Geleceği bilmek isteyenler için bir kitap

Bunlarada Bakarsınız

Tatyana Anatolyevna Radchenko

Nasıl durugörü. Geleceği bilmek isteyenler için bir kitap

Bölüm 1 Tahminlerin tarihinden

Günümüzde paranormal olaylara olan ilgi her zamankinden daha yaygın. Gazete ve dergilerin sayfalarında çok sayıda yıldız falı basılıyor, ünlü kâhinlerin gelecek yıllar için tahminleri küresel ölçekte yayınlanıyor, televizyon genellikle okült ve ezoterik bilimlere programlar ayırıyor.

Durugörü ve kehanetin günlük hayatın her alanında etkisi yadsınamaz. Çok çeşitli sosyal gruplardan pek çok insan, maddi sorunlarını, kalp meselelerini çözmek veya sağlıklarının teşhisini netleştirmek için bu tür durugörü ustalarına başvurur. Pek çok psikiyatr doğaüstü olayları hesaba katmaya ve belirli durumlarda onlara odaklanmaya başladı. İstatistiklere göre, yalnızca Fransa'da her yıl yaklaşık 10 milyon kişi büyülü hizmetleri kullanıyor. Clairvoyants, parapsikologlar, astrologların kendi dernekleri, kulüpleri, toplulukları vardır, yeteneklerini ve yeteneklerini gösterdikleri halka açık performanslar ve konferanslar düzenlerler. Paris'te, en iyi ustanın seçildiği basiret festivalleri düzenlenir ve kendisine Festival Kupası verilir. Bu tür ilk festival , Deontolojik Sihirbazlar Yasası'nın 64 kuralının yazarı olan ünlü s&t Joseph Dessuard'ın girişimiyle düzenlendi.

İngiltere'de (1882'den beri) ve ABD'de (1884'ten beri) bir "Psişik Araştırma Topluluğu" var. Gizli bilimleri araştıran ünlü bilim adamlarını bir araya getiriyor. Dernek üyeleri çok sayıda deney yapıyor, telepati ve durugörü olasılıklarını araştırıyor ve analiz ediyor ve paranormal fenomenlerin varlığını kanıtlayan materyaller topluyor. Bilim adamı-psikolog W. MacDougal'ın önderliğinde paranormal araştırma yapmak için bir laboratuvar oluşturuldu. O zamandan beri, farklı ülkelerde ve farklı kıtalarda sözde fenomenleri inceleyen çeşitli dernekler ortaya çıktı. ABD'deki bu tür organizasyonların sloganı şudur: “Deli gibi düşün. İmkansız düşün. Çünkü anormallik ve imkansızlık yarının kesinliği ve gerçeğidir. Yarın sabah!"

En ünlü kehanetlerin ve kahinlerin tarihsel kanıtlarına dönelim. Binlerce yıldır şaşırtıcı ve olağanüstü yeteneklere sahip insanlar var. Tarih, peygamberlik tahminlerinin birçok örneğini bilir. Kâhinlere (şamanlar, rahipler, büyücüler, sihirbazlar) krallar ve komutanlar tarafından inanılıyordu. Rusya'da kutsal aptallar, gelecekteki olayları görmek için "Tanrı'dan bir armağan" alan kahinler olarak kabul edildi. İncil, gelecekteki olayları büyük bir doğrulukla tahmin edebilen çok sayıda azizden bahseder. Ayrıca tavsiye ve yardım için başvurdukları kahinler ve "büyücüler" de var.

Falcılara (kahinler, astrologlar, simyacılar) hitap etmek toplumun her alanında çok popüler ve yaygındı. Kraliyet saraylarında kahinler büyük bir şerefe sahip oldular ve büyük servet biriktirdiler. Siyasi faaliyetler hakkında tavsiye almak için onlara başvuruldu, askeri kampanyalar hakkında onlara danışıldı, onların yardımıyla tahtın davetsiz misafirlerini ve rakiplerini belirlediler. Roma imparatoru Augustus'un maiyetindeki ilk danışman, bir sonraki imparator Tiberius'un (Augustus'un üvey oğlu) Trasil'e sahip olduğu astrolog ve geleceği gören Thiogenes'ti . Uzun bir süre, rahipler tahminler üzerinde tekel oluşturdular.

Nostradamus'un ünlü "Yüzyılları" basiretle doludur (Michel Nostradamus, Kral Charles IX'un yaşam doktoru ve astrologuydu). İlk yayınevi 1555'e denk gelen kafiyeli dörtlükler - dörtlüklerle yazılmış bu çalışma, Avrupa tarihinde gelecekteki olayların bir tahminini içerir.

GİBİ. "Peygamber Oleg'in Şarkısı" ndaki Puşkin, "Geçmiş Yılların Hikayesi" nde Prens Oleg'in hayatının eski bir tanımını kullanıyor . Bu tahmin belki de herkes tarafından biliniyor: “6420 (912) yılında Kiev'de bir prens olan Oleg yaşadı. Ve Oleg, bir zamanlar beslemek için koyduğu ve üzerine asla oturmamaya karar verdiği atını hatırladı. Bir kez olsun büyücülere ve büyücülere sordu: "Neden öleceğim?" Ve sihirbazlardan biri ona şöyle dedi: "Prens, bindiğin sevgili atından - ondan öleceksin!" Bu sözler Oleg'in ruhuna işledi ve "Asla üzerine oturmayacağım ve onu bir daha görmeyeceğim" dedi. Beşinci yılda, Magi'nin bir zamanlar onun ölümünü tahmin ettiği atını hatırladı. Ve seyislerin büyüğünü aradı ve "Beslemesini ve korumasını emrettiğim atım nerede?" Cevap verdi: "Öldü." Oleg güldü ve o büyücüye sitem etti: “Bilgeler doğru konuşmuyor, ama bunların hepsi yalan; at öldü ama ben yaşıyorum. Ve atını eyerlemesini emretti: "Kemiklerini göreyim." Ve attan inerek çıplak kemiklerinin ve çıplak kafatasının bulunduğu yere geldi, güldü ve "Bu kafatasından ölümü kabul eder miyim?" Ve ayağıyla kafatasına bastı ve kafatasından bir yılan sürünerek onu bacağını ısırdı. Bu yüzden hastalandı ve öldü.”

Kutsanmış Aziz Basil'in kehaneti daha az ünlü değildir . Kutsanmış ölürken, Korkunç Çar İvan, iki oğlu ve kızı Anastasia ile birlikte ona veda etmeye geldi. Mübarek Olan'dan çocukları için dua etmesini istedi. Ve böylece, ölüm döşeğinde Kutsanmış Olan, çarın en küçük oğlu Fedor'a döndü ve çarın en büyük oğlu John'un değil kendisinin tahta çıkacağını tahmin etti. Ve böylece oldu, ancak o sırada hiçbir sonisid izi yoktu.

kitap basımıyla bağlantılı olarak özel bir popülerlik ve dağıtım kazanmıştır . O zamandan beri kehanet, öngörü, büyü ve astroloji üzerine birçok inceleme ortaya çıkmaya başladı.

17. yüzyılda okült bilimlere yönelik tutumlar daha da kötüye gitmeye başladı. 1666'da Fransa'da Jean-Baptiste Colbert (Fransa Maliye Bakanı) tüm astrologları üniversitelerden kovdu. Cadı avı başladı. 1682 tarihli kararname ile falcılar ve sihirbazlar yasaklandı. Ancak bu, okült, sihir ve durugörü konusundaki danışmanların sayısını azaltmadı ve yanlış ihbarlarla suçlanan birçok masum insan, baskıyla bağlantılı olarak acı çekti. 18. yüzyıldan itibaren kehanet teknikleri, danışanın ikamet ettiği yere ve soyluluğuna bağlı olarak belirli oranlarda gizli meslekler haline gelmiştir. 19. yüzyıldan itibaren, ünlü maneviyat çağı başlar. Medyumlar, kahinler, kahinler yer altından güzelce döşenmiş ofislere taşınır ve reklam yaparlar. Konukların fal salonlarını ziyaret etmeleri ve konukları akşama davet etmeleri moda ve prestijli hale geldi. Durugörü hizmetleri yüksek laik toplum tarafından kullanılmaya başlandı. Lyon'dan bir durugörü doktoru, kraliçeye bir erkek çocuk doğuracağını tahmin eden konsültasyon için Rusya'daki Çar II. Nicholas'a çağrıldı .

Grigory Rasputin (1872-1916), bilinen son kâhin büyücü ve çarın danışmanıydı . Hala Tobolsk köyünde bir köylü iken, bir kahin ve şifacı olarak ün kazandı. Hemofili hastası olan tahtın varisi Tsarevich Alexei'ye tıbbi yardım sağlamak için mahkemeye çağrıldı. Rasputin, saraydaki etkisinin monarşi için felaket olduğunu düşünen komplocular tarafından öldürüldü. Rasputin, öldürülmesinden bir gün önce II. Nicholas'a kehanet niteliğinde bir mesaj iletti: “1 Ocak'tan önce bu hayattan ayrılacağımı hissediyorum. Rusya halkına, Babaya, Anneye, Rusya'nın çocuklarına bilmeleri gerekenleri söylemek istiyorum: eğer kardeşlerim - Rus köylüleri tarafından öldürülürsem, o zaman korkacak bir şey yok, tahtınızda kalacaksınız ve çocuklarınız Yüzyıllar boyunca Rusya'ya hükmedin. Ama boyarlar tarafından öldürülürsem elleri kana bulanmaya devam edecek. Rusya'yı terk edecekler... Rusya Çarı, size Gregory'nin öldürüldüğünü bildiren zili duyarsanız şunu bilin: Eğer akrabalarınız benim ölümüme neden olduysa, o zaman hiçbir çocuğunuz, hiçbir akrabanız daha fazla yaşamayacak. iki yıldan fazla. Rus halkı tarafından öldürülecekler."

Rasputin, çarın feci "yedinci" sayısını tahmin etti: "Yedinciye dikkat et, Peder. Yedi rakamının göründüğü yerde keder olacaktır.” Paris salonlarında son derece popüler olan ve önde gelen politikacılarla ilişkisi olan 18. yüzyılın sonları ve 19. yüzyılın başlarında tanınmış bir kahin olan Madame Freyu, Prens Yusupov'a, bu kararı vermeden önce Rasputin'i öldüreceğini tahmin etmişti.

"Kendi ellerinle birini öldüreceksin ve iyilik yaptığını sanacaksın."

V.I.'nin en yakın ortaklarından biri tarafından alınan ilginç bir tahmin örneği. Lenin - N.I. Buharin. 1918 yazında Buharin, Brest Barışı için Berlin'e gitti. Birisi ona şehrin varoşlarında yaşayan bir kâhinden bahsetmişti. Buharin, onu ziyaret etmeye karar verdi ve devrimci arkadaşıyla ona gitti. Kadın ona kendi ülkesinde idam edileceğini tahmin etti. Buharin tekrar sordu: "Sizce Sovyet iktidarı düşecek mi?" "Hangi hükümet altında öleceğini söyleyemem ama kesinlikle Rusya'da." 20 yıl sonra bu kehanet gerçek oldu.

Kâhin ve telepat Wolf Messing resmen tanındı . 1937'de Doğu'ya giderse Hitler'in öleceğini tahmin etti ve bunun için Gestapo'nun gözetimine girdi. Messing tutuklandığında, telkin zoruyla karakoldaki tüm polisleri şefle bir araya gelmeye zorladı, onları bir tuzağa kilitledi ve kendini güvenli bir şekilde serbest bıraktı. Ondan sonra SSCB'ye göç etti. Messing'in yetenekleri I.V. tarafından test edildi. Stalin ve L.P. Beria. Örneğin Devlet Bankası'ndan boş bir kağıt üzerinde 100 bin ruble aldığı, başka bir durumda özenle korunan bir binayı özel bir geçiş izni olmadan terk ettiği ifade edildi. Messing, geleceği doğru bir şekilde tahmin edebilir, bir kişinin kaderini bir fotoğraftan önceden belirleyebilir, diğer insanların düşüncelerini hatırı sayılır bir mesafeden okuyabilir. Hayatı boyunca, bilim adamlarının insan ruhunun gizemli fenomenlerini araştırmasına yardımcı olarak, olağandışı insan yeteneklerini destekledi.

Yukarıdaki örneklerden de görülebileceği gibi, peygamberlik ve kehanet delilleri tarihin sayfalarına dağılmıştır. Bugün, aynı zamanda kâhinlerle de tanışabilirsiniz, ancak bunların hepsi aslında kâhin değildir. Ne yazık ki, büyülü yetenekler ve bunlarla bağlantılı her şey, birçok şarlatan için para kazanma aracı haline geldi. İnsanlar asla gerçekleşmeyecek tahminler için para ödüyorlar ve kandırıldıklarını kendilerine itiraf etmekten korkuyorlar. Yine de insan inanmak istediğine inanır. Ve kâhinlerin tahminlerine güvenmiyorsanız, kendiniz kâhin olmaya çalışın. Basiret, Tanrı'nın bir armağanıdır, ancak bu yetenek yalnızca bir kişiye doğuştan miras alınamaz veya aşılanamaz, aynı zamanda düzenli eğitim ve kişinin kendi bilinçaltıyla çalışması koşuluyla da geliştirilebilir. Basiret öğrenilebilir, asıl mesele bu kitapta belirtilen tavsiyelere sıkı sıkıya uymak ve becerinizi sürekli geliştirmektir!

Bölüm 2 Basiret, telepati, telekinezi olasılıkları

Basiret, başka bir kişi veya insan grubuyla ilgili geçmişte, şimdide ve gelecekte gizlenmiş olayları tahmin etmenizi sağlar, doğaüstü bir algıya, zaman ve mekandan geçme, bir kişinin organlarının ve duyularının ötesine geçme yeteneğine sahiptir.

Basiret , zaman ve mekanda uzaktaki insanları, nesneleri ve olayları algılama yeteneğidir. Bu, görüş alanı dışında olan bir yeri, bir yaratığı (tanıdık veya tanıdık olmayan) düşünce yardımıyla görme yeteneğidir. Geleceğin önsezisine önsezi denir. Geçmişin öngörüsü - retrocognition. Bu tür yeteneklere sahip kişilerde, gerekli bilgileri ararken bilinç durumu değişir. Temel olarak, birçok durugörü, olayları farklı zaman parametrelerinde öngörebilir, ancak bazılarının gelecekte neler olabileceğini görme olasılığı daha yüksektir. Diğerleri, uzak veya yakın geçmişteki olayları - yaşamın geçmiş anlarını veya kaybolan yerleri - daha iyi görebilir. Düşüncelerin uzaktan iletilmesi, zihinsel etki veya önerinin görünür bölgenin dışında olan başka bir kişiye iletilmesi büyük ilgi çekicidir; belgeleri uzaktan okuma, makineleri ve bilgisayarları uzaktan zihinsel olarak kontrol etme yeteneği.

Daha az yaygın olan bir durugörü türü, durugörüdür. Bu durumda bilgi görsel imgelerle değil işitsel imgelerle iletilir.

Telepati , görsel izlenimleri, görüntüleri, duyumları (tat, koku alma), duyguları, ruh hallerini ve hisleri kişiden kişiye veya tüm bir grup insana iletme yeteneğidir. Bu, herhangi bir fiziksel veya bedensel bilgi aktarma yolunu kullanmadan zihnin uzaktan iletişim kurmasıdır.

Telepatik iletişim mesafe ile sınırlı değildir. Farklı odalarda bulunan iki kişi arasında olabileceği gibi, başka bir şehirde, başka bir ülkede ve hatta başka bir kıtada bulunan kişiler arasında da meydana gelebilir. Çoğu zaman, yakın insanlar arasında bu tür bir temas kurulur: sevdikleriniz, arkadaşlar, akrabalar, benzer düşünen insanlar veya meslektaşlar. Deneylere göre, yabancılarla büyük zorluklarla böyle bir bağlantı kuruluyor. Anne ve çocuk arasında kendiliğinden, sezgi düzeyinde telepatik bir bağ kurulabilir (özellikle tehlike durumlarında).

Hayvanlar arasında telepatik iletişim de olabilir. Deneylerden biri bir Sovyet nükleer denizaltısında gerçekleştirildi. Kuzey Kutup Dairesi'nin buzları altında seyreden bu teknede, doğum yaptıktan sonra bir tavşan yakaladılar. Bebekleri Novorossiysk'teki laboratuvarda kaldı. Düzenli aralıklarla bir tavşan öldürüldü. Binlerce kilometre uzaktaki anneleri, tavşanlarının ölümüne inanılmaz bir isabetle tepki gösterdi.

Araştırmalar, gezegendeki hemen hemen her insanın daha fazla veya daha az telepatik yeteneklere sahip olduğunu doğrulamaktadır. Ünlü bir Amerikalı bilim adamı olan Profesör Rain, çeşitli sosyal gruplardan birkaç bin kişiyi telepatik bir deneye tabi tuttu. Araştırma parametrelerini seçti ve değiştirdi: yaş

Basiret, telepati, insanların telekinezi olanakları, zihinsel durumları, bilgilerin iletilmesi gereken mesafe vb. Vardığı sonuç: telepatik iletimler göndermek ve almak her insanda mevcuttur, ancak belirli koşullar altında bazı insanlara bahşedilmiştir. bu özelliklerle diğerlerinden daha fazla. Yani düşüncelerinizi sizden uzaktaki insanlara iletebileceğiniz istatistiksel olarak doğrulanmıştır. Kişi tanıdığı tüm kişilerle telepatik bağlantı kurabilme yeteneğini geliştirebilir.

Telekinezi (veya psikokinezi), irade yardımıyla nesneleri hareket ettirme yeteneğidir. Bu durumda kişi, fiziksel bir nesneyi uzayda hareket ettirmek için düşünce gücüyle hareket eder. Telekinezide ustalaşma yeteneği gerçek bir mucizedir, aynı zamanda eğitim için harcanan en uzun süreyi gerektiren parapsikolojinin bu alanıdır. Bu yeteneği geliştirmek için sabırlı olunmalıdır, çünkü kişinin azim ve bireysel yeteneklerine bağlı olarak ilk sonuçlar ancak üç veya dört ay sonra ortaya çıkabilir. "İrade gücüyle nesneleri hareket ettirmek" ifadesi, bir kişide böyle bir gücün varlığını düşündürür. Rusya'nın en güçlü medyumu NS. Kulagina, iradesiyle pusula iğnesini sallayabilir, masanın üzerindeki nesneleri cam bir kapakla doğrudan darbeden koruyarak hareket ettirebilir ve yerden çeşitli şeyleri kaldırabilir. Telekinezi, sinirli, dürtüsel bir yapıya sahip kişiler için mevcut olmayabilir. Olumlu sonuçlar ancak mükemmel bir özdenetim ile sağlanabilir. Ek olarak, telekinezi pratiğinin yanı sıra durugörü ve telepatide ustalaşmak, önemli miktarda iş yatırımı, sistematik egzersizler ve bu faaliyetler için zamanın bulunmasını gerektirir. Ama inanabilirsiniz: oyun muma değer! Sonuç olarak, sonuçlarınız tüm beklentileri aşacaktır. Bir kişinin yeteneklerini% 10 (bazı kaynaklara göre -% 30) kullandığına inanılıyor, ancak yine de yarısı bile değil. Bu, her birimizin el değmemiş büyük kaynaklara sahip olduğu anlamına gelir. Ancak, bu derin katmanları açmadan önce kendinize şu soruyu yanıtlayın: "Bunlar neden şimdiye kadar bizden gizlendiler?" Çocuklarımızı tehlikeli nesnelerden korumaya çalışmamız, dikiş iğnelerini dolabın üzerine saklamamız ama yine de onları bulmaları gibi değil mi? Bu yetenekleri ve fırsatları nasıl kullanacağımızı bilecek kadar akıllı mıyız, düşüncelerimiz ve hedeflerimiz yeterince saf mı? Ve belki de beyninizi zorlamanıza gerek yoktur, aksi takdirde bu %10 için bile bozulur ve genellikle çalışmayı durdurur.

Belki de bu kitap elinize geçtiğine göre, başınıza gelmeye başlayacak değişiklikler kaderinize yazılmıştır. Asıl mesele, hiç kimsenin ve hiçbir şeyin yeni ilginç bilgiler edinmenizi engelleyemeyeceğine dair tam bir güvene sahip olmaktır. Hayatlarında başarıya ulaşmış herkes gibi, başarılı olmanız için ne yapmanız gerektiğini kendiniz anlayacaksınız. Bunu basiret ile görebilirsiniz. İçinize yeni bir gücün, var olduğunu bilmediğiniz bir enerjinin aktığını hissedeceksiniz. Bunun anahtarı içsel özgüveniniz olacaktır. Sadece deneyimlenmesi ve geliştirilmesi gerekiyor. Hayatınızı daha iyi yönetmenizi ve arzularınızı daha kolay gerçekleştirmenizi sağlayacak bir hediye kazanacaksınız. Tüm bu bilgileri sonuna kadar okumak bile zaten değişiminize katkıda bulunuyor, çünkü zihninizle temasa geçtiniz. Bu, tüm çabalarınızı başarıyla tamamlamanın ilk adımıdır.

Hayatındaki ünlü Fransız durugörü ve hipnozcu Dominic Webb'e şu ifade rehberlik ediyor: “Şansın evcilleştirilebileceğine inanıyorum. Bu varsayım benim için en önemli olanıdır. Bilinçaltımızda, kişisel yaşamımızı değiştirebilecek belli bir güç var. Şans sırdaşınız olacak. Şans kanunlarına inanmalısın."

Bazen insanlar yeteneklerini tamamen tesadüfen keşfederler (çoğunlukla bazı aşırı durumlardan sonra), diğerlerinde bu tür yeteneklere parapsikolojiye olan ilgi ve amaçlı gelişim neden olur. Her "durugörü", yalnızca genel olarak herkes için kabul edilen durugörü yöntemlerine değil, aynı zamanda kendi, belirli bir kişiye özgü, bireysel yöntemlere de sahiptir.

Bir sonraki bölümde tartışılacaklar.

3. Bölüm

Basiret yöntemleri

Basiret gerçekleşebilir:

1. Sezgisel olarak, ilham veya içgörü sonucunda, doğrudan veya beklenmedik spontan öngörü veya önsezi söz konusu olduğunda.

2. Sözde bölünmüş kişiliğe yol açan çeşitli süreçlerden kaynaklanabilir.

İkinci nokta, sanatlarını bilinçli olarak, iyi tanımlanmış bir amaç için kullanan bu tür kahinlere ve medyumlara atıfta bulunur.

İstenen vizyona konsantre olmak için, kahinler çok eski zamanlardan beri çeşitli ek yardımcılar kullanmışlardır (bu yardımcılara kumpas veya manto denir). Hızlı ve etkili bir şekilde konsantre olmak için kumpasın kendisine ihtiyaç vardır.

Belirli bir kişi veya olay hakkında bilgi elde etmek için incelenen nesneyle ilişkili bazı nesnelere ihtiyaç duyulan durugörü yöntemine psikometri denir. Bununla birlikte, paranormal yeteneklerine sahip olmayan veya geliştirmemiş bir kişi bunları kullanmaya başlarsa, büyük olasılıkla bu etkisiz olacaktır.

Aşağıdaki kumpas türleri vardır (yöntemler):

1. Simgesel.

2. Cadılık.

3. Analitik.

4. Orta.

5. Akışkan ve titreşim.

6. Halüsinasyon.

7. Heyecan verici.

8. hipnotik.

Her birini ayrı ayrı analiz edelim.

Sembolik Yöntemler

a )         Tarot kartları, Lenormand kartları, sıradan kartlar.

b )         Kahve telvesi ve çay yaprakları üzerinde falcılık.

c )         Erimiş balmumu ile kehanet.

d )         Runik tahminler.

e )         Kemikler (zar) üzerinde kehanet.

f )         Kehanet ve sembolik rüyalar (peygamberlik rüyalar, doğrudan olaylar hakkında konuşmaları ve sembolik rüyaların yorumlanması gerektiği için sembolik rüyalardan farklıdır).

g )         Kitaba göre kehanet (çoğunlukla böyle bir durum için İncil veya Mezmur alınır).

büyücülük yöntemleri

otohipnoza, yani kendi kendine hipnoza dayanır . Amacı, normal, gerçek gerçeklik algısını "bastırmak" veya "uyutmak" ve bilinçli bir durumda vizyonları ve görüntüleri uyarmak olan bakışın konsantrasyonu ve konsantrasyonudur. Başka bir deyişle, bilincin arka plana "gittiği", hem duyusal hem de görsel (daha az yaygın olarak işitsel, yani işitsel görüntüler) çeken bilinçaltı süreçlerin hakim olduğu hafif bir trans durumundan bahsediyoruz. Özellikle hipnoz ve kendi kendine hipnoz tekniklerini biliyorsanız, bu duruma ulaşmak çok kolaydır. Psikoloji ve psikoterapide bir transa girmenin birçok yöntemi vardır, bunların en basiti, vücudun içsel duyumları üzerinde bir nesne veya nesne üzerinde uzun ve yoğun bir dikkat konsantrasyonudur. Sihirde belirli bir "çevreyi" gözlemlemek gerekir.

Böyle bir trans bizim için bilinçaltından görüntüler çeker, gerçek olaylarla iç içe geçer, yeni anlamlar ve anlamlar oluşturur ve bunlar daha sonra geleceğin bir vizyonu olarak yorumlanır. Bunun gerçekten gelecek olup olmadığını veya bir kişinin bilinçaltına yeni bir program "yazıp" uygulamadığını söylemek zor, ancak kesin olan bir şey var - işe yarıyor!

Kristal top. Ayna

Bir kristal (bazen cam) top ve ayna, görsel vizyonları çağrıştırır. Bu eşyalar sihirbazlar arasında sihrin sembolleridir. Yüzyıllardır biliniyorlar. Geniş dağılımları ve "tanınabilirlikleri" nedeniyle, bu tür niteliklerin kendi içlerinde insan zihni üzerinde oldukça güçlü bir etkisi vardır, sahibini uhrevi güçle ilişkilendirir ve böylece ona otorite katar.

Ateş. Ateşi düşünmek, alevi izlemek

Bazen alevin aynadaki yansımasına bakarlar (örneğin bir aynanın önüne veya iki ayna arasına bir mum koyarlar).

su

Uzun süre suya bakarlar. Neyin kastedildiğini görmek için temiz suya bakabilir veya suya sembolik bir şey koyabilirsiniz (örneğin, sudaki “nişanlı” görüntüsünü görmek için kızlar suya bir yüzük koyarlar).

Analitik Yöntemler

Analitik yöntemler bilinçle ilgilidir ve soyut devrelerin kesin analizini gerektirir.

Astroloji

Gezegenlerin doğum anındaki konumu ile bir kişinin özellikleri arasındaki ilişki analiz edilir.

coğrafya bilimi

Bu yöntem, Afrikalı sihirbazlar arasında yaygın olarak kullanılmaktadır. Çakıl taşları veya taneler yere serpilir ve semboller bulundukları yere göre yorumlanır. Benzer bir yöntem, olayları açıklığa kavuşturmak için klasik jeomantik formlara sahip özel haritalar kullanan Araplar arasında da mevcuttur.

" Değişimler Kitabı " na göre falcılık

Ünlü Çin "Değişim Kitabı" veya "I-Ching" sadece sihirbazlar ve kahinler arasında değil, aynı zamanda sıradan insanlar arasında da talep görüyor. Rakamlar (heksagramlar) oluşturmak için çubuklar kullanılır , ardından anlamları açıklanır. Yorumun modern versiyonunda, daha basit bir yöntem kullanılır: 3 madeni para birkaç kez atılır ve madeni paraların hangi tarafa düştüğüne bağlı olarak kağıda düz veya kesik bir çizgi çizilir - tura veya yazı. Çoğu zaman, tahminin doğrudan değil, mecazi bir anlamı vardır ve onu anlamak için belirli bir düzeltmeye ihtiyaç vardır.

El falı

El falı - avucunuzun içindeki çizgiler boyunca kaderin yorumlanması. Bu yöntem Hindistan'da ortaya çıktı ve daha sonra tüm dünyaya yayıldı. Tüm uluslar tarafından kullanılır.

Numeroloji

Her sayı, alfabenin belirli bir harfini ifade eder. Numaranın yorumlanması, verilen kişinin adı, soyadı, soyadı numarasının rakamları eklendikten sonra gerçekleştirilir.

Bu yöntemin ünlü matematikçi Pisagor tarafından geliştirildiğine inanılmaktadır.

Orta yöntemler

Durugörü, medyum yöntemleri kullanarak, gizli fenomenleri veya görünmez kişilikleri (ölü insanlar vb.) Görmesine izin veren bir trans durumuna (bölünmüş kişilik) girer.

maneviyat

Spiritüalizm, bir aracı - bir ortam yardımıyla ölü insanların ruhlarıyla temas ve iletişim kurulmasıdır.

Otomatik (makine kaydı)

Medyum trans halindedir ve eli otomatik olarak sorulan soruların cevaplarını yazar; Ölen kişinin ruhunun geçici olarak medyumda ikamet ettiğine ve elini kontrol ettiğine inanılır.

Bir sonraki yol. Ortam, elini, harfler için bir çentik veya delik bulunan önceden hazırlanmış bir tahtaya koyar ve bu, yazılı harflerin bulunduğu bir kağıdın üzerinde hareket eder. Bu durumda ruh, gerekli harflerde durarak hareketi yönlendirir. Bu mektuplardan başka bir ilgili kişi (bir asistan veya soru soran kişi) gerekli kelimeleri oluşturur.

pikap

Bunun için üç ayak üzerinde yuvarlak yüzeyli özel bir masa alınır. Katılımcılar onun etrafında oturur ve el ele tutuşarak bir daire oluşturur. Katılımcıların maksimum konsantrasyonunu ayarladıktan sonra, masa hareket etmeye başlar ve belirli bir iletim koduna göre harfleri gösteren bir tıklama sesi duyulur. Daha sonra bilgilerin şifresi çözülür.

Kuruluş (vücudun işgali)

Belli bir çağrılmış ruh, bölünmüş bir kişilik halinde medyumun bedenine girer ve medyumun sıradan sesinin aksine mesajını kendi sesiyle iletir.

Akışkan ve titreşim yöntemleri

Akışkan ve titreşimli yöntemler, paranormal algıya elverişli bir titreşim durumuna neden olan özel durugörü duyumlarını içerir.

Öğeler

Bir nesneden yayılan belirli sıvılar ve titreşimler, bu nesneyle temasa geçmeye ve ilgi çekici olayları görmeye yardımcı olur. (Örneğin, eski bir haçı alıp duygularına odaklanan durugörü, geçmiş bir yaşamın parçalarını görebilir - bu haçın yaşadığı yer, ait olduğu insanlar vb.).

Elini fotoğrafın üzerine koyarak ve konsantre olan usta, bu kişiyle ilişkili resmi görebilir - nerede olduğu, hayatta olup olmadığı vb.

radyostezi

Radyostezi, sarkaç, çerçeve, asma yardımıyla cevapların netleştirilmesidir. Bu cihazlar genellikle insanları ve hayvanları, kayıp eşyaları aramak, hastalıkları ve jeopatik bölgeleri teşhis etmek için kullanılır.

Radyostezi yardımıyla, genellikle değerli doğal minerallerin ve hazinelerin kaynaklarını aradılar. Bu arada İncil, Musa'nın Mısır'da yardımıyla mucizeler gerçekleştirdiği "Tanrı'nın asasından" bahseder.

halüsinasyon yöntemleri

Halüsinasyon yöntemlerinden biri - halüsinojenik bitkilerin kullanımı - şamanlar tarafından kullanıldı, bazı kabilelerde hala kullanılıyor.

Modern kahinler, zihinsel durumlarını bozmamak için bu tür maddelerin kullanımını terk etmişlerdir.

Meditasyon

Meditasyonun yardımıyla kişi, basiretin tezahürleri üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan derin bir konsantrasyon durumuna girer.

Namaz

Duaya konsantre olmak ruhsal bir vecd duygusu verir ve görsel veya işitsel vizyonlara neden olabilir.

Uyarıcı yöntemler (soğutma veya akupunktur)

Caligaris tarafından Udine'deki bir klinikte geliştirilmiş ve kullanılmıştır . Durugörü uygulayan bir kişi için, dinlenme ve rahatlama durumunda, elin orta parmağına bir parça soğutulmuş cam yerleştirilir veya bu parmağın pedi yosunla iyice ovulur. Sonra ertesi günü hatırlaması ve her zamankinden farklı olacak olayları veya hisleri tanımlaması gerekiyor. "Soğuk nesnelere dokunarak veya zayıf bir akım geçirerek cildin belirli bölgelerini tahriş ederek, her tahmin için farklı olan koşullu reflekslerin uyarıldığı" varsayılır. Belirli bir saatte refleksin "uyanmasından" sonra vizyonlar belirir. Genellikle, bu reflekslerin uyarılması yavaş yavaş geçer.

Bu yöntemi kullanarak önce 5 dakikada olacak olayları görmeyi öğrenirler. Örneğin, deneyin lideri, içeriği özne tarafından bilinmeyen mühürlü bir mektup hazırlamıştır. 5 dakikada bu mektubu okumasına izin verecek. Bu nedenle, nesne mektubu "görmeli" ve metnini anlamalıdır. Bu deney sırasında sol ayağın dış tarafına yaklaşık 1 cm çapında soğuk yuvarlak metal bir nesneyle dokunulur (bu boyutta bir madeni para alabilirsiniz). Şu anda dişlerde susuzluk, soğukluk hissi varsa, bu, nesnenin istenen görüşü alacağının bir işaretidir.

Belirsiz bir gelecekten vizyonlar uyandırmak için soğuk metal bir daireyi bacağınızın arkasına (diz kıvrımınızın 3-4 cm altına) bastırmanız gerekir. Ağızda sıcaklık, sağ tarafta ağrı, vücudun sol tarafında soğukluk gibi hisler ortaya çıkarsa, nesne gerekli olayları görecektir.

Geleceği tahmin etmek için, bir nesnenin fotoğrafını veya onun eliyle yazılmış birkaç satırı kullanabilirsiniz. Bu durumda, sol elinizin altına bir fotoğraf veya yazılı bir sayfa koymanız gerekir. Daha sonra vücudun sol yan çizgisinden bir santimetre ve göğüs çizgisinin 1 cm altında bulunan 12 mm çapında hassas bir nokta bulun ve metal daireye basın. Ağızda kuruluk hissi, küf tadı, kapalı gözlerle turuncu bir renk görünümü, nesnenin geleceğini göreceğini gösterir.

Hipnotik Yöntemler

Bu yöntemler büyücülüğü andırıyor. Hipnotik yöntemlerde inisiyatif hipnotizmacı tarafından alınır. Hipnoz ile bir basiret durumu elde edilir, ancak yalnızca hassas kişiler veya duygusal stres yaşamış kişiler bu yönteme tabi tutulabilir. Bu durumda hipnozcu nesnenin düşüncesini yakalar ve bu düşünceyi yönlendirebilir.

Tüm bu yöntemler, basiret için elverişli fırsatlar yarattıklarından ilginç ve dikkate değerdir. Rüyalar ayrıca doğru durumu önerebilir ve doğru cevabı verebilir. Rüyalar insan, çevre ve Kozmos arasındaki bir diyalogdur. Genellikle, bir kişi durugörüye ne kadar çok dalmaya başlarsa, o kadar parlak ve renkli rüyalar görmeye başlar. Bu nedenle rüyalarla çalışmaya da biraz dikkat edilmesi gerekiyor. "Gerekli ipuçlarını veya parçaları almak için ayarlanan bir rüyadaki kişi, gelecekten gelen ve Kozmos'ta meydana gelen olayların sonucu olan ışık, ses ve elektrik etkilerinin neden olduğu belirli sıvıları (ışınları) alır" (William yeke) . Durugörü bu radyasyonları alır. Ancak uyku sırasında bu bilince ulaşabilmek için kişinin uyku, uyanıklık ve uyuşukluk durumlarını kontrol edebilmesi gerekir. Bu kontrol, her kişi için bireyseldir, sürekli uygulamada yer alan kişi, bu tür kontrol yeteneklerini iyi bir şekilde geliştirebilir.

Telepati, basiret ve telekinezi geliştirmenin önemli yöntemleri tefekkür (bu, transa geçiş yolundaki ilk adımdır) ve görselleştirme - görüntüleri hayal etme yeteneğidir. Gerard Cordonnier , "Geometri Tanrısının Ülkesi" başlıklı çalışmasında, anahtarın görselleştirilmesini ve tefekkür edilmesini şu şekilde tanımlar: sürekli artan bir alanı gölgeleriyle örtün. Başlangıçta 'doğru' gözlem, daha sonra tek bir nokta yerine birçok noktaya genişler, 'doğrusal' hale gelir ve ardından yeni boyutlara açılır. Böyle bir temsili açıklamak mantıksal olarak zordur, çünkü tefekkür ve görselleştirme, görüntülerin zihinsel algısı değil, tefekkür sırasında bilincin içine daldırıldığı duyumlarla algıdır.

Dikkat geliştirmenin iyi bir yöntemi, hayal gücünüzdeki nesneleri hayal etme ve onları değiştirme yeteneğidir. Örneğin, en basiti küçük bir topun temsilidir (renk, şekil, boyut, pürüzsüzlük, elastikiyet üzerine yoğunlaşırız), hayal gücümüzle topu anında bir elmaya dönüştürürüz (tat alma hissi eklenir, esneklik hissi eklenir). kaybolur), daha sonra bu elma ağaçların yaprakları ve dalları ile çevrili olarak sunulur (ek sıcaklık hissi - yaz, sıcaklık), resim görsel olarak bahçedeki büyük bir ağaca genişler ve bir elma bahçesine dönüşür (bahçenin kokusunun algılanması) , esintiyi hissetmek), vb. Bu tür egzersizler dinlenme sırasında kolayca yapılabilir. Görsel algının gelişimi basiret için çok önemlidir, çünkü bilinciniz "içsel görüş" tarafından görüntüleri görmeye ve yalnızca ana dikkat nesnesini değil, aynı zamanda çevreyi de hesaba katmaya hazırlanacak, "görüş yerini" genişletecektir. bir coğrafi harita ve ikincil ayrıntıları dikkate alın.

Bilincinizle kendinizi herhangi bir gürültüden izole etme yeteneğini geliştirmek (arabada seyahat ederken, TV açıkken, kalabalık içinde konsantre olabilmek ve konsantre olabilmek için) çok önemlidir. Kâhinler düşüncelerini mükemmel bir şekilde kontrol edebilir ve olayları, sayıları, yüzleri açıkça gördükleri hayali bir ekran oluşturabilirler. Yavaş ve derin nefes alma ve kaslarınızı olabildiğince gevşetme yeteneği, ikili duruma geçmede önemli bir faktördür. “Bedenim tam bir gevşeme durumuna girdi ve hızla uykuya daldı, onu gözlemlemeye devam eden özgürleşmiş düşünce, ne bedenin ne de fiziksel ortamın olmadığı tamamen entelektüel bir dünyada uyandı. Hareketsizliğe rağmen, panoramayı daha yüksek bir seviyeden takip etmenize izin veren kademeli bir yükseliş hissi vardı. Pus, çalışmaya henüz derinlemesine girmediğim, daha yakın bölgelerden bazılarını hâlâ gölgede bırakıyordu. Deneyimde sisin varlığı çok önemlidir. Uyanıklıktan uyanış haline bir geçiş var ve anlık görme değil ... Düşünce bu sırada tanıdık yerleri keşfediyor, onu bir radar gibi alıyor ve çözüm birçok boyutta ekranda beliriyor. ama asıl olan, her şeyi bir anda yakalamanızı sağlayan gözlem halidir.

Bölüm 4 İstenen Sonuçları Almak İçin Koşullar

Uygun antrenmanlara ve egzersizlere başlamadan önce, bu konuya olan ilginizi neyin tetiklediğini düşünün. Belki daha önce "şaşırtıcı ve olağanüstü" yeteneklere sahip insanları duymuşsunuzdur? Hayatın geçmiş anlarını hatırlayın ve analiz edin. Hayatınızda her zamanki geleneksel yöntemlerle açıklanması zor olan bir şey oldu mu? Belki çocuklukta yetişkinlerin fark etmediği bir şey gördünüz veya duydunuz ya da belki o zaman tam anlamıyla gerçekleşen bu tür rüyalar gördünüz? Veya telefon çaldığında kimin ve ne sebeple aradığını hemen tahmin ettiniz mi? Ya da belki onlarca, yüzlerce kilometre ötede bir insanı yakınınızda hissettiğiniz anlar oldu? Bu tür vakaları hatırlayabilseydiniz - bu zaten deneyiminizin bir parçasıdır. Ve belki de başınıza böyle şeyler geldi, sadece siz onlara önem vermediniz ve aldırış etmediniz. Bu tür anları ne kadar çok analiz ederseniz, ihtiyacınız olan sonuçları o kadar hızlı alırsınız.

Öğrenirken ve uygularken, kendinize karşı son derece açık sözlü ve dürüst olun, çünkü ara sıra iç tartışma anlarınız olabilir.

İstenilen sonucu elde etmenin önemli bir koşulu, yalnızca sürekli eğitim değil, aynı zamanda sarsılmaz, derin bir inançtır. Düzenli olarak antrenman yapmak gerekir, rejime uyulmaması gerekli yetenek gelişimini sağlamaz. Bazen, çok fazla egzersiz ve düzensizlik (örneğin, bir veya iki gün aşırı yük ile yoğun egzersiz ve ardından birkaç gün ders atlama) ilgi kaybına neden olabilir. Olağan ders normu günde bir veya iki saattir. Herkes bireysel olarak ilgilenir ve zamanla hangi normun sizin için en uygun olduğunu kendiniz anlayacaksınız. Derslerin düzenliliği bir ön koşuldur. Profesyonel parapsikologlar genellikle günde altı saat çalışırlar. Resepsiyonlar düzenlerler, istişarelerde bulunurlar ve bazen toplu deneylere katılırlar. Daha fazla zaman harcandığında, bu aktivite oldukça büyük bir enerji dönüşü gerektirdiğinden, psikolojik aşırı yüklenme meydana gelebilir. Bazen danışmak isteyenler arasında gergin bir atmosfer yaratan şüpheci veya düşmanca insanlar olabilir, bu da ustanın enerjisini kaybetmesine neden olabilir. Bu nedenle, enerji potansiyelinizi zamanında yenileyebilmek çok önemlidir.

Her insanın bireysel olduğu ve bu nedenle her insan için öğrenmenin farklı ilerleyebileceği unutulmamalıdır. Bazen, bir kişi her şeyi anında kavrar, titizlikle uğraşanların hemen önünde ve daha yavaş. Ancak, her şeyi çok hızlı öğrenen birinin, aradan sonra gerekli uygulamaları unuttuğu ve bunu daha uzun yapanların ömür boyu iyi hatırladığı da olur.

İlk başta başarısızlığın nedenleri şunlar olabilir:

1. Şüpheler, yeteneklerine olan inanç eksikliği.

2. Bilgilerinin yeterliliğini kabul etme ve uygulamaları göz ardı etme.

3. Yetersiz miktarda eğitim.

Kişinin yeteneklerine olan inanç eksikliği hedefi geciktirebilir. Bu gibi durumlarda, sabahları ve egzersizlerden önce, olumlu ifadelerin telaffuz edilmesi tavsiye edilir.

İstenen sonuçları elde etmek için koşullar

Beyanlar , görevi inançlarımızı, çevremizdeki dünya ve kendimiz hakkındaki görüşlerimizi değiştirmek olan olumlu düşüncelerdir. Bu tür bir şüpheniz varsa, kendiniz için rahat bir pozisyonda oturun, iç sesinizi dinleyin. "Ben" ile yalnız kalın, içsel durumunuzu hissedin, Kendinize şu soruyu sorun: "Hedefime ulaşmamı engelleyen nedir?" Kendinize karşı son derece dürüst olun, kendinizi, içinizdeki "Ben" i sınırsız olasılıklarınıza ikna etmeniz gerektiğini unutmayın. İç diyaloğunuzu “Yapabilirim. Yapacağım. Ders çalışıyorum. İnanıyorum. Biliyorum.". Hangi kelimeleri ekleyeceğinizi, hangilerinin size en uygun olduğunu düşünün. (Örneğin: “Günde 2 saatimi derslere ayırabilirim. Durugörüyü hayatımın bir parçası haline getireceğim. Zevkle çalışırım. Başarıma inanırım.”)

Hayatta size rehberlik eden inancınız ve inançlarınız sadece size bağlıdır. Şüpheye düştüğünüzde, görüşlerinizi yeniden gözden geçirin, zaman ve çaba harcayın. İlk, hatta önemsiz başarılardan sonra, artık kendinizi ikna etmenize gerek kalmayacak. İçinizdeki inanç yerini alacak ve güveniniz tüm beklentileri aşacak. Zaman geçtikten sonra, imkansız görünen şeyin birdenbire erişilebilir ve anlaşılır hale geldiğine ikna olacaksınız.

"Yapabilirim" ve "İstiyorum" diyen kişi istediğini elde eder, "Yapamam" diyen kişi ise kesinlikle kımıldamaz. Eylem genellikle güçlü düşünmenin sonucudur. Kendinizi güçlü gerekli düşüncelerle şarj edin ve şüpheler sizi terk edecektir.

Egzersiz ve eğitim, içinizdeki uykuda olan gücü uyandıracak, geliştirecek ve kullanmanıza yardımcı olacak araçlardır. Bazı insanlar yanlışlıkla basiret ve telepati olanaklarını keşfettiler ve çoğu zaman bu fenomenin nedenini açıklayamadılar. Belki de en başından beri yeteneğe sahiplerdi, sadece bir süre için günlük yaşamda ve hayatın koşuşturmacasında, bu yetenekler görünmez kaldı. Ancak çoğu zaman bu sanat, diğer her şeyin öğrenildiği şekilde geliştirildi ve öğrenildi.

Çalışmalarınız sırasında ruh halinizi iyi yönetmeniz (veya nasıl yapacağınızı öğrenmeniz) gerekecek. Sinirli bir kişi çok fazla enerji kaybeder, ayrıca sinirlilik her zaman bir zayıflık işareti olarak kabul edilmiştir. Ayrıca, fiziksel ve ahlaki olarak, kişi her türlü korkudan ve önceki şikayetlerden her zaman özgür olmalıdır.

Hatırlamak! En iyi program ve en iyi materyaller bile egzersizlerin sistematik olarak uygulanmasının yerini almayacaktır. Yeteneklerinizi geliştirecek ve geliştirecek eğitimler, egzersizler ve uygulamalardır.

Bölüm 5

pratik egzersizler

manyetik bakış

Görünüm önemli bir faktördür. Gözler ruhun aynasıdır demeleri tesadüf değil.

Bakışın doğru kullanımı, büyülü veya hipnotik çekime benzer bir etki yaratır. Derin konsantrasyonu ve iradeyi yansıtan gözler, bu sözde manyetik bakıştır. Genellikle okült bilimlerle uğraşan tüm insanların tuhaf bir göz ifadesi vardır. Belki de reklamlarda, geleceği görebilenlerin tam bir yüz fotoğrafı koymadıklarını, yalnızca anlamlı gözlerini yerleştirdiklerini fark etmişsinizdir. Duyguları ve duyguları aktarmanın, kendiniz hakkında gerekli görüşü oluşturmanın ve bir izlenim bırakmanın en kolay yolu gözlerin yardımıyla olur. Bazı insanlar için bu yetenek doğanın kendisi tarafından verilir, diğerleri için edinilmesi gerekir.

Basiret geliştirme yolundaki ilk adım, manyetik bir görüş geliştirmektir.

Bu egzersizler için bir zaman planlayın ve yavaşça yapın. Doğa kanunlarına uyun: yeteneklerinizi yavaş ama net bir şekilde geliştirin. Bu görünümü geliştirmek size güven ve içsel bir güç duygusu verecektir. Görünüşünüzde bir üstünlük duygusu açıkça kendini gösterecek, gözlerinizde daha fazla parlaklık belirecek ve içten içe parlamaya başlayacaklar. İçsel öneminizi hissetmeye başlayacaksınız.

İlk olarak, insanlara en sık nasıl baktığınızı gözlemleyin ve duygularınızı, yaşadıklarınızı dinleyin. Bir konuşma sırasında nereye bakarsınız - gözlere, burun köprüsüne veya kıyafetleri incelersiniz veya belki insanlara dalgın bir bakışla bakarsınız? Bakışlara kendiniz dayanmak sizin için kolay mı? İnsanlarla iletişim kurarken sık sık göz kırpıyor musunuz, yoksa bakışlarınızı uzun süre tutabiliyor musunuz? Bu, egzersizlerden önceki ve sonraki görünümdeki farkı daha sonra hissedebilmeniz için gereklidir.

Manyetik bakış aynı zamanda merkezi bakış olarak da adlandırılır, çünkü bu durumda bakış kişinin yüzünün orta kısmına, kaşların birleştiği ve burnun başladığı noktaya yönlendirilir. Burası "üçüncü" gözün sözde yeridir . Bu yerde, kendisine yöneltilen enerji darbelerini alabilen özel bir sinir merkezi var. Bir kişiye bu noktanın derinliğine bakarsanız, zihinsel çağrınız kesinlikle algılanacaktır. Telepatik iletişim tam olarak "üçüncü" gözle gelişir. Ancak, bu tür eylemler belirli beceriler gerektirir.

Manyetik bakışın asla ağır, uzun, fazla niyetli veya kışkırtıcı olmadığını unutmayın. Yardımsever biriyle konuşuyorsanız, şu anda böyle bir bakış, bir ilgi tonuna sahiptir ve rahatlığa yatkınlık yaratır ve sıcaklık ve duygusallık yayar. Ancak, bir kötü niyetli kişiyle diyaloğunuz varsa, böyle bir bakış bir bıçak gibi çarpıcı hale gelir ve içinde bir büyüklük gölgesi belirir.

1. Egzersiz

Yaklaşık 15 cm2 büyüklüğünde beyaz bir kağıda madeni para büyüklüğünde siyah bir daire çizin . Kağıdı, oturduğunuz yerin karşısındaki duvara göz hizasında (duvardan yaklaşık 1,5-2 m uzaklıkta) yapıştırın. Rahatça oturun, gevşemeye çalışın ve bir dakika boyunca gözünüzü kırpmadan siyah daireye dikkatle bakın. Gözlerinizi gerektiği kadar dinlendirin ve bir dakikalığına tekrar daireye bakın. 5 kez tekrarlayın. Ardından oturduğunuz yeri değiştirmeden kağıdı 1 metre sola hareket ettirin ve başınızı çevirmeden sola, daireye bakın. 5 kez tekrarlayın, ardından kağıdı merkezin 1 metre sağına getirin ve egzersizi gözler sağa bakacak şekilde yapın.

Bu egzersizi üç gün boyunca yapın ve ardından süreyi bir buçuk dakikaya çıkarın. Her üç günde bir, süreyi yarım dakika artırın. 10-12 dakika bakışınızı tutmayı başardığınızda bu yeterlidir. Zaman geçtikçe egzersiz miktarını azaltın. Bazı insanlar 20-30 saniyeye kadar gözlerini kırpmadan bakabilirler, ancak bu gerekli değildir çünkü bakışları 12 dakikaya kadar tutmak, bakışları 15, 20 veya daha fazla dakika tutanlarla aynı kuvveti elde edersiniz. .

Bu egzersiz gözlere hipnotik ve ikna edici bir ifade verir.

Alıştırma 2

Gözünüzü kırpmadan uzun süre bakmayı otomatik olarak öğrendiğinizde, bu egzersizi yaratıcı bir şekilde yapın. Daireye baktığınızda, gözlerinizden iki enerji huzmesinin çıktığını ve bu dairenin merkezinde birleştiğini hayal edin. Gözlerinizin yaydığı enerjinin hareketini hissetmeye veya hayal etmeye çalışın. Egzersizi birkaç dakika yapın.

Aynı geribildirim egzersizini üç gün sonra yapın. Bu dairenin hareketli bir nesne olduğunu ve şimdi gözlerinizin içine baktığını hayal edin. Egzersizi birkaç gün boyunca birkaç dakika boyunca tekrarlayın. Ardından, gözlerinizi daireden ayırmadan odanın içinde hareket etmeyi deneyin.

Alıştırma 3

Bir aynanın karşısına oturun ve ilk alıştırmadaki gibi doğrudan aynadaki yansımanıza bakın. Bu alıştırmada, bakışın süresi kademeli olarak artırılmalıdır.

Bu alıştırma, diğerinin bakışlarına katlanma alışkanlığını geliştirir. Egzersiz sırasında gözlerinizi nasıl daha iyi ifade edeceğinizi öğreneceksiniz.

Alıştırma 4

1 metre mesafede bir duvara yaslanın veya oturun. Daireli beyaz kağıt, gözlerinizin hizasında karşıdadır. Çemberin merkezine bakmayı bırakın ve başınızı önce bir yönde, sonra diğer yönde döndürmeye başlayın, gözlerinizi sürekli o noktada tutun. Bu egzersiz gözlerin dairesel hareketine neden olur, göz kasları ve sinirlerinde önemli bir çalışma vardır. İlk başta çok ölçülü yapılmalı ve gözlerin yorulmaması için başı yavaş ve düzgün bir şekilde döndürmeli.

Alıştırma 5

Önünüzdeki masaya yanan bir mum koyun. Mumun alevine bakın ve bu sırada kendinizi diğer her şeyden ayırmaya çalışın. Tam bir durgunluk hissedin. Bir mum alevinden parlak bir pozitif enerjinin geldiğini ve gözlerinizi doldurduğunu hayal edin. Gözleriniz bu enerjiyi emiyor ve sıcaklık ve güç hissetmeye başlıyor gibi görünüyor.

Alıştırma 6

Karşı duvar zıt olacak şekilde sırtınızı duvara yaslayın ve duvarın bir kısmından diğerine - yukarı ve aşağı, sağa ve sola, çapraz olarak, bir daire içinde hızlı bakışlarla "koşun". Gözlerinizin yorulduğunu hissettiğiniz anda egzersizi hemen durdurun, ancak bir süre bir noktaya bakmayı bırakın - bu, gözlerinize önceki egzersizlerden dinlenme fırsatı verecektir.

Birkaç antrenmandan sonra, görünüşünüzün hareketini uygulamak için bir arkadaşınızla anlaşın. Kabul eden kişiyi karşınızdaki bir sandalyeye oturtun ve olabildiğince uzun süre sakince ve sıkıca gözlerinin içine bakın. Önünüzde kolayca hipnotik bir süje varsa, hafif bir trans hali hissedebilir. Bu görsel temas sırasında nasıl hissettiğini anlatmasını isteyin.

Gözleriniz egzersiz yapmaktan yorulursa, yüzünüzü soğuk suyla yıkayın. Genellikle birkaç günlük düzenli egzersizden sonra gözlerin yorulması durur.

Bölüm 6

İç vizyonun gelişimi

içsel görüş (görselleştirme) veya sözde "üçüncü" göz yardımıyla temsil edilmesini içerir . Bu uygulamada, bir nesnenin, canlı bir varlığın veya bir olayın yerinin görüntüsünü hayal gücünde görme yeteneği, sunulan fenomeni olabildiğince uzun süre tutma yeteneği önemli bir rol oynar. Bu bölümde önerilen alıştırmalar, görselleştirmeyi geliştirmede yardımcı olur. Bu alıştırmaları göz ardı etmek başarısızlığa neden olabilir ve istenen sonuçları engelleyebilir.

İlk başta performans kapalı gözlerle yapılmalıdır. Bir nesneyi görselleştirirken, avuç içlerinizle bu nesneye hayali dokunuşlardan gelen duyumları ekleyin ve örneğin doğal yerleri hayal ederek, yalnızca pasif tefekküre değil, aynı zamanda soğukluk veya sıcaklık hislerine, karşılık gelen seslerin temsillerine de konsantre olun: rüzgar gürültü, dalların hışırtısı vb.

İç vizyonun ne olduğunu açıklığa kavuşturmak için basit bir egzersiz yapın. Yaşadığınız odayı zihinsel olarak hayal edin ve içinde bulunan nesneleri hatırlayın, zihinsel olarak odanın içinde dolaşın, nesnelere dokunun, sadece yüzeylerindeki farkı (pürüzsüzlük, pürüzlülük vb.) Değil, aynı zamanda sıcaklık farkını da (soğukluk) hissedin. pencere camı ve yün battaniyenin sıcaklığı).

Böyle bir zihinsel temsil, basiretin temeli olan içsel vizyondur. Bir diğer önemli husus da kişisel hislerinize konsantre olabilmenizdir. Basiretteki bilgilerin özümsenmesi, algılanma biçiminde kendini gösterebilir. Örneğin, kayıp bir kişi veya hayvanla ilgili bilgiler doğrudan hayal gücünüzde görülebilir, olaya karışan kişilerin ifadelerini veya diyaloglarını duyabilir ve ayrıca seans sırasında vücudunuzda ağrı hissedebilirsiniz (eğer kayıp kişiler yaralandıysa). ) veya kurşunsuz kaybolanların duyguları (korku, kafa karışıklığı). Bu hislerin kombinasyonu en doğru cevabı verecektir. Herhangi bir durumu görselleştirirken, tüm duyum kanalları önemlidir - işitme, koku alma, dokunma ve tat tomurcukları. Görülen her şeyi küçük ayrıntılara kadar ezberlemek ve ayrıntılı olarak, görülen durumu net bir şekilde anlatabilme yeteneği de önemlidir. Bundan, kişinin iyi bir hafızaya sahip olması (veya geliştirmesi) gerektiği sonucu çıkar.

Hafıza, konsantrasyon ve görselleştirme gelişimi için egzersizler

1. Egzersiz

Herhangi bir on basit nesnenin adını bir kağıda yazın. Gözlerinizi kapatarak, öğelerden birini en yüksek doğrulukla ve tüm ayrıntılarıyla hatırlamaya çalışın. Aklınıza ilk gelen bu nesnenin şeklini hayal etmeye odaklanın. Konuyu keyfi olarak hayal etmeye çalışın ve bir görüntüden diğerine atlamayın.

Her küçük şeyi hatırla. Mümkünse, nesneyi bileşenlerine ayırın ve her birini ayrı ayrı değerlendirin. Bu nesneyi hareket halinde "görmeye" çalışın. Nesnenin rengini ve yapısını gözünüzde canlandırın, ardından nesneyi mümkün olduğu kadar uzun süre görüşünüzde tutmaya çalışın. Konuyu çok detaylı bir şekilde sunduğunuzu düşündüğünüzde bir sonraki konuya geçin. Sonra bu eşyaları masanın üzerine koyun ve her yönden inceleyin. Hangi görünümü kaçırdığınızı kontrol edin.

Örneğin, makasın olağan gösterimi Şekil 1'de gösterilmiştir. Ancak bu şekilde de temsil edilebilirler (Şekil 2).

Üç projeksiyonda herhangi bir ayrıntı düşünüldüğünde ve çizildiğinde çizim derslerini hatırlayın.

Alıştırma 2

Aşağıdaki kavramlardan herhangi birini yazın ve bunları görselleştirme alıştırması yapın. Gözlerinizi kapatın ve bilinçaltınızda bu nesnelerin veya görüntülerin kendiliğinden ortaya çıkmasını deneyin (bu durumda, bilinçli mantıksal düşünceye düşmeyeceksiniz).

Pirinç. 1

Pirinç. 2

1. Deha, kişilik, kişi.

2. Dinlen, çalış.

3. Yürür, seyahat eder.

4. Manzaralar, doğa, bitkiler.

5. Bilim, eğitim, kitap.

6. Bilgisayar, telefon, elektronik.

7. Ulaşım, iletişim.

8. Anekdotlar, atasözleri, sözler.

9. Masallar, efsaneler, mitler.

10. Sanat, resim, sinema, tiyatro.

11. Şehir, köy.

Sembollerinizden herhangi birini ekleyebilirsiniz (örneğin, aile, çocuklar vb.).

Alıştırma 3

Önceki alıştırmalardan kazanılan yeterli pratikle, daha önce öğrenmiş olduğunuz herhangi bir şeyi alın ve onu ezberlemeye çalışın. Sanatsal çizim veya orantı gerektirmez, gözlem ve konunun hafızaya nasıl kazındığını göstermek önemlidir. Ana şey, çizimin tüm ana özellikleri ve ayrıntıları içermesi için daha fazla ayrıntı göstermektir. Çizim doğrudan konudan değil, hafızadan, zihninize kazınan görüntüden yapılmalıdır. Tüm detayları çizime aktardıktan sonra konunun kendisine bir göz atın ve görmediklerinizi netleştirin.

Bu egzersiz görsel hafızanızı iyi bir şekilde geliştirecektir.

Alıştırma 4

Bu bir yüz ezberleme egzersizidir. Öncelikle tanıdığınız kişilerin bir listesini yapın ve yüz hatlarını tanımlamaya çalışın. Tanıdıklarınızın yüz hatlarını, kafa yapılarını vs. tek tek gözlemlemiş olmanız pek olası olmadığından, hafızanızın sınırlılığına şaşırabilirsiniz. Hatta bazen gözlerinin ne renk olduğunu hatırlamak bile zordur (örneğin; , koyu gri veya koyu kahverengi). Arkadaşlarının fotoğraflarını yayınla. Bunların fotoğraf portreleri olması daha iyidir. Fotoğraflardan birini çekin ve iyice bakın. Gözlere, kaşlara, buruna, ağza, çeneye, saç rengine, kafa şekline vb. Temsilinizin ne kadar doğru olduğunu kontrol edin. Görselleştirmeden memnun kaldığınızda bir sonraki fotoğrafı çekin.

Egzersizi zorlaştırın. Tanımadığınız insanların fotoğraflarını çekin ve her birine belirsiz, dikkati dağılmış bir bakışla bakın. Ardından, bu yüzün hangi özelliklerinin en akılda kalıcı olduğunu veya bu yüzde tam olarak neyin belirli bir his yarattığını hatırladığınızı zihinsel olarak belirtin. Kağıda kişinin kısa bir tanımını yazın.

Alıştırma 5

Her gün önünden geçtiğiniz herhangi bir binanın görünüşünü tanımlamaya çalışın. Önce tüm binanın bir resmini hayal edin: boyut, kontur, renk. Sonra ayrıntılara geçin: her kattaki pencerelerin sayısı, kapıların boyutu ve konumu, çatının şekli, vb. . Ertesi gün binanın yanından geçerken yeni ayrıntılar arayın. Böyle bir egzersiz gözlem yeteneğinizi artıracak, zamanla geniş hacimli bir odaya kısa bir bakış sizin için yeterli olacak ve görsel hafızanıza bir fotoğraf gibi kazınacaktır. Bir durugörü seansı sırasında, bu, ilgilenilen olayların gerçekleştiği evin görüntüsünü daha doğru bir şekilde görmeye veya örneğin bir öğrencinin okuyacağı bina türünü netleştirmeye yardımcı olacaktır (hangi enstitünün daha iyi olduğu ile ilgileniyorsanız) girmek), vb.

Alıştırma 6

Bu alıştırma için bir yardımcıya ihtiyacınız var. Birinden masaya 10 eşya koymasını ve üzerlerini bir şeyle (kağıt, gazete, mendil) örtmesini isteyin. Kağıdı çıkarın, nesnelere 10 saniye bakın, örtün, nesneleri, görünümlerini ve özel işaretlerini listeleyin. Öğe sayısı kademeli olarak artırılabilir. Bu alıştırma, konsantrasyon geliştirmenize ve izlenimlerin algılanmasını hızlandırmanıza yardımcı olacaktır.

R. Kipling "Kim" adlı öyküsünde böyle bir fenomeni anlattı. Eski öğretmen Lurgan Sahib, çocuğu, şeylerin doğru ve hızlı bir şekilde tanınmasının başarıyı ve hatta belki de yaşamı garanti ettiği gizli servis için büyüttü. Yaşlı adam kutudan bir avuç değerli taş çıkardı ve Kim'in onlara istediği kadar bakmasına ve gördüklerini hatırlamasına izin verdi. Aynı zamanda, daha önce aynı şekilde yetiştirilmiş yerli bir çocuk da oradaydı. Taşlar kapatıldığında Kim hatırlamaya başladı: “Orada, kağıdın altında beş mavi taş var: biri büyük, biri küçük ve üçü küçük. Dört yeşil taş. Toplamda on beş saydım ama ikisini unuttum. HAYIR! Biri fildişi, biraz kahverengi ve... ve..." Kim başka bir şey hatırlamıyordu. "Kayıtımı dinle! - diye haykırdı yerli çocuk, - ilk olarak, biri iki oluklu ve biri dört oluklu iki çizik safir var. Anlayabildiğim kadarıyla, dört oluklu safirin kenarı parlatılmış. Sonra yeşil damarlarla dolu gerçek Türkistan firuzesi ve üzerinde yazı bulunan iki tane daha var: biri altınla yazılmış Tanrı'nın adı, diğeri ise çatlamış; halkadan çıkarıldı ve okuyamıyorum. Yani beş mavi taşımız var. Ayrıca dört parlak zümrüt var, bunlardan biri iki yerinden delinmiş, diğeri hafifçe delinmiş.” "Ya ağırlıkları?" Burgan Sakhi sakince sordu. “Üç, beş, beş ve dört karat! - Bana öyle görünüyor ki. Ayrıca Avrupa'dan bir parça eski, yeşilimsi kehribar ve ucuz bir topaz parçası var. Ayrıca yumurta emen bir fareyi tasvir eden bir Çin oyulmuş fildişi parçası da vardır; ve son olarak, bir altın tabakasına gömülü, fasulye büyüklüğünde bir kristal top. Bitirdi ve ellerini çırptı. Kim, yerli çocuğun üstünlüğünden utandı. "Nasıl oldu?" - O sordu. "Mükemmelleşene kadar tekrarlandı ve sonuçlar çalışmaya değer."

Alıştırma 7

Bir odaya girin, mobilyalara ve nesnelere hızlıca bakın ve bir "zihinsel fotoğraf" hayal etmeye çalışın. Bu durumda, görülen nesneleri tek tek hafızadan listelememeye çalışın, yani dairenin tüm genel resmini bir kerede sunmaya çalışın: odanın büyüklüğü, yüksekliği, duvarların rengi, sandalye sayısı , halının cinsi, resimlerin yeri ve türü vb. Belli yerlerde gördüğünüzü bir kağıda yazın. Örneğin, masa odanın ortasındaysa, sayfanın ortasına "masa" kelimesini yazın vb. Sonra yazdıklarınızı orijinaliyle karşılaştırın. Aydınlatmaya dikkat edin. Ardından, yazılı her kelimeyi daha ayrıntılı olarak "deşifre edin". "Masa" - şekli, boyutu, yeri, türü, rengi, masa örtüsü, üzerindeki nesneler, kapıdan uzaklığı vb.

Bu alıştırma sayesinde, görsel temsilinizde görünen herhangi bir yeri zorlanmadan doğru bir şekilde tanımlayabileceksiniz.

Alıştırma 8

Yatmadan önce, geçen günkü tüm işlerinizi zihinsel olarak "tekrar gözden geçirin", tanıştığınız tüm insanların yüzlerini, yolunuza çıkan tüm nesneleri hatırlayın ve hayal edin. Aynı anda yaşadığınız hisleri hatırlamaya çalışın. Etkinlikte sabahın erken saatlerinden akşama değil, tam tersi - akşamdan sabaha ilerleyin. Bu tür gece egzersizlerinden sonra, sizin için fark edilmeden geçip gitmiş gibi görünenleri bile şaşırtıcı sayıda olayı hatırlamaya başlayacaksınız.

Bu egzersiz iyi gözlem becerileri geliştirir. Hayatın hem ana hem de ikincil olayları sizin için eşit derecede önemli hale gelecektir. Bilinçaltı zihinsel aktiviteniz, nesneleri ve olayları net bir şekilde algılamanın önemini kabul eder ve onları olmaları gereken yere getirir.

Yukarıdaki alıştırmalara başlamadan önce olumlu bir tutum oluşturmaya çalışın. Görselleştirme egzersizlerini bir macera, günlük yaşamdan bir dikkat dağıtma olarak düşünün. Bu nedenle, egzersizler size neşe ve memnuniyet verecek ve sizi daha fazla harekete geçmeye teşvik edecektir. İkna edici olumlamalar ekleyebilirsiniz: “Daha fazla egzersiz yaparak daha iyi sonuçlar elde ediyorum. Her egzersiz benim tarafımdan kolayca ve neşeyle gerçekleştirilir. Başarımı hissediyorum ve tüm görevlerde mükemmelim. Ne kadar çok pratik yaparsanız, zihinsel temsilleri o kadar hızlı geliştirirsiniz. Görselleştirme, bilinçaltınızla bağlantı kuran özel, spesifik bir dildir. Görüntüleri hayal edebilme yeteneği, basiret için çok önemli bir noktadır. Öncelikle bu egzersizleri tenha bir yerde, kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği ayrı bir odada yapın. O zaman kalabalık bir yerde, hatta ulaşımda ve çok gürültülü yerlerde yapılabilirler, çünkü dikkatinizi belirli bir konuya o kadar yoğunlaştırmayı öğrenmeniz gerekecek ki, o andaki düşünceniz gürültüden tamamen kopuk olsun. ve dış etkiler. Bu nedenle, radyo veya TV açıkken periyodik olarak egzersiz yapın. Öyle bir deneyim kazanmanız gerekir ki, yabancı sesler veya diğer insanların varlığı sizi rahatsız etmez. Sesi göz ardı ederek nesneleri zihinsel olarak hayal edin. İşitme yoluyla algıyı geliştirmek için başka alıştırmalar yapılır.

Bu egzersizlerin sizin için kolay olduğunu hissettiğinizde, gözleriniz açıkken zihinsel temsiller yapmaya başlayın. Zamanla, bu alıştırmaların özenli performansı sayesinde, herhangi bir nesneyi, yeri, olayı mükemmel bir şekilde görselleştirebileceksiniz ve bu sizin için herhangi bir sorun olmayacak.

Nesnelerin yüzeyini zihinsel olarak iyi bir şekilde görselleştirmeyi öğrendiğinizde, derinlemesine nüfuz etme egzersizleri yapmaya başlayın. Herhangi bir nesneye, meyveye, sebzeye, ağaca vs. bakın ve onun içinin derinliklerine bakın. En yakın duvara bakın, zihinsel olarak içinden geçin, içini hayal edin, sonra daha ileriye, orada ne olduğunu da zihinsel olarak varsayarak, bakışınızı evin dışına ve bu şekilde ufka doğru hareket ettirin. Aynı şekilde pozisyonunuzu değiştirmeden arkanızda, sonra yanlarınızda ne olduğunu hayal edin. Bakışlarınıza engel olabilecek tüm nesneleri, binaları, ağaçları vs. "görmeye" çalışın. Sizinle ufuk arasındaki tüm boşluğu hissedin. Duygularınızı dinleyin ve hatırlamaya çalışın.

Bedeni ve zihni rahatlatmak için egzersizler

Bedeni ve zihni rahatlatmak için yapılan egzersizlere gevşeme teknikleri denir. Belirli bir bilinç durumuna ulaşmadan önce bedeni uygun şekilde gevşetebilmek gerekir. Bilinç, bizi ilgilendiren sorunlara dalmışsa, tek tek organlarda bilinçsiz bir kas gerginliği vardır, bu, bilincimizin daha derin katmanlarına ulaşmamızı ve istenen sonuçları almamızı engelleyebilir. Ek olarak, vücudun gevşemesi stresle mükemmel bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olur, sağlık ve iyi bir ruh hali üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Biyolojik ve zihinsel dayanıklılık artar, otokontrol süreçleri devreye girer ve vücudun bağışıklık sistemi güçlenir.

Bir kişi genellikle güçlü duygulara neden olan stresli durumlarla uğraşmak zorunda kalırsa, vücutta kronik kas gerginliğine ve bireyin düşük benlik saygısına neden olabilecek istikrarlı bir negatif enerji bloğu gelişebilir. Bu gibi durumlarda gevşeme sırasında vücudun belirli bir bölgesinde seğirme, periyodik sarsıntılar, karıncalanma hissedilebilir. Bu, beden ile ona karşı koymaya çalışan bilinç arasındaki çatışmayı ve uyumsuzluğu gösterir. Uygulama ile bu duygular kaybolur. Gevşeme egzersizinden bir an önce kurtulmak için bu bölgelere iyi masaj yapılmalıdır.

Rahatlarken, vücudunuzun farklı bölgelerini hissettiğinizde aldığınız izlenimleri gözlemleyin. Gerginlik ve gevşeme sırasında duyumlardaki farkı fark etmeye çalışın. Ayrıca gün içinde kendinizi gözlemleyin, bilinçsizce boyun ve baş kaslarınızı sıkıyor musunuz, bileklerinizi mi sıkıyor veya gevşetiyorsunuz vs. Hangi durumlarda ve hangi nedenle gerginlik oluştuğuna dikkat edin.

Gevşeme egzersizi, J. Schultz tarafından yazılan popüler bir otojenik eğitimdir.

Gevşemeyi yatar pozisyonda yapmak en iyisidir. Biraz daha yüksek olması için başınızın altına küçük bir yastık yerleştirin. Bacaklarınızı ve kollarınızı çaprazlamayın. Ayaklar serbestçe yana doğru yayıldı. Avuç içlerinizi vücut boyunca yerleştirin, takipçinin ellerini hareket ettirin. Oda serinse, kendinizi hafif bir battaniyeyle örtebilirsiniz. Egzersiz yerinin yumuşaktan daha sert olması daha iyidir. Giysiler doğal malzemelerden yapılmalıdır. Rahatlamadan önce ısın, zıpla, vücudu hafifçe ısıtmak için basit fiziksel egzersizler yap. Gevşeme sırasında aklınıza çeşitli düşünceler veya görüntüler gelebilir, bunları değerlendirmemeye ve kendinizle özdeşleştirmemeye çalışın, sakince alın ve egzersize devam edin. Eğitim sırasında en sıcak yerin solar pleksus (bilinçaltımızın yeri olarak kabul edilen önemli bir enerji merkezi), en soğuk yerin ise alın olduğunu unutmayın. Rahatlamadan çıktığınızda veya uykunuz geldiğinde, alnındaki soğukluk hissini hatırlayın, bu, eylemlerin bilinçli performansına uyum sağlamanıza yardımcı olacaktır. Gevşemenin amacı, vücudun tamamen his kaybı, ağırlıksızlık hissidir. Eğer böyle bir durum hissediyorsanız, bu duyguyu hafızanıza kazıyın, bir dahaki sefere daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır.

Uzanarak rahatlamada ustalaştığınızda, oturmayı deneyin. Rahatça oturun, dinlenirken bacak bacak üstüne atmayın, ellerinizi kalçalarınıza koyun, omurganızı düz tutun, çenenizi hafifçe aşağıda tutun. Oturma egzersizinin sandalyede değil sert bir sandalyede yapılması tavsiye edilir, bu da istenilen dengenin uzun süre korunmasına yardımcı olacaktır.

Egzersiz sırasında rahatsızlık, aşırı çalışma, yorgunluk hissederseniz, egzersizi sakince durdurun, alnındaki soğukluğu hatırlayın, birkaç derin nefes alın ve yavaşça gözlerinizi açın.

Egzersize başlamadan önce, birkaç kez okuyun ve tüm eylemlerin sırasını hatırlamaya çalışın.

1. Egzersiz

Mümkün olduğunca rahat bir şekilde uzanın, gözlerinizi kapatın. Birkaç derin ve daha yavaş nefes alıp verin. Nefesinize dikkat edin ve nefes alıp vermeyi zihinsel olarak takip edin. Havanın tazeliğini ve sıcaklığını, vücudun bu hava ile doygunluğunu hissedin. Solunum ve ekshalasyon sırasında burun delikleri, burun boşluğu, boğaz, trakea, akciğerlerin hissini gözlemleyin. Midenizle birkaç bilinçli nefes alın ve verin, nefes alma ritmini ve midenizin durumunu, nefes alıp verme sırasında havanın dalgalanmasını ve aralarındaki farkı hissedin. Bir nefes alın ve nefesinizi birkaç saniye tutun, bu durumu hissedin. Nefes alırken, nefes verirken ve nefesinizi tutarken kalbinizin ritmini dinleyin.

Dudaklarınızı, yanaklarınızı, alnınızı, şakaklarınızı, kulaklarınızı, ensenizi hafifçe hareket ettirin. Göz çevresindeki kasları sıkın ve gevşetin. Kapalı göz kapaklarının altındaki göz kaslarını dairesel hareketlerle hareket ettirin. Onları çapraz olarak sola, sonra sağa, yukarı, aşağı hareket ettirin. Bunu yavaşça yapın, birkaç saniye durun.

Dudaklarınızı bir tüp ile gerin, gerginliğini hissedin ve ardından gevşeyin. Alın kaslarını birkaç kez kırıştırın, yanak kaslarını sıkın. Birkaç saniye sonra yüzünüzün nasıl gevşediğini, ısındığını ve alnınızın hoş bir şekilde soğuduğunu hissedin, bu serinliği hissedin. Dikkatinizi beyninize getirin ve onun sakin ve gevşemiş olduğunu hayal edin. Nefes alırken beyninizin oksijenle dolduğunu hissedin. Ardından gevşemeyi dile ve damağa iletin. Başınız tamamen rahatlamış olmalıdır.

Boynunuzu sağa ve sola çevirin, kaslarınızı gerin ve gevşetin. Boynu hissedin, ağırlığına konsantre olun, sıcaklığı hissedin. Boynunuz ağırlaşır, ısınır ve ısınır, sıcaklıkla birlikte gevşemede bir artış olur. Boynunuz tamamen gevşemiş ve dinlenmiş durumdadır.

Gevşemeyi iç organlara, kemiklere, kan damarlarına aktarmaya başlayın. Bu organların rahatladığını hayal edin. Kanınız damarlardan ve kılcal damarlardan sakin bir şekilde akar. Dikkatinizi ellerinize verin. Omuzlarınızı, kollarınızı, avuç içinizi, parmaklarınızı, tüm kolunuzu hareket ettirin. Ellerin ağırlığını ve gevşemelerini hissedin. Ellerinizin hoş sıcaklığını hissedin.

Gevşemeyi göğüs ve karın bölgesine aktarın. Tüm kasları tek tek sıkın ve gevşetin. Her kası, ağırlığı ve sıcaklığı hissedin. Dikkatinizi gövdenin gevşemesinden kaynaklanan duyumlara odaklayın. İç organların gevşemesini hissedin: karaciğer, böbrekler, üreme organları.

Bacaklarınızı, kalçanızı, incik kemiğinizi, ayaklarınızı, ayak parmaklarınızı hareket ettirin. Sırayla sıkın ve gevşetin. Her bacağın ve ayağın ağırlığını hissedin. Ayaklarınızdaki sıcaklığı hissedin. Yükselir ve ayaklarınız gittikçe ısınır. Her iki bacağın hoş sıcaklığını hissedin. Bacaklarınız ve tüm vücudunuz tamamen gevşemiş ve dinlenmiş durumdadır. Tüm vücudunuzun sıcaklığını hissedin. Tüm vücudunuz hoş bir şekilde sıcak. Mutlusun, iyisin, sakinsin. İçinde bulunduğunuz durumu hissedin ve bu duyguyu hatırlamaya çalışın. Birkaç uygulamadan sonra, bu rahatlama durumunu hatırlamanız yeterli olacak ve vücudunuz otomatik olarak içine dalacaktır.

İstediğiniz kadar bu durumda kalın. Egzersizin bitiminden önce vücut ısınızın normale döndüğünü, sıcak durumun yerini hafif taze bir serinliğe bıraktığını, aynı zamanda ağırlık hissinin kaybolduğunu, vücudunuzda hafiflik ve neşe hissedildiğini hayal edin ve hissedin. Birkaç derin nefes alın, el ve ayak parmaklarınızı oynatın ve gözlerinizi açın. Gerin, hafif fiziksel egzersizler yapın (kollarınızı ve bacaklarınızı birkaç kez sallamanız yeterlidir). Egzersiz bitti.

Bu egzersizin yardımıyla derin gevşeme yapılır. Ayrıca küçük bir rahatlama da vardır - zihinsel rahatlama, farklı yerlerde yapılabilir: masada, arabada, yeşil ışığı beklerken vb. vücut kasları, bir süre gözleri kapatır, yüzüstü pozisyonda gevşeme durumunu zihinsel olarak hatırlar ve hisseder. Periyodik olarak günde birkaç kez böyle bir rahatlama yaparsanız, bunlar büyük fayda sağlayacaktır. Uykuya dalmadan önce hafif bir rahatlama önerilir. Daha iyi ve daha etkili hale getirmek için hoş bir şey düşünün ve günün tüm sorunlarını kafanızdan atmaya çalışın.

Tekrarlanan egzersizler sırasında, gevşeme egzersizleri ve meditasyonlar için özel olarak seçilmiş müzik parçalarıyla bir kayıt cihazını açmak iyidir: bunlar kuş sesleri, sörf sesi veya hafif, yumuşak, biraz ritmik müzik olabilir. Fiziksel gevşemenin başlangıcında kendinize şu sözleri söyleyebilirsiniz: "Sakinim (sakin) ... Sakinim (sakin) ... Kesinlikle sakinim (sakin) ...". Bu durumda, gözlerinizi kapatmanız ve alnın ortasına (“üçüncü” göz) odaklanmanız gerekir. Bu size iyi bir öz-ayar sağlayacaktır.

Bölüm 7 Basiretin Kırılması

Basirette, bilgi taşıyıcısı sestir, görsel imgeler değil. Çoğu zaman, insanlar gördüklerini daha hızlı hatırlarlar, ancak bazı insanlar etkilendikleri bir nesneyi ses kullanarak hatırlamayı daha kolay bulurlar. Bir kişi eski bir tanıdığıyla tanışıp onu gözünden tanıyabilir, bir başkası onu görmeyebilir ama konuşmaya başladığında onu hatırlayabilir. Pek çok kişi telefonda insanları seslerinden tanıyabilir veya okuduklarından çok duyduklarını hatırlayabilir. Bellek, yalnızca gözle algılanan izlenimleri değil, aynı zamanda işitme yoluyla zihne girenleri de çok iyi tutar. Bu nedenle, çoğu zaman çocuklar şiirleri ve oldukça uzun şiirsel masalları ezberler, metni görerek ezberleyemezler.

Bir hitabet uzmanı olan Longeve şöyle dedi: "Kulak her şeyi duyar. Kulak geri çekilme yapmaz. Kulak, hassas, alıcı ve gözle anlaşılamayacak derecede durugörülüdür. Gözden geçirilmiş, fark edilmeden kayıp giden bir kelime, yüksek sesle telaffuz edildiğinde çok ısrarla kendini ilan eder.

Basiret Egzersizleri

1. Egzersiz

Kalabalık bir cadde boyunca yürüyün ve oradan geçen insanların konuşmalarının tüm parçalarını yakalamaya ve tutmaya çalışın. Parçalı ifadelere konsantre olun ve bir yürüyüşten sonra bu konuşmaları geri yüklemeye çalışın. Egzersizin başarısı dikkatinize ve ilginize bağlı olacaktır. Kulak misafiri olunan cümlelerin sadece alıştırma için gerekli olduğunu ve hiçbir önemi olmadığını unutmayın, bu yüzden onlardan etkilenmemeye çalışın, onları analiz etmeyin veya eleştirmeyin.

Alıştırma 2

Telefon muhataplarının sesleri ile tanıştığınız kişilerin seslerini ayırt etmeye çalışın, her sesi tekrar duyduğunuzda hatırlayın. Her insanın kendi sesi vardır. Genellikle bir kişinin karakteri sesinde ve genel olarak konuşma tarzında bulunur: konuşmanın hızını, duygusal rengini ve tarzını analiz ederek, konuşmacının zihinsel yapısı hakkındaki fikirlerinizi önemli ölçüde tazeleyebilirsiniz. Bir grup insanda, konuşmacıya bakmadan, yüzünü başka tarafa çevirerek, onun kişiliğini ve sözde görünüşünü sesle belirlemeye çalışın ve ardından izlenimlerinizin doğru olup olmadığını kontrol edin.

Alıştırma 3

Bir merdivenin yanında veya uzun bir koridorda durun ve geçen insanların ayak seslerini dinlemeye başlayın. Hem sesler hem de adımlar tüm insanlar için tamamen farklıdır. Her adımın kendine özel bir işareti vardır ve yürütenin karakteri, ayağın yere değmesiyle çıkan seste bulunabilir. Adımların kime ait olduğunu “hisset”: bir erkek, bir kadın, bir genç adam, bir yaşlı adam; geniş veya dar adım, ağır veya hafif, hızlı veya yavaş - tüm bunlar sizin için sese kaydedilmelidir. Amaçlanan yürüteç görüntüsünü oluşturun ve fikirlerinizin ne kadar doğru çıktığını kontrol edin.

Alıştırma 4

Yatmadan önce, gün boyunca size söylenen tüm kelimeleri hatırlayın. Önce, bir gün önce, sonra öğleden sonra, sabah duyulanları hatırlayın. Sadece kelimeleri değil, aynı zamanda kelimelerin telaffuz edildiği sesleri, ses tonlarını da hatırlamaya çalışın (keskin, sessizce, alçakgönüllülükle, kuru bir şekilde vb.).

Bölüm 8 Sayıları Görselleştirmek

Bu bölümde sayıları görselleştirerek ezberlemekten bahsedeceğiz. Herhangi bir sayı, verilen şeklin ilişkilendirildiği bir görüntü olarak temsil edilebilir.

Örneğin, bir birim bir kayak sopasına, uzun boylu, zayıf bir kişiye, bir oltaya ve hatta bir direğe benzetilebilir. İki - askı için bir kanca (şekil olarak 2 numaraya benzer), kaynaşmış bir çift somun, iki ceviz dilimi, iki kiraz (kesikleri üstte birleştirilir), iki alışveriş çantası olan bir kadın, vb. yonca yaprağı (yonca ) . Dört - bir sandalye (şekle benzer) veya dört ayak üzerinde bir kedi. Beş - şişirilmiş bir yelken, bir flama veya üzerinde uzun dar bir bayrak, bir bölmede beş bezelye. Altı - altı bardaklık bir servis, ışığa doğru sürünen bir salyangoz. Yedi - tırpan veya fener c,τon⅛.Sekiz - üstünde çaydanlık bulunan semaver, yan yana duran iki tabak. Dokuz - gövdesi alçaltılmış bir filin başı. Nol - top, top, topuz. Her sayı için bir nesne bulun ve onu hatırlayın. Odanıza yakından bakın - size bireysel sayıları hatırlatan nesneler, örneğin bir kalem, bir sandalyenin eşleştirilmiş kolçakları, girişteki ayakkabılar, bir avizede kaç tane ampul var, vb. Hatırlamak daha kolay olacak kendi başına icat ettiğin bir şey. Kısa bir eğitimden sonra, her sayı küçük bir resim olarak hafızada "yaşayacak" ve herhangi bir dijital karakterin hatırlanmasını kolaylaştıracaktır.

Bölüm 9 Telepatik Teknikler

Telepati (tele ve Yunanca pathos'tan - duygu) - duyuların aracılığı olmadan düşüncelerin ve duyguların uzaktan iletilmesi. Telepati, paranormal psikofiziksel olayları ifade eder.

Tipik olarak, çevredeki insanlar üzerindeki etki üç şekilde gerçekleşir:

1. Sesin, tavırların, görünüşün ve gözlerin etkisiyle doğrudan telkin gücüyle.

2. Zihnimizin kasıtlı bir çabasıyla başka bir kişiye gönderilen düşünce dalgaları aracılığıyla.

3. Düşüncenin çekici gücüyle.

Güçlü bir şekilde konsantre, ısrarcı bir düşünce, bir insandan bir ışık huzmesi gibi gelir ve genellikle ondan uzak olan diğer insanların düşüncelerini etkiler. Çoğu durumda, başkalarının dış etkilere karşı içgüdüsel direncini kazanır. Hepimiz çevremizdeki insanların düşüncelerinden düşündüğümüzden çok daha fazla etkileniriz. Sürekli olarak aynı yönde ve aynı şekilde uygulanan düşünce, tekrarlandığında düşen ve sonunda taşın içinden geçen bir damla gibidir. Tüm düşünceler ortaya çıktıklarında, bizi çevreleyenleri veya düşüncelerimizin çemberi alanında bulunanları az ya da çok etkileyen salınım dalgalarına neden olur. Bu dalgalar, düşen bir taştan suyun üzerindeki dairelere benzetilebilir. Profesör Elise Gray, "Doğanın Harikaları" adlı makalesinde, düşüncelerde hiçbir insan kulağının duyamayacağı ses dalgaları ve hiçbir gözün göremeyeceği renkli ışık dalgaları olduğunu ve bunun yansıma için çok sebep verdiğini yazmıştır. Saniyede 40.000 ila 400.000.000 titreşim arasında beş dış duyumuz için geniş, karanlık, sessiz bir alan - tek başına bu bile bir rüyayı oluşturur.

Düşünceler sadece başkalarını değil kendimizi de boyun eğdirir, bu yüzden olumlu bir zihniyet çok önemlidir.

Ayrıca telepatinin önemli faktörleri şunlardır: konsantre (konsantre) bir bakış ve ciddi, zorunlu bir irade. Aşağıdaki alıştırmalarda zorluk çekiyorsanız, bu, konsantre olma yeteneğinizin yeterince iyi olmadığının ve bu yeteneğin daha da geliştirilmesi gerektiğinin kanıtı olacaktır.

Telepatik yeteneklerin gelişimi için egzersizler

1. Egzersiz

Sokakta yürürken dikkatinizi önünüzde yürüyen kişiye yöneltin. Aranızdaki mesafenin en az iki metre olması arzu edilir. Bakışlarını kafasının arkasına odakla. Bu yere sanki derinlemesine, sıkıca, dikkatle, ciddiyetle ve aynı zamanda sakince bakın. Bu öğeyi gözlerinizle "yiyin" ve zihinsel olarak bu konunun başını çevirip etrafına bakma arzusunu söyleyin. Genellikle sonuçlar birkaç tekrardan sonra elde edilir. Kadınların bu tür etkilere erkeklerden çok daha duyarlı olduğuna inanılıyor.

Alıştırma 2

Bu görevi halka açık bir yerde tamamlayın: bir tiyatroda, bir konserde veya benzeri bir etkinlikte. Önünüzde birini seçin (daha iyi konsantre olabilmeniz için iki veya üç sıra arayla). İlk alıştırmada belirtildiği gibi bakın. Geriye bakmayı seçtiğiniz kişi için zihinsel bir arzunuzu ifade edin. İlk başta bu kişinin kaygısını fark edebilirsiniz, sonra dönüp tam olarak bulunduğunuz yeri arayacaktır. Bu alıştırma hem tanıdıklar hem de yabancılarla başarılı bir şekilde gerçekleştirilir.

Bu egzersizleri gösteri için ifşa etmemeye çalışın ve mümkünse fazladan dikkati kendinize çekmeyin.

Alıştırma 3

Karşınızda oturan kişinin yüzüne bakın, ancak doğrudan değil, sağa veya sola bakın. Bu durumda bakışınız dümdüz karşıya yönlendirilmeli ve seçilen kişi sadece görüş alanında bulunacak yani dolaylı bir bakışla sanki onu gözlemleyeceksiniz. Bakmadan ama aynı zamanda bu yüze konsantre olarak, ona size bakması için zihinsel bir telkin göndermeye başlayın. Çoğu zaman bu tür durumlarda bilinçsizce bakış atılır, bazen o kişi sanki zihinsel olarak ona seslendiğinizi veya bir şekilde onu etkilediğinizi fark etmiş gibi size daha keskin bakabilir. Bir kişi biraz kafa karışıklığına düştüğünde daha az sıklıkla utangaç bir bakış vardır.

Alıştırma 4

Bir kişiyle konuşurken, o kişinin doğru sözcüğü bulması zor olduğu için konuşmada bir duraklama olduğunda, önce ona dalgın bir bakışla bakın, sonra daha keskin bir şekilde ona bakın. ona ve zihinsel telkinle ona kelimeyi söyleyin. Açık bir çelişki olmaması için kelimenin anlam olarak uygun olması gerektiğini unutmayın, çünkü bu durumda bu kişinin bilinçaltı bu kelimeyi kullanmayı reddedebilir. Sonuç şu olacaktır: Bu kişi, zihinsel olarak ona yönlendirdiğiniz şeyi tekrarlayacaktır.

Alıştırma 5

Bu egzersizi bir sokak yürüyüşü sırasında gerçekleştirmek kolaydır. Birisi size doğru geldiğinde, ona dönmeden doğrudan gidin, ona sakin ve ciddi bir şekilde bakın ve zihinsel olarak onu, bu kişinin size yaklaşırken sola veya sağa dönmesi gerektiğine ikna edin.

Alıştırma 6

Pencerede durun, dikkatinizi yoldan geçen kişiye yoğunlaştırın, o geçerken dönüp size bakması için zihinsel arzunuzu formüle edin. Bu durumda, konsantrasyon gücünüz zaten iyi gelişmişse ve biraz deneyim varsa, başarı mümkündür.

Bu egzersizleri yaparken, yol boyunca gücünüzü test etmek ve test etmek için başka fırsatlar da bulabilirsiniz. Zamanla bu gücün varlığına olan güveniniz artacak ve gerçek hayatta telepati ve düşünce aktarımının var olduğunu ve mümkün olduğunu net bir şekilde göreceksiniz. Ancak unutulmamalıdır ki bu yönde mükemmelliğe ulaşmak çok zaman ve emek gerektiren kolay bir iş değildir. Mükemmelliğe ulaşmak için sıkı bir eğitime ihtiyacınız olacak.

Alıştırma 7

Bu egzersiz telepatik etkinizi test etmek için verilmiştir.

Diyelim ki bir kişinin size ilgi duymasını sağlamak için onun dikkatini çekmeniz gerekiyor. Her şeyden önce, gerçekten bu arzuya sahip olup olmadığınızı hissetmeniz gerekir. Ardından, bu kişinin sizinle zaten ilgileniyormuş gibi zihinsel bir temsilini yapın (canlı yüzünü, ilgili gözlerini, hazırlayıcı gülümsemesini vb. hayal edin). Genellikle, düşünce mesajı her yöne dağılan titreşimler üretir (suya atılan bir taşın dalgaları gibi). Yani böyle bir zihinsel temsil yaparak her yöne güçlü düşünce titreşimleri göndermeye başlayacaksınız, bunların bir kısmı doğru kişiye ulaşacak ve onun üzerinde belirli eylemler üretmeye başlayacaksınız. Bu yüzün düz bir çizgiden gelen daha güçlü titreşimleri alması ve daha iyi sonuçlar elde etmesi için bu ek adımları izleyin.

1. Dik oturun ve rahatlamaya çalışın. Bunu yapmak için, dönüşümlü olarak vücut kaslarını sıkın ve gevşetin: hemen bir gevşeme hali hissedeceksiniz (önce baş ve boyun kaslarını sıkın ve gevşetin; sonra omuz ve kol kasları; gövde kasları ; bacak kasları). Tüm vücudun genel gevşemesini hissedin, kaslarınız neredeyse vücutlarını hissetmeyi bırakacak kadar dinlenmiş durumda olmalıdır.

2. Zihninizi zorlamadan tamamen sakinleşmeye ve düşüncelerin pasif tefekkürüne teslim olmaya çalışın - bu şekilde, sizi rahatsız eden tüm düşünceler kafanızdan uzaklaştırılacaktır.

Tüm gereksiz sorunları ve endişeleri bırakın. Bu koşulların karşılandığına karar verdiğinizde bir sonraki adıma geçin. (Bu esnada yumruklarınızı sıkıyor veya alnınızı kırıştırıyorsanız bu gevşemediğiniz anlamına gelir ve bu vücut gerginliği gerekli teması kurma çabalarınızı boşa çıkarabilir).

3. Doğru kişiyi düşünmek için tam bir dinlenme durumunda başlayın. Gözlerini kapat ve yüzünü hayal et. Onu hiç görmediyseniz veya kısa bir süre gördüyseniz ve yüzünün ayırt edici özelliklerini hatırlayacak zamanınız yoksa, kendinize onun belirli belirtileri olmayan bir zihinsel görüntüsünü çizin. Zihinsel portre üzerinde daha ayrıntılı durun ve bu görüntünün "canlanmaya" başlayacağını ve bu kişiyle zaten bir şekilde temas halinde olduğunuzu hissedeceksiniz.

4. Bu kişiye söylemeyi düşündüğünüz şeyi zihinsel olarak tekrar etmeye başlayın ve sizinle nasıl bir sohbete girdiğini ve isteğinizi veya arzunuzu yerine getirmeye hazır olduğunu hayal edin. Aynı zamanda bu kişinin içsel görsel imajını korumak çok önemlidir çünkü yüzün zihinsel temsili gerekli bağlantıdır. Bu kişinin sizinle iletişim kurmasını açıkça arzulamanız, en güçlü düşünce dalgalarını kullanmanıza yardımcı olacaktır. Bu dalgalar, daha önce bahsedildiği gibi, tüm yönlerde dairesel bir şekilde yayılır, ancak düz bir bağlantı hattı iyi kurulmuşsa, o zaman düşünce mesajları ilgili kişiye normalden daha büyük bir güçle ulaşacaktır.

Böyle bir alıştırmadan sonra, gerçek bir toplantıda, bu kişi üzerinde çok güçlü bir izlenim bırakacaksınız, çünkü aranızda psişik bir bağlantı bağı kalacak. Ek olarak, gelecekteki bir konuşmanın metninin ön zihinsel provası size net düşünmenizi sağlayacak ve bu kişiyle birbirinizi uzun yıllardır tanıyormuşsunuz gibi anlaşılabilecek ve hissedebileceksiniz. Böyle bir telepatik alıştırmanın tekrarı, konunun ilerlemesini daha da kolaylaştıracaktır. Müzakereler sırasında ayrıca bakışın gücünü de kullanabilirsiniz.

Mevcut koşullar tarafından yönlendirilmeyi öğrenin ve bu yöntemi çeşitli koşullar altında uygulamaya çalışın.

Düşünce göndermenin sadece kibar, arkadaş canlısı ve nazik bir şekilde yapıldığı dikkate alınmalıdır.

Emir verici veya bencil mesajlar olmamalıdır! Yalnızca en iyi, olumlu düşünceleri göndererek, onları bir yüzde ile geri alırsınız ve bir yüzde ile kötü düşüncelerin geri dönüşünü alabilirsiniz.

Konsantrasyon için egzersizler

İstenilen konsantrasyonu elde etmek için en önemli şey, yabancı düşünceleri ortadan kaldırmak ve beden ve zihin üzerinde tam kontrol elde etmektir. Bu egzersizleri yaparken sabırlı olmaya çalışın çünkü görünürdeki basitliklerine rağmen bu egzersizler biraz monoton ve sıkıcı görünebilir. Ancak, odaklanmanızı artırmanıza ve tüm kas hareketlerini kontrol etmenize yardımcı olacaklardır. Unutma, kendini yönetmesini bilen, iradesini başkalarına devredebilir.

1. Egzersiz

Rahat bir koltuğa oturun, gevşeyin, tüm kasları ve tüm vücudu tamamen dinlendirmeye çalışın ve 5 dakika bu rahat pozisyonda kalın. Her gün bu egzersizi tekrarlayarak süreyi 1 dakika artırın ve 10 dakikaya çıkarın. Bu en uygun zamandır. Unutmayın ki egzersizi yaparken vücut sertliği olmamalı veya sadece sürenin bitmesini bekleme yani dinlenme, sakin gevşeme olmamalıdır. Aynı zamanda düşüncelerinizi dinlendirmeye çalışın.

Bu egzersizi fiziksel yorgunluktan veya büyük psikolojik stresten sonra yapmak iyidir - bu sayede işi zevkle birleştirebilirsiniz. Bu egzersizi yaparken, huzur hissini hatırlamaya çalışın.

Alıştırma 2

Dik oturun, başınızı kaldırın, omuzlarınızı düzeltin. Birkaç derin, sakin nefes alın. Ardından sağ elinizi omuz seviyesinde yatay bir konumda - sağa doğru uzatın; elin parmakları serbestçe sarkıyor. Başınızı hafifçe çevirerek bu elin eline bakın. Düzleştirilmiş kolu tamamen aynı pozisyonda tutmaya çalışın. Egzersizi tamamladıktan sonra parmaklarınızı sallayın ve hafifçe masaj yapın. El tutma süresi ilk yarım dakikadır, ardından 10'ar saniye eklenerek bir dakikaya çıkarılır. Egzersizi sol elinizle tekrarlayın.

Sağ elinize bir bardak su alın ve elinizi öne doğru uzatın. Bardağa yarım dakika bakın, elinizi hiç titremeyecek kadar sabit tutmaya çalışın. Aşağıdaki alıştırmalarda dersi bir dakikaya getirin.

Alıştırma 3

Yüzünüze sakin ve kendinden emin bir ifade verin ve ne kadar rahat göründüğünüzü görmek için aynaya bakın. Bu ifadenin hiçbir şekilde balgam, ilgisizlik veya uykulu bir durumu yansıtmadığını unutmayın.

Günlük hareketler sırasında kaslarınızı izlemeye çalışın ve mümkünse gerginliklerinden kaçının. Kolay, rahat ve kendinden emin bir yürüyüş geliştirin. Sinirlerinizi disipline edin, gürültüleri, darbeleri, can sıkıcı insanları görmezden gelmeye çalışın. Başka bir deyişle, kendinize sahip olun.

Alıştırma 4

Bu egzersiz oldukça monotondur, ancak olağan monoton eylemlere dikkatinizi güçlendirmenize ve aynı zamanda hareketleri kontrol etmenize yardımcı olacaktır.

Bir masaya oturun ve ellerinizi yumruklarınızı sıkarak başparmaklarınız içe doğru masanın üzerine koyun. Rahatlayın, yumruklarınıza odaklanın. Ardından, olabildiğince yavaş bir şekilde başparmağınızı uzatın ve gözlerinizi ona sabitleyin. Ardından, olabildiğince yavaş bir şekilde işaret parmağınızı uzatın ve ona bakın. Ardından - avuç içi tamamen açılıncaya kadar ortadaki vb. Bundan sonra küçük parmaktan başlayarak parmaklarınızı katlayın. Aynısını sol elinizle yapın.

Bir dakika dikkatinizi dağıtmamaya çalışın. Bu derse, herhangi bir yabancı düşünce tarafından rahatsız edilmeyecek şekilde konsantre olun. Parmaklarınızı kolayca, sakince, gerginlik olmadan açın ve sıkın.

Alıştırma 5

Sakin, rahat bir pozisyonda oturun. Bir elin parmaklarını diğerinin parmaklarının arasına yerleştirin ve baş parmaklarınızı dairesel hareketlerle yavaşça döndürmeye başlayın. Önce sağ elin parmağının ucuna bakın, sonra sol elin parmağına bakın; parmaklarınızı ters yönde hareket ettirmeye başlayın ve dönüşümlü olarak başparmak uçlarına bakmaya devam edin. Egzersiz 1-3 dakika boyunca gerçekleştirilir.

Bu tür egzersizleri parmaklarınızla kendiniz çeşitlendirebilirsiniz (örneğin, işaret parmağınızı uzatın, yavaşça bir yandan diğer yana hareket ettirin ve hareketini dikkatlice gözlemleyin Yp.).

Alıştırma 6

Dolma kalem veya kurşun kalem gibi bazı dış nesnelere konsantre olun. Her yönden inceleyebilir, elinizde döndürebilir, masanın üzerine koyabilirsiniz - asıl mesele dikkatinizi bu konudan bir saniye bile ayırmamak. Sadece onun hakkında düşünmeye çalışın: amacı, rengi, amacı, boyutu vb.

Bu egzersizleri yaparak, dikkat üzerindeki gücünüzü hissedecek ve sanki onu boyun eğmeye alıştıracak, beden ve zihin üzerinde sıkı bir kontrol elde edeceksiniz.

Görsel algıyı kontrol etme

Şekil 3'e yakından bakın.

Köşelerinde, dördüncü kısmın çıkarıldığı düğmelere benzer dört işaret çizilir. Diğer her şey pürüzsüz beyaz kağıttır. Yakından baktığınızda, köşeleri düğmelerin eksik kısımlarını oluşturan bir kareyi açıkça görebilirsiniz. Gözlerinizi üstteki bu karenin kenarları boyunca, ardından soldan sağa, aşağıdan - sağdan sola ve aşağıdan yukarıya kaydırın. Karenin aslında çizilmemiş kenarlarını net bir şekilde gördüyseniz, o zaman gözünüz gerçekten sıradan görüşün ötesine geçen bir şey görebilir. Bilinciniz eksik olanı, resmi tamamlamak için tamamlanması gerekeni tamamlama yeteneğine sahiptir.

Pirinç. 3

Birçok form, hissedilebilen enerjiler yayar.

Enerji algılama egzersizi

İki çizimin fotokopisini çekin (Şek. 4). Bunlar sözde Tratak spiralleridir.

Çizimleri ve boş kağıtları masaya yerleştirin. Dik oturun, gözlerinizi kapatın, rahatlayın. Avuçlarınızı boş bir kağıdın üzerinde tutun. Avuçlarınızda nasıl hissettiğini hissedin. Ardından çizimleri önünüze ve yanlarda sağda ve solda - boş bir kağıda koyun. Şimdi avuçlarınızı bir süre çizimlerin üzerinde tutun. Çizilen dairelerden gelen enerji ve titreşimlere konsantre olun. Sağ avucunuzu kağıda doğru hareket ettirin, algıdaki farkı hissetmeye çalışın, ardından sol avucunuzu uzaklaştırın.

Avuçlarınızdan birini bir çizimin, ardından bir saniyenin ve ardından boş bir kağıdın üzerinde tutun. Isı akışları, hafif karıncalanma, avucun bir mıknatıs gibi nesneye çekildiği izlenimi ile daha güçlü bir enerji hissedilir. İki çizim arasındaki enerji farkını hissedin: hangisi sizin için daha yumuşak, hangisi daha güçlü. Çizimleri alnın ortasına ("üçüncü" gözün yeri) yapıştırabilir ve izlenimlerinizi gözlemleyebilirsiniz.

Pirinç. 4 Bedeninize uygun beş zarf yapın, ikisine resim, geri kalanına da boş sayfalar koyun. Zarfları karıştırın ve avucunuzu her bir zarfın üzerinde tutarak hangi zarfın çizimleri, hangilerinin olduğunu netleştirmeye çalışın. Egzersizi yavaşça yapın, avucunuzu her zarfın üzerinde bir ila iki dakika tutun, böylece tamamen odaklanabilir ve enerji hissine uyum sağlayabilirsiniz.

Ardından her bir zarfı alnınıza koyun ve o anda size hangi düşüncelerin ve ipuçlarının geldiğini analiz edin. Şu anda mantıksal düşüncenin etkisi altına girmemeye çalışın, çünkü ipucu bilinçaltınızdan sezgisel olarak kendiliğinden görünmelidir . Bilinçaltı zihin, telepatik seanslar sırasında önemli bir rol oynar. Hissettiğin ve bilincine aktarılan hisleri, vizyonları, önsezileri yönetir.

Zener-Roma kartları ile alıştırmalar

Telepatik yeteneklerinizi eğitmek ve geliştirmek için Zener-Rome kartlarını kullanabilirsiniz. Kartlar beş semboldür: üç dalga, bir daire, bir yıldız, bir kare ve bir haç (Şek. 5).

Pirinç. 5

1. Egzersiz

Önce her karta dikkatlice bakın. Ardından zarflardan birine koyun ve zarfları iyice karıştırın. Elinize bir zarf alın, bedeninizi ve zihninizi gevşetin, gereksiz düşünceleri uzaklaştırın, sezginizi dinleyin ve bir ipucu yakalayın. İç sese ve zihinde beliren resimlere açık olun. Bu durumda elinizi zarfın üzerinde tutarsanız enstalasyon avuç içinden enerji algısı üzerine değil, sembol, avuç içi ve görüşünüz arasındaki bağlantı üzerinedir. Elinizi zarfın üzerinde tutun veya alnınıza dokunarak zihinsel olarak sembolleri görmeye çalışın. Sonra bu alıştırmayı ikinci zarfla yapın ve böyle devam edin Zarfları yalnızca herkesle çalıştığınızda açın. Sonucu kontrol edin ve düzeltin.

Alıştırmaları sırayla tüm kartlarla, ardından aynı anda iki kartla, ardından üç kartla vb.Yeterli bir sonuç aldığınızda, beş kartı da bir zarfa koyun ve gizli olanı seçin. Aynı anda beş kartla yapılan bir alıştırma, zarf olmadan da yapılabilir: bu kartları karıştırın ve yüzleri aşağı bakacak şekilde yerleştirin. Bulmak istediğiniz bir kart düşünün, iyi hayal edin, avuçlarınızı her birinin üzerinde tutun, duygularınızı analiz edin ve sonra alnınıza koyun. Önsezinizin doğru olup olmadığını kontrol edin.

Aynı alıştırmalar, desteden alınan sıradan kartlarla, ardından sayı ve harflerle yapılabilir.

Bu egzersizleri gerginlik olmadan yapmaya çalışın. İlk başarısızlıklar yüzünden üzülmeyin - bu sadece bilinçaltınızla iyi bir bağlantınız olmadığı anlamına gelir. Uygulama biriktikçe, egzersiz daha etkili sonuçlarla gerçekleştirilecektir.

Görselleştirme testi

Bu alıştırma için, ilgili bir kişi olan, aynı zamanda durugörü uygulayan ve bedeni ve zihni nasıl rahatlatacağını iyi bilen bir ortağa ihtiyacınız var. Bu, meslektaşınız veya benzer düşünen kişi olmalıdır.

Karşılıklı bir masaya oturun. Avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde kollarınızı önünüzde uzatın. Rahatlayın, derin nefes alın, kafanızı yabancı düşüncelerden kurtarın.

Parmak uçlarınıza odaklanın ve parmaklarınızın arkasında (sizin avuçlarınızla eşinizin avuçları arasında) bir nesne (kalem, makas, meyve, sebze, size tanıdık ve tanıdık gelen bir şey) olduğunu hayal edin. İlk başta, görevi kolaylaştırmak için partnerinize bu öğeyi hangi gruptan aldığınızı söyleyebilirsiniz. Doğru, canlı bir şekilde hatırlamaya çalışın ve tüm detayları iyi hatırlayın. Bu nesneyi, partnerin parmakları da ona dokunacak şekilde hayal edin. Bu nesne aranızda duruyor ve onu hem görüyor hem de hissediyorsunuz. Parmaklarınızdan yayılan en ince enerjiden bu nesnenin hayal gücünüz tarafından nasıl yaratıldığını ve şekillendirildiğini zihinsel olarak gözlemleyin. Ona konsantre olun ve mümkün olduğu kadar uzun süre hayal gücünüzde tutun. Eşinizin zihinlerinde bir boşluk ("zihinsel duraklama" olarak adlandırılan) yaratmaya çalışması ve görüntünün bilinçte kendi kendine görünmesine izin vermesi gerekir. Bu alıştırmada nesneyi mantıksal olarak tahmin edemezsiniz, içgörü sahibi bir partnerin hayal gücünde görünmelidir.

Nesneyi aynı şekilde hayal ederek egzersizi tekrarlayın, yalnızca parmaklarınız ve eşinizin parmakları birbirine değmeli ve amaçlanan nesne avuç içlerinizde olmalıdır. Ardından rolleri değiştirerek her iki alıştırmayı da tekrar yapın.

Belirli bir öğeyi görselleştirdiğinizde, partnerinizin iletilen bilgilerle farklı çağrışımları olabileceğini unutmayın. Örneğin siz bir meyve hayal ediyorsanız, bir başkası meyve bahçesi, meyve reçeli vs. görebilir.

1. Egzersiz

Partnerinizle karşılıklı bir masada oturun. Avucunuzun içinde bir piramit veya kare olduğunu hayal ederek avuçlarınızı yüzünüzün önünde tutun. Görselleştirmenizin başarılı olduğunu hissettiğinizde, sunulanı tanımak için bu nesneyi bir asistanın ellerine verin. Size tam olarak cevap verebilir veya küçük yanlışlıklar olabilir çünkü her insanın bilinçaltı zihni dünyayı farklı şekillerde yeniden üretir. Bir piramit bir tümsek olarak sunulabilir, bir kare bir kibrit kutusu veya bir kitap vb. olarak temsil edilebilir.

Daha zor egzersiz. Avucunuzun içinde bir kağıt parçası hayal edin. Örneğin bir ağaç çiziyorsunuz ve asistanın çizime bakmasına izin veriyorsunuz. Sonra zihinsel olarak kağıda bir kelime yazın ve okumasına izin verin. Bu tür mesajları tanımak için eğitime çok zaman ayırmanız gerekir.

Bu egzersizleri yakınınızda değil, farklı odalarda veya farklı yerlerde tekrarlayın. Telepatik iletişimin mesafeye bağlı olmadığını unutmayın.

Telepatide psişik akımların kullanımı

Birbirleriyle temas kuran insanlar arasında (bazen sadece kısa bir el sıkışma yeterlidir), bazı psişik akımlar geçer. Bu psişik akımların bilinçaltımız, Genç Kişiliğimiz (Kıdemli Kişilik bizim süper bilincimizdir - koruyucu meleğimiz) tarafından kontrol edildiğine inanılmaktadır. Psişik akım, çoğu insan için görünmez olan en ince enerjiden oluşur. Bu enerji fiziksel maddeye nüfuz edebilir.

Egzersize başlamadan önce, tam bir sessizliğin olacağı bir yer seçin ve kimsenin ve hiçbir şeyin sizi rahatsız etmemesi için önlem alın. Bu durumda, egzersizin sonuçları çok daha iyi olacaktır. Egzersiz sırasında parlak ışığı kaldırın.

1. Egzersiz

Masanın üzerine birkaç karton kutu yerleştirin (kibrit kutuları alabilirsiniz). Kutularınız olduğu kadar çok küçük eşya alın. Şunlar olabilir: bir yüzük, bir zar, bir silgi, bir madeni para, bir mantar. Her bir öğeyi elinize alın ve iyice inceleyin. Bu nesnelerin yapısını belirlemek için tüm duyu kanallarını kullanın. Her öğeyi bir kutuya koyun ve karıştırın. Avuç içlerinizi kutuların önündeki masaya yerleştirin. Rahatlayın, bir süre sessizce oturun, dinlenin. Bir psişik akımın parmak uçlarınızdan bir kutunun içindeki bir nesneye geçtiğini ve ana hatlarını çizdiğiniz nesneye dokunduğunu hayal edin.

Bu akımı gümüşi bir akış veya ışıltılı bir altın iplik olarak "görmeye" çalışın. Burada hayal gücünüzü serbest bırakabilirsiniz. En ince enerjiden oluşan başka bir parmağın parmağınızdan nasıl çıkıp kutunun duvarlarından geçtiğini hayal edebilirsiniz. Nesneye nasıl dokunduğunu hissedin, onu araştırın ve şu anda düşüncelerinizde zihinsel bir duraklama yaratın - yani mutlak zihinsel sessizlik. Şu anda, gerekli bilgi ipucu görünecektir.

Bu alıştırmada ustalaştığınızda, diğerine geçin. Bu durumda, birkaç kutu alın ve herhangi bir öğeyi bunlardan yalnızca birine koyun. Kutuları karıştırın ve psişik akımınızı her birine yönlendirin.

Sonra aynı egzersizi yapın, sadece kutuları başka bir odaya koyun. Mesafe, egzersizin sonucunu etkilemez. Kutu sizden yüzlerce kilometre uzakta olabilir ve sizi incelenen konuya bağlayan bir bağlantı hattını veya akışı anında hayal edebilirsiniz.

Aynı şekilde, kartları tanıma alıştırması yapabilirsiniz. Bu durumda yönlendirdiğiniz psişik akım kartların kabuğuna nüfuz ederek rengi tanımanıza yardımcı olur. İlk başta kartın kırmızı mı yoksa siyah mı olduğunun belirlenmesi yeterlidir. Bir sonraki adım, kartın takımını netleştirmektir: karo, kalp, sinek veya maça. Bundan sonra, kartın kendisi tanınmalıdır.

Zamanla, bu alıştırmaları yapmakta daha yetkin hale geldikçe, sorunuzun cevabının hemen veya sorudan önce görünebileceğini fark edeceksiniz. Bilinçaltının var olduğu dünyada zaman geçmiş ve gelecek olarak bölünmez. Bu nedenle geçmiş ve gelecekle ilgili soruların cevaplarını alabilirsiniz.

renk duyarlılığı egzersizleri

Tüm telepatlar özellikle renge, sese ve ışığa duyarlıdır. Tat ve dokunma algıları biraz daha zayıftır. Aşağıdaki alıştırmaların yardımıyla renk duyumlarını ne kadar iyi iletebildiğinizi ve bunlara karşı ne kadar duyarlı olduğunuzu kontrol edebilirsiniz. Avuç içlerinin arasına sığacak büyüklükte (bir bardağın dibi kadar büyük) farklı renklerde birkaç daire yapın (her iki tarafı da aynı renkte olmalıdır). Önerilen renkler: mor, indigo, mavi, yeşil, pembe, sarı, turuncu, kırmızı. Telepatik egzersiz sırasında eşinize seçtiğiniz renkle ilgili bilgileri aktarmaya çalışın.

1. Egzersiz

Karşılıklı bir partnerle oturun (gelecekte, bu tür egzersizleri uzaktan yapın). Rahatlamak. Daireyi avucunuzun içinde, eşinizin rengi görmeyeceği şekilde tutun. Daireyi avuçlarınızın arasında tutun ve zihinsel olarak seçilen renge iyice odaklanın. Bu renkteki ışınların güneşten gelen ışınlar gibi ellerinizden çıktığını ve partnerinize ulaştığını hayal edin. Ona aktarılabilecek rengin kendisi değil, onunla ilişkilendirilen şey olduğunu unutmayın. Mavi bir daire tutuyorsunuz, asistan zihinsel olarak mavi bir gökyüzü, mavi bir çiçek görebiliyor. Renk aktarımı sırasında kelimenin tam anlamıyla kendinizi içine bırakın, kendinizi bu renge sarın, kendinizi onunla özdeşleştirin. Bu rengi sevdiğinizi hissedin ve sadece parmak uçlarınızdan değil, tüm vücudunuzdan bu bilginin amaçlandığı kişiye doğru akmaya başlar.

Bu egzersizi karanlık bir odada tekrarlayın.

Egzersiz yapma koşulları

Egzersizin sizin için en yüksek faydayı sağlayacak şekilde gerçekleşmesi için belirli koşulların karşılanması gerekir. Önceki tatbikatlar genel nitelikteydi ve özel önlemler gerektirmiyordu. Aşağıdaki alıştırmalar, bir transa daha fazla giriş ve bilinçaltı ile iletişim için ilk adımlar olacaktır - basiret ve telepati için gerekli belirli bir durum.

En önemlisi egzersizleri yapmadan önce herhangi bir uyarıcı kullanmamak! Her şeyden önce bu, alkol, narkotik ilaçlar ve diğer sarhoş edici maddeler için geçerlidir. Egzersizden önce alkollü içecekler (bira vb. dahil) içmeyin. Alkol içtikten sonra en geç 15 saat sonra egzersizlere başlanabilir. Bazı durumlarda, alkol duyarlılığı artırıyor gibi görünebilir, ancak bu izlenim yanlıştır, çünkü gerçekte yetenek düzeyinde bir azalma vardır. Ek olarak, çok kolay etkilenebilen insanlar için, alkolün küçük bir kısmı bile kişiliğinin "karanlık" tarafını ortaya çıkarabilir. Bu durum korku duygularına ve kontrol kaybına neden olabilir. Aşırı durumlarda, bu, bir kişi için negatif enerjiler yayan ince dünyaların keşfedilmesine yol açabilir. Şamanizmde ve bazı ezoterik okullarda, içeceğin fermantasyonu sonucunda belirli bir doz alkol ile bitki ve köklerden özel içeceklerin kullanıldığı durumlar vardır. Bu tür kompozisyonlar, değişmiş bilinç durumlarına geçişte, kişiliğin en derin katmanlarını tanımakta veya ölmüş atalarla temas kurmakta yardımcı olarak kullanılır. Bununla birlikte, kullanımları, bu alanda belirli bir yüksek nitelik veya yalnızca bu tür pratik deneyime değil, aynı zamanda derin bilgiye de sahip olan, yüksek düzeyde gelişime sahip bir öğretmenin doğrudan denetimini gerektirir.

Halüsinojenik bitkiler arasında kırmızı sinek mantarı bulunur (Sibirya şamanlarının yanı sıra birçok büyücü ve cadı tarafından yardımcı olarak kullanılır). Örneğin, şeytanın varlığına inanmayan bir kişinin geceyi bir orman kulübesinde geçirdikten sonra onu görmesinin teklif edildiğine dair hikayeler var. Şeytan, gecenin bir yarısı böylesine "cesur bir adama" göründü ve hatta onunla konuştu. Bu tür kulübelere önceden köşelerde yarı çürümüş sinek mantarları döküldü (veya çok sayıda zeminin altında büyüdüler), bu da bu fenomeni sağladı. Amerika'nın Hintli şamanları, uygulamalarında psilosibin mantarı, Hint uyuşturucusu, halüsinojenik peyote kaktüsü , ayahuasca gibi bitkileri kullanırlar. Bu bitkilerin kullanımı, mistik nitelikte tuhaf vizyonlar verir. Halüsinojenik bitkilerin yardımıyla yeteneklerin geliştirilmesi hakkındaki bilgiler gizli tutulur ve yalnızca seçilen öğrencilere aktarılır.

Kahve veya koyu çayın neden olduğu zihinsel heyecan, çoğu egzersiz için gerekli olan gevşeme ve sakinliği engelleyebileceğinden, egzersiz yapmadan önce kahve içmemek ve sert çay konusunda dikkatli olmak da daha iyidir. Kahvaltı veya öğle yemeği yoğun ve bolsa, egzersize yemekten en geç bir buçuk saat sonra başlamanız önerilir.

İlk başta, egzersizleri aynı yerde, özellikle kendinizi rahat ve rahat hissettiğiniz bir odada yapmak iyidir. Bu durumda, ortamın kendisi sizi olumlu yönde etkileyecektir. Kimsenin size müdahale etmemesine çalışın ve egzersiz sırasında hiçbir şey dikkatinizi dağıtmasın, telefonu ve diğer cihazları kapatın. Dışarıdan gelen seslerin yankıları dikkatinizi dağıtabilir ve istediğiniz duruma gelmenizi engelleyebilir. Zamanla, gerekli becerileri edindiğinizde, bazı egzersizleri insanlardan veya ses parazitlerinden bağımsız olarak her yerde yapabilirsiniz.

Haftada birkaç saat yapmaktansa her gün biraz yapmak daha iyidir. Tipik olarak, ders süresi yarım saatten bir buçuk saate kadardır. Çok uzun seanslar sizi yorabilir ve can sıkıntısına neden olabilir ve çok kısa seanslar (15-20 dakika) olumlu sonuçlar vermez. Egzersiz için kendinize "altın ortalama" zamanı bulun. Bu durumda ders çalışmak sizin için daha ilgi çekici ve eğlenceli olacaktır. Dersler için günün belli saatlerini ayırmaya çalışın. En uygunu, dinlendiğiniz ve henüz psikolojik olarak aşırı yüklenmediğiniz sabah veya günün ilk yarısıdır. Gün uyumlu ve sakin geçtiyse akşamları pratik yapabilirsiniz. Ancak, yatmadan hemen önce egzersiz yapmak size o kadar enerji verebilir ki, sabaha kadar uykuya dalmanız zor olacaktır. Kişinin bireyselliğine bağlı olduğu için sınıflar için belirli bir tarih yoktur. Bazıları bu bilgiyi hızlı bir tempoda, diğerleri daha yavaş bir hızda edinebilir. Bu nedenle size en uygun hızda ilerleyin, asıl önemli olan eğitimi kesintiye uğratmamaktır. Artan duygusallık, baş ağrısı, halsizlik veya aşırı çalışma durumunda egzersizlerin etkisiz olacağını unutmayın.

Zamanla, zaten gerekli deneyime sahip olduğunuzda, kendi eğitim sisteminizi oluşturabilir ve gereksinimlerinize ve koşullarınıza en uygun egzersizleri seçebilirsiniz. Bazı egzersizler değiştirilebilir. Bununla birlikte, ilk başta tüm (!) Egzersizleri yapmanız ve bunları tam olarak kendiniz için ayrı ayrı ayarlamadan önce yapmanız önerilir. Sistematik olarak önceki alıştırmalara dönün ve bunları tekrarlayın. Egzersizleri yüzeysel olarak yaparsanız, başarı önemsiz olabilir. Çoğu zaman, birkaç egzersiz yaptıktan ve bunlarda ustalaştıktan sonra, insanlar egzersizleri iyi yaptıkları için bunun yeterli olduğuna ve bir sonrakine geçebileceğinize inanırlar. Bu yaklaşım yanlıştır. Tüm egzersizler birçok kez yapılmalıdır - yalnızca bu durumda başarıya güvenebilirsiniz.

Basiret seansları ve edinilen bilgilerin uygulanması sırasında, bunların yalnızca kişinin ve başkalarının yararına kullanılabileceğini unutmamak gerekir. Bunları kötülük için kullanmak, bilincinizin karanlık taraflarının kilidini açabilir, negatif enerjiyi çekebilir ve başa çıkamayacağınız daha düşük "şeytani" dünyalarla bağlantı kurabilir. Bu durumda, kötülüğünüz misilleme grevleri gerektirecek, er ya da geç belirli sayıda neden ve sonucu (sözde Karma yasası) geçtikten sonra size geri dönecektir. Sonuçta, bu ciddi ve ciddi sonuçlara yol açacaktır. Bu nedenle, her zaman olumlu bir tutuma sahip olmalısınız.

Uzaktan bilgi aktarımı

Diyelim ki biriyle konuşmanız gerekiyor ama o kişinin nerede olduğunu bilmiyorsunuz ve onun telefon numarası sizde yok. Bu durumda, telepatik olarak bir telefon görüşmesi talebi iletebilirsiniz.

Aşağıda bu konuyla ilgili iki alıştırma bulunmaktadır. En çok sevdiğinizi seçebilirsiniz. Uzaktan yapılan bu eylemler, olağanüstü bir hıza ve verimliliğe sahiptir.

1. Egzersiz

Rahatça oturun, rahatlayın. İhtiyacınız olan kişinin yüzünü hayal edin. Saçını, tenini, gözlerinin rengini ve parlaklığını vs. hayal et. Canlı, hareketli bir yüzü var. (Uyuduğunu veya yorgun olduğunu hayal ederseniz, temas çalışmayabilir). Gözlerinin içine veya gözlerinin arasındaki burun köprüsüne bakarak, sizi aramasını isteyin. İsteği kibarca ve nazikçe iletin. Uygun bir görselleştirme yapın: sizi nasıl hatırladığı, nasıl aramaya karar verdiği, telefona gittiği, numaranızı çevirdiği... Telefonun yanında oturun ve beklemeye iyi konsantre olun. Gerçekten bekleyin ve sizi arayacağına güvenin. Yabancı düşüncelerden uzaklaşın ve beklentiye teslim olun. Bir süre sonra, yeniden geliştirilmiş bir düşünce formu gönderin. Zihinsel olarak o kişiye aramasından çok memnun olduğunuzu söyleyin.

Bazı insanlar bilinçsizce bu etkileme tekniğini kullanır. Bu çözümün işe yaraması için konsantrasyon tekniğini iyi çalışmalısınız. Bazen doğru kişiyle bağlantı çok çabuk kurulur, bazen de sandığınızdan daha fazla zaman harcamanız gerekir. Arzunuzun yerine getirileceğine olan inanç çok önemlidir. Tabii ki, o kişinin arayabilmesi ve tabii ki sizi ve numaranızı bilmesi gerektiğini aklınızda bulundurmalısınız.

Alıştırma 2

1. İletişim kurmak istediğiniz kişinin zihinsel tefekkürüne birkaç dakika ayırın. Ardından, tüm düşüncelerinizi bu kişiden gerçekten bir arama almanız gerektiği arzusuna odaklayın. Bu olasılığa inanın ve hepsini bir araya getirin: hayal gücü, arzu, inanç. O zaman görüntünüzü uzay ve zamanda aktarmanız gerekir.

2. Çok rahat olmanız için oturun veya uzanın, tüm kaslarınızı gevşetin ve tüm düşünceleri kafanızdan uzaklaştırmaya çalışın (bu seferlik arama hakkındaki düşünceler bile). Vücut ve beyin boşta olmalıdır. En iyi durum, vücudunuzu hissetmemeniz ve hissetmemenizdir. Nefesinizi ayarlayın, daha derin ve sakin nefes alın. Birkaç dakika gevşeme (tüm kasları gevşetme) yapın.

3. Zihinsel olarak böyle bir resim hayal edin: nehrin dalgaları tarafından taşınan bir ağaç. O zaman, bu ağaç gibi sizin de dalgalar tarafından aynı derecede özgürce, kolayca ve sorunsuz bir şekilde taşındığınızı hayal edin. Dalgalar hiçbir direnç göstermeden sizi akıntıyla taşır, etrafa huzur hakim olur ve siz de bundan hoşlanırsınız. Birkaç dakika bu pozisyonda kalın.

4. Hayatınızın en mutlu anını ve bu mutluluk anındaki ruh halinizi hatırlayın. Ruhunuzu ele geçirmesi için bu anı hissetmeye çalışın. Kendinizi, tüm ruhunuzun mutlulukla dolduğunu hissettiğinizde, tekrar duyarsızlık durumuna dönün ve düşüncelerinizde dalgalar boyunca daha fazla yüzün. Birkaç dakika bu pozisyonda kalın ve mutlu anın gücünü yeniden hissedin - çok hızlı bir şekilde kendinizi daha da fazla mutlulukla doldurun. Kendinize, sizi bunalttığı izlenimini verin. Bir anda, kendinde olağanüstü bir güç hissedeceksin.

5. Bu noktada ihtiyacınız olan kişiye görselinizi gönderin. Tüm bunları hızlı ve anında yapmaya çalışın. Resminizi gönderin ve hemen ardından kısa bir bilgi: "Beni arayın."

Her şey doğru yapılırsa mesajınız istenilen hedefe ulaşacaktır. Bu alıştırma öncekinden biraz daha zor ve burada eğitim ve deneyim gerekiyor. Gelecekte, herhangi bir kısa bilgiyi bu şekilde gönderebilirsiniz. Bu yöntem oldukça büyük bir enerji harcaması gerektirir, bu nedenle bu egzersiz iyi bir fiziksel sağlıkla yapılır.

Yardımcı öğeler kullanarak telepatik etki

Eşyalar ve telepatik becerilerin yardımıyla olaylara etki edebilir ve doğru kişilerden yardım alabilirsiniz.

Tanınma, popülerlik elde etmek veya başkalarının sempatisini ve saygısını uyandırmak istiyorsanız, doğru koşulları size çekecek ve arzunuzu gerçekleştirmenize yardımcı olacak "sihirli" bir makale yapın. Bu aktivitenin zamanı öğlen, Cuma, büyüyen ayın veya dolunayın zamanıdır.

Bu etki yalnızca iş alanı için geçerlidir ve kişisel nitelikteki duygularla ilgili konularda kullanılmamalıdır.

1. Egzersiz

Sakin bir duruşta oturun, rahatlayın ve başarmak istediğiniz şeyin zihinsel bir temsilini yapın. İhtiyacınız olan olayları sanki zaten olmuş ve hayatınızda yer alıyormuş gibi hayal edin. Kendinize, diğer insanların sizi görmesini istediğiniz gibi bakın. Görselleştirmek için yaklaşık beş dakika harcayın. Bundan sonra, pratik eylemlere geçin. Kağıt veya kalın kartondan kenarları 5 cm ve 2 cm olan bir dikdörtgen kesin, ortasına siyah mürekkeple HARMIAH kelimesini yazın. Dikkatinizi bu kelimeye yoğunlaştırın ve birkaç kez okuyun. Bu kelimenin etrafındaki boşluğun anlamlı ve önemli hale geldiğini ve arzularınızın bu yerde merkezlendiğini hayal ederek bir süre gözünüzü kırpmadan ona bakın. Duygularınız en yüksek değere ulaştığında, avuçlarınızı kağıda getirin ve birkaç dakika boyunca üzerinde tutun. Kağıt üzerindeki yazıdan size ve sizden kağıda gelen karşılıklı titreşimleri hissedin. Tipik olarak, bu tür enerji darbeleri, avuç içlerinden bir elektrik akımı geçiyormuş gibi, avuç içlerinde karıncalanma hissine neden olur. Parmaklar da dahil olmak üzere avuç içinde böyle bir karıncalanma hissedilmeye başladığında şöyle deyin: “Bütün gücüm göğü ve yeri yaratan Rab'bin adına yatıyor. Senden dört unsurun Yaratıcısı olan Rab'bin kulunun işini kutsamasını ve kutsamasını diliyorum. Kağıdın üzerine üç çarpı işareti koyarak bu talebi üç kez tekrarlayın.

Bu kağıdı sıkı bir rulo haline getirin, kağıda sarın veya beyaz bir beze dikin, küçük bir kaba (örneğin küçük bir ilaç şişesine) koyabilirsiniz. Bu kağıdı üç ay boyunca yanınızda taşıyın. Cepte taşınabilir veya giysinin altına iğnelenebilir. Gündüz ondan ayrılmayın, geceleri yastığın altına koyun. Sabah, sizinle aynı yere geri koyun. Sürekli yanınızda olması gerektiğini her zaman hatırlamaya çalışın. Unutkanlık sonucu olumsuz etkileyebilir.

90 gün sonra, öğlen, bir yaprak çıkarın, açın, bıçağın ucuna dikin. Bıçak hiç kullanılmamış yeni alınmalıdır.

Kağıdı, düz bir tabağın ortasına iliştirilmiş beyaz bir mumun alevinden yakın. Bu durumda kül düşerse kolayca çıkarılabileceği bir tabağa düşecektir. Külleri bir zarfa dökün, sonra doğaya çıkın: ormana, tarlaya vb.

Yolda durup arkadaşlarınızla konuşmak için geri dönmemeye çalışın.

Başka bir kişiye yardım etmek için telepatik etki

Basit bir çizimle başka birine yardım edebilirsiniz (bu seçenek aynı zamanda işleri iyileştirmek için kullanılır ve aşk meselelerinde kullanılmaz). Daha iyi bir iş bulmak, bir sınavı geçmek vb. için kullanılabilir. Arzu son derece spesifik olmalıdır.

Ayın son çeyreğinde olduğu bir gün seçin. Bir resim çizin ve en üste düşündüğünüz ve yardım etmek istediğiniz kişinin adını ve soyadını yazın (şek. 6). Kenarları 4 cm olan kare bir kartona siyah mürekkeple bir dilek yazıp altına imzanızı atın. Yardım etme arzunuzun gerçeğe dönüştüğü yeni bir durumda doğru kişiyi hayal ederek en az beş dakika görselleştirmeye ayırın. İddia edilen olayları gerçekten yaşanmış gibi "görmeye" çalışın.

İncir. 6

Çizimi, keskin uç kuzeyi gösterecek şekilde yerleştirin. Sivri ucun ucuna arzunuz yukarıya gelecek şekilde kartonu yerleştirin. Karşı tarafın sonuna yardım etmek istediğiniz kişinin küçük bir fotoğrafını (örneğin bir vesikalık fotoğraf) yerleştirin. Çizimin sağ tarafına, bu arzuyu gerçekleştirmeye yardımcı olabilecek bir kişinin fotoğrafını yerleştirin. Çizimi iki saat bu pozisyonda bırakın ve sakince işinize devam edin. Düşüncelerinizi başka konulara çevirmeye çalışın, bu durumda belirli güçler, arzunun gerçekleşmesi için en uygun koşullar ve tesadüfler yaratacaktır. Bu sürenin sonunda kartonu arzu ile yakın ve küllerini pencereden sallayın veya üfleyin. Fotoğrafları ve çizimleri bir kenara bırakın, tekrar tekrar kullanılabilirler. Bu ritüeli dokuz gün üst üste aynı anda yapın (keyfi olarak seçebilirsiniz). Her seferinde kartonu yakın, aynı arzu cümlelerini yazın ki kafa karışıklığı olmasın. Tüm ritüellerden dokuz gün sonra dilek gerçekleşmeye başlar. Bu olmazsa, bir ay sonra tekrarlayın. Arzularınızın olayların doğal akışına ters düşmesine izin vermemeye çalışın. Gerçekliğimizde var olamayacağı açıkça belli olan bir şeyi asla istemeyin. Telepatik yeteneklerinizi kullanırken, her zaman ihtiyatlı davranın.

Piramidin yardımıyla etki

Piramitler hala dünyanın ilk harikası olarak kabul ediliyor. Piramidin tüm canlılar ve cansız nesneler üzerindeki güçlü enerji etkisi hala bir gizemdir.

Pirinç. 7

Piramit, uzaktan etkilemek için kullanılabileceği gibi tedavi ve rahatlama amaçlı da kullanılabilir. Piramidin yan duvarlarının olması isteğe bağlıdır, çalışması için bir çerçeve yeterlidir. Genellikle çerçeve meditasyon sırasında kullanılır. Piramit tahtadan, metalden yapılabilir veya kalın kartondan kesilebilir (Şek. 7). Yararlı pozitif radyasyon, taştan (kristal, oniks, serpantin, shungite) oyulmuş piramitler tarafından verilir. Jeopatik bölgelere kurulurlar, zararlı radyasyonu etkisiz hale getirirler.

Pirinç. 8

Piramidin alışılmadık özelliklerini gösterebilmesi için duvarlarından biri tam olarak kuzeye bakacak şekilde yerleştirilmesi gerekir. En güçlü enerji konsantrasyonu , piramidin yüksekliğinin 1 ∕ 3 yerinde bulunur . Bu yerde birleşen ışınlar, köşelerin tabanından ve üstünden gelir. Bu yere herhangi bir nesne yerleştirilirse piramidin içindeki eterin titreşimleri enerji ışınlarıyla birleşecek, bu nesne üzerinde belirli bir etkiye neden olacaktır. Tabandan piramidin 1 ∕ 3 kısmına kadar radyasyon negatif, piramidin yüksekliğinin 2/ 3'ünden tepesine kadar - pozitif (Şekil 8) .

Daha küçük piramitlerin büyük bir piramidin içine yerleştirilmesi durumunda piramitlerin eylemlerini yoğunlaştırdığı fark edilir.

Piramit yoluyla etkileme yöntemini kullanmak için dörtgen bir piramit yapın (Şek. 9). Piramidin tüm kenarları 15 cm boyutunda olmalıdır Piramidin yüksekliğini yukarıdan aşağıya ölçün, üç parçaya bölün ve 1 ∕ 3 piramit yüksekliğinde bir stand yapın.

Pirinç. 9

Para ve maddi zenginlik için can atıyorsanız, piramidi sarıya boyayın (veya sarı kartondan yapın). Dinlenmeye ihtiyacınız varsa, piramit yeşil olmalıdır. Arzunuz seyahat, taşınma, seyahat, iş gezileri ile bağlantılıysa, mavi tercih edilir. Aşkla ilgili tüm sorular kırmızı rengi kişileştirir. Arzularınızı yazacağınız küçük karton parçaları hazırlayın. Not defteri ve karton, piramit ile aynı renkte olmalıdır.

Aşağıda, piramidi kullanarak pozlama için iki seçenek bulunmaktadır.

seçenek 1

Arzunuzu şimdiki zamanda kısaca yazın, şu kelimeleri kullanın: “Sahiptim. Sahibim.". Örneğin: "Karlı yeni bir işim var ve memnunum (memnunum)." Küçük fotoğrafınızı çekin ve yüzü yukarı bakacak şekilde standa yerleştirin. Fotoğrafın üzerine, arzunuzu belirten bir not ve ayrıca metin içeren bir karton parçası yerleştirin. Bir piramit ile örtün ve bir tarafı kuzeye bakacak şekilde yerleştirin. Küçük bir sapma bile sonucunuzu etkileyebilir. Dokuz gün boyunca piramide dokunmamalı veya yeniden düzenlememelisiniz! Bu dokuz gün boyunca her sabah aşağıdaki ritüeli gerçekleştirin. Avuçlarınızı kuzeye doğru piramidin üzerine koyun, konsantre olun, piramit ile avuç içleriniz arasında güçlü bir enerji bağlantısının kurulduğunu hayal edin. Ardından yazılı dileği üç kez yüksek sesle söyleyin (kelimeleri karıştırmamaya çalışın, bu nedenle dileği yazarken bir kopya bırakın). Son ritüelden sonraki 9. günde, arzunuzun artık yerine getirildiğinden emin olarak bir parça karton yakın.

Günlük uygulamanız sırasında, arzunuzun yerine getirilmesi konusunda şüphe duymamaya çalışın ve bunu başkalarıyla tartışmayın.

Bu aktivitelere dolunaydan dört gün önce başlayın (takvimden zamanı kontrol edin), bu durumda dolunaydan dört gün sonra bitireceksiniz.

seçenek 2

Fotoğrafınızı bir standa koyun, arzunuzu en üste not edin. İstenilen renkte bir piramit ile örtün, kuzey-güney yönünde ayarlayın.

Bir fotoğrafı arzuyla ne kadar süre bırakacağınıza kendiniz karar verin: üç, yedi veya dokuz gün. Arzu çok önemliyse ve mümkün olduğu kadar çok güç kullanılması gerekiyorsa, o zaman her şeyi dokuz gün bırakın. Bu süre zarfında piramide dokunmazsınız, ancak gün içinde ve günlük aktiviteler sırasında sabah ritüeli yerine düşüncelerinizi sürekli olarak arzunuza çevirin, mümkün olduğunca sık düşünün, yerine getirme seçeneklerini hayal edin. Böylece gerekli bağlantıyı sürekli olarak sürdürecek ve arzunuzu güçle dolduracaksınız. Ardından, ayrılan sürenin bitiminde kartonu yakın, yanarken arzunuzun uzayda nasıl hareket ettiğini ve durumu lehinize çevirmeye başladığını hayal edin.

Dolunaydan önce başlayın, böylece kartonun yanması ayın dolunay olduğu zamana denk gelir.

Piramidi bir süre kullanmazsanız, parçalarına ayırın veya kapalı bir yere (masa, komodin) yan yatırın.

İç mekanlarda uygun bir piramit arka planı oluşturmak için, odaların köşelerine büyük çiviler ve tavanın ortasına bir çivi çakmak yeterlidir. Köşelere yerleştirilen maçlar aynı etkiyi veriyor.

Bölüm 10 Resimlerle Düşünmek

"Resimlerle Düşünme" görevinde, halihazırda geliştirmiş olduğunuz görselleştirme becerilerine ihtiyacınız olacak. İmgelerle düşünmek zihni sakinleştirir, iç diyaloğu kısıtlar ve içsel zihinsel temsilin sınırlarını genişletir.

Bu görev sırasında aşağıdaki kurallara uyun:

1. Egzersizleri sağlam bir temel üzerinde oturur pozisyonda itmek daha iyidir, omurga düz ve serbest olmalıdır. Pozisyonu sizin için doğal ve kolay hale getirmek için önce ileri geri sallayın, omurganın kendisi en uygun pozisyonu alacaktır.

2. Görsel imgelerin daha anlamlı olması için sunum gözler kapalı yapılmalıdır . Hem siyah beyaz hem de renkli görselleştirmeler yapın.

3. Doğayı hayal ederken, tüm duyuları hatırlayın: dokunma, koklama, tatma. Havanın tazeliğini ve kokusunu, rüzgarın dokunuşunu, meyvelerin tadını vb. hissedin.

4. Hayal gücünüzde, bir yer hakkında iyi bir fikre sahip olarak, anında diğerine geçin: ormanın zihinsel resmini anında güneşli bir kumsala, çayırlara, dağlara vb.

5. Rahat bir durumda görsel temsiller yapın, bu nedenle endişe ve gerginlik olmadan hoş resimler hayal edin.

Zevk aldığınız aktiviteleri zihninizde hayal edin: hayvanları izlemek, mantar toplamak, teknede yüzmek vs.

6. Hayali mekanlarda hep yalnızsınız, hayvanlarla ve insanlarla temasa geçmiyorsunuz, temsillerde sadece gözlemlemeniz, düşünmeniz, hissetmeniz, hoş hareketler yapmanız yeterli.

Figüratif düşüncenin gelişimi için alıştırmalar

1. Egzersiz

Doğada en sevdiğiniz yerleri hayal edin. Onlardaki ruh halinizin tadını çıkarın. İzlenimlerinize dikkat edin. Çok güzel bir şey hayal edin. Örneğin özel bir ağaç, rengarenk bir gün batımı, fantastik bir çiçek. Hayal ettiğiniz görüntünün ruhunuza dokunması, bir şefkat hali veya manevi bir zevk hissetmesi ve mümkün olduğu kadar uzun süre bu durumda kalması önemlidir.

En sevdiğiniz yerleri hatırlayın ve kendinizi orada yılın herhangi bir zamanında tatilde hayal edin: yaz, sonbahar, kış, ilkbahar.

Bir görselleştirme alıştırması örneği

Kendinizi nehrin yanında doğanın koynunda hayal edin. Etrafına bir bak. Günün saatini belirtin, hava sıcaklığını hissedin. Nehir kıyısına gelin. Suyun sesini dinleyin. Suyun yüzeyine bakın, sonra bakışlarınızı derinliklerine yönlendirin. Su kristal berraklığında, dip parlıyor. Avuçlarınızı ve ellerinizi suyla ıslatın, sıcaklığı ve algınızı hissedin. Kıyıya bağlı güzel bir tekneye yaklaşın. İncele onu. Ne kadar güvenilir, dayanıklı ve iyi yapılmış olduğuna dikkat edin! Tekneye binin ve kıyıdan uzaklaşın. Suyun dalgalanmasını hissedin, teknenin akışına bırakın. Kıyıya hayran olabilir veya uykuya dalabilirsiniz. Sallanan bir teknede, ılık güneş ve hafif bir esinti altında uyumanın ne kadar keyifli olduğunu hissedin. Uyku size zevk, huzur getirir. Böyle bir durumda rüya görebileceğinizi hayal edin.

Egzersizi bitirmeye karar verdiğinizde, birkaç derin nefes alıp verin, el ve ayak parmaklarınızı hareket ettirin, gözlerinizi yavaşça açın, zihinsel olarak " burada ve şimdi" diyebilirsiniz , yani gerçek bir bilinç durumundasınız.

Açık hava rekreasyonunu hayal ederek, sanki gerçekten bir parkta veya ormandaymışız gibi vücudumuzda bu kadar olumlu süreçler aldığımız deneysel olarak kanıtlanmıştır.

Düşündüğümüz ve hayal gücümüzde canlandırdığımız durumların sıklıkla gerçekleştiğini unutmayın. Zihinsel temsillerinizin gerçekleşmesini istiyorsanız, daha sık ziyaret etmek isteyeceğiniz yerleri hayal edin. Hayallerinizi sembollerle destekleyin: doğru yerlerin resimlerini asın, hayalinizi gerçekleştirmek için bir plan yapın (feng shui'ye göre seyahat, taşınma ve seyahat ile ilgili her şey odanızın kuzeybatı kesiminde olmalıdır). Fikirlerimizin hayata geçmesinin sebebi bilinçaltımızdır. Onun için defalarca tekrarlanan rüyalar, düşünceler, görsel temsiller birer talimattır. En hızlı olanlar, en parlak olanlardır, içsel ilhamla desteklenirler ve çevreleyen gerçeklikle doğrudan çatışmaya girmezler. Uygun görselleştirme, değişim yolundaki ilk adım olabilir ve yeni talimatı kabul eden bilinçaltı şüphelerden kurtulmaya ve yeni programı uygulamaya başlayacaktır. Bu durumda, koşulların doğru kombinasyonu, aklınızdaki şeyi gerçekleştirmeniz için size bir şans verecektir.

Düşünceler ve görsel temsiller de bizi fiziksel düzeyde etkiler, çünkü beynin belirli kısımlarını etkileyerek karşılık gelen duygu ve hisleri uyandırabiliriz. Bu nedenle, görselleştirme ve gevşeme, diğer araç ve tekniklerin işe yaramadığı durumlarda iyi sonuçlar verebilir. Stresle, gerginlikle mükemmel bir şekilde baş ederler, özgüven verirler. Korkulardan, takıntılı düşüncelerden, olumsuz eğilimlerden ve fobilerden kurtulmaya, zihinsel sorunları işlemeye ve yeniden düşünmeye yardımcı olabilirler.

Alıştırma 2

Kendinizi bir ormanda, parkta veya herhangi bir dinlenme yerinde hayal edin. Etrafa iyi bak. Her şeyi beğenip beğenmediğinizi kontrol edin. Tüm vizyonlarınızın efendisi (metresi) olduğunuz için, bu, sizin ve bu alanın efendisi (metresi) - sizi çevreleyen her şeyin size ait olduğu anlamına gelir. Neyi değiştirmek veya geliştirmek istediğinizi düşünün. Gerekli değişiklikleri yapmaya başlayın. Belki de ormanda uygun bir yol yapmanız, ağaçların arasından daha fazla güneş ışığı almanız vb. Bunu yapmak için taşları kendiniz taşımanıza gerek yok. Sihirli bir değneğiniz olduğunu veya her şeyin dönüştüğünü, bakışlarınıza veya zihinsel emrinize uyduğunu hayal edin. Ya da belki bir cin hizmetçiniz veya büyünüz var mı? Aklınıza gelen veya sezginizin size söylediği her şeyi kullanın. Çalışmanızın sonucuna hayran kalın, yaratıcı ilhamı hissedin ve her zaman başaracağınıza güvenin, sadece istemeniz ve çaba göstermeniz gerekiyor.

Çoğu zaman bir kişi aynı anda bir şey yapar, başka bir şey düşünür ve üçüncüsünü söyler. Bu durumda, bilinçaltı ile temas kurmak zordur, çünkü bu durumda kişisel olarak ne istediğinizi ve hangi özel planlara ve amaçlanan eylemlere sahip olduğunuzu anlamak zordur. Zihni sakinleştirerek ve iç diyaloğu kısıtlayarak, önemli ipuçları olabilecek bilinçaltından gelen sinyalleri algılamak daha kolay olacaktır.

Alıştırma 3

Bu alıştırma sırasında, iç diyaloğunuzu durdurmaya ve zaman içinde kontrolsüz düşünce akışını durdurmaya çalışın. Baştan sona tüm gününüzü görselleştirin. Bu alıştırma için yeterince zaman ayırın. Şimdi kalkmanız, giyinmeniz, kahvaltı yapmanız gerektiğini kelimelerle düşünmek yerine, kendinizi bu eylemlerde hayal edin. Duygular, duyumlar ekleyebilirsiniz: örneğin, zamanında çalışmak için zamanınız olduğu gerçeğinden memnuniyet.

Birinin sesini veya bir haberi duyduğunuzu hayal ederseniz, o haberi hemen bir görüntüye ve görsele dönüştürün. Sorunlar hakkında sadece herhangi bir kelime olmadan düşünebilirsiniz. Vizyonlarınızda hiçbir şeyi değerlendirmeyin, yorum yapmayın ve özellikle eleştirmeyin - sadece gözlemleyin. Her şeyi gerçekçi bir şekilde birçok ayrıntıyla hayal etmeye çalışın, duygularınızı hissedin. Gününüzü ilginç bir film gibi görün: olaylar önünüzde akıp gidiyor, onları görüyorsunuz, gözlemliyorsunuz, işitiyorsunuz ve - sessiz oluyorsunuz. Bir kişi ilginç, heyecan verici bir film izlerse, en azından iç diyaloğa girer, her bölümü bir gerçek olarak algılar ve yalnızca tefekkür ve duygulara verilir.

Egzersizden sonra gerçek eylemler yapmaya başladığınızda, gün içinde kendinizi burada ve şimdi hissetmeye çalışın, gereksiz düşünceleri kafanızdan çıkarmayı öğrenin. Gün boyunca kendinizi şu anda hissedin: şimdi ellerimi yıkıyorum, sabunu kokluyorum, musluğu kapatıyorum, ellerimi kuruluyorum... Sokakta yürüyorum... görüyorum... . e.Bu durumda, zihnimizde günlük iç gevezeliklerimizin yerini bilinçli eylemlerimiz alır. Elbette başlangıçta bilincimiz bizi yeni işleyiş biçiminden uzaklaştıracak ve eski "herhangi bir şey hakkında düşünme" alışkanlığına geri dönecektir. İçsel diyalogda bir değişiklik elde ettiğinizde, gerçekten neye ihtiyacınız olduğunu ve ne istediğinizi daha akıllıca varsaymaya başlayacaksınız ve bu, bilinçli eylemlerinizle mekanik olarak bağlantı kurmaya ve onlara rehberlik etmeye başlayacak. Bilinçli düşünceleriniz daha hızlı gerçekleşebilecektir. Zamanla, zihninizde yazarı olmadığınız görüntülerin belirmeye başladığını fark edeceksiniz. Bu görüntüler, bu şekilde sizin için önemli konular ve olaylar hakkında size bilgi iletecek olan bilinçaltının sinyalleridir. Basiret ve telepati seansları sırasında ihtiyacınız olan olaylar, yerlerin tarifi bilinçaltına verilir, bu yüzden bu tür görüntüler görürseniz dikkatlice analiz edin.

Bazen bu tür imgeler başka kişiliklerin, varlıkların düşünceleri olabilir ve hatta nesnelerden gelebilir. Eski binaların, sanat eserlerinin, taşların, ağaçların duvarlarına basılmış gibi görünüyorlar. Bu tür nesneler üzerinde, algı tarafından uygulanan önceki olayların bir enerji izi kalabilir. Örneğin, eski bir haçı alıp onunla ilişkili olabilecek izlenimlere odaklanarak, "içsel vizyonunuz" ile eski sahiplerini, bu haçın bulunduğu yeri görebilir ve konuşma parçalarını duyabilirsiniz.

Taşların yaşı milyonlarca yıl olarak tahmin edildiğinden ve doğal olarak bu süre zarfında taşlar, insan enerjisiyle birleşebilecek belirli enerjileri emdiğinden, kristal, kehribar, kuvars gibi taşlarla tuhaf görüntüler verilebilir . ince seviye.

Bölüm 11

Auranın algılanması ve vizyonu Aura Yunanca'da "nefes almak" anlamına gelir. Bu, tüm insan vücudunu çevreleyen, aşırı duyarlı algı ile görülebilen parlak oval bir şekildir.

Auranın ilk bilimsel çalışması İngiliz doktor WalterJ tarafından yapılmıştır. fırın ( 1847-1920 ). Aurayı renkli filtreler kullanarak gözlemledi ve aura ile hastanın sağlık durumu arasındaki bağlantıyı ilk kuran kişi oldu. 1896'da Polonyalı bilim adamı Jakub Yorko-Narkevich, çevresinde aura olan bir elin fotoğrafını çekti. Ayrıca çevreleyen parıltının bir kişinin fiziksel ve zihinsel durumuyla bağlantısını da fark etti.

Aura insanlarda, hayvanlarda, ağaçlarda, cansız nesnelerde gözlemlenebilir. Medyumlar auranın sınırlarını belirlemek için ellerini kullanabilirler. Birçoğu bunu daha yoğun bir hava "pıhtısı" veya bir tür uzay direnci olarak hissediyor. Aurayı kendi başınıza hissetmeyi ve görmeyi öğrenmenizi sağlayan yöntemler ve uygulamalar vardır. Pek çok insan hayatında en az bir kez aura görmüştür (bu algı özellikle çocuklukta çok gelişmiştir), ancak buna hiç önem vermemiştir. Çoğu zaman aura, vücudun etrafında belirli bir rengin dumanlı bir kabuğuna veya kenarları daha çok yün gibi olan hafif bir parıltıya benziyor.

Aura görme egzersizini yapmadan önce, parlak aydınlatmaya sahip olmamaya çalışın. İyi bir enerji potansiyeli hissettiğinizde egzersizi yapın. Gözlük veya kontakt lens kullanıyorsanız, bunları çıkarmak en iyisidir.

Aura görme egzersizleri

1. Egzersiz

Rahatça oturun, rahatlayın. İki üç dakika bu sakin duruma alışın. Daha derin ve ölçülü nefes alın.

Düz kolunuzu önünüze doğru uzatın. Elin ya beyaz bir duvara ya da beyaz bir masa yüzeyine bakması gerektiğini unutmayın. Elinizi gevşetin ve dikkatle ama aşırı gerilim olmadan avucunuza bakmaya başlayın. Sanki ötesinde bir şey görmek istiyormuş gibi avucunuzun içinden bakmaya çalışın. Avucunun belirli bir noktasına değil, olduğu gibi tüm yüzeyine dalgın bir bakışla bakmak gerekir. Başka yere bakmadan avuç içi kenarlarına dikkat edin. Çoğu zaman hafif bir parıltı görülmeye başlar. Sarımsı, pembemsi, mavimsi olabilir. Sağlıklı, neşeli bir insanda aura çok renkli güzel tonlar olarak görülür. Gözlerinizde yorgun veya gergin hissediyorsanız, egzersizi durdurun. Gözlerinizi kapatın, gözbebeklerinizi gevşetin ve gözlerinizi birkaç dakika dinlendirin.

Egzersizi tamamladıktan sonra, gördüklerinizi analiz edin ve yazın (mümkünse çizin) - aura size hangi renkte göründü, parıltı nerede daha parlaktı - avuç içine daha yakın mı yoksa ondan daha mı uzaktı, aura eşit olarak dağıldı mı? avuç içi ya da değil, elle kaç santimetre uzaklaştı vb. Aynı anda nasıl hissettiğinizi, içsel hislerinizin neler olduğunu hatırlayın.

Aurayı hemen görmediyseniz, birkaç denemeden sonra göreceksiniz, bunun için uygun alıştırmada sebat etmeniz gerekiyor. Her insanın kendine özgü yetenekleri vardır veya belki de psikolojik bir engeli aşmanız ve bazı inançları değiştirmeniz gerekir. Vücudun etrafındaki bu parıltı, göz yorgunluğunun neden olduğu bir optik yanılsama gibi görünebilir. Daha fazla uygulamadan sonra, yalnızca auranın bireysel unsurlarını gözlemleyemeyecek, aynı zamanda enerji radyasyonunu vb. Hissedebileceksiniz. Bu azim, arzu ve zaman gerektirir. Yeni edinilen becerilerin daha da geliştirilmesi yalnızca size bağlıdır.

Avucunuzun içini yanlardan izleyerek egzersizi tekrarlayın. Egzersizi farklı aydınlatma koşullarında yapın. Elin aurasına parlak güneş ışığında, ardından yarı karanlıkta bakın. Mümkünse, egzersizi kırmızı, pembe, mavi, yeşil ışıkta yapın (renkli ampulleri bir avize veya zemin lambasına vidalayın - bunları bir hırdavatçıdan satın alabilirsiniz). Avucunuzu görüntülediğiniz arka planla da denemeler yapın. Beyazdan sonra siyah, kırmızı, mavi, yeşil fonuna bakın. Her iki avucun aurasını farklı şekillerde gözlemleyin. Parmakların birleşmesi ve avuç içlerinin birleşmesi sırasında inceleyin; avucunuzu yavaşça yumruk haline getirin, avuç içlerinizi arka tarafla birbirine yaslayın; yabancı cisimlere avuçlarınızla dokunun. Vizyonlarınızı ve duygularınızı analiz edin veya tanımlayın.

Masanın üzerine bir mum yakın, ışığı kapatın ve avucunuzu mumun üzerine koyun. Avucunuzun yansıdığı tavana bakın. Dikkati dağılmış, rahat bir görünümle bakın. Elinizin gölgesinin etrafındaki aurayı görebiliyor musunuz?

Daha sonra, deneyimin ortaya çıkmasıyla, arka plan ve ışıktan bağımsız olarak aurayı her koşulda göreceksiniz.

Avuç içlerinin etrafındaki aurayı görmeyi iyi öğrendiyseniz, hayvanları, bitkileri, cansız nesneleri gözlemlemeye başlayın. Eski, güçlü bir ağacın ve küçük bir çalının aurasını karşılaştırın. Sakinleştikleri veya uyudukları bir zamanda hayvanların aurasını gözlemlemeye çalışın. Öğelerden doğal taşlarla, kilise şeyleriyle çalışabilirsiniz - haçın parlaklığına, simgelere vb.

Alıştırma 2

Başka bir kişinin aurasını gözlemlemek için kendinize bir asistan alın. Bir yardımcının sizden biraz uzakta oturmasını sağlayın. Arkasında açık renkli düz bir arka plan olması en iyisidir. Ondan hareketsiz, rahat bir şekilde oturmasını ve herhangi bir şey düşünmesini isteyin. Onun önünde rahat bir pozisyonda oturun, bedeninizi ve zihninizi rahatlatın. Asistanınıza dikkati dağılmış sakin bir şekilde "içinden" bakın: önce başın "içinden", ardından gövdenin "içinden" vb. gözler, vücudun kenarlarına dikkat edin.

Alıştırmayı bir dahaki sefere tekrarladığınızda, profilini görebilmek için asistandan oturmasını isteyin. Asistanınızın ilgili bir kişi olması gerektiğini unutmayın, böylece egzersiz sırasında sertlik ve beceriksizlik hissi yaşamaz. Zamanla çeşitli ortamlarda (otobüs duraklarında, toplu taşıma araçlarında, tiyatroda vb.) diğer insanlarla bu tür etkinlikleri dikkatlerini çekmeden uygulayabilirsiniz.

Auranızı olabildiğince sık gözlemlemeye çalışın. Ellere ek olarak vücudun geri kalanını da izleyin. Auranızı bir aynada gözlemleyerek egzersizi yapın (aynanın büyülü bir nesne olduğunu unutmayın). Auranın rengini veya ışığını farklı durumlarda netleştirmeye çalışın: yoğun fiziksel egzersizden sonra kendinizi sakin bir durumda, duygusal bir durumda gözlemleyin.

Gözlemlerinizi ayrı bir defterde tarif etmeniz veya çizmeniz iyi olur - bu, gelecekte auranın doğru teşhisini yapmanıza yardımcı olacaktır. Bir aura sadece açıkça görülebilen nesnelere değil, aynı zamanda gözlerimizle göremediğimiz enerjilere ve düşünce biçimlerine de sahip olabilir.

Aura görme becerilerinizi geliştirmek için fotoğraflarla egzersizler yapın. Önce yakınınızdaki bir kişinin fotoğrafını çekin, ardından bir yabancının fotoğrafıyla çalışın. Bir fotoğraftan ruhsal gelişimi olan bir kişinin aurasını keşfedin: örneğin, bir Budist keşişin, bir Ortodoks veya Katolik rahibin, bir Hindu gurusunun, bir hahamın, dindar bir Müslümanın vb. fotoğrafı.

Renk ve histeki farkı analiz edin.

Araştırmanız sırasında, hastalıklı organın karşısındaki auranın diğer renklerden farklı olmasına dikkat edin - bu tür yerlerde daha sık grimsi pıhtılar görülür (her kişinin hastalıklı yerin aurası hakkında kendi görüşü olabilir).

Auranın rengini çözmek

Auranın rengi, bir kişinin içsel psikolojik durumuna ve onun daha sabit özelliklerine - alışkanlıklarına, karakter özelliklerine bağlıdır. Aşağıda, bir kişinin kişiliğinde gezinmenize yardımcı olacak aura renklerinin yaklaşık anlamları bulunmaktadır.

Pembe bir aura, aşık olma durumundan bahseder.

Kırmızı aura, saldırganlık, şiddet eğilimini gösterir ve aura için çok elverişsiz bir renk olarak kabul edilir.

Siyah (çok karanlık) aura, nefret, öfke, intikam belirtisidir.

Korku, dehşet halinde olan insanlarda koyu gri bir aura oluşur.

Açık gri bir aura bencillikten bahseder.

Yeşil bir aura, şu anda iç huzuru gösterir.

Kahverengi aura, sahibinin cimriliğinden, açgözlülüğünden bahseder.

Yeşil-kahverengi aura - kıskançlık, kıskançlık belirtisi.

Turuncu aura, sahibinin hırsına ve gururuna tanıklık eder.

Sarı bir aura, oldukça yüksek bir zekadan bahseder.

Menekşe (mavi) aura, bir kişinin yüksek maneviyatının kanıtıdır.

Beyaz aura, daha yüksek maneviyat anlamına gelir, böyle bir auraya sahip bir kişi aydınlanma yolundadır.

Altın aura aydınlanmış bir kişidir, en yüksek maneviyat derecesi, mutlak sevginin bir işaretidir.

Bölüm 12

Basiret seansları

geleceğin öngörüsü

Rahat bir pozisyonda oturun, vücudunuzu ve zihninizi gevşetin. İçeri ve dışarı birkaç derin nefes alın. Gözlerinizi kapatın ve tüm yabancı düşüncelerden uzaklaşın. Tam bir huzur ve rahatlama hissettiğinizde, sizden bir buçuk metre uzakta beyaz bir duvara yaslanmış büyük bir pencere hayal edin. Bu pencere buzlu camdan yapılmıştır, ışığın geçmesine izin verir, ancak bu tür camlar nedeniyle pencerenin dışında olup bitenleri görmek mümkün değildir. Pencereye iyi bir zihinsel bakış atın, onu açabileceğiniz tutamaçları "bulun". Her şeyin yeterince açık bir şekilde sunulduğuna karar verdiğinizde, birkaç kez "Pencereyi açtığımda yarın olacak olayları göreceğim" deyin. Zihinsel olarak pencereye gidin ve açın. Şu anda kendinizi dışarıdan görün, bir filmdeki gibi eylemlerinizi izleyin, ancak bu eyleme aktif olarak katılın. Bu noktada zihinsel bir mola verin. Pencereyi açın ve size açılacak olan görüntüleri ve sahneleri gözlemleyin. Onları hiçbir şekilde etkilemeye çalışmayın veya onlar hakkında konuşmayın. Serbestçe gelip gitmelerine izin verin. Göreviniz, her şeyi olabildiğince doğru bir şekilde hatırlamak ve mümkün olduğunca çok ayrıntı görmek, böylece daha sonra her şey ayrıntılı olarak geri yüklenebilir. Vizyonlar kaybolduğunda veya konsantrasyonu engelleyen yabancı düşünceler geldiğinde, pencereyi sakince kapatın. Bir süre dinlenin, ardından yavaşça gözlerinizi açın. Gördüğünüz ve anladığınız her şeyi hemen yazın. Kesin tarihi yazın. Bir süre sonra, vizyonlarınızın gerçekte gerçekleşip gerçekleşmediğini analiz edin. Bazen görülen olaylar doğrudan sizinle ilgili olabilir, yakın çevrenizle ilgili haberler de olabilir ve siyasi olaylar ya da televizyonda başka ülkelerle ilgili görülen olaylar da yansıtılabilir. Çoğu zaman, görülen şey bir izlenim bırakan şeydir. Bazı vizyonlar ertesi gün, bazıları - bir süre sonra - birkaç günden birkaç haftaya kadar gerçekleştirilebilir.

Notlar için kalıcı bir defter edinin ve bu alıştırmayı haftada bir veya iki kez yapın, sonuçları sürekli izlemeye çalışın. Yarın yerine, hakkında daha fazla bilgi edinmek istediğiniz kesin tarihi söyleyebilir veya bir hafta veya bir hafta içinde gerçekleşecek olayları görmeyi bekleyebilirsiniz; bir ay içinde veya bir ay içinde vb. Bu egzersizi zaman içinde keyfi olarak yapabilirsiniz.

kristal top çalışması

Clairvoyance'da iyi bir yardımcı bir kristal küredir. Bir kristal küre kullanarak, diğer insanların hayatlarıyla ilgili resimleri görebilirsiniz. İlgili bir kişi kendisini ilgilendiren bir soru sorar. Topa konsantre olarak, bu konuyla ilgili ortaya çıkan tüm vizyonlar ve duygular hakkında konuşabilirsiniz. Zihinsel ekranınızda "açılacak" görüntüler önünüzde açılacaktır. Bu sırada, tuhaf hisler de ortaya çıkabilir (bilgi verdiğiniz kişi tehlikedeyse bile bir korku duygusu ortaya çıkabilir). Vizyon anlarında bildiğiniz, gördüğünüz, hissettiğiniz veya duyduğunuz her şeyi konuşun. Bazen böyle anlarda, belirli bir ipucu veren sesler belirir, sesler çıkabilir - zilin çalması, havlama vb. Her şeyi daha sonra analiz etmek için asistanınızın ifadelerinizi kaydetmesi iyi olur.

Bir kristal küre ile çalışarak sadece şimdiki zaman hakkında değil, geçmiş veya gelecek hakkında da bilgi alabilirsiniz. Elbette, bu tür becerilerde tam olarak ustalaşmak için daha sık pratik yapmanız gerekir. İlk alıştırmalardan "iç vizyonlarınız" varsa, o zaman bilgi almaya yeterince hazırsınız demektir. Önceki alıştırmalarda bu tür yetenekler geliştirdiniz.

Karşınızda olmayan bir yabancı hakkında bilgi almanız gerekiyorsa, onun soyadını, adını, doğum tarihini ve yerini, şu anki ikametgahını yazınız. Bir fotoğrafı varsa daha da iyi. Bu veriler durugörü seansına yardımcı olacak ve daha güçlü bir dikkat konsantrasyonu sağlayacaktır.

Kristal top, iyi durugörü sonuçları veren büyülü bir öğe olarak kabul edilir. Mevcut değilse, doğal bir kristal kristal, bir cam top, sıradan bir ayna veya bir su kabı kullanabilirsiniz. Eski zamanlarda bu amaçlar için jetten yapılmış siyah aynalar kullanılıyordu. Özellikle eski Mısır'da popülerdi. Topun veya kristalin altında, siyaha boyanmış veya siyah kadife ile yapıştırılmış kare bardak altlıkları yapabilirsiniz. Bu eşyaları kullanmadığınız zaman siyah bir bezle örtün veya özel bir kutuya koyun.

Bir top veya ayna ile çalışırken önce tamamen rahatlayın. Önce dalgın bir bakışla bakın, aynı bakışla yüzeyine bakın, bakışınızı içeriye çevirin, sonra aurasını görmek istercesine içinden bakın. Zamanla hafif bir sis görüntüsü görünebilir, bir süre sonra topun yüzeyinde görüntüler belirmeye başlayacak, iç yapısından çıkıp zihninizde belirecektir. Şu anda göreviniz, bilincin boşluğunu dikkatlice gözlemlemek, sürdürmek - zihinsel bir duraklama, tüm iç diyalogları kaldırmaktır. Devam eden görüş değişimlerine müdahale etmemeye çalışın. İlk başta, bazıları cevabını aradığınız soruyla ilgili olmayabilir, ancak son durumlarınızın veya günlük yaşamdaki bazı kaygıların bir yansıması olabilir. Bu aşamada sakince beklemeye çalışın, çünkü bu durumda gerekli resimler daha sonra görünecektir. Belirli bir soru sormadan sadece kendiniz için topa bakarsanız, yakın geleceğin vizyonları görünebilir, çünkü şu an amaçlanan olayların belirli bir yönünü zaten hazırlamıştır.

Büyüyen ay sırasında daha ayrıntılı durugörü resimleri elde edilir. Azalan ay sırasında gerçekleşen durugörü seanslarına genellikle yorgunluk eşlik eder ve daha fazla enerji gerektirir.

Durugörü seansının bitiminden sonra, dinlenmek için bir süre gözlerinizi kapatın, gözler için biraz jimnastik yapın ve göz kapaklarına hafifçe masaj yapın.

Bölüm 13 Telekinezi

Telekinezi gibi bir fenomende ustalaşmak için sabır ve azim stoklanmalıdır. Sürekli ve sıkı eğitimle bile, ilk sonuçlar birkaç ay içinde ortaya çıkabilir. Spesifik eğitime başlamadan önce, konsantrasyon, yeterli azim için önceki egzersizlerden deneyim biriktirmiş olmanız ve ayrıca göz eğitimi ile ilgili tüm egzersizleri okuyup tamamlamanız gerekir.

Telekinezi, nesneleri irade gücüyle hareket ettirme yeteneğidir. Yani iradenin varlığı, başarının ana ve vazgeçilmez koşuludur. Bu nedenle, eğitime başlamadan önce William Walker Atkenson'ın "Power of Will" (1865) adlı eserine bakın :

“Harekete geçen düşüncenin çekici gücü, kendi zihnimizin bilinçli çabası olmadan bile bir etkiye sahiptir. Ancak yalnızca bilinen nesneler hakkında yoğunlaştırılmış düşünme, başkalarını etkileyen bir gücü harekete geçirir. Yaratıcı iradenin eylemi durumunda, gönderen öznenin doğasında var olan irade gücünün bilinçli uygulanmasının yardımıyla ruhsal titreşimler gönderilir ve belirli bir nesneye yönlendirilir. İtici gücün sona ermesiyle salınımlar da durur.

İradeye bağlı güç, doğanın en güçlü ve aynı zamanda en az bilinen güçlerinden biridir. Tüm insanlar tarafından az ya da çok bilinçsizce uygulanır. Bazıları bu gücün eyleminin farkındadır, eyleminin ve gelişiminin yasalarını anlamaz. Egzersiz ve geliştirme ile, biraz zaman ve çaba verilirse, büyük ölçüde artırılabilir. İradeye bağlı olan gücü akıllıca kullanmak için öncelikle iradenin gerçek mahiyetini anlamak ve “gerçek insan” kavramını netleştirmek gerekir.

Pek çok insan, yalnızca fiziksel bir beden olarak kendi "Ben"lerinden bahsetme alışkanlığına sahiptir. Bu materyalist bir bakış açısıdır. Diğerleri "Ben" inin ruhani, bedeni kontrol eden ve beyinde yer alan bir şey olduğunu hayal eder. Bu sadece kısmen doğru. Bazıları nihayet insanda "daha yüksek bir başlangıç" olduğunu kabul ediyor. Bu "yüksek ilkeyi" bilen ve onun ilkelerine göre yaşayan çok az kişi vardır. Gerçek "Ben", zihin bedenden ne kadar yüksekse, zihinden de o kadar yüksektir. Ancak hem zihin hem de beden ona tabidir. Her ikisi de onun araçlarıdır ve kullanması uygun göründüklerinde işini yapmak için kullanılır. Gerçek "Ben", kendi içimize döndüğümüzde, "Ben varım" dediğimizde hissettiğimiz şeydir. Hepimiz hayatımızın bir noktasında gerçek benliğimizin bilincini deneyimlemişizdir, ancak bunun tam anlamını kavrama fırsatını kaçırmışızdır. Zihnin ve bedenin üzerinde duran gerçek "Ben" imajınızı hayal etmeye çalışırken, "Ben" kelimeleri hakkında sakince ve derinlemesine düşünün. Uygun beden ve zihin durumuna ulaşırsanız, içinizin derinliklerinde gerçek "Ben"in mevcudiyetinin ışıltısını keşfedeceksiniz. Ruhunuzda bir hakikat duygusu uyandıracak. Hiçbir şey gerçek benliğe zarar veremez veya onu yok edemez. Beden ve ruh yok olabilir ama "Ben" ölümsüzdür ve tüm ölmelere karşı sigortalıdır. Güçlüdür ve zihin onun emirlerine uyum sağlamayı öğrenirse, kişi farklı bir varlık olur ve daha önce bilinmeyen güçler kazanır. "Ben" senin "gerçek benliğin"dir. Zihin bu düşüncenin avantajlarını fark ettiğinde, hayatın gizemleri önünüzde açılmaya başlayacak. "İrade" sözcüğüyle belirttiğimiz şey, yalnızca insanın "Ben-im"ini ifade eder. İrade insanla aynı nedensel ilişki içindedir, düşünce anlayışla aynı nedensel ilişki içindedir. "İradenin gelişimi"nden bahsettiğimizde, aslında iradenin ona hükmeden güç olduğunu kabul etme anlamında zihnin gelişimini kastediyoruz. İrade yeterince güçlü. Tüm psişik mekanizmadan güçlü bir istemli akış geçer.

İnsan iki farklı yönde düşünür. Zihnin pasif etkinliği dediğimiz bir tür düşünme, içgüdüsel bir çabadan, bir tür "kendi kendine düşünme"den başka bir şey değildir ve ortaya çıkmak için iradenin çok az çabasına veya hiç çabasına ihtiyaç duymaz. Zihnin aktif faaliyeti dediğimiz başka bir düşünme türü, irade gücünün zihin üzerindeki az ya da çok etkisinden kaynaklanır. Kişi, zihnin aktif faaliyeti doğrultusunda ne kadar çok düşünürse, düşünceleri o kadar güçlü ve zengin hale gelir, irade o kadar esaslı bir şekilde kendini gösterir. Akıl tarafından her türden düşünce gönderilebilir ve bunların bir kişiden kaynaklanan titreşimleri, diğerini az ya da çok etkiler ve her zaman bunun için harcanan çabanın derecesine karşılık gelir.

Güçlü irade ve kendini kontrol, okült bilimlerde başarıya ulaşmada önemli bir faktördür. İrade gücünün tezahürü, aşırı gerginlik anlamına gelmez. Aslında, fiziksel olarak henüz başlamamış eylemlerin bir teyididir. Konsantrasyon ve arzu ile ilişkilendirilen irade, beklenenin kesinlikle gerçekleşeceğine veya gerçekleşeceğine dair güven verir.

Telekinezi yaparak önemli sonuçlar elde etmek için, konsantrasyon ve duyumun etkisini büyük ölçüde artıracak olan konsantre olma, irade, görselleştirme yeteneğini birleştirmeniz gerekir - ne yaptığınızı hissetme yeteneği.

Otokontrolünüzü test etmek için bir deney yapın: gün boyunca psikolojik durumunuzu gözlemleyin. Günde birkaç kez, tüm işleri ve tüm eylemleri durdurun ve durumunuzu dinleyin. Aşağıdaki soruları kendinize sorun ve dürüstçe cevaplayın.

1. Şu anda sakin misin, değil misin? Duygularına dikkat et. Belki gerginsin, kızgınsın, yorgunsun ya da bilinçsizce vücudunun herhangi bir yerini geriyor musun?

2. Sizi neyin rahatsız edebileceğini ve buna ne kadar ihtiyacınız olduğunu analiz edin.

3. Solunumunuz ve kalp atış hızınız normal mi? Herhangi bir organınız size kendinizi hatırlatıyor mu?

4. Bugünün ortam sıcaklığından ve hava durumundan memnun musunuz?

5. Şu an giydiğiniz kıyafetlerin içinde rahat mısınız?

6. görünüşünü beğendin mi?

7. Önceki gün iç diyaloğunuz neydi ve ne hakkındaydı? Düşüncelerin yaptıklarınla bağlantılı mıydı?

8. Gün boyunca "şimdi ve burada olduğunuzun" farkında mıydınız, yoksa düşünceleriniz geçmişte veya gelecekte mi geziniyordu?

Akşam, yatmadan önce, tüm olayları analiz edin, sabahtan akşama ve tersi yönde ilerleyin. O gün için otokontrolünüzü nasıl değerlendirirsiniz?

Azim ve irade egzersizi yapın . Yeni bir kitap alın ve yaklaşık 20 dakika okuyun, yumruğunuzu sıkın ve tüm okuma boyunca aynı konumda belirli bir yerde tutun. Okurken açmayın ve elinizi hareket ettirmeyin.

Aşağıdaki alıştırmaya "Külkedisi çalışması" denir. Masanın üzerine bir bardak pirinç dökün ve tüm taneleri sayın. Bunu acele etmeden, sakince yapın, her bir taneyi ayrı ayrı sayın (çiftler halinde değil). Alıştırmanın ikinci versiyonu. Bir bardak pirinci bir bardak karabuğdayla karıştırın ve sonra ayırın. Sayarken ve bölerken düşüncelerinizi ve duygularınızı izleyin. Sakince ve olumlu bir tavırla bu işi sonuna kadar bitirmeye çalışın.

Bu egzersizler size ne kadar sabırlı olduğunuzu, iradenizin ve özdenetiminizin ne kadar güçlü olduğunu gösterecek.

Yeterli azim ve iradeye sahip olduğunuzdan eminseniz, pratik telekinezi egzersizlerine geçin. Nesneleri ve nesneleri gözlerinizle nasıl hareket ettireceğinizi öğrenmek için bazı hafif yardımcı cihazlar yapmanız gerekir. Nesnelerle fiziksel temas olmaksızın etkiyi incelemek için bu türden ilk cihaz, Fransız araştırmacı Hippolyte Baraduk tarafından yapıldı. Bu cihaz oldukça basitti. Cam silindirin dibine yuvarlak bir terazi indirildi ve silindirin tepesinden ortasına bir ipliğe bağlı metal bir iğne sarkıyordu. Deneyin üyeleri dönüşümlü olarak iğneye camdan baktılar ve bakışlarını yoğunlaştırarak iğneyi harekete geçirdiler. Bu cihaza stenometre adı verildi .

Baraduk'un takipçileri, bu tür deneyler için birkaç yeni ve başka cihaz yaptı. Hepsi çok basit ve kendiniz yapmak kolaydır.

Aşağıda açıklanan standart egzersizlerle iyi bir uygulama yaptıktan sonra, mevcut diğer nesnelerle bağımsız egzersizler yapmaya başlayabilirsiniz. İlk başta elbette çok hafif nesneler almak ve ardından yavaş yavaş daha büyük nesnelere geçmek arzu edilir.

Pirinç. 10

Örneğin, küçük bir kağıt alın ve hareket ettirmeye çalışın. Bunun için iki veya üç hafta ayırın. Sonra aynısını zarfla yapın. Ardından bir kibrit kutusuyla pratik yapın, önce boşaltın ve ardından ona periyodik olarak bir kibrit ekleyin. Metal bir madeni parayı masanın etrafına "sürebiliyorsanız" veya manyetik bir pusulanın iğnesini saptırabiliyorsanız, telekinezi konusunda ustalaştığınız kabul edilir.

pratik egzersizler

1. Egzersiz

20-30 cm uzunluğunda bir iplik alın (uzunluk isteğe bağlı olarak alınabilir), ipliğin ucuna herhangi bir ağırlık ekleyin (küçük bir metal düğme, iğne, top şeklinde bir parça hamuru vb. .). Bu ipi serbestçe sarkacak ve ipin o kısmı masanın yüzeyinde kalacak şekilde masaya takın. Ağırlık, bakmanız için uygun olacak şekilde konumlandırılmalıdır. Masanın üzerinde duran ipliğe herhangi bir parmağınızla dokunun - bu, daha iyi odaklanmanıza yardımcı olacaktır. Dik oturun, rahatlayın, nefesinize dikkat edin. Ağırlık üzerinde nefes almamaya çalışın, çünkü nefesten gelen hava akışı onu harekete geçirebilir ve egzersizi engelleyebilir. Ağırlığa mümkün olduğunca konsantre olun ve zihinsel olarak, irade ve gözlerinizin gücüyle onu harekete geçirmeye çalışın.

Sonraki alıştırmaları yaparak, onları çeşitlendirmeye çalışın: ipliğin uzunluğunu değiştirin ve her seferinde farklı bir ağırlık seçin.

Alıştırma 2

Tahta bir stand ve elastik bir tel alın. Teli standın merkezine takın ve bir yay şeklinde bükün. Telin ucuna ağırlığa sahip bir iplik bağlayın. Sehpayı önünüzdeki masaya yerleştirin, her iki avucunuzu da masaya koyun ve hareket ettirmeye çalışarak ağırlığa bakın. Hareket etmeye başlayana kadar zihinsel bir arzu gönderin. Bu egzersizde iyi olduğunuzda, ağırlığın hareketini kontrol etmeye başlayın. Hareketlerini ileri-geri, sağ-sol, daire şeklinde sağdan sola ve sonra diğer yöne yönlendirmeye çalışın.

Alıştırma 3

Geniş bir kaba su veya yağ dökün. Hafif bir plastiğin üzerine bir iğne yerleştirin ve dikkatlice kabın ortasına yerleştirin. Bakışların yoğunlaşması ve iradenin çabasıyla bu nesneyi yüzeyde yüzdürün. Başarılı olduğunuzda egzersizi zorlaştırın. İğneyi, önce bir yönde, sonra diğer yönde yerinde dönmeye başlayacak şekilde hareket ettirmeye çalışın.

Alıştırma 4

Metal bir iğne alın ve küt ucu mantarın ortasına gelecek şekilde yerleştirin. Kağıttan bir pervane yapın ve iğnenin ucuna yerleştirin. Mümkün olduğunca konsantre olun, pervanenin herhangi bir ucuna konsantre olun ve irade çabasıyla onu etkilemeye başlayın. Zihinsel olarak doğru yöne dönmesini diliyorum.

Bu cihazla çalışarak enerji durumunuzu kontrol edebilirsiniz. Bunu yapmak için, cihazın önünde sessizce oturun, üzerinde nefes almamaya çalışın, çünkü hafif nefes alma bile cihazı harekete geçirebilir. Avuç içlerinizi pervanenin her iki yanına, pervaneden biraz uzakta olacak şekilde yerleştirin. Enerjinizin etkisi altında dönme hareketlerine başlayacaktır. Bu egzersizleri tek elinizle tekrarlayın. Aynı şekilde herhangi bir taşın ve tılsımın enerjisini de kontrol edebilirsiniz.

Pervanenin kenarına dikkatlice bir nesne getirin ve hareketinin sonucuna bakın.

Böyle bir cihaz yaparken, karton veya whatman kağıdı değil, hafif kağıt almalısınız.

Alıştırma 5

Şekil 11'deki gibi sadece daha küçük kenarlı bir pervane yapın. Cam bir kaba koyun: cam bir kapakla veya sıradan bir cam kavanozla kapatın. Önceki egzersizi yapın. Önce avucunuzun enerjisiyle ve ardından gözlerinizle nesneyi etkilemeye çalışın.

Pirinç. onbir

Avucunuzu üzerlerinde tutarak ve bakışlarınızın konsantrasyonunu değil, avucunuzun yaydığı enerjiyi kullanarak nesneleri hareket ettirme alıştırması yapın. Pervane yerine küçük bir piramit yapın (şek. 12) ve iğnenin ucuna yerleştirin. Çeşitli egzersizler yapmak ve etkisini analiz etmek için avuçlarınızı kullanın.

Pirinç. 12

1. Her iki avucunuzu da birbirinden biraz uzakta piramidin yüzeyinin üzerinde tutun.

2. Avuç içlerinizi piramidin her iki yanına, dokunmadan mümkün olduğunca yakın yerleştirin.

3. Avuç içlerinizi piramidin her iki yanına yeterince geniş bir mesafeye (30-40 cm ) yayın ve avuçlarınızı yavaşça yaklaştırın, enerjinin piramit üzerindeki etkisinin hangi mesafeden başladığını belirtin.

4. Avuç içlerinizi piramidin altına yerleştirin ve aşağıdan ve yukarıdan gelen enerjinin etkisindeki farkı not edin.

5. Aynı egzersizleri her bir avuç içi ile ayrı ayrı yapın, hangi avucunuzun daha enerjik olduğunu kontrol edin.

6. Sadece dikkatlice bakarak piramidi harekete geçirmeye çalışın.

Pusulayı etkilemek için, başlamak için, aynı anda iki seçeneği kullanmak daha iyidir: hem bakışın konsantrasyonu hem de aynı zamanda ellerin enerjisinin kullanılması.

Tüm bu egzersizlerin çok fazla enerji gerektirdiğini unutmayın, bu nedenle bazen egzersizler çok iyi yapılabilir ve bazen, örneğin bir dizi başarılı egzersizden sonra, kilonuz hareketsiz kalabilir veya zar zor hareket edebilir. Bu, böyle bir anda iç enerji potansiyelinizin harap olduğu anlamına gelir. Nasıl hissettiğiniz, ruh haliniz ve hatta hava durumu bile egzersiz sonuçlarınızı etkileyebilir. Bu nedenle, bu tür dersler sırasında, yanınızda enerji yüklü güç nesnelerine sahip olmak veya bunları yakınlardaki masaya koymak iyidir: piramitler, burçlara uygun taşlar, rünler, tılsımlar vb. enerji daha da iyi sonuçlar verecektir. Enerjiyi artırma seçenekleri çok çeşitli olabilir: kişisel ağacınızdan, derin ritmik nefes almanın yardımıyla, sudan, Dünya'dan, Güneş'ten, meditasyon yoluyla, yoga egzersizlerini kullanarak vb.

Bölüm 14 Şamanizm Uygulamaları

Şamanizm (Evenki'den - şaman, Saman - heyecanlı, çılgın bir insan) erken, çok eski bir din biçimidir. Bir şamanın bir ritüel (esrime durumuna yol açan bir ritüel) sırasında ruhlarla iletişim kurması fikrine dayanır. Bu ritüele genellikle bir tür şarkı ve tef veya davul vuruşları eşlik eder. Şaman ritüellerinin temel işlevleri hastaların tedavisi, kayıp insan ve hayvanların aranması ve geleceğin tahminidir. Şaman, başarılı bir avın zamanını ve yerini tahmin etti, yağmur yağabilir veya durdurabilir. Zamanımızda şamanizm, Amerika yerlileri arasında Sibirya, Asya, Avustralya'da uygulanmaktadır. Farklı kıtalardan gelen şamanlar birbirlerinden binlerce kilometre uzakta olmalarına rağmen aynı ritüellere, insanlar ve doğa üzerinde aynı etki biçimlerine ve benzer büyülere sahiptirler.

Slavlar arasında Magi, şamanik bilgiden sorumluydu. Bilge şifacılar ve kahinler olarak kabul edildiler, şifalı otların iyileştirici özelliklerini biliyorlardı, bir savaşçının ona güç veren ve savaşta zarar görmeden kalmasına yardımcı olan silahını "konuşabiliyorlardı", insanları ve olayları uzaktan nasıl etkileyeceklerini biliyorlardı. . Avrupa'da şamanizm, Orta Çağ kadar erken bir tarihte vardı, Macar çingeneleri arasında en uzun süre hayatta kaldı.

Dünyanın yapısının şamanik şeması (Şekil 13) aynı zamanda ruhumuzun modelini sembolize eder. Bu sisteme göre çevremizdeki dünya ve bir kişinin ruhsal iç dünyası üç bölüme ayrılmıştır. İlk, en yüksek kısım , yüksek ruhların dünyası olan dağ dünyasıdır. İnsanlarda bu, koruyucu bir melek tarafından kişileştirilen bir süper bilinçtir İkinci orta kısım, orta dünyadır. Bu, insanların ve hayvanların yaşadığı gerçek dünyamızdır. İnsanlarda bu kısım bilinci temsil eder. Üçüncü, alt kısım , ölü hayvanların ve insanların ruhlarının yaşadığı yer altı (alt) dünyadır. Bu dünyada bir koruyucu ruh da bulabilirsiniz. Bir kişinin üçüncü bir kişiliği vardır: bilinçaltı.

Pirinç. 13

1. Dağ dünyası.

2. Daha yüksek manevi varlıkları kişileştiren kuşlar.

3. Orta dünya.

4. yeryüzünde yaşayan insanlar.

5. Yeryüzünde yaşayan hayvanlar.

6. Yeraltı (dolny) dünyası.

7. Ölü insanların ruhları.

8. Ölü hayvanların ruhları.

9. Dünyanın parçalara bölünmesi.

10. Üst dünyaya tırmanabileceğiniz ve yeraltı (alt) dünyasına inebileceğiniz kozmik eksen (şamanik ağaç).

11. Dağ dünyasına yükselen şaman.

Bir kişinin iç dünyasının üç kısma benzer bir bölünmesi birçok kültürde mevcuttur. Çarpıcı bir örnek, insan özünün Polinezya sembolik imgesidir (Şekil 14). Alt varlık bilinçaltını kişileştirir, ortadaki - bilinç, üstteki, daha yüksek olan - süper bilinci kişileştirir. Bilinçaltı hayvan benzeri bir yüze sahiptir, yani içgüdüler tarafından yönlendirilir. Bilinçaltının gözleri vardır ama ağzı ve eli yoktur yani konuşamaz ve kendi başına bir şey yapamaz. Bir sonraki yeniden doğuş sırasında, bilinçaltı evrim merdiveninde yukarı çıkar ve bilinç haline gelir. Bilincin insan yüzü, gözleri, ağzı, elleri vardır, konuşabilir ve bilinçli eylemlerde bulunabilir. Görüntüdeki süper bilinç, bir erkek ve bir kadın şeklinde gösterilir, bu, Yin-Yang'ın erkek ve dişi ilkelerinin uyumlu birleşiminin kişileştirilmesidir.

İncir. 14

Süper bilinç, bilincin ruhsal gelişimi sırasında oluşur, yani insan kusurlarından arındırılmıştır. Bu üçlü, insan varoluşunun eksiksizliğini somutlaştırır. Bilincin amacı, ilkel içgüdülerin üstesinden gelmek ve hayvan doğasını dizginlemek için bilinçaltına (sırasıyla büyüdüğü) daha fazla gelişmesinde yardımcı olmaktır. Bununla birlikte, bilinçaltının önceki tüm reenkarnasyonların deneyimine sahip olduğu ve cinsin genetik köklerini koruduğu akılda tutulmalıdır. Bilinçaltı, bu dünyadaki "hayvan" hayatta kalmamızdan sorumludur. İçgüdü, sezgi, zamanla uyarılan bir tehlike duygusu, durugörü seansları sırasında bilinçaltı ile temas, bilinçaltının önemli bir kişi olduğunu gösterir. Süper bilincin temel amacı, iki alt "ben" in gelişimine yardımcı olmaktır - bilinç ve bilinçaltı, fikirlerin ve arzuların uygulanmasına yardımcı olmak ve yaşam yolu boyunca manevi korunma. Süper bilinçli zihnin, bilincin arzusunu ancak bilinçaltı zihin ona izin verirse yerine getirebileceğine inanılır.

Bu Dünya'daki varlığımızın amacı, üç benliğin birliğini yaratmaktır. Robert A. Maddi olmayan dünyaların bir kaşifi olan Monroe , astral seyahatleri sırasında böyle bir fenomeni gözlemledi. Dünya üzerindeki tüm eğitim döngüsünden geçen insanlar, önceki reenkarnasyonlar da dahil olmak üzere kişiliğin birçok parçasıyla birleştiler, yeni bir birleşik kişilik oluşturdular ve Dünya'yı sonsuza dek terk ettiler. Bununla birlikte, ezoterik okullarda, bir kişinin kişiliğinin reenkarnasyonu konusunda kesin bir karar yoktur.

Şamanik egzersizler şunları içerir:

a )         şamanik bilinç durumuna girmek;

b )         vadi (yeraltı) dünyasını ziyaret etmek;

c )         ruhların dağ dünyasını ziyaret etmek.

Egzersize başlamadan önce, şamanik bir müzik aleti - tef veya davul - ile pratik yapmanız gerekecek. Elinizde yoksa, değiştirin - ciltli bir kitap ve bir asa alın. Dakikada 120 vuruşta, yani saniyede iki vuruşta davul çalma alıştırması yapın. Seansınız 15-20 dakika sürecek, bu nedenle, uygulamanız sırasında bu kadar çok vuruş yapacak bir yardımcınız olsun veya daha iyisi, size her zaman hizmet edecek bir kaset yapın. İlk ve son beş vuruş çok daha yüksek olmalıdır - bu, egzersizin başlangıcı ve bitişi için sinyaldir. Demek davul ritmine hakim oldunuz. Hazırlığın bir sonraki aşaması: zihinsel olarak 1 sayısını hayal edin. Bu sayı sizin zihinsel anahtarınızdır, gerçek durumunuzun bir sembolü olacaktır. İç şamanik yolculuğunuz sırasında, bu figürü hatırlayarak ve hayal ederek, istediğiniz zaman "çalışma" durumunu hemen terk edebilir ve hemen gerçeğe dönebilirsiniz. Rahatsızlık, güvensizlik veya korku hissederseniz veya sadece sonunu beklemeden (beş güçlü darbe) bu egzersizi kendiniz bitirmeye karar verirseniz bundan yararlanabilirsiniz.

Bedeninizi ve zihninizi iyi bir şekilde gevşetmeyi, gerekli görüntüleri görselleştirmeyi zaten öğrendiğiniz için, şamanik bilinç durumuna girmek sizin için zor olmayacaktır.

Kimsenin sizi rahatsız etmediğinden ve hiçbir şeyin dikkatinizi dağıtmayacağından emin olun: bir telefon görüşmesi vb. Egzersiz, hafif karanlık bir odada, gözleriniz kapalı olarak yatarak yapılmalıdır.

Genel Şamanik Teknikler

1. Egzersiz

Birkaç derin nefes ve ekshalasyon alın, yabancı düşünceleri ve iç diyalogları ortadan kaldırın, bir süre dinlenme durumunda kalın, bu duruma alışın. Yeterince gevşediğinize ve egzersize başlamaya hazır olduğunuza karar verdiğinizde, parmaklarınızı hafifçe hareket ettirerek, (tefi veya davulu çalması gereken) asistanınıza bunu bildirin veya mekanik bir hareketle kayıt cihazını açın. savaşın bir kaydı ile el. Vuruşların ritmik olması gerektiğini unutmayın (saniyede iki vuruş).

En şiddetli beş darbeden sonra, kökleri yere kök salmış büyük, dallı bir ağaç (meşe vb.) hayal edin. Bu ağaca yaklaşıyorsunuz ve köklerden kolayca ve hızlı bir şekilde Dünya'nın altına iniyorsunuz. Ya da bir tarafta ağacın yanında derin bir çukur olduğunu düşünebilirsiniz, içine kayarak aşağı inersiniz. Dünyanın derinliklerine, yeraltı (alt) dünyasının iç koridorlarına girersiniz.

Olduğunuz yerde durun ve etrafınıza bakın. Herhangi bir yerde ışık görürseniz, o yöne gidebilirsiniz. Bunun senin iç dünyan olduğunu unutma, bu yüzden burada olmaya hakkın var. Koridorlarda dolaşın, bu dünyaya daha yakından bakın. Belki de bu dünyada yaşayan yaratıklarla (çoğunlukla hayvanlarla) veya cücelerle karşılaşabilirsiniz. Bazı görgü tanıkları, hayvanların kendilerini değil, koridor duvarlarının yakınında yüzen gölgelerini gördü. Onlara yaklaşmadan gözlemleyin. Hayvanlardan biri daha sık karşınıza çıkarsa ve size yaklaşmaya başlarsa onunla arkadaş olabilirsiniz. Bu tür dünyalarda iletişim ses yardımıyla değil, telepatik olarak gerçekleşir. Yolculuğunuz boyunca engeller varsa, bunları aşmak için azim ve güç gösterin veya bu engelleri (taş vb.) yolunuzdan kaldırın. Unutmayın ki her an 1 sayısını hayal ederek anında bu dünyadan orta dünyaya, gerçeklik dünyasına geçiş yapacaksınız. Dönüş sinyalini duyduğunuzda bir ağacın köklerini ya da ağacın yanında bir çukur hayal edin, bir fikir hemen kendinizi o yerde bulup yukarı tırmanmanız için yeterli olacaktır. 1 sayısını hayal edin - gerçek, normal bir bilinç durumundasınız.

Alıştırmayı tamamladıktan sonra vizyonlarınızı ve duygularınızı yazın.

Yeraltı dünyası çok katmanlıdır. Derinliğine göre birkaç parçaya bölünmüştür. Bu alıştırmada, yeraltı dünyasının üst seviyesine giriyorsunuz. Alt dünyalarda, "kara" sihirbazların iletişim kurduğu yaratıklar yaşar. Umarız bu alanda uzman değilsiniz, sakin olabilirsiniz - şamanik bir bilinç durumunda olmak, sizin için tehlikeli olabilecek dünyalara girmeyeceksiniz.

Üst (yüksek) dünya da birçok seviyeye bölünmüştür. Şamanların bazı çizimleri, maneviyatın yedi derecesini temsil eden yedi gökyüzü seviyesini gösterir. Dağ dünyasında, bu dünyanın tavsiye, yardım ve ilham için başvurabileceğiniz iyi ruhlarla donatıldığına inanıldığı için her seviyeyi ziyaret edebilirsiniz.

Alıştırma 2

Üst dünyaya girmek için, alt dünyaya inmekle aynı teknikler kullanılır, ancak bu durumda ağacın tepesinin bu dünyaya ulaştığını hayal ederek gövde boyunca üst dünyaya yükselirsiniz. Görselleştirmeyi kullanarak, gökyüzüne yükselebileceğiniz doğaçlama araçların sunumunu kullanabilirsiniz: uçan bir halı vb. Kendinizi çok eski bir dünyada bulduğunuz için modern araçlar burada uygun değildir. Bu dünyayı gezerken ona saygı göstermeye çalışın ve tanıştığınız insanlara saygılı davranın.

Yolculuğunuz sırasında bu dünyayı sadece gözlemleyebilir ya da kendinize itirafçılar veya akıl hocaları bulabilirsiniz. Sorunlarınızı onlara dayatmamaya çalışın, onların size tavsiye edeceklerini veya önereceklerini kabul edin. Yardımları için onlara teşekkür edin. Daha yüksek davul sesleriyle, geldiğiniz yoldan geri dönün. Egzersizin bitiminden önce, gerçek durumunuzun bir sembolü olan 1 sayısını hayal edin.

Bu alıştırmayı periyodik olarak yaparsanız, bu dünyanın tüm seviyelerini ziyaret edebilecek ve aldığınız bilgilerdeki farkı hissedebileceksiniz. Ayrıca size yardımcı olacaktır

süper bilincinizle iyi bir bağlantı kurun ve kendi bilinç seviyenizi yükseltin.

Şaman dansı

Şamanik büyü tekniklerinin ortaklığı, birbirinden binlerce kilometre uzaktaki bölgeleri birbirine bağlar. En popüler tekniklerden biri şaman dansıdır. Şamanın liderle birlikte asıl saygı duyulan kişi olduğu kabilelerde, tüm danslar ritüel mistik bir karaktere sahipti, eğlence için kullanılmıyor ve bir sanatsal ifade biçimi değillerdi. Danslar kabile halkını en önemli anlarda birleştirdi: önemli konukları selamladılar, düşmanlıklardan önce yapıldılar ve zihni korkusuzlukla doldurdular, dans yoluyla önemli olayları anlattılar: avlanma, askeri ganimet, park yeri değiştirme vb. Danslara ritmik şarkılar, savaş naraları, vahşi hayvanları taklit eden sesler eşlik etti. Bu tür danslar bilinç durumunu değiştirdi, teması güçlendirdi, birleşmeyi destekledi. Şamanlar, bir tefin ritmik vuruşları eşliğinde yapılan danslar sayesinde kendilerini özel bir yüce duruma getirdiler, bilinçlerini başka dünyalara aktardılar, gerekli olayları gördüler ve bu şekilde bilgi edindiler. Bazen bir totem hayvanı olarak reenkarne oldular. Umutsuzca hasta ve yaralıları hayata döndürmek için bu tür yöntemlere başvurdular. Yeraltı dünyasının (yer altı) hayvanlarının ruhlarıyla ilişkilendirilen totem hayvanı, ölülerin yeraltı dünyasına inmesi gereken bir kişinin "gölgesini" korudu ve orada onun için girişi kapattı veya "dışarı çekildi" ” oradan neredeyse göç etmiş bir ruh. Böylece ruh, "gölge" kişinin vücuduna geri dönmek zorunda kaldı, bu da onun iyileşmesine ve hayata dönmesine katkıda bulundu.

Şamanlar hayvanların, bitkilerin ve hatta elementlerin imajına girmeyi başardılar. Şamanların cesur insanlar olduğu söylenmelidir, çünkü bazen saatlerce dans etmeleri gerekirdi. Şamanik danslar, transa girmenize yardımcı olan ritüel danslardır. En iyi şekilde doğada veya gürültüyle kimseyi rahatsız etmeyeceğiniz ve yeterli alanın olduğu bir odada gerçekleştirilirler. Bir veya daha fazla benzer düşünen kişinin dansa katılması iyidir, bu durumda enerji potansiyeli çok artacaktır ve diğer katılımcılarla dans sırasında bir "kolektif bilinç" ortaya çıkar - özel bir topluluk ve birlik durumu. Toplu bir dansınız varsa, birbirinizi taklit etmeye çalışmayın - hareketler doğal olmalıdır. Onlara liderlik etmelisiniz ve onlar da vücudunuza liderlik edecekler. Bu tür danslar genellikle çok basittir, bu nedenle karmaşık hareketler sizi içsel zihinsel durumu düşünmekten uzaklaştırır. Önceki alıştırmalarda olduğu gibi, tef veya davul çalmak için bir asistana veya istenen vuruş ritmine sahip bir kayda ihtiyacınız var. Müzik net, yeterince hızlı bir ritimde olmalı veya ritim kademeli olarak artmalıdır. Bu nedenle egzersizden önce beğendiğiniz uygun ritmi arayın ve size uygun sesi seçin. Önceki alıştırmalarda kullandığınız tempoyu ve hacmi seçebilir veya yeni bir şey arayabilirsiniz. Ön basit hareketleri prova edin, vücudu sallayın, adımlar. Bu nedenle, seçilen ritmin size uygun olduğundan emin olun. Bu egzersiz sadece güvenliğinizi gözetleyecek bir asistan ile gerçekleştirilir, çünkü coşkulu dans sırasında ziyafete rastlayabilirsiniz. Bu durumda müziği veya davulu durdurur. Ancak, bu tür inzivalar çok nadirdir ve doğada dans etmek için bir yer seçtiyseniz (çim vb.), alanı iyi inceleyin, taşları kaldırın, çukurları düzeltin vb.

1. Egzersiz

Tek başınıza veya benzer düşünen iş arkadaşlarınızla birliktesiniz. Çevreleyen doğa ile birliği hissedin, rahatlayın, birkaç derin nefes alın ve verin, zihninizi yabancı düşüncelerden kurtarın. Asistana bir işaret verin veya müziği açın. Otomatik olarak vücut hareketlerine eşlik eden müziğin ritmine göre birkaç vuruş yapın. O zaman vücudunuza tamamen güvenin ve bırakın kendini ifade etsin. Ritmik olarak tekmeleyebilir, bir daire içinde veya başka bir yönde yürüyebilir, zıplayabilir, dönebilirsiniz. Yere çömelebilir veya uzanabilir, sonra kalkıp hareket etmeye devam edebilirsiniz. Transa girerken sesler, sesler duyabilirsiniz ve zihninizde resimler belirebilir. Böyle bir ritüel için yeterli süre 10 dakikadır, ileride süreyi 15 dakikaya çıkarabilirsiniz. Bir tef veya davulun ritmine göre dans ediyorsanız, egzersizin sonunda, önceki egzersizlerde olduğu gibi beş yüksek vuruş değil, ritmin kademeli olarak yavaşlaması olacaktır. Bu durumda, kademeli olarak normal bir bilinç durumuna geri döneceksiniz. 1 sayısını hayal edin - gerçek bir duruma geçiş.

Duygularınızı ve size en ilginç gelen anları yazın. Bu alıştırma sayesinde, bilinç durumunun hareket yoluyla değiştirilebileceğini anlayacaksınız.

Aktif hareket ritüellerinin sadece fiziksel olarak sağlıklı kişiler tarafından gerçekleştirilebileceğini unutmayın.

Alıştırma 2

Bir tür hayvanda bedenlendiğinizi hayal ederek bir ritüel dans yapın: bir ayı, tilki, yılan vb. Bir ritüel kostüm giydiğinizi hayal edin, bir hayvanın derisi sizin cildiniz olur, hareketleri sizin hareketleriniz olur , bedeniniz ve bilinciniz değişir, onun sesini, tipik davranışını miras alırsınız, onun özelliklerini alırsınız. Böyle bir ritüel dansı yaparken, kendinizi uzaydan ve ruhunuzdan gelen sinyallere ve seslere açın. 1 sayısını hayal ederek egzersizin bitmesini beklemeden gerçeğe dönebileceğinizi unutmayın.

Alıştırmayı tamamladıktan sonra, uzayda duyabileceğiniz veya içinizde olan resimleri, görüntüleri, sesleri ve sinyalleri analiz edin.

Varsa resimleri hatırlayın. Duygularınızı ve aldığınız bilgileri yazın.

Bitkilerde reenkarnasyon ritüel dansları yapan şamanlar, böylece tıbbi özelliklerini öğrenebilirler.

Bağlanmak istediğiniz canlıyı seçebilir, özelliklerini ve özelliklerini duyularınızın yardımıyla öğrenebilirsiniz. Reenkarnasyonlar, sevdiğiniz herhangi bir hayvanda veya kuşta, özelliklerini bilmek istediğiniz bitkilerde, taşlarda, doğanın güçlerinde olabilir. Bu ritüel için yalnızca doğa ile doğrudan bağlantılı olan uygundur.

Alıştırmaları tekrar ettiğinizde daha önce dikkat etmediğiniz veya anlamadığınız bilgileri bulabilirsiniz. Siz de bireysel eğilimlerinizi göz önünde bulundurarak size daha uygun olacak teknikleri oluşturmaya başlayabilirsiniz.

Şamanik Temas Teknikleri

Şamanlar tarafından "çalışan" bir durumda görülen dünya, modern insan için anlaşılmaz olabilir. Şamanizm açısından canlı ve cansız doğa diye bir ayrım yoktur. Hayvanlar, bitkiler, taşlar, mineraller, doğa güçleri (rüzgar, su, toprak) bize eşittir ve canlı varlıklardır. Küçük çocukların öyle bir dünya görüşü vardır ki bu masallara yansır. Benzer bir düşünce tarzı, ilkel insanların karakteristiğiydi. Atalarımız, doğanın güçlerini tanrılaştırdılar ve onlara bir ricada bulunabileceklerine veya adaklarını "yatıştırabileceklerine" inanıyorlardı.

Seçilmiş bir varlıkla veya doğal fenomenle birlik, diğer dünyalarla bağlantı kurmak için çok popüler bir şamanik tekniktir. Bu birlik şunları içerir: bu uygulamayla uğraşan bir kişi, biliş için gerekli bir nesne ve tüm kozmos. Doğanın güçleriyle ilişkilendirilen şaman ritüelleri özellikle ilgi çekicidir. Böyle bir ritüelde, fiziksel ve astral dünyalardan gelen şeylerin buluştuğu özel bir boyut dışı ara alan yaratılır. Doğanın güçleriyle birlik yöntemi aşağıdaki adımlardan oluşur:

1. Fiziksel beden ve zihnin tamamen gevşemesi.

2. Vücut enerjisinin tek bir bütün halinde yoğunlaşması.

3. Bilincin enerji alanına aktarılması.

4. Enerjinizi elementlerin enerjisiyle birleştirmek.

5. Bilgi edinme ve görüntüleri görme.

6. Bilincin fiziksel bedene dönüşü.

7. Gerçekliğe dön.

Bağlantı su, ateş, hava, toprak, rüzgar unsurları ile olabilir.

Su ile birleştirme tekniği ile başlayalım . Su, dünyadaki çok önemli bir element ve en gizemli maddedir. Su içimizde ve çevremizdedir. Yeryüzündeki her canlı organizmanın belirli bir yüzdesi su vardır. İnsan vücudunun %65'i sudan oluşur ve su tüm yaşam süreçlerinde yer alır. Doğada su en yaygın maddelerden biridir; hidrosfer Dünya yüzeyinin %71'ini kaplar.

Farklı halkların masallarında ve efsanelerinde, ölümsüzlüğün kaynakları olan "canlı" ve "ölü" su arayışı hakkında benzer hikayeler vardır. Suyun özellikleri o kadar benzersizdir ki, suyun insan biyolojik alanı tarafından nasıl yüklendiği ve bir kilisede kutsanmış suyun nasıl özel bir güç kazandığı hala bir sır olarak kalmaktadır. Tüm homeopatlar suyun bir hafızası olduğunu bilirler: çözeltileri birçok kez seyrelterek, maddeyi uzaklaştırarak gücünü bırakırlar. Eriyik su özellikle yüksek bir biyolojik aktiviteye sahiptir. Buzun kristal yapısı vücudumuzdaki suyun kristal yapısına benzer. Böylece eriyik su, yeniden yapılanma için enerjiye ihtiyaç duymaz ve hücreler tarafından hemen metabolik işlemler için kullanılır. Kristal formundaki su ile ilgili bir başka ilginç fenomen. Rumen bilim adamı Henri Coanda, kar tanelerinin yapısını inceledi. Dünyaya düşen milyarlarca kar tanesinden ikisinin tamamen aynı olmadığı ortaya çıktı.

Egzersizi yapmadan önce, suyu Dünya'nın doğal bir unsuru olarak düşünün, suyun dünyadaki her şey için oynadığı rolü anlayın. Onu saygı duymaya değer bir varlık olarak düşün.

1. Egzersiz

Rahatça oturun (meditasyon pozisyonunda oturabilirsiniz), omurganızı düzeltin, başınızı hafifçe indirin. Hafifçe sallanabilirsiniz, bu durumda omurganın kendisi en uygun pozisyonu seçecektir. Gözlerini koru. Birden ona kadar sayın ve geriye doğru sayın - bu size daha derin bir rahatlama elde etme fırsatı verecektir. Gücünüzü ve enerjinizi hissedin. Enerjinizin solar pleksus bölgesinde nasıl yoğunlaştığını, arttığını ve sizi içten ve dıştan sardığını, kendi yarattığınız güçlü bir enerji alanıyla çevrili olduğunuzu hayal edin. Bilincinizi bu enerji bedenine aktarın, kendinizi yenilenmiş bir biçimde suyun olduğu yere taşıyın: nehir, göl, deniz. Kozmos, Evren, Dünya ile akrabalığınızı hissedin. Su elementini zihinsel olarak çağırın ve enerji bedeninizi su enerji bedeniyle birleştirin (birleştirin). Burada sıvıyla değil, bu sıvının doldurduğu enerji ve güçle bağlantı kurduğunuzu anlamak önemlidir. Tek bir bütün enerji nesnesi olun, bilincinizi bu elementte hissedin ve bilgi almak için ayarlayın. İçsel hislerinize açın. Sesleri ve sesleri dinleyin. Normalde asla erişemeyeceğiniz bilgilere erişiminiz var. İlginizi çeken konularda cevaplar alabilirsiniz.

Yavaş yavaş bilincinize geri dönün, kendinizi suyun enerjisinden ve bilincinden uzaklaştırın. Bu toplantı için teşekkür ederim. 1 sayısını hayal edin - zihniniz ve bedeniniz gerçek bir durumda. Yavaşça gözlerinizi açın, ayak parmaklarınızı ve parmaklarınızı oynatın. Burada ve şimdi olduğunun farkında olarak daha derin nefes al.

İzlenimlerinizi ve alıştırma sırasında öğrendiğiniz her şeyi açıklayın.

oldukça iyi bilinir . Birisi hastalanmaya başlarsa veya biri hastalanırsa, şamanlar bu gibi durumlarda bu kişinin (veya hayvanın) ruhunun "ağırlaştığına", vücuttan ayrıldığına, Dünya'ya çekildiğine ve yeraltı dünyasının üst katmanına girdiğine inanırdı. . O zaman yardımın etkisi altındaki ruh, gerçek dünyaya dönebilir veya o dünyanın özü tarafından yakalanabileceği için yeraltında kalabilir. Ruhun dönüşü farklı şekillerde gerçekleştirildi. Bir kişi yakın zamanda yaralandıysa, ruhun alt dünyaya inmemesi için bir ayin yapıldı veya zaten yarısı oradaysa onu çıkardılar. Ruh "kaybolmayı" başardıysa, o zaman yeraltı dünyasının koruyucu ruhu aracılığıyla, özel şarkılar ve danslarla gerçek orta dünyaya çekildi. Negatif bir varlık ruhu yakaladıysa, o zaman şamanın kendisi ruhu aramaya alt dünyaya gitti. Ricalarla, vaatlerle, kurnazlıkla ya da aldatmacayla ruhu alıp bedene iade etmeye çalıştı. Bazen kötü ruhlarla savaşmaya geldi. Bu gibi durumlarda şaman kendi türünden bir grup toplar ve tek başına değil topluca seyahat ederdi. Birkaç şamanın katılımı işi kolaylaştırdı ve sonucu artırdı. Sonra ruh, insan vücuduna başın tepesinden veya kalpten üflendi. Kendinizi yeterince güçlü, ısrarcı ve meraklı buluyorsanız, aşağıdaki alıştırmayı yapabilirsiniz. Herhangi bir şüphe varsa, yapılmamalıdır. Egzersiz sırasında, herhangi bir rahatsızlık durumunda, 1 sayısını hayal ettiğinizde, egzersizi hemen durdurduğunuzu ve gerçek, normal bir bilinç durumuna döndüğünüzü unutmayın. Önceki uygulamaları düzenli olarak yaptıysanız ve yeterli deneyime sahipseniz egzersiz yapılabilir.

Alıştırma 2

Kendinizi kötü hissediyorsanız veya birine yardım etmek istiyorsanız, bir ruh aramak için yeraltı dünyasına inin. Bu ritüel davul yardımı ile yapılmalıdır. Yeraltı dünyasında, ruh sadece hastalık nedeniyle değil, sahibiyle anlaşmazlık durumunda sarhoş olabilir (bu tür ifadeler vardır: ruhta uyumsuzluk, ruhta huzur yoktur, vb.). Bu gibi durumlarda, ruhun tamamı değil, bir parçası alt dünyada sona erebilir. Başka birine yardım etmeye karar verirseniz, yanınızda oturmalı veya uzanmalıdır. Önceki alıştırmaları yaparak bu dünyada biriyle arkadaş olduysanız, onu arayın ve size eşlik etmesini ve size yardım etmesini isteyin. Ondan ne yapacağınız konusunda tavsiye isteyebilir veya uygun gördüğünüz şekilde kendi başınıza hareket edebilirsiniz. Ruh biri tarafından çalınırsa, onu geri kazanabilir veya kurtarabilirsiniz, oldukça mümkünse onun için bir şeyler vaat edebilirsiniz, ancak gereksiz düşmanlar edinmemeniz gerektiği için sözünü yerine getirdiğinizden emin olun. Bir yolculuktan döndükten sonra, ruhu sahibinin içine sokun veya nefes almayla birlikte enerji etkisinin akışını kullanarak onu içinize çekin.

Şamanik uygulamalardan hoşlanıyorsanız, kendinize alt ve üst dünyalarla bağlantı kurmanıza yardımcı olacak büyülü bir güç öğesi yapın. Bu öğe için eski bir şey, tercihen biraz taş veya kristal almalısınız. Kristal bir "sihirli" değnek yapabilirsiniz. İlk olarak, kristali önceki bilgilerden 15-20 dakika su akışı altına koyarak veya gece boyunca tuz veya toprakla kaplayarak temizleyin. Ham, doğal taş almak daha iyidir. Avuç içi uzunluğunda bir çubuk alın ve sonunda bölün. Kristali oraya yerleştirin ve deri veya süet kordonla sabitleyin. Asayı kristal tarafı yukarı gelecek şekilde gündüzleri güneş, geceleri ay ve yıldızlar tarafından iyi aydınlatılan bir yere yerleştirin. Bu, kristale ek bir doğal enerji kaynağı sağlayacaktır. Birkaç gün bu şekilde bırakın. Aşağıdaki ve yukarıdaki dünyalara seyahat etmek için egzersizleri tekrarladığınızda, bu asayı elinizde tutun ve yanınıza alın. Bu dünyalarda yardımcılar ve patronlar bulduysanız, onlara bu asayı gösterin, belki size bir tavsiyede bulunur veya bir şeyler önerirler. Asa bu dünyaları ziyaret ettikten sonra, üç dünyanın da bilgilerini emecek ve aralarında bir bağlantı nesnesi haline gelecektir. Bunu yapmak için oturmak, rahatlamak, asayı avuçlarınızın arasında tutmak yeterlidir ve başka ek ritüeller olmadan bu dünyaların bir vizyonuna sahip olacaksınız.

Bölüm 15

Sarkaç ve çerçevelerle çalışma

Sarkaç, sihirbazların, büyücülerin ve şamanların eski bir aletidir. Sarkaç ve çerçeve aracılığıyla, sizi özellikle ilgilendiren sorulara bilinçaltımızdan gelen bilgiler ve cevaplar iletilir. Cevap tek kelimeyle verilir: evet ya da hayır, çok nadiren - bilmiyorum. Sarkaç, bir kordon üzerinde asılı duran bir ağırlıktır (bir halka, uzun keskin uçlu bir nesne vb.). Sarkaç için taşları kullanabilirsiniz - kaya kristali veya diğerleri. Kordonun uzunluğu keyfi olarak alınabilir veya başın çevresine eşit olabilir. Uzunluğu bilinçaltı ile koordine ederek belirleyebilirsiniz. Bunu yapmak için, seçilen ağırlığı kordona takın ve en alt kısmından üç parmağınızla alın. Solar pleksusa getirin ve ipi parmaklarınızla hareket ettirerek başlayın, yavaşça indirin. Belirli bir noktada sarkaç salınmaya veya dönmeye başlayacaktır. Bu noktada kordonun uzunluğunu sabitleyin (buraya düğüm atabilirsiniz), sarkacınız için en uygun uzunluk bu olacaktır.

Sarkacın bu uzunlukta en iyi şekilde çalışacağına inanılmaktadır. Genellikle, bir sarkacın ileri geri sallanması olumlu bir tepki olarak kabul edilir ve soldan sağa ve tersi - olumsuz bir yanıt olarak kabul edilir. Cevabı netleştirmeyi kolaylaştırmak için ok şeklinde yönleri olan bir daire çizin. Soru sorarken sarkacı dairenin üzerinde ortalayın ve cevaplarınızı kontrol edin. Bazen sarkaç sallanmayabilir, ancak bir daire içinde dönebilir (Şek. 15). Bu durumda, saat yönünde dönüş "evet" olarak kabul edilir ve saat yönünün tersine dönüş "hayır" olarak kabul edilir. Soruları zorlaştırmamaya çalışın. Soru ne kadar basit sorulursa, cevap o kadar net olacaktır. Sarkaçla çalışmaya başlamadan önce rahat bir pozisyonda oturun, gevşemiş ve sakin hissedin, zihinsel olarak soruya konsantre olun veya yüksek sesle söyleyin. Lütfen sarkacın bir soruya 1-3 dakika içinde yanıt verebileceğini unutmayın, herhangi bir tepki yoksa soruyu daha erişilebilir, basitleştirilmiş bir biçimde tekrarlayın. Cevap beklerken kaslarınızı zorlamayın, gevşemenize dikkat edin. Elinizi çemberin üzerinde tutmakta zorlanıyorsanız dirseğinizi masaya yaslayabilirsiniz.

Biraz eğitimden sonra, sarkaç tutarlı bir şekilde soruları yanıtlayacaktır. Bir soru sorduktan sonra, bilinçaltı hem yüksek bir sese hem de "kendi kendine" söylenen sözlere tepki verdiğinden, iç diyalogların geri kalanını çıkarmaya çalışın. Mantıksal düşüncemizin etkisi altına girmemek için bilincin boşluğunu korumak da gereklidir. Bu durumda, gerçekten doğru olmayan, duymak isteyeceğiniz bir cevabınız olabilir. Sarkaç yardımıyla, cevaplar en iyi, şimdi ve geçmişle ilgili sorulara verilir ve soru gelecekle ilgiliyse çok belirsizdir.

Pirinç. 15

Pirinç. 16

Sarkaca ek olarak, su arama çerçeveleri de kullanılabilir . En basit çerçeve "G" harfi şeklinde yapılır, bunun için çelik teli bükmek yeterlidir (Şek. 16). Kolaylık sağlamak için, daha küçük uç bir tüpe yerleştirilebilir veya bir mantar takılabilir. Sapın diğer uca göre uzunluğu 1:3'tür (örneğin, 10 cm ve 30 cm), ancak diğer isteğe bağlı şekiller de alınabilir.

Aynı anda iki çerçeve ile çalışabilirsiniz. Bu durumda, iki elinize alın, bir soru sorun, yaklaşık bir dakika bekleyin ve çerçeveleri yavaşça kendinizden uzaklaştırın. Cevap olumlu ise çerçevelerin uçları birbirinden farklı yönlerde uzaklaşacak, olumsuz ise birbirlerini çekeceklerdir. İki çerçeve ayrıca biyopatojenik bölgeleri tanımlar ve insan sağlığının durumunu değerlendirir.

Bölüm 16

Rüyaları ezberlemek ve deşifre etmek

Rüyalar, sadece fiziksel gerçeklikte yaşamamamızın sonucudur. Rüyalar hala çok iyi bilinmemekle birlikte hayatımızın önemli bir parçasıdır. İnsanlığın en heyecan verici gizemlerinden biri olmaya devam ediyorlar. Uykunun insan vücudu üzerindeki etkilerinin incelenmesi, özel bir bilim olan somnoloji ile uğraşmaktadır. 21 Mart Uluslararası Uyku Günü.

Tanıdık, gerçek dünyadan bir rüyadaki bilincimiz, başka, gizemli bir manevi dünyaya taşınır. Uyku ve uyanıklık arasındaki sınırın diğer tarafında Yüksek Zihin bulunur. Bu nedenle uyku sırasında ruhumuz inanılmaz keşiflere ve vahiylere tamamen açıktır. Rüyalar sayesinde, aynı anda iki dünyada - maddi ve astral - yaşama ve her dünyadan gerekli bilgiyi alma ve kozmik bilgelikle dolu olma fırsatına sahibiz. Rüyalardan bizi ilgilendiren birçok soruya cevap alabiliriz.

Rüyalar hayatımızın bir aynasıdır - bilincimizde, bilinçaltımızda ve bilinçaltımızda olan her şey. Duyularımızın kaydetmediği şey bir rüyaya yansır.

Bir rüyada, kişi uyanıkken fark etmeyeceği ve ona dikkat etmeyebileceği bir şey yaşayabilir. Tarih, rüyaların nasıl büyük bilimsel ve teknik keşiflere yol açtığına dair gerçeklerle doludur. Birçok ünlünün gerçekte onlara eziyet eden sorunlara cevap aldığı bir rüyaydı. DI. Mendeleev bir rüyada periyodik tabloyu, Carl Gauss'u - indüksiyon yasası, Niels Bohr - atom modelini gördü. Dikiş makinesinin mucidi Elias Howe, uyurken makine iğnesinin mızrak biçimli bir çeşidini gördü. Bir rüyada Dante'nin oğlu, ölen babasından İlahi Komedya metninin kayıp bölümünün saklandığı bir ipucu aldı. Samuel Taylor Coleridge, rüyalarında gördüğü olağanüstü olayları anlatan harika komedisini yarattı. Bu tür şaşırtıcı vakaların birçok örneği var.

Rüyalar gruplara ayrılır:

1. Rüyalar günlük hayatımızı yansıtır.

Temel olarak, bu tür rüyalar son günlerde, aylarda veya yıllarda meydana gelen olayları gösterir.

2. Karmik rüyalar.

Önceki enkarnasyonlarımızla ilişkili görüntüleri yansıtın.

3. Seçimler yapabileceğimiz berrak rüyalar.

Bilincimizin doğasını açıklayın.

4. Sıradan rüyalar.

Günlük gerçekliğimizdeki olayları, durumları veya sorunları yansıtın.

5. Doğrulayan rüyalar.

Çoğunlukla çözümlerimizin varyantlarını onaylarlar.

6. Gelecekle ilgili rüyalar.

Bu tür rüyalarda, potansiyel bir gelecek ve ilgili olayların ayrı parçaları gösterilir.

7. Rüyalar rahatsız edicidir.

Bir rüya, korkular, korkular, saldırganlık, üzüntü veya hayal kırıklığı, çeşitli endişeler içeren kabuslar. Bilinçli olarak çürütülemeyecek bir şey.

8. Büyük olayları yansıtan rüyalar.

Doğru kararları ve gelecekteki yaşam planlarını seçmede genellikle bir ilham kaynağıdırlar.

9. Bilinç dışı algı ile rüyalar. Zaman ve mekan olarak bizden uzak olan olayları gösterirler ve bunları açıklamak zordur.

10. Hissedilen durumların rüyaları.

Günlük olaylara karşı içsel tutumumuzu, sezgisel algımızı gösterirler.

Bilinen ilk rüya yorumcusu Efesli Artemidorus'tur . Rüyaları ikiye ayırdı:

• görsel (bir kişi gerçekte bir rüyada gördüklerini gördü);

• kehanet (daha yüksek manevi varlıklardan gelen mesajlar);

• fantezi (illüzyon rüyaları, boş rüyalar bir rüyaya yansır);

• gece hayaletleriyle rüyalar (çoğunlukla hastalık sırasında veya ilgili filmleri izledikten sonra "korkunç" hikayeler izlenimi altında rüya görür, vb.).

iki aşaması vardır :

• ilki, bilincimizi kaybettiğimizde ve vücudumuz dinlenip güç kazandığında;

• ikincisi ise rüyaların bize geldiği zamandır.

Binlerce yıldır rüyaları nasıl yorumlayacağını bilen insanlar var. Bu tür tercümanlar hakkında İncil'de yazılmıştır. Eski zamanlardan beri, bir rüyada görünen sembollerin bir yorumu olan Rüya Yorumları bilinmektedir. Bunun sözleri, Antik Yunan ve Antik Roma kültüründe, Hint ve Çin el yazmalarında bulunabilir.

Rüya yorumlama sanatından bahseden bir Mısır papirüsü 4.000 yıl öncesine dayanmaktadır. Asur kralı Asurbanipal, kütüphanesinde bir rüyada gelen görüntülerin tanımlandığı binlerce kil tablet tuttu. Dünya kültüründe, uykuyu yorumlamanın birçok yöntemi vardı ve hala da var. Her insan rüyasında kendi anlamını bulabilir. Çoğu zaman, bir rüyadaki bilgi, anlayış ve kod çözme gerektiren görüntüler, semboller, işaretler şeklinde gelir. Bunlar doğru anlaşılırsa, geleceğin perdesi kaldırılabilir ve yaşanacak olaylar görülebilir. Kendi hayallerinizi dikkatli bir şekilde incelemek, birçok kişisel sorunu çözmenize yardımcı olabilir.

Rüyalarınızı iyi çözebilmek için onları nasıl hatırlayacağınızı öğrenmeniz gerekir. Mümkün olduğu kadar çok ayrıntıyı ve ayrıntıyı ezberlemek arzu edilir. Duyumların tazeliğini korumak için rüyalar şimdiki zamanda kaydedilmelidir (örneğin, "Uçuyorum.", "Uçuyordum." Değil). En önemli mesajlar renkli, duygusal rüyalardır. Herhangi bir rüyayla başlayın ve rüya olayları ile gerçek yaşam olayları arasında bir eşleşme arayın. Bireysel detayları tek tek düşünün. Çatışma durumlarına ve özellikle o anki hislerinize dikkat edin. (Örneğin, bir rüyada bir yılan sizi ısırdıysa, bu gerçek hayatta sembolik olarak kötü niyetli iftira anlamına gelebilir vb.) Rüyayı deneyimleriniz ve duygularınız açısından analiz edin. Bir rüyada, gerçekte farkında olmayabileceğimiz şeyler hakkında bilinçaltımızdan gelen sinyaller bize gelir. Rüyalar ayrıca bir kişinin bireysel durumunu da yansıtabilir (örneğin, öğrencilerin sınavları hayal etmesi vb.).

rüya hatırlama tekniği

1. Yatmadan önce, gün içinde çözülen sorunların günlük koşuşturmacasından kurtulun. Rahatlamaya ve pozitif olmaya çalışın.

2. Doğal kumaşlardan yapılmış giysilerle uyuyun.

3. Tüm elektrikli cihazları kapatın. Bilgisayarın bulunduğu odada uyumamanız tavsiye edilir. Cep telefonunuzu kendinizden uzaklaştırın.

4. Bir uyku hafızası ayarı ile yatağa gidin. Olumlamayı söyleyin: “Bir rüyada, sorularıma cevaplar bana geliyor. Rüyalarım bilgelik kaynaklarıdır. Rüyamda gördüğümü hatırlıyorum."

5. Yatağın yanına kaya kristali, turkuaz ya da sevdiğiniz bir taşı koyabilirsiniz. Taş kristaller iyi bir konsantrasyon sağlar ve muska görevi görür.

6. Eskiden hoş rüyalar için bitkilerden küçük bir yastık yapılırdı - yanağın altına yerleştirilen bir "dumka". Böyle kokulu bir bitki pedi yaparak deney yapabilirsiniz: lavanta, nane, yonca, şerbetçiotu.

7. Rüyanızı kaydetmek için yatağınızın yanına bir defter koyun.

Kaydı "sonrası için" ertelemeyin, rüyalar hızla kaybolur, bu yüzden uyanır uyanmaz onları yazın. Önce ana olayları anlatın, katılan kişileri listeleyin, ardından rüyada varsa hayvanlar veya diğer canlılar, nesneler, renkleri ve şekilleri, hatırladığınız kelimeler, duygu ve hisleriniz. Bir tarih belirtin. Bu rüyayla ilgili olayın daha fazla açıklaması için boşluk bırakın. Ardından, zamanla aşağıdaki açıklamayı orijinal yorumunuz veya varsayımınızla karşılaştırın.

"Kötü" rüyaları olumlu yönde değiştirmeye çalışın. Her rüya olayının olumsuz sonunu olumluya dönüştürün. Örneğin, birisi bıçaklı bir rüya gördüyse, uyandığınızda, o kişinin elinde bıçak yerine çiçeğin olduğu yeni bir senaryo hayal edin.

Rüyalarınızı nasıl hatırlayacağınızı öğrendikten sonra, istediğiniz rüyayı çağırmaya başlayın. Bir rüyada gerekli olayları görme arzunuzu açıkça formüle edin. Arzunuzla ilişkili nesneleri yakına yerleştirin. Yatağa giderken "Bu gece rüya göreceğim ..." deyin. Uyumadan önce, yabancı düşüncelerle dikkatinizi dağıtmamaya çalışın ve bu hedefe konsantre olun. Uyandığınızda hemen rüyanızı yazın. Gecenin bir yarısı uyanır ve rüyayı hatırlarsanız hemen gözlerinizi açmayın. Zihinsel olarak, acele etmeden, en küçük detayları hatırlamaya çalışarak rüyayı yeniden oluşturun. Sonra yazın. Bir sonraki uykuya dalmadan önce, önceki rüyaya devam etme arzusuna konsantre olmaya çalışın. Tekrar uyandıktan sonra ikinci rüyayı yazın ve ilkinin devamı olup olmadığını kontrol edin. Böylece, rüyaları bilinçli olarak etkilemeyi ve belirli rüyalar için özel olarak zihniyet yapmayı öğreneceksiniz.

Parlak, peygamberlik rüyaların en sık dolunayda meydana geldiğine dair bir görüş var. Peygamberlik, peygamberlik bir rüya görmek için yatmadan önce aromatik bir banyo yapmanız gerekir. Suya birkaç damla lavanta, biberiye veya nane yağı ve toz haşhaş tohumu ekleyin. Yatak odasında kokulu veya mumlu bir mum yakın. Odayı hafif bir sarmaşık pusuyla dezenfekte edin. Yatmadan önce kimseyle konuşmanıza, yalnız uyumanıza, temiz giysiler giymenize ve yeni çarşaflar sermenize gerek yok. Sorunuzu net bir şekilde formüle etmeli ve üç kez yüksek sesle söylemeli, ardından kağıda yazıp tekrar yüksek sesle okumalı ve yastığın altına koymalısınız. Sabahları rüyayı hatırla. Büyük ve küçük olayları ve detayları düşünün.

Güzel renkli rüyalar, Yüksek dünyayla bağlantınızı gösterir. Özellikle rüyada uçuş sırasında manevi dünya ile bağlantı hissi gözlemlenir. Yeterince sık renkli rüyalar görürseniz, daha iyi çözünürlük veya hızlı tatmin için arzularınızı daha yüksek alemlere aktarabilirsiniz. En önemli şey: tam uykuya daldığınız anda, yani uyanıklığın yerini uykunun aldığı son saniyelerde bir arzu formüle etmeniz gerekir. Arzunuzu örnek aracılığıyla "Yüksek Güçler Hiyerarşisine" göndererek, çok samimi olmalı ve aşağıdaki kurallara uymalısınız:

1. Arzunuz samimi olmalıdır.

2. Arzu zihinsel olarak ve yalnızca bir kez gönderilir.

3. Ertesi gece tekrar etmez.

4. Arzu kısaca ifade edilir ve gerçek bir temeli vardır.

5. "Değil" parçacığını içermemelidir.

6. Arzu sadece kişisel olmalıdır.

7. Belirli son tarihler içermemelidir.

Bir hafta için bir dilek tutarsanız, böyle bir ritüeli hafta başında, bir ay içinse - ayın başında, bir yıl içinse - yılın başında yapın. Bir şey elde etme arzuları, büyüyen ay için, bir şeyden kurtulmak için - giden için yapılır.

Bazen bir rüyadaki sorularınızın cevapları kelimenin tam anlamıyla, bazen (ve çoğu zaman) - semboller şeklinde görünür. Göreviniz bu sembolleri doğru bir şekilde anlamak ve yorumlamaktır. İyi bir rüya gördüyseniz ve gerçekleşmesini istiyorsanız, uyandığınızda haç çıkarın ve "Bir rüyada gördüğüm her şeyi kendim için aldım (aldım)" deyin. Kötü, rahatsız edici bir rüya gördüyseniz, bir bardak suya bir tutam tuz atın ve karıştırarak şöyle söyleyin: "Rüyam bu tuz gibi eriyecek." Veya hemen uyanarak (pencereden dışarı bakacak vakti bulamadan), "Gecenin olduğu yerde bir rüya vardır" deyin. İşaretlere göre kötü rüya yemekten önce anlatılmamalıdır. Bir çocuk çok güzel bir rüya görmüşse ve size anlatmışsa, iyi performansını bozmamak için bunu gizli tutun.

Her insan rüyaları yorumlayabilir. Tüm insanlar yaratıcıdır, çünkü bizler hakkında Kutsal Yazılardan yaratıcı olduğunu bildiğimiz Rab'bin suretinde ve benzerliğinde yaratıldık. Düşleri çözerek, kendimizi de çözeriz.

Rüyaların kısa yorumu

Bir rüyada ulaşım (arabalar, trenler, uçaklar), ulaşmaya çalıştığımız hedefler ve insanlarla ilişkilerimizin inşa edildiği yönlerdir. Bu tür rüyalardaki problemler (uçak ziyafetini kaçırdım.) Hedefe ulaşma yolunda veya sevdiklerinize duygularınızı ifade ederken yaşayabileceğiniz zorlukları gösterin.

saraylar, binalar, odalar çoğunlukla düşüncelerimizin dünyasını, bireyselliğimizi ve aile ilişkilerimizi sembolize eder.

Binalar ve konut dışı binalar çeşitli olayları sembolize eder.

Su çoğunlukla maddi zenginlik, genel iş akışı ile ilişkilidir ve bilincimizin derinliğini yansıtır.

Dünya ayaklarımızın altındaki şeydir, desteğimizdir, inancımızdır, aynı zamanda yaratıcı yaratımın, çalışmanın ve emeğin sembolüdür. Hayatta zorluk veya kolaylık.

Cennet , umutlarımızın ve manevi ihtiyaçlarımızın gerçekleşmesidir. Yardım için gittiğimiz yer.

Ateş , neşe ve öfkenin, gururun, ayrıcalığın, güçlü duyguların bir işaretidir. İlhamla ilgili her şey.

Doğrudan uyuyan kişiyle ilgili olanın önemi artar.

Bir rüyadaki giysiler, toplumdaki konumla ilgilidir. Bacaklarla ilgili her şey başarıyı gösterir.

rüyadaki bitkiler iş, kariyer, iş için bir ödül anlamına gelir. Meyveler yansımalardır. Bitkiler aynı zamanda zamanın mevsimini de ifade eder. (Örneğin, bir rüyada düşen yapraklar sonbaharın başlangıcı anlamına gelebilir.)

Felaketler, onlar bizim yaşam planımızdaki felaketlerdir.

Bir rüyadaki her birimiz her şeye gücü yeten bir sihirbazız. Bir rüyadaki en güçlü şey bilinci korumaktır. Sonra bir rüya aracılığıyla, sizin için önemli olan konularda tavsiye ve gerçek yardım alabilirsiniz. Arzu ettiğiniz arzunun gerçekleşmesini istiyorsanız, öyle psikolojik bir tavır takınmaya çalışın ki, uykuya daldığınızda şu anda bir rüyada olduğunuzu ve yapacak "bir şeyler" yapmanız gerektiğini kendinize hatırlatabilirsiniz. Kendinizi bir rüyada hatırlarsanız ve bir rüya sırasında biriyle tanışırsanız, onlardan bir hediye istemeye çalışın (bu durumda gerçekte zengin olacaksınız) veya özellikle ihtiyacınız olanı isteyin. Rüyada herhangi bir kişiden bir isim isteyin. İsmi öğrendikten sonra, bu kişiyi sonraki rüyalarda arayabilir ve gündüz gerçekliğinde yardım isteyebileceksiniz. Bu durumda, bir rüyadaki sözleriniz büyü olur. Bir rüyada bir arzuyu bilinçli olarak telaffuz etmeye değer ve gerçekte gerçekleşecek veya gerçekleşecektir. Bir rüyada zaman ve mesafe yoktur ve herkes olayların efendisi olabilir. Einstein adında bir kişinin bilinçli bir rüyada ve onun isteği üzerine onun için matematik problemlerini çözdüğü bilinen bir durum vardır.

Uyurken kendini hatırlamak, hayal dünyasındaki en büyük başarıdır. Uyuyan kişinin yeni bir niteliği vardır - anlamlı bir durum. Bu durumda, Hypnos krallığının (rüya tanrısı) genişliğini inceleyebilirsiniz.

Rüyaları düşünürken sezginize güvenin. Bir rüyada bariz sıkıntılar görürseniz ve aynı zamanda ağır bir his yoksa, aksine hafiflik varsa, o zaman bir rüyadaki bu tür hislere tam anlamıyla inanılmalıdır. Bu, bu sıkıntıların uyuyanı tehdit etmediği anlamına gelir.

Cuma rüyalarının en çok kehanet anlamı ile donatıldığına inanılıyor. En ciddi uyarı rüyaları Cumartesi civarındadır. Perşembe günü rüyalar - daha çok iş, kariyer, üstlere karşı tutum ile ilgili. Pazar günü bir rüya gün içinde gerçekleşebilir. Bu genellikle manevi nitelikte bir rüyadır.

Şimdi satışta yeterince Rüya Yorumu var ve çoğunlukla farklı rüya yorumları var. Örneğin, bir Rüya Yorumunda - bir rüyada yalvarmak - gerçekte kâr etmek, diğerinde - aşağılanmak. En sevdiğiniz Rüya Yorumunu seçin, önce okuyun ki bilinçaltınız yorumlama seçeneklerini öğrensin ve ardından rüyalarınızı onunla karşılaştırın. Rüyaların bilinçaltıyla doğrudan bağlantısı vardır.

Bölüm 17 Zihinsel Koruma

Sihirbazlar, kahinler, telepatlar çalışırken veya müşteri alırken, genellikle koruyucu bir kozanın zihinsel temsilini yaparlar. Bu, olumsuz etkilere karşı bir korumadır, çünkü bazen olumsuz, şüpheci, güvensiz insanlarla veya daha nadir durumlarda, enerji potansiyelinin dengesini bozabilen "enerji vampirleriyle" uğraşmak zorunda kalırsınız. Hiç kimsenin ve hiçbir şeyin görevinizi tamamlamanızı engelleyemeyeceğinden emin olmak için ("gerekli olayları görmek", örneğin kayıp bir kişi hakkında ilgilendiğiniz bir soruyu yanıtlamak vb.), Kazara yapmamak en iyisidir başkalarının etkisi altında olmak, bir enerji koruması yapmak.

Aşağıda en uygun egzersizler için birkaç seçenek bulunmaktadır. Bunlar sözde zihinsel koruma teknikleridir. Zaten görselleştirme deneyiminiz olduğundan, bu alıştırmalar sizin için kolay olmalıdır. İlk başta tüm egzersizler gözler kapalı yapılır, bu daha iyi konsantre olmaya yardımcı olur, daha sonra yeterli uygulama olduğunda gözler açık yapılabilir ancak bu durumda çevredeki nesnelere dağınık bir şekilde bakmanız gerekir. Bakmak.

Zihinsel Savunma Teknikleri

1. Egzersiz

Odanın ortasında durun, birkaç derin nefes alın ve verin. Bedenin ve zihnin sakinliğini hissedin. Kollarınızı öne doğru uzatın. Avuç içlerinin ortasında beyaz- altın enerji yaymaya başlayan bir enerji noktası olduğunu ve avuçlarınızın ve ardından ellerinizin enerjiyle parlamaya başladığını hayal edin. Ellerinizle vücudunuzun etrafına yavaşça bir daire çizin, yayılan enerjinin etrafınızda nasıl bir ışık çemberi oluşturduğunu hayal edin. Enerjinin avuç içlerinden bacaklara nasıl yavaşça aktığını hayal ederek avuçlarınızı vücut boyunca indirin, ardından ellerinizi yukarı kaldırarak bu enerjiyi yayarsınız. Etrafınızdaki boşluğu bir pus gibi doldurmaya başlayan beyaz-altın enerjiden oluşan bir koza çerçeveniz var . Pozitif enerjinin etrafınızda titreştiğini ve parladığını hissedin. Vücudunuzun etrafında, başınızın üstünde, ayaklarınızın altında. Bu enerji kozasında bir huzur, güven, rahatlık duygusu yaşarsınız (Şekil 17).

Pirinç. 17

Etrafınızdaki enerjinin sizinle birlikte nasıl hareket ettiğini hayal ederek odanın içinde dolaşın.

Her seanstan önce bu egzersizi yapmaya başlayın. Beceri kazandıkça, korumanın etkinliği ve ona olan güveniniz artacaktır. Tekrarlanan egzersizler enerji kozasını yenileyecektir: herhangi bir enerji yavaş yavaş kaybolma eğilimindedir, bu nedenle muhafaza edilmesi ve yenilenmesi gerekir. Bu enerjinin yalnızca olumlu nitelikleri olduğundan, dışarıdan gelen olumlu titreşimler kozadan kolayca geçebilir - bu, dış dünyayla etkileşime girmeyi mümkün kılar, aksi takdirde koza tamamen aşılmaz hale gelir. Etrafınızdaki insanlarla ve dünyayla iyi bir enerji alışverişi elde edeceksiniz. Negatif titreşimleri olan insanlar sizden izole edilecek, çünkü herhangi bir negatif enerji ya kozanızdan kayacak ya da geri yansıyacaktır.

Alıştırma 2

Önceki alıştırmada açıklandığı gibi koruyucu bir koza oluşturun. Ayaklardan başın tepesine kadar omurga boyunca vücudunuzdan geçen bir eksenin yukarıdan ve aşağıdan kozanın bir şekilde ötesine geçtiğini hayal edin. Enerjinin rengini zihinsel olarak değiştirin - açık altın enerji yerine, kırmızı enerjiyi hayal edin. Tüm kozayı sağdan sola dairesel bir harekete getirin. Kendi ekseni etrafında nasıl döndüğünü hissedin (Şek. 18).

Pirinç. 18

Birkaç derin nefes alın ve verin ve turuncu renkli enerjiyi gözünüzde canlandırın. Ayrıca dairesel bir hareket haline getirin. Ardından sarı, yeşil, mavi, çivit mavisi, menekşe enerjileri ile çalışın. Renk değişiminin anında gerçekleşmesini sağlamaya çalışın.

Enerjiyi tüm renklerde hayal edin ve harekete geçirin. Hareket sırasında tüm renkler birleşir ve ortak bir beyaz enerjiye dönüşür. Zihinsel dönüşü durdurun. Artık beyaz rengin enerjisi sizi her yönden çevreliyor. Vücudunuzun etrafında, ayaklarınızın altında, başınızın üstündedir. İstikrarlı bir güvenlik içindesiniz ve hiçbir negatif enerjinin size erişimi yok. Sadece pozitif enerjiler erişebilir ve tüm negatif titreşimler kozanızdan yansır.

Renklerin dönüşü ve kombinasyonu sayesinde korumanız daha da etkili hale geldi. Bu tür bir koruma en iyi şekilde, keskin bir tartışmanın beklenmesi, tartışmalı konuların açıklığa kavuşturulması, mahkeme davaları veya açıkça muhalefetini ifade eden insanlarla tanışmanız gerektiğinde verilir.

Koruyucu kozanın çok etkili iki versiyonunu daha görselleştirerek çalışın.

Alıştırma 3

Çok renkli, beyaz, gümüş, altın, pembe veya en sevdiğiniz ve kendinizi en rahat hissettiğiniz enerji renginden oluşan kalıcı koruyucu kozanızı yaratın. Bu enerjinin hareket halinde olduğunu ve ayaklarınızdan vücudunuza akmaya başladığını, onu temizleyip yıkadığını hayal edin. Enerji bacaklarda yükselir, omurga boyunca başa doğru yükselir, üzerine akar, vücudun etrafında akar, onu her yönden çevreler. Daha sonra ayaklarınıza ve vücudunuza geri akar (Şek. 19).

Pirinç. 19

Böyle bir enerji akışı yalnızca koruma görevi görmez, aynı zamanda enerji, aktivite ve canlılık da ekler. Bu koruma, kendinizi yorgun veya iyi hissetmiyorsanız en iyi şekilde yerleştirilir.

Alıştırma 4

Önceki egzersizi yapın ve enerjinin hareketinde bir değişiklik yapın. Vücudunuzdan başınızın üzerine döküldüğünde, onu vücudunuzun dikey ekseni etrafında aşağı doğru bir spiral şeklinde döndürün (şek. 20).

Pirinç. 20

Bu tür bir koruma, anormal bölgeleri olan yerlerde, bir poltergeistin beklendiği bir evde, geceyi vahşi bir ormanda geçirirken vs. gerçekleştirilir.

Alıştırma 5

Bu egzersiz, kilolarından memnun olmayan kişiler için uygundur. Zihinsel olarak etrafınızda bir enerji kozası kabuğu yapın. Hareket halindeki enerjiyi hayal edin, koza vücudunuzun etrafında yukarıdan aşağıya dönmeye başlar - tıpkı bir atlama ipinin dönmesi gibi, ancak elbette çok daha yavaş döner (Şekil 21).

Kilo vermek isteyenler, enerjinin önden arkaya dönüşünü, kilo alması gerekenler - tam tersini hayal etmelidir.

Pirinç. 21

Böylece sadece istikrarlı bir enerji korumasına sahip olmayacak, aynı zamanda sizi tatmin edecek bir ağırlığa ulaşma fırsatına da sahip olacaksınız.

Alıştırma 6

Bu biraz farklı bir koruma modelidir. Farklı bir prensipte çalışır. Bir psişik şifacıyı daha önce ziyaret ettiyseniz, muhtemelen seanstan sonra ellerini bir mum ateşinin üzerinde tuttuğunu veya bu tür seansların temassız gerçekleşmesine rağmen akan suyun altında yıkadığını gözlemlemişsinizdir.

En güçlü "enerji arıtıcıları" ateş ve sudur. Bu alıştırma suyun görselleştirilmesine odaklanır. Yağmuru bir kompleks içinde hayal etmeye çalışın - suyun sıcaklığı, damlaların sıklığı, havadaki ozon kokusu. Bir süre bu yağmurun altında kalın ve üzerinize büyük bir şemsiye açın. Şemsiyenin altında durun ve çevresinden su damlalarının nasıl aktığını izleyin, şemsiyenin ağırlığının nasıl değiştiğini, yağmur davullarının kumaşa nasıl vurduğunu, şemsiyenin parmaklıklarının nasıl esnediğini hissedin. Hızlı ve ayrıntılı olarak hayal etme alıştırması yapın. Önünüzde olumsuz bir kişi (müşteri) olduğunu hissettiğinizde, zihinsel olarak üstünüzde bir şemsiye açın ve akan suların arasından ona bakın.

Pozitif enerjiyi başka birine aktarmak

Aşağıdaki yöntem yalnızca bir kişi için gerçekten endişelendiğiniz ve onun korunmaya ihtiyacı olduğunu varsaydığınız durumlarda kullanılır (örneğin, birinin riskli bir yolculuğa çıkması veya bir çocuğun bir yerde gecikmesi vb.). Yani, bu tekniği gerçekleştirmek için ciddi bir nedene ihtiyaç vardır. Bu yardım için mesafe bir rol oynamaz.

Rahatça oturun, birkaç derin nefes alın ve verin, gözlerinizi kapatın ve gevşeyin. Tüm vücudunuzun sakinliğini hissedin.

Zihinsel olarak, beyaz-altın enerjiyle dolu büyük bir topun başınızın üzerinde göründüğünü hayal edin . Bu kozmik, en yüksek, saf enerjidir. Bu topla aranızdaki mesafeyi hissedin. Daha derin bir nefes alın ve nefes verirken yüksek sesle veya zihinsel olarak şunu söyleyin: "Harika nezaket ışığı namneuu, toptan nasıl saf bir ışık enerjisi akışının üzerinize akmaya başladığını hayal edin, tüm vücudunuzu sarar ve onu çevreler. her yönden. Bu enerjinin tazeliğini hissedin. Tam bir fiziksel ve zihinsel güvenlik durumundasınız. Bundan sonra, size göre şu anda korunmaya ihtiyacı olan bir kişiyi hayal edin. Tekrar daha derin bir nefes alın ve nefes verirken, “Üstünüzde harika bir nezaket ışığı var. Büyük bir topun beyaz-altın enerjisinin üzerine nasıl indiğini, vücudundan aşağı aktığını, arttığını ve biriktiğini zihinsel olarak "görmeye" çalışın. Şimdi, etrafınızı saran enerjiye dalmış, sizin tarafınızdan korunan kişi de tam bir fiziksel ve zihinsel güvenlik içindedir. Her zaman önce kendiniz için, sonra bir başkası için koruyucu bir kabuk yapmanız gerektiğini unutmayın.

Bir kişinin gerçekten tehlikede olduğundan eminseniz, korumanın etkisini artırın. Bunu yapmak için, cümlenin sonuna "zaman ..." kelimesini söyleyin ve herhangi bir sayı ekleyin, bu durumda enerji otomatik olarak çarpılacaktır. Örnek: "Nezaketin harika ışığı yedi kez üzerinizde (duraklatın) " (telaffuz ederken, sayıya daha fazla vurgu yapın). İlk olarak, bu cümleyi aynı sayı ile kendinize söyleyin. Bu aktarım mekanizmasının nasıl etkinleştirileceğini bilinçaltınızın kendisi belirleyecektir.

Uygulamayla, belirli becerilerin kazanılmasıyla, zihinsel bir enerji temsili olmadan bir cümleyi otomatik olarak telaffuz etmeniz yeterli olacaktır ve koruyucu formül kendi başına çalışacaktır. Sonuç, uygulamanıza, inancınıza ve becerilerinize bağlı olacaktır.

Odanın enerjik temizliği

Hepsinden iyisi, tüm egzersizler, bir kişinin rahatlık, rahatlık ve sükunet yaşadığı bir yerde yapılır. Manevi uygulamalara dahil olan insanlar, her zaman tesislerde negatif enerji birikimi hissederler. Bazen belirli yerler arasındaki enerji farkını hissetmek için durugörü sahibi olmanıza gerek yoktur. Çoğu zaman, çok hasta insanların, ölümlerin, ıstırabın, birçok kavganın olduğu bir eve veya daireye girenler, rahatsızlık, sağlıkta bozulma, beceriksizlik hissettiler. Ve tam tersi, en sıradan basit evlerde bir neşe duygusu, refahta bir iyileşme olur. Yani, yaşam alanları hem pozitif hem de negatif enerjileri biriktirebilir. Negatif enerji birikimi, hasar, nazar, küfür ve kıskançlığın yanı sıra çok sayıda kavga, kızgınlık ve olumsuz duygudan da kaynaklanabilir. Egzersizler sırasında size eşlik eden bir çöküntü, esneme, unutkanlık ve ilgisizlik hissederseniz, o zaman odada enerjik bir temizlik yapmanız gerekir. Dua, tütsü, mum, kutsal su, ağaç kıymıkları dumanı (kavak, ladin), bitki dumanı (adaçayı, pelin, meyan kökü), uçucu yağlar, Hint aromalı tütsü çubukları temizleme gücüne sahiptir. Hristiyanlar , köşeleri ve duvarları yanan bir mumla vaftiz ederek dairenin etrafında dolaşma eğilimindedir. Baypas, ön kapıdan saat yönünde yapılır - bu şekilde tüm oda atlanır ve mumun geri kalanı herhangi bir simgenin önünde yanacak şekilde ayarlanır. Kurum, çıtırdayan mumlar, koyu mum çizgileri bu yerde negatif enerjinin varlığını gösterir. Mum yerine buhurdan kullanabilirsiniz, bu durumda kömürlerin üzerine tütsü parçaları konur ve bunlar da tüm odayı dolaşır. Böyle bir yoldan sonra odaya kutsal su serpilir. Tüm ritüeller açık kapı ve pencerelerle yapılır.

Oryantal yöntem - yeri bitkilerden çıkan dumanla temizlemek. Geleneksel Doğu kültlerinde, bazı bitkilerden çıkan dumanın sadece bir temizleyici değil, aynı zamanda gıda, ruhlar için bir tedavi olduğuna ve desteğinin alınması gerektiğine inanılıyor. Kendilerini, nesneleri, odaların köşelerini, tüm odayı dumanla dezenfekte ederler, ayrıca saat yönünde hareket ederler. Otlar yerine hazır sigara reçinesi alabilirsiniz. Otlardan ve sigara katranından çıkan duman, bakteri yok edici ve dezenfektan özelliklere sahiptir. Aromatik bir lamba, iyi bir temizleme özelliği sağlar. Çin çanlarını asmak veya çalan bir zille odanın içinde dolaşmak da pozitif için iyi bir ruh hali olarak hizmet eder.

Periyodik olarak, zihinsel bir temsil ile mekanın enerji temizliğini yapabilirsiniz.

1. Egzersiz

Odanın ortasında durun, gözlerinizi kapatın ve rahatlayın. Üstünüzde büyük bir kozmik beyaz-gümüş enerji topu hayal edin. Topun merkezinden size doğru yoğun bir enerji akışı yönlendirilir, başınızın tepesinden size akar, yumuşak bir dalga halinde tüm vücudunuzdan ayak tabanlarınıza geçer. Vücudunuzun tüm hücrelerinin enerjik olarak nasıl temizlendiğini ve etrafınızdaki en yakın alanın anında temizlendiğini hissedersiniz. Dalganın baskısı altında biriken tüm negatif enerji aşağı akar ve ayaklardan koyu bir pıhtı halinde yerin derinliklerine iner, dünyanın sıcak bağırsaklarına ulaşır ve sıcak magma içinde çözülür. Vücudunuz hafif gümüşi pozitif enerjiyle doldu, cildiniz, yüzünüz bu enerjiyle dönüştü. Kendinizi tamamen korunmuş ve huzurlu hissediyorsunuz.

Şimdi etrafınızdaki ve temizlemek istediğiniz nesnelere ve tüm odaya nasıl daha güçlü bir enerji akışının aktığını hayal edin. Odanın nasıl pozitif enerji ile dolduğunu, odanızın nasıl değiştiğini, aydınlandığını, içinde nefes almanın ne kadar kolay ve özgür olduğunu hissedin. Her köşe, her nesne, tüm alan yumuşak beyaz enerjiyle parlıyor. Tüm olumsuzluklar bu enerji ile yer değiştirir, yerkürenin derin bölgelerinden geçer ve yok edilir.

Bu egzersizleri düzenli olarak yaparak kendinizi daha iyi ve daha güvenli hissetmeye başlayacaksınız. Uygulama yaptığınız odaya pozitif titreşimler iletilecektir. Patojenik bölgelerde, insanların kendilerini mutsuz hissettikleri ve kötü şansın inatla onları kovaladığı bir evde ve ayrıca güçlü bir elektromanyetik alanın olduğu kurulumların yakınındaysanız, bu tür bir koruma ve temizlik vazgeçilmezdir. Bu sayede dış enerjiye ve fiziksel güçlere kapalı olacaksınız. Bu tür egzersizleri yeni bir yere yerleşirken veya bir tatil gezisi sırasında yapmakta da fayda var. Bu durumda size rahatlık, psikolojik rahatlık ve iyi bir ruh hali ve esenlik sağlanacaktır. Bölgenin enerji temizliği, ihtiyaç duyarsanız, herhangi bir durumda ve herhangi bir yerde yapılabilir.

Enerji açısından en uygun olan ağaçlar ve çiçekler, iyi bir enerji koruması ve beslenmesi sağlar.

Bölüm Manevi Dünyanın Yasaları

Bu bölüm kitabı bir nedenle bitiriyor. Artık görüntülerle nasıl düşüneceğinizi ve nesneleri ve fenomenleri nasıl görselleştireceğinizi, geçmişe ve geleceğe nasıl bakacağınızı, rüyaları deşifre edip aurayı nasıl göreceğinizi, düşünceleri uzaktan okuyup ileteceğinizi, nesneleri gözlerinizle nasıl hareket ettireceğinizi biliyorsunuz. Bu yetenekleri kendi içinizde düzenli olarak eğiterek ve geliştirerek (bir anda olması gerekmez), net bir şekilde görmeye başlayacaksınız - yani kendi bilinçaltınızdaki ipuçlarını ayırt edecek ve onları doğru bir şekilde kullanabileceksiniz.

Ama bildiğiniz gibi, bir kişiye herhangi bir hediye bir sebeple verilir ve sahip olduğumuz yeteneklerden biz sorumluyuz. Armağanımızı iyilik için kullanmalı ve manevi dünyanın kanunlarına uygun yaşamalıyız. Aşağıdaki yasalar, dünyevi kaderinizi daha derinden anlamanıza ve daha birçok şeyi anlamanıza yardımcı olacaktır.

Binlerce yıldır oluşturulmuş ve anlaşılmış tüm kanun kodlarından her insan için en etkili, basit ve anlaşılır olanı Guna'nın yedi kuralıdır. Guna , bilginin bireysel unsurlarına odaklanan, farklı yönlerde sürekli gelişen ana sistemdir. Guna'nın doğum yeri Polinezya'dır. Bu yasaların varlığının farkına varmak, günlük yaşamınıza yeni bir ilgi getirebilir.

1. e KURAL: IKE. Dünya tam da senin için olduğunu düşündüğün gibidir.

Bu kural üzerinde düşünürken, bu dünyayı ve bu hayatı nasıl algıladığınızı düşünün. Hayatın zor olduğunu ve dünyada adaletin olmadığını mı düşünüyorsun? Yani dünya senin için böyle olacak. Düşüncelerinizi değiştirin, kendinizi değiştirin - ve çevrenizdeki dünya değişecek. Tüm düşünceleriniz, dünya görüşünüz kendinize ve içinde bulunduğunuz duruma yansır. Yaratacağınız gerçeklik, düşüncelerinize bağlıdır. Sonuç, her insanın hayatındaki tüm olaylardan yüzde yüz sorumlu olduğudur. Hem iyi hem de kötü olaylar düşünce, duygu ve sözlerle meydana gelir. Ne kadar olumlu düşünce ve sözlere sahip olursanız, hayatınızda o kadar olumlu yaratacaksınız.

2. e KURAL: KALA. Her kişi için herhangi bir kısıtlama yoktur.

Herkes sınırlarının ötesine geçebilir, sadece kendinize izin vermeniz ve planlarınızın uygulanmasına inanmanız gerekir. Tüm sınırlamalar sadece zihnimizde mevcuttur. Bu kısıtlamalar, toplum veya dış dünya tarafından empoze edilen çocukluktan emilebilir. İmkansız şeyler yoktur, sadece henüz yapmadığınız şeyler vardır. Evrendeki her insan, düşüncelerle, telepatik olarak veya gerçekten, diğer insanlarla, doğayla, bitkilerle, hayvanlarla, yani Evrenin her parçasıyla bağlantılıdır ve bu bağlantıyı nasıl kullanacağına karar vermek ona kalmıştır. Kendi yeteneklerinize olan inancınız harikalar yaratır ve kendinize olan inançsızlığınız veya başkalarının size olan güvensizliği, girişimlerinizi geçersiz kılabilir.

Sonsuz olasılıklar Evren tarafından her insana verilmiştir, ancak bunları kullanıp kullanmamak kendi işinizdir. Sınırlarınızın duvarları arasında oturabilir veya önyargıları aşabilir, özgürleşebilir ve hayatın sunduğu yeni deneyimler kazanabilirsiniz.

3. e KURAL: MAKİA. İnsan dikkati enerji tarafından yönlendirilir.

Bir fikriniz olduğunda, sadece eylem onu hayata geçirebilir. Bir kişiye yiyecek, nefes, ateş, güç nesneleri (bayramın tılsımları), güç yerleri (kilise, doğa), uzay ile enerji verilir. Yani doğada kullanılabilecek birçok doğal güç vardır. Meditasyon, görselleştirme, dua, kişinin almak istediği ve umduğu şeye enerji verir. Aşırı enerjisi olan bir kişi, diğer insanları bir mıknatıs gibi kendine çeker ve otoriteden hoşlanır. Dünyada birçok farklı enerji formu vardır ve varoluşun her seviyesinde kendini gösterir. Batılı psikologlar enerjiyi hayati akım olarak adlandırdılar, Hawaii'de buna mana, Çin'de ise chi denir . Yogilerin eski öğretileri, herhangi bir enerjinin ve gücün, belirli bir zekaya sahip olan prana'nın bir tezahürü olduğunu söyler. Enerjinin en iyi, sinir sistemi sakin ve dengeli olan kişide biriktiği unutulmamalıdır. Sinirli bir kişi çok fazla enerji kaybeder. Olumlu bir tutum, pozitif enerjiyi çeker.

4. e KURAL: MANAVA. Güç anı her zaman şimdi ve buradadır.

Tüm insan eylemleri BURADA ve ŞİMDİ gerçekleştirilir. Daha çok geçmişte yaşarsanız, hayat ilerlemeniz için size her türlü seçeneği sunmayacaktır. Bilincinizi geleceğe aktararak gerçekliği kapatabilirsiniz ve gerçekleştirilemez illüzyonlar içinde yaşadığınız ortaya çıkar. "Geçmiş ile gelecek arasında sadece bir an var" - BURADA ve ŞİMDİ - bu, bedenin ve bilincin gerçek durumu, gücün başlangıç noktasıdır. Bir şeyi değiştirmeye karar verdiyseniz, en iyi ve en uygun zaman şimdidir. Ne sıklıkla düşünüyorsunuz: “Yarın başlayacağım. (kilo ver, jimnastik yap, bir şey için para biriktir vb.)”, bu varsa kendinize bir kural koyun: bir ara yapılması gereken her şey şimdi yapılmaya başlıyor.

5. KURAL: ALOHA. Aşk neşe ve mutluluktur.

Aloha, Hawai dilinde bir kelimedir. İki anlamdan oluşur: birincisi - alo - biriyle birlikte olmak, ikincisi - okha - bir neşe duygusu. Aşk, Dünyamızda var olan özel bir enerjidir ve bu duyguyu bilmek için harika bir fırsatınız var. Her şeyden önce, herhangi bir sevginin kendisiyle başladığını hatırlamalıyız. Pek çok insan şu emri bilir: "Komşunu kendin gibi sev", yani KENDİNİZİ sevmelisiniz ve kendinizi ne kadar çok severseniz, komşunuzu nasıl seveceğiniz o kadar net olacaktır. Mukaddes Kitap (1 Korintliler, bölüm 13) aşk hakkında şunları söyler: “Aşk sabırlıdır, naziktir, haksızlıktır, ama gerçekle sevinir, her şeyi örter, her şeye inanır, her şeyi umar, her şeye katlanır. bu üçü kalır: inanç, umut, aşk, ama aşk bunların en büyüğüdür.

Sevmek ve mutlu olmak insanın içsel ruhsal ihtiyacıdır. Sev çünkü aşk senin içinde yaşıyor!

6. e KURAL: MANA. Güç iç dünyamızdan gelir.

Her insanın kullanılmamış güç rezervleri, yaratıcılığı, içsel yetenekleri vardır ve bunları kullanıp kullanmayacağı kişiye kişisel olarak bağlıdır. Bir şeyi başarmak için onu yapmaya başlamanız gerekir; Goethe'nin dediği gibi: "Eylem varlığın başlangıcıdır", "eylem" olmadan tüm düşünceler ve planlar boş hayaller olarak kalabilir.

En uzun yolculuk ilk adımla başlar. Tamamen insanlara, koşullara, dış dünyaya bağımlı olduğunuz izlenimini edinirseniz, içsel gücünüzün ve gücünüzün yalnızca size bağlı olduğunu ve dış etkilere tabi olmadığını unutmayın.

7. e KURAL: PONO. Sonuç, gerçeğin sayısıdır.

Bu dünyadaki her şey doğaya ve onun yasalarına uygun olarak yapılmalıdır. Hiçbir düşünce, hiçbir eylem fark edilmeden gitmez. İyi ya da kötü, uzun bir nedenler ve sonuçlar zincirinden geçerek her zaman kaynağa geri dönecektir.

Herhangi bir eylem Evrenin işlerini etkiler ve evrensel uyum yasasına göre kişiliği de aynı şekilde etkiler. Karma doktrinine göre, kaderin bize ne verdiğinden ve nasıl verdiğinden nihai olarak biz sorumluyuz.

Evrenin kanunları Hermes Trismegistus tarafından "Zümrüt Tablet" adlı eserinde anlatılmıştır. Hermes Trismegistus, Gnostik felsefi ve ezoterik doktrin olan Hermetizm okulunun kurucusu olarak kabul edilir. Hermetizm en büyük gelişimine 15-17. Hermetizm, popüler Yunan felsefesi, Keldani astrolojisi, Pers büyüsü ve Mısır simyasının unsurlarını birleştirdi. "Zümrüt Tablet" kadim bilgelerin soyundan gelenlere bir mesajdır.

" Tabloların " ana yasaları

1. yazışma hukuku

"Aşağıda olan yukarıdaki gibidir ve yukarıda olan aşağıdadır." Bu yasa, doğrudan erişimin olmadığı bir yerden bilgi almamızı sağlar. Örneğin atomun yapısının Evrenin yapısına benzediğine, DNA'nın Samanyolu ile aynı sarmalına sahip olduğuna inanılıyor.

2. zihniyet kanunu

Fiziksel bedenimizin hayati aktivitesi, düşüncelerimize ve psikolojik tutumumuza bağlıdır. Düşüncelerimiz ve hayata bakış açımızla fiziksel durumumuzu ve çevremizi etkileyebiliriz. Zihinsel enerji düzeyinde çözülemeyen sorun, hastalık şeklinde fiziksel düzeye gider.

3. Hareket ve titreşim kanunu

Evrende sürekli hareket vardır. Herhangi bir organizmanın her hücresi titreşir veya hareket eder, aynısı kozmik düzeyde olur - gezegenler, galaksiler vb. hareket Hayat sürekli bir hareket ve dönüşümdür.

4. Zıtlıklar kanunu

Her hayati unsur, diğerinin diğer yüzüdür. Yin-Yang, ışık ve karanlık, sıcak ve soğuk vb. - bir birincil diğerine dönüşür. Ve aynı zamanda iki karşıt, uyumlu bir bütün oluşturur. Birlikte var olarak, birliği ve mükemmelliği temsil ederler (bir örnek Yin-Yang işaretidir).

5. Ritim Yasası

Dünyadaki her şey belirli bir zamanda ve belirli bir eylemle olur. Her şey önce artar, sonra azalmaya başlar. Oluşan her şey sonunda çürümeye yüz tutar. En büyük uygarlıklar da geriledi. Ve canlıların gelişimi ve gezegenlerin hareketi - her şey belirli bir ritim yasasına uyar.

Bu yasa aynı zamanda duygular için de geçerlidir.

6. Nedensellik Yasası

"Sentez çabasında, kişi nihayet var olan her şeyin temel nedenini anlamaya başlar" - V. Shmakov, "Thoth'un Kutsal Kitabı".

Bu neden-sonuç yasasıdır, karma yasasıdır. Kim rüzgar ekerse, kasırga biçer. Herhangi bir eylem belirli sonuçlara yol açar.

7. denge kanunu

Dünyamız, Dünyamız karşıt elementlerin dengesi sayesinde var olur. Bir elementin fazlalığı ve ikincisinin eksikliği kaosa yol açabilir. Örneğin yağmur toprağı sular ve bitkilerin büyümesini sağlar. Ancak büyük bir yağmur fırtınası Dünya'yı sular altında bırakarak bitkileri yok edebilir. Denge yasası, karşıtlar yasasının ikinci yüzüdür.

8. değişkenlik yasası

Değişkenlik sayesinde dünya sadece var olmakla kalmaz, aynı zamanda mükemmellik için çabalar. Evrendeki tüm değişimler belirlenmiş bir düzene göre gerçekleşir. "Aynı nehre iki kez giremezsiniz." Kral Süleyman, dünyadaki hiçbir şeyin ebedi olmadığını sembolize eden “Bu da geçecek” yazılı bir yüzüğü vardı. Her şey değişir, hayat ölümle biter ve ölüm de başka bir varoluşun başlangıcıdır.

yazar hakkında

Beyaz büyünün kalıtsal bir cadısı olan Radchenko Tatyana Anatolyevna, kabile ayinleri ve ritüelleri hakkında bilgi sahibidir. Becerilerini geliştirerek astroloji ve parapsikoloji derslerinden (Avrupa Yazışmalı Eğitim Okulu) mezun oldu, Başmelek Mikail'in (“Planet SHAM”) manevi ezoterik okulunda okudu. Biyoenerjetik ve duyular dışı algılama dersleri verir. El falı, kartlar, kahve için kehanet teknikleri eğitimi verir. Parapsikoloji ve astroloji konusunda tavsiyelerde bulunur.

Yazar: Radchenko T.A.

Yayıncı: ACT, Astrel, Harvest

Yıl: 2007

 

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar