En Etkili 100 Özel Kuvvetler Boğma Dövüş Tekniği

Bunlarada Bakarsınız

Alexander Travnikov

KN VE GA-SİLAHI

boğma teknikleri

En Etkili 100 Özel Kuvvetler Boğma Dövüş Tekniği

Soyut

Bu kitap, KGB özel kuvvetleri askerlerinin eğitiminin en önemli ve en kapalı bölümlerinden birindeki gizlilik damgasını kaldırıyor - boğulma tekniği ve bunlara karşı koruma. Sadece bu bölümün incelenmesi, dövüş sanatlarının sırlarına gerçek ve eksiksiz hakimiyet ve gerçek göğüs göğüse dövüş tekniklerinin tüm cephaneliği hakkında konuşmamıza izin verir. Boğulmaların "yasak" tekniklerinde ustalaşarak, sizden daha güçlü bir rakibi nasıl yeneceğinizi öğreneceksiniz - matta, kuralsız dövüşlerde, gerçek bir düelloda!

• Alexander Travnikov

• Önsöz

• Bölüm 1

• 1. Boğulma kulpları ve teknikleri. Kabul edilebilir ve etkili yöntemler arasındaki sınırlar

• 2. Boğaz tutma teknikleri ve operasyonel karate teknikleri

• 3. Jikle tutma ve jikle tutma. Genel ve özel

• Bölüm 2

• 1. Nami JUJI JIME tarafından boğulma

• 2. Jikleyi basılı tutun GYAKU JUJI JIME

• 3. Jikleyi basılı tutun KATA JUJI JIME

• 4. HADAKA JIME'ı boğun

• 5. OKURI YERI JIME'yi boğun

• 6. Jikleyi basılı tutun KATA HA JIME

• 7. Jime DO JIME'ı basılı tutun

• 8. Sode GURUMA JIME'yi boğun

• 9. Jikleyi basılı tutun KATA TE JIME

• 10. Ryo te jime boğulma tutuşu

• 11. TsUKKOMI JIME jikle tutuşu

• 12. SANKAKU JIME boğulma tutuşu

• Bölüm 3

• 1. Chokeholds ve tekniklerini çalışmanın temel ilkeleri

• 2. Boğaz tutma tekniği ve operasyonel karatenin uygulamalı bölümünün teknikleri

• 3. Vücudun solunum fonksiyonlarıyla ilişkili insan vücudunun hayati bölgelerine darbe teknikleri

• 4. Bölüm

• Kısa terimler sözlüğü

• Klasik Japon judo sistemine (Kodokan) göre temel boğulma tekniklerinin adlarının kısa bir sözlüğü

• Edebiyat

• internet kaynakları

• yazar hakkında

Alexander Travnikov

Kitap bir silahtır. "Yasak" boğma yöntemleri. En Etkili 100 Özel Kuvvetler Boğma Dövüş Tekniği

Önsöz

BOĞAZDAN AL - (günlük konuşma dilinde) bir şeyi zorlamak, umutsuz bir duruma sokmak.

Rus dilinin açıklayıcı sözlüğü, ed. D. N. Ushakova.

Boğulma teknikleri tekniklerini kullanma becerisi, %99 oranında çalışma ve geliştirme çabalarına ve yalnızca %1'i doğuştan gelen yeteneklere bağlıdır.

Kesinlikle tüm boğucu kavrama teknikleri ve teknikleri pratik ve uygulamalı öneme sahiptir. Spor ve savaş birimlerine ayrılmaları şarta bağlıdır ve iki nedenden kaynaklanır. İlk olarak, dövüşlerde katılımcılara acı ve ıstırap vermemek için sürecin ve sonucun sürekli izlenmesinin gerekli olduğu sporda chokeholds ve hold teknikleri kullanılır. İkinci olarak, dövüş bölümü daha fazla teknik ve bunların kullanımına yönelik teknikler ve taktikler açısından belirli özelliklere sahiptir.

Boğulma tekniklerinin ve tekniklerinin yüksek verimliliğiyle, göğüs göğüse dövüşte ve bir spor düellosunda etkili kullanımlarının, fırlatma, tutma ve hatta vuruş yapmak için gerekenden altı kat daha az çaba gerektirmesi ilginçtir. Bununla birlikte, bu avantaj yalnızca, karmaşık koordineli eylemleri gerçekleştirmede yeterli teknik eğitim, beceri ve hız varsa kullanılabilir.

Boğulma tekniklerinin ve tekniklerinin etkili bir şekilde uygulanması için, yalnızca basit biyomekanik bilgisi değil, aynı zamanda anatomi, fizyoloji, psikoloji, klasik ve geleneksel tıp bölümleri hakkında bilgi gereklidir. Anatomik olduğu da dikkate alınmalıdır.

her kişinin yapısı benzersizdir ve bazı pozisyonlar için farklılıklar %60'a ulaşır. Bütün bunlar önemlidir, çünkü çoğu durumda sonucu doğrudan etkiler. Bu nedenle, boğulma teknikleri ve tekniklerinin incelenmesi, öğrencilerin spor dövüşlerine ve dövüş sanatlarına zorunlu katılımı ile entegre bir bilimsel yaklaşıma dayanmalıdır.

Başka bir incelik. Boğulma tekniklerini ve tekniklerini öğretirken ve incelerken, bir dizi katı kısıtlamaya ve katı kurallara uymak zorunludur:

• Tüm teknikler yalnızca kalifiye uzmanların rehberliğinde uygulanmaktadır.

• Hiçbir durumda boğulmayı denemeye çalışmayın. Ne eğitim ne de en güçlü boyun kasları burada yardımcı olmaz. Bu, hareketi yalnızca bir yönde - hiçbir yere - belirleyen bir hatadır. Burada geri dönüş yoktur ve olamaz. İnsan anatomisini ve fizyolojisini incelemek için zaman ayırsan iyi olur.

• Yüzyıllar boyunca geliştirilen kurallara, kısıtlamalara ve düzenlemelere kesinlikle uyun.

• Tüm chokehold ve grip teknikleri sadece 14 yaşına ulaşmış kişilerle çalışılır ve uygulanır. Çocuklar ve ergenler, yalnızca bu bölümün teorik temelleriyle tanıştırılır. Bunun nedeni, tam yetişkinliğe ulaşıldığında insan iç organlarının oluşumunun tamamlanmasıdır. Ve çocuklarda sinir sistemi henüz uygun güvenilirlik derecesine ulaşmamıştır. Bu nedenle, 14 yaşın altındaki ergenlerde tekniklerin pratik geliştirme sürecinde, vücudun öngörülemeyen bir reaksiyonunun istenmeyen sonuçlarla ortaya çıkma olasılığı vardır.

• Hiçbir durumda, özellikle kalp ve basınç olmak üzere sağlık sorunları olan kişiler üzerinde boğulma teknikleri ve teknikleri üzerinde çalışmamalı ve eğitmemelisiniz. Boğulma tekniğini uygularken bu kontrendikasyonlara sahip olan insan vücudunun reaksiyon mekanizması, zamanında sonlandırılsa bile çok karmaşık ve uzundur (8 saate kadar) ve en önemlisi tahmin edilemez. Muhtemel solunum ve kalp durması. Bu nedenle, basit resüsitasyon önlemleri ve resüsitasyon yöntemleri işe yaramaz olabilir.

• Boğucu kavrama teknikleri ve teknikleri alkol ve uyuşturucu kullanımıyla kesinlikle bağdaşmaz. Bu, ölüm istatistikleri üzerine yapılan uygulama ve araştırmalarla kanıtlanmıştır. Sebep yine öğrencinin güreş ve göğüs göğüse dövüş yöntemlerine öngörülemeyen tepkisi olur.
• mücadele, vücudun normlarından farklı, alkol veya uyuşturucuya maruz kalmamak. Ayrıca, olumsuz sonuçlar hem hemen hem de birkaç saat sonra, yardım edecek kimse kalmadığında ortaya çıkabilir.

Sonuçları açısından, zamanında askıya alınan bir jikle tutuşunun, bir kişi için bir nakavttan ve hatta boksta bir nakavttan çok daha az zararlı olduğunu vurguluyoruz. İlk durumda, vücudun iyileşmesi 30 saniyeden 8 saate kadar sürer (yalnızca enstrümantal araştırma ve karmaşık biyokimyasal analizler yardımıyla düzeltilebilen bir dizi parametreye göre). Nakavttan bahsetmiyorum bile yere düşen bir boksör, antrenmanı daha uzun bir süre (birkaç aya kadar) sınırlamak zorunda kalacak.

Klasik judo, 1882'den bu yana, bu tür güreşin öğretilmesinde sistematik bir bilimsel yaklaşımın kullanıldığı andan itibaren, boğulma ve tekniklerin kullanımından kaynaklanan tek bir ölüm veya ciddi yaralanma kaydedilmemiş olmasından gurur duymaktadır. Bununla birlikte, dövüş sanatları uzmanları, boğma tekniklerinin olasılıklarının ve etkinliğinin yanı sıra bir rakibi canlandırma yollarının da uzun süredir farkındadır. Dövüş sanatlarının pek çok açıdan etraflarında yükselen gizem halesine borçlu olduğu bu bilgi ve deneyimdir.

Boğulma tekniklerinin ve tekniklerinin incelenmesi ve geliştirilmesi sırasında öğrenciler, kullanımlarının temel ilkelerini ve etkili savunma becerilerini öğrenirler. Rakibinizin niyetlerini tahmin ederek proaktif olmayı öğrenmeniz gerektiğinden, burada bir boğulma tutuşu ile bir boğulma tutuşu arasındaki farkı anlamak önemlidir.

Boğulma tekniklerinin etki mekanizmalarının bilgisi, zamanında nitelikli yardım sağlanmasına izin verir. Ve sadece tatamide değil, hayatta da. Burada sadece bilgi ve temel becerilere değil, aynı zamanda eylem kurallarına sıkı sıkıya bağlı kalmaya da özel önem verilmektedir. Ancak yönetmelik oldukça basit:

İlk adım.  Durumu değerlendirmek.

İkinci adım.  20-30 saniye boğulma - geleneksel tıp yöntemlerini, canlandırma ve canlandırma manipülasyonlarını kullanmak mümkündür.

Üçüncü adım.  Derhal nitelikli profesyonel tıbbi yardım alın.

Dördüncü adım.  Yardım gelene kadar kurbanın temel yaşamsal işlevlerini sürdürmek.

Bu adımlar ve bunlarla ilişkili tehlike düzeyi, bir renk skalası şeklinde de gösterilebilir:

İlk adım  beyazdır.

İkinci adım  sarıdır.

Üçüncü adım  turuncu.

Dördüncü adım  kırmızıdır.

Yardım sağlarken en önemli şey yaygara olmamasıdır. Lütfen düzenlemelerin uygulanmasının her adımında belirli beceri ve yeteneklere ihtiyaç duyacağınızı unutmayın. Onları öğrenin ve ustalaşın. Sonuç olarak. Bu kitaptaki jikle tutma teknikleri ve tutuşlarla ilgili konuşma, kesinlikle ölüm veya nasıl öldürüleceği hakkında bir konuşma değildir. Bir spor düellosunda ve tavizsiz göğüs göğüse dövüşte mümkün ve kabul edilebilir olan düşmanı etkilemenin yollarından yalnızca birini inceliyoruz. Böyle bir yöntem varsa, onun hakkında kapsamlı bir fikriniz olmalıdır. Boğulma tekniklerinde ve tekniklerinde ustalaşarak ve bunları doğru zamanda uygulayarak, her zaman tam olarak beklediğiniz sonuçları elde edeceksiniz.

Bölüm 1

ETKİLİ BİR ŞOK TUTMANIN TEMELİ DOĞRU TUTUŞTUR!

1. Boğulma kulpları ve teknikleri.

Kabul edilebilir ve etkili yöntemler arasındaki sınırlar

Jikle ve tekniklerin çalışıldığı dövüş sanatları bölümü en zor olanlardan biridir. Bu teknikleri incelemeye başlayan birinin aklına gelen ilk soru, bir düello ve dövüşte kabul edilebilir ve etkili eylem arasındaki sınırı belirlemektir.

Bunun cevabı, herhangi bir rakibe karşı koşulsuz bir zafer sağlayan bu dövüş tekniklerinin kullanıldığı dövüş sanatları ile dövüş sanatlarının spor ve dövüş bölümleri arasındaki farkları incelersek bulunabilir.

Boğulma teknikleri ve dövüş sanatlarındaki teknikler şartlı olarak iki büyük ve önemli bölüme ayrılabilir. Bunlardan ilki boğma teknikleri ve dövüş sanatları tekniklerini içerir. Geleneksel olarak, boğulma teknikleri ve kurallara göre teknikler olarak adlandırılabilir. Veya kısaca - "kurallara göre boğmak."

Boğucu kavrama tekniklerini ve tekniklerini sistematize eden bir diğer bölüm ise dövüş sanatlarının dövüş, pratik, uygulamalı ve özel alanlarına değinmektedir.  Şartlı olarak dövüş sanatlarının "pratik bölümü" olarak belirlenebilir .

Spor bölümlerinde boğulma teknik ve tekniklerini kıyafetli, kıyafetsiz ya da kombin olarak uygulamak mümkündür. Açıkçası, bir spor düellosunda, rakipler örneğin bir kimono giydiğinde, tekniklerin veya tekniklerin değişkenliği, çeşitliliği ve sayısı çok önemlidir.

Judo güreşi, chokehold'ların temel tekniklerinin ve tekniklerinin ilk önce bilimsel bir temelde sistematik hale getirildiği klasik bir güreş türü olarak kabul edilir.

Judonun diğer güreş türlerinden farkı, içinde kullanılan tüm boğma ve kavrama tekniklerinin incelenip anlatılmış, sistematize edilmiş ve standardize edilmiş olmasıdır. [1] Bunların uygulanmasına ilişkin prosedür, uygulama uygulamaları ve antrenman seansları ve spor müsabakaları sırasında kazanılan deneyim ile doğrulanan kurallar tarafından katı ve katı bir şekilde düzenlenir.

Judo güreşinde kullanılan boğulma tekniklerini ve tekniklerini bir dizi dövüş sanatları, cephanelik açısından bir klasik olarak kabul edebiliriz. Bu, hem boğulmayı öğretme ve uygulama tekniklerine ve yöntemlerine hem de güvenli uygulama ve kullanımları için judoda geliştirilen kurallara uygulanır.

Judo sporunun uzun tarihinde (1882'den beri), spor dövüşleri ve antrenmanları sırasında boğulma tekniklerinin kullanıldığı tek bir ölümcül vaka bulunmadığından daha önce bahsetmiştik. Bu, judonun geniş dağılımının ve popülaritesinin ve spor düellolarında boğulma tekniklerini tam olarak kullanabilmesinin nedenlerinden biridir. Sporcuların sağlığını ve hayatını tehlikeye atacak olayların olmaması, kendini bu tür dövüş sanatlarına adamış kişiler için gerçek bir gurur kaynağıdır. Düşmanı etkilemek için süper etkili bir eylem cephaneliği kullanmanın güvenliği, tekniklerin kullanımına ilişkin prosedürler ve düzenlemeler ile eğitim ve geliştirme sisteminin katı düzenlemesi ile belirlenir. Judo'nun anatomi, fizyoloji ve psikoloji alanlarında muazzam miktarda pratik bilgi biriktirdiğini unutmamalıyız.

Spor klasik judo sisteminde, boğulma tutuş teknikleri ve teknikleri çalışmasına geçiş ancak belirli bir güreş deneyimi elde edildikten sonra gerçekleştirilir. Benzer şekilde, eski zamanlarda, bu bölümün tam olarak çalışılmasına ancak öğrenci yüksek bir mesleki düzeye ulaştıktan sonra izin verilirdi. Boğulma teknikleri, düşmanı etkilemenin ayrı bir sanatı olarak öğretildi ve yalnızca okulun sırlarına inisiyasyona layık olanlara, seçilen " YOL" a, okula ve birden fazla kez gösterilen bağlılıklarını kanıtlayanlara tamamen açıldı. yüksek bir ahlaki seviye ve sorumluluk.

Spor judosuna benzer şekilde, giysili ve giysisiz boğulma teknikleri, ancak bir spor düellosunun kurallarına göre, yarışmalarda, örneğin göğüs göğüse dövüşte ve ordu göğüs göğüse dövüşte kullanılır. Diğer dövüş sanatları okullarında, örneğin operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüşün spor bölümünde durum tamamen aynıdır.

Boğulmalar ve çıplak tutuşlar MMA yarışmalarında ve spor jiu-jitsu'da uygulanmaktadır. nerede

eldivenlerin varlığının özellikleri, boğulma tutma teknikleri ve tekniklerin kendileri ile bunların kullanım taktikleri ve uygulamaları üzerinde belirli bir iz bırakır. Buna bir örnek, son zamanlarda popüler hale gelen Brezilya jiu-jitsu'dur. [2]

Boğulma teknikleri ile uygulamalı veya dövüş sistemlerinden dövüş sanatları sistemine veya kurallarına göre teknikler arasındaki temel fark, birincisinin kullanımının katı bir şekilde düzenlenmesi ve teknikleri uygulama prosedürünün standartlaştırılmasıdır.

Ayrıca dövüş sanatlarında, müsabakalarda hakemler, doktorlar ve antrenmanlar sırasında antrenör ve eğitmen tarafından sürecin kontrol edilmesi zorunludur.

Müsabaka düellolarının kuralları veya müsabakalara ilişkin yönetmelikler, şok tutma ve tekniklerin kullanımına ilişkin kısıtlamaları açık ve net bir şekilde belirler. Özellikle bunların uygulanması, hem karşı taraflar hem de hakim açısından üçlü yönetilebilirlik ve kontrol edilebilirlik gibi önemli bir kriteri mutlaka karşılamalıdır. Bu şu anlama gelir: Almayı yöneten kişi, Alımın kendisine karşı kullanıldığı kişi ve eylemin yürütülmesini dışarıdan kontrol eden kişi. Boğulma teknikleri uygulanırken, yalnızca izin verilen tutuşlara ve hareketlere izin verilir. Alım, eforda yumuşak bir artış için bir ön koşulla gerçekleştirilir. Kurallar, kendisine karşı boğulma uygulanan kişiye teslim olmaya karar verme fırsatı verir.

1. .

Bir spor düellosunun kurallarına göre, her koşulda, boğulma tutuşuna geçiş, uygun bir jest eşliğinde yüksek sesle anons yapılan hakim tarafından kaydedilir. Bu saniyeden itibaren, 20 saniye ile sınırlı geri sayım başlar.

2. . Bu süre zarfında resepsiyon bir sonuç vermezse, mücadele mutlaka kesintiye uğrar [3].

Çok aşamalı kontrol sağlayan katı ve katı düzenlemeler, en etkili güvenlik önlemlerinden biridir.

Diğer katı yasaklar, jikle tutma teknikleri ve teknikleri için de geçerlidir. Örneğin, boğulma tutuşuna yalnızca stall'larda veya yüzükoyun güreşte izin verilir. Duruş halinde, seğirerek, parmakla, ağzı ve burnu sıkıştırarak, bacakları boyunda çaprazlayarak boğma hareketleri yapmak yasaktır [4].

Dövüş sanatlarında boğulma ve tekniklerin özelliklerinden bahsederken, esas dikkat şuna verilir:

etkinliği kurallara, düzenlemelere ve çok sayıda yasağa uyularak garanti edilen güvenlik önlemleri.

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemine ilişkin spor ve yarışma bölümünün kurallarında, jido sporunun temel ilkeleri, boğulma tekniklerinin ve tekniklerinin performansında, herhangi bir istisna veya kısıtlama olmaksızın tam olarak korunur.

Dövüş sanatları ve dövüş sanatlarının uygulamalı bölümlerinin sistemlerine gelince, durum taban tabana zıttır. Burada, tekniklerin cephaneliği ve kabul edilebilir prensipler, boğulma ve teknikleri gerçekleştirmek için yöntemler ve taktikler çok daha geniştir. Aynı zamanda, hepsi dövüş sanatlarında geliştirilen temel performans ilkelerine dayanmaktadır.

Her halükarda, konunun incelenmesine yönelik sistematik bir yaklaşım, dövüş sanatlarında kullanılan tüm jiklelerin ve tekniklerin dövüş sanatlarının uygulamalı bölümlerine dahil edilebileceğinin kabul edilmesini gerektirir. Özellikle güreş tekniklerinin klasik cephaneliğini incelemenin ilk aşamasından bahsediyorsak, öğrenciler boğulma ve tekniklerin temelleri ve bunların kullanım kuralları hakkında bilgi sahibi olduklarında.

Uygulamalı bölümlerde, sporda olduğu gibi, boğucu kavrama tekniklerini ve tekniklerini incelerken ve uygularken, eylemlerin katı bir şekilde düzenlenmesi ilkesi gözlenir. Boğulma ve tutma tekniklerinin uygulanmasından veya uygulanmasına geçişten önce, savaşta bir dizi kabul edilebilir eylem yalnızca belirtilir veya modellenir. Eylemler, sanki şartlıymış gibi sorunsuz bir şekilde gerçekleştirilir ve darbeler (düşmanın vücudunun savunmasız kısımlarını etkileme olasılığı sağlayan dikkat dağıtıcı veya şok edici) yalnızca belirtilir veya taklit edilir.

Orijinal haliyle, dünyadaki tüm dövüş sanatları sistemlerinin ve okullarının, boğulma tekniklerine ve tekniklerine ve bunlardan korunmaya özel önem verilen bir bölümü olduğu özellikle belirtilmelidir. Ve sadece zaman geçtikçe rekabetçi ve ardından spor yönleri onlardan sıyrıldı.

Bilgi ve beceri miktarı ve saldırı ve savunma için boğma tekniklerinin kullanımı açısından, bu cephanelikle ilişkilendirilen dövüş sanatları sistemi genellikle iki aşamalı ve asimetrikti. Tek istisna, genellikle sözde gerçek dövüş sanatları, stilleri ve okulları içeren özel dövüş sanatları sistemleriydi. Bu, ordu veya özel sabotaj, karşı sabotaj, terörle mücadele ve partizan hazırlığında yaygın veya uygulanan sistemleri ifade eder.

bağlantılar ve bölümler. Ayrıca polis görevlerini yerine getiren birimlerde veya kolluk kuvvetlerinde de kabul edilir.

Asimetriden bahsetmişken, her şeyden önce boğucu tutuşlara ve tekniklere karşı savunma tekniğini incelemeye yönelik bir önyargıyı kastediyoruz. Çoğu durumda, bağımsız güreş sistemleri olarak bunlara özel önem verilir ve boğulma tutuşlarının ve tekniklerinin saldırı tekniklerinin doğrudan incelenmesine, koşullu bir gösteri modunda belirtilen "yardımcı" veya "taklit" eylemler rolü verilir. veya tehdit.

Vurgudaki farklılığın bir örneği, spetsnaz sistemi olarak da bilinen gerçek savaş teknikleridir. Onlarda birincil dikkat, düşmana karşı koşulsuz bir zafer veya onun üzerinde tam kontrol kurulmasını sağlayan bir saldırı tarzı ve eylem tarzı olarak boğma tutma tekniklerinin ve tekniklerinin incelenmesine ve kullanılmasına verilir. Veya Rusça konuşursak, "boğazdan tutma" yeteneği! Düşmanı umutsuz bir duruma sokmanıza ve onu tamamen saldırganın iradesine tabi kılmanıza izin veren göğüs göğüse dövüş tekniklerini öğrenmekten bahsediyoruz.

Boğucu kavrama tekniklerinin ve tekniklerinin kullanımına izin verilen dövüş sanatlarının yanı sıra, dövüş sanatlarının dövüş ve uygulamalı alanlarında, uygulama yöntemine göre, bu tekniklerin kendileri bir tekniğin uygulanmasını içerir:

1. eller (fotoğraf 1);

2. bacaklar (fotoğraf 2);

3. birleşik, kollar ve bacaklar aynı anda (fotoğraf 3);

4. yardımcı araçların yardımıyla (fotoğraf 4).

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

Fotoğraf 4

Boğulma tekniklerinin sınıflandırılması daha ayrıntılı olabilir:

1. düşman kıyafeti kullanmak (fotoğraf 5)]

2. kıyafetlerinizi kullanarak (fotoğraf 6);

3. giysi kullanılmadan (fotoğraf 7);

4. çift ​​veya kombinasyon etkisi. Çift jikle tutma olarak da bilinir (fotoğraf 8);

5. ağrı tekniği ile birlikte (fotoğraf 9);

6. ek fon kullanarak (fotoğraf 10).

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 9

Fotoğraf 10

Boğulma tekniklerini gerçekleştirmek için teknikleri sınıflandırmanın bir başka yolu da maruz kalma amacına göredir:

1. boyunda (fotoğraf 11);

2. vücutta (göğüs ve diyafram) (fotoğraf 12);

3. kombine - aynı anda boyun ve vücutta (fotoğraf 13);

4. refleks noktalarında (fotoğraf 14).

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

Fotoğraf 13

Fotoğraf 14

Rakibin yazlık bir T-shirt veya gömlek giydiği durumlarda giysi kullanılmadan boğulma tutma ve tutma tekniklerinin kullanımına da izin verildiği unutulmamalıdır (fotoğraf 15) .  Açıkçası, bu gibi durumlarda, giysiler ancak şartlı olarak kullanılabilir.

Fotoğraf 15

Dövüş sanatlarının uygulamalı ve özel bölümlerinde, dövüşte boğulma tutma ve karşılama teknikleri belirli özelliklere sahiptir.

Bunlardan biri, boğulma ve alma tekniklerinin her koşulda ve herhangi bir pozisyondan veya herhangi bir pozisyondan uygulanabilmesi ile ifade edilmektedir. Rakibin uygun kıyafette olup olmadığına bakılmaksızın.

Dövüş sanatlarının uygulamalı sistemlerinde ve bölümlerinde ve dövüş sanatlarının özel sistemlerinde, boğulma teknikleri sadece tezgahlarda ve yüzüstü dövüşte değil, aynı zamanda duruşta da yapılır (fotoğraf 16) .

Fotoğraf 16

Bu bağlamda judonun kurucusu Jigoro Kano'nun eğitim gördüğü dövüş sanatları okullarından birinin sadece duruşta güreş yaptığını hatırlamakta fayda var.

Bunun kendi mantığı var. Yüzüstü dövüşe geçiş ancak adil bir düelloda, rakipler bire bir dövüştüğünde mümkündür. Birkaç kişinin katıldığı bir sokak kavgasında, kavga yere inerse, her iki taraf da ek tehlikeye maruz kalır. Taraflardan birinin sayısal üstünlüğe sahip olduğu durum hakkında ne söyleyebiliriz!

Bu durum askeri hazırlıklarda dikkate alındı.

Büyük Vatanseverlik Savaşı sırasında Sovyet ordusunun izcileri. "Dil" i ele geçirme (elde etme) görevini yerine getirirken kuvvetlerin ve araçların hesaplanması, bir pusudan düşmana ani bir saldırı olması durumunda bile zorunlu sayısal üstünlüğün sağlanmasını üstlendi.

Dövüş sanatlarının uygulamalı bölümlerinde, chokehold tekniklerinin incelenmesi ve rafta kabul edilmesi zorunludur. Bununla birlikte, örneğin 1956'da oluşturulan "yeni" judo kata tarafından güzel bir şekilde onaylanan klasik judo'nun kendini savunma bölümünde olduğu gibi. Kodokan Goshin Jutsu kata olarak bilinir ve verimli ve etkili kendini savunma teknikleri içerir. Bu kata grubunun tekniklerinden biri, dövüşü bitirme tekniği olan Hadaka jime tekniği (omuz ve önkol ile arkadan yaklaşırken boğulma tekniği) ile sona erer. Çalışmak ve pratik yapmak için zorunlu olan bu boğulma tutuşu, ayakta dururken gerçekleştirilir ve gösterilir. Duruşta benzer bir judo jikle tutma tekniği de kata Kime no kata'da (yirmi teknik) sağlanmaktadır [5].

Chokehold tekniklerinin ve dövüş sanatları dallarında kullanılan tekniklerin bir diğer ayırt edici özelliği, chokehold'un hazırlanması ve uygulanması sırasında düşmana sadece arkadan veya önden değil, diğer yönlerden de (yan taraftan) yaklaşılmasıdır. başın veya yandan). Eylemlerin ve yaklaşımların özelliği, düşmanı resepsiyona karşı koyma fırsatından mahrum bırakma görevi ve uygun herhangi bir anı ve konumu kullanma gerekliliği ile belirlenir. Şok edici darbeler dahil.

Bu nedenle, boğma teknikleri ve teknikleri bölümündeki dövüş sanatlarının dövüş ve pratik bölümlerinin pek çok ortak noktası vardır. Aynı zamanda, savaş bölümlerinde boğulma ve tutma kavramının daha geniş olduğunu gösteren önemli farklılıklar görülebilir. Bu bölümde dövüş sanatlarında hem uygulama yöntemleri hem de tekniklerin cephaneliği açısından çok sayıda gelenek, yasak ve kısıtlama kabul edilmektedir. Aynı zamanda, eğer özel dövüş sanatları sistemleri (operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş, ordu göğüs göğüse dövüş) belirgin bir saldırı yönüne sahipse, o zaman uygulamalı dövüş sanatları sistemlerinde (çok sayıda kendini savunma sistemi), ana vurgu, boğucu tutuşlara ve tekniklere karşı savunma eğitimidir. Bu tekniklerin kendileri, olduğu gibi dolaylı olarak incelenir.

Harekat okulunda askerlerin ve istihbarat görevlilerinin eğitim ve öğretimine yönelik saldırgan ve hayal kırıklığına uğramış bir yaklaşım da kullanılmaktadır.

KGB özel kuvvetler sistemine göre karate ve göğüs göğüse dövüş. İstihbarat subaylarının gerçek eğitim deneyimlerinin analizine dayanmaktadır.

Bu nedenle, boğulma teknikleri ve teknikleri, pratik dövüş sanatları okullarında özel, ayrı bir yer tutar ve tüm sistem ve stillerde, çoğu zaman özel savunma bölümleri şeklinde şu veya bu şekilde bulunur. Ve sadece bazı dövüş sanatları okullarında ve sistemlerinde, boğulma tekniklerinin incelenmesine ayrılan bölümün bağımsız bir anlamı vardır. Aynı zamanda önemi ve eğitimi açısından düşmana chokeholds ve tekniklerle saldırmak, bu tür tekniklere karşı savunma becerileri ile eşdeğerdir.

Bu durumlarda, eğitimdeki vurgu saldırı tekniklerini, aktif saldırı eylemlerini ve karşı saldırı tekniklerini öğrenmektir. Ve ancak ustalaştıktan sonra veya aynı zamanda, göğüs göğüse dövüşün bu etkili yöntemlerine karşı koyma teknikleri incelenir ve uygulanır. Bu yaklaşım, pratik çalışmalarda çok uygundur, çünkü bu bölümün teknikleri, biri saldırı tekniklerini kullandığında ve diğeri sırasıyla benzer saldırılara ve teknik eylemlere ve tekniklere karşı savunma becerileri kazandığında çiftler halinde uygulanır ve çalışılır.

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sisteminde, bir boğma sadece düşmanı yok etme imkanı sağlamakla kalmaz, aynı zamanda onun kontrolünü ve yönetimini kurma imkanı da sağlar.

notlar

1. Boğulmalara bakın. Göğüs göğüse dövüş. Yarışma kuralları. - M.: Sovyet Sporu, 2003.

2. Benzer bir kural veya 20 saniye İlkesi, daha önce operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemine hazırlanırken buna güvenen yazar (2005) tarafından formüle edilmişti. Daha fazla ayrıntı için bkz. Travnikov A. I.  Operatif karate. Özel kuvvetler göğüs göğüse dövüş eğitiminde savaş simülasyonu. Rostov n/a: Phoenix, 2006.

3. age, s.18, madde. 33, s.42.

4. age, Bölüm 5, Art. 17, s.16.

5. Jigoro Kano'ya bakın .  Kodokan Judo. - Rostov n / a: Phoenix, 2000.

2. Boğaz tutma teknikleri ve operasyonel karate teknikleri

Diğer tüm okullar ve dövüş sanatları tarzlarından operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemi arasındaki temel ve temel fark çok kısaca formüle edilebilir: " Kural yok - çözülmesi gereken bir görev var."

Görevler farklı olabilir. Örneğin, sadece düşmanı yenmeniz, onu alıkoymanız ve onun üzerinde kontrol kurmanız gerekiyor. Özel durumlarda, görev, göğüs göğüse çarpışmada düşmanı yok etmek için ayarlanabilir.

Düşmanı alıkoyma görevleri öncelikle kolluk kuvvetlerine (polis, polis) verilir. Ordu ve özel kuvvetler birimlerinin sıklıkla düşmanı ele geçirmesi gerekir ("dili almak" olarak bilinen bir görev).

Bazen düşman üzerinde aşırı etki önlemlerinden bahsedebiliriz. Örneğin, nöbetçiyi etkisiz hale getirmek veya "kaldırmak" için chokehold veya chokehold teknikleri kullanıldığında. Ve bu, düşmanı en ufak bir işaret verme veya direnme fırsatından mahrum bırakacak şekilde yapılmalıdır.

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş okulu, eğer bir spor düellosu veya müsabaka değilse, "genel kabul görmüş" kuralların olmamasıyla karakterize edilir. Burada belirli yasalar geçerlidir, asıl dikkat düşmana saldırmaya ve onu geçmeye verildiğinde belirli bir eylem algoritması kullanılır.

Kuralların yokluğu, savaş yasalarına ve geleneklerine uymayı reddetmek anlamına gelmez. Kurallar ve kısıtlamalar olmadan, yalnızca savaşta, yalnızca bir savaş emri veya görevi yerine getirirken hareket ederiz.

Saldıran algoritma, ilk etapta, chokehold'dan önce gelen özel hazırlık eylemlerinin zorunlu performansının veya uygulanması için elverişli ve uygun bir tutuşun olduğunu varsayar. Sadece mutlu bir rastlantıya güvenmek, düşmanın sizin bir jikleyi tutmanıza izin vereceğini ve kolayca ve basit bir şekilde bir jikleyi tutmanıza izin vereceğini ummak saflık ve umursamazlık olur. Hele ki düşman uygun bir donanıma sahipse

eğitim veya bazı fiziksel, taktiksel veya başka bir avantajı vardır. Sonuçta, rakibiniz sadece silahlı olabilir.

Bu durumda, operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş okulunda, sözde dikkat dağıtıcı veya şok edici darbelerin kullanılması tavsiye edilir. Bu vuruşlar veya hareketler, tekniğin uygulanmasından önce olabilir, rakibin elleriyle tutuşundan önce gerçekleştirilebilir veya tutuştan sonra gerçekleştirilebilir. Bu tür birkaç darbe verilebilir (el, ayak, diz ve kafa).

Dikkat dağıtma ve şok etme eylemleri kullanarak boğulma tutma ve alma tekniği gerçekleştirme seçeneklerinden biri aşağıdaki gibidir:

1. Başlama pozisyonu (fotoğraf 1).

2. Ellerle dikkat dağıtıcı hareketler (fotoğraf 2).

3. Karşılıklı yakalar için giysiler için ellerle boğulma tutuşu (fotoğraf 3).

4. Dikkat dağıtan diz vuruşu (fotoğraf 4).

5. İki eliyle kendi üzerinde bir pislik kullanarak rakibini midesi üzerinde yere fırlatmak veya yere vurmak (fotoğraf 5).

6. Bir kimono ya da elbise yakasında boğulma (Resim 6-9).

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

Fotoğraf 4

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 8

Fotoğraf 9

Yumruk ve tekmelere ek olarak, fırlatma ve ağrılı teknikler, güreş tekniklerinden boğucu kavrama ve resepsiyonların performansını hazırlayan ön hazırlık olarak kullanılabilir.

Gerçek göğüs göğüse dövüşte, sporda kabul edilemez eylemler, hızlı ve etkili bir şekilde bir boğma veya tutma tekniğine geçmenizi sağlayarak düşmana karşı zafer kazanmanızı sağlar.

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemine göre boğulma tutma ve alma tekniklerinin bir özelliği, mümkün olduğunca hızlı olmalarıdır. Ne de olsa düşmanı bir an önce etkisiz hale getirmeniz, onun üzerinde kontrol sağlamanız ve kazanmanız gerekiyor.

Burada 20 saniye kuralı veya ilkesi olarak bilinen operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş kural veya ilkesinin işleyişinden bahsedebiliriz [1]. Jikle tutma ve tutma teknikleri benzer bir prensibe dayanmaktadır, ancak süre 3 ve 12 saniyeye düşürülmüştür. Gerçekleştirilen yakalama ve almanın etkinliğini net bir şekilde belirlemeyi mümkün kılan ve göğüs göğüse çarpışmada daha fazla eylem seçme fırsatı sağlayan bu kontrollü sürelerdir. [3]

Bir jikle tutuşunun askeri tekniğini gerçekleştirirken, 20 saniye aşağıdaki mantıksal eylemlere bölünür. Dışarı çıkıp atak yapmaya uygun pozisyon almak ve dikkat dağıtıcı bir darbe ile başlayan atak 1-5 saniye, jikle tutuşu 3 saniye, jikle tutuşu 12 saniye sürer.

Boğucu bir tutuş gerçekleştirirken izin verilenin sınırları veya geri dönüşü olmayan olayların ufku 20 saniyelik zaman dilimini aşmaz. Bu nedenle, tavizsiz göğüs göğüse çarpışmalarda bile düşmana can verme kararı almak mümkündür. Bir jikle tutmanın etkili olduğunu ve sonuç verdiğini anlamak tam olarak 3 saniye sürer ve bir jikle tekniği uygularken 12 saniye, düşmanın bilincini kaybetmesi ve tamamen insafınıza kalması için gereklidir. Bu 1, 3 ve 12 saniyeler bir dereceye kadar keyfidir, ancak pratikle belirlenir. Saldırı eylemlerinin tüm kompleksi daha hızlı gerçekleştirilebilir. Ancak burada bu kurallarda öncelikle dikkate alınan beceri ve yetenekleriniz değil, boğulma teknikleriyle ilişkili fizyolojik yönlerdir.

Chokehold teknikleri ile operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş okulunda ve diğer dövüş sanatları sistemlerinde kullanılan teknikler arasındaki önemli bir özellik ve fark, gerçek bir göğüs göğüse dövüşte bir ön hazırlık olmaması ve olamayacağıdır. tartım, karşıt tarafların yaş kategorilerine ve deneyim seviyelerine bölünmesi. Meşhur bir ifadeye göre Allah insanları farklı yaratmış ve Albay Colt onları haklarda eşitlemiştir. Aynı şey, chokehold ve hold'leri gerçekleştirme ve uygulama teknikleri veya sanatı için de söylenebilir. Gerçek bir dövüşte operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemine göre boğulma tekniklerine ve tekniklerine sahip olmak, düşmanın tüm avantajlarını etkisiz hale getirebilen ve ona karşı zaferi garanti edebilen bir kozdur. Chokeholds sanatı sadece şu durumlarda etkilidir:

konunun derinlemesine incelenmesi, tüm nüansların bilinmesi ve uzun bir antrenman, antrenman ve yarışma sonrasında kazanılabilecek antrenman ve güreş deneyimi. Bu durumda boğulma tekniklerinin performansı refleks seviyesine getirilir.

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sisteminde, boğulma teknikleri ve tutuşlar yalnızca hedefe ulaşmak için bir araç olarak kabul edilir. Sporda başarılı bir kapma ve boğulma açık bir zafer anlamına geliyorsa, o zaman göğüs göğüse dövüşte gerçek bir avantaj ve bazen de yaşam hakkı elde etmek anlamına gelir. Yetkin ve doğru bir şekilde gerçekleştirilen jikle tutma ve tutma, diğer eylemler tarafından takip edilebilir. Düşmanın eylemlerini kontrol etme, onu teslim olmaya zorlama fırsatı var.

Boğucu tutma ve tutma performansıyla eş zamanlı olarak, jikle tutma ile ağrılı tutma kombinasyonu gibi rakip üzerinde ek etkiler mümkündür (fotoğraf 10-12).

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

KGB özel kuvvetler sistemine göre operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş okulunda boğulma ve tekniklerin en önemli özelliklerinden biri, tüm cephaneliklerinin koşullu değil aktif direniş koşullarında kullanılması gerektiğidir. Ancak

olası bir gerçek düşman, hatta bir düşman. Büyük olasılıkla, tüm bu teknikler tavizsiz göğüs göğüse dövüşte kullanılacaktır.

Not 1. Daha fazla ayrıntı için bkz. Travnikov A.I.  Operatif karate. Yakın dövüş eğitiminde dövüş simülasyonu. - Rostov n / a: Phoenix, 2006.

3. Jikleyi tutun ve jikleyi tutun. Genel ve özel

Boğucu kavrama teknikleri ve teknikleri, önceden planlanmış ve açıkça gözlemlenen bir modele göre incelenir ve uygulanır. Kendi mantığı olan ve ilk aşamada temel olarak alınan, kesinlikle gözlemlenen üç ana eylem dizisi olarak temsil edilebilir. Yazara göre, aşağıdaki zorunlu eylemler veya adımlar olarak şematik olarak temsil edilebilir:

1. Başlangıç ​​konumu, bir jikle tutuşu ve ardından bir jikle tutuşu gerçekleştirmek için uygundur.

2. Birinin veya diğerinin yakalanması, belirli bir durum için uygundur ve karşıt tarafların konumu bir boğucu tutuştur.

3. Gerçek jikle tutuşunun gerçekleştirilmesi.

Kısaca, bu bölüm şu şekilde temsil edilebilir:

1. İlk pozisyon.

2. Boğulma tutuşu.

3. Boğucu resepsiyon.

Tekniği bir bütün olarak inceleme aşamasında, bu üç pozisyon genellikle kilit noktalar veya tamamlanmış adımlardır, bir yandan alınan pozisyonu ölçülü bir şekilde değerlendirmeye ve sonraki eylemler için seçenekleri özetlemeye ve diğer yandan olası doğru kendiniz hata yapın veya eğitmenin pozisyonları düzeltmesine ve açıklığa kavuşturmasına izin verin koç.

Tekniğin önerilen mantıksal bölümü, eğitmene tekniği ayrıntılı olarak açıklama veya gösterme, ayrıca adım adım standart bir eylem modeli sunma, uygun talimat veya tavsiyeler hazırlama, eylemleri veya adımları kontrol etme fırsatı açar. yandan öğrenci ve en önemlisi eylemlerinin sonuçları.

Böyle üç katmanlı veya adım adım bir yaklaşım temelinde, alım için bir standardizasyon şeması oluşturulur; bu, çalışma ve öğretme yöntemlerini birleştirmeyi mümkün kılar ve alımın bir bütün olarak yürütülmesini otomatizme getirir. ve mükemmellik Böyle bir seviyenin mükemmelliği, rakibin veya defans oyuncusunun eylemlerine çok az bağlı olduğunda, çünkü sonuç zaten ikinci aşamada veya adımda önceden belirlenir (boğulma). Bu şema tüm boğma yöntemleri için geçerlidir.

çeşitli pozisyonlar: tezgahlarda (yatarak), dizlerin üzerinde ve rafta.

Üç bağlantılı bir performans için çeşitli seçenekleri ele alalım, bir chokehold ve hold tekniğinin gösterilmesi ve bilenmesi.

1. Jikleyi tutmak için başlangıç ​​pozisyonu (fotoğraf 1).

2. Gerçek jikle tekniğini gerçekleştirmek için uygun olan bir jikle tutuşundan önce gelen bir tutuş (fotoğraf 2).

3. Jikle tutuşu gerçekleştirme (fotoğraf 3).

Üç ana eylem dizisinin ilk versiyonu . Başlama pozisyonu - uke sırt üstü yatar, tori yukarıdan saldırır (fotoğraf 13).

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

İkinci seçenek. Başlama pozisyonu - tori sırt üstü yatar ve aşağıdan saldırır, uke yukarıdan tehdit eder (fotoğraf 4-6).

Fotoğraf 4

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Üçüncü seçenek. Başlama pozisyonu - tori ve uke dizlerinin üzerinde birbirine bakar (fotoğraf 7-9).

Fotoğraf 7

Fotoğraf 8

Fotoğraf 9

Dördüncü seçenek. Başlama pozisyonu - tori ve uke birbirine bakan bir duruştadır (fotoğraf 10-12).

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

Tekniği bir bütün olarak gerçekleştirirken bireysel unsurlara hakim olduktan sonra, üç aşama veya eylem adımı birlikte ve sürekli olarak gerçekleştirilir. Bununla birlikte, eylem dizisinin mantığı, mücadelenin tüm konumları için katı bir şekilde korunur.

Boğucu tutuş tekniği ile gerçek boğulma veya boğucu tutuş tekniği arasındaki bariz benzerliğe rağmen, bu eylemler içsel içeriklerinde farklıdır. [4]

Uygulamadan da anlaşılacağı üzere, temel başlangıç ​​pozisyonundan itibaren aynı jikle tutuşundan farklı boğma teknikleri uygulanabilir.

Aynı pozisyondan veya bir boğulmadan farklı eylemlerin değişkenliği, birçok faktör ve ayrıntı ve her şeyden önce eylemlerin uygunluğu tarafından belirlenir. Örneğin, alımın yapıldığı ortam, karşıt kuvvetlerin oranı, ağırlık ve boy parametreleri, deneyim, psikolojik durum ve çok daha fazlası gibi faktörleri hesaba katmak gerekir.

Ana hatları çizilen şema, öncelikle dövüş sanatlarının spor bölümleri için ilgili, mantıklı ve etkilidir.

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemi dahil olmak üzere uygulamalı sistemler veya savaş sistemleri için “dört bağlantılı sistem” daha tipiktir ve daha sık kullanılır.

Üç bağlantılı sistemin ele aldığımız dördüncü unsuru, sözde aktif dikkat dağıtma eylemlerinin, dikkat dağıtıcı veya şok edici bir darbe indirme şeklinde uygulanmasıdır.

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemine göre bir jikle tutuşu gerçekleştirmek için dört bağlantılı bir sistem örneğini düşünün:

1. Başlama pozisyonu (fotoğraf 13).

2. Dikkat dağıtan darbe (fotoğraf 14).

3. Jikle tutma (fotoğraf 15).

4. Jikle tutma (fotoğraf 16).

Fotoğraf 13

Fotoğraf 14

Fotoğraf 15

Fotoğraf 16

Uygulamada, dikkat dağıtma darbeleri, başlangıç ​​pozisyonu ile jikleyi tutma arasındaki aralıklarda veya jikleyi tutma ile rakibi fiilen boğmak için ilerleme arasındaki aralıklarda uygulanabilir. Hem birinci hem de ikinci durumda, sanki çift güvenlik ağıylaymış gibi vurmak da mümkündür.

Boğucu bir tutuş gerçekleştirirken dikkat dağıtıcı hareketler ve darbeler tekniğini kullanmayı düşünün.

1. Başlama pozisyonu (fotoğraf 17).

2. Dikkat dağıtıcı eylemler (fotoğraf 18).

3. Şok edici (dikkat dağıtıcı) darbe (fotoğraf 19).

4. Boğulma tutuşu (fotoğraf 20).

5. Şok edici (dikkat dağıtıcı) darbe (fotoğraf 21).

6. Jikle tutuşu gerçekleştirme (fotoğraf 22).

7. Jikle tutmanın tamamlanması (fotoğraf 23-25).

Fotoğraf 17

Fotoğraf 18

Fotoğraf 19

Fotoğraf 20

Fotoğraf 21

Fotoğraf 22

Fotoğraf 23

Fotoğraf 24

Fotoğraf 25

Gerçek bir spor düellosunda ve dövüşte, bir boğma tutuşu gerçekleştirirken mantıksal eylemlerin sınırları büyük ölçüde silinir.

Bir spor düellosu, katılımcıların dikkat dağıtıcı eylemler gerçekleştirmesine, tutuş yapmaya hazırlanmaya, jikleyi tutmadan önceki eylemlere, başlangıç ​​pozisyonuna ulaşmaya, jikleyi tutmaya geçiş için uygun ve fiilen jikleyi gerçekleştirmeye dayanır. Bununla birlikte, sporda cephanelik ve kullanım için kabul edilebilir teknikler ve eylemler listesi büyük ölçüde kural ve düzenlemelerle sınırlıdır. Ve tam tersi. Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemi dahil olmak üzere savaş bölümlerinde, unsurlar

düşmanın aktif ön yenilgisi, dikkatinin dağılması ve hatta düşmanı önceden çaresiz bir konuma getirmek, chokehold tekniğinin engelsiz performansını sağlamak, sonucu belirleyen önemli, zorunlu bileşenlerdir. Ancak, sporda olduğu gibi, yalnızca bir tesadüf, pratik dövüş sanatlarının bu önemli unsurlarını terk etmemize izin verebilir. Ancak savaşta şansa güvenmek çok tehlikeli ve pervasızca.

Ancak, çoğu kuralın istisnaları vardır. Yukarıdaki üç ve dört temel adımdan oluşan şemalarda veya tekniğin kendisini oluşturan unsurlarda, görünüşte kusursuz bir şekilde oluşturulmuş şemalarda da mevcutturlar.

Bu tür istisnalar, rakibin dikkatini dağıtmak veya şok etmek için bir teknik olarak bir darbe (rakibinin bu durumda olduğu süreden bağımsız olarak), fırlatma, yere düşürme veya basitçe dengesini bozma olarak anlaşılır. Ya da psikolojik sebeplerden kaynaklansa da düşmanın anlık şaşkınlık anını kullanmak.

Hem dövüş sanatlarının (judo) spor bölümlerinde hem de operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemi dahil olmak üzere dövüş sistemlerinde, böylesine klasik ve en etkili bir etki aracı güreş atma olabilir ve öyle kabul edilir. düşmanın.

Dövüş sanatlarında atış, çok etkili bir etki aracı olarak kabul edilir. Bazı eski dövüş sanatları okullarında, rakibin yere veya yere atışlarının farklı olabileceği göz önüne alındığında, o (atma) bir darbeden daha etkili kabul edildi. Ayrıca çeşitli şekillerde gerçekleştirilirler. Gerçek bir düelloda rakibiniz yumuşak bir tatami veya hasır üzerine değil, taşlar, dalgaların karaya attığı odun veya asfalt üzerine düşer. Böyle bir düşüşün sonuçları çok önemli olacaktır. [5]

Dört bağlantılı bir sistem örneği:

1. Başlama pozisyonu (fotoğraf 26).

2. Yakalayın (fotoğraf 27).

3. İki elinizle kendi üzerinizde bir sarsıntıyla fırlatmak veya yere vurmak (fotoğraf 28).

4. Jikle tutma (Resim 29-31).

Fotoğraf 26

Fotoğraf 27

Fotoğraf 28

Fotoğraf 29

Fotoğraf 30

Fotoğraf 31

Genel olarak boğulma tekniklerinin performansının bir inceliğine daha dikkat etmelisiniz. Dövüş sanatlarının hem spor hem de dövüş bölümlerinde, aynı kavrama ile fırlatma ve boğma tutma tekniklerinden yararlanılır.

Bir atışın gerçekleştirilmesindeki bekleme ve bir boğulma tutuşunun çakıştığı bir boğulma tekniği örneğini ele alalım:

1. Başlama pozisyonu (fotoğraf 32).

2. Tutun (fotoğraf 33).

3. Atın (Resim 34-37).

4. Jikle tutma (fotoğraf 38).

Fotoğraf 32

Fotoğraf 33

Fotoğraf 34

Fotoğraf 35

Fotoğraf 36

Fotoğraf 37

Fotoğraf 38

Böylece, belirli bir düzeyde teknik beceri ve deneyimle, çeşitli eylemleri yalnızca şartlı veya yapay olarak öğelere ayrılabilen tek bir harekette birleştirmek mümkündür.

Örneğin, jikle tutma ve jikle tutma hemen hemen aynı hızlı ve hızlı hareketle gerçekleştirilebilir. Bu durumda, bir boğulma tutuşu hem bağımsız bir dikkat dağıtma eylemi olarak hem de bir saldırının, karşı saldırının veya düşmanı şok eden saldırganlığa yanıtın bir unsuru olarak düşünülebilir.

Benzer şekilde, bir tutuş değişikliği olmaksızın, bir ön atış ile birlikte bir boğulma tutuşu gerçekleştirilebilir. Bir örnek düşünün:

1. Başlama pozisyonu (fotoğraf 39).

2. Bir atış için ilk çekim (fotoğraf 40).

3. Dikkat dağıtan darbe (Resim 41).

4. Dengeyi bozma (fotoğraf 42).

5. Geri dönüş gezisi (Resim 43-47).

6. Ön kolla boğulma tutuşu (fotoğraf 48).

Fotoğraf 39

Fotoğraf 40

Fotoğraf 41

Fotoğraf 42

Fotoğraf 43

Fotoğraf 44

Fotoğraf 45

Fotoğraf 46

Fotoğraf 47

Fotoğraf 48

Bölüm 2

1. Nami JUJI JIME tarafından boğulma

Boğulma tekniği Nami Juji Jime (Nami Juji Jime)  veya iki el çapraz olarak boğulma. Rakibe dönük bir pozisyonda, kimononun tutuşu veya aynı adı taşıyan giysi kolları çapraz olarak kullanılarak gerçekleştirilir. Avuç içleri sizden uzağa, başparmaklar kimononun yakasını içeriden tutar (fotoğraf 1).

Fotoğraf 1

2. Jikleyi basılı tutun GYAKU JUJI JIME

Choke Gyaku Juji Jime (Gyaku Juji Jime)  veya iki el çapraz olarak boğulma. Rakibe dönük bir pozisyonda kimononun tutuşu veya aynı isimli giysi yakaları çapraz olarak eller kullanılarak yapılır. Avuç içleri size dönük, parmaklar kimononun yakasını içeriden kavrıyor, başparmaklar kimononun dışında (fotoğraf 2).

Fotoğraf 2

3. Jikleyi basılı tutun KATA JUJI JIME

Kata Juji Jime'nin (Kata Juji Jime) boğularak alınması  veya iki el çapraz olarak boğulma. Rakibe dönük bir pozisyonda, kimononun tutuşu veya aynı adı taşıyan giysi kolları çapraz olarak kullanılarak gerçekleştirilir. Bir elin ayası kendinden uzağa çevrilir, başparmak Uke'nin kimonosunun yakasını içeriden tutar. Diğer elin avuç içi kendine dönük, parmaklar uke'nin kimonosunun yakasının içinde, başparmak kimonoyu dışarıdan tutuyor (fotoğraf 3).

Fotoğraf 3

4. Boğulma tekniği HADAKA JIME

Boğulma alımı Hadaka Jime (Hadaka Jime)  veya omuz ve ön kolun boğulması. Arkadan yaklaşırken, ellerle rakibin boynunu kavrayarak, giysisinin kulplarını kullanmadan yapılır [1] Elin omuz ve ön kolunun uke'nin boynu üzerindeki etkisi diğer el ile güçlendirilir. elle veya başka bir şekilde (fotoğraf 4-5).

Fotoğraf 4

Fotoğraf 5

Dinamikte Hadaka jime'yi boğucu bir şekilde tutarken ellerin konumu için seçeneklerden birini ele alalım (fotoğraf 6-9).

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 9

Bu tutuş ve boğulma tutuşu sadece arkadan (fotoğraf 10) yaklaşırken değil,  yandan ve hatta önden de gerçekleştirilebilir .

Fotoğraf 10

5. OKURI YERI JIME

Okuri eri jime (Okuri Eri Jime) almak  veya yaka halkasıyla boğulma. Düşmana arkadan yaklaşırken gerçekleştirilir. Yakalama, bir kimono veya giysinin zıt yakaları için gerçekleştirilir. Saniye ibresi yardımcı işlevleri yerine getirir (fotoğraf 11).  Fotoğraf 12,  Okuri eri jime gerçekleştirme seçeneklerinden birini göstermektedir.

Fotoğraf 12

6. Jikleyi tut KATA HA JIME

Kolu kaldırarak Kata Ha Jime (Kata Na Jime)  veya arkadan bir tasma ile boğulma. Karşı yaka için bir elinizle yakalayın. Diğer el uke'nin adını taşıyan elini kontrol eder (Resim 13-15).

Fotoğraf 13

Fotoğraf 14

Fotoğraf 15

7. Jime DO JIME

Resepsiyon Do Jime (Do Jime)  veya bacaklarla boğulma, çapraz kucaklama, kıstırma ve göğüste hareket etme. Arkadan ve önden bir pozisyondan tezgahlarda gerçekleştirilir. Bazı durumlarda, bacaklarla bu boğulma tutuşu, bir boğulma tutuşu veya ellerle tutma ile tamamlanır. Bir spor mücadelesinde kullanılması yasaktır (fotoğraf 16).

8. Jikle tutun SODE GURUMA JIME

Sode Gumma Jime (Sode Gumma Jime) almak  veya kendi giysilerinin kollarını tutarken iki eliyle bir tekerlekle boğmak. Önden ve arkadan yaklaşırken yapılır (fotoğraf 17-20).

Fotoğraf 17

Fotoğraf 18

Fotoğraf 19

Fotoğraf 20

9. Jikleyi tut KATA TE JIME

Kata Te Jime'yi (Kata Te Jime)  veya aynı adı taşıyan yakayı yakalayarak bir elin ön koluyla boğmayı ele alalım . Önden veya yandan yaklaşırken gerçekleştirilir. Saniye eli genellikle kimononun diğer yakasını tutar (Levha 21-22).

Fotoğraf 22

10. RE TE JIME tarafından jikle tutuşu

Ryo Te Jime'nin (Ryo Te Jime) alınması  veya zıt yakaların yakalanmasıyla kapıyı sıkarak iki elle boğulma. Önden yaklaşırken yapılır (fotoğraf 23-24).

Fotoğraf 23

Fotoğraf 24

11. TsUKKOMI JIME jikle tutuşu

Tsukkomi Jime (Tsukkkomy Jime) almak  veya zıt yakaların yakalanmasıyla iki elle bir ilmekli bir yaka ile boğulma. Önden yaklaşırken yapılır (fotoğraf 25-27).

Fotoğraf 25

Fotoğraf 26

Fotoğraf 27

12. Boğulma tekniği SANKAKU JIME

Sankaku Jime  veya Triangle Leg Choke, Fotoğraf 28-29'da gösterilmektedir .

Fotoğraf 28

Fotoğraf 29

Not 1. Hadaka jime şok tutuşu, tüm dövüş sanatları türleri, stilleri ve okulları için evrenseldir. Hem sağ hem de sol elle yapılır. Jikle tutuşunu ve iki elin etkileşimini tamamlamak için çeşitli seçenekler vardır. Kafayı kullanmak Hadaka jime'nin etkinliğini arttırır. Bu boğulma tutuşu aynı zamanda giyotin olarak da bilinir.

Bölüm 3

1. Chokeholds ve tekniklerini çalışmanın temel ilkeleri

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sistemine göre jikle tutma tekniklerini ve teknikleri incelerken, şartlı dövüş modelleme yöntemi kullanılır. [6] Eğitim sürecinde, kesin bir optimal eylem dizisini temsil eden temel teknik ve form modelleri oluşturulur.

Chokehold tekniğini ve operasyonel karate tekniklerini incelemenin özelliği, genel olarak tekniklerin doğası gereği yalnızca saldırı niteliğinde olmaları veya bir yanıt karşı saldırı tekniği olarak kullanılabilmesidir.

Genel alımın ayrılmaz bir parçası olan ayrı eylemler sıralı bir zincirdir. Bu algoritma, her biri ayrı ayrı mükemmelliğe getirilen önceden belirlenmiş adımlar şeklinde temsil edilebilir:

1. Başlangıç ​​​​pozisyonundan bir saldırı başlatmak için uygun bir şok pozisyonuna çıkın (fotoğraf 1-2).

2. Dikkat dağıtma veya manevra (fotoğraf 3).

3. Düşman vücudunun savunmasız bölgelerine dikkat dağıtıcı (şok edici) bir darbe uygulamak (fotoğraf 4).

4. Jikle tutuşu gerçekleştirme (fotoğraf 5).

5. Jikle tutuşunun başlangıcı (fotoğraf 6).

6. Ek bir dikkat dağıtıcı (şok edici) darbe uygulamak (fotoğraf 7).

7. Tezgahlara geçiş ile duruşta boğulma tutulması (fotoğraf 8-12).

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

↑  7010φ

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 8

Fotoğraf 9

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

Aslında, ilk bakışta, katı bir eylem dizisinin basit bir şeması karmaşık ve değişkendir. Hem rafta hem de yerde boğulma tekniklerini ve tekniklerini gerçekleştirmek için kullanılır. Temel bir eğitim modeli olarak, yalnızca bir bütün olarak şema değil, aynı zamanda bireysel unsurları da kullanılır.

Birkaç çalışma tekniği grubunu listeleyelim:

1. Chokeholds ve amutlarla saldırmak veya karşı saldırı yapmak.

1. Arkadan yaklaşırken.

2. Önden yaklaşırken.

2. Tezgahlarda boğulma ve tekniklerin yardımıyla saldırı ve karşı saldırı. Düşmanın ön transferi şartı dahil
3. yere vurma, fırlatma ve boğma tekniğini kullanarak kendini tutar (diz çökerek, dört ayak üzerinde, uzanarak).

4. Bir tepki, savunma veya karşı saldırı eylemi olarak jikle tutma tekniklerinin ve tekniklerinin kullanılması.

3. rafta.

4. Atışların yardımıyla tezgahlara geçiş ile.

Aynı zamanda, boğulma teknikleri, bir dizi önemli ve önemli özellik dikkate alınarak birkaç gruba ayrılabilir:

• boğucu kavrama teknikleri ve giysi kullanma teknikleri (kendisinin veya rakibininki);

• boğucu kavrama teknikleri ve giysi kullanmadan teknikler (dedikleri gibi çıplak elle);

• tek elle kısmi giysi kullanımı ile boğulma teknikleri ve teknikleri; aynı zamanda diğer elin yardımıyla resepsiyonun kendisi yapılır veya hiç kıyafet kullanılmaz.

Boğulma tekniklerinin ve tekniklerin yalnızca ellerle, yalnızca bacaklarla veya karmaşık bir şekilde gerçekleştirilebileceğini unutmayın.

2. Boğaz tutma tekniği ve operasyonel karatenin uygulamalı bölümünün teknikleri

1. Parmak kavrama (“çıplak” eller) kullanılarak boğulma teknikleri

Resepsiyon numarası 1.

Bir elin parmakları ile boyun veya trakea tutularak boğulma tutuşu gerçekleştirilir. Önden yaklaşma (Resim 13-14).

Böyle bir boğulma ve karşılama en çok rakibin kafasının duvara veya zemine dayandığı durumlarda etkilidir (fotoğraf 15).

Fotoğraf 13

Fotoğraf 14

Fotoğraf 15

2 numaralı resepsiyon.

Nefes borusunun yakalanması ile bir elin parmaklarıyla boğulma alımı. Ön yaklaşım. Aynı zamanda diğer el ile rakibin kafası ensesinden tutulur (foto 16-20).

Fotoğraf 16

Fotoğraf 17

Fotoğraf 18

Fotoğraf 19

Fotoğraf 20

Bu tekniği uygularken karotid arterleri ve nefes borusunu veya trakeayı doğrudan etkilemek mümkündür (fotoğraf 21-22).

Fotoğraf 21

Fotoğraf 22

3 numaralı resepsiyon.

Nefes borusunun yakalanması ile bir elin parmaklarıyla boğulma alımı. Ön yaklaşım. Aynı zamanda diğer el ile rakibin kemeri tutulur (Levha 23-28).

Fotoğraf 23

Fotoğraf 24

Fotoğraf 25

Fotoğraf 26

Fotoğraf 27

Fotoğraf 28

4 numaralı resepsiyon.

Boynu tamamen kaplayan iki elin parmaklarıyla boğulma alımı. Önden yaklaşın (Resim 29-33).

Fotoğraf 29

Fotoğraf 30

Fotoğraf 31

Fotoğraf 32

Fotoğraf 33

5 numaralı resepsiyon.

Nefes borusunun yakalanması ile tek elle boğulma alımı. Arkadan yaklaşın (Resim 34-40).

Fotoğraf 35

Fotoğraf 36

Fotoğraf 37

Fotoğraf 38

Fotoğraf 39

Fotoğraf 40

6 numaralı resepsiyon.

Boynu tamamen kapatarak ve ardından rakibi sırtüstü devirerek iki elin parmaklarıyla yandan boğulma alımı. Arkadan yaklaşın (Resim 41-48).

Fotoğraf 41

Fotoğraf 42

Fotoğraf 43

Fotoğraf 44

Fotoğraf 45

Fotoğraf 46

Fotoğraf 47

Fotoğraf 48

Resepsiyon numarası 7.

Boynu tamamen kapatarak iki elin parmaklarıyla boğulma tutuşu ve ardından omuz ve ön kol ile boğulma tutuşuna geçiş. Arkadan yaklaşın (Resim 49-55).

Fotoğraf 50

Fotoğraf 51

Fotoğraf 52

Fotoğraf 53

Fotoğraf 54

Fotoğraf 55

Resepsiyon numarası 8.

Ağzı ve burnu kapatarak bir elin avuç içi ile boğulma alımı. Yan yaklaşım. Bunu, diğer elinizle kimononun karşı yakasından kavrayarak ve rakibin karnına dairesel bir hareketle fırlatarak tutuşu güçlendirme takip eder (fotoğraf 56-67).

Fotoğraf 56

Fotoğraf 57

Fotoğraf 58

Fotoğraf 59

Fotoğraf 60

Fotoğraf 61

Fotoğraf 62

Fotoğraf 63

Fotoğraf 64

Fotoğraf 65

Fotoğraf 66

Fotoğraf 67

9 numaralı resepsiyon.

Her iki şah damarı iki elin parmaklarıyla sıkılır. Önden yaklaşma (Resim 68-73).

Fotoğraf 68

Fotoğraf 69

Fotoğraf 70

Fotoğraf 71

Fotoğraf 72

Fotoğraf 73

10. resepsiyon

Boynu tamamen kaplayan iki elin parmaklarıyla boğulma alımı. Ön yaklaşım. Bunu, rakibin sırtında dönerek fırlatması takip eder (Levha 74-85).

Fotoğraf 74

Fotoğraf 75

Fotoğraf 76

Fotoğraf 77

Fotoğraf 78

Fotoğraf 79

Fotoğraf 80

Fotoğraf 81

Fotoğraf 82

Fotoğraf 83

Fotoğraf 84

Fotoğraf 85

2.2. Rakibin giysisine sarılarak uygulanan boğulma teknikleri

Resepsiyon numarası 1.

Kıyafetleri çapraz olarak kavrayan iki elle boğulma resepsiyonu. Önden yaklaşın (fotoğraf 1-7).

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

↑  7010φ

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

2 numaralı resepsiyon.

Giysileri uzak yakalarından tutarak iki elinizle boğulma. Arkadan yaklaşın (fotoğraf 8-12).

Fotoğraf 8

Fotoğraf 9

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

3 numaralı resepsiyon.

Çapraz olarak kıyafetlerin yakalanması ile iki elinizle boğulma alımı. Yan yaklaşım (Resim 13-18).

Fotoğraf 13

Fotoğraf 14

Fotoğraf 15

Fotoğraf 16

Fotoğraf 17

Fotoğraf 18

4 numaralı resepsiyon.

Çapraz bir giysi tutuşu ile iki elle boğulma tutuşu (bir el ensede, diğeri aynı isimli yakada). Daha sonra ön kolla fırlatma ve boğma yapılır (fotoğraf 19-27).

Fotoğraf 19

Fotoğraf 19a. Diğer taraftan görünüm

Fotoğraf 20

Fotoğraf 20a. Diğer taraftan görünüm

Fotoğraf 21

Fotoğraf 21a. Diğer taraftan görünüm

Fotoğraf 22

Fotoğraf 22a. Diğer taraftan görünüm

Fotoğraf 23. Önden görünüş

Fotoğraf 24

Fotoğraf 25

Fotoğraf 26

Fotoğraf 27

5 numaralı resepsiyon.

Karşılıklı yakalar için kıyafetlerin yakalanması ile çapraz olarak iki elinizle boğulma alımı.

Yandan yaklaşım (fotoğraf 28-31 a).

Fotoğraf 28

Fotoğraf 29

Fotoğraf 30

Fotoğraf 30a. Diğer taraftan görünüm

Fotoğraf 31

Fotoğraf 31a. Diğer taraftan görünüm

6 numaralı resepsiyon.

Yakayı sıkarak iki elinizle çapraz olarak boğulma alımı. Yan yaklaşım (Resim 32-36).

Fotoğraf 32

Fotoğraf 33

Fotoğraf 34

Fotoğraf 35

Fotoğraf 36

Resepsiyon numarası 7.

Karşılıklı giysi yakalarını yakalayarak ve yakayı sıkarak bir boğulma tutuşu. Önden yaklaşma (Resim 37-41).

Fotoğraf 37

Fotoğraf 38

Fotoğraf 39

Fotoğraf 40

Fotoğraf 41

Resepsiyon numarası 8.

Karşılıklı giysi yakalarını ters kavrama ve yakayı sıkıştırma ile boğulma tutuşu. Bunu bir geri atış izledi. Önden yaklaşma (Resim 42-51).

Fotoğraf 42

Fotoğraf 43

Fotoğraf 44

Fotoğraf 45

Fotoğraf 46

Fotoğraf 47

Fotoğraf 48

Fotoğraf 49

Fotoğraf 50

Fotoğraf 51

9 numaralı resepsiyon.

Arkadan yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 1 (fotoğraf 52-59).

Fotoğraf 52

Fotoğraf 53

Fotoğraf 54

Fotoğraf 55

Fotoğraf 56

Fotoğraf 57

Fotoğraf 58

Fotoğraf 59

Resepsiyon numarası 10.

Arkadan yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 2 (fotoğraf 60-65).

Fotoğraf 60

Fotoğraf 61

Fotoğraf 62

Fotoğraf 63

Fotoğraf 64

Fotoğraf 65

11 numaralı resepsiyon.

Arkadan yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 3 (fotoğraf 66-76).

Fotoğraf 66

Fotoğraf 67

Fotoğraf 68

Fotoğraf 69

Fotoğraf 70

Fotoğraf 71

Fotoğraf 72

Fotoğraf 73

Fotoğraf 74

Fotoğraf 75

Fotoğraf 76

12 numaralı resepsiyon.

Arkadan yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 4 (Resim 77-83).

Fotoğraf 77

Fotoğraf 78

Fotoğraf 79

Fotoğraf 80

Fotoğraf 81

Fotoğraf 82

Fotoğraf 83

Resepsiyon numarası 13.

Önden yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 1 (fotoğraf 84-89).

Fotoğraf 84

Fotoğraf 85

Fotoğraf 86

Fotoğraf 85

Fotoğraf 86

Fotoğraf 89

14 numaralı resepsiyon.

Önden yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 2 (fotoğraf 90-94).

Fotoğraf 90

Fotoğraf 91

Fotoğraf 92

Fotoğraf 93

Fotoğraf 94

Resepsiyon numarası 15.

Önden yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 3 (fotoğraf 95-106).

Fotoğraf 95

Fotoğraf 96

Fotoğraf 97

Fotoğraf 98

Fotoğraf 99

Fotoğraf 100

Fotoğraf 101

Fotoğraf 102

Fotoğraf 103

Fotoğraf 104

Fotoğraf 105

Fotoğraf 106

Resepsiyon numarası 16.

Düşmana arkadan yaklaşırken boğulma tutuşu ve karşılama. Aynı zamanda, ağrılı tutuşlar yapılır - kol arkadan bükülür ve sağ el kaldırılır (fotoğraf 107-114).

Fotoğraf 107

Fotoğraf 108

Fotoğraf 109

Fotoğraf 110

Fotoğraf 111

Fotoğraf 112

Fotoğraf 113

Fotoğraf 114

Resepsiyon numarası 17.

Düşmana önden yaklaşırken boğulma tekniği. Seçenek 4 (fotoğraf 115-120).

Fotoğraf 115

Fotoğraf 116

Fotoğraf 117

Fotoğraf 118

Fotoğraf 119

Fotoğraf 120

Resepsiyon numarası 18.

Önden yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 5 (fotoğraf 121-130).

Fotoğraf 121

Fotoğraf 122

Fotoğraf 123

Fotoğraf 124

Fotoğraf 125

Fotoğraf 126

Fotoğraf 127

Fotoğraf 128

Fotoğraf 129

Fotoğraf 130

Resepsiyon numarası 19.

Önden yaklaşırken boğulma sinyali. Seçenek 6 (fotoğraf 131-136).

Fotoğraf 131

Fotoğraf 132

Fotoğraf 133

Fotoğraf 134

Fotoğraf 135

Fotoğraf 136

Resepsiyon numarası 20.

Önden yaklaşırken boğulma sinyali. Varyant ר (Resim 137-141).

Fotoğraf 137

Fotoğraf 138

Fotoğraf 139

Fotoğraf 140

Fotoğraf 141

21 numaralı resepsiyon.

İlmikli yaka ile önden yaklaşırken boğulma tutuşu (fotoğraf 142145).

Fotoğraf 142

Fotoğraf 143

Fotoğraf 144

Fotoğraf 145

Resepsiyon numarası 22.

Düşmanı iki eliyle kendi kendine bir sarsıntıyla yere seren bir boğulma tutuşu. İlmik tasması ile boğulma. Seçenek 1 (fotoğraf 146-151).

Fotoğraf 146

Fotoğraf 147

Fotoğraf 148

Fotoğraf 149

Fotoğraf 150

Fotoğraf 151

Resepsiyon numarası 23.

Düşmanı iki eliyle kendi kendine bir sarsıntıyla yere seren bir boğulma tutuşu. İlmik tasması ile boğulma. Seçenek 2 (fotoğraf 152-157).

Fotoğraf 152

Fotoğraf 153

Fotoğraf 154

Fotoğraf 155

Fotoğraf 156

Fotoğraf 157

Resepsiyon numarası 24.

Düşmanı iki eliyle kendi kendine bir sarsıntıyla yere seren bir boğulma tutuşu. İlmik tasması ile boğulma. Seçenek 3 (fotoğraf 158-169).

Fotoğraf 158

Fotoğraf 159

Fotoğraf 160

Fotoğraf 161

Fotoğraf 162

Fotoğraf 163

Fotoğraf 164

Fotoğraf 165

Fotoğraf 166

Fotoğraf 167

Fotoğraf 166

Fotoğraf 167

2.3. Kişinin kendi giysisinin kulpları kullanılarak gerçekleştirilen boğulma teknikleri

Resepsiyon numarası 1.

Ön kollarla boğulma. Giysilerinizin kollarının manşetlerini tutun. Önden yaklaşın (fotoğraf 1-9).

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

↑  7010φ

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 8

Fotoğraf 9

2 numaralı resepsiyon.

Kişinin elbiselerinin kollarının manşetlerini kavrayarak iki elin ön kollarıyla boğulma tutuşu. Arkadan yaklaşın (fotoğraf 10-19).

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

Fotoğraf 13

Fotoğraf 14

Fotoğraf 15

Fotoğraf 16

Fotoğraf 17

Fotoğraf 18

Fotoğraf 19

3 numaralı resepsiyon.

Kişinin giysisinin karşı yakasından kavrayarak ön kol ve omuzla boğulma tutuşu. Geri yaklaşım. Düşman dik duruyor (Resim 20-30).

Fotoğraf 20

Fotoğraf 21

Fotoğraf 22

Fotoğraf 23

Fotoğraf 24

Fotoğraf 25

Fotoğraf 26

Fotoğraf 27

Fotoğraf 28

Fotoğraf 29

Fotoğraf 30

4 numaralı resepsiyon.

Ön kol ve omuz üst konumdayken boğulma. Rakip öne eğildi. Sağ el kemerinizi kavrayarak jikle tutuşunu yoğunlaştırır (fotoğraf 31-43).

Fotoğraf 31

Fotoğraf 32

Fotoğraf 33

Fotoğraf 34

Fotoğraf 35

Fotoğraf 36

Fotoğraf 37

Fotoğraf 38

Fotoğraf 39

Fotoğraf 40

Fotoğraf 41

Fotoğraf 42

Fotoğraf 43

5 numaralı resepsiyon.

Ön kol ve omuz arkadan yukarıdan pozisyonda boğulma tutuşu. Düşman geriye yaslanmış ve yukarı bakıyor. Sağ el belden kavrayarak boğmayı güçlendirir (Levha 44-50).

Fotoğraf 44

Fotoğraf 45

Fotoğraf 46

Fotoğraf 47

Fotoğraf 48

Fotoğraf 49

Fotoğraf 50

2.4. Giysi kulpları kullanılmadan omuz ve önkol ile şoklar

Resepsiyon numarası 1.

Omuz ve önkol iki elinizle boğulur. Arkadan yaklaşın (fotoğraf 1-11).

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

↑  7010φ

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 8

Fotoğraf 9

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

2 numaralı resepsiyon.

Arkadan yaklaşırken omuz ve önkol ile boğulma. Seçenek 1 (fotoğraf 12-17).

Fotoğraf 12

Fotoğraf 13

Fotoğraf 14

Fotoğraf 15

Fotoğraf 16

Fotoğraf 17

3 numaralı resepsiyon.

Omuz ve önkol ile boğulma. Geri yaklaşım. Seçenek 2 (fotoğraf 18-24).

Fotoğraf 18

Fotoğraf 19

Fotoğraf 20

Fotoğraf 21

Fotoğraf 22

Fotoğraf 23

Fotoğraf 24

4 numaralı resepsiyon.

Omuz ve önkol ile boğulma. Geri yaklaşım. Seçenek 3 (fotoğraf 25-34).

Fotoğraf 25

Fotoğraf 26

Fotoğraf 27

Fotoğraf 28

Fotoğraf 29

Fotoğraf 30

Fotoğraf 31

Fotoğraf 33

Fotoğraf 34

5 numaralı resepsiyon.

Omuz ve önkol ile boğulma. Geri yaklaşım. Seçenek 4 (fotoğraf 35-40).

Fotoğraf 35

Fotoğraf 36

Fotoğraf 37

Fotoğraf 38

Fotoğraf 39

Fotoğraf 40

6 numaralı resepsiyon.

Omuz ve önkol ile boğulma. Ön yaklaşım. Seçenek 1 (fotoğraf 41-49).

Fotoğraf 41

Fotoğraf 42

Fotoğraf 43

Fotoğraf 44

Fotoğraf 45

Fotoğraf 46

Fotoğraf 47

Fotoğraf 48

Fotoğraf 49

Resepsiyon numarası 8.

Omuz ve önkol ile boğulma. Ön yaklaşım. Seçenek 2 (fotoğraf 50-56).

Fotoğraf 50

Fotoğraf 51

Fotoğraf 52

Fotoğraf 53

Fotoğraf 54

Fotoğraf 55

Fotoğraf 56

9 numaralı resepsiyon.

Boğulma alımı ve omuz ve önkol. Yandan yaklaşın (fotoğraf 5761).

Fotoğraf 57

Fotoğraf 58

Fotoğraf 59

Fotoğraf 60

Fotoğraf 61

2.5. Bacaklarla boğulma teknikleri. Çift chokeholds.

Bacak gücünü kullanan şoklar

Resepsiyon numarası 1.

Bacakları bir üçgenle boğarak tutun (fotoğraf 1-2).

Fotoğraf 1

2 numaralı resepsiyon.

Boyuna (üçgen) ve vücuda (fotoğraf 2-3) etki eden bacaklarla boğulma tutuşu.

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

3 numaralı resepsiyon.

Çift jikle tutuşu (fotoğraf 4-8).

Fotoğraf 4

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 8

4 numaralı resepsiyon.

Bacaklarla boyuna etki eden bacaklarla boğulma tutuşu (fotoğraf 912).

Fotoğraf 9

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

5 numaralı resepsiyon.

Bacak gücünü kullanarak ellerinizle boğulun (Resim 13-14).

Fotoğraf 14. Farklı bir açıdan görünüm

6 numaralı resepsiyon.

Bacakların gücünün katılımıyla kimono yakasını sıkarak boğulma tutuşu (fotoğraf 15-16).

Fotoğraf 15

Resepsiyon numarası 7.

Kollar ve bacaklarla çift jikle tutuşu (fotoğraf 17-18).

Fotoğraf 17

Fotoğraf 18

Resepsiyon numarası 8.

Alt bacağınızı kullanarak ellerinizle boğucu tutun (fotoğraf 19-21).

Fotoğraf 19

Fotoğraf 20

9 numaralı resepsiyon.

Bacak ve kollarla boğulma alımı (fotoğraf 22).

Resepsiyon numarası 10.

Alt bacakla boğulma (fotoğraf 23).

Fotoğraf 23

11 numaralı resepsiyon.

Arkadan yaklaşırken çift jikle tutuşu (fotoğraf 24-32).

Fotoğraf 28

Fotoğraf 29

Fotoğraf 30

11 numaralı resepsiyon.

Arkadan yaklaşırken çift jikle tutuşu (fotoğraf 33-42).

Fotoğraf 31

Fotoğraf 32

Fotoğraf 37

Fotoğraf 38

Fotoğraf 39

Fotoğraf 40

Fotoğraf 41

Fotoğraf 42

2.6. Boğucu kavrama tekniğini ve teknikleri gerçekleştirme seçenekleri

Operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüşte boğulmaların yukarıdaki dövüş bölümünün tüm teknikleri sadece duruşta değil, başka herhangi bir pozisyonda da kullanılır. Duruş halindeyken, düşmanın emirlerinize ve gereksinimlerinize itaatsizliği durumunda, neredeyse her türlü tutma veya tutmanın mantıksal olarak yüzüstü bir savaşa geçişle sona erdiğini unutmayın.

Duraklarda chokehold tekniğini gerçekleştirmek için çeşitli seçenekler 1-13 arası fotoğraflarda gösterilmektedir.

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

↑  7010φ

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 8

Fotoğraf 9

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

Fotoğraf 13

3. Vücudun solunum fonksiyonlarıyla ilişkili insan vücudunun hayati bölgelerine darbe teknikleri

Vücudun iç ve dış solunum işlevleriyle ilişkili bölümlerine uygulanan darbelerin ana hedefleri boyun ve çölyak veya solar pleksustur.

Boyun darbeleri şah damarına, şah damarına ve vagus sinirine ve ayrıca nefes borusuna yapılır. Tüm bu teknikler spor müsabakalarında kesinlikle yasaktır. Bu yumrukları uygularsanız, asla tam güçle gitmeyin. Sadece grevi belirtmelisin.

Boyun bölgesine yapılan vuruşlar, avuç içi, yumruk, parmaklar ve önkol dahil olmak üzere elin çeşitli yerleriyle yapılabilir.

Solar pleksusa yapılan vuruşlar eller, dirsekler ve ayaklarla yapılır.

Resepsiyon numarası 1.

Avucunuzun kenarı öndeki boğaza gelecek şekilde vurun (fotoğraf 1).

Fotoğraf 1

2 numaralı resepsiyon.

Avuç içi kenarıyla boynun yan tarafına bir darbe (fotoğraf 2).

Fotoğraf 2

3 numaralı resepsiyon.

Avuç içi kaburgalarıyla boyuna çift darbe (fotoğraf 3).

Fotoğraf 3

4 numaralı resepsiyon.

Elin parmaklarıyla boğaza bir darbe (fotoğraf 4).

Fotoğraf 4

5 numaralı resepsiyon.

Yumrukla boğaza bir darbe (fotoğraf 5).

Fotoğraf 5

6. resepsiyon

Ön kolla boğaza bir darbe (fotoğraf 6).

Fotoğraf 6

Resepsiyon numarası 7.

Avuç içi ile çölyak pleksusuna bir darbe (fotoğraf 7).

Fotoğraf 7

8. resepsiyon

Çölyak pleksusuna yumrukla bir darbe (fotoğraf 8).

Fotoğraf 8

9 numaralı resepsiyon.

Solar pleksusa bir dirsek darbesi. Aşağıdan yukarıya, yandan ortaya, yandan ve arkaya seçenekler (fotoğraf 9-12).

Fotoğraf 9

Fotoğraf 10

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

Resepsiyon numarası 10.

Bacağın diziyle solar pleksusa bir darbe (fotoğraf 13).

Fotoğraf 13

Not: Yalnızca en basit, güvenilir ve etkili yakın dövüş saldırılarını ele aldık. Elbette operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüşte çok daha farklı vuruş seçenekleri kullanılıyor.

4. Bölüm

Chokehold'lara karşı teknikler ve savunma taktikleri, rakibin gerçek chokehold'a ilerlemesine izin veren bir tutuş gerçekleştirmesini önlemek için kullanılır.

Görev, dört temel koruma ilkesinin formüle edildiği birkaç anlamsal bölüme ayrılabilir.

İlk prensip,  rakibin boğulmaya geçişi sağlayan tutuşlar yapma fırsatının olmadığı veya bu konuda maksimum düzeyde sınırlı olduğu bir pozisyon almaktır.

İkinci ilkeye göre  , düşmanın ele geçirmeyi başardığı durumlarda, izin verilen herhangi bir şekilde (sporla ilgili) veya genel olarak mümkün olan herhangi bir şekilde (savaş bölümleriyle ilgili olarak) ondan derhal kurtulmak gerekir.

Üçüncü ilke,  jikle tutuşundan gerçek jikle performansına geçişi önlemek için mevcut tüm fırsatların kullanılmasını içerir. Mümkün olan en kısa sürede böyle bir tutuştan kurtulmak için mümkün olan tüm önlemler alınmalıdır, bu da bir boğulmayı imkansız hale getirir. Savaş bölümü, karar verme ve etkili savunma için mevcut zamanın sınırlandırılmasıyla karakterize edilir.

Aynı zamanda güreş tekniğinde herhangi bir kısıtlama olamaz.

Dördüncü ilkeye göre  , rakip boğma yapmaya başladığında, ona mümkün olduğunca karşı koymak gerekir. Daha fazla direnme ve boğulmadan kurtulma şansınızın feci bir şekilde hızla eriyeceğini unutmayın.

Boğulmaya karşı korunmak için çeşitli araçlar ve teknikler kullanılabilir. Ancak dövüş sporlarında ve dövüş sistemlerinde savunma cephanelikleri biraz farklıdır. Boğulma tekniklerine karşı savunma tekniklerini öğretme sisteminin spor bölümünde, klasik güreş türlerinin deneyimi ve uygulaması kullanılıyorsa, o zaman dövüş sanatlarında - olası durumların koşullu dövüş simülasyonu ve bunları çözmenin yollarını bulma yöntemi. Aynı zamanda, yaygın olarak kullanılır

dövüş sanatlarının spor bölümünde deneyim.

Spor bölümü için, pratikte kanıtlanmış etkili yöntemler ve gelişmelerin olduğu klasik spor judo tekniklerini kullanmak alakalı ve faydalıdır. "Judo: Sistem ve Güreş" [7] temel ders kitabının yazarlarından Pedagojik Bilimler Doktoru Profesör Yu. A. Shulik'e göre, boğulma tekniklerine karşı savunma teknikleri statik ve dinamik olarak ikiye ayrılır.

Statik boğulma koruması şunları içerir:

1. Çekmeyi, itmeyi, sıkıştırmayı ve itmeyi önleyen kulplar.

2. Boğulma performansını sağlayan kavramaların [8] aksamaları.

Dinamik savunma bölümü, düşmanın boğulmasının kârsız hale geldiği durumlarda, göreceli konumu değiştirmek için kaçınmaları ve kaçmaları içerir.

Boğulmaya karşı koruma teknikleri ve taktikleri iki bileşene ayrılabilir: korumanın tüm aşamalarındaki aktif eylemler ve boğulma olasılıklarını önleyen veya sınırlayan pasif eylemler. Hem birinci hem de ikinci durumda öncelik, esas olarak düşmanın tam da bir boğma pozisyonuna geçmesi olasılığını önlemeyi amaçlayan araçlara ve taktiksel eylemlere verilir.

Operasyonel karate ve göğüs göğüse çarpışmanın dövüş veya uygulamalı bölümünde, judonun spor bölümüne benzer şekilde savunmanın genel taktik ilkelerini korurken, taktik ve teknik cephaneliğin kullanımına izin verilir ve boğulmaya karşı kendinizi savunmanıza olanak tanır. teknikleri biraz daha geniştir.

Burada yumruk ve tekme tekniklerini ve insan vücudundaki hassas noktalar üzerindeki diğer etkileri, örneğin ağrılı teknikleri kullanmak mümkündür. Ayrıca gırtlağa, boyuna, gözlere, kasıklara vb. vurmasına izin verilir. Boğulma durumundan kurtulmak için bazı seçeneklere göz atalım.

Resepsiyon numarası 1.

Bir düşman saldırısına karşı boğucu tutuşla korumanın bir çeşidi. Bir boğucu tutuşa geçişle kulaklara avuç içi darbesiyle bir karşı saldırı gerçekleştirilir (fotoğraf 1-10).

Fotoğraf 1

Fotoğraf 2

Fotoğraf 3

↑  7010φ

Fotoğraf 5

Fotoğraf 6

Fotoğraf 7

Fotoğraf 8

Fotoğraf 9

Fotoğraf 10

2 numaralı resepsiyon.

Bir jikle tutuşuna karşı, bir boğma tutuşuyla karşı atakla savunma (Resim 11-14).

Fotoğraf 11

Fotoğraf 12

Fotoğraf 13

Fotoğraf 14

3 numaralı resepsiyon.

Bir jikle tutuşundan koruma ve ardından bir jikle tutuşuyla karşı saldırı (fotoğraf 15-18).

Fotoğraf 15

Fotoğraf 16

Fotoğraf 17

Fotoğraf 18

Yukarıda sunulan teknikler, yalnızca boğulmadan korunma sırasında olası eylemleri modellemenin genel ilkelerini göstermektedir. Hem operasyonel karate ve göğüs göğüse dövüş sisteminde hem de diğer dövüş sanatları sistemlerinde incelenecek ve geliştirilecek gerçek savunma teknikleri cephaneliği çok kapsamlıdır. Birkaç kitap bile onu anlatmaya yetmez. Aynı zamanda, çeşitli durumlarda ve yerlerde boğulmadan korunma tekniklerini ve taktiklerini inceleme ihtiyacının arttığına dikkat çekilemez. Bir garrote veya emniyet kemeri ile araba boğulma koruması, kapalı bir alandaki eylemler (bir asansörde veya bir merdiven boşluğunda), bir garrote ile boğulmaya karşı koruma, çeşitli doğaçlama araçlar kullanılarak boğulma ve boğulmalara karşı koruma taktiklerini ve tekniklerini kastediyoruz. mınçıka. , sopa, sopa, makineli tüfek, kemer vb.

Kısa terimler sözlüğü

• Ordu göğüs göğüse çarpışma,  bir tür yerli, Sovyet veya Rus entegre sentetik uygulamalı türler sistemi ve göğüs göğüse savaş sistemleridir. Askeri personelin eğitimi için maksimum düzeyde uyarlanmıştır veya uyarlanmıştır ve Rus (Sovyet) ordusunun ve diğer paramiliter yapıların yönetmelik ve talimatlarının gerekliliklerini karşılar. Bıçak dövüşü, süngü dövüşü ve doğaçlama yöntemlerle dövüş gibi dövüş eğitiminin özel bölümleriyle tamamlanır.

• Kuralsız dövüşler  - özel kurallara sahip modern bir spor ve eğlence düellosu. Ticari değeri vardır. Spor profesyonel faaliyet türü.

• Brezilya jiu-jitsu,  Japon jiu-jitsu güreşinin modern (Brezilya) bir çeşididir. Uygulamalı ve rekabetçi yönlere sahiptir. Şehir sokak kavgasının koşullarına uyarlandı (uyarlandı).

• Savaş sambo,  sambo güreşinin uygulamalı veya dövüş bölümüdür.

• Vazo  (waza) (Waza) - resepsiyon.

• Solunum kas grupları  - inhalasyon grubu ve ekshalasyon grubu.

• Jime  (eşanlamlılar - jime, jime, jie, shime, Sime, sime) - boğulma, sıkıştırma.

• Jime Waza  (Shime Waza) - boğulma tekniği. Spor ve uygulamalı bölümlere ayrılmıştır. Katame Waza zincirleme tekniğinin bir parçasıdır.

• Jiu-jitsu  , Japon güreş sanatıdır. Japonca'dan çeviri seçeneklerinden biri de "Yumuşaklık Sanatı" dır.

• Judo  (juu-do, judo). Ulusal Japon güreşinin adı. Güreş türlerinden biri. Olimpik spor. Judo'nun ayrılmaz bir parçası, kendini savunma sanatı olarak önemli olan uygulamalı bölümüdür. Japoncadan "Nezaket yolu" veya kelimenin tam anlamıyla - "Kazanmak için yenik!" Olarak çevrilmiştir.

• Juji  (juji, juji, zuji) - çapraz.

• Solunum  , canlı bir organizmada gaz değişimini sağlayan fizyolojik bir süreçtir. Basitleştirilmiş bir biçimde, oksijen üretimi ve karbondioksitin uzaklaştırılması olarak anlaşılır.

• Derin nefes alma  - maksimum ile bir solunum süreci
• iyi hava değişimi sağlayan olası inhalasyon ve ekshalasyon.

• Sığ solunum,  sınırlı inhalasyon ve ekshalasyon ile bir süreçtir.

• Refleks solunum  , bilinç tarafından düzenlenmeyen bağımsız bir süreçtir.

• İnhalasyon grubundaki solunum kasları,  inspirasyonu sağlayan ana, yardımcı ve indirekt kaslardır.

• Kappo  (sappo) - canlandırma ve canlandırma.

• Katsu  , bir resüsitasyon ve resüsitasyon yöntemi veya yöntemidir. Kappo'nun bileşik kavramı.

• Krav Maga  , İsrail'in karmaşık bir kendini savunma sistemidir. Sovyet savaş sambosu ve dövüş sanatlarının diğer uygulamalı bölümleriyle ilgilidir.

• Operasyonel karate  , savaş sambo ve göğüs göğüse dövüş bölümleriyle desteklenen modern bir Sovyet veya Rus dövüş veya uygulamalı karate çeşididir. Modern savaş koşullarına ve özel birimlerin fiziksel eğitimine maksimum düzeyde uyarlanmıştır.

• Solunum yetmezliği  - bir darbenin veya fırlatmanın etkisinin neden olduğu nefes alma güçlükleri. Savaşta geçici bir avantaj elde etmenizi sağlar.

• Diriliş  , bilince dönüş demektir.

• Uygulamalı karate,  bir tür Sovyet ve Rus savaş karatesidir. SSCB KGB versiyonunda - "operasyonel karate" kavramının eşanlamlısı.

• Uygulamalı bölüm  - bir dövüşte veya gerçek bir düelloda kullanılan tekniklerin incelendiği bir dövüş sanatları bölümü. Hemen hemen her okul, stil veya dövüş sanatları türünün kendi uygulamalı bölümleri vardır.

• Resüsitasyon  , bir kişinin tıbbi yollarla bilince geri döndürülmesidir.

• Göğüs göğüse çarpışma -  Rusça. - Kelimenin tam anlamıyla - çıplak elle dövüş. İki anlamı vardır. Birincisi, dövüş sanatlarının uygulamalı bölümlerinin ortak adıdır. Kural olarak - Sovyet veya Rus. İkinci anlam, Rus uygulamalı ve spor dövüş sanatlarının tarzı veya çeşitliliğidir.

• Sappo  (bkz. Kappo).

• Nefes alma  , kısa veya uzun vadeli nefes almada zorluğa yol açan bir darbe veya fırlatma ile düşmana yapılan etkidir.

• Sambo,  silahsız bir kendini savunma sistemi olarak da bilinen, Sovyet veya Rus karmaşık bir güreş sistemidir. Geleneksel olarak bağımsız sporlar (spor sambo) ve uygulamalı (savaş veya dövüş sambo) bölümlerine ayrılmıştır.

• Spor sambo  - sambo güreşinin spor bölümü.

• Ağrı dereceleri  - üç derece fiziksel ağrıyı ayırt etmek gelenekseldir. 1. derece ağrı irade tarafından bastırılır, 2. derece ağrı irade tarafından belirli bir süre kontrol edilir ve 3. derece ağrı ile iradenin yalnızca ağrı duyumunun kendisinde yoğunlaşması mümkündür.

• Hassas nokta  , insan vücudunda darbe veya baskının ağrıya veya direnme yeteneğinde geçici bir kayba neden olduğu bir noktadır.

• Jikle tutma  - bir kavgada, düelloda veya dövüşte, bir boğucu tutma veya rakip üzerinde tam kontrol sağlama fırsatı sağlayan bir tutma.

• Boğulma tekniği  - dövüşte rakibin boğulmasını sağlayan bir eylem yöntemi.

• Sıkarak boğma  - kolları açarak kıyafetleri çapraz şekilde sıkarak rakibin boynuna darbe. spor terimi.

• Kıstırma jiklesi  - rakibin boynunu omuz veya ön kol, uyluklar, uyluk ve alt bacak ile sıkmak.

• Basınçla boğulma  - ellerle boyuna bastırma, kendinden uzaklaşma, boynun merkezine doğru hareket etme, supinasyon veya ön kolla delme. spor terimi.

• Push-up strangülasyon  - bir tarafta kıyafetleri rakibin boynuna dolamak ve diğer tarafta önkol veya alt bacak (kendinden uzağa, boynun merkezine) yukarı itmek. spor terimi.

Klasik Japon judo sistemine (Kodokan) göre temel boğulma tekniklerinin adlarının kısa bir sözlüğü

1. Nami Juji Jime  (Nami Juji Jime). Aynı adı taşıyan kimono klapaları için iki elle çapraz kulplar kullanılarak önden gerçekleştirilir. Avuç içleri kimononun üstünde, baş parmaklar içte.

2. Gyaku  Juji Jime. Aynı adı taşıyan kimono klapaları için iki elle çapraz kulplar kullanılarak önden gerçekleştirilir. Avuç içleri kimononun içinde, baş parmaklar dışta.

3. Kata Juji Jime  (Kata Juji Jime). Aynı adı taşıyan kimono klapaları için iki elle çapraz kulplar kullanılarak önden gerçekleştirilir. Bir elin avuç içi üstte, diğeri kimono yakasının içinde.

4. Hadaka Jime  . Arkadan yaklaşırken boğulma yapılır. Rakibin boynu bir elin ön kolu ve omzuyla kenetlenir. Kavrama diğer el ile güçlendirilmiştir.

5. Okuri  Eri Jime. Arkadan, bir elle rakibin kimonosunun karşı yakasını omzunun üzerinden, diğerinin omzunun altından tutarak yapılır.

6. Kata Ha Jime  (Kata Na Jime). Arkadan, bir elle rakibin kimonosunun karşı yakasını omzunun üzerinden kavrayarak ve diğer elle rakibin aynı isimli kolunu kavrayarak ve bloke ederek yapılır.

7. Jime'a  (Jime Yap). Bacaklar önde, arkada veya yandan, rakibin göğsünü kalçalarla sıkıştırarak ve bacakları çaprazlayarak yapılır. Resepsiyon, bir spor düellosunda kullanılmak üzere yasaklandı.

8. Sode guruma jime  (Sode Guruma Jime). Ön ve arka yapılır. Eller, kendi giysilerinin kollarını kavrayarak rakibin boynunu kapatan bir tür "tekerlek" oluşturur.

9. Kata te jime (  KataTeJime). Önden yaklaşırken, bir elin ön kolu rakibin kimonosunun karşı yakasının tutuşu kullanılarak yapılır.

10. Ryo Te Jime  (Ryo Te Jime). Eller ve önkollar içe doğru döndürülerek iki elle rakibin kimonosunun zıt yakalarının yakalanmasıyla önden yapılır, bu da kimononun yakasını rakibin boynuna sıkıştırmanıza olanak tanır.

11. Tsukkomi Jime  . Önden, ellerin rakibin kimonosunun zıt yakalarını kavrayarak ve onları rakibin boynuna bir halka ile sıkarak, bir elin kendisinden uzağa, diğerinin kendine doğru hareket ettirilmesiyle gerçekleştirilir.

12. Sankaku Jime  . Yandan, rakibin boynunu iki ayakla bir üçgenle sıkıştırarak yapılır.

Edebiyat

• Alipov N. N.  Tıbbi fizyolojinin temelleri. Öğretici. - M.: Uygulama, 2008.

• İnsan Anatomisi: Ders Kitabı. / Ed. A. A. Gladysheva. - M.: FiS, 1977.

• İnsan anatomisi atlası. Tüm organlar. - M.: Beyaz Şehir, 2008.

• Ashikaga K.  Jiu-Jitsu. - M., 1909. Yeniden basım "Barlar" KAO LIMITED, 1901.

• Baydosov K.  Kazak milli güreşi. - Alma-Ata: MEKTEP, 1987.

• Birg N.A.  Solunum hastalıkları ve korunmaları. - Cheboksary: ​​​​Çuvaş kitap yayınevi, 1974.

• Bogush D. A.  Kappo. Dövüş sanatları pratiğinde Japon resüsitasyon tekniği. - Kiev: Nika-Center, 2006.

• Japonya'da dövüş sanatları ve sporları. - M.: ACT, 2009. (Japonya - resimli cep rehberi.)

• Gracie R., Tracey R., Peligro C. Danaher J.  Brezilya Jiu-Jitsu. - Rostov n / a.: Phoenix, 2005.

• Kasap A.  Judo. Ustalık için pratik bir rehber. - M.: FUAR, 2008.

• Wahun M.  Judo. Eğitimin temelleri. - Minsk: Polymya, 1983.

• Kurt X.  Judo. Kendini savunma tekniği. - M.: Fair-Press, 2002.

• Gergel Yu. G., Shubsky A. O.  Judo spordan kendini savunmaya. Öğretim yardımı. - M.: Sovyet sporu, 2006.

• Gulevich D.I., Zvyagintsev G.N.  Sambo güreşi. - M.: SSCB Savunma Bakanlığı askeri yayınevi, 1968.

• Judo. programı. - M.: Sovyet sporu, 2003.

• Judo. Beş dilde spor terimleri. - M.: Rus dili, 1979.

• Judo. Sistem ve Mücadele: Ders Kitabı Ed. Shulika Yu.A. - Rostov n D .: Phoenix, 2006.

• Zhiujitsu. Prof. Kara Aşıkağa. - M., 1909.

• Igumenov V. M., Podlivaev B. A.  Spor güreşi. Öğrenciler ve fizik fakülteleri (bölümleri) öğrencileri için ders kitabı. eğitim pedi. ders kitabı kuruluşlar. - M.: Aydınlanma, 1993.

• Kano D.  Kodokan judo. - Rostov-n / D: Phoenix, 2000.

• Koblev Ya.K., Rubanov M.N., Nevzorov V.M.  Judo güreşi. - M.: FiS, 1987.

• Kosorotoe S. A., Arabadzhiev A. D.  Judo kanunları. - M.: Budo-Sport, 2007.

• Levskiy V.  Kendini savunma için 500 ipucu. Karate, jujitsu, sambo teknikleri. - M.: Fair-Press, 2001.

• Lun X.  Ejderhanın Dokunuşu. Gelişmiş teknik: 20 anatomik hedef. - M.: ACT, 2006.

• Mashiro N.  Black Medicine: Karanlık Ölüm Sanatı veya Şiddet Dünyasında Nasıl Hayatta Kalılır. - Yekaterinburg: Ultra. Kültür, 2005.

• Dakhnovsky V.S., Rukavitsyn B.N.  Judocuların eğitimi ve eğitimi. - Minsk: Polymya, 1989.

• Olenkamp N.  Kara kuşak. Judo becerileri ve teknikleri. - M.: FUAR, 2007.

• Parkhomovich G.  Klasik judonun temelleri: Antrenörler ve sporcular için bir öğretim yardımı. - Perma: Ural-Press Ltd, 1993.

• Prudov A. V., Samoilov V. I., Sobolev S. N.  SSCB KGB'sinin göğüs göğüse dövüş tekniklerini gerçekleştirme tekniği. - M.: TsS "Dinamo", 1981.

• Putin V., Shestakov V., Levitsky A. M.  Vladimir Putin ile judo öğrenmek. - M.: Olma-basın; Neva, 2002.

• Göğüs göğüse dövüş. Yarışma kuralları. - M.: Sovyet sporu, 2003.

• Sapin M. R. Bilich G. L.  İnsan anatomisi: Yüksek öğretim kurumlarının öğrencileri için bir ders kitabı: 2 kitapta. - M.: LLC Mir ve Eğitim, 2007.

• Sadamoto S.  En gizli sırları açıklayan yeni bir judo ders kitabı. - M.: Budo-Sport Yayınevi, 2007.

• Sorokin N. N.  Spor güreşi (klasik ve serbest stil). - M.: FiS, 1960.

• Spor güreşi: Fiziksel kültür enstitüleri için ders kitabı. / Ed. AP Kuptsova. - M.: FiS, 1978.

• Klasik güreş tekniği. - M.: FiS, 1972.

• Tinovitsky KG, Emelyanova I. V.  Judo Japonca konuşuyor: Ders Kitabı. - M.: FiS, 2005.

• Travnikov A. I.  KGB özel kuvvetler sistemine göre nefes ve enerji eğitimi. - Rostov n / a.: Phoenix, 2006.

• Travnikov A. I.  Operatif karate. Özel kuvvetler göğüs göğüse dövüş eğitiminde savaş simülasyonu. - Rostov n / a.: Phoenix, 2006.

• Travnikov A.I.  KGB özel kuvvetler sistemine göre operasyonel göğüs göğüse çarpışma. - Rostov n / a.: Phoenix, 2006.

• Fedyukovich N. I.  İnsan anatomisi ve fizyolojisi. ders kitabı - Rostov n / a.: Phoenix, 2009.

• Harrington P.  Judo. Komple resimli rehber. - M.: FUAR-BASIN, 2003.

• Kharlampiev A.A.  Sambo güreşi. - M.: Beden eğitimi ve spor, 1959.

• Kharlampiev A. A.  Sambo. Özel numaralar. - M.: Askeri Yayınevi, 1953.

• Selam Lun.  Ejderhanın dokunuşu. Gelişmiş teknik: 20 anatomik hedef. - M.: ACT, 2006.

• Shulika Yu A.  Sambo ve uygulamalı dövüş sanatlarıyla savaşın. - Rostov n / Don: Phoenix, 2004.

• Shulika Yu.A.  Sokak Sambo. Etkili kendini savunma ve gerçek dövüş sistemi. - Rostov n / a: Phoenix, 2006.

• Shulika Yu.A., Koblev Ya.K., Maslov A.A.  Judo güreşi: ilk dersler. - Rostov n / a.: Phoenix, 2006.

• Jonas J.  İlk yardım Atlası. - Kişinev: Kartya Moldovaneasca, 1983.

• Yamashita Ya  Judo'nun dövüş ruhu: ustanın eşsiz bir tekniği. - M.: FUAR-BASIN, 2003.

• Brezilya Jiu-Jitsu: Teori ve Teknik. Renzo & Royler Gracie, K. Peligro, J. Danahert. Rio de Janeiro - Brezilya, 2001.

• Judokamp sporu. Technik ve Methodik der Judogrundschule. sporverlag. -Berlin, 1983.

• Judo. Muller-Deck H., Lehman G. Schulersport. sporverlag. - Berlin. 1983.

• Judo. sporverlag. -Berlin, 1987.

• Jujitsu'da ustalaşmak. Gracie. Danaher. İnsan Kinetiği. - ABD, 2003.

• Modric Zarko. Judo. - Zagrep. Sporka Tribina, 1984.

• Pawluk J. Judo sporu. - Varzawa, 1973.

• Wolf H. Judokampfsport. Technik ve Methodik der Judogrundschule. sporverlag. - Berlin. 1983.

internet kaynakları

• www.kodokan.org

• www.judoinfo.com.

yazar hakkında

Alexander Travnikov, uygulamalı dövüş sanatları sistemleri, göğüs göğüse dövüş ve karate alanında uzmandır. Uluslararası Hukuk Anabilim Dalı Başkanı, Tarih Bilimleri Adayı, Profesör, Yedek Albay.

Özel kuvvetlerin göğüs göğüse dövüş sistemi ve klasik karate üzerine bir dizi kitabın yayınlanmasının ardından yaygın bir ün kazandı: "KGB'nin özel kuvvetleri sistemine göre operasyonel göğüs göğüse dövüş"; “KGB özel kuvvetler sistemine göre solunum enerjisi eğitimi”; "Operasyonel Karate: Özel Kuvvetler El Ele Muharebe Eğitimi Sisteminde Muharebe Modellemesi"; "Yeni başlayanlar için karate"; "Sokakta kendinizi nasıl korursunuz"; "Öz Savunma Sanatı".

Alexander Travnikov'un V. A. Samoilov [9] “KGB özel kuvvetlerinin göğüs göğüse çarpışması - bir öğretim yardımı” ve A. A. Kadochnikov'un “A'dan Z'ye kendini savunma” ile ortak çalışması olumlu bir yanıt aldı.

Dövüş sanatları uzmanı olarak yazar, Rusya şampiyonları da dahil olmak üzere birçok öğrenci yetiştirdi. Geçmiş performansı, hava indirme birliklerinin keşif şirketinde, SSCB'nin KGB'sinde, Krasnodar Bölgesi'nin güç yapılarından birinin bölgesel departmanının başkanı olarak çalışmasını içeriyor.

Kara kuşak 8. dan. Jo-Shin-Do Okulu Müdürü

(Je-Shin-Kan) "Sadık Ruhun Yolu (Sadık Ruhun Okulu)". Dövüş sanatları teorisi, tarihi, pratiği ve güvenlik konuları üzerine 50'den fazla kitap ve monografın yazarı.

Yazar , SSCB Sambo ve Judo şampiyonalarının galibi, 3. dan aikido Aikikai (Japonya), siyah kuşak, operasyonel karate 2. dan-ho, 1. dan Kendo (Rusya) kazananı Dmitry Shapovalov'a çekimlerdeki yardımlarından dolayı minnettardır .

notlar

1

Judo chokeholds'un 12 tekniği temel olarak kabul edilir.

2

Brezilya jiu-jitsu'sunda boğulma tekniğini öğretmeye yönelik temel yaklaşım, klasik Japon judosunun boğulma tekniği bölümünü (shime waza) pratik olarak tekrarlar ve kopyalar. Bakınız: Renzo & Royler Grade, K. Peligro. Brezilya Jiu-Jitsu: Teori ve Teknik; veya bu kitabın Rusça çevirisi - C. Peligro ve J. Danaher ile birlikte yazan Renzo ve Royler Gracie. Brezilya jiu-jitsu: teori ve teknik, Rostov n / D.: Phoenix, 2005.

3

Boğucu kavrama tekniklerini ve tekniklerini incelerken, eylemlerin sonuçlarını ve sonuçlarını sürekli olarak izleme yeteneği, tekniği uygulama koşulu olan güvenliği sağlama açısından en önemlisidir. Yani, eylem kuralları ve bunlar üzerindeki mevcut kontrol, güvenliğin temeli ve yaralanma önleme garantisidir.

4

Yazar, "choke hold" ve "choke hold" şeklinde formüle edilebilecek kavram veya kategorileri anlamlarına ve içeriklerine göre ayırır. Bu durumda birinci kategori ya “boğucu tutuş” kavramına dahil edilebilir ya da ayrı olarak değerlendirilebilir. Ek olarak, her iki kategori de tek bir eylemde birleşerek çakışabilir.

5

Rus dövüş sanatları klasiği A. A. Kharlampiev'in çalışmasında, bu tür atışlar özel bir bölümde vurgulanır ve özel bir "Tehlikeli Atışlar" kategorisi olarak tanımlanır.

6

Daha fazla ayrıntı için bkz. Travnikov A. I.  Operatif karate. Yakın dövüş eğitiminde dövüş simülasyonu. - Rostov n / a.: Phoenix, 2006.

ר

Bkz. Judo: sistem ve güreş. Ed. Yu A. Shulika. - Rostov ve D.: Phoenix, 2005.

8

Bu aynı zamanda "yıkarak" yakalamaları da içerir.

9

V. A. Samoilov, SSCB'nin KGB'sinin 9. departmanının emektarı, 8. dan'ın kara kuşağı, baş eğitmen, büyük usta, KRADA okulu - Kurban Ateşi'nin kurucularından ve liderlerinden biridir. Daha fazla ayrıntı için S. Leikin'e bakın. Dünya özel kuvvetlerinin muharebe eğitiminin temelleri: Göğüs göğüse çarpışma. - St.Petersburg: Leningrad, 2006.

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar