Kellyna Campbell - Ruhun Dokuz Hazinesi

 

 

İngilizce'den çeviri, PL Grokhovsky

Campbell, K. tarafından hazırlanmıştır .

Ruhun Dokuz Hazinesi / Kellyna Campbell. - M. * ACT , 2008. - 220, [4] s.

 

"Ruhun Dokuz Hazinesi" kitabı, okuyucuya Kelly Campbell'ın yazarının eski bilinç paradigmasından günlük meditasyonları kullanarak yenisine geçiş metodolojisini tanıtıyor. Bu pratik rehber, dişil unsurun baskın bir rol oynadığı fikrine dayanmaktadır. modern bir insanın hayatında Meditasyonlar, enerji merkezlerini - yazarın onlara verdiği adla iç mücevherleri - açmaya yardımcı olur ve böylece sonsuz ve inanılmaz derecede büyüleyici bir kendini tanıma ve kendini geliştirme yoluna başlar.

İÇERİK

Dokuz İç Mücevhere Giriş 7

Spiritüel Beden Uyanışı 7

Eski ve yeni paradigmalar 8

Dokuz çakraya sıralı inisiyasyon 10

Renk, denge ve yoğunluk 13

15. kitap nasıl kullanılır

İlk bölüm. BEN HUZUR VE HUZUR 21

Ayak yıkama. Alıştırma 23

Güven 24

Yalınayak yürümek. Alıştırma 26

Bedeninizin farkındalığı. Alıştırma 28

Bırakmak 29

İkinci bölüm. ÖZ ŞEFKAT 32

Bağışlama 37

Açık kalp. Egzersiz 38

Şükran 43

Üçüncü bölüm. BEN RUHUM 45

İyileştirme. 46

Yürüme. Egzersiz 50

Fırsat pencereleri 51

Onaylamanın gücü 52

Ruhsal bütünleşme. Egzersiz 53

Niyet. Egzersiz 56

Manevi Güç 57

Bölüm dört. BEN REFAH 59

Aile 64

Aile. Egzersiz 68

Zaman ölçümü 72

keder 73

Refah. Egzersiz 75

Beşinci Bölüm. BEN TUTKUYUM 80

Tutku. Egzersiz 84

Eril ve dişil arasındaki denge 86

Cinsel temizlik Egzersiz 89

Kontrol 91

Karanlığı kabul et. Egzersiz 92

Altıncı bölüm. BEN CESURUM 98

100 olacak

İrade. Alıştırma 101

102 değiştir

Çözüm. Alıştırma 104

dikkat dağıtıcı şeyler 106

ilişkiler Alıştırma 108

Enerji temizliği. Egzersiz 110

Çevre bilinci 112

Yedinci bölüm. özgürüm 115

Kendini ifade etme 116

yeni hayat 119

İlahi iradeye açılma yeteneği 122

Alçakgönüllülük 125

Alçakgönüllülük. Egzersiz 125

Bölüm sekiz. Ben Bilgeliğim 129

Sezgi. Egzersiz 134

Meditasyon 135

içgörü 136

Eşzamanlılık 138

Talimatlara dikkat 140

Meditasyon. Egzersiz 142

Genişletilmiş farkındalık 145

dokuzuncu bölüm BEN TANRI'YIM 149

Varlık g 151

Hayat Çarkı 152

Allah'ı Bilmek 154

Dokuz iç mücevherin akışı. Egzersiz 159

Kader 164

onuncu bölüm CENNETE YOLCULUK 168

Bölüm Onbir. DİĞER TAKILAR 190

Bölüm on iki. YENİ PARADİGMA 203

Tezahür Gücü 208

topluluk 214

Lehua Sağlıklı Yaşam Merkezi Hakkında 217

Kurs izlenimleri 219

Yazar, telif hakkıyla korunan materyali yayınlama izni için şunlara teşekkür eder: Baird Spaulding'in The Life and Teachings of the Masters of the Uzak Doğu, Cilt Beş, 1955'ten alıntı yapma izni için De Voorss & Company'ye; HADO Keiku Sha Company Limited, Tokyo , Masaru Emoto'nun Water'dan Mesajlar, 1999'dan alıntı yapma izni için; Bear and Company, Inner Tradition International'ın bir bölümü, Margaret Starbird'ün The Lost Legacy of the Magdalene: Symbolic Numbers and the Sacred Union in Christian, 2003 kitabından alıntı yapma izni için.

Yıllar boyunca hayatımda bu aşamaya gelmeme yardımcı olan tüm insanlara çok minnettarım. Tanrı'ya ve ruhumun kendini tanıma konusundaki sönmez arzusuna minnettarım . Mistik cazibesi ve güzelliği için Hawaii'yi gerçekten takdir ediyorum. Bu basımın hazırlanmasındaki yardımları için Gloria Fetherson, Jerry Horowitz, Beth Cisco-Chang ve Claire Noble'a teşekkürler . Tasarımcının yaratıcı yeteneği için Kathy Nenneker. Kılavuz Işık için Kimberly Jacobs . Astrolojik tahminler ve arkadaşlık konusunda tavsiye için Brian Sandy. Seyahatlerimde yanımda olduğu için Barbara Lo-Patriello . Neden doğduğumu anlamama yardım eden ailemdeki tüm öğretmenlere ve özellikle her zaman yanımda olan ve beni yargılamadan dinlemeye hazır olan Rahibe Shannon'a; kabullenmeyi öğrettiği için kardeş Donald; büyük kalbi ve bırakma yeteneği için erkek kardeş Brian; Brianna , manevi kız kardeşim ve küçük ilham perim; sezgisi, ışığı ve hepimizin eşit olduğunu hatırlattığı için sevgili anne; en parlak ışıkla parlayabildiğim için benim için o taşlama taşı olduğu için babama ; beni her zaman destekleyen ve yoluma devam etmeme yardım eden, sevginin en yakın arkadaşı ve öğretmeni olarak kalan sevgili kocama ve şifa ortağıma.

 

GİRİŞ

DOKUZ İÇ MÜCEVHERE

MANEVİ BEDEN UYANIMI

Yürüme yeteneğinizi kaybettiğinizi hayal edin. Her sabah uyandıktan sonra nemli çimenlerin üzerinde koşmak istersiniz, bacaklarınızı yataktan indirirsiniz - ve sonra arzunuzun imkansız olduğunu hatırlayın. Bu yeteneğe tekrar kavuştuğunuzda neler yapabileceğinizi, hayatınızın nasıl değişeceğini, önünüzde ne kadar çok fırsatın açılacağını düşünürsünüz.

Çoğu insan ruhsal bedenlerini böyle algılar. Mucizevi güçlerinden habersiz günler geçirirler. Tüm yaşamları, potansiyellerini nasıl gerçekleştireceklerini bilmedikleri için yararsız arayışlarla geçer.

Dünya bizi sürekli olarak kendine çekiyor, sadece çimlerde çıplak ayakla koşalım diye değil, aynı zamanda içimizdeki yüce ruhu ortaya çıkarmak ve bize hayatın her gününden zevk almayı öğretmek için. Gezegende inanılmaz değişikliklerin meydana geldiği bir zamanda yaşıyoruz. Dünya, bize kendimizi ve gerçeği daha iyi anlama şansı veren ayaklanmalardan geçiyor. Başkalarıyla olan ilişkilerimizi, bir iş yürütmeyi, çocuk yetiştirmeyi, bir evi yönetmeyi ve hayatın diğer yönlerini yeniden düşünmemiz bekleniyor. Bu, bilinçte bir değişiklik, ayrılıktan bütünlüğe ve bütünlüğe geçiş, bize tüm benliğimizi kabul etme fırsatı veriyor.

 

ESKİ VE YENİ PARADİGMALAR

Her birimiz yaşam tarzı seçimleriyle karşı karşıyayız. Kendimizi dualitenin şu ya da bu tarafıyla özdeşleştirebiliriz ya da farklı, yaratıcı, organik ve faydalı bir yol seçebiliriz. Bugün, eski ve yeni paradigma arasında seçim yapılabilir: birincisinde, kazan ya da kaybet, savaş ya da kaç, yukarıda ya da aşağıda ol, efendi ya da uşak ol; ikincisi - huzur, uyum ve güzellikle dolu bir dünyada yaşamak. Etrafımızda gördüğümüz kaos durumu, insanların yaptığı seçimin, uyumlanmak istedikleri gerçekliğin seçiminin bir sonucudur. Yeryüzündeki cennetin bir parçası olmak mı istiyoruz yoksa karşıt ilkelerin yıkıcı çatışması olan Kıyamet'i mi bekliyoruz? Bu seçim bireysel olarak herkesin ve hep birlikte hepimizin önündedir: insanlık geleneklerini geçmişte bırakabilir ve yeni bir kolektif bilinç aşamasına doğru ilerleyebilir.

Çoğumuz yaşam yolculuğumuz sırasında bir şeyler başarmak için çabalarız: Ruhsal olarak arayıştayız, bir ruh eşi arıyoruz, güç ve para, şöhret ve servet için can atıyoruz. Birisi ruh eşini arıyor ve biri gönül rahatlığı arıyor. Yüzeyde olanı kavrayabiliriz ya da şimdiki benliğimizin çok ötesine geçebiliriz.

Ya yapmamız gereken tek şey kendimizi daha iyi tanımaksa? Hayatımızın bir noktasında çoğumuz kendimize "Neden buradayız?" diye sorarız. Kişi, dışsal tatmin arzusunun yalnızca içsel bir boşluk hissine yol açtığını fark eder. Bazıları cevaplar için hükümete, kiliseye, tıbba veya öğretmenlere başvurur. İnsanlar o kadar uzun süredir kendi dışlarında arayış içindeler ki içsel güçleri dış otoritelere gitti. Dışarıya bakmayı bırakıp "Ben" in derinliklerine bakmanın zamanı geldi.

Cinsiyete bakılmaksızın her insanda eril ve dişil bir ilke vardır. Eski davranış kalıplarının reddi, bizi dişil, alıcı başlangıcımızı fark etmeye teşvik eder. Biz yalnız değiliz. Şimdi tüm türler düşünme biçimini elden geçirme sürecinde, eski ataerkil modellerden kutsal dişil doğanın uyanışına geçiyoruz. Bu yeni paradigma insanlığa sevginin, bilginin ve sezginin ışığını getiriyor. Kendimizde yeni dünyalar keşfederek ve eril doğamızın gücü ve kararlılığından ayrılmadan, bütünsel bir bilinç değişikliği için gerekli tüm araçları elde ederiz.

Dikkatimize ve özenimize ihtiyaç duyan dişil ilkedir.

Gerçek benliklerimizi keşfetmek için, insan deneyiminin derinliklerinde yatan hazineleri nihayet keşfedene kadar, gerçeğe ulaşmak için keşif üstüne keşif yapmalıyız. Kendimizi iyileştirerek, her birimiz tüm insanlığa en büyük hizmeti vermiş oluyoruz. Kendi kendimizi ne kadar çok tedavi edersek, eski rahatsızlıklardan ve takıntılardan kurtulursak, o kadar saf hale geliriz, içimizde bir barış ve uyum sığınağı yaratırız. Bu sevgi dolu iç dünya, bizi var olan her şeye derin bir aidiyet duygusu hissetmeye karşı konulmaz bir şekilde teşvik eder. Değişen ve sakinliğin ve uyumun yaşayan bir örneği olan her insan dünyayı değiştirir.

 

DOKUZ ÇAKRAYA BAŞARILI BAŞLAMA

Bilinçteki değişim, enerji merkezlerinin çalışmasıyla doğrudan ilişkilidir. Ben bu enerji merkezlerine veya çakralara dokuz iç mücevher diyorum. "Çakra", "tekerlek" veya "kasırga" anlamına gelen Sanskritçe bir kelimedir. Kitabımda bu enerji merkezlerine atıfta bulunmak için "mücevher" kelimesini kullanarak, onların da aynı derecede parlayabileceklerini vurgulamayı amaçlıyorum.

Çakralarla ilgili pek çok kitap var ve neredeyse hepsi sadece yedi tanesinden bahsediyor. Spiritüel bedenlerimizi uyandırırken, iki ek enerji merkezinin varlığının farkına varırız. İlki ayaklarımızdadır ve bizi toprağa bağlar.

Yu

İkincisi - dizlerde - cenneti ve yeri, ruhu ve maddeyi birbirine bağlayan bir köprü görevi görür. Bu iki ek çakranın aktivasyonu, kendimizi ruhsal bir varlık olarak anlamamıza yardımcı olur.

Bazı okullar ek çakraların varlığını kabul eder. Örneğin, Rorian geleneği çakraları ay takvimiyle ilişkilendirir ve biri göbek deliğinde, diğeri ayaklarda olmak üzere iki ek çakrayı tanımlar. Shaktizm on iki çakrayı dikkate alır. Yedi geleneksel çakrayı ve birlikte DNA'nın on iki sarmalına karşılık gelen beş ek çakrayı tanımlar. Bu on iki çakra teorisi, yedi çakranın dünya sakinlerinin fiziksel refahını sağladığını, ancak ruhsal büyümenin beş ek çakranın açılmasını gerektirdiğini ve bizim zamanımızda aktive olduklarını öne sürüyor. Bu sistemde gelişim, üç boyutlu dünyanın yanıltıcı çerçevesine bağlı olmadığımızı anlayarak, kendi çok boyutluluğumuzu gerçekleştirme süreci olarak algılanır. Beş ek çakrayı daha uyandırarak bugünün gerçekliğinin ötesine geçebiliriz.

Bu kitap, insan enerji sistemini ve bir paradigma değişiminin nasıl teşvik edilebileceğini anlamak için farklı bir yaklaşım sunuyor. Enerjiyi vücuttan alıp ayaklardan salıvererek, toprağa kök salarak başlıyoruz. Bu bize toplam varlığın gücünü verir. Enerjiyi yukarıdan aşağıya tüm vücuttan geçirerek saf kanallar haline geliriz. İnsan vücudu cennet ve dünya arasında bir köprüdür. Bizden geçen bilgi ancak oluşturduğumuz iletişim kanalı kadar saftır. Gerçek benliğinizle gerçekten bağlantı kurmak için, vücudunuzun baştan ayağa tüm bölgelerini iyileştirmeniz gerekir. Tam mevcudiyet armağanını kazandıktan sonra, bizimle dünya algımız arasında hiçbir sınır olmayacağından her şeyi yaratabiliriz. Bu iki ek enerji merkeziyle çalışmak, kişinin ruhsal kaderine daha kolay açılmasını sağlar. Alıcı dişilimizi geliştiren ve eril gücümüzü dizginleyen yeni bir paradigma, bilincin genişlemesi ve dokuz enerji merkezinin gelişmesiyle harekete geçirilir.

, vücuttaki enerji akışını düzenleyen bir musluk kolu gibi davranır . Çakra içindeki denge, fiziksel, duygusal, zihinsel ve ruhsal bedenlerin esenliğine katkıda bulunur. Çakralar dengesizse, hastalığa, duygusal rahatsızlığa ve mantıksız düşünmeye yol açar. Net bir yaşam algısı için sağlıklı bir çakra sistemini sürdürmek gerekir.

İki ek çakranın aktivasyonu, kendine dair daha derin bir bilgiye giden kapıyı açan bir inisiyasyondur. Bu kapıdan giren kişi, dünyevi bedenle özdeşleşmenin ağır enerjisini atarak manevi bedenini elde eder. Parlak bir ışık kanalı olarak, yaşam amacımızı gerçekleştirerek ve cennet ile dünya arasında bir köprü oluşturarak yaşıyoruz. İlahi kaynakla tam bir özdeşleşmeye doğru ilerliyoruz.

Çakralar fiziksel değildir. Bunlar, bilincimizin ve dünya görüşümüzün bir yansıması olan enerji merkezleridir. Her çakra vücudun belirli bir bölgesine karşılık gelir ve burada yoğunlaşan tüm sistem ve organları düzenler. Birlikte tüm organizmanın işleyişinden sorumludurlar. Çakraları dengede tutarak ve gerçekleştirdikleri işlevleri anlayarak, bilinç yoluyla tüm bedeni etkileme fırsatı elde ederiz. Fiziksel bedenin herhangi bir organı, uygun dikkat, özen ve kendi kendini iyileştirme olasılığına inançla iyileştirilebilir. Kendimizi bu bilgiye açtıkça, iyileşme için uygun koşullar ortaya çıkar. İyileştirme yeteneğimiz ne kadar yüksekse, kendimize o kadar yakınızdır; amacımızı ne kadar iyi anlarsak, iç dünyamız o kadar uyumlu olur. İç dünyamız ne kadar uyumlu olursa, dış dünyaya o kadar çok verebiliriz.

 

RENK, DENGE VE YOĞUNLUK

Renk, paradigma değişiminin önemli bir yönüdür. Dokuz iç mücevherin her biri, bu değerli farkındalık durumuna ulaşmamıza yardımcı olan belirli bir renkle ilişkilendirilir. Bir duyusal algı olgusu olarak herhangi bir renk, tıpkı bir bukalemunun rengi gibi ışığın yansımasına bağlı olarak değişebilir. Ve her birimiz için, biz değiştikçe gördüğümüz renkler de değişir.

Vücudumuzun yoğunluğu ne kadar azsa, gördüğümüz ışık o kadar parlaktır.

Tüm iç mücevherlerimizin gelişmesi nedeniyle enerji sistemimiz dengeye ulaştığında, kendimizi bir dinlenme durumunda buluruz ve bilincimiz dişil paradigmanın gerçekleşmesi için gerekli geçişi yapar. Bedenlerimiz hafifler ve yeni bir farkındalık durumuna geçmemizi sağlar. Gezegensel değişiklikler geçmiş takıntılarımızı gevşetmemize ve gizli yetenekler geliştirmemize izin verir. Sezgisel, anlayışlı, kadınsı yönümüze dönersek, sevmeye ve sevgimizi başkalarıyla paylaşmaya yönelik doğal bir ihtiyaç hissederiz. Eski paradigmanın dayandığı egoist, düalist ilkeye bağlı kalırsak, bu alanı kendimize ayıramayız. Eski paradigmanın olumlu yönlerini -güç ve güven- kutsal dişil ile bağlayarak yeni paradigmayı gerçeğe yaklaştırabiliriz. Gerçeğe dokunmamız teklif edildi: yeryüzünde barışın yaşayan bir örneği olmak, kendi ruhumuzun çağrısına cevap vermek ve "Ben" in tüm yönlerini kabul etmek.

Dokuz iç mücevher, kişinin ruhuyla kutsanmış bir birleşme durumuna, herhangi bir soruya yanıtın bir kişi için mevcut olduğu bir duruma adanmaya doğru ilk adımın anahtarıdır. Antik çağın bilmeceleri mistik karakterlerini kaybederler; bilginin mühürleri kırıldı ve bin yılın bilgeliği bize açıklandı. İçinizdeki mücevherleri harekete geçirerek bu geçişe hazırlanıyorsunuz. İnisiyasyon, ruhunuza tam olarak dokunduğunuzda, tükenmez olasılıkların kapılarından geçtiğinizde ve en içteki rüyalara hayat verdiğinizde gerçekleşir. İnisiye, tutkuyla, ilhamla yaşamayı ve kendini başkalarıyla paylaşmayı amaçlayan kişidir.

 

KİTAP NASIL KULLANILIR

Bu kitap size bir paradigma değişimine ve eril ile dişil sentezine giden basit bir yolu gösterecek. Her bölüm tek bir mücevhere odaklanır ve alternatif bir yaşam tarzı geliştirmenize yardımcı olacak egzersizler ve meditasyonlar içerir. Bir aktiviteden diğerine, bir düşünceden diğerine atlayarak strese katlanmamalısınız. Her an dualite ve mücadelenin yarattığı bu döngüden çıkıp barış ve uyum dünyasına girebilirsiniz. Bu kitapta, günlük meditasyonda nasıl yaşayacağınızı öğreneceksiniz. Ruhunuzun çağrısını duymanıza ve buna yanıt vermenize yardımcı olacak dokuz farklı meditasyonla elde edilebilecek dokuz farklı durumu tarif ediyorum. Potansiyelinizi uyandırmak ve tüm gerçek amaç ve hedeflerinizi gerçekleştirmek için her bölümdeki alıştırmaları ve meditasyonları bir eylem kılavuzu olarak kullanın.

Bu kitapla otuz gün çalışmayı deneyin. Bu süre, bazı alışkanlıklardan, basmakalıp düşünce veya davranışlardan kurtulmak için yeterlidir. Hayatını değiştirebilir ve ne olduğunu anlayabilirsin.

senin gerçek görevin Bu süre zarfında tüm cevapları alamayabilirsiniz, ancak otuz gün boyunca dürüstçe ruhunuzun sesini takip ederseniz, yolunuzu bilmek ve hayatınızın tutkusunu uyandırmak konusunda büyük bir atılım yapacaksınız.

Bu kitapla çalışmanın ilk yolu, her sabah ilkinden başlayarak bir bölümü birbiri ardına okumaktır. Her bölümde açıklanan alıştırmaları tamamladığınızdan emin olun. Kendinize ve iç dünyanıza ayırdığınız zamanın kıymetini bilin, sizin için en değerli hediyedir. Bir günlük tutun ve ona tüm duygularınızı ve içgörülerinizi yazın. Bu, meydana gelen değişiklikleri izlemenize ve analiz etmenize olanak tanır.

Dokuz bölümün hepsini okuduktan sonra, her gün kendiniz üzerinde çalışın. Meditasyon veya sessiz tefekkür pratiği yapın. Konsantre olun, konsantre olmak ve zihninizi sakinleştirmek için nefesinizi kullanın. Bazı egzersizler sizin için kolay değilse, bu konudaki duygu ve düşüncelerinizi bir günlüğe yazın. Bazı egzersizleri tekrarlamanız ve ikinci kez nasıl hissettiğinize dikkat etmeniz gerekebilir.

Bir kitapla çalışmanın ikinci yolu, kendi nefesinize odaklanarak başlamaktır. Kimsenin sizi rahatsız etmeyeceği sessiz bir yer seçin. Sığınağınız olsun. Kendine buranın kutsal olduğunu söyle. Oradayken, vücudunuz gevşemeniz ve sakinleşmeniz gerektiğini bilir. Hiçbir şeyin dikkatinizi dağıtmayacağından emin olun. Avuçlarını başına koy

bu yüzden nefes almaya odaklanın, midenin havayla nasıl dolduğunu hissedin. Ne kadar sürerse sürsün, tamamen rahatlayana ve içsel bir dengeye sahip olana kadar birkaç dakika bu şekilde nefes almaya devam edin. Bu gün hangi bölümün senin için daha anlamlı olduğunu kalbin söylesin; karar verdikten sonra kitapta istenen yeri açın. Hangisi size en uygun geliyorsa, bölümü okuyun veya alıştırmalardan birini yapın.

Bir kitapla çalışmanın üçüncü yolu, odaklanmak ve ardından onu herhangi bir sayfaya açmaktır. Bu günü yanlışlıkla açtığınız sayfada tartışılacak olan meditasyona veya duruma ayıralım. Her meditasyon ve mücevher, aşağıdaki tabloda gösterildiği gibi, kendisiyle ilişkili belirli bir renge sahiptir.

Drago değer	Meditasyon	Yer	Renk (taşların rengi örneğinde)
Birinci	Barış ve huzur	Ayak	mavi-yeşil yeşim
Saniye	Merhamet	Kalp	Ishchigovy safir
Üçüncü	Ruh	dizler	gökkuşağı opal
Dördüncü	Refah	Kök/ kuyruk sokumu	kırmızı nar
Beşinci	Tutku	Kutsal Başlangıç / Göbek	Turuncu kızılcık
altıncı	Cesaret	güneş pleksus	altın sitrin
yedinci	özgürlük	Boğaz	mavi akuamarin
sekizinci	Bilgelik	Üçüncü göz	yanardöner labradorit
dokuzuncu	Tanrı	taç	Elmas

 

Belirtilen renkleri uygun meditasyonlarda kullanın. Gerekli durumu korumanıza yardımcı olacaklar. Örneğin, şu veya bu renkte giysiler giyebilir ve bunun sağlığınızı nasıl etkilediğini görebilirsiniz. Renk veya mücevherin, gerekli dikkat durumunu korumanıza yardımcı olmasına izin verin. Ayrıca zaman zaman etrafınızın istediğiniz renkte bir hale ile çevrili olduğunu hayal edebilirsiniz. Zorluklarla karşılaştığınızda, bu 1 sorunu çözmeye uygun bir renkle dolu olduğunuzu hayal edin. Taçtan başlayıp stupalarla biten vücutta nasıl yayıldığını hayal edin. Bu görselleştirmeyi gerektiği kadar yalnızca bir kez kullanın.

Hayatınız boyunca başınıza gelen her şeyi işinizle ilgili bir şey olarak kabul edin: bu mücevher. Tanıştığınız her kişinin öğretmeniniz olmasına izin verin, son meditasyonda bir ders verin. Başınıza gelen her şeyi meditasyon uygulamasının bir devamı olarak alın. Birisi yolunuzu kestiğinde (araba sürerken, biri sizin için kapıyı açtı, siz onu buldunuz ) sokakta bir madeni para, karşı apartmandan bir komşu size gülümsedi - tüm olaylara kesintisiz bir dikkatle yaklaşın, en küçük ayrıntıları not edin ve sembolizmleri üzerine kafa yorun.

Örneğin, bir gün merhameti seçtiniz- [yani. Bu gün boyunca gördüğünüz , dokunduğunuz, duyduğunuz veya yaptığınız her şeye şefkat gösterin ve içinizin güzel bir çivit mavisi ışıltısıyla dolduğunu hayal edin. Kendinize defalarca tekrar edeceğiniz bir söz uydurun, örneğin:

"Ben       (senin adın) benim ve ben şefkatin ta kendisiyim."

Her zorlukla karşılaştığınızda, söylediğinizi hatırlayın ve yüksek sesle veya kendi kendinize tekrarlayın. Mücevherler için tüm kelimeleri kullanmak en iyisidir, çünkü dokuz iç mücevherin adlarının her birinin kendi enerji alanı vardır. Her enerji alanı, karşılık gelen durumu fark etmenize yardımcı olur. Günün sonunda, deneyimlerinizi bir günlüğe yazın. Kendiniz için günlük bir meditasyon tasarlayarak bunu her bir durum için uygulayın.

Kitapla çalışmanın dördüncü yolu, her sabah kendinize şu soruyu sormaktır: "Bugün en çok neye ihtiyacım var?" Bu soruyu aklınızda tutarak, kitabın başlığını okuyun. Meditasyonlardan hangisi dikkatinizi çekecek? Sessizce oturun ve iç sesinizi dinleyin. Şu anda en uygun meditasyonu önerecektir.

Beşinci yol, kendinize her gün için bir ayar vermektir. Sabah kalktığınızda kendinize bu gün neyi başarmak istediğinizi sorun. Basit ve anlaşılır olanı seçin. Niyetin nedir? Net bir cevabınız olduğunda, kitabı açın ve uygun sayfayı bulun. Hedeflediğiniz şeyi başarmanıza yardımcı olması için bu bölümdeki alıştırmaları ve bilgileri kullanın. Bu meditasyonların tadını çıkarın. Hangi durumlara ulaşmanın sizin için kolay, hangilerinin zor olduğuna dikkat edin . Zamanla, egzersizlerin meyve verdiğini fark etmeye başlayacaksınız.

Dünyada sayısız boyut var. Bizler, tür ve bireyler olarak, dünyadaki yaşamımızın bin yıllık tarihi boyunca üç boyutlu dünyaya alıştık. Bilincin, huzurun ve uyumun genişlemesini uygulayarak, diğer boyutları algılamaya başlarız. Ufkumuz genişliyor ve algısal yeteneklerimiz gelişiyor. Fiziksel bedenimizin sınırlarını aşmayı, telepati kullanmayı, psişik yeteneklerimizin kilidini açmayı ve kendi sezgisel doğamızı takip etmeyi öğrenebiliriz. Bu kitaptaki meditasyonlar, diğer durumlara ve boyutlara olan yolculuğunuza başlamanıza yardımcı olacaktır.

Pratik yaptıkça hafifler ve zayıflarsınız. Dokuz mücevherin tümünün algısına tamamen uyandığınızda, ruhsal ışık bedeninize geçebileceksiniz. Daha yüksek boyutların seviyelerine yükselerek, dünyada olduğumuz mücadeleye katılmayı bırakıyoruz. Dokuz içsel mücevheri ortaya çıkarmak için adım atan herhangi bir kişi, tüm insanlığın bilincini genişletmek için çalışıyor.

Alıştırma, kendi kendine inisiyasyonun anahtarıdır ve kapıları daha yüksek bilinç seviyelerine açar. Vücutlarının yoğunluğundan ve geçmişin davranış ve düşünce kalıplarından ne kadar çok insan ayrılırsa, hayat her birimiz için o kadar basit hale gelecektir. Siz bu adımları atarken ve bu inisiyasyonlardan geçerken, gerçek ilahi doğanızı geliştirir ve aynı zamanda tüm insanlığın bilincini genişletirsiniz.

 

birinci bölüm

BEN HUZUR VE HUZURUM

Barış ve sükunet doğuştan itibaren ilahi hakkımızdır ve yine de neredeyse tüm hayatımız boyunca onun için savaşmak zorundayız. Huzur ve sükunet içinde yaşamak basittir. Hiçbir şey yapmanıza gerek yok, sadece sessiz olmanız ve sessizliği dinlemeniz yeterli. Dualist sistem bize bu sakinlikten uzaklaşmayı öğreterek hayatımıza uyumsuzluk getirir. Birlik ve bütünlük dünyasında, Evrenin ilahi senkron akışında her şey olması gerektiği gibi olur. Yalnızca barışla ilgili tatminsizliğimiz, içimizde drama, korkularımızla veya çevremizdeki dünyayla savaşma arzusu yaratır. Hayatı kendimiz için zorlaştırmaya çalışırken, orijinal barış ve sessizlik durumundan çıkmak için çok çaba harcıyoruz. Basit yaşarsak, her şey doğal olarak gelir ve kolayca kabul edilir.

İlk iç mücevher huzur ve sessizliktir, ayaklardadır. Zorundayız

ayak tabanlarınızı enerjik bir şekilde açarak içinizdeki huzuru uyandırın. Bu mücevherin rengi ve özü olan mavi-yeşil yeşim taşı ile çalışmak bizi dünyaya, annemize bağlayacak; bizimle çevremizdeki dünya arasında gerçekten hiçbir sınır olmadığı bilgisini verir. Yeryüzünde güvenle yürümeyi öğrendikten sonra, dünyevi evimiz Gaia'da bulunan yaşam gücünün kaynağından beslenen ilahi dişiyi uyandırarak, çabaladığımız barış ve sükuneti tesis edebileceğiz. Çoğumuz dünyayla veya bize güç veren varlıkla herhangi bir bağlantı hissetmeden yürüyoruz . Yeryüzünde kök salabileceğiz, onunla bağlantımızı yeniden kurabileceğiz, bilinci ayaklara aktarabileceğiz ve Gaia'ya nasıl açıldıklarını görselleştirebileceğiz.

Jade ka, Doğu medeniyetleri tarafından binlerce yıldır tıbbi amaçlar için kullanılmıştır. Tarihte huzur ve sükunet taşı olarak bilinir. Bu harika taş olumsuz etkileri ortadan kaldırır ve yararlı, sakinleştirici bir etkiye sahiptir. Jade, tüm dünyevi unsurlarla uyum içindedir.

Büyük mutasavvıflar her zaman ayaklara dokunmanın bir saygı ifadesi olduğunu kabul etmişlerdir. Bir akıl hocasının ayaklarının dibinde otururken uyum ve iç huzuru hissederiz. Bir kişi hakkındaki tüm bilgiler ayaklarda yoğunlaşmıştır, çünkü tüm vücut hakkında bilgi içeren sinir uçları orada bulunur. Bacaklar aracılığıyla, insan vücudunun tüm sistemini etkilemek, her sinir ucunu uyarmak ve çabaladığımız bir bütünlük duygusuna neden olmak mümkündür. İnsan ayakları kutsaldır, dokunulması ve bakılması gerekir. Nazik ayak masajı, bir kişiyi sakinleştirmenin en etkili yoludur.

 

AYAK YIKAMA

Egzersiz yapmak

Çarmıha gerilmeden kısa bir süre önce Meryem, alçakgönüllülük ve hizmetin bir işareti olarak Mesih'in ayaklarının dibine eğildi ve ayaklarını yağla yıkadı. Bunu yaparak, her birimizin içinde ilahi bir unsur olduğunu ve bu hizmet eyleminin başkalarına bahşedebileceğimiz bir nimet olduğunu anlarız. Huzur bulmak için, başkalarının ayaklarını yıkayarak kendinizi alçaltın. Bir an çevrenizdeki insanları düşünün. Kutsamaya en çok kimin ihtiyacı var? Kendinizi bir insanın ayaklarının dibine oturduğunuzu hayal edin. Karşında kimi görüyorsun? Mümkünse, bu kişi için böyle bir ayin yapmak için bir zaman seçin.

Yeşim taşınız varsa, onu bir tür kaseye veya suyla kepçeye koyun - suyu sakinlikle doldurmasına izin verin. Ayaklarınızı sessizce yıkayın, kalbinizin sevgi enerjisinin ellerinizden önünüzdeki kişinin ayaklarına akması için kalbinizi açın. Yeşim taşlarının yardımıyla ayakları yıkayıp masaj yaparak kendi kendinize şunu tekrarlayın: "Ben kendim huzurlu ve sessizim" ve bu enerjiyi kişinin ayaklarına gönderin. Tamamlandığını anlayana ve başkasına ve kendinize yaptığınız iyiliğin memnuniyetini hissedene kadar bu ayini yapmaya devam edin. Bu egzersizi yaparken neler hissettiğinizi günlüğünüze yazmak isteyebilirsiniz. Kalbinizi açarken ve diğer kişiye bu alışılmadık şekilde dokunurken nasıl hissettiğinize dikkat edin. Diğer kişi sizden bu sevgi armağanını aldığında nasıl hissetti? Birini nasıl huzur ve sükunete kavuşturduğunuzun hatırası gelecekte kalbinizi ısıtacak.

GÜVEN

Gerçek doğamızı anlamak ve bir barış ve sükunet durumuna ulaşmak için güven gereklidir. Güvenin en iyi göstergelerinden biri kendi vücudumuzdur. Ona dokunabilir ve hissedebilirsiniz. Somut ve gerçektir. Emin olabileceğimiz bir şey varsa, o da vücudumuzdur. Fiziksel kabuk yalan söylemez. Bununla ilgilendiğimizde, sağlıklı ve güçlü bir vücutla ödüllendiriliriz. Pek çok kişinin kabul ettiği gibi vücudunuzu kabullenemezsiniz, ancak onun hakkındaki gerçeği öğrenmek istiyorsanız, gözlerinizdeki perdeyi kaldırıp gerçek haline bakmanız gerekecek.

Vücudumuzun içinde neler olup bittiğini bizden daha iyi kim anlayabilir? Bize en uygun olanı bizden daha iyi nasıl bilebilir? Doğumdan itibaren vücudumuzda yaşıyoruz. Bir yabancının bize bizden daha mantıklı bakması mümkün mü? Bu olursa, bunun tek nedeni, kendi hayatımızın sorumluluğunu almaktan korktuğumuz için kendimizi başka bir kişinin ellerine bırakmamızdır. Doktorlar, rahipler, şifacılar ve psikoterapistler - tüm bu mesleklerin özü insanlara yardım etmektir. Birçoğu gerçek profesyoneller. Ancak kendimize saygı duymamız, değer vermemiz ve vücudumuzun ihtiyaçlarını dinlememiz, çağrılarına cevap vermemiz önemlidir. Ancak o zaman bir doktor, medyum veya bir arkadaş iyileşmemize yardımcı olabilir.

Dünyaya dikkat, güveni anlamanın başka bir yoludur. Yeryüzünde yürürken, her adımda desteğini hissediyoruz. Toprak her zaman orada, ayaklarımızın altında. Dünya, dokunulabilen ve hissedilebilen sarsılmaz bir temeldir. Bir nehir her zaman bir nehirdir. Yükselip alçalabilir, rotası yavaş ya da hızlı olabilir ama her zaman bir nehir olarak kalır. Ağaç yerden büyür. Gökten yağmur yağıyor. Okyanus her zaman mavidir. İnsanlar herhangi bir doğal afet yaşadıklarında yeryüzüne karşı güvensizlik yaşayabilirler. Bununla birlikte, depremler, seller ve hortumlar yeryüzünün canlı kalp atışlarıdır - böylece doğadaki dengeyi, dünyada uyumu ve barışı sağlarlar.

Güven nasıl doğar? Neden bazı insanlar güvenebilirken diğerleri güvenemez ? Doğamızın tam kalbinde ne yatıyor? Bir başkasının gözlerine baktığımızda onun güvenilir olup olmadığını hissederiz. Bu duygu, güvenme yeteneğidir. Neden bir kişiye güvenip diğerine güvenmemeliyiz? Bazen geçmişte yaptıkları şeyler yüzünden insanlara güvenmiyoruz. Bu anlaşılabilir. Ama ya yeni biriyle tanıştıysanız, ona baktınız ve kendinizi rahatsız hissettiniz? Belki de size geçmişte size zarar vermiş birini hatırlatıyor. Ya da belki bu kişi gerçekten güvenilir değildir ve siz bunu sezgisel olarak hissedersiniz. Genel olarak insanlara güvenmek zor gelebilir.

Güven, iç huzurun ve sükûnetin kapısıdır. Güven olmadan, hayatta rahatsız oluruz. Bir kişi başkalarına güvenebilirse, her şey olması gerektiği gibi olur. Kişi içsel bir güven durumuna ulaşırsa karşısındakine ve hayatına güvenmeye başlar. Hayatı kabul etmek zor olabilir. Ancak güven duygusu, büyük resmin gördüğümüzden çok daha büyük olduğunu ve hayatın olması gerektiği gibi ilerlediğini anlamaya yardımcı olur.

 

çıplak ayakla yürümek

Egzersiz yapmak

En son ne zaman yerde çıplak ayakla yürüdünüz? Önümüzdeki günlerde bunun için zaman bulabilir misin? Kendinizi doğaya bırakın, koşuşturmadan uzaklaşın. Şehirde yaşıyorsanız olabildiğince sessiz güzel bir park bulun. Herhangi bir yeşim parçanız varsa, yanınıza alın; elinizde tutun veya süs ise takın. Ayaklarınızın yere her dokunuşunun farkında olarak yürüyüşünüzün tadını çıkarın. Ayaklarınızı enerjisel olarak açarak ve dünyadan yayılan ve vücudunuzu dolduran mavi-yeşil enerjiyi görselleştirerek dünyayla bağlantı kurun. Ayak tabanlarınızla yeri "dinleyin".

Seninle ne paylaşmak istiyor? Enerjinizin dünyaya geri dönmesine izin verin, böylece bir enerji alışverişi olacaktır. Toprak ananın sizi nasıl beslediğini ve gücüyle doldurduğunu hissedin. Endişelerinizi ve endişelerinizi unutun, bırakın toprağa karışsınlar. Onları almaya geldi. Geminiz olduğu için ona teşekkür edin. Bu sürekli yaşayan varlıktan ne öğrenebilirsin? Çıplak ayakla yerde yürürken ne hissediyorsunuz? Bir barış durumuna ulaşmak için her gün neler yapabileceğinizi düşünün.

Şimdi bir an için doğadan uzaklaşın ve hareketli bir şehirde yürüdüğünüzü, beton binaların yanından kaynayan bir sokak deresinde geçtiğinizi hayal edin. Sokakta yürürken vücudunuz nasıl tepki veriyor? Yürümek sizi yoruyor mu yoksa kendinizi enerjik mi hissediyorsunuz? Şehirde doğa sürekli olarak gürültü, araba egzozu vb. gibi agresif etkilere maruz kalır. Doğa, denge durumunu yeniden sağlamak için hangi araçları kullanır?

Çevrenize geri dönün, mavi-yeşil enerjinin vücudunuzda serbestçe akmasına izin verin, en yüksek gerilimli alanlarda yükseldiğini hissedin. Yavaş yavaş enerjinizin nerede yoğunlaştığının veya hareketinin nerede kısıtlandığının farkına vararak, dikkatinizi etrafınızdakilere yoğunlaştırın. Bir bitki, nehir veya ağaç günlük stresle nasıl baş eder? Negatif gerilimin fiziksel bedeninizi terk etmesine izin verirken bunu hissedin. Gel-git gibi hayatın doğal ritmini takip edin, stresinizi bırakın. Her hücresinin huzur ve iç huzuruyla dolduğunu hissedene kadar mavi-yeşil enerjinin vücudunuzu doldurmasına izin verin.

Ayak tabanlarını dünyanın enerji akışlarına açarak, zayıf enerji şoklarına benzer şekilde kalp atışlarını hissedebilirsiniz. Dünyanın kanının aktığı, insan vücudunun arterleriyle birleşerek canlılığını geri kazandıran arterleridir. Bu kaynaşma, yeryüzüyle bütünleşmenin kapısıdır ve onunla bir bütün olarak uyum içinde yaşamayı mümkün kılar. Dünya ile bir bağlantı kurmayı öğrenerek, onunla sürekli olarak enerji alışverişinde bulunabilecek ve gücünü kamu yararı için kullanabileceksiniz.

 

BEDENİNİZİN FARKINDALIK

Egzersiz yapmak

Kendinizi tanımak için vücudunuzu tanıyın. Sonraki haftalarda ayaklarınızı inceleyin. Hangi şekil, boyut, renk bunlar? Ayaklarınız yerde yürümenize nasıl yardımcı olur? Birkaç adım atın ve durun. Odanın içinde dolaşın ve her adımda nasıl yürüdüğünüze dikkat edin. Ayağın tamamına mı yoksa daha çok ayağın içine mi yoksa dışına mı basarsınız? Kilonuz nasıl dağıtılır? Sadece işaretleyin. Ayaklarınızı daha iyi hissetmek için bir süre meditasyon yapın.

Bu egzersize dışarıda devam edin. Yine nasıl yürüdüğünüze dikkat edin. Yürüyüşün sana ne anlatıyor? Ne kadar hızlı gidiyorsun? Hareketleriniz ruh halinize uygun mu? Bu hız şu anda sizin için uygun mu? Belki bir adım eklemeniz gerekir, ya da belki yavaşlatırsınız? Hayatın içinden nasıl geçtiğini biraz düşün. Bu yaşam yolculuğunda kendinizi ne kadar iyi dinleyebileceğinizi ve kendinize yardım edebileceğinizi anlamalısınız. Hareketiniz dengesizse, ona dikkat edin ve dengeyi yeniden sağlamanıza neyin yardımcı olabileceğini düşünün.

Belki de bir dahaki sefere vücudunuzun daha iyi hissetmesi için yürüyüşünüzden önce esneme egzersizleri yapmalısınız. Ağırlık merkezinizin ayaklarınızın dışına kaydığını fark ederseniz, onu içeriye yaklaştırın. Eğer ayak parmaklarınız içerideyse, etrafınızdaki dünyayla yüzleşmeniz, enerjinizi ona göndermeniz ve diğer insanlarla iletişim kurmanız gerekebilir. Birkaç hafta boyunca yürüyüşünüze dikkat edin ve onu nasıl iyileştirebileceğinizi not edin. Değişiklikleri ayıklayabilmeniz için günlüğe neler olduğunu yazdığınızdan emin olun.

SALIVERME

Bir huzur ve sükunet durumu bulmak için, bırakmayı öğrenmelisiniz. Ayaklar, enerjinin insan vücuduna girişinin yanı sıra çıkışının da kapısıdır.

Bir şeye sarılarak içimizde huzuru ve sükuneti koruyamayız, çünkü o zaman bu şey bizi Evrenin ilahi eşzamanlı akışından uzaklaştırır.

Vazgeçmek, Allah'ı tanıma ve O'na inanma yolunda sürekli ilerlemek demektir. Yaşamın doğal ritmini sürdürebilme yeteneğidir. Akışına güvenirsek hayatımız kolaylaşır, bir şeye tutunmaya çalışırsak daha da zorlaşır. Boşanma, başarısız bir kariyer veya manevi yolunuzu arama gibi geçici izlenimlerin bir kısmından sürekli olarak ayrılmak gerekir. Birini bırakmadan diğerine geçemeyiz. Geleceğe yol açmak için geçmişi bırak.

Bırakmak hem bir zevk hem de bir meydan okumadır. Sevinç, çünkü bir şeyi kabul ettikten sonra, ilahi doğamızı tanıma fırsatı elde ederiz. İnsan tevazu mertebesine geldiğinde, sınırlayıcı ve sıkıştırıcı durum ve düşüncelerden kurtulma fırsatı yakalar. Alçakgönüllülük büyük, zarif bir yetenektir.

Yanlış fikirlerden ayrılarak, bağlılıklardan ve beklentilerden kurtuluruz, önümüzde şefkatin yolu, doğamız ve çevremizdeki dünya hakkında derin bir anlayış açılır.

Unutmayın: ayaklarımız dünya ile uyumlu etkileşime açık olmalıdır, böylece kalp merkezine hareketimiz olan ve var olan her şeyin tam farkındalığıyla devam eder. Huzur içinde kalın ve dinlenin. Bölüm-

zo

İç huzur ve sükunet duygunuzu evren boyunca yayın. Günlük meditasyonunuzun yüksek sesle ve kendi kendinize şu sözlerin tekrarı olmasına izin verin: "Ben kendim huzurum ve sessizim." Bu kelimelerden bir dua, ilahi veya mezmur oluşturun:

"Ben       (adınız) ve ben kendim barış ve sessizim"

Bu huzur ve sükunet halinde olmanıza izin verin. Sakin olun, sakin düşünün, sakin hissedin, hayatınızın her günü sakin yaşayın.

 

İkinci bölüm

BEN MERHAMETLİYİM

İnsanların hayatlarını robotlar gibi geçirdikleri, kalplerini etraflarındaki herkese kapattıkları bir dünyada yaşıyoruz. Para kazanmakla ve kariyer basamaklarını tırmanmakla meşgulüz ve düşüp yaralanan bir kızı teselli etmek ya da yaşlı bir insanı sokağın karşısına taşımak aklımıza gelmiyor. Zamanımıza şefkat çağı denemez. Belki de onları dinleyecek vaktimiz olmadığı için kendimizi diğerlerinden uzaklaştırdık?

İkinci içsel mücevher olan şefkat, kalp merkezinde yer alır. İndigo safir rengiyle parıldayarak bize kalbimizde dönüşme fırsatı veriyor. Tüm yaraları iyileştirebilen kalp merkezidir. Affetmenin ve şükretmenin ne olduğunu kalpten anlarız. Mavi-yeşil enerji ayaklardan yükselir ve göğüs bölgesini doldurur, kalbin etrafında dönmeye başlar, bu enerji merkezini açar ve şefkat mücevheri olan indigo safirini parlatır.

Kapalı bir kalple, asla bir paradigma değişikliği yapamayacağız ve gezegenimizde karşılık gelen değişiklikleri yapamayacağız. Mavi-yeşil topraktan yükselir ve dönüşüm indigosu yukarıdan iner ve şefkatli bir kalpte birleşir.

İndigo safir, takan kişiye sayısız nimetler bahşeden yüksek bir titreşim içerir. Dönüşümün çivit rengi, ona kuruntuları ve değersiz düşünceleri ortadan kaldırma, kalbini daha fazla sevgi ve şefkate açma fırsatı verir. Bu mücevher, katı düşünce biçimlerinden kurtulmamıza yardımcı olarak, kalbin sezgisel bilgeliğini açmamıza izin verir.

Merhamet, insan doğasına dair bilgiyi harekete geçirir, sevgimizi derinleştirir ve anlama yeteneğimizi geliştirir. İlahi dişil doğası, başkaları için empati bahşeder ve bizi her şeyin birliğini fark etmeye daha istekli hale getirir. Merhamet, bizi birbirimizden ayıran duvarları yıkar ve ortaya çıkan bağışlama alanı için geniş bir kap haline gelir ve böylece bizi geçmişin prangalarından kurtarır. Anlayış ve minnettarlık verir. Merhamet, hem sevgiyi hem de savunmasızlığı içeren, sevgi kabının ötesine uzanır. İnsan varoluşunun kırılganlığını hissetmemizi sağlar. Merhamet sayesinde çevremize karşı daha duyarlı hale gelir ve bolluğu özümsemek için kendimizi alçakgönüllü hale getiririz.

Tanrı. Alçakgönüllülükle, kendimizi Tanrı'nın bir yaratısı olarak tanırız ve bu ilahi doğayı başkalarına yönlendirme yeteneği kazanırız. Merhamet sayesinde sevgimiz saf, hesapsız ve beklentisiz hale gelir.

Tanrı sevgidir, etrafındaki her şeyi birbirine bağlayan saf yaşam enerjisidir. Aşk her zaman vardır. Aşk çok büyük ve engindir, Evreni yıkayan ve dolduran sonsuz bir nehirdir. Bu her şeyin temelidir. Bütün yaraları iyileştiren aşktır. Sadece aşk kalplerimizi şarkı söyler. Yeryüzüne ve tüm canlılara güzellik katan sevgidir.

Bazen korkarız ve sevgiyi tüm saflığıyla nasıl kabul edeceğimizi bilemeyiz. Ondan korkuyoruz. Aynı zamanda aşkla olan bağımız da kopuyor ve bize ondan mahrummuşuz gibi gelmeye başlıyor. Aşkı unutarak, bizi çevreleyen şeyden memnuniyetsizlik hissederiz. Çoğu zaman kendimizi aşk korkusuyla sarar ve bizi aşktan uzak tutmak için aşılmaz duvarlar öreriz. Bu duvarların farklı isimleri var: dargınlık, kısıtlama, yuva ve nefret. Bu duygulardan hangisinin yüzeyde olduğu pek önemli değil ama onları kalbimizin sevgisinde eritebilirsek, ilahi sevginin kapıları önümüze açılacaktır.

Rezonans alanı olarak anlaşılan aşk, yüksek bir titreşime sahiptir. Kendilerini bu sevgiyi almaya layık görürlerse insanları iyileştirebilir. Bir sevgi öğretmeni olarak İsa birçok insanı iyileştirdi. Her birimize derinden sevme yeteneği bahşedilmiştir, sadece istiyoruz

bunu yapacak mıyız? Bugünkü görevimiz, programlanmış robotlar olmaktan çıkıp, kafa ile kalp arasında bir bağlantı kurmaktır. Tüm hayatımız öyle düzenlenmiş ki, otopilotta, şefkatsiz, kendi kalbimizden kopuk yaşıyoruz.

Kendi şefkatimizin kilidini açmanın anahtarı olarak kalp merkezine baktığımızda, dünyadaki amacımızı daha iyi anlarız. Kalp merkezi, duygu şelalesiyle dolup taşan güzel bir çiçektir. Kalbimiz açıksa dağları yerinden oynatabiliriz. Kalbimiz kapandığında, dünyadan koptuğunda ya da korkuyla dolduğunda, enerji akışımız incelir ve sevgiyi söndürür. Şimdi bu, çok sayıda kalp hastalığında kendini gösteriyor.

Merhamet , tutkunun pusulasıdır. Beşinci iç mücevher olarak tutkudan daha sonra bahsedeceğiz ama burada bize saf bir kalp veren şey olarak bahsediyorum. Merhamet, insan vücudunun enerji akışını kontrol eder. Kalp açıksa ve şefkatle doluysa, Tanrı'nın varlığından dolayı büyük şeyler yapabiliriz. En saf haliyle aşk, yüksüz ve kirlenmemiş olduğu için beklentilerden veya yanlış anlamalardan yoksundur. Bu, bugün başvurduğumuz, eril benliğimizi besleyici dişil ile bütünleştirmenin yeni paradigması. Sezgisel dişil algısı, büyümemiz için fırsatlar sağlayarak daha da fazla şefkat yaratabilir.

Şefkatin içsel mücevherini parlatarak, Tanrı'nın bir armağanı olan kendi ilahi kıvılcımımızın bereketini alırız. Yürekten ve yürekten dinleyerek yaşamak bizim asıl görevimizdir. Başarılar sergilememize ve kahraman olmamıza gerek yok, sadece sevmeye ve şefkate ihtiyacımız var. Kalbinizi açık tutun ve diğer insanlarla paylaşın. Dünyevi yaşamın yaşam yolu boyunca kendi içimizdeki şefkat alevini korumayı öğrenirsek, bu gezegen için paha biçilmez bir hediye olacaktır.

Zaman zaman şefkat kapasitemizi kaybedeceğiz ve eski inançlara ve enerjilere geri döneceğiz. Bu, dünyevi varlığımız için doğaldır. Sadece yargılamadan bu tür vakalara dikkat edin. Sadece eylem veya eylemsizliğin neden olduğu geçmişin acısı, kızgınlık ve öfke bizi bir korku durumuna sokar. Bu "bagaj" birleşmeye doğru ilerlememizi engelliyor.

Diğer insanları sizinle birlikte çekmeye çalışmamak önemlidir. Çoğu zaman, kalbimizi açıp bu sevgi ve şefkat kaynağını gördüğümüzde, onu başkalarıyla paylaşmak isteriz. Bu, üzerimizde derin bir etkisi varsa, iki kat değerlidir. Önce kendimizin kutsanması gerektiğini hatırlamalıyız. Ondan çok çabuk ayrılırsak, kendimize hiçbir şey saklamadığımız anlamına gelir.

Kendine karşı dürüst ol. Kalbinin sesini dinle. Bu çağrıya cevap verenler yakınınızda olsun, ama onları sizi takip etmeye zorlamayın. Kendi seçimlerini yapmalarına izin verin.

Hayat değerlerimizi veya tutumlarımızı başkalarına atfetmemeliyiz. Buna hazır olmayanları yanımıza çekmeye çalışırsak, bu bize zarar verebilir veya çok fazla enerji gerektirebilir. Bırak gitsinler; bırakın istedikleri hayatı inşa etsinler. Böylece hayatınızda daha fazla alan olacak. Bağışlama pratiğini takip edin, geçmişi bırakın ve daha tatmin edici bir yaşam için alan yaratarak saf bir sevgi kabı olmanıza izin verin.

BAĞIŞLAMA

Affetmek kendini sevmenin yoludur. Geçmişin duygusal yaralarına dokunma ve salıverme yeteneğidir. Çoğumuz diğer insanların yaptığı aptalca şeylere takıntılıyız. İnsanlar her gün geçmişin eski yaralarına ve acılarına sanki onlar hakkında bir şeyler yapılabilirmiş gibi sarılıyorlar. Aslında... hiçbir şey değiştirilemez. İnsanların bu duygusal yaraları hatırlamaya harcadıkları güç ve enerji daha iyi kullanılabilir. Aynı enerjiyi sevdiğimiz ve keyif aldığımız şeylere yönlendirseydik, o sevinci kalbimizle paylaşmaktan mutlu ve özgür olurduk.

Akla güvenen bir insan için kızma, küsme, başkalarını yargılama ya da suçluluk duyma alışkanlığından vazgeçmek zor olabilir. Bu nedenle, çoğu zaman herkesi doğru ve yanlış olarak ayırırız. Ama bunun sebebi suçlama ya da kınama isteğimiz değil. Acı, hüsran ya da öfke kisvesi altında, hoşlanmama, reddedilme ya da karşılanmamış aşk beklentileri deneyimi yatar. Ama ihtiyacımız olan tek şey, varlığımızın tüm parçalarını, "Ben"imizi tamamen özümsemek için kalplerimizi açmak ve sevginin tüm ruhsal yaralarımızı iyileştirmesine izin vermek.

Affetmeyi uygulamadan önce, sıkıntı ve acıyı deneyimlemeliyiz. Güçlü ve kaba duygular, kalbimiz için bir nimettir. Birisi ihanete uğramış, reddedilmiş veya incinmiş hissediyorsa, affetmeden önce acıyı hissetmelidir. Bu ham ve güçlü duyguları hücresel düzeyde deneyimlemeliyiz, kemiklerimize kadar nüfuz etmelidirler, o zaman etkileri faydalı olacaktır. Bu olursa, bağışlamamız gerçek anlamını alacaktır.

Affetmek manevi bir uygulamadır. Bize Allah'ın sevgisi ile gelir. Affetmeye zorlayamazsın. Teslim olmak ve daha fazla enerji akışının içimizden akmasına izin vermek gerekir. Bağışlama yoluyla, kendini tanımanın kapılarını açacağı için Tanrı'yı tanıyabileceğiz. Kendi içimize bakmayı ne kadar derinden başarırsak, Tanrı'yı kendi içimizde görme şansımız o kadar artar - ve bu kesinlikle bizim ruhsal görevimizdir.

AÇIK KALP

Egzersiz yapmak

Düşüncelerin hareketini gözlemleyerek ve onlara bağlanmayarak zihninizi sakinleştirin. Rahat bir sandalyeye veya yere oturun ve birkaç dakika nefes alın. Çivit taşınız varsa elinizde tutun veya kalp bölgesine yerleştirin. Sevdiğiniz birinin önünüzde oturduğunu veya ayakta durduğunu hayal edin. Sizin için en değerli kişi, en yüksek mutluluğu veriyor. Onu, o kişiye duyduğunuz sevgiyle kalbinizi açmanıza yardım etmek için inen meleğiniz olarak düşünün. Onun varlığını hisset. Kalbinizin açık olduğunu anladığınızda, sevdiğiniz kişinin kollarına atlayın ve onun sevgisinin desteğini hissetmenize izin verin. Bu derin sevginin içinde ıslanırken bedeninizin ağırlığının erimesine izin verin, her nefes alıp verişinizde daha fazla gevşeyin. Bu egzersizi hızlandırmaya çalışmadan kendinizi rahat bırakın.

Bu süreçte ihtiyacınız olduğu kadar çok zaman harcayın, zihninizin önünde uçuşan düşünceleri izlemeye devam edin. Üzerinde durmak istediklerinizi işaretleyin ve onları nefesinizle doldurun, vücudunuzu daha da rahatlatın ve özgür olma arzusuna teslim olun. Yeni duruma tamamen teslim olduğunuzu hissettiğinizde, bir süre daha devam edin - zorlama olmadan. Bu meditasyondan aldığınız zevk duygusu sınıra ulaşmadan önce durun.

Şimdi bilincinizi kalbinizin derinliklerine yönlendirin. İçerideki kan akışını hissedin. Kalp atışını dinle. Ne duyuyorsun? Sessiz kalın ve dinleyin. İçsel şefkatiniz uyanırken varlığınızın genişlediğini hissedin . Birkaç dakikalığına orada ol. Tüm hisleri fark ederek üç dakika boyunca hiçbir şey yapmayın. Şimdi çivit taşı olan elinizi kalbinizin üzerine koyun ve alabildiğiniz tüm şefkati içinize çekin. Kalbinizin dalgasına ayarlandığınızı hissettiğinizde, sessizce şu kelimeleri tekrarlayın:

"Şefkatimi hissediyor ve kabul ediyorum."

Ve sonra bedeninizin hücresel hafızası seviyesinde bu şefkati almanıza izin verin.

Hazır olduğunuzda, hayatınızdaki olayları tekrar düşünün, başka insanları hiç incitip incitmediğinizi düşünün. Bu düşünceleri veya duyguları bir kağıda yazın ve size gelen her şeyi hissetmenize izin verin.

Kalbini dinlemeye devam et; Biri seni incitirse hatırla ve günlüğünüze yaz. Herhangi bir sonuca veya yargıya varmadan sadece kalbinizden neyin duyulacağını dinleyin. Bir kişiyi hatırlarsanız, onu kısaca tarif edin. Örneğin, terbiyeli değildir, diğer insanları küçümseme eğilimindedir ve korkar. Şimdi bu kişiyi öğretmeniniz olarak görmeye başlayın. O bu dünyaya sana bir şeyler öğretmek için geldi. Belki de sevmediğiniz bir yanınızla tanışmanız gerekiyordu ve bu kişiyi, kendi ruhunuzda gerçekten sevginizi arzulayan o gizli yerleri belirlemenize yardımcı olması için getirdiniz. Belki özgüveniniz düşük ve sevgiye layık olmadığınızı düşünüyorsunuz ve bu kişi, kendinizi yeniden sevmenize yardımcı olmak için yolda buluştu.

İşte tam bu anda, güvenli köşeden ayrılıp hayatınızın dansına güvenip güvenemeyeceğinizi anlarsınız. Kemiklerinizin hücresel hafızası düzeyinde hissedin. Bu gerçek nimeti, kabaran duyguyla baş başa kalarak ve tamamen ona teslim olarak alın.

Bu deneyim size ne öğretti? Bu kişi size neyi açıkladı? Bu keşfi yapmanıza ve sorun yaratan insanları reddetmenize gerek var mıydı? Yoksa bir parçanıza şefkat göstermek zorunda mıydınız? Hazır olduğunuzda bir aynanın karşısına geçin. (Yakınlarda ayna yoksa, onu gözünüzün önünde hayal edin.) Ne görüyorsunuz? Kendinize hangi puanı veriyorsunuz? Sizi inciten kişinin gözlerine bakın ve bu kişinin niteliklerinin maksimum farkındalığını elde edin. Örneğin, eski arkadaşınız George'a bakıyorsunuz, oldukça kaba ve sevimsiz biri. Daha sonra bu özellikleri alın ve “Ben kendim (kendim, kendim)”: “Ben kabalığın kendisiyim, ben kabalığın kendisiyim” vb. Gibi İfadelere dönüştürün.

Kendinize derinlemesine bakın ve varlığınızın tüm yönlerini keşfedin. Herhangi bir parçanız öfke veya nefret hissediyor mu? Herhangi bir parçanız sevilmek istiyor mu? Yeterince derin bakarsan ve ikisini de bulamazsan , o zaman belki de sadece hayır demeyi öğrenmen veya kendi hayatını daha iyi anlaman gerekiyor. başka birini incitmiş gibi davran.

Meditasyonunuzu tamamladıktan sonra, kendinizi ve başkalarını affetme yeteneği olan af dileyin . Kalbinizi açtığınız egzersizi hatırlayın ve o şefkat durumuna geri dönün. Kalbinizde şefkat hissedin. Hazır olduğunuzda, yüksek sesle konuşun ve ne söyleyeceğinizi kalbinizle hissedin:

"Affediyorum     (diğer kişinin adı)

kendimi affettiğim gibi."

Daire oluştururken cümlenin her iki kısmını da söylediğinizden emin olun. Bu önemlidir çünkü her iki taraf da duruma dahil olmuştur. İnsanlar genellikle başkalarını affetme eğilimindedir, ancak kendilerini affetmeye hazır değildir. Kendinizi bu çatışmaya katılmaktan kurtarmalısınız. Ona kapılma. Kendinizi ve diğer kişiyi gerçekten özgürleştirdiğinizi hissettiğinizde, bunu alçakgönüllülüğe hazır olmanıza ve kalbinizin açıklığına borçlu olduğunuzu bilin. Bu adımları birkaç kez tekrarlama ihtiyacı hissedebilirsiniz. Bu kişiyle aranızda yeniden gerilim yükselirse, bu egzersizi hatırlayın ve kalbinizi açıp affetmek için birkaç dakika ayırın.

MİNNETTARLIK

Şefkati derinleştirmek için minnettarlık gereklidir. Derin şükran gerçekten kutsanmış bir duygudur. Onsuz, hayat acı ve boş görünüyor. Sahip olduklarımız için minnettarlığımızı ifade ettiğimizde, doğal olarak kalbimizi açarız. Kalp açık olduğunda, sınır tanımayan sevgi ile dolar. Sahip olduğumuz her şeyi anlamamızı ve takdir etmemizi ve günlük hayatımızda bolluğu kabul etmemizi sağlayan, kalpteki sevgidir.

Her dakika minnettarlığımızı hak eden bir şey oluyor. Bazen sadece unutuyoruz. Sahip olduklarımızın kıymetini bilmezsek daha fazlasını nasıl elde edebiliriz? Verdiğimiz ve aldığımız bir döngüdür. Verdiğimiz gibi, alıyoruz. Gücünü bu döngüyü kapatan manyetizmayı yaratan şey tam olarak vermeyi ve sahip olduklarımızı takdir etmeyi bildiğimiz şeydir. Neyle ayrılırsak aynı şekilde bize geri dönecektir. Sevgi verirsek karşılığında alırız. Başkalarına değer verir ve saygı duyarsak, bize de değer verilir ve saygı duyulur.

Minnettarlık, Tanrı ile doğrudan iletişimdir. Minnettarlık pratiği, enerjide bir genişleme yaratır ve aramızdaki bağı derinleştirir. Birine teşekkür ettiğimizde, bunu yürekten yapmak önemlidir. Mecbur hissederek ve kalbin emirlerine uymayarak bir mektup yazarsanız, muhatabına tamamen boş görünecektir. boş laf

hiçbir şey elde etmeyeceğiz. Ancak kalbimizi açarsak, sevgiyi hissedersek ve sonra kalpten şükredersek, sonuçları önemli olacaktır. İnsanların büyüklüğünü ve çevremizdeki dünyanın güzelliğini takdir etmemizi sağlayan bu derin takdirdir.

Merhametin birçok yönü vardır. Bağışlama ve şükran yoluyla, insanlara ve çevremizdeki her şeye ilişkin anlayışımızı derinleştiririz. Bu bizi, kalbimizin gerçek bir kutsaması olan bir alçakgönüllülük durumuna getirir. Merhamet bizi birleştirir ve var olan her şeyle samimi bir ilişki sürdürür. Bu anlayışlı, sezgisel başlangıç, bize kalplerimizi açık tutmamızı ve sevgimizin varlığını hissetmemizi hatırlatarak şefkatimizi derinleştirir. Açık bir yürekle, maddede bedenlenmiş ruh olduğumuzu kabul ederek kendimizi ruhsal varlıklar olarak daha iyi idrak edebiliriz.

 

Üçüncü bölüm

BEN DUK'UM

Ya bedenin ruhu olmasaydı? Ya bedeni amaçsız var olan bir kemik ve et yığını olarak düşünseydik? Hayatın anlamını dikte eden "ben" in ruhsal yanımız olabilir mi? Pek çok insan tüm hayatlarını Tanrı'yı kendilerinin dışında arayarak geçirir. Ama ya içlerindeki Tanrı'yı uyandırmaları gerekiyorsa?

Üçüncü iç mücevher, ruh, dizlerde bulunur. Dizlerimizin etrafındaki bölge yanardöner opalin tüm renkleriyle parlamaya başladığında, madde içinde ruh olduğumuz bilgisi uyanır. Enerji, şefkatli kalpten dizlere kadar dokuz iç mücevher zincirinden akar, onların gökkuşağı opalinin parlaklığında uyanmalarına yardımcı olur ve bize maddenin içinde ruh olduğumuzun farkına varmamızı sağlar. Bir ruh olarak ilahi doğayı biliriz ve var olan her şeyle birliğe ulaşırız.

Gökkuşağı opalinin ateşli rengi, yüksek ruhsal benliklerimizi ateşler. Bu mücevher, yüksek boyutlu varlığımıza bir köprü kurmamıza yardımcı olabilir, dünyada tam farkındalıkla yürümemize izin vererek, bir ışık gövdesi bahşedebilir. Bedenlerimizin parlaklığı ne kadar güçlü olursa, fiziksel bedenlerimiz o kadar az yoğun hale gelir, bu da geçmişin acılarına ve şoklarına olan bağımlılığı azaltır. Opal'in ışıltılı özü bizi kozmik bilince yaklaştırıyor. Kozmik bedenlerimizi uyandırarak kendimizi iyileştirme yeteneği kazanırız.

İYİLEŞTİRME

Şifa, Yaradan'ın refahımızla ilgilendiğine inanarak kendimizi Tanrı'ya açtığımız anda gerçekleşir. Dengemiz bozulunca hastalık bedenimize işliyor ve kişi kendinden rahatsız oluyor. Bu bozukluk doğası gereği duygusal, ruhsal, zihinsel veya fiziksel olabilir. Genellikle fiziksel bedende değişikliklerle sonuçlanan duygusal dengesizlikler yaratan olumsuz düşüncelerle başlar. Olumsuz düşünme biçimleri, zehirli bir diken gibi ruhumuzu yaralar, auramızda boşluklar yaratır. Aura, fiziksel bedeni çevreleyen bir enerji alanıdır. Aurik alan düzensiz bir şekle sahipse veya içinde delikler varsa, enerji bizden uzaklaşmaya başlar veya diğer insanların düşüncelerine ve enerji etkilerine karşı savunmasız hale geliriz. Bu şekilde bütünlüğümüzü kaybederiz.

Duygusal karışıklıklar fiziksel bedende depolanır. En derin duygularımızla temasa geçene kadar fiziksel bedeni iyileştiremeyeceğiz. Kendini tanımaya giden yola adım atarak kendimizi geçmiş travmalardan kurtarabiliriz. Hayatınızı yeniden gözden geçirmek, bir kez yaşanan tüm şokları gün ışığına çıkarmak, onları iyileştirebilmek için çok önemlidir. Bu, hayatın zorlukları ve acı verici anılar üzerinde durmamız gerektiği anlamına gelmez - sadece onları tanımamız ve kabul etmemiz gerekir. Duygusal travma çok ciddiyse, şokun sonuçlarının ve bundan kaynaklanan basmakalıp düşünce kalıplarının üstesinden gelmenize yardımcı olacak iyi bir şifacıyla iletişime geçmek faydalı olabilir.

Çoğu zaman bu hayata önceki bir hayatın deneyimini taşıyoruz. Çözülmemiş bir ilişki, kalıtsal bir DNA modeli veya şiddetli bir şok olsun, hepsi tedavi edilebilir ve ilk adım sorunu kabul etmektir. Ruh, fiziksel ölüm anında yok olmaz. Yol geçilene kadar tüm yaşamların anılarını taşımaya devam eder. Geçmiş varoluşların tüm deneyimleri, şimdiki yaşamımızın koşullarıyla birleştiğinde, Tanrı hakkındaki fikir sistemimizi oluşturur. Dini yetiştirilme tarzımızı hatırladığımızda, inancımızın doğasını daha iyi anlarız.

Bazen başka bir kişiyle psişik temasa geçeriz, onunla belirli bir ilişkinin tuzağına düşeriz ve Kaynak ile doğrudan bağlantımızı kaybederiz. Belki de bu, geçmiş bir yaşamdaki bitmemiş ilişkilerden kaynaklanmaktadır; bu varoluşa çoktan başlamış olmaları da mümkündür. Her halükarda, gezegenimizde bütün ruhani varlıklar olarak yürümek için bu bağlantıyı koparmalıyız.

Genel refah için, fiziksel bedene özen göstermek büyük önem taşır. Fiziksel egzersiz, formda ve sağlıklı kalmaya yardımcı olur. Bir iş insanının yaşam tarzı strese ve gerginliğe neden olabilir. Her vücudun dinlenmeye ihtiyacı vardır. Diyet de büyük önem taşımaktadır. Vücudumuza giren her şey bizi bir şekilde etkiler. Belirli diyetlerin fanatikleri olmamalıyız. Ama yemek seçmeliyiz. Dikkatli yiyin. Amerikalıların çoğu obeziteden muzdarip çünkü insanlar dikkatli yemeye zaman harcamadan sürekli olarak kendi içlerindeki boşluğu yiyeceklerle doldurmaya çalışıyorlar. Sonuçta, koşarken bir şeyi yutmak çok daha kolay. Yiyecekleri uzun süre işleme tabi tutarak, aşırı miktarda şeker, buğday unu, kahve ve alkol tüketerek yiyeceklerin yaşam verme gücünü kaybederiz. Bu ürünlerin enerji alanlarına dikkat edersek, boş kabuklarla karşı karşıya olduğumuzu anlarız. Onları bir asma ya da sarkaçla inceleyerek manna ya da yaşam gücü enerjisinden yoksun olduklarını tespit etmek kolaydır. Uyuşturucu ve alkol aurayı yok eder. Ara sıra içersek , her şey yolundadır. Alkolü kötüye kullanırsak, auramızda bir delik açar ve bizi olumsuz düşünce formlarına veya karanlık varlıklara açar. İlaçlar vücudumuzu farklı şekillerde etkiler. Esrar ve depresanlar kişiyi uyuşuk hale getirir ve Kaynak ile bağımızı koparır. Kokain veya herhangi bir uyarıcı madde sinir sistemini harap ederek vücutta kısa devre benzeri bir reaksiyona neden olur ve kişinin aldığı mesajları bozar.

İnsan vücuduna giren her şey bizi etkiler. Düşünceler, travmalar, yiyecekler, uyuşturucular ve alkol bizi biz yapan şeylerdir. Vücudumuzu olumlu etkilerle doldurursak, manevi özümüzü koruruz. Ve tam tersine, bedenimizi olumsuz düşüncelerle veya sağlıksız yiyeceklerle doldurursak, hayatımız bütün olmaktan çıkar. Belki de amacımızı daha iyi anlamak için onu yaşamamız gerekiyor. Bazen geçmiş yaşam modelleri şimdimizde işe yarar. Hastalıklarda kendilerini gösterirler ve farkındalık gerektirirler. İlahi benliğimize dönmek için kendimize böyle rahatsızlıklar yaratıyoruz. Hastalığa ruhsal bağlamında bakarsak, kökeni ne olursa olsun, ruhsal evrimde nerede olduğumuza dair bilgileri depolayan büyük bulmacanın sırrını anlayabiliriz.

Dizler vücudun ruhsal kapısıdır . Bize hayatta hareket etmemiz için esneklik veriyorlar. Vücudumuzun bütünleşme noktasıdır, dönmemizi ve hareket etmemizi sağlar. Dizler, düşmeyi veya darbeyi hafifletmeye yardımcı olur. Dizlerimiz göğe kolayca ulaşmamızı ve bizi yere indirmemizi sağlayarak bizi dünyaya yaklaştırır. Ruhu fiziksel bedenimize entegre ederek cennet ve dünya arasındaki mesafeyi düzenlerler. İnsan vücudundaki ruhsal varlıkların yaşamını sürdürmemize izin veren bu esnekliktir.

YÜRÜME

Egzersiz yapmak

Yürürken vücuda odaklanın. Opal veya başka bir yanardöner taşınız varsa, yanınıza alın. Beden, hayatınızın dış tezahürüdür. Vücudunuzun esnekliği, yaşamınızın esnekliğinin bir yansımasıdır. Vücudunuzda ve yerde özgürce hareket etmenize izin verin. Kendinden emin bir şekilde ilerle ve istediğin gibi hareket et. Derin nefes alın, havanın ciğerlerinizi doldurmasına izin verin. Nefes ne kadar derinse, hayatında o kadar çok fırsat vardır. Bu dünyadaki her şey birbirine bağlıdır.

Öne eğilmeye çalışın. Vücudunuz ne kadar hareketli? Bunu yapamıyorsanız vücudunuzun destek sistemi olan sırt ve bacak kaslarınızı geliştirmeniz gerekebilir. Bu, kendinizi daha güvende hissetmenizi sağlayacak ve size yaşamda bir güvenlik duygusu verecektir. Kollarınızı yanlara doğru uzatın ve hayatınızı kucaklayın, özgürlüğü deneyimlemenizi engelleyen sınırlamalardan kendinizi kurtarın.

"Ben"inizin genişlemesine ve büyümesine izin verin; hayatınızın genişlemesini ve büyümesini izleyin. Arkanıza yaslanmak, size hayatınıza dönüp baktığınız yolu değerlendirme fırsatı verir. Ne elde ettin? Öne eğilmek, ilerlemeniz için size ivme kazandırır. Kendi benliğinizden daha büyük bir şeyin parçası olduğunuzu hissetmek için ruhunuzun hareket etmesine izin verin. Her şeyin sahip olduğu yaşam gücü enerjisi ile birliğinizin farkına varın. Ruhunuzun benliğinizin ötesine geçmesine izin verin, kendinizi ruhsal bir varlık olarak fark etmenize yardımcı olun. Yüksek benliğinizi kucaklamanız ve gezegenin bilincini değiştirmenize yardımcı olmanız beklendiğinden, dizlerinizdeki o kapıları açmanıza yardımcı olmak için ihtiyacınız olduğu kadar hareket edin.

FIRSAT PENCERELERİ

Yaşamımız boyunca, ara sıra önümüze fırsat pencereleri çıkar. Bizi enkarnasyon noktalarına götüren portallardır. Niyetimiz simyasal itkiyle aynı hizaya geldiğinde, bu bütünleşme noktasında bir enerji dalgalanması meydana gelir ve olasılık kapılarını açar.

Hayat yolculuğunda, hedefimize yaklaşmak veya ondan uzaklaşmak için birçok fırsat sunulur. Bazen büyük planlar yaparız veya hayatımızı ciddi şekilde değiştirmeye hazırlanırız, ancak bizi hedeften ayıran çizgiye yaklaştığımız anda bir adım daha atmayı unuturuz. Bazen bu ilahi anların doğasını anlamıyoruz. Kendimize “Bu olumlu bir fırsat mı yoksa başka bir sınav mı?” diye sorabiliriz. Bir şeyi elde etmek için çabaladığımızda ama henüz buna hazır olmadığımızda denemeler önümüze çıkar. Denemeler bize hedefimize ulaşmak için bilmemiz gerekenleri öğretir.

Eşzamanlılıkla karşılaştığımızda nasıl davranırız? İsteklerimizi dile getirebiliyor muyuz? İstediğimizi kabul etmeye hazır mıyız? Bilinmeyene bir adım atar atmaz takip edecek değişiklikleri istiyor muyuz? Çoğu zaman, bizi ziyaret ettiklerinde bu anları fark etmeyiz. Bu fırsat pencerelerini kollarımızı açarak karşılayalım. Eşzamanlılığı dinleyelim ve ona doğru gidelim. Kaybedecek neyimiz var? Sonunda ne istediğimizi kabul etmeye başladığımızda, çekim yasası aracılığıyla bu fırsatlardan giderek daha fazlasına sahip olacağız.

Arzunuzun özünü açıkça anlamak çok önemlidir. Bazen bilinçsizce bize zarar verebilecek şeyleri arzularız çünkü vücudumuz çözülmemiş bir çatışmanın veya şokun sonuçlarını depolar. Çekim yasası bu durumda da geçerlidir. 6. Bölüm'de insanlarla belirli ilişki türlerini nasıl kendimize çektiğimize bakacağız.

BEYANIN GÜCÜ

Fiziksel ve ruhsal bedenlerimizi birleştirmek için kelimelerin gücünü kullanabiliriz. Musa ve İsa, kelimelerin gücünü birçok kez kullandılar. Musa'nın "Ben var olanım" sözünü yanan bir çalının önünde söylemiştir. Ve İsa, "Yol, gerçek ve ışık benim" dedi. Çarmıhta ölürken İsa, Tanrı ile aramızda hiçbir sınır olmadığını doğrulayarak “Ben Tanrı ile birim” dedi. Bu sözler enkarnasyonun gücünü içerir. Biz ne olduğumuzu düşünüyorsak oyuz. Kelimelerin gücünü kullanarak, bedenimizi, zihnimizi ve ruhumuzu tamamen onunla özdeşleştirerek her şeyi yaratabiliriz.

Bu kelimeleri ilahi doğamıza karşı sorumlu bir şekilde kullanmamız önemlidir. Kendimize, "Ben güzelliğin kendisiyim, ben kendini anlıyorum, ben şefkatin kendisiyim" dediğimizde, bu bizde bir genişleme ve zarafet duygusu bırakır.

Kelimeler, kendimizi istediğimiz gibi yaratmamız için bize güç veren bir rezonans frekansı içerir. Her birimizin içinde ilahi bir kıvılcım var. Tanrı'nın gücünün içimizde ve bizim aracılığımızla çalışmasına izin verirsek dağları yerinden oynatabiliriz. Bunu kelimelerin gücünün farkına vararak, zihnimizi gereksiz düşüncelerden arındırarak, kendimizden şüphe duymaktan kurtararak başarabiliriz. Kelimelerin gücü ilahi sevginin frekansında titreşmemize yardımcı olur.

MANEVİ ENTEGRASYON

Egzersiz yapmak

Bedeninizi, zihninizi ve ruhunuzu rahatlatın. Sakinleşmek için nefesinize konsantre olun. Birkaç derin nefes alın, nefes alırken karnınızı genişletin ve nefes verirken gevşetin. Tüm kasları gevşeterek yüzünüze odaklanın. Yüzüne dokun. Çenenizi ovun ve dilinizi hareket ettirerek rahatlamalarını isteyin. Kendinizi akıcı ve esnek olarak düşünün. Bu görüntünün birkaç dakika önünüzde görünmesine izin verin. İç vizyonunuzdan önce ortaya çıkan bu görüntüde, bu duruma ulaşmanıza yardımcı olan nedir? Hiçbiri üzerinde durmadan sadece gelip giden düşünceleri izleyerek ve kendinize dinlenme izni vererek zihninizden gevşemesini isteyin.

Şimdi dizlerinize odaklanın. Dizlerinizin ne kadar harika olduğunu gözünüzde canlandırın. Onları sevginizi yayan güzel gökkuşağı opal çiçeklerle doldurun. Yolunuzda yürümeniz için size verdikleri esneklik için dizlerinize teşekkür edin. Vücudun bu kısmına minnettarlığınızı ifade edin. Dokuz iç mücevherden biri olan gökkuşağı opalinin ışıltılı renklerinin akışı, sizi geçmiş günün stres ve izlenimlerinden arınmış olmanın inceliği ve hafifliğiyle doldursun . Diğer insanlarla tüm hoş olmayan konuşmaları veya temasları bırakın.

Bir yere varma arzusunu, bitmemiş işleri, günün koşuşturmacasını unutun. Tüm endişelerin sizi terk etmesine izin verin çünkü bu duygu, sizin en yüksek hayrınızı destekleyen şeylere daha iyi yönlendirilmiş bir enerji israfından başka bir şey değildir. Tüm maddi nesneler gökkuşağının renkleriyle renklensin ve gökyüzüne yükselsin. Birkaç dakika daha kendinizle baş başa kalın ve kendinizi gevşemiş ve sakin hissettiğinizde, ruhunuzu hissetme arzusunu dile getirin. Sessizce oturarak, o parçanızı, ruhunuzu kabul edin. Ruhunuzu fiziksel bedeninize bağlayarak ve içinizdeki mücevheri parlatarak, tüm enerjilerinizin yavaşça hizalanmasına izin verin.

Sıralanmanıza yardımcı olmak için vücudunuzun birkaç dakika daha hareket etmesine izin verin. Ruhsal benliğinizi kabullenme sürecini en rahat hale getiren hareketler nelerdir? Sırtınızı germeniz mi gerekiyor? Yana doğru eğilmek mi? İleri? Kollarınızı yukarı doğru uzatmak veya sadece yerde kıvrılmak isteyebilirsiniz. Ruhunuza uyum sağlamak için farklı vücut pozisyonları deneyin.

Bu hareketleri yaparken arka arkaya birkaç derin nefes alın. Vücut dönmek mi yoksa dans etmek mi istiyor? Ruhuna neye ihtiyacı olduğunu sor. Ruhunu dinle ve sana söylediği gibi hareket et. Ruhunuzu hissedene kadar her hareketi birkaç kez tekrarlayın. Tekrar tekrar hareket ederken, yüksek sesle "Ben ruhum" deyin ve bu durumun tamamen farkında olmanıza izin verin.

Hazır olduğunuzda, birkaç dakika sessizce oturun. Bir dizi derin nefes alın ve sakinleşin, tekrar vücudunuzu dinleyin. Oturmadan önce yaptığınız vücut hareketlerini hatırlayın. İlk hangi hamleyi yaptın? Onu ne takip etti? Birer birer, tüm hareketleri hatırlayın veya tüm dansı zihninizde kaydırın, başınıza gelen her şeyi yazın veya yüksek sesle söyleyin, böylece hareketlerin sırasını hatırlayabilirsiniz. Ruhu maddeye getiren ve onu sabitleyen dansınız, bireysel hareket biçiminiz olsunlar.

Vücudunuzda bir genişleme hissediyor musunuz? Kendinizi büyümüş gibi hissediyor musunuz? Daha kolay? Sadece işaretleyin. Sıra dışı bir şey hissetmiyorsan sorun değil, bir süre ruhunla baş başa kal. Senin ruhun nasıl? Maddi olmayan doğasına dikkat edin. Ruhunuzun ince hafifliğiyle bağlantı kurun. Bu alanda birkaç dakika kalabilmeniz ve ruhunuzun kutsamasını alabilmeniz için, muhafızınızın uyanıklığını yatıştırmanıza izin verin, çünkü bu sizin bulutsuz Tanrı kaynağınızdır. Ruhunuz size yolunuz veya dünyadaki kalış amacınız olan amacınız hakkında bilgi verir. Siz onları hissetmeye çalışırken, "Ben ruhum" sözlerinin tam farkındalığına getirmenizi dilerim.

Dansınızı mümkün olduğunca sık yapın. Bilincinizi genişletmenize, daha hafif ve daha ince olmanıza ve kendinizi çok boyutlu bir varlık olarak kabul etmenize yardımcı olacak ruhunuzu tamamen kucaklayabilmeniz için bunu günlük uygulamanızın bir parçası yapın.

NİYET

Egzersiz yapmak

Niyetinizi belirtin. Şu anda herhangi bir şeye sahip olabilseydin, hangisini tercih ederdin; zenginlik mi, sağlık mı yoksa aşk mı? Diyelim ki aşkı seçtiniz. Niyetinizi hemen belirtin. Kalbinizi dinleyerek ve sözlerinize karşılık verip vermediğini görerek niyetinizi net ve kesin yapın. Niyetiniz netleştiğinde, birkaç dakika onunla kalın. Bedeninizi rahatlatın ve nefesinizle zihninizi sakinleştirin. Sakin olun ve dizlerinize odaklanın.

Denge ve netliğe ulaştığınızı hissettiğinizde, niyetinizi kelimelerle değiştirin - olumlu ifadeler. Yani sevgi istiyorsanız, niyetinizi “Seviyorum, seviliyorum (seviliyorum)” sözlerine dönüştürebilirsiniz. Belki şu sözler olabilir: "Zenginim (zenginim)" veya: "Kariyerime güveniyorum (kendime güveniyorum)" - veya duruma bağlı olarak diğerleri. Bu kelimeleri söylediğinizde başınıza gelenleri dinleyin. Bir aynanın karşısına geçin ve onayınızı yüksek sesle söylerken kendinize bakın. Kendinizi gerçekten hissetmenize izin verin. Yüksek sesle tekrarlamaya devam edin, bırakın iliklerinize kadar ulaşsın. Tüm varlığınızın bu olumlamayla nasıl dolduğunu hissedin. Ona inanın ve bundan sonra böyle olacağını bilin.

Düzenli olarak tekrarladığınız bir ilahiye veya mantraya dönüşene kadar olumlamanızı tekrar tekrar tekrarlayın. Bu, bu dünyadaki kaderinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Unutma, hepimiz bu yolculuğu birlikte yaratıyoruz. Rolümüzü yerine getirmeye başlayıp başlamayacağımız sadece kendimize bağlıdır. Ruhunuzun kaderini yerine getirerek hayallerinizi gerçekleştirmek için niyetin gücünü kullanın.

MANEVİ GÜÇ

Manevi güç bizim gerçek gücümüzdür, çünkü o içimizden gelir . Yüreğimize bağlı olarak eve dönmemiz ruhun yolu ile olur.

Kökeni ile. Bu alanı kendi içimizde keşfettiysek, dışarıdan gelen hiçbir şey bu içsel bilgiyi yok edemez. Dünyadaki tüm maddi güce sahip olabiliriz ve yine de kaderimizi gerçekleştiremeyebiliriz. Gücümüz dışarıda, dinde, işte veya milyarlarca dolarlık bir servette değil. Bu şeyler sadece bir güç illüzyonu. Ne de olsa akşam eve geldiğimizde yine aynanın karşısına geçip kendimize bugün başka biri için bir şey yapıp yapmadığımızı sorma ihtiyacı duyuyoruz. Eğer öyleyse, bir neşe duygusu bizi ziyaret edecek. Aksi takdirde, keder ve yalnızlıktan muzdarip olacağız.

Huzuru, şefkati ve ruhu uyandırırken, aile soyumuzu kucaklayabilir ve bu soydan gelen refah cevherini alabiliriz .

 

Bölüm dört

Ben Refahım

Refah, varlığımızın bereketli doğasıdır - bu dünyaya getirdiğimiz bilgelik ve deneyim zenginliğidir. Bizi kaderimize götüren bir yolculuktur. Refah, benliğimizin tüm yönlerini ve ötesindeki her şeyi kapsar. İçinde yaşadığımız çevre, yarattıklarımızın, düşüncelerimiz, sözlerimiz ve eylemlerimiz dahil hayatımızın her anının dışsal tezahürüdür. Refah, gün boyunca ne düşündüğümüzle, duygusal bedenimizin durumuyla ve "hayat" denen yolda ne kadar iyi ilerlediğimizle ilgilidir. Bu, fiziksel bedenimizin nefesi ve sağlığı, yalnızlık, ruhumuza bağlılık ve Tanrı ile bağlantı zamanıdır. Refahımız, hayatımızda yaşayan insanlardır.

Refah dördüncü iç mücevherdir ve kuyruk sokumunda veya omurganın tabanında bulunur. Bu mücevherin rengi kan damarlarımız olan parlak kırmızı lal taşıdır . Bu hayatımızın meyvesidir. Soyumuzla bağlantı kurduğumuz ve mirasımızı oluşturan ve bize ruhumuzun yolculuğunu anlatan o kutsanmış hediyeleri özümsediğimiz yer burasıdır.

Kırmızı nar, kana enerji vermeye ve negatif enerjiyi dönüştürmeye yardımcı olur. Bu kan kırmızısı renk, bilgeliğin alevlerini yeniden alevlendirebilir veya bizi ailemizin doğasında var olan olumsuz niteliklerden kurtarabilir. Ateş kırmızısı, hayatımızda hareket yaratmamıza yardımcı olur.

Başarılarımızı hayatlarımıza bakarak ölçebiliriz. İlerlememizin göstergeleri olarak benliğimizin çeşitli bileşenlerine bakalım. Sık sık refahın bizim dışımızda bir şey olduğuna inanırız. Her insanın en başından beri refaha hakkı vardır. Ruhumuz için belirlenmiş hedefe ulaşmak için tüm araçlarla bu dünyaya geliyoruz. Hayat yolculuğumuzun büyük bir kısmı, bilmemiz gereken her şeyin içimizde olduğunu ve her zaman içimizde olduğunu fark etmektir.

Mirasımızın hatırasıyla doğduk. Her birimiz ruhunun gelişimine en çok katkıda bulunan aileyi seçmişizdir. Atalarımızın soyunun bilgeliği , vücudumuzun hücresel hafızasında yer alan bilgidir. Kemiklerimiz bilgeliği barındırır. Birçok ilkel kültür kemiklere büyük önem verir ve onları insan vücudunun en kutsal parçası olarak görür. Hawaii Adaları'nda Ali kraliyet ailesinin üyelerinin gömülü olduğu birçok mağara var. Torunlar bu mağaralara gelirler ve atalarının bilgeliğini kemiklerinden alırlar.

Biz anne babamızın yumurtası ve spermiyiz. Bu hayatta anne ve babanın bize verdiği her şey, ruhumuzun gelişimi için ideal bir kaptır. Ebeveynlerimiz, gebe kalma anında ateşlenen ve doğum anında dışsal tezahürlerini bulan bir simge veya kutsal bir ailedir.

Sonunda gerçek yolumuza girene kadar ruhumuzun gelişimi için yer tutarlar. Onların somutlaştırdığı tek şey, biz kişisel refah yolunda yürürken onlardan almamız gereken rehberliktir. Bu, aileyle ilgili bir sonraki bölümde tartışılacaktır.

Pek çok insan refahı, sunulan hizmetler için basit bir enerji alışverişi olan para cinsinden ölçer. Bu sistem binlerce yıldır var olmuştur. Paranın neyi temsil ettiğine dikkat edersek mal ve hizmetlere belli bir değer atfettiğini anlarız. Akıl yürütmemizde bir sonraki adımı atarsak, gerçek refahın, olduğumuz her şeyi kucaklamakta yattığını anlayacağız. İş yapma, başkalarıyla bağlantı kurma ve çocuk yetiştirme şeklimizi değiştiren yeni bir küresel ekonomide yaşıyoruz.

Eski ekonomik model, eski ataerkil sistemin ölümüyle eş zamanlı olarak yıkılıyor. Ülkemiz büyük çok uluslu şirketler tarafından yönetilmektedir. Küçük işletmelerin geleceği yoktur: sürekli olarak pazardaki daha büyük oyuncular tarafından satın alınırlar. Dünya ekonomisi sürekli bir bekleme durumunda görünüyor. Birçok iş kararı “bekle ve gör” yaklaşımıyla alınır. Şirketler, çıkarları kâra zincirlendiğinden metanetlerini yitirdiler. Bu da bir boşluk duygusu yaratmakta ve çalışanların kurum çerçevesinde kendilerini gerçekleştirememelerine ve daha fazlası için çabalamalarına yol açmaktadır.

İnsanlar bir tatmin duygusu yaşamak isterler. Bugün birçoğu bir şey arıyor, dünyevi kaderlerinin ne olduğunu anlamak istiyorlar ve sadece bir sonraki sekiz saatlik vardiyaya gitmek değil. Tüketici ideolojisi artık insanları mutlu etmiyor. Başka bir şeye ihtiyacımız var.

İşyerindeki bu boşluk hissi ilişkilerimizi de etkiler. Daha fazlasını, yani birbirimizden ve çocuklarımızdan memnuniyet duygusunu arıyoruz. Birbirimizle bağlantı kurmaya çalışıyoruz ve daha büyük bir topluluğun veya daha büyük bir planın parçası olduğumuzu hissediyoruz. İş yeri, yüksek üretkenliğin ve kârlılığın önemli olduğu bir ortam haline geldi. İnsan ilişkileri arka plana çekildi.

Onlarca yıldır özel çocuklar, bir paradigma değişikliği gerçekleştirmemize yardım etmeye hazır bir şekilde dünyamıza geliyorlar. Tamamen farklılar ve alternatif bir eğitime ihtiyaçları var. Bu çocuklar farklı bir şeye ihtiyaçları olduğu için bizden farklılar. Tedavi edilmeleri gerektiğine karar verdik. Pek çok çocuğun ruhu, çevrelerindeki dünyayı inanılmaz derecede ince bir şekilde algılayabilir. Onlar bizim en iyi öğretmenlerimizdir. Gezegenimizde meydana gelen değişimlere katkıda bulunabilmemiz için onları dinlemenin, onlara ses vermenin zamanı geldi.

Refahımızın nerede olduğunu daha iyi anlamak için, dikkatimizi insan vücudunun ilgili kapısının bulunduğu bölgeye - sakruma veya omurganın tabanına çevirebiliriz. Gerçek doğamızı anlamanın anahtarları, daha yüksek içgörülere açılan kapı olan ailededir. Kabile içgüdülerimizi gösteriyor. Pek çok insan, kabilenin hayatta kalma dürtüsüne tutunarak vücudun bu bölgesinde sıkışıp kalır. Bir kişinin kırmızı bir garnet taşı bloke edilmiş veya devre dışı bırakılmışsa, para ile huzursuz bir ilişkisi olması muhtemeldir. Çocukken veya yetişkinken bu alanda stresli durumlar yaşadıysak, hayatta kalma doğamız duruma müdahale eder, olanlardan bizim sorumlu olduğumuz yanılsamasını yaratır ve bu mücevheri ve doğal refahımızı engeller.

Kendini koruma içgüdüsü kültürümüzde güçlüdür. Kendi atalarımızın bilgeliğinden koparak, "Ben"imizin dışında olanlara büyük önem veriyoruz. Aile kavramının ardında yatanın derinliklerine ve kendin olmanın ne demek olduğuna ulaşarak mümkün olan en büyük refahı elde edelim.

AİLE

Ailemize baktığımızda ilahi yaratılış harikasını görebiliriz. Akrabalar sahip olduğumuz en değerli şeydir, ancak çoğu zaman en büyük sorunlar onlarla ilişkilidir. Ailenin prizmasından bizi anlamak zor değil. Bazen akrabalarımızı seviyoruz ve bazen onlarla yıllarca konuşmuyoruz ama her halükarda onlar bize kim olduğumuzu göstermek için buradalar. Aile, tüm dünyanın mikroskobik bir yansıması olarak düşünülebilir, çünkü herhangi bir kişisel etkileşim dinamiği aileden kaynaklanır. Aile, dış dünyada ortaya çıkan çeşitli dramatik olayların bir yansımasıdır. Bunu bir nimet olarak algılamayı başarırsak, etrafımızdaki dünyayı daha iyi anlarız.

İç çatışmalarımızı çözmek için ailemize bir göz atalım. Farklı yaşam koşullarında, farklı aile üyelerinin kendilerini zor durumda bulduklarını fark ettiniz mi? Kardeşlerimizin her biri ve onların çocukları, bize kendimiz hakkında pek çok fikir verebilir. Ailemizi bir filmin aksiyonu gibi izlemeyi öğrenirsek, herhangi bir anda kim olduğuna dikkat ederek

ön planda ise, bir bütün olarak ailenin ve her bir üyesinin bireysel olarak ihtiyaç duyduğu dersi anlayacağız. Kimin ve neden başının dertte olduğuna dikkat ederek, kendi evrimimizin bir sonraki adımını tahmin edebiliriz.

Genellikle neden böyle olduğumuzu anlamaya çalışırken ebeveynlerimizi algılarız. Gerçekten de, ruhumuzun yolculuğunda doruğa ulaşan onların bir yansımasıyız. Ve annemizi olduğu gibi ve babamızı olduğu gibi sevene kadar, hiçbir koşul koymadan onları, etrafımızdaki dünyayı ve kendimizi sevmemiz zor olacaktır. Ebeveynlerimiz alışkanlıkları, kişilikleri ve yaşam tarzları ile bize bir ders vermek için buradalar. Birçok insanın ebeveynleriyle çok zor bir ilişkisi vardır, ancak buna inanmaları genellikle zordur. Yukarıdakilerin tümü, onların eylemlerini beğenmemiz veya seçimlerine her zaman katılmamız gerektiği anlamına gelmez. Ama onları kabul edebilir ve ne yapmaya çalıştıklarını en iyi şekilde anlayabilirsek, bunun iyileştirici bir etkisi olacaktır.

Eski ataerkil model altında yetişmiş olan bizler, bu sistemin eksikliklerini anlıyoruz. Bu eski böl ve fethet modeli, korku ve bölünme yaratmak için inşa edilmiştir. Güçlü bir eril ile besleyici bir dişilliği birleştiren yeni bir paradigmaya doğru ilerlerken, eski sistemden ayrılmalıyız. Bugün pek çoğumuz bu iki dünya arasında sıkışıp kalmış durumdayız. Paradigmanın sunduğu oyunu oynamayı bırakırsak, bu bizi hâlâ ona katılmak isteyen aile üyelerinden uzaklaştırabilir. Ayrılıkta geçirilen süre sonsuz uzun olmak zorunda olmasa da her şeyden önce aramızda bir boşluk oluşması için yeterlidir ve biz kendimizde güç bulur ve koca bir hayat yaşamaya başlarız.

İki dünya arasında olduğumuzu anlamanın ve hissetmenin en iyi yolu , çoğu zaman tüm dünyanın minyatür bir kopyası olarak algılanan aile sayesindedir. Eski oyun bize binlerce yıldır kilise, devlet ve eğitim sistemi tarafından aşılandı. Ataerkil modelin aileye aktarılması bu paradigmanın doğal bir gelişimiydi. Bu sistem her zaman korkuya dayalı olmuştur ve her zaman bir kayıp duygusu olmuştur. Ebeveynler, çocuklar, kardeşler kendi kişisel hedeflerine ulaşmak için birbirleriyle oyunlar oynarlar ve birbirlerinden uzaklaşırlar. Kişisel amaç ve güdülerin diğerlerinin üzerinde olduğu gerçeğinden hareket edersek, sistem çatışmalar olmadan var olamaz.

Bu sisteme farklı bir bakış açısıyla, klanın başı olan bir kadın tarafından bakılabilir. Ailenin ana besin kaynağıdır. O, tüm ailenin dayandığı merkezi unsurdur. Doğum ve emzirmeden evi temiz tutmaya kadar her şey

ve aile büyüdükçe dinleme ve tavsiye verme yeteneği, onu aile gücünün bir direği yapar. Klanın başı olan kadını korumak için ne pahasına olursa olsun çabalıyoruz. Tehdit edilirse, kendimizi korumaya yönelik en derin içgüdülerimizi uyandırır. Onu koruma arzumuzun doğası ve ondan kaynaklanan karşılıklı bağımlılık ilişkileri, bizi eski sistemin içinde tutar.

Yeni bir bilince geçiş için, klanın başı olan adamı anlamak ve kabul etmek de aynı derecede önemlidir: kutsal dişil prensibi mevcut sisteme getirmek için bu gereklidir. Eve yiyecek getiren bir alıcı, avcı ve toplayıcıdır. Aile sistemindeki yeri sağlamdır ve ailenin reisi olan bir kadının konumundan daha önemli veya daha yüksek olmasa da, aile birliğinde eşit bir katılımcının yeri olarak kalarak başkalarının dikkatini çekmelidir.

Ebeveynlerimizin birbirimize ve kendimize eşit olduğunu gördüğümüzde artık gücümüzü onlara veremeyeceğiz, aksine gücümüzün bizde kalmasını istemeliyiz. Aile algımızdaki değişimin doğası, bu dünyaya yönelik ana kişisel hediyemizi - ruhumuzun amacını - keşfederek kendimizi özgürleştirmemize izin verecektir.

Ailenin güçlendirilmesine ilişkin daha büyük resmi anlamak için odağımızı kişisel çıkarlarımızdan uzaklaştırırsak ne olur? Bu durumda düşüncelerimizin, duygularımızın ve eylemlerimizin yankılarını rahatlıkla duyabiliriz. Herhangi bir olumsuz eylemin veya olumlu bir eylem eksikliğinin aile genelinde yankılanacağını, böylece enerjinin daralmasına ve sistemdeki katılımcıların birbirlerine olan ihtiyacının artmasına yol açacağını ve böylece eski paradigmanın yaşayabilirliğini sürdüreceğini anlıyoruz. ^- Öte yandan, bir aile üyesi tüm grup için faydalı bir şey yaparsa, bu davranış tüm aileyi güçlendirir. Bu genişletilmiş aile anlayışı içinde ne kadar iyi yaşarsak, yeni bir paradigmaya geçiş hepimiz için o kadar kolay olacaktır.

Aile kurallarımızı anlamak ve eski ve yeni dünyalar arasında köprüler kurmak için kendimize zaman tanıyalım. Her ailenin, Pazar günü ortaya çıktıklarında üyelerinin yerine getirmesi gereken kendi görevleri ve yükümlülükleri vardır. Yapılma biçimleri, hayat derslerini nasıl öğreneceğimizi seçtiğimiz referans çerçevesidir. Ruhumuzun kaderini gerçekleştirmek için özgürlüğe ihtiyacımız varsa, daha doğmadan önce yaptığımız sözleşmeleri dikkate almalıyız. Anne babamız, kız ve erkek kardeşlerimizle olan ilişkilerimizin doğasını anlayarak kendi mutluluğumuzun anahtarını bulabiliriz.

AİLE

Egzersiz yapmak

Rahatlamak ve vücudunuzda rahatlamak için birkaç dakikanızı ayırın. Karnınızı şişirerek ve ardından gevşeterek birkaç derin nefes alın. Kendinizi rahat hissedene kadar hareket edin, tüm bedensel gerilimi serbest bırakın. Bir süre hiçbir şeyle dikkatinizi dağıtmamaya çalışın, kas gerginliği, düşünceler veya başka herhangi bir şey. Bazı insanlar aile hakkında düşünmekte zorlanırlar. Bu kategorideyseniz, kendinize bunun sadece birkaç dakika süreceğini söyleyin ve bu alıştırmanın hedeflerine ulaşmak için kendinize rahatlama izni verin.

Bedensel bir gerilim kaynağı bulursanız, dikkatinizi bu noktaya yöneltin ve doğanın güzel bir köşesini zihninizde canlandırın, bu sizi serbest bırakacak ve bir sükunet duygusu bulacaktır. Kendinizi rahat hissettiğinizde, ailenizi düşünün. Soy ağacın nedir? Bu mirasın her yerine bakın ve aile fertlerinizin dünyaya ne nimetler verdiğini anlayın. İnsanların karşılaştığı zorluklar nelerdir? Soy ağacınızı düşünmek için biraz zaman harcayın. Yeterli bilgiye sahip değilseniz, kendinizi daha iyi anlamak için biraz araştırma yapabilirsiniz.

Hazır olduğunuzda kendinize şu soruyu sorun: Yeryüzündeki bu enkarnasyona benimle ataların hangi bilgeliğini getirdim? Ruhumun neyi geliştirmesi gerekiyor? Başkalarıyla hangi hediyeleri paylaşmalıyım? Şu anda net cevaplarınız olmayabilir ama zamanla bu soruların cevapları kişisel projenizi gerçekleştirmenize, ruhunuzun yolculuğunun özünü anlamanıza yardımcı olacaktır.

Şimdi bu alıştırmada bir sonraki adımı atın: sessiz, huzurlu bir yer bulun. Nefes alırken karnınızı genişleterek ve nefes verirken gevşeterek nefes egzersizinize başlayın. Devam et; bedeninin yok olmasına izin ver Tamamen gitmesine izin vermek için ihtiyacınız olduğu kadar zaman ayırın. Zihninizi sakinleştirmeyi başardığınızda devam etmeye hazır olduğunuzu bileceksiniz. Her şeyi unutun ve zemine ya da altınızdaki zemine yayıldığınızı hissedin. Şimdi her zaman başarmak istediğin bir şeyi düşün ve onu yaz. Arzunuzun ne kadar küresel olduğu önemli değil. Belki de her zaman piyano dersleri almak, müzik yazmak veya kendi işinizi kurmak istemişsinizdir. Her ne ise, sadece bu arzunun gerçekleştiğini görmeye çalış. Sunumu gerçeğe dönüştürmek için gerekli tüm detayları görselleştirin. Sizi çevreleyen şeyi hissedin, vücudunuzun ne hissettiğini? Mutlu musun? Bu görselleştirmede ne yapıyorsunuz ve bu eylemlerden önce hangi olaylar gerçekleşmelidir? Düşüncelerinizi bir günlüğe yazmak için birkaç dakikanızı ayırın, hiçbir ayrıntıyı kaçırmamaya çalışın.

Artık yarattığınız bu yeni rüya alanındasınız. Kendinizi merkezinde görün. Bir başarı ve başarı duygusu yaşayın. Güce doymuş bu yerde, ailenizle birlikte olmak için eve gitmeye karar veriyorsunuz. Projenize başladığınızdan beri onlarla yeterince zaman geçirmediniz çünkü her zaman akrabalarınızın sizi yargıladığını veya yargıladığını hissettiniz. Ama şimdi hazırsın.

Güçlenmiş hissediyorsunuz ve onların fikirlerini duymak istiyorsunuz. İç gözünüzün önünde ya da gerçekte olup olmadığına bakılmaksızın, deneyim çok güçlü olacaktır.

Burada tüm akrabalarınla oturuyorsun. Herkes senin hayatında bir rol oynuyor. Şarkı söylemeye, piyano çalmaya, rüyanı anlatmaya falan başlarsın. Sonra ne olur? Vücut dilinizi anlamaya çalışın. İyi misin? Kendine ve ailene dikkat et. Şimdi bir sonraki büyük adımı atın ve aile üyelerinden başarılarınız hakkında yorum yapmalarını ve onlara eleştirel geri bildirimde bulunmalarını isteyin.

Oturun ve günlüğünüze ailenin her bir üyesinin nasıl davrandığını yazın. Sana kim iltifat etti? Ne dediler? Buna nasıl tepki verdin? Büyüdüğünüzü, küçüldüğünüzü veya neredeyse hiçbir şeyin değişmediğini hissettiniz mi? Neyi başardığınızı anlamak için en iyi hakimleri bulamayacaksınız. Hala kardeşlerinizden veya ebeveynlerinizden gelen olumsuz yorumları fark ediyor musunuz? Yoksa bir kulağından girip diğerinden mi çıkıyorlar? Sizi övdüğünde enerjik bir şekilde babanızın onayını bekliyor musunuz? Yoksa herhangi bir kardeşinizin sözlerine tepki verdiğiniz gibi, onun olumlu ve olumsuz değerlendirmelerine de tepki veriyor musunuz? Bu deneyimleri yazmak ve bu alıştırmanın sonuçları üzerinde düşünmek için gerektiği kadar zaman ayırın . Bu, kişisel özgürlüğünüzün kapılarını açan harika bir fikir edinmenizi sağlayacaktır.

Yakınlarımız “kısayol tuşlarımızı” bildiğinden, aile üyelerimizle iletişim kurarken diğer insanlarla iletişim kurarken olduğundan daha hassas olabiliriz. Bu nedenle, akrabalarımızın sözlerini çok ciddiye almazsak, bu başlı başına büyük bir başarıdır. Burada bir iç güç duygusunu sürdürmenin gerekli olduğunu hatırlamak önemlidir. Bu durumda, biri bize olumlu bir sözle ilham verirse veya hoş olmayan bir sözle bizi mahvederse, bu bizi kızdırmaz ve soğukkanlılığımızı koruruz. Sürekli olarak başkasının onayına bağımlıysak, bu hala kendi dışımızda bir şeyler arıyoruz demektir ve her an gücümüzü kaybedebiliriz. Bir dahaki sefere fırsatın olduğunda, zamanı test et ve ailenle ilişkinin nasıl gittiğini gör.

ZAMAN ÖLÇÜMÜ

Birçok insanın ailevi sorunları var. Bir nedenden dolayı birlikte olduğumuzu hatırlamak önemlidir. Ailemiz, kaderimizi gerçekleştirmemize ve Tanrı'nın bize verdiği mükemmel uyum durumunu kavramamıza yardımcı olması gereken en büyük varlıktır. Bugün ailelerde neler olup bittiğine ve bugün çevremizdeki dünyada neler olduğuna bakın. Çocuklarımıza yardım eden bir toplulukta mı yaşıyoruz yoksa çok meşgul olduğumuz için onlardan yüz mü çeviriyoruz? Yaşlıları huzurevlerine mi gönderiyoruz? Belki de bu soruna daha yakından bakmalı ve Tanrı'dan aldığımız bu mirasa destek ve zaman ayırarak ailenin eski önemini geri kazanmalıyız. Aile bizim en büyük değerimiz ve öğretmenimizdir.

Pek çok insan geçmişinde karanlık noktalar olan ailelerden gelir ve aile çemberinde olmak acı vericidir. Böyle bir durumda kendimize dikkat etmemiz ve sevdiklerimizle aramıza biraz mesafe koymamız en doğrusu. Yine de işimizi uzaktan yapmaya devam edebilir ve daha önce iyileştirilmemiş tüm engellenmiş kapıları enerjik bir şekilde açarak ailemizin kutsamalarını alabiliriz. Bağışlama ve şükran pratiği yapın. Belki de Tanrı bizi bu duruma hayatın tüm zorluklarını aşalım ve başkalarına öğretelim diye koydu. Gücümüze sahip çıkalım ve ailemizle barışalım. Dünyada yaşama ve hayallerimizi gerçekleştirme hakkıyla doğduk. Zihnimizde ve kalbimizde iblislerin kök salmasına ve hayatımızın kontrolünü ele geçirmesine izin vermeyelim. Aile içinde iyileşmeyi sağlayamazsak, bu sorunlardan henüz tamamen kurtulamadığımızı belirtmek için başkaları hayatımıza girecek. Ruhumuzun bu varoluş için seçtiği dersleri kendimize çekmeye devam edeceğiz.

AĞIRLIK DENEYİMİ

Yas tutmak, travmanın üstesinden gelmek ve inanç sistemimizi şekillendiren aile sorunlarından kurtulmak için önemli bir adımdır. Oyunu oynamayı bırakın, çocukluktan beri bize dayatılan bir yaşam tarzından ne yazık ki ayrılarak kaybolmuş hissedebiliriz. Gerçeği bulduğumuzda ve onun üzerine inşa ettiğimizde, çoğu zaman bize yakın olanlarla yollarımızı ayırırız çünkü onlar bu tür değişikliklere ayak uyduramazlar. Eski kalıpları yıkmak acı verici olabilir çünkü kalbimizde değer verdiklerimizi kaybediyor gibiyiz. İnsanlar, eşyalar ya da alışkanlıklar olsun, ayrılığın acısını atlatmak için zamana ihtiyacımız var. Keder , bırakma sürecini tamamlayan doğal durumdur. Kurtuluş, enerjinin hareketini takip eder. Akraba sevgimiz yeterince güçlüyse, yeniden birlikte oluruz, sadece bağ güçlenir ve ilişki daha sağlıklı olur.

Sevdiğimiz birini kaybetmenin ne demek olduğunu çoğumuz biliriz. Keder çok gerçek ve ağır, aslında dokunsal bir duygudur. Ancak kederi yaşamak, artık bize uymayan alışkanlıkları ve eski duygusal kalıpları bırakmanın gerekli bir parçasıdır . Alışkanlığa dönüşen sürekli öfkeden bıktık. Kendimizi özgürleştirmek ve farklı bir yaşam tarzı sürmek istiyoruz ki bu, öfke ve kızgınlığın üstesinden gelebilirsek mümkün olacaktır. Öfkeyi kalbimizden salıverdiğimizde, vücut doğal olarak kaybının yasını tutmaya başlar.

Güçlü bir duyguyla, eski bir alışkanlıkla ya da bir sorunla ayrıldığımızda bu her zaman böyledir ve buna saygı duymalıyız. Bu an çok önemlidir çünkü bu enerji hareketi, henüz kurtulmamız gereken bir sonraki duygu, sorun ve alışkanlık düzeyini serbest bırakır. Bu deneyim zamanı güzeldir, çünkü açılmayı içerir. Şimdi önümüzde, davranış kalıplarımızı keşfetme özgürlüğü veren yeni bir alan açılıyor.

REFAH

Egzersiz yapmak

Vücudunu rahatlat. Sakrumunuzu hissederek karnınızda birkaç derin nefes alın. Her nefeste vücudunuzu biraz daha gevşetin. Vücut gergin veya kasılmışsa, tezahür etmesi zordur. Derin nefes almaya devam ederek, nefesinizi alçaltmaya çalışın ve zihninizi aşağıdaki düşüncelerle doldurun:

“Ben refahımın kaynağıyım.

Herhangi bir dış kaynaktan alamıyorum"

Bedeninizin hücresel hafızası düzeyinde kabul edin. Size gelen her şeyin refaha götüreceğine inanarak içsel gerçeğinizi bulun. Kendi kaynağınıza bağlanın.

Peki nasıl başarılı olabiliriz? Yine, bunun anahtarı ebeveynlerimizde. Aile üyelerinizin gelir kaynaklarına dikkat ederek aile geçmişini araştırın. Hayatını nasıl kazandın? Hazır olduğunuzda, onları tarif edin. Örneğin: İtalyan bir zanaatkar, Katolik İrlandalı bir tüccar veya belki Danimarkalı bir fırıncı. Ailenizdeki dini eğitim nasıldı? Ne eğitimi aldın? Ailenizin sosyal durumu nedir?

Şimdi bir dizi soruyu yanıtlayarak evinizin atmosferini inceleyin. Cevaplarınızı bir günlüğe kaydedin; her soru için küçük bir paragraf. Gelecekte, bu konular üzerine düşünceler çok faydalı olacaktır.

1.                   Ailen tarafından nasıl yetiştirildin?

2.                   Size kendiniz için düşünmeniz öğretildi mi?

3.                   İçinizden korkularla kolayca kontrol edilebilen, sisteme uyan bir işçi arı yetiştirmeye çalıştınız mı?

4.                   Ailenizde mahrem deneyimleri paylaşmak adetten miydi?

5.                   Dua veya meditasyon için zaman var mıydı?

6.                   Size her şeyin başınıza geleceğine inanmanız öğretildi mi, yoksa günlük ekmeğinizi kazanmak için çok çalışmanız gerektiğine ikna oldunuz mu?

7.                   Aileniz oyunların ve eğlencenin iş ve ev işleri kadar önemli olduğunu düşünüyor muydu?

Dikkatinizi sakrum bölgesine çevirin ve birkaç derin nefes alın ve onları bu bölgeye yönlendirin. Net bir resme sahip olduğunuzda, yetiştirilme tarzınızda size yardımcı olan şeyleri minnetle not edin ve artık ihtiyacınız olmayan şeyleri belirleyin. Refah yolunuzu tıkayan davranış kalıplarını yazın. Güç kaynağınızın Allah olduğunu anlayın. Bu tükenmez Kaynak sizi beslesin. Tüm vücudunuzu ilahi özle doldurun. Ardından yönünüzü netleştirmeye çalışın. Ne istiyorsun? Önünüzde net bir resim belirene kadar birkaç dakika sessizce oturun. Hazır olduğunuzda, bu tabloyla ilgili herkesi ve her şeyi kutsayın. Bereketi dışa doğru yönlendirerek, diğer insanlar ve diğer durumlar üzerinde olduğu kadar kendi esenliğiniz üzerinde de faydalı bir etkiye sahip olurken, bilinçsiz korkularınızın hiçbirini görmezden gelirsiniz.

Önüne geçme. Fikirlerinizi yüksek sesle ifade edin, yardım isteyin ve bırakın gitsinler. Ortaya çıkan bir resme veya düşünceye yapışırsanız, gerçekleşemeyecektir. Kendinizden veya Tanrı'ya olan inancınızdan şüphe ederseniz, onu da başaramazsınız. Bir şeyin kesinlikle mükemmel olmasını istiyorsanız, bu da istediğiniz şeyin önüne geçecektir.

Bakışlarınızı sahip olduğunuz resme yöneltin, vücudunuzda boş bir alan isteyin ve oluşturulan görüntüyü pelvik bölgeye yerleştirin. Gücü hisset. İstediğinizi elde ettiğinizin verdiği güvenle hayatınıza devam edin. Yolunuza çıkan birçok dikkat dağıtıcı şeylere teslim olmayın. Bunun yerine, kişisel alanınızın sınırlarını koruyun, daha dik durun ve odaklanın. Engel çok büyük görünüyorsa, genişletin ve büyütün. Gözünüzü korkutmasına ve vizyonunuzu mahvetmesine izin vermeyin. Acele etmeyin. Sürecin tadını çıkarın. Kendinizi aşmak istiyorsanız, akışa saygı göstermiyorsunuz demektir.

Evren. Olmasını istediğin şeyin gerçekleşmesi zaman alır. İç resminiz ne kadar büyükse, onu gerçekleştirmek için o kadar fazla zaman gerekir. Sabırlı olun ve yolculuğun tadını çıkarın.

Şu anda gezegende oluşan birçok ruhsal aile var. Manevi ailelerimizle yeniden bir araya gelmemiz, gelecek zamanlar için bir toplum yaratmamız gerekiyor. Hepimizin desteğe ihtiyacı var. Paradigma değişimi devam ederken, her birimiz için dünyada ruhani bir ev bulmak giderek daha önemli hale geliyor. Yolumuzu anlamak için belirli bir ailede doğduk. Biz büyüdükçe ve değiştikçe, aile içindeki ilişkilerimizin doğası da değişir. Manevi ailemizin bir parçası olsun ya da olmasın, akrabalarımızı her zaman sevebileceğiz ve onları kalbimizin derinliklerinde tutabileceğiz. Herkesin seçtiği yola saygı duymalıyız. Şu anda manevi ailenizi tanımıyorsanız, onlarla temasa geçme zamanı.

Bazen eski klişeleri bırakıp içimizde taşıdığımız ve etrafımızda gördüğümüz refahı kucaklamaya başladığımızda önümüze açılan fırsat pencerelerinden korkarız. Ancak, risk almazsak, diğer tarafta neyin saklandığını asla bilemeyeceğiz, sadece ne olabileceğini veya olması gerektiğini düşünmek ve tahmin etmek zorunda kalacağız. Bilinmeyen bir sırdır ve biz onu kavrayamayız ama

inancın dürtüsüne teslim olması, kendimizi savunmasız bırakması ve arayışa girmesi gereken biziz. Bu, yolculuğun güzel ve gerekli bir parçasıdır. Bu açılış fırsatlarını kaçırmayı göze alamayız ama tam tersine gizeme dokunmalı ve bu yolculuğun tadını çıkarmalıyız. Tutkulara teslim olmaya hazırlanırken, dünyevi ailemizin hazırladığı derslerden geçerek ve manevi aileye katılarak refah mücevherini kıralım.

 

Beşinci Bölüm

BEN BİR TUTKUYUM

Hawaii sahilinde harika bir turuncu gün batımını hayal edin, uzun yağmurlardan sonra ılık güneşli bir günde, tüm dünyanın sizin için yaratıldığını hissettiğiniz gerçeğinden tüyleriniz diken diken olmaya başladığında, içinizde beliren bir ilham kıvılcımı hayal edin . tüm varlığın bu düşüncenin ışığıyla dolar.

Beşinci iç mücevher tutkudur. Tutku, yaratıcı cinsel enerjidir. Ruhumuzu ateşleyen bir ilham kıvılcımıdır. Tutkumuzun ne olduğunu anlamak için karın bölgesinde cinsel organların bulunduğu bölgeye bir göz atalım. Gerçek gücümüzün bulunduğu yer burasıdır, üreme gücümüz. Bu turuncu akik enerji merkezi , tutkumuzu keşfetmemize yardımcı olur. Her şeyin tezahürünü ve somutlaşmasını sağlayan bu yaratıcı enerjidir. Bu çakra vücudun arzu merkezi, haz alanıdır. Beşinci mücevherimizi keşfederek tutkumuzu besliyor ve enerjinin akmasını sağlıyoruz.

Turuncu carnelian elektromanyetik özelliklere sahiptir ve güç veren bir taş olarak kabul edilir. Ruhumuzun yolculuğunun anılarını uyandırabilir ve amacını bize gösterebilir. Turuncu, tutkumuzu ateşlemeye yardımcı olur ve alt karın ve orta gövde üzerinde uyarıcı bir etkiye sahip olabilir.

Tutkumuz bir güç kaynağıdır. Bize dağları yerinden oynatma gücü ve yeteneği veren sanata, kitaplara, müziğe, aşka veya kelimelere duyulan tutkudur. Hepimiz ilham verici şarkı söylemek ile hissetmeden basit dudak hareketleri arasındaki farkı biliyoruz. Bu mücevherin zevkini yaşadığımız için üzgünüz. Hepimiz o kısacık anları, o sevinç anlarını biliriz. Bu ilhamı bir gün bile yanımızdan ayırmadan nasıl koruyabiliriz?

Cinsel enerji, içinde tüm yaratıcı enerjinin gizlendiği yaradılışımızın tohumudur. Pek çok insan cinselliğinden utanır, ahlaksız biri olarak algılanmaktan korkar ve içimizde akan bu yaratıcı yaşam gücü enerjisini kapatır. Bu tür düşünceler binlerce yıldır içimizde beslendi. Bize cinsellikten ayrılmamız, kendi gücümüzden kurtulmamız öğretildi. Bu nedenle, çoğu insan cinsel organlarıyla olan güçlü bağını kaybetmiştir. Bu çakra dengesiz veya devre dışı ise para ve cinsel sorunlar ortaya çıkar.

Kültürümüzde seks çeşitli tabuların konusu haline geldi. Aynı zamanda inanılmaz derecede gelişmiş, milyarlarca doların döndüğü ve her gün reklamı yapılan bir seks endüstrimiz var. Dualist modelin bu sistemin hizmetinde olduğunu ve yaşayabilirliğini sağladığını anlıyoruz. Kendimize dokunmanın ya da cinselliğimizi açıkça ifade etmenin iyi olmadığı söyleniyor ama medya aracılığıyla sürekli seksle “besleniyoruz”. İnsanlar ne yapacaklarının söylenmesinden hoşlanmazlar. Asla sahip olamayacağımız ya da yapamayacağımız şeyleri duyar duymaz onu istemeye başlarız. Zıtlıkların manyetizmasıyla eski ataerkil sistemin ömrünü uzatan, seks istememize ve bu konuda suçluluk duymamıza neden olan inançtır.

Eski paradigmanın gitmesine izin verdiğimizde, güçlü eril ve besleyici dişil ilkeler sistemine geçmek mümkün olacaktır. Dokunarak vücudumuzu sevindirelim. Hayati cinsel organların övgüye ve şükre ihtiyacı vardır, bunlar Tanrı'nın doğal bir armağanıdır. İnsan doğası, birbiriyle bağlantı kurmaya indirgenir. Ruhumuzu uyandırdığımızda, ilahi prensibi sevişmeye getirdiğimizde, böylece Tanrı'ya katılırız.

Niyetimiz konusunda dürüst olursak, sekste yanlış bir şey yoktur. Birini ciddi bir ilişki aradığımız veya ona karşı derin hislerimiz olduğu konusunda yanıltırsak, ama aslında onun vücudunu yalnızca cinsel boşalma için kullanmak istiyorsak, böyle bir eylemin sonuçları olacaktır. Bununla birlikte, sadece sekse ihtiyacımız olduğunu açıkça beyan edersek ve her iki taraf da bu konuda hemfikir olursa, her şey açıktır: serpinti yok.

Seksi sevişmekle karıştırmamanız gerektiğini unutmayın. Pek çok insan, vücudun kemerin altındaki bölgesine takıntılıdır ve seks ile sevişmenin aynı şey olduğuna inanır. Birine sevgi duyduklarında, açık kalbinin kutsamasının tadını çıkarmak yerine hemen bu kişiyle yatakta olmak isterler. Sevişme yeteneği, birbirimizle paylaşmamız gereken inanılmaz bir hediyedir. Bu hediyeyi, kalbimizin açık olması ve partnerimizle gerçek bir yakınlık aramamız, kendimizi ona daha derinden açmamız koşuluyla alırız. Tanrı, ortağımız ve kendimizle birliğimizi kurarak ilahi ilkeye açık olursak - bu bizi savunmasız ve savunmasız hale getirirse - birbirimizle bir şeyler paylaşabiliriz. Bu noktada, tüm yaşamın birliğini ve her zaman bizim için mevcut olan sonsuz olasılıkları hissedebiliriz.

Bu yaşam gücü enerjisini birçok şekilde kullanabiliriz. Tutkumuz, bize resim, dans ve müzikte inanılmaz başarılara ilham veren yaratıcı enerjidir. Sevişmek, vücudun bu bölgesini harekete geçirmenin yollarından sadece bir tanesidir. Yaratıcı özümüz aktif olarak akmaya başladığında, ilham, yaşama ve yaratma arzusu hissederiz.

2. Bölüm'de tartıştığımız gibi, şefkatimiz tutkunun pusulası haline geldiğinde, enerjimiz arınır ve sevgi ile dolar. Doğası anlık bir arzunun tatmini olan hiperaktif seks için karşı konulamaz bir istek duyarsak, o zaman genellikle cinsel ilişkinin bitiminden sonra bir yıkım duygusuyla karşılaşırız. Ama kalbimizi açık bırakıp onu şefkatle doldurduğumuzda, ilahi birlik eylemi içinde sevişmeyi öğrenebiliriz. Sevmenin ve sevilmenin ne demek olduğunu bilmek, bu dünyadaki yaşamımıza ilham verir ve onu besler. Tutkunuzu en saf haliyle, zina karışmadan gerçekleştirmek için kalp kilit unsurdur. Bir kişinin kalbi ne kadar açıksa, tutkuyu tatmin etmek için o kadar fazla enerji rezervi vardır.

TUTKU

Egzersiz yapmak

Vücudunuzun şu anda hangi hareketlere ihtiyacı olduğunu düşünün. Esnemek, hızlı yürümek, dans etmek veya kısa bir koşu yardımcı olabilir. En uygun hareketi seçmek için biraz zaman ayırın. Başlamadan önce, hareket anında neyin gerekli olduğunu düşünün.

Dünya ile ilişkiniz nedir? Sizden hangi enerji geliyor? Etrafınızdaki dünyayla ve diğer insanlarla iç dengenizi koruyarak yaşamdan geçiyor musunuz? Allah ile ilişkiniz nedir, kaderiniz nedir? Tutkunuzu keşfetmenize ve onu serbest bırakmanıza yardımcı olacak müziği bulun. Mümkünse, bunu en az on beş dakika verin. Hazır olduğunuzda vücudunuza ayakta durmak, oturmak, yürümek veya uzanmak isteyip istemediğini sorun. Vücudunu dinle ve ne istiyorsa onu yap.

Sanki kimse sizi izlemiyormuş gibi dans edin, vücudunuzun pürüzsüz hatlarını hissedin, iskeletinizin gücünü ve eğilmenizi ve düzelmenizi sağlayan kasları hissedin. Hangi hareket tutkunuzu serbest bırakmanıza en iyi yardımcı olur? Üst vücudunuzda gerginlik hissediyor musunuz? Eğer öyleyse, kollarınızı başınızın üzerine kaldırmak, geri çekmek veya önünüze doğru uzatmak isteyebilirsiniz. Peki ya kalçalar ve karın - ne kadar hareketliler? Sadece onlara dikkat edin ve gerekirse, kelepçelerin nerede olduğunu hissetmek için pelviste birkaç hareket yapın, kalçaları döndürün, oryantal dansı taklit edin. Pek çok kadında çözülemeyen cinsel sorunlar kalçalarda birikirken, erkeklerde karın bölgesinde; her ikisi de yaratıcı enerjinin normal akışını engeller. Tüm bu sorunları özgürlüğe salıver, çünkü sen fiziksel bir kabuktaki bir ruhsun. Beden, ruhun içine hapsedildiği bir araçtır. İçinizdeki her şeyin ilahi cisimleşmesi olmasına izin verin. Hisset. Onu serbest bırak. En derin tutkunuzu hissedin, çünkü siz içinizde olansınız ve hatta daha fazlasısınız. Bu yaşam gücü enerjisine giden yolda önünüze çıkan tüm engelleri temizleyerek hareket etmeye devam edin. Yapabileceğiniz her şeyi deneyimlediğinizde, vücudunuzu gevşetin ve bu hediyeyi, yani hayatınızı almaya hazır olun. Sadece bir süre hareketsiz kal, vücudun içindeki hisleri gözlemle. Ne hissediyorsun? Daha az stresli oldun mu? Daha açık hissediyor musun? Sadece buna dikkat et. Bu nimeti almak için biraz zaman ayırın. Bu alıştırmadan elde edilen tüm bilgileri saklamak için bir günlük alın, yazın veya izlenimlerinizi çizin.

ERKEK VE KADIN ARASINDAKİ DENGE

Sürekli değişen bir dünyada, birçok insan dengeli bir yaşam tarzı sürdüremez. Hayatı daha uyumlu hale getirmek için ne yapılabilir? Hayat boyunca yürüdüğümüzde, yere sağlam bastığımızda, ağırlığımızı sağ ve sol ayaklar arasında, erkek ve dişi prensipler arasında eşit olarak dağıttığımızda, bu denge durumunu korumamız bizim için daha kolaydır.

Benliğimizin eril ya da dişil yönlerine çok fazla dikkat edersek ne olur? Sağ ayağımıza çok sert basarsak , hayatta ilerlemek, bir şeyler başarmak, aktif olmak, itici bir güç olmak için daha güçlü bir yang eğilimimiz olur. Aksine, ağırlık merkezimiz sola kayarsa, çok pasif, kaçamak olabilir, diğer insanlar için çok fazla anaç ilgi gösterebiliriz. Yürürken dengeyi korumak için, her iki bileşeni de özümüzün tam olarak kabul etmesi, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek için her birine ifade özgürlüğü vermesi gerekir.

İçimizdeki eril ve dişil enerjileri uyandırdığımızda, yin ve yang'ın birliğini onurlandırmış oluruz. Tek yapmanız gereken, her iki enerji türünü de alma arzunuzu beyan etmektir: hem kadın hem de erkek. Yanımızda bir partnerimiz varsa onunla yakınlık kendini tanımayı hızlandırır. Sahip olduğumuz her şeyin hakkını vermek, samimiyetin tadını çıkarmak, harika yaşam gücü enerjisinin vücudumuzda - açık ve özgürce - dolaşmasına izin vermek çok güzel. Kendimizi ruha açtığımızda ve onun birleştirici enerjisinin deneyimlerimizin arkasındaki itici güç olmasına izin verdiğimizde, Tanrı ile en üst düzeyde temas kurarız. Hayatımızdaki ve çevremizdeki dünyadaki her şeyin somutlaştığı yaşam gücü enerjisinin genel akışının ayrılmaz ve hareketli bir parçası gibi hissetmek için cinsel enerjimizi akıtmaya devam etmeliyiz.

Valeno, kiminle yattığımızı anlamak için. Bu kişiyle samimiyet paylaşarak, onunla enerji alışverişinde bulunuruz. Lsen doğamız, bir kap olmak ve partnerimizden gelen her türlü enerjiyi, düşünceyi ve duyguyu kendimize almaktır. Göğüs tüm bu bilgileri alır. Penis rahme aşkla girerse kadın aşkla dolar. 3fa _ aşk ona her şeyi yapması ya da her şey olması için ilham verecektir. Aksine bir erkek bir kadına öfke duygusuyla veya olumsuz düşüncelerle girerse, kadın bunu vücudunda hissedecek ve ona göre davranacaktır. Bir kadın kin, şehvet veya açgözlülükle doluysa, bu tür duygu ve düşünceler onda bir karşılık bulacak ve kendinden şüphe etmeye, kendini aşağı görmeye başlayacaktır. Kendini bir erkeğe vererek karşılığında hiçbir şey almaz. İçsel bir boşluk duygusu ve yerine getirilmemiş aşk arzusu var. Sevgisine gerçekten ihtiyaç duyduğunda erkeğine ihtiyacı olduğuna inanarak çoğu zaman kafası karışır. Eğer erkek sevgisini serbest bırakmazsa kadın, aşağılık duygularını oluşturan ve bu duygulara inandıran bu birbirine bağlı ilişkiler içinde sıkışıp kalır.

Bu enerji alışverişinin birçok sonucu vardır. Bir erkek ve bir kadın arasındaki ilişkinin dinamiklerini koruyarak tüm sistemi etkiler. Cinsel ilişkiniz anlatılana benziyorsa, benzer bir durumla doğrudan ilgili olduğu için bu bilgiyi kullanın. Dengesizlik tüm aileyi etkiler. Kadınlar çocuklarına yeterince sevgi göstermezler, çocuklarının da kendilerini kocalarını sevdikleri gibi sevmelerini isterler. Aile, Evrenin minyatür bir kopyasıdır ve bu ilişki dinamikleri aileden topluma da yayılır. Bir örnek, kadınların ortak hedeflere ulaşmak için bir araya gelmelerinin ne kadar zor olduğudur. Arkadaşları arasındaki kadınlar kedi gibi davranır, kıskançlık ve kıskançlık yaşar, ikiyüzlü gevezeliklere düşkündür, çünkü bu ilişkilerin temelinde bir şeyleri kaçırdığı inancı vardır. Cinsel partnerlerimizle açık olalım. Sevişmeden önce, bu yeni aşk alanına girmek için odaklanalım ve kendimizi açalım. Olumsuz düşüncelere kapıları kapatın ve birbirinize sevgi vererek yeni bir paradigmaya girin.

CİNSEL TEMİZLİK

Egzersiz yapmak

Nefesi genital bölgeye yönlendirin, nefes alırken karnınızı genişletin ve bedeninizi açmak için nefes verirken gevşeyin. Kendinizi hazır hissettiğinizde, nefesinizi pelvisinize yönlendirmeye başlayın. Tam varlığınızı hissedin, cinselliğinizi hissedin. Nefesin öz sularını uyandırmasına izin ver. Cinsel organlarınıza bakın ve onlara sevginizi gönderin. Pelvik bölgenizin tüm güzelliğiyle açıldığını hayal edin. Bu organların şekline bakın ve sağlık durumlarını değerlendirin. Cinsiyetinize bağlı olarak yumurtalıklarınıza, vajinanıza, rahminize, testislerinize ve penisinize bakın. Ne görüyorsun? Bir şeylerin yolunda gitmediğini hissediyorsanız, sadece fark edin ve ardından turuncu akik rengine bulanmış organlarınıza sevgi dolu düşünceler gönderin. Enerjinizi rahminizde veya penisinizde odaklayın, tüm olumsuzlukların gitmesini isteyin ve ardından enerjinin ayaklarınızdan aktığını görselleştirin. Vücudunun herhangi bir nedenle kapandığını hissediyorsan, kendini dış dünyaya korkusuzca açacak kadar güvende hissetmesi için neye ihtiyacı olduğunu sor. Cevabını dinle. Her ne ise, bu aydınlanmaya olumlu yanıt vererek kendinize biraz saygı gösterin.

Birden fazla cinsel partneriniz olduysa, diğer insanlarla olan enerjik bağlarınızı ortadan kaldırmak önemlidir. Onlardan ayrılamadığınız için geçmiş ilişkileri yıllarca sürdürebilirsiniz. Geçmiş serpintilerden kaçınarak saf enerji ile yeni bir ilişkiye girmek önemlidir. Birçok insan, serbest bırakmaları zor olan enerji kıskaçlarına sahiptir. Önümüzdeki birkaç gün içinde kendi kutsal ritüelinizi geliştirin. Odaklanmak için biraz zaman ayırın ve cinsel temas kurduğunuz tüm insanlara isim verin. Sırayla her birinin adını yazın; kimseyi özlemediğinden emin ol. Bundan sonra tuzlu bir banyo yapın, bu negatif enerjinin salınmasına yardımcı olacaktır.

Bir mum yakın ve banyoda rahatlayın. Bu insanların her birini sırayla hayal edin, her birine ne istediğinizi söyleyin ve sonra sizi bağlayan o gördüğünüz enerji iplerini keserek gitmelerine izin verin; Bazı teller diğerlerinden daha güçlüyse, onları kestiğinizden tamamen emin olmak için ekstra çaba gösterin. Kendinizi tamamen arındırmak için bu egzersize ne kadar zaman harcarsanız harcayın. Bu sürecin tamamlandığını hissettiğinizde banyoda rahatlayın, vücudunuzun güzelliğinin tadını çıkarın ve yapılan işler için kendinize teşekkür edin. Kalbinizi ve diğer çakralarınızı açarak sevginizi cinsel organlarınıza yönlendirin ki cinsel organlarınız vücudunuzda barınan tutkuyla taşsın. Doğuştan ilahi hakkınız olduğu için içinizdeki her şeyi kutlayın. Bu ritüeli gerçekleştirdikten sonra ortaya çıkan kendini sevme, özel bir arındırıcı etkiye sahiptir ve kendi içinizdeki tutkuyu güçlendirir. Kendi bedeninize sevgi dolu bir dokunuş güçlü bir iyileştirici etkiye sahiptir.

KONTROL

Eylemlerimiz aşağılığımız tarafından dikte edildiğinde, her şeyi kontrol etme arzusunun korku duygularını devralmaya başlarız. Çoğumuz bir şeye tutunma arzusunda ortaya çıkan bu duygulara aşinayız: başka bir kişinin bir düşüncesine, bir inanç sistemine. Arzular da bizi kendi anlamımıza hapseder. Çoğu zaman, her şeyi kontrol etme ihtiyacıyla ilgili sorunlar, cinsel enerjinin kötüye kullanılmasından kaynaklanır. Arızalı bir sakral çakra, insanların başkalarını seks, güç ve para yoluyla manipüle etmesine neden olur. Sosyal sistemimiz, binlerce yıldır insanları korku içinde tutmayı ve yerleşik düzeni sürdürmeyi başardığı için bu işlev bozukluğuna dayanmaktadır.

Yaratıcı cinsel enerjimiz için olumlu bir kanal açarak hayatımıza dengeyi geri getirelim. Bu enerjinin dengeye gelmesi için içimizdeki karanlığa, kendimizden de dahil saklamaya çalıştığımız alanlara bakmak önemlidir. Vücudumuzun hücresel hafızasında yaşamaya devam eden birçok aile sırrı veya geçmişimizin kayıp anları vardır. Karanlık, bizi dengesizleştiren açgözlülük, şehvet, öfke, kıskançlık ve diğer olumsuz duygularla ilgili bilinçsiz düşünceler olarak algılanabilir ve yorumlanabilir. Bu karanlığı ışıkla doldurarak, kendimizin kayıp ve unutulmuş kısımlarını iyileştiririz, çünkü karanlık ışığın önünde duramaz. Karanlık bilinmeyen şeydir. Ona bir kez ışık tuttuğumuzda, orada olan her şeyi gördüğümüz ve hissettiğimiz için artık bilinmeyenden korkmamıza gerek yok.

KARANLIĞI KABUL ET

Egzersiz yapmak

Su üzerinde veya su kenarında en sevdiğiniz yerde olduğunuzu hayal edin. Neredesin? Su ile bağlayın. Vücudundan geçmesine izin ver. Suyun üzerinizden akmasına izin verin ve tüm olumsuzlukları, tüm tatmin edilmemiş duyguları alıp götürün. Tüm sorunları tanıyın ve şifalarını isteyin. Su ol. Vücudunuzun denizin gelgitleri gibi hareket ettiğini ve aktığını hissedin. Masmavi okyanusun ipeksi dalgaları içinizi doldururken etrafınızı saran serinliği hissedin. Herhangi bir nedenle bu görüntü size hoş gelmiyorsa, yunuslarla oynadığınızı hayal edin. Tamamen güvende olduğunuzu ve arkadaş canlısı ve eğlenceli yunusların sizinle oynadığını ve sizi sakinleştirdiğini hayal edin. Arınmanıza, yaşam doluluk hissini geliştirmenize ve tüm sorunları ortadan kaldırmanıza yardımcı olmalarına izin verin. Olumsuz düşünceleri, duyguları ve hoş olmayan insanların ve durumların anılarını geride bırakın. Bu özgürleştirici ve sakinleştirici elementte banyo yaparken bir süre bu yerde kalın.

Hazır olduğunuzda, bir an için mevcut niyetinizi düşünün. Şu anda dünyadaki her şeyden daha çok neyi isterdin? Bolluk arayışını örnek olarak vereceğim. "Ben kendim (kendim, kendim)" modeline göre bir ifade oluşturun: " Ben bolluğun kendisiyim ». Şimdi, çabaladığınız şeyin tam tersini hayal edin. Örneğin, evinizi kaybedeceksiniz ve yaşayacak hiçbir yeriniz olmayacak, çocuklarınızı beslemeye bile yetecek kadar paranız olmadan, açık havada yoksulluk içinde dolaşacaksınız. Bu korkuya dokunmaya çalışın. Hazır olduğunuzda, mümkün olduğunca derin nefes almaya çalışarak birkaç derin karın nefesi alın. Nefes al ve ver. Şimdi nefesinizi o korkunun olduğu noktaya getirip getiremeyeceğinize dikkat edin. Vücudunu dinle. Vücudun bu kısmına odaklanın. Ne hissediyorsun? Gerçek duygunuzla temasa geçip geçemeyeceğinizi görün ve en azından birkaç dakika onunla baş başa kalmanıza izin verin.

Çoğu insan için bu oldukça zordur. İçimizdeki karanlıkla temasa geçtiğimizde rahatsızlık duyarız. Bir an için - bu hoş hislerden kurtulup çıkamayacağınızı görmeye çalışın. Dene. Kaybedecek neyin var? Bu senin hayatın. Eğer yapmazsan, o zaman kim yapacak? Kimse senin için yapamaz. Herşey senin elinde. Kendinizin derinliklerine dalın ve var olmanıza izin verin. Umutsuzluk, kızgınlık, öfke, üzüntü veya başka herhangi bir duygunun sizi ziyaret etmesine izin verin. Belki de kendini önemsiz ya da değersiz hissetme ya da hedefine ulaşamadığın için kendini suçlu hissetme alışkanlığındır.

İnanın bana, içinizde ortaya çıkan herhangi bir duygu, tam da şu anda üzerinde çalışmanız gereken duygudur. Size çok özel bir nedenle geliyor. Rahatsızlık çok güçlüyse, yunuslarla tekrar temas kurmayı deneyin. Çağrılarını hissedin, gözlerinin içine bakın ve bırakın kendinizle uzlaşmanıza yardım etsinler. Net bir duyguya sahip olduğunuzda, ne kadar sürerse sürsün onunla birlikte olun. Bu halin derinliklerinde kalın ki yüzeye çıkmaya hazır her duygu ruhunuzun derinliklerinden yükselsin. Bu duygu, hoş olmayan hislerden kurtulmak için ihtiyacınız olan enerjidir. Kendinizi bu varlığın hediyesi ile ödüllendirin. Çoğu zaman bir şeyler hissettiğimizi düşünürüz ama aslında bu sadece düşüncelerimizdir. Hissedip hissetmediğinizden emin değilseniz , nefesi kalbe yönlendirerek dikkatinizi kalbe odaklayın. Onunla teması kolaylaştırmak için elinizi kalbinizin üzerine koymak isteyebilirsiniz. Kalp sana yalan söylemez. Ne diyor?

Acele etmeyin. Bu alıştırmayı tamamlamak için ihtiyaç duyduğunuz kadar zaman ayırın. İçimizdeki karanlıkla barışık olmayı öğrenmemiz çok önemlidir. Korkunuzla ihtiyacınız olduğu sürece baş başa kaldıktan sonra, birkaç dakika sessizce oturun ve bedeninizin yeni farkındalık durumunu hissedin. Nasıl hissediyorsun? Vücudunuzun hafiflediğini hissediyor musunuz? Yorgun musun? Üzüldün mü? Duygular, fiziksel bedeni bir limon gibi sıkarak enerjiyi alır. Bu formda kendine saygı göstererek gerekli dinlenme için zaman ayırın. Bu egzersizin sizin için çok zor olduğunu düşünüyorsanız, bu karanlık düşüncelerden kurtulmanıza yardımcı olması için profesyonel bir şifacıyla iletişime geçmeyi deneyebilirsiniz.

Çoğu zaman, önemli bir şeyden kurtulduktan sonra, önemli değişiklikler hissederiz. Birisi uzun süredir eski bir kızgınlıktan kurtulamazsa ve sonunda bu duyguyla temas kurmayı başardıysa, o zaman ondan kurtulan kişi kendini bitkin hissedebilir. İnsan bir başkasını kontrol etme arzusundan kurtulduğunda büyük bir rahatlama yaşar. Korkunuzla baş başa kaldığınızda, hayali durumun sadece bir illüzyon olduğunu anlarsınız. Her ne ise, alışkanlığınızı tanımlayın ve davranış kalıbınızla bağlantı kurmak için birkaç dakikanızı ayırın. Hazır olduğunuzda, ona veda ederek ve yunuslardan onu sizden almalarını isteyerek ondan kurtulun.

Bu sessiz yerde, koşulsuz sevgiyle çevrili olduğunuzu hissedin. Kalbiniz için değerli olan insanları düşünün ve şu anda etrafınızı sardıklarını hayal edin. Belki okyanusun, sevgilinizin, çiçeklerin veya en sevdiğiniz evcil hayvanınızın düşüncesi size koşulsuz sevgiyi hatırlatacaktır. Her ne ise, o duygunun armağanını kabul edin ve onunla birkaç dakika geçirin. Tüm bu aşkı hissetmek harika değil mi? Vücudun şimdi nasıl hissediyor? Bir süre bu halde kalın; bu aşka dalın.

Unutmayın: her zaman bir seçeneğiniz vardır. İstediğiniz zaman seçim yapabilirsiniz: kal ya da değil, ara ya da arama, dinle ya da dinleme. Her ne ise, seçme yeteneğinizi unutmayın. Bir günlük tutmak ve bu deneyimleri yazmak isteyebilirsiniz. İşiniz bittiğinde, nasıl hissettiğinize dikkat edin. Mümkün olduğu kadar uzun süre bu duyguyla kalın. Sizi bu yere getiren temel düşünceyi veya duyguyu bulabilecek misiniz bir bakın. Değişim için ilham kaynağınızdır.

Karanlık tarafınızdan aldığınız bu yeni kendinize ilişkin anlayışta rahatladınız mı? Daha açık ve savunmasız olduğunuz bu yerde rahat mısınız? İçinizdeki karanlığı açığa çıkarma pratiğini takip etmeye devam edin ve sonunda tamamen ve tamamen kendinize sahip olacaksınız. Sırlarımız ne kadar karanlıksa biz de o kadar karanlığız. Kendimize nimetlerimizi ve varlığımızın armağanını saklarsak

ty, enerji rezervlerimizi azaltıyoruz. Gölgelerden çıkmalarını sağlamak için tüm parçalarınızı tam olarak kabul etmeniz çok önemlidir. Birbirimizin tam varlığı, paylaşmamız gereken lütuftur. Öyleyse, birbirimize tutkumuzu göstererek ve bir ruhu diğeriyle paylaşarak, olduğumuz gibi yüzleşelim. ***

Tutkuyu kabul ederek, cinselliğimizi fark ederek güçleniriz. Geçmiş ilişkilere olan bağları temizlemenin ne kadar önemli olduğunu anlıyoruz. İnisiyasyon yolu, kendi içimizde karanlık olan her şeyi gün ışığına çıkarmamızı, ifşa etmemizi gerektirir. Bu farkındalık için minnettar olalım ve bunu yüksek sesle veya kendi kendimize coşkuyla bir mantra gibi söyleyelim veya bir şarkı gibi söyleyelim: "Ben tutkunun kendisiyim, Ben tutkunun kendisiyim, Ben tutkunun kendisiyim." Bu sözler varlığımızın derinliklerinde yankılansın. Bil ki tutkulu bir varlıksın, içindeki alevin parlak ışığında kıpkırmızı bir nar gibi yaşıyorsun.

Bu dünyada olduğumuz gibi görünmek için tüm doluluğuyla cesaret gerekir, çünkü çoğu insan ilahi doğalarını açığa vurma korkusuyla bir yanılsama sisinin arkasına saklanma eğilimindedir. Risk alalım, cesareti kendimizde bulalım ve güç alanına doğru yolumuza devam edelim.

 

altıncı bölüm

BEN CESARETİM

Bir dağın tepesinde durmak ve "Ben yaptım!" Bu duygu, uzun bir hakikat arayışından sonra, adalet zafer kazandığında zaferle gelir. Eski bir alışkanlıktan kurtulmak için cesarete ihtiyacınız var, kalıplaşmış düşünce veya davranış kalıplarından kurtulmak için de cesarete ihtiyacınız var. Güçlü liderlik nitelikleri cesaretle el ele gider. Liderler iç güdülerine güvenebilir ve onları sonuna kadar takip edebilirler. Kalabalığın içinde öne çıkmak ve herkes gibi olmamak için cesarete ihtiyacınız var. Kalbe değer veren insanları kaybetme korkusu olmadan gerçeğe giden yanlış yolu takip etmek için cesaret gereklidir. Bize hayallerimizi gerçekleştirme cesaretini verecek olan "ben"imizi nasıl tam olarak kucaklayabiliriz?

Güçlü, sarı-altın bir enerji merkezinin yardımıyla, solar pleksusta bulunan altıncı iç mücevheri - cesareti bulacağız. Karaciğer, böbrekler, safra kesesi ve bağırsaklar dahil olmak üzere birçok iç organ burada bulunur. Altın sitrin mücevheri , sindirim sistemini, yediğimiz yiyecekleri metabolize etme ve yaşadığımız hayatı sürdürme yeteneğimizi düzenler. Hayatlarımızı istediğimiz gibi yaşayamadığımızda veya hayatımızı kontrol edemediğimizde vücudun bu bölgesi aşırı hızlanır ve sindirim sorunlarına neden olur.

Altın sitrin, eski zamanlardan beri bilinç seviyesini düşük enerji titreşimlerinden iradenin zirvelerine kaydırmak için kullanılmıştır. Bu taş insan vücudunun yoğunluğunu azaltır çünkü ultrasonik frekans sayesinde iyileştirici özelliklere sahiptir. Bu değerli taş daha cesur olmamıza yardımcı olur.

"İçimde hissediyorum" ifadesinde içerisi solar pleksustur. Bu merkezi dinlerken kendimizi doğru zamanda doğru yerde buluyoruz ve davranışlarımızı gizemli bir sözle açıklıyoruz: "Nedense böyle olması gerektiğine karar verdim."

Bu enerji merkezinin sağlığının bir ölçüsü olarak diğer insanlarla ilişkilerimizin kalitesine bakalım. Sağlıklı ilişkiler, kendinizi iyi anladığınızın bir göstergesidir. Sağlıksız ilişkiler şüphe, özgüven eksikliği ve özgüven sorunları doğurur. Tüm dış ilişkilerimiz bizi kendimizi anlamaya yaklaştırır, kendi irademizi bilmemizi ve kullanmamızı sağlar.

irade

İrade, harekete geçme kararlılığımızdır. İnsan bir şeyi değiştirmek için kendi içinde yeterli cesareti bulduğu anda, iradesi bu niyeti gerçekleştirmenin anahtarıdır. Bir şeyi gerçekten yapmak isteyene kadar, olmayacak. İradeyi uyandırmadan ilerlemek zordur. Tüm dünyayı harekete geçiren bu anlaşılmaz armağan bize Tanrı tarafından verildi. İnsanlar her zaman değişim, hareket ve büyüme ararlar. Hiçbir şey kalıcılığı garanti edemez - sabit durduğumuza inansak bile aslında öyle değiliz. Hayatın akışı böyledir.

İrade merkezimiz kişisel gücümüzdür. Çoğu zaman bu merkezi kapatır ve gücümüzü başka insanlara veririz. Bunun hakkında konuşmak üzücü ama hayatımızın her günü ve her anında oluyor. Kendimizi savunmayı öğrendik. Ebeveynlerimize, kardeşlerimize, iş arkadaşlarımıza, topluma, hükümete ve kiliseye bakıyoruz. Böylece çok az kişinin iktidara geldiği bir sistem oluşturduk. Kendi hayatınızın gücünü ve sorumluluğunu geri alma zamanı. Akraba ve arkadaşlarla ilişkilerde kendi irademizi dinlemeye başlayabiliriz . Bir dahaki sefere arkadaşlarınızın bir şey hakkında ne düşündüğünü öğrenmek istediğinizde, buna değip değmeyeceğini düşünün. Buna gerçekten ihtiyacın var mı? Yoksa sadece destek mi arıyorsunuz? Birisi fikrinizle ilgileniyorsa, bu kişiye neyi seçeceğini sorun. Her birimizin hayatımızın sorumluluğunu almasına izin verin ve bunu ŞİMDİ doğru yapın.

İRADE

Egzersiz yapmak

Hayatınızda neler başardığınızı düşünün. Elinizde bir günlükle rahat bir yere yerleşin. Birkaç derin nefes alın ve zihninizin sakinleşmesine izin verin. Zihniniz olumsuz düşünce ve değerlendirmelerle iç gevezeliğinizi açıyorsa, onlara daha yakından bakın ve bu düşünce ve duyguların arkasında gerçekte ne olduğunu anlamaya çalışın. Bu durumun nedeninin temeline inmeye çalışın. Sadece sana ne olduğunun farkında ol. Ne hissediyorsun? Sahip olduğunuz tüm hislere dikkat edin.

Bu değer yargılarını oluşturan nedir? Kimin sesini veya seslerini duyuyorsunuz - anne, baba veya başka biri? Bu değerlendirme ne zaman ve nasıl ortaya çıktı? Eğitiminizin veya yetiştirilme tarzınızın bir parçası mıydı? Eğer öyleyse, bunu bir gerçek olarak kabul edin ve bırakın gitsin. Sizi zayıflatabilecekleri için notlara bağlı kalmayın. Anılarınızı silmek için birkaç derin nefes daha alın ve halihazırda başardıklarınıza yeniden odaklanın. Hayatınızı düşünün, kendinizi mutlu ve güçlü hissettiğinizde önemli olayları hatırlayın. Büyük bir çaba sarf etmenize gerek yok, sadece rahatlayın ve başardığınız şeyi hissedin. Hayatınızın tüm bölümlerini düşünün. Kendinizi bu anların mutluluğuna bırakın. Tüm bunları ve daha fazlasını yaptınız.

Şimdi nasıl hissediyorsun? Kim olduğunuzu hatırlamak harika değil mi? Bu senin hayatın! Cesaret ve cesaretin hayatınızda hareket yaratmasına izin verin. Herhangi bir nedenle gücünüzü ve yeteneklerinizi hissetmiyorsanız, rahatlayın. Bu da iyi. Başarılarınızın sayısız olduğundan emin olun, aksi takdirde şu anda bu satırları okuyor olmazdınız. Sıkışmış hissediyorsan, iyi! Bu duruma saygı duyun ve kaldığınız yerden devam edin. Hissettiklerine dokun. Sinirlisin? Kendini başarısız mı hissediyorsun? Belki de hiçbir şey başaramadığınızı ve bir şeylerin kendiliğinden olmasını beklediğinizi düşünüyorsunuz. Kendinizi anladığınız için kendinize teşekkür edin ve bu aydınlanmanın diğer her şeyle aynı değere sahip olduğunu anlayın.

Tüm bunları anladığınızda, yavaş yavaş bazı başarıları tanıyabileceksiniz. Lütfen deneyimlerinizi kilitlemek için bir veya iki dakikanızı ayırın. Ne olursa olsun harika olacak. İşinize puan vermeyin.

DEĞİŞİKLİKLER

Hayatımızda değişmeyen tek şey değişimdir. Etrafımızdaki her şey bir enerji hareketidir. Hiçbir şey yerinde durmuyor. Hiçbir şeyi değiştirme girişimi, değişimi doğurur. Çoğu zaman insanlar değişime direnirler,

olumlular çünkü bilinmeyen her şey bizde korku uyandırır. Alışkanlıklara bağlıyız ve rahatlık için çabalıyoruz. Acı çeksek bile, bu alışılmış ıstırabı kabullenmek, çoğu zaman bir değişiklik yapmaya karar vermekten daha kolaydır. Belirsizlik karışık duygulara neden olur, değişiklikler meydana geldiğinde kişi ne yapacağını bilemez. Olduğun yerde mi yoksa ilerlemek mi? Ve eğer hareket edersen, o zaman nerede?

Belirsizlik bir gizemdir. Ve gizlice kaos var. Kaos, tüm fikirlerin ve eylemlerin doğduğu enerjidir. Kaosun içinde olmak, belirsizliğin nasıl bir şey olduğunu anlayabilir. Bu kabul edilmesi gereken bir hediye. Belirsizliğe aşina olduğumuzda, artık korku yaratan bilinmeyen bir kara delik olmayacak. Belki bir tür rahatsızlık hissedeceksiniz, ancak birçoğu bundan korkmasına rağmen henüz kimse bundan ölmedi. Kaos hoş olmayan takıntılı hislere neden olabilir, sarsıntılı, kesik kesik bir ritmi vardır. Bu zorlamayı hissedebilir ve kesik kesik ritmin değişiklik getirmesine izin verebilirseniz, bunun sadece başka bir deneyim olduğunu, diğerlerinden ne eksik ne de fazla olduğunu anlayacaksınız. Bu anlayışa ulaştıktan sonra, kaostan gelen hediyeyi kabul edeceksiniz.

Belirsizliği kararsızlıkla karıştırmadığımızdan emin olalım. Belirsizlik bilginin yokluğu, bir şeyin gizem olarak algılanmasıdır, kararsızlık ise netlik eksikliği yaratan durgun bir enerjidir. Bir kişi sevdiği ve bir seçeneği olduğunu bildiği sürece, bir güvenlik duygusuyla çevrilidir. Her yerde ve her zaman bir seçeneğimiz var. Aynı anda iki farklı yerde olamazsın! Örneğin, aynı anda hem mutlu hem de üzgün olamazsınız. Ya mutlusun ya da mutsuzsun. Aynısı öfke veya başka bir duygu için de geçerlidir. Kendimize gerçek duygularımızın gölgesinde kalmasına izin vererek, bunlar ne olursa olsun, değer yargıları yapmadan kendimize karşı dürüst olmayı öğreniriz. İnsanlar iki karşıt duyguyu aynı anda yaşamaya çalıştıkları anda enerji sistemlerini bloke ederler. Kararsızlıkla prangalanırlar, ne mutluluk ne de keder yaşamadan yaşarlar, kendi belirsizlik tuzağına düşerler.

CEVAP

Egzersiz yapmak

Vermeniz gereken kararı düşünün. Hangi seçimi yapacağınızı veya hangi yolu seçeceğinizi bilmiyorsanız, güvensizliklerinizin nerede olduğunu belirlemek için vücudunuzu inceleyin. Gözlerini kapat, karnından birkaç derin nefes al. Vücudunuzu yukarıdan aşağıya "taramaya" başlayın, güvensizliklerinizin saklanıyor olabileceği gerilim ve karanlık alanlar arayın. Vücudun bu bölgesini bulduğunuzda, pozisyonunuzu düşünün ve nasıl hissettirdiğini fark edin. Hemen şimdi hisset. İyi hissediyor musun? Vücudunuzun herhangi bir yerinde herhangi bir daralma veya sınırlı hareket alanı var mı? Kızgın mısın yoksa korkuyor musun?

Netlik eksikliğinden kaynaklanan gerilimi hissedebiliyor musunuz?

Şimdi bir karar vermek için bir dakikanızı ayırın. Her ne olursa olsun, etrafında en büyük enerjinin yoğunlaştığı herhangi bir düşünceyi seçmek en iyisidir. Ancak, nereden başlamak istediğinize kendiniz karar verebilirsiniz. Sadece açıklığa kavuşturulması gereken bir durum seçin. Bir süre düşün. Onu kendi içinizde hissedin ve vücudunuzun neresinde hissettiğinize dikkat edin. Ne hissediyorsun? Kafanız karıştığında hissettiğiniz aynı gerginlik mi yoksa başka bir şey mi? Rahatlamış hissedebilir veya enerjinizin akmadığı zamanlarda olduğunuzdan daha fazla olduğunuzu hissedebilirsiniz. Bir süre bu uygulamayı takip edin ve hayatınızda değişiklikler olduğunda vücudunuzun nasıl hissettiğindeki farklılıklara dikkat edin. Bu egzersizi birkaç kez yaptıktan sonra hayatınızın değiştiğini ve vücudunuzdaki gerginliğin azaldığını fark edeceksiniz. Hareket etmeye devam etmeyi unutma, çünkü kararsızlık durgunluğu besler.

Değişim, hareket demektir. Değişim, insanı bir yerden başka bir yere götüren bir dönüşümdür. Çok zor olabilirler ama bize bir sonraki adımı atmamız için gereken özgürlüğü veren onlar. Gençlere bakın. Aktif hormonların etkisi altında vücutları değişiyor - dünyaya bağımsız bir yolculuğa hazırlanıyorlar, bu korkutucu ve heyecan verici olabilir. Ancak aynı zamanda bu durum kişisel özgürlüklerine de yol açarak kendilerini bulmalarına, kaderlerini hissetmelerine yardımcı olur. Ebeveynler için en zor dönem olmasına rağmen, çocuklarımızda meydana gelen değişiklikleri görmek harika.

Bir dahaki sefere bir durumda ne yapacağınızı bilemediğinizde, doğru ya da yanlış karar olmadığını, sadece farklı seçimler olduğunu unutmayın. Size daha parlak görünen , daha fazla umut veren yönde bir adım atın . Ve burada da bir seçim yapamıyorsanız, rastgele gidin. İradenin her hareketi ödüllendirilecektir. Hayatın harika yönlerinden biri, hata yapmanın , tek doğru kararı kaçırmanın imkansız olmasıdır . Evet, kanunu çiğnersek bunun ciddi sonuçları olur ama bu yine de bir seçim meselesi. İnsan olduğumuzu hatırlayalım, sapmaya, el yordamıyla düşmeye, gülmeye ve ağlamaya eğilimliyiz; Bütün bunlar yolculuğumuzun sadece gerekli bileşenleridir.

DİKKAT ÇEKENLER

Çoğu zaman niyetimiz belirsizdir. Bunda iyi ya da kötü bir şey yok, bu sadece başa çıkmamız gereken bir şey. Niyetimizi netleştirerek, bu dünyadaki amacımızı ve diğer insanlarla olan ilişkilerimizin özünü daha iyi anlarız. Bu, maceramızın ve onun güzelliğinin bir parçası! Her adım bizi yolumuzu daha derin bir anlayışa yaklaştırıyor. Adımlardan birini atlarsak, yolun tam resmini, tüm engeller ve nimetler arasındaki ilişkiyi göremeyiz. Bu mücevheri kendi içimizde geliştirerek, gereksiz olan her şeyi ortadan kaldırıyor ve yolumuzun net bir görüntüsünü oluşturuyoruz. Buradan bizi hedefe doğru ilerlemekten neyin uzaklaştırdığını kolayca görebilirsiniz.

Çoğumuz diğer insanların sorunlarına çok fazla önem veririz. Bazı insanlar kendilerine odaklanmak yerine arkadaşlarını, komşularını, ünlüleri vs. izleyerek yıllarını harcarlar. Kaç kez başka birinin hayatına müdahale etmek zorunda kaldınız ve kaç tanıdığınız buna eğilimli? “Hayatı daha iyi hale getirmek için ne yapılması gerektiğini biliyorum.” Tanıdık kelimeler? Çoğu zaman, kendi sorunlarımızla bile ilgilenmemiş olsak da, sanki yapabilirmişiz gibi bir başkasına yardım etmek için zaman harcarız.

Başka birine yardım etme arzumuz üzerinde düşünelim ve onun gerçek amaçlarını keşfetmeye çalışalım. Fark edilmek mi istiyoruz? Başkalarının sorunlarına odaklanmak kendi sorunlarınıza odaklanmaktan daha mı kolay? Kendimize karşı dürüst olursak, dış dünyaya ne kadar zaman ve emek harcandığını anlarız. Niyetimizin saf olmadığını fark edersek, bu keşif için kendimize teşekkür edelim. Şimdi şunu bir düşünün: Neden birinin acısını veya sorununu gidermeye hakkımız olduğunu düşünüyoruz? Kendimizi kime alıyoruz? Birisi bir çite tırmanırken birden fazla düşerse, kendi yolunu daha iyi anlaması gerekir. Bu adamın ruhu ne yaptığını biliyor. Ve müdahale etmemeliyiz ve bir şeyi değiştirmeye çalışmamalıyız. Bu bir ders. Bunu anladığımızda, bizim için çok daha kolay olacak. Sıklıkla başkalarının hayatlarına harcadığımız enerji ve zaman, kişisel gelişime ve kendi sorunlarımızı çözmeye yönlendirilebilir.

e-bulmaca.com

 

İLİŞKİLER

Egzersiz yapmak

İnsanlar neye odaklanırlarsa onu kendilerine çekerler. Çok basit. Etrafınıza bakın ve çevrenizdeki insanlara dikkat edin. Birkaç arkadaş, tanıdık ve aile üyesi seçin. Bir günlük alın, kendinize her biri ve sonra kendiniz hakkında bir dizi soru sorun. Her bir kişiyle ilgili aşağıdaki soruların cevaplarını ayrı bir kağıda, adlarını başlık olarak yazarak yazınız.

c Bu kişi mutlu mu, hayattan memnun mu, huzurlu mu?

•  Başarılı mı?

•  Basit bir hayat mı sürüyor yoksa hayatı kaotik ve drama dolu mu?

•  Bu kişi ne yapıyor?

o Hobileri nelerdir, nerede çalışır, tatillerini ve boş zamanlarını nasıl geçirir?

•  Bu kişinin tipik günlük rutini nedir? o Kiminle konuşuyor?

•  Onun iletişim tarzı nedir?

•  Nasıl konuşuyor ve nasıl bir kelime dağarcığı var?

•  Bu kişi kendine karşı dürüst mü?

kendin?

9 Başkalarıyla nasıl etkileşim kuruyor?

Bu çok önemli bir egzersiz. Lütfen soruları cevaplamak için yeterli zaman ayırın ve seçtiğiniz her bir kişi için bunları yazın. En az on giriş yapın. İşiniz bittiğinde, her bir açıklamayı gözden geçirin. Nelere dikkat ettin? Bu kişinin hayatta bir amacı var mı? Değilse, onu formüle etmekten alıkoyan nedir? Onun ailesi? Arkadaşlar? İş arkadaşları? Olumsuz düşünceler? Düşüncelerin ve çevrenin insanı istediği gibi yaşamaktan nasıl alıkoyduğunu görüyor musunuz? Bu konu hakkında ne düşünüyorsun?

Şimdi bu insanları düşünmek için biraz zaman ayırın. Sana senin hakkında ne söylüyorlar? Çevrenizde ne tür insanlar var? İstediğini elde etmene yardımcı oluyorlar mı? Bu insanların hayatı sizi rahatsız ediyor mu, sorunlarınıza odaklanmanızı zorlaştırıyor mu? Kendinizi kiminle çevrelediğinize iyi bakın. Onlar sizin sürekli desteğinizdir. Sizi gerçekten destekliyorlar mı yoksa sorunlarının sorumluluğunu size mi yüklüyorlar veya bir şekilde ortalığı dolaşmaya mı çalışıyorlar? Kendinizi yansıtın. Hayatın hangi alanlarında en güçlü olduğunuza ve nelerin iyileştirilmesi gerektiğine dikkat edin.

Sadece bir süre tüm bunlara dikkat et. En yüksek potansiyelinize ulaşmak için ihtiyacınız olan desteğe sahip değilseniz, hedefinizi hızlandırmak için kurtulmanız gereken kişi veya durumlara bakın. Eski bağları bıraktığınızda, yeni destek kaynakları için sabırsızlanabilirsiniz. Görevimiz dikkat dağıtmak olsa bile hepimiz birbirimize yardım etmeye çağrıldığımız için kendinizi veya çevrenizdeki insanları yargılamayın veya değerlendirmeyin. Bu insanları salıvermeye hazır olduğunuzda bir sonraki alıştırmaya geçin.

TEMİZLEME ENERJİSİ

Egzersiz yapmak

Etrafınızı saran her şeyden kendinizi arındırmak için birkaç dakikanızı ayırın. Evin hiçbir şeyin dikkatinizi dağıtmayacağı bir köşesi bulun. Kendinizi iyi hissettiğiniz bir yer olsun. Aydınlatmak için bir mum yerleştirin ve altın bir sitrininiz varsa onu solar pleksus bölgesine yerleştirin, elinize alın veya cebinize koyun. Alanınızı güzelleştirmek için aromatik yağlar kullanabilir veya tütsü yakabilirsiniz. Belki de doğada, kişisel sığınağınız olarak gördüğünüz bir yerde daha rahat olacaksınız.

Rahat olduğunuzda, nefesinizi dinleyin, her nefeste daha derine batmasına izin verin. Sakinleşmek için kendinize izin verin ve tüm parçalarınızı bir araya getirin. Sırayla, "Bu kişi benim en yüksek hayrımı destekliyor mu?" Kendi bedeninizi dinleyin, yargılamaktan kaçının; gerçeği duymaya hazır olun. Bu, bu kişinin hayatınızı terk etmek zorunda kalacağı anlamına gelmez, ancak gerçek durumun gerçekleşmesi ilişkinizin doğasını değiştirecektir. Gerçeği görme ve eski senaryoları ve takıntıları bırakma cesareti, tatmin edici ve başarılı bir hayata götüren yolu temizlememize yardımcı olur.

Bir an için parlak güneş olduğunuzu hayal edin. Aileyi, arkadaşları, öğretmenleri ve diğer herkesi unutun; bu insanlara olan tüm takıntılarınızı bırakarak etrafınızdaki enerji alanını temizleyin. Hawaii Adaları'nın eski sakinleri bu enerji bağlantılarına iplikler adını verdiler. Birbirimizle ilgilendiğimiz için, genellikle diğer insanların auralarının parçacıkları bizim auramıza girer. Her zaman geri dönüp sevdiğiniz ve hayatınızın bir parçası olmak istediğiniz insanlarla yeniden bağlantı kurabilirsiniz, ancak bu alıştırmanın amacına ulaşmak için kendinizi arındırmanız ve bu bağlantılar olmadan ne olduğunuzu bilmeniz önemlidir. Tüm olumsuz bağların çözüldüğünü izleyin, ancak bunların çözülmesini veya geldikleri yere geri dönmelerini isteyin . Aynı zamanda, başkalarına vermiş olabileceğiniz herhangi bir parçanızı geri çağırın. Gereksiz bağlardan kurtulmanız için koruyucu meleklerinizden yardım istemeyi unutmayın. Egzersizin bu bölümünü tamamladığınızı hissettiğinizde, güneşin altın ışınlarıyla kendinizi arındırın ve bu ışınların vücudunuza girmesine izin verin.

başın tepesine ve ardından solar pleksusa ve nilse inerek onları tüm vücuttan geçirerek auranızı temizler. İşiniz bittiğinde rahatlayın ve tüm vücudunuzla güneşin sıcaklığını içinize çekin.

Yaşam yolunuz boyunca tanıştığınız herkese karşı kendinizi enerji takıntılarından tamamen arındırmanız uzun zaman alabilir. Günlük meditasyonlarınız sırasında, artık yüksek benliğinizi geliştirmeye yardımcı olmayan bağlantıları bırakmaya devam edin. Bazı bağlar diğerlerinden daha güçlü olabilir. Onlardan ayrılacak gücü kendinde bul. Aynı zamanda, bu enerjik takıntıların doğasını oluşturduğunuzdan emin olun. Onları eski haline getirmek için çabalamanıza gerek yok, çünkü bir parçanız bu ilişkilerin tezahürüyle ilgileniyordu. Bu ilişkilerden bazılarının kendinizi sevgiyle bırakmanız gerektiğini unutmayın; sonuçlarının sana geri dönmesine ihtiyacın yok. Kendinizle baş başa kalın ve bağların tamamen yokluğunun sizi ne kadar kolaylaştırdığını hissedin. Arınmaya istekli olduğunuz için kendinize teşekkür edin.

ÇEVRE BİLİNCİ

İnsanlar hakkında ne hissettiğinize dikkat etmeye başlayın. Günün başında iyi bir ruh halindeyseniz, bu duyguyu değiştirmek için etrafınızda olup bitenlere dikkat edin. Örneğin, Dlsor ile tanışana kadar iyi bir ruh halindeyseniz-

Jah, belki de bu buluşma anına geri dönmeli ve olanlara içsel vizyonunla bakmalısın. George üzgün mü? Öfkesini veya endişesini senden mi çıkardı? İnsanlarla empati kuruyor ve onlara yardım etmeye çalışıyor musunuz? Huysuzluğunuzu George'tan alıp almadığınızı kontrol edin. Eğer öyleyse, bu duygudan kurtulun. Sadece birkaç dakika için içinize dönün, onu bedeninizin neresinde sakladığınızı bulun ve bırakın gitsin.

Vücudunuzdaki durgun enerjiyi atabilirsiniz. Önce vücudun tıkalı bölgesine odaklanın, ardından ışığın karanlığa nasıl girdiğini, onu enerjiyle doyurduğunu hayal edin ve bu karanlığı vücudunuzdan çıkarın. Vücudunuzu dinlemeyi öğrendiğinizde, vücudunuzu negatif enerjiden en iyi şekilde nasıl çıkaracağınızı anlayacaksınız. Genellikle avuç içi veya ayaklardan çıkacaktır.

Bu düzenli olarak oluyorsa, hedef olmaktan çıkmak için bu kişiye bir şeyler söylemeniz gerekebilir. Belki bir öfke nöbeti yaşıyorsunuz ya da bu kişinin yanında kendinizi rahatsız hissediyorsunuz. Bunun senin öfken ya da kızgınlığın olmadığını biliyorsun çünkü onunla konuşmadan önce kendini harika hissediyordun. Morali bozuk birini oturup dinlemek yerine dağılmayı teklif edin. Bu yardımcı olmazsa, buna dikkat etmeniz gerekmez. Bu da işe yaramazsa, bu kalıbı kırmanız veya öfkenizi kontrol etmeyi öğrenmeniz gerekebilir. Eğer biliyorsan,

itibaren

Bunun sizin öfkeniz olmadığını düşünüyorsanız, bu kişinin hayatınızdaki bazı amaçları yerine getirip getirmediğini düşünün. Bu sizin iş arkadaşınızsa, onun yüzünden işinizden ayrılmaya hazır mısınız? Belki de yanlış iştesin ve o hayatına sırf seni kovdurmak için girdi! Seni inciye çevirecek kum tanesi mi? En büyük öğretmenlerimiz, bizi kaçıp saklanma isteği uyandıran insanlar ya da yaşam koşullarıdır. Bunun mümkün olmadığının farkına varıyoruz. Biz bu dersin anlamını anlayana ve yaralarımızı iyileştirene kadar bu kişi veya durum bizimle birlikte olacaktır.

ruhumuzun bizden istediği değişiklikleri yapacak içsel güce sahibiz. Hayatımızın hareket yönünü seçmek için her zaman bir fırsat vardır. Aynı sorunlardan bıktıysak, o zaman kendi içimize bakarak ve hayatlarımızı değiştirebilmesi için cesaretin içsel cevherini parlatarak en yüksek hayrımızı desteklememiz gerekir. Dramasız ve kargaşasız bir hayatı gerçekten istediğimizde ve ruhumuzun çağrısına cevap verdiğimizde, anlamsız bir mücadeleye katılmayı bırakacağız ve evrenin doğal akışını takip edeceğiz. Hiçbir şeye hakim olmadığımızı, kiralık bir araç ya da hakikat elçisi olduğumuzu anlarız. Takıntılarımızdan kurtularak kendimizi özgürleştirelim . Ruhun çağrısına kulak vererek en yüksek amacımızın peşinden gitmek ilahi hakkımızdır.

 

Yedinci Bölüm

BOŞUM

İlahi doğamız özgür olmak, açık alana doğru koşmak, kimseyi utandırmadan dans etmek, sahnede durup gönlümüzce şarkı söylemektir. Birinin onu inciteceğinden veya içimizde bir ateş yakıp onu dizginlemek için hiçbir şey yapmamasından korkmadan ruhumuza tam bir hareket özgürlüğü vermeliyiz. Ruhumuzun çağrısına cevap vermek için buradayız. Doğuştan hakkımız, özgür olmak ve bu hayatta tamamen var olmaktır. Yaratıcı ifademizi serbest bırakmak ve bu özgürlük alanını korumak için neye ihtiyacımız var? Nasıl özgürce yaşayabiliriz? Hangi sihir bizi özgürlüğe götürebilir?

Bakışlarımızı boğaz bölgesine çevirebilir ve orada özgürlüğümüzden sorumlu olan yedinci içsel mücevheri bulabiliriz. Vücudumuzdaki gerçeğin merkezidir. Yedinci mücevher ortaya çıktığında sadece konuşabiliriz

doğrusu. Bedenin bu bölgesine ulaştıkça ve cennete yaklaştıkça, enerji çok daha incelikli hale gelir ve akuamarin rengine bürünür. Başa ne kadar yakınsa, enerji merkezleri o kadar incedir. Akuamarin rengi boğaz bölgesinde özgürce hareket etmemize yardımcı olur ve özgürlük hissi verir. Kendimizi nasıl ifade ettiğimize bakalım ve böylece içimizdeki bu cevherin ne kadar açık olduğunu anlayalım.

Akuamarin, fiziksel bedene denge getirebilen harika bir taştır. Yüksek titreşimleri, tüm olumsuz düşünce formlarından geçmesine izin vererek bedeni safsızlıklardan arındırır. Akuamarin özellikleri, bu merkezi açmamıza ve yaratıcı yeteneklerimizi göstermemize izin verir.

KENDİNİ İFADE ETMEK

Kendini ifade etmek, kalbimizde büyüttüğümüz gerçek doğamızın armağanı olan ilahi doğamızı geliştirmemize yardımcı olur. Şimdi onu dünyaya getirmeye hazırız. O, öğrenip cilaladığımız ve artık dünyaya göstermeye hazır olduğumuz içsel hazinemizdir. Kendini ifade etmenin her biçimi, verme ve alma yeteneğine dayanır. Bir noktada, başkalarıyla paylaşmamız gereken bir şeyimiz olduğunu fark ederiz; tüm dünyaya hitap eden bu hediye, ilahi kendimizi ifade etmemizdir.

Kendimizi çevremizdekilerle paylaşmanın birçok yolu vardır. İnsanlar kendilerini dansta, müzikte, resimde, dövüş sanatlarında ve herhangi bir alanda paylaşırlar.

iç güzelliğimizi ve ilahi kıvılcımımızı ifade etmemize yardımcı olan başka bir form. Vererek, ruhumuzu başkalarıyla paylaşarak, gezegenimizdeki yaratıcı enerjinin varlığını destekliyoruz. Yaratıcılık büyük bir canlılık potansiyeli içerir, yaratıcı enerjimizi barındırmak için dünyayı bir nevi genişletir. Yeteneklerimizi başkalarıyla paylaştığımızda, mutluluğu artırarak gerçekten yaşarız. Yetenekleri kendimize saklarsak kendimize saygı duymayız; yaratıcı ifade kaynağımız küçülür ve kurur. İlahi kendimizi ifade etmenin en çeşitli biçimlerinde içsel ışığımızın parlak bir şekilde parlamasına izin verirsek, bu dünyanın gelişimine en büyük katkıyı yapmış oluruz.

Kimimiz dağları fethetmek ister, kimimiz tepelerle yetinir. Tepeler de dağlar kadar önemlidir çünkü onlar da çevredeki manzaranın bir parçasıdır. Dağlardaki yolculuğun daha uzun süreceğini öğrendiğimizde daha tehlikeli olacağını da anlıyoruz. Bir kişi, bir çocuk gibi yavaş yavaş ilk adımlarını atarak dağcılığı yavaş yavaş öğrenirse, yine de zirveye ulaşacak ve hızlı bir yükselişin acı ve zahmetiyle yüzleşmek zorunda kalmayacaktır.

Önemli olan varış noktası değil, yolculuğun kendisi olduğunun farkına varmalıyız. Yoldaki her adım, derin ve uyanış deneyimi barındırabilir. Çoğu zaman hedefe odaklanırız ve yolculuğa dikkat etmeyiz. Artık sabır geliştirmek değil, hedefimize ulaşmak istiyoruz. İnsanlar bir kısayol olduğunu düşünür ve kestirme yollardan gitmeye çalışır. Bu nedenle, çok büyük bir adım atan çoğu kişi yolun ortasında sıkışıp kalır. Bu yöntem çoğumuz için uygun değil. Bir nehrin üzerinden atlamaya çalışmak gibi. Nehir kat edebileceğimiz mesafeden çok daha geniş. Bir insan koşabilir ve zıplayabilir, ama ya mesafe çok büyükse? Başka bir rota bulmalısın. Birçoğumuz ciddi sorunlarla karşı karşıya kalıyoruz ve yaratıcılığın başka bir çözüm bulmaya yardımcı olabileceğini unutarak onların önünde geri çekiliyoruz.

Bazı insanlar önemli adımları atlayarak hızla hedefe ulaşıyor gibi görünebilir. Kural olarak, bu çok nadiren olur ve çoğu insan için anlaşılmazdır. Bu olduğunda, bir kişinin iyi bir andan yararlanmayı başardığı, kalbinin açık olduğu ve koşulların elverişli olduğu anlamına gelir. Bir kişi doğru zamanda doğru yerde olduğunda, an ve fırsat arasında bir senkronizasyon vardır. Çoğumuz için birbirini takip eden adımlar çok önemlidir, çünkü bize hayattan geçmeyi, kendi kaderimizi gerçekleştirmeyi öğretir. Bu, algılayacak kadar açık olduğumuzda birçok eşzamanlı durumu görmemizi sağlayabilen harika bir süreçtir. Hayata güvenmeyi öğreniyoruz ve tüm niyetlerimizin duyulduğunu anlıyoruz. Her adımın, kaderimizi gerçekleştirmeye daha da yaklaşmamıza nasıl yardımcı olduğunu görüyoruz.

İlahi kıvılcım, egomuz veya yetişkin bilincimiz aracılığıyla değil, yalnızca içimizdeki çocuğun masumiyeti aracılığıyla keşfedilebilir. Büyüdüğümüzde, hayatımızı çeşitli sorumluluklarla doldurduğumuzda, içimizdeki bir çocuğun varlığını kolayca unuturuz. Birçoğu, bu çocuğu kişiliğinin bazı arşivlerine çoktan teslim etti ve onu çok nadiren hatırlıyor. Savunmasız olmamıza ve yaratmamıza yardım edenin içimizdeki çocuk olduğunu anlamıyoruz. Çocuk açıktır, doğal bir sezgiye sahiptir ve içimizde var olan yaratıcı yetenek kanallarını harekete geçirebilir. Hayatı içimizdeki çocukla istişare içinde, onun büyümesine izin vererek yaşarken, hayatımıza neşe-oyun girer, ruhumuz canlanır, yaratıcılığımız güçlenir. Yaratıcı kendini ifade etme, yeni bir hayatın ortaya çıkışıdır.

YENİ HAYAT

Her insanın yaşam verme hakkı vardır. Tanrı bize yaşam armağanı verdi; Bu hediye ile yaptıklarımız Tanrı'ya hediyemizdir. Hayat keşiflerle dolu bir yolculuktur. Doğum, ölüm, çürüme, döllenme, gebelik ve yeniden doğuşun bir sürekliliğidir. Bu, yaşamın daha yüksek bilinç durumlarına doğru ilerlediği hiç bitmeyen bir döngüdür. Her doğum tamamen yeni bir şeye yol açar. İnsanlar bu dünyaya yeteneklerini birbirleriyle paylaşarak güzel ilahi benliklerini ifade etmek için gelirler.

Neye hayat verdiğimiz önemli değil; nimet yaratılışımızın ifadesindedir. En ünlü örnek, bir çocuğa hayat veren bir kadındır. Bu hayatımızın mucizesi. Bir çocuğa hamile kalmak ve onu doğurmak - açık ve dış dünyaya karşı savunmasız - bir mucizedir. Sevginin bu yeni ifadesini, Tanrı'nın yeni yüzünü beslemek ve geliştirmek için dokuz ay. İlahi "Ben" yolculuğuna devam etmeye hazırlanıyor.

Yeninin doğuşu, iş planının geliştirilmesinde de görülebilir. Yeni fikirlerin doğuşu, geliştirilmesi, yeni bir hizmetin veya yeni, geliştirilmiş bir ürünün piyasaya sürülmesi, "Ben" in kendini ifade etmesinin başka bir şeklidir. Bu gelişim çizgisi, yeni işler yaratır ve topluma olumlu bir katkı yaparak ailelerimizi geçindirmemize olanak tanır, tabii ki bu ürün veya hizmetin insanlar ve dünya üzerinde olumlu bir etkisi olması koşuluyla.

Doğum etrafımızdadır. Mükemmel bir örnek, sürekli hareket eden yaşam döngüsü ile doğadır. Hayvanlar alemi bize her gün harikalarını gösteriyor. İnsanlar doğayı gözlemleyerek Tanrı'yı eylem halinde görebilirler. Dişi aslan yavrularını doğurur, besler ve onlara güvenli bir sığınak bulur, onlara avlanmayı öğretir ve sonra kendi başlarının çaresine bakmaları için onları kendinden uzaklaştırır.

Yolun bir yerinde, biz insanlar bu doğal döngüyü unuttuk ve bırakmanın çok zor olduğuna karar verdik. Serbest bırakma sürecini kontrol ihtiyacı ile karıştırma eğilimindeyiz. Kendi önemimizle ilgili düşüncelerle kendimizi boğuyoruz, televizyonla zihnimizi uyuşturuyoruz, çok fazla abur cubur yiyoruz ve yaratıcı yeteneklerimizin bir yerlerde kaybolmuş olmasına şaşırıyoruz. İnsanların "Eskiden müzik, resim, dans vs. yapardım ama artık buna zamanım yok" dediğini çok sık duyuyorum. Aslında, tam tersi olabilir. Yaratıcı enerjimizi ne kadar çok akıtırsak, hayatımızın gelgitlerine o kadar çok katkıda bulunuruz. Kendimizden daha büyük bir şeyin parçası olduğumuzu hissederiz ve hayatlarımız çok daha mutlu hale gelir. Ruhumuzu beslediğimizde, doğru bir şekilde alıp vermemizi sağlayan evrensel ilkelerle ilahi bir uyum içinde çalıştığımız için her şeye yetecek kadar vaktimiz oluyor.

Bilgisayar çağımızda, çoğu kişi hayatın basit zevklerini, paranın insafına kalmış olmayı ve günün sonunda ruhumuzu geliştirmek için zamanımız olmayacağına inanmayı unuttu. Her şeyin kontrolümüz altında olduğuna ve tutunacak bir şeyimiz olduğuna inanırız ama bunun yerine başımıza gelebileceklere kendimizi açmamız gerekir. Hayatımızın her anı işle meşgulse, ne zaman Tanrı ile bağlantı kurma ve kendimizi tüm Yaradılışın sonsuz akışına açma zamanı bulacağız? Bunu yapmak için, hayatımızı yeniden açık ve neşeli kılmak için alan yaratabilmemiz için kendimizi İlahi iradeye açmayı öğrenmemiz gerekir.

İLAHİ İRADEYE AÇILMA YETENEĞİ

Bir kişi çok sıkı olursa ne olur? Belki kendini ifade etmekten zevk almak istiyor ama kendini garip ve güvensiz hissediyor. Şimdiye kadar ısrarla ilerlemeye devam etti ve şimdi tamamen güçsüz. En azından, bu durumda dans etmeye veya şarkı söylemeye başlayarak kendini aptal bir konuma getirmeye hazır. Hayır, yapamam, diye düşünüyor. Belki bu kişi davranışlarında çok muhafazakar ve ölçülüdür, ancak derinlerde her zaman özgürce dans etmek ve hareket etmek ister, ancak diğer insanların ona gülmesinden korkar. Bu durumda ne yapılabilir?

Yardım isteyin. Allah'ın iradesine teslim olmanın en kolay yolu yardım istemektir. Görünüşe göre bunda zor bir şey yok ama medeniyetimize mensup birçok insan "Yardıma ihtiyacım var" diyemiyor. Bunun yerine onlardan şunu duyuyoruz: “Yardım isteyecek miyim? Asla! Kimsenin yardımına ihtiyacım yok." Bu insanlara nasıl yardımcı olabilirsiniz? Onları ne durduruyor? Gurur? Benlik? Bir kişinin kendisini bir duvarla çevrelediği ve kendisi için kendi gücünün yanılsamasını yarattığı olur. Kaçış yolu çok basit olsa da, çoğumuz yardım istemek için "eğilmeden" önce inat, pişmanlık ve memnuniyetsizlikle eve dönüş yolculuğumuza başlarız.

Bunu neden bir zayıflık işareti olarak algılıyoruz? Bu durum hakkında bize böyle hissettiren kültürümüzde yarattığımız şey nedir? Ben güçlüyüm. Ben bunu kendim yapabilirim. Gerçek şu ki, gerçekten tek başına bir şeyler yapabilen çok az insan var. Sorun ne? Bu, yolculuğumuzu tek başımıza yapmakla ilgili değil , yol boyunca vererek, alarak ve yardım ederek başkalarıyla paylaşmakla ilgili . Hayat yolculuğunda herkesin yardıma ihtiyacı vardır. Bu, gücün bir tezahürü kadar bir zayıflık işareti değildir. istemekte sevap vardır. Diğer insanlara ulaşma yeteneğini kazandığımızda ve kimseye ihtiyacımız yokmuş gibi davranmayı bıraktığımızda, bu hareket bize İlahi iradeye teslim olmamızı sağlar. Birçoğumuz için bu ana giden yol yıllarca uzanıyor. Ancak alçakgönüllülüğü kavradığımız anda, hayatımıza birçok derin ve incelikli deneyimler girer.

Yardım için Evren'e döndüğümüzde, iradesine teslim olduğumuzda talebimiz her zaman duyulur . Cevap her zaman bizim fikirlerimize benzer bir şekil almaz. Yardım için dönersek, irademizi İlahi Takdir'e emanet ederiz. Talep zaten Tanrı ile iletişimdir. Yardım istediğimizde, alçakgönüllülüğümüzü büyük ölçüde artırır, ancak yardım istemekten aldığımız asıl nimet, açıklık ve kırılganlıktır. Kırılganlık ve açıklık, insanların her şeyi olduğu gibi kabul etmelerine ve Tanrı'nın iradesine teslim olmalarına izin verir. Tanrı'nın iradesine boyun eğdiğimizde, kendimizden daha büyük bir şeye güveniriz.

Bu güven, hiçbir şeyi değiştirme arzusu duymadan her şeyi kabul etmemizi sağlar.

Önümüzdeki engelin önemini anladığımızda, ilahi eylemin şekillenmesine izin vermeliyiz. Uzak durmayı unutmamalısın. Genellikle insanlar, yetiştirilme tarzları nedeniyle veya başka bir nedenle sorumluluk almaları gerektiğini düşünürler. Ne yazık ki bu, ilahi akımın daha da görkemli seyrini kesintiye uğratıyor. Bir kişi bir hediye alırsa, onu kabul etmeli ve sonra çiçek açmasına izin vermelidir. Kabul etmek ve izin vermek, hayatın doğal ritminin iki anahtarıdır. En kötü düşmanımızı kabullenmek bizim için çok zor olabilir. Yine de Tanrı, ne olduğumuzu görelim diye bu adamı hayatımıza gönderdi. En kötü düşmanımızı kabul edip olduğu gibi kalmasına izin verdiğimizde, kişisel özgürlüğümüz için dev bir atılım gerçekleştireceğiz.

Hiç yardım istemezsek, neyi umursamadığımızı kim bilebilir? Yardıma ihtiyacımız olduğunda diğer insanların bunu bildiğini varsaymadan yalan söylemek çok zordur. "Zor bir gün geçirdiğimi ve içimden yemek pişirmek gelmediğini anlamıyor mu?" Çoğu zaman eşimizin bizi anlamasını bekleriz. Kural olarak, bu ailelerde sürekli bir mücadele olduğu gerçeğine yol açan bu davranış stratejisidir. Çevremizdeki insanların anlayışına güvenmek yerine, onlara kendimiz dönelim ve onlara ihtiyaçlarımızı anlatalım. Kısıtlamaları bıraktıkça, kırılganlığımızın tadını çıkardıkça, içimizdeki çocuğun sesiyle konuşmanın sevincini öğreniriz. Birçoğumuz için bu keşfe giden yol yıllar alıyor. İnan bana, yardım istemek basit ve çok etkili bir eylemdir.

tevazu

İlahi iradeye teslim olma yeteneği ile alçakgönüllülük gelir. Alçakgönüllülük egoyu ve gururu yatıştırır. Hoş özverili insanlar alçakgönüllülükle parlarlar. Durumları eşitler ve İlahi iradeye boyun eğmemizi sağlar. Alçakgönüllülüğü kazandıkça, gerçekten hiçbir şeyin kontrolünde olmadığımızı fark etmeye başladığımız için kontrol ihtiyacımızı bırakırız. Bu aşamaya ulaşan kişi, yalnızca saf bilgiyi kirleten çeşitli insan filtrelerinden geçmeden Tanrı'nın gerçeğini kabul etmeye çok daha hazırdır.

tevazu

Egzersiz yapmak

Alçakgönüllü olup olamayacağınızı görmek için hemen şimdi deneyin. Alçakgönüllü birini düşünün ve kendinizi o kılıkta hayal edin. Ne hissediyorsun? Her zamanki dünya görüşünüze kıyasla ne değişti? Farkı hissediyor musun? Nasıl hissediyorsun? Herhangi bir gurur belirtisi fark ettiniz mi? Eğer öyleyse, onlardan kurtulun. Bu aşamada soru sormadan veya kontrol aramadan ruhsal yolda yürümeniz çok daha kolaydır . Başınızın eğik olduğunu ve sizden isteneni yaptığınızı hayal edin. Hiçbir şeyi değiştirmeye gerek yok çünkü başına gelen her şeyin uygun olduğuna inanıyorsun.

Sakinleşmek için biraz zaman ayırın, tüm dikkat dağıtıcı şeyleri ortadan kaldırın ve birkaç karın nefesi alın. Mümkünse birkaç dakika sessizce oturun, bir mum yakın ve tüm vücudunuzu gevşetin. Sadece nefesini dinle. Nefesin ritmine veya bir mumun alevine odaklanarak düşüncelerin gelip gitmesini izleyin. Kendinizi daha sakin hissettiğinizde yardım isteyin. Hangi koşulların sizi bunu yapmaya ittiği önemli değil; şu anda seni en çok endişelendiren şeyi seç. Belki kariyeriniz konusunda veya sevdiğiniz biriyle ilişkinize devam edip etmeme konusunda kararsızsınız. Belki de ergenlik çağındaki çocuğunuzla iletişim kurmakta zorlanıyorsunuz ve onun kalbine nasıl ulaşacağınızı bilmiyorsunuz. Belki taşınmayı düşünüyorsun? Sadece hayatının endişelerinden birinde dur.

Sorunu belirledikten sonra, size verilecek olanı kabul etmeye hazır olduğunuzu gösteren bir jest yapıyormuş gibi avuçlarınızı yukarı kaldırın ve sonra - kalbinizin derinliklerinden - yardım isteyin. Yardım istediğinde, tamamen özgür olduğunu hayal et, tekrar tekrar "Özgürüm, özgürüm, özgürüm" veya "Özgürüm, özgürüm, özgürüm." Bu özgürlüğü hisset.

Bu özgürlüğü yaşa. Ruhunuzun hareketlerini ifade etmekte özgür olun. Bu çağrının kalbinizden gelmesi önemlidir, böylece sadece içsel varlığınızla ilgili olmayan kelimeler kalmasın. Yardım size herhangi bir biçimde gelebilir. Tanrı sizinle fiziksel enkarnasyondaki biri, peygamberlik bir rüya, ruhsal bir rehber veya bir melek aracılığıyla konuşabilir. Vermeyi ve almayı öğrenmek olağanüstü bir uygulamadır. Aramanızı yaptıktan sonra, sadece ondan ayrılın. Bilgi almak için kendinize zaman tanıyın. Bu, aramanızın niteliğine ve kaç kişiye yardım etmeniz gerektiğine bağlı olarak bir gün, birkaç ay veya yıl sürebilir. Başkaları aracılığıyla aldığınız mesajlara dikkat edin. Bir cevap aldığınızda, kaçırmayın, hafife almayın. Bir an için bilgiyi alın ve hayatınızın bu noktasında ihtiyacınız olan cevap veya hediye olduğuna güvenin.

Bu egzersizi gerektiği kadar tekrar tekrar yapın. Tanrı ile sürekli teması sürdürün. Allah'ın iradesine ne kadar teslim olursanız, hayatınız o kadar kolaylaşır. Her zaman olduğu gibi, zamanla birinden yardım istemeyi daha kolay bulacaksınız.

İlahi iradeye ve alçakgönüllülüğe teslim olma gereği doktrinini kabul ederek, yaratıcı ifadeyi bulur ve İlahi lütfu alırız. Daha fazla düşünmeye başladığımızda ayrılık düşüncelerinden kurtuluruz.

yüksek seviye. Artık bilmemiz gereken her şey içimizde olduğundan, dış değerlendirmelere ve onaya ihtiyacımız olmadığını fark ederek içeriye bakmaya hazırız. Bize güvenmeyi öğrettiği için yardım istemek harika. Şimdi dalıp içsel bilgeliğimizi kucaklama zamanı.

 

Sekizinci Bölüm

BEN BİLGEM

Ne bildiğini nasıl biliyorsun? Sizi telefonda kimin aradığını ne sıklıkla tahmin ettiniz? Belirli bir anda evden çıkmanız gerektiğini nasıl bildiniz? Araba sürerken yanlış bir dönüş yaptınız, kayboldunuz ama bu sayede aradığınız birini buldunuz. Ne zaman böyle bir şey olsa, içsel bilgeliğimiz kendini hissettirir.

Alnın üçüncü göz bölgesinde, burun köprüsünün hemen üzerinde bulunan sekizinci iç mücevher hikmettir. Yanardöner labradorit taşı bize hayatın mistik doğasını hatırlatır. Bilgeliğimiz bu büyük gizemdedir. Hepimizin içsel bilgeliği var. Farkında olsak da olmasak da her gün kullanıyoruz. Sezgimizi ne kadar çok kullanırsak o kadar güçlenir. Hayatın nasıl olması gerektiğine dair önyargılardan kurtularak, günlük koşuşturmacaya artık ihtiyacımız olmayacak. Boş zamanımızı, büyük bir istekle, sessiz tefekküre ve bir gözlemci rolüne, bir şey yapmakla değil, sadece olmakla yetinmeye ayıracağız.

Labrador taşı, üçüncü gözü açma yeteneği ile bilinir. Hepimizin Tek Kaynaktan geldiğini unutmamamıza yardımcı olur. Bilincimizi aydınlatır, daha yüksek bir seviyede hareket eder ve sezgisel doğamızı uyandırır. Çok yönlü özü, vücudumuzda denge oluşturmak için bastırılmış renkleri ortaya çıkarır.

Sadece olmak bizden bir şey gerektirmez. Bu hal, her şeyi olduğu gibi kabul eder ve her an ilahi güzelliği görür. Bu aşamada hiçbir bağlılık yoktur, yalnızca şimdiki anın farkındalığı vardır. Bu duruma ulaştığımızda duygularımız netleşir, güçlenir, her anın görme, duyma, tadını ve kokusunu hissetme yeteneği kazanırız.

İç bilgelik , ruhta ortaya çıkan sezgidir . Her zaman bizimle olan ilahi eşzamanlılıkla etkileşime giren bir yaşam deneyimidir. Sezgi, aklın yardımı olmadan bir şeyi bilme yeteneğidir. Bu aydınlatmadır. Bu, doğuştan içimizde var olan alıcı doğamızın bir parçasıdır. Ruhumuzun yolculuğunu kavradığımızda doğal bilgeliğimizi elde ederiz. Genellikle özümüzün mistik, mantıksız bir bileşeni olarak algılanır. Yapamayız

ona dokun ama bir şekilde orada olduğunu bil. Duygularımızın doğası sezgilerimizi uyandırır. Bize bu soyut içsel bilgiyi veren, ruhumuzun yolculuğudur. Yolumuzu ve sezgimizi birbirine bağlamak bize içsel bilgeliği getirir. Sakinleşmeye ve dinlemeye istekliysek bu hediyeyi kabul edebiliriz.

Sezgilerimiz, kalbimizle yakın bir bağ kurmamızı gerektirir. Duygularınıza güvenmek ve kalbinizi dinlemekle ilgili. Sezgimize, bizi Tanrı'ya bağlayan açık, bulutsuz bir kanal olan çocuksu bir masumiyet durumu aracılığıyla erişiriz. Çocuk basitçe öyledir.

Çocuğun programlanmış beklentileri veya belirli bir sonuca bağlılığı yoktur. Çocuk, kalbin buyruklarına göre yaşar, kalpten ve hayatı hisseder. Kolay hayat. Kavga ettikten sonra çocuklar, öfkeyi kendi içlerinde tutmadıkları için hızla uzlaşırlar. Oynamayı ve eğlenmeyi severler. Çocukları dinlemeyi, içimizdeki çocuğa destek olmayı unutmayalım.

Hayata bir çocuğun gözünden baktığımızda sadece sezgilerimizi takip edebiliriz. Bu aşamada etrafımızdaki her şeyle iç içe olduğumuzu hissederiz. Bölüm yok. Kendimize ve etrafımızda olup bitenlere dair bir anlayış geliştirerek, etrafımızdaki eşzamanlı anları fark etmeyi öğreniriz. Büyü budur. Birçoğumuz nasıl olduğunu unuttuk. Doğduğumuz andan itibaren bize ait olanı hatırlayalım.

Bilmemiz gereken her şey içimizde. Kendimizi anlamaya başladığımızda , hatırlama yolculuğumuza başlarız . Hepimiz, vücudumuzun hücresel hafızasında yer alan bilgeliğe sahibiz. Her hücre hafıza, bilgelik ve duygu içerir. Meditasyon ve düşüncelerimizin farkındalığı yoluyla Gerçekliği ve fiziksel bedeni tamamen değiştirebiliriz. Düşünceler plastiktir. Onları istediğimiz herhangi bir şekle sokabiliriz. Herhangi bir şeyin dikkatinizi dağıtmadan bir düşünce seçip dikkatinizi ona odaklarsanız, bu kesinlikle doğal bir sonuca yol açacaktır. Örneğin, güzel olduğunuza ve ilahi aşkla dolu olduğunuza inanıyorsanız, o zaman her sabah bu düşünceyle uyanır ve gün boyunca ondan ayrılmazsınız. Uyumadan önce, güzelliğiniz ve hayatınızı dolduran tüm sevgi için minnettarlığınızı ifade edersiniz ve her gün daha fazla nimet alırsınız ve daha fazla güzelliğin tadını çıkarırsınız.

İnsan vücudunun %70'i sudur. Emoto Masaru, Sudan Mesajlar adlı kitabında düşüncelerimizin suyu nasıl etkilediğinden bahsediyor. Mikroskop altında su kristallerinin fotoğraflarını çekti ve bu tür görüntülerden bir seçki derledi. Kitabı, müzik ve kelimelerin yanı sıra kirleticilerin de suyun moleküler yapısını etkilediğini söylüyor. Araştırmasında temiz bir dağ deresinden gelen su ile kirli bir kaynaktan gelen su arasındaki farkı gösteriyor. Şeffaf bir dağ deresinden gelen su donduğunda güzel geometrik desenler oluştururken zehirli sudan elde edilen buz kristallerinin şekli bozulur. Masaru, "sevgi" kelimesinin enerjisiyle yüklenen kristal formların güzelliğini ve "nefret" kelimesiyle yüklenen biçimlerin çirkinliğini gösterir.

Sık sık başka birinin onayını ararız. Hayatı "bir şeyleri düzeltmeye" çalışarak geçiriyoruz. İnsanlar zamanlarının önemli bir bölümünü eşlerinden, kardeşlerinden, arkadaşlarından, ebeveynlerinden veya toplumdan olumlu geri bildirim arayarak geçirirler. Bilinçli olsun ya da olmasın, genellikle bize kendimizi daha derinden anlamamızı sağlayacak ilişkiler kurmaya çalışırız. Alt çakraların enerjileriyle (hayatta kalma, cinsellik, öz-değer ve ilişkiler) çalıştıktan sonra, bir denge bölgesine ulaşır ve en yüksek hayrımıza katkıda bulunacak şeyi kendimize nasıl çekeceğimizi anlarız. Sağlıklı, dengeli bir enerji sistemi bize içsel bilgimize güvenme yeteneği verir.

İçimize baktığımızda, iç huzur ve sükunetimizin kapılarını açmak için stresleri, alışkanlıkları ve blokajları kaldırmaya başlarız. Evrensel istihdam ve sürekli üretimin olduğu günümüz dünyasında sessizliği bilmek çok zor. Kendimizle baş başa kalmaya ne kadar çok zaman ayırırsak hayat o kadar kolaylaşır. Sık sık susmak, dalmak veya meditasyon yapmak için zamanımız olmadığı gerçeğinden bahsederiz. Aslında, tam tersi. Sessiz kalarak ve kendimize itibar etmek için zaman ayırarak, her şey daha net, daha kesin ve daha dengeli hale gelir. Cevaplar gelecek. Meditasyon yapmak için zaman bulursak çok daha az zaman alacaktır.

SEZGİ

Egzersiz yapmak

Bu alıştırma için bir ortak bulun. Siz ve partneriniz vücudunuzu rahatlatmak ve sakinleştirmek için birkaç derin nefes aldıktan sonra mumu yakın. Ardından, bir iç huzur alanı yaratan kısa bir meditatif yolculuğa çıkın. İç sesinizi dinlerken aklınıza hangi düşünce gelirse onu kullanın. Huzurlu bir alan yaratmanıza yardımcı olacak kelimeleri isteyin ve ardından herhangi bir gerginlik olmadan gelmelerine izin verin. Kendinizi derecelendirmeyin; içsel bilginize güvenin. Bu rehberli meditasyon için kendinize en az on dakika verin. Siz ve partnerinizin bu mevcut farkındalıkta bağlantı kurmak için yavaşça geri gitmeniz gerektiğini unutmayın.

Şimdi dizleriniz birbirine değecek şekilde karşılıklı oturun. Duruma odaklanın. Çok yoğun yaşadığınız önemli bir olay veya düşünce seçin. Kendinizi tamamen bu duruma bırakın, tüm dikkatinizi buna odaklayın. Hazır olduğunuzda partnerinizden size ellerini vermesini ve düşüncelerinizi ona iletmeye başlamasını isteyin. Düşüncelerinizden eşinizin vücudunun etrafındaki enerji alanına doğrudan bir bilgi ışını oluşturun. Birkaç dakika sonra, eşinizin içsel vizyonuyla size bakmasına ve gördüklerini sizinle paylaşmasına izin verin. Bilgiler paylaşıldıktan sonra rolleri değiştirin. İç vizyonunuzu kullanmaya ve gördüğünüz, duyduğunuz veya hissettiğiniz her şeyi bu kişiyle paylaşmaya başlarsınız. Bu konuda kendinizi sorgulamayın ve bundan şüphe etmeyin. Sadece diğer kişiyi hissetmeye devam et. Partnerinize doğru yolda olup olmadığınızı sorun. Eğer öyleyse, harika! Sezginizi takip etmeyi öğrenirsiniz. Değilse, cesaretiniz kırılmasın, sadece pratik yapmaya devam edin. Zamanla, başarılı olacaksın. İşiniz bittiğinde, rolleri tekrar değiştirin; eşinizin uygulamayı yapmasına izin verin. Eğlenin ve bu egzersizi düzenli olarak yapın. Farkında olmadan, diğer insanlar hakkında güçlü bir içsel bilgi duygusu geliştireceksiniz.

MEDİTASYON

Meditasyon zihni sakinleştirme uygulamasıdır. Bu sanat sakince kendi düşüncelerinizi takip etmektir. Meditasyon bize tarafsızlığı ve nasıl bir gözlemci olunacağını, bir şeyi elde etme veya bir şeye tutunma arzusunu bırakmayı öğretir. Düzenli olarak meditasyon yaparak, düşüncesiz gevezelikten arınmış bir dünyada yaşamayı öğreneceksiniz. Ne kadar çok meditasyon yaparsak, o kadar kolaylaşır. Meditasyonu sadece profesyonel yogiler tarafından uygulanan ayrıntılı kendi kendine odaklanma olarak değil, herhangi bir yaşam tarzına uygun günlük bir uygulama olarak görelim. Bu herkes için uygun değil. Doğada, sabah yürüyüşünde, işte öğle yemeği molasında veya mutlak sessizlik içinde olma fırsatımız olduğunda meditasyon yapabilirsiniz. Tanrı ile bağlantı kurmanın birçok yolu vardır. Bunun için doğru zamanı bulmanız gerektiğini unutmamak önemlidir. Biz düşüncelerimiziz. Bilincimiz ne kadar sakin olursa, hayatımızda o kadar barış olur. Olumlu düşüncelere odaklanın ve kendiniz için olumlu bir gerçeklik yaratın.

İÇ YÜZÜ

Tanıma, seçim yapma yeteneğidir. Dinleme sanatını öğrenebiliriz ama yine de aldığımız mesajın korku mu yoksa sevgi mi olduğunu anlama yeteneğine ihtiyacımız var. Durumu mutlak bir açıklıkla mı algılıyoruz, yoksa daha açık bir şekilde eski kuruntularımızın tuzağına düşerek yetersiz kararlar mı alıyoruz? Neyin en yüksek iyimizde olduğunu ve neyin olmadığını nasıl bilebiliriz? Hangi araçlar hayatımızı ölçebilir ve değerlendirebilir?

Eski “böl ve fethet!” paradigmasını takip eden birçok insan parayı bir araç olarak kullanır.

başarıyı ölçme aracı olarak Yüz dolarlık banknotun enerjisini araştırmak için bir sarmaşık veya sarkaç kullansaydık, enerji içermediğini görürdük. Para, verilen hizmetler için sadece bir ödeme aracıdır. Kendi başına hiçbir gücü olmayan bir enerji alışverişi aracıdır. Sadece canlılarda enerji vardır. Şimdi dünyanın sınırsız olanaklarla dolu olduğunu görürsek, her şeyin içimizde ya da gözümüzün önünde olduğunu anlayabiliriz. Kalpte yaşayarak ve bu sevgiyi birbirimizle paylaşarak, karşımızdakini sevgimizin enerjisiyle besleriz. Enerji ile doldurulabilen gerçek, yaşayan bir bedeni var. Bu kişiyi sevme yeteneğimiz ne kadar çok olursa, o kadar güzelleşecektir. Aşkta sınır yoktur. Buna karşılık, bu kişi daha fazla sevgiyi paylaşabilecek ve bunu diğer insanlara aktarabilecektir. Bu aşkın yarattığı neşe ve ilham, sınır tanımadan taşar.

Aynı şey dünya ve hayvanlar için de geçerlidir. Doğada daha fazla zaman geçirirsek ve onunla sevgimizi paylaşırsak, yeryüzünün gücünü geri kazanabiliriz. Bunun yerine, kendi açgözlülüğümüz ve aldatıcı güç arzumuzun ardından dünyayı ve en değerli hazinemiz olan suyu yok ediyoruz. Bir şeyleri kaçırıyormuş gibi hissetmek, toprağı ve suyu stoklamak ve ihtiyacımızdan fazlasını harcamak yerine ihtiyacımız olanı alabiliriz. Fazla mesai yapmak için buradayız, mümkün olduğunca çok şey yapmaya takıntılıyız, daha çok sevdiklerimizle, toprağımızla ve kendimizle bir olmak için buradayız. Gerçek bir muhakeme edindiğimizde , bir şeyin bizim en yüksek hayrımıza mı yoksa sadece bizi rotamızdan saptırma amaçlı bir dikkat dağıtıcı mı olduğunu her zaman anlayabiliriz.

Saf sevgi içinde yaşamayı öğrendiğimizde, yalnızca en yüksek hayrımıza neyin hizmet edeceğini seçebiliriz ve o zaman ilahi benliğimizi idrak ederiz. Kalple uyum içinde yaşamayı öğrendiğimizde, inanç sistemlerinden ve davranış geleneklerinden ve geçmişin algısından ayrıldığımızda, saf bir sevgi kabı olabiliriz. Ayırt etme gücümüz bize bu konuda yardımcı olacaktır, çünkü yalnızca en yüksek hayrımıza hizmet edecek olanı seçebilir ve kalplerimizin saflığı içinde yaşayabiliriz.

SENKRONİZE

Eşzamanlılık kendiliğinden uyum anlarıdır. Bu etrafımıza saçılan bir sihir, hayatımızdaki çeşitli “tesadüfler”. Tesadüf diye bir şey var mı? Öyle düşünmüyorum. Hayat zekice düzenlenmiştir. Kendi düşüncelerimizin ve niyetlerimizin gücünün farkına vararak eşzamanlılığın özünü kavrarız. Hayatımızdaki günlük olayları ne kadar çok dinler, ne kadar yakından bakarsak, onları hissetmeye çalışırsak, tüm yaşamın birliğini o kadar çok hissederiz, bu armağanın değerini o kadar çok kavrarız. Ne kadar sıklıkla bir süredir görmediğimiz biriyle "yanlışlıkla" karşılaştık ve o kişi aklımızda olduğu için onu aramak istedik? Anneni düşündün ve birden telefon çaldı ve annen sana "Merhaba!" dedi. Tatile nereye gideceğinizi düşünebilirsiniz - ve ertesi gün herkes size Hawaii'nin güzelliğini anlatacak. İş projemiz için bir kitapçık tasarlamamıza yardım edecek birine ihtiyacımız var ve aynı gün sanatçıyı tanıyoruz.

Çevremizdeki dünyaya kendi ruhumuzun bir yansıması olarak baktığımızda, her an var olan eşzamanlılığı hissetmeye başlarız. Amacımızı ve yolculuğumuzun rotasını net bir şekilde anlayarak, yaşamlarımızın orkestrasyonunun ne kadar mükemmel olduğunu anlamaya başlarız, bu da öğrenilen derslerin özünü ve amacımızı anlamamıza yardımcı olur. Çoğu zaman dikkatimizi dağıtan şeyler ile eşzamanlılık anları arasındaki farkı anlayamayız. Doğru yolda olup olmadığımızı nasıl anlarız? Dikkat dağıtma olduğunu nasıl anlarız?

Dikkat dağıtıcı şeyler bizi merkezimizden uzaklaştırır. Örneğin, daha önce gerçekleştirmek istediğiniz bir projeyi bitirme kararı aldınız, ancak o an yanınıza az önce aklınıza gelen eski bir dost geldi. Onu düşündüğün anda ortaya çıkmasıyla şok olursun. İçgörü, bu kişinin hayatınız üzerinde ne gibi bir etkisi olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır - olumlu ve gelişi eşzamanlılığın bir tezahürüdür veya olumsuzdur ve o zaman o sizin için bir dikkat dağıtıcıdır. İçgörü, doğru yolda kalmanıza yardımcı olur.

Eşzamanlılık, eylem halindeki Tanrı'nın görkemidir. Bu, her anın doğasında var olan ve anlayışımıza açılan İlahi plandır. Bu anlar bize yalnız olmadığımızı hatırlatır ve bu içsel bilgiyi ve bu bilginin çevremizdeki dünyaya yansımasını ne kadar çok dinlersek, sorularımıza o kadar sık yanıt ve sorunlarımıza çözüm buluruz. Niyetlerimizde ince ayar yaparak netlik kazanarak, daha kolay ve daha doğru yanıtlar alırız. Çünkü önce anlayışımızı keşfetmeliyiz. Bunu bizim için başka kimse yapamaz, aksi takdirde bu kişi gezimizi bizden çalmış olur.

TALİMATLARA DİKKAT

Her birimizin birçok yaşam durumunda bize rehberlik eden sezgisel, alıcı bir yanı vardır. Bu içsel bilgeliği bahşeden ve beynin sağ yarımküresinin işleyişinden sorumlu olan, doğamızın dişil yönüdür. Birçok insan bu yetenekleri kendi içinde bastırır. Daha üretken olmaya çabalayarak bir şeyler yapmamız gerektiğine dair yanlış bir fikre sahip eril bir toplumda yaşıyoruz. Daha fazla kâr, daha fazla başarı, daha fazla güç!

İnsanlar genellikle yaşamdaki başarıyı insan başarısının ölçüsü olarak görme eğilimindedir. Bir insan aynı anda kaç farklı şey yapabilir? Birçoğumuz sürekli bir stres halinde yaşıyoruz. Sonsuza kadar hareket halinde. Çalışma gününün sonunda anne çocukları okuldan alır, alışverişe gider, oğlunu futbol bölümüne, kızını bale kulübüne götürür, eve gelir ve akşam yemeğini hazırlamaya başlar. Bulaşıkları yıkar, çocukların ödevlerine yardım eder ve bitkin bir halde yatağa düşer. Böyle bir yaşam tarzıyla, sessizce oturup birkaç dakikalık sessiz meditasyon veya tefekkür için zaman bulabilir mi? Bir şeyler yapmanın gerekli olduğu bir toplum olduk ve nasıl adil olunacağını unuttuk .

Talimatları dinlemek için zaman ayırmak çok önemlidir. Günde birkaç dakikamızı buna ayırabilirsek, hayatımızda yaratacağı farka hayret edeceğiz. İçsel bilişimizi dinleyebilir ya da fiziksel formu olmayanlardan istekte bulunabiliriz.

Meditasyon yoluyla kendi içsel bilgimize dokunabiliriz. Bu durumda, zihni sakinleştirmeyi başarırsak ve huzur ve sükunet bulursak bilgi akmaya başlar. Bu durumda sorumuzu sorabileceğiz ve net ve kesin bir cevap alabileceğiz.

Rehberlerimize veya meleklerimize bir talepte bulunduğumuzda, alınan talimatlara uymak önemlidir. Böylece güvene dayalı ilişkiler kuruyoruz. Bir kimse bir şey isterse, bunun mümkün olduğunu bilmelidir. Rehberlerimiz ve meleklerimiz, dinleyebildiğimizi ve ruhsal yolumuzu takip etmeye çabalayabildiğimizi bilmek isterler. Dinleme yeteneğimizi geliştirirken kendimizi her an karşımıza çıkan sayısız olasılığa açarız. Ve ne kadar çok dinlersek, meleklerimizden o kadar çok destek alabiliriz.

MEDİTASYON

Egzersiz yapmak

Zihninizi sakinleştirmek için zaman ayırın. Her şeyi birkaç dakikalığına bırakıp rahatlayabileceğimiz rahat bir yer bulmalıyız. Unutmayın, meditasyon bizim sessizce "oturmamızı" değil, sessiz "olmamızı" gerektirir. Bazı günler birkaç dakika bile olsa sakinleşmeye zaman bulamayacakmışız gibi hissedeceğiz ve meditasyon ya da sakinlik hali hakkında düşünmek bizim için gerçekten yapmaktan çok daha kolay. Kendi huzurumuz için ne kadar çok zaman ayırırsak, o kadar çok zamanımız ve netliğimiz olur.

Meditasyon yapmanız ve iç huzuru bulmanız gerektiğine karar verdiğiniz anda, kafanızda ne kadar çok düşüncenin ortaya çıktığını fark edeceksiniz. Yıllardır aklınıza bile gelmeyen olaylar ya da kişiler bir anda su yüzüne çıkar. Zihninizin birbiriyle bağlantısı olmayan bu kadar çok arkadaşla dolu olmasına şaşırabilirsiniz.

başka düşüncelerle. Hepsi nereden geldi? Hepsinin orada olduğunu ve özgürleşmek için yüzeye çıktığını kabul edin. Herşey yolunda. Bu düşüncelere takılıp kalmayın, sanki bir film izliyormuş gibi ya da bir çocuğun bir an havaya uçan ve sonra patlayan sabun köpüğünü üflemesini izliyormuş gibi izleyin. Önünüzde süzülürken düşüncelerinizi dinleyin. Bir nedenden dolayı gelirler ve belki de kendilerini ifade edecekleri bir yere ihtiyaçları vardır.

Meditasyon ve onu en iyi nasıl uygulayacağınız konusunda birçok farklı öğreti vardır. Sizin ve yaşam tarzınız için en iyi olan yönergeleri izleyin. Oturma meditasyonunu seçerseniz, oturacağınız özel bir kutsal alan yaratmanız önemlidir. Bir mum yakın, biraz adaçayı yakın veya üzerine biraz uçucu yağ serpin, meditasyon yapmak için seçtiğiniz yerin açık, sessiz ve keyifli olduğundan emin olun. Telefonunuzu ve sizi rahatsız edebilecek her şeyi kapatın . Kendinle baş başa kalma zamanı. Bu anları saygıyla değerlendirin - en değerli varlığınız ve Tanrı'nın armağanı olarak.

Meditasyon sırasında şunları yapabilirsiniz:

1)                  gözlerinizi kapatmadan muma odaklanın;

2)                  öz farkındalığınızı uyandırmanıza yardımcı olacak bir mantra veya ilahi kullanın (siz

böyle bir formülü kendiniz oluşturabilir veya dokuz iç mücevherin meditasyonlarından birini ilahi olarak kullanabilirsiniz, örneğin: "Ben huzurum ve huzurum", "Ben şefkatin kendisiyim", "Ben refahım");

3)                  üçüncü göze odaklanın;

4)                  sessizce otur;

5)                  yürüyün, dans edin veya başka herhangi bir ritmik hareket yapın;

6)                  bir şarkı söyleyin veya Tanrı'ya dua edin;

7)                  Zihni sakinleştirmek için ritmi yakalayın veya bir müzik aleti kullanın.

Başlangıç olarak, bir huzur hali bulmanıza yardımcı olacak her şey işe yarayacaktır. Dikkat dağıtıcı olmayan bir yer bulun ve meditasyon yapmaya başlayın. Hangisinin sizin için en uygun olduğunu görmek için çeşitli meditasyon türlerini denemek isteyebilirsiniz. Daha önce hiç meditasyon yapmadıysanız birkaç dakika ile başlayın, ardından zamanınızı kademeli olarak günde yirmi dakikaya çıkarın, ardından günde iki kez meditasyon yapın. Bu ders süresine ulaşmanız biraz zaman alabilir. Sadece doğru ya da yanlış bir şey olmadığını unutmayın. Sadece içsel sessizliğiniz için zaman bulmaya çalışmalısınız. Düzenli olarak pratik yaparsanız, sonuçlar harika olacak, sevdiklerinize ve size keyif veren aktivitelere çok daha fazla zamanınız olacak.

GENİŞLETİLMİŞ FARKINDALIK

Ne kadar çok meditasyon yaparsak, etrafımızdaki dünyayı o kadar hassas bir şekilde algılarız. Tat ve dokunma duyularımız gelişmiştir. Yiyecekler daha lezzetli hale gelir. Aromalar daha zengin bir buket kazanır. Vücudumuz yoğunluğunu kaybederek hafifler. Tüm olumsuz düşünceler veya şoklar zamanla gerginliğe neden olur ve vücudun yoğunluğunu artırır. Onları fiziksel bedenimizden uzaklaştırdığımızda bilincimiz daha net hale gelir. Ne kadar çok kişisel gelişim pratiği yaparsak, gerilim vücudumuzu terk etmeye başladığında o kadar iyi hissederiz. Hatta üzerinizden bir dağ kalkmış gibi hissedebilirsiniz.

İnsanları kendimizden farklı görüyor ve algılıyoruz. İçsel bilgimizi dikkatle dinlersek, birine dokunabilir ve onun nasıl hissettiğini anlayabiliriz. Diğer insanlardan ayrılmaz olduğumuzu anladığımızda, onları kendimizin bir uzantısı olarak algılayabilir ve onları kendimiz olarak anlayabiliriz. Dinleyerek birbirimizi ve kendimizi çok daha iyi anlıyoruz ve ne kadar açık olursak ruhumuzun yolculuğunun özünü o kadar iyi anlıyoruz. İçsel bilgeliğin bu çok yönlü mücevheri, bize ruhumuzun yolu hakkında bir anlayış ve dünyevi kaderimiz hakkında bir farkındalık verir.

Sessizce cevapları alıyoruz. En zor sorunlardan biri: kimin sesini duyuyoruz? Genellikle birden fazla ses duyarız. Bu olduğunda, kendinize şu soruyu sorun: “Bu benim egom mu konuşuyor? Kalbim? Yoksa Tanrı'nın sesi mi? » Nereden geldiğini görmek için düşüncenizi takip edin. Bir tür bağlılık içeriyorsa, büyük ihtimalle egodur. Egzersiz yaptıkça, kalbinizin genişlediğini hissedebileceksiniz. Dinleyin, duygularınızı yansıttığı için düzenli olarak kalbinizle kontrol edin. Tanrı'dan gelen düşünceler genellikle flaşlar veya geçici hisler şeklinde gelir. Sessiz olmayı ne kadar çok pratik yaparsak, kaynağı tanımamız ve farkı hissetmemiz o kadar kolay olur. Beden, gerçeği anlamak için harika bir barometredir. Bedenlerimizin bilgeliğine güvenmeyi öğrenerek, hangi seçimlerin bizim en yüksek hayrımıza olduğunu her zaman bileceğiz.

Çoğu insan "yapmaya" çok dalmış olduklarından, içsel bilgeliklerini duyacak kadar sakinleşmeleri zordur. Bir meşguliyete kapılmak, birkaç dakika veya saat hareketsiz kalmaktan genellikle daha kolaydır. Toplumumuz üretim konusunda o kadar tutkulu ki, her zaman daha fazlasını üretmeye, daha iyi olmaya, daha fazlasına sahip olmaya çalışıyoruz. Bizim gibilerin gözünde ve bizi dualitenin diğer tarafından izleyenlerin gözünde iyi görünmek istiyoruz. Ancak gerçekte, dış otoriteler önemli değildir, sadece iç otoriteler önemlidir. Kendi kendimizin otoritesi olmanın önemli olduğunu anladığımızda, bizim gibilerin fikirlerini dinleme ihtiyacı ortadan kalkar.

Büyük öğretmenler her zaman kendini tanımanın önemini vurguladılar. Bu sözleri kalbine al. Cevaplar için dışarıya baktığımızda, o bize asla mutluluğun anahtarlarını vermeyecektir. İçine bak ve gerçeğini bul. Bu arayış, kendinize empoze ettiğiniz keyfi kısıtlamalardan sizi özgürleştirecektir.

İçine bakma yeteneği, kendi gerçeğini bulmak ve başka bir şeye ulaşmak için samimi bir arzu gerektirir. Bu kitap, birkaç uyanış deneyimini anlatıyor ve daha mutlu ve tatmin edici bir hayat sürmek için kendi içsel gerçeğimize uyanmamız gerektiğini savunuyor. Bakışımızı varlığımızın özüne daldırarak, bir huzur ve sükunet alanı keşfedeceğiz. Bu iç sese güvenebildiğimizde veya meleklerimizin veya diğer öğretmenlerimizin rehberliğini kabul ettiğimizde, ancak o zaman kim olduğumuz gerçeğini anlayabiliriz. Kendimize giden yolculuğun bu noktasında, gerçek evimizin kalbimizde olduğunu anlarız.

Derinlerde, yüzeyin altında gerçekte kim saklanıyor? Kendimizin tüm yönlerini başkalarına mı açıyoruz yoksa şu ya da bu nedenle kendimizi sürekli geri mi çekiyoruz? Muhtemelen her birimiz gerçeği biraz çarpıtıyoruz. Gerçekten kendimize karşı dürüst müyüz? Orada daha derin bir seviye var mı?

Suçlayacak birini bulmak veya aldatıldığımıza karar vermek için bakışımızı her dışa çevirdiğimizde, tekrar bakalım.

Gerçekten her şey diğer insanlarla mı ilgili yoksa onlar sadece bize eksikliklerimizi gösteren bir ayna mı? Unutmayın, bu sadece eve bir yol bulmak ve bu yol boyunca bir arkadaşa yardım etmekle ilgilidir - Tanrı ve benliğimizin sevgi ışığında birleştiği kalbimizin içindeki eve giden yol. Kendimize Tanrı ile bir olacak kadar güvendiğimizde, kendi ilahi doğamızın farkına varırız.

 

Dokuzuncu Bölüm

BEN TANRIYIM

Allah'ı nasıl biliriz? Bu soru çağlar boyunca birçok kişi tarafından sorulmuştur, çeşitli medeniyetler ve dini gelenekler tarafından incelenmiştir. Tanrı için savaştık, öldürdük ve Tanrı adına yeryüzüne saygısızlık ettik - tüm bunlar Tanrı'yı tanımak için bir çabaydı. Tanrı ile birliğimizin farkına nasıl varabiliriz? Tanrı'yı dışsal arayıştan vazgeçebilecek miyiz, kendi içimizde ve dünyada huzuru bulabilecek miyiz?

İnsanlar Tanrı'ya farklı kelimeler derler. İlahi ilkenin tanımını aramak için uzun yıllar harcadıktan sonra, "Tanrı" kelimesinden oldukça tatmin oldum. Bir şeyin tanımını bulmaya çalışmanın doğası sınırlamalar yaratır. Herkes kendisine daha uygun olanı kullanmalıdır.

Kendimizi bilmeden Tanrı'yı asla bilemeyiz . Tanrı bir hatıradır. Kendimizin tüm parçalarını iade etme süreci, Tanrı'nın bilgisine bir yolculuktur. Bilinmeyen herhangi bir parçamız, Tanrı'yı tam olarak bilmemizi engeller. Tanrı'yı bulmak için kendi içimize bakmalıyız. Çoğumuz tüm hayatımızı Tanrı'yı kendi dışımızda arayarak geçiririz. Tanrı, bir gün bizi günahlarımızdan kurtarmak için yeniden doğacak olan, cennette bir kurtarıcı ya da bir dağın zirvesinde bir aziz olarak var olmaz . Bu, bizi zayıf düşüren, cevaplar için dışarıya bakmaya zorlayan eski bir paradigmadır. Farkındalığımızı içimize çevirelim ve içimizdeki Tanrı'yı keşfedelim. Her birimizin Tanrı olduğu bilgisiyle bize güvence gelsin. Ve kim olduğumuzu ve dünyada yapmamız gereken her şeyi hatırlayalım.

Dokuzuncu iç mücevher, bize kendi ilahi doğamızı hatırlatan Tanrı'dır. Tüm varlığımız Tanrı olsa da, başın tepesini fiziksel bedenimizin en yüksek noktası olarak kabul edebiliriz. Onun aracılığıyla, var olan her şeyin Birliği olan Kaynak ile bağlantı kurarız. Bu parıldayan elmas mücevher , bize her şeyi kucaklayan eşzamanlılığın ışıltılı bolluğunu hatırlatıyor.

Elmas, mükemmelliğini uzun süre şekillendiren birçok özelliği nedeniyle ışıltılı parlaklığında kendini gösteren yüksek bir titreşime sahiptir. Hala sahibini saf bir iletim kanalı olmaya zorlayan en güçlü değerli taş olarak kabul ediliyor. Elmasın özellikleri, onunla temasa geçenlerin niyetlerini geliştirmek için ona güçlü bir yetenek verir. Eğer o kişi elması takarsa, ilahi benliğinin farkına varırsa, o varoluş durumuna yükselir. Ama birisi kötü niyetle veya tavırla bir elmas kullanırsa, ona yüz kat geri dönecektir. Koşullarla ve düşünce formlarıyla temas etmesine izin vermeyerek, onu pozitif enerjilerle çevreleyen bir elmas takmak daha iyidir.

Tanrı her şeyi içerir: bitkiler, hayvanlar, insanlar, dünya, elementler, yıldızlar, gezegenler, güneş ve ay. Yeşil tepeler, bahar kır çiçekleri, ardıç kuşunun sabah cıvıltıları, suyu zarafetle yaran mavi balina, acı acı ağlayan bir çocuk - her şey Tanrı'dır. Her birimiz Tanrı'nın suretinde ve benzerliğinde yaratıldık. Tanrı her birimizin içindedir. Tanrı'nın krallığını kendi içimizde somutlaştırdığımıza göre, artık Tanrı'yı aramak için dünyayı dolaşmak zorunda değiliz. Güçlerimizin farkına vararak, kendi ilahi doğamıza uyanarak, varlığımızla bu dünyayı değiştirebiliriz.

MEVCUDİYET

Birbirimize verebileceğimiz asıl hediye İlahi Varlığımızdır. Birçoğumuz koşuşturma içinde o kadar çok zaman harcıyoruz ki kim olduklarını ve neden burada olduklarını unutuyoruz. Çoğu zaman çocuk, birinin sevgisine ve yardımına muhtaç olarak ağlar. Sevdiğimiz biriyle tartıştığımızda, onun sevgisini özlüyoruz. Dışarıdan bu bir katran gibi görünmüyorsa, derinlerde sevme ve sevilme arzumuz gizlidir.

Hiç daha yüksek bir varlığa yakın oldunuz mu? Tek kelime etmene gerek yok. Oda o kadar çok sevgiyle doluyor ki, siz sadece onun farkındalığının tadını çıkarmak istiyorsunuz. İlahi sevginin içimizi doldurduğunu hissederken sorularımız ve düşüncelerimiz bizi terk ediyor.

Mevcut olmak, kişinin kendi ilahi doğasını görerek Tanrı'nın özüne tamamen uyum sağlamak anlamına gelir. Duygularımıza teslim olarak, kalbimizi ve bedenin tüm enerji merkezlerini açarak, yeryüzü ve cennetle bağlantı kurarak ve tüm bu enerjileri fiziksel bedenimizde karıştırarak her şeyi başarabiliriz. Bu noktaya geldikten sonra başka hiçbir şeye ihtiyacımız olmadığını anlayacağız. İlahi benliğimizde, bu Birlik titreşimlerinde, yayılan sevgide, her şeyi hissederiz. Ayrılık olmadığını anlıyoruz çünkü her şey içimizde. Dikkatimizi içimize çevirerek, Tanrı'yı içimizde görerek ve ardından bilincimizi hedeflerimize aktararak her şeyi başarabiliriz. Alma ve verme isteğimizi sembolize ettikleri için, özellikle avuç içlerimizi sürekli olarak açık tutmalıyız. Ellerimizi yumruk yapsak dünyaya kapalı olduğumuz için alıp veremeyiz. Açık bir kişinin, Tanrı'nın özüne ilişkin içsel bilgisine zaten dokunduğu için şüpheleri, soruları yoktur.

HAYAT ÇARKI

Hayat, sonu ve başlangıcı olmayan bir çemberdir; zaman, mekan ve enerjinin sürekliliğidir. Yolculuğumuz nereden başlarsa başlasın , hepimiz bu yaşam çarkında dönüyoruz. Herkesin bu çarkta o anda kendisine en çok uyan bir noktası vardır. Bazıları birçok kez ileri geri atlayabilirken, diğerleri yıllarca yerinde kalır. Herkesin kendi yolu vardır, bizi biz olan ve varlığımızla her an yarattığımız her şey olan güzelliğe götürür.

Yaşam çarkı kutsaldır. Bu , ruhun , her şeyi bilmenin ve boşluğun, acımasızca yaklaşan gelgitlerin, Evrenin ebedi değişken akışının evrimidir. Bu ritim sonsuzdur, bu ritimde her birimiz hareket ederiz ve hep birlikte hareket ederiz.

Bazen yolculuğumuzda zemini kaybediyormuşuz gibi hissederiz. Belki de bu sadece zor bir aşamadır, üstesinden gelinir, zamanla geriye doğru atılan adımların ileriye atılan adımlar kadar önemli olduğunu ve bazen derslerinin daha da değerli olduğunu anlarız. İnsanlar başarı için çabalıyor, bu nedenle geri çekiliyor, çok endişeliyiz. Böyle anlarda büyük bir içgörü bizi ziyaret eder. Bereketleri kendi gözyaşlarımız ve sorunlarımızla alırız. Bu duygular, kural olarak, zamanla bizim tarafımızdan en değerli hediyeler olarak kabul edilebilecek zor yaşam durumlarıyla ilişkilendirilir.

Yaşam çarkında, her birimiz her şeyi biliriz. Olmuş ya da olacak olan her şey şu anda oluyor. Yaşam çarkı zamanın dışındadır ve tüm bilgileri içerir. İnsan bu anlayışa açıksa ve bu durumu kabul ediyorsa her şey onun için mevcuttur. Bu sonsuz olasılıklar noktasında her şey mümkündür. Sadece vücudumuzu gevşetmemiz, "ben"imizin tüm parçalarını kabul etmemiz, kendimizi açmamız ve her şeyin olmasına izin vermemiz gerekiyor.

ALLAH'I BİLMEK

Kendimizi ilahi bir varlık olarak tanıyarak, hiçbir beklentimiz olmadan şimdiki ana göre hareket etmeyi öğreniriz. Net bir niyet formüle edebilir, bırakabilir, kalbimizi açabilir, İlahi olana teslim olabilir ve her şeyin olmasına izin verebiliriz. Her birimizin bu döngüde bir yeri var ve zaman zaman değişiyor. Evrenle birliğimizin farkına vardığımızda ve kendi hayatımızı ya da başkalarının hayatını kontrol etme çabasından vazgeçtiğimizde her şey gözümüzün önündedir. Kendimize rahatlama ve bu sakinliği kabul etme izni verdiğimizde, bedenimiz alışılmış katı kalıplarından kurtulur ve bu yeni farkındalığı destekleyen daha akışkan bir duruma girer. Hücresel hafızamız içeriğini değiştirdiğinde, vücut daha az yoğun ve daha hafif hale gelir, titreşimleri değişir. Düşüncelere, olumsuz duygulara ya da kendini bu taze durumda tutmayan insanlara takılırsak, elde edilen sonucu pekiştiremez hale geliriz.

Biz değiştiğimizde, bazı insanlar hayatımızdan çıkar ve bunda bir sorun yoktur. Bu doğal bir süreçtir. Katı bir durumda kalmak, alışılmış bir şeye tutunmak, özgürce hareket etmemizi zorlaştırır ve bu katılık ilahi akıntıya girmemizi engeller. Bunu bir nehrin akıntısına karşı yüzmenin ne kadar zor olduğunu hayal ederek anlayabiliriz. Akışa bırakmak çok daha kolay ve doğal. Vücudunuz akıcı ve çevik hale geldiğinde, gerginlik olmadan hareket edersiniz. Yoga, esnekliği geliştirmede büyük bir yardımcıdır. Dünyadaki yoga takipçilerinin sayısının nasıl arttığını düşünürsek, insanların bedenlerini uyandırma konusunda ne kadar büyük bir ihtiyaç yaşayacaklarını söyleyebiliriz. İnsanlar daha kolay bir yola çıkmaya hazır.

Hayat belirli bir ritmi takip eder - her şeyin hareketini sonsuza kadar titreşen ve enerjilendiren. Her birimiz, o anda neye ihtiyacımız olduğuna bağlı olarak, farklı zamanlarda farklı noktalarda yaşam döngüsüne gireriz. Amaç, kendimizi içinde bulduğumuz konumu kabul etmek ve ders çıkarmaktır. Süreci hızlandırmak istiyorsak içinde bulunduğumuz anı kabul etmiyoruz.

Sekizinci Bölüm'de tartışıldığı gibi, içsel yolculuk rahatsız edici ve nahoş olabilir. İnsanlar sorunlarını bir başkasının çözebileceğine inanırlar. İçe yolculuk sanatı, sabır armağanında ustalaşmaktır. Sabır en büyük öğretmenlerimizden biridir. Sabır bize düşüncelerimizin, duygularımızın ve eylemlerimizin ortaya çıkabileceği zaman ve mekan sağlar . Acil memnuniyet talep ediyoruz. Unutmayın, zaman bizim yarattığımız bir yanılsamadır. Sabırsızlığımız hayatın doğal ritmini yaşamamıza engel olur. Rahatlama meditasyonuna başladığı anda bir huzur ve sakinlik alanı talep etmeye karar vermiş bir kişi, yüzlerce düşünce tarafından ziyaret edilir. Sabır başarımızın anahtarıdır. Bu hediye, güzelliği görecek kadar sakinleşmemize ve yolculuğumuz için kutsanmamıza yardımcı olur. Rahatlamak için kendinize zaman verin. Zamanla, hareketsiz oturabilecek ve sessizliğin tadını çıkarabileceksiniz. En içteki mutluluğun güzel bir halidir.

Tanrı'dan uzaklaşmanın bir başka yolu da mutlak mükemmellik için çabalamaktır. Çoğu zaman insanlar, henüz mükemmel olmadığını düşündükleri için bir projeyi bitirmeyi ertelerler. Durumu tam olarak kontrol edemeyeceklerinden korktukları için mentorlardan aldıkları talimatları takip etmezler. Bazen de belli bir standarda uymadığını düşünerek kendi işimize yeterince değer vermeyiz. Mükemmellik için çabalamak, gerçekleştirmeyi engeller. Bu davranış bizi çok fazla kısıtlıyor, doğal ritmi bozuyor. Mükemmeliyetçilik tuzağına düşmeyelim.

Tanrı'yı bilme yolunda, sürekli olarak bütünlüğe ulaşmak için çabalıyoruz. Hem hain hem de ihanete uğramış, gerçeğin ve hakikatin kendisinin, sevgi ve korkunun, Tanrı ve insanın, ayrılık ve Birliğin arayıcısı olduğumuzun farkına vararak, hem kendimizi hem de bunu içeren bütünlüğümüzü keşfederiz. Olumsuz.

İnsan ifadesinin her biçimi içimizde yatar. Şiddet, hırsızlık, cinayet, küçüklerin baştan çıkarılması veya insanların kandırılması - bunların hepsi hücrelerimizde. Tıpkı sevme, paylaşma, bir çocuğa yardım etme, uyum yaratma veya barış ve huzurun yaşayan bir örneği olma yeteneğine sahip olduğumuz gibi.

Zıtlıkların karşılıklı çekiciliğini hatırlayalım, çünkü Evrenin gizli kodlarını içerir. Verimsiz bir şeye takılıp kaldığımızda, yerden kalkabilmek için karşıt bir görüş, düşünce veya duygu aramamız gerekir. Uzun süre aynı durumda kalarak hayatın doğal ritminden çıkıyoruz. Nasıl sevileceğini bilmiyorsan, korkuyu hisset. Tanrı'nın kim olduğunu anlamıyorsan, Tanrı'nın tam tersine, haine bak. Baird T. Spaulding'in Life and Teachings of the Masters of the Far East, Cilt Beş, yazarın bir zamanlar Vatikan'daki Dağdaki Vaaz tablosunu nasıl incelediğini anlatır. Paris'teki Louvre'a gitmesi ve Leonardo da Vinci'nin mektuplarını okuması teklif edildi. “Bu portre için seçtiği bakıcının yüzünde İsa'yı gördü... Sanatçı, iki yıl sonra hain Yahuda'yı resmetmeye karar verdi. Neredeyse iki yıldır görüntüye uygun birini arıyordu ... Sonunda ... önünde darmadağınık, tamamen çaresiz bir insan gördü! Ona yaklaştı ve şöyle dedi: "İsa'yı resmettim ve şimdi bir hain olan Yahuda için bir bakıcı arıyorum." Bu adam ona baktı ve şöyle dedi: "Efendim, size Mesih'i temsil ediyormuşsunuz gibi davranan bendim." Aynı kişiydi!”

Haini tanımadan Tanrı'yı bilemeyiz. İhanet, varlığımızın karanlığına açılan kapıdır. Tanrı'yı bilme yolunda, her birimiz ihanetle karşı karşıyayız. Özünün derinliği, ruhumuzun gizli yanlarını açığa çıkarır, onlara ışık tutar. İçimizdeki haini kabul ederek, Tanrı'yı kendimizde kabul etmiş oluruz.

Tanrı'nın gözünde herkes eşittir. Bir kral evsiz bir dilenciden farksızdır. Kadın-erkek, öğretmen-öğrenci, anne-baba-çocuk eşittir. Farklı yeteneklerimiz olabilir, ancak yalnızca birkaçı büyük hizmet için seçilir. Ancak alçakgönüllü kalmamız, birbirimize gereken saygıyla davranmamız ve her insanda Tanrı'nın yüzünü görmemiz gerektiğini hatırlamamız hepimiz için önemlidir.

Tanrı'nın nasıl yarattığını anlamak için doğaya bakın. Tohum toprak, hava, su ve güneşin yardımıyla bitkiye dönüşür. Bir bahçe dikmeden önce zemini hazırlamanız gerekir. Toprak işlenir ve gübrelenir. Toprak sulanır, ekilir ve tüm doğal elementlerin yardımıyla topraktan güneşe bir filiz uzanır. Bahçenin bakımlı olması için toprağı ayıklamanız ve gübrelemeniz gerekir. Hayatınızın bahçesine bakın. Olumsuz düşünceleri, olumsuz insanları ve olumsuz etkileri ayıklıyor musunuz? Doğada vakit geçirerek ve kişisel gelişim arayışınızda Tanrı'nın size verdiği tüm desteği alarak kendinizi döllüyor musunuz? Unutma, bir çiçek hangi yönde büyüyeceği hakkında soru sormaz. Doğal unsurların armağanlarını kullanarak basitçe büyür. Çevresindeki enerjilerin akışını takip ederek yüzeye gelir.

DOKUZ AKIŞI

Egzersiz yapmak

İÇ MÜCEVHER

Dokuz iç mücevherin akışı, tamamlanma sembolü olarak 9 sayısını kullanır. Dokuzu dokuza ekleyebilirsin ya da dokuzu dokuzla çarpabilirsin ve dokuz dokuz olarak kalır. The Lost Legacy of the Magdalene adlı kitabında Margaret Starbird, eril sayıyı 666 (6+6+6=18 1+8=9) ve dişil sayıyı 1080 ile ilişkilendirerek dokuz sayısının sembolizmini anlatıyor (ayrıca toplanıyor) 9'a kadar), toplam 666+1080=1746'dır, bu da dokuza kadar ekler. "Antik kanonda 1746 sayısı karşıtların birliğini, güneş ve ayın birliğini, erkek ve dişi ilkeleri simgeliyordu." Eril ve dişil olanı kendi içimizde birleştirebilmemiz için, dokuz varoluş halini de fark etmemiz, bacaklar aracılığıyla dünya ile bağlantı kurmamız ve dünya üzerindeki ruhsal hareketimizi düzenleyerek farkındalığı dizlere yönlendirmemiz gerekir. Bedenimizin bu dokuz mücevheri ile varlığın dokuz halinin tümünü özdeşleştirdiğimizde, bu ilahi kaynaşmayı gerçekleştirebiliriz.

Tüm varlığınızı uyandırmak için içsel sessizlikle birkaç dakika oturun. Nefes almak, bu duruma geri dönmenize yardımcı olacaktır. Kendinizi sallayın, gerginliğinizi atmak için hareket edin ve tamamen gevşemiş hissedene kadar karnınıza uzun, derin nefesler alın. Dikkatinizi dağıtan her ne ise sizi rahatsız ediyor, bırakın gitsinler. Kendinizi düzgün bir şekilde arındırmak, mevcudiyet kazanmak ve dokuz iç mücevherin akışının kutsamalarını almak için zaman ayırın. Hazır olduğunuzda, kendinizi tüm unsurlarla bir olarak algılayın. Çevrenizdeki evrensel yaşam gücünü tacınıza yönlendirin ve yıldırımın bir paratonerden toprağa inmesi gibi tüm vücudunuzdan geçmesine izin verin. Tüm iç mücevherlere dokunan bu enerjinin ayaklardan toprağa akmasına izin verin. Egzersizinize şu şekilde devam edin:

İlk mücevher. Yaşam gücünü topraktan ayaklara döndürün, tüm vücudunuzla toprağın özünü içinize çekin, güzel mavi-yeşil yeşimin rengini gözünüzde canlandırın ve kendi kendinize yüksek sesle şöyle söyleyin: "Ben kendim barış ve sessizim." Vücudunuzla hissedin, tüm unsurlarla birleşin, bir dakika tekrar edin: " Ben kendim huzur ve sessizim".

İkinci mücevher. Bilincinizi yavaşça kalp merkezine taşıyın. Enerji kalbe yükselsin; Bu barış enerjisini göğüs bölgesine gönderin ve onu şefkatinizle birleştirin, tekrar tekrar “Ben şefkatin kendisiyim, ben şefkatin kendisiyim, ben şefkatin kendisiyim” ta ki kalbinizin hareket ettiğini hissedene kadar.

var olan her şeye karşı şefkatle canlanır. Kalbinizde indigo safirin rengini toprağın mavi-yeşil rengiyle karıştırın.

Üçüncü mücevher. Yavaşça geri dönün, dikkatinizi dizlerinize verin, fiziksel bir kabuğa kapatılmış bir ruh olduğunuzu fark ederek başınızın üzerindeki gökyüzünü ayaklarınızın altındaki dünya ile birleştirin. Ruhla birliğinizi hissedin: "Ben ruhum." Dizlerinin arkasını gökkuşağı opal rengiyle parlayacak şekilde aç ve gerçekten Ruh gibi hisset. Enerjinin bir daire içindeki hareketini izleyin ve Ruhun kapılarını açın. Bir dakika boyunca, kendinize atıfta bulunarak yüksek sesle tekrar tekrar söylemeye devam edin: "Ben bir ruhum."

Dördüncü Mücevher. Soy ağacınızı hatırlayarak pelvik bölgeye farkındalık getirin . Bu bölgede lal kırmızısı bir spiral hayal edin ve bunu tüm fiziksel bedeninizle refahınız olarak kabul edin. Mirasınızın tüm bileşenlerine bir göz atın ve onu birkaç kez yüksek sesle tekrarlayarak omurganızın dibinde hayata geçirin: "Ben refahın ta kendisiyim."

Beşinci Mücevher. Şimdi dikkatinizi karnınıza getirin, kalçalarınızı döndürürken veya pelvisinizi ileri geri hareket ettirirken tutkunuzu hissedin. Bir dansöz hayal edin ve turuncu akik rengini rehberiniz olarak kullanarak onun hareketlerini taklit edin. Hissedin ve tutkunuzun canlanmasına izin verin, çünkü siz busunuz. Derin nefesler alarak yüksek sesle şunu söyleyin: "Ben tutkunun ta kendisiyim."

altıncı hazine Dikkatinizi solar pleksus bölgesine getirin, vücudunuzu dolduran ışıltılı sitrin renginden yayılan güneşin güzel altın ışınlarını hissedin. Dikkat dağıtıcı şeylerden kurtularak değişime açık olun. Kendinden emin bir şekilde "Ben cesaretin kendisiyim" diyerek cesaretinizi ve iç gücünüzü bilin. Bunu bilinçli olarak tekrar tekrar söyleyin: "Ben cesaretin kendisiyim, ben cesaretin kendisiyim, ben cesaretin kendisiyim."

Yedinci Mücevher. Solar pleksustan yürekten boğaz bölgesine cesaret getirin ve bu, gerçeklerinizi konuşmanızı, şarkı söylemenizi ve seslendirmenizi sağlayacaktır. Bu enerji ile yaratıcı ifade özgürlüğünün kapılarını aralayın. Boğaz bölgesinde yayılan akuamarin renginin yüksek sesle şarkı söyleyerek tüm engelleri ortadan kaldırdığını hissedin: "Özgürüm, özgürüm, özgürüm" veya "Özgürüm, özgürüm, özgürüm." Devam et ve sanki kimse seni duymamış veya görmemiş gibi özgür ol. Sadece özgür ol. Şarkını söyle ve özgür ol. Harekete geç. Bu senin hayatın.

Sekizinci Mücevher. Farkındalığınızı yavaşça üçüncü gözünüze getirin, tüm gerçekleri görmenize yardımcı olması için labradoritin derin yanardöner rengiyle içsel bilgeliğinizi açın ve kendinize tekrar tekrar yüksek sesle şunu söyleyin: "Ben bilgeliğin kendisiyim, ben bilgeliğin kendisiyim, ben bilgeliğin kendisiyim.” Bilginizin derinliğini hissedin. İlahi eşzamanlılığı dinleyin. ruhunun derinliklerine bak

özünü bil. Var olan her şeyin en büyük gizemine, sonsuz bilginin derinliklerindeki ruhunuza uyum sağlayın . Bu sınırsız olasılık noktasında kalın.

Dokuzuncu Mücevher. Son olarak, dikkatinizi başınızın tepesine getirin. Tüm enerjinin tüm mücevherler aracılığıyla başınızın tepesine yükselmesine ve tacınızı açarak aşağı inmesine izin verin. İlahi benliğinizi ortaya çıkaran çok yönlü bir pırlantanın ışıltısını hissedin. Var olan her şeyle birliği tam olarak deneyimlemek için yüksek bir notaya basın ve bilmenin sevincinin hücresel düzeyde kökleştiğini hissedene kadar şarkı söyleyin veya yüksek sesle veya kendi kendinize "Ben Tanrı'yım, Ben Tanrı'yım, Ben Tanrı'yım" deyin. vücudunu hatırla. Hisset. Olsun. Yaşa. Sen bunların hepsisin ve hepsinden daha fazlasısın. Tanrı olduğunuzu bilmek doğuştan gelen ilahi hakkınızdır. Enerjiyi bedeninizden kalbe ve avuçlarınıza geri getirin, böylece ilahi benliğiniz olduğunuz her şeyde ve yaptığınız her şeyde kendini gösterir.

Sessizce oturun ve İlahi doğanızın farkına varın. Yaptığınız her şeyi ilahi bir eylem olarak görün. Bir şeye dokunduğunuzda, sanki Tanrı Tanrı'ya dokunuyormuş gibi hissedin. Söylediğiniz her kelime Tanrı'nın sesidir. Başka birine baktığınızda, Tanrı'nın yüzünü görürsünüz. Bunu anlayın, kim olduğunuzun ve bu dünyaya ne getirdiğinizin tamamen farkında olun.

Dokuz iç mücevherin akışı üzerine düzenli olarak meditasyon yapın ve bu uygulamayı gününüzün bir parçası haline getirin. Ardından, her gün uygulamak için dokuz içsel mücevher meditasyonundan birini seçin. Tanrı ile bağlantınızı derinleştirmek için her sabah bir meditasyonu diğeriyle değiştirin. Günlük meditasyonunuz olarak size en fazla enerjiyi vereni kullanın. Meditasyon uygulamanızın bir parçası olarak gün içinde başınıza gelen her şeye dikkat edin. Dokuz iç mücevherin akışı üzerine meditasyon yapmak için her gün biraz zaman ayırırsanız , hayatınız birçok alanda çok daha kolay hale gelecektir. Unutma, hayat bir yolculuktur: tadını çıkar.

KADER

Tanrı, dünyevi yaşamın tüm derslerini öğrenelim diye her birimizi tam olarak olduğumuz gibi yarattı. Biz ilahi yaratıklarız. Birisi olamayacağımızı veya bir şey yapamayacağımızı söylemek, Tanrı ile alay etmektir. Bir kişinin amacını anlamak, özellikle de fiziksel veya zihinsel engellerle doğmuşsa, çoğu zaman bizim için zordur. Kural olarak, bunun haksızlık olduğunu düşünüyoruz. Bu kişinin bu dersi kendisi için seçmesi mümkün mü? Belki de başkalarına şefkat ve insan anlayışı dersi vermek için hayatını feda etmeye karar vermiştir?

Her birimizin kendi kaderimiz var. İşte San Francisco'da bir seminere gelen bir kadının hikayesi. Biraz hava almak için dışarı çıktı ve köşede bir dilenci gördü. Ondan para istedi ve “Param yok ama sana sarılabilirim” dedi. İstemek?" Sarıldılar, güldüler ve bir konuşma başladı. Bu adamın Vietnam'dan geçtiği ortaya çıktı ve eve döndükten sonra sokakta yaşamaya başladı - savaştaki tecrübesi nedeniyle, hakları için yetkililerle savaşmaktan daha kolaydı.

Heyecan verici hikayesi, bir kadının ona sempati duymasına neden oldu. Böyle kutsanmış bir deneyim yaşadığı için ne kadar şanslı olduğunu düşündü. Bu adam sevgiyle geldi ve özünü "Ben" inin derinliklerinde tuttu. Dilenci, yeni tanıdığına, artık görevinin kendisi gibi olanların hayatta kalmasına yardımcı olmak için fakir olmak olduğunu, çünkü Vietnam'ın ona öğrettiği şeyin tam olarak bu olduğunu söyledi. İnsan kaderi hakkında neredeyse hiçbir şey bilmiyoruz. İnsanları seçtikleri yol için yargılamayalım, onu daha yüksek bir planın parçası olarak kabul edelim.

Yolculuğumuz bu dünyadaki tüm okyanuslar kadar derin ve engin. Aksini düşünsek bile yarın ne olacağını kimse bilemez. Yarının önüne geçmemize gerek yok ve kesinlikle düne takılıp kalmamalıyız. Güç anımız olarak algılayarak şimdiki zamanda sevinelim. Kaderimiz bizim için yaratılmıştır. Bazen yol boyunca Tanrı ile korku yanılsaması arasında seçim yapma fırsatımız olur. Korku bize bir şeylerin ters gittiğini söyler

ve aşk her şeyin harika olduğunu söylüyor. Sadece iki seçeneğimiz olduğunu anladığımızda, hayat çok daha kolay hale gelir çünkü ya sevgiyle ya da korkudan kaynaklanan sevgi eksikliğiyle uğraşırız. İstesek de istemesek de kaderimizin peşinden gideceğiz. Ancak bir rota seçme şansımız var. Uzun, sancılı bir yolculuk mu olacak yoksa ışıkta kalıp kolay yolu mu seçeceğiz? Tanrı'nın gücünü günlük hayatımıza taşıyalım ve bu dünyayı içimizde barış, huzur ve sevgi ile dönüştürelim.

Hayat, ruhumuzun, bireysel olarak ruhun ve kitle bilincinin bir parçası olarak ruhun yolculuğunun ebedi gelişimidir.Başlangıcı ve sonu olmayan bir dairedir. Hayat sonsuzdur: her ölüm, çemberi kapatan bir doğumu gerektirir. Ölüm, sonun geldiği anlamına gelmez, sadece yeni bir döngünün, yeni bir başlangıcın, gelişimimizde yeni bir aşamanın başlangıcıdır. Sonsuzluk, sonsuzluktur. Yeni bir paradigma yaratmak, besleyici kadınlığımız aracılığıyla hayatta yeni bir yol bulmak ve herkesle ilişkilerin doğasını değiştirmek için bilinçte bir değişimi teşvik edelim. Arkadaşlarla, meslektaşlarla, çocuklarla, dünyayla ve kendimizle.

Kaderimize doğru ilerlerken ya dış dünyayla uyum içinde kalabiliriz ya da kendi açgözlülüğümüze ve başkalarını kontrol etme arzumuza yenik düşebiliriz. Doğal ritmi izleyerek, mutluluk ve neşeyi koruyarak ilahi akışta kalabiliriz.

Evren, ya da dualiteye ve ayrılığa boyun eğmek. Ortak iyilik için birlikte çalışalım. Hepimiz bir olduğumuzda savaşlara, maddi zenginliklerin ele geçirilmesine ve rekabete gerek yok. Yargılarımızdan ayrılarak, burada yargılanacak kimse ve hiçbir şey olmadığına göre, hepimizin aynı Kaynaktan geldiğimizi anlıyoruz .

Gerçekten neden buradayız? Ruhun derinliklerini aramaya gittiğimizde ne anlıyoruz? Güç ve para mı yoksa iç huzuru ve sevgi mi arıyoruz?

 

Onuncu Bölüm

CENNETE YOLCULUK

Bu inisiyasyonum ✓ ve evliliğim hakkında kısa bir hikaye . Eski paradigmadan yeniye geçiş deneyimimi ve düğünümü ve Büyük Ada'daki yolculuğumu çevreleyen gizem ve güzellik atmosferini sizinle paylaşmak istiyorum. Umarım bu hikaye size ilham verir ve sizi barış ve uyum içinde bir hayata götürecek olan bağlılığınıza doğru bir adım atmanıza yardımcı olur.

Mart 2001'de bir projeyi tartışmak için Hawaii'ye gitmem istendi. Ortaklarım Barbara, Amy ve ben, aşk, saflık ve hakikat arayışıyla dolu Yedi Taş projemizde birlikte çalışarak aşk emeğine ve kendini keşfetme yolculuğuna çok zaman ayırdık. Projenin Mart ayında gün ışığına çıkması gerekiyordu ama yakın bir arkadaşım projemizin ön sunumunu Hawaii'de yapmamı önerdi.

Ne yönde olduğunu bilmesem de nedense bu gezi hayatımın akışını tamamen değiştirecekmiş gibi geldi bana. Sei Stones projemizin açılışından önce hiçbir yere gitmemem söylenmesine rağmen Hawaii'ye gittim, ancak açılışa dinlenmiş ve tazelenmiş olarak dönmenin ve yanımda biraz Hawaii getirmenin daha iyi olacağını düşündüm. Neredeyse hemen, daha önce birkaç kez duyduğum manevi şifacı Joseph ile tanıştırıldım.

Şifacı, Oahu'daki Kaneohe Körfezi kıyısındaki güzel bir evde yaşıyordu. Bir akşam arkadaşlarımla Joseph'in evinde yemek yiyorduk. Güldük, birbirimize farklı hikayeler anlattık ve ardından şifa seansına geçtik. Masaj masasına uzanmış, hayatıma devam edebilmek için kabul etmem gereken şeylere kendimi açmama yardım etmesi için Tanrı'ya dua ettim. Bir süre sonra sol kasığımda bir acı hissettim ve çığlık attım, vücudum büküldü ve ayaklarımdan nasıl güçlü bir enerji akışının içime girip vücudumdan yukarı çıkıp kafamın arkasına çarptığını hissettim. O anda Joseph başucumda duruyordu ve diğer ikisi iki yanımdaydı. Joseph kenetlenmiş ellerini başıma getirdi ve birkaç dakika orada tuttu. Acıdan ağladım ve az önce anlaşılmaz bir enerji salınımı yaşadım. Ama çok geçmeden ağlamayı kesip gülmeye başladım. Büyük bir rahatlama yaşadım ve sanki bir elektrik prizine takılıymışım gibi tüm vücudum enerjiyle doldu. Vücudumda akan enerjiyi hissettim. Böyle bir coşku ve mutluluk daha önce benim için bilinmiyordu. Hiçbir şeyi umursamadan ve endişelenmeden bu halde masaya uzandım. Her şey yolundaydı, renkler çok parlaktı, tüm odayı kahkahalarla doldurarak bulaşıcı bir şekilde gülmeye devam ettik.

O gece bana bir şey oldu. Genişleme halimde zamanın benim için önemi yoktu. İllüzyonun geleneklerinin ötesini görebiliyordum ve tüm kadim bilginin girintilerine eriştiğimi hissettim. Tüm vücudum sevinçle titredi. Dış dünya ile benim aramda hiçbir sınır yoktu. Sanki evrendeki her şey birbiriyle iç içe geçmiş gibiydi. Arkadaşlarımın düşüncelerini duyabiliyordum; o anda aramızda sözlü olmayan bir iletişim başladı. Sadece var olan her şeyle anlaşmayı deneyimledim. Herkesin, etrafımdaki renkleri, odayı ve yemeği hissettim. O zamana kadar gelip geçici bir içgörü gibi beni ziyaret eden birliği hissettim . Bu sefer bu hal dokuz gün sürdü. Her şey bana inanılmaz bir neşe, eşzamanlılık, bir zevk duygusu, iç huzur ve bol sevgi verdi.

Joseph beni önümüzdeki dokuz gün kalacağı evde kalmaya davet etti. Bir yanım yeni bir şeyler öğrenmek istiyordu ve güçlü bir sorumluluk ve görev duygusu beni Kaliforniya, Ventura'daki projemizin açılışına katılmak üzere Los Angeles'a geri götürdü. Joseph, bu büyük uyanış anının benim için bir "atılım" fırsatı, hayatımı sonsuza dek değiştirebilecek bir fırsat penceresi olduğunu öne sürdü. Ruhum bu çağrıyı duydu ama fiziksel ve zihinsel bedenim buna hala direndi.

Yine de mantık galip geldi ve kısa süre sonra havaalanına gittik. Her zaman şanslıyım ve kolayca bilet alacağımdan hiç şüphem yoktu. Ama Tanrı'nın benim için başka planları vardı. İki gün boyunca üç farklı uçuş yapmaya çalıştım. Ne zaman kasaya gitsem karşımda aynı kişiyi görüyordum. Gün içinde bir çok kişinin önünden geçmesine rağmen adımı ikinci kez hatırlayarak beni şaşırttı. "Size nasıl yardımcı olabilirim, Bayan Faulk? ' Bana bakıp gülümsedi. Bunun benim hatam olmadığını anlıyorum. Yazar kasanın yanında dua pozisyonunda diz çöktüm ve ona "Pes ediyorum" dedim. Bana baktı ve sanki kasiyer değil de Tanrı'nın elçisiymiş gibi garip bir şekilde gülümsedi. Bu daha önce başıma geldi - bir adam bana bir şey söyledi ve sözleri beni delip geçti ve bütün gün benimle kaldı.

Yedi Taş projesine başlamayı ve neredeyse iki yılı bu meditasyon rehberi üzerinde çalışarak geçirmeyi düşündüm. Neden uçamadım? Hawaii'de kalmam gerekiyor mu? Barbara sınıfları kendisi mi yönetmek zorunda? Önce zihne, sonra kalbe priedalis, neler olduğunu anlamaya çalışıyorum.

Joseph ve ben körfezdeki eve döndüğümüzde, "Kendini alçaltıp evrenden gelen bu hediyeyi kabul edebilir misin? Bu ev dokuz günlüğüne bana ait. Hiçbir şey için ödeme yapmanız gerekmeyecek. Deneyiminizi genişletirken ve Hawaii'nin zarafetinin tadını çıkarırken sadece kalın ve keyfini çıkarın. İşte gerçek bir cennet. Evren sana bir şans veriyor. Seninle ilgilenmesine izin verip hiçbir şey için endişelenmene gerek olmadığını kabul edebilir misin? »

Ertesi sabah tekrar uçağa binmeyi denedim. "Üçüncü kez uçup gidemezsem, buna katlanmak zorunda kalacağım," diye kendim karar verdim. Aynı kahverengi gözlü kasiyer beni karşıladı ve "Ne olacak, kaçınılmayacak" dedi. Gerçekte kim olduğunu ve fiziksel görünümünün arkasında kimin olduğunu merak ederek ona baktım ve içindeki Tanrı'yı kabul ettim. Birbirimize gülümsedik ve rahatlamış hissederek ve karşılaştığım şeye güvenerek uzaklaştım. Uçup gitmeyi başaramadım ve orada gülsem mi ağlasam mı bilemeden durdum. Bu durum sadece birkaç dakika sürdü ve sonra neşeyle doldum ve bu anı kabul edebildim, emin ellerde olduğumu fark ettim - Joseph'in ellerinde, ama yine de yakın geleceğim konusunda kafam karışmıştı.

Kaneohe Körfezi'ndeki bir evde otururken bir şekilde hayatımın akışının değiştiğini fark ettim. Bundan sonra mücadeleden ve dualiteden arınmış, her zaman daha büyük bir farkındalık halinde olabileceğimi hissettim. Bu olasılık bana gerçek olamayacak kadar iyi göründü. Son yıllarda çok çalıştım, bunu denedim ve bir tür atılım yapmak için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalıştım ama hayat her seferinde bana diz çöktürdü.

Sonraki birkaç gün şaşkınlık ve keyifle geçti. İyileşmeye devam ettik ve birbirimize hayatımızdan hikayeler anlattık. Joseph ve ben genellikle yalnızdık. Diğer durumlarda, bu mutluluk ve birlik duygusunun deneyimini bizimle paylaşan arkadaşlarla birlikteydik. O günlerde çok şey öğrendim. Zamanın geçişinden habersizdim. Zihnim sürekli bir deneyimler, etkileşimler ve duygular akışıydı. Bu hayattan gelen sevgi ve büyük neşe ile doluydu. Vücudumu dolduran ışık kör ediciydi. Bazen gün içinde bir saat uyur, sonra gecenin bir yarısı kalkar, iskelede oturur, bir şeyler yazar veya bu yeni farkındalık halinde kendimle baş başa vakit geçirirdim.

Joseph ve ben şifa bilgimizi paylaşmak için iskelede oturduk ve evrenin kristal berraklığındaki enerjisinin bir kasırgası tarafından kuşatıldık. Joseph, Kaynak ile ruhum arasındaki doğrudan bağlantıyı açtı ve güçlendirdi, bedenimin hücresel hafıza düzeyinde evrensel bilgelik ve ışıkla dolmasına izin verdi.

Birbirimizin yanında geçirdiğim bu dokuz gün boyunca, içsel kutsamalarımı geliştirmeme yardımcı olan birçok deneyim paylaştık. O dokuz günün her biri benim için öğrenmem gereken yeni bir dersi temsil ediyordu. ^Tıpkı Machu Picchu'ya gittiğimde veya başka uyanışlar yaşadığımda bildiğim gibi , hayatımın sonsuza dek değiştiğini biliyordum. Ama bu sefer farklıydı. Zamanı gelmişti ve bunu biliyordum. Yol boyunca her olay, yaşam tarzı, kişi ve durumla zaman ve mekanın bir olduğu yeni bir bakış açısına girdiğimi hissettim.

Bu, gelgitlerin bütünü oluşturan her şeyi dualite olmadan birleştirdiği, ruhsal ilkeyi fiziksel maddi dünyayla birleştirdiği ilahi bir ilham haliydi. Dualist bir yaratılış tarafından tutsak tutulurken bütünlüğümüz için mücadele etmeye devam ettiğimiz o hayatın atlıkarınca veya 3B gerçekliğinden indim. Birlik noktasındaydım, her şeyin evrensel Birliğinde birlikte yaşayabileceğimiz bir 4B realitesini görüyor ve hissediyordum. Her şeyin bana verildiğini, hayatım için endişelenmeme gerek olmadığını biliyordum. Her şey olması gerektiği gibi oldu. Benden istenen tek şey, kendimi kontrol etmeyi bırakmam, inanca güvenmem ve daha yüksek bir plan olduğunu fark etmemdi.

Bu süre zarfında Joseph ve bende derin bir karşılıklı sevgi alevlendi. Tüm arkadaşlarımdan çok farklıydı. Bu hafta onun ruhunun güzelliğini görebildim ve onunla birlikte olmam gerektiğini anladım. Yerine getirmemiz gereken bir kaderimiz olduğunu ve uzun zamandır birbirimizi beklediğimizi hissettik. Sadece tüm mülkü satmak ve onun için Hawaii'ye taşınmak için Amerika'ya döndüm. Yedi Taş projesiyle ve geçmişimle yollarımı ayırdım, Joseph'ten ve adalardan birçok hediyeyi almak için ihtiyaç duyduğum rahatlığın önünü açtım.

Birlikte yaşamaya başlayalı iki yıl oldu. Bu süre zarfında kendi içimizde çok şey iyileştirdik ve birlikteliğimizin en yüksek hedefini gerçekleştirdik. Mart 2003'te Joseph bana evlenme teklif etti. Vücuduma ılık bir dalganın yayıldığını hissettim ve aynı zamanda yanaklarım, hatırladığım kadarıyla, yalnızca ilk aşık olduğumda hissettiğim mutluluktan kıpkırmızı oldu. Kalbimin derinliklerinde bunun benim için doğru hareket olduğunu biliyordum; aklımın kalbimle aynı fikirde olması biraz zaman aldı. Anlaştıklarında, Joseph ve ben bu bölgenin tükenmez güzelliğinin tadını çıkarmak için Hawaii'ye gitmeye karar verdik ve bunu evliliğimizin bir parçası haline getirdik. Benim için, kendine karşı dürüst olmanın ve diğer insanların deneyimlerini ve arzularını hesaba katmamanın ne demek olduğunu daha iyi anlamaya yönelik bir başka adımdı.

Tanrı esrarengiz yollarla çalışır. Zırhtan Hawaii'ye bilet için sırada bekleyen yedi kişiydik. Honolulu'ya uçmayı başaramadığımızda bunun hakkında fazla düşünmedim ve artık bizim için en iyi seçeneğin Atlanta, Georgia'ya uçmak olduğunu düşündüm. Tamamen insani bir şekilde, bu sefer Tanrı'nın aklında ne olduğunu düşünmeye başladım. Joseph ile yolculuğuma kesin bir kalkış tarihi olan bir bilet olmadan çıktım ve her şeyin bana bağlı olmadığını ve kendi düğünüme ancak Tanrı istediği zaman gidebileceğimi hissetmek için fazladan bir şans elde etmek ne kadar uygundu. Birkaç gün içinde oraya vardık ve düğün törenini gündönümü sabahından akşamına taşıdık.

Huzur ve sükuneti yaşadım. Soğuk su kaynaklarının yanına oturduk ve vücudumuzu Büyük Ada'nın iyileştirici etkileriyle doldurduk. Sıcak tropik güzellikte yüzerek , yollarda geçirilen uzun saatlerin hatıralarından sıyrılıyorduk. Hazırlanmak için fazla zamanımız olmadı ve birçok detayla ilgilenemedik ama her şey yolunda gitti tabii ki. Törenin yapıldığı yer kutsaldı - Ohaya ağacının altında açmış pek çok lehua çiçeğinin olduğu güzel, yeşil bir çayır. Gün batımıydı ve kuşlar etrafımızda şarkı söylüyordu. Annem beni Joseph'e getirdiğinde mutluluk beni alt etti. Bu anın tamamen farkında olarak, kalbimi kazanacak bir adamla buluşmak için yıllarca beklediğimin artık sona erdiğini hissettim. Dünya dışı bir neşe ve mutlulukla doluydum. O anların büyüsüne kapılmıştım. Gerginlik yoktu, sadece sevdiğim biriyle cennette olduğumu bildiğim için kendimden geçmiştim.

Joseph izlenimlerini kaydetti:

"Çok heyecanlıydım. Evlendiğimiz yer Hawaii'nin canlı enerjisiyle doluydu. Güzelliği beni şok etti. Bu kadını bana yaklaşırken mutlak bir ışıltı olarak algıladım ve hayatımın geri kalanını onunla paylaşacağım için gerçekten kutsanmış hissettim. Tören, doğanın en yüce hali kadar basitti. Güzelliği, hayallerin gerçekleşmesini ve aşka olan susuzluğu yanlarında taşıyan sözler döküldü. Yeminlerimiz aşkın sadakatini ifade etti ve beni özüme dokundu. Zaman ve mekan olduğu yerde donmuş gibiydi. Kellina ve ben göz göze geldiğimizde, bu kadını gerçekten sevdiğimi biliyordum. Etrafında bir aşk aurası gördüm ve hayatımda yeni bir zirveye ulaştığımı biliyordum.

Annem:

“Düğünde, kızını evlendiren bir anneden çok, bu iki harika insanın arkadaşı ve arkadaşı gibi hissettim. Uzun Ohaya ağaçlarıyla çevrili yeşil çimenlikte dokunaklı ve duygulu bir törendi. Kellina ile Joseph'in bizi beklediği çimenli tepeye tırmandım." Kocaman gülümsedi ve çok gururluydu. Tören, Doğa Ana'nın huzurunda Tanrı'ya ulaşma çabasıyla Beden, Bilinç ve Ruh'un birlikte büyüdüğü hissini deneyimlememizi sağladı. Kellina beyaz bir gelinlik içinde çok güzeldi. Joseph renkli bir Hawai gömleği giyiyordu. Hawaii geleneklerine uygun olarak, kokulu çiçeklerden oluşan çelenklerle süslendiler. Bu özel ve anlamlı etkinliğin bir parçası olabildiğim için Allah'a şükrediyorum."

Törenden sonraki sabah, en iyi arkadaşım Barbara deneyimini paylaştı:

“Son üç gündür çok az uyumama rağmen sabah üç buçukta uyandım. Bir rüya gördüm. "Tören bitmedi. Düğün yerine dönmeliyiz." Aldığım bilgiyi yazmak için ayağa kalktım. Çok net ve kesindi. "Yedimiz, Kellina ve Joseph'i her zaman ışık altında tutacağımıza söz vermeliyiz. Onların ışığını artırmak için. ve uygun olduğunda sevin. Gerekirse görünmez olmalarına yardım edin." Rüyamda Will, Alice, Mike, Shannon, Brianna, Jo Hanna ve kendimi Kellina ve Joseph'in etrafında dururken gördüm. Bu çemberden yayılan enerjiyi gördüm. Önce kendimizi dünyada olmaya adamanın önemli olduğunu anladım. O zaman Kellina ve Joseph'in etrafında yedi kişilik bir grup olarak durmalı ve sevgimizi onlarla paylaşarak enerjimizi onlara göndermeliyiz. Onları ışıkta tutun. Onlara yukarıdan inen ve onlardan ve bizim aracılığımızla çevremizdeki dünyaya geçen ışığı görmek. Kellina ve Joseph'e gerektiğinde onları korumak ve kollamak, onları korumak ve onlara her zaman kalplerimizde ve evlerimizde güvenli bir sığınak vermek için bir taahhütte bulunun."

Barbara'nın kutsal ayini kalbimi derinden etkiledi. Orada bulunanların hepsi dualarını Joseph'e, bana ve birbirlerine çevirdiler. Birlikte geçirdiğimiz bu zaman, manevi bir topluluğun üyeleri olarak aramızda bir bağ oluşturdu. Annem bir ruh ve karanlığı dağıtan bir ışık için dua etti; Barbara kırılganlık ve güçten bahsetti; Shannon barış ve sessizlik için dua etti; Alice, uygun ve verimli koşullar için dua etti; Brianna özgür ruhtan bahsetti; Will, korunmak için bir dua okudu; Mike bilgi istedi ve Joseph sevgi duygularını dile getirdi. Birbirimizin gözlerinin içine baktık ve çemberimizin merkezinde yerden yükselen ve gökten inen bir enerji dalgası vardı. Enerjinin bedenimden aktığını, onu saf yaşam gücünün güçlü dalgalarıyla doldurduğunu hissettim. Herkes, açıklığın ilahi aşkla aydınlatıldığını hissetti. Kendi "Ben"imin sınırlamalarına ihtiyaç duymadan, Tanrı'ya farklı bir bilinçli hizmet durumuna geçtim. Bu kutsal an, birbirimize olan bağlılığımızı kutsallaştıran Tanrı'nın gerçek bir armağanı haline geldi.

Bu kutsal topraklarda, yeryüzünün rahmi gibi volkanik mağaraları ziyaret ederken, içimizdeki karanlığı keşfederek nice ilahi anları birlikte paylaştık.

Kız kardeşim Shannon izlenimlerini paylaştı:

"Lav tünellerine girerken karışık bir duyguya kapıldım: Daha önce bu tünellerde bulundum ve karanlık mağaraların en sevdiğim yer olduğunu söyleyemem. Barbara'nın kuş cennetindeki güzel töreninden sonra içimi derin bir huzur duygusu kapladı. Volkanik tünellere giderken rahatsızlandım ve ruhumun derinliklerinden çeşitli duygular yükseldi. Annem bizimle gelmemeye karar verdiğinde üzüntü ve hayal kırıklığı beni ele geçirdi. Barbara kendimizden başka kimseyi düşünmememiz gerektiğini hatırlatarak beni rahatlattı. Gerçekten karanlığa girmek istemedim ve nefesimin hızlandığını ve kalbimin daha hızlı atmaya başladığını fark ettim. Joseph çok nazikti ve doğal bir şekilde nefes almamı tavsiye etti, beni destekledi ve cesaretlendirdi. El ele tutuşarak karanlık mağaraya girdik ve o, mağaranın daha derinlerine doğru yürürken sadece rahatlamamı ve "hepimiz bu olduğumuzu" anlamamı önerdi.

Sadece kendime odaklanmak hayatımda büyük bir adımdı. Her zaman planlar yaptım, geleceğe baktım ve çeşitli "eğerler" hakkında endişelendim. Kız kardeşimle Hawaii'ye uçma kararım benim için bir meydan okumaydı. Sakinleşmem ve o gün oraya gitmezse, En azından güzel bir Hawai adasında annemle baş başa kalabileceğim. Adalar o kadar huzur ve güzelliklerle dolu ki! Onlardan her zaman derin bir yenilenme duygusuyla ayrılıyorum. Güzellikleri beni hayatın düşüncelerine yenik düşmeye ikna etti. anda var olmayı deneyimlemek adalara saygısızlık etmek demektir. Kızım Brianna'da gördüğüm değişim için onlara her zaman minnettar kalacağım. O her zaman bir dış güzelliğe sahipti ama bu sefer derin iç güzelliği ortaya çıktı. Çiçek açmasını izlerken yoğun sevgi ve merakla karışık gururlu hissediyorum, Brianna benim için harika bir öğretmen oldu ve kalbimi şükranla doldurdu. Güzel düğün törenleri ve Hawaii'ye yaptıkları bu gezi sırasında yaşadığım inanılmaz ruhsal deneyim için Kellina ve Joseph'e de derinden minnettarım. Tekrar teşekkürler, ikinizi de seviyorum."

Kealakekua Körfezi'nin ipeksi ışıltılı suları her birimizin üzerinde derin bir etki bıraktı. Yunuslarla konuştuk, varlığın ince hafifliğini ve her birimizin mutlak huzur, sükunet ve mutluluk olarak tanımladığı iç huzuru hissettik. Bir aile dostunun okyanus kıyısındaki evinde kalmak hepimizi şımartılmış ve şımartılmış hissettirdi. Kona'nın mağaralarına ve koylarına yapılan geziler, şifa seanslarıyla birleştiğinde, artık ihtiyacımız olmayan geçmiş deneyimlerimizi arınmamıza ve bırakmamıza izin verdi.

İşte Mike'ın duyguları:

"Sahilde uzanıyorum. Kafamın içinde bir şey zonkluyor ve boynum giderek daha fazla ağrıyor. Sonunda, Büyük Ada'nın çıplak volkanik kıyılarında, şehirden şehre, kumsaldan sahile uzun bir yolculuktan sonra, kendime sakinleşme zamanı, bu yolculukta bana yakın olan insanların - Kellina, Joseph, Brianna, anne, Alice ve Will yakındalar ve yardım ve destek için onlara her zaman başvurabilirim. Sahilde, yumuşak kumların üzerinde uzanırken, Kellina şüphelerimle, korkularımla, acılarımla ve kafa karışıklığımla başa çıkmama yardım etti. Sorunlarımı bırakmaya hazır olup olmadığımı sordu ve ben de evet dedim. Başımın ağrımasını durdurmak istiyordum ama bu sadece bir baş ağrısından daha fazlasıydı. Her zaman göründüğünden daha fazlasıdır.

Sahilde öğrendiğim buydu. Kellina benim aracılığımla enerji akımlarını yönlendirdi. Başımda, kollarımda ve bacaklarımda hissettim ve tüm vücudum sıvılaştı. İlk başta inatçıydım ve olanlara inanmak istemedim, ama bana kendimi genel enerji akışının bir parçası olarak hayal etmem gerektiğini söyledikten sonra, bir nehir olduğumu hayal ettim. Suyun ve ardından ışığın kafama girdiğini ve ayaklarımdan yere döküldüğünü hayal ettim. Bazen canımı yakıyor ama yukarıdan, kapalı gözlerimin önünde bir fısıltı duyuldu: "Yunuslarla birlikte ol" ve kendimi daha iyi hissettim. Kumlu dip yedi buçuk metre altımda ve sınırsız mavi okyanus beni çevreliyor. her taraf maskem şeffaf ve suyun üzerinde sakince uzanıyorum kıyıya çarpan dalgaların hafif sesini duyuyorum dibe doğru dalıp birkaç kulaç atıyorum ve sonra suyun dibi ile yüzeyi arasında yarı yolda asılı kalıyorum su.Aniden bir ses bana ulaşmaya başlıyor ve her yöne dönüyorum.Arkamı dönüyorum ve bana doğru yüzen bir yunus sürüsü görüyorum.Birincisi o kadar yakın yüzüyor ki vücudunun yarattığı suyun hareketini hissedebiliyorum. Onlar bana bakıyorlar, ben de onlara bakıp dinliyorum.Yunusların çığlıkları kulaklarımda yankılanıyor.Hava almak için yüzeye çıkarken, tepemde Will'i görüyorum.

annem ve alice Her zaman oradaydılar ve bu deneyimi benimle paylaştılar. Hepimiz yunusların yüzerek uzaklaşmasını ve sonra bize geri dönmesini izliyoruz. Bu birkaç kez tekrarlanır, sonra sessizce soğuk maviye dönüşmelerini izleriz.

Alice şifa deneyiminden bahsediyor:

"Hawaii harika bir yer. Düğün günlerinde Kellina ve Joseph'le birlikte olduğum ve onlarla zaman geçirmek hayatıma çok fazla ışık kattığı, bana gerçekte kim olduğumu ve hayatın gerçekte ne olduğunu gösterdiği için çok mutluyum. Hayatımda bu insanlar olduğu için çok minnettarım. Joseph'in sahilde benimle çalışma şekli sonsuza dek kalbimde ve hafızamda kalacak. O günden sonra nihayet kendime güvenim geldi. Sonunda olmak istediğim şeyin duvarlarını yıktım ve gerçekte olduğum kişi oldum."

Yeni evliler olarak Joseph ve benim South Point'e yaptığımız balayı gezisi, Kaynak'ın kendisinin bizden yapmamızı istediği bir hac yolculuğu gibiydi. Çöl kayalarının şaşırtıcı renkleri ve ana hatları bizi başka bir zaman ve mekana götürdü. Soyut olanı görebiliyor ve bu yerlerden yayılan dördüncü boyutun enerjisini hissedebiliyorduk. Her şey farklı görünüyordu, sanki bizi başka bir gerçekliğe bağlayan bir portaldaydık. Bu deneyim, içinde yaşadığımız üç boyutlu dünyanın her şey olmadığına dair içsel inancımı güçlendirdi. Güney Noktasında

güçlü rüzgarlarına rağmen, bir insanı derin bir huzur ve nezaket duygusu ziyaret eder.

Hepimiz eve varmadan önce Will hikayesini anlattı:

"Gitmem gerektiğinden emindim. Düğün törenlerinin bir parçası olarak Kellina ve Joseph'i daha yakından tanımanın faydalı olacağına karar verdim. İkisi de hayatımın bu aşamasında en çok ihtiyacım olan şeyi bana verebilecek harika öğretmenler. Üniversitenin üçüncü yılındayım ve kendime hayat ve amacı hakkında pek çok soru soruyorum. Deneyimlerimi erkek kardeşim, kız kardeşim ve annemle paylaşabildiğim ve Kellina'nın yeğeni, kız kardeşi ve annesi ile Hawaii'deki Büyük Ada'daki birçok deneyimi birbirimizle paylaştığımız bu geziye çıktığımız için çok duygulandım. Bu gezi asla unutmayacağım, bana pek çok hoş anı ve önümüzde yatan olasılıklar hakkında daha derin bir anlayış kazandırdı.

Bugün birçok insan sınırsız olasılıkların büyüsünü hatırlamamayı tercih ediyor. İnsanlar kendilerini şüphelerle bağlarlar. Kendinden şüphe duyan bir sürü insanın ortasındayken, bu dalgaya, bu düşünce tarzına ve bu sınırlamalara kapılmanın çok kolay olduğunu fark ettim. Hepimiz gibi bu sihri kullandığımı her zaman biliyordum. Onu nasıl kullanacağımı bildiğimi ve akışına teslim olduğumu. Zorluk, yanıltıcı şüphe tuzağına düşmemekte yatmaktadır. Kellina, Joseph ve annem ne zaman yanlarında olsam sihrimi güçlendiriyor. Hawaii'ye yaptığım bu gezi, sihrimi geliştiren olaylardan biriydi. Bunun yolculuğumun sadece başlangıcı olduğuna eminim."

Ortak yolculuğumuz, neredeyse herkesin anakaraya gitmesiyle sona erdi. Bu süre zarfında çok şey öğrendik, arkadaş olduk ve karşılıklı iyileşme için bir alan yaratmamız ve sürdürmemiz gerektiğini anladık. Brianna, Hamakua sahiline gittiğimizde Hawaii gezimizin o kısmına katıldı. Ana yollardan uzakta bir inziva merkezinde kaldık. Burada gücümüzü geri kazandık, beden, zihin ve ruh olarak derin bir uykuya daldık. Adalarda geçirdiğimiz süre boyunca çok fazla şey olmuştu ve önümüzde duran işle başa çıkabilmek için her birimiz kendi yöntemimizle kendimizi bunlardan arındırmak zorundaydık.

Adalar bizi dünyevi kaderimizin temellerine geri getirebilir - her an orada olmak, etrafımızdaki güzelliğin tadını çıkarmak, elementlere ve diğer insanlara dokunmak. Büyük Ada'daki her yerin kendine has özel bir atmosferi vardır ve bize kutsanmış hediyemizi yolculuğumuzda bir yardımcı olarak kullanma fırsatı verir. Güneyde bir huzur ve sükunet duygusu beni ziyaret etti ve Kona'da çılgın bir enerji dalgası yaşadım. Son yıllardaki dönüşümler nedeniyle her şeyin çok değiştiği kuzeyde, uçsuz bucaksız tepeler ve otlaklar hala hakimdir. Kuzeydoğuda, Haumakua kıyısı boyunca, pitoresk ve mistik güzelliğiyle kalbinizi büyüleyen Waipio Vadisi'nin büyüsünü hissedebilirsiniz. Liman kenti Hilo, doğu kıyısının sakin iş merkezi olduğunu kanıtladı.

Gayzerler ve sıcak kaynaklar bedenlerimizi temizledi ve moralimizi yükseltti. Bu sularda akan güçlü bir kaynaktan gelen enerji bizi sarhoş etti. Bütün gün hiçbir şey yapmadan ve Gaia ile yeniden bağlantı kurarak kuzeydoğunun unsurlarından keyif aldık. Bir sonraki macera bizi Mauna Kea'nın zirvesine çıkardı. Devasa ölçeği karşısında büyülendik ve şok olduk. Dağın tepesi koyu kırmızı, turuncu ve toprak tonlarında boyanmıştı. Oradaki gökyüzü her zaman kristal berraklığında mavidir, medeniyetin hiçbir kirliliğini bilmez.

Bu arazinin doğası tarif edilemez. Gücünü hissetmek için orada olmalısın. Yüksekliğe alışmak için bu alanın üzerinden yavaşça geçtik. Her birimiz bu yerlerin büyüsünü hissettik. Gideceğimiz yere vardığımızda su, sanki gereksiz olan her şeyi bırakmayı teklif edercesine, tamamen İlahi irade ve amaca teslim olarak bizi kendine çağırdı. Yere uzandık, onun ilahi mannasını içtik ve karşılıklı şifa üzerinde çalıştık. Her birimiz sessizdik, bu yerlerin ruhundan etkilendik ve sessizlikle dolu sessiz güzellikleriyle dönüştük.

Büyük Ada'daki son maceramız bizi lav akıntılarının olduğu canlı bir yanardağa götürdü. Güneş batıyordu ve okyanusun üzerindeki bulutlar güzel mor-pembe tonlara dönüyordu. Lava yolculuk bizim için çok çaba gerektirdi, çünkü her adımda katılaşmış lavdan oluşan tuhaf engellerle karşılaştık. Brianna yola su ve el feneri olmadan çıktı - ve bunlar böyle bir yolculukta iki ana şey. Sadece arkamdaki arabadan korna çalmayacağım gerçeğinden endişe ederek onu arabadan aceleyle çıkardığımı hatırlayarak vicdan azabı hissettim.

Brianna için endişelenmek ve aynı zamanda önceki gün önce kendimize nasıl bakmamız gerektiği ve geri kalan her şeyin kendi kendine yoluna gireceğini bilmek konusundaki konuşmamızı hatırlamak benim için eğlenceliydi. Şu anda olmakla onun sağlığı ve iyiliği için endişelenmek arasında kaldığımı biliyordum . Aslında, hayatımın en harika gecesiydi. Okyanus, yanan lav ve akşam gökyüzünün pitoresk renkleri gökyüzündeki Samanyolu kadar güzel.

İşte Brianna'nın izlenimleri:

"Artık daha yüksek güçlerin bizimle her zaman ilgilendiğini anlıyorum ve iletişimin önemini anlıyorum. Kellina her zaman iletişimin her şeyin anahtarı olduğunu söyler, ancak özgür olmayı sevdiğim için ona hiçbir zaman tam değer vermedim, bu da ne yaptığım ve nereye gittiğim hakkında iletişim kurmaktan hoşlanmadığım anlamına geliyor. Yani yanardağda geçirdiğimiz akşama kadar öyleydi. Sonra yanımda su ve fener taşımamalıyım diye düşündüm. Güneş batarken bir lav akışının yanında tek başıma durdum. Yarım ay yükseliyordu ve Venüs pırıl pırıl parlıyordu. Bulutlar çok çeşitli hayvanların şeklini aldı. Sağımda, okyanus dalgaları sayısız sıçrayışla lava çarptı ve dağın yamacında kırmızı lavın ritmik ışıltısını görebildim. Kendimi etrafımdaki deneyimlere kaptırırken, el feneri veya su olmamasından endişelendim. Sıcak lava bu kadar yakın oturmak inanılmazdı. Orada oturup Joseph ve Kellina'yı beklerken çok gergindim. Tanımadığım bir kadın yanıma geldi ve yanıma oturdu. Bu "davetiye" hoşuma gitmedi ve ona el feneri olan arkadaşlarımı beklediğimi söyledim, nazikçe bana bir şişe su ikram etti ve ancak tanıdıklarımın nerede olduğumu bildiğinden emin olduktan sonra ayrıldı.

Lavın etrafındaki kalabalık gitgide küçülüyordu ve kendimi huzursuz hissettim. Beni karanlıkta bulamayacaklarından korktum ve bir risk alıp yardım istemem gerektiğine karar verdim. Benim için çok büyük bir adımdı. Yaklaştığım adamın bir park bekçisi olduğu ortaya çıktı ve feneriyle beni geri götürdü ve ona tüm hayatımı yeniden anlatmayı başardım.

O gece bazı önemli dersler öğrendim. Bunlardan ilki, doğa gezilerine her zaman uygun şekilde hazırlanmanız gerektiğidir. İkincisi - ortak gezilerin gerekli bir bileşeni -

iletişim. Üçüncü ders, gerektiğinde yardım istemektir. Dördüncüsü, Tanrı benimle ilgilenmek için her zaman benimledir. Joseph ve Kellina'yı yeniden gördüğüm için çok mutluydum ama onlar benim iyi olduğum için benden bile daha mutluydular. Her şey için çok teşekkürler."

 

Bölüm Onbir

DİĞER TAKILAR

İlahi sır içinde yaşamayı öğrendiğimizde, önümüze hangi nimetlerin çıkacağını asla bilemeyiz. Bu kitapta, bir niyeti nasıl formüle edeceğimiz, onu nasıl bırakacağımız ve sonucu beklemeyeceğimiz hakkında konuşuyorum. Esnek olmayı hatırlamalıyız, çünkü önceden belli bir sonuç beklersek nimeti kaçırabiliriz. Genellikle kutsama, kendimiz için isteyebileceğimizden çok daha fazladır.

Lehua Sağlıklı Yaşam Merkezi'nin açılışından birkaç ay sonra, bir Perşembe gecesi, başkalarıyla bir meditasyon çemberinde oturup şifa yaptım. Mübarek bir akşamdı ve çok rahatladık. Temizlikten sonra oda harika bir enerjiyle doldu. Akşamımızı bir dua veya kutsama çemberi ile sonlandırdık. Çemberin ortasında, o anda desteğimize diğerlerinden daha fazla ihtiyaç duyan birinin çıkması gerekiyordu. Herkes sessizdi;

her birimiz huzurla dolduk. Birkaç dakika sonra yeğenim Brianna'nın görüntüsü önümde belirdi. Duamda, aşırı acı ve gerginlik olmadan yolunu basit ve kolay bir şekilde bulmasını istedim. Bu sözler, o akşam tek dua olarak çemberin içinde ve dışında yankılandı.

Ertesi akşam Brianna arkadaşlarıyla dışarı çıktı ve arabaları kaza yaptı. Neyse ki kimse zarar görmedi. Kız kardeşim Shannon beni aradı ve kızı için çok endişelendiğini ve çocuğunun uyuşturucu ve alkolle kendini mahvetmesini izlemenin onu üzdüğünü söyledi. Kızının özel hayatına müdahale edemeyeceğini biliyordu ama bir şeyler yapılması gerekiyordu. Bana gönderebilir mi?

Joseph ve ben Haziran ayında Sonoma İlçesine vardık. Temmuz ayında merkezimizi açtık ve kendimizi tamamen onun gelişimine adadık. Kendi işimize bu kadar odaklandığımız bir dönemde asi bir genç kızı bünyemize katmak bize büyük bir meydan okuma ve sorumluluk gibi geldi. Brianna Hawaii'de bizimleydi ve şifa seanslarımızın çoğuna katıldı ve ardından ailesinin ve arkadaşlarının yanına dönmeye karar verdi.

Aramızda her zaman derin bir bağ olduğu için bu kızın yetenekli olduğunu hissettim. Başka biriyle ilgili olsaydı, kabul etmezdim ama bu durumda bir şans vermeye ve bundan ne çıkacağını görmeye karar verdim. Ablam sarhoş kızını yataktan sürükledi. Brianna hâlâ beresini ve dünkü kıyafetlerini giyiyordu. Annesi onu bir uçağa bindirdi ve bizi arayarak Brianna'nın çoktan Kuzey Kaliforniya'ya gittiğini söyledi. Kız kardeşim, kızıl saçlı bir güzel olan kızını bu bereyle tanıyamayacağımı söyleyerek çok gözyaşı döktü.

Brianna uykulu, suskun ve alkol kokuyordu. İnanılmaz derecede yorgundu ve en önemlisi dinlenmeye ihtiyacı vardı. Birkaç gün uyumasına izin vermeye karar verdik. İlk başlarda birbirimize uyum sağlamakta zorlandık. Onu yanımızda Lehua Merkezine götürdük ve kendimize belirlediğimiz görevi özetlemek için hep birlikte bir daire içinde oturduk. Birbirimize duygularımızı anlattık ve her birimizin ilahi rehberlik kanalı olmamızı istedik. Brianna, onu maddi olarak destekleyemeyeceğimizi fark etti, ancak hayatta doğru yolu seçerse sevgimizi ve desteğimizi onunla paylaşmaya hazırız. Her birimiz sorunlarımızı konuştuk ve her şeyi sonuna kadar tartışana kadar duygu ve önerilerimizi bu çemberde diğerleriyle tam olarak paylaşmaya çalıştık.

Brianna ilk görüşmesinden sonra işi aldı ve kısa bir süre sonra cesedi temizlemeye başladı. Gelecekte dayanabileceği sağlıklı bir alan yaratmak için tüm sistemlerini temizlemek önemliydi. Meyve suyu diyeti onun için kolay değildi, ama hazır olması ve ruhunun açık olması ona güç verdi.

işi bitirmek için ihtiyaç duyduğu ilham ona.

İlk iki ay zamanımızın çoğunu birbirimizi tanımaya ayırdık. Her birimizin başkalarıyla paylaşacak bir nimeti var ve bunu gün ışığına çıkarmak yolculuğumuzun önemli bir bölümünü aldı. Brianna içimdeki çocuğu uyandırarak bana hayattan zevk almamı, hayatın tadını çıkarmamı ve her şeyi fazla ciddiye almamamı hatırlatıyor. Şimdiki anda nasıl kalacağını ve sunulan hediyeleri nasıl kabul edeceğini biliyor. Joseph'e harika yürek niteliklerini gösterme, evimizde bir aile ve topluluk duygusu yaratma fırsatı verir. Brianna, ruhunun çiçek açması ve kendi yolunu bulması için ikimizden de nazik rehberlik ve destek alıyor.

Her çakranın güzelliğinin tüm gücüyle parlaması için zaman zaman mücevherinizin durumunu kontrol etmek ve cilalamak gerekir. Brianna ile ilişkimiz, bir akşam şansını denemeye karar verip arkadaşlarını bir parti için şifa merkezimize davet ettiğinde sınandı. Joseph bir pencerenin açıldığını, bazı şeylerin yerinde olmadığını ve enerji alanının değiştiğini fark etti. Bira kokusu aldım, masama yapışkan bir şey bulaşmıştı. Buna nasıl tepki vereceğimi ve böyle bir durumda ne yapacağımı bilmiyordum. Duyguların beni alt etmeye hazır olduğunu gördüm ve bir süreliğine her şeyi olduğu gibi bırakmaya karar verdim.

Zamanın geldiğini hissettiğimde, üçümüzün merkezimizde bir çember oluşturmasını istedim. Mumları yaktık ve dua etmek için ellerimizi kavuşturduk. Her birimize maksimum düzeyde yardımcı olacak İlahi rehberliğin üzerimize inmesini istedim . İyileştirmeye çalıştığımız bir yankı alanında olmanın ve bunun parti ve içki içmekle kirlendiğini hissetmenin ne kadar acı verici olduğunu anlattım. İnsanları tedavi etmek için bu merkezi açtık. Burayı kirletmek, işimize saygısızlıktır. Bu bir daha olursa, onu ne kadar sevsem de, hayatımızdan çıkmasını istemek zorunda kalacağım. Bütün bunları söylerken ellerini ellerimin arasına alıp gözlerinin içine bakarak ağladım. Brianna'ya, en yüksek hayrın peşinde koşmasını desteklemek için burada olduğumu söyledim, kendini mahvetmeyi değil, çünkü o da hepimiz gibi Tanrı'nın suretinde ve benzerliğinde yaratılmıştı.

Şimdi Joseph'in ellerini tutup gözlerinin içine bakma sırası Brianna'daydı. Onu ne kadar çok sevdiğini söylerken gözlerinden yaşlar süzülüyordu. Onu destekleyen ellere ne kadar saygısızlık gösterdiğini fark ederek ağlamaya başladı. Birbirlerini ne kadar çok sevdiklerini fark ederek birbirlerini kollarına alıp birlikte ağladılar. O kadar güçlü bir deneyimdi ki, kelimeler onu tarif edemez, mücevherleri daha da parlak hale getiren derin bir deneyim.

Anahtarı ondan almayacağımızı, bunun yerine onun ve arkadaşlarının birbirleriyle olumlu bir şeyler paylaşması için bu alanı açtığımızı söyleyerek tartışmayı sonlandırdık. Bir daire oluşturup ne yapacağımız konusunda en iyi kararı verebilmemiz için ondan arkadaşlarını toplayıp davet etmesini istedim. Brianna'ya bir şifa kursu önerdik ve onunla birlikte çalışarak ona varlığımızın derinliklerinden sevgimizi verdik.

Arkadaşlarıyla bir çemberde buluşma zamanı. Gergindiler ama çabucak sakinleştiler ve neler olduğunu daha derin bir düzeyde tartışmaya başladık. Onlara kirlettikleri alanı dikkatlice temizlemeleri gerektiğini söyledim. Sonunda bir şifa seansı yaptık, ben ayrıldım ve müziğe yer açmak için kaldılar.

Ablam ve annem aynı anda bizi ziyaret etmeye karar verdiler. Günü şehirde geçirmek ve biraz alışveriş yapmak için birlikte San Francisco'ya gittik. Macy's Alışveriş Mağazasında pratik ve maddi değerler konusunda bir anlaşmazlık yaşadık. Brianna kendini iki dünya arasında buldu: Hem çevresinde büyüdüğü maddi güzellik ve zenginlik hem de ona iç güzelliğe giden yolu gösterebilecek birinin sevgisi ve desteği için can atıyordu. Önündeki seçim Macy's'te kendini çok iyi gösteriyordu: Bir moda tasarımcısının kot pantolonuna ihtiyacı olup olmadığına karar veremiyordu. Duygularının yakınlığı, her birimizin kendi değer sistemimiz hakkında düşünmesine neden oldu.

Tanrı bize seçtiğimiz dersleri gönderirken bizi her zaman şaşırtıyor. Açık bir kap olarak kalırsak, bilmemiz ve deneyimlememiz gereken her şeyin şu anda önümüzde olduğunu fark ederiz. Dersleri belirli bir tarih için programlayamayız, öylece gelirler ve her birimiz bu deneyimlerden bir şeyler öğreniriz.

Brianna'nın ailesini ziyaret etmek ve arkadaşlarını görmek için tatil için San Diego'ya gitme zamanı gelmişti. Savunmasızdı, heyecanlıydı ve kendinden emin değildi. Yüreğinde ve zihninde, eski paradigmayı yeniyle ve her birindeki yerini karşılaştırarak yolu için çeşitli seçenekleri değerlendirdi. Akrabalarıyla ilişkilerinde kim olduğunu anlamak ve. arkadaşlar ve kendisi için hangi rolü seçtiği, yol boyunca öğreneceklerinin ayrılmaz bir parçasıdır. İyileştikçe ve kendisi hakkında daha derin bir anlayış kazandıkça, en yüksek hayrına bir seçim yapacak mı? Hayattaki etrafındaki insanlar onu yolculuğunda destekliyor mu yoksa ulaşmak istediği hedeften uzaklaştırıyor mu?

Brianna'yı sevgi ve kutsamalarla uğurladık, onu kalbimizde ve elimizde tuttuğumuzu söyledik. Joseph, elindeki yüzüğü sevgiyle doldurdu ve yol boyunca herhangi bir sorunla karşılaşırsa ona dokunmasını söyledi. Ayrıca ona ışıkta kalmasını ve günaha direnmesini hatırlattı.

Brianna, son iki ayda değerlerinin ne kadar değiştiğini fark etti. Ailesiyle sorunları vardı ama çoğunlukla yeni seçtiği yola güvenle bağlı kaldı. Brianna, ondan üç ay ayrı kaldıktan sonra arabayı geri aldığı için çok heyecanlıydı. Aracı onun için eski ve yeni deneyim arasında bir tür köprü oldu. San Diego'dan Santa Rosa'ya gidiyordu ve yolda son on yıldır görmediği babasını görmek için kısa bir süre durmaya karar verdi. Gelecekte normal ilişkileri yeniden kurmak için kendisini özgür kılmak için onunla tanışmaya ve geçmiş eylemleri için onu affetmeye hazır olduğunu biliyordu. Bu buluşma geçmişle bugünü birbirine bağladı ve iki yakın kişinin kaybedilen zamanı kısmen telafi etmesine yardımcı oldu. Şimdi Brianna ve babası birbirlerini oldukları gibi kabul ediyorlar, acı çekmeden ve içerlemeden.

Okul yılı başlıyordu ve Brianna dersleri seçiyordu. Karşılaştırmalı din ve tiyatro sanatlarından hoşlanır; çalışmalarını yerel bir kafede dondurma servisi yapan ve önüne çıkan tüm nimetleri alan bir işle birleştiriyor. Brianna birkaç temizlik prosedürü daha uygulayarak vücudunu toksinlerden arındırdı. Ruhunun derinliklerine bakmak ve iç ışığına dokunmak için düzenli olarak şifa seansları arar.

Doğada geçirdiğimiz zamana değer veriyoruz. Brianna her zaman gülüyor ve insanların bizim hakkımızda ne düşünebileceğini hayal ediyor. İfadelerimizde çok benzersiz ve farklıyız - Joseph ona çok küçük gelen bir şapka takıyor, Brianna şapkayı tanımıyor ve herkes onun güzel uzun kızıl saçlarına hayran olabilir ve ben her zaman beyzbol şapkası ve şort giyerim. İlk başta tüm gezileri organize eden tek kişi bendim ama zamanla Brianna bazı rotaları kendisi bulmaya başladı. Tüm grup için genel bir karar vermem gerektiğinde ikisi de bana bakıyor çünkü karar vermek benim kaderim. Her gün ikisi de bana rahatlamam gerektiğini ve kontrolün bende olmadığını anlamam gerektiğini öğretiyor. Joseph ile benim aramdaki yaş farkı 22 ve Brianna ile benim aramda 25 yaş fark var. Brianna, ruh özgürlüğü, hayata ilgi ile karakterizedir, derin bilgelikle doludur ve hayata karşı çok neşeli ve neşeli bir tavır sergiler.

Onun kutsaması sayesinde, üçgende hayatın çok daha kolay hale geldiğini fark ettim. Enerji üçümüz arasında serbestçe akar. Joseph'le aramda sorunlar çıktığında, Brianna ufukta belirir görünmez, ilişkimizin ikili doğası hızla arka planda kaybolur. Silahlarımızı bırakıyor ve çevremizin güzelliğini anlıyor gibiyiz. Dualite durumundan çıkmak, hayatı ilahi üçlü ile kozmik ölçekte görmek bizim için kolaydır. Kendi çocuğum yok ve Brianna ile birlikte olmak bana önemli kişisel gelişim fırsatı verdi. Yakın ailem arasındaki bu döngüsel hareketle daha büyük bir topluluğun nasıl yaratılabileceğini gördüm. Brianna'yı eşitim olarak görüyorum. Pek çok kutsaması olduğunu hissediyorum ve o konuşmaya başlayınca durup onu dinliyorum. Zaman zaman dengemi kaybediyorum ve sonra otorite olarak algılanmak istiyorum ama her zaman ortak bir dil buluyor ve her birimizin güçlü ve zayıf yanlarını ortak çıkar için kullanmaya çalışıyoruz.

Brianna işimde bana yardım ediyor, şehre ilanlar asıyor ya da gerektiğinde başka bir konuda yardıma geliyor ama onunla ilgili asıl şey, benim amaç duygumu sürdürmesi ve teyzeme devam etmesi gerektiğini hatırlatması. yol, yeğen için manevi yol boyunca canlı bir hareket örneği ve yol gösterici bir ışık olarak kaldı. Dokuz İç Mücevher hakkında yazmaya başladığımda, mücevherlerin adı hakkında bilgi aldım ve insanların bilmesi gereken bir enerji akışı oluşturduklarını öğrendim. Brianna, şifa pratiğimde kullanmam için yönlendirilen dokuz iç mücevherin akışını alan ilk kişiydi. Dokuz iç mücevherin akışı bana gösterildiğinde, masada Brianna'nın yanında duruyordum ve aniden arkamda güçlü bir varlığın bedenime girdiğini hissettim. Yeğenim bu seansta pek çok renk ve dokuz mücevherin her birinde farklı bir görüntü gördü. Yeni bir algı düzeyine geçmesine izin verirken, enerji vücudundan geçti.

Daha sonra Brianna, kendisinde bir değişiklik olduğunu hissetti ve başka bir vardiyadan geçmesi gerektiğini öğrendi, ancak bu zaten farklı bir aşamaydı. Bana ruhunun derinliklerinde Kaynağa doğru bir şeylerin açıldığını hissettiğini ve daha yüce bir amacı olduğunu anladığını söyledi. Bundan bir süre sonra Brianna, geçmişten kurtulma zamanının geldiğini fark etti ve bana yakma ritüelini gerçekleştirmeye hazır olduğunu söyledi. Kutsal Hafta olduğu için zamanlama bunun için mükemmeldi. Ondan geçmişinden ayrıldığı bir mektup yazmasını ve hayatının bu aşamasında neyi başarmak istediğine dair bir niyet formüle etmesini istedim. Bu onun hayatı ve neyden ayrılacağını, hangi insanlarla ve nasıl iletişim kuracağını seçmesi gerekiyor. Onu geleceği için yeni senaryo hakkında net olmaya davet ettim, çünkü geçmişten kurtulmuş, saf bir beden olacak ve başarmak istediklerini hayatına geri getirebilecekti.

Kutsal Cuma'ydı ve Brianna tören için hazırlandı. Yiyecek ve su ile bir çanta aldık ve okyanusa gittik. Rüzgar kuvvetli ve sertti ve bize ateş yakmanın mümkün olmayacağı görüldü. Brianna bunun yerine ormana gitmeyi önerdi. Ama orada tören için uygun bir yer bulamadık. Brianna birkaç gün önce keşfettiği yaşlı ağacı hatırladığında* aramaya devam ettik. Kutsal sunağımızı yerleştirdiğimiz ve harika bir yakma töreni yaptığımız muhteşem, kutsanmış bir yerdi. Ben enerjiyi onun aracılığıyla yönlendirirken Brianna kutsal kumaşın üzerine uzandı. Alma isteğinde, iz bırakmadan tamamen açıldı.

İnisiyasyonu gerçekleştirdik ve Brianna bütünlüğünün kutsamasını, ruh ve maddenin birliğini almak için bir süre uzanmaya devam etti. Çeşitli unsurlar sayesinde geçmişten ayrıldı; bir şey ateşle, bir şey suyla, bir şey rüzgarla bıraktı ve geri kalan her şey toprağa gömüldü. Bu törenin tamamlanmasının ardından az önce olanları düşünmeye başladık ve hayatının değiştiğini ve bu dünyadaki kendi başarılarına hazır olduğunu anladık. Brianna'ya bu yeni savunmasız aşamada kendisine kimin geleceğine dikkat etmesini ve hayatının bir parçası olmak istemesini önerdim. Kendisine karşı nazik olmasını ve önümüzdeki birkaç gün için kutsamaları kabul etmesini söyledim. Kısa bir süre sonra kendini ifade etme konusunda daha büyük bir isteklilik kazandı. Brianna yatak odasındaki duvarı boyamak ve evini dekore etmek istedi. O farklı oldu. Sanki bir gecede bir kızdan bir kadına dönüşmüştü. Tüm mücevherleri açıktı ve yaratıcılığa ve tam mevcudiyete hazırdı.

Son zamanlarda Brianna, benlik algısını ve ruhsal ve fiziksel bedenlerin birliğini geliştirmek için bir yoga kursu almaya karar verdi. Kendini daha derin bir düzeyde anlamak için, doğasında var olan engellerden ve maskelerden kurtulur.

Brianna, bizim zamanımızda bu dünyayı daha iyi bir yer yapmak için doğmuş yetenekli çocuklardan biri. O ve onun gibi birçok kişi, bizden istenen bu paradigma değişimini gerçekleştirmemize ve yeryüzünde cenneti yaratmamıza yardım etmek için buradalar. Her birimizin bu anda bir adım atma veya bir ikilik ve çelişki halinde kalma şansı var. Çocukları dinleyin, çünkü onlar bize yeni paradigmayı nasıl kucaklayacağımızı öğretmek için burada parıldayan yol gösterici ışıktır.

 

On İkinci Bölüm

YENİ PARADİGMA

Gezegenimizde 1962'de ortaya çıkan ve "foton ışık enerjisi" olarak bilinen yeni bir ışık kaynağı var. Bu, çok yüksek bir hızda dönen yüksek titreşimli bir enerjidir. Bu kaynak, gezegende zaten başlamış olan gerekli değişiklikleri gerçekleştirmemize yardımcı olmak için burada. Foton ışığı çağında doğan pek çok çocuk, yeni bir varlığa geçişin ve gezegensel paradigmada bir değişikliğin ayrılmaz bir parçasıdır.

Foton ışığının yayılmasıyla her şey daha hızlı oluyor ve bu ışık arttıkça gezegenimizde değişimler yaşanıyor. Bilinç değişimini desteklemeye ve yeryüzünde cenneti yaratmaya karar vermiş olanlar için, yeni paradigmanın uygulanmasının ana koşulu enkarnasyondur.

Düzenleme sanatında ustalaşmak için topa bakın. Elimizle üzerinde çalışarak farklı bir şekil almasını sağlayabiliriz. Her taraftan eşit kuvvetle bastırırsak, eşit bir top elde ederiz. Kenarlardan birine daha fazla kuvvet uygularsak, şekli buna göre bozulur.

Topu evrenin bir görüntüsü olarak düşünün. Top evren ise, onunla ne yapmak istiyoruz? Geleceğimizi nasıl görüyoruz? İmanımızı ve değer verdiklerimizi sürdürmek için hangi düşüncelere, enerjilere ve eylemlere ihtiyaç vardır? Gelecekte korkularımızı korumak istiyor muyuz? Çoğu insan bu soruya olumsuz cevap verir. Onlardan ayrılmaya hazır olmayanların korkularına dikkat etmesi gerekebilir ki bu duygular onlardan enerji almayı bıraksın. Korkuya odaklanırsak, korkuyu kendimize çekeriz, çünkü niyetlerimiz onunla bağlantılıdır. Niyetimizin amacı aşk ise, sevgiyi zaten kendimiz bulduğumuz için bu dünyadaki sevgi miktarını artırabiliriz.

Gerçekliğimizi her gün düşüncelerimiz, sözlerimiz ve eylemlerimizle şekillendiriyoruz. Yeni ışık kaynağı sayesinde her şey daha hızlı oluyor ve bu nedenle bu dünyada ne için uğraştığımız ve enerjimizi nereye yönlendirdiğimiz çok önemli. Hayatımızı neye adamaya istekli olduğumuz konusunda net olalım. Kararlarımızın kesin sonuçlarına takılıp kalmamamız gerektiğini hatırlayalım.

Brianna'nın hayatıma nasıl girdiğinin hikayesini size zaten anlatmıştım. Açık niyetlerle, acı çekmeden veya dikkati dağılmadan daha yüksek amacının peşinden gitmesi için dua ettim. Bundan birkaç gün sonra hayatımın önemli bir parçası oldu. Joseph ve ben onunla ilgilendik ve o etraftayken sevgimizi onunla paylaştık, Brianna'nın büyümeye devam etmesi için ona açıklık ve sevgi dolu bir dünya yarattık. Kısa sürede kimsenin beklemediği bir şekilde çiçek açtı. Altı ayda hayatını tamamen değiştirdi. Ortaya çıkan tohum, herhangi bir plan ve beklenti olmaksızın, saf sevginin ürünüydü. Bugün yaptığı şey, kendi enkarnasyonu ve tezahürüdür. Kalbi hala açıksa ve etrafı sevgiyle çevriliyse, gerçekten arzuladığı her şeyi başarabilecektir. Temeli olarak gerçek aşka güvenen kişi, ışığın yaşayan bir cisimleşmesi haline gelir ve daha kolay ve daha incelikli bir var olma biçimine doğru bir paradigma değişimine katkıda bulunur.

Ruhumuzun arzularıyla aynı hizaya geldiğimizde, artık hareketimize engel olmayan her şey bir kenara çekilmeye başlar. Etrafımızda her zaman daha güçlü olmamıza ve yeni bir yaşam tarzına olan bağlılığımızı test etmemize yardımcı olabilecek birçok dikkat dağıtıcı şey olduğundan, kendimize dalmamız gerektiğini hatırlamak önemlidir. İyi bir arkadaşım değişmeyi seçtiğinden beri birçok kez test edildi ve bu testler hayatındaki oldukça önemli şeylere değindi, ancak her seferinde sakince sessiz bir tefekküre odaklanmak ve kendine şu soruyu sormak için zaman ve fırsat buldu: "Benim en yüksek hayrıma ne hizmet edecek?" Arkadaşım bu şekilde kararlar verdiğinde etrafındaki tüm sorunların bir anda dağıldığını fark etti. Kendine odaklanarak, dikkat dağıtıcı şeylere yenik düşmeden tüm ailesindeki enerji akışını değiştirdi.

Hiçbir şeyi hafife almamamız gerektiğini hatırlayalım. Yolculuğumuzun bir parçası oldukları için dikkat dağıtıcı şeyler her zaman yolumuza çıkacaktır. Yolda kalmak ve dış dünyadan etkilenmemek zordur. Çoğu zaman, önceki deneyimlerimizden ve yaşam biçimlerimizden ayrılarak sorunlarla ve yalnızlıkla karşı karşıya kalırız. Bununla birlikte, ruhumuzun kaderini yerine getirmenin getirdiği içsel sevinci ve gerçek nimetimizi almak için bizimle birlikte olmak isteyenlerin derin minnettarlığını hatırlamak önemlidir.

Mevcudiyet pratiğinde ustalaştığımızda, şimdiki anda İlahi eşzamanlı mevcudiyeti deneyimleyebilir ve her şeyin tam olarak olması gerektiği gibi gittiği bilgisine dokunabiliriz. Gerçekliğimizin ana hatlarını belirleyen bu özel anlardır. Kendimizi şekillendirdiğimiz dünyamızın ayrılmaz bir parçasıyız. İnsanlar kalplerini aşkla doldurarak dünyayı mı gezerler yoksa korku hastalığına mı yakalanırlar, yazın.

kim bu gezegeni yedi ve onu şüpheye düşürdü ve genişliğini sıkıştırdı?

Bazen kendimizi dünyanın yaratılışında varmış gibi hissederiz. Gezegenimizdeki portalların varlığını hissediyoruz ve bu kapıları diğerine algılamaya uyumlandığımızı hissediyoruz, bu da bize sınırlarını geçer geçmez yaratma fırsatı veriyor. Bu bedenlenme aleminde, aldığımız mesajlar yankılanır ve her düşüncenin onun kim olduğunu ve dolayısıyla dünyasına ne getirdiğini yarattığını biliriz. Başka bir deyişle, algımız ve etrafımızdaki her şey düşüncelerimizin, duygularımızın ve eylemlerimizin sonucudur. Bazen birbirimize göre son derece hassas olabiliriz, ancak henüz dış dünyayla etkileşim kurmanın zamanı gelmemiştir. Etrafınızdaki yansımalara bakıyor musunuz? Vizyonunuza yardımcı oluyorlar mı? Değilse, o zaman bahçedeki yabani otları temizlemenin zamanı geldi, böylece olduğumuz şeye dönüşebilelim.

Geçenlerde bir gün öğle yemeği için eve gittiğimde başıma gelen kısa bir hikayeyi anlatmak istiyorum.

Eve doğru hareket eden kara bir bulut fark ettim. Daha önce hiç arı sürüsü görmemiş olmama rağmen, bir şekilde bunun o olduğunu biliyordum. Arılar evin etrafında uçtu, elma ağacına oturmaya çalıştı ama sonunda başka bir ağaca kondu. Bir süre sonra komşularım arıcılardan yardım istedi. Evin etrafında dolaşan binlerce arının pencereye çarpmasını görmek garipti.

cam ve kapı. Arılar götürülene kadar bekledim ve sonra dışarı çıktım, kendimi daha yüksek bir planın parçası gibi hissettim ve arıların bahçemizi seçtiğine dair hayırlı bir işaret gördüm. Ne söylemek istediler? Pek çok komşu sürüyü görmeye geldi ve arıları toplamak için merdiveni ince bir ağaca dayayan arıcıları karşılamak için dışarıda bir kalabalık toplandı. Bütün bunlar ne anlama geliyordu? Kalbimin derinliklerinde, tüm bunların benden daha fazla olduğunu biliyordum. Bu canlılar kümesini, balını ancak ileride tadacağımız sembolik bir eşzamanlı an olarak izledim.

ENKARNASYONUN GÜCÜ

Üçüncü bölümde, olumlu bir iddia kavramını tanıttık. Somutlaşma, çevremizdeki genişlemiş bilince uyum sağladığımız anda gerçekleşir. Bu konsantrasyon noktası, enkarnasyonun gerçekleşmesine izin veren portalın açılmasıdır. Zaman ve mekan ancak şimdiki anda buluşur. Birliğin bu noktasında Evrenin genişlemiş bilincini hissederiz. Kendimizi bilmek, bizi çevremizdeki her şeye bağlayan çok katmanlılığımızı hissetmek demektir. Şimdiki anda tamamen var olma isteğimiz, bize yalnız olmadığımızı, daha büyük bir resmin parçası olduğumuzu fark ederek bilinçli yaşama özgürlüğü verir. Şimdiki ana uyum sağlayarak, her şeyin İlahi düzene göre gerçekleştiğini anlıyoruz. Kalplerimiz açıkken ve ruhumuzla bir olduğumuzda realitemizi var edebiliriz. Şimdilik çağrılan paradigma değişiminin bir parçası olalım ve yeryüzünde bir cennet inşa edelim.

Hayatınızdaki tüm arzularınızı gerçekleştirmek için kelimelerin gücünü kullanabilirsiniz. Sadece dikkatlice sormayı unutma. Başkalarını manipüle etmenize izin veren veya size ait olmayan bir şey istiyorsanız, bu gücün kötüye kullanılmasından kaynaklanabilecek tepki veya sonuçlara hazırlıklı olun. Onun hakkında düşündüğümüz, söylediğimiz ve yaptığımız her şey gerçek gerçekliğimizi belirler. Olumsuz bir şeye yol açarsak, olumsuz etkileri kendimize çekeriz. Gücümüzü olumlu yöne yönlendirirsek, hayatımızda ve çevremizdeki dünyada daha olumlu fırsatlar yaratırız. Her birimizin bir seçeneği var. Bu paradigma değişimiyle yeryüzünde cennetin yaratılmasına katılabiliriz veya ışığın ışıltısını yoğunlaştıran yıkıcı gücün bir parçası olabiliriz. Işığı söndüremeyiz, çünkü bu bizim varlığımızı sona erdirir. Karanlıkta yaşayacak olsaydık, içinde iyi olurduk. Hangi senaryoyu seçersiniz? Işığı seçerek olumlu bir sonuç bekliyoruz.

Eril egemen bir toplumda ataerkil yönetim, bilincimizde bir değişiklik yaptığımızda ve iyiliksever dişiyi kucakladığımızda başarısız olur. Kadınların öne çıkma, erkeklerin de dişiliğin tezahürlerini kendi içlerinde kabul etme zamanı. Yaratma ve yok etme tanrıçaları Pele ve Kali çağında yaşıyoruz. Bu değişimler yeryüzünde gerçekleşmelidir. Diğer galaksiler ve yaratıklar bizi izliyor: gezegenimizi yok etmeden dünyada bir cennet yaratabilir miyiz?

Kendimizi bölünmeden Tanrı'dan gelen varlıklar olarak algıladığımızda, her şeyi yapabiliriz. Her şeye sahibiz. Tanrı'dan gelen varlıklar olarak bu dünyada yürüyebilmemizin doğumdan itibaren ilahi hakkımız olduğunu sonsuza dek hatırlayalım. Kendimizi hiçbir yanımızdan ayırmamıza gerek yok, tam varlığımızı sağlamalı ve gerçek Birliğimizi tanıyarak o bütünlüğü sürdürmeliyiz. Aklın varlığı ve güçlü samimi niyetle her şeyi yaratabiliriz.

Nasıl bir dünya yaratmak istiyoruz? Sevgi ve barış mı yoksa savaşlar ve yıkım mı? Hepsi bizim elimizde. Tam mevcudiyeti ne kadar iyi uygularsak, istediğimizi o kadar sık elde edebiliriz. Her birimizin belirli bir rolü var. Doğru oynayalım. Dünyayı dolaşmak, çocuklarla iletişim kurmak ve rahatlamak için zaman ayıralım - bunların tümü meşguliyet ve dikkat dağıtıcı şeylerle mücadele etmemize yardımcı olacaktır. Saf sevgi içinde yaşarsak, onun yaşayan örneği oluruz. Bu, çocuklarımıza ve kendimize verebileceğimiz en büyük hediyedir.

Dualite ve onun neden olduğu çelişkilerle yüzleşelim ve diğer insanlarla ilişkilerdeki sorunları çözelim. Bir dahaki sefere aklına endişe verici bir düşünce geldiğinde onu kutsa ve onu sevgiyle harca. Devam ederse, diğer insanlarla etkileşime geçmeden önce sessizce meditasyon yapın veya doğada yürüyüş yapın. Bir sorunu çözmek için biriyle konuşmanız gerekiyorsa, suçu diğer kişiye yüklememek için "ben" ile başlayan ifadeler kullanın. Gerçekliğimizi kendimiz yarattığımızı unutmayın, bu nedenle biri bize yeterince saygı göstermiyorsa, belki de bu kişiyi düşünmememiz gerekiyor.

Yeni ışığın enerjisi, enkarnasyonun gücünü spiral şeklinde kullanmamızı sağlar. Bizden çıkan her düşünce ve eylemin bir sarmal içinde hareket ettiğini hayal ederek, insanların geleceklerini nasıl oluşturduklarını anlayabiliriz. Niyet tohumunu spiral şeklinde sarmaladığımızda, dünyaya yalnızca doğrudan eylemlerin destekleyebileceği katı komutlar göndermemize kıyasla dünya üzerinde daha yumuşak ve daha anlamlı bir etkiye sahip olur. Bir spiral şeklinde yükselen bu genişleyen dairesel dönüş enerjisi, çevreyi etkileyerek dışarı doğru yayılır.

Somutlaştırma, yaratma sanatıdır. En yüksek hayrımızı destekleyen bir şey yaratalım. Kalbinizi açın ve herhangi bir program veya kurulum olmadan sevginizin özgürce akmasına izin verin. Kalbinizi sürekli sevgi ışınları yayan ve olumsuz düşünceleri ve korkuyu uzaklaştıran açık bir ışık topu olarak görselleştirin. İnsan karanlığın, korkunun ve açgözlülüğün yolunu izlemek istiyorsa bu, yarattığı realiteye yansır. Her zaman tam olarak neye odaklanırsak onu elde ettiğimizin farkına varın. Dikkatimizi onlara odaklarsak korku ve açgözlülük içinde yuvarlanırız. Sevgiyi ve neşeyi deneyimlemek için, onlardan zevk almak için kalbimizin kanunlarına göre yaşamalıyız.

Fırsatların ortaya çıkması için esnek kalın. Açık bir kase, içi boş bir bambu sapı, Tanrı için bir kap ol. "Ben"inizin sınırlarını bırakın ve kendinizi hayatın sonsuz gelgitinin, değişiminin ve hareketinin ayrılmaz bir parçası olarak hissedin.

Sadece kalbimizin derinliklerindeki sevgi bizi yeryüzünde cenneti yaratmak için gerekli olan rezonans frekansına ayarlar. Kalbimizde yeterince sevgi varsa, bu gezegende olağanüstü güzellikler yaratabiliriz. Kalbinizi şarj edin, pozitif enerji ile besleyin ve gücünü her geçen gün artırın. Sevgiyi ve ışığı kalbinizde tutun, hiçbir şey kaderinizi rahatsız etmeyecek.

Cenneti burada, yeryüzünde gerçekleştirin. Aydınlıktan yana seçim yapanların kalplerini açık tutmaları ve sevgiyi her yerde hissetmeleri önemlidir. Onu besleyin, destekleyin, öyle olsun ve başkalarıyla paylaşın. Niyetinizde spesifik olun. Herhangi bir ayar yapmadan emin olun. Her gün geleceğimizi yaratmak için buradayız. Kendin için hangi günü yarattın? Gelecekte görmek istediklerinizle örtüşüyor mu? Değilse, düşüncelerinizi, sözlerinizi veya eylemlerinizi gelecekteki bu gerçeklikle uyum içinde olacak şekilde değiştirmek için ne yapabilirsiniz? Sizi hayallerinizi gerçekleştirmekten alıkoyan nedir? Bu işe başlamak için çocuklarınıza atıfta bulunarak ve büyümelerini bekleyerek bahaneler mi uyduruyorsunuz? Onlar için yaşayan bir örnek misin?

Paraya değil, başarmak istediğiniz şeye odaklanın. Unutmayın, banknotların kendi enerjileri yoktur. Seyahat etmek istiyorsak seyahate odaklanmalı ve kendimizi dünyanın farklı yerlerinde görmeliyiz. Yeni bir araba almak için paraya ihtiyacımız varsa, arabaya odaklanmalı ve sonra bu niyeti serbest bırakmalıyız. Beklediğimiz gibi gitmeyebilir.

Güvenle yürüyün ve etrafınızda ortaya çıkan gerçekliği izleyin. Kendiniz için değilse de en azından çocuklarınız için yapın. Başka bir yol görmelerine izin verin. Bizi bütünlüğümüzle, ruhumuzun kaderini yerine getirmemizle ve sadece bundan bahsetmekle tanımalarına izin verin. En parlak ışığınızı yakmak, bu paradigma değişimine yanıt vermek ve barışçıl ve uyumlu bir gelecek yaratmak için gerekli adımları atın.

TOPLUM

Bir arkadaşım bana geldi ve bir kişi eski korku ve depresyon kalıbına zincirlenmişse nasıl bir paradigma değişikliği yapabileceğimizi sordu. Aşağıdaki bilgileri aldım:

“Yapının merkezini temizleyin. Ortada ne var? Değişim tohumunu ekerek net bir niyet ortaya çıkarın. Yeni vizyonu destekleyecek tohumları ekmelisiniz. Olumsuz düşüncelerin yabani otlarını çekip çıkarın ve yeni bilincin bir topluluk oluşturmasına izin verin. Bu paradigma değişiminin algısına sahip olan herkesin saf olduğundan, dış etkilerle kirlenmemiş olduğundan ve orijinal niyetlerine sadık olduğundan emin olun. Grubunuzun misyonunu belirtin ve bunun ilk kutsal tohum olmasına izin verin.

Diğer tüm olayların niyetinizin dışına çıkmasına ve yeni bir yaradigma yaratmasına izin verecektir. Her toplantıya bir niyet duasıyla başlayın, elinizin altındaki enerjiye kendinizi açın, neyin değiştirilmesi gerektiğine ve sarmal enerjiyle topluluğunuza neyin gelmesi gerektiğine işaret edin. Bu iç çemberin saf niyetleri tutmasına izin verin, böylece giden her sarmal kutsal tohumun bilgeliğini içerir.

Çağrınızı dışa doğru yönlendirin, asıl amacınıza yanıt verecek herkesi yanınıza alın. Ektiğiniz tohum safsa, bu paradigma değişimine ihtiyaç duyan herkes size gelecektir. Onlara açık ol. Onları kalbinizde sevgiyle karşılayın, hediyelerini içine getirmeleri için açık bir alan yaratın, ancak çoğu kişi genişlemeyi ve bilinçteki değişimi durdurmak için ters enerjiyle çalıştığı için her zaman sahte peygamberlere karşı tetikte olun. Onların işi imanımızı sınamaktır.

Çevrenizdeki her toplantının başında saf bir dua ederek, gerçeğin ortaya çıkmasını ve niyetin saflığına uymayan herkesin sessizce sizi terk etmesini isteyin. Bu kutsal tohumun yaşayan bir örneği olmak için gerçeğe, sevgiye ve bilgeliğe sıkıca sarılın. Sevinmeniz gerektiğini unutmayın ve yeni bir oyun için çocukça bir istek göstermenize izin verin. Çok kısa, kısacık bir süre için buradayız. Akıllı olalım ve geleceğimizi güvence altına almak için kullanalım.

Bu paradigma değişimini gerçekleştirmeye yardımcı olacak bu gezegende birçok ayrı daire olacak. Her birinin, tüm kutsal tohumlardan filizlenerek bir spiral içinde nasıl geliştiğini görün. Saf niyet dalgaları tüm dünyayı kasıp kavursun, gezegenimizi yutsun ve dünyadaki cennetin geleceğini güvence altına alsın. mübarek olsun."

Topluluğunuzu genişletin. Bir ruh eşi topluluğunun parçası değilseniz, bir tane oluşturun. İnsanları saf niyetlerle birleştirin ve zamanın dikte ettiği değişiklikleri uygulamaya başlayın. Lider olmak; içinizdeki mücevherleri parlatın ve bir paradigma değişimine yardımcı olun. Değişimin temsilcisi olun. İnançlarınız için ayağa kalkın ve başkalarına yardımınızı sunun. Zamanımızda, kendimizi tam olarak gerçekleştirmek ve geleceğimizi güvence altına almak için birbirimize ihtiyacımız var.

Ne için bekliyorsun?

REFAH MERKEZİ "LEHUA" HAKKINDA

Kaliforniya'nın güzel şehri Sebastopol'da bulunan Lehua Sağlıklı Yaşam Merkezi, insanların ruhlarının amacını keşfetmelerine yardımcı olmaya çalışıyor. Tüm çalışmalarımız, insanların şoklardan, olumsuz düşüncelerden ve eski davranış ve düşünce klişelerinden kurtularak daha yüksek benliklerine uyum sağlayabilecekleri gerçeği üzerine inşa edilmiştir. İlahi aşk aracılığıyla, Kaynak enerjisini insan vücudunun enerji alanını değiştirmek için kullanırız, insanların daha yüksek frekanslı titreşimlere uyum sağlamalarına ve onları engelleyen sorunları çözmelerine yardımcı oluruz.

Dokuz iç mücevherin akışı, bu kitabın hükümlerinin gerçekleştiği enerji akışıdır. Bireysel seansta kişi masaj masasına uzanır ve o an için niyetini belirler.

Şifacı ve danışan bu niyete uyumlanır ve danışan şifacıyla meditasyon yaparak enerjilerini temizler ve eski ilişkilerin, düşünce biçimlerinin ve eski inanç sistemlerinin acısını salıverir. Grup derslerimizde bu kitaptaki alıştırmaların yanı sıra enerji akışı pratiği yaparak pratiğimizi daha derin bir seviyeye taşıyoruz. İşimiz çok kişisel, insanların kendi içlerinde yeni bir bilinç keşfetmelerine yardımcı oluyor. Dokuz iç mücevherin hayat veren akışı, ruhlarının çağrısını gerçekleştirebilmeleri için insanları enerji ile doldurur.

Ek olarak, Hawai şifa terapileri, sağlıklı yaşam programları, atölye çalışmaları, atölye çalışmaları ve inzivalar sağlıyoruz.

Web sitemizi ziyaret edin www .9 innerjewels . Yaklaşan atölye çalışmaları ve atölye çalışmaları için com .

Kellina Kaleolani Campbell Atölye katılımcılarını istenen sonuçlara ulaşmaları için güvenle yönlendiren yenilikçi bir lider. Sezgileri ve şefkati çok gelişmiş bir şifacı olarak, seminerlerde ve bireysel seanslarda insanların ruhun çağrısını anlamalarına yardımcı olur. Kellina, her seviyedeki insanlarla iletişim kurma ve etkileşimde bulunma konusunda olağanüstü bir yeteneğe sahip, motivasyonu yüksek bir liderdir.

Kellina, güzel kalbinin yardımıyla Kaynağın enerjisine bağlanır ve refahını iyileştirmek, şokların sonuçlarından kurtulmak, olumsuz düşüncelerden ve eski duygusal kalıplardan kurtulmak isteyen herkese destek sağlar.

Joseph Keawe Campbell

Yeteneklerini insanların fiziksel ve duygusal ıstıraplarından kurtulmalarına yardımcı olmak için kullanan, uluslararası üne sahip bir şifacı. Hawaii'de şifa geleneğine sahip bir ailede doğup büyüdü. Hayatının büyük bölümünde Amerika Birleşik Devletleri'nde kamu hizmetinde özel harekat departmanında çalıştı. Emekli olduktan sonra Hindistan'a gitti ve burada bir şifacı olarak yeteneklerine gözlerini açan yaşayan bir avatar olan Sai Baba'nın şirketinde biraz zaman geçirdi. Sonra Joseph, hediyesini başkalarının yararına kullanarak şifa uygulamaya başladığı Avustralya'ya döndü.

Joseph, insanların en yüksek potansiyellerine ulaşmalarına yardımcı olmak için Hawaii Ruhu ile doludur. Kaynağa bağlılık, onu ilahi ilham ve sevginin saf bir kabı yapar.

BAŞARILI KURS İZLENİMLERİ

"Teşekkür ederim! Açıklığınızı ve saflığınızı takdir ediyorum, kendiniz ve başkaları için ilahi kendini ifade etmenin gerçek bir kabısınız. Sezginiz sorunlarımı doğru bir şekilde tanımladı ve bu değişikliklerle yeniden doğmama yardım ediyor. Küçük "Ben" in ruhun başarılarına giden yolumu nasıl tıkadığını görüyorum - mutluluk, sevgi ve bilgelik için teşekkür ederim.

Jill - yoga eğitmeni, Sivastopol, Kaliforniya

“Çocukken Muktananda ile tanışmak dışında hiç böyle bir şey yaşamadım - çok güçlü bir ışık ve hareket; enerji, nefes ve ses akışları doğal şifa taşır. Tamamen arınmış ve inanılmaz derecede sakin hissediyorum.”

V. - Yoga ve Pilates Eğitmeni, Petaluma, California

“Bu uygulama, olumsuz düşünce alışkanlıklarının ve duygusal çalkantıların üstesinden gelmek için çok etkilidir ve geçmişin bagajını boşalttığınız derin bir arınma ile birlikte gelir. Her seansta enerji kilomu verdim, geçmişin yükünü omuzlarımdan kaldırdım. Bu kitabı okumanızı şiddetle tavsiye ederim."

Kimberly - öğretmen, Santa Rosa, Kaliforniya

“Kellina, içimde olup biten her şeyi dinleme, ayarlama ve dikkat etme konusunda inanılmaz bir yeteneğe sahip. O, enerji akışlarını doğru bir şekilde belirleyebilen ve onları etkileyebilen mükemmel bir şifacıdır. Seanslarından sonra, sanki doğru dalgayı ayarlamış gibi, her zaman bir saflık ve uyum duygusu yaşıyorum.

Jerry, Forrestville, Kaliforniya

“Bu, şimdiye kadar yaşadığım en harika deneyim - her hücresinin nasıl sınırsız sevgiyle dolu olduğunu gördüğüm, tüm vücutta bir orgazm. Bu derin samimi deneyim için onlara sonsuza kadar minnettarım. Hem Kellina hem de Joseph çok yetenekli şifacılar."

Barbara - Channel Park Şehri, UT

www . e - bulmaca . tr

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar