TIBETAN'DA ŞİFA VEYA NASIL Psişik Olunur?

 

(HERKES VE HERKES İÇİN POPÜLER-METODOLOJİK KILAVUZ)

1992

Bu kılavuz, en geniş okuyucu kitlesine yöneliktir ­. Satın alarak kısa sürede bir psişik olabilir, hem kendinizin hem de çevrenizdekilerin sağlığının derin yarısını öğrenebilirsiniz.ünlü ­Anatoly Mihayloviç Kashpirovsky, Alan Chumak ve Dzhuna Davitashvili tarafından kullanılan geleneksel olmayan tedavi yöntemleri bugün.

Ülkemizde ilk kez böyle bir kılavuzun çıkarıldığını kesin olarak söylemek mümkündür. Kişinin ruhunu ve biyolojik enerjisini iyileştirmenin ana yollarını herkes için erişilebilir bir biçimde sistematize eder ve ana hatlarıyla belirtir.Bir ­genellemeye dayanarak, ­biyoenerjetik (biyoradyolojik) tedavinin en önemli hükümleri ve teknikleri verilir.Kitabın büyük bir ­bölümü kendi kendini tedavi etme yöntemleri ve ­diğer bireyleri biyolojik alanların zararlı etkilerinden koruma Kitabın bölüm ve bölümlerinin temel hükümlerine hakim olarak, ağrısız ve hatasız teşhis ve tedavi yapabileceksiniz.Burada verilen teknikler size yardımcı olacaktır. tüm hastalık ve rahatsızlıklardan kurtulmanızı sağlar.

GİRİŞ

KILAVUZUN KAYNAKLARI VE BİLEŞENLERİ

Bu kitabın yazarları veya daha doğrusu derleme ekibi, kitapta sunulan gerçeklerin tam yazarlığını ve gerçekliğini iddia etmez. Okuyucuya ­kendi sonuçlarını çıkarma fırsatını bırakıyoruz. Bu kitabın malzemesinin derlendiği ve sistematize edildiği kaynaklardan yalnızca bazılarını ­tanık olarak çağıralım .­

“Sonra da doğumundan beri hareket etmemiş bir hastayı yatağında O'na getirdiler. Öğretmen ellerini hastanın üzerine uzattı ve yüksek sesle: "Kalk, yatağını topla ve eve git!" dedi.

Hasta sorgusuz sualsiz O'na itaat etti…”

(Luka İncili)

Ülkenin kuzeyindeki Borno eyaletinde bulunan Nijerya'nın Maiduguri şehrinde ­her sabah binlerce sakat ve cüzamlı küçük bir evin etrafını sarıyor . ­Hepsi tutkuyla bir şeyi arzuluyor - bir mucize. Ve Nijeryalı haber ­ajansı NAS'ın haberine göre bu mucize, evin hostesi Hajiyya Zulai tarafından yaratılabilir.

Her şey, iddia ettiği gibi 35 yaşındaki bir kadının beyaz cüppeli iki kişi tarafından uyandırılması ve çeşitli hastalıklardan insanları iyileştiren ritüellerin sırrını kendisine ifşa etmesiyle başladı. O günden bu yana bir haftadan az zaman geçti. X. Zulai'nin kaderini büyük ölçüde değiştirdi, 2200 kişiyi iyileştirdi.

Khajiyya'ya göre kısırlığı, sağırlığı, dilsizliği tedavi edebiliyor, çarpık uzuvları düzeltebiliyor. Ulusal Bilimler Akademisi muhabiri ­, büyücünün yüzünü şifalı bitkiler infüzyonuyla yıkayarak kör adamın görüşünü geri kazandırdığı oturumda hazır bulundu ­... "

Lagos. (31.08.90 tarihli TASS raporu).

Bu iki mesajı zaman içinde karşılaştırırsak, ­aralarında en az bir buçuk bin yıl olduğu ortaya çıkıyor. Paradoksal değil mi?

Bilimde, teknolojide, tıpta binlerce keşif yapıldı, insan ­uzaya girdi ama kendini tanıdı mı? Görünüşe göre m * o hayır. Ve bu mümkün mü? Anatoly Mihayloviç Kashpirovsky, Alan Chumak, Juna Davitashvili ve diğerleri gibi ülkemizde ve yurtdışında bu kadar ünlü ve tanınmış medyumlar bile ­yeteneklerini henüz tam olarak ortaya koyamıyorlar.

Bu arada, hastaları bir biyo-alan, dahili manyetizma veya prana ile veya bilimsel bir şekilde biyoenerjik bir yöntemle tedavi etme yöntemi eski çağlardan beri bilinmektedir. Bu konuda pek çok kanıt var.

İyileştirici manyetizma ortaçağ Avrupa'sında biliniyordu. O zamanlar, kural olarak, bazı ­din adamları bu tür yeteneklere sahipti. Rahipler, el koymanın iyileştirici gücüne sarsılmaz bir şekilde inanıyorlardı ­ve bazılarının kendilerinin de iyileştirme yeteneği vardı.

Bu mucizevi eser, Asya'da, özellikle Hindistan ve Orta Doğu'da biraz farklı bir şekil aldı. Karakteristik olan tek bir şey var - insan ruhunun bu armağanının Tanrı'dan mı yoksa şeytandan mı geldiğini yalnızca kilisenin din adamları belirleyebilirdi.O zamanın pek çok medyumu "yeraltı işçisi" olarak hareket ediyordu ve onlar hakkında çok az şey biliniyor.

Bu konudaki en iğrenç ve aynı zamanda çarpıcı figürler, yalnızca sıradan insanları tedavi etmekle kalmayıp, aynı zamanda tedavi edilemez bir ­hastalıktan - hemofili - muzdarip olan kraliyet soyunu da tedavi eden Başpiskopos Avvakum ve Son Grigory Rasputin'dir. ­Bu, hiçbir şekilde ­kanamayı durduramadığı zamandır. Yani Peder Gregory bunu el ele vererek ve bir komplo kurarak yaptı.

Sadece 19. ve 20. yüzyılın başlarında ­manyetizma ile tedavi doktrini "yedi mühürün ardındaki" bir sır olmaktan çıktı. Bu, Hint Ramacharaka'nın "Manyetizma ile Gizli Tedavi" kitabının yayınlanmasıyla kolaylaştırıldı , 1909. ­Van Ness Stilman (1909-1910) tarafından "Şifalı Manyetizma" gibi ilk ­ders kitapları yayınlandı . ­alan, ­doktorların eğitiminin yeniden yönlendirilmesi Ancak bugüne kadar, özellikle ülkemizde, çok şey belirsizliğini koruyor - dünya görüşündeki çarpıtmalar, ­dünya deneyiminin reddi etkiledi.

Bununla birlikte, dünya bunca yıldır yerinde durmadı, işte şimdi modern bilimin manyetik şifa hakkında bildikleri. İnsan vücudunun normal ­işleyişi, ­yalnızca çeşitli kimyasal ­bileşiklerin ve organik ve inorganik kökenli elementlerin dışarıdan ­alınmasıyla değil, aynı zamanda Dünya, Güneş ve diğer uzay nesnelerinden sürekli dış enerji temini ile sağlanır. Bu enerji, herhangi bir kimyasal reaksiyonun veya fiziksel olayın ürünü değildir ­. Maddi dünyanın temel ilkesi olduğu ve herhangi bir nesne ve fenomende mevcut olduğu varsayılabilir .­

Her canlı organizma ­, kendi girdileri ve çıktıları, enerjiyi emme, dağıtma ve biriktirme, ­organlar ve tek tek hücreler arasında dağıtma yeteneğine sahip gelişmiş bir biyoenerji sistemi taşır. Biyolojik ­enerji, diğer tüm enerjiler gibi geçişi sırasında sadece kendisine özgü bir biyolojik alan oluşturur. Buna karşılık, o (alan) biyolojik enerjiye dönüştürülebilir, yani bu süreç birbirinin yerine geçebilir. Büyük olasılıkla, her hücre organı, organizma bloğu ve bir bütün olarak organizma, her insan için bir yavruya özgü belirli bir yapı oluşturan bir biyo -alan oluşturur. ­Ancak, herhangi bir kişinin özelliği olan sağlıklı bir kişinin biyo-alanının üç ana türü vardır. Her tür , belirli bir organın sağlık durumuna bağlı olarak belirli bir şekilde değişir. Böylece, bir biyo-alan yardımıyla, enerjisini ihlal ederek, bir hastanın veya kendi ­organının sağlık durumunu belirlemek mümkündür . ­Ve ters sırada - enerjiyi geri kazanmak ve dolayısıyla hastalığı iyileştirmek.

Bu, ilk bakışta basitçe yapılır. Diğer insanların biyoalanlarına karşı artan ­duyarlılığa sahip olarak, hasta bir kişinin vücuduna elleriyle yaklaşırken (ellerini koyarak), belli bir mesafeden bile olsa, duyarlı kişiler biyoalanı ­çeşitli, çok zayıf belirtiler şeklinde hissederler: sıcak, soğuk, karıncalanma, el hareketlerine karşı hafif direnç...

Belirli bir durumdaki en hassas hassaslar, bir kişiyi çevreleyen biyo-alanı (aura) bile görebilir. Farklı renklere boyanmış aura, kişinin etrafında parlak bir hale oluşturur. Alanla temas halinde alınan duyumlar, ­bazı hastalıklara göre farklılaştırılabilir. Tedavi sırasında ­hastalıklı organlar üzerinde bir enerji etkisi üretilir. Aynı zamanda hastanın enerjisi iyileşir ve şifacıda azalır (geçici olarak).

Her insanın kendi biyoalanı vardır, ancak genellikle enerjisi yalnızca vücudunun ihtiyaçlarını karşılamaya yeterlidir. Özel bir dizi egzersiz , vücudun enerji içeriğini o kadar artırmanıza ­olanak tanır ki, ­hem kendi hastalıklarınızı hem de diğer insanların hastalıklarını tedavi etmeyi mümkün kılar.

Sonuç olarak, biyoenerjetik (manyetik) tedavi, enerji kazanma ve onu hastalıklı bir organa veya bir bütün olarak organizmaya aktarma yönteminde ustalaşmayı içerir.

Bu tedavi yöntemi geniş bir yelpazeye ve yüksek ­derecede etkinliğe sahiptir. Radikülit ­, migren, endokrin hastalıkları, miyop ve hipermetrop, çeşitli iltihaplar, felç ve inmeler, astım, grip, ödem, ruhsal bozukluklar, trofik ülserlerin iyileştirilmesine yardımcı olur, felçte kanın pıhtılaşmasını destekler , ­eklem romatizmasını ve diğer birçok hastalığı iyileştirir. Etki evrenselliğine ek olarak, ­bazı durumlarda neredeyse anında ve herhangi bir sonuç olmaksızın tam bir iyileşme veya keskin bir iyileşme sağlanır.

Bu sanatta mükemmel bir şekilde ustalaşanlar, hem doğrudan ­hastayla temas halinde hem de hastanın görüntüsünde onlarca kilometre mesafedeki rezonans yöntemiyle hastalıkları teşhis ve tedavi edebilirler. Şifa , şifacının alanına doymuş nesneler aracılığıyla da yapılabilir . ­Ayrıca hastanın fotoğraflarına, heykelsi görüntülerine göre tanı ve tedavi yapılabilmektedir.

Diğer tedavi yöntemlerine kıyasla büyük bir avantaj, biyoenerjetik tedavinin herhangi bir muayene gerektirmemesi, hastanın vücuduna nüfuz etmesi ve ilaçsız yapılmasına ­izin vermesidir.

Bu çalışma, günümüzün sayısız ­medyumunun engin deneyimini ve eskilerin eserlerini kullanıyor. Genellemeye dayanarak, ­diğer edebi kaynaklarla desteklenebilecek olan biyoenerjetik (biyoradyolojik) tedavinin ana hükümleri ve teknikleri verilmektedir.

Psiko-eğitim, enerji aktarma yöntemleri ve tedavi ile ilgili birçok konu yoga öğretilerinde tartışılır. Otomatik ­eğitim bu konuda çok yardımcı olabilir.

Manyetik şifanın ­yoganın ayrılmaz bir parçası olduğu ve hatha yogada ustalaşmış birinin bu tedavi yönteminde kolayca ustalaşabileceği unutulmamalıdır.  ,

ENERJİYİ KİMLER TEDAVİ EDER

•

Biyolojik enerji kullanılarak tedavinin genel hükümlerinin sunumuna geçmeden önce, bu tedavi yöntemine kimin ve ne ölçüde hakim olabileceğini ve kullanabileceğini düşünmek gerekir.

olan inançsızlığın iç engelini aşabilen ve onu kontrol etme yeteneğine sahip olanların, ­otoriteye olan inancın yanı sıra ilgisizliğe bağlı olmayan yaratıcı arama ruhuna sahip olduklarına dikkat edilmelidir. ­ve hayırseverlik, biyoenerjide ustalaşabilir. Bu nitelikler olmadan biyoenerjide ustalaşmak imkansızdır ve hatta tehlikelidir.

Profesyonel biyoradyolog (biyomanyetikleştiriciler) olmak isteyen kişiler ­için aşağıdakiler gereklidir:

—              iyi sağlık ve kötü kalıtımın olmaması:

—              30 ila 50 yaş arası, yani vücudun oluşumunun tamamlanması ile yaşlanmasının başlangıcı arasındaki yaş aralığı.

Sağlık nedenleriyle, profesyonel düzeyde biyoradyasyon tedavisine katılması kontrendike olan herkese, bu tedavi ­yönteminde uzmanlaşmayı önermenin uygun olduğunu düşünüyoruz, ancak bunu esas olarak kişisel amaçlar için çok dikkatli ve sınırlı bir şekilde kullanın. tedavi. Bu şekilde, vücudun iç kuvvetlerinin mobilizasyonunu en üst düzeye çıkarabilir ve kendi vücudunuzun sağlığında önemli bir iyileşme sağlayabilirsiniz . ­Bu durumda yardım, ­dar bir arkadaş ve akraba çevresi ile sınırlandırılmalıdır. Aynı zamanda, büyük enerji harcamaları gerektirmeyen hastalıkları tedavi etmek için, herhangi bir nedenle başka yöntemler uygulanamadığında veya en iyisi tanıyı gizlemek ­.

tıp ve insan fizyolojisinde mümkün olduğunca fazla bilgiye hakim olmaktır. ­Elbette bunların hiçbiri size hiçbir şekilde zarar vermeyecektir. aksine sağlığınızı iyileştirecek ve dünya anlayışınızı genişletecek, biyoloji, tıp, tarih, ­sanat vb. çeşitli konuları daha iyi anlama fırsatı verecektir.­

PSİKO EĞİTİMİ

PSİKOLOJİK eğitim - psikoeğitim, ­kişinin iradesiyle enerjiyi kontrol etme sanatında ustalaşma yolundaki en önemli aşamadır.­

Psikoterapi şunları içerir:

—               psikolojinin yeniden yapılandırılması;

—               konsantrasyon uygulamak;

—               görsel-uzaysal hayal gücünün gelişimi

Bu aynı zamanda, gerekli bir ­bileşen parçası olarak şunları da içermelidir:

—              sisteminin derin gevşeme yönteminde ustalaşmak .­

YENİDEN YAPILANDIRMA PSİKOLOJİSİ

Yapılacak ilk şey, düşüncenizi kendi güçlü yönlerinize ve ­organizmanın psikolojik yeteneklerine inanmama yükünden kurtarmaktır. Prana ve manyetik şifa üzerine yoga öğretilerinin yanı sıra ­bu konudaki Avrupa literatürünü öğrenin. Ardından aşağıdaki konularda uzmanlaşın:

Biyoenerjetik ve biyoritmik üzerine yayınlanmış popüler bilimsel literatürü ve yayınları inceleyin :­

Bu bilgi alanındaki eski doğu öğretileri ile modern keşifler arasında bağımsız olarak bir bağlantı kurmaya çalışın . ­Fırsat kendini gösterirse, daha ciddi yayınlara geçin. Bizim için alışılmadık terimler ve kavramlarla da olsa, eskilerin dünya görüşünün maddi dünyanın gerçek fenomenlerini yansıttığından emin olun.

Biyoenerjide ustalaşmış bir kişi için hangi büyük fırsatların açıldığını ve bunun iyiye yönlendirilmesinin ne kadar önemli olduğunu düşünün. Hiçbir durumda ­başkalarına zarar vermek için kullanmayın ve doğanın size sunduğu fırsatları bir gelir kaynağına dönüştürmeyin. Kendinizde dürüstlük, denemelerde sebat, sebat, ­yüce için çabalama, insanlara olan sevgide ilgisizlik geliştirin.

Kendinizde nezaket ve barış geliştirin. Sinirli bir ­kişi çok fazla enerji kaybeder. Zihninizi dengeli, disiplinli tutun, duygularınızı kontrol altında tutun. Doğanın kucağında dinlenerek , düşüncelerinizi değiştirerek, zihinsel gerginliğinizi atarak, iyi, asil ve yüceltici düşünceler geliştirerek ve her zaman neşeli ve kibar olma alışkanlığıyla ruh sağlığınızı ­koruyun . ­Bu, odaklanmaya ve enerji tasarrufu sağlamaya ve sağlığı iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

RAHATLAMA

Kas sisteminin derin gevşemesi, kişiye özdenetim ­ve huzur duygusu verdiği, gücün hızlı bir şekilde geri kazanılmasını sağladığı ve ­enerji kazanımını desteklediği için psikoeğitimde önemli bir rol oynar. Erken çocukluk dönemindeki bir kişi, tüm kas ­sisteminin derin gevşemesine yönelik doğal bir yeteneğe sahiptir, ancak yaşla birlikte, kural olarak, bu yeteneğini tamamen kaybeder. Bir yetişkinin olağan durumu, sinir gerginliğine ve yorgunluğa neden olan tüm kas gruplarının sürekli bilinçaltı gerginliğidir. Bu nedenle, derin gevşeme becerisine hakim olmadan biyoenerji kullanımında herhangi bir sonuç elde etmek mümkün değildir ­.

Derin gevşeme tekniklerinde ustalaşmak aşağıdaki yönlere gitmelidir. Her şeyden önce, kas sisteminizin durumunu hissetmeyi ve ­istemli bir düzen yardımıyla bilinçaltında onu kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekir. Bu, bir grup kası ve tüm kas sistemini bir bütün olarak gevşetmek için çalıştırarak elde edilir.

Egzersiz, dikkatinizi parmak kaslarına, ayaklara, üst kollara, alt bacaklara, boyuna, genel olarak uzuvlara ve vücudun üst kısmına odaklamanızdır. Sonra zihinsel olarak bu kaslardaki enerjiyi geri çekin, yerçekiminin etkisi altında onları gevşek bir şekilde fırlatmaya ve ­sallamaya başlayın. özgürce takılmak gibi.

ÖRNEK: eldeki enerji akışının yönünü değiştirin ve ­gevşek (cansız) sarkacak şekilde bu kasları gevşetin. Ardından gevşek fırçayı bir yandan diğer yana sallayın. Aynısını ­diğer elinizle ve iki elinizle birlikte yapın.

Enerjiyi kollarınızdan çekin, kaslarınızı gevşetin ve vücudunuzun yanlarında serbestçe sallanmalarına izin verin. Bu en basit egzersizin nasıl yapıldığını, sinir sisteminin hangi düzenleyicilerinin sizde devreye girdiğini düzeltin. Daha yüksek sinir sistemini açmak için aynı şemayı kullanarak, ­baş göğüste serbestçe sarkacak şekilde boyun ve yüz kaslarını gevşetmeye çalışın. Gövdeni salla ve. serbest asılı başınızı sallayın. Ardından bir sandalyeye oturun ve ­boynunuzdaki ve yüzünüzdeki kasları gevşetin. Baş, yan tarafında ve göğsünde asılı olacak şekilde serbestçe geriye doğru atılsın.

sekiz

Bir sandalyeye oturun ve sırt ve alt sırt kaslarınızı gevşetin, böylece üst vücudunuz öne doğru eğilir ve omurganıza yaslanır. Her seferinde rahatlamayı nasıl başardığınızı, bunu yaparken hangi duyguları yaşadığınızı zihninizde düzeltmeye çalışın .­

Bireysel kas gruplarının gevşemesine hakim olduktan sonra ­, tüm vücudun kaslarını gevşetmeye devam edin. Uzanın ve ­yüzden, başın arkasından ve ayaklar dahil olmak üzere kasları yukarıdan aşağıya gevşetmeye başlayın. Yüz, göz küresi, ağız, boyun ve omurga kaslarını gevşetmeye özellikle dikkat edin ­. Unutmayın, bu süreç kolay değildir ve uzun ­eğitimlerle elde edilir. Ancak bu konuda ustalaştığınızda, kendinizi iyileştirme ve vücudunuzu kontrol etme konusunda önemli başarılar elde edebilirsiniz.

yudumlarken

ÇEKME, yani kasları esnetme aşağıdan yukarıya, ayaklardan başa doğru yapılır. Farklı yönlerde gerin, kollarınızı, bacaklarınızı gerin, yuvarlanın vb. Küçük kardeşlerimizi hatırlayın - kediler veya köpekler, bunu ne kadar şehvetle yapıyorlar, ancak doğal bilinçaltı onları buna itiyor.

Böylece esnemekten geri kalmıyorsunuz - bu aynı zamanda bir tür esneme, beyin masajıdır.

KASLARIN GERİLİMİ VE RAHATLAMASI

Ani hareketler ve beklenmedik sarsıntılar olmadan, ­tek tek kasları nazikçe ve doğal bir şekilde sıkın ve ardından ­tamamen gevşemelerine devam edin. Kasların gerginlikten gevşemeye geçişini hissetmeyi öğrenin.

NEFES TUTMA ÜZERİNDEKİ KASLARIN GEVŞETİLMESİ

Nefes verirken yapmak en iyisidir. Uzanın, gevşeyin, ­derin bir nefes alın ve nefesinizi verirken vücudunuzdan aşağı doğru bir kas gevşeme dalgasının indiğini hayal edin. Nefes verin ve doğal nefes alma isteği gelene kadar nefesinizi tutun. Hangi kasların yeterince gevşemediğini iç gözünüzle görün ­. Bir nefes alın ve bu kaslara gevşeme sinyali gönderin (bunu nasıl yapacağınızı zaten öğrendiniz mi?!), ­nefesinizi tutun. Tam bir rahatlama sağlayın ve bu egzersizi ­günde 5-6 kez tekrarlayın.

RELAXATION irade ile

Rahat bir POSE alın, rahatlamak için POSHLіs bm/іSVOi Girikaz MіііоtsyM. Tıpkı bilinçaltında elinizi hareket ettirdiğiniz veya kaslarınızı kastığınız gibi doğal ve doğal bir şekilde yapın.

Otojenik eğitim için önerilen gevşeme formüllerini uygulayabilirsiniz, ancak en iyisi ­kasların bilinçaltı kontrolünü çalışmaktır.

ZİHİNSEL RAHATLAMA

Rahat bir pozisyonda oturun, kaslarınızı gevşetin, gündüz endişeleriyle düşüncelerden uzaklaşın. Kendinizin derinliklerine dalın ve günlük hayattan kopun. Evrenin ve zamanın sonsuzluğunu ­, sonsuz sayıda dünyaları, yaşam formlarının çeşitliliğini düşünün. Düşüncenin sonsuzluk alanına uçuşu size tüm gün boyunca neşe ve enerji verecek ­, günlük hayatın hoş olmayan küçük şeyleri yüzeysel olarak algılanacak.

RAHATLAMA

Uzan ve tüm kasları gevşet, onlardan gelen enerjiyi daire içine al. Hiçbir şey düşünmemeye çalış. Şimdi uykuya dalarsanız, böyle bir dinlenmenin bir saati tam bir gece uykusuna eşdeğerdir. Bu duruma ancak tamamen gevşeme tekniklerinde ustalaşarak ulaşılabilir ­. Rahatlamak için bir fırsat olduğunda kullanabilirsiniz. Yaban hayatının kucağında, sık bir ağacın gölgesinde sakin bir ortam özellikle vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

KONSANTRASYON

ve zihnin odaklanabileceği bir nesnenin yokluğunda konsantrasyon gerçekleşemez. ­Belirli bir amaç, ilgi, dikkat ­, zihnin sakinleşmesine katkıda bulunur ve düşünceyi belirli bir nesne üzerinde yoğunlaştırma yeteneğini geliştirir.

İyi eğitilmiş bir zihin, diğer tüm düşünceleri dışarıda bırakarak içerideki veya dışarıdaki herhangi bir noktaya istediği gibi ­odaklanabilir . Derin konsantrasyonla düşünceler tek bir hedefe yönlendirilir, tüm duygular azalır ve artık işlev ­görmez , vücut hissi kaybolur, çevredeki dünya algılanmaz Bu karmaşık bir duygudur ve ­hemen elde edilemez. Konsantrasyon, dış ­maddi nesneler, vücudun organları veya düşünceler üzerinde yapılabilir. Soyut nesneler üzerinde derin konsantrasyona MEDİTASYON denir.

IO

En yüksek meditasyon şekli, düşüncelerin tamamen yokluğudur. Meditasyondan konsantrasyona geçişte ­net bir sınır yoktur ­.

Konsantrasyon eğitimi günlük yapılmalıdır ­. Bunu yapmak için, sunulan her fırsatı kullanın ­- ulaşımda veya evde, işte veya doğanın koynunda. Gerçekleştirdiğiniz herhangi bir nesneye, eyleme odaklanmayı öğrenin.

Herhangi bir nesneye konsantre olurken, düşüncelerinizin hızla bir nesneden diğerine geçmeye başladığını, ardından konsantrasyon konusuna geri döndüğünü ve tekrar yana gittiğini fark edersiniz. Kendi zihninizle savaşmayın, ­onu yormayın. Konsantrasyon gerginlik olmadan geçmeli, yorgunluğa neden olmamalıdır. Başınızı sallayarak, gereksiz düşünceleri uzaklaştırarak kendinizi yukarı çekmeyin. Bu sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Örneğin, baş ağrısına, üriner aparat bozukluklarına vb. Neden olmak için. Zihin kararlı hale gelene kadar bu tekniği tekrarlayın. Salınımının genliğini kademeli olarak azaltarak sarkacı dikkatlice durduruyormuş gibi davranın.

En rahat konsantrasyon duruşu oryantal (veya nilüfer) pozisyonunda oturmaktır. Baş ve sırt düz bir çizgidedir, kaslar gevşer, sinirler ve düşünceler sakinleşir. Bu pozisyon, uyku ile uyanıklık arasında ortada olan bir durumda meydana gelen bir konsantrasyon döneminde uykuya dalmanıza izin vermez. Konsantrasyon bir sandalyede otururken de yapılabilir. Poz - sırt düz, eller ­dizlerde, bacaklar çapraz, sağda solda. Kaslar gevşer. Ve bazı durumlarda, konsantrasyon yatarak gerçekleştirilebilir.

Aynı zamanda, konsantrasyonu gerçekleştirirken asıl şeyi hatırlayın, ­tüm rahatsız edici faktörleri - dikkatinizi dağıtabilecek veya düşünce hareketine müdahale edebilecek her şeyi - hariç tutun. Kademeli olarak pratik ­yaparak, bir zihinsel form üzerindeki konsantrasyon süresini ­0,5 dakikadan başlayarak 30 dakikaya getirin.

Konsantrasyon günün herhangi bir saatinde yapılabilir, bunun için en ­uygun zaman sabahın erken saatleri, şafaktan öncedir ­. Hiçbir durumda yükselen güneşin ışınlarına konsantre olmaya çalışmayın - bu, retinanın radyasyon yanmasına neden olabilir. Dikkatinizi önce dış ­nesnelere, ardından ince nesnelere ve soyut fikirlere yoğunlaştırın.

HARİCİ NESNELER ÜZERİNDE YOĞUNLAŞMA

Gözleriniz açıkken duvardaki siyah bir noktaya, bir mum alevine, parlak bir yıldıza, aya, tekerlek sesine, ­saatin tik taklarına odaklanın. Konsantrasyon nesnesine birkaç dakika gözünüzü kırpmadan bakmaya alışın. Rahat bir pozisyon alın , konuya bakın ve soyut bir konu hakkında düşünün. Örneğin yıldızlara baktığınızda evrenin sonsuzluğunu ve dünyaların çokluğunu düşünün. Herhangi bir bitkiyi ­düşündüğünüzde, onun hakkında duyduğunuz ve okuduğunuz her şeyi hatırlayın. Seçim, etrafınızdaki gerçeklikten herhangi bir nesneye veya fenomene düşebilir.

 Konsantrasyon pozunda gözlerinizi kapatın ve çakralardan birine odaklanın. Egzersiz yaparken fazla çalışmayın ­.

"Üçüncü gözün" (ajna çakra) olduğu gibi zihni sakinleştirdiği ve konsantrasyonu desteklediği burun köprüsü üzerindeki konsantrasyon, zihni kontrol etmenizi sağlar. Bir süre sonra, böyle bir konsantrasyon sürecinde ışığı göreceksiniz.

Burun ucundaki konsantrasyon (nashkagradrishti) zihni güçlendirir ve konsantrasyon gücünü artırır.

Çakralardan birine konsantre olmak zorsa veya ­başınız ağrımaya başlarsa, dikkatinizi başka bir çakraya veya harici bir nesneye çevirin - mavi gökyüzü, güneş ışığı (ancak doğrudan ışınları değil), ether.

VL DNC'AI.I IA

Meditasyon, derin bir konsantrasyon halinde daha yüksek soyut fikirlerin tefekkürüdür. Meditasyon, derin yansımanın kişisel gelişimini amaçlayan içsel bir çalışmadır.

Meditasyon duruşunda oturun, gözlerinizi kapatın ve zihninizden üç ila altı kez OM (ah-o-mind) deyin ve ­meditasyona başlayın. Sadece en yüksek konsantrasyon sanatında usta olanlar ­bunu engellenmeden yapabilirler, bu yüzden ­cesaretiniz kırılmasın. hemen bir meditasyon durumuna düşmezseniz, her şey deneyim ve eğitimle gelir.

Meditasyon konusu önceden seçilmeli ve ­bir aforizma gibi kısaca formüle edilmelidir. Tema ücretsizdir, ancak kesinlikle ruhu yükseltmeyi amaçlamaktadır: hedefe ulaşmada nezaket, merhamet, azim ve sebat, sabır vb.

Bu bağlamda, N. Gumilyov "Zürafa" nın meditasyon ayetleri önerilebilir:

Bugün, gözlerinin özellikle üzgün olduğunu görüyorum

Ve kollar, özellikle kucaklayan ince dizler.

Dinle, çok, çok uzakta, Çad Gölü'nde

Enfes zürafa dolaşıyor.

Ona zarif uyum ve mutluluk verilir.

Ve cildi sihirli bir desenle süslenmiş,

Bununla karşılaştırıldığında, yalnızca ayın cesaret edebileceği, Geniş göllerin nemi üzerinde Ezip sallanan.Uzakta bir geminin renkli yelkenleri gibi Ve uçuşu pürüzsüz, neşeli bir kuşun uçuşu gibi. Dünyanın çok güzel şeyler gördüğünü biliyorum. Akşamları mermer bir mağarada gezinirken. Kara kız ve genç liderin tutkusu hakkında gizemli ülkelerin komik hikayelerini biliyorum. Ama yoğun sisi çok uzun süredir soluyorsun. Yağmurdan başka hiçbir şeye inanmak istemiyorsun. Ben vurulacağım ve sen bu bahçeye geleceksin.

Biletiniz, akıl almaz otların kokusu için düzenlendi.

Sen ağla, dinle, çok çok uzaklarda, Çad Gölü'nde Nefis zürafalar dolaşıyor.

GÖRSEL GELİŞİM

 

EGZERSİZLER rahat rahat bir pozisyonda yapılır. Sürekli tefekkür. 1-5 dakika boyunca ­herhangi bir nesne incelenir - bir madeni para, bir kutu kibrit, bir kalem, ­bir parmak ... Bakış, nesnenin üzerinde yukarı ve aşağı kaymalı, içinde giderek daha fazla ayrıntı ve ­özellik bulmalıdır. Dikkat konu üzerinde kolayca toplanana kadar egzersizleri tekrarlayın.

ritmik tefekkür. Herhangi bir nesneyi seçin ve ­dikkatinizi ona odaklayın. Nefes almak sakindir. Nefes alırken gözlerinizi açın ve ­konuya odaklanın. Yavaşça nefes alırken gözlerinizi kapatın. Yani 50 defaya kadar. Sonra tam tersi: nefes alırken tefekkür, ­nefes verirken silme.

Zihinsel tefekkür. Herhangi bir nesneyi 3-4 dakika veya daha fazla sürekli veya ritmik olarak tefekkür edin. ­Sonra gözlerinizi kapatın ve ­nesnenin görsel görüntüsünü bütünü ve tüm ayrıntılarıyla zihinsel olarak yeniden oluşturmaya çalışın. Gözlerinizi açarak "zihinsel fotoğrafı" gerçek görüntü ile karşılaştırın. Egzersizi 5-10 kez tekrarlayın ­. Aynı zamanda, ­net bir iç vizyon elde etmeye çalışın. Elbette gerçekte olduğu kadar parlak olmayacak ve ilk başta derin alacakaranlıkta bulanık bir siluet gibi görünecek. Ancak azim ve sebat yavaş yavaş işlerini yapacaktır.

Basit nesnelerden kademeli olarak daha karmaşık nesnelere ve figürlere ve ardından kapsamlı resimlere ve metinlere geçin. Dinleniyoruz, görsel hafızanız çok daha güçlü hale gelecek.

Dahili videoskop. 0,5 ila 2-3 dakika arasında, bir nesneyi gözlerinizle emdirin. Bir kibrit kutusu diyelim. Sonra bir tane daha, örneğin bir bardak. Sonra zihinsel olarak kutuları bardağa koyun. Bindirme ikili, üçlü, ritmik değişkenli vb. olabilir.

Renkli görüntü. Uzan, rahatla ve ­kaşların arasındaki alnına odaklan. Halüsinasyonların "seçeneklerine kadar mümkün olduğunca parlak deneyin, görmek ve iç gözünüzle 1-10 dakika tutmak beyaz-beyaz beyaz, mavi-mavi mavi, kahverengi sakar kabuk, sarı-sarı yumurta sarısı ­, yeşil-yeşil çimen d.

tad hayal gücü. Dilin ucuna konsantre ol, tadını hisset; ­limon - ekşi, sadece kesin; bal - tatlı, viskoz, şeker şurubu yapabilirsiniz.

Dokunsal duyumlar. Yumuşacık pamuk yünü, yumuşak tüy, ipek vb.'nin görüntüsünü ve dokunma hissini uyandırın. En canlı figüratif temsilleri elde edin. örneğin ­. buhar odasında sıcak buhar, alında soğuk ıslak mendil.

görsel-uzaysal hayal gücü. Kumsal, deniz, sıcak güneşli gün, ışık dalgası, ufuktaki gemiler, yüzme, soğuk su vb. gibi karmaşık bir kendini görüntüleme performansı .­

Ya da önünüzde bir tablonun reprodüksiyonunu hayal edin. Rahat bir pozisyon alın ­, gevşeyin ve ­kırpılmayan bakışlarınızı hayali bir nesneye odaklayın. Kendinizi bu resmin eyleminde bir katılımcı olarak hayal edin. Bu bir ormansa, hafif bir serinlik, bir esinti, yaprakların hışırtısı, çimen kokusu hissedin. Tabloya girdiğinizi ve çimlerin üzerinde yürüdüğünüzü hayal edin. Deniz ise, karşılık gelen hisleri hissedin.

Duygu yönetimi. Tüm dikkatinizi solar pleksusa odaklayarak ritmik nefes alın. Nefes alırken, bir enerji dalgalanması hissedersiniz. Nefes verirken, solar pleksusa şu anda ihtiyaç duyulan türden bir zihinsel düzeni kesin ve kendinden emin bir şekilde gönderin . ­Aynı zamanda, dışarı verilen havayla birlikte istenmeyen duyguların sizden nasıl çıktığına dair mecazi bir resmi zihinsel olarak hayal edin. Bu ekshalasyon egzersizini ­yedi kez tekrarlayın ve temizleyici bir nefesle bitirin. Emirlerin güvenle ve çok ciddi bir şekilde verilmesi gerektiğini unutmayın. Belirsizlik, tereddüt veya şüphe, işin tüm sonuçlarını yok edecektir.

Olumlu niteliklerin kazanılması. Uzan ve rahatla ya da dik otur. Kendinizde geliştirmek istediğiniz nitelikleri ve nitelikleri hayal edin. Onlara zaten tam olarak sahip olduğunuzu ve aynı zamanda zihninizin bu özellikleri geliştirmesini ve artırmasını talep ettiğinizi hayal edin. Geliştirilmekte olan niteliklerin zihinsel bir görüntüsünü zihninizde tutmaya çalışarak ritmik olarak nefes alın. ­Sabitleme sinyali olarak, her pozitif niteliğe ­bir tür nesnel görüntü verilebilir ; şefkat ­favori bir çiçektir, sertlik metaldir, vb.

Egzersizler arasındaki aralıklarla ­bu görüntüyü olabildiğince sık hatırlayın, mümkünse alışır gibi asla dikkat alanınızdan çıkarmayın. Bir çatışma veya stresli durumda, koşullara bağlı olarak, iç bakışınızın önünde bir sinyal görüntüsü açın. O zaman sen çok

, idealinize uygun olduğunu fark edeceksiniz.Ritmik nefes alma pratiği  yardımcı olur

ENERJİ SETİ

Enerjinin emilmesi vücut tarafından sürekli ­olarak ve bir kişinin herhangi bir çabası olmadan - yiyecek, su, fiziksel egzersizler ve esas olarak hava yoluyla gerçekleştirilir. Ancak enerji alımı, yalnızca organizmanın işleyişi için ­gerekli miktarlarda gerçekleştirilir ve elverişsiz ­koşullarda, enerji akışı tam olarak gerçekleştirilebilir, yani. e. uğranılan zararların karşılanmaması. Bu bağlamda, ­büyük miktarlarda enerji elde etmek için çeşitli yöntemler geliştirilmiştir, ancak en azından bilinçaltı düzeyinde bilinç katılımı olmadan yapılırsa, bu yönde aceleyle hiçbir çaba gösterilemez. Enerji seti ve hareketi , öncelikle düşünce gücü ile gerçekleştirilir. Enerji elde ederken gerekli • • .vdsmv * h »b, vücuda aktıkça, organ anhim boyunca yayılır, her kası, her hücreyi canlandırır. Ve şarkı ne kadar mecazi, ne kadar parlaksa, enerji seti o kadar etkili olur.

Enerji akışını yağmur şeklinde temsil etmek mümkündür ve ben bir şelale, ışınlar, ruhani madde vb. Herkes kendisi için en erişilebilir ve mecazi temsili, enerji akışının hareketli eksenini seçer.

Ancak, eğitimin ilk aşamalarında ­, özellikle uzun enerji setleri gerçekleştirmenin imkansız olduğu unutulmamalıdır, çünkü bu, özellikle de zihinsel bir bozukluk tehlikesi taşıyan, vücutta aşırı enerji yüklenmesine yol açabilir. çok zayıf Enerjinin mecazi temsili, sınırı bedenin kendi içinde ve bilincinde günden güne, aydan aya kademeli olarak seçmesi gerektiğidir.

emerg ii'yi işe alırken , kişinin çabalarını ve iradesini zorlamaması gerektiği unutulmamalıdır . İcra edilmesi gereken emri vermek ve ardından neler olduğuna dair zihinsel bir resim oluşturmak gerekir. Neler olup bittiğine dair zihinsel bir tablonun eşlik ettiği sakince verilen bir düzen ­, yoğunlaştırılmış bir arzudan çok daha etkilidir. İkincisi, yalnızca gücü boşa harcar, çok az fayda sağlar ve buna karşılık gelen bir enerji kaybı sağlar.

Enerjiyi emmek için birçok teknik vardır, ancak ­yogadan ödünç alınan enerjiyi emme sürecinin mecazi bir temsili, zorunlu olarak bunların ayrılmaz bir parçasıdır. İyi gelişmiş bir hayal gücü ile, bir mecazi temsil yeterlidir ­... Derin yogik nefes almada ustalaşmak ve bazı durumlarda uzun süre yazmadan yapmanıza izin verir, ancak bu aynı zamanda uzun ve sıkı bir ­eğitimle de sağlanır. Hareketsiz bir yaşam tarzı, hareketsiz çalışma ve sigara içmek kamburluğa, az gelişmiş göğüs ve zayıflığa yol açar.

15 akciğer gelişimi. Bu durumlarda göğsü genişletmek ve güçlendirmek, akciğerlerin işleyişini eski haline getirmek gerekebilir.Ramacharaka'nın "Hatha Yoga" ve "Bilim ve Bilim" kitaplarında göğüs kafesini genişletmek, kaburgaları güçlendirmek, pulmoner vezikülleri uyarmak için egzersizler verilmektedir. Hintli Yogilerin Nefesi", St. Petersburg, 1909 -1°16 yıl.

Ülkemizde bu tür yayınların ­geniş bir okuyucu kitlesine kolay ulaşılamaması nedeniyle onlardan alıntılar yapıyoruz. kişisel gelişim için kişisel eğitimin ­yanı sıra diğer çalışmalar ve deneyimler .

PS RİTMİK NEFES İLE ENERJİ ALMAK İÇİN EGZERSİZLER

Van Ness Stillman. İyileştirici manyetizma. Moskova, ­Ter-Urutyunov'un Tipografisi, 1912

nefes alarak BIR enerji seti üretilir . ­İlk hafta seanslar günde üç kez, her seferinde 15'er dakika olacak şekilde yapılmalıdır ­. Talimatları ihlal etmemeye dikkat edin. Tüm talimatları aynen uygulamaya çalışın.

İlk hafta. Bir sonraki egzersize hazırlanmak için her sabah kullanın. Düşüncelerinizi büyük şifa işine ve tedaviyi uygulayarak yaptığınız büyük iyiliğe odaklayın.

Böyle bir egzersiz için en uygun zaman, her yemekten hemen sonraki veya önceki dönemdir: sabah, kahvaltı ­ve öğle yemeğinde.

Bu egzersizleri ­ilk bir ay akşam geç saatlerde yapmamalısınız. İlk başta heyecanlanırlar, öyle ki kendini bu yöntemi incelemeye adayan kişi, enerji akışıyla hemen baş edemez.

Beş dakika boyunca düşüncelerinizi enerji yeteneklerinizi geliştirmeye odaklayın. Sonra bir yatakta veya kanepede oturarak gevşeyin, vücudunuzun tüm kaslarını öyle bir bırakın ki en ufak bir ­fiziksel gerginlik hissetmeyin ve elinizden geldiğince onları unutun.

Onları kesinlikle görmezden gelmelisin.

Daha sonra nefesinizi 8 saniye boyunca nefesinizde tutmalı ve bundan sonra yavaşça başlayın, 8 saniye boyunca kendinizden hava verin. Her inhalasyon döngüsünün süresi - zadeozhka - ekshalasyon 24 saniye sürmelidir.

Doğu'da benimsenen terminolojiyi kullanarak, bu şekilde ­her bir kenarı sekiz birime eşit olan bir eşkenar üçgen oluşturmuş olursunuz. Egzersizi yaparken nefes darlığındaki bu ilk adımın ­kağıt üzerinde göründüğü kadar kolay olmadığını göreceksiniz . İlk aşamada, başvuru sahibi acele etme arzusu duyar ; daha sık Vszmozh; o. ah hatta /gom-tes yeni olmak ­için-- e kendin chuA'tvovag. Ancak bu, egzersizi bırakmak için bir neden değildir.

Birkaç seanstan sonra tüm rahatsız edici semptomlar ortadan kalkacaktır ­. Onların yerini sürekli artan bir güç akışı alacak. Bu ilk egzersiz, nefesi nasıl kontrol edeceğinizi öğrenmek, enerjiye hakim olma kararındaki iradeyi geliştirmek için gereklidir ­.

Egzersiz süresi 10 dakikayı geçmemelidir. Belirtilenlerin ilk beş dakikası * yukarıda belirtildiği gibi hazırlık ve zihinsel tutum için kullanılmalıdır.

İkinci hafta. İkinci haftada, günde üç kez, her seferinde 15 dakika ve yemekten sonra egzersiz yapmanız gerekir.

Bu egzersizler şu şekilde yapılmalıdır ­:

Beş dakikalık hazırlıktan sonra, parmağınızla sağ burun deliğinizi kapatın ve derin nefes alın, daha önce olduğu gibi karın boşluğunu, kaburgaları ve göğüs boşluğu... Soluma, serbest burun deliğinden 10 saniye boyunca yapılmalıdır.

10 saniye boyunca yorulmadan nefes alabildiğinizden emin olduğunuzda . ­o zaman nefesinizi kontrol etmeyi öğrendiğinizden emin olabilirsiniz.

. İlk 10 nefesten - ekshalasyondan sonra, egzersize devam etmek için burun deliklerini değiştirmelisiniz. İlk başta, bu egzersizleri 1b \ 10 < Yu'dan daha düşük bir puan için yapabilirsiniz. Ama o zamana kadar pratik yapmayı bırakmayın. mükemmelliğe ulaşana kadar.

Her sabah, tam bir döngüyü gerçekleştirmek 30 saniye sürer - tam bir ­nefes, nefesi tutmak ve vermek. Bu nedenle, ' * 0 dakika boyunca, tam nefes sayısı 20, yani dakikada 2 nefes / olacaktır. Katılıyorum, o kadar kolay değil. Egzersiz sırasında yavaş yavaş zihinsel saymayı bırakmanız gerektiğini hatırlamak da önemlidir, çünkü bu sizi 1 set enerji ana fikrinden uzaklaştırır.

İkinci haftadaki dersleriniz sadece bu alıştırmalarda. Onları geliştirdiğinizde, zaten insanları pişirmeye başlayabileceksiniz, ancak günde en fazla üç kişi.

İkinci yarının sonunda, zaten kendi içinizde o kadar çok hayati enerji (kuvvet) hissedeceksiniz. fazlalığını vererek, “yorgunluk hissedeceksin.

Üçüncü hafta. Alıştırmalar sıcak, onun haftaları önceki iki haftadan daha zor , bu yüzden kendini ­mevcut el kitabımızı incelemeye adayan kişi, onlara büyük bir dikkat ve özenle katılmalıdır. Önceki egzersizde olduğu gibi, her bir inhalasyon IE saniye boyunca devam ederken, ardından nefes tutulurken, bir ve diğer burun deliklerinin dönüşümlü nefes almasından oluşurlar. önceki günlerde olduğu gibi 10 saniye ve ekshalasyon 15 saniyeye uzatılır.

Bunu yapmanın en büyük zorluğu, 15 saniye boyunca uzatılmış inhalasyondur. Ancak bunu mutlaka öğrenmelisiniz çünkü tüm bunlar sizin gelişiminiz için kesinlikle gerekli. Ulaşılan hedefin peşinde size en yüksek ödülü ancak o verebilir.

Dördüncü hafta. Onun egzersizleri solunum döngüsünün halihazırda hakim ­olunan süresinin 20.x 10X20 şemasına göre 20 saniyeye * yükseltildiğini , yani inhalasyon - 20 saniye, gecikme - '0 saniye, ekshalasyon - 20 saniye.

Hazırlık için gerekli beş dakikayı ayırmayı unutmadan ­egzersiz süresini 15 ila 30 dakika arasında ayarlamalısınız .­

Dördüncü haftanın sonunda, ­çalışmaları konusunda ciddi olan bir öğrenci , canlandırıcı ­sinir gücünün vücutta birikmesinin bir sonucu olarak, özel bir ruh hali ve önemli bir enerji dalgalanması hissedecektir.­

Eski zayıflığın yerine güç gelir. Kursiyerin eski solgunluğunun yerini alan çizgisindeki boya, ­aldığı enerji beslenmesinin vücudu için ne kadar değerli olduğunu açıkça gösteriyor. Yorgunluk yerine dolgunluk belirir, gözler ruhsal ışıkla parlamaya başlar. Mıknatıslayıcıyı gözlerinden tanımak kolaydır: net, nüfuz edici, sağlamdır, ancak hiçbir şekilde meydan okuyan değildir. İfadeleri ­, sertlikle birleşen yumuşaklığı ortaya çıkarır. 4. hafta geçtikten sonra, kendini çalışmaya adayan kişi, zaten sürekli olarak derin nefes alma konusunda kendini eğitmelidir ­. Kasları o kadar güçlü hale geldi ki , üzerlerindeki artan yükü şimdiden kaldırabilirler . ­4. haftanın sonunda günde 30 dakika olmak üzere günün herhangi bir saatinde enerji kazanımı yapılabilir. Ana çabalar, solunum döngüsünün süresini artırmayı amaçlamaktadır.

Bunun için en uygun zaman sabahın erken saatleridir. no.id hala yataktasın.

Tam bir nefesin süresi kademeli olarak artacak ve nefes tutma süresi yaklaşık ­olarak aşağıdaki oranda biraz azalacaktır :­

süresi ­(nefes döngüsü)	soluma	Gecikmek"		Zdoihag'Ik
24 saniye	saniyede	8 saniye		8 saniye
30 saniye.	10 saniye	10 sn		10 saniye
40 sn.	15 saniye	1G saniye		ben 5 saniye
50 Eylül	20 saniye	10 saniye		20 saniye
60 saniye	26 saniye	8 saniye		26 saniye

etkilerine göre inhalasyonların ve ekshalasyonların süresini artırmanın yararlı olduğunu düşünüyorsanız. Bu rakamlar, ­tamamen sağlıklı bir insanda normal akciğer gelişimi faaliyetlerine dayanmaktadır . ­Geri kalanı için, vücudunuzun durumuna bağlı olarak bir ay veya daha fazla bir "hafta" hakim olabilir.

Bu oranlar sağlık durumunuza göre değiştirilebilir.

YAŞAM GÜCÜNÜ HİSSEDİN

kan yardımıyla dağıtılan hayati enerjiyi iyi hissedeceksiniz. ­O zaman hastalık beden üzerindeki gücünü kaybeder ve yorgunluk hızla giderilir.Açlık ve susuzluk ­bile iradeye tabidir.Ruhun metaneti bedensel rahatsızlıklara karşı koyar.

HAYATIN GİZEMİ

İnsana fiziksel ölümsüzlük bahşedecek ­olan, bedene bilinen yüzyıllar boyunca tam sağlık verecek olan sır, şu anda derin nefes alma egzersizlerinde ve makul yaşam kurallarının oluşturulmasında yatmaktadır.

KOL EĞİTİMİ

El eğitimi, ellerin parmaklarında ve avuç içlerinde enerji sisteminin çıkış noktalarını açmayı, ­aralarında düzenli bir enerji akışı oluşturmayı ve alanların etkilerine karşı cildin hassasiyetini artırmayı amaçlar. Eğitim sürecinde alanları hissetme ve enerji akışını kontrol etme yeteneği ­geliştirilir. Bu durumda eller sadece enerji aktarımı modunda değil, aynı zamanda aşırı duyarlılık alma modunda da çalışmaya başlar ­. Eller hastanın ve en çok da sağlıksız olanın alanını ele geçirebilir hale gelir. Biyolojik bir alıcı-verici olarak çalışmaya başlarlar . ­Bu nedenle, ellerin çalışma yüzeyi ne kadar küçükse, durumlarını kontrol etmek o kadar kolay olur.

Genellikle, erkeklerde sağ el her zaman (sağ elini kullananlarda) pozitif (-) - verici veya etkinleştiricidir ve sol - negatif (-) - alıcı veya perdeleyicidir.

 Sol elini kullananlar için polarite genellikle tersine çevrilir. Sağ elini kullanıyorsanız, sağ eliniz çalışan eliniz, solaksanız sol eliniz olacaktır.

Çalışan (aktif) elinizi eğitmeye en çok dikkat edin. Aynı zamanda, hem sağ hem de sol ellerin eğitiminde ana dikkat, işaret, orta ve yüzük parmaklarının tırnak falanjlarının uçlarının eğitimine verilir . Alana ­karşı en büyük duyarlılığa sahip olması gereken onlardır ­. Neredeyse tüm teşhisler ­üç parmakla gerçekleştirilir.

Avuç içlerinin hassasiyeti daha düşüktür ve ­sadece iki sinyalin hissi için eğitilirler - hipertonik ve hipotonik basınç alanı.

Elleri eğitmenin birçok yolu üzerinde çalışıldı, ancak ­hedefe ulaşmak için, 6'sı parmak geliştirmek ve 2'si avuç içi için olmak üzere yalnızca 8 egzersizde ustalaşmak yeterli.

Egzersizlerin çoğu ­, avuç içlerinin birbirine göre dairesel hareketlerine dayanır. Bunu yaparken şu unutulmamalıdır:

—              bir el hareketsiz kalır,

—              sabit bir ele göre yalnızca saat yönünde yapılır ,­

—              hassasiyet arttıkça avuç içi (parmaklar) arasındaki mesafe ­kollar tam sallanana kadar sürekli artar,

—              egzersizi yaparken eller cilt hassasiyeti mesafesinde birbirinden ayrılır ve sonra birleştirilir,

—              eller arasındaki teması asla kaybetmeyin,

—              işlem dönüşümlü olarak sağ ve sol eller için gerçekleştirilir,

—              çalışan parmaklar esas olarak parmakların uçlarıdır - indeks, orta, halka ve işlenmesine özel dikkat gösterilir.

—              egzersizleri yaparken, ­enerjinin hareketini mecazi olarak hayal etmek, parmak uçlarındaki veya avuç içlerindeki hislere (sıcaklık, ­karıncalanma ...) konsantre olmak gerekir.

—              parmakların dönme hızı veya avuç içlerinin hareketi, ­ampirik olarak alanların duyumunun yoğunluğu ile belirlenir, ustalaşmanın ilk aşamalarında en yüksektir ­ve parmakların temas ve hassasiyetinin gelişmesiyle artar.

Derslerin ilk ayı, günde 1-1.5 saat ve ardından en az 30 dakika antrenman yapılması tavsiye edilir. Eğitim ­, seans başına 3-5 dakikalık tek seferlik veya kesirli olabilir. Sürekli tanı ve tedavi uygulaması ile kol antrenmanı yapılmayabilir ancak tedavi bırakıldığında toplam 30 dakika süren günlük antrenman seansları yapmak gerekir.

 

PARMAKLAR İÇİN EGZERSİZLER

Hareketli elin 1 parmağı", hareketsiz elin yumrulu parmakları etrafında (tırnak diplerine kadar) dairesel hareketler yapar. Önce küçük parmak küçük parmağın etrafında, sonra yüzük parmağı, orta parmak, işaret parmağı ve başparmak, ­ardından küçük parmak, yüzük parmağı, orta parmak vb. yeterli zaman yok, işaret, orta, yüzük parmaklarını çalışmakla başlamanız gerekiyor. Eğitim sürecinde kalan parmakların işe karışmaması için kenara çekilmeleri veya bükülmeleri gerekir.

? Parmak uçları birbirine zıttır. Aktif elin parmaklarının dönüşü ­, ilk alıştırmadakiyle aynı şekilde gerçekleştirilir ­. Spiral hareketler yaparak, parmaklar hassasiyet mesafesi kadar birbirinden ayrılır ve tekrar bir araya getirilir.

3.             Avuç içleri birbirine paraleldir. Hareket edebilen elin parmağı, sabit elin parmaklarının üzerine konumlandırılır, böylece ­sadece uç kısımları üst üste biner. Parmakların dönüşü ­, ilk egzersizin prensibine göre, parmağın kaldırılması ve indirilmesi, hareketsiz parmağın yastığı içinde gerçekleştirilir.

4.             Karşılıklı parmakların uçları birbirinin karşısına yerleştirilmiştir, hareketli elin parmağı, parmak ucunu ­geçerken gecikmeyle sabit olana göre keskin sarkaç benzeri hareketler yapar. Yani sırayla tüm parmaklarla­

5.             Bir elin parmakları diğer elin parmak uçlarının etrafında döner. İlk başta geniş daireler daralır ve parmaklar ­birbirinden biraz uzaklaşır. Daha sonra aktif elin parmakları, sanki tırnak bölgesindeki parmak uçlarına keskin darbeler veriyormuş gibi dönüşümlü olarak yaklaşmaya ve uzaklaşmaya başlar.

6 Avuç içleri, dört parmak bir başparmağa karşı gelecek şekilde bükülür. Hareket edebilen avuç içi dairesel hareketler yapar , önce başparmağı ­dönüşümlü olarak bükülmüş parmaklar arasından ­ve ardından ona karşı duran hareketsiz elin 4 parmağını geçerek. Sabit bir elin parmaklarını hareketli elin bükülmüş avucunun içinden dönüşümlü olarak geçirerek salınımlı hareketler yapabilirsiniz.Hareket ­yalnızca parmakların tırnaklarını yakalar.

PALM EGZERSİZİ

Omuzlar serbestçe alçaltılır, dirsekler mümkün olduğunca bir araya getirilir ve göğsün alt kısmına sabitlenir, vücuda son derece dik, avuç içi birbirine paralel, bacaklar biraz ayrıdır. Avuç içleri, alanların etkisi altında hafif salınımlı hareketler yapar ve kademeli olarak omuz genişliğinde açılır (hassasiyet mesafesine kadar) ve ardından orijinal konumuna geri döner. Avuç içlerini açarken , içe doğru 2 salınım hareketi ve ardından ­bir , daha geniş, 8 kenar üretirler . Yaklaşırken, tersi: 2 taraf, ! içe doğru daha geniş.

Avuç içleri birbirine ve diğer lresі-makrelere göre konuşlandırılır ve sanki bir topun içine alınmış gibi bükülür, parmaklar birbirinden ayrılır. Top , ellerin topun ağırlığı altında aşağı indirilmesiyle 2-3 salınım hareketiyle alt avuç içine kuvvetlice bastırır. ­Sonra ellerinizi kaldırın, topu yavaşça avuç içinden avuç içine atın ve diğer elinize göre hareketleri tekrarlayın. Psi ­topu elden ele aktarırken, avuç içleri açılır - böylece bir elin parmak uçları diğerinin parmak uçlarının altından geçer.

ENERJİ AKIŞI ALIŞTIRMALARI

1.              Parmaklarınızı indirin, her parmağı ayrı ayrı hissedin.

2.              Enerji kazanın (avuç içini şarj edin). Bu amaçla sol el avuç içi yukarı dönük, parmaklar açık.

Sağ el, avuç içi aşağı, parmaklar ayrı, sola paraleldir ve üzerinde saat yönünde (kadran - sol avuç içi) dairesel hareketler yapar, böylece tırnak falanjları avuç içi kenarından parmakların uçlarına geçer. Elin hareketi düzensizdir, ­parmaklar avuç içi tabanından geçtiğinde hızlanır, aynı zamanda ­elin enerji kuvvetiyle nasıl çalıştığı mecazi olarak temsil edilir - ona müdahale ediyor gibi görünür.

Enerji seti esas olarak sağ el tarafından ve daha az ölçüde sol tarafından gerçekleştirilir. O zamanlar:

—              sol elin avucundaki enerjiyi serbest bırakın. Bunu yapmak için, küçük parmağınızı, yüzük parmağınızı, orta ve işaret parmaklarınızı getirmeniz ve ardından tırnak falanjlarını dönüşümlü olarak, birbiri ardına, tüm başparmak boyunca yukarıdan aşağıya çok nazikçe çekmeniz gerekir.

—              boşaltmayın , zihinsel ­olarak sağa aktarın.

—              Sağ elden, enerjiyi omuz kuşağından sola, sonra bacağa vb. sollayın.

—              Sol el aşağı indirilir, avuç içi gerilmeden yumruk şeklinde sıkılır. Sağ kol bükülü ve göğüs hizasında öne doğru uzatılmış, avuç içi gövdeye paralel, parmaklar hafif aralıklı. Sol avucunuzun sağ avucunuzun karşısında olduğunu hayal edin. Sağ elinizi hayali ­sol elinize göre saat yönünde çevirin . ­Enerji kazanmak için yapılan bir egzersizde olduğu gibi avuç içi hareketi düzensizdir . ­Dönme hareketleri yapılırken ­avuç içi merkezi ve parmak uçları * g - o; ok enerjisini tahsis eder.

—              Aralıklı paliv / l * ile sağ avuç içi, lek tabanı üzerinde saat yönünde döner (kadran ­blat - taban). Esas olarak tabanda enerji ile yüklenir. ­Enerjiyi zihinsel olarak sol elin □ sağının tabanından, ardından ele vs. damıtın.

 

ÇALIŞMA TEŞHİSLERİ

(Egzersiz yapmak)

Roro'dan SONRA, avuç içleri yeterince yüksek bir hassasiyet kazanacak ve bunların daha da geliştirilmesi > eod/іАіевлн.нноіх nesneler ve canlı organizmalar üzerinde gerçekleştirilir. Egzersizler ­açık gözlerle indirilerek yapılır. Bu, ellerin duyumları ile inceleme konuları arasında zihinsel bir bağlantı oluşturmak için gereklidir .­

El alıştırması yaparken, hangi duyumların diğer organizma, malzeme veya renkten birine karşılık geldiğini hatırlamaya çalışmalıdır. Eğitim av' , om.i -ic örüntü ­tanımaya kadar gidecektir.

Masanın kenarını parmak uçlarınızla hissedin, ­çeşitli malzemelerden yapılmış nesneleri inceleyin (kaşık, bıçak, tuzluk, yüzük, deren, taş...) Yapı ve doku olarak aynı, ancak farklı renkte olan malzeme ve nesneleri inceleyin örneğin iki tilki ve farklı renklerde kağıtlar. Sonra - aynı renkte, ancak malzeme ve dokuda farklı ­.

Çiçekleri, bitkileri, ağaçları inceleyin. Ardından doğrudan ­hastalığı teşhis etme eğitimine geçin ­.

BİYOSALANIN SINIRLARININ BELİRLENMESİ

Kişiyi yanınıza alın. Kollarınızı tamamen sallamak için uzatın. Bu durumda avuç içleri birbirine, göğüs yüzeyine ve konunun konuşmasına paralel olmalıdır. Nazik salınımlı hareketlerle, ellerinizi yavaş yavaş ­vücudunun ön ve arka yüzeyine getirin. Astral, zihinsel ve fiziksel alanların sınırlarını belirlemeye çalışın .­

Biyoalandaki değişiklikleri algılamaya ve hatırlamaya çalışın. Avuç içlerinizi vücut yüzeyinden geçirin ve yayılan ­sinyalleri takip edin. Sinyallerin zayıf olması ve atom öncesi deneyim olmadan bunları tanımlamanın her zaman mümkün olmaması nedeniyle, duyumların testi altın, gümüş veya herhangi bir ağır metal halka yardımıyla yapılır . Yüzüğü yaklaşık 30 cm uzunluğunda ince bir ipliğe asın ve vücut yüzeyinin üzerinden geçmeye başlayın. Hastalıklı organın üzerinde alanda değişiklik olan yerde halka ­sallanmaya başlar.

Parmaklarınıza bir sinyal aldıysanız, diğer elinizle silin veya sadece sallayın.

Elinizde acı hissederseniz jet f-odunun altından çıkarın. Ağrının hissedildiği noktanın üzerine kolun üzerine bir su jeti dökülmelidir. Ağrı, biossns'in kafasına çarparsa, duş almanız gerekir.

Bir kural haline getirin: ­yakınlarda su bulunan lavabo veya lavabo yoksa teşhis veya tedaviye başlamayın.

TEŞHİS VE TEDAVİ

Yüzyıllar süren uygulama sonucunda biyolojik ­enerjinin kullanılmasıyla birçok teşhis ve tedavi yöntemi geliştirilmiştir. Aslında, her biyoradyolog büyük ölçüde kendi tekniklerinden bazılarına güvenir . ­Yöntemlerin çokluğu, her şeyden önce, biyolojik enerjiyi düşünme çabasıyla kontrol etmenin özellikleri ve olanakları ­ile ­açıklanmaktadır. Önemli bir rol oynar:

—              dikkat konsantrasyonu,

—              enerji biyoradyologu,

—              tedavi tekniği.

Ancak tedavinin etkinliğini belirleyen en önemli nitelikler ­dikkate alınmalıdır:

—              görüntü tedavisi,

—              kendi kendine öneride bulunma yeteneği.

Tekniklerdeki bireysel farklılıkları belirleyen şey budur.

, insan vücudunun organlarının ve bunlarda meydana gelen yaşam süreçlerinin mecazi bir temsili temelinde gerçekleştirilir . ­Bununla birlikte, çok azı organların durumunu ve bunların ­prensipte gerekli olmayan anatomik doğrulukla işleyişini hayal edebilir. Asıl mesele, sunumun mecazi olması ve belirli bir organa veya hastalığa bağlı olmasıdır. Bu nedenle, insan ­vücudunun anatomisini kulaktan dolma bilgilerle bilmek ve hastalığın doğası hakkında belirsiz bir fikre sahip olmak ­bile, daha fazla zaman ve enerji harcamasına rağmen birçok ciddi hastalığı tedavi etmek mümkündür .­

Biyoenerjinin hareketi zihinsel bir düzene uyar ve yeteneklerinize ne kadar güvenirseniz, tedavi o kadar etkili ve hastayla temasta bağışıklık o kadar güvenilir olur. Bu kendi kendine hipnoz ile elde edilir.­

Biyoenerji etkileri ile tüm tedavi yöntemlerini dikkatlice incelemek gerekir, ancak bunlar ­kişinin kendi güçlü yönlerine ve yeteneklerine göre yaratıcı bir şekilde uygulanmalıdır . ­Pratik yaptıkça büyüyen ve güçlenen sezgilerinizin rehberliğinde en sevdiğiniz yöntemleri seçin, bilinenleri birleştirin ve ­kendi tedavi sisteminizi oluşturun. Kendinize ve her insanın doğasında bulunan, özgüven deneyiminin artmasıyla birlikte gelişen ve gelişen iyileştirme yeteneğine inanın .­

Bu bölümün amacı, okuyucuya, kişinin bir ­şifacı olarak doğal yeteneklerinin pratik uygulamasına geçmesine izin veren biyoenerjetik tedavinin temel kuralları hakkında bilgi vermektir.­

TEŞHİS

Tedaviye başlamadan önce hasta ile görüşülür ve hastalığın teşhisi konur. Ancak, hastalığın karakteristik belirtilerini ayrıntılı olarak belirlemek gerekli değildir ,­

24 sadece hastalığın kök nedenini ve doğasını belirler. Anketin amacı hastalığı tanımlamaktan çok bir inceleme stratejisi geliştirmektir. Anket verileri olmadan doğrudan teşhis mümkündür. Ayrıca anket sırasında hasta ile psikolojik temas kurulur, bu yöntemle (psikoprofilaksi) tedaviye başlanması için hazırlıklar yapılır.

Muayene sırasında hasta için en rahat pozisyon ayakta durmak veya bir taburede oturmaktır. Bu pozisyonlarda vücut yüzeyinin büyük bir kısmı muayene için uygundur.­

İlk olarak, telkine yatkınlık ve hassasiyet derecesi ile ­hastanın alanının kalitesi belirlenir.

Bir kişi alanınızı yakalarsa ve ona verdiğiniz hisleri (sıcaklık, karıncalanma, basınç) hissederse, tedavi etkilidir. Aksi halde hasta psikolojik olarak direndiği için tedavi sonucu önemsiz olabilir.

Bundan sonra alanın simetrisi hemen belirlenir. Alanın göğüs ekseni boyunca vücudun merkezinden uzağa kayması - sırt veya sağ taraf - sol taraf ­, kaymanın büyüklüğü ile doğru orantılı olarak iyilik halinde bir bozulmaya neden olur. Alanın simetrisi, sınırlarının vücut yüzeyinden uzaklığı ile belirlenir. Daha sonra hastanın tüm vücudu incelenir, ­bu sırada genel sağlık durumu belirlenir, ­ağrılı sinyallere sahip odaklar belirlenir. Eller vücut yüzeyinden 10-15 cm hareket eder. Hareketler pürüzsüz ve hafiftir. Sinyalin yerini belirlerken, parmaklar dikey, yatay salınımlı hareketler yapabilir, ancak dairesel hareketler yapamaz.

Biyoradyologun hasta etrafındaki hareketleri saat yönünde yapılır. Hastanın vücut alanının genel arka planına karşı ağrı sinyallerini algılar ve lokalize eder. Bunu takiben ­hastalıklı organların teşhisi yapılır. Ağrı sinyali, vücut fonksiyonlarının normdan veya alışılmış durumdan sapmasının bir göstergesidir. Hastalıklı organlar, değişen yoğunlukta enerji emisyonları şeklinde hissedilir. En güçlü sinyaller akut ağrı, akut inflamasyon ve taşlar tarafından verilir. Diğer hastalıklar kendilerini çok ­daha zayıf gösterir. Parmaklarınızda bir sinyal aldıktan (yakaladıktan) sonra, onu hemen çıkarmalısınız, ancak çok nazikçe ve nazikçe, aksi takdirde parmaklarınız hassasiyeti azaltabilir ve hatta bir süreliğine kaybedebilir ­.

Sinyal şu şekilde kaldırılır:

—              diğer elinizle silin,

—              küçük parmak, yüzük, orta ve işaret parmaklarının uçlarını yukarıdan başparmak boyunca hafifçe tarak gibi gezdirin,

—              eli bir yumruk haline getirin, böylece parmaklar ­avuç içi tabanına yaslanır ve ardından yumruğu yavaşça açarak ­parmak uçlarını avuç içi üzerinde kaydırın,

- elini salla.

yapılırken /observe.AYH sinyallerine azami dikkat gösterilmesi gerekmektedir. Muayene ­çalışan el ile yapılır, yani sağ elini kullanan kişi sağ elini, sol elini kullanan kişi solaktır. Diğer eli bir yumruk haline getirmek daha iyidir , ancak zayıf bir şekilde, gerginlik olmadan ­.

Teşhis, işaret, orta, ­yüzük parmakları ile gerçekleştirilir. Baş parmağınızı ve küçük parmağınızı avucunuzun altında bükün. Parmaklar birbirinden ayrılır ve birbirine bağlanmaz Teşhis, "evet" (sinyal) veya - * neg "" (sinyal eksikliği) yanıtlarıyla zihinsel bir istek üzerine geri bildirim ilkesine göre gerçekleştirilir.

İncelenen organın sinyallerini alan sinyalinin fonosoglarından izole etmek için bu organı zihinsel olarak hayal etmek gerekir. Ardından, genel arka plana karşı, yalnızca bu organın sinyalleri daha net görünür.Yeterince yüksek hazırlıkla (konsantrasyon ­, sunumun görüntüsü), sinyal, incelenen organın ayrı bir bölümünden bile yeniden üretilebilir. Organ yokluğunda ­(cerrahi olarak çıkarılmış) sinyal alınamaz ve bir başarısızlık hissedilir.

Bir organ bir ağrı sinyali gönderdiğinde, biyoseans , olası hastalıklarının bir listesiyle birlikte bir dizi zihinsel ­istek verir. Bir yanıt sinyali, yalnızca ­nedensel bir ilişki oluştuğunda verilir. Aynı şekilde ­organın fonksiyonel, fizyolojik özellikleri de belirtilir.

hastalıklar ve tedavi sırasında içlerinde meydana gelen organların ve süreçlerin ­mecazi bir temsili gereklidir ­. Fikirlerinizi modern tıp bilgisiyle (anatomik yapı, hastalığın nedenleri, hastalığın görsel tezahürü, ­organın durumu ...) ilişkilendirmek en iyisidir, ns. prensip olarak, bu her zaman gerekli değildir. Şu veya bu organ veya süreçle kalıcı olarak ilişkilendirilen ­herhangi bir çağrışımsal figüratif temsil yeterlidir. ­Bu temsiller bireyseldir, ancak en önemlisi, bunlar şifacı için parlak ve görsel olmalıdır.

Hastalıklı bir organ bulunup hastalığın doğası belirlendikten sonra bu hastalığın ­başka bir organın altta yatan bir hastalığından kaynaklanıp kaynaklanmadığı belirlenir. ­Bu durumda bir el (genellikle koruyucu) hastalıklı organın bulunduğu bölgedeki vücut yüzeyine yerleştirilir ve diğer el (aktif) hastalığın birincil kaynağı olabilecek organları incelemeye başlar. Böyle bir organ bulunduğunda enerji halkası kapanacak ve bir sinyal hissedeceksiniz. Bu organ her şeyden önce tedavi edilmelidir, aksi takdirde sürekli olarak ikincil hastalıklara neden olur.  ,

Ayrıca anjina eli ­akupunktur noktalarının (akupunktur, akupunktur, refleksoloji) meridyenleri boyunca yönlendirebilirsiniz.

26 terapi) ve hastalığın temel nedeninin belirlendiği biyolojik olarak aktif noktaları (BAP) veya ağrı noktalarını araştırmak ­.

Teşhis sonunda hasta tedavi için en rahat pozisyona getirilir, tercihen ayakta veya oturur pozisyonda. Dikkati dağılmasın ve tedavi yollarını görmemek için rahatlar ve gözlerini kapatır. Tedavinin etkinliğini artırmak için ­, hastaya tüm seans boyunca yavaş derin nefes almasını önermek mümkündür .

Birkaç teşhis örneğine bakalım.

Saha kenarının belirlenmesi. Hasta dik duruyor, kollar ­yanlara indirilmiş. Avuç içleri hastanın yanlarında birbirinden geniştir ve avuç içleri, alanın sınırlarını hissedene kadar kolayca ve nazikçe bir araya getirmeye başlar . Kollar parmaklar, eller ve dirsekler etrafında sabittir, sadece omuz eklemleri çalışır. Alanın sınırlarının belirlenmesi, vücudun 4 yanından aktif bir el ile gerçekleştirilir.

Ağrı sinyallerinin lokalizasyonu. Avuç içleri birbirine paralel ­olarak başın üzerine kaldırılır ve ardından vücut yüzeyinden 15-20 cm aşağı indirilerek ­konturları tekrarlanır. Ağrı sinyallerinin yerini hatırlayın. Sinyaller her taraftan yerelleştirilir. Sinyaller ­aktif el tarafından alınır.

Bazı biosn'ler parmak uçlarıyla lokalizasyon gerçekleştirir ­, onları vücudun yüzeyi boyunca yukarıdan aşağıya doğru geçirir ve bazıları - televizyondaki aşamalı taramayı anımsatan hareketler yapar, yani aktif elin yatay hareketleri, aşağı doğru geri çekilir. her yatay hareketten sonra avuç içi genişliği.

Ağrı sinyallerinin detaylandırılması. Hasta bir tabureye oturur. Aktif elin parmakları ağrı sinyallerinin analizine bastırılır: dağılımları belirlenir, diğer organlarla bağlantıları ve sorgulama yöntemi kullanılarak hastalığın nedenleri belirlenir. Önce ­baş ve boyun muayene edilir.

Baş ağrısı. Avucun başın tepesindeki tüm yüzeyi tarafından belirlenir ve çoğu biyoduyu tarafından ağırlık olarak hissedilir. Parmak uçları ile ağrıdan etkilenen bölgeler belirlenir ve ardından ­zihinsel sorgulama yöntemiyle baş ağrısına neden olan nedenler belirlenir:

—              hipertansiyon,

—              vazospazm,

—              oksijen açlığı vb.

KAN BASINCI TAYİNİ

Hipertansiyon (yüksek tansiyon). Avucunuzun içinde başınızın arkasında bir top hissedilir, ne kadar yoğun ve büyük olursa, ­basınç o kadar yüksek olur. Belirlenenin basıncın kendisi değil, vücudun norma göre artışına verdiği tepki olduğunu unutmayın.

27 veya alışılmış durum, her hasta için ayrı. Ardından, artan basıncın ­nedenleri belirlenir :

—              tükenmişlik,

—              böbrek hastalığı,

—              damar rahatsızlıkları...

Hipotansiyon (düşük kan basıncı). Burun köprüsünün ve kaşların üzerindeki alında bir sinyal hissedilir, ne kadar yoğun olursa, kan basıncı o kadar düşer (burun köprüsündeki "üçüncü göz" den gelen sinyalle karıştırılmamalıdır).

DENGELİ olmayan basınç

Başın arkasında ve alında belirsiz sinyaller. Daha yoğun bir sinyal, basıncı sırasıyla hipertansiyon veya hipotansiyona doğru değiştirme eğilimini gösterir.

Basınç ölçümü - daha iyi iletkenlik. tonometre, ancak mümkün ve kanca. Parmak uçları ile bilekte bir sıfır noktası bulunur ve ona merceğin sıfır bölümü uygulanır. Cetvel, ön kolun içinden dirsek kıvrımına geçen damar boyunca yerleştirilir.Parmaklarla uzaktan hissedilen ikinci nokta, ­düşük basıncın bir göstergesidir ve bir sonraki, dirseğe daha yakın olan üst noktadır. Okuma, milimetre cıvaya karşılık gelen milimetre cinsinden cetvel boyunca gerçekleştirilir .

servikal spondiloz. Servikal omurlardaki ağrı sinyalleri ve boyunla ­ilgili sinyaller ­, kafatasının sağında ve solunda, omuz bıçakları boyunca arkada ­, goudi'nin önünde görünebilir, kalpte ağrı yayabilir veya baş ağrısı ataklarına neden olabilir. ­, ama ağrıyan başın kendisi değil, derinin yüzeyidir.  *

Kalp. Ağrı sinyalleri kalp boyunca olabilir. Sinyaller ­sol taraftaki göğüste, ­koltuk altlarına daha yakın ve arkadan - sol kürek kemiğinin üst kısmında ve sol kol boyunca omuzdan ön kolun küçük parmağına kadar izlenir.

idrar organları. Vücuttan idrar oluşumu ve atılımında ­yer alan boşaltım organları, su ­ve tuz dengesini korur. Sistem böbrekler, üreterler, mesane, üretradan oluşur. Böbrekler ­lomber karın boşluğunda omurganın yanlarında bulunur.Üst ­yarı, böbrekler kaburgaların altında bulunur. Böbrek, idrarın kandan Malpighian cisimcikleri olarak da adlandırılan renal 'eltsl' yoluyla atıldığı bir kortikal ve medulladan oluşur.Onlardan idrar renal ­pelvise - pisuarlara girer. İdrar daha sonra üreterlerden idrar kesesine geçer ve buradan üretra yoluyla atılır.

 

Böbreklerin muayenesi arkadan yapılır:

—              medulla (parankimi) ve renal pelvisi ayrı ayrı,

—              vücudun yan tarafında, sırt ve kasıktan eğik olarak üreterler;

—              üretra perine yoluyla veya anterior ­olarak karnın altında.

Üriner organların ana hastalıkları: enflamatuar süreçler, taşlar, tümörler ve yaralanmalar.

Taş varlığında metabolik süreçleri belirleyen endokrin sistemi kontrol etmek gerekir.

EL HAZIRLIĞI

Eller temiz yıkanmalı, ılık ve hafif nemli olmalı , bu da enerji ­akışının engellenmeden hareket etmesini sağlar . ­Saatleri ve mücevherleri elinizden çıkarın. Kontrastı ve enerji akışını sağlamak için, tedaviye başlamadan önce ellerin ısınması ve ıslanması için avuç içlerini birbirine kuvvetlice ovmak gerekir. Gerekirse ­zoda ile hafifçe nemlendirilebilirler . Aynı zamanda, zihinsel olarak enerji akışını ellere yönlendirin. Deneyimin kazanılmasıyla, ellerin hazır olup olmadığı bilinçaltında belirlenecektir.

Tedavide ustalaşmanın ilk aşamalarında, enerji akışı iradenin emirlerine hala zayıf bir şekilde uyduğunda, enerjinin ­ellere akışını sağlayan egzersizler yapmak gerekir. Bu, kolları vücudun yanlarına indirerek ve onları serbestçe ve güçlü bir şekilde sallamaya başlayarak, aynı zamanda ellerin enerjinin parmak uçlarına aktığı tüpler olduğunu hayal ederek elde edilebilir.

TEDAVİ

Tedaviye hazırlanırken, aşağıdaki kurallara uymalısınız: - kendinizi ­iyi hissetmiyorsanız ve olumsuz bir duygusal ruh haliniz varsa (ilgisizlik, hasta size karşı keskin bir şekilde anlayışsızsa, vb.) tedaviye başlamamalısınız. Bu durumda dinlenmeniz ve enerjinizi yenilemeniz gerekir.

Enerji üzerindeki kontrol azaldığından veya tamamen kaybolduğundan, yeteneklerinizden emin değilseniz tedaviye başlamayın . ­Sigaralarınıza tam bir güven duymanız gerekiyor.

Tedaviye başlamadan önce, aşağıdaki kendi kendine telkini gerçekleştirin ­:

“Tedavi sürecinde sağlığım korunur, dış hastalıklardan kendimi korurum, hastayı dış hastalıklardan korurum, hastanın sağlığı düzelir.”

Hastalıklara karşı bağışıklığımıza, onlara karşı karşı konulamaz bağışıklığımıza kesinlikle inanmalıyız.

Dikkatinizi mümkün olduğunca yoğunlaştırın. Konsantrasyon yöntemine hala çok az hakimseniz, tedavi sürecinde dikkatinizi dağıtabilecek faktörleri hariç tutun.

—              Ağrı sinyallerinin kaldırılması, aktif ­,   bir ve koruyucu el olarak gerçekleştirilebilir. Algılanan ağrıyı azaltmak için ­, ağrı sinyalinin ancak aktif kolun ağrısından sonra ortadan kalkması hayal ürünüdür ve kişinin alt kolun hastanın hastalıklı alanını algılamadığına ikna olması gerekir ­. aktif el ve koruyucu ile ağrı sinyallerini ortadan kaldırmak, ancak bu durumda ellerin hareketini koordine etmek daha zordur.

– Bu tedavi yöntemi ile enerji akışı parmak uçlarından alınır.Avuç içi düz ve parmaklar açıkken ­enerji akışının yoğunluğu minimumdur, parmaklar bir tutam birleştirildiğinde artar ve ­enerji bittiğinde maksimum olur. sadece bir parmakla aktarılır.

—              Salınımlı (titreşimli) hareketler yapmak, enerji akışının gücünü ve bunun hasta irgam üzerindeki etkisini keskin bir şekilde artırır.

—              Sağ elinizi kullanıyorsanız sağ elinizin aktif ( • ) ve solunuzun kalkan ( - ) olduğunu unutmayın. Solaksanız, tam tersi, kadınlar için de aynı şey.

—              , çarpma bölgesine göre saat yönünde gerçekleştirilir .­

—              Tedavi sürecinde eller arasındaki bağlantıyı asla kaybetmeyin.

—              Ellerin çalışma yüzeyi bazen avuç içleri ve sürekli olarak parmakların terminal falankslarıdır .

—              o-;a<g-th seviyesine düşmediğinden emin olun . ­Enerjiyi sürekli yenileyin.

Tedavi rejimi:

—              alan dengeleme,

—              ağrı sinyallerinin ortadan kaldırılması,

—              çakra tedavisi.

alan dengeleme

başlamadan önce ­vücudun dikey eksenine göre dengelenir . ­Bunun için bir elin ayası (rahat, aktif) çıkıntılı taraftan sahanın konturuna , diğer elin ayası karşı kenara sokulurken avuç içi yönüne doğru döndürülür. alan hareketinden.

Ardından, her iki avuç içinin hafif senkronize hareketleriyle, alanı yavaşça vücudun dikey eksenine göre konsantre ederek değiştirmeye başlarlar. Bu manipülasyon sırasında ­, bir avuç içi alanı merkez eksene doğru iter. ve diğeri onu seyahat yönüne doğru dürtüyor. Düzeltilen alan tekrar simetri açısından kontrol edilir, gerekirse ­prosedür tekrarlanır.

Ağrı sinyallerinin kaldırılması

Gerçek ­tedavi lokal ( lokal ­) ve ­genel olabilir.

Yerel bir etkiyle, □k*ivnaya runesi 1 ) ağrılı noktaya *';* uygular ve vücudun tam karşı tarafına (- ) - '- ve kalkan uygular. ­Eller doğrudan hastanın çıplak vücuduna yerleştirilir , ancak (biyoradyolog için) yüzeyden 5-10 cm uzakta tutmak daha iyidir. Herhangi bir nedenle koruyucu el aktif olanın karşısına çıkamıyorsa, o zaman ­vücudun herhangi bir açık kısmına bindirilir .­

Elinizi ağrılı bölgeye koyduktan sonra ­, koruyucu elde enerji halkasının kapalı olduğunun bir işareti olan hafif bir karıncalanma hissedene kadar hareketsiz tutun. 8 ayrıca, koruyucu kol ­sabit kalır veya sallanır. Avuç içi düzleştirilir, parmaklar hafifçe gevşetilir

Ağrı sinyali aktif el tarafından kaldırılır.

Parmaklar birbirinden ayrılır ve bir “bardak” içinde toplanır. ­7 atlık küçük bir yenilgi ile parmaklar bir avuç içinde toplanabilir.

Avuç içi parmakları sinyali kabul eder etmez, saat yönünde (kadran hastalıklı bir organdır) spiral şeklinde dairesel hareketler yapmaya başlarlar, yavaş yavaş daireleri sıkıştırarak sinyali "yapışkan kirlenmiş" alana yoğunlaştırırlar.

Ağrı sinyali başka bir organdan da alınabilir, örneğin ­boyundan veya koldan. Bu durumda avuç içi spirali tamamladıktan sonra yüzeyinin birkaç metre yukarısından tüm kol boyunca ilerliyorum ve avuç içi yüzeyi ­hareket yönüne döndürülüyor Hareketin sonunda sinyal sıfırlanıyor .

sağlıklı bir alanı bozmamak veya hareket ettirmemek için hiçbir durumda elinizle kavrama hareketleri yapmayın.­

Tedavi, hastalıklı organın olumsuz durumu hakkında bir sinyal gelene kadar devam eder, ancak enerji halkası kapandıktan en fazla 5-10 dakika sonra.

Ellerin çalışma yüzeyinin ­ialtsev veya avuç içlerinin terminal falanksları olduğu yukarıda belirtilmiştir.Avuç içlerinin hareket yönü ­, tedavi sürecinde vücuttaki hareket yönü ile belirlenir .­

—              kan;

—              lenf;

—              bağırsak içeriği

Avuç içlerinin nötr konumu, birbirine ve vücut yüzeyine doğru olan konumdur. Tedavi süresince,

organların ve bunlardan meydana gelen süreçlerin mecazi temsili. Fikirlerinizi modern ­tıp Bilgisi ile ilişkilendirmek en iyisidir. BT:

—              anl'rmiya organı.

—              hastalığın nedeni, durumu

—              tedavi sırasında meydana gelen süreçler vb.

Demirleme tedavisi

Ağrı sinyali kaldırıldıktan sonra ­, hastalıklı organın bulunduğu bölgede alanın elastik olarak sıkıştırılması ve gerilmesi ile tedavi sabitlenir. Bunun için ellerin avuç içleri hafifçe birbirinden ayrılır, parmaklar orijinal konumuna getirilir ve vücut yüzeyinden 3-5 cm uzaklıkta tutulur, ardından 0,5-1 dk. vücudun yüzeyine dokunmadan onları sıkıştıran ve birbirinden ayıran bir dizi salınım hareketi . ­Bu hareket ­, organın enerji ikmalini ve alanının hizalanmasını sağlar. R.og.e'yi, biyoradyologun nefesiyle senkronize ve aşağıdan yukarıya doğru yönlendirilmiş, kızların yardımıyla hizalamak da mümkündür, ancak avuç içleri “ev” döndürülmeli, yani belirli bir açıda olmalıdır. vücut yüzeyi.

Genel etki yöntemiyle ­tedavi, hastanın tüm vücudu üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir, çok yönlülüğü ve yüksek etkinliği ile ayırt edilir ­, ancak çok büyük bir enerji harcaması gerektirir.

Ne zaman geçerlidir.

—               tedavi için tüm vücudu uyarmak gerekir

—               hastalığın teşhisi konmamıştır.

Bu tedavi yöntemi ile aktif el (-*■•) hastanın çıplak vücudunda solar pleksus bölgesinde, koruyucu el (-) üzerine bindirilir. kural olarak, omurganın bir yerinde ­veya bazı hastalıklarda ­vücudun başka bir yerinde.

Koruyucu el karıncalanma hissettikten sonra (1-10 dakika sonra) omurgadan veya bulunduğu başka bir yerden çıkarılır ve birkaç dakika boyunca sadece bir aktif el ile enerji hastanın içine yönlendirilir. orta parmak Korumalı eller omurga üzerine yerleştirilir ve parmaklar yavaşça omurga boyunca gezdirilir.

Aktif elle enerji beslemesi sırasında küçük salınım hareketleri yapılırsa tedavinin etkinliği artar.

Maksimum tedavi süresi 5-1? enerji halkasının restorasyonundan dakikalar sonra ( ­çalışma yöntemleri: elle Ek 2'de verilmiştir). Tedavi sırasında şifacının avuçlarında beliren ter, ­enerjisinin hastaya maksimum dönüşüne tanıklık eder.

 

3-4 kez baştan ayağa tüm vücut boyunca genel geçişler (teller) ile ­başlanmalıdır . Hareketin sonunda, eller başa giderken bir an için enerji kaynağını “kapatın”.

Grip, hipertansiyon, kırgınlıklar bu tür geçişlerle tedavi edilir.Gevşeme, artan sinirlilik ve gerik felç.Bu yöntem aynı zamanda genel bir tedavi olarak da kullanılabilir.

Tedavi sürecinde hasta , aktif elin yanından çıkan güçlü ısıyı “emebilir” ve ­koruyucu elin vücudun açık bölgelerine temas yarışlarında hafif bir karıncalanma, sıcaklık ve hatta yoğun olabilir. sıcaklık. Tedavi sonunda hasta parmak uçlarına kadar tüm vücuduna yayılan bir yayılım, hafif bir sinirsel karıncalanma ve ­kaslarda hafif bir titreme hisseder.

Ciddi hastalıkları tedavi ederken , genellikle diğer şeylerin yanı sıra güçlü terleme ile kendini gösteren bir kriz görülür.Bundan kısa bir süre sonra hızlı bir iyileşme meydana gelir.

Hastanın biyoenerjetik sisteminin algılayabileceğinden daha fazla miktarda enerji sağlanması, sinir sisteminin aşırı uyarılmasına ve baş dönmesine yol açar. Bu durumda, ­biyolojik alanın bir kısmının çıkarılmasıyla elde edilen enerji rezervini derhal azaltmak gerekir. Bu amaçlar için, avuç içlerini hastanın başının 15-20 cm yukarısına bir “çadır” ­ile getirmek ve ardından vücudun hatlarını tekrarlayarak (önceki kısım) yavaşça ­omuz seviyesine indirmek gerekir. . Avuç içleri aşağı doğru yönlendirilir ve her zaman vücut yüzeyinden 15-20 cm 45-90 açıda tutulur. Hareketin sonunda - toplanan alanı avuç içlerinden atın ­Hastanın iyiliğine bağlı olarak prosedürü 2-3 kez tekrarlayın.

Avuç içlerinin tedavi edilen organın yanından geçirilmesi önerilmez ­, çünkü bu durumda enerji kaynağı tekrar orijinal sınırlarına düşebilir.

TEDAVİ ÖRNEKLERİ

Baş ağrısı. Ağrı sinyallerinin giderilmesi ­aktif (4-) elin parmak uçları ile yapılır, aynı zamanda ­enerji de sağlar. Aktif elin hareketi saat yönünde spiral şeklindedir. Önce yavaş yavaş daralan geniş daireler yapılır ­ve el yana doğru hareket ettirilir. Sonunda, yakalanan sinyalin hafif bir yumuşak sıfırlaması. Perdeleme kolu ( ) aynı zamanda aktif (-+•) kolun hareketi ile aynı zamanda salınımlı hareketler yaparak enerji akışını arttırır. Ancak el hareketsiz kalabilir.

ağrının hissedildiği başın goi - oreninden çıkarılır . Aktif el ağrı sinyallerinin olduğu taraftan, koruyucu el ise ­karşı taraftan hareket eder .­

 

Spiral hareketler aktif. demet pypol * 'sadece bir ağrı sinyali alırken beni vurdu ( rіmshchi ile ": ellerle mvh-ѵ bağlantıları). Parmaklar “bağlantıyı kaybederse **, tedavi olumlu bir sonuca yol açmadı.

Ağrı sinyallerini hastalığın ana odağından uzaklaştırmak. eller başın etrafında saat yönünde hareket etmeye başlar *• c>-<. - algılanan tüm ağrı sinyallerinin anası

İlk ağrı geçtiyse, tedavinin devamını düzeltin. Bu, kollar tarafından başın etrafında yapılan enerjik kogebag-sol hareketler yapılarak elde edilir . * Ağrının bir hastalığın sekonder oluşumu olduğu durumlarda ­(hipertansiyon, hipotansiyon, tembellik*, apendiksler), baştan ağrı sinyalleri alındıktan sonra altta yatan hastalığın tedavisine başlanır. zaten tanımlanmışsa, tedaviye onunla başlamak daha iyidir.

Hipertansiyon. Kan basıncının geçici olarak rahatlatılması, kanın bir kısmının vasküler sistem * pelvik bölgeden yönlendirilmesiyle sağlanır. Bu, avuç içleri ru hareketi boyunca aşağı bakacak şekilde baştan kuyruk sokumuna kadar vücut boyunca yukarıdan aşağıya bir dizi aktif geçiş yaparak yapılır”:. Aktif el omurga boyunca gider ve ekran kolu göğsün yanından gider. Altta veya enerjiyi "kapatın" veya avuç içlerini bir "ev" haline getirin ve orijinal ­konumlarına getirin.

Tedavi sürecinde, avuçlarınızın etkisiyle kanın pelvik bölgeye nasıl yeniden dağıtıldığını hayal edin. Düşüklere neden olabileceğinden, bu yöntemi hamile kadınların tedavisinde kullanmayın.

Basınç tahliyesi de bu şekilde sağlanır. Aktif ­el alnın üzerindedir. ve kalkan - kafatasının tabanında. Enerji alanını kapattıktan sonra, koruyucu ­el, alanın sıfırlanmasıyla birlikte başın arkasından kuyruk sokumuna kadar omurga boyunca yukarıdan aşağıya spiral hareketler yapar. Ancak sürdürülebilir sonuçlar ancak altta yatan hastalığın tedavisi ile ve tedaviden elde edilir. ­Örneğin / ler, pr * -, renal hipertansiyon, böbrekler önce standart şemaya göre işlenir.

Hipotansiyon. Kan basıncı pelvik bölgeden merkezi ar ? seri Bu, bir dizi yoğun geçişler gerçekleştirerek elde edilir ve * aşağıdan yukarıya doğru düzleştirilir ve ellerin avuçları ­hareketin yanına çevrilir. Aktif el, omurga boyunca uzanır ve koruyucu el, rudi'nin yan tarafı boyunca uzanır. Avuç içlerinizle kan yığınlarını tırmıkladığınızı ve yukarı ittiğinizi hayal edin.

İkinci yaklaşım şudur. Aktif el alnın üzerinde değil, e ekpayairui, - shcha - başın arkasının tabanında. Ondan sonra , koruyucu rune ­omurga boyunca aşağıdan yukarıya - ka'dan tabanına kadar spiral bir şekilde hareket eder. kafatası.

TEDAVİ SÜRESİ

Biraz deneyim kazandıkça, bir kontrol hissine sahip olacaksınız. Hastalıklı organın enerji beslemesinin ne kadar hızlı ve tatmin edici bir şekilde ilerlediği, belirli bir anda maruz kalma süresi ve sonraki seansların sayısı için bir rehber görevi görecektir . ­Genel olarak tedavi seansının ağrı sinyali tamamen ortadan kalkana kadar sürdüğüne dikkat edilmelidir. Bununla birlikte, tek bir maruz kalma her zaman tam bir iyileşmeye yol açmaz; bu durumlarda, tekrarlanan maruz kalma gerekli hale gelir . ­Seanslar arasındaki zaman aralığı ­, bir sonraki tedaviden sonra bir ağrı sinyalinin ortaya çıkmasıyla belirlenir ­. Kademeli olarak organın durumu düzeldikçe ­seanslar arasındaki aralık artacaktır. Kararlı bir pozitif sonuç elde edildiğinde tedavi süreci ­durdurulur ­.

NEFES TEDAVİSİ

Şifacı tarafından verilen ve enerjisiyle doyurulan havanın kullanıldığı tedavi yöntemiyle büyük kalıcı bir etki sağlanır . ­Bu durumda, aktif el gibi nefes de pozitif bir yüke sahiptir. Nefes almak genellikle koruyucu bir elle karşılaştırılır. Nefes şifasında aşağıdaki iki yöntem kullanılmaktadır:

Sıcak nefes. Ağrıyan yere pamuk ­mendil sürülür, yarı açık ağzın dudakları dokuya sıkıca bastırılır ve ciğerlerin derinliklerinden yavaş, ısınan bir nefes verilir. Sonra burundan nefes alın ve tekrar nefes verin. Ekshalasyon yerindeki madde alanı ısınacak ve hasta güçlü bir sıcaklık hissedecektir.

Termal etki, vücut yüzeyinden 2-3 cm mesafede, yarı açık bir ağızdan ısınan yavaş bir ekshalasyonla da uygulanabilir. Her iki durumda da eko-anons eden el hastalıklı bölgenin karşı tarafına yerleştirilir . ­Bu yöntem eklem ­veya herhangi bir nezle hastalığının tedavisinde kullanılır.

Soğuk nefes. Vücuda 30 cm veya daha fazla bir mesafeden katlanmış dudaklardan soğuk hava üflenir . ­Sakinleştirici bir etkisi vardır ve hatta uykuya neden olur. Yorgunluk ve benzeri durumlarda aşırı çalışan bir beyni temizlemeye yardımcı olur.

KRONİK HASTALIKLARIN TEDAVİSİ

Kronik hastalıkların tedavisi için ­, ellerin üzerine koyulmasına ek olarak ve bağımsız bir tedavi yöntemi olarak, enerji verilmiş (manyetikleştirilmiş ­) su veya herhangi bir nesnenin yanı sıra merhemler ve ilaçlar ve terapötik tedavi kullanılır.

Nesnelerin mıknatıslanması başlamadan önce, ellerin hazırlanması ve mıknatıslanma sürecinde, enerjinin verilen nesneye geçmesi, içinde kalması ve hastaya fayda sağlaması gerektiği gerçeğine konsantre olunması gerekir.

mıknatıslanmış su Bir biyoenerji akışı, soğuk su ile bir cam kaptan geçirilir. Tarama yapan elin avuç içi ­kabı desteklerken, aktif elin parmakları su yüzeyine çok yakın yerleştirilir. Kap ayrıca avuç içleri arasına da yerleştirilebilir. Enerji ­akışı suyun hacmine bağlı olarak 5-10 dakika geçirilir ­(su hacmi 2-3 litreyi geçmemeli ve tek doz için 200-250 gr alınır).

Mıknatıslanmış su hafif metalik bir tada sahiptir.Günde ­2-3 kez 0,5 ila 1 bardak su alımı. Kapalı bir kapta manyetize su özelliklerini korur ve 2-3 ay bozulmaz.

mıknatıslanmış nesneler. Etkilenen nn yere şu ­ad uygulanabilir: netleştirilmiş nesneler. Bu amaçla kurutma kağıdı kullanmak en iyisidir. Bu durumda, E min'de avuç içlerinin arasına hafif nemli bir kurutma kağıdı yerleştirilir , ikinci sayfa için de aynısı yapılır. Daha sonra birlikte katlanır ve ­2 dakika boyunca avuç içi arasına yerleştirilir. Daha sonra temiz kağıda sarılır.Nama "korozif olmayan" kağıt parçaları doğrudan ağrılı bölgeye, yaralara ve apselere - pamuklu ­kumaşlar aracılığıyla uygulanır.Bundan önce başka kişilerin kağıda dokunması önerilmez.

Yüzük , mendil ve çiğ patates ile biten hemen hemen tüm nesneler mıknatıslanabilir ­- hepsinin iyileştirici özellikleri olacaktır. Ancak profesyonel kurutma kağıdı kullanmak en iyisidir . ­/ Geçişlerin yardımıyla da lagnetize edebilirsiniz ...

, işlenen nesnenin biriktirdiği enerji miktarına dair bir his olacaktır .­

GÖRÜNÜM TEDAVİSİ

3. Enerji hareketinin yönü milin iradi emirlerine tabi olduğu için, iletimi ­bir bakışla da gerçekleştirilebilir.Bu enerji iletimi yöntemi, ­ellerin üzerine serilmesi tedavisi ile birlikte kullanılır. ek bir enerji kaynağı olarak ve çerezlerin bağımsız bir formu olarak. ­Ancak çocuk, bu tedavi yönteminin yalnızca büyük miktarda enerji aktığında kullanılabileceğini hatırlamalıdır.

Ellerinizi ağrılı bir yere koyarken, vücudun iyileşen kısmına dikkatle bakmalı ve gözlerinizden ve organınızdan nasıl enerji ve kıkırdama yayıldığını ve ona sağlık işareti verdiğini zihinsel olarak hayal etmelisiniz.

 

Ancak, şifacının kendisinin de hastanın hastalığını bir bakışta anlayabileceği unutulmamalıdır. Önlem olarak, tedavi sırasında hastalığın hastanın vücudunu nasıl terk ettiğini ve bir kenara atıldığını görselleştirmek gerekir. Ancak bu durumda en etkili olanı, hastalıklara karşı psikolojik bağışıklığın gelişmesidir.

UZAKTAN TEDAVİ

Sizden çok uzaktaki bir hastaya irade çabasıyla enerji gönderilebilir, ancak muhatabın bunu kabul edecek şekilde yapılandırılması şartıyla.

Düşüncenin verdiği enerji hasta tarafından algılanır ve ­onu iyileştirir. Enerji görünmezdir, anında büyük mesafelerin üstesinden gelir ve onu algılamaya ayarlanmış bir kişinin önünde duran tüm engelleri aşar. Ama bir hastayı uzaktan tedavi etmek için, ­onunla zihinsel temasa geçmek gerekir. Bu amaçla, görsel ve işitsel hafızada çok fazla eğitim gerektiren, tüm içsel bireyselliğine sahip bir kişinin zihinsel bir görüntüsünü hayal edin. Enerjinin hedeflendiği kişinin görünümüne odaklanma becerisini geliştirmek gerekir.Gözlerinizi kapatmadan spekülatif olarak öğrenmek gerekir, enerjiyi alan kişinin görünümünü, karakteristik özelliklerini, sesinin tınısı, kıyafeti, ­saç şekli ve hastanın bulunduğu ortam ya da bulunduğu ­ortam son görsel görüşmedeydi. İleten enerjiye makul görünmeleri koşuluyla keyfi bileşimlere de izin verilebilir.

Başarının sırrı, hastanın görünümüne odaklanma yeteneğinde ve bu onun fotoğrafını kullanıyorsa, o zaman baktığınızı hayal ederek düz bir görüntüyü bir şekilde "hacimli ve renkli" hale getirme yeteneğinde yatmaktadır ­. hastanın gözleri ve dudakları canlanana kadar küçük bir pencere veya mercek aracılığıyla.

, hastayla oldukça somut bir temas kurmanıza olanak tanır . ­Biraz pratik yaptıktan sonra hayali ­bir cisme uzanmadan enerji transferi yapılabilir ­, bu işi bilinçaltınıza ­ve enerji (eterik, astral) çifte bırakırsınız ­.

Hastayla temasa geçtikten sonra, derin ritmik nefes almaya başlayın ­ve aynı zamanda ­her nefes verişinizde sizden bir anda bir enerji pıhtısının nasıl çıktığını, boşluğu nasıl aştığını, hastaya ulaştığını ve iyileştirdiğini görselleştirin ­. Uzaktan uzaktan tedavinin maksimum süresi ­aralarla birlikte 3-5 dakikadır. Seansların toplam süresi 20 dakika kadardır.

 

UZAKTAN TEDAVİ

Ramacherak , aşağıdaki tedavileri ­1 mesafede önerir.

1 Önünüzde oturan bir kişinin resmini çizin ve ona gerçekten oradaymış gibi davranın.

2.             nüfuz eden ve hastanın zihninden geçen kendi düşüncelerinin bir görüntüsünü yaratmaya çalışırlar .­

3.             Hastaya odaklanın.

4.             Ellerinde hastaya ait bir şey tutarlar ve bu sayede hastanın kendisi ile bir bağ (temas) kurarlar.

FOTOĞRAF İLE TEŞHİS

Erken çocukluk döneminde bile çekilen herhangi bir fotoğraf, teşhisin konulduğu gündeki insan sağlığı durumu hakkında bilgi taşır. Dergilerdeki, gazetelerdeki, kitaplardaki portreler, litografik fotoğraflar bile orijinaliyle bilgi bağlantısını korur. Ölülerin fotoğrafları, ­ölümlerine neden olan hastalıkları basmaktadır. Büyük fotoğrafların veya resimlerin teşhisi ­, ellerin yardımıyla olağan şekilde yapılabilir. Büyük fotoğraflarda, arka plan karşılaştırması ile canlı ve ölü görüntüleri ayırt edilebilir.Fotoğraftan tanı koymanın ­daha karmaşık ve daha etkili başka yolları da vardır.

Örneğin: bir fotoğrafik portre temelinde, ­bu kişinin herhangi bir ayrıntı olmaksızın yalnızca bireysel özelliklerini yansıtan spekülatif bellekte bir görüntüsü oluşturulur ­.

Bir kişinin bireysel özünü hafızanıza kazıdıktan sonra, fotoğrafı gözden uzak tutun ve sanki ­bilinçaltınızın "askıya alınmış" bir durumundaymış gibi yüzünü zihinsel olarak yeniden oluşturun. ­Ardından bakmadan elinizi ­hayali hastaya doğru uzatın. Daha fazla teşhis ­olağan şekilde gerçekleştirilir.

Tüm eylemler açık gözlerle gerçekleştirilir. Aynı zamanda ­çevre ve kişinin yüzü görünür ­ama bir yerlerde “dördüncü boyutta”. Fotoğrafta sadece bir yüz olabilir, vücudun geri kalanı hayal edilir, ­kolların altındaki boşlukta cisimleşir. Spekülatif hayal gücündeki en düz resim bile canlanır, hacim ­ve renk kazanır.

KENDİNİ KORUMA KURALLARI

TEDAVİDE

Tedavi sürecinde, şifacının hastanın hastalıklı organından geçen enerji akışı hem niceliksel hem de ­niteliksel değişikliklere uğrar. Enerjinin dönüş akışı -

39 sadece daha az güçlü değil, aynı zamanda ­hastalıklı organın durumunu yansıtan hayati bir özelliğe de sahip. Hastanın alanıyla ­rezonansa giren om ­, bir biyoradyologun vücudunda kural olarak tamamen aynı şekilde ağrılı değişikliklere neden olabilir. tedavi nesnesinin yanı sıra. Hastalığın hastadan ­şifacıya (ve tersi) bulaşması büyük ölçüde belirsizdir. Bu konuda ­farklı görüşler vardır:

—              olmayan herhangi bir hastalık bulaşmaya tabidir:­

—              sadece yatkınlığın olduğu hastalıklar bulaşmaya tabidir;

—              bağışıklığın olmamasına bağlıdır .­

Deneyimin gösterdiği gibi, ağrı sinyalleri şifacıya geçerek ağrılı durumlara neden olabilir.

Mevcut uygulamaya dayanarak, yüksek bir enerji potansiyeli ile bir biyoradyologun hastalıklara karşı tamamen bağışık hale geldiği anlaşılmaktadır.

Hastalıklara yatkınlık, düşük enerjinin bir göstergesidir, özel kendini savunma teknikleri gerektiren, başkasının ağrılı alanının penetrasyonuna karşı koruma sağlayamaz. Bu bağlamda , yeni başlayanlar için ­, hastaların tedavisinde aşağıdaki kendini koruma kurallarına uymanın uygun olduğunu düşünüyoruz:

—              tehlikeli sınırlara düşmediğinden emin olun . Özellikle ­tedavi sırasında sürekli enerji yenilemek ,­

—              günde yarım saatten fazla tedavi etmeyin,

—               Aktif el alanını en aza indirin. Ağrı sinyalini yalnızca aktif elin parmak uçlarında alın,

—              Hastanın hastalıklarına karşı psikolojik bağışıklık geliştirir.

—              tedavi sürecinde yakalanan ağrı sinyalini sıfırlamayı unutmayın,

—              tedaviden sonra, ağrının hemen hissedildiği bölgenin üzerinde ellerinizi iyice yıkayın. Ağrı vücudun herhangi bir yerini tutmuşsa hemen duş alın veya bu bölgeyi suyla yıkayın,

—              su yokluğunda, tedavi etmeyin.

Buna acil bir ihtiyaç varsa, tedaviden sonra hastanın yapışık alanı ellerden dikkatlice temizlenir. Bu amaçla, aktif elin avuç içi ağrı sinyalinin üzerinde olacak şekilde koruyucu elin halka şeklinde bir tutuşu yapılır ve parmak uçlarına kadar taşınır ve avuç içinin keskin bir şekilde sallanmasıyla hareketler sonlandırılır. Aynı işlem aktif kol ile de yapılır.Ağrı tamamen geçene kadar dönüşümlü olarak ellerden saha temizliği yapılır .­

Tarlayı kumla da yıkayabilirsiniz.

Biyoenerjetik tedaviye hakim olmanın ilk aşamalarında, mümkünse yerel eylem ­uygulamak ve meşenin çıplak çıplak hastaya doğrudan uygulanmasından kaçınmak gerekir. Ellerin üzerine konmasına, yalnızca bir ağrı atağını hızlı bir şekilde gidermenin gerekli olduğu durumlarda izin verilir:

—              çocukların tedavisinde.

—              yakın akrabalar

Akciğerler yoluyla tedavi etmek mümkündür, ancak sentetik dokular yoluyla tedavi edilemez. Tedavi süresini 3-5 dakika ile sınırlandırın ve günde en fazla 2-3 hastayı tedavi edin.

Tedavi teknikleri ve enerji setleri ­çalışıldıkça seans süreleri optimuma getirilmekte, hasta sayısı artırılmakta, ellerin üzerine konma ve ­genel etkili tedavi uygulanmaktadır. Yavaş yavaş, en ­etkili tedavi yöntemine hakim olunur. Bu durumda, önce yerel bir seansla tamamlanan genel bir tedavi seansı gerçekleştirilir.

Biyoenerjetik tedavi, terapötik ­, terapötik masaj vb. ile birleştirilebilir.

 

olarak çevresindeki insanların hem olumlu hem de olumsuz etkileri olabilecek zihinsel faaliyetlerinin etkisi altındadır . ­İyi düşünceler ve büyük enerji potansiyeli, etrafınızdakilere canlılık ve sağlık ilham verir. Aynı zamanda kötü düşüncelerin iç karartıcı bir etkisi vardır. Ek olarak, bazı insanlar o kadar düşük enerji potansiyeline sahiptir ki, diğer insanların emdiği enerji pahasına yaşam güçlerini yenilerler ve sağlıklarını baltalarlar.Bazıları bunu bilinçli olarak yapar (enerji vampirleri). Enerjinin emilmesi pranik auradan geçer.

Daha düşük bir zihin düzeyine sahip insanlardan oluşan bir toplumdaysanız ve sanki düşüncelerinin baskıcı etkisini hissediyorsanız, o zaman çevrenizde koruyucu bir enerji kozası (küre) yaratın. Bunu şu şekilde yapın ­:

Ritmik nefes alarak enerjinizi yenileyin. Enerji kazanırken, bacaklarınızı sıkıca kapatarak oturun ve ellerinizi bir kale şeklinde kapatın. Böylece vücudunuzun enerji akışı kapanacak ve ­uzuvlardan enerji çıkışı bir süre duracaktır.Ardından zihinsel olarak etrafınızda ­insan ruhunun alt bölgelerinden gelen olumsuz etkilere karşı geçirimsiz bir enerji kozasından koruyucu bir kabuk oluşturun. ­.

Böylesine koruyucu bir kabuğun canlı bir zihinsel görüntüsünü yarattıktan sonra, vk ": başkalarının talihsiz etkilerinden tamamen korunduğunuzu hissedeceksiniz. Aynı zamanda, sakin ve yeteneklerinizden emin olmalısınız ve bariyerin diğer tarafında etkili olan olumsuz unsurlardan sanki kopuk olmalısınız.Yüz, Buda'nınki gibi sakin ve tarafsızdır.

 

KENDİNE TEDAVİ

Büyük miktarda enerji birikimi, sağlığın iyileştirilmesi üzerinde ao gopatik bir etkiye sahiptir ­. Ancak çeşitli nedenlerle (kronik hastalıklar, dolaşım ­bozuklukları vb.) bu enerji vücutta eşit olmayan bir şekilde dağılabilir ve bu da hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. Kendi kendine ilaç tedavisi, hastaların tedavisi için geçerli olan aynı genel tıp kurallarına dayanmaktadır . ­Elbette kendine başkaları gibi davranmak, belli bir beceri ve biraz el becerisi ile o kadar uygun değil , insan neredeyse tüm hastalıklarını bu şekilde tedavi edebilir.

Tedavi sırası yaklaşık olarak aşağıdaki gibidir:

—              enerjinin vücutta toplanması ve hatta dağıtılması,

—              hastalıklı organlarda enerji konsantrasyonu,

—              eller tedavi döşeme.

Vücutta enerji alımı ve dağılımı

Yüzüstü pozisyonda derin ritmik nefes alma yardımı ile gerçekleştirilir, vücut gevşetilir, eller solar pleksus üzerindedir.

Nefes aldığınızda enerji solar pleksusa gönderilir ve nefes verdiğinizde parmak uçlarına kadar tüm vücuda dağılır. Egzersiz sinir sistemini güçlendirir, vücutta bir huzur hissine neden olur. Özellikle ­yorgunluk ve enerjide azalma ile olumlu çalışır. 5-10 dakika boyunca günde 2-3 kez yapılır.

Enerjinin hastalıklı bir organda yoğunlaşması ve tedavisi

Rahat bir pozisyonda uzanarak ritmik nefes alın, nefes alırken ­bir dizi enerji üretin. Nefesinizi tutarken, ­akciğer tepelerinizde bir enerji bulutunun oluştuğunu (yoğunlaştığını) hayal edin. Ekshalasyonda hastalıklı organa taşınır, ilerlemesini takip edin, aksi takdirde göz vücutta dağılır.

tedavi süresi;

—              kalpte ağrı ile - 5-10 dakika. günde 2-3 kez;

—              mide, karaciğer, böbrekler ve diğer iç organlarda ağrı ile - 5-10 dakika. 1-2 saat arayla günde 3-5 kez ;

—              20-30 dakika - nezle veya başka bir doğadaki nevralji ve ayrıca uzuvların felç fenomeni ile. Günde 5-6 kez.

yatmadan önce enerji toplamak daha iyidir . ­Gönderdiğiniz yere giden bir enerji bulutu ile uykuya dalın. Tedavinin otomatik kontrolünü bilinçaltınızın devralmasına izin verin . Kalk ve uzan

  Sağlıklı olduğunuz düşüncesiyle bilinçaltınızı sağlık için programlayın.

Böyle bir tedavi yöntemini de tavsiye etmek mümkündür;

Rahat bir pozisyonda yatarken ritmik olarak nefes alın. Nefes ­alırken enerji toplayın ve nefes verirken onu ­iyileşmesi için hastalıklı organa yönlendirin. Bir sonraki nefes alma sırasında da bir dizi enerji üretin ve nefes verirken ­hastalığa zihinsel olarak gitme emri verin ve bu sırayla böyle devam eder.

Nlkhtse'mratsi "hastalıklı organda enerji ve ağrı kesici

Yalan veya oturma ritmik nefes alma gerçekleştirir. Kan dolaşımını eski haline getirmek ve sağlığı iyileştirmek için zihinsel olarak enerjinin hastalıklı organa gönderildiği bir nefes üretirler . ­Ardından, inhalasyonda enerji kazanıldığı ve ekshalasyonda ağrının zihinsel olarak giderildiği bir nefes gerçekleştirilir. Ve böylece dönüşümlü olarak 7 kez. Yardımcı olursa, ağrı tamamen rahatlayana kadar dinlenmeniz ve 7 kez daha tekrarlamanız vb.

dolaşım yönü

Uzanırken veya dik otururken ritmik olarak nefes alın. Teneffüs ederken ­, kan akışını dolaşım eksikliği olan herhangi bir yere yönlendirin. Bu, örneğin gerekirse artan kan akışıyla vücudun herhangi bir bölümünü ısıtmaya yardımcı olur. Baş ağrısı için bacaklara kan gönderin.

TEDAVİ

Ellerin üzerine koyarak şifa

Avuç içleri ağrılı noktaya bindirilir ve ardından tedavi ­genel şemaya göre gerçekleştirilir. Tedavi sürecinde ­akciğerlerden hastalıklı organa doğrudan vücut veya eller yoluyla gönderilen bir dizi enerjiye göre ritmik solunum yapılır. Ağrı sinyalleri ortadan kaldırılırken el ­en erişilebilir şekilde konumlandırılır. Böylece, hipertansif basıncı kaldırırken ­, koruyucu el kafatasının tabanına yerleştirilir ve aktif el, göğüs boyunca yukarıdan aşağıya saat yönünde (kadran - gövde) spiral hareketler yapar. Enerji, vücudun iç kanalları aracılığıyla hastalıklı bir organa yönlendirilirse, nefes verirken bu organa nasıl girdiğini, saf bir akış şeklinde sağlıkla doldurduğunu, hastalığı şu şekilde değiştirdiğini hayal etmek gerekir: kirli bir ­akım Hastalıklı alan aktif el (H-) ile alınır ve ardından avuç içinden atılır.

 

Biyoenerjetik şifa şu anda bilinen en etkili şifa yöntemlerinden biridir. Ancak bu hastalıklara neden olan sürekli tahriş edici jeller ortadan kaldırılmazsa, bu yöntem bile sürdürülebilir bir tedavi sağlamaz.

Öncelikle tüm hastalıklar için şunları önermek gerekir ­:

—              tam beslenme, yiyeceklerin mükemmel şekilde çiğnenmesi,

—              yeterli su alımı:

—               düzenli temizlik prosedürleri;

—               yönlendirilmiş derin nefes alma;

—               kas egzersizleri;

—               vücudun sertleşmesi.

—               yeterli uyku

uzun ve aktif bir yaşamın temelidir . ­Olumlu bir zihinsel tutum da son derece önemlidir . ­Kendinizde çalışkanlık, sakinlik, çevrenin küçük olumsuz ** tahriş edicilerine karşı küçümseyici bir tutum ve şiddetli denemelerde metanet geliştirin.

TEDAVİ VE BİORİTİMLER

biyoenerjiye maruz kalan bir dizi hastalığın tedavisinde dikkate alınması gereken sürekli biyoritimlere tabidir . ­Bu durumda ­, insan enerji sisteminin biyolojik olarak aktif noktalarını (BAP) etkileyerek hastalıklı organın enerjisini geri kazanmayı amaçlayan akupunktur (akupunktur) tedavisinde Doğu tıbbı tarafından kazanılan deneyimin kullanılması tavsiye edilir.

Doğu tıbbının geleneksel öğretilerine göre, insan ­vücudu 12 yapısal işlevsel birim veya organa (myridioniv) ayrılmıştır.Bunlardan 5 tanesi ana organlara aittir:

Kalp, dolaşım fonksiyonu ile tüm kardiyovasküler sistem.

Dalak, Besinlerin algılanması ve işlenmesi, vücut tarafından emilmesi ve kullanılması, yoğun cürufların atılması işlevlerini yerine getiren tüm sindirim sistemi.

Böbrekler, vücudun tüm su-tuz metabolizmasının idrara çıkma ve idrarla atılım sistemi ve tüm hümoral düzenlemenin (endokrin bezleri) sıvı cüruflarının atılımıdır.

Akciğerler deri ile birlikte tüm solunum sistemidir.

 

En aktif metabolik aktiviteye sahip olan karaciğer ve bu aktivitenin vejetatif merkezi sinir düzenlemesi ve diğer organlar üzerindeki etkisi.

Geri kalan 7 tanesi ise egonun ek organları ile ilgilidir: ince bağırsak, mide, dalak ve pankreas, kolon, mesane, cinsel damar sistemi, üçlü ısıtıcı.

Enerji vücutta dolaşır, sırayla ­tüm organlardan geçerek gün boyunca bir devre yapar. Dahası, her organın en yoğun ­aktivitenin az ya da çok belirgin doruk noktası vardır. Şu anda ­organların hem patojenik, bronzlaşma hem de terapötik etkilere karşı ­en duyarlı ­olduğu zamandır .

Enerji çift kutupludur, yani pozitif ( • ) ve negatif (-) kutuplara sahiptir. Toplam 12 organın ­6'sı pozitif bir trendin (Yang) baskınlığıyla ve 6'sı negatif bir trendin (Yin) baskınlığıyla ayırt edilir.

Yin eğilimli organlar (-): kalp, akciğerler, karaciğer, ­pankreas ile dalak, böbrekler ve perikard (kalbin yöneticisi), damar-cinsel sistem.

Organlar arasındaki etkileşim çeşitlidir. Her şeyden önce ­, daireler çiziyor. Aynı zamanda organlar saat yönünde ­uyarılır (Yang eğilimleri) ­, organların baskılanması ve sakinleştirilmesi (Yin eğilimleri) saat yönünün tersine gerçekleşir. Ayrıca organların tek bir bağlantı üzerinden birbirleri üzerinde bir etkisi vardır.

Pozitif ve negatif enerjiler arasındaki oran , ­normal sağlığını , canlılığını ve dolayısıyla canlılığını sağlayan belirli bir dengede olmalıdır .­­­

Hastalığın şiddetli formlarının tedavisinde, organların maksimum aktivite veya reaktivite saatlerinde, yani organın yüksek aktivite döneminde, ancak zıt enerji belirtisi ile hareket etmesi önerilir. Organların maksimum ­aktivitesi (reaktivitesi), maksimum aktivitelerinden 12 saat sonra gözlenir.

Doğrudan hastalıklı organ üzerindeki biyoenerjetik etki ­, dahil olduğu yapısal ve fonksiyonel sistemin maksimum aktivite saatlerinde gerçekleştirilir:

1-3 saat - karaciğer

3-5 saat - akciğerler

5-7 saat - ince bağırsak

7-9 saat - mide

9-11: dalak, pankreas

11-13 saat - kalp

13-15 saat - kalın bağırsak

15-17 saat - mesane

17-19 saat - böbrekler

19-21 saat - cinsel damar sistemi

21-23 saat - üçlü ısıtıcı

23-01 saat - safra kesesi.

Yerel saat, güneş.

Tedavi süresi uygun değilse, ­tedavi 12 saatlik bir vardiya ile, yani reaktivite anında yapılmalıdır. Pozitif ve negatif enerji oranının ­düzenlenmesi bilinçaltı düzeyde otomatik olarak gerçekleştirilir. Bu, maddi dünyadaki her şey gibi bir kişinin de iki kutuplu olması gerçeğiyle belirlenir. Enerji halkasını ellerinizle ­kapatarak, organa aynı anda hem pozitif (aktif el “4-”) hem de negatif (koruyucu el “-”) enerjiler verirsiniz. Pozitif enerji sağdan sola, negatif enerji soldan sağa akar. Belirli bir beceri kazanıldığında, ­tedavi sürecinde hangi elin enerji sağlamak için en uygun olduğunu söyleyen bir his ortaya çıkar.

Sadece organların maksimum aktivite saatlerini değil, aynı zamanda kameri ay ile ilişkili biyoritimleri de hesaba katarsak, hastalıklı organ üzerindeki etki daha da artırılabilir. Organizmanın aktivitesi ­, ayın evreleriyle doğru orantılıdır: örneğin, dolunayda en büyüğü ­ve yeni ayda en küçüğüdür. Tedavinin her zaman biyoritimlerin tezahürüne uyumu gerektirmediğine dikkat edilmelidir . ­Böylece günün her saatinde ­enerji toplayabilir, bulaşıcı hastalıkları, baş ağrılarını tedavi edebilir, tansiyonu düzenleyebilir, vazospazmları rahatlatabilir ve daha birçok hastalığı yenebilirsiniz. Ancak güçlü fonksiyonel bozukluklar, ­maksimum aktivite veya reaktivite saatlerinde tedavi edilmelidir . ­Maksimum aktivitenin olduğu saatlerde, maksimumdan ­6 saat sonra tedavi etkisizdir ve bazen ­biyoradyologda aşırı enerji harcanmasına neden olur.

DÜŞÜNCE GÜCÜ İLE TEDAVİ

, organizmanın düşünmesindeki gizli potansiyellerin hücresel düzeyde kullanılmasına dayanır .­

Aynı işlevsel amaca sahip her hücre veya hücre grubu, organların çalışmasını bilinçaltında kontrol eden bağımsız düşünceye sahiptir. Hastalık aynı zamanda, genellikle organizmalar üstü düşüncenin merkezi ­aygıtından gelen yanlış emirlerin baskısı altına giren hücresel düşüncedeki bir bozukluğun sonucudur . ­Dolayısıyla, eğer si-

Akıl organları uyandırır ve doğru düşünmelerini sağlarsa organ iyileşir. Doğru kullanıldığında, bu yöntem hızlı ve etkili bir etkiye sahiptir. Düşünce tedavisinin özellikle yararlı bir ­etkisi, biyoenerji ile kombinasyon halinde hasta üzerindedir.

Düşünce şifası aşağıdaki ilkelere dayanmaktadır ­:

1.             Hücrelere düşüncelerini normalleştirme emri ­zihinsel olarak iletilir. Uygun düşüncelerle modüle edilmiş ­bir biyoenerji akışı yoluyla da iletilebilir .­

2.             Eller öncelikle hücresel düşünceye sinyal ve enerji iletmek için kullanılır. Bu, hastalıklı ­organın yerini okşayarak veya hafifçe okşayarak elde edilir.­

3.             Hücrelerin kendi seviyesinde düşünmesi, gelişmemiş çocukların düşünme seviyesine tekabül eder ve bundan söz edilirken bu dikkate alınmalıdır. Görevlerini yerine getirmeyen kaprisli ama sevilen bir çocuğa itiraz şeklinde, gereksinimler yeterince açık ve net bir şekilde belirtilmelidir.­

Elbette hücreler kendilerine yöneltilen kelimeleri anlamıyorlar, ­enerji dahil normal işleyişini geri kazanma süreçlerinin yalnızca görsel veya anlamsal bir görüntüsünü algılıyorlar. Ancak kelimeler düşüncenin oluşumuna katkıda bulunur ve düşüncenin kendisinin bir simgesidir. Tedavi anında, ­tüm dikkati zihinsel bir düzenin organlara iletilmesine, hastalıklı organı görselleştirmeye ve adeta onunla temasa geçmeye yoğunlaştırmak gerekir.

4.             Zihinsel gelişim düzeyi ve yatkınlık açısından organlar ­birbirinden önemli ölçüde farklılık gösterir. En zeki ve ­hassas kalptir. Dikkat ve hassasiyetle tedavi edilmelidir ­. Merkezi akıldan hızla emir alır ­. Bağırsaklar çok sabırlı ve itaatkardır. Karaciğer, aksine, aptallık ve düşünme eylemsizliği ile karakterizedir ­. Organizma düşüncesinin bu özellikleri tedavide dikkate alınmalıdır.

5.             Tedavi 5-10 dakika boyunca günlük olarak gerçekleştirilir. 1-4 hafta içinde organın durumuna ve hastalığın doğasına ve hastanın psikolojik durumuna göre değişir. Tedavinin olumlu sonuçları 1-4 hafta içinde ortaya çıkacaktır.

6.             Düşünce tedavisinin biyoenerjetik tedavi ile kombine edilmesi önerilir.

Hastayı kendisi için rahat bir pozisyona getirin, rahatlamasına izin verin ­, gözlerini kapatın. Teşhis konulduktan sonra biyoenerjetik tedavi yapılması ve ardından ­düşünerek tedaviye geçilmesi tavsiye edilir.

Hastalıklı organa konsantre olun, elinizi vücudun bulunduğu bölgeye koyun, ­bu yere vücut yüzeyini vurun veya avucunuzun kenarıyla hafifçe vurun

47 veya parmak uçları. Organın dikkatini çektikten sonra, hücresel zihne ondan neyin gerekli olduğunu belirtin. Organla, görevini yapmayan bir çocukla konuşuyormuş gibi konuşun. Onunla tartışın, talimat verin veya ­gerektiğinde. Zihinsel düzen kabaca şu şekilde verilir: “Organ düşüncesi (hitap ettiğiniz organın adını söyleyin ­), kötü davranıyorsunuz, şımarık bir ­çocuk gibi davranıyorsunuz. Farklı davranmak gerektiğini biliyorsunuz ve ­size emanet edilen işlevsel görevlerin tam olarak yerine getirileceğine güveniyorum.

Doğru muhakeme ve imalarla, kısa sürede doğru yön verme sanatını öğreneceksiniz.

Herhangi bir hastalığı ­tedavi ederken, birçok hastalığın tezahürü tam olarak bu organın durumu ile ilişkili olduğundan, öncelikle mideyi iyileştirmeniz önerilir. Mideyi iyileştirmek, bir dizi başka organın ve her ­şeyden önce bağırsakların durumunu otomatik olarak iyileştirir. Mideyi iyileştirdikten sonra diğer organları tedavi etmeye başlarlar .­

Karın

Bu organın ortaya çıkan hastalıklarının çoğunun temeli yetersiz beslenme ve bunun sonucunda zayıf sindirim ve diğer rahatsızlıklardır. Mide tedavisinde ­şu yöntem kullanılır:

Hasta dik durur veya sırt üstü yatar. Önce elinizle mideye birkaç hafif darbe uygulayın ve "Düşündüm, uyanın" deyin. Sonra elinizi karnınıza koyun ve ona şöyle söyleyin ­: “Pekala, mide düşündü, böylece uyanırsın ve bu organa iyi bakarsın. Yanlış davrandınız, görevlerinizi dikkatli bir şekilde yerine getirmediniz. Şimdi organın güçlü, sağlıklı ve verimli olması için doğru eylemi talep ediyorum . Düzgün ­davranmasını talep ediyorum ­ve bunu izlemek sizin göreviniz. Tüm vücudun uygun sindirimine ve beslenmesine dikkat etmelisiniz. Tüm birikimi ve hareketsizliği ortadan kaldırmalı ve tüm organın aktif ve enerjik olmasını ve ­işini iyi yapmasını sağlamalısın. Kelimeler değiştirilebilir, asıl mesele vücuda tam olarak neyin gerekli olduğunu belirtmektir.

Karaciğer

Karaciğer tedavisi mide ile aynı şekilde gerçekleştirilir. Ancak karaciğer zayıf düşünen, aptal bir organdır, sanki inatçı bir öküz gibi ona sürekli ve keskin bir şekilde hitap etmek gerekir. Ciğer sevgiyle alınmaz, zorla alınması gerekir. Karaciğere doğru davranması, doğru miktarda safra salgılaması, safranın serbestçe akması ve işini yapması gibi konularda talimatlar verin .­

 

Kabızlık

Karaciğer tedavisine başlayın. Sonra ellerinizi ­bağırsakların üzerinde (saat yönünde) şu sözlerle gezdirin: "Uyan, bağırsakları düşün, görevini yap, ­olması gerektiği gibi doğal ve özgürce hareket et."

Bazen anüsün daralması nedeniyle kabızlığın tedavisi zordur. Bu durumda elinizi bu yere koyun (kıyafetlerden olur), dikkat etmek için hafifçe bastırın ve “Düzeltin, kafa karışıklığı yaratıyorsunuz. Pes edin ve hareketlerin doğal ve özgürce olmasına izin verin.”

İshal

Kabızlık gibi tedavi edilir, yani aynı organlar tedavi edilir, ancak tersi şekilde. Bağırsakların sakinleşmesi ve karaciğerin ­düzgün davranması söylenir. Aynı zamanda karnın aşağıdan yukarıya doğru (saat yönünün tersine) geçişleri bağırsakları sakinleştirmeye yarar ­.

böbrekler

Ciğer gibi muamele gördü. Parmaklarınızla birkaç kez hafifçe ve hızlı bir şekilde ilgili yere vurun ve görevlerini doğru ve doğal bir şekilde yapmalarını sağlayın. Çok fazla idrar yaparken , ­böbreklere ve mesaneye aktivitelerini azaltmalarını ve idrar ­çıkışını kademeli olarak azaltmalarını söyleyin. Hasta gece 3-4 kez kalkıyorsa, sonra 2'ye, sonra bire düşürün ve yavaş yavaş gece idrara çıkma olmamasını sağlayın.

Her gün 5 ila 10 dakika tedavi edin. bir ay içinde. Aşırı idrara çıkma tedavisinde böbreklerin bulunduğu bölgede aşağıdan yukarıya doğru geçişler yapmakta fayda vardır. Akışı tuttuğunuzu hayal edin .­

Romatizma

Önce böbrekler tedavi edilir. Böbrek Düşüncesine, ­hastalık kaynağı olan pislikleri ve ürik asidi vücuttan atması emredilmiştir. ­Aynı zamanda vücudun romatizmadan etkilenen bölgeleri tedavi edilmeli ve ­ürik asidin atılması ve daralmanın ortadan kalkması için kendilerini düzeltmeleri talimatı ile ele alınmalıdır. Bazı durumlarda mide de tedavi edilmelidir.

Kalp

Kalp en zeki organdır ve ­bu bakımdan beyinden sonra ikinci sıradadır. Kalp kendini nazik talimatlara verir, çok uysal ve naziktir. Kalp sert ve düzensiz atıyorsa,

49 ölçülü bir şekilde elinizi üzerine koyun ve nazikçe ve şefkatle şöyle söyleyin: "Sakin ­ol, kalbini düşün, sakin ol, sakin ol, doğru ve sakince çalış, sakinleş ...". Kalp atışının biraz azaldığını fark edeceksiniz ve ­kalp sakin ve dengeli bir şekilde atmaya başlayacak.

sinirler

Sinir hastalıklarının tedavisinde öncelikle mide ve karaciğer tedavi edilir. Ardından gerekli talimatları vererek omurganın sinirlerini tedavi etmeye başlayın.

Dolaşım denklemi

Biyoenerji geçişleri, yani ellerin tepeden tırnağa hızlı hareketleri ile gerçekleştirilir. Aynı zamanda, atardamarların ve damarların düşüncelerine şunu söylemek gerekir: "Serbest ve eşit, sakin ve sürekli ak, hareket et ve ak." Kan dolaşımının denklemi, aktivitelerini geri kazanmaya yardımcı olduğu için vücudun hemen hemen tüm organlarının tedavisinde yararlıdır.

Baş ağrısı

Önce mide tedavisi yapılır, ardından kan dolaşımı dengelenir ­ve ardından başa lokal tedavi uygulanır. Aynı zamanda beynin sinir hücrelerinin düşünceleri de söylenir: "Pekala, sakin ­ol, sakin ol ... vb."

kadın hastalıkları

Mide önce tedavi edilir, ardından topikal tedavi ­. Aynı zamanda ellerinizi karnın alt kısmına koyun ve ­düşüncelere komuta edin: "Güç, sağlık verin, doğru hareket edin" vb. Rahim sarkıyorsa, komut verin: "Sıkı tutun, sıkı, sıkı, sıkı .. ”.

kendi kendine tedavi

Hastaların tedavisinde kullanılan yöntemlerin aynısı kullanılır. En iyisi düz ama çok yumuşak olmayan bir yüzeyde uzanarak rahat bir pozisyon alın. Rahatlayın ve dikkatinizi hastalıklı organa odaklayın ve ardından zihinsel tedavi uygulayın. Düşünce ile tedaviden önce, biyoenerji ile tedavi yapılması tavsiye edilir.

 

UYGULAMALAR

Ek 1.

ENERJİ ALMAK İÇİN EGZERSİZLER KOMPLEKSİ

Önerilen egzersiz seti, insan vücudunu enerji ile doldurmayı amaçlamaktadır ve bu açıdan, ­"hatha yoga" da prana'nın emilmesi için verilen egzersizlerle aynı amaca sahiptir ­.

Kompleks şunları içerir:

—              vücudu enerji alımına hazırlamak için bir dizi egzersiz,

—              enerji kazanmak için bir dizi egzersiz,

—              enerjiyi vücutta dağıtmak ve stabilize etmek için egzersizler.

Bir dizi egzersize başlamadan önce ­vücudu uykudan çıkarmak, uyandırmak ve ­enerjiyi emmeye hazırlamak gerekir. Bu amaçlar için koşu ­yapılır. Maksimum 20 dakikalık bir koşu ile başlamak için 5 dakika ­çalıştırın.

Minimum yük olarak, 5 dakikalık yerinde çalışmaya izin verilir. Koşu, ­vücudun hazırlığına ve sertleşme derecesine bağlı olarak en iyi şekilde çıplak ayakla, belden çıplak veya hafif spor giysilerle yapılır. Enerji kazanmak için yapılan kuvvet egzersizleri bir takım spesifik özelliklere sahiptir. ­Aşırı gerginliğin ritmik değişimi ve vücudun tüm kas sisteminin tamamen gevşemesi üzerine kuruludurlar . ­Gergin bir durumdan rahat bir duruma geçiş ve bunun tersi ­, neredeyse anında mümkün olan en kısa sürede gerçekleştirilir . ­Aynı zamanda bir hava akımı ile nazofarenkse kuvvetli bir darbe ile keskin, kısa ve yüzeysel bir nefes alınırken ­, akciğerlere mümkün olan en az miktarda hava geçirilir. Gevşeme durumuna geçiş anında, tamamen açık bir ağızdan tüm göğüs ile kısa ve kuvvetli bir ekshalasyon yapılır. Gevşeme sırasında ­nefes almak serbesttir.

Bir durumdan diğerine anlık geçişler hariç , her bir gerilim ve gevşeme döneminin süresi 4 saniyedir. ­ve ancak bir yıllık düzenli egzersizden sonra 6 saniyeye çıkarılabilir.

51

Enerji derinin açık yüzeyinden girdiği için egzersizler mümkün olduğunca çıplak vücutla yapılır.

Egzersiz süresi boyunca çevreden kopmanız, dikkatinizi tamamen bunların uygulanmasına ve enerjinin emilmesine yoğunlaştırmanız gerekir. Bu bağlamda, gözleriniz kapalıyken egzersiz yapmak en iyisidir.

Vücutta tek tip bir enerji dağılımı için egzersizler sorunsuz yapılır, nefes alma derin, ritmiktir. Nefes formülü: 4 saniye - 4 saniye - 4 saniye Egzersizlerin performansı nefes alma ritmine uygun olmalıdır.

Vücuttaki enerjinin stabilizasyonu, dönüşümlü ­olarak 2 dakikaya kadar soğuk ve sıcak duşlar alınarak sağlanır. her biri. Duşun kontrastı kademeli olarak artar ve eğitimin 3. ayından sonra maksimuma ulaştıktan sonra ­sabit kalır, toplam süre iki katına çıkar. Prosedür ­her zaman soğuk bir duşla başlar ve sıcak bir duşla biter.

Enerji kazanmak için günde 2 kez, sabah ve akşam yatmadan önce, akşamları - ­vizon olmadan bir dizi egzersiz yapılır.

, özellikle domuz eti olmak üzere sınırlı et tüketimi ile çeşitli ve eksiksiz olmalıdır . Gün ­boyunca içme suyunun hacmi (tüm formlarda) 2,5-3 litre olmalıdır. ­Son yemek - en geç ­akşam saat 19-20. Beslenmenin özelliği, sabah egzersizlerinden hemen sonra alınan erken hafif bir kahvaltıdır. 1 su bardağı karabuğday, buğday, yulaf veya suya batırılmış türevlerinden oluşur - prodel, yulaf ezmesi, yulaf ezmesi. Çözeltiye 2 kuru erik ­(kuru kayısı veya diğer kuru meyveler) ve 1 çay kaşığı bal eklenir.

Çözelti şu şekilde hazırlanır: 0,5 su bardağı tahıl iyice yıkanır ve akşamları kaynamış veya çiğ ılık suyla dökülür. Yulaf gevreği 0,5 su bardağı ­alınmadan 0,5 saat önce ve yulaf ezmesi kullanımdan hemen önce ıslatılır. Kahvaltının sonunda 1 bardak sıcak kaynamış su dökülmesi, 1 tatlı kaşığı bal ve elma, hurma veya herhangi bir meyve yenmesi tavsiye edilir. Çok miktarda asit içeren yiyeceklerin yenilmesi önerilmez : limon, kızılcık.­

Erken hafif bir kahvaltı, vücudu cüruftan arındırmak için tasarlanmıştır; sonuç olarak aralıklı oruca gerek yoktur . ­Bir sonraki öğün en ­geç 4-5 saat sonra yapılır. İkinci kahvaltı çoğunlukla ­vejeteryandır, sebze, meyve, süt ­ürünleri , yumurta, balık, kümes hayvanları, meyve suları, su kullanabilirsiniz. Çay veya kahveye izin verilmez. Öğle yemeğinde hemen hemen her şeyi yiyebilirsiniz, ­bir parça haşlanmış yağsız et yemek iyidir.

Günün sonunda, vejetaryen bir akşam yemeği.

52

Bu diyet ­bir yıl süreyle uygulanmalıdır. Bir yıl içinde vücut, gerekli miktarda kimyasal enerji arzını otomatik olarak düzenleyecek, içgüdüsel olarak diyet ve ürün seçimini belirleyecek, net bir tokluk hissi refleksi oluşacaktır. Enerji dengesinin bu şekilde düzenlenmesi sonucunda ­vücut kendisine zarar vermeden bir gün veya daha uzun süre besin alamaz. Bu andan itibaren herhangi bir özel beslenmeye gerek yoktur.

Örnek günlük rutin:

06:00 - enerji jimnastiği,

6 saat 30 dakika - ilk hafif kahvaltı,

11-11:00 30 dakika - ikinci vejetaryen kahvaltı,

14-15 - öğle yemeği,

19-20 - vejeteryan yemeği,

saat 23 30 dakika - enerji kazanmak için jimnastik,

24-6 saat - uyku.

(depolanan) enerji miktarına bağlıdır . ­Enerji rezervindeki artışla ­uyku süresi 8 saatten 3-4 saate düşer.

Enerji seti ve yeni bir diyete geçiş kademeli olarak yapılmalıdır. Yerleşik yaşam tarzı, ayin ve enerji dengesindeki keskin bir değişiklik, ­sağlık durumunu olumsuz etkileyebilir. Uyku bozukluğu, ­sinirsel aşırı uyarılma ve kilo kaybı, vücudun aşırı zorlanmasının göstergeleridir.

Refahı dikkatlice izlemek ve yükü zamanında azaltmak gerekir. İlk başta, egzersizleri sadece sabahları ve her zamanki saatinizde yapabilirsiniz, aralıkları 4 saniyeden 2 saniyeye düşürün. Akşam yatmadan 1-1,5 saat önce egzersiz yapın.  ,

Gerekirse, ikinci bir kahvaltı ve öğle yemeği yerken diyeti güçlendirin.

HERMES CİMNASTİKLERİ

Hermes, güçlü güçlerin kişileştirilmesi, büyünün hamisi, tanrıların habercisi ve ­yetenekli bir hırsızdır. Aynı zamanda ticaret ve kâr tanrısı.

, insan vücudunu eterik (kozmik ­) enerji ile pompalamak için bir dizi egzersizdir . ­Bir dizi egzersizin tamamlanması, "hatha yoga" sistemine göre bir aylık İran egzersizleri için bir dizi enerjiye eşdeğerdir. Ek olarak, Hermes egzersizleri ­aynı anda üç tür birincil eterik enerji ile yüklenmeye izin verir: gazlı, sıvı ve katı.

 

Bazı durumlarda, altı aylık sistematik eğitimden sonra vücudun enerji potansiyelindeki artış, vücudun etrafında aşağıdaki ­gibi faktörlere karşı vücudun direncini önemli ölçüde artıran güçlü bir enerji kaplaması oluşturmanıza olanak tanır:

—              güneşin artan aktivitesi,

—              basınç düşüşleri,

—              Düşük sıcaklık.

Bir enerji kaplaması oluşturmanın bir sonucu olarak:

—              sağlık önemli ölçüde iyileşir

—              sinir sistemini güçlendirir

—              uyku geri geldi

—              hipertansiyon, skleroz ve diğerleri gibi birçok hastalık tedavi edilir ,­

—              hastaların iyileşme süresi, normal tedavi yöntemine kıyasla 3-4 kat azalır;

—              vücudun hastalıklara karşı direncini artırır, fiziksel dayanıklılığı artırır,

—              3-4 saatlik uykudan sonra güç geri yüklenir,

—              kimyasal (gıda) enerji alımı ve tüketimi dengesi nedeniyle ­vücut ağırlığı normalleştirilir.

Ek olarak, yaşam beklentisi önemli ölçüde artar.

Kompleksin gelişimi, kişisel ­gelişim için geniş fırsatlar sunar.

Bazı insanlar, 6-7 aylık sistematik egzersizlerden sonra, bir kişinin enerji alanlarını görmeye başlar, manyetizma tedavisinde ustalaşır, insanların eylemlerini tahmin etme becerisinde ustalaşır.

23 ila 70 yaşları arasında Hermes jimnastiği yapabilirsiniz. Modern bir şehir sakini, 4 saniye süren solunum darbeleriyle egzersizlerin ritmine ­dayanabilir . Bir yıllık sistematik eğitimden sonra ­en yetenekli ve ­hazırlıklı insanlardan bazıları dürtüyü 6 saniyeye kadar çıkarabilir. Darbe artışı 8-12 saniyeye kadar. olumsuz ciddi sonuçlara yol açabilir ­.

, maksimum gerilimden tüm kas sisteminin müteakip tam gevşemesine kadar ritmik anlık geçişler ­üzerine kuruludur ­. Kas sisteminin gerilmesinden önce, bir hava akımı ile nazofarenkse kuvvetli bir darbe ile ancak akciğerlere minimum geçişle kısa ve keskin bir nefes alınır. Sonuç ­olarak, cilt yüzeyinden hızla akmaya başlayan bir eterik enerji vakumu yaratılır.

Egzersiz yapmak, nefes alma ritmine tam olarak uymalıdır. Kuvvet egzersizleri sırasında ekshalasyon, yaklaşık olarak yogilerin "Ha" ekshalasyonuna benzer şekilde, tüm göğüs ile tamamen açık bir ağızdan gerçekleştirilir.

 

Vücutta enerjinin tekdüze dağılımı için egzersiz, gerginlik olmadan sorunsuz bir şekilde yapılır, nefes alma derin, ritmiktir ­. Bu durumda, egzersizlerin ritmi tam olarak nefes alma ritmine uygun olmalıdır. Daha önce yoga yapmış ve büyük miktarda enerji almaya fizyolojik olarak hazır olan kişiler, önceden ­hazırlık yapmadan hemen uygulamaya başlayabilirler. Menüde günde 2-3 bardak sek beyaz saf üzüm şarabının dahil edilmesi arzu edilir. Güçlendirilmiş şaraplardan, özellikle kırmızı olanlardan kaçının . ­Domuz etini hariç tutun, yağlı eti ve tereyağını sınırlayın. Ancak öğle yemeğinde bir parça et yediğinizden emin olun. Derslerin ikinci yılında her şey var, domuz eti bile.

 

JİMNASTİK

CİMNASTİK iki aşamadan oluşur.

İlk aşamada ­enerji (prana) ile 3 kuvvet egzersizi yapılır.

İkinci aşamada, algılanan enerjinin çakralar aracılığıyla tüm vücut ve organlara eşit dağılımını elde etmek için 3 kuvvet egzersizi yapılır.

ENERJİ ALMAK İÇİN GÜÇLENDİRME EGZERSİZLERİ

Genel talimatlar

1.                    İcra sırasında hareketlerde kolaylık olmalıdır.

2.                    Pozlarda, daha fazla eğilin ve dönün, kolların, bacakların ve gövdenin pozisyonları yumuşak yumuşak hareketlerle - çizgilerle (bir ip şeklinde gerilmeyin), yani pozlar rahat ve plastik olmalıdır.

3.                    Teneffüs pozuna girdiğiniz anda, bir alkış yapın (burundan keskin bir nefes alın), parmaklar yumruk şeklinde sıkılır, pozda ­vücudun tüm bölümlerinin maksimum gerilimi (alıştıkça sürekli artar) ).

4.                    Tüm egzersizleri gözleriniz kapalıyken 4 kez yapın - çevreden daha tam bir kopukluk için.

1-               e egzersiz "Çapraz"

1.                    Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, kollar vücut boyunca indirilmiş ve olabildiğince rahat, tüm vücut gibi nefes almak serbesttir.

2.                    Anında keskin bir nefes - burunla bir pop, aynı zamanda parmaklar yumruk şeklinde sıkılır, eller omuz seviyesinde yanlara doğru fırlatılır ve arkadan geri çekilir, baş geriye doğru atılır, vücut olduğu gibi geriye doğru bükülür mümkün olduğu kadar, tüm kaslar sınıra kadar gerilir.

3.                    Nefesi bir pozda tutmak - 4 sn.

 

4.                                   Ekshalasyon - anında, tüm göğüs ağzından "O!" Harfi şeklinde. Vücut, bir atışla öne doğru eğilir, böylece uzatılmış kollar neredeyse yere ulaşır. Dalga - gerilimi azaltmak ve orijinal, rahat konumuna geri dönmek için çaprazlama. Nefes almak bedava.

5.                                   Pozda gecikme - 4 sn.

2-               e egzersiz "Balta"

1.                                   Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, gövde yarı bükülmüş bir pozisyonda öne doğru eğilmiş, kollar sarkık, neredeyse yere değiyor. Tüm vücut rahatlar, nefes almak serbesttir.

2.                                   Anında keskin bir nefes - burunla bir pop, aynı zamanda sırt düzleşir ve eller kaleye kenetlenir, kuvvetle ­sağ taraftan bir daire şeklinde yükselirler, başın arkasında, vücut geriye doğru bükülür mümkün olduğu kadar baş geriye atılır ­. Tüm vücudun tam gerilimi.

3.                                   Nefesi pozisyonda tutmak - 4 sn.

4.                                   Ekshalasyon - rahatlama (sıfırlama) ile anlık, gürültülü (ağız). Ellerin bir daire içinde hızlı bir şekilde indirilmesi - sol taraftan başlangıç pozisyonuna dönerek. Vücut öne doğru eğilir, kollar düzleştirilir ve aşağı sarkar. Tamamen rahatlama, serbest nefes alma.

5.                                   Pozda gecikme - 4 sn.

Egzersiz yapılır: 2 kez kolları sağ taraftan ve 2 kez soldan kaldırarak.

3-               e egzersiz "Discobolus"

1.                                   Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, kollar asılı: Vücut rahat, nefes almak serbest.

2.                                   Anlık soluma - buruna tokat atmak, aynı zamanda parmaklar yumruk şeklinde sıkılır, sağ el hafifçe bükülür, ­öne doğru atılır - alın hizasına kadar, sol el aşağı çekilir - geri, arkaya, vücut hayali bir ­atış yönünde, baş ise hareket yönünde döner. Dönerken baş, kollar, boyun ve gövde bir sarmalın bir parçasını oluşturacak şekilde hafifçe bükün.

Diski fırlattığı anda donmuş bir kişinin pozu alınır. Tüm kaslar sınıra kadar gergindir. Ayaklar yerden çıkmaz.

3.                                   Nefesi bir pozda tutmak - 4 sn.

4.                                   Ekshalasyon - ani, gürültülü, ağızdan, aynı anda başlangıç \u200b\u200bpozisyonuna dönüşle, sarmal boyunca sağa doğru bir dönüşle. Vücut rahatlar, nefes almak serbesttir.

5.                                   Pozda gecikme - 4 sn.

Egzersizi tekrarlayın: sağ elinizle 2 kez ve ­sol elinizle 2 kez atın.

57

ENERJİ DAĞILIMI İÇİN GÜÇ EGZERSİZLERİ

4-    e egzersiz

1.                  Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, gövde hafifçe eğimli, avuç içleri öne doğru uzatılmış ve birbirine kapalı.

2.                  4 saniye nefes alın. burun, enerjik ama yumuşak bir şekilde, sanki hava pompalıyormuş gibi, aynı zamanda kollarınızı yanlara, omuz hizasına kadar açın, vücudu geri alın, inhalasyonun sonunda maksimum gerginliğe ulaşın.

3.                  Nefesi bir pozda tutmak - 4 sn. Eller arkaya yerleştirilir.

4.                 Ağızdan 4 saniye boyunca, yumuşak bir şekilde, "Ho" sesiyle zevkle nefes verin, vücudu hafifçe öne doğru eğin ve aynı zamanda elleri orijinal konumlarına geri getirin. Vücut rahatlar, nefes almak serbesttir.

5.                  Pozda gecikme - 4 sn.

5-    e egzersiz

1.                 Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde açık, gövde eğik, parmaklar ayak parmaklarına değiyor, dizler düz, hafifçe bükülü olabilir. Tüm vücut gevşer.

2.                 4 saniye nefes alın. burun, kuvvetlice, sanki ­hava pompalıyormuş gibi. Aynı zamanda vücut düzleştirilir, kollar ­göğüs hizasında öne doğru uzatılır. Sonra vücut geriye doğru bükülerek başın üzerine çıkarlar. Tüm vücut gergin.

3.                 Nefesi bir pozda tutmak - 4 sn.

4.                 4 saniye nefes verin. orijinal konumuna dönerken "Ho" sesiyle ağız yumuşak bir şekilde.

5.                  4 saniye pozda kalın, nefes almak serbesttir, vücut ­rahatlar.

6-    e egzersiz

1.                 Ayakta, ayaklar omuz genişliğinde, kollar yanlarda, vücut ­rahat.

2.                 4 saniye nefes alın. burun, havayı güçlü ama yumuşak bir şekilde çekin. Aynı zamanda, arkanızdaki duvarı görebilmek için kollarınızı uzatarak mümkün olduğunca sağa dönün. ­Ayaklarınızı yerden kaldırmayın, vücut gergindir.

3.                 Nefesi bir pozda tutmak - 4 sn.

4.                 4 saniye nefes verin. "Ho" sesiyle yumuşak bir şekilde ağzınızı açın ve başlangıç pozisyonuna dönün. Vücut rahatlar, nefes almak serbesttir.

5.                  Nefesi bir pozda tutmak - 4 sn.

Egzersizi tekrarlayın: 2 kez sağa ­ve 2 kez sola dönün.

 

7-               e egzersiz

1.                                Sırt üstü yere uzanın, bacaklar bitişik, eller başın arkasında kenetlenmiş. Mümkün olduğunca rahatlayın.

2.                                4 saniye nefes alın. aynı anda her iki bacağını zemine dik bir açıyla yukarı kaldırırken , kuvvetlice ama yumuşak bir şekilde burun . ­Tüm vücut gergin.

3.                                Pozda nefesi 4 saniye tutarak, aynı anda ­bacakları saat yönünde iki döndürme hareketi yapın.

4.                                4 saniye nefes verin. ağızdan, pürüzsüzce, "Ho" sesiyle. Aynı zamanda bacaklar orijinal konumlarına geri döner. Vücut rahatlar, nefes almak serbesttir.

5.                                 Pozda gecikme - 4 sn.

Egzersizi tekrarlayın: Bacakların saat yönünde döndürülmesiyle 2 kez, 2 kez - karşı.

HATIRLATMA: İnhalasyon ve nefes tutma sırasındaki gerilim* ­ve kontrastlı duş sırasındaki sıcaklık farkı ­kademeli olarak artırılmalıdır.

 

Ek 2

EYLEM ELLERİ

Hastaya enerji aktarımı sadece ellerin basit bir şekilde üzerine konulmasıyla değil, çeşitli geçişler ve manipülatif teknikler yardımıyla da gerçekleştirilebilir. Çalışma sürecinde, hastaya veya herhangi bir organına giren parmak uçlarından yaşam gücünün nasıl geldiğini, güç ve sağlık getirdiğini hayal etmek gerekir. Aynı zamanda organ enerji ile doldukça hastalık ondan kirli bir ­akıntı şeklinde uzaklaştırılır . ­Ve sunum ne kadar mecazi olursa, tedavi o kadar etkili olur.

Tedavi sırasında organın işlevini eski haline getirmek için zihinsel bir emir verilirse, biyoenerjetik etki daha da artacaktır, örneğin: " ­Kanamayı durdur, güçlen, ritmik çalış" vb ­. yukarıdan aşağıya hasta üzerinde sakinleştirici bir etkiye sahiptir ve aşağıdan yukarıya hareket heyecan vericidir.

Ellerle tedavi ederken, yönlendirilmiş biyoenerjinin etkisini önemli ölçüde artıran, hastayı veya bireysel organlarını etkilemek için aşağıdaki temel yöntemler kullanılır ­.

GEÇER

Boyuna geçişler. Ellerin hareketi tüm ­vücut boyunca veya hatta herhangi bir yerindeki ağrılı bir nokta üzerinde yukarıdan aşağıya doğru gerçekleştirilir. Aşağı doğru hareket, parmaklar hafifçe ayrık ­, avuçlar hastaya dönük olarak yapılır. Vücuttan 2-10 cm mesafede yavaş, yumuşak hareketler sakinleştirici etki gösterir, 30 cm mesafede daha hızlı hareket ile vücudun işleyişi hareketlenir, uzaktan ellerin hızlı ve kuvvetli hareketleri sağlanır. 60 cm üzerinde heyecan verici bir şekilde hareket edin.

Bu geçişler kan dolaşımını arttırır ve organları uyarır.

Çapraz geçişler. Eller üst üste, avuç içi aşağı dönük veya dışa dönük. Avuç içi hareketleri salınımlıdır - ağrılı nokta boyunca. Ters hareket ­ile eller dışa ­dönükse avuç içlerini içe doğru çevirir.

Kan akışı şikayeti olan hastaların tedavisinde kullanılır. Bazı durumlarda, enine geçişleri uzunlamasına olanlarla birleştirmek yararlıdır.

MANİPÜLATİF TEKNİKLER

Çoğu durumda, manipülasyonlar aktif el (-r) ile gerçekleştirilir ve koruyucu el (-) karşı tarafla birlikte yerleştirilir.

Ağrılı noktanın pozitif tarafının 4.0'ı . Veya sadece organa enerji pompalanırsa, sadece aktif kol çalışır.

Avuç içi sunulması. Aktif elin avuç içi (-f-) birkaç dakika 15 cm mesafeden vücut yüzeyine getirilir, bu heyecan verici ve pekiştirici bir etki yaratır.

Parmakların sunulması. Aktif elin (4-) hafifçe açılmış parmakları 15 cm mesafeden vücut yüzeyine birkaç dakika getirilir, bu avuç içi ikamesinden daha etkili bir etki gösterir.

Dönme hareketi. Aktif el (H-) avuç içi veya parmaklar yerine konulan pozisyonda 1-2 dakika vücut yüzeyinde kalır ­ve ardından saat yönünde dairesel hareketler yaparak hareketi arttırır.

sondaj. Aktif el (-|-) avuç içi veya parmaklar yerine konulan pozisyonda vücut yüzeyinin üzerinde 1-2 dakika tutulur ve ardından vücuda bir matkap vidalanıyormuş gibi hareket etmeye başlar. Bu teknik, organlar üzerinde en güçlü uyarıcı etkiye sahiptir ve içlerinde bir sıcaklık hissine neden olur.

Ellerin üzerine serilmesi. Aktif olan elin avuç içi (-|-) ağrıyan bölgeye birkaç dakika sürülür.

okşayarak Aktif elin (b) parmaklarına hafif bir dokunuşla ağrılı bölgeye hafifçe vurulur. ­Elin yukarıdan aşağıya merkezden dışarıya doğru hareketi sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Tedavi bitiminde uygulanması tavsiye edilir. Tüm vücuda okşama yapılırsa, önce baştan bele, sonra belden bacaklara kadar üst kısmı tedavi edilir. Göğüs ve karın organlarına özellikle dikkat edilir.­

öğütme. Aktif elin avuç içi ve parmak tabanları ile ­kuvvet kullanılmadan hafif ve nazik bir dokunuşla gerçekleştirilir . ­Hareket yönü yukarıdan aşağıya doğrudur. Parmak uçlarının yüzeyine bir dizi hafif, ritmik baskı uygulanarak tedavi sonlandırılabilir.

Dairesel sürtünme. Aktif elin saat yönünde ­dönme hareketleri ile gerçekleştirilir, bu ­da organlar üzerindeki uyarıcı etkiyi arttırır.

Yoğurma. Tüm el, avuç içi veya aktif elin sadece parmakları ile ­ağrılı bölgeyi yoğurun. Ayrıca avuç içi ve parmaklarla vücut kaslarını derin bir şekilde kavrayabilirsiniz, ancak başparmak dahil değildir. Vücudun hastalıklı bölümünün tüm yüzeyine başparmak ve işaret parmağı dönüşümlü olarak iki el ile derin bir karıncalanma yapılır ­(-f-,  ) Romatizma tedavisinde kullanılır

ve inorganik kökenli çeşitli yerel hastalıklar ­. Kıstırma kan dolaşımını artırır.

 

perküsyon Aktif el ile hastanın vücuduna çeşitli şekillerde vurmaktan oluşur ­, el serbest ve hafif olmalı ve vuruş elastik olmalıdır.

a )  Ezici kılavuz çekme. El yarım yumruk şeklinde sıkılır. ­Perküsyon parmak uçları ve avuç içi ile yapılır.

b )  Vurmalı perküsyon. Avuç içi düzleştirilir, parmaklar ­bir araya getirilir. Avuç içi kenarı ve küçük parmak ile hafif darbeler uygulanır.

c )  Pamuklu perküsyon. Avuç içleri bir fincan şeklinde katlanır, ­hava pamuğunun çıkması için vücuda darbeler uygulanır.

d )  Basit perküsyon. Her iki el ile dönüşümlü olarak parmak uçları ile hafif darbeler uygulanır (4-, -).

titreşim etkisi. Aktif elin (4-) parmakları sıkıca ­, ancak güçlü bir baskı olmaksızın, ağrılı noktaya yerleştirilir ve hızlı, zar zor farkedilen salınımlı (titreşimli ­) hareketler yapar. Bu, en güçlü tedavi yöntemidir ve hasta, sanki bir elektrik akımı geçiyormuş gibi hisler alır. Uygun titreşim işlemi ile koruyucu el , aktif el tarafından yapılan titreşimi hissetmelidir . ­Belli bir deneyimle, şifacının ­içgüdüsel bir hissi vardır.

 

İÇİNDEKİLER

Giriiş. Kılavuz 3'ün kaynakları ve bileşenleri

Kimler Biyolojik Enerji Terapisi Yapabilir  6

Psikoeğitim. Yeniden yapılanma psikolojisi  ....  7

Gevşeme  sekiz

yudumlarken Kasların gerilmesi ve gevşemesi. Nefes tutma sırasında kas gevşemesi  9

İsteğe göre gevşeme. Zihinsel rahatlama  10

Gevşeme Konsantrasyon. Dış nesnelere odaklanma  11

Çakra konsantrasyonu. Meditasyon  ....  12

Görsel uzamsal hayal gücünün gelişimi  13

Enerji seti  ...  15

Ritmik nefes egzersizleri  .  17

Canlılık hissi. Hayatın sırrı. El eğitimi.   19

Parmak egzersizleri. Avuç İçi Egzersizi  21

Enerji Yönetimi Alıştırmaları  22

Pratik teşhis (egzersizler). Biyolojik alanın sınırlarını belirleme 23

Teşhis ve tedavi. Teşhis  24

Kan basıncının belirlenmesi  27

kararsız basınç  28

El hazırlığı. Tedavi  30

Alan dengeleme  31

Ağrı sinyallerinin giderilmesi ...  32

Tedavinin konsolidasyonu  33

Tedavi örnekleri   34

tedavi süresi Nefes şifası. Kronik ­hastalıkların tedavisi  36

Göz Bakımı  37

Uzaktan tedavi. Uzaktan tedavi yöntemleri  38

Fotografik tanı. Tedavide kendini koruma kuralları 39

Kendini savunma yolları  41

Kendi kendine tedavi  42

Vücutta enerji alımı ve dağılımı ....   42

Enerjinin hastalıklı bir organda yoğunlaşması ve tedavisi  42

Enerjinin hastalıklı bir organda yoğunlaşması ve  ağrının giderilmesi  43

dolaşım yönü  ? ... 43

Tedavi  43

Ellerin üzerine koyarak tedavi ...  43

Tedavi ve biyoritimler  44

Düşünce gücüyle şifa  46

Uygulamalar:

Enerji  kazanmak için bir dizi egzersiz  51

Ek 2. El hareketleri için teknikler  60

Biyoradyolog RADMIL FAUTOVICH BEK tarafından derlenmiştir .

 

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar