SEN ÖLDÜĞÜNDE KİM AĞLAYACAK?

Bunlarada Bakarsınız

 

FERRARI'SİNİ SATAN KİŞİŞTEN 

Bu kitabı sana ithaf ediyorum okuyucu. Dersleri, yeteneklerinizi keşfetmenize ve onları hayatınızın yolunda sonuna kadar göstermenize yardımcı olsun.

Ayrıca onu çok sevdiğim çocuklarım ve en büyük öğretmenlerim Colby ve Bianca'ya ithaf ediyorum.

"Hayatın trajedisi ölümde değil, yaşarken içimize gömdüklerimizdedir."

Norman Cousins

Önsöz

Bu kitabı satın aldığınız için teşekkür ederiz . Bunu yaparak, daha bilinçli , daha neşeli ve daha dolu yaşama kararınızı onayladınız . Bu, kaderin iradesine göre değil, belirli bir plana göre, şansa güvenmeden bilinçli olarak yaşamaya karar verdiğiniz anlamına gelir. Pekala, alkışımı kabul edin!

Ferrari'sini Satan Keşiş serisinin ilk iki kitabının yayınlanmasından bu yana çok sayıda okuyucu mektubu aldım. Onlardan, kitaplarımda yer alan fikirlerin birçok insanın hayatında olumlu yönde önemli bir fark yaratmayı başardığını öğrendim. Birçok erkek ve kadının tepkileri beni çok duygulandırdı ve cesaretlendirdi. Ek olarak, bu birçok mektup beni, karmaşık yaşam sanatı hakkında bildiklerimi özetlemeye ve bu bilgileri bir dizi öğretici hayat dersi şeklinde sunmaya sevk etti. Ve böylece , benim bakış açıma göre insanların yaşamlarını iyileştirebilecek en önemli şeyleri kitap için seçerek çalışmaya koyuldum.

Bu kitapta öğrendiğiniz her şey benim tarafımdan derinden hissedildi ve sadece burada yer alan kadim bilgeliğe bağlı hissetmeyeceğiniz, aynı zamanda onu günlük yaşamınızın her alanında gerçek başarıya ulaşmak için kullanacağınız samimi umuduyla sunuldu. Birçok hayat dersi sayesinde şunu anladım: Bir kişinin ne yapacağını bilmesi yeterli değildir - bu bilgiyi hayatını kendi tarzına göre düzenlemek için kullanmalıdır .

Umarım Ferrari'sini Satan Keşiş serisinin bu üçüncü kitabının sayfa sayfalarını okurken profesyonel, kişisel ve ruhsal yaşamınızı zenginleştirecek bilgece fikirler hazinesini keşfedersiniz. Bana bir mektup yazar, e-posta gönderir veya seminerlerimden birine katılarak verdiğim fikirlerin yaşamınıza nasıl uygulandığını ve bu kitaptaki tavsiyeleri nasıl uyguladığınızı anlatırsanız gerçekten minnettar olurum. pratik.

Aldığım her mektubu kişisel olarak cevaplamak için elimden geleni yapacağım. Size gönül rahatlığı, sürekli refah ve değerli bir hedefe ulaşmaya adanmış birçok mutlu gün diliyorum.

Robin S.Sharma

1

Aradığınızı bulun

Bir genç olarak babamdan asla unutmayacağım sözler duydum:

- Evlat, dünya senin doğumuna sevindi, sen de ağladın. Hayatını öyle yaşa ki, sen gittiğinde dünya ağlasın.

Modern hayatın çılgın hızları nedeniyle, gerçek kaderimizin farkında olmayı bıraktık. Bugün, bir insan kolayca ayın yüzeyine inebilir, ancak yeni bir komşuyla tanışmak için karşıdan karşıya geçmeye zaman bulamaz. Yörüngesini inanılmaz bir doğrulukla hesaplayarak gezegenin diğer tarafına bir balistik füze fırlatabiliriz, ancak kendi çocuklarımızı hayvanat bahçesine götürmek için boş zaman bulamıyoruz.

İnsanlar birbirleriyle iletişim kurmak için e-posta, faks ve dijital telefonlar kullanıyor, ancak insanlar hiç bu kadar bölünmüş olmamıştı. İnsanlığımızı ve hayattaki gerçek amacımızı kaybettik. Gerçek insani değerlere dikkat etmeyi bıraktık.

Madem bu kitabı okumaya başladınız, size sorayım: Öldüğünüzde kim ağlayacak? Yeryüzünde yürümekten onur duymanız kaç kişiye dokunuyor? Hayatınız gelecek nesillerin kaderini nasıl etkileyecek? Son nefesinizi verdiğinizde torunlarınıza nasıl bir miras kalacak ?

Kişisel deneyimime dayanarak şu sonuca vardım: Eğer hayatını üstlenmezsen, o zaman kesinlikle seni alacaktır. Günler haftaları, haftalar ayları, aylar yılları kovalıyor. Hayat hızla kaçınılmaz bir sona doğru ilerliyor ve çok geçmeden ruhumuzdaki acıyla hayatımızın yarısının zaten yaşanmış olduğunu fark etmeye başlıyoruz.

George Bernard Shaw ölüm döşeğinde yatarken kendisine soruldu:

Hayatınızı yeniden yaşayabilseydiniz ne olmak isterdiniz?

Bir an düşündükten sonra derin bir hayal kırıklığıyla iç geçirdi:

"Keşke olabileceğim kişi olabilseydim ama olmadım.

Bu kitabı sizin başınıza gelmesin diye yazdım.

sürekli Kuzey Amerika şehirlerini dolaşarak, insanlara yaşamın temel yasaları hakkındaki fikrimi iletmek için çok sayıda konferansa katılmaya çok zaman ayırdım. Hem günlük tezahürlerinde hem de iş dünyasında kişisel liderlik anlayışımı onlarla paylaşmak istedim. Tanıştığım insanlar farklı kesimlerden gelmelerine rağmen aynı sorularla ilgileniyorlar: “Hayatın anlamı nasıl bulunur? Çalışmak hayatımı ne kadar dolu yapabilir? Çok geç olmadan hayat yolculuğunun tadını çıkarmak için zamanınız olacak şekilde nasıl yaşarsınız?

Bu soruları cevaplarken aynı şeyi söylüyorum:

Aramanı ara.

Hiç şüphem yok ki, her birimizin, kendisini sonuna kadar açığa çıkarma fırsatı bulana kadar geçici olarak uykuda olan özel bir yeteneği vardır. Her insan, kendine özgü görevini yerine getirmek için yaşar - en yüksek insan potansiyelini gerçekleştirmesine ve aynı zamanda başkalarının hayatlarını zenginleştirmesine izin verecek asil bir hedefe ulaşmak için. Aramanızı bulmak, şu anda yapmakta olduğunuz işten vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelmez. Kendinizi işinize daha da fazla vermeniz ve en iyi yaptığınız şeye odaklanmanız yeterli.

diğer insanların katılımı nedeniyle kaderinizin daha iyiye doğru değişeceğini umarak yaşamak yeterlidir . Mahatma Gandhi'nin dediği gibi, "Hayatınızda en çok görmek istediğiniz değişiklik olun."

Ve bu bir kez olduğunda, hayatın değişecek.

2

Her gün nezaket göster

bir yabancıya

Aldous Huxley ölüm döşeğindeyken hayatından çıkardığı derslere dayanarak genelleştirici bir bilgeliğin ne olabileceği üzerine kafa yormuş ve bunu birkaç kelimeyle ifade etmiş: "Birbirimize karşı daha nazik olalım."

Çoğu zaman bize öyle geliyor ki, bu hayatta kendimizi gerçekleştirmenin tek yolu, portrelerimizin gazetelerin ön sayfalarında ve dergilerin kapaklarında yer alacağı büyük veya kahramanca bir eylemde bulunmaktır. Daha büyük bir yanılsama bilmiyorum. Popüler inanışın aksine, tatmin edici bir yaşam, doğası gereği mütevazı olan ve metodik olarak insan özünün gerçek büyüklüğünü yaratan günlük iyiliklerden oluşur.

Hayattaki yolumuzda tanıştığımız herkes bize öğrenmemiz için bir ders veya anlatacak bir hikaye veriyor. Her gün, insanlığımızı canlı bir şekilde tanımlayan sempatimizi ve nezaketimizi bir kez daha gösterme fırsatı veren, birisiyle kısacık bir karşılaşma ile işaretlenmiş anlardan oluşur .

Neden gerçek benliğinizi göstermeye başlayıp çevremizdeki dünyayı iyileştirmek için elinizden gelenin en iyisini yapmıyorsunuz?

İnanıyorum ki: gün içinde en az bir yüze gülümseme getirebildiyseniz veya bir yabancıyı neşelendirebildiyseniz, o zaman bu günü boşuna yaşamamışsınızdır. Çok basit: nezaket, bu gezegende yaşama hakkı için her birimizin ödemesi gereken bir tür vergidir. Bir yabancıya sempati gösterirken becerikli olun. Sıradan günlük durumlarda nezaket göstermeye başlayın: bir köprüden araba sürerken, arkanızdan gelen sürücünün ücretini ödeyin; metro vagonunda yerinizi bir engelliye bırakın ya da sadece tanıştığınız herhangi bir kişiye merhaba deyin.

Geçenlerde, Ferrari'sini Satan Keşiş serisinin önceki kitaplarını okumuş olan Washington Eyaletindeki bir kadından bir mektup aldım. İşte yazdığı şey:

ruhsal gelişimime yardımcı olan insanlara para gönderiyorum . Lütfen bu mektubun ekindeki 100 dolarlık çeki size olan şükran ve şükranlarımın bir göstergesi olarak kabul edin."

Cömertliği beni etkiledi ve ona hemen radyo konuşmalarımdan birinin kasetini gönderdim. Bu kadının nezaketi ve asil ruhsal dürtüsü, gerçekten samimi kalırken başka birine bir şey vermenin bizim için ne kadar önemli olduğunun canlı bir örneğidir .

3

Hayata bakış açına sahip çık

Bir gün, hareketsizliğe mahkum bir adam, başka bir hastanın pencerenin yanındaki bir yatakta yatmakta olduğu bir hastane odasına getirildi . Yakında arkadaş oldular. Penceredeki hasta pencere camından sokağa baktı ve sonra koğuştaki yatalak yoldaşını bir şekilde eğlendirmek için ona saatlerce güzel bir şekilde hastane duvarlarının dışındaki dünyanın ne kadar güzel olduğunu anlatmaya başladı. Bazı günler hastanenin karşısındaki parkın güzelliğini, ağaçların yapraklarının rüzgarda nasıl dalgalandığını anlatarak anlatırdı. Diğer günlerde, insanların sokakta neler yaptığını ayrıntılarıyla anlatarak arkadaşını eğlendirirdi. Ancak zamanla yatalak hasta, komşusunun anlattığı mucizeleri göremediği için acı bir hayal kırıklığı yaşamaya başladı. Sonunda bu duygu, konuşkan komşudan hoşlanmamaya dönüştü.

Bir gece, özellikle şiddetli bir öksürük nöbeti sırasında pencerenin yanında yatan bir hasta nefes almayı bıraktı. Komşusu, hemşire çağırmak yerine, olanları fark etmemiş gibi davranmayı tercih etti. Ertesi sabah, doktorlar, pencerenin dışındaki güzel dünyayla ilgili hikayeleriyle ona çok neşeli dakikalar yaşatan yoldaşının ölümünü resmen ilan ettiler. Ölen kişinin cesedinin bulunduğu yatak, hastane koğuşundan çıkarıldı. Komşusundan kurtulan korkak adam hemen yatağının pencere kenarına yerleştirilmesini istedi. Nöbetçi hemşire bu talebi hemen yerine getirdi. Pencere camından sokağa baktığında dehşetle titredi: Bakışları, komşu evin tüm dünyayı kapatan devasa boş tuğla duvarına açıldı. Merhum yoldaşının, hayal gücünün gücünü kullanarak, kendisi için zor bir zamanda ona neşe getirmek için inanılmaz resimler icat ettiği ortaya çıktı. Özverili aşk tarafından yönlendirildi.

Bu hikaye her zaman kendi yaşam perspektifimin vizyonunu düzeltmeme yardımcı oluyor. Özellikle zor zamanlarda mutlu ve tatmin edici bir hayat yaşamak için kendinize şu soruyu sorarak bakış açınızı yeniden tanımlamanız gerekir: "Benim için daha anlamlı ve akıllıca bir karar alıp bu tatsız durumdan bir çıkış yolu bulabilir miyim?"

Tüm zamanların en büyük fizikçilerinden biri olan Stephen Hawking, bir keresinde çok sıradan bir yıldızın yanında küçük bir gezegende yaşadığımızı, yüz binlerce milyonlarca galaksiden oluşan dev bir Kozmos'un eteklerinde kaybolduğumuzu söylemişti. Bu bakış açısı değişikliğini nasıl buldunuz? Bu bilgiler ışığında kişisel sıkıntılar size çok mu korkunç geliyor? Geçmişin sorunları veya bugünün zorlukları size daha önce düşündüğünüz kadar ciddi görünüyor mu?

Kısa bir hayat yaşamak için bu dünyaya geliyoruz. Yukarıdakilerin hepsini dikkate alarak, her birimizin hayatının Eternity radarında sadece küçük bir nokta olduğu sonucuna varabiliriz . Bu yüzden hayatın içinden geçecek ve ondan sonuna kadar zevk alacak kadar akıllı olun.

4

Acımasız aşkı itiraf et

ile , bir kişinin hayatına altın bir iplik nüfuz ederek, onu her bakımdan anlamlı ve başarılı kılar. İç disiplin, bir kişiyi, ihtiyacını anladığı, ancak her zaman kaçınmaya çalıştığı tüm işi yapmaya zorlar. Öz disiplin olmadan hedeflerimizi net bir şekilde belirleyemez, zamanımızı etkili bir şekilde yönetemez, insanlara iyi davranamaz, sağlığımıza dikkat edemez veya kötü düşüncelerden kaçınamayız.

İç disiplin alışkanlığına "acımasız aşk" diyorum çünkü kendinden talepte bulunmak büyük bir sevgi hareketidir. Kendinizi toplanmaya zorlayarak, ilkelerinize göre daha amaçlı yaşamaya başlarsınız ve bir ağaçtan düşen, rüzgarın sürüklediği bir yaprak gibi sadece tepki vermekle kalmazsınız.

Seminerlerden birinde "Kendinize ne kadar talepkar olursanız, hayatınız o kadar kolay olur" dedim.

Bir kişinin hayatının içeriği, nihayetinde yaptığı seçimin veya verdiği kararın doğruluğu ile belirlenir. Bu, sevdiğimiz bir mesleği veya bizi ilgilendiren bir kitabı, sabahları uyanmak için en iyi zamanı veya gün içinde ne düşüneceğimizi düşündüğümüzde olur. Bir insan sürekli irade gösterdiğinde, kendi bakış açısıyla doğru seçimi yaptığında ve problemini çözmenin daha kolay yollarını göz ardı ettiğinde, hayatının kontrolünü ele geçirir. Canlı ve tatmin edici hayatlar yaşayan insanlar, yalnızca kendilerine fazladan sorun çıkarmayacak işler yaparak zamanlarını boşa harcamazlar. Aklın sesini dinleme ve her durumda akıllıca karar verme cesaretine sahiptirler. Onları harika yapan bu yetenektir .

ve düşünür E. M. Gray bir keresinde "Başarılı bir insan, başarısız insanların yapmaktan hoşlanmadığı şeyleri yapmaya alışkındır" demişti . “Başarılı insanlar bunu yapmaktan hoşlanmak zorunda değildir. Bununla birlikte, arzuları hedeflerine nasıl tabi kılacaklarını bilirler.

19. yüzyıl İngiliz yazarı Thomas Henry Huxley de aynı sonuca vararak şunları söyledi: "Belki de tüm eğitimin en önemli sonucu, kişinin arzusu ne olursa olsun yapması gerekeni yapma becerisidir."

bu bilge düşünceyi biraz farklı bir şekilde ifade etti: "Hayatta bir kişiye, üzerinde çok çalıştığı şey verilir: örneğin, iyi bir inşaatçı, yalnızca çok şey inşa eden kişi olacaktır ve iyi bir arpçı, çok fazla çalan kişidir. arp. Aynı şekilde adil davrandığımızda adil oluruz. Eylemlerimizi kontrol ettiğimizde toparlanırız ve cesurca hareket ettiğimizde cesur oluruz.”

5

Bir günlük başlatın

Kişisel bir günlük tutmak , kişisel gelişimi desteklemenin en iyi yollarından biridir. Kendi deneyiminiz ve ondan çıkarılan sonuçlar hakkında günlük kayıt yapmak, her geçen gün daha akıllı olmanızı sağlayacaktır. Bu şekilde öz farkındalığınızı geliştirebilir ve birçok hatadan kaçınabilirsiniz. Ayrıca günlük tutmak, niyetlerinizi netleştirmenize ve gerçek değerlere bağlı kalmanıza yardımcı olacaktır.

Günlük tutarak, kendinizle düzenli konuşma fırsatı elde edersiniz. Bu tür bir iletişim, düşünceliliğin geçmişin bir özelliği olarak görüldüğü modern bir dünyada yaşayarak daha derin düşünmenizi sağlayacaktır. Dergi, anlayışınızı daha net ve hayatınızı daha amaçlı ve aydınlanmış hale getirecek. Ek olarak, en acil konulardaki düşüncelerinizin ana alıcısı haline gelebilir. Burada uygulamaya koyabileceğiniz başarı stratejilerini girebileceksiniz. Mesleki , kişisel ve manevi yaşamınızda büyük başarılar elde etmenizi sağlayacağına inandığınız önemli fikirleri dergiye emanet edebilirsiniz . Günlüğünüz , hayal gücünüzü geliştirebileceğiniz ve hayallerinizi net bir şekilde görselleştirebileceğiniz o gizli yer olsun .

Günlük, günlük değildir. Bir günlükte basitçe olayları tanımlarız, bir günlükte ise onları analiz eder ve değerlendirmemizi yaparız. Bir günlük tutarak, şu anda ne yaptığınızı, neden yaptığınızı ve işiniz boyunca hangi deneyimleri kazandığınızı yansıtabileceksiniz. Dergi kişisel gelişimi destekler ve bilgeliği geliştirir. Başlangıçta kendi vicdanınızla bir tür iletişim aracı olan bu, daha sonra geçmişinizin deneyimlerini gelecekte başarıya ulaşmak için kullanmanıza izin veren bir araç haline gelir. Tıbbi araştırmalar, en az 15 dakika dergi okumanın sağlığımız üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu, bağışıklık sisteminin işlevini güçlendirdiğini ve ruh halimizi önemli ölçüde iyileştirdiğini göstermiştir. Unutmayın: hayatınız hakkında düşünmeye değerse, şüphesiz hakkında yazılmaya da değer.

6

Bir dürüstlük felsefesi geliştirin

Tutulmayan sözlerin dünyasında yaşıyoruz . Günümüzde insanlar sözleri ciddiye almıyor. Gelecek hafta kız arkadaşımızı yemeğe davet ettiğimizde, bunun için boş vaktimiz olmayacağını çok iyi biliyoruz. Bir meslektaşımıza sevdiğimiz yeni bir kitabı getirme sözü verdiğimizde, bunun kitaplarımızı kimseye vermeme kuralımıza aykırı olduğunun açıkça farkındayız. Ayrıca bu yıl sağlığımıza dikkat edeceğimize, daha kolay ve daha keyifli yaşamaya başlayacağımıza dair kendimize söz veriyoruz, ancak aynı zamanda bu hedeflere ulaşmak için hayatta gerekli önemli değişiklikleri yapmak için ciddi niyetler göstermiyoruz.

Zamanla, düşündüğümüz gibi olmayan şeyleri söyleme alışkanlığı bizde kök salıyor. Bu kelimeyi tutamamak gerçek bir felakete dönüşüyor - artık güvenilir bir insan olarak görülmüyorsunuz. Güvenilir olarak görülmezseniz, kendinize olan güvenin temellerini baltalamışsınız demektir. Ve güven kaybı kaçınılmaz olarak insan bağlarının kopmasına yol açar.

Bir dürüstlük felsefesi geliştirmek için , bir hafta içinde düşünmeden kaç tane “küçük yalan” söylediğinizi saymayı deneyin. Önümüzdeki yedi gün içinde, kendinize olduğu kadar diğer insanlarla olan ilişkilerinizde de kesinlikle dürüst olacağınıza dair kendinize söz vererek, benim "gerçeğin oruç günleri" dediğim şeyi kendiniz için düzenleyin. Ne zaman bir iyilik yapmaktan kaçınırsanız, kötü şeyler yapma alışkanlığı geliştirirsiniz. Tekrar yalan söyleyerek, yalan söyleme alışkanlığını geliştirirsiniz. Birine bir şey yapacağına söz verdiğinde, mutlaka yap. Sözünüzün efendisi olun ve "çok gürültü ama çok az mantıklı" olan biri değil.

Rahibe Teresa'nın dediği gibi, “Daha az konuşmalısın ; Sonuçta, bir vaaz bir miting değildir. ne yapacaksın Sadece bir fırça alın ve başka birinin evinde yerleri süpürün. Bu hareketin, herhangi bir kelimeden daha yüksek sesle konuşacak.

7

Geçmişine saygı duy

Geçmişin boş laflarıyla yaşanan her an, gelecekten çalınır. Bir problemi düşünmek için harcanan her fazladan dakika, bizi o problemi çözmekten daha da uzaklaştırır. Ve hayatınızdaki olası istenmeyen anlardan korkarak, aslında başınıza gelebilecek tüm güzel şeylere izin vermiyorsunuz. Günlük düşüncelerimizin bir yansıması olduğumuza dair eski gerçeği hatırlarsak, geçmişte yaşanan olaylardan veya yapılan hatalardan pişmanlık duymaya değmeyeceği aşikar hale gelir. Tabii bu duyguları tekrar yaşamak istemiyorsak. Farkındalığınızı niteliksel olarak yeni bir gelişim düzeyine getirmek için geçmişin derslerini kullanmak çok daha iyidir.

Hayatın en acımasız başarısızlıkları, en büyük fırsatlardan önce gelir.

Eski Yunan düşünürü Euripides'in belirttiği gibi: "Mutlu değişim için en iyi fırsatların önümüze çıktığı zamanlar, en büyük başarısızlıkların olduğu zamandır."

Yeterince fazla yaşam zorluğu başınıza geldiyse, o zaman belki de bir tür yüksek kader sizin kaderinizdir. Geçmiş denemelerde edindiğiniz tüm bilgeliği sizden isteyecektir. Gelecekteki gelişiminiz için bu yaşam derslerini kullanın. Unutmayın, mutlu insanlar da mutsuz insanlar kadar çok sıkıntı yaşamıştır. Ancak ikincisinden farklı olarak, anılarını kendi hayatlarının yararına kullanacak kadar akıllılar.

Diğer insanlardan daha fazla başarısızlık yaşadıysanız , onlardan daha tatmin edici bir hayat yaşamak için harika bir fırsatınız olduğunu anlayın. Doğal olarak, fırsatları maksimumda kullanmaya çalışanlar, daha güçlü olmaya çabalayanlar ve diğerlerinden daha fazlasını yapanlar genellikle başarısız olurlar. Ama kaderi hiç kışkırtmamaktansa, dalmayı ve başarısız olmayı tercih ederim. Vasat bir insanın rahat ve güvenli hayatını yaşamaktansa, geri kalan günlerimi ruhen ve bedenen sınırlarımı zorlayarak ve imkansız görüneni başarmaya çalışarak geçirmeyi tercih ederim. Hayattaki başarının gerçek özü budur.

Herodot çok hikmetli bir şekilde şöyle dedi: " Başımıza gelebileceklerden korkarak korkakça hareketsiz kalmaktansa, asil ve cesur bir dürtüyle beklediğimiz talihsizliklerin yarısını yaşama riskini göze almak daha iyidir."

Ya da Booker T. Washington'ın dediği gibi, "Bir insanın hayatındaki başarının , ulaştığı konuma göre değil, başarmaya çalışırken aştığı engellerin sayısına göre belirlendiğini öğrendim."

8

iyi güne başla

nasıl başlarsan öyle geçireceksin. Uyandıktan sonraki ilk otuz dakikaya "platin otuz" diyorum çünkü bunlar günümüzün en değerli anları ve sonraki her dakikanın içeriği üzerinde muazzam bir etkiye sahip. Yeterince akıllıysanız ve günün bu önemli döneminde düşüncelerinizin saf ve eylemlerinizin güzel olması için kendinizi eğitirseniz, her günün size ne kadar zevk getireceğini fark edeceksiniz.

Geçenlerde iki çocuğumu Everest filmini izlediğimiz sinemaya götürdüm. Dağların nefes kesen panoraması ve ana karakterlerin kahramanca eylemlerine ek olarak, filmin olay örgüsünde bir anı hatırlıyorum: Dağcıların zirveye başarılı bir şekilde ulaşabilmeleri için öncelikle bir üs kurmaları gerekiyordu. dağın eteğinde kamp kur. Dinlenebilecekleri, toparlanabilecekleri ve yiyecek stoklarını doldurabilecekleri böyle bir kamp olmadan hedeflerine ulaşamazlardı. Yokuşu tırmanan dağcılar, zirveye giden yolda ikinci bir ara kamp kurdular ve ardından bir veya iki hafta içinde ruhsal ve fiziksel güçlerinin pillerini yeniden doldurmak için "üsse" indiler. Sonra tekrar dağa tırmandılar ve orada üçüncü bir kamp kurdular, ardından dördüncü kampın kurulacağı yere çıkışı hazırlamak için aceleyle geri döndüler. Bu ara kampı kurduktan sonra, zirveye doğru son hamlelerini hazırlamak için tekrar üslerinin olduğu yayaya döndüler.

Hayatta kişisel zirvelerine ulaşmak ve günlük zorluklarla başa çıkmak isteyen herkesin, benim "platin otuz" dediğim bir dönemde "ana kampına" dönmesi gerektiğine inanıyorum. Her birimizin zaman zaman ana yaşam amacımızı bir kez daha hatırlayabileceğimiz , ruhsal ve fiziksel gücümüzü geri kazanabileceğimiz ve ayrıca ana yaşam değerlerine odaklanabileceğimiz yere geri dönmemiz gerekiyor.

Hayatım boyunca, her günüme neşeli ve dingin bir hava katan son derece etkili bir sabah ritüeli geliştirdim. Uyandığımda, "ruhumun sığınağına" çekiliyorum - kendim için yarattığım ve hiçbir şey tarafından rahatsız edilmeden ruhsal yenilenme yapabileceğim küçük bir alanda. Burada on beş dakika sessizce tefekkür ederek, hayatımdaki tüm güzel şeylere konsantre olarak ve önüme çıkmak üzere olan yeni günümü karşılamayı dört gözle bekleyerek geçiriyorum.

, hayattaki başarının gerçek özüne dair zamansız gerçekleri içeren, hızlı tempolu zamanımızda çok kolay unutulabilen gerçekleri içeren o bilge kitaplardan birini seçiyorum . Bu tür kitapların örnekleri , Romalı filozof Marcus Aurelius'un yazdığı Meditasyonlar veya Benjamin Franklin'in Otobiyografisi ve Henry David Thoreau'nun yazdığı Walden'dır. Bu yazılardan öğrendiğim dersler, gerçek değerlere odaklanmama ve günümü üzerine inşa edeceğim sağlam bir temel oluşturmama yardımcı oldu.

Sabahın erken saatlerindeki bu paha biçilmez anlarda toplanan bilgelik, günün ilerleyen her dakikasında gerçek bilginin ışığıyla enerji verir ve aydınlatır. O halde güne iyi başlayın. O zaman farklı bir insan gibi hissedeceksin.

9

Kibarca "hayır" demeyi öğrenin

Hayattaki öncelikleriniz konusunda belirsiz olduğunuzda herhangi bir talebe evet demek çok kolaydır . Her gün geleceğinizin parlak ve ilham verici bir vizyonu size rehberlik etmiyorsa, çabalarınızın nihai sonucu hakkında net bir fikriniz yoksa, bu daha kararlı davranmanıza izin verir, o zaman zor olmayacaktır. başkalarının size isteklerini dikte etmesi için.

Keşişten Liderlik Dersleri adlı kitabımda şöyle yazmıştım: "Önceliklerinizi günlüğünüze yazmazsanız, o zaman başka birininki de orada olacaktır."

Bunun olmasını önlemek için, hayatınızın en yüksek hedeflerini net bir şekilde tanımlayın ve ardından nazikçe insanlara "hayır" demeyi öğrenin.

Çinli bilge Chuang Tzu, efendisi için kılıç döven bir adam hakkında bir hikaye anlattı. Doksan yaşında bile olağanüstü bir hassasiyet ve beceri göstererek işini ustaca yaptı. Ne kadar acele etse de en ufak bir kusura bile izin vermiyordu. Usta bir gün yaşlı ustaya sormuş:

- Doğal yetenek sayesinde mi böyle parlak sonuçlar elde ediyorsunuz yoksa özel bir sır biliyor musunuz?

Yetenekli zanaatkar, "Sadece her zaman en önemli şeye odaklanıyorum," diye yanıtladı. “ Yirmi bir yaşındayken kılıç dövmeye başladım . Geri kalan her şey beni ilgilendirmiyordu. Kılıçtan başka hiçbir şey dikkatimi çekemez ve ilgimi çekemezdi. Kılıç dövmek benim için hayatımın tek tutkusu ve amacı haline geldi. Tüm enerjimi en sevdiğim işe harcıyorum, asla başka şeylere harcamam. Ustalığımın sırrı bu.

En başarılı insanlar her zaman "mükemmellik alanlarına", yani emeklerinin meyvelerine ve hayatlarının işine katkıda bulunan son derece etkili tekniklere odaklanırlar. Sadece en önemli şeylere takıntılı olduklarından, dikkatlerini dağıtan tüm küçük şeylere kolayca "hayır" derler.

en büyük oyuncusu olan Michael Jordan hiçbir zaman sözleşmeleri için pazarlık yapmadı, kendi formalarını tasarlamadı veya kendi maç gezilerini planlamadı. Bu işi uzmanlara emanet ederek tüm boş zamanlarını sadece basketbola adadı ve kendini tamamen oyuna adadı.

Büyük caz müzisyeni Louis Armstrong, konserlerine bilet satarak ya da seyirciler için salonda sandalyeler kurarak zaman ve enerji harcamadı . En iyi yaptığı şeye, trompet çalmaya odaklandı.

Önemsiz olan her şeye “hayır” demeyi öğrenerek , yaşam tarzınızı değiştirmenize ve insanlara bırakmak zorunda kalacağınız mirası biriktirmenize yardımcı olacak şeylere daha fazla zaman ayırabileceksiniz.

10

Haftanın bir gününü ayırın

dinlenmek

Eski zamanlarda haftanın yedinci gününe Şabat (kutsal dinlenme günü) denirdi. Aile çevresinde olmayı veya uzun vadeli derin tefekkür ve kendini yenilemeyi içeren hayatımızın belki de en önemli, ancak genellikle ihmal edilen alanına adanmış bu gün, çalışkanların ruhsal ve fiziksel pillerini yeniden şarj etmelerine izin verdi. kuvvet. Bu gün sayesinde insanların hayatları daha dolu ve anlamlıydı. Ancak hayatın ritminin hızlanması ve insan faaliyet alanlarının artmasıyla insanlara büyük kişisel faydalar sağlayan bu harika gelenek kayboldu.

Stres kendi başına kötü bir şey değildir . Onun sayesinde, çoğu zaman en iyi niteliklerimizi gösteriyor, kendimizde inanılmaz yetenekler keşfediyor ve başka türlü inanılmaz görünen şeyleri başarıyoruz. Bu, herhangi bir seçkin sporcu tarafından onaylanabilir. Asıl sorunumuz, sürekli kaygılı bir dünyada, stresin etkisinden kurtulamayacak kadar rahatlayamamamızdır.

Canlılığınızı geri kazanmak ve ruhunuzun en derin güçlerini uyandırmak için, kendinize haftanın bir gününü ayırın - bir tür Şabat - tam bir dinlenme günü ve muhtemelen çoktan sütten kestiğiniz hayatın küçük sevinçlerine geri dönün. giderek stresli ve karmaşık bir hayat yaşamak. . Bu basit haftalık ritüel, stresle savaşmanıza, yaratıcılığınızla bağlantı kurmanıza ve bu hayatta hangi rolü oynamak zorunda olursanız olun daha mutlu hissetmenize yardımcı olacaktır.

Böyle bir haftalık dinlenmenin tüm gün sürmesi hiç gerekli değildir. Tek ihtiyacın olan, kendinle baş başa kalmak için sadece birkaç saat. Belki de en sevdiğiniz eğlenceye biraz zaman ayırabileceğiniz sakin bir Pazar sabahı olacak. Muhtemelen en sevdiğiniz kitapçıya gitmek, şafakla tanışmak, ıssız sahilde dolaşmak veya kişisel bir günlüğe bazı düşünceler yazmak isteyeceksiniz.

Yaşam tarzınızı sevdiğiniz şeyleri daha fazla yapacak şekilde düzenleyerek hayatınızı iyileştirme yolunda ilk adımı atmış olacaksınız. Haftalık dinlenmeyi hayatınızın ayrılmaz bir parçası haline getirerek neyi başarmak istediğinizi başkalarının anlamaması önemli değil. Kendiniz deneyin çünkü buna değersiniz.

Thoreau'nun sözleriyle: "Bir adam arkadaşlarına ayak uyduramıyorsa, belki başka davullar duyar. Kulağa nasıl gelirse gelsin ve hangi mesafeden gelirse gelsin, duyduğu müziğe doğru yürümesine izin verin.

on bir

kendinle iletişim kur

Yıllar önce, bir dava avukatı olarak mali açıdan durumum iyiydi ama iç huzurum yoktu. O sırada James Allen'ın How a Man Thinks kitabını okudum. Kitap , zihnin bir kişinin gerçek yaşamının oluşumu üzerindeki muazzam etkisinden ve hayatımızı mutlu ve müreffeh kılma yeteneğinden bahsediyordu. Genel olarak dil gibi her gün kullandığımız kelimelerin net düşünme yeteneğimiz üzerinde güçlü bir etkiye sahip olduğu da burada not edildi.

Bu fikir beni büyüledi ve hikmetli düşünceler içeren , kendini geliştirme sanatını anlatan kitapları arka arkaya okumaya başladım. Bu sayede, günlük iletişimde (hem diğer insanlarla hem de kendimizle) kullandığımız kelimelerin yaşam kalitemiz üzerinde muazzam bir etkisi olduğunu ve bunun için son derece önemli olduğunu keşfettim. Bunu anlamak, her birimizin içinde tüm günü oluşturan uzun saatler boyunca her dakika devam eden bir iç diyalog olduğunu anlamamı sağladı. Kendimle iletişimin içeriğini geliştirmeye yemin ettim. Bunu yapmak için , beş bin yıl önce antik çağın bilgeleri tarafından geliştirilen yöntemi kullanmaya karar verdim. Ve hayatımı birçok yönden değiştirdi.

Bu basit yöntemi takip ederek, tek yapmanız gereken, dikkatinizi odaklamaya çalışacağınız bir cümle seçmek ve gün boyunca, bilincinizi ele geçirip sizi dönüştürmeye başlayana kadar periyodik olarak hatırlamak. İç huzuru bulmaya çalışıyorsanız, mantra olarak da adlandırılan bu büyü şu ifade olabilir:

"Mutluyum çünkü sakin ve dengeliyim."

Kendinize güvenmek istiyorsanız, mantranız şu olabilir:

"Mutluyum çünkü kendime kesinlikle güveniyorum ve sonsuz derecede cesurum."

Maddi refah için çabalıyorsanız, şu kelimeleri tekrarlayabilirsiniz:

bana gelmeye devam etmesinden mutluyum ."

Mantralarınızı alçak sesle, neredeyse fısıltıyla , işe giderken, sırada beklerken veya günün bu aktif olmayan saatlerinde hayatınızı değiştiren güçlü enerjiyle yeniden şarj etmek için bulaşıkları yıkarken söyleyin. En az dört hafta boyunca günde en az iki yüz kez gizli cümlenizi söylemeye çalışın. Yaşamınızda iç huzuru, refah ve amaç için bu dev adımı atarken sonuçlar tüm beklentileri aşacak . Hazreti İnayat Han'ın dediği gibi: "Ruhu aydınlatan sözler, değerli taşlardan daha değerlidir."

12

Günde otuz dakika ayırın

kaygı için

Ferrari'sini Satan Keşiş'i yazdıktan sonra, okuyucular beni kelimenin tam anlamıyla mektuplarla doldurdu . Kaderleri, sürekli stresle kaplı bu çılgın dünyada nasıl daha mutlu olacaklarına, hayatta kendilerini daha iyi gerçekleştireceklerine ve huzuru nasıl bulacaklarına dair gerçekleri öğrendikleri için değişti. Bu mektupların çoğu, daha önce çalışma hayatı o kadar yoğun olan ve boş zamanlarında bile işle ilgili sorunları düşünmeden edemeyen insanlar tarafından yazıldı. Gülmeyi, sevmeyi ve yaşam sevincini aile üyeleriyle paylaşmayı unuttular çünkü işler ve kaygılar onları tamamen içine aldı.

Birçok insan hayatlarının en güzel yıllarını sürekli bir endişe halinde geçirir. Deneyimleri işle, faturaları ödemeyle, çevrelerindeki dünyayla ve kendi çocuklarını yetiştirmeyle ilgili. Yine de, derinlerde bir yerde, çoğu durumda deneyimlerimizin boşuna olduğunun gayet iyi farkındayız.

Her şey tam olarak Mark Twain'in dediği gibi oluyor: "Hayatımda birçok talihsizlik oldu ve bazıları gerçekten oldu."

Hayatım boyunca büyük etkisi olan olağanüstü bilge bir adam olan babam bir keresinde bana "cenaze ateşi" hiyeroglifinin "endişe" hiyeroglifine çarpıcı bir şekilde benzediğini söylemişti.

"İnanılmaz," diye yanıtladım.

Babam yumuşak bir sesle, "Burada şaşılacak bir şey yok," dedi . “Sadece bazı insanlar öldükten sonra yakılırken, diğerleri hala hayattayken yakılıyor.

endişelenme alışkanlığının insan hayatını ne kadar yoksullaştırdığını çok iyi biliyorum . Başarıya giden sözde hızlı yolu başlattığımda henüz otuz yaşında değildim. O zamana kadar, ülkenin en prestijli yüksek eğitim kurumlarından birinden mezun olarak iki hukuk diploması almıştım, mahkeme başkanı için icra memuru olarak çalıştım ve bir duruşma avukatı olarak özellikle karmaşık davalarla ilgilendim. Çok çalışmam ve çok gergin olmam gerekiyordu. Pazartesi sabahları midemde bir çekilme hissi ile uyandığımda, yeteneğimi insan doğama uymayan bir işte harcadığımı çok iyi biliyordum. Sonra hayatımı iyileştirmenin bir yolunu aramaya başladım, her şeyden önce insanın kendini geliştirmesi ve hayatın çeşitli alanlarında liderlik üzerine literatüre yöneldim. Bu kitaplarda daha dengeli, sakin ve tatmin edici bir varlık için faydalı dersler buldum.

etmeye yardımcı olmak için öğrendiğim basit teknikler arasında bir tanesini seçerdim. Endişeler ve huzursuzluk için özel bir zaman ayırmaktan ibarettir - buna şartlı olarak "endişe saati" adını verdim. Zorluklarla karşılaştığımızda, genellikle iş günü boyunca dikkatimizi onlara odaklarız. Bunun yerine, sorunlarınız için belirli bir zaman planlamanızı öneririm. Diyelim ki, deneyimlerinize her akşam otuz dakika verin. Bu süre için tenha, problemlerinizin denizinde yüzebilir ve zorluklarınızın düşünceleriyle eziyet çekebilirsiniz.

Ancak belirlenen sürenin hemen ardından endişelerinizi bırakıp daha faydalı ve yaratıcı faaliyetlere geri dönmeniz gerekecek. Örneğin, doğayla iç içe hissetmek için parkta yürüyüşe çıkın, ilham verici bir kitap okuyun veya sevdiğiniz kişiyle özel bir sohbet yapın. Günün diğer saatlerinde canınız endişeleniyorsa, yaşadıklarınızın konusunu bir deftere yazın ki bunun için ayrılan zamanda hatırlayın. Bu basit ama çok güçlü yöntemle, sonunda alışkanlıktan kurtulana kadar endişelenmeniz gereken süreyi kademeli olarak azaltabilirsiniz.

13

Çocuklardan örnek alın

Bir keresinde dört yaşındaki oğlum Colby'yi bir İtalyan restoranına akşam yemeğine çıkardım. Harika bir sonbahar günüydü ve oğlum her zamanki gibi neşeli ve neşeliydi. Önce makarna sipariş ettik ve ardından garsonun getirdiği taze tost ekmeğinin tadını çıkardık. O anda Colby'nin bana, babasına iyi bir ders vereceğini tahmin bile etmemiştim.

Çoğu yetişkinin yaptığı gibi ekmeğin tamamını ısırmak yerine, sert, soğumuş kabuğu olduğu gibi bırakarak içindeki sıcak kırıntıları koparmaya başladı. Başka bir deyişle, tostun en iyi kısmına odaklanırken geri kalanını görmezden gelmeyi akıllıca seçti.

Bir keresinde seminerlerden birinde bana şöyle denildi: "Genellikle çocuklar, ihtiyacımız olan şeyi bize öğretebilecek olgun insanlardan daha iyidir."

O güzel sonbahar gününde küçük oğlum bana, biz sözde yetişkinlerin, hayatımıza giren ve bizim gözümüzden kaçan güzel şeylerden çok hayatın “kabuğuna” önem verdiğimizi hatırlattı. Sürekli iş hakkında, bir sürü ödenmemiş fatura hakkında düşünmekle meşgulüz ve tüm acil meselelerimiz için asla yeterli zamanımız olmuyor. Ama insanın düşünceleri onun dünyasını oluşturur ve düşündükleri hayatında giderek artan bir yer kaplar. Neye odaklandığımız gelecekteki kaderimizi belirleyecektir. Bu yüzden sadece iyiyi düşünmemiz gerekiyor.

Önümüzdeki haftalarda, kaybettiğiniz neşeyi yeniden kazanmak için zaman ayırmaya çalışın - içinizdeki çocuğu keşfedin. Çocukların en iyi özelliklerini incelemek için zaman ayırın ve onların zengin hayal güçlerini ve etrafta olup bitenlerden tamamen bağımsız olarak her zaman enerjik kalma yeteneklerini taklit edin. Aynı zamanda Lev Rosten'in şu bilge sözlerini hatırlayın:

“Size ne kadar etkileyici görünürlerse görünsünler, onlara çocuk gibi bakarsanız insanları daha iyi anlayabilir ve onlara daha yakın olabilirsiniz. Sonuçta, çoğumuz büyümedik, olgunlaşmadık - sadece daha uzun oluyoruz. Evet, elbette daha az gülüyor, daha az oynuyor ve yetişkin gibi davranarak rahatsız edici maskeler takıyoruz. Ama bu kisve altında bile, sonsuza kadar kalacağımız aynı çocuklarız. İhtiyaçları basit olan ve günlük yaşamları en iyi masallarda anlatılan çocuklar.

14

Unutmayın: dahi

yüzde 99 ilham

Bu konuda ünlü mucit Thomas Edison'un sözünü biliyoruz: "Deha yüzde bir ilham, yüzde doksan dokuz emektir." Tabii ki, sıkı çalışmanın hayattaki başarının ve kendini gerçekleştirmenin ayrılmaz bir parçası olduğuna eminim, ancak yine de bu dünyayı yalnızca sizin değiştirebileceğiniz konusunda ilham ve anlayışa sahip olmanın daha da önemli olduğunu düşünüyorum.

Dünyanın tüm dahileri, başkalarının yaşamlarını iyileştirmeye yönelik tutkulu bir arzudan ilham aldı ve bu istekle hareket etti. Biyografileriyle tanışırsanız, çoğu için bu arzunun gerçek bir tutkuya dönüştüğü anlaşılır. Bu insanları tamamen emdi , beyinlerinin her hücresini işgal etti. Edison, hayal gücünün ekranında beliren vizyonları gerçekleştirme arzusundan ilham aldı. Çocuk felci aşısını keşfeden Jonas Salk, insanları bu korkunç hastalığın yol açtığı acılardan kurtarmaya yönelik güçlü bir arzudan ilham aldı. Büyük bilim adamı ve Nobel ödüllü Marie Curie, radyumun keşfi üzerinde çalışırken, insanlığın yararına hizmet etme arzusundan da ilham aldı.

Woodrow Wilson, "Sadece geçimini sağlamak için burada değilsin. Bu dünyaya, genişliklerini ve umutlarını genişletmek, onu taze bir umut ruhu ve yeni başarılarla doldurmak için geldiniz. Buraya bu dünyayı zenginleştirmek için geldiniz. Bu yüce görevi unutmak, kendimizi soymaktır.”

Hayatınızda ilham için bir yer var mı? Sabah uyandığınızda yataktan fırlıyor musunuz, yoksa ruhsal boşluk kışında tarif edilemezlik duygusuyla bunalıp yatmaya devam mı ediyorsunuz? İlhamdan yoksun olduğunuzda, bir kişisel gelişim kitabı okuyun veya sizi harekete geçmeye teşvik eden bir kaset dinleyin. En sevdiğiniz öğretim görevlisinin bir konuşmasına katılın veya birkaç saatinizi idollerinizden birinin biyografisini çalışarak geçirin. Kendini adamış ve hayatlarında en iyiye ulaşmak için çabalayan insanlarla ilişki kurmaya çalışın. Yeterince ilham alarak, yaşam kalitenizi değiştireceksiniz.

15

tapınağa iyi bak

Birkaç ay önce, öğretim üyesi arkadaşlarımdan biriyle öğle yemeği yiyordum. Odaklanmak, dengede kalmak ve -yoğun bir programa rağmen- çalışmak için bireysel tekniklerimizi tartışırken, bir meslektaşım çok yerinde bir açıklama yaptı:

"Robin," dedi bana, "birçok insan içsel güçlerini yoğunlaştırmak ve hayatın sonraki sınavlarına hazırlanmak için düzenli olarak kiliseye veya katedrale -kısacası bir tür tapınağa- gider. Ben onlardan biraz farklıyım çünkü kendi "tapınağıma" - spor salonuna gidiyorum.

Meslektaşım daha sonra, yoğun programına rağmen ofisini tam olarak 17:30'da kapattığını ve koşu bandında birkaç mil koşmak için spor salonuna günlük "hac" yaptığını ekledi. Hiçbir şey onun bu zamanı sağlığını güçlendirmeye ve kendini mutlu hissetmeye adamasına engel olamaz.

Arkadaşımın akıl yürütmesi bana ilk kitabım Megalife'ta bahsettiğim eski bir Roma atasözünü hatırlattı: " Erkekler sana içinde bedensel Latince'de "sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin" anlamına gelen sano " . Bu eski deyiş, uzun ve tatmin edici bir yaşam sürmek istiyorsak, bedenimize bir tapınak gibi davranmamız ve onu kutsal saymamız gerektiğine beni ikna etti. Düzenli egzersiz sadece sağlığı iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kişinin net düşünme yeteneğini de geliştirir, yaratıcılığını teşvik eder. Ayrıca, hayatta çok sık yaşanan şiddetli streslerin üstesinden gelmeye yardımcı olurlar. Özel çalışmalar, fiziksel egzersizlerin sadece hayatı dolu dolu geçirmediğini, aynı zamanda yıllarımızı da uzattığını göstermiştir. Uzmanlar, 18.000 Harvard Üniversitesi mezunu arasında egzersizin sağlık üzerindeki rolünü öğrenmek için yapılan bir araştırmada, bir saatlik egzersizin her birinin ömrünü üç saat uzattığı sonucuna vardı. Uzun ömür söz konusu olduğunda, egzersizden daha etkili bir şey yoktur.

Hatırlanması gereken ana şey:

Spora zaman ayırmayanlar, kaçınılmaz olarak hastalıklarının tedavisine ayıracaklardır.

Kişisel hedefim haftada beş kez yüzmek. Yüzmenin vücut üzerinde doğasını henüz ortaya çıkaramadığım özel bir yenileyici etkisi var. Ne yazık ki, planlanan plana tam olarak uymayı başardığımı söyleyemem. Bununla birlikte, bu yüce hedef, genel olarak iyi olmam için ideal fiziksel şeklimi korumam ve yaşam kalitemi iyileştirmem gerektiği fikrine odaklanmamı sağlıyor . Yüzme havuzundaki her antrenman bana aynı sonucu veriyor: Enerji doluyum, kendimi sakin, dengeli ve mutlu hissediyorum.

Fiziksel gelişimimle meşgul olarak, gerçekten paha biçilemez bir hediye alıyorum: dünyayı gerçek ışığında görme yeteneği. Kırk dakikalık deniz yolculuğundan sonra, önümdeki tüm görevler daha az zor görünüyor ve herhangi bir sorun küçük ve önemsiz görünüyor.

Bu noktada, tatmin edici bir hayat yaşadığımı hissediyorum. "Fiziksel tapınağımla" ilgilenmek bana en büyük zevklerin en basit şeylerde bulunduğunu hatırlatıyor.

16

susmayı öğren

Wordsworth hikmetli bir şekilde şunları söyledi: "Boş dünya bizi sahip olduğumuz en iyi şeylerden uzun süre uzaklaştırdığında, endişeler dayanılmaz olduğunda ve zevkler bir yük olduğunda, yalnızlık ne kadar tatlı ve hoştur!"

Söylesene, en son ne zaman sessiz kalabildin ve huzur bulabildin? Zihninizi, bedeninizi ve ruhunuzu yenileyebilen, dönüştürebilen ve canlandırabilen yalnızlığın enerjisine doymak için en son ne zaman hayatınızdan büyük bir zaman dilimini sınırsızca kesebildiniz?

tüm büyük bilgeliği kavrama gelenekleri tek bir şeyde birleşir: gerçek özünüzle bağlantıyı yenilemek ve kendi içsel büyüklüğünüzü bilmek için düzenli olarak sessizlik içinde kalmalısınız. Tabii ki çok meşgulsün.

Ancak Thoreau'nun dediği gibi, "Meşgul olmak yeterli değil: karıncalar da öyle. Soru şu ki, ne yapıyorsun?

Bazen sessiz kalmanın ne kadar önemli olduğunu düşündüğümde, eski bir deniz feneri bekçisiyle ilgili bir hikaye aklıma geliyor. Yanından geçen gemilerin kayalık deniz kıyısını dolaşabilmesi için fenerin fenerindeki ateşi tuttuğu belli bir miktar yağı vardı. Bir gece yan evde oturan yaşlı bir adam bekçiden evini aydınlatması için biraz yağ istedi ve o da nezaketle kabul etti. Ertesi gece geldiğinde, yorgun bir gezgin yanına geldi ve karanlıkta yolunu aydınlatması için feneri için biraz yağ dilemeye başladı. Kapıcı bu talebe kayıtsız kalmamış, yolcuya istediği kadar yağ vermiş. Ertesi gece kapıcı, bir kadının fenerin kapısını yüksek sesle çalmasıyla uyandırıldı. O olmadan evini aydınlatamayacağı ve ailesini besleyemeyeceği petrol için yalvardı. Kapıcı da bu sefer reddedemezdi. Kısa süre sonra hiç yağı kalmamıştı ve deniz feneri söndü. Geçen birçok gemi karaya oturdu ve denizciler öldü - ve bunların hepsi bekçinin asıl görevini unuttuğu için. Başkalarının canlarıyla ödediği birincil görevini ihmal etti.

Her gün en az birkaç dakika yalnız kalarak, hayattaki ana önceliklerinize odaklanabilecek ve çoğumuzun hayatında çok sık olan önceliklerinizi ihmal etmemiş olacaksınız.

Ve kendi başınıza olmaya vaktiniz olmadığını söylemek, araba sürmenin tüm zamanınızı aldığı gerçeğine atıfta bulunarak, kendi arabanıza benzin doldurmamaya benzer. Yakıt ikmali yapmazsan, gitmezsin.

17

İdeal komşularınız

Onlar kim?

yolundaki görevlerimden biri de mahallede birlikte yaşamak istediğim insanların bir listesini yapmaktı. Bir ya da iki kez bir fincan çay içmek ya da bir şakaya birlikte gülmek istediğim kişiler -hem bir zamanlar yaşamış hem de çağdaşlarım- erkekler ve kadınlar olabilir . "İdeal komşularınızın" bir listesini yapma süreci, insanlarda en çok değer verdiğiniz nitelik ve özelliklerin çoğunu size hatırlatacaktır. Son olarak, bu, hayatınızın otuz dakikasını zevkle geçirmenin harika bir yoludur.

İşte listemdeki kişiler:

♦ Ünlü The Power of Positive Thinking kitabının yazarı Norman Vincent Peel;

♦ Henry David Thoreau, büyük Amerikalı filozof ve en sevdiğim kitaplardan biri olan Walden'ın yazarı;

♦ İspanya'nın en büyük yazarlarından biri olan Cizvit bilimci Baltasar Gracian;

♦ En büyük caz şarkıcısı Billie Holiday;

♦ Nelson Mandela, insan hakları aktivisti;

A Better Way to Live ve Success University gibi kişisel gelişim klasiklerinin yazarı Og Mandino ;

♦ Ünlü hümanist Rahibe Teresa;

♦ Richard Branson, İngiliz iş adamı ve gezgin;

♦ Kanada Başbakanı olarak öne çıkan Pierre Elliot Trudeau;

♦ Miles Davis, efsanevi trompetçi;

♦ Muhammed Ali, dünya boks şampiyonu;

♦ Benjamin Franklin, seçkin devlet adamı.

Şimdi aynı sokakta birlikte yaşamak istediğiniz insanların bir listesini yapın. Sonra bu insanların hangi niteliklere saygı duymanızı emrettiğini düşünün. Artık bu nitelikleri kendinizde geliştirmeye çalışabilirsiniz. Hayatı net bir şekilde anlamak için, önce hayatın ne olduğunu anlamak gerekir. Ve olmak istediğiniz kişi olabilmek için , bu kişinin hangi karakter özelliklerine sahip olması gerektiğini anlamanız gerekir.

18

İlk ışınla uyanın

güneş

Yataktan erken kalkarak kendinize bir hediye veriyorsunuz. Edindiğimiz alışkanlıklardan çok azı erken kalkmak kadar hayatımızı değiştirebilir. Sabah kalktıktan sonraki ilk saatlerde özel bir şey var. Görünüşe göre zaman yavaşlıyor ve etrafındaki her şey mutlak barışla dolu. Five A.M. Club'a katılarak , hayatınızın sizi kontrol etmesine izin vermeden siz kontrol edeceksiniz. "Kendi Yatağını Serbest Bırakma Savaşı"nı kazanarak ve hayal kurmaktan kurtularak, önümüzdeki günün belirleyici anında - başlangıcında en az bir saatlik iç huzuru ile ödüllendirileceksiniz. Bu anı akıllıca yönetirseniz, harika bir gün geçireceksiniz.

Ferrari'sini Satan Keşiş'te okuyuculara "Güneşin ilk ışığıyla yukarı çıkalım" diye meydan okudum ve bu alışkanlığı geliştirmeye yardımcı olacak bir dizi fikir önerdim. Sabah beşte kalkma alışkanlığıyla yaşam kalitelerini yükselten insanlardan aldığım çok sayıda mektup, e-posta ve fakstan, bunun başarı yasalarından biri olduğu sonucuna vardım. hayatınızın ayrılmaz bir parçası. Bunu yaparken, Mahatma Gandhi, Thomas Edison, Nelson Mandela, Ted Turner ve Mary Kay Ash'e kadar zamanımızın en etkili kişilerinden oluşan büyük bir gruba katılacaksınız.

Bir pazarlama uzmanı olan The Monk'un bir okuyucusu, erken kalkma alışkanlığının strese maruz kalmasını o kadar azalttığını yazdı ki, iş arkadaşları ona üzerinde şu yazılı bir kağıt ağırlığı verdiler: "DOS'umuz (ruhsal olarak yenilenmiş çalışanımız). Ne yaparsan yap, yapmaya devam et. sen bizimsin _ ilham kaynağı." Uyuyan biri olarak, yine de uykudan aktif faaliyetlere fazladan zaman ayırmak için bu alışkanlıktan kurtulacağına dair ciddi bir söz verdi. Böylece aile fertleri (etraftaki herkes gibi) derin derin uyurken, o sabah altıda, sonra beş buçukta ve son olarak sabah beşte uyandı.

Bu kadın kendine ayırdığı zamanı, daha önce boş bir dakikası olmadığı en sevdiği şeylere adadı. İçindeki ateşi yeniden canlandırmak ve ruhunun sonsuza dek kaybolmuş gibi görünen kısmıyla yeniden bağlantı kurmak için klasik müzik dinlemekten, mektup yazmaktan, klasikleri okumaktan veya yürüyüş yapmaktan zevk aldı . Sabah erkenden kalkan bu kadın, kendine bakma yeteneğini yeniden kazandı. Yeni alışkanlığı sayesinde kendini bir anne, eş ve profesyonel olarak daha iyi ifade edebildi.

Erken kalkma alışkanlığını geliştirmek için öncelikle uykunun süresi değil, kalitesi önemli bir rol oynadığını hatırlamak gerekir. Bir insan için altı saatlik kesintisiz uyku, on saat huzursuz ve düzensiz uyumaktan çok daha faydalıdır.

, ardından sağlıklı bir uyku çekeceğiniz dört ipucu vermek istiyorum :

♦ Uyumaya çalışırken önceki gün olanları düşünmeyin ve gelecek gün için planlar yapmayın.

♦ Akşam 20'den sonra yemek yemeyin (gerekirse kendinizi çorba ile sınırlamak daha iyidir).

♦ Yatmadan önce TV haber programlarını izlemeyin .

♦ Yatakta yatarken okumayın.

Birkaç hafta bu alışkanlığı kazanmaya çalışın. Zor olduğu gerekçesiyle erken kalkmaya çalışmaktan vazgeçmek , bir hafta Fransızca dersi alıp sonra dili hiç öğrenmediğin bahanesiyle bırakmaya benzer. Hayatınızı değiştirmek zaman, çaba ve sabır gerektirir. İlk korkuların ve üzüntülerin emeklerinizin meyveleriyle fazlasıyla karşılığını vereceğini unutmayın.

19

Sorunu algıla

bir nimet gibi

yürüttüğümde katılımcılara her zaman şu soruyu sorarım: "En acı deneyimlerimizin bize en faydalı hayat derslerini öğrettiğine dair sözümü kim kabul edecek?" Salonda her zaman bir el ormanı yükselir. Ve biz insanların acı deneyimlerimizin olumsuz yönlerine karşı neden bu kadar duyarlı olduğumuzu ve aynı zamanda gerçekte onun bizim en iyi öğretmenimiz olduğunu neredeyse hiç fark etmediğimizi merak etmekten asla vazgeçmem.

Hata yapmadan, engelleri aşmadan, tecrübeler yaşamadan akıl ve ilim elde edemezsiniz. Acının bir öğretmen olduğunu ve başarısızlığın başarıya giden kesin bir yol olduğunu bir kez ve herkes için anlamak gerekir. Gitar çalmayı, önce birkaç akortsuz akor çalmadan öğrenmek imkansızdır, tıpkı tekneyi listelemeden yelken açmayı öğrenmek imkansız olduğu gibi. Sıkıntıyı yukarıdan gelen bir lütuf olarak kabul etmeyi öğrenin. Yolda tökezleyen bloklarla karşılaştıktan sonra, onları kararlı bir şekilde yukarı çıkan bir merdivenin basamaklarına dönüştürün. Eziyetlerinizi hikmete çevirmeye yemin edin .

Hayattan geçerken, çoğu insan gibi ben de kaderin benim için hazırladığı acıyı sık sık yaşadım. Ne olursa olsun, bir insanın kişiliğinin öncelikle zorlu denemelerden geçtiğini kendime her zaman hatırlatmaya çalışırım. Yapışkan özümüzü anladığımız ve içsel gücümüzü tam olarak kavrayabildiğimiz zamanlar bizim için en zor zamanlardır. Şu anda kişisel zorluklar yaşıyorsanız, kader başka bir zikzak yapmaktan memnun olduğunda bana çok yardımcı olan Rilke'nin sözlerini size saygıyla hatırlatmak istiyorum:

...Çözülmemiş sorunlarınız varsa sabırlı olun. Odaya girmenize izin vermeyen kilitli bir kapı veya anlamadığınız bir dilde yazılmış bir kitap gibi sorunun özüne aşık olmaya çalışın . Hemen çözülmesini ummayın. Hemen imkansız çünkü yaşananların sonucu değil. Bunu yapmak için uygun deneyimi edinmelisiniz. Bir problemle karşı karşıya kaldığınızda, sadece onun bilincinde olarak yaşamanız gerekir. Muhtemelen gerekli deneyimi yavaş yavaş ve fark edilmeden kendiniz için edinerek, bir gün sorununuza bir çözüm getirdiğinizi anlayacaksınız.

20

Daha fazla gül

Araştırmalara göre , dört yaşındaki tipik bir çocuk günde ortalama üç yüz defa gülerken, bir yetişkin bunu günde on beş defadan fazla yapmıyor. Sorumluluğun yükünü taşıyarak, yoğun faaliyetin stresine maruz kalarak, nasıl güleceğimizi unuttuk.

Günlük kahkahaların bizi yukarı kaldırdığı , yaratıcılığı teşvik ettiği ve bize enerji verdiği zaten kanıtlanmıştır. Tanınmış komedyen Steve Martin, yaratıcı hislerini harekete geçirmek ve güne yüksek bir notla başlamak için her sabah aynanın karşısında beş dakika gülüyor (bu tekniği kullanın, gerçekten işe yarıyor). Kahkaha terapisi tıpta bile uygulama bulmuştur - hem sıradan rahatsızlıkların hem de ciddi hastalıkların tedavisinde.

Modern psikolojinin babası William James'in gözlemlediği gibi: "Mutlu olduğumuz için gülmüyoruz. Mutluyuz çünkü gülüyoruz."

Hayata karşı her zaman bilge olan bir arkadaşım, yılbaşı gecesi daha çok gülmek için kendi kendine söz verdi. Ayda birkaç kez Üç Komedyen serisinden bir film içeren bir kaset kiralamak için video dükkanına gitmeye başladı , yeni bir mizah kitabı satın aldı ve biraz boş zaman bularak okumaya başladı. Zaten müreffeh bir insan, daha da mutlu oldu ve kendini geliştirmeye karar verdiğinden çok daha sık güldüğünü fark etmeye başladı. Günlük hayatını aydınlatan mizah ve artık daha neşeli bir hayat algısı sayesinde, öncelikle hayatın parlak yönlerine dikkat etmeyi öğrendi. Sonuç olarak, arkadaşım mesleki başarılarını hemen etkileyen strese daha az eğilimli hale geldi. Bu basit alışkanlık, arkadaşımın hayatının kalitesini ve verimliliğini değiştirmesine yardımcı oldu.

Neden arkadaşımın örneğini takip etmiyorsun? En yakın video mağazasına göz atın ve yeni komedilerden bir şeyler alın. Harry Larson'ın The Far Side serisi veya Dilbert'in popüler çizgi romanları gibi birkaç kitap almak için kitapçıya uğrayın. Bütün bunlar yeniden gülmeyi öğrenmenize yardımcı olacak. Kaybettiğin neşeyi yeniden kazan ve hararetli, neşeli bir kahkahanın bize sunduğu harikaların tadını çıkar.

21

Günü izlemeden yaşa

zaman

Geçen sonbahar, yıllardan sonra ilk kez evde bir saat bıraktım ve tüm günü tam zamanı bilmeden geçirdim. Sürekli saate bakıp o gün için planlar yapmak yerine, sadece anı yaşayarak, ne istersem onu yapıyordum. İşte o zaman gerçekten var olduğumu ve var olmak için hareket etmediğimi hissettim .

O gün sabah erkenden ormanın çalılıklarında yürüyüşe çıktım. Bu benim en sevdiğim aktivitelerden biri. Yanıma filozof Henry David Thoreau'nun eski ve oldukça yıpranmış bir kitabı olan Walden'ı aldım. Bu kitabı çok seviyorum. Oturup okumak için pitoresk bir yer bulduğumda, aniden, özellikle onun için ayrılmış bir zamanda önemli bir şey olduğunda, o mutlak uyum anını hissettim. O an içimden kitabın herhangi bir sayfasını açma isteği geldi.

Kitabı rastgele açtığımda okuduğum şey:

Ormana gittim çünkü mantıklı yaşamak, hayatın sadece en önemli gerçekleriyle uğraşmak ve ondan bir şeyler öğrenmeye çalışmak istedim, böylece ölümden önce hiç yaşamamış olduğum ortaya çıkmasın. Hayat yerine sahtelerle yaşamak istemedim - bunun için çok değerli; Kesinlikle gerekli olmadıkça, kendimi inkar etmek istemedim. Hayatın özüne dalmak ve özüne inmek istedim, Spartalı bir sadelikle yaşamak, gerçek hayat olmayan her şeyi hayattan kovmak istedim...

Bu büyük adamın sözleri üzerine meditasyon yaptım ve etrafımdaki manzaranın harikulade güzelliğini özümsedim. Günün geri kalanı çocuklarla Oyuncak Hikayesi'ni aradığımız kitapçıda ve ailemle sevdiğim müzikleri dinlediğimiz evimizin sundurmasında geçti . Maliyet yok. Karmaşık bir şey yok. Saf zevk.

22

Daha Fazla Risk Alın

Sizi temin ederim ki hayatınızın alacakaranlığında ölüm döşeğinde yatarken en çok pişman olacağınız şey kendinizi defalarca riske atmış olmanız değil. Kalbinizi en büyük pişmanlık ve üzüntüyle dolduran bir şey varsa, o da yaşamadığınız riskler, kullanmadığınız fırsatlar ve bilmediğiniz korkulardır. Şunu söyleyen değişmez başarı yasasını hatırlayın:

♦ Hayat bir piyango oyunundan başka bir şey değildir: ne kadar çok risk, o kadar çok kazanma fırsatı.

Veya Sofokles'in sözleriyle: "Mutluluk korkaklara eşlik etmez."

Hayatı olabildiğince dolu yaşamak için daha fazla risk alın ve korktuğunuz şeyi yapın. Rahatsızlıktan yararlanmaya çalışın ve en az dirençli yolu izlemeyi bırakın. Tabii ki, ayak basılmamış bir yolda yürürken tökezleme olasılığınız yüksek, ancak bir yere varabilmenizin tek yolu bu. Hayatlarımızı beysbola benzeterek annemin dediği gibi:

"Bir ayağınız saniyede üçüncü aşamaya geçemezsiniz."

Ya da André Gide'in dediği gibi: "Kıyı şeridini uzun süre gözden kaybetmeye cesaret etmeden yeni topraklar keşfedemezsiniz."

Gerçekten zengin bir hayatın sırrı, zamanınızı kendi güvenliğiniz için endişelenerek boşa harcamayı bırakmak ve onu yeni fırsatlar bulmaya adamaktır. Elbette, daha zeki ve tutkulu yaşamaya başlarken, yenilgilerden ve başarısızlıklardan payınıza düşeni kabul etmek zorunda kalacaksınız. Ancak yenilgi, kazanma biliminden başka bir şey değildir.

Ya da babamın bir keresinde dediği gibi, "Robin, bir ağacın tepesine tırmanmak tehlikelidir, ama orası genellikle en olgun meyvelerin yetiştiği yerdir."

Daha önce yazdığım gibi, hayatta sürekli bir seçim yapmak zorundasın. Hayatta kendilerini tam olarak gerçekleştirebilen insanlar, en akıllıca seçimi diğerlerinden çok daha hızlı yapabilirler. Geri kalan günlerinizi yaşam okyanusunun kıyılarında güven içinde oturarak geçirmeyi tercih edebilir ya da iradeli insanlar için yaratılmış incileri aramak için derinliklerine dalarak şansınızı deneyebilirsiniz. İlhamımı kaybetmemek ve kendi yeteneklerimin sınırlarını sürekli zorlamam gerektiğini her zaman hatırlamak için ofisimin duvarına Theodore Roosevelt'in şu sözünün yazılı olduğu bir poster astım:

Saygıyı hak eden eleştirmen, güçlü bir adamın kusurlarına işaret eden ya da nasıl ve neyin daha iyi yapılabileceğini gösteren eleştirmen değildir. Onur, arenaya cesurca giren bir adama yakışır... Yüzü toz, ter ve kandan bozulmuş... Kim bilir büyük cüret, büyük idealler - değerli bir amaç uğruna kendini feda eder... Ve eğer başarır, zafer kazanır, o zaman büyük işlerin zaferini tadacaktır ve eğer yenilirse, o zaman bu, en azından, özverili bir şekilde cüret eden gerçek bir savaşçının yenilgisi olacak ve bu nedenle asla onlar arasında sayılmayacak. ne zaferi ne de yenilgiyi bilen soğuk ve ürkek ruhlar.

23

yaşadığın gibi yaşa

kariyerinin iniş ve çıkışları hakkında ne hissettiği sorulduğunda şu yanıtı verdi:

"Yaşadığım gibi yaşıyorum."

Bence bu mükemmel bir cevaptı. Günlerini hayatındaki olayları ve deneyimleri düşünerek, onları iyi ve kötü olarak ayırarak geçirmek yerine, tarafsız bir pozisyon aldı ve onları gerçekte oldukları gibi kabul etmeye karar verdi - yaşam yolunun doğal bir parçası.

Nihai hedefimize doğru hepimiz farklı yollar izliyoruz. Bazılarımız için yol, diğerlerine göre daha kayalıktır. Ancak, hiç kimse bazen başarısızlık yaşamadan amacına ulaşamaz. Hayatında meydana gelen her olayı tam olarak deneyimlemek için neden sonuçlarını düşünmeyi de bırakmıyorsun? Acıyı hissedin ve mutluluğun tadını çıkarın. Vadiye hiç inmediyseniz, dağların zirvelerinden baktığınızda nefesiniz kesilmez. Unutmayın: hayatta başarısızlık yoktur, sadece sonuçları vardır. Gerçek trajediler yoktur, sadece dersler vardır. Ve aslında, sorun da yoktur, yalnızca bilge bir kişinin çözümleri tanıdığı fırsatlar vardır.

24

Çalışmak için iyi filmler kullanın

BEN Sinemaya gitmeyi çok severim ve fırsat buldukça da yaparım. Sık sık çocuklarımı yanıma alıyorum - kızım Bianca ve oğlum Colby. Patlamış mısır çiğnerken, biletleri büyük talep gören en son çizgi filmlerden birini izlemekten mutluluk duyuyoruz. Filmden sonra salondan yüzlerimizde ve hafızamızda gülümsemelerle ayrılıyoruz - ortak oyunlarımızdan birinde kesinlikle yeniden üretmeye çalışacağımız çok sayıda komik karakter. Ders verdiğim farklı şehirlerde, günün sonunda sinemaya gidip güzel bir film izlemek için her zaman birkaç saat bulmaya çalışırım. Filmlerin sadece rahatlamama yardımcı olmadığını, aynı zamanda beni başka bir dünyaya götürdüğünü, hayatta önümüze çıkan olasılıkların ne kadar sınırsız olduğunu düşünmem için bana ilham verdiğini görüyorum. Belki de içimdeki hayalperesti uyandıran filmlerdi.

is Beautiful'u izledim . Bu resim altyazılı olmasına rağmen üç saat boyunca dikkatimi çekti ve kaç yıldır tek bir filmi hatırlamadığım bir şekilde bana dokundu. Olay örgüsünün çoğu, sevgi dolu bir baba ile küçük oğlunun ilişkisine ayrılmıştır. Başlangıçta ikisi ayrılmaz bir şekilde yaşar ve birçok harika an yaşar. Aniden zorla evlerinden çıkarılırlar, bir trene bindirilirler ve kötü şöhretli Nazi toplama kampı Auschwitz'e götürülürler. Filmin geri kalanı, bir babanın, oğlunun hayatta kalmasına yardımcı olmanın yanı sıra, insanlık dışı denemelerle dolu bir dönemde ona neşe vermek için üstesinden geldiği inanılmaz zorlukları anlatıyor. Filmin sonunda baba oğlunu kurtarmak için kendini feda etse de “hayat güzeldir” sözleri bize hayatın bir armağan olduğunu ve yaşadığımız her anın kıymetini bilmemiz gerektiğini hatırlatıyor.

İyi bir film, hayatı olduğu gibi görmenize, en çok değer verdiğiniz şeyle yeniden bağlantı kurmanıza ve hayatın tüm yönleri hakkında sizi coşkulu tutmanıza yardımcı olacaktır. Ralph Waldo Emerson'ın dediği gibi, "Heyecan olmadan büyük hiçbir şey başarılmamıştır."

25

paranı korusun

şehrin en eski kitapçılarından biri olan Foyles'a uğrayın . Tozlu raflarda yavaş yavaş ilerlerken, dünyadaki hiçbir kitapçıda göremediğim kadar çok değerli kitabı burada buldum. Xiulian okulunun vicdanlı bir öğrencisi olarak, genellikle ilgili kitapların bulunduğu bölüme koşarım. Burada her zaman bana var olma sanatı hakkında bazı yeni içgörüler sunabilecek ve kendi yaşam kalitemi iyileştirmeme yardımcı olabilecek az bilinen bazı işler bulmaya çalışıyorum. Ve Foyles'da her zaman buna benzer bir şey bulurum.

Birkaç yıl önce Zihninizin Sihrini Uyandırın adlı bir kitapla karşılaştım. Neredeyse otuz yıl önce, bir zamanlar "dünyanın en seçkin ruhani sihirbazı " olarak anılan El Kuran adlı bir adam tarafından yazıldı. "Zenginliğin Sırrı" bölümünde şöyle yazar:

Paranızı kendinizden her serbest bıraktığınızda, onu kutsamayı unutmayın. Onlardan dokundukları herkesi kutsamalarını isteyin... Ve onlara gidip açları doyurmalarını, çıplakları giydirmelerini emredin... Ve onlara milyon katını size geri vermelerini emredin. Bunu ihmal etme. Ben ciddi konuşuyorum.

Neden önümüzdeki birkaç gün içinde El Kuran'ın tavsiyesine uymuyorsunuz ve ne olacağını görmüyorsunuz? Marketteki yiyeceklerin parasını öderken, onları size sağlayanları sessizce kutsayın: Yiyecekleri üreten çiftçileri ve onları sizin için saklayan mağaza çalışanlarını. Çocuklarınızı okutmak için para bağışlarken, günlerini çocuklarınızın zihinlerini şekillendirmekle geçiren öğretmenlere ve onlara bu konuda yardımcı olanlara neden sessizce teşekkür etmiyorsunuz? Gazete bayii tepsisinden bir dergi için ödeme yapmak üzere birkaç fatura çıkardığınızda, orada çalışan büfeci kadını kutsayın ve paranızın onun yaşam kalitesini yükselteceğini umun. Ebedi gerçeğin dediği gibi: "Veren el tükenmez."

26

Esaslara odaklanın

Bir gün, bir FedEx kurye temsilcisi ofisime bir paket teslim etti. İçinde, arkasında yaldızlı bir mühür olan ve ön tarafında düzgün bir el yazısıyla adımın yazılı olduğu bir zarf vardı. Aceleyle zarfı açtım ve içindeki mektubu okumaya başladım. Ferrari'sini Satan Keşiş'ten Liderlik Dersleri kitabımı satın alan önde gelen bir şirketin patronu tarafından yazılmıştı. Bir iş toplantısı için Avrupa'ya uçmadan önce havaalanından gönderdi. Hayatı boyunca liderlik sorununu incelediğini ve kitabın adının ilgisini çektiğini ve bunun onu ilk başta gülümsettiğini bildirdi.

kendisine verilen sorumluluklar nedeniyle olağanüstü psikolojik baskı altındaydı ve liderliğinin etkinliğini artırmanın yollarını öğrenme konusunda çok umutluydu. İş ve özel hayatındaki en önemli şeylere gerçekten daha fazla zaman ayırabilmeyi istiyordu . Mektubunda şunları yazdı:

“Hayatı o kadar karmaşık hale gelen ve kontrolünden çıkan bir adam hakkındaki hikayenizi okurken, kendimin o yanıyla, yıllar önce kaybettiğim bağlantıyla yeniden bağlantı kurmaya başladığımı hissettim. Beni ilham kaynağı ve akıl hocası olarak görmek isteyen astlarımı düşündüm. Son beş yıldır bana boşu boşuna tatile çıkmam için yalvaran karımı düşündüm. Ayrıca babalarının en iyi yıllarını başarıya giden hayali merdiveni tırmanarak geçirdiğini gören üç çocuğumu da düşündüm. Kendimi güçlü bir insan olarak görmeme rağmen, kitabınızı okurken ağlamaya başladım ... Önce sessizce, sonra o kadar teselli edilemez ki, havaalanı çalışanlarından biri yanıma geldi ve iyi olup olmadığımı sordu.

Ve bu kişi şunları yazdı:

“Benim için bu an bir uyandırma çağrısıydı, geri kalan günlerimde unutamayacağım bir deneyimdi. Hem liderliğim hem de hayatım açısından çok fazla değişiklik yapmam gerektiğini biliyordum. Bu yüzden , dünyanın geri kalanının üzerinde uçarken , 11 000 километровyoluma çıkan birçok şeyi ortadan kaldırmak ve işim ve hayatım için gerçekten önemli olan birkaç şeye odaklanmak için elimden gelenin en iyisini yapacağıma söz verdim. Adıma gelen yazışmalara daha fazla dikkat etmek ve gelen yemek davetlerini geri çevirmemek için günde altı gazete okumayı bırakacağıma kendi kendime söz verdim. Hatta kitabınızın bölümlerinden birinin çok uygun bir başlığı olan özel bir tablet yapılmasını bile emrettim : "Yapman gerekeni yap" ... "Her şeyi yapmaya çalışanların yapamayacağını" hatırlatmak için masaüstüme yerleştirdim. zamanında ol." Bu basit felsefeye göre yaşamaya başladığımdan beri hayatım ne kadar gelişti anlatamam. Teşekkür ederim".

Zaman bizim ana zenginliğimiz, ama bir şekilde tüm sonsuzluk bizim emrimizdeymiş gibi yaşıyoruz . Zamana boyun eğdirmek için her gün ana şeye odaklanmanız gerekir. Hayatta gerçekten bir şey yapmak için, ne yapmamanız gerektiğini anlamalısınız. Hayatınızın saatlerini yüksek hedeflere ulaşmak, asıl amacınızı gerçekleştirmek ve geride büyük bir miras bırakmaya hazırlanmak için ayırmaya başladığınız andan itibaren her şey bir anda değişecektir. Geçmişin en büyük düşünürlerinin çoğu aynı sonuca varmıştır.

Eski bilge Konfüçyüs bunu şu sözlerle ifade etti: "İki tavşanı kovalayan birini yakalayamaz."

Ve eski Roma filozofu Marcus Aurelius şöyle dedi: "İyilik istiyorsan, az şey yap."

Yönetim gurusu Peter Drucker bunu biraz farklı bir şekilde ifade etti: "Yapmaya değmeyen şeyi özenle yapmaktan daha yararsız bir şey yoktur."

27

Minnettarlığınızı ifade edin

yazılı olarak

Yapması kolay olan şeyleri yapmaması da bir o kadar kolaydır. Hayatımızın temposu ne kadar hızlanırsa, hak edenlere yönelik basit dikkat jestleri o kadar önemlidir. Bu kadar basit ama çok anlamlı jestler listemdeki ilk yerlerden biri, uzun zamandır unutulmuş yazılı şükran ifadesi sanatıdır.

Her birimiz mektup almayı severiz - insan doğası böyledir. Hepimizin önemli hissetmek için köklü bir ihtiyacı var. Hayatlarını daha iyiye doğru değiştirmek için içerdikleri tavsiyeleri kullanan kitaplarımın okuyucularından mektuplar almayı seviyorum . Hayatımda, seminerlerimden birine katılmış, kariyerlerinde ve özel yaşamlarında yükseliş yaşamış erkeklerden ve kadınlardan gelen çantalar dolusu mektup aldığımda hissettiğim kadar beni heyecanlandıran başka bir şey yok. Başkalarının mektuplarının bana ne kadar neşe verdiğini hatırlayarak, masama düşen her mesaja şükran sözleriyle yanıt vermeye çalışıyorum. Düzenli olarak konuştuğum insanlar bile - bir sonraki semineri ayarlamak için beni arayan organizatörler, bire bir seanslarımı dinleyenler, benimle röportaj yapmak isteyen medya çalışanları ve bana iş teklifleriyle gelen iş adamları — Her zaman şükran sözcükleri içeren kartpostallar gönderirim.

Tabii tüm bunlar zaman alıyor. Tabii gün içinde planlarımı değiştirebilecek acil konularım olabilir. Ancak hiçbir şey, içten şükran sözleriyle bir mektup kadar ilişkilerin kurulmasına ve güçlendirilmesine katkıda bulunmaz. Bir insanla ilgilendiğimizi, ona ilgi gösterdiğimizi ve ona karşı insani duygularımızı gösterdiğimizi gösterir. Bu hafta herhangi bir kırtasiye mağazasından bir deste teşekkür kartı alın ve yazmaya başlayın. Bununla sadece kartpostallarınızı alan kişileri değil, kendinizi de memnun edeceksiniz.

28

yanına bir kitap al

Dergiye göre " Ü . S._ _ Haberler ve Dünya Rapor ”, hayatımızın sekiz ayını bize gönderilen reklamların olduğu zarfları basmak , iki yıl boyunca başarısız bir şekilde birine ulaşmaya çalışmak ve beş yıl boyunca sıra beklemekle geçiriyoruz. Bu istatistikleri göz önünde bulundurarak, zamanınızı akıllıca kullanmanızı sağlayacak basit ama çok etkili bir numara kullanın: Bir yere gittiğinizde yanınıza bir kitap alın. Sırada bekleyen diğer insanlar hoşnutsuzluk gösterdiğinde, kültürel ve ruhsal olarak büyümeye devam ediyor, bilge kitaplarda yer alan fikirlerden hazırlanmış gerekli yiyecekleri beyne sağlıyorsunuz.

Roma filozofu Seneca , "Bir asır yaşa - bir asır yaşamayı öğren" dedi .

Ancak, çoğu insan okuldan ayrıldıktan sonra neredeyse hiç kitap okumaz. Bu hızlı değişim çağında, düşünce başarının ana anahtarıdır. Kitaptan derlediğimiz tek bir fikir, karakterimizi değiştirebilir, insanlarla ilişkilerimizi geliştirebilir veya kendi hayatımızı kökten değiştirebilir. İyi bir kitap hayatımızı yaşama şeklimizi değiştirebilir.

Filozof Henry David Thoreau'nun Walden adlı kitabında belirttiği gibi: "Kitapların kesinlikle bizim için anlamı olan sözcükler vardır ve eğer biz onları işitip anlayabilseydik, onlar bizim için sabahtan ve bahardan daha kutsanmış olurlardı ve bizi şeylere baktırabilirlerdi." farklı. Pek çok insan için hayatlarında yeni bir dönem, belirli bir kitabı okumakla başladı. Belki de bize tüm harikaları açıklayacak ve bizim için yenilerini açacak bir kitap vardır.

Hayatınızda hangi zirvelere ulaşabileceğiniz, ne kadar çok çalıştığınıza değil, ne kadar iyi düşünebildiğinize bağlıdır. Liderlik üzerine derslerimde sık sık şunu söylerim:

"Modern ekonominin en büyük liderleri, en büyük düşünürler olacaktır.

Beş yıl sonra nasıl bir insan olacağınızı iki ana faktör belirleyecek: yakınlık kurduğunuz insanlar ve okuduğunuz kitaplar. Bir seyirci önünde konuşurken, sık sık şaka yollu olarak Sindirella Tenisi oynamayı sevdiğimi söylerim: genellikle, ne kadar uğraşırsam uğraşayım, nadiren iyi bir atış yaparım. Ama üstün bir rakibe karşı oynadığımda oyunum sihirli bir şekilde değişiyor. Daha önce hiç yapamadığım yumruklar alıyorum. Gönderdiğim top havayı o kadar zarif bir şekilde deliyor ki, en iyi oyuncu bile beni kıskanabilir. Kitap okumanın da insan üzerinde benzer bir etkisi vardır. Zihniniz, sizden çok önce bu gezegende yürüyen büyük adamların düşüncelerine açık olduğunda, "oyununuz" gelişir, zihinsel yeteneklerinizin sınırları genişler ve bilgeliğin yeni doruklarına yükseldiğinizi hissedersiniz.

Düşünceli okuma, dünya tarihindeki en yaratıcı, zeki ve ilham verici insanlarla günün yirmi dört saati manevi bir bağlantı kurmanıza izin verecektir . Aristoteles, Emerson, Seneca, Gandhi, Thoreau ve gezegenimizin süsü haline gelen en bilge erkek ve kadınların birçoğu uzun zamandır bilgilerini sizinle paylaşmak istiyor. Neden bu fırsattan olabildiğince sık yararlanmıyorsun? Bugün hiçbir şey okumadıysanız, bugünü yaşamamışsınız demektir. Okumayı bildiğin halde okumadığın için kendini hiç okuyamayan biriyle aynı kefeye koyuyorsun.

29

Bir "Aşk Kontrol Hesabı" oluşturun

Rahibe Teresa bir keresinde şöyle demişti: "Büyük işler yoktur. Büyük bir aşkla yapılan sadece küçük şeyler vardır .”

Birinin hayatını biraz daha iyi hale getirmek için düşünmeden ve bilinçsizce ne harika şeyler yapabilirsiniz? Empati bize garip bir oyun oynar, birine bir şey verdiğimiz anda neşe duymamıza neden olur.

Bir kişiye karşı daha fazla sevgi hissetmek için, ona olan sevginin tezahürlerinin mevcut bir hesabını açın. Her gün, etrafınızdaki birinin hayatına neşe katacak küçük bir hareketle bu özel "hesaba" ekleyin. Yeni başlayanlar için - tıpkı böyle, sebepsiz yere - sevdiğiniz birine bir buket taze çiçek satın alabilir, en sevdiğiniz kitabı en iyi arkadaşınıza gönderebilir veya çocuklarınızla zaman geçirip onları ne kadar sevdiğinizi açık bir şekilde itiraf edebilirsiniz. .

Hayatımda bir gerçeği öğrendim: büyük, küçükte gizlidir . "Özel aşk hesabınızı" her gün azar azar yenileyerek, sağlam bir banka hesabından çok daha fazla mutluluk bulacaksınız. Emerson'ın mecazi ifadesiyle, "Cömert bir kalp olmadan zenginlik, çirkin bir yoksulluk olarak kalacaktır."

Veya Tolstoy'un dediği gibi: “ Mutlu olmak için bir şeye ihtiyacınız var - sevmek ve özveriyle sevmek, herkesi ve her şeyi sevmek, aşk ağını her yöne yaymak: kim yakalanırsa alsın. ”

otuz

Dünyayı gözlerinden görmeye çalış

diğer adam

İnsanoğlunun en büyük ihtiyaçlarından biri anlaşılma , sevilme ve onurlandırılma ihtiyacıdır. Bununla birlikte, hayatın kasırgasına kapılan birçok insan, "dinlemenin" diğer kişinin konuşmasını bitirmesini beklemek anlamına geldiğine inanır. Ama en kötüsü de karşımızdaki kişi konuşurken biz bu zamanı konuşmanın özüne inmek yerine düşünmeye ve cevabımızı formüle etmeye çalışarak kullanırız.

Muhatabın bakış açısını anlamak için samimi bir istek, onun söylediklerine ilginizi ve bu kişiye saygı duyduğunuzu gösterir. Bir konuşma sırasında, dünyayı onun gözünden görmek için muhatabın görüşlerini “denemeye” çalışırsanız, onunla güçlü bir bağ kurabilir ve uzun yıllar güçlü güvene dayalı ilişkiler kurabilirsiniz.

İki kulağımızın ve bir ağzımızın olması tesadüf değil: Konuşmaktan iki kat daha fazla duymak. Aynı zamanda, konuşmacıya kibarca dikkat etme yeteneği bize başka bir avantaj sağlar: çünkü böyle bir konuşma sırasında fazla konuşmak zorunda değiliz, yeni şeyler öğrenme, eğer istersek kaçıracağımız bilgileri alma fırsatımız var. kendi monologumuzdan keyif aldık.

Dikkatli bir konuşmacı olma sanatı üzerinde nasıl çalışabileceğiniz konusunda bazı pratik tavsiyeler vermek istiyorum :

♦ Bir konuşma sırasında muhatabınızın son altmış saniye boyunca tek kelime konuşmadığını fark ederseniz, bu, onun artık sizin düşüncelerinizi takip etmediği ve uzun süren monologunuzu durdurmanın sizin için en iyisi olduğu anlamına gelebilir.

♦ Konuşmacının sözünü kesme isteğine karşı koyun. Kelimelerin ağzınızdan kaçmasına izin vermeyin, bunun yerine muhatabın size söylediklerinin içeriğini anlamaya çalışın .

♦ Mümkünse (yani bir iş ortamında), not alın. Bir insanda birdenbire elinizde beliren bir defter kadar konuşma arzusu uyandıran çok az şey vardır - bu, konuşmadan kendiniz için ilginç bir şey çıkarmayı umduğunuzun bir işaretidir.

♦ Muhatapınız konuşmayı bitirdikten sonra, duyduklarınızı düşünmeye çalışın ve ancak o zaman bakış açınızı ifade edin. Başlangıç \u200b\u200bolarak şöyle bir şey söyleyebilirsiniz: "Bir durumu açıklığa kavuşturmak istiyorum: bunu doğru anladım mı ...?" Tüm bunları içtenlikle yaparsanız, günlük iletişim çemberinizi oluşturan insanlarla bağınızı daha da güçlendirecektir.

31

Sorunlarınızın bir listesini yapın

" Bir sorunu açıkça formüle etmek, çözümün yarısıdır" demişti. Bir kişinin başına, bir parça kağıda, en küçük sorunları bile dahil olmak üzere sorunlarının ayrıntılı bir listesini yaptığında özel bir şey olmaya başlar . son haftalarda canınızı sıkan şeyleri en yakın arkadaşınıza anlatarak bulabilirsiniz. Bu işlem ruhunuzu bir nebze olsun rahatlatır. Kendinizi daha sakin, neşeli ve özgür hissetmeye başlarsınız.

Bir insanın en iyi arkadaşı olan zihninin, onun en büyük düşmanına dönüşebileceği sonucuna vardım. Sürekli olarak problemlerinizi düşünürseniz , kısa sürede artık neredeyse başka hiçbir şey düşünemeyeceğinizi fark edeceksiniz. Bu anlamda insan zihni, doğanın açıklanamaz bir yaratımıdır: Unutmak istediklerimizi sık sık hatırlarız ve tam tersi, hatırlamak istediklerimizi unuturuz.

Seminerlerime katılan bazı kişiler bana, on beş yıl önce kendilerini incitenleri hâlâ affedemediklerini veya bir ay kadar önce bir satıcının duydukları kaba sözlerini hatırladıklarında sinirlendiklerini söylediler. Çeşitli sorunların ruhunuzda neden olduğu fırtınayı dindirmek için bunları kağıt üzerinde listeleyin. Bunu yaptıktan sonra, hayati güçlerin sizden dışarı aktığı sorunların apsesinden bilincinizi temizleyeceksiniz. Ek olarak, bu basit yöntem, bu sorunları tek tek sistematik bir şekilde çözmek için bu sorunların sırasını hayal etmenize yardımcı olacaktır.

Bu ilkenin önde gelen savunucuları arasında dövüş sanatçısı Bruce Lee ve bir keresinde "Beni rahatsız eden yarım düzine şeyi kağıda döktükten sonra kendimi daha iyi hissediyorum" diyen Winston Churchill vardır. Diyelim ki ikisi kendi kendine düşecek, sonraki ikisi bana bağlı değil ve son ikisi muhtemelen halledilebilir.

32

Alışkanlığı Uygula

davranmak

" Bilgelik , bir sonraki hamlenizi bilmek, onu nasıl karşılayacağınızı bilmek bir beceridir ve bunu yapmak iyi bir özelliktir," dedi.

Çoğumuz daha mutlu, sağlıklı ve müreffeh olmak için ne yapmamız gerektiğini biliyoruz . Ama sorun şu ki, bildiğimiz şeyi yapmıyoruz. Kişisel gelişim üzerine ders veren birçok insandan şu sözleri duydum: "Bilgi güçtür."

Buna katılmıyorum. Bilgi henüz güç değildir. Bu sadece potansiyel güç. Ancak bunun için kararlı bir çaba gösterdiğiniz zaman gerçek güce dönüşür .

Zevk veren, kolay gelen şeyleri yapmakla güçlü karakter ortaya konulamaz. Ahlaki gücün belirtileri , sürekli olarak istediğini değil , yapması gerekeni yapan bir kişide açıkça kendini gösterir . Güçlü karaktere sahip bir insan her zaman gereğini yapar. Yorucu bir iş gününden sonra üç saat televizyon izlemek yerine , kanepeden kalkıp çocuklarına ilginç bir kitap okumak için irade gösteriyor. Bu kişi, soğuk bir kış sabahında uyumak yerine, sabah koşusu için yataktan atlayarak öz disiplinini geliştirecektir. Ve eylem bir alışkanlık olduğu için, yararlı eylemleri ne kadar sık gerçekleştirirsek, onlara olan ihtiyacımızı o kadar çok hissederiz .

Çoğu zaman önümüzde doğru yolun açılacağı beklentisiyle yaşayarak boş boş otururuz. Yolu ayakta duranın değil, yürüyenin yöneteceğini unutuyoruz. Hayal kurmak harikadır. Ancak tek başına yüksek hayaller başarılı bir iş yaratmaz, faturalarınızı ödemezsiniz ve olabileceğinizi düşündüğünüz kişi olmazsınız.

Thomas Carlyle'ın dediği gibi, "Ne kadar asil olursa olsun, insanın kaderi düşünce değil, eylemdir."

En basit eylem her zaman en çılgın rüyadan daha iyidir.

33

Unutmayın: çocuklarınız

kaderin bir hediyesi

Babalar Günü'nde oğlum Colby bana okuldan el yapımı bir kartpostal getirdi. Ön yüzünde oğlumun el izi vardı ve içinde, fotoğrafının üzerinde şu sözler yazılıydı:

“Oğlunun dağınık olmasına sık sık üzülürdün. Duvarlara dokunduğumda lekeler vardı. Ama zaman hızla akıyor, büyümek benim kaderimde var. Artık leke kalmayacak, pişman olmayacaksınız.

Sana hatıra olarak son lekeyi veriyorum. Böylece babam onun neye benzediğini unutmaz.

Sevgilerle Colby"

Çocuklar ne çabuk büyüyor! Daha dün gibi doğumhanede oğlumun doğumunu beklerken iki yıl sonra kızımın doğumuna seviniyordum. "İşim izin verirse" veya "terfi aldığımda" çocuklarınızla daha fazla zaman geçireceğinize dair kendinize söz vermek kolaydır. Ama hayatı etkilemeye çalışmazsanız, o zaman hayat bir kural olarak sizi etkilemeye başlar. Haftalar aylara, aylar yıllara dönüşüyor ve çocuk belli belirsiz bir şekilde kendi ailesi olan bir yetişkin oluyor. Çocuklarınıza verebileceğiniz en güzel hediye zamanınızdır. Ve sizin için en değerli hediyelerden biri, çocuklarınıza sevineceğiniz ve onlardaki en önemli şeyi göreceğiniz zaman olacaktır: küçük, harika bir sevgi yaratımı.

Halil Cibran, The Prophet adlı kitabında bu düşünceyi benim yapabileceğimden daha zarif bir şekilde dile getirdi:

Senin olduğunu sandığın çocuklar aslında senin değil. Hepsi, Yaşamın doğasında var olan tutkulu yaşama arzusunun oğulları ve kızlarıdır.

3 4

yolu sev

bunun için bir ödül değil

İşim sırasında benden sık sık insanlara nasıl hedef koyacaklarını ve onlara nasıl ulaşacaklarını öğretmem isteniyor. Seyirciye hitap ederken, "Neden hedeflerimizin farkında olmamız gerekiyor?" Sorusunu sorduğumda, sık sık şu yanıtı alıyorum: "Çünkü istediğimizi elde etmek bizim için hoş." Ve bu tür cevapların her birinde bir miktar gerçek olsa da - arzuladığınız şeyi elde etmek çok hoş olabilir - yine de bir dereceye kadar gerçeğe uymuyor. Hedefler belirlemenin ve onlara ulaşmanın gerçek değeri, aldığınız ödülde değil, hedeflerinize ulaştığınızda nasıl bir insan olduğunuzdadır . Bu basit açıklama, kişisel ve profesyonel hedeflerimi gözden kaçırmadan yaşam yolumu sevmeme her zaman yardımcı olmuştur .

En sevdiğim filozoflardan biri olan Ralph Waldo Emerson'ın dediği gibi, "İyi yapılmış bir işin ödülü, onun tamamlanmasıdır."

Hedefinize ulaşmak - ister bilge bir lider, ister iyi bir baba olun - bir kişi olarak büyürsünüz. Genellikle bu büyümeyi fark etmezsiniz, ancak yine de olur. Bu nedenle, bir hedefe ulaşmanın ödüllerinin tadını çıkarmak yerine, sonunda daha iyi hale geldiğinizin sevincini yaşayın. Öz disiplin alışkanlığı geliştirdiniz, yetenekleriniz hakkında çok şey öğrendiniz ve insani potansiyelinizi daha büyük ölçüde gösterdiniz. Kendi içinde bu zaten bir ödül - hem biçim hem de öz olarak.

3 5

Bu değişikliği hatırla

farkındalık sağlar

Karakterinizin zayıflıklarını fark etmezseniz onlardan kurtulmanız imkansızdır . Kötü bir alışkanlığı ortadan kaldırmanın ilk adımı, onun özünü anlamaktır. Yanlış yaptığınızı fark ederek ve davranışınızı değiştirmek isteyerek, onu gerçekten değiştirmek ve kendiniz için daha faydalı hale getirmek için doğru yoldasınız.

Pek çok kitabın yazarı olarak, sık sık radyo programlarına ve televizyon tartışmalarına katılmaya davet edilirim . Bu tür programlara ilk katılmaya başladığımda davranışlarım bana doğal geliyordu. Ev sahiplerini tanımaktan, insanların kitaplarımı daha iyi anlamalarına yardımcı olmaktan ve onlarla kitaplardaki fikirleri tartışmaktan keyif aldım. Ancak konuşmalarımı teybe kaydetmeye başladığımda ve sonra onları dikkatlice dinlediğimde, daha önce şüphelenmediğim şeyi anlamayı başardım: Çok hızlı konuştum. İtiraf etmeliyim ki bazen o kadar hızlı konuşuyordum ki, konuşmalarımın bazı kilit anları radyo dinleyicilerine ve televizyon izleyicilerine yöneltilen sözlerin çığı arasında kayboluyordu. Bu eksikliğin farkında olmak benim için onun ortadan kaldırılmasına yönelik ilk adımdı.

Daha sonra bir kitapçıya gittim ve insanlar arasında etkili iletişim üzerine beş kitap aldım . Ek olarak, benim için dünyanın en iyi konuşmacılarından bazılarının ses kasetlerinin yapılmasını istedim. Ayrıca Ulusal Konuşmacılar Birliği'ne katıldım. Sonunda telefonu elime aldım ve çok şey öğrenmeyi umduğum tanınmış medya insanlarını küçük bir öğle yemeğine davet ederek aradım. Hiçbiri beni reddetmedi. Sadece birkaç hafta içinde, TV ve radyo performanslarımı daha etkili hale getirmek için nasıl geliştirebileceğimi anlayabildim.

Ayrıca eksikliklerimizi fark eder etmez hayatın kendisinin onları ortadan kaldırmanın yollarını önerdiğini de fark ettim. Örneğin, konuşmalarım sırasında konuşma hızımı yavaşlatmam gerektiğini anladığımda, gazetelerde beni ilgili seminerlere katılmaya davet eden ilanlar görmeye başladım. Ayrıca, bildiğim kitapçıların raflarında bir anda ilgimi çeken bir konuda yeni kitaplar belirdi. Sonunda akıl hocalarım olmayı kabul eden insanlar buldum. Önümüzdeki haftalarda eksikliklerinizi düşünmenizi ve bunları hayatınızı zenginleştirecek, daha çeşitli ve enerjik hale getirecek erdemlere dönüştürmek için kendinize söz vermenizi tavsiye ederim.

36

Okumak

"Morrie ile Salı"

Amerika tanıtım gezisindeyken, Denver'da durdum. Burada, eve uçmadan önce, yerel havaalanı kitapçısına uğradım. Yaşlı Adam, Genç Adam ve Hayattaki En Büyük Ders" Bu gezi sırasında, çeşitli kitapçılardan yaklaşık bir düzine kitapçı bu kitabı satın almamı tavsiye etti çünkü birçok yönden son zamanlarda yazdığım kitaba benziyordu. Bu yüzden aldım. .

uykuya dalmadan önce birkaç dakika bu kitabı gözden geçirmeye karar verdim . O birkaç dakika iki saate dönüştü ve indiğimde son sayfayı gözlerimde yaşlarla okumayı bitirmiştim. Kitap, üniversiteden mezun olduktan ve kariyerinde başarılı olduktan sonra, çok yaşlı olan ve sadece birkaç aylık ömrü kalmış olan sevgilisi Profesör Morry ile yeniden tanışan bir adamın hikayesini anlatıyor. Ve böylece her Salı, eski bir öğrenci, parlak ve zengin bir biyografiye sahip bu kişiden birkaç hayat dersi daha almak isteyerek ölmekte olan öğretmenini ziyaret eder.

Gerçek örneklere dayanan Profesör Morrie'nin öğrencisine öğrettiği bu dersler pişmanlık duymadan yaşamayı, aileni sevmeyi, affedebilmeyi ve ölümün anlamını anlamayı öğretiyor.

Son konuyla ilgili olarak Morrie şaşırtıcı bir düşünceyi dile getiriyor: "Yalnızca ölmenin ne demek olduğunu anlayarak, nasıl yaşamanız gerektiğini anlayacaksınız."

Bu harika küçük kitap bize hayatımızın her kutsanmış anını yakalamayı ve hayatımız ne kadar zor olursa olsun günlük hayatın küçük sevinçlerini takdir edecek kadar bilgeliğe sahip olmayı öğretiyor. Çocuklarıma bırakacağım mirasın bir kısmı, bana ilham veren veya beni harekete geçiren kitaplardan oluşan kitaplığım olacak. Aralarında en belirgin yerde "Morrie ile Salı" kitabı olacak.

37

zamanınızın efendisi olun

BEN Her zaman kaç kişinin daha fazla zamana sahip olmayı hayal ettiğini merak etmişimdir, ama aynı zamanda sahip oldukları zamanı bile pervasızca heba etmektedirler. Zaman hayatımızın en önemli ölçüsüdür. Her birimizin günde yirmi dört saati var. Büyük kişilikleri sıradan insanlardan ayıran şey, kendi zamanlarını yönetme yeteneğidir.

Çoğumuz, dolu ve onurlu bir yaşam sağlamaya yetecek kadar sınırsız bir zaman kaynağımız varmış gibi yaşıyoruz. Bu yüzden erteleriz, hayallerimizin gerçekleşmesini günden güne erteleriz, günlerimizi dolduran acil meselelere kendimizi kaptırırız. Bu, pişman olmaya değer bir hayatın tarifi .

Romancı Paul Bowles'ın dediği gibi: “ [Ne zaman öleceğimizi] bilmediğimiz için, hayatı tükenmez bir kaynak olarak hayal ederiz. Bununla birlikte, hayattaki her şey yalnızca belirli sayıda gerçekleşir ve bu aslında çok küçüktür. Çocukluğunuzun bir gününü, varlığınızla o kadar organik bir şekilde birleşen o günü, onsuz hayatınızı hayal bile edemezsiniz, daha kaç kez hatırlayacaksınız? Belki dört ya da beş kat daha fazla, belki daha az. Dolunayın yükselişini daha kaç kez izleyebilirsiniz? Belki yirmi. Ve sana öyle geliyor ki bunun sonu olmayacak.”

Zamanınızı etkili bir şekilde yönetmek için kendinize bir yemin edin. Zamanınızın sizin için ne kadar önemli olduğuna dair derin bir anlayış geliştirin. Başkalarının bu en değerli sermayenizi elinizden almasına ve onu yalnızca buna değecek faaliyetlere yatırmasına izin vermeyin.

38

Kendini tut

Herkes sinirlenebilir - bu çok kolay. Ama doğru kişiye, doğru güçle, doğru zamanda ve doğru şekilde kızmak - bu kolay değil, ”diye öğretti Aristoteles.

Bir kişi çok fazla stres ve yoğun yaşam temposu altındayken, en ufak bir sorundan bile kolayca öfkelenebilir . Yorucu bir iş gününün daha sonunda eve aceleyle koşarken, acele edecek hiçbir yeri olmadığı belli olan önümüzde duran arabanın yavaş sürücüsüne bağırıyoruz. Akşam yemeği için lazanya almak için markete gittiğimizde, bizi yanlış departmana yönlendiren çalışanlardan birine kızıyoruz. Akşam yemeğini hazırlarken, en sevdiğimiz programı yeni bir ürün reklamıyla bölme cüretini gösteren bir TV program yönetmenine kızıyoruz.

Günlük sinir krizi tehlikesi, bunların bir alışkanlık haline gelmesinde yatmaktadır. Ancak birçok alışkanlığın bizim için ikinci bir doğa haline geldiğini biliyoruz. Saçma ve öngörülemez olma ününü kazandıktan sonra, diğer insanlarla yavaş yavaş iletişiminizi kaybedebilirsiniz, iş ortaklarıyla olan ilişkileriniz çökecek ve başkalarının güveni önemli ölçüde zayıflayacaktır. Hayatta başarılı olan insanlar her zaman tutarlıdır ve davranışları büyük ölçüde öngörülebilirdir. Zor zamanlarda soğukkanlı kalmalı, zor zamanlar geçirdiğinde sakinlik ve dayanıklılık göstermeli insan.

Kriz durumlarında sakin kalma yeteneği, acıyı ve ıstırabı bilmeden yıllarca yaşamanıza yardımcı olacaktır. Bir öfke anında düşüncesizce söylenen saldırgan sözler, şimdiden birden fazla dostluğu bozdu. Sözcükler ok gibidir: bir kez kullanıldıklarında geri alınamazlar. Bu yüzden kelimelerinizi her zaman dikkatli seçmeye çalışın.

Duygularınızı kontrol etmenin harika bir yolu, sizi rahatsız eden kişiye cevap vermeden önce yüze kadar saymaktır.

Üç kapının testi" dediğim başka bir teknik daha var . Antik çağın bilgeleri, sözlerini söylemeye niyetlendikleri bu teste tabi tuttular. Birinci kapıda kendilerine bu sözlerin doğru olup olmadığını sordular. Eğer öyleyse, sözlerini ikinci kapıya gönderdiler. Burada bu sözlerin gerekli olup olmadığını sordular. Hiç şüphe yoksa, o zaman üçüncü kapıya kelimeleri kabul etmenin zamanı gelmişti ve burada sordular: "Bu sözler iyi mi?"

dünyaya bir şeyler söylemek için ağızlarını açmaya cesaret ettiler .

Wolfgang Goethe , "İnsanlara olmaları gerektiği gibi davranın ve olabilecekleri kişi olmalarına yardımcı olun" dedi . Hayatında bu bilge sözleri takip et.

39

Yönetim kurulunuzu oluşturun

başarılı olmak için genellikle etkili kararlar almaya ve zor durumlardan bir çıkış yolu bulmaya yardımcı olabilecek deneyimli profesyonellerden oluşan bir yönetim kurulu oluşturur. Bu bilge adam ve kadınların tavsiyeleri sayesinde şirket, olası hataların sayısını en aza indirir, operasyonlarının verimliliğini artırır ve ortaklarının pazardaki güvenilirliğini güçlendirir.

Müşterilerimden birinin, bir yönetim kurulunun işlevleri hakkında kendi fikri vardı. Aylık ülke çapında düzenlediğim kişisel gelişim kurslarıma katılan bu deneyimli iş kadını, derin düşüncelere daldığı saatlerde elinde bir kalem ve bloknotla oturup o anda onu rahatsız eden şeyi yazdığını söyledi. . Bazen sorunları insanlarla ilişkilerindeki zorluklarla, bazen maddi meselelerle, bazen de manevi meselelerle bağlantılıdır. Ve sonra, mutlak bir barış durumuna dalmış halde, sorunlarını çözme talebiyle kişisel "yönetim kuruluna" döner .

belirsiz mi? Açıklayayım: yönetim kurulu üyeleri uzun süredir yeryüzünde yaşayanlar arasında bulunmuyor. Cevabı geçmişin en büyük düşünürlerine dönerek hayal gücünde arar. Yaratıcı bir sorunla karşı karşıya kaldığında Leonardo da Vinci'ye sorar:

Nasıl bir çözüm önerirsiniz?

Kader ona meydan okuduğunda havacılık öncüsü Amelia Erhard'a döner:

- Bu durumda ne yapardınız? Para gelince sorar

sağlam fikirleri yaygın olarak bilinen merhum milyarder Sam Walton'dan tavsiye:

Sam, bu sorunu nasıl çözersin?

Bu tekniğin arkadaşım üzerinde mucizevi bir etkisi oldu, yaratıcı düşünme yeteneğini geliştirdi ve zor zamanlar geldiğinde ruhunu huzurla doldurdu.

Yönetim kurulunuza kimleri davet edersiniz? İşte benimkinde olmasını isteyeceğim insanların bir listesi: “Karakterimi korumak için Ben Franklin;

başkalarına hizmet etmemi hatırlatması için ;

Liderlik istişareleri için Mahatma Gandhi ve Nelson Mandela ;

♦ Öz disiplin danışmanı olarak Bruce Lee;

♦ Marie Curie - sorunları çözmenin yenilikçi yollarını bulmak için ;

♦ Holokost'un kahraman tanığı Victor Frankl: Bırakın bana zorlukların üstesinden nasıl geleceğimi öğretsin.

40

Maymun aklını iyileştir

Hayattan en iyi şekilde yararlanmak için, şimdiki zamanla bağlantınızın farkında olmanız ve her günü oluşturan saatlere akan tüm o dakikaların farkında olmanız gerekir .

Albert Camus şöyle yazmıştı: " Geleceğe yönelik gerçek cömertlik, her şeyi bugüne vermektir."

Ancak çoğu zaman bilincimiz aynı anda on farklı yerdedir. İşe giderken keyifle yürümek yerine ofise girdiğimizde patronumuzdan ne duyacağımızı, öğle yemeğinde ne yiyeceğimizi veya çocuklarımızın okul gününün nasıl geçeceğini düşünürüz. Düşüncelerimiz bir kabindeki kuklalar gibi ya da Doğu'da dedikleri gibi "zincirlerini kırmış ve sürekli bir yerden bir yere koşan maymunlar gibi" zıplıyor.

Şimdiki zamanda kendinizin farkında olma yeteneğini geliştirdikçe ve tam bir zihinsel konsantrasyon kapasitesi geliştirdikçe, sadece yaşam hakkında daha sakin olmakla kalmayacak, aynı zamanda tüm zihinsel potansiyelinizi serbest bırakabileceksiniz. Dikkatiniz birçok dikkat dağıtıcı şeyle dağıldığında, zihninizin gücü ince bir lazer ışını gibi ana şeye odaklanmak yerine farklı yönlere dağılır. Bu durumda, tek teselli, şimdiki zamana dikkat etme yeteneğinizi hala geliştirebilmeniz ve bu yeteneği nispeten kısa bir süre içinde geliştirebilmenizdir.

"Maymun zihninizi" iyileştirmenin en iyi yollarından biri, benim "konsantre okuma" dediğim şeyi kullanmaktır. Ne zaman bir kitap okurken istemsizce soyut rüyalara veya endişelere dalsanız, kitabın kenarlarını bir kalemle işaretleyin. Bu basit eylem, ne kadar zayıf odaklandığınız konusundaki farkındalığınızı artıracaktır. Farkındalık değişimin ilk adımı olduğundan, bu tekniği kullanarak net ve dengeli bir zihin için gerekli becerileri geliştirebilirsiniz.

41

sormayı öğren

“ Soran kişi sadece beş dakika aptal gibi görünüyor. Bunu yapmayan bir Got, ömür boyu aptal olarak kalır” der bilge bir Çin atasözü . Bu alıntı bana anonim seri ilanlar bölümündeki bir gazete haberini hatırlattı: “28 Kasım Cumartesi günü sokağın aşağısındaki bir dükkanda [sokağın adı belirtilmiştir] tanıştığım kahverengi süet paltolu çekici bir kadının dikkatine. öğleden sonra saat 4'te. Gazete bayisinde seninle karşılaştık. Seninle tanışmayı ve konuşmayı çok isterim." İlanın sonunda adamın telefon numarası vardı. Kader ona - belki de hayallerinin kadınıyla - mutlu bir buluşma gönderdi ama o şansını kaçırdı. Ve şimdi, "ana sorusunu zamanında sormadığı" için pişmanlık duyarak, bu kadını bulma umuduyla gazeteye ilan vermeye karar verdi.

Ne kadar çok istersen, o kadar çok alırsın, ama bu pratik gerektirir. Başarı bir piyangodur. Budist bilgelerin dediği gibi: "Hedefe isabet eden her ok, yüzlerce ıskalamanın sonucudur."

Önümüzdeki haftalarda, en sevdiğiniz restorandaki en iyi masayı, mahallenizdeki kafede ücretsiz ikinci porsiyon dondurmayı ya da düzenli bir havayolunun bir sonraki uçuşu için ücretsiz bileti ayırtarak "yalvarma güçlerinizi" geliştirmeye çalışın. düzenli bir müşteridir. Her türlü nimetin bolluğunun hayatınızı nasıl doldurduğunu öğrenince çok şaşıracaksınız. Tek yapman gereken içtenlikle ne istediğini istemek. Unutmayın: soran kişinin istediğini elde etme şansı vardır. Sormaktan çekinenin hiç şansı yoktur.

Hayatımızda sormanın önemini anlatan en iyi kitaplardan biri, arkadaşım ve meslektaşım Mark Victor Hansen tarafından psikolog Jack Canfield ile birlikte yazılan Aladdin Faktörü'dür.

Harika fikirler ve bunları uygulamaya yönelik pratik ipuçlarıyla dolu bu kitap, bunun gibi birçok ilham verici alıntı da içeriyor (Somerset Maugham'dan): “Hayatta komik bir şey var. Yalnızca en iyisini seçerseniz, büyük ihtimalle bunu elde edeceksiniz.”

42

Daha yüksek bir anlam bul

En sevdiğim dergi Hızlı şirket " . Modern iş dünyasında insan ilişkilerinin sorunlarına yeni bir bakış atmanızı sağlar .

yapılan bir konuşmada, Xerox gurularından biri PARC'ın beni düşündüren bir fikri vardı : "Liderliğin işi para kazanmak değil, anlam bulmaktır."

Eskiden çoğumuz faturalarımızı ödeyen işlerden oldukça memnunduk. Bugün, işimizde çok daha fazlasını görmek için can atıyoruz. Kendini gerçekleştirme, yaratıcı güçlerin gerginliği, profesyonel gelişim, neşe ve sadece kendimiz için değil, daha fazlası için yaşadığımız bilinci istiyoruz. Tek kelimeyle, anlam arıyoruz.

Çalışmanızın yüksek anlamını bulmanın en iyi yollarından biri yaratıcı bir ankettir. Çalışmanızın çevrenizdeki dünya üzerindeki etkisinin derecesini anlamanıza olanak tanır. Örneğin, kendinize şu soruları sorun: "Şirketim tarafından sunulan ürün ve hizmetlerden nihai olarak kim yararlanıyor?" veya "Günlük çabalarımın sonucu olarak ne gibi değişiklikler oluyor?" Kendinize bu tür sorular sorarak, yaptığınız iş ile etkilediğiniz insanlar arasındaki bağı hissetmeye başlayacaksınız.

Örneğin, bir okulda öğretmenseniz, profesyonel yaşamınızda meydana gelen çok çeşitli olaylara odaklanmamalısınız. Ancak her gün sınıfa girdiğinizde, genç ruhları şekillendirmenize izin verildiği için onurlandırıldığınızı unutmayın. Size güvenen çocukları ve ebeveynlerini düşünün. Mali müşavirseniz, yardımınız sayesinde insanların daha erken emekli olabileceğini, kendilerine konforlu evler inşa edebileceğini ve diğer hayallerini gerçekleştirebileceğini daima unutmayın. Bir sigorta acentesi iseniz, o zaman her şeyden önce, insanların hayatlarını sigortalamanız ve zor zamanlarda onlara destek sağlamanız gerektiğini açıkça anlamalısınız. Bir satış elemanı olarak çalışıyorsanız, işinizin insanlar için ne kadar önemli olduğunu ve sunduğunuz mallara ne kadar neşe getirdiklerini düşünün.

İşinizin insanlara sağladığı faydalara ve toplumun refahına yaptığınız kişisel katkıya odaklanarak, kendinizle gurur duyabilir ve verimli çalışma için yeni teşvikler bulabilirsiniz. Çok az şey, bir kişiye diğer insanların hayatlarını değiştirmeye yönelik tutkulu bir arzu kadar ruhsal enerji verebilir. Bu duygu Mahatma Gandhi, Nelson Mandela ve Rahibe Teresa tarafından yaşandı. Basitçe görüşlerinizi yeniden yönlendirerek - ki sizi bunu yapmaya teşvik ediyorum - hayatınızı daha önce hiç bilmediğiniz bir tatmin duygusuyla doldurabilirsiniz.

43

Kahramanlık kitaplarından oluşan bir kitaplık oluşturun

Çok az şey beni kitaplarımı okumuş veya ses kasetlerine kaydedilmiş konuşmalarımı dinlemiş insanlarla tanışmak kadar mutlu eder. Aynı zamanda şöyle ifadeler duyuyorum:

“Düşüncelerinizden o kadar etkilendim ve ilham aldım ki, kendi hayatımı iyileştirmek ve okumak için hemen bu kitaplardan bir düzine daha satın aldım. Düşünün, tamamen değişmeme yardım ettiler .”

Sadece hayatta liderlik hakkında kitaplar yazmakla kalmıyorum, aynı zamanda bu tür kitapları okuyarak sürekli öğreniyorum. Bu kitabın önceki bölümlerinden birinde, bana yeni bir şeyler anlatabilecek ve bana daha fazlasını öğretebilecek "hazineleri" aramak için kitapçılarda uzun saatler geçirdiğimi, son baskıları dikkatlice incelediğimi söylemiştim. Ayrıca, bir zamanlar en değerli kitaplarımdan birini sadece birkaç dolara satın almayı başardığım ikinci el kitapçılara sık sık giderim. (Şimdi bu bölümü yazarken, masamda Maxwell Moltz'un artık bir klasik haline gelen ve üzerinde hâlâ 2,95 dolarlık bir çıkartma olan Psikosibernetik kitabı duruyor. Ve Seneca'nın The Stoacı Mektuplar kitabı var. )

Hemen hemen tüm kitapların bilincimizi geliştirebilmesine rağmen, modern dünyanın endişelerine ve sıkıntılarına dalmış bizler, bazen doğru kitabı seçmekte zorlanıyoruz. Bu nedenle, Thoreau'nun "kahramanca" dediği kitapları - "insanın en asil düşüncelerini" içeren kitapları daha fazla okumanızı öneririm. Epiktetos ve Konfüçyüs gibi büyük filozofların emeklerinin meyvelerini zihninize tattırın. Lord Tennyson, Emily Dickinson ve John Keats gibi en bilge şairlerin dizelerinden ve Leo Tolstoy, Hermann Hesse ve Brontë kardeşlerin romanlarından öğrenin. Mahatma Gandhi, Albert Einstein ve Rahibe Teresa'nın yazılarını okuyun. Günde en az birkaç dakika bu eserlerle temas ederek, hayatın gerçek anlamına odaklanacak ve bu mutlaka karakterinize yansıyacaktır.

TV yıldızı ve TV talk-show sunucusu Larry King, bir röportajda hayatında en çok neden pişmanlık duyduğu sorulduğunda, "Daha fazla harika kitap okumalı ve onların fikirlerini benimsemeliydim" demişti.

hayatımı değiştirmeme yardım eden, daha anlamlı ve tatmin edici bir hayat yaşamam için bana bilgelik ve ilham veren "kahramanca" kitaplardan bazıları . Tüm bu kitapları okursanız ve onların öğretici fikirleri tarafından yönlendirilmeye başlarsanız , yaşam koşullarınızı kesinlikle önemli ölçüde iyileştirebileceksiniz .

Stoacı Mektuplar, Seneca

John Macdonald'dan "Ustanın Mesajı"

Meditasyonlar , Marcus Aurelius

"Benjamin Franklin'in Otobiyografisi"

Og Mandino'nun "Başarı Üniversitesi"

Claude Bristol'den "İnanç Mucizesi"

"Siddharta", Hermann Hesse

"Psikosibernetik", Maxwell Maltz

Joseph Murphy'den "Bilinçaltınızın Gücü"

Bir Adam Düşündüğünde, James Allen

"Akış", Mihaly Chikchentmihaly (diğer kaynaklarda - Chikzentmihaly)

".Düşün ve Zengin Ol", Napolyon Tepesi

Charlie Tremendous Jones'tan "Hayat Güzeldir"

Teknolojinin harikaları sayesinde, en sevdiğim kitapların tam bir listesini web sitesinde bulabilirsiniz.

www.robinsharma.com

4 4

yeteneklerinizi geliştirin

Norman Cousins bir keresinde şöyle demişti: "Hayatın trajedisi ölümde değil, yaşarken kendi içimizde öldürmemizdedir."

Bu, birçok yönden Ashley Montagu'nun yazdığı şeye benzer : "Bir kişinin en büyük kişisel draması, olabileceği kişi ile gerçekte olduğu kişi arasındaki farktır."

Sıradan bir varoluş ile dolu bir yaşam arasında büyük bir fark vardır. Basitçe hayatta kalma arzusu ile insanın gerçek refahı arasında net bir çizgi vardır. Çoğu insanın yeteneklerinin gelişimine dikkat etmemesi, ancak hayatlarının en iyi yıllarını görev bilinciyle kişisel vizyonlarını televizyonun görüşüne tabi kılarak boşa harcaması iç karartıcı.

Hint mitolojisinden alınan bir hikayeden alıntı yaparım . Seyircilere, sabah güneşinin faydalı ışınlarının onlara dokunmasına izin verirsek, her birimizin içinde sonsuz bir potansiyel ve güç yattığını hatırlatmaya çalışıyorum. Binlerce yıl önce insanlar, yeryüzünde yürüyen herkesin bir tanrı olduğuna inanıyorlardı. Bununla birlikte, insanlık sınırsız olanaklarını kötüye kullandı ve yüce Tanrı, tüm güçlerinin kaynağı olan ilahiliği, bulamamaları için onlardan saklamaya karar verdi. Şu soru ortaya çıktı: ilahiyat gibi alışılmadık bir şey nerede saklanabilir? İlk danışman, onu Tanrı'nın yanıtladığı Dünyanın bağırsaklarına saklamayı teklif etti:

- Hayır, bir gün tanrısallığın dibine inecek ve onu ele geçirecek biri olacak.

Sonra ikinci danışman fikrini açıkladı: “Ya ilahiyat en derin okyanusun dibinde gizliyse? Yüce Tanrı cevap verdi:

- Hayır, bir gün dibe dalıp onu ele geçirebilecek biri çıkar.

İşte üçüncü danışman geliyor:

"Neden onu en yüksek dağın zirvesine saklamıyorsun?"

Yüce Tanrı bu sözlere şu yanıtı verdi:

- HAYIR. Eminim bir gün zirveye ulaşacak ve kutsallığı ele geçirecek biri çıkacaktır .

Düşününce yüce Tanrı'nın kendisi bir çözüm buldu:

- Bu insan gücü, enerji ve irade kaynağını her erkeğin, her kadının ve her çocuğun kalbinde saklayacağım ki hiçbiri onu orada aramayı düşünmesin.

Kuzey Amerika'daki çeşitli kuruluşlardaki çalışanlarla yaptığım çalışmalarda da aynı olguyu gözlemledim: Çoğu insan zamanının çoğunu güçlü yanlarını nasıl geliştireceklerini değil, zayıf yönlerini düşünerek geçirir .

Sürekli olarak eksiklerini düşünen bu insanlar, sahip oldukları yetenekleri ihmal ederler. Geçmişin tüm büyük adamlarının başarılarını sağlayan basit bir sırrı vardı: kendilerini biliyorlardı. Bu insanlar, temel yeteneklerini - kendilerini benzersiz kılan özel nitelikleri - düşünmek için çok zaman harcadılar ve hayatlarının geri kalanını bu nitelikleri mükemmelleştirmek ve geliştirmek için harcadılar. Gerçek şu ki, hepimiz bir dehanın özelliklerine sahibiz. Belki de henüz kendinizdeki gerçek yeteneğinizi keşfetmediniz ve onu sonuna kadar tezahür ettirecek kadar geliştirmediniz.

Tüm potansiyelinizi kullandığınızı söyleyebilir misiniz? Değilse, o zaman sadece kendinize değil, tüm dünyaya ve içinde yaşayanlara ve eşsiz yeteneğinizin meyvelerinden yararlanma fırsatından mahrum ettiğiniz insanlara zarar veriyorsunuz.

Raskin bunu şöyle ifade ediyor: "En zayıfımız bile, yalnızca onun doğasında var olan bir yeteneğe sahibiz ve bu, görünüşteki önemsizliğiyle, ustaca elden çıkarılırsa tüm insanlık için gerçek bir hediye olacaktır."

45

Doğaya bağlı hissedin

sınırsız göründüğü bir çağda yaşıyoruz . Yeni'ye haftalık ek York The Times , 17. yüzyılda yaşayan ortalama bir İngiliz'in hayatı boyunca aldığından daha fazla bilgi içeriyor . Yıllar geçtikçe, doğayla bütünleştiğimi, etrafımdaki evrenin uçsuz bucaksız genişliğine bağlı hissettiğimi ve çağımızın hızlı hızıyla başa çıkmak için ruhsal gücümü geri kazandığımı keşfettim.

geçen zorlu bir haftanın ardından , ağaçlarla çevrili bir parkta oturup rüzgarda hışırdayan yaprakları dinlemenin huzurunu ve sessizliğini yaşıyorum. Ve sonra ana önceliklerimi daha net görüyorum, endişelerin yükü hafifliyor ve zihnime hiçbir şeyin yüklenmediğini hissediyorum. Doğa ile bir olmak, yaratıcılığınızı serbest bırakmanın ve yeni fikirler edinmenin harika bir yoludur. Newton , bir elma ağacının altında dinlenirken evrensel çekim yasasını keşfetti. Benzer durumlarda, İsviçreli tasarımcı Georges de Mestral, ormanda yürürken köpeğine yapışan bir dulavratotu yakından inceledikten sonra Velcro tutturucuyu icat etti. Doğanın kucağında olmak, kafanın içinde çınlayan bitmek bilmez boş gevezelikleri bastırarak, zihnimizin tüm ihtişamıyla tezahür etmesini sağlar.

konsantre olma yeteneğinizi geliştirmek için çevredeki manzarayı ayrıntılı olarak ezberleyin . Bir çiçeğin karmaşık yapısını inceleyin veya suyun ışıltılı bir akıntıda hareketini izleyin. Çıplak ayaklarınızla çimleri hissetmek için ayakkabılarınızı çıkarın. Olağanüstü güzelliğinin tadını çıkarabildiğiniz için doğaya sessizce teşekkür edin. Birçok insan bu güzellikleri fark etmez.

Mahatma Gandhi bir keresinde şöyle demişti: "Batan güneşin harikasına veya ayın güzelliğine hayran kaldığımda, ruhum açılır ve Yaradan'a övgüler gönderir."

46

Seyahat süresinden tasarruf edin

Her gün iş yerinize giden yolda yarım saat harcarsanız , bu, sekiz saatlik bir çalışma günü ile bir yılda altı hafta kadar kaybettiğiniz anlamına gelir. Gerçekten, şimdi bile, bu gerçeğin farkına vararak, arabanızın radyosu size olumsuz haberler yağdırırken, düşüncesizce pencereden dışarı bakarak veya bulutlara doğru ilerleyerek zaman kaybetmenize izin verecek misiniz?

Tanıdığım çok başarılı ve aydın insanların çoğunun ortak bir alışkanlığı var: arabalarında ses kasetleri veya CD'ler dinliyorlar . Bunu yaparken, araba kullanma sürelerini bir nevi derse, arabalarını da gezici üniversitelere çevirirler. Arabanızı “tekerlekli üniversite”ye çevirerek hayatınızın en başarılı yatırımını yapmış olacaksınız. Artık işe geldiğinizde kendinizi yorgun, üzgün ve depresif hissetmeyeceksiniz. Eğitim programlarının kaydını dinlemek geziyi keyfe dönüştürecek, size ilham verecek, iç gücünüzü ve dikkatinizi etrafınızdaki sonsuz olasılıklara odaklayacaktır.

Bir kişinin hayatını iyileştirmeye gerçekten hazır olup olmadığını öğrenmenin en iyi yolu , arabasındaki radyonun çalışıp çalışmadığını sormaktır. Sorunuza yanıt olarak, verimli bir yaşamın gerçek savunucuları sadece şaşkınlıkla omuz silkeceklerdir, çünkü araba kullanırken sadece plak dinlerler. Gerçekten başarılı ve kendini gerçekleştirmiş bir kişinin arabasına binerken, yolcu koltuğunda, sürücü koltuğunun yanında kaç kez küçük bir kaset yığını bulduğumu hatırlamıyorum.

Kendi kendini motive etme ve liderlikle ilgili materyaller de dahil olmak üzere son zamanlarda yayınlanan kitapların çoğu hem basılı hem de ses kasetlerinde bulunabilir . Şahsen, en son çok satan iş kitaplarından zaman yönetimi, yaratıcılık, olumlu düşünme, fiziksel gelişim ve ruhsal esenlik üzerine programlara kadar her ay en az beş kaset dinlemeye çalışıyorum.

47

kendinizi atayın

"bilgi diyeti"

Olumsuz haberler sıcak bir metadır. Toplumumuzda çoğu insan, gerçekten harika bir adamın biyografisini okumaktansa, bir ünlünün yargılanmasıyla ilgili bir televizyon haberini izlemeyi tercih eder. Yeni bir trajedi hakkında haber yapan akılda kalıcı manşetlere sahip gazeteler, bilimdeki en son gelişmeler hakkında bilgi içeren yayınlardan çok daha hızlı satılıyor.

Bu sorunun nedeni, kişinin hem gazete sayfalarından hem de TV ekranından kendisine gelen olumsuz bilgilerin tüketimine hızla bağımlı hale gelmesidir. Güne manevi olmayan gazete makaleleri okuyarak başlayan ve akşamlarını akşam haberlerinde suç, kaza ve skandal haberlerini arayarak geçiren pek çok insan tanıyorum .

Hiç kimse, hayal gücü ne kadar güçlü olursa olsun, bana gazetelerin veya televizyonun rakibi diyemez. Gerçekten de yıllar içinde gazetelerden ve entelektüel televizyon programlarından pek çok faydalı bilgi öğrendim . Sadece bir şey söylemek istiyorum: haberler konusunda seçici olmalıyız. Gazete okuma ve televizyon izleme konusunda daha dikkatli olmamız gerekiyor. Sabah gazetelerini tanımaya başlamadan önce kendinize belirli bir hedef belirleyin. Gazeteyi sadece bir eğlence olarak değil, bilgi geliştirmek için bir araç olarak kullanın.

Günümüzde pek çok kişinin bağımlısı olduğu "gazete bağımlılığı"nın en iyi çarelerinden biri "7 Günlük Bilgi Diyeti"dir. Gelecek hafta boyunca tek bir olumsuz makale okumamak, tek bir skandal TV programı izlememek için kendinize söz verin. Bu sayede iki şeyi anlayacaksınız. İlk olarak, hayata tamamen ayak uydurduğunuzu göreceksiniz. En önemli olayları iş arkadaşlarınızdan ve evinizi ziyaret eden misafirlerden öğrenmeye devam edeceksiniz. İkincisi, daha sakin ve huzurlu olacaksınız. Ek olarak, kendinizi "haftalık bilgi diyeti"ne sokmak size başka bir fayda sağlayacaktır: yaşam kalitenizi gerçekten iyileştirmek için daha fazla zamanınız olacak.

48

önüne koy

Özel hedefler

Pek çok konuşmacı ve yazar , neden bu kadar önemli olduğunu açıklamadan, sadece "hedeflerimizi kağıda döktüğümüz anda bir mucize olacak" diyerek bizi hedeflerimizi tanımlamaya teşvik ediyor. Kanımca, hedefleriniz konusunda net olmak üç nedenden dolayı önemlidir. İlk olarak, mevcut birçok seçenek tarafından karmaşık hale getirilen kendi dünyamızda gezinmemize izin verir. Günümüz dünyasında çoğu zaman birçok işi aynı anda yapmak zorunda kalıyoruz. Çeşitli dikkat dağıtıcı şeyler dikkatimizi çeker. Hedefler, arzularımızı netleştirmemize izin verir ve böylece yalnızca bizi istenen sonuca götürecek faaliyetlere odaklanmamıza yardımcı olur.

Kendiniz için net hedefler belirleyerek, daha akıllıca kararlar almak için temel kazanırsınız. Nereye gittiğinizi tam olarak bildiğinizde, oraya ulaşmanın bir yolunu bulmanız çok daha kolaydır. Hedeflerinizi kağıda dökerek, kendi niyetlerinizi netleştirirsiniz (sonuçta, geleceğinizi hayal etmeden önce, onun ne olacağına karar vermelisiniz). Romancı Saul Bellow'un dediği gibi, "Net bir plan, sizi zihinsel bir seçim ıstırabından kurtarır."

Bu düşünce, birçok yönden Gleny Bland'ın yazdığı şeye benzer: "Hedefler ve planlar, kaygıları hayatımızdan uzaklaştırır."

Kendiniz için hedefler belirlerseniz, tüm eylemleriniz, ruhun rastgele dürtülerinin iradesiyle değil, yaşam göreviniz tarafından belirlenir.

İkinci neden, bir hedef belirleyerek kendinizi yeni fırsatların peşinde koşmaya zorlamanızdır. Net bir hedef, arzuladığınız kişisel, profesyonel ve manevi yaşam için yeni fırsatlar aramak üzere zihni harekete geçirir.

Ve hedefler belirlemenizin üçüncü nedeni , bu şekilde kendinizi bir dizi ardışık eylem gerçekleştirmeye zorlamanızdır.

Hedefleriniz , önceliklerinize göre hareket etmeniz için size ilham veriyor ve uygun fırsatların elinize geçmesini beklemeden (ki bu nadiren olur) hayatınızda kendiniz olaylar yaratıyorsunuz. Kendiniz için eylemlerinizi motive edecek ve harekete geçirecek hedefler seçmek, hayata karşı sorumluluğunuzu artırmanın ve yaşadığınız her güne enerji katmanın en iyi yollarından biridir. Kendinize büyük hedefler belirleyin. Her birimiz - maddi veya manevi olarak - hayali ne kadar büyükse o kadar zenginiz.

Ya da reklam dehası David Ogilvy'nin hayatı bir beyzbol maçına benzetirken dediği gibi: “Sopanızı topun altına koymayın. Oyun alanının dışına nişan alın. Ölümsüzlerin saflarına katılmaya çalışın."

49

İlkeyi hatırla

"yirmi bir gün"

Ferrari'sini Satan Keşiş'te yazdığım gibi , yeni bir alışkanlık geliştirmek yirmi bir gün sürer.eski alışkanlıkların yenileriyle değiştirilmesine her zaman eşlik eden stres ve hayal kırıklığını daha yeni deneyimlemeye başlıyorlar.Yeni alışkanlıklarımız sanki yeni ayakkabılar: ilk günlerde bize rahatsızlık verirler - sıkıdırlar. Ancak üç haftalık kullanımdan sonra tam bize göre hale gelirler.

Tüm insanlar genetik olarak değişime direnmeye ve bir zihinsel denge durumunu korumaya yatkındır. Homeostaz olarak bilinen bu durum, atalarımızın sürekli değişen bir dünyada hayatta kalabilmesi için zamanla gelişti . Ne yazık ki, bizi eski düzeni korumaya iten bu mekanizma, önümüze daha iyi fırsatlar çıktığında bile çalışıyor. Bu nedenle, alışkanlıklarımızı değiştirmek ve yeni yaşam yörüngelerine girmemize izin vermeyen çekim güçlerinin üstesinden gelmek için çok çalışıyoruz.

Bir uzay roketi, fırlatıldıktan sonraki ilk birkaç dakika içinde, yarım milyon milden fazla yol kat edeceği sonraki günlere göre çok daha fazla yakıt tüketir. Yani 21 gün sonra yeni bir alışkanlığa ayak uydurmanın sandığınız kadar zor olmadığını göreceksiniz.

Alışkanlıklarınızı incelemek için zaman ayırın ve bazılarını değiştireceğinize dair kendinize söz verin. Hayatınızın kalitesi büyük ölçüde alışkanlıklarınızın doğası tarafından belirlenecektir.

John Dryden, "Önce biz alışkanlıklarımızı oluştururuz, sonra alışkanlıklarımız bizi oluşturur" dedi.

Ve Virginia Woolf şöyle yazdı: "Alışkanlığın iskeleti, insan vücuduna destek görevi görür."

Bu nedenle, alışkanlıklarınızın ilerlemenize yardımcı olmasına dikkat edin ve sizi yavaşlatmayın.

Publius Cyrus'un zamansız sözleriyle: "Alışkanlık imparatorluğu gerçekten güçlüdür."

50

Affetmeyi bilin

vereni affederek , ilgisiz biri gibi değil, daha çok bir egoist gibi davranırsınız. Bir zamanlar ruhunuzda depolanan düşmanlık ve nefret duygusunu bırakarak, bunu başka bir kişinin yararından çok kendiniz için yaparsınız.

Hayatın temel ilkeleri üzerine verdiğim derslerde, bir insana kin beslemenin onu sırtında sürüklemek gibi olduğunu anlatırım. Aynı zamanda gücü, enerjiyi ve iç huzuru kaybedersiniz. Ama böyle bir insanı bir kez affettiğinizde, bu yükten kurtulacaksınız ve ardından yaşam yolunuza devam edebileceksiniz .

Affetmek büyük bir ruh ve kişisel cesaret eylemidir. Ayrıca, kendi yaşam kalitenizi artırmanın en iyi yollarından biridir. Seni inciten birinin hatırasının her dakikasının daha faydalı bir amaçtan çalındığı sonucuna vardım: sana yardım edebilecek insanları kendine çekmek.

51

Taze meyve suyu iç

besinler ruh halimizi ve düşünce netliğimizi etkiler. Bu nedenle eski bilgeler sadece hafif yiyecekler yediler. Başka yiyeceklerin onları elde etmek için çok çalışmaya değer olan mutlak iç huzurundan mahrum bırakacağını ve varlığın gerçek anlamı üzerine düşünmelerine engel olacağını anladılar.

Pahalı bir Formula 1 yarış arabanız olsaydı, onu en kaliteli benzinden başka bir şeyle doldurmazdınız. Başka herhangi bir benzin, teknik özelliklerini önemli ölçüde azaltacaktır . O halde neden herhangi bir makineden çok daha pahalı olan vücudunuza en iyi besini vermiyorsunuz? Mantıksız yemek ve aşırı yemek, enerji potansiyelimizi önemli ölçüde azaltır, sağlığımıza zarar verir ve kendimizi net düşünme yeteneğinden mahrum bırakırız. Öğle yemeğinde yağlı yiyecekler yemenin, aktivitenizin motivasyon ve verimliliğinde buna karşılık gelen bir azalmaya yol açacağını fark ederek, rasyonel beslenme becerilerini kazanma yolunda ilk adımı atacaksınız.

artırmak ve ruh halini iyileştirmek için bildiğim en iyi yöntemlerden biri , günlük bir bardak taze meyve suyu içme alışkanlığıdır. Evimde, mutfak tezgahında çok değer verdiğim ve sadece vücudumu tam teşekküllü vitaminlerle doldurmakla kalmayan, aynı zamanda ömrü uzatan bir eşya var - bu bir meyve sıkacağı. Kendinize bir meyve sıkacağı alırsanız ve taze meyve suyunun içerdiği hayat veren gücü takdir ederseniz, en yüksek derecede makul davranacaksınız. Taze yapılmış meyve suyunun tadı harikadır.

Her sabah işe gitmeden önce bir bardak çilek-elma veya portakal-greyfurt suyu içmeye başlarsanız sağlığınızın ne kadar iyileşeceğini kelimelerle tarif etmek imkansızdır.

52

Kendinize temiz bir ortam yaratın

bir yaşam alanı

Hayatta başarıya dair tartışılmaz gerçeklerden biri kulağa çok basit geliyor: Düşünceleriniz etrafınızdaki dünyayı şekillendiriyor. Odaklandığınız şey büyümeye başlar; düşündükleriniz sınırlarınızı genişletir ve yaşadıklarınız kaderinizi belirler. Hayat, bir insanın yavaş yavaş gerçekleşen kehanetidir, çünkü ona ondan beklediğini verir.

Helen Keller'in dediği gibi, "Yıldızların gizemlerini keşfeden, bilinmeyen bir diyara yelken açan ve insan ruhunun yeni zirvelerini keşfeden hiçbir karamsar henüz yok."

Bu prensibe hakim olduktan sonra, daha mutlu ve huzurlu bir insan olabilmeniz için ilk endişeniz düşüncelerinizi kontrol etmek ve onları saf tutmak olacaktır. Bu tür bir içsel çalışmaya başlamanın en iyi yolu çevrenizi iyileştirmektir.

San Francisco'da geniş bir dinleyici kitlesiyle konuştuktan sonra, yaşlı bir kadın yavaşça yanıma geldi ve ileri yaştaki insanlara özgü bir tavırla el sıkıştı . Gözlerimin içine bakarak şöyle dedi:

"Bay Sharma, bu saat boyunca nasıl yaşamamız gerektiğine dair ilham verici fikirlerinizi okudum ve sizinle tamamen aynı fikirde olduğumu itiraf etmeliyim . Yıllar geçtikçe, duygularımızın, düşüncelerimizin ve arzularımızın doğasını şekillendiren şeyin çevremiz olduğunu anladım. Ve böylece küçük evimin her odasında bir demet taze çiçek bulunduruyorum. Mütevazı gelirime rağmen, onsuz yapamayacağım bu tek lükse kendime izin veriyorum.

Kendimize ideal bir ortam yaratarak paramızı sadece harcamakla kalmayıp hayatımıza yatırım yaptığımızı çok iyi anlamış bu kadın.

O halde çevrenize iyi bakın. Düşünceleriniz sosyal çevreniz , okuduğunuz kitaplar, konuştuğunuz kelimeler ve dış dünya ile günlük temaslarınız tarafından şekillendirilir. Kötü insanlar arasında mı yaşıyor ve çalışıyorsunuz? Eğer öyleyse, sonunda kendin kötü ya da alaycı bir insan olacaksın. Şiddet sahneleriyle dolu filmleri televizyonda mı izliyorsunuz yoksa video kasetlerdeki boş filmleri mi izliyorsunuz? Eğer öyleyse, o zaman yavaş yavaş bilinciniz giderek daha fazla çalkalanacak ve dağılacaktır.

İş yeriniz yeterince aydınlık, parlak ve ilham verici mi? Önümüzdeki haftalarda işte ve evde daha olumlu bir ortam yaratmaya çalışın. Düşünme, hissetme ve hareket etme becerilerinizdeki gelişmeyi hemen fark edeceksiniz .

53

Ormanda dolaş

Doğayla baş başa geçirdiğiniz zamandan asla pişman olmayacaksınız. Ormanda yürümenin özel bir yanı var. Burada adımın kolaylaşır, tüm varlığın derin bir huzur duygusuyla dolar ve yaratıcı düşüncen bir çiçek gibi açılır.

çevredeki dünyanın güzelliğini gözlemlediği bir tür penceredir ... Evren?"

Benim için sonbahar yılın en sevdiğim zamanıdır. Ağaçlardaki yapraklar parlak renklerle göze hoş geldiğinde, ormanda yürümek için harika bir zaman. Şehrin gürültüsünden uzakta , dünyada benim için en değerli şeyin ne olduğunu daha net bir şekilde fark etmeye başlıyorum ve hayatımızın günlük koşuşturmacasında cevaplanamayan önemli hayat soruları üzerine düşünebiliyorum. Küçük bir derenin yanında durup yosunlu bir kayanın üzerinde dinlenebilirim veya yalnızca orman yürüyüşlerini sevenlerin alışık olduğu derin kokuları içinize çekebilirim.

Bu doğa vahasını tamamen yeni bir insan olarak bırakıyorum. Daha derli toplu, daha enerjik ve hatta daha canlı oluyorum. Pek çok bilge halk geleneği ve adeti, düzenli orman yürüyüşlerinin hayat veren gücünü över. Bu hayati prosedür, her zaman ve cömertçe bize istenen sonuçları getirir.

54

Kendine bir akıl hocası bul

Kişisel ve profesyonel yaşamınızda başarıya ulaşmak ve ruhsal gelişiminizi sağlamak için bir mentora ihtiyacınız var. İş hayatında veya hayatta başarıya ulaşma süreci, katılımcıların tek tek noktaları düz çizgilerle birleştirmesi gerektiği, sonucun belirli bir model olduğu bir çocuk oyunu gibidir.

Bizden istenen tek şey, bir zamanlar diğer başarılı insanların kullandığı alışkanlıklardan, alışkanlıklardan ve yöntemlerden ödünç almak ve bu insanların eylemlerini kopyalayarak kendi değerli noktalarımızı birleştirmek. Eylemlerini aynı sırayla tekrarlayarak, kesinlikle onların elde ettiği sonucu elde edeceksiniz. Aynı zamanda, kişisel akıl hocanız yolunuzu aydınlatacak, zor zamanlarda size ilham verecek ve kişiliğinizi oluşturmak için gereken süreyi önemli ölçüde azaltmanıza yardımcı olacaktır.

Hayatımda birçok ruhani rehber tarafından kutsandım - hayatta başarıya ulaşmanın ana ilkelerini öğrenmeme yardım eden ve kendimi bir yol ayrımında bulduğumda bana doğru yolu gösteren insanlar . Her birine en güçlü sorulardan birini sorabileceğim saygı duyduğum insanlar arasından bu tür kişisel akıl hocaları seçtim: "Bana yardım edebilir misiniz?" Bu insanların her biri, paha biçilmez bilgilerini ve değerli deneyimlerini benimle paylaşmayı nazikçe kabul etti. O zamandan beri, katılımları olmadan hayatımdaki değişikliklerin mümkün olmayacağı bu mentorların çoğu benim için çok değerli arkadaşlar oldu.

kişinin kişisel ve profesyonel gelişimine yönelik genel programın en önemli bileşenlerinden biridir . Çeşitli mesleklerden temsilciler, bu yardımı yaşamlarında olumlu değişiklikler yaratmanın ve sürdürülebilir sonuçlar elde etmenin en iyi yollarından biri olarak kabul ederek, bunu oybirliğiyle kabul ediyor.

yaptığım ve bir ay süren seminerime katılanlardan biri, “İlham verici kitaplar, hedeflerimi belirlememe yardımcı oldu. Akıl hocamız olduğunuz seminere katılım, bunların uygulanmasına giden yolları net bir şekilde görmeme ve iç huzurunu yeniden kazanmama yardımcı oldu."

55

kısa bir tatile çık

Her hafta uzun bir tatil yapamayacağınız için kendinizi kısa bir tatille sınırlayabilirsiniz. Kendini ofisine kilitlediğin, telefona cevap vermeyi bıraktığın ve sandalyende rahatlamana izin verdiğin an başlayacak. Sonra gözlerinizi kapatır ve birbiri ardına derin nefesler almaya başlarsınız. Mutlak bir huzur durumuna dalmış olarak, tatilinizi geçirmeyi tercih ettiğiniz yerde olduğunuzu hayal edin. Renkleri net bir şekilde hayal etmeye, sesleri duymaya ve doğanın bu güzel köşesinin sizde uyandırdığı duyguları hissetmeye çalışın. Bu ruhsal inzivada sadece birkaç dakika içinde, gücünüz geri gelecek ve çalışma gününüze devam etmeye hazır olacaksınız.

"Kısa tatile" çıktığımda, bir dağ çayırında yürüdüğümü hayal ederim. Şu anda, ayaklarımın çimlere değdiğini, çiyi devirdiğini ve bu gerçekten harika resmi çerçeveleyen karla kaplı dağ zirvelerinin ihtişamının tadını çıkardığını görüyorum. Sonra uzaktan hışırdayan bir şelalenin sesini duymaya başlıyorum ve çayır çiçeklerinin kokusunu hatırlıyorum.

Hayal gücümüz olağanüstü bir güce sahiptir. İnsan bilinçaltı için zihnimizde doğan görüntü ile gerçek resim arasında hiçbir fark yoktur. Bu nedenle, kısa bir süre için günlük endişelerden gerçekten uzaklaşmaya karar verdiğimize inanarak zihnimiz bu küçük numaraya teslim olur ve gerçek bir tatil sırasında aldığımız birçok harika duyguyu hafızamızda uyandırır.

56

İnsanlara ücretsiz yardım edin

"Ayakları olmayan bir adam görene kadar ayakkabım olmadığı için gözyaşı döktüm" diyen eski bir Pers atasözünün bilgeliği beni büyüledi . Sorunlarımızın önemini abartarak, minnettar olmamız gereken bu kutsanmış yaşam armağanlarını kolayca gözden kaçırıyoruz. Değerli zamanınızı, sizden daha fazlasına ihtiyacı olan insanlara karşılıksız hizmet etmeye adayarak, kendinize sürekli olarak birçok nimete sahip olduğunuzu hatırlatmak için harika bir fırsat elde edersiniz.

Bir gün, büyük bir sigorta şirketinin acentelerine vermek zorunda olduğum liderlik konulu oryantasyon dersimden sonra, bir adam bana yaklaştı ve firmasındaki en iyi çalışanlardan biri olduğunu söyledi. Daha sonra, başarısının bir kısmının, hayatta kendisinden daha az şanslı olan insanlara haftada birkaç saat ayırma alışkanlığından kaynaklandığını ekledi.

- Başkalarının ne kadar çok şeyden mahrum kaldığını görünce, sahip olduğum nimetleri daha iyi görmeye başlıyorum. Sahip olduklarımı hafife almamı engelliyor ve daha da önemlisi, bana gerçekten ihtiyacı olan insanların hayatlarında bir fark yaratmama yardımcı oluyor.

Fransız doktor Albert Schweitzer, “Kaderinizin nasıl sonuçlanacağını bilmiyorum ama kesin olarak bildiğim bir şey var. Sadece aranızda insanlara nasıl hizmet edileceğini araştırıp bulanlar gerçekten mutlu olacaksınız.”

Ve Ann Morrow Lindbergh şöyle yazdı: "İyiliğin bedeli parayla ödenmez... Bu hayatta iyiliğin bedeli ancak nezaketle ödenebilir."

Özverili bir şekilde iyilik yaparak, diğer insanlara yardım etme ve bir zamanlar size yardım edenlere teşekkür etme fırsatı elde edersiniz.

57

Altı derecenizi bulun

ayrılma

oyununda Wiza adında bir kadın kahraman var. Kızı Tess ile konuşurken şöyle diyor: "Bir yerde okumuştum ki bu gezegende yaşayan her insan birbirinden sadece altı kişiyle ayrılmış . Altı derece ayrılık. Bizim ve dünyadaki her insan arasında. Amerika Birleşik Devletleri başkanı. Venedikli gondolcu. Altı eksik adı belirleyerek aralarında bir bağlantı bulun. Şuna inanıyorum: a) bir yandan, çok yakın olduğumuz için bu düşünce rahatlatıcı; b) öte yandan, yakınlığımız Çin su işkencesi gibidir, çünkü her birimizin kopan bağlantının yeniden kurulacağı için tam olarak o altı kişiyi bulması gerekir. Her insanın yeni dünyalara açılan bir kapı olduğu fikri derin ve nüfuz edicidir. Ben ve bu gezegendeki diğer herkes arasında altı derece ayrılık var. Sadece bu kayıp altı kişiyi bulmamız gerekiyor.”

Bilge haklıydı. Senin ve benim gezegenimizde yaşayan herkesten sadece altı kişiyle ayrıldığımızı düşünmek ne kadar harika. Ve o da haklı, çok zor: bizi ilgilendirenlerle bağlantı kurabileceğimiz altı kişiyi bulmak.

Hayatımda yaptığım harika şeylerden biri, gerçekten tanışmak istediğim 100 erkek ve kadın isminden oluşan bir liste yapmak ve buna İdoller Listem adını vermek. Evrensel çekim yasasına uyarak, çabalarımızı odakladığımız şeyi kendimize "çekeriz". Bu listem hayran olduğum insanlarla bağlantı kurmama yardımcı oluyor. "Altı Derece Ayrılık" ilkesi, gerekli insan dizisini doğru bir şekilde belirlememe defalarca yardımcı oldu ve beni isimleri listemde olanlara götürdü. Ünlüler, başarılı işadamları ve öğretmenler gibi bu insanlarla yolumun ne kadar sık kesiştiği beni her zaman şaşırtıyor.

Bu toplantılar havaalanlarında, o insanların konuşması gereken konferanslarda veya tesadüfen bir yerde yemek masasının etrafında buluştuğumuzda oluyor. Görünüşe göre böyle bir listenin varlığı bana bu insanların varlığına dair daha güçlü bir his veriyor ve bu da yakınlarda olduklarında onları zamanında fark etmeme izin veriyor.

58

Her gün müzik dinle

Muhteşem film Jerry Maguire'ın en unutulmaz sahnesinde, Tom Cruise'un enerjik ve iddialı bir spor menajeri olan karakteri, futbol yıldızlarından biriyle inanılmaz kazançlı bir sözleşme imzalar. Sporcunun evinden uzaklaşırken, fırtınalı bir neşe patlamasına kapılır ve uygun bir şarkı bulmak için sabırsızlıkla bir radyo istasyonunu açıp radyo eşliğinde ciğerlerinin tepesinde onu söylemeye çalışır. Sonunda büyük bir zevkle bir şarkı - "Free Fall" adlı Tom Petty hiti - bulur ve sevincini yüksek sesle söyler.

Hiç en sevdiğiniz şarkıyı en uygun anda duydunuz mu? Jerry Maguire gibi, özverili bir şekilde yüksek sesle şarkı söylemeye ve dans etmeye başladınız. Böyle anlarda, gerçekten mutlu bir insan gibi hissederek olağanüstü bir canlılık ve enerji dalgası hissettiniz. Ve bütün mesele, o anda birkaç akorun başarılı bir armonik sırayla çalmasıydı.

Müziğin insan üzerinde özel bir etkisi vardır. Bizi neşelendirebilir, tekrar gülümsetebilir. Hayatımızı çok zenginleştiriyor. Ciddiye alın ve size ilham veren müzikleri dinlemeye çalışın. En sevdiğiniz müziklerden bir ses kayıtları koleksiyonu toplayın ve ruhunuzu neşeyle doldurmak için günlük olarak dinleyin.

Bazen sakin bir klasik müzik ya da hafif caz ezgilerinden oluşan bir koleksiyon dinlemek istediğimde öyle bir ruh halinde oluyorum ki. Örneğin, bir sonraki kitabım üzerinde çalışırken, sık sık Johannes Packelbell'in Canon in D Major'ını veya caz yıldızı Chet Baker'ın seslendirdiği, Around Midnight adlı müzik bestelerinden oluşan bir koleksiyonu dinlerim.

Seminerlerimden en az birine zaten katıldıysanız, ben sahneye çıkmadan çok önce salonda canlı müzik çaldığını fark etmişsinizdir. Yolculuklarda bile "Cesur Yürek" ve "Everest" filmlerinin müziklerini dinlemek için her zaman yanıma bir müzik çalar alırım. Her gün en az birkaç dakika müzik dinlemek , ruh halinizi yönetmenin ve her zaman zirvede kalmanın basit ama son derece etkili bir yoludur.

59

vasiyet yap

olma hakkımızı kanıtlamakla geçiririz ve sonraki elli yılda mirasımızı yaratırız demişti. Ve bu doğru. Çoğumuz hayatımızın ilk yarısını başarıya ulaşmaya ve saygı görmeye çalışarak geçiririz. İster prestij ister maddi zenginlik olsun, hedefimize ulaştığımızda, çok geçmeden bir şeyleri kaçırdığımızı fark ederiz. Ve geri kalan yıllarımızı hayatın başlangıcından beri yapılması gerekeni yapmaya çabalayarak geçiriyoruz: torunlarımıza bir miras bırakmak için.

Bir gün babam buzdolabımızın kapısına Sanskritçe'den çevrilmiş bir şiirin yazılı olduğu bir kağıt yapıştırdı. O dedi:

“Bahar geçti, yaz bitti ve kış kapıda. Ve söylemeyi düşündüğüm şarkı söylenmemiş kaldı. Ne de olsa, bunca zamandır enstrümanımı akort ediyordum, şimdi tellerini çekiyor, şimdi gevşetiyordum.

, hayatının boşa giden yarısı için ruhu pişmanlıkla dolu bir adam tarafından yazılmıştır . Amacına ulaşmak ve güzel bir şarkı söylemek yerine, bunu yapmak için doğru fırsatı beklemeye devam etti. Enstrümanını - kendi deyimiyle "tellerini sıkarak ve sonra gevşeterek" hazırladı. Ne yazık ki, şarkısının zamanı hiç gelmedi.

Mirasınızı inşa etmeye başlama zamanının bugün olduğunu bilin, on yıl sonra “daha fazla zamanınız olacak” zamanı değil, çünkü herkes zamanın kendiliğinden gelmeyeceğini bilir. Hayatınızda neyi başarmak istediğinizi düşünün, ama her şeyden önce, siz yokken bu dünyada kalacak mirası düşünün. Bir adam, kendisiyle birlikte ölmeyecek bir işe başladığında büyük olur.

Gelecek nesillere nasıl bir miras bırakacağımı net bir şekilde hayal edebilmek için kendi vasiyetimi yapmak zorundaydım. Birlikte çalıştığım birçok yöneticinin kendi kişisel yaşam hedefleri listesi var, ancak çok azı mirasının bir listesini yapmayı gerekli buldu.

Bu listelerden ilki, hayatta ulaşmak istediğiniz hedefleri tanımlarken, ikincisi, öldükten sonra bırakmayı düşündüğünüz her şeyi listeler. Farkları burada yatıyor. Bunu anlarsan, sonraki yıllarında olabileceğin kişi olmadığın için pişmanlık, acı ve hayal kırıklığı yaşamak zorunda kalmayacaksın.

60

Üç gerçek arkadaş bul

hayatta daha fazla mutluluk ve neşe bulmanın en kesin yoludur . Yakın zamanda yapılan bilimsel araştırmalar, geniş bir arkadaş çevresi ve sevdikleri olan insanların diğerlerinden daha uzun yaşadığını, daha sık güldüğünü ve daha az üzüldüğünü göstermiştir. Ancak, hayatımızdaki diğer iyi işler gibi arkadaşlık da zaman, enerji ve özveri gerektirir. Buna rağmen, çok az şey sizi sadık bir dostluktan daha fazla ödüllendirebilir.

Yüzyıllar önce bir filozof şöyle yazmıştı: "Dünyada dostluktan daha değerli hiçbir şey yoktur. Reddetmek, Dünya'yı güneşten mahrum bırakmak gibidir, çünkü kaderin tüm armağanları, dostluk en güzelidir.

Çocukken babam bana sık sık üç sadık arkadaşı olanın gerçekten zengin olduğunu söylerdi. Bu antlaşmayı sonsuza kadar hatırladım ve sizin de ciddi ciddi düşünmenizi istiyorum. Güçlü bir dostluk kurmak için, rahat inzivanızdan vazgeçmeli ve tanımadığınız bir kişinin yanında ona karşı samimi tavrınızı gösterirken sessizliği ilk bozan kişi olmaya hazırlanmalısınız. Arkadaşlık için tohum ekerek, zengin fideler alacaksınız - size sadık arkadaşlar.

Bir akşam kokteyline geldiğinizde kararlı olun ve daha yakından tanımak istediğiniz birinin yanına gidin ve kendinizi tanıtın. Tüm insanlar gerçekten başkalarında kendilerine sempati uyandırmak isterler ve büyük olasılıkla, bunu gösterdiğiniz için gurur duyacaklar. Ve seni sevmemeleri önemli değil. Bu sonucu bir reddetme olarak değil, onların kişisel kaybı olarak kabul edin ve ilginizi çekebilecek başka bir kişiye nazikçe ulaşın.

Bir keresinde annem iş için bir yere giderken arabasının tekerleği kırıldı. Yakınlarda annem, evinin önündeki çimleri sulayan yabancı bir kadın fark etti. Annem, en yakın benzin istasyonuna gidip yardım isteyebilmek için arabayı garaj yolunda bırakmak için ondan izin istedi. Kadın aldırmadı ve annem gitti. Sonunda tekerlek değiştirildiğinde annem hostese yaklaştı ve nezaketinden dolayı ona yürekten teşekkür etti. Kadın da annesini “çay içmeye eve” davet etti. En az bir saat süren sohbetleri sonucunda aynı şehirde doğduklarını, aynı okula gittiklerini ve aynı okula gittiklerini öğrendiler. birçok ortak tanıdıkları vardı.Aralarında uzun yıllar boyunca mükemmel dostluk ilişkileri kuruldu ve bunun nedeni annemin yeni arkadaşına ilk adımı atmaya cesaret etmesiydi.

61

kitap okumak

"Sanatçının Yolu"

Her birimiz yaratıcı bir varlığız. Yıllar önce, avukatken, Sanatçının Yolu kitabına rastladım. En sevdiğim kitapçının raflarından birinde gördüm ama pek ilgi göstermedim. Sonra bu kitabın yalnızca " sanatçılar" için tasarlandığına ve benim için pek yararlı olmayacağına karar verdim. Bununla birlikte, zamanla, her birimizin ruhunun derinliklerinde tükenmez bir yaratıcı olasılık kaynağı sakladığını fark ettim. İster avukat, anne ve baba, öğretmen, iş adamı, şair veya müzisyen olalım, hayattan en iyi şekilde yararlanmak için hepimizin her gün yaratıcılığımızı kullanması gerekiyor.

Sadece bir avukat olarak yaratıcı bir insan olduğum fikri aklımda gerçek bir devrim yarattı.

Yaratıcılığı geliştirmek için atölyelere katılmaya başladım. Ayrıca konuyla ilgili daha fazla kitap okumaya ve yaratıcılığımı kişisel, profesyonel ve manevi yaşamımı zenginleştirmek için kullanmanın yollarını aramaya başladım . Bu arayışların sonucu yazdığım ilk kitap oldu.

Julia Cameron'ın size sunduğu derin egzersizleri tamamlamak için tüm iradenizi kullanın . İçsel yaratıcı ruhunuzu serbest bırakarak, kendinizi tanımanın doruklarına çıkmak için gerekli enerjiyi alacaksınız ve yaşadığınız her gün kendinizi daha da eksiksiz ifade edebileceksiniz.

62

Meditasyon yapmayı öğrenin

İÇİNDE Bir zamanlar Fransız matematikçi Blaise Pascal şöyle yazmıştı: "Bir insanın tüm sorunları boş bir odada sessizce oturamamaktan kaynaklanır."

gürültü yaratma ve şiddetli aktiviteyi taklit etme becerisinde kendimizi aştık. Gürültülü radyolarla uyanır ve televizyon haberlerinin yayınına göre giyiniriz. İşe giderken trafik sesleri duyuyoruz ve sonraki sekiz saati gürültülü ofislerde geçiriyoruz. İşten sonra eve vardığımızda, çalışan bir televizyon, çalan bir telefon ve monoton bir şekilde uğuldayan bir bilgisayar eşliğinde bir yığın ev sorununu araştırıyoruz.

Pascal haklıydı: Bütün dertlerimiz , kısa bir süre için bile olsa, her gün sessiz kalmanın ne kadar önemli olduğunu unutmuş olmamızdan kaynaklanıyor.

Bir kişinin konsantre olma fırsatı yoksa hayatı eksiktir. Belirli bir süre dikkatinizi bir aktiviteye odaklayamazsanız, asla hedefinize ulaşamaz, hayalinizi görselleştiremez veya hayattan zevk alamazsınız. Disiplinli bir zihin olmadan, daha önemli görevleri çözemeyerek kendi küçük sorunlarınızın ve endişelerinizin kurbanı olmaya mahkumsunuz. Derin konsantrasyonun yokluğunda, zihin bir kişinin hizmetkarından efendisine dönüşür.

Meditasyon sanatında ustalaştığım gün tüm hayatım değişti. Meditasyon, modern ruhani hareketin ritüellerinden biri değildir « Yeni Age ", dağlarda emekli olan keşişler için özel olarak tasarlanmıştır. Aksine, gezegenimizdeki en bilge insanlar tarafından geliştirilen eski bir teknik olan meditasyon, muazzam potansiyelini keşfetmek ve onu değerli bir hedefe yönlendirmek için zihin üzerinde tam kontrol sahibi olmanızı sağlar. Meditasyon , zihnin doğal bir şekilde işlev görme yeteneğini geliştirmenizi sağlar.

Meditasyonun asıl faydası, sadece yirmi dakikalık pratikte bulduğumuz huzur ve sükunetin, yeni bir günün her dakikasını doldurmasıdır. Meditasyon yaptıkça insanlara karşı daha hoşgörülü, iş arkadaşlarınızla ilişkilerinizde daha dengeli ve yalnızken daha mutlu olacaksınız.

Meditasyon sayesinde kendinizi bir CEO, eş, iş ortağı ve arkadaş olarak daha iyi ifade edebilirsiniz. Beş bin yıl önce ortaya çıkan bu bilinç geliştirme yönteminin gücünü deneyimleme fırsatını kaçırmayın .

63

hatıra Mori

, alışılmadık bir sabah ritüeli gerçekleştiren Hintli bir Maharaja'nın hikayesini öğrendim : her gün, uyanır uyanmaz müzik ve cenaze töreni eşliğinde kendi cenazesini organize ederdi. Çiçekler. Ayin boyunca monoton bir şekilde şarkı söyledi: "Dolu bir hayat yaşadım, dolu bir hayat yaşadım, dolu bir hayat yaşadım."

Bu adam hakkında ilk kez okuduğumda , mihracenin neden böyle bir ayin yaptığını anlayamadım. Ve açıklama için babasına döndü. Şöyle cevap verdi: “Oğlum, bunu yaparak Maharaja her günü hayatının son günüymüş gibi yaşamak için her gün kendine ölümünün kaçınılmazlığını hatırlattı. Bu bilgece ritüel ona, parmaklarımızın arasından kum gibi akıp giden zamanın geçiciliğini hatırlattı. Bu ritüel aynı zamanda ona hayattaki büyük başarıların yarın değil bugün geldiğini hatırlattı.”

Ölümlü olduğunun farkına varmak büyük bir bilgelik kaynağıdır.

Platon ölüm döşeğindeyken, arkadaşlarından biri ondan eserlerinin en büyüğü olan hayatının eseri olan Diyaloglar'ın anlamını kısaca ifade etmesini istedi. Çok düşündükten sonra Platon iki kelimeyle cevap verdi: "Ölmeyi öğrenin."

Platon'un fikrini koruyan, ancak farklı imgeler kullanan antik çağ düşünürleri şu sözü ortaya attılar: “Genç olan, tıpkı çok yaşlı olan gibi ölümün gözlerine bakar. Bu nedenle her gün, sonunda hayatımızın sona ereceği son gün olarak değerlendirilmelidir.

Kendinize ölümü hatırlattıkça, zamanın paha biçilmez bir hediye olduğunu ve bugün zengin, anlamlı ve başarılı bir hayat yaşamanız gerektiğini anlıyorsunuz.

64

şikayet etmeyi bırak

ve yaşamaya başla

Kendinize yeterince zaman ayıramadığınızdan şikayet etmeyi bırakın. Sadece sabah bir saat erken kalk. Böyle bir fırsat varsa, neden bundan faydalanmıyorsunuz? Egzersiz yapmayı reddetmenizi çok meşgul olmaya atıfta bulunarak haklı çıkarmayın.

Günde yedi saat uyur ve günde sekiz saat çalışırsanız, o zaman haftanızda hala altmış üç saatten fazla boş zamanınız olur, bu da tüm kişisel işleriniz için yeterlidir. Bir ayda bu süre iki yüz elli iki, bir yılda üç bin yirmi dört saat olur. Hayatınızda canlılığı korumak için bundan daha uygun bir zaman yoktur . Her yeni günün size sunduğu sınırsız fırsatları kullanma şansınız var.

Hayatta kendinizi tam olarak anlamadığınızı, yeterince mutlu olmadığınızı, zengin ve sakin olmadığınızı düşünüyorsanız, bunun için anne babanızı, ekonomiyi veya patronunuzu suçlamak için acele etmeyin , koşulların tüm sorumluluğunu üstlenin. Bu ilk adım, hayatınızı yeni bir şekilde görmenizi sağlayacak ve onu iyileştirme yolunda başlangıç noktası olacaktır.

George Bernard Shaw'ın dediği gibi, "Bu dünyada başarılı olanlar gelirler ve ihtiyaç duydukları koşulları bulurlar, bulamazlarsa kendileri yaratırlar."

Hem kafanıza girmesine izin verdiğiniz düşüncelerin seçiminde hem de her gününüze ve size ayrılan her saate getirdiğiniz hayata karşı tavrınızda dikkatli olun. Şikayet etmeyi bırak ve yaşamaya başla.

Rudyard Kipling'in sözleriyle:

Her anı anlamla doldurun

Saatler ve günler amansız koşu.

O zaman bütün dünyayı mülk edineceksin,

O zaman oğlum, adam olacaksın .

65

önemini artırmak

Günümüz ekonomisinde, çalışkanlık ve yaptığımız işin miktarı için değil, işimizin değeri için ödüllendiriliyoruz.

Bu düşünmeye değer. Diyelim ki size saatte yirmi dolar ödeniyorsa, o zaman bu parayı yalnızca işyerinde altmış dakika görüldüğünüz için değil, öncelikle bu süre zarfında tüketici için somut bir değer ürettiğiniz için alıyorsunuz. yirmi dolar ödemeye hazır. Bu nedenle, parasal ödül , işin süresine göre değil, değerine göre belirlenir.

kafesindeki bir çalışanın işinden çok daha yüksek ücret ödenir . Belki bir beyin cerrahı bir şekilde insan olarak daha iyidir? Gerekli değil. Belki onun işi daha zordur? Söylemesi zor. Belki sadece daha akıllıdır? Bunu bilmiyoruz. Kesin olan bir şey var: Bir beyin cerrahı, bir McDonald's kafe çalışanından çok daha geniş bir özel bilgi cephaneliğine ve özel çalışma yöntemlerine sahiptir. Çok az insan bir beyin cerrahının işini yapabilir ve bu nedenle bu profildeki bir uzman, işgücü piyasasında diğerlerinden daha hızlı talep görecektir. Bu nedenle bir beyin cerrahının maaşı, sıcak tavada hamburger çeviren birinin aylık maaşının on katından fazladır. Para, basitçe şu veya bu kişinin bir bütün olarak tüm dünya için faydalarının bir ölçüsü haline gelir.

dünya için daha fazla iyilik yapmanız gerekir . Ancak bunu yapmak için önce faydalı bir insan olmanız gerekir. Başka kimsenin sahip olmadığı beceriler edinin. Kimsenin okumadığı kitapları okuyun. Başka kimsenin düşünmediği fikirlerle gel.

Başka bir deyişle, kişi büyümez ve "bölgesini genişletmezse" her istediğini elde edemez . Hayattan daha fazlasını elde etmek için daha fazla kendiniz olmanız gerekir.

66

Daha iyi bir ebeveyn ol

eğitirken aynı zamanda gelecek nesilleri de yetiştiriyorsunuz . Çok azımız ebeveynlik "güzel sanatı" konusunda özel eğitim aldığımız için, çoğu durumda çocuklarımıza ebeveynlerimizin bize davrandığı gibi davranırız. Aksi takdirde, nasıl olduğunu bilmiyoruz.

Ebeveynlik büyük bir keyif olsa da, bu ayrıcalık beraberinde büyük bir sorumluluk getirir. Ve çocuklarım için her şeyi yapmaya hazır olmama rağmen bunun yeterli olmadığını anlıyorum. Gerçekten iyi ebeveynlerin niteliklerini geliştirmek gereklidir.

Kaderin iradesiyle duyarlı, şefkatli ve bilge insanlar olarak büyümeleri için dua ederek, bir hevesle çocuk yetiştirmekle meşgul olamayız. Bu alanda çalışan seçkin uzmanların fikirleriyle tanışmak için ilgili seminerlere katılarak, literatür okuyarak ve özel sesli materyalleri dinleyerek ebeveynlik becerilerimizi geliştirmeye çalışmalıyız . Ayrıca çocuklarımız için en etkili aile eğitimi yöntemlerini bulmak için kendi yaşam deneyimlerimizin laboratuvarında edindiğimiz fikirleri kristalize etmeliyiz .

Bir şeylerin aşırı yüklenmesini ve sürekli olarak yeterli zamanınızın olmamasını anlıyorum. Ancak oğlunuzun veya kızınızın şimdi içinde bulunduğu harika çocukluk dönemi bir daha asla olmayacak. Bu süre zarfında zamanınızı ve enerjinizi en iyi baba veya anne olmaya ayırmazsanız, daha sonra çok pişman olacaksınız.

sırasında bir kişinin bana söylediği gibi, "Oğlum çocukken sık sık benden onu sırtında gezdirmemi isterdi. Beni ne kadar sevdiğini hissettim ama yoğun programım nedeniyle onunla oynayacak zaman bulamadım. Sürekli iş evraklarına bakıyor, toplantılara katılıyor ve telefon görüşmeleri yapıyordum. Artık oğlum büyüyüp ailesinin evinden ayrıldığına göre, acı bir düşüncem var: Bugün o bebeğin sırtına binme fırsatı için dünyadaki her şeyimi verirdim.

67

Ortodoks olma

Jacques Rousseau şöyle yazmıştı: "Alışkanlıklara karşı geldiğimizde, neredeyse her zaman doğru olanı yaparız."

Apple bilgisayarlar için esprili bir reklam bizi "Farklı Düşünmeye" çağırıyor. Liderlik konuşmalarımda dinleyicilere hitap ederken sık sık şunu söylerim:

- Kalabalığı takip etmek için acele etmeyin - bu bir cenaze alayı olabilir.

Hayatınızı daha zengin ve tatmin edici kılmak için yolunuzu seçmelisiniz. Kendi bireyselliğinizin zararına, kamuoyunun baskısı altında boyun eğmeyi bırakın. En aydın ve büyük insanların biyografilerini okuyarak, başkalarının onlar hakkında ne düşündüğünü hiç umursamadıklarını anlayacaksınız. Eylemlerine kamuoyunun yön vermesine izin vermeyerek, çağrıya uyma cesaretini bulmayı başardılar. Yürek, aşılmamış yollarda yürüyen bu insanlar, en çılgın hayallerinin bile ötesinde bir başarıya imza attılar.

karşı olmanın önemine dair en iyi sözlerden biri Christopher Morley'den gelir: "Her gün kimsenin okumadığını okuyun. Her gün kimsenin düşünmediğini düşün. Zihnin her zaman ortak bir görüşün parçası olması zararlıdır.

Belki de en iyisini Emerson söyledi: “Fikirlerinin yönlendirdiği bir toplumda yaşamak kolaydır; yalnızlık içinde kendi tarzınızda yaşamak kolaydır; ama kalabalığın ortasındayken, bağımsızlık ve izolasyonla birlikte olağanüstü esnekliği nasıl koruyacağını bilen kişi gerçekten harikadır .

Önümüzdeki ay, eylemlerinizi yeniden düşünmeye çalışın. Başkaları yapıyor diye bir şeyi yapmayın. Uygun gördüğünüz gibi yapın. İyi bir nedenle farklı olmak, bilge bir adamın yaşam kredisidir. Bu Einstein, Picasso, Galileo ve Beethoven tarafından doğrulanabilir.

68

Yaşam hedeflerinin bir listesini yapın

Zaman zaman cüzdanlarında kişisel hedeflerinin bir listesini içeren küçük kartlar taşıyan çok enerjik ve başarılı kadın ve erkeklerle tanıştım. Her boş dakikalarında bu listeyi gözden geçirirler.

Böyle bir kartta, bir kişi basitçe ana yaşam hedeflerini listeleyerek, başarılarının tam zamanlamasını belirtir. Kişisel, profesyonel veya manevi önceliklerinizi kendinize hatırlatma alışkanlığı bence çok makul.

Montaigne şöye demiştir: "Hayat amacınıza ulaşmak, büyük ve ünlü bir şaheser yaratmak gibidir."

Hayatın tüm bilgeliği bu kısa sözde toplanmıştır. Ancak çoğumuz hayata uzun bir sivil savunma dersi gibi davranırız: burada edinilen beceriler bizim için yalnızca şu anda önemlidir ve günlük yaşamda çok az değeri vardır. Ferrari'sini Satan Keşişten Liderlik Dersleri kitabımda yazdığım gibi, eğer bir insan her şeyi yapmaya çalışırsa, sonunda hiçbir şey elde edemez.

Hedeflerinizin listesinin olduğu bir kartı yanınızda bulundurarak ve ona günde üç veya dört kez bakarak, dikkatinizi hayatınız için gerçekten değerli olan şeylere odaklayabilirsiniz. O zaman kendini kontrol etme alışkanlığını geliştireceksin, bu da tamamen temel şeylere odaklanmanı, ikincil olan her şeyi bırakmanı ve böylece her günü anlamlı bir şekilde yaşamanı sağlayacak. Sizi temin ederim ki, en önemli hedeflere odaklanırsanız, yolunuzun sonunda şüphesiz büyük bir neşe duyacaksınız.

69

Ruh halinizin efendisi olun

Hayatımın çoğunda düşüncelerimi kontrol edemediğimi düşündüm. Kendileri bana ve kafaya geldiler ve orada istediklerini yaptılar. Daha da kötüsü, düşüncelerimin ben olduğuna inandım. Neyse ki, zamanla bunun durumdan çok uzak olduğunu anladım. Düşüncelerimiz henüz biz değiliz. Aslında düşünceler, biz ... onları düşündüğümüz için var olurlar. Biz kendimiz, zihnimizde akan düşüncelerin yaratıcılarıyız ve eğer öyleyse, o zaman düşüncelerimizin özünü kendi takdirimize göre değiştirebiliriz. Bir zamanlar bariz görünen bu sonuç, benim için gerçek bir vahiy haline geldi. Kısa süre sonra, kafama gelen düşünceler ve her insanın içinde her gün, uyanık oldukları her saat için devam eden diyalog hakkında çok daha fazla fikir edindim. Düşüncelerimin kalitesine daha fazla dikkat etmeye başladım. Böyle bir kontrol, onları değiştirmeye yönelik ilk adımdı. Sadece iyi, ilham verici ve parlak bir şey hakkında düşünme yeteneğimi geliştirmek için aylar harcadım. Bunu yaparken birdenbire düşüncelerimle birlikte etrafımdaki dünyanın da değişmeye başladığını fark ettim.

Siz düşünceleriniz olmadığınız için ruh haliniz olduğunuzu söylemek de imkansızdır. Ruh halinizin yaratıcısı sizsiniz, yani onu istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Bunu yaparak stresli durumlarda sakin kalabilecek, üzüntü içinde neşe bulabilecek ve yorgunluğa rağmen enerjik kalabileceksiniz.

70

Basit şeylerden zevk al

Başka bir dünyaya giden insan, yaşamı boyunca sahip olduğu her şeyi yanına alamaz. Her halükarda, merhumun tabutunun bulunduğu cenaze arabasını takip eden eşyalarını taşıyan bir kamyonu henüz görmedim.

Geçen bir günün sonunda yanımıza alabileceğimiz tek şey, hayatımıza anlam katan anılar ve izlenimlerdir. Bunun farkına vararak, her gün maddi kazanımlardansa bana güzel anılar bırakacak şeyler yapmayı tercih ediyorum.

En iyi anıların en basit şeylerden geldiğini keşfettim. Kızım Bianca'nın ilk adımları, oğlum Colby'nin ilk Noel konseri (sahnede kendi hazırladığı bir şarkıyı söylemekten çok mutlu babasına el sallayarak geçirdiği zaman), bugün ailecek yağan yağmurda futbol oynadığımız gün ve geç saatlere kadar. akşam dolunay altında ızgara sosis.

Dale Carnegie şöyle yazdı: “Bildiğim kadarıyla insan doğasının en trajik özelliklerinden biri, gelecekle ilgili arzularımızı gerçekleştirmeyi erteleme eğilimimizdir. Hepimiz bugün penceremizin altında büyüyen güllere hayran olmak yerine, ufkun ötesinde bir yerde görünen güllerle dolu büyülü bir bahçe hayal ediyoruz.

Hayatın basit zevklerinin tadını çıkarabilecek kadar bilge ol. Size yaşatacakları keyifli anılar , peşinden koşmak için onca emek verdiğimiz maddi ıvır zıvırlardan çok daha değerli kılacaktır hayatınızı.

Emma Goldman'ın dediği gibi, "Boynumdaki elmaslardansa masadaki gülleri tercih ederim."

71

yargılama

Başkalarını bir şey için suçlama eğilimi, bir kişide, bu kitapta biraz daha önce tartıştığımız, koşullardan şikayet etme kısır alışkanlığından daha az kolay olmayan bir şekilde geliştirilir . İnsanları yemek yeme ve konuşma biçimleri nedeniyle eleştirmeye alışkınız. En küçük detayları fark ederiz ve her küçük şeyde kusurlar görürüz. Ancak neye odaklanırsak o büyümeye başlar. Büyüleyici bir şekilde bir kişinin küçük bir zayıflığını göz önünde bulundurarak, onu ciddi bir sorun olarak algılamaya başlarız.

Herkesin sizin gibi göründüğü, davrandığı ve düşündüğü bir dünyada yaşamak ister miydiniz? Yakında bu dünyadan sıkılacaksın. Daha mutlu ve huzurlu yaşamak için, bu dünyanın zenginliğinin çeşitliliğinde yattığını anlamaya çalışın. İnsanlar, toplulukları ve tüm ülkeler arasındaki ilişkiler, ortak noktalarımız temelinde değil, bizi benzersiz kılan farklılıklar sayesinde harika hale gelir. Neden insanları hedef olarak görmek yerine bu farklılıklara saygı duymayı öğrenmiyorsunuz? eleştiri için mi?

Genellikle insanlarda sahip olduğumuz zayıflıkları buluruz. Suçlamayı ve yargılamayı bırakın. Çevrenizde olup bitenlerin tüm sorumluluğunu üstlenin ve her şeyden önce kendinizi değiştirmek için her şeyi yapmaya çalışın ve çevrenizdeki değişiklikleri beklemeyin. Bu yetenek, güçlü bir karaktere sahip bir kişinin ana işaretidir .

Erica Jong'un dediği gibi, “Hayatlarımızı kendi elimize alırsak ne olur? Korkunç bir şey olacak: Onun için suçlayacak kimsemiz olmayacak.”

72

Günü hayat gibi yapmak için

Günler , figürleri pelerinlere bürünmüş, yüzleri peçe altına gizlenmiş gizemli silüetler gibi gelip geçiyor. Birinin dostça bir partisinden bize gönderilen misafirler gibi, bize tek kelime etmiyorlar. Ama getirdikleri hediyeleri fark etmezsek, onları da sessizce yanlarına alacaklar, ”diye yazdı Emerson.

Her gününüzü yaşadığınız gibi, tüm hayatınız da öyle gider. Bir günün hiçbir şeyi çözmeyeceği fikrine yenik düşmek ne kadar kolay, çünkü önümüzde bunun gibi daha birçok gün var. Ancak harika bir hayat, güzel bir kolyenin ipine dizilmiş inciler gibi birbirini takip eden harika, iyi yaşanmış günlerin art arda gelmesinden başka bir şey değildir. Her gün kendi yolunda değerlidir. Geçmiş geride kaldı ve gelecek sadece hayal gücünün bir ürünü, yani sahip olduğunuz tek şey bugün. Bu yüzden bu günü akıllıca yönetin.

Hayatınız bir kostümlü prova değil. Kaçırılan fırsatlar nadiren tekrarlanır. Bugün , hayatı daha çok seveceğinize ve her gün daha fazla sorumluluk üstleneceğinize dair kendinize bir söz verin. Birçok insan hayatlarını değiştirmenin aylar hatta yıllar aldığına inanır. Tüm saygımla, buna katılmıyorum. Hayattaki değişiklikler, ruhunuzun derinliklerinde daha iyi ve daha amaçlı olmaya yönelik samimi bir karar verdiğiniz anda gerçekleşmeye başlar. Bu kararı çabalarınızın enerjisiyle doldurmak için aylar ve yıllar gerekiyor. Hayatınızı gerçekten değiştirmek için verebileceğiniz en iyi karar, her günün her anını dolu dolu yaşamaktır.

Golf efsanesi Ben Hogan'ın dediği gibi, "Hayatın oyun alanında yürürken, güllerin kokusunun tadını çıkarmak için acele edin, çünkü oynayacak tek bir oyununuz var."

73

"Akıl Birliği"ni organize edin

Düşün ve Zengin Ol adlı mükemmel kitabında , okuyucularına hayatlarının kalitesini artırmak ve arzu ettikleri her şeye ulaşmak için bir Akıl Birliği kurmalarını tavsiye ediyor.

Napoleon Hill, bu ittifakın özünü ve görevlerini şu şekilde tanımladı: "Bu, belirli bir hedef arzusuyla birleşen iki veya daha fazla kişinin bilgi ve çabalarının uyumu ruhundaki koordinasyondur."

Hill söylenenlere şunu ekliyor: “İki akıl bir araya gelerek kaçınılmaz olarak üçüncü bir alan yaratır ki bu da yeni, üçüncü bir “akıl”a benzetilebilir.

gelen gerekse seminerlerime katılan talihli birçok kişi , iş ve özel yaşamlarında arzu edilen sonuçlara ulaşmak için en önemli şeyin bir "akıl birliği" veya "düşünce kuruluşu" oluşturmak olduğunu söylediler. ". Bu sayede hem kendi “destek ekibini” oluşturup insanlarla dostane ilişkiler kurabildiler hem de başka türlü elde edemeyecekleri özel bilgi ve bilgeliğe katılabildiler.

Kendi "Akıl Birliğinizi" oluşturmak için, size göre size bir şeyler öğretebilecek ve grubun geri kalanıyla psikolojik olarak uyumlu olacak üç veya dört kişiyi seçin. Böyle bir ittifakın amacı karşılıklı yarardır. Bu nedenle kendinizi almayı umduğunuz kadarını başkalarına vermeye hazırlayın. Gelecekte benzer düşünen insanları haftada bir kez bir araya gelmeye davet edin - tercihen sabahın erken saatlerinde, çünkü bu zaman grubun her bir üyesini ortak amacın iyiliğine olan bağlılığını artırmaya teşvik eder.

Günümüz teknolojisiyle, yüz yüze görüşmek zorunda değilsiniz , ancak bunu mümkün olduğunca sık yapmak iyidir. İttifakınızın üyeleriyle iletişim kurmak için telefon, e-posta veya faks kullanabilirsiniz. Kararlaştırılan zamanda, zorluklarınızı birlikte tartışabilir ve birbirinize karşılıklı destek sağlayabilirsiniz. Başarılı deneyimlerinizi ve tekrar tekrar öğrendiğiniz hayat derslerini ve hayatınızı daha dengeli, verimli ve huzurlu hale getirebilecek hayat ilkelerini tartışın.

Union of Minds, "hayat oyununun" kurallarını öğrenmek için gereken süreyi kısaltmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bu "oyun"dan keyif alınmasına da katkıda bulunur.

74

bir kod oluştur

günlük davranış"

Sonbahar gökyüzünde süzülen sarı bir yaprak gibi, her türlü rüzgara maruz kalmakta zor olan hiçbir şey yoktur . Ama hayatınızı gerçekten güzel kılmak için daha kararlı , anlamlı ve tutkulu, başkasının iradesine değil kendi ilkelerinize uyarak yaşamalısınız. Asıl sorunumuz, pek çok acil meseleden yorulmuş, hayatın koşullarının bize hükmetmesine izin verirken, günlerin bizden nasıl kayıp gittiğini, haftalara, sonra aylara ve nihayet yıllara nasıl aktığını pasif bir şekilde izliyor olmamızdır. Ama bu sorunun çözümünü biliyorum.

Hayatım boyunca kendi "günlük davranış kurallarımı" geliştirmeyi başardım. Kişisel manevi değerlerimi , bunlara ulaşmanın yollarını ve verdiğim sözleri listeleyen sadece üç paragraftan oluşuyor. Uzun düşünme sürecinde, hayattaki fırsatlarımı tam olarak gerçekleştirmeme izin veren bu ana ilkeleri kendim belirlemeyi başardım. Örneğin, kodumun ilk paragrafının bir kısmı şöyle diyor:

Önümüzdeki yirmi dört saat boyunca, bana bahşedilen günü hayatımın son günüymüş gibi yaşatacağıma ve her dakikasını akıllıca ve dolu dolu değerlendireceğime kendime söz veriyorum. Yirmi dört saat içinde, hayatımın amacını daha da yakınlaştıracak ve gelecek nesillere değerli bir miras bırakacak çok şey yapılabilir. Bu günün son günüm olabileceğini ve büyük adamların yarattıklarının onlarla birlikte ölmeyeceğini hatırlayacağım.

Kodumda ayrıca kendim, ailem ve çevremdekilerle ilgili en önemli manevi değerler ve vaatler var.

Her sabah, daha önce bahsettiğim “ana kampımı” donatan bir dağcı olarak, “günlük davranış kurallarımı” okuyorum, kendime hayatımdaki en önemli şeyi hatırlatıyor ve benimkileri vurguluyorum. günlük olaylar döngüsünde hızla unutulan ana önceliklerim.

Kodumu okuduktan sonra enerjileniyorum, yükümlülüklerimi hatırlıyorum ve yeniden hedefime odaklanarak etrafımdaki dünyayla temasa geçmeye hazır hissediyorum.

Aynı kodu yaparak siz de aynı duyguyu hissedebilirsiniz.

75

seninkini aydınlat

dünya görüşü

Albert Camus bir keresinde şöyle demişti: "Kışın ortasında nihayet içimde yenilmez bir yazın yaşadığını anladım."

Bizi umutsuzluğa sürükleyecek ve kalplerimizi kederle dolduracak bir sıkıntıyla karşılaşana kadar neşeli iyimserliğin muazzam gücünü gerçekten anlayamayız . İşte o zaman kaderin bize sunduğu en büyük zorluklarla bile başa çıkacak cesarete ve yeteneğe sahip olduğumuzu anlamaya başlarız.

Liderlik seminerlerimin sonunda erkekler ve kadınlar sık sık yanıma gelerek yaşam sorunları hakkında konuşurlar. İçlerinden biri, astlarını başarılı bir şekilde çalışmaya teşvik eden teşvikler bulmanın ne kadar zor olduğunu anlatıyor. Diğerleri, içsel duygularından ve çalışmalarının önemi ve yararlılığı hakkında daha net bir fikir edinme arzusundan bahseder. Yine de diğerleri, kişisel yaşamlarında kaybettikleri dengeyi nasıl yeniden kazanabilecekleri konusunda benden tavsiye istiyor. Cevabım her zaman aynı şekilde başlıyor: Hayatınızı iyileştirmek için önce düşüncelerinizi geliştirmelisiniz. Eski bir deyiş der ki: İnsanlar dünyayı olduğu gibi değil, oldukları gibi görürler.

Her birimize en büyük armağan bahşedilmiştir - zorluklara karşı tutumumuzu değiştirme, onları daha aydınlanmış ve iyimser bir bakış açısıyla görme yeteneği. Bu köpeğe verilmez. Kedi de buna muktedir değildir. Maymun da yapamaz. Bu yetenek bize özgüdür ve bizi insan yapan şeyin bir parçasıdır.

Her şey için koşulları suçlamak, deneyimlerimizin nedeninin bu olduğunu iddia etmek, sorumluluktan kaçmak gibidir. Ortaya çıkan bir sorunu çözerken , ortaya çıkan duruma karşı sorumluluğumuzun ölçüsünü belirlemek ve başarısızlıktan bile fayda sağlayabileceğimizi anlamak cesaret ister. İnsanın hayatındaki en büyük engeller, onun için her zaman en büyük nimet olmuştur.

76

Hayatının efendisi ol

“ Her şeyden ben sorumluyum” der.

Geçenlerde bir gazetede okudum ki, ülkemiz nüfusunun yüzde onu bir gün piyangoyu kazanacağından ve böylece yaşlılığını güvence altına alabileceğinden emin. Pek çok insan geleceğini seçimden çok şansa bağlıyor. Bana kardeşimin çocukken yaptıklarını hatırlatıyor. Mutfak tezgahından bir bardak düştüğünü görünce, koşarak onu tutmaya çalışmak yerine, kırık camın sesini duymamak için kulaklarını kapattı. (Ağabeyim uzun zaman önce büyüdü, Harvard Üniversitesi'nden mezun oldu ve göz doktoru oldu, bu nedenle benzersiz kulaklarını kapatma alışkanlığı gelişimini hiçbir şekilde etkilemedi.)

Hayatı olduğu gibi algılamak için kulaklarınızı ve gözlerinizi açık tutmanız gerekir . Uygun önlemleri alarak yaşamı etkilemeye başlamazsak, o zaman bizi en istenmeyen şekilde etkilemeye başlayacaktır. Bu doğa yasası, binlerce yıldır insanlığın yaşamını yönetiyor.

yüksek düzeyde aktivite sürdürmek için , kendinizi kendi kaderinizin yöneticisi, kendi hayatınızın patronu olarak hayal edin. Tüm başarılı liderler, hayalleri için katalizör görevi görmelerini sağlayan “Her şeyden ben sorumluyum” sloganını bilirler. Onların yaptığını yapın: harekete geçin ve şans size gülümseyene kadar beklemeyin. Sorununuzu çözmenize yardımcı olacak veya gizli bir fırsata işaret edecek birini tanıyorsanız, telefonu kaldırın ve o kişiyi arayın. Unutmayın, bahaneler üretebilir veya ilerleyebilirsiniz ama ikisini aynı anda yapamazsınız.

Avukatlık yaparken, ofisimin gökdelenlerden birinde bulunduğu şehir merkezine gitmek için banliyö treniyle kırk beş dakika yolculuk etmem gerekiyordu. Her gün karşımdaki koltukta aynı kişi oturuyordu ve daha sonra onda hayatının efendisi olmaya çabalayan bir insan modelini fark ettim.

Yolculuk sırasında çoğu yolcunun yaptığı gibi uyuklamak veya hayal kurmak yerine, yabancım seyahat süresini egzersiz için kullandı. Trene bindiği andan varış istasyonuna varana kadar sürekli kollarını uzattı, başını dairesel hareketler yaptı ve enerjik bir şekilde bir dizi başka faydalı egzersiz yaptı. Çoğu insan gibi yeniden şarj olmak için yeterli zamanı olmadığından şikayet etmek yerine, bu kişi fırsatı değerlendirmek için inisiyatif aldı. Belki biraz gülünç görünüyordu. Ama doğru şeyi yaptığınızdan emin olduğunuzda başkalarına dikkat etmeye değer mi?

Kendinizi kendi hayatınızın SAHİBİ hissedin ve çevrenizdeki dünyayı daha neşeli bir şekilde algılamaya doğru önemli bir adım atacaksınız. Hayatın boyunca bir yolcu olmak yerine, geminizin kaptanı olun, onu amaçlanan rotasında yönlendirin ve asi unsurların yolunuza çıkmasına izin vermeyin.

Hayatınızın yönetmeni olmaya karar verirken, William James'in sözlerini hatırlayın: "İnsanoğlunun gerçeklik içgüdüsü, dünyayı her zaman kahramanca işler için bir sahne olarak görmesine neden olmuştur."

77

Mütevazı olmak

İnsanlarda en çok değer verdiğim karakter özelliklerinden biri tevazudur.

Çocukken babam bana şunu öğretti: "Meyvelerin çoğu, dalları yere eğilen ağaçta yetişir."

Birkaç istisna dışında, kendi deneyimlerimden bunun temelde doğru olduğunu gördüm: daha fazlasını bilenler, daha fazlasını başaranlar ve hayatlarında daha fazlasını görmüş olanlar, her zaman diğerlerinden daha yere yakındır. Tek kelimeyle mütevazidirler.

Alçakgönüllü bir insanın yanında özel bir duygu vardır. Alçakgönüllülük göstererek, başkalarına saygınızı gösterirsiniz ve bize bu hayatta hepimizin daha çok şey öğrenmesi gerektiğini hatırlatırsınız. Alçakgönüllülüğümüz, diğer insanlar için, onlardan paha biçilmez bir bilgi armağanını kabul etmeye ve bize söylemek istediklerini duymaya hazır olduğumuzu teyit eden bir işarettir.

Hayatımda pek çok seçkin insanla tanıştığım için şanslıydım. Muhammed Ali ile görüşme en heyecan verici olanlardan biriydi. İmajını medyada mümkün olan her şekilde geliştirdiği kibirli ve rezil boksör yerine önümde gerçek bir beyefendi ve gerçek bir tevazu modeli belirdi. Los Angeles'taki görüşmemiz sırasında bana, benim ona soracak vaktim olmadığından daha fazla soru sordu. Yumuşak ve alçakgönüllü konuşma tarzıyla, bir insan olarak ondan güzel bir şekilde bahseden ruh sıcaklığını yaydı. Muhammed Ali sayesinde, olağanüstü bir kişinin büyüklüğünün onaylanmasına ihtiyacı olmadığını anladım.

78

her kitap değil

sonuna kadar oku

Bir kitabı okumaya başladığımızda genellikle sonuna kadar okumaya çalışırız. Aldığımız kitap yarım kaldığında vicdan azabı çekiyoruz çünkü onun için alın teriyle para ödedik. Ancak, her kitap bütünüyle okunmaya değmez.

Francis Bacon'un dediği gibi: "Bazı kitapların yalnızca tadına bakılmaya, bazılarının bütün olarak yutulmasına ve yalnızca birkaçının iyice çiğnenip sindirilmesine ihtiyaç vardır: bu, bazı kitapların seçilerek, bazılarının yüzeysel olarak ve yalnızca birkaçının okunabileceği anlamına gelir." tüm titizlik ve dikkatle okunmalıdır."

her kitabı baştan sona okumaya kendimi zorlamaktan tek suçlu benim . Çok geçmeden, yalnızca elimde birikmiş olan dağ gibi kitapla baş edemediğimi değil, aynı zamanda bol okumaya olan ilgimi de yavaş yavaş kaybettiğimi fark ettim. Sonra kitaplarla daha seçici çalışmaya karar verdim, sadece birkaçını sonuna kadar okudum. O zaman sadece daha hızlı okumaya başlamadım, aynı zamanda kitaplardan çok şey öğrenmeyi de başardım. Üç bölümü okuduktan sonra kendiniz için değerli bir bilgi bulamadığınızı veya bu kitaba pek ilgi duymadığınızı düşünüyorsanız, bunu akıllıca yapın: daha yararlı bir şeye (örneğin, başka bir kitap okumaya) zaman ayırmak için bir kenara koyun.

79

kendine karşı acımasız olma

Geçmişin hataları için kendimizi hırpalamak için çok zaman harcıyoruz . Diğer insanlarla olan başarısız ilişkilerimizin nedenlerini arar ve hatalarımızın acı verici anılarına kapılırız. Bazen bize çok pahalıya mal olan aceleci bir karar için kendimizi azarlarız veya nasıl ve neyi daha iyi yapabileceğimizi düşünürüz.

Şu andan itibaren, kendine eziyet etmeyi kesin olarak bırak. Siz insansınız ve insanlar hata yapar. Geçmişin tecrübesini doğru kullanmak ve aynı hataları bir daha yapmamak için akıllıca bir karar verdiğinizde doğru yolda olacaksınız . Onlarla ilgilenin ve ilerlemeye devam edin.

Mark Gwen'in yazdığı gibi: “ Kazanılan deneyimden dikkatlice bilgelik çıkarmaya çalışmalı ve sıcak bir fırın tepsisine oturan o kedi gibi olmamak için orada durmalıyız. Artık sıcak bir fırın tepsisine oturmayacak - ve bu iyi; ama artık asla soğuk fırın tepsisine de oturmayacak.

Hepimizin hata yapabileceğini ve hataların gelişimimiz ve ilerlememiz için gerekli olduğunu anladığımızda, bilincimizi özgürleştirebileceğiz. Mükemmel görünmek için çabalamayı bırakacağız ve kendi hayatlarımıza dair daha zekice bir görüş elde edeceğiz. O zaman, fırtınalı ama görkemli bir derede ormanın çalılıklarından hızla akan bir dağ deresine benzeyen hayatın akışına gidebileceğiz. O zaman nihayet gerçek benliklerimizle uyum içinde yaşayabiliriz.

Daha da yüksek bir aydınlanma ve kişisel bilgelik düzeyine yükselmek için, dergi sayfasının sol yarısına koyarak hayatınızdaki en büyük on hatanın bir listesini yapın.

Ardından, sağ tarafta, bu hatalardan aldığınız dersleri ve bu sözde başarısızlıkların hayatınızı nasıl zenginleştirdiğini belirtin.

Yakında, geçmiş hatalar olmadan hayatınızın bu kadar zengin ve renkli olmayacağını anlayacaksınız. Bu yüzden kendinize karşı daha hoşgörülü olun, hayatı olduğu gibi görmeye çalışın, kendini tanımaya , kendini geliştirmeye ve gerçeği sürekli kavramaya giden bir yol.

80

Sessizlik yemini et

Budist rahiplerin iradeyi güçlendirmek için çok sevdikleri bir yöntemi vardır ; bu yöntem, birçok uygarlık tarafından uzun süredir içsel güç ve cesaret için büyük bir potansiyel oluşturmak için kullanılmıştır. Bu bir sessizlik yeminidir. Kısa bir süre için bile olsa sessizliği koruyan kişi, kendi içinde irade ve kendini kontrol etme yeteneği geliştirir, çünkü irade çabasıyla kendi içinde konuşma arzusunu bastırır.

Çok fazla insan gerekenden çok daha fazlasını söylüyor. Açıkça konuşmak ve yalnızca temelleri iletmek yerine, genellikle kendimizi durduramayız. Bu alışkanlığın kendisi disiplin eksikliğinden bahseder. Disiplin, yalnızca en gerekli olanı ifade etme ve gereksiz kelimelerden kaçınarak zihinsel enerjiyi koruma becerisini gerektirir. Düşünceli ve net konuşma, aynı zamanda net bir düşüncenin ve sağlam bir zihnin işaretidir.

İşte bugün deneyebileceğiniz bir egzersiz - her gün bir saat sessizlik. Bu saat boyunca tek kelime etmemelisin. Koşullar sizi konuşmaya zorluyorsa, sorulan soruya net ve özlü bir yanıt vermekle yetinmeye çalışın, dünkü televizyon haberlerini yeniden anlatmakla başlayıp nerede harcamak istediğinizi anlatmakla biten dünyadaki her şey hakkında söylenip durmayın. senin yaz tatilin

Susma yemini, insan ilişkilerinin nezaketini ve sıcaklığını koruyarak yerine getirilebilir. Sessizliğin anlamı, sizi güçlendirmek ve iradenizi güçlendirmek ve başkalarıyla olan ilişkilerinizi engellememektir. Birkaç gün içinde , bu tekniğe hakim olarak çok daha güçlü hale geldiğinizi hissedeceksiniz. Sonuçları değerlendirin: herhangi bir kelimeden daha anlamlı olacaklar.

81

Aramaları cevaplamak için acele etmeyin

Telefonumuz bizi arayanlara değil bize hizmet etsin . Ancak, bir telefon sesi duyduğumuzda, itfaiyeciler gibi, sanki birinin hayatı buna bağlıymış gibi, telefonu almak için acele ediyoruz. İnsanların sessiz bir aile yemeğini, en sevdikleri kitabı okumayı ya da bir meditasyon seansını yarıda keserek, sonradan ertelenebilecek sözde önemli telefon görüşmelerine cevap verdiklerini gördüm.

Sesli mesaj, modern insana bahşedilen en büyük nimetlerden biridir. İşimize devam etmemizi ve bizim için uygun olduğunda gelen aramaları yanıtlamamızı sağlar. Artık her telefon görüşmesinde dikkatimizin dağılmasına ve önemli işlerimizi kesintiye uğratmamıza gerek yok.

Telefonu ilk çaldığında açma alışkanlığını kırmanın ne kadar zor olduğunu kendi deneyimlerimden gördüm. Bunu neredeyse içgüdüsel olarak yapıyoruz çünkü bu kez bizi kimin aradığını öğrenme arzusuyla yanıp tutuşuyoruz. Çoğu zaman, ani bir telefon bizim için sıkıcı bir işi ertelemek için uygun bir bahanedir. Bununla birlikte, telefon görüşmelerini görmezden gelmeyi ve yaptığınız işe odaklanmayı öğrendiğinizde - ister ilginç bir kitap okuyor, ister sevdiğiniz kişiyle içten bir konuşma yapıyor veya çocuklarınızla oynayarak eğleniyor olun - yapacaksınız. çalan bir telefonu açmak için ne kadar düşüncesizce koştuğunuzun farkındasınızdır kuşkusuz.

82

Unutma: dinlenme

gençleşmek demek

Zor bir iş gününden sonra, genellikle televizyon karşısında rahatça oturmak isteriz. Ancak, garip bir şekilde, çoğu insan gibi siz de aynısını yaparsanız, çok geçmeden eskisinden daha da yorgun hissedeceksiniz.

Dengeli ve uyumlu bir yaşam için dinlenme şarttır. Ancak dinlenme, sizi bir kişi olarak geri kazanmaya hizmet etmelidir. Dinlenme, bir kişiyi kapsamlı bir şekilde iyileştirmeli ve onu hayata döndürmelidir. Gerçek dinlenme, bizi yeni bir iyimserlik ve enerji yüküyle doldurur. Gerçek dinlenme, ruhunuzun ateşini yeniden yakmanın yanı sıra, en yüksek ve en iyi maneviyatınızla yeniden bağlantı kurmanıza yardımcı olur.

niteliklerinin iyi bir ruh haline neden olduğuna inanmıyorum . Bence tam tersine, iyi nitelikleriyle birlikte iyi bir ruh hali, mümkün olduğu kadar vücudun en iyi kondisyonunu belirler.

, ruhu sakinleştirmeye yardımcı olacak faaliyetleri içermelidir .

83

Değerli rakipler seçin

Geçenlerde bazı sporcuların Olimpiyatlardan döndükten sonra psikologların Olimpiyat sonrası depresyon dediği şeyi yaşadıklarını okudum. Dünyanın dört bir yanında ilgi odağı olmaya ve uzun yıllar zorlu antrenmanlar yapmaya alışkın olan sporcular, günlük hayata döndüklerinde büyük stres yaşarlar. Bu insanlara, en yüksek spor zirvelerine zaten ulaşıldığı için, çabalayacak hiçbir şeyleri olmadığı, bu da hayatın anlamını yitirdiği anlamına gelir. Ay'ı ziyaret eden Apollo uzay aracının astronotları da benzer bir duygu yaşadı . Bu başarıyı elde ettikten sonra, insan hayatında çok az şey uzayda olmak kadar heyecan verici duygular uyandırabileceğinden, depresif bir durumdaydılar.

Sağlıklı bir iyimserliği ve hayata karşı tutkulu bir sevgi duygusunu sürdürmek için her seferinde daha yüksek hedefler belirlemek gerekir. İster kariyerinizde ister özel yaşamınızda bunlardan birine ulaştığınızda , bir sonraki hedefi kendiniz belirlemeye çalışın.

Daha yüksek ve daha çekici bir hedef belirleme süreci, benim "değerli bir rakip seçmek" dediğim şeydir. Avukatlık yaparken, müvekkillerimi temsil etmek için mahkeme salonlarında çok zaman geçirdim. Uzun yıllara dayanan deneyimimin de kanıtladığı gibi, en güçlü rakiplerle karşılaştığımda her zaman daha iyi performans gösterdim. Bu zeki, iyi eğitimli ve son derece kıvrak zekalı avukatların eylemleri, beni davanın koşullarını derinlemesine incelemeye ve argümanlarımı kısa ve etkili bir biçimde alıntılayarak hakime yalnızca konunun özünü sunmaya zorladı. En değerli rakipler beni tüm iç rezervlerimi seferber etmeye ve her zamankinden daha iyi davranmaya zorladı.

Aynı şekilde en zor hedeflerinize tek tek ulaşarak tüm yeteneklerinizi tam anlamıyla ortaya çıkarabileceksiniz.

Unutmayın: elmaslar sabit basınçla oluşur. Bu yüzden kendinize değerli hedefler seçmek çok önemlidir. Doğrudan kalbinizin içine bakabilmeniz ve gelişiminize yardımcı olacak en iyi nitelikleri oradan çıkarabilmeniz için seçtiğiniz hedeflerin olabildiğince zor olmasına izin verin.

Ülkeyi dolaşırken yürüttüğüm bire bir dersler sayesinde, birçok insan hem özel yaşamda hem de işte başarı dediğim şeyi şimdiden başardı. Hepsi son derece saygı duyulan, büyük otoriteye sahip, sevdikleri şeyi yapan, kişisel yaşamlarında dengeli ve başarılı insanlar. Yine de derslerime devam ediyorlar çünkü derinlerde daha da mükemmel olabileceklerini ve hayatta onlar için daha büyük ödüller hazırlandığını anlıyorlar. Bu insanlar, ancak kendileri için gereksinimleri sürekli olarak yükselttikleri ve daha yüksek yaşam standartları için çabaladıkları takdirde , insani potansiyellerini daha iyi gösterebileceklerini ve torunlarına kalıcı bir miras bırakabileceklerini çok iyi biliyorlar.

Ve bu sürekli gelişme arzusu nedeniyle , yollarında hayatın onlara gönderdiği daha fazla nimetle karşılaşırlar.

84

Daha az uyumaya çalışın

biyografisini tanımaya değer. Yarı hayalperest, yarı kumarbaz ve yarı dahi, gezegendeki zamanını en iyi kullanan adam olan olağanüstü bir mucitti. Ve geleceğin bilim adamının resmi eğitimi sadece altı ay olmasına rağmen, sekiz yaşında Roma İmparatorluğunun Çöküşü ve Çöküşü gibi klasik bir eseri okudu ve otuz yaşına geldiğinde bir fonograf - yeniden üreten bir cihaz - icat etmeyi başardı. kayıtlı ses Gerileme yıllarında, neredeyse mutlak bir sağırlık döneminde, pozitif düşünme ustası olan kendisine neden bir işitme cihazı icat etmediği sorulduğunda, bilim adamı şu cevabı verdi:

onsuz yapamayacağınız kaç şey duydunuz ?

Sonra gülümseyerek ekledi:

"Çığlık atmaya zorlanan bir adam asla yalan söylemez.

Ancak, bu sıra dışı insanda beni en çok şaşırtan şey, günde sadece dört saatini uykuya ayırarak her şeye ayak uydurma konusundaki ender yeteneğidir.

"Uyku bir ilaç gibidir," açıklamayı severdi. - Bir kez dozu aştığınızda kendinizi unutulmanın tatlı esaretinde buluyorsunuz. Bunu yaparken zaman, enerji ve fırsatları kaybedersiniz.

Çoğumuz vücudumuzun ihtiyaç duyduğundan çok daha uzun süre uyuruz. Elimizden gelenin en iyisini yapmak için örtülerin altında en az sekiz tam saat geçirmemiz gerektiğine kendimizi ikna ederiz. Daha az uyumanın nasıl mümkün olduğunu hayal bile edemiyoruz ve bunun düşüncesi bile ürperiyoruz. Ancak, daha önceki bir bölümde söylediğim gibi, önemli olan uykunun uzunluğu değildir.

Önemli olan, uykunun yüksek kalitede ve tamamen değerli olmasıdır.

Hayatta her şeyde başarılı olduğun zamanları hatırlamaya çalış . İş yerinde sizin için her şey yolunda gitti, insanlarla ilişkiler başarıyla gelişti ve siz kendiniz ruhsal olarak geliştiniz. Hayatınızın her gününün her dakikasında enerji ve tutkulu aşkla doluydunuz. Çoğu insan gibiyseniz, o zaman normalden daha az uyuyabileceğinizi hatırlamanız gerekir. Ne de olsa o kadar çok heyecan verici an yaşadınız ki, aşırı uykuyla zaman kaybettiğiniz için üzgünsünüz.

Ve şimdi işlerin sizin için iyi gitmediği zamanı hatırlayın. İş çok yorucuydu, etrafınızdaki insanlar sizi çıldırtıyordu ve özel hayatınıza ayıracak zaman kalmamıştı. Bu tür dönemlerde, büyük olasılıkla normalden daha fazla uyudunuz. Belki Cumartesi veya Pazar günleri öğleden sonra ikiye kadar yatakta yatarsınız (insanlar genellikle uykuyu acı gerçeklerden kaçmak için kullanırlar). Ama sonunda uyandığında nasıl hissettin? Baş dönmesi, zihinsel boşluk ve zayıflık.

Yani önemli olan kaç saat uyuduğunuz değil, vücudunuzun aldığı taze enerjinin kalitesidir. Tam ve güçlü olmasını sağlayarak uyku süresini azaltmaya çalışın. İstemediğiniz bir şeyi yapmaya zorlandığınızda, yorgunluğun genellikle zihninizin bir ürünü olduğunu anlayın.

Ve Henry Longfellow'un bilge sözlerini hatırlayın:

Kahramanlar zirveye ulaştı

Ve tesadüfi bir kalkış değildi:

Onlar, arkadaşları uyurken,

Bütün gece çalıştı .

85

aile ile yemek

beri harika annemin kurduğu en güzel geleneklerden birini hatırlıyorum - günlük bir aile yemeği. Ve ne kadar meşgul olursak olalım, babam, erkek kardeşim ve ben akşam yemeği için eve gelmek zorunda hissettik, burada masada otururken tekrar bir aile gibi hissedebilir ve günün izlenimlerini paylaşabiliriz.

Yemek masasında, babam sırayla her birimize o gün neler öğrendiğimizi sormayı severdi. Gömleğinin cebinden buruşuk bir gazete kupürü çıkarır ve onu okuduktan sonra, duydukları hakkında bizi hararetli bir tartışmaya sokardı.

Ortak bir yemek için bir araya gelmenin bu harika geleneği, ailemizi bir araya getirdi ve hafızamda birçok mutlu anı bıraktı. Aynı geleneği kendi ailemde de kurdum ve çocuklarım da bunu devam ettirecek inşallah.

akşam yemeği için bir araya gelmesi gerekli değildir . Hep bir şeylerle meşgulüz. Her birimizin sonsuz bir dizi endişesi ve sorumluluğu var ve çocuklarımız futbol oynamayı, piyano çalmayı öğrenmeyi veya balo salonu dansı sanatını öğrenmeyi seviyor, bu da akşamın erken saatlerinde sessiz bir aile ziyafeti düzenlememizi zorlaştırıyor. . Günlük rutininizle çelişmiyorsa, kahvaltı veya öğle yemeği sırasında da masada toplanabilirsiniz. Bu, ailenizi gece için süt ve kurabiye içmeye davet ederek akşam geç saatlerde de yapılabilir. Her gün, birlikte daha parlak ve daha tatmin edici bir hayat kurmak için çabaladığınız, en çok sevdiğiniz insanlarla "ekmeğini bölmek" için zaman bulmanız önemlidir.

86

en iyisiymiş gibi davran

senden daha!

Bilimsel araştırmalar, bir kişinin davranışlarının düşünme şeklini etkilediğini göstermiştir. Bakışlarınızı indirir ve eğilirseniz, kendinize depresif bir insan görüntüsü verirsiniz, kısa sürede depresyona girersiniz. Aksine gülümserseniz, hatta gülerseniz ve başınız dik bir şekilde dik durursanız, özel bir ruh haliniz olmamasına rağmen bir canlılık dalgası hissedeceksiniz.

Bunu bilerek, her zaman "istediğini elde etmek için numara yapabilirsin." Başka bir deyişle, kendinizi olmak istediğiniz kişi olarak hayal edebilirsiniz. Her zaman azimli ve hevesli biri gibi davranarak, bu nitelikleri kendinizde geliştireceğinizden emin olabilirsiniz.

Sloganı "olmak istediğin gibi davran" olan bu tekniğin gücü, Stanford Üniversitesi'nde psikolojik bir araştırma sürecinde gösterildi. Psikologlar, duygusal olarak dengeli bir grup üniversite öğrencisini aldılar ve onları keyfi olarak iki kısma ayırdılar, onlar için yapay olarak hapishane hayatı atmosferi yarattılar. Deneyin koşullarına göre, birinci grubun temsilcileri hapishane gardiyanlarının işlevlerini ve ikinci grubun temsilcileri - mahkumların rolünü yerine getirmek zorunda kaldı.

Bu deney, katılımcılarının zihinsel durumu üzerinde o kadar güçlü bir etkiye sahipti ki, bilim adamları sadece altı gün sonra onu durdurmak zorunda kaldılar. "Mahkumlar" kendilerini derin bir depresyon ve histeri durumunda buldular, yüksek sesle bağırılmalarından muzdariptiler ve "gardiyanlar" onlara zulüm ve ihmalle davrandılar. Bu deneyin gösterdiği gibi, "kendinizi birisi olarak hayal ederek", davranışınızı kolayca değiştirebilir ve olmayı düşündüğünüz kişiye dönüştürebilirsiniz.

87

Topluluk önünde konuşma kurslarına kaydolun

konusunda uzmanlaşmış profesyonel bir konuşmacı olarak , beğenilen motivasyonel konuşmacı Brian Tracy, saygın profesör ve iş gurusu John Kotter gibi seçkin konuşmacıların yanı sıra ünlüleri sık sık ağırlayan programların bir parçası olmaktan onur duyuyorum. aktör Christopher Reeve ve Jewel gibi müzik yıldızları. Bir yılda, Kuzey Amerika, Karayipler ve Asya'da yaklaşık yetmiş beş büyük konferansta açılış konuşmaları yapmam gerekiyor. Ancak, çok az insan bir zamanlar seyirci önünde konuşmaktan en çok korktuğumu bilir.

Okuldayken topluluk önünde konuşmaktan kaçınmak için elimden geleni yaptım çünkü başaramayacağımdan korkuyordum. Ne zaman bir öğretmen beni sözlü bir yanıt için arasa veya benden bir sunum yapmamı istese, bundan kaçınmak için her zaman kendime bir bahane uydururdum. Topluluk önünde konuşma korkusu kendime olan güvenimi baltaladı ve mümkün olduğunu düşündüğüm çoğu şeyi başarmamı engelledi. Bu, Dale Carnegie organizasyonundan bir topluluk önünde konuşma kursu alana kadar devam etti. Onları bitirdikten sonra dünyaya farklı gözlerle bakmaya başladım.

Birdenbire, korkan tek kişinin ben olmadığımı anladım. Anketlere göre çoğu insan seyirciden daha çok ölümden korkuyor. Kalabalık bir topluluk önünde konuşurken, şimdiye kadar bilmediğimiz duygular yaşarken koruyucu kabuğumuzdan çıkmış gibi oluyoruz.

seyirci korkunuzun derecesini (diğer korkuların yanı sıra) önemli ölçüde azaltabilecek iki şey vardır - bu, özel hazırlık ve uygulamadır. Size uygun hazırlığı sağlayacak ve bir dinleyici kitlesi önünde tutarlı bir şekilde konuşma fırsatı verecek topluluk önünde konuşma kurslarına katılarak, çok kısa sürede korkunuzu kontrol etmeyi öğrenecek ve sonunda ondan kurtulacaksınız.

88

Küçük şeyleri düşünme

Tanınmış İngiliz devlet adamı Benjamin Disraeli bir keresinde şöyle demişti: "Zihninizi yüksek düşüncelerle besleyin, çünkü hiç kimse kendi düşüncesinin üzerine çıkamaz."

Bu sözlerin derin bir anlamı vardır. Bu kişinin bilge düşüncesini açıkça aktarıyorlar: Hayattaki başarısızlıklarınızın nedeni, ne olduğunuzda değil, kendinizi nasıl hayal ettiğinizde yatıyor. Ruhunda olup bitenler, istediğini elde etmene izin vermiyor . Bu ilham verici fikri tam olarak kavradığınız ve zihninizi sizi rahatsız eden küçük düşüncelerden kurtarmaya başladığınız anda, kişisel yaşamınızda neredeyse anında gelişmeler göreceksiniz.

İnsan eylemini motive etme atölyelerimde dinleyicilerime şunu söylüyorum: "Hayalinizin peşinden gitmezseniz, o zaman ona engeller çıkarabilirsiniz."

Dünyaca ünlü bir göz cerrahı olan erkek kardeşim bir keresinde bana tıbbi olarak ambliyopi denen bir durumdan bahsetmişti. Küçük bir çocuğun sağlıklı gözüne sıkı bir bandaj uygulanması durumunda oluşur. Bandaj çıkarıldıktan bir süre sonra çocuğun önceden sağlıklı olan gözü görme yetisini tamamen kaybeder. Bandaj gözün gelişimini engeller ve körlüğe neden olur. Birçoğumuz bir tür ambliyopiden muzdaripiz. Hayatı gözleri bağlı bir şekilde yaşıyoruz, büyük hayaller kurmaya ve istediğimizi yapmaya cesaret edemiyoruz. Sonuç her zaman aynıdır: Kör bir çocuk gibi, aniden görme yetimizi kaybederiz ve hayatımızın geri kalanını sınırlı bir faaliyet alanında geçiririz.

Pek çok insan küçük, küçük hayatlar yaşıyor. Pek çoğumuz yirmi yaşında “ölürken” onlar seksen yaşında gömülür. Unutmayın: Bir insanı durdurmak istemiyorsa hiçbir şey durduramaz. Çoğu insan gerçek başarısızlığın farkında bile değildir - sadece mücadeleden vazgeçerler. Ve hayalinize doğru ilerlemenizi engelleyen engellerin çoğunu yolunuza kendiniz diktiniz. Bu yüzden "küçük düşüncelerin" prangalarından kurtulun ve bunun yerine büyük hayaller kurma cesaretini gösterin ve başarısızlığın kaderiniz olmadığını anlayın.

Seneca'nın dediği gibi: "Bizim için zor olduğu için korkmuyoruz; tam da korktuğumuz için bizim için zor."

89

al onu

ne değiştirilemez

Zaman zaman hayatta ciddi bir sorunla karşı karşıya kaldığımda, Reinhold Niebuhr'un "Mütevazı Dua" kitabından şu sözlerine dönüyorum:

Tanrım, bize merhametini göster ki, değiştiremeyeceğimiz şeyleri alçakgönüllülükle kabul edelim; bize değiştirilmesi gerekeni değiştirecek güç ve birini diğerinden her zaman ayırt edecek akıl ver.

Uygulamalı liderlik eğitimimi alan bir iş adamı , endişelerinin %54'ünün büyük olasılıkla asla gerçekleşmeyecek şeylerle, %26'sının geri dönüşü olmayan geçmişte yapılan eylemlerle, %8'inin aslında gerçekleşmemiş olan insanların görüşleriyle ilgili olduğu sonucuna vardı. Onun için önemli olanların %4'ü kendi sağlık sorunlarıyla ilgiliydi ve deneyimlerin yalnızca %6'sı onun dikkatini çekmeye değer gerçek sorunlarla ilişkiliydi. Ya çözümü olmayan ya da dikkatini dağıtan, çok zamanını alan sorunlarının doğasını doğru bir şekilde belirledi ve boş deneyimlerden kurtulmayı başardı. Böylece bu adam, peşini bırakmayan sözde sorunların %94'ünü ortadan kaldırdı.

90

yürümeyi öğren

Yaklaşık on yıl önce bir gün posta kutumda babamın gönderdiği bir paket buldum. İçinde oldukça yıpranmış eski bir kitap vardı ve kapağının iç tarafında şu yazı vardı:

“Sevgili Robin, geçenlerde bu kitabı ikinci el bir kitapçıdan satın aldım. Ufak tefek şeyler ödememe rağmen, gerçek değeri çok büyük . Bu kitabı okumak bana inanılmaz zevk verdi. Umarım siz de takdir edersiniz. Sevgilerimle baba."

1946'da yayınlanan Hayattan Her Şey Nasıl Çıkarılır adlı kitap, kitaplığımdaki yaşam bilgeliği ve insanın kendini geliştirmesine adanmış en değerli kitaptır. Uyan ve Yaşa, Uzun Ömür Sanatı, Günde dört saat Yirmi Dolu Nasıl Yaşanır gibi başlıkların yer aldığı, kişinin kendi hayatını iyileştirmeye ilişkin çok çeşitli konularda içerdiği kısa denemeleri yıllar içinde sık sık yeniden okudum. " Bu kitaptan birçok faydalı ders aldım. O gerçekten paha biçilemez bir hediyeydi.

Yağmurlu bir gün, onu aldım ve Nasıl Yürünür bölümünde karar kılana kadar göz gezdirdim. Yazar Alain Deveaux, sıradan bir yürüyüşten en iyi şekilde nasıl yararlanılacağına dair düşüncelerini paylaşıyor . Birincisi, belirli bir amaç olmadan yürümeyi tavsiye ediyor. Belirli bir yön seçmeden, sadece sürecin tadını çıkarmalısınız. İkincisi, yürürken asla dertlerinizi düşünmemelisiniz. Onları unutun, aksi takdirde yürüyüşün sonunda zihninizi tamamen ele geçirecekler. Yazarın tavsiye ettiği son şey, etrafta olup bitenlerin tamamen farkında olmaktır.

Çevrenizdeki manzaraya olduğu kadar seslere ve kokulara da yakın bir ilgi geliştirin . Ağaçlardaki yaprakların şeklini dikkatlice inceleyin. Bulutların güzelliğine hayran kalın ve çiçeklerin kokusunun tadını çıkarın.

Sonuç olarak, Alain Deveaux şu sonuca varıyor: “Bir insan ona bakma, koklama, dokunma ve onunla yalnız kalma fırsatına sahipse, dünya o kadar da çekilmez değildir. Dünya ile bu temas, size geri dönen bu tarifsiz mutluluk ve sadece çocukken yaşadığınız şaşkınlık - yürüyüşün gerçek amacı budur.

91

Hayat hikayenizi yeniden yazın

sırası gelmeden harcanmaması ne kadar harika! Geçmişte ne kadar zaman harcamış olursanız olun, hayatınızın bir sonraki saati ondan en iyi şekilde yararlanabilmeniz için güzel ve tatmin edici olacak . Geçmişte başına ne gelmiş olursa olsun , geleceğin kusursuz görünüyor. Her şafağın beraberinde yeniden yaşamaya başlama fırsatı getirdiğini anlamaya çalışın . Bunu yapmaya karar verirseniz, yarın her zamankinden daha erken yataktan kalkmaya başlayabilir, daha fazla okuyabilir, düzenli olarak sabah egzersizleri yapabilir, doğru yiyebilir ve daha az endişelenebilirsiniz.

Yazar Ashley Brilliant'ın dediği gibi, "Her an olmak istediğim kişi olabilirim... Ama hangi anı seçmeliyim?"

Günlüğünüzü açıp hayat hikayenizi sıfırdan yeniden yazmanızı kimse engellemiyor. Şu anda nasıl olacağına, ana karakterlerini değiştirmeye değip değmeyeceğine ve akıbetinin ne olacağına karar verebilirsiniz. Tek bir soru var: yapmak istiyor musun? Unutmayın: olmak için asla geç değildir; olmak istediğin kişi

92

bir ağaç dikmek

Eski Doğu bilgeliğine göre hayatta yapılması gereken üç şey vardır: Bir erkek çocuk doğurmak, bir kitap yazmak ve bir ağaç dikmek. Bunu yaparak, diyor bilgelik, senden sonra yaşayacak bir üçlü miras bırakacaksın.

Ve elbette, hayatımızı mutlu ve değerli kılan birçok başka an olsa da (buna bir kızın doğumunu da eklerdim), bir ağaç dikme düşüncesi tek kelimeyle muhteşem. Küçük bir fidandan ulu bir meşe ağacının nasıl büyüdüğünü izlerken, her gün zamanın geçişini hissedebilecek ve mevsimlerin değişimini gözlemleyebileceksiniz. Ağacınız büyüdükçe, kendi oluşum ve büyüme aşamalarınızı işaretleyebileceksiniz.

Çocuğunuz varsa, her birinin şerefine bir ağaç dikebilirsiniz. Ardından , bir yaşta nasıl olduklarını hatırlamak için ağaç gövdelerine çentikler yaparak çocuklarınızın büyümesini takip edebileceksiniz . Böylece her ağaç, çocukların büyümesinin tüm aşamalarının işaretleneceği bir tür belge haline gelecektir. Ailenizdeki her çocuğun onuruna bir ağaç dikmek, çocukların yıllarca şükranla hatırlayacakları ebeveyn sevgisinin harika bir yaratıcı ifadesidir.

93

Ruhun için sığınak bul

Her birimizin kendi "barınağımıza" veya sessizlik içinde tenha bir gönül rahatlığı yaşayabileceğiniz bir yere ihtiyacı var. Bu özel mekan sizin için hareketli bir dünyada bir tür vaha, zamanınızı, enerjinizi ve dikkatinizi alan günlük işlerin ağır yükünden bir süreliğine saklanabileceğiniz o gizli köşe olacak. Böyle bir sığınak sadece hayali olmak zorunda değildir. Boş bir yatak odası veya dairenizin bir köşesi, masanın üzerinde her zaman taze çiçekler olacak - her ikisi de sizin için bir sığınak görevi görebilir. En sevdiğiniz parktaki ahşap bir bank bile huzur bulabileceğiniz bir yer olabilir.

Bir süre yalnız kalmak dileğiyle, yoğun bir iş gününde çok dikkatsizce ihmal ettiğimiz içsel gelişiminize katkıda bulunan şeyler yapmak için “sığınağına” gidin. Bu noktada kişisel günlüğünüzü tutmaya başlayabilir veya sakin klasik müzik dinleyebilirsiniz. Gözlerinizi kapatın ve gününüzün her yönden mükemmel geçtiğini hayal etmeye çalışın. Akıl hocanızın size açıkça önerdiği kitabı veya başka bir bilge kitabı düşünceli bir şekilde okuyun. Otuz dakika boyunca hiçbir şey yapamazsınız ve yalnızlığın yenileyici gücü hissinin tadını çıkarabilirsiniz.

Kendinize biraz zaman ayırmak hiç de bencilliğin bir tezahürü değildir. İç rezervlerinizi yenileyerek, başkalarına daha fazla güç verebilecek ve başkalarıyla daha fazla ilgilenebileceksiniz. Ruhunuzla ve zihninizle ilgilenmek için zaman ayırarak kendinizi dengeli, canlanmış ve hala genç hissedeceksiniz.

L. F. Phelan'ın bir zamanlar dediği gibi, “Gençlik hayatın mevsimi değildir; bu bir ruh halidir. İnsanlar sadece ideallerinden vazgeçtikleri ve gençlik duygularını aştıkları için yaşlanırlar. Yıllar cildi buruşturur, ama coşkudan vazgeçmek ruhu buruşturur... Korku, şüphe ve umutsuzluğun olduğu kadar yaşlısın. Genç kalmak için inancın genç olmalı. Özgüveniniz genç olmalı. Umudun genç olmalı."

94

Daha sık fotoğraf çekin

Her insanın hayatı büyük bir değerdir ve bu nedenle herhangi bir hayat yakalanmaya değer. Arkadaşım bana son tatilinde gördüğü nefes kesen manzaradan, oğlunun Noel konserinde ne kadar eğlendiğinden veya ünlü biriyle tanışmasından ne sıklıkla bahsetti.

Onu filme mi aldın? Ona sordum. - Fotoğrafları görmek istiyorum.

Yeni bir film almaya zamanım olmadı . Hepsini kelimelere dökeyim.

Fotoğrafçılık gerçekten herhangi bir kelimeden daha iyi konuşabilir. Fotoğraflar, hayatımızın en parlak anılarını aklımızda tutmamıza yardımcı olur ve onlar sayesinde, üzerlerinde yakalanan olayları yeniden yaşayabiliriz. Ben daha çocukken, babam sık sık aile üyelerimizin fotoğraflarını çekerdi. Her şeyi filme aldı: ister bir aile pikniği olsun, ister babamın arabasıyla ilk sürüşüm, ister arkadaşlarla toplantılarımız olsun. Bazen bizden kameraya gülümsememizi istedi ve ben sabırsızlıktan yanarak ondan bir an önce çekim yapmasını istedim.

Neden bu kadar çok resim? Ona söyledim. Bu kadar fotoğraf yığınıyla ne yapacağız?

Artık yıllar geçtiğine göre, bu fotoğraflarla ne yapacağımı biliyorum. Uzun zamandır her biri yaşam tarihinin bir parçası olan albümlere göç ettiler. Onlara uzun saatler bakmak çocuklarım için gerçek bir zevk. Bu fotoğraflar, ailemize hayatımızda bizim için çok şey ifade eden basit ama çok önemli olayları yansıtmak için harika bir fırsat veriyor.

Daha sık fotoğraf çekin. Hayatınızın en güzel anlarını filme alın. Sizi gülümseten ya da ağlatan ya da bu dünyanın size sunduğu o kutsanmış anların kıymetini bilmenizi sağlayan fotoğrafları toplayın . Arabada yanınızda bir kamera taşıyın, seyahat ederken valizinizde iki kamera olsun. Yıllar sonra fotoğraf albümlerinize bakmaya başladığınızda içini kaplayacak olan sevince siz de şaşıracaksınız.

95

aşk macerası

öğretmenleri dağ zirvelerini fetheder. Girişimciler balonlarla göklere çıkar. Anneanneler maraton yarışlarına katılır, ev hanımları karate yapar. Rutin hayatımıza ne kadar çok girerse, gerçek maceraya olan özlemimiz o kadar güçlenir. Dikkatinizi gerektiren sorumluluklarınız ne kadar fazlaysa, rutinin prangalarından kurtulmaya o kadar çabalamalısınız ve tüm kalbinizle yeni ve cüretkar bir şeyi arzulamalısınız.

İngiliz romancı HG Wells, "Bir adam, saatin ve takvimin, hayatının her anının bir mucize ve bir gizem olduğunu fark etmeyecek kadar gözünü kamaştırmasına izin vermemeli " diye yazmıştı.

çocukken içinizde yaşamış olan macera ruhunu yeniden canlandırmaya söz verin. Hayatınızın günlük monotonluğuna daha fazla tutku ve enerji katabileceğini düşündüğünüz on iki ana hobinizi bir kağıda yazın ve her birini bir sonraki yıl boyunca birer ay boyunca yapın. Bu etkili teknik, hayatınızın rutinini yeniden düzenlemenizi sağlayacaktır.

96

Olumsuz duygular bırak

evinin kapısının dışında

yerinde stresli, stresli bir günün ardından çoğumuz eve sinirli, yorgun ve depresif bir şekilde döneriz. Tüm manevi gücümüzü meslektaşlarımız ve müşterilerimizle olan ilişkilerimize veriyoruz. Ne yazık ki, en çok sevdiğimiz insanlar için içimizde sıcaklık kalmadı: hayat arkadaşlarımız, çocuklarımız ve arkadaşlarımız için. Kendi hayatları için savaşı yeni bitirmiş gladyatörler gibi, yorgun bir şekilde en sevdiğimiz rahat sandalyemize doğru yürüyoruz ve iyileşene kadar tüm aile üyelerine bizi rahat bırakmalarını emrediyoruz.

sadece on dakikanızı duygusal rahatlamaya ayırın, o zaman anlattığım resim asla günlük hayatınızın bir parçası olmayacak.

İş yerinizden çıkıp arabaya atlayıp eve koşmak yerine arabada yolun kenarında bir yerde sessizce birkaç dakika oturmanızı tavsiye ederim. Bu zamanı rahatlamak ve önümüzdeki birkaç saati ailenizle nasıl geçireceğinizi düşünmek için kullanın. Hayat arkadaşınızın ve çocuklarınızın size gerçekten ihtiyacı olduğunu ve onlar için ne kadar eğlenceli şeyler düşünebileceğinizi kendinize hatırlatın, sadece uyum sağlamanız gerekiyor.

için, arabadan inip ailenize merhaba demeden önce mahallenizde hızlı bir şekilde yürüyebilir veya klasik müzik dinleyebilirsiniz. Kendinizi günün endişelerinden kurtarırken, yaratıcı olun ve süreci bir yenilenme ve gençleşme aracı olarak görün, böylece evinin eşiğine geldiğinde ailesinin onu görmekten mutlu olacağı kişi olursunuz.

97

İçgüdülerine saygı duy

, Quaker'ların "durgun ve sessiz iç ses" dediği, bilgeliğimizin kaynağı olan o görünmez iç rehberimize kulak vermemek mümkün değil.

Çevrenizdeki dünya onun amansız yasalarına uymanızı talep ettiğinde kendi davulunuzun ritmine göre yürümek ve içgüdülerinizi dinlemek genellikle kolay değildir. Ancak hayatınızın istediğiniz kadar dolu ve zengin olması için, özellikle kesinlikle gerekli olduğunda, önsezilerinizi ve duygularınızı dinlemelisiniz.

her birimizin içinde uykuda olan o doğal sezgi kaynağına daha fazla saygı duymaya başladım . Yeni insanlarla tanıştığımda ilk izlenimlerim ya da zor zamanlarımda beni nazikçe doğru yöne iten bilinçaltı akıl sağlığı, işimde ve hayatımda büyük rol oynamaya başladı. Görünüşe göre yaşla birlikte içgüdülerimize daha fazla güvenme yeteneği geliyor.

, "bir amaçla" yaşadığımda veya başka bir deyişle, her günümü gelecek nesillere bir miras bırakmamı sağlayacak şeyler yapmaya adadığımda içgüdülerimin geliştiğini de keşfettim . Doğru olanı yaptığınızda ve doğa kanunlarına göre yaşadığınızda, varlığından haberdar olmadığınız yeteneklerinizi ortaya koyarsınız ve bunu yaparken, gerçek insanlığınızın en derin tezahürlerini serbest bırakırsınız.

Hintli filozof Patanjali'nin eserlerinden birinde güzel bir şekilde ifade ettiği gibi: “ Büyük bir hedeften, alışılmadık bir fikirden ilham aldığınızda, tüm düşünceleriniz onları engelleyen zincirleri kırmaya başlar. Zihniniz sınırları aşıyor, bilinciniz her yönden yeteneklerinin sınırlarını zorluyor ve yepyeni, uçsuz bucaksız ve güzel bir dünyada yaşamaya başlıyorsunuz. Uyuyan güçler, yetenekler ve yetenekler canlanır ve kendinizi hayal ettiğinizden daha büyük bulursunuz."

98

TOPLAMAK

ilham verici sözler

okuduysanız , dünyanın en büyük düşünürlerinden alıntı yapmayı sevdiğimi bilirsiniz. Akıl hocalarımdan biri bana “Robin, sen de alıntıları benimle aynı nedenle seviyorsun. Harika bir alıntının bir satırında paha biçilmez bir bilgelik var.”

Bir kitap okurken, acil sorunumun çözümünü içeren çok başarılı bir alıntıyla ne sıklıkla karşılaşıyorum. Ve akıl hocam haklıydı. Büyük bir alıntının değeri, yalnızca bir veya iki satırda ifade edilen evrensel bilgeliği - yazarın yıllardır gittiği bilgeliği - içermesinde yatmaktadır .

Önümüzdeki birkaç hafta boyunca, bir alıntı derlemesi oluşturmaya başlayın - bu sözler, yeni bir ilham kaynağına ihtiyacınız olduğunda veya bazen karşınıza çıkan beklenmedik sürprizlerle nasıl başa çıkacağınıza dair tavsiyeye ihtiyacınız olduğunda başvurabileceğiniz kelimelerdir .

Alıntılar için başka bir yararlı kullanım buldum: Onları bir kağıda yazarım ve sonra bunları yatak odamın aynasına , buzdolabının kapısına, arabamın ön paneline veya evimin duvarlarına yapıştırırım. ofis. Bu basit teknik bana çok yardımcı oluyor - meşgul olduğumda en önemli şeye odaklanmak, zor zamanlarda iyimser kalmak ve her zaman gerçek başarının ilkelerini hatırlamak.

zorluklarını aşmaya , hayatın anlamını anlamaya, kendini geliştirmenin önemine, başkalarına yardım etme ihtiyacına, insan düşüncesinin gücüne adanmış yüzlerce alıntı içeriyor. ve güçlü bir karaktere sahip olma ihtiyacı.

99

zanaatını sev

Uzun ve mutlu bir yaşamın ebedi sırlarından biri .. zanaatınıza olan aşkınızdır. Bu aşk, kaderinden memnun olan çoğu insanın hayatında altın bir iplik gibi geçer . Psikolog Vera John-Steiner, yüzlerce yaratıcı insanla bir anket yaptığında, hepsinin ortak bir noktası olduğunu gördü: işlerine duydukları büyük tutku. İşinizi yaparken faydalı, ilginç ve heyecan verici buluyorsanız, o zaman bu tür işler ruhunuza dünyanın en iyi maden kaynaklarına yapılacak bir geziden daha fazla fayda sağlayacaktır.

Hayatında gramofondan akkor lambaya, mikrofondan sinemaya bin doksan üç icat yapan Thomas Edison, gerileme yıllarında parlak kariyeri hakkında şunları söylemiştir: “Ben hiçbir zaman rutin işlerle uğraşmadım . iş: hepsi sürekli bir zevkti".

İşinizi seviyorsanız, yarın hayatınızın başka bir gününde çalışmak zorunda kalmayacağınızı anlarsınız. Çalışmanız, zamanın fark edilmeden uçup gittiği heyecanlı bir oyuna dönüşecek .

Romancı James Michener'in yazdığı gibi:

Yaşama sanatında ustalaşmış bir usta için çalışma ve oyun, çalışma ve dinlenme, zihin ve beden, çalışma ve oyun, yaşam ve din arasında büyük bir fark yoktur. Birini diğerinden zar zor ayırt ediyor. Ne yaparsa yapsın, diğerleri onun çalışıp çalışmadığını anlamaya çalışırken, her şeyde mükemmellik vizyonunu takip ediyor. Ve her zaman ikisini aynı anda yapar.

100

yürekten hizmet et

Ve Albert Schweitzer şöyle dedi: “İnsanlığa hizmetten daha yüksek bir din yoktur. Kamu yararı için çalışmak en yüksek inançtır.”

Eski Çinliler, "size gül veren elin her zaman gül kokusuna sahip olduğuna" inanıyorlardı. En önemli yaşam gerçeklerinden biri, kişinin hayatta kendini tam olarak gerçekleştirebilmesi için başarının peşinden koşmaması, varlığının anlamını bulmaya çalışması gerektiğidir. Ve bu anlamı bulmak için kendinize basit bir soru sormak en iyisidir:

Yardım etmek için ne yapabilirim?

Bütün büyük liderler, düşünürler ve hümanistler , gönülden yaşamak için zamanlarının bencil hayatından vazgeçmişlerdir. Bunda aradıkları mutluluğu, zenginliği ve tatmini buldular. Hepsi temel bir gerçeği öğrendiler: Başarının peşine düşmemeliyiz, o bizi takip etmelidir. Bize, insanlara hizmet etmeye ve dünyanın servetini çoğaltmaya adanmış bir hayatın istenmeyen ama kaçınılmaz bir yan ürünü olarak geliyor.

Mahatma Gandhi , insanlara hizmet etmenin ahlaki temelini birçok kişiden daha iyi anladı. Hayatında Hindistan'da seyahat ederken trende başına gelen komik bir olay var. Gandhi arabadan inerken ayağından bir ayakkabısı düştü. Kendisine ulaşılamayan rayların arasındaki boşluğa düştü. Bunu gören Mahatma Gandhi, yol arkadaşlarını şaşırtan bir hareket yaptı: Sakince ayağındaki ikinci ayakkabıyı çıkardı ve ilkinin olduğu yere fırlattı. Bunu neden yaptığı sorulduğunda Gandhi gülümseyerek cevap verdi: "Şimdi ilk ayakkabıyı bulan zavallı adamın bir çift ayakkabısı olacak."

101

Hayatı dolu dolu yaşa - mutlu öl

Çoğu insan ancak ölmeden önce hayatlarının anlamının ne olduğunu anlamaya başlar. Gençken, günlerimizi toplumda belirli bir yeri korumaya ve korumaya çalışarak geçiririz. Hayatın büyük zevklerinin peşinden koşmaya o kadar kapılırız ki, parkta çocuklarımızla yağmurda çıplak ayakla dans etmek, bahçeye gül dikmek ya da güneşin doğuşunu izlemek gibi küçük zevkleri unuturuz.

Bugün en yüksek dağ zirvelerini fethediyoruz ama yine de kendimizi nasıl kontrol edeceğimizi bilmiyoruz. Yüksek binalarımız var ama hislerimiz temel; birçok fırsat, ancak çok az mutluluk; zengin zihin ama fakir ruh.

Ölüm döşeğinde yatarken, hayatının anlamını ve bunda oynaman gereken paha biçilmez rolü anlayacağın günü beklememelisin . İnsanlar ne sıklıkla geriye doğru yaşamaya çalışırlar: Mutluluğun ulaşmaya çalıştığınız bir yer değil, yarattığınız bir ruh hali olduğunu akıllıca akıl yürütmek yerine, günlerini onları sözde mutlu eden şeyleri ele geçirmeye çalışarak geçirirler.

Mutluluğunuzu ve hayatta kendinizi tam olarak gerçekleştirme fırsatını ancak içtenlikle, ruhunuzun derinliklerinde, en iyi insani niteliklerinizi diğer insanların hayatlarını daha iyi hale getirecek olan hedefe ulaşmaya adadığınızda bulacaksınız. Hayatınızı kaostan kurtardıktan sonra, bunun gerçek anlamını anlayacaksınız: daha büyük bir şey için yaşamaya değer, sadece kendiniz için değil. Basitçe söylemek gerekirse: hayatın amacı, bir amacı olan hayattır .

Bu sizinle son dersimiz olduğundan, size bilgelik, mutluluk ve mükemmellikle dolu harika bir yaşam dilemekle onur duyuyorum. Günleriniz heyecan verici çalışmalarla, ilham verici eylemlerle dolu olsun ve içtenlikle sevebilen insanlardan oluşan bir çember içinde geçsin.

Size George Bernard Shaw'ın bu son dersin özünü benden daha iyi aktaran sözleriyle veda etmek istiyorum:

Bu, hayatın ana sevincidir, kendinizi tamamen büyük olarak kabul ettiğiniz hedefe vermek; bir unsur olmak ve sefil, bencil bir grup hastalık ve kederli değil, dünyanın olmadığından şikayet etmek sizi mutlu etmeyi amaçlar. Hayatımın tüm topluma ait olduğuna inanıyorum ve yaşadığım sürece, onun için elimden gelen her şeyi yapmayı onurlu bir görev sayacağım. Ve ölmeden önce kendimi tam olarak gerçekleştirmek istiyorum çünkü ne kadar çok çalışırsam o kadar uzun yaşıyorum. Hayatta, hayatın kendisi bana neşe veriyor. Hayat benim için çabuk sönen bir mum değil. Bu, şu anda elimde tuttuğum ve gelecek nesillere aktarmadan önce daha da yakmak istediğim güzel meşale.

Robin Sharma hakkında birkaç söz

R bin S. Sharma, LL.B., LL.M., liderlik, insan maksimizasyonu ve yaşam tarzı yönetimi konularında saygın ve uluslararası kabul görmüş bir otoritedir. En çok satan Ferrari'sini Satan Keşiş , devamı niteliğindeki Lessons in Leadership from the Monk Who Satan His Ferra Ri ve motive edici klasik Megalife dahil olmak üzere çok beğenilen beş kitabın yazarı olan Robin Sharma'nın iki hukuk derecesi vardır (bir LL.M. dahil). ) ve duruşma avukatı olarak seçkin bir kariyere sahip. "CBC", " CBS " ve "STV" gibi şirketlerin radyo ve televizyon programlarına düzenli olarak katılmaktadır . ABD gibi yüzlerce farklı yayın organında konuşmaları yayınlandı. Bugün "," BAŞARI Dergi ", " Ulusal Gönderi ", " küre Ve posta ".

Sharma'nın kurucusu ve başkanıdır . liderlik International ”, hızlı değişim ortamında bir bireyin ve tüm ekibin liderlik potansiyelini belirleme ve geliştirme konusunda uzmanlaşmış saygın bir firmadır. Müşterileri arasında, isimleri sıklıkla FORTUNE dergisinin dünyanın en iyi 500 şirketi listesinde yer alan dünyanın en başarılı şirketlerinden bazıları yer alır . Müşterileri arasında büyük dernekler ve sağlık kurumları da bulunmaktadır . R. Sharma tarafından yürütülen seminerlerin seyri ve felsefesinin ana hükümleri hakkında daha eksiksiz bilgi www . robinsharma . com veya 1-888-RSHARMA numaralı telefonu arayarak .

Robin Sharma'nın diğer kitapları

Ferrarisini Satan Keşiş

Robin Sharma'nın çok satan kitabı, ruhsal bir kriz yaşayan milyoner bir avukat olan Julian Mantle'ın olağanüstü öyküsünü anlatıyor. Eski bir kültüre dalmak hayatını değiştirir; bize öğreten eyleme geçirilebilir, akıllıca pratik bilgiyi keşfeder:

♦ düşünmekten mutlu

♦ amacınıza göre yaşayın

♦ zihninizin gücünün farkına varın ve cesurca hareket edin

♦ zaman kazanmak en büyük varlığımızdır

♦ diğer insanlarla ilişkilere değer vermek

♦ şimdiki zamanda yaşamak

Keşişten Liderlik Dersleri,

Ferrari'sini kim sattı:

sekiz ritüel

vizyoner liderler için

Ferrari'sini Satan Keşişten Liderlik Dersleri, iş ve yaşamda gerçek liderliği gerçekleştirmeye yönelik en ilham verici, yenilikçi ve harekete geçirilebilir kitaplardan biridir. Parlak konuşmacı ve işletme yöneticisi Robin Sharma tarafından yazılan bu kitap Microsoft , FedEx , IBM ve Lieneral gibi şirketler tarafından coşkuyla karşılandı. motorlar _ Dikkate değer bir sadelik ve inanılmaz bir mizah anlayışıyla Sharma, liderliğin en güçlü ve etkili ilkelerini her seviyeden girişimci, yönetici ve lider tarafından uygulamaya konulabilecek sekiz pratik derse tercüme etti.

Bu, gerçek bir Lider olmak, insanların yaşamlarını etkilemek ve dünyayı daha iyiye doğru değiştirmek isteyenler için bir kitap.

Aziz, Sörfçü ve Yönetmen:

hakkında inanılmaz bir hikaye

kalbine göre nasıl yaşarsın

Aziz, Sörfçü ve Müdür, Robin Sharma'nın daha mükemmel ve anlamlı bir yaşam için çabalayan herkes için faydalı olacak bir başka harika kitabı. Etkileyici ve dokunaklı bir hikaye biçiminde yazılmış bu kitap, korkuyu özgürlüğe ve hataları bilgeliğe dönüştürmenize, gerçek yeteneklerinizi ortaya çıkarmanıza ve kaderinizi keşfetmenize yardımcı olan derin bilgelik ve pratik derslerin başarılı bir birleşimidir.

Keşişten aile bilgeliği dersleri,

Ferrari'sini kim sattı:

Çocuğunuzun içindeki lideri yetiştirin

Sevgili okuyucu, bu harika kitabın sayfaları, çocuklarımızın doğal liderlik arzusunu serbest bırakmaya yardımcı olan ve bunu yaparken kendi hayatınızı yeni anlam ve içerikle doldurarak daha zengin hale getiren basit ama oldukça etkili bir inanç sistemini size gösterecek. Robin Sharma, dünyaca ünlü bir liderlik felsefesi gurusu, sansasyonel kitabı The Monk Who Satan His Ferrari'nin yazarıdır. Robin Sharma yeni çalışmasında AİLE LİDERİ OLMANIN BEŞ TEMEL İLKESİni içten ve canlı bir şekilde anlatıyor ve değerli pratik tavsiyeler veriyor.

Kaderinizi bulun - bir keşişle

Ferrari'sini kim sattı:

Uyanmak için yedi adım

Bu unutulmaz hikayeyi okuduktan sonra hayatın gerçek anlamını kavrayacak, en yüksek potansiyelinize nasıl ulaşacağınızı öğrenecek, sınırsız neşenin sırrını ve kişisel özgürlüğe giden doğrudan yolu öğreneceksiniz. Kaderini Bul, derin bilgelik ve pratik yaşam derslerinin güçlü bir birleşimidir; kitap önünüzde hayatın dolu olduğu olasılıkları açacak ve dünya görüşünüzü tüm yönleriyle sonsuza dek değiştirecek.

Pek çok insan iki şeyden birini seçebileceğinizi fark etmeye başladı: ya karanlığa lanet okuyun ya da kendiniz bir ışık kaynağı olmak için cesaretinizi toplayın. Ve bu kitap tam da bunu yapmanıza yardımcı olacak.

Büyüklüğe giden yol:

pratik rehber

Kendi hayatınızın oyununda küçük bahisler yapmaktan bıktınız mı? Çok daha fazlasını yapabileceğinizi hissediyor musunuz? Etkileyici başarılar elde etmeye, harika sonuçlar elde etmeye ve tüm potansiyelinizi gerçekleştirmeye hazır mısınız? Eğer öyleyse, o zaman bu harika kitap tam size göre yazılmıştır. Tutkulu, ilham verici, aksiyon dolu ve yüce fikirlerle dolu bu kitap, ideal bir yaşam hayallerinizi kısa sürede gerçekleştirmenize yardımcı olacak. Mükemmelliğe Giden Yol, potansiyelinizi gerçekten ortaya çıkarabilen ve içinizdeki en iyiyi ortaya çıkarabilen ender kitaplardan biridir.

Ve:

Büyüklüğe Giden Yol 2:

Başarıyı geliştirmenin yolları

Her gün için ilham

satan keşişin gizli mektupları

Ferrari'niz (yakında çıkacak)

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar