Bir Psikolog duygusal vampirlerle nasıl iletişim kurulacağını anlattı

 

Bazı insanlarla iletişim kurduktan sonra fiziksel güç olmadığını, içinde boşluk olduğunu, ruh halinizin bozulduğunu fark ettiniz mi?

Bu işaretler psikolojik bir vampirle karşı karşıya olduğunuzu gösteriyor. Ve kan değil, güç emer.

Rodnik aile merkezinde psikolog olan Tatiana Lisitsina, böyle bir durumda nasıl davranılması gerektiğini anlatıyor.

Duygusal bir vampir nasıl tanınır?

- Psikolojik vampirler, bir insan donörle manipülasyon yoluyla canlılık ve iyi bir ruh hali çekerler. Onlarla iletişim kurduktan sonra kendinizi sürekli yorgun, bitkin hissedersiniz. Genellikle bunlar, kendi hayatlarının anlamını yitirmiş, diğer insanların klişelerinin rehineleri haline gelmiş, duygusal olarak olgunlaşmamış bireylerdir.

Birkaç tür enerji vampiri vardır:

 

• Sürekli sızlanan

 

İşler o kadar da kötü olmadığında bile çaresiz bir acı çeken rolünü oynuyorlar. Whiners sorunu dile getiriyor ve bağışçılar bir çözüm bulmak için mücadele ediyor. Ama önerdiğiniz çözüm ne olursa olsun, mızmızlanan bunu kabul etmeyecektir. Herhangi bir öneri için binlerce bahanesi var. Eğer problem ortadan kalkarsa, enerji elde etmek için ne diye mızmızlanacak?

Çıkış yolu:

Bağışçı rolünden vazgeçin, sızlanan kişiyi zor bir durumdan kendi başına bir çıkış yolu düşünmeye zorlayın: "Evet, koşullar böyle ve ne yapmayı planlıyorsunuz?"

• Zorba

 

Bu tür insanlar acımasızca davranırlar, sürekli olarak bağışçıyı gözyaşlarına boğmaya çalışırlar. En acı verici noktalarına dokunun.

Çıkış yolu:

Kategorik olarak bir tartışmaya girmeyin, kendinizi sakin bir duruma sabitleyin. Mümkünse, mümkün olan her şekilde tiranın görüş alanından çıkın. Eğer kaçamıyorsan, vampirin kendisini yansıtan bir sabun köpüğünün içinde olduğunu hayal et. Kendini ironi tekniği burada da mükemmel:

“Ellerin neden büyüyor?

- Bu soruyu ben kendim soruyorum. Görünüşe göre bu büyülü yeri bulmak için yardıma ihtiyacım var?"

• Kavgacı

 

Bu tür için olumsuz bir duygu fırtınası önemlidir, bağışçıyı anlaşmazlıklara ve saldırganlığa kışkırtır ve hatta dışarıdan zevk alan yabancılar arasında tartışma-skandallara neden olur.

Çıkış yolu:

Kayıtsızlığınızı gösterin, provokasyonlara tepki vermeyin. Kavgacı çok yakında bundan bıkacak ve başka bir donör aramaya başlayacak.

• Geveze

Boş konuşma, hayat veren güçle beslenmesine yardımcı olur. Ne hakkında konuşacağı onun için hiç önemli değil: komşular, akrabalar, siyaset hakkında - onu mümkün olduğunca uzun süre dinlemeleri ve karşılığında sadece başlarını sallamaları önemlidir.

Çözüm:

"hayır" diyebilmekle gereksiz bilgi akışını durdurun veya çok meşgul biri olduğunuzu ve bir yerde aceleniz varmış gibi davranarak konuşmayı süresiz olarak erteleyin.

 

• Hayırsever

 

Bir kişinin zayıf tarafını bulan vampir, sempatisini gösterir ve endişe gösterir ve zamanla bağışçıyı desteğine bağımlı kılar. Hayırsever kendi önemini ve gücünü bu şekilde oluşturur.

Çıkış:

Dışarıdan yardım almadan zorluklarla başa çıkabilen bağımsız bir kişinin pozisyonunu alın.

 

• Autovampir…Mazoşist

 

Bu, kendine yönelik bir vampirizm türüdür. Başka bir deyişle, mazoşizmdir. Otovampirizm, çocuklukta öğrenilen içsel sınırlayıcı klişeler tarafından oluşturulur. Bunun tarafından yönlendirilen bir kişi, diğer insanların görüş ve inançlarının rehine olan bir kuklaya dönüşür. Gerçek arzularını unutarak dikte altında yaşıyor.

Çıkış yolu:

Kişisel ve entelektüel olarak gelişmek, kendinizi tanımak, psikolojik eğitim ve seminerlere katılmak. Gerçek arzularınızı anlamak için kendi duygularınızı keşfederken yasaklamak yerine izin verin.

Psikolojik vampirlerin kendileri de eğilimlerinden muzdarip midir?

 

- Tabii ki. Vampirizmin geçici bir zevk olduğunu anlamak önemlidir. Ortak olmak, karşılıklı yarar ve zevk almak çok daha keyifli gelir.

 

Ya psikolojik vampir yakın bir akrabaysa?

 

- Kiminle iletişim kuracağınızı seçmek her zaman mümkün değildir. En yakın insanlarımızın enerji vampirleri olduğu ortaya çıkıyor. Bunu bir trajedi olarak alıp kaçmamalısın. Sadece hoş insanlarla iletişim kurarak gelişiminizi sınırlandırırsınız. Psikolojik vampirlerle uğraşırken hayati enerjinizi kaybetmemek için etkili iletişim ve özdenetim becerilerine sahip olmak gerekir. O zaman hiçbir vampir seninle uzun süre iletişim kurmak veya davranışını değiştirmek istemeyecektir.

 

Ya bir kişi onun bir vampir olduğunu fark ederse ve değişmek isterse?

 

- İlk ve ana adım, bir sorun olduğunu anlamaktır. Psikolojik vampirizmin nedenlerini anlamak, iç sorunlarınızı çözmek için bireysel danışma için bir psikoloğa başvurmak daha iyidir. Güçlü bir kişilik haline gelen bir kişinin artık başkalarından beslenmeye ihtiyacı yoktur.

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar