İlişkiniz İçin En Önemli 11 Cümle (Bunları Sık Sık Tekrarlayın!)

 

Bu kelimelerin gücünü hafife almayın: birlikte uzun bir yaşamın tüm zorluklarını aşmanıza yardımcı olacaklar. Basit, görünüşte her gün "yardım edebilir misin?”  veya "tamam, unutalım" - bu ifadelerin her biri aslında tek bir anlama gelir: "Seni seviyorum."

1. "Seninle evlendiğim için çok mutluyum!"

Herkesin sevildiğimizi tekrar tekrar duymaya ihtiyacı var. Sonuçta, ömür boyu birlikte olmaya karar veriyoruz - ve bu hayatta büyük değişiklikler oluyor.

“Bir partnerden bizimle olmaktan mutlu olduğunu duyduğumuzda, yeminini bir kez daha onaylıyor gibiyiz. Bizim için bu, yolculuğun başlangıcından daha fazla sevildiğimizin kanıtı ”diyor sosyoloji ve seksolog profesörü Pepper Schwartz.

2. "Yardım ister misiniz?”

Ne gerekli sözler! Onları sık sık tekrarlayın.

Burada bir nüans var. 50 yıldan fazla bir süredir birlikte yaşayanlar, eşinizin tüm sorunlarını onun için çözmek için büyük aşkın cazibesinden kaçınmanız gerektiğini söylüyor. Bu minnettarlık değil. Bazen bir partnerin sadece dinlenmesi ve ilgi gösterilmesi gerekir.

30 Lessons in Love kitabının yazarı Carl Pillemer, "Sizi desteklemek için buradayım", "yapmanız gereken şey şu" olmaktan çok daha iyi geliyor, diyor.

3. "Seni istiyorum"

Aranızdaki ateşi devam ettirmenin, sanki her şeyin yeni başladığı zamandan geliyormuş gibi heyecan verici sözlerden daha iyi bir yolu var mı?

 Yıllar sonra bile onun için arzu edilirsin. Görünüşündeki değişikliklere rağmen, partneriniz için cinsel olarak çekici kalmak, bir kadın için belki de en önemli şeydir. Seks terapisti ve aile koçu Celeste Hirschman, “Yaşadığınızı hissettiriyor” diyor.

4. "Ne düşünüyorsun?”

Bu basit ifadenin büyük bir gücü var. Özellikle bazı önemli veya acı verici konuları tartışırken. Onu daha sık hatırla. Sakin bir diyaloga davet gibi.

“Bunu söylemek, kelimenin tam anlamıyla şu anlama gelir: “Fikrinizle ilgileniyorum ve sizinle ilgileniyorum. Sizin bakış açınız benimki kadar önemli” diyor aile terapisti Winfred Reilly.

5. “Sensiz ne yapardım?”

Üzgün hissettiğinizde veya en hoş olmayan olayları düşündüğünüzde, bir eş için bu tür sözler duymak, birlikte yaşamın verebileceği en değerli hediyelerden biridir. The Secret Life of Wives kitabının çok satan yazarı Iris Krasnov, “Bu, sizin için hayatta mutlu kalmanıza, kendiniz olmanıza yardımcı olan güç olduğu anlamına geliyor” diyor.

6. "Lütfen beni affet"

Ondan en son ne zaman böyle sözler duydunuz?

 Ne zamandır bunları kendin söylüyorsun?” Üzgünüm" çok nadir bir kelime haline geldi: bu günlerde insanlar kendilerini tatmin etmeyi ve hayattan her şeyi almayı önemsiyorlar. Ek olarak, mükemmellik peşinde koşan mükemmeliyetçiler, hata yapabilecekleri fikrine karşı çok hassastırlar.

“Mutlu bir birliktelik, kusurlu olduklarını bilen ve herkesin hata yapma hakkını tanıyan iki kusurlu insanın bir araya gelmesidir. Erkeklerle çalışan bir psikoterapist olan Kurt Smith, “Hepimiz hata yaparız” diyor.

7. "Bana her şeyi ayrıntılı olarak anlat..."

“Eşiniz önemli bir olaydan veya seyahatten yeni döndüyse, sözünü kesmeyin, size her şeyi ayrıntılı olarak anlatmasına izin verin. Mevcut problemlerle hemen yüklemeyin. Ne hakkında konuşacağına samimi ilginizi gösterin: konferansın konusu ve konuşmacılar, balık tutma ve çadırlarda geceleme. Tüm hikayeyi anlatmasına izin verin - hepimiz dikkatle dinlenmeyi severiz! Carl Pillemer diyor

8. “Çok güzelsin!”

Bu sözleri duymaktan asla bıkmayacaksınız. Kulağa daha mütevazı gelseler bile - örneğin: "Bu elbiseyi giymene bayılıyorum" veya "Bu renk sana çok yakışıyor."

“Birlikte yaşadığınız yıllar boyunca, birbiriniz hakkında neredeyse her şeyi öğrendiniz - ve buna neyin uygun olduğu da dahil. Ancak bu ifadenin her seferinde küçük bir keşif olmasına izin verin," diyor Pepper Schwartz.

9. “Yanılmışım. Haklısın"

Bu, yüce ve asil bir adamın dudaklarından duyulabilecek en iyi ifadelerden biridir. Neredeyse tüm çatışmaları çözebilir. Ancak, bir kadından duymak daha az harika değil. “Bu sözleri çok sık söylüyorum - kocamın haksız olduğunu ve benim haklı olduğumu bilsem bile!” — diyor Iris Krasnov.

10. "Senden böyle hoşlanıyorum"

Zaten çok iyi olan bir şeyi "iyileştirmek" isteyen insanlarla sık sık karşılaşıyoruz. Seni olmanı istedikleri kişi yap. Ancak en güçlü ilişkiler kabullenme üzerine kuruludur.

Seks terapisti Daniel Harel, “Yalnızca size yakın birini kabul ettiğinizde, kendini özgür hissediyor ve kelimenin tam anlamıyla çiçek açıyor” diyor.

11. “Tamam, unutalım. seni uzun zaman önce affettim

“Birbirlerinin her kelimesini, her birinin bir zamanlar yanlış yaptığı her şeyi hatırlayan çiftler terapi için bana geliyorlar. Bu günah listesinden alıntı yaptığınızda, affetme gerçekleşmedi ”diyor Kurt Smith.

Affetmek hiçbir şeyi hatırlamamak anlamına gelmez. Bu, tekrar tekrar hatırlamanıza gerek olmadığı anlamına gelir. Kendinize şu soruyu cevaplayın - neden?

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar