Çeviri
BELLEK GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ , Figüratif Düşünme, Hayal Gücü
Editör: Sazhina T.F.
Sanatçı: V. V. Ivanov.
Kapak: E. Antoshchuk
BELLEK GELİŞTİRME YÖNTEMLERİ,
Figüratif Düşünme,
Hayal Gücü
Faaliyetimizin başlangıcında (Mart 1988), sadece dört bellek geliştirme yöntemi kullandık: "canlanma", "gerileme", "ardışık çağrışımlar", "dinamik yazışma". O zamandan beri, "Eidetics Okulu" nun yalnızca yüzyıllardır bilinen yöntemlere değil, aynı zamanda sıkı çalışmalarımızdan doğan yeni yöntemlere de sahip olduğunu söylememizi sağlayan çok fazla deneyim birikti.
Genellikle, bu konuyla ilgili iyi bilinen kitapların yazarları, hafıza eğitimindeki deneyimlerini anlatır veya başkalarından alıntı yapar. Farklı bir yol izledik: Yıllarca süren deneyler, bir yandan tamamen beklenmedik anımsama yöntemleri bulmayı mümkün kılarken, diğer yandan tüm dünyada kitaptan kitaba dolaşan verimsiz yöntemleri ortaya çıkarmayı mümkün kıldı. Örneğin, Almanca ve İngilizce baskılarda, eski Roma hatipinin adını taşıyan evrensel teknik olan “Cicero yöntemi” ile birlikte, hafızamızda tek bir bile olmayan “dijital-alfabetik kod” yöntemi verilmektedir. en titiz, öğrenci usta olabilir.
Şu anda, "Eidetics Okulu" 27 yönteme ve onlar için çok sayıda alıştırmaya sahiptir. Deneyler, yarışmalar, yetenekli öğrencilerin ve eğitmenlerin raporları, ya hafızayı geliştirmek için uzmanlar tarafından iyi bilinen teknikleri yeniden keşfetmemize ya da yenilerini bulmamıza (örneğin, "değiştirilmiş modaliteler", "grafik doğaçlamalar") izin verdi. Bazen diğer yazarlar tarafından çok etkili olmadığı için reddedilen yöntemlerin aslında çok yararlı olduğu ortaya çıktı ("fazlalık" yöntemi olarak).
BU YÖNTEMLER
anımsatıcılar
Mantıksal modeller.
ardışık dernekler.
İlgili dernekler.
fonetik dernekler.
otobiyografik dernekler.
Alfasayısal kod.
PUAN.
rasyonel tekrar
eidoteknik
Canlanma.
giriş
Dönüşüm.
Desenli kancalar.
Yaratıcı düşünce.
Duygular.
Grafik doğaçlamalar.
Önyargısız olma.
gerileme.
fazlalık
Cicero'nun yöntemi.
Anma.
Değişen modaliteler.
Dinamik eşleme.
Baskı.
Kombine yöntemler.
unutmak
fotoğrafik hafıza.
Bir rüyada hafızanın gelişimi.
Luria A.R. "Büyük bir hafıza hakkında küçük bir kitap", hafızayı güçlendirmenin tüm yöntemlerine "anımsatıcı" adı verildi. Luria, anımsatıcılara (sözel-mantıksal düşünmeye dayalı yöntemler) ve eidotekniklere (Yunanca "eidos" kelimesinden - görüntü; özellikle figüratif düşünmeye dayalı yöntemler) bir ayrım getiren ilk kişiydi . Bu kitapta, fenomenal eidetik hafızanın bir örneğini veriyor.
Çok sayıda deney, insan hafıza rezervlerinin eidetik hafızanın gelişimi ile ilişkili olduğunu göstermiştir. Bu nedenle merkezimizin adı - "Eidetiki Okulu".
Pek çok yabancı okulda doğru hatırlamayı öğretiyorlar. Deneyimlerimiz bizi ezberlemeyi zaten bildiğimize, ezberlemeyi değil, yeniden üretmeyi öğrenmemiz gerektiğine ikna ediyor. İşte derslerimizde yüzlerce kez tekrarladığımız bir örnek. İlk derste 9-15 yaş arası öğrencilere ezberlemeleri için büyük bir sembol tablosu verildi. Bunun için zaman tabloyu% 40-60 oranında yeniden üretti. Bu ortalama bir sonuçtur. Normal bir okulda öğretmenler ne yapar? Öğrenciler tamamen yeniden üretene kadar tabloyu gösterin. Biz ne yapıyoruz? Onu bir kenara koyarız ve yolumuzu yaparız. Son derste öğrencilere soruyoruz: "Lütfen o ilk masayı unutmayın." Ve bunu %80-95 oranında hatırlıyorlar. Ne diyor? Masanın kafalarında olduğu gerçeği, ama hatırlayamadılar. Hayal gücünü geliştirerek, beyinlerinin işini daha esnek hale getirerek, öğrenciler kolayca hatırlamayı öğrendiler. Ve eğer bilgi hemen hatırlandıysa, tekrar nerede? Metodolojideki vurgu, ezberleme yeteneği üzerinde değil, yeniden üretme yeteneği üzerinde olmalıdır. Birçok kitap ezberlemeyi öğretir. Böylece deney, araştırmamızı nereye yönlendirmemiz gerektiğini gösterdi.
Çoğalmayı nasıl öğrenebilirim? Yetenekli insanların bunu nasıl yaptığını, süper hatırlamanın hipnozda (hipermnezi) nasıl gerçekleştiğini, bu fenomenin stres sırasında nasıl kendini gösterdiğini (savaş sırasında bilinen süper hatırlama vakaları vardır) görmemiz gerekir. Yetenekli anımsatıcı, Luria kitabında iyi tanımlanmıştır. Kitabının kahramanı için, onu 30 yıl gözlemledikten sonra, hafızanın sınırı bulunamadı.
Ve hipnozda kişi uzun zamandır unutulmuş isimleri, olayları, okunan kitapları hatırlayabilir. Bunu doğrulayan birkaç ilginç vaka sunuyoruz. Sözleşmesini kaybeden bir avukat yardım için bize başvurdu. Ödemesi gereken para miktarını gösteriyordu. Hipnoz seansı sırasında önündeki sözleşmeyi gördü ve gerekli miktarı hatırladı. Ancak sözleşme bedelini bazı şüphelerle ödedi. Birkaç ay sonra bir sözleşme bulundu. Miktarların aynı olması onu şaşırttı. Aynı şekilde kayıp anahtarlar, gizli mücevherler vardı ve suçluların izleri geri çağrıldı.
Kanadalı nörofizyolog Penfield, ameliyatlar sırasında hastaların beyinlerine elektrotlar yerleştirdi. Elektrik stimülasyonu sırasında, alışılmadık şekilde canlı bir şekilde çocukluklarını hatırladılar. Vizyonlar o kadar gerçekçiydi ki, hastalara hatırlamadıkları, ama yine oradaymış gibi geldi. Ve geri dönmek istemediler.
Ve özel güçleri olan insanların isimleri, hipnoz, opeoapi,
stres ve hastalık, hepsi aynı şeyden söz eder: süper-hatırlamaya her zaman canlı imgeler eşlik eder. Bundan, hafızamızın rezervlerinin, somut-mecazi düşünceden sorumlu olan sağ yarımkürenin aktivasyonu ile ilişkili olduğu sonucu çıkar.
Hafıza geliştirme merkezleri arasındaki Uluslararası yarışmaların altı galibi arasında (Moskova, 1988; Riga, 1989) mantıksal ezberleme yöntemlerini kullanacak tek bir kişi bile yoktu. Hepsi eidetikti.
Birçok yöntem rekabette doğdu. Yarışmanın şampiyonlarını incelerken onlara öğrettiğimiz yolu hatırlamadıkları ortaya çıktı. Duruma göre yöntem değiştirdiler. Böylece örneğin "değişen modaliteler" yöntemi doğdu.
Birçok yöntemin kullanımı açıklamaktan daha kolaydır. Geometrik şekiller ve diğer materyaller örneğini kullanarak, öğrencilerin bir anımsatıcı teknikten diğerine ince bir şekilde geçerek ezberleme taktiklerini nasıl değiştirdiklerini göstereceğiz - yöntemlere ayırma koşulludur ve genellikle yöntemlerin bir kombinasyonu kullanılır. Ancak daha fazla netlik için, yapay ayrılıkları ve karşıtlıkları haklı.
MANTIK DÜZENLİLİKLER.
Bir dizi geometrik şekli ezberlerken - daire, dikdörtgen, kare, üçgen vb. - öğrenciler şuna benzer bir şey tartışırlar: bir daire içinde hareket etmek sonsuzluğun, mükemmelliğin sembolüdür; dikdörtgen bir kapıyı andırır ve ocağın sıcaklığının bir sembolü olabilir; kare - istikrar, güvenilirlik sembolü; üçgen katılığın, iradenin, ilerlemenin sembolüdür. Bu tür çağrışımlar daha sonra orijinal rakamları hatırlamaya yardımcı olur.
236-44-10 telefonunu hatırlarken yansımalar şu şekilde olabilir: 2 kere 3 - 6 çıkıyor. Dört, sayının dördüncü hanesidir. On, ilk basamağa iki dört eklenerek elde edilir. Bu yöntem, az gelişmiş bir düşünce tipi için çok uygundur.
Yöntemin dezavantajı, büyük zihinsel stres ve mantıksal yapılara uymayan ayrıntılardan kaçma olasılığıdır.
ard arda gelen DERNEKLER.
Bir kelime listesi örneğini kullanarak, sadece kelimelerin kendilerini değil, aynı zamanda sıralarını da hatırlamanın ne kadar kolay olduğunu görebilirsiniz. Yöntemin özü, hatırlanan kelimelerin kendileri değil, onlar için icat edilen çağrışımlardır. Evet ve ezberlemenin kendisi yok - yaratıcılık var. Öğrenciler kendi içinde ilginç olabilecek bir hikaye bulurlar. Bu, yol boyunca istemsiz bir ezberlemedir.
Örneğin, aşağıdaki kelimeleri hatırlamanız gerekir:
KOMAR, SABRE, KEDİ, STRAW, PANTOLON, BLOTT, AYI, kiraz, saray, piyano. Bir öğrencimiz şöyle hatırlıyor:
- KOMAR'ın yanında SABRE ile nasıl uçtuğunu görüyorum. Kılıcın kabzası KEDİ kafası şeklinde yapılmıştır. Kedinin bıyığı SAMAN gibidir. Hasırdan, üzerinde bir BLOT bulunan PANTOLON örebilirsiniz. Bu leke bir AYI gibi görünüyor. Muhtemelen KİRAZ'ı seviyor ve kendisine KEMİKLERDEN bir saray yapmış. Sarayın içinde bir PİYANO görüyorum.
İLGİLİ DERNEKLER.
Bu yöntemle daha önceden ezberlenen kelimeler kullanılmaktadır. Bu, zamandan ve emekten tasarruf sağlar. Örneğin, şu kelimeleri hatırlamanız gerekir: top, masa, ateş vb. Daha önce ezberlediğim kelimeleri kullanıyorum: KOMAR, SABRE, KEDİ ... Bu kelimelerle yenilerini birleştiriyorum ve ortaya çıkıyor: KOMAR TOP'un üzerine oturuyor, SABRE MASA'ya sıkışmış ve CAT bulaşmış YANGIN tarafından kurum. Bu yöntemi kullanmak için, stokta her zaman hazır ilişkilendirme kelimelerinin olması gerekir. Yöntemin dezavantajı, doğaçlamayı yaratıcı insanlarla sınırlandırmasıdır, çünkü
önceden planlanmış çağrışımlar fantezimizin elini ayağını bağlar.
4. FONETİK DERNEKLER.
Bu yöntem, yabancı kelimeleri ve telefon numaralarını ezberlemek için iyidir. Yöntemin özü, yabancı bir kelimeye ünsüz çağrışımlarının başarılı bir şekilde seçilmesinde yatmaktadır. Örneğin, Latince kelime
и перевода МЫШОНОК.
musculus (kas) - FARE. Ünsüz Rusça kelime KASLAR. Ünsüz MUS KUL kelimesinden bir resim hayal edebilirsiniz.
karota (karota) - HAVUÇ. Onunla ünsüz TAŞIMA kelimesidir. Resimdeki hikaye.
Bir değil, birkaç ünsüz kelime bulabilirsin. Örneğin: caseus (caseus) - PEYNİR, KASHCHEY Bıyıklı'nın sözleriyle uyumlu. Resimdeki hikaye.
Bu şekilde, herhangi bir dilin, herhangi bir karmaşıklığın kelimelerini ezberleyebilirsiniz. Tabii ki, tüm kelimeler mükemmel şekilde eşleştirilemez. Ancak, bu eksikliğe rağmen, yöntemde ustalaşan öğrenciler, günde 100'e kadar yabancı kelimeyi ezberlemeden ezberlerler. Bu yöntemin açıklaması 70'lerde bilimsel literatürde yer aldı, ancak bugüne kadar filologlar bunu bilmiyor.
Bu yöntemin en büyük dezavantajı olası telaffuz hatalarıdır. Ama belli bir pratikle ve iyi bir hocayla bu eksiklikler ortadan kalkar.
Bu yöntem, genellikle duyması zor olan yabancı soyadlarını ezberlemede kendini kanıtlamıştır. Yöntemde ustalaşarak, ziyarete gelen veya bir sunuma katılan veya bir iş toplantısına gelen herkesi hatırlamanız kolay olacağından, arkadaşlarınızı hoş bir şekilde şaşırtacaksınız.
Fonetik ilişkilendirme yöntemi, telefonları ezberlerken de kullanılabilir. Ancak daha fazla verimlilik için yöntemleri birleştirmeyi öğretiyoruz - hayatta her şey her zaman karıştırılır. İşte fonetik ve sıralı ilişkilendirme yöntemlerini kullanarak bir telefonu ezberlemeye bir örnek. Bu örnekteki sıralı ilişkilendirmeler, benzer ünsüzleri sayılarla tek bir grafikte ilişkilendirmeye yardımcı olur.
Örneğin, 976-45-21 telefon numarasını hatırlamanız gerekir. Her sayı için, sese benzer bir kelime seçebilirsiniz.
9 (DOKUZ) - KIZ
7 (YEDİ) - AİLE
6 (ALTI) - YÜN
(DÖRT) - KAPLUMBAĞA
(BEŞ) - DÖNÜŞ
2 (İKİ) - YARD 1 (BİR) - YALNIZ
Şimdi, ünsüz kelimelerden bir hikaye bulmanız gerekiyor.
Öğrencimizin örneği:
- KIZ iyi bir AİLEDEN geliyordu. YÜNLÜ bir süveterle, BAHÇEDE GERİ DÖNEN ve YALNIZ hisseden KAPLUMBAĞA ile dolaşmayı severdi.
OTOBİYOGRAFİK DERNEKLER.
Hayal gücümüzün ürettiği çağrışımlardan farklı olarak, bu yöntem, gerçekten yaşanmış olaylarla çağrışımları kullanır. Örneğin, İngilizce puddle (paddle) - PUDDLE kelimesini hatırlamanız gerekir. Ünsüz kelime PADAL. Çocukken oyun sırasında topun birkaç kez su birikintisine nasıl düştüğünü hatırlıyorum.
396-27-50 telefon numarasını hatırlarken çağrışımlar kullanıyorum: 39 - 2. Dünya Savaşı'nın başlangıcı; 62 - doğum yılım; 750 - 7 yaşında nasıl yağmura yakalandığımı hatırlıyorum; sonra bir araba olduğumu hayal ederek su birikintilerinde çıplak ayakla koştum - 5; ayaklarımın altından su sıçradı - Oh - Arkadaşların ve akrabaların hayatındaki tarihi çağrışımları, ilginç olayların tarihlerini kullanırsanız, bunlar bu yöntemin başarılı bir şekilde uygulanması için yeterli olacaktır.
HARF-NUMERİK KOD.
Bu en yaygın ve en verimsiz yöntemdir. Hafızanın gelişimi ile ilgili tüm saygın kitaplarda anlatılmıştır. Özü şudur: sayıları harflere, harfleri kelimelere, kelimeleri cümlelere, cümleleri bir hikayeye yeniden kodlamanız gerekir. Örneğin, 1 " a"dır; 2, " e" dir; 3 - "ve". Şimdi bu harflerden baş harfleri olan kelimeler buluyoruz: karpuz, kirpi, oyun. Şimdi 231 ile başlayan bir telefon numarasını hatırlamak için... oyun oynayan bir kirpi resmi hayal etmek yeterlidir.
Kod dönüştürmenin karmaşıklığı, kelimeleri tüm sayılara (birler, onlar, yüzler) kadar kafada tutmak zaten iyi bir hafıza, sebat ve irade gerektiriyor. Bu yöntemde birçok değişiklik var. Örneğin, dönüşüm yönteminin özümsenmesi bir veya iki ders alıyorsa, o zaman bu en az on ders gerektirir. Eşikteki çocuklar bu tür yöntemleri reddeder. Sadece birkaç yetişkin bu yöntemi seçer ve ustalaşır.
PUAN.
ODAK yöntemi, kelimelerin ilk harfleriyle çağrılır: yönlendirme, okuma, inceleme, ana şey. Bir deney yürüten yabancı psikologlar, öğrencilerin aşağıdaki sırayı kullanarak FOCUS yöntemini kullanarak metni ezberlemelerini önerdi: başlangıç
ana fikri anlamak için metinde yönlendirme ; sonra dikkatli bir şekilde yeniden okuyun, tekrarlanan ayrıntıları vurgulayın; daha sonra derinlemesine bir anlayışla metnin gözden geçirilmesi (metnin ana ve ikincil düşüncelere doğru şekilde bölünüp bölünmediği); ve son olarak, ana fikri vurgulayarak metnin zihinsel olarak yeniden anlatılması .
Biz de Merkezimizin şampiyonlarını ezberleme süreci örneğinde bu yöntemin verimsizliğine ikna olduk. Nika Kasumova, ilk okumadan itibaren 200 sayfalık metni tekrar etmeden ezberliyor; onun gibi öğrenciler FOTOĞRAF yöntemini kullanmazlar. İnsan zekasının çalışmasının etkili yöntemlerini bulmak için, insan yeteneklerinin eşiğinde olan insanları almak ve rezervlerimizin gerçekleşmesine katkıda bulunan stresli durumları simüle etmek gerekir. Merkezimiz tarafından yapılan deneylerde, bir metni ezberlemenin etkili yöntemlerinin "canlandırma", "fazlalık", " giriş", "ayrılma" yöntemleri olduğu ortaya çıktı. OCOG, verimlilik açısından onlara yaklaşamıyor bile ve onu kullanmak, kaplumbağa koşusunun biyomekaniği üzerine yapılan araştırmaya dayanarak bir sprinter'a hızlı koşmayı öğretmek gibi.
TEKRARLAMA.
"Tekrar öğrenmenin anasıdır" bir aksiyom olarak kabul edilir. Yukarıda, bu önermenin doğrulanmadığı bir deneyi tanımlamıştık. Yani "tekrar öğrenmenin annesi değil, üvey annesidir" diyebiliriz. Doğal olarak yetenekliyiz ve tıkınmadan ezberlemeliyiz. Ve tekrarı ezberlemenin ana yöntemi olarak ortaya çıkarmak kabul edilemez. Bizi çıkmaza sürüklüyor. Güzel grafiklerin çizildiği sözde bilimsel çalışmalar bile var, bu da ne kadar uzun hatırlamanız gerekiyorsa, o kadar çok tekrar etmeniz gerektiğini kanıtlıyor. Sanki bu varsayımı çürüten hiçbir örnek yokmuş gibi. Görsel çalışmalar, iyi gelişmiş görselleştirme yeteneklerine ve özel eğitime sahip insanların hayatlarının herhangi bir gününü tam anlamıyla hatırlayabildiklerini göstermiştir. Böylece, Marina Skuratova (17 yaşında), Galina Logvinova (24 yaşında) 1992'de deney sırasında hayatlarının 10 yılını yıllarca, aydan aya, günden güne anlatarak hatırladılar. Ebeveynlerinin sürprizi sınır tanımıyordu. Aynı zamanda, tüm bu günleri (yıllar önce) hatırlamak için yola çıkmadılar. Belirli koşullar altında (stres, farmakoloji, hipnoz, hastalık, beynin elektrikle uyarılması, ağır eğitim), bu sadece eidetikler veya uyurgezerler (kolayca derin hipnoz içine giren insanlar) tarafından değil, aynı zamanda hipnoza girmemiş kişiler tarafından da yapılabilir. bu tür yetenekler.
Tekrarlama, boğulan bir adam için bir dal olarak, hiçbir şeyin yardımcı olmadığı son argüman olarak kullanılabilir, ancak hiçbir şekilde tüm hafıza eğitim sisteminin dayandığı ana metodolojik cihaz değildir. Seyirciden dikte edilen bu kelimeleri, sayıları veya diğer bilgileri tekrarlamak zorunda mısınız ?
Önce rutin öğretim yöntemleriyle anaokullarındaki ve okullardaki çocuklardan doğanın onlara bahşettiği şeyleri alıp götürüyoruz, sonra olanları ya da kalanları araştırıyoruz ve sonra bilimsel gerçekmiş gibi aktarıp topluma norm olarak dayatıyoruz. Aynı zamanda olağanüstü çocukların ve öğretmenlerin buna nasıl direndiğini fark etmemeyi tercih ediyoruz.
CANLANMA.
Bu yöntem, hayal gücünü ve yaratıcı düşünmeyi iyi geliştirir. Deneyler, temsiller ne kadar parlaksa, gecikmeli hatırlamanın o kadar kolay gerçekleştiğini gösteriyor. Böylece Nika Kasumova, üç yıl sonra 300 kelimelik bir listeyi hatırladı. Ve ileri ve geri sırayla oynayabildim. Tüm bu yıllar boyunca, kelimeleri bir kez bile tekrarlamak zorunda kalmamıştı. Kolaylık sağlamak için, 1930'larda Alman psikolog E. Jensch tarafından önerilene benzer bir görüntü ölçeği getirdik. Jensch, bildiğiniz gibi, eidetizm'in çocuk gelişiminin doğal bir aşaması olduğunu ve hayal gücünün gelişiminin zirvesinin 11-16 yaşlarında olduğunu belirten eidetizm doktrininin kurucusudur. Geometrik şekiller örneğinde, bu yöntemi kullanırken ezberleme taktiklerinin nasıl değiştiğini görebilirsiniz. 11 yaşındaki bir öğrenci şöyle diyor: "ÇEMREye baktığımda bir çocuğun BAŞINA dönüşüyor. Oğlan bir yere bakıyor ve BOYNUNU uzatıyor - bu bir DİKDÖRTGEN. Sonra OMUZLAR görüyorum - bu bir KARE. A SMILE bir ÜÇGENdir. gülen bir çocuğa dönüşür.
Yüzleri ve İsimleri Hatırlamak'ta, bu yöntemi çok sayıda ismi hatırlamak için uyguladık. Sanatçının çizdiği resimlerin sunumu , ezberlemeyi istemsiz hale getirir ve tekrar tekrar gerektirmez.
Eh, bu yöntem tarihi tarihleri ezberlerken kendini kanıtlamıştır. Görselleştirme yeteneğini geliştirerek, öğrenciler hafızanın sınırlarını zorlarlar. Öğrencimizin örneği:
- Korkunç İvan'ın saltanatını (1533-1582) hatırlamam gerekiyor. Sayıların neye benzediğini hayal ediyorum. 1- milenyumu karıştırmayacağım için atlanabilir. Çarın başarılarından biri Moskova'da ilk matbaanın kurulmasıdır, bu yüzden matbaa baskısı altında 5 tipografik BASIN, 33 - SAYFA kitabını sunuyorum.
Bu korkunç zamanın diğer olayları kitlesel baskılardır. Bu nedenle dizlerimde 8 - Cellat, 2 - MAN var. Resmi hatırladığımda, daha sonra tarihleri \u200b\u200bkolayca hatırlıyorum.
Korkunç İvan
Önünüzde tarihi tarihleri gösteren birkaç resim hayal edin ve bu tarihleri acı içinde hatırlamak zorunda kalmayacaksınız. Ve eğer bu resimler bir sanatçı tarafından değil de öğrencilerin hayal gücü ile çizilirse, etki iki katına çıkacaktır. Bu yöntem sınıfta işinize yarayacaktır.
GİRİŞ.
Yöntemin adı bile bir eylem öneriyor - sunulan resmin, hikayenin, filmin içine girmek. Örneğin, İngilizce gözyaşı (katman) - bir gözyaşı kelimesini ezberlerken: kendinizi bir atış poligonunda hayal edin, atışları duyun, bir silah tutun; aynı zamanda oturduğun odanın, masanın, bu kitabın, resmin nasıl kaybolduğunu fark etmedin.
На примере геометрических фигур можно увидеть, как различается тактика представления учеников при методе "оживления" и методе "вхождения".
Пример нашего ученика:
- Нажимаю на КНОПКУ лифта. Открываются ДВЕРИ - и я удивляюсь большому ЗЕРКАЛУ в нем. Стеклянный ЛИФТ
Bu örnekte, "oluşma" yöntemi, "fonetik ilişkilendirmeler" yöntemiyle iyi bir şekilde tamamlanmaktadır. Bu yöntem , dalgınlıkla, yabancı uyaranlara dikkat dağıtmayla başa çıkmanıza olanak tanır .
resim gözlerinizin önünde canlanıyor ve ikincisinde "giriş" yönteminde öğrenci kendini olayın bir parçası gibi hissediyor, hayal etmesi biraz daha zor ama etkisi daha güçlü olacak biliyoruz. başımıza gelenler unutulmaz.Bugün psikologlar, uzun süreli hafızanın ebedi olduğu, yaşadığımız her günün içimizde saklandığı ve ne istediğimizi hatırlamak her zaman mümkün değilse, o zaman bu sadece nasıl olduğunu kanıtlar. tüm bunlar kesinlikle iç bekçimiz tarafından korunuyor.
DÖNÜŞÜM.
Bu yöntem, temsil ettiğiniz görüntüyü dönüştürmeniz gerektiğinde kullanılır: siyah ve beyazı renkliye, düzü üç boyutluya, küçükten büyüğe vb. Yöntem, hiyeroglifleri ezberlemede çok yardımcı olur. Bu yöntemde ustalaşan öğrenciler artık yabancı kelimeleri kartlara yazmayacak, yanlarında metroya götürmeyecek ve sürekli tekrar etmeyecekler. Bir hiyeroglifi hayalinizde bir kez dönüştürmeniz ömür boyu akılda kalması için yeterlidir.
- Я представляю, как иероглиф постепенно превращается в окно. Уходит ночь, наступает день. Смотрю в окно и вижу СОЛНЦЕ Оно
Пример нашего ученика:
ГОРА - Представляю картинку: появляются три вершины ГОРЫ. Чувствую приятную свежесть.
ÇOCUK
Geometrik şekiller örneğinde sunum stratejisinin nasıl değiştiğini görebilirsiniz. Bisiklet tekerleği dönüyor ve kırılıyor, bir kayaya çarpıyor.
Dönüştürme yöntemi, yüzleri ezberlemek için de kullanılabilir. İşte "Yüzleri ve İsimleri Hatırlamak" kitabımızdan alınmış bir örnek.
Öğrencimizin örneği:
- Önümde koca kulaklı bir adamın fotoğrafı var. Daha da öne çıktıklarını hayal ediyorum. Komik çıkıyor ve iyi hatırlanıyor. Sanatçılar için buna karikatür yapmak, karikatür yapmak, yani bir kişinin özelliklerini, bir kişinin karakterini bir çizimde yenmek, bir şeyi abartmak, bir şeyi küçümsemek denir.
Öğrencilerin hayal gücü sınır tanımıyor. İşte sayıları ezberlerken bu yöntemi nasıl kullandıkları. Aynı zamanda sporcunun figürü de dönüşüyor.
ŞEKİLLİ KANCALAR.
Bu yöntem, sayıları ezberlerken kullanılabilir. Sayılar çeşitli nesnelere benzer olabilir. Örneğin, ÜÇ bir deniz DALGA'sına, eğri bir YAY'a, bir Bıyığa benzer. BEŞ, GEMİ, YILAN, KANGARU'ya benzer. Böylece her sayı için birkaç resim oluşturulur. Ve sayıları hatırlamanız gerektiğinde, aslında resimleri hatırlarsınız. Resimler, hafızamızın askısında kanca görevi görür. Sadece asmamız ve ardından ihtiyacımız olan bilgileri kaldırmamız gerekiyor.
Aşağıda sayıların resim kancaları bulunmaktadır. Resimde bir değil birkaç sayı olabilir. Örneğin, 651 , 6'nın olduğu bir kanca resmi kullanılarak hatırlanabilir.
çanta, 5 - çanta sayısı, 1 - çiftçi. Aşağıda ayrıca üç basamaklı sayılar için figüratif kanca örnekleri bulunmaktadır.
Bu yöntemi yarışmaya hazırlanırken bir deste iskambil ezberlemede uyguladık. Bununla birlikte, Vika Rybnikova (15 yaşında) 20 dakikada iki deste kartı ezberliyor.
YARATICI DÜŞÜNCE.
Bazen öğrenciler tüm hikayeyi görürler. Akılda kalan simgeler, sözcükler veya sayılar ekranda oynayan karakterlere dönüşür. Ve anında gerçekleşebilir. Bu yöntemle görüntünün birincil, mantıksal kavrayışın ikincil olduğunu not etmek önemlidir. Genellikle tam tersini tavsiye ederler: hatırlanacak bilgiyle bir bağlantı kurun ve sonra onu görselleştirin, örn. hafızada daha iyi sabitleme için - mümkün olduğunca parlak sunun. Bu yöntemi öğretirken, şunu yapmanız gerekir: bir görev belirleyin ve sıralı akıl yürütme yoluyla değil, anında çözüm gelene kadar bekleyin; çözüm, kafamızdaki olağan mantıksal gelenekleri bir kenara bırakarak, bitmiş bir resim biçiminde kırılacak. Ve captinka'nın anlaşılması. belki yarım tweep. sorunun çözümü ne kadar ilginç ve beklenmedik - ve biz yetenekliyiz.
Bu yöntem yaratıcı düşünmeye en yakın olanıdır. Kararlar bir rüyada geldiğinde hem gündüz hem de gece çalışabilir.
Öğrenciler ekrandaki geometrik şekilleri şu şekilde görüyorlar: bir yunus topla oynuyor, havuzdan sıçrayan sular uçuyor; yunus bir balıkla ödüllendirilir.
Bu yöntemle sayıları ezberlerken, öğrenci hemen bitmiş resmi görür. Örneğin, 781 sayısı. Çocuk önce olay örgüsünü sunar ve ancak o zaman yorumlar. Yedi kırık bir DALDIR. Sekizi yaşlı bir KADIN ve biri İP.
Görsel bir görüntünün hemen doğması ve ancak o zaman içerdiği şeyin farkına varılması her zaman esastır. İşte telefonları ezberlerken yöntemin uygulanmasına bir örnek: 155-09-22 - Aeroflot referans telefonu.
0 - КРУГ, который делает самолет при заходе на посадку;
9 - uçak aniden keskin bir şekilde yükselir ve yapar
ÖLÜM DÖNGÜSÜ çünkü pistte İKİ KAZ var.
22
Bugün doğanın ekolojisi ve ruhun ekolojisi hakkında çok fazla konuşma var. Görüntülerle düşünme yöntemi, zekanın gelişimi için tüm sistemlerde belki de en çevre dostu olacaktır. Çünkü yöntem, yaratıcı düşünceden daha yakındır.
GÖRÜŞMELER.
Birlikte hissetme yöntemi, fikirlerinizi güçlendirmenizi sağlar. Müzisyenlerin "renkleri işittikleri", müziğin rengini gördükleri bilinmektedir. Besteciler Scriabin ve Churlionis bu tür yeteneklere sahipti. Rüyalarda da duygular vardır. Örneğin, rüyanızda yağmur yağdığını görürsünüz ve damlaların cama çarptığını duyarsınız, yoldaki dövülmüş tozun kokusunu alırsınız ve ıslak giysilerin vücudunuza nasıl yapıştığını görürsünüz. Kas gerginliğini bile hissedebilirsiniz. Bütün bunlara sempati denir. "Renkli işitme" durumunda olduğu gibi, aynı anda veya eksik göründükleri takdirde tam olabilirler. Genellikle öğrenciler sorar: "Görüntülerin gücü nasıl geliştirilir?" Deneyimlerimizden, bunu yapmanın en iyi yolunun ortak duyarlılık geliştirmek olduğu sonucu çıkıyor. Onları isteyerek çağırma ve ortadan kaldırma yeteneği, imgeler dünyası üzerinde güç verir.
İlginç bir örnek, kendisine yabancı olan herhangi bir dilin sözlerini kolayca ezberleyen gazeteci Shereshevsky'dir. Kelimeleri ortak duyumlara dönüştürdü ve aynı zamanda sunulan görüntünün pürüzlülüğünü, tadını, rengini, kokusunu, sesini hissetti. 16 yaşındaki Slonenko Tanya, bu yöntemi kullanarak 70 rakamı ezberledi. Rakamlar ona dikte edildi ve gözleri kapalı oturdu ve onları cama oyulmuş olarak hayal etti. Cevap verdiğinde parmaklarını zihninde camın üzerinde gezdirdi ve sayıları hatırladı. Bu yöntem tüm kitaplarımızda mevcuttur, ancak en çok Dokunsal Bellek ve Koku Alma Belleği'nde bulunur.
GRAFİK DOĞAÇLAMALAR.
Çocuklar çizmeye başladıklarında genellikle sonucun ne tür bir çizim olacağını bilmezler. Bu doğaçlama. Her seferinde tahmin edilemez ve bu nedenle her zaman ilginçtir. Yöntemin uygulaması, "Business Russia" anonim bankasının telefon numarasını ezberleme örneğinde görülebilir - 299-02-43. Öğrencimiz şöyle doğaçlama yapıyor: "Sağlam, akıllı bir bankacı hayal edip yüzünü çizmeye başlıyorum. Telefon numaralarını sondan almak benim için daha uygun.
3 ALIN, KULAK, 4 BURUN, 2 GÜLÜMSE, 0 PINCE,
bu bir ÇİN. Bankacı hazır, yüzü telefon numarası."
"Eidetics Okulu" kitabında (2. cilt), çeşitli dalgalı çizgileri hatırlamanız gereken bir alıştırma var. Alıştırma, soyut sembollerin ezberlenmesiyle ilgili deneylere dayanıyordu. Uygulama sırasında, bu sembolleri tanınabilir nesnelere çizmeyi bitirebilen öğrenciler en iyi işi yapmışlardır. Ayrıca, bazı öğrenciler gerçek kalem yerine hayali bir kalem kullanarak doğrudan havaya, önlerine çizim yaptılar. Bunlar hafızamızın ve hayal gücümüzün kaynaklarıdır.
Öğrencimizin örneği:
- Bir kalem alıp sembolü tanınabilir bir nesneye dönüşecek şekilde çiziyorum. Örneğin, anlaşılmaz bir "dalgalı çizgi" bir BURUN'a veya bir KEDİ'ye veya bir OLTA KANCA'ya dönüşür. İkinci "dalgalı çizgiden" bir ANAHTAR yaptım, fantastik bir canavar olan ATLAMALARIN AĞIZI.
MESAFE.
Ayrılma, kendini dışarıdan görme yeteneği, çocuklarda genellikle oyunlarda, iletişimde bulunur. Yetişkinlerde bu yetenek daha az belirgindir ve belki de stresli durumlarda kendini gösterir. Örneğin bir çocuk dağdan aşağı kayar, düşer, ağlar. Kızgınlık, acı onu alt eder ve kendini dışarıdan görmeye başlar, bir dağın üzerinde dururken yetişkinler onu sakinleştirir ve donmuş bir mendille gözyaşlarını siler. Sakinleşir. Okuldaki çocukların deneyleri ve gözlemlerinin gösterdiği gibi,
bu fenomen sadece dikkat, hafıza rezervleri değil, aynı zamanda zihinsel sağlıkla da ilişkilidir. Değişmiş bir bilinç durumu sırasında kendini dışarıdan görme yeteneği, birçok insan arasında tüm psikotekniklerde (eski ve modern) mevcuttur.
İşin garibi, tarafsızlık bazen konsantrasyonu artırır. Öğrenciye aynı anda birkaç şey yapmasını sağlıyoruz. Örneğin bir eliyle daire, diğer eliyle üçgen çiziyor ve aynı zamanda 10-15 kelime ezberlemesi isteniyor. Birkaç denemeden sonra görevi doğru bir şekilde tamamlamaya başlar, ayrıca daireler ve üçgenler daha iyi ortaya çıkmaya başlar (aynı anda iki elle çizim yaparken, kural olarak daire bir üçgene benzer ve üçgenin yuvarlak köşeleri vardır) . Ne müdahale etmeli, aniden yardım etmeye başlar. Ancak bu paradoks, yalnızca öğrenci görevden koptuğunda ortaya çıkar. Bu yöntem için alıştırmalar, How to Develop Your Child's Dikkat and Memory kitabında verilmiştir.
ѴГЧГШО Плиаі/П ГТІГЧГ'іГЧЛТО ІЛѴ іл пиіл плотлпат UÛ ТЛПкИЛ ТОМУ
Bu fenomeni kelimelerle anlatmak zor, kendi tarafsızlık örneklerinizi hatırlamak daha kolay, siz, problemleriniz, tüm dünyayı dışarıdan izlerken. Bazı öğrencilerin ders sırasında bacaklarını sallamalarının, tekne çekmelerinin, kendi kendilerine konuşmalarının yasaklanamayacağı ve bunun akademik performanslarını tam tersine etkilemeyeceği sonucuna vardık. Görünüşleri, dikkatlerinin dağıldığını, bakışlarının dağıldığını veya hiçbir şey ifade etmediğini, bilinçlerinin derste olmadığını, aynı zamanda yan masada neler olduğunu, pencerenin dışında neler olduğunu ve öğretmenin neler olduğunu gösterecektir. henüz söyleyecek zamanım olmadı. Bu tür öğrencilerin dikkati hacimlidir. Onları sınıfınızda bulun ve alıştırmalarımızı kullanın. Ancak hiçbir durumda onları hareketsiz oturmaya, kelepçeli gibi ellerini masanın üzerinde tutmaya ve doğrudan öğretmenin ağzına bakmaya zorlamayın. Bu öğrencilere doğal olarak farklı bir ilgi gösterilir. Kullanın, onları yeniden eğitmeyin. Dahası, aklımızın rezervleri bu fenomenle bağlantılıdır ve birçok psiko-düzeltme sistemi onun temelinde inşa edilmiştir.
GERİLEME.
Regresyon yöntemi (Latince regressus - ters hareketten) otobiyografik bellek yönteminden farklıdır. Otobiyografik hafıza ile, arkadaşlarımızla, devletle başımıza gelen iyi bilinen olayları kullanırız. Ayrıntılara girmeden, duygusal olarak yaşamadan bu olaylara sadece değiniyoruz. Bir takvimde gezinmek gibi. Bizim için veya tarih için önemli olmalılar. Aksi takdirde, onları hafızaya sabitleyemezdik. Gerilemede, daha önce hatırlanmayan yeni olaylara ihtiyacımız var. Neye rastlayacağımızı bilmeden bir hazine arıyor gibiyiz. Geriye dönerken ufak bir ayrıntıyı hatırlayabiliriz, ama oyalanmak istediğimiz bir adaya dönüşebilir ve kayıp zamanla buluşmayı yeniden yaşayabiliriz. Bu toplantılar her zaman duygusal olarak renklidir. Hayatımızın takvimini karıştırmıyoruz, çocukluğumuzun gezegenine gidiyoruz ve şüpheyle aşina olduğumuz bir hayatla yüz yüze geliyoruz. Gerileme durumu o kadar derin olabilir ki, bir yetişkin kendini çocuk gibi hisseder ve çocukça düşünme biçimleri sergiler. Kendini üç yaşında gibi hissettiğinde ve ona "Annenin adı ne?" diye sorduklarında, "Anne!" "Söyle bana, bulutlar canlı mı, ağaçlar canlı mı?" Cevap verir: "Bulutlar canlıdır, hareket ederler, ağaçlar canlı değildir!" Yetişkin bir kişi ilk soruya hep annesinin adını verir, ikinci soruyu ise tam tersi şekilde yanıtlar. Yani bu yöntemle sadece çocukluğu hatırlamıyoruz, sanki gerçekteymiş gibi ve bazen daha da parlak bir şekilde yeniden yaşıyoruz. Bu yönteme sahip olmayan birine sorsam 5 yıl önce bugün, günün bu saatinde ne yaptı? Muhtemelen cevap vermeyecektir. Regresyon öğrencisi o günü saat saat tarif edecektir. Daha önce hiç bahsetmemiş olmama rağmen. Yaşı 3-4 yıldan daha erken yeniden üretme yeteneği çok az çalışılmıştır. Ama hafızanın sırlarını çözmenin anahtarı ondadır. Ne var ki, bazı insanlar canlı imgelere sahip olup kolayca gerileme içine girerler ve daha anne karnında iken kalp atışlarını bile hatırlarlar, bazıları ise düşünen bir tiptir, gerçekte nasıl olduğunu göremezler ve bununla yetinirler fotoğraflardan, büyükannelerin hikayelerinden, düşündürücü çağrışımlardan anılar. Ve sadece stres, meditasyon, hipnoz, bir zamanlar üzerinizde böylesine bir güce sahip olan kayıp dünyayı size gösterir. Kayıp dünyanın kapısını kim koruyor ve oraya gitmemiz gerekiyor mu?
Bu yöntemde ustalaşırken, sakin müzik ve rahatlama yapma yeteneğinin kullanılması arzu edilir. Öğrenci 7, 6, 5, 4, 3 yaşında ve hatta bir veya iki yaşında kendini hatırlayabildiği anda, yeni olayları ve daha önce bilinmeyenleri hatırlarken, gerilemede ve bununla birlikte rezervlerde ustalaşmıştır. hafızasının. Hatırlamayı öğrenmenin ama ezberlememenin daha zor olduğunu başta söylemiştik.
fazlalık
Fazlalık yöntemini uygulamak, kaynak materyalde olduğundan daha fazla bilgiyi çekmek ve kullanmak anlamına gelir. Örneğin, şu metni hatırlamanız gerekir: “Topallayarak nehre indiler ve önden yürüyen sendeledi, bir taş plaserin ortasında tökezledi ... Omuzları ağır balyalarla aşağı çekildi. , kemerlerle birbirine çekilmiş. Her biri bir silah taşıyordu. İkinci gezgin düz bir kayanın üzerinde kaydı ve neredeyse düşüyordu ... "(J. London). Öğrenciler bunu genellikle şöyle yeniden üretirler: "İkisi nehre gitti. Sırt çantaları ve silahları vardı. Biri neredeyse düşüyordu." Kelimesi kelimesine hatırlamak istediğinizde, böyle bir yeniden anlatım iyi değildir. Artıklığın yardımcı olduğu yer burasıdır. Yukarıdaki pasajda olandan daha fazlasını hayal etmeniz gerekiyor. Küçük ayrıntılara odaklanarak olay örgüsünü daha ayrıntılı bir şekilde sunmaya çalışın, olamayacakları harekete geçirin. "Aşağı indiğini" hatırlamak için, bu inişi hayal etmeniz, dikkatinizi üzerinde tutmanız, onu hem önden hem de yukarıdan görmeniz, hatta belki alışılmadık bir şekilde - örneğin, ayaklarınızla hızlı hareket ederek yanlara doğru inmeniz gerekir. Ve balyam neredeyse çözülüyordu ve giderken bir kemerle sıkıyorum ama tabanca bana engel oluyor, beni kolumun altında tutmaya zorluyorum. Kaymadan önce temiz su, yosunla kaplı kaygan kayalar görüyorum, su sıçramasını duyuyorum. Yazarın istediğinden çok ve belki biraz daha fazlasını görüyor ve hissediyorum. Tanıtılan görüntüler, metni kendi kelimelerimle değil, ayrıntıları kelimesi kelimesine daha doğru bir şekilde hatırlamama yardımcı oluyor. Gelecekte bu yöntemde ustalaşıldığında artık kullanılmaması, becerinin kısıtlanması, metnin kendi kendine hatırlanmış gibi görünmesi ilginçtir.
Bazı çalışmaların artıklık yönteminin yararlılığını reddettiğini daha önce söylemiştik. Bu nedenle, bir kelime listesini ezberlerken - AT, ÇİT, ÇÖL, DAMLA, GÖKYÜZÜ, vb. - öğrenciler özlü, banal çağrışımlar sunar. 10-20 kişilik bir grupta, yaklaşık 2/3'ünün benzer bir hikayesi olacaktır: ÇÖL'de bir ÇİT'in önünde duran ve GÖKYÜZÜNDEN yağmur yağmasını bekleyen bir AT hayal ederler. Bundan, insanların ezberlemek için sık kullanımdan yıpranmış basmakalıp görüntüleri kullanmayı tercih ettikleri sonucuna varmaya değer mi? Anaokulunda ve okulda farklı şekilde öğretilselerdi, aynı şekilde hatırlarlar mıydı? Yine yetenekli insanlar örneğini değerlendirelim. Yarışmalarda (Riga, 1989) iyi sonuçlar elde eden herkese kelimeleri nasıl ezberlediklerini sorduk. Görev oldukça zordu. "Saniyede bir kelime" hızında dikte edilen 70 kelimeyi ezberlemek gerekiyordu. Hazırlıksız bir kişi için, doğal olarak iyi bir hafızaya sahip olsa bile bu imkansız bir iştir. En ilginç şey, kimsenin hikayeyi tekrar etmemesi! Zaman eksikliğine rağmen doğaçlama yapmayı, gösterişli görüntüler kullanmayı, olağandışı olay örgüsünü değiştirmeyi başardılar. Laconism ve rasyonalite hiç yoktu! Herkesin, bazen olay örgüsünün bir parçası olan, ancak her zaman beklenmedik bir açıdan, olağandışı ayrıntılarla canlı, ayrıntılı bir olay örgüsü sunmak için zamanı vardı. Böylece, bir kız ÇÖL'de bir çitin üzerine boyanmış bir AT gördü; GÖKYÜZÜNDEN BİR DAMLA düştü ve görüntüyü silip süpürdü... Başka bir öğrenci, sırtında ÇİT sallanan yürüyen bir AT gördü. At ÇÖL'de yürüdü ve rüyasında GÖK'ten (çitin kenarına) en az bir DAMLA düşeceğini gördü ve sonra at sırtındaydı. sırtından düşecekti.
Fantezi sınırlarını genişletmek, sonuçları iyileştirmek, popüler kültürün bize dayattığı olağan fikirlerden uzaklaşmak, gerçekte olduğumuzdan daha fazlasını görebilmek, hissedebilmek - tüm bunlar, fazlalık yöntemini kullanmamızı sağlar. Yalnızca mantıksal ezberlemeye müdahale edebilir. Figüratif ile, yalnızca sunumumuzu daha ayrıntılı hale getirir ve yaratıcılık ve ilham için alanımız olur. Bu, geleceğin "ekolojik" pedagojisinin yöntemidir.
CICERO'NUN YÖNTEMİ.
Bu yöntem bize Antik Yunanistan'dan geldi. Şair Simonides hafızasını şu şekilde eğitti: Hatırlaması gerekeni, iyi bildiği bir odaya yerleştirdi. Ardından, gerekli bilgilerin yüzeye çıkması için odayı hatırlamak yeterliydi. Bazı kitaplarda bu yöntem, konuşmaları sırasında ünlü olan Romalı politikacı ve hatip Cicero'ya atfedilir.
Senato'da isimleri, tarihi tarihleri, hafızadan alıntıları kolayca yeniden üretti. Konuşmasına hazırlanırken evinin içinde dolaştı ve konuşmasının bazı kısımlarını zihninde odanın çeşitli köşelerine yerleştirdi. Cicero bu yöntemi Simonides'ten almıştır. Ve buna "Simonides'in yöntemi" demek doğru olur.
Öğrencimizin örneği:
- Bana Eidetics Okulu'nun telefon numarasını dikte ettiler - 494-22-90.
Simonides yöntemiyle ezberlemeye karar verdim. 4- BAŞKAN, 9- ÖĞRETMEN, 4- BAŞKAN, 22- İKİ KAYBEDEN, 90 - Bu derslerden sonra sahip olacaklarını hayal etti.
HATIRLATMA.
Uygulama, üremenin doğruluğunu ve hızını eğitmenin gerekli olduğunu göstermektedir. Uzmanlar, kötü algılananın basitçe hatırlandığı konusunda bir görüşe sahiptir. Bundan, kişinin bilgiyi doğru algılamayı, eleştirel olarak kavramayı ve rasyonel olarak tekrarlamayı öğrenmesi gerektiği sonucu çıkar. Ve sonra ana fikri hatırlayarak tüm içeriği geri yükleyebilirsiniz. Ancak, bu ipuçları yalnızca entelektüel bilgi için iyidir. Ama bir kişinin adını hatırlayamadığınızda ya da adını hatırladığınız halde telefonu, sokağı, evi (o ana kadar iyi bilmenize rağmen) hatırlayamadığınızda ne yapmalısınız? Her şey bir anda hafızanızdan uçar gider ve konsantre olamazsınız. Bu durumlarda "dikkatinizi zorlamanız", "müstehcen işaretler aramanız", "benzer bir bilgi alanı aramanız" tavsiye edilir. Ancak bu ipuçları, sözleşmesini kaybeden bir avukata, bir yere para saklayan bir hostese, bir suçlunun izlerini hatırlamayan bir kurbana, kopya kağıdını evde unutmuş bir sınav öğrencisine yardımcı olacak mı?
Avukata yardım edebildik - sözleşmeyi gözlerinin önünde gördü ve ödemesi gereken tutarı hatırladı, hostes parayı koyduğu yeri hatırladı, mağdur işaretleri hatırladı, öğrenci ders kitabını daha önce gördü gözleri ve sınavı iyi geçmek. Ancak tüm bu durumlarda, az önce bahsettiğimiz psikologların tavsiyelerinin tam tersini yaptılar. Hafızalarını ve çağrışımsal düşünmelerini zorlamadılar, aksine tamamen gevşemeye, sorunlarını unutmaya, hafif bir şekerlemeye dalmaya ve algı eşiği düştüğünde, bilinç katı bir şekilde durduğunda kendiliğinden görüntüler ortaya çıkana kadar beklemeye çalıştılar. aklımızın çalışmasını kontrol edin. O zaman ihtiyacımız olan bilginin ilk ipuçları, anlık görüntüleri bilinç altından ortaya çıkacaktır. Şu resmi hayal edin: müfettişin ofisinde kurbana "Suçluların işaretlerini hatırlamaya çalışın, gerin, ayrıntıları hatırlayın. Hadi! Bu çok önemli!" İstiyor ama yapamıyor. Ve ne kadar çok isterse, sonuç o kadar kötü olur. Niyetin etkisine müdahale eder! Ve biz tam tersini yapıyoruz: - hoş, sakin müziği açın, size bir koltukta rahatça dinlenmenizi ve birkaç dakikalığına dünyadaki her şeyi unutmanızı teklif ediyoruz. Bilincimiz, bir gölün yüzeyi gibi sakinleşir ve yüzeyinde unutulanların zayıf yansımalarını bile ayırt etmek kolaydır. Evde parayı saklayan hostes hararetle onu nereye saklayabileceğini hatırlamaya çalıştıysa, düşüncelerinin akışını düzeltmeye çalıştıysa, o zaman bizim yaklaşımımızla olası seçeneklerin mantıksal hesaplamasını bırakmalı ve sadece huzura girmeli, sakince sallanmalı gölün yüzeyinde ve o uğursuz güne bir film gibi dakika dakika, kare kare bakın.
Bu nedenle, etkili hatırlama doğru strateji seçimidir: gerin veya rahatlayın, çeşitli seçenekleri spekülatif olarak sıralayın veya tefekküre teslim olun ve gerekli bilgilerin bilinçaltımızın derinliklerinden yüzeye çıkmasını bekleyin. Deneyim ikincisi için konuşur. Mum alevinde resim yakarak hatırlamanın ve hatırlanması gerekenleri unutmanın yollarından biri de aşağıda unutma yönteminin anlatımında yer almaktadır.
DEĞİŞEN ŞEKİLLER.
Yöntemin özü, bir algı kanalından gelen bilginin başka bir şekilde algılanıp kaydedilmesidir. Aşağıdaki örnekler bu tanımı netleştirecektir. Yarışmalarda, kelimeleri "saniyede bir kelime" hızında ezberlemeleri verildi. Aynı zamanda, yarışmalara katılan bazı katılımcılar şu fenomeni gözlemlediler: görev sırasında dikte ettikleri kelimeleri duymuyor gibiydiler, ancak aynı zamanda dahili ekranda kelime-resimleri görmeye devam ettiler. Köknar ağacı, çizme, boya kelimeleri dikte edildi ... ama onları ses olarak duymadılar ve önlerinde bir resim gördüler: bir köknar ağacında boya lekeli bir çizme asılı. ..Yani işitsel bir uyaran olarak bilgi gerçekleşmemiştir. Görsel bir modaliteye yeniden kodlandı ve zaten bir video sekansı olarak algılandı ve hatırlandı. Bu fenomene dikkat ettik ve deneyi karmaşık hale getirdik. Kelimeleri daha da hızlı dikte etmeye başladılar - kelimeler arasında 0,2-0,5 saniye (kelimelerin telaffuzunun neredeyse tamamen kaynaşması sağlandı). Öğrenciler kelimeleri duymadılar veya düzensiz bir ses arka planı gibi belirsiz bir şekilde duydular, ancak tuhaf bir şekilde değişen bir olay örgüsü gördüler. Görevi daha da karmaşıklaştırdık - aynı anda 2 kelime dikte etmeye başladık. Şöyle oldu: komut üzerine, iki deneyci aynı anda bir kelimeyi telaffuz ediyor - bunlar, kural olarak, sokak, tahta, gözlük, kürk manto gibi basit isimlerdir. ..Daha sonra öğrencilerden kelimeleri aynı sırayla tekrar etmeleri istenmiştir. Cevap verirken kelimeleri değil, görüntüleri adlandırdılar: kirli bir sokakta tahtaların üzerinde yürüyorlar; bir kürk mantoya asılan gözlükler ... Etki aynıydı. Ses olarak kelimeler ayırt edilemez ve görsel bir görüntü, sıralarını koruyarak 5-7 kelime çiftini ezberlemeyi mümkün kıldı. Alışılmadık görev, değiştirilmiş modaliteler yönteminde ustalaşmamış öğrencilerin bu deneydeki kelimeleri ezberleyememesidir. Bir kelimeyi duymaya çalışırken, bir sonraki kelimede kafaları karıştı ve kayboldular. Ve ikinci kelime çiftini dikte ederken, kural olarak daha fazla ezberlemeyi reddettiler.
Aynı şey, öğrenciler tahtaları farklı sertlikte (dokunsal hafıza) ezberlediklerinde de olur.
Ocak 1989'da Moskova'daki yarışmalara hazırlanan Anya Kirillova (14 yaşında) 10 tahtayı 6,4 saniyede ezberledi. Levhalar farklı pürüzlülükteydi (zımpara kağıdından mumya). Onları parmaklarıyla, ayakları üzerinde, gözleri bağlı olarak ezberledi. Genellikle 10 tahtayı hissetmek ve ezberlemek bir dakika sürdüyse ve Alpoo TL V ЪTGUT ГМЯ'З QO Г»V ftfi А ПВіЛГОПіЛГ'І- aynı anda iki taraftan merkeze doğru, tahtaların üzerinden "tek nefeste" geçiyor. Onları bu kadar hızlı hissetmek ve tanımak imkansız görünüyordu. Tahtalar istiflenip karıştırıldıktan sonra Anya onları aynı sırayla dizdi. "Profesyonelliği" bizim için yeni bir şeyi ortaya çıkardı: Hatırladığı anda dikkatini parmaklarındaki hislere odaklamadı, onlara dokunduğunu hiç "bilmiyordu". Elleri tahtaların üzerinde uçtu, görsel görüntüler anında ortaya çıktı, dokunuştan parladı, bilinci "görüntülerle yıkandı", gerisini unutuyor. Daha sonraki hipnoz deneyleri, bu fenomenin yalnızca yetenekli öğrencilerde veya eğitimli profesyonellerde gözlemlenmediğini, aynı zamanda hipnozda ve sıradan, eğitimsiz bir kişide (sadece hipnoza dalmışsa) modellenebileceğini doğruladı.
Gördüğünüz gibi bu yöntem pratikte, yarışmalarda doğdu. Bu fenomeni sıradan bir derste veya standart bir deneyde - bir ankette - dikkate almak neredeyse imkansızdır. Bu nedenle hafıza psikolojisi ve pedagojisi literatüründe bulunmamaktadır. Ancak gördüğümüz gibi, doğrudan hafıza ve algı rezervleriyle ilgilidir ve onu kullanmamak, sporcuları çalıştırırken mekanik bir yüksek hızlı koşu bandından vazgeçmekle aynı şeydir.
İşte bu yöntem için egzersizlerden biri. Derin gevşeme sırasında eğitmen müziği açar ve öğrencilere uçuruma doğru indiklerini ilham eder: müzik onlara zar zor ulaşır, sonra tamamen kaybolur, ancak aynı zamanda müziğin rengini görmeye devam ederler. İlk denemelerde kural olarak bir "yüzme etkisi" vardır. Müzik duyulur, sonra kaybolur. Duymama arzusu tam tersi bir etkiye neden olabilir, burada basit bir irade çabasıyla hiçbir şey elde edilemez, yalnızca derin bir gevşeme, değişmiş bir bilinç durumu sizin gerçek yardımcınızdır. Ve elbette, en iyi alıştırma, bilgi sunma süresinin kısaldığı sınıftaki bir yarışmadır. "Duymamayı" başaran hemen hemen herkes, görsel modalitede görüntülerin parlaklığında bir artış olduğunu fark etti.
DİNAMİK MAÇ.
Bu yöntem yüksek performanslı sporlardan gelmektedir. Bu satırların yazarı, beş yıl boyunca profesyonel bir eğitmen olarak çalıştı ve bu yöntemin etkinliğini ve yaygın uygulanabilirliğini doğrulama fırsatı buldu. Yöntemin adı, bir sporcunun bireysel fiziksel niteliklerini geliştirmek için kullanılan egzersizlerin bu sporun dinamiklerine uyması veya karmaşıklık olarak onu aşması gerektiğini söylüyor. Örneğin, cirit atıcılar, eğitim sırasında ciritleri ağırlıklandırır ve sonra hafifletir. Olağanüstü hızın bir etkisi var - ve mızrak daha da uçuyor. Özel bir koşu bandındaki bir koşucu, dünya rekorunu aşan bir hız içerir. Bu sizi hız bariyerini aşmaya zorlar. Yapay olarak zor koşullar yaratarak, bir spor süper etkisi elde ederler. Ancak aynı zamanda mızrağın hem koşma tekniği hem de ideal uçuşu korunmalıdır. Yani yıllarca eğitimin biriktirdiği değerli şeyleri yok etmemek için belli sınırlar içinde kalmalıyız. Bu nedenle, güç, hız, hareket sıklığı açısından eğitim yükleri, rekabetçi hareket dinamiklerine karşılık gelmeli veya bunları aşmalıdır. Gelecek vaat eden tüm simülatörler bunun üzerine inşa edilmiştir. Hafızanın gelişiminde bunun için çabalamak gerekir. Ve sınıfta, ideal koşullar altında, hafızanın geliştiği ortaya çıkabilir, ancak stresin, müdahalenin olduğu, aynı anda konuşup dinledikleri, endişelendikleri ve küfür ettikleri, aynı anda birkaç şey yaptıkları hayatta, yeterli zamanın olmadığı veya yeterli karakter ve cesaretin olmadığı durumlarda becerilerinizi gösteremeyeceksiniz. Bunun birçok örneği var.
Derslerde artan karmaşıklığa sahip alıştırmalar kullanıyoruz. Örneğin, bir masanın üzerine dizilmiş 10 kartpostalı ezberlerken, ezberlerken bunları iki taraftan aynı anda hareket ettirmeye başlarız. Bakış ileri geri koşmaya başlar ve öğrenci görevle baş edemez, ancak bundan önce normal koşullar altında (kartpostallar hareket ettirilmediğinde), çok daha fazla sayıda - 50-60 kartpostal - ezberledi. Derslerde aynı anda iki veya üç şey yapıyoruz. Örneğin, bir öğrenci kelimeleri ezberler - ve aynı zamanda telden bir şekil de yapması gerekir. Ya da ona çok hızlı bir şekilde sözler dikte ederler,
her zaman uygun durumları veya hayatta olduğundan daha karmaşık durumları simüle ettiğimiz yarışmalar düzenleriz. Örneğin, masa örtüsünden yere düşen nesneleri hatırlamak.
SIZDIRMAZLIK.
İstisnasız tüm uzmanlar, ezberlemede algının öneminden bahseder. Ancak algı nasıl geliştirilir? Bazıları şunu tavsiye ediyor: "Daha fazla duygu!" - diğerleri cinsel çağrışımları kullanmayı tavsiye ediyor, diğerleri - ezberlemeden, daha fazla mola vermeden veya sabahları en önemli bilgileri taze bir zihinle almadan önce odayı havalandırmak. Bu ipuçları çaresiz oldukları kadar iyidir. Ve kural olarak kimse onları takip etmez. "Sinirleri atan" ilginç bilgiler kendi kendine hatırlanır. Ve ilgisiz, nasıl dekore ederseniz edin, etki küçüktür - iç direncin üstesinden gelmek zordur. Eğer öyleyse, o zaman soruna dışarıdan değil içeriden bir çözüm aramak gerekir.
Mart 1987'de Eidos Center'da bu tür deneyler yapıldı. Hipnoz seansı sırasında öğrencilere “Hayal Et, TsTl pli tlpkі/l itl plpypmgk Cûüuor PkI LTI/PLOTO GPYAOYA ІL ” ayarı verildi.
masaya bak. Masanın üzerinde ne yatıyor, ilk kez göreceksiniz. Bu öğeler size yabancı gelecek ... "Aynı zamanda, deneyi yapan kişi en önemsiz nesneleri masaya dağıttı: kalemler, defterler, baloncuklar, bir kitap, ezber masaları, sınıf arkadaşlarının fotoğrafları vb. Deney 15 kişiyi içeriyordu. 14 ila 16 yaş arası İşte Tanya'nın herkes için tipik olan raporu: - Gözlerimi açtığımda masanın üzerinde duran bana yabancı nesneler gördüm.Aynı zamanda kendimi dünyaya yeni doğmuş ve algılayan bir çocuk gibi hissettim. her şey bir merak olarak. Bu tanınmama etkisi 20-30 saniye sürdü "Sonra bu hisler kayboldu, geriye sadece şaşkınlık kaldı. Özellikle tanınmayan nesnelerin olağanüstü parlaklığına dikkat çekmek istiyorum. Baktım ve önümde olanı anlayamadım, formüle edemedim. .Nesneler tanıdık bir şekil aldığında, bu süper parlaklık, ateş metallerinin parıltısı kayboldu.Mavi kot ipliğinin bu kadar çok tonunu bir arada görebilmeniz şaşırtıcı.
Bu etkinin sadece hipnotik duruma iyi giren kişilerde mevcut olduğuna dikkat edilmelidir. Daha sonra, otomatik eğitim, gevşeme ve çeşitli meditasyon biçimlerinin yardımıyla hipnoz olmadan birçok kez tekrarlandı. Süper izlenim etkisi yalnızca birkaç on saniye için mevcuttur, ancak bu, aklımızın verimliliğini artırmak için onu kullanmak için oldukça yeterlidir. Çalışmalarda verimde en az yüzde birkaç artış sağlayan bir teknikle karşılaşırsak, bu zaten bir nimettir. Korunmalı, konuşulmalı. Bu teknik, yorgun olduğunuzda, eğitim materyali sıkıcı olduğunda, çok az zamanınız olduğunda ve zaten tahtaya gitmeniz gerektiğinde, tanıdık ortamdan yorulduğunuzda ve her şeye bir pencereden bakmak istediğinizde kullanmak iyidir. yeni yol.
Sanatsal insan türünün "yeni bir şekilde bakmayı" başardığı unutulmamalıdır - doğası gereği iyi, canlı bir hayal gücüne sahip olanlar veya otomatik eğitim veya meditasyon tekniklerinde iyi ustalaşmış olanlar. Düşünen tiplerde bu etkiyi yaratmak daha zordur ve bu yöntem önerilmez.
Ders böyle gider. Masadaki ürünler önceden hazırlanır. Öğrenciler sandalyede rahat pozisyonlar alırlar. Hoş, sakin bir müzik açılır, öğretmen gevşeme formülleri verir ve bu arka plana karşı aşırı izlenim için bir öneride bulunur. Çocuklar, uzaylı ya da izci oldukları enstalasyonu verildiğinde daha çok severler. Sonunda ise bu tekniği bir öğretmene ihtiyaç duymadan kendi başlarına kullanabilecekleri vurgulanmıştır. Etkinin kendini göstermesi ve öğrencilerin kendilerinin bunun etkililiğine inanması için iki veya üç ders yeterlidir.
KOMBİNE YÖNTEMLER.
Hayatta, neredeyse her zaman birleşik ezberleme yöntemlerini kullanırız. Biraz bir yöntemden, biraz da diğerinden. Ve yöntemlere bölünme koşulludur. Bir çocuğa "En lezzetli şeker hangisidir?" - dün ne tür şeker yediğini hatırlar ve "Çikolata!" nnnnOriUTL GPA AU IIAPILP GPA PPAPLTAPPPP GPA HAKKINDA geri çağrılabilir miyiz? Bunlar aynı sürecin farklı yönleridir. Metodolojik bir bakış açısından, çok sayıda yönteme yapay bölünme haklı çıkar. Bütün dünya pedagojisi bunun üzerine kurulu. Ancak eğitim sırasında bu yöntemlerin yeniden bağlanması, birleştirilmesi gerekir. Ve öğrenciler bunu yapmayı ne kadar başarılı bir şekilde öğrenirlerse, sonuç o kadar iyi olacaktır. Kombinasyon çeşitliliği sonsuzdur. Bu da derslerimizi ilginç kılıyor. Öğretmenler ve öğrencilerin yaratıcı yeteneklerini gösterebilecekleri bir yer vardır. İşte bir dizi sayıyı ezberlerken bir yöntem kombinasyonunu uygulamaya ilişkin bir ders örneği.
560832132197041750
Sayıyı üçe bölerim ve onlar için bir film konusu bulurum.
560. Araba-5, helikopter-6'ya kadar gidiyor. Araba ile
Из кузова машины вывалились ящики с
фруктами: 8 - спелый виноград, 3 - вкусные персики.
132 Ormandan meyveye yaklaştılar: kirpi - 1, karga - 3, sincap - 2. Ancak insanlar onların meyve yemelerini engelledi.
197 Zayıf bir sürücü -1, gür saçlı bir pilot - 9 ve şapkalı bir uçuş mühendisi - 7, dağılmış meyve kutularını toplamaya başladı.
041 Hava kötüleşiyor, yağmur yağıyor - 0. Islak kıyafetlerin vücuduma nasıl yapıştığını hissediyorum. Herkes arabanın ahşap gövdesinin altına saklanıyor - 4. Tamirci bir çiviye -1 takıldı ve ceket çatırdadı.
750 7 yaşında yağmura tutulduğumu da hatırlıyorum. Sonra bir araba olduğumu hayal ederek su birikintilerinde çıplak ayakla koştum - 5. Ayaklarımın altından sprey uçtu - 0 ...
Bu filmi perdedeymiş gibi görüyorum ve bazı bölümleri sanki gerçekmiş gibi hissediyorum. Olay örgüsü ilginç ve beklenmedik çıktıysa, o zaman kolayca hatırlanır.”
UNUTMAK.
Hayatınızdaki tatsız olayları bir dakikalığına, bir saatliğine veya bir ömür boyu unutmak, isteyerek mümkün mü? Sonuçta, hoş olmayan deneyimler uzun süre bize eşlik ettiğinde, gece gündüz bırakmadan, sınavlardan önceki fazla bilgi aktif hafızamızı aşırı yükleyip onu bir "yulaf lapası" haline getirdiğinde, aklımızın işi, hafızamız bozulur. Ve sonunda, hafızadan şikayet etmeye başlarız. Unutkanlık onlar beklerken değil, kendisi istediğinde geldi ve onu uzaklaştıramadı. Ve çok iyi unutuyoruz, sadece kendi özgür irademizle değil. Bir araba kazası gibi şiddetli bir olaydan sonra, kişi hayatın bütün bir parçasını unutabilir. Hipnozda kişiye birkaç dakikalığına adını, akrabalarını hatırlamadığı telkin edilebilir. Ve gerçekten de bir öğrenci uyandığında kendini ve sevdiklerini tanıyamaz. Bir derin hipnoz seansından sonra spontane unutma da gözlenir. Kişi seans sırasında neler olduğunu neredeyse hiç hatırlamıyor.
Ancak yetişkinler için olduğu gibi çocuklar için de aynı değildir. 10 - 15 yaş arası okul çocuklarına sorgulanırken, bazen kendi istekleriyle, "benim isteğimle pike komutuyla" başarılı bir şekilde unutabildikleri ortaya çıktı. 3 yıl önce annemle babam arasında kavga çıktı, gözlerden yaşlar geldi". Bunu unutmak için elinde kum olan bir tahta tuttuğunu hayal etti. Bu durum kuma çizildi. Tahtayı, kumu silkeledi. karıştı - ve görüntü kayboldu, tartışma unutuldu, ruh hali düzeldi.
Bu ve diğer seçici unutma örnekleri, doğanın bize istenmeyen bilgilerden etkili bir şekilde kurtulmamız için mekanizmalar verdiğini ve tüm sırrın bu konuda nasıl ustalaşılacağı olduğunu gösteriyor. Psikologlar uzun zamandır kötü haberlerin zamanla ve bir nedenle unutulmadığı sonucuna varmışlardır. Ancak bu yeteneklerin nasıl eğitileceği, cevabını bulacağınız yerde yeterli değildir. Bu yönteme yönelik egzersizlerimiz, hipnozla yapılan deneyleri, yetenekli öğrencilerle yapılan uzun yıllara dayanan deneyleri ve çok sayıda çocuk anketini hesaba katar. Aşağıda, "Eidetics Okulu. Cilt 3" kitabından alınan, nasıl unutulacağına dair ipuçlarından biri verilmiştir.
Ders için yanan kağıdı söndürmek için bir muma, kağıda, suyla bir tabağa ihtiyacınız olacak. Bir parça kağıdı yırtın, bir mumun alevine koyun ve yanan kağıdın nasıl tutuştuğunu, katlandığını, küle dönüştüğünü, ufalandığını izleyin. Bir süre yanan kağıt gözümün önünde duruyor ve sonra kayboluyor. Gevşeme sırasında bu süreci gözlerinizin önünde hayal etmeyi kolaylaştırmak için bunu yapın.
Unutmak isteyeceğiniz bir resim hazırlayın. Bir isim, tarih, olay veya sadece nötr bir çizim ile yazılabilir. Arkanıza yaslanın, güzel bir müzik açın, rahatlayın. Etrafınızdaki her şey kaybolduğunda - rastgele düşünceler, oda, vücudunuz, olağanüstü hafiflik ve canlı görüntüler ortaya çıktığında - kendinize şunu söyleyin:
- Bu resmi unutuyorum, birkaç dakikalığına (veya saatlerce veya sonsuza kadar) unutuyorum. Bir mum alevinde yanıyor. Alevlerin çıtırtılarını duyuyorum, kokuyu alıyorum, resmin kıvrıldığını görüyorum - ah - - - resim - ve yapamam, kül görüyorum. Hatırlamak istiyorum - ve yapamıyorum - bunun dışında başka bir şey hatırlamıyorum. Daha çok unutuyorum.
Bütün bu kelimeler kendi bütünlükleri içinde telaffuz edilmelidir. Aksi takdirde daha sonra "Belki de kendimi kandırıyorum, hatırlamaya çalışmadım" diye düşünürsünüz. Unutma süresi ne kadar kesin ayarlanırsa sonuç o kadar iyi olur. Rahatlama konusunda iyiyseniz, parlak görüntülere sahipseniz ve bir mum, bir alev, yanan bir resim görüyorsanız, sesler ve kokular duyuyorsanız, birkaç seanstan sonra bu yöntemde ustalaşacaksınız.
Öğrencilerin cevaplarına bakın:
Unutamadım. Bir mum ve bir resim hayal edemiyordum.
Bir mum ve bir resim sundu - alev aldı. Ama hatırlamaya çalıştığımda resim yeniden belirdi ve hatta daha da parlaklaştı. Yeni detaylar gördüm.
Her şeyi güzelce hayal etmiştim ama hatırlamaya çalıştığımda bunun yerine başka bir resim belirdi. Ve gözlerimin önünde dururken, o ilki hatırlanmıyordu.
Hatırlamaya çalıştığımda resim tekrar belirdi. Birkaç kez yaktım. Sonunda gözlerimin önünde bir parça kaldı. Resmin yarısı yanmak istemedi.
Her şey yandı. Hatırlamak istersen, hiçbir şey görünmedi.
2, 3, 4, 5. paragraflardaki gibi başardıysanız tebrikler, unutmak sizin için etkili olacaktır. Ve ikinci durumda, unutmanın süper hatırlama için kullanılabileceğini unutmayın. Resim yeniden ortaya çıkıp daha da parlaklaştığı ve yeni ayrıntılar kazandığı için, bu, hatırlamanın başka bir yoluna - daha iyi hatırlamak için yakıp unutmaya - rastladığımız anlamına gelir. 1. maddede olduğu gibi bir sonucunuz varsa, o zaman görselleştirme alıştırması yapmanız gerekir. Otomatik eğitim, meditasyon size bu konuda yardımcı olacaktır.
Bu kitapta unutma yöntemiyle ilgili birçok alıştırma bulacaksınız.
FOTOĞRAFİK HAFIZA.
Bu, "fotoğraflandı" hakkında hatırlama yöntemlerinden ve yollarından biridir. Bu yöntem, doğal olarak canlı görüntülere sahip olan eidetics ile iyi çalışır. Eidetic cevap verirken resimde ne olduğunu hatırlamıyor ama olduğu gibi görmeye devam ediyor. Canlı görüntüleri olmayan bir öğrenciye "Evde kaç pencere vardı veya masada kaç eşya vardı?" - cevap verecek: "Saymak için zamanım olmadı." Ve eidetic şöyle diyecek: "Şimdi bakacağım. Yani ... üç pencere, iki kaşık." Fotoğraftaki gibi önündeki resmi görmeye devam ediyor gibi görünüyor. Tabii ki, bu fotoğraf her zaman net değil. Bunu yapmak için, bir görüntü ölçeği sunuyoruz. Böylece öğrenci ne için çabalayacağını bilir. Örneğin, bir slaytta bir CAT gösterirler.
Yani bazı öğrenciler için sunulan resim canlanabilir, uçaktan inebilir, sesleri, kokuları hissedebilir. Bu durumda, diğer yöntemlere - canlandırma, dönüşüm, ortak duyum - yumuşak bir geçiş olduğunu söylüyoruz .
Bu tür bir hafızaya sahip çocuklar tarafından ilginç bir özellik gösterilmektedir. Slaytlar arka arkaya gösterilirse, hatırladıklarında hepsini aynı ekranda bir anda görebilirler. Ancak 7-10 slayttan fazla değil. Bu yeteneğe dayanarak, üst üste bindirilmiş iki resimle bir alıştırma oluşturduk. İki resim gösteriliyor. Öğrenci, hayal gücünde bunları birleştirmelidir. Üstelik sorun ancak iki resim iç ekranda gerçekten üst üste binerse çözülür.
Barın üzerinden atlayan bir atlet görüyorsunuz. Soruyu cevaplayın: atlet yüksekliği alacak mı?
Doğru PVAt - planı bozar
İdeal olarak, görünüşe göre, Ira'nın (15 yaşında) bahsettiği böyle bir sonuç için çaba gösterilmelidir: “Sınav sırasında, zamanım olmadığı için cevabını bilmediğim bir bilet çıkardım. bu konuyu tekrarla Zaten bir ikili alarak kalkıp gitmek istedim Ama birden önümde bir özet "göründü". Ona "baktım" ve formülleri ve cümleleri yeniden yazdım. O kadar net görüldü ki görünen ile gerçek arasında hiçbir fark yok.Her şeyi yeniden yazmadan önce ortadan kaybolmayacağından hep korktum.Mükemmel bir not aldım.Daha sonra arkadaşlarıma bundan bahsettim ama inanmadılar - buna karar verdiler. Sadece geometri ezberledim. Her okul çocuğu böyle bir anı hayal eder, ancak çok az insan buna gerçekten sahiptir - bu nedenle inançsızlık. " Sadece bu tür bir hafıza için yeteneklerin kendini göstermesi için stresleri beklememenin mümkün olduğunu eklemek gerekir. Müzisyenler, sporcular, sanatçılar yeteneklerini geliştirirken, günden güne kasıtlı olarak eğitilebilir.
UYKUDA BELLEĞİN GELİŞİMİ.
Gece deneyimleri, bir çocuğun hayatında büyük bir yer kaplar ve çoğu zaman etrafındaki hayatı gölgede bırakır, çünkü gerçeklikten daha parlak ve sıra dışıdırlar. Çocuğun zihinsel yaşamının çoğu rüyalarda, fantezilerde ve rüyalarda gerçekleşir. Genellikle çocukların anılarının ana içeriğini oluştururlar.
Doğanın bize armağanı olan, öğretmenlerin ve eğitimcilerin her gün yanından geçtiği bu yöntemin geleneksel yaklaşımlarla kullanılması yine yetenekli öğrenciler tarafından teşvik edilmiştir. Satranç okulunda dersler verdik. Petrosyan ve bir öğrenci hafızayı geliştirmek için kendi yöntemine sahip olduğunu söyledi:
- Bir rüyada hafıza geliştiriyorum. Örneğin, bir tarih ders kitabından bir paragraf ezberlemem gerekiyor. Bir kez dikkatlice okudum ve sonra yastığımın altına koydum. Bir rüyada bunu hayal edersem ve bir paragrafın sayfalarını gözden geçirebilirsem, yarın derste her şeyi doğru cevaplayacağımdan eminim. "Öğrenciye sordum:" Ya kitap rüya görmüyorsa? " -“Bu olmaz!”- diye cevapladı kendinden emin bir şekilde.
Sonraki deneylerde, görünüşte kolay olan bu tavsiyenin beklenmedik zorluklar içerdiği ortaya çıktı. Ve en önemlisi: uyanmayı, uyumaya devam etmeyi ve ihtiyacımız olan sayfaları okumayı nasıl öğreneceğimiz. Bir rüya görmeye başlar başlamaz hemen uyandığınız, çünkü rüyaya çok yakından "baktığınız" ortaya çıktı. Ne de olsa metni analiz etmeye, kendinize sorular sormaya başlıyorsunuz. Ya da rüyayı değiştirmek ya da devam ettirmek için çok ısrarcı bir çaba sarf ediyorsunuz. Her durumda, güçlü iradeli çaba her şeyi bozar. Böylece ne yapmamamız gerektiğini anladık. Neye ihtiyacın var? Rüya kontrolünde küçük bir sır vardır. Bu sır bir şekerleme. Bu, beynimizin uykuya dalma veya uykuya dalma anında meydana gelen durumudur. Ve gerçeklik ile karanlık arasındaki bu koridorda oyalanmanız, içinde daha uzun süre kalmanız gerekiyor. Nasıl yapılır? Hemen uykunun insafına kalmamak nasıl? İlki, bu koridorda bir şey unuttuğunuzu ve onu bulmak üzereymiş gibi davranmaktır. Bu, en sevdiğiniz çizgi filmi görme arzunuz veya gün içinde yerine getiremeyeceğiniz bir dileğin gerçekleşmesini hayal etme arzunuz olabilir. Zihinsel olarak istediğiniz şeye yapışarak, fark edilmeden rüyalar alemine girersiniz ve uykuya dalmadan önce ne sipariş ettiğinizi görmeye başlarsınız. Tam olarak aynı taktikler uyanış anında olmalıdır. Bir rüyada hatırlamak için araçsal teknikler vardır. Örneğin, yabancı dilde bir metni teybe kaydederler ve geceleri birkaç kez çalarlar. Bu yöntemi kullanmıyoruz.
EIDOS, Yunanca "imaj" anlamına gelir ve eidetizm bir tür mecazi hafızadır.
Görsel belleğe sahip bir kişi, metnin tüm sayfalarını ezberleyebilir, hayatının herhangi bir gününü hatırlayabilir ve gereksiz olanları unutabilir, hızlı bir şekilde yabancı dil öğrenebilir.
Görsel, fotografik, koku alma , dokunsal (dokunsal) hafıza gelişir. Aynı zamanda, insanlığın yüzyıllar boyunca biriktirdiği 27 yöntem ve hafıza, yaratıcı düşünme ve hayal gücünün geliştirilmesi için yeni orijinal yöntemler kullanılmaktadır.
Eğitimin bir sonucu olarak, hafızanız orijinalinden en az iki kat daha iyi olacak, sınıflar herkesin kendi içinde varlığından bile şüphelenmediği yetenekleri keşfetmesine yardımcı olacaktır.
"Eidetics Okulu"ndaki çalışmalar aşağıdaki alanlarda yürütülmektedir:
□Yetişkinler ve çocuklar için hafıza gelişimi
□Uzaktan eğitim
□Çalışma hakkı olan öğretmenlerin okulun yöntemlerine göre yetiştirilmesi
□Kitap yayınlama
Ayrıca "Eidetiki Okulu" seminerler vermektedir:
Psikanalizin temelleri
Çocuk Psikolojisinin Temelleri
Katatim-imgesel psikoterapinin temelleri Oyun terapisinin temelleri
Adres: 123481, Moskova, st. Fomicheva, 12, bina 1, Posta Kutusu 31
tel. 494-22-90 495-05-01 Faks: 494-03-90
ÖĞRETMENLİĞİ
YÜKSEKOKULU
İlk kurs
EĞİTİM PROGRAMI
eidetizm tarihi
Psikoloji ve hafıza patolojisi
anımsatıcılar
Eidoteknik
□Bellek psikofizyolojisi ve diğer yüksek zihinsel işlevler
İnsan hafızasının rezervleri
Meditasyon
Psikodüzeltme
Staj
Sınav
Okulda dersler her ayın 15'inde başlar. Derslerin süresi 2 haftadır (105 saat). Okul mezunları diploma alırlar.
EIDETİK FAKÜLTESİ ÖĞRETMENLİĞİ
2.
yıl
EĞİTİM PROGRAMI
Yeni yöntemler ve alıştırmalar
dikkat psikolojisi
hafıza bakımı
Pedagojik süreçte psikoeğitim
Deneyim alışverişi
"Hayal gücü bilgiden daha önemlidir."
Albeot Einstein
Eğitimciler ve çocuk gelişimi uzmanları artık eğitim ve yetiştirme süreçlerinin erken yaşta hayal gücünün geliştirilmesine dayanması gerektiğini kabul ediyor. Kendisine ve başkalarına koşulsuz sevginin varlığını hisseden veya hayal eden çocuk, dış güçlerin olumsuz tezahürlerine karşı neredeyse bağışık olarak büyür ve sonunda ulusun sosyal dokusunu yok eden trajik gaddarlık, ihmal, önyargı ve cehalet döngüsünün üstesinden gelir.
Binlerce çocuk, milyonların bilmesi gereken şeyi öğrendi : insanlar için sınır yoktur... kendimiz için seçtiklerimiz dışında ve ulaşamayacakları tek hedef, hayal bile edemedikleridir.
Michael La Brosse
Eidetics Okulu tarafından geliştirilen çocuklarda hafıza, yaratıcı düşünme, hayal gücü geliştirme programı ile tanıştım. Benim kendi psikoterapötik çalışmam, hayal gücü ve görsel imgeler problemlerini detaylandırıyor. Öğretimde eidetizm kullanımının büyük bir geleceği olduğuna inanıyorum.
Hanscarl Leiner
"Eidetics Okulu" 11 Ağustos 1993'ten beri var olmuştur ("Eidos Merkezi" olarak 1988'den 1993'e kadar). 1995'ten beri öğretmenler için hafıza, yaratıcı düşünme ve hayal gücünün geliştirilmesine yönelik ikinci eğitim kursu açılmıştır. Dersler her ayın 1'inde başlar. Süre -1 hafta (50 saat).
EĞİTİM - GÖRÜNTÜLERİN
KATATIM DENEYİMİ
(KPO) ÜZERİNE UYGULAMALI SEMİNERİ
(Katimno-
yaratıcı psikoterapinin temellerine giriş)
Katatim görüntü deneyimi (duygusal olarak şartlandırılmış görüntü deneyimi), manzaraların, hayvanların, nesnelerin canlı görüntülerini deneyimlemenin yardımıyla bir psikoterapi yöntemidir. Yöntem, Alman psikolog - psikoterapist Hanscarl Leiner tarafından sistematik olarak geliştirildi . Yöntemin teorik temeli psikanalizin kavramlarıdır. KPO'nun C. G. Jung'un bilinçdışı hakkındaki öğretileri ve onun tarafından geliştirilen "aktif hayal gücü" yöntemiyle pek çok ortak noktası vardır.
Seminer, yöntemin yaratılış tarihini tanıtmaktadır. KPO'nun psikoterapötik seansının yapısı ayrıntılı olarak ele alınır. Pratik kısımda katılımcılar 3'er kişilik gruplara ayrılır, burada her biri sırayla psikoterapist, hasta ve gözlemci olarak hareket eder, ardından her seferinde genel grupta sonuçların tartışılması ve ayrıntılı bir analiz yapılır. Bu seminer sırasında aşağıdaki standart KPO motifleri üzerinde çalışılır: çayır, dere, dağ, ev, orman kenarı. Sayıların ve renklerin sembolizminin bir yorumu verilir.
SEMİNER PROGRAMI
KPO'nun tarihçesi ve yöntemin açıklaması
KPO'nun teorik temelleri
Psikanalitik kişilik gelişimi teorisi
□C. G. Jung'un arketipler ve kollektif bilinçdışı teorisi
Renk ve sayıların sembolizmi
Görüntüleri deneyimleme tekniği
Resimlerin sembolik anlamı
PSİKOANALİZİN TEMELLERİ
Obukhov Yakov Leonidovich
psikolog, psikoterapist, Rus
Psikanaliz Derneği üyesi
Kurs 20 akademik saat için tasarlanmıştır. Öğrenciler klasik psikanalizin ana fikir ve kavramlarını tanır, psikanalizdeki modern eğilimler hakkında fikir sahibi olur. Öğretmenler ve veliler için pratik öneriler verilmektedir.
EĞİTİM PROGRAMI
Bilinçdışı doktrini
Bilinçaltının doğası ve yapısı
Bilinçdışının Mekanizmaları
Psikanalitik gelişim ve kişilik teorileri
içgüdü teorisi
Libido ve saldırganlık
"Ben", "O" ve "Süper-I"
Yapısal ve nesne ilişkileri teorisi
Narsisizm Teorisi
Çocuk gelişiminin evreleri doktrini
oral faz
anal-sadist faz
fallik-ödipal faz
gizli faz
prepubertal faz
ergenlik aşaması
genital evre
Kompleksler ve korkular
Oedipus kompleksi
korku ve kişilik
P Aktarım ve karşıaktarım teorisi
Rüya teorileri ve psikanalitik sembolizm
Genel nevroz teorisi ve psikanalitik hastalık doktrini
nevrotik çatışma
koruma
gerileme
semptom oluşumu
nevrotik karakter bozuklukları
aktarım nevrozları
dönüşümler
psikosomatik hastalıklar
gelişim bozuklukları "ben"
sapkınlıklar
patolojik narsisizm
mani ve depresyon
paranoya
Psikanalitik ve psikoterapötik teknikler
klasik psikanaliz tekniği
Rüya yorumu
psikanalitik ilk görüşme ve anamnez
Çocuk psikanalizinin teorik temelleri
çocuklar ve ergenlerle çalışırken rüyaların, fantezilerin ve masalların anlamı
oyunlar
resim çizme
sahne eylemleri
Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.
Yorumlar