Ölümsüzlüğümü içiyorum: Gençlik ve uzun ömür için su

 

 

Shirokova T.I.

Ölümsüzlüğümü içiyorum: Gençlik ve uzun ömür için su ­. - St.Petersburg: "Nevsky Prospekt", 2005. - 160 s. ("Bir gerçek olarak Uzun Ömür" serisi).

 

Su tüm canlılara hayat verdi, ayrıca ateşi uzatabilir, hastalıkları taşıyabilir ve güç verebilir. Her yerde ve her zaman yanımızda ­tükenmez bir hayati enerji kaynağıdır. Gücünü nasıl kullanacağımızı öğrenelim . Tatyana Ivanovna IIIrokona, tanıdık ve erişilebilir su yardımıyla yaşamı ve gençliği nasıl uzatacağına dair en çeşitli yolları ve tavsiyeleri tek bir kitapta toplamayı başardı . Egzotik otlar yemek veya pahalı prosedürlere gitmek zorunda değilsiniz ­. Halk şifacılarının ve modern bilimin nt mp ile deneyimi, ­su elementinin inanılmaz olasılıkları. Artık ido|i»ai.g'niz ve uzun ömürlülüğünüz evinizde. Kendinize susuzlukla eziyet etmeyin - hayatı yaşayın, rahatsızlıkları ve endişeleri yıkayın. Sizin için su büyüsü!

İÇERİK

Giriiş. HAYAT KURTARAN SU .......................................................... 7

Bölüm 1 _ .......................................................................................... _

Sıradan su bilmeceleri ......................................................................... 12

İçimizdeki su mu? ................................................................................ 17

Gençleştirme Enerjisi .......................................................................... 20

Su su anlaşmazlığı ................................................................................ 33

güzelliğin dönüşü ................................................................................. 38

Götürün, su, rahatsızlıklar! ................................................................. 43

Bölüm 2 _ ............................................................................................... _

Su ölümsüzlüğü bilir ............................................................................ 51

Arındırma, koruma, uyumlaştırma ..................................................... 56

Sihirli Sular ......................................................................................... 60

Tüm kötü şeyleri yıka .......................................................................... 63

Yıkıcı programları kaldırın ................................................................. 69

Gücün ve enerjinin yenilenmesi ........................................................... 74

Temiz Akış Koruması .......................................................................... 87

Bölüm 3. SUDA YAŞAYAN VE ÖLÜ ................................................. 92

Masallar doğruyu söyler - .................................................................... 92

Canlı ve ölü su pişirme ......................................................................... 96

Yaşam için susuzluğunuzu giderin .................................................... 100

SU ELEMENTİNİN .........................................................................  108

Duş *'  ................................................................................................ 108

Radyant  ............................................................................... 119

Puannmn w Mayıs ve .......................................................................... 124

I b. OKYANUS GİBİ HAYAT .......................................................... 128

Deniz dalgasının gücü ....................................................................... 128

Talasoterapi – denizde tedavi ........................................................... 137

Tavsiye: deniz tuzu ........................................................................... 140

Şifalı çamur ....................................................................................... 146

II yeri doldurulamaz algler ............................................................... 149

"  HER ZAMAN ....... YANIMIZDA OLAN DOĞAL HARİKA 152

giriş

HAYAT KURTARAN SU

uzun zaman önce, çocukken tanıştım ­.

O zamanlar yedi yaşındaydım. Yazı anneannemle ­köyde geçirirken, bir keresinde bahçeden sokağa koştum, bu pek ender olur. İçimden bir şeyler söyleyerek ve neşeyle zıplayarak yaklaşık beş metre koştum ­... Ve yakındaki bir çitin arkasından bakan yaşlı bir kadının hareketsiz bakışlarına rastlayarak olduğum yerde durdum. Yüzü bana çok korkutucu geldi ve gözleri - kötü niyetli. Bana gerçekten kaba bir şekilde baktı ve hatta alçak sesle hoşnutsuz bir şeyler mırıldandı.

Çok korktuğumu ve tüm neşemin bir rüzgar gibi uçup gittiğini hatırlıyorum. Döndüm ve tüm gücümle büyükannemin evine koştum. Kapıdan içeri girer girmez, aniden ağır bir taşın göğsümü sıkıştırdığını hissettim, nefes almak zorlaştı. Ağlamaya başladım ve bana koşan büyükanneme söyleyebildiğim tek şey şuydu: "Orada ... orada ... yaşlı bir kadın ... korkunç ... Korkarım!"

Büyükannem anında her şeyi anladı, beni kucağına aldı ve arka bahçeye sürükledi. Orada hızla tüm kıyafetlerimi çıkardı - neyse ki hava sıcaktı - ve bir varilden bir kovayla su alarak, bir şeyler söylerken beni tepeden tırnağa ıslatmaya başladı. Sonra anlamını anlamadım, aklıma sadece "defol, kork" ve "kızımdan, ruhundan ve vücudundan tüm kötü ruhları yıka, su, tüm kötü ruhları yıka" gibi bir şey geldi ­.

Şaşırtıcı bir şekilde, bir veya iki dakika sonra oldukça normal nefes alıyordum ve göğsümdeki ağırlık, sanki hiç olmamış gibi azaldı, kayboldu. Ve bir dakika sonra yine neşeli ve sakindi ve korkunç yaşlı kadın artık korkunç görünmüyordu. Ninem fıçıdaki tüm suyu üzerime döküp yumuşak, tüylü bir havluyla beni silerek, "Asla hiçbir şeyden ve kimseden korkma," dedi. "Korkmasaydın ­sana bir şey olmayacaktı." Çok geçmeden korkumun hatırası tamamen silindi ve hemen ertesi gün hiçbir şeyden ve kimseden korkmadan tekrar yola çıktım ­. Yaşlı kadın bir daha görülmedi.

köyde kötü büyücü olarak tanındığını ve başıma gelenlere halk arasında ­"nazar" dendiğini öğrendim. Ve ­nazar, yalnızca korkabilen, üzülebilen veya başka bir şekilde huzursuz olabilen, "nazar" sahibine tepki vermeye zorlananlara yapışır. Güçlü, özgüvenli, korkusuz olmamız, sadece bize zarar vermeyi hayal edenlerin her türlü provokasyonuna boyun eğmememiz bu yüzden çok önemli .

Ancak bu taşıyıcılara ve her türlü olumsuzluğu yayanlara direnmeyi her zaman başaramasak bile ­, o zaman burada bile onlar üzerinde kontrol bulabiliriz. Ve sıradan temiz su ilk çaredir. Doğası gereği , bu harika özellik içseldir ­- sadece bedeni değil ruhu da arındırmak ve arındırmak. Bu olaydan sonra, tüm bilinçli hayatım boyunca suyun olağanüstü özelliklerini inceledim, bunları pratiğimde uyguladım ve öyle görünüyor ki sıradan su tarafından daha kaç tane çözülmemiş gizemin gizlendiğine şaşırmaktan asla vazgeçmedim.

Ancak birçok kişi ­bunun o kadar da sıradan olmadığını tahmin ediyor.

Bir keresinde, sahibinin günde en az bir kez tüm su ­musluklarını açıp ­20-30 dakika açık bıraktığı bir evi ziyaret etmem gerekti. Ancak ailenin reisini gücendirmemek için muslukları kapatmaya cesaret edemediler çünkü bu günlük prosedür olmadan apartmanda negatif enerji birikmeye başlayacağından, ­her türlü durgunluğun başlayacağından ve yeni olacağından emindi. temiz enerji eve giremezdi. Ve saf enerjinin olmadığı yerde mutluluk, sağlık ve esenlik olmaz! Bu kişi, çevrede meydana gelen enerji süreçlerini sezgisel olarak çok ince bir şekilde hissetti ­. Suyun çok güçlü bir enerji taşıdığını hissetti. Ve bir ev, parlak, temiz, kibar olmak için, kendi kendini temizleyen, akıcı bir enerji sistemi olmalıdır. Akan su yardımıyla böyle bir sistem oluşturabilirsiniz !

Her türlü enerji hilesinde bilgili olmayan insanlar bile ­banyodan veya hatta sıradan bir duştan sonra nasıl bir yenilenme hissi aldığımızı bilirler - sanki yeniden doğmuşuz gibi! Ve denizde yüzerek çok uzun birikmiş yorgunluğu bile nasıl atıyor ! Ve neşeyle akan hızlı nehir hüznü, hüznü ve hüznü nasıl da alıp götürür! Ve sabahları ­yüzümüze soğuk su çarparak tamamen uyanmış ve yeni bir güne hazır hissederiz... Her gün hepimizin başına su ile ilgili birçok mucize gelir. O kadar sıradan, tanıdık ­ve bu nedenle her zaman bilinçli değil...

Susuz bir hayat düşünemiyoruz. Peki bu eşsiz doğal madde hakkında ne kadar şey biliyoruz? Su olmadan hayat neden gerçekten düşünülemez ­? Hangi özellikleri sayesinde yaşamın temeli haline gelir ? ­Hepimizin okuldan bildiği H ₂ O formülüyle belirlenmekten uzak özellikler ... Şaşırtıcı bir şekilde, su bilim tarafından hala çok az inceleniyor.

, ilk mikroorganizmaların ortaya çıkıp gelişmeye başlamasının bir sonucu olarak karmaşık biyokimyasal süreçleri başlattı . ­Hayat doğuyor! Gezegenimizde sudan çıktı; insan da dahil olmak üzere tüm canlılar , doğumlarını en eski anneye - suya borçludur. Daha önce ölü olan bir Dünya'da yaşam neden, nasıl ortaya çıkabilir? Sadece yaşam kodunun başlangıçta suya atılması nedeniyle. Başlangıçta ­Söz vardı - yani yaşamın doğduğu yaşam hakkında bilgi. Ve bu bilgi ­Dünya'ya su ile geldi.

Peki bu nedir - su? Bu arada, insan vücudunun% 60'tan fazlasını oluşturduğu sadece bir sıvı değil ­. Aynı zamanda yaşam kodunun içinde bulunduğu maddedir. Bilim adamları, su moleküllerinin özel bir şekilde düzenlendiği sonucuna giderek daha fazla varıyorlar: enerji ve bilgi taşıyabiliyorlar.

Vaftiz gibi bu kadar önemli bir dini törenin neden doğrudan su ile ilgili olduğunu hiç merak ettiniz mi? Vaftizci Yahya gelecekteki Kurtarıcı'yı neden Ürdün Nehri'nin sularında suda vaftiz etti? Bu öğeye neden bu kadar büyük bir görev verildi? Neden ateş değil, toprak değil de su?

Evet, tam olarak su sadece bedeni değil ruhu da günahlardan, yabancı olumsuzluklardan arındırdığı için

Ölümsüzlüğümü içiyorum: hastalık taşıyan 11 enerjinin gençleşmesi ve uzun ömürlü olması için su. Ve sadece arındırmakla kalmaz, aynı zamanda bedene ve ruha Kutsal Ruh denen şeyi verir - saf ­, yüksek sevgi, yaratma, sağlık enerjileri...

Elbette tüm sular bu özelliğe sahip değildir ­. Kilisede kutsanan kutsal suyun özel olduğunu hepimiz biliyoruz. Ve tüm kötü ruhları uzaklaştırır, talihsizlikleri ortadan kaldırır ve hastalıkları iyileştirir. Ancak suya belirli özellikler vermek ­, onu şifalandırmak, iyilik, gençlik ve sağlık getirmek de herkesin elindedir . Bu kitapta bununla ilgili birçok sır bulacaksınız.

Su hayatın temelidir, su olmadan Dünya'da hayat başlayamaz ve devam edemez. Doğu'da derler ki: ölüm esnekliğin kaybıdır ­. Vücudumuzun elastik dokuları, içerdiği nem nedeniyle olur . ­Yaşlanma vücuttaki nem kaybıdır. Hücrelerimize istenen sabit su dengesini korumayı ♦öğretebilseydik, kesinlikle yaşlanmazdık! Bu mümkün mü? Görünüşe göre evet ve bunu elinizde tuttuğunuz kitaptan öğreneceksiniz .

Suyun enerjisi gençleşmek ve yaşamı uzatmak için nasıl kullanılır? En güçlü doğal elementlerden biri olan su elementinin gücüne ♦ nasıl bağlanır? Onu her gün için en iyi arkadaşın ve yardımcın nasıl yaparsın ­? Bu kadar basit ve bu kadar gizemli suyun sırlarını açığa çıkararak hayatınıza ışık, sağlık, neşe, gençlik nasıl getirilir ?

Bunlara ve diğer sorulara cevap arayan herkes için ­bu kitap tam size göre.

Bölüm 1 GENÇLİĞİ UZATMA FORMÜLÜ

SIRADAN SUYUN GİZEMLERİ

Suyun formülü H 2 O'dur, bunu herkes çocukluğundan beri bilir. Ama gerçekten hiçbir şey açıklamıyor. Suyun özelliklerinin çeşitliliği ona hiç uymuyor! Görünüşe göre, H 2 O H 2 O ise, su su ... Ama aynı zamanda nehirdeki su ile denizdeki su çok büyük bir farktır. Ham su ve kaynamış su ­da nitelikleri bakımından büyük farklılıklar gösterir. Yeraltı suyu ve açık rezervuarlardaki su bazen zıt özelliklere sahiptir! Kutsal su hakkında, şifalı kaynaklardaki su hakkında ne söyleyebiliriz - bu çok özel bir şekilde yapılandırılmış bir maddedir ­. Bir de eriyen ve yağmur suyu var, durgun ve akıcı, yumuşak ve sert. Ve bilim, "ağır" su olduğunu keşfetti. Ayrıca canlı su ve ölü su ile çeşitli rahatsızlıklardan iyileşen su vardır .

Neden bu kadar çok su türü var? Tamamen bilimsel, fiziko -kimyasal ­bir bakış açısıyla bakarsak , bu farkı buluruz. Suyun bu kadar basit bir formülünün -iki hidrojen atomu ve bir oksijen atomu- bile farklı şekillerde düzenlenebileceği ortaya çıktı . Atomlar seri olarak bağlanabilir - hidrojen - oksijen - hidrojen veya tabiri caizse "bir açıda" bağlanabilirler: ­birbirine bağlı iki hidrojen atomu bir oksijen atomuna bağlanır. Ve molekülün yapısındaki bu özellikler doğal olarak suyun çeşitli özelliklerini belirler.­

Ama hepsi bu kadar değil. H 2 O moleküllerinin kendileri de farklı şekillerde birbirine bağlıdır. Zincir olabilirler veya "yığın", pıhtı olabilirler; rastgele veya katmanlar halinde düzenlenmiştir. Moleküller arasında ­az ya da çok olabilen boşluklar vardır. Bugün bilimin yaklaşık iki yüz çeşit suya sahip olması tesadüf değildir ­- sadece çeşitli safsızlıklardan arındırılmış sudan bahsedersek, yani maden suları ve deniz suyu sayılmaz.

Ve en şaşırtıcı şey de şu: Yeryüzünde fizik kanunlarına uymayan tek maddenin su olduğunu biliyor muydunuz? Bunun gibi? Ve bunun gibi: tüm maddeler soğuduğunda büzülür, bu da hepimiz tarafından fizik derslerinden bilinir. Soğutma ve buza dönüşen su genişler! Birçoğumuz ­pratikte bununla karşılaştık, bir gözetim yoluyla kış için ülkede suyla dolu teneke kutular, kovalar ve tenekeler bıraktığımızda. O zaman bu kovalara ve tenekelere ne oldu, açıklamaya gerek yok: dip tekmeledi, duvarlar çatladı ... İşte normal suda Kaya'nın ­güçleri , dayanıklı metalden daha güçlü olduğu ortaya çıktı ...

Ve su "doğru" davrandıysa ve ­olması gerektiği gibi donuyorsa sıkıştırılmış mı? Bu durumda donma sırasında yoğunluğu artacak ve buz sudan daha ağır olacaktır. Sudan daha ağır olduğu için yüzeyde kalmak yerine su kütlelerinin dibine batar. Rezervuarlar en dibe kadar donar ­ve asla eriyemez. Söylemeye gerek yok, bu durumda gezegenimizde yaşam olmazdı ... Suyun bu tür ♦ yanlış " davranışına başka bir örnek: yani, öyle görünüyor ki, güneşte kolayca eriyen buz aslında en çok Doğada refrakter maddeler! Bir kilogram buzu eritmek, bir kilogram ­çeliği eritmek için gerekenden iki kat daha fazla ısı gerektirir! Ve eğer buz daha kolay ve daha hızlı eriseydi, o zaman Dünya'da uzun süre sürekli bir küresel sel olurdu!

Suyun fizik kanunlarına uymamasına özel özen gösteren ve mistik bir şekilde davranan sadece Yaratıcı'ydı. Yaşamın Dünya'da ortaya çıkması ve hayatta kalması ­için suyun davranışının anormal olması gerekir. Anormal davranıyor - böylece sen ve ben var olabiliriz! Çünkü hayatın en güçlü programı suda gömülüdür. Ve bu program, fiziksel özelliklerinden daha güçlüdür, diğer tüm maddelerin var olduğu fiziksel yasalardan daha güçlüdür. Şunu da söyleyebiliriz: Suyun Ruhu, H 2 O basit formülüyle açıklanan maddi bileşeninden daha yüksektir.

Evet, bugün bilim su hakkında her şeyi bilmiyor. Aynı ­yaşam programı, aynı su Ruhu , bilim tarafından incelenmeyen bir şeydir, ancak yine de bunların var olduğu uygulamadan bilinir. Ancak suyun çok iyi bilinen bir ­özelliği, bilgiyi "emme" ve aktarma yeteneği gibi, bugün bilim adamları tarafından zaten kabul edilmektedir. Ve bu arada, suyun bir hafızası olduğu ve bilgiyi depolayıp iletebildiği gerçeğinin doğrularından biri, görünüşte basit ama aslında çok az çalışılmış ve sudaki ayak izi gibi gizemli bir fenomendir .­

Burada tekne denizden geçti, ufukta çoktan kayboldu, ancak iz hala duruyor. Şimdi ­denizde bir fırtına başladı, dalgalar yükseldi, tüm sular çoktan karışmıştı ama yüksekten bakarsanız izin kaldığını ve olduğu yerde kaldığını görebilirsiniz! Ve bu iz 12 saat sonra ve bir gün sonra tutulur ! Ama su hareket eder ­, karışır... Sonuç olarak, su üzerindeki böyle bir iz artık fiziksel bir fenomen değil, bilgilendirici bir fenomendir. Su karışıyor, yine de teknenin geçtiği yerin burada, bu yerde olduğu gerçeğinin hatırasını koruyor. Suyun yapısı bu hafızaya göre değişir. Bu arada, ­suyun bu yeteneği çok uzun zamandır biliniyor. II. Dünya Savaşı'nda, su üzerinde böyle bir iz, uzun süredir görüş alanından kaybolan düşman gemilerinin yörüngelerinin izlenmesini mümkün kıldı. Ve izleri beş ­güne kadar sürebilir!

Suyun bilgi depolama ve iletme özelliği ­uzun zamandır halk ayinlerinde ve ritüellerinde kullanılmaktadır - suya fısıldadıklarında, güzellik, şifa ve sağlık hakkında konuştuklarında ... Şimdi oldukça resmi birçok bilimsel kurum, her türlü tespit ve düzeltmek için araştırma yapıyor. insan tarafından yaratılan enerji alanlarının ve bu alanların çevre üzerindeki etkisiyle . Böylece, neredeyse herkesin ­suyun enerji ve bilgi özelliklerini kendi elleriyle ­değiştirebileceği ortaya ­çıktı ! Yani her birimiz su şarj edebiliriz, bunun için şifacılara, büyücülere veya sihirbazlara gitmenize gerek yok! Ve suyu tam olarak neyle doldurduğumuz - bize bağlı.

Yine bilim adamları, biyolojik olarak yüklü bu tür su kullanımının ­ağrılara, morluklara, yanıklara, göz hastalıklarına yardımcı olduğunu ve ağızdan alındığında tüm organ ve sistemlerin işleyişini normalleştiren, bağışıklığı artıran ve hatta kimleri gençleştiren bir sağlık güçlendirici gibi olduğunu onaylıyorlar . tüm vücudu önemser! Ve bunların hepsi , suyun alınan bilgileri "hatırlaması", kelimenin tam anlamıyla duygularımızı, duygularımızı, iyi dileklerimizi moleküllerine "yazması" sayesinde . ­Sağlık ve gençlik imajımızı suya “aktarabiliriz”. Ve kendimizi yıkadığımızda veya bu suyu içtiğimizde su tüm bunları bize geri verir .

Ama su aynı zamanda olumsuz bilgileri de sayabilir, yapısına yazabilir ve beraberinde taşıyabilir ­. Bu sayede üzerimizdeki her türlü nazar ve zararı giderebilmektedir. Ancak bu tür suları bir an önce toprağa veya kanalizasyona boşaltmak daha iyidir , çünkü zaten olumsuzluklarla "enfekte" olmuştur ve bir an önce kurtulmazsak onu daha da ileriye taşıyacaktır.

Kutsal Kitap, Tanrı'nın Cenneti ve Dünya'yı yarattığında ­, Dünya'nın hiç de katı bir cisim olmadığını, hala gökkubbe olmadığını , ­kuru toprak olmadığını, "... ve Tanrı'nın Ruhu suların üzerinde geziniyordu ..." der. Başlangıçta Söz vardı - yani fikir, Yaradan fikri, dünyanın yaratıldığı "projesi". Ve bu Söz, bu fikir, bu bilgi suda somutlaştı. Ve ancak bundan sonra, zaten sudan, Tanrı gökkubbeyi, toprağı yarattı. Bunun ne anlama geldiğini anlıyor musun? Evet, bu, yaşamın temelinin, kodunun, canlılar dünyasının kendisine göre yaratıldığı matrisin ­suda olduğunun bir başka kanıtıdır.

Bu yüzden su şifalıdır. Bu nedenle su ­, yeniler, temizler, yeniler, iyileştirir ve gençleştirir. Sadece fiziksel özellikleriyle değil ­, içinde yazılı yaşam kodu, yaşamın Ruhu sayesinde. Bu Ruh'a her zaman su yardımı ile dokunabilir, kendimizi yenileyip arınabilir, yaşam sürecinde unutulan ya da bozulan sağlık, güç, gençlik programlarının bedenimize ve ruhumuza girmesine izin verebiliriz. Ne de olsa, ­insan en başından beri sağlıklı ve uyumlu yaratılmıştır. Ancak evrim sürecinde doğasını çarpıttı. Ancak sağlıklı niteliklerin programı olan "kayıt" ortadan kalkmadı , var . Ve bu program sayesinde kendimizi yenileyebiliyoruz. Sadece nasıl yapılacağını bilmen gerekiyor. Ve bunu yapabiliriz çünkü ­su sadece çevremizdeki doğada değil, içimizde de mevcuttur.

İÇİMİZDEKİ SU?

Bir bebek doğduğunda neredeyse %80'inin su olduğunu biliyor muydunuz ? Yaşlandıkça ve yaşlandıkça su kaybederiz. Bir yetişkinin ­vücudu ortalama olarak % 60-65 oranında su içerir ve 60 yaşından sonra sadece % 40-50 oranında su içerir . Yaşlanma mekanizması öncelikle vücut tarafından nem kaybıdır! Yaşla birlikte bir kişinin yavaş yavaş "kuruduğu" ortaya çıktı. Hücreler ve dokular elastikiyetlerini kaybederler, normal olarak kan, oksijen ve besinlerle beslenmezler ­ve bu nedenle ölürler. Masif hücre ölümü, hastalığa ve yaşlanmaya neden olan şeydir.

Bazı nedenlerden dolayı tıp, vücudu bir tür ayrı organlar olarak algılar ve organlar kuru ve yoğundur. Aslında, tek bir sıvı ortamdır. Sıvı sadece ­vücudun her hücresine değil, aynı zamanda tüm hücreler arası boşluğa da nüfuz eder. Bununla birlikte , besinler ve oksijen hücrelere iletilir . ­Bu, organlar, dokular, hücreler arasında bir bağlantı ortamıdır ­- aslında vücudu canlı kılan ortam! Bundan sonra, yaşam kodunun suda atıldığı ifadesine nasıl karşı çıkılabilir? Fizyolojinin kendisi bizi buna ikna ediyor .

Vücudumuzdaki diğer hangi hayati süreçlerin sudan sorumlu olduğunu görelim .­

Yediğimiz besinlerin vücut tarafından emilebilmesi için karmaşık kimyasal ­dönüşümlere uğraması ve çözeltiye dönüşmesi gerekir. Sonuçta, besinler yalnızca bir çözelti şeklinde kana emilebilir ve daha sonra onunla birlikte ­tüm organlara, dokulara ve hücrelere iletilebilir. Bu çözeltiyi oluşturmak için suya ihtiyaç vardır. Bildiğimiz gibi bu süreç, gıdanın tükürük tarafından işlendiği ağız boşluğunda başlar, sindirim sularının devreye girdiği mide ve bağırsaklarda devam eder ­.

Ancak vücudumuza dışarıdan giren tüm maddeler doku ve organlar tarafından çözülüp emilmez. Bazıları atık olarak kalır ­. Vücut bu atıkla ­ne yapabilir ? Tekrar çözün ve çözünmüş halde çıkarın - doku ve organ hücrelerinden yıkayın ­. Ve bu da su gerektirir. Onsuz, metabolizmanın atık ürünleri bizi içeriden zehirlemeye devam ederdi. Su, fazla tuzları, toksinleri ve toksinleri atmanıza izin verir , böbreklerde ve safra kesesinde taş oluşumunu önler - elbette vücut bu suyu yeterince alırsa ­.

göre düzenlemesi su sayesindedir ­. Su, bildiğimiz gibi uzun süre ısınan ve uzun süre soğuyan çok ısı tüketen bir maddedir. Kendimizi soğukta bulduğumuzda ­, vücudun iç sıvıları bizi çok uzun süre içeriden ısıtır. Sıcak bir yere girdiğimizde , iç sıvılar çok uzun süre aynı sıcaklığı koruyarak ­onları aşırı ısınmaya karşı korur.

Ve tabii ki su, kanımızın ­fazla kıvamlı olmasını engeller, kan pıhtılarının oluşmasını engeller. Su sayesinde vücut, eklemler için sürekli olarak yağlama üretir , bu da onların sağlıklı ve hareketli olmalarını sağlar ­. Su, beyin ve omuriliğin gerekli plastik durumunu korur.

Şimdi, bir insanın neden yemeksiz, susuz olduğundan çok daha uzun süre dayanabileceği açık! Su olmadan, yiyecek yiyecek olmaktan çıkar çünkü basitçe sindirilemez. Su ­olmadan tüm fizyolojik süreçler durur.

Ve suyun enerjisi genellikle özel bir konudur. Eski Çinliler suyun özel bir enerjiye sahip olduğunu biliyorlardı. Hava gibi su da ­insana canlılık taşır. Ancak vücudun güçlü ve istikrarlı bir enerji alanı oluşturmasına yardımcı olan sudur ­. Tam olarak, su vücutta uzun süre tutulduğu için - kana, lenflere, mide suyuna, kendilerinin bir parçası olan su ile aynı enerjiyi ve bilgiyi taşımaya devam eden diğer sıvılara dönüşür. Bu nedenle sadece kullandığımız suyun kalitesi değil, aynı zamanda ne tür bir enerji ve bilgi ile yüklendiği de çok önemlidir . ­Ne de olsa vücudumuzdaki su her yerde, her hücrede, hatta kemiklerde bile var! Ve suyun "hafızası" çok uzundur. Ve eğer su olumsuzlukla yüklenirse -bu olur, çünkü su her türlü bilgiyi emer- o zaman zarar verebilir ve pozitif, sağlıklı enerjiyle yüklenirse ­, o zaman tam tersine iyileştirebilir.

suyun ­enerjisi o kadar güçlüdür ki , bizi sadece onu içtiğimizde veya onunla yıkandığımızda etkilemez. Bizi uzaktan bile etkileyebilir! Temiz, fırtınalı bir şelalenin yanında nefes almanın ne kadar kolay ve ruhta ne kadar neşeli olduğunu herkes bilir - ve bazen küflü, durgun bir göletin ­kıyısında kalmanın ne kadar acı verici, nahoş bir duruma neden olabileceğini herkes bilir. Suyun enerjisi, onunla doğrudan temas olmasa bile, biyolojik alanımızın parametrelerini önemli ölçüde değiştirebilir.

İçtiğimiz, yıkandığımız, yakınımızda olan suyun ­sadece gençliğimizi ve sağlığımızı bozmakla kalmayıp, hastalıkları ve sıkıntıları alıp götürmeyeceğinden nasıl emin olabiliriz? Öğrenmek için öncelikle suyun vücudumuzdaki hücreleri tam olarak nasıl etkilediğini, yaşla birlikte neden azaldığını ve yaşa bakılmaksızın vücudunuzda doğru miktarda nemi nasıl koruyacağınızı anlamalısınız .

ENERJİ GÜÇLENDİRME

Su gençliktir! Bu slogan yaşlanmak istemeyen herkes tarafından benimsenmelidir.

Neden böyle? Vücudun tüm dokuları, hücreleri, hücreler arası alanı yeterli nemi içerdiği ve koruduğu ­sürece ­, vücut dokuların esnekliğini korur ve zaten bildiğimiz gibi esneklik sadece gençlikle değil, yaşamın kendisiyle eş anlamlıdır! Dokularımız esnek olduğu sürece genç ve canlıyız. Bu , genç ve sağlıklı bir vücudun dokuları için olması gerektiği gibi, yeterli beslenmeleri, kanla iyice yıkanmaları, normal olarak restore edilmeleri, yenilenmeleri ­anlamına gelir .

Ama yaşla birlikte ne olur? Vücut neden çok ihtiyaç duyduğu nemi aniden kaybetmeye başlar? Ve bir şekilde bu süreci tersine çevirmek veya en azından yavaşlatmak mümkün mü?

Bu son soruyu hemen cevaplayalım: Yapabilirsin! Vücudumuzdaki nemin işleyişine ilişkin bazı yasaları biliyorsanız, gençliğinizi geri kazanabilir ve hatta yaşam sürenizi uzatabilirsiniz.

içtiğimiz ve kendimizi yıkadığımız "dış" sudan çok farklıdır . ­İşte bu kadar gizemli, neredeyse sınırsız değişebilen bu su, gittiğim kadar aynı suyla kalıyor ! Vücuda girdikten sonra, su molekülleri kristal bir yapı oluşturacak şekilde yeniden düzenlenir . ­Su, tam olarak moleküllerin yapısında ve birbirine bağlanmasında sıvı kristal gibi bir şeye dönüşür!

Bildiğimiz gibi bir kristalde, ­çevreleyen dünya çok iyi yansıtılır. Bu, gerçekliğin görüntülerini ve resimlerini emen ve bu resimleri tekrar çevreleyen alana "yayınlayan" bir tür hologramdır. Ve şimdi düşünelim: Biz gençken, sıvı su kristalleri vücudumuza girdiklerinde hangi görüntüleri ve resimleri yansıtmaya başlar? Tabii ­ki, genç ve sağlıklı bir vücudun resmini yansıtırlar, beyin tarafından belirlenen ruh halini emerler ve çevredeki hücrelere ve dokulara “aktarmaya” başlarlar: “Ben gencim! Sağlıklı! Hücreler normal çalışıyor , genç, elastik ve iyi iyileşiyorlar!” Ve su her yere nüfuz ettiğinden ve her yerde hazır olduğundan, bu “sinyal” su molekülleriyle birlikte hızla vücutta, tüm organlarında ve sistemlerinde şu komutu taşır: “Devam edin ­! Genç ve sağlıklı olmaya devam edin !”

Yaşla birlikte ne olur? Her şeyden önce, ­bu içsel tutum değişiyor. Çok genç ve çiçek açan kadınlardan “artık aynı değilim”, “artık gençlerle rekabet edemem”, “her geçen gün daha fazla kırışıklık var” sözlerini kaç kez duydum ­. , ve bu geri dönüşü olmayan bir süreç” ve hatta “Ben yaşlı ve hasta bir kadınım” ve kendisi otuzun biraz üzerinde ama daha da genç görünüyor! Evet, çoğu zaman kadınlar sadece flört ediyor, böyle bir şey söylüyorlar ­ve aynı zamanda maalesef kendilerini mahvettikleri gerçeğini de küçümsemiyorlar!

Gerçekten de su vücudumuzda hüküm sürer ve ­onu ve onun harika, neredeyse mistik doğasını unutmamalıyız. Su bize nüfuz eder, vücudumuzun tüm organları ve sistemleri için ana bağlantı aracıdır . Ve aynı zamanda su ­bilgi taşır. Ve bu, çoğu zaman farkında olmadan kendi kendimize koyduğumuz bilgidir!

Evet, dünyamızda her şeye enerji ve bilgi karar verir ­, bunu öğrenelim ve hatırlayalım. Ve özellikle su gibi hassas ve alıcı bir yapı söz konusu olduğunda. En kutsal kaynaktan en saf, en şifalı, en harika suyu içebiliriz ­, ancak şöyle düşünürsek: "Bana hiçbir şey yardımcı olmayacak ..." veya: "Evet, bunların hiçbirine inanmıyorum , Suyun gücü yok , "Yararı olmaz, tereddüt etmeyin! İnsan inançsızlığıyla, karamsarlığıyla, olumsuz tavrıyla ­en şifalı tabiat maddelerini “öldürebilir”, faydalarından mahrum edebilir ve hatta zararlı hale getirebilir. İnancımıza göre bize verileceğinin ­söylenmesi boşuna değil ... Olumsuz duygularınızın enerjisini ve şüpheciliğinizin ve karamsarlığınızın olumsuz bilgilerini en harika suya yönlendirdikten sonra, hemen yapacaksınız " öldür” bu suyun tüm gücünü. Gençleşmenize, en sıradan musluk ­suyunun güzelliğini ve sağlığını geri kazanmaya neşeli bir güven aktararak, onu harika bir şifa kaynağına dönüştüreceksiniz!

Ancak su molekülleri, yaşlanmaya ve çürümeye karşı karamsar bir tavrın hüküm sürdüğü vücutta sona erdiğinde ne olduğuna geri dönelim ­( bu arada, genellikle kişinin kendisi tarafından fark edilmeyebilir). Doğal olarak bu moleküller bu * müziğe hemen uyum sağlar. Bu tür su, sanki “söner ” gibi canlılığını hemen kaybeder . ­Ve bu nedenle özümlenmesi gerektiği şekilde özümsenemez, yani hücreler ­bu tür suyu satmaya başlar. Hücreler, gerçekten ihtiyaç duymadıkları ve olumsuz bilgi taşıyan bu tür suyu emmektense susuz kalmayı tercih ederler. Ve kısmen vücuttan herhangi bir fayda sağlamadan atılır ve kısmen yerleşmesine hiç gerek duymadığı yerde kısmen yerleşir. Örneğin, yağ hücrelerinde "seyreltme" ve onları gevşetme, sonuç olarak şekillendirme. Kalça ve kalçalardaki tüm kadınların nefret ettiği selülit "portakal kabukları".

Ben, ateşli bir su destekçisi olarak, birçok kadının şikayetlerini sık sık duyuyorum: "Herkes, ­özellikle" otuzun üzerinde "daha fazla sıvı içmeniz gerektiğini söylüyor; ve sonuç olarak içmenin ne anlamı var? , sabahları göz kapakları şişmiş, gözlerin altında şişmiş torbalar ve tuvalete, üzgünüm, bütün gece koşuyorsun - tüm sonuç bu, ama artık almadığını söylüyorlar ! Evet canlarım ve bunu okuma yazma bilmeden ve yanlış zihinsel tutumla yaparsanız, istenen bir sonuç olmayacaktır ­! Ancak yaşlandıkça gerçekten daha fazla su kullanmanız gerektiğine kesinlikle inanıyorum, sadece bazı basit kuralları bilmeniz gerekiyor.

vücudunuzu uzun yıllar boyunca birikmiş olan o gereksiz, “çürümüş” ve kirli sıvıdan arındırmanız gerekir .­

cüruflardan ­ve vücudun kendisinin fazla sıvılardan arındırılmasını içerir . Aynı su ile bunu yapmak çok kolay! Yani sıradan bir banyo. Buhar banyosu, sauna ve aşırı durumlarda sıcak bir duş yeterli olacaktır. İdeal olarak, bu tek seferlik bir prosedür olmamalı, ancak. Böyle bir fırsat varsa ve kontrendikasyon yoksa , bir hafta boyunca her gün, tercihen akşamları ­20 ila 22 saat ­arasında hamama gitmeniz gerekir . Ve en eksiksiz ve kapsamlı etki için, bir gün önce sabahları, bir bardak suda eritilmiş bir çorba kaşığı Glauber tuzu alınması tavsiye edilir ­. Duş almayı tercih ederseniz, hafta boyunca da günde birkaç kez (en az iki kez) almanız gerekecektir. Unutmayın: Duş, iyi terleyebilmeniz için yeterince sıcak olmalıdır . Ne de olsa, arınmanın anlamı tam olarak toksinlerin yanı sıra ­vücutta biriken fazla sıvının terle dışarı çıkmasıdır.

pasaport yaşınızdan çok daha genç hissedeceksiniz ! Ve ­daha da derin bir temizlik ­elde etmek istiyorsanız , en azından sadece vejetaryen yiyecekler ve taze meyve suları yiyeceğiniz kısa süreli bir diyet çok yardımcı olacaktır. Ayda en az birkaç kez bir gün boyunca sadece sebze ve meyve yemeyi ve sadece ­doğal taze sıkılmış meyve suları içmeyi deneyin. Aşağıdaki tarife göre hazırlanan meyve suyu özellikle işe yarar: 4 ölçü havuç ve 1 ölçü pancar suyunu karıştırın ve 3 ∕ 4 için yemeklerden önce bardaklar. Havuç suyu, elma suyuyla değiştirilebilir - ancak aynısı ­yalnızca doğaldır, tazedir, kendi elleriyle hazırlanır ve bir mağazadan satın alınmaz.

vücudun kaybettiği sıvıları yerine koymaya özen göstermelisiniz . ­Ama sonuçta "sabundaki bir dikişi" değiştirmemize gerek yok, değil mi? yani , vücudumuza tekrar girecek olan sıvılar, ­daha önce kurtulduklarımızdan kökten farklı olmalıdır. Ve her şeyden önce - enerji-bilgi yapısında. Ve bunu başarmak düşündüğümüzden çok daha kolay!

Enerji alanlarının en iyi nasıl iletildiğini biliyor musunuz - enerji ­ve bilgi taşıyan ve bilmeden sürekli oluşturduğumuz alanlar? Ellerimizden, avuçlarımızdan. Ayrıca gözlerimiz, sözlerimiz ve hatta düşüncelerimiz, hislerimiz, duygularımız yoluyla da bulaşabilirler . Vücudunuzun belirli radyasyonlarını, dalgalarını ­dış dünyaya "aktarmanın " sizin için nasıl daha uygun olacağını düşünün . ­Ve size en uygun yöntemi seçin.

Ve bu alanları hissetmemeniz, hissetmemeniz hiç önemli değil. Hala varlar, bilim tarafından zaten onaylandı! Ve görünür olmadıkları gerçeği ­- yani radyo dalgaları da görünmez ve algılanamaz. Manyetik alanlar gibi , yalnızca hava durumuna bağlı insanlar, refahlarını değiştirerek dalgalanmalarını hissederler . Biyoalanlarla aynı şey - herkes onları her zaman hissetmez ve hissetmez, ancak bu onların var olmadığı anlamına gelmez!

Hadi pratik yapalım.

Kendinizi en rahat hissettiğiniz yere oturun, gözlerinizi kapatın ve ­çok güzel ve hoş bir şeyi hatırlamaya çalışın. Kendinizi harika hissettiğiniz, sizin için her şeyin yolunda olduğu ve en yanardöner, harika ruh hali ve rahat bir zihinsel ve fiziksel durumda olduğunuz ­genç, gelişen bir yaşta hayal etmek en iyisidir . Hatırladı? Burada deniz kıyısındasınız veya ormandasınız veya çiçeklere hayran kalıyorsunuz, güzel bir manzara - tek kelimeyle, çok iyi olduğu ve hiçbir şeyin sizi rahatsız etmediği. Ve şimdi sadece hatırlamaya değil, kendinizi o ana kaptırmaya, onu yeniden yaşamaya çalışın. Sadece ­bugünle herhangi bir karşılaştırmaya, nostaljik deneyimlere ihtiyacınız yok: "Ah, ne yazık, hepsi gitti!" Ama gitmedi, işte yine burada, seninle, kalbinde, hayatının o harika anını bugününe getirdin ve sadece o var, geçmiş yok, gelecek yok, sadece güzellikler var. Sunmak!­

Olmuş? Ruh halinizin nasıl değiştiğini hemen hissetmediniz mi ? ­Gerçekten hayatınızın o anına taşınmış olsaydınız ­, dudaklarınızda kesinlikle bir gülümseme belirirdi. Gerçekten daha mutlu hissediyorsun ve - evet, evet! - daha genç! Çünkü bu gençlik hali, neşe, esenliğin faydaları , sağlık aslında sizden gitmedi. Her zaman yanınızdadır, hiçbir yere gitmemiştir ­. Bunu unuttunuz ve bu harika durumu ruhunuzun bazı uzak depolarına ve mahzenlerine sürdünüz. Ve onu hatırlamanın ve onu gün ışığına çıkarmanın zamanı geldi , bodrumlarda toz toplamasına gerek yok!

Şimdilik gözlerinizi kapalı tutun ve zihinsel olarak “unutulmuş” neşeli ve rahat halinizi yaklaşık olarak göğsün ortasına, kalp bölgesine yerleştirin. Sizin için daha uygunsa , resmin kendisini, resmin kendisini gönderebilirsiniz - sadece kendinize, oraya, deniz kıyısına veya kendinizi iyi hissettiğiniz başka bir yere. Görsel hafızanız çok iyi değilse, bu hafızadan aldığınız çok hoş duygunun maddi bir şey olduğunu ve göğsün ortasına da yerleştirilebileceğini hayal etmeniz yeterli olacaktır. Evet, evet, işte harika ve rahat hislerden oluşan çok güzel, sıcak bir demet... Ve şimdi ­bu sıcak hoş dalgayı doğrudan göğsünüzden dış dünyaya - örneğin, yan odadaki sevdiğiniz birine - ilettiğinizi hayal edin veya artık sizden uzakta olan bir kişiye bile (bunun için onu önünüzde zihinsel olarak hayal etmeniz yeterlidir) veya bir projektör ışını gibi bir film ekranına, karşı duvara yayınlayın.

Ve şimdi, bu sıcak dalgaya, iyilik, sağlık, esenlik, uzun ömür, gençlik - ve başka bir kişiye ve bir bütün olarak tüm dünyaya ve hatta şeylere daha fazla dilek ekleyin.

evinde ya da belki fotoğraftaki kendi görüntüsü. Ve şimdi aynısını ellerinizle yapmaya çalışın: avuç içleriniz yukarı bakacak şekilde ellerinizi dizlerinizin üzerine koyun ve sıcak dalganızı göğsünüzden omuzlarınızın üzerinden avuç içlerinize nasıl aktardığınızı ve avuçlarınızdan sıcaklığınızı yönlendirdiğinizi hayal edin. çevrenizdeki dünyaya iyilik dilekleriyle el sallayın. Sonra gözlerinizi açın ve sağlık, neşe, gençlik dilekleriyle bu sıcak, nazik radyasyonu gözlerinizle nasıl ilettiğinizi hayal edin . ­Ve son olarak, aynı şeyi kelimelerle yapmaya çalışın: Göğsünüzden sıcak bir dalga yükselir, dudaklarınıza ulaşır ve etrafınızdaki dünyaya iyi dilekler, sıcaklık, aşk, gençlik, sağlık sözleriyle birlikte onlardan kopar ! Hy nasıl, durumunuz ve ruh haliniz gözle görülür şekilde iyileşti, değil mi? Sevincimizi, iyi ruh halimizi başkalarıyla, dünyayla paylaştığımızda bu hep olur . ­Bundan neşemiz azalmakla kalmıyor, artıyor!

Neyi daha iyi yaptığını düşünüyorsun? Sadece kendi hislerine güven. Kendinize sorun: doğrudan göğsümden, zihinsel olarak, ellerimle, ­gözlerimle veya kelimelerle sıcak bir enerji dalgası göndermek benim için daha mı hoştu? Senin için ne kadar hoştu - bu, o yolun sana daha yakın olduğu anlamına geliyor. Ve ­tüm yöntemler iyiyse, harikaysa, hepsini kullanabilirsiniz. Çok iyi gitmediyse (size göründüğü gibi), önemli değil, henüz fark etmeseniz bile yine de olumlu bir sonuç var. Biraz pratik yapacaksınız ve pozitif enerji ve bilgiyi iletmenin tüm yollarında ustalaşacağınızdan emin olacaksınız, bu hiç de zor değil çünkü bu her insan için kesinlikle doğal.

Ve şimdi bunu yapalım.

Bir bardak temiz suya dökün. Sadece kaynatılmaz, ancak tabii ki doğrudan musluktan değil, ancak en iyisi ­suyu bir şişeden içmek veya iyi bir filtreyle süzmek. Elinize bir bardak alın, iki avucunuzla alın. Rahat bir pozisyonda oturalım ki hiçbir şey bizi engellemesin, dikkatimizi dağıtmasın veya rahatsız etmesin. Göğsümüzde gençliğimizin / sağlığımızın, neşemizin, rahatlığımızın o görüntüsünü oluşturacağız - sadece hatırlamakla kalmayacağız, aynı zamanda tüm hoş hisleri yeniden yaşayacağız, ruhumuzda çoğaltacağız. Ve ­şimdi, nasıl olduğunu zaten bildiğimiz gibi, bu hoş his dalgasını göğüsten suya - eller, gözler veya doğrudan göğüsten aktarıyoruz veya ­suya fısıldayabilir, dileğinizi ona iletebilirsiniz. gençlik ve sağlık getirir. Tereddüt etmeyin, su ona ilettiğiniz her şeyi "hatırlayacaktır"! Gençlik, neşe, sağlık imajınızı onun her molekülüne kazıyacak . Böylece daha sonra vücudunuzda sıvı kristal bir yapı elde ettikten sonra ­, bu görüntüyü milyarlarca küçük “holografik” resimle çarpın ve her hücreye, beyne, her organa ulaştırın, bu görüntüyü tüm makro ve bedene iletin. mikro seviyeler .

İşte bu kadar, suyu yüklediniz. Ne kadar basit, herkes için ne kadar erişilebilir olduğunu görün ! ­Bunun için ihtiyacınız olan tek şey, tüm sorunlarınızı, üzücü düşüncelerinizi, zor deneyimlerinizi en azından birkaç dakikalığına geride bırakmak ve kendinizi genç ve sağlıklı bir insanın parlak ve neşeli dünya görüşüne tamamen kaptırmaktır. ­Tüm hafıza yığınlarının arkasında tam da böyle bir dünya görüşü bulmayı başarırsanız - ve kesinlikle var! - o zaman geri kalan her şey neredeyse hiç iş olmayacak.

Sonra ne yapıyoruz? Şimdi geriye sadece bu harika şarjlı suyu içmek kalıyor. Yavaş yavaş, küçük yudumlarla ve tercihen her yudumdan sonra ara vererek içmelisiniz. Böylece bir bardak ­su mümkün olduğu kadar uzun süre, ideal olarak iki saat uzatılır . İşte o zaman su ­en iyi şekilde emilecek, her şey ileri gidecek, dokulara yerleşmeyecek, selülite dönüşmeyecek, göz kapakları şişmeyecek. Daha sonra hepsi ihtiyaç duyulan yere yönlendirilecektir - dokulara, hücrelere, hücreler arası boşluklara, tüm vücuda besin ve oksijen getirerek, gençlik ve sağlık anlamına gelen kayıp esnekliği geri kazandırır. ­Ve bir yudum aldığınızda, suyun nasıl damlacıklara, sonra moleküllere bölünerek vücudunuzun her hücresine, en uzak köşesine ulaştığını, parmaklarınızın ve ayak parmaklarınızın uçlarına nasıl ulaştığını hayal edin ­. Ve her yerde şifa, gençleşme, yenilenme, neşe ve uyum için bir program taşır.

Tabii ki, günde böyle bir bardak su birden fazla içmeniz gerekir. Ve ne kadar? Hadi çözelim ­. Vücudumuz her gün 2-3 litre sıvı kaybeder - esas olarak idrarla, aynı zamanda terle ve bazen ­gözyaşıyla . Ve sıcak havalarda ve spor sırasında sıvı kaybı daha da artar. Bu da demek oluyor ki en az 2-3 litreyi vücuda vermemiz gerekiyor ­ki susuz kalmayalım , ­hücre ve dokularımız kurumasın, elastikiyetini kaybetmesin . Ancak bu, günde 2-3 litre su içmemiz gerektiği anlamına gelmez ! Sonuçta, bu sıvı kayıplarının bir kısmı gıda ile telafi edilir ­. Tüm ürünler, ekmek gibi görünüşte kuru olanlar bile, aslında bir miktar nem içerir. Ve bu nem de vücudumuz tarafından emilir . ­İçme ile de ne kadar nem almamız gerektiğini nasıl belirleyebiliriz? Sadece kendi hislerime göre. Ve buradaki yasa basittir: kendinizi asla susuzluk durumuna getirmeyin ­. Susadıysanız, bu zaten ciddi bir alarmdır: vücut susuz kalmıştır. Vücuttaki toplam sıvı hacminin ­% 5'inden azını oluşturuyorlarsa, pratik olarak nem kaybını hissetmediğimizi söylemeliyim . Yani, dehidrasyon zaten devam ediyor, ancak nem kaybı zaten % 5'ten fazla olana kadar bunu hissetmiyoruz . Ve vücut gerçekten alarm verdiğinde, %7 nem kaybı zaten ciddi bir dehidrasyon seviyesidir! Bunu önlemek için ­susadığınızı hissedene kadar beklemeden su içmeniz gerekir . Yemek yeme söz konusu olduğunda, sağlıklı bir yaşam tarzı yasası diyorsa: istediğinizden biraz daha az yiyin ­, o zaman su söz konusu olduğunda, tam tersi: istediğinizden biraz daha fazla için! Ancak aşırılıklardan kaçınmaya çalışın: Canınız hiç içmek istemiyorsa, kendinize su dökmek için kendinizi zorlamanıza gerek yoktur. Vücut ­direniyorsa, bu yeterince almış demektir. Çok fazla su da kötüdür, fazla su emilemez, pek çok yararlı şeyi - vitaminler ve mineraller - yıkarken boşuna atılır . Sadece yaz sıcağında günde iki litreden fazla su içmek caizdir.

, sağlık ve gençlik için temiz, şarjlı su içmek en iyisidir . ­Bu, çaydan, meyve sularından vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez - bunları için ­, ancak bu hiçbir durumda suyun yerini almayacaktır. Daha önce söylendiği gibi su içilmesi tavsiye edilir: ­bir saat boyunca bir bardak su ve böylece tüm gün boyunca. Ortalama olarak - günde beş ila altı bardak, çay, çorba ve diğer sıvıları saymaz. Bu çok iyi olacak, vücut tam olarak ihtiyaç duyduğu kadar su ­alacaktır . Ve eğer bu su şarj edilirse ve onu yavaşça, bir yudumda içerseniz, o zaman vücudun sağlık, gençlik ve uzun ömür için ihtiyacı olan şey budur!

Suyun yardımıyla kendimiz için pek çok faydalı şey yapabiliriz. Ama aynı zamanda vücut hücrelerinin suyu mümkün olan en iyi şekilde emmesine yardımcı olmamız gerekiyor. Bunun için öncelikle ­yılda en az bir veya iki kez periyodik olarak vücut sıvılarını temizlemeyi unutmayın. İkincisi, beslenmeye dikkat etmeniz gerekiyor. Bir sıvıya şeker eklendiğinde, vücut için pratik olarak işe yaramaz hale geldiğini unutmayın - şeker, ­nemin hücreler tarafından emilmesini büyük ölçüde zorlaştırır. Bu nedenle, şekerli veya reçelli çayı, şurupla tatlandırılmış suyu, şeker eklenmiş meyve sularını - kısacası herhangi bir tatlı suyu diyetten çıkarmak arzu edilir . Diyete yeşil sebzeler eklenirse ve mevsim ne olursa olsun her gün nem hücreler tarafından daha iyi emilir! Bu öncelikle marul, lahana, yeşil soğan ve diğer taze otlardır. Vücuttaki nemi tutmak için gerekli eser elementleri içeren yeşil sebzelerdir .­

Üçüncüsü, hiçbir durumda fiziksel aktiviteyi unutmamalıyız. Sporu kötüye kullanmak gerekli değildir ­, ancak hafif günlük fiziksel aktivite sadece gereklidir. Vücudun temizlenmesine, dokuların oksijenle doygunluğuna ve tabii ki sıvıların daha iyi emilmesine katkıda bulunur. En basit ve belki de en eğlenceli olanla başlayın ­: müziği açın ve en azından birkaç doğaçlama dans hareketi yapın. Yapabildiğin kadar ve yapabildiğin kadar! Ritminizi, hızınızı, tarzınızı bulun , size en rahat gelen hareketleri seçin. Ve böylece - her sabah! Aynı zamanda tüm gün için iyi bir ruh hali ücreti! Beş ila on dakikadan başlayarak kademeli olarak yarım ­saate, dilerseniz her gün bir saate kadar dans edebilirsiniz. Veya danstan geleneksel jimnastiğe gidebilirsiniz ­ve burada hangi egzersizleri yapacağınız hiç önemli değil: virajlar, zıplamalar, ağız kavgası veya halterle egzersizler veya diğerleri - asıl mesele, bir tür fiziksel aktivite Ancak yine de egzersizleri çeşitlendirmeye çalışın, ­böylece her şeyden biraz olsun.

vücudunuzun suyu düzgün bir şekilde emmesine ve onun yardımıyla gençlik, sağlık ve uzun ömür kazanmasına yardımcı olabilecek birkaç önemli kural daha .­

Sabah kahvaltıdan önce su içmeye başlamak daha iyidir. İlk bardak suyu yataktan kalkmadan içebilirsiniz ve bu durumda tabii ki ­iki saat uzatmadan değil, yaklaşık çeyrek saat, yine küçük ayrı yudumlarla içebilirsiniz. Aç karnına içilen bir bardak su özeldir ve belki de günün en önemlisidir. Özellikle vücudun temizlenmesinde etkilidir .­

18 - 19 o C'den daha sıcak olmayan soğuk su içilmesi tavsiye edilir. Bunun istisnası, dışarısı sıcak olduğunda veya susadığınızdadır. İşte tam tersi: ılık ve hatta sıcak su içmek ve tabii ki bardağı uzun süre uzatmadan, ancak bir yudumda değil, yavaşça, küçük yudumlarla içmek daha iyidir . ­Ilık su vücuda daha hızlı uyum sağlar, yani daha hızlı emilir ve susuzluğu daha çabuk giderir. Sıcakta bir yudumda içilen bir bardak buzlu su, yavaş yavaş içilen bir bardak ılık içecekle aynı etkiyi vermez.

Yemek sırasında ve yemekten hemen sonra çok fazla sıvı ­içilmesi önerilmez . Bu durumda fazla sıvı sadece zararlı olabilir: Su, sindirim sıvılarını seyreltir ve yiyecekleri sindirme işlerini yapmaya zaman bulamadan onları vücuttan uzaklaştırır. Yağlı yiyeceklerden sonra soğuk su içmek özellikle zararlıdır, ­şişkinliği önlemek için meyve ve sebze yedikten hemen sonra istenmeyen bir durumdur. Yiyeceklerle birlikte veya hemen sonrasında sıvı alabileceğiniz tek istisna, her türlü kuru yiyecektir: krakerler, kurabiyeler, sandviçler. Kuru mama yemeye gerçekten değmez ­, bu tür yiyecekler yıkanabilir ve yıkanmalıdır. Ancak genel olarak, kuru gıdaya kapılmamak daha iyidir , "kuru tayınlara" yalnızca son çare olarak izin verildiğini unutmayın. ­Ve ne kadar çok kuru yiyecek yerseniz, o kadar çok su içmeniz gerekir!

SU SU FARKI

Buraya kadar suyun faydalarından bahsettik ve bu fayda elbette tartışılmaz. Ancak tüm suyun yararlı olmadığı gerçeğinden bahsetmenin zamanı geldi. Evet, bunu hepimiz biliyoruz. Doğal olarak, aklı başında tek bir ­kişi doğrulanmamış kaynaklardan kirli su içmeyecektir - elbette, bir kişinin susuzluktan öldüğü aşırı durumlar dışında. Ama mesele şu ki, evimizdeki musluktan akan su da her zaman faydalı olmaktan uzak ...

Ancak eski nesilden pek çok insan, neredeyse herkesin sakince musluktan su içtiği zamanları hala hatırlıyor. Bu şekilde direkt bardağa döküp ­süzmeden, kaynatmadan ve hatta savunmadan içtiler. Ve hiçbir şey ... Hayatta ve iyi kaldılar.

Elbette otuz yıl önce ekolojimiz daha iyiydi, su daha temizdi. Yine de sadece bu nedenle değil, neredeyse evrensel olarak musluk suyu içme alışkanlığı geçmişte ­kaldı . Yine de o zamandan beri daha eğitimli, daha okuryazar olduk. Ve biliyoruz ki, musluk suyu ağır metal tuzları veya bakterilerle kirlenmemiş olsa bile ­çiğ, saflaştırılmamış olarak içilmemelidir. Bu suyun klorlu olmasının basit bir nedeni var . Klor, ­zararlı mikropları yok eder, ancak mide ve bağırsakların mukoza zarları üzerinde son derece tahriş edici bir etkiye sahiptir ve ayrıca gerçek bir zehirdir. Küçük miktarlarda, elbette bizi zehirlemez - ancak sağlıklı bağırsak mikroflorası ciddi şekilde bozulabilir, bu da disbakteriyoz ve buna bağlı rahatsızlıklara, refahta genel bir bozulmaya yol açar. Bu nedenle musluk suyu öncelikle filtrelenmeli ve ikinci olarak açık bir ­kapta (klorun buharlaşması için) en az bir saat bekletilmeli veya kaynatılmalıdır.­

Ancak kaynamış su da faydalı değildir. Ne de olsa, içinde canlı olan her şey ve her şeyden önce canlı enerjisi zaten "öldürüldü" ­. Tabii ki susuzluğunu giderecek ama şifa ve gençleşme etkisi yaratmayacak. Bu nedenle, musluk suyu içiyorsanız, yine de filtrelenmiş su içmek daha iyidir. Filtre satın alırken ­dikkat edilmelidir . Filtrenin bakterisidal olması iyidir - yani, yalnızca temizlemez, aynı zamanda zararlı mikroflorayı da öldürür. Suyu yalnızca bakterilerden ve zararlı safsızlıklardan değil, aynı zamanda faydalı mineral tuzlardan da arındıran pahalı ithal filtreler var - bu bizim için de işe yaramaz ­. Ve bu, bakterilerin sadece yok edilmekle kalmayıp, aksine tüm çalışma süresi boyunca çoğaldığı bakterilerdir . Bunlar genel olarak filtre değil, sahtedir ­, bu yüzden dikkatli olun! Tanınmış ve güvenilir yerli üreticilerden filtre satın almak en iyisidir. Ve en iyi filtreyi bile talimatlarda belirtilen süreden daha uzun süre kullanmayın, aksi takdirde filtre biriktirdiği tüm kiri size geri döndürmeye başlar .­

Evde filtre yoksa şunları yapabilirsiniz : ­çökmüş suya 3-5 damla iyot veya litre başına bir çorba kaşığı elma ­sirkesi ekleyin . Tüm zararlı mikroplar dakikalar içinde ölür .

Ve daha da iyisi, her türlü standarda uygun, hali hazırda arıtılmış içme suyu satın alın.

Arıtılmış musluk suyu ve içmeye hazır şişelenmiş su dışında başka hangi su içilebilir ve içilmelidir ­?

Birçok araştırmacı eriyik suyun özel özelliklerinden bahseder. Ve öyle görünüyor ki, fark nedir ­, normal sudan ne farkı var?

Fark aslında çok büyük ve sadece ­enerjide değil, aynı zamanda suyun moleküler yapısında da. Unutmayın, suyun vücuda girdiğinde özel bir sıvı ­kristal yapı kazandığını ve bu sayede gençlik ve sağlık görüntülerini hücrelere çok etkili bir şekilde iletebildiğini daha önce söylemiştik . Yani: eriyik su zaten başlangıçta böyle bir sıvı- kristal yapıya sahiptir, vücudumuza en yakın olanıdır ­. Bunun nedeni, donan ve buza dönüşen suyun molekül zincirlerini özel bir şekilde yeniden düzenleyerek sıvı kristaller oluşturmasıdır. Buz eridiğinde eriyen su bu yapıyı çok uzun süre muhafaza eder. Eriyen suyu filtreden geçirseniz bile bu yapı korunacaktır . Bu, eriyik suyun gençlik ve sağlık için "enerjilendirilmesinin ­" daha kolay olduğu, kendisine iletilen enerjiyi ve bilgiyi "emmenin" daha kolay olduğu ve en önemlisi, bu enerjiyi ve bilgiyi vücudun her hücresine neredeyse hiç değişmeden ilettiği anlamına gelir ­! Tam olarak yapısında vücudun iç sıvılarına, öncelikle kanın protoplazmasına ve hücre içi sıvıya çok yakın olduğu için. Özellikle cildin gençliğini ve güzelliğini korumak istiyorsanız, erimiş su hem içmek hem de onunla yıkanmak için çok faydalıdır . Ve eriyik suyu hazırlamanın en kolay yolu buzdolabında, buzu orada dondurmak ve sonra eritmektir. Tabii ki, sokaktan getirilen kar veya buzdan eriyen suyu reddetmek daha iyidir.

Ve şimdi her zaman ve tartışmasız bir şekilde zararlı olan ve hiçbir koşulda istenmeyen bu tür sudan bahsedelim ­(umarım okuyucularımın sahip olmayacağı en aşırı durumlar hariç).

Bu öncelikle doğal rezervuarlarda ­, özellikle göletlerde durgun sudur. Genellikle ­patojenik mikroorganizmalarla aşırı doymuştur ! İçinde yüzmemek ve tabii ki içmemek daha iyidir. Bu tür suda banyo yapmaktan, herhangi bir cilt rahatsızlığına ve hatta içmekten ve genel olarak bağırsak rahatsızlıklarından mide ülseri ve tümörlerine kadar her türlü hastalığa yakalanabilirsiniz .

Sert su içmemelisiniz - yani içinde çok fazla kalsiyum ve magnezyum tuzu bulunan su. Bu su vücut tarafından çok zayıf bir şekilde emilir ve eklemlerde ve kan damarlarında tuzlar birikerek çeşitli ­hastalıklara yol açar.

Suyu reddetmek ve yağmur yağdırmak daha iyidir. Vücut tarafından musluk suyundan çok daha iyi emildiği için bir zamanlar faydalı olduğu düşünülüyordu . ­Ama atmosferin şu anki durumunda gökten düşen bir yağmur damlası gerçek bir zehir olabiliyor. Ne de olsa, zemine ulaşana kadar havadan emilmeyecek olan tek şey! Atmosfer kükürt ve nitrojen bileşikleri ile kirlenmişse, o zaman suyla birleşince aside dönüşürler ve başımıza asit yağmurları yağar ... Ve bu tür yağmurlar artık düşündüğümüzden çok daha sık oluyor. Bu nedenle, yağmur suyu sadece içilemez - onunla yıkamak ve içinde çamaşır yıkamak da istenmez ve genel olarak yağmurda şemsiyesiz dışarı çıkmamak daha iyidir ...

Ve şimdi, kullanabileceğiniz bu tür su çeşitleri hakkında, ancak belirli bir dikkatle birkaç söz.

Ünlü natüropat Paul Bragg, ­herkesin sağlık için damıtılmış su içmesini tavsiye etti. Bunun en saf ve en yumuşak su olduğunu ve bu nedenle toksinleri çok iyi çözdüğünü ve vücudu temizlediğini söyledi. Ancak bu tavsiyeye körü körüne uymak yine de buna değmez çünkü damıtılmış su, ­mineral tuzları içermeyen sudur. Bu, vücudun çalışmasını dengesizleştirebileceği ve her şeyden önce, kalsiyum ve diğer makro ve mikro elementlerin içeriğinin çok önemli olduğu kemiklere ve kana zarar verebileceği anlamına gelir. Damıtılmış su, yalnızca her gün yeterince fazla miktarda sebze ve meyve yerseniz, mineral tuzların ve iz elementlerin eksikliğini giderirseniz zarar vermez .­

Maden suyundan özel olarak bahsedilmelidir . Göründüğü kadar zararsız olmayabilir , çünkü vücuttaki fazla tuz eksikliği kadar kötüdür. Çeşitli sıkıntılardan kaçınmak için ­sürekli maden suyu içmeye karar vermeden önce bir doktora danışmak daha iyidir. Maden sularında gezinmeyi kolaylaştırmak için, ­bunların ne olduğunu ve her tür için hangi endikasyonların ve kontrendikasyonların bulunduğunu kısaca söyleyelim.

Aktif olarak spor yapanlar için bikarbonatlı sular önerilir ; ­kim sistit muzdarip. Gastritli hastalar için endike karşı .

sodyumlu su önerilir. Hipertonik ­hastalarda kontrendikedir.

Kalsiyumlu sular hamile kadınlar, çocuklar ve ergenler için olduğu kadar diyette süt ürünleri yokluğunda da önerilir . Neredeyse hiçbir ­karşı endikasyon ­yoktur . \

Sülfatlı sular karaciğer hastalıkları ve kabızlık için tavsiye edilir ­. Kalsiyum emilimini engelledikleri için çocuklarda ve ergenlerde, ayrıca diş ve kas-iskelet sistemi problemlerinde kontrendikedir.

Bağırsakların, karaciğerin ve safra yollarının işleyişini iyileştirmek için klorlu sular tavsiye edilir. Hipertansif hastalar için kontrendikedir .­

Magnezyum vücudun strese tepkisini düzenlediği için stresli durumlarda magnezyum suları tavsiye edilir . ­Hazımsızlıkta kontrendikedir.

Florlu sular, özellikle kalsiyumlu su ile kombinasyon halinde diş, kemik, osteoporoz ile ilgili problemler için tavsiye edilir. Bölgenizde musluk suyu florlanmışsa kontrendikedir.

demirli sular tavsiye edilir ­. Gastrik ve duodenal ülserlerde kontrendikedir ­.

Ve maden sularının tam olarak şifalı sular olduğunu ve bu nedenle su içmek yerine sürekli içemeyeceğinizi unutmayın. Ve tedavi için maden suyu içiyorsanız, onu sadece doğru seçmek değil, aynı zamanda ­doğru, yani doğru miktarlarda ve doğru zamanda almak da önemlidir. Çoğu hastalık için optimal ­doz 2 ∕ 3'tür. günde 3 kez yemeklerden 40 dakika önce bir bardak .

GÜZELLİĞİN DÖNÜŞÜ

Ne kadar ilginç bir şey bulduğumu biliyor musun? Otuz yaşındaki bir kadına genç kalmanın ne demek olduğunu sorduğunuzda genellikle şu yanıtı verir ­: Yaşı ne olursa olsun iyi ve genç görünmek, güzelliği korumak demektir. Ancak aynı soruyu kırk yaş ve üzerindeki bir kadına sorduğunuzda, daha sık yanıt verir: gençliği korumak, her yaşta iyi hissetmek, canlılığı ve canlılığı korumak demektir ...

, Ne yazık ki, pek çok kişi kırk yaşından sonra belirli sağlık sorunlarına başlar, kendini kötüleştirir. duygu, güç gitti. Ve sonra k'ye kadar olmaz güzellik için değil, görünüş için endişeleniyor, artık önemi yok gibi görünüyor.

Ama aslında her şey önemlidir: sadece nasıl hissettiğimiz değil, aynı zamanda nasıl göründüğümüz de. Çünkü sağlık ve güzellik birbirine bağlı ve ­birbirine bağlı şeylerdir. Acı verici bir şekilde zayıflamış bir insan gerçekten güzel olamaz. Sadece artık "güzel" olmadığı için değil, aynı zamanda en usta makyajın, en harika saç stilinin ­ve güzel kıyafetlerin bile donuk, hasta gözleri, yorgun bir yürüyüşü ve ağrılı bir şekilde mahzun dudakları gizlemeyeceği için - sonuçta, Güç Hayır olduğunda ve her şey acıttığında, özellikle gülümsemek istemiyorum ­...

Sağlığa özen göstererek aynı anda görünüşümüzü iyileştiririz çünkü vücuttaki her şey birbirine bağlıdır. Ve ona sağlık ve gençleşme için bir set verirsek , o zaman ­vücudumuzun tüm fonksiyonlarını sağlık ve gençlik için kurarız . Ve görünüşümüze özen göstererek, kendimizi güzelliğe ve gençliğe yönlendirerek, ­vücudun tüm organlarına ve sistemlerine güçlü bir sağlık yükü gönderiyoruz! O nasıl çalışır? Evet, çok basit: Kendinize güzellik ve gençlik dilemek ­enerjik olarak çok güçlü bir dilektir. Bununla kendimize güç, enerji veriyoruz, kendimize büyük bir iyimserlik yükü, yaşam sevgisi veriyoruz. Ve iyimserlik ­ve yaşam sevgisi, kendi içlerinde en güçlü iyileştirici güçlerdir! İnanmıyor musun? Ve bunu kendiniz deneyimlemeye çalışıyorsunuz ! Şu anda içinden gülümsemek gelmiyorsa bile, kabul et ve kendini gülümsemeye zorla. Aynen öyle, sebepsiz yere.

İlk başta yapay bir gülümseme olsun, kendinizi dudaklarınızı esnetmeye zorlayın. İşte bu, iyi ­ve şimdi daha da geniş! Hey , sen zaten buradasın. içtenlikle gülümse! Ve gerçekten biraz daha mutlu hissettin ­, değil mi? Şimdi kendinize şunu söyleyin: "Bütün sorunlarım saçma, kesinlikle hepsini çözeceğim ve benim için her şey yoluna girecek!" Ve her şeyin senin için nasıl iyi olacağını üç kez tekrarla. Şimdi aynada kendinize bakın. Gerçekten bu gülen yüzü ­üzgün olandan daha çok mu seviyorsunuz? Ve hemen daha iyi görünüyorsun! Ve daha iyi hisset! Daha genç, daha neşeli, daha iyimser!

Her şeyin ne kadar basit olduğunu görüyorsun! Her şey ilk seferinde işe yaradı! Sizinle her şey gerçekten bizim elimizde - hem sağlığımız hem de esenliğimiz ve nasıl göründüğümüz. Sadece tembel olmayın, Baron Munchausen'in yaptığı gibi kendinizi daha sık saçınızdan tutmanız ve kendinizi bataklıktan çıkarmanız gerekiyor. Kötü ­ruh hali, umutsuzluk, karamsarlık bataklığı da ah çok bağımlılık yapıyor! O halde her gün kendimizi bu bataklıktan çıkaralım. Ve elbette, temiz su bu bataklıkla başa çıkmamıza yardımcı olacaktır ...

Az önce yaptığımız şey, kendimize güçlü bir enerji ­yükü - iyimserlik, neşe ve dolayısıyla gençlik ve güzellik yükü - vermenin çok önemli bir deneyimi. Ve şimdi bu suçlamayı daha da güçlendireceğiz. Çünkü inanılmaz bir madde olan su, herhangi bir enerji yükünü kat kat yükseltebilir ve çoğaltabilir . Yarattığımız ­pozitif yük suya iletilirse, o zaman her damlacığa yansıyan her moleküle "basılacaktır ". ­Ve yıkanırken vücudun içine veya hatta sadece cildin yüzeyine giren bu damlacıklar, hemen vücut hücrelerine emilir, hücre içi sıvılarla birleşir ve ayrıca bu tamamen olumlu bilgiyi alırlar ­. Ve bu yük, vücudunuzdaki hücrelerin içinden çalışmaya başlar ve onları içeriden gençleştirir.

Vücuttaki hücreler gibi cilt hücreleri de yaşla birlikte nemini kaybeder. Ancak doğru şarjlı suyu doğru şekilde alırsak, kaybettikleri nemi geri kazanmalarına yardımcı olabiliriz . ­Ama sadece o değil! Hücrelere sadece nemi değil, zaten bir tür gençlik ve güzellik kodu içeren özel nemi de geri getiriyoruz. Sıradan bir su damlasında - ikinci, üçüncü veya daha doğrusu onun - ebedi gençliğiniz. Çok az insanın bunu bilmesi ve çok az insanın suyun çok az çalışılmış olsa da harika özelliklerini kullanması ne yazık ...

Ve şimdi gençleşmeye başlayacağız.

Daha önce yaptığımız gibi sıradan bir bardak temiz su alıyoruz. Ve çok güzel bir şey sunuyoruz - güzellik ve gençlik kavramını ilişkilendirebileceğiniz bir şey. Belki de yaprakları üzerinde çiy damlaları olan taze bir gül ­. Belki çiçek açan bir çayır, bir bahçe, berrak beyaz bir bulut veya berrak bir deredir. Ya da belki bu, birkaç yıl önceki bir fotoğrafta yakalanmış olan kendi genç, güzel ve her zaman mutlu yüzünüzdür. Nasıl olduğunu zaten bildiğimiz gibi, bu görüntüyü avuç içlerimizin, gözlerimizin yardımıyla veya zihinsel olarak suya yazdırıyoruz. Suyun üzerine bazı güzel sözler fısıldamak da çok faydalıdır, ona şunu sorun: "Vodiçka, bana güzellik ­, gençlik, tazelik getir, böylece her zaman genç ve mutlu olayım!" Ruhunuza yakın olmaları ve onları içtenlikle , sıcak bir hisle telaffuz edebilmeniz için kendi kelimelerinizi bulmanız daha iyidir . Ruhunuzda olumsuz duyguların gölgesinin kalmadığını suya fısıldadığınızda çok önemlidir! Sudan saklanmayacaklar, su onları anında kendi içine çekecek ve bu tür su artık faydalı değil, zararlı olacaktır.

O zaman kendini bu suyla yıka, hepsi bu. Ama aynı zamanda bu harika su ile kendinize gençlik ve güzellik getirdiğiniz duygusuyla yüzünüzü yıkamanız ­, su ile cilt hücrelerinize nasıl emildiğini, içeriden nasıl parlamaya başladıklarını hissetmeye çalışmanız gerekiyor!

- bir bardakta, bir leğende ve bir banyoda şarj edebilirsiniz . Bu su ile yüzünüzü ve tüm vücudunuzu ­yıkayabilir ­veya örneğin bir sprey şişesiyle yüzünüzü yıkayabilirsiniz. Bu tür bir hidrasyon kendi başına cildin çekiciliğini ve tazeliğini korumak için yararlıdır ve su güzellikle dolu olsa bile, o zaman daha da fazlası!

Ya da belki su yardımıyla güzellik ve gençlik kazanmak için kendi yöntemlerinizden bazılarını bulacaksınız ­. Böyle bir "su büyüsü" herkes tarafından kullanılabilir, sadece bu konuya yaratıcı bir şekilde yaklaşmanız gerekir. Bir arkadaşım “sırrını” benimle paylaştı. Musluktan akan suyu her sabah yıkamasıyla ­hiçbir kaba dökmeden şarj etmeyi başardı ! Ve bunu şu şekilde yaptı: yüzüne soğuk su çarpmadan önce gözlerini kapattı ve harika bir bahçede olduğunu hayal etti, neredeyse doğaüstü, çünkü ­bu bahçe olağanüstü güzellikteydi. Orada elma ağaçları çiçek açıyor, güller ve bazı tuhaf çiçekler ve çeşmeler atıyor ve cennet kuşları uçuyor ve her şey mis kokulu ve her şeyden önce parlak bir güneş ve mavi bir gökyüzü. Ancak bu bahçede olan asıl şey, ebedi gençlik ve güzellik kaynağıdır. Ve ­musluktan akan suyla yıkanırken, tam da bu kaynaktan yüzüne su sıçrattığını hayal etti. Önce sudan tüm üzüntüleri, tüm zorlukları ortadan kaldırmasını ve sonra - sonsuz gençlik ve güzellik vermesini istedi. Ve nasıl çalıştığını biliyorsun ­! Bu arkadaşımı gören herkes kendi gözleriyle görebilirdi: "at kuyruğu ile" kırklı yaşlarında, abartmadan en fazla yirmi sekiz görünüyor!

Kendiniz deneyin ve çok yakında olumlu bir sonuç göreceksiniz. Tek bir uyarı var: Suyu doğrudan musluktan bu şekilde şarj etmek için bu konuda biraz deneyim kazanmanız gerekiyor. Tecrübe olmasa da, bunu yapmak daha iyidir: kötü olan her şeyi akan suyla yıkayın ­, ancak sudan iyi bir şey - gençlik ve güzellik - elde etmek için yine de bir leğene dökün. Akan su çok hızlı akar ve yüzünüze taşırken avuçlarınızda tutarken o kısacık an içinde şarj etmek için zamana sahip olmanız gerekir. Bir leğene su dökerseniz, ­bunun için daha fazla zamanınız olur . Yüzünüzü bir leğenden bu suyla üç kez yıkamanız yeterlidir, ardından ­onu boşaltmanız gerekir - tüm yükü zaten "emdiğinizde" işe yaramaz hale gelir.

Genel olarak, deney yapın, yaratın ve en önemlisi ­- kendinize iyilik, sıcaklık, neşe vermeyin , kendinize sadece iyi şeyler dileyin! Su kesinlikle bu konuda size yardımcı olacaktır ­.

SUYU, HASTALIKLARI TAŞIYIN!

beri , Rus köylerinde, büyükanneler-bilen ­, köy büyücüleri ve bazen sıradan kadınlar (ancak, şimdi bile ve eski zamanlarda ve hatta dahası , "sıradan" bir kadın bulamayacaksınız, tüm kadınlar bir biraz büyücü, ­pek çok şifacı yok!) çeşitli rahatsızlıklar için su yardımıyla tedavi edildi - temiz, kuyu veya kaynak, nehir veya dereye yazılmış ... Yakınlarda eczaneleri yoktu, yoktu. bize çok tanıdık ilaçlar var, ama şimdi bizden daha mı az sağlıklıydılar ? Hayır, biziz, ne yazık ki, ­atalarımızın aksine, sağlığımız farklı değil, her yeni nesil bir öncekinden daha zayıf büyüyor ... Onlar, köy atalarımız, öğrenebildiler ve güçlüydüler, çünkü ­onlarla birlik içinde yaşadılar. doğada, temiz hava soludular, doğal yiyecekler yediler, şu anda yaşadığımızdan çok daha az stres yaşadılar ve bizden farklı olarak kimyasal müstahzarları kötüye kullanmadılar. Güvenilir ve kanıtlanmış kendi ilaçları vardı - şifalı otlar, halk büyülü ­ilaçları ve tabii ki saf su. Sade su, belirli koşullar altında bir çare olur ve ne kadar etkilidir!

Neyse ki atalarımızın su büyüsü ­unutulmadı, şimdi bile takipçileri var. Çok uzun zaman önce harika bir kadınla tanıştım ­, Tatyana Frolovna, bir kadın Tanya. Kader beni Pskov bölgesindeki ücra bir köye getirdi ve bir mucize eseri şans beni ona getirdi. Şifacı ya da büyücü olarak tanınmasa da, suyun iyileştirici özellikleri hakkında her şeyi biliyor gibi görünüyor. Ve komşular, hayır, hayır, evet ve ona geliyorlar: baş ağrısını dindirmek için, ­diş ağrısı hakkında konuşmak için, radikülit veya boğaz ağrısını tedavi etmek için biri. Ve herkese yardım ediyor! Bahçesine kazılmış bir kuyudan gelen normal su ile yardımcı olur . Elinin hafif olduğunu söylüyorlar. Kuyusunun büyülü olduğunu söylüyorlar, yüz yıl önce, uzak diyarlardan gelen ve yerel sakinlere bu kuyudan gelen su yardımıyla ruh ve beden hastalıklarını tedavi etmeleri için miras bırakan alışılmadık bir kişi, bir gezgin tarafından kazıldığı iddia ediliyor. ­Bilmiyorum, belki de hepsi ­sadece bir efsanedir - sonuçta, artık bu gezgini görenlerin hiçbiri yoktur, bu nedenle, yalnızca birinin uzun süredir devam eden anılarının yankıları ağızdan ağza aktarılır. O gerçekten miydi yoksa hepsi bir peri masalı mıydı? Baba Tanya gülüyor. “Evet, ­büyük büyükbabam” diyor, “burayı iyi kazmış. .Gerçekten F olmasa da, belki birisi ona yardım etti, bir tür büyücü [bir yabancı, şimdi onu çözecek ... ”Ama suyun gerçekten şifalı olduğu ortaya çıktı, sorun bu ...

L suyu üzerinde nasıl "sihir" yaptığını, bu suyla nasıl iyileştirdiğini birkaç kez görmem gerekti . Temiz bir cam kavanozda veya toprak bir sürahide £ ­toplar tatlı kuyu suyu, önce onu üç kez vaftiz eder, sonra her zaman bir dua okur ve ancak o zaman şu veya bu hastalıktan su üzerine bir komplo fısıldar . Böylece suyu büyülediği ortaya çıktı. Baba Tanya'nın komplo metinleri eskidir, ­nesilden nesile aktarılır. En önemli komplosu, tüm hastalıklardan hemen kurtarır. Baba Tanya uzun süre direndi ve sonra yine de onun bir kitaba yerleştirilmesine izin verdi.

Kulağa şöyle geliyor: “Ana su , hızlı ve temiz jetinle hem dik kıyıları hem de sarı kumları ve beyaz yanıcı taşı nasıl yıkarsın, öyleyse seni Tanrı'nın kulundan (şifalı olanın adı) yıka . ­tüm acılar ve hastalıklar, tüm ağrılar ve çimdikler, tüm kötü hu ­doba! Onları açık alana, uzak denizlere, çam ormanlarının ötesine götürün! Sözlerim güçlü ol, şam kılıcından güçlü, o sözler anahtarım, ağzım kilit.

Bunun üzerine suyu üç kez okudu ve sonra ­hastanın etrafında dolaştı, gerekirse ­üzerine su serpti , sonra yüzünü yıkadı, sonra bu sudan biraz içirmeye zorladı ve yanında verdi. evde bulunan kişinin tedavisine devam edilebilir. Ve bilirsiniz, kimse şikayet etmedi, Baba Tanya'yı şarlatanlıkla suçlamadılar, çünkü "ilaç" işe yaradı , sizler ­iyileştiniz! Baba Tanya bir şekilde baş ağrımı hafifletti - benim için her şeyin nasıl geçtiğini fark etmedim bile, ama hiç hap almadım ...

Baba Tanya, ustalığını ve bilgisini büyükannesinden aldığı gibi şimdi de torununa aktarıyor. Sırlarını başkalarıyla paylaşmaz . Yine de şanslıydım ­: Ondan biraz bilgi almayı da başardım.

Ve işte bana söylediği şey. Görünüşe göre, suyun üzerinde ne tür sözler fısıldadığımız o kadar önemli değil. Her insan isterse kendi sözlerini bulabilir, kendi komplosunu oluşturabilir. Ve kelimelerin kendisi değilse başka ne ­önemlidir? Önemli olan kalbimizde ne olduğudur. Ruh saf olmalı, öfke, öfke, kıskançlık, gurur, kibir gibi herhangi bir kötülükle yüklenmemelidir. Suyu çağrıştıran bir kişinin enerjisinin güçlü olması için modern dilde ­konuşmak , o zaman komplonun sözlerinin gücü olacaktır. Ve kimin böyle bir enerjisi var? Hayır, sadece medyumlar ve sihirbazlar arasında değil. Ve ayrıca kendileriyle ve dünyayla uyum içinde yaşayan, ruhlarında sıcaklık, iyilik ve sevgi taşıyan ve elbette ruhlarında Tanrı'yı \u200b\u200btaşıyan tüm görünüşte sıradan insanlar için . Tanrı'nın kıvılcımı ve ruhtaki sevgi, gücümüzü, enerjimizi büyük bir hızla çoğaltan şeydir. Kızgın ve kıskanç bir kişi yalnızca enerjisini tüketirken, kibar ve sevgi dolu bir kişi, ­herhangi bir talihsizliği önleyebilen, herhangi bir hastalığı iyileştirebilen gerçek bir sihirbaz olur.

Yapabileceğimiz tek şey bu, ­buna inanalım! Sadece istemek, dünyaya ve insanlara bakışınızı biraz değiştirmek ve hatta kendiniz daha nazik olmak, affetmeyi öğrenmek, gülümsemek ve ­küçük şeylerde bile sevinmek zorundasınız - ve göğsünüzdeki iyi güç büyümeye başlayacak ve iyileştirme gücü ortaya çıkacak, önce kendin, sonra başkaları...

suyumuzun çalışması için başka hangi şartlar gereklidir ­? Sözlerinizin etkinliğine gerçekten inanmalısınız. Ve bunun için hayatta da ­sözlerine dikkat etmelisin : boş yere çok konuşma, yalan söyleme, kelimeleri rüzgara savurma. Sözlerimizi boşa harcadığımızda onları takip etmeyiz, kendimizi onlara atarız - güçlerini kaybederler ve komplolarda daha kötü çalışmaya başlarlar. Ve ­sadece konuya değindiğimizde ve bir şey söylemeden, bir tür söz vermeden önce yüz kez düşündüğümüzde, o zaman kelimeler güç ve güç kazanır . Ve bir komplo telaffuz ettiğimizde, sözlerimizin gerçekleşeceğine kutsal bir şekilde inanmak çok önemlidir. Suya bir komplo fısıldarken hiçbir şüphe olmamalıdır . Bunları ne kadar güvenle telaffuz edersek, istenen sonuç o kadar çabuk ve kesin olarak gelecektir.

yaratıcı düşünme yeteneğinizi daha iyi eğitmek de çok önemlidir . Ne de olsa, ulaşmaya çalıştığımız sonucu - yani arzuladığımız sağlık, güzellik ve esenliğin imajını - daha canlı bir şekilde hayal edebiliriz . luchia, her şeyin hayal ettiğimiz gibi olacağının garantisi ne kadar büyükse.

Ve bunu nasıl yapacağımızı zaten biliyoruz! Hatırlamak-; kendilerini genç, güzel, < sağlıklı olarak hayal edenler , bizim için her şeyin yolunda olduğu ve bizim iyi olduğumuz ve yalnızca iç huzuru, neşe ve uyum hissettiğimiz hayatın o anlarını nasıl hatırladılar . ­Ve en önemlisi, yine o ana geri döndük, kendimizi onunla yeniden birleştirdik ve sonra bu hisleri saf suya aktardık, böylece su bize o mutlu ve müreffeh ruh ve beden durumunu tekrar tekrar versin . ­Suyun şu ya da bu hastalıktan büyülenmesine geçmeden önce, her şeyden önce ­yapmamız gereken şey budur . Ama önce, yapılacak birkaç önemli şey daha var.

γ Sağlığımızın , esenliğimizin ve ruhsal uyumumuzun bir resmini hayal ettikten sonra, bu halimizi kaybetmeden , bu imajın hastalık tarafından nasıl bozulduğuna dikkat etmeliyiz. Düşünün ki sağlık

bazı hastalıklar olsa bile vücutta her zaman mevcut olan, durumunuzun genel "arka planı" verilir . ­Bu hastalıklar, genel olarak aydınlık, güzel bir arka plan üzerinde koyu lekeler gibidir. Ancak bu ilkel doğal uyumun gücü ve enerjisi öyledir ki, onların yardımıyla hastalığın bu karanlık lekelerini tamamen "silebilir", ortadan kaldırabiliriz . Kendiniz deneyin ve olabildiğince net bir şekilde hayal edin - içinizde sonsuz sarsılmaz bir ışık var, sağlığın gücü ve bu ışığın arka planında, bu gücün arkasında bir tür karanlık nokta var - sahip olmamız gereken bir hastalık üstesinden gelmek ­Hayal edebiliyor musun ? Şimdi bu resmi hangi mecazi forma çevirebileceğimizi düşünelim. Sonuçta, komplo suyu için ve genel olarak herhangi bir komplo için, parlak, renkli ve hatta biraz muhteşem bir görüntü çok önemlidir. Örneğin, kendinizi yanlışlıkla kanadını ateşe veren güzel beyaz bir kuş olarak hayal edebilirsiniz ve kanattaki karanlık bir nokta ona acı verir ve bu nedenle doğanın tüm güçlerine - gökyüzüne, yıldızlara, rüzgara, nehir - kanadı iyileştirmesine, ona güç ve göz kamaştırıcı beyaz tüy rengi geri vermesine yardımcı olmak için. Ya da belki güzel bir çiçeksin, yapraklarına ­kir damlaları düşen beyaz bir gülsün ve temiz yağmur suyundan, bir dereden, bir gökkuşağından, çiyden yapraklarını yıkamasını istiyorsun, sana saflığı, beyazlığı, yaşam sevincini geri veriyorsun .. Demek komplonun ne olduğunu ve nasıl kurulduğunu anlıyorsun ­, değil mi? Mutlaka bir resim, parlak renkli bir karşılaştırma içermelidir. Elbette şunu söyleyebilirsin: beni kurtar, su, bel ağrısından veya boğaz ağrısından - ama böyle bir temyizde komploya güç veren o ana şey olmayacak - canlı bir his, duygusal , manevi yükselme Ne de olsa suyun ruhuna, en mahrem ve gizemli özüne dönmemizi sağlayan onlardır; sağlık arzumuzun tüm gücünü suya "izlememizi" sağlayan şey budur. bu nedenle daha

komplonuzun sözleri ne kadar parlak, renkli, duygusal ­olursa o kadar iyi olur. Küçük kıza beyaz kuğunun güzel kanatlarını nasıl kirlettiğini, yardım istemek için gökyüzüne, yıldızlara, rüzgara, suya nasıl döndüğünü, doğanın tüm güçlerinin nasıl nezaket ve sevgiyle karşılık verdiğini anlatın. onun çağrısına, sıcak havanın onu nasıl esintiyle körüklediğine, nasıl temiz ­suyun onu yıkadığına, beyaz kanatlardaki lekelerin nasıl ayrıldığına ve kuğu nasıl yeniden temiz, beyaz, güzel hale geldiğine. Ve sonra biraz su isteyin ve hastalığın karanlık lekelerini üzerinizden yıkayın ve ayrıca sağlığınızı ­, neşenizi, güzelliğinizi ve gücünüzü geri kazanın. Sonunda, komployu bir şekilde pekiştirmek zorunludur - ilk olarak, yardım için suya teşekkür edin ve ikincisi, şimdi her zaman böyle olacağını söyleyin: tüyler beyaz olacak ve güç ve sağlık her zaman yanınızda olacak .

Bu kelimelerin bu kadar tutarlı veya kafiyeli olması hiç de gerekli değil ­, asıl mesele bir ruha sahip olmaları. Ve yine de onları şarkı söyleyen bir sesle telaffuz etmeye çalışın ve böylece seslerinde belirli bir ritim olsun. Evet ve bu da çok önemli - komplo su üzerinde ­daha sonra, yavaşça, hissederek, nüfuz ederek ve arka arkaya en az üç kez telaffuz edilir. Hastalık ciddi ise - o zaman istediğiniz kadar (maksimum - 40 kez). Büyülenmiş suyun bir kısmının yıkanması, bir kısmının içilmesi gerekir. Bunu sabah, şafakta, aç karnına yapmak en iyisidir. Elbette acil ­durumlar dışında - örneğin, acilen ağrıyı gidermeniz gerektiğinde, bu günün saatinden bağımsız olarak yapılabilir. Su içildikten sonra dua okumak da çok sevaptır.

Bunlar, kendisine minnettar olduğum Baba Tanya'dan aldığım dersler ­. Belki birileri onu çok bulur

50 Ölümsüzlüğümü içiyorum: gençleşme ve uzun ömür için suyun modası geçmiş. Ve dene! Bir oyun olarak çok ciddiye almayın ­, kolay ve eğlenceli oynayın! Ve siz kendiniz şaşıracaksınız: sonuç çok uzun sürmeyecek ... Doğanın güçleri gerçekten gerçek ve çok güçlü güçlerdir. Ve onlarla iletişime geçtiğimizde cevap veriyorlar. Yardımcılarımız ve müttefiklerimiz olurlar , güçlerini ve enerjilerini bizimle paylaşarak ruhsal uyumumuzu , ­neşemizi, sağlığımızı ve esenliğimizi korurlar.

ölçülü ritmi, melodik melodisi ve şiirsel doğası ­küçük ­bir mucize gerçekleştirir - içimizde doğayla kaybolan bağı, onun uyumuyla geri getirir. Ancak tüm hastalıklarımızın sadece bu uyumun bozulmasından kaynaklandığı bir sır değil. Saf, sağlıklı enerjileriyle doğa ile bağını yeniden kurarak sağlığı geri kazandırıyoruz! Ve bunun için Baba Tanya'nın "sihir kuyusunun" elinizin altında olmasına hiç de gerek yok. Herhangi bir su, istersek, elimizin altında ­büyülü ve şifalı hale gelir ...

Bölüm 2

SUYUN BÜYÜSÜ - UZUN YAŞAMIN GÜCÜ

SU ÖLÜMSÜZLÜĞÜ BİLİR

"Su" kelimesinin ­"bilmek" kelimesine çok benzediğini fark ettiniz mi? Başlangıçta, tarihsel olarak, bunlar tek köklü kelimelerdi. Su gerçekten "bilir", yani çok şey bilir çünkü en çeşitli bilgileri taşır, onu enerji-bilgi, alan düzeyinde taşır. Ve "vermeyi bilmek" kelimesinden ­başka kelimeler geldi - "cadı", "büyücü". Sadece "cadı" kelimesinin başlangıçta olumsuz bir duygusal çağrışım taşımadığına dikkat çekiyoruz - örneğin şimdi bu kelimeye sıklıkla eşlik ediyor. "Cadı" çoğu zaman kötü bir büyücü değildir . Bu, "bilen" bir kadın, yani özel, gizli veya şimdi dedikleri gibi ezoterik bir bilgisi var . ­Birçok büyülü ayinin suyla ilişkilendirilmesi tesadüf değildir. Su bilginin kendisi olduğu için, gizli, büyülü, başka hiçbir madde gibi ­emer ve iletir .

Öyleyse sevgili okuyucularım, ­sorunlarını çözmek için annelere ve büyücülere gitmeye hiç gerek yok! Güzel

büyülü bir çare - saf su - her zaman parmaklarınızın ucunda. Ve onun yardımıyla, hayatınızda mucizeler yaratabilirsiniz. Abartmadan en gerçek mucizeler!

Hatırlayın - İncil efsanesine göre, ­başlangıçta üzerinde Tanrı'nın Ruhu'nun gezindiği sürekli bir su elementi vardı? Ve o zaman dünya, bildiğimiz şekliyle sudan nasıl ortaya çıkabilir ? Sadece ­hayatın kodunu, bir programı veya bir geliştirme matrisini içermesi nedeniyle. Elbette zamanla insan bu orijinal programı çarpıttı, çarpıttı ve bu nedenle bugün dünyamız Yaratıcı'nın amaçladığı gibi değil. İstediğimiz kadar uyumlu, mutlu ve güzel ­değil . Bu nedenle, içindeki insanlar hepimizin hayal ettiği kadar sağlıklı ve mutlu değiller. Ama kurtuluşumuz bizim elimizde! Çünkü insan da dahil olmak üzere tüm dünyamız su ile doludur ve bu su, Tanrı'nın verdiği o orijinal, saf ve güzel uyumlu yaşam programını bize taşımaya hala hazırdır.­

Yaşam sürecinde kendimizi çarpıttık, her türlü olumsuzluğu üzerimize aldık, çok fazla acı ve sıkıntı yaşadık. Bu yüzden hastalanıyoruz çünkü bu kirli ve çarpık enerji programını içimizde taşıyoruz. Ama Tanrı'nın Ruhu, yani en yüksek, saf, uyumlu enerjiler, her zaman bize geri dönmeye, günlük kullandığımız suyla birlikte içimize girmeye, iç sıvıların bir parçası olan su moleküllerinde enkarne olmaya ­hazırdır . bizim vücudumuz. Ve bir kez daha bize bir sağlık, uyum, mutluluk, neşe, esenlik programı getirmeye başlayın - bu, orijinal özümüze dönmemize, hastalıkların ve zorlukların üstesinden gelmemize yardımcı olacaktır.­

Aslında büyü, kelimenin en yüksek anlamıyla ruhun arınmasından başka bir şey değildir.

çarpık, negatif enerji yapılarının ve bilgi programlarının diğer programlarla değiştirilmesi ­- uyumlu, yaratıcının gelişimine elverişli­

nyh, vücuttaki yıkıcı güçler değil. Zaten genel olarak sihirden ve özel olarak su büyüsünden bahsediyorsak, bu kavramın tüm şüpheli veya açıkçası olumsuz yönlerini ortadan kaldırmak için sihirden ne anlayacağımızı biraz anlayalım.

Şu ya da bu şekilde kötülüğe neden olmayı amaçlayan tüm eylemlere genellikle sihir demiyorum. Benim için bu kötü büyücülük. Kendi ruhlarını umursamayan , uzun süredir kendilerinden * vazgeçmiş olanların ­, diğer insanları manipüle etmeyi, onları kendi iradelerine tabi kılmayı vb. amaçlayan sözde "kara büyü" veya diğer şüpheli tekniklerle uğraşmasına izin verin. ­gerçek sihirle hiçbir ilgisi yoktur.

Gerçek büyüyü su götürmez bir şekilde anlıyorum - özel bir yaşam biçimi olarak, Doğa ile yakın ilişki içinde yaşam ­, onun gizemli güçleriyle, bu güçlerle etkileşime girme, onlarla uyum içinde var olma yeteneği olarak . ­Doğal güçlerle uyum içinde yaşam, onları müttefikimiz yapar ve onların yardımıyla ihtiyacımız olanı - sağlık, esenlik , refah, aile mutluluğu - yaratmamıza izin verir. Halk arasında sihir bu anlamda anlaşılmıştır. Halk büyüsü Rusya'da her zaman var olmuştur. o

başta kadınlar olmak üzere köylerde yaşayan hemen hemen herkesin mülkiyetindedir. Çünkü kadın ruhu ­doğası gereği büyülü özelliklere sahiptir. Bir kadına özel bir yetenek bahşedilmiştir - etrafındaki dünyanın bu ince enerjilerini hisseder. Bu enerjilerle nasıl temas kuracağını, onları hayatına nasıl çağıracağını, acil sorunlarını onların yardımıyla nasıl çözeceğini biliyor.

yaşam görevleri. Kadın güzelliğini geliştirmek için tasarlanmış tüm bu falcılık ve ritüeller ­, evde esenlik için kullanılan tüm muskalar ve atalarımızın diğer pek çok sihirli aracı - bu, olabilecek en harika, en saf, en nazik sihirdir. oval

Ama biz bu geleneklerden uzaklaştık. Hayatımız stres, telaş, koşuşturma, kaygılar, günlük kaygılar, kaygılarla dolu... Ve tüm bunlar sonunda ­bizi mutsuz ediyor. Ama kendinizi şehrin dışında, sessiz ve huzurlu bir yerde, nehir kıyısında bulur bulmaz ... Her şey nasıl da değişiyor! Unutulan uyum, neşe, huzur akar ruha...

Ama hayatımız her zaman böyle olmalı - ­atalarımızın hayatı gibi uyumlu, ölçülü, sakin. Neden böyle bir hayattan bu kadar uzağız ve ona dönmeye bile çalışmıyoruz ­? Hastalanmayı, acı çekmeyi tercih ediyoruz ama ­Doğanın iyileştirici gücünü ve enerjilerini, doğayla uyum olmadan ruhta ve bedende huzur olduğunu ve olamayacağını hatırlama zahmetine girmiyoruz...

Bu uyumu bize orman, tarla ve temiz hava getiriyor. Ama en önemlisi su. Kesinlikle, çünkü su, diğer herhangi bir maddeden daha iyi, Tanrı'nın iyileştirici Ruhunu - yaşam, uyum ve sevgi programını taşıyan evrenin en yüksek enerjilerini - emebilir ve bize iletebilir. Tam olarak, organizma ­ile ­ilgili bir madde olarak su , vücut hücreleri tarafından iyi bir şekilde özümsendiği ve bu uyumlu dürtüleri organizmanın içinde uzun süre tuttuğu için. Kesin olarak, çünkü su, enerjisi ve bilgilendirici bileşeni nedeniyle, yalnızca vücudumuzun değil ­, ruhumuzun da süreçlerini etkileme eğilimindedir!

Evet, Dünya üzerindeki yaşam programı, ­insanın kendisi tarafından, insan uygarlığı tarafından büyük ölçüde çarpıtılmıştır.

sık sık takılıp kalmak. Evet, suları da dahil olmak üzere dünyevi doğa bozulmuştur . ­Çevrenin arzulanan çok şey bıraktığını ve ne kadar zehirli nehir, göl, yeraltı kaynağımız olduğunu ­ve denizlere ne kadar atık boşalttığımızı hepimiz biliyoruz... Ancak su, diğer maddelerden farklı olarak kendi kendini temizleyen bir yapıdır. . Negatifi yıkama ve kendini negatiften arındırma yeteneğine sahiptir. Ayrıca su ile sürekli mucizeler oluyor. Gezegenin ekolojisine ve insan ruhuna getirilen tüm çarpıklıklara rağmen, Dünya'da hala insanlara yalnızca sağlık, yalnızca uyum ve yalnızca iç huzuru getiren kutsal nehirler ve kutsal kaynaklar var olmaya devam ediyor ­. Yine de her şeye rağmen, her yıl 18 Ocak'tan 19 Ocak'a ­kadar Epifani gecesinde dünyamızda en büyük mucize gerçekleşir - Tanrı'nın Ruhu tüm dünya sularına iner ve tüm dünya suları tamamen yeni, şaşırtıcı bir hal alır. yapı , olmak, şifa vermek, ­ahenk getirmek. Bu gece herhangi bir su kutsal hale gelir - sadece kilisede kutsanmakla kalmaz, aynı zamanda herhangi bir nehrin, gölün, kuyunun suyu, hatta sıradan bir su musluğundan dökülen su.

Bu mucizeler neden oluyor? Belki de tüm kötülükleri ve kötülükleri üzerimizden atmak, kendimizi yenilemek, bedenimizin her hücresinde ve ruhumuzun her köşesinde hayatımızın amaçlanan gerçek ahenkli programını yeniden bulmak için büyük bir şans elde etmek için. Yaradan tarafından bizim için . ­Sonuçta, ona göre yaşasaydık , o zaman hastalanmazdık ve acı çekmezdik ­ama hayattan gerçekten zevk alabilir ve ondan tüm zevkleri alabilirdik. Hem hastalık hem de yaşlılık geriler, yaşam ve gençlik uzardı.­

süresiz sürdü...

Dünyanın kendisi bize her şeyi verirken neden hastalanmaya, acı çekmeye, erken yaşlanmaya devam ediyoruz?­

, yaşama sevincimizi yeniden kazanmamızın yolu nedir ? ­İşte burada - yaşam ve sağlık kodunu taşıyan su. İşte o - kutsal, saf, kendini ve başkalarını arındırabilen , işte burada, yanımızda. Ve sadece en yüksek büyüyü, suyun büyüsünü kendi avantajınıza çekmeyi istemeniz gerekiyor ­.

Su ne bilir? İnsan ne kadar güzel, uyumlu , güçlü ve büyük potansiyele sahip bir varlıktır. ­Dünyamızın ne kadar güzel, harika, gizemli ve eşsiz olduğu hakkında . Hepimizin bu dünyada yaşadığımız, ­onun sırlarını ve bilmecelerini anladığımız, harikalarını hayatımıza soktuğumuz için ne kadar şanslı olduğumuz hakkında. Sudan gücünü ve bilgisini bizimle paylaşmasını isteyelim! Kesinlikle cevap verecektir.

GÜVENLİK, KORUMA, UYUM

Böylece suyun her şeyden önce güçlü bir temizleyici olduğunu anladık. Ve sadece bedeni hastalıklardan ve toksinlerden arındırmakla kalmaz, ruhu da temizler. Ve her şeyden önce, her türlü olumsuz ­duygudan, istenmeyen rahatsız edici ­zihinsel durumlardan. Ayrıca kişinin enerji-bilgi yapılarına "yerleşen" ve onun normal bir yaşam sürmesini engelleyen çarpık, yıkıcı programlardan da arındırır. Bu çarpıtmalar genellikle her türlü başarısızlıkta, hayatta ve kaderde istenmeyen olay ve koşullarda, başınıza düşen sıkıntı ve zorluklarda veya sadece hoş olmayan umutsuzluk, özlem, çaresizlik, bir şeyi daha iyiye doğru değiştirememe duygularında kendini gösterir. Evet, şaşırmayın, tüm bunlar genellikle "sebepsiz yere" başımıza gelmez, bunlar bazı dış kötü güçlerin entrikaları değildir. Kendimiz bilmeden tatsız şeyleri hayatımıza çekiyoruz ­.

davranışlarımızı, düşünce biçimimizi, duygularımızı ve aslında tüm yaşamımızı bir şekilde belirleyen istenmeyen bazı yıkıcı programlar . ­Ne de olsa eskiler şöyle dedi: içeride ne varsa, dışarıda da öyle. Ve eğer düşünürseniz, bunda hiçbir tasavvuf yoktur. Gerçekten de, bir kişi içsel olarak kendini başarısız hissediyorsa , şans ona nasıl gelebilir? Bir insan donuk ve kasvetli ise, dünyanın en neşeli palyaçoları bile bir araya getirildiğinde ­onu neşelendirmez. Herhangi bir nedenle bir kişi sevgiye layık olmadığına inanırsa, kimse onu sevildiğine ikna edemez, buna inanmaz ... Ama tüm bu istenmeyen iç tutumlar ­- bir kişi kendini başarısız hissettiğinde, ya da sevilmediğinde ya da umutsuzluk durumundan hiçbir şekilde çıkamadığında - bunlar, bir kişinin gerçek uyumlu özünü bozan çok olumsuz, yıkıcı programlardır. ­Bu programlar nereden geliyor? Miras alınabilirler. Olumsuz dış koşulların veya daha doğrusu kişinin kendisinin bu koşullara yanlış tepki vermesinin bir sonucu olarak ortaya çıkabilirler . Örneğin, senin için bir şeyler yolunda gitmedi ­ve yakınlarda bulunan kaba bir kişi sana güldü ve sana ezik dedi. Yapılacak en doğru şey bu kişiyi kovmak, ona tepki vermemek, sizde olumsuz duygular uyandırmasına izin vermemek olacaktır . Böyle bir kişiye şöyle diyebilirsiniz ­: "Beklemeyeceksin!" hatta "Siktir git!" Ve kendinize şunu söyleyin: “Peki, şimdi yolunda gitmeyen şey, bir dahaki sefere işe yarayacak! Herkes hata yapar, sorun değil!" Ve bu şekilde, olumlu bir zihinsel tutum sürdürür ve kendinizden gelen tüm olumsuz etkileri ­kesersiniz . Ama afedersiniz, ekşi, ekşi oldunuz ve evet, bir kaybeden olduğunuzu ve hiçbir şeyde başarılı olamayacağınızı kabul ettiyseniz, -

sizi ­ruhun ve fizikselin uyumundan, mutluluktan ve esenlikten çok uzağa götürebilecek çok olumsuz programın hazır olduğu yer burasıdır . ­Ne de olsa, bu tür olumsuz içsel tutumlar ilk başta sadece ruh halimizi bozar ve ardından sağlığımız zarar görmeye başlar. Not: Üzgün, mutsuz, karamsar insanlar hem daha sık hastalanır hem de daha erken yaşlanır. Ve buna hiç ihtiyacımız yok!

Bana sık sık soruluyor: yolsuzluk ve nazar gerçekten var mı, yoksa hepsi hurafe mi ­, kurgu mu, geçmişin kalıntıları mı?

Tabii ki, bu kelimelerin kendileri - "hasar", "nazar" - kulağa bir şekilde çok modası geçmiş, tamamen bilim dışı geliyor ve hemen bir tür evde ­büyümüş büyücü-şarlatanları akla getiriyor. Ama aslında bunlar, gerçekten var olan ve bu arada bilim açısından oldukça anlaşılır olan fenomenlerin popüler isimleridir. Dolayısıyla psikoloji, insan davranışının, klişelerin ve programların veya psikolojik komplekslerin çeşitli istenmeyen senaryoları olduğunu söylüyor. ­Terimler farklıdır, ancak özünde insanların bozulma dediği şeyi ifade ederler!

Evet, hepimiz kendimizi ­bu fenomenlerin gerçekliğine bir kereden fazla ikna edebiliriz. İşte otobüstesin, biri seni itti, kabaydı, kaba bir söz söyledi. Bakıyorsun - ruh hali aynı değil, ruhta hem kendine hem de dünyaya kızgınlık, endişe, memnuniyetsizlik var. Ve sonra birdenbire baş ağrısına, yorgunluğa, halsizliğe dönüştü ­. Nadiren artık birisi şöyle diyecek: "Uğursuzdum." Ama sonuçta, aslında, tam olarak insanların nazar dediği şey oldu! Ve kendimize "baktığımızda" daha da sık oluyor, özellikle kadınlar bundan muzdarip : aynaya gelip kendilerini eleştirecekler ­: Ben yaşlıyım, berbatım ve şişmanım ve kendilerine ne derlerse desinler.

Ve siz kendiniz, böyle bir "özeleştirinin" tüm gün ruh halinizi nasıl bozacağını fark etmeyeceksiniz ve dudaklarınızın köşeleri aşağı bakmaya başlayacak ve yürüyüşünüz zaten bir şekilde güvensiz hale gelecek ve özgüveniniz ­sürünecek aşağı ... Aynı nazar, hatta hasarı yaptım, ki bu da sıklıkla olur ...

Tabii ki, bu fenomenler için popüler isimler, ­tüm niyet ve amaçlar için, tam ve çok doğru değil . Hasar, nazar, genel olarak arkasındaki mekanizmanın gerçek özünü yansıtmayan mecazi tanımlardır. Görünüşe göre biri ­bizi "şımarttı", biri kötü bir göz attı - ve bizim için her şey kötüye gitti, ama bizim bununla hiçbir ilgimiz yok , hiçbir şey bize bağlı değil. Ve aslında, hala kilitleniyor ­! Gerçek şu ki, bu hasarlar ve nazar değmesi

bize, ancak kendimiz yeterince korunmazsak ­ve onların kendimize girmesine izin verirsek. Yani, bu diğer insanların negatif enerjilerinin ve programlarının girebilmesi için kendimiz ruhumuzda bazı görünmez kapılar ­açıyor gibiyiz . Tek kelimeyle gevşeklik veriyoruz. Ruhumuzda belirsizlik varsa, kendimize yeterince iyi davranmazsak, o zaman elbette biri bize kötü bir şey derse veya bize kötü bir tavır gösterirse korkar, üzülür, güceniriz . Bu olumsuz ­duygumuz - korku, kızgınlık, hayal kırıklığı - her türlü hasar ve nazarla karşılaşmak için kendimizin açtığımız "kapı" dır.

Ama neyse ki, dünyada güzel ve saf bir su büyüsü var - dünyanın en büyülü maddesi. Ve su büyüsü yardımıyla kendimizi tüm bu bozulmalardan ve kem gözlerden ve genel olarak her türlü olumsuz duygu ve enerjiden arındırmakla kalmaz , aynı zamanda kendimizi bu istenmeyen ­enerji müdahalelerinden ­de koruyabiliriz . Ve sadece korumak için değil - bunları değiştirebiliriz

Kendimizi görmek istediğimiz şey olmamıza ve hayatımızı istediğimiz gibi yapmamıza izin veren yaratıcı programları ruhunuza getirmek için tüm yıkıcı güçlerin !­

Suyun bu üç özelliğini - arındırmak, korumak ve bize sağlıklı, uyumlu yaşam programları getirmek için - kullanacağız. Ve bunun için önce ­suyun kendisine büyülü özellikler kazandırmaya çalışacağız.

SİHİRLİ SULAR

Su ile ilgili çok şey öğrendik. Suyu şarj ederek, konuşarak, ona büyülü denebilecek özel özellikler verdik ­. Ama şimdiye kadar bu özellikleri vücudun ıstırabından kurtulmak için kullandık. Ve şimdi suyun yardımıyla ruhun hastalıklarını nasıl iyileştirebileceğinizi görelim. Bunun ­için çeşitli sular da kullanabilirsiniz: normal musluk suyu, şarjlı su ve tılsımlı su. Suya büyülü özellikler vermenin başka birçok yolu vardır.

Sağlıklı yaşam programımızı ­eski haline getirmek için ihtiyacımız olan ilk şey ­elbette kutsal sudur. Epifani su kutsaması günlerinde mutlaka kiliseye gitmeli ve bu suyu eve getirmelisiniz. Çok fazla olması gerekmez, çünkü bu suyun bir damlası bile tüm harika özelliklere sahiptir ve bu nedenle birkaç şişe veya bir bido ­sizi uzun süre idare eder. Bu suyun özel olduğunu kendiniz göreceksiniz, çünkü bir yıl veya daha uzun süre saklanabilir ve aynı zamanda her zaman taze kalırken, dezenfektanların eklendiği musluk suyu bile çok kısa sürede bozulmaya, çürümeye ve çiçek açmaya başlar . .

Sadece Vaftiz'de değil, kutsal suyu kendiniz yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, suyla (herhangi bir metal değil) bir kap almanız, simgenin önüne koymanız ve ­kabın önüne bir kilise mumu yakmanız gerekir. Suya bir mumun alevinden bakarak (ve daha da iyisi - bir mumun alevinden ve simgedeki suyun içinden), en az yedi kez bir dua okuyun (tercihen "Babamız", ancak başkalarını da kullanabilirsiniz. bilirsiniz), zaman zaman haç işareti olan bir su kabını gölgede bırakmayı unutmamak ­. Ev müzik kitaplığınızda çalan zilin bir kaydı varsa ve onu su kutsaması sırasında açarsanız, etki artacaktır .

özellikler vermenin, yani onu özel enerjilerle doyurmanın başka yolları da var - Doğanın, Kozmosun ­, Evrenin yüksek, saf, uyumlu enerjileri. Bu, örneğin, suyu güneş, ay, gökkuşağı, doğal mineraller, kristaller, bitkiler - çok ihtiyacımız olan uyum, sağlık, ebedi gençlik dürtüsünü taşıyan tüm bu doğal yaratıkların enerjisiyle şarj ederek yapılabilir ­.

Güneşin yardımıyla su şarj etmek çok basittir. Bunu yapmak için, suyun yüzeyi yeterince büyük ve açık olacak şekilde cam veya seramik bir tabağa, örneğin bir kaseye, kapaksız geniş bir meyve kasesine dökün. Bu kase, güneş tarafından aydınlatılan bir yere yerleştirilmelidir, ancak kapalı bir pencerenin yanındaki pencere pervazına değil, sokağa veya balkona veya açık bir pencereye - tek kelimeyle, güneş ışığının suya girmemesi için ­camdan, ama doğrudan. Suyun güneş enerjisine uygun şekilde doyması ­için 2-3 saat güneşte tutulması yeterlidir . Bu su, kötü bir ruh halini gidermek, her türlü olumsuzluktan, kasvetli, ağır düşüncelerden ve genel olarak ruhtaki ağırlık ve karanlıktan kurtulmak için mükemmeldir. Güneş ışığı her türlü karanlığı dağıtır ­!

Ayın yardımıyla suyu şarj edebilirsiniz ama bunun için geceleri sokakta, balkonda veya açık bir pencerede bırakılması gerekecek. Bu tür su kaygıyı, kaygıyı çok iyi ­giderecek, uykusuzlukla başa çıkmaya yardımcı olacak, öfkeyi yatıştıracak ve genel olarak çok ­şiddetli duyguları yatıştıracak, ruha huzur ve sükunet getirecektir.

Suyu gökkuşağı enerjisiyle doldurmak çok fazla şanstır ve bu çok sık düşmez. Bir gökkuşağı ­genellikle nadir görülen bir manzaradır ve gökkuşağının parıltısı, yansıması suya düşecek şekilde bir su kabı yerleştirmek her zaman mümkün olmaktan uzaktır. ­Eğer yapabilirsen - harika! Antik çağlardan beri, bu tür sular çeşitli insanlar tarafından tanrıların gerçek armağanı olarak kabul edilmiştir , çok özel özelliklere sahiptir. Ancak ­hayal gücümüzün yardımıyla ­suları gökkuşağı enerjisiyle doldurmayı deneyebiliriz . Ne de olsa sihir her zaman yaratıcılıktır; hayal gücü olmadan, imgelerle çalışmadan hiçbir şey yapamaz. Hayal gücümüzü çalıştıralım ve kendi başımıza bir gökkuşağı yaratalım! Bu yöntemin avantajı, her türlü hava koşulunda ve kapalı pencerelerle erişilebilirliktir.

Önünüze bir kap su koymanız ve gerçek bir gökkuşağının neye benzediğini hatırlamanız yeterlidir. Mümkün olduğu kadar canlı bir şekilde hayal etmeye çalışın. Şimdi elinizi su kabına uzatın ve avuç içi aşağı gelecek şekilde suyun üzerinde tutun. Mümkün olduğu kadar renkli, ­avucunuzdan yedi renkli bir gökkuşağı ışık akışının çıktığını hayal edin! Elinizi suyun üzerinde yavaşça saat yönünde hareket ettirin ve gökkuşağı ışığını avucunuzdan doğrudan suya “çıkmaya” devam edin. Bunun gerçek bir gökkuşağı olduğunu hayal edin , elinizden suya giriyor. Bunu , gökkuşağının parlak ve zengin bir görüntüsünü önünüzde tutabildiğiniz sürece yapın . ­Gökkuşağı tükenmeye başladığında, suyu doldurmayı bırakın. Bu tür su, tüm hayati güçleri anında yeniler ve büyük bir enerji artışı sağlar.

Suyu şarj etmenin bir başka yolu da içine bir gün boyunca saf bir kaya kristali koymaktır. Suyun bir cam tabakta olması ve üzerine ışığın düşmesi, kristalin kenarlarında kırılması arzu edilir ­. Bu, kaya kristali enerjisinin suyu en yoğun şekilde doyurmasına yardımcı olacaktır. Bu tür su, iyileştirici özellikler kazanır ve ruhun kaybolan uyumunu geri kazanmasına yardımcı olur .­

Suya bir parça odun, bir yaprak veya bir bitkinin çiçeği konularak su enerjisinin ek özellikleri verilebilir. Bu bitkinin enerjisi de suya geçecektir - ancak birçok ­bitkinin enerjisi insanlar için yararlı ve şifalıdır! Meşe güç ve güvenlik verir, üvez sıkıntılardan ve yabancı etkilerden korur, gül sevme ve yaratma yeteneğini canlandırır. En sevdiğiniz bitki, isterseniz size enerjisini su yardımıyla verecek!

HER ŞEYİ KÖTÜ YIKAYIN

Sihirli eylemler için özel bir şekilde şarj edilen su her zaman gerekli değildir. Çoğu zaman sade su ile idare edebilirsiniz. Sıradan bir duş, banyo, leğene dökülen su ile sihir yapılabileceğini göreceksiniz. Suyu özel olarak doldurmadan bile, kendi ruhumuzda o kadar özel bir ruh hali yaratabiliriz ki, su tam olarak ­ihtiyacımız olan şekilde "çalışmaya" başlar. Tüm büyülü eylemlerin arkasındaki ana itici gücün niyetimiz olduğunu biliyor olabilirsiniz ­. Yani, büyülü bir eylemin yardımıyla neyi başarmayı planladığımızı, neyden kurtulmak istediğimizi, neyi elde edeceğimizi tam olarak bilmeliyiz. Niyetimizi bu şekilde şekillendirdikten ­sonra , düşünce, duygu, görünür ve somut imaj yardımıyla

Bu görüntüyü dış dünyaya yayınlıyoruz. Ve eğer niyetimiz saf ve samimiyse, içinde sadece iyilik, uyum, sevgi arzusu varsa ve hiç kimseye tesadüfi bir kötülük arzusu bile yoksa ­, eğer ona yeterli enerji ve güç yüklemişsek , o zaman dünya kesinlikle cevap verecek, ­bize cevap veriyor!

kişinin niyetinin yardımıyla dünyanın enerjileriyle bu tür doğrudan çalışması zaten bir sanattır ve bilgi, eğitim ­ve deneyim gerektiren bir sanattır. ­Ancak bir arabulucu ve yardımcı - su çağırırsak, bu iş yeni başlayanlar için bile basit ve kolay hale gelir. Bir cevap almak için niyetinizi dünyaya göndermek kolay bir iş değildir. Ancak , dünyayla, Doğa ile yakından bağlantılı olan, onu kesinlikle varlığın en yüksek katmanlarına taşıyacak ve en yüksek enerjilerle zenginleştirecek ve böylece gerçekleşmesine yardımcı olacak suya olan niyetinizi iletmek ­- bu herkes tarafından yapılabilir.

Böylece, su ile herhangi bir etkileşim durumunda, niyetimizi ona bağlayabiliriz - ve sıradan bir eylem büyülü bir eyleme dönüşecektir! Mesela hepimiz her gün bulaşık yıkıyoruz. Ve ­herkes bunu zevkle yapmıyor. Çoğu, aksine, bu kaçınılmaz mesleği pek hoş olmayan bir gereklilik olarak görüyor: istemiyorsun ama yapmak zorundasın!

Ama iyi arkadaşlarımdan biri, adı Marina, bir çıkış yolu buldu, bulaşık yıkamayı sadece faydalı değil, aynı zamanda çok hoş bir deneyime dönüştürmeyi başardı. İşte söylediği: “Daha önce ben de yapmaktan gerçekten hoşlanmıyordum. Ve sonra, sihir ve teknikleriyle, özellikle suyla bağlantılı olanlarla tanıştıktan sonra ­, aniden fark ettim: Sonuçta, bulaşıkları yıkamak, aynı zamanda üzerinde biriken tüm "kiri" ruhumdan aynı anda yıkayın. . Sonuçta, hepimiz yeterince "pislik" saldırısına sahibiz: orada üzgündü,

orada gergindi, orada biriyle tartıştı, orada biri tarafından gücendi veya daha da kötüsü, kendisi birini gücendirdi. Akşam işten eve geliyorsunuz - ruh hali yok , yorgunluk artıyor, ­herkese sinirleniyorsunuz . Ve sonra bir gün, tam da böyle bir durumdayken, bir tür kirli tavayı temizliyordum ve aniden onunla ruhumu temizlediğimi, her türlü karanlık noktayı sildiğimi, tüm kiri temizlediğimi hayal ettim. parladı ­! Ve bunu o kadar hevesle yapmaya başladım ki kızartma tavamın gerçekten nasıl parladığını fark etmedim . ­Ama en şaşırtıcı şey, ruh halinin düzelmesi, sinirliliğin ortadan kalkması! Kocam ve çocuklarım bile bu kadar neşeli olmama şaşırdılar, gülümsemeye ve şaka yapmaya başladım ki bu evet ama ­hiç başıma gelmemişti. Artık alıştılar, şaşırmıyorlar. Ne de olsa bulaşıklarla birlikte artık her gün ruh halimi yıkıyorum. Bu sadece benim büyük sırrım. Bunu evde kimseye söylemiyorum. Kendi küçük sırrım olmalı mı?

İşte Marina'nın ­hepimize gösterdiği harika bir örnek - en sıradan hayatınızı, günlük hayatınızı sihirle nasıl dolduracağınıza dair bir örnek. Nitekim niyetinin yardımıyla bulaşık yıkamayı büyülü bir işe, kendi ruhundaki olumsuz bir duygusal yükü atmak için büyülü bir eyleme dönüştürür. Genellikle nazar olarak adlandırılan.

Birçoğumuz biliyoruz: işten eve yorgun, ruhsuz bir şekilde geldiğinizde ve duş aldığınızda, tazelenin - görünüşe göre ­yeniden yaşayabilirsiniz ve ruh haliniz düzeldi ve gücünüz ortaya çıktı. Ve hepsi, çünkü su sadece fiziksel kiri değil, aynı zamanda ruhsal kiri ve her şeyden önce olumsuz duyguları da temizler. Suyun bu özelliği - negatif enerjiyi ve bilgiyi ortadan kaldırmak için - o kadar güçlü bir şekilde kendini gösterir ki, su bunu bizim açıkça ifade ettiğimiz hiçbir niyetimiz olmadan bile yapar! Ve bunun kaç kez yoğunlaşacağını hayal edin

yetenek, yine de niyetimizle suya yardım edersek: ondan bu kiri, gün boyunca takılan bu "nazarları" bizden temizlemesini isteyeceğiz.

Bu yüzden sıradan bir duşu, nazardan kurtulmak için sihirli bir ilaca dönüştürüyoruz! Ve bunu tabii ki niyet ederek yapıyoruz.

Nasıl? Evet, çok kolay! Burada işten, misafirlerden veya dükkanlarda dolaştıktan hemen sonra geliyorsunuz - ve kendinizi yorgun, sinirli hissediyorsunuz veya belki de ­pek hoş olmayan biriyle ­konuşmak zorunda kaldınız ve şimdi "rahatsızsınız". Bu arada, koşullarınıza, hatta daha kötüsü için en ince değişikliklere bile daha dikkatli olmayı öğrendiğinizden emin olun. Ne de olsa bazı rahatsız edici durumları çoğu zaman bir kenara atıyoruz, kendi kendine geçeceğini düşünüyoruz ... Ancak çoğu zaman kendi kendine geçmez, aksine büyür ve çoğalır ve şimdi küçük bir halsizlik bir hastalığa dönüşür ve biraz "rahatsızlık" hissi uzun süreli bir depresyona dönüşür. Evet, zamanında giderilmezlerse “hasar” ve “nazar” tam olarak böyle davranır!

Böylece en ufak bir rahatsızlığı bile fark ederek hemen duşun altına giriyoruz. Ayrıca suyun başınızın üzerine dökülmüş olması da çok önemlidir . ­Su hoş, rahat bir sıcaklıkta, ılık ama sıcak olmamalıdır.

Gözlerinizi kapatın, suyun omuzlarınızdan aşağı akmasına izin verin, bu ılık su akışını hissetmenin ne kadar hoş olduğunu hissedin. Bu hoş olmayan his, yorgunluk, üzüntü, tahriş veya sadece anlaşılmaz rahatsızlığın vücudunuzda tam olarak nerede "yerleştiğini" hayal etmeye çalışın. Bu bölgeye önce ılık su yönlendirin ve ardından soğutun. ­Ilık su, olduğu gibi, bu enerji pıhtısını harekete geçirir ve soğuk su onu yıkar. Şu anda, suyun vücudunuzdaki her şeyi kötü, nahoş, diğer tüm insanların kaba bakışlarını nasıl yıkadığını hayal etmelisiniz .

size karşı tutum ve sadece kötü ruh haliniz. Suyun her şeyi nasıl yıkadığını hayal ederek, duş alma prosedürünü büyülü bir eyleme dönüştürerek niyetinizi birleştirmekten başka bir şey yapmıyorsunuz ­. Bunu her gün yaparsanız , genel durumunuzun ne kadar çabuk iyiye doğru değişeceğini göreceksiniz ­! Ve ruh hali iyileşecek, esenlik ve güç artacak ve harika görüneceksiniz!

sıradan bir duş yardımıyla kolayca yıkanır . ­Zamanında yıkanmazsa, birikmeye ve ruhu ve bedeni daha derine ve daha derine vurmaya eğilimlidir . Bu neden oluyor? Çünkü aynı prensip, örneğin ­bir depolama sahasının oluşumunda - en yetkisiz yerde çöp yığınları için geçerlidir . Bu tür tıkanıklıklarla hem şehir dışında hem de şehir içinde sık sık karşılaşıyoruz. Nasıl oluşurlar? İlk olarak, bir kişi her yere çöp atıyor - belki sadece bir dondurma kağıdı, bir kutu bira veya bir şeker ambalajı . Muhtemelen ona korkunç ­bir şey yapmadığı ­anlaşılıyor - sadece düşünün, küçük bir kağıt parçası ... Ama işte böyle kültürsüz başka bir kişi geliyor, bir kağıt parçası görüyor ve şöyle düşünüyor: Madem biri buraya çöp attı, ben' Onu içeri atacağım ve ben. Üçüncüsü de karar verir: neden yapmayayım? Ve böylece, ve şimdi tek bir kağıt parçasından bütün bir çöplük büyüyor. Aynı şekilde nazar ile.

Ruhtaki küçük bir "çöp" parçası, bir mıknatıs gibi, aynı çöpün giderek daha fazla "parçasını" çekme yeteneğine sahiptir. Ruhunuzda olumsuzluk taşıyorsanız, nerede olursanız olun olumsuzluğun dışarıdan size saldıracağına hazırlıklı olun. Ve daha da kötüsü, zamanla “iyileşmeyen” nazar, ­zamanla hasara dönüşme eğilimindedir. Yani, oluşturmaya başladığı belirli bir programa dönüşüyor.

hayatınız ve davranışlarınız. Birisi, örneğin ­patronunuz size bir kez bağırdıysa, üzüldünüz, ancak sonra duş aldınız ve her şey gitti, çünkü rüzgar kızgınlığı ve kötü bir ruh halini uçurdu, o zaman bu sıradan ve oldukça zararsız bir nazardı. . Ama kızgınlıkla baş edemeyecek kadar üzgünseniz ­, bu hayal kırıklığını bir kenara bırakamazsınız ve size zaten genel olarak hayatınızdaki her şeyin kötü olduğu ve patronlar bağırdığı için genel olarak bir kaybedensiniz gibi görünüyor. bunu beğendin mi. Ve sonra diğer insanların zaten size bağırdığını görüyorsunuz ve buna yine acı verici bir şekilde tepki veriyorsunuz ­ve doğru şekilde yanıt veremiyorsunuz - bu zaten bir davranış programı, yani hasar.

yardımıyla nazardan kurtulmak için başka seçenekler de vardır ­- bunlar, nazar zaten oldukça eski olduğunda kullanılabilir ve sıradan bir duş yardımcı olmaz ­. Takip etmeyi dene.

Serin bir duşun altında dururken, bunun bir duş değil, güçlü bir şelale olduğunu hayal edin. Hayal gücünü harekete geçirmek için ­önünüze bir şelale resmi tutabilir ya da ­bir gün öncesinden şelaleyi gösteren bir video izleyerek duygularınızı hatırlamaya çalışabilirsiniz. Güçlü bir jete sahip bir "şelale" duşunun , vücutta bir saflık ve şeffaflık hissi ortaya çıkana kadar tüm vücudunuzdan borulardan kanalizasyona akan olumsuzluk pıhtılarını yok ettiğini hayal edin.

Ve işte çok çok ihmal edilmiş bir nazardan kurtulmak için uygun bir yöntem.

Bir kaseye soğuk su dökün (rahatsızlığa neden olmayan bir sıcaklıkta), içine bir avuç normal sofra tuzu atın. Ayaklarınızı lavaboya yerleştirin - ayak bileklerine ulaşmak için suya ihtiyacınız var. Vücudunuza odaklanın ve vücudun hangi bölgesinin en fazla gerginliğe sahip olduğunu belirleyin. Bu alan ­negatif enerji birikimine karşılık gelir. Hatırlanması tavsiye edilir

bu negatif pıhtının ortaya çıkma nedeni ( ­ilk akla gelen hatıra genellikle nazarın nedeni hakkındaki sorunun cevabıdır, eğer birini hatırlarsanız, büyük olasılıkla nazarın kaynağı odur) . Bu negatif enerjinin ­gerginlik alanından yavaşça dışarı aktığını, bacaklardan aşağı aktığını ve tuzlu suya gittiğini hayal edin. Tuz, tüm olumsuzlukları kendi içine çekerek nötralize eder. 10 dakika içinde negatif gitmeli. Ayaklarınızı soğuk akan su altında durulayın. Lavabodan gelen su tuvalete boşaltılmalı ve lavabo akan suda iyice durulanmalıdır.

Nazardan su ile kurtulup kurtulmadığınız nasıl kontrol edilir? Bunu kontrol etmek çok kolaydır ­: sadece durumuna göre. Nazarlığı alıp çıkardıktan sonraki ertesi sabah, iyi bir ruh halinde uyanırsanız, hiçbir şey size eziyet etmez, sizi baskılamaz ve hayattan sadece iyilik beklerseniz, o zaman nazar başarıyla giderilmiştir ­. Sabahları bir şeylerin ters gittiğine dair ağır bir hisle , kaygı ve kötü bir ruh hali ile uyanırsanız , bu ruhunuzda enerji-bilgisel bir yenilgi olduğu, hiçbir yere gitmediği ve nazar olmadığı anlamına gelir. , ancak büyük olasılıkla hasar. Bu, "tedavi" için ­başka yöntemlere ihtiyacımız olduğu anlamına gelir.

YIKICI PROGRAMLARI KALDIRIN

Negatif programı - hasarı - kaldırmak için, halihazırda şarj edilmiş suya ihtiyacınız olacak, çünkü hasar öncelikle bilgidir (oysa nazar çoğunlukla bir enerji yenilgisidir). Ve olumsuz bilgilerle başa çıkmak için başka ­bilgilere ihtiyacınız var - olumlu. Bu tür bilgiler sadece yüklü suyu taşır.

hasarı suyla gidermek için birçok yol bıraktı . ­Biz

onları bugün pratik olarak kullanabiliriz, harika çalışıyorlar. Uygulamada kanıtlanmış!

Şarjlı su ile abdest. En kolay yol, kutsal veya şarjlı su almak (yukarıda açıklanan yollardan herhangi biriyle, hangisini tercih ederseniz edin), önce biraz içmek ve ardından kalan suya bir komplo fısıldamaktır. Kendiniz bir komplo ­kurun , ancak aşağıdaki kilit noktaların olması gerektiğini unutmayın: ­kurtulmak istediğiniz şeyden zorunlu olarak bahsetmek (korkudan, kızgınlıktan, acıdan, zorluktan, nazardan, başkasının kötülükten, üzüntüden ve sıkıntıdan). Ve kurtulmak istediğiniz tüm bu sıkıntıları ­tekrarladığınızdan emin olun : "Suya girin!" Aynı zamanda suyu önümüzde açık bir leğende tutuyoruz, onunla yüzümüzü yıkıyoruz ve içimizdeki tüm kötü şeyleri suya nasıl attığımızı hayal ediyoruz. Ritüelden sonra, bu tür su ya kanalizasyona dökülmeli ya da evden alınmalı ve yere (kimsenin üzerine basamayacağı yere) dökülmelidir. Çalıların, ağaçların veya çiçek tarhlarının altına su dökmek en iyisidir ­- bitkiler negatif enerjiyi emme ve onu pozitif enerjiye dönüştürme eğilimindedir . Bu suyu iç mekan bitkilerinin olduğu saksılara da dökebilirsiniz - bu onlara zarar vermez, sadece fayda sağlar!

Balmumu dökümü. Bir başka harika eski ­yöntem de mum dökümü denilen ve yine su yardımıyla yapılan dökümdür . Kutsal veya şarjlı ­su , düz bir tabağa (metal olmayan bir kap) dökülmeli, ayrı bir kapta (kepçe) eritilmeli, ateşe verilmeli, az miktarda doğal balmumu (yaklaşık 100-150 g ) . Su dolu tası sol avucunuzun içine alın ve erimiş balmumu kepçesini sağ avucunuza alın. Bunu rahat ve rahat bir pozisyonda otururken yapmak en iyisidir.

Gözlerinizi kapatın ve ­birkaç dakika size eziyet eden soruna odaklanın - bir tür kızgınlık, kendinizden memnuniyetsizlik , hoş olmayan bir durum vb. İle rahatsız durumunuzun nasıl başladığını düşünün. Kendinizdeki olumsuz duyguları şişirmemek için onlara çok fazla dalmak . ­Bu soruna ve içindeki deneyimlerinize dışarıdan sanki bu durumu zihinsel olarak kendinizden ayırmaya başlamışsınız gibi, sanki onu bedeninizden ve ruhunuzdan uzaklaştırıyormuş gibi bakın. Şimdi gözlerinizi açın ve balmumu akışına bakarken ve probleminizi ve bununla bağlantılı olarak size eziyet eden rahatsızlığı zihinsel olarak "izlerken" balmumunu yavaşça suya dökün . ­Tüm balmumu suda olduğunda, metal cımbız ­, maşa veya bir kaşık (ayrıca metal) ile çıkarın, ancak kesinlikle ellerinizle çekmeyin! Kanalizasyona, toprağa veya çiçek saksılarına su dökün, ardından tatlı su dökün ve balmumunu tekrar eritin ve ­tüm ritüeli tekrarlayın . Sonra bir kez daha ­balmumunu eritin, suyu değiştirin ve her şeyi üçüncü kez yapın. Ritüelin bitiminden sonra, balmumu bir bıçakla parçalara ayrılmalı ve ellerinizle dokunmadan sokağa çıkarılmalı ve ıssız bir yerde - çorak arazide, tarlada farklı yönlere dağılmalıdır. ­, bir ormanda.

Sihirli banyo. En güçlü ve en kronik yolsuzluktan, bir banyo çok yardımcı olur, ancak sıradan bir banyo değil, büyülü bir banyo. Törene yavaş yavaş, ölçülü, sanki bir ayin için, yaklaşan anın ciddiyeti duygusuyla hazırlanmak gerekir. İçindeki her şeyin temiz ve güzel olması için bir banyo hazırlamanız, temiz havlular asmanız, ­hatta belki bir buket çiçek koymanız gerekir. O zaman sessiz hoş müziği açmanız gerekir , sakin ve

melodik ama kederli değil. Küveti ılık ama sıcak olmayan musluk suyuyla doldurun ve içine 3-4 litre daha kutsal veya şarjlı su dökün. Biraz deniz tuzu ve aromatik yağlar eklemek çok iyidir . ­Ardından elektriği kapatın ve ritüel süresince tek ışık kaynağınız olacak olan mumları yakın. Banyoya daldıktan sonra bir süre sessizce oturmanız, hiçbir şey düşünmemeniz, tüm kaslarınızı gevşetmeniz gerekir. Sonra zihinsel olarak içsel bakışınızı vücudun genellikle ruhla ilişkilendirilen bölgesine çevirin. Bu genellikle göğsün ortası, boğaz ile kalp arasındaki alandır. Orada, göğsünüzün derinliklerinde bir yerde, kötü ruh halinizin , halsizliğinizin, rahatsızlığınızın, kaygınızın kaynağı olan o çok acı verici noktayı zihinsel olarak hissedebilirsiniz . ­Bu zihinsel acıyı karanlık bir leke şeklinde hayal etmeye çalışın ya da ­göğsünüze sıkışmış bir buz parçası şeklinde de yapabilirsiniz. Bir mumun alevine baktığınızda, bir nefes almanız ve ateşin ışıltısını soluduğumuzu hayal etmeniz gerekiyor. Parlaklık koyu bir benek veya ­buz parçasına ulaşır - benek salınmaya, şekil değiştirmeye, parlamaya başlar ve buz parçası erimeye başlar. Karanlık alanın derinliklerine girmesine izin vermek için bu acı alanına ateş ışığıyla dokunmaktan korkmanıza gerek yok. Nefes verirken, sanki karanlık bir hava jeti veya erimiş buzdan buhar şeklinde bu acıyı soluduğumuzu ­hayal ederiz . Göğüste sıkışan ağrıdan kurtulmak için her nefes alış ve verişte bu şekilde nefes almaya devam edin. Duygular buraya akabilir, gözyaşları akabilir - bu çok iyi, sadece kendine acıyarak değil, her gözyaşında olumsuzluğun ayrıldığı hissiyle düzgün bir şekilde ağlamanız ­zorunludur .

mumun alevine tekrar bakmalı ve ­onu zihinsel olarak içinize çekmelisiniz, hayal edin.

dünyanın bize gösterdiği sevgiyi, sıcaklığı ve ilgiyi içinize çekiyoruz. Alevin parıltısı bizi sevginin ışığıyla sarar, kendimizi güvende hissederiz. Bu parıltı göğse, kalbe nüfuz eder ve kalp ­sevgi ile dolar. Şimdi başımızla banyoya dalmalıyız, birkaç saniye su altında kalmalıyız ve yukarı çıktığımızda bunun yeni bir doğum gibi olduğunu hayal etmeliyiz , ­yeniden yenilenmiş, temiz, yeni bir hayata hazır olarak doğduğumuzu. Böyle bir banyodan sonra duşta durulama gerekli değildir, sadece oradan çıkın, vücudu bir havluyla kurulayın , suyu boşaltın. Böyle bir banyodan sonra kimsenin sizi rahatsız etmemesi için ­en az yarım saat sessizce uzanmanız çok arzu edilir.

Lütfen birçok kadının ­banyoyu kesinlikle içgüdüsel olarak sadece yıkanmak için değil , aynı zamanda iç huzuru bulmak için bazı hoş olmayan duygulardan kurtulmak için kullandığını unutmayın. ­Bu, çoğumuzun farkına bile varmadan çok sık başvurduğu aynı ev büyüsüdür! Ve bu aslında çok doğru, çok yetkin. Banyo ­, çeşitli hasarları gidermeye gerçekten yardımcı olur ve iyi gelişmiş sezgileri ve doğal içgüdüleri olan kadınlar bunu hisseder. Sonuçta, olduğu gibi: kötü bir şey olduğunda, birini üzdüğünde veya kırdığında eve kötü bir ruh hali içinde gelirsin . Banyoya ılık su dökün ve ılık su bedeni rahatlatır ­ve ruhu yumuşatır. Bütün gün bir taş gibi gergin bir şekilde yürüdü, gözyaşlarını boğazında tuttu ve dişlerini sıktı - ve şimdi gözlerinden yaşlarla birlikte tüm hakaretler aktı ve bu gözyaşları suyla karışıyor ve gözyaşlarıyla birlikte ­tüm acı, tüm hasarlar kayboluyor . Sonuçta, çoğu zaman ağlamayı göze alamayacağımız koşullarda yaşıyoruz, çünkü insanlar etrafta ve insanların önünde, hatta en yakınlarında bile, her zaman olmaktan çok uzak.

"bölebilirsiniz". Aksine, onların önünde, ­boşuna üzülmemek için "yüzünü korumak" için elinden gelenin en iyisini yapıyorsun. Ama gözyaşı bizim için de gereklidir, şifadır, ruhu arındırır. Ve burada banyo en kesin yol, en iyi çıkış yolu. Kimse seni görmeyecek ve kötü duyguları serbest bırakacaksın, kendini onlardan kurtaracaksın. Ve bazen ruhtaki acı öyle olur ki, ağlasan bile ağla ­chi. Uzmanlar bize sık sık tavsiyede bulunur: bağırın, olumsuzluklardan kurtulun. Ama nerede ve ne zaman, özellikle bir şehirde yaşıyorsak - ormana, tarlaya gidemezsiniz? Aynı banyoyu kaydedin. Suya sessizce çığlık atabilirsiniz . Sonuçta, bir ağlama ­ile hasar da ortadan kalkar! Deneyin ­- yardımcı olur!

GÜÇ VE ENERJİNİN YENİLENMESİ

Ey güzel, artık kendimizi zarardan, nazardan kurtardık, yeniden dirildik, temizlendik, tazelendik, sağlıkla dolduk, hayattan zevk alıyoruz ­. Ama bundan sonra bize ne olacak? Hadi sokağa çıkalım, birinin kaba bakışıyla karşılaşalım - ve her şeye yeniden başlayalım mı?

kendimizi bu gereksiz yabancı olumsuz müdahalelerden korumaya devam etmeliyiz ­. Ve bunun için ­güçlü bir enerji çekirdeği yaratmak için gücümüzü ve enerjimizi içeriden güçlendirmemiz gerekiyor. Sonuçta, enerjimiz ne kadar güçlü olursa, o kadar savunmasız hale geliriz. Güç biriktirdikçe, hiçbir negatif enerji yükünün sizi parçalayamayacağını hissedeceksiniz . Tüm bu hasar ve nazar, duvardan bezelye gibi sekecek, kimse seninle bir şey yapamayacak ­, kimsenin seni manipüle etmesine izin vermeyeceksin.

Enerjinizi nasıl güçlendirirsiniz? Birincisi, kendinizi nazardan ve hasardan kurtararak, zaten güçleniyorsunuz. Zaten olumsuz etkilere karşı zafer deneyimi kazanıyorsunuz ­! Ve her zaferimiz kaçınılmaz olarak bizi daha güçlü kılıyor. İkincisi, onu sudan nasıl elde edeceğimizi öğrenerek kendimize güç katabiliriz. Sonuçta, su, zaten bildiğimiz gibi, güçlü bir ­enerji yapısıdır. Ve vücudumuz kendi yararına kullanmak için sudan enerji çıkarabilir! Üstelik su yardımıyla sadece bedeni değil ruhu da güçlendirebiliriz. Belki bilinçsizce de olsa, bunu kendinizde birden çok kez deneyimlediğinizi kendiniz hatırlayabilirsiniz .

Biz olmasak bile, vücudumuz zor bir iş gününden sonra ilk olarak nereye gideceğini çok iyi bilir ­. Tabii ki, duşta. Ve sıcak bir yaz gününde, sıcaktan bitkin düşmüş, özellikle de çalışmak veya ulaşımda çürümek zorunda kaldıysanız , tabii ki ilk fırsatta bir nehirde, bir gölde, yakındaki herhangi bir su kütlesinde yüzmeyi hayal ediyoruz. Pek çok insan, iyi bir banyonun zorlu deneyimler veya yoğun çalışmalardan sonra gücü geri kazanmaya nasıl yardımcı olduğunu bilir ­. Ve daha sonra sıcak, serin bir havuza veya bir buz deliğine ­dalarsanız , o zaman tüm talihsizlikler ve üzüntüler, tüm yorgunluklar sanki elle giderilir.

Ve deniz kenarında tatildeyken kendinizi hatırlayın. Bu durum , yoldan yorulduğumuzda ­, bir tren veya uçaktan sonra nihayet bu anı beklediğimizde hiçbir şeyle karşılaştırılamaz - mutlu bir şekilde ılık, yumuşak deniz unsuruna dalarız ­. Ve yıl boyunca biriken tüm yorgunluk, ılık deniz suyuyla çözülerek yıkanmış gibi görünüyor. Suda kaybolan, eriyen, çözünen bu tarif edilemez fiziksel yorgunluk hissinin yerini daha da hoş bir his alır - vücudun güç, canlılık, enerji ile doygunluğu ... Evet,

su ve onunla ilgili tüm prosedürler ­bize gerçekten tam bir enerji yenilenmesi sağlıyor.

Su gerçek bir enerji deposu ve ileticisidir ­. Ve cömertçe bizimle paylaşıyor. Sadece temizlik değil ­, aynı zamanda normal, sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam için gerekli gücü de verir.

yardımıyla , enerjimizi sürekli olarak iyi bir seviyede tutabiliriz - strese ­, hayatın olumsuzluklarına ve kötü enerji-bilgisel etkilere - hasara ve nazarlara karşı dayanıklı olmak için yeterli. Sıradan görünen hidroterapiye alışılmadık bir yönden yaklaşalım - ruhu iyileştirmenin, zihnin gücünü kazanmanın bir yolu olarak. Ve en basit şeyle başlayalım - kontrast duşla.

Soğuk ve sıcak duş. Kontrast duş, vücudu etkilemenin çok güçlü bir yoludur. Ilık suyla başlamanız gerekir - sanki bizi güçlü bir enerji artışı almaya hazırlıyormuş gibi rahatlatır ve ardından gelen soğuk su mükemmel bir şekilde tonlanır, yorgunluğu giderir ve canlılık artışı sağlar. Ek olarak, kontrastlı duş keskin bir kan akışına neden olur, kan dolaşımını iyileştirir, kan damarlarını çalıştırır (soğuk sudan daralır ve sıcak sudan genişler), duvarlarını güçlendirir ve daha elastik hale getirir. Hücrelerin ve dokuların daha yoğun bir şekilde yenilenmesi ve gençleşmesi nedeniyle vücuttaki temizlik ve metabolik süreçleri geliştirir . ­Kontrastlı bir duş soğuk suyla başlar, sıcak suyla dönüşümlü olarak değişir (soğuk ve sıcak suyu en az beş kez değiştirmeniz gerekir ) ve soğuk suyla biter - ancak çok rahatsız edici koşullar yaşamamanız için su sıcaklığı yeterince rahat olmalıdır.

duşta bizim için çok önemli olan bir özellik daha var ­. Stabilize olur ve dengeler

vücudumuzun enerjisi, bu da onu ­olumsuz etkilere karşı daha dirençli hale getirir. Hepimiz insan vücudunun, genellikle biyolojik alan olarak adlandırılan çok farklı alanların bir kombinasyonu tarafından nüfuz ettiğini biliyoruz. Ancak bu sette bir de elektrik aksamı ­bulunmaktadır . Ve alanımızın elektrik potansiyelinin tek tip olmadığı, ayrıca vücudun farklı bölümlerinin zıt işaretli elektrik yükleri taşıdığı ortaya çıktı. Böylece, başa göre bacaklar ve kollar negatif yüklüdür. Ancak gün içinde birden fazla kez çeşitli değişiklikler başımıza gelir. Kıyafet değiştiriyoruz, ­bizi farklı şekillerde etkileyen farklı insanlarla iletişim kuruyoruz. Dış enerji alanlarıyla etkileşime girdiğimiz farklı yerlerde bulunuyoruz. Çeşitli duygu patlamaları yaşarız ve vücudun kendi içinde çeşitli fizyolojik süreçler gerçekleşir. Ve tüm bu iç ve dış etkilerin etkisi altında, ­vücudun elektrik potansiyeli bozulur - yükler tersine çevrilir, tek kelimeyle, biyo-alan sonuç olarak aşırı derecede dengesiz, dengesiz hale gelir. Gücünü ve istikrarını kaybeder ve sonuç olarak, nedenini anlamasak da kendimizi kötü hissetmeye başlarız. Refahımız ile ­vücudun elektrik potansiyeli arasındaki bağlantı Akademisyen Mikulin tarafından keşfedildi . Ayrıca ­elektriksel potansiyeli eşitlemenin en iyi yolunun kontrastlı bir duş olduğunu keşfetti! Zıt sıcaklıklara sahip suyun etkisi altında, normal elektrik potansiyeli tam anlamıyla anında geri yüklenir!

Herhangi bir duşun kan basıncını hafifçe artırma yeteneğine sahip olduğu unutulmamalıdır, bu nedenle şiddetli hipertansiyon ile duşun yanı sıra anevrizmalar, şiddetli ateroskleroz ve diğer kardiyovasküler sistem hastalıkları ile kontrendikedir.

Soğuk banyo. Enerjinizi güçlendirmenin en güvenilir yollarından biri soğuk bir banyodur. Bu prosedür , kurtulması çok zor olan yorgunluğun üstesinden uzun süre gelseniz bile çok etkilidir . ­Bir banyo kesinlikle yardımcı olacaktır! Sadece "soğuk" kelimesinden korkmayın. Buzlu ­suya girmenize gerek yok. 24 °C'de başlayın . Unutmayın, 24 o C su sıcaklığında denizde yüzmek hiç de korkutucu değil ama çok keyifli ­, hatta bu tür sular için "taze süt gibi" deriz.

24 o C su sıcaklığında bir banyo döküp dikkatlice suya giriyoruz ama hemen oturmuyoruz ama biraz durup suya alışıyoruz. Alıştığınızda , dikkatlice boynunuza dalarak oturuyoruz . İlk kez böyle bir banyoda ­5 dakika ­oturmak yeterlidir . Daha sonra her gün alıyoruz, suda geçirilen süreyi 20 dakikaya ulaşana kadar her gün 3 dakika artırıyoruz . Ve 20 dakikaya ulaştığımızda , su sıcaklığını 18 ° C'ye ulaşana kadar her hafta 2 ° C düşürmeye başlıyoruz. Ama artık suyu soğutmanın bir anlamı yok... Banyodan sonra mutlaka güzelce sarınıp sıcak çay içmelisiniz. Vücut ısısı doğal olarak geri kazanılmalıdır ­, bu nedenle kendinizi bir radyatör, soba veya ısıtıcı ile ısıtmanız kesinlikle önerilmez! Soğuk banyoların seyri günlük 2 aydır. Zaten ilk aydan sonra, dedikleri gibi, kendinizi tanımıyorsunuz! Enerji toparlanacak, daha güçlü ve dirençli hale geleceksiniz, daha ­az yorulacaksınız, stresin üzerinizdeki etkisi giderek azalacak, etkinliğiniz artacak, ruh haliniz iyileşecek ve hatta karakteriniz daha güçlü, daha özgüvenli hale gelecek. , daha neşeli! İki ay sonra bu etki düzelecek, net ve stabil olacaktır.

Soğuk suyun ne kadar canlandırıcı ve güç verici olduğunu kendiniz görün. Bir soğuk banyo kürünün tıp tarafından zaten kronik yorgunluk için bir çare olarak kabul edilmesi ­tesadüf değildir ­. Ve bu prosedürler ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirir, metabolik süreçlerin seyrini iyileştirir ve genel olarak sağlık üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

Ancak bu yöntemin kontrendikasyonları olduğunu unutmayın ­: bunlar herhangi bir enfeksiyöz , inflamatuar ­, soğuk algınlığı, dolaşım ve kalp bozuklukları, tiroid yetmezliğidir. Herhangi bir rahatsızlık hissetmeye başlarsanız, bu prosedürleri durdurun.

Soğuk bir banyo kesinlikle size uygun değilse, enerjinizi soğuk suyla iyileştirmeye çalışın.

çeşitli katkı maddeleri içeren ılık banyolar da çok faydalıdır ­.

Sıcak banyolar. Ilık bir banyonun su sıcaklığı ­sizin için hangisi daha rahatsa, 30 ila 37 °C'yi geçmemelidir . Daha sıcak - her zaman sıcak olan kadar yararlı olmayan sıcak bir banyo olacaktır. Yemekten en az bir saat sonra 20 dakika banyo yapılmalı ve ardından yarım saat sessizce yatılmalıdır. Haftada 2-3 kez banyo yapın . Katkı maddelerine bağlı olarak hem canlandırıcı, hem yatıştırıcı, hem tonik ­hem de yorgunluk giderici bir banyo yapabilirsiniz .

Çam özlü banyo. Genellikle eczaneden satın alınan çam özü kullanılır, ancak ­çam iğneleri, ince dallar ve kozalaklardan kendiniz ­de hazırlayabilirsiniz . Bunu yapmak için soğuk su ile dökülür ve yarım saat kaynatılır, ardından bir kapakla kapatılır ve 12 saat demlenir ­. İyi bir öz, koyu kahverengi bir renk olacaktır. Tam bir banyo için eklemeniz gerekir

bir buçuk kilogram ekstrakt, yarım - 750 gr ve oturma ve ayak için - her biri 250 gr .

İğne yapraklı banyolar sinirliliği çok iyi giderir , yatıştırır, kardiyovasküler sistemi güçlendirir, iltihabı hafifletir, bu nedenle sinir ­ve kalp hastalıkları ­, nevralji, romatizma, eklem ağrısı, sinirlilik, uykusuzluk, çeşitli cilt hastalıkları, akciğer hastalıkları ve solunum sistemi (çiftleri) için vazgeçilmezdir. iğneler son derece yararlı bir anti-inflamatuar etkiye sahiptir). Ve elbette, iğne yapraklı banyolar ciddi hastalıklardan sonra bile gücü geri kazandırır. Ek bir anti-enflamatuar etkinin yanı sıra solunum yolu ve sinir sistemi ­üzerinde olumlu bir etki için banyoya 10-15 damla çam veya köknar yağı ekleyebilirsiniz .

Papatya banyosu. Papatya çiçekleri soğuk su ile dökülür ve iyi kapatılmış bir kapta ­10 dakika kaynatılır . Papatyayı su banyosunda da kaynatabilirsiniz. Bitkinin suyu süzülür ve banyoya eklenir. Tam bir banyo için yarım kilo papatyaya, yarım - 250 gr, oturmak için - 150 gr ve ayak banyosu için - 100 gr gerekir Papatya banyolarının iltihap önleyici etkisi vardır, ­heyecanı azaltır ve yardımcı olur konvülsiyonlar ile.

Kediotu ile banyo. Bir kediotu kaynatma, papatya ile aynı şekilde hazırlanır. Kediotu banyoları kalbi yatıştırır, kasılmaları hafifletir, uyarılmayı azaltır, uykusuzluk , kalp ağrısı, nevroz, artan sinirsel uyarılabilirlik, mide krampları ve astım için önerilir . ­Valerian kan basıncını düşürür, kalp atış hızını düşürür, bu nedenle taşikardi (kalp çarpıntısı) için önerilir ­ve bradikardi (dakikada azalan kalp atış sayısı) için önerilmez.

Atkuyruğu ile banyo. Atkuyruğu soğuk su ile dökülür ve yarım saat kaynatılır, ardından süzülmüş et suyu banyoya eklenir. Tam bir banyo için ­750 gr atkuyruğu , yarım banyo için 400 gr, oturma ­ve ayak banyosu için 250 gr atkuyruğu silikon içeriği nedeniyle böbrek hastalıklarına iyi gelir. ve mesane. Atkuyruğu kaynatma

yaraları ve iltihapları iyileştirir.

Esansiyel yağlarla banyo yapın. Çok ­çeşitli doğal esansiyel yağlar, iyileşmemizde neredeyse istenen her türlü etkiyi elde etmemizi sağlayacaktır. Uçucu yağlar çok güçlü ve etkili bir araçtır, kötüye kullanılmamalıdır , banyo için 10-15 damla yağ yeterlidir, önceden az miktarda banyo köpüğü veya deniz tuzu ile karıştırılabilir . ­Böyle bir banyoda sabun asla kullanılmamalıdır - yağlara maruz kalmanın etkisini azaltır. Kendinizi enerjik ve taze hissetmek istiyorsanız 3-4 damla bergamot, biberiye ve fesleğen yağlarını karıştırarak ­banyonuza ekleyin . Rahatlamanız ve sakinleşmeniz gerekiyorsa , ­3-4 damla mercanköşk, papatya ve papatya içeren bir karışım ekleyin .

lavanta.

Hy ve tabii ki, bir hamam gibi sağlığı iyileştiren, temizleyen, gençleştiren bu kadar güçlü bir ilacı ve hepsinden önemlisi - bir Rus buhar odasını unutmamalıyız .­

Buhar banyosu

evde sıcak suyla banyo varsa ­hamama gitmeye gerek olmadığını düşünür. Bu bir ­yanılsamadır, çünkü hamama sadece kendimizi yıkamak için değil, aynı zamanda gücü geri kazanmak için de gidiyoruz, böylece dedikleri gibi, kelimenin tam anlamıyla yeniden doğuyoruz. Ve sonuçta, bu sözlerde özel bir abartı yok, banyo enerjiyi yenilemek, yenilemek için iyi bir fırsattır.

yedekler. Banyo tüm vücudu hücresel düzeyde temizler ve birçok hastalığı uzaklaştırır ve ­ruh halini iyileştirir - gerçekten ruha neşe getirir.

Buhar odasını ziyaret etmenin bazı kontrendikasyonları olduğu hemen söylenmelidir: hamilelik, kalp hastalığı ­, anemi, yakın zamanda felç veya beyin hasarı, epilepsi, Botkin hastalığı, astım ve onkolojik hastalıklar ­. Buhar odasını ziyaret etmek ve varisli damarlar, belirgin damar ağı, gözle görülür şekilde genişlemiş damarlar olması durumunda istenmez . Elastikiyetini kaybetmiş olan bu damarlar banyoda daha da deforme olabilir.

herkes için ­, buhar banyosunu ziyaret etmek sadece kontrendike değil, aynı zamanda çok arzu edilir!

Banyoda ısının etkisi altında cildin gözenekleri ­maksimuma genişler, açılır, bu sayede ölü eski cilt hücreleri kolayca çıkarılır, toksinler salınır, vücut temizlenir, hatta kolesterol plakları yumuşatılır ve çıkarılır. gemiler, diğer zararlı maddelerden bahsetmiyorum bile . Ayrıca banyo, ­vücudun kesinlikle tüm organlarının ve sistemlerinin aktivitesini harekete geçirir, metabolizmayı geliştirir. Banyo ısısının etkisi altında neredeyse tüm patojenler ölür. Bu nedenle, buhar odası genellikle akut solunum yolu enfeksiyonları, bronşit, zatürre tedavisi için kullanılır . Aynı zamanda hamam ­vücudun savunma sistemlerini harekete geçirir, bağışıklık sistemini güçlendirir, bu da tekrarlayan hastalıklara yakalanma riskinin azalması anlamına gelir. Ve elbette, arınmış bir vücut büyük bir güç ve enerji dalgası yaşar!

Ancak, buhar odasını nadiren ziyaret ediyorsanız veya ­hiç orada bulunmadıysanız, kendinizi yavaş yavaş buna alıştırmanız gerekir. gerekenleri takip etmek çok önemlidir.

kurallar - evet, banyonun faydalı olması için ­kurallara göre uçmanız gerekir! İşte ana olanlar.

odasını günün ilk yarısında saat 10-11'de ziyaret etmek en iyisidir - bu ­, kalp üzerindeki yükün minimum olacağı zamandır. Bundan önce doyurucu bir kahvaltı yapmak gerekli değildir ­ancak hamama aç karnına gitmek de istenmez. En uygun kahvaltı yulaf ezmesi, bazı sebze ve meyveler, çay, tercihen yeşil ­veya bitkiseldir.

Buhar odasına girmeden önce ­ısınmak için bir süre ılık bir duş altında durulmalı; bu özellikle dışarısı soğuksa gereklidir. Ancak buhar odasından önce sabunla yıkamanıza gerek yoktur. Kafanıza bir şey koyduğunuzdan ­emin olun - yün bir şapka, bir fular, havludan bükülmüş bir "türban" . Ayaklarda lastik terlik veya terlik olmalıdır. Buhar odasına ilk kez giriyorsanız ­rafa çıkmayın, aşağıdaki ısı sizin için yeterli olacaktır. İlk kez yatağa gidemezsin, sadece ayakta durabilirsin. Ama canınız uzanmak isterse uzanın. İlk kez bir süpürge kullanmanıza gerek yoktur. Ter ayrılmaya başlayana kadar buhar odasında kalın - bu ­yaklaşık 3 ila 5 dakika içinde gerçekleşecektir. İlk kez yeterli ­- buhar odasından çıkın. Eğer uzanıyorsanız, çok ani kalkmayın, yavaşça ve sakince kalkın. Önce yatay bir pozisyondan kalkın, bir dakika oturun ve sonra kalkın.

15 - 20 dakika dinlenmeniz gerekir . Bu süre zarfında limonlu veya şifalı bitkilerle bir bardak çay içmek çok iyidir . ­Ardından tekrar buhar odasına gidin. Artık burada daha uzun süre kalabilirsiniz - 6 - 7 dakika .. Yine de şimdilik üst rafa çıkmaktan kaçının, ancak şimdiden ­bir süpürgeyle biraz buhar alabilirsiniz .

Geleneksel olarak, banyoda huş ağacı süpürgesi kullanılır ­ve cildi gerçekten mükemmel bir şekilde temizler. Ama başka seçenekler de var. Meşe süpürgesi cilt hastalıklarının tedavisinde olumlu etkiye sahiptir, cildi elastik hale getirir ve yağ bezlerinin fonksiyonlarını normalleştirir. Ihlamur süpürgesi baş ağrılarını hafifletir, yaraların ve sıyrıkların iyileşmesini destekler ­ve okaliptüs soğuk algınlığı için harikadır ve nefes almayı normalleştirir.

Süpürgeyi yukarı kaldırın ve ­yeterince ısınması için birkaç kez sallayın. Partneriniz yoksa kendinizi buharlaştırabilirsiniz ­. Önce ayaklara bir süpürge takın ve biraz tutun. Sonra - bacakları, kalçaları, sırtı, boynu bir süpürgeyle hafif okşayarak hareketler, sonra ters yönde - ve böylece 2-3 kez . Ardından süpürgeyi vücudun ağrılı ve hoş olmayan hislerin olduğu tüm bölgelerine bastırın. Ardından, arkadan başlayarak, ardından bacaklara, baldırlara, ayaklara doğru hareket eden bir dizi hafif bağlama yapın ve ancak bundan sonra - hafif bir ­karın bağlaması.

O zaman kırbaçlamaya geçmelisin - bir süpürgeyle daha güçlü darbeler, ama burada da aşırıya kaçma ­! Özellikle dizlerin altındaki bölgeyi kırbaçlamaktan kaçının - cilt çok hassastır. Süpürge ile hafif vuruşlarla prosedürü tekrar bitirmeniz gerekiyor. Aynı şey bir partnerin yardımıyla yapılabilir.

bir süpürgeyle yıkanmaya hazır olmadığınızı düşünüyorsanız - gerek yok, bir sonraki ­banyo ziyaretine kadar bırakın , ama şimdilik sadece uzanın. ­İlk kez, buhar odasına iki ziyaret yeterlidir ­. Sonraki banyo günlerinizde, bu ziyaretlerin sayısını kademeli olarak artırabilirsiniz - böylece sonunda toplam kalış süresi

Buhar odasındaki seans süresi maksimum 30-35 dakika idi. Ve buhar odasına yapılan ziyaretler arasında, soğuk suyla ıslatma, soğuk duş alma, soğuk su havuzunda yüzme gibi çeşitli zıt prosedürleri ­uygulamak çok iyidir . ­Bütün bunlar kalbin çalışmasını iyileştirir, vücudu sertleştirir.

Suda nefes egzersizleri. Bir kişinin enerjisini yenileme aracı olarak solunum jimnastiği ­ülkemizde henüz yeterince takdir edilmemiştir . Ve Doğu'da bu yöntem uzun süredir kullanılmaktadır. Hem Hint yogası hem de Çin qigong'u, nefes almayı tam olarak enerji amaçlı kullanır - ­vücutlarında canlılık kazanmak ve güçlendirmek için.

sudan güçlü bir enerji yükü elde etmenin en kolay yolu . ­Bu egzersiz denizde, nehirde, havuzda, hamamda ve hatta sadece havzada yapılabilir. Su sadece biraz ılık veya soğuk olmalıdır. Ritmik olarak nefes almaya başlayın ve her nefeste suyun enerjisinin gözeneklerden vücuda nasıl girdiğini ve nefes verdiğinizde ­vücudun her yerine el ve ayak parmaklarının uçlarına kadar yayıldığını ve vücudun enerjisi haline geldiğini hayal edin.

Doğu, ­yaşam için ihtiyacımız olan oksijenin yaşam gücünün en güçlü taşıyıcısı olduğunu uzun zamandır biliyor, moleküllerinin her biri ­kelimenin tam anlamıyla enerji ile doymuş durumda. Diyeceksiniz ki: ama biz her zaman nefes alıyoruz, o zaman neden enerjimiz tükeniyor? Ve etrafa bakıyorsunuz - hangi koşullarda yaşıyoruz? Evet, evet, hava kirli, havasız odalarda oturuyoruz, çok nadiren temiz havaya çıkıyoruz ... Oksijeni ve canlılığı yeterli miktarlarda nereden alabiliriz?

Ama en önemlisi, çoğu insan yanlış nefes alır. Evet, nefes almayı da öğrenmelisin! Ve çoğu zaman akciğerler tam kapasite çalışmayacak, oksijene doymayacak, alacakları şekilde nefes alıyoruz.

tüm vücudu, tüm hücrelerini ve dokularını doyurmak için yeterli olmayan, yalnızca hafife alınan bir hava hacmi . Canlılık ­rüyası nerede ?

Doğru nefes almayı öğrenmenin yollarından biri - yani, akciğerler tamamen ­hava ile dolacak ve tüm vücut oksijen ve dolayısıyla enerji ile maksimum düzeyde zenginleşecek şekilde nefes almak - suda nefes almaktır. Bunu elbette yüzerken yapmak en iyisidir. Yüzmenin en faydalı sporlardan biri olması ve gücü geri kazanmanın ve enerjiyi güçlendirmenin en doğal yollarından biri olması ­tesadüf değildir . Nitekim bu sporda iki doğal unsur bizim için aynı anda çalışır - birbirini karşılıklı olarak tamamlayan ve zenginleştiren su ve hava. Ancak yüzme fırsatı yoksa, o zaman bir yedek bulabilirsiniz - bunlar suda nefes egzersizleridir. Çok faydalı bir şey! Gücü neredeyse anında geri yükler. Ve düzenli olarak pratik yaparsanız, enerjinizin kelimenin tam anlamıyla vücudun her hücresine nasıl nüfuz etmeye başladığını ve sizi dışarıdan güçlü bir koza gibi sarmaya başladığını hissetmeye başlayacaksınız. Hasar ve nazar bu enerji kozasından geçemez! Suya nefes alın ve bunu düzenli olarak yapmanız tavsiye edilir ve yakında ­tüm talihsizliklerden korunmanız eşit olmayacaktır.

Suda nasıl nefes alınır?

Bir kaseye veya banyoya su dökün, yüzünüzü suya daldırın ve kısa bir süre nefesinizi tutun. Ardından, ­yüzünüzü olabildiğince uzun süre sudan uzak tutabilmek için yavaşça nefes vermeye başlayın. Ardından, tüm hava dışarı verildiğinde, yüzünüzü sudan çıkarın ve keskin, kısa bir ekshalasyonla burnunuza giren suyun kalıntılarını nefes verin, ardından hemen, kesintisiz, derin ama keskin olmayan bir nefes alın. ama yavaş ve pürüzsüz, sanki hava göğse değil de karına çekilmiş gibi, karın şişmeye çalışırken. Yeterince hava aldıktan sonra yüzünüzü tekrar suya indirin, nefesinizi tutun,

sonra nefes vermeye başlayın. Ve böylece - üçten beşe birkaç dakika. Bu egzersizi her gün yaparak (egzersiz süresini her gün 1 dakika artırarak 10-15 dakikaya çıkarabilirsiniz), bir ay içinde birçok rahatsızlıktan kurtulacak ve çok daha sağlıklı olacaksınız ­.

TEMİZ AKIŞ KORUMASI

Çeşitli enerji etkilerine karşı dirençli olmak, hasarı ve nazarlığı kendine “yapıştırmamak” için, elbette her şeyden önce güçlü enerjiye ihtiyaç vardır. Su prosedürlerinin yardımıyla enerjinizi nasıl güçlendireceğinizi az önce düşündük ­. Ancak bazı özel durumlarda, ek büyülü koruma önlemlerine başvurmaya değer ­.

Pek çok insanın olduğu ve muhtemelen ­size karşı düşmanca davrandığı bir yere mi gitmek üzeresiniz? Ne yazık ki, bu sık sık olur. Şimdi dedikleri gibi, "agresif bir ortamda" yaşıyoruz. Kıskançlık, öfke, başkalarına düşmanlık - bu, nerede olursa olsun herkesin neredeyse ­her gün karşılaştığı şeydir - bir mağazada, ulaşımda, herhangi bir halka açık yerde, hatta sadece sokakta. İnsanlarla temastan sonra kendinizi kötü hissediyorsanız - ruh haliniz kötüleşirse, başınız ağrımaya başlarsa, kendinizi halsiz ve yorgun hissederseniz, sebepsiz yere sinirlenirseniz ­ve psikolojik rahatsızlık hissederseniz, o zaman bir enerji saldırısının kurbanı oldunuz. Yukarıda anlatılan yöntemleri kullanarak acilen bu olumsuzluklardan kurtulun! Ama ya yarın yine aynı yere ve sana kendini kötü hissettiren aynı insanlara gitmek zorunda kalırsan ­? Korumaya önceden dikkat edin - ve tam olarak

"insanlara çıkmak" zorunda olduğunuz ve enerji-bilgi yenilgisi alma tehlikesinin olduğu gün değil.

Bunu yapmak için önce suyu özel bir şekilde hazırlamanız gerekir ­.

bunlardan birine ­soğuk su dökün , sonra sıradan bir mutfak süzgecinden başka bir kaba, ardından tekrar bir elekten - tekrar birincisine dökün. Bu yedi kez yapılmalıdır. Hücresel bir yapı olan elekten geçirilen bu tür su, çok özel özellikler kazanır. İlk olarak, herhangi bir olumsuzluktan arındırılır ve saf ve enerjik olarak çok ­doymuş hale gelir. İkincisi, özel, güçlü bir koruyucu enerji yapısı kazanır. Ardından soyunun ve önce ayaklarınızdan başınıza, sonra baştan ayağa ve sonra tekrar ayaklarınızdan başınıza püskürtün . ­Bunu iki kez daha yapın. Size ve bir yakınınıza sprey isteyebilirsiniz, sadece sizi kesinlikle seven ve kesinlikle güvendiğiniz biri olmalıdır.

Ardından hemen bu sudan bir bardak için. Yatmadan önce ve ertesi günün sabahı uyandığınızda bir bardak daha içilmelidir.

Bundan sonra, herhangi bir yere, hatta gerçek yılan inine bile güvenle gidebilirsiniz, sizi hiçbir şey tehdit etmez; Sana kimin kızdığı veya sana saldırdığı önemli değil, ona bakman senin için çok saçma olacak. Bununla ilgili herhangi bir kötü duygu yaşamayacaksınız, yani nazardan kaynaklanan hasar size yapışmayacaktır.

önleme için bu tür su bir elekten geçirilerek özel bir koruyucu ritüel yapılması şiddetle tavsiye edilir .

Yatmadan önce bu sudan iki bardak alın, ­önünüze koyun. Sol elinizi avucunuz aşağıda olacak şekilde bunlardan birinin üzerinde birkaç dakika tutun, aynı zamanda son zamanlarda başınıza gelen tüm kötü şeyleri hatırlayın.

zaman: tüm zorluklar, sıkıntılar, başarısızlıklar, üzüntüler ve sıkıntılar, deneyimler, olumsuz duygular. Sudan hepsini almasını isteyin. Ardından, başka bir bardağın üzerinde, sağ avucunuzu birkaç dakika aşağıda tutun ve hayatınızda çoğaltmak istediğiniz tüm güzel şeyleri düşünün - sağlık, işinizde gelişme, kişisel yaşamınızda, şans, maddi refah. Sudan ­tüm bunları size getirmesini isteyin. Sonra iki bardağı da yatağın başucuna koyun ve yatın . Bütün gece, siz uyurken, bir bardak "negatif" su, sizde kalan olumsuzluğu emecek, ruhunuzu ondan temizleyecektir, çünkü bu suya bu zihniyeti verdiniz - kötüyü uzaklaştırmak için. Bir bardak "olumlu" su , onlara maddi bir form vermek ve böylece gerçek bir enkarnasyona hazırlanmak için parlak ­tutumlarınızı ve hayallerinizi biriktirecek ­, niyetinizi yerine getirerek - size iyi şeyler getirme. Sabah, "kötü" bardaktaki suyu kanalizasyona, toprağa veya iç mekan bitkilerinin bulunduğu saksılara dökmeniz ve "iyi" bardaktan içmeniz gerekir.

Ve işte zor bir günün arifesinde kendinizi korumak için acilen birkaç dakika içinde ihtiyacınız varsa bir seçenek: sadece ellerinizi suyla ıslatın ve enerji kozasının - yumurta şeklinde bir koruyucu - konturları boyunca kendinize püskürtün ­vücudunuzu çevreleyen kabuk - bir biyo-alan. Ardından kozayı zihinsel olarak saat yönünde döndürün - ve korunursunuz.

Peki ya bir gün önce korumayla ilgilenecek vaktiniz olmadıysa ve şimdi kendinizi birilerinin ­düşmanlığını, kötü niyetini ­hissettiğiniz bir yerde bulursanız ve belki de birileri size kaba eleştirilerle, hakaretlerle ve küfürlerle alenen saldırıyorsa? , kötü dileklerle mi? Ve burada su bize yardımcı olacak ve elimizde bir bardak dolu su olup olmaması önemli değil. Suyun, onunla ­doğrudan fiziksel temasa girmediğimizde, uzaktan bile bize yardımcı olabileceğini size daha önce söylemiştim .

temas, yani onu içmiyoruz, kendimizi yıkamıyoruz, ­içinde yıkanmıyoruz. Ama size daha fazlasını anlatacağım: su, fiziksel olarak etrafta olmadığında bile yardımcı olur ve ­sadece hayal gücümüzde mevcuttur ! Bu, suyu hayal etmenin yeterli olduğu anlamına gelir, sadece çok iyi hayal edin, onu tüm duyularla hissetmeye çalışın - ve bu, bu suyun ­yanımızdaki gerçek varlığına eşdeğer olacaktır.

Yani, burada düşmanca bir ortamdasınız ­. Kendinizi nasıl korursunuz? Hayali bir şelale size yardımcı olacaktır.

su duvarı ile ayrıldığınızı hayal edin . ­Tüm dikkatinizi bu suya yoğunlaştırın, jetlerinin güneşte nasıl parıldadığını ve parıldadığını "görmeye" çalışın, bu güçlü su çığının büyük bir yükseklikten düşerken nasıl ses çıkardığını "duymaya" çalışın. ­Dışarıdan hiçbir olumsuzluk bu su duvarını geçemez, sadece onun tarafından yıkanır ve toprağa karışır!

Şelale çeşitli varyasyonlarda "görülebilir" - burada her şey yalnızca hayal gücünüze bağlıdır ­- siz bir su duvarısınız, bir şelalesiniz. Ve her iki taraftan da tek bir düşman size gizlice yaklaşamaz! Suçluların sinirlenmesine izin verin, öfkelerinin şimşeklerini size doğru fırlatın - asla size ulaşmayacaklar ve sizi delmeyecekler.

Başka bir seçenek: Kendinizi şelale duvarının arkasında değil, şiddetli yağmurda bir şemsiye altında hayal edebilirsiniz. Şemsiyeden her taraftan su akar ve aynı zamanda sizi koruyan bir tür mini şelale oluşturur.

Tabii ki, böyle bir savunma biraz pratik gerektirir - ve her şeyden önce, hayal gücünüzü ve konsantre olma yeteneğinizi eğitmeniz gerekir. Tamamen düşen resme odaklandığınızda

Ölümsüzlüğümü içiyorum: gençleşme ve uzun ömür için su 91 sizi suçludan ayıran su, ­bu suyu olabildiğince canlı hayal ettiğiniz sürece - gerçekten çok iyi korunuyorsunuz. Ancak suçlu ­sizi rahatsız etmeyi başarırsa, şelalenin resmini (veya daha doğrusu hissini) "kaybederseniz" ­, oluşan boşluktan yararlanabilecek ve yine de sizi "alabilecektir".

Ancak bu beceride ustalaşmak hiç de zor değil. Zaman zaman daha kolay olacağını göreceksiniz ve sonunda şelale resmi hiç çaba harcamadan önünüzde kendiliğinden belirecek, sadece düşünmeniz gerekiyor. Korumayı otomatik hale getirerek ­, ne kadar harika çalıştığını ve suyun bize gerçekten sınırsız olanaklar sunduğunu hissedeceksiniz ...

Su yardımıyla kendinizi olumsuz izlenimlerden nasıl koruyacağınız konusunda ­birkaç ipucu daha .

Hoş olmayan bir kişi elinizi sıktı - hemen ellerinizi akan su altında yıkayın.

Herhangi bir zor, nahoş, meşakkatli iletişimden sonra, ­yüzünüzü soğuk akan su ile yıkadığınızdan ­emin olun .

Sık sık banknot saymanız gerekiyorsa ­, ellerinizi daha sık duruladığınızdan emin olun - para çok fazla enerji-bilgi kiri taşıyabilir.

Bu ipuçlarını takip ederek, her durumda gücünüzü ve enerjinizi koruyabilecek ­, biyolojik alanınızı kirletmenize ve tüketmenize izin vermeyeceksiniz. Ancak saf ve güçlü enerji, sağlığımızın, gençliğimizin, uzun ömürlülüğümüzün, refahımızın, esenliğimizin ve mükemmel ruh halimizin temelidir .

3. Bölüm

SUDA YAŞAYAN VE ÖLÜ

MASALLAR DOĞRUYU SÖYLER

Hepimiz çocukluktan beri canlı ve ölü ­su hakkında biliyoruz - elbette peri masallarından biliyoruz. Ivan Tsarevich'in böyle bir su yardımıyla nasıl canlandığını hatırlıyor musunuz? Önce ölünün serpilmesi gerekiyordu ki yaralar iyileşsin, kesilen beden birlikte büyüsün ve sonra yaşayan ­olan ruh bedene geri dönsün ki kişi tekrar hayata dönebilsin.

Çocukken çoğumuz peri masallarına inanırdık. Ve sonra bu inanç bir yere gitti, yerini yetişkinlerin sıkıcı akıl sağlığı ve mucizelere olan inançsızlığı aldı ­. Ya da belki ona inanmıyoruz?

Ne de olsa masallarda söylenen her şey tesadüfi değildir. Orada saf kurgu bir kelime yok! Ve doğada gerçekten var olan bu şeylerin ve fenomenlerin sadece muhteşem, alegorik bir açıklaması var .­

Ve peri masalları canlı ve ölü sudan bahsediyorsa, o zaman ­doğada benzer bir şey olmalı! Yok olması olamaz. Uzun yıllardır bilim adamlarımız canlı ve ölü suyun gizemleriyle mücadele ediyor. Bunları farklı yorumluyorlar.

kavramlar. Ancak canlı ve ölü suyun var olduğu konusunda tüm araştırmacılar hemfikirdir.

Bu konuyla uzun zamandır ilgileniyorum, ­bu konuda birçok materyal inceledim. Birçoğu çelişkili, kanıtlanmamış, diğerleri gerçeklikten uzak her türlü varsayımı içeriyor ... Ama yine de canlı ve ölü su sorunlarını analiz ederek, bunun ne olduğu ve neyin belirlediği konusunda net ve kesin bir fikre varılabilir. ­bu tür suyun özellikleri.

Canlı ve ölü su, elbette, öncelikle zıt enerji ­özelliklerine sahip, farklı bir enerji yüküne sahip sudur. Elbette, dünyamızın tüm enerjisinin iki ana enerji türünden oluştuğunu biliyorsunuz: bu, kozmik enerji ve dünyevi enerjidir. Kozmik enerjinin azalan akışı ve karasal enerjinin ­yükselen akışı, karışarak ve etkileşerek dünyadaki her şeyi oluşturur: vücudumuzun enerji kabuğu - biyo-alan ve gezegenimizin kendisinin enerji-bilgi alanı - Dünya ve genel olarak tüm nesnelerin ve fenomenlerin enerjisi. Dünyamızda yükselen enerji akışlarının baskın olduğu yerler var ve ­alçalan enerji akışlarının olduğu yerler var.

Bir veya başka bir akışın baskınlığının pek uygun olmadığı kabul edilir, çünkü her şey dengede, uyum içinde iyidir. Ancak, akışlardan yalnızca birini - alçalan veya yükselen - yeniden doldurmamız gereken durumlar vardır ­. Fiziksel bedenimize güç vermek, fizyolojik süreçlerin seyrini iyileştirmek, bizi daha istikrarlı kılmak, böylece ayaklarımızın üzerinde daha güçlü durmamız için yeryüzünün enerjisiyle beslenmemiz gerekiyor - yukarı doğru bir ­akış. Ama ruhumuzu güçlendirmek, ruha yardım etmek, ruhsal istikrarı güçlendirmek için,

bedeni de nasıl destekleyeceğiniz - burada kozmosun enerjisine, aşağı doğru bir akışa ihtiyacınız var.

Nasıl bir şey olduğunu hissediyor musun? Tabii ki, dünyanın enerjisiyle yüklü ölü su yaraları iyileştirir. Evrenin enerjisiyle yüklü canlı su, ruhu bedene soluyor. İşte canlı ve ölü su nedir sorusunun cevabı!

Ama neden buna denir? Canlı hala anlaşılır, canlandırır, ruhu içine çeker ama ölü, neden işini de iyi yapıyorsa yaraları iyileştirir? Evet, tam olarak dünyanın enerjisiyle, yani maddi dünyanın enerjisiyle yüklü olduğu için. Ve maddi dünya, eğer ruh (kozmik enerji) ona üflenmezse, cansız kalır - ölü. Kendi yasalarına göre, fizik yasalarına göre de var olabilir. Ama ruh olmadan cansız kalır. Kozmik enerjinin aşağı doğru akışı, bize varlığımız için gerekli olan yaşam ve sağlık için gerekli tüm bilgi programlarını verir.

Bununla birlikte, ölü su ile yüklü olan dünyanın enerjisi olmasaydı bile, var olduğumuz formda da var olamazdık! Belki bedensiz ruhlar olurduk, ama fiziksel bir bedenimiz olmazdı çünkü o, dünyanın enerjisi olmadan var olamaz. Böylece, kozmosun enerjisinin ve dünyanın enerjisinin bizim için eşit derecede hayati olduğu ortaya çıktı, bu da hem ölü hem de canlı suya eşit derecede ihtiyacımız olduğu anlamına geliyor...

Bu su nereden geliyor - canlı ve ölü su? Çoğu zaman doğada en doğal şekilde oluşur. Örneğin alçalan, kozmik enerji akışlarının hakim olduğu yerde bir kaynak doğar. İçindeki su da sırasıyla kozmik enerji ile yüklenir - bu canlı sudur. Burada daha da akıyor, ru'ya dönüşüyor

kimin, sonra nehre. Bir süre, azalan enerji akışlarının baskın olduğu bölgeden akarak ­canlı kalır. Ama sonra nehir farklı bir bölgede, yumuşak ve kayalık kıyılar arasında, tarlalar ve ormanlar arasında çıkıyor. Ve bazen yer altına da inebilir . Yeraltı boşluklarında, kural olarak, zaten dünyanın enerjisi hakimdir ­- suyun kendi içine emdiği yükselen akışlar. Ağaçların yaprakları suya düşer, yosunlar çürümeye başlar, alüvyon oluşur, kıyılar sazlık ve otlarla kaplanır. Genç bir canlı bahar, adeta yaşlanıyor ve enerjisini tersine çeviriyor ­. Ve ağza doğru hareket ettiğinizde, nehirdeki su artık canlı değil, ölü hale gelir, dünyanın enerjisiyle baştan sona nüfuz eder.

Bilim adamları, canlı suyun daha çok alkali ve ölü suyun asidik olduğunu fark ettiler. Bu da anlaşılabilir. Suyun oksitlenebilmesi için içinde birçok şeyin çürümesi ­, mayalanması veya peroksitten başka bir şey olmayan turba, çürümüş bitki artıkları gibi asidik topraklarla temas etmesi gerekir . Bütün bunlar genç, canlı suda değil, ancak yalnızca dünyanın yeterince enerjisini emen ölülerde ve ayrıca çok çürümüş, yani ölü bitkilerde olabilir . ­Bilim adamları, asidik ve alkali su hazırlamak için özel cihazlar bile yarattılar ve bunlara ♦ ölü ve canlı su üretimi cihazları adını verdiler ­. Ama aslında, suyun kimyasal bileşimini değiştirmek, onu ölü ya da diri yapmak için yeterli değildir. Bunun için her şeyden önce, güçlü bir enerji yüküne ihtiyaç vardır - dünyanın enerjisinin veya uzayın enerjisinin yükü. Ve bu herhangi bir cihaz tarafından elde edilemez.

Bu durumda en iyi "cihaz" kendimiziz ­, yani organizmamız.

beden ve ruhun, dünyanın enerjisinin ve uzayın enerjisinin uyumlu bir birleşimi. Ve canlı ve ölü su hazırlamak için herhangi bir cihaza ihtiyacımız yok . ­Hadi yapmaya çalışalım!

CANLI VE ÖLÜ SUYU HAZIRLIYORUZ

Dünyasal ve kozmik enerji akışları her saniye vücudumuzdan geçer. Biz kendimiz ­bunu hiç hissetmeyebiliriz, ancak bu akışlar olmasaydı, yaşamazdık. Dünyasal ve kozmik enerjinin vücudumuzdaki etkileşimi, varlığımız için vazgeçilmez bir koşuldur!

bu enerjinin kaynaklarını bulmak için herhangi bir yere gitmemize veya seyahat etmemize gerek yoktur . ­Onlar her zaman yanımızdalar, her zaman buradalar! Ve suyu daha verimli ­şarj etmek için , vücudunuzdaki bu enerji akışlarını hissetmeyi öğrenmeniz yeterlidir.

Dik, sakin ve rahat bir şekilde ayağa kalkın. Kendinizi daha rahat hissediyorsanız gözlerinizi kapatabilirsiniz ama dengeyi sağlamak zorlaşıyorsa ­kapatamazsınız . Dünyanın derinliklerinden, çekirdeğinden nasıl güçlü bir enerji akışının ayaklarınıza kadar yükseldiğini hayal edin . ­Burada ayaklardan bacaklarınıza girer ve yükselmeye başlar. Bu enerjinin ayaklarınızın içinde hareket ettiğini hissedin ! Burada koksikse girer ve sonra omurga boyunca yükselmeye başlar. Kendinize başka bir yerden bakıyormuşsunuz gibi rahatlayın ve omurga bölgesine odaklanın . ­Bu enerji akışını zihinsel olarak kendinizde zorlamaya veya bir şekilde duyumları yapay olarak geliştirmeye çalışmanıza gerek yok. Sadece ­sakin ve rahat bir şekilde izleyin. Bir noktada, kesinlikle ilk başta zar zor farkedilen bir hareket hissedeceksiniz ve ardından omurga boyunca giderek daha belirgin bir hareket hissedeceksiniz. Tabii ki, bu oldukça ince bir duygu ve buna uyum sağlamanız gerekiyor. Ama çabuk anlayacaksın

çok zor olmayanlar. Omurga boyunca yükselen enerji akışının ­bel, sırt, göğüs bölgesinden geçerek omuzlara, boyuna nasıl ulaştığını ve son olarak başın tepesinden dışarı çıkıp derinlere, yükseğe nasıl gittiğini izleyin ­. boşluk.

Hissettin mi? İyi. Şimdi kozmik enerjinin akışını hissetmeye çalışalım .­

Aynı şekilde dimdik, özgür, gevşemiş bir şekilde dururuz. Uzayın derinliklerinden, akıl almaz bir yükseklikten ­bir enerji akışının size doğru indiğini ve doğrudan tacınıza girdiğini hayal edin. Daha sonra baş ve boyundan aşağı inerek omurga boyunca akmaya başlar. Bu akışın geçişinin tam anlamıyla her santimetresini dikkatlice izlemeye çalışın . ­Burada hafifçe aşağı doğru hareket eder, servikal omurgayı, torasik, lomber ... Kuyruk sokumuna ulaşır, sonra bacaklara geçer ve bacaklar boyunca ayaklardan yere, derinliklerine iner.

İşe yaradıysa, şimdi iki akımın hareketini aynı anda hissetmeye çalışın, yükselen ve alçalan ­. Hiç de zor değil, sadece biraz geri çekilmeniz ve akışların hareketine zihinsel olarak katılmadan, onlara yardım etmeden, ancak yalnızca karışmadan aynı anda nasıl aktıklarını izlemeden kendinize dışarıdan bakmanız gerekiyor. farklı güzergahlar.

Neye benzediğini biliyor musun? Sanki köklerinle toprağın özsularını, tacı ve yapraklarıyla güneş ışığını emen güçlü kuvvetli bir ağaçsın ­. Hem toprağın özsuları hem de güneş ışığı, enerji ırmakları gibi birbirine doğru akar, bir ağaca hayat verir, onun yaşamsal özsuyunu harekete geçirir.

Kendinizi aynı anda yerin ve gökyüzünün güçlerini emen böyle bir ağaç olarak hayal edin. Yaratıcı düşünmeyi geliştirdiyseniz, enerji akışının vücudunuzdaki hareketini hissetmeniz bu şekilde daha kolay olacaktır.

İlk kez net bir his alamamış olsanız bile, bu korkutucu değil. Hareket eden akımların sadece bir ipucunu hissedebilirsiniz ­ve bu yeterli olacaktır. Daha sonra duyumlar daha net hale gelecek ve bunlara kolayca odaklanacak ve enerji akışını kontrol edebileceksiniz . Bu arada, suyu şarj etmek için enerji akışlarını nasıl yönlendireceğinizi öğreneceksiniz.

2 bardak temiz su alın , önünüze koyun. Ölü suyun hazırlanmasıyla başlayalım. Sağ avucunuzun içine bir bardak su koyun. Sol avucunuzu su yüzeyinden yaklaşık 5 - 10 cm uzağa camın üzerine yerleştirin. Ayakta yapmak daha iyidir. Zihinsel olarak vücudunuzda yukarı doğru bir enerji akışı başlatın - dünyanın enerjisi. Vücudun içinden nasıl aktığını, ayak tabanlarına nasıl aktığını ve egodan taçtan nasıl çıktığını hissettiğinizde , bu akışın bir kısmını zihinsel olarak sağ ele yönlendirin. ­Sağ elden çıkan enerji akışının bardaktaki suya nasıl nüfuz ettiğini ve sol elin avucuna nasıl girdiğini hissedin . ­Sol avuç içi hafif bir karıncalanma hissi veya başka bir şey hissedebilir . Sol avuç içine giren akış, kol boyunca hareket eder, omuza ulaşır, boyundan başa geçer ve başın tepesinden uzaya doğru ilerler ­. Bu yüzden suyu şarj etmek 5-10 dakika sürer .

Sonra bir bardak daha su alıp sol avcunuza koyun ve sağını ­yüzeyinden 5-10 cm uzakta olacak şekilde üstüne yerleştirin. Vücutta aşağı doğru bir akış başlatın - kozmik enerjinin akışı. Bu akışın bir kısmının sağ elde kollara ayrıldığını, avuç içinden geçtiğini ve bardağın içindeki suyu yukarıdan aşağıya doğru deldiğini, sonra sol avuç içinden kola, omuza, omurgaya gittiğini ve aşağıya indiğini hayal edin. ayaklardan toprağa. Suyu da bu şekilde 5-10 dakika şarj edin. Dikkat: Canlı ve ölü su hazırlamaya yönelik böyle bir plan yalnızca "sağ elini kullananlar ­", sağ elini kullananlar için geçerlidir. Solaklar her şeyi yapmak zorunda

aksine: ölü su hazırlamak için sol avcunuza bir bardak koyun, canlı su hazırlamak için - sol avuç içi üstte olacak şekilde üzerini kapatın. Gerçek şu ki, sağ elini kullanan çoğu insan için sağ el vericidir, yani enerji yayma yeteneğine sahiptir ve sol el alıcı eldir, enerjiyi emer, alır. Solaklar için sol el vericidir ve sağ el alıcıdır.

hissetmekte henüz çok iyi değilseniz , ­canlı ve ölü su hazırlamak için başka bir ­yöntem kullanabilirsiniz . Ancak bunun için ek fonlara ihtiyacınız olacak ­- yani soyulmuş ve iyi yıkanmış meşe ve kavak ağacı parçaları .

enerji özelliklerine sahip olduğunu bilir . ­Yani, "donör" ağaçlar ve "vampir" ağaçlar var. "Bağışçılar" bir kişiye pozitif enerji yükler ve "vampirler" "kötü", acı verici enerjiyi dışarı atar ve böylece iyileşmemize yardımcı olur. Sadece bu durumda "vampir" kelimesinden korkmayın - "vampir" ağacının kana susamış efsanevi bir yaratıkla veya yalnızca enerjinizi yemeyi hayal eden bir enerji vampiri olan bir kişiyle hiçbir ilgisi yoktur. ­"Vampir" ağacı çok daha hoş ve kullanışlı bir yaratıktır. Onunla uzun süre iletişim kurmak gerçekten buna değmez, ancak küçük dozlarda iyileşir, çünkü kendinizi gereksiz enerjiden, ­aşırı olumsuzluktan ve hastalığın enerjisinden arındırmanıza izin verir. Kavağın enerjisi - böyle bir "vampir" ağacı - kendimizi acı verici enerjiden kurtarmamıza ve böylece dünya enerjimizi yenilememize izin verir. Ve meşenin enerjisi, ­kozmosun enerjisine doymanızı sağlar. Canlı ve ölü su elde etmek için kullandığımız ağaçların özellikleri bunlardır .

Bu çok basit bir şekilde yapılır . İki bardak temiz su almanız ­, birine bir parça meşe ağacı, diğerine titrek kavak koymanız, üzerini streç filmle kapatıp yaklaşık bir saat bekletmeniz gerekiyor. Bir saat sonra canlı ve ölü su hazır! Hangisinin hangisi olduğunu karıştırmayın .

Canlı ve ölü suyu nasıl hazırlarsanız hazırlayın, tat olarak bile nasıl farklı olduklarını hemen görebilirsiniz. Canlı su daha tatlıdır, daha yumuşaktır, ölü su daha ekşidir ­, daha serttir. Evet, suyun enerji yükündeki fark, tadını ve kimyasal yapısını bile değiştiriyor!

Canlı ve ölü suyun nasıl çalıştığı sadece peri masallarından bilinmez. Ölü doğmuş bir çocuğun canlı ve ölü su ­yardımıyla canlandırıldığı gerçek bir belgelenmiş vaka var ­. Başı önce ölü suya , sonra canlı suya daldırıldı . ­Çocuk neredeyse anında nefes almaya başladı. Ve şimdi hayatta ve iyi ve normal bir çocuk gibi gelişiyor.

Ve canlı ve ölü suyla kaç tane şifa vakası biliniyor - bunlar sayılamaz! Siz ve ben canlı ve ölü suyu günlük hayatımızda da başarıyla kullanabiliriz.

hayata olan susuzluğunuzu gidermek

Doğada canlı ve ölü suyu olan kaynaklar vardır, ancak bunları bulmak çok zordur. Evet ve oradaki suyun tam olarak yüzde yüz canlı ve yüzde yüz ölü olması nadiren olur, daha sıklıkla karışık bir biçimde bulunurlar. Ve eğer bu tür kaynaklar varsa, o zaman sadece kendini adamış insanlar, bu sırrın kutsal bir şekilde saklandığını bilir ve keşke kimseye ifşa etmezlerse. Ve sonra tam orada olacak

bu konuda iş yapmak isteyenler, ­çeşitli rahatsızlıkların tedavisi için şişelere canlı ve ölü su salmaktadır. Ve bu arada, kaynakları mahvetmenin hiçbir maliyeti yok. Bu kaynaklar , gece gündüz onlardan su pompalamak şöyle dursun, toplu hac için uygun değildir . Anında kururlar veya suyun kalitesi ­değişir ve en sıradan hale gelir.

Ama bir zamanlar bu tür kaplıcaları ziyaret eden bir kadınla tanışma şansım oldu. Saf, parlak, özverili, kibar ve samimi bir insan olduğunu hemen söyleyebilirim ­, bu çıplak gözle görülebilir. Belki de bu yüzden bu inisiyelerden birinin - canlı ve ölü su kaynaklarının "koruyucuları" - özel güvenini kazandı. Bir şekilde eski Sovyet cumhuriyetlerinden birinde seyahat ederken , bir köyde ­yerel bir sakinle tanıştı. Ona, bir zamanlar bu yerlerde yaşayan bir münzevi, hakkında bir aziz olduğuna, hastalıklardan iyileşebileceğine ve geleceği görebileceğine dair bir söylenti olan yaşlı bir adama dair eski bir hikaye veya efsane anlattı ­. Ancak bölgede ondan korkuyorlardı ve nadiren kimse ona döndü, özellikle de ormanın içinden on kilometre uzağa gitmek gerektiğinden. Ama bir gün bu münzevi köye geldi. Ve doğruca anlatıcının büyükbabasının veya büyük büyükbabasının yaşadığı kulübeye gitti . 1/1 yaşlı, bir vizyon gördüğünü, yakınlarda iki pınarın attığını, canlı ve ölü su içeren iki pınarın birçok hastalıktan şifa verdiğini ve bu pınarların yaşlıların dualarının bir ödülü olarak Tanrı tarafından ­gönderildiğini söyledi . ­dürüst münzevi görüntü hayat. Ve bu keşfi anlatıcının atası olan bu kişiyle paylaşması tesadüf değildir, çünkü tüm köyde doğru bir yaşama en yakın kişi odur. Ve onun soyundan gelenlerin tümü ­, ruhlarını temiz tuttukları ve doğru yaşadıkları sürece kaynağın koruyucuları olacaktır . O zamandan beri , bütün bu aile ­Tanrı'ya döndü ve bugüne kadar doğru bir yaşam sürüyor.

Böyle bir insanla arkadaşım, ­köydeki herkesin bilmediği kaplıcalara gitti! Yaylar doğrudan ve yerden fışkırıyordu, birbirinden çok da uzak değildi. Etraftaki yer dikkatlice yerleştirildi ve taşlarla çevrildi, çimler temizlendi ve onlara giden yollar kemerlerle büyümüş değildi ­. Rehberi onu önce ölü su kaynağından, sonra canlı su kaynağından ıslattı ve sonra onu önce ölü su, sonra canlı su içmeye zorladı. Ne kadar korkutucu, rahatsız olduğunu anlattı - yoğun bir ormanda, bataklık bir bölgenin ortasındaydı ve yaza rağmen hava oldukça soğuktu. Ve su buz gibiydi, soğuktan dişlerimi takırdattı ve içtiğimde dişlerim ağrıyordu.

Ve ne? O gün ona eziyet eden baş ağrısı hemen kayboldu. Uzun bir süre sonra ­arkadaşım, çektiği rahatsızlıkların çoğunun kendiliğinden geçtiğini keşfetti, onları unuttu! Bir süre sonra, başka bir önleyici muayeneden geçerken ­, ultrason sonuçları karşısında şok oldu: doktorların onda beş yıl önce keşfettiği iyi huylu tümör ortadan kayboldu ve iz bırakmadan çözüldü. Genel sağlık durumu çok daha iyi hale geldi ve en şaşırtıcı şey, onun dediği gibi, karakterinin ­daha iyiye doğru değişmesi: hayır, hayır ve hatta daha önce olan sinirlilik patlamalarının izi yok. Akrabalarla ilişkiler düzeldi ve işte işler yolunda gitti . Bu çok mucize bir su!

, ölü suyun ise yaraları iyileştirdiği, tümörlerin büyümesini yavaşlattığı ve sinirleri yatıştırdığı bilinmektedir .­

Ölü ve diri suyu kendi başınıza hazırlayabileceğinizi ikimiz de biliyoruz . ­Belki doğal su kadar hızlı etki etmeyecek ve iyileşmesi biraz daha sabır gerektirebilir. Ama denemeye değer!

Şimdiden pek çok kişiye yardımcı olduğunu bildiğim bazı tarifler ­.

Genel sağlığın iyileştirilmesi, hastalıkların önlenmesi ­, sağlığın iyileştirilmesi için: 10 gün üst üste sabahları için 1 ∕ 2 akşamları bir bardak ölü su l ∕ 2 bir bardak canlı su. Bunca zaman sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez kendinizi dökün, önce üzerine 1 bardak ölü su eklenmiş bir kova su, ardından bir bardak canlı eklenmiş bir kova su dökün. ­su.

Soğuk algınlığı, burun akıntısı, boğaz ağrısı için: 3 gün boyunca günde 5 kez ölü su ile gargara yapın , ardından çeyrek bardak canlı su için; Burnu günde ­8 kez ölü suyla çalkalayın, her yıkamadan sonra bir yudum canlı su için.

Pürülan yaralar, çıbanlar, yanıklar için: hasarlı bölgeyi ölü suyla yıkayın, birkaç dakika sonra canlı suyla nemlendirin, ardından ­iki gün boyunca yalnızca canlı sudan losyonlar uygulayın.

Osteokondroz, sırt ağrısı, bel, eklemler: 10 gün içinde sabahları içilir - ölü, akşamları - yemeklerden yarım saat önce canlı su, 2 ∕ 3 Yüz ­kan, geceleri, patiska veya keten kumaşı suyla nemlendirmek için ölü ve canlı suyla dönüşümlü olarak (bir gün ölü suyla, ertesi gün canlı suyla vb.) ağrılı nokta, muşamba ile sarın ve ­sıcak bir şeyler örmek için. Sonraki 20 gün kompres yapmayın ­, her gün sabahları yemeklerden yarım saat önce sadece canlı su için, 2 ∕ 3 bardak. Gelecek ay tekrarlayın. Sonuç olarak, sadece kas-iskelet sisteminin değil, bir bütün olarak tüm organizmanın, diğer organlarının ve sistemlerinin durumu gözle görülür şekilde iyileşecektir.

Mide ve bağırsak hastalıkları, gastrit ­, enterokolit, mide ve duodenal ülserler için: yemeklerden yarım saat önce aç karnına dönüşümlü olarak ölü ve canlı su için, 2 ∕ 3 10 gün boyunca cam (bir gün - ölü, ertesi gün - canlı vb.) . Aynı zamanda her yarım saatte bir iki yemek kaşığı taze lahana suyu alın ­, ballı ıhlamur çayı için. On günlük tedavi süreci, iyileşene kadar her ay tekrarlanır.

Kabızlık için: Kronik kabızlık için - günlük olarak dışkı normalleşene kadar aç karnına yarım bardak soğuk canlı su için ­. Yardımcı olmazsa, ılık canlı suyla lavman yapın.

Hemoroid, anal fissür ile: akşamları ­yatmadan önce çatlakları ve düğümleri ölü suyla yıkayın; daha sonra taze çiğ patateslerden 3-4 cm uzunluğunda bir "mum" kesin , canlı suyla nemlendirin ve gece boyunca anüse sokun . 2-3 gün tekrarlamak yeterlidir ­. _

İshal ile: yarım bardak ölü su için, yardımcı olmazsa yarım saat sonra tekrarlayın.

Kronik ve akut bronşitte, bronşiyal ­astımda: yemeklerden sonra ılık canlı su için 1 ∕ 2 Bardak, burnunuzu çalkalayın ve ­ölü su ile gargara yapın ve ardından her saat canlı su ile gargara yapın. Ayrıca sıcak ayak banyosu yapmak için göğse ve ayaklara hardal sıvası sürülmesi tavsiye edilir. Tedavi süresi , her ay tekrarlanan 5 gündür.

Yaralar, kesikler, sıyrıklar: Ölü suyla yıkayın ­, ardından canlı suyla kompres uygulayın.

Cilt hastalıkları, liken, egzama: Etkilenen bölgeyi ölü su ile birkaç kez 10 dakika nemlendirin, etkilenen bölgeyi yarım saat sonra 10 dakika boyunca birkaç kez nemlendirin , öyle yapın

Günde 4 - 5 kez. Yemeklerden yarım saat önce için 1 ∕ 2 bir bardak canlı su. Tedavi süresi 5 gündür, 10 gün sonra tekrarlayın .

Alerjiler için: burnunuzu çalkalayın ve 1 - 2 gargara yapın dakika ölü su ile , sonra ­3-4 dakika canlı su ile ve böylece günde 3-4 kez . Kızarıklık varsa, şişlik - ölü ­su ile losyonlar koyun.

Baş ağrısı için: i ∕ 2 iç bir bardak ölü su.

Mide ekşimesi için: l ∕ 2 iç bir bardak canlı su. Yardımcı olmazsa 1 ∕ 2 daha iç bir bardak ölü su.

Topuklarda çatlaklar, eller: akşam yatmadan önce ­ayaklarınızı ve ellerinizi normal ılık su ve sabunla yıkayın, havluyla silin, kurumaya bırakın, ölü suyla nemlendirin ve tekrar kurumasını bekleyin (silmeden), sonra gece canlı sudan bir kompres koyun ( Elek veya keten bezi canlı suda nemlendirin, etkilenen bölgeye uygulayın ­, bir muşamba ve ılık bir bez bağlayın). Sabah "mısırları" kazıyın, pürüzlü ölü deriyi ve beyaz plakları çıkarın, cildi ayçiçek yağı ile yağlayın. Tedavi süresi 3-4 gündür .

Ateroskleroz için: sabahları yemeklerden yarım saat önce, önce 1 ∕ 2 içilir. bir bardak ölü su, ardından 1 ∕ 2 canlı yüz ­cana. Geceleri, servikal omurgaya canlı su kompresi yapın. Tedavi süresi, her ay tekrarlanan bir haftadır. Aynı zamanda günde 2-3 diş sarımsak yemelisiniz . Yiyeceklere daha fazla taze sebze ekleyin, tereyağını bitkisel yağla değiştirin.

Diş ağrısı, diş eti lezyonları, diş minesi ile : ağzınızı günde birkaç kez 8-10 dakika ölü su ile çalkalayın .

Terleyen ayaklarla: ayaklarınızı normal ılık ­suyla yıkayın, kurulayın, ölü suyla nemlendirin ve 10 dakika sonra - canlı, kurumaya bırakın, ovalayın ­. Çorapları, uzun çorapları, taytları yıkadıktan sonra ölü suya batırın ve kurumaya bırakın. Ölü suya batırılmış ­pamuklu çubukla ayakkabının içini silin ve kurumaya bırakın.

Bacakların şişmesi eğilimi ile: yemeklerden yarım saat önce, 2 ∕ 3 iç ertesi gün yine yemeklerden yarım saat önce bir bardak ölü su, - 2 ∕ 3 bir bardak canlı su. Bacakların etkilenen bölgelerini ölü suyla nemlendirin, kurumaya bırakın ve ardından canlı suyla nemlendirin. 3-4 kez tekrarlayın ­. _ _

Varisli damarlarda: etkilenen bölgeleri ölü suyla yıkayın , ardından gazlı bezi canlı suyla nemlendirin, ağrılı noktalara uygulayın, selofanla örtün, ılık bir bezle bağlayın. ­2 - 3 saat bekletin . Bu süre zarfında önce iç 1 ∕ 2 bir bardak ölü su, ardından her yarım saatte bir 1 ∕ 2 iç bir bardak canlı su. Prosedürü ­2-3 gün boyunca günlük olarak tekrarlayın .

Diabetes mellitus, pankreatit ile: 2 ∕ 3 saat yemeklerden yarım saat önce canlı su içirin. yüz ­kan.

Saç büyümesini iyileştirmek için: yıkanmış başlığı bir havluyla hafifçe kurulayın, ardından saçı ­önce ölü suyla ıslatın, 3-5 dakika bekletin, ardından canlı suyla ıslatın . Bunu farklı bir şekilde yapabilirsiniz: ­Saçınızı şampuanla yıkamak için suya canlı su ekleyin ve sahte kelime oyununu ölü suyla yıkayarak durulayın .­

Cilt ve cilt durumunu iyileştirmek için ­: sabah ve akşam yıkandıktan sonra, cildi önce ölü suya batırılmış pamuklu çubukla ­, ardından canlı suya batırılmış pamuklu çubukla silin.

Ölümsüzlüğümü içiyorum: gençleşme ve uzun ömür için su 107

Cilt pürüzsüz, elastik hale gelecek, iltihap ve akne kaybolacaktır.

tıbbi tedaviye ­ve diğer tıbbi ve sağlıklı yaşam prosedürlerine olan ihtiyacın unutulmaması gerektiğini unutmayın . ­Ne yazık ki doğada her derde deva bir ilaç yoktur ve tüm ilaçlar ancak karmaşık bir şekilde uygulandığında işe yarar.

Bölüm 4 SU ELEMENTİNİN GÜCÜ

SU RUHU

hasta olduğunu hiç merak ettin mi ? ­Ne de olsa insan, doğanın bir parçacığı, engin dünyanın, Evrenin bir parçacığıdır. Ama sonuçta Evren sağlıklıdır, hasta olamaz çünkü içinde kaosa, yıkıma ve hastalığa izin vermeyen en güçlü düzenleyici güçler çalışır. Çevremizdeki doğa sağlıklıdır. Evet, elbette ­insan doğayı yok eder, sadece kendisini değil. Ekoloji acı çekiyor, hava ve su kirleniyor, ormanlar inceliyor, toprak tükeniyor... Ama doğanın ruhu aynı kalıyor ­- saf ve sağlıklı. Ve ruh temiz ve sağlıklı kaldığında, kendi kendini onarma yeteneği korunur. İnsan sonsuza kadar doğayı öldüremeyecek - Dünya'da yeni ormanlar büyüyecek, nehirler ve denizler temizlenecek, gezegen kendini tekrar tekrar yenileyecek. Böylece , doğaya karşı mantıksız tavrıyla bir kişinin öldürdüğü, yalnızca kendisini yıkımın eşiğine getirdiği ortaya çıktı . ­Doğa iyileşecek, insan olmayacak. O yüzden belki de senin hakkında düşünmenin zamanı gelmiştir.

şimdi ve gelecek? Kendinizi ve doğayı yok etmeyi bırakıp onun yerine sağlığından , düzenliliğinden, kendini yenilemesinden, kendini iyileştirmesinden öğrenmenin zamanı geldi mi ?­

Bunu bilmiyor olabiliriz, anlamayabiliriz ama en güçlü iyileştirici ­güçler etrafımızdaki doğada saklıdır. Ve kendini doğanın bir parçası olarak anlayan ve onlara yönelen ­bir insan, doktorsuz, ilaçsız, ilaçsız yapabilir. Böyle bir insan kendi başına gençlik, sağlık ve uzun ömür kazanabilir. Ne de olsa, kesinlikle her birimizin içinde, bedeni onarmak ve yenilemek, ona yeni bir canlılık vermek, kaybolanları geri getirmek için yeterli olan, doğanın iyileştirici güçlerinin bir parçası vardır.

uyum, gençlik, sağlık.

Çevremizdeki doğanın uyumundan bahsettiğimizde, her şeyden önce enerjilerinin uyumunu kastediyoruz. Doğanın enerjileri çeşitlidir ve temel olanlardan biri de suyun enerjisidir. Eski Çinliler, su elementini tüm dünyanın yaratıldığı beş ana elementten biri olarak görüyorlardı . Evet, su sadece ­hepimizin bildiği ve aşina olduğu bir madde değil , aynı zamanda bir enerjidir, aynı zamanda özel bir kuvvettir, aynı zamanda suyun ruhudur. Suyun ruhu doğaya dökülür, suyun ruhu hem ruhta hem de insan vücudunda mevcuttur. Ne de olsa, bir kişi devasa bir doğanın küçük bir parçacığıdır ve içinde, bir damla su gibi, ­büyük dünyada işleyen tüm güçler ona yansır. En azından ­yansıtılmalılar - sonuçta, doğanın tüm güçlerinin ve enerjilerinin küçük bir kopyası olmayı bırakırsak, hastalanmaya, çökmeye, erken yaşlanmaya başlarız. Doğanın uyumunu yeniden kazanmak, enerjilerinin gücünü geri kazanmak demektir!

Sağlığımızla yakından ilgili olan , başka hiçbir şeye benzemeyen, su elementi olan suyun enerjisidir . ­içinde-

Vücudumuzda sıvı ortam, sıvı ortamlara da suyun enerjisi hakimdir. Ve bu enerji içimizde doğru miktarda ­ve kalitede mevcutsa, durgun değil de canlı, hareketliyse, vücudumuzda normal bir şekilde dolaşıyorsa, o zaman sağlıklıyız. Sonuçta, vücuttaki sıvıların hareketi bize yenilenme, gençleşme, kendi kendini iyileştirme ve kendi kendini düzenleme olasılığını garanti eder. İşte o zaman enerjilerde durgunluk başlar, sonra sağlık gider.

Doğa ile uyumlu bağımızı yeniden kurmanın ve dolayısıyla onun iyileştirici güçlerini birleştirmenin en kolay yolu su elementinin yardımıyladır . ­Su, başka hiçbir madde gibi bizi tüm dünyaya, tüm doğaya bağlar. İçtiğimiz su ile vücudumuzda bulunan su ­, aslında nehirlerde akan, dağların karlı tepelerinde donmuş halde duran su ile aynıdır. Bu, denize dökülen dağ nehirlerinin suları ve yeryüzünün üzerinde bulutlar halinde toplanan ve ­yağmur olarak düşen sulardır. Bizi doğayla bütünleştirir, onunla birleştirir! Ve vücudumuzdaki sağlıklı, doğal su elementinin tüm niteliklerini geri kazanırsak, sağlığımıza kavuşuruz, gençliği buluruz. Su, belki de arınma, gençleşme,* yenilenme, şifa ve yeniden doğuş için özel olarak yaratılmış gibi görünen tek doğal bileşiktir ­.

hemen şimdi su yardımıyla yeniden sağlayabilirsiniz ­. Kendinizi, vücudunuzu dikkatlice dinleyin. Vücudunuzda akan ve dolaşan farklı sıvıları hayal edin . ­Vücudunuzdaki nemi, cildinizdeki, ağzınızdaki, gözlerinizdeki, mukoza zarlarındaki nemi hissedin... Şimdi bir bardak taze temiz su ve bal alın.

Yavaşça bir yudum alın, ­vücuttaki hisleri dinlerken için. Vücudun her hücre ile suyu nasıl emdiğini, suyun vücutta nasıl çözüldüğünü, nasıl beslendiğini, sizi nasıl temizlediğini hissetmeye çalışın , gücü, gençliği ve sağlığı sağlamaz . ­Şimdi dağ dereleriyle doğrudan denize akan suyu hayal edin. Bunun vücudunuzun içinde akan suyun aynısı olduğunu hayal edin. Tüm dünyanın ­gölleri, nehirleri, tüm denizlerin ve okyanusların enginliği ile ortak bir doğaya sahip olarak kendinizi bir olarak hissedin ­... Kendinizi küçük bir çiy damlası, bir yağmur damlası ve güçlü bir dağ deresi olarak hayal edin.. Bütün bunlar doğadır ve insan, doğanın bir ve bölünmez olduğu bir parçasıdır.

Su ortamı insanlar için doğaldır. Sonuçta, hayatın kendisi içinde doğdu. Ve bir insan için doğal olan her şey ­, doğası gereği ona verilen her şey, onun için en iyi şifacı, sağlığına kavuşmanın en iyi yolu olur.

Tek bir dokunuş ve suyun ruhuyla ­, bu doğal elementle birleşmesi, şimdiden olağanüstü bir ­iyileştirici etki sağlıyor.

İşte iyi arkadaşım Irina'nın hikayesi. Tanıştığımızda 39 yaşındaydı ve bir yıldır sağlığında keskin bir bozulma yaşıyordu . ­Baş ağrıları, genel halsizlik, yorgunluk, sırt ve eklemlerdeki ağrı, eskisi gibi aktif ve dolu bir yaşam sürmesine izin vermedi ­. Tur rehberi olarak çalıştı, işini çok sevdi, ancak işinin getirdiği yüklerle fiziksel olarak baş etmeyi bıraktığı için şimdi mesleğini değiştirmeyi düşünmek zorunda kaldı. ­Vücut parçalanıyor gibiydi: Irina'nın sabahları kendini yataktan kalkmaya zorlayacak gücü bile yoktu, yürüyüşler de dahil olmak üzere uzun geziler yapmaktan bahsetmiyorum bile ve hatta daha fazlası, bu yüzden bazı uzak gezilere çıktım . Doktorlar ciddi bir şey bulamadılar ve

vasküler distoni, osteokondroz gibi tipik teşhisler koydu ­. Aynı zamanda çoğu doktor, bu rahatsızlıkların genel olarak tedavi edilmediğini, yalnızca kendinizi destekleyebileceğinizi ve durumunuzu iyileştirebileceğinizi ­ve bunun için dinlenmeniz, stresi azaltmanız vb. Aile, bu yükleri azaltabilir misin? Bu kesinlikle imkansız. Ancak vaktinden önce engelli olmayın!

doğal şifa yöntemleri aramaya başladı . ­Doğal elementlerin iyileştirici güçleriyle çok ilgilenmeye başladım. Ve küçük bir mucize oldu - sanki kendileri onunla buluşmaya gitmişler gibi! Doğal iyileştirici güçlere ­döndüğümüzde her zaman olur - kendileri bize yardım etmeye başlamış gibi görünüyor.

Bir gün işinin doğası gereği kendini hızlı akan nehirler, akıntılar ­ve şelalelerle dolu çok güzel bir dağlık bölgede buldu. Bu nehirlerde yüzmenin istenmediğine dair bir uyarı vardı - akıntı hızlı, su soğuk, taşlar keskin. Irina yüzmeyecekti. Tam bir saatlik boş vakti olduğu anda, böyle bir nehrin kıyısındaki bir taşın üzerine oturdu ve güneşte parıldayan kristal berraklığında su akıntısına bakmaya başladı. Taşların üzerinden atlayarak, su jetleri hızla geçti, ­küçük girdaplar, kırıcılar, akıntılar oluşturdu. Suya bakan Irina, tüm düşüncelerinin nasıl kapandığını, sorunların ve endişelerin bir yere gittiğini ve dünyada bu ışıltılı dere dışında başka hiçbir şeyin olmadığını fark etmedi. Ve birdenbire -bilincinde belli belirsiz bir şey değişti- ve kendini kıyıda oturmadığını, ­dereyle birlikte hareket ettiğini hissetti. Onunla birleşmiş gibiydi, onu artık jetler ve girdaplardan oluşan bir koleksiyon olarak değil, tek bir canlı, çok güçlü ve - evet, evet! - Duygusal varlık! Ve bu yaratık ona güç, enerji ve şifa vaat ediyor gibiydi. Irina, iki kez düşünmeden, ­tüm yasaklara rağmen beklenmedik bir şekilde kendisi için attı.

giyip suya atladı. Su ile tek bir bütün halinde birleşme hissi daha da güçlendi! Hiç üşümedi ya da başka bir rahatsızlık ­hissetmedi - oynadı, suya sıçradı ve şaşırtıcı bir şekilde, orada gerçekten çok fazla keskin taş olmasına rağmen asla bir taşa çarpmadı, bir çizik almadı . Suyun içerdiği iyi bir güç onu destekliyor, koruyor ve koruyor gibiydi.

Bu banyodan sonra Irina, benzeri görülmemiş bir zihinsel ve fiziksel yeniden doğuş, yenilenme hissetti. Yani, ­olağan arıza ile artık yoktu! O zamandan beri Irina, ­su elementiyle özel bir ilişki geliştirdi. Hem herhangi bir havuzda banyo yaparken hem de normal yıkama sırasında onunla her zaman canlı bir bağlantı hissetmeye başladı. Ve tabi zaman zaman o şifalı nehre tekrar tekrar gelir. Ve ne oldu biliyor musun ­? İyi sağlık çok çabuk iyileşmeye başladı! Şimdi Irina 43 yaşında ve tüm hastalıklarını çoktan unutmuş durumda. Dört yıl öncesinden daha genç görünüyor! Ana şey, onun uyumlu bir içsel ­kişi haline gelmesidir . Ve bununla ilişkilendirir gelişmiş sağlık ­. Ve tabii ki bunun için kurtarıcısına teşekkür ediyor - su!

Su elementi ile temas bu kadar önemli ve iyileştirici olabilir. Ve artık doğal bir rezervuarda yüzme fırsatınız yoksa, bu korkutucu değil. Suyun ruhu her yerde mevcuttur. Kendi banyonuzda onunla iyileştirici bir temas kurabilirsiniz ­. Ve banyoda bile olması gerekmez - sadece bir leğen su yeterli olacaktır.

Egzersiz "Suyun enerjisiyle doldurun." Kendinizi suyla dolu (sıcak değil, soğuk değil) bir banyoya daldırmanız veya bir sandalyeye oturmanız ve ayaklarınızı su dolu bir leğene koymanız gerekir (bu durumda, ­iki leğen daha hazırlamak fena bir fikir değildir. ­eller, böylece vücudun mümkün olduğunca fazla yüzeyi

su ile temas ettirin). Banyodaysanız ­başınızı birkaç saniye suya batırın, değilse en azından yüzünüzü suyla ıslatın. Rahatlayın, sakince ve ölçülü bir şekilde nefes alın. Tüm vücudunuzun nefes aldığını, sadece havayı değil suyu soluduğunu hayal edin. Gerçek bir nefes alırsınız , burnunuzdan havayı içinize çekersiniz ve aynı zamanda vücudunuzun gözeneklerden nasıl su çektiğini, suyun ­vücuda nasıl girdiğini, üzerine döküldüğünü, her hücreyi doldurduğunu hayal edersiniz. Ancak hayal gücünüzde gerçek suyu değil, yalnızca suyun enerjisini soluduğunuzu unutmayın , aksi takdirde etki aynı olmayacak, su sizi içeriden şişiriyor ve nefes almanızı engelliyor gibi görünecek . ­Bu olursa, egzersizi durdurun, başka bir zamana erteleyin. Farkı hissetmeye çalışın: Suyun enerjisi fiziksel su değildir. Fiziksel su bir kişinin vücudunu doldurursa, boğulacaktır. Suyun enerjisi bir kişinin vücudunu doldurursa ­, vücutta ağırlık hissetmeyecek, boğulmayacak ve boğulmayacak, ancak kendi içinde olağandışı bir yumuşaklık, serinlik, nem, esneklik, değişkenlik, hareketlilik hissedecektir. suyun ­enerjisi . Suyun enerjisini tüm vücudunuzla solumaya devam ederek, vücudun üzerine nasıl döküldüğünü, yıkandığını, temizlendiğini hayal edin. Solunduğunda bu enerji vücuda girer ­, nefes verdiğinde gözeneklerden çıkar, tüm kiri, gereksiz, acı verici her şeyi alır. Başarılı ­olduğunuzda , sadece su enerjisiyle dolu olmadığınızı, su olduğunuzu hayal edin. Belki de vücudunuz doğal olarak hareket etmek, dalga benzeri hareketler yapmak isteyecektir - bırakın yapsın. Su olmanın sizin için nasıl bir şey olduğuna dair izlenimlerinizi hatırlayın . Bunu üç dakika yapmak yeterlidir. Güçlü ama esnek ve yumuşak enerji ile yenilenmeyi, arınmayı, doygunluğu hissedeceksiniz .­

Ardından banyodan (veya lavabodan) çıkın, ­bir havluyla kurulayın. Refahınızdaki ve ruh halinizdeki iyileşmeyi hemen hissedeceksiniz!

Ve işte su elementiyle temasa geçmenin çok etkili bir yolu daha. Bu yöntem özellikle ­sinirlilik, sinirlilik, kaygı, uykusuzluk, kalp ağrısı, yüksek tansiyon gibi rahatsızlıklarınız olduğunda, stres baskısını hissettiğinizde faydalıdır. Ne de olsa su hem ruhu hem de bedeni temizler ­, zihinsel ve fiziksel acıyı dindirir, hayata uyum sağlar.

Su elementinde çözünme ritüeli. Ayine hazırlanmak için , her akşam ­aşağıdaki gibi yapılan duşta abdest almanız gereken birkaç güne ihtiyacınız olacak . Öncelikle gözleriniz kapalı, sakin bir şekilde havayı soluyarak ve soluyarak ılık bir duş altında ­10 dakika durmanız gerekir . Aynı zamanda, sizi yıkayan su akışının tüm endişeleri, sorunları , tüm gerginliği, gün içinde biriken tüm kötü şeyleri ­alıp götürdüğünü hayal edin . Yüzünüzü ılık su jetlerine doğru kaldırdığınızdan emin olun. Bu jetlerin size nasıl gençlik, güzellik, sağlık getirdiğini ve suyla yıkanan tüm vücudunuzun kristal berraklığında bir su akışı gibi hafif, şeffaf hale geldiğini hayal edin.

Ardından banyoya oturun ve musluktan ılık su (vücut sıcaklığından daha sıcak olmayan) akıtın. O gözleri kapatın ­ve banyoya gelen suyun hissine odaklanın. Yükselen suyun cilt ile temas hissine mümkün olduğunca konsantre olun . Bu suyun sadece banyoyu değil, vücudunuzu da içeriden doldurduğunu hayal etmeye çalışın. Ve sadece vücut değil, aynı zamanda onu çevreleyen enerji ­kozası - bir biyo-alan! Su vücudun her hücresini doldurur, düzleştirir , pürüzsüzleştirir, canlandırır

ve gençleştirir, düzeltir, enerjinizi pürüzsüzleştirir, biyo-alanınızı kuvvetle doldurur,

tüm tümsekler, oyuklar, çatlakları doldurma ve ­savaşlar hakkında ... Bu duyguyu özümsemeye ve hatırlamaya çalışın.

Birkaç derin nefes alın ve verin, tekrar derin nefes alın ve sonra nefesinizi tutarak baş aşağı suya dalın. Havayı ağzınızdan yavaşça suya bırakın ve tüm havayı verdiğinizde ­yükselin, doğrulun ve sudan çıkın. İyileşmenize yardımcı olduğu için su elementine teşekkür ederek birkaç saniye sakince durun.

Bunun yalnızca arka arkaya birkaç gece (üçten yediye kadar) geçirdiğiniz bir hazırlık olduğunu unutmayın. Şimdi, ritüelin kendisi. Bunu bir izin gününde yapmak en iyisidir ve ­hiçbir şeyin size müdahale etmemesi ve kimsenin dikkatinizi dağıtmaması çok arzu edilir.

Doğal yağmur, dere, şelale, deniz sörfü seslerinin olduğu bir müzik kaydını önceden stoklamanız çok iyidir . ­Ayrıca suyla dolu bir cam veya kristal kap hazırlayın.

Müziği açın, yere, bir ­halıya veya battaniyeye sırt üstü uzanın ve başınıza bir kap su koyun. Müzik dinlerken gözlerinizi kapatın ve bir süre sakince nefes alın. Vücudun gevşemesine izin verin ve kendinizi hoş bir şekilde rahatlamış bir huzur içinde hissedeceksiniz . Yavaşça nefes almaya devam ederken ­, her nefeste vücudunuzun nasıl yavaşça suya battığını hayal edin (banyoyu suyla doldururken hissettiklerinizi hatırlayın!). Su gittikçe yükselir ve yüzeyde sadece yüzünüz kalır.

Şimdi nefesin daha hızlı, daha hafif ­, daha sığ olmasına izin ver. Her nefeste vücudunuzun tüm hücrelerinin nasıl sıcak neme doğru açıldığını, nemin onları nasıl beslediğini hayal edin.

onlara yaşam, iyileşme ve gençleşme için gerekli oksijeni getirir. Vücut, her bir hücresiyle birlikte artık havayı değil, suyu solur, sanki size suda nefes alma gibi büyülü bir yetenek verilmiş gibi.

Nefes almak giderek daha hafif ve sığ hale geliyor ­ve size öyle geliyor ki su zaten yüzünüzü dolduruyor, bu da sakin ve kolay nefes almanızı engellemez. Artık burnunuzdan değil, ­cildinizin tüm yüzeyinden nefes alıyorsunuz!

İçsel bakışınızı bedeninize çevirin. El ve ayak parmaklarına konsantre ol ­, suyun onların içinden nasıl geçtiğini, onları tamamen şeffaf hale getirdiğini , karanlık ve acı veren her şeyi alıp götürdüğünü hayal et ­. İç bakışınızla kollarınız ve bacaklarınız üzerinde, ardından tüm vücudunuz üzerinde yürüyün - su onu aynı şekilde yıkayarak içeriden temiz ve şeffaf hale getirir.

Bir süre sonra vücudunuzun su gibi tamamen şeffaf olduğunu hissedeceksiniz . Vücudunuzun şeffaf suyla dolu şeffaf bir kap olduğunu hayal edin. Ve bu geminin kendisi de suda ­! Su senin içinde ve su senin dışında. Ve artık bu hayali kabın duvarları çözülmeye, erimeye başlar. Ve artık hiçbir şey seni sudan ayıramaz, suda çözülürsün, o olursun, bir su akıntısı olursun, onun bir parçası olursun. Artık bir su akışı gibi akışkansınız , hareketli ve hafifsiniz ve bu hareketin, bu akışkanlığın, bu yumuşak ve pürüzsüz sonsuz hareketin tadını çıkarın.­

Şimdi uçsuz bucaksız bir okyanusun parçası olduğunuzu hayal edin ­. Siz akıntıyla birlikte, dalgaların hareketiyle, su kütlelerinin hareketiyle birlikte hareket ediyorsunuz, daha derine, daha derine, en dibe batıyorsunuz. Şeffaf yeşilimsi su sütunu sayesinde, güneş ışınlarını çok yukarıda görüyorsunuz. Zihinsel olarak ­ortaya çıkmaya başlar, yükselir ve yükselir.

Artık suyun yüzeyine ulaştınız - ama hareketinizi durdurmayın ­, şimdi su yüzeyinin üzerine yükseliyorsunuz ve havalanıyorsunuz! Kendini suya dönüştürmedin , sadece hafif, ağırlıksız bir buhara, sise, buluta dönüştün . ­Ve şimdi bir bulut gibi gökyüzüne yükseliyorsunuz - ve oradan güçlü ve neşeli bir yağmur akışı şeklinde tekrar okyanusa düşüyorsunuz! Bir yağmur olduğunuzu hayal edin, sadece okyanusu değil, şimdiden tüm dünyayı yıkayan bir sağanak ­. Yere batarsınız, hızlı akıntılara dönüşürsünüz. Ve şimdi dağın yamacı boyunca hızlı bir akıntıyla koşuyorsunuz, çakıl taşlarının üzerinden atlıyorsunuz, güç ve güç kazanıyorsunuz, diğer birçok akıntıyı kendinize çekiyorsunuz - ta ki geniş, güçlü, dolu akan bir nehre dönüşene, sularını tekrar içine taşıyana kadar . okyanus. Ve okyanusa dökülürsünüz ve tekrar ­o olursunuz ve yine eski devasa ve sınırsız güçlü elemente ait olduğunuzu hissedersiniz! Sen okyanussun, yüzeyinde dev dalgalar dönüyor ­ve içinde, altında sakinlik, barış, sakinlik hüküm sürüyor. Okyanus size gücünü, etrafınızda hangi dalgalar olursa olsun, yakınlarda hangi çalkantılı süreçlerin olup bittiğine bakılmaksızın koruyabileceğiniz derin huzurunu verir. Bu derin huzur hissini hatırla !

Birkaç derin nefes alın ve verin ve tüm vücudunuzu düzgün bir şekilde gerin. Sağ tarafınıza, sonra sol tarafınıza ve sonra tekrar geri dönün . ­Gözlerini aç. Oturun, elinize bir kap su alın ve yavaşça birkaç yudum için ­. Ritüel sırasında alınan tüm hisler sonsuza kadar sizinle kalacak! Herhangi bir zor durumda ­kendinizi iyi hissetmiyorsanız, bunları hatırlayabilir ve geri yükleyebilirsiniz. Bu, iç huzurunuzu, dengenizi ve esenliğinizi yeniden kazanmanıza yardımcı olacaktır ­.

NEHİR VE GÖLLERİN GÜCÜ

En sevdiğim gölüm var. İlk bakışta göl bir göl gibi ama benim için alışılmadık ­, büyülü. Ve sadece bu gölün ekolojik olarak temiz bir yerde bulunan bir orman gölü olması ve sadece kaynaklarının beslendiği, suyunu kristal berraklığında ve her zaman yeni, taze, yenilenmiş, durgun olmadığı için değil. Canlı olduğu için de benim için büyülü. Onun ruhunu hissediyorum ­ve onunla yaşayan bir varlık gibi iletişim kuruyorum. Onu bir toplantıda selamlıyorum ve bana karşı gösterdiği iyilik, yardımları, gücünü ­, enerjisini ve sağlığını benimle paylaştığı için ona her zaman teşekkür ediyorum.

Yetişkinlerin peri masallarına, mucizelere inanmayı bırakması üzücü. Çevremizdeki doğanın bir ruhu olduğunu, nehirleri, gölleri, ormanları ve dağları içerdiğini - her şeyin canlı olduğunu hissetmeyi bırakırlar. Ne de olsa, muhtemelen ­en sevdiğiniz göle veya nehre de sahipsiniz. Belki de bu, önünüzde uzun, uzun ve çok mutlu bir hayatın olacağına kesin olarak inanarak, dikkatsizce sıçradığınız çocukluğunuzun nehridir. Ve sana nehir arkadaşın gibi geldi, her şeyi biliyor, her şeyi anlıyor, seninle seviniyor ve sana sadece mutluluk getiriyor.

Büyürken bu duygu nereye gitti ? ­Ne de olsa nehir aynı kaldı. Ama nedense senin için canlı ve büyülü olmaktan çıktı. Onun hayatta olduğuna inanmayı bıraktın ve onunla canlı bir varlıkmış gibi iletişim kurmanın büyüsü gitti , onunla bu temas, bu karşılıklı anlayış duygusu, birlik gitti.­

gizemlerini hatırlamanız ­, nehrin yaşayan ruhu hakkında tekrar düşünmeniz gerekiyor, bu yaşayan ruh nasıl tepki verecek?

sizinle iletişim kurduğunu, düşüncelerinizi ve duygularınızı anladığını ve duyduğunu, sevinçlerinizi ve üzüntülerinizi bildiğini ve her zaman yardıma hazır olduğunu yeniden hissedeceksiniz ...­

En sevdiğiniz nehir veya göl, size ­yalnızca sizin gibi görünen özeldir - sonuçta, gerçekten sıradışı, en iyisi, en kutsal, büyülü suyla. Ve kutsal göller veya şifalı nehirler aramak için dünyayı dolaşmanıza gerek yok. Ruhunun yattığı o nehir sana ihtiyacın olan tüm şifayı verecek. Çünkü su elementi tüm dünyada birdir. Nerede olursa olsun, suyun her damlasında bulunur. Ve kendinizi ve dünyayı dinlemek istiyorsanız, genellikle banyo yaptığınız rezervuarda suyun ruhunun bu eşsiz nefesini hissedeceksiniz.

Eski Mısırlıların genel olarak tüm nehirleri kutsal kabul ettiklerini biliyor muydunuz? Ve bunda çok fazla gerçek var! Su - orijinal doğal enerji - zaten kendi içinde kutsaldır. Akan suyun on katı gücü vardır. Ve nehir suyunu kutsal kılan, bizim ona karşı tavrımızdır. Unutmayın - suya ne koyarsak, ondan ne elde ederiz? Tılsımlı, yüklü suyun etkisi buna dayanır. Ve eğer bir nehrin veya gölün ruhuyla temasa geçerseniz , eğer bu ruha iyilikseverseniz, ona minnettarsanız, size yüz katını geri öder, size canlılık, güç, gençlik ve sağlık verir. bir tam yıl.

Şehirlerde değil, şehir dışında, doğaya, doğal su kaynaklarına daha yakın yaşasaydık, hepimizin yüz kat daha sağlıklı, belki de daha mutlu olacağımıza inanıyorum. Ama bu mümkün değilse, en azından bir yolunu bulalım.

Yazın şehirden en az kısa bir süreliğine, en az haftada bir hafta sonu için ayrılın! Doğanın çocukları olan biz insanların annemizden uzun süre ayrı kalmamız mümkün değil. Ve ­yaz aylarında, tüm doğal enerjiler harekete geçtiğinde, bunlardan yeterince alamamak, bol bol yüzmemek, güneşlenmemek, ılık toprakta çıplak ayakla yürümemek sadece günahtır ... Yazın ise doğal enerjilerin bize düşen kısmını alamıyoruz , sonra sonbahardan itibaren hastalanıyoruz ve ilkbaharda ­her şeye karşı zayıf ve kırılgan hale geliyoruz. Önümüzdeki yıl dinç ve sağlıklı yaşamak istiyorsanız yazı kaçırmayın!

Ve tabii ki doğal rezervuarlarda yüzmek de olmazsa olmazlardan. Bunu durgun suya sahip göletlerde yapamayacağınızı unutmayın ­- nehirde, denizde veya kaynakların dipte attığı gölde yüzün. Ve Ivan Ky paly'nin gününü - 7 Temmuz'u - kaçırmamaya çalışın . Bu gün, tüm rezervuarlardaki su canlanır, güçlü ışık enerjileriyle yüklenir ve bu nedenle özel iyileştirici özelliklerle ­donatılır .

Ancak yazın diğer tüm günleri de kaçırılmamalıdır. Şahsen yüzmeden geçen bir yaz gününün boşa harcanan, sağlıkla harcanan bir gün olduğunu düşünüyorum ­. Tabii hava çok kötü, yağmurlu ­ve soğuk değilse, yüzmeyi reddetmelisiniz. Ama biraz daha ısınacak, yağmur duracak - hemen suya! Yağmurdan hemen sonra yüzerek eşsiz bir his verilir, özellikle yağmura bir fırtına eşlik etmişse. Doğa şu anda özel ­, genç, taze, yenilenmiş, sağlıkla nefes alıyor. Bu havayı solu ve iyileş. Ve şu anda su, güçlü doğal enerjiyle yüklü bir şifa iksiri gibidir. Benim için yüzmek her havada harika. Ve değiştirilmeyecek

Bu yaz havuz yok, banyo yok, ıslanma yok. Muhtemelen ­havuzda yüzmenin hiç de aynı olmadığını fark etmişsinizdir. Görünüşe göre oradaki su daha temiz ve koşullar daha rahat. Ancak - doğal bir rezervuarın yaşayan ruhu yoktur. Bu nedenle havuz, yalnızca doğal bir su kaynağının verdiği o yenilenme hissini, bir güç ve enerji dalgalanmasını ­vermez .

Çoğu insan yaz aylarında sadece ­ılık, sıcak ve güneşli günlerde yüzer. Ve boşuna. Su, ısıyı havadan çok daha uzun süre depolar ve eşsiz bir his vardır - gökyüzü bulutlu olduğunda ve hava 20 ° C'den daha sıcak olmadığında ve su ­sıcaklığı ya hava ile aynı olduğunda , bir gölde veya nehirde yüzmek, hatta daha fazla, daha sıcak. Böyle günlerde gölde genellikle kimse olmaz. Su temiz, berrak, bozulmamış. Ve böyle bir banyo , sıcak havalardan daha az ve hatta daha fazla neşe getirir !

Hava nasıl olursa olsun, kendinizi yavaş yavaş tüm yaz yüzmeye alıştırmaya çalışın. Tek ­koşul, hava serinse ve güneş yoksa, banyodan sonra kendinizi bir havluyla iyice ovmanız ve sıcak bir şeyler giymeniz gerekir. Kıyıda ıslak mayo ile oturmayın ­, bir kere denize girip hemen giyinip hızlıca eve doğru yola koyulmanız yeterli.

Banyo yapmanın size güçlü bir iyileştirici etki getirmesi için ­, bir gölün veya nehrin ruhuyla nasıl temas kuracağınızı öğrenin.

Suya girer girmez, zihinsel olarak ­merhaba dediğinizden emin olun. "Merhaba nehir" veya "Merhaba göl" deyin. Çevredeki alanı ve duygularınızı dinlerseniz, bir gölün veya nehrin sessizce size cevap verdiğini anlayabilirsiniz. Bu sessiz cevap ­hiçbir şeyle karıştırılamaz ! varlığını hissedeceksin

canlı, hareketli bir şey - bir gölün veya nehrin ruhu, bir su kaynağının bu eşsiz enerjisi ­.

Yüzebilecek kadar derine indiğinizde, yine kendinizi dinlemeye çalışın, ­suyun ve havanın sessizliğini dinleyin ve etrafınızdaki enerjiyle daha derinden temasa geçin. Su ve havanın enerjisiyle birleştiğinizi, sanki onu kendi içinizde emiyor ve aynı zamanda kendinizi içinde eritiyormuş gibi hayal edin. Bunları zihinsel olarak söyleyin ­: "Gücünü, ruhunu, sağlığını, enerjini benimle paylaştığın için teşekkür ederim göl (nehir). Su yeterince sıcaksa, suyun altında biraz yüzebilmek için birkaç kez dalmanız şiddetle tavsiye edilir. Bu ona su ayeti ile bütünleşme hissini artıracaktır . ­Karaya çıkarken, nehre veya göle bir kez daha teşekkür ettiğinizden emin olun.

Banyonuzu daha şifalı hale getirmek için ­aşağıdaki kurallara uymaya çalışın.

Yemekten sonra bir buçuk saatten daha erken yüzmeyin. Ancak aç karnına yüzmek de istenmez ­- sabahları yüzmeden önce en azından biraz atıştırmalık yemeli, örneğin bir elma veya bir parça ekmek yemelisiniz.

Terliyorsan, sıcaksan, önce serinle sonra ­suya gir.

Su ılık ve güneş sıcaksa, güneşte daha az ve daha uzun süre suda kalmak daha iyidir.

Su ılıksa ve güneş zayıfsa veya genellikle bulutların arkasına gizlenmişse, güneşte daha uzun süre yatabilir ve çok uzun süre değil, nadiren yüzebilirsiniz.

Güneş sıcak, ancak su soğuksa, güneşte kısa süre kalma ve kısa banyolarla dönüşümlü olarak güneşte uzun süre kalmamalısınız.

Su soğuksa ve güneş zayıfsa, güneşte daha uzun süre yatın, ara sıra kısa banyolarla dönüşümlü olarak güneşlenin.

Güneş yoksa kıyıda uzanmaya değmez, su ılıksa daha uzun süre yüzebilirsiniz, hava soğuksa banyo kısa olmalıdır. Bundan sonra mutlaka giyinmeniz gerekiyor ve üşümüyorsanız kıyıda oturabilirsiniz. Ve üşüyorsanız - acilen eve dönün, ­sıcak çay için, mümkünse sıcak bir duş alın.

HAYAT PAYLAŞIMI

Geçenlerde harika bir yeri ziyaret etme şansım oldu - Toplovsky manastırı. Kırım'da bulunur , çok güzel bir yerde bir dağın üzerinde durur. ­Diğer şeylerin yanı sıra manastır, muhteşem ayazmaları ile de ünlüdür. Efsaneye göre, bir zamanlar Roma yönetimi sırasında ­, kutsal şehit Paraskeva, Hristiyan inancı için bu yerde idam edildi. Kafası kesildiğinde, hemen yerden kutsal kaynaklar fışkırmaya başladı... Çok daha sonra, zaten 19. yüzyılda, ­başka bir Paraskeva'nın, daha doğrusu Bulgar kızı Constantina'nın dualarıyla burada bir manastır kuruldu. kutsal şehidin adını alıp giden, inanç adına ayazmalardan çok uzak olmayan küçük, sıkışık bir mağarada bir skeçte yaşamak için . Burada bir manastır kurulması için gece gündüz dua etti ve duaları duyuldu. ­Sovyet iktidarı yıllarında atıl durumda olan manastır şimdi yeniden canlanmış. Ve ayazma hala atıyor. Ve daha önce olduğu gibi, hacı kalabalıkları, bu suyu kendileriyle daha fazla toplamak için yaylardan gelen kutsal suyla yazı tiplerine dalmak için buraya gelirler. Yazı tipine bir dua ile, göğsünüzde bir haç ile girmek ve başınızı üç kez daldırmak zorunludur . ­Su, haçınızı, küpelerinizi veya diğer mücevherlerinizi "aldıysa", üzülemezsiniz.

gücenmek veya gücenmek için kendinizi alçakgönüllü yapmalısınız: bu, iyileşmenizin, günahların bağışlanmasının bedelidir. Bundan iyileştirici özellikler de alan bir gömlek veya gömlekteki yazı tipine dalarlar ­- ve bu özellikler yıkandıktan sonra bile korunur !

bu kaynaklar birçok hastalığa şifa olmaya devam etmektedir . ­Suyun geleneksel olarak kötü olduğu Kırım'da fiyatları yok. Manastırın konukları her gün kutsal suyu ev ihtiyaçları için kullandıkları için Tanrı'dan af diliyor - burada başka su yok ... Ve belki de bu yüzden manastırda özellikle lezzetli ekmek pişiriyorlar ve burada birçok hastalık iyileşiyor. kendileri ve alışılmadık bir ruh, zarafet ruhu.

Çok eski zamanlardan beri, topraklarımız kaynaklar, ayazmalar açısından zengin olmuştur ­. Ve Ukrayna'da, Beyaz Rusya'da ve Rusya'da onları sayamazsınız - azizler, iyileştirici, mucizevi bir şekilde ­etkili. Sırları öncelikle olağanüstü saflıklarında - hem fiziksel hem de enerjik. Sonuçta, anahtar kaynağın doğum yeridir, yeni doğan suyudur. Ve insanların dediği gibi saf su tüm günahları temizler . Kaynak suyunun büyülü özellikleri dua ile içilirse kat kat artar ­. Kaynakların kirlenmesi saygısızlık olarak kabul edilir ­. Ve bir kaynak kazan veya onu donatan kişi, neredeyse bir aziz gibi özel bir işaretle işaretlenir.

Hemen her alanda temiz, büyülü pınarlar vardır. İstisna: Şehirdeki kaynak sularını kullanmayınız . ­Kirlenmiş olma ihtimalleri çok yüksek. Ancak şehirden çok uzak olmayan bir yere gitmeye değer - ve kesinlikle bir kaynak olacak. Mucizevi kaynağınızı evinizden çok uzak olmayan bir yerde bulabilirsiniz , sizi temin ederim, hiçbir yere gitmenize gerek yok! ­Yaylar hakkında zorunlu

ama halk arasında bir söylenti var, insanlar nerede olduklarını ­ve onları nasıl bulacaklarını biliyorlar. Bu tür bilgileri almak istiyorsanız , baharınızı bulun - kesinlikle bulacaksınız ­. Etraftaki insanlara sorun ve teneke ve bidonları olan birini görürseniz, kişinin nereye, ne tür su için gittiğini öğrenmekten çekinmeyin.

Kaynak gerçekten "sizin" ise, size uygunsa, sizin için şifa veriyorsa - içindeki su size alışılmadık derecede lezzetli görünecektir. Herhangi bir kaynağın özellikle ilk fırtınadan sonra iyileştirici hale geldiğine inanılıyor. Ancak su , ilk çözülmelerden sonra Mart ayında da çok faydalıdır . ­Önemli bir kural: kaynaktan içmeyin , doğrudan dudaklarınızla üzerine uygulayarak , önce avuç içlerinize veya bir tür tabağa çektiğinizden emin olun. ­Ve ayrıca - dua edin, sudan yardım isteyin, ona teşekkür edin. Temiz bir yaya saygıyla davranmaya çalışın. Onun yanında yüksek sesle konuşma, gülme ­. Ciddi hastalıkları iyileştirmek için suya ihtiyacınız varsa, onu yalnızca gün doğumundan önce ve tam bir sessizlik içinde toplayın. Ve sessizce pınara yaklaşmak gerekiyor - ondan yaklaşık bir kilometre önce konuşmamak ve gülmemek.

Peyzajlı değilse, yeri bir şekilde atlamaya çalışın - yolları temizleyin, pınarı yabani otlardan arındırın, köprüler inşa edin, etrafı bir taşla döşeyin. İnsanlar size teşekkür edecek ve baharın ruhu da ­size kesinlikle teşekkür edecek. Ve ruhunuza öyle bir lütuf inecek ki, bundan sonraki hayatınız ­yüzde yüz daha iyiye doğru değişebilir. Yayların henüz çözülmemiş büyülü gücü gerçekten harikalar yaratıyor...

Efsaneye göre halkımızın gücü ­kaynaklarda yatmaktadır. Batu Han bir keresinde Rusları savaşta kazanmalarına yardımcı olan güçlerinden mahrum etmeye karar vermiş,

Ölümsüzlüğümü içiyorum: gençleşme ve uzun ömür için su 127 tüm kaynakları taş ve toprakla kaplamayı emretti. Ancak ordusu geri çekilir çekilmez, yaylar yeniden yoluna girdi, sanki hiçbir şey olmamış gibi halkın gücünü yeniden dövmeye ve beslemeye başladı. Ve Batu'nun kendisi su içmek istediğinde, kaynaklar ­yerin derinliklerine indi. Böylece fatih, Rus topraklarının kaynaklarına saygısızlık etmeyi başaramadı ...

Şehir dışında bir arsanız varsa veya ­kırsalda yaşıyorsanız henüz keşfedilmemiş kendi kaynağınızı bulmaya çalışabilirsiniz. Gözlemleyin: Sis, buhar en erken şafakta nerede yatıyor? Bir su kaynağı bulmak için ­burayı biraz kazmanız gerekebilir . En azından folklor böyle söylüyor...

BEŞİNCİ BÖLÜM OKYANUS OLARAK HAYAT

DENİZ DALGALARININ GÜCÜ

Yaşamın kendisi denizden çıktı ve siz ve ben hala bu eski atalarımızın yurdumuzun - derin denizin - hatırasını içimizde taşıyoruz ­: sonuçta, kanımız ve diğer vücut sıvılarımız, bileşimleri bakımından deniz suyuna benziyor! Hatırlayalım: kan, ter, deniz suyu gibi tuzlu bir tada sahiptir. Her şeyden önce, bu benzerlik kesin olarak benzer mineral tuzların ve mikro elementlerin ­varlığıyla belirlenir . Sanki içimizde okyanuslardan bir parça taşıyoruz. Bu da denizle sürekli, görünmez ama çok güçlü bağımızı belirler. Hiç denize gitmemiş, görmemiş, yüzmemiş olsanız bile, doğanız gereği denizle iç içesiniz. Ve bu bağlantı gereklidir - genel olarak doğayla, uyumu ve gücüyle ve dolayısıyla normal, sağlıklı bir yaşam için bağlantı ve birliği sürdürmek.

Farklı halkların eski efsanelerini ve mitlerini, geleneklerini hatırlayalım ­. Hepsinde deniz suyu insanın sırrıyla ilişkilendirilir.

yaşam, sağlık, bilgelik ve hatta ölümsüzlük verme yeteneği ile donatılmış olmak ­. Eski Mısırlılar denizi tanrıların doğum yeri olarak görüyorlardı, Hindular okyanusun bu dünyanın başlangıcı ve sonu olduğuna inanıyor ve inanıyorlar.

Denizde bulunan hemen hemen her şey insanlar için faydalıdır ­- balık, deniz ürünleri, algler, hatta bir insan için gerekli olan neredeyse tüm mineralleri içeren deniz tuzunun kendisi . Şifalı deniz suyu cilde emilir, ­sağlık getirir. İyot, brom ve mikro tuz kristalleri ile doyurulmuş şifalı deniz havası, birçok hastalığı ilaç kullanmadan iyileştirir. Ve tabii ki, denizin ruhu ruhumuza ve dolayısıyla vücudumuza sağlık ve uyum getirir. Sonuçta, sağlıklı ve uyumlu bir ruh olmadan sağlıklı bir vücut olamaz.

Denize sık sık gitmeyi başaramıyorsanız veya böyle bir fırsatınız yoksa hiç fark etmez. Denizin ruhu, toprağımızın soluduğu şeydir, deniz kıyısında ya da denizden binlerce kilometre uzakta olsak da, hayatımıza çekebileceğimiz ve sağlığımıza çevirebileceğimiz şeydir ­. Denizin büyüsü, eğer istersek her zaman bizimle olabilecek bir şeydir.

Evinizde denizle ilgili bazı semboller olduğundan emin olun - yunusların, denizyıldızlarının, deniz çakıllarının resimleri, denizin derinliklerini veya denizin yüzeyini istediğiniz gibi sakin veya fırtınalı olarak tasvir eden resimler. Bu tür resimlerin yalnızca tefekkürünün sizi sakinleştirebileceğini, sizi yaratıcı bir şekilde harekete geçirebileceğini, en huzursuz ve huzursuz ruha bile huzur ve sükunet getirebileceğini hissedeceksiniz .­

Ve denizle temasınızı arttırmak için şunları yapın ­: dalga sesleri, martı cıvıltıları eşliğinde bir müzik kaydı açın, rahat ve rahat bir şekilde oturun,

denizin bir sembolünün ellerinde, örneğin bir yunus heykelciği, tek tip sakin bir nefes alma ritmine ayarlayın, "Babamız" duasını üç kez okuyun, ardından dünyaya "rehberinize" bakın. deniz - bir yunus veya başka bir sembol - ve zihinsel olarak ondan ­size denizin büyüsünü ve iyileştirici güçlerini açmasını isteyin . Gözlerinizi kapatın ve gözlerinizin önünde deniz dalgalarını, dalış yapan yunusları, güneşin deldiği yeşilimsi mavi suyu hayal edin ­, alışılmadık derecede güzel balıkların sıçradığı ... Zihinsel olarak kendinize, ruhunuzun derinliklerine dalın, ­tüm bunları saklayın iç bakışlarınızın önünde deniz sembolleri. Denge ve uyumun ruhunuza nasıl yerleştiğini hissedeceksiniz. Cevaplanması gereken herhangi bir sorunuz varsa, nasıl yaklaşacağınızı bilmediğiniz ­herhangi bir çözülmemiş sorun varsa , o zaman bu durumda - denizin büyüsü ile temas halinde - kolayca ve basit bir şekilde yapabilirsiniz. cevaplar ve çözümler bulun. Kafanızda kendiliğinden ortaya çıkabilirler. Zihinsel olarak deniz unsurunun tadını istediğiniz kadar çıkarın , bu elemente tamamen doyduğunuzu hissedene kadar deniz görüntülerinin ­içsel bakışınızın önünde belirmesine izin verin. Sonra yavaşça yüzeye çıkıyoruz, ­ruhunuzun derinliklerinden “yüzey” ve deniz elementinden, yavaş yavaş karaya çıkıyoruz. Gözlerinizi açın ve size yardım ettiği için rehberinize teşekkür edin. Kendinizdeki ve yaşamınızdaki değişiklikleri çok çabuk hissedeceksiniz .­

Sevgiyi vermek ve almak sizin için daha kolay olacak, daha hoşgörülü ve daha nazik olacaksınız, günlük hayatın tüm iniş çıkışlarına katlanmak daha kolay olacak ve ruhunuzda sonsuz ve ebedi bir şeye ait olma hissi olacak. büyük, sarsılmaz ve güzel - varlığımızın en bilge ve ebedi temel ilkesi. ..

Deniz, ay ve insan vücudu. Denizle bu kadar yakından bağlantılı olmamız ve ona bu kadar bağımlı olmamız şaşırtıcı değil - sonuçta, yüzeyin çoğu­

Karalar denizleri ve okyanusları kaplar. Karadan çok suyun olduğu bir gezegende yaşıyoruz ! ­Dört bir yanımız denizlerle çevrili. Dünyadaki iklimi belirleyen denizler ve okyanuslardır, havanın "pişirildiği" "mutfak" lardır. Refahımız havadaki değişikliklere - ve kan basıncına, kan akış hızına, çeşitli organların aktivitesine ve sinir sisteminin durumuna bağlıdır. Ve hava değişiklikleri büyük ölçüde denizlerdeki ve okyanuslardaki gelgitlerle ilgilidir ...

Gezegenimiz yaşıyor ve sürekli "nefes alıyor ­". Gezegenin "nefesleri" ve "nefesleri" okyanus gelgitleridir. Bildiğimiz gibi, Dünya'da yeni ay sırasında yüksek gelgitler ve dolunay sırasında alçak gelgitler meydana gelir. Okyanusun bu nefesi doğrudan organizmamızın durumuna yansır. İşte denizle olan yakın ve yakın bağımızın bir başka kanıtı!

Gelgitlerin gelgitleri refahımızı nasıl etkiler? Bu etkinin mekanizması nedir?

% 60'tan fazla sudan oluşması gerçeğiyle kesin olarak bağlantılıdır . ­Ve bu su, denizlerin ve okyanusların sularıyla aynı yasalara göre hareket eder!

Yeni ayda, hem Güneş hem de Ay ­Dünya'nın aynı tarafındayken, bu iki ışığın toplam çekimi o kadar güçlüdür ki, Dünya'nın tüm su kütleleri aynı yönde akmaya başlar. Gelgit başlıyor. Aynı zamanda vücudumuzdaki su da ­denizlerin ve okyanusların suları ile birlikte yukarıya, Ay'a ve Güneş'e doğru koşar. Yani su olduğu gibi vücudun yüzeyine daha yakın yükselir, hücreleri hücreler arası boşluğa bırakır ­, metabolizmayı ve genel durumumuzu etkileyen dokulara.

Dolunayda, Ay ve Güneş Dünya'nın zıt taraflarındadır ve su ­kütleleri eşit olarak farklı yönlere doğru akar - bir gelgit vardır. Denizlerdeki ve okyanuslardaki gelgitlerle birlikte vücudumuzun sıvıları da içeri doğru akar, hücreler arası boşluğu hücrelerin derinliklerine bırakır , su "sıkıştırıyor" gibi görünür.

İyi hissetmek istiyorsak, ­suyun vücudumuzdaki davranışındaki bu değişiklikleri dikkate almalıyız. Nasıl? Öncelikle yeni ay ve dolunay günlerinde su ve yiyecek kullanımını düzene sokarak. Yeni ayda fazla suyu atmaya, dolunayda ise suyu tutmaya ve rezervlerini yenilemeye çalışmalıyız.

Yeni ayda vücuttan sıvı atılımını uyaran bir diyet çok faydalıdır. Bu, öncelikle sebze çorbaları ve et suları ile kolaylaştırılır . ­Bu nedenle yeni aydan önceki günden başlayıp yeni ayın ertesi gününe kadar üç günlük bir sebze diyeti uygulanması şiddetle tavsiye edilir. Patates, havuç, fasulye, biber, sebze püresi, güveç ve haşlama gibi dilediğiniz sebzelerle çorba yapabilir ­, ­çiğ sebzelerle salata yapabilirsiniz. Sık sık, günde 4-5 kez yiyin . Sonuç tüm beklentileri aşacak : kendinizi harika hissedeceksiniz, vücut yoğun bir şekilde yıkanacak, toksinlerden ve toksinlerden kurtulacak ve ­0,5 - 1 kg kilo verebileceksiniz .

Ancak dolunayda tam tersine ­vücutta olabildiğince fazla sıvı biriktirmeye çalışmamız tavsiye edilir. Bu nedenle dolunay arifesinde, dolunay günü ve dolunayı takip eden gün meyve ve sebze sularına dayalı bir beslenme ­önerilir. Diyetin meyve sularından başka bir şey içermemesi en iyisidir. Meyve sularının taze sıkılmış olması gerekiyor ve taze olduklarından emin olun.

mevsimine göre seçilen sebze ve meyve suları. Meyve sularına ek olarak diyete bazı mantarlar eklenebilir ­. Ayrıca taze, kuyu suyu ­içebilirsiniz . Sonuç, 0,5 - 2 kg kilo kaybı , vücudun gençleşmesi, gelişmiş metabolizma ve ödem oluşmadan sıvı hareketidir.

Yeni ay ve dolunayın özel günlerini başka amaçlar için kullanabiliriz - sadece bedeni değil, ruhu da arındırmak. Gerçek şu ki, vücudumuzdaki sıvıların hareketi, ­enerjinin hareketine karşılık gelir. Dolunayda, o an için içeride saklı olan her şey yüzeye çıkar ve sıçrayarak dışarı çıkar. Bu nedenle dolunayda birçok insan bir şekilde aşırı heyecanlı, sinirli, telaşlı olduklarını, bir tür endişeden eziyet çektiklerini fark eder . Şu anda uykunuz bozulabilir, duygusal patlamalara ve hatta sinir krizlerine yatkın olduğunuzu, ­çoğunlukla ­sizin için böyle olmasa bile "yarım dönüşten sarıldığınızı" fark edebilirsiniz. . Yeni ayda, tam tersine, vücut sıvıları ve buna bağlı olarak enerji ile birlikte "kendimize girme" eğilimindeyiz, duygularımız daha derin bir yere gider ve burada umutsuzluk ve hatta depresyon gibi durumlar ortaya çıkabilir, canlanırlar . ve çok derin bilinçaltı süreçler kendilerini hissettiriyor ­, belki de ruhun derinliklerine sürülen bazı problemler, "ezilmiş" olumsuzluk.

Ay'ın evrelerine ve dolayısıyla Dünya Okyanusu'nun davranışına karşı enerji tepkilerimizin bu özelliklerini kendimizi düzene sokmak ve varlığımızın her seviyesinde kaybolan uyumu geri getirmek için ­kullanabiliriz .

Yeni ay ritüeli. Yeni Ay, hayatınızdaki her şeyi bırakmak için harika bir zamandır.

eski, köhne, ağır bir yük haline gelen ve sadece yaşamanıza engel olan bir şey. Bunlar uzun süredir devam eden ­kötü alışkanlıklar ve eski, modası geçmiş bağlantılar ve uzun süredir size eziyet eden sorunlar, psikolojik kompleksler ­, istenmeyen karakter özellikleri vb. sana eziyet eden sorun yalan söylüyor. Eğer denerseniz, ruh halinizdeki bu düşüşün nedenini anlayabilirsiniz . ­Bunu tam olarak yeni ayda anlamak en iyisidir - sonuçta, o zaman dünyadaki ve vücudunuzdaki enerji durumu değişecek ve çözülmezse sorun bilinçaltının derinliklerinde kalacaktır. Ama artık onu şimdi olduğu kadar iyi hissetmeyeceksin.

Yeniay gününde ­en az bir saatinizi kendinize ayırabileceğiniz ve kimsenin size müdahale etmeyeceği bir zaman seçin. İlk olarak, soğuk ve sıcak suyu 5-7 kez değiştirerek kontrastlı bir duş alın ve erkekler için ­soğuk suyla ve kadınlar için - sıcak suyla başlayıp bitirmeliyiz . Duştan sonra başınız kuzeye gelecek şekilde uzanın, gözlerinizi kapatın, rahatlayın. Eşit ve sakin bir şekilde nefes alın. Deniz kenarında olduğunuzu hayal edin. Deniz sakin, düz, pürüzsüz, ayna gibi ­. Suda diz çöküyorsun ve sudaki yansımana bakıyorsun. Zihinsel olarak yansımanıza bakın ve bunun siz olmadığını, ancak yansımanın sorunları olduğunu düşünün. Kötü alışkanlıklardan, istenmeyen karakter özelliklerinden muzdarip olan odur, yansımadır, odur, yansımadır, çok kararsız ­, zayıf iradeli veya çabuk huylu, kızgın. Size eziyet eden ve endişelendiren her şeyi zihinsel olarak yansımaya aktarın. Ardından, yansımanızın boyutunun küçülmeye başladığını hayal edin. Burada küçülene kadar küçülüyor ve küçülüyor

küçük bir yumruya ve sonra bir noktaya. Derin bir nefes alın ve bu noktayı zihinsel olarak deniz yüzeyinde kendinizden uzaklaştırın. Sizden nasıl uzaklaştığını takip edin, şimdi zaten ufukta ve neredeyse tamamen görünmez, şimdi ­denizin derinliklerine dalar ve orada dağılır, erir. Denizden tüm sorunlarınızı yıkamasını ve çözmesini isteyin! Gerekirse, gözlerinizin önündeki nokta görüntüsü tamamen kaybolana ve tekrar kendiliğinden ortaya çıkmayı bırakana kadar bunu birkaç kez tekrarlayın. Ardından biraz uzanın ve ardından tekrar kontrastlı bir duş alın ve yavaş yavaş bir bardak su için ­. Her şeyi doğru yaptıysanız, ruh halinizin nasıl geliştiğini hemen hissedeceksiniz. Bunu kimseye söylememeye çalışın, aldığınız sevinci yalnızlık içinde ya da en azından sessizce kendi içinizde yaşayın .­

Dolunay ritüeli. Belki de dolunayda ay yolunda yıkanmak gibi harika bir gelenek olduğunu biliyorsunuzdur ve ­bu tür banyoların mutluluk getirdiğine inanılır . Bu gelenekte çok büyük bir doğruluk payı vardır. Mesele şu ki, dolunay sırasında, ­sinirlilik ve uyarılabilirlik ile ifade edilen aşırı karanlık enerjiler de dahil olmak üzere aşırı enerji vücudun yüzeyine yükselir . Vücut bir an önce ondan kurtulmaya, onu dışarı atmaya çalışıyor gibi görünüyor. Ve bunu dolunayda, bu enerjiler kendi başlarına ayrılmaya hazır olduklarında yapma zamanı, aksi takdirde tekrar derinliklere gidip saklanabilirler. Yani: dolunayda banyo yapmak, ­karanlık enerjilerden arınmanın gerçek bir ritüelidir. Hasar ve nazardan - özellikle hayatınız son zamanlarda bunlarla doluysa, her türlü stres, deneyim dahil olmak üzere ­. Ve kişi karanlık enerjilerden arındığında, kendisi daha parlak hale gelir ve hayatı ,

sonuç olarak, daha mutlu. Sadece bunun için ay yolunda bir kez yıkanmak değil ­, her fırsatta yapmak çok arzu edilir. Hy ve eğer bir olasılık yoksa, o zaman evde gerçekleştirebileceğiniz bir ritüel ile değiştirebilirsiniz. Bunun için deniz tuzu ilavesiyle banyo hazırlamak yeterlidir ­. Dolunay gününde kendinizi huzursuz, sinirli hissediyorsanız, uykusuzluk çekiyorsanız, banyo yapmak için biraz zaman ayırın. Su vücut sıcaklığında olmalıdır. Suyun belirgin bir tuzlu tadı olması için tuzun daha fazla eklenmesi gerekir . Mum ışığında böyle bir banyo yapmak ve elektriği kapatmak daha iyidir . ­Kendinizi banyoya bırakın ve gözlerinizi kapatın.

Denizde olduğunuzu ve dolunayın üzerinizde parladığını hayal edin. Ay ışını doğrudan üzerinize düşer. Eşit, sakin ve ölçülü bir şekilde nefes alın. Ay ışını vücudunuzu bir koza gibi sarar. Vücudunuza baştan sona nüfuz eder ve nefes aldıkça ay ışığını içinize çeker ve verirsiniz . ­Nefes alıp verme ile verme arasında duraklama olmayacak şekilde nefes almaya çalışın, böylece nefes saniyenin bir kısmı için bile tutulmaz ve inhalasyondan hemen sonra ekshalasyon gelir - ancak nefesiniz ­çok rahat, sakin ve zorlanmadan olmalıdır. . Hava sanki kendi kendine çıksın içinden, sen ona bu konuda yardım etmiyorsun, bunun için hiçbir çaba sarf etme. Bu şekilde nefes almaya devam ederek, ay ışığını soluduğunuzu ve sizi endişelendiren, sinirlendiren, sinirlendiren her şeyi soluduğunuzu hayal edin. Ay ışığını içinize çekerken, kaygılarınızın, endişelerinizin, korkularınızın siyah pıhtılarını dışarı veriyor gibisiniz ­. Ve hemen suya girerler, içinde çözülürler, ­tuz kristalleri tarafından emilerek kaybolurlar.

Gerginliğin tüm vücudu nasıl terk ettiğini ve bununla birlikte koyu renkli pıhtıları hissedebilirsiniz.

nuh enerjisi, suda hemen çözünür. Kendinizi birikmiş olumsuzluklardan nefesle daha yoğun bir şekilde kurtarmanız gerekiyorsa, nefesin yoğunluğunu daha uygun bir şekilde değiştirin ­. Herhangi bir duygusal tezahür varsa - ağlamak veya sessizce ağlamak, hıçkırmak istiyorsanız - kendinizi kısıtlamayın , bu aynı zamanda arınmanın çok önemli bir aşamasıdır. Yapıda net bir rahatlama ve iyileşme hissedene ­kadar ritüele devam edin . Sonra hemen banyodan çıkın, suyu boşaltın, duşta durulayın, kendinizi bir havluyla kurulayın ve yarım saat dinlenin: hoş bir şey düşünerek veya güzel manzaralar hayal ederek sessizce uzanın.

TALASSOTERAPİ – DENİZ YOLUYLA TEDAVİ

Deniz banyosu yaparken yaşadığımız bu mutluluk halini denize giren herkes bilir. Yeşilimsi-mavi, şeffaf, tuzlu ve ılık deniz suyunda keyifle ve oynaştığımızda iyileşme süreçlerinin nasıl gerçekleştiğini fark etmesek de bu keyifli aktivite aynı zamanda şifa vericidir. Ancak deniz banyosunun sadece bir zevk değil , aynı zamanda bir tedavi olduğu gerçeği ­, resmi tıp tarafından zaten kabul edilmiştir! Bu tür bir tedavi ­, Yunanca "thalasso" kelimesinden bir isim bile aldı - thalasso tedavisi, Yunanca'da denize bu şekilde denir.

Burada denize giriyorsunuz, zaten uzaktan özel kokusunu, özel ruhunu hissediyorsunuz - bu hava en ­küçük, mikroskobik, neredeyse algılanamayan deniz suyu damlacıkları, tuz kristalleri ile doyurulur. Bütün bunlar, kıyıda kırılan deniz dalgasının, görünmez bir küçük sıçrama bulutunun etrafında yükselmesi nedeniyle havada çözülür.

rüzgar tarafından kıyıdan uzaklaştırılır. Deri ­, havada çözünen bu deniz damlacıklarını emer, akciğerler onları solur. Bu nedenle nefes almak hemen temiz ve derinleşir, hava yolları temizlenir, iltihap kaybolur ve cilt daha iyi nefes almaya başlar, hücreler yenilenir, ­gençleşir, yüz taze ve güzel bir renk kazanır. Deniz havası, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan, stresle enfeksiyonlara daha iyi direnmenizi sağlayan negatif iyonlarla doyurulur . Ek olarak, deniz havası ozonla doyurulur - ve bu doğal, doğal bir antibiyotiktir.

Böylece suya girersiniz ve hafif bir ­serinlik hissedersiniz, belki de biraz ürperti. Ve bu doğaldır - yüzeysel kan damarları ­, karadaki ve sudaki sıcaklık farkını hissederek kasılır. Ancak suyun sıcaklığına çok çabuk alışıyorsunuz ve gemiler buna hemen uyum sağlıyor. Derin ve hızlı nefes almaya başlarsınız, kalp çok çalışır, tüm organizmadaki metabolizma hızlanır ­. Ve şimdi zaten suda bir balık gibi hissediyorsunuz, su ılık geliyor ve vücuda hoş bir sıcaklık yayılıyor. Bunun nedeni, damarların zaten yeniden genişleyerek ihtiyaç duydukları eğitimi almalarıdır, bu nedenle kan basıncı biraz düşmüş ve kan daha yoğun bir şekilde dolaşmaya başlamıştır ­. Kılcal damarlar açıldı ve daha iyi çalışmaya başladı, tüm organ ve dokuların beslenmesi arttı. Deniz dalgaları üzerlerine hafif bir masaj gibi etki ettiğinden kaslar gevşer. Derin nefes alırken yüzersiniz, bu da ciğerlerin temizlenip eğitilmesi ­ve tüm vücudun yoğun bir şekilde oksijenle zenginleştirilmesi anlamına gelir. Bu da ayrıca tüm dokuların beslenmesinin iyileştirilmesine, toksinlerin atılmasına, hücrelerin yenilenmesine ve gençleşmesine katkıda bulunur. Tüm bu süre boyunca siz banyo yaparken vücut cilt yoluyla zenginleşir.

mineraller ve eser elementler ile alglerin faydalı atık ürünleri.

İnsanla ilgili bir element olarak deniz suyunda özellikle şifa süreçleri etkindir ­. 20 ila 27 ° C su sıcaklığında denizde yüzmek en iyisidir. Yüzmek için en uygun zaman sabah 10 ile akşam 5 arasıdır . Yüzmeden önce kahvaltı çok hafif olmalıdır. Yemek bolsa ­, suya girmeden önce en az iki saat beklemeniz gerekir. Soyunduktan sonra hemen suya girmemeli, önce vücudu temiz hava ve güneşe maruz bırakmalı, biraz nefes almasına izin verilmelidir ­. Vücut terliyorsa önce soğumalı, suya girmeden önce teri kurutmalısınız. Normal banyo süresi 3 ila 20 dakikadır.

Denizde yıkanmanın ­kalp damar hastalıkları, kansızlık, solunum yolu hastalıkları, migren üzerinde çok iyi bir iyileştirici ­etkisi vardır . Deniz hemen herkes için faydalıdır. Deniz banyosu sadece iki yaşın altındaki çocuklar, hastalıkları şiddetli alevlenme durumunda olan kişiler, kan basıncında önemli bir artış önerilmez ­.

Ancak talasoterapi sadece denizde yüzmek değildir. Bu, deniz suyunun yanı sıra deniz terapötik çamuru, kumu ve genel deniz ikliminin tıbbi amaçlar için herhangi bir şekilde kullanılmasıdır. Deniz ­suyuyla banyo yapmak, nazofarenksi deniz suyuyla çalkalamak, su altı masajı, çamur ve yosun sargıları ­- bunlar aynı zamanda sadece bir sahil beldesinde değil, evde de kullanabileceğimiz talasoterapi unsurlarıdır !

Denizi evimize getirmekten bizi alıkoyan nedir? Sizi temin ederim : ­tembelliğimizden başka bir şey değil. Ne de olsa birçok insan şöyle diyor: Sadece güneyde, deniz kenarında kendimi iyi hissediyorum! Orada baş ağrımaz ve eklemler ağrımaz

sızlanırlar ve yorgunluk olmaz, ancak tatilde genellikle evlerinden daha aktif bir yaşam tarzı sürmek zorunda kalırlar: günlük banyolar, geziler ve dağlara geçişler vardır, genel olarak oturmak için zaman yoktur. ve güç azalmaz, aksine sadece daha fazlası ­olur. Eve döndüğümüzde bütün bunlar nereye gidiyor? Daha az fiziksel aktivite var ve akşamları yorgunluk birikiyor, her zaman uzanmak istiyorsunuz ve görünüşe göre geceleri pek dinlenmiyorsunuz ... Evet, tabii ki deniz kenarında - iklim tamamen orada farklı, hava farklı. Evde, şehirde çoğumuz ­önemsiz bir ekolojik ortamda yaşamak, kirli hava solumak ve hatta zamanımızın çoğunu havasız odalarda geçirmek zorunda kalıyoruz ­. Ancak bu durumu en azından kısmen düzeltebiliriz. Bir yılı aşkın süredir evde talasoterapi yapan birçok arkadaşım var. Refahtaki değişiklikler muazzamdır ­. Deneyin, kendiniz görün!

ÖNERİLEN: DENİZ TUZU

beri insanlar mucizevi bir çare arıyorlar ­- ölümsüzlük iksiri. Taocu rahiplerin ayrıca yaşamı uzatan ilaçları vardı. Ortaçağ simyacıları sonsuz gençlik veren ­maddelerle deneyler yaptılar ve Kont Cagliostro da mucizevi ilaçlara olan ilgisiyle ünlüydü. Ve bu arada, bunu başardı ve bunun için Rusya'daki kraliyet mahkemesine yaklaştırıldı. Şimdiye kadar, Vatikan da ­dahil olmak üzere dünyanın dört bir yanındaki çeşitli arşivlerde, etkinliklerini farklı zamanlarda doğrulamış olan bu tür birçok gençlik ve ölümsüzlük iksiri için tarifler var. Bir kişinin hayatını onların yardımıyla 60 yıla kadar uzatmayı başardığı örnekler var !

Bu harika gençlik iksiri hangi bileşenlerden yapıldı? Aynı eski kaynaklar, bunu yapmak için çeşitli değerli taşları toz halinde karıştırmanın - yakut, safir, topaz, zümrüt, inci, fildişi ­, sandal ağacı, çeşitli bitki ­ve aromatik maddeler eklemenin gerekli olduğuna tanıklık ediyor. ...

ölümsüzlük iksirinin neredeyse tüm bileşenlerini içerdiğini göstermiştir ! ­Elbette tuz ezilmiş taşlar değil, onları oluşturan kimyasal elementler deniz tuzunda bulunuyor! Ve bunların hepsi insan sağlığı ve insan ömrünün uzaması için, vücudun metabolik süreçlerini düzenlemek için gerekli olan unsurlardır ­. Ayrıca ­tuzun kristal yapısı, sadece canlı organizmalar için değil, tüm evren için yaşam ve sağlık kodunu taşır. Bu, sağlığımız için hayati önem taşıyan her şeyi düzene sokmak için en gerekli programı taşıyan gerçek bir gençlik ve uyum matrisidir.

vücuttaki süreçler.

İşte size doğal, doğal, doğal bir gençlik iksiri!

Hücresel düzeyde vücudumuz, tüm canlıların denizde yaşadığı ve dışarıdan, deniz suyundan tuz aldığı zamanları hala “hatırlıyor”. Hücrelerin genetik ­hafızası çok uzundur, canlı organizmalar çok yavaş gelişir. Ve karada yaşayan bizler, deniz canlılarının dışarıdan gelen tuz ihtiyacını hala koruyoruz. Sağlık için, yaşamı ve gençliği uzatmak için ona ihtiyacımız var.

Bugün deniz tuzu her yerden satın alınabiliyor ­, bu yüzden başka bir yere gitmeye gerek yok.

Deniz. Ve deniz tuzumuz varsa, hiçbir şey ­evde bir talasoterapi "salonu" açmamızı engelleyemez. Tuz banyosu ­çamur ve yosun işlemleri de günümüzde herkesin kullanımına açıktır .

Tuz banyoları. Tam bir banyo 2 gerektirir suda çözünen kg tuz. Deniz tuzu içeren banyo cildi hafifçe tahriş eder, gözenekleri genişletir ve bu nedenle toksinlerin atılmasına yardımcı olur. Bu tür banyolar, sadece cildi değil ­, aynı zamanda daha derin dokuları da çok iyi temizler, çünkü tuzlu su gözeneklerden yeterince derine nüfuz eder. Deniz tuzu içeren banyolar, herhangi bir metabolik bozukluk, ilgili hastalık ve ayrıca kas-iskelet sistemi hastalıkları için çok faydalıdır .

cihaz.

Tuz, fazla sıvıyı geciktirdiği, şişliği hafiflettiği, yaraları kurutduğu ve içlerinden irin çektiği için nemi emme özelliğine sahiptir.

tuzlu bir ortamı ­tolere edemedikleri için tuzun belirgin bir antibakteriyel etkinliği vardır ­. Bu nedenle tuz, bulaşıcı cilt hastalıklarına yardımcı olur.

Dışarıdan uygulandığında tuz cilde nüfuz eder ­, bu nedenle orada reaksiyon oranları artar - özellikle, iyileşme süreçlerine katkıda bulunan bağışıklık.

Tuz cilde kan akışını arttırır, hücre yenilenmesini hızlandırır. Bu , yara iyileşmesi, cildin restorasyonu süreçlerini uyarır .­

Ve deniz banyosundan sonra nasıl bir cilde sahip olduğunuzu ­, ne kadar taze, gençleşmiş bir görünüm olduğunu unutmayın! Deniz tuzu ile banyo yapmak da aynı etkiyi verecektir. Banyoda 20 dakikadan fazla kalmamalı, ardından duşta durulamadan ve mümkünse havluyla kurulanmadan, suyun kendi kendine kurumasına izin vermeden dışarı çıkmalısınız .­

Birkaç saat sonra, tuz kalıntılarını yıkamak için duş alabilirsiniz - içerdiği her şey faydalı ­, o zamana kadar size geri verecektir.

tuzlu banyoyu ılık olanla değiştirebilir , yani sıradan bir banyo değil, zıt bir banyo yapabilirsiniz. Soğuk suda, nane veya melisa kaynatma ­ve ­ılık suda - civanperçemi ve ladin veya çam iğneleri kaynatma ekleyebilirsiniz .

Tuzlu su masajı. Masaj, deniz tuzunun vücuttaki iyileştirici etkisini en derin dokulara bile ulaşacak şekilde arttırmak için kullanılır. Masaj 36 - 38 o C sıcaklıktaki suda 15 - 20 dakika yapılır ­. Kendi kendine masaj teknikleriyle kendiniz yapabilirsiniz ­: önce vücudu okşayarak, sonra ovuşturarak (özellikle eklemlerde ve omuzlarda), sonra daha yoğun yoğurma. Özel masaj fırçaları ­yardımıyla da masaj yapılabilir .

Deniz tuzu tedavisi. Deniz tuzu banyodan daha fazlası için kullanılır . Pek çok hastalık ­, ağızdan veya dışarıdan (küçük dozlarda, doğal olarak) alınarak tedavi edilebilir .

Potasyum eksikliği durumunda diüretikler ­yanı sıra çekirdekler için ve sıcak iklime sahip bölgelerde yaşayan ve ağır fiziksel efora maruz kalan insanlar için ­, yiyeceğe deniz tuzu eklenmesi önerilir - başına yaklaşık 1-2 g gün.

Hamilelik ve emzirme döneminde ­deniz tuzu çok faydalıdır - tadına bakmak için onunla yiyecekleri tuzlamanız gerekir, bu vücuda gerekli potasyum ve magnezyumu verecektir.

vücudun kalsiyuma ihtiyacı olduğu için deniz tuzu çocuklar için çok faydalıdır .­

Deniz tuzu strese ve artan yorgunluğa yardımcı olacaktır.

Yiyeceklere deniz tuzu eklenmesi ­de astımı hafifletebilir.

uzun süre yatakta kalmak ­zorunda olan insanlara rahatlama getirir ­.

Sinüzit, sinüs iltihabı, sinüzit ile burnun deniz tuzu ilavesiyle papatya infüzyonu ile yıkanması çok yardımcı olur (Ölü Deniz tuzu bu durumda özellikle etkilidir).

Püstüler cilt hastalıkları varsa , deniz tuzu bulamacı yapmanız, üzerine biraz su eklemeniz (böylece tuz çözülmez, sadece ıslanır), etkilenen bölgelere uygulayın ve hafifçe ovun. 10-15 dakika sonra yulaf ezmesi kuruduğunda ­soğuk suyla dikkatlice durulamanız gerekir . Birkaç saat sonra işlemi tekrarlayın . Bu ilaç özellikle sivilce için etkilidir. Ve daha ciddi cerahatli hastalıklar ­, çıbanlar ve iltihaplı yaralar için yüzde ikilik bir deniz tuzu çözeltisi hazırlamanız, bununla steril bir bandajı ıslatmanız, yaraya uygulamanız, bir parça parşömenle örtmeniz ve sarmanız veya yapıştırmanız gerekir . bir sıva ile. Bu bandajı gece boyunca bırakın ­.

Siyatik , osteokondroz ile - bir paket deniz tuzu alın, 1-2 yemek kaşığı ekleyin. kaşık hardal tozu ­, 1 ∕ 4 dökün bir bardak su, karıştırın ­, ateşe verin ve karıştırarak yaklaşık 50 ° C'ye ısıtın (böylece sıcak olsun, ancak haleyi yakmasın ). ­Tuzun homojen bir yarı sıvı bulamaç şeklini alması gerekir - gerekirse daha fazla su ve biraz kepek veya ezilmiş ekleyin

kraker. Bu yulaf ezmesini ağrılı bölgeye uygulayın, muşamba veya polietilen ile örtün ve üstüne sıcak bir şey - yün battaniye veya battaniye ile örtün. Karışım soğuyana kadar uzanmalı ve ardından çıkarılmalı ve ağrılı nokta ılık suyla durulanmalı veya sadece ­bir havluyla ­iyice silinmelidir . Isıtılan bölgeyi yün bir atkı ile sarın ve ağır şeyler kaldırmayın ve iki saat boyunca dışarı çıkmayın.

Akut siyatik ve sırt ağrısında, ağrıyı acilen gidermeniz gerektiğinde , ­ateşte yaklaşık bir kilogram kuru tuzu ısıtmanız gerekir, böylece çok sıcak ama yanmaz, bir gazlı bez torbaya dökün ­, 20-30 ml dökün propolis tentürü ­hemen orada ve sıcak, sıkı bandaja alışır alışmaz etkilenen bölgeye uygulayın. Soğuyana kadar saklayın.

Morluklar için tuzu poşete koyup birkaç dakika buzlukta bekletip ağrıyan bölgeye sürmeniz önerilir . ­Bunu yaralanmadan hemen sonra yaparsanız morluk bile olmaz, ağrı azalır.

Varisli damarlarda, deniz tuzu ve sudan bir bulamaç hazırlamanız , neredeyse ­0 ° C'ye soğuması için buzdolabına koymanız, ardından birkaç kat katlanmış gazlı beze uygulamanız ­ve ağrılı bölgeye uygulamanız gerekir. Tuz ısındığında çıkarın ve ağrılı yeri ıslak bir havluyla silin. Bunu bir hafta boyunca her gün sabah ve akşam yapmanız gerekiyor. Ancak ­damarların genişlemesi iltihaplanma - flebit ile komplike hale geliyorsa, o zaman böyle bir prosedür arka arkaya üç günden fazla yapılamaz.

Ayak ve tırnakların mantar hastalıkları için - sabah ve akşam ayaklarınızı deniz suyu solüsyonuyla yıkayın.

bir bardak ılık su başına bir çay kaşığı tuz oranında tuz. Ayakları yıkadıktan sonra, mantardan etkilenen bölgeye tuzlu suyla nemlendirilmiş bir pamuklu çubuk silin ve uygulayın. Kuruyana kadar orada bırakın. Pamuk kuruyunca ayaklarınızı sodalı suyla yıkayın ve ­silerek ­kurulayın . Prosedürü on gün boyunca akşamları yatmadan önce tekrarlayın.

için - her akşam en az 15 dakikayı bir tuz banyosunda geçirin ve ­litre suya bir çay kaşığı oranında bir deniz tuzu çözeltisi hazırlayın. Su, oda sıcaklığından biraz daha sıcak olmalıdır ­. Banyodan sonra silerek kurulayın ve vücudun bir kısmından diğerine hareket ederek sık sık değiştirilmesi gereken pamuklu çubuklar kullanarak cildi bir elma sirkesi solüsyonu ile silin.

ağrısı , soğuk algınlığı, larenjit, deniz tuzu ile inhalasyonlar yardımcı olur . ­Bir kilo deniz tuzu alın, bir tavada ısıtın ve zaten sıcak olan tuza bir veya iki damla adaçayı veya ıhlamur yağı ekleyin veya ezilmiş şifalı otlar serpin, başınızı bir havluyla örtün, tuzun üzerine eğilin ve nefes alın tavadan ­yükselen havada . Başka bir seçenek de, bir çaydanlığa otlar veya yağlarla birlikte sıcak tuz koymak ve çaydanlığın ağzından ağzınızdan nefes almaktır.

ŞİFALI ÇAMUR

her şeyden önce yosun ve çamuru kullanabiliriz . ­Ve artık çok şükür bu ürünleri eczaneden de alabiliyoruz. Yosun ve deniz çamuru ilavesiyle raflarda olmayanlar: her türlü biyo katkı maddesi ve kozmetik, maske ve tıbbi ­sargı ... Tabii böyle bir fırsat varsa

fırsat, deniz çamuru stoklamak, kendiniz toplamak ve bir sahil beldesinden getirmek çok iyidir. Silt çamurunun doğrudan rezervuarın dibinden toplanabildiği Odessa nehir ağızları bu anlamda özellikle iyidir. Alüvyon çamuru , oluşum süreci yüzyıllarca süren eşsiz bir doğal maddedir. ­Mineral tuzlar, kil parçacıkları, ayrışmış alg parçacıkları ile birleşir ve tüm bunlar, fermantasyon işlemlerinin başladığı homojen bir kütle halinde birleşir. ­Böylece doğa paha biçilmez bir ilaç yaratır - ve biz sadece gelip ihtiyacımız kadarını almalıyız.

Çamurun etkisi o kadar kuvvetlidir ki derideki sinir uçlarından anında ­tüm vücuda yayılır. Çamur iltihabı giderir, kan dolaşımını iyileştirir, vücuda gözeneklerden kana nüfuz eden ve kanla hastalıklı organlara ulaşan birçok faydalı tıbbi madde verir . Bu da arınmaya, toksinlerin ­atılmasına katkıda bulunur , durgunluğu ortadan kaldırır ve genel olarak ­vücudun tüm hayati süreçlerini hastalıklıdan sağlıklıya yeniden inşa eder.

amaçlar için, az miktarda kuru çamur alın ve su içeriği ­% 60-80 olacak şekilde suyla seyreltin .

kırıldığında eklemler ağrır - terapötik ­çamur en etkili ilaçlardan biridir. Çamur 45-50 °C'ye kadar ısıtılır ve ağrılı ­yerlere sürülür . Yarım saat dayanın. Bu prosedür günde bir defadan fazla uygulanamaz.

cerahatli yaralardan, apselerden, çıbanlardan irin ­çıkarır . Apsenin olduğu yere ince bir tabaka halinde kir sürülür ­, üstü bandaj veya gazlı bezle kapatılır, değil

bağlama (bir apse sıkıştırılamaz). 10-15 dakika sonra çıkarın ­, ardından apse yıkanır . Bu prosedür her 2 saatte bir yapılır .

Sırt ağrısı, bel kaslarının iltihaplanması durumunda - 40 o C'ye kadar ısıtılmış çamur belin alt kısmına sürülür ve 15 - 20 dakika bekletilir. Akut bir saldırıda, bu prosedür günlük olarak gerçekleştirilir, ancak günde bir defadan fazla yapılmaz.

Sırtın alt kısmındaki romatizma veya diğer ağrılar ile ; 40 °C'ye ısıtılan çamur yeni yerine sürülür ve 15 - 20 dakika bekletilir. Prosedürü her gün, günde bir kez yapın . ­Çamur terapisini Rus banyosuyla birleştirmek de çok iyidir .

siyatik ağrısını hızla gidermeye yardımcı olacaktır ­. Siyatik atağı sırasında hastalıklı bölgelere 35 - 40 o C'ye ısıtılmış terapatik çamur sürülür ve 10 - 15 dakika inkübe edilir. Bu prosedür günde bir kez günlük olarak yapılırsa, hastanın durumu önemli ölçüde iyileşir.

Burun akıntısını tedavi etmek için gazlı bezle sarılmış sıcak çamura ihtiyacınız var ­, burnunuzun köprüsüne koyun ve tamamen soğuyana kadar tutun.

Öksürüğün tedavisi için gün aşırı 10-15 dakika göğüs ve sırt bölgesine sıcak çamur uygulamanız ­gerekir . Sağlıklı bir kalbiniz varsa , bu yöntemi her gün uygulayabilirsiniz - ancak yalnızca istisnai durumlarda, öksürüğün şiddetli olduğu ve hızlı bir şekilde iyileşmeniz gerektiğinde. Bu yöntem öksürüğü büyük ölçüde azaltır ve balgam söktürmeyi kolaylaştırır ­.

Hipotansiyon - düşük tansiyon - durumunda günde 10 - 15 dakika ellere, elden dirseklere , bacaklara, ayaklardan dizlere kadar sıcak çamur uygulanması kasların tonlanmasına ve normalleşmesine yardımcı olacaktır . basınç.

TEMEL ALGLER

Denizde yaşayan hemen hemen her şey insanlar için faydalıdır ve algler de bir istisna değildir. Sağlıksız algler yoktur - tüm türleri bizim için faydalıdır!

Ve onlar hakkında bu kadar özel olan ne? Her şeyden önce ­, benzersiz biyokimyasal bileşimleri. Algler ­, başka hiçbir bitki gibi, çok miktarda biyolojik olarak aktif madde içerir. Bunlar, başta iyot olmak üzere mikro elementler ve vitaminler ve en önemlisi alginik asit ve tuzları, aljinatlardır.

Aljinatlar, bağışıklığımızı korumak ve eski haline getirmek için vazgeçilmezdir. Bağışıklık ­uyarıcı yetenekleri benzersizdir. Alg ilaveli diyet takviyeleri ve ürünleri kullananlar, patolojik mikroorganizmaların neden olduğu viral, mantar veya diğer hastalıklardan korkmazlar . Çünkü yosunlar vücudumuzun savunmasını o kadar harekete geçirir ­ki, tomurcuktaki herhangi bir enfeksiyonu kendisi boğmaya başlar. Ayrıca cildin ve mukoza zarlarının korumasını o kadar güçlendirirler ki virüs bunlardan ­vücuda nüfuz edemez. Alginik asit ayrıca gastrointestinal sistemin işlevleri üzerinde çok iyi bir etkiye sahiptir, spazmları ve ağrıları hafifletir ve çeşitli patolojik süreçleri önler.

Ve harici kullanım için, yosunlar ­banyo şeklinde (deniz tuzu ile banyoya eklenirler) ve sargı şeklinde ve masaj hareketleriyle bir yosun kütlesi uygulandığında uygulama şeklinde kullanılır. tüm vücut. Poşetlerdeki kuru algler bugün yine satın alınabilir. Özellikle bu tür yosun prosedürleri şunlara iyi gelir:

kilo vermek ve selülitten kurtulmak isteyenler. Bu gençleşmenin en kolay ve en uygun fiyatlı yolu! Algler vücudu yararlı maddelerle doyurmakla kalmaz ­, aynı zamanda deniz elementinin canlı enerjisini de sağlarlar .

Efekti artırmak için bunu yapmayı deneyin. Yosun ezmesini vücudunuzun her yerine uygulayın, ­kendinizi streç filmle sarın ve üzerini sıcak bir şekilde örterek - tercihen iki battaniye veya battaniyeyle - uzanın. Termal maruz kalma, iyileştirici etkiyi artırır! Yani yaklaşık 30-40 dakika uzanmanız gerekiyor Alglerde bulunan tüm bu yararlı elementler ­bu süre zarfında gözenekler yoluyla cilde derinlemesine emilecekler, kana nüfuz edecekler ve kendileri "zayıf" olanları bulacaklar . tam olarak bu öğelerin yardımcı olabileceği noktalar ”. Çeşitli problemlerini çözerek vücuda ­dağılırlar . Bu tedavi hakkında pek çok olumlu yorum duydum: Bazı insanlar, onlara yıllarca eziyet eden uzun süredir devam eden bir yaralanmanın sonuçlarından hiçbir iz bırakmadı, bazı iltihaplar ve cilt hastalıkları ortadan kalktı, rahatsızlıklar ortadan kalktı ve soğuk algınlığına karşı direnç arttı .

Ve kozmetik etki tüm beklentileri aşıyor: cilt daha sıkı, daha elastik ­, daha genç hale geliyor, pürüzler ve kırışıklıklar düzeliyor. Ancak algler aynı zamanda yağları parçalama yeteneğine de sahiptir - uzun süredir kilo vermeyi hayal eden arkadaşım, ilk prosedürden sonra kalçalarının hacminin yarım santimetre azaldığını fark ettiğinde! ­On seansta hiç çaba harcamadan kilo vererek hayatında hiç olmadığı kadar zayıfladı.

Böyle bir işlemden sonra ılık bir duş altında durulamanız gerekir ve jeti daha güçlü hale getirmeniz ve dairesel hareketlerle yönlendirmeniz önerilir.

Ölümsüzlüğümü içerim: gençleşme ve uzun ömür için su 151 vücutta hafif bir masaj etkisi olsun diye. Bundan sonra ­en azından biraz dinlenmeli, rahatlamalı, sakince uzanmalı ve bu gün için artık zor şeyler planlamamalısınız.

Tüm bu prosedürlerin aynı zamanda mükemmel bir psikoterapi olduğunu fark edeceksiniz. Ruh haliniz düzelecek, daha çok gülümseyecek, herhangi bir dış koşula daha az bağımlı olacaksınız . ­Hayatı neşeyle doldurmak bizim elimizde! Sonsuz gençliğimizin, sağlığımızın ve uzun ömürlülüğümüzün en önemli garantisinin kesinlikle neşe, yaşam sevgisi, gülümseme yeteneği olduğunu unutmayın . Hayatı seversek, o da bizi sever. Ve ­bize neşe ve sağlık için en iyi hediyeleri getiriyor. Ve sonra her şey yalnızca bize fayda sağlamaya başlar - hem temiz su hem de deniz ürünleri en iyi ilaçlarımız, gençleşme ­ve ömrü uzatma aracımız olur .

ZAMAN YANIMIZDA OLAN BİR DOĞA MUCİZESİ

Sizi bilmem ama ben suyu gerçekten çok seviyorum. Çocukluğumdan beri , en azından günün her saati, yazın en sevdiğim nehirden veya gölden çıkmadan ve kışın günde bir saat duşta durarak kristal akışlarının üzerimden nasıl aktığını hissetmeye hazırdım. yüz ve vücut, yenilenme ve mutluluk getiriyor ­. Her gün su ile başlar ve su ile biter. Bu, tüm dünyevi unsurlar arasında en iyi arkadaşım.

Suyun sizin de dostunuz olacağına inanıyorum. Ve hayattaki çeşitli durumlarda size yardımcı olacaktır . ­Size fiziksel sağlık ve ruhsal uyum getirecek. Sonuçta, o, su, çok, çok şey yapabilen harika bir büyücü!

Hâlâ çözmemiz gereken birçok gizem var. Ama asıl bildiğimiz suyun bir ruhu olduğu, özel bir gücü ve enerjisi olduğu ­. Yani, onunla iletişime geçmeniz, onunla etkileşime geçmeniz gerekiyor. Suyun üzerine fısıldayarak şifa ve sağlık dileyebiliriz ve o bize istediğimizi getirecektir. Su bizi daha genç, daha güzel yapabilir. Huzur bulmamıza yardımcı olacak ve mutluluk bile. Keşke doğru anlarsak, ­onunla iletişim kurmayı öğrenirsek, onun ruhunu hissedeceğiz.

Su, her zaman yanımızda olan eşsiz bir sihirli araçtır. Ancak günlük hayatımızda, doğanın bu büyük armağanının gerçek olasılıklarının yalnızca önemsiz bir bölümünü kullanıyoruz . ­Suyla yüzleşelim ve o bize elinden gelen her şeyi verecektir. Onu dünyanın en büyük harikalarından biri olarak ­saygı, huşu ve hürmetle ele alalım . Ne de olsa, onu sık sık hafife almamıza rağmen, gerçekten öyle.

Suyla , doğanın kendisi bize en büyük iyileştirici ­güçleri getiriyor. Her yudum su bir yudum sağlıktır gençlik. Bugünden ve sonsuza dek ­sizin için böyle olsun !

Shirokova T.I.

ÖLÜMSÜZLÜĞÜMÜ İÇİYORUM:
Gençlik ve uzun ömür için su

Genel Yayın Yönetmeni V.I. Krylov

Baş editör E, S. Zvereva
Sanat editörü O. M. Begak

Gönderilen yazılar iade edilmez veya incelenmez.

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar