birleşme sorunlarıu olan kadına biz histriyonik adı veriyoruz.
Hım.
Yine aynı şey çıkıyor.
Yani histide şu var.
Tatmin edilmemiş duygular var.
Bak Freud seversin sevmezsin.
Mesela şu beğenmezsin.
Freud şöyle bir şey abi cinsellik eğer kötüyse büyük sağlık sonu ortaya çıkarıyor.
Bunu hiç unutma.
Doğru.
Cinselliği kötü olan adam şiddete daha meyilli olan adam.
Kesinlikle.
Çünkü neden? Testosestonu yüksek ya.
Tatmin edilmemiş ya.
Bu sefer o tatmin edilmemiş duyguları ona buna yansıtıyor.
Şimdi dediniz ya mesela cinselliği düşük olan adamı sen anlamıyor musun diye ben mesela şeyi anlıyorum.
Mesela çok böyle bağıran çağıran, çok atıp tutan böyle çok havalı erkeklerin Evet.
yok cinselliğine zayıf olduğunu düşünüyor o da histerik tavırlar ya.
Kadında da bak bir yerde bağırma varsa orada hisleri vardır.
Hisleri eşittir tatmin edilmemiş cinsel duygulardır.
Ya bir adam çok bağırıyorsa sorun nerede biliyor musun? Burada değil.
Anladım.
Nerede? Orada.
Orada.
Bravo.
Tebrik ederim.
Dersinizi anladınız.
Hocam çok iyi bir öğrencisiniz.
Hocam kimin öğrencisiyim? Sağ olun.
Sağ olun.
Oytun Erbaş.
Sağ olun.
Rica edeceğim yani.
Yani şunu söylemek gerekiyor.
Eee programın başında ya da sonunda cinsellik ölüme kadar doğuş yani ölüme kadar ergenlikte ölüme kadar yapılması gereken normal bir fonksiyondur.
Yemek içmek kadar.
Peki şimdi o yemek içmeye de geleceğiz.
Cinsellikten.
Şimdi biraz çıkıp sizi başka bir yere getireceğim.
Hocam başından sona cinsellik mi konuşacağız? Bir şey sana söyleyeyim mi? Cinsellik çok önemli bir şey.
Ya anladım.
Tamam.
Ama o kadar önemli ki ailenin temel dileği, kadının östrojenin temel direği, testosteronun temel direğidir.
Bunu unutma.
Bir dakika.
Bana rejden bir şeyler diyorlar.
Ayda ne dedin? Duymadım.
He diyorlar ki kısırlığı da konuşalım.
Ve şunu söyleyelim.
Cinsellik yapan kadın ve erkekler uzun yaşıyor.
Yani bu nasıl amaç? Öyle bir şey.
Hocamın cinsel asla çıkabilir.
Çıkarmamak değil.
Orgazm demek damar sağlığı demektir.
Bakın orgazm olursanız damar sertliği olmazsınız.
Net bilgi bu.
Kalp olmuyor.
Orgazm olan erkek damar sertliği olmaz.
Stent olmaz.
Büyük bir efor.
Hem efor sağlıklı hem orgazm çok iyi bir şey beyin sağlığı için.
Millet onu antidepresan yutuyor.
Yutarsın tabii orgazm olamayınca.
Buyurun şimdi öbür tarafa gelim.
E menopozu konuşmak istiyorum birazcık.
Sonra kısırlığa değineceğiz.
Şimdi menopozda eee kadınlara daha önce biliyorsunuz şey hormon verilmiyordu.
Hor ver daha önce verilmiyordu.
Şimdi 2000'e şimilerde verilmeye başlandı.
Şimdi biz 2000'e kadar veriyorduk.
1980'de bakım başladı.
2000-2010 yıllarında hormon verilen kadınların daha çok embole attığı gözüktü.
Nit bir bilgi var.
Hormon verirseniz menopozda emboli riski artıyor.
Bunu bilin bir kere.
Hele de tütün kullanıyorsan kullanmıyorsan emboli riski artıyor.
Bir de bir de eee eğer emboliye yatkın hastalıklar var.
Factor 5 mutasyonu gibi fmış birkaç tane mutasyon var.
Biz 2000'li yıllarda şunu görüyorduk.
Hormon verilen kadınlar emboliden ölmeye başladı.
Evet.
Bu sefer 200510 yılında rutin hormon tedavisi bırakıldı.
Artık menopozlu rutin hormonu vermiyoruz biz.
Kime veriyoruz biliyor musun? Hormon şuna veriliyor.
Eğer menopoza bağlı sıkıntıları varsa ne bunlar? Bir sıcak basmasını tolere edemiyorsa sıcak basması oluyor biliyorsun.
Gece yanıyorsun gündüz üşüyorsun.
Manyak bir durum oluşuyor.
2.
İrar kaçırma olabiliyor.
Inkontans dediğimiz 3.
Kemik erimesi olabiliyor.
Bunların dışında hormon vermiyoruz.
Bunu unutma.
Bu üçü dışında idrar kaçırma.
İdrar kaçırma, kemik erimesi ve sıcak basması.
Bunların dışında hormon vermiyoruz.
Sığması rutin yani sen menopoza girdin.
Nasıl hissediyorsun? İyi.
Kemik densisten iyi vermiyoruz.
Yani şu mesela koldan sürülen östrojenler falan hiçbirini vermiyoruz.
embol attırıyor çünkü ve damar sertini hızlandırıyor.
Rutin hormon bitmiştir.
Ama bu yani kadın doğumcular bu konunun uzmanları.
Şimdi akımlar oldu.
Ben o akımda yokum kardeşim.
Mesela testosteron verilen de var andropozda erkeklere.
Dışarıdan verilen östrojen ve teston asla vücuttakini taklit etmiyor.
Zarar veriyor.
Gelelim 196570'lere.
Ne oldu 6570'lere? Fransa'da meme üstüne sürülen kremler vardı.
Östrojen kremleri.
Memeyi sert ve diri tutsun diye.
Meme kanseri oldular.
Evet.
Anladın mı? Şimdi o bantlar.
Peki hepsi bütün östrojen preparatları meme kanseri riskini arttırır.
Ama yeni yayınlar çıkmış.
Hikaye.
Evet.
Kemik kitlesini koruyor.
Evet.
Cinselliği koruyor.
Vajinal kuruluğu koruyor.
Doğru.
Cildi koruyor.
Evet.
Doğru.
Evet.
Ama ben önermiyorum.
E peki vajinal kuruluğu olan kadın ne yapsın? Vajinal kuruluk için o şeyler var, fitiller var içinde.
Östrojen ve laktobas var.
Artık o mu kaldı artık? Ama eee vücuda sürülen östrojenin kendi üretmesi kadar eee vücuda sürdüğün östrojen sıkıntısı şu.
Bizim nasıldı hormonlar? Sabah yükseliyor, akşam düşüyordu.
Sen sürdüğün zaman, içtiğin zaman o ritmi sağlamıyorsun.
Her şeyin doğalı iyi ya.
Yani ben tekrar onu söyleyeceğim.
Ben bugün hastalara soruyorum.
Mesela kadın diyor ki ben hormon replasmanı almak istiyorum.
Çok iyi hormon replasmanı var.
Yapıştırılan cilde sürülüren var.
Ben diyorum kardeşim diyorum senin sorunun var mı? Yok.
Alma diyorum.
He sorunun yoksa almayacaksın.
Bu ne zaman belki alınabilir? Biliyor ki ilk geçiş var ya menopozda 502.
Hani o bölgeyi rahat atlatayım diye alabilirsin.
İşte sıcak basması olması falan filan.
Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.
Yorumlar
Yorum Gönder