BELLEĞİN GELİŞİMİ...Yu.K.Pugach
RESEPSİYON SİSTEMİ
İçerik:
Bölüm 1
Hafıza aparatı
Bellek mekanizması
bilgi birimi
Sonuçlar
Bölüm 2
Figüratif gruplamanın kabulü
Figüratif gruplandırmanın faydası nedir?
Sonuçlar
Bölüm 3
Rezervleri kullanıyoruz
metne giriş
anahtar kelimeler
Sonuçlar
4. Bölüm
Sıra ezberleme
cep yöntemi
Matris ezberleme
Derneklerin kabulü
Mesajları katı bir sıra ile hatırlamak
Sonuçlar
Bölüm 5
Metinlerin ezberlenmesi
Hikayeye göre ezberleme
EI ve olay örgüsü
Gruplandırma Düzeyi 2
Bazı Yararlı İpuçları
Sonuçlar
Bölüm 6
Bellek algoritması
Kurulum
Optimum beyin fonksiyonu
Tanımları, kuralları, teoremleri öğrenmek
Sonuçlar
Bölüm 7
Sayıları harici işaretlerle ezberleme
Çağrışımlar alarak dijital dizileri ezberleme
Takvim ezberleme
Sonuçlar
Bölüm 8
Soyutlamaların somutlaştırılması
koltuk değneği
mantıksal zincir
BÖLÜM 1
BELLEK CİHAZI
Bazı insanlar hafızanın bir
kayıt cihazına benzediğini düşünürler: Bir cihaz bilgileri serebral kortekste
kaydeder ve ardından gerektiğinde geri okur. Ve hafızanın tatmin edici olmayan
çalışması, doğanın cihazın güvenilirliğini umursamadığı gerçeğiyle açıklanıyor.
Ancak bu doğru değil. Bellek
cihazı şunları içerir:
- figüratif hafıza;
- mantıksal hafıza;
- iş teknolojisi;
- dil (konuşma);
- bilgi ve zihinsel
işlemleri içeren zeka.
Pek çok bilim adamına göre
hafıza, bir araçtan çok çeşitli "araçların" dahil olduğu bir
süreçtir. Bunlar şunları içerir:
- hayal gücümüzde ortaya
çıkan (sözde dahili ekranda) ve duyumlar temelinde oluşturulan görüntüler:
görsel, işitsel, dokunsal (dokunma), koku alma vb.;
- düşünme, yani bilgi
unsurlarıyla zihinsel işlemler gerçekleştirme yeteneği;
hem biliş sürecinde beyinde
meydana gelen süreçlerin bilgisini hem de bu süreçlerin bilgisini dikkatsizlik,
yorgunluk ve tembellikle mücadele etmek için kullanma becerisini içeren iş
teknolojisi;
- zorunlu bir hafıza aracı,
iyi gelişmiş bir konuşmadır - yani, dilin tüm zenginliğini kullanarak kişinin
düşüncelerini özgürce ifade etme yeteneği;
-Mevcut bilgi miktarını ve
ustalaştığınız zihinsel operasyonların miktarını anlayacağımız zeka. Bu
miktarlar ne kadar büyük olursa, hafıza mekanizması o kadar güçlü çalışır.
Molto istihbarat geliştirme
sistemi, tüm hafıza aparatını kapsar. Bu nedenle, figüratif hafızayı
çalıştırırken (ve bu kılavuz özellikle figüratif hafızaya ayrılmıştır),
mantıksal ezberleme düzeyine daha fazla ulaşmak için tasarlanmış önerilerimizi
izlemeye çalışın.
Antrenmana başladığınızda
duygularınızı dizginlemeye çalışın ve anında sonuç beklemeyin. Bunu yaparken şu
kurallara uyun:
- çok fazla zorlamayın,
kolayca, zevkle çalışın;
günde birkaç yaklaşım
(antrenman) yapın - yaklaşım başına 20 dakika;
"işe yaramaz"
zamanı kullanmak: ulaşımda seyahat etmek, sırada beklemek vb.;
- aynı anda en fazla 2-3
resepsiyon gerçekleştirme konusunda eğitim alın. Sonraki adımlara yalnızca
önceki adımlardan emin olduğunuzda geçin.
HAFIZA MEKANİZMASI
Uzun
süreli depolama |
DVH 5 gün - ∞ |
kısa
süreli depolama |
KWH 1 dakika. - 5 gün |
Veri
deposu |
5-20 saniye |
Hafıza mekanizmasını şematik
olarak tasvir ederseniz, şöyle görünecektir:
beyin korteksine giren
biyolojik akımlar şeklinde bilgi, içinde bir iz bırakır. Bu durumda meydana
gelen reaksiyonlar çok karmaşıktır ve iyi anlaşılmamıştır. Ancak izin
pekiştirilmeden 5-20 saniye içinde kalıntı bırakmadan çözüldüğü bilinmektedir .
Diyagramımızdaki bu fenomen, RAM kaydına karşılık gelir. Bilgi yedeklenirse,
yani birkaç kez tekrarlanırsa, iz daha uzun süre sabitlenir - kısa süreli
depolama kaydına (STS) gider. İçindeki bilgiler, bilgilerin niteliğine ve
bireysel özelliklerine bağlı olarak 1 dakikadan birkaç güne kadar saklanabilir.
Yarı ömrünün 5 gün olduğuna inanılmaktadır. Bu süre içinde tekrar
pekiştirilmezse dağılır. Sistematik tekrar, bilgiyi yeterince uzun süre
saklanabileceği uzun süreli depolamaya (LTS) aktarır. Bazı bilim adamlarına
göre, sonsuza kadar orada saklanır ve kesin olarak öğrenilen bilgilerin
unutulması, onu kitle imha silahlarından çıkarmanın zorluğuna tanıklık eder. Bu
zorluklar mantıksal ezberleme ve hatırlama yardımıyla aşılabilir, ancak bu bir
sonraki kitapta tartışılacaktır.
Ezberlemedeki ana zorluklar,
RAM kaydının hoş olmayan bir özelliği ile ilişkilidir; bu, bu kayıtta aynı anda
yalnızca 7 ± 2 bilgi biriminin (UI) işlenebilmesi gerçeğinde yatmaktadır. Bu
nedenle, eğitilmemiş hafızaya sahip kişiler, eğitim materyallerini küçük
porsiyonlarda ezberleme eğilimindedir. 7 ünite engelini aşmak, ilk aşamada
eğitimin ana görevidir.
Böylece, dışarıdan gelen
bilgi, DVH'ye girmeden önce tüm kayıtlardan geçer. Aynı zamanda, DVH'nin hacmi
pratik olarak sınırsızdır ve bilgilerin işlendiği kayıtların hacmi yedi bilgi
birimiyle sınırlıdır. Bu engeli aşmak ve hafıza miktarını artırmak için çeşitli
yollar vardır. Herhangi birinin merkezinde, hem mecazi düzeyde hem de mantıksal
düzeyde gerçekleşebilen bir bağlama unsuru vardır. En büyük hafıza etkisi, her
iki seviye de söz konusu olduğunda elde edilebilir. Her iki seviyedeki bağlanma
iç ve dıştır.
Bireysel bilgi öğeleri
yalnızca birbirleriyle bağlandığında (ilişkilendirildiğinde) dahili bağlantı
yöntemi hakkında konuşabilir ve bir sonraki sicile tek bir blok olarak
girebiliriz. Rakamlar üzerinde iç bağlantıyı gösterelim. Telefonu hatırlamak
istediğinizi varsayalım: 29-47-65.
Tekrarlanan tekrardan (sıkışma)
kaçınmak için, telefon numarasında iki sıra sıra not ediyoruz: çift - artan
(2-4-6) ve tek - azalan (9-7-5). bir sonraki kayıt
Dış bağlantı, yeni bilgiler
halihazırda DWH'de depolanan bilgilerle eşleştirildiğinde gerçekleşir. Örneğin,
31-94-53 numaralı telefonda, 2. Dünya Savaşı'nın sona erdiği yıl olan 1945
sayısını seçeceğiz. Ayrıca kenarlarda 3 rakamı olmasına dikkat edin Bu basit
işlem, bilgilerin bir sonraki kayda aktarılmasını büyük ölçüde kolaylaştırır.
En büyük etki, her iki yöntemi aynı anda kullanmak mümkün olduğunda elde
edilir, ancak sayılarla örnek en etkili olmaktan uzaktır.
Dijital materyal üzerinde
çok basit link verme örnekleri verdik, ancak bu eğitimin asıl amacı size metin
materyali ile nasıl çalışılacağını öğretmektir. Bu nedenle öncelikle Bilgi
Birimi (UI) kavramının ne olduğunu anlamak gerekir.
BİLGİ BİRİMLERİ
Bu kavram çok görecelidir.
Örneğin, bir okumadan 20 ilgisiz kelimeyi ezberlemeniz isteniyorsa, o zaman RAM
yazmacının iyi bilinen özelliği nedeniyle ortalama 7 kelime ezberleyeceksiniz.
Bu durumda bilgi birimi kelimedir. Ezber için sunulan 20 tamlamadan 7'sini de
ezberlemiş olacaksınız. 20 kısa cümlede de aynısı olacak. Ancak son iki durumda
ezberlenen kelime sayısı her seferinde artacaktır - bilgi birimi değişir.
İkinci durumda, üçüncü durumda bir cümleydi.
Hafıza miktarının algılanan
bilgi birimi sayısına bağlı olmadığı bilinmektedir. Bu, yeniden kodlama
düzeyine, yani EI'nin değerine bağlıdır. Bu, bir kişinin EI'yi güçlendirme
teknolojisine - yeniden kodlama teknolojisine sahip olması durumunda çok ve
hızlı bir şekilde ezberleyebileceği anlamına gelir !
UI'nin arz seviyesine
yükselmesinin (güçlenmesinin) kolay ve doğal bir şekilde gerçekleştiğine dikkat
edin. Bununla birlikte, daha fazla yeniden kodlama, mecazi ve mantıksal
bellekle çalışma becerileri gerektirir.
SONUÇLAR
Bilgi, yalnızca RAM
kayıtlarında ve kısa süreli depolamada ön işleme tabi tutulduğunda uzun süreli
depolamada sabitlenecektir.
İşleme kayıtlarının önemli
bir özelliği, aynı anda yalnızca 7 ± 2 MU'yu işleyebilmesidir. Uygulama, 5-7
PU'ya odaklanmanın daha yararlı olduğunu göstermektedir.
Bellek miktarı, MU sayısına
bağlı değildir, ancak kod dönüştürme düzeyine bağlıdır. Kod dönüştürme
teknolojisine sahip bir kişi, çok sayıda ve hızlı bir şekilde ezberleyebilir.
EI, dahili veya harici
bağlama yardımıyla hem mecazi hem de mantıksal seviyelerde genişletilebilir.
Cümle düzeyine dönüştürmek
kolay ve doğaldır. Bununla birlikte, kod dönüştürme seviyesindeki daha fazla
artış beceri gerektirir. Ve sistematik eğitim olmadan beceriler verilmez!
BÖLÜM 2
IMAGINATE GRUPLAMA ALIMI
3. sınıf öğrencileri için
metin ezberleme örneğini kullanarak bu tekniği düşünün. Aksiyonu daha iyi
anlamak için kendinizi üçüncü sınıf öğrencisi yerine koyun. Bu durumda,
göreviniz metni bir okumadan ezberlemek ve metne olabildiğince yakın bir
şekilde yeniden anlatmaktır, ancak elbette kelimesi kelimesine ezberlemeye
gerek yoktur.
KURT
Kurt, büyük bir köpeğe çok
benzer. Paltosu uzun ve sert. Gözler eğimlidir. Kuyruk genellikle aşağı
taşınır. Kurtlar ormanlarda, vadilerde, bazen bozkırlarda yaşarlar. İlkbahar ve
yaz aylarında tek başlarına veya çiftler halinde dolaşırlar. Sonbaharda bütün
aile ile birlikte yaşarlar. Kışın genellikle büyük sürüler halinde dolaşırlar.
Kurt, büyük evcil ve bazı vahşi hayvanlara saldırır. Ayrıca küçük hayvanlarla,
hatta böceklerle beslenir. Yaz aylarında kurt ormanda çok yiyecek bulur. Kışın
bazen köylere koşar ve hayvanları öldürür. Kurtlara karşı mücadele, avcı
ekipleri tarafından gerçekleştirilir. Kurtları sararlar. Tuzaklar ve tuzaklar
da kurtları yakalamak için yapılır.
Metnin hafifliğine rağmen,
kesinlikle bir miktar gerginlik hissediliyor ... Bu anlaşılabilir bir durum:
ayrıntılı ezberleme zihniyetiyle okursanız, o zaman her kelimeyi okursunuz.
Okumanın bu doğasıyla, kelime daha çok EI olarak kullanılır. İkincil kelimeleri
atıyoruz, ancak yine de yaklaşık 60 HP'miz var. Her halükarda, mecazi hafızası
yeterince gelişmemiş bir üçüncü sınıf öğrencisinin sahip olduğu tam olarak
budur. Ve RAM kaydı aynı anda yalnızca 7 PU'yu işleyebildiğinden, çocuğun
görevinin kolay olmadığı açıktır.
Kolaylaştırmak için
kullanıcı arayüzünü tedarik düzeyine büyütmeniz gerekir. Bunu yapmak için
teklifin içeriğini bir bütün olarak tek bir "resimde" görmeniz
gerekir. "Kurt büyük bir köpeğe çok benzer." - Hayal gücünde, iç
ekranda bir kurt ve bir köpek görüyoruz - aynı boyutta, benzer. "Ceketi
uzun ve kaba." - Uzun, sert saçlar görürüz (daha fazla duyum uyandırmak
için ellerimizle dokunuruz). Ve benzeri...
Her cümlenin kendi
"resmi" varsa, o zaman ezberleme cümle düzeyinde gerçekleşir. Bu
metinde 15 cümle var - bu nedenle, 15 UI. Sayıları 4 kat azaltıldı, ancak
ezberlemeden (yani çoklu tekrardan) kurtulmadık , çünkü 15 MU aynı anda RAM
kaydında işlenemez. Bu nedenle, daha yüksek bir yeniden kodlama düzeyine -
anlamsal bir parça düzeyine gitmek gerekir.
Mecazi ezberlemede semantik
parçaların seçiminin daha genç öğrenciler için bile zor olmadığına dikkat edin.
Onlara sadece basit bir kuralı izlemeyi öğretmek gerekir: "resmin"
doğası değişene kadar sonraki her cümle bir öncekinin üzerine bindirilir.
Bu kuralı açıklayalım.
Sadece çocuklar değil, çoğu zaman yetişkinler de metni okuduklarında iç ekranda
yanıp sönen görüntüler görürler. Önce köpeği olan bir kurt görecekler. Sonra bu
görüntü kaybolur ve diken diken uzun saçlar belirir. Ve bu görüntü göze gelince
kayboluyor... Yani kişi hayal gücünü kontrol edemiyorsa o zaman okuma (ve
ezberleme) cümle, hatta kelime düzeyinde gerçekleşir. Ancak kural, hayal
gücünün çalışmasını kontrol etmemizi - yani ortaya çıkan görüntüleri
bırakmamamızı ve onlardan ortak bir "resim" - ortak bir kullanıcı
arayüzü eklememizi gerektirir.
Yani, “Kurt, büyük bir köpeğe
çok benzer. Paltosu uzun ve sert. - İç ekranda - köpeği olan bir kurt ve kurdun
uzun, sert (ellerimizle dokunuyoruz) tüyleri var. "Gözleri çekik. Kuyruk
genellikle aşağı taşınır. - Bu görüntüleri bir önceki "resmin"
üzerine bindiriyoruz, bir kurt ve bir köpek ... yün ... ışıltılı gözler ... bir
kuyruk ... Ortaya çıkan "resmi" bir bütün olarak sunuyoruz ve hayal
gücümüzde saklıyoruz 5-20 saniye KVH içinde kendini sabitleyecek şekilde .
Artık EI'nin oluştuğundan emin olabiliriz.
Anlamsal parçaları ayırmakta
zorlanan genç öğrencinin aşağıdaki cümleyi EI'ye dahil etmeye çalışacağına
dikkat edin. Ama hemen kendini rahatsız hissedecek: "resmin" doğası
değişiyor. Bu, PU oluşumunu durdurması ve tamamlaması için bir işaret
olacaktır.
Şimdi bir sonraki kullanıcı
arayüzünü oluşturacağız. "Kurtlar ormanlarda, dağ geçitlerinde, bazen de
bozkırlarda yaşar." - Her şeyden önce, "çerçevelerin" (ayrı bir
orman ... bir dağ geçidi ... bir bozkır) yanıp sönmesine izin vermeyeceğiz,
aksi takdirde kelime seviyesine ineceğiz. Cümlenin içeriğini tek bir “resimde”,
tek bir görselde göreceğiz. Ve görüntünün tamamlanmayabileceğinden utanmayın.
Hayal gücünde her şey olabilir: boyutlar değişir, uzay eğrileri, nesneler ve
fenomenler fantastik bir biçimde ortaya çıkar.
"İlkbahar ve yaz
aylarında tek başlarına veya çiftler halinde dolaşırlar." - Önceki
"resmin" yeşil arka planında kurtlar görüyoruz - onu serbest
bırakmıyoruz, aksine tamamlıyoruz. Bir sonraki cümle zaten sonbaharın sarı
rengiyle ilişkilendirilmiştir: "Bütün aile sonbaharda yaşar." Ve bu
semantik parçadaki son cümle - "Kışın genellikle büyük sürüler halinde
dolaşırlar" - beyaz bir arka plan gerektirir.
Ne yaptığın önemli değil.
Bir kişinin bir görüntüyü üç parça halinde hayal edecek kadar dikkat süresi
vardır: üstteki yeşil kısım, alttaki sarı kısım ve hatta alttaki beyaz kısım.
Birisinin hayal gücünde yanardöner bir "resim" vardır (üç resmin
hızla birbirini izlemesi). Her durumda, görüntüyü 5-20 saniye basılı tutarsanız
hedefe ulaşılacaktır. Görüntünün yeterince net olmayacağı gerçeğinden
korkmayın: sanki alacakaranlıktaymış gibi bulanık veya gri. 5-20 saniye boyunca
tarayın (tarama kaydırmak anlamına gelir) ve bu, PU'yu oluşturmak için yeterli
olacaktır. Antrenman yaparken, görüntüyü giderek daha belirgin hale getirmek için
çabalamalısınız. Ardından, aynı anda birkaç cümleyi gözden geçireceğiz ve
onlardan genelleştirilmiş bir görüntü oluşturacağız. Aşağıdaki anlamsal parçayı
seçelim ve ondan bir EI oluşturalım: “Kurt, büyük evcil hayvanlara ve bazı
vahşi hayvanlara saldırır. Ayrıca küçük hayvanlarla, hatta böceklerle beslenir.
Yaz aylarında kurt ormanda çok yiyecek bulur. Kışın köylere koşar ve sığırları
öldürür. - Aşağıdaki "resmin" ortaya çıktığını varsayalım: ortada bir
kurt var; solda - bir yaz yeşil ormanı ve bir dizi vahşi hayvan (geyikten
fareye ve kelebeğe); sağda - kış beyazı bir köy ve bir dizi evcil hayvan...
Görüntüyü tekrar 5 - 20 saniye tutalım...
“Kurtlarla mücadele, avcı
ekipleri tarafından yürütülür. Kurtları sararlar. Tuzaklar ve tuzaklar da
kurtları yakalamak için yapılır. Diyelim ki "resim" ortaya çıktı:
ortada bir tuzağa yakalanmış bir kurt, solda - sağda kırmızı bayraklı, gürültü
ve çatırdayan bir toplama - kükreyen silahlı avcılar ... Bu görüntüyü de
tutuyoruz 5 - 20 saniye ve ardından tüm PU'ları sırayla tararız (hızlı bir
bakışla hayal gücümüze bakarız):
dış görünüş;
nerede yaşadığı (yaşam
biçimi);
Gıda;
kurtlara karşı savaş.
Artık mantıksal parçanın
adını kendinize söylemeniz yeterli, çünkü arkasında duran görüntü hemen
canlanıyor. Tekrar anlatabilirsin!
UYGUN GRUPLAMA NEDİR?
Oldukça sık olarak, bir
öğrenci, bir dersi iyi öğrenmiş olsa bile, onu doğru zamanda tekrarlamakta
aniden zorlanır. Güven eksikliğinden gelir. Ve kişinin bilgisine tam güven,
ancak kişi tüm malzeme hacmini gördüğünde ve anında kendini kontrol edip
tarayabildiğinde olabilir. Bir kişi bir metni ezberlerken mecazi gruplama
yöntemini kullanmadıysa, anında görüntüleme (tarama) imkansızdır, çünkü
yalnızca bireysel bilgi öğeleri dikkat alanına girer - toplamda yediden fazla
değil. Bilginizi doğrulamak için, çok zaman alan ve her zaman mümkün olmayan
ayrıntılı bir yeniden anlatıma başvurmanız gerekecek. Pek çok öğrencinin
tahtaya cevap verirken başarısız olmasının nedeni budur: Görüntüler zinciri
aniden bloke edilir, çünkü serebral kortekste heyecan ve belirsizliğin neden
olduğu yeni bir uyarılma odağı belirir. Ve fizyolog I.P. Pavlov tarafından
keşfedilen yasaya göre, iki büyük uyarılma merkezi aynı anda var olamaz -
aralarında bir mücadele vardır. Bu mücadelenin sonucu öğrencinin lehine olmayabilir;
sonra diyoruz ki: Heyecandan ağzımı açamadım!
Resepsiyon figüratif
gruplandırma durumu değiştirir. Bu metni taramak için sadece 4
"resim" görmeniz gerekiyor ki bu hiç de zor değil. İsimlerini
hafızaya sağlam bir şekilde sabitlemek için, isimlerin ilk kelimelerinden bir
cümle yapmak için "anımsatıcı cümle" tekniğine başvurabilirsiniz.
Ortaya çıkan cümlenin sağduyuya sahip olmaması da önemli değil: yine de anlamla
ilgili olmayan kelimelerden daha iyi hatırlanacak. Örneğimiz için, ifade şöyle
olabilir: dış görüntü mücadeleden beslenir! Öğrenci sıranın arkasından tahtaya
doğru yürürken tüm metni kolayca tarayacak ve kendinden emin bir şekilde cevap
verecektir. Bunu kolayca doğrulayabilirsiniz...
Bir kişi bilgiyi büyük bir
doğrulukla hatırlama görevini üstlendiyse, kural olarak her kelimeyi, her
ayrıntıyı okur - ve zorlar! Ezber, sıkı çalışmaya dönüşerek hızlı yorgunluğa ve
olumsuz duygulara neden olur. Figüratif gruplama yöntemi, işi bir tür oyuna
dönüştürerek, kolayca, gerginlik olmadan, zevkle çalışmanıza olanak tanır. Ve
iş yerinde ne kadar az stres olursa, ezberleme o kadar verimli olur. Birkaç
günlük eğitimden sonra çok daha iyi hatırladığınıza, çok daha az enerji
harcadığınıza ve hatta işinizden zevk aldığınıza ikna olacaksınız.
SONUÇLAR
Figüratif gruplama yöntemi
EI'yi güçlendirir, sayısını azaltır, hafıza miktarını keskin bir şekilde
artırır.
2. Figüratif gruplama ile
eşzamanlı olarak, bilgi öğelerini mantıksal merkezlerde gruplandırmanın
zihinsel bir işlemi gerçekleştirilir ve bu, malzemenin anlaşılmasını önemli
ölçüde geliştirir.
3. Kabul, eğitim gerektirir,
ancak bilgiye güven verir ve çalışmayı zevke dönüştürür.
BÖLÜM 3
REZERVLERİ KULLANIYORUZ
Hafıza rezervleri bizim
duyumlarımızdır. Doğa bize sadece gördüklerimizi (hayalimizde bile) değil,
işittiklerimizi, kokladıklarımızı, tenimizle hissettiklerimizi de hatırlama
yeteneği bahşetti...
Bizim için hangi duyumlar
mevcuttur ve bunları hafızayı güçlendirmek için nasıl kullanabiliriz?
Beş duyumuz var: görme,
duyma, dokunma, koku alma ve tatma. Onlara duygusal duyumları ve motoru (motor)
da ekleyelim.
Bir kişinin görsel kanaldan
aldığı tüm bilgilerin %90'ından fazlası.
Ancak eserde yer alabilecek
başka duyumlar da var. İşitsel duyumlar yalnızca metinde tartışıldıklarında
kullanılamaz. Şu veya bu nesnenin sesini, şu veya bu fenomene eşlik eden
gürültüyü basitçe hayal edebilirsiniz. Bu tür ikincil, ancak iyi hatırlanan bilgiler,
DWH'den ana bilgilerin çıkarılmasına yardımcı olacaktır, çünkü onunla sıkı bir
şekilde bağlantılıdır ve iyi bir bellek kancası görevi görür.
Dokunma ayrıca ana olana
yapışan ve ondan daha iyi hatırlanan birçok bilgi verir. Bu nedenle,
hatırlarken iyi bir ipucu görevi görebilir. Bu nedenle nesneleri dokunarak iyi
hatırlarız: sıcak ve soğuk, sert ve yumuşak, dikenli ve kabarık, pürüzsüz ve
pürüzlü, kaygan ve yapışkan...
Tat ve koku duyumları
genellikle daha zayıf hatırlanır, ancak bazı insanlar için çok önemlidir.
Duygusal duyumlar da
hafızaya sıkıca oturur: neşe, eğlence, zevk, üzüntü, üzüntü, özlem, öfke ... -
ve aynı zamanda ipucu görevi görebilirler.
Aynı şey motor duyumlar için
de söylenebilir. Bu motor hafızadır, hareket için kaslarımızın hafızasıdır,
örneğin: yürüyüş, el yazısı, jestler, yüz ifadeleri vb.
Bazı bilim adamları, iki, üç
yaşındaki çocukların olağanüstü bir hafızaya sahip olduğuna inanıyor. Gerçekten
de peri masallarını ezberleme yetenekleri hayret vericidir. Hiçbir eğitimleri,
entelektüel çalışma deneyimleri yoktu, ancak bazı ayrıntıları atlayarak ona
ikinci kez bir peri masalı okumaya çalışıyorlar. Çocuk öfkeli ve "eskisi
gibi" okumayı talep ediyor.
Bu tür yeteneklerin nereden
geldiğini anlamak için çocuğu okurken izleyin: yüz ifadeleri, jestleri,
duyguları. Gözlerinin içine bakın ve okurken yanınızda olmadığını göreceksiniz
- o ... bir peri masalında! Girdi ve orada sonuna kadar yaşıyor, kesinlikle
gerçek hisler yaşıyor. Dil ikinci sinyal sistemi olduğu ve bize gerçek
hayattakiyle aynı hisleri verdiği için bu şaşırtıcı değil. Ancak yaşlandıkça
duygularımızı o kadar az dinleriz: diğer düzeylerde çalışmaya alışırız.
Yaşlandıkça, Doğadan o kadar uzaklaşırsınız! Ve bu her zaman haklı değildir.
METİN GİRİŞİ
Birkaç küçük mesajı çok
detaylı bir şekilde hatırlamamız gerektiğini varsayalım. Yukarıda da
belirtildiği gibi, böyle bir tavırla kişi dikkatlice okumaya başlar.
her detay. Bu, PU sayısının
önemli ölçüde artmasına, RAM kaydının taşmasına ve tüm ayrıntıları doğru bir
şekilde hatırlamak yerine, kafada gerekli olanı çıkarmanın zor olduğu bir kaos
ortaya çıkmasına neden olur.
Görevi kolaylaştırmak için
figüratif gruplama tekniğini kullanacağız. Ancak metin, hatırlanması gereken
küçük ayrıntılarla doluysa, kullanıcı arayüzü çok hantal olacak ve depolama
için elverişsiz olacaktır. Ezberlerken duyumların aktivasyonunu içeren
"metne giriş" tekniği ile duruma yardımcı olabilirsiniz.
Örneklerle ele alalım. İlk
önce, ezberlemeniz için önerilen iki mesajın üzerinden gözlerinizi geçirin ve
ardından alımla ilgili yorumu dikkatlice okuyun .
1. Kazak jeologları,
Baykonur kozmodromunun yakınında büyük bir petrol ve gaz havzasının bulunduğuna
göre Almatı bilim adamlarının tahminini doğruladılar. Uzmanlara göre tarladan
çıkan petrolün hafif, yani otomotiv ve uçak yakıtı üretimine uygun olduğu
ortaya çıktı.
2. Son zamanlarda,
Almanya'dan gelen zengin insanlar, Mogilev bölgesini, daha doğrusu ormanlık
alanlarını giderek daha fazla ziyaret etmeye başladı. Burada henüz ölmemiş av
hayvanlarını avlamaya geliyorlar. Bu eğlence herkese birkaç bin marka mal
oluyor. Avdan sonra yanlarında sadece boynuzları ve dişleri alıp geri kalan her
şeyi bırakırlar. Ve bölgesel hazine dövizle doldurulur.
Yani metne girmek,
duyumların aktivasyonudur. Alım, mecazi gruplandırmanın alımıyla bağlantılı
olarak gerçekleştirilir. Metni okumaya başlıyoruz: “Kazakistan jeologları
onayladı
Alma-Ata bilim adamlarının
tahmini..." - ve hemen EI'yi oluşturun. Hayal gücünde, diyelim ki eski
SSCB'nin bir haritası beliriyor, Kazakistan'ın güneyinde bir yerde bulunuyor
(sınırların bulanık olması korkutucu değil - en genel fikir yeterli),
jeologların üzerinde dolaştığı. Zihinsel olarak Alma-Ata'nın bulunduğu yere
(kesin olarak bilmiyorsak, herhangi bir yere koyarız), bilim adamlarının oturup
elleriyle nereye bakacaklarını (tahmin ettikleri) bir nokta koyarız. Bu görsel
imaj başka duyumlarla tamamlanmaktadır: kısaca, bir an için kendimizi
jeologların yerinde hayal edin (sırt çantalarının ağırlığı altında yürümek, ter
kokusu, toz, sigara dumanı, ıslak ayakkabılar ...). Kendimizi bilim adamlarının
yerine koyalım: sıcacık bir oda, kolonya kokusu, kravatlar, bardaklar...
"... Baykonur
kozmodromunun yakınında büyük bir petrol ve gaz havzasının bulunduğu yer."
“Önceki görüntülerin peşini bırakmıyoruz, ancak onların temelinde daha fazla
kullanıcı arayüzü oluşturuyoruz: jeologların yanında havalanan bir roket
görüyoruz, öte yandan bir petrol gölü ... Ve aynı zamanda gaz kokusu alıyoruz ,
yanıyor (bir roketin kalkışından), ellerimizde yağ hissediyoruz (sadece yağlı,
yağlı bir şey), bir roketin kükremesini duyuyoruz, aynı anda hem yorgunluk hem
de zevk hissi yaşıyoruz ... ve böylece üzerinde.
"Uzmanlara göre sahadan
çıkan petrolün hafif, yani otomotiv ve uçak yakıtı üretimine uygun olduğu
ortaya çıktı." Jeologlardan çok uzak olmayan, kimyagerlerin oturduğu
(şişeler, kokular...) ve yakıtın (koku ve belki tadın) borulardan yakındaki bir
arabaya ve uçağa aktığı (yine kokular, taşma sesi) bir bina hayal edebiliriz.
benzin, motor sesi, duygular...).
Kendimizde uyandırdığımız
duyumlar kısacık, örtük ama ... Birçoğu var ve onlar, kancalar gibi - küçük ama
çok sayıda - sanki onu görsel görüntüye çekiyormuş gibi bilgiyi kazıyorlar.
Sonuç olarak, aşağıdakiler
gerçekleşir: gruplama yardımıyla, dağınık bilgi unsurlarını tek bir
"resimde" topladık ve onu çok sayıda duyumla birleştirdik. Bu ikili
işlemden sonra artık bilgilerin güvenliği konusunda endişelenmenize gerek yok -
sadece anahtarına dikkat etmeniz yeterli. Bilginin anahtarı, EI'den en canlı
olan herhangi bir görüntü olacaktır. Elbette, ana anlamsal yükün üzerinde
yattığı görüntüyü, bu durumda yağı, anahtar görüntü olarak almak daha iyi olsa
da.
İlerleyen bölümlerde 10-15
mesajı tüm detaylarıyla ve okuduğunuz sıra ile nota kullanmadan ezberlemeyi
öğrenebilirsiniz. Bu arada anahtar kelimeyi de yazalım: petrol.
Birkaç günlük eğitimden
sonra, bilgilerin daha fazla güvenliği konusunda endişelenmenize gerek
olmadığına ikna olacaksınız. Ana şey, anahtar kelimeyi (resim) hatırlamaktır.
Hatırlarken, metne duyumlar şeklinde dağıttığımız çok sayıda kanca aktif olarak
çalışmaya başlayacaktır. Ve arkalarında genel "resim" hatırlanacak.
Geriye onu canlandırmak, metni seslendirmek kalıyor.
Bununla birlikte, yalnızca
görüntüler üzerinde oluşturulan kullanıcı arayüzünün sonsuza kadar
saklanamayacağını bilmelisiniz - bunun için mantıksal ezberleme düzeyine
ulaşmanız gerekir. Ancak teknikler doğru yapılırsa tekrarlanmadan da 5-7 gün
saklanması sağlanır. Figüratif gruplama, ifadenin genel anlamını hatırlamaya
yardımcı olur ve bir kirpi gibi metne dahil edilmesi sayesinde anahtar görüntü,
mesajı tarayarak tüm küçük ayrıntıları iğnelerine dizer ve onları genele
getirir. resim". Bu nedenle yanımıza sadece anahtar kelimeyi alarak bir
sonraki mesaja geçelim.
"Son zamanlarda,
Almanya'dan zengin insanlar giderek artan bir şekilde Mogilev bölgesini, daha
doğrusu ormanlık alanlarını ziyaret etmeye başladı."
Kullanıcı arayüzünü
oluşturuyoruz: harita - Almanya - Beyaz Rusya _ Minsk - Mogilev - uçak -
ormanlar ... Ve aynı zamanda: uçakta ses, titreşim, hız ve rahatlık hissi;
kolonya, sigara, memnun yabancı; hareket hissi...
"Burada henüz nesli
tükenmemiş olan av hayvanını avlamaya geliyorlar." “Sanki bir film
çekiyoruz: uzun bir çekimden (Almanya-Belarus-uçak) kamera ormanı
yakınlaştırıyor, çekim yakınlaştırıyor... ve ardından pek çok duyum var:
hayvanların hareketi, dalların çıtırtısı, silah sesleri, ölmekte olan bir
geyiğin gözleri, kan, memnun avcıların kahkahaları...
“Bu eğlence herkese birkaç
bin marka mal oluyor. Avdan sonra yanlarında sadece boynuzları ve dişleri alıp
geri kalan her şeyi bırakırlar. Ve bölge hazinesi dövizle dolduruluyor.” -
Uçaktaki sahneyi görüyoruz: (ellerinde) boynuzları ve dişleri olan zengin
Almanlar, kalın cüzdanlar, memnun bir bakışla pul sayan sayman ...
"Resmi" 5 - 20
saniye tutalım, anahtar görüntüyü hatırlayalım (örneğin, ölmekte olan bir geyik
için bir avcı) ve anahtar kelimeyi yanımıza alalım (yazalım) - oyun!
ANAHTAR KELİMELER
Pek çok insan ezberlemenin
zor, tatsız bir iş olduğu izlenimine kapılır. Bunun böyle olmadığına kendinizi
ikna etmek çok zor ama yapılması gerekiyor. Ve senden başka kimse sana yardım
edemez. Kendinizi ikna etmenin tek yolu pratik yapmaktır.
Şimdi 6 mesaj daha
ezberleyeceksiniz. Ne yapmanız gerektiğini hatırlayın: duygularınızı harekete
geçirirken (metne giriş) materyali kullanıcı arabiriminde gruplandırarak mesajı
okuyun. Ardından anahtar kelimeyi yazın. Tüm mesajlar üzerinde çalıştığınızda,
onları birkaç saatliğine bir kenara koyun. Ve sonra, yalnızca bir anahtar
kelime listesi kullanarak, bunları kelimesi kelimesine olmasa da mümkün
olduğunca ayrıntılı bir şekilde hatırlamaya çalışın ...
3. Rusya'nın en eskisi olan
Tula Silah Fabrikası, benzersiz bir silah geliştirdi - üç namlulu bir tabanca.
Mermiler, atışlar ve işaret fişekleri ateşler. Silah jeologlar, korucular ve
avcılar için tasarlanmıştır. Silahın, çalılıklara yol açabileceğiniz, yakacak
odun toplayabileceğiniz, çukur kazabileceğiniz çıkarılabilir bir dipçik palası
vardır.
4. Sedir, Sibirya'da ve Uzak
Doğu'da yetişir - bir sürpriz ağacı. Gerçek şu ki, sedir yemeklerinde süt uzun
süre ekşimez. Güveler sedir tahtalarından yapılmış bir dolapta başlamazlar.
Sivrisinekler ve keneler, bu ağacın yaydığı eterin ateşinden daha çok korkar.
Sibiryalılar, çam fıstığı% 79 yağ içerdiğinden, ineğinkinden neredeyse üç kat
daha besleyici olan çam fıstığından bitkisel krema yapmayı biliyorlar.
5. Trans-Baykal Dağları'nın
yamaçlarında alçak, dikkat çekici olmayan bir çalı büyür - yabani biberiye:
küçük dikdörtgen yapraklı çıplak dallar. Ancak biberiyenin ilginç bir özelliği
var. En şiddetli donda bile dallarını kırar, eve getirir ve ılık suya
indirirseniz, o zaman yabani biberiye yapraklarla kaplanacak ve bir hafta sonra
masanın üzerinde parlak bir buket çiçek açacak - ölümsüz yaşamın sembolü .
6. Dev minke balinası
denizlerdeki en büyük hayvandır. Genellikle 30 metre uzunluğundaki örnekler.
Yeni doğmuş bir balina iki tona kadar ağırlığa sahiptir. Bu "bebek" o
kadar hızlı gelişir ki doğumdan beş gün sonra ağırlığını ikiye katlar. Bu
sırada vücudunun uzunluğu, annenin uzunluğunun üçte birine eşittir, yani on
metreden fazladır. Doğumdan yarım saat sonra buzağı su ortamına tamamen alışır
ve serbestçe yüzmeye başlar.
7. Jelatinimsi yumuşak
denizanasının dünya okyanuslarının en eski temsilcilerinden biri olduğunu pek
kimse bilmiyor. "Fiziklerinin" kırılganlığı nedeniyle, bu hayvanların
çok az izi günümüze ulaşmıştır. Ancak son zamanlarda Sibirya'daki ünlü elmas
boruları ararken yaklaşık 30 yeni benzersiz baskı keşfedildi. Denizanaları, bir
zamanlar Orta Sibirya'yı sular altında bırakan tropik bir denizin dibindeki
kalkerli bir alüvyon tabakasına gömüldü.
8. Kenya'da tuhaf şekilli
bir mango ağacı meyvesi keşfedildi. "Açıkça tanımlanmış bir burnu, ağzı,
çenesi, yanakları ve kesik gözleri olan bir insan kafasının yontulmuş bir
kalıbıdır". Toptancıların yerel bir sakinden satın aldığı altın tropikal
meyve, onların hayal gücünü o kadar etkiledi ki, onu gazetecilere götürmeye
karar verdiler. Birkaç gün boyunca yerel büro binasının önünde bir kuyruk vardı
- yerel köylüler, doğanın mucizesini yenene kadar kendi gözleriyle görmek için
acele ettiler.
SONUÇLAR
1. Bazı bilim adamları, iki,
üç yaşındaki çocukların olağanüstü bir hafızaya sahip olduğuna inanıyor. Ancak
çocuk peri masallarını yalnızca duyumlarının yardımıyla hatırlar. Bu nedenle,
bu, kullanılmaya değer önemli bir bellek rezervidir.
Metni mekanik olarak
okuyamazsınız! Ona "girmeniz" gerekir: Kendinizi yalnızca metne göre
"kaldırılan" filmin yönetmeni ve kameramanı olarak değil, aynı
zamanda kesinlikle gerçek hisler yaşayan kahramanı olarak da hayal edin.
Mesajları hatırlayarak,
metni "girmeniz", kullanıcı arayüzünü oluşturmanız, 5-20 saniye
tutmanız ve ardından yalnızca anahtar kelimeyi yanınıza "almanız"
gerekir.
4. BÖLÜM
SIRALI HAFIZA
Belirli dizileri ezberleme
ihtiyacıyla sık sık karşılaşırız.
Örneğin, gün boyunca
yapılması gereken birçok şeyi veya birine sorulması gereken soruları
hatırlamanız gerekir; veya almanız gereken belgeler veya konuşma planınızdaki
noktalar ve çok daha fazlası.
Dizileri ezberlemenin
aşağıdaki yolları vardır:
·
cep yolu,
·
matris
hafızası,
·
zincir
bellek,
·
alıcı
dernekler,
·
tablo
hafızası.
Herhangi birinin merkezinde
ilişkilendirme vardır - yani mecazi bağlama. Bazı örnekler gösterelim.
CEP YÖNTEMİ
Bu en kolay yol. Örneğin bir
mağazadan ne almaları gerektiğini sürekli unutan dalgın insanlar için iyidir.
Diyelim ki sekiz ürün almanız gerekiyor: ekmek, süt, şeker, çay, süzme peynir,
peynir, maden suyu, bisküvi.
8 cebe sahip olmak gerekli
değildir, daha azı ile idare edebilirsiniz. Öncelikle ürünleri mağazanın
reyonlarına ayırın: örneğin ekmek, bisküvi, şeker ve çay büyük olasılıkla aynı
reyonda satılıyor. Bu ürünleri ceketin iç ceplerine verelim: soldakine bir
somun ekmek ve kurabiye koyun - onları cebinize nasıl doldurduğunuzu net bir
şekilde hayal etmeye çalışın - ekmek sığmak istemiyor, kurabiyeler ufalanıyor -
o kadar iyi hatırlanacak. Çay ve şekeri sağ cebe koyalım: paketler yırtılmış,
içindekiler karışmış - hoş olmayan izlenimler ama unutması zor.
Süt ürünlerini ceketin dış
ceplerine koyacağız. Duyguları açtığınızı hayal edin: dokunma, koklama,
tatma... duygular, örneğin süzme peynir çantadan cebinize sıkıldığında...
Unutma korkusundan kurtulmak
için bu tekniği birkaç kez pratikte denemek yeterlidir . Ürün listesi içeren
notlara artık gerek kalmayacak. Giysilerinizin cepleri yoksa başka yöntemler de
kullanabilirsiniz. Onlar hakkında - sonraki paragrafta.
MATRİS BELLEĞİ
Bir durum hayal edelim:
tatile gitmek istiyorsunuz, ancak toplanmak için neredeyse hiç zaman kalmıyor.
Arabayla eve gidiyorsunuz ve yolda yanınıza ne alacağınızı düşünüyorsunuz.
Hiçbir şeyi kaçırmamak, aynı zamanda telaşla zaman kaybetmemek gerekiyor. Bu
durumda, bellek teknolojisi aşağıdaki gibi olacaktır:
Toplantının yapılacağı
odanızı ve içindeki mobilyaların düzenini hayal edin. "Resimlere"
bölünmüş bir mobilya zinciri yapın. Örneğin, kapının solunda - bir kanepe, bir
koltuk ve bir sandalye - bu bir "resim"; ona bir bak. Sırada bir
masa, başka bir sandalye, yerde bir halı var - başka bir "resim".
Gerekirse, başka bir odada birkaç "resim" daha yapabilirsiniz. Bu
zincirin KVH'de sabitlenebilmesi için taranması gerekmektedir. Bir matris
görevi görecek. Artık matrise bir şeyler koyabilirsiniz.
Kanepeye giysiler koyuyoruz:
bir kazak, bir tişört, pantolon, şort, çorap (ve böylece her şey birbirinin
altından açıkça görülebiliyor). Bu bir blok. Yan yana: T-shirt, şort, mayo, vs.
Kanepede en fazla 4-5 blok, her blokta 4-5 parça olduğundan emin olmaya
çalışmalısınız. Böylece kanepeyi 15-20 öğenin olduğu bir UI'ye dönüştürdük.
Şimdi bu PU'yu tarayın ve sandalyeye gidin. Üzerine eğlence için öğeler
koyabilirsiniz: badminton, satranç, top, şişme yatak, alıcı vb. Ancak kurala
uyarak: blok başına 4-5 öğe ve en fazla 4-5 blok. Bununla birlikte, bireysel
özelliklerine bağlı olduğundan, blok ve nesne sayısı deneysel olarak ayarlanmalıdır.
Bu EI de tarandı, şimdi sandalyeye geçebilirsiniz. Üzerine yiyecek koyun:
ekmek, konserve yiyecek, makarna, içecek...
Matrisi doldurmayı
bitirdiğinizde, birkaç kez taramayı unutmayın. Artık telaş ve telaş olmadan bir
araya gelebilirsiniz! Basitliğine rağmen tekniğin biraz eğitim gerektirdiği
unutulmamalıdır. Ancak sürekli kullanma alışkanlığı sadece hafızanızı güçlendirmekle
kalmayacak, karakteriniz üzerinde de olumlu bir etki yaratacaktır.
Bu durumda, odanızdaki
mobilyalar bir hafıza matrisi görevi gördü. Ama matrisler her şey olabilir...
Mesela sık sık yürüdüğünüz, iyi bildiğiniz sokak. Diyelim ki gün içinde belirli
sayıda insanla konuşmanız ve onlarla çok önemli konuları çözmeniz gerekiyor.
Hayal gücünüzde bu insanları cadde boyunca düzenleyin: biri girişte (onunla
tuğla sorununu çözmeniz gerekiyorsa - eline birkaç tuğla verin), diğeri telefon
kulübesinde (bir talepte bulunmanız gerekir) ondan borç - eline bir tomar para
koy), üçüncüsü bir tramvay durağında (onunla bir gazete makalesi hakkında
konuşmalısın - gazeteyi okumasına izin ver) ve benzerleri.
Herhangi bir manzara,
herhangi bir arazi, iyi hayal ettiğiniz sürece bir matris görevi görebilir.
Emrinizde sırayla kullanılabilecek birkaç matris olması gerekir. Dün birini
kullandınız, bugün - başka, yarın - üçüncü ... Ve bu arada dünün matrisi
gereksiz bilgilerden yavaş yavaş kurtulacak ve birkaç gün içinde tekrar hizmet
verebilecek.
DERNEKLERİN KARŞILIĞI
Dizileri ezberlemek için en
güçlü teknik, bize göre çağrışımların alınmasıdır. İlk olarak, çok uzun
dizilerle çalışmanıza izin verir; ikincisi, çeşitli bilgiler için anahtar
kelimeleri hatırlamayı mümkün kılar; üçüncüsü, uzun dijital dizileri veya
telefon numaralarını hatırlamak için kullanılabilir.
Dernek tekniğini kullanmak
için bazı ön çalışmalar yapmanız gerekir. İlk önce ilişkisel diziyi öğrenmeniz
gerekir. Tam seri 101 kelime içerir. İlk 30 kelime ile başlayalım:
1. tamam |
11. jambon |
21. yay |
2.yula |
12. kol |
22. zambak |
3. atış
poligonu |
13.kedi |
23.lat |
4.
çaydanlık |
14. yığın |
24. kiriş |
5.para |
15. mızrak |
25.
büyüteç |
6. top |
16. yulaf
lapası |
26. cin |
7. bıyık |
17. örgü |
27. geyik |
8.söğüt |
18.halı |
28. seviye |
9.iyot |
19. spor
ayakkabı |
29. kale |
10.
pencere |
20. ay |
30. taht |
Çağrışımsal dizideki her
kelime belirli bir imge olarak tasavvur edilmeli ve sayısı bilinmelidir. Bir
diziyi oluşturduğu temeldeki alfanümerik kod açısından analiz ederseniz,
sayılarla birlikte ezberlemek zor değildir:
0 |
bir |
2 |
3 |
dört |
5 |
6 |
7 |
sekiz |
9 |
H |
İle |
L |
T |
H |
P |
W |
İTİBAREN |
AT |
D |
Alfanümerik koddaki K harfi
1'e karşılık gelir, bu nedenle satırın ilk sözcüğü K-Oka ünsüzünü içermelidir.
Nehrin merkezi bir yerde olduğu belirli bir görüntüye sahip olmalısınız.
"Atış galerisi" imajını bir bina olarak değil, hedeflerin bulunduğu
bir duvar olarak hayal etmek daha iyidir. (P harfi alfanümerik diziye dahil
değildir ve dikkate alınmaz. Ve K ve L hariç dizinin diğer tüm harfleri,
sayının başladığı harfe karşılık gelir: üç çizgi, su ısıtıcısı dört, buhar beş
vb.). "Bıyık" görüntüsü, uzun bıyıklı bir tür Munchausen'dir.
"İyot" görüntüsü - iyotlu şişeler, bazıları kırılmış - renk görünür,
koku hissedilir (duyumlar dahildir). Bu ruhla, tüm seri üzerinde çalışılmalı ve
ezberlenmelidir.
İki basamaklı sayılar, her
basamağa karşılık gelen harfleri içeren kelimelerle gösterilir. Örneğin 21 bir
yaydır, 2 sayısı L'ye, 1 sayısı K'ya karşılık gelir.
Seriyi çalıştıktan sonra,
eylemde deneyeceğiz. Anlam bakımından ilgili olmayan 30 kelimeyi kesin bir
sırayla ezberlemek gerekir:
gazete, iplik, sürahi,
örümcek, kitap, gitar, sandalye, uçak, kerteriz, çimento, bektaşi üzümü, gelin,
külot, afiş, diş, oyuncak, araba, sandık, resim, elbise, telefon, at, lahana,
üstler, buzdağı, meydan, tren, elma, ordu, yaban mersini.
Dernek, bağlantı anlamına
gelir. Bu nedenle, şimdi çağrışımsal dizideki kelimeleri ezberlenmiş
kelimelerle bir görüntüye (tek bir resme) bağlamanız gerekir. Aynı zamanda
görsel imgelerin yanı sıra duyumları da kullanmanız gerektiğini unutmayın.
Bu nedenle, çağrışımsal
dizinin ilk kelimesini "gazete" kelimesiyle ilişkilendiriyoruz.
Gazeteler nehirde yüzer. Bu resmi net bir şekilde hayal edin ve duyguları
harekete geçirmek için nehirden birkaç gazete tutabilirsiniz. Düzeltmek için
görüntüyü 5 saniye basılı tutmanız yeterlidir.
İkinci kelime
"iplik", çağrışımsal dizinin ikinci kelimesiyle ilişkilidir: yula.
İplere dolanan topacı çözmeye çalışıyoruz. Direnç hissederiz, çözmeye çalışırız
(en azından bir an için)... 5 saniye... Ve sonraki kelime...
Atış poligonu ve sürahi.
Dernek kendini öneriyor: hedeflerin yanına bir sürahi asıyoruz ... (duyumları
unutma).
Çaydanlık ve örümcek. Çay
döküyoruz ve musluktan kocaman tüylü bir örümcek çıkıyor ... (duygular ...).
Buhar ve kitap. Güçlü bir
sıcak buhar huzmesi kitaplığa çarpar, en sevdiğiniz kitap...
4-5 kelime çalıştıktan sonra
resimleri taramanız gerekiyor. Bunu yapmak için çağrışımsal diziyi
hatırlıyoruz: Oka (resmi sadece bir an için görüyoruz), girdap ... atış galerisi
... çaydanlık ... buhar ... Şimdi devam edebiliriz, ancak her grubu tararız 4-5
kelime.
Top ve gitar. Resminizin bir
lastik balon olduğunu varsayalım. İki elimizle alıp gitar boyunca, teller
boyunca hareket ettirelim ...
Bıyık ve sandalye. Evde, en
sevdiğiniz sandalyede, uzun bıyıklı bir "bıyık" var ...
Söğüt ve uçak. Bir uçak bir
ağaca bağlı, havalanmak istiyor, motor zorlanarak kükrüyor, söğüt eğiliyor ...
İyot ve yatak. İyot
şişelerini alıp teker teker devasa bir yatağa atıyoruz ...
Pencere ve çimento.
Pencerenin önünden geçiyorsunuz, içinde yırtık bir çimento torbası var ve
aniden üzerinize düşüyor ...
Şimdi son beş resmi tekrar
tarayalım: top... bıyık... söğüt... iyot... pencere.
Kalan 20 kelimeyi bu şekilde
çalışın ve sonra kendinizi kontrol edin. Ayrıca birinden size kelimeleri
herhangi bir sırayla (hatırladığınızlardan) çağırmasını isteyebilirsiniz ve
onların numarasını söyleyeceksiniz.
1920'lerde, 12 yaşında bir
çocuk, olağanüstü bir hafıza gösterisiyle Moskova'da sahnede performans
sergiledi. 100 kelimeyi ezberledi ve bunları herhangi bir sırayla veya
sayılarla yeniden üretti. Biraz eğitimden sonra, bunu da yapabileceksiniz. Ama
önce ilişkisel diziyi kesin olarak öğrenmeniz gerekir. İşte sözlerin geri
kalanı:
31. |
balya |
51. |
zirve |
71. |
Meyve suyu |
32. |
tül |
52. |
testere |
72. |
tuz |
33. |
Kek |
53. |
sıra |
73. |
ağ |
34. |
bulut |
54. |
pişirmek |
74. |
ağ |
35. |
balta |
55. |
pop |
75. |
bot |
36. |
mürekkep |
56. |
Bir silah |
76. |
kurutma |
37. |
kablo |
57. |
köpek |
77. |
meme
uçları |
38. |
"Tavria" |
58. |
bira |
78. |
baykuş |
39. |
etüt |
59. |
puding |
79. |
sele |
40. |
KDV |
60. |
yorulmak |
80. |
üzüm |
41. |
Kontrol |
61. |
deri |
81. |
göz kapağı |
42. |
Charlie |
62. |
bız |
82. |
dirgen |
43. |
saçmalık |
63. |
şort |
83. |
pamuk yünü |
44. |
resim
çizme |
64. |
eşek |
84. |
doktor |
45. |
kürek |
65. |
sivri
uçlar |
85. |
balaban |
46. |
tas |
66. |
koniler |
86. |
kule |
47. |
izlemek |
67. |
karayolu |
87. |
terazi |
48. |
solucan |
68. |
dikiş |
88. |
Vova |
49. |
mucize |
69. |
başyapıt |
89. |
Kova |
elli. |
kütük |
70. |
saman |
90. |
takdir |
91. |
ses
yansıtıcısı |
92. |
ağızlık |
93. |
çocuk |
94. |
kır evi |
95. |
oyuk |
96. |
duş |
97. |
yazı
tahtası |
98. |
divan |
99. |
boru |
100 |
süvari |
00 |
Na-na |
|
|
Çağrışımsal dizideki bazı
kelimeler, hayal gücünüzle çalışmanızı gerektirecektir. Örneğin,
"haraç" kelimesi için bir resim bulmanız gerekiyor. Bir hazine
sandığı olabilir. "Mucize" - kanatlı bir inek. "Şaheser" -
bir heykel vb. Ek olarak, sevmediğiniz kelimeleri alfanümerik kodun
rehberliğinde başkalarıyla değiştirebilirsiniz.
Çağrışımların alımında tam
olarak ustalaşmak istiyorsanız, 1'den 100'e kadar sayıları yavaş bir sayma
hızında telaffuz ederek, adlarını telaffuz etmeden karşılık gelen görüntüleri
görmeyi öğrenin. Kendinize şöyle diyorsunuz: bir - ve nehrin görüntüsünü
görüyorsunuz, şöyle söyleyin: iki - tepeyi görüyorsunuz. Ancak "Oka"
ve "yula" kelimeleri telaffuz edilmez.
Geçen arabaların sayısından
görüntüleri okuyarak ulaşımda eğitim alabilirsiniz.
İlerleyen bölümlerde,
çağrışımsal sırayı mesajları, numara sıralarını ve telefonları hatırlamak için
nasıl kullanacağınızı öğreneceksiniz. Ancak bundan önce, serinin kendisinin
kesin olarak öğrenilmesi arzu edilir.
MESAJLARI DOĞRU SIRADA
HAFIZAYA ALMA
Şimdi 12 popüler bilim
mesajını herhangi bir not kullanmadan ezberlemeyi öneriyoruz. İlişkisel dizide
yeterince ustalaşmadıysanız, onu önünüzde tutun. İlk iki mesajın ezberini
yorumlayacağız, kalan 10 tanesi bağımsız çalışma. Kağıttan tasarruf etmek için,
yorumda yaşanan duyumların bir tanımını eklemeyeceğiz ama onları da
unutmayacağız. İlk başta, yalnızca işitsel ve dokunsal duyumların dahil
edilmesini kontrol edebilir, daha sonra bunlara başkalarını ekleyebilirsiniz.
1. Avrupa demiryolu
açıklığının genişliği, buharlı lokomotifin icadından çok önce benimsenmişti.
Romalıların modern İngiltere ve Fransa toprakları boyunca saldırgan kampanyalar
yürüttüğü eski Roma savaş arabalarının tekerlekleri arasındaki mesafeye tam
olarak karşılık gelir. Avrupa halkları savaş arabalarını Roma modellerine göre
yaptılar. Demiryollarının yapımında da aynı standart dikkate alınmıştır.
EI'yi oluşturuyoruz:
İtalya'dan (Antik Roma) savaş arabalarının Fransa ve İngiltere'ye koştuğu bir
Avrupa haritası sunuyoruz. Başka bir ülkede bir yerde bir demiryolu döşüyorlar
ve bunun için bir araba deniyorlar ... EI'yi 5-20 saniye tutalım ve bir
ilişkisel diziye bağlayalım. Dizideki herhangi bir kelimeyle başlayabilir, onu
gruplara ayırabilir ve farklı durumlarda farklı grupları kullanabilirsiniz.
Şimdi ilk kelimeyle başlayalım: Kullanıcı arayüzüne (harita, İtalya, Fransa,
İngiltere ve burada burada) nehir görüntüsünü ekliyoruz. Örneğin yapımı devam
eden bir demiryolu hattı, üzerinden akan nehrin suları altında kalmaktadır.
"Resmi" iki kez hayal gücünde tutmamak için, ilişkisel serinin
görüntüsünü zaten oluşum sürecinde kullanıcı arayüzüne ekleyebilirsiniz.
2.Hollanda'nın beşte ikisi
deniz seviyesinin altındadır. Hollanda nehirleri çok miktarda alüvyon üretir,
bu nedenle kanalları sularını taşıdıkları topraklardan daha yüksektir. Deniz
kıyıları, karayı denizin hücumundan koruyan kum tepeleriyle kaplıdır. Ayrıca
Hollandalılar, 100 metreye kadar genişliğe ve 15 metreye kadar yüksekliğe sahip
baraj ve barajlarla kendilerini denizin işgalinden korudular. Güvenlik
yapılarının toplam uzunluğu üç bin kilometreden fazla.
EI'yi oluşturuyoruz: Avrupa
haritasında, denizden koruyucu yapılarla korunan Hollanda topraklarını
işaretliyoruz; kumullar, yerin üstünden akan nehirler... Aynı zamanda birkaç
yere her biri Mısır piramidi büyüklüğündeki yule'leri (çağrışımsal dizinin
ikinci kelimesi) yerleştiriyoruz... Görüntüyü 5-20 saniye tutalım .
3.Bazı bitkilerin sıcaklığı
ortamın birkaç derece üzerindedir. Örneğin Dodder'ın hava sıcaklığından 29
derece daha yüksek bir sıcaklığa sahip olduğu bulundu. Ve kar çanı saldanella o
kadar çok ısı yayar ki, "nefes" ile karı eritir ve ışığa giden yolu
açar. Yine de kar kabuğunu kırmayı başaramazsa, yaptığı buz mağarasında çiçek
açar ve tozlaşır.
4. Muhtemelen herkes
"yanan çalıyı" duymuştur, ancak çok azı bunun ne tür bir bitki
olduğunu bilir. Oldukça sık meydana gelir. Botanikçiler buna yıldız anason
diyorlar.
Bu çok yıllık bitkinin
pedicelleri, mikroskobik deliklerden eterin sürekli ve bol miktarda salındığı,
bir kişide baş ağrılarına ve hatta bilinç kaybına neden olan ince siyah
glandüler tüylerle yoğun bir şekilde noktalanmıştır. Eterik bezlere
dokunmaktan, bir kişinin derisi ısırganlardan daha fazla kabarcıklarla
kaplanır. Ve ılık, rüzgarsız bir gecede, çiçek açan bir yıldız anasonuna bir
kibrit getirilirse, bir an için mavi-mavi bir alev parlar, ancak bu bitkiye
herhangi bir zarar vermez.
5. Birçok kişi Buryatia'nın
sert iklimini bilir. Ancak soğuk Nil Çölü'nden sadece yirmi kilometre uzakta,
yüksek dağların arasındaki küçük bir havzada , 89 şifalı kaynağı olan Shumak
adında bir yer olduğunu herkes bilmiyor. Kaplıcalar vadinin ortasından akar ve
sıcak olanlar dağlara daha yakındır. Burada asla kış olmaz ve arazi tüm yıl
boyunca yeşilliklerle kaplıdır.
6. Bilim adamları-zoologlar
uzun zamandır şu soruyla ilgileniyorlar: Yiyecek aramak için kıyıdan çok uzağa
uçmak zorunda olan deniz kuşları tatlı su olmadan nasıl yaşıyor?
Martılarla bir deney yaptı.
Bu kuşlardan biri günlerce sadece deniz suyu içti ve kendini iyi hissetti. Bir
keresinde neredeyse bir bardak deniz suyu içtiğinde kuşun gagasından martının
içtiği suyun neredeyse iki katı kadar tuzlu renksiz bir sıvının damladığı fark
edildi. Üç saat sonra kuşun deniz suyuyla emdiği tuzun %90'ının artık vücudunda
olmadığı ortaya çıktı. Martılarda bir tür filtre rolünün, gaganın üzerinde
bulunan bir çift tuz bezi tarafından oynandığı tespit edilmiştir. Diğer deniz
kuşlarının da benzer "emicileri" vardır.
7. Rusya'daki ilk gazete
(adı Chimes idi), 17. yüzyılın ilk çeyreğinde Çar Alexei Mihayloviç'in emriyle
yayınlandı. El yazısıyla yazılmış ve birkaç metre uzunluğa ulaşan parşömenler
şeklinde üretilmiştir. Günümüze ulaşan en eski nüsha 1621 tarihlidir.
Ve ilk basılı gazeteye
Vedomosti adı verildi ve Ocak 1703'ten itibaren I. Peter'in kararnamesi ile
yayınlandı. Gazetenin tirajı 200 ila 4000 kopya arasındaydı.
8. 1492'de Columbus, Kanarya
Adaları'nın batısındaki Atlantik Okyanusu'nda bulunan büyük "çimli
denizi" geçti. Bu oval şekilli "okyanustaki deniz" enlemde 5 bin
kilometre, boylamda 2 bin kilometre boyunca uzanır. Suyu ılık ve tuzludur. Bu
deniz, kahverengi alg çeşitlerinden birinin gerçek krallığıdır. Portekizli
denizciler buna Sargasso adını verdiler çünkü alglerin üzerindeki hava
kabarcıkları Portekiz'de Sarga adı verilen üzüm çeşidine çok benziyordu.
Böylece yüzeyinde yosunların yüzdüğü tüm alan Sargasso Denizi olarak anılmaya
başlandı.
9. Dünyanın dönme ekseninin
uzayda kesin olarak sabit olmadığı bilinmektedir. Genellikle, Dünya'nın tepesi
hareket ederken bir spiral çizer, bu daha sonra genişler ve sonra daralır.
Ayrıca, yarıçap küçükse gezegende güçlü depremlerin meydana gelmediği ortaya
çıktı. Ve spiralin dönüşleri keskin bir şekilde artmaya başladığında, güçlü
şoklar bekleyin. Bilim adamları, Dünya'nın iç sıvı maddesinin hızlı
taşmalarının kutupların uzamsal konumunda değişikliklere yol açtığı sonucuna
vardılar. Bu durumda, yer kabuğunun sert kabuğunda gerilmeler ortaya çıkar ve
depremlere yol açar.
10. Amazon kıyılarında
harika bir hoatzin kuşu yaşıyor. Görünüşte sarı tepeli bir sülüne benzer.
Bununla birlikte, ilginçtir ki, erken yaşta, ilk iki parmağın uçlarındaki
kanatları, çok eski kökenine ihanet eden iyi gelişmiş pençelerle donatılmıştır.
Hoatzin civcivleri pençelerini ağaçlara tırmanmak ve yerde sürünmek için
kullanır. Aynı zamanda gerçek sürüngen izlenimi veriyorlar. Bu arada, hoatzin
kuş gibi çığlık atmaz, kurbağa gibi vıraklar.
11. Bir balonla kim ve ne
zaman gökyüzüne yükseldi, kesin olarak söylemek imkansız. 1983 yazında,
Montgolfier kardeşler tarafından balonun fırlatılmasının 200. yıl dönümü resmi
olarak kutlandı. Diğer kaynaklara göre, onlardan 50 yıl önce Ryazan köylüsü
Kryakutny'nin büyük bir top yaptığı, "pis ve kokulu duman döktüğü ... ve
kötü ruhun onu bir huş ağacından daha yükseğe kaldırdığı" biliniyor. Başka
bir şey de biliniyor, antik İnka ülkesinin topraklarında, bir hava kabuğunu ve
ondan sarkan bir çift gondol tasvir eden kaya resimleri bulundu ...
12. Montaj, belki de
sektördeki otomatikleştirmesi en zor operasyondur. Binlerce insan montaj
hatlarında çalışmak zorunda kalıyor. Ve robotların buraya getirilmesinin
önündeki en büyük engel, montaj yasalarının değişmezliğidir: Parçaların
birbirine göre montajındaki hata, boşluğun yarısından fazla olamaz. Aksi
takdirde, cıvata somun deliğine düşmeyecektir. Modern mekanizmalarda delikler
mikron cinsinden ölçülür.
Ve fabrikalardan birinde
meclise emanet edildi ... titreşimler ve kasırga. Monte edilecek tüm parçalar
montaj cihazının diskine gider. Diskin düzlemi bir hava girdabı yardımıyla
titreşir. Artık kurulum hatası parçaların kendisinden bile daha büyük olabilir,
sallamak hala parçayı zarar vermeden olması gereken yere götürür.
SONUÇLAR
1. Ezberleme teknolojisini biliyorsanız ve biraz ustalık
gösterirseniz, çeşitli dizileri ezberlemek zor değildir.
2. Derneklerin kabulü, bir ön çalışma gerektirir, ancak bunun
için harcanan zaman, daha sonra büyük fırsatlarla fazlasıyla karşılığını verir.
3. Metin girme, gruplama ve çağrışım alma tekniklerini ustaca
birleştirirseniz, anlamla ilgili olmayan büyük miktarda bilgiyi güvenle
hatırlayabilirsiniz.
4. Şu veya bu yöntemin bilgisinin kendi başına hafızayı
güçlendireceği düşünülmemelidir. Hafızanızı ancak sistematik eğitimin bir
sonucu olarak teknikleri uygulama yeteneğini otomatikliğe getirdiğinizde
güvenilir bir yardımcı olarak kabul edebilirsiniz.
BÖLÜM 5
METİNLERİ HAFIZA ETMEK
Eğitime en az birkaç gün
ayırdıysanız, mesaj biçimindeki daha fazla bilgiyi hatırlamanın hiç de zor
olmadığından zaten emin olabilirsiniz. Aynı zamanda, herhangi bir mucizevi araç
kullanmadınız - yalnızca doğanın ödüllendirdiğini. Sadece hafıza teknolojisi
konusunda yardımcı olduk.
Şimdi, hafıza mekanizmasının
çalışmasını daha net bir şekilde anladığınızda, insan beyninin bireysel bilgi
unsurlarını değil, bilgi elemanlarının yapılarını - yani kullanıcı arayüzünü -
hatırlamaya daha fazla adapte olduğunu anlıyorsunuz. Onlar da kendi başlarına
var olmazlar, havada asılı kalmazlar: bir tür temele, bir tür matrise veya
ilişkisel diziye bağlıdırlar. Ardından, sağlam bir desteğe sahip olan hafıza,
verilen işle kolayca başa çıkar.
Ancak şimdiye kadar küçük
pasajlarla uğraştık. Büyük metinleri ezberlemek biraz daha zordur ve biraz
farklı gerçekleşir. Büyük metinleri ezberlemek için önceden çalışılmış
destekleri kullanmak birçok nedenden dolayı elverişsizdir. Öncelikle çok sayıda
metin ezberlemelisiniz, herkese yetecek kadar matris olmayacaktır. İkinci
olarak, büyük bir metin, matris ezberleme ile dikkatten kaçabilecek uzun bir
mantıksal zincire sahiptir. Üçüncüsü, metin hakkında derinlemesine bilgi sahibi
olmak için, düşünmeyi harekete geçirebilmek için metnin içeriğini bir bütün
olarak görebilmek gerekir. (Bununla birlikte, bir sonraki kitapta anlatacağız,
ancak şimdi sonraki mantıksal ezberlemeye bir gözle çalışıyoruz).
Bu nedenle, metinlerin
ezberlenmesi özel becerilerin geliştirilmesini gerektirir. Figüratif düzeyde,
metinleri ezberlemenin iki ana yöntemi vardır: olay örgüsüne göre ezberleme ve
2. seviyenin gruplandırılması. Olay örgüsüne göre ezberleme en çok genç
öğrenciler için uygundur, ancak ayrı öğeler biçiminde bu teknik hem daha büyük
öğrenciler hem de yetişkinler tarafından kullanılır.
HİKAYE HAFIZASI
Tüm metin çeşitlerini şartlı
olarak iki gruba ayıralım: somut metinler ve soyut metinler. Spesifik olarak,
duyularımızın kompleksinin önemli bir bölümünü kullanabileceğimiz okurken bu
tür metinleri anlayacağız. Bu, bu tür metinlerde her şeyin veya hemen hemen her
şeyin duyuların yardımıyla algılanabileceği anlamına gelir - görmek, duymak,
dokunmak vb. Soyut derken, görmenin, duymanın, elle dokunmanın zor ya da
imkansız olduğu şeyleri anlatan metinleri kastediyoruz...
Olay örgüsüne göre
ezberleme, esas olarak belirli metinler için tasarlanmıştır. Bu tekniği anlamak
için önce "Fiji Adaları" metnini gözlerinizle tarayın ve ardından
metni görüntülerken açıklamayı dikkatlice okuyun.
FIJI ADALARI
Fiji takımadaları, atoller
de dahil olmak üzere çeşitli kökenlere sahip irili ufaklı adalardan oluşur.
Adaların çoğu volkanik kökenlidir.
"Turizm
endüstrisinin" nesneleri olan pansiyonların, turist üslerinin
oluşturulması Fiji ekonomisi için giderek daha önemli hale geliyor.
Palmiye bahçeleri, tenha
koylar, deniz sörfünün sonsuz kükremesine sahip mercan resif binaları, yeşil
mangrov adaları, rengarenk balık sürüleriyle mercan sığ sularının muhteşem
manzaraları ile çevrili kilometrelerce uzunluğundaki kumsallar, sadece tüplü dalgıçlar
için değil, ama aynı zamanda şeffaf dipli özel teknelerde seyahat eden
turistler için - tüm bunlar Fiji'yi Pasifik Okyanusu'ndaki en çekici tatil
yerlerinden biri yaptı.
Devletin başkenti - Suva
şehri - Doğu Yarımküre'nin kenarında, uluslararası tarih çizgisine yakın bir
yerde bulunuyor. Fijililer, başkentlerinin dünyada her sabah güneşin doğuşunu
karşılayan ilk yer olduğunu söylüyorlar.
Şehrin görünümü tipik olarak
tropikaldir: her yerde meyve kümeleriyle birlikte hindistancevizi avuçlarını
görebilirsiniz. Süs bitkilerinden Çin gülü yaygındır, özellikle Fiji'de
popülerdir.
Yerlilerin görünümü tuhaf.
Yüzler esmer ve geniştir. Saç özellikle şaşırtıcı - büyük bir şapka gibi gür
siyah kıvırcık bir paspas. Saç modeli hem erkekler hem de kadınlar için aynıdır.
Fijili erkekler etek giyer. Polisler, otel çalışanları, askerler etek giyiyor.
Erkek etekleri zarif görünüyor, beyazlar ve alt kısımlarında büyük dişler var.
Kural olarak, açıklayıcı
metinler çok az hatırlanır. Pek çok eğitimsiz okuyucunun manzara, iç mekan vb.
tasvirlerle karşılaşması, onları olabildiğince hızlı bir şekilde gözden
geçirmesi ve hatta sayfaları çevirmesi tesadüf değildir.
Bunun nedeni, tanımlayıcı
metnin genellikle küçük bilgi parçalarından oluşan uzun bir dizi olmasıdır.
Bunları mekanik olarak okumaya çalışmak, RAM kaydının hızlı bir şekilde
taşmasına neden olur. Ve sonra okuyucu büyük resmi görmeyi bırakır: Önünden
yalnızca dar dikkat alanına giren görüntüler geçer. Yoğun alacakaranlıkta bir
ormanda olduğunuzu hayal edin; sadece fenerinizin dar huzmesinin yarı
karanlıktan seçtiğini görürsünüz. Genel resim görünmüyor, gezinmek zor, böyle
bir ormandan bir an önce çıkmak istiyorsunuz.
Aynı zamanda kitabın
dinamiklerin, olay örgüsünün gelişiminin olduğu sayfaları ilgiyle okunur ve
zorlanmadan hatırlanır. Metin açıklaması için kendi planınızı bulursanız,
görüntülerin titremesi duracak, genel resim görünür hale gelecek ve ezberleme
hemen sorunsuz bir şekilde gerçekleşecektir. Doğru, biraz hayal kurmalısın, ama
bu küçük stres fazlasıyla karşılığını veriyor.
Öyleyse, fantezi de dahil
olmak üzere duyularımızı harekete geçirelim ve... Fiji Adaları hakkında bir
film çekmeye başlayalım. Artık bu filmin yönetmeni, kameramanı, ses mühendisi
ve hatta kahramanı sizsiniz.
İlk plan: Kuş bakışı Fiji
adaları... Her şeyi bir bakışta ele almaya çalışıyoruz: adalar, atoller ve
volkanlar (elbette gerçekte yoklar, ancak onları kullanıcı arayüzüne tanıtacağız,
böylece bize birçok adanın volkanik kökenini hatırlatırlar).
Bir video kamerayla
alçalıyoruz ve adalardan birinin üzerinden alçaktan uçarak "turizm
endüstrisini" inceliyoruz: pansiyonlar, turist kampları, bronzlaşmış
insanlar, kafeler vb. (Kıskançlık duygusu da yaşayabiliriz - iyi bir duygu
değil ama unutulmaz).
Olay örgüsü eşleşirse,
yalnızca o anda okuduğumuz nesneyi görmek değil, aynı zamanda zaten gözden
kaçmış olanı aynı anda "resimde" tutmak da önemlidir. Aynı zamanda,
incelenen nesneyi aydınlatan dikkatinizin projektörü, zaman zaman hızla
başlangıca ve tekrar nesneye kayar . Yani, zaman zaman geçen hikaye rotasını
tararız.
...Yerleşimden doğaya
uçalım... Üçüncü paragrafta homojen bilgi unsurlarının uzun bir sıralaması
verilmiş, böylece hareketimizin rotasını çizecek ve onu sürekli bir canlı
görüntüler zinciri olarak görselleştireceğiz. , zaman zaman tarıyor. ...Kızgın
kumlarının sıcaklığını hissederek kumsalların üzerinden koşalım; bir palmiye
korusuna dönüşeceğiz, serin yeşil yapraklara ellerimizle dokunacağız; sakin bir
koyun sularında bir an oturalım, deniz havasını içinize çekelim, güneşin
parıltısının suyun üzerinde titremesini izleyelim. Denizin daha derinlerine
inip mercan kayalıklarının üzerinden atlıyoruz, sörfün öfkeli kükremesini dinliyoruz,
sıcak bedenimizle serin spreyi hissediyoruz. Denizin açık alanlarına, mangrov
adalarına daha da tırmanıyoruz, ağaçların sert kabuklarına dokunarak yumuşak,
narin bir yaprağı koparıyoruz. Artık sığ suda yüzebilir, geçen rengarenk bir
sürüden bir balığı ellerinizle yakalamaya çalıştığınızda suyun hoş direncini
hissedebilirsiniz. Aniden, yakınlarda bir dalgıç belirir, bize bir şey söylemek
ister, ancak yolcuları büyülenmiş gibi teknenin dibindeki bir şeye bakan,
geçmekte olan bir tekne dikkatimizi çoktan çekmiştir. Merak ediyoruz, biz de
yana eğiliyoruz... Ah! Evet, teknenin altı şeffaf! Ne güzel! .. Yine gökyüzüne
çıkıyoruz, takımadaları bir bakışta kaplıyoruz - Fiji için iyi!
Şehir uzaktan görünüyor.
Suva! Doğrudan okyanusun karşısına noktalı bir çizgi çiziyoruz - tarihlerin
değişme çizgisi. Güneş doğar, bir grup insan onu sevinçle selamlar...
Şehre uçuyoruz, ilgiyle
etrafa bakıyoruz. Bir hindistancevizi avucuna oturuyoruz, bir demet meyve
koparıyoruz. Palmiye ağacının altında büyük bir çiçek var. Bu bir Çin gülü!
Yere düştükten sonra şehri
dolaşıyoruz, yerel halkı inceliyoruz, portrelerini çiziyoruz: yüzler, saç
stilleri, etekler...
Tüm rota tamamlandıktan
sonra tekrar tararız. Ayrıntılara - yalnızca önemli anlara - dikkat etmeden
neredeyse anında tüm yola bakabilmelisiniz. Aynı zamanda, her an
yavaşlayabilmeli ve resme "girebilmelisiniz": tüm küçük ayrıntıları
görün ve hissedin.
Arsa-güzergâhına bir göz
atalım: üstten görünüm, "turizm endüstrisi", kumsal, koru, koy,
resif, mangrov adaları, sığ su, balık, dalgıç, tekne, Suva, palmiye ağacı,
çiçek bahçesi, sakinler .. Aynı zamanda, metnin derinliklerine inmek için yolun
bir yerinde, sonra başka bir yerinde seçerek dururuz.
Konuşma, hafıza aygıtında
önemli bir rol oynar. Düşüncelerinizi kolayca, özgürce ifade edebilmek, iç
ekranda geçen görüntüleri seslendirebilmek önemlidir. Konuşma gelişim
seviyenizin görsel görüntüleri kolayca tanımlamanıza izin vereceğinden
eminseniz, arsa yolunu bir veya iki kez taramanız yeterlidir. Aksi takdirde,
taradıktan sonra yeniden anlatmaya başlamalısınız.
Yeniden anlatma sadece
konuşmanın gelişimi değil, aynı zamanda mükemmel bir hafıza eğitimidir. Yeniden
anlatma sırasında serebral kortekste güçlü bilgi işleme süreçleri gerçekleşir.
Ve tekrarlanan okuma sırasında beyin aktivitesi
çok küçük. Okul
öğretmenleri, öğrenilen materyali yeniden anlatma alışkanlığı geliştirmiş
öğrenciler arasında C öğrencisi olmadığının gayet iyi farkındadır. Tekrarlanan
okuma çaba gerektirmez, çünkü bu süreçte bilgi yanılsaması yaratan tanıdık
materyalin "tanınması" vardır. Aslında, malzeme hafızada sabit
değildir. Uzun zaman önce, Moskova üniversitelerinden birinde bir deney
yapıldı. Dört öğrenci grubuna dersten aynı alıntı verildi. Birinci grupta
“güvenilirlik için” dört kez okurlar. İkinci kez üç kez, ancak bir kez
öğrenciler tekrar anlattı. Üçüncüsünde iki okuma ve iki tekrar, dördüncüsünde
ise bir kez okuyup üç kez yeniden anlatırlar. Materyalde ustalaşmadaki fark o
kadar çarpıcıydı ki, sonuç açıktı: eğitim materyalinin tekrar tekrar (ve birden
fazla) okunması zaman kaybıdır!
EI VE HİKAYE
Aşağıdaki metin üzerinde
kendiniz çalışacaksınız. Ama önce "Fiji Adaları" metninin hafızanızda
saklandığı forma dikkat edin. Hayali bir rota çizin. Bilgi unsurlarının olay
örgüsü güzergahı boyunca uzanan bir zincirde çok fazla sıralanmadığını, gruplar
halinde toplandığını göreceksiniz. Örneğin yukarıdan manzara ve "turizm
endüstrisi" bu sırada tek başına dururken, kumsal, koru, koy, resifler
başka bir grubu oluşturuyor. Böylece, tüm arsa rotası birkaç gruptan oluşur -
PU. Ve rota planının hayali kırık çizgisi, konsolidasyonları için bir matris
görevi görür. Ve şimdi, bilinçli olarak PU'yu oluşturan bir olay örgüsü rotası
çizmeye çalışın. Olay örgüsünü sürekli tarama ihtiyacını gözden kaçırmayın.
Grönland Nüfusu
Grönland nüfusunun büyük
çoğunluğu yerli halktır - Eskimolar, geri kalanı - Avrupalılar, çoğunlukla
Danimarkalılar. Eskimolar Moğol ırkına ait, yaklaşık 40 bin var ve Grönland'da
toplamda yaklaşık 50 bin kişi yaşıyor.
Adanın nüfusu yaklaşık bir
buçuk yüz küçük kasaba, kasaba ve köyde yaşıyor.
Nüfusun çoğu avcılık ve
balıkçılıkla ilişkilidir. Alaska'nın Eskimoları gibi, Grönland yerlileri de
denizde deri teknelerle - modern kanolara benzer kanolarla avlanmaya gittiler.
Fok yağı kaseleriyle ısıtılan ve aydınlatılan yarı sığınaklarda yaşıyorlardı.
Eskimolar, kıyafetlerini
soğuk iklim koşullarına uyarladılar. Bir fokun, bir geyiğin veya bir kutup
ayısının kürkünden kapüşonlu ve pantolonlu bir kukhlyanka dikilir, içi kürklü
çoraplar ve ayaklarına kürk çizmeler giyilirdi. Kadın giyimi erkeklerinkinden
biraz farklıydı, ancak kadınlar için olmazsa olmaz bir aksesuar, içinde
bebeklerin taşındığı kürkten yapılmış bir omuz çantasıydı. Festival
kıyafetleri, çok renkli deri ve yün şeritlerden oluşan süslemelerle süslendi.
Uzun kış akşamlarında, yarı
karanlık meskenlerde oturan insanlar, halklarının kökeni hakkında efsaneler,
cüceler ve devlerle karşılaşmalar hakkında mitler, güneşin, ayın ve dağların
kökeni hakkında, hayvanlar hakkında masallar anlattılar. Uzun kutup gecelerinde
monoton hayatı çeşitlendiren tatiller sıklıkla düzenlenirdi. Davul uğultusu
eşliğinde performans sergileyenlerin atalarının geleneklerini çiğneyen herkesi
kınadığı ve alay ettiği şarkı yarışmaları sık sık yapılırdı.
20. yüzyılın ortalarında,
Grönland'da her yıl 250 merkezi ısıtmalı apartman inşa edildi. Eski konut
tipiyle birlikte geleneksel giysiler de tarihe karışıyor. Grönlandlılar ulusal
Eskimo kostümünü yalnızca tatillerde veya gösterilerde giyerler.
Konudaki metinleri ezberleme
eğitimi alırken, tüm olay örgüsünü bir bütün olarak görme yeteneğine - yani onu
çok hızlı, neredeyse anında tarama yeteneğine - özellikle dikkat edin. Tüm
küçük detayları görmek gerekli değildir. Ancak, herhangi bir EI'yi parlak bir
"konuşan resme (çok sayıda duyumla)" dönüştürerek
"yavaşlayabilmeniz" gerekir.
İlk başta, eğitim için
küçük, özel metinler seçin. Ardından, size soyut metinlerle nasıl
çalışacağınızı göstereceğiz.
GRUPLAMA 2. SEVİYE
Bu teknik, özünde olay
örgüsüne göre ezberlemekten çok farklı değildir, ancak yine de, oldukça soyut
materyali ezberlemenin daha kolay hale gelmesi nedeniyle bir fark vardır.
(Tabii ki spesifik olanla başlayacağız.) Ek olarak, 2. seviyenin
gruplandırılması mantıksal ezberlemeye daha yakındır, bu nedenle ortaokul
çocuklarının bu tekniğe zaten alışmış olmaları tavsiye edilir. Bu nedenle,
metni gözlerinizle gözden geçirin ve ardından yorumu dikkatlice okuyun.
LATEKS
Bazı tropik ağaçların
özünden elde edilen kauçuk veya kauçuk, Amazon ormanlarında çıkarılan değerli
bir üründür. Amazon ormanlarında birçok kauçuk ağacı türü bulunur. En yaygın ve
değerli olan - Hevea Brezilya - neredeyse yalnızca sağ yakasında yetişir.
Amazon ormanının kuzey kesiminde bulunan 20 başka tür var. Bu ağaçların yüksekliği
yaklaşık 30 metredir. Meyve bir tohum kapsülü oluşturur. Olgunluğa ulaştıktan
sonra öyle bir kuvvetle patlar ki içindeki üç tanecik 15-18 metre mesafeye
fırlatılır. Kauçuk taşıyan ağaçların kabuğu çentiklenir ve lateks denilen
özsuyu kaplarda toplanır.
19. yüzyılda kauçuk çok az
kullanılıyordu, lateks ihracatı zordu. Sonra Amerikalı mucit Charles
Goodillard, kauçuğun kalıcı kullanım olasılığını keşfetti. Talep o kadar arttı
ki kâr tutkunları Amazon Vadisi'ne akın etmeye başladı. Bölge, büyük tavizler arasında
bölündü.
1873 yılına kadar Brezilya
kauçuk tekeliydi, ancak daha sonra İngiliz Henry Wickham hevea tohumlarını
Londra yakınlarındaki Kew'deki ünlü botanik bahçesine gizlice götürmeyi
başardı. Birçok denemeden sonra tohumlar yine de filizlendi. Genç bitkiler Sri
Lanka adasına nakledildi ve orada tarlalar kuruldu. Plantasyon kauçuğu
neredeyse tamamen doğal kauçuğun yerini aldığından Brezilya kısa sürede
tekelini kaybetti.
İlk kullanıcı arayüzünü
oluşturuyoruz (yerden tasarruf etmek için sadece görsel görüntüleri
açıklıyoruz).
Güney Amerika, Brezilya,
Amazon'u temsil ediyor. Genel plan bu. Üzerinde Amazon'u büyütüyoruz, sağ
kıyısında Hevea'yı görüyoruz (bu ağacı nasıl hayal ettiğiniz önemli değil). Sol
kıyıda başka ağaçlar büyüyor, 20 sayısını görüntüye ekleyebiliriz - sol kıyıda
pek çok kauçuk ağacı türü büyüyor. Ağaçlardan biri ayrı duruyor - çizimde
olduğu gibi, yüksekliğini bir okla gösterebiliriz: 30 m Bu ağacın tohum
kutusunu (herhangi bir biçimde) ve 15-18 metreden (yarısı) uçan üç tane
görüyoruz. ağacın yüksekliği). Bir ağacın altında, bir kişi kabuğu keser ve
lateks yerine bir kap kullanır.
Oldukça büyük, tamamını
görmek zor. Ama korkutucu değil, resmi 15-20 saniye taramak yeterli. İyi
görünüyorsa, tarama süresi azaltılabilir. Eğitimli bir kişinin çok karmaşık
olmayan bir görüntüyü düzeltmesi 3-5 saniye sürer.
UI, KVH'de sabitlendikten
sonra basitleştirilmesi gerekir. Örneğin, hayal gücünüzde yalnızca Güney
Amerika ve Amazon'un ana hatlarını bırakabilirsiniz.
Ülkemizde bugüne kadar EI
oluşumu iki seçeneğe göre gerçekleşmiştir. Birincisi: küçük ayrıntılardan yavaş
yavaş oluşan genel resim. İkincisi: Küçük ayrıntılarla yavaş yavaş
zenginleştirilen, somutlaştırılan genel bir plan hemen ortaya çıktı.
Bu sefer farklı
davranacağız: ilk (basitleştirilmiş) PU'yu zaten dahili ekranda bulundurarak
yeni bir PU oluşturmaya başlayacağız. Yeni detayları doğrudan üzerine
yerleştirmeye başlayacağız.
Görüntü genişler, Kuzey
Amerika belirir; noktalarından birinde, örneğin lastik galoşları icat eden
Charles Goodyear'ı görüyoruz. Ondan Amazon'a, kar tutkunlarının koştuğu bir ok
çiziyoruz. Sonra Amazon boyunca Brezilya topraklarını büyük tavizler tarafından
ele geçirilen bölgelere ayırıyoruz.
Ortaya çıkan görüntüyü
KVH'de birkaç saniye tutarak düzelteceğiz ve ardından tekrar basitleştireceğiz.
Bu son resimden üçüncü PU'yu
oluşturmaya başlayacağız. İngiltere'ye tohum ihracatının detaylarını sunuyoruz.
İçinde Londra'yı ve Kew'deki botanik bahçesini görüyoruz. İngiltere'den Sri
Lanka adasına bir çizgi çekiyoruz (eğer okuma sırasında nerede olduğu hakkında
hiçbir fikriniz yoksa, herhangi bir yere bir nokta koyun - sonra belirtin).
Adada tarlalar ve lateks yüklü gemiler görüyoruz... Sonra bu kullanıcı arayüzü
de basitleştirildi.
Ortaya çıkan resim,
"Lateks" metninin anahtar görüntüsüdür. Durumun gerçekten böyle
olduğundan emin olmalıyız . Genel planı hayal gücümüzde tuttuktan sonra, her
bir PU'yu birer birer açıp içine gireceğiz. Örneğin, Amazon'a baktığımızda tüm
EI'yi görmeliyiz: Sağ kıyıda Hevea, solda 20 başka tür, tek bir ağaç, bir tohum
kabuğu, üç tane, bir insan ...
BAZI YARARLI İPUÇLARI
Deneyimin gösterdiği gibi,
en zor işlem metne girmektir - duyularımızı harekete geçirme alışkanlığımızın
çok dışındayız. Bu nedenle metinle çalışmaya başlamadan önce kendimizi yalnızca
içeriği görmeye değil, onu duymaya ve dokunmaya da ayarlayalım.
EI'yi oluştururken, sonuna
kadar kelimenin tam anlamıyla her şeyi dahil etmeye çalışmayın.
küçük şeyler. Sezginize,
düşünmeye daha fazla güvenin - ezberleme sadece daha da kötüleşmekle kalmayacak,
aksine daha güçlü hale gelecektir.
- Kendinizde bir alışkanlık geliştirmek gereklidir: metinle çalışmayı
tamamladıktan sonra, genel resmi anında tarayabildiğinizden ve herhangi bir
kullanıcı arayüzüne girebildiğinizden emin olun.
“ Pek çok insan, kendi kötü deneyimlerinden yola çıkarak,
ezberlemenin zor, sevimsiz bir iş olduğu izlenimine kapılır. Kendinizi bunun
böyle olmadığına, ezberlemenin daha çok bir oyun, eğlenceli ve eğitici olduğuna
ikna etmeye çalışın. Çalışmanızda ne kadar az zorlarsanız, o kadar hızlı ve
daha sıkı ezberlersiniz, daha sonra DVH'den materyal çıkarmak ve onunla
zihinsel işlemler yapmak o kadar kolay olur.
Şimdi kendini hatırlamaya
çalış.
LÖS
Lös alışılmadık bir kayadır.
Lös tabakaları hemen hemen her zaman yüzeye yakın (toprağın altında) bulunur,
açık sarı veya açık kahverengi bir renge sahiptir. Lös, katı mineral maddeden
daha fazla hava içerir. Yani çok sayıda gözenekleri vardır, birçok tübül çıplak
gözle görülebilir.
Lös tabakaları fark edilir
bir tabakalaşma göstermezler ve son derece homojendirler. Parmakların altında
toz haline gelir çünkü milimetrenin yüzde biri çapında toz parçacıklarından
oluşur. %7'ye kadar kireç parçacıkları içerir ve hidroklorik asit ile kaynar.
Lös kuruduğunda güçlüdür ve
yüksek dikey duvarları tutabilir. Adı Almanca "katı, gevşek"
kelimesinden gelir. Ancak kuru lös dayanıklıdır. Ancak nemlendirilirse, bu
durumda çökme özellikleri ortaya çıkar: yük altında (örneğin, mühendislik
yapılarının tabanında) boyut olarak keskin bir şekilde küçülme yeteneği. Daha
az sudan korkar. Onun bu özelliği insanlara çok sıkıntı verir.
Kuru löste, bir ev (veya çok
büyük olmayan başka bir yapı) sağlam bir şekilde durur. Ama diyelim ki bir su
borusu patladı. Su kaçağı başladı. Ve yakında binanın duvarları boyunca
çatlaklar kıvrılacak: gözenekler arasındaki ince bölmeler löste çöküyor, kaya
sıkışıyor. Bundan, binanın nemli bir lös üzerinde duran bir kısmı aniden
yerleşir.
Ancak, önce toprağın
ıslahını (iyileştirmesini) yaparsanız, lös üzerine korkmadan inşa
edebilirsiniz. Bunun için 6-8 m derinliğe kadar toprak kalınlığında kuyular
açılır, bunlara brülörler indirilir. Lös sinterlenir ve güçlü bir yarı kayaya
dönüşür. Bu yer altı sütunlarının üzerine de kazıklarda olduğu gibi bir yapı
dikilir.
Lösün ana gizemi, kökeni ile
bağlantılıdır. Alimler bu noktada ayrılıyor. Büyük olasılıkla, büyük buzulların
etkisi altında, buzulların hareketini deneyimleyen bölgelerden rüzgarla toz
taşındığında, lös ortaya çıktı. Alüvyonlu tabakalar, bitki kökleri ve toprak
organizmaları tarafından birikmiş ve işlenmiştir.
SONUÇLAR
1. İlgili metinleri
ezberlemek, mesajları ezberlemekten biraz farklıdır, ancak kullanıcı arayüzü
için bir destek oluşturmaya özen gösterirseniz, aynı derecede güçlü olabilir.
Böyle bir destek, belirli bilgileri göz önünde bulundurarak hareket ettiğiniz
hayali bir rota olabilir .
2. Ezberlemede konuşma
önemli bir rol oynar. Düşüncelerinizi özgürce nasıl ifade edeceğinizi öğrenmek
için sürekli olarak metinlerin yeniden anlatılması konusunda eğitim almak
gerekir. Yeniden anlatma aynı zamanda güçlü bir ezberleme sağlar. Yeniden
okumak kıyaslandığında zaman kaybıdır.
3. 2. seviyenin
gruplandırılması, arsa şeklinde bir destek ile ilişkili değildir. Son resim
oldukça soyut, ancak tekniği uygulamadaki zorluklar büyük fırsatlarla
karşılığını veriyor.
4. Her küçük şeyi EI'ye
dahil etmemeye çalışın, hafızanıza güvenin - sizi hayal kırıklığına
uğratmayacaktır. Ancak kesinlikle tek bir bakışla büyük resmi görebilmeniz ve
herhangi bir UE'ye hızla girebilmeniz gerekir.
BÖLÜM 6
BELLEK ALGORİTMASI
Öğretmenler öğrenme sürecini
üç ana aşamaya ayırır: bilgi, beceri ve beceriler. Hafızanın gelişimine
gelince, ezberleme yöntemleri ve bu durumda serebral kortekste meydana gelen
süreçler hakkındaki bilginin pratikte neredeyse hiçbir etkisinin olmadığını not
ediyoruz. Yani doğru yüzmeyi bilen bir insan, antrenman yapmamışsa suda çaresiz
kalır.
Teknikleri pratikte uygulama
yeteneği, fırsatlarınızı büyük ölçüde artıracak, ancak etkisi çok dengesiz
olacak, özgüven kazanamayacak ve zaman zaman başarısız olacaksınız.
Beceri, tıpkı yürürken
düşünmediği gibi, bir kişinin bacaklarını nasıl yeniden düzenleyeceğini
düşünmeden gerekli işlemleri yaptığında otomatik bir beceridir. Hafızanın
yüksek performansla çalışması için, hile yapma konusunda sağlam becerilere
sahip olmanız gerekir.
Otomatizme ulaşmayı
kolaylaştırmak ve tekniklerin tek başına değil, birlikte çalışması için bunları
tek bir ezberleme algoritmasına indirgeyeceğiz.
Tam otomatizm için iyi
anlaşılması ve eğitilmesi gereken üç ana adımı vardır.
KURULUM
Kurulum, algoritmada çok
önemli bir adımdır. Onsuz ezberleme bazen hiç gerçekleşmeyebilir ve yanlış
kurulum durumunda bellek gücü önemli ölçüde azalır. Kurulum kavramı birkaç
unsuru içerir.
İlk olarak, kurulum bir
öz-düzendir, kendinizi hatırlamanız için bir komuttur. Ayrıca, bu komutu
verirken, çalışmanın amacını açıkça anlamak gerekir: malzemenin derinlemesine
özümsenmesi veya malzemeye aşinalık ve ana düşüncelerin seçimi.
Ne de olsa kurulum istemsiz
de olabilir: örneğin bir ulaşım gezisi sırasında bir gazete okuruz ama bir süre
sonra ne okuduğumuzu hatırlayamayız. Bir eğlence için istemsiz bir ortamda
çalıştı. Zaman öldürmek gerekiyordu ve beyin bu kurulumu tam anlamıyla yerine
getirdi. Ancak, bir makaleyle ilgilenirsek ve bunu biriyle tartışmaya karar
verirsek, durum dramatik bir şekilde değişir. Not: Mesele şu ki, makale ilginç
çıktı, ama biz onu tartışmaya karar verdik. Serebral kortekste meydana gelen
süreçler hemen değişir - bilginin anlaşılması ve ezberlenmesi vardır. Bu
anlamda en iyi tutum, kontrol etme tutumudur. Okumanın sonunda materyali
yeniden anlatacağınıza kendinize söz verin - sonuç, kendinizi sadece dikkatlice
okumaya zorladığınızdan çok daha yüksek olacaktır.
İkincisi, enstalasyon
kavramı, üzerinde çalışılan belirli bir malzeme miktarına uyumlanmayı içerir.
Örneğin, bir makaleden 6 ana fikir çıkarma göreviniz olduğunu hayal edin.
Birçoğu, makalenin boyutuyla ilgilenmeden hemen okumaya başlar. Bu doğru mu?
Hacmi 2 sayfa veya belki 12 sayfa olabilir. Bir paragraftan metin sayfalarına
kadar ortalama bir düşünce olabilir. Ancak her durumda işin doğası farklı
olacaktır. Bir durumda, diğerinde her cümleyi okumak gerekir - okuma hızını
önemli ölçüde artırmak için, aksi takdirde 6 ana düşünce yerine birkaç düzine
alabilirsiniz - ve iş yapılmaz.
Üçüncüsü, enstalasyon
kavramı, malzemenin belirli bir karmaşıklığına uyum sağlamayı içerir. Materyal
spesifik olabilir - ve ardından UI kolayca oluşturulur veya karmaşık mantıksal
zincirler içeren, tamamen net olmayan, oldukça soyut olabilir. Tabii ki, işe yaklaşım
da farklı olmalıdır.
Malzemenin hacmine ve
karmaşıklığına bağlı olarak, işin hızını seçmek için bir ayar olacaktır. Ve
doğru hız seçimi çok önemlidir. Neden? Niye?
Beynin gelen bilgileri
işleme hızının bizim okuma hızımızdan yaklaşık 4 kat daha yüksek olduğu tespit
edilmiştir. Bir sayfayı okuyarak 2 dakika harcarsak, beyin yarım dakikada
işlemle başa çıkar. Kalan on beş dakikada ne yapıyor? Beyin hiçbir şey yapmayı
bilmiyor: beyin korteksindeki süreçler sürekli olarak gerçekleşiyor. Ama
gözlerimiz satır aralarında gezinirken o boş zamanlarında ne yapıyor?
Boş zamanlarda istemsiz
çağrışımlar yaratılır. Örneğin, bir öğrenci bir coğrafya ders kitabı okuyor;
"deniz" kelimesiyle karşılaştı. Gözler çizgiler boyunca hareket
etmeye devam ediyor, dudaklar hareket ediyor ... Yandan bakın - bir kişi çok
çalışıyor. Aslında düşünceleri çok uzakta: iç ekranda istemsiz bir çağrışımlar
zinciri titriyor: deniz, kumsal, kum, dalgalar, martılar, güneş, serin esinti
... Bir kişi bir sayfayı sonuna kadar okur ve tek bir kelime bile
hatırlamadığını hayretle keşfeder.
Doğru seçilmiş hız, hem
istemsiz çağrışımlar zincirinin uzunluğunu hem de sayılarını önemli ölçüde
azaltır. Hızlı okuma yönteminde ustalaşan kişilerin hafızada önemli bir gelişme
kaydetmesi tesadüf değildir.
Ünlü Parkinson yasası der
ki: Çalışmak, ona ayrılan zamanı alır! Bu, işe ne kadar zaman ayırırsanız
bırakın, tüm zamanınızı alacağı anlamına gelir. 5 sayfalık bir makaleyi okumak
için kendinize 20 dakika ayırabilirsiniz, yapabilirsiniz - 2 saat. Hangi durumda
beyin daha verimli çalışır? İki saatlik bir çalışma sırasında, çalışan
görüntülerin yapısını bulanıklaştıran ve hafıza yeteneklerini azaltan çok
sayıda istemsiz çağrışım zincirinden kaçınamayız.
OPTİMUM BEYİN ÇALIŞMA MODU
Yanlış bir ayar (malzemenin
karmaşıklığının fazla tahmin edilmesi, yetersiz hız, kuvvetlerin yanlış
dağılımı), başka bir olumsuz faktörün ortaya çıkmasına - anlamın abartılmasına
- yol açar. Basit materyalin yavaş ve dikkatli bir şekilde okunması, okuyucunun
ana olguyu ikincil olgudan ayırmadan tek tek olguların önemini abartmasına yol
açabilir.
Sonuç olarak, küçük bir
bilgi öğesi ayrı bir kullanıcı arayüzüne dönüşür. RAM kaydı hızla taşar ve emek
verimliliği keskin bir şekilde düşer.
Öte yandan, tüm metne uygun
bir okuma hızı seçmek imkansızdır - sonuçta, farklı karmaşıklık düzeylerinde
mantıksal parçalardan oluşur. Çıkış yolu nedir?
Çıkış yolu aşağıdaki
gibidir. İlk olarak, işe başlarken, kendinizi uzun saatler ezberlemeye
ayarlamamalısınız. Deneysel olarak en uygun ayarın 30-40 dakikalık çalışma
olduğu, ardından dinlenmenin (10-15 dakika) veya aktivite değişikliğinin
gerekli olduğu kanıtlanmıştır. Yani, çalışma süresi bu tür birkaç zaman
dilimine bölünmelidir.
İkincisi, bu 30-40 dakika
bile sürekli monoton ezberleme ile doldurulamaz, çünkü bu durumda monotonluk
ortaya çıkarak hızlı yorgunluğa yol açar. 30-40 dakikalık bir bölüm, gerilim ve
gevşeme dönemlerinin değişeceği ayrı döngülere ayrılmalıdır. (Bu anlamda model
kalbin ritmidir: bu ritimde kalp kası zamanın yarısında gevşer.) Beynin ritmi
hangi döngülerden oluşabilir?
Ana bellek etkinliğinin
gerçekleştiği algoritmanın ikinci adımına yakından bakalım. Metin içinde geçiş,
gruplandırma ve 2. düzeyin gruplandırılması gibi işlemleri içerir. Metni
giriyoruz, bilgi öğelerini kullanıcı arayüzünde gruplandırıyoruz, ardından
dahili ekranda 5-20 saniye tutmamız gerekiyor. Sonra her şey baştan başlar. Bu
bir döngü! Bu nedenle, 30-40 dakikalık segment içindeki kurulum bir MU
olmalıdır. Bir paragraf veya tüm sayfa olabilir, fark etmez.
Algoritmanın ikinci adımının
hangi işlemleri zor, hangileri kolay? Metnin içine girmek ve gruplamak bir
dinlenme değil, büyük bir çaba da değil, daha çok bir fantezi oyunu. EI'yi 5-20
saniye tutmak aslında dinlenme olarak kabul edilebilir. Ancak 2. seviyenin
sonraki gruplandırılması konsantrasyon ve çaba gerektirir: sonuçta, EI'de bir
anahtar görüntü seçmeniz ve onu genel resme dahil etmeniz gerekir.
Böylece, bir çalışma döngüsü
aşağıdaki işlemlere bölünmüştür: giriş ve gruplandırma - iç ekranda tutma - 2.
seviyenin gruplandırılması. Yani: kolay iş - dinlenme - zor ... kolay -
dinlenme - zor ...
Bu çalışma biçiminde, emek
üretkenliğinin en yüksek olduğu belirtilmektedir; işte monotonluk ve
dolayısıyla hızlı yorgunluk yoktur. Bu modda çalışmak , istemsiz çağrışımların zincirlerinin
anında kesilmesi sayesinde mükemmel bir özdenetim aracı olarak hizmet eder;
okuma hızı seçimi, belirli bir mantıksal parçanın karmaşıklık düzeyi tarafından
belirlenir.
Ve hafıza algoritması ve
optimum çalışma modu lehine bir faktör daha. Metinle çalışma sürecinde, okuyucu
bir kurulum değişikliğine sahip olabilir. Doğru ezberleme taktiklerini
özetlemiş olsa bile. Ama sonra farkına varmadığı için aşamadığı psikolojik bir
engelle karşılaşır. Nedir bu psikolojik engel?
Bir kişinin bir hektarlık araziyi
kazma göreviyle karşı karşıya olduğunu hayal edin. Emrinde arızalı bir traktör
ve iyi çalışan bir kürek var. Tabii ki, tek bir kişi kürek almayacak: traktörü
tamir etmek için bir fırsat arayacak! Emek fiziksel değil entelektüel ise
tamamen farklı bir tablo ortaya çıkar. Pek çok insan traktör tamirini sadece
zaman alan ek bir iş olarak algılayacak: şimdilik tamir diyorlar, ne kadar
kazacağım. Ve küreği al! Bu tam olarak psikolojik engeldir: ezberleme
tekniklerinin uygulanması (EI'yi tutma, 2. seviyeyi gruplama) birçok kişi
tarafından doğrudan ezberleme ile ilgili olmayan ek iş olarak kabul edilir.
Ve sonra olan şudur: İlk
mantıksal parçanın sonuna ulaşan böyle bir okuyucu, EI'yi düzeltme arzusu
hissetmez. “Materyal kolay, neden resimlere bakarak değerli vaktimi harcayayım”
diye düşünür ve bir sonraki mantıklı parçaya geçer. Tüm PU'ların sınırlarını zihinsel
olarak işaretlediği için, ezberleme algoritmasına göre çalıştığına dair tam bir
yanılsamaya sahiptir. Aslında, kullanıcı arayüzünü düzeltmeden, RAM'de bir
sonraki mantıksal parçanın öğeleriyle hemen desteklenen küçük bilgi öğelerinin
bir saçılımını bıraktı. Sonuç olarak, RAM kaydı taştı, ezberleme durdu.
Çalışmanın sonunda okuyucu şaşkın: ezberleme teknikleri neden işe yaramadı? Ve
hile yoktu!
Ancak, optimum moddaki
çalışma otomatizm seviyesine getirilirse, kurulumun değiştirilmesi hariç
tutulacak ve yüksek emek verimliliği garanti edilecektir, çünkü bu mod mükemmel
bir özdenetim aracıdır.
Ve şimdi
"Bataklık" metnini ezberlemek için algoritma üzerinde çalışın,
ardından çalışmanın sonuçlarını kısa bir yorumla kontrol edin.
BATAKLIK
Çok eski zamanlardan beri,
insanların fantezisi bataklıklarda goblin, kikimorlar ve diğer kötü ruhlarla
yaşadı. Ve bu anlaşılabilir bir durum: bataklık ne işe yarar? Ölü bir yer, işe
yaramaz; bataklıklar, bataklıklar, nemli, sağlıksız hava, sivrisinek bulutları
...
Böyle bir görüş, insan,
büyük miktarlarda turba çıkarmak için kısa sürede geniş bölgeleri boşaltmaya
yardımcı olan güçlü bir teknik yaratana kadar geçerliydi. O zamandan beri
bataklıkların sayısı ve boyutu gözle görülür şekilde azalmaya başladı.
Yerlerini tarım arazileri ve sanat yapıları almaya başladı.
Ancak bataklıkların
korunmasına yönelik çağrılar giderek daha sık duyulmaya başlandı. Birçok kuş,
hayvan ve bitkinin yaşamında önemli bir rol oynadıkları ortaya çıktı. Burada
şifalı bitkiler, meyveler ve şifalı bitkilerden iyi hasatlar alabilirsiniz.
Ancak bataklıkların ana avantajı farklıdır: yüzey ve yeraltı sularının akışının
doğal düzenleyicileri olarak hizmet ederler. Bazı durumlarda, bataklıkların
drenajı yeraltı suyu seviyesini düşürür, yüksek alanlarda toprak verimliliğini
azaltır ve şiddetli sellere katkıda bulunur. Doğru, kurutulan bataklık
arazilerde bol miktarda ürün hasat edilebilir. Ama sadece birkaç yıl ve sonra
toprak erozyona uğrar, erozyona uğrar.
Çoğu zaman, bataklıklar,
yeraltı suyunun yüzeye çıktığı yerlerde, ayrıca orman açıklıklarında ve yanmış
alanlarda meydana gelir: yeraltı suyunu "emen" bitkilerin bulunmaması
nedeniyle, yeraltı suyu seviyesi yükselir. Tundrada ve orman tundrasında, bir
permafrost tabakasının yüzey suyunun toprağa sızmasını önlediği birçok bataklık
vardır; nehirlerin ağızlarında ve taşkın yataklarında, genellikle sellerde
sular altında kalır.
Bataklıklar ova, geçiş ve
yayla olarak alt bölümlere ayrılmıştır. Ova - mutlaka ovalarda bulunmaz ve
tepelerde sürme -. Buradaki temel fark , bataklıkların - alçakta, esas olarak
yeraltı suyuyla, sürme - yağışla beslenmesidir.
Bataklıklar genellikle çok
nemli çöküntülerde veya aşırı büyümüş göllerin yerinde görülür ve çoğunlukla
alçaktır. Bitkiler öldükçe ve turba biriktikçe, bataklığın yüzeyi düzleşir ve
ardından hafifçe dışbükey olur. Bitki örtüsü ilk başta otlar, çalılar ve daha
sonra giderek daha bol olan sphagnum yosunları ile temsil edilir. Oksijeni
tükenmiş suda bulunan çimin alt kısmı zayıf bir şekilde ayrışır. Turba
birikmeye başlar. Turba "yastığı" büyür, bataklığın yüzeyi yükselir,
bitki örtüsü daha çeşitli hale gelir: çalılar, ağaçlar, çayır bitkileri ortaya
çıkar. Güçlü bir turba tabakası, suyu emen bir sünger görevi görür. Nem
biriktiren bataklık, onunla bitkileri besler. Artık sadece yağış nedeniyle
yeraltı suyu kullanılmadan var olabilir. Böylece yüzeyi bir tabak gibi içbükey
olan alçak bir bataklık, dışbükey bir yüzeye sahip bir yayla bataklığına
dönüşür.
Tanınmış Sovyet yazar ve
doğa bilimci M. M. Prishvin, bataklıkları "güneşin kileri" olarak
adlandırdı. Bataklık bitki örtüsü zengindir. Ancak her bitki bir güneş enerjisi
akümülatörüdür. Bataklık suyunda, bu piller uzun süre depolanır, "deşarj
etmeyin", turba birikintileri oluşturur.
Önceden, turba öncelikle
ısıtma için kullanılıyordu. Şimdi çok önemli bir karmaşık hammadde olarak kabul
ediliyor. Reçine ve dağ mumu, ondan yağı ve suyu arındıran ilaçlar ve maddeler
çıkarılır, organik gübreler, yem karışımları ve çok daha fazlası temelinde
hazırlanır.
1. EI: traktörünün kenarında
tüm "cazibesine" sahip küçük bir bataklık ve arkalarında turba
dağları - tarım tesisleri. Şimdi EI'yi 5-20 saniye tutalım, ardından
basitleştirelim: geriye bir bataklık (ayrıntılar olmadan) ve bir traktör
kalıyor.
2. AB: basitleştirilmiş bir
ilk resim, bir insan sütunu traktöre yaklaşıyor, kuşları, hayvanları, bitki
demetlerini ve yüzey ve yer altı sularını düzenlemek için bir şema içeren büyük
bir poster - 5-20 saniye tutun. - basitleştiriyoruz: traktörlü bir bataklık ve
bir insan sütunu!
3. EI: son basitleştirilmiş
resim ve yanında yanmış bir açıklığı olan bir orman, yerden fışkıran bir
anahtar, yerden çıkıntı yapan buz ve bir dere var. - Bunların hepsi
bataklıkların nedenlerinin sembolleridir. - 5-20 saniye. - basitleştiriyoruz:
traktörlü bir bataklık, bir sütun, bir odun.
4. UI: basitleştirilmiş
önceki resim, bataklığın diğer tarafında (traktöre göre), tabak benzeri bir göl
(içbükey), ölmekte olan bitkiler - ve göl (zaten bir bataklık) düzleşir, turba
birikimi - ve bataklık olur dışbükey, üzerine yağmur yağar. - 5-20 saniye. -
basitleştiriyoruz: traktörlü bir bataklık, bir sütun, bir orman, bir göl.
5. EI: basitleştirilmiş bir
önceki resim, M. M. Prishvin bataklığın kenarında, ocağın yanında, fabrikanın
yanında, konveyör bantların çıktığı fabrikanın yanında ve üzerlerinde: reçine,
ilaçlar, gübreler, yem karışımları. - 5-20 saniye. - basitleştiriyoruz:
traktörlü bir bataklık, bir sütun, bir orman, bir göl. M. M. Prishvin.
Her küçük şeyi kullanıcı
arayüzüne eklemeye çalışmadığımızı unutmayın - metni girme ve gruplama
yöntemleri yeterince iyi gerçekleştirilirse, bilgi yeniden üretildiğinde küçük
şeyler kolayca bellekte açılır. Asıl mesele başka - büyük resmi bir bütün
olarak görme yeteneği. Bu nedenle, onu daha sık tarıyoruz ve çalışmanın sonunda
her bir UE'yi tam bir resme dönüştürüyoruz. Yani algoritmanın üçüncü adımına
geçiyoruz.
ÖĞRENME TANIMLARI,
KURALLARI, TEOREMLERİ...
Algoritmanın üçüncü adımını
düşünün. İki bölümden oluşur. Bunlardan ilki, tam da böyle bir ezberlemeyi
gerektiren her şeyi ezberleme gerekliliğidir: kurallar, tanımlar, teoremler,
vb. Bazen insanlar dikkatli okumanın ve anlamanın yeterli olduğuna inanarak bu
gerekliliği ihmal ederler. Ama bu doğru değil. Bazen önemli bir metin parçası
bir tanımda "takılır". Ve bu işlemi görmezden gelen kişi, malzemenin
neden hatırlanmadığını merak ediyor?
Ezberleme yaparken, kişi
sıradan ezberleme ile aynı kurallara göre yönlendirilmelidir, ancak küçük
değişikliklerle:
ilk olarak , mekanik ezberlemeden kaçınılmalıdır - kuru bir
teorem veya soyutlamalarla dolu bir kural olsa bile, malzeme mecazi olarak
sunulmalıdır;
ikincisi , içeriğin soyut simgelerle sunulması gerekse bile gruplandırmayı
reddetmemek;
ve son olarak, üçüncü
olarak , referans kelimeler zincirini kullanmalıyız. Anahtar kelimelerin
aksine, anahtar kelimeler yanlarında çok daha az bilgi taşır. Ana anlam
içeriğini taşıyan kelimeleri referans kelimeler olarak ele alacağız. Örneğin,
aşağıdaki tanımı hatırlamanız gerekir: Bir organizmanın, popülasyonun, doğal topluluğun
durum ve özelliklerini etkileyen doğal çevre bileşenlerine çevresel faktörler
denir. Bunlar arasında, doğaları gereği üç farklı faktör grubu ayırt edilir:
abiyotik faktörler - en
önemlileri ışık, sıcaklık, nem ve diğer iklim bileşenleri ile su, hava ve
toprak ortamının bileşimi olan cansız doğanın tüm bileşenleri;
biyotik faktörler - bir
popülasyondaki farklı bireyler arasındaki, doğal topluluklardaki popülasyonlar
arasındaki etkileşimler;
antropojenik faktör - tüm
canlı organizmaların yaşam alanı olarak doğada bir değişikliğe yol açan veya
yaşamlarını doğrudan etkileyen tüm çeşitli insan faaliyetleri.
Ezberlemeye faktör
gruplarının bir açıklamasıyla başlamak daha uygundur, çünkü ilk paragrafta
görüntü oluşturmada bir zorluk vardır ve sonraki paragraflarda bu görüntüler
ortaya çıkar. Görsellerdeki içeriği sunarken bir referans zinciri
oluşturuyoruz:
abiyotik faktörler - doğanın
bileşenleri ... ışık, sıcaklık, nem ... ve ayrıca çevrenin bileşimi ... -
Parlak bir güneşle aydınlatılan, sıcak kum boyunca sürünen (ellerimizle
dokunuyoruz) bir su birikintisine doğru sürünen bir organizmayı (örneğin bir
solucan) hayal edin ... Görüntüye bir mikroskop ekleyebilir ve ondan üç ışın
çizebilirsiniz. : su, hava, kum - sözde su, hava ve toprak ortamının bileşimi
inceleniyor. Şimdi resmi hayalimizde tutalım ve sonra onu bırakmadan referans
zincirini telaffuz edelim...
Referans zinciri hafızada
sabitlendikten sonra eksik kelimeleri ona ekliyoruz...
İmgeler ve kelimeler
arasındaki dengeyi korumak önemlidir. İfadeler, resmi akılda tutarken anlamlı,
hatta sanatsal bir şekilde konuşulmalıdır. Biri (kelimeler) veya diğeri (resim)
dikkatinizden düşerse, ezberleme keskin bir şekilde bozulur.
Bir sonraki paragrafta
zincir oldukça basittir: biyotik faktörler ... bireyler ... popülasyonlar ...
arasındaki etkileşimlerdir ...
Ve ayrıca: antropojenik
faktör - insan faaliyeti ... doğayı bir çevre olarak değiştirmek ... veya ...
etkiler ...
Bundan sonra, ilk paragrafa
geri dönebilirsiniz: organizmanın, popülasyonun durumunu ve özelliklerini
etkileyen çevrenin bileşenleri ...
Artık her şeyi birbirine
bağlayabilirsiniz.
Algoritmanın üçüncü adımının
ikinci kısmı "bitirme" olarak adlandırılır. Bu aşamada, malzemenin
iyi hatırlandığından emin olmanız gerekir. Bu önemli bir psikolojik andır. Çoğu
zaman zamandan tasarruf etmek için bu işlemi ihmal ederiz ki bu da bilgiyi
yeniden üretmemiz gerektiği anda bir belirsizlik duygusuna yol açabilir. Bu
belirsizlik, serebral kortekste istenen yapının uyarılmasını baskılayabilen
başka bir güçlü uyarılma odağının (bir heyecan odağı) ortaya çıkmasının
nedenidir. Herkes böyle bir fenomeni oldukça sık gözlemledi: bir öğrenci
tahtaya gidiyor ... ve tek kelime edemiyor! Bunun olmasını önlemek için
malzemeyi "getirmek" gerekir.
Öncelikle iyi taramanız
gerekiyor. İlk olarak, genel resim taranırken, bir bakışta kapsandığından veya
en kötü ihtimalle hızlı bir şekilde görüntülenebildiğinden emin olmak gerekir.
Ardından, genel resmin içindeki her PU, tam bir görüntüye dönüşür. Kullanıcı
arayüzüne uzun süre bakmamalısınız - hızlı bir şekilde genişletmek, taramak ve
bir sonrakine geçmek daha iyidir.
İkinci olarak, yeniden anlatımda
zorluklara neden olabilecek bazı PU'lar yeniden yazılmalıdır. Elbette herkes
konuşmasının gelişim düzeyini değerlendirecektir. Görüntüleri kolayca
"seslendirebileceğinize" kesinlikle inanıyorsanız, yeniden anlatmayı
reddedebilirsiniz. Ancak en azından bazı şüpheler varsa, onları ihmal etmemek
daha iyidir: gelişmiş konuşma olmadan, hem hafıza hem de düşünme gelişimde çok
geride kalacaktır.
Üçüncüsü, malzemeye mükemmel
bir şekilde hakim olmanız gerekiyorsa, ters bir açıklamaya başvurabilirsiniz.
Gerçek şu ki, eğitim metinleri iki sunum biçiminden birine göre inşa
edilmiştir: tümevarım veya tümdengelim. Yani, önce gerçekler ifade edilebilir,
bundan sonra bir sonuca varılır veya önce bir sonuç verilir, bu da daha sonra
gerçeklerin analiziyle doğrulanır. Bu nedenle, ters açıklama, sunum biçimindeki
bir değişiklik anlamına gelir. Malzeme hakkında mükemmel bir bilgi sahibi
olmadan, böyle bir değiştirme yapmak imkansızdır, bu da, malzemeyi ters sırada
yeniden anlatma görevini ayarlayarak ve bununla başa çıkarak, bilginize
güvenebileceğiniz anlamına gelir.
Sunum modu değiştiğinde,
serebral kortekste aktivitede keskin bir artış olur. Doğrudan yeniden anlatımda
fark edilemeyen bilgi unsurları arasında çeşitli bağlantılar bulunur. Bu,
elbette, daha güçlü bir ezberlemeye katkıda bulunur.
SONUÇLAR
1. Belleğin yüksek
performansla çalışabilmesi için ezberleme işlemlerinin gerçekleştirilmesinde
otomatikliğin sağlanması gerekir. Bunu yapmak için, onları bir bütün olarak,
tek bir ezberleme algoritmasında eğitmek gerekir.
Ezberleme zihniyeti sadece
kendi kendine bir düzen değil, aynı zamanda malzemenin hacmine ve
karmaşıklığına bağlı olarak en uygun beyin çalışma modunun seçimidir.
Çalışma sürecinde tutum
değişikliği olmaması ve istemsiz çağrışımlarla mücadele etmek için, değişen
gerilim ve gevşeme ile ritmik çalışma becerisine hakim olmak gerekir.
Kuralları, tanımları vb.
hatırlarken. mecazi ezberlemeyi referans kelime zincirlerinin ezberlenmesiyle
birleştirmek avantajlıdır.
5. Ezberlemenin sonunda , materyal hakkında sağlam
bir bilgiye sahip olduğunuzdan emin olmanız gerekir. "Düzeltmek"
biraz zaman alır, ancak olumlu bir psikolojik etkisi vardır.
BÖLÜM 7
NUMARALARIN DIŞ İŞARETLERLE
KAYDEDİLMESİ
Bu eğitimde, size sayıları
ezberlemenin iki yolunu sunuyoruz - dış işaretlerle ve bir çağrışım dizisinin
yardımıyla. Her birinin kendi değerleri vardır ve her ikisinde de ustalaşmak en
iyisidir.
Dijital malzeme ile doymuş
makalelerle çalışırken veya çeşitli tablolarla çalışırken sayıları dış
işaretlerle ezberlemek en uygunudur. Bu yöntemin özü, sayılar arasında - dış ve
iç - çeşitli bağlantılar kurmaktır.
a) DVH'ye bağlanma. Yeni
bilgiler ile halihazırda kitle imha silahlarına gömülü olanlar arasında
oluşturabileceğimiz bağlantılar, harici bağlantılardır. Her kişi DVH'de çeşitli
dijital bilgiler biriktirir:
·
tarihi
tarihler, önemli olaylar, belirli kişilerin yaşı;
·
ev, daire,
telefon, araba sayısı;
·
mal
fiyatları, giysi boyutları, ayakkabılar; ağırlık ve boy...
·
mesleki
faaliyetlerle ilgili rakamlar: elektrik akımı voltajı, çeşitli katsayılar, i
sayısı, bazı sayıların kareleri ve küpleri ve çok daha fazlası.
Bu bilgiler yeni gelen
bilgilerle karşılaştırılırsa, ezberleme çok daha aktif bir şekilde
ilerleyecektir. Örneğin 314625380 sayısını hatırlayarak üç sayı grubu
seçiyoruz: 314 pi sayısı, 625 25'in karesi, 380 elektriğin voltajı. endüstriyel
ağlarda veya Kulikovo Muharebesinde mevcut.
191406127 numarasını
hatırlayarak şunu vurguluyoruz: 1914 - Birinci Dünya Savaşı'nın başlangıcı, 061
- Minsk'te bir taksi çağırmak, 27 - bu 3 küp.
b) Dijital diziyi dikkatlice
incelerseniz, genellikle farklı sayı
dizileri bulabilirsiniz : artan veya azalan, çift veya tek, basit veya
karmaşık. Örneğin:
674523,
burada 6-4-2 azalan çiftler
dizisidir ve 7-5-3 azalan oranlar dizisidir.
214385, burada 1-3-5, artan
oranlar dizisidir ve 2-4-8, eksik üyelerle birlikte artan çiftler dizisidir.
374349, karmaşık bir
dizidir: 37+6+6 ve 536046, 53+7-7'dir.
396897, burada 3-6-9
karmaşık bir dizidir ve 9-8-7 basit bir dizidir.
c) Başka işaretler var
örneğin:
738837 bir ayna
görüntüsüdür. Ayrıca bir numara aracılığıyla da olabilir: 2630362.
96 ve 69 vites
değiştiricilerdir.
5712, 5+7=12'dir.
1799, yüzyılın sonundan bir
yıl öncesidir. (Bir şeyin başındaki veya sonundaki sayıların daha iyi
hatırlandığına dikkat edilir.)
Dış işaretlerle ezberlemeye
bazı örnekler verelim.
96191769 - vites
değiştiricilerin kenarlarında ve 1917'nin ortasında - devrim.
261248162 - kenarlarda bir
ayna görüntüsü ve ortada bir sıra.
6357519949 - ilk 6 basamak
karmaşık bir dizidir ve ardından: 1'siz 100 ve 1'siz uçuş.
KABUL EDEN DERNEKLER
YARDIMIYLA DİJİTAL DİZİLERİ HAFIZA ETMEK
İlişkisel dizi, DVH'de
numaralar altında yer alan yüz görüntüdür. Hayal gücümüzde kolaylık sağlamak
için soldan sağa yerleştirilmiş birkaç görüntünün bir resmini yaratırsak, aynı
anda bir sayı zinciri alırız.
Örneğin, sayı dizisini
hatırlamanız gerekir:
5798169706
Soldan sağa okuyarak, aynı
sırayla bir resim oluşturacağız: bir köpek (57) bir kanepenin (98) üzerinden
bir tahtanın (97) çıktığı büyük bir yulaf lapasına (16) atlar. bir topun (06)
berabere kaldığı. Tüm öğeleri tek bir resimde görmeniz gerekir. Satır çok uzunsa,
birkaç resimden kısa bir hikaye oluşturabilirsiniz:
894576975027183720-
Bir kovadan (89) su, bir
kurutucu dağının (76) üzerinde duran bir kafatasına (45) dökülür - bir resim.
Kurutucuların altından bir tahta (97) dışarı çıkıyor ve diğer ucunu bir kütüğün
(50) üzerine koyuyor, buradan bir geyik atlıyor (27) - ikinci resim. Geyik,
iplerle (37) aya (20) bağlı olan halıya (18) atlar. Şimdi, 9 nesneyi değil,
yalnızca 3'ü görmeye çalışarak görüntü zincirini birkaç kez taramanız
gerekiyor: kova - kafatası - kurutma, tahta - güdük - geyik, halı - kablo - ay.
İlişkisel dizinin alfanümerik bir kod temelinde oluşturulduğu göz önüne
alındığında, bu zincirden sayıları okumak zor değildir.
Telefonları ezberlerken,
resmin 4 resimden oluşacağını dikkate almak gerekir: muhatap (telefonun sahibi)
ve üç dijital resim. Örneğin:
Rybakov: 28-12-77.
Muhatap tanıdık bir yüz ise,
o zaman onu doğru yere yerleştirerek resmi oluşturmaya başlayacağız:
apartmanda, işte.
Muhatap tanıdık değilse,
soyadı yeniden kodlanmalıdır - yani herhangi bir ses kombinasyonunu kavrayarak,
muhatabın soyadını hatırlatacak bir nesne veya yaratık hayal edin. Bu durumda,
soyadı konuştuğu için bunu yapmak kolaydır. Ve sonra aşağıdaki zincir ortaya
çıkacaktır: Oltalı bir balıkçı, üzerine büyük bir meme ucunun (77) takılı
olduğu bir kazığa (12) bir aslanı (28) atlar.
Filimonov: 55-17-89 -
Limonlu dosya, kovaları (89) bir eğik (17) ile deviren rahibin cüppesini (55)
çeker.
TAKVİMİ HATIRLA
İlişkisel dizinin
yardımıyla, yılın takvimini hatırlamak kolaydır. Bunu yapmak için, iki
basamaklı 6 sayıdan oluşan bir zincir yapmanız gerekir. Örneğin, 1994 için:
26-63-15-37-42-64.
Bu sayılar her ayın ilk
Pazar gününe denk gelen sayılara karşılık gelir: Ocak ayının ilk Pazar günü 2,
Şubat ayının ilk Pazar günü 6, vb.Sayı zinciri sayesinde kolayca bulabiliriz
her ayın ilk Pazar günü. Kalan sayılar basit bir hesaplama ile belirlenir: ilk
basamağa 7 eklersek, o zaman her seferinde Pazar günü düşeriz ve geri kalan,
istenen sayının haftanın gününü gösterir.
Örneğin, 28 Ocak'ın haftanın
hangi günü olduğunu belirlemek istiyoruz. 2 sayısına üç kere yediyi ekliyoruz -
23 elde ediyoruz. 28'den önce 5 yeterli değil, yani Cuma olacak.
17 Şubat: 6'sının ilk Pazar
günü, 7 ekleyin, 13 elde edin. Kalan 4'tür. Yani Perşembe.
21 Haziran: 5'in ilk Pazar
günü, 7'yi iki kere toplayın, 19 elde edin. Kalan 2'dir. Yani Salı.
SONUÇLAR
1. Sık sık birinin olağanüstü hafızası hakkında bir şeyler
duyarsınız. Nasıl hatırladıklarına daha yakından bakın ve bunun sadece bir
gözlem olduğu ortaya çıkıyor. Pratik yap ve daha iyi olacaksın.
2. Uzun bir numara dizisini veya birkaç telefonu hatırlamanız
gerekiyorsa, ilişkilendirme yöntemini kullanmak daha uygundur. Ancak görsel
imgelerin tekrar gerektirdiğini unutmayın . Ayrıca harici bir bellek de var -
bir dizüstü bilgisayar.
3. Egzersiz yaparken, konuyu
yorgunluğa ve tahrişe getirmeyin. Gün içinde birkaç kısa set yapmak, bir saat
boyunca canınızı sıkmaktan daha iyidir.
BÖLÜM 8
SOYUTLARIN ÖZELLİKLERİ
Duyularla doğrudan
algılanamayan kavramlara soyut diyeceğimiz konusunda zaten anlaşmıştık: hukuk,
ekonomi, enerji, eğitim vb. Soyut kavramlar açısından zengin bir metnin
hatırlanması, somut metinlere göre çok daha zordur. İşleri kolaylaştırmanın tek
gerçek yolu mantıksal düzeydedir. Bununla birlikte, mecazi ezberleme düzeyi
zamandan ve emekten önemli ölçüde tasarruf sağlayabilir.
Her şeyden önce, soyut
kavramların, soyutlamayı hatırlatan somut nesneler hayal edilerek
somutlaştırılabileceğini not ediyoruz. Örneğin, kanun bir ceza kanunu
kitabıdır; ekonomi - ekonomik bir gazete (veya daha doğrusu, daha karmaşık, ama
aynı zamanda daha doğru bir görüntü: yakınlarda bir fabrika ve toplu çiftlik,
aralarında bir yol, bir telefon hattı vb.); enerji - transformatör; eğitim
okuldur...
İkinci olarak, soyut bir
metinle çalışırken kelimeleri değil, esas olarak düşünceleri hatırladığımızı
hatırlıyoruz. Bu nedenle, bir düşüncenin bir ipucu, onunla bağlantılı her şeyi
akla getirmek için genellikle yeterlidir. Bu nedenle, kullanıcı arayüzünü
oluştururken, içine her kelimeyi eklemenize gerek yoktur .
Örneğin, aşağıdaki metni
hatırlamanız gerekir:
Belarus Cumhuriyeti
Dışişleri Bakanı P.K. Kravchenko dün düzenlediği basın toplantısında,
gazetecilere İtalya'nın Trieste kentinde düzenlenen Orta Avrupa Girişimi (CEI)
bölgesel derneği toplantısının sonuçlarını anlattı.
Belarus'un aldığı CEI'nin
ortak üyesi statüsü, yalnızca ulusal koordinatörler, dışişleri bakanları ve
başbakanların çalışma gruplarının faaliyetlerine ve toplantılarına gözlemci
olarak katılmayı değil, aynı zamanda önerilerini de yapmayı mümkün kılıyor.
tartışılan konuların özü ve alınan kararları etkiler.
Kravchenko'ya göre OAG'nin
çalışmalarına katılım, ekonomik işbirliği ve ardından Avrupa Birliği'ne
entegrasyon alanında Batı için bir atılımdır. Bununla birlikte, Belarus'un
eşitler arasında eşit hale gelmek için kendi pazar modelini yaratması
gerekecek.
Bu mesajın kullanıcı
arayüzünün oluşum sürecini izleyelim. İlk EI: bir Avrupa haritası, İtalya,
delegasyonların oturduğu büyük bir masa, Belarus delegasyonu kenarda oturuyor,
ancak lideri söz alıyor ve onu dikkatle dinliyorlar. İkinci EI: aynı harita,
Beyaz Rusya, Minsk, konuşmacının elinde bir basın toplantısı - bir model
(pazarın resmi), Beyaz Rusya'dan Avrupa'ya uzanan oklar - ekonomik bir atılım!
Böylece, genel resim: bir
Avrupa haritası, İtalya'da bir toplantı, Minsk'te bir basın toplantısı, oklar
... Bu mesajı bir gün içinde hatırlamaya çalışın ve BT'ye yerleştirilen
ipuçları-sembollerin oldukça yeterli olduğunu göreceksiniz. ayrıntılı bir
yeniden anlatım için.
Aşağıdaki metin üzerinde
kendi başınıza çalışmayı deneyin.
BİLİMSEL VE TEKNİK DEVRİM
Bilimsel ve teknolojik
devrim, toplumun üretici güçlerinin gelişmesinde, niteliksel olarak yeni bir
duruma geçişlerinde bir sıçramadır.
Bilimsel ve teknolojik
devrimin gelişiminin ilk aşamasında (60-70'ler), en önemli özelliği üretim
süreçlerinin otomasyonuydu - yani işini kontrol eden makinede başka bir
bağlantı ortaya çıktı. Robotlar, program kontrollü takım tezgahları,
teknolojide, üretim araçlarında niteliksel değişimleri karakterize eder.
1970'lerin sonundan bu yana,
bilimsel ve teknolojik devrimin gelişiminde mikroelektronikteki ilerlemelerle
ilişkili niteliksel olarak yeni özellikler ortaya çıktı. Bu yeni aşamaya
bilgisayar (mikroişlemci) devrimi adı verildi. Şu anda ortaya çıkan makine
sistemindeki kontrol ve izleme cihazı (motor, şanzıman mekanizması ve çalışan
makine ile birlikte), bir kişiyi yalnızca çalışan aletlerle (aletlerle) değil,
aynı zamanda çalışan makinenin kendisiyle de temastan kurtarır. Şu anda,
halihazırda 200 binden fazla mikroişlemci uygulaması var. Bireysel
"otomasyon adalarından" birbirine bağlı bir grup makine, ekipman ve
cihaza dayalı tüm teknolojik süreçlerin karmaşık otomasyonuna geçmek mümkün
hale geldi.
Teknolojiyle birlikte
teknolojide, yani hammaddeleri, malzemeleri ve emeğin konusunu etkileme
yöntemlerinde devrim niteliğinde değişiklikler yaşanıyor. El işi üretimi iki
bileşen içeriyordu: hammadde maliyeti ve el emeği (yani teknoloji, malzeme ve
emek yoğunluğu ile karakterize edildi). Sanayi Devrimi iki yeni bileşen
getirdi: sermaye yoğunluğu ve enerji yoğunluğu. Bilimsel ve teknolojik devrim,
onları bilim yoğunluğuyla destekledi.
Gelecek vaat eden alanlardan
biri de biyoteknolojidir - yani biyolojik süreçlerin üretim amacıyla
kullanılmasıdır.
Teknik ve teknoloji ile
birlikte emeğin konusu yani işlenen malzemeler niteliksel olarak değişmektedir.
Bu değişiklikler öncelikle fizik ve kimyanın başarılarıyla ilişkilidir:
plastiklerin, sentetik liflerin vb.
Enerji kaynaklarında köklü
değişiklikler yaşanıyor: örneğin Fransa'da,
Elektriğin
%69'u nükleer santrallerde üretiliyor.
koltuk değnekleri
Bir kişi, kendisi tarafından
iyi bilinmeyen bir bilgi alanını işgal ettiğinde, malzemeye hakim olmanın
zorlukları keskin bir şekilde artar çünkü yeterince anlaşılmayan fenomenler,
büyük zorluklarla kavramlar ezberlemek için gerekli bağlantıları oluşturur. Bu
tür kavramlar okuyucuya yüksek derecede soyutlama sunar. Okuma sürecinde
okuyucu, ifadenin anlamını kavramak için her kelimeyi düşünmeye zorlanır. Sonuç
olarak, neredeyse her kelime ayrı bir kullanıcı arayüzüne dönüşür. Toplam sayıları
hızla artıyor, RAM kaydı doluyor - ezberleme zor, hatta imkansız hale geliyor.
Bir kısır döngü oluşur: yeni
bir bilgi alanına alışmak için, içinde hızlı bir şekilde bilgi edinmek gerekir;
Öte yandan, bilgiyi yazma yeteneği, materyalin yetersiz anlaşılması nedeniyle
ciddi şekilde sınırlıdır. Bu çemberden nasıl çıkılır?
Yöntem elbette herkes
tarafından biliniyor: ders kitaplarıyla, sözlüklerle çalışın, terimlerin
anlamlarını kavrayın, önce yeni bir konunun temellerini inceleyin.
Ancak özenli çalışma için
genellikle yeterli zaman yoktur ve görev tamamen farklı olabilir: sadece yeni
bir konunun temel hükümlerini, yasalarını tanımak için. Öte yandan derin
öğrenme söz konusu olduğunda bu süreci hızlandırmak isteriz. Nasıl yapılır?
Özü aşağıdaki gibi olan koltuk
değneği yöntemi kısmen yardımcı olabilir.
Materyal iki kez okunur. İlk
okuma aşağıdaki kurallara göre yapılır:
materyal hızlı bir şekilde
okunur;
materyal mümkün olduğu kadar
basitleştirilmiştir (ilk okumada, genellikle aşırı basitleştirme ile ortaya
çıkan materyalin kabalaştırılmasından korkmamalıdır);
anlaşılmaz nesnelerin,
fenomenlerin, kavramların yerine bir koltuk değneği konur: anlaşılmayan şeyin
anlamını geçici olarak değiştirebilecek herhangi bir işaret, çizim, sembol.
Koltuk değneği yöntemini bir
örnekle gösterelim. Aşağıdaki metni anlamanız ve ezberlemeniz gerekmektedir.
(Elbette herkes için eşit derecede anlaşılmaz bir metin seçmek imkansızdır.
Ancak daha sonra herhangi bir metne kolayca aktarılabilecek çalışma prensibini
görmek önemlidir).
Bir radyo vericisinin
anteninden yayılan elektromanyetik dalgalar, herhangi bir iletkende serbest
elektronların zorlanmış salınımlarına neden olur. Elektromanyetik dalganın
elektrik akımının zorlanmış salınımlarını harekete geçirdiği iletkenin uçları
arasındaki voltaj, iletkenin uzunluğuyla orantılıdır. Bu nedenle, en basit
dedektör alıcısında elektromanyetik dalgaları almak için uzun bir tel kullanılır
- bir alıcı anten. Antendeki zorunlu salınımlar, tüm radyo istasyonlarından
gelen elektromanyetik dalgalar tarafından uyarılır. Yalnızca bir radyo
istasyonunu dinlemek için, voltaj dalgalanmaları doğrudan amplifikatörün
çıkışına gönderilmez, ancak önce değişen doğal salınım frekansına sahip bir
salınım devresine beslenir. Alıcı devredeki salınımların doğal frekansındaki
bir değişiklik, genellikle değişken bir kapasitörün elektrik kapasitansı
değiştirilerek gerçekleştirilir. Antendeki zorunlu salınımların frekansı, devre
salınımlarının doğal frekansı ile çakıştığında, devre kapasitör plakaları
üzerindeki voltajın zorunlu salınımlarının genliğinin maksimum değerine
ulaştığı bir rezonans meydana gelir. Böylece, antende farklı istasyonlar
tarafından uyarılan çok sayıda elektromanyetik salınımdan, istenen frekanstaki
salınımlar ayırt edilir.
Dolayısıyla, genellikle bu
bilgi alanından uzak olan, isim terimleriyle dolu uzun cümlelerle karşılaşan
bir okuyucu, anlamını yakalamaya çalışarak her kelimeyi düşünmeye başlar. Bu
durumda, çok sayıda PU RAM kaydına sığmadığı için sonuç, elde etmek istediğinin
tam tersidir. Tersini yapacağız : okuma hızını keskin bir şekilde artıracağız,
alışılmadık terminolojiyi düşünmeden materyali basitleştireceğiz ve materyalin
sırasını kağıt üzerinde bir koltuk değneği zinciri şeklinde tasvir edeceğiz.
Vericinin dalgaları
iletkende titreşimlere neden olur ... ve iletken ne kadar uzunsa titreşimler o
kadar güçlüdür ... bu nedenle anten görevi gören uzun teldir ...
Ama farklı istasyonlardan gelen
tellerde dalgalanmalar oluyor. Birini nasıl dinleyebilirim? Salınımlar önce
doğal bir salınım frekansına sahip bir salınım devresine beslenir ... (Salınım
devresinin yerine - ve bilmediğimiz varsayılır
nedir - herhangi bir dalgalı
çizgi çizeriz ve kendimize deriz: bu bir salınım devresi!)
Devredeki frekans
değişikliği, değişken kapasitörün elektriksel kapasitansı değiştirilerek
yapılır (kapasitör yerine - bir koltuk değneği!). Antendeki ve devredeki
frekanslar çakıştığında, rezonans devreye girer - yani salınımlarda keskin bir
artış ...
Şimdi bir istasyonun salınımları amplifikatöre besleniyor!
Bu ön çalışma sonucunda
neler kazandık? İlk olarak, metni kolayca yeniden anlatabileceğimiz bir koltuk
değneği zinciri - ancak terminoloji olmadan (şeytanlar, saçmalıklar,
karalamalar vb. Düzeyinde).
İkincisi, eksik bilgiye rağmen, meydana gelen fenomenin özünü anladık: yani, gerekli salınımların farklı istasyonlar tarafından uyarılan salınımlardan nasıl ayırt edildiğini anladık. Üçüncüsü, şimdi ikinci okumaya geçebiliriz - ve zorluklarımıza neden olan sayısız terimin göründüğü kadar çok olmadığı ve hiç de karmaşık olmadığı ortaya çıkacaktır. Ve son olarak, dördüncü olarak, alışılmadık kavramları tam derinlemesine incelemeye başladığımızda (salınım devresi, değişken kapasitör vb.), İşimizi büyük ölçüde kolaylaştırdığımız ortaya çıkacak, çünkü artık bu kavramlar eskisi kadar soyut değil - sonra tüm bunların bazı fonksiyonlarını zaten biliyoruz.
Tabii ki, ikincil okuma
basitleştirmeler olmadan, ancak tüm terminolojiyle, kavramların açıklanmasıyla,
tüm derinlikli bir anlayışla yapılmalıdır. Ancak, soyutlama derecesi keskin bir
şekilde düştüğü için bu işi yapmak çok daha kolay hale gelecektir.
MANTIK ZİNCİR
Adına rağmen, soyut
metinlerle çalışmanın bu yöntemi, mantıksal ezber için değil, mecazi ezber için
tasarlanmıştır. Ve "mantıksal zincir" adı, metnin ana düşüncelerinin
mantıksal sırasını görmenizi sağladığı ve düşünmeyi özgürleştirdiği için
verilmiştir.
Özünde, bu yöntem koltuk
değneği yöntemine benzer, ancak aralarında bazı farklar vardır. Koltuk değneği
yöntemi teknik literatürle çalışmayı amaçlıyorsa, yüksek derecede soyutlama
içeren insani yardım malzemeleriyle çalışırken mantıksal zincir size yardımcı
olacaktır.
Bu tür metinlerle çalışmanın
karmaşıklığı, genellikle, karmaşık bir soyut düşünceye gerekli derinlemesine
nüfuz etme ihtiyacının yazarı ayrıntılı olmaya zorlamasında yatmaktadır.
Düşünceyi bir taraftan diğerine çevirerek, genellikle düşüncenin ana
nesnesinden oldukça uzağa hareket ederek istemeden ayrıntılara girer.
RAM kaydının taşması, tüm
düşünceyi, özellikle de akıl yürütme zincirini görme yeteneğinin zayıflamasına
yol açar. Gerçekten, ağaçlar için ormanı göremezsiniz.
Çalışma kurallarını
mantıksal zincir yöntemine göre formüle edelim:
- zincir mümkün olan en büyük üzerine inşa edilmiştir
bilgi miktarı (metnin
doğasına bağlı olarak - 1,5-3 sayfa veya daha fazla), hiperbolizasyon
olgusundan kurtulmak için okuma hızı keskin bir şekilde artar; malzeme
basitleştirilir ve görüntü sembolleri ile gösterilir;
ilk okumanın sonunda tüm
zinciri bir bütün olarak görebilmek gerekir.
Örnek olarak, Joseph
Weiss'ın "Aklın Bilinçaltı Çalışması" adlı makalesini içeren
çalışmayı düşünün. "MOLTO" zeka geliştirme okulunda, öğrencilere bu
makaleyi iki ayar ile ezberlemelerini öneriyoruz. İlk durumda, okumak ve
yeniden anlatmak gerekiyordu. Bu ayardaki sonuçlar, kural olarak, arzulanan çok
şey bıraktı: öğrenciler genellikle muhakeme ipini kaybettiler ve birkaç kez
makaleyi baştan okumaya başladılar. Bunun nedeni, yeniden anlatma ayarının
küçük ayrıntıları okumamı sağlamasıydı - bu da RAM kaydının taşmasına neden
oldu. Başka bir durumda, sembolik imgeler yardımıyla EI oluşturmak için büyük
parçalar halinde hızlı bir şekilde okumak gerekiyordu. Sonuç, ilkinden çarpıcı
biçimde farklıydı - öğrencilerin çoğu şaşkına dönmüştü: Burada bu kadar zor
olan ne?
JOSEPH WEISS "ZİHNİN
BİLİNÇALTI ÇALIŞMASI"
Bir psikoterapist nasıl
davranır? Hastasının bilinçaltını etkilemeye çalışır. Dolayısıyla, daha az
önemli olmayan başka bir soru: bilinçaltı zihin nasıl çalışır?
Genel kabul gören görüşe
göre, insanlar bilinçli olarak gerçekleştirilen bu tür entelektüel
faaliyetleri, örneğin plan yapmak için bilinçaltında gerçekleştiremezler.
Bununla birlikte, terapötik yöntemler üzerine yaptığımız araştırma, bir kişinin
bilinçaltında düşünebildiğini, sonuçları tahmin edebildiğini, kararlar
verebildiğini, planlar yapabildiğini ve uygulayabildiğini göstermektedir. Ancak
hepsi bu kadar değil: Bu yeteneklerin hastaların iyileşmesine katkıda
bulunduğundan, mantıksız tavırları, duyguları ve davranışları yönetmeye
yardımcı olduğundan emin olabilirsiniz.
Araştırmamızın amacı,
terapötik sürecin mekanizmalarını anlamak için değerli olan, zihnin bilinçaltı
işleyişinin doğası hakkında iki farklı psikanalitik (Freudcu) hipotezi
karşılaştırmaktı.
Erken çocukluktan itibaren
bir kişide psikanaliz teorisine göre, bilinç için "yasak" olan güçlü
zihinsel oluşumlar , bastırılmış zihinsel malzemenin nüfuz etmesini engelleyen
bir güç olan bir tür "sansür" ile bilinçaltına zorlanabilir. tekrar
bilince. Bununla birlikte, bilinçaltına bastırılan bu psişik oluşumlar
(Freud'un ilk başta esas olarak cinsel ve saldırgan dürtüleri atfettiği ve daha
sonra inançları, yargıları ve utanç ve suçluluk gibi deneyimleri dahil ettiği)
bir kişinin ruh halini ve davranışını etkilemeye devam ediyor. Bu nedenle, bir
kişinin bir psikoterapiste gitmesine neden olan semptomları - bilinçle kontrol
edilmesi zor görünen açıklanamayan depresyon, mantıksız kaygı ve uygunsuz
davranış - şiddetlendirebilirler.
"Sansür", bir
kişinin kendi eylemlerinin ve deneyimlerinin nedenlerine ilişkin farkındalığını
sınırlandırdığından ve böylece kendi kişiliğinin çeşitli yapıları üzerindeki
kontrolünü sınırladığından, psikanalitik terapide asıl dikkat, hastanın bastırma
güçlerini zayıflatmasına ve farkına varmasına yardımcı olmaya verilir. önceden
bastırılmış psikolojik materyallerin Terapist hastayı serbest çağrışıma
başvurmaya, yani akla gelen tüm düşünceleri, imgeleri, anıları veya deneyimleri
kelimelere dökmeye davet eder. Bu tür çağrışımlar, hastanın bilinçdışı
dürtülerini ve ilgi alanlarını anlamanın anahtarını sağlar. Psikoterapist,
hastanın ifadelerini uygun bir şekilde yorumlar, ona hangi arzuların,
korkuların, inançların, suçluluk duygularının veya diğer zihinsel oluşumların
altında yatanları açıklar. Psikoterapistin açıklamasının, hastanın
bilinçaltının bilinçli düşüncelerini, deneyimlerini, davranışlarını nasıl
etkilediğini anlamasına yardımcı olduğuna inanılıyor.
Dikkatimizi odaklayacağımız
her iki hipotez de psikanaliz teorisinin ana hükümleriyle tutarlıdır, ancak bir
kişinin bilinçaltının çalışmasını ne ölçüde kontrol edebildiği açısından önemli
ölçüde farklılık gösterir. Dinamik dediğimiz birinci hipotez, kişinin
bilinçaltı zihinsel yaşamını hiç kontrol edemediğini veya çok az kontrol
edebileceğini varsayar. Bu hipoteze göre, bilinçaltının etkinliği esas olarak
iki tür kuvvetten oluşur. Bir yandan, tatmin talep eden cinsel ve saldırgan
dürtüler bilince nüfuz etme eğilimindedir; öte yandan, baskı güçleri onlara karşı
çıkıyor. Bilinçaltı dürtüleri ve bastırma güçleri, fiziksel güçlerin
etkileşimiyle aynı şekilde etkileşime girer. Böylece, iki karşıt güç,
büyüklükleri eşitse karşılıklı olarak yok olacaktır; aksi takdirde, daha büyük
bir kuvvet daha küçük olanın direncini yenecektir. Bu güçlerin etkileşimi insan
davranışını belirler.
Kontrol hipotezi olarak
adlandırdığımız ikinci hipotez, bir kişinin bilinçaltının çalışmasını bir
dereceye kadar kontrol edebildiğini varsayar: dürtüler ve diğer zihinsel
oluşumlar bastırılmış bir durumda tutulur, çünkü baskı güçleri kaçınılmaz
olarak bilinçdışına galip gelir. dürtüler değil, çünkü bir kişi, geçmiş
deneyimlerine dayanarak ve şu anki durumu değerlendirerek, önceden bastırılmış
belirli zihinsel oluşumların deneyiminin veya ifadesinin kendisi için tehlikeli
olacağına bilinçsizce karar verebilir. Bu nedenle, belki de bilinçaltında,
belirli bir kişiye olan sevginin tezahürünün aşağılanma tehdidinde bulunduğuna
dair bir karar verilir.
Kontrol hipotezi ayrıca,
psikoterapiye başvurmaya karar veren hastaların bilinçaltında tedavi edilmek
için güçlü bir arzuya sahip olduklarını ve bu nedenle bilinçaltında (ve
bilinçli olarak) bastırılmış zihinsel malzemenin farkına varmak ve anlamını
anlamak istediklerini, yani bunu yapabileceklerini öne sürer. artık ona
tehlikeli gelmiyorsa, bastırılmış psişik materyali ve onun farkındalığını daha
önce çıkarmaya karar verin.
EI şöyle görünebilir:
Üstelik planlamanın
bilinçaltı bir düzeyde gerçekleşip gerçekleşmeyeceği fikri ilk okuma aşamasında
çok da önemli değil: şimdilik iki hipotezi ve bunların üzerine inşa edildiği
“sansür” teorisini anlamak önemli. İkincil, dikkatli okuma ile, ilk düşüncenin
yerini alacağı tam bir mantıksal zincir inşa edilecektir. Bununla birlikte,
pratikte, hangi düşüncenin ana düşünce ve hangisinin sonucu olduğunu hemen
belirlemek neredeyse imkansızdır, bu nedenle, genellikle az çok büyük
düşüncelerin tümü EI'ye dahil edilir.
Bununla birlikte, EI'nin
genel resmi küçük çıkıyor - onu hafızada tutmak kolaydır. Makalenin genel fikrinin
bir sembolü haline gelir ve daha fazla bilgiyi anlamak için bir temel görevi
görür.
Hızlı okuma ve hafıza gelişimi üzerine kitaplar
http :// www . yug bölgesi
tr / lib . htm
Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.
Yorumlar