İsmail Hakkı Altuntaş

  Yazar: Alfried Langle Avusturyalı bir psikolog ve psikoterapisttir. Öfke nöbetleri kimlerdir ve onları nasıl tanıyabiliriz?   Neden böyle davranıyorlar?   Onlara yardım edebilir misin?   Ve histerik bir insanla iletişim kurmak kendimizi daha iyi anlamamıza nasıl yardımcı olur? 1.Histeri , Kremlin'i çevreleyen Moskova metrosu gibi, ortasında merkezi olan bir daire kullanılarak tanımlanabilir . Ancak histerinin merkezi noktasında Kremlin değil, boşluk vardır. Histerideki ana şey budur: merkezde hiçbir şey yoktur. Kişi kendini boşlukta hisseder. Bu, büyük ıstırapla ilişkili inanılmaz bir durumdur. İnsan kendine sahip değildir, kendini bulmaz. Kim olduğunu bilmiyor. Gerçekten ne istediğini bilmiyor. Histerik kişi acı çeker ama nedenini anlamaz. Acısını kucaklayamaz ve her şekilde onu hafifletmeye çalışır. Ve içeride hiçbir şey keşfetmediği için dışarıyı yakalar. Başkalarına ihtiyaç duyar ve onları başkalarının aynasında kendinden bir şeyler bulmak için kullanır. Histeri

  Neden tam olarak o?   Neden o?   Aşkın doğduğu her buluşma bize mucizevi bir tesadüfler zincirinin sonucu gibi gelir. Aslında, seçim, hayatımızın önceki tüm seyri tarafından önceden belirlenir. Neden milyonlarca insanla tanışıyoruz ve sadece birini seviyoruz? Üç yıldır birlikte çalışan Marina ve İlya neden birbirlerine yeni gözlerle baktılar?   Elena'yı Mikhail'in kollarına iten şey, görünüşe göre onları ayıran pek çok faktör varken: yaş, eğitim ve sosyal statü? Bu bir tesadüf mü?   Tabii ki değil. Her tanıdık bize öngörülemeyen tesadüfler zincirinin sonucu gibi görünse bile, ruhumuzda her zaman bilinçli olarak formüle edemediğimiz, ancak yine de seçimimizi belirleyen belirli bir dizi kriter vardır. Fransız psikolog Jean-Claude Kaufmann'a göre, her insan bir keşiş yengeci gibidir: kişiliğimiz bir kabukta ebedi inzivaya mahkumdur ve bundan kurtulmanın tek şansı sevilen birine güvenmek ... her birini yeniden icat etmek. başka. Psikanalist Lola Komarova,

  Zaman zaman kenara çekilip hayatınıza farklı bir pencereden bakmakta fayda var. Ne işe yarıyor, ne yaramıyor ve neden?   Bir şey değiştirilebilir mi?   Uzmanlar, önemli yaşam sorularını yanıtlamamıza yardımcı oluyor. Klinik psikolog David Van Der Vont, çoğu insanın bunu yalnızca kriz durumlarında yapmasına rağmen, kendinize soru sormanın çok faydalı olduğunu söylüyor. Aynı zamanda, hayatı düşünürken, genellikle durumları basitçe iyi veya kötü olarak değerlendiririz: “Evlilikten sıkıldım”, “İşimden nefret ediyorum” ... Psikolog, “Bize hoş gelen her şeyin bizim için iyi olduğuna ve hoş olmayan her şeyden kaçınılması gerektiğine otomatik olarak inanırız” diyor. Aslında, "hoş" olanın çoğu yıkıcı olabilir ve "hoş olmayan" çoğu zaman çok şey verebilir. Van Der Vont, "Karanlıkta aydınlığa çıkmak isteyen, bizi dönüştürebilecek bir şey var" diyor. Dolu dolu, tatmin edici bir hayat yaşamak için, gerçekliğe farklı açılardan ve farklı insanların bakış aç

  Yazar : Natalia Priymachenko bir psikolog ve koçtur.   Kendinden hoşlanmama hemen görünür gibi görünüyor. Yürüyüş, bakış, tutuş ve konuşma şeklinde okunur. Ancak, dışarıdan çekingen ve güvensiz bir kişinin kendini sevdiği ve takdir ettiği görülür, sadece onu göstermez. Ve parlak, başarılı ve çekici insanlar kendilerine her zaman düzgün davranmazlar. Hangi alışkanlıklar, kendinden gizli bir hoşlanmama hakkında konuşuyor? Birçoğu yalnızca kendinden nefret etmekten, değersizlik hissinden kurtulmak için başarılı olur. Yardımcı olur mu?   Aksine değil, çünkü bu yöntem sebeple değil, sonuçla savaşır. Kendini sevme söz konusu olduğunda, duygularla uğraşıyoruz ve dışsal tezahürler ikincildir. Bu nedenle, “alışverişle veya masajla kendinizi şımartın” gibi tavsiyeler işe yaramaz. Başka bir şeyle başlamalısınız: küçük şeylerde kendini gösteren ve her zaman bizim için fark edilmeyen kendinize karşı bir tutum. İşaret # 1:  Bir sürü ucuz şey satın alıyorsunuz. Kendini seven insanlar kurt

  Bugün, bir çiftin varlığını yalnızca sevginin haklı çıkardığı genel olarak kabul edilmektedir. Ya da belki sendikalarımızın daha uzun yaşaması için bu duyguya bakışınızı değiştirmeye değer mi?   Bu tam olarak psikanalistler Andrey Rossokhin ve Alain Valtier'in önerdiği şeydir. Psikologlar: Aşk, bir çiftin oluşması için gerekli bir koşul mu? Andrei Rossokhin: Bu duygu, bir aşk çiftinin ortaya çıkması için kesinlikle gereklidir. Her ne kadar çoğu zaman sevgiyle değil, tamamen farklı türden ihtiyaçlarla, örneğin önemimizi artırmak, kendi saldırgan dürtülerimizi boşaltmak veya hatta mazoşist bir aşağılanma ihtiyacı ile birleşiriz. İkili aşk ilişkisinde, belirli dozlarda, saldırganlık ve kendini gösterme arzusu da vardır, ancak çiftin gelişmesini ve birlikte yaşamın çıkmazlarından kurtulmasını sağlayan güç aşktır. Alain Valtier: Aşkın bir çiftin ortaya çıkması için bir ön koşul olduğu fikri, Batı kültürünün bir özelliğidir ve özellikle geçen yüzyılın 60'lı yıllarına ye