İlişkiniz İçin En Önemli 11 Cümle (Bunları Sık Sık Tekrarlayın!)
Bu
kelimelerin gücünü hafife almayın: birlikte uzun bir yaşamın tüm zorluklarını
aşmanıza yardımcı olacaklar. Basit, görünüşte her gün "yardım edebilir
misin?” veya "tamam, unutalım"
- bu ifadelerin her biri aslında tek bir anlama gelir: "Seni
seviyorum."
1.
"Seninle evlendiğim için çok mutluyum!"
Herkesin
sevildiğimizi tekrar tekrar duymaya ihtiyacı var. Sonuçta, ömür boyu birlikte
olmaya karar veriyoruz - ve bu hayatta büyük değişiklikler oluyor.
“Bir
partnerden bizimle olmaktan mutlu olduğunu duyduğumuzda, yeminini bir kez daha
onaylıyor gibiyiz. Bizim için bu, yolculuğun başlangıcından daha fazla
sevildiğimizin kanıtı ”diyor sosyoloji ve seksolog profesörü Pepper Schwartz.
2.
"Yardım ister misiniz?”
Ne
gerekli sözler! Onları sık sık tekrarlayın.
Burada
bir nüans var. 50 yıldan fazla bir süredir birlikte yaşayanlar, eşinizin tüm
sorunlarını onun için çözmek için büyük aşkın cazibesinden kaçınmanız
gerektiğini söylüyor. Bu minnettarlık değil. Bazen bir partnerin sadece
dinlenmesi ve ilgi gösterilmesi gerekir.
30
Lessons in Love kitabının yazarı Carl Pillemer, "Sizi desteklemek için
buradayım", "yapmanız gereken şey şu" olmaktan çok daha iyi
geliyor, diyor.
3.
"Seni istiyorum"
Aranızdaki
ateşi devam ettirmenin, sanki her şeyin yeni başladığı zamandan geliyormuş gibi
heyecan verici sözlerden daha iyi bir yolu var mı?
Yıllar sonra bile onun için arzu edilirsin.
Görünüşündeki değişikliklere rağmen, partneriniz için cinsel olarak çekici
kalmak, bir kadın için belki de en önemli şeydir. Seks terapisti ve aile koçu
Celeste Hirschman, “Yaşadığınızı hissettiriyor” diyor.
4.
"Ne düşünüyorsun?”
Bu
basit ifadenin büyük bir gücü var. Özellikle bazı önemli veya acı verici
konuları tartışırken. Onu daha sık hatırla. Sakin bir diyaloga davet gibi.
“Bunu
söylemek, kelimenin tam anlamıyla şu anlama gelir: “Fikrinizle ilgileniyorum ve
sizinle ilgileniyorum. Sizin bakış açınız benimki kadar önemli” diyor aile
terapisti Winfred Reilly.
5.
“Sensiz ne yapardım?”
Üzgün
hissettiğinizde veya en hoş olmayan olayları düşündüğünüzde, bir eş için bu tür
sözler duymak, birlikte yaşamın verebileceği en değerli hediyelerden biridir.
The Secret Life of Wives kitabının çok satan yazarı Iris Krasnov, “Bu, sizin
için hayatta mutlu kalmanıza, kendiniz olmanıza yardımcı olan güç olduğu
anlamına geliyor” diyor.
6.
"Lütfen beni affet"
Ondan
en son ne zaman böyle sözler duydunuz?
Ne zamandır bunları kendin söylüyorsun?” Üzgünüm"
çok nadir bir kelime haline geldi: bu günlerde insanlar kendilerini tatmin
etmeyi ve hayattan her şeyi almayı önemsiyorlar. Ek olarak, mükemmellik peşinde
koşan mükemmeliyetçiler, hata yapabilecekleri fikrine karşı çok hassastırlar.
“Mutlu
bir birliktelik, kusurlu olduklarını bilen ve herkesin hata yapma hakkını
tanıyan iki kusurlu insanın bir araya gelmesidir. Erkeklerle çalışan bir
psikoterapist olan Kurt Smith, “Hepimiz hata yaparız” diyor.
7.
"Bana her şeyi ayrıntılı olarak anlat..."
“Eşiniz
önemli bir olaydan veya seyahatten yeni döndüyse, sözünü kesmeyin, size her
şeyi ayrıntılı olarak anlatmasına izin verin. Mevcut problemlerle hemen
yüklemeyin. Ne hakkında konuşacağına samimi ilginizi gösterin: konferansın
konusu ve konuşmacılar, balık tutma ve çadırlarda geceleme. Tüm hikayeyi
anlatmasına izin verin - hepimiz dikkatle dinlenmeyi severiz! Carl Pillemer
diyor
8.
“Çok güzelsin!”
Bu
sözleri duymaktan asla bıkmayacaksınız. Kulağa daha mütevazı gelseler bile -
örneğin: "Bu elbiseyi giymene bayılıyorum" veya "Bu renk sana
çok yakışıyor."
“Birlikte
yaşadığınız yıllar boyunca, birbiriniz hakkında neredeyse her şeyi öğrendiniz -
ve buna neyin uygun olduğu da dahil. Ancak bu ifadenin her seferinde küçük bir
keşif olmasına izin verin," diyor Pepper Schwartz.
9.
“Yanılmışım. Haklısın"
Bu,
yüce ve asil bir adamın dudaklarından duyulabilecek en iyi ifadelerden biridir.
Neredeyse tüm çatışmaları çözebilir. Ancak, bir kadından duymak daha az harika
değil. “Bu sözleri çok sık söylüyorum - kocamın haksız olduğunu ve benim haklı
olduğumu bilsem bile!” — diyor Iris Krasnov.
10.
"Senden böyle hoşlanıyorum"
Zaten
çok iyi olan bir şeyi "iyileştirmek" isteyen insanlarla sık sık
karşılaşıyoruz. Seni olmanı istedikleri kişi yap. Ancak en güçlü ilişkiler
kabullenme üzerine kuruludur.
Seks
terapisti Daniel Harel, “Yalnızca size yakın birini kabul ettiğinizde, kendini
özgür hissediyor ve kelimenin tam anlamıyla çiçek açıyor” diyor.
11.
“Tamam, unutalım. seni uzun zaman önce affettim
“Birbirlerinin
her kelimesini, her birinin bir zamanlar yanlış yaptığı her şeyi hatırlayan
çiftler terapi için bana geliyorlar. Bu günah listesinden alıntı yaptığınızda,
affetme gerçekleşmedi ”diyor Kurt Smith.
Affetmek
hiçbir şeyi hatırlamamak anlamına gelmez. Bu, tekrar tekrar hatırlamanıza gerek
olmadığı anlamına gelir. Kendinize şu soruyu cevaplayın - neden?
Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.
Yorumlar