Gizli Korkunuzu Yenin Ve Hayatı Bir Sonraki Seviyeye Taşıyın

Bunlarada Bakarsınız

 

BÜYÜK ATLAMA: HAYATI BİR SONRAKİ SEVİYEYE TAŞIYIN

Gizli Korkunuzu Yenin VE Hayatı Bir Sonraki Seviyeye Taşıyın DOKTOR.GAY HENDRICKS,

İçindekiler

giriş 1'e Giden Son Engelinizi Kaldırın                      

Zenginlik, İş ve Aşkta Nihai Başarı

Atılımınız İçin Hazırlanmak                                            9

Tek Sorun ve Nasıl Çözülür?

iki Sıçrayış Yapmak                                                        37

Sorunun Temelini Sökmek

üç Belirli Başlarken                                           63

Günlük Yaşamda Üst Limit Problemi Nasıl Belirlenir?

4 Evinizde Yeni Bir Ev İnşa Etmek                  113

Dahi Bölgesi

Her Anı Dehanızın İfadesi Haline Getirmek

143

beş Deha Alanınızda Yaşamak

Aşk, Bolluk ve Yaratıcılıkta Gelişmek için Nihai Başarı Mantrasını Kullanmak

altı Einstein Zamanında Yaşamak                            159

Dolu İçin Zaman Yaratmak

Dehanızın İfadesi

yedi İlişki Problemini Çözmek 185

Sevgi ve Takdirin Üst Sınırlarını Aşmak

Sonuç                                                                          197

ek Bebek Adımları ve Büyük   Sıçramalar 203

Bir Girişimci Olarak İlk Maceralarım

Teşekkür                                                                     215

yazar hakkında

Kredi

Kapak

telif hakkı

Yayıncı Hakkında

GİRİŞ

,

İş ve Aşkta Nihai Başarıya Giden Son Engelinizi Kaldırın

SİZİ GERİ TUTAN TEK SORUN

Ben buna Üst Limit Problemi diyorum ve bundan bir nebze de olsa etkilenmemiş bir insanla henüz karşılaşmadım. Halihazırda abartılı bir şekilde başarılı olsanız bile, Üst Limit Probleminin kendi versiyonunuzun sizi gerçek potansiyelinize ulaşmaktan hala alıkoyduğuna dair size söz verebilirim. Aslında, ne kadar başarılı olursanız, Üst Limit Sorununuzu belirleyip aşmanız o kadar acil hale gelir. Üst Limit Problemini önünüzden temizlemezseniz, öleceğiniz güne kadar üzerinizde bir yük olacaktır. Bu kelimelerin kulağa kaba gelebileceğini biliyorum ama pozisyonlarımız tersine dönseydi, senin de bana karşı bu kadar açık sözlü olmanı isterdim.

Zaten oldukça başarılı olan birçok insanla bu kadar açık konuşma riskini aldım. Bunu bana bir danışmanlık ücreti ödedikleri için değil, insanların tam potansiyellerini ortaya çıkarmaları için son mesafeyi kat etmelerine yardımcı olmak hayatımın misyonunun bir parçası olduğu için yaptım. Dell Computer'ın kurucusu ve tarihteki kendi servetini kazanmış en genç milyarderlerden biri olan Michael Dell, şimdiye kadar tanıştığım en zeki insanlar arasında. Doksanlarda, şirketin hızla büyümeye başladığı bir zamanda, onunla ve ekibinin diğer üyeleriyle yönetici koçluğu yapmaktan zevk aldım. Michael hakkında en takdir ettiğim özellik, öğrenmeye açık olmasıdır. Tanıdığım birçok üst düzey yönetici, eşit derecede yüksek derecede savunmacılığa ve her zaman haklı olmaya yönelik derin bir ihtiyaçla karşı karşıya. Michael değil. Yeni bilgiler üzerine geldiğinde frene basmaz . Pek çok CEO tarafından paylaşılan, değişime direnme ve açıkça işe yaramayan şeyleri daha fazla yapma eğilimine sahip değil.

Michael gelişmek için her fırsatı değerlendiriyor ve olağanüstü başarısı bu ­bakış açısının gücünün bir kanıtı . Bu kitaptaki keşiflerimize bu tür bir açıklık getirmenizi istiyorum.

Michael Dell yeteneğiyle doğmadı. Hiçbirimiz değiliz. Öğrenmeye yönelik bu savunmasız açıklık seviyesine ulaşmak için, usta bir kayakçı veya usta bir hücre ­listesi kadar özenle pratik yapmalıyız. Michael Dell'in yaptığı türde sıçramalar yapmak için belirli bir beceriyi uygulamalıyız. Bu beceri, nerede ve ne zaman karşılaşırsak karşılaşalım, Üst Limitimizi belirleyip aşmaktır.

Bu beceriyi kitap boyunca durmadan geliştireceğiz. Michael ve diğerlerinin artık bildiği gibi Üst Limit Problemi çözmemiz gereken tek problem. Kendilerini sorunu çözmeye adadılar ve Büyük Sıçrayışı gerçekleştirdiler. Sonuçlar kendileri için konuşur.

Zone of Genius'a giden yol boyunca, hepsi bu kitapta öğreneceğiniz aynı hayat değiştiren sırrı öğrendiler: Altında çalıştıkları cam tavan, tek bir sorun tarafından yerinde tutuldu - bildiklerini bilmedikleri bir bariyer. vardı. Tek sorunu ve onu nasıl çözeceklerini gördüklerinde, sıradan başarının ötesine geçerek yaşamlarında yeni ve olağanüstü bir bolluk, sevgi ve yaratıcılık düzeyine geçmekte özgürdüler.

Tek sorunu ve onu nasıl çözeceğinizi anladığınızda, net finansal değerinizi artırmaktan çok daha fazlasını yapabilirsiniz: hissettiğiniz sevgi miktarında ve ifade ettiğiniz yaratıcılık miktarında önemli değişimler yapabilirsiniz. Bu noktadan bahsediyorum çünkü maddi başarının daha yüksek seviyelerine çıktıkça hayatın kalp ve ruh unsurlarının -sevgi ve yaratıcılık gibi- denge içinde büyümesini sağlamanın esas olduğunu öğrendim. Büyük Sıçramanızı, ilişkilerinizi, içsel benlik algınızı ve içsel yaratıcılık kaynağınızla olan bağlantınızı yok edecek şekilde daha büyük bir finansal başarıya götürmenin hiçbir anlamı yoktur. Pek çok insan bu hatayı yaptı ve sonucu seyretmek asla hoş değil. Aşk, para ve yaratıcılık uyum içinde büyüdüğünde hayat en iyisidir.

Bu kitapta sizinle, sanki karşımda oturuyormuşsunuz gibi, birebir konuşmak istiyorum. Sizi kişisel olarak tanımıyor olabilirim, ancak yıllarca süren danışmanlığıma dayanarak, sizin hakkınızda çok şey bildiğime inanıyorum. Kendinizde gerçekleşmemiş büyük bir potansiyel, başarabileceğinizi bildiğiniz olağanüstü bir başarı düzeyi hissettiğinizi hayal ediyorum. Görebildiğiniz, tadabildiğiniz ve koklayabildiğiniz nihai başarıya ulaşamamaktan endişe ettiğinizi de tahmin ediyorum. Eğer böyle hissediyorsan, belki de hayatının en büyük fırsatının eşiğindesin. Nihai başarınızla aranızdaki engeli kaldıracak bir keşif yapmak üzeresiniz. Size bu sözü verebilirim çünkü diğer insanların kendi bolluklarını, sevgilerini ve yaratıcılıklarını geliştirmelerine yardım etmeden çok önce, kendi kendimin en iyi müşterisiydim. Keşfettiğim andan bu yana, bu kitapta anlattığım yöntemi kendi isteklerimi ve hayallerimi gerçekleştirmek için kullandım.

KEŞİF ANI

İlk keşfim kariyerimin başlarında, Stanford ­Üniversitesi'nde araştırma psikoloğu olarak çalışırken oldu. Hayatımı bu kadar derinden değiştirecek olan farkındalığın ilk ışığını yakaladığım andı . İşte olanlar:

Bir arkadaşımla öğle yemeğinden ofisime yeni dönmüştüm ve üzerinde çalıştığımız projeler hakkında konuşarak cana yakın bir saat geçirmiştik. İşim iyi gidiyordu ve ilişkilerimde mutluydum. Sandalyemde geriye yaslandım ve rahatlamış bir memnuniyetle iç çekerek kendimi iyice gerindim. harika hissettim Ancak birkaç saniye sonra kendimi, katılmayı çok istediği bir yaz programında evden uzakta olan kızım Amanda için endişelenirken buldum. Aklımdan acı dolu görüntülerden oluşan bir slayt gösterisi geçti: Amanda yurt odasında tek başına oturuyor, Amanda kendini evinden uzakta yalnız ve mutsuz hissediyor, Amanda diğer çocuklar tarafından alay ediliyor. Zihnim bu görüntü akışını üretmeye devam ederken içimdeki neşe bedenimden kayboldu. Bir terslik olabileceğini düşünerek telefonu aldım ve kaldığı yurdu aradım. Yurt amiri bana Amanda'nın iyi olduğunu söyledi; Aslında, Amanda'nın başka kızlarla futbol oynadığı pencereden dışarıyı görebiliyordu. Nazik gözetmen, ebeveynlerin çocukları evden uzaktayken endişelenmelerinin normal olduğunu söyledi; gerçekten de o gün benzer endişelerle arayan üçüncü ebeveyn olduğumu söyledi. "Yok canım?" dedim şaşırarak. "Neden bu olduğunu düşünüyorsun?" Bilge bir şekilde kıkırdadı: "Onu ne kadar özlediğini anlamıyorsun, bu yüzden onun bir şekilde canının yandığını düşünüyorsun . Artı , muhtemelen sen de evden uzakta yalnızlık deneyimlerin oldu, bu yüzden onun da aynısını yaşıyor olduğunu düşünüyorsun. tecrübe etmek."

Ona teşekkür ettim ve kapattım. Kendimi biraz aptal gibi hissettim ama az önce önemli bir şey olduğunu da biliyordum. Orada oturup merak ettim, "Bir an kendimi iyi hissederken, bir sonraki an bir dizi acı verici görüntü üretmeye nasıl geçtim?" Aniden farkındalığın ışığı üzerimde parıldadı: ­Kendimi iyi hissettiğim için acı verici görüntüler akışı oluşturdum ! Bir parçam, herhangi bir uzun süre pozitif enerjinin tadını çıkarmaktan korkuyordu. Ne kadar olumlu duyguyu kaldırabileceğimin Üst Sınırına ulaştığımda, beni söndürmek için bir dizi hoş olmayan düşünce yarattım. Ürettiğim düşüncelerin beni daha aşina olduğum bir duruma, yani iyi hissetmememe döndürmesi garantiydi. Evden uzaktaki çocuklar için endişelenmek, kendini kötü hissetmenin her zaman kullanışlı bir yoludur, ancak o özel endişe ­düşüncelerini aklıma getirmeseydim, ruh halimi yatıştırmak için başka bir düşünce dizisi kullanırdım.

Bu içgörüyü hayatımın ilişkiler ve sağlık gibi farklı alanlarına uygularken neredeyse heyecanla dans ettiğimi hatırlıyorum. Örüntüyü gördüğümde, nasıl çalıştığı aşikar hale geldi: Bir ilişki uyum döneminin tadını çıkarır, sonra eleştirerek veya bir tartışma başlatarak bağlantı akışını durdururdum ­. Üst Limit Problemi yeme alışkanlıklarımda bile ortaya çıktı: Sağlıklı yiyecekler yerdim ve bol bol egzersiz yapardım , birkaç gün üst üste kendimi harika hissederdim. Sonra bir hafta ­sonu restoran yemeği, şarap ve beni donuk ve şişkin hissettirecek geç gecelere giderdim. Model basitti: gerçekten iyi hissettiğiniz bir dönemin tadını çıkarın ; sonra ortalığı karıştıracak bir şey yap. Aynı modelin tüm dünyayı etkisi altına aldığını da fark ettim . İnsanlar olarak bir barış döneminin tadını çıkarır, ardından bir savaşa girerdik; bir ekonomik genişleme dönemi yaratır, ardından durgunluk veya depresyona girerdik. Baktığım her yerde, modelin kanıtlarını gördüm. Sonunda hayal gücümün vahşi atlarını dizginledim ve her araştırmacının başladığı kilit adıma odaklandım: çözülecek sorunu ve cevaplanacak soruları belirtmek.

Sorun:

İyi hissetmek için sınırlı bir toleransım var. Üst Limitime ulaştığımda, kendimi kötü hissettiren düşünceler üretiyorum. Yine de sorun sadece içsel hislerimden daha büyük ­: Genel olarak hayatımın iyi gitmesine karşı sınırlı bir toleransım var gibi görünüyor. Üst Limitime ulaştığımda , pozitif gidişatımı durduran bir şey yaparım.

Eski karımla bir çatışmaya giriyorum, para sıkıntısı çekiyorum ya da sınırlı hoşgörümün sınırları içinde beni geri çeken başka bir şey yapıyorum.

Sorun benim kendi küçük versiyonumdan çok daha büyük görünüyordu. Genel olarak türümüz, binlerce yıllık mücadele boyunca acıya ve sıkıntıya alışmıştı. Nasıl kötü hissedeceğimizi biliyorduk. Acıyı kaydetmeye ayrılmış milyonlarca sinir bağlantımız vardı ­ve bedenlerimizin merkezinde korkuyu hissetmeye ayrılmış devasa bir bölgemiz vardı. Elbette çeşitli yerlerde zevk noktalarımız da vardı, ama devam eden, doğal iyi hissetme mekanizmaları neredeydi? Kendimizi iyi hissetme ve önemli bir süre boyunca işlerin iyi gitmesine izin verme becerisini daha yeni geliştirdiğimizi fark ettim.

Cevaplamak istediğim ilk soru şuydu:

Hayatımdaki memnuniyet dönemlerini nasıl uzatabilirim?

Daha da iyi sorular ortaya çıktı:

Pozitif enerji akışını durduran davranışları ortadan kaldırabilirsem, kendimi her zaman harika hissetmeyi öğrenebilir miyim?

Hayatımda her şeyin her zaman iyi gitmesine izin verebilir miyim? İlişkilerde her zaman uyum ve yakınlık içinde yaşayabilir miyim?

Türümüz, işler iyi giderken işleri alt üst etme modelinden bağımsız olarak, genişleyen barış ve refah dalgaları içinde yaşayabilir mi?

Hayatımı bu sorulara borçluyum. Onları değiştirme sürecinde, ­sadece hayalini kurduğum türden bir hayatı yaratmanın yanı sıra birçok kişinin hayallerini gerçekleştirmesine yardımcı olabildim. Keşif beni mükemmel bir yaşamdan fırlatıp, hiç hayal bile etmediğim olağanüstü bir yere ­fırlattı. Mutlu çocuklarımız var, sevdiğimiz bir evde yaşıyoruz ve uzun zamandır yapmak istemediğim hiçbir şeyi yapmak zorunda kalmadım, nasıl bir his olduğunu bile hatırlayamıyorum. Bunlardan herhangi biri veya tümü size iyi geliyorsa, bunu kendiniz için gerçekleştirmenin yolunu elinizde tutuyorsunuz.

BİR TANE

Büyük Sıçramanıza Hazırlanmak

Tek Sorun ve

Nasıl Çözülür?

NASIL BAŞLANIR

Zone of Genius yolculuğunuzun sorunsuz ve hızlı olmasını istiyorsanız, lütfen dört soruyu yanıtlamak için bir dakikanızı ayırın. Bu temel olanla başlayın:

Her gün içimde iyi hissettiğim süreyi artırmaya istekli miyim?

"Kendimi iyi hissediyorum" ifadesini kullandığımda, ne yediğiniz veya ne yapıyor olabileceğiniz gibi dış etkenlere bağlı olmayan doğal, içsel bir esenlik duygusundan bahsediyorum. İçsel olarak iyi hissetmeye istekli olmakla başlamak önemlidir, çünkü içsel refahınız pahasına hayatınızın diğer kısımlarını geliştirmenin bir anlamı yoktur. Her gün organik, derin bir vücut/zihin sağlığı hissinin tadını çıkarmak için daha fazla zaman harcamanızı istiyorum. Eğer bu kadar istekliysen, evet demeni istediğim şey bu.

İçten içe kendinizi iyi hissettiğiniz süreyi artırmaya evet dediyseniz, gelin soruyu hayatınızın dışsal yönlerine doğru genişletelim:

Tüm hayatımın iyi gittiği süreyi arttırmaya istekli miyim?

"Bütün hayat" ifadesini kullandığımda, işinizden, ilişkilerinizden, yaratıcı arayışlarınızdan ve hayatınızın merkezinde yer alan diğer yönlerden bahsediyorum. Sizden istediğim, eğer isterseniz, tüm hayatınızın daha uzun ve daha uzun süreler boyunca daha olumlu ve rahat bir şekilde akmasıdır.

Bu sorulara evet dediyseniz, yalnızca bu süreyi artırmaktan bir adım daha ileri gitmeyi düşünün:

Kendimi iyi hissetmeye ve hayatımın her zaman iyi gitmesine istekli miyim?

İlk bakışta tüm bu sorulara kim evet demez diye sorabilirsiniz. Pekala, çoğumuz için, tüm bu olumlu duygu fikri, en başta abartılı görünüyor. Olumlu ile olumsuzun geldiğini varsaymak bizim için kolaydır. Ben de "Neden istekli olup ne olacağını görmüyorum?" Biz insanlar, neyin mümkün olduğuna dair inançlarımızı aşmak konusunda uzun ve harika bir geçmişe sahibiz. Buharla çalışan trenin ilk günlerinde bilgili bilim adamları, insan vücudunun bundan daha yüksek hızlarda patladığına inandıkları için hızın saatte otuz mil ile sınırlanmasını teşvik ettiler. Sonunda bazı cesur insanlar bu sınırlayıcı inancın ötesine geçme riskini aldılar ve patlamadıklarını gördüler. İyi hissetme ve hayatımızın iyi gitmesini sağlama becerimizle ilgili olarak, yaklaşık olarak aynı gelişim aşamasında olduğumuzu düşünüyorum. Hayatımda, bir şeyin mümkün olmadığı fikrine tutunursam, sınırlamayı savunduğumu keşfettim. Ve eğer sınırlarımı savunursam, onları koruyabilirim. Nihayetinde kendimize şu soruyu sormalıyız: "Sınırlarımız için güçlü bir şekilde tartışmanın getirisi nedir?" Buhar makinesi örneğinde, bilim adamları insanları zarar görmekten korumaya çalışıyorlardı. Sınırlayıcı inanç, hatalı da olsa iyi niyetliydi. Son birkaç on yılda pek çok insanla ve kendimle olan deneyimime dayanarak, içimizi rahatlatabileceğimizi düşünüyorum: doğal olarak iyi hissetmeye ve hayatlarımızın iyi gitmesine istekli olmak bir güvenlik tehlikesi değildir.

Bana göre bu soruya evet demek bir insanın yapabileceği en cesur davranışlardan biridir. Hayatın her yönden acı verici ve zorluklarla dolu olduğuna dair bu kadar çok kanıt karşısında, iyi hissetmeye ve hayatın her zaman iyi gitmesine istekli olmak gerçekten radikal bir eylemdir. Uzaya gitmek artık radikal değil; internetten bilet alabilirsin Bununla birlikte, neyin mümkün olduğuna dair en derinden sahip olduğunuz inançlarınızın bulunduğu içsel derinliklerinize inmek, kitabımda radikal bir eylem olarak sayılıyor. Her zaman iyi hissetmenin ve hayatın her zaman iyi gitmesinin uzaktan da olsa mümkün olduğunu düşünüyorsak, kaçımızın bunu yapabileceğini öğrenmeyi kendimize borçluyuz.

İyi hissetmek ve hayatınızın iyi gitmesi harika sonuçlardır ve umarım her ikisine de evet dersiniz. Ancak, bence onlar sadece ­gerçekten muhteşem bir şey için atlama taşları ve fırlatma rampaları! Kendinizi iyi hissetmeye ve her zaman her şeyin yolunda gitmesine istekliyseniz , son adımı düşünün:

Büyük Sıçrayışı aşk, para ve yaratıcı katkı konusundaki nihai başarı seviyenize götürmeye istekli misiniz?

MAYNARD'IN BÜYÜK SATIŞI

Maynard Webb evet dedi ve onun örneği bana bugün bile ilham veriyor Maynard'la ilk tanıştığımda, o eBay'in işletme müdürüydü ve Meg Whitman'ın CEO olduğu dönemde görev yapıyordu. Neredeyse herkes eBay'i ve onun olağanüstü etkisini biliyor, ancak çok az insan Maynard Webb'in onun meteorik başarısının ana mimarlarından biri olduğunu biliyor. Maynard'la tanıştığımda, yalnızca eBay çalışanlarının ve hissedarlarının değil, aynı zamanda ­dünya çapındaki daha geniş yüksek teknoloji yöneticileri topluluğunun da saygısını kazanmıştı. Yine de benim görüşüme göre , Deha Bölgesi'nde değil, Mükemmellik Bölgesi'nde faaliyet gösteriyordu. Halihazırda oldukça büyük bir servet biriktirmişti ve eBay'deki başarılarının defnelerine kolayca güvenebilirdi. Yine de Maynard Webb'in çalışma şekli bu değil.

Üst Limit Sorunuyla yüzleşmeyi ve Dahi Alanına Büyük Sıçrayış yapmayı seçti. eBay dünyasında kalmanın nasıl rahatlık alanı içinde kalacağını gördü. Konfor bölgesi, Maynard Webb gibi biri için uygun bir yer değil ve umarım sizin için de değildir. Gerçek eviniz ve Maynard'ınki Zone of Genius'ta. Bize verilen armağanları tam olarak kutlayabileceğimiz ve ifade edebileceğimiz tek yer orası.

Maynard'ın Büyük Sıçraması, onu zengin ve müşteri hizmetleri alanında devrim yaratan yeni bir şirket olan Live Ops'un bilinmez haline getiren rahat nişinden çıkardı. Live Ops'un CEO'su olarak Maynard, ofisinin kapısını her gün açtığında kendisinde ve dünyada yeni alanlar açtığını bilmenin mutluluğunu yaşıyor. Kendini tamamen kullanıyor, öğrendiği her şeyi dünyada daha büyük bir fark yaratmak için kullanıyor.

Şimdi, Maynard'ın öyküsünü, Üst Sınırına kafa kafaya girene kadar tanımadığım bir kişininkiyle karşılaştırın. Dr. Richard Jordan, daha büyük bir firmanın dikkatini çeken başarılı bir küçük işletme yaratmıştı. Firma, işi için ona üç milyon dolarlık bir teklif ve kendisi için iki yıllık cömert bir iş sözleşmesi yaptı. Haftalar süren müzakerelerin ardından ­, anlaşmayı imzalamanın eşiğine geldiler. Sonra bir sabah Dr. Jordan bazı son dakika endişeleriyle uyandı , en önemlisi yeni iş sözleşmesinin ona alıştığından iki hafta daha az tatil sunmasıydı. Bu ayrıntı üzerine müzakereciyle öfkeli bir tartışmaya girdi ve şirketten "sözlerinizin zorlaması nedeniyle" artık işi satın almakla ilgilenmediklerini belirten bir mektupla sonuçlandı.

Dr. Jordan bana yazdığı bir mektupta, "O telefon görüşmesinde üç milyon dolar nakit, maaş ve teşviklere veda ettim" dedi. Neyse ki, Dr. Jordan bu deneyimden ders çıkarabildi. Mektubu şöyle devam etti: "Sonraki birkaç yıl boyunca birçok gece midemde bir düğümle uyanırdım. Sonra sonunda elması tozun içinde buldum. Çok çalıştıktan ve iç gözlemden sonra, o adama gerçekte söylediğim şeyin aslında ne olduğunu keşfettim. "Dur bir dakika! Üç milyon dolar! Bu benim değerimden çok daha fazla. Buna izin veremem!"' Deneyimi kendi sözleriyle "Üç Milyon Dolarlık Hediye" olarak kullanmaya karar verdi. İleride hayatında kullanmak için iki harika soru oluşturdu:

Ne kadar sevgi ve bolluğa izin vermeye razıyım?

Kendi yoluma nasıl çıkıyorum?

Bu sorular, Üst Limit Sorununun önünü açtı ve sonunda işletmeyi başka bir alıcıya sattı. Hikayenin parasal olarak mutlu bir sonu var ama daha da önemlisi, Dr. Jordan bu tür bir durumda iş başında olan Üst Limit Problemini anlayarak bize tozu nasıl elmasa çevireceğimizi gösteriyor. ­Başka bir kişi, diğer şirketi veya kendisini suçlamaya devam edebilir ve bu acı ve umutsuzluğa giden yolu takip edebilirdi. Bunun yerine Dr. Jordan, büyük sorular soracak ve onlarla birlikte gelen büyük ödüllerin tadını çıkaracak içgörüye ve cesarete sahipti.

SİZE ODAKLANMAK

Şimdi dikkatinizi kendinize çevirin. Bölümün başında sorduğum üç soruya evet yanıtı verdin mi? Yaptıysanız, yolculuktaki ilk önemli adımı atmışsınızdır. Eğer bir hayır ya da belki cevabınız varsa, gelin bu fikre neden karşı koyabileceğinizi keşfedelim.

Sürekli olarak iyi hissetme ve hayatınızda her şeyin her zaman iyi gitme olasılığını düşündüğünüzde, kendinizi "Bu mümkün değil" diye düşünürken bulabilirsiniz. Eğer öyleyse, anlıyorum ­. Ben de bir zamanlar böyle hissetmiştim. Yine de değerli zamanınızın çoğunu bunun mümkün olup olmadığı konusunda endişelenerek boşa harcamamanızı tavsiye ederim. Hiç şüpheye yer bırakmayacak şekilde öyle olduğunu kanıtladım . Tek ilgili soru, bunun sizin için mümkün olmasına izin verip vermeyeceğinizdir ­. Bu olasılığı kabul etmeye istekliysen, hayatında gerçek sihri deneyimleme yolundasın.

Binlerce insana kendilerini iyi hissetmeye ve her şeyin her zaman iyi gitmesine istekli olup olmayacaklarını sordum ve "Evet" dediklerinde hayatlarında neler olduğunu izlemekten büyük keyif aldım. aynı sonuçların tadını çıkarmanız için ve her şey bu üç soruya içten bir "Evet/" ile başlar.

Direnç hissediyorsanız ve bunu keşfetmek istiyorsanız, bu şekilde hissetmenin oldukça doğal olduğunu kendinize bildirerek başlayabilirsiniz. Ne de olsa, insanların giderek daha fazla pozitif enerji hissetme yeteneğini bilinçli olarak geliştirme konusunda çok az deneyimi var. İlkokulda veya kolejde "Daha Uzun Başarı ve İyi Hissetme Sürelerine Nasıl Tolere Edilir" diye bir ders yoktu. Anaokulundan doktora derecesine kadar gidebilmemizin olağanüstü olduğunu düşünüyorum. veya MD , çok temel ­bir şeyden bahsetmeden , ama şu anda içinde yaşadığımız dünya bu. Yine de o dünyayı değiştireceğiz ve bunu yapmaktan olağanüstü faydalar elde edeceğiz.

Limit Sorununuzu aşma konusunda biraz direnç hissetmenizin daha da büyük bir nedeni var . ­Şahsen ­konuşacak olursam, en büyük direncimin tüm potansiyelime sahip olma korkusu olduğunu gördüm. Bu korkuyu keşfederken, böylesine büyük bir taahhütte bulunmanın her şeyi tehlikeye attığını fark ettim. Yapmaya başladığım şeyi başaramadığım için kendime ­izin verdiğim tüm mazeretleri ortadan kaldırdı . Geçmişte her zaman şöyle diyebilirdim, "Başarısız oldum ama gerçekten çok çabalamıyordum. Belki gerçekten deneseydim başarabilirdim." Veya "Başarısız oldum ama hastalanmasaydım başarabilirdim." Ama şimdi, mesafeyi katetme taahhüdünde bulunduktan sonra, aklıma gelen herhangi bir mazeret boş, hatta saçma geliyordu, sanki Kolomb Avrupa'ya dönmüş ve "Eh, kara bulamadık ama bulabilirdik" demiş gibi. Eğer kötü bir soğuk algınlığına yakalanmasaydım."

bizi sosyal dışlanmadan korumaya odaklanan tarafımız olan egonun işleyişine dayanır . ­Genius Bölgesinde egonuz gereksizdir; orada yaşamak kendi ödülüdür. Genius Bölgesi'nde, tanınmayı veya ­dışlanmayı önemsemeyi bırakırsınız. Tam potansiyelinizi yaşama taahhüdünde bulunduğunuzda, egonuz aniden yok olma tehlikesiyle karşı karşıya kalır. Hayatın boyunca sana bahaneler üretti. Şimdi, Büyük Atılımınızı gerçekleştirme taahhüdünüz samimiyse, egonuza kapının gösterilmesi gerekecektir. Şanslı değilseniz, egonuz muhtemelen sessizce gitmeyecektir. Arkasında ömür boyu sürecek bir istihdam geçmişi var.­

Yok olmayla karşı karşıya kalan egonuz korkudan bir sis bombası patlatacak. Genius Bölgenize Büyük Sıçrayış yaparsanız yaşayacağınız dehşetlerle ilgili uzun hikayeler anlatarak sizi sabote etmeye çalışacak. Korkunun sis perdesini kendi içsel IMAX'ınız olarak kullanarak, ­mali yıkımın ve başınıza geleceği kesin olan diğer felaketlerin resimlerini yansıtacaktır . Bütün bunlar anlaşılabilir, çünkü korku her zaman bilinmeyenle ilgilidir. Bu bilinmeyen bölge. Egonuz daha önce hiç bu duruma düşmemişti. Eninde sonunda korku ortadan kalkacaktır, çünkü ­Zone of Genius ile tamamen meşgul olduğunuzda korku ortadan kalkar. Oraya varana kadar, yine de, kendinizi bir kereden fazla buğulu bulacaksınız. Neyse ki, bu bölgenin haritası çıkarıldı. Muhtemelen geçmişte kullandığınız herhangi bir navigasyon aracına benzemese de, bir yol bulmanıza yardımcı olacak bir şey var.

GEÇEN YOL

Korku sisini aşmanın tek bir yolu var, o da onu coşkunun netliğine dönüştürmek. Şimdiye kadar duyduğum en büyük bilgelik parçalarından biri, psikiyatrist ve Gestalt terapisinin kurucusu olan Dr. Fritz Peris'ten geliyor. "Korku nefessiz heyecandır" dedi. Bu ilginç ifadenin anlamı şudur: Heyecan üreten mekanizmalar aynı zamanda korku da üretir ve herhangi bir korku, onunla tamamen nefes alarak heyecana dönüştürülebilir. Öte yandan, nefesinizi tutarsanız heyecan hızla korkuya dönüşür. Korktuğumuz zaman, çoğumuz bu duygudan kurtulmaya çalışırız. İnkar ederek ya da yok sayarak ondan kurtulabileceğimizi düşünürüz ­ve nefesimizi tutmayı fiziksel bir inkar aracı olarak kullanırız.

Yine de asla işe yaramaz, çünkü Dr. Peris'in işaret ettiği gibi, korkunuzu ne kadar az nefesle beslerseniz, korkunuz o kadar büyür. Size verebileceğim en iyi tavsiye, korku hissettiğinizde büyük, kolay nefesler almanızdır. Orada yokmuş gibi davranmak yerine korkuyu hissedin. Büyük bir nefes alarak kutlayın, tıpkı doğum gününüzü büyük bir nefes alarak ve pastanızdaki tüm mumları üfleyerek kutladığınız gibi. Bunu yapın ve korkunuz heyecana dönüşsün. Daha fazla yapın ve heyecanınız neşeye dönüşür. Hayattan geçerken hissettiğim coşkudan sorumlu olduğumu bilmeyi çok güçlendirici buluyorum. Bahse girerim sen de yapacaksın.

Ömrünüzün sonuna geldiğinizde ve tüm bunlara değip değmediğini merak ettiğinizde, size verilen hediyelerle yapabileceğiniz her şeyi yapıp yapmadığınızı ölçeceksiniz. Ben büyürken, kapı komşum Bay Lewin benimle güçlü bir bilgelik paylaştı. Elli yılı aşkın bir süredir bunu aklımda tutuyorum . Yargı Günü'nde Bay Lewin, Tanrı'nın "Sen neden Musa değildin?" "Neden Sam Lewin değildin?" Hayattaki amaç hayali bir ideale ulaşmak değildir; kendi hediyelerimizi bulmak ve tam olarak kullanmaktır. Bu sözün anlamı on yaşındaki biri için bile açıktı (ben onu tanıdığımda yetmiş yaşında başarılı bir iş adamı olan Bay Lewin'e, pek çok kişinin üzerine esintiyi vurma isteğinden dolayı uzun süredir gecikmiş olsa da teşekkürlerini gönderiyor). Felsefi eğilimli bir çocukla Florida öğleden sonra).­

EN ZOR KISMIN ÖTESİNDE İLERLEMEK

Büyük Atılım'a evet derseniz, işin en zor ­kısmını yapmışsınız demektir. Dahi Alanınıza kadar gitmeye olan samimi bağlılığınız, bu kitapta keşfedeceğimiz mucizeler bahçesine giriş kapısıdır. Amacım , sizi nihai başarınızdan alıkoyan , kendi kendinize koyduğunuz sınırlamalardan tam olarak nasıl kurtulacağınızı göstermektir. Halihazırda başarılıysanız ve başarınızda sizi bekleyen bir kuantum sıçraması olduğunu hissediyorsanız, bu kitaptaki araçlarla o kuantum sıçramasını gerçekleştirebilirsiniz. Garanti veriyorum. Bu kulağa cüretkar bir iddia gibi gelebilir, ancak bu yöntem zaten sıradan başarıya ulaşan ve ardından sıra dışı olana Büyük Sıçrayış yapan yüzlerce kişiye öğretildi. Daha sonra, bu insanlardan birkaçıyla tanışacağız. Bazıları ünlü, bazıları değil ama hepsinin ortak bir yanı var: Size anlatacağım şeyi öğrenmişler ve sıradan başarıyı ­hayal bile edemeyecekleri bir seviyeye getirmişler.

ÜST LİMİT SORUNU NASIL ÇALIŞIR

Size özellikle Üst Limit Probleminin bizi nasıl engellediğini göstereyim:

Her birimizin kendimize ne kadar sevgi, başarı ve yaratıcılığın tadını çıkaracağımızı belirleyen bir iç termostat ayarı vardır. kendimizi güvende hissettiğimiz bölge.

Ne yazık ki, termostat ­ayarımız genellikle erken çocukluk döneminde, biz kendimiz için düşünemeden önce programlanır. Bir kez programlandıktan sonra, Üst Limit termostat ayarımız, hakkımız olan tüm sevginin, maddi bolluğun ve yaratıcılığın tadını çıkarmamızı engeller. Bizi Yetkinlik Alanımızda veya en iyi ihtimalle Mükemmellik Alanımızda tutar. Yolculuğun nihai varış noktasında, Dahi Alanımızda yaşamamızı engeller. Bu bölgeleri bu bölümün ilerleyen kısımlarında daha ayrıntılı olarak inceleyeceğiz. Ancak şimdilik bilmeniz gereken şey şudur: Hayatınızın bir alanında, örneğin parada olağanüstü bir sıçrama yaparsanız, Üst Limit Probleminiz sizi hemen, zevk almaktan alıkoyan, ıslak bir suçluluk duygusuyla örter. yeni bolluğunuz. Suçluluk, zihnimizin iyi duygularımızın aktığı kanala acı veren bir şekilde tutunma şeklidir.

Çocuklukta, Üst Sınır Sorunumuz, yanlış yönlendirilmiş özgecilik eylemlerinde gelişir. Spesifik olarak, başkalarının duygularıyla ilgilenme çabalarımızla gelişir. Çocuklar ­beden dilini okuma konusunda nadiren yeteneklidirler. Belki de kardeşlerinizden birini gölgede bıraktığınızda annenizin yüzündeki gülümsemenin kaybolduğunu fark etmişsinizdir. Annenizin duygularıyla ilgilenmek için parlamaktan biraz geri çekilmeyi çabucak öğrenirsiniz . Yıllar sonra, yetişkin yaşamınızda, ­etrafınızda duygularını korumanız gereken bir anne olmamasına rağmen, aynı kalıbın işlediğini görebilirsiniz. Bir sonraki bölümde, Üst Limit Probleminin altında yatan mekanizmaları ayrıntılı olarak inceleyeceğiz.

RADİKAL BİR FİKİR

Suçluluğun Üst Limit Problemi ile birlikte nasıl işlediğine yakından bakın. Kendimizi iyi hissettiğimizde (veya fazladan para kazandığımızda veya ­bir ilişkide daha derin bir sevgi bağı hissettiğimizde) ortaya çıkar. Kendimizi iyi hissettiğimizde , "Kendimi iyi hissetmemeliyim çünkü benim gibi temelde kusurlu insanlar bunu hak etmiyor" gibi eski bir inancın gizli engeliyle karşılaşabiliriz. Birbiriyle çatışan bu iki güçlü gücün çalkantılı köpüğü ­, rahatsız edici, kaşındıran, ağır ağır çiseleyen suçluluk duygusunun başlıca bileşenidir.

Eski inanç, zevk aldığınız olumlu duygularla çatıştığında, içlerinden birinin kazanması gerekir. Eski inanç kazanırsa, olumlu duygunun sesini kısarsınız (veya biraz para kaybedersiniz veya partnerinizle yakınlığı yok eden bir tartışma başlatırsınız). İyi duygu kazanırsa, tebrikler! Pozitif enerji kapasitenizi genişletme uygulamanız meyvesini veriyor. Sahip olduğunuz paranın, hissettiğiniz sevginin ve dünyada ifade ettiğiniz yaratıcılığın tadını çıkarmaya bilinçli olarak her izin verdiğinizde, kapasiteniz küçük artışlarla genişler. Zevk alma kapasiteniz genişledikçe, finansal bolluğunuz, hissettiğiniz sevgi ve ifade ettiğiniz yaratıcılık da artar.

Bu fikrin ne kadar radikal olduğunu takdir etmek için bir dakikanızı ayırın. Çoğu insan, daha fazla paraya, daha iyi ilişkilere ve daha fazla yaratıcılığa sahip olduklarında sonunda kendilerini iyi hissedeceklerini düşünür. Bu bakış açısını anlıyorum çünkü hayatımın yarısında böyle hissettim. Yine de, sonunda yanlış yola girdiğimizi gördüğümüzde, ne kadar güçlü bir andır. Hepimiz özlenen bir olayın gerçekleşmesini beklemek yerine , olumlu duygular için kapasiteyi şimdi bulabilir ve geliştirebiliriz.

Bir anlığına odaklanırsan, içinde her zaman kendini iyi hissettiren bir yer bulabilirsin. Göreviniz, ­tüm dikkatinizi genişleyen olumlu duyguya vermektir. Bunu yaptığınızda, dikkatinizle genişlediğini göreceksiniz. Olabildiğince uzun süre tadını çıkarmana izin ver.

Daha fazla pratik yaptıkça, bu ­radikal takdir eylemini para ve aşk gibi başka alanlarda da kullanabileceksiniz. İstediğiniz ve ihtiyacınız olan tüm paraya sahip olana kadar kendinizi iyi hissetmeyi beklemek yerine, hemen devam edin ve mevcut para arzınızın kıymetini bilin. Tek gereken birkaç saniye. Kendinizde, sahip olduğunuz para hakkında iyi hissedebileceğiniz bir yer bulun . Tüm dikkatinizi o doyum noktasına verin. Para konusunda kendinizi iyi hissedeceğiniz bir yer bulamıyorsanız , zihninizde bu konuda olumlu bir düşünce yaratın. "Sahip olduğum paranın tadını çıkarıyorum" veya "Yapmak istediğim her şeyi yapmak için her zaman bol param var" gibi yeni bir düşünceyi zihninizden geçirin.

Aşk alanında deneyin. Bir ilişkide yalnızlığa veya durgunluğa odaklanmak yerine, ­hayatınızda sahip olduğunuz aşk hakkında iyi hissedebileceğiniz bir yer bulun . Tüm dikkatinizi o neşe veya tatmin yerine verin. Ona farkındalık verdikçe genişlediğini hissedin. Bu uygulamada daha fazla beceri kazandıkça, olumlu duygularınızın, bolluğunuzun, sevginizin ve yaratıcılığınızın genişlemeye başladığını keşfedersiniz. Ardından, yaşamınızın dışsal yönleri, ­içinizde genişleyen iyi duyguya uygun olarak değişir.

Üst Limit Probleminin nasıl ­çalıştığını çok az insan anladığı için, çoğumuz kusurlu olduğumuza, kaderimizde büyüklük olmadığına veya gerçekleştirmek istediğimiz hayalleri hak edecek kadar iyi olmadığımıza inanırız. Diğerleri büyük başarıyı kaçırır ve bunu kötü şansa veya kötü zamanlamaya bağlar. Milyonlarca insan hedeflerine ulaşmanın eşiğinde, duvara tırmanamayacak gibi görünüyor ve ­tamamen ellerinde olan bir cam tavanın altında debelenip kaldırılmayı bekliyor. Ama iyi haber şu: Sen kusurlu, şanssız ya da buna benzer bir şey değilsin. Üst Limit Probleminiz var ve eğer doğru aletlerle donatılmışsanız ve istekli bir kalbiniz varsa, göz açıp kapayıncaya kadar aşılabilir.

Üst Limit Probleminin bizi nasıl tuzağa düşürdüğüne daha derin bir bakış: Daha fazla para kazanarak, daha fazla sevgi yaşayarak veya kendinize daha fazla pozitif dikkat çekerek Üst Limit termostat ayarınızı aştığınızda, Üst Limit anahtarınızı açarsınız. Zihninizin derinliklerinde küçük bir ses, "Kendini bu kadar iyi hissetmen mümkün değil" (ya da "bu kadar para kazanamazsın" ya da "aşkta bu kadar mutlu ol") der. O zaman bilinçsizce , kendinizi ­alışık olduğunuz termostat ayarına geri getirmek için bir şeyler yaparsınız . Muhteşem bir yeni zirveye ulaşsanız bile, bu genellikle kısa ömürlüdür.

Üst Limit Probleminin iş başında olduğuna dair bazı gerçek dünya kanıtları istiyorsanız, piyango kazananlarının araştırmalarına bir göz ­atın . Bir çalışma, yüzde 60'ından fazlasının iki yıl içinde parayı havaya uçurduğunu ve büyük galibiyetlerinden önceki aynı net servete geri döndüğünü buldu. Bazıları finansal olarak piyangoyu kazanmadan öncekinden bile daha kötü durumdaydı. Mali sıkıntılarına piyango kazananlarının sıklıkla yaşadığı çok sayıdaki ­boşanmaları, aile kavgalarını ve arkadaşlarla çatışmaları eklediğinizde ­işte Üst Limit Probleminin klasik bir örneğini görürsünüz. Powerball piyangosunda üç yüz milyon dolardan fazla kazanan Jack Whitaker adında bir adam , büyük galibiyetinden sonra başına gelen felaketler dizisi nedeniyle kapsamlı bir şekilde incelenmiştir. İşte galibiyet sonrası talihsizliklerinden bazıları (ama kesinlikle hepsi değil): karısı onu terk etti; bir striptiz kulübünde kendinden geçtiğinde 545.000 $ nakit parası çalındı; torunu evinde aşırı dozda uyuşturucudan öldü; sarhoş araba kullanmaktan ve bir barmene saldırmaktan tutuklandı; ve arkadaşları, aile üyeleri ve diğerleri tarafından kendisine karşı açılan dört yüzden fazla ­dava açmıştır. İronik müttefik, üç yüz milyon doları kazandığında zaten bir milyonerdi, bu nedenle, yeni zenginliğin muazzam akışının onu Üst Limit termostat ayarını aşmasına ittiği oldukça açık.

Her birimizin Üst Limit şalterimizi tetikleyen bilinçsiz bir eğilimi vardır ve her birimiz bu eğilimi ortadan kaldırabiliriz. Kendimizi sabote etme zorunluluğu olmaksızın, dalga dalga daha büyük sevgi, yaratıcı enerji ve mali bolluk deneyimlemeyi hak ediyoruz. Senin için istediğim bu ve umarım kendin için istediğin de budur. Eğer Üst Limit Probleminizi ortadan kaldırmak istiyorsanız -eğer onu bilincinizden temizlemeye söz verecekseniz- yolun yarısından fazlasını almışsınız demektir.

VE YÜKSEK BAŞARILI KİŞİLERİN ÜST LİMİT TERMOSTATLARI

Bir keresinde, genç bir adamken, Bill Clinton Beyaz Saray'ı gezmek için sıraya girdi. Bir görevliye gelişigüzel bir şekilde, "Bir gün burada başkan olarak yaşayacağım" dedi. Ve bu amacına ulaştı. Ama sonra Üst Limit Problemi devreye girdi. Suçlanmaya ve rezalete yol açan bir seks skandalına karışarak başarısını kendi kendini sabote etti. Üst Limit Problemini anlayamadı ve bu onun Amerikan tarihindeki yerinin tam olarak tadını çıkarmasına engel oldu .­

Üst Limit Probleminin uygulama halindeki birkaç önemli örneğini burada bulabilirsiniz. John Belushi oldukça hızlı bir şekilde muazzam bir başarıya ulaştı; zirvesinde bir numaralı albümü, en çok hasılat yapan filmi ve hit bir TV programı vardı. Sonra Üst Limit Problemi onu yakaladı; ayağa kalktığı kadar teorik olarak kendi kendini yok etti. Sonra, olağanüstü on yedi yaşında Wimbledon'u kazanan Boris Becker var. Bununla birlikte, ödül neredeyse örtülmeden önce, Üst Limit Problemi devreye girdi. Koçunu, onu tenisin zirvesine götüren adamı kovmaya karar verdi. Ertesi yıl Boris, yetmiş birinci sıradaki oyuncu tarafından yenilmeden önce Wimbledon'da neredeyse kapıdan içeri girdi. Aktör Christian Bale , sinema tarihinin en karlı açılışlarından birine sahip olan Batman filmi Kara Şövalye'de rol aldı. Filmin galası için Londra'da, otel odasında (daha az değil, annesi ve kız kardeşi ile) bir münakaşaya girdi ve kendisine karşı açılan saldırı suçlamalarıyla sonuçlandı.

İnsanlar genellikle büyük atılımlar yaşarlar... ve sonra başarılarının tadını çıkarmaktan kaçınmanın bir yolunu bulurlar. İş yerinde bir ödül alırlar ve ardından aynı gece eşleriyle şiddetli bir tartışma yaşarlar. Hayallerindeki işi buluyorlar ve sonra hastalanıyorlar; piyangoyu kazanırlar, sonra kaza yaparlar. Yeni keşfedilen başarı, Üst Limit anahtarlarını harekete geçirir ve alıştıkları tanıdık ortama geri dönerler.

Eşim Kathlyn ve ben, Bonnie Raitt'in ­arkadaşlığından bir arkadaş olarak keyif aldık ve yirmi yıla yakın bir süredir onun bir sanatçı olarak gelişimini kutladık. O, Büyük Sıçrama yaparak nihai başarınızı nasıl bulacağınızın yaşayan harika bir örneğidir . Artık Genius Bölgesi'nde güvenli bir şekilde yaşamasına rağmen, oraya giden yolu uzun ve çetindi. Bonnie, kariyerinin ilk bölümünde blues müzisyeni olarak mükemmel bir ün kazandı. Blues albümleri nadiren en çok satanlar oldu, ancak her zaman sadık hayranlarını mutlu edecek ve kulüpleri dolu tutacak kadar başarılı oldular. Yine de, blues hattındaki birçok idolü gibi, ­bağımlılıklarla yıllarca mücadele ederek bedelini ödedi. İblisleriyle savaşmak, enerjisinin büyük bir kısmını tüketti ve Büyük Sıçramasını ancak ayılana kadar yaptı. En iyi arkadaşlarından ikisi, Stevie Ray Vaughan ve John Hiatt, bağımlılıklarından kurtularak ve Oniki Adım programlarında başarılı olarak ona ilham verdi. Sonunda arınma ve ayık olma taahhüdünde bulundu ve asıl sihir o zaman başladı.

bu kadar açık sözlülük sayesinde kazandığı yeni enerji ve netlikle ­kariyerine bir göz attı ve önemli bir karar verdi. "Mükemmel Blues Müzisyen" tuzağından atlamaya karar verdi. Kendini ana akım rock müziğin daha büyük dünyasına sokmak için bilinçli bir seçim yaptı. Blues'un geleneksel temalarına, ritimlerine ve tonlarına uymayan şarkıları kendi içinde duyuyordu. ­Böylece blues dünyasının dostane sınırlarına sevgiyle veda etti ve bilinmeyene Büyük Sıçrayış yaptı. Yeni müzikten bir albüm kaydetti ve yeni bir grupla yola çıktı. Meditasyonlarında kendini Grammy Ödülleri'nde sahnede, yeni müzikle müzik endüstrisinin övgülerini alırken hayal etti. Ödülü aldığında giyeceği özel elbiseyi bile gözünde canlandırdı. Kısa bir süre sonra, sahnede durmuş Grammy alıyordu.

milyonlarca kopya satan yeni albüm Nick of Time . Şimdi, dokuz Grammy ödülü, kapalı gişe satılan stadyumlar ve ­daha sonra milyonlarca albüm, Zone of Genius'a sahip çıkma gücünün canlı bir kanıtı.

Kulüplerden stadyumlara gitmek onun adına Büyük Bir Sıçrama gerektirdi, ancak o bu riski aldı ve inanılmaz kazançlar elde etti. Tüm Grammy Ödüllerinin ve diğer maddi faydaların ötesinde, yine de, tamamen ruha bir armağan olan bir başarı var: Zone of Genius'ta yaşamanın derin tatmini. Deneyimlemeni istediğim şey bu. Kendinizi Dahi Bölgenize demirleyene kadar asla tam olarak tatmin olmayacağınızı içinizin derinliklerinde bilirsiniz. Daha azını yapmak geri durmak olur ve uzun zaman önce evrenle bunu yapmayacağına dair bir el sıkışma anlaşması yaptın. Başarının baştan çıkarıcı rahatlığı, bizi statükoyu kabul etmeye ikna edebilir. Bu rahatlık durumunda, kendinizi tam olarak kullanmak için evrenle yaptığınız anlaşmayı unutmak kolaydır .­

BİR SORUNU ÇÖZMEK VE KENDİNİ KURTARMAK

Doğası gereği, Üst Limit Problemi sizin olağan bilinç durumunuzda çözülemez. Bu şekilde çözebilseydin, çoktan çözmüş olurdun. Üst Limit Problemini çözmek ancak bir bilinç sıçraması ile mümkündür. Sorunları bu şekilde çözmeyi öğrendikten sonra, başarınızı artırmak için istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman uygulayabileceğiniz bir araca sahip olacaksınız.

Spesifik olarak, Üst Limit Problemi, problemleri çözdüğümüz olağan yöntemle çözülemez: bilgi toplayarak veya bir bilgi setini diğeriyle değiştirerek. Üst Limit Problemi çözülmeli, çözülmeli. Üst Sınır Problemini yerinde tutan yanlış temeller olan alt pimlerine lazer benzeri bir farkındalık ışını parlatarak onu çözersiniz. ­Temellere farkındalık ışığı tuttuğunuzda, bunlar yok olurlar. Ardından, nihai başarınızın sınırsız bölgesinde uçmakta ­, keşfetmekte ve evinizde dinlenmekte özgürsünüz .

Dünyadaki faaliyetlerimiz dört ana bölgede gerçekleşmektedir:

Beceriksizlik Bölgesi

Yetersizlik Bölgesi, iyi olmadığımız tüm faaliyetlerden oluşur. Diğerleri onları bizden çok daha iyi yapabilir. Şaşırtıcı bir şekilde, birçok başarılı insan, yetenekli olmadıkları şeyleri yapmak için zaman ve enerji harcamakta ısrar ediyor. Bu kitaptaki araçları kullanarak farkındalığı kendinize odakladığınızda, bu alanda ne kadar zaman harcadığınızı görünce şaşırabilirsiniz. Kendinizi bu bölgeden özgürleştirdiğinizde, dikkate değer yeni bir enerji duygusu ve yaşama sevinci ile ödüllendirileceksiniz .­

Gelir Alanınızdaki çoğu şeyi halletmenin en iyi yolu, ­onları tamamen yapmaktan kaçınmaktır. Onları başka birine devredin veya yapmaktan kaçınmanın başka yaratıcı bir yolunu bulun. Bir Pazar gecesi, zaman zaman birlikte golf oynadığım bir iş danışmanı olan arkadaşım Thomas'tan bir telefon aldım. Bana evinde bin dolarlık yeni bir yazıcıyı oyalayarak sinir bozucu bir hafta sonu geçirdiğini söyledi ­. Onu en çok sinirlendiren ­, Hewlett-Packard'daki teknik destek görevlileriyle telefonda geçirdiği dört saatti. Mekanik şeylerde onun da benim kadar beceriksiz olduğunu biliyorum. Danışmanlık saatini ­günde on bin dolar olarak faturalandırdığını da biliyorum . Telefonla yönetici koçluğu için saatlik ücreti bin dolar.

Yeni yazıcıyla güreşmek için toplam kaç saat harcadığını sordum. "On üç," dedi, sesi biraz mahçuptu. "Hmmm," dedim, " ­bin dolarlık bir yazıcıyı kurmak için on üç bin dolar harcadın. Hiç çalıştırabildin mi?" "Hayır," dedi, "sonunda mahalledeki üniversiteli bir çocuğu aradım. Geldi ve bir saat içinde çalıştırdı." "Peki ona ne kadar ödedin?" Diye sordum. Thomas, "Başlangıçta hiçbir şey istemedi, ama ona yüz papel verdim," dedi.

Sinir bozucu Cumartesi gününün o akşam karısıyla yaptığı bir tartışmayla sona erdiğini söylemeyi unuttum. Muhtemelen tartışmanın ne hakkında olduğunu tahmin edebilirsiniz: o ve ailesi yerine yazıcı kurulumuna harcadığı onca saat. Bu maliyeti on üç bin dolara artı yüz dolarlık "hizmet" sekmesine ekleyin ve ­Beceriksizlik Bölgesi'nde pahalı bir geziniz olur.

Bir ömür boyu gözlemlediğim bir şeyden öğrendiğim bir şey var: akıllı olmak aptalca şeyler yapmanı engellemez. Dedemin ­kullandığı rengarenk bir tabir vardı: "Aptallığa takılıp kalmak." Bu , onlardan bir şey öğrenmeden aynı aptalca şeyleri tekrar tekrar yapmaya devam ettiğin anlamına geliyordu . İyi olmadığım şeyleri yaparken ne kadar zaman ve enerji harcandığını ilk fark ettiğimde biraz böyle hissettim. Niyetin zevk almak veya ustalaşmaksa, iyi olmadığın bir şeyi yapmaya değer. Kayak benim için böyle bir şeydi. Florida'da büyüdüm ve yirmi üç yaşıma kadar şahsen bir kar tanesi görmedim. İlk kayak yolculuğum dışarıdan bakıldığında muhtemelen gülünçtü, ama içeriden bakıldığında ­hatırı sayılır derecede acı vericiydi. O kadar çok düştüm ki o gece eve geldiğimde defalarca otobüs çarpmış gibi hissettim. Yine de buna değdi çünkü bir gün kayak yapmanın tadını çıkarmak istiyordum.

için endişelenerek geçirmek, bir gün yazıcı kurulumunda ustalaşma niyetinden gelmiyordu . ­Onun sözleriyle, "birkaç kuruş biriktirmeye çalışmaktan" geldi.

Yetkinlik Bölgesi

Yetkinlik Alanındaki faaliyetlerde yetkinsiniz, ancak başkaları da bunları yapabilir. Başarılı insanlar genellikle bu bölgede çok fazla zaman ve enerji harcadıklarını keşfederler. Kısa bir süre önce , Yetkinlik Tuzağı'nın klasik bir örneğine katkıda bulunan kırklı yaşlarının ortasında bir kadınla çalıştım . Küçük bir firmada yönetici olan Joan, ­sağlık sorunlarının bir kısmının benim bazen "yerine getirememe hastalıkları" dediğim şeylerden kaynaklandığını ­hisseden tıp doktoru tarafından bana havale edildi . İnsanlar tam potansiyellerini ifade etmediklerinde, genellikle belirsiz, teşhis edilmesi zor semptomları olan hastalıklara yakalanırlar. Kronik yorgunluk sendromu ve fibromiyalji, tarif ettiğim şeye güzel örneklerdir. İnsanlar kendi alt Dahi bölgelerinden çıkmaya ve gerçek potansiyellerini gerçekleştirmeye doğru ilerlemeye başladıklarında, bu iki hastalığın da ortadan kalktığını gördüm. Birkaç seans boyunca Joan, kronik yorgunluk sendromundan bahsetmekten bana birkaç yıl boyunca geri dönen bir işyeri hayal kırıklığından bahsetmeye geçti. Bir şeyleri organize etmede iyi olduğu için, şirket pikniğinden diğer yöneticilerin seyahat programlarına kadar iş tanımı dışındaki görevleri yerine getirmesi için giderek daha fazla çağrıldı. "Yönetici asistanlarından biri bu tür şeyleri yapabilirdi," dedi, "ama sonunda onları yapıyorum ­çünkü bunu kendim yapmak, onları devretmekten ve takip etmekten daha hızlı." Ona, "Bu tür şeyleri yapmayı bırakabilseydin , sana ne yapman için zaman kazandırırdı?" diye sordum. Birkaç ­aktiviteden bahsetti, ancak hiçbirinin yüzünde herhangi bir canlılık veya heyecan ifadesi yoktu. Ondan biraz daha derine inmesini istedim: "Para veya iş tanımın sorun olmasaydı, şirkette gerçekten ne yapmak isterdin?" Burada altın vurduk. "Şirkette hiçbir ­şey yapmazdım" dedi. "Takıntılı olduğum bir çevre projesi üzerinde çalışıyor olurdum. Bence bu büyük bir şeye dönüşebilir, ancak bunu düşünmekle geçimini sağlamak arasında büyük bir boşluk var." Bu itiraf anahtarı çevirdi. İlk önce onu Yetkinlik Alanında tutan ekstra organizasyonel görevleri ortadan kaldırması için bir plan yaptık ­. Kendini kurtarması ve bu görevleri başkalarına devretmesi birkaç haftasını aldı . Sadece bu ilk adımı atmak, fiziksel semptomlarının çoğunu temizledi. Kendini o kadar iyi hissetti ki, planın ikinci kısmı beklenmedik bir şekilde yeni bir yöne doğru yöneldi. Şirketteki yarım saatini azaltmaya ve yeni keşfettiği enerjisini çevre projesi üzerinde çalışmaya adamaya karar verdi. Deha Bölgesi'nde bir hayatı göze alıp alamayacağını zaman gösterecek, ama en azından yerine getirememenin ­yükünü ve beraberindeki semptomları taşımıyor.

Mükemmellik Bölgesi

Mükemmellik Alanında, son derece iyi yaptığınız faaliyetler yer alır. Mükemmellik Alanınızda iyi bir yaşam kuruyorsunuz. Başarılı insanlar için bu bölge baştan çıkarıcı ve hatta tehlikeli bir tuzaktır. Bu bölgede kalmak , Dahi Bölgenize sıçramaktan kendinizi alıkoymaktır. Mükemmellik Bölgesinde kalmanın cazibesi güçlüdür; kendi ­rahatlık bağımlılığınızın kalmanızı istediği yer burasıdır. Aynı zamanda ailenizin, arkadaşlarınızın ve kuruluşunuzun kalmanızı istediği yerdir. Orada güvenilirsiniz ve ailenizin, arkadaşlarınızın ve kuruluşların başarılı olduğu her şeyi sürekli olarak sağlıyorsunuz. Sorun şu ki, Mükemmellik Bölgenizin içinde kalırsanız derin, kutsal bir parçanız kuruyup ölecek. Sonunda başarılı olacağınız ve tatmin olacağınız tek bir yer vardır, o da...

Dahi Bölgesi

Doğal dehanızı özgürleştirmek ve ifade etmek ­, başarıya ve hayattan tatmin olmaya giden nihai yolunuzdur. Dahi Alanınız, yapmaya benzersiz şekilde uygun olduğunuz etkinlikler kümesidir. Özel yeteneklerinizden ve güçlü yanlarınızdan yararlanırlar. Dahi Alanınız, siz hayatınız boyunca gittikçe artan güçlü çağrılarla sizi çağırıyor. (Dahiye Çağrı, bu içsel dürtülere verdiğim isimdir.) Kırk yaşına geldiğimizde, çoğumuz Dahiye Çağrı'yı duymazdan geldik ve depresyon, hastalık, yaralanmalar, ve ilişki çatışması. Bu alarmlar, doğal dehamızı beslemek ve dünyadaki sihrini yapmasına izin vermek için daha fazla zaman harcamamızı hatırlatıyor. Bu kitapta size bu çağrıya nasıl kulak vereceğinizi ve Dahi Bölgenize nasıl nazikçe ve zarafetle ilerleyeceğinizi göstereceğim.

"Nazik ve incelikle" ifadesini belirli bir nedenle kullanıyorum. Çağrıya kulak asmaz ve Dahi Bölgemize nazik, zarif bir hamle yapmazsak , ­genellikle bize apaçık bir netlikle Çağrıya dikkat etmediğimizi söyleyen acı verici yaşam darbeleri alırız.

Call to Genius'a çok uzun süredir kulak tıkayan kırk üç yaşındaki parlak bir girişimci olan Bill ile bir koçluk konuşmasını hatırlıyorum. Bir seans için geldi ve bana içinde bulunduğu açmazdan bahsetti. Bill tutkuyla yeni bir projenin peşine düşmek istedi ama bunu şirketinin, eşinin ve eşinin baskısı yüzünden yapamayacağını söyledi. ve diğerleri. Yeni fikir üzerinde çalışması için gereken birkaç ayı ayırmasını göze alamayacaklarını söyledi. Yeni projeyi tarif ederken, onun Zone of Genius'ta olduğunu açıkça söyleyebilirim. Bill'e günde yalnızca bir saatini bunun temelini atmaya ayırabilse bile bunu gerçekleştirmek için ne gerekiyorsa yapmasını tavsiye ettim. Seansın sonunda bana günde o saati bulmaya "deneyeceğini" söyledi, ama yüzündeki ifadeden bunun pek olası olmadığını anladım. "İşler biraz yavaşladığında" ikinci bir randevu ayarlamak için beni bir ay sonra arayacağını söyledi. Bu son konuşmamızdı çünkü Bill birkaç hafta sonra ağır bir kalp krizinden öldü.

Onunla o saati sayamayacağım kadar çok kez zihnimde tekrar oynadım. Bill görünüşte mükemmel bir sağlıktaydı. Karısı bir yoga öğretmeniydi; ikisi de kendilerini sağlıklı bir yaşam tarzına adamışlardı. Zone of Genius'a hayat değiştiren ve muhtemelen hayat kurtaran bir taahhütte bulunmasına yardım etmede ona daha güçlü davranabilmemin bir yolu olup olmadığını her zaman merak etmişimdir . Asla bilemeyeceğim, ancak bu deneyimden sonra kendi Dahi Alanımda daha fazla zaman geçirmek için elimden gelen her şeyi yapmaya ve değer verdiğim herkese aynı şeyi yapmaları için tutkulu bir dava açmaya söz verdim.

Doğru araçlar ve biraz bilgelik verildiğinde, Dahi Çağrımıza kulak vermeyi öğrenebilir, onu duymamak için kulaklarımızı tıkamanın nahoş sonuçlarından kendimizi koruyabiliriz. Kitap, günde on dakikalık mütevazı bir yatırımla başlayarak ve zamanınızın yüzde 70'inden fazlasını dünyadaki gerçek dehanızı ifade etmeye harcamakla sonuçlanan Dahi Alanınızda kendinizi nasıl kuracağınızı gösteriyor. Doksanların ortalarında yüzde 70'e ulaştım ve orta yaşımda aşkta, finansal bollukta ve yaratıcılıkta daha önce hayal bile edilemeyen bir başarı derecesine yeniden doğdum. Senin için istediğim bu. Eğer sizin için istediğiniz buysa, burada doğal dehanızı tespit etmek ve onu dünyada ifade etmek için kesin araçlar bulacaksınız.

2

Sıçrama Yapmak

Sorunun Temelini Sökmek

Üst Limit Problemi hakkında bilmeniz gereken önemli bir şey var: Daha yüksek başarı seviyelerine ulaştığınızda ­, hayatınızda genellikle dünyanızı mutsuzlukla bulandıran ve artan başarınızın tadını çıkarmanızı engelleyen kişisel dramalar yaratırsınız. İşte bu Üst Limit Problemidir. Başka bir deyişle, Üst Limit Problemi paranın, sevginin ve yaratıcılığın sınırlarını aşıyor. Daha fazla para kazanırsanız, Üst Limit Sorununuz devreye girebilir ve mutsuzluğa, sağlıksızlığa veya artan para arzınızdan zevk almanızı engelleyen başka bir şeye neden olan bir durum yaratabilir. Hayalinizdeki aşk partneriyle tanışıp evlenirseniz, Üst Limit Sorununuz devreye girerek finansal hayatınızda gerilemelere neden olabilir. Kısacası, başarınızda büyük sıçramaları büyük karışıklıklarla takip etme eğiliminiz var.

Bu karışıklıklar sizi daha önce bulunduğunuz yere, bazen de daha kötü bir yere geri döndürür. Neyse ki, ne yaptığınızı zamanında görürseniz, serbest düşüşten hemen çıkıp kendinizi tekrar gökyüzüne doğru çevirebilirsiniz.

Bu senaryolardan herhangi birinin tanıdık gelip gelmediğine bakın:

Büyük bir borsa kazancı veya anlamlı bir finansal değişikliğe neden olan başka bir şey gibi büyük bir finansal dalgalanma yaratırsınız. Kutlama fırsatı bulamadan, bir tartışma, bir hastalık ya da başka bir olumsuz olay, iyi duyguların üzerine ıslak bir battaniye örter.

Aşk partnerinize yakın hissediyorsunuz. Belki de en sevdiğiniz şaraptan bir bardak yudumlarken sessizce birlikte oturuyorsunuzdur. Görünürde birden bire bir tartışma alevlenir. Yakın duygular kaybolur; saatler, hatta günler süren bir çatışmanın içindesiniz.

Ofisinizde veya oturma odanızda tek başınıza oturuyorsunuz. Kendinizi mutlu ve rahat hissediyorsunuz. Aniden zihniniz yoldan çıkar ve olumsuz düşünceler akışına dalar. Saniyeler sonra, dünyanın korkunç durumu hakkında takıntılı hale gelirsiniz veya halılarınızın korkunç rengine odaklanırsınız.

Size daha spesifik bir örnek vereyim. Güçlü, varlıklı bir iş kadınının romantik ilişkiler alanında çığır açmasına yardım ettim . ­Ellili yaşlarının ortalarında, onunla çalıştığımda, Lois ilk seansımızda bana "evli kalmak dışında hemen hemen her şeyi iyi yapabileceğini" söyledi. İki kez boşanmış ve şimdi beş yıldır bekar, iyi bir ilişki bulma ve sürdürme konusunda umutsuzluğa kapıldı. İstatistikleri bile okudu: Teröristler tarafından yakalanma olasılığı, bu yaşta aşkı bulma olasılığından daha yüksekti. Lois, görüşlerine bağlı kalmakta oldukça inatçıydı, bu yüzden, erkeklerin mevcudiyeti konusunda sarıldığı sınırlayıcı inançları çözmemiz birkaç seans aldı. Sonunda erkeklerin kıt olup olmamasının önemli olmadığını fark etti: Tek ihtiyacı olan bir erkekti. Çok önemli bir seansta ­, bir erkeği kendine çekmek ve sağlıklı, sevgi dolu bir ilişkiyi sürdürmek için kesin ve yürekten bir söz verdi .

Sonraki haftanın başında bir sonraki seansını iptal etmek için aradı. Son seansımızdan iki gün sonra harika bir adamla tanıştığını ve hayatının en romantik hafta sonunu onunla geçirdiğini söyledi. Bu vardiyayı yapmasına yardım ettiğim için bana teşekkür etti ve daha fazla yardıma ihtiyacı olmadığını söyledi. Nazikçe bunun tam da gelmesi gereken zaman olduğunu önerdim. Atılımların önemli ve heyecan verici olmasına rağmen, değişikliklerin kalıcı olmasına gerçekten izin veren şeyin sonraki istikrara kavuşması ve atılımın günlük hayata entegrasyonu olduğunu açıkladım. Kibarca dinledi, "Teşekkür ederim" dedi ve başka bir randevu almadan telefonu kapattı.

Yaklaşık altı ay sonra onu aramam için acil bir mesaj aldım. Yanına vardığımda çok hızlı konuştuğu için onu pek anlayamadım. Onu nefesini yavaşlatmaya davet ettim, bu da kaygısını net bir şekilde iletişim kurabileceği bir düzeye indirmesine yardımcı oldu. Onunla en son konuştuğumda muhteşem hafta sonunu birlikte geçirdiği yeni kocasının, neredeyse bir gecede iki yüz bin dolardan fazla zarar eden bir yatırım konusunda ona danışmanlık yaptığını söyledi. Yükselmesi gereken ve bunun yerine düşen bir hisse senedi hakkında bazı "içeriden bilgiler" almıştı. Parasını bir ­gecede ikiye katlayacak olan "kesin olan şey" onu tamamen sildi.

"Ne yapmalıyım?" diye sordu. "Onu kovmalı mıyım yoksa gitmeli miyim yoksa..."

"Bekle," dedim. "Daha önce hiç böyle bir şey yapmış mıydı?"

"Hayır," dedi.

"Son birkaç aydır davranışları nasıldı?"

"Harika," dedi. "Bu olana kadar hayatımda hiç bu kadar mutlu olmamıştım."

"Peki iş için ne yapıyor?"

"O bir yazılım tasarımcısı. Farklı yüksek teknoloji şirketlerine danışmanlık yapıyor."

"Yani, bunu yaparak iyi bir yaşam kazanıyor mu?"

"Oldukça iyi," dedi. "Ama o biraz tutumlu bir insan.

Çok büyük bir gelire ihtiyacı yok."

"Sana bir soru sorayım," dedim. "Ondan yatırım tavsiyesi almanız gerektiği fikrini nereden çıkardınız?"

Uzun bir sessizlik oldu. Sonunda "Aman Tanrım" dedi.

"Ne oluyor?" Diye sordum.

"Onu o kadar çok sevdiğimi fark ettim ki kusurlu olduğu hiç aklıma gelmedi."

Ondan "kusurlu" olduğu yargısını yeniden gözden geçirmesini istedim. Ona şöyle dedim: "Mutlaka kusurlu değil. Sen bir yazılım tasarımcısından yatırım tavsiyesi almayı seçen anlayışlı iş adamısın."

Ardından gelen sessizlikte Lois'in diş gıcırdatmalarını neredeyse duyabiliyordum. Sonunda, "Lanet olsun, haklısın. Bunu hayatımda kaç kez söyledim biliyor musun?" dedi.

Bir tahminde bulundum: "Hiç mi?" Yine sihirli cümleyi söyledi: "Haklısın. Sıfır. Başka birinin haklı olduğunu kabul ettiğimi hiç hatırlamıyorum."

Mutlu bir evliliğe sahip olmak isteyip istemediğini öğrenmenin yararlı bir beceri olabileceğini önerdim. Ona kendi iletişim repertuarım için harika bir katkı bulduğumu söyledim. Kendi evliliğimde "Haklısın" ­dediğimde, Kathlyn'in bir Mozart konçertosunun tatlı seslerini duyar gibi tepki verdiğini fark ettim .

Lois ve kocası birlikte bir seans için geldiler. Onu sadece çok sevmediği, aynı zamanda ondan çok korktuğu da ortaya çıktı. Yetersiz olarak algıladığı eksikliğini telafi etmek için, ­onu kendi uzmanlık alanında etkilemek istedi. Bu belirsiz niyet, duyduğu hisse senedi ihbarını sanki kesin bir şeymiş gibi sunmasına neden olmuştu. Pek çok karışık niyet gibi, tam tersi bir etki yarattı.

Seansın sonuna doğru bir Üst Limit Problemine ışık tutabilecek bir soru sordum: "Lois, bu para olayının neden hayatının bu döneminde olduğunu düşünüyorsun?"

Uzun sessizlik. Sonunda, " Sanırım, olabileceğimi hayal ettiğimden daha mutlu oldum. Sonra bir yanım ayağa kalktı ve beni yakaladı - ­buna hizmet ettiğimi düşünmeyen bir yanım. Bu dramayı Larry ile birlikte yarattım. onda yanlış bir şey bul, ilişkiyi bitirmem için bana bir bahane bul.Bütün bunlar bu kadar mutlu olmayı hak etmediğimi düşündüğüm için."

"Öyleyse," dedim, "hemen evrenle aranızda yeni bir anlaşma yapalım. Hem para hem de aşk açısından zengin olmaya istekli misiniz?" Derin bir nefes aldı ve "Evet!" dedi.

İçgörüsü ve hem finansal hem de romantik açıdan tatmin olmuş hissetmek için yeni bir taahhütte bulunma isteği konusunda ona iltifat ettim.

Lois, Üst Limit Probleminin nasıl ele alınacağına dair güzel bir örnek sunuyor. İyi bir ilişkiyi sabote etmenin eşiğine geldi ­ama kendini zamanında yakaladı. Hatta bu olayı kocasıyla bağını derinleştirme zamanı olarak bile kullanabildi. Yakın bir ilişkinin altı ayı ­, büyük sorunların su yüzüne çıkmaya başladığı zamandır. Bu noktada çoğumuz, "Ah, bu harika ilişkinin yaklaşık altı ayını doldurdum. Büyük sorunlarımın ortaya çıkıp ilişkiyi sabote etmeme neden olma zamanı geldi " demeyiz. Bunun yerine, çoğumuz tam tersi bir uca gideriz: Bu derinleşme zamanını diğer kişide bir hata veya kusur görerek müjdeleriz, sonra onu o kadar mikroskobik inceleyerek geniş ve yeni bir bilimsel araştırma alanına doğru genişleriz.

İşte yeni bir yol: Önemli şeyler ortaya çıktığında, eşinize bir öğrenme yolculuğunda eşit bir ortak olarak size katılmaya istekli olup olmadığını sorun. gerçek, gerçek bir yakınlıktansa haklı olmaya kendini adamıştır, cevap evetten ­başka bir şey olacaktır. O zaman devam etmeli ve bu konuda hızlı olmalısın.

Şimdi asıl konuya dönelim: Üst Limit Problemi nasıl çalışır ve ­üzerimizdeki olumsuz etkilerini nasıl ortadan kaldırırız.

ÜST LİMİT PROBLEMİNİN TETİKLENMESİ

Üst Limit Probleminin altındaki yanlış temel, korku ve yanlış inanca dayalı dört gizli engelden oluşan bir settir. Birlikte çalıştığım herkes, engellerden en az birini ve bazen iki veya üçünü ortaya çıkardı. Dördü birden olan biriyle hiç tanışmadım. Dört Gizli Engelin hepsinin ­ortak bir noktası vardır: doğru ve gerçek gibi görünseler de, kendimizle ilgili ne doğru ne de gerçek olan inançlara dayanırlar. Bunları bilinçsizce doğru ve gerçekmiş gibi algılamamız , bizi geride tutan engeldir. Onlara farkındalık saçana kadar onları doğru ve gerçek olarak kabul ederiz. O zaman engeller ortadan kalkar ve özgür oluruz. O an derindir. Harika hissettiriyor; sonsuza dek hatırlıyoruz. Nihai kurtuluşumuzun vesilesidir ­. O keyifli anı bizzat yaşamış olmama ve yüzlerce kez tanık olmama rağmen, her seferinde derinden etkileniyorum.

Tamamen başarılı olmanızı engelleyen en az bir gizli engelinizin olma olasılığını göz önünde bulundurarak başlayın. Lütfen yalnız olmadığını bil. Birden fazla vardı. Halihazırda çok başarılı olsanız bile, sizi geride tutan en az bir engeliniz vardır. Bariyerle karşılaştığınızda Üst Limit Sorununuz tetiklenir. Aldığı biçim, erken yaşamınızda hangi korkuları ve yanlış inançları edindiğinize bağlıdır. Biz şimdi bu korkuları ve yanlış ­inançları keşfederken, hangilerinin sizin deneyiminizde yankı uyandırdığını keşfetmeye çalışın.

Dört korku ve birbiriyle bağlantılı dört yanlış inanç, Üst Limit Problemini yerinde tutar. Korkular, size gösterdiğimde muhtemelen tanıyacağınız, uzun zaman önceki belirli durumlara dayanmaktadır. Bu korkulara dayanan inançlar yanlıştır ve gerçekte kim olduğunuz konusunda bir yanlış anlama yaşamanıza neden olur. Bu korkular ve yanlış inançlar, hayatlarımızı başarıyı sınırlayan bir mantranın dışında yaşamamıza neden oluyor:

Tam potansiyelimi kullanamıyorum çünkü

İlişkilerde, Üst Limit mantranız şöyle der:

Bol sevgi ve ilişki uyumunun tadını çıkaramıyorum çünkü.

Finansal zenginlikte, Üst Limit mantranız şöyle der:

Zenginlik potansiyelimin tamamını genişletemiyorum çünkü

Bu yanlış inançları ortadan kaldırdığınızda, doğal dehanıza dayalı bir hayat icat etmek için yeni bir özgürlük hissedersiniz. Şimdi onları çözmenize ve parçalamanıza yardımcı olmak amacıyla korkuları ve yanlış inançları anlatmak istiyorum .­

Gizli Bariyer no. 1: Temelde Kusurlu Hissetmek

Temelde bir şekilde kusurlu olduğum hissi. Müşterilerimden biri olan Carl, eğlenceli bir şekilde kusurlu hissetme engelini böyle tanımladı ve ­onun ifadesini, Gizli Engellerin en yaygınına kesin bir örnek olarak kullanabiliriz. Parça parça sökelim, böylece Carl'ı nasıl ele geçirdiğini görebilirsin. Hikayesinin sizinkiyle yankılanıp yankılanmadığını öğrenin. Üst Limit mantrası şöyleydi:

Tam yaratıcı dehama genişleyemiyorum çünkü bende temelde bir sorun var.

Kendinizle ilgili yanlış, kötü veya kusurlu bir şeyler olduğuna dair derin, eski bir duyguya sahipseniz, daha büyük bir sevgiye ve ­finansal bolluğa her ulaştığınızda kendinizi bu sorunla boğuşurken bulacaksınız. Üst Limit termostat ayarınızı aştığınızda, zihninizin derinliklerinden küçük bir ses sizi uyarır: Temelde kusurlu olduğunuz için bu kadar mutlu (ya da zengin ya da yaratıcı) olmamalısınız. Bu düşünce bilişsel uyumsuzluk yaratır, aynı anda iki karşıt düşünceyi tutmaya çalıştığınızda ortaya çıkan zihin çıngırakları: Temelde kusurlu (ya da yanlış ya da kötü) olduğum düşünülürse, nasıl bu kadar mutlu, zengin ve yaratıcı olabilirim? Bilişsel uyumsuzluk iki yoldan biriyle çözülmelidir: önceki termostat ayarınıza geri dönerek; ya da yeni, daha yüksek seviyede dengelenmenizi sağlayan eski, sınırlayıcı inancı bırakarak.

temelde kusurlu olduğunuz düşüncesine farkındalık ışığı tutmak ve onu olduğu gibi etiketlemektir: Üst Limit hatası. Burada bug'ı iki anlamda kullanıyorum . Bu bir bilgisayar hatası gibidir, çünkü kodunuzdaki yanlış bir satır çalışma verimliliğinizde bir bozulmaya neden olur. Sivrisinek anlamında da bir böcek gibidir, çünkü siz sevginin, bolluğun ve yaratıcılığın daha yüksek seviyelerine giderken sizi ­ısırır. Böceğe tokat atmaya başlıyorsunuz ve kendinizi önceki seviyenize geri getiriyorsunuz.

Bilişsel uyumsuzluğu durdurmanın diğer yolu, başarınızdan geri çekilmek ve yanlış inanca meydan okumamaktır. Bu hareket sizi aşina olduğunuz bir bölgeye geri getiriyor. Böcek kazanır ve sen kaybedersin.

Carl'ın durumunda, hatasını nereden bulduğunu görmek kolaydı, temelde kusurlu olma hissi. Hayatına, iki farklı Fortune 500 şirketini yönetecek olan güçlü bir yöneticinin ilk çocuğu olarak başlamıştı. Müvekkilimin bezi yeniyken, ailesi ayrıldı ve para için destansı bir savaşa girdi, bu yıllarca süren bir çatışma. Babası yeniden evlendi ve başka bir aile kurdu, bu yüzden Carl'ın erken yaşamı bu düşman güçler arasında gidip gelmekle geçti. Daha sonra, alkolün neden olduğu bir dürüstlük anında, babası Carl'a, aynı anda Carl'ın annesine karşı nefret duymadan ona asla bakamayacağını itiraf etti. Baba, Carl'ı, ­adını ya da adını anlayamadığı bir suçtan mahkum etmişti. Tek bildiği, babasının ona küçük üvey erkek kardeşinden farklı baktığıydı. Carl da bilinçsizce kendini suçtan mahkum etti. Yıllar sonra bana, "Bana o şekilde baktıysa, yanlış bir şey yapmış olmalıyım, ama asla kimsenin bana tam olarak ne yaptığımı söylemesini sağlayamadım" derdi.

Bir sonraki nokta çok önemli: Carl'ın hapis yattığı görünmez suçun Carl'la kesinlikle hiçbir ilgisi yoktu. Baba, bu rolü üstlenen herhangi bir çocuk için aynı şekilde hissederdi. Yine de, Carl'ın (ve benzer durumlarda olan bizler) bunu nasıl kişisel olarak alacağını görebilirsiniz. Ne de olsa, babasının yersiz nefret bakışlarını alan oydu. İki yaşında (ya da beş ya da on beş yaşında) Carl'ın bakışların öncelikle annesine yönelik olduğunu bilmesinin hiçbir yolu yoktu. Hüküm giydiği suçtan tamamen masum olduğunu bilmesinin hiçbir yolu yoktu.

korkuyu beraberinde getirir . ­Bu, Dahi Alanınızda yaşamaya tam anlamıyla kendinizi adadıysanız, başarısız olabileceğiniz korkusudur. Bu, dehanızın bile kusurlu olduğuna ve bunu büyük bir şekilde ifade ederseniz, bunun yeterince iyi olmayacağına olan inançtır. Bu inanç size güvenli oynamanızı ve küçük kalmanızı söyler. Bu şekilde, başarısız olursanız, en azından küçük başarısız olursunuz.

Gizli Bariyer no. 2: Sadakatsizlik ve Terk

Sadakatsizlik ve terk edilme bariyerinin arkasında sıkışıp kaldığımızda, bilinçsiz mantramız şöyle der ­:

Başarımı sonuna kadar genişletemem çünkü bu benim yapayalnız kalmama, köklerime sadakatsiz kalmama ve geçmişimden insanları geride bırakmama neden olur.

Ne tür bir insanın böyle bir engeli olabileceğini merak ediyorsanız, size şunu söyleyebilirim: birincisi benim tipim. Bu engel, hayatımın erken dönemlerinde beni çok şaşırttı ve şimdi bile zaman zaman aklımda titreyip duruyor. Birazdan size hikayem hakkında daha fazla bilgi vereceğim, ancak şimdilik bu engelin hayatınızda ortaya çıkıp çıkmadığına odaklanın. İşte bu engele sahip olup olmadığınızı keşfetmenize yardımcı olabilecek iki soru:

Nereye varmak için ailenin sözlü veya sözsüz kurallarını çiğnedim mi?

Başarılı olmama rağmen, ailemin benden beklentilerini karşılayamadım mı?

Bu sorulardan herhangi birine evet yanıtı verdiyseniz, daha sonra daha fazla başarıya doğru genişledikçe muhtemelen kendinizi suçlu hissedeceksiniz. Muhtemelen, derin ve bilinçsiz bir düzeyde, kendinize ait bir yaşam ve kendi şartlarınıza göre başarı arayışınızın, köklerinizi geride bırakma ve sizi sevenlere sadakatsizlik pahasına geldiğini hissedeceksiniz. Hissettiğin suçluluk, kendini nihai başarıdan alıkoyarak ve zaten sahip olduğun başarının tadını çıkarmanı engelleyerek frene basmana neden olur. ­Kendini cezalandırma nöbetleriyle başarı atılımlarını takip ediyorsun.

İşte Gizli Bariyer no. 2 iş başında:

Yeni evli bir çifte bu engelle unutulmaz bir karşılaşma yaşadıktan hemen sonra danışmanlık yaptım. Robert ­tıp ihtisasını yeni bitirmişti; Dee, Robert'ın doktorasını aldığı üniversitede yöneticiydi. Geçmişleri daha farklı olamazdı. Robert, New England'daki "eski paralı" bir aileden geliyordu, oysa Dee, Santa Cruz yakınlarındaki bir hippi yerleşim bölgesinde bekar bir anne tarafından büyütülmüştü. Robert'ın ailesi, Robert'tan beş yaş büyük olduğu ve aristokrat bir soydan gelmediği için Dee'yi onaylamadı. Dee'nin annesinin ­, bazılarının sahip olunması yasa dışı olan egzotik bitkiler yetiştirerek onun geçimini sağladığını bilselerdi muhtemelen daha da fazla onaylamazlardı. Yine de Robert ve Dee birbirlerine derinden aşıktılar ve Robert'ın ailesinin malikanesinde gösterişli bir düğün için ön planlar yapıldı. Robert'in ailesinin ısrarı üzerine düğün, Robert doktor olarak ilk işine girene kadar yapılmayacaktı.

Robert ihtisasını tamamladığı gün coşkulu bir ruh hali içinde ­, işleri kendi yöntemleriyle yapmak için ani bir karar verdiler. Reno'ya gittiler ve bir düğün şapelinde evlendiler. Öğle yemeği için bile ara vermeden arabayı döndürdüler ve Santa Cruz'a doğru yola çıktılar. Dee'nin annesi Dorothy, onu arayıp haber aldıklarında çok sevindi ve düğünü kutlamak için o gece büyük bir parti düzenleyeceğine söz verdi. Robert ve Dee, iyi haberi vermek için ailesini aramayı ertelemeye karar verdiler.

Dorothy'nin kulübesine giden dolambaçlı toprak yolda ilerlerken, Robert ve Dee'nin içinden parti öncesi bir kucaklaşma için arabayı ormana çekme isteği geldi. Ormana bir battaniye serdiler ve ilk evli sevişme maceralarını kutlamaya koyuldular. Tutkunun sıcağında, battaniyeyi zehirli meşeden bir yatağa yuvarladılar. Zehirli meşenin semptom göstermesi yirmi dört saat sürebiliyor, bu yüzden kırmızı ve kaşıntılı kızarıklıktan oluşan saatli bir bomba olduklarını anlamadılar. Dorothy ve arkadaşlarının yeni evlileri gürültülü bir şekilde karşıladıkları partiye gittiler. Geç saatlere kadar dans edip şarkı söyledikten sonra, ertesi sabah çift namlulu bir sefalet dozuyla uyanmak için yatağa yığıldılar: sadece akşamdan kalma değillerdi; kızarıklık ve kaşıntıyla tutuşmuşlardı. Sonraki birkaç günü buz küpü banyolarına girip çıkarak, ağrı kesiciler içerek ve losyon sürerek geçirdiler. O zamana kadar bir teetotaler olan Robert, Dorothy'nin bazı egzotik bitkisel müstahzarlarında bile rahatladı.

Birkaç hafta sonra benimle konuşmaya geldiklerinde, bu deneyime bir anlam vermeye çalışıyorlardı ama çıkardıkları anlam onları mutlu etmiyordu. Yetiştirilme tarzının kozmik renkli merceklerinden bakan Dee, bu deneyimin evrenden hiç birlikte olmamaları gerektiğine dair bir işaret olup olmadığını merak etti. Robert'ın görüşü tamamen özeleştireldi. "Zehirli meşe vakalarını tedavi ettim" dedi. "Neyin içinde yuvarlandığımızı neden fark etmedim?" Hikayelerini dinlerken, Bariyer no. 2 ve onlara nasıl çalıştığını açıkladığımda, yüzlerine bir rahatlamanın aktığını görebiliyordum.

Onlara kendilerini neden bu kadar gözle görülür ve acı verici bir şekilde cezalandırdıklarına dair fikir vermenin ötesinde, aynı zamanda ­radikal bir tedavi önerdim ve bunu anında uygulayabilmeleri için onlara ekipman önerdim. Onlara telefonumu verdim ve onları Robert'ın sevgili oğullarının düz ve dar yoldan gittiğinden hâlâ haberdar olmayan anne babasını aramaya davet ettim. Bu fikri, vahşi bir ata ilk kez eyer sunulması kadar coşkuyla benimsediler. Terapistler böyle anlara hazırlıklıdır ve ben onları ne kadar uzun süre beklerlerse bunun o kadar zor olacağına ikna ettim.

Her iletişim sorununun arkasında, yapmak istemediğiniz on dakikalık terli bir konuşma vardır. Bununla birlikte, ona sahip olma cesaretini topladığınız anda, anında bir rahatlama ödülü toplar ­ve durumu çözmenizi sağlayacak bir iletişim akışı başlatırsınız. Robert ve Dee'nin haberi vermesini ve Robert'ın ailesiyle yürekten konuşmalarını dinledim. İlk birkaç dakikalık karşılıklı kargaşadan sonra, konuşma uyumlu bir hal aldı ve bir düğün yerine New England'da büyük bir resepsiyon davetiyle sona erdi.

Gizli Bariyer no. 3: Daha Fazla Başarının Daha Büyük Bir Yük Getireceğine İnanmak

Bir yük olduğunuza dair eski bir inanç, sizi başarı ve zevk için tam kapasitenizi geliştirmekten alıkoyabilir. Bu inanç sizi ele geçiriyorsa, Üst Limit mantranız şöyledir:

En yüksek potansiyelime ulaşamıyorum çünkü şimdi olduğumdan daha büyük bir yük olurdum.

Araştırmamızın başlarında, insanların birden fazla gizli bariyere sahip olmasının yaygın olduğundan bahsetmiştim. Kendi üzerimde yaptığım çalışmada, iki engelin benim için en büyük zorluğu oluşturduğunu gördüm. Son bölümde, sadakatsizlik ve terk edilme engelini aşma konusundaki zorluklarımı paylaştım. Şimdi size ikinci büyük zorluğum olan yük bariyerinden bahsetmek istiyorum. Hikayemin unsurlarının ­sizde yankı uyandırıp uyandırmadığını kontrol edin.

Dünyaya çıktığım an, iki büyük karışık mesajla karşılandım: sen bir yüksün; ve sen bir kutlamasın. Annem için bir yük, büyükbabam için bir kutlama sebebiydim. Bir yük olmamın nedeni, babamın gebe kalmamdan birkaç hafta sonra ölmüş olmasıydı; geriye anneme üç yüz dolar, büyütmesi gereken ağabey ve kimsenin haberi olmadan anne karnında kalan ben kalmıştım. Annemin işi yoktu ve kendisinin ve altı yaşındaki erkek kardeşimin geçimini sağlamakta zorlanırdı. Beklenmedik ­yeni bir bebek görünümü, zavallı dul kadının kaldırabileceğinden daha fazlaydı ve ben doğduktan sonra yaklaşık bir yıl depresyona girdi. Neyse ki, dedemle dedem yan komşumuzdu, ikisi de altmışlı yaşlarındaydı ve etrafta bir erkek bebek sahibi oldukları için çok mutluydular. Dört kızı büyütmüşlerdi ve bir erkek çocuk için fazlasıyla hazırdılar. Her zaman istedikleri çocuk oldum ve çocukluğum boyunca onların sevgisini ve şefkatli ilgisini hissetmediğim bir gün bile olmadı. Annem iyileştikten ve ben onun evinde daha fazla zaman geçirmeye başladıktan sonra bile onların yan odada olması bir nimetti.

Bu arka plan, daha sonraki yaşamda bir Üst Limit Problemi için mükemmel bir kurulumdur. Hayatıma yük ve kutlamanın bir birleşimi olarak başlamam, bu birleşimi yetişkin hayatımda sık sık tekrarlamama neden oldu. Büyük bir olumlu atılım yapardım, sonra hemen dünya üzerinde bir yük olduğumu hissetmeye başlardım. Bazen dünya duygularımı anlar ve ­gerçekten bir yük olduğumun anında kanıtını sunardı.

, annem ve erkek kardeşimle bir aile toplantısındayken acı dolu bir anı hatırlıyorum . ­İlk yayınlanan kitabım yeni çıkmıştı ve her biri için yanımda birer tane getirmiştim. Kitaplarını gururla takdim ettiğimde onlar bir masada oturmuş sohbet ediyorlardı. Her biri ona baktı, bir o yana bir bu yana çevirdi, sonra açmadan ya da tek bir tebrik sözü söylemeden bir kenara koydu ­. Sonra hiçbir şey olmamış gibi sohbetlerine devam ettiler . Orada şaşkın şaşkın durduğumu hatırlıyorum. O zamanlar Üst Limit Problemini bilmiyordum, bu yüzden bu olayın ben ilk nefesimi almadan çok önce harekete geçen bir modelin parçası olduğu aklıma gelmemişti. Varlığımın onlar için ne kadar büyük bir yük olduğunu anlamam yıllarımı aldı. Onların dünyalarındaki beklenmedik görünüşümle baş etmeye çalışırken verdikleri mücadeleleri hayal bile edemiyorum. Beni yük olma suçundan mahkûm etmeleri şaşırtıcı değil, benim yazdığım bir kitabı dünyalarına yük olarak görmeleri de şaşırtıcı değil. Beni bir yük olarak algılasalardı, ­ürettiğim her şeyi doğal olarak ek bir yük olarak görürlerdi. Şaşırtıcı olan , orijinal hayali ihlalden masum olmama rağmen, kendimi bu suçtan ne ölçüde mahkum etmiş olmamdır ­.

Otuzlu yaşlarımda uyanmaya ve hissettiğim suçluluğun çoğunun işlemediğim suçlar için olduğunu fark etmeye başladım. Aynı şeyi bulacağına bahse girerim. Elbette kendi başıma yaptığım ve kendimi suçlu hissettiğim pek çok şey var. Bunlardan birkaçını da düşünebileceğinizi tahmin ediyorum. Bununla birlikte, anaokuluna gitmeden önce ebeveynlerimizin ve kardeşlerimizin bizi mahkum ettiği suçların suçluluğunu ortadan kaldırırsak, Üst Limit Problemini tetikleyen ana sorunlardan kurtulduğumuzu buldum.

Gizli Bariyer no. 4: Gölgede Kalma Suçu

Gölgede kalan bariyerin bilinçsiz mantrası şöyledir:

Tam başarıma ulaşmamalıyım, çünkü bunu yaparsam onu gölgede bırakır ve onu büyütürdüm.

ya da görünüşü ya da kötü hissetmesi.

Bu engel üstün zekalı ve yetenekli çocuklar arasında çok yaygındır. Ebeveynlerinin dikkatinin çoğunu çekerler, ancak bununla birlikte güçlü bir bilinçaltı mesajı da alırlar: çok fazla parlamayın, yoksa başkalarının kendilerini kötü hissetmelerine veya kötü görünmelerine neden olursunuz. Üstün yetenekli çocuk, genellikle ailenin diğer üyelerinin dikkatini çalmaktan suçlu bulunur. Üstün zekalı çocukların bulduğu bilinçsiz bir çözüm, diğerlerinin kendilerini tehdit altında hissetmemeleri için dehalarının sesini kısmaktır. Diğer çözüm, parlak bir şekilde parlamaya devam etmek, ancak bundan zevk aldıklarında sesi kısmaktır. Acı çekiyor gibi görünebilirlerse, başkalarından kıskançlık yerine empati ve sempati görebilirler.

Kenny Loggins, bu engelin nasıl aşılacağı ve Büyük Sıçrama'nın nasıl gerçekleştirileceği konusunda bir rol modeldir. Kenny uzun yıllardır bir arkadaş ve komşudur ve ona ve gruba yol koçu olarak hizmet etmek için onunla birkaç kez turneye çıktım. Birkaç yıl önce Kenny ve eski ortağı Jim Messina ile bir yeniden birleşme turuna hazırlanırken de çalıştım. Loggins ve Messina, rock müzik dünyasını erken yaşta fethederek yirmili yaşlarının başında şöhret, servet ve eleştirel beğeni topladı. Kargaşa ve yaratıcı çatışmalar sonunda ayrılmalarına neden oldu ve sorunlar onları solo kariyerlerinde takip etti. Kenny, seksenlerde bir dizi hit ile solo bir sanatçı olarak başarıyı yakalarken Jim, diğer müzisyenler için albümler yapmak gibi farklı yollar denedi. Kenny hit parçalar çıkarmasına ve Grammy kazanmasına rağmen, başarısının tadını çıkarmasına izin vermedi. Bir başarı yakaladığında ya da bir ödül kazandığında, kişisel yaşamında potansiyel iyi duyguyu ve kutlamayı sabote etmek için bir şeyler yapardı . ­Hastalanır, kaza geçirir veya bir ilişkisi bozulur; her zaman bir şeyler vardı ve her zaman bir tür başarının hemen ardından geliyordu. Kapsamlı bir şekilde Kenny ve kısa bir süre Jim ile çalışırken, Hidden Barrier no. 4.

Hiç fark etmemiş olsalar da geçmişlerinde dikkate değer bir benzerlik vardı. Ebeveynlerinin ilgisini çekmek için ayrıcalıklı bir kardeşle rekabet etmeye çalışan yetenekli çocuklar olarak büyümüşlerdi. Ayrıca diğer kardeşleri gölgede bırakmamak için ebeveynlerinden gizli mesajlar da aldılar. Yetenekli ikili , gençliklerinin sonlarında müzikal birlikteliklerini kurduklarında, bu erken programlama onların yararına oldu. Birlikte dünyayı fethetmeye giden kardeş figürlerdi. İkisi birlikte parlayabilirdi. Ve birbiri ardına vuruşlarla parladılar.

Ancak solo gitme ve kendi müzikal yollarını takip etme zamanı geldiğinde, eski Üst Limit Problemi tüm gücüyle geri geldi. Şimdi ikisi de birbirini gölgede bırakmama korkusunun pençesine düşmüştü. Bu korku, birinin yeni bir yön arayışında tökezlemesine, diğerinin ise birbiri ­ardına talihsiz bir kendini sabote etme olayıyla başarının sevincini ­azaltmasına neden oldu.

Neyse ki, zamanında uyandılar. Bu eski modeli fark edebildiler ve onu aştılar. Jim şarkı yazarlığı atölyeleri öğreterek yeni bir kariyer başlattı. Kenny, içinde hayat değiştiren bir mecaz armağanı olan, görünüşte bir performans felaketi armağanı aldı. Grammy'ye aday gösterildi ve müzik endüstrisinin büyük kısmının katıldığı ödül töreninde büyük hit "I'm All Right"ı söylemek için sahneye çıktı. Şarkının kendine özgü açılış ­notaları gürleyen alkışlarla karşılandı, ancak bir ironi başyapıtı olarak, Kenny vokali söylemeye başladığında mikrofon çalışmadı. Bir masaya atlayarak ve mikrofon tamir edilene kadar a capella versiyonunu yöneterek anı kurtardı , ancak ironi ona daha sonra düşünmesi için bir neden verdi: neden kariyerinin zirvesindeyken sesini "kaybetmişti"? Cevap, Büyük Sıçramasına ve bir şaheserin yaratılmasına yol açtı. Onu zengin ve ünlü yapan aynı türde temel pop hitlerinden daha fazlasını yaratmak istemediğini fark etti. Bunlar açıkça Mükemmellik Bölgesindeydi, ama açıkça Dahi Bölgesinde değildi. Yarattığı pop hitleriyle ­gurur duysa da, bunların yine de gölgede kalma korkusundan kaynaklandığını hissetti. Neyse ki, dehanın çağrısına kulak verdi ve hayatının her yönüyle ilgili derin bir meditatif sorgulama dönemine girdi. ­O derin boşlukta, içinden gelen yeni bir müzik türü, çevreye dokunan şarkılar, ilişkilerde dürüstlük ve popüler müzikte alışılmadık diğer temalar duydu. Ortaya çıkan albüm, onun hayatında oynadığı role uygun bir isme sahipti: Leap of Faith. Hem ticari hem de eleştirel olarak büyük bir hit oldu ­ve büyüyen çevreci hareketin marşı haline gelen "Conviction of the Heart" gibi şarkılar içeriyordu . Bu da Kenny'yi geçmişin tüm heyecanını gölgede bırakan bir performans anına ­götürdü: Washington, DC'deki bir Dünya Günü kutlamasında beş yüz bin kişiye "Conviction of the Heart" şarkısını söylemek.

Üst Limit çalışmasıyla ilgili harika bir şey, sorunun nereden geldiğini belirlemenin fazla zaman almamasıdır. Bir kez gördüğünüzde, uzun karanlık bir odada ışığı yakmış olursunuz. Genellikle yapılması gereken temizlik işleri vardır, ancak ışık açıkken bu o kadar da zor değildir.

Yetenekli ve yetenekli insanlara genellikle hayatın erken dönemlerinde bir büyü yapılır. Büyü, özellikle parlak bir şekilde parladıklarında kendilerini kötü hissetmelerine ­neden olur. Ebeveynler neden çocukları bu şekilde büyülesin? Bir örnek açıklayacaktır:

Çocukken piyano dahisi olan orta yaşlı bir yönetici olan Joseph ile çalıştım. Profesyonel bir müzisyen olarak mütevazi bir başarı elde etti ­ama sonra müziği tamamen bıraktı çünkü farkında olmadan Hidden Barrier no. 4. Özellikle, Joseph daha başarılı olmak için her atılım yaptığında, suçluluk duygusuna kapılıyor ve sonunda kendini eskisinden daha kötü hissediyordu. Müziği bıraktıktan sonra bile, model onu iş kariyerine kadar takip etti.

İlk seansımızda, geçmişindeki bariyerin ilk kez yerine oturduğu ana ışık tutmayı başardık. Büyürken Joseph, aynı zamanda yetenekli bir müzisyen olan diğer tek kardeşi olan kız kardeşine yakındı. Sekiz yaşındayken lösemiden öldü ve onu ve ailesini harap etti. Bu kayıp, kendisini müziğine daha da tutkuyla vermesine neden oldu.

Joseph hikayesini anlatırken, gençliğinde ilk kez sakatlayıcı bir suçluluk hissettiği, bir yetişkin olarak onu çok rahatsız edecek olan duygunun bir anını ortaya çıkardı. Doğum ­günü için ailesi ona ilk kuyruklu piyanosunu verdi. Bundan önce, bir kuyruklu piyano üzerinde çalışabilmesi için, yalnızca ­otobüsle şehrin diğer ucundan bir müzik stüdyosuna seyahat etmesi gerekiyordu. Artık her gün, yağmurda ya da güneşte pratik yapabilecekti.

Joseph'in ailesi, doğum gününden önceki gece, o uyuduktan sonra piyanonun oturma odasına taşınmasını ayarladı. Sabah uyandığında, ailesi ona oturma odasına kadar eşlik ederken gözlerini kapatmasını istedi. Onu piyanoya götürdüler ve gözlerini açmasını istediler. Sevinç ve minnettarlıkla ele geçirildi. Anne babasına sarıldı ve yüzünden aşağı yaşlar akarak klavyenin başına oturdu ­. Parmakları tuşlara ilk kez dokunacakken annesi, "Ablanız ölmeseydi bunu asla karşılayamazdık " dedi. Anında sevinci, suçluluk ve kederle doldu. Önümüzdeki kırk yıl boyunca devam edecek bir model harekete geçirildi.

Ebeveynlerin böyle bir şey söylemesine ne sebep olur? Bilinçsizce ­, kız kardeşini her zaman hatırlamasını ve ailelerini şereflendirdiği çok kısa yıllar için minnettar olmasını istemiş olmalılar. Bilinçsizce, bir çocuğun parıldadığı ve diğerinin asla parlayamayacağı için derin bir keder duymuş olmalılar. Müvekkilimden duydukları gurura ­, kızlarının kaybından duydukları üzüntü her zaman eşlik edecekti. Bu ömür boyu kederin büyüsüne kapılmışlardı ve farkında olmadan Joseph'in de bunun altında yaşamasını sağladılar.

Neyse ki Joseph kurtulmayı başardı. Mahkûm edildiği suçun -yaşamak ve böylece her zaman kız kardeşini gölgede bırakmak- sadece ailesinin hayal gücünde var olan bir suç olduğunu fark etti. Birçoğunuz geçmişinizde buna benzer bir sorun bulabilirsiniz. Eğer öyleyse, uzun zaman önceki birini gölgede bırakmaktan korktuğunuz için nihai başarınıza gitmekten korkup korkmadığınızı kendinize sormanız gerekecek. Başarınızın, ona daha çok ihtiyacı olduğuna inandığınız birinin dikkatini çekmesinden korkup korkmadığınızı kendinize sorun.

İLERİYE GİDİYOR

Artık Büyük Atılımınız için ihtiyaç duyduğunuz arka plan bilgisine sahipsiniz. Üst Limit Probleminin temellerini ve kök yapısının nereye gömülü olduğunu anlarsınız . Şimdi doğrudan yaşam deneyiminizin vızıldayan ­karmaşıklığına girerek öğrenme hızınızı artırmanın zamanı geldi . Üst Limit Sorununuz, kendinizle ve çevrenizdeki insanlarla an be an kurduğunuz etkileşimlerde yaşar. Bu verileri elde etmenin tek bir yolu var ve bu, keskin farkındalığınızı günlük yaşamınızın belirli yönlerine odaklamaktır. Bir sonraki bölümde size bu şeyleri bulmak için tam olarak nereye bakmanız gerektiğini göstereceğim. Kurtuluşa giden anahtarların zarif sadeliğine hayran kalacağınızı tahmin ediyorum ve göz önünde saklandıklarına iki kat şaşıracaksınız.

ÜÇ

Spesifik Olmak

Günlük Yaşamda Üst Limit Problemi Nasıl Belirlenir?

Şimdi sizden farkındalığınızın gücünü birkaç belirli eyleme odaklamanızı istiyorum. Bu alıştırmanın amacı, Üst Limit Probleminin size özel versiyonunun nasıl çalıştığını fark etmektir ­. Onu çalışırken gördüğünüzde , hayatınız için yeni bir navigasyon aracınız olacak. Araba sürmeyi öğrenirken, eğitmenimin bana araba sürmenin bir bilimden çok bir sanat olduğunu söylediğini hatırlıyorum. Sanatın anahtarı, dedi, "iyi niyetli uyanıklık" dediği şeydi ya da ­arabanızın ve diğer arabaların her an ne yaptıklarına keskin ama rahat bir dikkat göstermek. Zone of Genius'taki yolculuğunuz aynen böyle. Dahi Bölgenizde yaşamayı öğrenirken, Üst Sınırınızı tespit etmek için ömür boyu sürecek bir arayıştan faydalanacaksınız . Tıpkı dişlerinizi fırçalamak veya ­arabanızın yan aynalarını ayarlamak gibi, bunları günlük devam eden bakım prosedürlerinizin bir parçası haline getirin.

KENDİMİZİ ARTIRIYORUZ TİPİK YOLLAR

Yıllar önce bir müşterim, Üst Limit davranışını tanımlamak için yeni bir fiil icat etti. "Geçen gün kendimi Üst Sınırlama eyleminde yakaladım" dedi. Üst Limit Problemini, yaptığınız bir şeyin pratik bağlamına yerleştirdiği için, seminerlerimize katılanlar arasında popüler oldu . "Üst Sınırlayıcı" olduğunuzda, pozitif enerji akışınızı engelleyen bir şey yaparsınız. Neyse ki, kendimize Üst Limit uyguladığımız çok fazla yol yok. Hangilerinin size tanıdık geldiğini keşfetmek için onları okurken kendinize gelin. En yaygın olanla başlayacağım: endişe.

Endişelenmek

Endişelenmek genellikle Üst Sınırlayıcı olduğumuzun bir işaretidir. Bu genellikle ­yararlı bir şey düşündüğümüzün bir işareti değildir . Gereksiz yere endişelendiğimizin en önemli işareti, üzerinde kontrolümüz olmayan bir şey için endişelenmemizdir. Endişelenmek, ancak hakkında gerçekten bir şeyler yapabileceğimiz bir konuyla ilgiliyse ­ve hemen olumlu adımlar atmamıza yol açıyorsa yararlıdır. Diğer tüm endişeler, bilinçaltımız tarafından bizi Mükemmellik Alanımızda veya Yetkinlik Alanımızda güvenli bir şekilde tutmak için tasarlanmış Üst Sınır gürültüsünden başka bir şey değildir. ­İşte nasıl çalıştığı:

İşler bizim için iyi gittiğinde, Üst Limit ­mekanizmamız devreye girer ve birdenbire bir şekilde işlerin ters gittiği konusunda endişelenmeye başlarız . , yapıştırılmamış olarak geliyor ­ve yakın kıyamete doğru ilerliyor.

Kendimde bu eğilimi ilk fark ettiğimde, birkaç önemsiz endişe düşüncesinden medeniyetin sonunun görkemli bir kıyamet senaryosuna ne kadar çabuk geçebildiğime şaşırdım. Endişe düşüncelerinizi fark ederseniz -onları birkaç gün dikkatlice inceleyin- sizi şaşırtabilecek bir şey bulacaksınız: Endişe düşüncelerinizin neredeyse hiçbirinin gerçeklikle ilgisi yok. Demek istediğim şu. Diyelim ki sabah bir fincan kahve yaptınız, onu bir fincana koydunuz ve aceleyle işe gittiniz. Hızla ilerliyorsunuz, keyifle biranızı yudumluyorsunuz, birdenbire çaydanlığı ocakta kaynar halde bırakmış olabileceğinizden endişeleniyorsunuz. Bu gerçekliğe dayalı bir endişe düşüncesidir. İki nedenden dolayı endişelenmeye değer: Birincisi, eviniz yanabilir; ve ikincisi, bu konuda bir şeyler yapabilirsiniz.

dikkat etmeniz gereken bir şey olup olmadığını anlamanın iyi bir yolu var . ­Sadece kendinize sorun :

Gerçek bir olasılık mı?

Ve...

Olumlu bir fark yaratmak için şu anda yapabileceğim herhangi bir işlem var mı?

Çaydanlık ile cevaplar açıkça "Evet" ve "Evet" olur. Bu gerçek bir olasılık ve şu anda yapabileceğiniz olumlu eylemler var. Geri dönüp alevi kapatıp kapatmadığınızı kontrol edebilirsiniz. Ayrıca evi tekrar arayabilir ve başka birine kontrol ettirebilirsiniz. Ancak bu tür gerçekliğe ­dayalı endişe-düşünceler bile bazı insanlar için bir Üst Sınır semptomu olabilir. Bazılarımız, çaydanlığı açık bırakmak gibi yanlış veya dikkatsiz bir şey yapıp yapmadığımız konusunda sürekli endişelenir. Bu, kişiliğimizin bir yönüdür. Kendimi bildim bileli bir örneği içeriden inceleme fırsatım olduğu için, bu kişilik tipi hakkında epeyce bilgim var . ­Doğuştan endişeli ya da bu alışkanlığa yeni başlayan biri olmanız önemli değil. Gerçekten bilmeniz gereken tek şey şudur:

İşler iyi gittiğinde ya da kendinizi özellikle iyi hissettiğinizde , bir endişe- ­düşünce akışı üreterek her zaman kendinizi aşağı çekebilirsiniz . Endişelenerek kendinizi aşağı çektikten sonra, bu endişe düşüncelerini başkalarına yüklemek çok cazip gelir. Etrafımızdaki biri değilken biz endişelenmenin pençesindeysek, o kişiyi bizimle birlikte olumsuzluk akışına atlayana kadar neredeyse kontrol edilemez bir eleştirme dürtümüz var gibi görünüyor.

Bir keresinde sürekli para kaybetmekten endişe duyan bir milyardere koçluk yapmıştım. Gerçekte, en az beş yıl boyunca günde bir milyon dolar kaybetmeyi göze alabilir ve hâlâ bir milyar doları kalır. ­Endişesi evliliğine, birazdan inceleyeceğimiz Üst Sınır semptomuna sıçradı: suçlama ve eleştiri. En pahalı tuvalet kağıdı markasını aldığı için karısını sık sık rahatsız ediyordu. Belirli bir türden hoşlanıyordu ama o her zaman onu daha ucuz alternatiflerin de aynı derecede iyi olduğuna ikna etmeye çalışıyordu. Böyle bir durumda ­, asıl sorunun doku olmadığı oldukça açık.

Endişesinin ve eleştirisinin hayatındaki ve ilişkisindeki pozitif enerji akışını bozmanın yolları olduğunu nihayet anlaması için benim açımdan biraz nazikçe yumruk atmam gerekti. Rakamlarla yaşayan bir adam olduğu için ondan bir hesap makinesi çıkarmasını ve tuvalet kağıdının gerçek maliyetini hesaplamasını isteyerek başladım. Dedim ki, "Çılgınca bir alem yaptığını ve her gün yüz rulo almaya başladığını hayal edin! Ve gerçekten aşırıya kaçıp sonraki elli yıl boyunca günde yüz rulo aldığını hayal edin. Elli yıl boyunca ne kadar harcardı?" bundan yıllar sonra, ikiniz de doksan yaşındayken?" Rakamları yumrukladı ve ömür boyu süren fantezisinin maliyetini buldu: 1,5 milyon dolar. Daha sonra net değerinin yüzde kaçını bulduğunu hesaplamasını istedim. Ödevin o kısmı için hesap makinesini kullanmak zorunda bile değildi. Tam rakamı hatırlamıyorum ama yüzde 1'in çok altındaydı. Sıradan borsa dalgalanmaları nedeniyle net değerinin günden güne ne kadar değiştiğini sordum. Bazen saatten saate yüz milyon dolara kadar değişebileceğini söyledi. Karısı bir süper kumara girip günde bin rulo satın alsa bile, bunun yine de tek bir günlük dalgalanmaya tekabül etmeyeceğine dikkat çektim. "Öyleyse," dedim, "karını eleştirmenin asıl nedeni ne?"

Para mücadeleleri etrafında dönen birçok danışmanlık seansına dayanarak geliştirdiğim bir söz var : para tartışmalarının asla parayla hiçbir ilgisi yoktur Para tartışmaları her zaman daha derin bir şeyle ilgilidir ve bu onun durumunda kesinlikle doğruydu. Derinlerde bir yerde zengin olmayı ­ve sevilmeyi de hak etmediğini keşfettik . Varlıklı bir ailede büyümüştü ama ona göre anne babası her günün büyük bir kısmını birbirleriyle meydan savaşında geçiriyordu. Farkına varmadan, kendi evliliğinde aile geleneği olan sürekli çekişmeyi sürdürüyordu. Orijinal ailesinde formül "para eşittir tartışmak" şeklindeydi. Miktarın yüz milyon dolar ya da iyi bir tuvalet kağıdı için birkaç dolar olması fark etmezdi; İşin içinde para varsa, bu konuda bir tartışma olması gerekirdi.

Ona ­eleştiri ve suçlamayla soğuk hindiye gitme görevini verdim. Karısını para konusunda eleştirmekten tamamen vazgeçmesini istedim. Rekabetçi güçlerini harekete geçirmek için, karısını para konusunda bir gün bile eleştirmekten vazgeçebileceğinden şüphe ettiğimi söyledim. Çenesini meydan okurcasına uzatarak meydan okumayı üstlendi. O ve karısı bir sonraki seansları için geldiklerinde ikisi de yaklaşık on yaş daha genç görünüyorlardı. Görevini daha yüksek bir düzeye bile çıkarmışlardı, ikisi de ­genel olarak eleştiriyi ilişkilerinden çıkarmaya karar verdiler. Bana "sahip olmadıklarımız için üzülmek yerine sahip olduklarımızı kutlayarak" harika bir hafta geçirdiklerini söyledi.

Endişe alışkanlıklarınızı dikkatli bir şekilde incelemenizi tavsiye ederim. İnsanlar endişe etme bağımlılıklarını bıraktıklarında, benimki de dahil olmak üzere pek çok hayatın değiştiğini gördüm. Ve evet, endişe kesinlikle bir bağımlılıktır. Aslında endişelenmek, bir kumarhanede slot makinesinde oynamak gibidir. Bazen endişelenen kişi büyük ikramiyeyi vurur ve gerçekten olan bir şey için ödüllendirilir. Borsanın düşmesi konusunda yeterince uzun süre endişelenirseniz, sonunda ikramiyeyi vurursunuz, çünkü zaman zaman her zaman çökecektir.

Ben de iyileşmekte olan bir endişe hastası olarak, kronik endişeler hakkında çok şey biliyorum. Endişelerimin çoğunun üzerinde kesinlikle kontrolüm olmayan şeyler hakkında olduğunu neredeyse otuz yaşıma gelene kadar fark etmemiştim. O zamana kadar endişelenmenin bir şekilde yardımcı ve yararlı olduğunu düşündüm. Aslında, endişelendiğim şeyler hakkında herkes benim kadar endişelenmiyorsa, onlarda açıkça bir sorun olduğuna inandım. Yavaş yavaş, sadece kendimdeki pozitif enerji akışını boğmak adına endişelendiğimi görmeye başladım. Endişelenmek, kendimi Üst Sınırlamamın bir yoluydu.

Annie Hall'u hiç izlediniz mi ? İçinde Üst Limit Probleminin ilişkilerde nasıl çalıştığını gösteren aydınlatıcı bir sahne var. Woody çılgınca ­yatak odasında koşuşturuyor, ellerini ovuşturuyor ve karısının Kennedy'nin suikast olduğuna dair son komplo teorisiyle ilgilenmesini sağlamaya çalışıyor . Sabırlı bir öfkeyle bakıyor, ta ki ­sonunda adamın rantları, onun keskin bir şekilde bir kelime söyleyebilmesine yetecek kadar yavaşlayana kadar. Nazikçe, onun bu saplantılarının belki de onunla yakınlıktan kaçınmanın yolları olduğunu öne sürüyor. Onun fikrini düşünürken uzun bir duraksama olur . Seyirci, öfkeli bir inkar edeceğini tahmin ediyor. Sonunda "Haklısın" diyor.

O ilham verici sinema anında pek çok bilgelik var. Herhangi bir kişinin zihnine rastgele bir göz atarsanız, muhtemelen endişe verici şeyler olduğunu görürsünüz. Kişiye bu endişe düşüncelerinin basitçe pozitif enerji akışını hissetmekten kaçınmanın yolları olduğunu söylerseniz, kişi muhtemelen "Haklısın" demeyecektir. Muhtemelen endişelenmelerinin evrenin doğru işlemesi için kesinlikle gerekli olduğunu ve endişelenmeyi bırakırlarsa tüm girişimin çökeceğini iddia edeceklerdir. Biliyorum, çünkü ben de böyle hissediyordum. Günde yirmi dört saat kaygılı düşünceler akışımın hayata karşı doğru tepki olduğunu düşündüm. Endişelerimin yüzde 99'unun tamamen gereksiz olduğunu anlamam uzun zamanımı aldı. Endişelerimin sadece beni perişan etmek için orada olduğunu fark etmek çok alçakgönüllüydü. Parmağını sefalet düğmesine sıkıca basan adamın ben olduğumu fark etmek daha da alçakgönüllüydü. Yine de, düğmeye basmayı bırakma gücüne de sahip olduğumu keşfetmek harika bir şeydi.

Endişelenme: Şu Anda Ne Yapabilirsiniz?

Şimdi endişe düşüncelerimi fark etmeyi günlük bir uygulama haline getiriyorum. Bunu yaparsanız, bunları Zone of Genius'a sıçrama tahtası olarak kullanabilirsiniz. Size geliştirdiğim aracı göstermek istiyorum. Sizi endişe tuzağından güvenilir bir şekilde çıkaracak bir dizi hareket. Sizi adım adım hareketlerden geçireyim ve ardından gerçek hayattan bir örnekle takip edeyim.

1.1               bir şey için endişelendiğimi fark ettim.

2.               Kaygılı düşünceleri bıraktım, odağımı onlardan uzaklaştırdım.

3.               Acaba hangi olumlu yeni şey var olmaya çalışıyor?

4.1                genellikle o olumlu yeni şeyin nereden gelmeye çalıştığına dair bir vücut hissi (düşünce veya fikir değil) alırsınız.

5.1                O bedeni derinden hissetmek için odağımı aç.

6.1                Mümkün olduğunca uzun süre derinden hissetmeme izin verin.

7. Daha sonra, ortaya çıkmaya çalışan olumlu şey hakkında sık sık bir fikir edinirim.

İşte gerçek bir örnek kullanarak sürecin gözden geçirilmesi.

1.               Cumartesi öğleden sonra kasabamın sokağında yürüyorum. Eşim Kathlyn ve benim yıllar boyunca güzel parçalar aldığımız bir kuyumcu dükkânının önünden geçiyorum. Yanından geçerken bazı eşyalara hayranlıkla bakarak pencereye bakıyorum. Yaklaşık on beş saniye sonra parayla ilgili bazı endişe verici düşünceler fark ettim. Özellikle, ailemizin yetenekli genç bir üyesinin gitmek istediği özel müzik konservatuvarına gitmesine yardım edecek kadar paramız olup olmadığıyla ilgili endişe düşünceleri.­

2.              Endişe düşüncelerini fark ediyorum ve gitmelerine izin veriyorum, onları takip etmeden düşüncenin ortasında bırakıyorum.

3.              Hangi olumlu şeyin içinden geçmeye çalıştığını merak ediyorum.

4.               Boğazımda hoş bir his hissediyorum.

5.               Yürürken, hoş hissin tadını çıkararak, onu iyice hissetmeme izin verdim.

6.               Birkaç dakika sonra, arabama binerken, penceredeki mücevherleri görmenin, geniş ailemizin diğer üyeleriyle karşılaştırıldığında, karım ve benim zevk aldığımız bolluk düzeyi hakkında bir suçluluk dalgasını tetiklediği fikri aklıma geliyor. Takıları görmek aynı zamanda içimde karımı ne kadar çok sevdiğimi ve takdir ettiğimi ve derinliği gerçekten ifade edebilecek bir mücevher parçası olmasını ne kadar dilediğimi uyandırdı.

o duygulardan Motoru çalıştırmadan önce birkaç dakika arabamda oturuyorum, karımı ne kadar çok sevdiğimi ve takdir ettiğimi ve hayatımızda yarattığımız refahı ne kadar takdir ettiğimi gösteren tatlı duyguların tadını çıkarıyorum. Bu duyguları ifade edebilecek mücevher gibi fiziksel bir nesne olmadığının farkındayım.

Maddi olmayan dünyada, aramızdaki akıcı bağlantı hissinde var olurlar.

7.              Telefonumu alıp Kathlyn'i aradım. O da ayak işlerini yapıyor ve benim arabamda oturduğum yerden iki blok ötede olduğu ortaya çıktı. Ona söylerim

az önce deneyimlediğim sekans , penceredeki bakışlardan endişe verici düşüncelere ve ona karşı sevgi ve takdirin taşkınlığını hissetmeme izin vermenin lezzetli anına kadar. "Sahip olduklarımızı kutlamak için daha fazla zaman ayırdığımızdan emin olalım" diyorum.

8.               Kabul etti ve bana büyük bir sanal öpücük verdi. Güle güle diyorum ­, arabamı çalıştırıyorum ve eve doğru yola çıkıyorum.

Burada neler olduğunu keşfedelim. Her şeyden önce, parayla ilgili endişe düşüncelerimi aslında parayla ilgili olarak görmemeyi seçtim. Genel olarak endişe verici düşüncelerinize karşı takınmanızı istediğim tavır bu. Hemen bir şeyler yapabileceğiniz gerçek bir şeyle ilgili olmadıkça, onları Üst Sınır semptomları olarak görmenizi istiyorum. Benim durumumda, geniş ailemin bir üyesini müzik okuluna göndermek için yeterli paramız olup olmadığı konusunda endişe düşüncelerim olduğunda, bir ayak işi için sokakta yürüyordum. Aklım hızla bu düşüncelerin gerçek bir şeyle ilgili olmadığını hesapladı. Gerçekte yeğenime kolayca yardım edebilirim. Asıl mesele para değil. Bir aile üyesine para verirken genellikle eşlik eden duygusal dinamiklerle uğraşmak isteyip istemediğim. Ek olarak, endişe düşünceleri hemen harekete geçmem gereken bir şeyle ilgili değildi. Parayı vermek istesem bile, para transferi için sokakta durup telefon etmem pek mümkün değildi. Bu, zihnimin bu endişe-düşüncelerinin bir Üst Limit Problemi olma olasılığının daha yüksek olduğunu hesaplamasının ikinci nedeniydi.

Bu hesaplama sadece bir nanosaniye sürdü. Ben de bunu hedeflemenizi istiyorum. Pratik yaptıkça, hangi düşüncelerin dikkat etmeniz gerektiğini ve hangilerini göz ardı edebileceğinizi fark etme konusunda çok çevik olacaksınız. İşten çıkarmaktan bahsetmişken, parayla ilgili düşünce zincirini nasıl kolayca bıraktığımı fark etmenizi isterim. Elinizde bir tenis topunu sıktığınızı, ardından tutuşunuzu bıraktığınızı ve topu bıraktığınızı hayal edin. Pek çok insan endişe verici düşünceleri bu şekilde bir kenara atabileceklerinin farkında değil. Bir an düşünceler seni ele geçirir; sonra birdenbire onları kontrol edenin sen olduğunu fark edersin. Kolu ­serbest bırakırsınız ve düşünceler kaybolur. Tekrar geri gelirler ve siz onları tekrar serbest bırakırsınız. Zihninize yapacak daha üretken bir şey verirseniz, pratik yaptıkça kaybolurlar ve geri gelmezler. ­Yapılması gereken üretken şey, gerçekleşmeye çalışan olumlu yeni ortaya çıkışı aramaktır. Başka bir deyişle, kendinizi endişelenirken bulduğunuzda, aşmaya çalışan olumlu bir şeyler olduğunu bilin. Endişe ­düşünceleriniz, özellikle kendinizi aynı şeyleri tekrar tekrar geri dönüştürürken bulursanız, Zone of Genius'tan size dalgalanan bir bayraktır. Bir şey dikkatinizi çekmeye çalışıyor. Endişe düşüncelerinin ötesine bakın ve genellikle sizin için ortaya konan yeni bir yön bulacaksınız.

Dahi Alanımda çalışırken, yapmayı sevdiğim şeyi yapıyorum ve sahip olduğum şeyin tadını çıkarıyorum. Parayla ilgili endişelerim ­sadece bir işaretti. İşaret, bolluğu ve sevgiyi yaratmış olmanın sevincini yaşamak için kapasitemi genişletme zamanının geldiğini söylüyordu . Bildiğim kadarıyla, bu kombinasyon aile soyunda yeni bir şey. Bu yeni bölge ve ben içinde yaşamayı öğreniyorum. Bunu yapmak için, zorlukların varoluşun değişmez bir gerekliliği olduğu şeklindeki binlerce yıllık programlamanın üstesinden gelmem gerekiyor. Başarımızın tadını önce saniye saniye, sonra aylara dönüşen dakikalar boyunca çıkarmalıyız.

Bu kahramanca bir görev. Bilim bize, balık atalarımızın kuru karadaki ilk flopları yürüyüşe dönüştürmek için gerekli ekipmanı geliştirmesinin çok uzun zaman aldığını söylüyor . Şimdi , o ilk balık düşüşlerinin içsel eşdeğerini yaptığımız bir evrim aşamasındayız ­: kendimizi sabote etmeden sevginin, bolluğun ve diğer pozitif enerji biçimlerinin tadını çıkarmaya izin vermeyi öğreniyoruz. Şansımızın tadına vardığımız anlarda sırtımızı sıvazlamanın yanı sıra sabır da gerekir .­

Eleştiri ve Suçlama

Daha önce çoğu endişe düşüncesinin gerçeklikle hiçbir ilgisi olmadığından bahsetmiştim. Bu eleştiri için de geçerli. Başka bir deyişle, bir şeyi eleştirdiğimizde, bunun genellikle eleştirdiğimiz şeyle hiçbir ilgisi yoktur. Birini veya bir şeyi suçladığımızda, bunu Üst Limitimize ulaştığımız ve pozitif enerji akışını yavaşlatmaya çalıştığımız için yapıyoruz.

Bu gerçek aklıma ilk geldiğinde, kabullenmekte zorlandım. Eleştir ve suçla mekanizmamı mükemmelleştirmek için yıllarımı harcadım ­. Eleştirme ya da suçlama eylemindeyken, diğer kişinin ­eleştirmeyi gerektiren bir şey yaptığına tamamen ikna olmuştum. Eleştirmek ve suçlamak, hipnotik bir trans halinde olmak gibidir. Trans halindeyken, diğer kişinin yanlış yaptığına gerçekten inanırız . Muhtemelen hipnozcunun özneyi köpek ya da tavuk olduğuna inandırdığı türden bir sahne hipnotizması görmüşsünüzdür. Denek komut üzerine havlar veya hayali kanatlarını çırparak sahnede kasılır. Seyirci keyifle kükredi, muhtemelen ­kendi hayatımızın büyük bir kısmını trans halinde geçirdiğimizi fark ettiğimiz için.

Eleştiri ve suçlama bağımlılıktır. Maliyeti yüksek ­bağımlılıklardır çünkü yakın ilişkilerde samimiyeti bir numaralı yok edicidirler. İnsanlar birinden ayrılma sebeplerini anlattıklarında en yaygın olanı şöyle bir şey oluyor: "Sürekli eleştiri ve suçlamadan bıktım." Bunu akılda tutarak, eleştiri ve suçlamayı birer bağımlılık olarak görmek iki kat önemli hale geliyor.

Üst Limit davranışınızın bir bağımlılık olup olmadığını öğrenmek istiyorsanız, işte size hızlı bir deney: Onu bir günlüğüne durdurmaya çalışın ve ne olduğunu görün. Bağımlılık değilse, hemen bırakabileceksiniz. Eğer bu bir bağımlılıksa, tıpkı sigarayı bırakanların farkında bile olmadan sigarayı ellerinde bulmaları gibi, bilinçsizce davranışınıza geri döner.

Özeleştiri ve başkalarını eleştirmek bir ve aynıdır. Başka bir deyişle, kendini suçlama, başka birini suçlamakla aynı Üst Sınır modelinin bir parçasıdır. Hem kendinizi eleştirmek hem de başkalarını eleştirmek, pozitif enerji akışını hızlandırmanın son derece bağımlılık yapan ve çok popüler yollarıdır. Daha önce endişenin ancak hakkında bir şeyler yapabileceğiniz gerçek bir şeyle ilgiliyse yararlı olduğunu söylediğimi hatırlıyor musunuz? Eleştiri de aynı şekilde çalışır. Ancak belirli bir şeye yönelikse ve faydalı bir sonuç veriyorsa faydalıdır. Örneğin, asansörde ayağınızın ucunda duruyorsam, devam edin ve beni eleştirin. Yararlı, özellikle de ayak parmağını ayakkabımın zorbalığından kurtarma sonucunu veriyorsa.

Kronik eleştiri ve kronik suçlama , gerçekten ortadan kaldırmamız gereken davranışlardır. Asla bir sonuç üretmekle ilgili değiller. Birkaç yıl önce, Dell Computer'da üst düzey bir yönetici olan John'a ­, çalışma grubunda önemli ölçüde strese neden olan bir sorun hakkında koçluk yaptım. Sorun şuydu ki, bazen öfkeyle patlıyor ve birine ya da grubun tamamına yönelik bir eleştiri yağmuruna tutuyordu. Bazı durumlarda John, yumruğunu masaya vuracak ve yüzünü pancar kırmızısına çevirecek kadar ileri giderdi. Bu davranış diğerleri için olduğu kadar kendisi için de sorun değildi. Patlamadan on saniye sonra her şeyi unutacaktı. "Ona aldırma ­," derdi. "Bununla bir şey kastetmiyorum ve asla kin beslemem." Ne yazık ki, gazabının muhatapları "unut gitsin" mekanizmasıyla kutsanmamıştı. Bazıları, günler hatta haftalar sonra bile patlamalarından hâlâ sızlayacaktı.

Bu kalıp neden bir Üst Limit davranışıydı? John'la birlikte çalıştığımda, bu patlamaların ­genellikle bazı iyi haberlerin hemen ardından geldiğini keşfettik. Örneğin, yöneticilerinden biri kayda değer bir şey yapardı. Müvekkilim pozitif bir enerji akışı hissetmeye başlayacak ve o kişiye iltifat etme dürtüsü duyacaktı. Sonra Üst Sınırı devreye girecek ve kişinin geçmişte onu hayal kırıklığına uğrattığı yolları düşünmeye başlayacaktı. Hayal kırıklığı hızla öfkeye dönüşür ve bir patlama ­meydana gelir. Yöneticilere sorduğumda hiçbiri John'un onlara iltifat ettiğini hatırlamıyordu.

John, öfke patlamaları modelini sona erdirme taahhüdünde bulundu. Sorunlu diziyi kırmak için çalışmaya gittik. Kendimi vekil olarak kullanarak, yöneticilerden birine iltifat etme rolünü oynamasını sağladım. John iltifat etmek için ağzını açtığında öfkeyle öksürmeye başladı. Durup öksürüğün ardındaki duygulara uyum sağlaması için onu davet ettim. Bunun kendisine elli yıl önceki babasını hatırlattığını ve ona "En başından beri alman gereken notları nihayet alıyorsun" gibi gerçekten eleştiri niteliğindeki iltifatlarını verdiğini bildirdi. John bana, babası ­ona ne zaman olumlu bir şey söylese yaltaklanmayı öğrendiğini, çünkü bunun içinde gizli bir ters vuruş olacağını bildiğini söyledi. "Baltanın ne zaman düşeceğini asla bilemedim " dedi.

Yöneticileriyle aynı modeli sürdürdüğünü kibarca belirttim. Birçoğu bana önemli meselelerde ona gitmekten kaçındıklarını ­çünkü patlamalarından birinin ne zaman olacağını asla bilmediklerini söylemişti. John, bu kavrayış iyice yerleştiğinde sandalyesine yığıldı. Bir an öylece oturdu, görünüşe göre sersemlemiş bir halde, sonra, "Bunu düzeltmek istiyorum," dedi. John benimle toplantıdan çıkar çıkmaz yöneticilerini bir araya topladı ve az önce öğrendiklerini onlara anlattı. Onun vahiylerini ben planlıyormuşum gibi görünmemek için toplantıya katılmamayı seçtim . ­Daha sonra müvekkilimden ve yöneticilerden bunun iş kariyerlerinin en güçlü anlarından biri olduğunu duydum. Yöneticiler , hayran oldukları güçlü bir kişinin kendileriyle bu kadar samimi olduğunu görmekten özellikle etkilendiler .­

Size görevim: ağzınızdan çıkan veya aklınızdan geçen eleştirel ifadelerin keskin bir gözlemcisi olun. Bunları iki yığına ayırmaya başlayın: Birinci Yığın, hakkında bir şeyler yapmayı planladığınız gerçek şeyler hakkındaki tüm eleştirileri içerir ("Hey, ayağımın ucunda duruyorsun. Defol!"); İkinci Öbek diğerlerini içerir. Benim yaptığım gibi, sizin de İkinci Öbek'in Birinci Öbek'teki değersiz yığının üzerinde yükseldiği gibi küçük düşürücü ama özgürleştirici bir keşif yapacağınızı tahmin ediyorum.

saptırma

Birçoğumuz, pozitif enerji akışını ondan tamamen kaçınarak kıvırırız. Kullandığımız mekanizma benim sapma dediğim şey ; o kadar yaygın ki, insan yaşamında bunu neredeyse hafife alıyoruz. Aşağıdaki sapma örneği gibi konuşmaları kaç kez duyduğunuzu düşünün:

Joe: O sunumda harika bir iş çıkardın.

Jack Archer: Hayır, zamanım doldu ve en iyi şeylerden bazılarını atlamak zorunda kaldım.

Joe: Yine de, insanların gerçekten dikkat ettiğini fark ettim.

Jack Archer: Çok yakından ilgilenmedikleri için memnunum çünkü batırdığım daha çok yer görürlerdi.

Saptırma, pozitif enerjinin inişten, alınmasından ve onaylanmasından korur. Jack'in anı farklı bir şekilde ele alması ne kadar basit ve zarif olurdu ­: Pozitif enerjiyi saptırmak yerine kabul ederek ve kabul ederek :

Joe: O sunumda harika bir iş çıkardın.

Teşekkürler . Bunu söylediğin için seni takdir ediyorum. İyi anlaşıldığına sevindim, çünkü zamanımın tükendiği ve en iyi şeylerden bazılarının atlandığı için kendimi kötü hissettim.

Burada Jack, takdiri atmak yerine aldı. Joe'nun pozitif enerji ifadesini takdir etti ve sunumla ilgili kendi çekincelerini ancak takdirin üzerine çökmesine izin verdikten sonra ekledi.

Pozitif enerjiyi saptırma yoluyla kapattığımızda, kendimizi Güvenle Yetkinlik Alanımızda veya Mükemmellik Alanımızda tutarız. Sapma, pozitif enerjiyi deneyimleme kapasitemizi genişletmemizi engelleyerek kendimize meydan okumaktan bizi alıkoyar.

Sapmayı yakından incelemek istiyorsanız, bir golf sahasında biraz zaman geçirin. Golfçüler ­, pozitif enerjiyi saptırma konusunda özellikle yetenekli görünüyorlar. (Bu arada, kimse benim bir golf dehası olduğumu düşünmesin diye, olağanüstü bir doğal atletik beceri eksikliğinin üstesinden gelmek için azim ve coşku kullanan on yedi yaşında bir handikapım .)­

Bir süre önce, bir Fortune 500 şirketinin CEO'su, bir yönetim kurulu ­ilişkisi sorununu halletme konusunda koçluk almak için beni ziyaret ediyordu. Ed hevesli bir golfçüydü ve ev ofisim West Coast'taki en iyi golf sahalarından birinin hemen yanında olduğundan, öğleden sonra koçluk seansımız öğleden sonra tura çıktı. Kaderin el koyduğu gibi, bir günlük golf oynamak için Beverly Hills'den Al ve Bob diyeceğim iki avukatla eşleştirildik. Müvekkilim ve ben bütün gün Üst Limit Problemi üzerinde çalışıyorduk ve iki golf arkadaşımızın verdiğinden daha iyi bir sapma örneği isteyemezdim. Tur boyunca birbiri ardına sapmaya girdiler. İşte birkaç örnek:

Ben: Güzel atış, Al.

Al: Hayır, tam temas kurmadım.

Ed (müvekkilim): Güzel vuruş, Bob!

Bob: Bir tane almamın zamanı geldi. Bütün gün vuruşlarım berbattı.

Ben: Vay canına, harika bir yaklaşma vuruşu, Bob! (Atış takozunu yüz yarda öteden vurup delikten üç fit uzağa inmişti.)

Bob: Evet, o zaman şansım yaver gitti. Kör bir sincap bile ara sıra ­meşe palamudu alır.

Devam etti ve gitti. İkisi de mükemmel golfçülerdi ama diyaloglarını duysanız, onların en kötü bilgisayar korsanı olduklarını düşünürdünüz. Ed'le koçluk günüme mükemmel bir katkı oldu çünkü birkaç ustayla sapmayı çalışmamız gerekti. Tur sona erdiğinde, müvekkilim o kadar çok sapma görmüştü ki, hayatında bir tane daha söylediğinden şüpheliyim.

İşte yön değiştirdiğinizi fark ettiğinizde yapmanız gerekenler. Birisi size "İyi atış" eşdeğeri bir şey söylediğinde, size doğrultulan pozitif enerji ışınını kaydetmek için bir an duraklayın. Ardından, onu sizin yolunuza ışınlayan kişiye teşekkür edin. Örneğin, "İyi atış, Al," dediğimde, benim olumlu ­yorumumu ona kaydetmesine de aynı kolaylıkla izin verebilirdi. Çekimden zevk almak için bir dakika ayırabilir ve ona doğru yönelttiğim pozitif enerjiyi ifade ettiğim için bana teşekkür edebilirdi. Diyalog şöyle olacaktı:

Ben: Güzel atış, Al.

Al: Teşekkür ederim. Keşke onunla daha iyi iletişim kurabilseydim, ama yine de oldukça iyi çıktı.

Üst Sınır Sorunumuzu aşma sanatının, doğal iyi duyguları hissetmek ve takdir etmek için içimizde alan yaratmakla çok ilgisi vardır. Doğal derken , alkol, şeker ve diğer kısa vadeli düzeltmelerin neden olmadığı iyi hisleri kastediyorum. Doğal iyi duyguların tadına varmanıza izin vermek, Üst Limit Probleminizi aşmanın doğrudan bir yoludur. Olumlu duygular hissetme yeteneğinizi genişleterek, hayatınızda iyi giden şeylere karşı toleransınızı genişletirsiniz.

Golfte, tadını çıkarabileceğiniz pek çok doğal güzel duygu vardır. Parkurun güzelliği, iyi vurulan bir topun verdiği tatmin, arkadaşlarla iyi bir yürüyüş yapmanın verdiği dostluk var. Bunlar, bir Üst Limit Problemini tetiklemek için ideal koşullardır. Golfün Üst Limit Problemini keşfetmek için mükemmel bir yer olmasının başka bir nedeni daha var: Siz ona vurana kadar top hareket etmez. Diğer sporlarda, başarısızlığınızı rakibinizin becerisine bağlayabilirsiniz. Atıcı "kötü bir eğriye" sahip olduğu veya geniş alıcı sizi geride bıraktığı için vurdunuz. Golfçülerin ­böyle bir lüksü yok. Küçük top, siz onu başka bir yere gönderene kadar orada öylece durur. Bu bakımdan golf, sonucun sırlarını açığa çıkarmadan önce niyetinizi ve eyleminizi bekleyen hayatın kendisine çok benzer .

Dövüşmek

Argümanlar, Üst Limitinize ulaştığınızda kendinizi aşağı çekmenin en yaygın yollarından biridir. İşler iyi gittiğinde, bir çatışma başlatarak pozitif enerji akışını hızla engelleyebilirsiniz. Ardından, çatışma ­saatlerce, günlerce ve hatta yıllarca süren kendi başına bir yaşam geliştirir. Net etki: Yetkinlik Bölgenize veya Mükemmellik Bölgenize geri dönersiniz. Genius arka planda kalıyor.

Argümanları Üst Limit semptomları olarak görmeyi öğrenebilirseniz, ­onları aşmak için büyük atılımlar yapabilirsiniz. Bu hareketi yapmanın muazzam bir pratik değeri var. Örneğin, Kathlyn ve ben tartışmalarımızın Üst Sınır semptomları olduğunu anladığımızda, sahip olduğumuz çatışmaların sayısını büyük ölçüde azaltabildik. Bu yazı itibariyle, on iki yılı aşkın bir süredir hiç tartışmadık. Bu boşa giden tüm tartışma enerjisini yaratıcı enerjiye dönüştürdük, bu on iki yıl boyunca birlikte dört kitap yazdık ve birkaç yüz sunumu birlikte yaptık. (Bazen derslerde bu noktadan bahsettiğimizde, dinleyicilerden biri elini kaldırıp "Tartışmazsan sıkıcı olmaz mı?" diye sorar. Bu, "Barış sıkıcı değil mi? İnsanların bir şeyleri renklendirmek için savaşlara ihtiyacı var mı?" Birlikte bir ­şeyler yaratırken harika zaman geçirmenin sıkıcı olmaktan çok uzak olduğuna kesinlikle tanıklık edebiliriz.)

İlk olarak, argümanların neden oluştuğunu anlayın. Tartışmalar, ilişkide kurban konumunu işgal etmek için yarışan iki kişi (veya iki ülke) nedeniyle ortaya çıkar. A Kişisi mağdur konumunu iddia eder ("Bunu bana neden yapıyorsun?") ve ardından B kişisini bu değerlendirmeye katılmaya ikna etmeye çalışır. Başka bir deyişle, B kişisi kendisinin zulmeden olduğunu kabul etmelidir. Sorun burada yatıyor. Diğer adamın kendi hatası olduğunu kabul etmesini sağlamak neredeyse imkansız. Çatışmaların çözümünde insanlara yardım ettiğim yaklaşık beş bin seansta, asla ama asla ­aşağıdaki türden bir değiş tokuşa tanık olmadım:

Kişi A: Neden beni bu kadar mutsuz ediyorsun? Bu sorun tamamen sizin hatanız.

Kişi B: Vay canına, bunu belirttiğin için teşekkürler. Tamamen katılıyorum. Açıkça görülüyor ki fail benim, siz kurbansınız ve sefaletiniz tamamen benim hatam.

Bununla birlikte, aşağıdakiler üzerinde yaklaşık beş bin varyasyon gördüm :

Kişi A: Neden beni bu kadar mutsuz ediyorsun? Bu sorun tamamen sizin hatanız.

Kişisi : Seni perişan mı ediyorum? Burada kurban olan benim . Bu senin hatan, benim değil. Kahkahalarına o kadar uzun süredir ­katlanıyorum ki bir çeşit şehitlik ödülü almalıyım!

Kişisi : Bu çok saçma. Burada asıl kurbanın ben olmamın tüm nedenlerini sana söylememe izin ver .

Kişisi : Harika. Sonra üstesinden geldiğin zaman, sana hepsinin nasıl senin suçun olduğunu, her zaman böyle olduğunu ve her zaman da olacağını anlatacağım.

Kurban pozisyonu için yarış başladıktan sonra, her kişi diğerini alt etmenin bir yolunu bulmalıdır. Başka bir deyişle, her kişi, kendisinin gerçek kurban olduğuna dair artan bir dizi "kanıt" sunmalıdır. Ev çevresindeki çatışmalarda genellikle şiddet ortaya çıkmaz, ancak ülkeler veya etnik ya da dini gruplar arasındaki çatışmalarda genellikle süreç içinde şiddet patlak verir. Doksanlardaki Bosna ihtilafı sırasında, bazı Boşnakların katıldığı bir semineri yönetiyordum. İçlerinden biri, "1389'dan beri devam ettiğini fark etmedikçe kimse çatışmayı gerçekten anlayamaz" dedi. Katılımcıların çoğu şaka yaptığını düşünerek güldü . ­Yine de şaka yapmıyordu ve iki grubun altı yüz yıldan fazla bir süredir çatışma içinde olduğunu açıklamaya devam etti. Hepsi aynı ten rengine sahip oldukları ve aynı dilleri ­konuştukları için, iki tarafı ayıran tek şey, inançlardaki farklılık ve yüzyıllarca süren mağduriyet iddialarıdır.

İki taraf da kurban pozisyonu için yarışmaya başladığında, yarış nesiller boyu uzayabilir. Ülkeler arasında veya dini veya etnik gruplar arasında bir kez ­başladı mı yüzyıllarca devam edebilir.

Tartışmaların fiziğini anlamak, ister bir çift, yönetim kurulu üyeleri, ülkeler ­veya dini gruplar arasındaki çatışmaların nasıl çözülebileceğini ortaya çıkaracaktır. Aslında, çatışmaları kalıcı olarak çözecek bulduğum tek yol bu. Temel içgörü: Bir durumdaki her varlık yüzde 100'ü temsil eder. Bir çatışmadaki her varlık, çatışmayı çözme sorumluluğunun yüzde 100'üne sahiptir . ­Başka bir deyişle, A kişisi bir bütün ve yüzde 100'dür ve B kişisi bir bütün ve yüzde 100'dür. İki kişi söz konusuysa, paylaşılması gereken yüzde 200 sorumluluk vardır. Ölümcül hata, sorumluluğun yüzde 100'ünün paylaşılması gerektiğini düşünmektir; bu yaklaşım, her kişinin yüzde 100'ün bir kısmını almasını gerektirir. Bu, çok büyük sorunlara yol açan çok büyük bir düşünme hatasıdır, çünkü kurban pozisyonu için sonu gelmeyen şakalara yol açar.

Her kişinin yüzde 100 bir varlık olduğunun farkına varmazsanız, ­yüzde 100'ü çatışmanın katılımcıları arasında paylaştırmak gibi imkansız bir görevle baş başa kalırsınız. Bu, saçma nitelikler kazanabilir, birkaç yıl önce Denver'da jürinin doktoru yüzde 82 sorumlu ve hastayı yüzde 18 sorumlu bulduğu bir yanlış tedavi davasıyla kanıtlandığı gibi. Bu sayıyı nasıl buldukları bir sır olarak kalıyor, ancak yargıç bile bunun saçmalığına hayret etti. Yüzde 100'ü iki veya daha fazla kişi arasında paylaşmaya başladığınızda, yalnızca bir kaçışın olduğu gerçeküstü bir tünele girersiniz. Tek çıkış yolu, her bir tarafa yüzde 100 oy vermek ve her bir tarafı bunu almaya davet etmektir.

Her iki kişi de yüzde 100 sorumluluk üstlenirse, çatışmayı bitirme olasılığı var. Yüzde 100'den daha az hiçbir şey işe yaramaz. Yüzde 200 paylaşılacak bir sorumluluk olduğu için, kurban pozisyonu için jokey yapmak, diğer kişinin yüzde 100'den fazlasını alırken, yüzde 100'den azını almasını talep ettiğiniz anlamına gelir. Aklı başında hiç kimse böyle bir anlaşmayı kabul etmez ve bu tür anlaşmaları müzakere etmeye çalışmanın son birkaç bin yılda tam bir fiyasko olduğu oldukça açık.

Bu yaklaşım, Orta Doğu'daki gibi gerçek hayattaki bir çatışmada nasıl sonuç verir? Çok basit bir şeye indirgeniyor:

Müslümanlar: Geçmişte ne olursa olsun, artık bu çatışmayı yaratma sorumluluğunu yüzde 100, çözme sorumluluğunu ise yüzde 100 üstleniyoruz.

Yahudiler: Geçmişte ne olursa olsun, şimdi bu çatışmayı yaratma sorumluluğunu yüzde 100 ve çözme sorumluluğunu yüzde 100 üstleniyoruz.

Pek çok insan bu basit çözüme bakıp "Bu imkansız!" diyecektir. Ancak, başka bir gezegenden gelen bir ziyaretçiye ­bazı dünyalıların birkaç bin yıldır aynı şey hakkında tartıştıklarını söylerseniz, ziyaretçi muhtemelen "Bu imkansız!" O halde, her çatışmada her iki tarafın da yüzde 100 sorumluluk üstlenmesi yoluyla, çatışmalarla başa çıkmanın yeni bir yolunu yaratmak artık imkansız değil.

Yine de evde, yatak odalarımızda ve toplantı odalarımızda başlayalım ­. Yüzlerce seans deneyimine dayanarak, bu sorun çözme yönteminin harikalar yarattığını söyleyebilirim . İnsanlar kurban konumundan çıkıp ­yüzde 100 sorumluluk aldıklarında, evlilikleri ve işleri gelişir. Anı seyretmek her zaman mükemmeldir. Bu enfes anlardan bazılarını bizzat görmek isterseniz, lütfen Big Leap Web sitesindeki video örneklerini izleyin.

Önümüzdeki birkaç bin yıl için bunu yeni bir şekilde yapalım.

Hastalanmak, Yaralanmak

İşler iyi giderken, bazılarımızın tamamen Üst Sınır Problemi olan bir kalıbı vardır: hastalanırız veya inciniriz . Bazı hastalıklarınızın veya kazalarınızın Üst Limit Probleminden kaynaklanıp kaynaklanmadığını öğrenmek için, hastalandığınız veya bir kazada yaralandığınız zamanları düşünün. Muhtemelen pek çoğunu ayrıntılı olarak hatırlayamayacaksınız; Neyse ki, zihnimiz ­hayatın pek çok hoş olmayan olayının dayanılmaz ayrıntılarını filtreliyor. Bazı hastalıklarınız ve kazalarınızla ilgili anılarınızı toplayabiliyorsanız, kendinize bunların iş dünyasındaki büyük bir zafer sırasında mı yoksa hemen sonrasında mı yoksa bir ilişkide iyi zamanların olduğu bir dönemde mi geldiğini sorun.

Elbette tüm hastalıklar veya kazalar Üst Sınır belirtileri değildir. Bir şüpheci, "Hey, üstüme hapşırıldığım için hastalanamaz mıyım? Bazen bisikletimden düşemez miyim? Her zaman bir Üst Limit Sorunu olmak zorunda mı?" Cevap: İnsanlar her türlü nedenden dolayı hastalanırlar. Ancak, Büyük Sıçramanızı yapmakla yakından ilgileniyorsanız, size acı ve ıstırap getiren her şeyi potansiyel bir Üst Sınır semptomu olarak incelemek isteyeceksiniz. Hayal ettiğinizden çok daha sağlıklı olabileceğinizi fark edebilirsiniz.

Pek çoğumuz, zihinlerimizin ve duygularımızın fiziksel sağlığımız üzerindeki etkisine asla bakmıyoruz. Ancak bunu yapmanın getirisi buna değer. Üst Limit Sorunumun beni nasıl etkilediğini anladığımda hayatımın her alanını incelemeye başladım. Örneğin, yaklaşan bir soğuk algınlığının burnunu çekmesini ve gırtlağını hissedersem, kendimin Üst Sınırlama yapıp yapmadığını merak etmek için dururdum. Kısa süre sonra, onları Üst Sınır semptomları olarak kabul edersem soğuk algınlığını önleyebileceğimi keşfettim. Sağlığımda büyük bir fark yarattı. Bu yazı itibariyle, on üç yıldır soğuk algınlığı veya grip geçirmedim. Bu uzun süreli sağlık serisinin büyük bir kısmı, Üst Sınır semptomları olarak hastalanmayı ve incinmeyi düşünmeme gitmeli. Bunu kendiniz için tam olarak nasıl yapacağınızı daha ayrıntılı olarak açıklamama izin verin.

ÜÇ PS

Bir haritanız varsa keşifleriniz daha kolay olacaktır. Kullandığım harita, Üç P dediğim şey: ceza, önleme ve koruma. Üç P , birçok hastalık ve kazanın arkasındaki gerçek itici gücü anlamanıza yardımcı olabilir. Dosyalarımda muhtemelen bunlardan birkaç yüz tane var ; ­Üç P'yi göstermek için birkaç canlı örnek kullanmama izin verin.

• Ceza. Başarılı, orta yaşlı bir borsacı, evli ve toplumun bir direği olan Ryan, "öldürücü migren" dediği şeyden acı çekmeye başlar. Onunla keşfettiğimde, onları genellikle öğleden sonra aldığını keşfediyorum. Daha derine indiğimde, saçlarını açık bırakıyor ve itiraf ediyor: Öğleden sonra migreni geçirdiği zamanlar, öğle yemeği saatini genellikle genç sekreteriyle mantıksız, coşkulu seks yaparak geçiriyordu. Ryan bu çılgın atışmalardan karısına bahsetmedi.

İlk P, cezanın klasik bir örneği olduğu ortaya çıktı ­. Neden "öldürücü" migrenleriyle kendini cezalandırıyor olabileceğini anlamak zor değil. Kendisine Üst Limit Problemini anlattığımda hemen anlıyor. Bana yıllardır hiç olmadığı kadar eğlendiğini söylüyor. Entelektüel olarak, aldatmanın ve yalan söylemenin sadece kariyerini tehlikeye atmadığını, aynı zamanda evliliğindeki samimiyeti de bozduğunu biliyor . Bununla ­birlikte, kendinden geçmiş seks sadece iyi hissettirmez; ona orta yaşta yeniden doğuş gibi hissettiren bir şey veriyor. Motosiklet sürme gençliğinin pervasız tutkusunu bir kez daha hissediyor .

Rasyonel, ayık, bilinçli zihni iş başında olsaydı, Ryan şöyle asil bir çözüm bulabilirdi:

Bu lezzetli duyguların benim sekreterliğimle hiçbir ilgisi yok ­. Onunla olan ilişkimi, yıllardır kutsal hayatım ve rahat evliliğim altında bastırdığım duyguları uyandırmak için kullanıyorum. Bu olay bana elimden gelenin en iyisini yapmakta başarısız olduğumu ve Dahi Bölgemin altında yaşamaya karar verdiğimi gösteriyor. İlişkim Üst Limit Problemi. Kendi Genius Bölgemde yaşamaya samimi bir söz vereceğim, böylece oraya ulaşmak için yalan söylemeden ve hile yapmadan her zaman kendinden geçmiş bir şekilde canlı hissedebilirim!

Rasyonel, ayık bilinçli zihni bunu böyle halledebilir. Ancak bilinçsiz zihinlerimiz rasyonel ve ayık değildir; doğrudan ve isabetlidirler. Bilinçsiz zihninin çözümü ­, çok fazla esriklik hissettiği için onu öldürücü bir migrenle cezalandırmaktır. Migren, Üst Sınır Sorununun bir aracıdır ve görmezden gelemeyeceği kaba bir dille konuşur. Stratosfere yaptığı öğle yemeği gezilerinden sonra onu hızla dünyaya geri getiriyor . " ­Yalan söylemenin, aldatmanın ve Dahi Bölgenizde yaşama çağrısına kulak vermemenin acı verici sonuçlarına geri dönüyoruz."

Ryan yavaş öğrenerek üst düzey bir yönetici olmadı, bu yüzden durumu halletmesi uzun sürmedi. Öğle yemeği randevularına acılı bir veda etti ve karısıyla çok daha acı verici bir dizi konuşma yaptı. Ryan bu cesur sohbetler için hemen bir ödül aldı: migrenler durdu. Baş ağrısı ve sırt ağrısı gibi birçok fiziksel ­semptom, otobanda araç kullanırken patlayan lastiğin sallanması ve sallanması gibi uyarı işaretleridir. Semptomlar, " Yavaşla, yaptığın şeyi bırak ve dikkatini ver, çünkü burada dürüst olmayan bir şeyler var" diyor.

Neyse ki Ryan, uyanıp durumu halletmek için mesajı zamanında aldı. Önünde iki büyük görevi vardı: evliliğini yeniden inşa etmek ve Zone of Genius'ta yeni bir ev inşa etmek. Her ikisini de yapması sonraki iki yılın daha iyi bir bölümünü aldı. Eski etkinliklerinin çoğuna hayır, yıllardır içinde kaynayan hayallere ve vizyonlara evet demek zorunda kaldı. Her şeyden önce, o ve karısı, çocukları büyüdüğüne göre, içinde yaşadıkları devasa evin artık kendilerine uygun olmadığını anladılar. Bir diğeri için, şirketindeki odağını ­cephe yönetimi yerine genç yöneticilere akıl hocalığı yapmaya kaydırdı. Akıl hocalığı onun Genius Bölgesindeydi. Bu konuda başarılı oldu ve şirkete büyük faydalar sağladı.

• Diğer iki P'yi ( önleme ve koruma ) birbirine bağlıyorum çünkü neredeyse her zaman aynı anda ortaya çıkıyorlar. İşte önleme ve korunmanın özü: hastalık belirtileri gösterdiğinizde veya bir kaza geçirdiğinizde, bunu genellikle bilinçsizce gerçekten yapmak istemediğiniz bir şeyi yapmaktan alıkoymaya çalıştığınız için yaparsınız ve/veya Kendinizi hissetmek istemediğiniz bir şeyden koruyun. Hastalık ya da kaza, bilinçaltınızın size iyilik yapmak için kullanışsız bir yoludur. Bu pahalı bir iyilik,

yine de, ve bir kez nasıl gezineceğinizi öğrendiğinizde

Üst Limitler, kendinizi hasta etmekten veya kaza yapmaktan çok daha dostane bir şekilde engellerinizi aşabilirsiniz. Birkaç gereksiz hastalık ve kazayı kendim yaratmış olarak, bilinçli hareket etmenin daha iyi olduğuna tanıklık edebilirim.

korumanın nasıl çalıştığına dair bir örnek vereyim . ­Yıllar önce bir üniversite profesörüyken, Dr. Smith adında parlak bir meslektaşımla bir süre aynı ofisi paylaştım. Her ay birimiz diğer öğretim üyelerine çalışmalarımızla ilgili sunum yaptık. Bu sunumlarda ­mevcut faaliyetlerimizi anlattık ve önümüzdeki yıl çalışmalarımızla nereye gideceğimizi konuştuk. Bölümümde yaklaşık bir düzine profesör vardı, bu yüzden sunum yapma fırsatı yılda sadece bir kez ortaya çıktı. Dr. Smith'in sunumunun sabahı, ­larenjit ile geldi. Sunumundan yarım saat önce ofise geldiğimde onu dekana bunu yapamayacağını söylerken buldum. Dekan toplantıyı iptal etmek için ayrıldıktan sonra, ona sempatimi dile getirdim ve ­hastalık nedeniyle bir dersini bile kaçırdığını hatırlamadığımı söyledim. Aslında, bir dersi asla kaçırmama anlamında bir "demir adam" olma ününe sahipti. Ona larenjitini bir Üst Sınır semptomu olarak araştırmaya istekli olup olmayacağını sordum. Hatırlayacağınız gibi, çığır açan teorim Stanford'da gerçekleşti ve bu, onu test etmek için ilk fırsatlarımdan biriydi. Dr. Smith yapacağını söyledi ve konuşmamızda klasik bir önleme ve koruma örneğini ortaya çıkardık.

Bana kendisinin ve eşinin, nihayet verdiği bir kararı kutlayarak harika bir hafta sonu geçirdiklerini söyledi. Uzun zamandır Dr. Smith, üniversitedeki işinden ayrılıp özel sektörde çalışmak istiyordu. Komşu bir eyalette bir fırsat doğmuştu ve önceki Cuma günü görüşme için oraya gitmişti . ­Hafta sonu işi almaya karar vermişti ve "Cumartesi gecesi özel bir gün için sakladığımız harika bir şampanya şişesini patlattık." Ancak Pazartesi yaklaşırken, Dr. Smith ayık gerçekle tekrar yüzleşmek zorunda kaldı. Henüz üniversiteye söylemek istemedi çünkü yeni pozisyon hakkında üzerinde çalışılması gereken bazı önemli ayrıntılar vardı. Dr. Smith uzun zamandır olmadığı kadar mutlu ve heyecanlıydı ama henüz bu konuda konuşmak istemiyordu. Bunun yerine sunumunda, artık çalışmak istemediği bir üniversitede yapmak istemediği araştırma konusunda hevesli görünmesi gerekiyordu. Yalan söyleme ve numara yapma fikrinden hoşlanmıyordu ama durumu başka türlü nasıl idare edeceğini de bulamıyordu. Bu, bilinçli zihnin rasyonel düşünce süreçlerini donduran türden bir çifte açmazdır. İşte bu anlarda bilinçaltı bir çözüm üzerinde çalışmaya başlar. Bulduğu çözümler genellikle kaba ve ilkeldir, ancak bunlar doğrudan ve etkilidir (ve genellikle bir tür acı içerir).

Dr. Smith'in bilinçsiz zihninin bulduğu çözüm larenjit oldu. Önleme ve koruma kurtarmaya geldi.

Gıcırtılı sesi onu sunum yapmak zorunda kalmaktan alıkoydu ve onu sahtekarlık utancından korudu. Larenjit gibi belirgin, işitilebilir semptomları olan bir hastalık, hemen hemen her aktiviteden kurtulmanın sosyal olarak kabul edilebilir bir yoludur.

Konuşmamızın yarısında larenjit ­kayboldu ve sesi normale döndü (ilk başta fark etmese de). Çalan bir telefon gibi , birçok semptom -en acı verici olanlar bile- mesajı aldığınızda sizi rahatsız etmekten vazgeçer. Sonunda normal konuştuğunu fark ettiğinde ağzını açık bırakan bir şaşkınlık anı yaşadı. Size dekanın ofisine daldığını, suçlu gerçeklerini ağzından kaçırdığını ve sunumuna devam ettiğini söylesem muhtemelen daha iyi bir hikaye olur. Ancak gerçekte olan, karısıyla kutlama havasını geri getirmek için çenesini kapalı tutmayı ve eve dönmeyi seçmesiydi.

Bir dahaki sefere kendinizi bir karın ağrısı, zonklayan bir kafa veya küt bir ayak parmağı ile bulduğunuzda, kendinize Üst Sınırlayıcı olup olmadığınızı sorun. Bazen bir baş ağrısı sadece bir baş ağrısıdır, ancak genellikle biraz daha derine bakarsanız, bunun ­Üst Limit Probleminizin bir ifadesi olduğunu görürsünüz. O zaman, daralma yerine genişlemeniz gerektiğinin bir işaretidir. Size, içinizde yerleşmeye çalışan yeni bir pozitif enerjinin yüksek noktasını kucaklama ve kucaklama zamanının geldiğini söylüyor . Baş ağrısının altında ­, acı ne kadar olumsuzsa, o kadar olumlu ­bir içgörü olabilir . Yüzeysel acı genellikle altta yatan olumlu mesaja direnmekten kaynaklanır. Bazen olumlu mesaj, "İşimi bırakıp başka bir şey yapmanın zamanı geldi" gibi, duymaktan korktuğumuz bir mesajdır. Altta yatan mesajın korkusu ve belirsizliği yerine bilinçsizce kronik baş ağrısı veya sırt ağrısıyla uğraşmayı tercih ettiklerini fark ederek , bu tür bir keşifte ­bulunan düzinelerce danışanla oturdum . Kötü haber şu ki , gizli mesaja dikkat etmek istemezsek acı uzun sürebilir. ­İyi haber şu ki, korku ve belirsizlik, yalnızca altta yatan olumlu mesajı duyup ona göre hareket etmeye başladığımız sürece devam ediyor.

DÜRÜSTLÜK İHLALİ

Dürüstlüğü ihlal etmek, Üst Limitinizi aşan bir geziden sonra kendinizi aşağı çekmenin en hızlı yollarından biridir. En popüler dürüstlük ihlalleri yalanlar, bozulan anlaşmalar ve saklanan gerçeklerdir. Keskin farkındalığınızı bu üç davranışa odaklamaya başlarsanız, Üst Sınırınızı aşmak ve ­Dahi Alanınıza yerleşmek için büyük adımlar atabilirsiniz.

Bütünlüğü günlük gerçekliğin en pratik düzeyinde anlayarak başlayın. Pek çok insan dürüstlüğü ahlaki bir mesele olarak düşünür ve elbette kısmen öyledir. Bununla birlikte, bütünlüğü düşünmenin çok daha temel bir yolu var. Bütünlüğü ahlaki bir mesele yerine bir fizik meselesi olarak düşünürseniz, bunun yerçekimi gibi tartışılmaz güçlerin yanında yer aldığını göreceksiniz. Ahlak devreye girmeden çok önce, bütünlüğün orijinal tanımı bütünlük ve bütünlük ile ilgiliydi. Bütünlük içinde olmak, bütün ve eksiksiz olduğunuz anlamına geliyordu. Bütünlüğün dışında olmak, bütünlüğünde bir kırılmanın meydana geldiği anlamına geliyordu; senin bütünlüğünde bir boşluk vardı. Bütünlüğü bir fizik meselesi olarak düşünmek, onu sadece ahlaki bir mesele olarak görmekten çok daha pratik bir araç sağlar. Ahlak, iyi ve kötü, doğru ve yanlışla ilgilidir - bunların hepsi oldukça tartışılabilir. Fizik, yapılan ve yapılmayan, olan ve olmayan hakkındadır. Bütünlüğe fizik yaklaşımının günlük yaşamda nasıl değerli olabileceğine dair bir örnek vereyim.

İnsanlar arasındaki iletişimi bir enerji akışı olarak düşünün. Kendi iç derinliklerinizle olan iletişiminizi de aynı şekilde düşünün. Bir bahçe hortumuna sıkışan bir çakıl taşının suyun akışını durdurması gibi, bütünlüğün ihlali de enerji akışını durdurur. Diyelim ki sen ve ben sokakta karşılaştık. "Nasılsın?" sen sor. "İyi," diyorum. Yine de, hiç de iyi görünmediğimi fark ettin. Ağzımın hafif bir buruşturmayla aşağı dönük olduğunu ve alnımda dikey bir endişe-çizgisi olduğunu fark ettiniz. Şimdi seçme şansın var. "Kibar" olanı yapabilir ve gördüklerini görmezden gelebilirsin. Veya daha derin bir iletişim düzeyine inerek fark ettiğiniz şeylerden bahsedebilirsiniz: "Gerçekten iyi misin? Bir şey için endişeli görünüyorsun." (Bu arada, sadece değer verdiğin kişilerle aranı bu şekilde açmanı tavsiye ederim. Pizza kuryesi ya da sayaç görevlisiyle bu kadar derine inmeye değmez bence.)

Endişeli kaşıma dikkat çekerek yüzeydeki nezaketi kırmaya karar verirsen, aramızdaki iletişim akışını sürdürürsün. Bunu yapmazsanız, akış durur. İşte nedeni. İletişimin akışı, benim çatık kaşlarım hakkındaki farkındalığınızı da içeriyor. Bu farkındalıktan bahsetmemeyi seçerseniz, akış tıkanır. Akış, blok yaşı etrafında nasıl dolambaçlı yol yapılacağını ararken basınç oluşur . ­Hortumdaki bir çakıl taşı. Bunun kötü bir çakıl olduğunu söylemiyorum; m sorununa ahlaki yaklaşım bu olacaktır . Bu sadece hesaba katılması gereken bir güç. Aramızdaki iletişimin bütünlüğündeki bir boşluk.

Bill Clinton'ın "O kadınla cinsel ilişkiye girmedim" sihirli sözlerini söylediği anı düşünün. O anı televizyonda izliyordum ve bunu söylediğinde inledim. Karım ve ben (her ikisi de ona oy vermiş olan) kaşlarımızı kaldırarak birbirimize bakmak için döndük çünkü onun yalan söylediğini hemen anladık. Bunu nasıl bildik? Gidip anı kendiniz izleyin (YouTube.com'da ve bu tür diğer sitelerde) ve bize neyin ipucu verdiğini görün. Bu sözleri söylediğinde, başını hafifçe sallıyor ve gözleriyle yanlara doğru kesiyor. Aynı küçük ifadeyi, çocuk suçlular ve yalan söylemeye çalışan diğerleri ile terapi seanslarında onlarca kez görmüştüm. Poker terimlerinde bu bir "söyle"dir. Beden dili araştırmasında, aldatma için bir ipucudur. Bize göre, "Aslında o kadınla seks yaptım "dan çok daha fazlasını söyleyen yanıp sönen neon tabelaydı . Aynı zamanda, " Yakalanana kadar rol yapmaya devam edecek yaramaz küçük bir çocuğum " diyordu .

Clinton'ın kişilik tipindeki insanlar, sınırları test etmeye devam etmeye mecburdur. Bilinçsizce başkalarını zekice alt edip edemeyeceklerini anlamaya çalışıyorlar ve başaramayacakları durumu keşfedene kadar yükselmeye devam ediyorlar. Neden? John F. Kennedy'nin arkadaşlarından biri ona neden aşıklarını Beyaz Saray'a gizlice sokarak yakalanma ve ulusal güvenliği tehlikeye atma riskine girdiğini sorduğunda, "Elimde değil" dedi. "Elimde değil" bir başkanda olması gereken çekici bir nitelik değil, ama halkın geneli asla onunla, bizim Clinton'la yaptığımız gibi yüzleşmek zorunda kalmadı. Kennedy, ofiste daha kısa süre görev yaptı ve bu tür şeyler hakkında sessiz kalmaya alışmış daha az meraklı bir basın grubunun keyfini çıkardı.

Clinton'un destanı tamamen Üst Limit Problemidir. İki kez cumhurbaşkanı seçildi ­, yüksek onay oranları dalgası ve her şeyden öte, yakında bir bütçe fazlası olan patlayan bir ekonomi yaşıyordu. İçinde bir yerlerden ince bir ses, "Her şey bu kadar iyi olamaz," diye fısıldadı . Üst Limit anahtarı devreye girdi ve tarih onunla birlikte oldu.

Çoğu insan gibi ben de yalan söylemenin ahlaki açıdan yanlış olduğunu düşünüyorum ama bir an için Clinton'ın yalanını bir fizik sorunu olarak düşünün. Yalan, bahçe hortumuna bir çakıl taşı sıkıştırdı. Akış ­engellendi ; çakıl taşını yerinden oynatmak elli milyon doları ve herkesin bir yılını aldı. Daha fazla ayrıntı ortaya çıktıkça, çakıl ile akış arasındaki savaş, kaçınılmaz olana kadar büyüdü ve büyüdü. Lewinsky'nin ünlü mavi elbisesindeki DNA sonunda onu yakaladı. (Koca yalanlar söylemeye meyilli olan geleceğin başkanlarına not: akış her zaman kazanır. ­Çürütülemez kanıtlar için Büyük Kanyon'a bir bakın.)

Şimdi odağı günlük hayatın pratik gerçeklerine kaydıralım. Çoğumuz DNA analizi, görevden alma ve diğer Clinton boyutunda fenomenler gerektiren Üst Limit Sorunları ile karşılaşmayacağız. Öyleyse, bütünlük ihlallerimizi nerede bulabiliriz? İlk bakılacak yer, bilinçli olarak kabul etmek istemediğimiz duyguları gizlemek için kendimize söylediğimiz ince yalanlardır. Sana bir örnek vereyim. Yıllık gelirleri hızla kırk milyon dolara ulaşan bir aile şirketinin liderliğini paylaşan evli bir çift olan Sarah ve Jonah ile çalıştım. İlk seansımızda çeşitli şeyler hakkında karşılıklı şikayetlerde bulundular; "Keçisini gerçekten yakalayan", kadının onu ­iki çalışanla cinsel flört etmekle suçladığı zamandı. Kadınlardan herhangi birine karşı cinsel duygular beslediğini hararetle reddetmişti ve mesele hızla aylardır sürmekte olan aynı tartışmaya dönüşmüştü. Aile şirketlerinin tehlikelerinden biri, ağız dalaşının aileden olmayan çalışanlar arasında ailenin genellikle fark ettiğinden daha hızlı yayılmasıdır. Çift nihayet ­beni görmeye karar vermişti ki, bir gün kilit bir çalışan onları bir kenara çekti ve "Aranızda ne oluyor bilmiyorum ama lütfen bir an önce düzeltir misiniz? Gerisini sürüyor" dedi. biz delilerden."

Bir mola verdim ve Sarah ile Jonah'a bu tartışma döngüsünün ilk ne zaman ortaya çıktığını sordum. Cevapları, bunun bir Üst Limit Sorunu olduğu yönündeki şüphelerimi ­doğruladı: Kavga, şimdiye kadarki en iyi üç aylık kazanç raporlarının hemen ardından patlak vermişti. Bir kutlamadan hemen sonra ağız dalaşının çıktığını fark etmemişlerdi . Bir Üst Limit Problemi, insanları değiştirilmiş bir bilinç durumuna sokar. Rasyonel yetilerimizle bağlantımızı kaybetme anlamında "bilincimizi kaybederiz". Büyük resmi görmüyoruz.

Sarah ve Jonah'a onları tartışmalarının transından uyandırmak için tasarlanmış özel bir soru sordum:

Çatışmanızın, düşündüğünüz şeyle ilgili olmadığını düşünmeye istekli olur muydunuz?

Kendi Üst Sınırımı aşma çalışmamın başlarında önemli bir keşifte bulundum: Bir an için bile olsa, öyle olduğumu düşündüğüm için üzülmediğimi düşünebilseydim, içinde bulunduğum transtan çıkabilirdim. O zaman gerçek sorunların ne olduğunu görmeye başlayabilirim. Bir transtan uyandığımızda, çoğumuz ürkmüş Ha? Müşterilerim böyle yanıt verdi, ben de onlara Üst Limit Probleminin nasıl çalıştığına dair hızlı bir açıklama yaptım.

Sarah ve Jonah bu kavramı çabucak anladılar, ancak son zamanlarda trans halindeki karıncalar gibi ­, bunun kendilerine nasıl uygulanabileceğini göremediler. Onlara daha yüksek başarı ve bolluk seviyesini kabul etmekte zorlandıkları ve tartışmalarının cinsel flört ya da tartıştıkları diğer şeyler hakkında olmadığı ihtimalini sundum. Belki de bu ­konuların ele alınması gerekiyordu, dedim, ama büyük resmi odak noktasına getirene kadar değil. Daha büyük resim, daha yüksek düzeyde bolluk ve başarı elde etmeye alışık olmadıkları için iyi duygularını sabote etme eğilimiydi . Enerjilerini eleştiriye ve cinsel flört meselesine harcayarak, kendilerini Mükemmellik Alanlarına hapsettiklerini öne sürdüm. Sarah ve Jonah yorumumu şüpheyle karşıladılar ama biraz daha benimle kalacak kadar meraklıydılar.

Birlikte araştırırken, Sarah durumu nasıl deneyimlediğine dair daha fazla ayrıntı verdi. Üç aylık kazanç raporundan hemen sonra, aniden kendisini ­ve Jonah'ı aşırı derecede eleştirirken bulmuştu. "Hiçbir ­yerde," dedi, "Aniden tüm eksikliklerimi ve Jonah'ın eksikliklerini zihnimde listelemeye başlardım. Sonra Jonah'ı yüksek sesle eleştirmekten kendimi alamazdım. yola çıkmış olurduk ."

Yine de, cinsel flört suçlamalarına ne demeli? Nereden geliyorlardı? Geçmiş deneyimlerimden biliyordum ki, duygularını kendi içinde sakladığında, onları başka insanlarda görmeye başlarsın. Bu özellikle cinsel duygular için ­geçerlidir . Sarah'nın başka birine karşı cinsel bir çekim hissedip hissetmediğini, bu duyguları içinde saklayıp birdenbire kocasının cinsel duygularına odaklanmaya başlayıp başlamadığını merak ettim . ­Eğer öyleyse, bunu yapan ilk (ya da beş milyonuncu) kişi olmazdı. Buna projeksiyon denir ve psikoloji ders kitaplarında bunun nasıl çalıştığına dair düzinelerce bölüm vardır. Basitçe söylemek gerekirse, içinizde nasıl yöneteceğinizi bilmediğiniz bir duygu varsa, o duyguyu mühürler ve diğer insanların versiyonlarını yönetmeye başlarsınız. Önsezi oynamaya karar verdim.

Bütün bunlar başlamadan öncesini düşünün. İçinde sakladığın kendine ait cinsel duyguların oldu mu?

Odada bir elektriklenme hissi vardı. Her ikisi de , yüzlerinde farlardaki geyiği andıran, irileşmiş gözlerle şaşkına dönmüş görünüyordu. Ardından, Sarah haberciye saldırarak sessizliği bozdu . ­Bana düşmanca bir bakış attı ve küçümsedi, "Yani bunun benim hatam olduğunu mu düşünüyorsun?"

"Kesinlikle hayır," dedim. "Bu, hata veya suçlama ya da buna benzer bir şeyle ilgili değil. İlişkinizde işlerin nasıl yürüdüğünü keşfetmenize yardımcı olmakla ilgili." Jonah aniden bir gözlemle araya girdi: "O partiyi hatırlıyorum." "İşte yine başlıyoruz" der gibi gözlerini devirdi. Onlardan bana bundan bahsetmelerini istedim ve aniden tüm sahne aydınlandı.

Bazı arkadaşlarının evinde büyük bir partiye katılmışlardı. Öyle oldu ki, Sarah'nın en sevdiği şarap serbestçe dökülüyordu ve akşam boyunca, kendi sözleriyle, "kendi payıma düşenden fazlasını" içmişti. Yerel üniversitede MBA derecesini henüz bitirmiş olan genç bir adamla yaptığı sohbete dalmıştı. Partiden eve dönerken o ve Jonah büyük bir tartışmaya girdiler. Her şey, genç adamın duygularını ifade etmedeki kolaylığından bahsettiğinde başladı. Jonah'ın duyguları hakkında iletişim kurmakta güçlük çekmesi, tartışmalarında sık rastlanan bir konuydu.

"O ana geri dönelim ve gerçekten neler olup bittiğini anlayabilecek miyiz görelim," dedim. Genç adamla olan etkileşiminde tamamen masum ama çok önemli bir şey olduğunu öne sürdüm. Sarah'dan en derin duygularına kulak vermesini ve kendisinden saklıyor olabileceği her şeyi aramasını istedim. Ortaya çıkması sadece birkaç saniye sürdü. Gözyaşları geldi ve genç adamla yaptığı konuşmanın içinde derin bir üzüntü uyandırdığını söyledi. Jonah'la, genç adamla hissettiği kadar kolay bir iletişim akışına asla sahip olamayacağı için umutsuzluğa kapılmıştı. Aynı zamanda, kırk beş yaşında ve "tepenin üzerinde" olduğu ve evliliğinde özlediği türden derin duygusal yakınlığı asla yaşayamayacağına dair kasvetli orta yaş düşüncelerini tetikledi.

Sarah'nın yaptığı gibi, insanlar en derin seviyede iletişim kurduğunda, bu diğerlerini de o seviyeye düşmeleri için ilham verir ­. Jonah kendinden geçmiş bir dikkatle dinledi ve konuştuğunda kısık bir tonda, "Bunun senin için ne kadar önemli olduğunu hiç anlamadım. Bu konu ne zaman gündeme gelse, sadece eleştiri olarak duydum" demekti.

bağ kurduğun için genç adama ilgi ­duydun. Jonah'la bu tür bir bağı gerçekten istiyorsun, ama onu elde etme konusunda umutsuzsun. Bunu anlamazsan, hayattaki en büyük hedeflerinden birini gerçekleştirmede başarısız olacaksın. Bu büyük bir şey. Jonah'ı ekibindeki birkaç genç kadına ilgi duymakla suçlamana şaşmamalı." Başıyla onayladı. Jonah öne eğildi ve şöyle dedi: "Adil olmak gerekirse, onlardan hoşlandığımı söylemeliyim , ama buna asla göre hareket etmem . İkisinin de bir tür uysallığı var. biz daha gençtik. Bunu özlüyorum. Artık her şey çok önemli, çünkü her zaman parayı, işi ve her küçük şeyin sonuçlarını düşünmek zorundayız." Bunu söylediğinde, Sarah'nın yüzünde yeni bir dikkat niteliği fark ettim. Bu tam olarak ondan beklediği türden bir iletişimdi. Onunla kendi içindeki o derin yerden konuştuğunda, evlenmek istediği adam oldu ve onu hayallerinin gerçekleşebileceği yere davet etti.

İnsanların çatışmaları çözmelerine yardımcı olma konusundaki birçok deneyimimden öğrendiğim bir şey var. Çoğu çatışmanın yüzeyinin altında, savaşan tarafların aslında aynı derin duyguları hissettiklerini göreceksiniz . ­İki kişi haftalarca süren öfkeli bir çatışmada kilitlenebilir. Ancak sorunun çetrefilli yüzeyinin altına indiklerinde, asıl sorunun her ikisinin de sakladıkları bir şey için üzgün olmaları olduğunu keşfederler. Birbirlerinin yanıldığını kanıtlamaya o kadar kilitlenmişler ki, sorunun gerçek özüne ulaşmak için bir dakika bile ayırmadılar. Sarah ve Jonah bu sorunun yaşayan bir örneğiydi. İnsanların daha derin duygular hakkında iletişim kurduğunu gördüğümde, ilişkide yeniden doğuş mucizesinin gerçekleşmesinin mümkün olduğunu biliyorum. Artık ­düşman olarak değil, müttefik olarak iletişim kuruyorlar ve insanlar bunu yaptığında gerçek hayattaki mucizeler mümkün oluyor.

Sonraki birkaç seansta, tüm bu derin hisleri gün ışığına çıkarmak için çalıştık. Üzüntü vardı ve paylaştıkları bir takım korkular vardı. İş için , müşterileri eğlendirmek için, hayallerindeki evi tasarlayıp inşa etmek için ve diğer zamanlarda büyük hayatlarının talepleri için harcanan tüm uzun saatler tarafından yutularak hayatlarının kendilerinden kayıp gitmesinden korkuyorlardı .­

BÜTÜNLÜĞE İLK ADIM:

HİKAYENİZİ KEŞFETMEK

Bu bölümün başlarında bütünlüğün gerçekten bütünlük ve bütünlükle ilgili olduğundan bahsetmiştim. Bizi kendimizin veya diğer insanların bütünlüğünden ayıran bir şey yaptığımızda bir bütünlük ihlali meydana gelir. Bu ihlalleri bulmak ve bütünlüğü yeniden sağlamak için şuna ­benzer sorular sormakta ustalaşmalıyız:

Kendimle bütünlük içinde olmadığımı nerede hissediyorum?

Beni tam ve bütün hissetmekten alıkoyan nedir?

Hangi önemli duyguların farkındalığıma girmesine izin vermiyorum?

Hayatımın neresinde tam gerçeği söylemiyorum?

Hayatımın neresinde verdiğim sözleri tutmadım?

İle ilişkimde, tam ve bütün hissetmek için ne söylemem veya ne yapmam gerekiyor?

Bunun gibi sorular sizi içinde yaşamakta olduğunuz sınırlayıcı hikayeden çıkaracaktır. Neredeyse hepimizin dehamıza neden erişemediğimize dair bir hikayesi vardır. O hikayenin içindeyken, bunun sadece bir hikaye olduğunu bilmek çok zor. Bu hikayeleri bu kadar gerçek gösteren ( "sadece hikaye" olarak kabul edilmesi zor) şey, onların biz doğmadan önce anlatılmış olmalarıdır. Dehamıza erişmemizi engelleyen hikayelerin içine doğduk. O hikayeler arasında büyüyoruz ve içinde yüzdüğü suyun farkında olmayan balıklar gibi oluyoruz.

Örneğin, bir ailede hikaye, dehanın sorumsuzluğa yol açtığı şeklinde olabilir. Fiji'nin vahşi doğasında dehasını aramak için karısını ve yedi çocuğunu geride bırakan yaşlı George Amca vardı. Yerli bir dans grubunun eşliğinde bir kaçık gibi sırıtarak gönderdiği cezbedici bir fotoğraf dışında kendisinden bir daha haber alınamadı. Başka bir ailede hikaye, dehanın deliliğe yol açtığı şeklinde olabilir. 1927'de şiir yazmak için odasına çekilen yaşlı Cecily Teyze var ve sonraki kırk yıl boyunca oradan her zaman kıkırdamalar ve ulumalar duyuldu. Başka bir ailede hikaye, dehanın yoksulluğa ve eskimeye yol açtığı şeklinde olabilir. Kuzen Freddie, hayatını gazozla çalışan bir motoru mükemmelleştirmeye çalışarak geçirdi ve yaşlılığında gazeteci çocuk olarak geçimini sağlamak zorunda kaldı. Bu hikayeler , klanın üyelerini yetersizlik, yeterlilik ve mükemmellik alanlarının sınırlarının çok dışına çıkmaktan korumak için bir nesilden diğerine aktarılır .­

Hikayeniz ne olursa olsun, ilk görev onu bulmaktır. Dehanıza neden erişmemeniz gerektiğine dair aile hikayenizi tanımlayın. Onu tanımladıktan sonra, sıradaki görev ona olan hayranlığınızı kaybetmektir ­. Ondan büyülenmek için kendinize zor anlar yaşatmayın; sen de hepimiz gibi onun içine doğdun . Zone of Genius'a Büyük Sıçrayışınızın hikayesinden daha fazla etkilenin. Kademeli olarak, dehaya duyulan bu yeni hayranlık, eski programlanmış hikâyeyle bilinçsiz büyülenmenin yerini alacaktır.

TAVIR

Umarım görevin karmaşıklığından bunalmış hissetmiyorsundur. Eğer öyleyse, yaptığınız belirli şeylere bağlı olduğunu ve bunların hiçbiri uzun sürmediğini unutmayın. Örneğin, vücudunuzda üzüntü veya korku gibi bir duyguyu bulmak ve kabul etmek sadece on saniye sürer. Belirli bir gerçeği başka bir kişiye iletmek yalnızca birkaç saniye sürer; bu, yıllarca tamamlanmamış hissedilen bir ilişkiyi bütünlüğü yeniden sağlayabilen bir gerçektir. Keşiflerinizi yaparken, suçlamak yerine merak ­etme tavrını benimsemenin faydasını göreceksiniz . Başka bir deyişle, Üst Sınır davranışlarınızı fark etme konusunda gönülsüz olmak, kendinizi her küçük şey için eleştirmekten daha hızlı ilerlemenize yardımcı olacaktır. Hatalarıma ve kusurlarıma karşı neşeli bir merak ve keskin bir ilgi tavrını sürdürdüğümde, onların kendimi onlar hakkında zorladığımdan çok daha hızlı çözülüp dönüştüğünü görüyorum.

Kendinize ve eksikliklerinize karşı şakacı bir tutum benimsemeye istekliyseniz, olağanüstü hızlı ilerleme kaydedebilirsiniz. Bir şeylere kıkırdamak, üzülmekten daha kolaydır ve kıkırdamak çevrenizdeki insanlar için çok daha eğlencelidir. İşte kaygısız bir merak örneği: Yöneticiler için ileri düzey gruplarımdan birinde, katılımcılardan bazıları Üst Limit Probleminden kısaltması olan ULP ile bahsetmeye başladılar. "Gulp" olarak telaffuz ettiler. Grubun üyelerinden biri çizgi roman karakterlerinin "ULP!" beklenmedik bir şeyle karşılaştıklarında. "ULP"nin anlaşılması uzun sürmedi. Kısa süre sonra insanlar "Bugün bir ULP'm vardı" ve "Bu öğleden sonra kendimi bir ULP'nin ortasında yakaladım" gibi şeyler söylemeye başladılar.

Tüm ULP'lerinize karşı bu tür bir oyunculuğu benimsemenizi tavsiye ederim. Şakacı bir merak tavrı, Zone of Genius'ta faaliyet gösteren insanların özelliğidir. İlham almak için ofisimin duvarında Albert Einstein'ın imzalı bir resmini tutuyorum. Birkaç yıl önce doğum günümde eşim vermişti; en değerli varlıklarımdan biridir. Gözlerindeki merak bana hayata dair en derin gerçekleri aramaya devam etmemi ve arayışımı çalışma ruhuyla değil, oyun ruhuyla yapmamı hatırlatıyor.

EYLEM ADIMLARI

İşte günlük eylem adımları için önerdiklerim. Bu özel eylemler, Zone of Genius'ta yaşamak için doğru yolda ve hızlı yolda kalmanızı sağlayacaktır.

Üst Limit davranışlarınızı öğrenirken, merak ve oyun tutumunu sürdürme taahhüdünde bulunun.

Bu cümleyi aklınızdan istediğiniz sıklıkta söyleyin. Somutlaştırmanızı istediğim tavrı ifade ediyor: Üst Sınır davranışlarımı keşfetmeye ve bunları öğrenirken iyi vakit geçirmeye söz veriyorum. Bir merak ve zevk ruhuyla, bir eleştiri tavrıyla öğrenebileceğinizden çok daha fazlasını öğrenebilirsiniz.

Üst Limit davranışlarınızın bir listesini yapın. İşte en yaygın olanlardan bazıları:

•           Endişe verici

•           Suçlama ve eleştiri

•           Hastalanmak veya yaralanmak

•           Dövüşme

•           Önemli duyguları gizlemek

•           Anlaşmalara uymamak

•           İlgili kişilere önemli gerçekleri söylememek.

(John'a kızgınsan, konuşacağın ilgili kişi odur. John'a kızgın olduğunu Fred'e söylemenin bir faydası olmaz.)

• Saptırma. (Övgüleri geçiştirmek, saptırmanın iyi bir örneğidir)

Endişelenmek veya bazı gerçekleri iletmekte başarısız olmak gibi Üst Limit listenizdeki şeylerden birini yaptığınızı fark ettiğinizde, dikkatinizi gerçek konuya çevirin: bolluk, sevgi ve başarı kapasitenizi genişletmek.

Farkındalığınızda bolluk, sevgi ve başarı için bilinçli olarak kendinize daha fazla yer açın. Sadece zihninizi değil, tüm varlığınızın kaynaklarını kullanın. Örneğin, göğüs ve kalp bölgenizde daha fazla sevgi hissedin. Başarı ve bolluğun zihinsel tatmininin yanı sıra beden hissinin tadını çıkarın.

Zone of Genius'unuzdaki maceralarınızı anlatan yeni bir hikayeyi benimseyin. Yeni bir mitoloji bulun ya da kendinizinkini uydurun, ifade ettiğiniz potansiyelinizin tüm parlaklığıyla hayattan zevk aldığınızı gösterin.

Bir sonraki bölümde, yeni hikayenizi nasıl yaşayacağınızı keşfedeceğiz. Potansiyelimizi sınırlamamıza neden olan tüm korkuların ve büyülerin nasıl aşılacağını göreceksiniz. Kendiniz için yeni bir temel, Dahi Alanınızda başarılı olabileceğiniz güçlü bir temel oluşturmayı öğreneceksiniz.

DÖRT

Deha Alanınızda Yeni Bir Ev İnşa Etmek

Her Anı Dehanızın

İfadesi Haline Getirmek

Bu bölümde iki ana sorunun cevabını keşfedeceksiniz:

Benim dahim nedir?

Dehamı hem başkalarına hem de kendime hizmet edecek şekilde nasıl ortaya çıkarabilirim?

Dehalarını keşfetme ve ortaya çıkarma cesaretine sahip olanlar, ­üretkenliğin ve yaşam doyumunun eşi benzeri görülmemiş yüksekliklerine ulaşırlar.

Dahi Bölgenizi keşfetmek, hayatınızın Büyük Sıçrayışıdır. Şimdiye kadar her şey atlamalarla ilgiliydi, sıçramalarla değil. Zıplamak güvenli gibi görünse de aslında sağlığınız için tehlikelidir. Kendinizi şerbetçiotu ile sınırlandırırsanız, içten dışa paslanma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Biliyorum. Hayatımın yarısında kendimi paslanma eyleminde yakaladım. Mükemmellik Alanımda hoplaya ­zıplaya ilerliyordum ki birdenbire içimde donuk ve uyuşuk bir duygunun farkına vardım. İlk başta ne olduğunu anlayamadım . Onu ayarladığımda, aylardır, belki de yıllardır orada olduğunu fark ettim.

Kitap yazmak, konuşma yapmak, yönetici koçluğu yapmak, seminerler vermek gibi beni başarılı kılan her şeyi yaparak neredeyse uyurgezer olduğum bir noktaya gelmiştim hayatımda . ­Onları yaptım, yaptım ve yaptım ve para akmaya devam etti. Çok geçmeden çalışanlar, büyük bir bina, üç ev ve beslenmesi gereken bir destek personeli ordusu vardı. Her şeyin üzerime çöktüğü günü çok iyi hatırlıyorum.

Pek çok konuşma ve seminer verdiğim, yirmi bir günde on dokuz şehir verdiğim zorlu bir yolculuktan bitkin düşerek uçaktan indim. Eve giderken ofise uğradım ve orada ­muhasebecimin ve idari müdürümün suratlarında asık suratlarla karşılaştım . Vergilerin ödenmesi gerektiğini ve nakit akışı eksikliğinden dolayı vergilerimizi ödemek için kendimden 120.000 dolar borç almam gerektiğini açıkladılar. Kendimi yaban domuzuyla kamp ateşi için dönen, beşlik çakmayı ve sıcak bir akşam yemeğini bekleyen bir avcı-toplayıcı gibi hissettim, ancak bana birkaç bufalo borcum olduğu söylendi. Eve gizlice girdim, keyifsiz ve sinirliydim ve orada garaj kapısı açıcımın ölmüş olduğunu gördüm. Arabamı garaj yolunda bırakarak postayı almak için güçlükle dışarı çıktım. Çıkardığım ilk şey, üzerinde şu başlığın yazılı olduğu büyük bir zarftı: " ­50. yaşınıza girdiğiniz için tebrikler! İşte Ücretsiz AARP Kartınız!" Bu anın önemini sindirmek için duraksadım ve işte o zaman içimdeki uyuşuk, donuk duygunun farkına vardım.

İlk başta bunun tıbbi bir sorun olabileceğinden endişelendim, bu yüzden kapsamlı bir tetkik yaptırarak başladım. Fazladan yirmi kiloluk refahın neden olduğu dolgu, çok sayıda iyi ücretli yemek sonrası konuşmanın etkileri dışında, sağlığımın en iyi durumda olduğunu keşfettim. Sağlığımın iyi olduğunu bulmak, daha derinlemesine bakmam gerektiği anlamına geliyordu. Bulduğumda pasımın kaynağını buldum ve bu keşif hayatımı değiştirdi. Kaynak göz önünde gizliydi: Çok iyi bildiğim Üst Limit Problemiydi. Bu konuda entelektüel olarak çok şey bilmeme rağmen, Mükemmellik Alanımda rahat bir şekilde uyuşmuştum. Aslında o kadar rahat uyuşmuştu ki, ULP gizlice yaklaşıp beni yakalamıştı. Farkına varmadan, Mükemmellik Bölgemde o kadar rahat bir rutine bürünmüştüm ki, Dahi Bölgemin beni çağıran çağrılarını görmezden gelmiştim. Neyse ki, mesajı zamanında aldım. Senin de öyle olduğundan emin olmak istiyorum.

Hepimiz hayatımızın her gününde Üst Limit Sorunumuzun işaretlerini aramaya ihtiyacımız var. Bu sürekli bir arayış, çünkü her zaman kendi çıtamızı yükseltiyoruz. Ne kadar iyi olursak, o kadar iyi olmak isteriz. Bir yanımız Dahi Alanımızda yaşamayı çok istiyor. Yine de aynı zamanda, etrafımızdaki güçler tarafından bağlıyız. Çevremizdeki insanlar Mükemmellik Alanımızda kalmamızı istiyor. Orada çok daha güveniliriz.

Her ikisi de Harvard MBA'sı olan bir erkek ve bir kadının katıldığı bir toplantıdan yeni döndüm. MBA derecesi almak büyük bir başarıdır: özveri, zeka ve sıkı çalışma gerektirir. Ancak bu bir sıçrama değil, bir sıçramadır. Muhtemelen siz ve ben, Harvard MBA almak gibi zor çemberlerden geçen çok sayıda parlak, kendini işine adamış, çalışkan insan tanıyoruz. Sen ve ben, çoğunun Dahi Bölgelerine asla Büyük Sıçrayış yapmadıklarını da biliyoruz. Bu olguya yakından bakmak isterseniz tek yapmanız gereken bir sınıf toplantısına katılmak.

Kısa bir süre önce, ben 1970'lerde aynısını yaparken Stanford'da doktora yapan birkaç kişiyle bir araya geldim. Danışmanlık Psikolojisi programı, alanda liderler yetiştirmek için tasarlandı, bu nedenle çoğumuz üniversite profesörleri veya özel psikologlar olarak kariyer ­yaptık. Uzun ve verimli bir kariyerin ardından artık emekli olan profesörlerimizden birini kutlamak için toplandık. İyi niyet, güzel anılar ve serbest akan bir bar ile körüklenen şenlikli bir olaydı. Ancak birkaç kadeh tezahürattan sonra daha derin duygular ortaya çıktı. Akşam, geçici olarak bir şikâyet şölenine dönüştü.

Bir oda dolusu elli kişiden sadece yarım düzinemiz hayatımızın gidişatından gerçekten memnun gibiydik. Gruptaki profesörler, ­ağır işleyen bürokrasilerden ve araştırmalarını desteklemeyen yönetimlerden şikayet ettiler. Acınası maaşlardan ve fakülte park yerlerinin korkunç sıkıntısından şikayet ettiler. Tema, "Eğer olmasaydı, gerçekten yapmak istediğim şeyi yapıyor olabilirdim" idi. Özel muayenehane terapistlerinin kendi şikayetleri vardı: sigorta şirketlerinin yavaş ödemeleri ve sürekli genişleyen evrak bataklığı. Terapistler profesörlerden çok daha fazla para kazandılar, bu yüzden terapistlerin şikayetleri daha çok mali sıkıntılarla tatlandırıldı. Açgözlü eski eşlerden, yüksek nafaka ödemelerinden, uzun çalışma saatlerinden, nankör müşterilerden, bitkinlikten ve tükenmişlikten acı acı söz ettiler. Tema, "Eğer olmasaydı, gerçekten yapmak istediğim şeyi yapıyor olabilirdim" idi.

Benim için özellikle çarpıcı olan, profesörlerin özel muayenehanecileri kıskanması ve onların da profesörleri kıskanmasıydı. Profesörlerin bakış açısına göre, yüksek maaşları, lüks ofisleri ve ­fakülte toplantılarının olmayışı ile özel muayenehaneler bunu yaptırdı . Özel muayenehane kalabalığına göre, rahat işlere sahip olanlar profesörlerdi. Düzenli bir maaşları, boş ofis alanları, kısa çalışma saatleri ve yazmak için bolca zamanları vardı.

Akşam ilerledikçe, birbiri ardına boşa çıkan umutların hikayelerini dinledim. Sonunda bir içgörüyle sarsıldım: Bu şikayetlerin hiçbiri aslında inatçı bürokratlardan ­, park yeri eksikliğinden, nankör müşterilerden veya buna benzer herhangi bir şeyden kaynaklanmıyordu. Başka bir deyişle, bu parlak, iyi niyetli insanların hiçbiri düşündükleri nedenlerle üzülmediler. Şikayetlerinin tümü, Büyük Sıçramayı yapmamanın belirtileriydi! Bu açıdan bakıldığında her hikaye farklı bir anlam kazandı ve her insanın hikayesine karşılık farklı bir soru sormaya başladım.

Bir şikayeti dinledikten sonra, " ­Para, sigorta şirketleri veya bürokratlar gibi dışarıdaki etkiler sorun olmasaydı, gerçekten ne yapmaktan hoşlanırdın?" Her birinin bana anlattıklarından çok şey öğrendim. Birincisi, neredeyse herkes bana ne yapmaktan hoşlanacağını açıkça söyleyebiliyordu. Cevapları aşağıdaki gibi şeyler içeriyordu:

•           Yazmak istediğim kitabı yazmak için zamanım olmasını çok isterim.

•           Kullandığım tekniklere daha fazla kişinin erişebilmesi için videolar oluşturmayı çok isterim.

•           Dünyada daha fazla etki sahibi olmayı çok isterim .

Ancak dikkatimi çeken, bu açıklamaların ardındaki duygusal ton oldu. Her seferinde kişinin yüzü umutla karışık bir özlem ya da umutsuzlukla dolu bir ifadeye bürünüyordu. Özlem, tam olarak elde edemediğiniz veya elde edilemez olduğuna karar verdiğiniz bir şeyi istemenin kalıcı, kalıcı bir hissidir. Hala ona ulaşma ihtimaliniz olduğunu düşünüyorsanız ­, özleminiz umutla tatlandırılmıştır. Ulaşılamaz olduğunu düşünürsen, özlemin bir umutsuzluk batağına saplanır. O konuşmaların her birinde duyduğum şey hasretti .

İşte o gece öğrendiğim diğer şey. Çoğu insanın, Büyük Atılımlarını neden yapamayacaklarına dair özenle hazırlanmış, iyi gerekçelendirilmiş bir hikayesi vardır. Bir kişi için bu aileyle ilgiliydi: "["Video çek" vb.] Yazmak için zaman ayıramam çünkü ailemin bana ihtiyacı var." Başka bir kişi için bu stresle ilgiliydi: "Kitabım üzerinde çalışmak için bir süre sabah 5'te kalkmaya çalıştım, ama bunu yapamadım ve akşam 6 ve akşam 7 terapi danışanlarımla iyi bir iş çıkaramadım." Diğerleri için bu tamamen parayla ilgiliydi: "Gerçekten yapmak istediğim şeyi yapamam çünkü o kadar çok para kazanamayabilirim."

Bu hikayeleri dinledikçe bazen gerçek korkuların ortaya çıktığını duyardım. Her şikayetin altında büyük bir korku vardır: Genins Bölgeme Büyük Sıçrayış yaparsam, başarısız olabilirim. Ya gerçek dehama kendimi gerçekten açarsam ve dehamın yeterince iyi olmadığını fark edersem? Cini şişede tutmak ve Mükemmellik Bölgesi'nde dolaşmak daha iyidir. Bu şekilde, Büyük Bir Atılım yapma ve bunun yeterince iyi olmadığını bulma riskini almak zorunda kalmam. Bu şekilde, bir Dahi Alanım olmaması gibi çirkin bir olasılığı keşfetme riskini almak zorunda kalmıyorum .

Çok şanslı ya da çok aydınlanmış değilseniz, o geveze sesleri duymanız ve içinizde o rahatsız edici korkuları hissetmeniz muhtemeldir. Onlar anlaşmanın bir parçası. Seni onlardan vazgeçirmeye çalışmayacağım ve sen de kendini onlardan vazgeçirmeye çalışmamalısın. Sadece sesleri fark edin ve korkuları hissedin. Onlarla yapmanız gereken tek şey bu. Kendini onlardan kurtarmana gerek yok. Zaten nereye gideceklerdi? Tek yapmanız gereken onları kabul etmek, onlara el sallamak, onların farkında olduğunuzu bilmelerini sağlamak. O halde Dahi Alanınızda yaşamayı öğrenmekle meşgul olun.

DAHİ BAĞLILIĞINIZ

Benimle yeni bir adım at, seni Dahi Alanına demirlemeye başlayacak. Size 1. bölümün başında sorduğum soruları hatırlayın. Şimdi size Büyük Atılımınız için turbojetleri çalıştıracak yeni bir soru sormak istiyorum.

Deha Alanınıza Büyük Sıçrayış yapmanızı istiyorum. Orada ­başka hiçbir şeyin kıyaslanamayacağı bir canlılık -sürekli bir amaca yönelik neşe duygusu- buldum. Dahi Alanınızda, çalışıyormuş gibi hissetmiyorsunuz. Orada geçirdiğiniz zaman büyük bir maddi bolluk yaratsa da onu üretmek için çaba harcadığınızı hissetmiyorsunuz. Dahi Alanınızda, iş iş gibi hissettirmez.

Dahi Bölgenizde, zaman tamamen farklı hissettiriyor. Faaliyetlerinizi desteklemek için zaman genişliyor gibi görünüyor. En çok yapmak istediğiniz şeyi yapmak için bolca zamanınız var. 6. bölüm olan "Einstein Zamanında Yaşamak"ta bu sıra dışı fenomen hakkında daha fazla bilgi edineceksiniz. Ancak şu an için, Dahi Bölgenizde zamanın uçup gitmediğini, aktığını bilin.

Buna ne dersin? Her zaman Zone of Genius'ta yaşama taahhüdünde bulunacak mısınız? Bunu yaparsan, sana deneyimlemek istediğin kadar gerçek hayattaki sihrin sözünü verebilirim.

İnsanlara dehalarını keşfetmeleri için koçluk yaparken, Dahi Bölgenizde yaşamaya kararlılıkla başlamanın çok önemli olduğunu gördüm. Taahhüdünüz, onu nasıl iyileştireceğinizi öğrenmeden önce gelmelidir. Akla gelen görüntü, Indy'nin ayaklarının altında sihirli bir şekilde bir köprü belirmeden önce bir bağlılık hareketiyle gözden kaybolması gereken üçüncü Indiana Jones filminden. Bağlılığınızın gücü, Dahi Bölgenizde yaşamanız için gerekli araçları ortaya çıkarır. Güçlü, samimi bir taahhütte bulunacaksanız -hayatınızı gerçekten Deha Bölgesi'nde yaşamak istediğinize dair bir yemin- yolculuğunuz ­, yolun tüm virajlarında alışılmadık bir talihle kutsanacaktır . Bağlılığın bu gücü vardır.

Sizi şu anda taahhüdünüzü yerine getirmeye davet ediyorum. Evrenle aranızda özel bir anlaşma yapın, Zone of Genius'ta yaşamak için resmi bir taahhüt.

İşte insanlarla çalışırken kullandığım cümle:

Şimdi ve sonsuza dek, Dahi Bölgemde yaşamayı taahhüt ediyorum.

Size nasıl hissettirdiğini fark ederek bunu birkaç kez kendi kendinize yavaşça tekrarlayın. Ardından birkaç kez yüksek sesle söyleyin. Cümledeki farklı kelimelerin ve seslerin tadını çıkarın. Resmi taahhüdünüzü yapmaya hazır olduğunuzda, cümleyi evrenle aranızdaki resmi bir sözleşme gibi kalbinizden söyleyin.

DAHİCE SORULAR

Samimi taahhüdünüz, Zone of Genius'a giriş kapısıdır. Artık bilinmeyene adım attığınıza göre, köprü ayaklarınızın altında görünebilir. Dahi Alanınıza giden köprü, kendinize sormanız gereken bir dizi sorudur. Aslında sor, soruları nasıl kullanmanızı istediğimin tadını tam olarak yakalamıyor. Bunları merak etmenizi istiyorum. Bu sorular, içinizin derinliklerindeki gizli hazineleri ortaya çıkarmak için tasarlanmıştır. Wonder, bu hazineleri ışığa davet eden araçtır. Bir şeyi merak etmek, açık bir zihin ve açık bir yürekle keşfetmektir. Merak , "şaşkınlık hayranlığı" olarak tanımlanır ­, bu nedenle merakınızı, keşiflerinizin şaşırtıcı ve takdire şayan olacağı tavrıyla yaptığınızdan emin olun.

Dahi Soru no. 1

İşte ilk Dahi Sorusu:

En çok ne yapmayı seviyorum?

(O kadar çok seviyorum ki uzun süreler yorulmadan ve sıkılmadan yapabiliyorum.)

Kendi dehamın nasıl çalıştığını ve Dahi Alanımda nasıl yerleşeceğimi ilk öğrendiğimde, dehamı mükemmelliğimden nasıl ayırt edeceğimi merak ederek çok zaman harcadım. Sonunda bunun büyük bir anahtarını fark ettim: deham, yapmayı en çok sevdiğim şeyle bağlantılı. Bu yüzden yapmayı en çok sevdiğiniz şeyi merak etmenizi istiyorum.

Bir haftadan fazla bir süre bunu merak ettikten sonra, yapmayı en çok sevdiğim şeyi netleştirmeye başladım. Büyük, önemli, hayat değiştiren kavramları insanların kullanabileceği basit, pratik şeylere çeviriyor. Aynı zamanda, aynı türden yararlı, hayat değiştiren araçları hayal etmek veya ­doğrudan kaynaktan indirmektir. Bu kavramları kendim mi geliştirip başlatıyorum , yoksa farklı bir boyuttan bilgi almak için kapılarımı mı açıyorum, hiçbir zaman tam olarak anlayamadım. Belki de yararlı olduğu ortaya çıktığı sürece gerçekten önemli değil.

Kathlyn ve ben, kurumsal danışmanlık işlerinde mücadele eden iki kadına koçluk yaptık. Her ikisi de kendi başlarına başarılı olmuşlar ve gelirlerini artırmak ve giderleri azaltmak için işlerini bir araya getirmişlerdi . ­Ancak sinerji, ek gelir yaratma açısından istenen etkiyi yaratmadı ve bu nedenle, onları engelleyen şeyin ne olduğu konusunda danışmanımıza başvurdular. Giderler, gelirler ve işle ilgili diğer kalemler düzeyinde neler yapılabileceğini anlamaya çalışmak yerine aşka odaklandık. Kendilerine "İşinizde yapmayı en çok sevdiğiniz şey nedir?" diye sorduk. Cevapları sorunu ve çözümü ortaya çıkardı. Rhonda ve Cynthia soru üzerine aydınlandılar ve ayrı ayrı çalışmaktansa birlikte çalışmak istemelerinin ana sebebinin, her birinin işlerine kattığı oyun ruhunu sevmeleri olduğunu söylediler. Bireysel danışmanlık uygulamalarında,

, bütçeleme ve hedef belirleme üzerine son derece sıkıcı görünen kurumsal seminerlere bir oyun duygusu getirmesiyle tanındı . ­İşlerini entegre ederlerse, bu oyun ruhunun kuantum geliştirmesinin daha da fazla başarı getireceğini düşündüler. Bunu duyduktan sonra, Web sitelerini ve kaygan, renkli broşürlerini incelemek için birkaç dakika ayırdık. Eksik unsur bir bakışta netti. "Malzemelerinizde oyun ruhu nerede?" Biz sorduk. Web sitesi ve broşür hem güzel hazırlanmış hem de profesyonel görünümlüydü, ancak herhangi bir oyunsal yönden yoksundu. Misyon beyanları bile sıkıcı bir şirket diliyle ifade edilmişti. Rhonda ve Cynthia aniden daha "kurumsal" ve profesyonel olmaya çalışırken ­ana bileşeni atladıklarını fark ettiler. Oyunu işlerinin dışında bırakmanın, iş eksikliğine yansıyan bir bütünlük sorunu yarattığını gördüler. Kendileri bir oyun ruhu hissederken Web sitelerini ve broşürlerini gözden geçirmelerini önerdik . Bu ruhu hissetmekten vazgeçtilerse, durup daha sonra tekrar oyun oynamaya başladıklarında ona geri dönmeleri gerektiğini öğütledik. Daha sonra oyunu kendi dünyalarında ait olduğu yere koyduktan sonra işlerinin sağlıklı bir şekilde iyiye gittiğini duyduk .

Öyleyse, kendinize en çok ne yapmaktan hoşlandığınızı sorarak Dahi Bölgenizin dış mahallelerine girin. Bedeninizde net bir şekilde oluşan bir duyguya sahip olana kadar bunu merak edin. Henüz açıkça veya özel olarak bilmek zorunda değilsiniz. Sadece onun ışıltısını iç dünyanızda hissetmeniz yeterli.

Dahi Soru no. 2

Şimdi "en çok sevdiğim şeyi" çok daha spesifik bir şeye çevirelim. İşte üzerinde düşünmenizi istediğim ikinci Dahi Sorusu:

İş gibi görünmeyen hangi işi yaparım?

(Bütün gün hiç yorulmadan veya sıkılmadan yapabilirim.)

Kendinize bu soruyu sorduğunuzda tanımladığınız işin tam kalbinde bir şey var. Bu ­belirli şeyi yaptığınızda (ve bir iş yürütmenin baskıları ve rahatsızlıklarıyla yükümlü olmadığınızda), en mutlu anınızdasınızdır. Bunu yaparken “ Yaptığım işi bu yüzden yapıyorum” diye düşünürsünüz.

CEO'luğa terfi ettikten birkaç ay sonra büyük bir şirkette rütbeleri yükselmiş olan, ellili yaşlarının ortasındaki bir yöneticiye, Bob'a danışmanlık yaptım. Bana geldi çünkü kendi deyimiyle, "İşi devraldığımdan beri düzgün bir gece uykusu çekmedim. Bir şeyler ters gidiyor ve bunun ne olduğunu anlayamıyorum." Onu neyin rahatsız ettiğini bulabilecek miyiz diye Chicago'ya uçtum. Dahi Soru no. 2 anahtarı çevirdi. Ona işinin hangi yönünün ona çalışmak gibi gelmediğini sorduğumda, en çok sevdiği şeyin ortalıkta dolaşıp diğer yöneticilerle on saniye veya beş dakika akıllarından geçenler hakkında konuşmak olduğunu söyledi. Bu gündelik konuşmalarda resmi toplantılardan daha fazlasını yaptığını söyledi. Aniden ­ışık doğdu. "Biliyor musun, CEO'luğa terfi ettiğimden beri bunu bir kez bile yapmadım" dedi. Nedeni kısmen lojistikti; artık "dolaştığı" yerden ayrı bir ofis süitindeydi. Ayrıca yeni verilerle o kadar boğulmuştu ki, zamanının çoğunu hepsini kafasına sokmaya çalışarak geçirmişti. Tekrar ­ortalıkta dolaşmaya başlama sözü verdi ve hatta ben oradayken bir saatini bile yaptı. O gece eve uçtum ve ertesi gün iyi bir uyku uyuduğunu duydum.

Çoğumuz gibiyseniz, değerli zamanınızın günün ­gerekli ıvır zıvırlarıyla tüketilmesi sizi üzüyor veya sinirlendiriyor . Daha başarılı oldukça, bu konuda giderek artan bir baskı hissetmeniz normaldir, sağlığınız için sağlıksız hissettiren doğal olmayan bir acelecilik. Artan baskı hissinin, Dahi Bölgenizde yaşama çağrısı olduğuna inanıyorum. İnsanlar gerçek dehalarının ne olabileceğini merak etmeye başladıklarında bunun mucizevi bir hızla kaybolduğunu gördüm . Bu tür bir baskı hissediyorsanız, doğru kitaba geldiniz ve yaptığınıza çok sevindim.

Dahi Soru no. 3

İşte kalbinizin aklınızla buluştuğu o uçsuz bucaksız oyun parkında sormanızı istediğim üçüncü soru:

İşimde, harcanan zamana göre en yüksek bolluk ve memnuniyet oranını ne üretir?

(Yalnızca on saniye veya birkaç dakika yapsam bile, büyük bir değere yol açan bir fikir veya daha derin bir bağlantı ortaya çıkabilir.)

Kendime bu soruyu sorarak, dehamın bir kısmının fikirlerin zihnimde özgürce oynaması olduğunu keşfettim. Yararlı bir şey ortaya çıkana kadar, eleştiri ve sansür olmaksızın fikirlerin alt üst olmasına ve dönüşmesine izin verme yeteneğidir. Verimli bir sonuç ortaya çıkmadan önce bir fikri yıllarca kuluçkaya yatırdığım ve alt üst ettiğim projelerim oldu, ama aynı zamanda serbest zihin oyununa ayrılan birkaç saniyenin milyonlarca gelire dönüştüğü deneyimlerim de ­oldu . Bunun nereye varacağını ya da herhangi bir yere varıp varmayacağını asla tam olarak bilmiyorum. Heyecanının bir parçası da bu - bilmemek - ve sürecin başarısının anahtarı bilmemek olabilir.

Üst düzey yöneticilerin sık sık şu tür şikayetler dile getirdiğini duyuyorum: "Ofisimde oturup bir saat kesintiye uğramadan düşünebilseydim, ­harika sonuçlar elde edebilirdim." Artık bu şikayette bulunmuyorum (her ne kadar eskiden bunun dudaklarımdan oldukça sık çıktığını duymuş olsam da). Uzun yıllardır, her gün en az bir saatimi meditasyon yaparak ­ve zihnimin özgürce dolaşmasına izin vererek geçirdim. Bunu yapmak için her gün zaman ayırmak, en yüksek öncelikli faaliyetlerimden birine olan bağlılığımı yerine getirmenin pratik bir yoludur.

Bulduğunuz cevap tamamen farklı olabilir, ancak size söz veriyorum, yaptığınız işin en büyük getiriyi sağlayan bazı temel yönleri var. Belki personelinizle veya müşterilerinizle belirli bir şekilde bağlantı ­kuruyor veya belki de sadece telefonu açıp önemli bir kişiyle belirli bir tür konuşma yapıyor. Her ne ise, onu bulmanızı ve her gün bunun bir kısmını yapmaya en yüksek önceliği vermenizi istiyorum. Benim durumumda, onu bu sabah ve diğer her gün günüme göre yapılandırmayı faydalı buldum. Son birkaç on yılın sabahı ­, yarım saat meditasyon yapmak ve serbest zihin oyunu yapmak için oturdum. Bunu e-posta, yazma veya proje planlama gibi herhangi bir "resmi" işe girmeden önce yapıyorum. Bana göre, bir şey en yüksek önceliğe sahipse, önce ben yaparım demektir.

Bir öncelik belirlemek ve ona bağlı kalmak belli bir acımasızlık gerektirir. Örneğin, birkaç yıl önce, gizem romanları yazmak için yanıp tutuşan bir kadın olan Nancy ile çalıştım. Ayrıca üç çocuğu, bir kocası ve kilisesi ile cemaatindeki faaliyetlere büyük bir bağlılığı vardı. Nancy, yayıncının daha fazlasını istemesini sağlayacak kadar başarılı olan, ancak ev işlerinde yardımcı veya kişisel asistan tutacak kadar başarılı olmayan bir roman yayınlamıştı. İlk ve tek seansımızda, Nancy'den gününü nasıl geçirdiğini anlatmasını istedim. Çocuklarını ve kocasını işe gönderdikten sonra doğruca ­evi toparladığını ve faturaları ödemek ve alışveriş listesi yapmak gibi altyapı işlerini hallettiğini söyledi. Sonra, "Enerjim kalırsa oturup bir iki saat yazarım. Eğer yoksa, biraz kestirip çocuklar eve gelmeden bir saat kadar yazmaya çalışırım" dedi.

Gününü nasıl geçirdiğine bağlı olarak Nancy'nin önceliklerini özetledim. "Ailen senin en büyük önceliğin, değil mi?" Kabul etti. "İkinci önceliğiniz ev işleri ve altyapı ­, üçüncü önceliğiniz ise yazmak."

"Numara!" haykırdı. "Yazmak, ev işlerinden ve bu tür şeylerden çok daha önceliklidir." Eğer bu doğruysa, evle ilgili işleri yapmadan önce yazısını yazacağını söyledim. Cevabı, tüm sorunu çözmenin anahtarıydı. "Ama temiz bir evim ve işlerim halledilmeden oturup yazamam" dedi.

"Tabii, yapabilirsin," dedim. "Önce diğer şeyleri halletmen gerektiğini düşünüyorsun. Böyle bir fikre nereden kapıldın?" "Ama ya kocam işten döndüğünde pis bir ev bulsa ve ben orada oturmuş yazı yazsam?"

"Evi temiz tutmaktansa onun yaratıcı ifadesine daha fazla öncelik veren bir eş bulur. Sence buna üzülür mü?" "Gerçekten değil," dedi. "Bence gerçekten hoşuna gider." Sohbetimiz geliştikçe, Üst Sınır nedenleriyle kendini ev işlerine rehin tuttuğu anlaşıldı . ­Nancy'nin bilinçaltı zihni, Dahi Bölgesi'ne kadar giderse ne olacağına dair bir kıyamet senaryosu kurmuştu. Hayal gücüne göre, tüm dikkatini yazmaya verirse ailesini ihmal edecek ve onun dikkati yokluğunda aileleri çürüyüp gidecekti ­. Nancy, bu düşünce tarzının saçmalığını görmeye başladı. Ayrıca tüm bunların altında yatan gerçek korkuyu da keşfetti: yaratıcılığına büyük bir bağlılık gösterirse, daha büyük ölçekte başarısız olabilir. Küçük kalırsa , büyük bir reddedilme olasılığından kaçınabilirdi.

Oturumda başka bir önemli alan parçasını ele aldık. Nancy , kardeşlerini geride bırakmaktan büyük bir korkusu olduğunu da fark etti . Dört kızdan biri, ­ilk romanı çıktığında kız kardeşlerinden karışık tepkiler almıştı . Bir hemşire çok heyecanlanmış ve çok destekleyici olmuş, diğer ikisi ise çeşitli kıskançlık ve rekabet belirtileri gösteriyordu. Bilinçaltının çözümü, kız kardeşleriyle olan ilişkisindeki gerilimlerin ortadan kalkması umuduyla, yaratıcılığını frenlemek ve ev işleriyle ve günlük hayatın diğer baskılarıyla tüketilmesine izin vermek olmuştu.

Nancy'ye başka bir olasılık önerdim: Kız kardeşlerinin kıskançlık duymasını engellemek için kendini tutma. Sonuna kadar gidin ve tam ifadenizle onlara ilham verin. Duygularını yönetemezsin. Duyguları onların işidir ­. Yeni bir buzdolabı alsan muhtemelen aynı derecede kıskanacaklardı, o yüzden sonuna kadar gidip en çok satanlardan birkaç tane yazsan iyi olur. Bu şekilde, kıskanılmaya değer bir şeyi kıskanacaklar. Yine de olumlu bir yöne gidebilirler ve kendi hayatlarında muhteşem bir şey yapmak için ilham alabilirler .­

Seansımızı sonlandırırken , ona imza olarak bir ev ödevi verdim : bir hafta boyunca, ­evle ilgili herhangi bir işi yapmadan önce otur ve yaz . Ona, "Kocanı ve çocuklarını kapıdan çıkardıktan sonra, kendini yukarı çıkıp bir iki saat yazmaya zorla. Kalıbı kır. Zihnin seni eski kalıba geri döndürmeye çalışabilir. " diye bağırabilir. Hayır, hayır, hayır! O bulaşıkları yıka, yazmadan önce şu kıyafetleri kurutucuya koy. Yoksa medeniyet çöker!' İstenmeyen tavsiye için zihninize kibarca teşekkür edin ve sonra oturup yine de yazın"

Nancy'yi bir daha asla şahsen görmedim, ancak ilerlemesini bildirmek için beni birkaç kez aradı. Üstlendiği görev kolay değildi. Her şeyi belirli bir şekilde yapmaya programlanmak için uzun yıllar harcamıştı . ­Annesi, büyüme yıllarında evi her zaman tertemiz olan evde oturan bir anneydi. Edebi hayatını ev işlerinden daha yüksek bir önceliğe oturtması haftalarını aldı. Eski kalıba geri döndüğü birkaç günden fazla oldu, ancak sonraki yıl içinde yaratıcı faaliyetlerini ­öncelik listesinde ait oldukları yere taşımayı başardı.

Dahi Soru no. 4

Derin bir nefes alın ve kendinize dair yeni bir anlayışı kucaklamak için genişleyin. Dördüncü Dahi Sorusu, sizi kim olduğunuzu en alışılmadık terimlerle düşünmeye davet ediyor. Sizden içinizde taşıdığınız eşsiz ve paha biçilmez bir hediyeyi tanımlamanızı ister. Kendinizin ­bu yönünü keşfetmeniz, kendinizi pohpohlamak veya egonuzu genişletmekle ilgili değildir. Kendi hayatınızı ve başkalarının hayatlarını daha değerli kılmak için bu kaliteyi uygulama niyetiyle derin, en içteki bir kaliteye net bir bakış . İşte soru:

Benim eşsiz yeteneğim nedir?

(Bana bahşedilen özel bir beceri var. Bu benzersiz beceri, tam olarak fark edildiğinde ve uygulamaya konduğunda, bana ve hizmet ettiğim herhangi bir kuruluşa çok büyük faydalar sağlayabilir.)

Burada en derin esasları arıyoruz; Gerçekte kim olduğunuzun özüne en derin düzeyde bakarsanız, size bahşedilen benzersiz bir armağan bulacaksınız. Bu hediye, çevrenizdeki insanlara en büyük katkınızdır. Bu, çalışma hayatınızın doruk becerisidir. İş dışı hayatınızda da büyük fayda sağlamak için kullanabilirsiniz. (Yetenek, tüm dünyada benzersiz değildir. Buna sahip milyonlarca insan olabilir. Ancak, genellikle kendi çevrenizde veya iş ortamınızda benzersizdir.)

Eşsiz yeteneğinizin ne olduğunu biliyor musunuz? Onu çoktan keşfetmiş olabilirsiniz ama henüz keşfetmediyseniz, nasıl bulacağınızı göstermek isterim. Öncelikle kullanmaktan hoşlandığım bir görseli sizinle paylaşayım. O küçük Rus bebeklerinden bir takım gördün mü ? Büyük bebeği açtığınızda içinde daha küçük bir tane var ve o bebeğin içinde gizlenmiş daha da küçük bir tane var. Bu imajı kullanarak, benzersiz yeteneğinizi bir beceri içinde bir beceri olarak düşünün. Demek istediğim şu: benzersiz yeteneğiniz genellikle sahip olduğunuz daha büyük bir beceri içinde kamufle edilir. Eşsiz yeteneğinizin, daha büyük beceriyi uygulamada sizi başarıya götüren şey olduğunun farkında bile olmayabilirsiniz .­

Örneğin, benzersiz yeteneğimi otuzlu yaşlarıma kadar öğrenmedim. Başından beri kullanıyordum, ama bir balığa su gibiydi: Onu o kadar doğal karşılamıştım ki, bunun tarif edilebilecek ve rafine edilebilecek tanımlanabilir bir beceri olduğunu bilmiyordum. İnsanların sorunları çözmelerine yardım etme becerim olduğunu biliyordum. Yirmi dört yaşıma gelene kadar terapi becerileri konusunda resmi bir eğitim almadım ama bir aile hikayesine göre, bu yönde erken bir eğilimim vardı. Okul öncesi bir çocukken, büyükannemin oturma odasında bir karton kutu "ofis" kurdum. ­Aileme işimin insanların sorunlarını çözmelerine yardımcı olmak olduğunu söyledim . Hikayeye göre, tıbbi sorunları halletmediğim konusunda çok nettim. Bunları sıradan bir doktora götürebilirler. Onlara evdeki sorunlarda uzmanlaştığımı söyledim. Psikiyatrist, psikolog vb. olmayan küçük bir güney kasabasında büyüdüğüm için, bu fikri nereden almış olabileceğime dair hiçbir fikrim yok. (Danışmanlık işine bu ilk girişimimin tam bir fiyasko olduğunu da belirtmeliyim: Ailemin hiçbir üyesi hizmetlerimden yararlanmadı ­. kısa pantolon ve bir üç tekerlekli bisikletle işe gidip geldi.)

Benim benzersiz yeteneğim, insanların sorunları çözmelerine yardımcı olma konusundaki daha geniş becerimde ortaya çıkıyor. Bunu en iyi tarif edebileceğim şey, insanlarla belirli bir şekilde birlikte olabilmek ve onların daha önce düşünmedikleri yaratıcı çözümler bulmalarını sağlamak. Kendi içimden veya birlikte çalıştığım insanlardan yenilikçi çözümler ortaya çıkaran bir alan yaratabilirim. Bu yeteneği şu anda içimde hissedebiliyorum. Ortaya çıkacak yeni bir şey için yargılayıcı olmayan bir dinleme ile birleştiğinde, yaratıcı sürece saygı duyma duygusudur. Yeni bir çözüm ortaya çıkana kadar sabırla bekleyebilirim. Muhtemelen ­, ne kadar sürerse o kadar bekleyeceğim için, genellikle uzun sürmez.

Size bu yeteneğin nasıl çalıştığına dair gerçek hayattan bir örnek vereyim. Bir kez bir Fortune 500 şirketinin en üst düzey iki yöneticisine danıştım. Güney Amerika'da yeni bir fabrika inşa edip etmeme konusunda bir anlaşmazlığa düşmüşlerdi. Ben çağrıldığımda, iki haftadır anlaşmazlığa düşmüşlerdi. Çatışma, diğer yöneticileri rahatsız eden duygusal gösterilere dönüştü. Onlara ilk sorduğum şey, ister iki dakika ister iki gün sürsün, konuşmamızdan yaratıcı bir çözüm çıkmasını isteyip istemeyecekleriydi. Olacaklarını söylediler, bu yüzden onlara sorduğum ikinci soru "Burada gerçekte ne olduğunu düşünüyorsun?" Bu soru kafalarını karıştırdı ve ben de ne zaman bir çatışma onlarınki kadar uzun sürse, sorunun gerçek nedeninin neredeyse her zaman başka bir faktör olduğunu açıkladım. Anladıklarını söylediler ama ne olabileceği hakkında hiçbir fikirleri yoktu.

Burada oynama yeteneğimi ortaya koyuyorum. "O zaman bekleyip dinleyelim. Belki bir şeyler çıkar" dedim. On saniye, sonra yirmi saniye sessizce oturduk. Biri öksürdü; sonra yaklaşık yirmi saniye daha sessizlik hüküm sürdü. En sonunda üstteki adam, "Şirketin kontrolünü kaybediyormuşum gibi hissediyorum. Eğer bu fabrikayı oraya kurarsak, başladığımız şirkete veda etmiş oluruz. Ben bir mühendisim; Ar-Ge bölümü ve istediğim zaman mühendislerle esintiyle ateş edin." İki numaralı adam öylece oturdu, şaşkın görünüyordu. "Evet," diye devam etti bir numara, " eskiden otoparkta durup tüm işi görebiliyordum. Bu duygu hoşuma gitti. Yönetilebilir hissettirdi. Şimdi o kadar hızlı büyüyoruz ki, sahip olmadığım koridorlarda çalışanları görüyorum. Karşılaşmadım bile. Beni korkutuyor."

Sonunda iki numara, "Anlıyorum. Sana ne olduğunu anlayamadım. Bunu bana neden daha önce söylemedin?" dedi.

Bir Numara çaresizlik içinde avuçlarını kaldırdı: "Bir dakika öncesine kadar ben de bilmiyordum." Birkaç dakika sonra yenilikçi bir çözüm buldular: fabrikayı ­planlandığı gibi Güney Amerika'da kurun, ancak ihtiyaç duyacakları araştırma ve geliştirme fonksiyonlarını orada genişletin ve onları mevcut merkezlerine yerleştirin. Bu şekilde, müdür mühendisler arasındaki gezintilerine devam edebilir ve işin sevdiği kısımları eve yakın olabilir.

İş dünyasında, özellikle bu günlerde, bu tür çatışmaların uzun süre devam etmesini göze alamazsınız. Çatışmalar paraya mal olur; önemli kararları ertelerler ve pazara sunma hızını melas damlayan bir bataklığa dönüştürürler. İki yöneticim arasındaki anlaşmazlığın bir nedeni, ­aralarında daha derin bir iletişimin ortaya çıkmasına izin verecek türden bir boşluk açmamış olmalarıydı. Dışarı çıktıktan sonra sorun hızla çözüldü. Yeni fabrikanın inşası duygusal bir mesele olmaktan çıkıp bir iş kararı haline geldi.

Kitabın bu bölümü üzerinde çalışırken şans eseri bir olay meydana geldi. İki torunum Imogen ve Elsie'nin (sırasıyla on ve on iki yaşlarında) arkadaşlarından biriyle havuzda oynarken çıkardığı sesleri, eşim Kathlyn'in gözetiminde yakaladım. Bana göre oyun oynayan çocukların sesi hayatın en tatlı seslerinden biri; arka bahçeden gelen ciyaklamalar o kadar keyifliydi ki çalışma odamın sessizliğini bırakıp geri spor yapmaya gittim, böylece aksiyona daha yakın olabildim.

Çok geçmeden kızlar havuzun kenarına yüzdüler ve bana ne üzerinde çalıştığımı sordular. Onlara Üst Limit Problemi hakkında bir kitap yazdığımı söyledim . ­Elsie ve Imogen başlarını salladılar (ULP hayatlarının çoğunda kelime dağarcığının bir parçası olmuştu). Elsie'nin arkadaşı Hannah, "Bu da ne?" diye sordu. Bana on iki yaşındaki bir çocuğun bunu başka bir on iki yaşındaki çocuğa nasıl açıklayacağını duyma fırsatı verdi. Elsie hiçbir şeyi kaçırmadan, "Kendini iyi hissetmenin ve iyi vakit geçirmenin sorun olmadığını bilmiyorsan, işler iyi giderken ortalığı karıştırmak için bir şeyler yaparsın," dedi. Her kelimeyi yakalamaya çalışarak öfkeyle yazıyordum. Hannah bir örnek istedi ve Elsie bir an düşündü ve parmaklarıma yetişmesi için bir şans verdi. Sonunda, "Geçen hafta teneffüste yakan top oynarken Frankie'nin içeri girip topu çitin üzerinden attığını hatırlıyor musun?" dedi. Hannah başını salladı: "Bu tür şeyleri her zaman yapar." "Şey," dedi Elsie, "Üst Limit Problemi var. Her zaman nasıl iyi vakit geçireceğini bilmiyor." Büyükbaba gururu bir yana, bunun Üst Limit Probleminin oldukça iyi bir tanımı olduğunu düşünüyorum.

İşimizin yolunda olduğunu hissederek onlara benzersiz yeteneklerle ilgili bir bölüm üzerinde çalıştığımı söyledim. Onlara "Eşsiz yeteneğinizin ne olduğunu düşünüyorsunuz?" Eşsiz bir yeteneğin özel bir hediye olduğunu, gerçekten iyi olduğun ve çevrendeki insanlara da yardımcı olan bir şey olduğunu açıkladım. Bunu açıklamanın başka bir yolunu arıyordum ki Elsie araya girdi ve "Bu bir süper güç gibi, değil mi?" Dört kahramanın her birinin ­kötü güçleri yenmek için kullandıkları bir süper güce sahip olduğu bir filmden söz etti. Imogen hemen anladı: "Evet, bir süper güç gibi, ama gerçek!" Kendimi tarif etmenin daha iyi bir yolunu düşünemezdim .

Kızlara "Gerçek süper gücünüz nedir?" diye sordum. Elsie hemen, "Diğer insanların duygularını hissedebiliyorum" dedi.

seve seve kabul ettim. Neredeyse ilk nefesinden beri, onu her zaman tanıdığım en duyarlı, farkında olan insanlardan biri olarak bulmuşumdur. Belki de Elsie'nin söylediklerinden etkilenen diğer iki kız da benzer süper güçlere sahip olduklarını iddia ettiler. Imogen, benzersiz yeteneğinin insanların ne zaman kızdığını bilmek ama bunu saklamaya çalışmak olduğunu söyledi. Hannah, yeteneğinin insanların birbirinden hoşlanıp hoşlanmadığını anlayabilmek olduğunu söyledi. Ortaokuldaki hayatın dramlarını hatırlayarak, onlara tüm bu becerilerin çok işe yarayacağını düşündüğümü söyledim.

Şimdi, kendi benzersiz yeteneğinize odaklanmaya geri dönelim. Dehanız hakkında açık ve net bir şekilde konuşabilmenizi istiyorum. Bunu yapmak için, insanlara dehaları konusunda koçluk yaparken kullandığım bir aktivite oluşturdum.

BENZERSİZ YETENEĞİNİZİ İFADE ETMEK

İşte kendi doğuştan dehanız hakkındaki anlayışınızı geliştirmenin bir yolu. Daha önce Rus bebekleriyle ilgili kullandığımız görseli hatırlayarak, önce en dıştaki oyuncak bebeğe odaklanalım. Bu, doğuştan gelen yeteneğinizi gizleyen daha büyük beceridir. Anne, bir Silikon Vadisi danışmanlık firmasının kırk yaşındaki CEO'sudur. Ona eşsiz yeteneğini sorduğumda, "Toplantıları yürütmek" yanıtını verdi. Bu, Rus oyuncak bebeklerinin en dış kısmıydı. Şimdi bir seviye daha ileri gittik. "Toplantılar yürüttüğünüzde, elinizden gelenin en iyisini yaptığınızda ne yapıyorsunuz?"

Bir an düşündü ve sonra, "Bir tartışmayı ne ­zaman ve nasıl incelikle kesip devam edeceğini bilmek bir şeydir," dedi. Bu bize biraz daha ayrıntı verdi, ancak yine de becerinin özü bu değildi. Başka bir soru sordum: "Bunu ne zaman yapacağını bilme yeteneğini sana ne veriyor?" Durdu ve düşündü ve sonra, "Bunu daha önce hiç düşünmemiştim, ama odada ve içimde bir enerji değişimi hissediyorum. Odada bir ­şeyler değişiyor ve devam etme zamanının geldiğini biliyorum" dedi. Bu incelikli beceriyi tartışırken yüzü parlamaya başladı . İnsanların benzersiz yeteneklerine odaklandıklarını anlamamın bir yolu da bu . Yüzleri bir merak duygusunu ve kendinden geçmiş bir dikkati yansıtıyor. "Şimdi düşünüyorum da," dedi, "bunu çocukluğumdan beri yapabiliyorum. Bu, ailem kavga ettiklerinde onların yolundan uzak durmanın bir yoluydu." Bana, çok fazla içki içen bir baba ve fazladan sorumluluk yükü taşımak zorunda kalmaya içerleyen bir anne ile oldukça kaotik bir ailede büyüdüğünü söyledi.

Çoğumuzun eşsiz yeteneğimizi ilk kullandığı yer ­, çocukluğun çetrefilli sığlıklarında yol almaktır. Eşsiz yeteneğiniz üzerinde düşünürseniz, muhtemelen hayatınızın ilk yıllarında ortaya çıktığını göreceksiniz. Muhtemelen farkında olmadan, stresli durumlarla başa çıkmak ve gelişme yeteneğinizi optimize etmek için kullandınız ­. Erken yaşamım, gelişmekte olan bir terapist ve yönetici koçu için ideal bir eğitim alanıydı. Babamın ani ölümünden sonra annem depresyonla mücadele etti ve ben erken çocukluğumun büyük bir kısmını büyükanne ve büyükbabamla yaşayarak geçirdim. Bana karşı harikalardı ama birbirleriyle ilişkileri farklı bir hikayeydi. Olay yerine vardığımda, onlarca yıldır sürekli çekişme ve huzursuz ateşkes dönemleriyle karakterize edilen bir meydan savaşı içindeydiler. İletişimin tamamen durduğu zamanlarda arabulucu oldum . ­Üzerinde anlaşabilecekleri tek şey ben olduğum için, aralarındaki uçurumları kapatmalarına ve yeniden konuşmalarını sağlamalarına yardımcı olacak benzersiz bir konumdaydım.

Anne, benzer bir eylemin hararetinde benzersiz yeteneğini geliştirmişti. Ondan duyduğum şeyi özetledim: "Odada ve içinizde belirli bir tür enerji değişimini hissetme yeteneğiniz var ve bu enerjiye uyumlanmak ne yapacağınızı bilmenize yardımcı oluyor."

"Temelde bu," dedi. Ona bu yeteneğin başka durumlarda ortaya çıkıp çıkmadığını sordum. "Bilmiyorum," dedi, "Ama bu iyi bir soru, çünkü bunu nerede olursam olayım kullanabilirsem, her zaman en iyi yanımı bu işe uyguladığımı bileceğim."

Almanı istediğim getiri bu. Bunu yapmak için, ­benzersiz yeteneğinizi içereni ortaya çıkarana kadar Rus bebek setini yapıbozuma uğratmanızı tavsiye ederim. Bunun gibi temel bir ifadeyle başlayın:

ben olduğumda elimden gelenin en iyisini yapıyorum____

Bu ifadenin zihninizde birkaç kez yankılanmasına izin verin; sonra yüksek sesle konuş. Ne bulduğunuzu keşfedin. Belki de "Sarı bir yasal not defterinde fikirler üretirken elimden gelenin en iyisini yapıyorum" veya "Bir ekibi nasıl bir araya getireceğimi anladığımda elimden gelenin en iyisini yapıyorum" diye ortaya çıkıyorsunuz. Elinizden gelenin en iyisini yaptığınızı hissettiğiniz zaman ne yaptığınıza dair genel bir fikir ­edinmeniz yeterli.

En iyi halinize dair basit ve net bir ifade bulduğunuzda, biraz daha derine inin. Daha yakından bakmak için yakınlaştırmak için aşağıdakine benzer ­bir ifade kullanın :

Elimden gelenin en iyisini yaptığımda, yaptığım şey tam olarak

"Sarı bir not defterinde fikirler üretirken, yaptığım şey karalamalar yapmak ve ­yoktan var etme hissinin tadını çıkarmak" gibi daha ayrıntılı bir açıklama arayın.

Bunun gibi bir cümle ile daha da derine inin:

Bunu yaparken en çok sevdiğim şey,

Örneğin, "Karalama yaparken ve yoktan bir şey yaratırken en çok sevdiğim şey bunun beni nereye götüreceğini bilmemek. Sürpriz faktörünü, neyin ortaya çıkacağını görmenin heyecanını seviyorum."

İçinizde bir merak ve heyecan parıltısı hissettiğinizde, benzersiz yeteneğinize yaklaştığınızı bileceksiniz ­. Bu duyguya dokunan yüzlerce insanla birlikte olmama rağmen, bundan asla bıkmıyorum . Kendi içlerindeki bu derinliği keşfettiklerinde insanlarla birlikte olmanın özünde canlandırıcı bir şey var. Muhtemelen süreç kendi dehamla ­bağlantılı olduğu için, bütün gün bununla meşgul olabilirim ve asla yorulmam. İşte bu yüzden senin için istiyorum.

BEŞ

Dahi Alanınızda Yaşamak

Aşk, Bolluk ve Yaratıcılıkta Gelişmek için Nihai Başarı Mantrasını Kullanmak

Üst Limit Probleminden bir kez kurtulduğunuzda, işiniz Dahi Bölgesinde yaşamayı öğrenmektir. İlk başta hassas bir ­ip yürüyüşü gibi, daha sonra yeni ortamda dengenizi korumak için gereken becerilerde ustalaştıkça kolaylaşıyor. Neyse ki, yüzlerce insanın ham yaşam deneyiminden öğrenilen kestirme yollar var. Bu kısayollar size çok fazla zaman kazandırabilir ve zahmetten kurtarabilir. Bu bölümde onları nasıl çalıştıracağınızı size göstereceğim.

KUTUNUN DIŞINDA VE SPİRALİN ÜZERİNE

İnsanlara Dahi Bölgesi'nde nasıl yaşayacaklarını öğretirken kullandığım bir deyim var: kutudan çıkın ve sarmalın üzerine çıkın. İşte bununla ne demek istediğim. Dahi Bölgesi'ni sürekli bir ­sarmal olarak düşünüyorum. Daha fazla sevgi, bolluk ve başarı için kapasitenizi genişlettikçe her gün daha da yükseğe çıkıyorsunuz. Üst sınırı olmayan yukarı doğru bir yolculuktur. Buna karşılık, alt bölgeleri kutular olarak düşünüyorum . Örneğin, Mükemmellik Alanınız, ­kendinizi çok fazla zorlamadan harika sonuçlar elde edebileceğiniz kadar iyi çalışmayı bildiğiniz bir alandır. Yine de bu bir kutu, çünkü sonunda kendinizi içinde engellenmiş ve tatminsiz buluyorsunuz . Aynı şeyi defalarca yapıyorsun ve bu çevrendeki insanları doyururken seni doyurmuyor. Sürekli yükselen bir sarmalda yaşamanın tatlı özgürlüğünü tadabilmek için içinde bulunduğunuz tüm kutulardan çıkmanız gerekir. Bunu yapmak için, merkezi bir rehberlik niyeti çok kullanışlıdır.

NİHAİ BAŞARI MANTRA:

MERKEZİ YÖNLENDİRİCİ BİR NİYET

Bir sarmalın yukarı erişimlerinde gezinmek, bir kutunun içinde gezinmekten farklıdır. Bunun yeni bir dizi beceri gerektirdiğini fark ettim. Bu becerileri geliştirmek birkaç yıl süren deneyler gerektirdi, ancak zamanla öğrenme sürenizi çok daha verimli hale getirecek basit bir dizi kısayol keşfettim ­. İlk kestirme yol, içsel işletim sisteminizi benim Merkezi Yönlendirici Niyet dediğim şey etrafında düzenlemektir . Merkezi Yönlendirici Niyet, varlığınızın köküne veya kaynağına yüklemenizi istediğim bir metaprogramdır. Relating to Gravity ve Eating When Hungry gibi diğer temel meta programların yanında saklamanızı istiyorum. Merkezi Yönlendirici Niyetiniz, Dahi Bölgenizde kolaylıkla yaşamanıza yardımcı olacaktır. Dahi Bölgenizde yaşamak için Merkezi Yönlendirici Niyet, benim Nihai Başarı Mantrası dediğim şeydir.

Size Nihai Başarı Mantrasını göstermeden önce, mantraların nasıl çalıştığına dair birkaç önemli şeyi açıklamama izin verin. Mantra, meditasyonda odak noktası olarak kullandığınız bir ses veya fikirdir. Bazı meditasyon sistemlerinde mantra, Sanskritçe veya İbranice gibi eski bir dilden gelen bir kelime veya sestir. Diğer sistemlerde, "Farkındalığınızı nefesinize odaklayın" gibi bir fikir olabilir. Birçok farklı meditasyon biçiminde eğitim aldım ve uygulamanın Budist, Hristiyan, Yahudi, Müslüman veya diğer kaynaklardan gelmesine bakılmaksızın, mantra genellikle aynı şekilde kullanılır. Dikkatinizi mantraya odaklarsınız. Sonra, ­dikkatiniz dağıldığında, dikkatinizi tekrar mantraya verirsiniz. Mantra, zihninizin geçmişe veya geleceğe yolculuk yaptığını fark ettiğinizde geri dönmeniz için size bir ana üs sağlar. Mantra şimdiki ana dönmenize yardımcı olmak için tasarlanmıştır.

Örneğin, mantranız olarak "Om"u kullanıyorsanız, "Om"u zihninizde hafifçe tekrarlarsınız. Bazı tekrarlardan sonra zihniniz doğal olarak başka yerlere gidecektir. Gezindiğini fark ettiğinizde, düşüncelerinizi bırakır ­ve "Om"u tekrarlamaya geri dönersiniz. Zen ve Vipassana meditasyonu gibi Budist uygulamalarda nefes farkındalığı genellikle mantra olarak kullanılır. Farkındalığınızı nefes alıp verişinizin duyumlarına odaklarsınız; sonra, dikkatinizin başka düşüncelere kaydığını fark ettiğinizde, farkındalığınızı yavaşça nefesinize geri verirsiniz.

Günde on dört saate kadar meditasyon yaptığımız meditasyon inzivalarında bulundum. Günlük hayatımda sabah akşam yarım saatlik çok daha mütevazi bir pratik yapıyorum ­. On dört saatlik, hatta yarım saatlik meditasyonda, zihniniz dolaşacak ve ardından yüzlerce kez mantraya dönecektir . ­Meditasyon sanatı, başıboş düşüncelerinizi bırakıp mantraya geri dönme şeklinizdedir. Spesifik olarak, sanat, gezgin-düşünceleri bırakmak ve gezinme konusunda kendinize zorluk çıkarmadan mantraya geri dönmektir. Meditasyonun başlangıç aşamalarında, zihniniz dalıp gittiğinde kendinizi eleştirmek, meditasyonu mantranız ile gezgin düşünceleriniz arasındaki bir çatışma olarak düşünmek yaygın bir durumdur. Bununla birlikte, uygulamanız olgunlaştıkça, genellikle zihninizin dolaşıp durması için kendinizi eleştirmenin başka bir düşünce olduğunu anlarsınız. Onu bırak ve mantraya geri dön. Yavaş yavaş özeleştiri alışkanlığı ortadan kalkar ve yerini açık yürekli bir kendini ­kabul etme duygusu alır.

Nihai Başarı Mantrasını veya USM'yi nasıl kullanmanızı istediğimin anahtarı budur. Birazdan USM'yi açıklayacağım ve onu hayatınızda uygulamaya koymanız için size resmi talimatlar vereceğim. Daha fazla ayrıntıya girerken, USM ile olan tüm deneyimlerinizde, onu hayatınıza sorunsuz ve etkili bir şekilde entegre etmenin anahtarının kendinize karşı nazik ve açık yürekli olmak olduğunu vurgulamama izin verin. Bunu akılda tutarak, ayrıntılara geçelim.

NİHAİ BAŞARI MANTRASINIZ

USM, kendinizi Genius Bölgenizde merkezlemek için kullanacağınız kapsamlı bir niyettir. Tüm eylemlerinizi ve kararlarınızı bilgilendirmek için tasarlanmış, bilinçli ve bilinçsiz zihninize verilen bir dizi talimattır. USM'yi talimat verildiği şekilde kullanırsanız, hayatınız kademeli olarak ­onun içerdiği kapsamlı niyete uygun olacaktır. İşte burada:

Etrafımdakilere de aynısını yapmaları için ilham verirken her gün bolluk, başarı ve sevgi içinde büyüyorum.

yaşayan kapsamlı fikrin tadını çıkararak bunu zihninizde birkaç kez tekrar edin. ­Zihninizin sessizliğinde kendinize fısıldayın. Bilincinizin uçsuz bucaksız alanlarında yankılanmasına izin verin.

Şimdi, konuşma tonlarınızda nasıl yankılandığını keşfedin.

Fikrin yanı sıra kelimelerin tınısını da dinleyerek birkaç kez yüksek sesle söyleyin. Daha sonra, dilerseniz sizi kendi tercihlerinize göre değiştirmeye davet edeceğim. Ancak şimdilik, olduğu gibi alın ve yeni bir çift ayakkabı giyer gibi deneyin. Evrensel Başarı Mantrasına geçin ve onu bilincinizde deneysel bir yürüyüşe çıkarın. Bu, birkaç bin insanla otuz yılı aşkın bir süredir incelikli çalışmanın ürünü, bu yüzden geniş bir başarılı insan yelpazesinde harikalar yarattığını biliyorum. Ancak, bu ­, onunla rezonansa gireceğinizin garantisi değil. Bunu öğrenmenin tek yolu, onu kendi bilincinde kapsamlı bir şekilde denemektir.

İşte Nihai Başarı Mantrasının an be an sizin için yaptıkları. Bilinçli ve bilinçsiz zihninize önemli bir talimat gönderir. Size gelişiminizin üç temel alanında daralmak veya olduğu gibi kalmak yerine genişlemenizi söyler: bolluk, sevgi ve başarı. USM, uzun zaman önce sözleşme yapma veya kendinizi kontrol altında tutma talimatlarına dayanan Üst Limit Sorununa doğrudan karşı koyar. USM, bilinçaltınızı tam başarıyı hak etmediğinize ikna eden kadim programlamanın, yıllarca koşullanmanın panzehiridir. Bu koşullanmaya karşı nazik ama durdurulamaz bir saldırı başlatmanı istiyorum ve Evrensel Başarı Mantrası bunu yapmak için bulduğum en iyi yol.

NİHAİ BAŞARI MANTRASINI NASIL KULLANMALISINIZ?

USM'yi iki özel şekilde kullanmanızı öneririm: resmi olarak, bir meditasyon uygulaması olarak; ve gayri resmi olarak, siz günlük yaşamınızı sürdürürken. USM çok güçlüdür, bu yüzden birazı uzun bir yol kat eder. Tibet'te bir mağara kiralamanıza veya uygulamaya yıllarınızı ayırmanıza gerek yok. Tek yapmanız gereken, zaman zaman USM'yi düşünce akışınıza dahil etmek ve hayatınızda ortaya çıkan sihri izlemek.

USM'yi resmi bir meditasyon olarak kullanmak için, beş ila on dakika sessizce oturabileceğiniz bir yer bulun. Gözlerinizi kapatın ve sisteminiz sakinleşene kadar yaklaşık bir dakika dinlenin. Her on beş ila yirmi saniyede bir, USM'yi kendinize yumuşak bir şekilde fısıldayın; kelimeleri zihninizde sessizce, zayıf bir düşünce gibi söyleyin. USM kavramını hissedebildiğiniz sürece kelimeleri belirgin bir şekilde telaffuz etmenize gerek yoktur. Şöyle gidecek:

•           USM'yi kendinize usulca fısıldayın. (Bunu yapmak beş ila yedi saniyemi alıyor.)

•           On ila on beş saniye boyunca açık fikirli bir şekilde duraklayın ve dinlenin. (Bu, iki yavaş, kolay nefes için geçen süredir.)

USM'yi tekrar kendinize usulca fısıldayın.

•           On ila on beş saniye boyunca açık fikirli bir şekilde duraklayın ve dinlenin.

•           Beş ila on dakika bu şekilde devam edin.

•           Durmak için iyi bir yerde olduğunuzu hissettiğinizde, normal faaliyetlerinize dönmeden önce bir veya iki dakika duraklayın ve dinlenin.

NE BEKLEYEBİLECEĞİNİZİ

On ila on beş saniyelik "duraklat ve açık fikirli bir şekilde dinlen", USM'yi söylemek kadar önemlidir. Bu güçlü yeni fikri sindirmek için bilinçli ve bilinçsiz zihninize birkaç dakikalık açık alan vermelisiniz. Ayrıca , eski programlamanızdan benim geri konuşma dediğim şeyi ortaya çıkarmak için kendinize yer açmalısınız. Geri konuşma, eski programlamanız, kendinizin derinliklerine ışınladığınız güzel yeni fikirle tartıştığında ortaya çıkan şeydir. USM'yi kendi kendinize söylüyorsunuz - çevremdekilere de aynısını yapmaları için ilham verirken her gün bolluk, başarı ve sevgi içinde genişliyorum - ve bir akıl patlaması size "Boşverin. asla kimseye değerli bir şey yapması için ilham vermeyin."

USM'yi aklınızdan geçirdikten sonraki o saniyeler boyunca bol miktarda karşılıklı konuşma bekleyin. USM'deki güçlü fikrin su yüzüne çıkması için (geri kalanımızla birlikte) sahip olduğunuz direnişe yer açmak güzel. Ne de olsa, onlarca yıllık koşullanmanın üstesinden geldiniz ve o ­eski programlamanın bir mırıltı olmadan boşlukta kaybolmasını bekleyemezsiniz .

Aslında, sadece karşılık beklemeni değil, ­cesaretlendirmeni de istiyorum. Geri konuşma iyi bir şeydir çünkü USM'nin çalıştığını bilmenizi sağlar. USM, bilinçli ve bilinçsiz zihninizi yemesine izin verdiğinde, geri konuşma duracaktır . Daha sonra, Dahi Bölgenize sağlam bir şekilde yerleştiğinizde, direnişinize, farkında olmadan taşıdığınız taşlarla dolu bir sırt çantasıymış gibi dönüp bakacaksınız. Sırt çantanızın ekstra ağırlığını üzerinizden attığınız anda, kendinizi o kadar özgür hissedeceksiniz ki, sırt çantanızı taşımak için harcadığınız yıllarla fazla zaman kaybetmeyeceksiniz.

Nihai Başarı Mantrasını günlük yaşamınıza ek olarak gayri resmi olarak nasıl kullanacağınız aşağıda açıklanmıştır. Ara sıra gün boyunca USM'yi aklınızdan geçirin veya yüksek sesle konuşun. Gün içinde ilerlerken onu sıradan düşünce akışınıza aktarmanız yeterli. Ayrıca 3'e 5 kartlara veya yapışkan notlara yazmanızı ve gün içinde görebileceğiniz çeşitli yerlere asmanızı da tavsiye ederim. Arabamın ön paneli veya masamın bir köşesi gibi sık baktığım yerlere koyuyorum. Bu, günün yoğun koşuşturması sırasında size onu hatırlatmak için hizmet edecektir.

ANAHTAR BİR KISAYOL: AYDINLATILMIŞ HAYIR

Genius Spiral'in yukarı çekişlerinde gezinmeyi öğrenirken, benim "Aydınlanmış Hayır" dediğim şeye karşı çevik olursanız, uçuşunuz daha yumuşak olacaktır. Dahi Alanınıza uymayan bir şeyi geri çevirdiğinizde bir Aydınlanmış Hayır üretirsiniz. Ben buna Aydınlanmış Hayır diyorum çünkü siz dehanızın hizmetinde hayır diyorsunuz. Para, hoşlanmama, zamansızlık vb. gibi her zamanki nedenlerle hayır demiyorsunuz. Hayır diyorsunuz çünkü açıkça Dahi Alanınıza giren faaliyetlere odaklanmayı seçtiniz. Bu nedenle hayır demek, geri çevirdiğiniz insanlar üzerinde bile ilham verici bir etkiye sahiptir. Kendi dehalarına hizmet etmek için aynı şeyi yapmaları için onlara ilham verdiğim için, onlara hayır dediğim için sık sık insanların bana teşekkür etmesi için iletişime geçtim.

Dahi Alanınıza uymayan şeylere kaç kez evet dediğinize dikkatlice bakmanızı tavsiye ederim. Başka nedenlerle faydalı görünseler bile, bu istekler, dehanızı ifade etmeye daha iyi yatırılabilecek çok fazla enerji tüketebilir.

Sana bir örnek vereyim. Bir süre önce, birkaç elektronik cihaz icat etmiş bir şirketten, onaylamamı istediği bir dizi talep aldım. Cihazları kontrol ettim (geniş ölçüde biyolojik geri bildirim makineleri kategorisine giriyorlar) ve gerçekten de faydalı görünüyorlardı. Onay verirsem şirket bana elli bin dolar ve biraz hisse teklif etti. Yüzeyde insanlara yardım edebilecek bir şeyi desteklemek kolay para gibi görünse de, bunu düşünmek için biraz zaman harcadım. Konuyu Kathlyn'le tartışırken, onunla tanıştığımdan beri son yirmi sekiz yıldır neden her gün ­dünyanın en şanslı adamı gibi uyandığımı çok iyi hatırladım. Aletler, şirket ve sundukları anlaşmayla ilgili açıklamamı dinledi ve gözünü kırpmadan, "Bu senin Dahi Alanına sığıyor mu?" diye sordu. Soru beni o kadar şaşırttı ki kahkahayı patlattım. "Hayır," dedim, "belki elli bin dolar kısmı hariç!"

Aydınlanmış bir Hayır demenin sihri burada devreye giriyor Onlara onları neden geri çevirdiğimi açıklayan bir e-posta gönderdim. Kısmen, " ­Son yıllarda Dahi Alanım dediğim faaliyetlere odaklanmaktan gerçekten fayda görüyorum. Bunlar, yapmaya benzersiz şekilde uygun olduğum ve en yüksek amaçlarıma hizmet eden şeyler. Şirketinizden tanıştığım insanları sevsem de ve cihazların yararlı olduğunu düşünsem de cömert teklifinizi geri çevireceğim çünkü Bölgemin tatlı noktasına uymuyor. Dahi." E-postayı gönderdikten yaklaşık bir saat sonra şirket başkanından bir telefon aldım. "E-postanızı alınca çıkan tartışmaya inanamayacaksınız" gibi bir şey söyledi. Yönetim ekibinin ­bu konuya odaklanmak için saha dışında bir toplantı planladığını söyledi. Onlarla birlikte çalışmak için kendimi bir günlüğüne kiralamaya istekli olur muydum? Ona bunu yapacak zamanım olmadığını, çünkü her gün Dahi Bölgeme sıkıca yerleştiğimi ­, konu hakkında bildiğim her şeyi açıklayan (senin elindeki kitap) bir kitap yazdığımı söyledim. Altı ya da sekiz ay sabredebilirse, ona seve seve bir kopya gönderirim ve organizasyonu için bir seminer hakkında konuşabiliriz.

Aydınlanmış Hayır deme fırsatlarının çoğu, zorlayıcı miktarlarda nakitle birlikte gelmez. Yine de önemli değil çünkü mesele hayır dediğin şeyin nakit değeri değil. Bu , Dahi Alanınızda yaşama taahhüdünüzü güçlendirmekle ilgilidir. Dehanıza hizmet ­etmeyen bir şeye Aydınlanmış Hayır dediğiniz her seferde , bu alanda kendiniz için daha güçlü bir temel oluşturursunuz.

BAŞKA BİR KISAYOL: YENİLEME

VE RAFİNASYON TAAHHÜDÜ

Bağlılık, Zone of Genius için bir sıçrama tahtası görevi görür. Dahi Bölgenizde yaşamaya samimi bir şekilde söz verdiğiniz an, kendinizi o yöne doğru itersiniz. Bölgeye girdikten sonra bağlılık, ­sizi orada merkezde tutmak için bir yönlendirme mekanizması ve kalibrasyon aracı olarak muhteşem bir şekilde çalışır.

Kathlyn ve ben sık sık bağlılık sanatına gerçekten yeniden bağlılık sanatı denmesi gerektiğini söyleriz. Bağlılık, başlamanızı sağlar ve sizi herhangi bir oyunun ilk aşamalarında ilerletir, ancak vazgeçeceğinizi hissettiğinizde rezervlerinizi ateşleyen şey, yeniden kararlılıktır. Herhangi bir değerli hedef arayışında olduğunuzda, bu düşük enerjili anlar kaçınılmazdır (en azından benim deneyimime göre). O andaki kurtarıcı hamle, taahhüdünüzü yenilemektir. Örneğin, arayışınız sırasında, temelde sevilmez olduğunuza dair derinlerde gömülü bir inançla karşılaşabilirsiniz. Bu inançlar, Dahi Bölgelerini kalıcı olarak işgal etmeye doğru ilerledikçe insanların kalplerinde ve zihinlerinde ortaya çıkma eğilimindedir. Ne de olsa, hiçbir yerde bulunmadığına zaten karar verdiğimiz bir şeyi aramak dışında kendimize hangi nihai testi koyabiliriz? O halde, Zone of Genius'unuzun oturma odasında bir gün bir kayayla karşılaşmanız neredeyse kaçınılmazdır. O kaya, sevilmediğine olan inancındır ­. Bu yanlış inanç , sizin gerçekten sevimli olduğunuzu doğrulayan, sizin dışınızda bir şey için çılgınca bir arayışa yol açar. İşine tutunmak için o en büyük düzenbazın, yani egonuzun en büyük numarasıdır. Bu bir iş güvenliği sorunudur ve egonuz inanılmaz derecede kendini işini korumaya adamıştır.

hakkı var . İhbar üzerine. Zone of Genius'ta egonuza ihtiyacınız yok. Dahi Alanında, onay almak, kontrol almak, ödeşmek veya egonun diğer yönelimli hedeflerinden herhangi biri umurunuzda değildir . Orada, ­içinde bulunduğunuz anın sonsuz olasılıklarına yanıt vermeye hazır, özgür bir ajansınız . Ama aşkın kendi dışınızda olduğuna dair inancınız ile bunun sizin kendi yaratımınız olduğuna dair derin bilginiz arasında savaş patlak verdiğinde, kozmosun kendisinin bir parçası gibi görünen bir tür hücresel bitkinlik hissedebilirsiniz. İşte o zaman yeniden taahhüt işe yarar. O halde derin bir nefes almanın ve Zone of Genius'ta tam zamanlı yaşama taahhüdünüzü yenilemenin zamanı geldi.

Neredeyse her gün Zone of Genius'taki hayatımın temel taahhütlerini yeniden gözden geçiriyorum. Sık sık konuşur ve Nihai Başarı Mantramı düşünürüm:

Etrafımdakilere de aynısını yapmaları için ilham verirken her gün bolluk, başarı ve sevgi içinde büyüyorum.

Mantrayı ne zaman düşünsem hareket ediyor, nefes alıyor ve mırıldanıyorum ve sık sık düşünüyorum. Artık varlığımın dokusunun bir parçası haline geldi, nabzımdaki his veya burun deliklerimdeki taze havanın tatlı hissi kadar yakınımda. Genius Bölgesinde yaşamak bisiklete binmek gibidir. Bir kez alıştıktan sonra o kadar da zor değil. Aslında, lezzetli bir şekilde kolaydır ve insan yaşamına en iyi yoğunluğunu veren, ani bir coşku kaynağıdır. Bununla birlikte, katı bir gereklilik gerektirir, bununla tartışmamak en iyisidir: olağanüstü dikkat göstermelisiniz. Bu şartı yerine getirmediğim için derimde birkaç yara izi var.

Yolculukta sallantılı bir noktaya çarptığımda, yeniden taahhütte bulunmak için anı yakalarım. Zaman zaman muhtemelen odağınızı kaybedeceksiniz ve dikkatiniz dağılacak. Bölge ile birlikte gelir. Olsa da, büyük bir anlaşma olması gerekmez. Bu basitçe, burada olmayı seçtiğiniz şeye yeniden bağlanmanız gerektiği anlamına gelir: dehanızı dünyada sizin ve başkalarının gelişmesine yardımcı olacak şekillerde ifade etmek.

Yakın ilgi göstermek, Zone of Genius'ta merkezde ve doğru yolda kalmanızı sağlayacaktır. Dikkatinizi veriyorsanız, bölgenizde yaşama taahhüdünüzden ne zaman vazgeçtiğinizi fark edeceksiniz. Belki merkezden uzaklaşmış hissedeceksiniz ya da hiçbir şey yolunda gitmiyormuş gibi görünecek. O zaman yeniden karar verme ve ilerlemeye devam etme zamanı. Bu kadar yakından ilgilenmek için iki yüksek motivasyon var ­. Öncelikle, aşk, bolluk ve başarı içinde genişlerken her anın size getirdiği türden bir coşkuyu hissetmek oldukça motive edicidir. Zone of Genius'ta yaşamaya devam etmek için motive oldunuz çünkü bu çok canlandırıcı hissettiriyor. Bunun ötesinde ise, neşe ­ile dinginliğin karıştırılmasıyla elde edilen özel bir iksir var. Huzur, Nihai Başarı Mantranızın ikinci bölümünden gelir - etrafınızdakilere kendi Dahi Bölgelerinde yaşamaları için ilham vermek .

Başkalarına ilham vermek genellikle ahlaki bir zorunluluk, bir "gerekli" ve bir görev olarak lanse edilir, ancak çok azı ilhamın şehvetli zevklerinden bahseder. Dünyadaki en lezzetli duygulardan biri, sizin Genius Bölgenizde yaşama taahhüdünüzden ilham alan ­insanların gerçekten ilham aldığını görmekten gelir. Başkalarına ilham vermek yalnızca diğerleri için iyi değildir; sana da harika geliyor.

Einstein Zamanında Yaşamak

İfadesi İçin Zaman Yaratmak

Hayatınızın uyumlu bir şekilde işlemesi için zamanla uyumlu bir ilişki geliştirmeniz gerekir. Çoğu insan ­tüm önceliklerini dengelemekte zorlanır. Ve zamanla ilişkinizi dönüştürmekten daha büyük bir öncelik yoktur. Zamanın gerçekte nasıl çalıştığına hakim olursanız , işiniz incelikle ve yüksek performansla akar. Eğer yapmazsan, olmaz. Zamanın gerçekte nasıl çalıştığını anlamadan önce, iki kat daha fazla saat harcadım ve yarısını bitirdim. Einstein Time'ın sırrını öğrendiğimde her şey değişti. Şimdi yarısı kadar çalışıyorum ve en az iki katı kadar iş yapıyorum. Bu değişimin arkasındaki bilimi anlasam da, bana hala bir mucize gibi geliyor.

Zamanı doğru bir şekilde anlamanın ilk getirisi, gün boyunca daha az stresli hissetmenizdir. Bu iyi, ama daha da büyük bir ödül var: yaratıcı düşünmeye zaman ayırırsınız. Genç Başkanlar Teşkilatı gibi yönetici gruplara konuşmalar yaptığımda en çok şu şikayeti duyarım: " ­İşimizde en büyük farkı yaratan yaratıcı düşünceyi yapacak vaktimiz yok." Hem işte hem de hayatta, ayrıntılarla uğraşırken o kadar saplanıp kalırsınız ki, yeni yaratıcı atılımlar yapmak için zamanınız olmaz. Bu bölümdeki fikirleri işinize yarayacak şekilde kullanırsanız, artık bu sorunu yaşamazsınız.

Einstein Zamanına geçiş yaptığınızda, üretkenliğinizde, yaratıcılığınızda ve zevkinizde büyük bir artış yaşarsınız. Değişim, son derece basit bir gerçeği kucakladığınız anda gerçekleşir:

Zamanın geldiği yerdesin.

Bu gerçeği kucaklayın ve somutlaştırın; üretkenlik ve boş zaman konusunda büyük bir sıçrama yaşayabilirsiniz. O kadar iyi çalışıyor ki sihir gibi görünebilir ama Einstein'ın fiziğinden ilham alan sağlam bilime dayanıyor.

Zamanın kaynağının siz olduğunu bir kez anladığınızda, onu istediğiniz kadar kullanma gücüne sahip olursunuz. Patron sensin. Kulağa garip gelebileceğini biliyorum, ama size söz veriyorum ki, zaman gerçekte böyle işliyor. Bu kavramı başkalarına öğretmeye başlamadan önce kendim öğrendim. . . zor yol.

Yaklaşık yirmi yıl önce, büyük bir hayal kırıklığı ve stres döneminde, stres ve hayal kırıklığımın çoğunun ­tamamen yanlış zamanlamamdan kaynaklandığını keşfettim. Zaman kavramım o kadar çarpıktı ki ya aceleye getirilmiş (yeterli zaman yok) ya da sıkılmış (çok fazla) hissettim. Çoğu zaman sanki hiç yeterli zaman yokmuş ve sürekli benden kayıp gidiyormuş gibi aceleye getirilmiş hissettim. Fazla mesai yapıyormuşum gibi hissetmeme rağmen, yapmam gereken her şeyi asla yapmadım . Hissettiğim sıkıntıdan kurtulmak için Rocky Dağı'nın vahşi doğasında üç günlük bir yürüyüşe çıktım. Fırtınalar, pumalar ve bunun gibi temel konularla belki birkaç gün uğraşmanın zihnimi toparlayacağını düşündüm.

Yolculuğumun son gününde, akan bir dağ deresine bakan bir kayanın üzerine ­tünemişken, hayatımı değiştiren ve bana dinginliğimi geri veren bir farkındalık yaşadım. Zaman anlayışımın modası geçmiş, Newtoncu bir paradigmaya dayandığını gördüm. Bu içgörü anında, Einstein'ın ­paradigmasının zamanın gerçekte nasıl işlediğini fark ettim. İçimde bir bilinç değişikliği hissettim. Hücrelerim kendilerini yeni anlayış etrafında yeniden düzenliyor gibiydi. O anda her şey değişti ve o günden bu yana her şeyi yarı sürede bitirdim ve bunu yaparken harika zaman geçirdim. Sonuç olarak, yirmi yıldır aceleye getirilmiş hissetmedim. Dışarıdan bakıldığında, hayatım şimdi büyük içgörüye sahip olduğum zamandan çok daha yoğun. Buna rağmen hiç acelem yok.

Bu farkındalığı ­devreye sokmak için bir dağ yürüyüşüne ihtiyacınız yok. Bir seminerde Einstein Time hakkında konuştuğumu duyduktan sonra, Manhattanlı bir borsacı bana yakın zamanda Wall Street'e yaptığı günlük metro yolculuğunda neler olduğunu anlatan bir e-posta gönderdi. Bir sabah geç kaldığını ve bir fincan kahve, bir simit ve evrak çantasını dengelemeye çalışarak trene yetişmek için koştuğunu söyledi . Kalabalık trende diğer yolcuların arasına sıkışıp saatine bakmaya başladı ama insanların arasında çok sıkı bir şekilde sıkıştığı için kolunu kaldıramadı. Saatin kaç olduğunu göremediği veya toplantısına ne kadar geç kaldığını değerlendiremediği için bir panik dalgasının yükseldiğini hissetti. Aniden Einstein Zamanı hakkındaki konuşmamızı hatırladı. Bekle bir dakika, diye düşündü, vaktim var ve toplantıma geç kalmamak için yeterince zamanım var. Vücudunu gevşetti ve sıkışmış durumuna rağmen anın tadını çıkarmaya odaklanmaya çalıştı. Düşme endişesi olmadığı için gözlerini kapattı ve dikkatini olduğu yerde olmaya verdi. Çok geçmeden hedefine ulaştı ve serin sabah ­havasına çıktı. Yine saatine bakma isteği duydu ve yine bu dürtünün geçmesine izin verdi. Geç kalacağını tahmin ettiği toplantıya vardığında, henüz odada kimse yoktu . Tek başına oturdu ve vücudundaki huzursuzluk hissinin tadını çıkardı. Çok geçmeden insanlar, geç kalan tren ve otobüsler, kafelerdeki yavaş hareket eden kuyruklar ve benzeri şikayetlerle dolup taşmaya başladı. O sadece gülümsedi.

Şimdi sizi Einstein Saatine geçmek gibi cesur bir hamle yapmaya davet ediyorum. Herhangi bir zaman yönetimi sistemi kullanıyorsanız, çekmeceye koyun ve bir daha bakmayın. Gerçekte, muhtemelen zaten kullanmıyorsunuzdur. Einstein Time, zaman anlayışınızı en temelden yeniden düzenleyen yeni bir tür zaman yönetimidir. Bunu kullanmak hiç zaman almaz. Aslında, zaman yaratırken aynı zamanda yaratıcılıkta bol miktarda ödül, rahatlık hissi ve finansal refah sağlar.

Zamanla birlikte olmanın bu yeni yolu dört ana fayda sağlar:

•          Daha kısa sürede daha fazlasını yaparsınız.

•          En önemli yaratıcı etkinlikleriniz için bolca zamanın ve bol enerjinin tadını çıkarırsınız.

•          Eşsiz yeteneklerinizi ve bunları nasıl ifade edeceğinizi keşfedersiniz.

•          İçinde iyi hissediyorsun.

SORUN

Hepimizin karşılaştığı soruna yakından bakalım. Milyonlarca meşgul insanla birlikte, muhtemelen zamanı biraz düşündünüz. Muhtemelen FranklinCovey sistemi veya komşum David Allen'ın yarattığı gibi bir veya daha fazla zaman yönetimi sistemi satın almışsınızdır. İlk başlarda muhtemelen ­onu sadakatle kullanmak gibi en yüksek niyetlere sahiptiniz. Ancak, ders bittikten ve danışman ayrıldıktan sonra, sistemi kullanmaya çalıştınız ancak karmaşıklığıyla mücadele ettiniz. Sonunda, hiç kullandıysanız, küçük bir kısmını tuttunuz ve geri kalanını kullanmayı bıraktınız. Hatta onu tam olarak kullanmadığınız için kendinizi suçlu hissetmiş olabilirsiniz. Sonra, bir süre sonra muhtemelen bir tane daha aldınız.

Bunların hiçbiri için kendini kötü hissetmeni istemiyorum. İyi bir şirkettesin (birincisi için benimki). Zamanın sırrını çözmeden önce, muhtemelen yarım düzine farklı sistem okudum ya da satın aldım. Asil bir çaba gösterdiğiniz için kendinize biraz takdir edin. Başlangıçtaki amacınız, modern yaşamın en zor sorunlarından birini çözmekti: yapmanız gereken her şeyi nasıl halledeceğiniz ve yine de yaratıcılık, aile ve kendiniz için zamanınız olacak. Bu asil niyet, her yıl milyonlarca insanın zaman yönetimi sistemlerine yatırım yapmasına neden oluyor, ancak bu sistemleri kullanmayı bıraktıklarını veya sistemlerin kazandırdıklarından daha fazla zaman tükettiklerini fark ediyor.

ÇÖZÜM

yaratıcı ifade ve samimi bağlantılar için sahip olduğunuz süreyi artırmanın bir yolunu sunar . Einstein Time ile sadece zamandan tasarruf etmekle kalmazsınız; Zamanın kaynağı olmayı öğreneceksin, böylece istediğin kadar kazanabilirsin. Einstein Time ile, en değerli aktivitelerinizi gerçekleştirmek için ihtiyaç duyduğunuz enerjiyi nasıl serbest bırakacağınızı da keşfedeceksiniz. Yaratıcı enerjinizi neyin tükettiğini ve bu akışı nasıl durduracağınızı tam olarak anlayacaksınız.

Sonuç: Artık aceleye gerek yok, zaman baskısı yok, bütün gün çalışıp önemli işlerin hiçbirini yapmadığınız için kendinizi yorgun hissetmek yok. Bunun yerine, bol bol zamanınız, enerji bolluğunuz ve hem zamanı hem de enerjiyi sürekli bir ­canlandırıcı yenilenme durumunda tutacak becerileriniz var.

Gelecekte yaşamın hızının yavaşlayacağına dair hiçbir kanıt yok. Zamanımızı ve enerjimizi organize etmenin yollarına ihtiyacımız var, ancak mevcut zaman yönetimi sistemleri yalnızca bir noktaya kadar ve belirli insan türlerinde yararlıdır. Çoğumuz için, özellikle de yaratıcı insanlar için, Einstein Time bir dizi benzersiz fayda sağlar. Anlaması basit, uygulaması kolay ­ve o kadar kullanışlı ki, onsuz nasıl yapabildiğinize şaşıracaksınız.

, Zone of Genius'unuzun açık alanlarına uçabilmek için yakalandığınız zaman tuzağından çıkma zamanı . Zamana Newtoncu bir yaklaşım uygulayarak işinizde ve özel yaşamınızda iyileştirmeler yapmak mümkün olsa da ­, zaman kısıtlamalarından gerçek bir kurtuluş yaşamak için Einsteincı bir geçiş yapmanız gerekir. En iyi ihtimalle, Newtoncu bir yaklaşım bize artımlı iyileştirmeler sağlar. Yine de gerçekten ihtiyacımız olan şey, radikal dönüşüm. Einstein'ın paradigması burada devreye giriyor.

ESKİ PARADİGMA

Newtoncu zaman paradigması aynı zamanda onun en büyük sınırlamasıdır. Newtoncu görüş, yalnızca sınırlı bir süre olduğunu ve yapmamız gereken şeyleri yapmaya yetecek kadar olması için dikkatli bir şekilde bölümlere ayrılması gerektiğini söylüyor. Newtoncu paradigma, zamanın kıt olduğunu varsayar ve bu da içimizde rahatsız edici bir zaman aciliyeti hissine yol açar. Yiyecek kıtlığı olduğunu varsayarsak, yaşayacağımız sorunun tamamen aynısı. Her zaman aç kalırdık ve her zaman yeterli yiyecek bulamamaktan korkardık. Zaman hakkında böyle düşündüyseniz, çok büyük bir kulübe hoş geldiniz. Yine de umut var, çünkü çoğumuzun işe başladığı yer Newtoncu görüş olsa da, zaman gerçekte böyle işlemez. Tıpkı Newton fiziğinin Einstein'ın buluşuna giden yolda içinden geçtiğimiz bir aşama olması gibi, Newtoncu zaman kıtlığı da içinden geçmekte olduğumuz bir aşamadır.

AYRINTILI OLARAK NEWTON ZAMAN TUZAĞI

Newtoncu paradigma, her zaman zamanla sorun yaşayacağınızı garanti eder. Ya çok azına sahip olacaksın ya da çok fazla. Ya "hiç vaktin olmayacak" ya da "ellerinde zaman" ile ortalıkta oturuyor olacaksın. Yetişmek için acele edeceksin ya da aklından sıkılacaksın. Newton dünyasında, ya "zamanımız tükeniyor" ya da saniyelerin yavaş yavaş akıp gitmesini izliyoruz. Hayatınızda kaç kez ­birinin "Yaptığım her şeyin tadını çıkarmak için tam olarak doğru zamanım var" dediğini duyduğunuzu bir düşünün. Hiç kimsenin böyle bir şey söylediğini duyduğuma inanmıyorum. Çoğu insan zaman sürekliliğinin iki uç noktasında yaşıyor gibi görünüyor: Meşgul oldukları için günün ilerisinde kalmak için acele etmek ya da ­yapacak yeterince şeyleri olmadığı için can sıkıntısından neredeyse beyin ölümü gerçekleştirmiş olmak.

Newtoncu zaman kırılmasının merkezinde dualistik bir bölünme vardır: zamanın "dışarıda", üzerimizde "burada" baskı kurabilecek gerçek bir fiziksel varlık olduğu yanılgısına düşeriz. Bu elbette çok saçma ama bunu bir kardiyoloğun muayenehanesindeki bir hastaya anlatmaya çalışın. Meyer Friedman, MD'nin klasik kitabı Type A Behavior and Tour Heart'ta işaret ettiği gibi, tipik kalp hastalarının belirgin bir aciliyet duygusu vardır. Zamanla bir yarış içindeler ve kalpleri zamanın yıpranmasını gösteriyor.

Newton düalizmi bizi zamanla karşı karşıya getiriyor. Bu paradigmada, zamanı efendisi, bizi de kölesi olarak düşünürüz. En uç noktada ­, zaman bize zulmeden olur ve kendimizi onun kurbanı olarak düşünürüz. Zaman ­, hayatımızın arka planında sürekli var olan bir varlık gibi durduğundan, her zaman orada olan bir varlığın kurbanları olduğumuzu hissetmeye başlarız. Böyle bir görüş sağlığımız için tehlikelidir, işimiz için felakettir ve ailemiz ve arkadaşlarımızla olan ilişkilerimizi mahveder. Bu yüzden sizi Einstein Time'ı benimsemeye davet ediyorum. Bu sadece yeni bir paradigma değil; kelimenin tam anlamıyla bir cankurtaran olabilir.

ZAMAN SORUNUMUZ: BİR UZAY SORUNU

Einstein'ın sunduğu yeni, genişletilmiş zaman versiyonuna ulaşmak için, uzay hakkındaki düşüncemizde de birkaç değişiklik yapmamız gerekiyor. Einstein Time'da çalışırken, zaman deneyimimiz değişir çünkü ne kadar yer kaplamak istediğimiz konusunda temel bir değişiklik yaparız. Yeri yeni bir şekilde işgal etmeyi öğrenerek, aslında daha fazla zaman üretme yeteneği kazanırız.

İşte pratik bir örnek. Einstein'ın günlük konuşma dilindeki ­görelilik açıklamasını hatırlayın: sevgilinizle bir saat bir dakika gibi gelir; sıcak bir ocakta bir dakika bir saat gibi geliyor. Bu ­örnek, Einstein Zamanını ve onun hayatlarımızı nasıl yaşadığımıza dair güçlü olumlu sonuçlarını anlamak için ihtiyacınız olan her şeye sahiptir. Sıcak bir sobanın üzerine oturmaya zorlanırsan, içinde bulunduğun alanı işgal etmemeye uğraşırsın. Bilincini özüne çekersin, sobayla temasın verdiği acıdan uzaklaşırsın. Farkındalığınızı uzaydan uzaklaştırma eylemi, zamanı dondurur. Yavaşlıyor ve katı bir kütleye dönüşüyor gibi görünüyor. Acıdan ne kadar çok korkarsan, zaman o kadar yavaşlar.

Ama sevgilinizi kucakladığınızda, farkındalığınız ­ters yöne, boşluğa doğru akar. Sevdiğinizle birlikte olduğunuzda, vücudunuzdaki her hücre onunla birlikte olmayı özler. Farkındalığınız çevrenize doğru akar. Özlenen şimdiki zamanda mümkün olan her küçük alanı işgal etmek istiyorsunuz. Aşık olduğunuzda, etrafınızdaki ve içinizdeki boşlukta gevşersiniz ve bilinciniz boşlukta genişledikçe zaman kaybolur. Bir saate bakmayı bile hatırlarsanız, zamanın büyük hamlelerle ileri sıçradığını fark edersiniz. Tüm saatler göz açıp kapayıncaya kadar kaybolabilir. Kalbiniz sevdiklerinizle aynı anda atarken, her hücreniz tam bir birleşme için uzanıyor.

Zamanı unutuyorsun. Tüm alanı işgal etmeye istekli olduğunuzda, zaman basitçe kaybolur. Aynı anda her yerdesiniz, varılacak bir yer yok ve bulunduğunuz her yer tam da doğru zaman.

Şimdi sobaya geri dönelim. Umarım bir tanesine oturmayalı uzun zaman olmuştur, bu yüzden günlük hayatınızla çok daha alakalı bir örnek kullanalım. Diyelim ki karın kaslarınızın belirli bir sabah özellikle gergin olduğunu fark ettiniz. Yine de meşgulsün, bu yüzden midenin neden bu kadar sıkı olduğunu öğrenmek için durmuyorsun . ­Başka bir deyişle, farkındalığın ışığını üzerine tutarak gergin karnınızın alanını işgal etmemeyi seçiyorsunuz. Bunu görmezden geliyorsun ve acele ediyorsun. Ancak bu maliyetli bir andır, çünkü karın kaslarınızın neden bu kadar gergin olduğunun farkına varmamayı seçerek, zamanla kendinizi gün boyu sürecek bir savaşa mahkûm etmiş olursunuz.

Spesifik olarak, korktuğunuz için karnınızın gergin olduğunu varsayalım. Diyelim ki kızınızın ziyaretinden korkuyorsunuz ­- geçenlerde bir arkadaşımın başına geldi. Karısı birkaç yıl önce kanserden ölen ve onu tek başına büyütmesi gereken üç genç kızıyla bırakan bekar bir baba. İşte bana anlattığı hikaye.

Sabah 9 civarında masamda oturmuş o gün bitirmem gereken bir makale üzerinde çalışıyordum. Telefon çaldı; telefon kulübesinden arayan on dokuz yaşındaki kızım Sara'ydı. Arabayla altı saatlik mesafedeki üniversitesinden eve gitmekte olduğunu söyledi. Benimle önemli bir konu hakkında konuşması gerektiğini söyledi. . . telefonda konuşulamayacak kadar önemli. Bunu duyduğumda karnım yumruk halini aldı. Bana bir ipucu vermesi için yalvardım ama o sadece öğleden sonra beni göreceğini söyledi. Vedalaşmadan telefonu kapattı. Konuşma, bizim her zamanki iletişim biçimimizden o kadar farklıydı ­ki, şaşkına dönmüştüm. Aslında, telefonu kapatmayı hatırlayana kadar uzun bir süre elimde telefona bakarak orada dikildim . Sonra sonraki altı saat boyunca bir zaman tüneline girdim. Saate binlerce kez bakmış olmalıyım. Makaleme konsantre olmaya çalışırdım ama aklım sohbete geri ­dönerdi. Sara her zaman "sorumlu olan" olmuştu, bu yüzden zihnim neler olup bittiğini hayal etmeye çalışırken çemberlerin içinden atlıyordu. Hamile miydi? Korkunç bir hastalığa mı yakalanmıştı? Öğleden sonra 3'te zihnim bir Cuisinart'ın yüksek hızlı ayarındaymış gibi hissettim. Sonunda Sara içeri girdi ve "Neredeydin?" dedim. Öğle yemeği için durduğunu ve restoranın tıka basa dolu olduğunu söyledi. "Öğle yemeği mi?" diye bağırdım. Geçen yedi saat boyunca yemek yeme fikri benim için düşünülemezdi. Onu eve ne getirdi? Bunu bana yarı yolda söyledi. Okul yılı, annesinin ölümünün tüm gücüyle üzerine çökmüştü, orada olmak istemediğini fark etti, okulu bir sonraki yıla ertelemek, geçici bir iş bulmak, belki o yaz biraz seyahat etmek istedi. hayal kırıklığına uğrayacağımdan ve onaylanmayacağımdan derinden endişeliydi.Benimle konu hakkında konuşurken yüzümü görebilmek istedi.On dakika sonra yine en iyi arkadaşlar olarak birlikte gülüp ağlıyorduk.

Bana, o kapıdan içeri girmeden önce zamanın "pekmez kadar yavaş" göründüğünü söyledi. Dakikalar, saate sık sık baktığınızda olduğu gibi akıp gidiyordu. Yaratıcı enerjisi ­de kayboldu. Ne kadar işiyle meşgul olmaya çalışsa da, aklı karnındaki düğüme ve zihnindeki endişelere dönüp duruyordu. Ancak Sara ikilemini ve arzularını paylaştığında, birdenbire zaman ­farklı bir nitelik kazandı. Üniversiteyi bırakmasıyla ilgili duygularından bahsederken bir veya iki saat geçti. İşte gerçek Einstein büyüsü işte burada: makalesi üzerinde çalışmak için tekrar oturduğunda, parmakları klavyenin üzerinde uçuştu ve projesini bir saatten daha kısa sürede bitirdi. Yazmanın tüm gününü alacağını düşündü, ama bunun yerine zamanın çok küçük bir kısmını aldı.

ZAMAN VE HER ŞEY HAKKINDAKİ GERÇEK

GERÇEKTEN YAPMAK İSTEDİĞİNİZ ŞEYLER

Asla gerçekten ihtiyacınız olmayan şeyleri alacak kadar paranız olmayacak ve gerçekten yapmak istemediğiniz her şeyi yapmak için asla yeterli zamanınız olmayacak. Hem zaman hem de paraya ilişkin Newtoncu konseptimiz kıtlık üzerine kuruludur. Reklamcılık sektörü, onların bunu bilmesi ve çoğumuzun bilmemesi gerçeğiyle beslenir. Reklamlar, gerçekten ihtiyacımız olmayan pek çok şeyi istememiz için bizi teşvik eder. Ayrıca, gerçekten yapmak istemediğimiz pek çok şeyi yapmak istememizi de teşvik eder . Bütün bu problemler ­Einstein Zamanında ortadan kalkar.

Einstein Zamanına girmek için, büyük bir vardiya yapmanız gerekiyor ve bu o kadar düşünülemez ki, yapmalarını önerdiğimde yetişkinlerin şaşkınlıktan nefeslerinin kesildiğini duydum. Zamanın ­tam mülkiyetini almayı içerir . O kadar cesur bir adım ki, çok az insan bunu atmaya cesaret edebiliyor. Yine de o birkaç kişiden biri olduğuna bahse girerim.

Burada benimle kal. Konsept o kadar sıra dışı ki, her zamanki gibi anlaşılamıyor. Zarif, basit gerçeğine ulaşmak için eski, hatalı programlama katmanlarını soymamız gerekiyor. Soyulması gereken bir katman, zaman kişiliğinizdir.

"Özür dilerim,

bir dakikalığına kişiliğinizi ödünç alabilir miyim?"

Zamanla ilgili sorunumuzun bir kısmı, sahip olduğumuz kişiliğe bağlıdır . Bir kişilik, hayatımızın belirli bir döneminde, belirli koşullara yanıt olarak ortaya çıkan bir eylem ve duygu kalıbıdır. "Maske" anlamına gelen Latince bir kelime olan Persona, daha tanıdık kişilik kelimemizin köküdür . Kendi ailende çevrende gördüğün farklı kişileri tekrar düşün. Aynı aile, Asi karakterine sahip bir çocuk, Annenin Yardımcısı karakterine sahip başka bir çocuk ve Sınıf Palyaçosu kişiliğine sahip üçüncü bir çocuk üretebilir. Bu karakterlerin nerede ve nasıl oluştuğu psikoloji alanının çözmeye çalıştığı büyük gizemlerden biridir. Yine de bu gizemi akademisyenlere bırakacağız. Burada sadece karakterlerin en pratik yönüne odaklanmak istiyorum.

HAKKINDA GERÇEKTEN BİLMENİZ GEREKENLER

Herkesin en az bir karakteri vardır ve çoğumuzun farklı durumlar için giydiği iki veya üç kişi vardır. Gözden kaçan garip gerçek şu: Çoğumuz muhtemelen üzerimizde ­taşıdığımız karakterin aslında bir karakter olduğunun farkında değiliz. Örneğin, anaokulunda olduğunuzdan beri Utangaç Çocuk karakterini giyiyorsanız, bir yetişkin olarak aslında utangaç olduğunuzu düşünebilirsiniz. Hayatının erken döneminde giydiğin ve o kadar uzun süredir giydiğin bir takım elbise gibi olduğunu fark etmeyebilirsin ki, bunun senin tenin olduğunu düşünüyorsun.

Yetişkin olmanın bir kısmı, bir kişiliğin dışında hareket ettiğimizi fark etmeyi öğrenmektir. Büyümenin bir kısmı ­, hayattaki mutluluğumuza ve başarımıza katkıda bulunmayan kişilikleri atmak. Asi, yirmi beş yaşında uyandığında, otoriteye karşı isyan etmek için harcadığı aynı çabanın, yetkililerin olumlu ilgisini çekmek için yeniden yönlendirilebileceğini fark edebilir. Biliyorum. Onlardan biriyim. Lisede, kolejde ve başka yerlerde başım çok belaya girdi (genellikle Sınıf Palyaçosu kişiliğimin maskaralıkları nedeniyle). Yirmi kravatımda, Asi kişiliğimin çoğunun erkek otorite figürlerinden dikkat çekmeye çalışmaktan geldiğini fark ettim . ­Babasız büyümüştüm ve bu konudaki kederimi bir öfke katmanının altına sakladığıma inanıyorum. Otoriteyle etkileşimlerimde ters bir yaklaşım benimsedim, olumlu katkılardan çok, arzuladığım ilgiyi ­uygunsuz davranışlarla elde ettim. Uzun vadede işe yaradı çünkü Asi enerjisini yaratıcı enerjiye dönüştürmek için zamanında uyandım.

Zaman karakterleri aynı şekilde çalışır. Çoğumuz ­zamanla ilgili olarak bir kişi benimser ve sonra bunun bir kişi olduğunu unuturuz. Onu takıp çıkarabileceğimiz gerçeğini gözden kaçırıyoruz; kökleşmiş ve yarı kalıcı hale gelir. Size spektrumun zıt uçlarından iki zaman karakteri örneği vereyim . Bir uçta, oraya zamanında varan ve başkalarına da aynısını yapmalarını hatırlatan Zaman Polisi var. Zaman Polisi, insanlar zamanında gelmediği için hüsrana uğruyor ve yelpazenin diğer ucundaki Zaman Slackers'a özellikle öfkeleniyor. Zaman Slacker kişiliğini giyerseniz, geç kalmanız veya hiç gelmemeniz için her zaman rahatsız olursunuz. Zaman Polisiyseniz, sık sık insanları zaman anlaşmalarına uymadıkları için rahatsız ediyorsunuz.

Buraya açık bir itirafta bulunacağım: Ben bir Zaman Polisiyim. Ben olgunlaştıkça bu kişilik biraz yumuşadı, ama bir Zaman Polisi, her zaman Zaman Polisidir. Bu şahsın son nefesime kadar benimle olacağını umuyorum (zamanında olacak, sizi temin ederim).

Bir süredir klasik bir Time Slacker olan bir çalışanım vardı. Nerede olması gerekiyorsa, her zaman biraz geç kalırdı. Çoğu zaman sorun yaratmıyordu çünkü ofisteki görevleri genellikle zamana duyarlı değildi. Ancak bir kere sorun çıkardı. Belirli bir gündeki tek görevi, beni belirli bir saatte havaalanından almaktı. Havaalanının dışındaki kaldırıma vardım, orada olacağımdan ­emindi ve orada değildi. Bu, cep telefonlarının yaygın olmadığı bir çağdaydı, bu yüzden yolda mı yoksa tamamen unutmuş mu olduğunu öğrenmemin hiçbir yolu yoktu. Soğukta birkaç dakika bekledim, sonra pes edip bir taksi tuttum.

Bir saat sonra ofise geri geldi ve bana baktı. "Neredeydin?" diye sordu. "Havaalanında yarım saat bekledim!" Kulaklarıma güçlükle inanabildim. "Neredeydin ?" Diye sordum. "On dakika bekledim, sonra eve yirmi beş dolarlık bir taksi yolculuğu yaptım." Bana klasik bir ­Time Slacker yanıtı verdi. "Yalnızca on beş dakika geciktim," dedi, bu cümleyi bıkkın bir mağduriyet tonuyla söyleyerek ­. Ona, "Sadece on beş dakika geç kalacağını nereden bilebilirdim? Bildiğim kadarıyla, bunu tamamen unutmuştun." "Nasıl bu kadar gergin olabiliyorsun?" der gibi gözlerini devirdi.

Zaman kişiliklerinin bir çatışmasıydı: Benim Zaman Polisim ile onun Zaman Slacker'ı. Bu durumda, maaş çeklerini sağlayan Zaman Polisiydi, bu yüzden kişiliğim günü taşıdı İki küçük kelime bana kendilerini gösterdi. Tatlılıklarının tadına vararak onları zihnimde döndürmek için duraksadım ve sonra ona şunları söyledim: "Kovuldun." Benim ­Zaman Polisi kişiliğimin bağlarından kurtulmuştu, başka birine gevşeklik etmekte özgürdü.

EINSTEIN ZAMANI

Einstein Time'a geçtiğimizde sahip olduğumuz sürenin sorumluluğunu alıyoruz. Zamanın geldiği yerde olduğumuzu fark ederiz. Bu özgürleştirici içgörüyü benimsiyoruz: Zamanın üreticisi ben olduğum için, ondan ihtiyacım olduğu kadarını yapabilirim! Bu ifadenin doğruluğunu anlayarak, kendimizde büyük bir ayarlama yaparız. New tonian'ın zamanla ilişkisine gömülü dualistik bölünmeyi iyileştiriyoruz . ­Artık zamanla biz-onlar ilişkisi içinde değiliz. Biz zamanın kaynağıyız ve bu gerçeği fark ederek onun gerçeği oluruz.

Bu kavramda ustalaşmak pratik ve keskin bir farkındalık gerektirir. Size uygulamanızdan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı ve farkındalığınızı neye odaklayacağınızı göstereceğim. Tüm bunlar kulağa gizemli ve anlaşılmaz geliyorsa, şunu unutmayın: Siz daha yapamadan araba sürmek de öyleydi. Çocukken sürücü koltuğuna ilk oturduğumda, tüm bu karmaşık hareketleri asla çözemeyeceğimden emindim. Yine de yaptım ve sen de yaptın. Bunu yapabilirseniz, Einstein Time'da ustalaşabilirsiniz. Araba kullanmak gibi ama arabasız.

Burada açık sözlü olacağım, tıpkı ­kendi zihnimdeki sınırlamalarla yüzleştiğim zamanki kadar açık sözlü olacağım: Zamanın "orada" olduğunu düşünmekten vazgeç. Zamanın sahibi olun - geldiği yerde olduğunuzu kabul edin - ve o size sahip olmayı bırakacaktır. Zamanı sizinmiş gibi talep edin, o da üzerinizdeki talebinden vazgeçecektir. Bunu yapmanın en iyi yolu, belirli bir ­soru sorarken çevik olmak. Soru, zamanınızın ve hayatınızın kontrolünü ele geçirmenizi sağlar.

Sürecin hilesi yok. Zamanın size ait olduğunu iddia ederek ve dilediğiniz gibi icat ederek muhtemelen sorgulamadan zamanın sahipliğini alabilirsiniz. Bunu kendi kendinize "Zamanın kaynağı olduğumu kabul ediyorum" gibi bir şey söyleyerek yapabilirsiniz. Aynaya bak ve "Zamanın geldiği yerdeyim" de. Ya da, kendilerine sert bir şekilde ders vermeyi seven insanlardan biriyseniz ­, "Dışarıda zaman diye bir şey yoktur , mankafa. Hepsi senin içinden geliyor. Sen zamanın kurbanı değilsin !" Ancak, soru bunu basit ve kolay hale getiriyor.

Bolca zaman yaratmak için kendinize sorun,

Hayatımın neresinde tam mülkiyet alamıyorum?

Bunu sormanın başka bir yolu da şudur:

Neyi reddetmeye çalışıyorum?

Veya:

Hayatımın hangi yönüne tam olarak sahip çıkmam gerekiyor?

Cevap her zaman kör edici bir şekilde açıktır, ancak soruyu soracak kadar alçakgönüllü olana kadar onu göremeyiz . İşte sorunun arkasındaki ilke: stres ve çatışma, kabullenmeye ve sahiplenmeye direnmekten kaynaklanır. Kendimizin veya hayatımızın tamamen kabul etmeye istekli olmadığımız herhangi bir parçası varsa, o alanda stres ve sürtüşme yaşarız. O parçayı kabul ettiğimiz ve sahiplendiğimizi iddia ettiğimiz an stres ortadan kalkacaktır ­. İşte o an, sahiplenmediğimiz yanımız kendi bütünlüğümüze sarılır ve o bütünlük noktasından mucizeler doğar.

Örneğin, çocuklarınızdan birinin uyuşturucu sorunu varsa, sorunu sahiplenmediğiniz sürece daha fazla stres ve çatışma yaşarsınız. Soruna bakmayı reddederseniz, inkarınız daha fazla stres ve çatışma üretecektir. Soruna bakıp, "Bu benim sorunum değil, bu benim çocuğumun sorunu" diyerek mülkiyeti devrederseniz, daha fazla stres ve çatışma yaşarsınız. Sorunun çözümü, siz veya çocuk mülkiyeti talep ettiğiniz anda başlayacaktır. Bir kişinin genellikle önce sahiplik iddiasında bulunduğunu not etmek önemlidir. Deneyimlerime göre, her iki kişinin de aynı anda sorumluluğa adım atması nadirdir. Önce siz sahiplik talebinde bulunursanız, çocuğunuz da sahiplik talep edene kadar tam çözüm gerçekleşmez ­. Her ikiniz de "Bu benim sorunum ve ben bunu çözmeye kararlıyım" gibi sahiplenmeye karar verdiğinizde, gerçek mucizeler yaratabilirsiniz. Yüzlerce kez böyle mucizeler gördüm.

NASIL BAŞLANIR

Zamanın kendisiyle başlayın. Kendinizi zamanın kaynağı olduğunuz gerçeğiyle uyumlu hale getirmek için ne gerekiyorsa yapın . İkna olduğunuzda, sanki doğruymuş gibi davranmaya başlayın. Başlamanın basit bir yolu, kendinizi radikal bir diyete sokmak: zamandan şikayet etmekten tamamen uzak durmak. Bu cesur hamle sizi zaman açısından mağdur konumundan çıkaracaktır. Zamandan şikayet etmeyi bıraktığınızda, zamanın zulmeden olduğu ve sizin de onun kurbanı olduğunuz şeklindeki yıkıcı efsaneyi sürdürmekten vazgeçersiniz. Diyete ilk başladığımda bunu şaşırtıcı derecede zor buldum. Diyet yapana kadar konuşmalarımdan kaçının zamanla ilgili şikayetler içerdiğini fark etmemiştim. Bu hafta çevrenizdeki konuşmalara dikkat edin. Şuna benzer şeyleri kaç kez duyduğunuzu görün:

"Keşke durup sohbet edecek zamanım olsaydı ama acelem var."

"Zaman nereye gitti?"

"Gün içinde yeterli saat yok."

"Keşke bir saat daha uyuyabilseydim."

"Konuşmayı seviyorum ama koşmam gerekiyor..."

"Bankaya gitmem gerek..."

"Şu anda bunu yapacak zamanım yok ."

, konuşmacıyı zamanın kurbanı olarak tasvir eden açık veya gizli bir şikayet içermektedir . ­Zamanı kıt bir meta olarak ele alır ve zamanın "dışarıda" olduğu ve "burada" yeterince olmadığı mesajını verir. Her ifade, küçük bir sefalet iniltisidir, zamanın kırbaç ustası olduğu ve bizim de onun talihsiz kadırga köleleri olduğumuz, kırbaçtan bir adım önde olmak için çaresizce kürek çektiğimiz iddiası. Zamandan şikayet etmeyi bıraktığınız anda, iç düzlemde benzer bir kampanya düzenlemek için gerekli enerjiyi serbest bırakırsınız. O enerjiye ihtiyacın olacak, çünkü zamanın kurbanı olduğundan şikayet etmeyi bırakmakla zamanın kurbanı olduğunu hissetmekten vazgeçmek bambaşka şeyler .

Elemenizi istediğim belirli bir ifade şu yaygın olandır: Şu anda bunu yapmak için zamanım yok. Birçoğumuz gibi, muhtemelen sık sık kullanıyorsunuz. Bu bölümde öğrendiklerinize dayanarak, muhtemelen artık bunun bir yalan olduğunu görebilirsiniz. İki nedenden dolayı bir yalan: Birincisi, zaman sahip olduğunuz veya sahip olmadığınız bir şey değildir. Bunun kaynağı sizsiniz ve ondan istediğiniz kadar yararlanırsınız. İkincisi, "Şu anda bunu yapacak zamanım yok" dediğinizde, "Bunu şu anda yapmak istemiyorum" demekten kaçınmak için kibar bir yalan söylüyorsunuz. Suçu zamanında atarak, konunun açık gerçeğiyle yüzleşmekten kaçınırsınız.

Siz bir şey üzerinde çalışırken sekiz yaşında bir çocuğunuz olduğunu hayal edin ve "Benimle yakalamaca oynar mısın?" "Şu anda bunu yapacak vaktim yok" diye yanıt veriyorsunuz. Yine de, çocuğun içeri girdiğini ve "Az önce bir çiviye bastım ve ayağım kanıyor. Bana yardım edebilir misin?" Muhtemelen "Şu anda bunu yapacak zamanım yok" demezsiniz. Gerçekte, yakalamaca oynamaktan kaçınmak için zamansızlık bahanesini kullandığınız zamankiyle tamamen aynı zamana sahipsiniz. Gerçek şu ki, yakalamaca oynamak istemedin ve kanamayı durdurmak istiyorsun . Zamanı suçlu olarak kullanarak, kendinizi bir kez daha kurban konumuna getiriyorsunuz. Kibar olmak için yaptın. (Bu arada, ­kimseye, özellikle sekiz yaşındaki çocuklara karşı açık sözlü olmanızı savunmuyorum. Zamanı veya zaman eksikliğini bahane olarak kullanmayı bırakmanızı savunuyorum. Çocuğunuza, "Ben yakalamaca oynamadan önce üzerinde çalıştığım şeyi bitirmek istiyorum" diyerek ona daha fazla zaman kurbanı olduğunu iddia ediyor.)

ZAMAN BASKI HİSSESİ

Vücudunuzda zaman baskısının nasıl bir his olduğuna dikkat edin. Bunu açlık gibi başka bir his olarak düşünün. Açlığı genellikle vücudumuzun ön kısmının ortasında kemiren, hoş olmayan kasılmalar olarak kaydederiz. Vücudunuzda zaman baskısı nasıl hissettiriyor? Acele etmek nasıl bir duygu? Zaman sürekliliğinin durgun tarafı - çoğu insanın "can sıkıntısı" dediği duygu - size nasıl geliyor?

İçimde, acele etmenin baskısı, omurgamla kalbim arasında, göğsümün önüne doğru iten bir baskı gibi geliyor. Sizin duyumunuz farklı olabilir veya benimkine benzer olabilir. Zaman baskısına uyum sağladığımda, boynumda bir gerginlik ve başımı hafifçe öne doğru itiyormuşum gibi bir his de hissediyorum. Bu benim acelem. Sürekliliğin diğer ucu -sıkıntı- göğsümün önünde, köprücük kemiğimden göbeğime kadar uzanan ölü, gölgeli bir karanlık gibi geliyor ­. Tam şu anda bu hislere uyum sağlarken, sıkılmaktansa acele etmeyi daha çok tercih ettiğimi fark ediyorum. Birini seçmek zorunda kalsaydım, başka seçenek olmazdı. Hayatımın çoğunu sıkılma olasılığından kaçınmak için organize ettiğimi düşünüyorum.

Vücudumdaki "acele etme" hissine alışırken, başka bir farkındalığın dalgalandığını hissediyorum. Bu duygunun asıl kaynağının acele etmediğini anlıyorum; içimde meydana gelen yaratıcı mayalanma hissidir. Öğrenecek bir sürü ilginç şeye sahip olmanın, büyük sorular sormanın ve cevapların ortaya çıkmasını beklemenin, tutkuyla ilgilendiğim şeyleri tam olarak çözememenin hafif kaotik içsel hissini seviyorum. ve o canlılık hissini her zaman yaşamayı seviyorum.

Sonuç olarak, son otuz yıl içinde sadece bir kez sıkıldığımı hatırlıyorum. Sıkılma durumum elli yaşıma geldiğimde emekli olmaya karar vermemden kaynaklandı. Kendimi karımla sahilde keyifli yürüyüşlere çıkarken, ara sıra haiku yazarken, kitap telifleriyle yaşarken ve her zaman uzatmayı düşündüğüm sakalımı düşünceli bir şekilde çekiştirirken gördüm. Karım da emekliliğimi canlı bir şekilde hatırlıyor çünkü hâlâ bundan hayatının en uzun üç haftası olarak bahsediyor. Emeklilikte tam bir başarısızlık olduğu ortaya çıktı. Kathlyn'le bol bol lei ( ­elbette) sahilde yürüyüşe çıktım ve sanırım bir iki haiku bile yazdım. Emekliliğimin üçüncü haftasında bir gün, sahilde yürüyüş yaparken aklıma beklenmedik bir düşünce geldi: Canım sıkılıyor.

Acele etmeyi özlediğimden değildi; Doğamın her zaman bir şeyler ve tercihen aynı anda üç veya dört şey yaratma dürtüsüne doymuş olduğunu fark ettim . ­İşte o zaman kendimi en canlı hissediyorum. Bu yüzden emekliliğe veda ettim ve o zamandan beri mutlu bir şekilde mayalanma içindeyim .

"Zaman hakkında şikayet yok" diyetimin güçlü sonuçlarını gördükten sonra, müşterilerimi kendilerini uygulamaya davet etmeye başladım ­. Olağanüstü sonuçlar da elde ettiler.

İşte bana bahsettikleri faydalardan bazıları:

"Acele hissetmeden kendimizi daha fazla şey yaparken bulduk."

"İş gününü daha az yorgunluk hissederek sonlandırdık."

"Geçmişte kısa keseceğimiz yavaş sohbetleri yapmak için birdenbire zaman bulduk."

Bir yetenek ajansında yönetici olan müşterilerimden biri, yaşadığı değişikliklere özellikle iyi bir örnek verdi:

Araba sürmek için dirseklerimi kullanmaktan ellerimi kullanabileceğimi fark etmeye geçişle karşılaştırırdım. Birdenbire pek çok çılgın faaliyet artık gerekli görünmedi. Önceki

Elimdeki zamanın sorumluluğunu üstlendim, zamanla devam eden bir güreş müsabakasında olduğumu hissettim. Zamanı, beni her zaman alt etmek üzere olan büyük, tehdit edici bir baskı olarak görüyordum. Gerçek gerçeği - hem zamanın hem de baskının kaynağının ben olduğumu - öğrendiğimde üzerimden büyük bir yük kalkmış gibiydi.

Tam olarak böyle hissettiriyor.

BİR DAVETİYE

Bu noktada "Bu ilkelerde ustalaşmak için bolca zaman ayırın" gibi bir şey söylemek benim için geleneksel olacaktır. Ancak, zamanın kaynağı siz olduğunuza göre, bunu " Bu ­ilkelerde ustalaşmak için bolca zaman ayırın " şeklinde değiştireceğiz.

Zamanın kaynağının biz olduğumuz, zamanın dışarıdan gelen bir baskı olmadığı, ihtiyacımız olduğu kadarını yapabileceğimiz şeklindeki orijinal içgörünün kavranması sadece bir salise sürer. Bununla birlikte, bu içgörüyü hayatımızın pratikliklerine entegre etmek çok fazla pratik gerektirir. Bunun için gereken en önemli şey keskin dikkattir. Zamanla ilgili ağzınızdan çıkan veya aklınızdan geçen şikayetler için sürekli tetikte olun. Bunları fark edip birer birer yok ettikçe, çok daha fazlasını yaparken daha az meşgul olacaksınız.

Şimdi ben kenara çekilip kontrolü size bırakacağım. Size Einstein Time hakkında bildiğim her şeyi anlattım ­ve siz de onu uygulamak için bilmeniz gereken her şeye sahipsiniz. İyi zamanların geçmesine izin verin .

YEDİ

İlişki

Problemini Çözmek

Sevgi ve Takdirin Üst Sınırlarını Aşmak

Şimdiye kadar bildiğiniz gibi, hepimizin ustalaşması gereken temel hareket, daha fazla pozitif enerji, başarı ve sevgi ile baş etmeyi öğrenmektir. Geçmişe odaklanmak yerine ­artık hayatımızda iyi giden şeylere karşı toleransımızı artırmamız gerekiyor. Bunu nasıl yapacağımızı öğrenmezsek, hayatımızın her alanında acı çekeriz. Olağanüstü zarar gören alanlardan ­biri ilişkilerimizdir . Üst Limit Sorunlarımıza çarptığımız bu dönemde , ilişkiler ­en çok zarar gören kilit alanlardan biridir. Aslında, ne kadar büyük başarı elde ederseniz, ilişkileriniz o kadar inişli çıkışlı olur. Nedenini açıklayacağım ve size bu son yaygın engelden nasıl kaçınacağınızı göstereceğim.

John Cuber ve Peggy Harroff, başarılı insanların ilişkileri üzerine şimdiye kadar yapılmış birkaç derinlemesine çalışmadan birini yürüttüler. Yazarlar, inceledikleri 437 başarılı insanın yüzde 80'inin ­tatmin edici olmayan evliliklere ve uzun süreli ilişkilere sahip olduğunu bulmuşlardır. Çiftlerin sadece yüzde 20'sinin yazarların hayati olarak adlandırdığı ilişkileri vardı. Diğer yüzde 80'lik kesim ise üç ana tatmin edici olmayan ilişki tarzına sahipti:

1.              Cansız ilişkilerde , eşler yıllar önce birbirlerine aşık olmalarına rağmen birlikte kaldılar. Bazen onlarca yıldır "harekete geçiyorlardı". İlişkiler genellikle dışarıdan iyi görünüyordu, ancak bireyler arasında çok az tutku vardı veya hiç yoktu.

2.              Pasif-hoş ilişkilerde , ortaklar en başta birbirlerine karşı hiçbir zaman tutkulu olmadılar. İlişkileri daha çok şefkatli arkadaşlığa dayanıyordu; iş ortağı gibiydiler. Beklentileri düşüktü, bu yüzden nadiren birbirlerinden hayal kırıklığına uğradılar. Beklentilerin düşük olması nedeniyle fazla kavga etmediler ve ho-hum uyumu içinde bir arada kaldılar.

3.              Çatışmaya alışılmış ilişkilerde, ortaklar sürekli çatışmaya dayalı bir yaşam tarzı yaratmışlardı. İster düşük seviyeli çekişmelerde ister hararetli çatışmalarda olsunlar, ateşkes dönemleriyle kesintiye uğrayan uzun vadeli çatışmalarda kaldılar. Onlara adrenalin aşılanmış sürekli bir uyarılma durumu sağlayan çatışmada neredeyse gelişiyor gibiydiler.

Bu bulguları ilk gördüğümde bir umutsuzluk dalgası hissettim. Bu son derece başarılı insanların böyle kasvetli ilişkileri varsa, geri kalanımız için bir umut var mıydı? Bu çalışmayı ilk gördüğümden bu yana yirmi yıl geçti ve bu yıllarla birlikte insanlarla ve onların ilişkileriyle çalışma konusunda hatırı sayılır bir deneyim ­kazandım. Genel istatistiklerin şu anda Cuber ve Harroff'un sonuçlarını ilk yayınladığı zamandan farklı olduğunu düşünmüyorum. Başka bir deyişle, başarılı insanların çoğunun hala kasvetli ilişkileri olduğunu düşünüyorum. Ancak şimdi, nasıl bu hale geldikleri hakkında çok daha fazla şey biliyorum. Daha da önemlisi, birçok başarılı insanın düştüğü tuzaklara düşmekten nasıl kaçınabilecekleri konusunda çok daha fazla şey biliyorum. Şimdi yirmi yıl öncesine göre çok daha fazla umutlu hissediyorum. Bunun nedeni, pek çok başarılı insanın ilişkilerini - cansızlaşmış, çatışmaya alışmış veya pasif cana yakın ­- hayati birlikteliklere dönüştürdüğünü görmüş olmamdır.

Başarılı insanların iç karartıcı ilişkilere sahip olmasının iki ana nedeni vardır: (1) sırf başarılı oldukları için; ve (2) çünkü Üst Limit Probleminin nasıl çalıştığını bilmiyorlar ­. Başarılı olma gerçeği, ilişkinin sorunlu olma olasılığını artırır, çünkü her iki partner de Üst Limit Problemi ile daha yoğun bir şekilde uğraşmak zorundadır. Size bir örnek vereyim .

Çatışma alışkanlığı kategorisine kesinlikle uyan ünlü bir çiftle çalıştım. Mahremiyetlerini korumak için onlara Jim ve Jane diyeceğim. İlk beş yıl boyunca ilişkilerinde işler oldukça iyi gidiyordu, ancak ani yükselen ­başarı dalgası, Üst Limit geçişlerini tetikledi. Aniden dergilerin kapaklarında yer aldılar ve sonunda paparazziler ve takipçiler gibi çirkin başarı rozetleri bile çektiler. Bana ulaştıklarında, yaklaşık iki yıldır aralıksız tartışıyor ve tartışıyorlardı.

Üst Limit Probleminin en büyük itici güçlerinden birinin, "Temelde kusurluyum ve başarıyı hak etmiyorum" diyen yanlış bir inanç olduğunu hatırlayın. Bu yanlış inanç, ilk yaşamlarına egemen oldu, ancak Üst Sınır Problemini anlayana kadar ikisi de bunu fark etmedi. Onlara ULP'nin nasıl çalıştığını ve eski inançların bizi ­kendimize dair eski tanıdık olumsuz duygumuza geri çekmek için nasıl ortaya çıktığını açıkladığımda, ünlü yüzleri tanıdıkça soldu.

Çok arzuladığım sevgiyi elde etmek için kendi çabalarımı ne kadar sabote ettiğimi ilk fark ettiğimde benimki de öyle yaptı. Neyse ki, bu keşiflerden bazılarını 1980'de Kathlyn'le tanışmadan önce yaptım, böylece ilişkimizi ilk deneylerimin tümü için laboratuvar olarak kullanmak zorunda kalmadım. Onunla tanıştığım zaman, sevgi verme ve alma konusundaki kendi engellerimin yıkıcı gücünü görmüştüm. Özellikle projeksiyonun gücünü görmüştüm, bence her yerde tüm ilkokulların müfredatında olması gereken bir konu.

Yansıtma alışkanlığını bırakarak ilişkilerde büyük miktarda enerji açığa çıkabilir. Bahsedildiği gibi, yansıtma, kendi içinizde sizin için doğru olan bir şeyi başkalarına atfettiğinizde gerçekleşir. Örneğin, bir adam bana karısının çok pasif olduğundan şikayet edebilir. Projeksiyona sahip olsaydı, "Bir kadının güçlü ve eşit olduğu bir ilişkiyi yönetmeyi öğrenmedim, bu yüzden kadınlarla ­pasif olmalarını gerektiren ilişkiler kuruyorum" derdi. Bir kadın, partnerinin kendisine hükmettiğinden ve tam ifadesini sınırladığından şikayet edebilir. Projeksiyona sahip olsaydı, "Bana hükmeden ve kontrol eden erkekleri kendime çekiyorum. Kendi kendimin patronu olmayı ve dünyadaki tüm alanımı nasıl dolduracağımı öğrenemedim" derdi.

Projeksiyon, ilişkilerde enerjiyi ve yakınlığı tüketen güç mücadelelerinin kaynağıdır. Güç mücadeleleri, kimin gerçeklik versiyonunun galip geleceğini görmek için iki kişi arasındaki bir savaştır. Sorunlu ilişkilerdeki enerjinin çoğu, kimin haklı, kimin haksız ve kimin en büyük kurban olduğuna dair güç mücadeleleriyle tüketilir. İlişkiler - yani sağlıklı olanlar - sadece eşitler arasında var olur. Her iki kişi de yüzde 100 sorumluluk ­almıyorsa, bu bir ilişki değil , bir karmaşadır . Bir karışıklığı bir ilişkiye dönüştürmenin tek bir yolu vardır: Her iki insan da yansıtmayı bırakmalı ve kendi gerçekliklerinin yüzde 100 yaratıcısı olduklarını görmelidir. Güç mücadelelerini ortadan kaldırmaktan kurtarılan enerjiyle, ortakların kendi başlarına yaratabileceklerinden çok daha fazlası birlikte yaratılabilir.

Bir ilişkideki her iki kişi de Üst Limit Problemini anlayabilirse, termostatı yukarı doğru ayarlamaya başlayabilirler, böylece giderek daha fazla pozitif enerjiyi kaldırabilirler. Termostat birkaç şekilde yukarı doğru ayarlanabilir. Sadece sevgiyi ve pozitif enerjiyi nasıl sınırladığınızı fark etmek, sorunun çoğunu çözer. Kendinizi yemekle mi yıkıyorsunuz? Çok mu içiyorsun? Övgüleri saptırıyor musunuz? Sevişirken başka bir şey düşünür müsünüz? İlişkide yakınlık fırsatı bulduğun gün hasta olur musun? İnsanlara ulaşmak yerine iletişim kurmaktan çekiniyor musunuz?

Başarılı çiftlerde Üst Limit Problemi büyütülür, çünkü her bir kişi diğerinin Dahi Bölgesinde bir yaşam arayışında sinerji oluşturur. Aynı zamanda, birbirlerinin kendi kendini ­sabote etme eğilimlerini sinerji haline getiriyorlar. Bu eğilimleri aşmak isteyen çiftler, Üst Sınırları aşmak için karşılıklı taahhütte bulunmaktan ve Deha Bölgesi'nde birbirleriyle yaşamaktan fayda görecektir. Her iki kişi de oraya varmaya kararlıysa, yolculuk çok daha kolay hale gelir.

Her durumda, bu kahramanca bir görev. Bunun iki nedeni var: çünkü çoğumuz sağlıklı ilişkileri gözlemleme konusunda çok az deneyime ­sahibiz ; ve sağlıklı ilişkilere sahip olmanın evrimde yeni bir görev olduğu için. İnsan evriminin ilk birkaç milyon yılı boyunca ­, ilişkiler hayatta kalmaya yönelikti ve iletişim büyük ölçüde homurdanma meselesiydi. İlişkilerimizin tatmin, yürekten ­hissedilen iletişim ve birbirimize derin bağlılık üzerine kurulu olması fikrinde yeniyiz. Bilinçli bir büyüme yoluna giren bizler, milyonlarca yıllık evrimi beraberinde getirdiğimizi hatırlamalıyız. İçimizdeki Neandertal'i ortaya çıkarmanın sevgi dolu bir ilişkiye girmekten daha hızlı bir yolu yoktur. Daha fazla sevgi ve enerjiye kendimizi açtığımızda, eski programlamayı sistemimizden atmaya başlarız. Enerji termostatımız daha yükseğe sıfırlanır ve bu bazen kendimizde alarmları tetikler. Başka bir kişiyle gerçek temas bizi yükseltir ve bu, Üst Limit anahtarını harekete geçirerek daha tanıdık bir seviyeye geri dönmemizi sağlar.

İlişkilerde pozitif enerjiyi sınırlamanın birkaç yolu vardır ­. Birincisi, yakınlık değiş tokuşu yapabileceğimiz zamanlarda yakınlaşma korkusuyla tartışmalar başlatmaktır . Bir diğeri, önemli iletişimleri engellemektir. Örneğin, yakın olmaktan korkarız ve ­bununla ilgili mikroskobik gerçeği söylemek yerine ("Karnım gerildi ve cildim gerildi..." dediğini duyduğumda), geri çekilir ve iletişimi yutarız . ­Pozitif enerjiyi sınırlamamızın başka bir yolu, diğer kişiyi kontrol etme veya hükmetme ihtiyacı (veya kontrol edilmeye veya hükmedilmeye ihtiyaç duyma) gereğidir. Örneğin, her zaman haklı olmak zorundaysak , ilişkide mutlu olmaya yer yoktur.

Yakın bir ilişki içinde başarılı bir kişiyseniz, aşağıdaki önerileri muhtemelen faydalı bulacaksınız.

1.               Eşinizden ayrı bir alanda kendinize bolca zaman ayırdığınızdan emin olun. Niyetin bağımsız parçanızı beslemek olduğu sürece yan odada bile olabilir. İnsanların eşit güce sahip ikiz dürtüleri vardır: birleşme dürtüsü ve özerk bir kişi olma dürtüsü. Bir ilişkinin gelişmesi için her iki dürtünün de kutlanması gerekir.

Yakın bir ilişki, güçlü dönüştürücü enerjileri harekete geçirir ve bir ilişkinin sağladığı hızlı ateş uyarımını bütünleştirmek için bolca dinlenmeye ihtiyacınız vardır. İlişkiye bilinçli olarak ara vermeyi öğrenebilirseniz, bunu bilinçsizce tartışmalar başlatarak ve samimiyeti ­yok eden diğer hareketlere girişerek yapmanıza gerek kalmaz. Yalnız yürüyüşlere çıkın, tek başınıza bir film izleyin, bir öğleden sonrayı ruhunuz sizi ne yapmaya sevk ederse onu yaparak geçirin. Yalnızca bu pil ­şarj süreleri, sevdiğinizle birlik içindeyken size daha uzun ve daha uzun yakınlık sürelerinde ustalaşma yeteneği verir.

2.          Özellikle duygularınızda neler olup bittiğiyle ilgili mikroskobik gerçeği konuşmaya öncelik verin. "Üzgünüm", "Korkuyorum" ve "Kızgın hissediyorum" gibi basit mikroskobik gerçeklerde beceri kazanın. Duygular, rüyalar, arzular ve diğer içsel deneyimler hakkında iletişim kurmak, ilişkilerde derin bir yakınlık yaratır. Hiçbirimiz bu basit şeyler hakkında nasıl iletişim kuracağımız konusunda herhangi bir eğitim almıyoruz ve eğitim eksikliğimiz çok maliyetli.

3.              Genellikle yakın ilişkilerde olacağından, duygular havada uçuştuğunda, kendinizi veya eşinizi onlardan vazgeçirmeye çalışmayın. "Lütfen ağlama" ve "Kızılacak bir şey yok" gibi ifadeleri ortadan kaldırın. Duygular hissedilmelidir, bu yüzden birbirinizi tam bir duygu döngüsünden geçmeye teşvik edin. Üzgünsen, artık üzgün hissetmeyene kadar böyle hissetmene izin ver. Korku, öfke, mutluluk ve diğer duygularla aynı şey. İlişkilerde sorunlara neden olan duyguları bastırma ve gizleme eylemidir.

4.               Kendinize ve eşinize bolca cinsel olmayan dokunuş verin. Cinsel temas harikadır, ancak insanların cinsel olmayan temasa büyük miktarlarda ihtiyacı vardır. Sevgi dolu bir el sıkma veya omuza bir dokunuş, sevgiyi ve ilgiyi hiçbir kelimenin yapamayacağı şekilde iletir.

5.               Yeni bir yoğun samimiyet zirvesine yükseldikten sonra, kendinizi olumlu bir şekilde yere geri getirin. Pek çok insan, derin bir yakınlığın tadını çıkardığında, ayaklarını yere basmak için bilinçsizce bir tartışma ya da kaza yaratır. Kendinizi topraklamak için acı verici bir yöntem kullanmak gerekli değildir. Biraz dünyevi dans yaparak, dünya yüzeyinde yürüyüş yaparak veya dünyevi eşyalarınızla dolu bir dolabı temizleyerek dünyaya geri dönmek çok daha iyi çalışır ve çok daha eğlencelidir.

6.               Üst Sınırsız bir komplo oluşturabileceğiniz en az üç arkadaş yetiştirin. Komplo kelimesi , birlikte "birlikte nefes almak" anlamına gelen iki Latince kökten gelir. Yaratmanı istediğim türden bir komplo bu. Herkes için iyi olan iyi huylu bir amaç için çalışan iki veya daha fazla insanın uyum içindeki gücünü hissetmenizi istiyorum. Siz ve komplonuzun diğer üyeleri birbirinizi Üst Limit Problemi konusunda eğiteceksiniz. Endişelenme, hastalanma, kaza geçirme gibi Üst Limit davranışlarda bulunan birbirinizi fark edeceksiniz. Siz ve komplonuz, yaşam deneyiminizin kalitesini inançlarınızdan yarattığınızı birbirinize nazikçe hatırlatacaksınız. Birbirinize , aşkta ve yaşamda nihai başarıya ulaşmanız için yer sağladıklarından emin olmak için bu inançları incelemeyi hatırlatacaksınız . Hepimizin zaman zaman yaptığı gibi, takılıp düştüğünüzde, siz ve işbirlikçileriniz birbirinize derin bir nefes almayı, kendinizi toplamayı ve daha fazla sevgi, bolluk ve başarı hissetmeye yeniden açılmayı hatırlatacaksınız. daha önce hiç zevk almadığınız kadar.

Başka bir başarılı insanla ilişkinizde başarılı bir insansanız, tüm insanlık çabasındaki en büyük arayışlardan birine girişmişsiniz demektir. Benim için bu, her anın öğrenme ­potansiyeli ve gerçek neşeyi deneyimleme fırsatı ile dolu olduğu bir yolculuk olan nihai heyecan yolculuğu.

Bu kitapta keşfettiğimiz fikirler ve araçlarla, yelken açmak ve yakın ilişkilerin çetrefilli girdaplarında ve akıntılarında gezinmek için ihtiyacınız olan her şeye sahipsiniz. Gerisi ­pratiktir. Para kazanmakta, müzik yapmakta ya da çorba yapmakta ne kadar parlak olursak olalım, konu sevgiyi hissetmek ve ifade etmek olduğunda hepimiz amatörüz . Bu şekilde seviyorum, ­çünkü hayatın her anına canlandırıcı bir öğrenme avantajı sağlıyor. Uzman olarak takdir edildiğim bir alanda kendimi acemi olarak düşünmek beni neşeyle alçakgönüllü yapıyor. Ayrıca, acı verici deneyimlerden biliyorum ki, neşeli alçakgönüllülük tavrım kendini beğenmişliğe veya kibire dönüştüğü anda, evren beni tekrar alçakgönüllü yapmak için beklenmedik bir şekilde aynı neşeyle devreye girecek. Belirli bir dersi öğrenmeye ne kadar açık olduğumuza bağlı olarak, evren bize derslerimizi bir tüyün gıdıklaması veya bir balyozun gümbürtüsüyle öğretecektir. ­İnatçı ve savunmacı olmak balyozu davet eder; açık ve meraklı olmak tüyü davet ediyor. Derslerimin acısından kimin sorumlu olduğunu anlamam uzun zamanımı aldı.

Evrenle küçük düşürücü çarpışmaları önlemek için, ­ilişkilerimizin her anında öğrenmeye açık bir tutum benimsememizi öneriyorum. Her etkileşim, içinde sevdiğimiz kişiyle, kendimizle ve evrenle derin bir bağlantı kurma olasılığını içerir . İlişki nihai ­ruhsal yoldur, çünkü tam da kaçınmaya ve reddetmeye en yatkın olduğumuz durumlarda bize sürekli olarak sevme ve kucaklama meydan okumasını sunar. Bu nedenle her şeyden önce ilişki, maneviyatımızın en görünür şekilde gün ışığına çıktığı yerdir. Bir kişinin gerçek maneviyatı hakkında ­, partnerine davranış şeklinden, o kişinin kiliseye gidişini saymaktan daha çok şey anlayabilirsiniz.

İlişki yoluyla ruhsal gelişimin anahtarı, etkileşimin her anından öğrenmeye açık olmaktır. Bunu yaparak, ilişkinin iniş ve çıkışlarına direnmek yerine memnuniyetle karşılarız. Her ana açık fikirli ve istekli bir yürekle yaklaşıyoruz. Bu tutum sürtüşmeyi azaltır, derin bağlantı olasılığını artırır ve türbülans meydana geldiğinde bizi hırpalanmaktan korur.

Bu ruhla, başarılı insanlar ve ilişkiler hakkındaki tartışmamızı on dördüncü yüzyıl mutasavvıfı Hafız'ın bir şiirinden yaptığım çeviriyle bitirmeme izin verin.

İLAHİ DAVETİNİZ

İlahi Olan'la tanışmaya davetlisiniz.

Böyle bir davete kimse karşı koyamaz!

Şimdi, seçenekleriniz ikiye daraldı:

Divine'a dans etmeye hazır olarak gelebilirsiniz.

Veya

Bir sedye üzerinde Kutsal Acil Servise götürülün.

Çözüm

Hayatınızda daha fazla başarıya, sevgiye, bolluğa ve yaratıcılığa doğru ilerlerken, Üst Limit Problemiyle karşılaşacaksınız. Gerçekten çözmen gereken tek sorunun bu olduğunu söylüyorum. Sorun, zorlayıcı olsa da içinde saklı paha biçilmez bir armağanı da beraberinde getiriyor. Hediye, siz sorunu keşfedip çözdükçe kendini gösterir. Armağan özel bir ilişki türüdür: İçinizdeki dehanın kaynağıyla canlı bir bağlantı.

Üst Limit Problemi, kendimize koyduğumuz yapay üst limiti aştığımızda kendimizi sabote etmeye yönelik evrensel insani eğilimimizdir. Üst Limit Problemi, nihai başarımıza ulaşma ve bunun tadını çıkarma yeteneğimizde çok düşük bir termostat ayarından kaynaklanır. Termostat ­hayatımızın ilk zamanlarında, kendimiz için düşünemediğimiz bir zamanda düşük seviyeye ayarlanmıştır . Daha sonra, büyük hedeflerin hayalini kurdukça ve eski termostat ayarımızın üzerindeki sevgi, bolluk ve yaratıcılık alemlerine yükseldikçe, bilinçsiz ­çocukluk kararlarıyla başarımızın üzerine konan yapay perdeye toslarız. Üst Limit Problemini çözmediğimiz sürece, eski ayarımızı aştığımızda kendimizi geri getirmenin yollarını bulmaya devam edeceğiz.

Çocukluk kararlarının tümü, zorlu aile akımları arasında gezinirken bilinçsizce verildi. Bu bilinçsiz kararlar, başarımızın tam ölçüsünü ifade etmek ve tadını çıkarmak için aşmamız gereken engeller haline gelir. Bu engellerden dördü vardır:

bir şekilde temelde zihinsel olarak kusurlu olduğumuza dair yanlış inançtır . ­Bu duyguyu içimizde taşırsak, aslında kötü olduğumuzu düşündüğümüz için başarımızı sabote ederiz. İyi bir şey olursa, bunu dengelemek için ortalığı karıştırmalıyız, çünkü iyi şeyler kötü insanların başına gelemez.

İkinci engel, başarılı olmakla, geçmişteki insanları geride bıraktığımıza ve sadakatsiz olduğumuza dair yanlış inançtır. Bu duyguyu içimizde barındırırsak , stratosferin çok derinlerine uçmanın köklerimize sadakatsizlik olduğunu düşündüğümüz için başarımızı sabote ederiz .

Üçüncü engel, dünyada bir yük olduğumuza dair yanlış inançtır. Bu duyguyu içimizde taşırsak daha büyük bir yük olmamak için başarımızı sabote ederiz.

Dördüncü engel, geçmişimizdeki birini gölgede bırakmamak için parlaklığımızın parlak ışıklarını kısmamız gerektiğine dair yanlış inançtır. Bu duyguyu içimizde tutarsak, doğuştan gelen dehamızın tüm potansiyelini ifade etmekten kendimizi alıkoyma eğiliminde oluruz.

Kendimizi neden sınırladığımızı anlamak içimizde yeni bir enerjiyi serbest bırakır ve bu enerjiden bizi bolluğun, sevginin ve yaratıcılığın yeni zirvelerine taşımak için kullanabiliriz. o eski engellerin hayaletleri ve gölgeleri. Bu nedenle, arayışımızı üst sınırları aşmak için devam eden bir yolculuk olarak düşünmek en iyisidir. İşin getirisi, kalıcı değere sahip bir armağandır: Dahi Alanımızda, potansiyelimizin tam gökkuşağında yaşarız. Bu yüce alanda, yarattığımız sevginin, bolluğun ve başarının tadını çıkarırız ve varlığımız dünyanın neresine gidersek gidelim insanlara ilham verir.

Daha fazla sevgi, bolluk ve başarı hissetmek için içimizde daha fazla yer açtığımız her seferde Üst Sınır Sorunumuzu ­aşarız. An be an yapılır ve o an şöyle devam eder: Kendimizi endişelenirken ya da tartışma başlatırken yakalarız. Aniden Üst Sınırlayıcı olduğumuzu fark ederiz. Rahatlamak için derin bir ya da iki nefes alarak, endişe-düşünceler trenini ya da huysuz bakış açısını bırakıyoruz. Belki de daha fazla sevgi, başarı ve bolluk hissetmek için alan açmak amacıyla ayak parmaklarımızı oynatıyor veya omuzlarımızı esnetiyoruz. Bir an sonra Üst Sınırdan kurtuluruz ve yeniden bir iyi duygu akışı hissederiz. Bunun gibi göz açıp kapayıncaya kadar geçen anlarda, daha fazla sevgi, bolluk ve başarının tadını çıkarma kapasitemizi genişletiriz.

Bu anlar, Büyük Atılımımızın sıçrama tahtalarıdır. İlk anımızda veya yüzbirinci anımız olmayabilir, ama gayret ve şevkle pratik yaparsak, sihirli bir gün yukarı bakar ve Dahi Bölgesi'nde güzel hayatımızı yarattığımızı fark ederiz. O gün çevremize bakacağız ve Genius Bölgelerinde diğer dost yüzleri göreceğiz. Birbirinize bakın ve "Hoş geldin dostum" deyin. O gün iyi bilin ki, gök ve yer gerçekten birdir.

Bu kitapta birlikte geçirdiğimiz sürenin sonuna geldiğimizde, bu fikirleri ve süreçleri sizinle paylaştığım için ne kadar minnettar olduğumu söylemek istiyorum. Onlar benim için kutsal hazineler ve onlara emanet edildiğim için kendimi şanslı hissediyorum. Bir ömür boyu onları başkalarına öğrettiğim için kendimi iki kez kutsanmış hissediyorum. Bu sayfalarda ne olduğunu öğrenme deneyimi, bana var olduğunu bildiğimden çok daha ihtişamlı bir hayat hediye etti; onları size iletmek, hayatımın en büyük amacını gerçekleştirmeme izin verdi. Bu büyük ayrıcalık için, kalbimin tepesinden, ortasından ve altından teşekkür ederim.

Bu kitap üzerindeki çalışmalarım sona ererken, bacaklarımı esnetmek ve biraz temiz hava almak için arka bahçeye çıktım. Alacakaranlık yaklaşıyordu ve akşamın çiçekleri kokularını havaya solumaya yeni başlıyordu. Birkaç dakika salıncağımızda oturdum, yumuşak esintinin, tatlı havanın ve mahallemin seslerinin tadını çıkardım. Kathlyn'i oturma odasında, en sevdiği polisiye yazarlarından birinin yazdığı bir romanla derin bir paylaşım içinde görebiliyordum. İçimde sıcak, evde olduğum için mutlu bir his hissedebiliyordum ve dikkatimi tamamen tadını çıkarmak için genişlettiğimde, içime mutluluk dalgaları yayıldı. Aniden aklıma felsefi bir ­gözlem geldi: "Bu sonsuza kadar sürmeyecek, ama olurken harika ." Kıkırdayarak anladım ki bu yorum, ister bilgece ister basmakalıp, ince bir Üst Limit davranışıydı. Açıkça arka bahçe mutluluğuna olan toleransımı aşmıştım. Eski Filozof kişiliğim, beni dünyaya geri getirmek için gölgelerden içeri girdi. Yaşlı adamın sırtını sevgiyle okşadım ve onu sessiz köşesine geri gönderdim. Sonra dikkatimi ait olduğu yere çevirdim: Bu güzel anın keyifli zenginliğini hissetmek.

İşte size dileğim: Böyle birçok keşif anıyla kutsanmış bir yaşam yolculuğu. Yolunuzda ilerlerken, her gününüz pek çok pratik sihir ve pek çok gündelik mucizeyle dolu olsun. Üst sınırlarınızın her birini aşabilir ve sevginin, bolluğun ve yaratıcı katkının yüksek akımlarında uzun süre süzülebilirsiniz.

EK

Bebek Adımları ve Büyük Sıçrayışlar

İlk Maceralarım

Girişimci olarak

Genç Başkanlar Organizasyonu gibi iş dünyasından izleyicilere konuşmalar yaptığımda, dinleyiciler arasındaki girişimcilerin genellikle fikirlerime en çok ilgi gösterdiğini fark ettim. Kısmen çocukluğumdan beri girişimcilik maceraları yaşadığım için girişimcilerle doğal bir rezonans hissediyorum. Ayrıca, girişimcilerin genellikle benim temel inançlarımdan birine daha açık olduklarını gördüm: iş, nihai olarak manevi bir yoldur.

Kendimin manevi yönüyle temas halinde kalırsam, işin ve hayatın diğer tüm yönlerinin çok daha iyi gittiğini buldum. Bunun iyi bir nedeni var: Hayatımın bir bölümünde yaptığım gibi, para ve maneviyat arasında bir ayrım yaparsam, sahip olduğumuz en müthiş gücü, yani manevi özümüzü kullanamam ­. Bu yarığı iyileştirebilir ve paranın hareket halindeki ruhsal enerjiden başka bir şey olmadığını anlayabilirsek, ruhun gücünü kolaylıkla ve akışla zenginlik yaratmada bizim için çalıştırabiliriz.

Hayatımın başlarında üzerimde kalıcı bir etki bırakan kişisel bir deneyim yaşadım. Açıkça hatırlayabildiğim ilk ruhani deneyimdi ­ve ben beş yaşındayken, ilkokuldan önceki yaz oldu. Florida'da sıcak bir yaz gününde yan bahçede tek başıma oynuyordum . Ailemin kilisesinde bir çocuk programında bir sabah geçirerek eve yeni dönmüştüm. Programda ­İsa'nın hikayeleri, İsa'nın yer aldığı sanat projeleri ve "İsa Beni Seviyor" türünden şarkılar yer aldı. İsa'nın Tanrı'nın Oğlu rolüne büyük vurgu yapıldı.

Dışarıda oynarken hikayenin Tanrı'nın Oğlu kısmını düşünüyordum. Bu tam olarak ne anlama geliyordu? Yaşayan bir baba tanımadım, çünkü annemin ­bana hamileliği sırasında ölmüştü . Bir babaya sahip olmanın nasıl bir his olabileceğine dair hiçbir duygum yoktu. Aniden kendimi, ­benim de bir Tanrı Oğlu olup olmadığımı düşünürken buldum. Öyle görünüyordu ki, eğer İsa Tanrı'nın Oğlu olabildiyse, belki ben de olabilirdim.

Bu düşünce içimde bir heyecan, ­sanki bir dakika önce olmuş gibi canlı bir şekilde hatırlayabildiğim bir heyecan dalgası yarattı. Ağaçların dalları arasından tropikal havada parıldayan mavi gökyüzüne baktım. Orası babamın yaşadığı yer mi? Ben oradan mı geldim ?

Sonra içime özel bir tür farkındalık yerleşti, o kadar açık görünen kesin bir bilgi ki, bunu neden daha önce düşünmediğimi merak ettim: Ben de diğer her ­şeyle aynı maddeden yapıldım. Ağaçlar, gökyüzü, altımdaki dünya - hepimiz aynı şeyden yapılmışız ve hepsi tek bir şey. Her şey diğer her şeyle bağlantılıdır. Ben Tanrı'nın ­Oğlu'yum ve diğer herkes de öyle. Böyle olmak zorunda çünkü her şey birbirine bağlı ve her şey eşit.

Uzun süre sırtüstü uzanmış ağaçların arasından yukarıya baktığımı hatırlıyorum. İçime derin bir huzur ve memnuniyet duygusu yerleşti. Akşam yemeğindeki deneyimimi anlatmaya çalıştıktan sonra bile (ve "Ne halttan bahsediyorsun?" çeşitliliğinden birkaç boş bakış aldım) sonra bile bu duygu saatlerce devam etti ­. Yine de insanların anlayıp anlamaması bir şekilde önemli değildi, çünkü ne hissettiğimi biliyordum ve bildiğimi hissettim.

Hayatımın ilerleyen dönemlerinde , birinci yüzyıl Roma'sının ötesinden benimle doğrudan konuşan Marcus Aurelius'un Meditasyonları'ndan çarpıcı bir pasajla karşılaştım:

Ben, hepsi doğa tarafından yönetilen bütünün bir parçasıyım.

... Kendimle aynı türden olan tüm parçalarla yakından ilgiliyim. Bu iki şeyi hatırlarsam,

Bütünden çıkan hiçbir şeyden hoşnut olamam çünkü bütüne bağlıyım.

Bir Roma imparatorunun, uykulu bir güney kasabasındaki bir çocukla çok az ortak noktası var gibi görünüyor. Yine de bir şekilde aynı farkındalık ikimizde de ortaya çıktı. Neden ve nasıl olabilir? Yıllarca bu soruları merak ettikten sonra, artık kaçınılmaz olduğu için bütünle birliğimizin farkına vardığımıza ikna oldum. Farkındalık içimize bağlı, çünkü biz evrene bağlıyız. Tüm gücümüzle evrenin geri kalanından ayrıymışız gibi davranmaya çalışabiliriz ­, ama öyle ya da böyle evren bizi yakalayacak ve bizi tekrar kucağına alacaktır.

GİRİŞİMCİ BEBEK ADIMLARI

İlk girişimcilik girişimimi o sıralarda yapmış olmalıyım. En azından geleneksel anlamda tam bir başarısızlıktı çünkü tek bir müşteriyi çekmedim. Bununla birlikte, esrarengiz bir doğrulukla nihai kariyerimi önceden bildirdi ve o zamandan beri üzerinde çalıştığım temel ruhani ilkelerin birçoğunu da resmetti . ­[Aşağıdakiler, kitapta yer alan öykülerden birinin genişletilmiş halidir.]

"Kutunun dışında" düşünmeyi duydunuz mu? İlk işim kelimenin tam anlamıyla "kutunun içindeydi". Büyükbabamın yardımıyla büyük bir karton kutunun yan tarafına bir kapı kestim ve büyükbabamın oturma odasının bir köşesine yerleştirdim. Burası benim ofisim oldu. Kapının üzerinde, kırmızı harflerle yazdığım (büyükbabamın hecelemesine yardım ettiği ) ­Problemler kelimesi vardı . Üç tekerlekli bisikletimle işe gidip geldim , kutunun yanına park ettim ve müşterilerimle çalışmak için içeri girdim .

Aileme içinde bulunduğum işin tam olarak doğasını açıklamakta zorlandım. Aileye tıbbi sorunlarla ilgilenmediğimi açıkça belirttim. Bu tür şeyler için "normal" bir doktora gidebilirler . ­Diğer insanlarla nasıl daha iyi anlaşılacağı gibi, normal bir doktora götürmediğiniz sorunları ele aldığımı elimden geldiğince açıkladım . İnsanların mutlu olmalarına yardım etme hedefiyle insanları tamir etme işindeydim. Seçtiğim işin olasılıksızlığını takdir etmek için, Florida'da psikiyatrist, psikolog veya başka herhangi bir akıl sağlığı uzmanı olmayan küçük bir kasabada büyüdüğümü bilmelisiniz. "Sorunlar" doktoru olma fikrini nereden edinmiş olabileceğim benim için bir muamma.

Sevimli delilerden oluşan ailem hizmetlerimden kesinlikle faydalanabilecek olsa da, hiçbiri benimle birlikte kutuya tırmanmadı. Genel sefaletten belirli rahatsızlıklara kadar her şeyi iyileştirdiğim hayali hastalarla çalışmaya zorlandım. Şu anda hatırlayabildiğim tek özel hastalık, hayali bir hastayı köpek gibi havlama eğiliminden kurtarmamdı. Ailem tüm bunları sonsuz derecede eğlenceli buldu ve benim yetişkinliğime kadar bu konuda hikayeler anlatmaya devam etti. (Bu arada çok iyi bir hafızam olduğunu düşünüyorsanız, öyle değil. Ancak, bir anne olarak bana gazetecilik nasip oldu. Annem yerel gazetede her gün köşe yazardı ve benim maceralarım sık sık köşesi için malzeme görevi gördü.Neyse ki çocukluk coşkularıma dair anılarımı tazelemede altın değerinde olduğu kanıtlanmış yüzlerce sütununu kırptı ve kurtardı.)

GİRİŞİMCİNİN KEYFİ: YARATMAK

Girişimci olmanın nihai neşesi ­, özellikle daha önce var olmayan bir şeyse, insanların değerli bulduğu bir şey yaratmaktır. Karton kutu danışma merkezim müşteriler tarafından değer görmüyordu, ama daha önce hiç olmadığı kadar değerliydi, en azından dünyanın yaşadığım bölümünde ­. daha önce yoktu. İcatlarımdan birçoğu finansal anlamda tamamen başarısız olurken, diğerleri milyonlarca dolar kazanmaya devam etti. Daha geniş anlamda, hepsi kazanan oldu çünkü sıfırdan bir şey yaratma büyüsüne sahiplerdi.

YUMURTA İŞİNDEKİ KISA KARİYERİM

İkinci sınıftayken bir yumurta işi yaptım. İkinci girişimcilik girişimimdi ve ­Humpty-Dumpty'yi anımsatan bir felaketle sonuçlandı. Annem benim için birkaç tavuk finanse etti; planım, komşulara elden teslim edilen yumurtaları satarak ona geri ödeme yapmak ve ardından yumurta işinden büyük karlar elde etmekti.

Tavuklarımı beslemek ve bakımını yapmak için gereken günlük iş miktarını hafife aldım, ancak bunun dışında plan meyvelerini vermeye başladı. Tavuklarım yumurtlamaya başladı ve ilk birkaç teslimatta her şey yolunda gitti. Bir gün Bay ve Bayan Geiger'ın evinin basamaklarını çıkarken ayağım takılınca teslimat yapmak için acele ediyordum. Taşıdığım bir düzine yumurtanın üstüne düştüm ve tüm hafta boyunca kazancımı sildim.

Bundan kısa bir süre sonra başka bir felaketle karşılaştım: Tavuklarım kaçtı ve bu da sıcak bir öğleden sonrayı onları mahalleden toplamakla geçirmeme neden oldu. Benim haberim olmadan, kurtuluş molaları sırasında bazı tavuklar ­bir komşunun ağacından kafur meyveleri ile ziyafet çekmişlerdi. Bir sonraki parti yumurtamın tadı ve kokusu Vick's Vapo-Rub gibiydi. Yumurta kariyerimin sonu yaklaşmıştı. Annem yumurta işi hakkında ikinci kez düşünmeye başladı. Arka bahçede tavukların çıkardığı gürültüyü beğenmeyen komşuların baskısı altındaydı. Sonunda benden çok az şikayet alarak işletmemi kapattı ve tavukları tanıdığımız bir çiftçiye bağışladık.

Diğer iş fırsatlarını aradım ve çok geçmeden ­kazanan bir girişimin tüm bileşenlerini içeren bir fırsat yakaladım . Yine de çok geçmeden eski bir söze tamamen aykırı bir şey öğrenecektim .­

HAYAT SİZE LİMON VERDİĞİNDE, LİMONATA

YAPMAYIN!

Dokuz yaşımdayken bir limonata standı kurdum ve bu bana eski " ­konum her şeydir" sözünün gerçekliğini çabucak öğretti. En çok yaya trafiğine sahip olanı bulmadan önce bloğumun dört farklı köşesine taşıdım. İşe başladığım ilk gün birkaç önemli gerçeği daha öğrendim:

• Sinekler limonatayı sever.

Central Florida'da buzlar hızla erir.

Bir sürahi limonata satmak için uzun süre sinek kovmak zorundasın.

Ancak aile hikayesine göre başka bir sorun daha vardı: Kazandığımın çoğunu içtim. Hikâyenin bu kısmını kolayca unuttum, ancak ­içinde bazı gerçekler olabileceğinden şüpheleniyorum . Sıcak bir günde bir sürahi soğuk limonatanın yanında yeterince uzun süre durursanız, bir yudum almak isteyeceksiniz.

Limonata işinde birkaç gün geçirdikten sonra işletmeyi kapatmaya ve şansımı başka bir yerde aramaya karar verdim.

Sonunda işe yarayan bir iş buldum ve profesyonel bir girişimci olarak ilk dolarımı kazandım. Bir amatör ile bir profesyonel arasındaki fark çok basit: 1 dolar. Girişimcilik çabalarınızdan "para biriktirmek" için para kazandığınız anda bir profesyonelsiniz ve ben on yaşındayken profesyonel statüye ulaştım.

KIRILMA!

İlk başarılı işimi tasarladığımda beşinci sınıftan sonraki yaz mevsimiydi. Ayrıca herhangi bir ticari girişim için inanılmaz derecede yararlı bir şey öğrendim: müşterinin bakış açısından düşünün. Yan komşum Bay Lewin ­karpuz ve Noel ağacı işiyle uğraşıyordu. Garip bir kombinasyon olduğunu düşünebilirsiniz, ancak yılın yarısını Florida'da, diğer yarısını da Long Island'da geçirmekten hoşlanan biri için değil . Kış için Florida'dayken karpuzları kuzeye sevk etti. Yaz için Long Island'dayken, ağaçları gelecek kış güneye, Florida'ya nakletmek için anlaşmalar yaptı.

Sam Lewin'e pek çok şey için hayran kaldım. Her şeyden önce, Kazaklardan kaçmak için Rusya'yı dolaşarak harika bir hikaye kaynağıydı. Sadece orada daha hoşgörüsüz tiplerle karşılaşmak için Almanya'ya yerleşti. Gerçek hayattaki Kazaklar ve Nazilerle uğraşmış bir adamla konuşmaya bayılıyordum; Yidiş, Almanca ve Rusça bilen; ve aynı anda iki telefona kim konuşabilir . ­Bay Lewin bir telefonu kucağına koyar, diğer telefona Yidce bir patlama yapar ve ardından ilk telefonda tekrar İngilizceye geçerdi. Bay Lewin'in etrafında dolaşarak, arkadaşlarıma yenilikçi hakaretler savurmak istediğimde kullandığım Yidişçe kelimelerden ve deyimlerden oluşan büyük bir cephanelik topladım . Yanlış hatırlamıyorsam, gonif (hırsız) ve schlemiel (ha ­biraz berbat) en sevdiğim sıfatlardan birkaçıydı. Mahallemde bu terimlerin her ikisini de kullanmak için pek çok fırsat vardı .

Memleketimden geçen otoyolun kenarında karpuz satma fikri aklıma geldi. Bu, şu anda Flor ida'nın içinden geçen büyük otoyol olan Interstate 95'ten çok önceydi ­. Benim zamanımda güneye giden sürücüler, 27. Karayolu'nun birçok küçük kasabasından geçmek zorundaydılar. Her kasabanın kendi hız tuzağı vardı (ve benim küçük kasabamın yıllık bütçesinin çoğunu Miami'ye doğru hız yapan Kuzeylileri yakalamaktan yaptığına dair söylentiler vardı.) karpuz girişimcisi, bu bir hayalin gerçekleşmesiydi. Karpuz lokasyonumda, yerel hız limiti olan saatte yirmi beş mil hızla ilerleyen ateşli sürücüler vardı.

Bay Lewin satmam için bana dört karpuz verdi ve ben de karı onunla paylaşmayı kabul ettim. O günlerde bütün karpuzlar ­yaklaşık yirmi beş sente satılıyordu .

Bay Lewin, Allah razı olsun, kavunları süper toptan satış fiyatına, kavun başına bir kuruşa almama izin verin.

Kocaman kavunları standıma çekmek için karayoluna dört kez inmek zorunda kaldığımı hatırlıyorum. İşteki ilk günümde bütün gün Florida güneşinin altında "Wa ­termelons 25 Cents" tabelamı tutarak dikildim ve tek bir kavun bile satmadım. Vay canına, özellikle de kavunları birer birer Bay Lewin'in garajına çekmek zorunda kaldığımda cesaretim kırılmıştı.

sulu, gevrek bir karpuz dilimini ısırmanın hemen faydasını göremedikleri için satın almıyorlardı!

İlham: kavunları sekiz parçaya ayırsam ve dilimleri tanesi bir nikele satsam ne olur?

Ertesi gün yeni yaklaşımımı denedim ve kavun işim ­çıldırdı. Ateşli sürücüler havada tutulan sulu bir karpuz dilimi görüntüsüne minnetle karşılık verdi. Babalar ve anneler, çığlık atan arka koltuk yolcuları için dilimler almak için arabalarından neredeyse atlarlardı. Otuz iki parçamı yaklaşık bir saat içinde sattım ve birçok kez daha fazla kavun için tepeye çıktım. Hava da benim tarafımdaydı.

Gün dayanılmaz derecede sıcaktı, karpuz satışı için mükemmeldi. Günü kapattığımda, eve bir çanta içinde taşıdığım ve saymak için dikkatlice yere yaydığım 3,75 dolar değerinde beş sentim vardı.

Bugünlerde 3,75 dolarla orta boy bir kapuçinoyu zar zor alıyorsunuz ­, ancak 1955'te bu küçük bir servet gibi görünüyordu. O zamandan beri girişimcilik faaliyetlerimde pek çok başarı elde etmiş olmama rağmen, size söyleyebilirim ki hiçbir şey, yere yayılmış tüm bu beş sentleri görmenin saf sevincine eşit olamaz. O gün mali olanın çok ötesine geçen bir memnuniyet de vardı. Sıcak bir yaz gününde serin, tatlı bir karpuzu ısırırken tüm o insanların yüzlerindeki sevinci görmekti! Müşterilere istediklerini vermek bir şeydir, ancak onları oracıkta yuttuklarını görmek gerçekten de tatlı bir tatmindir. O yıl okula döndüğümde, tasarruf hesabıma 50 dolara yakın para yatırdım.

NE ÖĞRENDİM

Sanırım bu ilk girişimler hala düşüncelerime rehberlik ediyor. Bana şu anda 1 Numaralı Öncelik olarak düşündüğüm şeye odaklanmayı öğrettiler: insanların hayatlarını daha iyi hale getiren şeyler yaratmak. Ayrıca sıcak bir günde karpuz ısırmak gibi yüzlerini aydınlatacak şeyler yaratmak için elimden geleni yapıyorum. Bu niteliklere odaklanarak, her gün zamanımı değer ve keyif yaratmak için harcayacağımı bilerek uyanıyorum. On yıllardır bu bilinç durumunda yaşıyorum . ­Sevdiğim ve senin için dilediğim şey bu. En iyi iş, hiç iş gibi gelmeyen bir şey yapmaktır.

teşekkürler

Kathlyn Hendricks'e, bu kitaba ilham veren her keşifte yanımda olduğu için derinden minnettarım . ­Her geçen yıl, onun yaydığı sevgi dolu nezaket ve zekice parlaklığa karşı daha fazla hayranlık duyuyorum. Aşkının tarlasında yaşamak, bir insanın isteyebileceği en büyük onur ve ayrıcalıktır. Ona neredeyse her gün söylediğim gibi, "Beni dünyadaki en şanslı adam gibi hissettiriyorsun." Bugünün ve geleceğin insanları, size söylüyorum: Bu kadını inceleyin. O gerçek anlaşma.

Yaratıcı, ilginç ve sevgi dolu ailemin üyelerine teşekkür ederim. Amanda, Chris ve Helen, Elsie ve Imogen; her gün aklımda ve kalbimdesin. Ayrıca annem Norma Hendricks'in anısına saygıyla eğiliyorum; büyükbabam ve büyükbabam Rebecca Delle Garrett Canaday ve Elmer Ray Canaday; ve halalarım Lyndelle, Catherine ve Audrey.

Hayatım için büyük bir profesyonel varlıktan çok daha fazlası olan Bonnie Solow adında bir edebiyat danışmanım olduğu için çok minnettarım.

O, hem Kathlyn hem de benim tarafımdan çok sevilen, değerli bir arkadaş ve sırdaştır. Ayrıca, tek başıma yapabileceğimden çok daha fazlasını başarmamı mümkün kılan, yılmaz Monika Krajewska liderliğindeki bir kadroyla kutsanmış durumdayım. Hepinize minnettarlığım sonsuz.

GAY HENDRICKS, otuz yılı aşkın bir süredir ilişki dönüşümü ve beden-zihin terapileri alanlarına en büyük katkıda bulunanlardan biri olarak hizmet etmiştir. Kariyeri boyunca Dr. Hendricks, Dell, Hewlett-Packard, Motorola ve KLM gibi şirketlerde üst yönetim de dahil olmak üzere sekiz yüzden fazla yöneticiye koçluk yaptı. Karısı Dr. Kathlyn Hendricks ile birlikte, Conscious Loving, The Corporate Mystic ve en son kitabı New York Times'ın en çok satanlar listesine giren ve on yedi dile çevrilmiş olan Five Wishes dahil olmak üzere pek çok kitabın ortak yazarlarıdır.

Dr. Hendricks doktora derecesini aldı. Stanford Üniversitesi'nden danışmanlık psikolojisinde. Colorado Üniversitesi'nde yirmi bir yıllık profesörlük kariyerinin ardından Kuzey Amerika, Asya ve Avrupa'da seminerler veren Hendricks Enstitüsü'nü kurdu. Ayrıca, dönüşüm için yeni bir sanal öğrenme merkezi olan Illumination University'nin kurucusudur. Yazarı çevrimiçi olarak www.hendricks.com adresinde ziyaret edin.

En sevdiğiniz HarperCollins yazarı hakkında özel bilgiler için www.AuthorTracker.com adresini ziyaret edin.

 

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar