MUTLULUK

Bunlarada Bakarsınız

  

çevrilmiş İle İngilizce E. _ A. _ Samsonov İle edition : MUTLULUK BEDAVADIR VE DÜŞÜNDÜĞÜNÜZDEN DAHA KOLAYDIR!  

Her birinize doğuştan bahşedilen mutluluktan vazgeçmeyin - bu kitabın yardımıyla, çevrenizdeki dünyayla uyum içinde yaşama yeteneğini kendi içinizde bulun ve günlük yaşamınız ışık ve neşe ile dolsun.

 

Dekor. Potpuri LLC, 2007,

Daha yüksek mutluluğu arayan herkese ve Sedona Yöntemi ile eğitilmiş herkese,

MİNNETTARLIK

Bu kitabın yaratılmasındaki yardımları için sevgili karım Emmy Edwards'a teşekkür etmek istiyorum; dünyadaki tüm Sedona Metodu mezunları; Stephanie Gunning; Sarah Whitcomb; Diana Brace; yanı sıra tüm personel « Sedona Eğitim ortaklar ".

Lester Levenson

Mutluluk nedir?

Aslında mutluluk, her zaman kendin kaldığın, "ben"ini koruduğun zamandır . Uzun zamandır alışkanlığınız haline gelen o sınırlı doğadan bahsetmiyoruz , sadece kişiliğinizin o sınırsız "ben"inden, ne yaparsanız yapın ve başınıza ne gelirse gelsin her zaman, hiç çaba harcamadan olan "ben"den bahsediyoruz. "Ben"iniz, diğer her şeyin olmasına veya var olmasına izin veren sarsılmaz temeldir.

Öyleyse, bulmak neden bu kadar zor ve şu anda elinizde tuttuğunuz kitap da dahil olmak üzere bu konuda neden bu kadar çok kitap yazıldığını soruyorsunuz. Bu sorunun cevabı o kadar basit değil.

Sınırlarımızı kendimize ve başkalarına kanıtlamak için çok zaman harcadık. Dahası, bunun sadece bir oyun olduğunu unutmuş gibi davranma konusunda o kadar iyiyiz ki. Ve şimdi zamanımızın çoğunu yarattığımız illüzyonu sürdürmek için harcıyoruz. Ve kendimizi mahkum ettiğimiz ve sadece bilincimizin bir ürünü olan sınırlama duygusundan kurtulmamızı sağlayacak iç dünyayı idrak etmeye çok az zaman kaldı.

Özümüzün belirli bir beden-ruh sisteminde yer aldığı yanılsamasını sürdürmek çok çaba gerektirir. Neredeyse her zaman neden bu kadar yorgun olduğumuza şaşmamalı mı? Ve emrinizde sınırsız bir enerji kaynağı olmasına rağmen, onu iyi amaçlar için veya kendimizi keşfetmek için kullanmak yerine, kendimizi ve başkalarını sınırlı varlıklar olduğumuza inandırmak için harcıyoruz çünkü sayısız kişisel sorunumuz var.

Arkadaşım ve ortak yazar merhum Lester Levenson, kendinizi içinde bulunduğumuz durumdan kurtarmanın "ya kolay ya da imkansız" olduğunu söylerdi. Basit - kendimiz basit olmasını istediğimizde. İç dünyamızı keşfetmeyi öğrenmemiz ve bize ifşa edileni sevmemiz için enerjimizi özgürce "içeri" akmasına izin vererek yönlendirebiliriz. Bu enerjinin bizim dışımızda akması imkansızdır. Kendi yarattığımız dünyaya karşı savaşıyor, dünyamızın ve sorunlarının gerçek olduğunu kendimiz dahil herkese kanıtlıyoruz.

Senin için kolay olmasını ister misin? Evet ise, o zaman bu kitap boşuna değil. İçinizdeki gerçekten sınırsız olanın dizginlerini serbest bıraktıktan sonra, sizi bir pratik eylemler zincirinden daha yüksek mutluluğun bilgisine götürecektir.

Kendi içinizde olan mutluluk, sahip olup olmadıklarınızdan tamamen bağımsızdır. Gerçekten de, mutluluğu bilme sürecinde, sahip olduklarınıza daha fazla değer verecek ve neyin eksik olduğunu ölçülü bir şekilde yargılayacaksınız. Bu mutluluk, eylemlerinize bağlı değildir, ancak sizin olduktan sonra, tüm eylemleriniz, yaptığınız veya yapmadığınız her şey size neşe getirecektir. Mutluluk, haklı olarak sahip olduğumuz bir şeydir ve bu kitabı okuduktan, tavsiyelerine ve tavsiyelerine uyduktan sonra onu yaşayacaksınız.

Sanırım daha önce de buna benzer vaatler duymuşsunuzdur. Ve hayal kırıklığı yaşamış olabilirsiniz. Sizi şüpheci yapan da buydu. Şüpheniz varsa, sorun değil. Kişisel deneyiminizden görene kadar kitaptaki hiçbir şeye inanmamanızı öneririm. Sadece bu programın diğerlerinden farklı olduğuna söz veriyorum. En yüksek mutluluğu keşfedebileceğinize ve hayatın her anını yaşayarak yaşayabileceğinize kesinlikle inanıyorum. Bu inanç, Lester Levenson ve öğretileriyle çeyrek asırlık kişisel tanışıklığımın yanı sıra, onun yöntemini dünya çapında binlerce insana öğretme deneyimime dayanmaktadır.

Her zaman bu kadar ikna olmamama rağmen. 1976'da Lester Levenson ile tanıştım. O zamanlar bilgiye susamıştım ama şüphelerle doluydum, hem Doğu'dan hem de Batı'dan öğretmenler ve uzmanlar tarafından verilen birçok seminer ve kursa katılan bir arayıcıydım. O zamana kadar aylardır yoga, tai chi ve shiatsu dahil olmak üzere vücut geliştirmenin birçok alanında çalışıyordum. EST , aktüalizm, kişisel gelişim ve diriliş atölyeleri gibi çeşitli eğitimlere aktif olarak katıldım . Bu derslerde çok şey deneme, pek çok ilginç kavramı - en azından entelektüel olarak - duyma ve anlama şansım oldu. Ve yine de bir şeyleri kaçırıyordum. "Hayatımın anlamı nedir?", "Gerçek nedir?" gibi en önemli ama aynı zamanda en zor sorulara basit ama kesin bir yanıt almaya çalıştım. ve "Ben kimim?"

Deneyimlerimin çoğu, duyduklarım ve yaşadıklarım, bu soruların yükünü yalnızca ağırlaştırdı. Bana kimsenin kapsamlı yanıtları yokmuş gibi geldi ve öğretmenlerimden hiçbiri insanın gerçek doğasının ve onun en yüksek gerçeğinin ne olduğunu bilmiyor. Ruhsal gelişimin kişinin kendi üzerinde çok çalışmasını, ruhunu açığa çıkarmasını, eski yaraları yeniden açmasını ve çözülmemiş sorunları çözmesini gerektirdiğine dair içimde acı verici bir his vardı. Ancak, harika bir insanla mutlu bir toplantı sayesinde her şey önemli ölçüde değişti.

Tanınmış bir öğretim görevlisi için düzenlediğim bir seminerde Lester ile tanıştım ve Lester onun konuğu olarak katıldı. O gün, bir grup seminer organizatörü bir iş yemeğine gitti ve Lester'ın davranışları, tavrı bana çok ilgi çekici geldi. Onu kendisiyle barışık, yargılarında dengeli bir adam olarak gördüm ve kendisiyle barışık olduğunu hissettim. Alçakgönüllüydü, konuşması basitti ve orada bulunanlara arkadaş, hatta bana bile bir yabancı gibi davrandı. Belli ki aramasını bitirmiş ve benim bulamadığım cevapları bulmuştu. Bu adamı daha iyi tanımam gerektiğini anladım.

Lester'a ne yaptığını sorduğumda, cevap vermek yerine ertesi hafta sonu beni bir seminere davet etti. Olayla ilgili tek söylediği “küçük bir grup halinde masanın etrafına oturacağız ve özgürleşeceğiz” oldu. Onu tam olarak anladığımdan emin değildim ama bu seminer bana Lester'ın sahip olduğu nitelikler hakkında genel bir yön veriyorsa, orada olmam gerektiğini biliyordum. Sözlerini inançla aldım ve hemen katılmayı kabul ettim.

Sonra seminerin sadece bir gününde aradığımı bulduğumu fark ettim. Dahası, ruhsal özgürleşme sürecinin ve Lester'ın öğretilerinin benim yapmam gereken şey olduğuna ikna oldum - kendimi uygulamak ve başkalarına öğretmek. Ve bugüne kadar bundan hiç şüphe duymadım.

Bu kitabı neden okumayı üstlendiğinizi düşünmeye başlamadan önce, size Lester'ın kendisinin anlattığı yaşam öyküsünü anlatmak istiyorum. Aşağıdaki anılarından alıntılar, onunla tanıştıktan ve öğretilerini takip etmeye başladıktan kısa bir süre sonra bana anlattığı hikayeye çok benziyor.

19 Temmuz 1909'da Elizabeth, New Jersey'de orta sınıf bir ailede doğdum ve doğuştan çok çekingen bir çocuktum. Her şeyi doğru yapmaya çalıştım: doğru olanı yap, iyi çalış, alanımda en iyisi ol. Doğa bilimlerine, insan doğasının incelenmesine erken bir ilgim vardı. 1931'de Rutgers Üniversitesi'nden fizik derecesi ile mezun oldu ve ardından fizik ve mühendislikte yirmi yılı aşkın bir süre ölçüm cihazları ve otomatik kontrol sistemlerinin geliştirilmesinde çalıştı.

Mühendislik alanında makine mühendisi, elektrik mühendisi, inşaat mühendisi, ısı mühendisi ve hatta gemi mühendisi olarak çalıştım - kısacası on dört mühendislik dalında tecrübem oldu.

Bu dünyada daha yüksek bir pozisyon elde etmek için daha fazla para kazanmaya çalışarak, catering, kereste, inşaat, petrol gibi farklı iş türlerini denedim. O zamanlar şimdi ne bildiğimi bilmiyordum: bunca zamandır hayatım nasıl olmalı sorusuna bir cevap arıyordum. Nerede çalışırsam çalışayım, ihtiyacım olan yanıtı alamadım ve yıllar geçtikçe daha fazla depresyona girdim ve hasta oldum.

1952'de birçok hastalıkla geldim - hatta yılda iki veya üç kez sarılık geçirdim. Karaciğer büyümesi, böbrek taşları, dalak hastalığı, yüksek ve düşük asit, delikli ve kronik ülserler ve diğer şeylerin yanı sıra on yıl boyunca migrenden muzdariptim. Zirve, ikinci koroner trombozdan muzdarip olduğum 1952 idi.

Kısa süre sonra bana uzun süre dayanamayacağım ve her an ölebileceğim söylendi, fazladan tek bir adım atmamın tavsiye edilmediği söylendi. Ölümden korkuyordum ama sonra kendi kendime şöyle dedim: "Hala nefes alıyorsun Lester, hâlâ bir şansın var." Ve günlerce düşünmeye başladım. Kırk iki yıl yaşamış ve sona eskisinden daha yakın, mutluluksuz, sağlıksız, bunca yıl boyunca biriken bilginin benim için faydasız olduğunu anladım.

1930'larda Watson'ın davranış kuramını, 1930'ların sonunda ve 1940'ların başında Freud'un kuramını inceledim. Birçok felsefi eser okudum. En önemli bilgi alanları olan mantık ve ekonomi okudum, ama şimdi - kafamdaki tüm bu birikimle - son satırdaydım.

Bana sadece insanlığın birikmiş tüm bilgisinin kurtulmama yardım etmeyeceğini kanıtladı.

Ve sıfırdan başlamaya karar verdim. Kendi kendime dedim ki: bildiğin her şeyi unut. Sıfırdan başlayalım ve neler bulabileceğinizi görelim. “Ben kimim?”, “Dünya nedir?”, “Onunla ilişkim nedir?”, “Akıl nedir?”, “Zeka nedir?”, Mutluluk nedir?

"Hayattan ne istiyorum?" Kendime sordum. Ve cevap bulundu: mutluluk. Konuyu daha derinlemesine inceleyerek hayatımda mutlu hissettiğim o anlara geri döndüm. Ve o an beni etkileyen bir şey keşfettim. En büyük mutluluğu sevdiğim zaman yaşadım. Mutluluk, birinin beni sevip sevmemesi gerçeğiyle değil, sevme yeteneğimle belirlendi. Bu başlangıç noktası oldu.

Düşüncelerimi ve duygularımı bu yönde - sevilmeyi istemekten kendimi sevmeye - ayarlamaya başladım. Ve çok geçmeden kendim için harika bir şey daha keşfettim. Bu dünyayı değiştirmek istediğimi fark ettim ve yaralarımın sebebi buydu - ya da en önemli sebeplerden biri. Dünyanın değişmesini ne kadar istediğimi anlayınca, bunun beni nasıl bir köleye çevirdiğini anladım.

Ve bazı şeyleri radikal bir şekilde değiştirmeye karar verdim. Bu süreçte - aslında kendimi tüm bilinçaltı kavramlardan ve diğer ağır yüklerden kurtararak - daha mutlu, daha özgür, daha dinginleştiğimi ve sağlığımın düzeldiğini hissettim.

Yönün doğru seçildiğini görünce, turtanın bir parçasının çok lezzetli olduğu ortaya çıktığı için, şimdi hepsini - bütünüyle istediğime kendim karar verdim. Ve tüm mutluluk turtasını ve onunla birlikte SORU'nun cevabını alana kadar aynı yolu izlemeye karar verdim: “Ben kimim? Hayatım nedir ve beni ona ne tür bir ilişki bağlar? Bu karar, hayatın önümüze koyduğu temel sorulara sadece üç ay içinde cevap almamı sağladı. Ben başarılı olursam, bir zamanlar benim yaptığım gibi "isterse" başka birinin de başaracağına inanıyorum.

Bu aylarda fiziksel bedenime yerleşen tüm rahatsızlıklar kendiliğinden kayboldu. Bütün talihsizliklerim uçup gitti. Kesintisiz bir mutluluk durumuna girdim. Dünya bana baskı yapmaktan vazgeçtiğinden değil, hayır - sadece artık tüm sorunları neredeyse anında çözmeyi öğrendim. Korkulardan ve şüphelerden kurtulmuş, olumsuz "yapamam", sadece şu veya bu sorunu nasıl çözeceğime odaklandım ve bununla çok hızlı bir şekilde başa çıktım. Böylece hayatım tamamen değişti: depresyon ve hastalıktan sürekli mutluluk ve mükemmel sağlık durumuna.

Ve işte bana başka ne oldu. Yavaş yavaş, diğer insanlarla olan bağlantımın farkına vardım ve hepimizin birbirimize bağlı olduğumuzu fark ettim, herhangi bir kişinin beyni bir radyo vericisine ve bir radyo alıcısına benzetilebilir. Hepimiz aynı dalga boyunda birbirimize ayarlıyız, ancak bilinçaltı bir seviyede - yani bunun farkında değiliz. Büyük miktarda negatif enerji salındıktan sonra, pek çok şey apaçık hale gelir ve diğer insanlarla bir bağ hissettiğimiz anda, kendimiz için keşfettiklerimizi insanlara iletmek istememiz doğal hale gelir. Her zaman mutlu olduğu ve hiçbir şeyin onu gölgeleyemeyeceği güzel bir hayat insanın kaderinde vardır. Ve elbette bu mutluluğun içinde sağlık da var. Böylece, 1952'de tüm bunları anladığımdan, bana vahyedilenleri başkalarının keşfetmesini istedim.

Lester'ın hikayesinden derinden etkilendim çünkü hayatlarını ideal hale getirecek kadar şanslı olmayan herkes için umut içeriyordu. Lester, kendisi için son derece elverişsiz koşullarda, üç ayda kendi içindeki gerçek doğasını keşfetti. Onun için işe yaradıysa, benim için de işe yaramalı.

Lester, kendisine yeni bilgilerin nasıl ifşa edildiği hakkında şunları söyledi:

Umutsuzluğun eşiğindeydim. Doktorlar her an ölebilme ihtimalim yüksek olduğu için her türlü egzersizden kaçınmam gerektiğini söylediler.

Korkunç, şok edici: Önceki aktif yaşamınızdan sonra, aniden aktif bir yaşam tarzının sizin için kontrendike olduğunu öğrenmek. ezildim. Ölüm korkusu, beklenmedik bir anda ölebileceğim korkusu beni ele geçirdi. Bu panik birkaç gün sürdü, bir ıstırap ve şiddetli depresyon dönemi. Her adımda beni bekleyen ölümün korkusundan, ömrümün sonuna kadar hareketsiz bir sakat kalma korkusundan, aktif bir hayat sürememekten kalbim sıkıştı. Böyle bir beklenti, benim gözümde hayatın değerini sıfıra indirdi.

Bütün bunlar bana kararlı bir şekilde “Ya sorularıma cevap alacağım ya da kendi canımı alacağım. Kalp krizi geçirmeni beklemeyeceğim." Nefrolitiazisin alevlenmesi sırasında doktorların bana reçete ettiği morfin sayesinde bunu yapmanın kolay bir yolunu düşünüyordum.

Birkaç gün süren cehennem gibi zihinsel ıstırabın ardından, karar verme gücünü buldum: “Tamam, hala hayattayken. Ben yaşadığım sürece umut da yaşıyor. Hala hayattayken, belki dışarı çıkabilirim. Ne yapalım?"

Kendimi akıllı bir insan olarak gördüğümü ve her zaman onurla çalıştığımı söylemeliyim. Ve hatta Rutgers Üniversitesi'nde okumak için burs kazandı - bursların hala nadir olduğu ve bursları ancak çok zor sınavları geçerek ve rekabeti geçerek alabildiğiniz o günlerde. Ama bilgim ve aklım bana ne verdi? Hiç bir şey! Parlak bir zihinle, ölümden korkan sefil bir hastaydım.

Ve kendi kendime şöyle dedim: “Lester, sen sadece aptal değilsin, sen bir eşeksin, eşeksin, eşeksin! Çılgın bir zihnin var. Bilginle böyle şerefsiz bir sona geldin! Özenle biriktirdiğiniz, felsefe, psikoloji, sosyoloji ve ekonomi okuduğunuz tüm bilgileri bir kenara atın! Hepsi boşuna! Sıfırdan başlamak. Tüm soruların cevaplarının baştan aranması gerekeceği açıktır.

Ve umutsuzlukla dolu, büyük bir durumdan kurtulma arzusuyla sormaya başladım: “Ben kimim? dünya nedir? Onun hakkında nasıl hissediyorum? Hayattan ne istiyorum?

"Mutluluk".

"Tamam, mutluluk nedir?" "Sevildiğin zaman."

"Ama yine de beni seviyorlar. Birkaç güzel ve zeki kadının bana karşı şefkatli duyguları var. Arkadaşlarım beni takdir eder ve saygı duyar. Hayır, ben ölü bir adamım!"

Mutluluğa en yakın şeyin aşk olduğunu hissettim. Ve gerçek mutluluk anlarını yakalamaya çalışarak önceki romanlarımı hatırlamaya başladım. Sonra onları hafızamda dikkatlice gözden geçirdim ve sıraladım. Birden aklıma geldi: Her şeyi kapsayan bir mutluluk duygusu, ancak kalbimde başka bir kişiye olan sevgi yaşadığında beni doldurdu.

Akşamı hatırladım, dağlarda harika, sessiz bir akşam, kız arkadaşımla yürüyüşe çıkmıştık. Çimlere uzandık, gece gökyüzüne baktık ve elim ona nazikçe sarıldı. Nirvana, her yeri kaplayan bir mutluluk hali - o anki duygularımı böyle tanımlayabilirim. Kız arkadaşımı ne kadar çok sevdim! Böyle bir anda doğayla bütünlük duygusu ne kadar da harikaydı! Her yerde ne kadar hoş güzel!

Ve kıza olan aşkımın mutluluğumun sebebi olduğunu anladım! Manzaranın güzelliği değil, samimi iletişim anları değil, hayır!

Hemen başka bir şey düşündüm. Beni sevdiğini hissetmek harika! Bu güzel, çekici kızın herkesin önünde Lester'ı sevdiğini, Lester'ı sevdiğini nasıl söylediğini hatırladım - erdemleriniz başkalarının huzurunda not edildiğinde bu harika duyguyu unutmak imkansız. Ama anladım ki bu duygu, kendinizi sevdiğiniz zamana kıyasla o kadar da harika değil! Sadece bir an içindi. Uzun sürmeyen bir duygu. Bunu sürekli deneyimlemem için onun bana sürekli tekrar etmesi gerekecekti.

Bu, kendini beğenmişliğin bir sevgi duygusuyla karşılaştırılmaya yakın olmadığı anlamına gelir. Bir kıza aşık olmak, mutluydum. Bana olan sevgisine odaklandığımda, mutluluk anları ancak gururum teselli bulduğunda geldi.

Daha fazla akıl yürütme beni yalnızca haklı olduğum düşüncesinde güçlendirdi! Sevdiğimde mutluluk, başkasının kısa süreli övgüsünün sevincinden daha derin ve kalıcıdır. Bana olan sevgisi kısa bir kibir tatminidir ve ondan sürekli dikkat ve kanıt gerektirir, ancak ona olan aşkım kalıcı, her şeyi kapsayan bir mutluluk duygusu getirir.

Kendinizi sevdiğinizde mutluluğun durumla eşitlenebileceği sonucuna vardım! Nasıl daha fazla seveceğimi bilseydim, mutluluğum artardı! Bu, bir insanın mutluluğa giden yolu ile ilgili benim büyük keşfim. Ve bu benim için önemli çünkü gerçek mutluluğu henüz bilmiyordum. Ve kendi kendime şöyle dedim: "Eğer mutluluğun anahtarı buysa, o zaman onu intikamla alacağım!" Daha fazla mutluluk umudu harika bir şey çünkü o zamanlar bu benim bir numaralı önceliğimdi.

Birkaç hafta boyunca geçmiş aşk ilişkilerimin hepsini analiz ettim. Aşık olduğumu sandığım zamanları teker teker hatırlayarak geçmişime daldım ve gerçekte kızların beni sevmeleri için onlara kur yaptığımı ve beni yalnızca bencilliğin yönlendirdiğini keşfettim. Gerçek aşkla ilgili değildi. Egomu tatmin etmek istedim!

Geçmişi analiz etmeye devam ettiğimde, bahsettiğim kızı hala sevmediğimi, sadece ona olan hislerimi aşkı deneyimleyecek şekilde değiştirdiğimi gördüm. Kızlardan kendim için bir şey istemek yerine tavrımı değiştirdim, böylece kendim de onlar için bir şeyler yapmak istedim.

Aydınlanma, mutluluğun doğrudan sevme yeteneğime bağlı olduğunu anlamak benim için gerçek bir keşifti. Sanki bir yudum özgürlük almışım gibi ve hastalıkların yükü altında ezilen bir insan için özgürlüğün en küçük yudumu bile çok hoş bir şey. Doğru yönü seçtiğimi biliyordum. Büyük zincirin halkalarından birini tutmayı başardım ve tüm zinciri çekmeden elimdekileri bırakmamaya kararlıydım.

Daha özgür hissettim. Çeşitli yönlere odaklanmak daha iyi hale geldi. Ve kendi aklından bahsetmeye başladı. zihin nedir? Zeka nedir?

Aniden aklıma bir resim geldi: kalın kauçuk tamponlu arabaların kontrol edilmesi kolay olmadığı için sürekli birbirine çarptığı Autodrom sürüşü. Makineler, her makinenin arkasında dikey olarak çıkıntı yapan uzun çubuklar aracılığıyla tavandaki metal bir ızgaradan çekilen elektrikle çalışır.

En üstteki elektrik enerjisi benim için toplumun kolektif zekasını ve bana ve diğer insanlara inen kozmik enerjiyi simgeliyordu. Tüm araba sürücüleri ihtiyaçları kadar kozmik enerji ve kolektif zeka alırlar, ancak arabalarını körü körüne kullanırlar ve bu nedenle diğer arabalara çarparlar, vururlar, vururlar, vururlar...

İstesem kolektif zekanın kaynaklarını kullanabileceğimi fark ettim.

Ve daha fazla analiz etmeye başladım. Düşüncemi ve başıma gelenlere karşı tutumunu incelemeye başladım. Düşüncenin her şeyden önce geldiği bana açıklandı ve bu nedenle düşünce ve başıma gelen olayları hiçbir zaman bir arada düşünmedim, çünkü zaman onları ayırıyor.

Başıma gelen her şeyin öncesinde bir düşünce olduğunu anladığımda, bu mekanizmayı kontrol etmeyi öğrenirsem, başıma gelen her şeyi kontrol edebileceğimi anladım!

Ve en önemlisi, başıma gelen her şeyden sorumlu olduğumu fark ettim, oysa daha önce dertlerimin nedeninin çevremdeki dünyanın acımasız tavrı olduğuna inanıyordum!

Tüm geçmiş yaşamın ve tüm çaresiz para kazanma girişimlerinin ve tamamen başarısızlığımın - tüm bunların doğrudan düşüncemin bir sonucu olduğunu fark ettim!

Bu bana benzeri görülmemiş bir rahatlama sağladı - birdenbire bu dünyada keyfiliğin kurbanı olmadığımı, dünyayı ihtiyacım olan şekilde düzenleme gücümde olduğunu, oyuncak olmamak, kontrol etmeyi öğrenmek için hayatımı.

Benim için benzeri görülmemiş bir keşif ve daha önce hiç tatmadığım bir rahatlama hissiydi!

Araştırmamın başında o kadar hastaydım ki neredeyse bir ayağım çukurdaydı. Ve başıma gelenleri düşüncelerimin belirlediğini fark ettiğimde, çenemden ayak parmaklarıma kadar vücudumun mükemmel olduğunu gördüm. Ve anında tüm vücudumun mükemmel bir düzende olduğunu fark ettim! Midemde ve bağırsaklarımda ülserlerden kaynaklanan tüm izlerin ve izlerin kaybolduğunu biliyordum. Ve anladım ki içimdeki her şey ideal bir mekanizma gibi çalışıyor.

Ve gerçekten böyle oldu.

Mutluluğumun sevme yeteneğine eşit olduğunu ve hayatta başıma gelenlerin temel nedeninin düşüncem olduğunu keşfettikten sonra, şimdiye kadar bilmediğim özgürlüğü deneyimledim. Bilinçaltının diktelerinden özgürlük: Çalışmak, para kazanmak, kadınların sevgisini kazanmak zorundayım. Artık kendi kaderime karar verebilir, dünyayla ilişkilerimi kontrol edebilir, etrafımdaki dünyayı ayarlayabilirdim. Yeni özgürlüğümün bir sonucu olarak içimde hissettiğim yük o kadar hafifledi ki artık hiçbir şey yapmama gerek kalmadı.

Üstüne üstlük, yaşadığım yeni mutluluk çok büyüktü! Hiçbir şeyle kıyaslanamayacak bir ölçekte neşeyle boğulmuştum! Mutluluğun bu kadar büyük olabileceğini hiç düşünmemiştim.

O zaman karar verdim: "Bütün bunlar bu kadar harikaysa, sonuna ulaşana kadar çalışmayı bırakmamalısın!" Daha önce, bir insanın ne kadar büyük bir neşe hissedebileceğini bilmiyordum.

Bu yeni neşeyi nasıl uzatacağımı bulmaya çalışarak daha da derine inmeye başladım. Sevme yeteneği üzerinde daha da aktif çalışmaya başladı. Tüm kalbimle arzuladığım kızın arkadaşımla ya da onu özellikle kıskandığım adamla nasıl evlendiğini hayal ettim ve onların birbirlerine nasıl sevindiklerine kendimi sevinmeye zorladım. Benim için böyle bir performans, aşkın aşırı bir tezahürü gibi görünüyordu ve aklımdaki her şeyi başarabilirsem, bu bana daha önce görülmemiş bir mutluluk verirdi.

Ve kendim üzerinde çalışmaya devam ettim. Berl adında belirli bir adam ve belirli bir kız hayal ettim ve birbirleriyle iletişime getirdikleri sevinci gerçekten hissedene kadar duygularım üzerinde çalıştım.

Ve sonra bu sanatta ustalaştığımı, neredeyse ustalaştığımı fark ettim.

Daha sonra, yardımımı kabul etmeyen insanlarla konuştuğumda yeni becerileri test ettim, test ettim. Bilinçli bir düzeyde, onlar bana daha şiddetle saldırdıkça ben de onları sevmeye çabaladım. Onları sevmenin mutluluğu o kadar büyüktü ki, onlarla konuşmak için her fırsatta onlara içtenlikle teşekkür ettim ve bu onları tamamen şaşırttı.

Ama onları gerçekten takdir ettim. Beni engellemeye çalışsalar da, onları sevmenin mutluluğunu bana yaşattıkları için onlara tüm kalbimle teşekkür ettim.

Onlara sevgimi göstermedim. Sadece onlarla konuşma fırsatı verdikleri için onlara teşekkür ettim.

Bunu yapabilmiş olmam benim için iyi bir haberdi çünkü insanlara olan sevgimin sınırlarını zorlamayı başardım. Bana karşı çıkan insanları sevmeyi öğrendim.

Şu anda sürekli yaşadığım mutluluğun sınırını görene kadar durmak istemeyerek, sonunda "Ah, bundan daha yüksek olamaz!" Ama tırmanmaya devam ettim. Ve daha yükseğe tırmandı. Sonra yine kendi kendime: “Bundan daha yüce bir şey yok!” dedim. Ama tekrar denedim ve daha da yükseğe tırmanmayı başardım! Ben de "Ah, bundan daha büyük mutluluk olamaz" dedim. Ve ancak daha sonra mutluluğun sınırı olmadığına ikna oldum!

Bazen vücudumun kontrolünü kaybettim. Ona baktım ve hareket edemedim, coşku ve mutluluktan çok bunaldım. Kelimenin tam anlamıyla felç oldum. Saatlerce daha yükseğe tırmandım ve sonra kendi vücudumun kontrolünü yeniden kazanana kadar alçalmak için birçok saat harcadım.

Zekanın ve enerjinin kökenleri hakkındaki soruya cevap ararken, hem enerjinin hem de aklın benim için sınırsız miktarda mevcut olduğunu, onları ancak kendinizi tüm bağımlılıklardan, komplekslerden, takıntılardan kurtararak elde edebileceğinizi buldum.

Enerji akışını bir barajla engellediğimi ve barajı oluşturan tüm unsurları, yani yaptığım bağımlılıkları, kompleksleri dağıtmanın yeterli olduğunu fark ettim. Kendimi özgürlüğümü engelleyen her şeyden kurtararak, enerjinin serbestçe akmasına izin vererek barajdaki elementleri uzaklaştırdım. Ne kadar çok parça çıkarırsanız, akış o kadar güçlü olur.

Sınırsız enerjiye erişmek için, maksimum akışa ulaşarak tüm unsurları çıkarmak yeterlidir.

Ve kısa süre sonra, zihnimin dışında olan enerji, eşi benzeri görülmemiş bir güç dalgası vererek doğrudan içimden aktı. Bazen, sadece kim olduğumu bilmek bana o kadar enerji verdi ki, sandalyemden atladım ve ön kapıya koştum, evden çıktım ve saatlerce yürüdüm, yürüdüm, yürüdüm - ve bazen günlerce! Vücudumun tüm enerjiyi içeremeyeceği hissine kapıldım, bu yüzden uzun süre yürüyerek veya koşarak bir kısmını dışarıda bırakmak istedim. Beni bunaltan fazla enerjiden kurtulmak için sabahın erken saatlerinde New York sokaklarında hızlı adımlarla yürüdüğümü hatırlıyorum! Sadece harcamam gerekiyordu! Çok fazla vardı!

Enerji ve zekanın kaynağının uyumlu bir şey olduğunu ve evreni uyumun yönettiğini anladım. Bu nedenle gezegenler çarpışmaz, güneş her gün doğar ve her şey olması gerektiği gibi gider.

Arayışım başladığında ikna olmuş, mutlak bir materyalisttim. Tek gerçek şeyin duyularımla algılayabildiğim şey olduğunu düşünürdüm. Dünyanın maddeselliğine dair inancım somuttu. Ve sonra dünyanın sadece benim zihnimin bir ürünü olduğu, düşüncenin maddeyi belirlediği ve maddenin akıldan yoksun olduğu, bizim aklımızın ise maddeyi ve onunla bağlantılı her şeyi belirlediği vahiylerle ziyaret edildim. İnandığım "maddi" her şeyin aslında bir düşünce ürünü olduğu bana açıklanınca, beton kadar güçlü dünya görüşüm çatladı. Yirmi yıldır inşa edilen şey dağılmaya başladı.

Ve vücudum sallanmaya ve korkunç bir şekilde sallanmaya başladı. Bu birkaç gün üst üste devam etti. Yaşlı bir hasta gibi titriyordum. "Somut" dünya görüşümün asla bana geri dönmeyeceğini anladım. Ama kolay kolay gitmedi. Bu, tüm eski felsefem çökene kadar devam etti.

Kısa süre sonra dünya görüşüm eski inançlarıma tamamen zıt hale geldi ve sağlam ve gerçek şeyin fiziksel dünya, zihnim değil, daha fazlası olduğu gerçeğinden oluşuyordu. Özüm, özüm gerçekliktir. Sınırları yoktur, bu öz her zaman olmuştur ve olacaktır ve daha önce bildiğim şeyler benim sadece küçük bir parçam ve hiç de benim bütünüm değil. Ben tamamen özümdüm.

Beni sınırlayan tek şeyin sınırlama olmasına izin verdiğim şeyler olduğunu fark ettim.

Böylece, ne olduğumu bilmek isteyerek ve tahmin etmeye başladığım özünü ararken, şeylerin özüne bakabildim.

Ve ne kadar sınırsız bir varlık olduğumu görünce kendi kendime dedim ki: “Demek sandığım bu sınırlı beden değilim! Olduğumu sandığım kadar sınırlı bir zihin değilim!”

Ve zihnimden olduğu kadar vücudumdan da tüm kısıtlamaları kaldırdım ve kendi kendime şöyle dedim: “Bu ben değilim! Tüm! Bitti! Nokta! Hikayenin sonu!"

Her zaman kendimi hissettiğim aynı beden ve zihin olmadığım benim için aşikar hale geldi. Sadece gördüm ve anladım, hepsi bu! Bir kez anladığımda, her şey çok basit görünüyordu.

Kendimi bedenimle özdeşleştirmeyi bıraktım. Ve sonra gördüm ki, özüm her şeyin özüdür. Büyük bir okyanus gibi. Sayısız damlacıktan bahsetmiyoruz. Hepsi koca bir okyanus.

Ve evrendeki her varlıkla, her insanla ve hatta her atomla kopmaz bağımı hissettim. Farkındalıktan sonra, hem bilincinizde hem de yaşamınızda yeni bir aşama başlar.

Bu başınıza geldiğinde, etrafınızdaki dünyanın görünen engellerine artık aldanmayacaksınız. Onlara sadece bir rüya, bir görünüş olarak bakmaya başlıyorsunuz çünkü kendi özünüzün sınırları olmadığını zaten anlıyorsunuz.

Ve tek gerçek şey özdür. Her şeyin altında yatan bu maddedir.

Hayattaki her şey artık gözlerime açıldı, her şey netleşti. Her birimizin dünyasının sınırsız olduğundan ve hepimize sadece pranga ve zincirlerle (bir barajdaki gibi) dayatıldığımızdan bahsediyoruz. Ve gerçek olarak kabul ettiğimiz bu sınırlamaların üstesinden nasıl geleceğimiz konusunda kafa karıştırıyoruz ve bunlar bizim mutlak özgür doğamıza karşı çıkıyor.

Epifaniden önceki ve sonraki hayatım iki uç nokta olarak tanımlanabilir. Önce - şiddetli depresyon, yaşamdan aşırı memnuniyetsizlik hissi, hastalık. Gerçek bana vahyedildikten sonra tarif edilemeyecek bir mutluluk ve huzur geldi. Aydınlanmanın ilk gününde ve diğer tüm günlerde hayatım güzel ve uyumlu hale geldi ve dünyadaki her şey benim için mükemmel bir uyum içindeydi.

New York'ta araba kullanırken neredeyse hiç kırmızı ışıkta geçmedim. Sonra, ne zaman arabamı park etmeye çalışsam, yayalar, bazen iki üç kişi birden durup, hatta inip park etmeme yardım ediyorlardı. Taksiciler park edecek yer aradığımı görünce yerlerini bana verdikleri zamanlar oldu. Sonra bunu neden yaptıklarını anlayamadılar.

Polisler bile park yerinde bana yer verirdi. Ve yine, bunu neden yaptıklarını anlayamadılar. Ama bundan zevk aldıklarını biliyordum. Mağazaya girer girmez, satış elemanı hemen tezgâhın arkasından fırlayarak beni sevinçle karşıladı. Ya da bir restoranda sipariş versem ve sonra fikrimi değiştirsem, onu uyarmaya bile vaktim olmamasına rağmen garson bana tam istediğimi getirdi.

Mesele şu ki, siz geçerken herhangi bir kişi size yardım etmeye çalışır. Evrensel uyuma uyumlandığınızda ve bir düşünceniz olduğunda, evrendeki her bir atom sizin arzunuzu gerçekleştirmek için koşturur.

Ve gerçekten de öyle.

Uyum içinde olmak çok şaşırtıcı, keyifli bir durumdur, her şey istediğiniz gibi gittiği için değil, Tanrı'nın eylem halinde olduğunu hissettiğiniz için. Bu inanılmaz bir duygu, tarif edilemeyecek kadar güzel. Tüm dünyayla uyum içinde birleşmek ne kadar büyük bir zevk - her şeyde Tanrı'nın takdirini görmeye başlıyorsunuz! Faaliyetlerinde Tanrı'yı izliyorsunuz. Ve sizi deneyimlerinizden daha çok heyecanlandıran da bu. Tanrı'yı iş başında görmek mutluluğun sınırıdır.

Dünya ile aynı frekansa akortlandığımızda sevme yeteneğimiz o kadar artar ve her insanı öyle bir güçle sevmeye başlarız ki, hayattan aldığımız zevk kelimelerle ifade edilemez.

Anılarından bu alıntıya rastladığımda derinden etkilendim ve bu kitap üzerinde çalışırken Lester'ın öğretisini üzerine inşa ettiği temelleri anlamak için onun hayatından bu gerçeklerle tanışmanızın sizin için daha önemli olduğuna karar verdim.

Lester, 1952'den 1994'teki ölümüne kadar hayatının geri kalanını kendi deyimiyle "henüz yeniyi keşfedememiş olan yanıma onu keşfetmesi için yardım ederek" geçirdi. Başkaları için yaşadı, yaptığı işte bir damla fedakarlık bulmadı, insanların gerçek doğalarını bulmalarına veya acılardan kurtulmalarına yardımcı olmak için yorulmadan çalıştı. Lester'ın en iyi niyetine rağmen, her zaman iyi karşılanmadı. "Sana söylediklerimin sadece yüzde onunu duyuyorsun" derdi. Onunla çalışma ve insanlarla nasıl çalıştığını izleme deneyimime bakılırsa, yine de çok cömertçe söylendi. Ve çoğu zaman en ateşli muhalifleri, en çok yardım ettiği insanlardı. Ancak bu, Lester'ı hiçbir zaman yıldırmadı, onu eşsiz bir mutluluk ve huzur durumundan çıkarmadı.

İnsanlarla bireysel olarak çalıştı, küçük gruplarla çalıştı, bu kitaptakine benzer dersler verdi. Sonra 1974'te, en iyi öğrencilerinden birinin yardımıyla öğretileri, şimdi Sedona Metodu dediğimiz bir kendi kendine eğitim sistemine indirgedi . Yöntem® ). Bunu, sonunda eğitim sürecinden çekilmek için yaptı. İtirazlarına rağmen, öğrenciler başarıları ve içgörüleri için genellikle ona tek başına itibar ettiler, onun sadece varlığı bile onlar üzerinde böylesine silinmez bir izlenim bıraktı. Herkesin, kendisinin keşfettiğini, bir öğretmenin rehberliği olmadan, insanların kendileri için keşfedebileceklerini anlamasını istedi.

Bu kitabı okuyarak ve içerdiği öğretim materyali üzerinde çalışarak, hem sunulduğu şekliyle hem de onunla kişisel olarak etkileşime giren kişilerin sözlerinden Lester'ın yöntemine aşina olacaksınız. Ve bu önemli, çünkü hayatının son yirmi yılında pek çok insan Lester'la doğrudan iletişim kurma şansına sahip olmadı. Lester'ın öğretilerini sürdüren öğrencilerin çalışmalarının yanı sıra gelişen Sedona Metodu'na maruz kalmanın da faydasını göreceksiniz.

Ölümünün arifesinde, Lester benden işine devam etmemi ve ilgilenen insanların serbest bırakma tekniğinde ustalaşmasını kolaylaştırmamı istedi. Bu nedenle, kendime ait bir dizi yorum ve öneri ekledim. Umarım onları yararlı bulursun.

Gerçek doğanızı bulmanıza ve içinizde yatan mutluluğu açığa çıkarmanıza yardımcı olacak bu kitabı bir eğitim kursu olarak almanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Göz gezdirseniz bile kitaptan faydalanacaksınız. Ancak, zamanınızı detaylı bir çalışmaya ayırmaya karar verirseniz, sonuçlar sizi şaşırtacaktır.

Yedi haftalık kurs, bir kişinin içinde saklı olan mutluluk, huzur ve neşe rezervlerinin serbest bırakılmasıdır.

Bu kitap, nihai mutluluğu bulmak ve elde etmek isteyenler için yedi haftalık bir kurstur. Haftada bir bölüm okuyun ve üzerinde çalışın. Her bölüm, Lester'ın grupla bir soru-cevap oturumunda yaptığı oturumun bir dökümünün yanı sıra yorum ve açıklamaları içerir.

Notlarınız için her bölümün sonunda boşluk vardır.

Ancak, yorumlara geçmeden önce çaba göstermenizi ve Lester'ın sözlerinden en iyi şekilde yararlanmanızı tavsiye ederim. Tek tek paragraflar ve bazen dersin tamamı için ek süreye ihtiyacınız olabilir. Hafta boyunca üzerinde çalışarak bölümü bir kez daha okumak için tembel olmayın.

Dünyadaki her zaman emrinizde

Başkalarına ayak uydurmak için kendimizi sürekli daha hızlı ve daha hızlı hareket etmeye zorladığımız hızlı tempolu bir dünyada yaşıyoruz. Hedefin peşinde koşarken (özellikle manevi dünyada), kendimizi tanımak için sadece bir hazine olan anı - yani şu anı - aceleyle geçeriz. Bu kitabı aceleyle okursanız, Lester'ın "ruhsal hazımsızlık" dediği şeyi yaşayacaksınız. Bu nedenle, kitabı bir yaşam incelemesi olarak yaklaşarak ve evrenin tüm zamanının elinizin altında olduğunu düşünerek okumanızı şiddetle tavsiye ederim.

bize güvenme!

Ruh rehberlerinde, söylentiye veya kutsal yazılara inanıldığı gibi, söyledikleri her şeye inanma eğilimi vardır. Lester, kendisini, takipçilerini veya diğer öğretmenleri ilgilendirsin, bundan kaçınılması gerektiğine dair derin bir inanca sahipti. Körü körüne inanmak yerine, insan bir akıl hocasının sözlerini zihninde bir keşif vesilesi olarak almalıdır. Bir akıl hocasının sözlerini gerçek olarak kabul etmek, ancak bunların doğruluğu kişinin kendi deneyimiyle kanıtlandığı zaman mümkündür. Lester'ın buna "doğrulamayı kabul et" dediğini hatırlıyorum.

"Doğrulama için" bu kitaptaki tüm talimatları da almanızı öneririm. Zihninizi mümkün olduğunca Leicester'ın öğretilerine açmaya çalışın, ancak her şeyi körü körüne inanmayın, sunduğumuz bilginin, kendi hayatınızdaki pratiklerle desteklerseniz size daha iyi geleceğini göreceksiniz.

Öte yandan, yine de karşılaştırmamanızı ve yargıda bulunmamanızı tavsiye ederim. Bu kitapta öğrendiklerinizin bazılarının diğer akıl hocalarının size öğrettikleriyle çeliştiğini görebilirsiniz. Benim tavsiyem: asla başka kaynaklardan gelen malzemeleri atmayın, kitap üzerinde çalışırken bunları bir kenara koyun. Nihayet kararınızı verdiğinizde, geri dönüp bu kitapta öğrendiklerinizi bildiğiniz diğer teorilerle karşılaştırabilirsiniz.

Farklı felsefeler veya ekoller karşılaştırıldığında çelişkiler kaçınılmazdır. Ancak bu, herhangi bir bakış açısının yanlış olduğu anlamına gelmez. İyi bir öğretmenin görevi, herhangi bir dinleyici kitlesi için doğru kelimeleri bulmaktır. Her izleyiciye farklı açılardan yaklaşılması gerektiğinden, bu yaklaşım bazen kendisiyle çelişiyor gibi görünüyor. Bu nedenle benim görüşlerim ile Lester'ın görüşleri arasında bazı çelişkiler görebileceksiniz. Akıl hocalarını karşılaştırmanız gerektiğinde özellikle belirgin hale gelirler. Ne de olsa, sadece farklı izleyicilerle konuşmuyorlar, her biri konuya kendi görüşünü getiriyor - ve öyle olmalı.

Gerçeğe ulaşmak hakkında konuştuğumuzda, var olan tüm olasılıkları kucaklayabilirseniz, arayışınızdan elde ettiğiniz bilgelik daha derin, daha derin, daha pratik olacaktır. Güneşin birçok ışını vardır, ancak her ışın güneşe yol açar.

Bu bireysel sıklık meselesi

Benim bakış açıma göre, siz ve iletişim kurduğunuz insanlar da dahil olmak üzere dünyadaki her şeyin kendi frekansı vardır. Bir şirkette ruh halinizin ve canlılığınızın arttığını, diğerinde ise her şeyin sizi üzdüğünü fark ettiniz mi? Bu durumda sözlü iletişim olmayabilir. Aramamızda ne kadar ilerlersek, ne kadar çok anlamaya başlarsak, içsel frekansımız o kadar yükselir. Ancak, daha yüksek veya daha düşük frekans meselesi değildir. Frekansı bizimkine yaklaşan insanlarla iletişimde her birimiz daha iyi hissediyoruz. Elbette bu ruhani rehberler için de geçerlidir.

Bu kitabı okurken, bazı ifadelerin sizi aktif bir şekilde yankılandırdığını, bazılarının ise sizi kayıtsız bıraktığını göreceksiniz. Lester, sizi en çok etkileyen bölümleri, deyimleri veya cümleleri vurgulamanızı tavsiye etti, böylece daha sonra üzerinde düşünmek için onlara geri dönebilirsiniz. Zamanla, materyali gözden geçirme sürecinde, ifadenin özel bilgiler taşıyan diğer bölümleri size ilginç gelecektir. Çünkü değiştiniz ve olayları yeni bir açıdan görmeye hazırsınız. Bu olduğunda, kendinizdeki değişimi anlamaya çalışın ve aksanları yeniden düzenleyin.

Leicester'ın dili hakkında

Lester'ın kendini ifade etmenin benzersiz bir yolu vardı. Onun sunum tarzını kasten olduğu gibi bıraktım, çünkü kişisel deneyimlerimden biliyorum ki bir akıl hocasını okuduğunuzda veya dinlediğinizde, kelimeler kapsamlı düzenlemeden sonra olduğundan daha iyi özümsenir. Size Lester'la doğrudan, anında iletişim hissi vermek istiyorum, böylece onun en derin düşüncelerini almaya ve özümsemeye en üst düzeyde uyum sağlayabilirsiniz.

Lester bu tarz bir sunuma birkaç nedenden dolayı geldi. Vahiyler ona hızlı ve kendiliğinden geldi, herhangi bir öğretmenden veya teoriden etkilenmedi. Üstelik gerçek kendisine vahyedilene kadar bu konuda hiçbir şey okumamıştı bile. Bu nedenle, yaşadığı ve başkalarıyla paylaşmak istediği deneyimi doğru bir şekilde ifade etmek için uygun bir dile sahip değildi. Kendisine ifşa edilen gerçekleri insanlara aktaran uygun bir sözlü kabuk bulmaya çalışarak kitaplar okumaya başladı. Doğu felsefi akımlarında, en çok Sri Ramana Maharshi ve Paramahanza Yogananda gibi filozofların öğretilerinden ve eserlerinden etkilenmiştir. Batı felsefeleri arasında İncil'den, özellikle Yeni Ahit'ten en çok yararlandı. Bu kaynakların sunum tarzı üzerindeki etkisini fark edeceksiniz. Hatta bazen düşüncelerinin daha iyi iletilmesi için gerekli olduğunu düşündüğünde eski İngilizceye bile geçer.

Lester'ın söylediklerinin çoğu, 1960'larda ve 1970'lerin başında yaptığı konuşmalardan geliyor. Bu nedenle, bazen bu dönemin özelliği olan ifadeleri ve konuşma dilini kullanır. Olaylara ve eşyalara yapılan atıfların da o döneme atıfta bulunduğunu kesinlikle fark edeceksiniz.

Ayrıca Lester'ın kendisini zaman çerçevesine sığdırması zordu. Zamanı yapay olarak yaratılmış bir sınırlama, bir kavram olarak algıladı. Dün olan ve aslında on ya da yirmi yıl önce olan bir olaydan ya da olmak üzere olan şeylerden, aslında daha önlerinde çok zaman varken konuşabilirdi. Gerçekler hakkında konuşurken doğruydu, ancak çoğu zaman algılarını ve duygularını belirli bir zaman dilimiyle ilişkilendiremedi.

Lester uzayla sınırlı olmaya inanmıyordu, bu yüzden "burası" ve "orası" onun için eşit derecede önemliydi. Örneğin, özden bahsetmişken, bir şeyden "orada" bir şey olarak söz edebilir, ama aslında "burada" anlamındadır. Sunum tarzı, insanlara o anda bulundukları yeri aktarma arzusundan kaynaklanıyor. Birçoğu, özün bulundukları yerde olmadığına inanıyor. Bu yüzden onu arıyorlar. Lester'ın özden bahsederken bahsettiği "orası" sanıldığından daha yakındır.

Lester'ın tarzı, emir kipinin yaygın olarak kullanıldığı eski okullarda benimsenen bilgi aktarma yönteminden etkilenmiştir. Sıklıkla kategorik bir dokunuşla kelimeler kullandı: "gerekir", "gerekir", "gerekir" ve "yalnızca". Lester'ın insanların bilincini uyandırmak için onlara ihtiyacı var. Bu tür kelimelerin sizde bir çelişki ruhu uyandırdığını düşünüyorsanız, bu normaldir. Birçoğu böyle bir tepki yaşayacak. İç dirençten kurtulmaya ve ruhunuzu gerçeğe açmaya çalışın.

Lester'ın anlattıklarına olabildiğince açık olmak ve duygularla dikkatinizin dağılmaması için kitap üzerinde çalışırken bunları aklınızda bulundurun.

İki veya daha fazla kişi bir araya geldiğinde

Sedona'da tarafımızca düzenlenen üst düzey kursların bir parçasıdır. Eğitim Ortaklar ". İster tek başınıza, ister arkadaşınız, akrabanız veya sevdiğiniz biriyle birlikte yararlanabileceğiniz şekilde tasarlanmıştır. Bir araya gelip gerçeği aramaya odaklandığımızda büyük bir enerji açığa çıkar. Bu nedenle düzenli olarak diğer egzersizleri yaptığımız seminerler düzenliyoruz. Aynı nedenle diğer insanları egzersizleri birlikte yapmaya davet ederek derslerden yararlanabilirsiniz.

Her seansın sonunda egzersizleri başka biriyle yapmaya karar verirseniz, birbirinize soru sorabilir veya birlikte cevap arayabilirsiniz. İhtiyacınız olan tek şey, eşinize azami güven duymak ve ona sorular sormak. Eşinizin kendi özünü keşfetmesine izin verin.

Partnerinizden serbest bırakma egzersizini yapmasını istedikten sonra, bu görevde ona yardım etmek için elinizden gelenin en iyisini yapın. Yakında bunun kendi kendine olduğunu göreceksin, sadece ona açılman gerekiyor. Liderlik etmemeye çalışın, ortağın fikrini tartışmayın, ona tavsiye vermeyin. Her ikiniz de oturum sırasında çalışmayı tamamlayana kadar dahili çalışmanın sonuçlarını tartışmak için acele etmeyin. Sizinkiyle uyuşmasa bile eşinizin bakış açısına katılmaya veya kabul etmeye çalışın.

Ve bunun için eğitilmiş olsanız bile, bir psikolog veya psikiyatrist gibi davranma cazibesine karşı koyun. Ve kurs sırasında bir doktorun müdahalesini gerektiren tıbbi nitelikte komplikasyonlar varsa, eşinize yardım istemesini tavsiye edin. Tıbbi yardıma ihtiyacınız olup olmadığından emin değilseniz, her ihtimale karşı almanızı tavsiye ederiz.

öğrendiğin her şeyi yaz

Sedona Yöntemini özenle inceleyerek, sonucun uzun sürmeyeceğini göreceksiniz. Bu değişiklikler sadece özünüzü keşfetmenizin bir sonucudur ve onları ortaya çıktıkça yazmanızı şiddetle tavsiye ederim, bu sizi yalnızca daha fazla keşif yapmaya teşvik edecektir.

İşte bu kitabı okuduktan sonra sabırsızlıkla bekleyebileceğiniz bazı başarıların bir listesi:

davranış ve insanlarla ilişkilerde olumlu değişiklikler

• günlük işler daha kolay, daha üretken ve daha eğlenceli görünecek

• Daha açık ve etkili iletişim kurma becerisi

• sorunları daha iyi çözme yeteneği

• yaşam koşullarında daha esnek hale geleceksiniz

• iş hayatında kolaylık ve güven kazanmak

• gerçek sonuçlara ulaşmak

• daha fazla şey yapabilirsin

• cesur yeni fikirler

• yeni yetenekler ve beceriler kazanmak

• daha parlak duygular gelecek

• daha az olumsuz duygu

• dünyadaki tüm varlıklar için daha fazla sevgi olacak.

Yavaş yavaş, kitap üzerinde çalışırken, daha önce kapalı olan gerçekler size açıklanacak, içsel özgürlüğü bulmak için ne yapmanız gerektiğini ve ayrıca sizin için gerçekliğin ve özün ne olduğunu anlayacaksınız. Tüm bilgileri yazmanızı şiddetle tavsiye ederim.

Her oturumun sonunda, notlarınız için her hafta için yedi tane olmak üzere yedi boş sayfa vardır. Burada kazanımlarınızı ve içgörülerinizi kaydedebilirsiniz.

Sürprizlere hazır olun

Bazen malzeme üzerinde bilinçli çalışma sırasında içgörüler size gelir, ancak bazıları hiç beklemediğiniz anda gelebilir. Çoğu zaman, tam da hiçbir şey aramadığımız anda zihnimiz rahatlar ve içgörü gelir. Bu nedenle, bu tür sürprizlere her zaman hazırlıklı olun. En büyük ruhsal keşiflerin kontrolünüz olmadan gerçekleşebileceği gerçeğine uyum sağlayın.

Hepsi kurtuluş

Lester, gösterdiği yol boyunca gerçeğe doğru hareketin, özgürleşme tekniğinde ustalaşma yeteneğinin ve sebatının bir sonucu olan bir arzu işlevi olduğuna derinden ikna olmuştu. İnancında o kadar kararlıydı ki, yaşamının son yirmi yılını öğretisinin yalnızca bu yönüne adadı ve şimdi Sedona Yöntemi dediğimiz şeyi yaratıp geliştirdi. Bu kitaptan en iyi şekilde yararlanmak için, bu yöntemi çalışmanızı ve Lester'ın transkripti üzerinde çalışırken uygulamanızı şiddetle tavsiye ederim. Sahip olmasanız bile, Lester'ın sözlerinin etkisiyle zihninizde oluşanları bir şekilde işlemek için sezgisel olarak kendinizi özgürleştirmeye çalışın. Yalnızca kendinizi elinizden gelen en iyi şekilde özgürleştirmeyi öğrendiğinizde size en büyük faydayı sağlayacaklardır.

Bu arada, kitap boyunca Lester'ın transkriptini incelerken neyi ve nasıl serbest bırakacağımızı açıklayacağım. Ayrıca size serbest bırakma tekniğiyle ilgili bir dizi pratik yönerge sunuyorum, böylece onu daha yüksek mutluluğu bulma yolunda hayatınızda kullanmaya başlayabilirsiniz.

Bütünsel Kurtuluş

Sedona'nın geliştirdiği en son gelişmedir. Eğitim Dostlar "Biz salıverme, blokaj kaldırma veya Sedona Metodu diyoruz. Daha önce bizimle çalıştıysanız, bilirsiniz ki hem Sedona Metodu derslerinde hem de sesli kurslarımızda salıvermenin üç yoluna odaklanırız.

Geçenlerde bütüncül kurtuluş dediğimiz dördüncü bir kurtuluş yolu önerdim. Bölümlerin sonundaki yorumlarımın çoğu bu süreçle ilgili. Bunu yaparken iki amaç güdülüyor. Daha önce Sedona Yöntemi ile çalıştıysanız, verimliliğinizi artırabileceksiniz. Bunu hiç uygulamaya koymadıysanız, o zaman kurtuluş yönteminin özünü anlayacaksınız. Hayattan istediğiniz her şeyi elde etmenin yolu budur.

Bütünsel kurtuluş yöntemi, içsel özgürlüksüzlük hissinden kurtulmaya yardımcı olacaktır. Bu kitabın yorumları üzerinde çok çalışarak, yöntemin özünü daha iyi anlayacak ve onu istemeden günlük yaşamda uygulamaya başladığınızı göreceksiniz - kendiniz için giderek daha fazla fırsat fark edeceksiniz. Kısa sürede kendinizi daha esnek, açık ve hayatın sizin için hazırladığı tüm sıkıntı ve problemlerle başa çıkabileceğinizi hissedeceksiniz.

Holistik Kurtuluş yöntemi, hayatta karşılaştığımız her şeyin, gerçek ya da hayali, çiftler halinde, kutupluluk ya da ikilik halinde var olduğu önermesine dayanır. Zıtlıkların birliği ilkesi hayatın temelidir. "Kötü" varsa, o zaman "iyi" vardır. "Acı"ya "zevk" eşlik eder. Bütün bunlar açık. Ancak hayatımızı sadece iyiye yapışıp kötüden kurtulacak şekilde yaşadığımızda içsel gerçeği kaçırırız. İyi bir şeye tutunmaya çalıştığımızda, elimizden kayıp gidiyor. Düşünceler karıştığından ve sadece iyiyi düşünmek mümkün olmadığından, bize göre iyi veya tercih edilen bir şey hakkında her zaman düşünmeye değer.

Ters durumu düşünelim. Hoşumuza gitmeyen şeylere direndiğimizde, ondan uzak durmaya çalıştığımızda ne olur? Kesinlikle. Bu

"bir şey" hala büyüyor ve boyut olarak büyüyor. Ve sadece sevmediklerimizi kendimize çekiyoruz ve yakınlaştırmak istediklerimizi geri püskürtüyoruz. Tam tersi bir etki ortaya çıkıyor: İstediğimizi değil, sorunlarımızı büyütüyoruz!

Ve iki zıddı bir araya getirdiğimizde, bu, madde ve antimaddeyi veya zıt yüklü potansiyelleri bir araya getirmekle eşdeğerdir. Böyle bir çift oluşturan unsurlar birbirini nötralize eder ve daha fazla özgürlük, katılım ve anlayış elde edersiniz. Sorunları değil çözümleri görürsünüz. Daha açık ve daha huzurlusun. Kitap üzerinde çalıştıkça, bu etkinin zamanla arttığını keşfedeceksiniz. Giderek daha fazla yeni olasılık keşfedecek ve her şeyi daha net görebileceksiniz. Kitaptaki her bir yorum üzerinde çalışırken, giderek daha fazla gerçeği keşfedecek ve özün derinliklerine ineceksiniz.

Teknolojiden bahsetmişken, her şey basit. Dönüşümlü olarak çiftin her iki kutbuna da odaklanıyoruz. Örneğin çok basit bir kutupluluk, bir mutluluk halidir. Zaman zaman nispeten mutlu ya da mutsuz hissetmek normaldir, ancak yalnızca bir uç nokta görüyoruz, ikisini birden değil. Küçük bir deney yapalım. Başınıza gelebilecek en kötü şeyi hayal edebildiğiniz kadar mutsuz hissetmeye çalışın. Şimdi hayatında birkaç kez yaşadığın mutluluğun aynısını hayal etmeye çalış. Şimdi yine mutsuz ol. Mutluluğu yeniden yaşayın. Bunu birkaç kez yapın ve sonra nasıl hissettiğinizi ve nasıl hissettiğinizi fark edin.

Bütüncül salıvermeyi nasıl uygulayacağınızı öğrenmek için, şu anda keşfetmekte olduğunuz kutup çiftinde sürekli olarak bir öğeden diğerine geçmenizi tavsiye ederim. Bunu birkaç kez yapın ve içinizde bir şeylerin olduğunu fark edeceksiniz. Polariteler birbirinin içinde çözülür. Yukarıda önerilen egzersizi yaparken bunu zaten fark etmiş olabilirsiniz. Bütün bunlar, ruhunuzda giderek daha fazla özgürlük ve özün varlığını bırakır. Görünen ikiliğin ve kutupların mücadelesinin ardındaki birliğin farkına varmış olabilirsiniz. Belki de bunu bir enerji değişimi olarak deneyimlediniz. Yoksa bir çözülme, bir açıklık ya da bir rahatlama mı hissettin? Her durumda, kendi "Ben" inin daha çok farkına varacaksın.

Bu teknikten en iyi şekilde yararlanmanın en etkili yolu, mümkün olduğunca açık ve odaklanmış kalmaktır. İfadeleri birkaç kez sorarken veya tekrarlarken, lütfen bunu en üst düzeyde zihin ve kalp açıklığıyla yapın ve hiçbirinin geçerli olmadığından emin olun. Yine de bundan kaçınılamazsa, o zaman kalbi dinleyin - başka bir deyişle, yetenek. Sizde ortaya çıkan düşüncelere, duygulara, hislere veya imgelere elinizden geldiğince açık olun, kitapta bulduğunuz ifadeleri veya soruları analiz etmeye çalışın. Daha da iyisi, her algı seviyesinde içsel açıklık için çabalamaktan başka bir şey yapmayın. Sürecin - özgürleşmenin - sizin için çalışmasına izin verin.

Kutuplarla çalışmanın ilk sonuçları zar zor görülebilir. Ancak çalıştıkça sonuçlar daha somut bir şekilde ortaya çıkmaya başlayacaktır. Ve eğer herhangi bir kutup üzerinde çalışmakta yeterince sebat ederseniz, yavaş yavaş belirli bir tarafsız duruma, yani içsel sınırlama çözüldüğünde önemli bir içsel "genişleme" durumuna ulaşacaksınız.

Yeterince sahip olduğunuzu hissettiğiniz bir noktaya ulaşabilirsiniz. Bu başınıza gelirse, ya kendinizi sürece daha fazla kaptırmaya çalışın ya da ara verin. Zihinsel tutumunuzu değiştirmek için bir şeyler yapın. Yürüyüşe çıkın, ısınma yapın, gözlerinizi açın ve etrafa bakın veya daha önce açıksa gözlerinizi kapatın. Sonra kendin üzerinde çalışmaya geri dön.

Hayatınızda yapay kutup çiftlerini nasıl yarattığınıza dikkat edin ve onları bir araya getirmeye başlayın. Onları fark ettiğiniz gerçeği bile onları birbirine karıştıracak, size yeni içgörüler ve özgürlük verecek. Ve lütfen bu işten zevk almaya çalışın. Sizin için ilginç ve kolay olmasına izin verin. Unutmayın, ruhsal gelişim heyecan verici bir aktivitedir.

Aşağıdaki sorular ve cevaplar, sürüm çıkarma sürecinden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır. Kitap üzerinde çalışırken bu alt bölüme daha sonra geri dönün.

Sürüm sürecini en iyi nasıl ayarlayabilirim?

Bu süreç davranış, düşünce ve duygusal tepkilerdeki istenmeyen alışkanlıklardan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Sizden istenen tek şey, deneyimlediğiniz şeye son derece açık kalmanızdır. Daha fazla düşünce özgürlüğü elde edeceksiniz, ancak bu sadece düşünce süreciniz ile ilgili değil. Sürecin bir sonucu, yaratıcılığınızın artmasıdır, ancak gerçekten serbest bırakmak için yaratıcı becerilere ihtiyacınız yoktur.

Size hem ifadeler hem de sorular sunulacak. Size sorarak, yalnızca şu veya bu eylemi gerçekleştirmeye hazır olup olmadığınızı bilmek istiyoruz. Kabul edilebilir cevaplar hem evet hem de hayırdır. Özgürlük, "hayır" yanıtıyla da güvence altına alınabilir. Belirli bir eylemin faydaları veya sonuçları hakkında mümkün olduğunca düşünmeden, tahminde bulunmadan veya tartışmadan sorulan soruyu cevaplamaya çalışın. Serbest bırakma sürecinde sorulan tüm sorular kasıtlı olarak basittir. Kendinizi özgürleştirmenize yardımcı olmak için tasarlandıkları için kendi içlerinde o kadar önemli değiller.

Aslında süreç kendi kendine devam ediyor. Sadece zihinsel olarak iki ayrı bakış açısı, uç noktalar arasında geçiş yaparak, zahmetsizce birbirlerinin içinde çözülmelerini sağlarsınız. Bu kitaptaki materyal üzerinde çalışırken, zihninizi ve kalbinizi açık tutarak söylenenleri daha derinlemesine araştırın. Materyal üzerinde çalışırken sahip olduğunuz tüm düşünceler, duygular, inançlar ve zihinsel resimler kalmasına izin verin - onları hoş karşılayın. Onları "özgürleştirmeye" çalışmanıza bile gerek yok. Doğal olarak birbirlerinin içinde çözüleceklerdir.

Tüm bunları hayatıma nasıl uygulayabilirim?

Ne zaman tek bir çıkış yolu görsen, aslında tek bir çıkış yolu vardır! Birden fazla çözüm arama ve görme alışkanlığını geliştirin ve ardından durumu daha eksiksiz görmek için sürüm çıkarma sürecini başlatın.

Kendinizi veya başkalarının eylemlerini yargılarsanız, değiştirmeye çalışın ve farklı bakış açılarını, genellikle zıt olanları hayal edin. Bir durumda sıkışıp kaldığınızı hissediyorsanız, kendinizi dönüşümlü olarak "sıkışmış" ve "özgür" olarak görmeyi deneyin. Salıverme sürecinizde yaratıcı olun ve yakında nihai mutluluğa kadar sunulan birçok farklı sonucu görmeyi ve yönetmeyi öğreneceksiniz.

Aşağıdakiler, kendi problemlerinizi veya kutup çiftlerinizi düşünürken kullanabileceğiniz genel sorulardır:

Direnmek için kendimi nasıl eğitebilirim ?

ne kadar güç yeterlidir?

 Elimden geldiğince zevk almayı nasıl öğrenebilirim ?

Elimden geldiğince reddetmeyi nasıl öğrenebilirim ?

başa çıkmayı nasıl öğrenebilirim

benim gücüm?

İstediğim kadar sevmemeyi nasıl öğrenebilirim ?

Elimden geldiğince sevmeyi nasıl öğrenebilirim ?

gibi nefret etmeyi nasıl öğrenebilirim

Daha?

sevmeyi nasıl öğrenebilirim

Daha?

Değişimi mümkün olduğunca _______________ arzulamayı nasıl öğrenebilirim?

________ değişim arzumu olabildiğince nasıl serbest bırakabilirim?

“Hayır” demeyi nasıl öğrenebilirim ______________________?

Evet demeyi nasıl öğrenebilirim ?

Nasıl son derece açık olabilirim ?

Nasıl aşırı derecede kapalı olabilirim ? ?

Serbest bırakıldığında ne hissediyorsunuz?

Kurtuluş sürecinde deneyimlediğiniz duyumlar, her insan için bireyseldir. Birçok insan anında bir hafiflik veya rahatlama hissi yaşar. Diğerleri, sanki hayat onlara geri dönüyormuş gibi, enerji akışının vücudun içinde hareket ettiğini hisseder. Kurtuluş sürecindeki bir kişi, düşüncelerinde artan bir barış ve netlik olduğunu fark eder. Kişi sorunlar yerine çözümlerini görmeye başlar. Zamanla duyumlar çok kesin bir barışçıl karakter kazanmaya başlar. Ve ne kadar çok ve uzun süre egzersiz yaparsanız, duyumlarınız o kadar belirgin olur.

Doğru şeyi yapıp yapmadığımı nasıl bilebilirim?

Duygularda, tutumlarda veya davranışlarda bazı olumlu değişiklikler fark ederseniz, her şeyi doğru yapıyorsunuz demektir. Ancak üzerinde çalıştığınız her konu farklı miktarda muafiyet gerektirebilir. Tam geçiş yoksa, görünür bir sonuç elde edene kadar tekrar tekrar serbest bırakın.

Kendimi özgürleştiremeyeceğimi hissedersem ne yapmalıyım?

Hepimiz kendimizi özgürleştirmeye yönelik içsel bir yetenekle doğarız. Hiç tasasız bir bebek gördüyseniz, ne demek istediğimi anlarsınız. Başlangıçta bu yetenek bilinçli olarak kontrolümüzde değildir, zamanla nasıl yapıldığını unuturuz. Ancak bu bizim için o kadar doğal ki zihinsel bir çaba gerektirmiyor. Kendimize nasıl "Nefes al!" Emri vermeyiz, düzenli olarak nefes alır veya veririz.

Veya başka bir örnek, bir elektrik anahtarıdır. Kullandığınızda, nasıl çalıştığını biliyor musunuz? Büyük olasılıkla hayır. Yine de, ışığı nasıl yakacağınızı ve medeniyetin faydalarından nasıl yararlanacağınızı biliyorsunuz.

Aklınızı değil kalbinizi ne kadar çok dinlerseniz, gitmeniz o kadar kolay olacaktır. Süreci tamamen kontrol etme arzusunun sizi engellediğini hissediyorsanız, kendinizi her şeyi kontrol etme arzusundan kurtarmaya çalışın ve ne olduğunu görün.

Bu kadar basit bir şey nasıl bu kadar etkili olabilir?

Dünyadaki en etkili ve yararlı şeyler genellikle en basit olanlardır. Her şeyi basit tutmaya çalıştığımızda, serbest bırakma sürecini daha kolay hatırlayabilir ve yeniden kullanabiliriz.

Bir insan için nefes almanın ne kadar önemli olduğuna kimseyi ikna etmeye gerek yok ama benden nasıl nefes alınacağını öğretmem istenseydi, talimat şöyle görünürdü: “Nefes al, nefes ver. Önceki iki adımı gerektiği gibi tekrarlayın." Daha kolay ne olabilir? Aynı zamanda, yaşamı sürdürmek için nefes almaktan daha önemli bir şey söylemek zordur. Bütünsel salıverme sürecini birçok kez yaptıktan sonra, salıvermenin sizin için ikinci bir benlik haline geldiğini ve tıpkı nefes almak gibi herhangi bir zihinsel çaba gerektirmediğini göreceksiniz.

Eski davranış alışkanlıklarıma geri dönmüş gibi görünüyorsam ya da salıvermeyi nasıl yapacağımı unutmuşsam ne yapmalıyım?

İlk olarak, sorun olmadığını hatırlamak önemlidir. Özgürleşme kapasiteniz zamanla artacaktır. Bir sorun keşfettiğinizde, serbest bırakmak için asla geç değildir.

Serbest bırakma tekniğinde ustalaştıkça, aşağıdaki adımlardan geçeceksiniz:

1. Gerçeğin ardından özgürlüğe başvurarak eskisi gibi davranmaya devam ediyorsunuz. Bir sorun bulduğunuzda, bir serbest bırakma oturumu gerçekleştirirsiniz.

2. Zamanla kendinizi bir durumun ortasında düşünürken yakalamayı, yani eski davranış alışkanlıklarının tutsağı olduğunuzu fark etmeyi öğreneceksiniz. İhtiyaç duyduğunuzda salıverebileceksiniz ve böylece yavaş yavaş hareket halindeyken davranış kalıplarını kırmayı öğreneceksiniz.

3. Daha sonra bile, eski bir davranış alışkanlığının tuzağına düşmek üzere olduğunuzu fark etmeyi öğreneceksiniz, böylece özgür olacaksınız ve eskisi gibi davranmayacaksınız.

4. Son olarak, artık belirli bir davranışsal alışkanlıkla ilgili olarak salıvermeye başvurmanıza gerek kalmayacak, çünkü o zamana kadar kendinizi ondan tamamen kurtarmış olacaksınız.

Sebat ederseniz, bu tekniğe karşı tutumunuz ve uyguladığınız etkinlik, zor ve uzun süreli problemlerde bile daha iyiye doğru değişecektir. Bu yöntemin yavaş yavaş alışkanlık haline gelmesi için gün boyunca birkaç dakikalık serbest bırakma planlaması faydalı olacaktır.

Rahatla ve eğlen

Bu kitap üzerinde çok çalıştıktan sonra, yaşamanın daha kolay ve daha özgür hale geldiğini ve hayatınızın daha çok yönlü hale geldiğini göreceksiniz. Uzun zamandır keşfedilmeyi bekleyen bazı temel gerçekleri çoktan kavramaya başladığınızı fark edebilirsiniz. Bu durumda, tebrikler! Hiç ayrılmadığınız bir yere, dünya farkındalığının kaynağına bir yolculuğa başladınız. Bu kitabın en cüretkar ve uzun zamandır beklenen keşifleri yapmanıza ve hayatınızı sınırsız mutluluk ve neşe, barış ve refahla doldurmanıza yardımcı olacağını gerçekten umuyorum.

Keşke olabilseydik, sadece olabilsek, sonsuzluğumuzu görebilseydik. Tüm olduğumuzu görürdük.

Lester Levenson

ANA HEDEF VE ONA GİDEN YOLLAR

Her birimiz bu dünyada bir şeyler bulmaya çalışıyoruz . Herhangi bir varlık, hatta bir hayvan bile onu elde etmek için çabalar. Ne? Üzüntü olmadan mutluluk! Hüzün gölgesinin gölgesinde kalmayan, sürekli bir mutluluk hali. Niye amacımız bu? Bunun nedeni saf mutluluğun insan doğasının bir parçası olmasıdır ! Sınırsız mutluluk nedir? Tam özgürlük. Yapma ya da yapmama özgürlüğüdür. Özgürlük , kendimizin her türlü kısıtlamayla yüklediğimiz gerçekten doğal bir durumdur.

Neden hiçbirimiz bulutsuz bir mutluluk halinde değiliz? Bunun tek bir nedeni var : Bir gün "Ben bir bireyim ve Her Şey'le bağlantım yok" diye düşünerek kendi mutluluğumuza son verdik. Böylece kendi sınırlarımızı üstlendik. Hepsinden ayırmak için özel bir araca ihtiyacınız var. Bu, kendi bedenimi ve etrafımdaki dünyayı yarattığım zihnim. Sonra devam ediyorum, dış dünyada Tüm'ü arıyorum, yol boyunca daha fazla düşünce ve madde yaratıyorum, ta ki onlar beni o kadar yakalayana kadar gerçek doğamı, yani o sınırsız Evren - Öz - Ben'i unutuyorum.

İlk düşünce (“Her şey olandan ayrıyım”) bir boşluk, yalnızlık hissi yaratır. Sadece Ben olduğumda tatmin olurum. Dış dünyadaki arzuların yerine getirilmesi, kayıp hissini ortadan kaldırmaz, çünkü kayıp, yalnızlık, zihnimizin faaliyetinin meyvesidir. Ancak özümüzle bir olduğumuzda bütünüz ama yine de dış dünyada arzularımızı tatmin etmekten ümidimizi kesmeyiz ama bunu asla başaramayız. Gerçekten de arzularımızı tatmin etmeyi başarabilseydik, o zaman tüm arzular kendiliğinden yok olurdu!

Bu dünyadaki gerçek amacımız, orijinal doğal durumumuzu bir bütün ve birleşik, dingin, özgür ve herhangi bir kısıtlama veya engel olmaksızın tanımak veya hatırlamaktır. Bunun bizim doğal halimiz olduğu gerçeğine bir kez ulaştıktan sonra, kendimizi tüm bağlayıcı kısıtlamalardan kurtarmaya başlarız.

İlk, en baştaki sınırlama duyumdur, yani: "Ben Her Şeyden ayrı bir bireyim." Bunu yok et, hem yalnızlığı hem de kendi içindeki boşluk hissini yok edeceksin.

Başka bir şekilde de söylenebilir: “Tanrı her şeydir! Kendimizi özgür bırakalım, Tanrı olacaktır. Ben değil, benim aracılığımla çalışan Baba'yım.” Kendimizi ego duygumuzdan, Her Şey'den soyutlanmamızın orijinal duygusundan kurtaralım ve doğal Öz'ümüzün var olmasına izin verin, o zaman her şey yerli yerine oturacaktır. Ancak bu fikir tarafımızca kabul edildikten sonra bile planı gerçekleştirmek kolay bir iş olmaktan uzaktır. Ve hepsi çok eski zamanlardan beri oluşan alışkanlıklarımız yüzünden. Ve nedense bu alışkanlıkları seviyoruz ve onlardan kurtulmak için hiç acelemiz yok. Biz bunlara bilinçaltı davranışlar diyoruz ve sanki bilinçaltımızın köleleriymişiz gibi otomatlar gibi davranmaya devam ediyoruz.

Bilinçaltı zihin, zihnin bakmayı reddettiğimiz kısmıdır. Özgürlük arzusu güçlendiğinde, bu bilinçaltı alışkanlıkların temeline inecek, onları doğru bir şekilde analiz edecek ve kendimizi onlardan kurtaracağız.

Doğal varlık, yani siz, otomatik olarak aktarılamaz. Söz konusu varlık tam ve mükemmeldir ve burada ve şimdidir. Kişi ancak kendisiyle birliğe aykırı olan tüm kavramlardan - kısıtlamalardan, sorunlardan arınmış olarak - kurtulabilir. "Benim bir derdim var" diyenin kafasında bir problem vardır. Burası onun olduğu tek yer. Neye bakarsan bak, ne duyarsan ya da ne hissedersen hisset, kafanın içinde oluyor. O her şeyin deposudur. Düşünceni değiştir ve dünya senin için değişecek. Kendin için gör!

Bu nedenle, özgürlüğe giden yol - "yol" - basittir, ancak hakim alışkanlıklar nedeniyle engeli aşma yöntemi zordur. Onlardan kurtulmak için güçlü bir arzuya ihtiyacınız var. Onsuz ilerleme olmaz. Ve bu arzu diğerlerinden daha güçlü olmalı!

Şu anda gördüğünüz dünya aslında hayal gücünün bir ürününden başka bir şey değil. Gerçeği öğrendiğinde dünya beyninde hayallere, kurgulara dönüşecek. Önce onu bir rüya olarak göreceksin, sonra bir rüya olarak göreceksin, üstelik bu asla gerçekleşmedi. Rüya analojisi kendini gösteriyor. Uyuduğunuzda bir vücudunuz olur. Etrafta, dünyada başka bedenler var, bazı hareketler, etkileşimler var, iyi bir şeyler, kötü bir şeyler. Ve rüya devam eder etmez her şey sana son derece gerçek görünür. Uyandığınızda şöyle düşünürsünüz: “Bu sadece bir rüyaydı! Gerçekten hiçbir şey yoktu! Bu sadece benim hayal gücümün bir ürünü!" Aynı şekilde “uyanıklık hali” denilen rüyadan bir gün uyanacaksınız. Bunun sadece hayal gücünüzün bir ürünü, bir rüya olduğunu anlayacaksınız. Ondan sonra, onu vahşi doğaya bırakın, sizden uzağa - her şey, iz bırakmadan - ve geriye kalan sizin "Ben"iniz, özünüz olacak - herhangi bir kısıtlama olmadan! Bundan sonra tamamen ve tamamen ücretsiz olarak çağrılabilirsiniz.

Genel olarak, olmadığımızı iddia eden tam anlamıyla aydınlanmış varlıklarız. Bu nedenle, kendinizi "Ben değilim" düşüncesinden kurtarmanız yeterlidir ve sonunda tam olarak aydınlanmış ve özgür bir varlık olacaksınız.

Sormak istediğiniz bir şey var mı? HAYIR? Yani hepiniz ne dediğimi anladınız, en azından entelektüel olarak.

Entelektüel olarak anlıyorsanız, ancak pratik olarak kullanamıyorsanız, o zaman kendinizi sınırlamalardan kurtulmak için derin bir arzu ile dürüstçe başlamadınız. Bilinçaltınızda, üstlenmek istemediğiniz şeylerin bir listesini oluşturdunuz ve onlar size hükmetmeye başladı. Artık size önderlik ediyorlar, siz onların tutsağısınız. Onları serbest bıraktığınızda, zihniniz huzur içindedir ve siz özgürsünüz. Bu nedenle, size yük olan duygu ve düşüncelere son verin, zihninizi sakinleştirin, olduğunuz sınırsız varlık karşınıza çıkacaktır. Ve hiçbir zaman zihninizin ve bedeninizin gerçek anlamda kölesi olmadığınızı ve o andan itibaren ne zihninizin ne de vücudunuzun üzerinizde bir etkisinin olmayacağını anlayacaksınız. Bedeniniz için sanki bir kuklaymış gibi karar vermeye başlayacaksınız ve bundan sonra onun üzerinizde bir kuklanın etkisinden daha fazla bir etkisi olmayacak.

Bu nedenle, zihni sakinleştirmenin en iyi yolu, onu tüm bilinçaltı duygu ve düşüncelerden kurtarmaktır.

"Ben kimim?" Neden bu soruyla başlamıyorsun? Eğer yapabilirsen, o zaman her şey yolunda. Ancak aramızda tüm dikkatini “ben kimim?” sorusunun cevabını bulmaya odaklayabilen çok insan yok. İçimizde barınan bilinçaltı duygu ve düşüncelere o kadar alışmışız ki kendimizi onlardan kurtaramayız. Bu nedenle, kendinize yardım etmeniz gerekiyor. Doğudan bize gelen en önemli yöntemler janni yoga, raja veya kriya yoga, bhakti yoga ve karma yogadır. Senin için en iyi yol, en çok zevk aldığın yoldur.

Her yol diğerlerini içerir. Fark sadece aksandadır. Akıllı insanlar, akıl ve bilgelik yolu olan janni yoga'yı seçerler. Dindarca inanan ruhlar, sevginin yolu ve Tanrı'ya adanmışlık hizmeti olan bhakti'yi seçerler. İnsanlara hizmet etmeyi seviyorsanız, karma yoga uygundur. Her yöntem zihnin sakinleşmesine yol açar, kendinizi sınırsız bir varlık olarak görmenize yardımcı olur.

Tüm yollar zihnin dinginliğine çıktığına göre, neden bunu hafife almayasın? Bu doğrudan ve pratik bir yöntem olacaktır ve açıkçası en verimli olanıdır. Zihnimizi inceleyerek, bilinçli ve bilinçsiz tüm düşüncelerimizin yalnızca toplamı olduğu ve belirli şeyler hakkındaki tüm geçmiş düşüncelerimizin duygularda somutlaştığı sonucuna varacağız. Duygular artık düşünceleri harekete geçiriyor. Düşünceler duygularımız tarafından harekete geçiriliyorsa, yapılması gereken tek şey düşünceyi harekete geçiren duygulardan kurtulmaktır. Bundan sonra zihin huzura kavuşacaktır. Ve sonra biz olan sınırsız varlık yüzeye çıkar ve görünür hale gelir. Basit, değil mi?

Bu mantığı takip ederek, herhangi birimizin anlayabileceği ve kullanabileceği basit bir yönteme ulaşmak kolaydır. Buna Sedona Yöntemi denir ve bununla ilgili bilgi, araştırma zahmetine giren herkes tarafından kullanılabilir.

Şimdi şu sözde kanıta bakalım: dünya. Dünya kafamızda yaratılan bir kurgudur. Dışsal bir şey değil, dünya aslında içimizde, zihnimizin içinde. Gün gelecek, çevrenizde gördüğünüz tüm evreni beyninizde yarattığınızı anlayacaksınız. Yaratılış, zihin dediğimiz şeyin yaratılmasıyla başladı. Zihin, etrafındaki dünyayı hayal etti. Böylece, sadece düşüncelerimizin ve duygularımızın toplamı olan zihnimizi yarattık ve onlar da etrafımızdaki dünyayı oluşturan yapı taşlarıdır.

Başımıza gelen en önemsiz olay bile kafamızda yaratılır. Zihnimizle, şimdi düşündüğümüz ve düşüncemizin sonucu daha sonra ortaya çıktığı için, yaratma sürecini daha da karmaşıklaştıran zamanı yarattık. Ve var olan tek yaratıcı zihninizdir. Tanrı yaratıcı mı? Evet, çünkü sen Tanrısın. Sen O'sun! Zihninizin sınırlarını siz belirler ve onunla yaratırsınız.

Başımıza gelen her şeyin temel sebebinin düşüncelerimiz ve duygularımız olduğunu keşfetmek ve anlamak gerekli ve faydalıdır. Olan her şey önce düşüncelerde olur. Kendi problemlerini kendi yarattığının farkına vardığında, istediğin her şeyi yaratabileceğini anlayacaksın ve bundan sonra sadece iyi şeyler yaratacaksın.

Ve yaratamayacağınız hiçbir şey olmadığını anladığınızda, yine de tamamen tatmin olmayacaksınız. Sebep: Hala sonsuz varlığından ayrısın. Bu nedenle, bazı problemler devam ediyorsa, bu sadece onları düşüncelerinizde tuttuğunuz içindir. Onları serbest bıraktığınızda, yok olacaklar! Bu senin başına gelmez diyorsan, bu doğru değil. İşin aslı, yöntemin sizin için işe yaramadığını söyleyerek onlara tutunmaya devam etmenizdir. Sorundan kurtulmaya çalışırken, aslında onu iki elinizle kavrarsınız. Kurtulmaya çalıştığımız her şeyi kafamızda tutuyor ve dolayısıyla destekliyoruz! Ve sorunu çözmenin tek yolu onu bırakmak, ondan kurtulmaktır. Sorunu değil, neye ihtiyacınız olduğunu görmeye çalışın. Bundan sonra sadece ihtiyacınız olanı görürseniz, elde edeceğiniz şey budur. Ancak, neye ihtiyacınız olmadığını düşünmeye devam ediyorsunuz. İhtiyacın olmayan şeyleri yok etmek için çaba harcıyorsun ve bu şekilde sadece onların varlığına destek oluyorsun. Anlam dolu mutlu bir hayat istiyorsanız, olumsuzluklardan kurtulmanız ve zihninize yalnızca olumlunun girmesine izin vermeniz gerektiği ortaya çıktı.

Bu soru akılla kavranamaz, akıl gücüyle incelenemez, çünkü hakikatin idrak edilmesi onun ötesindedir. Zihnin gücünü kendimizi özgürleştirmek için kullanmak mümkündür, böylece böyle bir salıverme sonucunda zihnin ötesinde ne olduğunu görebiliriz. Bütün bu meseleyi tamamen aklın yardımıyla araştırmak mümkün olsaydı, konuyla ilgili bütün kitapları okumak ve gerekli bilgiyi elde etmek yeterli olurdu. Ama bu işe yaramıyor. Zihnin ötesindeki "ben"i bulmak için konsantre olmak gerekir. Zihninizi zihni özgürleştirmeye yönlendirin ve ondan sonra onun ötesine, "Ben"inize nüfuz edebilirsiniz. Bu "Ben"i anlamak için herkesin onu deneyimlemesi, deneyimlemesi, kendisi için gerçekleştirmesi, oraya, zihnin ötesine nüfuz etmesi, orada algılaması gerekir. Ancak o zaman bileceksin. Ancak o zaman sezgiye, her şeyi bilmeye dayanarak hareket etmeye başlayacaksın.

Yani, en yüksek durum sadece bir varlıktır ve eğer o olabilseydik, kendi Sonsuzluğumuzu, Hepimiz olduğumuzu görürdük. Doymuş, sürekli, değişmeyen bir durumda olurduk. Ve bu durum boşluk değil, can sıkıntısı değil, hayır! Mutlak Her şey senin tarafından kuşatılmış, Her şey senin tarafından Kucaklanmış, tam doygunluk, o da sonsuz. Kendi bireyselliğinizi bir dakika bile kaybetmeyeceksiniz. Bizim için kişinin kendi "ben" duygusu her şeyin özüdür. Kim olduğunuzu bir kez anladığınızda, diğer insanların da siz olduğunu, sizin ben olduğunuzu ve yalnızca Bir'in olduğunu, o da her zaman o Tek Sonsuz Varlık olduğunu görmeye başlarsınız.

Yorumlar

Sen zaten sınırsız bir varlıksın. Her şeyde aradığınız o mutluluk zaten içinizde var. O artık içinizdedir ve her zaman orada olmuştur ve her yol veya yöntem, Lester'ın dediği gibi, "'Ben'i sizin için apaçık kılmak" içindir. Gerçekten hiç zaman almıyor, zaten olmak istediğiniz kişi olduğunuz için, lütfen kitap üzerinde çalışırken bunu daima aklınızda bulundurun.

Gelecek hafta iş nasıl organize edilir?

Hedefiniz sakin mutluluk olduğunda, aşağıdaki alıştırma bunu başarmanıza yardımcı olacaktır.

Sizi mutlu edeceğini düşündüğünüz kişi, yer, eşya, görev ya da durumların bir listesini yapın ve listenizdeki her bir maddeyi aşağıdaki şekilde inceleyin.

Kendinize şunu sorun: “Belki (madde #) almak o kadar önemli değildir, belki zaten beni mutlu eden bir şeyim var?

Kendinizi zaten mutlulukla dolu olduğunuza ikna etmenize gerek yok. Yeter ki yavaş yavaş bu yola açık olun, liste üzerinde çalışırken, listeye koyduklarınızın çoğuna zaten sahipseniz sorun olmadığını unutmayın. Kimse almamalısın demiyor. Sadece bu şeylere sahip olsanız da olmasanız da mutluluk yaşanabilir. Bu keşfi yaparak, doğal mutluluk halinizin giderek daha fazla şeye, duruma, arzuya vb. bağlı olmasına yaklaşacaksınız.

Her öğe üzerinde aşağıdaki kutuplar kullanılarak çalışılabilir: benim mutluluğum şunlara bağlıdır (liste öğeniz) - Ben zaten aradığım mutlulukla doluyum.

Her iki yöntem de günün herhangi bir saatinde, mutluluk deneyimini uzak bir zamana ertelediğinizi fark ettiğinizde, çok önemsiz şeyler söz konusu olduğunda bile kullanılabilir - bir restoranda akşam yemeği, sevdiğiniz biriyle randevu veya önemsiz bir tartışmayı kazanmak. Farkına varmadan kendi mutluluğumuzu hep erteleriz. Bu alışkanlıktan kurtulduğunuzda, mutluluğun daha derin, daha kapsamlı ve daha önce mutluluk için gerekli olduğunu düşündüğünüz her şeye daha az bağımlı olduğunu göreceksiniz.

Hafta boyunca aşağıdaki kutupları keşfetmek ilginizi çekebilir:

Ben her şey olandan ayrılmış bir bireyim. — Ben Her Şeyim.

Kutuplarla çalışırken, izolasyonunuzun yalnızca yanlış bir güvenlik duygusundan yarattığınız bir yanılsama olduğu fikrini keşfetmeye çalışın.

Başımıza gelenlerden hoşlanmıyorsak, bilincimizi değiştirmek yeterlidir ve dünya bizim için değişecektir.

Lester Levenson

SORUNLAR VE ÇÖZÜMLERİ

Hikayeye devam etmemi ister misin yoksa herhangi bir sorunuz var mı? Sanırım size izlenimlerimi, bir yıl önce tanıştığımızdan beri başınıza gelenleri anlatarak başlayabilirim.

Eskisinden çok daha ciddi sorunlar yaşıyoruz. Bu herkes için geçerlidir, özellikle kimse için değil. Sorunlar yoğunlaştı ve bu geriye atıldığımızı gösteriyor gibi görünüyor ama öyle değil. İçimizde olup biteni daha iyi ifade edebilen bir duruma geldik. Sorunlarımızı bilinçaltımızda tutma eğilimindeyken, eskisinden daha kolay bir şekilde dünyaya gösteriyoruz. Umursamadığımızda, kayıtsızlıkla doluyoruz, kendimizi ifade etmekte zorlanıyoruz ve aklımızdan geçenleri herkesin görebileceği şekilde hareket etmekte zorlanıyoruz. Bu nedenle sorunlarımız çözülmeden kalır, bilinçaltında bir yerlerde yatar, bir çıkış yolu bulamayın, gerçekleşmeyin.

Uyuşuk durumdan bir adım yukarı çıkmaya başladığımızda, daha fazla hareket etme yeteneği kazanırız. O zaman sorunlarımız dış dünyada kendini gösterir ve tüm dünya üzerimize yıkılmış gibi görünmeye başlar. Ama bu aslında kayıtsız durumdan eylemin başlangıcına geçiş sürecidir. Bu kayıtsızlık-eylem durumuna geçtiğimizde, ya kayıtsız ya da aktif bir ruh hali ile hareket etmeye başlarız, ancak eylemlerimiz daha çok yıkıcıdır. Sanki daha çok sorunumuz varmış ve her şey eskisinden daha kötü gidiyormuş gibi, dünyaya ve kendimize yıkıcı hale geliyoruz. Geriye gidiyoruz gibi görünüyor, ama aslında ilerliyoruz, çünkü kayıtsızlık-eylem, hiçbir şey yapmamaktan kayıtsızlıktan daha yüksek bir durumdur.

Eylem-ilgisizliğin bir adım ötesinde, hem yapıcı hem de yıkıcı olduğumuz eylem aşamasıdır. Bir adım daha sizi, harika şeyler yaptığımız ve eylemlerimizin tamamen yapıcı olduğu eylem-olma durumuna götürecektir. Var olma durumu daha da yüksektir: başka bir şey yapmanıza gerek yoktur, sadece var olmanız gerekir.

Modern dünya kayıtsızlık-eylem aşamasındadır. Bu duruma geçti ve bu nedenle daha fazla sorun var. Tam tersi gibi görünse de, ilerlemekle ilgili, 1. aşamadan 2. aşamaya bir adım.

Büyümenin bu aşamaları bir sonraki sayfada sunulmaktadır.

BÜYÜME AŞAMALARI

HAREKETSİZLİK İÇ EYLEMDİR

1. Kayıtsızlık: eylemsizlik, içsel kayıtsızlık, tüm dünyaya karşı gizli düşmanlık, kötü niyet ve tepkilerini gösterme korkusu. yıkıcı durum.

2. Kayıtsızlık-eylem: herkesin görebilmesi için hareket etme girişimleri, kendini ifade etme arzusu vardır. Dışa doğru aktif, ancak yine de yıkıcı bir durum.

AKSİYON

3. Eylem: Eylem bizi 1. durumdan, uyumun hüküm sürdüğü 5. aşamaya götürür. Burada kişi hem kendisi hem de etrafındaki dünya ile ilgili olarak eşit derecede yapıcı ve yıkıcıdır.

4. Eylem-varlık: barışla birleştirilmiş enerjik eylem, çok sayıda açık eylem, insana, dünyaya ve evrene yapıcı.

HAREKETSİZLİK

5. Olmak: barış nedeniyle eylemsizlik; basitçe olma yeteneği; dünyayı ve evreni olduğu gibi düşünmek ve kabul etmek .

SORU: Bir bütün olarak dünya hakkında mı, yoksa sürece dahil olan insanlar ve onların arayışları hakkında mı?

LESTER: Ve onlar hakkında ve diğerleri hakkında. Hepimiz sürecin içindeyiz. Bu sürecin ifadesini Vietnam'da, Afrika'da ırksal sorunlarda, isyan ve grevlerde, çocuk suçluluğunda görebilirsiniz. O heryerde. Bu, dünyanın gelişiminin bir parçasıdır (2. aşama).

SORU: Bu, günümüz insanlarının dünyanın sorunlarıyla başa çıkmak için daha gelişmiş oldukları anlamına mı geliyor?

LESTER : İnsanlar, dünyanın sorunlarıyla uğraşmak için değil, onları çözmek için harekete geçmek için daha gelişmişlerdir. İnsanların sorunlarla başa çıkma yolları yıkıcıdır. Sorunlar müzakere yoluyla ve ancak bu şekilde çözülebilir. Bununla birlikte, dünyanın içinde bulunduğu durum, yani ilgisizlik-eylem, hiçbir şey yapmamakla saf ilgisizliğin alt aşamasına kıyasla ileri bir adımdır. Modern dünya, Varlığın yavaş bir aşamasındadır (2. aşama). Bu materyalist çağdır.

MS 1700 civarında. sadece iştahımızı tatmin etmek için yaşadığımız daha düşük bir seviyeden, fiziksel, hayvani bir şehvet döneminden çıktık. Orta Çağ'ın nasıl olduğunu bilirsiniz. Şimdi daha incelikli, daha yüksek kültürel şeyleri kullanma fırsatı bulduğumuz ikinci dönemdeyiz ve gelişimin ilk döneminden ikinciye geçişin getirdiği acıyı hâlâ yaşıyoruz. Ancak ikinci seviye, yüksek maneviyat dönemi olarak adlandırılamaz. Evet, bilimde büyük adımlar attık. Üçüncü dönem, bunun zihinsel bir dünya olduğunun ve hepimizin birbirimize bağlı olduğunun anlaşılmasıyla başlayacak. Birbirimizi daha çok seviyoruz ve kavga etmeyi bırakıyoruz. Dördüncü dönem, kişinin Tanrı'da kalışının, kendisinin ve diğer herhangi bir kişinin kalışının Tanrı olduğunu tam olarak idrak ettiği aşamadır. Ve hür, hudutsuz bir varlık olduğunun farkına varır.

Bu dört dönem eski Yunanlıların bahsettiği Demir, Tunç, Gümüş ve Altın Çağlarıdır. (Beşinci aşama bu dünyanın dışındadır, ancak içinde ulaşılabilir.) Bununla birlikte, kişi herhangi bir zamanda daha yüksek bir duruma geçebilir. Dünya ile aynı seviyede kalmak zorunda değilsiniz ve yola çıkan bizler daha da yükseliyoruz. Şanslı değil miyiz?

SORU : Bu dünyanın bütün sorunlarına rağmen mi?

LESTER : Elbette. Dünyanın her yerindeki insanlar için her şey umutsuz görünüyor. Kendilerini güçsüz hissediyorlar ama sen ve ben çıkış yolunu biliyoruz. Dünyanın bize çektirdiği acılar ne olursa olsun, bir çıkış yolu olduğunu biliyoruz. Umudumuz ve ona giden yolumuz var.

Ve o nedir? Mutluluğu dünyada aramayın, mutluluğun her zaman bulunduğu yere bakın: içimizde, bilincimizin içinde. Sınırsız mutluluk bizim doğal halimizdir. Bilmeden kaybettik, her türlü kısıtlamayı dayattık: Buna ihtiyacım var, ona ihtiyacım var, ona ihtiyacım var ve ihtiyacım olanı alamazsam kendimi kötü hissediyorum, başım belada. Ancak kendinizi bu sınırlamalardan ve tatminsizlik duygularından kurtararak veya başka bir deyişle, biz olan sınırsız özün içinize nüfuz ederek ve idrak ederek büyüyebilirsiniz.

Ne zaman başımız belaya girse, bir sorunla karşılaşsa, sadece sınırlı egomuz oluruz. "Ben"imizi sınırlı bir ego aracılığıyla ifade etmeye çalışıyoruz ama bu çok dar: ve kendimizi bir mengenede buluyoruz ve inciniyoruz. Bu nedenle, bir sorun ortaya çıkarsa kendinize şunu sormanız daha doğrudur: “Ben ne yapıyorum? Yaralı egomla nasıl sorun yaratıyorum? Aklınıza bir cevap gelirse, sorunun temel nedeni olan düşünceyi bilinçaltınızdan bilinçli zihninize çekersiniz. Bir düşünce bir kez gerçekleştiğinde, ondan özgürsünüz.

Kendinizi bu şekilde özgürleştirmezseniz, her şey bilinçaltında kalır. Ya düşünceyi bilinçli hale getirir ve ondan kurtuluruz ya da - ve bu daha yüksek ve daha iyi bir yoldur - yeterli güçle "Ben" olduğumuzun farkına varırız. Mükemmel "Ben" olduğumuzu bildiğimizde, bedeni ve zihni sınırlamayız ve ardından tüm sorunlar anında kendiliğinden çözülür. Herhangi bir sorunun, herhangi bir sorunun egomuz tarafından belirlendiğini söylediğimde kulağa kategorik geliyor, ama bu doğru, sizin de anlayacağınız gibi. Siz sadece "Ben" olduğunuzda, hiçbir sorun yoktur, herhangi bir çaba sarf etmeden genel uyumlu resme tam olarak uymayan hiçbir şey yoktur. Kendi egonuzu ne kadar çok dinlerseniz, bir şeyi başarmak o kadar zorlaşır, uyumunuz azalır ve mutsuzluk o kadar üzücü olur. Size söylüyorum, her şey çok basit.

Ama kolay olmayan şey, kendi egonuz, kendi küçük benliğiniz olmayı istemekte ısrar etme alışkanlığından kurtulmaktır. Bu alışkanlık çok güçlü. Binlerce yıldır kök salmıştır. Şimdi ondan kurtulmaya çalışıyoruz ama bu kolay değil çünkü uzun süredir içimize işlemiş durumda. Ancak, ondan kurtulmak için kesin bir karar verdiğimizde ve bunu yapabiliriz. Ondan kurtulamayacağımızı söylüyorsak, bunun nedeni aslında ondan hiç kurtulmak istemememizdir. Alışkanlıktan kurtulma arzumuz yeterince güçlü değil.

Fazla mı basitleştiriyorum? Seninle konuşuyorum çünkü bunların ne kadarını zaten duyduğunu biliyorum. Muhtemelen tüm bunlar, gerçeği görmeyi zorlaştıran daha fazla ayrıntıyla birlikte çeşitli şekillerde anlatılmıştır. Ancak, bu gerçeği kabul ettikten ve tüm basitliğini anladıktan sonra, geriye sadece tüm bunları pratik olarak yapmak kaldığını hatırlamalıyız. Bunu bizim için kimse yapmayacak.

SORU : Çok fazla sorunu olan bir arkadaşım var. O Katolik ve çok dindar. Hayat tamamen çekilmez hale geldiğinde ve umudunu yitirdiğinde, kendini en dipte bulduğunda, tam o anda bir şeyler olur ve her şey düzelir.

LESTER : Neden tüm yolu aşağı inmek zorunda?

SORU : Şey... inanıyor ve biliyor ki...

LESTER : Hayır, inanmıyor ve ona dindar da diyemezsiniz. Bu onun sorunu. Görüyorsunuz, inanç onu serbest bırakır ve Tanrı'ya güvenirdi. Dindar, alçakgönüllü ve tövbekar olsaydı, bu aynı şeye yol açardı. Görünüşte senin onu tarif ettiğin gibi, ama içinde dediğim gibi. Görüyorsunuz, her şeyi kontrol altında tutmaya çalışıyor ve bu, özgürleşme ve Tanrı'ya güvenme ilkesine aykırı.

SORU : Namaz kılıyor.

LESTER : Evet, dua ediyor ama her şeyin kendi istediği gibi olmasını istiyor. Dualarının ona yardım etmediğini fark etti. Allah'ın gücüne teslim olduysanız, dua etmenize gerek yoktur. Bırakmamız ve Allah'a güvenmemiz gerekiyor. Ne zaman özgür bırakılır ve Tanrı'ya güvenir? Artık kendi başınıza hiçbir şey yapamayacak durumda olduğunuzda. Aşırı uçta özgürleşir - ve sonra her şeye kendi kendine karar verilir. Görmek? İşler aşırıya gittiğinde, "Ah, yapabileceğim başka bir şey yok!" diye düşünür. Ve sonra özgürleşir ve Tanrı'ya güvenir. Onu bu ana yönlendirin ve sorununu kendisi anlayacak ve bu kuralı bilinçli olarak kullanmaya devam edebilecektir.

SORU : Onu daha fazla güvene ihtiyacı olduğuna ikna etmeye çalışıyorum.

LESTER : İnançtan daha güçlü olan inanç - Tanrı'ya mutlak inanç - cevap bu! Kendinizi özgür bırakın ve Tanrı'ya güvenin - ve sonra her şey yerine oturacaktır. Bununla birlikte, asıl zorluk tam olarak pratik uygulamada yatmaktadır.

SORU : "Kendinizi özgür bırakın ve Tanrı'ya güvenin" dediğinizde bu, kendi ilhamınız üzerinde çalışmanız gerektiği anlamına mı geliyor yoksa rahatlayıp her şeyin kendi kendine gelişmesine izin verebilir misiniz?

LESTER : Her şeyin kendi kendine gelişmesine izin vermenin nasıl bir şey olduğunu hissetmelisin. Bunu başarmak için, kendinizi kendi egonuz duygusundan kurtarmanız gerekir. Ego, "Ben bir bireyim Lester, bir bedenim var ve bir şeyler yapıyorum" duygusudur. Hepsi yanlış. Lester'ı yolumdan çekmeli ve Tanrı'nın ve özümün kontrolü ele geçirmesine izin vermeliyim. Bu olduğunda, herhangi bir çaba harcamadan olayların ve olayların içinden geçiyormuş gibi görünürsünüz. Bir çaba varsa, o zaman işin içine ego girer.

Elbette, yolculuğunuzun henüz başında olduğunuz için biraz çaba gösterilmesi gerekecek. Görüyorsunuz, söz konusu kadın aşırıya kaçarak, yapabileceğiniz başka bir şey olduğu hissinden kurtulmaya başlar ve sonra onun için hiçbir çaba göstermeden her şey normale döner. bu kurtuluş ve Allah'a güven!

İnancınızı korumanız, dua etmeniz vb. - bunu yapmak zorunda olmanız değil, mesele bu. Sorunlarının olması, Tanrı'ya inancı olmadığını kanıtlıyor, çünkü Tanrı Her Şey'dir. Tanrı Mükemmel'dir ve Tanrı Her Şey ve Tanrı Mükemmel olduğundan, her şey mükemmel olmalıdır ve kusurlara ve sorunlara yer yoktur. Bu pozisyonu alırsanız, her şey yoluna girecek! Bu dünyada bir şeyler yapmadığınızı hissetmek, özgürleşmeyi uygulamak ve her şeyin yapılmasını beklemek önemlidir.

SORU : Ne zaman ego olup ne zaman olmadığımı söyleyemem. LESTER : Çaba yoksa ego da yoktur. Ne kadar çok çaba, o kadar çok ego.

SORU : Çaba çok arttığında, ters yönde gitmeniz gerekir.

LESTER : Doğru. Size bunun ego olup olmadığını anlamanın bir yolunu vermeye çalışıyorum. Ne kadar çok çaba harcarsanız, o kadar çok ego. Ancak, kendinizi tam olarak anlayana kadar, kaçınılmaz olarak çaba sarf etmeniz gerekecektir. Çaba göstermenize gerek kalmadığı ve her şeyin mükemmel bir şekilde yerli yerine oturduğu zamanlar da olacaktır. Böyle zamanlarda "Ben"iniz olacaksınız.

SORU : Ama yapacak bir şey olmadığı için bu tür şeyler beni serseri yapmaz mı? Yani hiçbir şey yapmaya çalışmak zorunda bile değilsin? Bunu anlamıyorum.

LESTER : Eylemsizlik de bir sonuçtur, aynı eylemdir, ancak yalnızca eksi işareti vardır. Bu, kendini eylemden uzak tutmayı amaçlayan bir eylemdir. Artık pasif olmanız imkansız. Hareketsiz duruma ulaşmak için mümkün olduğunca egonuzdan kurtulmaya çalışmalısınız çünkü bunu henüz tam olarak yapamıyorsunuz. Eğer başarılı olsaydın, tamamen aydınlanmış olurdun. Ama egonuzu salıvermeye devam ederseniz, sonunda başarılı olursunuz ve o zaman yapan değil, gözlemci olursunuz. Şimdi anlıyormusun? Eylemleri yapan siz olmayın. Olayların doğal akışına güvenin. İçinde ne olursa olsun, bunun Tanrı'nın dünyası olduğu hissine rehberlik edin, bu yüzden O her şeyi yapar!

SORU : Peki sorunlardan nasıl kurtulabiliriz?

LESTER : "Bir sorunum var" dediğinde kapana kısılırsın - onu gerçeğe dönüştürdün! Problemi gerçek yaptığınız için ondan kurtulamazsınız. Bu artık senin.

SORU : Meğer bir problemimiz olduğunda ve “Aslında bir problem yok” dediğimiz zaman kendi kendine mi ortadan kalkması gerekiyor?

LESTER : Hayır. "Sorun yok" dediğinde, "Sorun yok" dediğin için ortadan kaybolmuyor. Sorunu kafanızda tutuyor ve böylece besliyorsunuz. Sorunu zihninizden silin. Dünyadaki her şeyin mükemmel olduğunu bilin - o zaman tüm problemler ortadan kalkacaktır.

SORU : Dünyadaki her şeyin mükemmel olduğuna inanıyorum. LESTER : Eğer gerçekten böyle düşünüyorsan, o zaman her şey öyle olacak.

SORU : Bunu en başından anlasaydık şimdi her şey bizim için ne kadar basit olurdu.

LESTER : Doğru. Hayat zahmetsiz bir şey olurdu. Sadece doğal benliğimiz olduğumuzda, hayatta hiçbir şey çaba göstermemizi gerektirmez. Ancak, sınırlı egomuzla ilgileniriz ve bu çaba gerektirir. Doğal halin sınırsızken sınırlı olmak kolay değil. Ve ne kadar sınırlı olmaya çalışırsanız, o kadar fazla güç gerektirir.

Sınırsız bir benlik olmak için hiçbir çaba gerekmez. Arkadaşınızın durumunda olduğu gibi: Aşırıya vardığında kendini serbest bıraktı ve hiçbir çaba sarf etmeden her şey yerine oturdu. Bir şeyi düzeltmeye çalıştığı anda, işler daha da kötüye gidiyor. Teslim olup serbest bırakıldığında sorunlar çözülür.

SORU : İş aramak için evden gitmek zorunda kaldı. Temsilciye gitmesi gerekiyordu, öylece oturup bekleyemezdi.

LESTER : Ben de sana söylüyorum, kendini özgürleştirmesi ve Tanrı'ya güvenmesi onun için yeterliydi. Bu durumda kendini uzakta bir yerde bir odaya kilitlese bile her şey istediği gibi olacaktı. Oturup beklemeye gerek yok, hiçbir şey yapmaya gerek yok. Sadece bir şeyler yapabileceğin hissini bırakmalısın. Sadece her şeyin mükemmel olduğunu bilmeniz gerekiyor ve ardından fikriniz çok hızlı bir şekilde gerçekleşecek. Tanrı için, "Ben"iniz için sınır yoktur. Ne düşünürseniz düşünün, özgürleşirseniz mutlaka gerçekleşecektir, çünkü sınırsız bir gücün - Tanrı'nın, "Ben"inizin - yardımını istediniz. Hiçbir şey onu durduramaz!

SORU : Ama aynı zamanda sürecin çalıştığından emin olmamız gerekiyor.

LESTER : Hayır, tamamen farklı bir şeyden bahsediyordum. Odadaki en güçlü kilitle kendini kilitle dedim ve sana dediğimi yaparsan tüm arzularının yerine geldiğini göreceksin. Aksi olamaz. Hiçbir şey onu durduramaz! Her şeye gücü yeten yardım çağırıyorsun.

SORU : Namaz ne içindir? anlamı nedir?

LESTER : Dua, dua etmesi gerekenler içindir. Kime dua edeceğini bilmen gerektiğini bildiğin zaman? Madem O'sun, neden O'na dua ediyorsun? Dua bir konuyu ve bir nesneyi ima eder: "Ben" Tanrı'ya dua ederim. Birliğinizi koruyun!

Bununla birlikte, bir kişi dua ettiğinde, bir şey istemek daha iyidir: daha fazla bilgelik, dua etme ihtiyacından kurtulmak, istemek için. Her şey kişinin sahip olduğu anlayış düzeyine bağlıdır. Bugün çoğu insanın duaya ihtiyacı var. Dua, kural olarak, Tanrı'nın onun dışında olduğu gerçeğinden kaynaklanır. Ve Tanrı'nın içimizde olduğunu anlamalıyız. İsa, "Göklerin Egemenliği içimizdedir" demesine rağmen, biz hâlâ Tanrı'yı dışarıda arıyoruz ve o orada değil. O içeride. Özümüz olur.

Hiçbir katkı maddesi içermeyen en saf haliyle "Ben"imiz, aradığımız Tanrı'dır. "Ben oyum" dediğinde, O değildir ya da "Ben ve bir şey" dediğinde, o da Tanrı değildir. Ama saf "Ben" ve yalnızca "Ben" Tanrı'dır. Bu nedenle, Tanrı'nın insana kendi etinden daha yakın olduğu söylenir. "Ben"i al ve bana "ben"in sana ne kadar yakın olduğunu söyle? Etten daha yakın. Allah'tır, kendi nefsin!

SORU : Ne kadar güzel bir duygu.

LESTER : Elbette, çünkü bu duygu bize bilinçaltı bir düzeyde "Ben"inizin ne olduğunu bildiğinizi hatırlatıyor. "Ben" kelimesini tutun, sadece "Ben, ben, ben" ve içsel memnuniyetiniz daha da artacaktır. Yalnız kaldığınızda bu kelimeyi tekrarlayın. "Sadece "Ben, Ben, Ben", "Ben bedenim, ben zihnim" değil, "Ben, Ben, Ben" ve Varlığınızın hissini deneyimleyin. Bence Tanrı'nın ne olduğunun en iyi tanımı, "varlık" kelimesidir. Tanrı her şeyi kapsayan bir varlıktır. Hepimiz her şeyi kapsayan bir varlığız, ancak bunun sadece küçük bir parçası, sınırlı bir beden-zihin olduğumuzu iddia ediyoruz. Kendi içine baktığında, her şeyi kapsayan bir varlık olduğunu göreceksin. Öz Tanrı'dır! Öz bilgi ve farkındalıktır. Özdeştirler - öz ve bilinç. Öyleyse, "Ben"iniz olun ve asla bir sorununuz olmayacak.

Bir kişi bir sorun gördüğünde, hemen tüm sınırlı üçlü olmaya çalışır: ego-beden-zihin. Bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, o zaman vardır. Allah'ın her şey olduğunu, Allah'ın mükemmel olduğunu, dünyada başka hiçbir şeyin olmadığını kabul edip mükemmelliğin kıymetini bilmen yeter, o zaman hayatında başka hiçbir şeyle karşılaşmazsın.

SORU : O halde "problem" kelimesini dilimizden silmek gerekiyor.

LESTER : Evet. "Sorun", "yapamam", "yapmayacağım", "yapmayacağım" gibi kelimeleri - tüm olumsuzlukları - silmek gerekiyor. Gelecekte insan uyum içinde olduğunda bu sözler kendiliğinden kaybolacaktır.

SORU : Manevi yol boyunca gittikçe daha fazla mesafe katederken, dünyada gittikçe daha fazla şey yanıltıcı, önemsiz görünüyor. Bunun ilerleme kaydettiğim veya etrafımdaki dünyaya kayıtsız kaldığım anlamına mı geldiğinden emin değilim.

LESTER : Elbette, bu ilerlemeyle ilgili ve kayıtsızlık tarafsızlıktır.

SORU : Daha önce bana çok önemli gelen siyaset ve benzeri şeyler kesinlikle ilgimi çekmiyor. Kötü bir şey mi?

LESTER : Bu konuda ne düşünüyorsun?

SORU : Henüz duygularımı analiz etmedim. Sadece bu insanların yaptıklarını nasıl önemli gördüklerini görüyorum. Belki doğru değil ama ben onlar gibi hissetmiyorum.

LESTER : Hayır, haklısın. Ne kadar yükseğe çıkarsanız, o kadar mükemmellik görürsünüz ve o kadar az sorunla karşılaşırsınız. Bir insan dünyada ne kadar çok sorun görürse, anlayışta o kadar düşük olur. Bahsettiğiniz şey problemler. Onları gören insanlar onları gördükleri gibi görmenizi isterler ve görmezseniz yanıldığınızı söylerler. Bu, her zaman tetikte olmanız gereken şeylerden biridir. Siz büyüdükçe, altınızdaki diğer insanlar sizi oldukları yere çekmeye çalışacaklar. Hatalı olduğunuzu düşünmenize izin verin. Haklı olduğunu biliyorsun! Tartışma. Bu faydasız.

SORU : Böyle görüşlerim olduğu için insanların beni bencil biriymişim gibi göstermeye çalıştıklarını deneyimlerimden biliyorum. Haklı mıyım değil miyim, bu konuda nasıl hissedeceğimi bilmiyorum. Bu konuyu sizinle tartışmak istiyorum.

LESTER : Onların düşündüğü gibi düşünmezsen sana bencil derler. Şimdi olaya şöyle bakın. Hayır, bencillik eksikliğiniz olarak görülmesi gereken bir şeydeki sorunu fark etme şekliniz bu değildir. Ama bir problemin yokluğunu görmen ve başkalarının dünyanın ne kadar mükemmel olduğunu görmelerine yardım etmen. Bu şekilde başkalarına yardımınızı sunarsınız; bu nedenle yapıcısınız ve hiç de bencil değilsiniz.

SORU: Her şeyi sadece yardım etme arzusuyla yapmak - bu aşk mı?

LESTER: Doğru. Sadece aşkı hisset - hiçbir şey yapmana gerek yok. Aşkta, düşünceleriniz olumludur. Düşünce eylemden çok daha güçlüdür. Eylemin temeli ve temel nedenidir. Aksiyonun gerçekleşmesini sağlayan şey budur. Düşünce eylemin önüne geçer ve onu belirler. Bir mağarada bir yerde oturan, kendi haline bırakılmış, farkına varılmış bir varlık, dünyaya aktif organizasyonlardan çok daha fazla fayda sağlar. Herkese yardım eder ve ondan gelen yardım herkes tarafından bilinçaltında algılanır.

Şimdi daha önce konuştuğumuz şeye geri döndük: durumun ilk, alt seviyesi hareketsizliktir, orta durum harekettir ve üst durum yine hareketsizliktir. Alt seviyede, ilgisiz atalet hakkındadır. Bu yıkıcı bir şey. Amacı, tüm hareketi durdurmak, dahası, her şeyi ve her şeyi yok etmektir.

Daha yüksek durumda, her şeyin olduğu gibi olmasına izin veririz, çünkü her şey mükemmeldir ve bu durumdaki kişi bunu zihinsel bir görüntüde diğer insanlara etkili bir şekilde yansıtır. Orta hal, sizi alt seviyeden daha yüksek denge ve huzur haline götüren eylem halidir. Siz yükseldikçe aynı ilerlemeyi sağlayamayanlar sizi oldukları yere çekmeye çalışacaklar.

SORU: Yani bu, bu tür şeylerin sizi ne kadar rahatsız ettiğini gösteren bir tür kanıtlama alanı veya testi.

LESTER: Evet. İnancını test ediyor. Onları takip ederseniz, inancınız nerede? Onları takip ederseniz, o zaman her şeye onlar gibi inanma eğiliminde olursunuz.

SORU: Hangisi elbette daha kolay, kesinlikle biliyorum.

LESTER: Hayır, kendin dene. Daha kolay olduğunu düşünüyorsanız, o zaman onların örneğini takip edin ve başlarına gelen talihsizlikleri ve sıkıntıları tam olarak ölçün.

SORU: Bazen kalabalığın bir parçası olmak daha kolaydır.

LESTER: Egonu tatmin etme arzusu seni böyle düşündürüyor. Ama her şeyin aslında öyle olmadığını öğreneceksin. Kalabalığın içindeydin, değil mi? Sen de diğerleri gibiydin. Bu kolay değil. Ama doğru yaptığınızda, daha kolay. Ve doğru olanı yapmak, bırakıp Tanrı'ya güvenmektir, bunun sonucunda her şey mükemmel bir şekilde - herhangi bir çaba sarf etmeden - yerine oturur. Ama bir şey yapmam gerektiğinde, bu Tanrı değil, "ben" - egom - bir şeyler yapmak, şeylerin düzenini değiştirmek, bu dünyayı düzeltmek vb.

SORU: Dikkatinizi dağıtan şeylerle karşılaştığınızda gerçeğin ne olduğunu hatırlamanın bir yolu olarak bir mantra veya benzeri bir şey kullanmak daha iyi olmaz mıydı?

LESTER: Doğrulamalar her zaman iyidir. Bir mantra, birçok kez tekrarlanan bir olumlamadır. Size yardımcı olabilecek her şeyi kullanın.

SORU: Bu benim bilmediğim bir şey.

LESTER: Kim olduğunuzu araştırmak, "Ben"inizin bilgisi - işlerin ve koşulların en iyisi. Muhtemelen özgürleştiğiniz ve gerçek benliğinizi hissettiğiniz anlar olmuştur. Senin hislerin neydi?

SORU: Harika! Bunu her zaman deneyimleyebilir misin?

LESTER: Evet, elbette. Sadece öyle kal, hepsi bu. Kendin ol! Sen sonsuz, her şeyi bilen, her şeye gücü yetensin, tam burada ve şimdi. Olsun! Sınırlı, zavallı, küçük ego olmayı bırak.

SORU: Ben de onunla aynı dertten muzdaribim, bazen kayıtsız kalıyorum gibi geliyor bana.

LESTER: Evet, olumsuza karşı kayıtsız kalıyorsun ve bunun nesi yanlış? siyaset nedir? Bu bir şiddet ve kontrol mekanizmasıdır. Herkesin birbirini sevdiği bir toplumda siyasete kimin ihtiyacı var? Dünyaya yardım etmek istiyorsanız, kendinize büyümek için fırsat tanıyın ve siyasete atılmaktan çok daha fazla dünyaya yardım edin. Ne kadar çok sevebilirsen, bu dünyaya o kadar çok yardım edersin. Parlamentolar bu dünyayı iyileştiremez ama birçok insanın sevgisi düzeltebilir. Amerika Birleşik Devletleri Başkanı, zorunlu olarak Amerika Birleşik Devletleri'nde yaşayan tüm insanların bilinçlerinin toplamını, düşüncelerinin toplamını temsil etmelidir. Etrafımızdaki dünya sadece kolektif bir bilinçtir. Kutsal yasa, insan yapımı yasadan önce gelir. Bilinç ve düşünce her şeyi belirler. Dünyada başımıza gelenlerden hoşlanmıyorsak, o zaman sadece bilincimizi değiştirmek yeterlidir ve etrafımızdaki dünya ihtiyacımız olduğu kadar değişecektir!

SORU: Ama bu tür şeyler genellikle cesaret gerektirir, değil mi? Bazen yapmak istediğim şeyi yapacak cesaretim olmuyor.

LESTER: Peki, neden ruhsuzsun?

SORU: Bilmiyorum.

LESTER: Ego. İşlemlerinizin onaylanmasını istiyorsunuz. Başkalarının davranışlarınızı onaylaması için çabalarsınız, bunun sonucunda başkalarının size empoze ettiği yolu takip edersiniz.

SORU: Başkalarından onay istediğimden değil, onların onaylanmamasını yaşamak istemiyorum. LESTER: Aynı değil mi?

SORU: Geçen sefer bir problemi çözdüğünüzde sorunun geri gelmediğini söylediğinizi hatırlıyorum ve bu kesinlikle doğru. Ama sonra yeni sorunlar gelir. Kafanızda bir şeye karar verdiğinizde ve bir adım daha yükseldiğinizi bildiğinizde, sorun geri gelmez ve er ya da geç yenileri ortaya çıkar.

LESTER: Bu dünyada sorunların sonu yok. Yaşıyorsunuz, sürekli olarak belirli sorunları çözüyorsunuz ve hatta daha fazlası sizi bekliyor. Sorunların farkında olduğunuz sürece var olurlar. Ancak kendinizi gerçekten açtığınızda hiçbir sorun olmayacaktır. Elinizi ateşe sokarsınız ve şöyle haykırırsınız: “Ah, nasıl yanıyor! Elim yanıyor! İşte sorun bu!" Bu kadar.

Ne yaptığınızı görünce duruyorsunuz. Bir sorununuz varsa, elinizi "sorunun içine" sokar ve "Acıtıyor!" diye bağırmaya başlarsınız. ve elini oraya koymamış gibi davran. Sorun senin zihninde. Senin aklında. Zihninizi değiştirin, bilincinizi değiştirin ve sorun ortadan kalkacaktır. Deneyin ve öyle olduğunu göreceksiniz.

SORU: Geçen yıl bir araya geldiğimizde üst seviyedeydik ve daha az sorun yaşıyorduk.

LESTER: Bir grupta çalışmanın ilk nedeni bu. Size sürekli olarak hangi yöne gitmeniz gerektiği hatırlatılır ve bu konuda yardımcı olunur. Sizinle aynı yönde hareket eden insanlarla iletişim kurarsınız. Size karşı olumlu bir suçlamada bulunan insanların arkadaşlığına umutsuzca ihtiyacınız var. Ve kendinle baş başa kaldığında, gerçekte olmadığın -beden ve zihin olarak sınırlı- olmaya değil, olduğun gibi - sınırsız, tamamen özgür, görkemli ve büyük, bütün ve eksiksiz bir varlık olmaya çabala.

Yorumlar

Sorunsuz bir dünyada yaşamak isteyip istemediğinize kendiniz karar verin. En ufak bir tereddüt bile varsa, muhtemelen bunun nedeni, farkında olmadan hala kendiniz için sorun istemenizdir. Bunun nedeni, kendimizi beden ve zihin olarak sınırlı gördüğümüz sürece, başkaları gibi olmayı ve hayatta bir amacımız olmasını severiz. Sorun yoksa kendimize de ihtiyacımız olmayacağından korkarız. Ve bir bakıma haklıyız. Biz olmayan şey - sınırlı bedenimiz ve zihnimiz - varlığını haklı çıkarmak için sorun yaratmayı ve sonra çözmeyi sever. Sınırlarımızın ne kadar az farkında olursak, sorunlara o kadar az ihtiyaç duyarız ve onları hiç fark etmeme eğiliminde oluruz. Lester şöyle derdi: "Yalnızca kusurun görüldüğü yerde mükemmelliği görün."

Buna bakmanın başka bir yolu, eğer yapan Tanrı ise ve Tanrı mükemmelse, nasıl herhangi bir sorun olabilir? Sorunları yalnızca, "ben değilim, Babam benim aracılığımla çalışıyor" diye akılda tutmak yerine, işleri "biz" yapıyormuşuz gibi göründüğünde algılarız. Olayların bu görüşünü ne kadar tam olarak kabul ederseniz, etrafınızdakilerin aksine, etrafınızda o kadar az sorun görürsünüz. Etrafınızdakiler üzerinde faydalı bir etki yaratacaksınız, çünkü sanki onlar için bir parça mükemmellik biriktiriyorsunuz ve dahası onları beden ve zihinle sınırlı olmayan varlıklar olarak algılıyorsunuz.

Gelecek hafta iş nasıl organize edilir?

Bu hafta, hayatınızda problemler fark ederseniz, kendinize sorun, "Problemin temelinde tatmin olmayan egomun hangi arzusu var?" Eğer gerçekten samimi olabilirseniz, kendi içinizin derinliklerine yeterince bakabilirseniz, bu arzuyu göreceksiniz. Kendi kendine gitmek istemiyorsa, kendinize "Bu arzudan kurtulabilir miyim?" diye sorun.

Bazen bir varlık olmaktansa uyum sağlamayı tercih ettiğinizi fark ederseniz, kendinize şu soruyu sorun: "Uyum sağlamayı mı yoksa özgür olmayı mı tercih ederim?" Bu muhtemelen sizi rahatlık arzusundan vazgeçmeye ve özgürlük arzusunu güçlendirmeye zorlayacaktır. Tereddüt varsa, kendinize "Bundan kurtulabilir miyim?" Ve sadece sınırlayıcı arzuyu bırakmaya karar verin.

Hafta boyunca üzerinde çalışabileceğiniz kutuplardan bazıları şunlardır:

• Bir problem var. - Sorun değil.

• Bir problem var. "Her şey kesinlikle mükemmel.

• Bu benim fotoğrafım. “Bu Tanrı'nın bir resmi.

• şeyler yaparım “İşleri yapan ancak Allah'tır.

Var olan tek yukarı hareket, egonun yok edilmesidir.

Lester Levenson

MANEVİ GELİŞİM

3. Oturum, Lester ile yapılan konuşmalardan kristalize olan aforizmalardan oluşuyor. Yavaş yavaş, dikkatlice düşünün. Her bir sözden en iyi şekilde yararlanmak için yeterli zaman ayırın.

• Yolu takip etmenin asıl amacı egonuzdan kurtulmaktır. Geriye kalan senin "Ben"indir.

• Var olan tek büyüme, egonun yok edilmesidir.

• Ego şu duygudur: "Ben her şey olandan ayrı bir bireyim." Aşırıya kaçan ego bencilliktir.

• Büyüme, egodan hiçbir farkı olmayan, kişinin gündelik benliğinin aşılmasıdır.

• Büyüme, egonun üzgün durumundan çıkmasıdır.

• Tüm mutluluğun sizin "Ben"inizden başka bir şey olmadığını bilin.

• Kişinin kendi "Ben" deneyiminden başka mutluluk yoktur. Bunu anladığınızda yolunuz tamamen düz olacaktır. Hayaletleri kovalamayı bırakacak ve mutluluğun olduğu yerde, içinizde peşinden gideceksiniz.

• Her ne arıyorsan kendinsin ama çok düşüncesizce öyle olmadığını söylüyorsun. Bu, büyük bir gizemin parçasıdır: Her insanın büyük bir tutkuyla elde etmeye çalıştığı her şey, onda zaten vardır - ve çok daha fazlası.

• O sensin. "Ben" dediğin zaman, Sonsuz'dan bahsediyorsun. Şaka ve sadece! İşte buradasın, sınırsızsın ve olduğun "Ben"i arıyorsun!

• Herhangi biri kendisinin Tanrı olmadığını söylediğinde, yalan söylüyordur.

• Özlemlerinizin özü, gerçekte kim olduğunuzu tanımlamak olmalıdır. Kendinizi "Ben"inizle tanımlayın!

• Ruhsal ilerleme, kendinizi gerçek benliğinizle ne kadar özdeşleştirdiğinizle belirlenir.

• Ego büyük numaralar yapabilir. Çoğu zaman kısa bir süre için, bazen de uzun bir süre için bizi yoldan çıkarır. Ama zaten bu yola çıktıysak, neredeyse her zaman geri döneriz. Bu yüzden kendi egonuza ve onun hilelerine dikkat edin. Yoldan sapabilir. Yolumuzda ne kadar ilerlersek ilerleyelim, ego her zaman, bazen bir ömür boyu bizi yoldan çıkarabilecek hain bir yol arkadaşıdır.

• Bu, her zaman tetikte olmamız gereken bir konu. Ego kafa karıştırabilir ve "Ben Tanrı'yım" diyebilir. Ego bize sahte sevinçler vererek ilerlememizi bozabilir ve "Ben O'yum" diyebilir. Bunu yaparken, daha fazla büyümeyi önler.

• Düşmanı, egoyu tanıdığınızda, ondan kurtulabilirsiniz. Tecrübe ile kolay. Ve yeterince egodan kurtulduğunuzda, "ben"inizin verdiği huzuru ve mutluluğu doğal olarak algılamaya başlayacaksınız.

• Aslında bu, kendi sonsuzluk halinize giderek daha fazla ilerlediğiniz bir yoldur. Kısıtlamalardan özgürsünüz. Kendi dertlerinizi bir kenara atın, ama asla değerli hiçbir şeyi atmayın. Senin için iyi olan hiçbir şeyi asla atmazsın.

* Bu yolda sürekli olarak her türlü sıkıntıdan kurtulursunuz.

• İlk öğretmen bir felakettir. Bu genellikle sizi bir çıkış yolu aramaya iten şeydir.

• Önce daha fazla sorun yaşamamak için bir yolculuğa çıkıyoruz, sonra nefsimizin tatlarının nasıl olduğunu öğreniyor ve çok lezzetli olduğu için onu arzulamaya başlıyoruz.

• Yolda hiçbir şey kaybetmezsiniz - her şeye sahip olana kadar daha fazlasını kazanırsınız.

* Dışındaki acıdan kurtulmak için değil, içindeki tatlılık için çabala.

* Manevi gelişimimiz sürecinde, kendi uydurduğumuz zincirler ve belalar dışında hiçbir şeyi kaybetmediğimizi öğreniriz.

• Yol için zayıfsanız, sağduyunun hüküm sürdüğü dünya için güçlüsünüz.

* Yapamayacağınızı düşünüyorsunuz, bu yüzden yapamazsınız. "Yapamam" düşüncesi bile sizi onu yapamaz hale getirir.

* Yapamayan gerçekten istemez. * Boyunuz kendinize bağlıdır. * Büyüme, sağlayabildiğiniz anda gerçekleşecektir.

• Sizi değiştirecek tek kişi kendinizsiniz!

* Yapmak istemek kadar denemek de yetmez. Yapmalısın!

* İyi niyet, eylemin yerini tutmaz. * Daha hızlı değişmek için değişikliği bekleyin!

• Değişmek için çok güçlü bir arzuya sahip olmalısın, çünkü sen, boğulmakta olan bir adamın havayı arzuladığı kadar dünyayı arzulayan bir alışkanlığın kurbanısın. Yolunuza çıkmak için, boğulmakta olan bir insanın bir nefes havayı istemesi kadar sizin de kendi benliğinizi bilmeyi istemeniz gerekir.

• Başarınız, onu ne kadar arzuladığınızla belirlenir. Başarma arzunuz zayıflıyorsa, gerçekten ilgilenmiyorsunuz demektir.

• En büyük dostun kendinsin. En büyük düşmanınız kendinizsiniz. "Ben"inizi sınırladığınız sürece kendi kendinizin düşmanısınız. Kendiniz için sınırlamaları kaldırdığınız ölçüde kendi kendinizin dostusunuz.

• Kendine yaptıkların, kendi davranışlarının sonucudur, onları ancak sen düzeltebilirsin. Sen yaptın, düzeltmek zorundasın.

• Yol, kişinin kendi başına kat ettiği yoldur.

• Doğru olduğunu düşündüğün şeyi yap. En iyisini yap.

• Her deneyim faydalıdır, zararlı değildir. Bu prensibe bağlı kalırsanız, sonuç bir adım daha yukarı olacaktır!

* Hayattaki her yer ve her durum büyümek için fırsatlar sunar.

• Büyümek için en iyi yer şu anda bulunduğunuz yerdir. En iyi zaman şimdi.

• Büyüme fırsatları için minnettar olun.

• Sizin için en önemlisi, ev çevresinde, sevdiklerinizle yapılan testler. Bu nedenle, ev büyümek için harika bir yerdir.

• Aile üyeleriniz için gerçek, özverili sevgiyi itiraf ederek ruhsal büyüme sağlanabilir.

• İnsanlar sizin hakkınızda sizinle çelişen şeyler söylediğinde büyümek için harika bir fırsat ortaya çıkar. Size gerçek aşkı gösterme ve gerçek özgürlüğü deneyimleme şansı verir. Bazı sesleri ağızlarıyla telaffuz etmeleri endişe edilecek bir durum olmamalıdır. Muhalefet çok faydalı bir şey. Büyümenizi uyarır ve güçlendirir.

• Herkesin akıl hocanız olabileceği unutulmamalıdır. Övgü ve dalkavukluklara tepki verirsek, içimizde konuşan egodur. Bize yöneltilen eleştirilerden rahatsız olursak, bu egodur. "Ben" olduğumuzda tepki vermeyiz.

• Kullanılamayacak hiçbir şey olmaz. Her olaydan dersler çıkarılabilir.

• Her dakika büyüme için kullanılmalıdır.

• Belirli bir yerde olduğumuzu varsayarsak, ama aslında öyle değilsek, koşullar bizi çok geçmeden hataya yönlendirecektir.

• Birine ruhsal gelişim sürecindeki yeni deneyimlerinizden, edinimlerinizden bahsederseniz, kıskançlıklarından dolayı şöyle diyebilirler: "Kim olduğunu sanıyor!" Ve bu sana karşı işleyecek ve hatta seni yıkabilir.

• Ne zaman bir şey hakkında övünürseniz, bir güç testi başlatma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu nedenle sizi uyarıyorum: Edindiklerinizi kaybetmeyeceğinizden deneyimlerinizden emin değilseniz, bundan kimseye bahsetmeyin.

* Manevi başarılarınızla gurur duyun. Onlara sevinin. Onlarla kendin için gurur duy.

• Sahte bir manevi gurur yaşadığınızda, gurur duyduğunuz şeyi ara sıra başkalarının önünde savunmaya hazır olmalısınız ve bu nedenle tüm şüphelerden kurtulmak gerekir.

• İnançtan fazlasını gerektirir. Bilgi gerektirir. Her şey inançla başlar, ancak daha sonra bilgiye dönüştürülmesi gerekir. Her şeyi kontrol edin, o zaman kesin olarak bileceksiniz.

• Gerçekten anlamak için, kişinin bilgisini deneyimle test etmesi gerekir.

* Bir şeyi deneyimlediğinizde, zihnin bir ürünü olmaktan çıkar.

• Bir şeyi kelimelere dökmeden de anlayabilirsiniz.

• Var olan tek olgunluk, ruhsal büyümeyle gelen anlayıştır.

* Öne çıkın ve diğerlerinden farklı olun, sizi bulunduğunuz yere geri döndürmelerine izin vermeyin. Kolay değil ve güç istiyor.

* Yolun sonuna kadar gitmeliyiz. Bizim için bu yadsınamaz bir gerçektir. Eve, Gerçeğe giden tüm yolu gitmeliyiz.

* Sonsuzluğu bekleyin, daha fazlasını değil. Çok fazla bekleyemezsin.

• Kurallara sonuna kadar uyun. Bunları ne kadar kesin takip ederseniz, bitiş çizgisine o kadar çabuk ulaşırsınız.

• Yol boyunca edinilen her şey sonsuza dek edinilir; ileriye doğru atılan her adım sonsuza kadardır.

• Merdivenleri çıkıyoruz ve bir sonraki basamağa her basışımızda aşağıdaki basamakları unutuyoruz. Sonra en tepeye geldiğimizde gereksiz diye merdiveni atıyoruz.

• Sonuç kanıt olacaktır.

• Ne kadar çok büyürsen, o kadar az büyümek istersin.

• Ne kadar yükseğe çıkarsanız, ilerlemek için o kadar az teşvikiniz olur.

• Çürütmekle hiçbir şey bilinemez; Bilmenin tek yolu delildir.

* Bir illüzyonun incelenmesi, onu gerçeğe dönüştürmeye yardımcı olur. Gerçeği bilmek istiyorsanız, tersini araştırmayın.

• Tüm büyüme süreci düşüncelerden kurtulmaktır. Tüm düşünceler tamamen ortadan kaldırıldığında, "ben"imiz kalır.

• İşleri karmaşıklaştırmaya çalışmayın - bu çok basit.

• Egomuzdan daha fazlası olabiliriz. "Ben" e gelince, sadece olabilir.

• Büyümek, olmadığımız şeyi bırakmak demektir.

• Egonuzdan kurtulun ve "Ben"iniz olun!

• Siz büyüdükçe, dünya önünüzde açılıyor - deneyiminiz kat kat zenginleşiyor. Ancak, tüm dünyayı alsanız bile, yalnızca bir kısmını alacaksınız. Tüm evreni al!

9 Asıl mesele, kurtuluş için çabalamaktır. Özgürlüğe ulaştığınızda, o sizi kendi başına taşıyacaktır.

• Kurtuluşta veya kendini gerçekleştirmede, başkalarına yardım ettiğimiz ölçüde bize yardım edilir.

• Dikkatinizin tamamen sizden diğer insanlara kaydığı ana kadar büyümelisiniz.

* Neden burada ve şimdi usta olmuyoruz?

• "Ben" olmaya karar verdiğimiz an - gerçekten karar verdim - bu öyle bir an ki!

• Ne kadar yükseğe tırmanırsanız, o kadar tarafsız olma eğilimindesiniz. Tüm dini mezheplerin öğretilerini eşit şekilde kabul ediyorsunuz.

• İdeal koşullar altında huzuru bulmak ruhsal gelişimi göstermez, bu bir kaçıştır.

* İnsanlar büyümeyince alçalırlar.

• Size büyümeniz için eşsiz bir fırsat sundukları için size karşı çıkanlara minnettar olmalısınız.

• Başkalarının ne yaptığını düşünmeye başladığımızda, kendi yaptığımızdan yüz çeviriyoruz.

• Artık gerekli olmayana kadar sürekli onaya ihtiyacınız var.

• Azim gereklidir.

• Zorluk, büyüme için bir uyarıcıdır.

• Küresel krizler ne kadar şiddetli olursa, büyümek için o kadar çok fırsatımız olur.

• İnsanlar sürekli ve ilgiyle kendilerine "Ben neyim?"

* Bu sorunun cevabını bulduğunuzda bedeninizin ve zihninizin kontrolünün tamamen sizde olduğunu görürsünüz.

* Dünyada sevmediğin bir şey varsa değiştirmelisin.

* Ne olduğunuzu iyi anlayabilirsiniz, ancak bu durumu destekleyemezsiniz. Olan şu ki, sınırsız bir benlik olarak, bir an için sınırsızlığınızı görebilir, o duyguyu bir an içinde tutabilir ve bir anda onu kaybettiğinizi hissedebilirsiniz. Bunun nedeni, zihninizi tamamen temizlememiş olmanızdır. Sınırlanma hissi, bilinçaltının derinliklerinde bir yerlerde kalır. Kendinizi bir süreliğine zihinden kurtararak tamamen kendi "Ben" inize kaptırabilirsiniz. Zihni temizlemezsiniz, sadece kendinizi onun gücünden geçici olarak kurtarırsınız.

Yani, bir an için tamamen sınırsız benliksiniz. Ancak bir nevi uykuda olan zihniniz uyanır ve sonra ego kendine gelir ve sizi dünyaya geri getiren şeyin ne olduğunu anlamıyorsunuz. Kalıcı hale gelinceye kadar bu geçici kendinde olma durumuna tekrar tekrar dönmek gerekir. Her seferinde zihnimizi tamamen yok edene kadar daha fazla yok ediyoruz. O zaman nihayet "ben"imizde güçleniriz. Ve zihnimizin ve bedenimizin orada bir yerde olduğunu hissediyoruz ve biz kendimiz artık bir beden ya da zihin değiliz. Ne bedenimiz ne de zihnimiz olduğumuzu ve her ikisinin de canlarının istediğini yapabileceğini anladığımızda, artık bizi etkileyemezler.

Yorumlar

Ne için çabalıyorsun? Yeni bir arabaya, mali güvenceye, bir partnerle ideal bir ilişkiye sahip olmak mı yoksa sadece bir dizi beladan kurtulmak mı istiyorsunuz? Arzularınızın bir listesini yapın ve hangisinin sizin için daha önemli olduğunu belirleyin. Dış etkenlere bağlı bazı arzular varsa, onları da diğerlerine dahil edin veya onlardan kurtulun. Kendinizi herhangi bir arzudan mahrum bırakırsanız, bu, sizi ele geçirdiği anlamına gelir. Zihninizde bir diken gibidir, sürekli ona dönersiniz, ancak onun varlığını fark ederseniz, onu ya bilinç alanına getirme ya da kendinizi ondan kurtarma fırsatına sahip olursunuz. Her iki durumda da, kendi gelişiminizin ve kendi hayatınızın kontrolünü elinize alırsınız.

Yol boyunca ilerleme görmeye başladığınızda, özgürlüğün size gelmediğini, sizden geldiğini bilin. "Siz" derken, sınırlı benliğinizi kastediyorum. Her zaman olduğun ve her zaman olacağın gerçek sınırsız benlik değil. Başkalarının sizin büyümenizden pay almasına izin verirseniz, bunun daha fazla ilerleme için bir fren haline geldiğini kısa sürede göreceksiniz. Büyümeniz, özgür doğanıza - kişisel olarak size değil, ne yapacağını kendisi bilen içinizdeki kişisel olmayan güce - kredilendirilmelidir. Kendine ne kadar az değer verirsen, o kadar fazlasını hak ediyorsun. Ayrıca, yol boyunca başardığınızı düşündüğünüz her şey geçmişte kaldı, bu nedenle zamanda geriye gitmeye çalışırsanız, gerçek büyümenin gerçekleşebileceği tek yeri kaçırırsınız: burası ve şimdi.

Gelecek hafta iş nasıl organize edilir?

Arzularınızın bir listesini yapın ve kendinize karşı mümkün olduğunca dürüst olmaya çalışın. Listedeki her maddeyi şu şekilde düşünün: "Bu arzuyu bir özgürlük arzusuna dönüştürebilir miyim?" Cevabınız evet ise, geçişin içinizde doğal olarak gerçekleşmesine izin verin ve ortaya çıkan özgürlük hissini fark edin.

Kendinize şu soruyu sorarak arzudan kurtulmanıza yardımcı olabilirsiniz: "Hangisini tercih ederim: (bu arzuya) sahip olmayı mı yoksa özgür olmayı mı?" Arzunuzu değiştiremiyor veya ondan kurtulamıyorsanız, onu kendinize bir hedef olarak belirleyin ve ona ulaşmaya çalışın.

Üçüncü yol, herhangi bir şeyi değiştirme arzusundan kurtulmak ve her şeyi olduğu gibi kabul etmektir. Kendinize şu soruyu sorabilirsiniz: "Bunu değiştirme arzumu salıverebilir miyim ve var olduğu haliyle kabullenebilir miyim?" Her şeyi olduğu gibi kabul ettikçe, her zaman orada olan ve her zaman erişilebilir olan, sadece onu tanımanızı ve kabul etmenizi bekleyen bir özgürlüğü o kadar çok keşfedersiniz.

Arzulardan kurtulmanın üç yolunun hepsinde ya da bir ya da ikisinde başarılı olabilirsiniz. Üçüyle de gönlünüzce deneyler yapın ve ardından hafta boyunca hangisinin sizin için en iyi olduğuna odaklanın.

Bazı arzularınız başarıya ulaşsa bile bundan duyulan mutluluğun kalıcı mı yoksa geçici mi olduğuna dikkat edin. Yeni oyuncağınızla gerçekten ne kadar mutlusunuz? Bu, tüm arzularınızı - özgürlük arzusu - kalıcı, sarsılmaz mutluluğun gerçek kaynağına çevirmeye başlamanıza yardımcı olacaktır.

"Ruhsal" başarılarınızın ve denemelerinizin bir listesini yapabilir ve onlardan olabildiğince tamamen kurtulmaya çalışabilirsiniz. Kendinizi geçmiş başarılardan ne kadar çok kurtarabilirseniz, şimdi ve sonsuza dek tüm mutlak özgürlüğünüzü almaya kendinizi o kadar çok hazırlarsınız.

Aşağıdaki kutuplar, hafta boyunca serbest bırakma becerinizi sağlamlaştırmanıza yardımcı olacaktır:

* Bütün dünyayı istiyorum. “Ben bütün dünyayım.

* Özgürlük istiyorum. “Ben özgürlüğüm.

* Bu benim başarım. “Ben değil, benim aracılığımla çalışan Babam.

• Bu benim başarım. “Yalnızca Tanrı kurtarabilir.

• Dünyadaki şeyler değişim gerektirir. "Her şey tam olarak olduğu gibi.

Bazılarımız mutluluğu olduğu yerde arar ve daha mutlu oluruz. Diğerleri ise onun olmadığı bir dünyada onu körü körüne ararlar ve durumları daha da kötüleşir.

Lester Levenson

MUTLULUK

Hepimizin çok ilgilendiği bir şeyle başlayacağım , tamam mı? Burada ele aldığımız konuda diğerlerinden daha çok sevdiğim kelime "mutluluk". Sonunda her birimizin ne aradığını analiz ettikten sonra mutluluğa ulaşıyoruz, değil mi? Ve "Ben"imiz olan Tanrı'yı bulmayı başardığımızda, bu en yüksek mutluluğa dönüşür.

Tam mutlak gerçeği arayıp bulduğumuzda, bu yine bizim için en yüksek mutluluk olarak ortaya çıkıyor. Hepimiz kendimiz için en büyük iyiyi arıyoruz. En yüksek mutluluk olarak algıladığımız şey budur. Her varlık özgürlüğü arar ve tam özgürlük ya da özgürleşme en yüksek mutluluktan başka bir şey değildir. Sonuç olarak, "Tanrı", "iyi", "gerçek", "özgürlük", "özgürlük" ve "ben" gibi kelimeler bizim için en yüksek mutlulukla eşanlamlıdır. Ve her insan tam olarak şunu aramakla meşgul: iyilik, mutluluk, kurtuluş, hakikat, Tanrı, kendisi. Hayatında mutluluğu aramayan kimse yoktur. Bizim başkalarından tek farkımız onu olduğu yerde aramamızdır. Diğerleri ise onun olmadığı bir dünyada kör kedi yavruları gibi onu arar ve bu nedenle onu asla bulamaz. Ona doğru düz bir yol izliyoruz. Mutluluğu olması gereken yerde arıyoruz. İçimizde.

Her insan kalıcı, sonsuz ve dingin mutluluğun hayalini kurar ve onu bulana kadar huzur bulamaz. Herkes arıyor. Tek fark, onların dünyada aradıkları şeydir ve biz kendi içimize bakarken onların arayışı başarısız olur ve refahımız sürekli olarak gelişir. Kendimize baktığımızda, tüm mutluluğun orada olduğunu görürüz. Mutluluğu yaşayabileceğimiz tek yer kendi içimizdir. Başka hiçbir yerde yok. Ne zaman bu mutluluğu bir dış faktöre - bir kişiye, bir şeye, bir duruma - atfetmeye çalışırsak ve sonuç olarak zevkten çok acı çekeriz.

Buna katılmayan var mı? Yeterince dünya tecrübeniz varsa, yeterince yıl yaşadıysanız ve bunu düşündüyseniz, o zaman sözlerime hak vereceksiniz. Aradığımız ve onunla ilgili olarak dışarıda bir yerde, bizim dışımızda olduğuna inandığımız mutluluk yoktur. "Sakin mutluluk", kendinizi araştırarak bulunabilir. Bu bir numaralı not.

İki numaralı not: hepimizin yorulmak bilmeden aradığı o büyük mutluluk, kendi "Ben"imizden, özümüzden başka bir şey değildir. En temel, en derin doğamız, aradığımız şeydir. Dış dünyada aradığımız ve bulamadığımız mutluluk biziz. Kendimize baktığımızda, kendimize koyduğumuz kısıtlamalardan arınmış "Ben" i buluruz. Aramızda doğrudan temas etmeyecek tek bir kişi yoktur, üstelik o, sınırsız, güzel ve ebedi bir özün sahibidir. Şu anda aramızda O'nunla doğrudan temas halinde olmayan tek bir kişi bile yok! Ancak yanlış öğretiler nedeniyle, bizi sınırlayan kavramların tutsağı olmamız ve içimize bakmaktansa hep dışımıza bakmayı tercih etmemiz, bu gerçeği artık bizim için aşikâr olmaktan çıkarmıştır. "Ben bu fiziksel bedenim" veya "Ben bu zihnim" veya "Ben bedenim ve zihnim ve birçok sorunum ve derdim var" gibi kavramlarla sonsuz özü kapladık.

Gerçeği, biz olan sonsuz özü keşfetmek için zihnimizi sakinleştirmeli ve sonra kendimizi ondan tamamen kurtarmalıyız. Ve bu tek yol. Akıl, tüm düşüncelerin toplamından başka bir şey değildir. Tüm düşünceler ise bizi sınırlayan kavramlardır. Herhangi birimiz şu anda düşünmeyi bırakabilseydi, bundan sonra sınırsız bir varlık olurdu. Her şey çok basit ama bunu başarmak göründüğü kadar kolay değil. Yaklaşım şudur: doğru yönde ilerlemek için olumsuz düşünceden kurtulmanız gerekir ve sonra hem olumsuz hem de genel olarak tüm düşüncelerden kurtulmalısınız. Bu olduğunda, her şeyi bilme durumunda olacağız, her şeyi bilme. Düşünmeye gerek kalmayacak çünkü her şey bizim tarafımızdan bilinecek ve biz mutlu ve tamamen özgür olacağız! Her şeyi bildiğinde, düşünmek zorunda değilsin!

Düşünmek basitçe bir şeyi başka bir şeyle ilişkilendirmek, aralarındaki bağlantıları bulmaktır. Her şeyi bildiğimizde, dünyadaki her şeyin birliğini bildiğimizde, artık şeyleri düşünce yoluyla ilişkilendirmemize gerek kalmaz. Sonuç olarak, tüm kavramlardan özgürüz. Bu bize, yeni dünyayla iletişime geçmek istiyorsak zihnimizi kullanma özgürlüğü verir. Kendi içimize nüfuz etme, iç dünyamızı inceleyip zihnin neyi temsil ettiğini bulduğumuz bir süreçtir. O, bir düşünceler koleksiyonundan başka bir şey değildir ve düşünceler, sayısız sınırlayıcı kavramdan başka bir şey değildir. Olduğumuz sonsuz özü görebilmek için zihnimizi sakinleştirip kendimizi düşüncelerden kurtarmalıyız. Bu, gözlerimizin önündeki perdeyi - sınırsız özümüzü örten sis - kaldırır ve mutlak özgürlük verir.

Kendimiz olan bu sınırsız özü ilk gördüğümüzde, iş henüz bitmedi: Hâlâ kurtulmamız gereken düşünme alışkanlıklarımız var. Sonra, hiçbir düşünce kalmadığında, ne bilinç ne de bilinçaltı (ve bilinçaltı düşüncelerden kurtulmak en zordur), hiçbir düşünce kalmadığında, sınırlı varoluşun sonu gelir. Bundan sonra tamamen özgürüz - ve sonsuza kadar! Aslında, başka seçeneğimiz yok. Bizler sınırsız varlıklarız. Bir seçim varsa, bu sadece yeniden sınırlı olma seçimidir. Kendimiz için sınırlı bir varlığı seçtik ve şimdi sanki son derece sınırlı varlıklarmışız gibi tereddüt etmeden hareket ediyoruz. Dolayısıyla, zihnimiz tarafından gerçek olarak algılanan, yalnızca bir görünüm olan tüm bu görünür sorunlar. Bilincimizden başka hiçbir şey yoktur: bilinç olmadan hiçbir şey görülemez.

Gözün ne görüyorsa, o senin bilincindedir, zihnindedir. İnsan bunu anlamaya başladığında zaten bilincini değiştirmek için çalışıyor ve bu şekilde çevresini değiştiriyor. Çevreyi değiştirmek doğru yönde atılmış bir adımdır. Bunu yaparak, kanıt elde edersiniz. Sana ne söylediğimi anlıyor musun?

Sana söylenenlere asla inanma. Sana söylediğim bu sözleri işiterek iman ediyorsan, bu yanlıştır. Pratikte her şeyi kendinize kanıtlamalısınız. Ve ancak o zaman senin bilgin olur ve onu kullanabilirsin. Bilgelik ve mutluluk yolunda ilerlemek için herkesin her şeyi kendisi için kanıtlaması gerekir.

Yukarıda belirtildiği gibi, dünyada gerçeği bulmak imkansızdır. Dünya bizim gördüğümüz gibi, ikili. Dünyanın ötesine geçtikçe, dünyada ve evrende birlik olduğu ve bazılarının Tanrı dediği bizim "Ben"imiz, varlığımız olduğu mutlak gerçeğini keşfederiz. Dünya insanların gördüğü gibi değil. Dünya sadece bizim "ben"imizdir. "Ben" dediğimizde telaffuz ettiğimiz "Ben", aynı "Ben"dir, ancak bizim tarafımızdan her şeyden ayrı olarak yanlış anlaşılmaktadır. Gerçeği anladığımızda, senin ben olduğunu, tek bir varlık, tek bir bilinç olduğunu ve daha önce birbirinden ayrı görünen tüm varlıkların ve bilinçlerin toplamı olduğumuzu bileceğiz.

Yani yine doğruyu ve doğruyu bulmak için kendi içinize nüfuz etmek gerekir. Birliği görmelisiniz, evreni olduğu gibi görmelisiniz, yani bilinciniz ki bu da sizin "Ben"inizdir. Tarif etmesi zor, yaşanması gereken bir şey. İnsan ancak bunu deneyimlediğinde bilecektir. Bu başka birini dinleyerek öğrenilemez. Kitaplar ve öğretmenler sadece yolu gösterebilir, yolu kendin yürümek zorundasın. Yol boyunca ana şey budur. Ancak, başkaları tarafından söylenen ve kitaplardan derlenen her şeyi gerçek olarak kabul edebilmesi için, her şeyin kendi deneyimiyle doğrulanması ve bir kişinin kendisi tarafından kanıtlanması gerekir.

Özetle, İncil'den iki alıntı yapacağım: "Ben, Ben'im" ve "Dur ve bil ki ben Tanrıyım." Başka bir deyişle: "Aradığınız şey sizsiniz." Bunu bilmeden önce zihninizi susturun. İyi? Artık soru sormaya başlayabiliriz.

SORU: Bakın, bu odadaki insanların hepsi kendi görünüşlerine sahipler, birbirlerine benzemiyorlar.

LESTER: Algınız yanlış. Her şeyi anlamıyorsun. Bana baktığında gerçeği görmelisin, kendini görmelisin. Gerçek sana vahyedilene kadar onu görmeye çalış.

SORU: Kişi içsel bir deneyim edindikten ve inanmaya başladıktan sonra, bu çizgide olmak üzere kendinizle ne yapacağınıza karar vermeniz gereken önemli bir an gelir. O zaman hayatının geri kalanını nasıl geçireceğine karar vermelisin.

LESTER: Doğru. Kişi, mutluluğu dünyada mı yoksa kendi içinde mi aramaya devam edeceğine karar vermelidir.

SORU: Yeterince deneyim biriktirmiş olsa bile, bir kişi yine de dış dünyayla bir tür temasa geri çağrılır, tabii ki ...

LESTER: Tabii insan dış dünyayı kendisi yaratmadığı sürece. Kendinizi dünyaya bağlamayın, o sizi dengeden çıkaramaz.

SORU: Dış dünyanın ben olabilmesi için, kendimi arındırmam gerekecek gibi geliyor bana.

LESTER: Evet. Dünyaya pratik hizmet yoluyla, böyle bir arınma alacaksınız.

SORU: Böyle bir hizmette benden geriye kalan her şeyi tam anlamıyla gidip feda etmem gerektiğini söyleyeceğim.

LESTER: Bu uğurda feda etmen gereken tek şey sefaletin ve talihsizliğin. Hizmet, ancak ruhunu verdiğin ölçüde mutluluk getirir. Dünyaya ne kadar bilinçli bir şekilde hizmet ederseniz, tüm insanlarla ve her şeyle ne kadar yakından bağlantılı olduğunuzu o kadar net görürsünüz. Senin için izolasyon yok. Hizmet, hareketinizin yönü olmalıdır. İnsanların sizden farklı olmasına izin vermiyorsunuz. Ve onlara hizmet ederek onlar olun.

SORU: Enerjimi bu yönde harcamamın tek nedeni insanlara daha çok yardımcı olabilmektir.

LESTER: Bu iyi ve güzel, ama insanlara kendinize yardım edebileceğinizden daha fazla yardım edemezsiniz. Başkalarına yardım etmenin en iyi yolu kendinize yardım etmektir. Kendinize yardım ettiğiniz kadar başkalarına da yardım edersiniz. İkisinide yap.

SORU: Yani, başkalarına yardım ederek kendinize mi yardımcı oluyorsunuz? Birbirine bağlı bir şey değil mi?

LESTER: Kesinlikle. Ancak, burada size hangi güdülerin rehberlik ettiği önemlidir. Sana bencil nedenlerle yardım edersem, ne sen ne de ben yardım alırız. Sana yardım etmek için yardım edersem, büyürüm. Bununla birlikte, dünyada başkalarına kendi egolarını tatmin etmeleri için yardım eden birçok insan var ve sonunda bunun insanlara hiç faydası olmuyor; sana da faydası olmaz, sadece nefsine faydası olur.

SORU: Egodan kurtulmak çok incelikli, çok zor bir şeydir.

LESTER: Doğru. Ego yok olduğunda, geriye kalan tek şey, sınırsız öz, kendinizsiniz. Ego, her şeyden kopma hissidir. Ben bir Lester'ım ve her şeyden ve diğer tüm insanlardan ayrıyım. Bu ego, izolasyon duygusudur. Her şey olmadığım an benim için bir şeyler eksik oluyor ve kaybettiklerimi geri almaya çalışıyorum. Yani sanırım ihtiyacım olan her şeye sahip değilim, sınırlıyım, çoğu insanın yaptığı gibi aşağı doğru bir sarmal oluyor ve bitiyor.

Ancak, artık yukarıya doğru gidiyoruz. Ve bizim için asıl sorun, egodan, dünyadaki her şeyden izole edilmiş bir birey olduğum hissinden kurtulmaktır. Bu konuda büyük bir yardım, güdülerimizin tanımıdır. Bencillikle hareket ettiğimizde, tutumumuzu özgecil hale getirerek değiştiririz. Kendimizden çok başkaları için hareket ettiğimizde büyürüz.

SORU: Büyüme, farkındalığın sürekli artması değil midir?

LESTER: Evet. Önce onu istemeliyiz. İstediğimiz zaman kendi düşüncelerimizin farkına vardık. Sonra barış ve esenlik dönemlerini deneyimlemeyi öğreniriz.

SORU: Bu, örneğin benim hasta olduğum bu iki yıl boyunca bile bir insan neden bir şeyler hisseder veya hastalanır sorusuna benzer. Bu inanılmaz, Lester. Bu sabah bile telefonda kız kardeşimle konuşurken kendime sürekli şu soruyu sordum: “Neden? Neden? Neden?" - ve sürekli sakin kalmaya çalıştı - elinden geldiğince. Ve birdenbire, ona karşı tavrımın neden bu kadar olumsuz olduğunu inanılmaz bir netlikle anladım. Ve hemen seni düşündüm: "Sanırım Lester'ın demek istediği buydu." Nedenini belirlemeye çalışmalıyız ve başarılı olduğunda her şey olumlu bir anlam kazanır ve kişi özgürleşir.

LESTER: Doğru. Ve hiçbir şey kalmayana kadar aynı ruhla devam etmeliyiz.

SORU: Şuuraltındaki düşünceyi bilinç âlemine getirmek ve sonra ondan kurtulmak gerekir derken tam da bunu kastediyorsunuz bence.

LESTER: Kesinlikle. Önce düşünceyi bilinçaltından çekip çıkarırız, sonra olumsuz doğası nedeniyle ondan kurtuluruz. Ancak bilinçaltında iken biz onu göremiyoruz ve dolayısıyla bir şey yapamıyoruz değil mi?

SORU: Aynen. Ve gerçekten harika şeyler, bir kişi işe başladığında başlar. Vay! Basit diyemezsiniz!

LESTER: Egonuzun bakış açısından, deneyimlemeye başladığınız şeyler hoş değil ve onları bastırmak için güçlü bir arzunuz var.

SORU: Hayatımda sık sık sorunsuz ve herhangi bir özel deneyim olmadan yaşadığım oldu ve sonra bir kez - ve bir ilişkide bir şeyler ortaya çıkıyor. Aniden korkunç bir acı hissedersin ve bunu her yaşadığında kendi sınırlarını gösterdiğini fark edersin ve sonra bir adım geri çekilir, duruma bakar ve kendini onun etkisinden kurtarırsın.

LESTER: Doğru, her durum, sizin yaptığınız gibi, dikkatlice değerlendirme sürecinde kendi gelişiminiz için kullanılabilir. Kurtulacak hiçbir şey kalmayıncaya kadar, hiç ego kalmayıncaya kadar BUNU HER ZAMAN YAPIN.

SORU: Örneğin, yaratıcı çalışmada her zaman bir ego söz konusudur. Bu çok hassas bir soru. Bir kişi maneviyata ne kadar çok dalabilirse, o kadar iyi resim çizebilir, müzik besteleyebilir. Bu soru, yani işin içine egonun dahil olduğu gerçeği her zaman ilgimi çekmiştir. Beni endişelendiriyor. Bir insan onu nasıl yönetebilir, ondan para kazanabilir, yaratıcılığını nasıl satabilir?

LESTER: Cevap basit. Bundan yararlanın, ancak yaratıcılığı fazla kişisel algılamayın.

SORU: Zor. Ya ego "Ben yaratıcıyım" derse?

LESTER: Ne yaparsan yap, kişisel algılama. "Ben yaratıcıyım" duygusundan kurtulun. Yaratıcılığınızın özgürce akmasına izin verin.

SORU: Bana her zaman, hemen hemen her yaratıcı süreçte manevi bir bileşen olması gerektiği gibi geldi, özü, elbette, saf motivasyon, ancak her durumda, ego bir şekilde işin içine giriyor.

LESTER: Bir şeyi açıklığa kavuşturmama izin verin: Yaptığınız her şey yaratıcılıktır. Yaratıcı olmayan bir şey yapmak kesinlikle imkansızdır. Tüm bunların nedeni, zihnimizin yalnızca yaratabilmesidir, ancak sevmediğimiz şeyleri yarattığımızda, onlara yaratıcı olmayan veya yıkıcı diyoruz. Sevdiğimiz şeyleri yarattığımızda, onlara yaratıcı ve yapıcı diyoruz. Ama zihnimiz sadece yaratabilir. Her insan bir yaratıcıdır. Kafamızda tuttuğumuz her şey bizim yaratılışımızdır.

SORU: Nefsimizin kendisi de bizim yaratılışımız mı?

LESTER: Kesinlikle. Yapıcı şeyler yaratmak çok daha iyidir - güzellik, sağlık ve refah, çünkü bizden hasta bir vücut veya boş bir cüzdan kadar fazla ilgi gerektirmezler. Böylece gerçeğe sahip olmak ve "ben"imizi keşfetmek için daha çok zamanımız ve arzumuz olur.

SORU: Bazen bana öyle geliyor ki insan egosu hakkında çok düşünüyor ve büyüyor ve onu fethetmek istediğinizde ona giderek daha fazla önem veriyorsunuz.

LESTER: Evet. Ama şu anda daha da harika, zihninizin bilinçaltı kısmında, gözlerin görebileceğinden çok daha fazla. Zihin, düşüncelerinizin toplamından başka bir şey değildir. Zihnin bilinçaltı kısmı, şu anda dikkat etmediğimiz düşünceleri içerir. Ancak, yüzbinlerce düşüncenin hepsi oradadır ve aktiftirler. Bilinçaltında, vücudunuzu, her bir hücresini kontrol edersiniz. Bir kimya tesisi, sirkülasyonlu bir ısıtma ve soğutma sistemi işletiyorsunuz; bilinçaltınızda oturan tüm düşünceler aktiftir ve vücudunuzu kontrol eder.

Ayrıca bir şeyi arzuladığımız, sevdiğimiz veya nefret ettiğimiz binlerce düşünce vardır. Ancak bilinçaltında olsalar bile aktiftirler; onlara baksak da bakmasak da aktiftirler ve egomuz tarafından desteklenip teşvik edilirler. Bizim için zor olan görev, ego güdümlü düşünceleri bilinç alemine getirmek ve daha sonra onlardan kurtulmaktır. Ancak bir gün zihnimizin artık egonun kontrolünden çıktığı bir noktaya geliriz. Nihayet anladığımızda, "Ben bu zihin değilim, ben bu beden değilim, ben bu ego değilim", o zaman her şey gerçektir. "O" olmadığımızı anladığımızda, ego-zihin-beden kombinasyonunu kesin olarak bırakabiliriz.

SORU: İnsan yeniden olduğu kişi haline geldiği için mi?

LESTER: Yeniden olmadı, yeniden hatırladı, yeniden keşfetti, her zaman olduğu gibi olduğundan yeniden emin oldu.

SORU: Yani ego, bir botun kurumuş kiri gibi dökülebilir mi?

LESTER: Evet ve sonsuza dek. Tam olarak bunun için çabalıyoruz. İlk olarak, kim ve ne olduğumuzu bulmaya yetecek kadar odaklanana kadar egomuzu bırakmaya çalışırız. Sonra, kim olduğumuzu ve ne olduğumuzu anladığımızda, "Bu çok saçma" deriz. Ve o zamandan beri artık kendimizi ego-zihin-beden ile ilişkilendirmiyoruz. Çok geçmeden, başka herhangi bir bedeni gözlemlediğimiz gibi, bedenin kendi hayatını nasıl yaşadığını gözlemlemeye başlarız. İzlersiniz ve bu bedenin siz olmadığını fark edersiniz. Sen onun üzerinde bir yerdesin; sınırlamaz, bağlamaz. Ebedi, bütün, mükemmel ve özgür olduğunuzu fark eder ve bir oyuncak bebek gibi bedenin istediği gibi hareket etmesine izin verirsiniz.

SORU: Ve bundan sonra bedeninizi istediğiniz amaç için kullanıyorsunuz ve kullanmıyorsanız şov devam etmek zorunda.

LESTER: Evet. Gösterinin devam etmesine izin verdin. Body Play adlı yarattığınız bir şov hakkında. Bununla birlikte, büyümelerine yardımcı olmak için başkalarıyla iletişim kurmak için bedeni kullanmakta özgürsünüz.

SORU: Gördüğümüz her şey -bir tahta parçası, bir dilim patates- bu sonsuz gerçeğin bir parçası değil mi?

LESTER: Evet, ama onu kendinden başka bir şey olarak görmeyi öğrenmelisin , o zaman gerçeği bileceksin. Dünya yok olmuyor - algımız değişiyor - ve tamamen. Dünya bizden farklı olmaktan çıkıyor, biz oluyor ya da biz oluyoruz. Dünyayı kendiniz gibi algıladığınızda, bizden ayrı olduğu zamandan farklı görünmeye başlar. Onu ve ondaki her insanı sevecek ve onunla akraba olacaksın. Birini gerçekten sevdiğinizde, o sizin olur, üstelik onunla bir bütün olursunuz. Evreni sevdiğinizde, kendiniz evren olursunuz. Aşk kesinlikle gereklidir. Tamamen sevdiğimiz zaman, kendimizi olduğumuz büyük ve güzel sınırsız varlıkla tamamen özdeşleştiririz.

Bir yorum:

Ya zaten aradığımız şeysek - en yüksek mutluluk ve hatta bir araba gibi dış dünyanın bir nesnesi gerçekten bizden tamamen ayrı bir şey değilse? Kendimizi içsel olarak her şeyden memnun buluruz, çünkü her şeyi kucaklarız. Bizden ayrı hiçbir şey veya hiç kimse yoktur. Bu fikirle yeterince uzun yaşadığınızda ve bunu kendinize netleştirdiğinizde, hayatınızın büyük ölçüde değiştiğini göreceksiniz.

Gelecek hafta iş nasıl organize edilir?

Etrafınızdaki her şeyi birbirine bağlayan birliği keşfetmenize izin verin. Bunu aşağıdaki şekilde yapabilirsiniz.

Bakın: zihin, şeyler arasında farklılıklar yaratmada ve onları birbirinden ayırmada çok iyidir, ancak yakından bakarsanız, deneyimlediğiniz her şey için neyin aynı olduğunu görebilirsiniz. Bariz paralellikler ile başlayın: “Ben insanım. O insandır” ve ardından temel birliğe geçin.

Baktığınız her şeyde kendinizi - özü - görmeyi öğrenin. Diğer insanları kendiniz - bir varlık olarak algılamayı öğrenin. O zaman etrafınızdaki şeyler kendiniz olarak - bir varlık - ve sonunda evrendeki her atomda kendinizi görebileceksiniz. Aynı zamanda, algılayabileceğiniz her şeyi çevreleyen ve nüfuz eden şeylere odaklanmayı unutmayın.

Çoğunlukla, gözlemlenen dünyanın tüm çeşitliliğini içeren devasa hacme odaklanarak, altta yatan birliği kavramak daha kolaydır.

Aramanızda size yardımcı olması için aşağıdaki kutupları kullanabilirsiniz.

• Ben yaratıcıyım. Tanrı tek yaratıcıdır.

• Mutluluk elde edilebilir. - Mutluluk zaten orada.

* Ben beden ve zihinden oluşuyorum. “Ben sadece beden ve zihinden daha fazlasıyım.

• ben senden farklıyım - Ben de seninle aynıyım.

• ben ve sen varız "Ben ve sen yoksunuz. Sadece bir tane var.

Tüm varlıkların ilk hali sevgidir. Tüm sıkıntılarımız bu doğal hali kendimizden saklamamızdan kaynaklanır.

Lester Levenson

OTURUM 5

AŞK

Bu oturum, Lester'ın çeşitli zamanlarda dile getirdiği aforizmalardan derlenmiştir. Yavaş yavaş her birini anlayın. Hikmetli sözlerinden en iyi şekilde yararlanmaya çalışın.

• İnsanlar arasındaki aşk, çoğu insanın aşk sandığı şeydir. Ancak gerçek, ilahi aşk, evrendeki tüm varlıkları bir bütün olarak, tamamen, eksiksiz olarak - oldukları gibi - sürekli olarak kabul etme ve onları oldukları gibi sevme yeteneğidir.

• İlahi aşk, diğer kişinin olmak istediği kişi olmasını ister ve buna izin verir. İlahi aşk kesinlikle herkesi algılar ve kabul eder ve bunun aşkın ilahiliğinin bir sınavı olduğuna inanıyorum. Tanıştığımız her insan için aynı mı? Bize karşı çıkanlara olan sevgimiz, bizi destekleyenlere duyduğumuz sevgi kadar güçlü mü?

• Gerçek, ilahi aşk şart koymaz, herkes için eşittir. Böyle bir sevginin en güzel örneği, İsa'nın, bir darbe yediğinizde diğer yanağınızı çevirmeniz, düşmanlarınızı sevmeniz vb. Düşmanlarımız bize zarar veremezdi. Ancak bunu ülke çapında yapmalıyız.

• Gerçek aşk açılıp kapatılamaz. Ya sahipsin ya da değilsin ve aynı anda bir kişiyi sevip diğerinden nefret edemezsin. Birinden nefret ettiğimiz ölçüde, sevdiğimiz kişiyi de aynı ölçüde sevmiyoruz. Sevgimiz, herhangi bir kişiye duyduğumuz nefretten daha büyük değildir.

• Birçok insanın aşk dediği şey aslında sadece bir ihtiyaçtır. Bu kişiyi sevdiğimizi ama başka birini sevmediğimizi söylediğimizde, bu kişiye ihtiyaç duyarız ve ihtiyacımız olanı elde etmek için onu mümkün olan her şekilde memnun ederiz. Ama bu gerçek aşk değil.

• İnsan sevgisi bencildir, ama ilahi sevgi özverilidir. Bize anlayışın ötesinde sınırsız mutluluk veren özverili sevgidir. Kendin için gör.

• Gerçek aşk, diğer insanlar için sahip olduğumuz aşktır. Kendimizden başkalarına ne kadar verdiğimize göre belirlenir.

• Kapsamlı aşk - dünyadaki diğer tüm canlılar bizim için değerli ve yakın olduğunda.

• Başka biri bizim için değerli ve yakın olduğunda, kendimize göre davrandığımız gibi her bir kişiye göre hareket ederiz.

• Aşk, her şeyi ve herkesi iyileştiren bir merhem ve bir iksirdir.

• Sevdiğin zaman, başkalarını sevgiye yükseltirsin.

• Verebileceğin en büyük şey sevgindir. Herhangi bir maddi hediyeden daha fazlasıdır.

• İnsanları anladığınızda, doğru şeyi yaptıklarına inanarak işlerini yaptıklarını anlarsınız. Bunu anlayarak, insanlara uygun gördükleri şeyi yapma ve eylemlerini kabul etme fırsatı verirsiniz. Anladığında seversin.

• Sevdiğimizde sadece mutlu olmayız, tüm hayatımız uyum içindedir.

• Mutluluk, bir insanın sevme yeteneğine eşittir.

• Tamamen seversek, mutlu oluruz.

• Her zaman ya aşk vardır ya da yokluk.

* İnsan sevmeyince tam tersi bir duygu yaşar.

• En yüksek aşk, başka biri haline geldiğin zamandır. Başka biriyle özdeşleşme, sevginin en yüksek biçimidir.

• Düşmanını sevdiğinde, düşmanın kalmaz!

• Aşkın insanlar üzerindeki etkisi açıktır. Emin olmak!

• "Sevmek", "bir kişiyi olduğu gibi kabul etmek", "özdeşleşme", "anlayış", "iletişim", "gerçek", "Tanrı", "Ben" kelimeleri bir ve aynıdır.

• İnsanın orijinal hali sevgidir. İnsanın dertleri, sevginin doğal halini kendinden saklamasından kaynaklanır.

* Sevin ve özveriliğin sizin için en yüksek hayır olduğunu keşfedin.

• Aşk çaba gerektirmez ama nefret çok fazla güç gerektirir.

• Sevgiyi uygulayın ve her sorun kendi kendine çözülecektir.

• İnsan sevgisi, bir kişinin diğerine ihtiyaç duymasıdır. İlahi aşk, her şeyi bir başkasına verme yeteneğidir.

• Aşk eşittir mutluluk. Mutsuz olduğumuzda sevmiyoruz.

• Açgözlülük kavramı, anlam olarak aşk kavramına zıttır. Aşk özgürleştirir, sahip olmak köleleştirir.

• Aşk bir birlik duygusudur, başka biriyle akrabalıktır. Gerçekten sevdiğinizde, kendinizi başka biri gibi hissedersiniz; ve ona kendi kendine davrandığın gibi davranıyorsun. Bir başkasının mutluluğu sizin için de mutluluk kaynağıdır.

• Aşk çok büyük bir güçtür. Aşkın içerdiği enerjinin, bir hidrojen bombasının patlamasıyla açığa çıkan enerjiden çok daha fazla olduğunu keşfeder insan.

• Sevgiden başka hiçbir şeyi olmayan bir adam tüm dünyanın saldırısına dayanabilir çünkü sevgi çok güçlüdür.

• Aşk insana sadece evrenin gücünü vermekle kalmaz, ona tüm mutluluğu ve bilgiyi verir.

• Sevme yeteneğinizi geliştirmenin en iyi yolu kendinizi anlamaktır.

• Herkes birini sevmenin ne kadar harika olduğunu bilir, bu yüzden üç milyar insanı sevmenin nasıl bir şey olduğunu hayal edebilirsiniz. Üç milyar kat daha güzel.

• Aşk, bu duyguyu geliştirdiğimizde içimizde büyüyen insanlara karşı bir tutumdur. Ailemizde sevgi becerilerini eğitmeliyiz. Ailenizin her bir üyesinin özünü anladıktan sonra, arkadaşlarınıza, ardından yabancılara ve son olarak herhangi bir kişiye geçin.

• Sevgimizi ne kadar çok uygulamaya koyarsak, o kadar çok severiz. Ne kadar çok seversek, o kadar çok uygulamaya koyarız. Aşk aşkı doğurur.

• Sevgiyi ne kadar ilerletir, geliştirirsek, evrenin uyumu ile ne kadar temasa geçersek, hayatımız o kadar güzelleşir, güzelleşir, kucaklar. Yukarı doğru sarmal bir hareket var.

• Sevgiyi almanın tek yolu onu vermektir, çünkü verdiğimiz şey bize geri dönmelidir.

• Evrendeki en basit şey istisnasız herkesi sevmektir. Başka bir deyişle, aşkın ne olduğunu bir kez öğrendikten sonra hiçbir şey sevmekten daha kolay olamaz. İstisnasız herkesi sevmemek inanılmaz bir çaba gerektirir ve bu çabanın insanların günlük yaşamlarına nasıl müdahale ettiğini görürsünüz. Ancak sevdiğimiz zaman herkesle bir olduğumuzu hissederiz. Mutlak huzuru yaşarız ve her şey mükemmel bir şekilde yerine oturur.

• Yüksek manevi aşkta, kişinin uğruna zorluklara katlanmasına gerek yoktur. İstisnasız herkesi sevdiğinizde acı çekmenize gerek yok.

• Aşkta karşılıklılık için bir yer vardır. Karşılıklı olan doğrudur. Sevdiğin zaman bu yasaya uyun.

• Yanlış anlamalar aşkı boğar. Aşk doğamızın merkezinde yer alır, tamamen doğal bir şeydir, bu yüzden sevmek çok kolaydır. Aşka zıt olan her şey emek ister. Doğal halimizden uzaklaşır, sevginin zıddına dair kavramlarla kendi gözümüzden saklanırız ve sonra sevmediğimiz için sevmeme davranışlarımıza yön vermeye başlar.

• Sevdiğimizde harika hissediyoruz.

• Gerçek aşk bize evreni - bütünü - bir kişiyi değil, tüm insanları verir.

• Sevmeme kavramlarının arkasında her zaman olduğumuz sınırsız sevgi vardır. Arttırmak mümkün değil. Yapılabilecek tek şey, sevmeme ve nefret kavramlarını bir perde gibi kaldırmaktır ki, biz olan bu sevgi dolu öz artık gözden uzak kalmasın.

• Yolda yürüyen insan için sevgi gerekli bir ihtiyaçtır. Hedefimize ulaşmak istiyorsak, tamamen olgunlaşana kadar kendi içimizde sevgi geliştirmemiz gerekir.

• Gerçekten sevdiğinizde ayrılık hissi olmaz. Mesafeler yoktur, çünkü sevdiğiniz kalbinizdedir.

• Sevginin ne olduğunu ancak ruhsal gelişim yoluyla anlayabiliriz. Gerçekten sevdiğinizde, diğer kişiyi tamamen anlarsınız.

• Aşk, kalıcı olan başkalarına karşı bir tutumdur. Aşk değişmez. Aşk kesilip parçalara ayrılamaz.

* Tüm aşkların kökü ilahi aşktadır.

• Her insan doğası gereği son derece sevgi dolu bir varlıktır.

• Bir insan sevdiğinde, sevdiğinin sadece en iyisini düşünür.

• Ne kadar çok seversen, o kadar çok anlarsın.

• Gerçek aşkı sahte aşktan ayıran tek kelime vermektir.

• Bir ağaca, moralin yüksekken bir insana sarıldığın gibi sarılırsın. Aşk her şeye nüfuz eder.

• Kendini inkar eylemlerin en bencilcesidir. Kendini inkar mutlak olduğunda, yalnızca başkalarını düşünürüz ve otomatik olarak kendi benliğimizde kalırız.

* Aşk, "ben"imizin halidir. Bu senin olduğun bir şey.

• Saygı, sevginin gerekli bir bileşenidir.

• Evrensel sevgi olmayan şey, bir dereceye kadar nefrettir.

• Neden hiçbir şeye karşı olamayacağını göremiyor musun? Karınca Tanrı'dır, düşman Tanrı'dır. Sınırlamalar yaratarak, Tanrı'yı bir kenara itersiniz. Aşk porsiyon olamaz. Aşk herkes için olmalı.

• En büyük ilerleme aşktır.

• Sevme yeteneğiniz, anlayışınızın derecesine göre belirlenir.

• Birine güvenmezsen, onu tamamen sevemezsin.

• Bu dünyayı seviyorsak, onu olduğu gibi kabul ederiz. Onu değiştirmeye çalışmıyoruz, sadece var olma fırsatı veriyoruz. Dünyanın istediği gibi olma hakkını tanıyoruz. Başkalarını değiştirmeye çalıştığımızda, egomuzu onlara empoze etmeye çalışırız.

• Ne kadar çok seversek, o kadar az düşünmemiz gerekir.

• Aşık olmak, sevmekten daha fazlası demektir. Tanrı'nın gerçek bir takipçisinin başka seçeneği yoktur - o sevgidir.

• Aşk sizin "Ben"inizdir, yani her türlü aşkın en yükseğidir.

• Aşk kalıcı bir ilişkidir. Aşk değişmez. Yabancıları sevdiğimiz kadar ailemizi de seviyoruz. Yabancıları sevebildiğimiz ölçüde kendi ailemizi de sevebiliriz.

• Sevmek, herkesle aynı anda birlikte olmak demektir.

• Aşk bizim "Ben"imizdir. "Ben" "sevmek" değil, aşktır.

• Seviyor olmanız değil, sevgi olmanız sizi Tanrı'ya götürecek olan şeydir.

• Herkes başkalarına hizmet ederek kendini yüceltir ve bu nedenle zorunlu olarak başkalarından alır. Böylece Tanrı ileri geri akar ve biz O'nun mucizelerine hayranlık duyarız. Verenin deneyiminden daha güzel bir şey yoktur. Bir kişiye tabi olan herhangi bir hissi gölgede bırakır. Kendiniz için keşfedin.

Hizmet, Allah ile birlikte olmanın sonsuz sevincinin kaynağına ulaşmanın sırrıdır. Hizmet, her türlü tat ve aromanın nektarının tek bir içecekte - en yüksek aşkta - birleştiği en büyük güzellik ve çekiciliğin kapısını açar.

Sonsuz sevgi ve hizmetin en tatlı ve sonsuz mutluluğunun bahçesine gelin. Bencilliğin boşluğundan kurtulun. Kendinizi özverili sevgi ile ağzına kadar doldurun.

Yorumlar:

Lester şöyle derdi: "Aşk olmayan her duygu 'sevgisiz' bir duygudur ve bu nedenle şu ya da bu şekilde başkaları için bir sabırsızlıktır." Ne kadar sevgi dolusun?

Gelecek hafta iş nasıl organize edilir?

Lester, "Hadi hepimiz Aşk'a gelelim" adını verdiği bir yöntem önerdi. Bu yöntemi kendi hayatınızda uygulamak için bunu yapın. Tüm "sevgisiz" duygularınızı aşkla değiştirmeye çalışın. Bu duyguların sadece gerçek sevgi dolu doğayı bir battaniye gibi örttüğünü unutmayın. Gereksiz olandan kurtuldukça, bir ışık akışı gibi doğal aşk yolunu daha da dışa açacaktır. Kurtulmak isteyeceğiniz bir "sevgisizlik" duygusu bulduğunuzda kendinize sorun: "Bu duyguyu aşka çevirebilir miyim?"

Özgürlük her zaman bir seçimdir ve bunu yapmak için kendinize izin verirseniz, yüzeydeki "sevgisizlik" duygusu çözülecek ve her zaman bir köşede ilgi bekleyen sevgiyi ortaya çıkaracaktır. Şunu da söyleyebilirsiniz: aşka, yüzeyde olan başka bir duyguyu kendi içinde çözme fırsatı veriyorsunuz.

Aşk çok güçlü olduğu için, aşkın kendi içine çekemeyeceği hiçbir duygu yoktur. Sevgiyi ve sadece sevgiyi deneyimlemeye başlayana kadar çalışmaya devam edin. Bazıları bu alıştırmanın makul bir süre alabileceğini ve bazen fazladan duygunun kaybolması için gerçekten birkaç gevşeme seansı gerektiğini görecek, ancak sebat ederseniz, kısa sürede işlerinizin daha hızlı ilerlediğini ve sonuca çok daha kolay ulaşıldığını göreceksiniz.

İlk başta daha az belirgin olan veya kökleşmiş olmayan duygularla deneyler yapın. Daha basit vakalar üzerinde çok fazla pratik yaparak, derinlerdeki kırgınlıkların ve hayal kırıklıklarının bile yeterince kolaylıkla serbest bırakılabileceğini göreceksiniz. Aşağıdaki kutuplarla çalışın:

• Sevilmek istiyorum. Kendime sevme fırsatı veriyorum.

• Sevgiye ihtiyacım var. "Ben aşkım.

• Mümkün olduğu kadar nefret edebilir miyim? Mümkün olduğu kadar çok sevebilir miyim?

• Seviyorum. "Ben aşkım.

Gerçek doğamız, olduğumuz sınırsız gerçek benlik, gerçekten sadece biziz eksi zihin.

Lester Levenson

OTURUM 6

FARKINDALIK

Zekayı fazla zorlamaya gerek yok . Bilgi kitap okumaktan gelebilir. Çoğumuz zaten "entelektüel" bilgiye sahibiz, ancak henüz bilinçli değiliz. İhtiyacımız olan, deneyimle sınanan, deneyimle kavranan, gerçekleşen ve varlığımızın bir parçası haline gelen bilgidir.

Büyüme için yararlı olan tek bilgi, içsel dünya görüşü ve duyumlarla kavranan bilgidir. Tefekkür sürecinde bilgi duygular tarafından işlenmeli, yani onlar tarafından kabul edilmeli ve doğamızın bir parçası olmalıdır. O zaman bilinçli bir şey olur, bir vahiy olur ve ondan sonra bildiğimizi söyleyebiliriz . Farkındalık - daha önce birçok kez duymuş olmamıza rağmen, bir şeyi ancak şimdi gerçekten anladığımızda. Bir şeyin farkına vardığımızda sanki onu ilk kez görmüş gibi oluyoruz.

Beynimizde birdenbire bir ampul yanıyor ve “Oh, şimdi gördüm!” Bu daha önce yüzlerce kez duymuş olabileceğiniz ama bu kez anlayıp deneyimleyerek farkındalık kazandığınız bir şey. Şimdi bu sizin için bilinçli bir gerçekliktir .

Yalnızca bizim tarafımızdan uygun şekilde algılanan ve deneyimlenen bilgi yararlı olabilir. Herhangi bir konuda yazılan her şeyi okuyabilirsiniz, ancak bu yardımcı olmayacaktır. Yeni bilgiyi varlığımızın bir parçası haline getirmediğimiz için hayatımız değişmiyor. Anlaşılan bilgi, bu durumda kullandığımız araçların - zihnin aksine - entelektüel bir şey değildir. Cevabı bulmak için zihnin gücünü yönlendirerek, er ya da geç cevabın zihinden gelmediğini göreceksiniz. Bilinç alanından, evrensel bilgi alanından gelir. Düşüncelerimizi kontrol altına alarak zihnimizi sakinleştirerek, her şeyi bilme alemine erişim sağlayabiliriz. O anda herhangi bir gerçeği kavrar, kendimiz için gerçek kılarız. Başka bir deyişle, bir şey bildiğinizi söyleyebilirsiniz. Az önce söylediklerimle ilgili benim için herhangi bir soru var mı?

SORU: Bilgi ve duygu bir ve aynı şey midir? LESTER: Hayır. Duygu bilgiden önce gelir.

SORU: Her şeyi bilme duyunun ötesinde midir? Zaten bildiklerimiz doğru mu?

LESTER: Her iki sorunuzun da cevabı evet. Bu deneyimlemeniz gereken bir şey. Bir şeyler hissedebilirsin ama öyle zamanlar vardır ki sadece bilirsin, kesinlikle "biliyorum" diyebilirsin ama hiçbir duygu bu bilmeye eşlik etmez. Bilgi aslında daha yüksek bir seviyedir. Düşüncelerle, düşüncelerle, akla gelebilecek alemdeki her şeyle başlıyoruz. Sonra duyular alemine geçiyoruz. En yüksek küre bilgi küresidir.

SORU: Egonun hissedilenlerle bir ilgisi var mı?

LESTER: Evet. Ego hissetmektir. Bu daha yüksek bir ego halidir. Dolayısıyla bir düalizm vardır: "Ben" "duygu" yaşarım. Bilginin durumu farkında olmaktır. "Biliyorsun" dediğimde, ne bildiğini biliyorsun. Ve buna neden olacak hiçbir şey yok. En yüksek durum, tüm özün tam farkındalığı durumudur. Yolculuğumuzun hedefine ulaştığımızda öz ve farkındalık aynıdır. Daha önce, bunların farklı şeyler olduğu hissine kapıldık. Ama zirveye yaklaştıkça öz, farkındalık ve bilinç bir ve aynıdır. Sizin için farkındalık, özün her şey olduğunun farkına varmaktır. Sadece bir beden olmadığımızı, evrendeki her şey, her atom olduğumuzu anlamaya başlarız. Öyleyse, eğer biz her şey ve her atomsak, o zaman tüm öz de biziz.

SORU: Benim böyle olduğumu mu söylüyorsunuz?

LESTER: Evet, kesinlikle! En yüksek durum "Ben" dir! Sadece "ben" ve başka hiçbir şey! Biraz daha düşük - "Ben." Biraz daha düşük - "Ben buyum." Bir sonraki adım, "Ben sınırsızım." Onun altında da "Ben harikayım."

SORU: Peki ya "Ben ve Tanrı"?

LESTER: "İnsan ve Tanrı"nın nerede olduğunu soruyorsunuz? Tanrı'ya sahip olan insan en yüksek durum değildir, çünkü burada dualizm vardır. Eğer ben Tanrı ile bir adamsam, o zaman "Ben" ve "Tanrı" vardır. En yüksek durumda, "Ben"in Tanrı olduğunu, evrende sadece bir tane olduğunu ve biz, biz bu olamayız. Hangi yöne baktığımıza bağlı olarak yolun sonunda veya başında bulduğumuz şey budur.

"Ben bütünden ayrı bir bireyim" gibi sınırlayıcı kavramların ardına kendi sınırsızlığımızı saklayan sınırsız varlıklarız. Bu yaptığımız ilk ve en büyük hatadır. "Ben herkesten ayrıyım, ben bir insanım, benim adım Lester, benim bir bedenim var" vb. Zihnimizi ve bedenimizi tanıdığımızda, onlara eşlik eden tüm sıkıntıları ve sorunları üstleniriz, ancak bunlar önkoşuldan başka bir şey değildir. Bunlar kurgu ve bunu yolculuğumuza başladıktan, zihnimizi sakinleştirdikten ve orada yatan gerçeği keşfettikten sonra keşfediyoruz.

Şimdi anladığımız şekliyle tüm dünya bir illüzyondan başka bir şey değil. Gerçek, çevremizdeki dünyanın arkasında yatıyor. Neden sorunlara dikkat edelim? Manevi gelişimimiz, tüm sınırlayıcı kavramların ortadan kaldırılmasıdır. Olduğumuz bu sınırsız mükemmel varlık her zaman sınırsız ve mükemmel olmalıdır ve bu nedenle her zaman ve şu anda mükemmeldir. Kendimizle ilgili asla değiştiremeyeceğimiz tek şey, sınırsız benliğimizdir. Her zaman oradadır. Ancak ben, sınırsız "Ben" olarak, sınırlı olduğumu, bir zihnim, bir bedenim, sorunlarım olduğunu varsayabilirim. Bu sadece benim açımdan bir tahmin.

SORU: Her şeyi bilme durumuna giden en kısa yol nerededir?

LESTER: Kendinize "Ben kimim ve neyim?" diye sorun. - ve cevap kendiliğinden gelene kadar bekleyin. Düşünen zihin cevap veremez çünkü sahip olduğumuz herhangi bir düşünce tanım gereği sınırlayıcıdır. Bu nedenle, sakin ve meditasyon halindeyken kendinize şu soruları sorun: "Ben kimim?" ve "Ben neyim?" Aklınıza başka düşünceler geldiğinde, onları atın. Yapamıyorsanız, kendinize sorun: “Bu veya bu düşünce kimin için? Açıkçası benim için. Bu durumda ben kimim?" Ve kendinizi yine şu soruya odaklanmış halde buluyorsunuz: "Ben kimim?" Ne kadar sürerse sürsün, “Ben kimim ve neyim?” SORUsunun cevabını alana kadar devam edin.

Cevap sonsuz "Ben" dir. Bu, yalnızca zihin tam bir dinlenme durumundayken belirgindir. Bu "şimdi ve burada"nın farkına varmanın önündeki tek engel, her biri zihni sınırlayan düşüncelerdir. Onları yok et ve her zaman olduğun ve her zaman olacağın o sınırsız benliği keşfedeceksin.

Zorluk, bilinçsiz düşünme çerçevesinde sabit düşünme alışkanlıklarında, düşüncelerin sürekli dönmesinde ve karıştırılmasında yatmaktadır. Şu anda dikkatimizi vermeyen bilinçsiz düşünceler. Bu yüzden onlara bilinçsiz diyoruz. Kendimiz için yarattığımız düşman budur. Ondan kurtulmak için bu düşünceleri bilinçlendirmeliyiz. Ancak o zaman kendimizi onlardan kurtarabiliriz ve onlar sonsuza dek ortadan kaldırılacaktır. Zihnin bilinçdışı alanını sakinleştirir. Yani, ne kadar çok düşünceden kurtulursak, gerçek "ben"imiz o kadar net görünür. Gerçek öz ne kadar görünür olursa, düşünce kalıntılarından o kadar kurtulabiliriz, sonuç olarak zihin tam bir huzur bulur.

SORU: Bilinçdışına geçmeden önce bilinçli düşünceleri susturmak gerekli midir?

LESTER: Bilinçli düşünce, bilinçsiz düşünceyle aynıdır, ancak bilinçli düzleme çevrilmiştir.

SORU: Bilinçsiz düşünceler bize rüyada gelir değil mi?

LESTER: Evet, öyle ama ancak uyanıkken onlardan kurtulabilir ve büyüyebiliriz.

SORU: Meditasyon ve diğer yöntemlerle bilinçli düşüncelerinizi susturuyorsunuz. "Ben kimim?" her iki durumda da kullanılmalı mı?

LESTER: Evet. "Ben kimim?" düşünceleri sakinleştirmek veya ortadan kaldırmak için de kullanılabilir. Kendinize "Ben kimim?" diye sorun ve aklınıza bir düşünce geldiğinde "Bu kimin için düşünülüyor?" Cevap "Ben" dir. O zaman "Ben kimim?" - ve orijinal pozisyonlarınıza geri döneceksiniz. Ortaya çıktıkça düşüncelerden bu şekilde kurtulursunuz.

SORU: Peki bilinç dışı düşüncelerin tekrar aklımıza gelmesini engelleyen nedir?

LESTER: Gelmeye devam edecekler ve olması gereken de bu. Bu olduğunda, bilinçli düzleme geçerler. Ondan sonra onlardan kurtulabilirsiniz. Zamanla onlardan tamamen kurtulacaksınız.

SORU: Belki birden fazla zihnimiz vardır?

LESTER: Aynı zihni paylaşıyoruz. Şu anda dünyanın bilinçli dediği şeye bakıyoruz. Dikkat alanımızın dışında kalan şey bilinçdışıdır. Bu, adını verdiğimiz zihnin farklı bir çalışma şeklidir. Şu anda tartıştığımız şey, dikkatimizin odak noktasında olan şey, bilinç alanıdır, bilinçli düşüncedir.

Bilinçaltı zihin, şu anda bizi ilgilendirmeyen tüm düşüncelerden oluşur. Bazılarının süper bilinçli düşünme dediği şey gerçekte yoktur. Süperbilinç, yani bilincin üstünde, zaten tanımı gereği düşünce alanının dışında ve bilgi alanının içindedir. Süper bilinç, bilincin, her şeyi bilmenin alanıdır. Bildiğin zaman düşünmene gerek kalmaz.

SORU: Bilinçaltı ile bilinçaltı arasında bir fark var mıdır?

LESTER: Bilinçaltı ve bilinçaltı bir ve aynıdır.

SORU: Jung'un kolektif bilinçdışı teorisine katılıyor musunuz?

LESTER: Gerçeğe katılıyorum. Ve burada vurgulamak istediğim şey şu: TEK YETKİLİ HAKTIR. Kendinize kanıtlamadan hiçbir şeye inanmayın. Sana bu konuda bilgili konuşuyormuşum gibi görünse de, söylediklerime sakın inanma. Bildiklerinize uymuyorsa, bunu bir hipotez olarak kabul edebilirsiniz. Ancak yalnızca kendi doğruladığınız şeyi doğru olarak kabul etmelisiniz.

Bu son derece önemli bir temel noktadır. KENDİNİZ İÇİN GERÇEĞİ KANITLAMANIZ GEREKİR. Aksi takdirde, sizin için doğrulanmamış söylentiler olacaktır. Burada söylenen her şeyi bilginiz haline getirmelisiniz. Artık tek bir mutlak gerçek vardır. Bu nedenle, kimin seslendirdiği önemli değil. Bunu ben veya başkası söylemiş olmam fark etmez. Senin için doğru mu? Bilgi sisteminize uyuyor mu? Sadece bu önemlidir. Bu bağlamda hepimiz farklıyız. Bu bilgiyi kullanabilmeniz ve mümkün olan en kısa sürede tam anlayışa doğru ilerleyebilmeniz için her şeye pratik bir yön vermeye çalışıyoruz.

SORU: Birkaç aşamadan geçmek gerekli midir?

LESTER: Hayır. Sonsuz gücün, sonsuz bilginin sonsuz olduğunu anlaması ne kadar sürer?

SORU: Hiç değil.

LESTER: Doğru. İnsan iradesinin tüm gücüyle arzu ettiğinde, bu çok çabuk gerçekleşir. Bunu her şeyden çok isteseydin, haftalar ya da aylar alırdın.

SORU: Kendinizi bunu daha da fazla istemeye nasıl ikna edebilirsiniz?

LESTER: Kendinizi bu durumun güzelliğini yaşamaya zorlayın ya da umutsuzluğun sizi yönlendirmesine izin verin. Yani iki yol var, biri umutsuzluk ama en iyisi değil. Sizin için yeni bir varoluş biçiminin çekiciliği, harikuladeliği, hazzı - sizi harekete geçirecek olan bunlardır.

SORU: Hangi anlamda takdire şayan?

LESTER: Gerçekte kim olduğunuzu biliyor olmanın hazzı. Harika bir deneyim, coşku, öfori. Tüm izlenimleri tarif edecek hiçbir kelime yok, çünkü dürüst olmak gerekirse, bu tür şeylerin insanlara erişemeyeceği ve onlar tarafından anlaşılmadığı bir çağda yaşıyoruz, öyleyse anlaşılmaz hangi kelimeler olabilir? Böyle bir duyguyu tarif edecek kelimeler yok çünkü modern insan anlayışının sınırlarını aşıyor. Yani onu en iyi tanımladığını düşündüğün kelimeleri seçiyorsun, hepsi bu.

Paramhansa Yogananda, "sizi her saniye patlatan yeni bir neşe" ifadesini kullanıyor ve bu çok uygun bir tanım. İlk başta, her saniye taşan, dışa doğru şişen ve şişen mutluluktur - onu içeride tutmak imkansız gibi gelir. Daha sonra, derin bir barışa dönüşür - o kadar kapsamlı ki, hayal etmesi zor. Bu, yukarıda bahsedilen titreşimli neşeden bile daha rahat olan inanılmaz derecede hoş bir duygu.

SORU: Ama çok uzun değil.

LESTER: Kesinlikle. Titreşen bir neşe durumuna takılıp kalmak kolaydır. Buna mutluluk kılıfı diyorlar. Bu, kaldırmamız gereken son perdedir. Bu aşılması gereken son duvardır. Titreşen bir mutluluk durumuna girdiğinizde, kendinizi o kadar iyi hissedersiniz ki durmak istemezsiniz. Ve hiçbir şeyi değiştirme ihtiyacı hissetmiyorsun, her şey çok güzel. Ancak bu son aşama değil. Son aşama, anlayışın ötesinde olan barıştır. Derin, derin barış. Bu dünyada hareket ediyorsun, bedenin hareket ediyor ama mutlak bir dinlenme halindesin. Etrafınızda bombalar patlıyor olabilir ve siz hiçbir şey olmamış gibi tamamen sakinsiniz.

SORU: Böyle bir durumu nasıl sürdürüyorsunuz? LESTER: Bir kez sahip olduğunuzda, hiçbir şeyi desteklemenize gerek kalmaz, çünkü o sizsiniz.

SORU: Görünüşe göre bu durumda bir kişi her şeyi bilmeye ve başka şeylere sahip ve bu nedenle düşünmesine gerek yok.

LESTER: Kesinlikle. Bu en yüksek durumdur. Ancak belli bir derinliğe dalıp da geçmiş alışkanlıkların yükünden tutunamamak da mümkündür. Tamamen ortadan kaldırılmamış olan düşünce alışkanlıkları geri gelir ve kontrolü ele alır. Ne kadar sınırsız varlıklar olduğumuzu hissedebiliyorsunuz, bu çok güzel ve bir sonraki dakika: "Falanca bunu yapmamı istiyor ama ben yapmak istemiyorum." Aklına bir düşünce geldi ve şimdi yine mutsuzsun, kendi sınırlarını hissediyorsun. Siz, yüksek benlik, çok dar, sınırlı bir ego ile sınırsız bir varlık olmaya çalışıyorsunuz ve bu sizin acı çekmenize neden oluyor. Gerçek böyle.

SORU: İnsan nefsini nasıl yenip ondan kurtulabilir?

LESTER: Egonuzdan kurtulmak için çok güçlü bir arzuya sahip olmalısınız. Ve her şeyi, yolu bilen kişinin öğretilerine uygun olarak yapın, özellikle de bu kişi tamamen idrak edilmiş bir varlıksa.

SORU: Bunu bulmak kolay değil.

LESTER: Öyle değil, nerede olursan ol böyle insanlar var. Birkaç isim sayabilirim: İsa, Buda, Yogananda. Amerika Birleşik Devletleri'nde, fiziksel bir bedende bir tane bilmiyorum. Hindistan'da sanırım birkaç tane var. Ancak fiziksel bir bedene ihtiyaç yoktur, onları nerede olursanız olun her zaman bulabilirsiniz, çünkü söz konusu insanlar her yerde mevcuttur. Tek yapman gereken zihin gözünü açıp onları görmek. Tekrar ediyorum, onlar her yerde mevcuttur ve bu nedenle sizin olduğunuz yerde olamazlar.

Ayrıca, zihninizi onlara açarsanız, yardımınıza geleceklerdir. Başka seçenekleri yok. Bir taahhütte bulundular. Bu nedenle, onlardan yardım istemeniz ve zihninizi onlara açmanız yeterlidir ve her şeyi alacaksınız. Bununla birlikte, kendimizi fiziksel bir beden olarak görmeye alışkınız, bir kişiyi - tamamen gerçekleşmiş bir varlığı - fiziksel bir bedendeyken kabul etmemiz daha kolaydır. Bu şekilde ondan yardım almaya daha hazırlıklı oluruz çünkü o bizim fiziksel algımıza daha gerçekçi görünür. Bu nedenle, bedende tam olarak idrak edilmiş bir varlıkla uğraşmak daha iyidir. Ancak böyle bir şey yoksa bu, her yerde hazır ve nazır olanların rehberliğinden yararlanamayacağımız anlamına gelmez.

SORU: Bir noktada Hindu öğretisi, bir kişinin yaşayan bir guru olmadan yapamayacağını söylüyor, ancak muhtemelen o zamandan beri görüşlerini genişlettiler ve siz de bunu onaylıyorsunuz.

LESTER: Evet. Ancak guru, fiziksel bir bedende olsun ya da olmasın canlıdır.

SORU: Öyleyse insanların yaşayan bir guruya ihtiyacı var mı?

LESTER: İnsanların bir guruya, bir öğretmene ihtiyacı var. Canlı bir fizik bedende olması şart değildir ama her halükarda canlı olarak kabul edilmelidir. Bir guruya ihtiyaç duymamızın nedeni, çok zor bir zamanda yaşıyor olmamızdır. Bu, her şeyin bize “Bu maddi dünya!” diye bağırdığı materyalizm çağıdır. O kadar uzun süredir bu dünyadayız ki, fiziksel olarak sınırlı bedenler olduğumuzu iddia eden bu dünyanın yükünü bizim için hafifletmek için tam olarak idrak edilmiş bir varlığın yardımına ihtiyacımız var. Havadan çok gerçeği istememiz gerekiyor. Ondan sonra çok hızlı bir şekilde farkına varabileceğiz.

SORU: Bunu sen mi buldun?

LESTER: Hiçbir şey benim değil. Söylediklerim zaten daha önce söylendi. Sadece kelimeleri şu ya da bu şekilde çevirebilirim, kendi tarzımda bir şeyler söyleyebilirim ama yeni bir şey yok. Gerçek her zaman olmuştur, vardır ve olacaktır.

Doğu edebiyatında bir öğretmen ve öğrencisi hakkında bir hikaye vardır. Ganj'da yıkanırlar ve öğrenci sorar, "Usta, gerçeği nasıl bilebilirim?" Öğretmen öğrenciyi saçından tutar, kafasıyla suya batırır ve o kadar uzun süre suyun altında tutar ki zavallı adam çoktan bittiğine karar verir. Sonra öğretmen onu serbest bırakır ve şöyle der: "İşte o zaman, şimdi havaya susadığın kadar gerçeği istiyorsun, o zaman onu alacaksın."

Başka harika hikayeler de var. Örneğin, yılan ve ipin hikayesi gerçek dünya ile mükemmel bir benzetme sunuyor. Muhtemelen herkes onu tanıyor. Bilmeyenler var mı? Alacakaranlıkta yolda yürüyen bir adam yolun kenarında bir ip görür, onu yılan zanneder, çok korkar ve bu korkunç yılanla ne yapacağını bilemeden tam bir sersemlik noktasına gelir. Yılan sadece bir yanılsamadır. Gerçek ip. Altmış beş yıllık hayatı boyunca, ateş gibi yılanlardan korkarak, bu sefer cesaretini göstermeye ve bunu yenmeye karar verir. Ve sonra korkunç yılanın sadece bir ip olduğu ortaya çıktı. Aynı hikaye gerçek dünyada da yaşanıyor. Dünya - tıpkı o yılan gibi - sadece bir yanılsamadır.

Dünyada olup bitenleri bir rüyada başımıza gelenlerle karşılaştırmayı seviyorum. Bir rüya gördüğümüzde, bizim için gerçektir - işte buradayız, işte diğer karakterler, rüya iyi ya da kötüdür, ama bir kabus gördüğümüzde öldürülebiliriz bile. Ve gerçek hayat için bir rüyada savaşıyoruz. Rüya sürdüğü sürece bizim için gerçektir. Ama uyandığımızda şöyle deriz: “Vay canına! Bu sadece bir rüya, gerçekte böyle bir şey olmadı! "Gerçek dünya" denen bir rüyadan uyandığımızda da aynı şey olur.

Yorumlar:

Daha çok ne istersiniz: özgürlüğe inanmak mı yoksa her zaman inandığınız özgürlüğe sahip olmak mı? Birçoğu, bizi olduğumuz daha yüksek doğanın kavrayışına götürebilecek pratik deneyim ve bilgi yerine inançla tatmin oluyor. Her şeyi olduğu gibi kabul etme ve gerçeklerden başka hiçbir şeyle yetinme alışkanlığını bırakmanı tavsiye ederim.

Gelecek hafta iş nasıl organize edilir?

Kendi kendini inceleme, kendi içinizdeki gerçeği keşfetmenin harika bir yoludur ve önümüzdeki yedi günü bu tür araştırmalar yaparak geçirmenizi tavsiye ederim. Birazdan bununla ilgili daha fazla şey öğreneceksiniz, ancak öncelikle, Lester'ın bu bölümde öğrettiklerinin ruhuna uygun olarak kendi kendini incelemeyi organize etmeye çalışın. Bununla birlikte, stokunuzu yeni bir soru ile doldurarak daha da ileri gidebilirsiniz. Kendinize “Ben kimim ya da neyim?” O'na gelene kadar aynı ruhla devam edin.

Gerçekte kim olduğunuzu fark etmenin bir başka harika yolu da gerçek hakkındaki tüm spekülasyonları bırakmaktır. Çoğu, hayatta sözde doğru olan ve sözde yanlış olan her şey hakkında çok fazla şey duymuş ve pratikte kontrol etmeye zaman bulamadan inanç olarak kabul edilmiştir. Doğrulanmamış bir gerçek olarak inandığımız her şey, gerçeğin pratikte özümsenmesine engel olabilir.

En basit alıştırma, gerçeği sadece inançla kabul etmek yerine, onu deneyimlemenize, fark etmenize ve sonra kendinizin bir parçası haline getirmenize izin verecektir. Neye inandığınızın bir listesini yapın ve ardından temizlemek için önerilen soruları kullanın. İlki bellidir. Kendinize "Bu inançtan kurtulabilir miyim?" diye sorun ve sonra bu inancı bırakmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. İnandığın şeyi ne kadar çok bırakırsan, sana o kadar çok gerçek açığa çıkacaktır.

Başka bir soru da kullanabilirsiniz: "Hangisini tercih ederim: (bir şeye) inanmak mı yoksa gerçeği elde etmek mi?" Bu soruları önünüze herhangi bir sırayla koyabilirsiniz ve bunların her biri, kendinizi boş inançlardan kurtarmanıza ve gerçeği kendiniz keşfetmenize yardımcı olacaktır.

Aşağıdaki kutuplarla da pratik yapabilirsiniz:

• Bunu biliyorum. "Bu inandığım bir şey.

• Gerçek bu. - Buna inanıyorum.

• Gerçek olan bu. - Buna inanıyorum.

• Gerçeği biliyorum. Gerçek benim bir parçam.

"Sevmek" ve "vermek" eşanlamlıdır. Mutluluğun sırrı verebilmektir.

Lester Levenson

OTURUM 7

SEVGİ VER 

SORU: Maddi şeyler mi vermek istiyorsunuz yoksa kendinizi mi vermek istiyorsunuz?

LESTER: İlk olarak, nasıl verileceği hakkında. Bağlı kaldığımız bir şeyi şüphelerle, pişmanlıklarla verirsek, bundan pek zevk alamayız. Ancak özgürce, en ufak bir tereddüt göstermeden verdiğimizde, ruh hallerinin en güzelini alırız ve bu sürekli verme ruhunda sonsuz mutluluğun sırrı yatar.

Şimdi, İncil'in bize öğrettiği gibi, verebileceğimiz en büyük şey bilgeliktir, çünkü bir kişiye bilgelik verdiğimizde, ona sadece bir şey değil, dünyadaki her şeyi kazanması için bir yöntem vermiş oluruz. O halde en büyük hediye ilgi duyulan alanda akıl, anlayış, bilgi vermektir.

Şöyle açıklayayım. Bir erkeğe acıktığı zaman yiyecek bir şeyler verirseniz, bu onu bir süre mutlu eder ve doyar. Ancak üç saat sonra tekrar yemek isteyecek ve ardından bin kat daha fazla yemek isteyecektir. Peki onun için verdiğin yiyecek nedir? Fazla değil. Ancak, bir kişiye nasıl yiyecek bulduğunu öğretirseniz, sonunda asla acıkmaz! Ona her zaman yemek yeme bilgisini ve yeteneğini vereceksiniz. Ve sen ona bir yerine altmış bin öğün vereceksin! Bu yüzden verebileceğimiz en fazla bilgi ve bilgeliktir.

Tüm grubunuzun bu eylem için hazır olduğuna inanıyorum. Yeni anlayışınızı yolunuzda soran herkese verin. Güzel olan, verme sürecinde küçük benliğinizin ötesine geçmenizdir. Bu bir aşk eylemidir. Şu andan itibaren, başkalarının şeylerin anlamına dair yeni bir anlayış kazanmalarına yardım etmeyi bir yaşam biçimi haline getirmenizi öneriyorum. Bu size yöntemin tüm inceliklerini hızlı bir şekilde öğrenme fırsatı verecek, size en büyük mutluluğu verecektir. Hediye vermek harika. Ve onlara tüm kalbinle ver. Ayrıca, insanlara maddi şeylerden daha fazlasını verebileceğimiz aşamayı çoktan geçtiğimize inanıyorum. Bilgelik ve yeni bir şeyler anlayışı vermek için çabalamalıyız. Sorunuza cevap verdim mi?

SORU: Evet. Sadece bize sorulduğunda mı?

LESTER: Evet. Bunu istemeyen insanlara yardım etmeye çalıştığımızda, kendi egomuz için bir ifade bulmaya çalışıyoruz. "Senin de bilmen gereken bir şey biliyorum." Apaçık? Bu durumda "ben" aşağı görünüyor. Bize sorulmuyor, birilerine öğretmeye çalışıyoruz. Bu sadece bir ego ifadesidir. Bilgi sadece istendiğinde verilmelidir.

SORU: Her şeyi o kadar çok hissedeceğimiz bir zaman gelecek ki insanların rızasını almadan neye ihtiyacı olduğunu söyleyebilecek miyiz?

LESTER: Evet. Kendi egonuzdan kurtulduğunuzda, diğer insanların dalgasına karşı daha duyarlı hale gelirsiniz. Egonuz ne kadar küçükse, başkalarına o kadar uyumlu olursunuz. Zamanla, insanların sizden hiçbir şey istemesine bile gerek kalmayan bir duruma ulaşırsınız. Yardım isteyen bazı insanların gerçekten yardım istemediklerini keşfedeceksiniz. İhtiyacı olmadığını söylese de aslında yardım isteyen başka insanlar da var.

Bu gibi durumlarda davranabilmek için deneyim gereklidir. Ancak büyüdükçe, egodan kurtuldukça, diğer insanların dalgasına daha fazla uyum sağlar ve onlara otomatik olarak yardım ederiz. Aynı zamanda, durum ne olursa olsun ve nerede ortaya çıkarsa çıksın, ister bir mağazada kasiyer, ister sokaktan geçen tanıdık olmayan biri olsun, her an yardımcı oluyoruz. Verme isteği her zaman mevcut olmalıdır.

Ve bu sadece bilge sözlerle ilgili değil, nazik bir söz, birinin komşusuna olan sevgisinin şu veya bu şekilde bir ifadesi olabilir. Başkalarına yardım etmek size zarar vermez. Vermek sevmektir. Başka soru var mı?

SORU: Tam olarak ne elde edilmelidir?

LESTER: Hristiyan bilinci ve kendini tam olarak gerçekleştirme. Başarmak, usta olmak demektir. usta nedir? Efendi, evrendeki maddeye ve kendi zihnine hakim olandır. Usta, kendi sonsuzluğunu kendi içinde gören kişidir. Bir usta, sınırlama düşünceleriyle uğraşan, tüm prangaları koparan ve özgür olan kişidir.

SORU: Ve bu hayatta elde edebileceğimiz tek şey bu mu?

LESTER: Evet, elbette! Bunu her şeyden daha çok arzulamalısın - dünyevi şeyleri arzuladığından daha fazla. Ve bu olduğunda, buradan ayrılmaya hazır olduğunuzda, ustadan yardım alacaksınız, o size yardım edecek. Ölmeden önce amacınıza ulaşamazsanız, o zaman sözde ölüm anında gerçekleşecektir. Bir insan öldüğünde, şimdiki yaşamına ait tüm düşünceler ve önceki yaşamlarına ait düşünceler değerlendirmeye tabi tutulur. Usta seni kendisinin bir parçası yapar. Sizi kendisi olarak algılar ve aynı anda düşünceleriniz kafasında yükselir ve sizi kendi parçası haline getirip her şeyi bizim gibi algılayarak bu düşüncelerden kurtulmaya yardımcı olur. Ancak kendimizi onlardan tamamen kurtararak mutlak özgürlüğe ulaşırız!

SORU: “Hiçbir şey beni sınırlamaz. kabul etmeyeceğim Ruhumun sınırı yok." Bütün gün yapmamız gereken bu değil mi?

LESTER: Doğru. Tüm düşüncelerden kurtulana kadar aynı ruhla devam etmelisiniz. Düşünceler dahil hiçbir şey sizi sınırlamamalıdır.

SORU: Ama bence bu çok ileri gidiyor. Geçimi engelleyen kişiye kızmadan caddede yürümek istiyorum.

LESTER: Ben sadece sana tüm yolu göstermeye çalışıyorum. Size sadece sona giden yolu gösteren bir harita vermeye çalışıyorum. "Bob, bugün böyle ol" demiyorum. Ancak, tüm yolu gösteren bir haritanız varsa, kendi başınıza gidebileceğinize inanıyorum. Bu durumda benim gibi insanların size her dakika yolu anlatmasına gerek yok. Bir haritanız olduğunda tek yapmanız gereken onu bıkmadan usanmadan takip etmek. Size sadece büyük resmi, gerçeğin genel anlayışını ve ona giden yolu vermeye çalışıyorum. Ve bu aldatıcı bir iş, çünkü ona sahip olana kadar ne olduğunu gerçekten bilemezsiniz.

SORU: Ve ego benim gerçek olmadığıma dair bir duygu mu? LESTER: Kesinlikle. Ego, ayrı bir birey olduğum, bütünden ayrı olduğum hissidir ve bir bedene ve bir zihne ihtiyacım var.

SORU: Sınırlı mı?

LESTER: Bir beden ve bir zihin olduğunda, binlerce sınırlama çöker. Vücudumu beslemem, onunla ilgilenmem gerekiyor. Düşünceler bana geliyor. Duygularım acı çekebilir. Hiç bitmeden devam ediyor. Gerçekte kim olduğunun farkına var. Zamanla ne beden ne de ego olduğunuzu göreceksiniz. Kim olduğunuzu keşfedin ve olduğunuz sonsuz varlık olun.

Yorumlar:

Hayatınızda bir gün, insanlara kendinizden bir parça verme arzusuyla dolu, yoksa böyle bir arzu sizi sadece Noel zamanında mı ziyaret ediyor? Seni ne durduruyor? Kalbinizin ne kadar vermeye hazır olduğunu öğrenin ve onun sevgiyle dolu olduğunu, sevgi olduğunuzu keşfedeceksiniz. Başkalarına ne kadar çok vermeye istekli olursanız, size o kadar çok her şeye sahipmişsiniz gibi görünecek ve bu etrafınızdaki dünyaya o kadar çok yansıyacaktır. "Ne mutlu verene" ifadesi, karşılığında hiçbir şey istemeden veren kişiyi ifade eder. Bir insan özgürce verdiğinde, bunun için ödüllendirileceği gerçeğinden bahsetmeye bile gerek yok, ona en harika duyguyu verir. Ancak tüm bunlar ancak yürekten verdiğinizde ve karşılığında hiçbir şey istemediğinizde olabilir.

Gelecek hafta iş nasıl organize edilir?

Karşılığında hiçbir şey istemeden verme pratiği yapın. Bu her gün herkesle yapılabilir. İnsanlara sevgi, empati ve anlayış verin. Bu başlamak için yeterli. Bu eğitim kursu çerçevesinde size açıklananları insanlarla paylaşabilirsiniz. Hazırsanız fiziki düzeyde gerekeni yapalım.

Verirken, alanın gerçekten almak isteyen biri olduğundan emin olun. İlgilenmeyenleri zorlamayın. Verme eyleminizin yöneldiği kişinin her şeyde sizinle eşit olduğu ve tanımı gereği bütün, eksiksiz ve mükemmel bir tabiat olduğu ve kesinlikle muhtaç biri olmadığı görüşünü korumaya çalışın. Birine verebileceğiniz en iyi hediye, insandaki daha yüksek varlığı tanımak, yani insanları gerçekte oldukları gibi görmektir. Karşılığında hiçbir şey istemeden ne kadar çok verirseniz, kalbinizde ve hayatta o kadar çok sevgi olur - evrenin zenginliği.

Bir şey verdikten sonra neşe duygusunun gelmediğini fark ederseniz, sizi hediyenize bağlayan görünmez ipler var demektir. Belirli bir günde başkalarına verdiklerinizin bir listesini yapın ve karşılığında bir şey almak isteyip istemediğinizi belirtin. Eğer öyleyse, kendinize şunu sorun: "Bu hediye karşılığında herhangi bir şey alma arzusundan kurtulmak istiyor muyum?" Bu, sizi kendi armağanlarınıza bağlayan görünmez iplerden kurtulmanıza, kutsal olan verici olmanıza yardımcı olacaktır.

Hatırladığınız geçmiş hediyeler için benzer bir egzersiz yapabilirsiniz.

Aşağıdaki kutupları deneyebilirsiniz:

• Ben bir vericiyim. Sadece Allah verir.

• Belirli koşullar altında hediye vermek zorunda mıyım? Koşulsuz hediye vermeli miyim?

• Karşılığında bir şey istiyorum. İhtiyacım olan her şeye sahibim ve karşılığında hiçbir şey istemiyorum.

• Bende var. - Bu Tanrı'nın hediyesi.

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar