YR Şeyh-Zade Süper bellek: eski bir anımsatıcı tekniği

Bunlarada Bakarsınız

 

YR Şeyh-Zade

Süper bellek: eski bir anımsatıcı tekniği

Ünlü ahlakçı Duke François de La Rochefoucauld (1613-1680) bir keresinde şöyle demişti: "Herkes hafızasından şikayet eder ama kimse aklından şikayet etmez." Bu tek cümleyle, sıradanlıklarını zayıf bir doğal hafızayla açıklayan aptallarla ince bir şekilde alay etti, ancak herkes gerçek zekanın uygun bir hafıza olmadan imkansız olduğunu biliyor. Bu, hafızanın yalnızca Tanrı'nın bir armağanı olmadığı anlamına gelir. ama aynı zamanda belirli kişisel çabaların sonucudur. Ve bu nedenle, bu yeteneği geliştirmek veya bir şekilde geliştirmek istemeyen neredeyse hiç kimse yoktur. Bununla birlikte, çoğu insanın görüşüne göre, hafızayı geliştirmek, o kadar zorluklarla ilişkilidir ki, 2 saat içinde anımsatıcılarda ustalaşmak onlara saçma veya fantezi dünyasının dışında bir şey görünebilir. Bu arada, küçük kitabımızda size tam olarak bunu sunuyoruz ve siz daha son cümleyi okumadan etkiyi garanti ediyoruz. Açık olmak gerekirse, bir saat içinde tamamen alakasız düzinelerce kelimeyi ezberleyebilecek ve bunları herhangi bir sırada doğru bir şekilde yeniden üretebileceksiniz. Belirlediğimiz tek koşul, tüm sayfaları arka arkaya incelemek ve siz sevgili okuyucu, bu fedakarlığı kabul ederseniz, hemen çalışmaya başlayacağız.

GİRİŞ SINAVI

Yani, saat çalışıyor, ancak anımsatıcıların etkisini daha sonra değerlendirmek için önce hafızanızın mevcut seviyesini öğrenmelisiniz. Bunu yapmak için, her kelimeyi ezberlemek için 3-5 saniye harcayarak aşağıdaki listeyi okuyun. Sonra bir parça kağıt alın ve aynı hızda bu listeyi orijinaline bakmadan ezberden yazın. başladı...

1 - plaka

2 - masa

3 - pervane

4 - çatal

5 - işlemek

6 - yapıştırıcı

7 - kıyma makinesi

8 - tekerlek

9 - botlar

10 - davul

11 - mantar

12 - boru

13 - kıvılcım

14 - duvar

15 - pim

16 - kızartma tavası

17 - kalem

18 - kaktüs

19 - taş

20 - bıçak

21 - kum

22 - tuğla

23 - parke

24 - not defteri

25 - kavak

26 - kapı

27 - elma

28 - ızgara

29 - uçak

30 - gömlek

Şimdi çalışmanızı kontrol edin ve hem sayıyı hem de kelimeyi tam olarak kaç kez hatırladığınızı sayın. Diğer tüm kombinasyonlar geçersiz sayılır.

Yüzüne bakılırsa. Test sonuçlarından pek memnun değilsiniz. Bununla birlikte, bu bir keder nedeni değildir, çünkü benzer durumdaki birçok kişi 8-10'dan fazla kombinasyonda ustalaşmaz. Sonucunuz belirtilen normu aşarsa, o zaman kesinlikle iyi bir doğal hafızanız vardır, ancak yine de 20'den fazla kelimeyi yeniden üretmeniz pek olası değildir. 10 kelimeyi bile hatırlayamadıysanız, umutsuzluğa kapılmayın. Daha gidilecek çok yol var ve bu kitabın sonunda başarı kaçınılmaz olarak sizi bekliyor olacak. Doğru, bunun uğruna bir sonraki bölüme daha yakından bakmalısın.

BELLEK HAKKINDA BİR ŞEY

Tarih bizim için çok sayıda olağanüstü insan hafızası vakasını korumuştur. Örneğin, antik Roma tarihçisi Pliny, Pers kralı Cyrus'un devasa ordusunun her askerini adıyla bildiğini yazdı. Julius Caesar ve Büyük İskender aynı hafızaya sahipti. Ünlü Romalı filozof Seneca, 2.000'e kadar ilgisiz kelimeyi doğru bir şekilde tekrarlayabildi. Üstün satranç ustaları, kural olarak, oynadıkları tüm turnuva oyunlarını hatırlarlar, bu alandaki devasa literatürden bahsetmeye bile gerek yok. Ünlü matematikçi Leonard Euler, 1'den 100'e kadar tüm sayıların 6 kuvvetini ezbere biliyordu ve Sovyet akademisyen A.F. Ioffe, logaritma tablosunu aynı şekilde kullandı.

Yarım milyona kadar şiirsel kıta içeren ünlü Kırgız destanı "Manas", çoğunlukla okuma yazma bilmeyen halk hikayecilerinin - manaschi'nin olağanüstü hafızası sayesinde bugüne kadar hayatta kaldı.

Olağanüstü bir hafızanın klasik bir örneği, besteci A. K. Glazunov'un arkadaşı S. I. Taneyev ve konservatuarın genç öğrencisi S. V. Rakhmaninov tarafından yaptığı şakadır. Bir keresinde S. I. Taneyev ile yalnız kalan A. K. Glazunov yeni oyununu ilk kez oynadı, ardından daha önce yan odada bulunan S. V. Rachmaninov S. I. Taneyev'i ziyarete geldi ve aynı zamanda “kendi” oyununu da oynadı. şaşkın A, K. Glazunov'un çalışmalarını tekrarlamak.

Benzer bir hikaye, Roma'daki ünlü Sistine Şapeli'nin profesyonel sırrı olan performans teknikleri olan Gregorio Allegri'nin en zor “Miserere” sini ezberden yeniden üretmeyi başaran 14 yaşındaki Wolfgang Mozart hakkında da anlatılıyor. Hayal kırıklığına uğramış Papa, bu vesileyle ona bir haç ve Altın Ordu Şövalyesi unvanını verdi.

1805'te Rubens'in başyapıtı "Aziz Petrus Kilisesi Sunağı Üzerine" Köln Katedrali'nden çalındı. Ve sonra yerel bir sanatçı bu resmi hafızasından geri yükledi ve o kadar başarılı bir şekilde orijinal yerine geri getirildiğinde, hiç kimse kopyada gözle görülür bir fark bulamadı. Diğer seçkin ressamların da benzer bir hafızası vardı - N. Ge, G. Dore, D. Reynolds, I. Levitan ve diğerleri.

Bilimsel literatürde, ciddi derecede okuma yazma bilmeyen, ateşli bir durumda olan bir kadının aniden İbranice, Yunanca ve Latince metinlerden uzun pasajlar alıntılamaya başladığı bir durum anlatılır. İyileştiğinde bu dillerde tek bir kelime bile hatırlamıyordu. Bununla birlikte, onu tedavi eden doktor, çocukken söz konusu olanlar da dahil olmak üzere eski yazarların eserlerini yüksek sesle okumayı seven bir rahiple yaşadığını tespit etti.

Bu örneklerden de görülebileceği gibi, bir kişinin durumuna, yeteneklerine ve mesleğine bağlı olarak hafızanın tezahürleri son derece çeşitlidir. Bundan, hafızanın sadece geçmiş olayların bir dökümü değil, aynı zamanda genetik, profesyonel veya diğer faktörler nedeniyle farklı insanlarda seçici olarak ortaya çıkan, temelde benzer mekanizmaların dinamik bir kompleksi olduğu sonucu çıkar. Peki hafıza nedir? Bu fenomenin altında yatan süreçler nelerdir ve mükemmelliğini veya eksikliklerini belirleyen nedir?

Bu soruları yanıtlayarak, hafızanın en genel anlamıyla, duyular tarafından algılanan veya entelektüel faaliyet sürecinde doğan bilgilerin yakalanması, depolanması ve yeniden üretilmesi olduğunu söyleyebiliriz. Bilgi girişine bağlı olarak, bellek motor, duygusal, mecazi ve mantıksal olarak ayrılabilir ve mecazi sırayla görsel, işitsel, tat, dokunsal vb. Ve mantıksal - sırasıyla sözel, dijital olarak ayrılabilir. ve kombinasyonel (örneğin, satranç hafızası). Tabii ki, bu bölünme şartlı ve dahası, tam ve nihai olmaktan uzak.

Öte yandan, ezberleme sürecinin, ilki çok kırılgan olan kısa süreli ve uzun süreli hafıza mekanizmalarına ayrıldığı kesin olarak tespit edilmiştir.Bu nedenle, sarsıntılarda kişi kural olarak her şeyi unutur. bu, yaralanmadan 1.5 - 2.0 saat önce oldu (geriye dönük amnezi denir). Serebral damarların sklerozu da benzer sonuçlara yol açar, bu nedenle yaşlı insanların birçok çocukluk dönemini mükemmel bir şekilde hatırlamaları, ancak yakın geçmişteki olayları iyi hatırlamamaları.

Bununla birlikte, hafıza etkinliğinin çeşitliliğine rağmen, psikologlar oybirliğiyle, tüm bellek türlerinin genel ilkesinin çağrışım olduğu, yani iki görüntü, kavram, olay vb. bir kişinin bir düşünceden diğerine özgürce hareket etmesine izin veren diğer birçok çağrışım.

Aynı zamanda, ilişkisel sürecin amaçlı yönetim olasılığı (örneğin, eğitim, görevleri çözme, profesyonel faaliyetler) bilinçaltında özel bir zihinsel mekanizmanın varlığını gösterir - sürekli hatırlatan bir tür "otopilot" başlatılan aktiviteyi sürdürme ihtiyacının bilinci, gerekli çağrışımları seçer ve dış bağlantıları bastırır.

Ortak bir dile çevrildiğinde, bu mekanizmanın faaliyeti, zihinsel faaliyetin ihtiyaçları, motivasyonları, dikkati, iradesi ve diğer parametrelerine yansır.

Uygulama için önemli olan, hafıza oluşumunun ana aşamaları arasındaki ilişkinin doğru anlaşılmasıdır, yani iyi veya tersine kötü hafıza durumunda bilgi yakalama, saklama ve yeniden üretme süreçlerinin önemi nedir. Bu konuda iki ünlü bilim adamının özgün çalışmalarını belirtmeden geçmek mümkün değil. Onlardan biri (G. Jasper), hipnotik bir duruma dalmış bir duvarcıyı gözlemledi ve yaklaşık 20 yıl önce yaptığı tuğla işini ayrıntılı olarak anlattı. İnsan beynini lokal anestezi altında ameliyat eden başka bir yazar (W. Penfield), hastalarda ortaya çıkan görsel, işitsel ve diğer duyumları inceledi. Aynı zamanda, bir kişide serebral korteksin belirli bölgelerinin tahriş olmasına neden olduğu, uzak geçmişten, algının keskinliği açısından pratikte gerçekte gözlemlenen dünyadan farklı olmayan resimlere ve sahnelere neden olduğu ortaya çıktı.

Bütün bunlar, sözde kötü hafızanın temelinin, damgalama süreçlerinin ihlali değil, kişiden kişiye büyük ölçüde değişen bilgileri yeniden üretememek olduğunu düşündürüyor. Yani beyin, bir kişinin gördüğü, duyduğu ve hissettiği her şeyi, dikkat edip etmediğine bakılmaksızın (ve tabii ki sonsuza kadar) hatırlar (hasta bir kadının durumunu hatırlayın). Ancak günlük yaşamda hafıza olarak adlandırılan şeyin ne olduğu, bu bilginin bilinç tarafından ne kadar kolay çağrılabileceğine bağlıdır.

Bundan, bilginin yeniden üretilmesi yolunda belirli koşullara bağlı olarak yüksekliği sürekli değişen belirli bir psikolojik engel olduğu sonucu çıkar. Özellikle olumsuz duygular (korku, heyecan, öfke) bu engeli artırır ve bunların ortadan kaldırılması (hipnoz, hastalık) sıfıra indirebilir. Bu nedenle, hatırlanan bir görüntüyle ilişkili çağrışımların sayısı çoğaltma için büyük önem taşır: ne kadar çok varsa, engeli aşmak o kadar kolay olur. Bu yüzden, bir zamanlar Sovyet araştırmacısı A. R. Luria, hafızasının neredeyse hiçbir sınırı olmayan bir adamı tanımladı. Yüzlerce ve binlerce ilgisiz heceyi, sayıyı vb. ezberledi ve tüm bunları 5 ve 10 yıl sonra doğru bir şekilde yeniden üretti. Ve karakteristik olan, yeniden üretilen her görüntünün onda kesin olarak tanımlanmış bir görsel, işitsel, sıcaklık ve diğer çağrışımlar (sinestezi olgusu) uyandırmasıydı. İkincisi, fenomenal hafızanın, serebral korteksin algılama bölgelerinin, diğer duyusal bölgelerle diğer insanlardan daha kapsamlı çağrışımsal bağlantılar kurma yeteneğine dayandığı anlamına gelir.

Yukarıdakileri özetlersek, hafızanın doğasını ve kalitesini belirleyen iki temel noktayı ayırt edebiliriz. İlk olarak, algılanan veya gerçekleştirilen her şey hatırlanır. Aynı zamanda, hacmi ve kararlılığı bilinçaltının doğası ve etkinliği tarafından belirlenen tüm duyusal bölgeler arasında çağrışımsal bağlantılar kurulur. İkincisi, bilgi yeniden üretiminin etkinliği, ortaya çıkan çağrışımlar dizisi ile bilinçaltı tarafından dikilen psikolojik engelin yüksekliği arasındaki orana bağlıdır.

Böylece bilinçaltının faaliyeti bir yandan bilgilerin ezberlenmesine katkıda bulunurken diğer yandan çoğaltılmasını engeller. Ve artık doğal verilerimizi değiştiremeyeceğimiz için, hafızayı geliştirmenin tek yolu bilinçaltı mekanizmaların alanını etkilemektir. Bu etkinin yolları nelerdir? İki tane var. Birincisi, bilinçaltını mümkün olduğu kadar çok çağrışım oluşturmaya “zorlamak” ve ikincisi, yarattığı psikolojik engeli azaltmak için bilinçaltı üzerinde eşit derecede aktif bir etkidir.

Başlamak için, ilk yaklaşımın uygulanmasına elverişli koşulları ele alalım.

1) Görünüşe göre, başarının ilk ve ana koşulu, ezberleme nesnesine samimi bir ilgidir. Muhtemelen her birimiz, okulda aşılmaz bir aptal olarak bilinen bir çocuğun, spor idollerinin biyografisinin ayrıntılarından bahsetmeye bile gerek yok, futbol veya hokey günlükleri hakkında mükemmel bir bilgi keşfettiğinde olduğu gibi durumları biliyoruz. Bu nedenle, bir şeye ilgi uyandırma yeteneği, hafızayı geliştirme sistemindeki en önemli bağlantıdır.

2) İlgiyi sürdürmedeki anahtar bağlantı, ezberlenen materyalin anlaşılmasıdır ve bu fenomenler yakından ilişkilidir: Bir kişi ne kadar iyi anlar ve diğer insanlara kıyasla o kadar başarılı olursa, çalışılan konuya olan ilgisi o kadar artar.

3) İlgi yaratmanın bir sonraki koşulu, şu veya bu bilgiyi hatırlama ihtiyacının farkındalığıdır. Buna karşılık, kendini ikna etme, teslimiyet cazibesinin üstesinden gelme yeteneği, bir kişinin görev duygusu, disiplini ve iradesi, ahlaki ve etik kriterleri ve sosyal iddiaların düzeyi ile belirlenir.

4) Elbette içeriğe yakın bir durum, aktivasyonu ve konsantrasyonu aynı zamanda bilgilerin ezberlenmesi sırasında çağrışımsal bağlantıların artmasına da katkıda bulunan dikkat olarak düşünülmelidir.

5) Doğal çağrışım mekanizmasının zayıf olması durumunda, ezberlenen materyalin tekrar tekrar tekrar edilmesiyle gerekli sayıda çağrışım geliştirilebilir (unutmayın: “Tekrar öğrenmenin anasıdır”) ve prensip olarak her birimiz biliriz. şu veya bu bilginin güvenilir şekilde özümsenmesi için tekrar ölçüsü.

6) Hafızayı geliştirmek için önemli bir teknik, ezberlenmiş materyali, her birimizin kendi bireysel karakterine sahip olduğu RAM miktarına göre belirlenen “sindirilebilir” parçalara bölme yeteneğidir.

7) Algılamayı kolaylaştırmanın bir sonraki yolu, ezberlenmiş bilgileri sistematik hale getirmek, yani bütünün ayrı ayrı parçaları arasındaki iç mantığı bulmaktır. Uzmanlara göre mantıksal ezberleme, mekanik ezberlemeye göre 20 kat daha etkilidir. Örneğin, 35-42-49 telefon numarasını bir ifadeye dönüştürürseniz hatırlaması kolaydır: 7x5+7x6+7x7.

8) Sinir sisteminin durumu, yeni materyalin özümsenmesi için esastır. Bildiğiniz gibi halsizlik, uykusuzluk veya fazla çalışma hafızayı büyük ölçüde azaltır. İkincisi, kısa süreli belleğin aşırı yüklenmesi ve bilgileri uzun süreli belleğe aktarma ihtiyacı ile açıklanır. Modern fikirlere göre, bu süreç, iyi bilinen atasözüyle tutarlı olan uyku sırasında gerçekleşir: "Sabah akşamdan daha akıllıdır."

9) Yukarıda açıklanan hafıza kavramına dayanarak, eğitiminde önemli bir yardım, görüntü sinestezisi, yani serebral korteksin farklı alanlarına yönelik ek ilişkilerin yapay oluşumu olabilir. Bu nedenle, masanın tamamen görsel olarak algılanması yerine, bacak yüksekliğinin köpeğinizin boyunu geçmediğini, rengin çikolataya yaklaştığını, cilasının cam gibi pürüzsüz olduğunu not ederseniz, görünümünü hatırlamak çok daha kolaydır. ve masa üstünün uzunluğu ve genişliği, bir gazete sayfasının kenarları gibi birbiriyle ilişkilidir.

10) Anlam olarak yakın bir teknik, ezberlenen bilgileri yüksek sesle telaffuz etmek veya ana hükümleri kağıda yazmaktır, çünkü bu, en dayanıklı motor hafızayı harekete geçirir.

11) Doğal olarak, bilginiz, ufkunuz ve yaşam deneyiminiz ne kadar geniş olursa, ek derneklerin oluşumu o kadar iyi ve hızlı olur. Bu nedenle, bir kişinin bilgisi ne kadar büyükse, hafızası o kadar iyi olur.

Şimdi psikolojik engeli azaltmak için bazı seçeneklere bakalım.

12) Daha önce belirtildiği gibi, olumsuz duygular bilginin yeniden üretiminin önünde aşılmaz bir engel oluşturabilir. Bundan, kendini kontrol etmenin tam teşekküllü bir hafıza için önemli bir koşul olduğu sonucu çıkar.

13) G. Jasper'ın deneylerine dayanarak, bir hipnoz durumunda psikolojik engelin maksimum düzeyde bastırılmasının mümkün olduğu düşünülebilir, bu da çeşitli kendi kendine telkin ve otomatik eğitim biçimlerinin de hafızayı geliştirmeye yardımcı olabileceği anlamına gelir. Bildiğiniz gibi unutmanın nedenlerinden biri çoğu zaman tek başına bu komplikasyondan duyulan korkudur. Bu durumun üstesinden gelmek için, kişi kendini "tanrıların tencere yakmadığına" ikna etmeli veya kendi içinde sözde spor öfkesi duygusu uyandırmaya çalışmalıdır.

14) Bazı mükemmel öğrenciler, psikolojik engeli aşmak için orijinal bir yol kullanır. Sınavlara hazırlanırken, kural olarak ... kopya kağıtları yazarlar, ancak bunları asla kullanmazlar, çünkü bu tür bir "sigorta" onlara yeteneklerine oldukça yeterli güven aşılar. Ek olarak, materyal üzerine not almanın her zaman oluşturulan çağrışımsal bağlantıların artmasına katkıda bulunduğunu unutmamalıyız.

15) Ve son olarak, hafızayı geliştirmenin son yolu, özü ezberlenmiş bilgileri belirli bir görüntü dizisiyle ilişkilendirmek olan anımsatıcıların kullanılmasıdır, böylece hiçbir kuvvet onun doğru yeniden üretimine müdahale edemez. Bu nedenle, anımsatıcı kod, bilinçaltına indirilen ve bu zincirdeki bir veya başka bir bağlantıyla ilişkili görüntüleri kolayca çağırabileceğiniz bir tür zincirdir.

Efsaneye göre, anımsatıcıların doğuşu, bir şekilde çok sayıda misafirin olduğu bir kutlamaya davet edilen eski Yunan şairi Simonides'in hayatından bir bölümle ilişkilendirilir. Tamamen tesadüfen ziyafeti terk etmek zorunda kaldı ve o anda bina çöktü ve orada bulunan herkesi molozun altına gömdü. Aynı zamanda ölenlerin cesetleri o kadar parçalanmıştı ki, gelen yakınları sevdiklerini teşhis edemedi. Sonra ziyafet sırasında kimin nerede olduğunu hatırlayan Simonides, isimlerini doğru bir şekilde belirtti.

O zamandan beri Simonides'in ilkesi, çeşitli anımsatıcı sistemler oluşturmak için defalarca kullanıldı. İlk başta bunlar, sıra sıra evlerin uzandığı odalara veya sokaklara yerleştirilmiş çeşitli mobilyaların bulunduğu hayali saraylardı. Daha sonra, her ismin kodun temel birimi olarak hizmet ettiği belirli bir kelime veya ayet listesi şeklinde daha uygun kodlar oluşturulmaya başlandı.

Anımsatıcıların gösterilmesi her zaman başkaları üzerinde güçlü bir etki bıraktığından, çeşitli anımsatıcı sistemlerin yazarları icatlarının sırrını sıkı bir şekilde sakladılar ve eğer onu "paylaştılarsa", o zaman yalnızca yöntemde hızlı ve bağımsız bir ustalığı engelleyen ölçüde . Ne yazık ki, bu gelenek hala korunmaktadır ve insan hafızasına adanmış çok sayıda kitapta, anımsatıcıların tanımı bu kitapta şimdiye kadar verilenleri asla aşamaz.

Yukarıdakiler ve halkın bu sanata olan geniş ilgisi göz önüne alındığında, bir sonraki bölümde ilk kez, okuryazarlığa temel düzeyde aşina olan herkesin hakim olabileceği belirli bir anımsatıcı anlatılacaktır.

BİR GİZEMLE VEDA

İlk olarak, küçük bir sayı dizisini ve ilişkili harfleri ele alalım:

Önceki bölümün 7. paragrafına göre (sistemleştirme ilkesi), sayılar ve altlarındaki harfler arasında mantıksal bir bağlantı bulmaya çalışın ...

Tabii ki, 0 - Sıfır, 2 - İki, 3 - Üç, 4 - Dört vb. Yani, Rusça'daki çoğu sayı "onların" ünsüzleriyle başlar. Bunun tek istisnası, L ve R harfleriyle kolayca ilişkilendirilebilen 1 ve 9 sayılarıdır, çünkü L harfinin sol tarafını kısaltmak onu bir birime dönüştürür ve aynada R harfine bakarsak, dokuz görmek Böylece, herhangi bir sayının kendi harf eşdeğeri olduğu ortaya çıktı: 6=Sh, 18=LV, 46=CHS, vs. .

Bir sonraki adım, dijital ses kodunun anımsatıcı bir koda, yani yalnızca belirli bir sayıya karşılık gelen ünsüzleri içeren sözcüklere çevrilmesi olacaktır, örneğin: Bir kelimenin başında, ortasında veya sonunda sesli harflerin olup olmamasının önemli olmadığını unutmayın.

Ve şimdi Tablo 1'e dönelim. Yavaş yavaş, anımsatıcı kodun 30 satırının hepsini çalışın, her bir ilişkisel üçlüyü iyi ezberlemeye çalışın (örneğin, 20=DN=DyNya). Aynı zamanda, tüm ezberleme kurallarını (s. 8 - 11), özellikle s.p. 2, 5, C, 7, 9 ve 10 (metnin anlaşılması ve mantıksal olarak kavranması, materyalin 5 üçlüden parçalar halinde incelenmesi, görüntülerin sinestezisi, tekrarlama, telaffuz veya bilgi yazma). Kodlama kurallarının çok katı olduğu göz önüne alındığında, bazı okuyucular için bazı kelimeleri anlamak zor olabilir. Bu nedenle, tablonun sağ tarafında kelimelerin açıklamaları ve daha iyi nasıl hatırlanacağına dair tavsiyeler yer almaktadır. Gelecekte her zaman yalnızca kodlama için seçtiğiniz aynı görüntüleri kullanmanız çok önemlidir. Aynı zamanda görüntünün tüm detaylarının size olabildiğince net ve renkli bir şekilde sunulmasını sağlamaya çalışın . Öyleyse, anımsatıcı kodu incelemeye başlayalım (Tablo 1) ...

tablo 1  

Anımsatıcı kod  

Peki kodu öğrenmek nasıldı? Yorgunsanız veya tam tersine size açılan sırdan heyecan duyuyorsanız, okumayı bırakıp 10-15 dakika dinlenmek daha iyidir, bu yüzden sınav yine önünüzdedir.

FİNAL SINAVI

Tablodaki kod kelime sayısının giriş sınavında ezberlemeniz için size sunulan kelime listesiyle birebir aynı olmasına dikkat etmediniz mi? Anladığınız gibi, koddaki kelime sayısı çok daha fazla olabilir, ancak hafıza testinizi geçen seferkiyle aynı koşullar altında tekrarlamak için kasıtlı olarak şimdiye kadar kendimizi otuz sayı ile sınırladık. Şimdi size tekrar ezberlenecek 30 kelimelik bir liste sunulacak ve bunları aynı hızda (kelime başına 3-5 saniye) ezberleyeceksiniz, ancak her durumda bir kod kelime ile ilişkilendirme oluşturacaksınız.

Aynı zamanda, banal değil, içgüdülere hitap eden veya ilişkili görüntülerin oranlarını bozan paradoksal çağrışımları (aptalca ve saçma olanlar dahil) hatırlamanın daha iyi olduğunu unutmayın. Bu nedenle, on beşinci sayının altındaki "sivrisinek" kelimesini hatırlamanız gerekiyorsa, o zaman bu böceği büyüteçle inceleyen bir bilim adamını değil, aynı iri büyüteçle iştahla bakan kocaman, küstah bir sivrisinek hayal etmek daha iyidir. küçük, gözlüklü bilim adamı korkudan titriyor. İkincisi, sıradan mantıksal ilişkilendirmelerin verimsiz olduğu anlamına gelmez. Hayır, onlar da harika çalışıyor, ancak paradoksal bir görüntünün sinestezisinin çok daha zengin olduğunu kabul etmelisiniz, bu da paradoksal çağrışımları kullanarak sıradan çağrışımları kullanmaktan çok daha fazla bilgiyi hatırlayabileceğiniz anlamına gelir. Ezberleme sırasında aptallığı çabucak bulamazsanız (bunun da sanat olduğu ortaya çıktı!), O zaman olağan ilişkilendirmeyi alın, ancak basılan görüntünün ayrıntılarını en üst düzeye çıkarmaya çalışın. Özünde, görüntünün aynı sinestezisi olacaktır. Örneğin, bir sivrisineği büyüteç altında "inceleyerek", pençelerindeki eklem çıkıntılarını, kanatlardaki çizgileri, hortumdaki tükürük damlacıklarını ve diğer ayrıntıları "görebilirsiniz".

Ancak, yeni bilgilerinizi pratikte test etmeye hevesli görünüyorsunuz. Bu nedenle, bir kez daha, kodun asimilasyonunun güçlü olduğundan emin olun ve ardından odaklanın ve başlayın ...

1 - ok

2 - çilek

3 - ateş

4 - gazete

5 - ayı

6 - dantel

7 - vites

8 - köprü

9 - fener

10 - matkap

11 - kuzey

12 - şişe

13 - mıknatıs

14 - barut

15 - çekiç

16 - reçel

17 - sel

18 - ip

19 - ampul

20 - biber

21 - çiçek

22 - alın

23 - klima

24 - at

25 - şafak

26 - mürekkep

27 - yapıştırıcı

28 - kova

29 - kürek

30 - göktaşı

Şu anki sonucunuzun orijinalinden çok daha yüksek olduğuna şüphe yok. Kelimeleri ters sırada, bir vb. aracılığıyla yeniden üretmeyi deneyebilirsiniz. Her şey yolunda! Sizde aniden açılan yeteneklere biraz şaşırmış olabilirsiniz. Ancak yine de tam bir başarıdan uzaktır. Elbette bazı okuyucular tek tek kelimeleri hatırlayamıyordu ve büyük olasılıkla bunlar "kuzey", "şafak" ve "göktaşı" idi. Anımsatıcılarda da iyi ve kötü sözler olduğu ortaya çıktı. İyi olanlar, hayal gücü tarafından kolayca temsil edilen somut nesneleri ifade edenlerdir, kötü olanlar ise dokunulamayan veya koklanamayan soyut kavramlardır, örneğin: ısı, akış, izlenimcilik. Bu gibi durumlarda nasıl olunur? Çok basit! Sadece ek bir özel ilişkilendirme bulmanız gerekiyor ve ezberleme garanti ediliyor. Örneğin "kuzey" kelimesini ele alalım (No. 11). Sokağı kuzeyden güneye basitçe düzenlediyseniz, görüntüyü yeniden oluşturduğunuzda, içinde herhangi bir değişiklik bulamama riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Ancak, oku kuzeye dönük olan sokağa büyük bir pusula koyarsanız, dernek elbette unutulmayacaktır.

Ama bir nesne olduğu için "göktaşı" kelimesi ne olacak? Evet, ama rezervuarınıza düşüp çamurla kaplanırsa ve ortadan kaybolursa, o zaman hatırladığınızda yine hiçbir şey görmezsiniz. Ancak rezervuardan tamamı çamur ve alüvyonla kaplı büyük bir altın göktaşı zorlukla çıkarırsanız, o zaman bu sadece bir rüya olsa bile bu heyecan verici aktiviteyi unutamayacaksınız. Bundan, çağrışımların, ezberlenen nesneler karanlıkta kaybolmayacak, suya batmayacak, diğer nesneler tarafından tamamen örtülmeyecek ve gözden hiç düşmeyecek şekilde inşa edilmesi gerektiği sonucu çıkar.

Böylece sevgili okur, siz daha son cümleyi okumadan size hafıza biliminin ilkelerini öğreterek sözümüzü yerine getirmiş oluyoruz. Ancak her başarı, yeni başarılar için bir istek uyandırır ve siz, elbette, geri kalan şifreli kelimeleri bilmek istersiniz. Lütfen!

DİĞER KOD KELİMELERİ

Bu sefer, kodu hemen ezberlemek için zaman ayırın. Bunu daha sonra, kitabı okumayı bitirip biraz dinlendiğinizde yapabilirsiniz. Ve şimdi bu kodun derlenmesiyle ilgili bazı ayrıntılara dikkat etmek daha iyidir. Bu nedenle, tablo 2'yi dikkatlice incelerseniz, bazı kelimelerin fazladan ünsüzleri olduğunu fark edeceksiniz (örneğin, 67=ШС=ШОСе) . Ne yazık ki, bu yazarın hatası değil, Rus dilinde uygun kod kelimelerinin olmaması nedeniyle zorunlu bir adımdır. Ancak bu tür ihlallere giderken bile belirli kurallara uyulmalıdır, yani: yalnızca bir istisna olarak ve yalnızca yasal kod harflerinden sonra yalnızca bir fazladan ünsüz olabilir.

Bununla birlikte, bu hileler, zor bir sayının kodlanmasına izin vermez - 62 (SD). Ancak eski Babil'deki "gölge" kelimesinin bir kanguru cebi "anlamına geldiğini" "hatırlarsak", o zaman gelecekte sadece altmış saniyelik görüntüleri daha sonra kaybetmekten korkmadan bu yere koymak kalır.

Kullanılan teknik anımsatıcı kodun başka bir özelliğini ortaya koymaktadır. İçine bir şey koyabileceğiniz veya üzerine bir şey asabileceğiniz görüntülerin kod bloğu olarak en iyi sonucu verdiği ortaya çıktı. Ve aynı zamanda kalıcı bir görüntü olarak detaylandırılması zor kelimeler, örneğin "Tuva" (No. 38) veya "Veche" (No. 84) hiç uymuyor.

Şimdi, tabloları derlerken yazarın neden tam olarak içinde verilen kelimeleri kullandığını anlamış olmalısınız.

Tablo 2  

Anımsatıcı kod (devam)  

Tablo 2 (devamı)  

ŞİMDİ NE YAPMALI?

Demek eğitimin bitti sevgili okuyucu. Artık, günlük ve hatta çeşitli aktiviteler için fazlasıyla yeterli olan en az 100 çağrışımı hızlı bir şekilde ezberlemenize izin veren anımsatıcılarda ustalaştınız. Özünde, otomatik eğitim, hipnoz, diğer insanların davranışlarını kontrol etme yeteneği vb. Gibi fenomenlerle aynı seviyede olan psikoteknolojide ustalaştınız. diğerleri üzerinde, bu da onu bir tür psikolojik silah olarak görmemizi sağlar. Ve eğer öyleyse, o zaman bu sanat uygun şekilde ele alınmalıdır. Herhangi bir silah gibi, onu uygun bir sebep olmadan ve ayrıca anımsatıcılar sizin için meraklı gözlere tamamen görünmez olan temel bir süreç haline gelene kadar göstermeyin. Ve bunu başarmak için, tüm kodu bir kerede uygulamak gerekli değildir. Kendinize gerekli güveni hissedene kadar önce 20, 40, 60 kelime vb. ezberleme alıştırması yapın.

Yaratıcılık da önemlidir. Tıpkı bir başkasının omzundan alınan giysiler gibi, yukarıda açıklanan kod sizi memnun edebilir veya etmeyebilir. Bu nedenle, özellikle kodlamanın temel ilkelerini zaten iyi bildiğiniz için, gözden geçirmekten ve geliştirmekten korkmayın.

Diyelim ki kod kelimelerinin sayısını ikiye katlamak istiyorsunuz. Bu sorunu aynı şekilde çözerseniz, çok geçmeden üç sessiz harfli kelimeleri seçmenin oldukça zor olduğunu hissedeceksiniz. Bu nedenle, birinciden yüzüncü sayıya kadar ikinci (yedek) bir kod bulmak ve gerekirse bu listeyle çalışmaya devam etmek çok daha kolaydır.

Anımsatıcı sistemimizi kullanarak, 200 karaktere kadar büyük sayıları ezberlemede de ustalaşabilirsiniz. Bunu yapmak için, bildiğiniz kod kelimelerini alırken ezberlenen sayıyı rakam çiftlerine bölmeniz yeterlidir. Bundan sonra geriye sadece bu kelimeleri orijinal kod listesine bağlamak kalır. Doğru, bu durumda, bir sayıyı bölme sırasında 00, 01, 02 ... 09 gibi kombinasyonlar alacağınız bir durum mümkündür. Onlarla nasıl çalışılacağını öğrenmek için, önceden uygun anımsatıcı eşdeğerler, örneğin, OZ = NT = Notlar.

Anımsatıcılara yaratıcı bir yaklaşımın sonucu olarak, birçoğunuzun bu eski yöntemi kullanmanın yeni yollarını bulabilmesi mümkündür.

Bütün bunlar söylendi çünkü psikologlar, garip bir şekilde, henüz bir fikir birliğine varamadılar: anımsatıcılar hafızayı geliştiriyor mu, geliştirmiyor mu ve eğer öyleyse, hangi hafıza, ne ölçüde ve ne şekilde? Bu soruyu cevaplamak için, öncelikle, her zaman böyle olmadığı açık olan en az bir anımsatıcı sisteme sahip olunmalıdır. İkincisi, her anımsatıcı sistemin etkinliği doğrudan basitliğine bağlıdır, çünkü kodda uzmanlaşmanın maliyeti ne kadar fazlaysa, pratik uygulamasında o kadar az anlam ifade eder. Üçüncüsü, anımsatıcıların tüm sorunlar için her derde deva değil, sıradan belleği geliştirmenin yollarından yalnızca biri olduğunu hatırlamalıyız. Gerçekten de anımsatıcılarda ustalık müzikal, satranç veya herhangi bir özel hafızayı etkilemez. Bununla birlikte, öğrenilen bilgileri anımsatıcıların yardımıyla yeniden üretirseniz, o zaman hala hatırlarsınız ve bu nedenle, hafızanın gelişimi (esas olarak mecazi-mantıksal) açıktır. Dolayısıyla burada tek bir sonuç çıkarılabilir: Anımsatıcıları sadece eğlence veya psikoteknoloji uğruna psikoteknoloji olarak ele alırsak, o zaman doğal olarak bundan pek bir faydası olmayacaktır. Ama anımsama yaşam tarzınızın bir parçası, entelektüel kültürünüzün günlük bir unsuru haline gelirse, o zaman, emin olun, etki uzun sürmeyecek.

Ne de olsa, anımsatıcılar, zihinsel faaliyetin tüm alanlarında kelimenin tam anlamıyla uygundur. Yardımı ile, yalnızca ikincisini parçalara ayırmanız, her birinde bir anahtar kelime seçmeniz ve kodunuza bağlamanız gereken büyük miktarda bilgiyi kolayca ezberleyebilirsiniz. Anımsatıcılar, kalıcı ezberlemesi için bu materyalin tekrarını da kolaylaştıracaktır. Ek olarak, anımsatıcılar, özellikle istenen düşünceyi veya ödevi yazmak için zaman veya fırsat olmadığında, herhangi bir not ve düğüm olmadan yapmanıza olanak tanır. Anımsatıcıların yardımıyla herhangi bir telefon numarasını, ev veya apartman numarasını hatırlamak kolaydır. Bununla birlikte, en önemli şey, hafızayı iyileştirmenin diğer yöntemleri kullanılmadan gerçek anımsatıcıların imkansız olmasıdır ve bunların anımsatıcılarla kombinasyonları da bu süreci daha organize ve verimli hale getirir. Ancak, artık tüm bunları kendiniz test etme fırsatınız var ve bildiğiniz gibi pratik yapmak, gerçeğin en iyi kriteridir. Bu, şimdi okuduğunuz kitabın ilk sayfasında tartışılan son cümledir.

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar