Rüya Uzmanı Olmak İsteyenin El Kitabı

Adam DENISOV

ÇOK BOYUTLU

BÜYÜ

Gerçeği aramak için acele eden kişi, başlangıçların başlangıcını inceleyerek yolculuğa başlamalıdır . En büyük soruyu yanıtlamaktan bahsediyorum, "Tanrı nedir?" Suları berrak olan bir gölün kıyısında sanki bir rüyadaymış gibi duran bir adam düşünün, kendisi de düşüncelere dalmış durumda. İnsanın Tanrı'nın eril yönünü ve suyun dişil yönünü ifade ettiği, evrenin doğuşundan önceki tablo böyle olurdu . Sonunda bir seçim yaptıktan sonra suya bir taş atar, bu taş gölün asırlık yüzeyini yok eder ve üzerinde bir daire oluşturarak uzay-zamanda genişler. Bu daire, dünyamızın bir gölü temsil eden boş bir alanda uyandığı anda ortaya çıkar ve içerdiği su, onun dokusudur. Göle atılan taş Söz'ü simgeliyor. Soğuk suları hızlandıran ışındır . Dünyanın yaratılmasına ilişkin sevgi dolu eylem, aynı döllenme eylemidir, ancak kozmik ölçektedir. Gölü olan bir adam sırasıyla eril ve dişil olanı sembolize eder , bu da onların bir bütün olarak algılanmaları gerektiği anlamına gelir, çünkü onlar Tanrı'dır. Kıyıda duran düşünen bir kişinin görüntüsü, ilahi bedende uykuda olan ilahi iradenin bir ifadesidir. Göl - bir kişi (zihin) için bir gemi olan boşluk (vücut). Uzay , Tanrı'nın bir parçası olarak, pürüzsüz bir yüzey gibi uyurken sessizdir ve cansız görünür . Ancak atılan bir taşla tohumlandığında, iradenin tezahürü sonucu uzay, kendi içinde zamanın kuvveti denen ürkek bir salınım yaşamaya başlar. Hareket Evrenin kendisidir ve o var olduğu sürece dünyamız da vardır. Hareket sonsuza kadar sürecek çünkü suların yüzeyinde oluşan çember, kıyısı olmayan gölde genişlemeyi asla bırakmayacak. Alanı sonsuzdur, çünkü o Tanrı'nın kendisidir. Herhangi bir somutlaşmış form, evrensel hareketin, Tanrı'nın Yok Edilemez ve Ebedi Nefesinin sonucudur. Hepimiz ilkel uzayın bir kıvrımıyız ve zamanın şafağında çınlayan, başlangıçta olan, Tanrı ile birlikte olan ve Tanrı olan Sözün sonsuzluğa uzanan uzun bir yankısıyız.

İÇERİK

YENİ BİR DÜNYAYA AÇILAN BİR PENCERE 5

GİRİŞ 8

Nefes 18

Parmaklar için yoga 22

Uyku pozisyonu 25

UYKUYU TANIMAK İÇİN İLK ADIMLAR 28

Bir rüya nasıl hatırlanır? 28

Bilimsel doğrulama 38

DÜŞ DÜNYASINDA UYANMAK 41

Astral Swadhisthana 41

Konsantrasyon 45

Bilinç durumunu kontrol etme 47

Kendi kendine telkin 50

Hatırlatıcı hileler 52

yanlış uyanış 54

Cinsel yönü 56

RÜYAYA BİLİNÇLİ GİRMEK 58

Hipnagojik görüntüler 58

Bedensel duyumlara odaklanma 69

UYKU İÇİNDE OLMAK 71

Rüya Maddesi 71

Akıntıya karşı yüzün 74

Nasıl uykuda kalınır? 76

Farkındalığı sürdürmek 77

İstediğiniz zaman uyanın 79

RÜYA KONTROLÜ 81

Görselleştirme alıştırması 81

Havaya yükselme ve uçma 83

Yeni bir görüntü oluştur 92

Metamorfoz 94

insanlarla tanışmak 96

yolculuk 98

Çevre manipülasyonu 100

Yeni bir ortam oluşturma 101

durum modelleme 102

Düşler dünyasını keşfetmek 104

DÖRT BOYUTLU BÜYÜ 107

UYKU DÜNYASINDAKİ PARADOKSLAR 107

Paralel dünyalar 107

Penrose merdivenleri 109

119 ile iletişime geçin

sıfırdan hayal kurmak 120

yapay rüya 121

Hikaye paylaşımı 124

senkronizasyon 125

BEDEN DIŞINA YOLCULUK 127

gerçeğe dönüş 127

gümüş iplik 129

Elementler Yoluyla 131

Yaşayan insanları ara 132

Ekstra duyusal algı 133

Materyalizasyon 135

zamanı görmek 136

YENİ GERÇEKLİK 140

Balondan nasıl çıkılır? 142

Boşluğun doluluğu 144

Elementler 145

Doğa ruhları ve devalar 147

Son zamanlarda ölen insanlar 150

Uygulamanın amacı 151

ZİHİNSEL PLAN 153

GENEL BAKIŞ 153

Göksel Hayat 155

Her türlü mefruşat 157

Beşinci Boyut 159

Beş boyutlu top 160

Beş boyutlu çokyüzlüler 161

Altıgen 161

Decateron 162

Triakontaditeron 162

Arupa ve rupa 162

Yedi Cennet 164

Zihinsel düzlemin sakinleri 168

SONUÇ 171

YENİ BİR DÜNYAYA PENCERE

SATYAT NASTI PARO DHARMAH

Ölümsüz insan ruhunun, ölümden sonra ve dünyevi yaşamın evriminden sonra devam eden ruhsal gelişimi - göksel yaşamımızın standartlarına göre kısa ve özgürlüklerin ifadesinde ciddi şekilde sınırlı olsa da, ancak Yolun daha fazla devamı için gerekli - olamazdı. insanın astral ve mental mi planıyla karşılaşmadan hayal edilmesi . Ezoterik literatürde bahsedilen ve bilim tarafından aktif olarak reddedilen bu kötü şöhretli alanlar, yedi kozmik düzlemden ikisidir ve gerçekliğimizin üzerinde yer alır ve yalnızca tam fiziksel algılanamazlıkları insanları cehalet içinde bırakır. Varoluş döngüsünden bahsetmişken, yaşam hiçbir şekilde doğum anında aniden başlayan ve aynı beklenmedik şekilde biten, fiziksel kabuğun ölümüyle kopan düz bir çizgi olmadığı için, insanların evriminin ilgilendiği vurgulanmalıdır. sadece bu üç alt dünya. Her döngünün çevresi iki ya da üç bin yıla kadar çıkar, burada dünyevi hayatın payı otuzda bir geçmez, ancak bir kişinin iradesiyle mutluluk yıllarını gönüllü olarak feda ettiğinde cennet hayatının süresi kısaltılabilir. Kendisi için olağanüstü derecede önemli görünen Dünya'daki bir görevin yerine getirilmesi . Modern insanın sınırlandığı tavan, zihinsel düzlemdir, çünkü budak düzlemin yüksekliğine yükselme, bir kişinin gerçek bir ruhsal varlığa dönüşmesini gerektirecektir .

Astral düzleme ve hatta zihinsel düzlemin alanına geçişi engelleyen karşılaşılan ana engellerden biri, yalnızca insanların Evrenin fiziksel gerçekliğin dışında gördüğü maddi olmayan titreşimleri yakalayamamaları değil, çünkü bu, yıllarca süren yoğun bir eğitim gerektirir, ama aynı zamanda insan zihninin, astral ve zihinsel planlara karşılık gelen dört ve beş boyutlu uzaylarda maddenin serbest işleyişine erişememesini gerektirir. Bu yetenekler, bir kişinin önünde, her şeyden önce, gizli ek uzamsal boyutların tüm olasılıklarına sahip olmanın çarpıcı umutlarını , yani karşılık gelen süper dünya üzerindeki süreçleri tanımlayan çok boyutlu sihrin uygulanması için şaşırtıcı "fizik yasalarının" incelenmesini açacaktı. uçak _

Ezoterik öğretileri ve okültizmi inceleyen insanlar, kozmik planların, ne kadar farklı olursa olsun, her zaman iç içe geçmiş bir oyuncak bebeğe benzer bir durumda olduğunu, örneğin astral ve fiziksel planların ve ayrıca maddelerinin birbirinin içine girdiğini bilirler. Bununla birlikte, görünüşte bariz olan bu zorluk, sınırı doğru bir şekilde belirlememizi hiçbir şekilde engellemez , geçtikten sonra gerçekliğimiz sona erer ve astral dünya başlar. Maddenin iç yapısı, belirli bir plana ait olduğunu belirler, bu nedenle, preon veya nihai fiziksel atom daha küçük "tuğlalara" bölündüğünde, hepsi o kadar küçük parçacıklar haline gelir ki, bizimkinden kaybolurlar . gerçeklik, görünmez dördüncü uzamsal boyuta geçerek astral düzlemin boşluklarını dolduruyor. Bu durum, ne astral ne de zihinsel dünyalara - fiziksel madde içermeyen dünyalara - yani ruhani bir kabukta olsa bile bunlara girilemeyeceğine - girmenin imkansızlığını doğrular . Orada olmayı hayal eden bir kişi, önce fiziksel bedeni yeryüzünde bırakarak ölmeye ve ikincisi, bilincinin taşıyıcısı olmak için sopayı astral bedene geçirmeye zorlanır, bu da sonunda ruhun gelmesine izin verir. dört boyutlu uzayın harikalarıyla temas halinde .

Bu tür sözler, okuyucuyu daha fazla büyülü uygulama yapmaktan kolayca caydıracak ve yaşamları boyunca başka dünyaları görmek için zamana sahip olma umudunu geçersiz kılacak kadar kötümser gelse şaşırmam. Ancak Yolun devamını uzak bir kutuya ertelemek için acele etmeyin ki, yıllarca yaşayan, yaşlılığı ve kaçınılmazlığı ölüm karşısında bekleyen insanlık, eski çağlardan beri bazı yöntemleri biliyor. komşu astral düzleme, zihinsel düzleme ve diğer yüksek dünyalara ulaştı. Bu çalışmada, her birimizin çocukluktan beri sahip olduğumuz bu yollardan biri anlatılacaktır.

Enkarne olmuş bir kişinin bilincini astral düzleme daldırmanın ve daha yükseğe, örneğin zihinsel aleme yükselmenin bu basit ve hızlı yolu, sıradan bir rüya olarak ortaya çıkıyor. Sadece her yaşta - hem bebeklikte hem de yaşlılıkta gerekli değildir, aynı zamanda bir zamanlar ormanda yaşayan vahşi ilkel kabilelerden modern topluma tarih boyunca insanlığa eşlik eden yiyecek veya su açısından hiç de aşağılık değildir. Uykunun kullanımı, eski dini kitapları okumanızı veya özel becerilerde ustalaşmanızı veya nadir büyülü uygulamaları veya gelin teli gibi geniş bir şekilde çoğaltılan sihir fikrini örten diğer belirli bilgi kaynaklarını incelemenizi gerektirmez. kitap çeşitleri Bütün bunlar, bir görünmezlik pelerini gibi kasıtlı olarak yaratılmış, ancak tamamen yapmacık bir gizem halesi,

Alman sanatçı M. Wilmann'ın çizimi “Yakup'un rüyasıyla manzara” (c. 1691): “Ve bir rüyada gördüm: işte, yerde bir merdiven duruyor ve tepesi gökyüzüne değiyor; ve işte, Allah'ın melekleri onun üzerine yükselir ve inerler. Ve işte, Rab onun üzerinde duruyor ve diyor ki: Ben Rab, baban İbrahim'in Allahı ve İshak'ın Allahıyım. Üzerinde yattığın diyarı sana ve soyuna vereceğim; ve senin zürriyetin yerin kumu gibi olacak; ve denize, doğuya, kuzeye ve öğlene doğru yayıldı; ve dünyanın bütün aileleri sende ve zürriyetinde mubarek olacak; ve işte, ben seninleyim ve nereye gidersen git seni koruyacağım; ve seni bu ülkeye geri getireceğim, çünkü sana söylediğimi yapmadan seni bırakmayacağım. Yakup uykusundan uyandı ve şöyle dedi: Gerçekten Rab buradadır; ama bilmiyordum!" (Yaratılış 28:12-16). Rüyasında gördüğü merdiven, ezoterik öğretiler açısından fiziksel ve zihinsel düzlemler olarak yorumlanabilecek yer ve gökyüzünü birbirine bağladı.

gerçek hayatımızda olmayan ama masal kitaplarının sayfalarında bulunan büyünün doğaüstü ve aşkın gücü hakkında olağanüstü teoriler üretiyor .

Açıkçası uyku, bir kişinin özel bir büyülü ritüel olarak uykuya dalmayı hiç düşünmeden her gece yaşadığı ölümün başlangıcıdır. Bu nedenle, sihir dünyasıyla temasa geçmeyi uman okuyucu, onu parlak bir ışığın yandığı yerde aramamalı, durup etrafına bakmalıdır çünkü gerçek sihir ona göründüğünden çok daha yakındır. Tıpkı 1703'te St.Petersburg şehrini kuran Çar I. Peter'in bir zamanlar "Avrupa'ya bir pencere açabilmesi" gibi, sıradan bir rüya da, farkında olmadan kendimizin tırmandığımız o sihirli penceredir . , astral düzlemde her gün birkaç saat yaşayın .

BİLİNÇLİ RÜYA

GİRİİŞ

VİAM DENETİMİ VADENS

Eski zamanlardan beri insanlar uyku ihtiyacıyla ilgileniyorlar, çünkü hayatımızın üçte birini uyuyoruz, bu da bizim tarafımızdan tamamen bilinçsizce geçirilen çeyrek asra karşılık geliyor. Bu hayatta kim olursak olalım - katiller, rahipler, dilenciler, zenginler, vahşiler veya bilimde zirveye ulaşmış bilim adamları, hangi cinsiyetten, yaştan ve ten renginden olursa olsun insanın her günü hep aynı şeyle bitiyor - bir rüya. herkesi ölüm gibi eşitler ve herkese uyan tek beden tarar . Gözlerimizi kapatıyoruz ve kendimizi bir battaniyeye sararak karanlıkta çözülüyoruz - kendimizi ve çevremizdeki tüm dünyayı sonsuza kadar kaybetme korkusu olmadan, bu sabahtan önce bilincimiz için kayboluyor . Bazen, bir rüyada bir dizi görüntü ortaya çıktığında, duyumlar bize bir rüyada gelir - ustaca gerçekliğin yerini alan, hayalperesti baştan aşağı yanıltıcı ve yalnızca hayali bir iç dünyaya sürükleyen bir dizi görüntü. Bu uçsuz bucaksız rüya alanı, gerçekliğimiz kadar gerçek görünüyor, bu nedenle, gözlemlenen manzaranın ihtişamını ve güzelliğini veya korkutucu bir kabusu düşünerek, gece boyunca kandırılmaya devam ediyoruz, ancak yine de bilinçsiz astral yaşam hakkında biraz deneyim kazanıyoruz. Sabahları, gece maceralarından sonra güneşin ilk ışınları ile enerji dolu uyandığımızda, uyku yanılsamasının gerçekleşmesi bize gelir, ancak rüyanın kendisi bilmecelerle dolu bir alan olarak kalır.

İnsanlar neden her gün ortalama sekiz saat uyumak zorunda? Modern bilimde, bu sürenin vücudu eski haline getirmek, ruh sağlığını normalleştirmek, kasları gevşetmek, hafızadaki bilgileri düzenlemek ve gün içinde biriken diğer birçok soruna çözüm aramak için gerekli olduğu genel olarak kabul edilmektedir. Bir rüyada görülenlerin doğası ile ilgili olarak, bilimsel bir bakış açısıyla rüya, uyuyan bir insanda ortaya çıkan görüntülerin (görsel, işitsel, koku alma, tat alma, dokunma) öznel bir algısıdır.

Çek doktor, şair, astrolog ve simyacı Daniel Stolz von Stolzenberg "Virida rium chymicum" (1624) çizimi. Biri Hermes Trismegistus'u (Yunanca Eρμης ο Τρισμεγιστος - "Üç Kere En Büyük Hermes"; Lat. Mercurius ter Maximus) tasvir eden, gündüz uyanıklığını ve gece uykusunu simgeleyen Güneş ve Ay'ı gözlemleyen gravür kitabı sayesinde ün kazandı. kişi.

yanlış bir gerçeklik duygusunun nedeni olan bilinçaltının faaliyeti sırasında aşk. Uyuyan bir kişi hayatta kalmaya devam ederse, bilinçsiz de olsa, ancak bir şekilde rüyanın planına katılan kişiliği ve hafızası onda korunur, o zaman bilinci nerede kaybolur, bu da gün boyunca hayata anlam verir. uyanık bir insan ve ona seçme özgürlüğü ?

Genellikle insanlar uyku ve uyanıklık durumuna, gece ve gündüz, karanlık ve aydınlık gibi karşı çıkarlar, çünkü rüyada uyanık olmak imkansız gibi görünür ve kendisiyle çelişir. Ama bazen yıldırım bile aynı yere iki kez düşer. Bu tür olaylar, çoğu insan arasında alışılmadık derecede nadirdir ve çoğu zaman, yaşam boyunca yalnızca bir veya iki kez, bir rüyada berraklık ortaya çıktığında meydana gelir. Şu anda, bir kişi hala gerçek dünya algısından kopuk , ancak hayal gücünün yarattığı dünyayı gerçekleştirme yeteneği ile donatılmış hale geliyor. Berrak rüya denilen bu değişmiş bilinç durumu, ortalama bir insan için son derece nadir görülen bir fenomen olsa da, uyku yönetimi uygulayan eğitimli bir rüya görenin gözünde, her insanın sahip olduğu düzensiz rüyalar kadar olağandır .

Aslında berrak bir rüya, düzensiz bir rüyadan farklı değildir, çünkü fenomenler aynı astral alanda meydana gelir, tek bir farkla, kelimenin tam anlamıyla her şeyi değiştirir - düzensiz uyku sırasında bir kişi, olayların astral kaleydoskopunu görmesine rağmen, bir olan her şeye kayıtsız bir tavır sergileyen pasif seyirci. Eylemlerimizde ve sözlerimizde bağımsızlığı ve elbette anlamlılığı ifade ettiğimiz, gerçek bir plana benzer, berrak bir rüyanın özelliği olan insan faaliyetidir. Bir kişinin uyuduğunu fark ettiği andan itibaren, çeşitli tahminlere göre süresi birkaç saniye ile bir saat arasında değişen berrak rüyanın kendisi başlar. Berrak bir rüya sırasında bir kişiye uykuya dalmış gibi görünmemesi ilginçtir çünkü bedenler arasındaki serbest bağlantı sayesinde yaşadığı günün anısını korur. Yorgun bir gezgin gibi sadece birkaç dakika uzanır ve sonra yolculuğuna devam etmek için kalkar. Berrak bir rüyada olduğunuzdan emin olmak zor değil, ilk olarak kendinizi yandan görebileceğiniz uyuyan vücudunuzun yanında bulacaksınız ve ikincisi yerçekimini hiç hissetmeyeceksiniz, mümkün olacak. sanki ağırlıksızmış gibi havada serbestçe yükselin, düşünce çabasıyla vücudunuzu yönlendirin ve son olarak ne yorgunluk, ne açlık, ne de diğer ihtiyaçlar sizin tarafınızdan bilinmeyecek .

Birisi, her şeyden önce nesnel gerçeklikte geçen gerçek bir hayat yaşamanın gerekli olduğu ve bir kişiye rüyada verilen "ikinci hayat" ın aslında sübjektif ve yanıltıcı olmasına rağmen itiraz edecek. yanıltıcı bir şekilde gerçek varoluşumuzda bir anlamı varmış gibi görünüyor. Ama bir kişi için rolü bu kadar önemsiz mi? Bir kişinin hayatının varsayımsal olarak ayın tek ve çift günlerinden oluşan ikiye bölündüğü bir örnek kullanalım. Ayın her gününde yaşayan insanlar hayatlarının sadece bir yarısındaki olayları hatırlayacak, diğer yarısındaki olaylar ise bir sonraki güne kadar hatırlanmayacaktır. Açıkçası, bu rahatsızlığa neden olacak - dün olan her şeyi bugün unutacağız ve sadece yarın hatırlayacağız. Böyle bir amneziye neden olan perdenin hafifçe kalkması, gündüz ve geceyi birbirine bağlayan köprü boyunca iki yaşam arasında bir geçit açması ancak bilinçli rüya halindedir .

Berrak rüyaların kullanılması, ruhsal arayışlar, kendini geliştirme yolları ve ruhun aydınlanması ile uğraşan herkese tavsiye edilir. Hayalpereste ortaya çıkan sorulara doğru cevapları verir, sorunları çözmeye ve doğru seçimi yapmaya yardımcı olurlar. Canlı rüyalar, edebiyat, müzik, tiyatro ve sinema da dahil olmak üzere bilim ve sanatın çeşitli alanlarından insanlar için genellikle bir ilham kaynağı ve yaratıcı fikirlerin doğuşu olmuştur . Hayal hayatı, günlük hayatımızın sınırlarını zorlamakla kalmaz, aynı zamanda onu gerçek dünyada asla bulunamayacak her şeyle zenginleştirir, bir “sonsuzluk tadı ” açar.

Berrak rüyalar uygulamak, astral uçağa gitmek veya kendinize iyi bir bahane bulduktan sonra bu eğitimlerden vazgeçmek, sonuçta her insanın seçimi, çünkü "bir erkek ne eker" demeleri boşuna değil. , o da biçecektir” (Galatyalılar, 6: 7). Ama bence, bir kişi zaten hayatının üçte birini fazla uyumaya mahkumsa, o zaman kendi rüyalarını da bir rüyada "fazla uyumayı" kabul etmek aptalca. Ve en önemlisi: gelecekte bu kadar tembel şüphecilerin ruhlarını neler bekliyor? Sıradan bir rüyada farkındalığı korumayı öğrenemezlerse, ölümden sonra kendilerini illüzyon kompleksinden nasıl kurtarabilirler, ruhsal büyüme için astral düzlemde uyanabilirler? Rüya sahibinin bilinmeyenin uçurumuna dalarak attığı bu küçük ilk adım, okuyucuya daha derin ve daha iyi farkında olmak için hem gece hem de gündüz her zaman uyanık kalmayı öğretmek için tasarlanmış bu kitabın amacıdır. yaşadığı hayatın her anından

BİRAZ TARİH

İnsanların rastgele berrak rüyalar deneyiminin, bir kişinin "rüya" kelimesini ilk kez kullandığı, aynı zamanda genellikle doğaüstü bir güce atfedilen bu fenomeni kavramak için girişimlerde bulunduğu o eski zamanlara kadar uzandığı açıktır . . MÖ 4. yüzyılda antik Yunan filozofu Aristoteles şöyle yazdı: "Bazen insan uyurken, zihnindeki bir şey ona olan her şeyin sadece bir rüya olduğunu anlamasını sağlar." Bu alıntı, bilinçli rüya görmenin antik Yunanistan'da zaten bilindiğini ve bu ilginin insanları herhangi bir keşfe götürmemesine rağmen konunun eski düşünürlerin yazılarında ele alındığını doğrulamaktadır .

Avrupa'da, bilinçli rüyaların ilk yazılı kanıtı sadece 415'te ortaya çıkıyor . Bu mesaj, Aurelius Augustine tarafından yazılan ve insan bedeni öldüğünde ve tüm bedensel duygular solup gittiğinde, ölümden sonra yaşamın varlığı sorununun tartışılmasına adanmış bir mektupta yer almaktadır. Kutsanmış Augustine bir mektupta öbür dünyanın gerçekliğinden şüphe duyan ve bu nedenle hayatın diğer tarafında ne olduğunu kesin olarak bilmek isteyen Kartacalı Dr. Gennadius'un bir rüyasından bahsetti. Bir gece, Gennadius rüyasında "güzel görünüşlü ve heybetli" bir genç gördü ve onu takip etme emrini verdi. Gennadius, bir meleğe benzeyen genç adamı sessizce takip etti ve kendisini, doktorun şimdiye kadar duyduğu en inanılmaz güzel şarkıyı duyduğu şehirde buldu. Delikanlıdan öğrendiğine göre "Merhabalar ve Evliyalar İlahisi" idi. Bundan sonra Gennadius yatağında uyandı ve yaşadığı her şeyin sadece bir rüya olduğunu anladı. Ancak ertesi gece Gennadius, kendisini tanıyıp tanımadığını soran aynı genç adamla bir rüya gördü. Doktor olumlu cevap verdiğinde, genç adam Gennadius'un nerede tanıştıklarını hatırlayıp hatırlamadığını sordu - tanıştılar. Doktorun hafızası, dünkü rüyadaki olayları tam olarak listelemesine izin verdi ve genç adam, Gennadius'tan bu olayların tam olarak nerede gerçekleştiğini hatırlamasını istedi: bir rüyada veya naya wu'da . Rüya olduğunu söyleyen genç adam, “Ne olduğunu çok iyi hatırlıyorsun. Haklısın, bütün bunlar gerçekten bir rüyada oldu, ama hala uyuduğunu anlamanı istiyorum. Gennadius birdenbire artık kendisinin de rüya gördüğünü fark etti. Ancak genç adam durmadı ve doktora sordu: "Cesedin şimdi nerede?" Gennadius yatakta olduğunu söyledi ama rüya arkadaşı devam etti: "Göz kapaklarının ağır ve kapalı olduğunu ve gözlerinin hiçbir şey göremediğini anlıyor musun?" Doktor bunu kabul edince delikanlı son soruyu sormuş: "Peki beni kimin gözüyle görüyorsun?" Gennadius cevap vermediği için sessizdi. Soruların doktoru eğitmesine yardımcı olduğunu fark eden genç, “Şu anda yatağında yatıp uyuyorsun, göz kapakların kapalı ama beni görebilir ve gördüklerinden zevk alabilirsin; bu, ölümden sonra bile gözleriniz tamamen kör olduğunda bile, içinde yaşayabileceğiniz bir hayat ve şu anda sizin için mevcut olan aynı algılama yeteneğinin sizde kalacağı anlamına gelir . Bundan böyle ölümden sonra hayatın devamına dair rahatsız edici şüphelerle baş başa kalacaksınız. Bu garip rüya, artık ahireti merak etmeyen doktorun tüm şüphelerini tamamen ortadan kaldırdı.

boyutuna geçişle ölümden sonraki varoluş hakkında hayalperestlere bilgi aktaran bir uydu ile temas olması ve rüyanın insan ruhuna bu yolda rehberlik eden bir yol olmasıyla dikkat çekicidir. yol _

rüya halindeyken farkındalığı kolayca sürdürmelerine yardımcı olan özel bir yoga türü uyguluyorlar . Ayrıca rüyaların sadece rüya görenin zihninin ürünü olduğunu keşfettiler ve kendi rüyalarını kontrol etmek için egzersizler geliştirdiler, bu da hayali herhangi bir olayı deneyimlemelerini sağladı. Rüyanın doğasının bir irade çabasıyla dönüştürüldüğü ve içindeki olay örgüsünün sadece bir akıl oyunu olduğu ortaya çıktı, bu nedenle rüya titrek bir serap haline geldi, ancak fiziksel dünyadaki şeyler biz duyularla uyanıkken algılamak, rüyalardaki yansımaları kadar gerçek dışıdır. Bu durumların her ikisi de samsara'nın tezahürleridir. Gerçekliğimiz, farkındalığın kazanılmasıyla aynı kılık değiştirmiş yanılsama olabilir - her öğretinin ve dinin Rab Tanrı'yı \u200b\u200bgördüğü daha yüksek bir varlığın geçici bir rüyası .

kütüphanelerde uyku sırasında farkındalığı sürdürme yöntemlerini açıklayan 10. yüzyıla kadar uzanan bir metin bulunan tantra'da kullanıldı . 12. yüzyılda Arap Sufi İbnü'l-Arabi, bir kişinin "uyku sırasında [...] düşüncelerini kontrol etme" konusundaki inanılmaz yeteneği hakkında yazdı ve 13. yüzyılda İtalyan filozof ve ilahiyatçı St. Thomas Aquinas geçerken bu fenomene değindi: "Kişi bazen uyku sırasında rüya gördüğünü anlayabilir ve şeyler ile onların görüntüleri arasında ayrım yapabilir." Ortaçağ Avrupa'sında, insanların berrak rüyalara olan ilgisi hiç azalmadı, ancak bu konuda eserler yayınlamak şöyle dursun, toplumda bunun hakkında konuşmak alışılmış bir şey değildi . Bir kişinin bir rüyada gördüğü rüyaların itibarı, en hafif deyimiyle kötüydü, çünkü rüyalar iblislerin oyunları olarak kabul ediliyordu ve şeytanın eline geçtiğini gösterebilirdi. Rüyaların açık bir şekilde tartışılması ve anlamlarının tartışılması, en iyi ihtimalle Kutsal Engizisyon ile bir dinleyici kitlesi için bir fırsat olabilir ve en kötü ihtimalle, adalete teslim edilip rüyayı görenin kellesine mal olabilir .

19. yüzyılda bilim adamları, bilinçaltının karanlık ve çirkin bir alanının, bilincin parlak alanının arkasında gizlendiğini keşfettiler ve rüyalar üzerine yapılan araştırmalar yeni bir düzeye ulaştı. Bilinçdışı veya bilinçaltı, insan bilincinin dayandığı temeldir. İnsanlar artık rüyalara doğaüstü tabiat atfetmeyi, onlara melek ve iblislerin çocukları demeyi bıraktılar. Çünkü rüya âlemi, zihnimizin zindanı olan bilinçaltının krallığıdır. Bu, bilim adamlarının bilinçaltı dünyasına girmenin bilinen tek anahtarı olduğu ortaya çıkan rüyalarla ciddi şekilde ilgilenmeye başladıkları bir dönüm noktasıydı. Önde gelen bir temsilci , rüyaları kontrol etmeyi öğrenen ve Dreams and How to Control Them (1867 ) adlı kitabı yayınlayan Fransız sinolog profesörü Marcus d'Hervie de Saint-Denis idi . Rüyalar dünyasının incelenmesi, berrak rüyalar olmasa da, özellikle psikanalizin kurucusu Z. Freud tarafından incelendi ve hatta Alman filozof F. Nietzsche bile bu konuya hiçbir şekilde yabancı değildi .

Berrak rüyaların nadir görülmesi nedeniyle, 19. yüzyıldaki bilim adamlarının çoğu bu fenomene yıllarca şüpheyle yaklaştı, çünkü bu rüyalar bir inanç meselesi gibi görünüyordu. Birisi görgü tanıklarının hikayelerine güvensizliğini dile getirdi, diğerleri bu konuyu tartışmaktan kaçındı ama "bu tür rüyalar rüya olamaz" diyen muhalifler de vardı. Lucid rüya ilginç görünen bir meraktı ama onunla meşgul olmak sadece zaman kaybıydı .

20. yüzyılda , bilinçli rüyaların görgü tanıklarının sayısı çarpıcı bir şekilde arttı ve bu, konunun kendisi belirsiz görünse de, bilim adamlarını konuyu yenilenmiş bir güçle ele almaya zorladı . Bilimsel topluluk, imkansız görünen kanıt eksikliği nedeniyle durduruldu . Uyuyan kişinin gördüğü rüya nasıl gözlemlenir? İlk inandırıcı eserler Hollandalı psikiyatrist F. Willems van Eden ve berrak rüyalar araştırmasında lider olan Amerikalı psikofizyolog S. LaBerge tarafından yazılmıştır. Bilimsel bilgi yöntemlerini kullanan S. LaBerge, yalnızca berrak rüyaların gerçekliğini doğrulamakla kalmadı, aynı zamanda bu değiştirilmiş bilinç durumuna ulaşmak için tüm dünyada kullanılan yöntemler geliştirdi.

Şimdiye kadar, berrak rüyalarda pek çok "beyaz nokta" vardı, bu nedenle bu konu yalnızca bilim adamlarının değil, aynı zamanda bu rüyalarda uzayın gizli boyutlarına giden yolu gören ezoterik öğretilerin, okültizm temsilcilerinin de ilgisini çekiyor. ter yan yaratıklar ile dünyalar, hem de ruhsal büyüme olasılığı. Bilimsel yaklaşım, tamamen maddi dünyayla sınırlıdır , tüm bu fenomenleri uyuyan bir kişinin beyninde meydana gelen süreçlere atıfta bulunarak, hayalperestin bir rüyada gördüklerini her zaman açıklayamaz. Ezoterik yaklaşım ise tam tersine, tüm gücüyle ancak fizik yasalarının sona erdiği yerde kendini göstermeye başlar ve dünyamız tamamen farklı bir gerçekliğe, dört boyutlu astral düzleme teslim olur. Yalnızca düşünceler, duygular, sözler ve eylemler üzerinde kontrol kurulması hayalperestin gözlerini açar - yanılsamalardan uyanır ve ufka giden tüm Yolu görmenizi sağlar ^[1].

ÇAKRALAR

Çakralar veya merkezler, enerjinin bir insan vücudundan diğerine geçtiği noktalardır. Küçük bir durugörü derecesine sahip olan herkes, onları eterik bedende tabak şeklindeki çöküntüler şeklinde görebilir . Sıradan bir insanın çakraları çok zayıf gelişmiştir ve iki veya üç parmak çapında donuk halkalar gibi görünürken, gelişmiş olanlar ışıltılı girdaplar gibi görünür. Çakralar, yoğun olandan biraz daha büyük olan eterik bedenin yüzeyinde bulunur ve bu nedenle onun dışında aranmalıdır. Sürekli dönüş halindedirler ve enerji merkezleri aracılığıyla içeri ve dışarı akar (bu enerji akışlarının yokluğunda, fiziksel bir kişi basitçe ölecektir). Çakralar yaşam boyunca aktiftir, ancak ruhsal yüksekliklere ulaşmamış olanlar için çok daha yavaş dönerler ve kanalların düşük açıklığı yalnızca yaşamı sürdürmek için yeterlidir. Tam teşekküllü basiret için, ince dünyanın fenomenlerine duyarlılığı önemli ölçüde artıracak daha geniş bir enerji kanalının açılması gerekir. Çakraların dönme hızındaki azalmanın nedenleri: nazar, hasar, ruhsal olgunlaşmamışlık, vampirizm veya kişinin kendi iç engelleyicileri - kanalları tıkayan tıkanıklık. Gelişmiş insanlarda, çakralar titreşir ve ışıkla parlar. İnsanların içlerinde duruişiti, telepati, duvarlardan görme gibi yetenekleri ortaya çıkardıkları için içlerinden çok daha fazla enerji geçer .

Yedi çakranın her birine dökülen birincil enerji, dairesel dalga benzeri bir harekete sahip olan düşme hattına dik ikincil kuvvetler oluşturur . Bu, bir mıknatısın bir indüktör boyunca hareketine benzer , bunun içinde halkalarından akan bir elektrik akımına neden olur . Çakranın merkezine girdikten sonra, düz çizgiler şeklindeki birincil kuvvet yanlara dik açılarla yansır, böylece girdabın merkezi bir tekerlek göbeğine benzetilir ve radyasyon parmaklıklar gibidir. Onlarla birlikte doğa, komşu bedenleri birbirine dikerek bir kapı oluşturur. Konuşmacı sayısı çakralarda farklılık gösterir ve dalgaların veya taç yaprakların sayısına denk gelir. Daire şeklinde bir girinti oluşturan bu kuvvetlerin her birinin kendi dalga boyu vardır. Ancak doğrusal bir hareket yerine dalga benzeri salınımlar yaparlar ve her biri daha küçük salınımların toplamıdır . İkincil kuvvetlerin dalgalanmaları, birincil kuvvetin radyasyonlarının üstünde ve altında yayılır . Bu tür titreşimlerin dalga boyları önemsizdir, her bir toplam titreşim binlerce küçük olanı içerir ve çakralar sürekli olarak döndüklerinden, farklı uzunluklardaki titreşimler bir sepetteki çubuklar gibi birbiriyle örtüşerek çiçeğe benzeyen bir şekil oluşturur .

çakra	Renk	eleman	Yaprak sayısı	Çakranın fiziksel bedende lokalizasyonu
Sahasrara	Menekşe	eter III	972	başın üstünde
ayna	Mavi	eter II	96	Kaşların arasındaki bölgede
Vishuddha	Mavi	Eter	16	Boğazın dibinde
Anahata	Yeşil	Ateş	12	Göğüs ortasında
Manipura	Sarı	Hava	10	Solar pleksus bölgesinde
Svadhistana	Turuncu	su	6	Cinsel organların tabanında
muladhara	Kırmızı	Toprak	4	Omurga kolonunun tabanında

Alt grubu oluşturan çakralar - kök ve cinsel - astral düzlem seviyesinde giren kuvvetlerin bedene girişi ile ilişkilidir. Bunlardan biri de topraktan yayılan kundalini kuvvetidir. Diğeri ise Güneş'ten yayılan ve vücutta yedi ışına ayrışan canlılıktır. Orta grup çakraları -güneş, kalp ve boğaz- mental, buddhik ve nirvana planlarından türetilen güçlerle ilişkilidir. Son ikisi - üst grubun çakraları - ancak belirli bir güç seviyesine ulaştıktan sonra tamamen uyanır. Bedenlerin her biri kendi yedi çakrasını içerir. Her çakra kendi bedenini kontrol eder ve her bir çakra kendi bedeni üzerinden belirli bir beden üzerinde hareket eder. Böylece, işlevler üç gruba ayrılır:

Çakra, vücudun bulunduğu bölümünü karakterize eder.

Çakra, onun tarafından kontrol edilen vücudun genel durumunu karakterize eder.

Çakra, kendisi tarafından kontrol edilen bedenin diğer bedenlerle etkileşimini sağlar. Örneğin, kök çakra bir destek olarak alt gövdenin ve bacakların sağlığını düzenler.

Aynı zamanda, tüm fiziksel bedenin sağlığından ve kendini koruma içgüdüsünden sorumludur. Bu sayede fiziksel kabuğun vücudun geri kalanıyla teması vardır. İkinci çakra - cinsel - fiziksel düzlemde üreme işlevlerini düzenler. Aynı zamanda astral bedeni de kontrol eder, yani duygusal bir çakradır ve mutluluktan, neşeden, yaşamdan alınan zevkten ve cinsel uyarılmadan sorumludur; ayrıca buradan astral bedene giriş yapılır .

İnce bedenlerde ayrıca dallanmış bir enerji damarları sistemi vardır - nadiler. Yazarlar 72.000 ila 300.000 araç arasında isim veriyorlar , ancak aralarında üç ana kanal ayırt ediliyor: sushumna, pingala ve ida. Eksenel kanal omurilikte bulunur, diğer ikisi - sağ ve sol taraflarında çift sarmal oluşturur. Ida ve pingala dişil ve eril prensiplerdir, iki kanaldır - arteriyel ve venöz enerjiler . Caduceus Çubuğu, iki yılanın şaftın etrafına dolanmasından çok, insan cihazının gizli şemasıdır. Altta işaret edilen şaft, omurgayı temsil eden sushumnadır. Kuyruk ucu ve başı solda olan kara yılan ida'dır. Kuyruğu ve başı sağda olan beyaz yılan bir pingaladır. Yaşam enerjisi ide'den aşağı iner ve arınarak pingala'dan yükselir ^[2]. Önce Ida uyarılır ve kontrolü ele geçirmenizi sağlar duygular üzerine. Sonra - pingala güçlenir, zihin kontrolünü kolaylaştırır. Ve son olarak, yükselen sushumna enerjisi, ruhun etkisinin yolunu açar. Sushumna aracılığıyla yogiler bedeni terk eder, daha yüksek planlarda bilinç netliğini korur ve aynı zamanda deneyimin anısını beyne geri döndürür. Erkeklerde ida, sushumnanın solundaki kanda çakradan başlayıp sol burun deliğinde, pingala ise sağda ve sağ burun deliğinde son bulur. Kadınlarda bunun tersi doğrudur: sağda ida ve solda pingala vardır. Eterik çiftin yüzeyinde bulunan çakranın ağzı, boru şeklindeki gövdesi omurilikten filizlenen bir çiçeğe benzer ve tüm gövdeler omurga bölgesinden kaynaklandığından, kuvvet onlar boyunca iner . çiçekler, dışarıdan gelen enerji akışıyla buluştuğu yer. Çarpışma sonucunda ortaya çıkan basınç, her bir çakranın parmaklıkları boyunca karışık bir kuvvet radyasyonunun görünmesine yol açar .

Nefes almak, prana (yaşam gücü) hareketinin bir tezahürüdür, çünkü kişi her nefes aldığında, kişi onu kendi içine çeker. Işık, ısı, elektrik , manyetizma da prana'nın tezahürleridir. Arzu ile yönlendirilen ve iradenin kontrolünde olan nefes, büyüde kullanılan canlandırıcı güçtür. Canlılık kürecikleri son derece küçüktür, ancak her biri bir prana yükü ile yüklenir. Her globül yedi nihai fiziksel atom içerir. Kürecikler atmosferde parladığında beyaz ışıkla parlarlar, ancak bu küreciklerden herhangi biri dalak çakrasının hunisine çekildiğinde, farklı renklerde akıntılara ayrışır. Bir girdabın içinde dönen kürenin bu yedi atomu, çakranın altı teli tarafından yakalanır ve yedinci atom dalak çakrasının göbeğinde (girdabın merkezinde) kaybolur. Mavi, mavi ve mor olarak ayrılır ve kırmızı, koyu kırmızı ve gül kırmızısı olarak ayrılır . Altı akış çıkıyor: mor, mavi, yeşil, sarı, turuncu ve koyu kırmızı. Yedinci olan pembe-kırmızı ışın, girdabın merkezinden geçer , ancak ilk olarak adlandırılmalıdır, çünkü başlangıçta enerji tam olarak bu birincil atomda ortaya çıkar. Ayrıca bu ışınlar vücudun canlanmasına devam etmek için yanlara doğru ayrılır. Canlılık yedilidir, ancak vücutta beş akım halinde akar çünkü mavi ve mor ışınlar çakradan çıkışta birleşir ve koyu kırmızı ve turuncu ışınlar da aynı şeyi yapar .

Akış	Akış rengi	Akışın çakra ile etkileşimi	Vücuttaki alan	akış fonksiyonu
Udana	menekşe mavisi	Vishuddha	Boğaz	yutma
Prana	Sarı	Anahata	Göğüs	Nefes
Samana	Yeşil	Manipura	Göbek	Sindirim
Vyana	Pembe	Svadhistana	Tüm vücut	kan dolaşımı
Apana	turuncu kırmızı	muladhara	anüs	İdrar ve dışkı atılımı

Mor-mavi bir ışın boğaza kadar yükselir ve ardından üç ışına ayrılır. Mavi ışın aynı seviyede kalarak vishuddha'yı canlandırır, mavi ışın ajna'ya harcanır ve mor ışın sahasrara'ya hareket ederek başın tepesindeki enerji merkezini uyandırır .

Sarı ışın kalbe gider ve ardından sahasraraya yükselerek lalana çakraya girer.

Yeşil ışın vücudun karın boşluğunu doldurarak tüm sindirim sistemini canlandırır. Bu yerde, aslında bir merkez olmayan, ancak vücudun bu bölümünde spiral şekle sahip birçok enerji kanalının bir çatalı olan "göbek çakrası" bulunur .

Turuncu-kırmızı ışın her şeyden önce muladhara'ya iner ve iki ışına bölünerek turuncu kısmını cinsel organlara yönlendirir. Işın ayrıca bir miktar koyu mor içerir, sanki spektrum bir daire şeklinde kıvrılmış gibi görünür. Kana nüfuz ederek vücut ısısını korur. Bir kişi hayvani doğasına teslim olmayı reddederse, ışın yukarı doğru yansıtılır ve bileşenleri değişir: turuncu sarıya dönüşür ve zekayı artırır, koyu kırmızı mora dönüşür, duyguları güçlendirir ve koyu mor, canlandırıcı soluk mora dönüşür. doğamızın manevi kısmı. Bu tür insanlar dünyevi tutkuları umursamazlar ve kundaliniyi uyandırmaları gerektiğinde tehlikelerden korunurlar. Bu değişiklikler nihaiyse, turuncu-kırmızı ışın

(omurganın boşluğu boyunca) tüm merkezlerden taç çakraya yükselir .

Sinirler boyunca vücuda yayılan pembe ışın, sinir sisteminin "ruhu" olarak kabul edilir . Bu, tıpkı ısının sıcak bir nesneden soğuk bir nesneye aktarılması gibi, bir kişinin eksik olduğunda diğerine kolayca aktarabileceği enerjidir. Sağlığı iyi olan bir kişi, yaşam için gerekenden çok daha fazla güç emer ve bu nedenle bir pembe atom akışı yayar - enerjiyi insanlarla kendini mahrum bırakmadan paylaşır. Bir irade çabasıyla fazla enerjiyi toplayabilir ve onu yardım etmek istediği kişiye bir dürtü şeklinde yönlendirebilir. Yoğun beden, fiziksel elemental denilen içgüdüsel bir öz bilince sahiptir. Vücudu tehditlerden korur, ona gerekli her şeyi sağlar ve insan bilincine bağlı değildir , vücutta ruh olmadığında uyku sırasında çalışmaya devam eder. Uyanık olduğumuzda, bu element sürekli olarak savunma halindedir. Uyku sırasında kendini pembe atomları özümsemeye, yani gücü geri kazanmaya adar. Bu süreç, vücutta canlılığın fazla olduğu gecenin başlangıcında en etkili olurken, sabahları neredeyse tükenmiştir. Bu nedenle sabahları uyuşukluk hissi oluşur ve bu nedenle bu özel zamanda hastalara ölüm daha sık gelir.

Atom akışları işlerini bitirir bitirmez, canlılık yükü onları terk eder. Pembe ışının atomları sinirler boyunca hareket ettikçe solgunlaşır ve gözenekler yoluyla vücuttan atılarak aura denilen şeyi oluşturur. Vücuttan ayrıldıkları süre boyunca pembe renklerini kaybederler, bu nedenle radyasyonun tonu mavimsi gridir. Benzer şekilde, sarı ışının bir kısmı kana emilen ve onunla birlikte dolaşan karakteristik rengini kaybeder. Canlılık yükünü kaybeden atomlar vücutta oluşan bazı bileşiklere girer veya vücuttan farklı bir şekilde uzaklaştırılır. Sindirim ile ilişkili tükenmiş yeşil ışın atomları, idrar ve dışkı ile birleşir ve onlarla birlikte vücudu terk eder; aynısı turuncu-kırmızı ışının atomlarında da olur. Vishuddha ile ilişkili mavi ışının atomları nefes vermede bedeni terk ederken , yukarı doğru yayılan mavi ve mor ışınların atomları taç çakra 5 yoluyla uzaklaştırılır .

KUNDALİNİLER

Çakralar, insan vücudundaki hayati aktiviteyi sürdürmenin yanı sıra, yalnızca uyandıkları zaman harekete geçmeye başlayan ek bir işleve sahiptir. Her eterik çakra aynı astral çakraya karşılık gelir ve astral plan eterik olandan bir boyut daha yüksek olduğu için astral çakralar eterik olanlardan farklı yönlerde genişleyen dört boyutlu hunileri temsil eder. Eterik ve astral enerji merkezlerinin sınırları çakışmaz, ancak bazı kısımları hala kesişir ve birbiriyle örtüşür. Eterik huniler her zaman eterik çiftin yüzeyine yerleştirilirken, astral çakraların koordinatları kesinlikle yoğun kabuğun içinde (omurga bölgesinde) bulunur. Eterik çakranın işlevi, kendisine karşılık gelen astral çakranın deneyimini fiziksel bilince aktarmaktır.

Astral çakraların ilki, "yılan ateşinin evi" olarak bilinen muladhara'dır. Haç şeklindeki enerji merkezinin yaprakları elementlere karşılık gelir: ateş, hava, su ve toprak. Ek olarak, alçalan ve yükselen dikey akışlar, dört taç yaprağıyla üç boyutlu dünyadaki yönlere karşılık gelen altı radyasyon oluşturan çakradan geçer. Muladhara'nın derinliklerinde kıvrılan bu "yılan gücü", kendisini tüm planlarda gösterir ve etkisi, sırayla, insan enerji merkezlerinin geri kalanını uyandırır. Astral beden, ilk başta dünya hakkında hiçbir fikri olmayan, belirsiz bir bilince sahip hareketsiz bir kütle olarak görünür. Astral düzlemde ilk canlanacak olan bu güçtür, ardından svadhisthana'ya doğru hareket edecek, onun aracılığıyla tüm astral bedeni uyandıracak, bu da ruhun bilinçli olarak bu düzlemde yaşamasına izin verecektir, çünkü şimdiye kadar bir kişinin rüyalarda neyle karşılaştığına dair oldukça karışık bir fikri vardı. Sushumna boyunca yükselmeye devam eden bu güç, solar pleksusa karşılık gelen manipuraya gidecek ve onu canlandıracak, astral vücutta dış uyaranlara karşı duyarlılığa neden olacak, ancak bir kişiye yalnızca edinim ile gelen anlayış olmadan. görme ve işitme . Anahata'nın uyanışı, bir kişinin astral varlıkların çeşitli titreşimlerini - hisler ve duygular - yakalamasına izin verecektir. Vishuddha, bir kişiye sesleri duyma ve onlarla kendi dillerinde iletişim kurma yeteneği kazandıracak, astral düzlemde fiziksel olarak duymakla aynı etkiyi üreten bir duygunun gelişmesine neden olacaktır . Öte yandan Ajna, basirete yol açar - insanların diğer dünyadan gelen konukları görsel olarak algılama yeteneği ve astral düzlemin algısını ancak sahasrara'nın uyanmasıyla tam teşekküllü hale getirmek mümkündür .

Bu merkezler bir dereceye kadar astral bedenin duyu organlarının rolünü oynarlar, ancak spesifikasyon olmadan bu ifade yanıltıcı olacaktır, çünkü astral görme ve işitmeden bahsetmeme rağmen, sadece basitlik için bunu unutmamalıyız. Bu duyumları algılamak için astral bedenin, fiziksel kabuğun duyu organları gibi herhangi bir özel organa ihtiyacı yoktur. Astral bedenin herhangi bir hücresi algılama yeteneğine sahiptir, yani astral bedende uyanmış bir kişi başını çevirmeden aynı anda etrafındaki tüm nesneleri görecektir. Çakralar sıradan organlar olarak tanımlanamaz, çünkü bir kişi, örneğin gözler ve kulaklar aracılığıyla fiziksel düzlemde olduğu gibi, tamamen onlar aracılığıyla görmez ve duymaz. Ancak yine de, astral duyumların algılanmasının spektrumu, bu enerji merkezlerinin canlanma derecesine bağlıdır. Astral bedenin parçacıkları sürekli hareket halindedir, kaynayan sudaki moleküller gibi köpürürler, böylece hepsi astral enerji merkezlerinin (girdaplar) her birinden geçer. Bununla birlikte, astral duygular uyanmış olsa bile, bu, bir kişinin hafızasını kolayca vücuduna taşıyabileceği anlamına gelmez, çünkü böyle bir uyanış meydana geldiğinde, fiziksel bilinçte olan insanlar genellikle bunu bilmezler. Bir kişinin bu güçlerin üstatlığına getirilebilmesinin yolu, her çakrayı uyandırma sürecini tekrarlamaktır.

ry.

Bir kişiye çakraların yeniden canlanmasını neyin sağladığından bahsetmiştim, ancak bu olmadan önce, astral düzlem hakkında geçici bir vizyona sahip olabilir. Yanlışlıkla alınan titreşimler, çakralardan birini uyarabilir ve yılan ateşini uyandırmadan onu geçici olarak etkinleştirebilir. Veya kendiliğinden bir ateş uyanışı olabilir ve bu da bir durugörü parıltısına yol açar. Yılan ateşinin yedi katmanı vardır ve irade çabasıyla ateşi uyandırmak isteyen bir kişi, bir dış katmanı heyecanlandırmayı başarabilir ve tamamlanan işi göz önünde bulundurarak, onu etkili bulmaz. Çekirdek heyecanlanana kadar birkaç kez tekrar etmelidir. Bu güç - kundalini - ateş gibidir, irade çabasıyla uyandığında vücuda yayılır. Hayatı boyunca omurganın dibinde uyanmadan uyur, bu yüzden insanlar ondan şüphelenmez bile. Ve doğru, bazen sabaha kadar uyumasına izin vermek daha iyidir , kolayca yaralanmaya yol açabilir - ve bu muhtemelen yapabileceği daha az kötülüktür . En kötü senaryoda, yoğun bir kabuktan daha ince bedenlere zarar verir, olduğumuz özü yok eder. Uyanmasının bir başka tehlikesi de, bu gücün vücutta yukarı değil aşağı doğru akarak insan doğasının temel tutkularını uyandırmasıdır . Direnme gücüyle kıyaslanamayacak bir gücün esiri olan insan ahlaksızlığa düşer. Elbette bazı paranormal yetenekler edinebilecek, ancak bu yalnızca daha düşük evrim düzeyine doğru bir adım olacaktır. Alt güç merkezini canlandırmak için kundalini kullanan kara büyü okulları vardır, ancak aynı sonuçlara daha zahmetli ama güvenli bir yolla ulaşılabilecekken okuyucu bu tür riskleri almamalıdır. Kundalininin erken açılması , bir kişinin özelliklerini güçlendiren ve kötü niteliklere iyi olanlardan çok daha hızlı ulaşan birçok tehdit taşır. Bedeninizde saklanan herhangi bir güçle başa çıkabileceğinizi varsaymak mantıksızdır. Bu güç sadece enerji değil, karşı konulamaz bir şeydir ve öğrencinin kendi başına ustalaşmaya çalışmaması gerekir. Kadim bilgeliğin dediği gibi: Yogilere özgürlük, aptallara kölelik getirir .

Bir kişinin bu gücü kontrol edebilmesi için irade güçlendirilmeyecek ve onun uyanışını cesurca karşılaması ve aynı zamanda acı çekmemesi için düşünceler arındırılmayacak. Öğretmeden bu güçle çalışmayın

Bazen kundalininin iç katmanlarında kendiliğinden bir uyanış olur ve vücutta bir sıcaklık hissine neden olur. Bu olursa, şiddetli ağrı ortaya çıkar, çünkü kanallar henüz hazırlanmamıştır ve enerji, kelimenin tam anlamıyla eterik bedeni yakarak yolunu kazmaya zorlanır. Kuvvet kendi kendine uyandığında, en hafif tezahürüyle öne çıkan yol boyunca omurganın içine doğru yükselmeye çalışır. Bu durumda, mümkünse, irade çabasıyla yukarı doğru hareketini durdurmaya çalışın ve bu yapılamazsa, o zaman endişelenmemelisiniz - sahasrara'ya ulaştıktan sonra, kundalini bir çeşme gibi kafanızdan fışkıracak ve hiçbir şey her ne kadar çoğu zaman her şey hafif bir rahatsızlıkla idare edilse de, bilincini kaybetmekten daha kötüsü olur. Gerçekten ürkütücü sonuçlar, yılanın gücünün yukarı doğru yükselmesiyle değil, dünyaya doğru dönme olasılığıyla bağlantılıdır 6 .

eter zarı

Eterik ve astral çakralar sadece inanılmaz derecede yakın bir bağlantıya sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda aralarında yoğun bir şekilde dokunmuş bir kumaşa benzer bir kabuk veya ağ vardır - yaşam gücünün nüfuz ettiği, son derece sıkıştırılmış fiziksel atomların tek bir katmanından oluşan bir zar. Astral bedenden yoğun kabuğa aktarılan enerji, içinden kolaylıkla geçer, ancak her iki düzlemin atomik maddesini kullanamayan diğer tüm kuvvetler için bu zar aşılmaz bir engel olarak ortaya çıkar. Uçaklar arasında zarardan başka bir şey getirmeyecek olan kanalın erken açılmasına karşı doğanın sağladığı korumadır. İnsanların bir rüyada kendilerine ne olduğunu net bir şekilde hatırlamalarına izin vermeyen bu zardır. Bu lütuf için değilse, kişi herhangi bir astral varlığın etkisi altına girebilir ve bununla baş edemez. Kabuğuna sahip olmak isteyen varlıklar tarafından ele geçirilir ve bu nedenle zarın ihlali bir tehdittir. Öfke ve hiddet patlamaları, astral düzlemde bir patlama gibi bir şey yaratarak hasarına yol açar. Astral bedene keskin bir darbe, örneğin bir korku, bu ince zarı yırtarak kişiyi çıldırtacaktır. Ritüellerde kullanılan bazı ilaçlar - tütün, uyuşturucu ve alkol - bölündüğünde yok olan ve fizikselden astral düzleme geçen özel bir madde içerir (kahve ve çay da içerir, ancak küçük dozlarda). Buharlaşan maddenin basıncı zarı yakar ve yalnızca astral düzlemin duygusal okyanusunda bulunabilen her türlü zararlı etkiye kapıları açar.

Diğer bir zarar ise, çakralardan geçen tüm bu uçucu bileşenlerin atomları kabalaştırarak titreşimlerinin yavaşlaması ve atomların artık onları bir zara bağlayan kuvvetle yeniden canlandırılamamasıdır. Sonuç olarak, zar kemikleşir ve gerekli miktarda enerjiyi bir düzlemden diğerine geçirmek yerine sadece küçük bir kısmı geçer. Yaralanmaların etkileri, delirium tremens'e giden sarhoşlarda görülebilir. Zulme, duygu kaybına ve kendini kontrol etme yeteneğinin kaybına yol açan insani niteliklerde bir tür körelme vardır. Bu insanların sorumluluk duygusu yok. Ayık bir durumda, aynı şeyi ve çocukları içtenlikle sevebilirler , ancak bir tıkırtıya düşerek, son parayı tutkularını tatmin etmek için harcarlar. Bu anlarda aileye duyulan sevgi ve sorumluluk onlar için boş bir sözdür. Aynı etki, tütün alışkanlığının kölesi haline gelenlerde de görülmektedir. Fiziksel düzlemde bu, fiziksel bedenin bir koku gibi hissedilecek kadar maddi ve kaba olan kirli parçacıklarla doymuş olması gerçeğinde kendini gösterir . Astral düzlemde, tütünün bu şekilde kötüye kullanılması sadece tıkanmaya değil, aynı zamanda sinirlerin sakinleşmesi için rahatsız edici titreşimlerin zayıflamasına da yol açar.

Hem titreşimlerin zayıflaması hem de kirli partiküllerle yüklenmesi gelişim için kabul edilemez . Bir kişi arzuların efendisi olarak kalmalıdır, böylece bir at takımı gibi olsunlar, zihin tarafından kontrol edilirler ve gözlerinin baktığı yere dörtnala değil, istediği yere giderler. Ölümden sonra dizginleri elinde tutmayanların kaderi içler acısı. Astral bedenin kemikleşmesini ve felce uğramasını beklerler, böylece kişi aylarca hareketsiz kalır ve neredeyse kendisinin bilincinde olmaz . Bir mahkum olarak, geçici olarak sağır ve kör olduğu için ailesini ve arkadaşlarını görme fırsatı bulamıyor. Ve tabiat her ne kadar önlem alsa da bu, kapıların her zaman kilitli olacağı anlamına gelmiyor. Onları açmanın yolları var, ancak fikir kapıların normalden daha geniş açılması değil , kişinin bu genişletilmiş kanaldan kendisi için daha fazlasını çıkarabilmesi için kendini geliştirmesi gerektiğidir . İnsan bilinci henüz ne fiziksel ne de astral bedenlerde saf atomik maddeyi kullanamamaktadır, bu nedenle aralarında şuurlu bir bağlantı yoktur. Böyle bir bağlantıya ulaşmanın yolları, sonunda atomik madde içlerinde canlanmayana kadar bedenlerin saflaştırılmasına indirgenir. Böyle bir durumda zar aktif kalacak, ancak artık iletişim için bir engel olarak hizmet etmeyecek, ancak amacını yerine getirmeye devam edecek, alt alt planlarla teması önleyerek istenmeyen etkilerin insanlara nüfuz etmesine yol açabilecektir. . Doğal evrim , öğrencinin tüm avantajları elde ettiği ve tüm tehlikelerden kaçındığı çok uzun ama güvenli bir yoldur . Bu, Büyük Öğretmenlerin bir zamanlar yürüdüğü yol, dolayısıyla bizim de Yolumuzdur 7 .

NEFES

Nefes almak aslında yaşamın ve onun ritminin bir tezahürüdür: fiziksel düzeyde oksijen kaynağıdır ve astral düzeyde prana (yaşam gücü) kaynağıdır. Kokular aynı zamanda ruhun ve dolayısıyla diğer astral varlıkların gıdasıdır, bu nedenle çeşitli tütsüler, yanan bitkilerden çıkan duman, kokulu mumlar vb. ritüellerde sıklıkla kullanılır. İnhalasyon sırasında, akciğerler hava ile dolduğunda, kan oksijenle doyurulur ve sadece kas değil, aynı zamanda sinir enerjisi de çoğalır. Soluk verme sırasında vücuttan karbondioksit atılır. Hava , ateş elementini temsil eden vücudu sıcaklıkla doyuran sıvılar, katılar ve güneş ışığı kadar vazgeçilmez gaz halindeki besindir .

HAYIR.

Yoga egzersizlerinde sihir yapanlar arasında nefese özel bir rol verilir. Bu, bedende var olan ve içimizde derinlerde saklı olan iç güçlere hakim olmanın en önemli anahtarıdır. Nefes alarak çalışmak için en iyi yer , doğayla çevrili yalnızlıktır - ağaçların ve güzel kokulu çimenlerin yanında, örneğin yoğun bir ormanda, sessiz bir nehrin yanında veya en azından şehrin karmaşasından uzakta ıssız bir parkta . Diğer bir zorunlu koşul, sönmez canlılık kürecikleriyle dolu soğuk, temiz havadır . Ve son şey kalır - kulağa saçma gelen "nefes almayı öğrenin", ancak nefes almak size göründüğünden daha zordur . İnsanlar doğuştan nasıl nefes alacaklarını bilirler, ancak bir sihirbazın yaptığı gibi nefes almazlar. Bir kişi konuşabilir, ancak arzularının konusunun bu sözlü iskelete nasıl dizildiğinin bilgisine hakim olmadan, tüm sözleri ölüdür ve gerçeği değiştiremez.

Üç tip olan ve izlenen amaca göre seçilen nefes alma ile aynı şey :

Abdominal veya diyafragmatik (alt) solunum.

Torasik veya klaviküler (orta) solunum.

Kaş arası veya ön (üst) solunum.

Derin ve yavaş nefes alan sihirbaz, inhalasyonların ve ekshalasyonların vücut üzerindeki enerji etkisini izler. Duraklamalarla sakin bir şekilde nefes almak, sinirlerin sakinleşmesine yol açar ve sık nefes almak, kişinin astral bedeni üzerindeki kontrolünü kaybederek zihni oksijen sarhoşluğuna sokan heyecana yol açar. Bir kişinin hareketi sırasında nefes almanın aktif etkisi artar, bu nedenle yemekten sonra yürümek, canlandırıcı bir fincan kahve ve çayın veya başka herhangi bir tonik içeceğin yerini kolayca alabilir . Nefes egzersizleri, nefes alma ve verme arasındaki aralıkları kademeli olarak artırma eğiliminde olmalı ve böylece duyu organlarının duyarlılığını keskinleştirmelidir. Nefes almanın derinliği, hava miktarı ile karakterize edilirken, ritmi, doğrudan sihirle ilgili olan astral ve fiziksel bedenler tarafından bu havanın algılanma kalitesini belirler. Bu nedenle, büyü çalışması yapılmadan önce nefesin ritmi ayarlanmalıdır .

Abdominal solunum, karın boşluğunun boşluğu kullanılarak diyafram tarafından gerçekleştirilir . Diyafram aslında göğsü karından ayıran bir bölümdür. İstirahat halindeyken göğse doğru çıkıntılı kubbe şeklindedir ve çalışırken kasılarak kubbeyi düzleştirir ve böylece sindirim sistemi organlarını aşağı doğru iter. Karın solunumu sırasında hava akciğerlerin alt kısımlarını doldurur, bu nedenle solunum hareketlerine sadece mide katılırken göğüs neredeyse hareketsiz kalır. Egzersiz, temiz bir sayfa ile çalışmaya başlamanız için tüm fazla havayı uzaklaştıran tam bir ekshalasyonla başlar. Burundan yavaşça hava solumak, karın kasları öne doğru çıkıntı yaparken diyaframı indirin ve burun veya ağızdan yumuşak ve sakin bir ekshalasyon sırasında mide içe doğru çekilerek akciğerlerdeki havayı iz bırakmadan değiştirir. Alt solunum bir kişi için son derece faydalıdır çünkü bu sadece karın organlarına yapılan bir masaj değil, aynı zamanda sindirim organlarının yanı sıra pankreas, dalak, karaciğer ve böbreklerin de uyarılmasıdır. Astral seviyede karın solunumu, kundalini veya serpantin ateşi ve ışığın canlılığı aracılığıyla fiziksel ve astral bedenleri düzenleyen kök ve cinsiyet çakralarına bağlıdır .

bilinçsizce kullandıkları, bazen bütün gün bir kez bile fark etmedikleri günlük bir nefes alma şeklidir . Akciğerleri hafifçe öne ve yukarı doğru genişler, omuzları ve köprücük kemiklerini ve yanlarda hafifçe yükselterek kaburgaları düzleştirir, bu da torasik bölgenin organlarının işleyişini önemli ölçüde geliştirir. Solunum derinliğine bağlı olarak, hava akciğerleri kısmen veya tamamen doldurur. Orta derecede nefes alırken, sihirbazın sırtı düz kalmalı ve göğüs düz olmalıdır. Diyafram solunum sürecine dahil değildir, bu nedenle neredeyse her zaman hafifçe yükseltilmiş bir konumda kalır. Astral seviyede, göğüs nefesi boğaz ve güneş çakraları ile ilişkilidir, ancak daha büyük ölçüde, gerçekte vücutta prana toplayıcı olan kalp çakrası ile ilişkilidir.

Kaş nefesi, çalışılması en zor olanıdır, çünkü fiziksel anlamda nefes almayı temsil etmez , sadece kafaya giren ve çıkan, eterik ajna ile - kaşların seviyesinde bulunan "üçüncü göz" ile temas eden bir enerji akışını temsil eder. epifiz bezi (epifiz bezi). Alındaki bu delik, solunduğunda çevredeki alandan enerjinin aktığı, işlendiği ve kalbe girdiği ikinci bir burun rolünü oynar. Egzersizi hem yatarak hem de oturarak yapabilirsiniz, ancak ayakta yapmak daha etkilidir. Nefes alırken, önce kaşların arasındaki noktaya değen ve ardından yolu açarak kafatasına nüfuz eden ve boğazdan aşağı kayan serin ve hafif bir tazelik akışı hissedin. Bir veya iki seansta kaş nefesinde ustalaşmayı beklemeyin. Alt solunumla başlayın, ardından orta solunumla başlayın ve ancak bundan sonra üst solunuma geçin. İlk başta, vücutta bazı garip zayıflıklar ortaya çıkıyor ve hatta hafif bir baş dönmesi ortaya çıkıyor gibi görünebilir , ancak tüm bunlar, bilinmeyen her şeyden oldukça beklenen hislerdir. Rahatsızlık hissederseniz sadece kısa bir adım geri atın. İlk günlerde üst solunum uygulaması birkaç dakika sürer, ancak bir hafta sonra süresi on dakikaya çıkar ve bir ay sonra egzersiz, sıradan hava soluma kadar sıradan görünür .

PRANAYAMA

, insan vücudunun büyülü çalışma için enerji seviyesini önemli ölçüde artırabilen pramayama adı verilen çeşitli nefes egzersizlerinde etkili kullanımında yatmaktadır . Bu terim iki kelimeden oluşur: "prana" - yaşam gücü ve "ayama" - artış, birikim. Dolayısıyla bu, amacı vücuttaki enerji rezervini artırmak olan bir egzersizdir. Düşüncelerinizi kontrol ederek nefesinizi kontrol edersiniz ve nefesinizi kontrol ederek düşüncelerinizi kontrol edersiniz. Egzersizlerin çoğunda nefes burundan yapılır ve bu nedenle bu gelenekten sapmayacağım, özellikle de ağızdan nefes almak bir kişiyi canlı ve ölü her türden yaratığın verebileceği herhangi bir enerji darbesine açık bıraktığı için. .

Nefes egzersizleri, sihirbazın hazırlığına bağlı olarak birkaç döngüde canlılık topluyor olarak gösterilir ve bunlar da sırasıyla dört aşamaya ayrılır: nefes alma, ilk nefes tutma, nefes verme ve ikinci nefes tutma . Nefes alma otomatik olmamalıdır, çünkü kişi nefes alma sürecinin farkında olmalı, inhalasyonları ve ekshalasyonları kontrol etmeli, derinliklerini ve ritmini takip etmelidir. Nefes alma ve ekshalasyon süresinin dengelenmesi pranayama'da bir ön koşuldur, çünkü tüm vurgu asananın kendisine değil, bunu yaparken nefes almanın doğruluğuna odaklanır , bu da egzersizin doğruluğunu doğrulamayı ve etkinliğini değerlendirmeyi mümkün kılar. , herhangi bir asana, vücudun belirli kaslarını güçlendirmek için tasarlanmış jimnastikten başka bir şey değildir . Nefes egzersizlerini doğru uygulayan birçok hastalıktan kurtulur ve bunları yanlış yapan kişi yeni sorunlar kazanma riskiyle karşı karşıya kalır .

Başlamak için, yoganın doruklarına ulaşmaya çalışan yeni başlayanlar için paha biçilmez bir yardım olacak birkaç ipucu da dahil olmak üzere pranayama uygulamasına hazırlanmak gerekir . Nefes egzersizleri özellikle sabahın erken saatlerinde faydalıdır, bu nedenle bunlara her zaman uyandıktan sonra başlayın, bunun yerine sabahın şafağını pranayama ile karşılayın. Egzersizi açık havada yapmak daha etkilidir ancak kuru ve iyi havalandırılan bir oda oldukça uygundur. Pranayama, derin konsantrasyon ve dikkat gerektirir, bu yüzden tek başınıza uygulayın . Egzersize başlamadan önce burnunuzu, boğazınızı ve solunum yollarınızı iyice temizleyin. Burun akıntısı yok, tıkanıklık yok, boğazda sigara dumanı izine izin verilmiyor. Yiyeceklerde, içeceklerde aşırıya kaçmayın, az konuşun ki boğaz kanallarınız fazla enerjiyle kirlenmesin, aksi takdirde ek temizliğe ihtiyaç duyarlar. Vücudunuzu gereksiz yere aşırı yüklemeyin, çünkü herhangi bir gerilim iç huzuru bozar ve pranayama sırasında kabul edilen asana, bir kaya gibi her zaman sarsılmaz kalmalıdır . Pranayama'nın çeşitli işlevleri bilinmektedir, ancak bu çalışma çerçevesinde yalnızca ikisi ayırt edilir - enerji kanallarının temizlenmesi ve insan vücudunda hayati enerjinin birikmesi. Mevcut tüm nefes egzersizlerinden nispeten basit ve en güçlü olanı seçtim ;

1. Enerji kanallarını temizlemek. Yeni başlayanların ustalaşması gereken temel nefes egzersizlerinden biri , astral bedendeki 72.000 nadinin ve hepsinden önemlisi, büyülü çalışmaya dahil olan ana enerji kanallarının - sushumna, ida ve pingala - arınmasıyla ilgilidir . Burundan nefes alıyor, ancak sağ elin parmaklarıyla kontrol ediliyor, yüzün önüne yerleştirilmiş ve belli bir şekilde katlanmış. Düzleştirilmiş ve birbirine katlanmış iki parmak - işaret parmağı ve orta - alnın ortasında, kaşların arasında bulunur. Başparmak sağ burun deliğine yakın, kıvrık yüzük ve küçük parmaklar sola yakındır. Sağ elin dirseği göğse mümkün olduğunca yakın yerleştirilir ve ön kola dikey bir pozisyon verilir, bu da kaldırılmış kolu tutmaktan kaynaklanan yorgunluğu azaltır. Sağ elin bu pozisyonuna nasagra mudra denir.

Sağ elin başparmağıyla sağ burun deliğini sıkıca kapatın ve soldan havayı içinize çekin, ide boyunca mooladhara'ya inen bir enerji akışı hayal edin. Zamanla kanallar temizlendikçe bu akışları kendi içinizde net bir şekilde hissedeceksiniz, böylece hayal gücünü bağlama ihtiyacı ortadan kalkacaktır. Ama ilk başta bu, utanılmaması ve hatta daha da ihmal edilmesi gereken sıradan bir gerekliliktir, çünkü bir şey bulmak için ne aradığınıza dair bir fikriniz olmalıdır. Enerjinin spiral şeklinde bükülmüş bir ide boyunca hareketini hayal etmek zorsa, o zaman görevinizi basitleştirebilirsiniz - bunu bir dairenin alçalan yarısı olarak hayal edin. İnhalasyon bittiğinde sağ elin yüzük parmağı ile sol burun deliğini kapatın ve nefesi tutun. Yüz kaslarını zorlamamak önemlidir, aksi takdirde nefes alma ritmi bozulur. Sağ elin başparmağını serbest bırakın, sağ burun deliğini bırakın ve havayı içinden verin - çok yavaşça, akışın mooladhara'dan pingala boyunca yükseldiğini hayal edin. Ekshalasyon tamamlandığında, bir kez daha sağ burun deliğini kapatın ve kısa bir süre nefesinizi tutun, enerjinin tüm vücudun enerji kanallarından damarlardan aktığı gibi aktığını hissedin. Bu dört aşama, süresi her aşamanın süresine bağlı olarak değişen tam bir nefes egzersizi döngüsü oluşturur . Nefes alma, tutma, verme ve ikinci tutma oranı 1÷2÷1÷2'dir. Sizin için rahat olan minimum aralıklarla başlayın ve orantılara göre sürelerini kademeli olarak artırın, örneğin ilk hafta nefesin süresi sadece bir saniye, ikincide iki, üçüncüde üç saniyedir. , vesaire. Dikkatli olun, egzersizi rahatsızlık görünene kadar yapın, ancak artık yapmayın. Dikkatinizi dağıtmamak için nefes almalar ve nefes vermeler sessiz olmalıdır, aksi takdirde hava yollarını temizleyerek sesin kaynağını ortadan kaldırın veya pranayamayı tamamen erteleyin. Günde 2-3 dakika yaparak nefes egzersizlerinden herhangi bir fayda beklemeyin. Faydalarından yararlanmak için günde en az on beş dakika egzersiz yapın .

2. Canlılık stokunu artırmak. Büyük bir hayati enerji rezervi biriktirmeyi amaçlayan bu egzersizin karakteristik bir özelliği, akciğerler körük gibi çalıştığında bir dizi güçlü ve hızlı nefes alma ve eşit derecede güçlü nefes vermedir. Egzersizin tam bir döngüsü şu şekilde açıklanmaktadır: birkaç kez nefes alın ve verin, derin bir nefes alın, nefesinizi mümkün olduğunca uzun süre rahatsızlık duymadan tutun ve yavaşça nefes verin, ciğerlerde kalan havayı tamamen boşaltın. Nefes alırken ve verirken, göğüs ve karın solunumunu kullanın, diyaframla göğsü genişletin ve daraltın . Egzersiz sırasında yumuşak ve çok alçak bir ses çıkmasına izin verilir. Egzersize bir döngüde on nefesle başlamanız, sayılarını her gün kademeli olarak, örneğin en iyi seçenek olarak kabul edilen yirmi beşe kadar artırmanız önerilir . Döngüler arasında kendinize kısa bir duraklama sağlayın, yani birkaç dakika sakince, doğal bir şekilde nefes alın . Üç döngü ile başlayın ve uygun eğitimden sonra sabah ve akşam on döngüye kadar veya büyülü ritüelin performansı sırasında enerji açıkları ortaya çıktıkça yapın . Asla tükenme noktasına kadar bir egzersiz yapmayın, çünkü pranayama sırasında vücutta yalnızca neşeli bir ruh hali ve neşe hissedilmelidir ve sonunda bir güç dalgalanması ortaya çıkacaktır .

PARMAKLAR İÇİN YOGA

Yoga yapan bir okuyucu, içinde kullanılan mudraları - insan özünün ruhsal gelişimi için inanılmaz derecede etkili araçlar - tanımakta başarısız olamaz. Bu eski uygulama ilk olarak Hinduizm'de ortaya çıktı ve bir süre sonra Budizm'e göç etti. Sanskritçe'den tercümesi “mühür, jest, işaret” olan bu kelime, binlerce yıldır mistik ayinlerde kullanılan ellerin sembolik ve ritüel düzenlemesini ifade eder. Bunlar sadece parmakları germek için ellerin karmaşık pozisyonları değil, aynı zamanda egzersizin her öğesinin belirli bir anlamı olduğu ve bir kişiye fayda sağlayan minyatür yogadır .

Karşılık gelen mudrayı gerçekleştirme sürecinde enerji konfigürasyonunu değiştirerek, bir kişi vücudu ve çevresindeki alanla sadece fiziksel düzeyde değil çalışır . Parmakları alışılmadık kombinasyonlarda iç içe geçirerek, sanki kemiksizmiş gibi bükerek ve bükerek, vücuttaki enerji akışlarını geri kazandırır, vücudun organlarındaki enerji tıkaçlarını ortadan kaldırır. Her iki el ile uygulama sonucunda gerçekleştirilen dinamik ve statik hareketler, sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, tüm enerji kanallarını temizlemeye yardımcı olur, hafızayı ve dikkati geliştirir, zekayı geliştirir, etin iyileşmesi ve gençleşmesi için gizli mekanizmaları tetikler, belki de çoğu insanın tüm zamanların en sevilen rüyası olan .

Mudralar, kollar, eller ve parmaklar arasındaki boşlukta dini sembolizmi ileten özel pozisyonlar olduğundan ve vücudun enerji akışlarını etkileyerek içinde belirli kasırgalar yaratmanıza izin verdiğinden, her durum için mudralar olduğu açıktır. Modern dünyada, ayrı bir öğreti olarak temsil edilebilecek birkaç yüz parmak pozisyonu vardır, ancak mudralar genellikle yogaya yardımcı olarak işlev görür . Uygulamaları, insanların daha yüksek bir hedefe ulaşmak için kullandıkları dua çağrılarının, meditasyona dalmanın ve diğer aydınlanma kazanma yöntemlerinin yerini alamaz. Mudralar, ancak onlarla ustaca bir araya geldiklerinde, içimizde her zaman mevcut olan ve insanın iç doğasında saklı olan o yüksek güçle iletişim kurmada destek sağlarlar .

Ellerden akan enerji, parmak uçlarından sonsuza kadar dışarı doğru yayılır ve özelliklerinde beş renge - kırmızı , turuncu, sarı, yeşil ve mavi ve ayrıca belirli bir parmağa karşılık gelen beş elemente karşılık gelen beş ışın oluşturur . Ruhani görüşün temellerine sahip olarak, parmaklardan dışarı çıkan iğneler gibi bu ince gümüşi ışınları görmek kolaydır. Yayılan enerji elin arka tarafında akar ve iç tarafında ağzı "palmiye çakrası" olan, enerjiyi kendi içine çeken, örneğin kendi akışlarını kapatarak, radyasyondan gelen bir enerji hunisi vardır. beş parmaktan yayılan radyasyon ve ayağın ortasında bir huni bulunan başka bir insan ayağı. Elin her parmağı belirli bir insan vücuduna karşılık gelir ve parmağın her falanksı bu vücutta karşılık gelen üçte birine karşılık gelir. Fiziksel beden, küçük parmağın distal, orta ve proksimal falankslarına karşılık gelen bir baş, göğüs ve karından oluşur - parmakların en küçüğü, çünkü tüm vücutların en alt kısmına karşılık gelir. Yüzük parmağı astral bedenle ilişkilidir - bir kişinin şehvetli ve duygusal tarafı ve orta parmak , tıpkı akılcılık gibi, uzunluğu tüm parmaklar arasında maksimum olan düşüncelerin ve bilgeliğin kaynağı olan zihinsel bedene karşılık gelir. İnsanlarda var olan özellikler, onları hayvanlar aleminden ayırır. İşaret parmağı buddhik bedene karşılık gelir ve iradenin ifadesi ile ilişkilendirilir ve bu nedenle verdiğimiz emirlere bilinçsizce bu parmağın öne doğru uzatıldığı bir jest eşlik eder. Başparmak yana çekilmiştir, çünkü nirvana bedeninin alanı, kendisi gibi, formdan yoksundur. Bu, ilahî yurdun direğiyle bağdaştırılan bir tavandır , o olmasa da, artık insanların onun üzerine çıkması mümkün değildir .

ka veya nesneden yayılan titreşimleri emme. Benzer bir enerji akışı

Mudra sayısının çok fazla olması nedeniyle, içlerinde kafa karıştırmak kolaydır ve hepsini hatırlamak hiç gerekli değildir, çünkü% 99'u oldukça dar bir odağa sahiptir ve tedavi etmek için kullanılır . belirli bir rahatsızlık ve bu nedenle günlük uygulamalarda her yerde kullanılamaz. . Bazı mudralar sadece hastalığı önleme amacıyla tedavi etmeden önce yapılmalıdır, diğerleri - hastalığın seyri sırasında, ancak iyileştikten sonra durun, aksi takdirde hastalık geri dönebilir. İlaçlarda olduğu gibi, mudra kullanırken de makul bir önlem alınmalı ve yarardan çok zararı olacak aşırı dozdan kaçınılmalıdır. Kronik hastalıkların tedavisi uzun sürelidir, ancak tüm yıl boyunca yapılmaz, ancak semptomların başlangıcında, hastalığın alevlenmesini durdurmak gerektiğinde gerçekleştirilir . Vücudun genel bir iyileşmesine yol açtıklarından, kısıtlaması olmayan, her yaşa ve her cinsiyete uygun evrensel mudralar vardır. Aşağıda, sadece gerçekleştirmesi kolay olmayan ve parmak jimnastiği gerektirmeyen, aynı zamanda ellerde ağırlık ve gerginlik hissine neden olmayan, gün boyunca asanalarla pratik yapmanızı sağlayan, tüm enerjiyi hazırlayan bazıları bulunmaktadır. berrak rüya için sistem. -

çukur

zihinsel bedeni ve beyin aktivitesini uyaran en önemli evrensel mudralardan biridir . Parmakların ve avuç içlerinin düzeninde biraz farklılık gösteren birkaç çeşidi vardır , ancak uygulama tekniği pratik olarak değişmez: her iki elin işaret parmakları baş parmakların pedlerine kolayca bağlanır , parmakların geri kalanı düzleştirilir . Parmaklarda gerginlik olmamalıdır . İlk durumda, düzleştirilmiş parmaklar birbirine bağlanır, avuç içi yukarı bakar;

ikinci düzleştirilmiş parmaklarda serbestçe bulunur ve birbirine bağlı değildir; üçüncüsünde - parmaklar da serbestçe yerleştirilmiştir, ancak avuç içi aşağı bakar. Bu mudra boş zamanınızda yapılır ve genellikle siddhasana gibi tefekkür uygulamalarında iki el dizlerinizin üzerinde dururken kullanılır. Endikasyonlar: yüksek tansiyon, depresyon, uykusuzluk - uykusuzluk veya aşırı uyku hali, duygusal stres, kaygı. Düşünmeyi ve hafızayı geliştirir , dikkati artırır, zihni sakinleştirir, bizi yeniden canlandırır. Birçok filozof ve

bilim adamları her zaman jnana mudrayı kullandılar çünkü bu onların gerçeği net bir şekilde görmelerine yardımcı oldu.

inci

Prana-mudra veya "yaşam mudrası", öncelikle anahata'nın hayati enerjisiyle ilişkilidir. Yani fiziksel düzeyde ve astralde yani kişinin her gece uykuya daldıktan hemen sonra daldığı rüyalar dünyasında prana rezervleri yenilenir, canlılık, dayanıklılık ve verimlilik artar. Kalan akışları güçlendirmek için - udana, samana , vyana, apana - kendilerini astral düzlemde de gösteren ve ruhun refahını iyileştiren diğer mudralar kullanılır . Prana mudrayı sabah uyandıktan sonra, saatlerce uzun uyku sırasında rahatsız olan vücuttaki enerji akışlarını hizalamak için kullanmak için kullanmak en iyisidir. Yürütme yöntemi : küçük parmak ve yüzük parmağı yastıkları

Her iki elin başparmakları birbirine bağlıdır, kalan parmaklar serbestçe uzatılır . Endikasyonları: duygusal tükenme, iktidarsızlık, görme bozukluğu. Görme keskinliğini geri kazandırır , göz hastalıklarını iyileştirir , astral düzlemde bir kişiye nüfuz ederek onu kendi kendini yok etmeye ve ölüme götüren düşünce formlarıyla savaşır. Yıkıcı etkilerinin belirtileri, hastalığa, yoksulluğa ve hayatta başarısızlığa dönüşen depresyon, kötü alışkanlıklar, intihar düşünceleri ve can sıkıntısıdır. Prana mudra, yaşama arzusunu ve yaşamın tadını geri verir .

meditasyon uygulamalarında zihni odaklamak ve odaklanmak için kullanıldığı için Buda görüntülerinde görülebilir . Kökeni Budizm'den daha eskidir, çünkü yogiler tarafından şifa egzersizlerinde kullanılmıştır. Performans tekniği: her iki el, avuç içi yukarıda, karnın alt kısmında dinlenin - sağ avucun arkası sol avucun üstünde bulunur ve baş parmakların pedleri birbirine bağlanarak "mistik bir üçgen" oluşturur. Padmasana, siddhasana veya sukhasana'da uzun süre kalmak, vücut kabuğunu atmak, dhyana mudra ile birlikte derin daldırmaya yol açacaktır. Bu mudra insanlara refah ve uzun ömür verir, tüm vücudu uyumlu hale getirir, zihinlerini kötü düşünce ve duygulardan kurtarır, çünkü insanlar tüm canlılara karşı sevgi geliştirir. Bir kişi bir dhyana-bilge ile oturarak meditasyon yaptığında, Buda gibi, neden-sonuç ilişkilerinin iç içe geçtiğini görerek, acıdan kurtulur ve karmanın etkisinden biraz daha kurtulur.

Apana mudra veya “enerji mudrası” evrensel bir mudradır çünkü enerji olmadan hayatın kendisi düşünülemez. Enerji , Evrene görünmez alanlarla ve fizikselden mahaparanirvana düzlemine kadar her seviyede nüfuz ederek onu hareketle doldurur . Aslında hareket ve enerji birbirinden ayrı düşünülemez çünkü enerji olmadan hareket imkansızdır ve "hareketten yoksun olan şey İlahi olamaz ^[3]. " Radyasyon ve enerji emilimi var olan her şeyi üretir, yok eder ve canlandırır , bu nedenle onu kontrol ederek kişi yaratma ve yok etme mucizelerinin yanı sıra şifa ve ölümsüzlüğü gerçekleştirmeyi öğrenebilir. Performans tekniği: isimsiz ve orta palyadların pedleri ve diğer zararlı maddeler. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve genel olarak sağlığı güçlendirir, iltihap önleyici, ateş düşürücü ve analjezik etkilere sahiptir, tüm vücudu enerjisel olarak temizler ve böbrekler ve deri yoluyla yabancı maddelerin salınmasını destekler .

Her iki elin parmakları baş parmak uçlarına bağlanır, diğer tüm parmaklar serbestçe uzatılır. Rahat bir pozisyonda oturun ve etrafınızdaki enerji ışıltısını zihinsel olarak görselleştirerek her iki avucunuzu arka tarafıyla uyluklarınızın üzerine koyun . Endikasyonları: genitoüriner sistem hastalıkları, mide ve bağırsaklar, obezite, basit cilt enfeksiyonları, toksinlerle zehirlenme,

Anjali mudra veya "minnettarlık mudrası" en yaygın jesttir ve bu mudranın saygıyı, selamlamayı, isteği ifade ettiği, ancak çoğu zaman bir dua hareketini temsil ettiği modern dünyanın birçok ülkesinde kullanılır . Anjali mudra düşünceleri sakinleştirir, zihin berraklığı getirir ve kişiye ruhsal güç verir. Astral düzlemde, bu, daha yüksek varlıklara , gelecekteki bir rüyada, temasa geçtiklerinde ve rüyayı görenle paha biçilmez bir deneyim paylaşabilecekleri zaman onlardan yardım alma umuduyla yapılan bir çağrıdır . Yürütme tekniği : her iki elin parmakları göğüs hizasında hafifçe birbirine dokunarak avuç içleri arasında küçük bir boşluk bırakılır. Avuç içleri hafifçe öne eğilir. Göğüs seviyesindeki Anjali mudra, herhangi bir rahat asana, örneğin vajrasana - bir dua duruşu, bir kişi mutlak uyum, barış, iç huzur ve sessizlik yaşayacaktır . Mudranın sonunda bir süre duraklayın ve bu kozmik boşlukta ve sessizlikte olmaya devam edin. Anjali mudra uygulaması hayatı anlamla dolduracak ve tüm zorlukların üstesinden gelmeye yardımcı olacaktır .

kendine eşit, "üçüncü göz" düzeyinde - öğretmene ve tacın üstünde - Tanrı'ya. mudrayı birleştirmek

Özel bir kıyafet, kilim, özel bir oda gerekmez, çünkü mudralar hemen hemen her yerde yapılır: ulaşımda seyahat ederken, sokakta yürürken, dergi okurken, parkta bir bankta otururken, çevrenizdeki insanların bile müdahale etmeyeceği şekilde. Uygulayıcının kafası dış düşüncelerle dolu olsa bile zevk verecek olan egzersiz. Mudraları yeni kullanmaya başlayanlar için, başın içinde rüzgar gibi yürüyen şeylerin ve düşüncelerin işgalinden rahatsız olan yabancılar olan tahriş edici maddelerden kaçınmaları önerilir. En ideal seçenek, hava koşulları ve konforlu hava sıcaklığı göz önüne alındığında, rahat ve havalandırılan bir oda veya insanlardan ve meraklı gözlerden uzak doğada bir yerdir. Çoğunlukla mudra yapmak kolaydır, ancak ön eğitim gerektiren ve kısa bir ısınma ile başlayan mudralar da vardır. Her iki eli de ısıtın - omuzlar, dirsekler ve bilekler, parmaklarınızı yanlara doğru uzatın, ardından onları kilide katlayarak kan dolaşımını iyileştirin ve ellerin esnekliğini artırın. Oturma duruşu en iyisidir, bu yüzden zevkinize göre seçin: ustalık gerektiren siddhasana, sukhasana veya padmasana; Ana şey, içinde uzun süre kalabilmektir .

Uygulamanın başında, mudrayı günde on dakika tutun ve ardından bir aylık günlük uygulama için bunları bir saate çıkarın. Hemen bir saat oturmaya çalışmayın, vücuttaki, duygulardaki, duygulardaki, düşüncelerdeki değişiklikleri dikkatlice izleyin. En hızlı sonuçları elde etmek için uygulamayı iki aşamaya ayırabilirsiniz: sabah ve akşam. Sabah uyandıktan sonra bedeni enerji ile canlandıracak, akşam yatmadan önce ise günün olaylarından rahatsız olan zihni sakinleştirerek derin bir konsantrasyon elde etmenizi sağlayacaktır. Sonunda, herkes mudraları ne kadar süreyle uygulayacağına kendisi karar vermeyi öğrenmelidir , çünkü içsel durumu yalnızca siz hissedebilir ve dozu kendiniz belirleyebilirsiniz .

UYKU VÜCUT POZİSYONU

Günlük hayatımızda, bir kişi en ufak bir hareket etmeden nadiren tek bir yerde kalır, bu nedenle gün içinde vücuduna şu veya bu yaşam durumunun gerektirdiği birçok farklı pozisyon verir. İlginç insanlarla veya arkadaşlarla iletişim kurarken, kişi her zaman rahat kalmak ve akşam boyunca sohbete açık olmak için rahat bir koltukta veya bir kanepede oturmayı tercih eder . Bir konuşmada aniden bir çatışma patlak verdiğinde, insan vücudunun konumu dramatik bir şekilde değişir - kişi kollarını göğsünün üzerinde kavuşturur ve sanki kendi etrafında bir savunma inşa ediyormuş gibi bacak bacak üstüne atar . Bu nedenle ofis mobilyaları iş görüşmeleri için tercih edilir, çünkü sertliği, sürekli sırtınızı dik tutmaktan hafif bir rahatsızlık verir, müzakerelerde yumuşaklık göstermenize izin vermez, muhatapla kavga etmenizi ve tutuşunuzu gevşetmemenizi hatırlatır. Tam bir huzur ve sessizlik içinde dinlenme düşüncesi, insanların karmaşasından uzaklaşmak istemenize neden olur - siz, sabaha kadar yatakta uyuyakalırsınız veya nehrin yakınında bir şezlonga uzanarak doğanın güzelliğinin tadını çıkarırsınız.

Meditatif uygulamalarda, vücuttaki hayati enerjinin akışının yönünü değiştirmek, vücudun farklı bir pozisyonunu almak ve aynı zamanda vücutta bulunan enerji merkezlerini açmak için asanalar yapıldığında duruşun önemi de dikkate alınır . yol veya çakralar, daha güçlü. Bir kişinin astral ve zihinsel bedenlerinde hayati enerjinin veya prana'nın hareketi, kapsamlı bir enerji damarları sistemi - nadiler aracılığıyla gerçekleştirilir. Fiziksel bedende görülemezler: ne eterik çiftte ne de yoğun kabukta. Anatomi derslerinden bilinen ve bunlarla ilgili kanalların en kaba olanı kan damarları ve sinir sistemidir. Ancak, tam kopyaları değiller, yalnızca çalışma ilkeleriyle örtüşüyorlar. Ve eğer meditasyon sırasında vücut pozisyonunun etkisi herhangi bir uygulayıcı için aşikarsa , o zaman nedense insanlar günlük uykuya dalma sırasındaki duruşun önemini düşünmüyorlar, ancak tüm hayatımızın üçte birini uyuduğumuz düşünülürse , sonra - zy, prana akışlarını düzelterek, hayatın nasıl olacağını belirleyerek önemli bir katkı yapın.

, kişi uyumadan önce belli bir duruş alarak yapılmalıdır , çünkü uyku dinamik bir süreçtir, statik bir olay örgüsü değil. Prana'nın doğru hareketini sağlayan duruş, sadece uykuya dalmadan hemen önceki birkaç dakika değil, uzun gece boyunca sürdürülmeli, böylece farkındalığın uykuya dalmasına izin verilmemelidir ki bu, alışkın bir insan için imkansız görünmektedir. riske girmeden topaç gibi dönebileceği geniş bir yatakta uyumak. Sadece dönme alışkanlığı, berrak rüya görme uygulamasını zorlaştırır, çünkü bu durumda bilince gerek yoktur. Yatak tahta bir tahta gibi sert ve dar olduğunda, kişi düşmekten kaçınarak hareketini sınırlamak zorunda kalır ve bu nedenle yataktan düşmemek için bütün gece farkındalığının bir kısmını korur .

BEDENİN DURUMU İLE İLGİLİ BUDİST MESELESİ

Ananda, Buda ile on yıl yaşadı ve Buda'nın bütün gece aynı pozisyonda kalmasına çok şaşırdı. Elleri yatağa gittiğinde koyduğu yerde kaldı.

Ananda bir keresinde şöyle demişti:

Ayağa kalkıp sana bakmak benim için iyi değil ama o kavgayla ilgili her şeyi merak ediyorum. Kafam karıştı: bütün gece aynı pozisyonda kalıyorsun. Uyuyor musun yoksa hala bilincin yerinde mi?

Ve Buda cevap verdi:

Uyku bedene olur ve ben ona karşı tetikte kalırım. Şimdi uyku geliyor , şimdi derinleşiyor, şimdi beden gevşiyor ama benim farkındalığım devam ediyor.”

Buda'nın aydınlanmadan sonraki yaşamı boyunca hiç değiştirmediği, gece gündüz kesintisiz farkındalığı sürdürmesini sağlayan vücut pozisyonuna "aslan duruşu" adı verildi . İda ve pingala kanalları kadında yansıtıldığı için adam sağ tarafına, kadın da sol tarafına uzanır; baş doğuya dönüktür: erkeklerin yüzü kuzeye, kadınların yüzü güneye bakar. Bir bacak diğerine yaslanır, duruş sabit olacak şekilde dizler bükülür. Üst kol vücut boyunca uzatılır ve eli uyluğun üzerinde dururken, alt kolun avuç içi başın altında bulunur. Nefes almak sakin, derin ve çok sessizdir, ne nefes alma ne de nefes verme işitilebilir. Fiziksel bedenin her kası gevşer, uykuya dalma ve bedeni terk etme anına yaklaşır .

Bir kişi yan yattığında, bir burun deliğinden nefes almak her zaman diğerinden daha kolaydır ve diğer tarafa hareket ederse durum ters yönde değişir. Bir erkekte ida sol burun deliğine, pingala sağ burun deliğine bağlıdır ve bu nedenle sağ tarafına yatıldığında pingala üzerine basılmış bir hortum gibi olur. Sıkıştırılmış olması nedeniyle, sol burun deliğinden solunan ve idadan geçen prana, hareket yönünü değiştirir ve açık merkezi kanala - sushumna - yukarı koşar. Prana, tüm çakralardan geçerek ve aynı anda onları uyararak, bir rüyada farkındalığın korunmasını sağlar ve açılırsa, rüyayı görenin ruhunun bilinçli olarak astral düzlemde yaşamasını sağlar. Sol tarafında uyuyan kadınlar için durum tekrarlanır çünkü pingalaları soldadır .

Bir kişinin kafası karışıp uyuyamadığı zaman sağ tarafı üzerine yatmalıdır. Sol burun deliğinden nefes almak bir erkeğe en iyi dinlenmeyi, temiz uykuyu verir ve bilinci güçlendirir. Sol tarafınıza uzanırsanız, uyuyan bir adamın rüyasına bilinçaltı hakim olur ve bir şelalenin gücüyle düşen duygu ve tutkularla dolu canlı ve şehvetli rüyalara neden olur. Kadınlarda bunun tersi doğrudur: sol tarafta uyku bilinç çalışmasıyla ve sağda - bilinçaltı ile ilişkilidir. Bir kişinin sırt üstü yattığı duruş da uygun değildir, çünkü bu pozisyonda her iki burun deliği çalışır ve uyanmak için kullanılan hayati enerji akışı sushumna boyunca yönlendirilmez, bir daire içinde dolaşır. Ama en kötüsü yüz üstü uyumak çünkü tüm çakraları bloke ediyor ve kişi hayvanların rüyalarına yakın rüyalar görüyor ya da hiç görmüyor .

Tibet Budizminde "ikinci Buda" olarak kutsanan Tibet dini figürü Je Tsongkhapa şunları söyledi : yogada, büyük enerjisiyle bir kahraman, vb. Bu nedenle, bir aslan gibi uyur, ama pretalar, tanrılar ve zevk düşkünleri böyle uyumazlar ^[4]: çünkü onlar tembel, zayıf yürekli ve güçsüzdürler. Bir açıklamaya göre , bir aslan gibi sağ tarafı üzerine yatanlar tam olarak gevşemezler; uyumalarına rağmen bilinçlerini kaybetmezler; derin uykuya dalma; kısır veya kötü rüyalar görmeyin"^[5] ^[6]. Bu, seçtiği seçimin gelecekteki hayalperest için önemini bir kez daha gösterir.

on bir

UYKUYU TANIMANIN İLK ADIMLARI

Modern dünyada yaşayan insanlar, tropik bir sağanak gibi fışkıran tonlarca farklı bilgiyle, hazırlıksız herkesin başını döndürecek çılgın hızlara o kadar alışmışlardır ki, basit gerçeği unuttular - şey: bedava bilgi için bile ödeme, çalışmaya orantılı zaman harcamak. Bir kitabı bir günde akıcı bir şekilde okuyabilirsiniz, ancak içinde sunulan malzemede ustalaşmak, para veya mücevherle satın alınamayacak uzun yıllar uygulama gerektirir. Bir kişiyi bilgi edinmeye ancak çabalar yaklaştırabilir, ancak kafasında değil, kalbinde ve ruhunda. Aynı yasa rüyalar dünyasında da işler: eğer uykumuzu kontrol etmezsek, o zaman bizi kontrol eder, ancak onu kontrol etmeyi öğrenmek, kimseye hızlı ve kolay bir şekilde verilmeyen gerçek bir iştir. Acemi bir hayalperestin olağanüstü çaba sarf etmesi ve sağlam bir iradeyi yumruğuna sıkıştırması gerekir. Daha dün olmadığı için okumayı öğrendiğin zamanı hatırlıyor musun? Küçük bir çocuk olarak, ilk önce yerel alfabenizin harflerini öğrendiniz, onlardan heceler oluşturdunuz ve telaffuzlarını öğrendiniz. Zaman geçti ve sonunda tek tek kelimeleri okudunuz ve bundan sonra, yıllarca, örneğin bu kitabı özgürce okumak için okuma hızınızı eğittiniz .

Berrak rüya uygulamasında gayretli, tutarlı ve sabırlı olun, tüm çabalar faiziyle sonuçlanacaktır. Bazıları daha ilk gece uykusunda, bazıları eğitimden haftalar veya aylar sonra berraklaşacak, ancak kendilerine inanırlarsa herkes berrak rüyalar görecektir .

BİR RÜYA NASIL HATIRLANIR?

Sabahları rüyanızı hatırlamak, aslında, acemi bir hayalperestin yolunun başlayacağı temel egzersizdir, çünkü hafızasında gördüğü rüyayı ayrıntılı olarak geri yüklemeyi öğrenmezse, o zaman tüm diğer eğitimler berrak rüyalar elde etmek için başarısızlığa mahkumdur. Kazanmak için, bu çalışmada sunulan planı her şeyde takip etmek, hiçbir şekilde yolunda gitmeyen bir şeyi atlamaya çalışmamak veya bir süre sonra geri dönmeyi ve muhtemelen daha sonra olmayı ummamak önemlidir . Başınızın üzerinden atlamak imkansız olduğu gibi, eğitimde aşamaların sırasını değiştirmek de imkansızdır, bu yüzden kurnaz olmaya çalışmayın çünkü bu numaralarla sadece kendinizi kandıracaksınız .

Bazı insanlar nadiren rüya gördüklerini veya onları hiç görmediklerini iddia ederler ve onlar için uyku dünyası daha çok boş uzay gibidir, yıldız ışığından yoksun derin uzay gibi . Bu tür durumlar olmasına rağmen, hiç rüya görmedikleri neredeyse hiç söylenemez, ancak büyük olasılıkla rüyalarında gördükleri her şeyi unutmuşlardır, çünkü astral düzlemde aldıkları duyumların hiçbiri fiziksel olarak damgalanmamıştır. uyku sırasında beyin Kişinin kendi astral maceralarını hatırlayabilmesi, rüya gören biri için önemli bir beceridir, çünkü hiçbir şey hatırlamadığında rüya görüp görmediğinden emin olamaz. Sıradan bir rüyayı berrak bir rüyaya dönüştürmek için , kişinin sadece rüyanın içeriğini hatırlaması değil, aynı zamanda rüyada bunun bir rüya olduğunu ve gerçek hayattan başka bir gün olmadığını anlaması için zamana sahip olması gerekir, bu yüzden hayalperest gereklidir. "gerçeği" temiz bir vay haline getirmek için bir rüyanın belirtilerini fark etmeyi öğrenmek.

Bazen bir insanın ne zaman uyanık olduğunu, ne zaman uyuduğunu ve rüya gördüğünü ayırt etmek o kadar kolay değildir. Bir rüyadaki yanıltıcı gerçeklik, en azından rüya alanında kalmaya devam ettiği sürece, rüya sahibini kolayca yanlış yönlendiren kesinlikle makul görünüyor. Ancak uyanınca, açılan gözlerden aldanma perdesi iner ve insan, gördüğü olayların, gerçek bir kâğıda sarılı güzel bir yalan olduğunu açıkça anlar. Unutmayın ki hayal dünyası birçok yönden gerçek hayata benzese de, ki bu bizi kandırır, içindeki olaylar her zaman gerçekte var olan fizik yasalarına uymaz . Bu "çapakların" hatırlanması kolaydır ve sabahları bunun bir rüya olduğunu anlamaya yardımcı olurlar. Bu nedenle, onlara yapışarak, durmayın, ancak rüyanızı bir top gibi döndürmeye devam edin, gittikçe daha fazla alışılmadık ayrıntıyı hatırlayın, durumu adım adım yeniden yaratın .

Rüyayı görenin uykuya dalma motivasyonu, rüyayı hatırlamasını kolaylaştırır, bu nedenle akşam yatmadan önce kendinize o gece rüya görme niyetinizi birkaç dakika hatırlatın ve sabah uyandıktan sonra rüyanın içeriğini hatırlayın. Sabah. İlginç, anlamlı bir rüya düşünün : ne kadar parlaksa, rüyayı görenin hayal gücü o kadar yüksek olur ve bu, berrak rüyalar görmeyi hayal eden herkes için şüphesiz bir artıdır. Uyandığınızda hemen kendinize sorun: "Rüyamda ne gördüm?" Bu soruyu alışkanlık haline getirelim. Bu ilk düşünce olmalıdır, böylece sabah ortaya çıkan başka hiçbir düşünce sizi rüyayı hatırlamaktan alıkoyamaz, aksi takdirde hafızası göz açıp kapayıncaya kadar silinir. Vücudun pozisyonunu değiştirmemek ve hareket etmemek en iyisidir - rüyanın solmakta olan parçalarını hissederek birkaç dakika sessizce uzanın. Yardımcı olmazsa, kendinize yönlendirici sorular sorun ve sizi aziz hedefinize doğru iten bir elektrik çarpması gibi hafızayı canlandırmak için bir rüyadan gördüğünüz görüntüleri hayal edin .

Gelecekte, hafızanızda su yüzüne çıkan rüyanın son parçasını yakalamaya çalışın, diğer tüm olayları ve olay örgüsünü ters sırayla dirilterek geri yükleyin. İşe yaramazsa, kalkın ve günlük işinize devam edin, çünkü bir rüya, hafızanın kilerinden alınan görüntülerin rastgele bir birikimi olduğundan, o zaman muhtemelen tüm ipuçları dairededir veya buluşacaktır. iş yerine giderken sokakta. İpucu, rüyayı görenin gözüne çarptığında, aynı şeyi rüyasında gördüğünü hemen hatırlayacaktır.

RÜYA DERGİSİ

Rüya sahibi rüyaları hatırlamayı öğrenir öğrenmez, gördüğü her rüyayı kaydedeceği bir günlük tutmaya başlayabilirsiniz. Eksiksiz bir temel olarak, bu günlük birkaç gün, hafta veya ay boyunca dolar - hepsi yalnızca hayalperestin ruhunun berrak bir rüyayı deneyimleme yeteneğini kazanmadaki ilerleme derecesine bağlıdır - bu durum, başlamanın koşulu olarak kabul edilir. astral düzlemde normal uykudan daha verimli çalışın ve burada kazanılan deneyim, ruhun eşi görülmemiş bir yüksekliğe yükselmesine izin verecektir.

Rüyaları kaydetmek için, sayfalara uygun notlar almak için ortak bir defter veya not defterinin yanı sıra iki veya üç renkli tükenmez kalem kullanın; bu, diğer rüyalarla eşleşmeleri yeniden okurken ve analiz ederken kolayca fark edilebilecektir. Girişlerin sonunda yararlı yorumlar ve sonraki rüyalarla ilgili düşüncelerinizi bırakın. Yatağın başucuna yakın bir yere, masa lambası olan bir komodinin üzerine bir rüya günlüğü yerleştirin, böylece uyandığınızda, sabah ışınlarında hafızası kaybolmadan önce bir rüyayı yazmak için zamanınız olur. Tüm rüyayı baştan sona hatırlamakta zorlanıyorsanız, daha sonra anlatıyı bozmadan kaydı tamamlamak için gördüğünüz olay örgüsünün kısa bir senaryosunu boş satırlar bırakarak yapın. Bir rüyanın iskeleti gözlerin önünde inşa edilmişse, bir rüyanın içeriğini hatırlamak, sadece beyaz bir kağıt olduğu zamandan daha kolaydır. Hatırladığınız her şeyi, bir rüyanın her küçük parçasını yazın, ne kadar tutarsız görünürse görünsün: birinin cümlesinden kelimeler, bazı nesneler, onlara neden olan olaydan ayrı duyumlar, tanıdık olmayan yüzler olsun. İlk bakışta tamamen anlamsız görünen tüm bu küçük detaylar, rüyanın geri kalan içeriğinden daha önemli olabilir.

Her yeni rüyayı yeni bir sayfadan kaydetmeye başlayın: tarihi, uyku saatini belirtin ve günün olaylarını kısaca listeleyin, çünkü insanlar genellikle bir gün önce başlarına gelen her şeyi hayal ederler. Sabah, hem rüyayı hem de geceki olayları ayrıntılı olarak anlatan bir kayıt tutmaya devam edin. Gecenin bir yarısı kabus, yağmur ya da başka bir yüksek sesle uykunuz bölündüğünde bunu işaretlemek için komodininizde bir saat bulundurun . Notu bir sayfaya sığdırmaya çalışarak kağıt israfı yapmayın , bırakın her düşünceniz ona yansısın . Olay örgüsünü, sahneleri, ortamı, insanları ve çevredeki tüm envanteri en küçük ayrıntısına kadar işaretleyin , ancak neler olup bittiğini yalnızca görme yoluyla değil, aynı zamanda diğer duyularla da - dokunma, koklama, tatma ve duyma - anlatın. Rüyada olanlara duygusal tepkinin derinliğini iletin. Fantastik görüntülere özellikle dikkat edin - çocukluktan bir gün , yıldızlara uçmak, geçmiş, gelecek veya hiç imkansız olan konuşan bir köpek. Alışılmadık bir görüntüyü kelimelerle aktaramıyorsanız, onu bir dergiye çizin .

İlk başta, bir rüyayı kaydetmek, hayalperest için ilginç ve heyecan verici bir görev gibi görünecek, ancak kısa süre sonra, günlükte bir düzine rüya olduğunda, bu iş birdenbire o kadar sıkıcı ve anlamsız hale gelecek ki, hemen bu işi bırakma arzusu olacak. iş _ Oysa kaçmanın asıl nedeni, görünüşte kolay olan bir yolu izleme arzusudur, ancak böyle bir yol hiçbir yere götürmeyecektir, çünkü yürüyenin ayaklarının altındaki yol onun çabasıyla döşenmiştir. Sana çalışkan, tutarlı ve sabırlı olmanı söylemiştim. Burada ilk kez bu nitelikler güç açısından test ediliyor, bu nedenle dişlerinizi sıkın, rüyalar yazmaya devam edin. Sonunda hayalperest, notların ancak diğer rüyalardan ayrı olarak çalışılırsa anlamsız göründüğünü, ancak birlikte analiz edilirse olay örgüsünü kesişmeyen rüyalarda bile ilginç özellikler bulunduğunu görecektir. Ve ne kadar çok giriş olursa, iş için zengin bir malzeme olan hayallerin temeli o kadar geniş olur .

Yirminci girişte, hayalperestin kendisi, daha önce her zaman benzersiz olan rüyaların aniden böyle olmaktan çıktığını fark edecek ve olaylar hala tekrarlanmasa da, sahneler tekrarlanıyor, çünkü çoğu zaman bir kişi aynı yerlerde geçiriyor: iş, ev, dükkanlar. Rüya günlüğüne bir kayıt tutmadan bu gerçeğin izini sürmek zor olurdu. Bazı insanlar kıskanılacak bir düzenlilikle rüyalarımızda belirir - akrabalar ve arkadaşlar, diğerleri çok daha az - patronlar, iş arkadaşları, sınıf arkadaşları ve film yıldızları ve tamamen bir kerelik biri - bunların hepsi, yüzleri olan rüyalardan sayısız yabancıdır. muhtemelen, bir zamanlar yanlışlıkla kalabalığın içinde görüldü . Evde, doğada, hayvanat bahçesinde veya bir televizyon programında görülebilen bir rüyada karşılaşılan evcil hayvanlar ve vahşi hayvanlar için de aynı şey söylenebilir .

de, sanki birkaç film setinde aynı stok kamera ekipmanı kullanılmış gibi, rüyalarda belirli nesnelerin farklı sıklıkta ortaya çıkmasıdır . Ve bir rüyada meydana gelen her küçük şeyi bir günlüğe yazmazsanız ve ardından içlerinde bu tür tekrarları aramak için girişleri yeniden okursanız, bunu fark etmek çok zordur. Rüyaların alanı, bilinçaltı tarafından sıfırdan, insan hafızasına - sahip olduğu görüntü kitaplığına - güvenerek inşa edildi, ancak sonlu sınırdan sonsuzu yaratamazsınız ve bu nedenle bilinçaltı, diğer rüyalarda bulunan bazı görüntüleri alır . tekrar ^[7]kullanmak için sipariş verin . Dönerek yeni desenler elde ettiğiniz bir kaleydoskop gibidir, ancak esasen inşa edildikleri çok renkli nesneler değişmeden kalır ve her birini vurgulayarak onları ayrı ayrı görebilir ve parlak simetrik desenlerin doğuşunun sırrını anlayabilirsiniz . desenler. Okuyucu, kendi rüyalarının böyle bir analizini tamamladığında, böylece uykuda mı yoksa uyanık mı olduğunu anlayabilir, bir sonraki adıma hazır olacaktır .

UYKU BELİRTİLERİ

, rüyada başlarına gelen tüm olay ve olgulara aşırı dikkat etmeleri sonucunda berraklığa ulaşırlar . Özünde, bir rüya bir eğlence odasına benzer - hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından hayal güçlerinin çılgına dönmesine izin vermek için ziyaret edilen geleneksel bir eğlence parkı cazibe merkezi. Bu optik yapboz gibi, bir rüya da, ani bir manzara değişikliğinin, çevreleyen duvarların kaybolup görünmesinin her şeyin düzeninde olduğu ve çarpık aynaların kafasını karıştıran, yansıyan görüntüleri saçma bir noktaya kadar bozan, deforme eden garip bir labirenttir. gerçeklik, hayalperestin bu yanlış görsel duyumlarla tamamen kafasını karıştırıyor - mi ^[8].

Sonunda bu tuzaktan kurtulmak ve bilinçaltınızın oyununa artık kurban olmamak için bu tür mucizelere hazırlıklı olmalı ve uykudan uyanmadan önce uykunun belirtilerini zamanında tanıyabilmelisiniz. Bu tarifin kaynağı bir rüya günlüğüdür. Uykunuzun doğasının kendini nasıl gösterdiği hakkında değerli bilgiler içerir. Farkındalığa ulaşmanın bu tamamen doğal yönteminin etkinliği tek kelimeyle şaşırtıcıdır, çünkü bir rüya, astral bir kabuktaki zihinsel bedenin bir ürünüdür ve içinde uyanmak için kişinin kas gücünü kullanmasına gerek yoktur, sadece kişinin kendi düşüncesini işe dahil etmesi. Rüya sahibi, rüyanın içindeki gerçeklik çarpıklıklarını kolayca fark etmeyi öğrendiği anda, tüm bu tutarsızlıklar cehaletin karanlığında parlak bir ışıkla aydınlanacak ve dünyayı güneş gibi aydınlatacaktır. Bazen, gerçek dışı manzaranın geri kalanının gerçekçiliğini engelleyecek küçük bir ayrıntı bulmak yeterlidir, hayalperestin şimdi uyuduğunu hemen anlaması. Hem büyük hem de küçük bir rüyada karşılaşılan bu ayrıntılara uyku belirtileri denir. Zor da olsa her rüyada bulunurlar ve görünüşe göre işaretler bireyseldir.

Bununla birlikte, bariz bir işaret bile, rüya gören kişiyi rüyada uyandıramaz. Bu, bir kişinin her şeyi açıklamaya çalışma, rasyonel argümanlar verme arzusundan kaynaklanır, sonuç olarak, burnunun dibinde yatan uyku belirtilerini bağımsız olarak haklı çıkarır. Neler olup bittiğinin analizine girmemeyi öğrenin, aksi takdirde kendini kandırmak an meselesi olacaktır . Bir diğer yararlı ipucu da, geceden geceye rüyalarda tekrarlanan bir uyku belirtisi aramaktır ve zihin böyle bir işarete hazır olduğu için, o zaman bir rüyada uyanmak kolayca gerçekleşir . Örneğin benim için böyle bir işaret, her zaman komodinin üzerinde duran bir cep telefonunun ekranındaki saatti, çünkü sabahları çalar saatle uyandığımda onu alıyorum. Kendimi yatakta yatarken bulduğumda birkaç rüya gördüm, telefonu elime aldım ve yeni uyandığımı ve şimdi sabah olması gerektiğini düşünürsek garip bir zaman gördüm. Bir cep telefonunun ekranı 00:30'u gösterdiğinde, başka bir zaman - 13:00, ayrıca 22:00 vardı. Başka seçenekler de vardı, ancak hepsinin gerçeklikle hiçbir ilgisi yoktu, bu da benim bir rüyada olduğumu çabucak anlamamı ve değerli zamanımı boşa harcamamamı sağladı .

, insanların rüyalarında meydana gelen uyku işaretlerinin kabaca bir kataloğu yer almaktadır , ancak içsel bireysellikleri göz önüne alındığında, kendinizinkini yapmak daha iyidir.

günlük, rüya günlüğündeki mevcut girişleri analiz ediyor. Bu dizini yalnızca size başlangıç için bir referans olarak kullanın, ancak tüm listeyi kapsadığını düşünmeyin. Tüm uyku belirtileri, hayalperestin hislerine göre dört kategoriye ayrılır :

İç farkındalık, hayalperestin içinde olan her şeyi içerir - düşünceler , yaşanan duygular, yaşanan duygular, duyumlar, bir rüyada yanıltıcı bir gerçekliğin algılanması. Bir kişinin yerine bir başkası geçmiş gibi göründüğünde, genellikle gerçekte asla gerçekleşmeyen bir düşünce, uygunsuz duygular veya duygular ve ayrıca bir kişinin uyanıklık sırasında erişemeyeceği fantastik yetenekler olabilir .

hayalperestin düşüncesi	Kafamdaki düşünceler tamamen mantıktan yoksun
	İrademin gücüyle kilitli kapıyı açtım.
	Araba kullanmakla ilgili fikrimi değiştirir değiştirmez araba ortadan kayboldu.
hayalperest duygu	Güçlü ve mantıksız bir korku tarafından ele geçirildim
	Arkadaşımın aptallığına çok yüksek sesle gülmek
	Öfkeyle doluyum, patlamak üzereyim
hayalperest duygu	Arkamda kanatlar büyümüş gibi hissediyorum
	Heyecan beni yanlış yere getirdi
	bedenimden çıkmış gibi hissediyorum
Dreamer'ın algısı	Etraftaki renkler çok parlak görünüyor
	Bir şekilde gözlüksüz mükemmel görebiliyorum
	Benden uzakta duran iki kişi duyuyorum

Eylem , rüya alanı içindeki her şeyin, rüya görenin kendisi, diğer insanlar, hayvanlar ve cansız nesneler tarafından üretilen eylemlerini ve hareketlerini içerir . Gerçekleştirilen eylem, rüya ortamıyla ilgili olmalı, ancak olağandışı kalmalı ve rüyayı görenin kendisinin düşünceleri, duyguları veya hisleriyle hiçbir şekilde ilişkili olmamalıdır .

hayalperestin eylemi	Yarış koşuları beni yormaz
	tek tekerlekli sirk bisikletine binebilirim
	Suyun altında nefes almaya devam ettim.
Başkalarının eylemi	Yolcular bir uçağın kanadında oturuyor
	Doktor bana gazetedeki yıldız falına göre teşhis koyuyor.
	Konuşan köpek benimle haberleri tartışıyor
Öğe İşlemi	Masaüstündeki kağıt kendiliğinden tutuştu
	Cam şişe sessizce paramparça oldu
	Kapalı bir musluktan su akmaya devam ediyor

Form, hayalperesti çevreleyen her şeyin tuhaf ve değişken formlarını birleştirir. Görünmez bir gücün etkisi altında dönüşen ve yeni bir görünüm kazanan veya deforme olan insanların, hayvanların, cansız nesnelerin olağandışı görünümü. Bir rüya çocuğu da aynada görebileceği değişikliklere tabidir. Her şey dönüşüme tabidir - saç, kıyafet ve bilinçaltının hayalperestin içine attığı yer.

hayalperest formu	Ben bir kadınım (bir erkek bunu rüyasında görür)
	Ellerim ahtapot dokunaçlarına dönüştü
	Aynanın yansımasında İsa Mesih'i görüyorum
Diğer kişilerin formu	Yine kel bir arkadaşın kafasına bukleler
	Ona baktığımda arkadaşımın yüzü değişiyor
	Ekose ceketli beyaz bir tavşan gördüm
Yer formu	Dairemdeki mutfak aynalı
	Ormandaki tüm ağaçlar aynı görünüyor
	Bakkallar yer değiştirdi

Öğe şekli	Dergi başlığında karışık harfler görüyorum
	Bavul bir kutu duvarına dönüştü
	Yaşadığım ev tamamen cam

Koşullar, insanların, hayvanların, yerlerin ve cansız nesnelerin alışılmadık bir kombinasyonunu içerirken , özünde, hiçbirinde bireysel olarak garip bir şey yoktur. Olağan dışı karşılaşmalar, senin olmadığın bir yerde ortaya çıkma, olması gereken yerde olmayan bir şeyi bulma ve şimdiki zamanda olmayan rüya olaylarıdır bunlar .

Hayalperestin rolü	Ben bir tiyatro yapımında oyuncuyum
	Olimpiyat madalyası aldım
	dünya kupasında oynuyorum
Başkalarının rolü	Yabancı, komşum olduğuna dair bana güvence veriyor
	İşimden meslektaşlarım - sirkte hokkabazlar
	İnsanlar en iyi arkadaşlarının kardeşim olduğunu düşünüyor
Diğer kişilerin konumu	Arkadaşlarım iş arkadaşlarımla iletişim kurar
	Rahmetli dedem beni ziyarete geldi.
	I. Newton bahçemde bir elma ağacının altında oturuyor
Öğe konumu	Uyuduğum yatak sokakta
	Dolaptaki şeyler yer yer karışmıştı.
	Odamda eski mobilyalar belirdi
Sahne	Yüksek bir dağa tırmanıyorum
	Gezegenimizin ayda yükselişini izlemek
	Kendimi gizli bir askeri üste buldum
eylem zamanı	Kimya dersinde okul masasında oturuyorum
	Yavruyken köpeğimle oynamak
	Önceki işimde günlük hayatım
Durum	Şanslı bir bilet bularak ikramiyeyi kazandı
	Bir çocuk masalının karakterleriyle çay içerim
	Arkadaşlar birbirlerini yeniden tanır

Kendi kataloğunuzu oluşturmak için, rüya günlüğünden en az yirmi giriş alın , her rüyada bulunan uyku belirtilerini vurgulayın, altını farklı bir renkle çizin ve ardından bunları ayrı bir kağıda yazın ve bir liste yapın. , kategorilere ayırma . Bu, rüyalarda belirli işaretlerin ne sıklıkla bulunduğunun yanı sıra hayalperestte hangi kategorinin baskın olacağını belirlemek için yapılır ve sonra ona bakmaya değer. Uyanık hali de dahil olmak üzere uyku belirtileri arama alıştırması yapın, çünkü gerçek dünyada olanların ^[9]incelenmesi, astral düzlemin olağandışı olaylarının farkına varmaya yardımcı olur .

UYKU AŞAMALARI

Uyku, insan ve hayvan vücudunun doğal bir fizyolojik halidir ve buna çevresel uyaranlara yanıtta bir azalma eşlik eder: sesler, ışık, dokunma vb. Uzun süre uyku sırasında beynin zihinsel aktivitesinin kaybolduğuna ve onun da uyuduğuna inanılıyordu, ancak uyku sırasında hücreleri arasında uyanıklıktan daha az aktivite olmadığı kanıtlanmıştır. Üstelik bu gece aktivitesi, döngüler, aşamalar ve aşamalarla karakterize edilen net bir diziyi temsil ederek kaotik bir şekilde ilerlemez.

Uyku durumunda, insanların yalnızca iki uyku aşaması vardır, yani: yavaş dalga uyku aşaması veya son ikisinin delta uykusunda birleştirildiği birinciden dördüncü aşamaya kadar birkaç ardışık aşamadan oluşan "ortodoks uyku" ve birinci aşamanın bitiminden hemen sonra başlayan REM uyku aşaması veya "paradoksal yağlı uyku", "beşinci" aşama olarak kabul edilir. Uyku aşamalarının her birinin kendi süresi vardır ve bu, uyuyan bir kişinin gece boyunca yaşadığı döngülerin her birinde farklılık gösterir. Normal uykunun seyrini bozan hastalıklar, ruhsal bozukluklar, uykusuzluk ve diğer sağlık sorunları da beş aşamanın süresini değiştirir, bu nedenle bilimde her iki aşamayı birleştiren döngünün süresi tek bir sayı ile açıklanamaz ve her kişi diğer insanlardan belirgin sapmaları vardır. . Döngülerin, aşamaların ve aşamaların sırası, bunların süresi ve sayısı, bir kişinin uykusunun yapısını tüm ayrıntılarıyla gösteren bir hipnogram şeklinde sunulur .

Tam sağlıklı bir uyku ile, bir kişinin beş tam döngüsü vardır. İlk döngünün süresi 90 ila 100 dakika arasındadır, bundan sonra döngü tekrarlanır, ancak değişikliklerle - REM dışı uykunun oranı azalır ve REM uykusunun oranı artar ve bu eğilim sabaha kadar devam eder. son aşamanın süresi zaten bir saate ulaşabilir .

REM dışı uyku aşaması, dört spesifik aşamanın varlığı ile karakterize edilir, ilk döngüde 80 ila 90 dakika sürer ve uykuya daldıktan hemen sonra başlar. Bir kişinin ilk aşamadaki davranışı, birkaç dakika boyunca gözlerin önünde beliren saçma yarı uykulu rüyalar ve hipnagojik görüntüler içeren bir rüyaya çok benzer. Vücutta kas aktivitesinde azalma olur ; gözler bir yandan diğer yana yavaş hareketler yapar. Bu aşama sadece yaklaşık 5-10 dakika sürer. Uyuyan bir kişi , çok uzaklarda bir yere yelken açtığı hissine kapılır . Bazen ilk aşama bacağın titremesiyle kesintiye uğrar ve gerçeklikten bir sapma olmasına rağmen vücut hala dış uyaranlara tepki verir .

Yavaş uykunun veya sığ uykunun ikinci aşamasında kalp hızında yavaşlama, kas aktivitesinde daha fazla azalma ve vücut ısısında düşüş olur. Gözler hareketsiz çünkü bilinç tamamen kapalı ve kişi tam bir uykuya sahip. REM dışı uykunun çoğunda devam eden bu aşama 15 ila 20 dakika sürer. Gerçeklikten kaçış da yoğunlaşır, ancak işitsel analizörler daha keskin hale gelir, bu nedenle kişi hafif bir gürültüden, ağlayan bir çocuktan, uyuduğu yatağın titreşiminden vb.

Delta dalgaları %50'den az olduğunda, bu REM dışı uykunun üçüncü aşamasıdır ve %50'den fazla olduğunda buna yavaş uykunun dördüncü aşaması denir. Ancak hem birinci hem de ikinci durumda uyuyan kişi, yalnızca ikinci aşamayı sürdüren derin uykudadır. İkinci aşamada duyulan eski hışırtılar ve diğer sesler kişiyi uyandırmayacaktır . Vücudun iyileşme sürecini başlatan kaslara kan akışını arttırır. Aynı zamanda büyüme hormonu üretilir. Üçüncü aşamanın süresi 20-25 dakikayı geçmez , ancak yalnızca ilk iki veya üç döngüde ortaya çıkar ve bu nedenle fazla zaman almaz .

Delta dalgalarının hakimiyetinin kurulduğu en derin uyku, yavaş uykunun dördüncü aşamasıdır çünkü şu anda bir kişiyi uyandırmak neredeyse imkansızdır. Dördüncü aşamada uyanırsa, tamamen kırılmış hissedecektir . Kabuslar, canlı rüyalar, uyurgezerlik nöbetleri tam olarak dördüncü aşamada meydana gelir, ancak aynı zamanda tam bir bilinç eksikliği olduğu için kişi tüm bunları asla hatırlamayacaktır. Genellikle bu aşama yaklaşık 35-40 dakika sürer ve ilk iki veya üç döngüde bulunur , ancak toplam uyku süresinin % 10-15'ini ve üçüncü aşama - uyku süresinin % 5-8'ini oluşturur . Delta uykusunda göz hareketi tamamen yoktur ve üçüncü ve dördüncü aşamalarda rüyaları hatırlamak çok fazla beyin aktivitesi gerektirecektir. Delta uykusu tamamlandıktan sonra kişi, REM uyku fazı veya REM fazı olarak adlandırılan “beşinci” aşamaya geçer.

REM fazı, uyanıklık durumuna benzer artan beyin aktivitesi ile karakterize edilir ve belirtilerinden biri, kapalı göz kapakları altında gözlerin hızlı ve keskin hareketidir. Bu işaret, bilim camiasında REM uykusu ile rüyalar arasında var olan yok edilemez bağlantıyı kurmuştur, çünkü uyuyan kişi gözlerini hareket ettirerek bilinçaltının yarattığı rüya alanının içinde etrafına bakar. 1953'te Amerikalı nörofizyolog N. Kleitman, yüksek lisans öğrencisi Yu Aserinsky ile birlikte ilk kez REM uykusu evresini tanımladı ve ayrıca rüyalarla doğrudan bağlantısını kurdu. Bununla birlikte, gelecekte, bir kişinin REM uykusundaki kadar parlak, yoğun ve hikaye açısından heyecan verici olmasa da, yavaş uyku sırasında da dahil olmak üzere rüyalar gördüğü bilinecektir. İlk döngüde, REM uykusu yaklaşık 10-15 dakika sürer, ancak döngüden döngüye büyür ve toplam uyku süresinin %20-25'ini oluşturur. Bir kişi gün içinde stres yaşadığında, örneğin ders çalışırken bir öğrenci, REM uykusunun süresi artar, ancak örneğin spor salonunda egzersiz yaptıktan sonra artan fiziksel eforla REM dışı uykunun oranı artar.

REM aşaması döngüden döngüye uzadıkça, uykunun derinliği o kadar azalır ki, insanlar gece uyanışlarından sonra bilinç parçalarını koruyabilir ve bir rüyada uyanabilir. REM uykusu kesintiye uğramış olsa bile, bir sonraki döngüde yeniden doldurulacaktır. Bu aşamada yeni bilgiler ezberlenir ve tüm vücut sabah uyanışına hazırlanır: beyne giden kan akışı artar, düzensiz kalp atışları ve solunum görülür, kan basıncı yükselir, penis veya klitoris sertleşir .

UYKU HİJYENİ

Rüya görenin görevlerinden biri, düzenli olarak rüya görmektir, ancak onları nasıl uyandıracağını öğrenmek daha iyidir, çünkü ilk berrak rüyayı ne kadar çabuk göreceği rüyaların yoğunluğuna bağlıdır. Ancak uykusu birkaç kez sebepsiz yere bölünür ve rüyayı gören kişi gecenin bir yarısı uyanır. Birisi vücudun uykuya dalmasını bekleyerek yatakta birkaç saat geçirmek zorunda kalır. Bu zorluklar uyku bozukluğuna yol açar ve bunun sonucunda uyku düzenini tamamen bozar. İnsanlar genellikle uykusuzluktan, kötü uyku kalitesi veya kısa süreli veya uzun bir süre boyunca ikisinin bir kombinasyonu ile karakterize edilen bir uyku bozukluğundan muzdarip olmaya başlar. Nedenleri çeşitlidir: uyku öncesi rahatsız edici koşullar, şiddetli stres, ilaçların yan etkisi, hastalık vb.

Bazen insanlar uykuya dalmakta zorluk çekmezler ama o kadar derin uykuya dalarlar ki "arka ayakları olmadan uyurlar". Bu uyanmamış durumda, farkındalığın gölgesi yoktur ve bu nedenle rüyayı görenin bir rüyada sadece kendisinin farkında olması değil, aynı zamanda rüyanın olay örgüsünü de hatırlaması pek olası değildir. Derin bir uykuya dalanlar, nadiren rüya gördüklerini veya hiç rüya görmediklerini itiraf ederler. Tabii ki, her iki durumda da - uykusuzluk ve ölü uyku - rüyaları tahmin etmek imkansızdır, bu nedenle acemi hayalperest, ne pahasına olursa olsun bu iki aşırı uçtan kaçınmak zorundadır. Tıpkı sağlığı güçlendirmek ve sürdürmek için bir kişinin hijyen kurallarına uyması gibi - ellerini yıkar, dişlerini fırçalar ve uyku halindeyken bilincimizi dışarıdan gelen olumsuz etkilerden koruyan böyle bir profilaksiye ihtiyacı vardır. yanı sıra rüya gerçekliği dünyasına sakin bir yolculuk.

Genellikle insanların ortalama uyku süresi birçok faktöre bağlıdır: yaş, cinsiyet, yaşam tarzı, sağlık, beslenme, çalışma koşulları, ayrıca evdeki ve sokaktaki gürültü. Bu nedenle, doğru miktarda uykuya bireysel bir ihtiyaç vardır. Çocukların çok fazla uykuya ihtiyacı vardır, ancak büyüdükçe uyku süresi normal günde sekiz saate iner, bu nedenle tabloda verilen verileri kullanarak uyku oranını kendiniz belirleyin .

kişinin yaşı	Uyku süresi	kişinin yaşı	Uyku süresi
0-3 ay	günde 14 ila 17 saat arası	6-13 yaşında	günde 9 ila 11 saat
4-11 ay	günde 12 ila 15 saat arası	14-17 yaşında	günde 8 ila 10 saat
1-2 yıl	günde 11 ila 14 saat arası	18-64 yaşında	günde 7 ila 9 saat
3-5 yıl	günde 10 ila 13 saat arası	≥ 65 yaş	günde 6 ila 8 saat

Sanki uykuda geçirilen farklı saatlerin değeri eşit değilmiş gibi, gece yarısından önce uyumanın ondan daha faydalı olduğuna dair yaygın bir görüş var ama bunun bilimsel bir doğrulaması yok ve bu nedenle bu konudaki tartışma devam ediyor. Bir argüman olarak, gündüz ve gece hayvanları olduğunu söyleyebiliriz ve bir kişi birinciden ikinciye göre daha akrabadır, bu nedenle gündüz ve karanlıkta - rüyada olmak için uyanık kalmak zorundadır. . Araştırmalar, sekiz saat uyumak için en iyi zamanın, bu kitabı yazarken izlediğim yerel saatle 22:00 ile 6:00 arası olduğunu göstermiştir.

Dinlenme eksikliği hayalperestin sağlığını olumsuz etkiler, bu nedenle sürenin yanı sıra sağlıklı uyku kurallarına uyulmadan mümkün olmayan yüksek uyku kalitesi de önemlidir. Tüm kuralları listelemedim, sadece bazılarını, bence en önemlilerini listeledim :

Aşağıdaki tabloya göre yaşınızı ve uyku saati ihtiyacını dikkate alarak programa uyarak her zaman aynı saatte yatıp aynı saatte kalkın.

Günlük uyku mutlaka gece yarısından sabah beşe kadar olan süreyi yakalamalıdır - ra.

Yatağınızın uyumaya alışkın olduğunuz tarafını veya yattığınız yeri değiştirmeyin. Hala geceyi bir partide geçirirseniz, uyku kalitesinin biraz daha kötü olacağı gerçeğine hazırlıklı olun.

Yatak, şilte, yastık ve battaniye rahat bir uyku sağlamalıdır.

İlkbahar, yaz ve sonbaharda odayı havalandırmak için yatmadan önce daima pencereleri açın. Kışın pencereyi kısa süreliğine açmanın da zararı olmaz çünkü o zaman odadaki sıcaklık düşecek, bu da hızlı uykuya dalmanıza yardımcı olacak ve temiz hava uykunuzu çok daha keyifli hale getirecektir .

Yaz aylarında, gün ışığının uzun olduğu saatlerde, perdeleri sıkıca kapatarak uykuya dalın . Yatak odasındaki aydınlatma, gecenin bir yarısında ışığın sizi uyandırmaması için minimum düzeyde olmalıdır.

Yatmadan yarım saat önce banyo yapın veya duş alın. Evin havasına, mevsimine ve sıcaklığına bağlı olarak su sıcak, ılık veya soğuk olabilir .

Gün içerisinde gerçeklik algısını etkileyen kahve, alkol ve çeşitli ilaçlar içemezsiniz. Akşam yemeğinde ve yatmadan yarım saat önce çikolata, çay, baharatlardan uzak durun, aç yatmamak, hafif bir şeyler atıştırmak veya bir bardak yoğurt içmek .

Uyuşukluk yoksa, kısa bir akşam yürüyüşü yapın.

Aktif bir yaşam tarzı uykuyu güçlendirir, ancak uykuya dalmadan önce spor yapmayın - çünkü şiddetli fiziksel yorgunlukla yatarak, yavaş dalga uyku aşaması uzar. En iyi zaman sabah veya öğleden sonra olabilir, ancak akşam yemeğinden sonra spor yapmaktan kaçının .

Akşam yemeğinden sonra öğleden sonra şekerlemelerinden, hafif şekerlemelerden, hatta kısa süreli göz kapamalardan ve yarım saat rahat bir sandalyede uzanmak gibi uyku benzeri herhangi bir pozisyondan kaçının. Yatağa sadece uyumak için gidin, kitap okumak veya rahatça televizyon izlemek için değil.

Yatmadan kısa bir süre önce duygusal bir patlamadan, başka biriyle tartışmaktan kaçının. Sakinleştirici bir aktivitede zaman geçirmek daha iyidir - kitap okumak veya iyi bir film izlemek, sakinleştirecek ve zihni tüm günlük koşuşturmadan uzaklaştıracak hafif müzik dinleyin . Bu amaçla dua okuma, meditasyon, uyum bulma arzusu ve sessizlik uygundur.

Rüya görmede olduğu gibi, eylemlerin kaydedildiği bir günlük tutmak, örneğin bir kişinin uyandığı, yattığı saat, fiziksel aktivite düzeyi, yemek yeme saatini gösteren diyet, alkol, uyuşturucu, ortadan kaldırmaya yardımcı olur. uyku bozuklukları. Bir deftere notlar alarak, sayfaları gündüz ve gece gözlemlerine ayırarak her iki günlüğü bir arada tutun. Rüya sabit hale geldiğinde, bir sonraki adıma geçin .

HAYAL PLANLAMA

Daha önce de söylediğim gibi, tam teşekküllü sağlıklı bir uyku ile bir gecede içerik olarak aynı olmayan beş tam döngü gözlemlenir ve bunlardaki aşamaların sırası değişmese de yaşanan aşamaların her biri süre bakımından farklıdır. , ve gecenin ikinci yarısında delta uykusunun iki aşaması tamamen kaybolur. Bu değişiklikler, sunulan hipnogramı analiz ederken fark edilir, bu nedenle hayalperest tarafından bunlara ek dikkat gösterilmelidir .

Pek çok insan, rüyaların genellikle yalnızca sabah saatlerinde, özellikle gün doğumundan sonra, güneş ışığının yumuşak ışığının yatak odasını doldurduğu zamanlarda görüldüğünü iddia eder. Birincisi, bu doğru olmayan bir yanılsamadır, çünkü rüyalar her döngüde görülür, bu çok daha zor olsa da, birinden sizi zaman zaman gece uyandırmasını isterseniz veya çalar saat kullanırsanız doğrulaması kolaydır. Burada uykunun doğru aşamasını yakalamak için. İkincisi, tüm bunlarda bazı gerçekler var, çünkü sabahları bir rüya görmek hala birçok kez daha kolay ve bu nedenle insanlar yanlışlıkla rüyaların bizi yalnızca sabahları ziyaret ettiğine inanıyor. Sabahları rüyaların parlaklığı, esas olarak, neredeyse bir saate yükselen ve tüm bir rüyalar zincirini görmenizi sağlayan REM aşamasının süresinden kaynaklanmaktadır. Ayrıca insan sabah uyandığında uyumaya devam etmez ve gördüğü rüyanın anısı hafızasında kalır, gece yarısı uyandığında ise ister istemez rüyayı unutur, düşer. sonraki döngüye. Sabah saatlerinde hem sıradan rüyalar hem de lüsid rüyalar görme olasılığı artar.

Başka bir deyişle, tamamlanmış beş döngü yaşayan bir rüyacı sekiz saat uyuduğunda, uykusunun son iki saatinde rüyaları görme ve hatırlama olasılığı öncekinden daha yüksektir. Uyku süresini iki saat kısaltmaya gelince, bu tamamen boşuna olacaktır, çünkü o zaman hayalperest sadece dört tam döngüden kurtulacaktır. Dördüncü döngünün REM uykusunda, üçüncü döngüde olduğu gibi rüyalar da görülebilir, ancak kısa süreleri nedeniyle, rüyalar basit oldukları için kısa ve ilgi çekici olmayacaktır. Her gece dört veya beşe kadar rüya görmenizi sağlayacak ve rüya günlüğünün temelini zenginleştirecek tüm döngüleri doldurmanızı tavsiye ederim. İzin gününde, altıncı ve yedinci döngüleri uyandırarak daha uzun süre yatakta kalmaya çalışın. Ancak uyku süresini uzatarak fazla ileri gitmeyin, aksi takdirde rejimi bozarsınız ve ondan sonra gece yarısına kadar uyuyamazsınız .

Ayrı bir sayfadaki bir uyku günlüğünde, her bir döngünün başladığı süreyi yaklaşık olarak hesaplayın ki bu, laboratuvar ekipmanı olmadan yapılması zordur, ancak diğer insanların hipnogramlarını model olarak alabilir ve onlara dayanarak sizinkini varsayabilirsiniz. kendi uyku programı. Birinci ve ikinci döngülerin süresi yaklaşık bir buçuk saattir, çünkü her ikisinde de tüm aşamalar açıkça ifade edilir, üçüncü döngüde dördüncü aşama kaybolur ve ardından tüm delta uykusu gelir. Hesaplama için, döngüdeki her aşamanın süresini bilmek gerekir, bu nedenle, bir miktar hatayla , ilk dört döngünün altı saate sığdığını varsayabiliriz. Ne uykuya dalmak için harcanan zamanı ne de döngülerin süresindeki farkı hesaba katmayan, içlerindeki her aşamanın süresindeki dalgalanmaları hesaba katan yaklaşık bir hesaplama yapıyorum. Beşinci, altıncı ve yedinci döngünün süresi yaklaşık olarak eşittir ve yaklaşık bir saattir. Bu verilerle rüyaları görmek ve hatırlamak için uykunuzu planlamaya başlayabilirsiniz.

Belli bir saatte yatın, çalar saati altı saate kurun. Uzun süre uyuyamazsanız ve tam bir saat geçmişse, aramayı bir saat ileri alın ve tekrar uykuya dalmayı deneyin. İlk başta uykuya dalmak zor olabilir ama zamanla vücut belli bir saatte uykuya dalmaya ve alarm çalmadan dakikalar önce uyanmaya alışacaktır. Bu, uyku için zamanın yeniden dağıtıldığı anlamına gelir, dördüncü döngünün sonunda kendi başınıza uyandığınızda, rüyayı yazın ve beşinci döngüde yeni bir rüyayla tanışmak için hemen yatağa dönün. Berrak rüya olma ihtimalleri düşük, çünkü planlamaları sıradan rüyalar kadar kolay değil, ama rüyayı görenin gördüğü her rüyada, farkındalık ona pekâlâ geri dönebilir ve rüya dönüşecektir .

Hiptogramdaki birinci ve beşinci döngüleri inceleyerek, berrak rüyaların neden rüya göreni uyku alemine geçişin başlangıcında değil de tam olarak sabah saatlerinde ziyaret ettiğini açıklamak oldukça kolaydır. Gecenin başında rüyayı gören kişi yattığında REM uykusuna ulaşması , non-REM uykusunun tüm evreleri geçene kadar yaklaşık 80-90 dakika sürer. Bu noktada bilinç o kadar derin bir uykuya dalmıştır ki, bilinçaltının gölgesinde oturarak mevcudiyet belirtileri veremez . Beşinci döngü için durum farklıdır, çünkü rüyayı gören kişi tekrar uykuya daldıktan birkaç dakika sonra gerçekleşen REM uykusunun hakimiyetindedir. Bu durumda, uyanıklık parçalarının, sıradan bir rüya değil, berrak bir rüya görmenizi sağlayacak olan REM aşamasına düşmeden önce hayalperestin zihninde kalması için zamanı vardır. Bazen yeni güçlerle donanmış olarak aynı rüyaya geri dönmek için uyanıp tekrar uykuya dalmak daha iyidir .

BİLİMSEL DOĞRULAMA

20. yüzyıl boyunca düzenli olarak yayınlanan çok sayıda bilimsel makaleye rağmen. Ve bilinçli rüya görmenin o zamanki ve şimdiki bilimsel algısı arasındaki bu keskin karşıtlık, bilim yolunda aşılmaz bir duvarın varlığıyla açıklanabilir .

eski düşünce tarzını desteklemek için en az iki neden vardı . İlk olarak, berrak rüya bir kurgu ya da bir rüyadaki hayalet olarak kabul edildi, çünkü bir rüya, özümüzün tüm mantıksız ve karanlık taraflarının kaynayan bir kazanıdır. Bu, bilinçaltının öznel gerçekliğidir ve bu nedenle onda anlamlılığa yer yoktur. İkincisi, insanların berrak rüya görmeye olan ilgisi o kadar zayıftı ki, bu fenomenin kanıtını kendi başınıza aramak için zaman kaybetmektense başka birine kaydırmak çok güçlüydü .

Bilim camiasının görüşünü kökten değiştirmek için, bir rüyada farkındalığın varlığına dair reddedilemez kanıtlar gereklidir ki bu en ufak bir şüphe olamaz çünkü Fransız matematikçi ve astronom Pierre-Simon de Laplace'ın ilkesine göre, 18. yüzyılda formüle edilmiş : “Kanıtın ağırlığı, olağandışı gerçekle orantılı olmalıdır. O halde, farkındalık kanıtı elde etme umuduyla bir rüyaya nasıl bakılabilir ?

Amerikalı psikofizyolog S. LaBerge uzun yıllar bu fenomenle ilgilendi ve ilk berrak rüya vakaları beş yaşında aklına geldi. Sonunda, zamanımızın bilim adamlarının uyku hakkındaki fikirlerini değiştiren o kişi oldu. Kütüphanelerde rüyalar üzerine çeşitli literatürün yanı sıra Tibet yogası üzerine kitaplar okuyan ve okuyan S. LaBerge, birinin bu tür rüyaları görmeyi öğrendiği gerçeğinden o kadar ilham aldı ki, kendi başına eğitime başladı. Yedi yıl boyunca, 1977'den beri doldurduğu köklü bir rüya günlüğünde 900'den fazla berrak rüya kaydı birikti .

ile dış dünya arasındaki iletişim olasılığıyla ilgileniyordu . İnsan vücudu uyku sırasında neredeyse her zaman hareketsizdir. Ve bu durumda test edilen kişi rüya gördüğüne dair insanlara nasıl bir işaret verecek? Birçok bilim adamı insanları uyandırdı ve onlara farklı sorular sordu, ancak söyledikleri, bir rüyada farkındalığın ortaya çıktığını doğrulamadı. Bu bir inanç meselesiydi ve daha fazlası değil! Bununla birlikte, S. LaBerge'nin belirttiği gibi, REM uykusunda uyuyan vücudun genel hareketsizliği arasında, gözlerin keskin bir hareketi vardı ve dikkate değer bir vaka, bilim adamı için uyuyan bir kişinin kaydedilen gözlerinin hareketi arasındaki bağlantıyı tamamen doğruladı. kişi ve bir rüyada bakışlarının yönü. İçinde, REM uykusu sırasında denek "yaklaşık birkaç düzine yatay göz hareketi yaptı" ve uyandıktan sonra rüyasında bir masa tenisi oyunu izlediğini söyledi. Bu, S. LaBerge'yi uyuyan bir kişinin gözlerinin kararlaştırılan sırayla hareketinin, berrak rüyaları kanıtlamak için eksik olan dünya ile bağlantı olduğu fikrine sevk etti. 1977'nin sonunda bilim adamı, berrak rüyaların laboratuvar çalışması üzerinde çalışmaya ve bu konuda bir doktora tezi yazmaya başladı. 1978'in başında , berrak bir rüyada olan S. LaBerge'nin şartlı bir sinyal olan birkaç kez yukarı ve aşağı hareket eden parmağını izlediği bir deney yapıldı. Böylece bilim adamı, uykudan uyanma arifesinde cihazlar tarafından kaydedilen, on üç dakika süren REM uykusu aşamasında berrak bir rüyanın varlığına dair bilimsel bir onay aldı .

S. LaBerge'in bu keşfi tüm dünyaya duyurması ve yine de bilim camiasını berrak rüyaların gerçekliğine ikna edebilmesi birkaç yıl daha aldı. Kanıtların herhangi bir rakibin incelemesine dayanabilecek kadar güçlü olduğu 1981 yılına kadar , "kanıtın gücü, gerçeğin olağandışılığıyla orantılı hale geldi." Uzun bir süre bilim adamları arasında berrak rüyalar ezoterik öğretiler , okültizm ve parapsikoloji ile ilişkilendirildi , bu nedenle asla ciddiye alınmadılar, ancak S. LaBerge'nin araştırması sayesinde bu fenomen hala geleneksel bilimde yerini buldu. Ve bu adım, astral düzlemi fiziksel gerçeklik alemine bağlayan başka bir köprüdür .

Bir rüyadaki farkındalığın doğrulanmasından daha az acil olmayan konu, zaman duygusudur . İnsanlar, astral yaşamlarının tüm saatlerini rüyalarında yaşadıklarını iddia ederken, REM uykusunun evreleri yalnızca birkaç dakikalık gerçek zamanlı sürmüştür. Uykuda ve gerçekte zamanın akış hızını ölçmek için , daha önce berrak bir rüyanın, yani göz hareketinin varlığının nesnelliğini kanıtlayan aynı teknik kullanıldı. Bu deneyde, uyuyan bir kişi rüyada kendini fark ettiğinde göz hareketiyle geleneksel bir işaret göstermiş, zaman aralığını ölçmek için kendi kendine ona kadar saymaya başlamış ve sayımın sonunda tekrar işaretini göstermiş, rüyalar aleminde on saniyenin geçtiğini bildiriyor. Aynı zamanda, gerçek dünyada zaman, bir kronometre veya enstrüman okumaları kullanılarak kaydedildi. Sonuçlar, bir kişinin bir rüyada, en azından berrak bir rüyada geçirdiği sürenin, saniye sayma hızındaki hatalarını dikkate almazsak, hiç farklı olmadığını ve gerçekte zamana tamamen karşılık geldiğini gösterdi. bu da rüya zamanı efsanesiyle çelişir ^[10].

Pek çok okuyucu bana itiraz ederse şaşırmayacağım, çünkü bazen bir rüyada değişiyorum - asla birkaç dakikaya sığamayacak çok büyük bir olaylar dizisi var. Bu hile, olay örgüsüne hiçbir şekilde katılmayan ve bu nedenle kolayca ihmal edilen ve hayalperest için fark edilmeyecek şekilde ara olayların hızlı ileri alınmasıyla kolayca açıklanır. Bu, karakterlerin yaşamlarının haftalar, aylar ve yıllarının birkaç saatlik yayın süresi içinde geçtiği tiyatro yapımlarında ve filmlerde görülebilir. Ve neden rüyadaki zaman gerçek zamandan farklı olsun ki? Hem burada hem de orada, beyin bilgi işlemeye dahil olur. Beynin hızının sınırlamaları vardır, çünkü insanlar soruya anında cevap vermezler, cevabı hatırlamak için zaman harcarlar ve aynı şey uyku dünyasından bilgi aktarırken de görülebilir ^[11].

HAYAL DÜNYASINDA UYANIK

Aşağıdaki tüm alıştırmaları kullanarak berrak rüya uygulamasına devam etmeden önce, her gece en az bir rüyayı hatırlayabilmelisiniz ve ayrıca denemek için kullanacağınız rüya işaretleri kataloğuyla birlikte rüya günlüğüne en az yirmi giriş bırakmalısınız. berraklığı yeniden kazanmak için .. Ayrıca , işi sizin için yapmayacak, ancak berrak rüyalardan kurtulmanıza ve uyku dünyasında uyanma süreçlerini hızlandırmanıza yardımcı olacak eğitimin kendisine doğrudan güvenle ilerleyebilirsiniz . Sonunda, her gün istediğiniz gibi berrak rüyalar görmeyi öğreneceksiniz .

Bir hayalperest olma pratiği yaparken, her şeyden önce, kendinizi ve içinizde yaşayan tüm korkuları ayıklayın, çünkü psikolojik bloklar berrak rüyalar görmenin önünde ciddi engellerdir . İlk kez paraşütle atlama gibi inanılmaz ve fantastik görünüyor. İnsanlar yetenekli olduklarına inanmazlar, kendi güçlerine inanmazlar, diğerleri gibi şanslı olacaklarına inanmazlar. Rüya günlüğüne başladıktan bir hafta sonra ilk berrak rüyamı gördüm ve ardından sıklık arttı, haftada ve hatta gecede bir rüyadan birkaç rüyaya ulaştı. Bu kitapta verilen alıştırmalar benim tarafımdan icat edilmemiştir, çeşitli kaynaklardan alınmış ve tarafımdan test edilmiştir ve bu nedenle bunların hiçbiri etkililikleri hakkında şüphe uyandırmaz. Gezinmeyi kolaylaştırmak için tüm egzersizleri iki ana gruba ayırdım: 1) uyku durumundan başlayan berrak rüyalar; 2) uyanık halden başlayan berrak rüyalar . Birinci grubun egzersizlerinin görevi, bilinci bir rüyada uyandırmaktır ve ikinci grubun egzersizlerinin görevi, uykuya dalma anında bilincin "uykuya dalmasına" izin vermemektir. Bazı egzersizlerin performansı katı bir sıra gerektirir: bazılarının eylemleri birbirini kolayca iptal edebilir, bu da hayalperestin farkındalığa ulaşmasına izin vermez. Aksine, diğer egzersizler birbiriyle birleştirilir ve birbirini güçlendirir, bu nedenle eşzamanlı kullanımları yalnızca memnuniyetle karşılanır. Son söz, öyle ya da böyle, her zaman okuyucuda kalır. Unutulmaması gereken en önemli şey, rüya dünyasında uyanmanın sandığınızdan daha kolay olduğudur .

ASTRA SWADHISTHANA

Tendzin V. Rinpoche'nin "Tibet Uyku ve Düş Yogası" kitabında, uyku halindeki astral beden ve zihnin enerjisinin çalışmasını tarif etmek için ilginç bir metafor kullanılır: "kör at" ve "topal" binici”, sırasıyla uyuyan bir kişinin pranası ve zihnidir. İnsanların bir rüyaya daldıklarında benzedikleri bu iki karakterdir. Astral bedendeki hayati enerji akışının net bir yönü yoktur ve gözleri insanlık dışı bir korkuyla kaplı ve zihinleri zihinsel bir iletken olan ölüme korkmuş bir at gibi bir yere fırlar - yürüyemeyen bir sakat ve bu nedenle gelgiti yönettiği yerde kalmak zorunda kalır. İnsan ruhunun bu iki parçası ayrı ayrı çaresizdir, ancak birlikte, aralarındaki eylemlerde bir tutarlılık olduğunda, akıllıca hareket edebilirler. Başka bir deyişle, zihin yolda karşılaştığı açık çakralar yoluyla prana akışını sushumna'ya yönlendirecek ve tüm astral bedeni uyku durumundan art arda uyandıracaktır. Bu tür koordineli çalışma, düzensiz uykuyu berrak rüyadan ayırır, bu nedenle başarılı bir uygulama için "kör atı" dizginleyin ve üzerine "topal bir binici" koyun. İnsan özünün iki yarısının -astral ve mental- yeniden birleşmesine izin verin .

Bundan önce, fiziksel bedenin eterik ikizinde yer alan ve yedi kozmik planın her birinde farklı süptil bedenler arasında enerji alışverişinin geçtiği sihirli kapılar olan yedi çakradan veya enerji merkezlerinden bahsetmiştim. Bununla birlikte, uykuya dalma anında, maddi olmayan bedenler fiziksel kabuğu terk ederken, eterik çakralar uyuyan organizmanın yüzeyinin üzerinde biraz çıkıntılı kalır. Astral beden, form kavramından yoksun zihinsel, buddic ve üç sübjektif beden gibi kendi astral çakralarına sahiptir. Konumları eterik çakralardan çok farklı değildir, aynı yerlerde bulunurlar, ancak zaten astral, zihinsel ve diğer yüksek bedenlerde bulunurlar, ancak vücut kabuğundaki koordinatları bir dizi soruyu gündeme getirir. Tüm bu enerji merkezleri dört, beş ve altı boyutlu boşluklarda gizlidir, bu yüzden onları, karşılık gelen eterik çakranın yüksekliğinde omurganın içinde yer alan koşullu noktalar olarak düşünün. Eterik ve astral svadhisthana arasındaki alışveriş eterik zardan geçtiği için, her iki komşu düzlemin atomik maddesini geçtiği için, astral ve zihinsel svadhisthana arasındaki alışveriş için bir astral zar vardır .

Tüm yeteneklere sahip astral insanı canlandırmanın anahtarı, enerji merkezlerinin (çakralar) kademeli olarak açılmasında yatmaktadır. Düzensiz uyku sırasında astral beden, rüzgarın estiği yerde yüzen hareketsiz bir kütledir. En düşük çakra olan muladhara'nın uyanışından sonra da aynı kalır. Astral bedeni denetleyen svadhisthana'nın ifşasıyla ciddi değişiklikler meydana gelir, çünkü aynı zamanda zihin onun içinde alevlenir ve bu düzlemde bilinçli olarak yaşamanıza izin verir. Ardışık her çakra, astral bedene, uyumadan önce meditasyon yaparsanız kolayca görebileceğiniz yeni olanaklar ekler. Svadhisthana, astral ritüelin başlangıç noktasıdır, bu yüzden onunla çalışmayı ihmal etmeyin: yürüyemiyorsanız, nasıl koşacağınızı da öğrenemezsiniz .

Herhangi bir alıştırmada olduğu gibi, önce svadhisthana'yı bulun ve kurun, yani karşılık gelen merkezi uyandırın, çünkü onun gücü olmadan hiçbir şey olmayacaktır. Alabileceğiniz duruşu ve uygun bir yeri ayrıntılı olarak açıklamayacağım, çünkü bu genel bir yapıya sahip, ancak örneğin mudralarla birleştirilmiş siddhasana veya sukhasana. Tek koşul, bu durumda duruşun sizin için rahat olması, rahatlamanıza, berrak bir zihinle sakin bir şekilde nefes almanıza ve elbette kesinlikle kendinize güvenmenize olanak sağlamasıdır . Bir sonraki adım, alt grubun her iki çakrasını da uyararak karın nefesini kontrol etmektir - py. İnhalasyonlar ve ekshalasyonlar çoğunlukla derin, yavaş ve düşüncelidir - telaş ve endişe olmadan , bu sadece kalp atış hızınızı hızlandıracak ve kendinizi meditatif aşamaya kaptırmanızı engelleyecektir. Seks çakrası veya svadhisthana, kasık bölgesindeki genital organların tabanında bulunur. Altı enerji telinden oluşan parlak bir titreşimli merkez, astral bedene açılan bir kapıdır; bu kapı, içinden bir kişinin hayvan doğası üzerinde doğrudan bir etki yaratarak, depresyon hissi uyandırır, intihara dönüşür veya sahte bir tutku hissi uyandırır. örneğin, astral vücut kodunu değiştiren bir aşk büyüsü tarafından sağlanır .

Belirli bir enerji merkezini bulamıyorsanız, bir numara kullanın, yani vücutta karşılık gelen çakranın bulunduğu yere parmaklarınızla dokunun ve üzerine bastırın, ancak ağrıya neden olmamak için hafifçe bastırın. Veya parmaklardan gelen eterik akışı kullanarak uzaktan maruz bırakarak çakrayı uyandırın. Aynı şekilde öğretmen de öğrencisinin ilgili merkezlerini harekete geçirerek yardımcı olabilir ki bu da şüphesiz uygulamayı kolaylaştıracak ve ilk dersten itibaren olumlu bir sonuç alınmasını sağlayacaktır. Bağımsız eğitimin o kadar başarılı olmayabileceği anlaşılmalıdır. İlk başta, görünüşünü tüm detaylarıyla görmeye çalışmadan sadece çakranın konumuna odaklanın. Herhangi bir egzersiz yapmak için vücuttaki çakrayı bulmak en etkilidir, çünkü bu durumda onun üzerindeki zihinsel etki her durumda ve çakra astral görüş için ne kadar açık olursa olsun gerçekleşecektir. Görsel algıya ulaştığınızda, ezoterik okulların öğrettiği gibi, turuncu bir damla hayal etmek için acele etmeyin, çünkü çakranın rengi çok göreceli bir şeydir, özellikle varyasyonları insan ten rengi kadar çok olan svadhisthana ile ilgili olarak . Normal durumda, seks çakrası turuncu renktedir, ancak yaşam tarzına bağlı olarak, manipuradaki kadar parlak olmasa da sarıya geçiş mümkündür. Sarı rengi iffet ve perhiz, turuncu rengi ise zevk düşkünlüğüdür. Bununla birlikte, çok daha önemli olan çakranın kendisinin renk şeması değil, gölgenin saflık derecesidir. Çileci bir yaşam tarzının sizi özgürlüğe götüreceğini düşünerek aldanmayın. Bir kişi her şeyde ılımlılık gözlemlediğinde, turuncu rengi parlak, ışıltılı ve canlılık doludur. Bir kişi şehvet ve şehvet takıntılıysa ve hayattan zevk almak onun için aşırı şekiller alıyorsa, masanın başına yerleştirildiğinde, çakra kirli bir renk alır. Kalın lav gibi görünen muladhara'nın enerjisine kıyasla cinsel çakranın enerjisinin tutarlılığı biraz daha incedir ve bir ayna yüzeyinde uğuldamadan kaynaklanan dairelerle viskoz erimiş altını andırır. Duyguyu arttırmak için, bir sandalyede veya rahat bir pozisyonda otururken - siddhasana veya sukhasana, svadhisthana'nın bija mantrası olan "sen" i zihinsel olarak tekrarlayın.

Astral bedendeki hayati aktivite süreçlerini düzenleyen svadhisthana'nın işlevleri, yaşam sevgisi ve mutluluk kazanmak ve en düşük tezahürde - cinsel tatmin elde etmektir . Svadhisthana, üreme ile ilgili kesinlikle her şeyi denetler. Seks çakrasının eylemini felç eden engelleyici güç suçluluk duygusudur, bu nedenle başarısızlıkların ve sıkıntıların size yıllarca yük olmasına izin vermemek için kendinizi ve diğer insanları affetmeyi öğrenin . Astral bedene canlılık getirme yöntemi, kök çakradan farklı olarak sırasıyla güneş ve ay insanlarına yönelik iki şekilde sunulur . Başka bir deyişle, hava ile solunan yaşam gücü ya gündüz güneş ışığıyla, ya da gece ay ışığıyla (yansıyan güneş ışığı) yüklenir ve her yöntemin avantaj ve dezavantajları vardır, çünkü enerjinin bu gerçeklikteki etkisi ve dünya dünyası. gölgeler aynı değildir. Gündüz enerjisi zihni ve bedeni güçlendirir, bağışıklığı artırır, karşı taraftan gelebilecek her türlü zararlı etkiye direnmeye yardımcı olan bir yaşam kaynağıdır ve ay enerjisi gerçekliğin ötesine geçmeyi basitleştirir, hassasiyeti artırır ve pasif algıyı keskinleştirerek evrende özgürce gezinmenizi sağlar. kasvetli dünya .

Astral seyahat, her insanın doğasında bulunan kaçınılmaz bir gerçekliktir çünkü hiçbir şey bedeni terk etmeyi engelleyemez: ne yaş, ne statü, ne cinsiyet, ne ırk . Öyleyse neden tüm dünyada bu tür fenomenlerin sadece birkaç görgü tanığı var? Bütün sır şu ki, sabah uyanan çoğu insan seyahatlerini neredeyse hatırlamıyor ve genel olarak birçoğu, başına gelen olaylar olmasına rağmen gördükleri rüyanın içeriğini yarım saatten daha kısa sürede asla hatırlamayacak. parlaklığını yıllarca korurken hayatta kolayca hatırlanırlar. Bir kişinin bu kadar olağanüstü bir seçici unutkanlığının nedeni , özellikle astral ve fiziksel olmak üzere komşu bedenler arasında bir aracı olan eterik zarın çalışmasıdır . Bu eterik organ, bir kişiyi zararlı titreşimlerin kendisine girmesinden gerçekten korur, enerji değişimini minimumda sınırlar, bu da yalnızca yaşamı sürdürmek için yeterlidir . Tıpkı uyanıklık sırasında biriken hafızanın insan beynine kaydedilmesi gibi, astral maceraların hatırası da uyku sırasında aktif olan astral beyinde kalır, bilinç etten ayrılarak alt gerçekliğin duyusal algılarından çıkarılır .

Bedenler arasında tam bir bağlantı eksikliği ile, insanlar bir rüyayı asla hatırlamayacaklar, çünkü onun anısı astral beyinden aktarılamaz ve fiziksel olarak fantastik bir şekilde sabitlenemez. Bu insanlar kesinlikle yoksun, ama tabii ki rüyaların kendilerinden değil, sadece onları hatırlama umudundan. Çok daha sık gözlemlenir, düşüncelerin hareketi yalnızca bir yönde ayarlanır, örneğin, bir kişi kaotik bir rüya görür, ancak uyandıktan sonra bile hafızasının kaybolmaması için yeterince parlaktır. Bu durumda, açık olan eterik zar, uyku parçalarını kendi içinden geçirerek, bunların fiziksel beyne damgalanmalarına ve hafızada saklanmalarına izin verdi. Berrak bir rüya, iki yönlü bir bilgi aktarımı kurmayı gerektirir, uyanıkken gün içinde başınıza gelen olayları bir rüyada hatırladığınızda ve bunlara göre hareket ettiğinizde ve uyandığınızda hissetmeyeceksiniz. gecelerin ardından gelen gün ve yeni gün, dün ve yarın olmayacağından, bugün sonsuz olacağından, zamanın ayrıklığı .

Yatmaya hazırlanmak, svadhisthana üzerine bir saatlik meditasyondan oluşan bir ritüeldir. Alt grubun çakralarını açarak derin bir rahatlama, iç huzuru elde edin - py. Birçok yazar, astral seyahat yapan bir kişinin, uykuya dalmadan kısa bir süre önce, özel bir değiştirilmiş bilinç durumuna girmesi, kendisini suyla dolu bir küvette yatarken, belirli bir müzik dinlerken veya berrak bir rüya görme niyetini öne sürerken hayal etmesi gerektiğini savunuyor . Bununla birlikte, tüm bunlar kendi kendini kandırmaktır, çünkü komşu organlar arasında bir bağlantı kurmadan, kişi bilgiyi ne algılayabilir ne de iletebilir. Bu nedenle, muladhara ile birlikte hareket edecek olan svadhisthana'yı uyandırmak çok önemlidir. Alt enerji merkezlerinin açılmasıyla birlikte, berrak rüyalar kaçınılmaz bir sonuç haline gelecektir, çünkü astral bedenin aktivitesi, olağan atalet senaryosunu tamamen ihlal edecektir .

Astral bedenin uyanışına ikna edici bir şekilde tanıklık eden ve onun tarafından açık bir bilinç kazanıldığını bildiren ana işaretlerden biri, kişinin bir rüyada kaldığını fark etmesidir. Astral okyanusta bilinçsizce sürüklenen insanlar, başlarına gelenlere asla şaşırmazlar, çünkü o anda onlara her şey mantıklıymış gibi gelir. Ancak sabah, bir kişinin ruhu gerçek dünyaya döndüğünde, rüyadaki eylemler ona tamamen saçma görünecektir . Bir kişinin uyuduğunu fark ettiği andan itibaren, çeşitli tahminlere göre süresi birkaç saniye ile bir saat arasında değişen berrak bir rüya başlar . Berrak bir rüya sırasında bir kişiye uykuya dalmış gibi görünmemesi ilginçtir çünkü bedenler arasındaki serbest bağlantı sayesinde yaşadığı günün anısını korur. Yorgun bir gezgin gibi sadece birkaç dakika uzanır ve sonra yolculuğuna devam etmek için kalkar. Berrak bir rüyada olduğunuzdan emin olmak zor değil, ilk olarak kendinizi yandan görebileceğiniz uyuyan vücudunuzun yanında bulacaksınız ve ikincisi yerçekimini hiç hissetmeyeceksiniz, mümkün olacak. sanki ağırlıksızmış gibi havada serbestçe yükselin, düşünce çabasıyla vücudunuzu yönlendirin ve son olarak ne yorgunluk, ne açlık, ne de diğer ihtiyaçlar sizin tarafınızdan bilinmeyecek .

Bir kişinin algıladığı astral alan, içinde var olmaya alışkın olduğu fiziksel düzleme çok benzer ve bir bakışta farklılıkları hemen hemen fark edemezsiniz . Bunun nedeni, uyanmış durumda bile, bir kişinin bir balonun içinde - kendisine özgü ve rahatlık alanı gibi görünen güvenli bir alanda - hapsedilmiş kalmasıdır. Ölen insanlar aynı zamanda balon patlamadan önce yıllarca bu tür illüzyonlar içinde yaşamaya zorlanan bir tür rehine olarak ortaya çıkıyor ve astral dünyanın gerçek görünümünü ortaya koyuyor. Ancak onunla yüz yüze görüşerek başka fizik kanunlarının olduğu anlaşılır. Bir kişinin rahimden doğum gibi olan bu balondan son çıkışı , üç boyutludan dört boyutlu uzay algısına bir bilinç sıçramasına işaret eder, bu da sadece oktakoron gibi astral hiper cisimleri düşünmenize izin vermez ama aynı zamanda ruhları buraları çoktan terk etmiş olanların çürüyen astral kabukları arasında gezinen arzularını tatmin edememekten muzdarip astral varlık sürülerini görmek için.

KONSANTRASYON

Düşler, insanların gerçeklikteki deneyimlerini günlük olarak yöneten tortul günün karmik izlerinden, arzularından ve düşünce biçimlerinden doğar. Tıpkı gündüzleri başıboş dolaşan zihnin bazen görevi tamamlamaktan ve amacına ulaşmaktan çok fazla dikkatini dağıtması gibi, geceleri de hayalperestin uyku arifesinde planladığı işi yapmasına engel olur. Aslında, su gibi kolayca herhangi bir şekle giren zihnin hareketliliği, rüyada farkındalığın ortaya çıkmasına engel olduğundan, rüyayı gören kişi rüyayı bilinçsizce geçirir . Bir rüyada hayalperestin önünde görünen rüyaların resimleri ve çizimleri, otomatik olarak aynı tepkileri - genellikle gerçek hayatta yaşadığı düşünceler, duygular, sözler ve eylemler - uyandırır . gücünün ötesinde bir rüya . Bu zayıflıkta - zihnin dış koşullara bağımlılığı - binicinin tüm kötü şöhretli topallığı yatar ve bu, her şeyden önce uygulamaya devam etmek için bir engel haline gelir .

Bu aynı zamanda bir kişinin ölümden sonra karşılaştığı zorluğun da nedenidir, öldükten sonra bir süre uykuya dalar ve rüyası olan balona girer. Bu balonun nihayet patladığı ana kadar, ölü insanlar illüzyon içindedirler, bilinçsizce rüyanın içinde dolaşırlar, onu daha önce bir rüyada olduğu gibi aynı gerçeklik sanırlar. Yaşam boyunca giyilen giysiler, eğilimler, içgüdüsel hayvani tepkiler ve ezici duygu ve hislerle belirsiz zihin durumları - tüm bunlar, hayalperestin hem uykuda hem de ölümden sonra yanılsamalara hapsedilmesini garanti eder, çünkü aynı alışkanlıkların kölesi olarak kalır. Farkındalığın mevcudiyeti, rüya ile gerçek arasındaki sınırı ortaya çıkarır ki bu hayatta gereksiz görünebilir, ancak varlığın diğer tarafındaki insanları böyle bir kendini aldatmanın beklediğini biliyorsanız, o zaman bir rüyada uyanmak bir prova gibi görünür . yeni bir hayatın arifesinde ^[12].

Böylece kişi her yatağa gidişinde ister istemez kendini gündelik deneyimlerin girdabına çeker, kendi cehaletinin gücüyle samsara çarkını döndürmeye devam eder ve bu kısır döngüyü kırmak için kurtulmak gerekir. bağımlılıklardan. Yatmadan önce zihni endişelerden, korkulardan ve düşüncelerin üstesinden gelen tüm gereksiz düşüncelerden arındırmak gerekir, çünkü ancak bu şekilde hayalperest karmik baskıdan tamamen kurtulacak ve hareketsizliğini korurken zihni uyanık olacaktır. rüyaya odaklanmış, her zaman bu çemberin merkezinde kalan - ty.

Uyumadan önce uzanmayı deneyin, gözlerinizi kapatın ve örneğin kalın karanlığın ortasında "üçüncü gözün" üzerinde bulunan beyaz bir nokta gibi bir görüntünün görselleştirilmesini deneyin. Diğer sembolleri, işaretleri, harfleri ve nötr çizimleri de kullanın, çünkü görselleştirmenin görevi zihni bütün gün içinde kaynadığı duygusal ve zihinsel kazandan uzaklaştırmaktır. Genel olarak, bu yerde akan enerjiye yardımcı olacak olan çakralara odaklanabilirsiniz . Ne tür bir enerjiye bağlı olarak duygularınıza göre sembolün ve rengin şeklini değiştirin, çünkü bir kişi tek renge boyanmış bir odaya girdiğinde belirli hisleri olur ve odanın farklı bir rengi varsa o zaman duygu değişecek. - aynı. Görüntünün görselleştirilmesi diğer düşünceleri kafadan uzaklaştıracak, ancak zihindeki farkındalık kalacaktır. Görselleştirme sırasında birkaç konsantrasyon düzeyine dikkat çekerdim: ilk başta çok güçlüdür , bu nedenle resim parlak ve nettir, ancak zamanla konsantrasyon gücünü ve keskinliğini kaybeder, görselleştirilen görüntü soluklaşır, diğer tüm algı duyuları donuklaşır, ve sonunda görüntü yoktur, kaybolur, ardından gelen karanlığa karışır.

Seviyeler arasındaki geçiş zamanını takip etmek zordur - ve bunun suçlusu, kaybolan farkındalıktır , çünkü aksi takdirde, tüm duygular solup gittikten sonra bile varlığı devam eder ve vücut tam bir uykuya dalar. Uykuya dalmak, görüntüye odaklanmak, dahili bir çalar saat gibi uykunun doğasını ve seyrini etkileyecek olan zihni uyanık tutabilirsiniz. Tüm gece boyunca konsantrasyonu koruma deneyimi, günlük yaşamda insanlarda sıklıkla bulunur, örneğin, bir kişinin havaalanına geç kalmaktan korktuğu ve sabahın beşinde uyanma düşüncesiyle yattığı zaman, o zaman bir rüyada sürdürülen farkındalık, fazla uyumasına izin vermeyecektir. Bu eylem tam olarak bir rüyanın içindeki farkındalığın uyanışı olarak kabul edilemez, çünkü insanlar bir rüyada kendilerinin farkında değildirler, ancak bilinçaltının gölgesinde oturan zihnin bir rüyada hala uyuyan kişiyi etkilemesi gerçeği. ama kesinlikle x doğuya sarılmamanın nedeni iyi şanslar chi.

Görselleştirme pratiği yapanlar, onu aynı seviyede tutmanın o kadar kolay olmadığını, çünkü imajı sürdürmek için ona çok fazla odaklanmayı gerektirdiğini söylüyorlar. Ancak harcanan çaba bütün gece devam edemez, bu nedenle iki şeyden biri olur: ya hayalperest yorulur ve denemeyi bırakarak uykuya dalar ya da sonunda uykusuzluğa dönüşen uyku bozukluğu belirtileri gösterir ve bu zaten uygulamanın kendisine zarar verir. - ke.

Uygulamada başarısızlık ve rahatsız uyku, konsantrasyonda bir hatadır, çünkü zihni zorlamadan kesinlikle kolay olmalıdır. Sanal parçacıklar gibi boşlukta ortaya çıkan veya kaybolan eksantrik düşünceler kafanızda dönerken uykuya dalmanın nasıl olduğunu hatırlayın. Kısacık görüntüler kapalı gözlerin önünde uçuşur, hafızada bir saniyeden fazla kalmaz. Varlıkları ve kayıpları herhangi bir duyguya neden olmaz, sadece serbestçe yüzmelerine izin verirsiniz ve sonra iz bırakmadan kaybolur, diğer düşüncelere yol açarsınız. Aynı şey imgenin görselleştirilmesi için de yapılmalıdır, çünkü bu, uygulamanın gelişim sırasıdır : imgeyi görmek, zihninle çaba harcamak, onu hissetmek ve sonunda o olmak, yani , görselleştirmenin durması gibi görünen ama hiç de olmayan görüntü ile tamamen birleştirmek için . Parlak bir güneş gördüğünüzü hayal edin ve şimdi ona bakmayı bırakın, ancak ışınlarının tadını çıkarın ve onların sıcaklığını hissederek onun hakkında düşünmeye devam edin ve sonunda cilt ısındığında ne güneşi ne de güneşi göreceksiniz. Bedenle ilgili ışınlarını hisset, çünkü sen kendin o olacaksın. Konsantrasyon sadece en başta aktiviteyi ifade eder, ancak daha sonra pasif hale gelir.

Hayalperestler arasında karşılaşılan başlıca engeller şunlardır:

Aldatıcı fanteziyle dikkat dağıtma. Hayalperest uykuya daldığında, yanında onu uyandırmayacak ama uyanık zihnin dikkatini çekecek bir ses duyulabilir . Bu ses, hafızada belirli çağrışımları uyandırabilir, duyguları, duyguları uyandırabilir. Sonuç olarak, merak hakim olacak ve aldatılan zihin, bunun sadece bir rüya olduğunu görmezden gelerek, kendisine verilen görevi tamamen unutarak, ortaya çıkan bu anıların peşine düşecektir . Dikkat dağıtmaya sadece işitsel duyumlar değil, aynı zamanda dokunsal duyumlar, örneğin yüze düşen su damlaları, insan veya hayvanların hayalperestine dokunma ve kokular neden olabilir .

Letarji. Hayalperest bir rüyada tembellik, içsel güç eksikliği, netlik gösterdiğinde, bilinç zayıf iradeli kalır ve hayalperestin uyanıklığını körelten bir sisle sarılır. Yalanı bilmeden gerçeği görmek imkansızdır, tıpkı bir şeye odaklanmak tam bir anlayış sağlamadığı gibi, bu yüzden hayalperest yanılsamalara dalar: resmin tamamını görmez .

Uyarma , hayalperest gece boyunca birkaç kez uyandığında, huzursuz uykuda kendini gösterir. Aşırı heyecan, korku ve prana akışının bozulması sebep olabilir .

Unutkanlık. Bu engel, netliğin yanı sıra hafıza eğitimi gerektirir, çünkü rüyayı gören kişi, ne yapması gerektiğini hatırlayabilecek düzeyde farkındalığını korumaz. Hiç ilerlemeden, yaptığı tüm faydalı şeyleri bile unutur .

BİLİNÇ KONTROLÜ

Ruh halinizi kontrol ettiğinizde günlük gününüzde birkaç dakika seçin . Hayatınızın ender anları onlara karşılık gelmemeli, sadece bir şekilde rüya gibi olabilecek koşullara karşılık gelmelidir. Bir liste derlemek için, bir rüya günlüğündeki girişleri kullanın, çünkü bir kişi genellikle bir rüyada gerçekte yapmaya alıştığı şeylerin aynısını görür, örneğin aynı yerleri ziyaret etmek, tanıdık insanlarla tanışmak . Bunlara uyku belirtileri denemez, çünkü bunlarda olağandışı hiçbir şey gözlenmez, ancak bu nedenle bu tür sıradan olaylarda bir rüyayı tanımak zordur. Ne zaman aniden böyle bir şey yaşarsanız, uyuduğunuzdan emin olmak için hemen bilinç durumunuzu kontrol edin. Örneğin, bir rüyada kendimi sık sık dairemdekine benzeyen ama her zaman ondan farklı bir banyoda buluyorum . Diğer rüyalarda, arkadaşlarımla birlikteyim, ailemi ziyaret ediyorum, daha az sıklıkla işten meslektaşlarımla çevriliyim. Bazen güçlü duygular uyandıran beklenmedik veya olağandışı bir olay meydana gelir. Bu tür nadir vakalar, daha çok bir rüya gibi olduğu için özel bir dikkatle ele alınmalıdır. Ancak bu rüyada uyanmak için en iyi aday, olayları zararsız olabilecek veya çok az risk oluşturabilecek, tekrar eden bir rüyadır . Kendinizi bu tekrar eden rüyaya benzer bir durumda bulduğunuzda durumunuzu kontrol edin. Örneğin, bir cep telefonunun ekranında saati gördükten sonra durumu kontrol ediyorum ya da rüyalarda diğer odalardan daha sık görünen dairemdeyim. Birisi araba kullanırken veya toplu taşıma araçlarının yolcu koltuğunda kendini sık sık rüyasında görür , birisi düşmekten korkar ve bu nedenle yükseklik korkusunu yendiği rüyalar görür . Bütün bunlar bireyseldir, bu nedenle kendinizi test edeceğiniz olayları belirleyin .

Bilinç durumunu kontrol etmenin en iyi yollarından biri, uykudan şüphelenilen her durumda, ancak gün içinde en az on kez sorulan “Uyuyor muyum, uyanık mıyım?” sorusunu kendinize yüksek sesle sormaktır. durumu analiz etme konusunda istikrarlı bir alışkanlık geliştirilir. Gerçekte bir soru ne kadar sık sorulursa, onu bir rüyada kendinize sormanız o kadar olasıdır, çünkü bir rüya büyük ölçüde insanların gerçek hayatta olduğu gibi davranması nedeniyle gerçekmiş gibi görünür. Basitçe söylemek gerekirse, mevcut maçları bir rüyada ve gerçekte olağan eylemlerde kullanın, ancak seçiminizde tartışmacı olun ve bu soruyu asla otomatik olarak yanıtlamayın. Bir kişi düşüncesizce bir soru sorarsa ve tereddüt etmeden, örneğin "hayır, uyumuyorum" diye yanıt verirse, aynısını gerçek bir rüyada yapmayacağından şüphe etmek saflıktır. Doğrulama, yalnızca anlamlı bir yanıt değil, aynı zamanda kendinizi tekrar kontrol etmek için ek sorular gerektirecektir .

Uyuduğunuzu ve uyanık olmadığınızı anlamak için kolunuzun derisini çimdiklemek yeterli değildir çünkü rüyadaki çimdiklenme hissi gerçekte olduğu kadar gerçektir ve diğer duygular rüyada uyanmanıza yardımcı olmaz. herhangi biri. Bir rüya sadece gerçeklikten görüntülerle değil, aynı zamanda insan sesleri, doğanın sesleri, çiçek kokuları, tatlar, yanılsama olarak algılanamayacak dokunma duyumlarıyla da doludur, çünkü hepsi bizim derinliklerimizden alınmıştır. bellek . Bu nedenle, rüyada uyanmak, bedensel duyulara güvenmek büyük bir hatadır. Rüyadan diğer insanlarla konuşarak tahmini doğrulamaya çalışmak da mantıklı değildir. Başka birine şu anda bir rüyada olduğumu açıklamaya çalıştığım birkaç berrak rüya gördüm , ancak daha çok şaşkınlık veya sessizlikle karşılaştım, bazen saldırgan davrandılar ve omuzlarımdan tuttular ve yalnızca nadir durumlarda değerli bir ipucu verdiler. Her halükarda, onlara güvenmek aptallık olur, bu yüzden onları doğrulamaya dahil etmek şüphelidir. Kusursuz çalışan en iyi iki yol, gerçekte mümkün olmayan imkansız bir eylemi gerçekleştirmek ve etrafınızdaki tuhaflıkları, yani uyku belirtisi olarak kabul edilen şeyleri tespit etmektir. Tüm bunları yapmayı başarırsanız, kesinlikle uyuyorsunuz demektir .

Mevcut durumdan önceki olayları hatırlayın. Bu test ne duygu ne de hayal gücü gerektirir, sadece olayları yeniden yapılandırmak için hafızaya başvurmayı gerektirir. Tarih öncesi olmayan rüyalar aniden başlar: sahneler, olay örgüsü , tüm karakterler ve manzara tutarsız bir şekilde değişir . Bir güvenlik sorusu sorduktan sonra, bir ya da iki saat önce ne olurdu düşünün ya da şu soruyu hatırlayın: "Şu an bulunduğum yere nasıl geldim?" Uyanıklık için bu zor olmayacak çünkü uzay-zaman makroskopik düzeyde ayrık değildir, oysa rüya, mantığa yer olmayan bilinçaltının dünyasıdır .

Kalkmayı dene. Bu görevi yaparken, yerden yüksekte uçmayı veya bir süre havada asılı kalmak için zıplamayı düşünün. Havada birkaç saniye kalırsanız, o zaman uyuduğunuzdan emin olabilirsiniz ve başka kontrollere gerek yoktur. Bununla birlikte, berrak rüyaların farklı seviyeleri vardır, çünkü bir rüyada rüyayı gören kişi, bilinç durumunu anlayarak rüyada kolayca hareket eder ve onu kontrol eder ve diğerinde, uyuduğunu anlamasına rağmen, yeterince açıklığa sahip değildir. sadece bir rüyada mümkün olan görevleri yerine getirmek. Bu tür teklemeleri bir kereden fazla yaşadım , bu yüzden her zaman elinizde birkaç as bulundurmanızı tavsiye ederim .

Etrafınızdaki nesnelerin konumu, kontrol etmenin etkili ve hızlı bir yoludur, ancak yalnızca kendinizi avucunuzun içi gibi bildiğiniz bir yerde, örneğin yaşadığınız apartman dairesinde bulduğunuzda. Çoğu durumda, bazı şeylerin durumunun değiştiğini veya alışılmadık nesnelerin ortaya çıktığını anlamak için etrafa bakmak yeterlidir.

Sen. Her şey o kadar basit ki uyku belirtilerini neredeyse anında tespit edebiliyorsunuz ve

Soru sorma ihtiyacı ortadan kalkacak çünkü şüpheniz ilk saniyeden itibaren doğrulanacak.

öl18

Kişinin kendi zihni tarafından aldatılmaması için ve bu oldukça sık olur, kişinin bir rüyada hayalperesti çevreleyen gerçekliği değerlendirmesine izin veren eleştirel armağanı kendi içinde eğitmek gerekir . Aslında bu, farkındalığa ulaşmanın kilit koşuludur - başlangıçta uygulanır, aksi takdirde insanlar kurtarıcı bir çıkış yolu bulma umudu olmadan rüya labirentinde başıboş bırakılırlar. Eleştirel armağanın derecelendirmeleri vardır - içinde, mutfağımda konuşan bir köpeğin oturduğu çok ilginç bir rüya örneğinde görülmesi kolay olan, düşüncenin nüfuz etme derinliğinde farklılık gösteren dört aşamaya kadar ayırt edilir .

Sıradan bir rüyada, hayalperest bu evcil hayvana hiç aldırış etmezdi, ancak uyanan kritik hediye ona bir yakalama hissettirir ve bu nedenle kısa süre sonra muzaffer bir şekilde yüzeyde yatan şeyi bildirir: "Bu köpek bir insan gibi konuşabilir." Ancak bunu anlamak, sanki bu normmuş gibi onda en ufak bir şaşkınlık yaratmaz .

Kritik hediyenin bir sonraki aşaması, bu köpeğin onunla konuşmasını izleyen hayalperestin hafif bir şaşkınlık yaşamasına izin verir: "Ne garip bir duygu - onun her kelimesini anlamak ."

gördüklerini açıklamaya çalışır : "Acaba bir köpeği konuşmayı öğrenmek için eğitmek ne kadar sürdü ?" Burada hayalperest, bunun sadece bir rüya olduğunu anlamaya yakındı, ancak belirleyici adımı atmadı .

Kritik armağanın tamamen uyanışından sonra, önceki açıklama hayalperesti tatmin edemez ve rüya gördüğünü anlar: “Ne saçmalığı? Bu bir rüya, çünkü bu imkansız .

Tüm sır, kritik hediyeyi yatmadan hemen önce kullanmaktır , o zaman gece boyunca kalır ve rüyada gösterilenler konusunda daha eleştirel olmanıza yardımcı olur. Bunu yapmak için, rüya günlüğündeki girişleri okuyun, önceki rüyaların olay örgüsünü hafızada tazeleyin ve içlerinde görülen tüm uyku belirtilerini hatırlayın.

Tekrar uyumaya gittiğimde, nefes almamı en azından engellemeyen hafif bir burun tıkanıklığı hissettim, ancak odanın mutlak sessizliğinde horlama gibi yüksek görünen burnumu çekme nedeniyle düşeceğimden şüphelendim. çabuk uyur. Yaklaşık yarım saat veya biraz daha uzun süre sağ tarafıma yattığım halde yine de güvenle uykuya daldım. Bir rüyada kendimi musluktan ılık su akan bir küvetin yanında dururken buldum. Sağ elimi kullanan sağ elimin parmakları sol burun deliğimi kapattı, böylece hava vererek burnumu temizledim. Burnumu üç kez sümkürdüm ve her seferinde elimin parmaklarında yapışkan yarı saydam sümük kaldı ve akan su altında yıkadım. Sonra "Uyuyor muyum yoksa uyanık mıyım?" diye düşündüm. Neden banyoda olduğumu anlamaya çalışırken burun akıntısı nedeniyle uykuya dalmakta güçlük çektiğimi ve sağ tarafıma yattığım için sağ burun deliğimin tıkalı olduğunu hatırladım . "Anlaşılan düzgün nefes alamıyordum, bu yüzden burnumu sümkürmek için kalktım" diye düşündüm. Mantıklı görünüyordu ama şüphelerim hâlâ devam ediyordu çünkü banyoya nasıl girdiğimi hiç hatırlamıyordum. Sonra gerçek olmadığını doğrulamak için elimi duvarın içinden geçirmeye çalıştım ama parmaklarım duvarlara yapıştırılmış yeşil karolara takıldı. Hâlâ şüpheyle, etrafa bakmak için başımı kaldırıp son bir kontrol yaptım. Solumdaki duvarda bir aynanın asılı olduğunu fark ettim. "Ama diğer tarafta asılı olmalı!" Hamamın kendisi de tadilattan önce olduğu diğer tarafa taşındı ve tüm oda aynadaki yansıması gibi görünüyordu. Ancak şimdi, zihnin tutarsızlıkları haklı çıkarmaya ve böylece beni aldatmaya yönelik tüm girişimleriyle yapılan tüm kontrollerden sonra, rüya gördüğüme ikna oldum.

Çok gösterge niteliğindeki örnekler, rüyalardaki sayıların ve alfabenin harflerinin görüntüsünü içerir.

Elle yazılmış veya basılı bir metni okumak, zamanla değişme eğiliminde olduğundan, bilinç durumunuzu kontrol etmek için rüyalarda da kullanılabilir. Hayalperest cümleyi okursa ve bir saniyeliğine dönüp tekrar okursa, metin sanki birisi onun yerini almış gibi tamamen farklı olacaktır. Birçok düşünce uçup gittiğinden ve metinler birbirinin yerini aldığından, bilinçaltı sabit metinsel görüntüler oluşturmaya zahmet etmez. Bazen kelimeler anlamsız bir dizi harf gibi görünür veya harfler başka karakterlere dönüşür . Rüyalarımdan birinde bir gazetede bir makale okumaya çalışıyordum ama metni okuyamadım. Tek tek harfleri açıkça gördüm ve tanıdım, ancak onlardan oluşan kelimeleri, harflere baktığında içlerinde bir tür tutarsız hiyeroglif gören bir çocuk gibi telaffuz edemedim. Okuduğum her şey tek kelimelik bir başlıktı ama iki harf bile yer yer karışmıştı - sen.

, alfabenin harflerinden çok daha kolaydır , ancak sabitlik açısından da farklılık göstermezler. Elektronik ekranda saate bakarsanız, sayılar aynı olacak ve sanki birkaç saat geçmiş gibi bir anda değişecekler. Dijital bir saatin ekranı hiç açılmayabilir ve ardından zihin bazı açıklamalarla gelir, örneğin sayıları görmek için çok karanlık veya piller bitmiş. Mekanik bir saat, rüyada biraz farklı çalışır çünkü bir resim gibi donar ve ibrelerin gösterdiği zamandan başka bir zaman göstermez. Bazen okların konumu yine de değişebilir, ancak kural olarak bu oldukça makul bir şekilde gerçekleşir. Sadece mekanik bir saatin gerçek zamana karşılık gelmesi üzerine düşünmenizi önerebilirim ^[13].

KENDİNE ÖNERİ

Bin yıldan fazla bir süredir Tibet öğretileri, farkındalığa ulaşmak için gündüz uyanıklığından uyku durumuna aktarılan belirli bir ruh halinin yaratılmasını uyguluyor . 16. yüzyılda, 8. yüzyıldan başlayarak çeşitli Tibetli öğretmenler tarafından kullanılan, ancak uzun bir süre örtülen asırlık eski berrak rüya uygulamasına dayanarak “Uyku hali Yogası” el yazması derlendi. sırlarda ve diğer insanlara erişilemez. 1935'te , Batılı okuyucuya rüya halinin doğasını anlamayı mümkün kılan mistik öğretilerin derinliğini açan bu el yazmasının ilk çevirisi yapıldı. Ve Tibet uygulaması hazırlıksız bir kişi için oldukça kafa karıştırıcı olsa da, boncuklar gibi sırayla bir ipliğe dizilmiş tüm alıştırmaları arasında bir kolye oluşturan ilk egzersiz öne çıkıyor ve bu, özünde temeli oluşturuyor . tüm uygulama.

Egzersiz dört bölüme ayrılmıştır: gündüz, akşam, gece ve sabah çeyrekleri. Basitlik ve netlik için, bilinç durumunu kontrol etmekle karşılaştırılabilir, bu nedenle aynı anda kullanılamazlar, çünkü içinde kişi gerçekliği ve rüyayı anlamaya çalışmamalı, ancak hayalperestin hayatını çevreleyen her şeyi bir rüya olarak düşünmelidir - her ikisi de bir rüyada ve naya wu'da . Böylece kişiyi terk etmeyen sürekli bir bilinç akışı korunur .

Gündüz pratiği. Bütün gün, gerçek hayatın bir rüya gibi olduğunun ve etrafınızdaki her şeyin, kendinizi hatırlayabildiğiniz sürece, yıllarca süren bir rüyanın unsurları olduğunun farkında olmaya çalışın . Her sabah gözlerinizi açtığınızda, artık bir rüyanın içinde uyanmış olduğunuzu düşünün. İster kahvaltı için mutfağa gidin, ister banyoda duş alın, gazete okuyun veya işe gidin, kendinizi tüm bunların gerçek olarak adlandırmak isteyeceğiniz kadar somut bir rüyanın devamı olduğuna ikna edin, ama hiçbir şekilde Durumda yap, eski cool - doi ile tedavi et. Rüya gördüğünüzü düşünmeyi bırakıp olup bitenlerin gerçekliğine inanmaya başlarsanız, gün boyunca çevrenin yanıltıcı doğasını zaman zaman kendinize hatırlatın. Deneyimlenen duygular, duygular, arzular, korkular ve tüm deneyimler aynı zamanda bir rüyanın unsurlarıdır, bu yüzden onlara boyun eğmeyin, onlara hakim olun, çünkü herhangi bir tepki sadece bir rüyadır, yani varlığı için kesinlikle hiçbir nesnel nedeni yoktur. Bu içsel duyumlar sadece hayalperestte yaşar ve dışarıya yayılır, çevreyi etkiler ve bu nedenle gitmelerine izin verir, çünkü sabah uyandığınızda rüyada sahip olduklarınızı kaybetmekten pişman olmazsınız .

Bu uygulamaya göre, sadece rüya etrafınızda değil, aynı zamanda kendiniz de öyle hissediyorsunuz. Bir rüyanın içinde yaşayan bir görüntüsün, kişiliğin, kişiliğin ve adın olmayan bir yanılsamasın, sanki ışıktan yapılmışsın ve her zaman maddi olmayan, su gibi esnek bir maddesin . Gerçekliğimiz, her şeyi birbirine bağlayan büyük ve güzel bir rüya. Hayalperest nihayet kendini gerçekliğin sadece bir rüya olduğuna ikna ettiğinde, gerçek bir rüya görmüş olması, onu sabah başlayan rüyanın devamı olarak kabul etmesi onun için zor olmayacaktır. Başka bir deyişle, bütün günü tüm gerçekliğin bir rüya olduğunun ve rüyalarımızın buna benzediğinin farkına vararak yaşarsanız, o zaman çok yakında bu düşünceyle bir rüyada kesinlikle karşılaşacaksınız. Bununla birlikte, bir rüyada olduğunuzu akılsızca tekrarlamaktan, önermeye çalışmaktan ve bu ifadeyi zihinle hissetmemek, duyumlarınız arasında ilişkiler kurmaktan kaçının. Uygulamanın doğru uygulanmasıyla, bir rüyadaki farkındalık naya wu'nunkine benzer hale gelecektir .

Kendinizi gerçekliğin bir rüya olduğuna ikna etmekle birlikte, sorumluluğu unutmayın ve mümkün olanın kapsamını hesaba katın, çünkü hayalperest gerçeklik ve uyku ilişkisine ne kadar inanmaya çalışırsa çalışsın, bu aynı şey değildir. Çatıdan atlayarak uçmayacak, yere düşeceksiniz. Ateşe çıplak ellerinizle karşılık vererek onları yakacak, mermiden kaçamayacak ve duvardan geçemeyeceksiniz. Bunun sadece bir rüya olduğunu düşünmeye devam ederek içinde bulunduğunuz dünyanın gerçeklerinden kopmayın ve verdiğiniz tüm aceleci kararların korkunç sonuçlarını unutmayın .

Akşam antrenmanı. Akşam yatmaya hazırlanırken, geçmiş günün parlak olaylarını hatırlayın, çünkü bu tür duygusal deneyimlerin yaklaşan rüyaları etkileme olasılığı daha yüksektir. Tüm gündüz anıları sizin tarafınızdan yalnızca geçmiş bir rüya olarak algılanmalıdır. Aslında hafıza bir rüya gibidir, çünkü bir rüyanın görüntüleri bilinçaltı tarafından ondan çıkarılır, ancak bu olaylara bir kez daha ayrım gözetmeksizin etiketler yüklememeye dikkat edin, onları bir rüyaymış gibi hissedin. Ancak onların rüyaya benzer doğasını anlayarak, bu olaylara bir rüyaymış gibi davranmayı öğreneceksiniz. Daha sonra, gece rüyasını görmeye kesin olarak niyet edin ve bunun ne olduğunu anlayın, yani rüyada gerçekliğin dolu olduğu aynı yanıltıcı doğayı bulma alışkanlığı dışında: ya berrak bir rüya yaşayacaksınız ya da bir rüyada farkındalığa doğru bir adım atın .

Gece pratiği. Genel uygulamanın bu kısmı dünyevi bir bedende uyanıkken yapılmaz, bu nedenle rüyayı gören kişi tarafından o kadar kolay kontrol edilmez, rüyaların bizzat gözlemlenmesiyle ilgilidir.

Sabah pratiği. Sabah antrenmanında, akşam olduğu gibi, sonuçlar toplanır, ancak geceleri. Geceleri ne hayal ettiğinizi hatırlayın - rüyaların konusu neydi, bir rüyada kendinizin farkına varmayı başardınız mı ve ayrıca gece boyunca bir rüyada farkındalığı ne kadar süreyle sürdürmeyi başardınız ?

Tüm uygulama döngüsü, dün başladığı yerde sona erer ve ilk çeyreğine geri dönersiniz ve uygulama sanki sürekli bir daire içinde döner . Bir rüyada berraklığa ulaşmada ek bir yardım, bir dua okuyarak veya derin meditasyon yaparak bir rüyanın durumunu gerçekte yakalamaya ve geliştirmeye çalışmaktır. Ayrıca rüyalarla ilişkilendirdiğiniz özel mistik semboller kullanın.

HATIRLAMA TEKNİKLERİ

Hayalperestin ana görevlerinden biri, bilinç durumunun farkına varmak ve onda farkındalığı uyandırmak için bir rüyada yapmayı amaçladığı her şeyi hatırlamaktır. Bunu nasıl öğrenebilirim ve bir rüyanın gücüne düşerek, hayalperestin bir rüyada ne yapması gerektiğini unutmamak için? Çoğu insan için gün boyunca hafızayı uyanık tutmak zordur ve bu nedenle hatırlamak için yardımcı şeyler kullanmaya çalışırlar: bir defter, telefona kaydedilen notlar, monitörde kendinden yapışkanlı bir not, bir iplik bilek çevresinde ve hatta avucun arka tarafında bir kalemle uygulanan geleneksel bir işaret. İsteme üstünkörü bir bakışla, kişi ne planladığını kolayca hatırlar ve göreve geçer. Modern bilimde buna ileriye dönük hafıza veya gelecekte planlanan eylemler için hafıza denir. İki tür vardır: olaylarla ilişkili ileriye dönük bellek ve zamanla ilişkili, örneğin akşam yemeğinden sonra yapılacak önemli bir aramayı hatırlamak gibi ileriye dönük bellek. Ancak rüya görme söz konusu olduğunda, bu hafızanın ilk türü ilgi çekicidir , örneğin çivi almayı planlıyorsunuz ama alışveriş listesine koymuyorsunuz, hafızanıza güveniyorsunuz. Akşam veya ertesi gün bir hırdavatçının önünden geçiyorsunuz. Bu zamana kadar, dün planladığınız şeyi unuttunuz, çünkü bu hafızanın yerini daha acil başka görevler aldı, ancak pencerede yanlışlıkla bir kutu çivi veya bunlarla ilişkili bir çekiç fark ederseniz, satın alma ihtiyacını kesinlikle hatırlayacaksınız. onlar - ki.

Bir rüyada uyanmadan, şu ya da bu ilişkilendirmeyi gördükten ve görevi hatırladıktan sonra, bu hafızayı hayatta nasıl kullanacağınızı öğrenmeniz gerekir, çünkü uyanıkken neredeyse hiç hatırlamazsanız, rüyada bir şeyi neredeyse hatırlayamazsınız. Bu, zihnin uykuda asla yapmadığı çok özel şeyler yapmasını gerektirir. Bu nedenle, her şeyden önce, uyanıkken, yalnızca zihinsel yeteneklerinizi kullanarak her şeyi hatırlayabildiğinizden emin olun ve gelecekteki hafızanızı pekiştirmek için, süresi bireysel olan ancak genellikle en az bir hafta süren bir egzersiz yapın . .

Yirmi veya otuz hedef seçin ve bunların bir listesini bir kağıda yazın. Bunlar, neredeyse her gün gerçekleşen olayları içerir, böylece gün boyunca gözünüze her takıldıklarında hepsini işaretlersiniz. Hedeflerin, her ne kadar olağan olaylar olsa da, ani olduğunu, bu nedenle dakikadan dakikaya öngördüklerinize atfedilemeyeceğini unutmayın. Örneğin, “Bir elma yedim” bir hedef olarak kabul edilmez, çünkü bu meyveyi aldığınızda zaten karşılık gelen hedefin önceden görünmesini beklersiniz. Bir rüyada tüm duyuların insanlar için çalıştığını unutmayın, bu nedenle hedefleri eğitecek şekilde seçin - her şeyi eğitmek, yani: görme, duyma, koku alma, tatma ve dokunma. Sayfa dolduğunda, yazılı hedefleri ayırmak için onu dar şeritler halinde kesin ve ardından bunları karıştırın.

Görüş	aynaya bakarım
	bir kuş görüyorum
	reklam görüyorum
	bir bulut görüyorum
	bir taksi görüyorum
	Penceredeki ışığı görüyorum
İşitme	Biri beni arıyor
	telefonun çaldığını duyuyorum
	müzik duyarım
	kahkahalar duyuyorum
	havlayan bir köpek duyuyorum
	komşuların sesini duyuyorum
Koku		Çiçek kokusu alıyorum
		ekmek kokusu alıyorum
		duman kokusu alıyorum
Tatmak		yemeği tuzladım
		acı biber yedim
		boğazım kurudu
Dokunmak		Saatimdeki zamanı kontrol ediyorum
		acı hissediyorum
		ışığı açıyorum
		anahtarları arıyorum
		para sayarım
		merdiven korkuluğuna dokunuyorum

Sabah, çizgilere bakmadan bugün gerçekleştireceğiniz beş hedef seçin. Bunları okuyun, ezberleyin ve günlük rutininizde unutmamak için yanınıza alın.

Gün boyunca, hedeflerin görünümünü zamanında not etmek için her zaman yanınızda bir defter bulundurun ve ardından kendinize yüksek sesle şu soruyu sorarak ruh halinizi kontrol edin: "Uyuyor muyum yoksa uyanık mıyım?", böylece bir başkasına geçersiniz. egzersiz, sanki iki uygulamayı birbirine bağlıyormuş gibi. Olayların her birini günde sadece bir kez, gerçekleştikten hemen sonra kaydedin. Bir hedef gördüğünüzde ve bir soru sorduğunuzda, onu vurmuş sayılırsınız. Hedefi unuttuğunuz ve kaçırdığınız, ancak daha sonra hatırladığınız için soru sorulmadıysa, o zaman artık soruyu sormanıza gerek yoktur - kaçırdınız, hedefin bir sonraki görünümünü bekleyin. Günün sonunda, gün içinde kaç isabet ve ıskalama olduğunu, hangi hedeflerin görülmediğini sayın ve ilerlemenizi kaydetmek için rüya günlüğüne bir not bırakın. Yeni günün sabahında tekrar rastgele beş hedef seçin ve tüm adımları tekrarlayın . Günün sonunda beş vuruş yapana ve hiç ıskalamayana kadar egzersize devam edin .

Bir rüya günlüğü alın, girişleri analiz edin ve hedef olacak olayları seçin. Birkaç rüyada tekrarlanan tüm bu olayları arayın, çünkü onları gelecekteki rüyalarda tekrar bulma olasılığınız çok daha yüksektir. Deja vu'nun farkında olun - yinelenen hikayeler, bireysel nesneler, bir rüyadaki insanlar , yinelenen rüyaların tamamı dahil. Bunlar, kesinlikle bir rüyada uyanacağınız, ancak yalnızca niyetiniz güçlüyse, uyanmak için ideal hedeflerdir. Gerçek hayatta, bir kişinin eylemi hatırlamak için yardımcı şeyleri vardır, ancak bir rüyada dış hatırlatıcı yoktur, bu nedenle hayalperest, yalnızca motivasyonla ilişkili olan niyetin gücüne güvenir. Bir şey sizin için gerçekten önemliyse, unutmanız pek olası değildir. Başka bir deyişle, kendisine bir hedef koyan bilinç, belli bir olayın kendisine uyanma emrini verdiği ana kadar, tüm rüya boyunca adeta bir bekleme modunda kalacaktır .

Bazen bir rüyada hangi olayların olacağını tahmin etmek kolay değildir, yaklaşık olarak bile olsa ve hayalperest tarafından bir rüyada tek bir hedef görülemez, bu nedenle daha önce görülen görüntülerle ilişkili olmayan farklı türden hedefler kullanılır. , ancak önceki gün hayalperest tarafından icat edilmedi . Örneğin, "Bir arkadaşımı gördüğümde rüya gördüğümü anlayacağım" derseniz. Rüyayı görenin bir arkadaşını görme düşüncesi o kadar kuvvetlidir ki, o anki rüyasını değiştirir ve onunla neşe içinde kağıt oynadığı bir rüya görür. Ve sonra anlıyor: "Arkadaşımı bir rüyada görmeyi düşünüyordum: yani rüya görüyorum." Hedefler, şehrinizdeki herhangi bir durum, diğer insanlar ve yerler olabileceği gibi, farkındalığı uyandırmak için hedef olarak kabul edilebilecek uyku işaretleri de olabilir ^[14].

Akşam yatağa giderken, birkaç hedef belirleyin, ezberleyin ve hazır olduğunuzdan emin olmak için bunları zihninizde tekrarlayın. Onlar hakkında düşünebilir ve hatta görselleştirebilirsiniz. Tüm bunlar prova amacıyla yapılmalıdır, çünkü bir rüyada kolayca kafanız karışabilir veya dikkatiniz görevden uzaklaşabilir ve gözlerinizin önünde beliren hedefi fark etmeyebilirsiniz. Sabah uyandığınızda rüyayı hatırlayın, hangi hedefleri kaçırdığınızı belirleyin ve tekrar uykuya dalın. Aniden uykuya dalmanız uzun sürerse endişelenmeyin: ne kadar uzun süre uyanık kalırsanız, bilinciniz o kadar netleşir ve kısa, yavaş bir uykuyla başlayan yeni bir döngüde uyanmanız o kadar kolay olur . Bir rüya günlüğü yazmak veya bir süre kitap okumak gibi düşünce netliği gerektiren bazı etkinliklere on dakikanızı ayırarak ışığı açabilirsiniz. Biraz neşelenmek için evin etrafında yürüyüşe çıkın, ancak suyla temastan ve fiziksel egzersizden kaçının çünkü o zaman vücut o kadar güçlü bir şekilde uyanır ki uykuya dalmak imkansız olur .

Hem gecenin başında hem de sonunda ve sabah saatlerinde uykuya dalma sırasında hayalperestin kafasında dolaşan herhangi bir yabancı düşünce, egzersize ciddi şekilde zarar verebilir. Tazelik açısından, bu düşünce formları çok daha güçlü zihinsel oluşumlardır ve rüya görenin uykunun başlangıcında yarattığı, sabahları yanan bir ateşin korları gibi için için yanan, yavaş yavaş ölmekte olan niyetini kolayca öldürür. Tekrar uzanmak, kafanı gereksiz düşüncelerden arındır, hedefi hafızanda tazele, rüyada uyanma ve uykuya dalma niyetini güçlendir ^[15].

YANLIŞ UYANDIRMA

İnsanlarda eterik zardan bilgi alırken daha sık meydana gelen REM uykusundan olağan sabah uyanışına ek olarak, hayalperest rüyasının ayrıntılarını hatırladığında, rüyadan iki çıkış daha meydana gelir. Bunlardan biri bir sonraki döngüye geçişle bağlantılıdır: REM uykusundan çıktıktan sonra, rüyayı gören kişi kendini hemen yeni bir yavaş uykuda bulur ve bu aşamada elbette gördüğü rüyanın hatırasını hatırlamadan uyanır. Uyanmanın başka bir yolu yanlıştır ve REM uykusunun devam eden aşamasında meydana gelir; burada rüya görenin uyandığını hayal eder, ancak aslında yatakta uykuda kalır - olup olmadığı. Bu fenomene yanlış uyanış denir ve özellikle berrak rüyalarda yaygındır ve insanların farkındalığını kaybetmesine ve bilinçsiz bir rüyaya girmesine neden olur. Bazen sahte bir uyanış bir gecede birkaç kez tekrarlanır - sanki rüya sahibi bir zaman döngüsünde sıkışmış ve hala uyuduğunu anlamak için bir dizi uyanışı deneyimlemeye zorlanıyormuş gibi tekrar tekrar, bu nedenle kırılması gerekir. bu kısır döngüden. Bu fenomen , Fransız biyolog I. Delage'nin sayısız yanlış uyanışıyla açıklanmaktadır :

“Bir gece odamın kapısının yüksek sesle çalınmasıyla uyandım. Ayağa kalktım ve "Kim var orada?" diye sordum. "Mösyö," diye yanıtladı Marthe'nin (laboratuvar sorumlusu) sesi, "Madam X ... ( aslında şehirde yaşayan ve benim tanıdığım bir kadın) sizden hemen ona gelmenizi ve Matmazel Y.'yi muayene etmenizi istiyor (bunu biliyordum) kız , gerçekten Madam X'in evinde yaşıyordu). Birden hastalandı." "Şimdi," diye yanıtladım. "Giyinip koşacağım." Aceleyle giyindim ve çıkmadan önce yüzümü ıslak bir süngerle silmek için banyoya gittim. Soğuk su hissi beni uyandırdı ve önceki tüm olayların sadece bir rüya olduğunu ve meydan okuma olmadığını anladım. Tekrar uyuyakaldım. Ancak biraz sonra yine aynı vuruşu duydu: “Geliyor musunuz mösyö?” - "Tanrım! Yani bu doğru ve rüya gördüğümü sandım." - “ Baykuşlar değil. Acele etmek. Teklifler". - "Tamam, koşuyorum." Tekrar giyindim, yüzümü kurulamak için banyoya geri döndüm ve yine soğuk su hissi beni uyandırdı. Bunun sadece tekrar eden bir rüya olduğuna ikna oldum ve yatağa geri döndüm. Aynı sahne neredeyse değişmeden iki kez daha tekrarlandı ^[16].

Sahte bir uyanıştan sonra, rüyayı gören kişi kendini genellikle kendi yatağında bulur ve ortam olabildiğince gerçekçi görünür, bu da onu gerçekten uyandığına inandırır. Nadir görülen yanlış uyanışlarda, rüyayı gören de yatakta uyanır ama tamamen bilinmeyen bir yerde. Bina değişikliği olan böyle bir sahne, onun tarafından değiştirilmiş bir rüya olarak algılanabilir ve bu nedenle hayalperestin bunu gerçek olarak kabul etmesi pek olası değildir. Yanlış bir uyanışı böylesine gerçekçi bir fenomen haline getiren ve düş göreni kendini kurnazlıkla alt etmeye zorlayan şey, kişinin yatay bir konumda ve kişinin akşamları uykuya daldığı yerde yattığı algısıdır . Ve çevrede hala bir belirsizlik hissi olsa da bu varlık, kaybolan farkındalığı yeniden kazanmak için artık yeterli değildir. Sahte bir uyanıştaki gerçeklik, gerçekliğe yakındır, ancak hatasız değildir, çünkü orada da rüya görene tuhaflıklar eşlik eder: hafif halüsinasyonlar - geçmiş bir rüyadan aceleyle gelen görüntüler , sanki dipte ilerliyormuş gibi zaman biraz yavaşlamış gibi görünüyor. havuz vb. Bu tuhaflıklar ya duygusal bir tepkiye neden olmaz ya da bu nedenle, duygusal bir tepkinin yokluğuna ve varlığına bağlı olarak, yanlış uyanışlar iki türe ayrılır :

Birinci tip, rüyayı gören kişi tarafından uykudan sonra bir uyanış olarak algılanır, bu yüzden kalkar, her zamanki işlerini yapar, gördüğü rüyayı düşünür. Uyandığı koşullar, gerçekte uykuya daldığı koşullarla örtüşür (aynı yer, aynı duruş).

ikinci tip, konum veya duruş bakımından farklılık göstermez, ancak rüyayı görenin yoğun kaygı hissine eşlik eder : civarda garip ve korkutucu görsel görüntüler gibi doğaüstü bir gücün varlığını hisseder veya sesler. İkinci tür yanlış uyanışın özelliği, tüm deneyim boyunca rüya görenin hiç hareket etmediğini ve her zaman yatakta yattığını düşünmesidir .

Bazen sıradan rüyalarda yanlış uyanışlar meydana gelir, bu nedenle, bu fenomen onlarda daha sık meydana gelse de, bunun yalnızca berrak rüyaların ayrıcalığı olduğu düşünülemez. Düzenlilik için bir açıklama , rüyayı göreni sınırları tanımlamaya zorlayan, berrak rüyalarla özellikle ilgili olan, uykuda ve uyanık olma hissiyle ilgilidir . Paradoksal olarak, sahte uyanışlar, bir kişinin rüya görme konularındaki deneyiminin bir işaretidir, çünkü rüyanın içeriden erimeye başladığı anı kolayca hissedebilir ve elbette bu süreci uykudan uyanma ile mantıksal bir zincire bağlayabilir. gerçek dünya. Bu nedenle, sahte uyanışlar, rüya görenin sabahları gerçek hayatta yaptığı rutin endişelerin aynısını hayal eder - kahvaltı hazırlamak, duş almak ve çocuklarla konuşmak ve hatta bazen gördüğü rüyayı defterine yazdığını hayal eder. günlük . ^[17].

Yatakta yatan rüyayı görenin uyanık olduğuna kesin olarak ikna olması nedeniyle, uyanmanın sahteliğini fark etmesi onun için inanılmaz derecede zor bir iştir ve bu son derece nadirdir . Görülen gerçekliğin sadece rüyanın bir uzantısı olduğu şeklindeki sorgusuz sualsiz varsayım, böyle bir zihinsel tuzağa düşmenin ana nedenidir. Uygulamam sırasında birçok yanlış uyanış yaşadım, ancak onları bir rüyada tanımayı düşünmeden önce, bunlar beni her zaman iyi bilinen bir sonuca götürdü. Ne zaman bir şaşkınlık duygusuyla uyansam, sanki parmağımın etrafında dönmüş gibi hissediyordum. İlk olarak, berrak rüya gören zihninizin kontrolünü elinize alın, yani sabah uykudan uyanmanın sağduyunun sesini boğmasına izin vermeyin. Acele etmeyin, sadece gözlerinizi açarak, otomatik olarak bir bilinç durumu atayın, üzerine bir etiket asın - uyanıklık, bu, hayalperestleri yanıltan tüm başarısızlıkların köküdür.

Beklentilerimiz nadiren gerçeklikle örtüşür, aynı şey bir rüya için de geçerlidir: bir rüyanın sonunda, ondan uyanmak her zaman takip etmez, yeni bir rüyanın başlangıcı olabilir. İkincisi, yataktan kalkarken her uyanışı yanlış olarak kabul edin ve bilinç durumunu kontrol edin: "Uyuyor muyum yoksa uyanık mıyım?" Bu, yanlış uyanışı tanımanıza yardımcı olacak ve berrak rüya devam edecek .

CİNSEL YÖNÜ

20. yüzyılın ikinci yarısında, bilinçli rüyalar üzerine çalışan bilim adamları, rüya görenin cinsel uyarılması ile rüya görüşü arasında bazı yakın ilişkiler olduğunu fark ettiler. REM uykusunda rüya görmeye erkeklerde hafif bir ereksiyonla ifade edilen cinsel uyarılmanın eşlik ettiği ve kadınlarda vajinal dolaşımın yoğunluğunun artması ve klitorisin ereksiyonunun eşlik ettiği artık kanıtlanmıştır. Bu nedenle, rüyayı görenin uykuya dalmadan önce yaptığı bazı faaliyetler, lucid rüya görme olasılığını artırabilir. Bu görüş , gece yarısı cinsel ilişkinin genellikle rüyayı görenin aklını başına almasına neden olduğunun bulunmasıyla daha da güçlendi . Bununla birlikte, ezoterik öğretilerin bir destekçisi için, bu vahiy o kadar açık görünmüyor, çünkü vücuttaki cinsel arzu, enerji dalgalanması yalnızca fizyolojik doyuma değil, aynı zamanda bir duyguya da dönüşen ruhani svadhisthana'nın ifşasının bir sonucudur. zaten astral svadhisthana'da ortaya çıkan neşe, uyum ve mutluluk. Bu dürtü, rüya görenin yükselen astral bedenini uyandıran açılışını kışkırtır. Basitçe söylemek gerekirse, seks bir katalizördür ve oldukça güçlüdür, bu doğal olarak seks çakrasını uyarır, ancak aynı sonuca, örneğin meditasyon yoluyla - ona da ulaşılır.

Cinsel uyarılma hissi, günün veya gecenin hemen hemen her anında olur ve bu nedenle önemli olan belirli bir zaman değil, astral bedenin svadhisthana'sı üzerinde uygulanan etkidir; aktivite ile şef ve hayalperest

farkındalık. Astral svadhisthana açılışının süresi de uygulanan enerjiye bağlı olarak değişir, bu nedenle bazıları öğleden sonra çakra açıldıktan sonra sabahın erken saatlerinde berrak bir rüya görür ve birisinin onu yatmadan hemen önce uyarması gerekir. Hayalperest için sabahın erken saatleri en iyi zaman olarak kabul edilir, çünkü bir yandan zaten REM uykusunun süresinin maksimum olacağı beşinci döngüye dalmıştır, diğer yandan bu aşamadaki bir artış frekansı artırır . özellikle sabahları belirgin olan ve bu nedenle döngüler arasında svadhisthana açmak için rahat bir dönem olduğu ortaya çıkan ereksiyon .

Bazen sabahları uyanan bir kişi, her şeyi tüketen bir seks susuzluğuna sahip olabilir.

bu, garantili berrak rüya için gereken canlandırıcı duygudur. Sabah ereksiyonunun belirgin belirtileri olmayabilir, ancak genital organların tabanında - svadhisthana'nın bulunduğu yerde - parmak kalınlığında net bir titreşim hissi olacaktır. Aynı zamanda cinsel çekicilik, diğer tüm düşünceleri gölgede bırakan canavarca bir güce sahiptir ve fizyolojik olarak cinsel çakranın dönüştüğü küçük bir kömürün yanma hissine çok benzer . Sonunda, eterik maddenin vücuttaki bu yanması dayanılmaz hale gelir ve hayalperest, bir volkanın ağzından kızgın lav gibi fışkırmaya hazır olan bu enerjiyi doğru bir şekilde nasıl gerçekleştireceği seçimiyle karşı karşıya kalır. İlk olarak, tıpkı yılan ateşinin veya kundalininin yükselen gücünün bastırılması gibi, bu dürtüyü bir irade çabasıyla bastırmak mümkündür. Bu durumda, canlı svadhisthana yakında sönecek, normal aktivite düzeyine geri dönecek ve enerji, çevreye yayılan ısı şeklinde rastgele dağılacak ve enerji yönlendirilmediği için hiçbir berrak rüya izlenmeyecektir. herhangi bir yer. İkincisi, cinsel arzuyu tatmin ederek, içsel bir patlama gibi olacak doyum noktasına ulaşarak, seks çakrası bir anlığına çiçeklenecek ve tıpkı kalp gibi büyük bir güçle atmaya başlayacak, enerjiyi tüm eterik kanallardan geçirecek ve Her yönden. Böyle bir enerji dalgalanması, doğru kanala ulaşırsa berrak bir rüyaya dönüşebilir, bu nedenle seks, farkındalığın uyanmasına bir ölçüde katkıda bulunur .

Berrak bir rüya deneyimini garanti etmek için kişi, seks çakrasında yoğunlaşan enerjinin bir irade çabasıyla sushumna yoluyla yukarı doğru yönlendirildiği üçüncü yolu seçmelidir. Enerji akışının kabul edilen yönü dikkate alındığında, eylemi, tüm gücünü tek bir noktada toplayan bir lazer ışınının verimliliği ile karşılaştırılabilir. Sushumna aracılığıyla enerjinin yükselişi sadece svadhisthana faaliyeti için alan açmakla kalmayacak, aynı zamanda bir alev gibi yükselerek üstteki birçok enerji merkezini çengelleyecek .

RÜYAYA BİLİNÇLİ GİRMEK

Birinci grubun egzersizlerini inceledikten sonra, uygulamanın ikinci bölümüne - uyanık halden başlatılan berrak rüyalara geçin. Bu egzersizlerde bilinç uykuya dalmaz, ancak önceki zihin netliğini tamamen koruyarak sakin bir şekilde uyku dünyasına aktarılır, bu nedenle uyuyan kişinin herhangi bir uyku belirtisine veya bilincinin durumunu kontrol etmeye ihtiyacı yoktur. veya farkındalığı uyandırmak için kullandığı diğer teknikler. Burada bilinç bozukluğu yoktur : uyanıklıktan uykuya geçiş anında rüyayı gören kişi tarafından tutulur. Bu strateji, bir rüyada berraklığa ulaşmak için değil, onu kaybetmemek için, bu karanlık unutulma okyanusundan çıkma umudu olmadan bilinçaltının havuzuna dalmamak için tasarlanmıştır. Zihninizi aktif tutmayı başardığınızda, fiziksel etin uykuya daldığını ve uyanık olduğunuzu, ancak artık vücut kabuğunda değil, astral aracınıza bürünmüş olduğunuzu göreceksiniz .

Uyanıklık durumundan başlatılan berrak rüyalara kısa uyanmalar eşlik eder - birkaç saniyeden uzun değil, ancak her zaman REM uykusuna dönüş ile, bu da hayalperestin uyanmış gibi hissetmesine neden olur, ancak kendini hemen rüya dünyasında bulur. Rüya halinden başlayan berrak bir rüyada uyandığınızda, her şey eskisinden tamamen farklı görünür ve bu nedenle bu fark muhtemelen gözünüze çarpan ilk şey olacaktır. Burada uykuya dalma zamanını hesaba katmak o kadar önemli değil çünkü bu tür berrak rüyalar sabah saatlerinde veya akşam yemeğinden önce aniden kestirmeye karar verirseniz öğlene yakın gerçekleşir. Ve uyanıklıktan uykuya geçiş farkındalığı sürdürmeyi planladığından, REM uykusunun en uzun aşamasına sahip bir döngü seçmeniz önerilir, böylece yalnızca bir saniye uyandıktan sonra tekrar uykuya dalın ve yavaş uykuyu atlayarak içine dalın. rüya görenin daha önce içinde bulunduğu aynı aşama .

HİPNAGOJİK GÖRÜNTÜLER

Popüler egzersizlerden biri, uykuya dalarken tamamen rasgele olarak kapalı gözlerin önünde beliren hipnogojik görüntülere odaklanmaktır. Rüya ile gerçeklik arasındaki bu ara duruma bilim dünyasında hipnagoji denir ve bilinçaltının derinliklerinden gelen görüntülerin bilinçli olarak algılanması ile karakterize edilir. Uykuya dalan birçok sağlıklı insanın da yaşadığı özel halüsinasyonlar olarak sınıflandırılırlar. Bu nedenle, onları yalnızca bir tür zihinsel bozukluğun tezahürü olarak düşünmek yanlış olur , çünkü bu görüntüler müdahaleci değildir ve düşük bir dikkat konsantrasyonuyla kaybolur .

Doğru olduğu gibi, görsel halüsinasyonlar en yaygın olanlarıdır, bu nedenle uykuya dalmakta olan rüya sahibi, önce kapalı gözlerinin önünde titreşen oldukça basit görüntüler görür. Bunların arasında hem düz hem de kıvrımlı tuhaf şekiller, geometrik şekiller - üçgenler, kareler, beşgenler ve daireler , su üzerindeki daireler gibi sonsuza kadar büyüyen ve sonra uzayın karanlık yüzeyinde kaybolan soyut çizgiler ve ayrıca çok renkli noktalar - fosfenler ^[18]. Hipnogojik görüntüler ne kadar uzun süre gözlemlenirse, rüyayı görenin zihninde o kadar karmaşık biçimler alır ve yavaş yavaş yüzleri, nesneleri olan insanlara ve sonunda rüyalara çok benzeyen olay örgüsüne dönüşür. Görünüşleri için uyku aşamalarına hiç gerek yoktur, çünkü sürecin kendisi uyanıklık anında başlar ve ardından bilincin kontrolü altında sorunsuz bir şekilde REM uykusuna akar. Bazen, en basit geometrik şekillerin değişmesinden daha karmaşık görüntüler hemen ortaya çıkar, örneğin, hayalperest bütün gün bir bilgisayar oyunu oynadığında ve bu nedenle ona onu oynamaya veya çok uzun süre okumaya devam ettiği anlaşılıyor. , gözlerde yüksek bir yük vardı.

Buna ek olarak, hayalperestler, artık görüntülere atfedilemezse de, aynı zamanda hipnagojik duyumlar olan işitsel, dokunsal ve mantıksal halüsinasyonlara sahiptir. Örneğin, insanlar kendi adlarını, birinin cümlelerinden küçük parçaları, melodileri ve arka planda bir radyo gibi ses çıkaran, kısa süreli düşünceler akışında ortaya çıkan bireysel sesleri duyabilirler; veya görünmez böceklerin derisi üzerinde sürünmek gibi dokunmayı hissetmek, şeylere dokunmak ve aslında var olmayan ve asla var olmayan dokunma duyumlarını deneyimlemek . Dokunsal halüsinasyonlar genellikle yorgunluktan sonra ortaya çıkar, örneğin, bir kişi dik bir yokuş boyunca uzun süre bir dağa tırmanırken ve her zaman tırmanırken, taşlara tutunurken, bu his ellerinde kalabilir ve devam edecektir. ona taş tutuyormuş gibi görünmek. Mantıksal halüsinasyonlar, kendi içlerinde oldukça gerçekçi olan, ancak muhtemelen gözlemlenebilir bir sırayla gerçekleştirilemeyen saçma ifadeleri ve saçma eylemleri temsil eder .

analitik bir yaklaşım kullanarak ezoterik öğretilere düşkün olan Rus filozof ve yazar P.D. :

"Uykuya dalıyorum. Altın noktalar, kıvılcımlar ve yıldızlar gözlerimin önünde belirip kayboluyor. Bu kıvılcımlar ve yıldızlar , kalbimin atışlarına göre yavaşça hareket eden köşegen hücrelerle altın bir ağa yavaş yavaş daldırılır . Onları çok net duyabiliyorum . Bir sonraki anda, altın ağ, aşağıda yürüyen Romalı askerlerin bakır miğfer sıralarına dönüşüyor. İstanbul'daki Galata'daki yüksek bir evin penceresinden ölçülü adımlarını işitiyor ve takip ediyorum ; arkalarında İstanbul'un minareleri var . Romalı askerler aralıksız olarak sıkı saflarda yürümeye devam ediyor. Ağır, ölçülü adımlarını duyuyorum, miğferlerinde parlayan güneşi görüyorum. Birdenbire yattığım pencere pervazından kendimi koparıyorum ve aynı eğilmiş pozisyonda yavaş yavaş caddenin, evlerin, Haliç'in üzerinden İstanbul'a doğru uçuyorum. Denizin, rüzgarın, ılık güneşin kokusunu alıyorum. Bu uçuşu gerçekten seviyorum, dayanamıyorum ve gözlerimi açıyorum ^[19]. ”

Bu berrak rüyanın, P. D. Uspensky'nin hem uykuya girerken hem de uyandıktan sonra yarı uykulu bir durumda hipnagojik görüntülerin tefekkürünün sonucu olduğu ortaya çıktı, ancak sabah uyandıktan sonra egzersizi yapmak akşamdan daha kolay yatmadan önce, çünkü akşamları başvuru yapılmadan böyle bir durum hiç ortaya çıkmaz .

Hipnogojik görüntüleri görmek ve onlara odaklanmak için öncelikle fiziksel bedeninizi tamamen gevşetmeniz ve bu nedenle uyumadan önce yatakta yatarken gözlerinizi kapatmanız veya çok hafifse yumuşak bir bandajla örtmeniz gerekir. oda, yüzünüzü, boynunuzu, omuzlarınızı, gövdenizi, kollarınızı ve bacaklarınızı gevşetin. Kaslarda gerginlik olmamalıdır. Yatmadan önce olduğu gibi yavaş ve sakin bir şekilde nefes alın ve günün düşüncelerinin, duygularının ve endişelerinin gitmesine izin verin, geride şu anda siz olan temiz, beyaz, el değmemiş bir sayfa bırakın. Sonunda, zihnin son dalgalanmaları yatışıp düz bir yüzeyde dalgalanmalara yol açtığında, zihin, sanki sakin havalarda uçsuz bucaksız, sakin bir denizmiş gibi tamamen sakinleşecektir .

Ortaya çıkan görüntüleri, sanki bu, kendini asla insanların gözlerine göstermeyen ve gözetlemeyi hissederek kesinlikle görüş alanından kaybolan küçük, utangaç bir hayvanmış gibi dikkatlice izleyin. Pasif bir gözlemci olarak, görünen, kaybolan ve yeniden alevlenen görüntüleri bilinçli olarak etkilemeyin, çünkü oldukları gibi kalmaları gerekir. Onları durdurmak için çaba göstermeyin, çok hoşlanmasanız bile gözlerinizin önünde gerçekleşen tüm dönüşümleri yalnızca sessizce, bağımsız ve kayıtsız bir şekilde takip edin. İlk başta, bu kısacık vizyonların dizisi tamamen saçma görünecek ve ardından gözlemlenen görüntüler aniden dönüşecek ve tek bir tutarlı olay örgüsünde birleşecektir. Şu anda bir rüyanın eşiğinde duruyorsun, bu yüzden rüyayı korkutma ve dikkatli ol.

Kafanızda dönen çok sayıda görüntü, bir rüya olarak kabul edilmesi için gereken her şeyle dolu canlı, hareketli bir sahneye dönüştüğünde, o zaman direnmeyin, yalnızca pasif bir şekilde rüyanın alanına çekilmenize izin verin, ancak mevcudiyeti koruyun . aklın. Kendi merakınızın sizi uykuya çekmesine izin verin, böylece doğal olarak gerçekleşir , ancak unutmayın ve rüya gördüğünüzü bildiğiniz için farkındalığınızı köreltmeyin. Alıştırmanın asıl zorluğu, birincisi, rüyaya girmek ve ikincisi, kişinin pasif bir gözlemci olarak tarafsızlığının ardında, uyanıklığını gizlemesi ve zamanı geldiğinde bilinçli olarak durumun dizginlerini kendi kontrolü altına almaya her zaman hazır olmasıdır. Diğer bir tehlike ise, rüya halindeyken anlık olarak dikkatinizin dağılması ve farkındalığınızı kaybetmenizdir, bu nedenle, hiçbir sebep olmasa bile, bilinç durumlarınızı düzenli olarak kontrol etme alışkanlığını geliştirin.

BEYAZ NOKTA

Bir rüyada uyanmaya ters yaklaşım Tibet öğretilerinde kullanılır ve eski talimatlarında bulunan egzersizler 8. yüzyıla kadar uzanır. Görselleştirme için bir görüntü olarak, Latin harfi A'nın bir benzeri olan Tibet alfabesinin ilk harfi veya aynı sese karşılık gelen ve içinde ilk sırada yer alan başka herhangi bir harf kullanılır. Görselleştirmenin başlangıcında, parlak kırmızıya veya başka bir renge boyanmış, ancak çevredeki karanlıkla kontrast oluşturacak kadar güçlü ve bu nedenle biraz zihinsel güçle bile fark edilebilecek bir harf hayal etmek gerekli değildir . Kutsal semboller ve gizli işaretler de görselleştirme için görüntü olarak kullanılır ve bu basit görüntülerin sembolizmi, uyku sırasında farkındalığın korunmasına yardımcı olur. Bu uygulamalarda sadece görselleştirme değil, aynı zamanda berrak rüya durumuna ulaşmada önemli rol oynayan enerji merkezlerine odaklanma da büyük önem taşımaktadır. Tibet uyku ve rüya yogasında vurgu boğaz ve kalp çakralarının yanı sıra sırasıyla beyaz ve siyah tigle olarak adlandırılan alın ve seks çakralarındadır. Bu iki aşırı enerji merkezi üzerine iki egzersiz inşa edilir: beyaz ve siyah noktaların teknikleri, hakkında çeşitli ezoterik literatürde rastlanan bilgiler 2 6 .

Uyanıkken lucid rüyaya girmek, gece boyunca gerçekleştirilen bazı eylemlerden kaynaklanır, ancak okuyucu için bunlar, uykudan önce ve sonra yapılan egzersizin akşam ve sabah bölümlerine kadar basitleştirilebilir.

Yatakta uzanırken, rahatlamanıza yardımcı olacak rahat bir uyku pozisyonuna geçin, meditasyona başlayın ve koşuşturmadan kurtulmanız gereken zihninizin odaklanmasını artırın . Aşırı yumuşak bir şilte üzerine uzanmayın, ancak tahta bir tahta da size bir fayda sağlamaz . Örneğin dar bir yaka veya beldeki kemer nedeniyle vücuttaki herhangi bir baskıyı ortadan kaldırın. Vücudu astral enerji - prana ile doyurma sürecini başlatacak olan derin yavaş inhalasyonlar ve ekshalasyonlarla svadhisthana'yı uyarmak için karın nefesini kullanın. Aynı zamanda, her iki el de karın üzerinde uzanır ve parmak uçları svadhisthana'ya dokunarak ayar yapar.

Tibet öğretilerinde vishuddha, uyarılmasına bağlı olarak uyku ve uyanıklık hallerini düzenler ve modern bilimde bu işlev, çakranın yakınında bulunan beyin sapına atanmıştır .

enerji akışları. On nefes ve ekshalasyondan sonra, her zamanki gibi nefes alın, ancak ellerinizi - yani - çıkarmayın. Canlılık akışlarının süptil bedenin enerji kanallarından nasıl aktığını hissedin ve bu söndürülemez maddi olmayan ışık, atomlarınızın her birinin derinliklerinden neşe ve mutlulukla atıyor, cinsel çakrayı maksimuma açıyor, bu da ateşle parlıyor. gerçek bir hazine Bir irade çabasıyla svadhisthana'dan yayılan enerji, merkezi kanala yükselir , enerji merkezlerini - manipura ve anahata'yı art arda uyandırır ve sonunda , açılışına mavi bir harf, sembol veya işaretin görselleştirilmesinin eşlik ettiği vishuddhi'ye ulaşır. . Aynı zamanda, rüya halinin farkına varmak için kesin bir karar verin. Vishuddha gerekli heyecan derecesini elde ettiğinde, mektuptan gelen mavi radyasyona odaklanın. Çevreleyen karanlığın her köşesini nasıl aydınlattığını ve içinde bulunan şeylerin bu ışık tarafından emilerek tamamen gerçek dışı hale geldiğini hayal edin . Nihayetinde, tüm bunların uykunun bir parçası olduğunun farkına varın, çünkü siz uykudasınız.

Çalar saat sizi sabahın erken saatlerinde, şafaktan bir saat önce ve yaklaşık olarak dördüncü ve beşinci döngüler arasında uyandırdığında, hemen egzersizin sabah bölümüne geçin, aksi takdirde fark edilmeden uyuyakalabilirsiniz ve sonraki gece uygulama sıfırdan başlamak gerekiyor. Egzersize devam etmek için şu pozisyonu alın: yüksek bir yastığa sırtüstü uzanın ve bacaklarınızı serbestçe çaprazlayın ve hangi bacağın üstte, hangisinin altta olacağı önemli değil. Bu duruş, uçak koltuğunda geriye yaslanmış bir kişinin duruşuna çok benzer. Uyuyan vücudun pozisyonunun yatay olmaması nedeniyle, rüya normalden daha az derin olacak, bu nedenle rüyayı gören bilinçli kalacak ve rüyası da berrak olacaktır. Boyunda rahatsızlık hissedilirse veya zamanla bacaklarda hafif ağrı oluşursa, bu sorunları ortadan kaldırın, çünkü duruş sakinlik getirmeli, ağrıyı asla yenmeyin. Egzersizlerin akşam kısmı tekrarlanır: karından nefes alma, parmakların yardımıyla svadhisthana'nın açılması, hayati enerjinin sushumnadan yukarı yükselmesi dahil. Ancak bu sefer enerji vishuddhi seviyesinde durmaz, boyun omurları boyunca ajna'ya kadar yükselir. Buna konsantre olarak, rüya halinin doğasını gerçekleştirme niyetinizi birkaç kez tekrarlayın ve ardından alın hizasında uzayda asılı duran küçük beyaz bir nokta hayal edin. Dikkatinizi bu ışık kaynağında tutun, etrafında genişleyen radyasyonun soğuk karanlığı nasıl yavaşça dağıttığını ve her şeyi aydınlatarak çevreleyen tüm dünyaya nasıl nüfuz ettiğini izleyin, yakında hayalperestin kendisi bu sıcak ışık okyanusuna çekilecek . Konsantre olurken, her zaman beyaz bir nokta görmeniz gerekmez - görmek, hissetmek ve o olmak için, bu yüzden sonunda uyuduğunuzu hissedene kadar onun düşüncesini aklınızda tutmaya devam edin. Her zaman beyaz noktayı düşünürken, zihnimiz uyanık kalır ve vücut uykuya dalar .

TEKRAR EDEN GÖREV

Bir rüyaya girme anında farkındalığı korumanıza izin veren bir başka etkili egzersiz, kaldıraç olarak bilişsel süreci kullanır ve insanlardan minimum da olsa, ancak bilinçli bir doğanın çabalarını gerektirir. Bu işlem için birçok farklı tarif var ama oldukça basit görünen ve okuyucuya en anlaşılır görünenini vereceğim . Her şeyden önce, yalnızca fiziksel bedenin uykuya ihtiyacı olduğu ve zihnin asla yorulmadığı, bu nedenle bir rüyada olmak, dünya bilgisine katılmaya devam edebileceği düşüncesini aklınızda bulundurun. Yatakta uzanın ve vücudunuzun rahat bir pozisyonunu alın, böylece rüyalar dünyasına geçmek daha kolay olur, ancak zihninizin uyanıklığını kaybetmeyin ve tüm dikkatinizi tekrar eden bazı görevlerin yerine getirilmesine odaklayın. , uykusuzluğa neden olmamak için çok zor olmasa da .

Günlük endişelerle ilgili tüm gereksiz düşünceler ortadan kalktığında, nefes almak sakinleşir ve tüm vücudu hafif bir uyku kaplar ve kısa süre sonra bir rüyaya düşmeye hazır olur, sonra saymaya başlayın ama saymaya çalışmayın, aksi takdirde düşmezsiniz. uyuya kalmak. Giderek daha derin uykuya dalarak, zihinsel olarak tekrarlamaya devam edin: "Bir, uyuyorum, iki, uyuyorum, üç, uyuyorum..." Yüze ulaştığınızda, baştan başlayın, çünkü daha fazla saymak korkutabilir. gelen uyku hali. Beş duyu yardımıyla hissedilen gerçeklik algısı yavaş yavaş zayıflayacak ve tamamen ortadan kalktığında kendinizi zaten bir rüyanın içinde bulacaksınız ve burada "Uyuyorum" diyeceksiniz. Bu cümlenin tekrarlayan bir göreve dönüşen döngüselliğinin iki önemli amacı vardır: birincisi, sayım sayesinde zihnin uyanıklığı korunur, çünkü hayalperest önceki ve sonraki sayıları hatırlar ve ikincisi, her sesli sayıdan sonra , kendine bir rüyayı hatırlatır . Aslında bu cümle zorunlu değil, daha çok evrenseldir, ancak istediğiniz herhangi biriyle değiştirilebilir. Sonunda, dikkati odaklayın, basitleştirin - birden yüze kadar sayın - hatta kısa bir cümleyi tekrarlayın: "Uyuyorum, bu bir rüya." Egzersiz, hızlı bir şekilde uykuya dalmayı bilen ve aynı zamanda son döngünün REM aşamasının ortasında uyananlar için uygundur, bu nedenle uykuya daldıktan sonra farkındalığını kaybetmeden ona geri döneceklerdir ^[20].

Tek başına pratik yapmak, egzersizi öğrenmek uzun zaman alacaktır, çünkü uykuya dalarsanız, dikkatinizi kaybedersiniz, kesinlikle uykuya dalarsınız ve planladığınız her şeyi unutursunuz. Uygulamaya bir partner dahil ederseniz başarıya ulaşmak çok daha kolaydır - uygulamanın ilerlemesini yakından takip eden, REM uykusunun başlangıcını izleyecek olan bir ra. Uyuyan hayalperest karşılık gelen belirtileri gösterdiğinde - gözlerin düşük ışıkta bile görülebilen kapalı göz kapaklarının altında hızlı bir hareketi ve ayrıca düzensiz nefes alma ile vücudun zayıf seğirmeleri, ardından ortak hayalperesti uyandırır ve öğrenir. kendini bir rüyada fark etti. İlk günlerde, hayalperest sadece elliye kadar sayarak uykuya dalacak, ardından duracak ve sayımı unutarak uykuya dalacak - sabrını asla kaybetmeyin ve eğitime devam edin .

SESİ DUYUN

İnsanlar uzun zamandır, uyuyan bir kişinin vücudunu hafifçe etkilese bile , etkinin aynı anda uykusu üzerinde olduğunu biliyorlar, örneğin yüzüne düşen su damlaları, rüya içinde buna karşılık gelen bir reaksiyona neden olarak beklenmedik bir yağmura dönüşüyor . Kulağa sıkıcı, küçük bir vızıldayan böcek gibi sinir bozucu sinir bozucu ses aslında bir çalar saat olacak. Rüya ortamını kolayca değiştiren dış dünyadan gelen aynı uyaranlar, parlak ışık, dokunma ve kokuları içerir. Diğer bir deyişle, uyuyan bir insan, tüm uyku süresi boyunca etrafındaki alanla minimum düzeyde temas kurmaya devam ettiği ve duyulardan beyne gelen sinyalleri analiz edebildiği için gerçek dünya için hiçbir şekilde ölü değildir. Bu nedenle kişi, birisi adını söylediğinde uyanır ve ayrıca konuttan yüz metre uzakta koşan bir treni duyarsa, sadece sesi duymakla kalmaz, aynı zamanda dünyanın titreşimini de hisseder. Anne, kocasının horlamasına aldırış etmez, ancak yan odadan çocuğunun ağladığını duyunca uyanır. Gerçekteki durumun bu bilinçsiz takibi, rüyayı görenin yalnızca bu tür dış uyaranlara tepki vermekle kalmayıp, aynı zamanda bunları kendisine şu anda uyuduğunu ima edecek ipuçları olarak algılaması gereken bir rüyada berraklık kazanmak için başka bir ilginç alıştırma oluşturur. uyanmalı _

Diğer alıştırmalardan farklı olarak, bu konuda hayalperestin içinde bulunduğu uyku döngüleri arasında temel bir fark yoktur, yani gece veya sabah, sadece REM uykusuna ulaşmak için yeterlidir. Partner, bu aşamanın başlangıcını izler, ancak bu olmadan egzersiz imkansızdır, çünkü uyuyan bir kişi kendisine harici bir uyaran veremez ve hatta kendi uykusunu izleyerek REM'in başlangıcını düzeltebilir. uyku aşaması. Yatağa uzanın, gözlerinizi kapatın, vücudunuzu tepeden tırnağa gevşetin ve sakince nefes alın. Işığı kapatın, rüyaya girebilecek üçüncü şahıs uyaranlarını hariç tutun. Oda o kadar sessiz olsun ki, iğnenin düştüğünü duymak mümkün olsun. Rüya sahibi REM uykusunun bir sonraki aşamasına girer girmez, eş dış uyaranlara başlar .

Rüyayı görenin rüyada berraklık kazanmasına yardımcı olan ipuçlarından kısa bir cümle öne çıkıyor: "Bu bir rüya." Eş, REM uykusunun tüm aşaması boyunca uyuyan bir kişinin kulağının yakınında tekrarlayarak , hayalperestin bir rüyada uyandığı anı bekler ve bunu, örneğin iki kez yukarı ve bir göz hareketiyle geleneksel bir işaret göstererek işaret eder. aşağı ve sola ve sağa. Derin bir farkındalık kaybı durumunda bile kolayca ve hızlı bir şekilde algılanabilmeleri için zihinsel çaba gerektirmeyen kısa ifadeler kullanın . Ses seviyesini deneyin : çok alçak bir ses duyulmayabilir ve yüksek bir ses hayalperesti uyandırır. Ayrıca önceden kendi sesinizi kaydetmenizi ve partnerinizden kaydı açmasını istemenizi tavsiye ederim çünkü rüyayı görenin söylediği ima, kendisi tarafından iç sesten gelen bir emir olarak algılanır ve rüya sahibinin biraz daha sakin olmasına da katkı sağlar. rüyada aktif Sesle uyanmak için kullanılan sadece üç form vardır: 1) "Uyuyorum" cümlesiyle farkındalığı uyandıran kişinin kendi sesi; 2) ortağın sesi: "(İsim), uyuyorsun"; 3) herhangi bir kişi tarafından telaffuz edilen kayıtsız bir biçim: "Bu bir rüya." İkincisi, birkaç kişinin aynı anda REM uykusunda olduğu toplu bir seans için uygundur .

Ancak ilk denemeden başarılı bir sonuç beklenmemelidir çünkü her şey hayalperestin bireysel özelliklerine bağlıdır ve birine uyan diğerine zarar verir. Kaydı kullanırken insanlarda gözlemlenen dört farklı reaksiyon vardır:

Uykudan uyanmak. Çoğu insan oldukça hafif bir uykuya sahiptir ve bu nedenle dış dünyadan gelen herhangi bir yabancı ses duyar duymaz kolayca uyanır .

Rüyada uyanmak. Test edilen insanların yarısı gerçekte daha sık uyanırsa , o zaman rüya görenlerin yaklaşık dörtte biri için rüyadaki ses bir farkındalık başlangıcına dönüşür.

bilinçsiz tepki Test edilen insanların yaklaşık dörtte biri, duydukları sesin yalnızca biraz değiştirdiği rüyalar görmeye devam ediyor. Ancak gözlemledikleri değişikliklere, onlarda farkındalığın ortaya çıkması eşlik etmez.

Bilinçaltı tepkisi, rüya görenlerin bir rüyada uyanıp uyarıya herhangi bir bilinçli yanıt vermeden bunu işaret ettikleri en nadir tepkidir.

Bu alıştırmanın en zayıf yanı, bir asistan ihtiyacına ek olarak, bireysel olarak seçilen evrensel bir eğitim programının olmamasıdır. Bu durum, uygulamanın etkinliğini azaltmaz ve yeni başlayan hayalperestler için ideal olduğu için başka bir egzersiz lehine terk edilmemelidir . Uyuyan bir kişinin bilincine ulaşmanızı sağlayan sözlü destek, farkındalığı uyandırmayı ilk kez öğrenenler için en iyi araçtır. İnsanların tekrar yürümesine yardımcı olan koltuk değnekleri gibi, bu egzersiz de hayalperestte güven uyandırır . Ancak kişi dans etmeyi öğrenmek isterse koltuk değnekleri ona engel olur ve

bu tür bir destek, daha fazla deneyim ortaya çıktıkça zamanında veda edilmelidir .

UYKU FELCİ

Bazen, bir gece veya sabah uyanışından hemen sonra, rüyayı gören kişi aniden hareket edemediğini fark eder ve sanki baştan aşağı tamamen felçli gibi yatağa uzanır. Deneyimsiz bir hayalperest için çok korkutucu olabilen bu şaşırtıcı olguya uyku felci denir ve uyku boyunca vücut için doğal bir süreçtir. İnsan sağlığı için herhangi bir tehdit oluşturmaz, tamamen zararsızdır ve hatta bir anlamda, örneğin berrak bir rüyaya girmek için yararlı olabilir. Yoğun kabuğunuzun öldüğünü hissettiğiniz bu hareketsizlik, tüm insanların başına gelir, ancak onlar tarafından çok nadiren fark edilir - genellikle hayatlarında bir veya iki kez. Uyku felci, uykuya dalmadan saniyeler önce meydana gelen ve aynı zamanda uyanma anında da devam ederek korku hissine neden olan kasların tam, daha az sıklıkla kısmi felç halidir. Genellikle bu durumda kişi tamamen hareketsizdir, konuşamaz, ancak gözlerin hareketini kontrol eder. Vardiyalı çalışma, uyku bozukluğu ve akıl hastalığı ile uyku felci riski artar. Süre birkaç saniyeden iki veya üç dakikaya kadardır, bir ses veya başka birinin elinin dokunuşu ile kesilir ve sırtüstü uyurken uyku felci oluşur; rüyayı gören kişi yüz üstü veya yan yattığında çok daha az sıklıkla olur .

Tüm REM evresi boyunca insanlar rüyalar görerek, korkutan bir canavardan kaçarak ya da savaş alanında düşmanla amansızca savaşarak hareket gösterebilecekleri rüyalar görürler , bu nedenle kendilerine ve çevredeki evlere herhangi bir zarar vermemek için beyinleri geçici olarak felç olur . vücudun kasları. Bu doğuştan gelen koruma, kişiyi hayata yönelik tüm tehditlere karşı güvenilir bir şekilde uyarır, çünkü aksi takdirde insanlar uykularında yürürler, uykularında işe gitmek için direksiyona geçerler veya kuşlar gibi uçabileceklerini düşünerek pencerelerden atlarlar. Bir rüyada insanlara sunulan tek şey, REM uykusu aşamasında gözlemlenen gözlerin hareketi ve nefes almadır. Uyanma ile kas aktivitesinde tam bir restorasyon olur, ancak hayalperest zaten uyanık ve yataktan kalkmaya hazır olmasına rağmen uyku felcinin geciktiği durumlar vardır. Şu anda, kişi tamamen bilinçlidir, ancak beyni hala REM uykusu halindedir, bu nedenle hayalperest olduğu gibi kapana kısılmıştır, gerçekliğin farkındadır, ancak hareket edememekte veya konuşamamaktadır - hareketli gözleri, sadece odanın etrafına bakar . Bu fenomene eşlik eden duygular şartlı olarak üç gruba ayrılabilir:

Korku duyguları, görsel, işitsel ve dokunsal halüsinasyonlar. Uyku felcinin kabuslarla pek çok ortak yönü olduğundan, rüyayı gören kişi birdenbire odada yabancı bir varlığın olduğu hissine kapılır, bu genellikle doğaüstü bir şeydir. Halüsinasyonlar ortaya çıkar - gözlerinin önünde veya görüşünün çevresinde, titreyen gölgelere benzer şekilde, yüksek bir uğultu duyulur, vücutta sanki epileptik nöbetlermiş gibi çılgın titreşimler hissedilir. İnsanlar ve dünya dışı varlıklar birdenbire ortaya çıkarak sizde bir korku duygusu uyandırır . Rüya görenin gördüğü veya duyduğu halüsinasyonlar , uykudan göç etmiş, gerçek dünyanın resmine bindirilmiş görüntüler oldukları için, insanların uyku ve uyanıklık sınırında sahip oldukları tüm bu korkutucu hislerin nedenini belirleme girişimidir .

Nefes almada zorluk ve basınç. Her şeyden önce hayalperest, nefes almanın zor olduğunu ve her nefesin çaba gerektirdiğini fark eder çünkü göğüs, sanki biri üzerine ağır kum torbaları yüklemiş gibi inanılmaz bir baskı altındadır. Aynı şey, granit bir levha gibi görünen ve hareket etmeden düz duran, kendi ağırlığı altında şilteye batan tüm vücutta not edilir . Hiçbir şey hareket etmiyor: ne kollar, ne bacaklar, ne boyun, hatta parmak uçları bile buz gibi dondu. Elinizin göğsünüzde yatarak hangi hislere neden olduğunu hatırlayın, burada uzun bir uykudan sonra kan dolaşımı bozuldu, bu nedenle uyuştu ve sanki kurşundan yapılmış gibi görünmeye başladı - bu aynı duygu için de geçerlidir. her şey vücut uyku felci durumunda .

Olağandışı bedensel duyumlar. Hayalperest, yatağın biraz üzerinde yükselen fiziksel bedeni nasıl terk ettiğini hisseder ve ardından tamamen tavana uçar ve ma'nın sınırlarını terk eder . Vücut dışı deneyimler, insanlarda tam olarak uyku felci hissettiği anda meydana gelir ve yalnızca uçuş ve mutluluk duygusuyla değil, aynı zamanda bir hayalet gibi geçici hale gelip düştüğünüzde maddi olmayan hareketlerle de eşlik eder. yatak _ Havadaki bu olağandışı dönmelere, vestibüler aparatın çalışması neden olur, çünkü vücudun konumu hakkında bilgi yokluğunda, uçuş olarak yorumlanan başarısızlıklar meydana gelir .

Uyku felcinin başlangıcını anlamak için ikinci kez deneyimlemek yeterlidir çünkü bu duygunun başka bir şeyle karıştırılması zordur, bu nedenle ilk kez hayalpereste hoş olmayan ama parlak bir olay gibi görünebilir, o zaman durum tekrarlandığında başına gelenleri rahatlıkla anlayacaktır. Burada daha uzun süre farkındalıkta kalmama, bir an önce uyanma arzusu doğar. Ancak rüya görmekten farklı olarak, bunu yapmak o kadar kolay değildir, çünkü uyumuyorsanız nasıl uyanırsınız ? REM uykusundan önce ve sonra olmak üzere iki tür uyku felci vardır. Bunlardan ilki, rüyayı görenin uykuya dalması, bilincinin uyanıklığını kaybetmesi ve REM uykusu evresine girmesiyle gerçekleşir ve bu nedenle kişi uykuya daldığı anı neredeyse hiç hatırlamaz. İkinci tip uyku felci daha yaygındır ve uyandıktan sonra, rüyayı gören kişi REM uykusunu tamamladığında ortaya çıkar, ancak sinir sistemi yanlışlıkla uykunun durmadığına inanır.

İsviçreli ve İngiliz ressam I. G. Fuseli'nin resmi "Kabus" (1781)

Hayalperestin uyku felci durumu deneyimi, birçok tuhaf gece olayının nedeniydi , örneğin, antik çağlardan günümüze onu her zaman ziyarete gelen iblislerin, incubi'nin, succubi'nin ve cehennemin diğer dünya dışı sakinlerinin gözlemlenmesi . Asıl mesele, bir kişiyi tehdit eden tüm bu kötü varlıkların halüsinasyonlardan başka bir şey olmadığını, zengin bir hayal gücünün oyunu olduğunu anlamaktır. Hayalperest, tüm yanıltıcı doğasını anladığında , artık onu korkutamayacak ve geçmiş korkular hemen ortadan kalkacaktır. Uyku felci yaşayan insanlar daha çok içgüdüsel olarak kendilerini korkutan canavarlarla savaşa girerler, bağırmaya çalışırlar, yardım etmesi için birini çağırırlar , kendilerini yakalayan kabustan kaçma umuduyla hareket ederler . Bu tür eylemler, yalnızca olup bitenlerin gerçekliğine olan inancı güçlendirir, hayalperestin bunun bir rüya olduğunu anlamaktan uzaklaştırır ve ondaki kaygı duygusu uyku felcini korur. Sadece çevreleyen görüntülerin bir rüya olduğunu hatırlamakla kalmayıp, aynı zamanda korkuyu deneyimlemeyi bırakarak, içsel hisleri gözlemlemek için rahatlayın ve bu tür berrak rüya üzerinde kontrolün dizginlerini elinize alın. Bazı şamanların, beden dışı deneyimler başlatmak ve ruhlarla temas kurmak için uyku felcini kontrol etme becerisini geliştirdikleri bilinmektedir ki bu oldukça korkutucu gelebilir, ancak bu oldukça mümkündür ve hazırlıkları göz önüne alındığında hayatlarını neredeyse hiçbir şey tehdit etmez. . Modern kültürde, uyku felci halindeki hayalperestler evlerinde uzaylıların ortaya çıkmasından, insan gölgelerinin, kötü ruhların ziyaretlerinden bahsettiklerinde yeni mitler ve efsaneler ortaya çıktı .

Gölge insanlar, 21. yüzyılın başlarında son zamanlarda ün kazanmış ve doğaüstü gölgeli silüetler veya özelliksiz insan benzeri figürler olan sıradan ziyaretçilerdir. Odaya girmek için kapıları ve pencereleri kullanırlar ya da onlar için madde bir engel olmadığı için odada duvarlardan geçerek görünürler . Bilimsel toplulukta bu fenomen, optik illüzyonlar veya halüsinasyonlar ile açıklanmaktadır.

bilinç zaten gerçek dünyaya uyandığında, bilinçaltı tarafından rüya dünyasından alınanlar

SAVASANA

En şaşırtıcı pozisyonlardan biri shavasana'dır - bu, her insanın en az bir kez yaptığı, tüm fiziksel beden için en popüler gevşeme pozudur. Adı iki Sanskritçe kelimeden oluşur: "shava" - ölü, ceset ve "asana" - arka . Uzun süre içinde kalan insan, varoluşun en canlı deneyimini yaşar , uzun bir gün boyunca harcanan enerjiyi yeniler, kendi içsel Benliği ile derin bir bağlantı kurar ve içinde saklı olan olasılıkların tükenmezliğini fark eder. “Bir ceset gibi yüzüstü yere yatın. Bu shavasana'dır. Yorgunluğu giderir ve zihnin (ve tüm vücudun) gevşemesini sağlar” (Hatha Yoga Pradipika, 1:32). Ancak shavasana'nın tüm özelliklerine değinmeden önce, adının çoğu zaman tamamen yanlış anlaşıldığını ve bu durumun eğitimde zorluklara neden olduğunu not etmeliyim . Ceset, bu alıştırmada insanları kendileri ve çevreleri hakkında yanlış yönlendiren ve kendilerini tüm dünyadan bir nevi izole eden çok talihsiz bir çağrışımdır. Alıştırmanın ezoterik anlamı, kişinin kendisini etrafındakilerden hiçbir şey duyamayan, göremeyen ve hissedemeyen cansız bir bedene benzetmesi değil, fiziksel kabuğundan kurtulması ve yılan derisi gibi hareketsiz etini atmasıdır. Bu , asi farkındalık olmadan bir duruma hızlı ve kolay bir şekilde ulaşmanızı ve kendinize derinlemesine bakmanızı, mutluluk bedeniyle temas kurmanızı sağlayan yogadaki birkaç duruştan biridir . Shavasana'ya tamamen farklı bir nedenle "ölü adamın duruşu" denmesinin tesadüf olmaması ilginçtir, çünkü insanın evrimi, özel durumlar dışında genellikle üzerine çıkmadığı üç alt kozmik düzlemle sınırlıdır. örneğin, daha yüksek bir gücün yardımı. Yine de bir anlamda bu kadar yükseğe çıkmayı başaranlar artık tam olarak insan değiller:

Sabah uyandığımda dairemde - dün gece uyuyakaldığım yerde - oda aydınlıktı. Boynuma kadar bir battaniyeyle örtünerek sırtüstü uzandım ve kanepenin yüzeyini altımda hissettim. Gözleri açıktı ve odanın etrafına baktı. Her şey gerçek hayattaki gibi görünüyordu, bu yüzden uyandığımdan şüphem bile yoktu . Sadece neden hiç hareket edemediğimi anlamadım; boynum bile alçıdan dökülmüş gibi hareketsizdi. Artan bir endişe hissederek hareket etmeye çalıştım, ama hepsi boşuna: bedenim bir taş kadar yabancı ve ağırdı ve göğsüm sanki üzerine görünmez kum torbaları yüklenmiş gibi sıkıştı. Kendi bedenim birdenbire ruhumun hapsedildiği gerçek bir hapishaneye dönüştü. Çaresizce ileriye, odanın açık kapısına baktım, bunun ötesinde dairenin kapısıyla biten bir koridor uzanıyordu. Aniden, bu metal kapının ortasında, kapıdan yavaşça daireye akan siyah bir pıhtı belirdi, dış giyimli dolap ile banyoya açılan beyaz ahşap kapı arasındaki koridor boşluğunda toplanmaya başladı. İlk başta, bu yaratık şekilsiz bir kömür pıhtısıydı, ancak kısa süre sonra olağan insan şeklini aldı. Yüz kaputun altına tamamen gizlenmişti, vücut kollu aynı mavi-siyah kapüşonluyla kaplanmıştı. Bu yaratığın bacaklarını fark etmedim - kapşonlunun sadece çok uzun sarkan zeminleri. Siyah kemikli kollarını öne doğru uzatarak yerden bir metre yükseklikte havada süzülerek çok yavaşça bana yaklaştı. Tehdidi beklerken ve bir kurban haline geldiğimin farkına varırken, içimi tüyler ürpertici bir korku kapladı. Çaresizce direnmeye, kendimi çıplak ellerimle savunmaya hazırdım ama bedenim irademe boyun eğmeyi reddediyordu. Bu arada, dünya dışı garip bir varlık, zaten üzerimde asılı duran bana daha da yaklaşıyordu . Kapüşonun kıvrımlarının altına gizlenmiş yüzünü görmeye çalışırken hiçbir şey görmedim - sadece sanki fiziksel bedenimden ruhu emmeye çalışıyormuş gibi çevredeki havayı almaya başlayan bir delik. Soğuk hava akımları yüzümün derisi boyunca kaydı ve dipsiz boğazıma hücum etti. Böylesine tamamen siyah bir varlığın beyaz ışıktan açıkça nefret ettiğinden şüphelenerek ve başka hiçbir şey düşünmeden, kalp çakrasına odaklanarak bir flaş oluşturdum, darbesi davetsiz misafiri uzaklaştıracaktı . Diğer birçok benzer varlığın pencerelerin dışında uçtuğunu ve flaşın bir Mayıs sinyaline dönüşerek onlara konumumu vereceğini fark ederek, yine de risk aldım çünkü yaratık neredeyse tüm havayı aldı ve boğulmaya başladım. Kalan tüm gücümü harcadıktan sonra, yorgun bir şekilde gözlerimi kapattım ve kalp çakrasının nasıl açıldığını hissederek rahatladım. Kapalı göz kapaklarımdan beyaz bir ışık patlaması gördüm - sanki içimde küçük bir güneş parlıyordu. Korkunç misafir ortadan kayboldu, ruhumda barış hüküm sürdü ve beden her zamanki gibi yine bana aitti .

dıştan - o hala bir erkek, ama içten - önümüzde tamamen farklı bir düzene sahip bir yaratık var. Bir formun diğerine geçişi için her zaman bir kapı gereklidir - ölüm, çünkü bu, örneğin dünyevi bir yaşamı sona erdirir ve klişeleri yıkan tamamen farklı bir varoluşu başlatır. Aslında dördüncü aşama, bir kişiyi bilinmeyen bir dünyaya atan, dünya görüşünde radikal bir değişim sürecini başlatan aynı sıçrama tahtasıdır - bütün bir illüzyon kompleksi çöker. Fiziksel kabuğun algısını geçici olarak öldürerek ve ilahi ilkenin duyarlılığını açarak , başka biri olarak uyanırsınız, ama eskisinden daha gerçek görünürsünüz .

Shavasana her zaman yapılabilir, ancak gücü mümkün olan en kısa sürede geri kazanmak için yatmadan önce veya zor bir günün ardından eve döndükten sonra uygulanması önerilir. Egzersizi yapmak için dar bir halıya veya yere yayılan ince bir battaniyeye veya çok yumuşak olmayan bir battaniyeye ihtiyacınız olacak, aksi takdirde vücutta ek gerginlik yaratacaktır. Yogadaki diğer pozisyonlardan farklı olarak, doğrudan güneş ışığına veya şiddetli rüzgarlara maruz kalmayan sessiz ve huzurlu bir yer olan iç mekanlarda shavasana yapılması önerilir. Oda önceden havalandırılmalı, birikmiş negatif enerjiden arındırılmalı ve ayrıca yabancı gürültüyü ve rahatsız edici ışığı ortadan kaldırmalıdır - perdeleri kapatın ve mumları yakın . Odadaki sıcaklık normalden düşükse veya soğuk mevsimde asana uyguluyorsanız, soğuk hissinden ve sıcaktan terden rahatsız olmamak için kendinizi böyle bir battaniyeyle örtün . Rahatlamanıza yardımcı olması beklenen herhangi bir müziği veya diğer sesleri açmayın - bu sizi trans durumuna düşmekten alıkoyacak ekstra bir sestir. Sokağın sesleri, apartmanların bitişik duvarlarının arkasındaki komşuların ayak sesleri, borulardaki su mırıltıları - bu algılanamayan titreşimler bile defalarca yoğunlaşacak ve o kadar güçlü bir şekilde birikecektir ki, etkiden kaçınılamaz . Şu anki duygusal durumunuzu düşünün, çünkü parlak bir fikirle heyecanlanan veya acil bir haberle paniğe kapılan bir kişi ne kadar çabuk uykuya dalar? Shavasana'ya hazır olmak için , kişinin doğru zihin ve beden çerçevesinde uyumaya hazır olması gerekir .

Bu asana, yalnızca ilk bakışta alışılmadık derecede basit görünüyor, çünkü çoğu insan için vücudunuzu tamamen gevşetmek neredeyse imkansız - istenen sıfır durumuna . Vücudunun bazı bölgelerinde, kişinin kendi bedeninin sesini mümkün olan her şekilde görmezden gelmek için çaresizce çabalamasına rağmen, kişiyi bırakmak istemeyen gerginlik devam eder . Her şeyden önce, kafanızda köpüren ve uykuya dalmanızı engelleyen zihinsel gevezeliği görmezden gelin. Bunu yapmak için, yalnızca göğüsten nefes almaya konsantre olun - yavaş ve sakin, ardından düşüncelerinizi sakinleştirdikten sonra ondan uzaklaşın, çünkü bir kişi göğsünde nefes aldığını hissettiği sürece, fiziksel bedenini ve her şeyi hissetmeyi bırakmaz. içinde gerçekleşen süreçlerdir. Nefes alma yavaşladığında, algılanamaz hale geldiğinde, bedensel duyumlar donuklaşır .

Sırt üstü yatın, kollarınızı ve bacaklarınızı vücut boyunca gerin ve tüm kasları gevşetmeye çalışın. Gövdede herhangi bir bozulma olmaması için altınızdaki yüzey düz olmalıdır. Gerekirse, uygun giysilerle uzanın veya hafif bir battaniye ile örtün, ancak vücuda baskı uygulayacak ve böylece vücuttan çıkarılmasını önleyecek ağır battaniyelerden kaçının . Baş ve omurga düz bir çizgide olmalı ve fiziksel beden boyunca iki uç çakradan gelen alçalan ve yükselen akımları yönlendiren bir eksen oluşturmalıdır. Baş yana çevrilmez, gözler tavana bakar ve çene kaldırılmaz veya indirilmez. Omurganın tüm uzunluğu, vücut ile arasındaki boşluklardan kaçınarak zemin yüzeyine temas etmelidir, böylece bu yerlerde gerginlik oluşmaz ve gevşeme girişimlerini geçersiz kılar . Bacaklarınızı hafifçe yanlara doğru açın - maksimum omuz genişliği, aksi takdirde uylukların iç tarafında gerginlik olur ve ellerinizi çeyrek metrelik bir mesafede vücudun yanlarına koyun, ancak hayır Dokunmamak için gövdeye doğru bastırın. Avuç içlerinizi tavana doğru çevirin, böylece her ikisi de orta parmağın falanksında serbestçe dursun. Artık doğru duruşta olduğunuza göre, zihinsel olarak tüm vücudunuzu çalıştırın, başınızın tepesinden ayak parmaklarınıza kadar gevşeyin, sanki gerilimi aşağı çekiyor ve sonra vücuttan dışarı itiyormuş gibi .

Vücudun nasıl daha hafif hale geldiğini ve günün birikmiş ağırlığının her yeni ekshalasyonda onu terk ettiğini, odanın boşluğunda çözüldüğünü veya bir mum ateşinde yandığını hayal ederek, doğal olarak ve burundan hiç çaba harcamadan nefes alın. Mümkün olan en derin gevşemeye ulaşın ve yalnızca nefes alma sürecine odaklanın, zihni her gün bizi takip eden, bizi her yerde aşan, bize hayat vermeyen düşüncelerin kuyruğundan kurtarın. Duygusal ve zihinsel yükü atmadan ileriye giden yol imkansızdır. Gözlerinizi kapatın ve önünüzde "siyah bir ekran" hissederek kendinizi tüm düşüncelerden tamamen ayırmaya çalışın , üzerinde çok renkli görüntülerin yanıp sönebileceği ve aynı zamanda uzaklaşması daha iyi. Bu, dış dünyayla bir birlik duygusu yaşayarak vücudun sınırına konsantre olmaya yardımcı olacaktır. Daha da derin daldırma elde etmek için bir göz bandı uygundur . Bununla birlikte, shavasana, vücutta bir ağırlık hissine neden olma ihtiyacı ile ilişkili son aşama olmadan tamamlanmış sayılamaz: baş ve boyunda, ardından göğüste, omuzlarda, karın ve kalçalarda ve son olarak ön kollarda, eller , incikler ve ayaklar. Güçlendirmek için birkaç kez tekrarlayın, bunun sonucunda vücut taş gibi görünecek ve yere yapışarak bir ceset durumuna yaklaşacaktır, çünkü bu kelime tesadüfen asana adı olarak seçilmemiştir .

Shavasana'da kalış süresi keyfi olabilir çünkü bu, sağlık açısından herhangi bir kontrendikasyonu olmayan ve herkes için eşit derecede uygun olan rahatlatıcı bir pozisyondur. Egzersize sizin için uygun bir süre verin - on dakikadan bir saate kadar . Bir dizi eylemi temsil eden shavasana'dan doğru çıkış da önemlidir. Vücudunuzdaki hissi yeniden kazanmak için parmaklarınızı veya ayak parmaklarınızı oynatın. Ardından, sabahları uykudan uyandığınızda yaptığınız gibi kollarınızı başınızın üzerine doğru uzatın ve gerin. Sonra derin bir nefes alın ve nefes verin, gözlerinizi açın ve sonunda oturun veya ayaklarınızın üzerinde durun.

Savasana, vücudun yorulması veya bitkin düşmesi durumunda yerde yatmaktan daha fazlasıdır. Egzersizi yaparken kendinizi hem rahatlamış hem de enerji dolu hissedersiniz ve dinlenme durumunda olan zihin, var olmanın ötesine geçen şeylere odaklanır. Savasana tamamen statik bir duruş olsa da, dört alt bedeni etkileyerek, boşlukları ve zayıflıkları ortadan kaldırarak insanın tüm sistemini canlandırır . Dikkatinizi azami seviyede tutarsanız ve zihnin dolaşmasına izin vermezseniz, o zaman shavasana'nın faydaları muazzam olacak ve size inanılmaz bir ruhsal deneyim - bir iplik gibi görünmez bir şekilde her yere nüfuz eden uzay-zamanda bir mevcudiyet durumu - açacaktır. evrenin şekli. Bu, yaşam boyunca ve ölümden sonra, yeni bir doğuma kadar dünyevi yaşamın zevkleri için et geçici olarak öldüğünde, diğerleriyle iç içe geçmiş ilahi kısımdır . Birçok öğretmen, ben de onlara katılıyorum, shavasana'yı kilit asanalardan biri olarak adlandırır çünkü onun performansı, yoganın gerçek amacına ve gerçekte kim olduğumuzun farkına varmaya götürür .

Bir sonraki alıştırmaya başlamadan önce, rüyayı gören kişi fiziksel bedeninin tamamen gevşemiş olduğu, derin uykudaymış gibi göründüğü ve uyanık zihnin uzun gece boyunca uyanık kaldığı veya en azından farkındalığın korunduğu bir duruma gelebilmelidir. maksimum uzunluğa kadar - bir kişi REM uykusuna girene kadar. Ancak, shavasana'yı berrak rüya görmek için bir egzersiz olarak düşünmeyin. Gevşeme, bir rüyada uyanmayı garanti etmez, ancak sizi bir rüyaya sürüklediğiniz o olumsuz duygusal, zihinsel ve karmik izlerden kolayca kurtarır . Ajitasyondan kurtularak, shavasana derin rüyalara dalmaktan koruyacak ve vücuttaki yorgunluğu gidererek yavaş dalga uykusunu azaltarak çok derin uykuya dalmanızı engelleyecektir .

BEDEN DUYGULARINA ODAKLANIN

Berrak rüya görmenin uyanık halden başlatıldığı son egzersiz, fiziksel bedeninizdeki duyumlara odaklanmaktır. Hayalperest, kendi etini hissetmeye ve onunla bir bağlantı kurmaya devam etmemeli, ama sanki pasif bir şekilde yan taraftan uyurken kendini gözlemlemelidir, çünkü beden senin olmasına rağmen, o sen değilsin. Vücut kabuğundan böyle bir kopmanın sonucu olarak, rüyayı görenin standart olmayan duyumları vardır, sanki vücut bir yere doğru kayıyor, yükseliyor ya da düşüyormuş gibi. Sanki bir ışık akımı geçiyormuş gibi vücudun tüm yüzeyinde gizemli titreşimler hissedilir ya da tamamen felç olur ve ruhun çıkması gereken bir hapishaneye benzetilir, tıpkı yeni doğmuş bir kelebeğin karanlıkta hapisten kurtulması gibi taşlaşmış bir koza. Bu olağandışı bedensel duyumlar, REM uykusunun eşiğindeki insanlarda meydana gelir, bu nedenle hepsi doğaldır, ancak çoğu zaman rüyayı gören tarafından fark edilmez .

Dediğim gibi, REM uykusu sırasında, esas olarak nefes alma ve göz hareketlerinden sorumlu olanlar dışında, neredeyse tüm iskelet kasları tamamen felç olur. Uyuyan bir organizmada bağımsız sinir sistemleri çalışır: ilki kas felcine neden olur, ikincisi duyusal algıyı engeller, üçüncüsü serebral korteksin aktivasyonu . Bu sinir sistemleri birlikte çalıştığında, rüyayı gören kişi sadece uyumakla kalmaz, aynı zamanda rüya görür. Ancak her şey yolunda gitmez ve bu üç sistemin REM aşamasından önce açılması veya sonrasında aynı anda kapanması olur , bu da biraz gecikmeye neden olur. Örneğin, vücudunuzdaki felç edici sistem kapanmadan biraz önce uyanırsınız . Bu nadir başarısızlıklar , uykuya dalmadan önce daha az sıklıkla ve rüyayı görenin REM uykusundan çıkışı sırasında uyandığında daha sık meydana gelen uyku felcinin nedenidir . Uyku felcinde rüya görenin gösterdiği herhangi bir panik tepkisi , beynin limbik bölgelerinin uyarılması mevcut aşamayı uzattığı için bu durumu yalnızca pekiştirir.

Sırt üstü uzanın, gözlerinizi kapatın ve shavasana yaparken fiziksel duyumlardan uzaklaşmaya çalışın, aynı anda parmaklarınızın ucundan başınıza kadar tüm vücudunuzu gevşetin. Yavaş ve sakin bir şekilde nefes alın, sanki bataklığa çekiliyormuşsunuz gibi uykulu bir duruma dalın. Rahatlamadan gerçek mutluluğu deneyimleyin, tüm düşünceleri, duyguları, endişeleri bırakın. Gelecekte, bir hafiflik hissi tüm vücuda yayıldığında, ya shavasana'da kalabilir ve uykuya dalana kadar sırt üstü yatarak uygulamaya devam edebilir ya da başka bir rahat pozisyon alabilirsiniz. Gevşeme dizisini tekrarlayın: parmaklar ve ayak parmakları, eller ve ayaklar, ön kollar ve incikler, kalçalar ve pelvis, gövdeyi göğse doğru kaldırın ve omuzları ve ardından boyun ve başı birleştirin. Tüm uzuvların parmaklarından başa doğru gevşeme yükselirken vücudun farklı bölgelerinde ortaya çıkan olağandışı hislere, sıcaklık hislerine, titreşimlere dikkat edin . Bunlar, kişinin tam bir duyarsızlık durumuna ulaşmasına izin verecek olan uyku felcinin habercileridir ve hayalperest, egzersizin bir sonraki aşamasına geçecektir - eterik çift ve uzayın eterini hissetmek, üzerinde olmak. fiziksel ve astral planlar arasındaki sınır .

Rüya sahibi uykuya daldığında, astral bedeninin ve diğer süptil bedenlerinin, fiziksel bedene yakın yüzmeye devam etmelerine rağmen, yoğun kabuğu ve eterik çifti terk ettikleri bilinmektedir . Özünde, bedensel kozadan çıkma süreci küçük bir ölüm ya da uykuya dalmadır. Gerçek ölüm aynı acısız ve kaçınılmaz çıkış yoludur, tek fark, yaşam nefesinden yoksun bir kişinin yoğun kabuğunda çürüme sürecinin anında başlaması ve ruhun ona geri dönmesini imkansız hale getirmesidir . Astral ve diğer beş süptil bedenin fiziksel taşıyıcıdan çıkışı, Brama'nın açılması olarak bilinen eterik sahasrara aracılığıyla gerçekleşir .

Ruhani Sahasrara

Astral beden ve Fiziksel beden: eterik diğer süptil bedenler çift ve yoğun kılıf)

Felçli bedenini unutan rüya sahibi, yeni doğmuş bir kelebek gibi yoğun kabuğun içinden çıkmaya başlar ve sonunda açılan kozanın üst deliğinden dışarı çıkar . Bilinmeyen bir güç, hayalperesti giysi gibi atılan deriden yavaşça çeker ki, maddi olmayan bacakların nasıl yukarı doğru hareket ettiğini, dar bir pantolondan sanki eterik etten kaydığını hisseder. Astral eller eterik kılıflardan kurtulur ve tüm astral beden, olduğu gibi, dört boyutlu dünyanın uzayına süzülerek hareketsiz kabuğundan bükülür. Yatağa düş, battaniyeyi yana kaydır, tavana yüksel ya da ayağa kalk - bir rüya dünyasındasın, bu yüzden sadece düşüncelerin ve iradenle sınırlısın. Artık etrafınızda çıktığınız beden ya da yatak odası olmayacak, bu yüzden az önce ne yaptığınızı hatırlayın ve bir rüyada olduğunuzu anladığınızda farkındalık kazanacaksınız .

, şamanların değiştirilmiş bilinç durumlarını denediklerinde yaptıklarına benzer şekilde , bilinçli olarak kendi içinizde bir uyku felci durumu oluşturmayı öğretmek için tasarlanmıştır . Uyku felci yaşamak, fiziksel bedeni terk etmekten sadece bir adım uzakta olmak demektir, astral dalgalar tarafından taşınan, uyanık bilinç kendisini astral düzlemin hiperuzayının açıldığı baloncuğun ötesinde rüyalar aleminde bulduğunda . senin telaffuzun.

UYKU İÇİNDE OLMAK

kendi deneyimlerime göre test edilmiş ve rafine edilmiş, berrak rüyalara ulaşmadaki etkililik egzersizleriyle en ünlülerini ayrıntılı olarak açıkladım . Egzersizlerin her birini sırayla uygulayarak, sizin için en uygun olanı seçin ve egzersizin kullanım sıklığı ile farkındalığı sürdürme becerisi de artacaktır. Deneyimlenen berrak rüyaların sayısı arttıkça, onları elde etmek daha kolay hale gelir ve burada yanılgıya düşmemek önemlidir - bir rüyada uyanışı her gece hayalperest için garanti edilen verili bir rüya olarak ele almamak . Zaten rüyalarda ustalaştığına inanan hayalperest, sıradan tembellik nedeniyle zihninin uyanıklığını kaybettiğinde, berrak rüyalar da durur. Bundan sonra bir geri alma gerçekleşir ve becerilerinizi tekrar geri yüklemeniz gerekir .

Sürekli olarak haftada bir veya daha sık bir berrak rüya görmeyi öğrenenler için adil bir soru ortaya çıkıyor: şimdi nereye gitmeliler ve bundan sonra ne yapmalılar ? Bu sorunun cevabını bulmak için, gizli yapısı yedi farklı madde seviyesinden oluşan çok katmanlı bir oyuncak bebek olan bir kişiye bakın. Bir kişi gün boyunca uyanıkken, tüm ince bedenlerinin taşıyıcısı bedensel kabuktur ve yukarıda bulunan, içinde kilitli olan tüm bedenler, fiziksel alanın sınırları ile sınırlıdır. Bir kişinin uykuya daldığı anda, tüm ince bedenleri maddi bedeni terk eder - vücut, bir yılan gibi eski derisini döker, keskinleştikleri üç boyutlu zindandan çıkar ve hiperuzaya gider. taşıyıcı olma sırası astral bedene geçer. Eski Tibet öğretilerine göre, insanlar bir rüyada her şeyi görebilirler: sadece dilemek yeterlidir, çünkü uyku dünyasında bizi çevreleyen her şey bizim düşünce formlarımızdır .

Hayal görenin karşı karşıya olduğu diğer görevlerden biri, kendi amaçları için pratik kullanım için rüyalar üzerinde kontrol kurmak ve ayrıca görüntülerle çalışmaya hazırlanmak . Düşlerin gizemli dünyasının doğasını inceleyin, bir düşte kalabilin, farkındalığınızı sürdürün çünkü birçok yeni başlayan düşçü, şu anda uyuduklarını fark ederek uyanırlar. Bu olasılık, berrak rüyaların daha fazla uygulanması için gerçek bir engel olarak ortaya çıkıyor, ancak bu zorluk yalnızca geçicidir ve deneyim biriktikçe, hayalperest, uykuyu uzatma ve ondaki farkındalığı on dakika boyunca sürdürme becerisinde ustalaşacaktır. Bu nedenle, kendinize olan inancınızı kaybetmeyin ve farkındalığı maksimumda uyandırmayı öğrenmeye devam edin .

HAYAL KONUSU

İnsanların rüyalarda gözlemledikleri rüya gerçeğini yorumlaması, belirli bir rüya görenin kişisel algısına bağlıdır ve birçok açıdan vücudumuzdaki beş duyu kullanılarak alınan bilgilerin bilinçsiz bir değerlendirmesini temsil eder. Algı, büyük ölçüde rüyayı görenin kendi beklentisine ve motivasyonuna bağlıdır. Her şeyden önce, başlangıçta beklenen şey algılanır ve koşullar önemlidir , bu aynı kelimelerin kullanıldığı iki cümle ile açıkça gösterilir: 1) Bir cümlenin kelimeleri anlamlı bir düzen oluşturuyorsa anlamak daha kolaydır. düzenlendiklerinden çok düşüncede ; 2) Sözcükler anlamlı bir cümle oluşturduğunda bir düşünceyi anlamak , gelişigüzel dizilmiş olduklarından daha kolaydır . Açıkçası, ilk cümleyi okumak, tam bir anlamsızlıktan dolayı size sorular yöneltti, çünkü içindeki kelime sırası bozuk. İkinci cümle de aynı kelimelerden oluşuyor ama okuması hiç de zor görünmüyor. Bu aynı zamanda algı için de geçerlidir, çünkü bir kişinin kendisine tanıdık gelen ve bekleneni algılaması daha kolaydır .

Verilen eksik görüntüleri, bu nesneleri daha önce hiç görmemiş bir kişiye gösterirseniz, bilinç resimleri tamamlayamayacağı için onlara isim veremeyecektir. Hayatta bu nesnelerle karşılaşan başka bir kişi için bu zor olmayacaktır ve bunlarda bir köpeği, bir bebek arabasını ve bir yelkenliyi kolayca tanıyabilir. Aynı zamanda, tanımlama hızı o kadar yüksek, belirli bir nesneyle temas anından bu yana o kadar az zaman geçti, bu nedenle, dün denize açılan bir kişi bir yah'ı çabucak tanır - bunu.

Bilinç gibi bilinçaltımız da zaman zaman bir rüyada karşılaşılan eksik görüntüleri bakışları çevrilene kadar çizer, bu nedenle kişi örneğin yaşadığı odayı hayal ettiğinde, o zaman başlangıçta değildir. gerçekte olduğu gibi her şeyle dolu . Bilinçaltı, nesneleri periyodik olarak yeni yerlere taşıyarak veya yanlışlıkla odada olmayanları ekleyerek rüya boyunca onu doldurur. Bununla birlikte, nasıl eksik bir görüntü, insanların nesneleri tanımasını engellemezse, rüyalarda beyaz noktaların varlığı da aslında çevredeki alanı tanımlamaya engel değildir .

Bireysel bir hayalperestin algısı, yalnızca gördüğü, duyduğu, dokunduğu vb. şeylere değil, aynı zamanda ilgi alanlarına , mesleğine, mesleğine ve karakterinin özelliklerine de bağlıdır . Bu, "Rorschach noktaları" gibi testlerle açıkça gösterilmiştir.

1921'de İsviçre tarafından geliştirilen yöntem

, bir kişinin kişiliğini düzensiz şekilli figürlerin yorumuna dayanarak değerlendirmek için . Birisi simetrik mürekkep getirdi - ״ ■

bu leke bir tilki veya kedinin ağzı gibi görünecek , birine bir kelebeği ve diğerlerine - bir yarasa, hayvan derisi, yengeç ve bazı insanlar için açık ve diğerleri için saçma olan diğer çok nadir çağrışımları hatırlatacak. Lekelerde tek bir cevap olmadığı gibi, rüyalardaki görüntüler de farklı şekillerde yorumlanır .

Algıyı etkileyen bir diğer önemli faktör de motivasyon yani rüyayı göreni belirli şeyleri yapmaya iten sebeplerdir. Onun için motivasyon fiziksel ihtiyaçlar olabilir - açlık, susuzluk, soğuk, cinsel istek ve psikolojik ihtiyaçlar.

saygı, sevgi, tanınma ve şan, yani farklı düzeylerdeki süreçlerde ortaya çıkar. Bildiğiniz gibi bir lokma ekmek hem tok hem de aç için asla aynı görünmez ve bu nedenle iki kişinin gördüğü rüya görüntüleri de farklı değerlere sahip olacaktır. Rüyayı görenin rüyada yaşadığı duygular da önemli bir rol oynar ve tıpkı öfkeli bir insanın kendisini düşmanlarla çevrili olarak görme eğiliminde olması ve çekingen bir insanın tehlikeyi abartarak sinekten fil yapması gibi, uyuyan bir insan da aynı şekilde uykuyu algılar . görüntüler ayrı ayrı

İnsanların her gece gördüğü tüm bu canlı rüyalar, kişisel algıları tarafından gerçekleştirilen gerçekliğin bir taklididir, çünkü rüya sahibi, hafızadan gelen görüntülere ve bilinçaltının güçlerine dayalı hayali bir dünya inşa ederek, bunun benzer olmasını bekler . bildiği dünya. Bu nedenle rüyalarda insanlara tanıdık gelen fizik yasaları vardır: yerçekimi, uzay duygusu, zamanın geçişi ve görünmez hava, rüyada hayalperesti çevrelese ve ona gerçekte olduğu kadar gerekli görünse de. zar zor nefes alıyor. Sıradan düzensiz rüyalar, içlerindeki uyanma ve farkındalık derecesine bakılmaksızın, bir dizi tutarsız imgeler, duyumlar, düşünceler, hisler ve izlenimlerdir ve daha yüksek Benliğin ifşaları değildir, bu nedenle bunlar sadece bir astral ambalajdaki zihinsel yaratımlardır .

Uyuyan bedensel kabuğundan çıkan rüya görenin astral bedeni, gerçekliğimizi çevreleyen dört boyutlu astral düzleme girer, ancak yeni dünyayı hissetmez, çünkü tüm uyku süresi boyunca adeta bir hapsolmuş gibi kalır. rüya balonu Bir balon, insanlara tanıdık gelen gerçekliğe benzer yapay bir üç boyutlu alandır ve hayalperesti mevcut bilinç durumu hakkında yanıltır, çünkü rüya, bir kişinin uyanıp uyuduğunu fark edene kadar gerçek gibi görünür. . Rüyalarda ek gerçekçilik, geçmiş olayları, sahneleri, insanları, evcil hayvanları, nesneleri ve diğer görüntüleri yeniden üreten düşünce formlarının yanı sıra rüya görenin gerçek hayatta yaşadığı düşünceler, hisler, duygular, sözler ve eylemler tarafından sağlanır . Düşünce formlarından gelen bu gündüz tortusu, gün boyunca bir kişinin etrafında döner ve birikir, ancak bilinçli olduğu sürece hareketsizdir ve rüya gören uyanıklığını kaybederek uykuya daldığında, bu düşünce pıhtısı oluşur, yüzen astral bedene boşalır ve onu sarar. kendini bir battaniyenin içinde gibi Uyuyan astral bedenin etrafında bir kabuk kalınlaşır ve bir balonun içinde olduğu ortaya çıkar. Astral maddeden oluşan bu baloncukta, rüya sahibi rüyasını görebilir, bir rüyanın gerçekleşmesini gözlemleyebilir, fantezilerinde hayal ettiği tuhaf yaratıkları bulabilir, çünkü onları önce görselleştirdi, gündüzleri uyandı ve sonra yaratıldı. onun tarafından uzayda. Doğru, fiziksel dünyada olmadıkları için onları gözleriyle göremiyordu, ancak yalnızca maddesi vücuttan ayrıldıktan sonra görünür hale gelen astral düzlemin uzayında.

, her birinin çeşitliliği astral ve zihinsel planları dolduran üç türe ayrılabilirler :

Yaratıcının imajını alan düşünce formları. İnsan kendini uzak bir yerde hayal ettiğinde veya orada olmak istediğinde, tasarladığı yerde kendisine benzer bir projeksiyon yaratır. Bu durumda, ya gözlemcinin görüntüsünü görebilmesi için en azından geçici olarak kahin olması gerekir ya da düşünce formu, fiziksel düzlemin maddesini geçici olarak kendi etrafında toplayarak somutlaşacak kadar güçlü olmalıdır . Böyle bir formu oluşturan düşünce kesin ve açık olmalıdır. Bir düşünce, yaratıcısının zihinsel bedenini terk ettiği anda önemsizdir ve neredeyse bir nokta boyutuna sıkıştırılmıştır, ancak hareket ettikçe kendi etrafında yeterli miktarda benzer astral madde toplar ve zamanla doğal boyutuna ulaşır . olan adrese ulaşır .

Bir nesne şeklini alan düşünce formları. Bir kişi bir arkadaşını veya tanıdığı birini hatırladığında, bu kişinin zihinsel bedeninden onun üzerinde uçan bir görüntüsü çıkar. Bir kişi geleceği düşünürse veya geçmişten bir şey hatırlarsa, o zaman yaratıcının etrafında dönen tüm bu görüntüler de var olmaya başlar. Herhangi bir yazar, bir zamanlar yarattığı karakterlerin (özellikle karakterleri en küçük ayrıntısına kadar bir kitap yazarken birkaç ay boyunca işlenmiş olanların) yavaş ama emin adımlarla, sanki kendi başlarına, kendi iradelerini geliştirdiklerini defalarca fark etmiştir. Kitabın olay örgüsünü çizgiler boyunca yönlendirmek, bazen oto - ra'nın niyetinden farklı. Bunun nedeni, bu karakterlerin aslında yazarın kitabı yazması sırasında düşünce formları olarak var olması ve ruhsallaştırılarak onu doğrudan etkileyebilmesidir.

Kendi hallerini alan, etraflarında toplanan maddede kendilerine has nitelikleri ifade eden düşünce formları. Plastik zihinsel ve astral madde olduğu ortaya çıkan ve yalnızca fiziksel düzlemin biçimlerini taklit eden ilk tiplerin aksine, üçüncü tip, her şeyden önce, zihinsel ve astral düzlemin dört boyutlu figürleridir .

Çoğu zaman rüyalarda birinci ve ikinci türden düşünce biçimleri vardır, çünkü bunların kendi vücuduna bakan veya aynada kendisini, diğer birçok insanı, hayvanı, şeyi ve şehrin yerini gören kişinin kendisi olduğu ortaya çıkar. bir apartman dairesi de dahil olmak üzere ziyaret ettiği. Üçüncü tip düşünce formları bazen rüyaları ziyaret eder, ancak rüyayı görenin onları görmesi olası değildir, çünkü rüya balonunun dışındaki hiperuzaydadırlar, bu nedenle rüyanın içinde ortaya çıkıp onun alanını aşsalar bile, rüyayı gören tarafından fark edilmeyeceklerdir. .

İnsanlar tüm yaşamları boyunca, bugünün tüm düşüncelerinin, duygularının ve eylemlerinin dün geride bıraktıkları karmik izler tarafından belirlendiği samsara çarkında dönerler. Karmik izler, bir kişinin adeta bir yaşam kroniği tuttuğu, yaşadığı her deneyimi film karelerinde yakaladığı fotoğraflar gibidir - hem neşeli hem de hüzünlü ve yalnızca uykunun karanlığında, düşünerek filmi gösterir. sonuçların güzelliği veya dehşeti. Bazı görüntüler geçerken hayalpereste dokunurken, diğerleri yenilir ve hafızada duygusal tepki nedeniyle uzun süre kalan derin izler bırakır. Tüm bu tezahür eden çerçeveler anlamlı bir şekilde birbirine bağlandığında, bir film oluşur - statik resimleri bir rüyanın tek bir dinamik olay örgüsüne ekleyen bir film. Bilimsel olarak konuşursak, bu süreç bilinçaltının çalışmasıyla ilişkilidir, insanları uykularında izler ve rüyalarını etkiler, karmik yola özgü düşünce formlarını ekler.

, uzak geleceğin ve içindeki yaşamın yararına, yalnızca fiziksel gerçeklik düzeyinde değil, aynı zamanda astral rüyalar aleminde de çevredeki alana iyilik yaymaktır . Rüyalarda karşılaşılan görüntülere bilinçli bir tepki vererek, rüya görenin uyanmış astral bedeni karmik izleri değiştirir, ekilen karma tohumunun büyümesini engeller, bu da kesinlikle yaşamda olumsuz sürgünler ortaya çıkaracaktır. Başka bir deyişle, uyuyan kişi rüyanın içeriğini değiştirerek kendi hayatını olumlu yönde etkiler, gelecekteki karmanın tohumlarını yakar ve böylece kendini onların etkisinden kurtarır. Ve karmik izler aslında rüyaların kökleri olduğundan, o zaman tamamen tükendiklerinde, hayalperestin rüyasında sadece farkındalığın saf ışığı kalacaktır: görüntüler olmadan, olay örgüsü olmadan . Samsara'nın ötesindeki mutlak gerçeklik olan ışıltılı doğa olacaktır, bu nedenle uyanış adı verilen aydınlanmanın rüyalara son verdiği söylenir .

AKINTIYA KARŞI YÜZMEK

Rüyalarımız, rüyayı görenin yaşamaya mahkum olduğu o karmik izlerden, yaşadığı duygu ve hislerden, iyi ve kötü düşüncelerden, tutkulardan ve içinde yaşadığı gizli arzulardan doğan hem kendi hem de üçüncü şahıs düşünce formlarının bir birikimidir. itiraf etmekten korkuyorum - Xia. Hayalperestin günün, haftanın ve hatta geçen ayın olaylarını içine ittiği bu aceleyle fırlatılan bagaj, kişinin uygun sonuçları çıkarması, yaşanan her anın sonuçlarını hissetmesi, her şeyi yeniden düşünmesi için bir şekilde sindirilmesi gerekir. hafızasına koyar. Daha çok bir bilgi hodgepodge'u andıran, bir avuç çocukluk veya yetişkinlik anısıyla tatlandırılmış eğitimli bir zihinsel çorba, düzensiz bir rüyadır. İçindeki tüm eylemler, bir kişinin gözünden gizlenen bir iç yasa - bilinçaltı tarafından belirlenir .

Uyuyan astral beden, eterik sahasrara yoluyla vücut kabuğunu terk ettiğinde, Yüksek Benlik her zaman bilinçaltı arzularının insafına kalır, bu nedenle, yakınlarda birikmiş düşünce formlarından oluşan bir battaniyeye sarılarak, bilinçsizce uyumaya devam eder. Astral ve zihinsel görüntülerin çalkantılı akışları , hayalperesti geri dönüşü olmayan bir rüya girdabına sürüklemek için zamanda hızla akan gürültülü bir nehir gibi görünüyor . Daha önce de söylediğim gibi, astral bedende yalnızca astral mooladhara uyandığında, bilinçaltı rüzgarlarının estiği bilinçsiz nehir boyunca yüzen hareketsiz bir kütleyi temsil eder . Bu hareketsiz durumda, hayalperestin astral bedeni o kadar pasiftir ki, düzensiz uykuyu, tamamen iradesiz olduğu bir filmin kayıtsız bir şekilde izlenmesi olarak algılar, hiperuzaydaki varlığını hissetmez, rolünden memnun olur. seyirci Bu nedenle, rüyayı görenin rüyanın olay örgüsünü sürdürmek için herhangi bir çaba sarf etmesine gerek yoktur, çünkü ona düşen görev, sonra ne olacağını düşünmeden akışa devam etmektir .

Astral svadhisthana'nın açılması, balonun hiper uzayında rüya görenin astral bedenine farkındalığı geri getirir, bu nedenle o, daha önce bilinçaltı zihin tarafından işaretlenmiş yoldan aşağı iner. İrade edinimi, kişiyi nehrin akışını takip etmeyen yeni bir yol seçmeye zorlar, bu nedenle astral beden ilk kez akıntıya karşı hareket ederek nehrin muazzam basıncını yaşar. Bilinçaltı, onu eski yoluna döndürmek için hayalperestin üzerine tonlarca nehir suyu getirir ve böyle bir zihinsel akışa direnmek için olağanüstü bir güce ihtiyacınız vardır, aksi takdirde farkındalık kırılır ve ezilir ve astral beden yeniden unutulmaya yüz tutar. Çılgın, yıkıcı su akışının uyanma anından önce var olmadığını varsaymak, hafif gevezelik eden bir akıntı hayal etmek yanlış olur, çünkü o zaman uyanmak zor olmazdı . Gücü hiç artmaz veya zayıflamaz - yolundaki her şeyi bir tsunami gibi alt üst eder, ancak bilinçsiz bir durumda olmak, hayalperest yavaşça nehirde yüzdü ve sadece ayaklarının üzerinde durarak, ezici gücüyle yüz yüze buluşarak güç, mücadele için gerekli olan güçleri takdir etti ^[21].

Düzensiz bir rüya, içerik olarak berrak bir rüyadan farklı değildir, ancak ilk durumda rüya görenin akışa uyan pasif bir gözlemci olması ve ikinci durumda fiziksel düzlemde uyanık halin doğasında var olan farkındalığı ifade etmesi dışında . kendini görüntülerden kolayca koruyabilir, kontrol edebilir veya balondan tamamen çıkabilir .

Bu kesinlikle iyi bir güç değildir, ama kötü de değildir - kimse rüya görenin çarklarına bir sopa dayamaz ve direnci kırmaya çalışmaz - bu astral düzlemde akan doğal bir güçtür ve onun bükülmüş akışı onu oluşturur . rüya alanı. Uyanmış bilinci korumak için, hayalperest kendine vahşi akıntıda bineceği bir tekne inşa etmeli ve küreklerle silahlanmalı - tuzakların etrafında manevra yapmak için uykuyu kontrol etme becerisi . Akıp giden düşüncelerin öfkeli akışı dibinin altında hışırdadığı ve hayalperest teknede olduğu sürece, düşme ve huniye çekilme riskinden korunacaktır . Güvenli bir yer, küçük bir çocukken mutlu bir şekilde yaşadığınız daireniz veya ailenizin evi gibi kendinizi güvende hissettiğiniz herhangi bir yer olabilir. Ve bazen bir rüyada hayalperestin peşini bırakmayan korkular, bilinçaltının önerisiyle bu kadar sakin yerlere doğru yol alsa da, orada görünme olasılıkları hala minimumdur.

HAYALDE NASIL KALINIR?

Ezoterik literatürde ve bilinçli rüya görme üzerine yapılan bilimsel araştırmalarda, erken uyanma tehdidinden kaçınarak rüyada kalmanın birçok farklı yolu vardır. Tüm bu teknikler belirli eylemleri içerir - hayalperestin rüyasının görüntüleri çözülmeye başladığında rüyasında gerçekleştirdiği eylemler. Yeni başlayan hayalperestler, bazen bir rüyada berraklığa ulaşmanın ne kadar zor olduğunu ve daha sonra uyanmanın veya zihinsel netliği kaybederek sıradan bir rüyaya dalmanın ne kadar kolay olduğunu fark ettiler. Ve yüksek düzeyde bir bilinç uyanıklığını sürdürmek bile hiçbir şekilde uzun bir uykunun garantisi değildir, çünkü rüyayı gören kişi, en iyi ihtimalle onu yenecek ve bilinçsiz bir duruma sokacak olan rüyanın görüntülerini kontrol etmekte zorluk çekebilir. devlet ve en kötü ihtimalle rüyayı yarıda kes. Çeşitli yöntemleri inceleyerek, Amerikalı psikofizyolog S. LaBerge'nin yalnızca uyanmayı engellemekle kalmayan, aynı zamanda hayalperestin rüyada yeni bir olay örgüsüne başlamasına, yani başka bir rüyayı gözlemlemesine izin veren çok etkili bir eylem geliştirmeyi başardığını not edebilirim . Rüya gözünden kaçmaya başladığında, tamamen gevşedi ve yere düştü ve sonra kendini evinde uyanırken buldu, ama bu sadece sahte bir uyanıştı. Bu deneyi birkaç kez tekrarladıktan sonra S. LaBerge, vücudu gevşetmeye çalışmanın değil, rüya alanındaki hareketi hissetmenin çok daha önemli olduğu sonucuna vardı, bu yüzden uykuyu uzatan eylemi seçti - döndü dönen bir topaç gibi .

Genellikle, bir rüyada dokunma duyumlarının, örneğin ellerin ve ayakların duyumlarının ortaya çıkmasından sonra, önce rüyadan görsel duyumlar kaybolur, çünkü karanlık çöker, çevreleyen alanı tamamen emer, rüyanın parlak renklerini, şekillerini, görüntülerini çözer. . Bundan sonra, bir yankı kalana kadar daha sessiz ve daha sessiz duyulan insanların sesleri, gürültüler ve diğer tüm sesler azalır - o kadar zayıf ki hayalperestin kulağı onu almaz . Rüyanın çökmek üzere olduğuna dair şu işaretlere dikkat edin: ışık kararıyor, sanki görüş bir tülle örtülüyor, sesler sessiz, uzuvlar hissediliyor .

Rüyanın sona ermekte olduğuna dair işaretler bulduktan sonra, tepki vermek ve astral bedeni balonun içinde tutmak için bir eylemde bulunmak için sadece birkaç saniye kaldı . Bununla birlikte, vücudun uykudan kaybolduğu hissine kapılırsanız, o zaman çok geç kalmışsınız demektir. Zamanla uyku belirtilerini fark ederek kendi ekseni etrafında dönmeye çalışın ve dönüş hızınız ne kadar yüksek olursa, berrak rüya o kadar uzun olacaktır. Dönme ekseni seçiminin - X, Y, Z, özünde, gerçekten önemli olmadığını not edeceğim, çünkü buradaki ana şey, böyle bir dönüş değil, vücudun hareketinin canlı hissi. rotasyondan kaynaklanır. Dönüş sayısından sonra koşmayın, ancak kalitelerine odaklanın , yani bazen uzayda yönelim bozukluğu hissederken sadece 360 ° dönüş yapmak yeterlidir , örneğin geriye doğru düşme hissi, aniden geri dönüş yapın hava. Akrobatik numaralar yaparken tavanı, duvarları veya zemini geçmeyin, aksi takdirde uygun hazırlık olmadan hızlı bir uyanışa dönüşecek olan rüya balonundan uçarsınız .

Havada dönerek, sanki bir kaleydoskopta hareket eden renkli nesneler gibi yeni bir tuhaf model - yeni bir rüya oluşturan görüntüleri alt üst ederek rüyanın alanını sallıyor gibisiniz. Uyanık olmadığınız, ancak yanlış bir uyanış tuzağına düşmenize izin vermeyecek güncellenmiş bir rüya gördüğünüz fikrini kafanızda tekrarlamaya devam edin. Gördüğünüz, duyduğunuz, bir elin, ayağın veya vücudun başka bir kısmının dokunduğu her şey de bir rüyadır, bu yüzden asla aceleci sonuçlar çıkarmayın, durumu iki kez analiz etmek daha iyidir. Unutmayın: Kendinizi nerede bulursanız bulunun, öncelikle uyuyor veya uyanık olup olmadığınızı kontrol edin .

Tüm çabalarınıza rağmen uyuyamıyorsanız ve hala uyanıyorsanız, bir uyku döngüsü boyunca ölü taklidi yapın: hareket etmeyin, konuşmayın, gözlerinizi açmayın; tekrar bir rüyaya dalmak için, çünkü uyandıktan sonra vücut zaten olabildiğince rahatlamış durumda . Uyanıkken berrak bir rüyayı başlatan bir egzersiz yapın , yarı uykulu vücudun tekrar uykuyla kaplanacağına ve sabah erkenden kesintiye uğrayan REM uykusunun aynı aşamasına yeniden dalacağınıza güvenin. uyanış ^[22]_

FARKINDALIK TUTMAK

Berrak rüya durumunda, uykuda tutma sorununun devam etmesi, farkındalığın sürdürülmesi olarak kabul edilir; bu kayıp, uyanmış rüya görenin anında düzensiz rüyasının kontrolünü kaybetmesi ve içine düşmesi gerçeğiyle doludur. bilinçaltının gücü . Uyanmış zihnin uyanıklığını korumayı öğrenmek, REM uykusunda berrak bir duruma nasıl girileceğini öğrenmek kadar önemlidir, bu yüzden bu eğitimi ihmal etmeyin. Aksi takdirde, lucid rüyanız en fazla birkaç saniye sürecek, bu süre zarfında yalnızca kendinizin farkına varmak ve planladığınız şeyi hatırlamak için zamanınız olacak, ancak görevleri tamamlamak için zamanınız olmayacak.

Her küçük çocuk, yetişkinlerin tam olarak nasıl davrandığını izleyerek öğrenir - okuldaki öğretmenler, ebeveynler ve büyüyen bir kişinin tanıştığı diğer akıl hocaları, çünkü hepsi çocuğa bu gerçek dünyada yaşam için belirli becerileri öğretmek için tasarlanmıştır. Çevresindeki dünyayı keşfeden çocuk, olduğu gibi, içinde var olmak için sözlü talimatlar alır ve ayrıca onu bekleyen ve sadece hayati tehlike oluşturan tehditleri öğrenir. Tüm bunlar, büyüme dönemi boyunca onun tarafından tekrarlanır ve şimdiden bir alışkanlık haline gelir, bu nedenle otomatik olarak gerçekleştirilir, çünkü aklı başında tek bir kişi elini ateşe sokmayacaktır. Berrak rüyalarla ilk karşılaşan tüm acemi hayalperestler, kendilerini onlar için alışılmadık ve tamamen yabancı bir hiperuzayda bulan aynı küçük çocuklardır .

Tabii ki, bir rüyada farkındalık kaybına yol açan nedenler büyük ölçüde bireyseldir , ancak listeleri arasında, hayalperestlerin büyük çoğunluğunda bulunan ve bu nedenle evrensel farkındalık faktörleri olarak kabul edilebilecek bazıları öne çıkıyor. Bu sebeplerden biri, insanların uykularında gösterdikleri düzensiz dikkattir, bu da onları unutturur ve rüyayı gören kişiyi bilinçsiz bir duruma sokar. Ters taraf, bir rüyanın herhangi bir belirli görüntüsüne aşırı bir konsantrasyondur, bu aynı zamanda uyku sırasında daha sonra kaybolmasıyla zihnin uyanıklığının kaybolmasının da nedenidir. Her şey ölçülü olmalıdır, aksi takdirde hem dikkat eksikliği hem de çok yüksek konsantrasyon , gerçek durumdan uzaklaştırır, hayalperest çevreleyen şeyle temasını kaybettiğinde içsel hisleri bulanıklaştırır ve bundan önce panoramik görüş açısı daralır. nokta. Sıradan hayatta, günlük problemleri çözerken karmaşık hesaplamalara nadiren ihtiyaç duyarsınız, bu nedenle uykunuzda çok fazla düşünme alışkanlığı edinmeyin, o zaman kendinizi içinde kaybetmezsiniz.

Diğer nedenler arasında duygusal patlamalar, hayalperestin yaşadığı çeşitli korkular , çünkü çığlıkları aklın sesini bastırarak bir kişiyi vahşi bir canavara dönüştürüyor. Rüya sahibi, rüyada kayıtsız bir gözlemci rolünü sürdüremediğinde, duygular rüyanın kontrolünü tamamen ele geçirerek zihnini bilinçsiz bir uçuruma atar . Aniden çevreleyen gerçekliğin bir rüya olduğunu anlamayı başardıysanız, rüya alanında buluşan insanlarla duygusal çatışmalardan ve aşırı coşkudan kaçının. Her acemi rüyacıda ortaya çıkan böylesine aşkın bir zevk, kaygan ve tehlikeli bir yoldur ve bilinci kolayca tekrar uykuya dalabilir. Tecrübe birikimi, bu tür riskleri dengeleyerek benzer tuzaklara düşmenizi engeller, ancak bu, kendinizi aşmanızı ve sizi engelleyen kendi zayıflıklarınızın üstesinden gelmenizi gerektirecektir .

Hayalperest için yüksek derecede duygusal kontrol çok önemlidir, çünkü tüm duygular, duygular, arzular - diğer dünya fenomenleri - fiziksel kabuk uykuya daldıktan sonra gerçek bir kişinin taşıyıcısı olduğu ortaya çıkan astral beden tarafından üretilir. ama aynı mental te la'nın aksine, onların zararlı etkilerine karşı da en hassas olanıdır. Zihinsel beden zekanın, bilinçli faaliyetin kaynağıdır; astral taşıyıcı, rüyalar aleminde varsayılan olarak ruh üzerinde muazzam bir güce sahip olan bilinçaltıdır. Bir rüyada olmak, etrafınızdaki tüm gerçekliğin sadece bir rüya olduğunu kendinize hatırlatın ve yanılsamalarla gözlerinizi karartmamak için gördüğünüz her şeyi ciddiye almaktan mümkün olan her şekilde kaçının.

İnsanların bir rüyada bilincini kaybetmesine neden olabilecek parazitle mücadele etmek için şu teknikler kullanılır - hatırlatma, duvara çarpma ve yüksekten atlama. Bu üç eylem, hayalperestin, rüyanın kontrolünü kaybettiğinde, fiziksel dünyadaki davranış kalıplarını taklit ederek fizik yasalarına göre hareket etmeye başladığında farkındalığı yeniden kazanmasına yardımcı olacaktır .

Anlamlı bir şekilde "Rüya görüyorum, bu bir rüya" diyerek kendinize hala rüya gördüğünüzü hatırlatın. Çok yumuşak bir şekilde fısıldamayın ve asla yüksek sesle bağırmaya çalışmayın, çünkü böyle bir hareket kolayca sizi uyandıracak duygusal bir tepki uyandırabilir.

Koşan bir başlangıçla duvara çarpmak gerçekte ağrıya neden olabilir ve yaralanmaya neden olabilir, bu nedenle hayatta bunu yapmayacaksınız, ancak bir rüyada astral beden katı maddeden oluşmaz ve bir nesnenin içinden ağrıya neden olmadan geçmenize izin verir. hayalperest için ^[23].

Küçük bir yükseklikten koşarak atlamak da farkındalığı güçlendirebilir, çünkü bazen bir rüyada daha güçlü bir şekilde uyanmak ve bir rüyanın üzerinde bilinç gücü kazanmak için -

gerçek hayatta tekrarlaması tehlikeli olan sıra dışı bir eylemi gerçekleştirerek kendinizi neşelendirmek.

İSTEDİĞİNİZDE UYANIN

İsteyerek uyanma yeteneği, berrak rüya uygulamalarının en kolayıdır, ancak bunu öğrenmek, diğer herhangi bir beceriden daha az önemli değildir, çünkü bir rüyada kabuk için tehlike olmamasına rağmen, zihinsel neden olmak oldukça mümkündür. astral bedene zarar. Bu nedenle, bazen, henüz çok az deneyime sahip olduğunuzda, bir düşünce formu tarafından tutsak edilmiş olarak uyanmak, onunla umutsuzca savaşmaktan ve tüm uyku süresi boyunca korku yaşamaktan daha güvenlidir. Bu yetenek, özünde, bir rüyada kalmanın ve farkındalığı sürdürmenin tersidir, bu nedenle başlangıcı, hayalperestin tüm rüya olaylarından "kapatılması" eylemleriyle karakterize edilir. Eski zamanlardan beri insanlar rahatsız edici rüyalardan uyanıyorlar ve her okuyucunun çocukluğundan beri kullandığı kendi yolu var, ancak evrensel teknikleri tam olarak seslendirmek istiyorum :

Rüyadaki olaylarla bağlantınızı kesin, bir an durun ve bir rüyada hareket etmeyi bırakın ve ayrıca sabahları yatakta uyandığınızda sizi bekleyen endişeleri düşünün - olsun.

Uyuyan vücut kabuğuna mümkün olan en kısa sürede dalmak istediğinizi düşünün , bu da uzuvlarda dokunma duyumlarında bir artışa neden olacak ve sizi uyanmaya zorlayacaktır .

Bir rüyada insanlar gerçekte olduğu gibi gözlerini asla kapatmazlar ve hatta kırpmazlar , bu nedenle göz kapaklarının herhangi bir hareketi hayalperesti hemen uykudan uyandırır. Bir rüyada görselleştirmeye başladığımda, rüya balonunun uzaydan anında fırlamasına yol açan, alışkanlıkla birkaç kez berrak bir rüyada gözlerimi kapattım . Gerçekte gözlerini kapatan kişi uykuya dalar ve bir rüyaya kapanarak astral düzlemin illüzyonlarından uyanır ve aslında bir o kadar yanıltıcı olan fiziksel düzleme geri döner. Bu uyandırma yöntemi, yalnızca rüyayı görenin kendi vücudunu kontrol ettiği berrak bir rüyada işe yarar, çünkü düzensiz bir rüyada bilinçaltı zihin düşünceleri, duyguları, kelimeleri ve eylemleri kontrol eder ve bu nedenle bilinçsiz rüya sahibi kendi başına hareket edemez.

REM uykusunun özelliği olan gözlerin hareketini askıya almaktır . Gözlerin hareketi baktığınız yöne karşılık gelir , bu nedenle sabit bir nesneye odaklanmaya çalışın - gözlerinizi ona sabitleyin, bu nesneyi ve onunla birlikte tüm rüya resmini bulanıklaştıracaktır. Odaklanma, gerçekte uyanmadan önce yaklaşık on saniye sürer, ancak zamanınız varsa, ilk rüyayı terk ederek, istediğiniz zaman ikinci bir rüya oluşturabilir ve diğerine düşebilirsiniz.

İsteyerek uyanmanın insanları yanlış uyanışlara götürdüğü durumlar vardır ve bu nedenle dikkatli olun ve uyandıktan sonra hemen bilinç durumunu kontrol edin.

Bir başka lüsid rüyamda, çocukken yaz tatillerimi geçirdiğim, annemle babamın evinin bahçesindeki köydeydim. Ben de uyanmış olarak, rüya gördüğümün tamamen farkında olduğum için, bölgenin etrafında uçmak için göğe yükselmek istedim. Yarım metre yüksekliğe atladım, ama hepsi boşuna: Çok geçmeden ayaklarım tekrar çimlerin üzerinde duruyordu. Atlayışlar yüksekti ve inişler olağanüstü yumuşaktı, sanki düşük yerçekiminde ay yüzeyinde yürüyen bir astronotmuşum gibi. Atlamalar uzun sürdüğü için gerçek değildi. "Ama bu bir rüyaysa neden uçmuyorum?" Üç başarısız denemeden sonra, aniden aklıma sahneyi değiştirme fikri geldiğinde tamamen şaşırdım . Ve havalanacak kadar yükseğe zıplayamadığım için, o zaman kendim daha yükseğe tırmanmak zorunda kaldım ve bu şekilde yamaç paraşütçülerinin bir dağ yamacından fırlatılması gibi kendime yardım ettim. Verandaya tırmanırken bir adım attım ve öne atladım, sanki süpermenmişim gibi ellerimi önümde tuttum. Ancak yere düşmedim, ancak tüm avluyu havadan geçerek uçuşun hızını ve irtifasını kademeli olarak artırdım - bu.

Bazen tam tersi olabilir - yanlış bir uyanış, kurtulmak istediğiniz bir rüyadan daha fazla endişe duymanıza neden olur. Bu tür rüyalar , insanların soğuk terler döktüğü rahatsız edici, korkutucu ve ürkütücü rüyalar olan kabusları içerir. Çoğu zaman, kabuslar, büyük bir dolapta veya yatağın altındaki karanlıkta bir canavarın onları beklediğine içtenlikle inanan küçük çocuklar tarafından hayal edilir. Yetişkinler arasında kabuslar daha az yaygındır ve yüzyıllardır diğer dünya güçlerinin etkisiyle, doğal ruhların hileleriyle, mitleri ve efsaneleri bu tür hikayelerle zenginleştirerek açıklanmıştır. Ancak ezoterik bir bakış açısıyla, ne kabuslarda ne de sıradan rüyalarda mistisizm yoktur .

Diğer rüyalar gibi bir kabustan kurtulmanın zamana göre test edilmiş yolu yüksekten düşmektir. Rüya gördüklerinin farkında olan insanlar genellikle, duygusal bir sarsıntıya karşı koruyan, ancak kabusun tekrarlanmasına karşı koruyamayan sıradan bir uyanış yardımıyla rüyanın korkutucu olaylarından basitçe kaçmayı tercih ederler. Kabustan yalnızca hayalgücünün sorumlu olduğunu, onu düşünce formlarını canlandırarak kendiniz yarattığınızı ve ondan kaçmanın kendi gölgenizden korkmak kadar anlamsız olduğunu unutmayın . Yumuşak bir yatakta her zaman güvendesiniz, bu yüzden kendinizi toplayın ve içinizde yaşayan korkularla baş etmeye çalışın, üstesinden gelin ve kontrol edin. Bu düşünceler sadece kafanızda ve şimdi dişlerini göstererek rüya balonunun içine düştüler. Onları reddetmeyi, korkutucu düşünce biçimlerini daha zararsız başka bir şeye dönüştürmeyi öğrenin . Bu, kontrolünüzdeki balonu astral düzlemin diğer dünya varlıkları karşısında gerçek tehlikede olduğunuz hiperuzaya terk etmeden önce bir hazırlık olsun .

RÜYA KONTROLÜ

Bir kişinin deneyimlediği berrak rüyalar, farklı seviyelerde uyanma farkındalığına sahiptir. Bir kişi uyuduğunu fark ettiğinde, ancak rüyayı etkileyemediğinde ve farklı derinliklere sahip seviyelerde yüzeysel bir uyanış vardır. İkinci durumda, rüyayı gören, rüyanın derinliğine karşılık gelen bir özgürlük derecesi elde eder ve fiziksel dünyanın sınırlamalarının üstesinden gelerek kesinlikle hayal edebileceği her şeyi yapar. Rüya sahibinin ulaştığı farkındalığın derinliği öncelikle kişisel deneyime, ruhsal gelişime, zekaya, duygusal duruma ve rüya dünyasında gerçekleştirilen eylemlere bağlıdır. Şu anda, bir rüyayı kontrol etmek için iki seçenek ayırt edilir: tüm uyku görüntülerinin kontrolünü temsil eden büyülü manipülasyon ve öz kontrolün uygulanması .

Büyülü manipülasyon veya "büyücülük", neredeyse her zaman işe yarayan bir rüya üzerinde kontrol kazanmanın nispeten basit ve gerçekten güçlü bir yoludur . Görüntüleri kil kütlesiymiş gibi kendi takdirine bağlı olarak değiştiren hayalperest, birçok düşünce formunun oluşturduğu işlenebilir ve plastik astral madde ile kolayca çalışır. Diğer bir kısmı rüya balonunda tezahür etmez, ancak zihinsel düzlemden uykuyu etkiler. Bir rüyada haykırılan herhangi bir kelime, aziz arzular ve hatta düşünceler, rüya aleminde kanun statüsüne sahip oldukları ve bu nedenle rüyada uyanmadan önce bile onları kontrol etmeyi öğrendikleri için tüm görüntüler için bir eylem emridir. bir uyanıklık hali. Örneğin, sizi kovalayan bir canavarı yenmek için, ona size karşı bir sevgi duygusu aşılayın veya onu sevimli bir balona dönüştürerek ondan kurtulun ve ardından cep iğnesi ile patlatın .

Açıktır ki, gerçeklik ve uyku dünyası uzayın farklı boyutlarındadır, aksi takdirde bir rüyanın görüntüleri bizim dünyamızda gerçekleşir ve rüyayı gören kişi bir araba sahibi olabilir ve ertesi sabah işe otobüsle değil, otobüsle gider. onun yeni arabası. Bununla birlikte, rüyalar, insanların psikolojik sorunları çözmelerine yardımcı olur ve aynı zamanda onlara, bir rüyadaki alışılmış tepkiler üzerinde özdenetim geliştiren zihnin sınırlamalarıyla başa çıkmayı öğretir. Korkunç bir canavar gördükten sonra kaçmaya çalışırsanız, o zaman bir rüyadaki davranışı kontrol edemezsiniz, çünkü içindeki olaylar genellikle o kadar canlıdır ki, sizde çok gerçek duygulara neden olurlar. Rüya gördüğünüzü bilseniz bile, duruma verilen otomatik tepki çabayı tamamen geçersiz kılar ve bu nedenle rüyada kendi korkularınızla uğraşmaya devam etmelisiniz . Neyi yansıtacağını seçmeyen bir ayna gibi olun, çünkü doğası böyledir: Hiçbir şeyi kendine çekmeden ve hiçbir şeyi itmeden, kendisine yansıyan her şeyi kabul edip tekrar salıvererek. Uyuyan bir insanın maruz kaldığı izlenimler, sadece kendi zihninin bir yansımasıdır ve bu gerçeğin anlaşılmaması, onu istenen özgürlüğe kavuşturur ve engeller.

Berrak bir rüyada, kalbinizin istediği her şeyi yapabilirsiniz, örneğin karanlığı ışığa çevirebilirsiniz. Sizi kısıtlayan sınırlamalara meydan okuyun - bu, uygulamanın görevidir . Bir rüyada daha güvende hissetmek için, bir rüyada değil, kendinizi kontrol etmeyi öğrenin ve bir rüyada daha güvende hissederek, kesinlikle aynı duyguyu gerçek hayatta yaşayacaksınız .

GÖRSELLEŞTİRME UYGULAMASI

Berrak bir rüyada kalmak, bilinçaltı ile bilinç arasındaki bir savaş gibidir ve bu nedenle, savaşmadan önce hayalperest kendini silahlandırmalı, yani bir rüyada durumu kontrol etmesine, etkilemesine izin verecek belirli görüntüleri görselleştirebilmelidir. uzay ve zamanı kontrol eden bir rüyanın seyri. Rüya sahibi, tam bilinçli olduğu gerçek dünyada bir şeyi hayal etmekten ve tasarladığı düşünce formlarını yaratmaktan tamamen acizse - biz astral veya zihinsel boşluklardayız, o zaman rüya balonunda ondan ne bekleyebiliriz ?

Rüya sahibinin uykuyu kontrol etmeyi öğrenmesi gereken egzersiz, nesnelerin görselleştirilmesi, yani zihinsel ve astral planlarda çeşitli türden figürlerin yaratılmasıdır. Bu alıştırma, diğer tüm teknikler gibi, uygun bir hazırlıkla başlar, ancak yeterli deneyimle, ister sokakta yürürken, ister evde otururken, hatta gürültülü bir şirkette olsun, cansız nesneleri, hayvanları ve insanları herhangi bir ortamda görselleştirmek zor değildir. . Bununla birlikte, ilk başta, sadece egzersizde ustalaşarak, çalışma koşullarının çok rahat olduğu bir ritüel odasında pratik yapın: hafif ışık, temiz hava, kafanızı karıştıran yabancı titreşimlerin olmaması, şüphesiz biraz dikkat çekecektir. Nefes almak derin, ritmik ve sakindir, vücudun her hücresini bol miktarda oksijenle ve hava ile birlikte uzaydan solunan prana ile tüm enerji kanallarını doyurur . Fiziksel bedenin olabildiğince rahat olacağı meditatif bir duruş tercih edilir , bu nedenle zevkinize göre seçilir, örneğin dandasana, siddhasana veya sukhasana. Önemli bir durum, kundalininin ajna'ya yükselmesini sağlayan düzleştirilmiş bir omurgadır. Altıncı enerji merkezinin özel bir açılışı gerekli değildir, her insanın sahip olduğu günlük seviye yeterlidir, çünkü görselleştirme formların hayal gücünü temsil eder - aktif meditasyon ve somut olmayan bir görüntünün pasif tefekkürü değil. İnce düzlemin kaynadığı düşünceleriniz ve duygularınız, gerçekte anında yeniden üretilir , kesinlikle sizden en ufak bir büyülü yetenek sahibi olmanızı bile gerektirmez, çünkü tüm bunlar odanın boşluğunu dolduran sesin titreşimleri kadar doğaldır. Basiret ve görselleştirmeyi asla karıştırmayın, ilk durumda bir resim algılarsınız ve ikinci durumda onu sadece kafanızda hayal ederek alanda boşluk yaratırsınız . Elbette görselleştirme, pasif gözlemden daha kolaydır, bu nedenle eğitim onunla başlar, ancak ihmal edilmemelidir. Sadece görünmeyeni görmekle kalmayıp, aynı zamanda çevredeki alandaki nesneleri de etkileyerek onları hedeflerinize göre ayarlayabilmelisiniz.

Alıştırmanın eğitimi en basit formlarla başlar - görselleştirmesi acemi bir hayalperest için kolay bir görev olan normal çokgenler. Ancak öncekilere hakim olana kadar yeni figürlere geçmek için acele etmeyin, çünkü hayal gücünüzde bir form çizerken, sadece onun hakkında çok düşünmeniz, tüm dikkatinizi yoğunlaştırmanız değil, aynı zamanda onu içsel vizyonunuzla görmeniz gerekir. . Gözleri kapalı tutmak, göz kapaklarından retinaya parlak ışık temasını önlemek daha iyidir. Görselleştirme için, gizli dilin beş bölümüyle ilişkili beş ardışık adıma bakın: sayı → ses → şekil → renk → konum. Boş uzayda bir üçgeni net bir şekilde görselleştirebildiğinizde , dikdörtgen, yamuk veya kare gibi dörtgenlere ve ardından bir pentagrama geçebilirsiniz .

Okuyucuya daha açık hale getirmek için, en basit figürün görselleştirilmesini ayrıntılı olarak sunacağım - böyle bir tekniğin gelişiminin ilk etapta başladığı üçgen. Matematiksel değere karşılık gelen ilk adımda, uç noktaları hayal etmek gerekir,

yani temsil edilen geometrik şeklin tüm köşeleri, özellikle birbirinden aynı uzaklıkta bulunan üç nokta, trigonun görünümünde tahmin edilir. Tüm bu noktaların sabit olmadığını unutmayın. Uzay düzleminde yayılan ve ikinci adımın başlangıcını işaret eden salınımlı titreşim kaynaklarıdır. Üçüncü adım, hayali bir formun doğuşudur, ancak boştur ve eskiz gibi görünür, ancak yalnızca dördüncü adıma kadar, belirli bir renk ve dolgunluk kazandığında. Onu beyazlar içinde hayal edebilirsiniz ama kendinizi beyazla sınırlamayın. Düşünce gücüyle, gökkuşağının içinden geçerek kırmızıdan mora hareket ederek rengi istenen gölgeye değiştirin . Beşinci adıma gelince, oluşturulan formla bazı manipülasyonları temsil eder, çünkü onu zihinsel olarak genişletebilir, ters çevirebilir, bir eksen etrafında döndürmesini sağlayabilir, yakınlaştırabilir veya uzaklaştırabilirsiniz - genel olarak, onunla kesinlikle aklınıza gelen her şeyi yapabilirsiniz. kafa

Düz figürlerin görselleştirilmesinde beceri kazandıktan sonra, üç boyutlu formların temsiline geçin, örneğin, beş Platonik katı - tetrahedron, hexahedron, octahedron, dodecahedron, icosahedron. Bir çokyüzlünün tüm köşelerini aynı anda hayal etmek size zor geliyorsa, o zaman onu küçük parçalardan, sanki sırayla ayrı iki boyutlu yüzlerden birleşiyormuş gibi görselleştirin . Alıştırmayı pekiştirmek için, diğer cisimleri görselleştirin: yarı doğru ve düzensiz ve sonunda dört, beş ve altı boyutlu uzay biçimlerinin yaratılmasında ve vizyonunda ustalaşın. Bu tür figürlerin görselleştirilmesi size kolay ve sıkıcı geliyorsa, o zaman tek parçadan oluşan basit nesneleri hayal etmeye başlayın ve karmaşıklığı kademeli olarak artırın, nesneleri daha ayrıntılı olarak görselleştirin, saatler gibi küçük vidaların ayırt edilebildiği karmaşık mekanizmaları temsil edin. avucunuzun içinde olsalardı .

HAVALANDIRMA VE UÇUŞ

Rüya sahibi rüyada nasıl uyanılacağını zaten bildiğinde, öğrendiği ilk egzersiz, en basit beceri olarak kabul edilen ve aynı zamanda rüya alanında olmanın bir işareti olarak kabul edilen rüya uçuşudur. Hem yerin üzerinde uçmak hem de havada yükselmek, belki paraşütle atlamaya benzer, ancak serbest düşüş olmadan, insanların yeteneklerini sınırlayan ve yalnızca bir saniye süren inanılmaz bir zevk duygusu verir. Berrak bir rüyada bu inanılmaz duyguyu yaşayan insanlar bir daha asla eskisi gibi olmayacaktır .

O halde ezoterik bir bakış açısından, bir rüyada uçma olasılığı nasıl açıklanır? Her şeyden önce rüya nedir, fiziksel düzleme benzer, ancak fiziksel gerçekliğin dışında, hiperuzayın dördüncü ve beşinci boyutlarına yerleştirilmiş, bedenin kaldığı yerde, baloncuk şeklinde üç boyutlu bir alandır . Yerçekiminin fiziksel dünya için bir engel olduğunu düşünmek kolaydır , ancak durum kesinlikle böyle değildir, çünkü yerçekimi kuvvetleri astral düzlemde ve diğer yüksek gerçekliklerde de mevcuttur. Yerçekiminin etkisinin olmadığı fikrinin geçerliliğine ikna olmak için, oksijen tüpleri, solunum maskesi ve yüzgeçleri olan bir scuba dalgıcının deniz dibinde yatan batık bir korsan gemisini inceleme umuduyla derinliklere daladığını hayal edin . . Güverte boyunca süzülür, ambarlara bakar, ahşap gemiyi her yönden inceler ve sonra süzülerek denizin yüzeyine yükselir. Görünüşe göre yerçekimi suda çalışmıyor , ancak bu fizik yasalarını ihlal ediyor. Peki bir insan neden yüzer ama uçamaz? Bunun nedeni insan vücudunun ve hava ortamının yoğunluklarının farklı olmasıdır. Etimiz, aslında, toprak elementlerinden ve su elementlerinden oluşan katı maddeden oluşur ve hava inanılmaz derecede seyreltilir - insanların içinde "yüzmesi" imkansızdır, ancak helyumla dolu bir balon kolayca bulutların üzerine yükselir . Denizin tuzlu suyunda, bir scuba dalgıcının ortalama yoğunluğu , vücut suyunu, mevcut deri altı yağını ve silindirlerde sıkıştırılmış oksijeni dikkate alarak ortama karşılık gelir, bu nedenle ağırlığı hissetmeden uzayda serbestçe hareket eder. vücudunun.

dünyanın elementlerine karşılık gelecek hiçbir madde yoktur , bu nedenle bu dört boyutlu uzaya genellikle okyanus denir ve birçok ezoterik öğretide su elementi astral madde ile karşılaştırılır. . Rüyayı görenin etrafını saran astral düzlemin havası, rüya baloncuğu onunla dolu olduğu için, elmanın daldan yere düştüğü çevremize benzemez, çünkü havada dirençle karşılaşmaz, ama öyle görünür. kaynayan bir et suyu. Gaz molekülleri gibi bir tür hava oluşturan çok sayıda elemental kaynatılır: bazıları bir süre düşünce formları haline gelirken, diğerleri ölü madde olarak kalır ve makul bir dürtü onları canlandıracağı saati bekler. Astral düzlemin havası, dalga benzeri bir hareket halinde olan, belirli bir frekansla sonsuz bir şekilde titreşen, içinden geçen bir düşünceden alınan duygusal bir dürtüden renk alan, bilinçaltından yayılan ve yayılan akışkan, viskoz, yarı saydam bir yapıştırıcıdır . bir kişinin bilinci . Vücut kabuğundan çıkış anında gerçek bir kişinin taşıyıcısı olan astral beden, bilinçsiz temel öz ile aynı "sıvı" maddeden oluşur, bu nedenle rüyada hayalperest bir kuş gibi uçar. yukarı, ancak hiperuzay sınırının üzerinde değil .

İlk kez gerçekleştirilen bir rüyada uçuş, pekala korkutucu olabilir, çünkü kendinizi bu egzersizin tam güvenliğine ikna etmek zordur ve vücutta hafif bir ürperti geçer, çünkü hayalperestin sahip olduğu bütün bir illüzyon kompleksi. uyku dünyasında yönlendirilmiş, çöküyor. Odanın boşluğunda ilk kez süzülürken, asfalta düşme, ölmeme, gerçekte uyanma ihtimalinden korktuğum için hemen pencereden pencereden uçmaya cesaret edemedim. Sadece sonraki rüyalarda, yüksek bir uçuş hızına ulaştığımda korkumu ortadan kaldıran ve aynı zamanda rüya alanının yapısına bakışımı kökten değiştiren, bu gizemli dünyadaki kararlılığımı güçlendiren egzersizde adım adım ustalaştım. Egzersizin aşamaları, baştan aşağı koşmanıza değil, uçuştan gelen tüm hisleri hissetmenize izin verecektir :

Zıplayın ve yumuşak bir şekilde yere inin. Bu aşama , bilinç durumunu test etmek için bir soru sorabilmek için asgari bir farkındalık uyanışı gerektirir . Havada yüksekte zıpladığınızda, sadece uyuduğunuzdan emin olmakla kalmaz, aynı zamanda ay yüzeyinde yürüyen bir astronotmuşsunuz gibi yer çekiminin ciddi şekilde azaldığını da hissedersiniz. Atlamanın yüksekliği genellikle bir metreye ulaşır ki bu fiziksel düzlemde eğitim olmadan imkansızdır ve hem bu eyleme hem de yürüyüşe eşlik eden sessizlik, uzayın boşluğunu teyit eder. Ayakkabılara yayların takıldığını veya ayaklarınızın altındaki yüzeyin bir trambolin gibi yumuşadığını, olabildiğince yükseğe zıpladığını ve havada daha uzun süre donduğunu hayal edin - bir saniye, iki, üç. İlk başta zorluklar ortaya çıkabilir, ancak bir rüyadaki farkındalık seviyesi arttığında, belli bir anda rüyayı gören kişi yere inmeyecek, havada asılı kalmaya devam edecektir.

Rüya sahnesinin uzayında havaya yükselme. Tavana dokunmadan iki metre yükseklikte havada asılı kalmayı öğrendiğinizde, Uluslararası Uzay İstasyonu'ndaki (ISS) bir gezegenin yörüngesindeki ağırlıksızlık hissine benzer şekilde, egzersizin ikinci aşaması tamamlanmış olacaktır. ). Bu aşamaya başlamadan önce, ister yüksekten atlayın, ister balon kadar hafif olmayı dileyin, bacakların nasıl koptuğunu ve vücudun görünmez bir güç tarafından nasıl kaldırıldığını hayal edin . Havada biraz asılı kaldıktan sonra, vücudun ekseni etrafında yavaşça dönmeye başlayın - içsel zevki ve ortaya çıkan özgürlüğü hissedin, çünkü gökyüzünde yüzen bir bulut kadar hafifsiniz.

Farklı yönlerde kaldırma. Rüya uzay balonunda hareket etmeye başlamak için sadece havada durmanız değil, aynı zamanda uçuş yönünü seçmeyi de düşünmeniz gerekir. Gözlerinizle uçmak istediğiniz bir nesneyi seçerek, ona görünmez bir kabloyla yapışmış gibisiniz, ardından bilinmeyen bir güç sizi yavaşça ona doğru çekecektir. Vücudun belirtilen yönde nasıl hareket etmeye başladığını hissederek zihinsel olarak da bir yön seçebilirsiniz. Sanki bir akvaryumda duvardan duvara yüzen bir balıkmışsınız gibi tüm dairenin alanını aşın ve tüm havaya yükselme süresi boyunca iniş yapmadıysanız, o zaman yeni bir aşamaya geçin .

Uçuş hızlanma ve yavaşlama. Hızı artırmak veya yavaşlatmak için gaz veya fren pedalına basmanız gerekmez, sadece düşünce çabasıyla hızı değiştirmeniz yeterlidir . Dairenizin alanında uçarken, aceleyle hızlanmaya ve fren yapmaya çalışın, bu acemi hayalperesti korkutur, ancak kendinize zarar veremeyeceğinizi anlayın, bunun peşine düşün .

Açık alanda uçuş. Kapalı bir alanda havada hareket etmekten emin olduğunuzda, koşun ve ellerinizi önünüze koyarak pencere camından dairenin dışına uçun. Gökdelenlerin üzerinde süzülürken, daha önce hiç yaşamadığınız özgürlüğü yaşayın, çünkü buradan tüm şehir avucunuzun içindeymiş gibi çok küçük . Yıldızlı gökyüzüne bir roket gibi koşarak, süpersonik hıza çıkarak , ana gezegeninizin atmosferini terk edin ve kendinizi soğuk açık uzayda onun yörüngesinde bulun ^[24].

DUVARLARDAN GEÇ

Hiperuzayda olmanın doğal bir sonucu olduğu anlaşılan bir başka temel egzersiz, rüya görenin duvarlardan serbestçe geçmesidir. Bu yetenek uyuyan kişinin özel bir beceri kazanmasını gerektirmez çünkü dört boyutlu uzayda toprak elementine karşılık gelecek katı cisimlerin bulunmaması sonucu ortaya çıkar . Astral düzlemdeki insanlar hem astral nesnelerden hem de diğer insanlardan geçerler çünkü bu dünyada bir çarpışma imkansızdır. Örneğin, aynı bankta oturan iki kişi birbirinin vücuduna dokunmayabilir, ancak astral maddenin akışkanlığının neden olduğu astral bedenlerinin karşılıklı nüfuzunu hissedebilir. Aynı dokunulmazlık, astral düzlemde yaralanmanın neden imkansız olduğunu ve hatta bir patlamanın bile bir kişi için sonuç getirmeyeceğini açıklıyor. Parçacıkları asla tek bir yerde kalmayan, ancak ince bedenin sınırları içinde yorulmadan dolaşan astral beden, dağıldıktan sonra tekrar toplanacak ve vücudun eski görünümünü geri yükleyecektir.

Rüya balonu veya oneiron (eski Yunanca oνειρος - "rüya"), bir hiperuzay alanı olmasına rağmen , dünyamıza benzer yalnızca üç uzamsal boyuta sahiptir, bu nedenle bilinçaltı, bilinç yokluğunda hayalperesti yanıltır. bir rüyada uyandı. İnsanlar, hayvanlar, cansız nesneler ve diğer görüntüler, gerçekte olduğu gibi düzensiz bir rüyada davranırlar , rüyayı görenin hafızasından bilgi çekerler ve görsel, işitsel, koku alma ve tatma duyumlarına ek olarak dokunma duyumları uyandırırlar. Berrak bir rüyada, hayalperest seyirciyi terk etme ve tek gözle perde arkasına bakma , yalan ve kendini kandırma maskesinin arkasına gizlenmiş gerçek durumu gözetleme fırsatına sahiptir. Ama burada da önünüze açılan gerçek büyük ölçüde farkındalığınızın derecesine bağlıdır .

Gerçekte olduğu gibi tam somutluk. Düş görenin farkındalığı zayıf bir şekilde uyandığında , yalnızca havalanmaz, aynı zamanda görüntülerle temas ettiğinde dokunma duyumları yaşar. Etraftaki nesneler, düş görene kesinlikle gerçek görünen bir ağırlığa, vurulduğunda acıya neden olabilecek sertliğe ve şekil özelliklerine sahiptir . Berrak rüyalarda, bu tür duyumlar, geçici olmalarına rağmen, uygun uyanma düzeyine ulaşıldığında kaybolmalarına rağmen nadir değildir, bu yüzden birkaç kez aklıma geldi: bazen parmakların uçları duvara çarpıyor ve diğer durumlarda kol dirseğine kadar duvara gömüldü. Hafif bir bilinç uyanışıyla duvardan geçmeye çalışırken ilginç bir etki fark edildi, duvara dokunmaya çalışırken görünmez bir güç sanki astral bedenim ve duvarın maddesi iki özdeşmiş gibi beni aniden keskin bir şekilde geri fırlattı. bir mıknatısın kutupları. Her seferinde yüzeyinden bir milimetre donan duvara ne vurabildim ne de dokunabildim. Aşılmazlığın nedeni, bilinçaltının rüya sahnelerini hafızadan oluşturmasıdır ve fiziksel alemde duvarlardan geçmek imkansız olduğundan, burada bir aldatmaca olan bu sınırlama, rüyayı görenin davranışını manipüle ederek rüyada hakimdir. uyuyan bilinçle .

Zayıf veya kısmi somutluk. Rüya dünyasında daha fazla uyanış, rüyayı görenin rüya imgeleriyle temas halindeyken sahip olduğu dokunma duyumlarını değiştirir ve görsel olarak nesneler orijinal şekillerini korumaya devam etse de, madde su elementi gibi yumuşak görünür . Aynısı, berrak bir rüyada bir duvardan geçmek için de geçerlidir; bu, yalnızca ağır bir balyozla yok edilen tuğla işi gibi değil, hafif viskoz, ancak yarım metre kalınlığında veya biraz daha az sıvı sudan oluşan jöle benzeri opak bir tabaka gibi hissedilir. . Çabayla ve çıkmaza girme riskiyle olsun, ama en azından bu duvarı aşabilirsiniz, ki bu, dünyamızdaki analojiden bahsedersek, kendimizi bataklıktan kurtarmaya çalışmakla benzer ^[25].

Herhangi bir somutluğun yokluğu. Hayalperestin bir rüyada farkındalığının tam olarak uyanması, gerçekliğimizde meydana gelen tüm dokunma duyumlarından kurtulacaktır. Artık taşın sertliğini, suyun akışkanlığını hissetmeyeceksiniz ve sırf öyle göründüğü için gerçek sanılan rüya balonundaki tüm madde artık bir hologram gibi görünüyor . Fiziksel düzlemin uzamını çevreleyen görünmez hava da mevcuttur, ancak insanlar onu yalnızca bir rüzgarın yükseldiği, ağaçların dallarını salladığı veya düşmüş bir çocuğun acı hissini hafifletmek için derili dizlerinin üzerine çarptığı nadir durumlarda fark eder. Ellerinizle havayı, sis bulutunu veya dumanı hissedemezsiniz, bu nedenle berrak bir rüyada gözlerinizi kapatırsanız, o zaman rüyanın alanı, bir şeyle dolu olsa bile, boşmuş gibi gelir. . Bu, hayalperestin herhangi bir his olmadan duvarlardan geçmesine ve ayrıca astral bedenden dışarı çıkan hiçbir zarar vermeyen ayrıntıları ve küçük nesneleri görmesine olanak tanır. Örneğin, berrak bir rüyada, yüksek bir binanın pencerelerinden yukarı çıkıyordum, çevreye bakıyordum ve aniden gözümün ucuyla, göğsümün yarısından dışarı çıkan keskin bir metal siperlik fark ettim. . Gerçekte olsaydım, siperlik beni bir bıçak gibi ikiye bölerdi, ama görüntülerin aslında birbirine bağlı olduğu, dolayısıyla ne başlangıçları ne de sonları olan rüyalar dünyasında değil.

a ) Pencereli bir duvardan geçin. Hayalperestin sokak, avlu, dağlar, orman, deniz vb. Görünür pencereli bir duvarı varsa, yani sahnenin herhangi bir devamı varsa, o zaman pencere camından, ahşap kütüklerden, tuğlalardan geçebilir ve bulabilir. duvarın o tarafında kendisi. Aynı şey, örneğin tren vagonları gibi küçük ve büyük nesnelerden geçmek için de geçerlidir - evet.

b ) Penceresiz bir duvardan bilinen bir yere geçin. Önünüzde penceresi olmayan bir duvar olduğunda, içinden güvenli bir şekilde geçebilmek için her zaman arkasında ne olduğunu hayal etmelisiniz, aksi takdirde kendinizi bilmediğiniz bir yerde bulma riski vardır ve en kötü durumda, siyah bir boşluk^[26]

c ) Penceresiz bir duvardan bilinmeyen bir yere geçin. Çoğu durumda, bu duvardan geçme girişimleri, siyah bir boşluğa düşmek ve uykudan uyanmak ile sonuçlanır. Bazen bir duvarın arkasından dikkatlice dışarıyı gözetlemek gibi yavaş yavaş bir eylemde bulunursanız, o zaman rüyanın devamı olan başka bir rüya sahnesinin yolunu açarsınız. Sabun köpüğü gibi bir rüya köpüğü çok kırılgandır ve dikkatli olmazsanız patlar .

GÖRÜNTÜLER

Rüyayı kontrol etmek için rüya görenin ustalaşması gereken pek çok egzersiz arasında havada uçmak ve duvarlardan geçmek en basiti olarak kabul edilir. Yeni doğmuş bir bebeğin bu dünyada hayat bulduğu ilk saniyelerden itibaren nefes alabilmesi gibi, yeni başlayan hayalperestin de doğuştan gelen bazı yetenekleri vardır; Yolun başlangıcı için yol . Diğer alıştırmalar eğitim gerektirecek ve bunlarda başarıya ulaşmak, hayalperestin uyguladığı özenle ilişkilidir, çünkü onun için her şey ilk seferde yürümeyecektir. İnsanlar gerçek hayatta hata yaparak öğrenirler ama kendi rüyalarında da başarısızlığa karşı bağışık değildirler. Doğa bilimlerinin temellerini inceleyen çocuklar, dünyada kitap büyüsü olmadığını ve çevrelerinde meydana gelen tüm bu şaşırtıcı mucizelerin fizik yasalarıyla tanımlandığını anlarlar. Yalnızca rüya baloncuğu içindeki astral düzlemin perspektiflerinin ayrıntılı bir şekilde anlaşılması, rüyayı görene bu fiziksel olmayan maddeyi 4B uzayda nasıl düzgün bir şekilde yöneteceğini öğretir.

İnsanların rüyada gördükleri görüntüler, gün içinde astral ve mental bedenleri tarafından yaratılan düşünce formları ve diğer insanların düşünceleri, hisleri, onları ziyaret eden duygularıdır. Tıpkı fiziksel düzlemdeki nesnelerin bir atom birikimi olması gibi, bir rüyanın görüntüleri de aslında hava gibi şeffaf olan, ancak belirli bir frekans setiyle titreşim olan astral düzlemin bilinçsiz temel maddesinin bir birikimidir. düşünce formunun rengi. İki farklı frekans, yalnızca görünüşte değil, aynı zamanda kalitede de farklılık gösteren iki görüntü yaratır çünkü bilinçaltı, hafızamıza dayanarak parametrelerini her görüntüye koyar. Uyanan kişi, rüyadaki nesnelerin katı ve sıvı olamayacağını , sıfırdan farklı bir ağırlığa sahip olamayacağını ve diğer maddelerle mekanik ve kimyasal reaksiyonlara yol açacağını anlar. Görüntüler uyku sırasında hafızamızdan uygun özelliklerle donatıldığında, insanlar bu gerçeği kabul eder ve illüzyonun gerçekliğine inanarak yanılmaya devam eder. Bu sadece çevreden gelen cansız nesneler için değil, yürüyen, konuşan ve olay örgüsüne katılan insanlar için de geçerlidir ki bu onları gerçekmiş gibi gösterir ama hepsi sadece rüya sahnesinin içinde yaşayan dekorasyonlardır, dolayısıyla sıradan mobilyalardan hiçbir farkları yoktur. .

Farkındalığın uyanma derecesine bağlı olarak, rüyayı görenin rüyadayken canlı ve cansız imgelerle temas kurmasının birkaç farklı yolu vardır :

Resmi ağırlığını hissederek ellerinizle çekin. Düzensiz bir rüyada ve bilinçsiz bir durumda, duyumlar gerçeklikten farklı değildir, çünkü görüntülerin yalnızca yoğunluğu değil, aynı zamanda kütlesi de vardır, örneğin, kumla dolu bir kanvas çanta bir rüyada ve naya - wu'da aynı ağırlığa sahiptir. Cansız nesnelerin, hayvanların, insanların ağırlıkları , hayalperesti şu anda hiperuzayda başına gelen her şeyin gerçekliğine inandıran bir yanılsamadır .

Ellerinizle ağırlıksız bir görüntü çekin. Hafif bir farkındalık uyanışı bile, görüntülerle temas halindeyken farkı hissetmenize zaten izin verecektir, çünkü artık size tüy kadar hafif görünecekler, bu nedenle jimnastik halterini, büyük bir gardıropu veya bir arabayı kaldıracaksınız. Kalın eldivenlerle hatta mekanik ellerle yüzeyine dokunuyormuşsunuz gibi ellerinizle görüntüyü hissetmeyeceksiniz. Bu nedenle, bu görüntünün özelliklerini - sıcak veya soğuk, pürüzlü veya pürüzsüz, sert veya yumuşak vb. - tarif etmek tamamen imkansızdır. Görüntüyü doğrulamak ve varlığından emin olmak için onu kendi gözlerinizle görmeniz gerekir .

Resmi kendinize doğru çekin. Sesli ve hatta zihinsel komutları öğrendiğinde, bir rüyadan sadece bir bakışla elinize bir resim çizmek mümkündür, bu daha çok çocuk kitaplarında meydana gelen sihire benzer, ancak rüyada daha az gerçek değildir. , çünkü bir rüyanın alanı, rüyayı görenin duygu, duygu ve düşüncelerinin meskenidir ^[27].

Görüntüyü kontrol etmeye bakın. Rüya imgelerine sahip olma sanatı, rüyayı görenin bilincinin tamamen uyanmasıyla elde ettiği bakış gücünün kontrolü olarak kabul edilir. Cansız bir nesneye, bir hayvana veya başka bir kişiye, sanki görüntüyü görünmez bir kancayla çengelliyormuş gibi yakından bakmak ve uzağa bakarak bir hareket yolu çizmek gerekir. Görüntüleri bakışımın yardımıyla defalarca yeniden düzenledim ve her seferinde bakışım onları diğer görüntüler aracılığıyla toprak, su, hava boyunca yönlendiriyor gibiydi, çünkü ne fiziksel gerçeklikte ne de hiperuzayda astral madde için hiçbir engel yok. uyku sırasında oluşan kabarcık rya ^[28].

DEĞERİ DEĞİŞTİR

Bir nesnenin boyutunun artması ve küçülmesi astral düzlem için o kadar inanılmaz bir şey olarak görülmez, çünkü böyle bir beceri insanlar arasında en az bin yıldır uygulanmaktadır ve 8. yüzyıldan beri yogaya adanmış Tibet öğretilerinde meydana gelmektedir. uyku ve rüyalar. İngiliz rahip ve teozofist C. Leadbeater, 1895'te ekstra duyusal beceri kullanarak hidrojen atomunun iç yapısını ayırt etmeyi başaran ve sonraki yıllarda diğer tüm kimyasal elementlerin yapısını da açıklayan bu konuyu ayrıntılı olarak tanıdı. Theosophist'in araştırması, 1908'de yayınlanan Gizli Kimya'nın temelini oluşturdu . Yeteneğin sırrı, fiziksel maddeyi astral düzlemden gözlemleyerek , deneyimli bir öğrencinin astral görüşünün, en mikroskobik parçacıkları çıplak gözle görülebilecekleri bir boyuta büyüten bir mikroskop gibi hareket etmesidir. . Bu şaşırtıcı beceri, yalnızca elektron mikroskobunu aşan bir büyüklük sırası değil, aynı zamanda boyutları ışığın dalga boyundan birçok kez daha küçük olan nesneleri görmenizi sağlar .

Böyle bir becerinin arzular dünyasında kullanımı ile uyku dünyası arasında bir paralellik kurmak kolaydır, çünkü açıklanan fenomenin fantastik doğasına rağmen, hem astral düzlem hem de rüya balonu aynı hiper uzaydadır - pratik olarak yan yana. Tıpkı bir güneş huzmesinin gökyüzünde yükselen uyanmış güneşin sabah ışığından ayrılamaz olması gibi, bir rüya da kendi zihnimizin bir yansımasıdır ve ondan asla ayrılmaz . Kişi rüya gördüğünü anladığında, serap hissi zihnin netliği ile çözülür, aksi takdirde suda kendi yansımasını gören, korkan ve ona hırlayan bir hayvana benzer . Bir rüyanın yanıltıcı doğasını karakterize eden diğer metaforlar, sadece bir ışık oyunu olan güzel ve çekici bir gökkuşağıdır, çünkü peşinden koşarken ona asla ulaşamazsınız ve bir rüyadaki eylemleri tamamen tekrarlayan bir yankı: Derin bir ormanda yüksek sesle konuşan kişi, yanıt olarak aynı kelimeleri duyacak ve eğer garip bir ses çıkarırsa, o zaman aynı ses tekrarlanacaktır . İşte rüyayı görene bağımsız bir şey gibi görünen rüyanın içeriği, özünde sadece kendi zihninin bir yansımasıdır ve kendisi tarafından yayılan düşünce formları tarafından kendisine geri döndürülür.

Berrak bir rüyadayken ve kendi boyunuzu değiştirirken boyunuzu değiştirebilirsiniz - bir böceğin boyutuna küçülebilir veya büyüyüp Himalaya dağlarından daha uzun olabilirsiniz. Bir rüyada rüyayı göreni çevreleyen insanlar, hayvanlar ve cansız nesneler , büyüklükleri bir o kadar değişken olan ve bu nedenle kolayca değiştirilebilen zihnin yansımalarıdır. Kapsamı değiştirin, örneğin, küçük bir problemden, yani bir fil sineğinden büyük bir problem yapın veya tam tersi - görevi küçümseyin, o zaman dev güneş topu bir ampule dönüşecektir.

Bir rüyanın görüntüsünü büyütürken esnetmeye çalışmayın, küçültmek istiyorsanız sıkıştırın, tıpkı mevcut boyutun üzerinde görüntünün büyük ya da küçük bir boyutunu görselleştirmek yanlış olduğu gibi. Bir eylem işe yaramaz çünkü görüntü kolayca dönüştürülebilen elastik bir bant değildir ve diğeri aslında görüntüyü yeni bir düşünce formuyla değiştiriyormuş gibi herhangi bir değişiklik yapmayacaktır. Boyutu artırmak veya azaltmak için, kas gücü uygulamadan sırasıyla görüntünün boyutunun büyümesini veya küçülmesini zihinsel olarak hayal edin, çünkü bir rüyada yoktur. Bu yeteneği yalnızca üçüncü berrak rüyada öğrenebildim, bu nedenle bu alıştırmayı ilk seferde tamamlamanız pek mümkün değil - pratik yapın ve umudunuzu kaybetmeyin .

Bunun bir rüya olduğunu anlayınca koltuktan kalktım ve odanın ortasındaki yemek masasının etrafından dolandım. Bazen erkek kardeşim mutfaktan odaya bakar, karşıdaki duvara gider ve aynı yoldan geri gelirdi. Varlığının araya girmesinden korkarak, yine de deneye devam etme riskini aldım ve dokuma taburesine boş bir yere baktım ve sonra havayla dolu bir balon gibi büyümeye başladığını hayal ettim. Hızlandırılmış fotoğrafçılıkta olduğu gibi, tabure aynı renk ve şekilde kalarak bir anda tavana yükseldi. Bir parmak kalınlığındaki alüminyum bacakları dört sütuna dönüştü ve bunlardan biri, giderek büyüyen, ona sessizce bakan ama durmayan bir erkek kardeşin içinden geçti.

KALİTEYİ DEĞİŞTİR

Kaotik rüyalar görmek karanlıkta dolaşmaya benzer, farkındalık ise artık berrak bir rüyanın alanını aydınlatan yanan bir lamba alevidir. Hayalperest, kendisini çevreleyen gerçekliği net bir şekilde ayırt etmeye başlamadan önce, içgüdüler tarafından yönlendirilir - siz, çünkü fiziksel düzlemde olduğu kadar beş bedensel duyuya da güvenmeye devam etmek zorunda kalır . Bu davranış, kendini koruma duygusuyla açıklanır ve bu nedenle, kutunun içindekileri körü körüne kontrol eden kişi, elini dikkatle indirecek ve içinde bir şey hissedince hemen aşağı çekecektir. Dokunma duyumlarının hafızasını kullanarak, hayal gücü, orada olanın görüntüsünü kafasında hızla yeniden yaratacaktır. Bir kişinin kutuda hissettiklerine olan inancı koşulsuz olacaktır, ancak kişi hatayı kabul ettiğinde göz bağını çıkardıktan sonra ortadan kaldırılabilir .

Bir rüyadaki görüntülerin rüya görenin hafızasını kullanarak algılanması onları yeterince gerçek yapar, bu da uyanıklığı yatıştırır ve zihni her şeyin gerçek olduğuna inandırarak yanıltır . Hayalperestin bir rüyadaki duyguları, deneyimleri ve tepkileri gerçeği tamamen tekrar eder. Rüya alanı, tüm astral düzlem gibi, sadece bir hisler, duygular ve arzular dünyasıdır, bu yüzden içindeki bir şeyi değiştirmek için kendinizi farklı düşünmeye zorlamanız gerekir. Örneğin, hoş olmayan deneyimler yaşadığınızda, kötü düşünceleri kafanızdan atmaya çalışırsınız , size uyum ve sakinlik hissi veren, duyguların yerini alan bir şeye geçersiniz. Kendi düşüncelerinizi ve hatta daha fazlasını astral düzlemde değiştirme yeteneğinizi asla unutmayın ve bunu rüyalarda kullanın, çünkü bu, rüya kontrolü için bir sonraki egzersizdir .

Aniden kızdığınızda veya kızdığınızda, bu yıkıcı duyguları sevgiye dönüştürün. Başka herhangi bir duygusal durumu sıcak bir duyguya çevirin: kıskançlık, korku, açgözlülük; bunun yerine, rüyadaki düşünceyi düzeltmek için niyeti yüksek sesle söyle ama çok yüksek sesle değil . Herhangi bir yeni duygu deneyimleyen hayalperest, etrafındaki alanı hemen dönüştürür, bu nedenle korkarsanız, uyku atmosferi de rahatsız edici hale gelir ve sanki kendinizi aniden gecenin ortasında karanlıkta bulmuşsunuz gibi vücut titrer. ıssız ve uğursuz sokak.

İnsan uyanıkken asla elini ateşe sokmaz, çünkü elini yakar ve yaralanır. Ve bu hayvani korku, rüya gördüğünü anlayana kadar onu rüyaya sürükler. Ancak o zaman, ne ateşin ne de elin olmadığını anlayan rüya sahibi, korkusuzca alevlerin içine atılır. Aynısı, rüya görenin rüya balonunda etrafındaki tüm dünyayı algıladığı beş duyu için de geçerlidir, bu nedenle deneyimlediği tüm duyumlar, yalnızca hafızaya dayalı kendi düşünceleridir ve bu nedenle, aynı kolaylıkla başkalarıyla değiştirilebilirler. duygular. Gezegenin her yerindeki birçok su kütlesine - bir gölette, gölde, nehirde, denizde ve hatta bir kuyuda ve ayrıca milyonlarca evin pencere camlarında - yansıyan ay, hiç çoğalmaz, ancak yalnız kalır . Dolayısıyla, bir rüyada kaç tanesi karşılaşırsa karşılaşsın, görüntüler aynıdır ve tek bir öze sahiptir, çünkü dediğim gibi, diğer dünyanın hiper uzayındaki zihnin bir yansımasıdırlar.

Dokunmak. Bir rüyadaki insanların duyguları, zihinsel bedenin ayarına bağlı olarak bunları başka hislerle değiştirme olasılığı bakımından gerçek dünyadaki hislerden farklıdır , örneğin, hayalperestin avuçlarındaki ateşten çıkan sıcak kömürler soğuk görünecek, buz küpleri yandığında, birkaç ton ağırlığındaki taşlar köpük kadar hafif olacak ve balon bir kettlebell'e dönüşecek. Bir rüyada görüntüleri yönetmek, hafızanın onlara bahşettiği nitelikleri kutupsal özelliklere kadar değiştirmekten ibarettir, çünkü açıkçası hem eski hem de yeni nitelikler yanıltıcıdır .

Tatmak. Belirgin bir tadı olan herhangi bir ürün vücutta buna karşılık gelen bir reaksiyona neden olur, örneğin, çikolatayı düşünen insanlar dilinde tatlılık hissederler ve limon düşüncesi, sanki az önce bir dilim yemişler gibi ağızda ekşi bir tada neden olur. bu meyve Hayal aleminde her insan, aklı kendini kandırdığında aynı illüzyonlarla karşılaşır. Ve rüyada limon olmadığına göre, rüyayı görenin ona çikolatanın tatlılığını vermesini ve ardından alışılmadık bir meyve yemenin tadını çıkarmasını hiçbir şey engelleyemez .

Koku. Aynısı, keyfi bir şekilde değişen ve her zaman bir görüntünün genellikle gerçekliğimizde uyandırdığı hislere karşılık gelmeyen kokular için de geçerlidir. Örneğin sonbahar yaprakları taze pişmiş ekmek kokar, buz gibi hava biçilmiş çimen kokar ve raflardaki kitaplar kır çiçekleri kokar. Böyle bir beceri, herhangi bir kokuyu ortadan kaldırır, alanı yalnızca hayalperest için arzu edilen şeyle doldurur.

İşitme. Gök gürültüsü gibi kendinizden veya başka insanlardan, hayvanlardan ve cansız nesnelerden duyduğunuz olağandışı sesler aniden sessizleşir, köpekler yüksek sesle miyavlar, kediler fare gibi gıcırdar, insanların sesleri iki katına çıkar ve önceki fısıltı sağır edicidir .

Görüş. Sonuncusu en önemli rolü oynar, çünkü diğer tüm duyular değiştirilebilse de çoğu zaman zayıf bir farkındalık uyanışıyla karşılaşılır . Tam uyanışla, rüya görenin dokunma, koku alma ve tat alma duyuları kaybolur, çünkü o andan itibaren bütün rüya alanı ona tatsız, cisimsiz ve boş, damıtılmış su kadar taze bir hologram gibi görünür. Yalnızca işitme ve görme hala minimum alaka düzeyini korur, bu nedenle görüntüler son özelliklerini korur. Bir renkten diğerine geçiş yapın, resimler üzerine resimler çizin, kapalı ve açık rüya sahnelerinde genel arka planı aydınlatın ve koyulaştırın veya yeni fantastik tonlar icat edin ^[29].

Bir rüyadaki görüntünün kalitesini değiştirmek için, hayalperest bir sanatçı olmadığı ve fırçayı her yöne sallamadığı, çiti yeni bir renge boyadığı için onu olduğu gibi yeniden yazmaya çalışmamalısınız. ancak çitin malzemesini değiştirir. Mevcut düşünce formunu doğrudan düzelterek, yeni bir tane yaratmaz, ancak görüntüdeki astral maddenin mevcut titreşimlerinin frekansını değiştirir; bu, bir satranç oyunundaki taşların fırlatılmasına benzer ve tamamen değişir. savaş stratejisi. Ancak maddenin topaklanma durumunu değiştirmenin de sınırlamaları vardır, örneğin katı bir nesneyi alıp parmaklarınızla yere akacak bir sıvıya çeviremezsiniz. Bunu yapmak için maddenin kalitesini değil, durumunu değiştirmeniz, yani sıfırdan bir düşünce formu oluşturmanız gerekir.

MİKTAR DEĞİŞTİR

Farkındalığı kullanarak hayalleri kontrol edin ve sizi kontrol etmelerine izin vermeyin, yani bilinçsiz tepkiler vermenize neden olun. Rüyayı bir film gibi sessizce izleyen bir seyirci olmayın - bu düzensiz uykuya giden yoldur. Kişinin kendi tembelliğini irade gücüyle yenmesi için öncelikle bu zayıflığın üstesinden gelinir. Uyanıkken seyirci değilsin, bu yüzden rüya halindeyken astral hayatı tam bir zihin açıklığı içinde yaşamalı ve hiçlik halindeki uyuşuklukla yetinmemelisin. Hayalperestin güvenini artırmaya yönelik bir başka egzersiz de miktarı değiştirmeye yöneliktir.

Bir rüyadaki herhangi bir cansız nesne, hayvan veya kişi, astral maddenin sanki bir ordu gibi birbirinin aynısı bin görüntüye dönüşmesiyle rüya sahibinin zihinsel emrine uyarak iki, üç, dört olabilir veya daha fazla sayıda görünebilir. Ve rüyayı görenin kendisi bile, biyolojik bir hücrenin aynı anda iki farklı yerde bulunabilmesi için ikiye bölünmesi gibi, kendisini yani astral görüntüyü kolayca ikiye bölebilir.

Rüyada görüntünün bir kopyasını aldığınızda, orijinalinin yanında, var olan cansız nesneyi, hayvanı veya insanı her şeyde tekrarlaması gereken bir düşünce formu yaratırsınız. Yaratmak istediğiniz görüntüye dikkatlice bakın, görüntüsünü gözlerinizin retinasına kazıyın ve ardından boş alana bakarak, düşünce formunun boyutunu, rengini ve tüm ayrıntılarını tam olarak tekrarlayan bu görüntüyü gözünüzde canlandırın. küçük cıvataya kadar . Görselleştirmenin süresi, hayalperestin gücüne ve farkındalık düzeyine bağlı olarak değişir, bu nedenle görüntünün hayaletimsi bir pusunun ortaya çıkmasında durmayın, açıkça ayırt edilebilir bir kopya görünene kadar devam edin. Bu eylem genellikle bir veya daha fazla saniye sürer. Her zaman görselleştirilmiş görüntüye yüksek konsantrasyonda kalın, hiçbir durumda görüntünün ikiliğine ve düşünce karışıklığına izin vermeyin, görüntüyü A'dan Z'ye, sanki gelecek değil de geçmiş geçmiş gibi hayal edin ve sonra düşünce formu “gerçekleşir”. Bir kopya oluşturmayı başardığınızda, ona bakmaya devam edin, böylece varlığını daha uzun süre uzatmak için normalden daha fazla enerji harcayın ^[30].

YENİ BİR GÖRÜNÜM OLUŞTUR

Bazen bir rüyada hayalperest, şu ya da bu amaç için yararlı olacak bazı özel eşyalara ihtiyaç duyar, örneğin tahtadan tehlikeli bir şekilde çıkıntı yapan çivileri çakmak için bir çekiç. Yolunuzu tıkayan devasa canavarı yenmek için en sevdiğiniz bilgisayar oyunundan inanılmaz bir silah olabilir . Berrak bir rüyayı bu tür nesnelerle doldurmak için, hiperuzayın zihinsel ve astral meseleleriyle çalışmanın bir sonraki alıştırması olan yeni görüntüler yaratmayı öğrenmek gerekir. Cansız nesneleri "maddileştirmek" daha kolaydır , çünkü bunlar aslında cansız düşünce formlarıdır, oysa rüyada aktif olan hayvanlar için türlerine uygun ve daima rüyayı görenin hafızasından alınan bir davranış modeli gerekir. Rüya balonunda yaratılan görüntüler aynı zamanda insanları da içerir, çünkü onlar gerçek değildir, sadece durumun bir unsurudur .

Bu yeni öğeler rüya alanında nasıl ortaya çıkıyor? Balonun ortamı, uyuyan insanları çevreleyen çok sayıda düşünce formu için astral kabuklar haline gelen temel maddenin birikimini temsil eder. Bir rüyada ortaya çıkan herhangi bir yeni görüntü, önce zihinsel düzlemden belirli bir düşünce formu şeklinde iner ve ardından rüya alanında serbest astral maddeden doğar. Şu anda, yeni bir görüntü oluşturmanın, farklı düzeylerde hem eğitim hem de farkındalık gerektiren, pasif ve aktif rüya kontrolüne ayrılan üç yolu vardır :

Çevreleyen alanda yeni bir görüntü arayın. Bu yöntem, hayalperestin görüntüyü görselleştirmesini gerektirmediği için pasif kontrol yöntemine aittir. Yeni bir görüntünün yaratılmasının her zaman görsel algı kapsamı dışında gerçekleşmesi gerektiğini hemen anlayacak ve bu nedenle gözden uzak bir yerde bir görüntü aramayı öğreneceksiniz. Hayalperestin tek yapması gereken, görüntünün zaten var olduğundan emin olmak ve onu almaktır. Küçük eşyalar elde etmek için uygun olan yaygın yollardan biri, tahmin ettiğiniz herhangi bir nesnenin ve hatta küçük bir hayvanın görüntüsünü cebinizden çıkarmaktır . Resmin cebinizde olduğundan eminseniz, onu kesinlikle orada bulacaksınız .

Resminiz cebinize sığmayacak kadar büyük olduğunda, bulunduğunuz sahneye bağlı olarak komodininizde, dolabınızda, çalışma masanızın çekmecesinde, deniz dibindeki sandıkta veya yeterli kapasiteye sahip başka bir yerde arayın. İhtiyacınız olan görüntünün belirli bir yerde olduğunu düşünmüyorsunuz, aynı zamanda bu şanslı tesadüfü, doğru olmasa ve sizin tarafınızdan yeni icat edilmiş olsa bile, şans eseri "hatırlıyorsunuz". Örneğin, sizi çevredeki kurt sürüsünden koruyacak bir silah yaratmak için bir orman kulübesine giriyorum, bir yatak görüyorum ve yatağımın altında saklı olduğunu "hatırlıyorum", sonra altına bakıp bir silah buluyorum. ve yanıma al. Bir arabaya ihtiyacınız varsa, o zaman evin hemen arkasına park edildiğini "hatırlayın" ve birini görmek istiyorsanız, o zaman onun sizi ziyaret ettiğini hayal edin, ama yan odada .

Bu yöntem, eğitimin en başında ve ayrıca hayalperestin farkındalığı zayıf olduğunda, rüya alanında bilinçli olarak yeni bir görüntü oluşturmak için kullanılır, bu nedenle bir takım dezavantajları vardır. Birincisi, etrafınızda gizlenen görüntünün bulunabileceği uygun boyutta bir nesne yoksa arama yapmanın imkansızlığıyla karşılaşabilirsiniz. İkincisi, başlangıçta planladığınız şeyi tam olarak elde edemeyebilirsiniz, çünkü herhangi bir görüntü oluşturmak için bilinçaltı, onunla ilgili ilk fikri hafızadan seçer. Bu, ortaya çıkan görüntünün yaratıldığı amaç için kullanılamayacağı anlamına gelmez, ancak aniden şekli bir tür garip tasarıma sahip olursa çok şaşırmayın. Sonuçta, deneyimli bir hayalperest için böyle bir yöntem yalnızca değerli bir zaman kaybıdır .

Heykel tekniği ve görüntü düzeltme. Belirli parametrelerle gizli bir görüntü oluşturmak, yalnızca halihazırda aktif kontrol olan diğer iki yöntem kullanıldığında mümkündür ve bunlardan biri, bir kil parçasından bir heykelin nasıl oluşturulduğuna benzer . Burada daha önce herhangi bir eksiklik yoktur, ancak hayalperestin astral maddeyi bağımsız olarak kontrol etmesi ve genellikle hafızadan görüntüler çeken bilinçaltına bağlı olmaması için yeterli farkındalık gerekir. Bir noktadan uygun bir boyuta kadar görüntünün gelişimi üzerinde tam kontrole sahipsiniz, bir şeyler istediğiniz gibi gitmezse tüm niteliklerini ayarlayabilirsiniz . Örneğin, bir lüsid rüyaya niyet ederken, mevcut bir tabureyi o kadar büyüttüm ki, rüyadaki maddeyi emerek tavana kadar büyüdü , bu arada tüm detayların orantılı olarak artması için görünümünü düzelttim .

Hayalperest neden yalnızca düşünce gücüyle kolayca gizli bir görüntü yaratamıyor - bir tür koltuk değneği icat etmek gerekli mi? Görünen o ki başarısızlığının ana nedeni, kitaplarda okuduğu ya da filmlerde casusluk yaptığı aklına gelen tüm hilelerin, bilinç eksikliği nedeniyle rüya koşullarında doğru bir şekilde gösterilememesi gibi görünüyor. Ancak çoğu zaman, hayalperestin, berrak bir rüyada bir görüntünün yaratılmasına ne tür bir görsel etkinin eşlik etmesi gerektiğini anlamamasının tamamen farklı bir nedeni vardır .

Görüntünün görselleştirme yoluyla "gerçekleştirilmesi". Bu yöntem en zor olanıdır ve bu nedenle rüya balonunda tasavvur edilen görüntüyü yaratma alıştırmasının son adımıdır . Tekniğin kendisi bir kopya elde etmeye çok benzer - aynı zamanda zihnin yoğunlaşmasını ve içinde en ufak bir tereddüt, şüphe ve ikiliğin olmaması gereken net bir düşünce gerektirir . Aşamalar arasındaki duraklamalarla art arda hareket eden görüntünün aşamalı oluşumunu düşünemezsiniz - bu, bir sonraki eylemi düşünmeyi bırakmanın imkansız olduğu hokkabazlık gibidir. Aklın gücünü ve hayal gücünün kaynaklarını kullanın, size başka seçenek bırakmayan bir takım olsun, tıpkı bir atlet için bir tabanca atışının başlama işareti olması gibi. Bir sandalyeden kalktığınızda, bu eylemde hangi kasların yer aldığını ve başarılı olmak için her birine ne kadar çaba sarf edilmesi gerektiğini düşünmezsiniz.

Boş alana bakarak görüntüyü görselleştirin ve oluşturmak istediğiniz görüntünün son oluşumuna kadar birkaç saniye ona odaklanmaya devam edin. Aniden ortaya çıkarsa başarısızlıklardan kaynaklanan kaygıyı ortadan kaldırın ve ayrıca bazen içgüdüsel olarak meydana gelen ve rüyalarda beden olmadığı için dikkati dağıtan kaslarınızı zorlamayın . Düşünce sağlam ve kendinden emin olduğunda, görüntü anında belirir ve tam teşekküllü bir görünüm kazanır. Düşünce normalden biraz daha zayıf olduğunda, hayalperest tarafından yaratılan görüntü tam olarak kendini göstermez , ancak bir hayalet gibi yarı saydam iç kısımları olan bir pus gibi görünmeye devam eder.

Bir rüyada yeni görüntülerin nasıl yaratılacağını öğrendikten sonra, mevcut tüm görüntülerin kaybolmasına neden olan ters eylemde de ustalaşmalısınız. Cansız nesneler, hayvanlar ve insanlar olabilirler. Bir görüntüyü ortadan kaldırmanın iki yolu vardır:

Görüntünün kendiliğinden kaybolması. Bazı imgeler, özellikle zayıf olanlar, rüyayı gören başka tarafa baktığında, dikkati dağıldığında ve ayrıca solmakta olan imaja olan ilgisini ve dikkatini kaybettiğinde kendiliğinden kaybolma eğilimindedir. Bunun nedeni, hayalperestin enerji ikmali olmadığında düşünce formunun uzun süre var olmasının imkansızlığıdır. Göz temasının desteği olmadan, uykusunda yeni formlara dönüşüyor .

Görüntünün zorla kaybolması. Güçlü bir düşünce formunun ortadan kaybolması için, örneğin bir rüyanın olay örgüsüne katılmak, hayalperest adına çaba sarf etmek zaten gerekli olacaktır . Ya görüntüye görünmezlik özelliği vererek onu hava kadar şeffaf hale getirirsiniz ya da düşünce formunun uçup gitmesini ve balonun dışında çözülmesini sağlayan yüksek sesle bir komut verirsiniz .

metamorfoz

Dönüştürmeyi öğrenin, sadece yansımanızın aynada göründüğü gibi olmayın, aynı zamanda rüya balonundaki zihinsel bedenin aktivitesinin yardımıyla görünümünüzü değiştirin. Sadece düşünce gücüyle, bir rüyada kendi görünüşünüzden sorumlu olan düşünce biçimini değiştirebilir ve başka bir kişiye - bir akrabaya, arkadaşa veya ünlü kişiye dönüşebilirsiniz . Yaşı, cinsiyeti, ırkı değiştirin, hafızada olan binlerce başka insanın yüzünün maskesini deneyin. Aynanın önündeki düşünce formunu düzeltin, eksiklikleri ortadan kaldırın ve erdemleri vurgulayın ve ayrıca görünümünüze bir damla sihir ekleyin, örneğin bir melek gibi arkanızda kanatlar büyütün. Sadece başka insanlar değil, aynı zamanda hayvanlar da olabilirsiniz, bu yüzden dağların karlı tepelerinin üzerinde bir kartal gibi süzülün, ormanda koşun, kurda dönüşmüş bir kurt adam gibi hissedin ve ayrıca efsanevi bir yaratık gibi hissedin - bin yaşında bir ejderha ya da bir hipogrif. Bu egzersiz, kişinin kendi bedeni içinde kalma alışkanlığının üstesinden gelerek zihnin esnekliğini geliştirir .

Bir rüya uzamında var olan ve aynı zamanda düşünce formları olan diğer tüm görüntüler - cansız nesneler, hayvanlar ve insanlar aynı dönüşümlere tabidir . "Canlı" ve "ölü" madde kavramları oldukça keyfidir ve hatta bir rüyada daha da fazladır, bu nedenle, örneğin düşen bir yaprağın çırpınan bir kelebeğe dönüşmesinde hiçbir sorun yoktur . Tanıştığınız kötü adamı nazik bir insana dönüştürün, düşmanı en iyi arkadaşınıza dönüştürün ve yoldan geçenleri kendi kopyalarınıza dönüştürün, klonlarınızın sokaklarda dolaşmasını izleyin.

Burada artık bir görüntünün metamorfozunu gerçekleştirmenin yeni bir görüntü oluşturma durumunda olduğu kadar çeşitli yolları yoktur, bu nedenle bu alıştırma birçok açıdan bir düşünce formunun oluşturulması söz konusu olduğunda üçüncü yöntemin devamıdır. görselleştirilerek elde edilmiştir. Bu yöntem, görevin ikinci yarısıydı ve ilki, düşünce formunun kabuğunun serbest astral madde durumuna parçalanmasıyla bağlantılıydı . Başka bir deyişle, bir görüntünün başka bir şeye dönüşmesi için , tüm maddesini tam anlamıyla bölmek ve ona güncellenmiş düşünce formuna - gelecekteki görüntünün prototipine - karşılık gelecek yeni bir form vermek gerekir. Astral atomların titreşim frekansını değiştirerek ve onları farklı bir düzende birleştirerek, anlaşılması biraz zor gelebilecek, ancak saniyeler içinde elde edilen görünüm değişir .

Bir öncekinden hiçbir farkı olmayan bu alıştırmada aslında fantastik bir şey yok çünkü havada çözünmüş bir maddeden yeni görüntüler oluşturmayı öğrendiniz, bu nedenle zihninizi odaklanın, düşüncelerinizi açık ve kendinize güvenin. bu eylemi gerçekleştirmek. Sadece zihinsel bir dürtü verin ve sonra serbest madde yeni bir düşünce formuna yeniden düzenlenecektir ^[31].

İNSANLARLA TANIŞMAK

Bir rüyada gerçekleşen toplantılar çok çeşitlidir çünkü çoğu rüyada uyuyan kişi gerçeklikten diğer insanlarla iletişim halindedir. Bazı toplantılar onda bir neşe duygusu uyandırırken, diğerleri kaçınmak ister ve hayalperest kaçmaya veya saklanmaya çalışır. Rüya sahibi uzun yaşamı boyunca rüyasında pek çok insan görür: ailesini, arkadaşlarını, akrabalarını, sınıf arkadaşlarını, işten veya geçmişteki işlerinden birinden meslektaşlarını, eski tanıdıklarını ve arkadaşlarını, dünyaca ünlü yönetmenleri, oyuncuları, müzisyenleri ve diğer ünlüleri. gösteri dünyası sa. Bazen bir rüyada yüzleri hiç tanıdık gelmeyen insanlar belirir, ancak hayalperest yüzleri kafasından neredeyse hiç icat etmez ve onları hafızasından almaz. Bir kişinin önceki gün hatta geçen yıl gördüğü sokakta rastgele yoldan geçenler olabilir, bu yüzden asla hatırlamayacaktır, ancak bir nedenden dolayı hafızasına bir yabancının yüzü basılmıştır. Rüyalarda, hem yaşayan hem de çoktan ölmüş olan ruhani öğretmenler, akıl hocaları ve hatta dini figürler size görünebilir. İkincisi, ölen akrabaların yanı sıra hayalperestin tanışmaktan çekinmeyeceği çeşitli tarihi kişileri de içerir .

Bir nesnenin rüyada sahip olduğu nitelikler, gerçek dünyadaki niteliklerle örtüşür ve bu, rüyayı görenin rüyaya aktardığı bu nesneyi hatırlaması sayesinde mümkün olur. Rüyada tanıştığınız kişiler sadece kendi davranışları çerçevesinde hareket ederler, örneğin hayatta her şeyi elinden düşen beceriksiz bir insan aynı uykusuzluktan muzdarip olacak ve komik bir duruma düşecektir. seni güldürmek Bununla birlikte, astral maddenin rüya dünyasının hayali bir gerçeklik olduğunu unutmayın ve bu nedenle, etrafınızdaki dünyaya renkli gözlüklerle bakıyor ve etrafınızdaki her şeyi belirli bir renge boyanmış gibi görüyorsunuz. Bunun canlı bir örneği, bir rüyadaki insanların tek taraflılığıdır: Bir kişi size kişisel olarak kötü davranırsa, bu onun iyilik yapamayacağı anlamına gelmez, ancak tüm rüyalarınızda kötülüğün somutlaşmış halini temsil edecektir. , çünkü sana öyle görünüyor .

Görev, şunu bulmaktır: Bir rüyada görülen kişi gerçek bir insan mı yoksa sadece görünüşü ve davranışları bilinçaltı tarafından hayalperestin hafıza veritabanından yaratılan bir görüntü mü? Aynı zamanda rüya gören gerçek insanlar hakkında rüya gördüğünüzü doğrulamak, onların da sizi kendi rüyalarında görmelerini gerektirir, ancak sonuçlar olumsuzdu. İki gerçek insanın bir rüyada böyle bir buluşması pek olası değildir, çünkü her rüya kendi içinde kapalıdır ve uygun eğitim olmadan balonun alanını terk etmek imkansızdır . Başka bir versiyona göre, rüyadaki başka bir kişinin imajı bilinçsizce oluşturulabilir. Örneğin, rüya sahibinin çağrısına cevap verebilir ve bu nedenle rüya alanında görünebilirken, bu kişi kendi rüyasını görür ve aynı anda iki yerde var olduğundan şüphelenmez bile. Bu hayalet gerçek bir insan olmayacak, ancak bir görüntüden daha fazlası olacaktır, çünkü rezonans yoluyla bilgiyi orijinalden kendi yoluyla iletebilir ^[32]. Çalışmanın sonucu, bir rüyada tanıştığımız insanların, bize görünen özgür iradeyi taklit eden konuşan süslemeler olan zihnin yalnızca görüntüleri olduğunu doğruladı .

Cansız nesneler, hayvanlar ve insanlar aslında birbirinden farklı değildir ve bu nedenle rüyada karşılaşılan insan görüntüleri, nesneler kadar kontrol edilmesi kolaydır. Ancak insanlar canlı göründükleri, biraz düşündükleri ve sizi anlayabildikleri için, düşünce gücüyle etkilemeye ek olarak, onları kontrol etmenin başka bir yolu var - sesli komut. Rüyadaki insanların davranışlarını etkilemek için pratik yapın, ancak emrinize uyduklarından emin olmak için, davranış kalıplarıyla alışılmadık veya karakter dışı bir şey yapmalarını isteyin. Etrafınızdaki insanlara ay yürüyüşünde geri geri yürümelerini emredebilir, ayrıca sanki hepsi savaş esiriymiş gibi iki elinizi de yukarı kaldırabilirsiniz. Örneğin, uzun zaman önce ölmüş olan dedemle lüsid rüyada karşılaştığımda ondan zıplamasını istedim ve o da emri yerine getirmeye çalıştı ama yaşı ilerlediği için zıplayamadı . Bu başarısızlıklar, insanların davranış kalıplarına göre görüntülerine getirilen kısıtlamalardır, aksi halde bir rüyada inanılmaz olaylar olur, örneğin bir insan bulutlarda kuş gibi uçar giderdi ^[33].

Ama bir rüyada buluşan insanlar, seçme özgürlüğü olmayan ve iradesini ifade edemeyen dekorasyonlardan bahsediyorsa, o zaman neden bazen tamamen öngörülemeyen bir şekilde hareket ediyorlar? Kişinin imajıyla tartışmaya girmek istemezsiniz, ancak sizi kasıtlı olarak kışkırtıyor gibi görünüyor veya birinden kaçarsanız, o zaman sizi takip ediyor ve sizi caddede kovalamaya devam ediyor . Bir kişinin rüyadaki herhangi bir görüntüsünün, hafızaya göre, hayalperestin bilinçaltının onlara bahşettiği bir davranış modeli tarafından kontrol edilen herhangi bir görüntüsünün eğitimli bir hayvan gibi davrandığını söylemiştim. rüyasında kendini gösterdiği kişinin. Örneğin, rüya sahnelerinden birinde lacivert puantiyeli beyaz bir elbise giymiş bir kadın gördüm ama sırtı bana dönüktü ve yüzünü görmedim. Uyanmış farkındalık, bunun kadın elbisesi giymiş bir erkek bile olabileceği düşüncesini kabul etmeme izin verdi. Ve tam bunu düşünürken elbiseli adam arkasını döndü ve yüzünde kirli sakal gördüm .

Okuyucunun rüya balonunun astral alanının rüya görenin düşüncelerine ne kadar duyarlı olduğunu anlaması için canlı bir örnek teşkil eden bir örnek vereceğim. Gerçek dünyada karanlık ve arka bir sokakta yürürken şüpheli bir kişinin size doğru geldiğini gördüğünüzde, onun potansiyel bir hırsız olduğu konusunda makul bir fikriniz olur. Saldırıya uğramaktan kaçınarak, hızla sokağın diğer tarafına geçersiniz, bu da hala haklıysanız sizi kurtarır ve eğer hatalıysanız, o zaman hiçbir şey olmaz ve yolunuza devam edersiniz . Bir rüyada durum farklıdır çünkü astral düzlemdeki düşünceler anında "gerçekleşir". Kendinizi bir rüyada aynı durumda bulduğunuzda, o zaman önünüzde bir suçlu olduğu düşüncesi, kendisini kurbana çeviren hayalperestin peşine düşmeye başlayan görüntü için bir emirdir . Kafanızda böylesine tehdit edici bir düşünce parlamamış olsaydı, o zaman sadece bu yabancı değil, aynı zamanda kanlı baltalı bir katil ve cehennem canavarı da yanınızdan sakince geçerdi .

Gerçek dünyada, çocukluktan beri insanlar başlarına kötü bir şey gelebileceğini ve olumlu bir durumun göz açıp kapayıncaya kadar alt üst olacağını düşünmeye alışmışlar, bu yüzden “en iyisini umut et, en iyisine hazırlan” diyorlar. en kötüsü." Yüzleşme fikri insanın kanında var ama dört ve beş boyutlu uzaylarda farklı bir yaşam var ve tamamen farklı yasalar işliyor. Fiziksel düzlemde, insanlar genellikle sözcükleri takip ederken, düşünceler hiçbir anlam ifade etmez. Diğer insanlar tarafından görülmezler ve gerçekte somutlaştırılamayacak kadar zayıftırlar, bu düşüncelerinizin açık bir kitap gibi olduğu astral veya zihinsel planlar hakkında söylenemez. Rüya balonu pek çok düşünce formuyla doludur ve bu nedenle, düşüncesizliği nedeniyle veya içsel zayıflıklarından dolayı rüya görenin kafasında yanıp sönen her düşüncesiz düşünce çevreleyen alana yayılır. Kötü bir şey düşünerek, etrafınızdaki alanı uygun yönde değiştirirsiniz, bu da yalnızca iyi düşüncelerinizle telafi edilir. Bir rüyada boş ve boş düşüncelere kapılmamayı, düşüncelerinizi, hislerinizi ve duygularınızı izlememeyi, korkularınızı kontrol etmeyi öğrenin, çünkü korkan kimse onlarla savaşmak zorunda kalır. Dikkatli olun, aksi takdirde harekete geçme emri aldıktan sonra berrak rüyalar kabusa dönüşür .

SEYAHAT

güvenle uçmayı ve uzayda yönünüzü kaybetmeden akrobatik gösteriler yapmayı öğrendiğinizde, amacı rüya balonunun içinde seyahat etmek olan egzersize geçin . Mekanı makroskopik ölçekte belirgin bir ayrıklığa sahip olmayan fiziksel düzlemin çevreleyen gerçekliğinden farklı olarak, rüya alanı sonsuza kadar devam edemez ve bu nedenle kesintiye uğrama eğilimindedir. Örneğin, böyle bir eylem oldukça mümkün olduğu için dünya turuna çıkabilirim. Bir rüyada, yaşamın diğer yasaları işliyor ve boş alanları, kilometrelerce kolayca uzayabilen veya küçücük bir odaya küçülebilen bir sahne ile sınırlanıyor. Genellikle sahne, uyuyan bedenin etrafında dolaşan düşünce formlarıyla veya görüntüleri bellekten alan, zamanında ekleyen ve gerçeklik yanılsamasını sürdüren bilinçaltıyla doludur . Fiziksel düzlemi yalnızca düşünce çabasıyla büyütemez veya küçültemezsiniz, ancak plastik astral madde bu tür mucizelere izin verir. Rüya balonuna ek resimler ekleyerek , sahnenin alanını istediğiniz boyuta genişletmeyi öğreneceksiniz .

Daireden bahçeye uçuş. Penceresiz ve kapısız sadece dört duvarla çevrili olduğunuzda, o zaman rüya balonu bu odanın alanıyla sınırlı olacaktır; bunun ötesinde, açık alan gibi ihtişamıyla korkutucu olan astral düzlemin karanlık boşluğu vardır. Bu sahne yolculuğa başlamak için uygun değil, bu nedenle kendinizi bir rüyada fark ettikten sonra, içinde başka evler, sokaklar, ağaçlar vb . Sahnenin alanını uzatmak için önce boşluğu resimlerle doldurmalı ve ancak bundan sonra cesurca sizi aynı sahnenin devamına götürecek pencereye atlamalısınız . Daireden çıktığınızda kendinizi özgür bir kuş gibi hissedin ve tüm avluda yüksek hızda uçun, yürüyen yetişkinlere, oyun oynayan çocuklara, spor sahasına, park edilmiş arabalara ve konut binalarının arkasına uzanan ağaçlara kuşbakışı bakın .

Komşu sokaklara seyahat edin. Duvarları ve diğer engelleri aşarak, uçarken herhangi bir nesne tarafından vurulma korkusu olmadan yolculuğa başlayabilirsiniz. Birçok rüya sahibi, ağaç dallarının kendilerine müdahale etmesinden ve elektrik hatlarına bir ağa sinekler gibi dolanıp uykularını bölebileceklerinden şikayet ederler. Kendi bahçenizden çıkarken bulduğunuz sokağın hafızasını kullanın, evleri, dükkanları, yol boyunca dikilmiş ağaçları, caddeye dikilmiş anıtları ve diğer yerleri hatırlayın . Gerçeklikten ne kadar çok ayrıntı hatırlarsanız, sokak görüntülerle o kadar çok dolacak ve rüya balonunun alanını ufka doğru genişleterek sahneye devam edebileceksiniz .

Arkadaşlarını ziyarete git. Bir rüyada en yakın bölgeyi keşfettikten sonra, şehrin diğer ucunda yaşayan arkadaşları ziyarete gitmek ve onların görüntüleri ile tanışmak. Şehirde dolaşırken, sanki önünüzde tüm manzaraları olan şehir manzaralarını boyuyormuş gibi, onlara otobüs, troleybüs veya tramvayla gittiğiniz rotayı takip edin. Gerçek maddi dünyada değil, özel bir gerçeklikte seyahat ettiğinizi unutmayın, bu nedenle ortamdaki değişiklikler kabul edilebilir ve bir rüyada doğru olmaya gerek yoktur .

Tüm şehir ve çevresinde uçun. Egzersizin sonunda, multimilyon dolarlık şehrin tamamı bir uydu görüntüsündeki gibi avucunuza sığacak şekilde yüksekliğe yükselin. Şehrin kendisi olan dikenli betonarme yapının etrafında sonsuz iğne yapraklı ve yaprak döken ormanlar, gürültülü nehirlerin dolambaçlı kanalları, göller, otoyollar ve bahçe arazileri göreceksiniz. Bulutların ötesine, yolcu uçaklarının uçtuğu yere bakın ve gökyüzünün sınırına dokunun ^[34].

Memleketinizi hayal ediyorsanız, uzak egzotik bir ülkeye ulaşmak için binlerce kilometre geçemeyeceğinizi unutmayın, çünkü yolculuğun süresi REM uykusunun süresini aşacak ve bu nedenle daha önce uyanacaksınız. oraya varırsın Yabancı ülkelerde, başka kıtalarda veya komşu gezegenlerde seyahat etmek, ilk saniyelerdeki rüya sahnesinin tam da burada başlamasını gerektirir. Himalaya dağlarını görebilir, Kutbu ziyaret edebilir ve Kuzey Işıklarının güzelliğinin tadını çıkarabilir, Dünya'nın etrafında yörüngede dönebilir veya uzay giysisi giymeden Ay yüzeyinde yürüyebilirsiniz . Gezide karşılaşacağınız her şey, aslında, bu yerlere gerçek bir geziden sonra, kitap okumak, görülen fotoğraflar, belgeseller, tanıdık insanların renkli izlenimleri ve kafanızda inşa ettiğiniz kendi varsayımlarınız .

ÇEVRESEL MANİPÜLASYON

Rüya sahnesinin manzarasını değiştiren çevrenin manipülasyonu , görüntülerin başkalaşımıyla çalışmaya ve yeni görüntüler yaratma alıştırmasına benzer. Daha önce düşünülen aynı alışılmış yöntemler kullanılır, tek fark, çevreyi oluşturan düşünce biçimlerinin ayrı küçük nesnelere atfedilemeyeceğidir - bunlar, her şeyden önce, rüya sahnesini belirleyen yapılardır. Alanındaki rolleri o kadar büyük ki, ortamın değiştirilmesi sahnede ciddi değişiklikler yaparak onu tanınmayacak hale getiriyor. Çevreyi manipüle etmek için açık alana çıkabilmeniz için rüya balonunu genişletmek için sahnede seyahat etme yeteneğini kullanın. Rüya sahnesi için manzara olarak kabul edilen ortam şartlı olarak iki gruba ayrılır :

İnsan yaratımlarını taklit eden görüntüler. Bunlar, gökdelenlerin, dükkanların, evlerin, köprülerin, asfalt yolların, kaldırımların, avluların, rüya görenin girdiği odanın iç düzeninin ve geometrisinin vb. not edildiği herhangi bir kentsel manzarayı içerir. Dairedeki oda sayısını veya mutfağın boyutunu değiştirin, çevreleyen alanı ayarlayın ve pencereden dışarı uçtuktan sonra bahçeyi yeniden yapmaya başlayın: bir apartmanın duvarını farklı bir renge boyayın, bir bina oluşturun bir oyun alanının ortasına veya bir tuğla duvar dikin ; Gerçek bir sanatçı olun ve şehir meydanına acayip grafitiler çizin. Bunlar, rüya görme pratiği yapmak için kullanabileceğiniz örneklerden bazılarıdır, bu nedenle kendinizi balonun alanında ifade etmenin başka yollarını da seçin .

Doğanın yarattıklarını taklit eden görüntüler. Bunlar arasında şehir parkları ve avlulara dikilmiş ağaçlar, varoşlardaki ve şehrin dışındaki doğa: rezervuarlar, kıyılar ve nehirler, yüksek dağlar, tepeler, yoğun ormanlarla kaplı ovalar ve ayrıca sonsuz bozkır ve tarlalar yer alır. Bulutlu hava sahası ve şimşek çakmaları da doğanın yaratımlarına aittir . Doğa olaylarını değiştirin: Şamanlar gibi yağmur yağdırın veya sağanağı durdurun, güneşi aydınlatın ve geceyi gündüze çevirin, sonsuz yıldızlı gökyüzünde ayın boyutunu büyütün. Yanlardaki gölün suyunu seyreltin, dibini açığa çıkarın, gökyüzüne bir gökkuşağı çizin veya bulutları dağıtın. Ağaçların parlak alevler içinde patlamasına ve çimleri ateşli yapraklarla kaplayan kararmış iskeletlere dönüşmesine izin verin. Bunlar, doğa görüntülerinin manipülasyonuna ilişkin örneklerden sadece birkaçı .

Ayrıca, bir rüya alanında, görüntülerin değişmediği, ancak sahnenin tüm parçalarının, önceki sahneyi kökten değiştirerek, rüyanın tamamen farklı görünmesine neden olduğu da olur. Rüya balonunun içindeki ortamı keşfederken, astral hiperuzayda var olmasına rağmen , iç alanının insanlara tanıdık gelen yalnızca üç boyutu olduğunu, bu nedenle altı yönü olduğunu not edeceğim: arkada, önde, sağda, solda, yukarıda ve aşağıda Bunlar, yalnızca odadaki ve binanın dışındaki duvarları değil, aynı zamanda ayağın altındaki zemini ve bir kenarı olan gökyüzünü, özünde balonun alanının sınırlarını da içeren taşıyıcı duvarlardır . Bir rüyada bir veya daha fazla duvarı değiştirmek, çevrenin manipülasyonudur.

Duvarlardan birinin bilinçsizce değiştirilmesi, hayalperest, bilinçaltında yaşamdan belirli yerlerle, örneğin çocukluktan sahnelerle ilişkilendirilen görüntüler eklediğinde ortaya çıkar. Bu süreçler kontrol edilmese ve refleksler nasıl otomatik olarak gerçekleşse de, rüya kontrolünde acemi bir hayalperest için bile oldukça ilginç olabilir. Bu alıştırmanın bir açıklaması Rus filozof ve yazar P. D. Uspensky'de bulunabilir :

yalnızca gözlemlendikleri için değiştiğini açıkça kanıtlayan ilginç bir gerçeğe işaret etmeliyim [...] Bir gün kendimi büyük , boş bir odada nasıl gördüğümü hatırlıyorum; Benim dışımda içinde küçük siyah bir kedi yavrusu vardı. "Rüya görüyorum" dedim kendi kendime, "gerçekten rüya görüp görmediğimi nasıl anlarım? Şu yöntemi kullanacağım : bu siyah yavru kedinin büyük beyaz bir köpeğe dönüşmesine izin verin. Uyanıkken bu mümkün değil ve böyle bir şey çıkarsa rüya görüyorum demektir. Bunu kendi kendime söylüyorum - ve hemen siyah kedi yavrusu büyük beyaz bir köpeğe dönüşüyor. Aynı zamanda , karşı duvar kaybolur ve uzakta bir kurdele gibi kıvrılarak akan bir nehirle dağlık bir manzara açılır.

Merak ediyorum, diyorum kendi kendime. - Sonuçta, herhangi bir manzaradan söz edilmedi; nereden geldi? Ve sonra içimde hafif bir hatıra canlanmaya başlıyor: Bir yerde bu manzarayı gördüm ve bir şekilde beyaz bir köpekle bağlantılı. Ama burada, kendime bu soruyu araştırmaya izin verirsem, en önemli şeyi unutacağımı, yani uyuduğumu ve kendimin farkında olduğumu, yani uzun zamandır ulaşmak istediğim bir durumda olduğumu hissediyorum . . Manzarayı düşünmemeye çalışıyorum ama aynı anda bir tür gücün beni geriye doğru çektiğini hissediyorum . Hızla odanın arka duvarından uçuyorum, düz bir çizgide uçmaya devam ediyorum ve kulaklarımda çınlayan ve korkunç bir ses duyuluyor. Aniden duruyorum ve uyanıyorum ^[35]. "

Duvarlardan birinin bilinçli olarak değiştirilmesi, rüya balonunda yeni bir ortamın görselleştirilmesiyle gerçekleştirilir , ardından yeni manzaranın "gerçekleştirilmesi", örneğin duvarın aynı şekilde değiştirilmesi, ancak beyaz bir köpeğin anıları kullanılmadan gerçekleştirilir. bir dürtü olarak .

YENİ BİR ORTAM OLUŞTURMAK

Tüm taşıyıcı duvarları aynı anda uzayın altı yönünde değiştirmek, rüyada ustalaşma sanatında yeni bir alıştırmaya - yeni bir çevrenin yaratılmasına geçiş anlamına gelir . Sabah gördükleri bir rüyayı hatırlayan birçok insan, rüyanın başlangıcında bir sahnede olduklarında ve bir saniye sonra tamamen farklı bir yere düştüklerinde son derece alışılmadık hareketler fark ettiler, ancak bu iki yer aynıymış gibi hissettiriyor. kilometre mesafe ile ayrılmıştır. Makroskobik ölçekte uzayın sürekli olduğu maddi dünyada, tatile gittiğinizde dairenizin kapısını açıp hemen uçan bir uçağın kabinine giremiyorsunuz ama bir taksi çağırmanız, havalimanına gelmeniz gerekiyor. , check-in yapın ve kalkışı bekleyin . Rüyanın gerçekliğinde, tüm bu ara eylemlerden tamamen özgürsünüz ve eski sahnenin manzarasından yeni ortama kelimenin tam anlamıyla hareketsiz bir şekilde atlayabilirsiniz .

Bir rüyada farkındalığı uyandırdıktan sonra, unutulmaz bir yere gidin, örneğin, çocukken yaşadığınız evi ziyaret edin, uzak akrabaları ziyaret edin . Kendinizi daha önce gittiğiniz diğer ülkelerden veya fotoğraflarda gördüğünüz, ancak gerçekte her zaman oraya gitmeyi hayal ettiğiniz egzotik yerlerden manzaraların yakınında bulacaksınız. Bazen bu gizemli yerler bilim kurgu kitaplarından, bilgisayar oyunlarından veya filmlerinden gezegenler veya harikalar, sihir ve büyücülükle dolu ortaçağ dünyalarıdır. Eski rüya ortamının geçerliliğini yitirmesiyle serbest astral madde haline gelen balonun uzayındaki temel maddeden rüyanın manzarasını olduğu gibi yenilersiniz .

Yeni bir ortamın yaratılması, hem bilinçli - tamamen hayalperest tarafından kabul edilen seçime bağlı hem de bilinçsiz olabilen çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir :

Görselleştirme ile desteklenmeyen düşünce. Bazen kendinizi bilinmeyen bir sahnede bir rüyanın içinde bulduğunuzda , farkındalığın uyanmasından sonra, orada prova edilen deneyi yapmaya başlamak için hızla belirli bir yere gitme arzunuz olur. Çoğu durumda böyle bir eylem, korkunun neden olduğu bilinçsiz bir arzudur, bu nedenle, bir rüya sahnesinin görselleştirilmesini değil, yalnızca bu yeri karakterize eden duygu ve hislerin deneyimini, düşüncelerle bile düşünülmez, ancak kalp. Örneğin, kendimi karanlık ve bilmediğim bir sokakta berrak bir rüyanın içinde bulduğumda, eğitim için kimsenin beni rahatsız etmeyeceği güvenli bir yere taşınmak istedim . Sadece birkaç saniye içinde, bu özel yeri düşünmeme rağmen kendimi dairemin ortasında buldum, ancak bilinçaltımın benim için tüm sahnelerin en güvenlisini seçtiğini inkar edemem. Belirli bir sahne oluşturmadan bilinçsiz bir sahne değişikliğiydi .

Yanlış uyanış. Göründüğünden daha sık kullanılan , yeni bir ortam yaratmanın bir başka bilinçsiz yolu, kendiliğinden yanlış uyanıştır. Ancak rüya görenlerden bazıları, örneğin havada takla atarken, bunu bilinçli olarak anımsayabilirler. Ancak bu eylem, daha sonra kendilerini buldukları sahneyi kontrol etmenize izin vermez. Burada belirli bir yerde olmak için hiçbir düşünceniz ve arzunuz yok, sadece bilinçaltının sizi tekrar yanıltmasına izin veriyorsunuz, bu da uyanma yanılsamasını yaratacak, burada yine de bilinci yeniden uyandırabilmeniz gerekecek, aksi takdirde siz kendi ağınıza düşecek - pekala.

Önceki bir rüyanın görselleştirilmesi, rüyayı görenin zaten bilinçli bir eylemidir. Durumun görselleştirilmesini ve "somutlaştırılmasını" basitleştiren, kendinizi bulmanız gereken önceki rüyadan sahneyi kendiniz belirlersiniz , çünkü bu sahnenin hafızası hala güçlüdür ve zihnin daha fazla yoğunlaşmasına gerek yoktur. Elbette yeniden yaratılan sahnede görüntülerde bazı boşluklar ve yanlışlıklar olabilir ancak bu değişiklikler genellikle sahneyi etkilemez çünkü çok önemli değildirler ve hafızanın kusurlu olmasına atfedilirler ^[36].

Yeni bir rüya sahnesinin kısmi sunumu. Bu aynı zamanda , sahneyi görselleştirerek ve "maddileştirdikten" sonra bir rüyada tamamen yeni bir ortam yaratmanın bilinçli bir yoludur . Kendinizi yeni bir sahne oluşturan düşünce formlarıyla çevrelemeye çalışmazsınız , ancak başka bir ortama yeni bir yol açan bir pencereyi "keser" gibi, yalnızca altı taşıyıcı duvardan birini değiştirirsiniz. Örneğin, Rus filozof ve yazar P. D. Uspensky'nin rüyasında kaybolan duvar, önünde bir kurdele gibi kıvrımlı bir nehir olan bir dağ manzarası açtı. İleriye doğru adım atan hayalperest, daha önce kafasında hayal ettiği çok yeni sahneye düşecek .

Yeni bir rüya sahnesinin eksiksiz görselleştirilmesi, bir pencerenin "kesilmesi"ni içermez, yalnızca yeni bir ortamın görselleştirilmesidir. Bu, ilk yönteme benzer, ancak burada gelecek zamanda nereye gideceğiniz konusunda tam kontrole sahipsiniz .

DURUMLARIN SİMÜLASYONU

Rüyaların, bir kişinin kendisi tarafından biriktirilen bilgi kilerine erişimini kolaylaştırdığı bilinmektedir , bu sadece edinilen beceriler, anılar değil, aynı zamanda hayal gücü haline gelir. Bu nedenle, herhangi bir rüya ve hatta daha çok berrak bir rüya, yaratıcı damarının gelişmesine katkıda bulunur, hem mesleki becerilere hem de ruhsal büyümeye - yani - ulaşmaya yardımcı olur. Uyanmış durumda bir rüyada kalan ve rüyayı kontrol eden hayalperest, herhangi bir yaşam koşulunu modeller, olay örgüsünün ortamını değiştirir, insanları, hayvanları ve cansız nesneleri ekler, görüntülerle iletişim kurarken ortaya çıkan durumları düzeltir.

Berrak rüya görmenin savaşmaya yardımcı olduğu insanlar arasında en yaygın korku, topluluk önünde konuşma korkusudur. Bu nedenle, bir kişinin edindiği becerisini bir seyirci önünde sergilemesi gerekiyorsa, birçok insan o kadar gerginleşir ki, seyircinin düşüncesi karşısında tüm vücutları adeta felç olur . Topluluk önünde konuşma, bir rapor okumak, bir tatilde konuşma yapmak, bir yarışmaya veya spor etkinliğine katılmak, sirk veya tiyatro gösterisine katılmak ve buna benzer birçok durumda dinleyicilerin gözleri tek bir kişiye kilitlendiğinde olabilir. Sonsuza dek içsel korkunun üstesinden gelmek için, onunla cesurca yüzleşmeniz gerekir, bu nedenle, hayalperesti gelecekte bekleyen bir durumu modelleyerek, onu zaten olduğu gibi önceden deneyimler ve sonraki her girişimde heyecanının nasıl kaybolduğunu keşfeder .

Yaşam durumlarının modellenmesindeki bu alıştırmalardan biri , özgüveni güçlendirdiği için yalnızca tüm hayalperestlerin uzmanlaşması için tavsiye edilmeyen, aynı zamanda size çok sayıda görüntüyü nasıl yöneteceğinizi öğreten bir rüyada halka konuşmaktır. Yatağa giderken, insanlarla dolu bir oditoryumda sahnede olma niyetini formüle edin ve bu yardımcı olmazsa, farkındalık kazandıktan sonra uygun yeni bir ortam yaratın. Sıra sıra koltukları olan boş bir oditoryumu önce gözünüzde canlandırın, sonra "maddileştirin", kendinizi sahnede bir mikrofonun önünde dururken hissedin, üzerinizde asılı duran lambaları hayal edin. Aniden manzarayı değiştirmekte zorluk çekerseniz, o zaman şu anda bulunduğunuz yerde oynayın, örneğin bir düzine sandalye ayarlayın ve seyirciyi sokakta veya apartman dairesinde toplayın. Salonu doldurduğunuz seyircilerin görüntüleri hem tanıdığınız insanlar olabilir, hem yüzlerinde karnaval maskeleri olabilir hem de uzaklıklarına rağmen yüzsüz kalabilirler. Oditoryumdaki insanlara bakın, bulundukları yeri değerlendirin çünkü seyircilerin soğukkanlılığı, başarısızlık beklentisiyle ilişkilendirilen heyecanınızın bir sonucudur. Hayalperestin içsel deneyimi, halk tarafından algılanmasını etkiler, bu nedenle samimiyet , sıcaklık, gülümseme yayar, samimi olun ve minnettar izleyiciler sizi kabul edecektir . Onlardan gelen eleştiriden korkmayın, çünkü uyandığınızda artık yok olacaklar: sanki hiçbir şey olmamış gibi onlarla iletişim kurun, yeteneklerinizi bir rüyada maksimuma çıkarın .

Korkudan kurtulamadıysanız, o zaman yapayalnız kalın ve boş bir salonun önünde performans sergileyerek sahnede varlığınızı deneyimleyin, özgürlük hissine odaklanın. Önemli olan, berrak bir rüya, uykudan gerçek dünyaya aktaracağınız o olumlu duygunun kaynağı olabilir ve gündüz ruh halinizi parlak renklerle renklendirebilir. Bir rüyada bir kabus gördükten sonra, yanlış ayağa kalktığınız izlenimini kolayca edinirsiniz ve bir rüyada harika bir macera, hayalperestte duygusal bir patlamaya neden olur ve onu bir enerji dalgalanmasıyla yükleyerek ona ilham verir. gün boyunca inanılmaz bir şey yapmak için . Berrak bir rüyada yaşam durumlarını modelleyen hayalperest, korkusuzca kendi üzerinde deneyler yapar, birçok yeni izlenim alır ve kendi yaşam tarzını oluşturur .

Berrak rüya pratiği yaparken, sınav sırasında, dans yarışmasında performans sergilerken veya önemli bir toplantıda olduğu gibi gerçek durumlarda doğru şekilde hareket etmenizi sağlayacak bir davranış modelinin yanı sıra tüm becerilerinizi önceden prova edin. etkisi tüm düşüncelerinizi kolayca karıştıran bir iş ortağıyla bir yığın halindesiniz. Bu tür bir modelleme, gerçekte işi büyük ölçüde basitleştirir, çünkü bir rüyada günlük sorunları çözebilirsiniz: bir cerrah bir ameliyatı gerçekleştirmek için eğitim alıyor, bir yönetmen satışları artırmak için bir mağazanın düzenini değiştiriyor ve bir programcı bir hata arıyor. program kodunda . Bir kişiyle zor bir konuşma olduğunda, bu olayı önce bir rüyada yaşamak daha iyidir, çünkü bilinçaltı daha önce fark etmediğiniz bir şeye gözlerinizi açabilir .

İnsanların karşılaştıkları tüm zorluklar arasında, pek çok kez başlarına gelen ve hayatlarını kökten değiştirebilecek sorumlu kararlar verirler . Bu önemli kararlar, kural olarak, yeni bir iş bulma, eski bir evi, daireyi, arabayı satma, mağazalarda pahalı alımlar, emlak veya kredi kiralama gibi güncel konulara verilen yanıtlardır. Berrak bir rüyada böyle bir durumu modellemek, düşünceli bir karar vermenize yardımcı olacaktır, çünkü içinde , seçime bağlı olarak gerçek olacak ya da olmayacak geleceğin bir versiyonunu göreceksiniz . Rüyada, gerçekte satın alacağınız ürüne zaten sahip olacaksınız , bu da size aylarca huzursuz düşünmeye mal olabilecek bu soruların cevaplarını sağlayacaktır. Bir rüyadaki herhangi bir zorluk, sanki bilinçaltında tüm artıları ve eksileri zaten tartmışsınız gibi açık ve anlaşılır görünüyor, bu nedenle iç sesinizi dinleyerek sorunuzun doğru cevabını bulacaksınız, ancak bu sadece bir konuşma olmayacak bir kişiyle, çünkü muhatap sizin yüksek benliğinizdir.

Berrak rüya modellemenin bir başka yardımı da özgüvenin gelişmesidir, çünkü insanlar genellikle kendilerini ve içlerinde saklı olan dağları yerinden oynatabilecek yetenekleri büyük ölçüde hafife alırlar, ancak yalnızca kendileri için doğru olduğunu düşündüklerini yapma eğilimindedirler. Bir rüyada davranış kalıbını değiştirmek, hayalperestin gerçek hayatında karar veremeyeceği, ancak sonucu gözlemleme olasılığını ve gelecekte benzer değişiklikleri hayatta uygulama olasılığını açan özgüven geliştirmenin ilk adımıdır . . Yeni becerileri bir rüyada güvenle öğrenir ve ardından bunları gerçek dünyaya aktarırsınız . Ürkek ve utangaç bir rüyacı, bilinçli bir rüyada sebat etmeyi öğrendiğinde, içinde alışılmış davranışını karakteristik bir şekilde değiştiren değişiklikler meydana gelir .

Berrak rüya, mutlu geleceğinizin bir resmini çizmek için mükemmel bir yerdir, okuyuculara kendilerini rüyalarında zengin görmelerini tavsiye eden birçok modern yaşamı iyileştirme kitabında olduğu gibi, böylece aziz rüyaları gerçekleştiğinde, gerçekte zenginleşeceklerdir. Kilo vermek isteyenler bilinçaltında arzuladıkları imajı korumak için rüyada kendilerini zayıf görmeli, kötü alışkanlıklardan kurtulanlar ise yaşlılıklarında kendilerini dinç ve sağlıklı görmelidirler ^[37].

HAYAL DÜNYASINI KEŞFETMEK

Bir rüyada uyanmayan ve bilinçaltının insafına kalmış insanlar, kural olarak, tamamen deneyimli vizyonlara kapılırlar. İster gerçek bir krala layık bir rol oynasınlar, ister bir rüyanın planında sadece bir piyon olsunlar, etrafta olup bitenlere karşı tutumları, sanki gerçekteymiş gibi eşit derecede ciddi olacaktır. Duyular tarafından alınan izlenimlerin gerçek doğasına körü körüne inandıkları için, rüya uzamının yanıltıcı doğası onlar için bilinmez kalır. Bu alan, uyuyan insanlar için bir tür astral balona - duvarları aşılmaz bir hapishaneye - dönüşüyor. Bir rüyada berraklığa ulaşmak, dünyayı alt üst eder ve rüyayı görene özgürlük verir, çünkü o artık rüya alanının küçük bir parçası değildir, kendisi tüm rüya dünyasını içerir. Bu gerçeğin farkındalığı, yüzünüzdeki yalan perdesini yırtmanıza ve hiperuzayda sakince sürüklenen, birçok düşünce formundan oluşan ve rüya görenin uyanmış astral bedeninin bir battaniye gibi dikkatlice sarıldığı bu bulutu keşfetmeye başlamanıza olanak tanır. Bir rüyada uyanan hayalperest, rüya alanında var olmaya devam etmesine, ancak kendi iradesini ifade etmesine rağmen, rüyada kendisine verilen rolü oynamayı hemen bırakır . Rüya görmeye ilgisiz olmasa da, yine de uyku alanından bir şekilde izole edilmiştir ve yanılsamalardan - hayalperestin kabuslara ve provokasyonları başarısız olan korkulara direnmesine izin veren kendi zihninin yaratımlarından - biraz uzak durur.

Bir rüya alanının keşfi, hayalperestte zevk uyandırır ve neşe getirir, çünkü anında herhangi bir tuhaf biçim alan temel maddenin değişkenliği , herhangi bir görgü tanığının hayal gücüne çarpar, tüm yasaları ihlal ederek doğaüstü görüntülerle yakalar ve büyüler. fizik. Hayalperestin çevresinde hiç durmadan bazı fantastik olaylar gerçekleşir, bu nedenle, içinde çocukça merakı olan herkes için bu yanıltıcı alan, gezegenin insanlar tarafından bilinmeyen herhangi bir köşesinden daha az ilginç değildir .

Rüya balonunun alanı içinde hem yakın hem de uzak seyahat etmek kesinlikle güvenli bir aktivite olarak kabul edilir ve çoğu zaman çoğu insan için hoştur, ancak hayalperestin çeşitli testlere tabi tutulduğu durumlar hariç tutulmaz. Ancak, korkunç bir canavarın pençesine düşseniz veya yakalansanız bile, gerçek dünyada hiçbir şeyin sizi tehdit etmediğini unutmayın, çünkü vücudunuz güvende ve yatağınızda uyuyor. Sabah uyandığınızda, her zaman fiziksel düzleme geri dönersiniz - sağ salim ve bu nedenle tehlikeye gafil avlanmaktan korkmayın. En kötü durumda, soğuk terler içinde uyanırsınız, ancak bu herhangi bir sağlık riskine yol açmaz. Cesareti kendi içinizde bulur ve korkunun üstesinden gelirseniz, o zaman kabusa karşı kazandığınız zaferden ilham alarak uyanırsınız. Burada, rüya görenin astral düzlemde güvenliğinin garantisinin balonun boşluğunda var olduğuna dikkat etmeliyim, çünkü bu elemental madde kozası aynı zamanda koruyucu işlevlere de sahiptir, içinde uyuyan veya uyanmış astral bedeni diğerinin zararlı etkilerinden korur. balon sınırından çıkmış gezgini bekleyen dünya .

Rüyayı görenin astral bedeninin çevrelendiği baloncuk fiziksel düzlemde sürüklenmez, aksi takdirde bu yüzen düşünce formları bulutları her gece evin yakınında gözlemlenirdi. Rüya alanı, tek bir preonun veya nihai fiziksel atomun sızmadığı astral düzlemin hiperuzayında bulunan sıradan gözlerden güvenli bir şekilde gizlenmiştir. Rüya balonunun dalgalar üzerinde yüzdüğü dört uzamsal boyuta rağmen , insanların bilinçaltı bir rüyanın alanını sıradan bir üç boyutlu gerçekliğe benzetir. Uyuyan bir kişinin astral bedeni uykuya daldıktan sonra eterik sahasraradan çıkarak fiziksel kabuğu terk eder etmez, kendisini astral düzlemde bulur ve burada düşünce formlarına dönüşür . Düşünce formlarının zihinsel ve astral maddesinden oluşan bir balonun şekli her zaman ideal bir küre değildir, ancak bir rüyada gözlemlenen bir sahnenin yuvarlak bir alanı gibi görünür .

Rüya alemini keşfetmek, rüya sahibini rüyaların nedenlerini anlamaya yaklaştırır, uyku belirtilerini tanımasına yardımcı olur ve böylece farkındalığa ulaşmasını kolaylaştırır . Yeni başlayan hayalperestler genellikle rüya resimlerinin "gerçekliğine" kanarlar, ancak rüya ile gerçeği ustaca ayırt etmeyi öğrenenler bu tür bir kendini kandırmaya maruz kalmayacaklardır. Etrafınızdaki rüya gerçekliğini analiz edin, içinde olası olmayan her şeyi arayın ve sonra, görüneni gerçek olarak alma alışkanlığından zaten korunduğunuzdan, hata yapma olasılığınız azalır .

DÖRT BOYUTLU BÜYÜ

UYKU DÜNYASINDAKİ PARADOKSLAR

Bir rüya uzamındaki varoluşun, insanların doğumun ilk saniyesinden ölüm anına kadar uyanık olmaya alıştıkları gerçeklikteki yaşamdan ciddi anlamda farklı olduğu açıktır. Uykunun gizemli dünyasında farkındalığın uyanışı, yüzeyinde tamamen farklı fizik yasalarının olduğu, sanki evrensel amnezi geçirmişsiniz gibi her şeyi yeniden öğrendiğiniz bilinmeyen bir gezegeni ziyaret etmekle karşılaştırılabilir. . Yeniden yürümeyi öğrenirsiniz ki bu, kendi vücudunuzun ağırlığını hissetmediğiniz bir durumda o kadar kolay değildir, bu nedenle bazen havada süzülmek ayaklarınızla yere dokunmaktan daha kolaydır. Gerçek dünyaya dönmekten kaçınmak, düşünceleri ve duyguları kontrol etmek, "maddileşmelerini" hatırlamak ve ayrıca çevrenizde elbette olmayan oksijeni nasıl soluyacağınızı unutmak için nasıl göz kırpacağınızı unutmanız gerekir. Bu inanılmaz dünyada konuşmanıza gerek olmadığını fark edin, çünkü ona orantılı bir enerjiyle yatırım yapıldığında bir çığlık kadar yüksek ses çıkaran düşünce çabasını kullanmak yeterlidir. Deneyimli bir hayalperest, inanılmaz rüya görme yasalarına göre yaşamayı ve etrafındaki alanı dönüştürerek onu yönetmeyi öğrendiğinde, ihlali örneğin ağırlıksızlıkta meydana gelen, yalnızca normal fizikle çelişen bir dizi paradoksla karşılaşacaktır. ama aynı zamanda mantık. Bu mantıksal sapmalar, rüya balonunun uzayındaki garip ve paradoksal hareketleri içerir, dairenizden çıkarken, kendinizi aniden farklı bir iklime sahip uzak bir ülkede veya betonarme ile çevrili şehrin sokaklarında yürürken bulursunuz ve ne zaman, duyduktan sonra bir sesin yankısıyla geri dönersin, o zaman kendini çoktan iğne yapraklı bir ormanın derinliklerinde görürsün .

Bu mucizeler astral düzlemde nadir değildir ve bu nedenle , insan düşüncesinin fiziksel olarak muazzam sınırlaması göz önüne alındığında, rüyayı görenin bilinçaltının ve bilincinin yalnızca hayali bir üç boyutlu görünüm verdiği rüya balonunda da meydana gelirler. varoluş modeli. Hiperuzayın dördüncü boyutunda zihne görünmeyen kıvrılma veya kıvrılma, rüya baloncuğu, dünyamızda hayal bile edilemeyen tüm bu tür şeyleri bir rüyada mümkün kılar.

Okuyucunun muhtemelen zaten görmüş olduğu gibi, hevesli bir şüpheci olsa bile, dördüncü uzamsal boyut sayesinde, rüya göreni çevreleyen tüm bu paradokslarda hiçbir sır yoktur , insanların çocukluktan itibaren peri masallarında tanıdığı o kötü şöhretli sihir yoktur. . Astral düzlemin yapısı hakkındaki görüşümüzün darlığından dolayı mantık bozulmuş görünüyor. İnsan, gerçekliğin yasalarını düşler alemine uygulayarak daha en baştan aldanmıştır. Benzer bir hata, binlerce yıldır insanların düşüncesiyle çarpıtılan İncil'deki satırlardan birinde izlenebilir : “Ve Tanrı insanı kendi suretinde yarattı, onu Tanrı'nın suretinde yarattı; onları erkek ve dişi olarak yarattı” (Yaratılış 1:27). Bu düşünce, Tanrı'yı sadece ölümlü bir adamla karşılaştırmakla kalmadı , onu antropomorfik bir yaratığa - bembeyaz sakallı yaşlı bir adama dönüştürdü, ama özünde, Tanrı'nın insanlar gibi olduğu, bu nedenle dünyevi niteliklere sahip olduğu şeklindeki bir klişe oluşturdu .

PARALEL DÜNYALAR

Astral düzlemin dördüncü boyutu veya ek uzamsal özgürlük, özünde, insanların eski dini yazılarda ve çeşitli ezoterik öğretilerde keşfettiği muhteşem mucizelerle doludur. Ne teologlar ne de diğer kilise yetkilileri, artık hiperuzay hakkında konuşarak, cennet ve cehennemin yanı sıra onlarda yaşayan sayısız melek ve iblis ordusunun nerede olduğu hakkındaki ebedi sorulardan çekinemezler. Dahası, boyutları fiziksel gerçekliği aşar, tıpkı üç boyutlu uzayın iki boyutlu bir planı sonsuza kadar aşması gibi, eğer bizde böyle bir düzlem varsa. Hiperuzayın yapısını anlamak için, gerçekliğimizin onun içindeki yerini belirlemek önemlidir . Tıpkı bir noktanın bir doğruyu, bir doğrunun bir düzlemi ve bir düzlemin bir uzayı ikiye ayırması gibi, basitlik açısından bir küp görünümüne sahip olan üç boyutlu bir uzay da hiperuzayı İngiliz matematikçi ve mistiklerin ayıracağı iki ayrı bölgeye ayıracaktır. C. Hinton "ana" ve "kata" olarak adlandırılır. Dördüncü boyutun büyüsüne kapılan bazı Hıristiyanlar, bu hiperuzay bölünmesinin bir sonucu olarak, ortaya çıkan alanların cennet ve cehennemle ilişkilendirilmesinin oldukça kolay olduğunu gördüler . Bu nedenle, ana veya üst dünya, Tanrı ve meleklerinin bulunduğu ve evrenin bir tarafında yer aldığı bir cennet iken, kata veya cehennem olduğu ortaya çıkan alt dünya - mesken iblis ve iblis orduları ise onun diğer tarafındadır. İyinin ve kötünün hiper uzayı arasındaki temas noktası, bir kavşakta duran dünyevi üç boyutlu dünyadır, bu yüzden içinde yaşayan insanların ruhları için bu kadar çaresiz bir mücadele verilir.

Öteki dünyanın bu iki aşkın alanında, hiperuzay içindeki kapalı yapay alanlar olan zihnin başka yaratımları vardır: hayali bir gerçeklik, insanlar tarafından büyülü bir ritüelde yaratılan içsel bir alan ve ayrıca bir rüya alanı. Bir rüya balonunun oluşumu , dördüncü boyut büyüsünün bir tezahürü gibi görünmüyor , çünkü böyle bir şey her insan için mevcut ve yine de dördüncü boyut büyüsü olarak kabul ediliyor.

Zihnin bu yaratımlarının hiçbiri bizim gerçekliğimizde görülemez, bu nedenle hepsi fiziksel düzlemi geçmez, her zaman insan algısının sınırlarının dışında kalır . Bu kendi kendine yeten baloncukların hiperuzayda ne kadar çok olduğunu hayal edin çünkü her saniye milyonlarca insan milyonlarca rüya görüyor ve bundan sonra insanların ikinci yarısı zaten gezegenin diğer yarım küresinde aynı eylemde bulunuyor. Peki insanların birbirine karışmadan oluşturdukları rüyalar astral düzleme nasıl sığar ?

Milyonlarca rüyanın birbiriyle kesişmeden nasıl hiper uzaya sığdığını anlamak için astral uçağı bir karton kutu şeklinde hayal edin ve bizim realitemiz alt kısmında bir kağıt levhadır, çünkü vücut kabuğu insanın desteğidir. ruh. Rüya sahibi uykuya daldığında, astral aracı uyuyan bedeni terk eder ve kendisini fiziksel dünyanın dışında, bu iki dünyanın paralelliği nedeniyle gerçeklikle kesişmeyen rüya alanında bulur. Diğer insanların tüm rüyaları, bu karton kutuda bir kağıt yığını gibi görünen aynı paralel dünyaların çoğudur. Sayıları sonsuz derecede büyük olabilir, ancak hiperuzayda her zaman onlar için ve ayrıca astral düzlemde yaşayan ve dört eksende serbestçe yürüyen, yalnızca ara sıra dünyevi dünyanın alanını ziyaret eden tüm diğer dünya dışı varlıklar için bir yer olacaktır. - Dünya.

Tıpkı üç boyutlu uzayda bir rüya balonunun diğer hayalperestlerin baloncuklarını geçme fırsatından mahrum kalması gibi, iki boyutlu uzayda bir kağıt yaprağın şeklini değiştirmek, onun üstündeki veya altındaki komşu sayfalarla hiçbir şekilde kesişmesine izin vermez. . Bu olay için, insan gözünden gizlenmiş olarak dördüncü boyutta hareket etmesi gerekir ve bu nedenle, ne balonun boyutunun katlanarak artması, ne de her zaman küresel olmayan, ancak çoğu zaman yuvarlak bir bölge olan şeklinin tuhaflığı. uzay, ne hayalperestlerin komşu baloncuklarına müdahale etmez, ne de insanları gerçek dünyadan uyandırır .

Şimdiye kadar sadece kapalı rüya balonunun içindeki eylemlerden bahsettim, böylece rüyalarınızı ve onların maddelerini kontrol etmeyi öğrenirsiniz, yerel fizik kanunları hakkında bir anlayış kazanırsınız. Başka bir deyişle, astral düzlemin "giyinme odasına" güvenle alıştılar. Bu çalışmanın öncelikle dört boyutlu büyüye ayrılan ikinci bölümü , ana ve kata yönünde hareket ederek rüya alanından nasıl çıkacağınızı öğretir. İçinde, rüya balonunun uzay-zamanını nasıl kontrol edeceğinizi ve ayrıca astral düzlemdeki manipülasyonları öğreneceksiniz .

PENROSE MERDİVEN

Sanatta popüler imkansız figürler - bir

insanların karşılaşmayacağı optik yanılsama türleri

gerçekte, rüya balonunda değillerse

gerçekten bir istisna. Bunlar, için görünen herhangi bir rakamı içerir.

ilk bakışta, üç boyutlu bir düzlem üzerine sıradan bir izdüşüm

nesne, ancak daha yakından incelendiğinde

Öğelerinin çelişkili kombinasyonlarını görebilirsiniz. bununla

bunu gözlemleyen kişinin kafasında bir us varlığının imkansızlığına dair ısrarlı yanılsama

fiziksel üç boyutlu uzayda gizemli bir figür

plan. İmkansız ana figürlerden biri üçgenidir.

matematikçi oğlu R. Penrose tarafından 1958'de yayınlanan bir makalenin ardından ün kazandı. . O zamanlar figürün en genel haliyle, yani şekilde gösterildiği gibi birbirine akıl almaz bir şekilde dik açılarla bağlanmış üç kiriş şeklinde tasvir edildiğine dikkat edilmelidir. Benzer şekilde, benzer şekiller diğer normal çokgenler - dörtgen, beşgen, altıgen, yedigen vb. - temelinde oluşturulabilir. Bununla birlikte, onlardan gelen görsel efekt artık trigon kadar etkileyici görünmüyor, çünkü kenar sayısındaki artışla figürler illüzyon gibi görünmüyor, sadece bükülmüş .

Gerçekte, imkansız figürler gerçekte var olabilir, ancak yalnızca şartlı , çünkü yalnızca belirli bir noktadan bakıldığında bir illüzyonun özelliklerine sahip olacaklar. Başka bir noktadan bakıldığında bu etki kaybolur ve odağın tüm sırrı ortaya çıkar. Rüya balonunun hiper uzayında, bu tür paradoksal figürler oldukça gerçektir, çünkü dördüncü boyut, üç boyutlu figürün uzayının düzgün bir şekilde çökmesine izin verir.

ry.

rüyaların hiç de istiflenmediğini unutmayın . Bu görüntü benim tarafımdan yalnızca, her bir rüya baloncuğu için kapalılığın korunduğu astral düzlemin yapısının ilkelerini iletmek için kullanıldı. Çoğu zaman, rüya alanı, oldukça tek tip olan fiziksel düzlemden çok daha tuhaf bir şekilde kıvrılır. Balonun üç boyutlu uzayının eğriliği ve eğriliği, bir rüyadaki hareketlerin belirsiz mantığını açıklar ve bu da bir paradoks yaratır. Penrose merdiveni, imkansız üçgenden geliştirilen imkansız bir figürdür . İsveçli sanatçı O. Ruthersvärd tarafından keşfedildi ve sonsuz merdiven modeli ilk olarak 1958'de İngiliz psikiyatrist L. Penrose ve oğlu matematikçi R. Penrose tarafından yayınlandı . Bu rakam, basamakları saat yönünde hareket ederken bir kişi sonsuza kadar inecek ve ona karşı hareket ederken yükselecek şekilde birbirine bağlanan bir merdiven tasarımıdır. Her dairenin sonunda, kişi yola başladığı yerde olacaktır. Zincir kırılmadan merdivenlerden inilip çıkılamaz. İmkansız merdiven numarası, uzayın astral düzlemin dördüncü boyutunda nasıl yuvarlanabileceğini göstermek için bir rüyada kullanılabilir. Bir rüyadaki paradokslara hazırlıklı olmak için bu imkansız figürü dikkatlice inceleyin , belli bir anda bilinçaltının sizin için ayarlayabileceği ve onlardan nasıl kaçınılacağını öğrenin.

SAHNE

Rüya balonunun alanı veya tek demir, birçok dekorasyon yaratmak için düşünce formlarının giydirildiği temel maddeden oluşur - rüyanın belirli bir olay örgüsünün geliştiği bir sahnenin unsurları. Sahne sayısı birden fazla olabilir, çünkü bir rüyadaki yer değişme eğilimindedir, ancak şu anda bir rüyadaki sadece bir sahnenin görünümüne değineceğim. Üç boyutlu, maddi olmayan bir alanı temsil eden rüya balonunun , X, Y ve Z eksenlerine tam uyumlu olarak altı tarafa yerleştirilmiş taşıyıcı duvarlarla astral düzlemden çitle çevrildiği bilinmektedir . Rüya balonunun taşıyıcı duvarlarının olay örgüsünün sınırlarıyla örtüştüğünü söylemek doğru değildir, ancak rüyada sadece bir sahne olması durumunda bu ifade doğrudur . Arsadan farklı olarak, sahneler farklı rüyalarda tekrarlanır, örneğin, rüya sahibi birçok kez kendi dairesini görür, arkadaşlarını ziyaret eder, şu anki iş yerinde vb. Aşağıda bir sahne var - genellikle berrak bir rüyanın olay örgüsünün geliştiği koşullu bir daire. Üzerinde hareket ederek, size balonun alanını tam olarak nasıl genişleteceğinizi göstereceğim .

Dediğim gibi rüya, insan aklının çabasıyla oluşan bir gerçekliktir ve bu nedenle tüm bu hayal dünyası, rüyayı görenin dışında bir saniye bile var olamaz . Farz edin ki berrak bir rüyanın başında kendinizi yatak odasındaki yatağın yanında buldunuz. Etrafınıza bakana kadar, rüya balonu ve içindeki sahne sadece bir yatak odası içerir, çünkü gerçek dünyanın aksine, geri kalan odalar henüz yoktur. Beyaz tavan, duvar kağıdıyla kaplı dört duvar ve yatak odasının ahşap zemini taşıyıcı duvarlardır. Aniden, kendi dairenizde bir rüyada olduğunuzun farkına varırsınız. Öndeki duvara baktığınızda, arkasında bir oturma odası olması gerektiğini hatırlarsınız, bu nedenle sahnenin alanı genişler, çünkü zihinde doğan oturma odası görüntüsü ile tamamlanır. Önceden taşıyıcı olan duvar iç duvar olur ve oturma odasındaki uzak duvar yeni taşıyıcı duvar olur. Duvarın hayali doğasının farkına vararak, içinden oturma odasına geçersiniz ve hemen ağaçların, park etmiş arabaların ve yürüyen insanların olduğu bir avlu gördüğünüz bir pencereyi fark edersiniz. Bu, rüyadaki sahnenin yeniden genişleyerek görünür avluyu kapladığı, rüya balonundaki taşıyıcı duvarı daha da ileriye ittiği anlamına gelir, çünkü artık pencereli bir duvar değildir. Oturma odasında etrafa baktığınızda, kaçınılmaz olarak sahneyi bir mutfak, koridor, banyo ile tamamlar, alanını genişletir ve taşıyıcı duvarları birbirinden ayırırsınız. Ayrıca dairenin dışındaki odaları da hayal edebilirsiniz, örneğin yerdeki bir koridor, merdivenler, komşularınızın dairesi. Görmediğiniz odalar sanki dağılıyor ve bu nedenle oturma odasını dolaştığınızda rüyanın başladığı yatak odası ortadan kalkıyor ve onun maddesi diğer odaların meselesi haline geliyor. Yatak odasını yeniden yaratmak için, tekrar düşünün ve ortaya çıkacaktır, ancak içindeki manzara her zaman aynı değildir, bu da dekorunda değişiklikler getirir.

PORTAL

Birden fazla sahneyi birleştiren bir rüya balonu, sahnelerin mantıklı bir şekilde bağlanabilmesi için uzayın derinliklerine kadar uzanmadığı için asla gerçek dünya gibi değildir. Örneğin, arkadaşlarımı ziyaret etmek için giyinmem, evimden çıkmam, araba kullanmam veya şehrin sokaklarında yürüyerek yürümem ve ardından uygun kata çıkmam ve sonunda kendimi onların dairesinin eşiğinde bulmam gerekiyor. Düzensiz ve berrak rüyalar, tüm ara aşamaları atlamak ve bir sahneden diğerine hızla geçmekle karakterize edilir, bu da yanlış bir zaman hızlandırma hissi verir . Dairenizden kapıdan çıkın ve kendinizi arkadaşlarınızı ziyaret ederken bulun, çünkü gerçekte on kilometre uzakta olmanıza ve seyahat etmek için bir saate ihtiyacınız olmasına rağmen artık komşusunuz . Bu numara, dördüncü bir boyutu olsaydı, fiziksel düzlemde mümkün olabilirdi, ancak gerçeklik sadece üç ile sınırlıyken, rüyamız hiperuzayda. Balonun içindeki plastik alanı kıvırın ve katlayın, sahneleri istediğiniz kadar yaklaştırın veya uzaklaştırın, sahneler arasında bir mimar gibi baş döndürücü geçişler oluşturun .

İlk resim, tıpkı gerçek dünyada olduğu gibi seri olarak birbirine bağlı rüyayı görenin evi, yol ve arkadaşların evi gibi üç sahneden oluşan bir rüya balonunu göstermektedir. Aynı zamanda, sizi birbirine bağlayan on kilometrelik yolu aşmadan, ikinci sahneyi atlayarak birinci sahneden hemen üçüncü sahneye geçmek - dairenizden arkadaşlarınızı ziyaret etmek için gitmek imkansızdır. Ancak rüyayı gören, zihinsel çabayla, yani hayal gücüyle, rüya balonunu ikinci şekilde gösterildiği gibi görünmez ek bir uzamsal boyutta çökerttiğinde, o zaman iki aşırı sahne komşudur, dolayısıyla aralarındaki geçiş zaten oldukça mümkündür. Rüyanın kendi kendine kesiştiği yerde, boyutsal uzaya bağlı olarak farklı bir görünüm alan bir portal oluşur. Çizimde rüyanın iki boyutu vardır, bu nedenle portal düz bir çizgidir, üç boyutlu rüya durumunda ise bir uçak gibi görünür. Burada portal, üç sahnenin kesiştiği noktadır; bu, hayalperestin yalnızca tasarladığı herhangi bir yere hızlı bir şekilde hareket etmesine değil, aynı zamanda kovalamacadan kolayca kaçmasına ve takipçilerini asla ulaşamayacakları diğer rüya sahnelerine atmasına da olanak tanır. . Hiperuzayda gerçekleştirilen büyülü ritüellerde de benzer numaralar kullanılır .

Rüyadaki portal, arkasında başka bir sahneye ait görsel bir görüntünün oluştuğu, yani mevcut sahnenin devamı olmayan bir tür düz engeldir. Bu sebep, örneğin pencereli bir duvarın neden portal sayılmadığını açıklar, çünkü pencereden dışarı baktığınızda zaten bilinçaltında bir avlu inşa edersiniz ve böylece sahnenin devamını görürsünüz. Önünüze açılan avlunun görüntüsü, pencerenin yaratılmasıyla aynı zamanda "gerçekleştirildi" .

Portalın açılması bilinçsiz ve bilinçlidir, üç versiyonda mevcuttur:

Penceresiz, yük taşımayan herhangi bir duvar. Önünüzde penceresi olmayan bir duvarınız olduğunda, arkasında ne olduğunu göremezsiniz, bu nedenle rüya balonunun alanı kıvrılabilir, böylece aklınıza gelen diğer herhangi bir sahne arkasında kalır. Bunun nedeni , iki farklı sahnenin bir kasetin uçları gibi birbirine bağlanmasıyla mekanın manipüle edilmesidir.

Herhangi bir duvarda kapalı kapı. Kapının arkasında neyin saklı olduğunu görememek, rüya balonunun alanını size uygun bir şekilde daraltmanızı sağlar, ancak duvarın maddesinden geçmeye gerek kalmadan, çünkü kilitli olmayan bir kapı basitçe açılabilir. halletmek.

Hayalperestin sığabileceği bir nesne. Son çare olarak, çevrenizdeki alanda kapı veya duvar olmadığında, elinizin altında bulunan herhangi bir büyük şeyi, örneğin bir korsan sandığı, eski bir gardırop kullanabilirsiniz. Kendinizi onlara kapatarak, kendinizi başka bir sahnede bulmak için alanı kolayca daraltabilirsiniz ^[38].

RULO ALANI

Hayalperestin rüya alanını katlarken izlediği hedef, hiperuzayda sahnelerin aralarındaki mesafeyi azaltarak maksimum yakınsamasıdır. Rüya balonunun herhangi bir bozulması dördüncü boyutta meydana gelir, bu nedenle üç boyutlu sahnenin içinde olan hayalperest bu süreci görsel olarak takip edemez ve rüyadaki herhangi bir bozulmayı fark etmez bile çünkü onun için dokunulmamış kalır. . Düz dünyasının yüzeyinde yürüyen iki boyutlu bir sakine çok benzer, ancak üçüncü uzamsal boyut onun için tamamen erişilemez olduğundan, dünyasının o kadar büküldüğünü ve bükülerek bir tüpe dönüştüğünü asla anlamayacaktır. çörek haline geldi . İki boyutlu bir sakin için, bu dünya yine de sıradan bir uçak gibi görünecek, ancak sessizce başlangıç noktasına dönmenizi sağlayan bu tür özelliklere sahip olacaktır. İlk olarak 1522'de F. Magellan liderliğindeki İspanyol deniz seferi sonunda tarihteki ilk dünya turunu tamamladığında insanlar benzer duygular yaşadı sanırım . Üç yıl süren bu yolculuk, Dünya'nın küreselliği hakkındaki hipotezin doğruluğunu doğruladı ve o zamanın insanları artık dünyanın kenarından düşmekten korkamazlardı .

Rüya balonunun alanı bir döngü halinde katlanırsa, önceki şekilde gösterildiği gibi üç sahne birleştirilir ve uzayın bir kendi kendine kesişimi gösterilir. İki döngü, bir rüyadaki dört sahneyi, üç - beş sahneyi, dört - altı sahneyi vb. hemen birbirine bağlar. Aşağıda, uzayda kilometrelerce mesafeyle ayrılmış iki farklı sahneden çizimler var - rüya balonunun çökmesine katılmayan bir ara sahne. Bu açıklayıcı örnekler, bu alıştırmayı pratiğinizde nasıl uygulayacağınızı öğrenmenize yardımcı olacaktır .

İlk çizimde, iki dairenin her birinde sokağa açılan bir pencere vardır - bir ara sahne ve arkasında hiçbir şey olmadığı için taşıyıcı duvarda kapalı bir kapı. Bir apartman dairesinden diğerine seyahat etmek için hayalperest, pencerenin dışında sahnenin devamı olacak bir sokak görmeli, onları ayıran mesafeyi başka bir dairenin penceresine kadar uçmalı ve sonra oradan oraya uçmalıdır. apartmanları ve sokağı tek bir büyük sahnede birleştirmek . Her iki dairenin de duvarlarında kapı olmayan ikinci resimde de aynı şey oluyor. Dördüncü boyuttaki mekanın katlanması burada kullanılmaz ve bu nedenle bir apartmandan diğerine taşınmak, gerçekte ziyarete gitmek kadar uzun bir zamandır. Alanın çökmesi, her iki dairenin taşıyıcı duvarlarını birleştirerek onları bu özellikten mahrum bırakır ve balonun şekli, daireleri taşıma özelliklerini koruyan bir boru gibi olur. Her iki kapı ve her iki duvar, olduğu gibi, tek bir kapı ve duvar haline gelir ve hayalpereste yeni bir kısaltılmış yol açar, bu sayede bir saniyede başka bir yarım küreye kolayca hareket edebilir ve ayrıca komşu bir yıldızdaki uzak bir gezegeni ziyaret edebilir. ışık hızının üzerinde hareket eden sistem .

Kapının bilinçsizce açılması, rüyayı görenin farklı bir sahnede olma arzusuyla sağlanır. Duvarlar, gökyüzü ve yer de dahil olmak üzere herhangi bir büyük düz engel olabilir, bu nedenle kabul edilebilir - havaya uçmak veya kendinizi başka bir sahnede bulmak için yere düşmek, örneğin bir duygu gibi belirli duygular hissetmenize neden olur. güvenlik, sakinlik ve yardım - lahana çorbası Bilinçaltı, anılara ve izlenimlerin bellekteki karşılıklarına dayanarak sizin için sahneler yaratır. Bunu yapmak için duvara gidin ve bir dilek tutun, örneğin balonun boşluğunu çökertecek canavardan kaçmak ve ardından kapıyı açıp güvenle içeri girmek. Gördüğünüz yeni manzara size tanıdık gelebilir veya daha önce hiç bulunmadığınız yabancı bir yer olabilir, ancak arzu ettiğiniz arzuya karşılık gelecektir .

Bir portalın bilinçli olarak açılması sizden biraz daha fazla beceri gerektirir, çünkü sizi bir tuğla duvarın, kapının ya da portala dönüşmüş opak bir düzlem gibi görünen başka bir engelin arkasında herhangi bir sahneyi hayal etmeye zorlar. İlk olarak, duvara, ayrıntılı olarak düşündüğünüz ve hayal ettiğiniz yeni bir sahneye açılan bir portal olduğunun tam farkındalığıyla yaklaşın. Ancak, duvarı ortadan kaldırma ve mevcut sahneyi yeni sahnenin ayarıyla devam ettirme riskini taşıdığınız için, işlemeyi aşırıya kaçmayın. Duvarlardan birinin değiştirilmesi, çevrenin manipülasyonudur, ancak rüya balonunun uzamını çökertmek olarak sayılmaz. İkincisi, arkadaşlarınızın dairesine girmeyi planlarken, zihninizde duvarın arkasında sizi bekleyen odalardan birini, örneğin bir oturma odası veya mutfak hayal edin, ancak arkadaşlarınızı düşünmeyin - görüntüleri olmayabilir . BT. Gitmek istediğiniz odadaki durumun ayrıntılarını - mobilya, kanepe, yatak vb. sahne. Yeni bir sahne tasavvur edilirken, zihinde yabancı görüntülerin ortaya çıkmasına izin verilmez, çünkü böyle bir üst üste bindirilmiş resimler sahnede ciddi bir bozulmaya yol açar ve bu da hayalperest için öngörülemeyen sonuçlar doğurabilir ^[39]. Geçiş doğru yapılırsa kendinizi planladığınız başka bir sahnenin içinde bulacaksınız ^[40].

ZAMANINDA DÖNÜŞ

Uzayın fiziksel düzlemdeki eğriliği, aslında, bir yılan gibi bükülerek bize zamanda geri dönen zaman çizgisinin aynı döngüsüne dönüşmekten çok da farklı değildir . Bu nedenle, "Geçmiş Zaman, Şimdiki Zaman olduğu kadar, henüz ifşa edilmemiş olmasına rağmen hala var olan Gelecektir" denir ^[41]. Zamanın aynı yanıltıcı doğası rüya balonunda da gözlemlenir, çünkü zaman uzamsal bir eksen değil, koordinat ızgarasının merkezindeki bir noktadır . Kutsal bilimin öğrettiği gibi: “Bugün, geçmişin çocuğudur; Gelecek, Bizim ayakta durmamızın bir ürünüdür. Yine de ey gerçek dünya! Baban olmadığını ve çocuğunun olamayacağını bilmiyor musun; sürekli sadece kendini doğurduğunu? "Ben geçen anın bir ürünüyüm, geçmişin bir çocuğuyum" demeye başlamadan önce, zaten tam da bu geçmiş oldunuz. Son heceyi söylemeden önce, bakın! artık Şimdi değil, gerçekten Geleceksin. Öyleyse, Geçmiş, Şimdi ve Gelecek Bir'de Ebedi Var Olan Üçlü Birlik'tir - Mutlak "İD"in Mahamaya'sı^[42] ^[43]. Yani tüm rüyalarımız da triune zamanında gerçekleşir .

Katmanlar sağdan sola, soldan sağa, yukarıdan aşağıya ve aşağıdan yukarıya aynı şekilde okunur.

Tıpkı bir rüyanın uzamının balonun sınırlarıyla sınırlı olması ve içinde yüzdüğü astral düzlemin hiperuzayı gibi sınırsız olmaması gibi, bir rüyadaki zaman da sadece dar bir aralıktır, zamanın süresiyle belirlenir. içinde hayalperestin varlığı. Rüya alemi, zihni tüm rüya görüntülerini yaratan uyuyan kişi dışında ne uzay ne de zaman hiperuzayda var olmayan hayali bir gerçekliktir . Yani gördüğünüz rüyanın geleceğine, olmadığı için kayamazsınız ama rüya başlamadan önceki geçmişe de gidemezsiniz. Zaman yolculuğu aralığı, rüyanın başlangıcına ve içinde bulunulan sahneye göre belirlenir. Rüyanın geçmişine gittiğinizde, diğer kişinin ne yaptığını anlamayacaksınız çünkü o sadece onu ilk gördüğünüz andan itibaren sahnede belirdi; bu yasa her görüntü için geçerlidir .

Zamanda iki geçiş vardır:

Bir önceki sahneye zamanında dönün. Örneğin, bir sahnede uyanmış ya da uyanmamış, ardından başka bir sahneye geçmiş, ancak ilk sahneye geri dönmüş olabilirsiniz .

Geçerli sahnede zamanda geriye gidin. Zaman içinde hareket ediyor, ancak mevcut sahne içinde, rüya görenin belirlediği bir zamanda, örneğin konuğun gelişinden beş dakika önce veya önce .

Bu alıştırmayı yaparken, kendinizi aynı sahnede bulduğunuzda, rüyanın önceki ortamını hafızadan geri yükleyerek, zamanın katlanması gerçekleştirilir. Öncelikle, duvara, hayal gücünüzde tüm detaylarıyla düşündüğünüz ve hayal ettiğiniz bir önceki sahneye veya aynı zamanda sadece geçmişteki aynı güncel sahneye götüren bir portal olduğunun tam farkındalığıyla yaklaşın. Koordinatı hatırlayın - her biriniz, oldukları gibi eski yerlerine geri dönmek için bir rüyadaki görüntünüz. Örneğin, sert zemine çarptıktan sonra küçük parçalara ayrılan bir cam şişeyi raftan fırlattınız. Bu nedenle, duvarın yanında dururken, arkasında bir elin yanlışlıkla dokunduğu ana kadar hala rafta duran bir cam şişenin olduğu bir oda hayal edin . İkinci olarak, geçmişteki bir önceki sahneyi ya da şu anki sahneyi hayal ederek, planladığınız yakın geçmişteki olaylara bir yolculuk yapıyormuşçasına, ileriye doğru bir adım atın ve duvardan geçin . Sahnenin sunumu sırasında, zihinde sahnenin daha fazla bozulmasına yol açacak yabancı görüntülerin ortaya çıkması kabul edilemez. Arsa için çok önemli olmayan bazı nesneler, hayvanlar ve hatta insanlar olmayabilir, ancak rüyanın geleceği bir dereceye kadar değişecek ve önceki olaylar artık tekrarlanmayacaktır. Sahnedeki olayları ikinci kez yeniden yaşamayı düşünüyorsanız, küçük ayrıntılara dikkat edin.

Hayal dünyasında çok şey başarabilirsiniz, çünkü gerçeklik alanının bu maddi olmayan kopyasında her şey fizik yasalarını belirleyen zihindedir. Zamanda geriye yolculuk yapın, geçmişin sahnelerine geri dönün ya da şimşek kadar hızlı olun, size çevredeki uzayın entropisi kaybolmuş ve zamanı durmuş gibi görünecektir. Karşılaştığınız görüntüleri kontrol edin - cansız nesneler, hayvanlar ve insanlar, örneğin, geriye doğru yürüyün, parçalardan toplayın, kuyruğunuzla ileriye doğru uçun, deneyimsiz görgü tanığını zamanın okunun tersine çevrilmesine inandırın. Bu dünyada aşılmaz tek bir engel vardır - hayalperestin hayal gücünün sınırlamaları .

ORTAK HAYAL

ve ayrıca günlük faaliyetlerin bir sonucu olarak bırakılan karmik izlerden kaynaklanır . Bazen bazı yabancı görüntüler yine de hafızanın parçaları olmayan rüyalara nüfuz eder , örneğin, daha önce kafanızı hiç ziyaret etmeyen ve genel olarak günlük yaşamınızda tamamen size özgü olmayan düşüncelerin veya korkuların görsel düzenlemesi. Bu, klasik rüya programındaki bir hata veya başarısızlık değil, rüya görenin uyku kabuğuna yakın olan diğer insanların yanı sıra bir düşünce baloncuğu içinde uykuda olan astral bedeninin zihinsel etkisidir . Aile üyeleri, hane halkı üyeleri, gece misafirleri ve komşu dairelerin sakinleri oldukları ortaya çıkıyor ve bu nedenle düşünceler düzenli olarak kesişiyor. Hem rüyada hem de gerçekte insanlar, çevreleyen alana kızılötesi dalgalar yayarak odadaki sıcaklığı yükseltir ve konuştuklarında havada akustik dalgalar yayarlar. Aynısı, düşüncelerin sesler gibi davrandığı, titreşimleri radyo dalgaları gibi çevredeki alana görünmez bir şekilde nüfuz eden, ancak uyuyanlar için somut olan zihinsel düzlemdeki eylemler için de geçerlidir. Her düşünce titreşim üretir, dolayısıyla bu dalgalar her saniye yayılır. Düşünce ne kadar güçlüyse, engelleri o kadar aşar, kaynaktan uzaklaşır ve kaderin iradesiyle yoluna çıkan insanları otomatik olarak bombalar. Rüya baloncuğuna nüfuz ederek yeni görüntüler ekler veya uyuyan fiziksel bedenin eterik yarısı ile temasa geçerek insan kafasındaki yarı uykulu hezeyana bir şekilde benzeyen puslu rüyalara neden olur .

Yüzen astral bedenin başka bir kişinin düşüncesinden ve o kadar kolaylıkla etkilenebileceğini unutmayın ki inanması zor. Bu, insanları her gece berrak bir rüyada maruz kaldıkları çeşitli tehlikelere karşı savunmasız hale getirir. Böylece, sadece kendi rüya baloncuğunuzun yaratıcısı olarak gördüğünüz rüya alanını bozmakla kalmaz, aynı zamanda diğer rüya görenlerin rüyalarını da etkileyebilirsiniz. Bu, uyuyan insanların belirli bir tür telepatiye doğal eğilimini ortaya koyuyor; bu, bir rüya içinde bilgi alışverişine izin veren büyülü bir eylemdir. Hayalperest bu yeteneği kazandığında , onun için rüya, modern bilimin onu düşündüğü öznel bir gerçeklik olmaktan çıkar, ancak dünya kadar gerçek olur. Ortak rüyalar, iki veya daha fazla kişinin aynı anda yaşadığı, rüya görenler arasında var olan telepatik bir bağlantının yardımıyla oluşan rüyalardır . Karşılıklı rüyaların varlığı gerçeği, onlara fiziksel dünyadan daha az nesnellik kazandırmaz, çünkü bir fenomenin birkaç kişi tarafından deneyimlenmesi nesnellik kriteridir .

RÜYADA MİSAFİR

İki hayalin kesişmesi

Hiperuzay sadece üç boyutlu gerçekliği değil, aynı zamanda içinde yaşayan insanların gece gökyüzündeki yıldızlar gibi baloncukları yükselen ve kaybolan birçok rüyasını da içerir. Rüya baloncukları astral düzlemde bir kağıt yığını gibi birbirine paralel bir anlamda istiflenir, dolayısıyla normal şartlarda asla kesişmezler, geriye astral denizin kilometrelerce ayırdığı adalar kalır. Düş alanını bir düşünce çabasıyla bükerek, tıpkı içindeki iki uzak sahneyi birbirine bağlamak için bir baloncuğu bir silindire yuvarlamak gibi, düşü gören kişi düşünü başka birinin düşüne geçmeye zorlayabilir . Bir rüyanın taşıyıcı duvarı, başka bir rüyanın taşıyıcı duvarı ile temas halinde, rüyayı görenin balonundan diğer uyuyan insanlara rüya alanına geçmenin mümkün olduğu bir portal olacaktır. Aynı zamanda, hayalperestin seyahat eden astral bedeni, uyuyan başka bir kişinin yanında görüneceği fiziksel dünyaya hiç hareket etmez, ancak dördüncü boyutta uykuda olan astral bedeninin yanında olduğu ve kendisini aynı kabuğa sardığı ortaya çıkar. uçuşan düşünce formları. Böylece, uyanmış hayalperest, kendisini, sanki bir labirentteymiş gibi, yazarlarının bilinçaltıyla karşılaştığı yabancı görüntülerle dolu bir alanda bulur.

Rüyanızın alanından başka bir baloncuğa geçmek için, bunun başka bir rüyaya açılan bir portal olduğunun tam farkındalığıyla duvara gidin. Egzersizi yaparken, arkasında başka birinin rüyasının sahnesine gideceğiniz kapalı kapısı olan bir duvar kullanmanıza da izin verilir . Ancak sahnenin herhangi bir şekilde görselleştirilmesinden kaçının, çünkü diğer kişinin belirli bir anda ne rüya gördüğünü bilemezsiniz, aksi takdirde amaçlanan sahneyi rüyanızda "gerçekleştirme" riskini alırsınız. Duvardan geçerken, arkasında seçtiğiniz kişinin bir rüyası olduğunu hayal edin ve ardından rüya bükülerek şu anda içinde bulunduğu rüya baloncuğunu aşacaktır . Niyetinizi tercüme etmek için sesinizin gücünü kullanın, örneğin taşıyıcı bir duvara bakarken kendi kendinize şunu söyleyin: "Duvardan geçtikten sonra kendimi bir rüyada (isim) bulacağım." Sadece tam adı seslendirmekle kalmayıp, aynı zamanda, örneğin görüntüsü yanlışlıkla kafanızda beliren bir adaş rüyasında görünmemek için bir kişinin yüzünü biraz hayal ederek bu fikri pekiştirmeniz gerekir . Geçiş doğru yapılırsa, kendinizi bu kişinin rüyasında bir sahnede bulacaksınız. Ancak bu tür yolculuklarda dikkate alınması gereken önemli bir durum vardır, yani rüyayı gören ve karşıdaki kişi, REM uykusunun evreleriyle aynı zamana denk gelmelidir çünkü rüyasına girmek istediğiniz kişi uyanık durumdaysa. , o zaman balonu astral dünyada yok ve oraya gitmeye çalışan sen kendini kandıracaksın.

Başka birinin rüyasıyla kesişmeyi başlatan rüyayı görendir ve geçişi o yapar, başka bir kişinin astral bedeni rüya görenin sahnesine çekildiği zaman bunun tersi olmaz. Elbette bu mümkündür, ancak bu eylem, eş rüyasında uyandıktan sonra veya eşini kelimenin tam anlamıyla elinden rüyasına götüren bir hayalperestin yardımıyla gerçekleştirilir. Başka baloncuklara açılan bir portal açmak her iki taraftan da yapılır, bu yüzden gerçekliğe dönmek için başka birinin alanına sıkışıp kalmaktan ve oradan çıkamamaktan korkmayın. Başka bir kişi uyandığında, büyük olasılıkla aynı anda uyanacaksınız, çünkü onun rüyasının balonu patlayacak ve düşünce formlarının birikmesinden kaynaklanan uyku alanı hızla parçalanacaktır. Bu süreç, kendi rüyanızdan uyanmayı anımsatır, görsel imgeler eriyip balondan kurtulup, birkaç saniyeliğine kendinizi astral düzlemde kapkara bir boşlukta bulursunuz; ancak, uyanışı önleyebilir ve yeni bir rüya yaratarak ona girmek için zamanınız olabilir.

Hayalperestin karşılaştığı ana zorluklardan biri, aynı rüya alanında başka biriyle birlikte olduğunun kanıtıdır, çünkü partner bilinçsiz kalabilir ve kendi rüyasındaki olayları zayıf bir şekilde hatırlayabilir. Bir eş, kendisini hayalperestin gördüğünden farklı bir sahnede bulduğunda olur, bu büyük ölçüde bir yanılsamadır ve rüyasına girerken hesaplamalarda hiç de bir hata değildir. Hem hayalperestin hem de partnerinin aynı rüyada olmaları, ancak sahnenin farklı köşelerinde olmaları mümkündür, bu nedenle örneğin aynı evin yan odalarında olmak gibi birbirlerini fark edemezler.

Başka birinin rüyasına girdiğinizi ve onun sahnesini hayal gücünüzde oluşturmadığınızı doğrulamak için, partnerinizle gelecekteki rüyanın içeriği hakkında pazarlık etmeyin, ondan gördüğü sahnede olacak ortamı hatırlamasını isteyin. örneğin, yer ve nesneler. Toplantınız sırasında birbirinize rüyaların içeriğini ayrıntılı olarak anlatın ve eşleşme yüzdesini belirleyin. Rüyaların konusu kendini tekrar ediyor mu? Hangi detayları fark ettiniz? Küçük farklılıklar kabul edilebilir, çünkü partnerin rüya balonunda görünen hayalperest, bilinçsizce rüyayı yeniden yazmayacak, ancak resmi biraz bozacak değişiklikler yapacaktır.

TEMASTA OLMAK

Uyanmış hayalperest ve partnerinin bir rüyada buluşması, önceki gece onlar tarafından kararlaştırıldı , aynı zamanda ortak bir rüya alanında olmalarının garantisi değildir, çünkü yaklaşan buluşmayı beklerken iki baloncuk inşa edebilirler. benzer bir arsa ile. Yani her biri kendi rüyasında bir arkadaşının görüntüsünü yaratmış ve görecekti. Her iki hayalperestin de mevcut olduğundan emin olmak ve böylece bir rüyanın gerçekliğinin nesnelliğini doğrulamak için, kişi yalnızca eşin duyu organlarıyla temasa geçebilir: gözler, kulaklar vb. Bu nedenle, bir kez başka birinin rüya balonunda, rüyasına geçtiğiniz kişiyi arayın ve onun hareketsiz duran soyut bedenini bulduktan sonra, elinizin altındaki beş duyuyu kullanın - görme, duyma, koklama, tatma ve dokunma. onda eylemlerinize bir yanıt uyandırmak. Kendi rüyamızda görünen diğer insanların, bilinçaltımızın bizimle oyun oynayan görüntülerinden başka bir şey olmadığını söyledim, bu yüzden başka birinin rüyasında hazırlanmış bir senaryoya bağlı kalın, örneğin, gerçekliğini doğrulamanızı sağlayacak test soruları sorun. tanıştığınız ortağın kimliği .

Berrak bir rüyada bir partner görürsen, ona sor: "Beni görüyor musun?" Bilinçsiz bir durumda olsa bile, yine de çevredeki görüntüleri algılamalıdır , bu nedenle öğleden sonra ondan rüyanın tüm ayrıntılarını öğrenin: bir rüyada ne giyiyordunuz ve ayrıca bulunduğunuz yerdeki durum neydi? . Eşinize rüyada yaptığı tüm eylemleri anlatın ve ondan ne yaptığınızı öğrenin. Partnerinize rüyanızda "Beni duyabiliyor musun?" diye sorun. Ve olumlu cevap verdiğinde, daha sonra bir toplantıda sizin tarafınızdan geri yüklenecek olan keyfi bir konuda onunla bir diyalog başlatın . Rüya partnerinizde, elini tutmak veya eğilip omuzlarını sıkıca tutup "Dokunuşumu hissedebiliyor musun?" Diye sormak gibi dokunma hislerini tetikleyin. Partnerinizin kafasına dokunun, derisini çimdikleyin, örgülü saçlarını çekin ya da onu hemen neşelendirecek ve vücuttaki hisleri uyandıracak bir ters takla atmasına yardım edin. "Maddeleştirme" sürecinde yarattığınız, ancak tatlı-tatlı limon gibi karakteristik olmayan bir tada sahip bazı sıradan meyveleri denemeyi teklif edin. Aynısı, bir rüyadan olağandışı kokular, örneğin elma kokulu bir gül vermek için de geçerlidir. Eşinizin rüyadaki kokuları ve tatları tanımasına ve tuhaflıklarını hatırlamasına izin verin.

Birlikte rüya görmenin amacı, zayıf bir partnerin farkındalığını baloncuk alanında kolektif çalışma için uyandırmaktır, bu yüzden ona şunu tekrarlayın: "(İsim), uyuyorsun, bu bir rüya." Bazen tek başına kelimeler, bilinci hareketsiz bir astral bedene solumak için yeterli değildir ve daha sonra hayalperestin, uyuyan partneri uyku belirtileri fark edecekleri için etrafta olup biten her şeyin gerçek olmadığına ikna edecek doğaüstü bir şey yapması gerekir. Aslında kendi rüyanızın içindeki madde, başka bir rüyadaki maddeden farklı değildir, çünkü her ikisi de düşünce formları haline gelir - astral maddenin kabukları, bu nedenle, partnerin gözlerinin önündeki balonunda görüntülerle çeşitli manipülasyonlar gerçekleştirir . . Bu mucizelere tepkisi ne? Ve uykudan uyandıktan sonra onları hatırlayacak mı? Bir partnerin eterik zarı o kadar zayıf bir şekilde açık ki, sabahları kesinlikle her şeyi unutacak - yaratıcı olun ve kendinizi korumak için her türlü çabayı gösterin .

Sonunda, eşinizi elinden sıkıca tutarak, onları gökyüzüne kaldırın ve önünüzde açılan manzaranın güzelliğine hayran kalarak bulutların üzerinde uçun. Partnerinizin farkındalığın uyanışından önce kendi kendine hareket etmesi pek olası değildir, ancak sizin yardımınız ile bu heyecan verici eylem oldukça yapılabilir. Uçmak, belki de insanların genellikle bir rüyada edinebilecekleri en canlı izlenimlerden biridir, çünkü kuşlar gibi uçabilme arzusu, binlerce yıldır insanlığın aziz rüyası olmuştur. Bir kişinin, düzensiz bir rüyada bile uçma hissinden nefes nefese kaldığında yaşadığı bu tür güçlü duygular, nadiren unutulur ve genellikle hayatında meydana gelen inanılmaz ve gerçekten unutulmaz bir olay gibi yıllarca hatırlanır. Büyük olasılıkla, böylesine çılgın bir uçuşun sonunda, ruhsal olarak güçlü olan ortak ilk berrak rüyayı görecek, zayıf olan ise rüyasında asla berraklığa ulaşamayacak, ancak bu, onun olmasını engelleyen bazı kişisel sınırlamalar nedeniyle gerçekleşecek. Yol _ Ancak o da uyandığında bu gece macerasını mutlaka hatırlayacaktır.

SIFIRDAN HAYAL ALMAK

beşinci boyut uzayında çeşitli düşünce formlarının ortaya çıkmasına neden olur . Bu nedenle, parlak zihinsel dünya parlak, göz kamaştırıcı bir ışık oyunuyla doludur. O kadar fantastik renkler içeriyor ki, dünyevi muadillerini almak pek mümkün değil, bu yüzden geriye sadece okuyucunun hayal gücünün zenginliğine ve derinliğine güvenmek kalıyor. İnsanların düşüncelerinden doğan bu tür harika düşünce biçimlerinin çoğu, yalnızca zihinsel düzleme aittir, örneğin, bazı yüce duyguların ifadesi, matematiksel ve mantıksal hesaplamalar ve ayrıca evrenin yasalarını keşfetme arzusu. biz. Duygularla karıştıkları için tek heceli olmayan diğer tüm düşünce biçimleri, temel maddenin uygun giysilerini giyerek hiperuzaya inerler. Uyanan bir kişinin etrafında dönen bu düşünceler, onun kaynayan astral bedeninin yüzeyine yerleşmeye ve onunla doğrudan temasa geçerek ona karşılık gelen deneyimleri yaşatmaya çalışır. Bir düşünce formu, yaşayan “yarı-rasyonel” bir varlıktır ve varlığının süresi, doğumunu borçlu olduğu zihnin çabasına ve görevin yerine getirilmesi için kendisine ayrılan enerji miktarına bağlıdır. Kendisine benzer titreşimler yayan insanlara yapışmasına neden olan kendini koruma içgüdüsüne yabancı değil . Bu, örneğin çılgın kıskançlık duyguları ve ihanetin gerçekleşeceği beklentisi veya korku duyguları gibi duygusal çağrışımları olan takıntılı düşüncelerin kafadaki hakimiyetini açıklar . Bu tür düşünceler, bir kişinin savunmasız olduğu duygular ve zayıflıklar aracılığıyla astral bedenle etkileşime girerek, iç enerjisiyle beslenen gerçek sülüklere dönüşür. Zayıf düşünceler kısacıktır ve hızla çözülürken, örneğin bir duanın günlük okunması gibi tekrarlanan güçlü düşünceler bir kişiye uzun günler, aylar veya yıllar boyunca eşlik eder .

Uyanık bir kişi, kural olarak, gün boyunca, düşük veya orta güce sahip hem kendisinin hem de yabancı düşünce biçimlerinin etkisinden güvenilir bir şekilde korunur. Bütün günü, onu belirli görevlere odaklanmaya zorlayan ve kafasında fazladan düşüncelere yer olmayan zihinsel faaliyetlerle meşgul olduğu işte geçiriyor . Ve bir bulutta asılı olan bu düşünceler ona yaklaşmaya çalışsa bile, onları uzaklaştıracaktır ki bu, hayalperestin astral bedeni bedensel kabuğu terk ettiğinde uyku sırasında yapılamaz. Uyuyan astral beden, düşünce formlarıyla çevrilidir ve bunlara kolayca dahil olur ve onlarla etkileşim, uyuyan bir kişi için sıradan bir rüyaya dönüşür. Uyanmış astral muladhara ile astral beden, illüzyonların esaretinde sonsuza kadar hapsedilmiş olarak kalır ve yalnızca astral svadhisthana'nın etkinliği, yalnızca kişinin bilinç durumunu değerlendirmeyi mümkün kılmakla kalmayıp aynı zamanda kişinin dışarı çıkmasına da izin veren eski ataleti kırar. kabarcık _

En güçlü düşünce formu, uyuyan bir kişinin astral bedenini saracak ve rüyanın konusunu belirleyecek, havada asılı kalan diğer tüm düşünceler ise hikayeyi tamamlayacaktır. Yeterli güce sahip başka bir düşünce formu, manzarayı ve sahneyi dönüştürerek onun yerini alabilir . Bu nedenle yatmadan önce duygu yaşamaktan kaçınmak, yani duyuları günün şoklarından arındırmak ve zihni kusursuz bir su yüzeyi durumunda tutabilmek önemlidir, aksi takdirde riske girmezsiniz. sabaha kadar bir rüyada uyanmak, duygusal bir kasırgaya hapsolmak .

Rüya inşası, genellikle akşam uykuya dalmadan önce ve tercihen beşinci uyku döngüsünün arifesinde sabah gerçekleştirilen belirli türden düşünce biçimlerinin kasıtlı olarak yaratılmasıdır. Böyle bir düşünce, REM uykusunun başlangıcına kadar sürecek kadar güçlü olmalıdır. Hiçbir durumda kafanızda dönen diğer düşünceler tarafından kesintiye uğratılmamalı veya erken zayıflayarak onlara yol vermemelidir. Rüyayı görenin rüyayı inşa etmek için kullandığı egzersiz aynı kurallara göre yapılır ve iki aşamada gerçekleştirilir :

Baskın bir düşünce formu oluşturulması, böylece astral beden, eterik sahasrara yoluyla kabuğunu terk ederek ona dönüşebilir ve kontrollü, düzensiz bir uykuya dalar. İnşaat için, uykuya dalmadan kısa bir süre önce, görmeyi beklediğiniz görüntülerden oluşan bir gelecek rüyasını ayrıntılı olarak görselleştirin, örneğin, tatilinizi geçirdiğiniz tropikal bir ülkede harika bir kumsal düşünün ve oraya tekrar dönmeyi hayal edin. Aynı anda başka bir şey düşünmekten kaçının veya daha doğrusu düşüncelerinizi hiç değiştirmemeye çalışın, çünkü bir rüyanın konusu, diğer her şey eşit olduğunda, son düşünce tarafından belirlenir. Kendinizi çevreleyen hayali gerçeklik, görselleştirme becerilerinizi geliştirmenizi gerektirir ve bu nedenle, ilk seferinde aniden bir rüya oluşturmakta başarısız olursanız umutsuzluğa kapılmayın - belki de düşünce o kadar emin değildi veya başka düşünceler dikkatinizi dağıttı .

Bir rüyanın yaratılışını hatırlamak, herhangi bir anımsatıcı araç gibi çalışır, çünkü rüyanın sahnesini veya olay örgüsünü gördüğünüzde, bu rüyayı düşündüğünüzü kesinlikle hatırlayacaksınız ve bu nedenle şu anda uyuyorsunuz. Uyanmanın diğer yolları, öncelikle sahnede kolayca fark edebileceğiniz bir uyku belirtisini görselleştirmekle ilgilidir, örneğin saatteki zamanla ilgili tuhaflıklar. Sizin için en etkili olan bilinç durumunu kontrol etme yöntemini kullanın .

berrak rüyalar üzerinde çalışmayı ve onlarda insanlara açılan tüm olasılıklarda ustalaşmayı kolaylaştırdığını not ediyorum . Örneğin, dairem güvenli bir yerle ilişkilendirilir, bu yüzden sakin koşullarda belirli manipülasyonları öğrenmek için çoğu zaman onu görselleştirdim. Dairemin avantajı, içindeki her santimetreyi iyice bilmemdi, bu sadece tüm görselleştirme sürecini büyük ölçüde basitleştirmekle kalmadı, aynı zamanda hayal gücü gerektirmedi. Rakamlarla, berrak rüyalarımın yarısı dairemin sahnesiydi .

YAPAY RÜYA

Sadece kendi hayalinizi değil, başkalarının da hayallerini tasarlamayı öğrenebilirsiniz. Bu egzersiz, seansta en az iki kişinin bulunmasını gerektirir ve operatör tarafından uyanık halden itibaren, ancak her zaman partnerin uykusunun REM fazı sırasında gerçekleştirilir. Uyuyan bir kişiye yakın olan operatör, karakteristik göz hareketiyle REM aşamasının başlangıcını işaretleyebilir, ardından partnerin rüyasında görmesi gereken resmin veya görüntülerin uzun bir görselleştirmesi takip edilerek kendisine önerilen olay örgüsü geliştirilir. . Önünüzde bir resim tutun, küçük ayrıntılarını hatırlayın ve ardından gözlerinizi kapatın ve zihinsel olarak - ama nasıl göründüğünü hatırlayarak hayal gücünüzü çizin. Böyle bir eylem, onu çok sayıda görsel imgeden, bellekte hayal edilen seslerden ve diğer duyusal deneyimlerden durugörü için ayırt edilebilen çok renkli bir düşünce formu biçiminde hiperuzayda yakınınızda yaratacaktır. REM uyku aşamasının tamamı boyunca düşünce formunu göndermeye devam etmeniz önerilir. Sürüklenen rüya balonunun içine çekilen resim, partnerin rüyasında "gerçekleşir". Egzersizi ilk seferde başarmaya çalışmayın, görevlerde tutarlı olun ve partnerinizin zihinsel sınırlamalarına karşı sabırlı olun, telepatik sinyaller alın. Egzersizleri basitleştirilmiş ilk aşamadan yapmaya başlayın ve ancak o zaman ikinci aşamaya geçin - pu.

Rüyada bir sahne yaratmak. Operatörün verdiği ilk dürtü, rüyanın diğer olaylarının ortaya çıkacağı bir olay örgüsünün yaratılmasıdır. Hizalanma sırası, uyuyan partnerin bilinçaltı tarafından alınacaktır, bu nedenle bu aşamada rüyayı kontrol etmeye çalışmayın, sadece hayalperestin tasavvur edilen sahneye dalmasını sağlayın . Resmin manzarasını ayrıntısız görselleştirin, böylece kafanızda bir görüntü belirir, örneğin Himalaya dağlarının karla kaplı tepelerine tırmanırken, okyanusun büyüleyici uçurumuna dalarken, yoğun bir ormanda koşarken, beyaz bir buzdağı sürüklenirken. denizin içinde ve çölün ortasında cezbedici bir vaha.

Bir rüyada sahneyi detaylandırmak. Genelden özele doğru ilerleyerek resmi üzerinde gördüğünüz küçük resimlerle doldurun. Bu, bir sanatçının tuval üzerine yağlı boya yapmasına benzer, önce arka plan öğelerini - gökyüzü ve yeryüzünü tasvir eder ve ancak daha sonra insanların gölgesinde yemek yedikleri kır çiçekleri ve ağaçlarıyla dolambaçlı bir nehrin kıyısına gider. ateş. Rüya sahnesine cansız nesneler, hayvanlar ve insanlar ile olağandışı parlak bir görüntü, örneğin uyuyan partnerin fark etmesi gereken büyük bir zehirli sinek mantarı ekleyin, böylece operatörün bu egzersizin ikinci aşamasını tamamladığını doğrulayın. dolu _

herhangi bir görsel izlenimin astral bedenine iletilmesiyle ilgili bir çalışma 19. yüzyılın sonlarında İngiliz rahip ve teozofist C. Leadbeater tarafından yapılmış ve “Rüyalar” kitabında yayınlanmıştır. Bunlar nedir ve nasıl adlandırılırlar ” (1896 ). Uyanan kişi, gördüğü rüyanın görüntülerini hatırlamak zorundaydı; bu, rüyanın açıklamasına bağlı olarak, önünde hangi engellerin olduğunu bulmayı mümkün kılacaktı .

İlk deney, Avustralyalı bir çoban olan, çok kaba yüz hatlarına sahip, yetersiz eğitimli bir kişiyi içeriyordu. Uyuyan kabuğunun üzerinde yüzen astral beden, donuk bir bilince sahip biçimsiz bir sis yığınından farksızdı. Yüzüne sıçrayan damlalar, biraz gecikmeli olarak, beyinde şiddetli bir sağanağın resmine neden olurken, beynin eterik yarısından, sanki bir kanaldan geçer gibi, alakasız düşüncelerin sonsuz bir akışı akmaya devam ediyordu. Astral beden gelişmemiş ve yarı bilinçli bir durumda olmasına rağmen, başka bir kişinin düşüncesinden etkilenebileceği için minimum aktivite gösterdi . Hafızadan belirli bir sahne seçildi - tropik bölgelerdeki bir dağın tepesinden manzaralardan biri - ve bu güzel sahne kameraman tarafından katılımcının bilincine yansıtıldı . Katılımcı uyandığında, rüyada görülen olayların anıları belirsizdi ve mevcut açıklama, görüntülerin seçilen resmin manzarasıyla çakışmasını içermiyordu. Tıkanıklık, beynin eterik yarısından akan düşünce formlarının akışıydı, bu da katılımcının dikkatini başka yöne çevirerek onu telepatik sinyallere karşı bağışık hale getirdi ve bu nedenle katılımcı ikinci kez uykuya daldığında etrafında manyetik bir kabuk oluştu . vücut _ Alışıldık yiyeceklerden yoksun olan beyninin çalışması yavaştı ve astral beden, resmi algılayacak kadar aktif olamayacak kadar uykuluydu. Sabah, katılımcı yine hiçbir şey hatırlamadı - hafıza, kendisine gösterilen sahneden tamamen kurtuldu, bu da onu, yüksek benliğin zayıf gelişimi nedeniyle onu umutsuz olarak tanımaya zorladı.

İkinci deney, yüce özlemleri olan, eğitimli ve zeki, ahlaki bir yaşama sahip bir adamı içeriyordu ve bu nedenle kişiliği, ilk katılımcının kat kat üzerindeydi . Katılımcının yüzüne su damlaları serpiştirmesine tepkisi ani oldu ve buna, beynin eterik yarısında bir dizi sahne şeklinde çağrışımlar uyandıran korkunç bir fırtına resmi eşlik etti. Heyecan geçtiğinde, beynin eterik yarısında olağan düşünce akışı akmaya başladı. Katılımcının astral bedeninin belirli insan benzeri hatları vardı ve antropomorfik bulutun içinde fiziksel bedenin daha net bir bilince sahip bir ikizi vardı. Aynı tablo operatör tarafından yansıtıldıktan sonra, katılımcı hemen tropik manzarayı kavradı ve manzarayı takdir etti, bir müzede bakıyormuş gibi tablonun güzelliğine hayran kaldı. Katılımcı uyandığında, sadece güzel bir rüya gördüğünü hatırladı - başka bir şey değil. Hafızasında resmin hiçbir detayı yoktu ve havada uçuşan çeşitli parçalar, beyninin semavi kısmının tutarsız faaliyetinin yakalanması zor kalıntılarından başka bir şey değildi. Uyuyan bedeni manyetik bir kabuğa sarmak, astral bedenin işini kolaylaştırdı, çünkü o, resmin görüntülerini gözlemledi, eterik beyin ise kartopu savaşlarının çocukluk anıları tarafından yutuldu. Sabah, katılımcı rüyasında bir dağın tepesinde durduğunu, oradan çarpıcı bir manzaranın açıldığını, ancak sıcak tropikal bir orman yerine, dünyayı kaplayan okyanus kadar geniş bir kar örtüsü gördüğünü hatırladı. tam ufukta ve sonra keskin bir sahne değişikliği oldu ve kendini çocukluğundan arkadaşlarıyla kartopu oynayan bir çocuk olarak buldu.

1960'ların sonlarında Dr. Denek REM uykusuna girdiğinde, yan odada oturan başka bir kişi resme odaklandı ve görüntüyü telepatik olarak uyuyan kişiye iletmeye çalıştı. REM uykusunun sonunda kişi uyandırılır ve rüya görüntülerini tüm detaylarıyla anlatması istenir .

“Bir gece, orijinal tablo olarak Salvador Dali'nin Son Akşam Yemeği tablosunun bir reprodüksiyonu seçildi . Resim, bildiğiniz gibi, masanın başında oturan ve on iki havari ile çevrili İsa'yı tasvir ediyor. Masada şarap kadehleri ve ekmek var. Uzakta denizde bir balıkçı teknesi görünüyor. O gece konu Dr. William Erving'di. İlk rüyasında inanılmaz güzel olduğunu söylediği okyanusu gördü. İkinci rüyayı hatırlayan Erving, “Bir tekne gördüm. Balıkçı teknesi. Küçük boy. Sonra bir resim gördüğüm "Deniz Ürünleri" restoranı vardı. Balık tutmaktan dönen ve bir kıyı teknesine çekilen on iki kişiyi tasvir ediyordu. Erving'in üçüncü rüyası Hristiyan temasına çok yakındı. Rüyasında Noel kataloğuna bakıyordu. Sonraki üç rüya doktorlara adanmıştı (Mesih bir şifacı ve ruhsal şifacıdır). O geceki son iki rüya yemekle ilgiliydi. Sabah, Dr. Erving tüm bölümleri bir araya getirdi ve genel tablo çok ikna ediciydi: “Balık tutma rüyaları bana Akdeniz'de bir yerde, belki de İncil zamanlarında olduğumu düşündürüyor. Artık çağrışımlarım balık ve ekmeğe ve hatta birçok insanı doyurma arzusuna odaklanıyor. Yine Noel'i düşünüyorum. Okyanus suyu bu bölgede bir yerden nereden geldi?^[44] ^[45].

Deney, rüyaların içeriği üzerinde telepatik bir etkinin varlığını kanıtladı ve bilim adamlarının bu aslında doğaüstü bir fenomeni daha fazla incelemesinin yolunu açtı.

HİKAYE DEĞİŞİMİ

Telepatik iletişimden tam olarak yararlanarak başka bir kişinin rüyasını oluşturmak için operatörün yan odada uyanık durumda olmasına hiç gerek yoktur. Başka bir kişiye hitap eden ilgili düşünce formlarını balonun alanından yayarak sinyalleri ileteceğiniz yerden kendi rüyanıza dalmış olabilirsiniz . Rüya balonunun dışındaki hiperuzaydan sinyal almaya hazır olan bir partner, ailesinin, arkadaşlarının ve sevdiklerinin soyut seslerinin çağrısına kesinlikle cevap verecektir. Rüya alanına yeni görüntüler ve hatta sahneler eklenecek ve arkadaşça destek sağlamak veya yardıma koşmak isteyebileceği için olay örgüsü de değişecek. Uyuyan bir kişiye konsantre olma sürecinde bir resmi aktarmada olduğu gibi, bu yöntemde de raporun okunması sırasında ortaya çıkacak bazı hatalardan kaçınılamaz . Örneğin, iki veya daha fazla insandaki rüyalar, yüzeysel bir bakışta ayırt edilemeyecek kadar benzer olacak, ancak içerik asla her şeyde aynı olmayacak. Rüya sahibi, hem bilinçli hem de bilinçsiz olarak diğer insanlarla rüya olay örgüsünü değiş tokuş eder.

Ortak rüya, rüyalar dünyasından alışılmadık derecede nadir görülen bir fenomendir, ömür boyu sadece birkaç kez meydana gelir veya belki bu deneyim bir kişi için tamamen erişilemez olacaktır . Bazen buna karşılıklı veya toplu bir rüya da denir, gizemi bu şaşırtıcı fenomene tanık olacak kadar şanslı olan bir kişiyi büyüler . Ortak bir rüyanın çeşitlerinden biri , insanların eşzamanlı olarak aynı alanda olma hissini yaratan ortak bir arsa deneyimidir :

, 26 Ocak 1982 Salı günü, New York, Elmira'da, sabah saat iki ile üç arasında , rüyasında büyük bir korkuya kapılmış, karanlık bir ormanın ortasında tek başına durduğunu gördü . O anda, avukatı ve arkadaşı John Joslin'in kendisine yaklaştığını ve yakınlarda büyüyen, yaprakları alevler içinde olan bir ağacı salladığını gördü. Dört gün sonra arkadaşlar buluştuğunda, Adele "tuhaf bir rüya" gördüğünü söyledi . "Bana söyleme," diye sözünü kesti John. "Her şeyi tarif etmeme izin ver, çünkü aynı şeyi hayal ettiğimizi biliyorum." Salı gecesi, aşağı yukarı aynı saatlerde, aynı derecede tuhaf bir rüyayla uyandı . Kalktı ve şunları yazdı: “Hava karardıktan sonra Adele'yi ıssız bir ormanda buldum. Belli ki korkudan felç olmuştu, bu ona benim görmediğim bir şey ilham verdi. Adele, yaklaşan tehlike karşısında yere kök salmış görünüyordu. Ona gittim ve çalıyı salladım, bu da çalıdan düşen yaprakların alev almasına neden oldu ^[46].

Bu iki bilinçsiz rüya, ikisi de rüyada berraklık uyandırmadığı için, harika bir şekilde benzer: tekrar eden bir olay örgüsü var ama farklı bir manzaraya sahipler. Örneğin, avukat J. Joslin'in rüyasında Dr. A. Gleason'a ağaç gibi görünen şey sadece bir çalıydı ve arkadaşının rüyasındaki yapraklar ağacın kendisinde değil, yerde alev aldı. Bu ilginç örnek geleneksel olarak ortak bir rüya olarak kabul edilir: rüya görenler aynı rüyada görülmezler, ancak arkadaşlar telepatik olarak birbirlerine iletilen ortak bir olay örgüsünü paylaşırlar. Ancak gerçekte böyle bir rüya içeriği alışverişi nasıl mümkün oldu? Görünüşe göre, Dr. A. Gleason'un yaşadığı korku o kadar güçlüydü ki, titreşimleri rüya balonunun alanını kolayca terk etti ve arkadaşına koştu. Yayılan düşünce sadece kadının duygularını iletmekle kalmadı, aynı zamanda kendisini içinde bulduğu durumu kısaca anlattı, bu da avukat J. Joslin'in yanıt vermesine ve sahneyi yeniden yaratmasına izin verdi. Arkadaşı da REM uykusunda olmalıydı, yoksa tepki gelmezdi. Dürtüyü yakaladıktan sonra - araması, arkadaşına yardım etmek için acele etti ve telepatik sinyalini gönderdi. Bu telepatik sinyal alışverişi , her biri kendi baloncuğuna hapsolmuş olsa da, arkadaşların ortak bir görsel deneyimi paylaşmalarına izin verdi .

SENKRONİZASYON

Birlikte rüya görmenin bir başka türü de, insanların yapay olarak yarattıkları ve her birinin uyandıktan sonra gittiği bir rüya alanında buluşmasıdır. Burada telepatik sinyaller kullanılmaz, yalnızca işaretçiler gibi insanların astral düzlemde birbirlerini bulmalarına izin veren bir rüya oluşturma becerileri kullanılır . Bu, başka birinin rüyasına geçiş değil, önceden belirlenmiş yapay bir balonun yaratılmasıdır , bu nedenle katılan rüya görenler bu inşa edilmiş alanda tamamen farkında olmalıdır. S. Laber - zhe'nin kitabında ortak bir rüyaya bir örnek verilmiştir:

Fox, "Akşamı arkadaşlarım Slade ve Elkington ile geçirdim" diye yazıyor. - Sohbetimiz rüyalara değindi. Ayrılmadan önce, mümkünse rüya sırasında Southampton parkında buluşmak üzere sözleştik. O gece Fox, kararlaştırıldığı gibi rüyasında parkta Elkington ile tanıştığını gördü. "Ancak Slade orada değildi." Fox'a göre, o ve Elkington rüya gördüklerini biliyorlardı ve Slade'in yokluğunu tartıştılar. "Yakında bu kısa rüya sona erdi ." Fox, ertesi gün Elkington ile tanıştığında rüya görüp görmediğini sorduğunu söyledi. "Evet," diye yanıtladı Elkington, "Seninle parkta karşılaştım ve rüya gördüğümü anladım. Slade gelmedi ve yokluğunu tartıştık, ardından rüya sona erdi." Oliver Fox'a göre, tüm bunlar "Slade'in sözlerini tutamadığına tanıklık etti." Slade'e ne oldu? Fox, kendi iç huzuru için bu bilmeceyi çözmek zorundaydı. Arkadaşları sonunda Slade'i bulup ne olduğunu sorduğunda, "o gece hiç rüya görmediğini" söyledi ^[47].

Böyle ortak bir rüyayı yaşayabilmek için, arkadaşların belirli bir gecede kendi rüyalarında uyanmalarının yanı sıra, aynı zamanda uykunun uygun fazında, beşinci veya altıncı döngüde olmaları gerekiyordu. çünkü bu zamanda farkındalık kazanmak daha kolaydır. Başka bir zorluk , insanların sorular sorup cevaplar verdiği bir konuşmayla elde edilen, belirli bir sahnede rüya görenlerin astral bedenlerinin gerçek görünümünün doğrulanmasıdır . Aksi takdirde, arkadaşların her birinin, kendi yarattığı, diğer iki arkadaşın görüntüleri ile tanıştığı, adı geçen park sahnesiyle kendi rüyasını gördüğü varsayılabilir. Ne rüyada üçüncü arkadaşın yokluğu ne de onunla ilgili konuşma başlangıçta planlanmıştı, bu da her iki hayalperestin de yapay balonun uzayında olduğunun kanıtıdır .

Senkronizasyonu sağlamanın iki yöntemi vardır:

Belirli bir sahne için senkronizasyon. Paylaşılan bir rüyanın ortaya çıkması, rüya görenin diğer katılımcıların eylemleriyle, örneğin sahne senkronizasyonuyla koordine olmasını gerektirecektir. Birkaç hayalperest, bir hafta, bir ay veya başka bir süre boyunca her gece buluşacakları tek bir yerde anlaşırlar ve bu da bir buluşma olasılığını artırır . Ana koşul, oluşturma işlemi sırasında tüm katılımcıların tamamen aynı sahneyi almasıdır, bu nedenle şehrinizde bir toplanma noktası olarak popüler bir yer yapın . Fotoğrafları bolca bulunan bir dünya simgesi veya sanatçının çizimlerinde tasvir ettiği uzak bir gezegende hayali bir yer olabilir .

Diğer yollarla senkronizasyon. Bunlar, örneğin, sihirli semboller, tanınabilir gizli işaretler ve geçmişten gelen olayların fotoğrafları gibi, geceleri yanan uzak takımyıldızların ışıkları gibi, hayalperestlerin yol boyunca kaybolmamasına yardımcı olan herhangi bir görüntünün görselleştirilmesini içerir .

İnsanların birlikte rüya görme uygulamaları ve bu yetenekle ilgili eğitimleri yüzyıllardır biliniyor ve rüya dünyalarını inceleyen Sufi okulları ve diğer mistik akımlar arasında mükemmellik için geliştirildi. Spiritüel öğretmenlerin ve öğrencilerinin aynı anda ve aynı odada birbirine çok yakın yattıkları , özel bir büyüyü yüksek sesle tekrarladıkları ve uykuya daldıktan sonra bir rüya alanında buluştukları durumlar vardır. sıradan hayat. Ama eğer paylaşılan rüyalar rüya alanının nesnelliğini doğruluyorsa, o zaman fiziksel gerçekliğimiz milyonlarca insan için ortak bir rüya mı? Belki de çevreleyen dünyada meydana gelen olaylar, karma yasasına göre - tüm insanların ve diğer tüm düşünen varlıkların zihinsel çalışmasıyla - yürütülen, ayrışmış madde pıhtıları arasındaki sonsuz sayıda etkileşimin yalnızca dengeli bir sonucudur. ortak bir gerçeklik rüyasının tanıkları ve tüm maddi dünya, hiperuzayda bir baloncuk gibidir .

BEDENİN DIŞINA YOLCULUK

Eski zamanlardan beri ve bin yıldan fazla bir süredir insanlar, içinde uyanık oldukları çevreleyen gerçeklik ile rüyaların gizemli dünyası arasındaki olası bağlantı hakkında endişe duyuyorlar. Hayatımızın doğum gibi bir başlangıcı ve insanın ahirete dair boş varsayımlarını tamamen ortaya çıkaracak şekilde varlığın sona ermesi olacak bir sonu var mı? Yoksa tünelin sonunda hala ışık var mı, hayatımızı sonsuz bir varlık sinüzoidine çeviriyor ve doğum ve ölüm, günlük bir rüya olarak sadece akşam uykuya dalmak ve sabah uyanmak. Vücut kabuğu hücrelerinin enerjisini tüketen bir kişi kendini güçsüz hisseder ve bir rüyaya düşmeye hazırken, madde dünyasının dışında olan ruhu yorgunluğu bilmez ve değerli zamanın bir saniyesini bile boşa harcamadan uyanık kalır. evrim için ayrılmıştır. Sadece rüya balonunda çalışmakla kalmıyor, aynı zamanda diğer insanların rüyalarına da kolayca seyahat edebiliyor, ama zaman zaman hiperuzayı bölen fiziksel düzlemi aşarak yaşayan insanları sisli bir hayalet, konuşan bir ruh ya da kılığında ziyaret ediyor. doğaüstü bir varlık.

Bütün bunlardan okuyucu, uykuya dalma anında astral bedenin kabuktan eterik sahasrara yoluyla çıkışının aslında beden dışı yolculuğun kanıtı olduğu sonucuna varabilir. Bu ilginç fenomen, hayalperest rüya balonunu terk ettiğinde ve astral düzlemde oyalanmadığında, kendisini fiziksel gerçekliğin "balonunda" bulduğunda gözlemlenir . Başka bir deyişle, insanların yaşadığı beden dışı deneyimler - beden dışına çıkmalar - bu, hayali bir dünyada meydana gelmeyen, berrak rüya çeşitlerinden biridir.

Gerçekleştirme üç türdendir:

Olağan hareket . Rüyayı görenin, rüyasının balonundan, fiziksel düzlemde, kendi uyuyan bedeninin yakınında, şimdiki zamanda hareket etmesine izin verir .

Uzayda hareket. Aynı zamanda rüyayı görenin rüya balonundan şimdiki zamanda maddi dünyaya, ancak uyuyan bedenden uzak yerlere geçmesini sağlar.

Zaman yolculuğu. Rüya sahibinin , kendisinden uzaktaki olayları zamanında görerek, rüyasının balonundan fiziksel düzlemdeki herhangi bir yere gitmesini sağlar .

GERÇEKLİĞE DÖNÜŞ

Dördüncü boyutu hayal etmek, insanlar için inanılmaz derecede zor bir görevdir ve neyse ki bu alıştırma için gerekli değildir, bu nedenle hiper uzayın bir kutu, insanların hayallerinin kağıt sayfalar ve gerçekliğimizin kağıt olduğu fikrini aklınızda bulundurun. en dibinde. Başlangıçta, rüyalar ve fiziksel düzlem, bir yığındaki kağıt sayfalar gibi birbirine paralel uzanır ve kesişmez - astral düzlemin dört boyutlu uzayında. Bu durum değişmez ve uzun süre devam eder, hayal ve gerçek dünyaları arasındaki hassas dengeyi korur. Bununla birlikte, rüya halindeki farkındalığın uyanışı, insanlara rüyalarını kontrol etme yeteneği verir , bu da her şeyin olağan düzenini bozar. Bir düşünce çabasıyla, rüya balonunun üç boyutlu uzayını dördüncü boyuta katlayarak, hayalperest "düzlemini" büker ve onunla başka bir kağıt levhayı - fiziksel düzlemi - delip kesişme noktasında bir portal oluşturur. Rüyanın eğriliği dördüncü boyutta meydana geldiği için, rüyayı gören kişi bunu görmez, çünkü her zamanki üç boyutlu algısındaki balonun alanı eski olağan şeklini korur .

Hayalinizdeki mekandan fiziksel düzleme geçmek için duvara, gerçekliğe götüren bir portal olduğunun tam bilinciyle yaklaşın.

inci Egzersizi yaparken, kapısı kapalı bir duvarın kullanılmasına da izin verilir. Öncelikle sahneyi bilinçsizce veya bilinçli olarak görselleştirme arzusundan kaçınmalısınız çünkü o zaman büyük olasılıkla gerçek dünyaya gitmeyeceksiniz, ancak sahneyi yalnızca kendi vücudunuzun görüntüsü de dahil olmak üzere yatak odasının görüntüleriyle doldurarak "somutlaştıracaksınız". yatakta uyumak Bir duvardan geçerken, sadece uyuyan fiziksel bedeninizin arkasında olduğunu düşünün ve sonra rüya bükülecek ve fiziksel düzlemin bulunduğu alanı geçecek. Etkisini artırmak için sözlü niyet ifadesini kullanın, örneğin kendinize "Bu duvarın arkasında uyuyan fiziksel bedenimi göreceğim" gibi. Geçiş doğru yapılırsa , kendinizi gerçekte uyku kabuğunuzun yanında ve uykuya daldığınız yerde bulacaksınız. Geceyi arkadaşlarınızı ziyaret ederek veya bir otel odasında geçirdiğinizde, ardından bir rüyadan gerçeğe geçerek uyuyan bir bedene geçtiğinizde, kendinizi evde değil, bu başka yerde bulacağınızı unutmayın.

Bizim dünyamızı geçmek yerine rüya balonunun boşluğunu çökertme ve içinde yeni bir sahne yaratma riski yüksek olduğundan, gerçekliğin gerçekliğini doğrulamak size kalmıştır . Öncelikle yatakta kendi uyuyan bedeninizi, ayrıca sizinle aynı odada uyuyan tüm ev halkının veya diğer misafirlerin bedenlerini görmelisiniz. Uyuduğunuz vücudun pozisyonunu hatırlayın, böylece sabah uyandığınızda, örneğin sağ veya sol tarafta, sırtta veya midede, elin yastığın üzerinde olduğunu onaylayın veya çürütün. veya altında gizlidir. Yatağın görünümünü ve yatak takımının rengini unutmayın. Gördüklerinizle uyuşuyor mu ? En yaygın uyku belirtileri, ortamdaki hatalardır, örneğin, apartmanda görüntüleri hafızadan alınan başka mobilyaların varlığı, iç eşyaların düzenlenmesinde karışıklık. Gözlerinizi odanın duvarlarında, zemininde ve tavanında gezdirerek hala rüya balonunun içinde tutsak olduğunuzu doğrulayacak herhangi bir tutarsızlık arayın. Bir saat görürseniz, üzerindeki zamanı hatırlayın ve uyandığınızda onu gerçek zamanla karşılaştırın. İkincisi, gerçek dünyada rüyadan gelen taşıyıcı duvarlar yoktur ve bu nedenle, en yakın komşularınızın dairelerine girerek uzayda herhangi bir yönde özgürce hareket edebilirsiniz. Rüyada duvardan komşunun dairesine girerken kendinizi balonun dışında siyah bir boşlukta bulursunuz veya onun dairesini hayal ettiğiniz gibi görürsünüz . Buna bilinçaltı tasarım problemi denir, çünkü sahne ile ilgili veriler rüyayı görenin hafızasında değildir. Komşuların dairesinin atmosferini ve uyuyan bedenlerini görmeyi başardıysanız, muhtemelen onların evindeydiniz, bu yüzden gelecekte onları ziyaret edin ve kendinizi kontrol edin .

Astral bir taşıyıcıda olduğunuzda, rüyalar dünyasından gerçeğe geçtiğinizde, eterik somutlaşmaya ulaşmadan onun maddesiyle hiçbir şekilde etkileşime giremezsiniz. Havada titreşimlere neden olmayacak, akustik dalgalara dönüşmeyecek ve ışığı içeren elektromanyetik titreşimler kırılmadan içinizden geçecektir, çünkü cismani bir kabuğa sahip olanlar için görünmezsiniz. Diğer insanların, hayvanların ve cansız nesnelerin kokuları hissedilmeyecek, sizde herhangi bir tat veya aynı dokunma hissine neden olmayacak, çünkü etrafınızdaki tüm dünya gerçekten onun astral ve eterik muadili - sizsiniz. Bu nedenle, rüya görenin astral bedeni, vücudun eterik duyarlılığı aracılığıyla etkileşime girer. Örneğin, eterik çifte dokunarak, bir kişide hafif bir soğukluk duygusu uyandırırsınız, bu genellikle ruhani seanslarda ölü insanların hayaletleriyle temas halindeyken karşılaşılan bir durumdur. Gerçek dünyada mümkün olan manipülasyonlar daha sonraki alıştırmalarda seslendirilecektir ^[48].

GÜMÜŞ İPLİK

Uykuya dalma anında astral bedenin fiziksel taşıyıcıyı, yani bir ara oluşum olan eterik çifti ve yoğun kabuğu terk ettiği gerçeğinden bahsetmiştim, ancak bu süreç hakkında tam bir fikir sahibi olmak için , üzerinde ayrı ayrı durmamız gerekiyor . Genellikle, uykuya dalmış bir kişinin astral bedeni ve diğer tüm ince bedenleri, düşünce formlarından oluşan bir rüya baloncuğuna sarılmış olarak, fiziksel bedenin yakınında birkaç metre uzaklıkta durur. Beden kozasını terk etme süreci, diğer iki durumda gözlemlenen uykuya dalmadır - bir seans sırasında ve ölümün başlangıcında yarı ölü bir ortamın vücudunda. Ve sebepleri ruhun bedenden çıkışı olsa da, insan yapısında var olan her bir unsuru hayal edersem netleşecek bir fark var. Birincisi, bilimde yaşayan bir kişi olarak adlandırılan yoğun bir kabuk, ikincisi, eterik bir çift - fiziksel gözlerle görülebilen üç eter durumundan oluşan bir organizmanın bir kopyası, üçüncüsü, gümüş bir iplik veya bir enerji kanalı eterik çifti astral bedenle birleştirir ve dördüncüsü, astral beden alt bedeni besleyen canlılığın kaynağıdır. Uyuyan bir kişinin yüzen astral bedeni, bedenler arasında iki yönlü bir alışverişi sağlayan gümüş bir iplikle hareketsiz bedendeki eterik muadili ile bağlı kalır. Başka bir deyişle, bu enerji kanalı aracılığıyla canlılık uyuyan organizmaya akar ve astral bedende kalan bilinç gerçeklikle teması sürdürür ve kolayca bedene döner. Görülen rüyaların hatıraları veya bunun sonucu olarak ortaya çıkan astral deneyimler de, bilinçaltı tarafından bir görüntünün yaratılması için hafızamız gibi, gümüş iplik aracılığıyla iletilir. Spiritüalist bir seanstaki medyum, eterik bedenin belirli bir bölümünü kendisinden ayırır ve fiziksel düzlemde geçici olarak maddeleşmesini sağlamak için ortaya çıkan ruha aktarır . Bu sürece kilo kaybı ve ortamın sağlığında ciddi bir bozulma eşlik eder, bu da böyle bir ritüelin tehlikesini ve ayrıca seanstan sonra iyileşme ihtiyacını açıklar. Sağlıklı bir uykuya dalmaktan farkı, ruhun semavi muadilinde mevcudiyetidir .

Bir ortam gibi, ölümün başlangıcında fiziksel bedende bir "bölünme" vardır, ancak bu artık eterik çiftin kısmi bir ayrılması değil, yoğun kabuğun tamamen ayrılmasıdır. Ölüm, astral bedenin vücuttan hiperuzaya çıkışıdır, tek fark, yaşam nefesinden yoksun bir kişinin yoğun kabuğunda, çürüme sürecinin anında başlaması ve ruhun geri dönmesini imkansız hale getirmesidir. ona Bir süre astral beden hala eterik bir çift içinde giyinik kalır, ancak tam teşekküllü bir taşıyıcı olamayacağı için bu ikili eski bir yılan derisi gibi dökülür ve gümüş iplik de kurur ve kopar. Gümüş bir ipliğin yokluğu veya varlığı, ölü bir kişinin hayaletini yaşayan bir kişiden ayırır .

Aslında bir enerji göbek bağı gibi görünen gümüş ipliğin ve yüzen bir astral bedenin, gerçekliğin dışında dördüncü boyutta bulunduğunu unutmayın. Onu ne rüya balonunun uzayında görmeyeceksiniz ne de fiziksel düzleme döndüğünüzde ipliği hissetmek için hiperuzaya çıkıp astral çakraları uyandırmanız gerekiyor . Gümüş iplik , astral bedenin uykuya daldığında vücut kabuğunu terk ettiği yerden - eterik çiftin sahasrarasından kaynaklanır . Kâhin, bu kanalın başın tepesinden uzandığını ve eterik çiftin hafif mor bir tonla soluk-aydınlık, puslu bir yoğunlaşması gibi hafif gümüşi bir tona sahip olduğunu görecektir. Bununla birlikte, astral maddeden gelen gümüş iplik uzayda gerilmez, ancak bükülerek hemen dördüncü boyuta geçer, bu nedenle deneyimsiz bir kişiye hiç yokmuş gibi görünür. Gümüş ipliğin astral bedene girdiği yerler astral çakralarla çakışır ve uyanma derecesine bağlıdır, örneğin uykuda olan bir astral bedende farkındalık olmadan - muladhara ve bir rüyada bilincin uyanmasından sonra astral svadhisthana döner bir bağlantı noktası olacak. Kuyruk sokumundan başın arkasına kadar tüm omurgayı incelerken, çoğunlukla bel bölgesinde veya kürek kemikleri arasında bulunan gümüş ipliğin giriş noktasını bulmak için ellerinizle hissedin. Duyguya göre, gümüş ipliğin tabanındaki lifler, gövdenin farklı taraflarında birbirinden ayrılan, yerden dışarı çıkan bir ağacın köklerine çok benziyor. Kanalın lifleri, uyuyan vücuda giden, oldukça elastik ve kauçuk gibi gerilebilen kalın bir ip halinde bükülür. Et gibi sıcak olduğu söylenemez, çünkü dünyevi duygular astral düzleme yabancıdır, ancak bir şey söylenebilir - gümüş iplik, organizmanın hayat dolu bir devamı gibi görünür. Uyanma derecesi arttığında, karşılık gelen çakradan gelen lifler gümüş bir ipliğe dokunur ve diğer dünya tam olarak algılandığında, yedi giriş noktasının hepsine sahiptir.

Astral gümüş iplik, birbirine sıkıca oturan, bir DNA molekülü gibi bir spiral şeklinde bükülen binlerce en ince elyaftan oluşur , ancak rüyayı görenin uyuyan vücuttan uzaklaşması gerektiğinde, enerji kanalı gevşer ve uzunluğunu artırır. Bazen buna bile gerek kalmaz çünkü uzay dördüncü boyutta çöker, bu da mesafeyi kısaltır ve herhangi bir yere gitme ihtiyacını ortadan kaldırır. Uyuyan gövdenin yanında, gövdeleri birbirine bağlayan gümüş iplik çok kalın bir ip gibi görünür, ancak çıkarıldığında çok daha ince hale gelir ve küçük parmağın kalınlığına ulaşır ve şimdi - şimdi iplik bir tendon gibi görünür - yapar esnemez ve tek bir spiral bobini yoktur. Birisi uzun yolculuklarda uçup gidiyor ve birisi, öncelikle hayalperestin ruhsal evrimine bağlı olan odadan öteye adım atamıyor. Ahlaki yaşama sahip gelişmiş bir kişinin astral şefi, en ufak bir huzursuzluk duygusu olmadan uyuyan bir bedenden kilometrelerce kolayca uzaklaşır . Kaba bir insan söz konusu olduğunda, astral tasma birkaç metre ile sınırlıdır, çünkü daha fazla mesafe kişiyi dehşet içinde uyandıracaktır. Uyanma nedenleri - bükülmemiş gümüş ipliğin gerilmesi veya yakınlarda yürüyen diğer insanların enerji kanallarıyla iç içe geçmesi anında meydana gelen keskin bir ağrı . Bu acı verici hisler, iplerle cildine dikilmiş sırttan dokuyu koparmaya benzer , bu nedenle genellikle bir kabusa dönüşürler, ancak rüyayı gören kişi uyandığında ağrı kaybolur. "Göbek kordonuna" uzun süre maruz kalmak, en iyi ihtimalle bitkin veya artık bir ağrı hissi ile uyanmaya ve en kötü ihtimalle - bütün gün yatakta yatmaya zorlar .

ELEMANLAR ARACILIĞIYLA

Rüya balonunun alanını bükerek, gerçeğe özgürce hareket etmeyi, uyuyan fiziksel bedene yakın olmayı öğrendikten sonra , bu beceriyi pekiştirmeniz ve sadece apartmanda yürüyüşe çıkmanız değil, aynı zamanda dışarıdaki yolculuğa devam etmeniz gerekir. BT. Gümüş ipliğin uzunluğunu tahmin etmek için gövde kabuğundan ne kadar uzağa uçabileceğinizi öğrenin. Daireyi pencere camından terk edin, avluyu geçin, bir sonraki bloğa uçun , sokağın diğer ucuna uçun ve şehrin içinden geçen rotaya devam edin. Son yer mevcut sınırdır, bu nedenle şehir haritasını açın ve kat edilen mesafeyi metre cinsinden hesaplayın. Gün boyunca uyanıkken kendinize çok çalışın, duygu ve düşünceleri kontrol etmeyi öğrenin, ruhsal gelişimle meşgul olun, ezoterik kitaplar okuyun, hayal gücünüzü geliştirin. Ruhun böyle bir evrimi, bir sonraki yolculukta kontrol edilmesi kolay olan gümüş ipliğin uzunluğunda orantılı bir artışa katkıda bulunur, ardından şehir haritasındaki mesafeyi ölçersiniz .

Uyuyan bir vücutta canlılığı koruyan enerji kanalını uzatmanın yanı sıra, doğumdan itibaren kafanıza yerleşen fiziksel kısıtlamalardan kendinizi kurtarmalısınız. Bir rüyada kendinizin farkına vardığınız anda, çevrenizdeki tüm dünyanın gerçek olmadığını anladınız ve bu bilgi, rüya baloncuğu alanında gerçek sihir yaratmanıza izin verdi. Şimdi durum dramatik bir şekilde değişti - artık tamamen yalnızca düşüncenin gücü tarafından kontrol edilen güvenli bir balonun içinde olmadığınızı biliyorsunuz, ancak kendinizi her şeyin farklı çalıştığı gerçek dünyada buluyorsunuz: şeyleri hareket ettirmiyorsunuz. gözler, boşluktan görüntüler oluşturmazsınız vs. Bu kafa karıştırıcı ve bir kartopu gibi büyüyen hafif bir kafa karışıklığı hissi var. Hayalperestin kafasında, bilinçaltının derinliklerinden, çocukluğundan beri onda ortaya çıkan eski içgüdüler ortaya çıkar. Astral bedende de olsa fiziksel düzleme dönen hayalperest, ateşte yanabileceğinden, havasız boğulabileceğinden, suda boğulabileceğinden ve ayaklarının altındaki toprağın keskin bir şekilde düşüp mezarı olabileceğinden emindir. Bu inançlar kafanın içine o kadar derinden yerleşmiştir ki, bazen rüyayı görenin doğuştan gelen içgüdülerinden korunmak için inanılmaz bir çaba harcaması gerekir. Gerçekte olmakla yanılmayın, çünkü beden artık yatakta uyuyor - astral bedenin vücut kabuğunu tehdit eden yaralanmalara maruz kalmadığını unutmayın .

Fiziksel düzlemin maddesi, dördü yoğun maddeye ait olan, toplanma durumlarına veya büyülü unsurlara karşılık gelen yedi duruma bölünmüştür:

Toprak , hem doğal kökenli hem de insanlar tarafından inşa edilmiş insan yapımı nesneler olan kristal bir kafese sahip nesneleri temsil eden elementlerin en kabasıdır . Daire içindeki toprak elementiyle temas, örneğin duvarlardan geçin, diğer odalara bakın veya komşularınızı ziyaret edin. Elinize almak istediğiniz nesnelerin maddesine dokunamayacağınızdan emin olun ve ayrıca artık rüya balonunda olduğu gibi onlar üzerinde kontrole tabi değilsiniz. Dairenin dışına, alanı görüntülerle doldurmanıza gerek olmayan sokağa gidin, çünkü makroskopik ölçekte fiziksel düzlem ayrık değildir ve sizden bağımsız olarak var olur. Diğer binalardan, beton direklerden, çitlerden, köprülerden geçerek ileri eğitim için kullanın ve metro tünellerine girerek yerin derinliklerine dalmayı unutmayın.

Su , sıvı haldeki bir maddeye karşılık gelen daha az kaba bir elementtir. Maddenin amorf hali, katı ve sıvı arasında bir ara olarak kabul edilir, bu nedenle pencere camları hem toprak elementlerine hem de su elementlerine karşılık gelir ve bunların içinden geçmek biraz daha kolaydır . Evde su ortamı ile temas kurmanın görevi, su altında kalmaktan korkmamayı öğrenmektir. Astral beden hava solumaz ve bu nedenle ona bir rüyada ihtiyacınız olduğunu unutur. Gerçeğe dalmak için yatmadan önce küveti suyla doldurun, kendinizi içine bırakın veya küçük ama yüzünüzü içine sokacak kadar büyük bir leğeni doldurun. Ardından, yerel bir göle, gölete veya başka bir su kütlesine gidin, hızlı akan bir nehre dalın ve omuzlarınızı oksijen tanklarıyla doldurmak zorunda kalmadan deniz dibini keşfedin .

Hava , gaz haline karşılık gelen ince bir elementtir, bu nedenle genellikle yüzeydeki sınır tabakasından uzaya kadar atmosferin katmanlarıyla ilişkilendirilir . Ev koşulları, yeterli özgüven kazanmak için apartman boşluğunda havaya yükselme, havada takla atma ve çeşitli akrobatik numaralarda ustalaşmayı içerir . Hız korkusuyla savaşın, bu yüzden alanın etrafında uçun ve dallara yakalanma korkusu olmadan ağaçların yeşil taçlarının arasından uçarak şehir yollarında koşan arabaları sollayın . Bulutların üzerine çıkın, paraşütsüz atlayın, serbest düşüş hissedin ve bu sizin için yeterli değilse, o zaman ana gezegeninizin güzelliğini görmek için atmosferin kenarına uçun .

Ateş , yalnızca alev ve ateşi değil, aynı zamanda Dünya'nın manyetik alanını, şimşeği ve yaşayan bir organizmanın sinirlerinde akan dürtüleri temsil eden dört dünyevi elementin en incesidir. Sabah, tekrar uykuya dalmadan önce, bir mum yakın, masanın üzerinde güvenli bir yere koyun veya REM uykusu başladıktan hemen sonra birinin bu eylemi gerçekleştirmesini sağlayın. Kendinizi yakınlarda uyuyan bir fiziksel bedenle bulduğunuzda, masaya gidin ve yanan bir mumun alevine parmaklarınızla cesurca dokunun, ateşin size acı vermemesine ve bir şekilde atomları etkilememesine dikkat edin. astral beden, maddi olmayan cildi yakıyor . Aynısı, örneğin bahçede yanan bir şenlik ateşinin alevinde yıkanmak ve evler arasına gerilen yüksek voltajlı elektrik kablolarına dokunmak için de geçerlidir .

Ancak fiziksel bedeninizin dışında olduğunuzda, kendinizi ateşe atmaktan, okyanusun uçurumuna dalmaktan, bir kayanın içinden geçmekten ve kilometrelerce hava sahasının üstesinden gelmekten korkmadığınızda, yeteneklerinize tamamen güvenecek misiniz, hazır mısınız? dünyayı dolaşmak ve tüm içgüdüsel korkularınız geride kalacak . . Aksi takdirde, her şey işe yaramaz olacak, çünkü acil bir durumda ve karşılaşacaklar, tüm büyülü gücünüz hayali bir iktidarsızlıkla felç olacak.

YAŞAYAN İNSANLARI ARAYIN

Astral bedende gerçeklikte özgürce seyahat ederek güven kazandığınızda ve nihayet herhangi bir engelin üstesinden gelme konusunda dünyevi yaşamın doğasında var olan korkuları kaybettiğinizde , o zaman fiziksel düzlemin uzayında diğer insanlara doğru hareket etmeye başlayın. Aynı zamanda, şu an nerede olduğunu bilmediğiniz için, şu anda nerede olduğunu hayal etmeden sadece görmek istediğiniz kişiyi düşünün. Kendinizi aniden on bin metre yükseklikte uçan bir uçakta veya otoyolda hızla giden bir arabada bulursanız korkmamalısınız . Yolun ortasında, yoldan geçen bir arabanın tekerleklerinin altına düşerek veya yürüyen insanların sizinle çarpışmadan soyut bedeninizden geçtiği meydanın ortasında görünmekten korkmayın, çünkü siz geçicisiniz. onlar .

Hayalinizdeki mekandan fiziksel düzleme geçmek için duvara, gerçekliğe götüren bir portal olduğunun tam farkındalığıyla yaklaşın . Seçtiğiniz yaşayan kişinin şu anda bulunduğu yeri tahmin etmemelisiniz, çünkü o zaman iddia edilen sahneyi bir rüyada "gerçekleştirme" ve hareket etmek için onu fiziksel düzlemde bulamama riskiyle karşı karşıya kalırsınız. boşluk ve yakınında olun . Duvardan geçerken, sadece seçtiğiniz kişinin arkasında olduğunu düşünün ve sonra rüya bükülecek ve fiziksel düzlemin şu anda bulunduğu alanı geçecek. Etkisini artırmak için sözlü niyet ifadesini kullanın, örneğin, taşıyıcı bir duvara bakarken kendi kendinize şunu söyleyin: "Duvardan geçtiğimde, yakında olacağım (isim)." Sadece tam adı seslendirmekle kalmayıp, aynı zamanda , örneğin görüntüsü aniden kafanızda beliren adaşına yakın olmamak için kişiyi biraz hayal ederek bu fikri pekiştirmeniz gerekir . Geçiş doğru yapılırsa, o zaman kendinizi gerçekte bu kişiye yakın bulacaksınız ve o hem uyanık kalıp işle meşgul olabilir hem de yatakta dinlenerek uyuyabilir.

Seçilen kişiyi gerçekte ziyaret ederken, şimdiki zamanda olduğunuzdan emin olun ve bunun için bir masaüstü veya duvar saati, takvim aramak için etrafınıza dikkatlice bakın, masanın üzerinde duran gazetedeki tarihi kontrol edin, bakın cep telefonunuzun ekranı. Daha sonra gerçek dünyada iletişim kurarken vücut dışı bir ziyareti onaylamak için çevrenizi ayrıntılı olarak keşfedin ve ezberleyin. Önce kendinizi kişinin yanında bulduğunuz yeri belirleyin ve yer tanıdık değilse içindeki nesneleri hatırlayın. Açıklama ne kadar ayrıntılı olursa, bunun bilinçaltının kurduğu bir rüyayla basit bir tesadüf değil, fiziksel düzlemin alanına gerçek bir geçiş olma olasılığı o kadar yüksek olur. Kişinin ne giydiğine dikkat edin, belki bu bir tür yeni kıyafettir ve görmediniz , şu anda ne tür bir iş yapıyor ve yerse öğle yemeğinde ne yer. İkincisi, yalnız değilse, o zaman konuştuğu kişileri hatırlayın: yaşları, cinsiyetleri, özel işaretleri, kıyafetleri, yaptıkları eylemler ve ayrıca sohbete kulak misafiri olun ve gördüğünüz kişilere tekrar anlatın .

Gerçekte durumu tahmin etmek için en ufak bir şansı ortadan kaldırarak, aniden şüpheleriniz varsa, egzersizi yaparken gerçekten laboratuvar koşulları ayarlayın, yani önceden belirlenmiş bir yerde yalnızca kendisi tarafından bilinen değişiklikleri yapacak bir ortakla bir anlaşma kullanın. Örneğin, rüya sahibinin gece yarısı kendisini ziyaret ettiğinde gördüğü duruma uygunluğunu kontrol etmek için dairedeki mobilyaları yeniden düzenleyecektir. Ayrıca eş, yemek masasında bulunamayan bazı olağandışı şeyler bırakabilir , örneğin masanın yüzeyine üç sandalyeden oluşan bir piramit inşa edebilir. Hayalperestin bir partnerin konuğundaki varlığını güvenilir bir şekilde doğrulayan bir başka kanıt, üzerine kısa bir metin, sembol veya dijital kodun yazıldığı sıradan bir kağıttır. Ancak yazılı bilgilerin algılanmasında zorluklar olabilir. Dergilere, gazetelere veya basılı kağıda bilinçli bir şekilde baktığımda, tek tek harfleri gördüm, ancak sanki okumayı unutmuşum gibi kelimeleri okumak imkansız görünüyordu . Uykumda okuyabildiğim tek şey, iki veya üç kelimelik büyük küçük başlıklardı. Buna dayanarak, karakterleri veya küçük detayları çıkarmanın da o kadar kolay olmadığı sonucuna varmak oldukça mümkün, ancak sayıları okumakta, örneğin saatteki zaman gibi hiçbir zaman sorun yaşanmadı. Bu nedenle, bir kağıda birkaç rastgele sayı yazan ortak, onu masanın üzerinde hayalperest için bırakır. Çok uzun bir sayı dizisi kullanmayın, çünkü düş görenin yalnızca dijital kodu görmesi değil, aynı zamanda uyandığında sayıların sırasını da hatırlaması gerekir. Size aranan numaraları kafanızda tekrarlamadan ne kadar süre hatırlayacaksınız - on dakika, yarım saat ? Elbette, beş basamaklı bir sayıyı tahmin etmek piyangoyu kazanmak gibidir, ancak örneğin birkaç sayıyı karıştırmak veya beşte dördünü hatırlamak gibi rastgele bir hata yapma riski de daha yüksektir. Ortağın 000'den 999'a kadar herhangi bir üç basamaklı sayıyı rastgele seçmesine izin verin. En iyisi, 0'dan 9'a kadar üç kez çekeceği on kart yapmak, ortağın tercihlerine bağlı olmayan gerçekten keyfi bir sayı belirlemektir. daire numarası, ev, telefon, araba veya doğum tarihi ile eşleşir. Unutulacak çok fazla sayı olmadığı ve ilk denemede tahmin edilecek çok az sayı olmadığı için, bir kağıt üzerindeki boyutları oldukça büyük olacak ve masadaki sayfayı hemen fark edeceksiniz. Daire gece ziyaret edilirse, sayıları görmek için çok karanlık olabilir , bu nedenle pencere pervazına veya bir ışık kaynağının yanına bir sayfa kağıt koyun .

duyular dışı algı

Fiziksel gerçeklik dünyasında seyahat eden bir hayalperest için açılan olasılıklardan bahsetmişken, lütfen astral bedenin bir kişinin taşıyıcısı olmaya devam ettiğini unutmayın . Astral elin fiziksel bir düzenlemesi olmayan bir astral nesneyi hareket ettirebileceğini unutmayın, aksi takdirde aynı bedenlenmiş eli kullanmanız, yani onu somutlaştırmanız ve nesneyi hareket ettirmek için onu kullanmanız, ardından bir astral kopya izlemeniz gerekir . Bir nesnenin astral kopyası ile fiziksel bedenlenmesi arasındaki bağlantıyı anlamak için, fiziksel bedenin bir gül olduğunu ve astral kopyanın da onun kokusu olduğunu hayal edin. Bir oda gül kokusuyla dolmuşsa, bunun nedeni gülün kendisinin içinde olmasıdır. Öte yandan, tıpkı bir gülün kokusunu hareket ettirerek hareket ettiremeyeceği gibi, fiziksel bir cismin sadece astral kopyasını hareket ettirerek uzayda hareket etmesi mümkün değildir. Astral madde, fiziksel madde gibi elle hissedilmez, çünkü ne serttir, ne yumuşaktır, ne soğuktur, ne sıcaktır, ne pürüzsüzdür ve parmaklar nesnenin yüzeyinden geçeceği için düzensizliği yoktur. Dokunarak, yalnızca içinizde ona karşılık gelen duyguyu uyandıracak titreşim frekansını belirleyebilirsiniz .

gerçek dünyada temas kurmayı planladığı partneri gibi başka bir kişinin en azından duyular dışı algıya sahip olması gerekir. Hayalperest tarafından üretilen titreşimler, fiziksel maddede titreşimlere neden olamaz, ancak yalnızca hiper uzay maddesiyle etkileşime girebilir, bu nedenle partnerin duyarlılığı, astral düzlemden gönderilen tüm sinyalleri yakalayabilmesi için yeterince geliştirilmelidir. Mevcut yetenekler arasında, durugörü, durugörü, durugörü göze çarpar , bunun yardımıyla uyanık bir kişi, ince dünyanın tüm görünmez fenomenlerini hisseder.

Basiret . Rüya balonundan sandalyede oturan bir kişinin bulunduğu bir odaya geçen hayalperest, bedensiz bir biçimde elleriyle medyumun astral bedenine dokunur . Örneğin, partnerinizin elinden tutarsınız, elinizi onun omzuna, dizine ya da vücudunda buna karşılık gelen fiziksel olmayan dokunma hissinin ortaya çıkması gereken başka bir yerine koyarsınız. Ardından, gerçekleştirdiğiniz eylemleri partnerinizin hissettikleri ile karşılaştırırsınız. Ancak, farklı insanların duyumlarının ve zevklerinin biraz farklı olabileceğini ve bu nedenle boyuna dokunmanın partnere hafif bir boğulma gibi görünebileceğini ve başın arkasına parmağınızı sokmanın herhangi bir ağrıya neden olmayacağını unutmayın. vücut, ancak birisinin kafasının arkasını deldiğinde size daha yakından bakma hissini hatırlatacaktır. İlk olarak, eylemlerinizin sırasını hatırlamak ve ikinci olarak, duyumlarda partnerinizin kafasını karıştırmamak için iki veya üçten fazla farklı dokunuş gerçekleştirmeyin .

. _ Rüyayı görenin astral elleri bizim realitemizde nesneleri hareket ettiremeyeceğinden, o zaman söylediği sözler, uyanık bir kişinin kulağının duyacağı akustik bir dalga oluşturmak için havanın atomlarında asla titreşimler başlatmayacaktır. Burada, her şeyden önce, bir sandalyede oturan psişik kişinin astral bedeninin yanıt verdiği, alınan sinyali fiziksel düzleme doğrudan beyne yönlendirdiği, ardından partnerinizin sesinizi duyacağı hiperuzaydaki ses titreşimlerinin analoglarını uyandırırsınız. kafasında . Bu transfer, diğer şeylerin yanı sıra, partnerin astral bedeni ile kabuk arasında temas kurarak, partnerin eterik çiftindeki uygun zarları açma ihtiyacını sağlar. Kısa bir cümle seçin ve birkaç dakika boyunca partnerinizin bir sandalyede oturmasına, sonunda tüm kelimeleri duyup cümleyi tekrar etmesine kadar tekrarlayın .

Durugörü _ Sıradan bir insanın kulakları tarafından işitilmesi imkansız olduğu gibi, fiziksel gözlerle görülmesi de imkansızdır, ancak bir medyumun önünde sadece bir sis bulutu şeklinde belirir. Partnerinizin yarım metre önünde durun veya yolunu engelleyerek, fiziksel olmayan kabuğu gözlemlemeye uyum sağlayamazsa, çevredeki uzayda astral bedeninizin varlığını kısmen algılaması için sizden geçmesine izin verin. onun bütünlüğü. Bir sis bulutunu andıran bir aura ile gizlenmiş bir astral beden gibi görünmek zorunda değilsiniz , çünkü uygun uygulama ile rüya sahibi istediği herhangi bir şekle bürünmeyi öğrenir. Bir psişik tarafından kolayca tanınan kopyanız veya ortak arkadaşlarınızdan birinin fiziksel kabuğunun bir kopyası olabilir veya efsanevi bir hayvanın görünümünü dener ve eşinize onun yerine görünürsünüz. Sizi sadece görmemeli, aynı zamanda ayrıntılı bir şekilde tanımlamalı, ayırt edici özellikleri listelemeli, örneğin bıyıklı sakal bırakmak, saçınızın rengini değiştirmek vb. Gözlem bir psişik tarafından hem iç boşlukta gözler kapalı yapılır, çünkü seçtiğiniz görüntüyü fiziksel düzlemde gerçekleştirmezsiniz, hem de sıradan bir halüsinasyon şeklinde. Işık ışınları bir halüsinasyonla yansıtılamaz, bu nedenle dünyamızda yoktur, sadece partnerin kafasında artırılmış gerçeklik şeklinde bulunur.

GERÇEKLEŞTİRME

Hayalperestin, uyuyan kabuğu gibi, fiziksel düzlemde sıradan bir insanın duyu organları tarafından algılanabilmesi için , hayalperestin ruhunun o dönem için giyindiği astral taşıyıcısını vererek belirli çabalar sarf etmesi gerekir. uyku, bir damla maddesellik . Bu noktanın biraz açıklığa kavuşturulması gerekiyor, bu yüzden 19. yüzyılın sonundan beri popüler olan seanslara, bu süreçlerin uygun şekilde tasvir edildiği fenomenlere döneceğim .

Titreşimlerin seviyesini değiştirerek, bir toplama durumundan diğerine geçmek oldukça mümkündür. Örneğin, ısıtıldığında buz, buhar olarak kaynayan suya dönüşür. Ve eğer maddenin incelme sürecine parçalanma denirse, bunun tersi maddeleşme olarak adlandırılır . Spiritüalist bir seansta, ruhun maddeleşmesi ve böylece daire üzerinde hareket edebilmesi için, astral maddeye yakın olacak, ancak fiziksel gerçeklikte var olan özel bir madde gereklidir, bu nedenle ortamın eterik bedeni tarafından yayılan parçacıklar o ol Bu operasyon kesinlikle istenmeyen ve yaşayan herhangi bir kişinin sağlığına zararlıdır, bu nedenle riskleri en aza indirmek için ritüeli kötüye kullanmayın ve seanstan sonra iyileşin. Bu şekilde maddeleşen ruh, ortamın yakın çevresi ile sınırlıdır ve temas olmadığında formu bozulacağından birkaç metre uzaklaşamaz. Bu, katılımcıları ve ruhu tutkal gibi birbirine bağlayan, o aracı olarak, inanılmaz becerileri olmadan mesajların iletilmesinin imkansız olduğu ortamın ana görevidir. Bazen ölü bir kişinin ruhunu somutlaştırmak için kullanılan medyumun eterik bedeninin bir kısmı, yoğun kabuğunun sınırlarının tamamen dışına çıkarılarak hafif bir kilo kaybına dönüşür . Belki de seanslardaki tüm ilginç fenomenler, gerçekliğimizde özgürce hareket edebilmesi için bir hayaletin astral bedeninin etrafında belirli miktarda eterik madde toplandığında, materyalizasyonla bağlantılıdır. Materyalizasyon üç türe ayrılır:

Materyalizm somuttur, ancak görünmezdir. Bunlar, katılımcılara dokunan veya sesler dahil odadaki nesneleri hareket ettiren ruhların görünmez ellerini içerir. Bu tür bir materyalizasyondaki eterik madde, ışık tarafından yansıtılmayan, havaya titreşimler yayar - hafif bir rüzgar, dokunuşlar ve seslerle karıştırılabilecek güçlü ve zayıf.

Materyalizasyon kısmen görünür, ancak soyuttur. Ruh henüz görünür ışıkta yansıtılmaz, ancak ultraviyole ışınlarda görünür ve bu nedenle fotoğraf filminde görünür . Ruh, tam olarak maddeleşmek için yeterli enerjiye sahip olmadığında, loş bir odada katılımcılara sunulan sisli bir görüntü alır .

Somut ve görünür materyalizasyon veya tam materyalizasyon , inanılmaz derecede nadir bir fenomendir, çünkü insanlar gibi bir ruhu sadece görmekle kalmaz, aynı zamanda ona dokunup teniyle hissedebilirsiniz. Işığın eylemi, eterik maddeyi bulanıklaştırır, katılımcının ince algısını kesintiye uğratır, bu nedenle alacakaranlıkta olmak ruha katkıda bulunur, fiziksel gerçeklik üzerindeki eylemini kolaylaştırır, çünkü güçleri, somutlaştırılmış formun bütünlüğünü korumak için tamamen yetersizdir .

Materyalizasyon süreci sona erdiğinde, tüm organizmaların oluşturduğu kaba maddi maddeden çok hayaletimsi eterik bir maddeye dönüştüğünde, o zaman partnerin duyuları, sanki onun karşısında oturuyormuşsunuz gibi sizi hissetmenize, duymanıza ve görmenize izin verecektir :

Geçici bir beden - astral taşıyıcınız için ruhani bir giysi - gerçekleştirdikten sonra, bir sandalyede oturan partnerinizin fiziksel bedenine gözleri kapalı olarak hafifçe dokunun. Bu durum, görsel imgelerin dokunma duyuları üzerindeki etkisini dışlamak için gereklidir. Ardından, diğer kişinin saçını veya kulak memesini çekebilir, elini kendinize doğru çekebilir veya herhangi bir yumuşak noktayı çimdikleyebilirsiniz, bu hiçbir durumda onun tarafından fark edilmeyecektir. Bu egzersizi yaparken, ilk olarak eylemlerinizin sırasını hatırlamak ve ikinci olarak, duyumlarda partnerinizin kafasını karıştırmamak için iki veya üçten fazla farklı dokunuş yapmayın .

İnsan işitme duyusu, 16 ila 20.000 Hz gibi dar bir frekans aralığına duyarlıdır, bu nedenle ürettiğiniz tüm seslerin yalnızca fiziksel kaynakları olmamalı, aynı zamanda bu aralığa uymalıdır. Örneğin, geçici bir gövde aracılığıyla havayı etkileyerek kısa sözcükleri partnerinizin kulaklarına ulaştıran akustik dalgalar üretebilirsiniz veya bir odanın içini etkileyerek döşeme tahtalarının gıcırdamasına, duvarların çarpmasına, tabakların şıngırdamasına neden olabilirsiniz. Bütün bunlar, bir seansta meydana gelen ses efektlerini çok andırıyor ve bu nedenle ilk bakışta bir partner için korkutucu görünebilir, ancak en önemlisi, bu garip seslerin nedeninin hiçbir şekilde diğer dünya güçlerinin bir tezahürü olmadığını unutmayın. ama hayalperestin eylemi.

eşinize ya bir an sürecek ve ona bir halüsinasyon gibi görünecek grimsi bir pus şeklinde kendinizi sunacaksınız ya da uzaydan kaba madde parçacıklarını çekerek , pencereleri aydınlatan parlak güneş ışığının bile geçici bedeninizi eritmeyeceği bir insan görünümü kazanın. Eski halk inançlarının bize öğrettiği gibi, ölü insanların hayaletleri gibi görüneceksiniz - gri-mor rengin soluk ışıklı sisli bir yoğunlaşması. Bu tür görünen ruhlar, olağan kıyafetler giymezler, ancak onları baştan ayağa kaplayan bir akışkan gaza sarılırlar - her zaman açık kalan yüz dışında her şey. Gözler genellikle alev gibi parlıyor, yüz hatları hayattaki ile aynı ama biraz daha puslu. Alın ve saç, dibe inen bir peçe benzeri bir şeyle kaplıdır . İyi ruhların hayaletleri parlak olma eğilimindeyken, kötü ruhların hayaletleri karanlık ve kasvetlidir, bu da onları gün ışığında görmelerini çok daha zorlaştırır , bu nedenle ay ışığında göründükleri akşama kadar beklemeniz gerekir . Sanatçı Rappa tarafından karanlıkta çekilmiş bir fotoğraftan yapılan yukarıdaki resimde, Bayan Lambert'in kısa süre önce derin bir uykuya dalmış olan hayaleti kamera merceğine düştü ^[49]. Hayalet, güçlü ve her zamankinden daha yoğun olduğu bir anda filme alınır. Yüz çıplak ve hayaletin başı ve vücudunun geri kalanı yarı saydam gazlı bezle örtülüyor, bu da grimsi cübbeye biraz daha büyük olmasına rağmen dumanlı bir görünüm veriyor .

ZAMAN İÇİNDE GÖRÜN

Bu alıştırma, hayalperestin rüya balonundan fiziksel düzleme, gizemli bir yer ve tarihe geçmesine, uzay-zamanın kendisini dördüncü boyuta katlamasına olanak tanır . Kendinizi gezegende belirli bir noktada bulacaksınız, ancak şimdiki zamanda değil, geçmişte veya gelecekte, çünkü dünyamız, uykunun aksine, nesneldir ve içinde bir hayalperestin yokluğunda yok olmayacak, onsuz var olan Ondan uzakta meydana gelen olayları gözlemlemesi için herhangi bir ihtiyacı var .

Üç boyutlu uzayı sıradan bir kağıt gibi bükerek, uzak noktaları yakınlaştırabilir ve birleştirerek sadece aralarındaki uzayı değil, zaman kavramını bile ortadan kaldırabilirsiniz. Bir şekil, A ve B noktalarına sahip iki boyutlu bir uzay şeridini göstermektedir. Eğer noktalar birbirinden büyük bir mesafe ile uzaksa, o zaman A noktasında bulunan iki boyutlu bir kişi için bir olay görmek mümkün değildir. Üç boyutlu bir kişi, uzayı bükerek, her iki noktayı tamamen çakışana kadar yaklaştıracak ve A noktasında kalarak, B noktasında olan her şeyi görecektir. Bu tekniğin bir diğer adı da basirettir. uzay. İkinci şekil, geçmişten bugüne ve geleceğe doğru hareket eden bir zaman çizgisini göstermektedir; burada C noktası geçmişte olmuş bazı olayları ve D noktası da bugünü temsil etmektedir. Bir kişi için zaman düzdür , bu nedenle akışı ters yöne yönlendirilemez ve bu nedenle fiziksel dünyada zamanda yolculuk imkansızdır . Bununla birlikte, dördüncü boyutun bakış açısından, zaman çizgisi , C ve D noktalarını - gözlenen olay ve gözlemci - hizalayarak, uzaya benzetilerek de toplanabilir . Bu durumda kişi hem geçmişe hem de geleceğe bakarak kendisinin ve diğer insanların hayatlarını görme fırsatı elde eder. Sadece peygamberler değil, bazı bilim adamları da sınırsız bilginin kaynağına dönerek vaktinden önce keşifler yaparak bilimde bir devrim yaptıklarında bu yeteneğe sahiptiler .

Bu mucizeler mantığı hiçbir şekilde ihlal etmez, çünkü hepsi bir veya daha fazla ek uzamsal boyutun varlığında çok kolay ve basit bir şekilde açıklanabilir. Büyü, fizik kanunlarını alt üst etmez, aksine, kanunun lafzı gibi onlara harfiyen uyar .

bu zamanın gerçekliğine açılan bir portal olduğunun tam farkındalığıyla yaklaşın . Alıştırmayı gerçekleştirirken, kapıyı açmak ve gerçek dünyada seçtiğiniz döneme girmek için duvarı kapı kapalıyken kullanmanıza da izin verilir . İlk önce sahneyi bilinçsizce veya bilinçli olarak görselleştirme arzusundan kaçınmalısınız , çünkü o zaman büyük olasılıkla gerçekliğe gitmeyeceksiniz, ancak sahneyi yalnızca hayal ettiğiniz gibi, anılardan veya fotoğraflardan görüntüler çizerek "somutlaştıracaksınız". Duvardan geçerken, arkasında seçtiğiniz zamanda seçtiğiniz yerin olduğunu düşünün, örneğin, " 1 Ocak 2100 gece yarısı Kızıl Meydan'ı göreceğim. " Sonuç olarak, realitemizin uzay-zamanı dördüncü boyutta bükülerek, sizin şu anki konumunuzu belirttiğiniz yerle ve şimdiki günü 22. yüzyılın başlangıcıyla hizalayacak. Uzak geçmişte yaşamış, bu kişiyi görme niyetini oluşturan belirli bir tarihi kişiyi düşünün, ancak etrafını neyin çevrelediğini bilmediğiniz için yeri görselleştirmeyin. Yüzyıllar boyunca tarihin içine dalın, antik çağdaki insanların hayatını izleyin, bilimsel keşiflerin tanığı olun, İsa Mesih'i, Buda'yı ve hakikat fikrini sonsuza dek değiştiren ve insanlığa manevi yol boyunca rehberlik eden diğer birçok insanı görün .

Rüyayı görenin farkında olmadığı , ancak tamamen bilinçsizce hareket ettiği, fiziksel düzlemin uzay-zamanını kendisini yönlendiren Yüksek Benliğin yönüne doğru büktüğü böyle bir peygamberlik rüyanın bir örneği, 1964 yılında tarafından verilen bir rüya olarak kabul edilir. İngiliz romancı, oyun yazarı ve yönetmen J.B. Priestley, "İnsan ve Zaman" adlı makalesinde :

“Yıllar önce bir sabah, şimdi bir yaşında bir çocuk babası olan oğlum daha küçücük bir çocukken bir rüya gördüm. Çocukların ve benim arkadaşların eşliğinde şehir dışına çıktığımızı hayal ettim . Koyun kıyısında, iki tepenin arasında yer alan güzel bir çimenlikte durduk. Alan ağaçlıktı ve ağaçların altına çadırlarımızı kurduk. Öyle oldu ki, çocukların bazı eşyalarını yıkamam gerekti, ben de çocuğu alıp körfeze gittim. Kıyı güzel, temiz kumla kaplıydı ve bebeği ve diğer şeyleri üzerine indirdim. Aniden sabunu unuttuğumu fark ettim ve çadıra geri döndüm. Çocuk tam suyun yanında durdu ve körfeze taş attı. Sabunu alıp döndüğümde oğlumun suda yüzüstü yattığını gördüm. Onu kaldırdım ama ölmüştü. O anda güçlü bir çığlık ve hıçkırıklarla uyandım. Oğlumun yatağında tamamen güvende, canlı ve zarar görmemiş olduğunu anladığımda tarif edilemez bir sevinç dalgası üzerimi kapladı. Birkaç gün boyunca bu rüyayı hatırladım ve bunun için çok endişelendim. Ancak hiçbir şey olmadı ve kısa süre sonra unuttum. Bir yaz, arkadaşlarımız bizi pikniğe davet ettiler. Kıyıda harika bir yer bulana kadar koy boyunca uzun süre dolaştık. Tepelerin arasındaki güzel, küçük bir açıklıkta çadır kurmak için oldukça uygun ağaçlar büyümüştü. Arkadaşlarımla çimlerde oturup oynayan çocukları izlerken birdenbire bir şeyler yıkayacağımı hatırladım. Çocuğu aldım ve eşyalar için çadıra gittim. Suya vardığımda eşyalarımı ve bebeği kumun üzerine indirdim ve sabunu unuttuğumu fark ettim. Çadıra dönmeye karar verdim ve çocuk kıyıda oynamaya devam etti. Ayağa kalktı, avuç dolusu taşı suya attı. Birden rüyamı hatırladım. Sanki bir tablo canlanmış gibiydi. Oğul tam olarak rüyadaki gibi duruyordu - beyaz giysiler, sarı bukleler, parlayan bir güneş. Bir an büyülenmiş gibi baktım ve sonra koşarak onu yakaladım ve kıyıya, arkadaşlarımın yanına döndüm. Aklıma gelince her şeyi anlattım. Arkadaşlar sadece güldüler ve suçlunun benim hayal gücüm olduğunu söylediler. İnsanlar bir açıklama bulamadıklarında , verilebilecek en kolay cevap budur ^[50]. "

Bu kehanet rüyasında kadın, körfezin kıyısında çocuğu öldüğünde kendi geleceğinden bir olay gördü ve bu nedenle kabusun bir daha olmasına izin vermek istemeyerek, eylemlerinin gidişatını değiştirdi, yani onunla çocuk ve onunla arkadaşlarına döndü. Bir yandan rüya, kadının durumun daha da gelişmesini öngörmesine ve geleceğini değiştirerek çocuğunun hayatını kurtarmasına izin verdi. Ancak öte yandan rüyasında gördüğü bu korkunç olayın gerçekte yaşanacağından emin olunamıyor ve bu nedenle arkadaşlarının sağlam şüpheciliği oldukça anlaşılır. Ancak bu rüya iki şekilde yorumlanabilirse, o zaman bana anlatılan başka bir rüya örneği her anlamda açıktı. Bu gerçekten kehanet niteliğindeki rüya, yıllar önce, çocukken, yaklaşık on yaşındayken arkadaşlarımdan birinin rüyasını gördü ve üçüncü sınıfı yeni bitirmişti. Ağaçların üzerinde genç yaprakların çoktan çiçek açtığı ve yumuşak otların yeri kapladığı baharın son ayını hayal etti. Kız, tozlu bir toprak yolun yakınında bir huş ağacının dallarının altında duruyordu. Sonra ailesinin evinde yaşayan ve onun evcil hayvanı olan kedisini gördü. Kedinin patileri ve karnı beyazdı, ağzı aynıydı, sırtı ise kırmızımsı bir tondaydı . Kediyi adıyla çağıran kız, onu ona çağırmaya çalıştı, ancak kedi aniden hızla ondan kaçtı ve tam da yolda beyaz bir araba hızla giderken yolun karşısına koşmaya başladı. Bir süre sonra kız, kedisine araba çarptığına tanık oldu. Kabus, kızın gecenin bir yarısı soğuk terler içinde uyanmasına neden oldu: battaniyeden atladı, yataktan atladı ve yerinde huzur içinde uyuklayan sevgili kedisini aramak için elinden geldiğince hızlı koştu. . Ancak olan her şeyin korkunç bir rüyadan başka bir şey olmadığını tam olarak anlayan kız sakinleşti, yatağına döndü ve sabaha kadar uykuya daldı.

Ancak ertesi gece rüyası bire bir tekrarlandı ve bu bir ay devam etti ve ardından bu rüya onu ziyaret etmeyi bıraktı. Yaz tatili geldi, sonbaharda yeni bir okul yılı başladı, soğuk bir kış geldi ve ilkbaharın başlarında ailesi köyden küçük bir kasabaya taşınarak bir daire satın aldı. Zaman geçti ve kız kabusu unuttu. Sıcak Mayıs günlerinden birinde kız, sevgili kedisini evin içinde yürüyüşe çıkardı ve girişten biraz daha uzaklaşarak tasmasını yakadan ayırarak kedinin serbestçe dolaşmasına izin verdi, çünkü yaşıyor köyde evcil hayvanı tasmalı oturmaya alışkın değildi.

Yürüyen kedinin ardından kız, rüyasındaki toprak yolun yakınında uzun bir huş ağacının altında durdu ve elbette buna hiç aldırış etmedi. Evcil hayvanının uzaklaştığını görünce kediye seslendi, onu çağırdı ama aniden yolun karşısına geçti ve orada yüksek hızda koşan beyaz bir arabanın tekerleklerinin altına indi. Kızın gözleri önünde , bir aydır gördüğü o peygamberlik rüyanın olayları aynen tekrarlandı.

YENİ GERÇEKLİK

İnanması zor ama insan tüm dünyevi hayatını farkına bile varmadan görünmez dünyanın ortasında geçirir ve dahası sadece vücutta uyanık değil, uyku sırasında da içinde kalır. Bir insanın etrafında sürekli olarak bulunan bu alan, bizimkinden kat kat daha büyüktür ve kendi yaratıklarının yaşadığı bir yerdir çünkü yaşam kavramı insanların düşündüğünden çok daha geniştir. Kısa trans anlarında veya uyku durumunda, fiziksel düzlemle temasın olmamasıyla birlikte, bize tanıdık gelen beş duyu felçli gibi olduğunda, kişi bu bilinmeyen gerçeği biraz kendisi için keşfeder, çizer. onu bir bataklık gibi. Ancak insan ruhunun bu tür yolculukları her zaman kendi etinden gizli olarak gerçekleşmez, çünkü bazen insan bu öbür dünyadan farklı koşullarda düzenlenmiş, duyduğu veya tanık olduğu mucizelerin belirsiz hatıralarıyla döner. Fiziksel bedenin katılımı, alınan ruhsal deneyimin hatırasını beynimize aktarmaktır, bu genellikle uyandıktan hemen sonra olur ve aynı hızla unutulur. Ruh herhangi bir nedenle vücut kabuğunu kaybettiğinde, artık ona geri dönemediğinde, kişinin transı veya uykusu ölüm adı verilen başka bir duruma geçer. Fiziksel kabukla bağlantıdan kurtulan insan ruhu, bu zamanın çoğunu yukarıda geçirmesine rağmen, birkaç bin yıla kadar süren çok uzun bir süre boyunca yeni gerçekliği haline gelen bu görünmez dünyaya geri dönülmez bir şekilde dalar.

Hıristiyan dinine göre cennet olarak kabul edilen zihinsel düzlemde. Bununla birlikte, insanların tekamülü için bu daha yüksek alana girmeden önce, tam da bu çalışmanın inceleme konusu olan düzeyde arınma gelir. Kişinin bedeni öldükten sonra girdiği bu görünmez alanın birçok farklı adı vardır. Antik Yunanlılar ona Hades'in yeraltı krallığı, Katolik rahipler ona Araf ve ortaçağ simyacıları ona astral düzlem adını verdiler, ancak bilimsel olarak konuşursak, tüm bunlar dört boyutlu bir hiperuzaydır .

Astral düzlemi incelemeye başlamak için ilk şey, onun gerçekliğini kabul etmektir. Çeşitli yerel sakinler ve malzemesi aslında canlıların temel alemi olan, ancak yumuşak varlıklar olan cansız nesneler kütlesi ile dolu olan astral düzlem, bizim kadar gerçek ve bir nevi somut hale gelir. dünya. Entropi fenomeni, yalnızca fiziksel gerçeklikteki nesnelerin değil, aynı zamanda astral olanın da özelliğidir, bu nedenle, zamanlarının süresi birçok kez daha uzun olmasına rağmen, sonsuza kadar var olamazlar. Ancak astral düzlemde varlığını sürdürdüğü ve dolayısıyla var olduğu sürece, insan mantığı açısından insanlar ve diğer varlıklar için gerçek kalırlar. Bu nedenle , üç boyutlu gerçeklikte yaşayan insanların çoğunluğu inanmadığı veya çok belirsiz bir şekilde farkında oldukları için bir kişi bu gerçeği göz ardı edemez veya görmezden gelemez.

İlginçtir, ancak gerçekliği neredeyse hiç kimsenin tartışmayacağı dünyamızda bile, fiziksel gözle görülemeyen ancak şüphe uyandırmayan örnekler vardır . Örneğin, mikroskobun icadı ile insan, sadece vücudumuzun hücresel yapısını , ayrıca hayvanları ve bitkileri değil, aynı zamanda mikroskobik canlıların tüm krallığını - tek hücreli bakteriler ve virüsler, tüm biyolojik yapı taşlarına kadar keşfetti. hayat.

şaşırtıcı bir şekilde aynı çift sarmala benzeyen bir DNA molekülü, ancak bir preon. Bir kişi yalnızca görüşe güvenseydi, o zaman yine de cehalet içinde kalırdı, bu da sağlığı korurken mikroplarla mücadeleyi sağlayan bilgiden mahrum kalacağı anlamına gelir. Ancak insan, sadece her yerde etrafındaki küçük canlılara değil, onları kaplayacak kadar ufuk açmayacak kadar büyük olan devasa nesnelere karşı da tamamen kördür. Etraftaki boşluğu dolduran havadan bahsediyorum çünkü insan duyularının hiçbiri onun varlığına dair herhangi bir kanıt vermiyor - ne görme, ne duyma, ne koku alma, ne de tatma.

ve sadece dokunuş, rüzgar estiğinde görünmez hareketini hissetmenizi sağlar. İnsanlığı yok edebilecek küçük virüsler gibi, bu hafif hava kütleleri bazen muazzam bir güce sahiptir, ağaçları kökünden sökebilir ve çatıları parçalayabilir, arkasında canlı hiçbir şey bırakmayan güçlü bir bomba gibi korkunç bir doğal silaha dönüşebilir . Bu nedenle, yalnızca bizim için görünenin tehlikeli olduğu ve perde arkasında bizden gizlenen her şeyin bir tehdit oluşturmadığı veya hiç olmadığı yanılgısına düşmemeliyiz .

Mecazi anlamda konuşursak, kişi kare bir odaya hapsedilmiş gibidir ve duyguları, uzayın yalnızca bir tarafının - fiziksel düzlemin - görünümünü açan küçük bir penceredir. Odanın diğer duvarlarında pencere yoktur, ancak bir kişinin durugörü yeteneklerini kazanması, arkalarında hangi sırların saklı olduğunu görmek için panoları arasındaki dar boşluklara bakmanıza izin verir. Dünyayı her yönden görmenizi sağlayan pencereleri kesmek, dördüncü boyutu, ardından beşinci ve altıncı boyutu açarak, başka gerçekliklerin eşiğinde bir kişiyle tanışmaktır. Maddeselliğin azalan düzeninde - kabadan ince alanlara doğru - fiziksel , astral, zihinsel ve budik planlar göze çarpar. Bunların üzerinde, gerçekte, evrimin şu anki aşamasında bir kişi için pratik olarak ulaşılamaz olan üç öznel düzlem vardır, bu nedenle, uzay ve zamanın dışında kalarak burada dikkate alınmayacaklardır.

OLMAYAN

(EFIRSH;■

(WIEC;

SÜPERSPİRİTÜEL :

(BUDDİ-MANAS)

(KAMA-MANAS)

(HAYATIN RUHU)

YOĞUN KABUK

BUDDİK VÜCUT

ZİHİNSEL

VÜCUT

MANEVİ

BEDEN (RUHUN UPADHI'SI )

FİZİKSEL _

> GÖVDE

(MADDENİN UPADHI'si)

ETERAL ÇİFT (AYNA)

2. C E∙⅛E ъ ב ; ι p :-1 TH G. DPLDN İLE

⅛. Efnrny podgshan

~ Kaynaşmış pssghtan

5. Gagssora-şimdi psdplan

ל l.i2knn pslg-tan

~ Z√P 1:::2.1:4.־־ = ::-.;:Й Γ.ΣΣΓ--.1H

PRANİK

► GÖVDE

(KAMA-PRANA)

astral

- GÖVDE

NEDENSEL

► GÖVDE

GEREKLİ

VÜCUT

MAHAPARANIRVANI-

ÇEK

PLAN

paranirvanik

(EFIRSHCH

NİRVANİK

(ETER)

BUDDİK

(ATEŞ;

ZİHİNSEL

PLAN

ASTRAL

(SU)

FİZİKSEL

ATMA-BUDDHI

BUDDİ

YÜKSEK MANAS

ALT MANAS

KAMARUPA

Evrenin yapısını anlamak için, düzlemlerin birbirinin içine geçtiğini not edeceğim. Taş, su ve hava ile dolu bir kap düşünün. Taşlar geminin dibinde, ortada su ve üstte hava olacak. Ancak suyun bir kısmının taşlarla aynı seviyede olacağını ve aralarındaki boşlukları dolduracağını kabul edin, tıpkı dibe ulaşmak da dahil olmak üzere suda belirli bir hacimde havanın çözüleceği gibi. Fiziksel alan, astral hiperuzaydan hiç ayrı değildir, ancak denizleri çevreleyen dağınık adalar gibi, aralarındaki boşluğun boşluklarını suyla doldurur .

Ezoterik öğretilerde astral düzleme illüzyonlar alemi denir ve bu hiçbir şekilde onun fiziksel gerçekliğimizden daha yanıltıcı olduğu gerçeğinden değil, hazırlıksız bir gözlemcinin tüm bu izlenimlerinin güvenilmezliğinden kaynaklanır. alır. Astral dünyanın özelliklerinden biri, sakinlerinin, eğlence uğruna veya inanılmaz bir değişim oyunu sergileyerek dikkatlerini kendilerine çekmeyi başardıkları tanıklarla takıntılı hale getirmek için, şaşırtıcı bir hızla şekillerini değiştirme konusundaki mucizevi yetenekleridir. renk _ Bu görünmez gerçeklikle ilk tanışmanın insanlara farklı şekillerde geldiğini not ediyorum örneğin, birisi bir kez geçici olarak hassasiyet kazanır, astral düzlemden bir konuğun varlığını görmenize veya duymanıza izin verir, ona yakın olmak , diğerleri uyku sırasında bu diğer uçakta gördüklerini hatırlayın. Ancak tüm bu olaylar, bir insanın hayatında o kadar nadirdir ki, önemlerine ihanet etmeden onları unutur, gördüğü karanlığın gerçek gerçeklik olduğunu düşünerek gözleri bağlı yaşamaya devam eder .

Astral düzlemi algılama yeteneği bir dereceye kadar her insanda mevcuttur, aksi takdirde insanlar başka bir uzaya seyahat etmenin sonucu olan rüyalar göremezlerdi . Bununla birlikte, dünyamızda olduğu gibi bu dördüncü boyutta da arzu edilen uyanıklık bir rüya olarak kalır, çünkü bir kişi bir rüyada kendisini astral düzlemde bulsa da, çok zayıf bir şekilde uyanmıştır ve çevredeki alanın, eğer varsa, belli belirsiz farkındadır. bir rüyada her şeyi gerçekleştirebilir. Tüm bu süre boyunca, kişi, her zamanki üç boyutlu gerçeklikten örülmüş ve gün içinde biriken çeşitli düşünceler, eylemler ve diğer görevlerle çevrili bir balonun içindedir. Bu nedenle, lucid rüyalar elde etmenin ilk adımı eski alışkanlıklardan, gereksiz duygulardan, fiziksel dünyanın rahatsız edici düşüncelerinden kurtulmak ve en önemlisi kendini yeni olan her şeye açmaktır . Astral yaşamın zenginliğini incelemek için, yalnızca berrak rüyaları değil, aynı zamanda uyanık durumda mevcut olan diğer bazı duyuları da kullanın - eterik ve astral görüş , çünkü eski bilgeliğin öğrettiği gibi: "Bir kez görmek yüz kez duymaktan daha iyidir. ."

BALONUN ÖTESİNE NASIL GİDİLİR?

Rüyanın uzamı, tıpkı fiziksel dünyanın uzamı gibi, sınırsız ve ebedi görünür, çünkü rüyayı gören kişi, REM aşaması sona erene kadar sahneyi süresiz olarak devam ettirebilir. Bununla birlikte, rüya dünyasının gerilmesi, yalnızca üç boyutlu alanının görüntülerle zamanında doldurulması, sınırsız Evren olan nesnel gerçekliğin tamamen karakteristiği olmayan bir manzaranın devamı inşa edilmesi nedeniyle gerçekleşir. Böylece hayal balonunun ötesine geçmek sandığınızdan çok daha kolay ve mümkün . Uygulamaya başladığımda ve berrak rüyalarda eylemleri gerçekleştirmeyi ilk öğrendiğimde, kendimi defalarca duvardan geçme girişimlerimin genellikle yan odaya değil, görünmez bir alana geçişe dönüştüğü aynı durumda buldum . Astral düzlemin bu alanı, tabiri caizse, hiç de bir rüya balonu gibi değildi, çünkü tanıdık görsel imgeler, sesler, tatlar, kokular, dokunma duyumları yoktu, suyun derinliklerine dalmış gibi hissettim. Ayağının altını göremezsin, başının üstünde ışığı göremezsin, bu yüzden içinde nefes almadığım ama yaşamaya devam ettiğim bu garip okyanusun yüzeyinin neresi olduğu belli değil. yerçekimi ve bedenimi hissetmiyorum . Sıvının soyut kalınlıklarında süzülürken hiçbir şey görmedim, ama belki de bu alışılmadık alanda birkaç saniyeden fazla oyalanmadığım ve ardından uyandığım için. Uzun bir süre, uykunun sonunun habercisi olduklarını düşünerek bu vakalara hiç önem vermedim, ancak rüya alanının ayrıklığı fikrine sahip olduğumda, o zaman yıldızlararası gibi bu BÜYÜK Boşluk ışık kaynaklarından yoksun vakum mantıklıydı. Aslında bu, balondan astral düzlemin açık hiper uzayına çıkış yoluydu ve tüm siyahlığı, hayalperestin astral düzlemin yedinci alt planına düşmesiyle açıklanıyordu .

Baloncuğun dışına çıkmanızı sağlayan en basit egzersizlerden biri, rüya sahnesinin sınırındaki yük taşıyan bir duvardan sırtınızla ileriye doğru gitmektir. Her şeyden önce, penceresiz ve kapısız en yakın duvarı bulmalısınız, bu da sizi bilinçaltında sahneye devam etmeye itebilir. Sokaktaysanız, o zaman çite, komşu bir binanın duvarına veya görüşünüzü engelleyen başka bir büyük nesneye uçun, çünkü bu düz bariyerin arkasında hayalperest herhangi bir görsel manzara oluşturmamalıdır . Duvara yakın olduğunuzda, arkasında sizi neyin beklediğini hayal etmeyin, aksi takdirde rüya alanını çökertir ve bu sahneye geçersiniz. Orada tanıştığınız kişileri düşünmeyin - aksi takdirde balonu bükerek başka birinin rüyasını geçecek veya gerçekliğimize atlayacaksınız. Tüm düşüncelerden yoksun olan kafa, derin uzayın boşluğu kadar boş olsun. Her zamanki gibi taşıyıcı duvarın içinden geçerek - ileriye dönük olarak, uyku dünyasından erken uyanmaya yol açacak bir şampanya şişesinden çıkan bir mantar gibi dışarı uçma riskiyle karşı karşıya kalırsınız. Bu nedenle, astronotların uzaya her çıktıklarında yaptıkları gibi, balonun dışına çıkarken ekstra özen gösterin. Tıpkı kozmosun hataları affetmediği gibi, güvenli balonun dışındaki astral düzlem de, rehberlik eksikliği nedeniyle kaybolmanın ve asla uykuya geri dönmenin kolay olmadığı agresif bir ortamdır.

Taşıyıcı duvarın yanındayken, sırtınız düzlemine gelecek şekilde dönün, ardından bir adım geri atın ve yavaşça duvarın maddesine dalın. Gerekirse, ellerinizle kendinize yardım edin, çünkü genellikle siyah viskoz bir sıvıya dalma hissi vardır, bu nedenle artan yoğunluğunun üstesinden gelmek için ek çaba göstermeniz gerekir. Ne yaptığınızı takip ederek yavaş hareket edin . Ancak bu kadar dikkat edilmesinin sebebi, rüya sahibinin ruh sağlığını tehlikeye atmaması değil, ince dokusu çok kolay kırılan rüya balonunun kırılganlığında balonun patlamasına ve ardından rüyanın durmasına yol açacaktır. . Kabarcık kabuğun sınırının ötesine bakarken, başınızı döndürmeyin, ancak rahatsız bir su yüzeyi gibi salınmaya başlayacak olan rüya alanını kaplayan kumaşa konsantre olun. Titreşim baloncuğun yüzeyinde perde kıvrımlarına benzer dalgalar yaratır ve rüya alanı yuvarlak, dev bir su pıhtısı gibi görünür ^[51]. Genel olarak bir balon olarak anılmasına rağmen, mükemmel bir küresel şekle sahip olmadığını, daha çok rüyanın gerçekleştiği yuvarlak sahneye karşılık geldiğini unutmayın. Pupa haline gelmiş bir tırtılın gövdesinden çıkan bir kelebek gibi balondan çıktığınızda, karanlıktan ve boşluktan başka bir şey görmezsiniz. Düşüncelerin etkisinden kurtulmuş olan astral madde, burada saf haliyle - hayalperest için hala soyut ve görünmez olan serbest bir temel maddedir. Astral svadhisthana'nın yanı sıra diğer astral merkezler uyanırken, çevre renkler ve seslerle dolacak ve diğer dünyanın gerçek görünümünü gözler önüne serecek.

Rüya balonunu bütünlüğünü bozmamak için dikkatlice inceleyin: sıvı yüzeyine ellerinizle dokunun, etrafta uçun ve sonunda yüzücüler sıçrama tahtasından atlayarak suya girerken tekrar içine dalın ve hemen düşeceksiniz. rüyanızın bir önceki sahnesi. Kızılderili büyücüler tarafından kullanılan balon sınırından çıkmanın bir başka iyi bilinen yöntemi, rüya ve gerçeklik dünyaları arasında bir enerji çatlağı yaratmaktır. Bu çatlağa girerek, hiperuzaya daldılar, burada sonsuza ulaştılar ve diğer dünya ruhlarıyla iletişim kurmak için duyular dışı algılama sanatında ustalaştılar .

BOŞLUĞUN TAMLIĞI

Sonunda balonu terk eden hayalperest, kendisini cansız ve soğuk görünen tamamen siyah bir boşluğun ortasında bulur - bu, uzaya gitmek kadar tehlikelidir. Katip Ani'nin eski papirüsünde bu yer şöyle anlatılır: “Sonu geldiğim bu yer (yeraltı) nedir? Su yok, hava yok, sadece anlaşılmaz bir uçurum var. Burası en karanlık gece gibi karanlık ve insan burada oldukça çaresizce dolaşıyor. Burada hayat ve gönül huzuru yok , burada aşk zevklerinin tadına varılamaz. Bu ortamın rüya görenin gözünde hala üç boyutlu uzay mı olduğunu, yoksa hala dördüncü boyutla ilk karşılaşma mı olduğunu söylemek mümkün değil, çünkü böylesi zifiri bir karanlıkta uzaydaki tüm yönelimler kayboluyor. Ekstra boyut, astral düzlemi bizim gerçekliğimize kıyasla sonsuz derecede geniş yapar: hiperuzay, fiziksel düzlemi tıpkı düzlemi aştığı gibi aşar. Astral düzlemin bu alanı , yedinci alt plana karşılık gelir ve çevreleyen tüm karanlık ve boşluk, yalnızca hayalperestin daha yüksek gerçekliklerin titreşimlerine karşı "körlüğünün" neden olduğu bir yanılsamadır. Örneğin yaşayan bir insan ultraviyole ışınları görmez, etini delen radyo dalgalarını ve gezegenin manyetik alanını hissetmez, ultrasonu duymaz, bu nedenle insanlar için bu titreşim aralıkları boşluktan başka bir şey değildir. Ancak bu, gerçekte var olmadıkları anlamına gelmez. Böylece, astral düzlemde olan hayalperest, yalnızca rüya balonunun maddesini ve içinde bulunan görüntüleri görür.

bulutsuz bir gece gökyüzündeki uzak yıldızlar gibi karanlıkta aydınlatan, değişen parlaklıktaki ışık kaynaklarını göreceksiniz . Uzayın karanlığına ne kadar uzun bakarsanız, o kadar çok küçük beyaz noktalar gibi görünmeyen, ancak hiper uzay dokusuna dağılmış on santimetre çapa kadar katı kristal toplara benzeyen bu tür yıldızları o kadar çok göreceksiniz . Yüzlerce cam nesnenin bu şaşırtıcı saçılımı , etrafınızda uyuyan insanlara ait diğer insanların rüyalarının baloncuklarıdır . Her kabarcık, boşlukta salınan, ancak ağırlıksız bir su damlası gibi küresel bir şekle sahip sulu bir pıhtıyı temsil eder . Baloncukların içinde çok renkli kalın lekeler yüzer - kırmızı, sarı, yeşil, mavi vb. - hayalperestte kendi rüyasının alanında ortaya çıkan görüntülerin parlak yansımaları. En azından gözlemlediğim ölçekte, baloncuklar herhangi bir akışla taşınmıyordu. Hepsi, çözelti içindeki atomların yavaş Brownian hareketi gibi, sadece sürüklendi, kar taneleri dönen soğuk bir kış kar fırtınası gibi astral rüzgarlar tarafından tembelce toplandı. Bu baloncuklar asla çarpışmadı ve yörüngeleri neredeyse hiç kesişmedi; bu, birbirlerinden çok uzak oldukları düşünüldüğünde şaşırtıcı değil, çünkü örneğin bir oda içeren bir rüya balonunun minimum çapı yaklaşık iki metredir ve gözlemlenen boyut Baloncukların sayısı bir tenis balonundan, topundan başka bir şey değil. Bu gerçek, hiper uzayda rüyaların güçlü bir uzaklığına işaret ediyor .

Her bir kabarcık, rüya sahibinin düşünceleri tarafından kontrol edildiğinden, "canlı bir organizma" olarak algılanır ve bu, bazen astral düzlemin uhrevi varlıkları ve gezgin rüya sahibinin ruhu da dahil olmak üzere karşısına çıkan görüntüleri bazen iter, bazen de çeker. . Hem rüyayı görenin kendisi hem de onun ışığına bakan yoldan geçenler bir rüyayı kabusa çevirebilir.

Bir kez daha, bir başkasının balonundan etkilenmek, dışarıdan bir hayalperest için güvenli değildir, çünkü bir rüyanın içine çekilen bilinç, başka bir kişinin bilinçaltından gelen görüntüler tarafından emilebilir. Diğer bir deyişle, bir süre sonra akışa devam ettikçe farkındalığınızı kaybedersiniz, bu nedenle bilinç durumunuzu kontrol etmeye devam etmeniz ve kendinize bunu hatırlatmanız çok önemlidir ^[52].

ELEMENTALLER

Nasıl ki gökler, okyanuslar ve dünya, bilim adamları tarafından mikroskobun icadıyla keşfedilenler de dahil olmak üzere, gözle görülemeyenler de dahil olmak üzere sayısız canlıyı barındırıyorsa , gezegenimizin zihinsel, astral ve diğer planlarında da kendi yaşam alanları vardır. hayvanlar. Zihinsel, astral ve diğer süptil bedenleri, kendilerine karşılık gelen düzlemin maddesinden oluşurken, varlıkların parçası olmayan maddenin geri kalanı, serbest bir elemental maddedir. O, tüm hiper uzayı dolduran, her yere ve her yere nüfuz eden bir tür havadır. Rüzgârlarla sürüklenip bir nehir gibi tüm gizli boyutlara yayılır, balondan çıkan hayalperestin karşılaştığı ilk şey olur, yedinci alt düzlemin üzerine çıkarsa diğerinin temsilcilerine “kör” kalır. balonun içinde kaldığı süre boyunca olduğu gibi. Diğer enerji merkezlerinin uyanması yoluyla yeteneklerin genişletilmesini gerektirecektir. Astral manipura ve anahata'nın uyanışı, kişinin astral düzlemi çevreleyen maddeye karşı basiret kazanmasına izin verecektir. Astral vishuddhi'nin uyanışı, ses algısı verecek ve cansız varlıklarla iletişimi öğretecek ve astral ajna'nın uyanışı, hayalperestin hiper uzayın diğer dünya sakinlerinin tuhaf görünümünü tamamen görmesine izin verecektir. Yedinci alt plandan astral düzlemin daha yüksek bölgelerine çıkış, enerji merkezlerinin uyanmasıyla gerçekleşir, çünkü bu şekilde rüya sahibi sürekli olarak net görmeye başlar ve gözleri açılır .

astral uçak. Bu ana kadar, yalnızca astral svadhisthana'yı uyandırmış olan rüya sahibi,

İnsanlar, astral ve zihinsel düzlemin görünmez elementallerinden, evrimimize ait elemental özden oluştuğu için hayvan, bitki, mineral ve bilim tarafından bilinmeyen diğer üçünün ardından gelen yedinci krallıktır . Birinci krallığın biçimsiz elementalleri, üzerinde bireyselleşmenin meydana geldiği nedensel düzeyde yaşar, ancak bu olay gölgeli değil, parlak bir yay üzerinde gerçekleşir. İkinci alem zihinsel düzlemin dört alt katmanındadır ve üçüncüsü astral alemdedir. Elemental özün sınıflandırılması , onu oluşturan madde türlerine göre yapılır, örneğin katı, sıvı, gaz ve plazma varlıkları toprak, su, hava ve ateşin yavruları olarak kabul edilir. Diğer elementaller - en yüksek olanlar - üç etere karşılık gelir. Bir başkasının düşüncesinin etkisi altında olan elemental, hemen görünüşünü değiştirerek yapay bir varlığa dönüşür. Dürtü kendini tüketir tüketmez, dünyamızda neredeyse hiçbir benzerliği olmayan, biçimsiz, farklılaşmamış bir kütle olarak eski görünümüne kavuşacaktır. Düşünce akışı çok büyükse, özellikle kalabalık yerlerde, hayalperest, hızla değişen görüntülerin çarpıcı bir karışımına ve kaynayan suda patlayan baloncuklar hızında anında parlayıp kaybolan parlak renklerin cümbüşüne tanık olacaktır. Büyülü ritüellerin çoğu, elementallerle çalışmaya, onları manipüle etmeye dayanır ve insanların bu yaratıkları bu kadar kolay etkilemesi, onlara karşı sorumluluğumuzu gösterir .

Hava gibi hiper uzayı dolduran serbest elemental madde hariç, yapay varlıklar olan astral düzlemde yaşayan elementaller , öncelikle karmik bağlarla insanlıkla bağlantılıdır, iki türle temsil edilir :

Elementaller bilinçsizce yaratılmıştır. Düşünce, elemental olanı kolayca yakalar ve onu yapay olarak uygun forma sahip "canlı" bir varlığa dönüştürür. Böyle bir canlı, bir kişinin kontrolünde olmayıp, kendi hayatını yaşar ve süresi, bu canlının canlandırıldığı arzu veya düşüncenin yoğunluğu ve gücü ile orantılıdır . Düşünce çabası elementalin bütünlüğünü korur ve enerjisi olmadan eski şeklini alır. Birçok insanın düşünceleri geçici ve zayıftır, bu nedenle yaratılan elementaller birkaç dakika veya saat sürerken, çeşitli saplantılı düşünceler tüm gün devam eder. Bir kişinin düşüncelerinden oluşan elementaller, aynı düşünceleri uyandırmaya çalışarak onun etrafında dolaşmaya devam eder, çünkü bir kişiyi kendisi hakkında düşünmeye zorlayarak enerji ile beslenir, yaşamı uzatır. Belli düşüncelere kapılan insan, kendisine aylarca, yıllarca hatta tüm hayatı boyunca eşlik edecek, onu etkileyen, gücünü artıran astral yoldaşlar yaratır. Bir kişinin düşüncesi olumsuzsa, onun için sonuçlar çok feci olabilir . Unutmayın ki böyle bir canlı kendi iradesinden yoksundur ve düşüncesinin emriyle hareket eder ve bu nedenle tüm gücünü görevi en kısa sürede tamamlamak için harcayacaktır. Bu sadece iyi düşünceler için değil, aynı zamanda kötü düşünceler için de geçerlidir, çünkü elementaller duygulara yabancıdır. Kötü niyetle sokakta yürüyen insanlar kötü bir atmosfer taşırlar ve yoldan geçenlere bulaştırırlar. Başka bir kişiye - iyi ya da kötü - gönderilen bir elemental, astral ya da zihinsel bedeni üzerinde hareket edebileceği zayıflıkları arayarak onun üzerinde dönecek. Ancak hiçbir element kurbanı yenemez, eğer taşıdığı düşünceler bu kişiye yabancıysa, çünkü kurbana yerleşmek için onunla rezonansa girmesi gerekir, aksi takdirde kurbandan sekip ona doğru koşar. büyücü bir bumerang gibi. Üçüncü bir seçenek de vardır, elemental ne kurbana ne de onu yaratan sihirbaza bağlanamaz ve bu nedenle hayatının geri kalanında yiyecek aramak için dolaşan gezgin bir iblis gibi bir şey haline gelir. Bu yapay elemental, bir başkasının kabuğunu yakalayacak kadar güçlüyse, o zaman bir seansta medyuma görünebilir, ölmüş bir akraba kılığına girerek yaşayan insanlar üzerinde ancak hayal edilebilecek bir güç elde edebilir. İyi elementaller, örneğin annenin bir çocuk için duaları koruyucu bir meleğe dönüşür .

Elementaller bilinçli olarak yaratılmıştır. Beyaz büyücüler ve kara büyücüler genellikle yapay elementler kullanırlar ve eğer sıradan insanlar onları bilinçsizce yaratırsa, o zaman ustalar bunu kasıtlı olarak yaparlar, çünkü bu yaratıklar herhangi bir uygulayıcının elinde evrensel bir araçtır . Koruyucu melekler, astral düzlemde çalışırken kendi başlarına asla başa çıkamayacakları bir saldırıya uğrama riski taşıyan birçok öğrenciye verilir. Sıradan insanlar için, bu koruyucu varlıkların etkisi o kadar önemli olmayacaktır, çünkü karma (nadir istisnalar dışında), bir kişinin kaderine bu kadar açık bir müdahaleye izin vermez . Örneğin, kötü yaratıkların yaratılmasıyla ilişkili kara büyüye gelince, o zaman bu düşünceler kurbanı etkileyemezse, o zaman yaratıcılarına da geri döneceklerdir, bu nedenle iblisler tarafından parçalanmış büyücülerle ilgili tüm bu hikayeler, onlar da denilen, - sadece masal değil ^[53].

DOĞAL RUHLAR VE DEVALAR

Adlandırılmış yedi krallıktan oluşan bizim dalgamız gibi diğer evrim dalgaları, onlarla aynı gezegeni paylaştığımız için, komşularımız olarak bizimle aynı anda meydana gelir . Üstelik bu yaşam dalgaları hiçbir zaman sadece kendi krallıklarını etkilemez, evrim boyunca paralel yaşam dalgalarından krallıklarla büyük ölçüde kesişir. Tüm bu incelikleri anlamak için, astral düzlemin diğer dünya varlıklarından oluşan bir dalganın, yaşam dalgamızın fiziksel krallıklarıyla nasıl örtüştüğüne dair basit bir örnek vereceğim .

Birincisi, bitkiler aleminin yaşamı onda en yüksek formuna ulaştığında, hayvanlar aleminin alt formuna geçmez, ona daha ileri bir seviyede katılır. Örneğin, asırlık bir ağaca hayat veren canlı , evrimde geri adım atarak koca bir böcek sürüsünde veya bir fare sürüsünde enkarne olacak kadar inemez. Son küçük hayvanlar, hayvanlar aleminin uygun küçük biçimleridir, belki de bitkiler alemini sıradan kır çiçekleri seviyesinde bırakmış olanlar için. Başka bir deyişle, bir krallığın üst kısmı, olduğu gibi, başka bir krallığın alt kısmına paralel olarak kesişmeden uzanır, yani insan krallığına giren yaşam, örneğin böcekler, sürüngenler, balıklar gibi tüm alt hayvanlardan tamamen kaçınır. ve kuşlar. Önceleri insan krallığına geçiş tufan öncesi sürüngenler aracılığıyla olurken, şimdi daha yüksek bitkiler ve memeliler aracılığıyla geçmektedir. Bu nedenle, tüm evcil hayvanlar, bireyselleşmeyi başardıktan sonra, artık önce bir vahşinin vücudunda enkarne olmak zorunda değiller, hemen modern insanın derisini deneyebilirler .

İkincisi, insan krallığının evrimine katılmayan bitki ve hayvan krallığının tüm temsilcileri, başka bir yaşam dalgasını somutlaştırmak için kullanılır.

astral düzlemde yaşayan uhrevi varlıkların evrimindeki ara bağlantılar. Aşağıda, üç komşu dünyada - zihinsel, astral ve fiziksel - gözlemlenen bazı gelişim çizgileri gösterilmektedir. Ancak bu diyagramın kapsamlı bir şekli yoktur, çünkü dünyamızda meraklı bir araştırmacının bakışından gizlenen başka birçok çizgi vardır. Bu nedenle, geriye sadece Dünya'da meydana gelen evrim şemasının genel hatlarını özetlemek kalıyor .

güneş ruhları

Arupadzvas Ustaları

(daha yüksek zihinsel düzlem)

Rvopadzvy Öğrencileri

(npzshshі zihinsel düzlem)

Kamazwa Gelişmiş İnsanlar

(astral uçak)

Seviye

1w⅛⅛uaiΛ⅜1'i∏u5auuu

sıradan insanlar

Sylphs (astral düzlem)

0lacs parfüm (en yüksek eter)

tescilli insanlar

Yüce su ruhları (ruhani)

ODES'TE ALT RUH (ruhani)

Ruhani Formlar (Orta Gpuoshtlar)

Sisli eterik ormlar (büyük ptuoinler)

Balık

kafadanbacaklılar

Mercanlar ve süngerler

Deniz yosunu

yüzey perileri

Ateş ruhları (vyspppі eter)

(3φιιt	znye)
pi	TSY

Evcil Hayvanlar

memeliler

Cüceler ( ayırma)

?eppppi

Haşarat

Küçük ruhani yaratıklar

Sürüngenler (peistosen öncesi)

arılar

Karıncalar

Hububat

alt memeliler

ağaçlar

çalılar

Cüceler (sabit ve şekilsiz)

bakteri

mantarlar

Otlar

büyüyen çiçek

eğrelti otları

Toprak

maden yaşamı

insan olmayan varlıklara, örneğin hayvanlar aleminin grup ruhlarına veya dünya dışı misafirlere değinmeyeceğim, sadece evrim dalgamıza ait olmayan bu iki sınıfa değineceğim - değil :

1. Her türden doğal parfümler. Her şeyden önce, bu canlıların hiçbir zaman insan olmadıkları ve olmayacakları anlaşılmalıdır, çünkü onlar, çizgisi farklı olan başka bir evrime aittir ve onları bize bağlayan tek şey, yalnızca bir tanesinde geçici olarak ikamet etmektir. gezegen. Çoğu zaman, doğa ruhları, elemental özümüzden çok daha gelişmiş olmalarına rağmen elementallerle karıştırılır ve ortak özellikleri, maddenin aynı yedi halinin hepsinde yaşayan - katı, sıvı, gaz, plazma - yedi türe bölünme olarak adlandırılabilir. ve üç eter. Ortaçağ edebiyatında ateş ruhları semender, hava ruhları sylph, su ruhları undines ve toprak ruhları cücelerdir. Bunu öğrendikten sonra, okuyucu muhtemelen şu soruyu soracaktır: Bu canlılar, örneğin sağlam kayalarda veya yer kabuğunun derinliklerinde nasıl yaşarlar? Tüm doğal ruhlar astral maddeden oluşur ve eterik parçacıklar bile içermez, bu nedenle taşın özü hareketlerine herhangi bir engel oluşturmaz, ancak görünüşe göre, vücuttaki bir ruh gibi tamamen güvende kaldıkları kale kabuk. Doğa ruhları istedikleri zaman şekil alırlar, ancak daha çok daha küçük insanlar gibi görünürler, ancak ortalama bir insan, kendileri somutlaşmaya karar vermedikçe onları göremez. Bir insanla tanışmak, doğaya aşık olan doğal ruhlar arasında kayıtsızlığa ve hatta hoşnutsuzluğa neden olur, bu nedenle genellikle insanlara her türlü şakayı yapmaktan zevk alırlar. Ruhlar hiçbir şekilde ölümsüz değildir ve yaşam süreleri, farklı hayvanlarda olduğu gibi, bir günlük bir kelebek gibi çok kısadan bir insan yaşını kat kat aşanlara kadar farklılık gösterir. Üstatlar ve onların müritleri, doğal ruhun hizmetlerini nasıl güvenle kullanacaklarını bilirler . Sıradan sihirbazlarla akraba olan diğer insanlar, yalnızca onlara bir anlaşma teklif ederek veya ruhu zorla itaat etmeye zorlayarak yardımlarını alabilecekler, bu da onda bariz bir düşmanlık uyandıracak .

2. Devalar - melekler olarak da adlandırılan, Dünya'da bulunan en yüksek yaşam biçimi. Bu varlıklar, tıpkı bizimkinin hayvanlar aleminin üzerinde olduğu gibi, insanların üzerinde duran bir krallık oluşturur, ancak şu farkla ki, hayvanın bir insana dönüşmekten başka yolu yoktur ve gerekli yüksekliğe ulaşan bir insanın önünde, evrimi başlar. devalar - onlardan sadece biri. Devaların üç alt alemine kamadeva, rupadeva ve arupadeva denir, yani bu meleklerin en kaba bedenleri sırasıyla astral, mental ve nedensel bedenlere karşılık gelir . Bazı büyülü ritüellerin bu yüksek varlıkların dikkatini çekebilmesine rağmen, yalnızca en güçlü ustalar ve kara büyücüler iradelerine üstün gelebilir. Çoğu zaman devalar, fiziksel düzlemde varlığımızın farkında bile olmazlar, ancak bazen bir kişinin başına gelen kederi öğrenirler ve içlerinde ortaya çıkan acıma, tıpkı herhangi birimizin seve seve yapacağı gibi, onlara yardım etmelerini sağlar. tuzağa düşen talihsiz bir hayvana yardım edin. Arupadevaların veya biçimsizlerin üzerinde, bu üçü de dahil olmak üzere her biri yedi ayete - yamalara karşılık gelen yedi çeşit içeren dört alem daha olduğunu unutmayın.

Diyagramdan, mineral yaşam seviyesinde ayrılan tüm evrimsel çizgilerin, en sonunda güneş ruhları olan en yüksek noktada tekrar birleştiği görülebilir. Bireysellikten yoksun olan hayvanlar aleminden önce geldiğimiz gibi, siz de ruhlarının aynı evrim seviyesine ulaşmış doğa ruhlarısınız. Çocukların yetişkinleri izleyerek öğrendiği gibi , evcil hayvanlar insanlarla temas yoluyla ve doğa ruhları devalarla temas, onlara bakma ve onları taklit etme yoluyla bireyselleşme kazanır. Doğa ruhları, ancak bu şekilde, onlara bağlanarak, de-sen'in işini yapmayı öğrenmeyi umabilirler. Oldukça gelişmiş bir doğal ruh, ruhani veya astral bir insan değildir, çünkü henüz bireyselleşmeye ulaşmamıştır, ancak zeka açısından, genellikle ortalama bir insanın zekasına karşılık gelen, ruhani veya astral bir hayvanınkinden çok daha yüksektir. İlk aşamalara ait olan alt doğa ruhlarının zekası, bir kelebeğin veya bir arınınkinden daha yüksek değildir .

Bununla birlikte, daha düşük doğa ruhları arasında, açık kırmızı ağızları ve ahtapot dokunaçları olan korkunç ve aşağılık şekilsiz kütleler gibi görünenler de vardır. Kötü şöhretli apartman dairelerinde veya neşeli ayyaşların üzerinde kolaylıkla bulunabilirler, çünkü etrafa saçılan alkollü içkiler bu tür ilkel yaratıklar için gerçek bir şölen niteliğindedir . İnsanların gözünde tiksindirici olan bu iğrenç doğal ruhlar, kurumuş bir kan havuzunun ruhani yayılımlarıyla yaşamaktan çekinmezler ve ayrıca çürüyen et yayılımlarıyla beslenirler . Bazen yoğun öfke, depresyon, açgözlülük veya kıskançlık tarafından üretilen bu büyük astral radyasyonlarda yıkanarak insanları istenmeyen duygulara sevk ederler . Bu tür duygulara yenik düşenler, diğer dünyanın bu akbabaları tarafından çevrelenmiş olarak yaşamak zorunda kalıyorlar, üzerlerinde dönüyorlar ve kurbanlarının astral bedeninden bir sonraki tutku salınımı beklentisiyle birbirlerini itiyorlar. Şaşırtıcı bir şekilde, bu kana susamış yaratıklar - iğrenç ama doğaları gereği kötü değiller - diğer neşeli ruhlarla aynı aleme aitler ^[54].

SON ZAMANDA ÖLEN KİŞİLER

Astral düzlemde yaşayan insanlardan bahsetmişken, kolayca iki alt sınıfa ayrılabilirler: canlılar ve ölüler; ve içinde yaşayan insanlar oldukça yaygın olsa da, okyanusun sularını dolduran balıklar gibi ay altı dünyayı dolduran ölülerden şüphesiz kat kat daha azdırlar. "Ölü" kelimesinin hatalı bir tanım olduğunu belirtmeliyim , çünkü gerçekte ölen insanlar çok daha canlıdır ve onların bakış açısından biz ölü kabuklarız. Bu tür varlıkları, süresi karma yasası tarafından belirlenen belirli bir süre boyunca fiziksel bir bedene bağlı olmadığı kadar ölü olmadığını düşünün. Genellikle ölü insanlar, uyuyan insanlar gibi, astral düzlemde uyanış saatine kadar baloncuklarının içinde kalırlar, bu nedenle bazen gerçekte kendilerine ne olduğunu içtenlikle anlamazlar ve kendi ölümlerini kabul etmeyi reddederler. Gerçeğin farkına vardıklarında nihayet onlara geldiğinde, esaretinde değerli zamanlarını kaybeden insanların dünyevi yaşamlarının sonundan beri var oldukları balonun yanılsamalarını bir kenara atacaklar . Ölüm sonrası rüyanın balonu patlar ama kişi uyanmaz, yeni bir dünyaya geçer. Hiperuzayda yaşayan ölü insanlar arasında üç tür daha yaygındır :

Ölümden sonra sıradan insanlar. Söylemeye gerek yok, sıradan insanların sayısı diğer tüm ölü çeşitlerinden kat kat fazladır ve astral düzlemdeki yaşam süreleri de aynı derecede değişir, çünkü bazıları birkaç gün, diğerleri ise yüzyıllar geçirir. Bir kişi doğruysa, iyi duygulara sahipse ve özlemleri ilgisizse, o zaman astral düzlemin sahte zenginliklerine çekilmeyecek, yoluna devam edecektir. Ölüm anında, gerçek insan her şeyden önce yoğun kabuğu ve neredeyse hemen sınır bölgelerinde kalan eterik bedeni atar, et mezara gömüldükten sonra çürür. Bundan sonra, ölen kişi astral bedeni atar ve nihayet göksel krallığa yükselir, çünkü yalnızca bu yerde birikmiş tüm ruhsal özlemler mükemmel sonuçlar getirebilir. Bu aynı zamanda birçok ruhun, medyumlarla iletişim kurmaya devam etmenin zor veya tamamen imkansız olacağı daha yüksek alemlere yaklaşan yükselişleri hakkındaki açıklamalarını da açıklar .

gölgeler Fiziksel düzlemde ölen bir kişinin çürüyen bir bedeni terk etmesi gibi, astral ölüm de çürüyen astral bedeni keserken, Yüksek Benliğimiz daha da yükselir . Dolayısıyla, bir insana benzeyen, ancak onları gerçek kişiyle bırakan gerçek bir bireyselliğe sahip olmayan, gölge denen varlıklar vardır. Dünyevi yaşamın hatırasına ve karakterin en küçük özelliklerine sahip olmak, gölgenin maneviyat seanslarında ölen bir kişinin ruhunu kolayca taklit etmesine izin verir. Bununla birlikte, gölgenin kasıtlı olarak yalan söylediği iddia edilemez, çünkü alt Manas tarafından kontrol edildiğinden, onun bir zamanlar dünyada yaşayan aynı kişi olduğuna içtenlikle ikna olmuştur . Aynı zamanda, gölgenin yalnızca bir kişinin karanlık tarafı olduğu ortaya çıkan tüm alt niteliklerin bir koleksiyonu olduğu, tüm ışık niteliklerinin bu dünyayı terk ettiği anlaşılmalıdır, bu nedenle gölgeyle tanıştığınızda bir arkadaş, ona karşı tiksinti hissetmekten kaçınmaya çalış. Gölgenin varlığının süresi, onu canlandıran alt manaların enerjisi ile belirlenir. Ancak kademeli bir zayıflama süreci olduğu için gücü sürekli olarak azalmaktadır. Tabii ki , gölge, vahşi bir canavar gibi, kaçınılmaz ölümü geciktirmek için oldukça yeteneklidir, örneğin, bir medyumdan geçici olarak güç ödünç almak veya kara büyücülerin kullanımına kendini vermek, çünkü her türlü görevi yerine getirmek için idealdir. en temel türden .

Kabuklar, yalnızca çürümenin son aşamasında olan astral cesetlerdir, çünkü uzun süredir içlerinde için için yanan bilinç parçacıkları tarafından uzun süredir terk edilmişlerdir. Bu yaratıklar, şikayet etmeyen bulutlar gibi rüzgarlar tarafından taşınan astral akıntılarda yüzerler. Evet ve onlar hakkında konuşmanın bir anlamı yok, çünkü bu, şehirlerin yaşayanların gözüyle görülemeyen yollar, sokaklar ve evlerle kalıplandığı yumuşak kilin astral eşdeğeridir. Ancak kabuklar arasında , ölümden kısa bir süre sonra insanların ruhları tarafından atılan eterik çiftin yavaş yavaş yok oluşunu temsil eden eterik çeşitlilikleri olduğu belirtilmelidir . Bu kabuk amaçsızca süzülmez, çürüyen gövdeden birkaç metre uzakta kalır. Ek olarak, minimum ruhani görüş becerisine sahip herhangi bir kişi tarafından görülebilir . Mezarlık hayaletleriyle ilgili tüm hikayelerin ana karakterleri, sanki bir çarşafla kaplı ve belli belirsiz insanlara benzeyen bu mavimsi beyaz sisli formlardır. Farklı kabukların da tamamen farklı ayrışma aşamalarında olduğu anlaşılmalıdır ve bu nedenle, tiksinti düzeyi açısından bu gösteri, cesedinin görünümü ile orantılı olabilir .

Hiperuzayda seyahat eden bir hayalperestin üstadların yaptığı egzersizlerden biri de yakın zamanda ölmüş insanları astral düzlemde aramaktır. Bunlar uzak akrabalar , yaşlı aile üyeleri, sevdikleriniz veya bir kazada ölen arkadaşlarınız olabilir . Tanıdık bir kişiyi diğer dünyada ziyaret etmek için, onu görmeyi dilemek, ona anında muhatabına ulaşacak olan bir toplantı hakkında formüle edilmiş bir düşünce göndermek yeterlidir . Zihinsel bir dürtüye tepki olarak, ölen kişi büyük olasılıkla önünüze çıkacak ve ardından ona sorular sorabilir, cevaplar alabilir, onunla çözülmemiş sorunları çözebilirsiniz . Bu, bir seans sırasında ruhu çağırmaya benzer, ancak bir aracı kullanılmadan , bu daha çok eterik maddenin bir kısmını kabuğundan salan bir ortamdır. Bazı işlerle meşgul olan bir ruh, hayalperestin çağrısına cevap vermeyebilir ve bu nedenle, başarısızlık durumunda, umutsuzluğa kapılmayın ve bir dahaki sefere tekrar deneyin veya kendiniz arayın . Bu tür bir temasın yalnızca yakın zamanda ölen insanlarla mümkün olduğunu unutmayın, çünkü aniden, örneğin ünlü bir tarihi figürle tanışmak isterseniz, o zaman büyük olasılıkla astral düzlemi uzun zaman önce terk etmiş ve yeniden doğmuştur. yeni vücut

UYGULAMANIN AMACI

Bu uygulamadaki ilk adım, dünyevi varoluş sırasında bir rüyada farkındalığı uyandırmak, zihinsel ve astral bedenlerin çalışmasının ürünü olan ve insanların bilincinin bilinçsizliğe yol açtığı uykunun yanıltıcı doğasını anlamaktır . Rüyayı gören, rüyadaki gerçekliği çevreleyen rüya balonundan ayırt etmeyi öğrendiğinde, berrak rüya uygulamasında ikinci adıma geçer - rüya içeriğinin dönüştürülmesi. Bu, içimizde derinlerde yaşayan kendi korkularımızla bir mücadeledir, örneğin, yüksekten korkuyorsanız , o zaman bir gökdelenin çatısından atlayın, çünkü bir rüyadayken düşmekten veya gitmekten korkmanın bir anlamı yoktur. alevin bir şekilde zarar verebileceğinden korkmadan bir rüyada gördüğünüz bir ateşten. Rüyanın gerçek olmadığı düşüncesini aklınızda tutun ve korkuyla doğrudan yüzleşin. Korkuyu evcilleştirmek, özgürlük duygusu vermek, balonun alanını manipüle etmenize izin verecektir .

İçinde yeni bir sahne yaratmak da dahil olmak üzere mevcut rüyanın içeriğini değiştirmeyi öğrenmek , uygulamanın üçüncü adımıdır. Burada hayalperest ateşi suya dönüştürmeyi, küçük bir nesneyi büyütmeyi, renkleri değiştirmeyi, bir şeyi birkaç kopyaya dönüştürmeyi vs. öğrenecek. Rüya sahibi rüya dünyasındaki tüm becerilerde ustalaştığında, rüyalara verdiği tepkileri kontrol ettiğinde, bir sonraki adıma geçerek, berrak bir rüya halinde varoluşun diğer seviyelerini ziyaret etmesine izin verir. Bu, yalnızca rüyalarımızın büyük bir varlık yanılsaması olduğu gerçeği göz önüne alındığında mümkündür, aynı zamanda mevcut tüm evrensel biçimlerin aslında Maya veya "uyku" olmasıdır. Başka bir deyişle, berrak rüya uygulaması, her şeyden önce, dünyevi ölümden sonra varoluşun bir provasıdır, çünkü uykunun doğasını keşfedenler fiziksel düzlemin ötesine geçerek yaşam ve ölümün özünü kavramışlardır. İnsanlar rüyalarda uyanış uygulayarak, sadece içlerindeki ilahi güçle temastan zevk ve pek çok izlenim almakla kalmaz, aynı zamanda ölümden sonra gelen son rüyalarında farkındalık kazanmayı da eğitirler .

Astral casacρaρ a Eterik sahasrara a

Zihinsel beden ve diğer süptil bedenler

Astral beden Fiziksel beden (eterik

(kamarupa ve prana; de opnііk p ppo tnaya o o pochka)

gerçekliğimiz kadar yanıltıcı olan astral düzlemin tavanına yaslanmış olarak, Yolun sonuna ulaşma beklentisiyle zihinsel düzleme geçişin eşiğinde duruyorsunuz. İnsan kendini beşinci boyutta bulmak için dört boyutlu uzayın sınırlarını nasıl aşabilir ? Hermes Trismegistus'un zümrüt tableti bize şunu öğretiyor: “Aşağıdaki yukarıdaki gibidir; ve tek bir şeyin mucizelerini gerçekleştirmek için yukarıdaki olan aşağıdakine benzer, ”ve bu nedenle, yedinin hepsinin doruk noktası olan eterik sahasrara aracılığıyla gerçekleşen dünyamızdan hiperuzaya çıkışı hatırlayın. omurganın enerji merkezleri. Astral sahasrara'nın benzer bir uyanışı, bilginin netliğini kazanmanıza ve astral düzlemin tüm derinliğini hissetmenize izin vererek, astral bedeni ve uyuyan bedensel kabuğu uyumaya bırakır. Yüksek Benliğin taşıyıcısı şimdi, hiper uzayın beşinci boyutunda yaşayan ve bu çalışmanın bir sonraki bölümünün tamamına adanmış tanıdık olan zihinsel beden haline gelir .

ZİHİNSEL PLAN

GENEL İNCELEME

İnsanların tarihinde uzun bir süre, dünya halklarının dini metinlerinde bahsedilmiştir - farklı öğretilerde farklı şekilde adlandırılan, ancak çoğu zaman bizim için erişilemeyen, bir yerde bulunan aşkın bir yerle ilişkilendirilen bazı özel gerçekliklerden bahsedilmiştir. gökyüzünde yüksek. Havanın krallığında melekler ve ışık ve iyilik ışınlarıyla yıkanmış doğru insanların ruhları yaşar, çünkü onlar, başka hiç kimse gibi evrensel kaynağa, yani Rab Tanrı'ya yakındır. Cennet adı verilen muhteşem dünya, gerçekliğimizin öfkesinden, kederinden ve ıstırabından yoksundur ve bu nedenle içindeki yaşam, ölümsüz ruhun zaferinin şenlikli havai fişeklerine çok benzer . Bin yıldan fazla bir süredir her zaman meydana gelen zihinsel düzlemin böyle bir idealleştirilmesi, insanların zihinlerinde bu güne bağlı kaldıkları birçok klişeye yol açtı. Rahiplerin konuşmalarında vaaz edilen bu en yüksek dünya hakkındaki yüce fikirler gerçeklerden uzak değildir, çünkü insan dilinde zihinsel düzlemin güzelliğini iletmek için uygun kelimeler bulunamaz, ancak analiz etmek de bir hata olacaktır. münhasıran bu bakış açısından. Gerçekte, zihinsel düzlemin veya cennetin yoğun yaşamına katılmak için, kişinin cennete yükselmek için vücut kabuğunun ölmesini beklemesi gerekmez. İnsanlar, yani zihinsel bedenleri, şu anda ve enkarnasyonları arasında, ruhun ete büründüğü ve yaşayanların doğum dediği şeyin gerçekleştiği zihinsel düzlemde yaşarlar .

Daha önce astral düzleme değindim ve onu fiziksel gerçeklikle karşılaştırdım, onları sonsuz büyüklükte bir karton kutu ve en altta yatan bir kağıt parçası olarak tasvir ettim . Zihinsel ve astral planlar için aynı karşılaştırmayı kullanmak doğru olur. Ezoterik öğretilerden, astral düzlemin hiper uzayının yalnızca Dünya'ya nüfuz etmekle kalmayıp, aynı zamanda atmosferini de kapsadığı, aynı zamanda gezegenden yüzbinlerce kilometre uzağa gittiği bilinmektedir. Dünya'nın yüzdesi, Ay'ın aynı dünyasının kenarıyla, ikincisi yerberi konumundayken, yani bizden minimum mesafesindeyken temas eder. Bu nedenle, eski Yunanlılar bu diğer dünyayı genellikle ayın altındaki dünya olarak adlandırdılar. Apogee durumunda ^[55], birbirlerine ulaşmazlar, ancak diğer yüksek planları temasa geçer , örneğin, çok daha uzağa uzanan, komşu gezegenlerin zaten temas ettiği zihinsel düzlem, geçiş için bir tür köprü oluşturur. gezegen cisimlerinin bu tür temasları yoluyla olduğu için dünyalar arasındaki varlıklar, yaşam dalgasının transferi var .

İnsan evrimi, her biri belirli bir yoğunluğa sahip bir maddeye karşılık gelen ve bu maddenin şu an olduğundan daha yükseğe çıkmasına izin vermeyen üç alt düzlemde gerçekleşir. Örneğin, nihai fiziksel atom yalnızca bizim realitemizde bulunur, astral düzlemle temas eder ve nihai astral atom kolayca fiziksel dünyaya geçer, ancak bir solucan deliği için çok büyük olduğu için zihinsel düzleme kaçmanın bir yolu yoktur. . Tıpkı herhangi bir madde atomunun en küçük atom altı parçacıklara ve ardından kuarklara ve elektronlara bölünmesi gibi , bunlar da evrenin gerçek yapı taşları olan preonlara bölünür, böylece astral maddenin bileşik parçacıkları bölünebilir hale gelir. Şimdi zaten zihinsel bir madde olan karmaşık bir yapıyı ortaya çıkaran sınırlayıcı astral atom. Ardından , uzayın mükemmelliğini temsil eden evrensel özüyle Buda planını ve uzay-zaman kavramının bulunmadığı üç öznel planı takip edin .

Okuyucu, kullanılan "yüksek" ve "aşağı" ifadelerinin, birincisi cennet ve dünya gibi ikincinin üzerinde olduğunda, dünyaların birbirine göre konumunu hiç göstermediğini anlamalıdır. Astral madde fiziksel düzlemle iç içe geçer ve zihinsel madde astral düzlemle iç içe geçer ve tüm çokyüzlüler çokgenleri temel aldığından ve üç boyutlu uzaydaki tüm nesneler gölge oluşturduğundan, her düzlem bir önceki düzlemi temel alır. Aslında tüm bu mesele bir ve aynıdır, ancak parçacıklarını çevredeki uzayda eylemler gerçekleştirmeye zorlayan titreşimlerin seyrelme derecesi ve hızı bakımından farklılık gösterir . Bir düzlemden diğerine geçmekten bahsederken, insanlar komşu katlara inerken veya çıkarken, yukarı veya aşağı hareket etmeyi hayal etmeyin. Bunu bir bilinç değişikliği olarak görmelisiniz. Örneğin, gün boyunca bir kişi uyanıktır ve geceyi bir rüyada geçirir, halihazırda tamamen farklı bir düzlemde çalışır ve bunun için uygun türden maddeden yapılmış uygun bir vücuda sahiptir. Başka bir düzleme geçiş , geçici olarak insan ruhunun yeni bir taşıyıcısı haline gelen bilinç odağının bir araçtan diğerine aktarılmasıdır . Tüm bu görünmez dünyalar, bir insanı dünyevi yaşamının her zaman çevreler - hem gece hem de gündüz ve mevcut bedenlerin her biri kendi seviyesinde çalışır, kendi planına ait fenomenleri algılar, bu nedenle gerçekte yalnızca gözlemlersiniz. sana olanların küçük bir kısmı .

toplama durumu	madde seviyesi	eleman	Plan
atomik	Preon (nihai fiziksel atom)	eter III	ruhani çift	Fiziksel
süper eterik	Kuark	eter II
Gerekli	Hadron	Eter
Plazma	Çekirdek	Ateş	yoğun kabuk
gazlı	Atom	Hava
Sıvı	molekül	su
Sağlam	kristal hücre	Toprak

, dünyanın elementlerine ve üç boyutlu gerçekliğimize karşılık gelen kristal bir kafesi olan katı bir madde olarak kabul edilir . Dört boyutlu astral düzlemin maddesinin parçacıkları, sıvının molekülleri gibi, sürekli hareket halindedir ve asla dinlenmezler ve astral maddenin en düşük topaklanma durumu, astral dünya olarak adlandırılsa da, daha çok elementine benzer. su. Bu ilkeyi takip etmeye devam ederek, zihinsel düzlem, hava elementi tarafından tanımlandığı için daha önce olan akışkanlık hissinin olmadığı beş boyutlu bir uzay olacaktır . Beşinci uzamsal boyut, hiperuzay ölçeğini sonsuzca genişletir, böylece astral düzlem bir kutunun dibinde duran bir kağıt parçası kadar sınırlı görünür. Maddi dünyada mucize gibi görünen, ancak astral dünyada olağan olan şeyler , onun için de bir merak haline geldi, çünkü ek bir boyut, dünyanın görüntüsünü alt üst etti.

Tam bir netlik getirmek ve sonunda dedikleri gibi i'leri noktalamak için, okuyucular için beş boyutlu zihinsel düzlemin özünde terra incognita olduğuna dikkat edilmelidir. Bu, insan evriminde insanlar tarafından yapılan uzun bir döngünün gerçek zirvesidir ve bir kişinin yaşamı boyunca bu yere girmesi, Everest'e tek başına tırmanmaya benzer. Uyku sırasında veya başka bir değişmiş halde burada bulunan insanlar son derece nadir misafirlerdir .

GÖKSEL HAYAT

yedi kozmik planın üçüncüsü olan zihinsel planda gerçekleşir. Şu anda, insanlar, bir pentagram şeklinde sihirle temsil edilen, insanlığın sayısal değerini belirleyen beş alt kişiyle ilişkilendiriliyor. Zihinsel düzlem, birçok bakımdan ölümsüz gerçek kişinin, ruhu fiziksel bir kabuğa büründüğünde, kısa enkarnasyonlar arasında her zaman yaşadığı ana evimizdir. Manevi gelişimlerinin çok erken aşamalarında olmayan insanlar, örneğin modern insanlar, vahşi kabilelerden insanlardan çok daha fazla zaman harcıyorlar. Sıradan insanların dünyevi yaşamlarının süresi, nadiren göksel yaşamlarının yirmide birini geçer ve daha ileri giden bir kişi söz konusu olduğunda, bunun otuzda birini geçmez .

Göksel yaşamı incelemek o kadar kolay bir iş değildir ve çaba gösterilmesini gerektirir, çünkü bu düzlemde olup bitenleri bir şekilde aktarmaya çalışırken, kişi, yüksek dünyayı bizim gerçekliğimizden ayıran, pratikte aşılmaz zorluklarla karşılaşır . Çoğu zaman, insanların yaşadıkları duygu ve duyguların tüm derinliğini ifade etmeye, aydınlanmış zihinlerine çarpan düşünceleri aktarmaya yetecek kadar uygun sözlere sahip olmadığı durumlar vardır. Ve bu onlara fiziksel düzlemde bile olur - doğumdan itibaren yaşadıkları en düşük seviye, o zaman onlardan ne beklenebilir, başka bir garip dünyada varoluşu tanımlamaya çalışmak. Deneyimi maddi dünyanın sınırlarını aşmamış birine astral düzlemle ilgili fikirleri iletmek imkansızdır ve zihinsel düzlem, bu adımda ustalaşmış biri için bile çok zor olacaktır. Burada açıklanan maddenin kendisi, astral düzleme geçişte olduğu gibi, kişinin düşüncesini yeniden yapılandırmasını gerektiren, artık tanıdık olan astral maddeden farklıdır. Bu baş döndürücü dünyanın kavrayışı, bir insanın kafasında hayal edebileceği her şeyi aşar ve bu nedenle güçsüzdür ve yalnızca bu güzelliği sessizce düşünmeye mahkumdur .

Zihinsel düzlemde göze çarpan bariz zorluklardan biri, gözlemci için sözde var olmayan uzay ve zamanı insanların deneyimlemesiyle ilgilidir. Fiziksel düzlemde zaman içinde ardışık olarak veya kilometrelerce ayrılmış iki farklı yerde meydana gelen iki olay, zihinsel düzlemde tamamen farklı görülür, yani artık her iki olay da sadece aynı anda değil, aynı zamanda tek bir yerde gerçekleşir. İçinde yaşadığınız uzay ve zaman, bu beş boyutlu gerçeklikte kıvrılmış gibi görünüyor - bu, mahaparanirvanik düzlemde bir tür mutlak eşzamanlılığın varlığını istemeden varsaymanıza neden oluyor; vardır ve olacaktır ve bu akıl almaz derecede sıkıştırılmış yoğun varlık biçimi, Tanrı'nın yaratımıdır. Bununla birlikte, gözlemlenen eşzamanlılığın nedeni, zihinsel düzlemde uzay ve zamanın ihlali yanılsamasını yaratan izlenimlerin çok hızlı değişmesi nedeniyle insan algısının kusurlu olmasıdır. Örneğin, ucu hareketinden daha hızlı olan bir metal çubuğu döndürürseniz, göze çarpmanıza izin verir, o zaman beyniniz gizemli bir ateş çemberinin havada süzüldüğü ve onu ihlal ettiği yanılsamasına sahip olacaktır. yerçekimi yasaları.

Mental bedenin duyuları yine aynı astral duyumlardan çok farklıdır, çünkü burada örneğin görme, duyma ve dokunma gibi ayrı duyulardan bahsetmek anlamsızdır. Astral bedenin kaba bedenden farklı olarak özel duyu organları olmadığı gibi, mental bedendeki algının daha da ileri giderek duyular arasında hiçbir farkı yoktur. Bu, zihinsel maddenin yüzeyine ulaşan herhangi bir titreşime o kadar mükemmel yanıt veren tek bir ortak duygu olarak sunulur ki, nesne aynı anda kavranır - ancak tüm niteliklerde, yani sadece görülmekle kalmaz, duyulur, dokunulur ve tamamen hissedilir. . Sadece bir anda, nesne hakkında mümkün olan her şeyi öğrenirsiniz, ancak bu bile, bir kişinin doğuştan sahip olduğu yeteneklerden yalnızca derece olarak farklıdır, ancak nitelik olarak değil, çünkü zihinsel, astral ve fiziksel planlarda mevcut olan tüm izlenimler hepsidir. uzayda hareket eden titreşimler yardımıyla nesneden gözlemciye iletilir . Zihinsel düzlemde yaşanan ortak duygunun bir dizi başka şaşırtıcı özelliği de vardır, çünkü bundan böyle bir kişi bir şey hakkında düşündükten sonra, düşüncesinin konusunu hemen kavrar . Belirli bir yeri düşünürseniz, o zaman kendinizi anında içinde bulursunuz ve yıllar önce yaşayan veya ölmüş bir kişiyi hatırlayarak, ona da taşınırsınız. Burada yanlış anlaşılma yoktur, astral düzlemde sıklıkla karşılaşılan illüzyonlarla aldatmak veya yanıltmak imkansızdır çünkü çevrenizdeki tüm dünya dahil tüm insanların düşünceleri ve duyguları sizin için açık bir kitap gibidir. öyleydi, tersine çevrilecek .

Paylaşılan duygu, yalnızca fiziksel düzlemin katlanmak zorunda olduğu uzamsal sınırlamaların üstesinden gelmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda zamanın ötesini görmeyi öğrenmenizi de sağlar. Geçmiş, sanki olayları gözlerinizin önünde cereyan ediyormuş gibi size açılıyor ve bu nedenle artık tarihçinin öznel görüşüne bağımlı değilsiniz. Bu tarafsız, anlaşılmaz tarihler - Taş Devri'nden günümüze geçmiş günlerin hatırası - ilk komutta önünüzde açılıyor. Onları incelerken, dünyadaki sizi ilgilendiren herhangi bir olay hakkında "gerçeği, tüm gerçeği ve yalnızca gerçeği" gördüğünüzden kesinlikle emin olun . Zihinsel düzlemin daha yüksek seviyelerine ulaşmış olanlar, önlerinde bir parşömen gibi ince bir şerit gibi açılan geçmiş yaşamlarının uzun bir sekansına erişebilirler . Nedensel seviyeye yükselen insanlar için, karma artık yedi mührün ardındaki bir sır değildir, çünkü hayatlarının tüm ipliklerinin kalıplarla iç içe geçmiş olduğunu bilirler, daha önce gözlerden gizlenmiş olan tüm karmik nedenlerin farkındadırlar. şimdi oldukları kişiler. Önlerindeki işi görerek, evrimlerinde ne kadar ilerlediklerini ve son durağa varmadan önce yolda daha ne kadar zaman harcamaları gerektiğini kolayca belirlerler.

Gelecekle ilgili soru o kadar açık değildir ve onu okuma yeteneği budak düzleme aittir, ancak bir olasılıkla gelecekteki olaylar burada da gözlemlenebilir. Örneğin, iradesi olmayan ve karma tarafından yönlendirilen çok sıradan bir insanın kaderi, iradeli bir kişinin kaderi hakkında artık söylenemeyecek olan zihinsel düzlem için tahmin edilebilir ^[56].

OLASI TÜM ORTAMLAR

Cennet hayatı hakkındaki dini fikirlerle örtüşen zihinsel düzlemdeki teozofik görüşlerin temelini oluşturan ana fikir, mutluluğun doluluğudur, çünkü o kadar güzel bir ahirettir ki, ruhun saflığını gözlemleyen herkese vaat ederler. . Zihinsel düzlemin titreşimleri o kadar yüksektir ki, beş boyutlu uzayında olmak, ne öfke, ne üzüntü ne de bir insanı yok eden başka herhangi bir duyguyu deneyimlemek imkansızdır, çünkü tüm bu duygular o kadar temeldir ki hemen geçerler. astral düzleme. Burada tüm varlıklar - insan ve insan olmayan - bir mutluluk ve sevgi ortamında yaşarlar, en yüksek ruhsal özlemlerini karşılayan ışıltılı bir dünyada yıkanırlar, nihai yükseklik evrimlerine ulaşmak için kendi arzuları dışında hiçbir şeyle sınırlı değildirler . İnsanların gözleri nihayet açılıyor ve ilk kez gerçek doğalarını ve sonunda olmak üzere cezalandırıldıkları şey olmak için izlemeleri gereken tüm planı biliyorlar. Yaşayan ışık alanının ihtişamı, bir kişinin tüm hayallerini ve hayallerini birçok kez aşar ve ona cennetsel dünyaya girdiği andan itibaren her şeyi kapsayan karşı konulmaz bir neşe duygusu verir. Ve bu izlenim, hangi işle meşgul olursa olsun insanı bir an bile terk etmez. Bu krallıktaki varoluş, belki bir çocuğun kaygısız ve mutlu yaşamıyla karşılaştırılabilir, ancak özgünlük için yaşanan duyguların bin kat güçlendirilmesi gerekir. Bu şaşırtıcı gerçeğe hayran kalan bakış gerçeği gördüğünde, o zaman asla eskisi gibi uyanmayacaksınız, çünkü artık mutluluk fikirleriniz, yanılsamalara umutsuzca karışan ve esareti değiştiren sıradan bir insanın bakışından çok uzak. mutluluk.

Tüm madde parçacıklarının aşırı titreşim hızı, zihinsel düzlemin karakteristik bir özelliğidir, çünkü daha önce de söylediğim gibi, burada tek bir atom durağan değildir ve hiperuzay, yalnızca elementle karşılaştırılabilecek özel bir mikroskobik madde ile doludur. kapalı hava. Zihinsel atomların boyutları o kadar küçüktür ki, anında astral düzlemin bölgelerinden beşinci boyuta geçerler, bu da astral solucan deliğinin arka tarafında açılır ve bu da astral sahasrarayı uyandıran rüya görenin sanal gerçekliğe benzer şekilde, hayranlık uyandıran bakışlarının önünde bütün bir ışık dünyasının açılacağı göksel krallık . Zihinsel düzlemin titreşimleri, dünyamızın titreşim hızını, görünür ışığın elektromanyetik dalgalarının frekansının sıradan ses dalgalarını aşması kadar çok aşar . Her yerde mevcut olan yaşamın nabzı sadece gözlemcinin etrafında değil, aynı zamanda kendi içinde de hissedilir .

Ruthagata'nın göksel dünya hakkında söylediği şey buydu: "Bizimkinin ötesindeki binlerce sayısız dünya sisteminde, Sukhavati denilen mutluluk diyarı vardır. Bu memleket yedi sıra korkuluk, yedi sıra dev perde, yedi sıra sallanan ağaçla çevrili ; Arhatların bu kutsal meskeni Ruthagatalar (Dhyan Chohans) tarafından yönetilir ve Bodhisattvaların sahibidir. İçinde kristal suların aktığı, bir aileye ve bir özelliğe veya belirgin şekilde farklı niteliklere (birinden çıkan yedi ilke) sahip olan yedi değerli göl vardır. Bu, Ey Sariputra, Deva Chan. Onun ilahi Udambara çiçeği, her Dünyanın temalarında kök salıyor ve ona ulaşan herkes için çiçek açıyor. Bu mübarek memlekette doğanlar gerçekten mutludurlar, onlar için artık bu döngüde ne bir keder ne de bir keder vardır ^[57].

Derin bir uyku halinde zihinsel düzlemin beşinci boyutuna düştüğünüzde, kendinizi ışıktan, renklerden ve doğaüstü seslerden oluşan sonsuz bir okyanusun ortasında, hiç de uzun vadeli değil, hızlı bir şekilde bulduğunuzda. bir kaleydoskopun çok renkli desenleri gibi değişiyor. Işık ışınlarının parlak tonları o kadar incedir ki, maddi dünyada benzer renkleri uzaktan da olsa almak pek mümkün değildir, ancak onlar hakkında zayıf bir fikir verir. Onlarla ne gerçek hayatta karşılaşırsınız, ne de en yüce hayallerinizde çizersiniz: "Göz görmedi, kulak duymadı, insanın kalbine girmedi ki Allah'ın kendisini sevenler için hazırladığı." (1 Korintliler, 2:9). Bu deneyim, fiziksel düzlemde karşınıza çıkanlardan o kadar farklı ki, doğru kelimeleri bulamamanın verdiği çaresizlik hissini istemsiz olarak yaşayacak ve bu fantastik dünyanın en ufak bir kavramını bile, hiç tanımadığınız insanlara aktarma umudunuzu tamamen kaybedeceksiniz. kendin gördün

Bu canlı ışık okyanusunda yüzerek - tüm kozmos kadar geniş, derin bir mutluluk hissi ve olağanüstü bir güç dalgası yaşayacaksınız, sadece hiperuzayda doğaüstü renkler ve beşinci boyut formunda tezahür edebilen akla yatkın görüntülerle çevrili olacaksınız. Çok yakında, tüm bu güzel "maddileşmiş" resimlerin , zihinsel düzlemin serbest temel maddesindeki kendi düşüncelerinizin bir ifadesi olduğunu ve siz çevreleyen hiperuzaya zihinsel dalgalar gönderir göndermez görüntülerin değiştiğini keşfedeceksiniz . Çevredeki elementaller, zihinsel bedeni oluşturan madde ile aynı niteliktedir ve parçacıkların titreşimine halk arasında düşünce adı verilir. Ve dışarıdaki bir kişi tarafından bir düşünce yayıldığında, karşılık gelen titreşimler , tıpkı hava atomlarının sesi canlandırması gibi, düşünceyi "maddileştiren" hiperuzayda çözünmüş madde parçacıkları aracılığıyla yayılır . İnsanlarla ilgili olanlar gibi somut düşünceler doğal olarak dış görünüşlerini alırken, soyut düşünceler çeşitli yüzen geometrik şekiller olarak görünür. Zihinsel düzlemde kalarak, özünde, sizi çevreleyen her şeyden kendinizi izole edebilir ve sanki birkaç düşünce formu katmanının arkasına saklanıyormuş gibi, bu hayali dünyada yaşayabilirsiniz .

Ayrıca kuzey ışıklarına benzer, sizin içinizden de dahil olmak üzere her yere nüfuz etmesine rağmen aklınızın ürünü olmayan bir başka görkemli gösteriye daha tanık olacaksınız. Buna bir tür işe yaramaz ve rastgele bir fenomen demeyi düşünebilirsiniz, ancak böyle bir görüş yalnızca ilk bakışta ortaya çıkar. Bu ışıltıyı gözlemlemeye devam ederek, içinde tekrar eden parçalar bulunur ve artık yakalayabileceğiniz bir anlam ortaya çıkar. Hayranlıkla gözlemlediğiniz ve doğal bir fenomenin kaosu gibi göründüğünüz şey, meleklerin, devaların ve zihinsel düzlemin diğer tüm yüksek meskenlerinin harika renk dilidir. Pratik yaparak, bu dili sadece anlamayı değil, aynı zamanda konuşma için kullanmayı da öğreneceksiniz .

Bütün bunlardan, zihinsel düzlemde, genellikle fiziksel gerçeklikte gördüğümüz gibi, klasik anlamda bir ayar olmadığı açıkça ortaya çıkıyor. Bunun nedeni, özgür elemental maddeyi düşüncelerinizle dönüştürerek, bireysel olarak kendiniz için yarattığınız ortam dışında burada belirli bir ortam olmamasıdır. Zihinsel düzlemde, ihtişamı ve güzelliği büyük ölçüde gözlemcinin ruhsal gelişim derecesine bağlı olan her türlü çevrenin olduğunu söylemek daha doğru olur, çünkü tüm temel planlarda elde ettiği her şey, onu belirler. insan algısının spektrumunun genişliği .

Zihinsel düzlemin özünü tam bir sakinlik durumunda incelemek için, çevrenizdeki belirli bir alanı, diğer insanların düşüncelerine karşı geçirimsiz, serbest temel maddeyi etkileyerek anında görüntüler oluşturan özel bir kabukla çevrelemeniz gerekir. Aynı zamanda zihinsel sakinliğinizi de korursunuz çünkü madde size karşı da hassastır. Bu deneysel koşullar tüm titizlikle gözlemlendiğinde, daha önce başınızın üzerinde yüksek dalgalar yükselten şiddetli bir şekilde köpüren ışık okyanusunun aniden alçalacağını ve artık bir su yüzeyi gibi görünmese de bir su yüzeyine dönüşeceğini göreceksiniz. homojen kütle. Ne inanılmaz bir ışık oyunu ne de tuhaf formların sürekli değişimi yok, ancak daha önce boğuk olan başka bir alışılmadık ve sessiz nabzı hissediliyor. Bu dalgalanmalar her yerde hiperuzayda meydana gelir ve kaynakları zaten zihinsel düzlemin dışındadır ve bu nedenle akla gelebilecek hiçbir kabuk onların yolunu engelleyemez. Dünyamızda meydana gelen nefes alıp vermeler gibi, solucan deliklerinden bir düzlemden diğerine geçerek içeri ve dışarı akan, ancak çevreleyen boşlukta renk değişikliği oluşturmayan bilinmeyen bir enerjinin nefesidir . herhangi bir şekil almaz. Bu, var olan her şeyin evrensel kalp atışından başka bir şey değildir - başlangıçta olan Sözün kalıntı radyasyonuna benzer şekilde " Kendini bilmeyen Yok Edilemez Ebedi Nefes" in izi ^[58].

Aklı ve kalbi temiz, belli bir ruhsal gelişime ulaşmış bir insan kendini bu dalgayla özdeşleştirebilir ve ruhunu ona kaptırarak onu kaynağa taşımasını sağlayabilir. Ancak, Sonsuzluğa karışmak için böylesine baştan çıkarıcı bir arzu o kadar da akıllıca olmazdı . Bir kara deliğin kenarında yürüyen bir astronot gibi, herhangi bir dikkatsiz adım olay ufku çizgisini geçerek tekilliğe sonsuz bir düşüşü tetikler . Bu nabız atışı ile temas halinde, aynı zamanda sizi kozmik düzlemlere - ruhunuzun milyarlarca yıldır uyanmaya mahkum olmadığı yere - götürecek karşı konulamaz bir çekim gücü hissedeceksiniz . Temel olarak, tek yönlü bir bilet almak gibi - sadece kendinizi kaybedeceksiniz .

BEŞİNCİ BOYUT

Gözlerimizden güvenli bir şekilde gizlenen ek uzamsal boyutlar, 1854'te Alman matematikçi B. Riemann'ın Evrenin çok boyutluluğu üzerine devrim niteliğinde bir rapor hazırlayıp okumasından bu yana, birinci yüzyıldan çok uzun süredir insanların hayal gücünü heyecanlandırıyor. -Makroskopik ve mikroskobik seviyelerde Öklid geometrisi. Bu en büyük matematiksel keşif, bilim çevrelerinin dışındaki topluma sızdığında, o zaman ve -boyutlu uzayın varlığına ilişkin bu tür teorik ön koşullar, insanların dördüncü ve ardından beşinci, altıncı boyutları aramaya eşi benzeri görülmemiş bir ilgi duymasına yol açtı. Coşku hem kasaba halkı hem de her türden ezoterizm ve okült temsilcisi tarafından ifade edildi. Gizli Boyutlar, Cennet ve Cehennemin yerini ve bunlarda yaşayan sayısız melek ve iblis ordusunu kolayca açıklayarak meraklı zihni tatmin etti. İngiliz matematikçi C. Hinton, dördüncü boyutu diğer üç boyut kadar net "görecek" ilk kişi olarak tarihe geçmeyi amaçladı, bu nedenle ek bir boyutun görselleştirilmesinin geliştirilmesiyle uğraştı ve hatta bu konuda biraz ilerleme kaydetti. bu iş. Dört boyutlu uzayın bir kağıt düzleminde nasıl görüneceğini görmek için, aşağıda uzayın aşamalı genişlemesini ayrıntılı olarak gösteren bir çizim var .

Bir nokta, geçmişten bugüne ve geleceğe doğru hareket eden yalnızca zaman akışının gözlemlendiği ve üçünün de yalnızca bir noktaya karşılık geldiği, yani aynı anda var oldukları - "Ebedi Var Olan Üçlü Birlik" olan sıfır boyutlu bir alandır. birinde" ^[59]. İki katına çıkan nokta, apsis ekseni boyunca yönlendirilen en basit birim parçayı oluşturur; tek boyutlu uzay her iki yönde düz bir çizgiye genişler ve sonsuza gider. Parça, y ekseni boyunca ikinci boyuttaki kopyasını atarak, alanı aynı birime eşit olan dört noktadan oluşan bir kare oluşturur ve düzlem bir boşluk olur. Karenin bir kopyası ilgili eksen yönünde hareket ettirilerek sekiz noktalı en basit küp elde edilir. Ve şimdi, bir zamanlar sadece bir nokta olan uzay, gerçekliğimizin üç boyutunun oluşturduğu, altı yönde sonsuzca geri çekilerek olağan biçimine genişledi.

ty. Bir küpü ikiye katlamak, kopyasını dördüncü boyutta hareket ettirmeyi içerir; bu, ne bir kağıt levha düzleminde ne de üç boyutlu bir modelde doğru bir şekilde temsil edilemez çünkü mevcut üç dikey çizgiye ek bir çizgi çizmek imkansızdır. hepsine dik olsun. Bunu yapmak için, uzayın ötesine geçmeniz ve U ekseninin ortaya çıkmasıyla doğan göze açılan yeni sonsuzluğa dalmanız gerekir.Küpün kopyasının gizli boyuttaki bu kaymasıyla, köşeleri olan orijinalin karşılık gelen köşelerine bağlanır, birim hiperhacimli bir hiperküp elde edilir ve hiperküpün daha da ikiye katlanması, zihinsel düzlemin biçimleriyle beş boyutlu uzaya giden yolu açar .

BEŞ BOYUTLU TOP

Derin uzay boşluğuna bakıldığında, Evrenimizin sonsuz ve ebedi olduğu düşünülebilir - ne sonu ne de kenarı vardır ve bir koordinat ızgarası gibi her yöne doğru devam eder. Elbette, Dünya'yı düz bir tabak olarak hayal eden, kenarından uçuruma düşmekten korkan insanlar arasında binlerce yıllık tarih boyunca böyle hatalı bir yanılsama vardı - pekala. Gezegenin küresel şekli hipotezi ancak 16. yüzyılda insanoğlu ilk kez dünya turu yaptığında çürütülemez bir kanıt elde etti . Evrenin uzayda sonsuz genişlediğini hayal ederken, insanlar da muhtemelen yanılıyorlar .

, dört boyutlu dünyanın merkezine, yani astral düzleme eşit uzaklıkta bir dizi nokta olan hiperuzayda bir hiperküredir . Buna karşılık, hiperuzay aynı zamanda beş boyutlu bir topun yüzeyinin "alanıdır", "hacmi" tüm zihinsel düzlemi içerir, bu nedenle bazen yaşayan insanları hilelerle kandırmayı seven her türden doğal ruhlar olacaktır . göksel dünyadan gelen varlıklar zaten onların üzerinde bir şaka yapmaya karar verdiğinde kendi cehaletlerini gösterirler.

Hiperuzay bölgesinden V ekseni boyunca hareket eden beş boyutlu bir top, bir noktadan çıkan, boyutu artan ve tekrar bir noktaya küçülen bir hipertop gibi görünür. Beş boyutlu küre adı verilen beş boyutlu bir topun yüzeyinin hiper hacmini ve bu beş boyutlu topun ultra hacmini hesaplamak için iki matematiksel formül aşağıda verilmiştir :

H = 8 π 1 R 4 U = - π 1 R 5

3 15

BEŞ BOYUTLU POLİTOPLAR

Beş boyutlu çokyüzlüler ilk olarak 19. yüzyılın ortalarında İsviçreli matematikçi L. Schläfli'nin çalışmasında tanımlandı ve normal şekillerin sayısının yalnızca beş boyutlu uzayda değil, aynı zamanda her birinde üçe karşılık geldiğine işaret etti. tüm yüksek boyutlar. Ve sonra tüm normal çok boyutlu çokyüzlülerin bir sınıflandırmasını derledi. Normal bir beş boyutlu çokyüzlü , dışbükey bir şekle sahip kapalı bir şekil olan beş boyutlu bir uzay çokyüzlüsüdür . Astral düzlemdeki hiperpolihedra gibi, mental polyhedra köşelerden, kenarlardan, yüzlerden, hücrelerden ve hiper cisimlerden oluşur . Ve hexatheron, decatheron ve triacontaditheron - her birinin Platonik katılar arasında bir benzerliği vardır, yani: tetrahedron, hexahedron ve octahedron; bu nedenle onları onlarla karşılaştırmak o kadar da zor değil. Tüm bu formları kafanızda hayal etmek çok daha zordur, çünkü onları hayal gücünüzde görselleştirmesi kendi başına kolay olmayan dört boyutlu çokyüzlüler temeli üzerine inşa etmeniz gerekir .

Düzenli beş boyutlu çokyüzlü	0-yüzler (köşeler)	1-yüzler (kenarlar)	2-yön (yön)	3-yön (hücreler)	4-yüzler (hiper cisimler)	Hiper hacim (H)	Ultra ses (U)
W/ altıgen	6	15	20	15	6	45 bir 4	43 bir 5
						16	480
Dekateron	32	80	80	40	10	10 bir 4	5 _
* f <׳ ІЛ • L ⅛ 1∙ ∣ e Triacontaditheron	10	40	80	80	32	45 bir 4	-
						3

Beş boyutlu çokyüzlüleri bir bütün olarak sunmak - doğru olsalar bile ve hatta daha da fazlası, hayal gücündeki kenarların, yüzlerin ve hücrelerin inceliklerini barındırarak görselleştirmeye çalışmak, ne yazık ki, bir kişi için çok zor, bu nedenle, olmadan ayrıntılara giriyorum, sadece gelişigüzel deniyorum gu .

HEXATERON

zihinsel düzlemin temel figürü olan en basit beş boyutlu çokyüzlüdür . Diğer iki normal beş boyutlu çokyüzlüden farklı olarak, kendisi çifttir, merkezi bir simetrisi yoktur ve birkaç figürün toplamı olarak temsil edilemez. Hexatheron, nokta (0-tek yönlü ), çizgi parçası (1 -tek yönlü), üçgen (2-tek yönlü), ile birlikte i -tek yönlüler serisine ait olan astral düzlemden pentakoronun beş boyutlu eşdeğeridir . ve tetrahedron (3-tek yönlü). Bir altıgen altı köşe, on beş kenar, yirmi trigon, on beş tetrahedra ve altı pentakron içerir. İçindeki tüm kenarların uzunluğu aynıdır, trigonların alanı aynıdır , tetrahedraların hacmi eşittir ve tüm pentakoronların bir hiperhacimi vardır. Bir hexatheron'un neye benzediğini hayal etmek için , başka bir noktası üstte olacak şekilde bir pentakoron çizin, ancak bu altıncı nokta beşinci boyuttadır ve daha sonra eski dört boyutlu form onun tabanı olacaktır. İnsanlar için en basit ve en anlaşılır olan bu projeksiyon, kendisinden önceki tüm temel ve -simpleks'lerle aynı ilkeler üzerine inşa edilmiştir. Örneğin, bir tetrahedronu tasvir ederken, üzerine üçüncü boyutta dördüncü bir tepe noktası yerleştireceğim bir trigon çizeceğim ve bir pentakoronu tasvir ederken, yukarıda köşegenleri olan bir kare şeklinde bir düzlem üzerinde bir tetrahedron çizeceğim. beşinci nokta U eksenine yerleştirilecektir, çünkü X ekseni , Y ve Z düzlemin içindedir. Doğrudan pentachoron, doğrudan hekzateronun tabanında durur ve ters çevrilmiş olan ters durur .

DEKATERON

zihinsel düzlemde aynı özelliklere sahip bir altı yüzlünün bir analoğu olarak kabul edilir , örneğin, çevreleyen hiper uzayın tamamen döşenmesi için eşit parametreler. Dekatheron'un ikili formu, elbette, üçüncü düzenli beş boyutlu çokyüzlü olan triacontadetron'dur. Bu hiperküp otuz iki köşe, seksen kenar, seksen dörtgen, kırk altı yüzlü ve on oktakoron içerir. Bir dekaterondaki tüm kenarlar aynı uzunluğa sahiptir, dörtgenler aynı alana sahiptir, altı yüzlüler aynı hacme sahiptir ve tüm oktakoronlar aynı hiperhacime sahiptir. Beş boyutlu bir küpün tüm köşelerinin koordinatlarının kısa bir kaydı : (±1, ±1, ±1, ±1, ±1).

Kullanımda olan bu beş boyutlu çokyüzlünün çeşitli izdüşümleri var ve bunlardan bu çalışmada sadece ikisini verdim: paralel ve merkezi izdüşümler. İlk görünüm, eğik bir paralel izdüşümdür, burada dekateron, kenarlarla birbirine bağlanan çakışan köşeler olarak tasvir edilir, yani görselleştirme, köşeleri çiftler halinde bağlanan ikinci oktakoronun paralel bir ötelemesi olarak gösterilir . İkinci tip görüntü için, genellikle, köşeleri çiftler halinde birbirine bağlanan daha küçük bir oktakoronun içine yerleştirilmiş bir oktakoron gibi görünen Schlegel diyagramı kullanılır .

TRIACONTADITERONE

Triacontaditheron, tıpkı üç boyutlu oktahedron ve altı yüzlünün fiziksel dünyada bir çift ikili figür oluşturması gibi, dekatheron için ikili form olan göksel dünyanın üç düzenli beş boyutlu çokyüzlüsünden biridir. Bu hiperoktahedron on köşe, kırk kenar, yetmiş üçgen, seksen tetrahedra ve otuz iki altıgen içerir. Tüm kenarları aynı uzunluktadır, trigonlar aynı alana sahiptir, tetrahedralar eşit hacimdedir ve tüm pentakoronlar bir hiperhacime sahiptir. Bu formdaki sekiz köşenin koordinatları şunlardır: (±1, 0, 0, 0, 0), (0, ±1, 0, 0, 0), (0, 0, ±1, 0, 0), (0, 0 , 0, ±1, 0), (0, 0, 0, 0, ±1).

ARUPA VE RUPA

Mental düzlemin bir şekilde tanımlanmış olan tüm sıralanmış fenomenleri, zihnimiz için beşinci boyut uzayının herhangi bir seviyesinden daha açık olan yedi alt-planının en alt seviyesinin özellikle karakteristik özelliğidir. Ancak alt planlar arasındaki farkı bir şekilde aktarmaya yönelik tüm girişimler, insan hayal gücünün aşırı sınırlılığı nedeniyle kaçınılmaz olarak duracaktır, bu da sizi en parlak sıfatların tümünü başarısız bir şekilde boşa harcamaya zorlayacak, ayrıca alt alt düzlem hakkında da konuşacak, geri kalanı için - daha yüksek meseleler - Hiçlik olmayacak . Böylesine zor bir durumda, bir seviyeden diğerine geçerken, zihinsel düzlemin maddesinin giderek daha ince hale geldiği ve yapısının daha karmaşık hale gelmesi nedeniyle ışığın giderek daha canlı ve derin hale geldiği söylenmelidir. ses bir üst tonla zenginleştirilip süslendiğinden - mi. Şiirsel bir ifadeyle, alt katın görünen ışığı, üst katın karanlığıdır .

Zihinsel düzlemin seviyeleri boyunca yukarıdan aşağıya zihinsel hareket, görevi hiç de basitleştirmez, ancak okuyucunun zihinsel maddeyi katmanlar halinde giyinmiş bir soğan olarak görmesini sağlar. Tüm maddeyi canlandıran ve canlandıran daha yüksek enerji, budak düzlemden akar ve zihinsel görüntülere bir ışık huzmesi ile dokunarak birinci alt planın maddesini temsil eder . Bu madde , şimdi her iki zihinsel seviyede de maddeye sarılmış olan görüntünün inişine benzeyen ikinci alt-plan için enerji görevi görür . Daha da alçalarak, her birinin enerjisi altta yatan alt düzlemin maddesini canlandıran yedi giysinin tümü ortaya çıkar. Eğer birinci mental alt planın maddesi buddic planın maddesinin bir yansıması ise, çünkü o özünde nihai mental atomdur, o zaman yedinci seviyede bu ilk madde mental dünyanın meseleleri tarafından yedi kez gizlenecektir . birinci düzlemden yedinci alt düzleme. Bu nedenle alttaki düzlemin maddesi her zaman daha az hareketli, daha zayıf ve daha az aktiftir.

Tüm alt planlarda temsil edilen zihinsel töz yedi seviyeye bölünür ve bunlar da daha yüksek ve daha düşük manaları oluşturan iki yarıya bölünür. Teosofik literatürde arupa olarak adlandırılan veya formu olmayan ilk yarı, bu düzlemdeki maddenin üç üst toplam durumunu içerir ve nedensel bedene karşılık gelir ve ikinci - rupa veya bir forma sahip olmak - dört alt olan, zihinsel bedeni oluşturan maddeden. Bununla birlikte, bu ifade tam anlamıyla alınmamalıdır, çünkü zihinsel madde beş boyutludur, bu da arupa alanlarının bile hala bazı biçim benzerliklerine sahip olduğu anlamına gelir, bu da özünde rupa biçimlerinden farklı değildir, ancak algılamada farklılık gösterir. Örneğin, fiziksel düzlemde, hem yoğun kabuk hem de onun eterik karşılığı maddedir, ancak birincisi klasik anlamda bir formsa, ikincisi, net sınırların olmaması ve güçlü olması nedeniyle biçimsiz görünen bir formdur. maddenin seyrelmesi . Genellikle, ortalama gelişime sahip insanlar, iki dünyevi enkarnasyon arasında onları uzun ve dingin bir varoluşun beklediği göksel dünyanın dört alt planında yaşarken, daha yüksek üç alt plan, zihinsel düzlemin bu yarısında olduğu için ruhumuzun gerçek evidir. her insanın nedensel bedenidir. Daha önce de söylediğim gibi, rupa alanında düşünce belirli bir biçime veya düşünce biçimine bürünür ve arup alanında iki farklı kullanımını gerektiren biraz farklı bir şekilde ifade edilir. bilinç araçları, tıpkı eterik çift ve kabuğunun dünyamızda kullanılması gibi .

Nedensel ve zihinsel bedenlerin sırasıyla daha yüksek ve daha düşük göksel dünyalarda, dört alt düzlemde faaliyet göstermesi gerçeğine ek olarak, uyanmış ruhun yükselişinin neden olduğu illüzyon bir dereceye kadar varlığını sürdürmektedir. astral düzlemden. Bununla birlikte, yanılsama tuzağına düşmek, az gelişmiş bir kişiyi tehdit eder, çünkü onu dünyevi yaşamı boyunca dolduran tüm yüksek düşünceleri ve özlemleri, astral yaşam olaylarını tekrarlayan kendi öznel dünyası olan bir balonun etrafında "somutlaşır" . Böyle bir mahkum için zihinsel düzlem çok belirsiz görünecek ve gerçek ihtişamını algılaması için ikinci kez çaba sarf etmesi ve balondan çıkması gerekiyor. Ancak bu düşünce bulutunun bir sınırlama olduğunu düşünmeyin, çünkü o yine de insanların bazı titreşimlere tepki vermesine izin verir ve onları zihinsel düzlem titreşimlerinden ayırmaz. Bir kişi, yalnızca balonu kullanışlı bir araç olarak kullanarak, göksel dünyanın tükenmez kaynağından bilgi alabilir. Daha yüksek olan üç alt-planda buna benzer bir şey yoktur : önceden uygulanan tüm kısıtlamalar iptal edilmiştir - ve bu, illüzyonlardan kurtulmaktır.

Ancak kanatlarını açıp özgür bir kuş gibi uçmak o kadar kolay değil çünkü burada yaşayan insanların çoğu arup dünyasının bir uyku perdesinin ardından farkındalar, doğru görüyorlar ama çok zayıf görüyorlar.

YEDİ CENNET

, insan ruhunun ışığa doğru yükselirken sırayla ulaştığı yedi gök denir . Haklı olarak belirtildiği gibi, aşkın gerçekliğin bu en yüksek seviyelerini dilimizin sözleriyle tarif etmek mümkün değildir, çünkü burada tamamen yararsızdır. Bu nedenle, geriye sadece onları birbirleriyle karşılaştırmak, onlarla tanışabileceğiniz göksel dünyanın diğer insan olmayan temsilcilerinin ve tüm bu insanların prizmasından kısaca karakterize etmek kalır . çevreleyen madde.

, cennetsel dünyanın en alt bölümü olarak kabul edilen ve bağlanma ile karakterize edilen birinci cennet veya yedinci alt-kat ile başlar ve büyük ölçüde ilgisiz olmasına rağmen, tezahürü oldukça dardır. Ölen kişiye yedinci alt plana erişim sağlayan bu duygu, aileye bağlılıktır, dindarlık ise altıncı alt boyuta giden kapıyı açar. Bu nedenle, bu niteliklerin her ikisine de sahip olanların önce daha düşük bir zihinsel düzeyde yaşadıklarını, sonra daha yükseğe çıkarak ikinci cennetin mutluluğuyla temasa geçtiklerini düşünmek yanlıştır. Bu insanlar, hem bu hem de diğer duyguları deneyimledikleri alt alt bölümü atlayarak hemen altıncı alt plana düşerler, çünkü daha yüksek herhangi bir alt plan, kendileri de dahil olmak üzere alt alt planın niteliklerini ve aile için sevgi duygularının ifadesini birleştirir. burada ilk olduğundan çok daha parlak olacak .

Aileye bağlılığın yedinci alt seviyenin ayırt edici özelliği olduğunu söylerken, bu, sevginin zihinsel seviyenin sadece alt seviyesi ile sınırlı olduğu anlamına gelmez, çünkü bu sevgi, bu güzel duygunun çok daha yüksek bir seviyeye ulaştığı yukarıda bulunur . ve daha asil form. Ölen kişinin yedinci alt seviyede olmasının nedeni, sevdiklerine olan sevgisinin, onun için cennetin yolunu açan tüm hayatındaki en yüksek duygu olmasıydı. Zihinsel düzleme geçiş, ruha anında büyüme sağlamaz, bu nedenle zihinsel ve ruhsal gelişim, bir kişinin yaşamı boyunca sahip olduğu seviyede kalır. Etrafını sardığı bu imgelerin konusu, olabileceği kadar rafine değil, sevdikleriyle birlikteyken içinde ortaya çıkan fiziksel olmayan zevkleri deneyimlemek için yeterli. Genellikle yedinci alt seviyede bulunan insanlar arasında, Budizm'i savunan insanlar nadirdir, çünkü dindarlıkları ayrılmaz bir şekilde günlük yaşamlarıyla iç içe geçmiştir. Yedinci alt seviyedeki herkesin ruhlarının kesinlikle aynı olduğunu varsaymak da imkansızdır. Aynı seviyedeki insanlar, parlaklıklarında - ruhsal ilerlemenin derecesinde ve bu insanlarda en gelişmiş nitelikleri gösteren zihinsel bedenin rengindeki farklılıkta farklılık gösterir .

İkinci cennetin veya altıncı alt seviyenin özelliği olan insanlarda baskın özellik dindarlıktır. Aşk gibi, dini duyguların da çok çeşitli varyasyonları vardır, bu nedenle zihinsel düzlemin bu seviyesinde, herhangi bir bencil motivasyondan yoksun, inanca samimi bir bağlılık bulamayacaksınız. Altıncı alt seviyenin insanları öncelikle dinsel bağlılıklarından yararlanma umuduyla hareket ederler, çünkü onların hepsi yalnızca inançlarının onlara ne getireceğiyle ilgilenirler, böylece öbür dünya kuş tüyü kadar yumuşak olur. Altıncı alt planda, dindar bir kişinin dini duygusunun bir tür kişisel fayda unsuru içerdiği ve doğruluğu gözlemleyerek, olduğu gibi, kasıtlı olarak göksel krallığın kurallarına göre oynadığı ve amacını takip ettiği ortaya çıktı. cezadan kaçınmak ve ruhsal olarak yükselmemek, bir kişiyi ikinci alt plana yükselten saygılı inanç bu baskından kurtulurken .

İkinci cennette yaşayan insanların çoğu Doğu öğretilerine mensuptur, ancak aralarında diğer dünya dinlerinin, örneğin Hıristiyan inancının birçok takipçisi de vardır . Zihinsel düzlemin bu seviyesindeki sakinlerin çoğu kadındır, çünkü özellikle Doğu halklarının kültüründe, kocayı ona saygılı hizmetle tanrılaştırma arzusu vardır ve bunun karşılığında kadın, ruhsal dürtüsüyle ödüllendirilir. büyüme. Altıncı alt planda yedi yaşında ve daha büyük yaşta ölen, cennetsel varlığı, gerçekliğimizde kazanılan küçük yaşam deneyimi göz önüne alındığında, din hakkında - iyi ve kötü hakkında öğrendikleri - hikayelerle dolu çocuklar da var. çocuk masalları. İsa Mesih genellikle bir Hristiyan tarafından "somutlaştırılır" ve çarmıha gerilmeye ve ardından dirilişe kadar İncil tarafından anlatılan tüm olaylarda ona sadakatle eşlik eder. Aynı mucizeler, diğer dinlerin temsilcilerini bekliyor, ancak görünüşleri öğretmenlerinin yanında . Tabii ki, böyle bir kör inanç kimseyi ciddi manevi yüksekliklere çıkarmayacak, ancak ikinci cennette bile tüm bu insanlar gerçekten mutlu ve tamamen tatmin olmuş görünüyorlar , bu nedenle zekayı daha da geliştirecek faydalı bir etki de yaşıyorlar. Bu gelişme, daha yüksek dinî duygulara ve daha temiz bir hayata erişme kabiliyetini açacak, bu da ne kadar isteseler de evrimlerini büyük bir hızla ilerletmeyecek, ama en azından ruhlarını herhangi bir günaha düşme tehlikesinden koruyacaktır. sonraki enkarnasyon .

Üçüncü cennetin veya beşinci alt seviyenin insanlarının temel kalite özelliği, tüm insanlığın yararına yaptıkları çalışmalarda ifade edilen, Tanrı'ya adanmış hizmet olarak kabul edilir. Buradaki insanlar, dünyevi yaşamları boyunca gerçekleştirmedikleri küresel planları uyguluyorlar, örneğin dini bağlılıklarından ilham alıyorlar, hayırsever hedefler peşinde koşuyorlar. İsa Mesih'e tapan sadık Hıristiyan, tıpkı öğretmeni gibi, yoksullara yardım ettiğini, hastalıkları iyileştirdiğini ve cahil insanlara doktrinin ışığını getirdiğini, onların kayıp ruhlarını cehennem ateşinden ve başka türlü kendilerini mahkûm edecekleri sonsuz azaptan kurtardığını görecektir. Diğerleri, göksel yaşamlarında onları taklit etmek için efsanevi kralların, cesur kahramanların ve otoriteyi hak eden ve bir ideal olan diğer kişiliklerin imajlarını dener. Komşuların önünde emirlerin yerine getirilmesi, örneğin hasta olana bakmak, aç olanı doyurmak, fakiri giydirmek vb. - beşinci alt seviyedeki insanlar arasında ortak bir özellik .

Kişi zihinsel düzlemin daha yüksek seviyelerine yükseldikçe, insanları tek bir kategoride birleştirmeyen hakim duyguların çeşitliliğinin arttığını unutmayın. Özellikle sanatçılar, müzisyenler, şairler, yazarlar ve sanatın diğer temsilcileri beşinci alt planda bulunur. İşlerinde sadece kişisel şöhret, para peşinde koşan, profesyonel kıskançlık ve kıskançlığa kapılan insanlar, doğal olarak asla cennete yükselemeyecekler ve sanatı insanlığın yararına yaratan büyük bir güç olarak görenler , uygulama bulacaklar. bu zihinsel alt-plandan çok daha yüksek alanlar. Bu nedenle üçüncü cennet, kendini sanat için sanata adayan, onu bir ilah sayan, ancak yaratıcılığının diğer insanların kaderi üzerindeki etkisini asla düşünmeyenlerin evi olarak kalır .

Dördüncü cennette veya dördüncü alt planda insanların faaliyetleri o kadar çeşitlidir ki, hepsinin doğasında bulunan herhangi bir niteliği seçmek zordur, bu nedenle zihinsel planın bu seviyesinin temsilcileri dört kategoriye ayrılmalıdır: 1 ) gerçeğin manevi bilgisi için özverili çaba; 2) yüksek felsefi düşünce ve bilimsel çalışma; 3) kişinin sanattaki yeteneğini çıkar gözetmeden kullanması; 4) Tüm dünyanın yararına hizmet uğruna hizmet. İlk kategori -dördüncü alt-kat nüfusunun çoğunluğu- ruhsal bilgi edinmenin önemini kabul eden ezoterik öğretilerin takipçilerinden oluşur, çünkü böyle bir eğilim hem yaşam sırasında hem de ölümden sonra şüphesiz evrimi hızlandırır. adamın _ Bu alt seviyedeki göksel hayata birçok Hindu tarafından ulaşılırken, İslam veya Hristiyanlığın temsilcileri, bazı Müslümanların veya Hristiyanların karakterlerindeki kişisel nitelikler nedeniyle dördüncü cennete girdikleri durumlar dışında, bu kadar yükseklere yükselmezler. Genellikle dördüncü alt planda , dünya - dünya hakkındaki fikirleri genişleten her şey alanında ak büyü, okültizm ve diğer çalışmaları uygulayan insanlar vardır .

İkinci kategori, aynı zamanda çevrelerindeki dünyayı bilim açısından incelemek için özenle çalışan birçok asil ve bencil olmayan düşünürleri, filozofları ve bilim adamlarını içerir .

Üçüncü kategori, tüm insanlığın seviyesini yükseltme arzusundan ilham alan yaratıcı insanlardır, örneğin bunlar, Leonardo da Vinci gibi en büyük sanatçılar veya W. Mozart gibi kendilerini müzik tarihine yazdırmış seçkin besteciler olabilir. Dördüncü alt planda, yetenekleri sömürerek para kazanma arzusundan değil, bir fikirden ilham aldıkları için tüm hayatları boyunca masaya kıt kanaat yazan yazarlar da var. Bu adam hala hayattayken, hayatın tüm zevklerinden kendini uzaklaştırdı ve hayaline odaklandı ve şimdi bu düşünce, yaşadığı o güzel ütopyayı somutlaştırarak onu çevreliyor. Hizmet etmeyi gönülden arzuladığı insanların kayıtsızlığı, bilgisini onlarla özgürce paylaşması onu yumuşatacak ve bir sonraki enkarnasyonda nihayet amacına ulaşarak daha mutlu olacaktır .

Dördüncü kategori, kendilerini komşularına yardım etmeye ve farklı cinsiyet, yaş ve ırktan insanlar arasındaki kardeşlik bağlarını güçlendirmeye adamış tüm insanları, onları bu yola götüren bir iç çekişi, sanki kendi elleriymiş gibi, bir araya getiriyor. kader. Hem bilgeliğe hem de bilgiye sahip olarak, dünyayı iyileştirmek adına enkarnasyondan sonra planları gerçekleştirmelerine izin verecek tüm yetenekleri edinerek hayır işleriyle uğraşırlar .

Ruh, rupa dünyasını veya dört alt zihinsel alt planı terk ettiğinde, o zaman bir kişinin göksel yaşamı sona erecektir, çünkü artık o, arupa dünyasında nedensel beden aracılığıyla hareket edecektir. Bu, modern insan için varoluşun oldukça kısa yeni bir aşamasıdır ve yeryüzünde ruhun yeniden doğuşunun başlamasının arifesinde küçük bir döngü çemberinin en üst kısmındaki bir yayı temsil eder. Daha yüksek üç alt plan, bir kişinin ulaştığı anda zihinsel bedenin alt iletkeni veya alt Manas da dahil olmak üzere tüm geçici mermileri attığı gerçek evdir. Burada insan, bilinci çoğu zaman belirsiz ve o kadar uykulu kalsa da, neredeyse hiç uyanmasa da, tüm temel düzlemlerde hakikat fikrini çarpıtan illüzyonların üzerinde durur . Bir insanın vizyonu o kadar nettir ki, arupa dünyasında bir insan, bu evrimsel döngü sırasında hangi yeni nitelikleri edindiğini anlar, çünkü geçmiş yaşamın tamamına bir göz atmıştır. Bir sonraki yaşamın ana amacını anlamak ve ayrıca karma köklerinin iç içe geçmesini ortaya çıkaran değerli bir ders almak için ruh bir an için gelecekteki enkarnasyon hakkında bir vahiy alır.

Beşinci cennet veya üçüncü alt plan, hem bedenlenmiş hem de ölmüş insanlar da dahil olmak üzere, insan evrimine katılan altmış milyar ruhun neredeyse tamamını içerdiğinden, tüm bölgeleri arasında zihinsel düzeyin en yoğun nüfuslu düzeyidir. İlk iki alt-planda aktif olan birkaç kişi dışında hepsi mevcuttur. Her ruh veya nedensel beden, ilk başta hiperuzayda şeffaf bir sabun köpüğü gibi salınan, neredeyse görünmez bir filme sahip renksiz, yumurta şeklinde bir form olarak görünür . Ancak gelişme sürecindeki sonraki her döngüde, kabuk yüzeyinde parıldayan yanardöner gölgeler kazanır - bu, ruhun yeryüzündeki enkarnasyonundan sonra edindiği niteliklerdir . Ruhun evrimi sürecinde canlı ateşle titreşen yumurta şeklindeki kabuk, farklı renklerle parlayan bir ateş topuna dönüşür ve yüksek titreşimleri, yüzey üzerinde gözle bilinmeyen gölgeler gönderir - o kadar parlak, parlak ve yumuşak ki imkansız onları tarif etmek için Nedensel bedeni dolduran canlı ateş, küresel bir kabuğa inen titreşen bir parlak ışık ipliği gibi görünen budak düzlemden alınır: “Alev ile Alev ile bağlantılı bir Fohat kıvılcımı . en ince iplik ^[60]. ” Ruhun büyümesi, büyük miktarlarda enerjiyi içeri almak için genişleyen bu kanaldan aşağı akan ilahi ruh okyanusuna açılma yeteneği ile orantılıdır. İkinci alt planda ölüm, cenneti ve yeri birbirine bağlayan bir iplik gibi dolaşırken, birinci alt planda içinden canlı bir kaynağın aktığı devasa bir topa dönüşür ve nedensel beden, onu emen ışıkta çözülür: Sessiz Tanık ve Gölgesi her Değişimde daha güçlü ve daha parlak hale gelir... Sabah güneş ışığı Öğlenin parlaklığına dönüştü... "Şimdi, bu senin Çarkın," dedi Alev Kıvılcıma. “Sen benim İmgem ve Gölgemsin. Seni kendim giyiyorum ve sen Benim Vahana'msın, ta ki yeniden ben ve başkaları, kendin ve ben olacağın "Bizimle Ol" Gününe kadar.^[61] ^[62].

Bir arhatın nedensel gövdesi 72

Fiziksel kabukla bağlantılı yaşayan insanların ruhlarını, bu topların yüzeyindeki titreşimlerin farklılığından dolayı dünyevi bir enkarnasyona sahip olmayanlardan ayırt etmek oldukça kolaydır. Diğer tüm açılardan birbirlerine benzerler, çünkü çoğu zaman hepsi uykulu bir durumdadır ve aralarında uyanık ruhlar bulunursa, o zaman bu loş kalabalığın içinde yalnızca birinci büyüklükteki yıldızlar gibi daha güçlü parlarlar. bir cam levhanın içine gizlenmiş elmaslar gibi. Tüm yanılsama sona ermiştir, çünkü rupa dünyasının zihinsel imgeleri arupa dünyasına nüfuz etmemektedir, kişi diğer insanları oldukları gibi tanır ve kendini ölümsüz bir varlık olarak görür .

Altıncı cennet veya ikinci alt plan, zihinsel düzlemin önceki seviyesinin göründüğü gürültülü antik şehirle karşılaştırıldığında sessiz bir kırsal bölge olarak görünecek . Burada çok az insan var çünkü evrim sürecindeki bireylerin sadece küçük bir azınlığı bu en yüksek seviyelerden birine ulaşabilir. Burada bulunanlar geçmiş yaşamları bir ölçüde gözden geçirebilmekte, evrim yöntemlerinin farkında olmakta ve her şeyden önce kendi ruhlarını geliştirmekle meşgul olmaktadırlar. Ruhun bağlı olduğu kişiye kendisinin bir parçası olarak baktığında, üzerindeki kontrolünü kaybetmeden, alt zihnine sinyaller göndererek, örneğin peygamberlik veya sembolik bir rüya kullanarak, gelecekteki olayları önererek onu yönlendirmeye çalışır. yakında dünyevi dünyada gerçekleşecek ; ve bu nedenle sadece ruhsal büyümeyi arzulayan ruhlar ikinci alt planda yaşarlar .

Yedinci cennette veya birinci alt planda, günümüz insanlığının yalnızca seçilmiş temsilcileri vardır ve bunlar Büyük Öğretmenlere ve onların adanmış müritlerine atfedilebilir , çünkü şu anda böyle bir yüksekliğe yalnızca onlar erişebilir. Seslerin, renklerin ve şekillerin giydirildiği dünya dışı güzellikten bahsetmişken, ölümlülerin dilleri onu kelimelerle ifade edemez.

İlk alt seviyenin ruhları zihinsel evrimlerini tamamladılar ve aslında yeni bir ilahi dünyanın eşiğinde duruyorlar, bu nedenle bu varlıklar bize benzemelerine rağmen insanlardan daha büyükler . İnsanlığın evrimi üzerinde çalışan, insanların ruhlarını etkileyen, onlara ilham veren, ruhsal büyümeyi teşvik eden, duygularını arındıran ve alçalan ilahi ışık akımlarıyla zihni aydınlatan Büyük Öğretmenlerin yaydığı etkilerin çoğunun geldiği yer burasıdır . Keşiflerini görünmez bir hazineden alan birçok insan için bir içgörü kaynağıdır. Tıpkı tüm güneş ışınlarının yıldız sistemimizin merkezindeki tek bir kaynaktan gelmesi gibi, Büyük Öğretmenler de cehalet içinde çürüyen ruhlara ilk zihinsel alt plandan ışık saçarlar ve size verilen enerjinin nasıl kullanılacağına yalnızca siz karar verirsiniz. asimile etmek mümkün olacaktır.

Zihinsel Düzlem Sakinleri

Artık okuyucu, zihinsel düzlemde kendisini neyin beklediğine dair genel bir fikre sahip olduğuna göre, üç büyük sınıfa ayıracağım çeşitli sakinlere dokunma zamanı: sırasıyla alt sınıflara ayrılan insanlar - yaşayanlar ve ölüler, yani fiziksel bir bedene sahip olanlar ve öldükten sonra kabuğunu kaybetmiş olanlar, çok sayıda insan olmayan varlığın yanı sıra tek başına duran - yapay varlıklar .

İNSANLAR		İNSAN OLMAYAN	YAPAY
CANLI	ÖLÜ	YARATILMIŞLAR	YARATILMIŞLAR
Adeptler ve öğrencileri Rüyada veya trans halinde olan insanlar	1. Ölümden sonra sıradan insanlar	temel öz Hayvanlar Devalar veya melekler	1 . Yapay olarak yaratılan elementler

Yaşamları boyunca metal düzlemde görünen insanlar iki türe ayrılır:

Adeptler ve öğrencileri. Beden kabuklarında enkarne olan, göksel krallığın hiper uzayında hareket eden ve tamamen bilinçli kalarak hareket eden insanlardan, zihinsel düzlemde hareket etmek için öğretmenlerinin yardımına ilk kez başvuran ustaları veya onların uygulayıcı öğrencilerini seçerler. ve ancak o zaman bağımsız olarak üzerinde çalışmayı öğrenin . Hem kendi kişiliklerinin hem de bireyselliklerinin birliğini yakalamış bu birkaç kişi, gözlemciye, eğer onları görebilseydi, dalgalarının içinden geçtikleri tüm olumsuz etkileri kendilerinden saptıran renkli ışık topları olarak görünürler. Kendilerine yakın insanlar üzerindeki etkileri faydalıdır ve güneş ışığının çiçekler üzerindeki etkisine benzer, çünkü mutluluk ve huzur duygusu hisseden insanlar kendilerine çekilir. Okült güçleri yalnızca kendi egoist arzularını tatmin etmek için kullanan kara büyücüler, elbette zihinsel düzleme kapalıdır, bu nedenle astral plan onların arenası olarak kalır. Büyücülük yapan bazı okullar, kara büyücülerin zekasını geliştirir, bu nedenle zihinsel bedenleri son derece aktiftir, ancak bu düşünceler genellikle büyücünün kişisel arzusuyla renklendiğinden, kendilerini göksel krallıkta tezahür ettiremezler, kaçınılmaz olarak içine çekilirler. astral maddeyle kaplı, alttaki düzlem .

Bir rüyada veya transta olan insanlar. Bazen psişik olarak gelişmiş ve hatta sıradan insanlar yaşamları boyunca zihinsel düzleme geçebilirler, ancak bu çok nadiren olur. Böyle bir kişinin mutlaka uyku durumunda olması veya transa girmiş olması gerekir. Ancak bu, tüm ön koşullardan uzaktır - saf yaşam ve saf niyet de önemlidir. Ve bir kişi zihinsel düzlemde olmayı başarsa bile, tam teşekküllü bilinçten çok uzakta olacaktır, çünkü göksel dünyanın yalnızca küçük bir bölümünü algılayacaktır.

Ölü insanların veya enkarne olmayanların alt sınıfı, ölümden sonra, önce kabuklarının ölümünü ve ardından astral bedenlerinin yok oluşunu deneyimleyen tüm sıradan insanları içerir. Bu insanlar döngü halinde devam eden evrim sürecinde hem rupa hem de arupa dünyalarından geçerler. Böylece, alt zihinsel düzlemde, kişi kendi düşünceleriyle çevrili yaşar, burada kendisini son yaşamında kendisine ait olan kişiyle özdeşleştirir ve yüksek zihinsel düzlemde, kıyafetlerini atarak, reenkarne olan bir ruhtur. . Bu dünyalardan geçen sıradan insanların çoğu, kendilerinin o kadar zayıf bir şekilde farkındadırlar ki, kelimenin tam anlamıyla uyanırlar, kimsenin onlara zarar veremeyeceği bir düşünce balonunda izole kalırlar. İnsan ruhu geliştikçe, arupa dünyasındaki göksel yaşamı giderek artar, rupa dünyasında geçirilen süreyi alt ve üst manalar birleşene kadar kısaltır, kişinin kendi düşüncelerinin bulutundaki izolasyonunu iptal eder, çünkü bundan böyle tüm zihinsel düzlem onun önünde açıktır, bu nedenle cesurca Yola girer ve elbette geleceği kendi ellerine alır .

İnsan olmayan varlıklardan bahsetmişken, açıklaması insan dilinde kelimeler bile olmayan ve uzaylılar astral düzlemde yalnızca ara sıra bulunursa, o zaman burada uzaylı olan çok sayıda bu tür kozmik yaratıktan söz edilemez. misafirler çok daha fazladır ve tüm ev sahiplerini temsil eder. Bu çalışmanın kapsamını aşmamak için , özellikle de beceriksizce tanımlamaları aslında bir anlam ifade etmediğinden, sadece mahallemizde yaşayan zihinsel dünyanın bazı temsilcilerine değineceğim .

Elemental öz, monadik özün evriminin üç erken aşamasına uygulanan addır; bu, güneş sisteminin Logos'unun ikinci fışkırmasıdır . Ancak monad, insanın nedensel bedenini oluşturacak şekilde bireyselleşmeye ulaşmadan önce, insan krallığından önce gelen altı krallığı - üç elemental, mineral, bitki ve hayvan - sırayla canlandırmak zorundadır. Monad'ın ilk üç krallığı canlandırdığı anda , buna elemental öz denir - atomları hiperuzayda çözünmüş serbest bir madde. Düşüncelerin etkisinden kurtulan elementaller, sonsuz küçük titreşen parçacıklardan oluşan biçimsiz bir kütle görünümüne sahiptir. Tıpkı bir sesin sessizliği bozarak akustik dalgalar oluşturması gibi, tıpkı havanın atomları gibi, diğer zihinsel maddelere göre yerlerinde dururlar ve onları taşıyacak bir gücü beklerler. Ve elementallere inanılmaz bir canlılık bahşedilmiş olsa da, madde dünyasına iniş yolunda son derece yavaş hareket ediyorlar, bu nedenle, onlara bir dürtü verecek, özgür zihinsel tözü bir düşünce formuna dönüştürecek bir düşünceye ihtiyaç var. amacı hayatlarının anlamı olacak .

İlahi yaşam dalgası budak düzlemden aşağı indiğinde, birinci alt plana dökülür, atomik zihinsel maddenin muazzam kütlelerini canlandırır, evrimi arup dünyasında gerçekleşen ilk element krallığını oluşturur. Daha yüksek alt plandaki tüm titreşim frekanslarına uyum sağlayarak, aynı zamanda uyum sağladığı yere iner ve ikinci alt planın maddesini canlandırma ve uygulama yeteneğini kazandıktan sonra yoluna devam eder. Sonunda, alt düzlemlerin arupalarının tüm kombinasyonlarından geçen elemental öz, elbette başlangıçtaki gibi değil, ancak bu sırada edindiği tüm yetenekleri potansiyel bir biçimde koruyarak atomik seviyeye geri döner. Evrimsel olarak ilerlemek için zaman. Dördüncü zihinsel alt düzleme veya rupa dünyasının en yüksek seviyesine ulaşan elemental öz, ilk bedeni - zihinsel kabuğu oluşturmak için hemen çevreleyen maddeyi kendi etrafında toplar ve ikinci elemental krallığın en basit biçimi haline gelir. Evrimi devam eder ve dönüşümlü olarak beşinci, altıncı ve yedinci alt planlara iner, her seferinde karşılık gelen seviyedeki maddenin yeni ve biraz daha kaba bir katmanını koyar . Hiperuzayın daha yüksek bölgelerinde bulunan birinci alemin, ikinci alemden çok daha gelişmiş olması gerektiği düşünülebilir, ancak bu kesinlikle böyle değildir - sonuçta, daha yüksek bir düzleme ait olmak her zaman evrimsel düzeyde yukarı çıkmak anlamına gelmez. merdiven. Monad'ın gelişimi, gölgeli yay boyunca iniş ve parlak yay boyunca yükseliş sırasında gerçekleşir .

hayvanlar _ Bu insan-öncesi krallık, iki bölümle temsil edilir , yani, artık bireyselleşmeye eriştikleri için, rupa dünyasındaki grup ruhları ve üçüncü alt-plandaki bazı hayvanlar . Son alt bölüm, fiziksel düzlemde bir sonraki enkarnasyon sırasında olmaya mahkum olan ilkel insanınkiler gibi neredeyse şeffaf nedensel bedenlere sahiptir. Rupa dünyasında kalışları oldukça uzundur ve insanlardan daha az zihinsel aktiviteye sahip olmasına rağmen yarı uykuya benzer, ancak gelişmiş hayvanlar da zihinsel bir balonla çevrilidir. Örneğin evcil hayvanlar, kendilerine dost olan insanların resimlerini görür, sahibinin sevgisini hisseder ve nazik bir şekilde karşılık verir ve ayrıca dünyevi hayatın neşeli ve mutlu anlarını yaşarlar .

Devalar veya melekler. İnsan alemi gibi, devalar da bireyselleşme aşamasına ulaşmışlardır, ancak görünüşleri bir kişiye veya görmeye alıştığımız şeye uzaktan bile benzemez. İngiliz rahip ve teozofist C. Leadbeater tarafından alıntılanan ve kendisi tarafından The Mental Plan'da (1896 ) yayınlanan bir araştırmacının dediği gibi: “Tüm kelimelerin ötesinde muhteşem, çok yüksek bir bilincin eylemini deneyimliyorum. Ama o kadar alışılmadık, o kadar farklı, daha önce deneyimlediğim her şeyden o kadar farklı, hiçbir insan deneyimine o kadar benzemiyor ki, bunu kelimelerle ifade etmek oldukça imkansız . Bu güçlü insan olmayan varlıkları çizmeye çalışmak da işe yaramaz, çünkü renk dilini kullanırken görünüşleri her yeni düşünce yönüyle değişir . Zihinsel düzlemde iki bölüm bulunur - alt düzleme bağlı olarak, her bir öğeye karşılık gelen çok sayıda çeşide ayrılan rupadevalar ve arupadevalar. Dahası, yaşadıkları plan, yedi tane de olan en kaba bedenlerini karakterize eder, örneğin, Arupadeva'ların nedensel dünyanın altına inecek bedenleri yoktur ve Rupadeva'ların - alt zihinsel düzlemin altına, ancak eğer birdenbire inmek isterler, o lo'ları gerçekleştireceklerdir.

Zihinsel düzlemin son temsilcileri sınıfı, yapay varlıklardır - yapay olarak yaratılmış, astral düzlemde olduğundan çok daha fazla olan elementaller . Bu sayısız sınıfın temsilcilerinin geçici varlığı, çeşitli sakinlerin düşüncelerinden kaynaklanır ve zihinsel düzlemde düşüncelerin ne kadar güçlü olduğu düşünüldüğünde, güçleri yalnızca sıradan insanlar tarafından değil, aynı zamanda ustalar, onların öğrencileri, devalar tarafından da kullanılır. Uzak gezegenlerden gelen varlıkların yanı sıra, yapay varlıkların etkisini abartmanın zor olduğu ortaya çıkıyor .

ÇÖZÜM

Bu çalışmanın amacı, her şeyden önce okuyucuyu, bir kişiye ölüm saatinden sonra ifşa edilen gerçekliğin daha yüksek katmanlarındaki bilincin uyanışına hazırlamaktır. Yaşam boyunca bizi çevreleyen tüm bu yanılsamalar sadece fiziksel düzlemde değil , diğer tarafta da var, bu da yeni bir başlangıcı değil, mevcut yaşamın devamını ima ediyor. Bu düşünceyi kafalarında tutmayan insanlar, bir illüzyondan diğerine düşme riskiyle karşı karşıya kalırlar, çünkü astral düzlemin hiper uzayında bir kez maddi dünyanın yanıltıcı doğasını fark ederler, ancak nedense yeni gerçekliği unuturlar. gerçeği saklayan aynı maskedir. Hayattayken bir rüyada nasıl bilinçli olunacağını öğrenmediyseniz, ölüm sonrası bir rüyadan öbür dünyada uyanacağınızı nasıl umabilirsiniz? Yolda devam ederek, diğer dünyada çok boyutlu sihri kullanmayı öğrenirsiniz, aşkın ilkeyi temsil eden şeye adım adım yaklaşırsınız - bu sonsuz ve gerçekten ebedi gerçekliğe, zihnimizin tüm yanılsamalarından ve yanılsamalarından arınmış, koşulsuz fantezisine rağmen , kurgu ya da fantezi olarak adlandırılamaz.

ÇOK BOYUTLU BÜYÜ

[1] S. LaBerge'nin "Lucid dream" kitabından kullanılmış malzemeler. - M.: Sofya, 2008.

[2] Kanallar, dairenin gölge ve parlayan yayları ile aynı görevi yerine getirerek, enerjinin hem tek bir beden çerçevesinde hem de alçalırken ve yükselirken süptil bedenler arasında dolaşımını sağlayarak, doğrudan kesişme noktalarında bulunan çakralardan girip çıkar. iç içe geçmiş bu iki enerji yılanından.

[3] E.P. Blavatsky "Gizli Doktrin" T. 1. - M .: Eksmo, 2005. - S. 56.

[4] Jamyang Taglungdakpa'dan gelen sözlü bir gelenekten alıntılanan Ngawang Rabten şöyle yazıyor: "Hayvanlar karınlarının üzerinde [uyur], tanrılar sırtlarında ve hoşgörülü olanlar sol taraflarında."

[5] Je Tsongkhapa, Uyanış Yolunun Aşamalarının Büyük Rehberi. - St. Petersburg: Nartang, 1994. - S. 112-113.

[6] Tendzin V. Rinpoche'nin "Tibet Uyku ve Düşler Yogası" kitabından kullanılmış malzemeler. - M.: Sofya, 2014.

[7] Bir keresinde odadan çıkıp mutfağa gittiğim dairemi hayal ettim ama banyoyu geçtiğimde kapıların çevresindeki çatlaklardan ışığın yandığını fark ettim. "Yatmadan önce ışığı kapatmayı mı unuttum?" diye düşündüm. Uyandığımda kalktım ve kontrol etmek için banyoya gittim ama ışık yanmıyordu ve sonra bunun sadece bir rüya olduğunu anladım. Bir hafta sonra ikinci kez bir rüya gördüm - kendimi yine banyo kapısının önünde bulduğum ve arkasında yanan bir ışık görebildiğim bir daire. Ve sonra aniden aklıma geldi: “Bu rüyayı zaten gördüm. Görünüşe göre hala uyuyorum!" Bu benim ilk lüsid rüyamdı ve bunu aslında diğer tüm rüyalar takip etti ve bu çalışmanın temelini oluşturdu.

[8] Tülün arasından sızan gün ışığı dairemin odasına girerek, mobilyalarındaki değişiklikleri aydınlattı. Oda bir dikdörtgen gibi daha dardı ve gerçekte olduğu gibi kare şeklinde değildi. Boş ışık duvarının yanında iki kapılı ahşap lake bir dolap duruyordu ve ortada büyük aynalı bir kapı vardı. Benim dairemden değildi ama ailemin eski dairesindeki mobilyalara çok benziyordu. Aynaya baktığımda ve kendimi tam olarak gördüğümde yüzümü tanıdım. Beyaz bir tişört ve şimşek gibi görünen mavi desenli açık renkli şort giymiştim. Kıyafetlerin hafifliği beni hiç rahatsız etmedi çünkü dışarıda yaz mevsimiydi ama daha önce böyle bir şort aldığımı hatırlamıyordum, bu yüzden gözlerimi indirip aynasız onlara baktım. Şimdi başka koyu ekoseli şortlar giyiyordum. Bu biraz kafamı karıştırdı, yansımaya ikinci kez baktım ve yine aynı alışılmadık ışık şortunu üzerimde gördüm. "Diğer şortlar neden aynaya yansıyor?" Düşündüm. Anlamaya çalışırken birdenbire rüya gördüğümü ve rüya gördüğümü fark ettim. O anda rüya somutlaştı ve bedenimin maddesi sanki canlanmış gibi titredi .

[9] S. LaBerge, H. Reingold'un "The Practice of Lucid Dreaming" kitabından materyaller kullanıldı. - M.: Sofya, 2009.

[10] S. LaBerge'nin "Lucid Dreaming" adlı kitabı, bir BBC televizyon programı için Beverly adlı deneklerden birinin yaptığı bir deneyi anlatıyor: "Bu sefer, sabahın geç saatlerinde, gerçekten berrak bir rüya yaşamak istedim . Başarılı olmamı bekleyen bir film ekibinin önünde kendimi son derece motive hissettim. Bu nedenle, uyanıklık ile uyku arasındaki geçiş noktasında olduğumu hissederek, bu geçişin gerçekleşmesine "yardımcı oldum". Rüya gören bedenim, fiziksel bedenimin uyuduğuna çok benzeyen bir yatağın üzerinde havada asılı duruyordu. Gerçekten uyuduğumdan emin olmak için bir süre bekledim . Ve sonra aniden bir şeyin beni daha da yükseğe çıkmaktan alıkoyduğunu hissettim. Onlar elektrotlardı. Ancak, bunların sadece bir rüyadan elektrotlar olduğunu anladıktan sonra, rüyanın "beni" kontrol etmesine izin vermemeye karar verdim! O anda, artık benim için var olmayan elektrotları zerre kadar umursamadan yataktan uçtum . Odada uçarken, farkındalık kazandığımı - "sol-sağ-sol-sağ" - işaret etmeye başladım. Bütün bunlar birkaç saniye sürdü. On saniye saymaya başladım, "bin bir, bin iki..." diye saydım ve bu arada duvarın içinden uçarak tuvalete girdim. Her şey çok karanlık görünüyordu ve aynadaki zayıf yansımamı görene kadar pek rahat uyuyamadığımı düşündüm . Ona baktım ve oda daha parlak ve daha doğal hale geldi. Saymaya devam ederek, raporda bahsedebileceğim birkaç işlem yapmaya karar verdim. Bir sandalye aldım ve şakacı bir şekilde havaya fırlattım, havalanıp süzülmesini izledim. Ona kadar saymayı bitirdiğimde tekrar işaret verdim. Ondan sonra, saymadan on saniye tutmaya karar verdim. Yalan makinesinin bulunduğu odada olmak ve verdiğim sinyallerin nasıl kaydedildiğini kendi gözlerimle gözlemlemek bana çok ilginç geldi. On saniye içinde yetişmem gerekiyordu, bu yüzden kutular ve sandalyelerle dolu bitişik odaların içinden uçarak geçtim. Hatta hiçbir şeye zarar vermemek için daha yükseğe tırmanmak zorunda kaldım. Bir sonraki sinyali vermeden önce yalan makinesine yetişebilmek istiyordum. Uzak bir yerden benimkine benzer bir ses duydum ve yapmamaya karar vermeme rağmen saymaya devam etti. Bu beni biraz şaşırttı ve çok ilgimi çekti. Tam zamanında yalan makinesindeydim ve etrafta toplanmış birkaç kişi gördüm. "Hey, bunu 'canlı' yapıyorum!" diye bağırdım, üçüncü kez bip sesi çıkardım ve yalan makinesi kaleminin çıldırdığını gördüm."

[11] S. LaBerge'nin "Lucid dream" kitabından kullanılmış malzemeler. - M.: Sofya, 2008.

[12] Klinik ölümden kurtulan birçok insanın gördüğü karanlık bir tünelin sonundaki o muhteşem ışık, hiç de güzel bir cennete giden yol değil, sadece bir kişinin kendi düşüncelerinin ve neyin beklediğine dair fikirlerinin görsel bir düzenlemesi olan ölümünden sonra bir rüyadır. onu öldükten sonra

[13] Bir rüyada, ailemin mutfağındaydım ve saniye ibresi olmayan beyaz bir duvar saati fark ettim. Diğer iki ibre hareketsiz görünüyordu ve sabah tam sekizi gösteriyordu. Ancak bu, zamansal anomaliyi fark etmek ve rüya gördüğümü anlamak için zaten yeterliydi, çünkü yakın zamanda uyandığımda saat sabahın dördüydü, ama o zamandan beri tam dört saat geçmiş olamazdı .

[14] Dairede kısa bir yürüyüş yaptıktan sonra tekrar uyumak için yatağa uzanırken, yaklaşan sabah uyku döngüsünde berrak bir rüya görme konusunda kesin bir niyet uyandırdım. Gerçekten dairemde olmak istedim - en güvenli yer, çünkü bir rüyada diğer insanlar nadiren orada buluşur ve güvenli bir şekilde deneyler yapabilirdim. Dairemi tekrar gördüğümde rüya gördüğümü anlayacağım düşüncesiyle uykuya daldım. Kısa süre sonra dairemdeydim ve önceki gün odayı gözümde canlandırdığım noktadaydım . Uyumadan hemen önce niyetimi hatırladım, bu yüzden rüya gördüğümden bir an bile şüphe duymadım ama emin olmak için bir ruh hali kontrolü yaptım ve tahminlerimi doğrulayan tavana uçtum .

[15] S. LaBerge, H. Reingold'un "The Practice of Lucid Dreaming" kitabından materyaller kullanıldı. - M.: Sofya, 2009.

[16] S. Laberge "Bilinçli rüya". - M.: Sofya, 2008.

[17] Odamı kaplayan gece alacakaranlığında katlanmamış kanepede uzanmış komodine uzandım ve cep telefonumu aradım - sabahın on bir buçuk dakikası. Sabahın dördünde kalktığımı ve sonra tekrar uyuduğumu hatırladığımda, aklıma şu düşünce geldi: "Bu kadar uzun süre uyumuş olmam imkansız!" Oda birdenbire inanılmaz derecede aydınlandı, tıpkı gündüz olduğu gibi, sanki birinin görünmez elleri aniden perdeleri açmış ve sabah güneşi karanlığı dağıtmış gibi. Odanın ışıklı köşesinde uzaktaki masada küçük kare bir saat dikkatimi çekti. Elleri sabah beşi gösteriyordu ki bu benim telefonumdaki saatle çelişiyordu ve benim dairemde böyle bir saat yoktu. Bunun bir rüya olduğu şüphesi tavana uçtuğumda doğrulandı. İki üç dakikalık berrak rüya sırasında, rüya balonunun dışına çıkmayı içeren planlı deneyler yapıyordum, ardından eriyen bir rüyada kendimi zayıf hissettim ve aniden derinleşen karanlığa düştüm. Gözlerimi açarak sabah güneşi ile aydınlatılan odaya baktım, battaniyeyi attım, kanepeden kalktım ve berrak bir rüyadaki eylemlerin sırasını hatırlayarak masaya gittim. Masamın çekmecesini çekerek bir rüya günlüğü çıkardım, diğer elime bir tükenmez kalem aldım ve günlüğün boş bir sayfasını açarak hemen rüyamı yazmaya başladım. Sayfanın sol üst köşesine o günün tarihini yazıp birkaç cümle karalayacak vakit bulmuşken, birden durup tükenmez kalemimi kenara koyup, yazdığım nota dikkatlice baktım. El yazım berbat görünüyordu ve tamamen okunaksızdı ve satırlar özensizdi. Gelecekte az önce yazdıklarımı kendim okuyup okuyamayacağımı düşünürken, rüya kayboldu ve uyandım .

[18] Fosfen, insanlarda gözleri ışığa maruz bırakmadan meydana gelen görsel bir histir. Sebepler farklı olabilir: mekanik ve kimyasal etki, güçlü manyetik alan, retinanın elektriksel uyarılması ve yörüngedeki astronotlar için üzerine düşen yüklü kozmik ışın parçacıkları. Bazen ışıkta bulunurlar ve görünür görüntünün üzerine bindirilerek beyinde görsel illüzyonlara yol açarlar .

[19] PD Ouspensky, Yeni Bir Evren Modeli. - St.Petersburg: Chernyshev Yayınevi, 1993.

[20] Sabah uyandığımda yatakta uzanmaya devam ettim ve uykunun beşinci döngüsünde olabilmek için uykuya dalmaya çalıştım. Gözlerimi kapatıp tüm gereksiz düşünceleri kafamdan uzaklaştırarak kendi kendime tekrarladım: "Uyuyorum, bu bir rüya." Vücudum bir önceki uykudan dolayı zaten gevşemiş olduğundan, bu cümleyi birkaç dakikadan fazla olmamak üzere on saniyede bir tekrarladım - unutacağım kadar yavaş değil ama uykumu getirmeyecek kadar da hızlı değil. Bu cümleyi son kez söylediğimde kendimi ailemle birlikte çocuklarımın odasının ortasında dururken buldum. Odada bir avize yanıyordu, panjurlar çekilmişti ve pencerenin dışında hava bir kış gecesi kadar karanlıktı. Duvarlardaki duvar kağıtları, mobilyalar ve odanın diğer eşyaları, içinde yaşadığım yıllardan kalma gibi görünüyordu. Neden buraya geldiğimi anlamadım ama bunun, ailemin yaşadığı çok katlı binanın avlusunda anılarımda yürüdüğüm son rüyayla, yine bu geceyle bir ilgisi olduğuna karar verdim . Kendime bir rüyada olduğumu söylediğim için bilinç durumunu kontrol etmeye veya rüya belirtileri aramaya gerek yoktu.

[21] birkaç aydır her sabah bu saatte kalkıyorum ve on dakikadır tekrar uykuya dalmak için uyanıyorum ve uyanmak zorunda kalmadan önceki beşinci uyku döngüsünde uykuya dalıyorum. iş için Uyumadan önce, beyaz nokta görselleştirmesinin akşam kısmını yaptım, bu yüzden sırt üstü yatarak ve parmak uçlarımla genital çakraya dokunarak, egzersizin sabah kısmına başladım. Egzersiz bitmek üzereyken aslan pozunu aldım - sağ tarafıma uzandım - ve bu pozisyonda beyaz noktaya odaklanmaya devam ettim. Buna paralel olarak bedenimi gevşettim ve düşüncelerimde de tekrarladım: "Uyuyorum, bu bir rüya." İtiraf etmeliyim ki, aynı anda birkaç egzersizi kullanmaya başvurdum, çünkü onların yetkin kombinasyonları bir rüyada farkındalığı uyandırma olasılığını artırıyor. Aniden, sanki eterik sahasraradan bir çıkış varmış gibi, bilinmeyen bir gücün beni vücut kabuğundan çıkardığını hissettim. Kollarımı ve bacaklarımı sallayarak, bir şeye tutunmaya çalışırken, sanki ağırlıksızmışım gibi yerçekimi hissetmeden havada asılı kaldım. Dövüşmenin imkansız olduğu uhrevi bir güç tarafından bir yere nasıl çekildiğimi hissederek, beyhude direnişimi durdurmaya ve seyirci olmaya karar verdim. Etrafımda dönen parlak çok renkli görüntüler, sanki bir kasırganın hunisinin içindeymişim gibi uçup gitti. Bunlar astral bedenimi çevreleyen sayısız düşünce formuydu , ancak hızları o kadar büyüktü ki hiçbir şey göremedim - sadece gözlerimin önünde titreyen bulanık, çok renkli bir tuval gördüm. Bu zihinsel nehrin hareketinin ne zaman duracağını düşündüm ve kendimi bir rüyanın içinde bulacağım. Bu saykodelik tünelde saniyeler süren çılgın bir uçuştan sonra, tüm parlak vuruşlar yavaşladı ve çocukken yatakta yatarken bakmayı sevdiğim desenlerle duvarda asılı bir halıya dönüştü . Kendimi içinde bulduğum kare şeklindeki oda bana yabancıydı ve halı gibi kırmızı tonlarındaydı. Sadece rüya gördüğümü fark etmekle kalmadım, gerçek dünyadan bir rüya balonuna geçişe de tanık oldum .

[22] S. LaBerge, H. Reingold'un "The Practice of Lucid Dreaming" kitabından materyaller kullanıldı. - M.: Sofya, 2009.

[23] Berrak bir rüyada, küçük erkek kardeşimin beni ziyaret ettiği bir apartman dairesindeydim. Bir önceki rüyada öğrendiğim nesnelerle ona bazı sihir numaralarını göstermek istedim ama "oyuncu seçimi" işe yaramadı. Ellerim sanki görünmez bir iple bağlıydı ve fiziksel bir gerçeklik duygusu bana hükmediyordu. Uyanıkken, rüya gördüğümün açıkça farkında olduğum için, görünüşe göre, görüntü manipülasyonu için yeterince kararlı hissetmediğimi hemen fark ettim. Koştum ve acı hissetmeyeceğimi bilerek tüm gücümle duvara atladım: ardından darbe olmadı. Sanki yıldız sistemimizin dışındaki uzaydaymışım gibi her yerde siyah bir boşluk vardı. Bu düşünceyle arkamı döndüm ve odaya uçtum ama artık ayakta değildim, havada süzülüyordum .

[24] Bir rüyada kendimi ailemin dairesindeki eski çocuk odamda buldum. Derin bir geceydi ve oda o kadar karanlıktı ki, nesnelerin ana hatları görülebiliyordu, bu yerden çabucak ayrılmaya karar verdim. Koştum ve düşünmeden ellerimi bir süpermen gibi önümde açarak pencere camından atladım. Olmaması gereken ama benim dairemdeki balkona benzeyen bir balkondan atladığımda kendimi yerden yedi kat yukarıda buldum. Dört tarafı yüksek evlerle çevrili avlu bir stadyumu andırıyordu, bu yüzden vakit kaybetmeden etrafından uçmaya karar verdim. İlk başta hız düşüktü ama çok hızlı bir şekilde 100 km / s'ye çıkardım , bu da kulaklarımın havada ıslık çalmasına neden oldu . Uçuşun bir noktasında düşeceğimden korktum ve bacaklarımın titrediğini hissettim ama tutundum .

[25] Kendimi bir duvarda üç pencereli garip ve tanıdık olmayan bir dairede buldum ve açık güneşli bir gün olduğu için - öğlen civarında etrafa baktım. Pencerelerin dışında bir oyun alanı, bir okul, konutlar ve büyüyen ağaçların yeşil taçları vardı ama bahçede kimse yoktu. Ben de apartmanda yalnızdım. Bunun sahte bir uyanış olduğundan ve bir önceki sahnede olduğunu az önce gördüğüm kabustan sonra hala uyuyor olduğumdan emin olmak için , eski duvarın bir kopyası olan dört ahşap dolaptan oluşan kırmızımsı vernikli duvara gittim. çocukluğumdan. ve elini içine koydu. Her iki fırça da sessizce kabinin içindeki karanlığa daldı ve sağlam görünen kapılardan içeri girdi. Ellerim ıslak değildi ve dolap kapakları soğuktu ama girdiğim anda hafif bir direnç hissettim: Suyun yüzey gerilimini aştım ve ellerimi sanki su dolu bir kasenin içine koyar gibi derine indirdim. Su yüzeyi bozulduğunda gözlenen dalgalanmalar oluşmadı; kapılar görünüşlerini, renklerini ve şekillerini korudu .

[26] Rüya gördüğümü anlayınca boyuma kadar uçtum ve dairemin ön kapısının kapalı olduğu koridora gittim. Kilidi anahtarla açmayacaktım, bu yüzden ona yaklaştım ve kapıdan eğilerek geçtim. Karnım ve bacaklarım apartmanda kaldı ama başım, omuzlarım ve kollarım dışarıdaydı. Üç komşu dairenin de kapılarını gördüm ve uzun dar bir koridorun sonunda bir acil çıkış kapısı vardı . Ortak demir kapı açıktı ve zeminin sol kanadına açılan benzer başka bir ortak kapıyı ortaya çıkardı; bu kapıların arasında bir asansör ve altıncı kattan dördüncü kata çıkan merdivenlere açılan bir kapı vardı .

[27] Rüyamda taşrada iki katlı bir evin üzerinden uçarken, çatısında bir mutfak bıçağı fark ettim. Yanına yaklaşıp gözlerimi ayırmadan elimi uzattım, yaklaşık yarım metre kalmıştı. Ve sonra bıçak aniden bana doğru çekildi: sap, sanki bir mıknatıs çalışmış gibi avucumun içine çarptı. "İşleri böyle alabilirsin," dedim kendi kendime .

[28] Banyodan çıkarken kırmızı gömlekli uzun boylu bir adam kapıdan daireme daldı. Duygulandı, bağırdı ve benim için önemli olan bir şeyi aktarmaya çalıştı ama kulaklarım tıkalı gibiydi. Sözlerinden sadece bazılarını çıkardım: “... üçüncü katta. "susuz". Alt kat komşusu olduğunu varsayarak, aşağıda daireleri olan kiracıların yüzlerini kafamda gözden geçirdim ama kim olduğunu anlamadım. Açıkça bir sahtekar olduğuna inanarak onu şu sözlerle ittim: “Ne dediğini anlamadım; Ve hepsi bir rüya." Adam bu sözleri duyunca üzerime atıldı, sanki bir sır vermişim gibi omuzlarımdan tuttu. "Çık dışarı!" - kafamda yankılandı; aynı anda geri atıldı ve kendisi de gözden kayboldu. Rüya gördüğümü anladığım anda bedenim titredi ve tavana doğru yükseldi. Ellerimi değdirmeden tekerlekli sandalyeyi odanın zemininde yuvarladım ve uzaktaki duvara çarptığımda sadece düşünce gücümü kullanarak gözlerimle havaya kaldırdım ve duvar kağıdının üzerinden yuvarladım. Sandalyenin ardından küçük nesneleri havaya kaldırdım ve sanki odada yükselen güçlü bir hava kasırgasına yakalanmışlar gibi sirk sanatçıları gibi hokkabazlık yaptım.

[29] Yaklaşan lüsid rüyadaki deneylerden biri görüntünün kalitesini değiştirmekti, bu yüzden odanın etrafında uçarak test edilen rüyada tam farkındalık kazandıktan sonra kanepeye gittim. Kanepenin mavi döşemesine baktığımda, bir an için kırmızıya boyanmış olduğunu hayal ettim ve döşeme aniden parlak kırmızı bir renk aldı. Aynı zamanda, siyah süslü desen kaybolmadı ve mevcuttu. Kanepe örtüsünü sarı yamuk şeritli yeşile boyamak ve kanepe boyunca bazı siyah çizgiler çizmek gibi başka değişiklikler de yaptım . Geometrik bir desen çizerken kanepenin kendisini değil, üzerine konulan desenle seçilen renklerde kılıfını hayal ettim.

[30] Sahanlıkta duruyordum: satranç tahtası gibi görünen kahverengi ve bej karolardan oluşan damalı bir zemin, yanlarda dairelere açılan üç kapı ve arkamda pencereli merdivenler. Önce dokuz katlı bir ev olduğunu, yedinci katında ben küçük bir çocukken ailemizin yaşadığını öğrendim. İkincisi, ben henüz okuldayken, ailem başka bir daireye taşındı, bu yüzden en az yirmi beş yıldır bu evde bulunmadığımı hatırladım. "Rüya görüyor gibiyim," dedim ve bilincimi doğrulamam gerektiğine inanarak düz gri duvara doğru yürüdüm ve tüm gücümle duvara yumruk attım. Kolumu bir sis bulutunun içine daldırmış gibi hiçbir şey hissetmezken kol dirseğe kadar duvara daldı . Rüya gördüğüme ikna oldum, planımı hatırladım ve herhangi bir nesne aramak için etrafa bakmaya başladım. Etrafta hiçbir şey bulamayınca merdivenlerden iki kata çıktım ve orada iki tekerlekli bir çocuk bisikleti gördüm. Çocukluğumdan beri tanıdığım görüntüye baktığımda, aynı bisikleti görselleştirerek onu yeniden yaratmaya koyuldum ve tüm çevrenin birdenbire arka planda kaybolduğu düşüncesi çok güçlüydü. Düşünce, hedefi vuran bir lazer ışını gibiydi, ancak çabadan alnımda damarlar belirdiğinde benim herhangi bir çaba gerektirmedi. Sadece bir saniye sonra, orijinalinden yarım metre uzakta duran, bisikletin yanında tam bir kopyası belirdi. Sonra küçük bir kızın sesini duydum: "Ne yapıyorsun?" Keskin bir şekilde etrafa baktım ve uzaktaki dairelerden birinin kapısının açıldığını gördüm. Ses nazikti ve kızın pek de tehdit edici olmadığı görülüyordu , ancak rüyadaki görünüm aldatıcıydı, bu yüzden uyanmaktan korkarak bir toplantıdan kaçınarak merdivenlere gittim. Hızla aşağı inerken, sihirli eylemler yapmak istemeyerek ellerimle korkuluğa tutundum çünkü bu insanların dikkatini çekiyor. Kız beni takip etti: Arkasında hissettim - yetişmedim ama ben de geride kalmadım. Sonra döndüm ve yukarı koştum ama onunla tanışmadım ama yine de arkamdan ayak seslerini duymaya devam ettim. Kız, ancak öğle saatlerinde kurtulabileceğiniz kendi gölgesi gibi beni kovalıyordu, bu yüzden üst katlardan birinde, sonunda ondan güvenli bir yere kaçma girişimlerinden vazgeçtim. Pencerenin yanındaki katlar arasında ellerimi önüme koydum ve camdan ileri atlayarak sahneden ayrıldım. Arkama bakmadım, sadece onu takip eden sesini duydum: "Uçabilir misin?" Uçuş onu çok şaşırttı, ama sanırım bisikletini kullanmamdan rahatsız olan kız beni takip etmedi. Avluya uçacağımı varsayarak kendimi beyaz ışık okyanusu gibi tamamen boş bir alanda buldum. Uyandığımı hissederek direnmedim ve bu ışıltılı ağırlıksızlıkta süzülmeye devam ettim .

[31] Şafaktan kısa bir süre önce uyanarak, yorganın altında yatıp, çoğunlukla çekilmiş perdelerin yarattığı alacakaranlıkta odaya baktım. Sanki bir şey beni rahatsız etmiş ve bir rüyaya düşme arzusunu tamamen uzaklaştırmış gibi ruhumun aniden bir şekilde sakinleştiğini hissettim . Bunun nedeni , bir süre önce pratik bir sihirbazdan aldığım büyülü bir muska ile gümüş zincirim olduğu ortaya çıktı. Ayağa kalktım ve kendimi oluşan boğulma hissinden kurtarmak için zincirin kilidini açarak masaya gittim . Ancak masanın üzerindeki kancaya bakar bakmaz muska zincirimin asılı olduğunu fark ettim, gerçi onu boynumda da hissetmeye devam ettim. "İki tane var," diye düşündüm, rüya gördüğümü fark ederek. Aynı anda duvarın arkasında birisi tavada kahvaltı hazırlıyordu. Nedense bu kişinin dün ziyarete gelen arkadaşım olduğundan emindim ve şimdi mutfaktan sorumlu. Odanın kapısı açıktı ve mutfaktan koridora düşen ışığı görebiliyordum ama gölge yoktu. Masanın yanındaki pencere pervazının yanında dururken akşam planını hatırladım ve harekete geçmeye başladım. Küçük siyah bir masa yapacaktım ama alacakaranlık yüzünden görmek çok zor olacaktı, bu yüzden seçimimi ailemin dairesinde bulunan yaklaşık yarım metre yüksekliğinde pembe bir vazo lehine değiştirdim. Görüntüyü odanın ortasında görselleştirirken önce beyaz bir nokta ve biraz sonra da bir vazonun hayaletimsi siluetini gördüm. Düşünce güçlendirildiğinde, gerçekçiliği rüyadaki diğer görüntülerden aşağı olmayan bir vazo bir saniyede "gerçekleşti". Bir pus olmadığı için, görünümün ardından vazonun havada çözünmesi gelmedi ve planın bir sonraki öğesi olan metamorfoza geçtim. Oda loş kaldı, bu yüzden canlı mı yoksa heykel şeklinde mi olacağını düşünerek vazoyu beyaz bir kediye dönüştürmeye karar verdim. Bir evcil hayvanı canlı ya da cansız olarak hayal etmediğim için, kediyi çok düşündüm ve ardından onu görselleştirdim. Tam o anda vazo kayboldu ve onun yerine canlanmış beyaz bir kedi belirdi ve sanki arkadaşımın her misafirim geldiğinde bunu yapan Siyam kedisiymiş gibi sağ bacağımı ısırmak için koştu. Görünüşe göre, bir kedinin canlanması için, sadece imajını yeniden yaratmam değil, aynı zamanda ona, her şeyden önce hafızamın derinliklerinden kazınan belirli bir davranış modelini yerleştirmem gerekiyordu. Kediyi ayağımla tekmelediğimde ya alacakaranlıkta kayboldu ya da odadan koridora koştu. Kahvaltı yapan bir arkadaşımın dikkatini çekmemek için odanın ahşap kapısını kapatmaya karar verdim ve ittim ama gücümü hesaplayamadım ve kapı yüksek sesle çarptı. "Ses arkadaşımı ne kadar cezbederse çeksin" Korktum ve hemen kapı açıldı ve arkasında beklediğim gibi düşündüğüm arkadaşım vardı. "Rüya görüyorum, hepsi rüya. Beni anlıyor musun?" diye sordum ama arkadaşım sessizce bana baktı. uyandım _

[32] Bu teoriyi bir şekilde doğrulamak veya çürütmek için, berrak rüya gören bir partnere benim tarafımdan sorulacak bir soru hazırladım. Cevabı tahmin edemeyeceğim veya bilemeyeceğim şekilde olmalı, ancak cevabı partner tarafından bilinmelidir. Bu yüzden önce bir arkadaşıma şu soruyu sordum: "İlk öğretmeninizin adını hatırlıyor musunuz?" Hem soyadını hem de adını ve hatta soyadını tahmin etmek pek mümkün değil ve hatırlama olasılığı sıfır, çünkü bu soru konuşmalarımızda asla sorulmadı ve bu nedenle, eğer cevap doğruysa, benim gizli anım olmazdı. Sonunda bir arkadaşımla rüyamda buluşmayı başardığımda ona bir soru sordum. "Bilmiyorum," diye yanıtladı. Onun yerinde olsam aynı cevabı verirdim ve aslında bir arkadaşımın düşüncelerimi yüksek sesle söylemiş olması, beni rüyamızdaki tüm insanların hafızamızdan bilinçsiz görüntülerden başka bir şey olmadığına ikna etti . . Eğitilmiş hayvanlar gibi, imgeler de onlara söylediğiniz, hissettiğiniz ve düşündüğünüz her şeyi yapar, çünkü onların tüm düşünceleri, duyguları, sözleri ve eylemleri sizin onlara ilişkin gizli ve açık arzularınızdan kaynaklanır.

[33] Uyandığımda oda hala karanlıktı. Saatin 3:00 olduğunu varsayarak yorganın altından uzandım ve saate bakmak için cep telefonuma uzandım. Akşam saat tam on. "İmkansız ," inanmadım çünkü bütün sabah ve bütün gün akşama kadar neredeyse hiç uyumazdım. Uyuyor olmalıyım. Ve bunu düşünür düşünmez, oda keskin bir şekilde aydınlandı ve sabah güneşi pencerenin dışında parladı. Zaten ailemin dairesindeki oturma odasına benzeyen başka bir odaydı: mobilyalı duvarlar ve pencerenin yanında kırmızı bir kanepe ve bir demet nevresimle birlikte halının her tarafına dağılmış giysiler dağınıklık hissi yarattı. Kanepede, sanki bir trambolindeymiş gibi, küçük erkek kardeşiminki gibi sarı saçlı ve mavi gözlü on iki yaşında bir çocuk atladı. "Havada dönebilir misin?" Diye sordum. "Evet," diye yanıtladı. Tavana ve bele bağlı bir kabloya asılıymış gibi kanepeden sıçrayarak arkasını döndü ve yere indi. "HAYIR. Sanki üzerinde duruyormuşsunuz gibi başınız aşağıda olacak şekilde arkanızı dönün. Oğlan elleri yanlara çekilip havada asılı kalsın diye elleri üzerinde ayağa kalkmaya çalıştı ama bacaklarını her yukarı kaldırdığında dengesini kaybedip düştü. "Hadi, seni kontrol etmeye çalışacağım," diye önerdim. Bakışlarımın gücünü kullanarak onu kolayca ters çevirdim. Tamamen memnundu ve görünüşe göre geride kalmak istemiyordu, benimle benzer bir şeyi tekrarlamak istedi ve bu nedenle elimi tuttu ve topaç gibi döndü. Gücü, bir düzine adama yetecek kadar güçlüydü. Bu eylemin nedeni, çocuğun kendisini eğlendirmek için diğer insanlarla oynamaktan hoşlanmasına neden olan davranış biçimiydi. Oyuna devam ederken çocuğun elinden tuttum ve “Uçmaya hazır mısın?” diye sordum. Başıyla onayladı ve pencereden atladık. Evin avlusunda üç kat yükseklikte yaklaşık yüz metre ileri uçarak yumuşak bir şekilde asfalta indik ve çocuk kendi başına uçamadığı için elini bırakmadım, tekrar irtifa kazandım ve park etmiş arabaların üzerinden uçarak yol boyunca daha da koştu. "Adın ne?" Diye sordum. Çocuk benim adımı söyledi. "Ben de," diye yanıtladım. Rüyalardaki insan görüntülerinin de rüyayı görenin parçalarını içermesi muhtemeldir, çünkü onlar bizim realitemizden başka insanlar olmalarına rağmen, aynadaki bir yansıma gibi değil, aynadan çarpıtılan ışık ışınlarının aldığı bir yansıma gibi görünürler. hayalperestin ruhunun prizması. Birkaç saniye sonra, döndüğümüzde, ağaçların taçlarının arasından uçarken, bir an için rüyayı unutarak korktum ve kendimi dallardan koruyarak elimle yüzümü kapattım. Sonuç olarak uyandım .

[34] Bilinmeyen bir şehrin merkezinde sıcak bir yaz gününün tadını çıkararak yürüyordum. Dikdörtgen çiçek tarhları yaya caddesi boyunca duruyordu, insanlar geçiyor ve uzaktan arabalar geçiyordu. İkizlere benzeyen, üç metre yüksekliğinde, taçları top şeklinde kesilmiş birçok dekoratif ağaç vardı . Bence güney enlemlerinde yer alan bir tatil beldesiydi ama hangi ülkede olduğu belli değil. Bunun bir rüya olduğu hissi beni terk etmedi ama nedense bilinç durumunu kontrol etmeye bile çalışmadım. Kısa süre sonra şehir parkına girdim ve bir saniye içinde kendimi onun derinliklerinde buldum ki bu da beni hiç rahatsız etmedi . Parkta yürürken kaldırım boyunca piyano tuşları şeklinde sırtı açık banklar gördüm. Şekilleri bir sinüzoidi tekrarlıyordu ve renk, parlak kırmızıdan koyu maviye kadar olan gölgeler paletinde pürüzsüzce parıldadı. Yaşlı bir kadın uzaktaki bankta oturmuş kuşları besliyordu, ben de bana daha yakın olana oturmaya karar verdim. Çocukların sırt çantasının durduğu sıraya yaklaştığımda, ondan havalanmaya çalışabileceğimi fark ettim. Zıpladım, bankta koştum ve ileri atladım, ellerimi önüme koydum, ama şaşırtarak - çimlerin üzerine düşmedim, daha da uçtum. Rüyada olduğumun farkına varmak bana yolculuğu düşündürdü ve hızımı arttırarak hızla ağaçların tepelerini aşan bir irtifa kazandım. Hızla ileriye doğru uçmaya devam ettim ve 45 ° 'lik bir açıyla tırmandım , böylece kısa süre sonra altımda yeşil bir orman okyanusu yayıldı. Yükseklik o kadar yüksekti ki kendimi uçan bir helikopterin kokpitinden Sibirya manzarasını izliyormuş gibi hissettim . Rüya Balonu inanılmaz derecede büyüktü - yaklaşık on kilometre çapında mütevazı bir tahmin. Sonunda yolculuğu bitirmeye karar verdim ve karaya çıktım. Aynı hızda yere doğru hareket ederken, bana çok yavaş uçuyormuşum gibi geldi, ancak bu duygu yanıltıcı olsa da, paraşütle atlama sırasında olduğu gibi, çünkü yer uzaktayken hız düşük görünüyor, ancak en kısa sürede yere yaklaşırken, hız inanılmaz. Hava direncinin hissedilmemesi daha da yanıltıcıydı. Sonuç olarak, tepki verecek zamanım bile olmadı ve korkunç bir hızla bir ağacın tepesine uçtum. Gözlerim anında karardı ve uyandım.

[35] PD Ouspensky, Yeni Bir Evren Modeli. - St.Petersburg: Chernyshev Yayınevi, 1993.

[36] Aşçı şapkalı bir yabancıyla annemlerin mutfağında kahvaltı hazırlıyorduk. Masanın üzerinde saniye ibresi olmayan beyaz bir saat asılıydı. Diğer iki ibre hareketsiz görünüyordu ve sabah tam sekizi gösteriyordu. Sabahın dördünde uyandığımı ve ardından beşinci uyku döngümde uyuyacağımı hatırladım. "O zamandan bu yana gerçekten dört saat mi geçti?" - Kendime sordum ve aynı anda kanepede uyandım. Gözleri kapalı kaldı ve uykuya daldığımdaki aslan duruşunda vücut sağ tarafında yatıyordu. Gözlerimi açıp tamamen uyanmaktan korkarak, fırlatıldığım berrak rüyaya geri dönmek istedim . Mutfağı ve özellikle farkındalık kazandığım duvar saatini gözümde canlandırdım. Kısa süre sonra mutfağa geri döndüm, saat tam olarak sekizi gösteriyordu, ancak aşçı artık yanımda değildi, bu genellikle onu hayal etmeye çalışmadığım için şaşırtıcı değil. Aniden tüm vücuduma elektrik çarpması gibi bir titreşim yayıldı, bu yüzden karşı koyamadım ve tekrar kanepeye fırlatıldım. Kazara koltuktan düşmemek için titreşimle savaşırken, vücudumdan çıkıp ikinci kez aynı sahneye dönmeyi umdum. Titreşim tamamen kaybolduğunda ve vücutta eski sakinlik hüküm sürdüğünde, gerçeklikle görsel temas eksikliğinin aslında çaresizce tuttuğum son damla olduğunu varsayarak gözlerimi açmaya hala korkuyordum. . Sonunda gözlerimi açıp yarı karanlıkta komodinin üzerindeki cep telefonumu yoklayarak saate baktım: öğleden sonra saat bir. "Hala uyuyorum," diye sevindim ve ardından uyandım .

[37] S. LaBerge, H. Reingold'un "The Practice of Lucid Dreaming" kitabından materyaller kullanıldı. - M.: Sofya, 2009.

[38] Mutfaktan odaya uçtum ve rüya gördüğümü anladım. İçinde tavanın altında uçarken, odadaki durumun ciddi şekilde değiştiğini fark ettim. Birincisi, artık kapısı veya penceresi yoktu ve çevredeki tüm oda aynı dolaplarla doluydu ve ikincisi, alanı aniden yarı yarıya küçüldü ve bu da beni klostrofobik hissettirdi. Ayağa kalktığımda uçma yeteneğim de kayboldu. Kendimi bir kafese kapatılmış gibi hissettim, bu yüzden bir çıkış yolu bulmak için etrafa baktım ama sadece aynalardaki yansımamı gördüm. Annemle babamın yaklaşık yirmi yıl önce sahip olduğu kırmızımsı lake dolaplar üç bölümden oluşuyordu: altta bir dolap, üstte bir asma kat ve ortada cam kapılar, arkasında raflar ve aynalar vardı. Rüyalarımdan birinde nasıl koştuğumu ve duvara çarptığımı hatırladım, bu bana ivme kazandırdı ve havalanmamı sağladı. Bunu tekrarlamak amacıyla, sahnenin dışında olmak için dolabın içinden geçmeye çalıştım; birdenbire sadece uçma yeteneğimi kaybetmediğim, aynı zamanda nesnelerin içinden nasıl geçeceğimi de unuttuğum ortaya çıktı - ve şimdi sanki sudan yapılmış gibi hissettim. Dolapların arasından ne kadar dalmaya çalışsam da, bir dirsekten daha derine dalamadım. Sanki sıvı suyun yüzeyinin altındaki buza çarpıyor gibiydim. Kapana kısılmış ve nasıl çıkacağımı bilmeden, sadece çıkmak için uyanmaya hazırdım . Çığlık atmanın beni gerçek dünyada uyandıracağını düşünerek, aynadaki korkmuş suratıma bakarken çığlık attım. Yansımada çığlık attığımı gördüm ve ses tellerimin gerildiğini hissettim ama etrafımda bir sessizlik vardı - sanki sağırmışım gibi. Tamamen iktidarsızlığımla pekiştirilen kaygı arttı, bu yüzden şimdiden korkuya kapıldım. Bir kez daha sarsıcı bir bakışla dolapların etrafına bakınırken, farklı bir dolabın açık kapısını fark ettim çünkü bir kaide ve ayna yoktu, sadece iki sıradan insan boyutunda kapı vardı. Dolabın içi boştu, bu yüzden güvenli bir sığınağa girer gibi karanlığına adım attım ve açık anahtar deliğine bırakılan anahtarla kapıyı içeriden kapattım. Dolabın bir portal rolü oynadığını varsayarsak, beni nereye götüreceğini düşünmedim bile, sadece başka bir yerde olmayı düşündüm, bu yüzden dolabın kapısını anahtarla açtığımda çok şaşırmadım. kendimi kırmızı bir apartman dairesinde buldum. Sanki avizelerde kırmızı ampuller yanıyor, gölgelerinde nesneleri, duvar kağıtlarını, tavanı ve eski parke zemini yeniden boyuyordu. Biraz Hint müziği çalıyordu. Dolaptan çıkarken odaları dolaştım ve nedense buranın ailemin dairesine belli belirsiz benzediğine karar verdim. Kırmızı perdelerle kaplı bir pencere görünce cesurca camdan atladım ve beklendiği gibi kendimi kafamda hayal ettiğim avlularında buldum.

[39]

Odanın ortasında durdum ve onu uyumadan önce hayal ettiğimi hatırladığım için rüya gördüğümü anladım. Uyku durumunu doğrulamak isteyerek havalanmaya karar verdim ama başaramadım ve sonra atladım. Sıçrama yüksekti ve birkaç saniye havada bir astronot gibi süzüldüm ve sonra yavaşça ayaklarımın üzerine indim. Uyuduğumdan emin oldum ve akşam planını izleyerek duvara yaklaştım ve arkasında bir yatak odası hayal ettim - bir arkadaşımın dairesinde bir oda - düzen, duvar kağıdının rengi, mobilyalar, yatak ve diğer büyük nesneler. Yatağının üzerinde asılı duran kumsalda bir gün batımı resminden çıktığımı hayal ederek duvara daldım ama nedense duvarda sıkışıp kaldım, onun yatak odasını ve benim odamı gördüm - her iki resim üst üste bindirilmişti ve daha önce Girişim meydana geldiğinde gözlenen elektriksel dalgalanmalar gözümde belirdi. Duvar, hızla katılaşan bir su tabakası gibiydi ve ben de bir buz bloğunun içindeymiş gibi hissettim. Çabayla olsun, ama yine de duvarı ittim ve kendimi genellikle üzerinde uyuduğum birleştirilmiş bir kanepe ve koridora açılan bir kapı gördüğüm odamın bir kopyasında buldum. solda pencere ve sağda bir dolap. "Neden geri döndüm?" Tekrar denemek için arkamı döndüğümde tamamen kafam karışmıştı. Gördüğüm odanın yarısı bana aitti ve arkamda saklı kalan yarısı deniz yeşili duvar kağıdı, bir yatak ve bir kaide üzerinde plazma TV ile bir arkadaşımın yatak odasına benziyordu.

[40] Beş gün sonra aynı rüya tekrarladı. Tekrar duvara yaklaştım ve arkada arkadaşımın yatak odasını hayal ederek öne doğru bir adım attım. Duvardan geçerken, suya düşerken olduğu gibi duvarın yoğunluğunu hissettim . Derin bir dalgıç gibi hissederek kendimi bir arkadaşımın yatağının üstündeki yatak odasında buldum. Sonra mutfağı incelemek için yatak odasından uçtum, kızının bir ranzada uyuduğu çocuk odasına baktım - her şey çok gerçek görünüyordu. Arkadaşımın uyuduğu yatak odasına dönüp, başını sap gibi kahverengi çizgileri olan beyaz bir battaniyeye sarıp onu uyandırmaya başladım. Uyanıp yorganın altından dışarı bakan arkadaşım bana baktı ve görünüşüme hiç şaşırmadan gülümsedi. "Şimdi uyuyorum, rüya. Beni görebiliyormusun? Beni duyabiliyor musun?" Diye sordum. Sorularıma kısaca cevap verdi: "Evet." Gördüğüm arkadaşın kim olduğundan emin değildim rüyamdaki bir görüntü, gerçekte bir arkadaş ya da belki onun kafasına taşınıp kendi rüyasını gördüm. Bunu çözerken aniden uyandığımda arkadaşımın elini çimdiklemeye karar verdim. Vakit kaybetmeden hemen telefonla arayıp bir bağlantı olup olmadığını sordum. Bir arkadaşımın benden kısa bir süre önce uyandığı, ancak yine de yatakta kaldığı ortaya çıktı. İnce kahverengi çizgilerden oluşan beyaz bir battaniye de doğrulandı, ancak kızı evde uyumadı.

[41] E.P. Blavatsky "Gizli Doktrin" T. 1. - M .: Eksmo, 2005. - S. 101.

[42] E.P. Blavatsky "Gizli Doktrin" T. 2. - M .: Eksmo, 2004. - S. 516.

[43] "Sator arepo tenet opera rotas" , genellikle kare şeklinde yazılmış büyülü bir palindromdur. En eski buluntular, MS 79'da volkanik bir patlamayla yıkılan antik Roma kenti Pompeii'nin kalıntılarında bulundu . Bu, palindromun antik çağda zaten bilindiğini gösteriyor. Erken Hıristiyanlıkta, hastalıklara karşı bir tılsım olarak kabul edildi ve inanılmaz bir güç büyüsüydü. Yazarken, onu sihirbaz üzerindeki yıkıcı gücün çökmesinden koruyan kasıtlı olarak küçük bir hata yapıldı. Palindromda kullanılan kelimeler belirsizdir ve bazıları literatürde hiç geçmez, bu nedenle tek bir çeviri yoktur, ancak en azından kelimelerin Latince yazıldığı açıktır . Genellikle palindromun sözleri şu şekilde çevrilir: "sator" - bir ekici, bir çiftçi, bazen bir yaratıcı; "arepo" - düşünceli bir isimsiniz veya telaşsızsınız; "ilke" - tutar, tutar; "opera" - çalış, çalış; "rotas" - tekerlekler. İlginç bir çeviri seçeneği, okuyucuyu , çalışmaları evrensel yaratımlarının zamanın başlangıcından itibaren yavaşça dönmesine izin veren Rab Tanrı'ya atıfta bulunan "yaratıcı yavaş yavaş tekerlekler üzerinde çalışıyor" ifadesidir. Bu, karma yasasıyla uzaya nüfuz eden samsara çarkı ve Tarot'un onuncu büyük arkanı olan Şans Çarkı ve oku sadece ileriye doğru uçmakla kalmayan, aynı zamanda gidebilen bir halkada kapalı olan zaman. geri _

[44] İspanyol sanatçı S. Dali'nin "Son Akşam Yemeği" (1955) resmi.

[45] S. Laberge "Bilinçli rüya". - M.: Sofya, 2008.

[46] S. Laberge "Bilinçli rüya". - M.: Sofya, 2008.

[47] S. Laberge "Bilinçli rüya". - M.: Sofya, 2008.

[48] Ellerde olması gereken rafta duran siyah elektronik saat sabah tam olarak on biri gösteriyordu ve bu nedenle rüya gördüğümü hemen anladım ve bu saate kadar uzun süredir işte olurdum. Dün gece planlanan tüm deneyleri hatırlayarak mutfaktan odaya koştum. Kanepenin yanında dururken, odanın kapısından tanımadığım orta yaşlı bir adam girdi. Ona onaylamayan bir şekilde baktım ve sanki yan bakışımdan korkmuş gibi sessizce birkaç adım geri çekildi ve odadan çıktığında koridorun karanlığında kayboldu. Bunu unutarak, görüntüsü rüyalarda sık sık görülen kırmızımsı bir Sovyet duvarı ile kaplı olmasına rağmen kanepenin karşısındaki duvara gittim. Tabii ki dolap beni rahatsız edebilir ve bu nedenle arkasında bir tuğla duvar olduğunu kesin olarak anladım ve sonra kafamda bir komut duyuldu: “Dolabın arkasındaki duvardan geçerken, uyuyan fiziksel bedenimi göreceğim. ” Bir an bile tereddüt etmeden ileri atıldım - yolda duran dolabın içinden kolayca kaydım, duvara girdim ve kendimi benzer bir odada buldum. Etrafa baktım, odanın mobilyalarını inceledim ama herhangi bir tutarsızlık görmedim: fazladan mobilya yoktu, perdeler kapalıydı, etrafta sabah beşte odadaki aydınlatmaya karşılık gelen bir alacakaranlık vardı. Biri, sıcak bir battaniyeye sarınmış halde kanepede uyukluyordu; Uyuyan adam yüzüme baktı. Baş sağ avuç içinde yatıyordu ve bacaklar dizlerden bükülüydü - bir aslan pozu (bu pozisyonda uyuyakaldım). Sanki sanal bir gerçeklik içindeymişim gibi ne nesnelere dokunabiliyor, ne havayı koklayabiliyor, ne de tadına bakabiliyordum. Astral elimi yüzüme yaklaştırarak yanağıma hafifçe dokundum, buna karşılık uyuyan bedenim sanki sinir bozucu bir sivrisineği kulağımdan uzaklaştırmaya çalışıyormuş gibi sol elimi keskin bir şekilde salladı. Yanlışlıkla kendimi uyandırmış olmaktan korkarak biraz geri çekildim ve ardından çevredeki alan aniden zifiri karanlığa gömüldü. Bir saniye sonra, fiziksel bedenime döndüğümü ve zaten yatay olarak yattığımı hissettim - uyandım .

[49]Resim G. Durville'in "Yaşayanların Hayaleti" kitabından alınmıştır. - M.: Ladomir, 1994.

[50]S. Laberge "Bilinçli rüya". - M.: Sofya, 2008.

[51] Dairemin sahne olduğu bir rüya gördüğümü fark ederek düşüncelerimi topladım ve balonun ötesine geçmek için bir kez daha girişimde bulundum. Dairemdeki oda ile komşunun dairesindeki odayı ayıran duvara yaklaştım ama hiç düşünmeden ve hatta dahası komşunun odasını gözümde canlandırmadan sırtımı duvara döndüm. Hayal gücümü bu duvarın arkasında beni neyin beklediğini düşünmekten kurtararak bir adım geri çekildim ve hissetmediğim tüm ağırlığımla duvara yaslandım, sanki sırtıma düşmeye hazırdım. Birincisi, sanki bir pamuk hava bulutu ile temas halindeymiş gibi duvar yüzeyinin yumuşaklığını hissettim ve ikincisi, sırtımla bu tabakadan düşerken, polietilene benzer ince bir film tarafından durduruldum. Sırtıma bir hamak gibi sarıldığını hissederek filmi çekerek geri çekilmeye devam ettim. Sanki bir sabun köpüğünün iç alanından çıkıyor gibiydim - sadece patlamadı. Ellerimi yumuşak duvara yaslayarak bu beklenmedik engeli aşmak için belli bir çaba sarf ettim. Sonunda, maksimum gerilime ulaşan bu filmin nasıl yırtıldığını ve ortaya çıkan boşluğun o kadar arttığını hissettim ki başım, omuzlarım ve kollarım rüyanın dışında kaldı. Vücudun üst yarısı yeni doğmuş bir kelebek gibi kozadan çıkarken, alt yarısı baloncuğun içinde hapis kaldı. Rüyanın dokusundan çıkışa, balonun yüzeyinde salınımların başlaması eşlik etti, bu yüzden akan daireler, sudan çıkmış bir insan gibi benden her yöne yayıldı. Etrafıma baktığımda siyah bir boşluktan başka bir şey görmedim. Bu alan bir rüyaya o kadar benzemiyordu, ama ona oldukça yabancıydı ki korku hissettim. Oyalanmadım ve aceleyle olay yerine geri döndüm - peki.

[52] Taşıyıcı duvardan geçtiğimde, sırtımın rüyanın dokusunu nasıl nazikçe yırttığını hissettiğimde, etrafımdaki boşluk anında karardı, çünkü bir kez daha balondan başarıyla çıktım. Rüya balonu patlamadı ve sağlam kaldı, bu yüzden uyanma tehlikesi altında değildim ve çevredeki hiper uzayı incelemek için kısa bir yolculuğa çıktım. Gözlerimin önünde zifiri karanlık vardı ve hiçbir şey görmek mümkün değildi. Bir ışık kaynağından mahrum kaldığımda, yalnızca dokunmaya güvenerek yavaşça ilerledim, çünkü tek hissedebildiğim kabarcık kabuğunun sulu yüzeyiydi . Ters yöne uçmaktan ve orada tamamen kaybolmaktan korkarak, ellerimi sıvı yüzeyinde gezdirerek balona dokundum. Ellerimde bir düzine adım attıktan sonra geriye baktım ama hiçbir şey değişmemişti: hala aynı karanlıktı. Rüyamda gördüğüm sahnenin, annemle babamın üç odalı dairesini ve oturma odalarının penceresinden kısmen görünen avluyu kapsadığını hatırlayarak, balonun çapının yaklaşık elli metre olduğunu tahmin ettim. Bir gün balonu atlayarak, kendimi hala rüya uzayının diğer yarım küresinde bulacağımı umarak, balonun yüzeyinin üzerinde kol mesafesinde havada süzülerek balon boyunca ilerlemeye devam ettim. Tamamen karanlıkta bir dakika dolaştıktan sonra, diğer baloncukları gördüğüm arka tarafına ulaştım. Gece gökyüzündeki yıldızlar kadar uzakta görünüyorlardı ve sürüklenen bilardo topları gibi görünüyorlardı. Mücevherler gibi şeffaf ve parlak, hafif renkli suyla doldurulmuşlardı ve çok renkli ışıklarının oyunu - görüntüler, içeride devam eden olay örgüsünün döngüsünü gösteriyordu. Sayıları çok büyüktü - en az yüz ve uzayın karanlığına ne kadar uzun süre bakarsam, içinde onları o kadar çok fark ettim. Hareketleri tamamen kaotikti: astral kasırgalar baloncukları her yöne topladı ve şişirdi ; Aniden bilinmeyen bir güç sanki balonumun yerçekimiymiş gibi beni bir rüyaya geri çektiğinde. Uyanık gibi hissettim, bu yüzden gözlerimi açtım ve kendimi ailemin dairesindeki çocuklarımın odasında buldum. Bir süredir, gördüğüm baloncukların görüntüleri ışık duvarı boyunca süzülerek retinada kaldı - gözlerin dokusu, tabii ki rüya dünyasından gerçeğe aktarılan sıradan halüsinasyonlar zannettim. Yataktan kalkıp saatin akreplerine baktım ve üç buçuk dakika olduğunu belirledim. Neredeyse bütün gün uyuduğum için kendime kızarak, sarsıntılı bir şekilde akşam için planladığım her şeyi hatırlamaya başladım. " Beni neden uyandırmadın?" - Annemle babamın odamın kapısının önünden geçtiğini görünce çok kızdım . Bir dakika sonra uyandım ve ailemin dairesinde kalmamın sahte bir uyanış olduğunu fark ettim - farkındalığımı kaybettiğim aynı baloncuk sahnesine geri çekilmemden sonra meydana gelen bir uyanış .

[53] Burada ve aşağıda, astral düzlemin uhrevî varlıklarının tasviri hazırlanırken Ch. Leadbeater'ın "Astral Uçak" kitabından materyaller kullanılmıştır. - M.: Amrita, 2017.

[54] Ch. Leadbeater'ın "The Hidden Side of Things" adlı kitabından kullanılmış malzemeler. - M.: Amrita, 2017.

[55] Dünyanın merkezleri ile Ay arasındaki ortalama mesafe yaklaşık 384.467 km'dir. Ay doruktayken mesafe 405.696 km'ye çıkar ve yerberdeyken 363.104 km'ye düşer.

[56] Burada ve aşağıda mental düzlemin tanımı hazırlanırken Ch. Leadbeater'ın “The Mental Plan” kitabından yararlanılmıştır. - M.: Amrita-Rus, 2017.

[57] Koot Hoomi'den A.P.'ye Mektup Sinnett. Bkz. Mahatma Mektupları, 70.

[58] E.P. Blavatsky "Gizli Doktrin" T. 1. - M .: Eksmo, 2005. - S. 84.

[59] E.P. Blavatsky "Gizli Doktrin" T. 2. - M .: Eksmo, 2004. - S. 516.

[60] E.P. Blavatsky "Gizli Doktrin" T. 1. - M .: Eksmo, 2005. - S. 90.

[61] E.P. Blavatsky "Gizli Doktrin" T. 1. - M .: Eksmo, 2005. - S. 91.

[62] Resim, Ch. Leadbeater "Görünür ve görünmez adam" kitabından alınmıştır. - M.: Aleteyya, 2003.

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Bu Blogda Ara

İsmail Hakkı Altuntaş

Rüya Uzmanı Olmak İsteyenin El Kitabı

UYKU FELCİ

Benzer Yazılar

Yorumlar

Arşivleme