Kreskin'in Zihin Genişletmenin Eğlenceli Yolu:

 

KRESKİN

Kreskin'in Zihin Genişletmenin Eğlenceli Yolu:
Ustalaşabileceğiniz Zihinsel Teknikler

Kreşkin

Mentalist. Bilincin süper güçlerinin geliştirilmesi için el kitabı 1 Kreskin; [başına. İngilizceden. A. Stepanova]. - M .: Eksmo, 2011. - 192 s.

, zamanımızın tanınmış mentalisti ­N21 George Kreskin tarafından yazılmıştır . 60 yılı aşkın bir süredir insan zihninin olanaklarını araştırıyor ­, teknikler ve teknikler geliştiriyor. bu da her birimizin zihinsel potansiyelimizi geliştirmesine izin verecek . ­Maksimum bilinç konsantrasyonu nasıl elde edilir? Öneri nasıl hızlı ve kolay bir şekilde yerine getirilir? Bir kişinin kafasının içindekileri nasıl "okuyabilir" ve düşüncenizi başka birinin bilincine nasıl enjekte edebilirsiniz ­? İnsanların sözlü olmayan iletişimlerini etkili bir şekilde nasıl okuyabilirim? Daha önce sorunun cevabını nasıl bilebilirim. ona ne soruyorsun Geleceği ­profesyonel falcılar ve astrologlardan daha doğru nasıl tahmin edebilirim? Duyuları maksimuma çıkarmak ve duyular dışı algıya nasıl ulaşılır?

Kreskin kendi kendine şöyle der: • Ben bir sihirbaz ya da medyum değilim. Yaptığım şeyde kesinlikle doğaüstü hiçbir şey yok. İnsan bilincinin olanaklarını inceliyorum ­. doğumdan itibaren her birimizin doğasında var. Ve sana bunlardan en iyi şekilde yararlanmayı öğretiyorum. "­

Özel

Bob Collins, Sue Balık ve Ray Porter.

Yardımsever tavrınız ve akıllıca tavsiyeleriniz, hayatın çalkantılı dalgalarında yolculuğumu kolaylaştırdı.

TEKNİKLER

* Maksimum bilinç konsantrasyonuna nasıl ulaşılır? (s. 33)

Başkalarının illüzyonlarını bilinçli olarak kendi amaçlarınız için nasıl kullanabilirsiniz ?
(s. 38)

* Bir kişi tek parmakla nasıl hareketsiz hale getirilir? (s. 54)

* Hedeflerinize nasıl ulaşırsınız ve sürprizlere nasıl hazırlıklı olursunuz? (s. 74)

* Herhangi bir kişiyle nasıl iletişim kurulur ve güveni nasıl kazanılır? (s. 44)

* Bir kişiyi fiziksel güçten nasıl mahrum edebilirim? (s. 52)

* Telkinin gücü nasıl yanıklara veya donmalara neden olabilir? (s. 70)

* Öneri nasıl hızlı ve kolay bir şekilde yerine getirilir? (s. 69)

* Diğer insanların ruh halini nasıl kontrol edebilirim? (s. 72)

Hipnoz veya trans durumunda gerçeği yalandan nasıl ayırt edebilirim ? (s. 82)

ve toplu telkine nasıl direnilir ?(s. 89)

* Bir kişinin kafasında ne olduğunu "nasıl" okuyabilir? (s. 102)

* El sıkışarak kişinin tipi nasıl belirlenir? (s. 105)

MENTALİST*

* Başka birinin bilincine bir düşünce nasıl sokulur? (s. 108)

* Zihinsel bir komut nasıl verilir? (s. 110)

* İnsanların sözlü olmayan iletişimlerini etkili bir şekilde nasıl okuyabilirim? (s. 121)

* Bir soru sormadan önce cevabı nasıl bilirsiniz? (s. 1.27)

* Geleceği falcılardan ve astrologlardan daha doğru nasıl tahmin edebilirim? (s. 1.32)

* Gizli numarayı her zaman nasıl tahmin edebilirim? (s. 128)

* Telepatide nasıl ustalaşılır ve diğer insanların düşüncelerini nasıl okunur? (s. 1.47)

*Nasıl oynanır ve kazanılır? (s. 130)

* Bir öğenin kime ait olduğu nasıl belirlenir? (s. 149)

* Kendi yalan dedektörünüzü nasıl oluşturabilirsiniz? (s. 1.60)

* Bilinçaltından bilgi nasıl çıkarılır? (s. 1.62)

* Bilinçaltınızla doğrudan iletişim nasıl kurulur? (s. 163)

* Duyulardan en iyi şekilde nasıl yararlanılır ve duyular dışı algı nasıl elde edilir? (s. 1.71.)

İçerik

ÖNSÖZ REVİZYON ....................................................... 9

ÖNSÖZ ............................................................................. 11

BİRİNCİ BÖLÜM 1 G SÖZCÜĞÜydü................................

İKİNCİ BÖLÜM BİLİNÇ KONSANTRASYONU ......... 18

ÜÇÜNCÜ BÖLÜM İLLÜSYON SANATI .................... H 8

Dördüncü Bölüm HİSSEDENDİĞİNDEN DAHA GÜÇLÜSÜN   49

Beşinci Bölüm TELİFİN GÜCÜ ...................................... 64

ALTINCI BÖLÜM HİPNOZ VE TRANS ....................... 79

YEDİNCİ BÖLÜM İNSAN DOĞASI VE SINIRLAMALARI      97

Sekizinci Bölüm GELECEĞİN TAHMİNİ: MİT Mİ GERÇEK MİSİNİZ?           12Z

Dokuzuncu Bölüm TELEPATİ ...................................... 140

BÖLÜM BİLİNÇALTININ OYUNLARI ...................... 151

11.Bölüm DUYULAR DIŞI ALGILAMA ..................... 165

BİLİNÇ GELİŞİMİNE İLİŞKİN BEKLENTİLER ........ 182

Sevgili okuyucu!

Elinizde özel bir kitap tutuyorsunuz. Tamamen yeni bir yön açıyor ­- "Mentalist" adlı bir dizi kitap . Birçoğumuz için "mentalist" kelimesi hala yabancıdır. Ancak Batı'da, uzun süredir ­zihinsel keskinliği, hipnozu veya telkinleri kullanan ve düşünceleri, davranışları ve durumları kontrol edenlere "mentalistler" deniyor. Bu konuda, "Bana yalan söyle", "Mentalist ״", "Basiret" gibi süper popüler filmler ve TV şovları bile çektiler .

Mentalist* serisindeki kitapların da sizin mutlak zihinsel avantajınız olmasını umuyoruz. Birçok insanın erişilemez, "parapsikolojik" ve hatta "psişik" olarak gördüğü yöntem ve teknikleri kullanarak durumu kontrol etmenize ve hedeflerinize ulaşmanıza olanak sağlayacaklar ­. Gözlem, telkin gücü, hipnoz, ­insan doğası bilgisi, telepati, yalan tespiti, duyular dışı duyarlılık - tüm bunlar ve diğer birçok "süper güç" pek çok "sihirbaz" ve "medyum" değildir, ancak uygun eğitimle kullanılabilir. her insan ve yalnızca ­zihnimizin ve bedenimizin gücüne ve esnekliğine güvenin.

Bu kitap gerçekten harika bir insan tarafından yazılmıştır. Adı Ajorge Kreskin'dir. Çağımızın en ünlü mentalistidir. Kreskin, tüm hayatını insan bilincinin olanaklarını incelemeye adadığı için ünlendi . ­Ve başarılarını hem televizyon kameralarının mercekleri önünde hem de halka açık konuşmalarda ve özellikle karmaşık vakaların gerçek bir soruşturması sırasında göstermeye hazır.

Kreskin paradoksaldır. Henüz gençken, " Dünyanın En Genç Hipnozcusu" ("Psişik Savaşımıza" benzer) adlı TV programını kazandı, ancak o zamandan beri yaptığı işte "psişik" hiçbir şey olmadığını tekrarlamayı bırakmadı. yapamam ­_ 60 yılı aşkın performans ve konserler için 5.000.000 km'den fazla uçtu , ancak "modası" geçmedi ve büyümeyi bırakmıyor .

bugüne kadar milyonlarca insanı şok etti. FBI ve polisin özellikle karmaşık vakaları araştırmasına düzenli olarak yardım ediyor. Tom Hanks, başrolde muhteşem John Malkovich'in oynadığı The Great Buck Howard adlı bir film yaptı, ancak yeteneklerinin sırları bir sır olarak kaldı.

Kreskin'e "20. yüzyılın Nostradamus'u" denir. Böylece, 2004 yılında, Kanada Parlamentosu seçimlerinin sonucunu ve tam olarak 14 ay içinde bu Parlamentonun Kanada tarihinde ilk kez gensoru önergesi alacağını %100 doğrulukla tahmin etti . ­ve çözülsün ­. Ve Aralık 2007'de , ABD başkanlık seçimlerinden tam olarak 11 ay önce, bir sonraki başkanın "Kara At" Barack Obama olacağını tahmin etti (o zamanlar tamamen farklı adaylar favori olarak kabul edilse de).

Aynı zamanda, gerçek bir mentaliste yakışan Kreskin'in kendisi de her zaman kendi kendine şöyle der: “Ben bir sihirbaz ya da medyum değilim. Aelai olmamda kesinlikle doğaüstü hiçbir şey yok . Doğumdan itibaren her birimizin doğasında bulunan insan bilincinin olanaklarını öğretiyorum ­.

bir kişinin “parapsişik ״ yeteneklerini ­” geliştirmek için pek çok yöntem vardır . Ve bazen onları anlamak zor. Birisi, diğer insanların düşüncelerini nasıl okuyacağını öğrenmek ve bir kişinin doğruyu mu yoksa yalan mı söylediğini hemen belirlemek istiyor. Diğeri, diğer insanların ruh halini ve davranışlarını kontrol etmeyi planlıyor. Üçüncüsü ise kendi psişik yeteneklerini geliştirmeye çalışır ­. Bu kitap için minnettarım çünkü asıl meseleyi gözden kaçırmama izin vermiyor. Çeşitli zihinsel teknikler, teknikler ve olaylarla dolu bir hayattan örnekler içeren hafif bir sos altında, Kreskin tekrar tekrar tekrarlamaktan bıkmıyor: zihni ve bedeni, her an bir lazer gibi soruna odaklanıp hedeflerinize ulaşma yeteneğine sahiptir. Bunu her birimiz öğrenebiliriz. Ve bunda yeteneklerimizle değil, beklentilerimizle sınırlıyız ­, öncelikle kendimizden.

Saygılarımla, aktör Alexey Skokov

ÖNSÖZ

Bu üçüncü kitabımın hazırlanışı bir çocuk doğurmak gibiydi - ve tıpkı bir çocuk gibi onun da iki ebeveyni var ­. Bu ben ve Robert Bahr - yetenekli bir yazar ve benimle uyum içinde düşünme konusunda garip bir yeteneğe sahip bir adam. Bu sayfalarda, en ince duygularımı inanılmaz bir doğruluk ve eksiksizlikle aktarmayı başardı.

Bazılarınız bu kitabı gerçek bir paradoks bulacak. Okumayı bitirdiğinizde, zaten ESP kullanıyor ve daha önce aklınıza bile gelmeyen şeyleri yapıyor olacaksınız. Ancak, size hemen söylemeliyim ve daha sonra ayrıntılı olarak açıklayacağım: "Duyu Dışı Algı" kavramının kendisine kesinlikle gerek yok.

Sözde ­"medyumlar" ve benzerlerinin birçok ifadesini çok eleştiriyorum . Bununla birlikte, bence, büyük Houdini'nin hayatındaki en karanlık gün, çeşitli ölümcül tehlikelerden kurtuluşu göstermekten bıkmış ­ve bir sihirbaz olarak başarısız olmuş, kendini medyumları açığa çıkarmaya adadığı gündü. Bu kitabın sayfalarında da öğreneceğiniz gibi, ­bilinç araştırmacısı olduğunu iddia edenler arasında düzenbazlar, dolandırıcılar varken, kendiniz de göreceğiniz gerçekler göz ardı edilemez.

Parapsikolojinin pek çok yönü -duyu dışı algı ­, hipnotik trans, durugörü ve benzerleri- uzun süredir ­bilimsel araştırmaları bekliyordu. Eminim ki onların küllerinden insanın zihinsel yetilerine dair eşsiz bilgiler doğacaktır. Bu kitap sadece ilk adım. Alışılmadık becerilere, tüm hayatımı geliştirmeye adadığım zihinsel yeteneklere dayanıyor. Çocukluğumdan beri onları diğer insanları eğlendirmek için kullandım ve sizin de aynısını yapmamanız için hiçbir neden yok. Özellikle başlangıçta yapacağınız numaralardan bazıları , siz ve izleyicileriniz arasında gerekli ilişkiyi yaratmak için tasarlanmış sadece plasebo illüzyonlarıdır. Daha sonra, kimsenin - ne senin ne de benim - açıklayamayacağı harika sonuçlar elde edeceksin.

Bu kitabı bir konuşma kılavuzu olarak kullanın, okuması için bir arkadaşınıza verin veya ­evinizin sessiz mahremiyetinde okuyun, umarım beğenirsiniz ve olması gerektiği gibi, harika bir öğrenme deneyimi olarak ortaya çıkarsınız. zihninizin tiyatrosunda en kolay takdir edilen şaşkınlık, kahkaha, entrika ve neşe karışımı. Tek yapman gereken perdeyi açmak - Bir daha asla çekmek istemeyeceğine inanıyorum.

saygılarımla _

Kreşkin

Başlangıçta bir söz vardı...

Her şey bir mucize . Doğanın şaşırtıcı düzeni, yaklaşık bir milyon güneşi olan yüz milyonlarca dünyanın dolaşımı, ışığın etkinliği, hayvanların yaşamı, tüm bunlar büyük ve sonsuz harikalardır.

Voltaire

״ Nasıl beğendin mi? ״

Bu soru bana hem şahsen hem de posta yoluyla yılda yüz kez soruluyor ve sadece beni kulüplerde, üniversite kampüslerinde, özel "Konserlerde" veya televizyonda performansımı görenler tarafından değil ­. Merak edilenlerden bazıları tanınmış ünlüler.

Cevabım hep aynı: Ben medyum değilim, okültist değilim ­, falcı değilim. Ben telepat değilim, medyum değilim, "hipnozcu" değilim. Yaptığım şeyde doğaüstü hiçbir şey yok.

Ben bir bilim adamıyım, bilinç yeteneklerinin ve "duyu dışı" algının geliştirilmesinde araştırmacıyım. Ve insanlara keşfettiğim şeyi gösteriyorum.

Performanslarıma verdiğim adla tipik bir Kreskin "konserinin" yaklaşık yüzde 85'i bu zihinsel yasaları kullanır - bu yüzden kendime "mentalist" diyorum. Her konserin ­geri kalan yüzde 15'i genellikle, öncelikle seyirciyle temas kurmak için tasarlanmış geleneksel sihirbazlık numaralarına ayrılmıştır.

Bana ne yaptığımı soran herkese bunu söylüyorum. Kuşkusuz, oldukça belirsiz olduğu kabul edildiğinden, herkes bu cevaptan tamamen tatmin olmadı . ­Ve şimdi, bu kitabın sayfalarında, ilk kez ayrıntılı cevaplar vermeyi düşünüyorum . Kişiliğinizin keşfedilmemiş olasılıklarını fark edebileceğiniz temel ilkeleri göstereceğim.

herhangi bir zamanda kesinlikle şaşırtıcı birçok "büyülü ״ eylem " gerçekleştirebileceksiniz .

Sonraki bölümlerde, milyonlarca ve milyonlarca insanı şaşırtan ve büyüleyen şeyleri adım adım nasıl tekrarlayabileceğinizi açıklayacağım. Bu "Deneyleri" örneğin evde arkadaşlarınızla, bir partide veya sahnede gerçekleştirmek için gerekli güven ve konsantrasyon düzeyine ulaşabilmeniz için bedeninizi ve zihninizi nasıl hazırlayacağınızı anlatacağım ­. Ve mümkün olan her yerde, bu deneylerin altında yatan zihinsel zihinsel süreçleri - sözde " ״ Gizemleri" - açıklayacağım.

diyorum : Bilincinizin inanılmaz, olağandışı ve kesinlikle şaşırtıcı yeteneklerinin gelişiminde ne kadar ilerlerseniz ­, bunlar sizi o kadar çok şaşırtacak ve kafanızı karıştıracaktır. Bunda doğaüstü hiçbir şeyin olmadığına kesinlikle inanıyorum . Umarız bir gün ve yakında araştırmacılar , örneğin, tamamen yabancı birine pasaport numarasını söyleyebileceğim veya ­gelecek hafta çıkacak bir gazetenin manşetini yazarken önceden tahmin edebileceğim gücü belirleyebilecekler .­

* Bilincinizin yeteneklerini geliştirmede ne kadar ilerlerseniz , bunlar sizi ve çevrenizdekileri o kadar çok şaşırtacak ve şaşırtacaktır.

Bu kitabı okuduktan sonra yapabileceğiniz her şeyi açıklayamam . Bazıları, daha önce de söylediğim gibi, ­eski zamanlardan beri iyi bir hokkabazın cephaneliği olan illüzyonlardır. Fenomenlerin geri kalanı, özellikle de duyular dışı algıdan bahsettiğimiz olanlar, şu anda tamamen açıklanamaz. Bununla birlikte, duyular dışı algıyı anlamada ve kullanmada ne kadar ileri gidebileceğinize şaşıracaksınız ­. British Society for Psychical Research üyeleri bir keresinde düşünce algısının veya telepatinin , zihni okunan kişideki en küçük ayrıntılara ve en küçük değişikliklere, örneğin yüz kaslarının küçük hareketleri gibi en küçük değişikliklere aşırı duyarlılık kullanılarak elde edildiğini öne sürdüler. ­vücudun kokusu. Onları oluşturan düşünceyi ileten fiziksel özellikleri tanıyabileceğime inanıyorum . Ama aynı zamanda, şu anda ne olduğunu bilmesem de, ESP'de daha fazla bir şey olduğuna inanıyorum . ­Ve belki de asla bilemeyeceğim . Eski meslektaşım Dr. Harold Hanson'ın dediği gibi, "Belki de programınızı yürütürken olup biten her şeyi bilmemeniz en iyisidir, çünkü programınızın bir ­noktasında zihniniz olup biten her şeyi takip ediyor olsaydı, yapabileceğinizden daha fazla bir şey.

ona katılıyorum Bir şey bu anlayış olmadan yapılabiliyorsa neden olduğunu anlamaya gerek yoktur. Aslında süreci anlamaya ve onu tek bir formüle indirgemeye çalışmak, psişik süreçlerin etkin işleyişine aykırıdır . ­Akıl, bu doğal sezgisel duyumların önünde bir duvar gibi durur.

Aynı şey duygularda da olur. Örneğin, bir sabah uyandığınızı ve özellikle mutlu hissettiğinizi varsayalım . ­Ancak mantıklı bir insan olduğunuz için “Neden bu kadar mutluyum? Tüm faturaları ödeyecek kadar param yok, veli toplantısına gitmem gerekiyor , araba muayeneden geçmedi ve bir ay sonra gelir vergisinin ödenmesi gerekiyor." Belki de ­bu mantıklı ayrıntılar duvarı sizi hızlı ve etkili bir şekilde mutlu bir deneyimden uzaklaştırabilir .

ya da bu eylemi nasıl gerçekleştirebildiğinizi anlamak istediğinizde ısrar ederek uçup giderseniz, "ilave" duyularınızı daha derinden kullanma girişiminizde de aynı şey olacaktır .

Beni yanlış anlamayın - Rasyonel düşünmeye hiç karşı değilim ­ve içtenlikle kendimi entelektüel ve zeki bir insan olarak görüyorum. Sadece söylüyorum - yani ısrar ediyorum! - gerçek çeşitli kisvelere bürünebilir ve akıl, gerçeğin biçimlerinden yalnızca birini görebilir. anlayamayız ­_ akıl yoluyla duygusal gerçek. Gerçeği söylemek gerekirse, aşkın yeterince makul bir tanımını hiç duymadım. Mutluluğun örneklerini görmeme rağmen, hiç kimse bana mutluluğun ne olduğunu ikna edici bir şekilde açıklayamadı. Duygular aleminde akıl bizi yanıltır; duygusal gerçekleri açıklayamaz. Aynı şekilde, en azından şimdilik, duyular dışı algıyı anlamayı bekleyemeyiz ­, çünkü bu, canlı deneyim alanına aittir. Onu hissediyoruz, nasıl çalıştığını görüyoruz ve bu onun var olduğunu ve çalıştığını söylememizi sağlayan şey.

Bunda doğaüstü, metafizik veya okült hiçbir şey yok . ­Bir keresinde benim hakkımda şöyle demişlerdi: "Kreskin gerçek bir büyücü, kazıkta yakılmalı!" Diğerleri bana medyum, medyum ve hatta aziz dedi. Ama mesele şu ki, ben de herkes gibiyim, tek fark, ­zihnimi çoğu insanın görmezden geldiği ince hislere özellikle duyarlı olacak şekilde eğitmiş olmam.

* Ben sihirbaz veya medyum değilim. AeAay olduğum gerçeğinde kesinlikle doğaüstü hiçbir şey yok. Her birimizin doğasında bulunan insan bilincinin olanaklarını inceliyorum.

doğumdan itibaren. Ve sana onları maksimumda nasıl kullanacağını öğreteceğim.

Otuz yıllık tecrübesi olan on yaşındaki bir çocuğun yapamayacağı hiçbir şeyi yapmıyorum ­.

Bu kitap sizi bir partinin hayatından daha fazlası haline getirebilir. Burada açıklanan yöntemleri kullanarak ­ikna edici konuşmacılar haline gelen, profesyonel olarak daha başarılı, daha popüler ve daha fazla rağbet gören binlerce insan tanıyorum . Diğerleri, stresi etkili bir şekilde nasıl azaltacaklarını ve tamamen rahatlayacaklarını, sezgilerini etkili bir şekilde kullanmayı, akıllıca ve ileri görüşlü kararlar almayı öğrendiler ­- liste sonsuzdur.

göstereceğim , böylece sadece birçok harika ­eylemi nasıl gerçekleştireceğinizi ve bunların arkasındaki ilkeleri anlamayı öğrenmekle kalmaz, aynı zamanda bu ilkeleri günlük yaşamda uygulayabilirsiniz. Tek bir örnek vermek gerekirse: başka bir kişinin zihnine nasıl telkinde bulunacağınızı öğrenerek, her sabah alarmsız uyanmayı, ­daha enerjik hissetmeyi, çözülemez olduğunu düşündüğünüz sorunları çözmeyi öğreneceksiniz.

Öyleyse bu yolculuğa birlikte başlayalım - kendi bilincimizin derinliklerine bir yolculuk. Ve bu arada, insanlar ve onların yetenekleri hakkında hayal bile edemeyeceğiniz şekillerde bilgi edineceksiniz. Evet, kendim hakkında da.

İKİNCİ BÖLÜM

bilinç konsantrasyonu

Sıradan bilinç, geniş bir ışık bandıdır; konsantre bilinç bir lazerdir.

Her büyük şirketin en az bir şüphecisi vardır ­- bu neredeyse temel bir doğa kanunu gibi görünüyor ­. Bu durumda, tavrını değiştirmek için çok ilginç bir çare deneyebilirsiniz. Başlamak için şunu söyleyin:

- Hiç şüphe yok ki, çok istikrarlı bir zihnin var. Kalp atış hızınızı yüzde on düşürmeniz ne kadar sürüyor?

Belki de soru onu şaşırtacaktır. Herkes nabzın veya kalp atışının tıpkı sindirim, peristalsis (bağırsak kasılmaları) ve diğer metabolik süreçler gibi istemsiz bir süreç olduğunu bilir. Şüpheci tartışmaya ve mazeret üretmeye başlamadan önce ona şunu sorun:

"Kalp atış hızınızı asla kendi isteğinizle düşürmediğinizi mi söylüyorsunuz?" Elbette kalp atış hızınızı dakikada on atış veya en az beş atış azaltabilirsiniz?

Şimdi şüpheci kesinlikle size soracaktır: " Bunu kendin yapabilir misin?" Cevap vermek:

- Kesinlikle. Herkes yapabilir. Ve bunu da yapacağıma söz veriyorum - daha sonra.

Ardından meydan okumayı kabul ediyormuş gibi yapın: tamam, neden herkese bunun ne kadar kolay olduğunu göstermiyorsunuz?

Onu zor durumda bıraktın. Rahat bir pozisyonda oturmasını sağlayın ve gruptan nabzını kontrol edecek birini seçmesini isteyin. Ayrıntılı ve kendinden emin bir şekilde açıklayın:

“Şimdi birkaç dakika dinlenmenize izin vereceğiz, böylece dinlenme nabzınızı ölçebiliriz ­. Rahatlamaya çalış. Önümüzdeki birkaç dakika kimse sizi rahatsız etmeyecek.

Gözlemciye kol saatini diğer elinin salınımını görecek şekilde ayarlamasını söyleyin ve deneğin nabzını bulmasını isteyin. Ona - mümkünse kulağına - ilk dakikayı görmezden gelmesini, ancak ikinci ve üçüncü dakikaları duyurmadan nabzını saymasını söyleyin .­

Nabzı sayarken, deneğin dikkatini testten uzaklaştıracak yatıştırıcı bir şey hakkında yumuşak ve sakin bir şekilde konuşun. Kalp atışlarını hızlandıracak olan doğal endişesinin üstesinden gelmelisiniz .­

Gözlemci nabzın değerini açıkladığında, şunu söyleyin:

- Artan uyarılabilirlik nedeniyle bu test için oldukça düşük bir değerdir ­. Nabzınızı ne kadar düşürebilirsiniz bilmiyorum ­ama irade sahibi insanların bunu yapabildiğini gördüm. - Konuya gülümseyin, ona bir meydan okuma gönderin. Ona, "Kalp atış hızınızı düşürmeye gerçekten konsantre olmaya hazır mısınız?" diye sorun.

Gözlemciye kalp atış hızının dinamiklerini gelişigüzel bir şekilde tartışırken nabız sayısını tekrarlamasını söyleyin : "Bir tavşan onu kovalayan bir tazı gördüğünde, kalp atışı ­dakikada birkaç yüz atışa sıçrayabilir . Kalp, vücudundaki her hücreyi beslemek için atardamarlardan oksijenli kan gönderir." Korku, endişe, ağrı ve egzersizin kalp atış hızını nasıl artırdığını açıklamak için etkinlik, eylem >11 ile ilgili sözcükleri kullanın . "Ama tavşanda deneğimizin beyni ya da iradesi yok ki bu, basit konsantrasyonların yardımıyla kalp atışlarını dakikada on vuruş yavaşlatabilir . "

Git, söylediğin şey kesinlikle doğru - ama deneğin yanlış şeye odaklanmış. Düşünceyi • 1 kanın acımasız rengine, sıkıştıran dehşete • 1 kalpten , başarısızlık olasılığına ve cttt'nin getireceği zorluklara yönlendirirsiniz . Ve gözlemci kalp atışı sayılarını açıkladığında , herkes kalp atışlarının azalmadığını, hatta arttığını anlayacaktır.

Şüpheci, kalp atışının irade gücüyle azaltılamayacağı konusunda hemen ısrar etmeye başlayacaktır. Ve bunu kanıtlayabileceğini söylüyorsun ­. Ve bu bölümde tam olarak nasıl yapıldığını öğreneceksiniz.

Caldwell, New Jersey'de lisedeyken, öğretmenlerimden biri en sevdiği ­sözü o kadar sık tekrarladı ki, gerçekte bu onun mezar taşına kazınmış olmalıydı. Günde birkaç kez, "Odaklanmalısın!"

En azından benim durumumda, yanılmıştı. Çocukken yapmayı bildiğim tek şey konsantre olmaktı. Gerçekte, ­öğretmenlerde sürekli öfke patlamalarına yol açan, sınıf arkadaşım Lisa'ya olan bu tam odaklanmaydı .­

” veya dikkatlerini odaklama yeteneğine sahiptir . Kedinin tarlada dört nala koşan kuşa nasıl odaklandığını izleyin: gözler ve kulaklar tamamen ava odaklanmıştır, her kas gergindir, kedi kuşun solucanı yerden çekmeye odaklanmaya başlayacağı anı beklemektedir. kendi güvenliğini ihmal eder.

* Tüm canlılar dikkatlerini yoğunlaştırma yeteneğine sahiptir. Bundan en iyi şekilde nasıl yararlanacağınızı öğrenmelisiniz .

Karasinekler bile "konsantre olurlar" ve bir dahaki sefere elinize konduklarında bunu görebilirsiniz. Ona olabildiğince hızlı vurmaya çalışın - ­büyük olasılıkla ıskalayacaksınız. Ancak böcek, anatominizin iştah açıcı bir bölümünü bulana ve arka ayaklarını temizlerken akşam yemeğine odaklanmaya başlayana kadar bekleyin. Ve sonra - daha sert vur!

Çocuklar olağanüstü bir konsantre olma yeteneğine sahiptir, tüm ebeveynler bunu bilir. Yan odada oyun oynamakla meşgulken çocuğunuzu yemeğe çağırın ­ve sizi duymayacaktır. Bir televizyon programına odaklanırken onunla konuşun - odada olduğunuzu bile anlamayacak.

Her gün en yüksek konsantrasyonun örneklerini görüyoruz. Beyzbolda vurucular, atıcıdan eve giden topu o kadar dikkatli izlerler ki, saniyenin çok küçük bir bölümünde, saatte yüz mil hızla giden topu kapmak için sayısız sinir dürtüsünü koordine ederler. Konsantrasyon başarısız olduğunda ­, vurucu boşuna havaya vurur.

Altmış bin taraftarın çığlıklarını ­, skoru, diğer oyuncuları aklından uzaklaştırıp tüm varlığını kale direklerinin arasından geçmeye odakladığında topa vuran bir oyuncunun sahadan golünü görüyoruz . Bir oyuncu, Ray Wersching ­, güzel şutlarının fiziksel koordinasyonunun " hafızasını geri kazanmaya" o kadar yoğunlaşıyor ki, sahaya ilk adımını attığı andan itibaren kale direklerine bile bakıyor gibi görünüyor. Avlu işaretleri ona şutun ne kadar sürmesi gerektiğini söyler ve topu tutan oyuncu yön verir. Wersching'e göre 1∙1 olan şey, güzel bir VΛr1pa yapmaya konsantre olmaktır . Kale direkleri arasından geçmek topun işidir ve Wersching bunun için endişelenerek konsantrasyonunu gevşetmeyi başarır.

Kheprw∙p ∣∣ gibi büyük • 1 hendekte bir film performansına baktığınızda . L1 Lr'nin kendisinde neler olduğunu hayal etmeye çalışın : yarım düzine kameraman, bir yönetmen ve yardımcıları, 1101 1 oda görevlileri ve sahne donanımı, teknik danışmanlar, < 1 1 litrede diğerleri - tüm bu insanlar karton duvarlarla çevrili küçük bir alanda. büyük, karanlık bir bina, Nt< ∣ Λ0 uçak hangarından farklıdır. aktörler hakkında 1 1 ״״ ve 1 soğuk parlak beyaz ışık, üstlerinde tavandan sarkıyordu . Ve yine de yönetmen “Motor! ״, voz- 111H . ∣ <∙ι konsantrasyon mucizesi.

, etraflarında olup biten her şeye dikkat etmeyi bırakır . ­Konsantrasyonları o kadar derin ki, kelimenin tam anlamıyla oynadıkları karakterlere dönüşüyorlar. Senaryonun koşulları ­, onların yaşam koşulları haline gelir ve temsil ettikleri tutkular, konsantrasyonlarından gelişen gerçek tutkular haline gelir.

Duyu dışı algıdan telkine kadar daha ayrıntılı olarak tartışacağımız illüzyonun ve bilincin gücünün tüm tezahürlerinde ­konsantrasyon anahtardır. Telepati yeteneğinin büyük ölçüde derin bir konsantrasyon yeteneğinin sonucu olduğundan şüpheleniyorum . Performanslarım, ­gösterinin başlamasından bir saat önce başlayan kesintisiz konsantrasyon gerektiriyor ve bu çaba o kadar zayıflatıcı ki, üç saatlik bir konserde bir kilodan fazla kaybediyorum ve iyileşmek için günde beş öğün yemek zorunda kalıyorum.

* Konsantrasyon, bilincinizin gücünü geliştirmenin anahtarıdır. Sadece konsantre olma yeteneği, onu sınırsız olanaklarla etkili bir ağa dönüştürebilir.

Böylesine büyük bir enerji kaybının nedenlerinden biri, aynı anda birçok ayrıntıya aynı yoğunlukta konsantre olmam gerektiğidir. Demek istediğim bu.

Houdini'yi ünlü yapan özgürleşme numarasını tekrarlamam istendi . ­Ben bir mentalistim, kapalı alan kaçış numaralarının ustası değilim, ama fikir beni o kadar çok etkiledi ki birkaç ay pratik yaptım. Her şeyin canlı ve canlı bir seyirci önünde olması gerekiyordu ve bunu sınırlı bir süre içinde yapabileceğimden emin olmak istedim.

Gösteriden önceki gece, birkaç önemli faktörü kaçırdığımı fark ettim. Bunlardan biri ısıydı. Binlerce ışık altında hiç prova ­yapmamıştım ve şimdi sahnede, ellerim arkamda, rahimde cenin pozisyonunda bükülmüş, kilitli metal bir zincirle kapatılmış kanvas bir çantada, ısı çok hızlı bir şekilde arttı. sadece boğucu. Neredeyse konsantre olma yeteneğimi öldürüyordu.

İkinci sorun, beni kelepçelemesi gereken polisin sanki bir şey için benden intikam almaya çalışıyormuş gibi yapmasıydı. Adeta kan dolaşımımı kesti ve kelepçelerden kurtulduğumda bileklerim kan içindeydi. Sizi temin ederim, acı konsantrasyona yardımcı olmuyor.

Ve son olarak, bir seyircinin varlığı, özellikle Houdini'nin başarısını tekrarlayabileceğimden şüphe duyan çok sayıda kişi ve bunu ümit eden birkaç kişi (her zaman en az birkaç tane vardır, evet vardır). Başarısız olurdum, bu benim için olumsuz bir faktördü. Seyircinin olumsuz ­duyguları, büyük bir orkestrada akortsuz çalan tek kemancı gibi beni etkiliyor.

Kaçmayı başardım ama perde aralandığında seyirciler ­yarı boğulmuş bir fareye ­benzeyen Kreskin'i gördüler . Giysiler terden ıslanmış, bilekler zarar görmüş, bantlar fırfırlı. Sonra reklam arası başladığında 11 tamamen sersemlemiş bir şekilde yere oturdu.

Gösterinin fiziksel zorluğu hissettiğim yorgunluğu kısmen açıklıyor. Çoğunlukla, gerekli konsantrasyon derecesi olarak adlandırıldı. Aynı zamanda, program tamamlanana kadar en az bir saat daha konsantrasyonumu korumam gerekiyordu. İrelilerin bana gönderdiği "mesajlara" konsantre oluyorum . Birisi çok mutlu, nişan yüzüğünü okşuyor . Kırmızı renk. Elbise. Anladığım kadarıyla 1. odanın bir yerinde kırmızı elbiseli bir kadın yakın zamanda nişanlanmış ya da düğün yapmış.

< mavi renk. Gökyüzü, su. Birisi bir okyanus -111 gemi yolculuğunu iple çekiyor . Aklımın gözünde bir sakal beliriyor. 1111 tekneyi düşünüyor. İki yelkenlidir.

Konser sırasında daha sonra kullanabilmek için bu mesajları hatırlıyorum .

Ayrıca geleneksel duyulara, özellikle görüntülere ve seslere odaklanıyorum . Duyusal uyaranların normalin üzerinde algılanması ­, daha sonra bahsedeceğim hiperestezi (aşırı duyarlılık) olarak bilinir. Sıradan hislerimize odaklanmak için bu oldukça gelişmiş yetenek aslında telepatik iletişimimizin çoğunu açıklayabilir.­

Örneğin, birkaç yıl önce, Aas Vegas'taki Hilton Oteli'nde performans sergilerken, yumuşak, aralıksız bir klik sesi duydum. Bu bozuk paraların şıngırtısı veya tahtaya vurmanın boğuk sesi değildi - Sonunda gürültü ­- işte böyle hissettim - tüm konsantrasyonumu tehdit etmeye başladığında, durdum, sahnenin kenarına yürüdüm ve üçüncü sırada oturan bir adamla konuştum. Onun cebi:

- Zihinsel olarak artık bahis oynuyorsunuz. Kendini şanslı hissediyorsun. Belki de şimdi tam da bunu yapmalısın.

Hemen kalkıp gitti. Kazandı mı kaybetti mi bilmiyorum ama konsantrasyonumun arttığını kesinlikle söyleyebilirim - ve seyirci aklını okuduğumu düşündü.

Birkaç yıl önce Indianapolis'teki ­Ambers Club'dayken işitme duyumun ne kadar hassas olduğunu öğrenmeye karar verdim. Kulübün genel menajeri Bob Cates bana yardım etmeyi kabul etti. Bir hafta boyunca her ­akşam, Bob veya iş arkadaşı performans sırasında yere bir nesne düşürürdü ve eğer kalabalık bunu yapmazsa ... çok gürültülü, yani seslerin seviyesi normal nefes almanın ötesine geçmedi, katlanır gözlükler, sessiz bir fısıltı, bu sesi duyabiliyordum.

Sonunda konsantre olarak yere düşen bir iğnenin sesini duyabildiğimi fark ettim. O zamandan beri aynı şeyi geniş sınıflarda yaptım ama kabul etmeliyim ki, zemin halı kaplıysa böyle bir şey yapamayacağım.

Ve şimdi bu sayfalarda öğreneceğiniz en önemli derslerden birine, benim kişisel derin konsantrasyon elde etme yöntemime geliyoruz. Sadece bu bölümü okumamanız önemlidir - ­pratik yapmanız gerekir. Öyleyse pratik yapmaya başlayın. Diğer her şey takip edecek.

Birinci Adım: Çevreyi Temizleyin

Bazen Mercedes'imi garajdan çıkarıp ­uzak bir şehre gitmeyi ve orada konser vermeyi seviyorum. Mesafe çok büyük değilse ve yol oldukça kolaysa bunu uçmaya tercih ­ederim .

Pek sevmediğim şey kafa karışıklığı, mükemmel bir örneği Baltimore Çevre Yolu - altı şeritli otoyollar, sağa ­ve sola hareket eden arabalar, trafik işaretlerini engelleyen hız yapan kamyonlar . New York'tan Washington'a giderken bu yola ilk rastladığımda, ana yol olduğunu düşündüğüm yerde 110 hızla gidiyordum ve sonuç olarak kendimi farklı bir otoyolda ve New York'un 11. yakasına geri dönerken buldum.

Aynı şey düşüncelerle de olabilir. Hayatın kargaşasında 1f,1w zihinsel manzara çok kafa karıştırıcı hale gelir. Her taraftan fikir , sorun, çözüm bombardımanına tutuluyoruz . Sürekli olarak bir şeye çekiliyoruz ve bilincimiz sürekli olarak tamamen yanlış bir yöne doğru yüzerek uzaklaşmaya çalışıyor.

alanı temizlemektir .

Vücudunu hisset

Muhtemelen "holizm" terimini duymuşsunuzdur . Dorland's Illustrated Millennium Dictionary, bunu "işleyen bir bütün olarak Loiek kavramı " olarak tanımlar. Bu , beden ve bilincin hiçbir şekilde ayrı nesneler olmadığı, ancak bedenin bir dereceye kadar bilincin bir parçası olduğu ve bunun tersi olduğu anlamına gelir . Soğuk ­, nemli hava, vücudumuzu rahatsız ettiği için bizi karamsar yapar. Öte yandan, duygusal sorunlarımız ciddi fiziksel hastalıklara, hatta şiddetli ağrılara yol açabilir. Buna psikosomatik veya beden ve zihin hastalıkları denir - ancak bu terim bile ­iki farklı varlığı ima eder.

Beden ve zihnin birliğini tanımayı reddetmek, muhtemelen bazı insanların tamamen rahatlayamamalarının ana nedenidir. Bedendeki gerilim, zihinde gerilime neden olur. Kaslarınız gerginse uyuyamazsınız ­- konsantre de olamazsınız.

* Bedeniniz ve zihniniz EAINS'dir. Bedeninizi kontrol etme yeteneği, bilinci başarılı bir şekilde kontrol etmenin anahtarıdır.

Bu nedenle, vücudumdaki kasları gevşetmek için ­her sabah birkaç kilometre koşarım. Ve her TV programından veya konserden önce hızlıca bir mil koşarım. Bu yürüyüş, hazırlığımın diğer herhangi bir yönü kadar önemlidir. Gerginliğin ortadan kalktığını fiziksel olarak hissedebiliyorum . Genellikle boyun ve omuz kaslarında başlar. Bu akıcılık hissi daha sonra ­gergin sırt kaslarına sızar. Sonra kollar gevşer ve bacaklar kolay, pürüzsüz bir ritimle hareket etmeye başlar.

Vücudum gevşediğinde, dikkatimi dağıtan her şeyi bir kenara bırakabilir ve derin bir iç gözlem durumuna geçebilirim. Açıkçası, hayatta oldukça yoğun bir programım olduğu için derin gevşeme sanatını öğrenmeseydim nasıl hayatta kalırdım bilmiyorum. 1998'de performanslarımı en son değerlendirdiğimde ­, tüm dünyada 613 performansım olduğunu buldum . O yılın dört ayı boyunca, sadece birkaç saniyelik aralarla, her on günde bir ortalama yirmi üç kez uçtum. Çoğu zaman bagajım iki hatta üç uçuş için arkamda kaldı. ( ­Bazı havayolları ince bagaj kaybı sanatında ustalaşmıştır.)

Böyle bir programın sertliği, birçok büyük oyuncunun düşüşünün nedeni olmuştur. Ünlü bir komedyen bir keresinde bana " Performanslarımı yarıya indirdim - artık bu tür bir baskıyı kaldıramıyorum ­" demişti. Sevgili psikiyatr onun içini rahatlatmaya çalıştı ama olmadı.

Sözlerine şaşırmadım.

* Gevşeme - zihinsel
manzarayı temizleme - bedenle başlar.

En çok stres yaşayan dört ana kas grubu bacaklar, karın, sırt ve boyun/omuzlardır. Ve bir ­saatlik bir yürüyüşün veya yirmi dakikalık bir koşunun yanı sıra onları rahatlatmanın en iyi yolu esneme egzersizleridir.

Sırt, omuz ve bacak germe

Bacaklarınız öne doğru uzatılmış şekilde yerde otururken ­ayak parmaklarınıza doğru bükün. Çok esnek biri değilseniz, 10 ihtimalle ilk seferde yapamayacaksınız. Stres yapmayın, sadece egzersizi yapmaya çalışın. Yaklaşık bir dakika sonra, sırtınızdaki ve alt baldırınızdaki sıkı, sıkı tt.t kasları gevşemeye başlayacak. Bu noktada, mümkün olduğunca öne eğilmeye çalışın. 11. Kaslarınız çok sıkı bir şekilde klemplenmişse, o zaman ilk gün, belki de ikinci gün lt >CA ayak parmaklarına dokunamayacaksınız .

egzersizin nihai hedefi olan alnınızın üzerine • ׳״ 1 diz çökmek olan yolun yarısına geldiğinizi bilin . Ama ondan önce bile sırt, omuz ve bacak kaslarınızı 1 11 1 esnetmenin ve gevşetmenin faydalarını hissedeceksiniz .

Uyluk, göğüs ve karın kaslarının gevşemesi

Önce dizlerinin üstüne çök. Yavaş ve dikkatli bir şekilde ­arkanıza yaslanın. Egzersizin amacı başın arkasını yere değdirmektir. Bu çok dikkatli ve dikkatli bir şekilde yapılmalıdır çünkü ­çoğu insandaki kuadriseps (üst uyluk kasları) esnemeye alışık değildir ve dikkatsiz hızlı bir hareket onları yırtabilir. Bu egzersiz, uyluk, göğüs ve karın kaslarınızı germek için harikadır.

Boyun ve omuzlardaki gerilimi azaltın

Çoğu insanda en belirgin gerginlik alanları, boyuna geçişte omuz ve sırt kaslarıdır. Bu kaslara yeteri kadar egzersiz yapmıyoruz ve sonuç olarak kasılıyorlar ve gevşeyemiyorlar. Bu kasları esnetmek ve gevşetmek için en iyi ­egzersiz eski güzel baş döndürmedir.

Başınızı sol omzunuza doğru yanlara doğru eğin (özellikle esnek değilseniz başınız omzunuza değmeyecektir). Başın gevşek bir şekilde omuza doğru sarkmasına izin vererek kasların gerilmesine izin verin.

Yavaşça ve nazikçe başınızı geriye doğru döndürün. Gergin kasları yırtmamak için bunu çok dikkatli yapın. Bir süre esnettikten sonra sağ omzunuza doğru döndürün ve ­bu pozisyonda tutun. Son olarak, başınızın öne doğru dönmesine izin verin.

Egzersizi beş kez tekrarlayın ve ardından yön değiştirin ­.

aşamalı gevşeme

Ana kas gruplarının esnekliğini elde ettikten sonra, bir sonraki adım kademeli fiziksel gevşemedir. Bu bildiğim en etkili kas gevşetme yöntemi ve sadece birkaç dakika sürüyor.

Kademeli gevşeme, gergin olduklarını bilinçli olarak hissetmedikçe kasları bilinçli olarak gevşetemeyeceğiniz basit gerçeğine dayanır. Bir kasta gerginlik hissettiğinizde ­, kasten onu gevşetebilirsiniz.

Yumruğunuzu sıkın ve üç saniye sıkın, ardından yavaşça gevşetin ve elinizin ve kolunuzun uyuşmasına izin verin. Bunu iki kez tekrarlayın ve ardından diğer elinizle aynı şeyi iki kez yapın.

Bu alıştırma, vücudun tüm kaslarıyla ne yapacağımızı anlamanız için sadece bir giriş niteliğindeydi. Şimdi gözlerini kapat. Alın kaslarına odaklanın ve mümkün olduğunca sıkın. Aldanmayın - zorlanmaları gerçekten çok zor olmalı. Kas gerginliğini ­üç saniye koruyun ve ardından bu kasların gevşemesine izin verin.

Çene kaslarına gidin, sonra boyun, omuzlar, kollar, göğüs, gövde, kalçalar, bacaklardaki kaslara gidin.

* Her an vücudumuzdaki kasların gerginliğini kontrol edersek, hem bedenimizi hem de zihnimizi bilinçli olarak kontrol edebileceğiz.

gevşediğinde güçlü bir gerilim boşalması hissetmiyorsanız , egzersizi tekrarlayın - ve hem gerilime hem de gevşemeye odaklanarak her seferinde birkaç kez tekrarlayın , 11 kaslar gerçekten önemli ölçüde gevşemeyecektir.

Ve kesinlikle rahatlayacaksın. Temel olarak kas gerginliği, biz farkında olmadığımız için devam eder. Çoğumuz her gün bilinçaltında gergin , savaşmaya hazır kaslarla yürürüz, ancak modern hayatımızın düşmanlarının çoğu büyük olasılıkla duygusal ve psikolojik alemde ortaya çıktığı için, bunları asla • kullanma becerisine sahip olamayız. kasları ve sonra onları gevşetin. 11m1'< 10 bu gerilim hali kronikleşir, 11 ancak bu gerilimi bilinçli olarak abartarak yapabiliriz . ∣∣ ι. ∣ ιι. hakkında ve kasların gevşemesine izin verin.

Zihnini temizle

Artık sadece birkaç dakika içinde vücudunuzu nasıl gevşeteceğinizi öğrendiğinize göre ­, zihninizi derin bir şekilde rahatlatmaya hazırsınız. Başlamak için rahat bir sandalyeye oturun veya uzanın. Bacaklarınızı veya kollarınızı çaprazlamayın ­veya serbest dolaşımı engelleyecek bir pozisyon almayın.

1.            Keyifli ve sakin olduğunuz bir zaman ve yeri hatırlıyor musunuz ­? Çoğumuz bunu başarırız - ılık bir yaz gecesinde, dalgalar ayaklarınızın dibine vururken kıyıda uzanırken veya ormandaki uzun bir ağacın gövdesinin yanında dinlenirken yıldızlı gökyüzüne baktığınız an. Belki de çocukken annenizin kollarının sizi nazikçe kucakladığı ve kucağında uyuyakaldığınız zamanı hatırlarsınız.

Ne hatırladığın önemli değil, sadece şimdi kendinde bu imajı uyandır.

Bu sahne, derin ve hızlı rahatlama için biletiniz olacak ­, bu yüzden bu amaca en etkili şekilde hizmet edecek görünümü seçmek için biraz zaman ayırmaya değer. İyi bir hayal gücünüz varsa, kendiniz için , hayatınızda asla başaramadığınız kadar büyük bir huzur duygusuna ulaşabileceğiniz mükemmel sahneyi yaratabilirsiniz . ­Örneğin, kendinizi yumuşak deniz dalgalarının üzerinde sallanırken, sessizce otururken, düşüncesizce bir muma bakarken ve yumuşak bir müzik dinlerken hayal edebilirsiniz.

Şimdi, çaba harcamadan, iradenizi zorlamadan, zihninizdeki bu sahnenin gitgide netleşmesine izin verin. Lütfen fiilin edilgen biçimini kullandığıma dikkat edin ­- bırak olsun. Hafızanızda gönüllü olarak bir sahne yaratmaya çalışmayın, çünkü bu durumda bilinciniz gevşemek yerine çalışacak, aktif olacaktır.

Kendinizi bu sahneye bırakın, renkleri görün. Çam iğnelerini kokla. Dalgaların sesini veya ­ateşin çıtırtılarını, sessiz müziği duyun. Ayağınızın veya annenizin ellerinin altındaki kumu hissedin.

bu özel bilinç durumuna sadece otuz ila altmış saniye içinde ulaşabileceksiniz ve bir kez oraya vardığınızda, tüm dünya dikkatinizi dağıtamayacak.

2.            Artık bilincinizi tamamen özgürleştirmeye hazırsınız. Sessiz, sakin bir renk hayal edin. Açık mavi ve soluk yeşil tonları hayal etmek benim için daha uygun. Belki gri veya açık beji tercih edersiniz. Huzur köşenizin görüntüsünün yavaş yavaş bu renge dönüşmesine izin verin, ta ki geriye hiçbir şey kalmayana kadar... sadece bu ton.

3.            Yavaşça, derin nefes alın ve ardından diyafram tamamen gevşeyene kadar havanın tamamen dışarı akmasına izin verin. Bunu iki kez daha tekrarlayın ve üçüncü kez nefes verdiğinizde zihniniz ve bedeniniz tamamen gevşemiş olacaktır.­

Artık tamamen rahatsınız. İç peyzajı dikkat dağıtıcı koşuşturmadan, iç içe geçen yollardan, rh < binalar ve U dönüşlerinden temizlediniz . Konsantre olmaya, ­önünüzde w - t ∣ ι • hareket edeceğiniz bir otoyol oluşturmak için hazırsınız ! nie - ileri, sadece ileri.

* AkogoAya Nan Arugnh TranqunAnsators ile stresle başa çıkmak, kafanıza bir tuğla kırarak migrenle baş etmeye çalışmak gibidir.

size •cf 1 o'ya ulaştığınızı göstereyim . Her şeyden önce, günümüz toplumunun • önemli bir parçası olan günlük stresle başa çıkmaya başladınız . Stres aynı zamanda hayatımızın en önemli unsuru olduğundan ve bazı insanlar artık endişe duymadan yaşayamadıkları için , milyonlarca insanın "*. ' ve biri stresli yaşam tarzımızın bir sonucu olan yüksek tansiyon, kalp sorunları ve ülserden ölüyor .

Büyük olasılıkla, çözüm sorunun kendisinden daha yıkıcı olacaktır. Ne zaman sahneye çıksam, üç saatlik muazzam bir gerilim oluyor, stres azalıyor ama rahatlamak için hiç hap ya da alkol almadım ­. Genellikle bir şey içersem, greyfurt suyu veya bir fincan çay olur.

Birkaç haftalık gevşeme uygulamasından sonra, kan basıncınızı iki ila beş dakika içinde düşürebileceksiniz. Bildiğiniz en huzurlu yere tatile gidecek ­ve oradan uyuşturucu veya alkolle kıyaslanamayacak bir coşku ve daha aktif bir yaşam için hazır olarak döneceksiniz.

Bazı insanlar öyle bir tam gevşeme durumuna ulaşırlar ­ki, bedenlerinden tamamen kopmuş hissederler. Tam bir rahatlama sırasında bedenlerini terk etme hissinin, ­bedenlerinin ötesine geçtiklerini ve beden dışı denen şeyi gerçekten deneyimlediklerini hayal etmelerine yol açtığına inanıyorum . Bu bedenimi terk etme hissini samimi bir yanılsama, hayal gücünün bir ürünü olarak görüyorum . Bu , makul bir fiyata faydalı mini tatillerden başka bir şey değildir .­

Tam gevşeme başka ne yapabilir?

Ciddi yoga uygulayıcıları binlerce yıldır "sezgisel öğrenme" elde ediyorlar ­ve bazı ustalar metabolizmalarını o kadar yavaşlattılar ­ki, birkaç gün boyunca bir tabutun içine gömülerek hayatta kaldılar - tamamen gevşemenin sınırı.

bir tabuta gömülmeyi arzulamadım - bu benim en sevdiğim hafta sonu aktivitelerinden biri değil. ­Ama tamamen gevşediğimde, ­nabzımı dakikada yetmiş iki olan normal atıştan birkaç dakika içinde on beş veya on sekize düşürebilirim.

Bölümün başında anlattığım partide siz de kalp atış hızınızı dakikada en az on atış kadar düşürebilirsiniz. İlk veya başlangıç ­ölçümü sırasında, heyecan verici bir şey düşünün, sonra sorun

böylece herkes sessiz olsun ve sakin hoş sahnenizi otuz saniye boyunca ve ardından bir otuz saniye daha hayal edin, bu da ­onun çözülmesine ve iç alanı temizlemesine izin verir. Orada, yumuşak renklerin sakin dünyasında kalın, diğer her şeyin sessizce gitmesine izin verin, zamanı, misafirleri, odayı unutun.

Ve ancak konuklar kazandığınızı şaşkınlıkla açıkladığında geri dönebilirsiniz.

Görüntü entegrasyonu

Bu kitabı okuyarak başarmak istediğiniz her şeyin anahtarı olduğunu söylerken, bu bölümün geri kalanının önemini abartmış olmuyorum . Aslında, basit yanılsamalardan geleceği "öngörmeye" ve ­telepatik olarak bilgi almaya kadar hemen hemen her etki, çoğu insanın şimdiye kadar kendi başına elde etmeye çalıştığından daha fazla ve daha güçlü bir konsantrasyon gerektirecektir.

* Etkili konsantrasyon, olağanüstü zeka gerektirmez. Olağan oturumlar

tekniğin amacını anladıklarında bunu kolayca başarabilirler.

söylüyorum ve bunun için iyi bir nedenim var: Konsantrasyonu bir irade eylemiyle değil (iradesi yalnızca onu yenmeye yardımcı olan şüpheciyi hatırlıyor musunuz?), mümkün olduğunca çok sayıda duyusal "imgeyi" bir araya getirerek arttırıyoruz ­. mümkün olduğunca. bir zihinsel odaklanma noktasına.

Bu çok karmaşık görünüyorsa, daha basit bir şekilde açıklayayım. Bir gece, komşunuz bahçesinde bir gürültü duyar. Dış lambayı yakar, ancak sokakta gürültü yapan ve bu nedenle onu rahatsız eden tavşan hareketsiz oturduğundan, komşu, eşit derecede aydınlatılmış manzaranın geri kalanının arka planında onu göremez.

Öte yandan, fazladan paranız olduğunu varsayalım. Çimlerinizde tavşanları izlemeyi seviyorsunuz, bu nedenle çimin altına hassas bir elektronik ızgara yerleştirdiniz. Şimdi, tavşan ızgaraya her sıçradığında, yarım düzine kadar ışık yanıp sönüyor ve bunlar tam olarak doğru yere gönderiliyor. Çimlerin geri kalanı tamamen karanlık olacak, ancak her yönden tavşanı gösteren ampuller olacak.

* Çoğu luAey'in konsantrasyonu bir ışık bulanıklığı gibidir. Bilinç konsantrasyon seviyeniz bir lazer gibi olmalıdır.

Bu bölümü okuyup pratik yaptıkça, ­çok farklı şekillerde konsantre olursunuz. Tıpkı sizin değil de tavşanın ­çimlerinizi aydınlatması gibi, odaklanmanız gereken özne tüm dikkatinizin odaklandığı görüntüler yaratır ve manzaranın geri kalanını karanlıkta bırakır.

"Görüntüler"den bahsettiğimde, tüm duyuların yarattığı şeylerden bahsediyorum: görme, duyma, koku alma, tatma ve dokunma ­duyusu. Başka "ilave " duyu dışı duyular da olabilir , ancak bunların konsantrasyona dahil edildiğine dair hiçbir kanıt görmedim - duyu ötesi duyuların en azından bazılarının gerçekten beş ana duyunun alışılmadık tezahürleri olduğundan şüpheleniyorum.­

Konsantre olmayı öğrenin!

Bir keresinde Nevada Üniversitesi'nden bir öğrenci orada öldürüldüğünde Nevada, Reno'daydım. Polis dört tanıkla görüştü, ancak her biri, arabada geçerken katili yalnızca birkaç dakika gördü. Hiçbiri bunun net bir tanımını veremedi.

Yetkililer benden onlara yardım etmemi istediler. Her tanığın konsantre olmasını, çevredeki tüm dikkat dağıtıcı unsurları ve sesleri ortadan kaldırmasını ve tabiri caizse katilin yüzünü resimden ayırmasını sağlayabilirsem, bunun en azından birinin net bir tanım verme olasılığını artıracağını ­hissettim . . Hatta sonuç olarak, dört tanıktan üçü ­o kadar güçlü bir yanıt verdi ki, şüpheliyi ayrıntılarına kadar aynı şekilde anlattılar.

İşte onlarla yaptığım bir egzersiz. Bu egzersizi düzenli olarak, mümkünse günde birkaç kez, her seferinde en az 20 dakika uygulamalısınız .

Adım bir. Zihniniz tamamen boşalana kadar gevşeme tekniğini uygulayın - zihninizdeki manzara yumuşak ve sakin bir şekilde yeşilimsi ­, mavimsi veya gri tonlara dönüşmelidir.

İkinci adım. Tamamen rahatlamak için kullandığınız değil, bilinen beş duyudan herhangi biriyle ilişkilendirebileceğiniz önceden seçilmiş bir nesneye veya sahneye odaklanın.

Mümkünse, sahneye hareket ekleyin. Bir sonraki bölümde size bu duygunun ne kadar güçlü olduğunu göstereceğim. Önerilen hareket hissine o kadar açık bir adam tanıyorum ki, onun gözlerini bağlayabilir, bir halının üzerine koyabilir ve halının ayaklarının altından çekildiğini söyleyebiliriz ve hemen tepki verirdi. Hareketi "hissetti", "dengesini sağladı" ve sonuç olarak, düşmeye başladığında onu yakalamak için durduğumuz yerde öne doğru düştü.

Bir sahneyi veya bir nesneyi zihninize zorla sokmaya çalışmayın ­- bırakın o size gelsin.

Diyelim ki bir portakal seçtiniz. Çevreleyen boşluğun arka planında belirli bir form belirir. Cilt parlamaya başlar . ­Üzerinde çiy damlası var mı? Portakal rengi zengin ve sıcaktır, meyvenin kabuğunda gözenekler görünür. Bu meyve mükemmel yuvarlak mı?

Güçlü bir portakal aroması hissedeceksiniz. Bu, tükürük salgılamanıza neden olabilir. Elma kabuğundan çok farklı olan meyve kabuğunun gözenekliliğini hissedeceksiniz . Havaya bir portakal atın. Elinize düştüğünde ağırlığını hissedin.

Hisset, temizle. Elma ­ikiye bölündüğünde çatlar. Turuncu daha çok susturucu bir ses çıkarır.

Şimdi koku çok daha güçlü. Hisset. Tadı nasıl - ekşi mi, tatlı mı?

Hareket halindeki bir arabanın hareketi ve kendi kol ve bacaklarınızın hareketi dahil, ilgilendiğiniz sahne üzerinde aynı işlemleri yapabilirsiniz . ­Bir sahnede çok daha fazla girdi kullanılabilir ve kendinize fazladan birkaç dakika ayırırsanız ­- çok değil - deneyim muhtemelen sizi şaşırtacaktır.

İlgi çekici bir sahne gözünün önünden geçerken sabırlı ol. Bazı insanlar akıllarında bir tür zihinsel kontrol listesi tutarlar ­ve her bir duyu aktif hale geldikçe onu listede işaretler ve bir sonrakine geçerler. Elbette bunda belli bir fayda var ama görüntü bütünleştirme sanatında sonsuza kadar amatör kalacaklar. Bir kontrol listesine takılıp kalmazsınız, ancak benzersiz bir konsantrasyon deneyimi yaşarsınız.

Sahnenizde neler olduğunu izleyin. Birisi açık hava ızgarasında biftek pişiriyor ve tabii ki onların kokusunu alabiliyorsunuz. Doğal olarak, sıcak kömürlerin üzerine damlayan yağın ıslığını duyabilirsiniz. Etin tadına baktığınızda ağzınız tükürükle dolar.

Her yerde sesler var - voleybolcular, sokaklar, kuşlar. Kendinizi duyusal imgelere açtığınızda, her yerden gelirler. Onlarla dolusun, seni bunaltıyorlar. Hatta daha önce oradayken fark etmediğiniz ayrıntıları görmek için "yakınlaştırabilirsiniz". Hatırlamıyorsun ­- o sahneyi yeniden yaşıyorsun.

Reno cinayetinin tanıklarının, hiçbiri onu gördüklerini fark etmemesine rağmen, katili tanımlamasına bu şekilde yardımcı oldum . Bir yalan makinesi, doğruluk serumu veya "hipnoz" kullanmadan, ­deneyimin en küçük ayrıntılarına odaklanmalarına yardımcı olmak için görüntü entegrasyonunu kullandım. Tepkileri o kadar canlıydı ki, dört kişiden üçü zihinlerinde gördükleri sahneyi yeniden yaşayabildi. Zihinsel resmi daha yakından incelemek ve gördükleri kişiyi tarif etmek için biraz zaman harcadılar. Açıklamalar neredeyse aynıydı.

Özel bir yeteneğe, provaya gerek yoktu ve sonuç tek kelimeyle büyüleyiciydi.

* Gevşeme ve konsantrasyon, bilincinizin tüm gücünün dayandığı temeldir. Bilincinizi doğru zamanda açıp kapamayı bilmiyorsanız ciddi sonuçlara ulaşamazsınız .

olağandışı bir konsantrasyon derecesinin gerekli olduğu durumlar ­dışında buna geri dönmeyeceğim ­. Ve bir sonraki bölüme geçmeden önce tek bir şey söyleyeceğim: ­Aşağıda açıklanan eylemlerde aniden başarısız olursanız, bu bölüme dönün ve diğer tekniklere geçmeden önce konsantrasyon becerilerinizi geliştirin.

ÜÇÜNCÜ BÖLÜM

İllüzyon Sanatı

bile duyularının onlara söylediğine inanır - ama duyular kolayca aldatılır.

Erkek tavus kuşu tehdit edildiğinde oldukça gri ve şekilsiz bir yaratıktan ­muhteşem bir yanardöner taşa dönüşür. Biz insanlar bunu yanardöner bir ­mucize olarak görüyoruz ama bir sokak köpeği için bu dönüşümde muhteşem bir şey yok. Aslında, sadece korkuyor.

Her şeyden önce, tavus kuşu köpeğin bakış açısından kocaman oldu. Şimdi köpeğin üzerinde yükseliyor. Daha önce çaresiz bir kuştu ­, ama şimdi bir düzine kocaman, parlak, şeytani göz köpeğe bakıyor. Kuş ciyaklıyor, ona doğru bir adım atıyor, gözleri tehditkar bir şekilde parlıyor - ve neredeyse her zaman ­köpek geri çekiliyor.

Bu, elbette bir yanılsamadır - ­kelimenin sözlükte tanımlandığı şekliyle "yanlış bir gerçeklik algısı". Tavus kuşu, ­köpeğe karşı nispeten savunmasızdır, ancak köpek onun büyüklüğünü ve korkusuzluğunu kendi gözleriyle görmüş ve duygularına güvenerek makul bir sonuca varmıştır.

Doğa illüzyonlarla doludur. Etçil bitkiler, ­yedikleri böcekleri tuzağa düşürmek için illüzyon kullanırlar. Büyük balıklar onları ­küçükleri cezbetmek için kullanır. Tehlike yaklaştığında diğer balıkların boyutu artar, bazı türler büyük, ürkütücü kafalara veya gaddarlık yanılsaması yaratmak için parlak, gösterişli renklere sahip olacak şekilde evrimleşmiştir.

İllüzyon günlük hayatımızda her yerde karşımıza çıkıyor. İstatistikler, çoğu vatandaşın, ­ne derse desin resmi propagandaya inanma eğiliminde olduğunu gösteriyor: teröristler, mali krizler, küresel ısınma, ozon delikleri ve benzeri şeyler hakkında.

İnsanlar illüzyonları kolayca yutarlar. En son ne zaman “taze bir nefes” almak için ağzınızı çalkaladınız, kumsalda inanılmaz derecede güzel ve nazik biriyle tanışmak için parfüm ya da kolonya kullandınız ya da iş hayatınızda başarılı olmak için bir bilgisayar satın aldınız? Bir reklamın başarısı, reklamı yapılan ürünü kullanan kişi gibi de olabileceğiniz şeklindeki ince yanılsamayı sizi ikna etmedeki başarısına bağlıdır. Pek çok insan ­bu yanılsamayı bilinçli olarak kabul ettiği için bir ürün satın almaz. Hayır, hayran oldukları insanların ­-yıldızlar, aktörler, atletler, politikacılar- bir ürünü kullandıklarını gördüler ve bilinçaltında yanlış bir sonuca vararak ürünü satın aldılar.

* Iaayuzii navoAniAi hayatımız . Çevikliğe sahip AAA'ların çoğu onlara AAA'lar tarafından verilir. MentaAist bilinçli olarak iptal çağrısı yapabilir

SİZİN hedeflerinizde .

Evet, mentalist illüzyonları da kullanır. Her konçertonun büyük bir bölümünü yalnızca illüzyonlara ayırıyorum ­ve bu, daha sonra telepatik sayıları icra etmeyi mümkün kıldığından, herhangi bir dinleyici için çok önemlidir.

aşina insanların güvensizlik giderme dediği şeyi oluşturmak olacaktır ­. Ne zaman bir oyun görsek, film izlesek ya da roman okusak, aklımız bize bunların hiçbirinin gerçek olmadığını söyler. Yine de bir oyundan, filmden ya da kitaptan keyif almak için, bunların hepsinin doğru olduğuna kendimizi inandırmalıyız. Eleştirel düşünme yeteneğimizi ortadan kaldırıyoruz .­

Telepatiyi ve diğer duyu dışı algı biçimlerini göstermeye çalışan mentalist, romancının uğraşmak zorunda olmadığı bir engelle karşılaşır: Okuyucu, içindeki her şeyin doğru olduğuna inanmaya istekli olmadıkça kitabı okumaz . ­Bir mentalistin konuştuğu herhangi bir dinleyici kitlesinde, her zaman yüksek sesle ve net bir şekilde şu düşünceyi yayan bir kişi olacaktır: • Sizin tek bir kelimenize bile inanmıyorum. Sana meydan okuyorum - beni ikna et! ״

Dişçi koltuğunda oturmuş, diş hekiminin makine güvenliği garantisine yanıt veren bir hasta gibidirler: •Oh evet, tabii ki canımı yakmaz! ״

Çocukken çok şanslıydım - yavaşça dönen bir matkabı önce parmağına, sonra benimkine yavaşça dokunan ve ancak o zaman ­onu dişlerime yaklaştıran çok sabırlı bir diş hekimine rastladım. Beni tatbikatın tehlikeli olmadığına ve bana zarar vermeyeceğine ikna etti (ve Tanrıya şükür tehlikeli bir şey olmadı). Bu bir yanılsamaydı ­elbette ama etkiliydi, bu sayede işbirliğimi kazandı.

Konuşmalarımın her birinin parçası olan illüzyonlar aynı amaca hizmet ediyor - dinleyicileri benimle işbirliği yapmaya hazırlamak. Bu numaraları sorunsuz ve kendinden emin bir şekilde nasıl yapacağınızı öğrendiğinizde, arkadaşlarınızın gözlerinizin önünde nasıl şüphecilerden destekçilere dönüştüğünü kendiniz göreceksiniz.

* İşbirliğinin önemi fazla tahmin edilemez. Güvenilir değilseniz ve sizinle işbirliği yapmak istemiyorsanız, ESP etkilerine ulaşma şansınız sıfıra yakındır.

Bunu birkaç yıl önce Connecticut'ta bir lise performansı verdiğimde oldukça acımasız ve pahalı bir şekilde öğrendim. Hayır için para toplamak için bir performanstı.

Okul psikoloğuyla birlikte bir destek komitesi oluşturan birkaç öğretmen, beni evlerinden birinde konserden önce akşam yemeğine davet etti ve ilk kaygıyı orada hissettim. Herkes çok arkadaş canlısıydı ­ve yine de kendimi son derece güvensiz hissettim. En sonunda ­masadan kalktım. Müdürüm mutfakta yanıma geldi. Bana söylediği ilk şey buydu: "Kreskin, sorun nedir?•

Sonra ona ne cevap vereceğimi bilemedim. Daha sonra anladım.

O akşam programı her zaman yaptığım gibi bitirdim - bir grup yabancının performans ücretimi salonun bir yerine saklamasına izin verdim ve sonra buldum. Ancak komite tarafından seçilen kişiler tamamen yabancı değildi ­- o akşam birlikte yemek yediğim kişilerdi. Akşam yemeği sırasında beni bu kadar rahatsız eden şeyin ne olduğunu hemen anladım: Bu insanlar akşamın son bölümünü düşünüyor ve belki de planlıyorlardı ve dışsal samimiyetlerine rağmen, gizli bir düşmanlık duygusu taşıyorlardı.

komite üyelerinin çeki saklamasına izin vermemin pervasızca ve profesyonelce olmadığını anlıyorum - genellikle onların bana tamamen yabancı olmaları gerektiği konusunda ısrar ediyorum. ­Yine de kabul ettim ve testi sona erdirdim. Bana öyle geliyor ki, salonun neredeyse her santimini zihnimde aradım ve zihinsel olarak ­arka kapıya dönmeye devam ettim, sonunda aşırı hayal kırıklığı içinde yumruğumla vurdum - ama çekin dışarıda olamayacağını biliyordum. çünkü kurallar salonun içinde olmasını şart koşuyordu.

Sonunda, öfkeli, inanılmaz derecede düşmanca hissederek ­seyircilerden birine döndüm ve bir cevap istedim: "Onun saklandığı yeri gerçekten düşünüyor musun?" Ve ağzından kaçırdı: "Hayır Kreskin, hepimiz yanlış ­yeri düşünmek konusunda anlaştık••.

Seyircilerden yüzlerce kişi nefes nefese kaldı.

O akşam için ücretimi hiç almadım. Pasifliğin ve diğer insanlardan gelen düşüncelerin müdahalesinin üstesinden gelebilirim ­, ancak düşmanlık veya kasıtlı bir aldatma girişimi olduğunda ­, zorluk katlanarak artar.

Bu arada, bu hikayede iki ek var. Her şeyden önce, komite üyeleri, çekin koridor kapısının yanında yerde durduğunu düşünmeye -aslında hayal etmeye- karar verdiler . Bu yüzden hayal kırıklığı içinde kapıya geri dönmeye devam ettim ­. İkincisi, komite üyelerinin hileyi nasıl itiraf ettiğini duyan izleyicilerden birkaç kişi yerel gazeteye mektuplar yazdı. Çok küçük bir kasabaydı ve bu mektuplar, beraberindeki makalelerle birlikte ön sayfaya çıktı. Başyazı, eğitim departmanı adına yapılan aldatmacanın şehirlerinin onurunu lekelediğini söyledi. Muhabirlerle telefonla görüştüm ­, Milli Eğitim Bakanlığı yetkilileri bu hikayedeki konumlarını açıklamak için bir basın toplantısı düzenledi ve tüm bu hikayenin elebaşı olan psikolog ­iki hafta boyunca kendini kimseye göstermedi.

Güvene dayalı bir ilişki olan güven, izleyicilerinizle kurmayı umduğunuz her türlü psişik iletişim için esastır. Buna daha sonra geri döneceğim ve ­bunun hakkında daha fazla konuşacağım, ama şimdilik, burada iş başında bir inanç nörokimyası olabileceğini söylememe izin verin - beyni ve bazı durumlarda vücudun geri kalanını etkileyen hormonal bir faktör - şüphecide bu olmaz.

* İnanç, duyular dışı iletişimin üzerine inşa edildiği temel unsurdur. Ne amaçla kullanılacağı size kalmış. Oaho şüphesiz: Ayuailer sana inanmalı.

Her kesimden insan, imanın inanılmaz etkilerine tanık olmuştur:

Oldukça vasat sporcular kendilerine güvenerek şampiyon oldular.

İyileşeceklerinden o kadar emin olan ve gerçekten iyileştikleri için son evre hastalık teşhisi konan hastalar .­

Yaygın olarak duyu dışı algı denen şeye o kadar ikna olmuş milyonlarca insan var ki gerçekten ­duyular dışı deneyimler yaşadılar.

İki bin yıl önce İsa, ­saf imanın en küçük parçasının bile dağları yerinden oynatabileceğini söyledi. Bunun neden böyle olduğunu hala anlayamıyoruz, ancak tarihte bunun doğru olduğuna dair birçok örnek var.

Bu nedenle, çok sayıda illüzyonist ve hokkabazın kitaplarından öğrenebileceğiniz herhangi bir illüzyon gerçekleştirirken ­, katılımcıların dikkatini ihtiyaç duyduğunuz yere yönlendirmelisiniz ki kendi inisiyatifiyle dağılmasın. Bir mıknatıs olmalısın ve onların dikkati bir pusula iğnesi. Etkiniz altında, ibre artık doğal yön olan manyetik kuzeyi göstermez, onu doğrulttuğunuz yere döner.

* Seyircinin dikkatinin size uygun bir yöne yönlendirildiği koşulları yaratmak, mentalist sanatının mihenk taşıdır.

İnanıyorum - ve inancımı test edebilirim - artık seyircinin dikkatini , doğru anda arkamda sahne boyunca gerilmiş olan kasetin seyirciler tarafından fark edilmeyeceği ölçüde yönetebileceğime inanıyorum . ­Ve bu hiç de toplu hipnoz değil. Şimdi ­hipnoz kavramına saldırmayacağım ama ona üç bölüm sonra geri döneceğim . İşimin en büyük sırlarından birinin ­sunduğum illüzyonları seyirciye kabul ettirmek olduğunu tekrarlamakla yetineceğim .

Bu, kişisel ilişkilerde de başarıyla kullanabileceğiniz bir beceridir. Umarım dolandırıcılık amaçlı değildir, ancak arkadaş kazanmak, iş görüşmelerinde başarılı olmak, kuruluşları tekliflerinizin faydalarını görmeye ikna etmek vb.

Şimdi size bunu nasıl başaracağınızı anlatacağım. Bu, bir anda başarılı olacağınız anlamına gelmez. Başarı, duyarlılığınıza , okuduklarınızı uygulama becerinize ve kendi içgüdülerinize, sempati duymanıza ­ve ilgi duymanıza bağlıdır .­

Güven ve anlayış nasıl oluşturulur?

Anladığım kadarıyla iyi bir uyum, biriyle veya bir şeyle uyum sağlama yeteneği anlamına gelir. Bir gün garaj yapmak isteyen bir müteahhitle tanıştım . ­Çalıştığı ­küçük kuzeydoğu Pensilvanya topluluğundaki ­imar, mülk sınırının on fit yakınında herhangi bir inşaat yapılmasını yasakladı ve planı, garaj duvarının sınırdan dokuz fit uzakta bitmesini gerektiriyordu. Genellikle bu durumda yapı ruhsatı verilmezdi. Duruşmada ısrar etti. Bu aynı zamanda yaygın bir uygulamaydı ve ­duruşmadan sonra genellikle istisnalara izin verildi.

Müteahhit raporuna "Bu aptalca bir yasadır ve buna oy verenler aptaldır" diyerek başladı. Böyle dostça sözlerden sonra ­, Papa'nın kurulu inşaata izin vermeye ikna edebileceğinden şüpheliyim.

Müteahhit, inşaat komisyonunun düşünce ve duygularıyla temas bulamadı ­. Uyumsuzdu.

* Bir kişiyi onunla iletişim kurarken yansıtmak, tam bir Auverne ve karşılıklı anlayış oluşturmanın en etkili yoludur .

Yardımınızla kendi içlerindeki en iyiyi görmelerine izin verin. Kendini beğenmiş biriyle konuşuyorsan hoş bir şekilde ­kendini beğenmiş ol ama rekabetçi olma. Kişi utangaç ve sessiz ise aynı tonu kullanın. Bazı insanlar doğrudan, kaba bir karaktere sahiptir, diğerleri ise daha yüksek ve incelikli tiptedir. Kimi hayata yenik düştü, kimi hayattan yara almadan çıkmayı başardı. Her birimizde her türden biraz var ve sorun, diğer kişinin karakteriyle ortak yönümüzü bulmak ve onu "aynalamak ".

Her birimizin özel bir konuşma tarzı var: tonlama, hız ­, kelime dağarcığı. Çoğumuz kendi mizahımıza değer veririz ­- komşumuzla aynı şakalara gülmek zorunda değiliz. Başka bir kişiyle uyum sağlamak, başka bir kişinin bu niteliklerini "aynalamak" anlamına gelir ­.

Fiziksel görünümünüz bile bu bağlantıyı artırabilir veya azaltabilir. Seyircilerin havai havasını hissettiğimde ­hızlıca kravatımı çıkarıp gömleğimin kollarını sıvadım. Çoğu zaman, yerde oturmayı tercih eden küçük bir üniversite öğrencisi grubuyla konuştuğumda ­onlara katılırım - onların üstüne çıkmak beni onlardan ayırırdı. Biriyle bire bir konuştuğumda jestlerini inceliyorum. Kollarını çok hareket ettiriyor mu? Ben de aynı şeyi yapıyorum. Değilse, ben de olmayacağım.

İnsanların güçlü yönlerine dikkat etmeyi nasıl öğrenebilirim?

Her insanın hayran kalacak bir şeyi olduğuna kesinlikle inanıyorum. İnsanların erdemlerini - bir dekoratör olarak yeteneklerini, kıyafet seçme, problem çözme, ­güzel çocuklar yetiştirme, hatta beni rahat hissettiriyor - fark etmem oldukça kolay. Ve övülmeye değer bir şey gördüğümde övüyorum.

Bunda yalan ve hile yoktur. En azından bilinçsiz bir düzeyde, samimiyetsiz veya uygunsuz bir iltifatı kabul etmekten daha kolay bir şey yoktur. Söylediklerine inanmıyorsan, söyleme.

Öte yandan, birini kendisi hakkında değer verdiği şeyler için övdüğünüzde, sadece onun aynası değil, ondaki en iyi yönü yansıtmış olursunuz.

Argümanlar ve itirazlarla etkili bir şekilde nasıl başa çıkılır?

Bir keresinde, yazarların birbirleriyle nasıl iletişim kurduklarını görmek için bir yazar arkadaşıma yazarlar kulübü toplantısında eşlik etmiştim. Arkadaşım, çoğu yaratıcı insan gibi çoğu yazarın yalnız olduğu, kendilerine çok güvendiği, duyarlı ve huysuz olduğu konusunda beni uyardı. Bazılarının da aşırı benmerkezci olduğunu söyledi. Tüm bu kişilik tipleri, organizasyonun liderliğini seçmek zorunda kalacakları bir toplantıya gelmek zorundaydı. Arkadaşım kaos bekliyordu.

, hayatımda gördüğüm en harika diplomasi örneğini gördüm . ­(Arkadaşıma göre diplomasi, "Başkalarının kendi yollarına gitmesine izin verme sanatıdır ״.)

Toplantıya ­örgütün ihtiyaç duyduğu liderliğe dair net bir fikirle gitti. Yine de kendisi tek bir adım önermedi . ­Herkese kendi bakış açısını ifade etme talebiyle yaklaştı ve her yorumun en azından bir kısmına katıldı. Bir şeye tamamen karşı çıkarsa, “Peki, bu konuda kimin farklı bir fikri var?” derdi, ­kendi planları ışığında “Tamam, şimdi dikkate almadığımız bir bakış açımız var. Bunun hakkında konuşmanız ne güzel •■.

İki saat sonra ayağa kalktı ve “Evet, inanılmazdı ­. Bugün başardıklarımızda yer almayan kimse yok bu salonda ״. Daha sonra meslektaşlarının ulaştığı çözümleri tahtaya yazmaya başladı - toplantıya geldiği plan tam olarak buydu!

Yazar arkadaşım eski şarkının tavsiyesine uydu:

* “Pozitifin altını çizin, negatifi atın ve MezhAU mmetre ile uğraşmayın ״•

Bu şarkıda tek bir kelimeyi değiştirirdim: Negatifi atmak yerine, durumu etkisiz hale getirmenizi öneririm.

Bu tekniği büyük bir başarıyla kullanan bir emlak komisyoncusu tanıyordum. Mülkü potansiyel bir alıcıya gösterdiğinde, her zaman bir kusur buldu.

"Lavabo çok eski."

"Evet," diye yanıtladı komisyoncu, "bu evi alsaydım, değiştirirdim ­, hatta belki yeni dolaplar koyardım. En az bin dolar. O zaman şık bir mutfağa sahip olursun.”

Ve aynı şekilde, potansiyel bir müşterinin bulduğu herhangi bir kusurdan bahseden her şeye yanıt verdi - komisyoncu onunla tamamen hemfikirdi ve hatta fark etmediği sorunları işaret etti. Etki iki yönlüydü. Komisyoncu iyi noktaları vurguladığında, alıcı ona inandı. Ve "Bu fiyata göre hala mükemmel bir satın alma" dediğinde, müşteri genellikle bir satın alma işlemi gerçekleştirmiştir.

Olumsuz bir yorumla hemfikir olduğunuzda ­, durumu etkisiz hale getirebilirsiniz. Bir astına yönelik bir dizi şikayet ve yorumdan sonra şu sonuca varan bir patron hayal edin :­

"Ayrıca hayatımda gördüğüm en çirkin kravata sahipsin!"

Ve kravatı dikkatlice inceleyen çalışan, aniden cevap verir ­:

Haklısın - o çirkin.

Patron bu durumda ne yapabilir? Evet, az önce azarladığı kişiyle birlikte gülün. Ve sonunda birbirlerini anladıklarını anlayın.

İllüzyon yaratma konusunda son bir söz söylememe izin verin. Her konser öncesi hazırlık sırasında, çalışmalarım sırasında hiçbir şeyin ters gidebileceğinin, performans sırasında elde ettiklerimi mahvedemeyeceğinin farkına varıyorum. Konsere, ne olursa olsun birlikte çalışacağım insanların her türlü tepkisini kullanabileceğime olan inancımla başlıyorum. Olumsuz faktörleri asla düşünmem.

Yaptığınız şeye inanması gereken sadece izleyicileriniz değil ­. Siz de buna inanmalısınız. Bu nedenle, ilk bakışta çok basit olan illüzyon deneyleri, kendinize inanmanız ve gerekli becerileri geliştirmeniz için en iyisidir .­

BÖLÜM DÖRT

Düşündüğünden daha güçlüsün

Luai'nin gücü yok - iradeleri yok.

Victor Hugo

Hepimiz gazetelerde, kritik bir durumda olağanüstü bir güç sergileyen, tamamen sıradan insanlar hakkında makaleler okuduk - elbette hepsini değil. İşte çok iyi hatırladığım bir hikaye: Elli yaşlarında bir kadın, garaj yolunda iniltiler duymuş, ne olduğunu görmek için koşmuş ve oğlunun araba tarafından ezildiğini görmüş. Egzoz borusunu tamir ediyordu ­ve o anda kriko yerinden çıktı.

Kadın hiç düşünmeden tamponu tuttu ve ­lastiği oğlunun ayaklarından çekmek için arabayı kaldırdı ve oğlunun yoldan çekilmesine yetecek kadar tuttu.

Şaşırtıcı bir şekilde, kelimenin tam anlamıyla bu türden binlerce ­başarı biliniyor: kırılgan eşler, ağır, bilinçsiz kocalarını yanan evlerden taşıdılar veya erkekler kalp krizi geçirdikten sonra banyodan çıkardılar. En sıradan fiziksel durumdaki ­sıradan insanlar, felaketi önlemek veya ­acil bir durumda yardım istemek için uzun mesafeler koştu. Gazetelerde düzenli olarak benzer “doğaüstü güç ” hikayeleri çıkıyor .

Olağanüstü gücün tek kaynağı tehlike ve acil durum değildir. Tanıdığım genç bir adam ­, orta yapılı, oldukça zayıf, yakın zamanda genç nişanlısıyla üçüncü kattaki bir daireye taşındı. Düğün hediyelerinden biri de kocaman bir buzdolabıydı. Bu genç adam ve iki yardımcısı, oldukça cılız olan tüm eşyalarını daireye taşımakta hiç zorluk çekmemelerine rağmen, buzdolabı neredeyse aşılmaz bir sorun haline geldi. Merdivenler dardı, buzdolabı ağırdı ve pürüzsüz yüzeyinde tutunacak hiçbir şey yoktu.

Kırk beş dakika sonra, genç arkadaşım o kadar üzgündü ­ki öfkesini kaybetti. Kemeri buzdolabına doladı, uçlarından elleriyle tuttu, buzdolabının önüne eğildi ­ve arkadaşlarına "Şimdi sırtıma doğru itin ve sendelemediğini görün!" Bir an bile düşünmeden bu buzdolabını iki kat merdiven taşıdı. Bunun tek sonucu ertesi gün bacak kaslarının iltihaplanmasıydı.

"Düşünmeden" ifadesini iki kez kullandığıma dikkat edin ­. Hayatta ne sıklıkla kendi sefil beklentilerimizle sınırlıyız. Alçakgönüllülükle kendimizi bir köşeye sıkıştırırız, yapabileceğimiz tek şeyin başardığımız şey olduğunu kabul ederiz. Biz buna gerçeklik, sağlam bir şekilde akıl yürütme yeteneği diyoruz - ve elbette, St. Paul'ün sözleriyle "kendilerini gereğinden fazla düşünenler" var. Gerçekçi olmayan bir şekilde şişirilmiş öz-önem acıya ve başarısızlığa yol açabileceğinden hiç şüphem yok, ancak deneyim bana kendilerinden çok az şey bekleyen çok daha fazla insan olduğunu söylüyor. Çoğumuz bu şekilde yaşıyoruz çünkü başkalarının bize neyi yapıp neyi başaramayacağımızı söylemesine izin veriyoruz.

* Yeteneklerimizle değil, başta kendimizden olmak üzere beklentilerimizle sınırlıyız .

Örneğin: 1954'ten önce , hiçbir erkeğin bir mili dört dakikadan daha kısa sürede koşamayacağı atletizmde evrensel olarak kabul edilen bir "gerçek"ti. Ancak Roger Bannister bunu kabul etmeyi reddetti ve 1954'te bir mili 3 dakika 59.4 saniyede koştu .

O zamandan beri Bannister'ın rekoru birçok kez kırıldı ve bugün ­neredeyse tüm en iyi sporcular bir mili dört dakikadan daha kısa sürede koşuyor. Ancak Bannister , bizi sınırlayanın olasılıklarımız değil, yetersiz arzularımız olduğunu kanıtlayan ilk kişi oldu .­

Bu bölümde güç hakkında pek çok şaşırtıcı gerçek bulacaksınız ve umarım bu basit ve ilginç manipülasyon tekniklerinde kullanılan ilkelerin günlük yaşamda büyük önem taşıdığını unutmazsınız. Öğreneceğiniz tekniklerden bazıları ­, önceki bölümde okuduklarınızla aynı düzene sahip basit illüzyonlardır. Çoğu, daha önce verilen örnekler kadar dramatik olmasa da, farkında bile olmadığınız bir güce sahip olduğunuzu gösteriyor.

Sonraki üç numara, güce değil, ona sahip olma yanılsamasına dayanır. Yine de güç yanılsaması çok faydalı olabilir.

uzak bir bölgede Fransız kontrolü altındaki bir kabiledeki huzursuzlukla başa çıkmak için gönderildi . ­Kabile yalnızca bir ­güç gösterisine boyun eğecekti ve Fransızlar bunun için orduyu değil Houdin'i kullanmak istedi. Temel olarak, Houdin yerlilere numaralar gösterdi. Son ­numara, bütün akşam sahnenin altında duran küçük bir sandıktı. Houdin önce kabilenin en güçlü gençlerini sahneye çağırdı. Sonra sandığı işaret etti ve bu adamlardan her birinin onu kulpundan kaldırmaya çalışmasını istedi. Hareket ettiremediler bile.

Sonra Houdin sandığı tek eliyle kaldırdı.

Sonra yerlilere tekrar meydan okudu ve ­yine başarısız oldular.

Genellikle sihir numaralarının ve sahne illüzyonlarının sırlarını ifşa etmem ­çünkü bu tür eylemleri etik dışı buluyorum, ancak bu özel durumda, Robert Houdin ­laboratuvarlarda araştırma aşamasında olan o zamanlar yeni ortaya çıkan bilimi - elektromanyetizmayı kullandı. Sahnenin altında, açıldığında sandığı yerde tutan, ancak kapatıldığında sandığı kaldırması kolay olan bir elektromıknatıs vardı. İllüzyon işe yaradı. Yerlilerin kafasında Robert Houdin, onlara Fransız hükümetinin büyük gücünü gösteren büyük beyaz büyücüydü.

Geçtiğimiz yıllarda televizyon programımda ve Mike Douglas programında bu deneyimi küçük bir sandalye kullanarak tekrarladım. Güçlü yetişkinler onu hareket ettiremezken, küçük bir çocuk tek eliyle başının üzerine kaldırdı.

* Kendinizi IAAA'ya kendi zayıflığınıza
inandırabileceğiniz gibi , IAAA'ya da zayıflığınıza inandırabilirsiniz .

Ben de bir şeyler ekledim. Emrimle, iki ya da üç ­gönüllü sandalyeyi başlarının üzerinde tuttu, ta ki ben parmağımı ­sandalyeyi işaret edene kadar, o kadar ağır olmaya "zorladım ki" sonunda yere düşerek gönüllüleri yere sabitledi. Ve itiraf etmeliyim: Elektromanyetizmayı hiç kullanmadım ­. İzleyicilere sandalyenin ağırlığını artırma fikrini, onu tutmaya devam edemeyecekleri kadar ikna edici bir şekilde önererek telkin gücümü kullandım.

Bir kişiyi fiziksel güçten nasıl mahrum edebilirim?

Seyirciler arasından odadaki en iri, en güçlü kişiyi seçin ve ondan sizi koltuk altlarınızdan tutup yerden kaldırmasını isteyin. Kendiniz oldukça ağırsanız ve sizi kaldıracak bir kişi bulamıyorsanız, bu numarayı her iki tarafta birer kişi olacak şekilde yapın - ancak önce bunu birkaç kez prova etmeniz gerekecek.

Kolayca kalktıktan sonra şunları söyleyin:

yanında , vurulduğunda kişinin hareket etme yeteneğini kaybetmesine, hatta yaratıcılığını kaybetmesine neden olabilecek ­bir sinir merkezi vardır . Bu noktayı bulup ona bastığımda güçsüzleşeceksin ve artık beni kaldıramayacaksın.

Parmak uçlarınızla, ­"hassas" bir nokta arayarak seçtiğiniz kişinin çenesini nazikçe inceleyin. Bulduğunuzda, etki etmesi için çenesinin altındaki bu noktayı bir keçeli kalemle işaretleyebilirsiniz. ­Tüm parmaklarınızı bu nokta üzerinde toplayın ve bir süre üzerine sertçe bastırın. Söylemek:

Şimdi beni almaya çalış. Bunu yapamayacaksın.

Bir kişi, bu görevin kendisi için çok zor olduğunu deneyecek ve hissedecektir.

Sizi ne kadar ısrarla kaldırmaya çalışırsa, bacaklarınızı yerden koparması bile o kadar zor olur. Ardından, noktaya basmayı bıraktığınızda , gücü ona geri dönecektir.­

* En kırılgan kadın çok şey başarabilir ama bir erkeği felç ettiği için değil, dengesini bozduğu için .

Bir erkek sizi ilk kez kaldırdığında, omuzlarındaki, göğsündeki, üst kollarındaki ve ön kollarındaki kaslarını kullandı, ancak çenesine bastırıp başını tutarak, onu bu güçlü kasları kaybetmeden kullanma yeteneğinden mahrum bırakıyorsunuz. onun dengesi. Bunun yerine, yalnızca kollarının gücüne güvenmelidir ve bu sizi kaldırmak için yeterli değildir.

Ayrıca sizi kaldırmaya çalıştıkça çenesine daha çok bastırmaya zorlar ve dengesini daha çok kaybeder.

Bir kişi tek parmakla nasıl hareketsiz hale getirilir?

Denge bu numaranın temelidir. Şüpheci arkadaşınızı bir sandalyeye oturtun, kollarını kavuşturun, bacaklarını gerin ve sertçe geriye yaslanın. Söylemek:

"Önce rahatlamalısın. Arkanıza yaslanın ve kollarınız göğsünüzün üzerinde çapraz olacak şekilde rahatça oturun. Şimdi kafanı geriye at ve tavana bak.

Parmak uçlarınızla alnında "paralitik bölge ״" arayın, bulun ve işaret parmağınızla bu noktaya kuvvetlice bastırın. Ona derin bir konsantrasyon gösterdiğiniz bir duraklamadan sonra, şu komutu verin:

Şimdi kalkmaya çalış. Kollarınızı göğsünüzde kavuşturun ve sandalyenizden kalkın. Yapamazsın! Daha güçlü... daha güçlü... Ayağa kalkamazsın!

Gerçekten de ayağa kalkamıyor çünkü parmağınız ­alnına sertçe bastırmaya devam ediyor. Sekiz veya on saniye sonra şunu söyleyin:

Şimdi tekrar rahatla. Gerilimin vücudunuzdan akmasına izin verin.

Parmağını alnından çek ve ona söyle:

Gücün sana geri döndü. Kollarınızı göğsünüzün üzerinde kavuşturun ve sandalyenizden kalkın.

Bunu zorlanmadan yapacaktır. Ve ondan önce ona, onu çaresiz bırakan "felç bölgesine " baskı yaptığınız konusunda ilham verdiyseniz , gerçekte ne olduğundan - yani, onu basitçe dengesizleştirdiğinizden - asla şüphelenmeyecektir.

Şu anda bir sandalyede oturuyorsanız, yükselmeye başlayın. Yaptığınız ilk hareket, ağırlık merkezinizi ayaklarınıza kaydırmak için başınızı ve omuzlarınızı öne doğru hareket ettirmektir. Dünyadaki her kasın gücü, başınızı öne doğru hareket ettiremediğiniz sürece, sandalyenizden kalkmanızı engelleyecektir. Ayaklarınız yere ne kadar çok basarsa, kendinizi o kadar güçlü bir şekilde sandalyeye geri itersiniz. Ve başın yer değiştirmesi neredeyse tamamen boyun kaslarına bağlıdır - alnına dayanan tek bir parmağın gücüyle bununla başa çıkmak kolaydır.

İzleyicinin kollarını göğsünün üzerinde kavuşturmuş halde tutmasını istemek, kollarının ağırlığını öne doğru kaydırmasını engellediği için sizin için işi daha da kolaylaştırır. Tutunması için koltuk altları olan bir sandalyede oturmuyorsa ­, kollarını serbest bıraksa bile muhtemelen onu koltukta tutabileceksiniz.

Ellerin "manyetik" çekim gücü nasıl tezahür ettirilir?

Ayakta, aniden kocaman pençeleriniz varmış gibi davranın. Parmaklarınızı başınızın üstüne bastırın ve etrafınızdakileri ­artık parmaklarınızı kafatasına karşı tutan "Manyetik kontağınızı ״" kırmaya davet edin. Parmakları tek tek çekip bükmenin yasak olduğunu açıklayın.

Birileri, siz ayakta durduğunuzda, üstün baskı uygulamak için kaldıraç etkisini kullanamayacakları yorumunu mutlaka yapacaktır ­. O haklı. Onunla aynı fikirde ol ve söyle:

"Sana yardım etmek için bir sandalyeye oturacağım ve elimi başımın üzerine koyacağım.

Bunu, gönüllü izleyiciyi ­tekrar denemeye davet ederek yapın. Bileğinizi yana doğru çekerse, elinizin kuvvetini ağırlığınıza karşı uygulayarak, tüm vücudunuzun ve başınızın elinizi o yönde takip etmesine izin verin. Kolunuzu dümdüz yukarı çekmesi gerektiğini açıklayın, aksi takdirde sizi sadece sandalyeden düşürebilir.

Elinizi başınıza temas halinde tutmaya konsantre olduğunuz sürece, o "manyetik gücün" üstesinden gelemeyecektir.

Artık son aramayı yapmaya hazırsınız. Söylemek:

Bu adamın yardıma ihtiyacı var. Başka bir gönüllü arayabilir miyim?

Hâlâ sandalyede otururken, iki tarafınıza da birer gönüllü yerleştirin ­. Her elin parmaklarını sıkın ve tepeye doğru bastırın. İkisini de kendilerine en yakın eli kaldırmaya davet edin.

Adamlar güçlüyse sizi koltuğunuzdan bile kaldırabilirler ama ellerinizi başınızdan çekemezler.

Bu konuda özellikle zor bir şey yok. Bu numarayı yapmanın en kolay yolu dirseklerinizi aşağı ve öne doğru bastırmaktır, ortalama bir insan kolu hangi pozisyonda olursa olsun aynı sonucu elde edebilir. Numarada kullanılan kaslar tüm vücudun ağırlığını taşıyacak kadar güçlüdür ve gönüllü olan izleyici elinizi başınızdan ayırmaya çalıştığında yapabileceği en fazla şey sizi sandalyenizden kaldırmaktır.

Bir kişiyi işaret parmağınızla nasıl kaldırırsınız?

60 kilogramdan ­daha ağır olmayan bir erkek veya kadın ve ortalama güçte dört erkek seçin. Seyirciye söyle:

"Bu adamlardan herhangi biri bu kadını kaldırabilir ve birdenbire bu hiç de zor olmaz. Peki ya her biri yalnızca bir parmak kullanırsa? Yapabilirler mi?

* Sihirbazların ״ sırrının onların ״ mistik ״ güçleri ile ilgisi yoktur .

Onların ״ büyüsü ״, herkesin sahip olduğu gerçekleşmemiş zihinsel potansiyelin başka bir örneğidir.

şüphe doğar. Yine de yapması yeterince kolay. En güçlü erkeği kadının arkasına yerleştirin ve ­onu işaret parmaklarını kadının koltuk altlarının altına koymaya davet edin. İki gönüllü daha onun yanında diz çöküp ayaklarının altına parmak koymalı. Ve son kişi kadının önünde durmalı ve işaret parmağını yan tarafıyla çenesinin altına bastırmalıdır.

Üç deyince! almak zorundalar . Kadın yerden en az çeyrek metre yükselecek.

taş vücut etkisi

Bu numaranın sırrını açıklamayacağım. Aslında, bunu yapmanızı tavsiye etmem. Bunu yaparken, sırrı bilenler bile birkaç kişi ciddi şekilde yaralandı. Bunu burada açıklıyorum çünkü çoğumuzun sahip olduğu gizli gücü mükemmel bir şekilde gösteriyor.

Birkaç yıl önce Johnny Careon şovunda bu numarayı yaptım - ve Johnny Carson'ın kendisi Hard Body idi. Gösteri yayına girmeden önce, Kareon'u sahne arkasında görmek ve birlikte prova yapmak için ısrar ettim. Programına konuk olan herkes, bir konuğun onu yayın saatinden önce görmesine nadiren izin verdiğini bilir, ancak stresle başa çıkabileceğinden emin olmalıydım. Tekrar ediyorum, bu potansiyel olarak tehlikeli bir numara.

Diğer konuklara Johnny'yi kaldırıp yatay pozisyonda tutmalarını sağladım, ben de bir sandalyeyi topuklarının altına ve diğerini başının, boynunun ve omuzlarının altına kaydırdım . Bu pozisyonda sadece sert durmakla kalmadı, aynı zamanda bir ayağı göğsünde, diğeri karnının alt kısmında olan diğer konuğun ağırlığını da taşıdı.

Douglas ile ve Bill Boggs'un New York TV programında aynı dublörü yaptım . ­Bunun özel bir sırrı yok. Vücudun ağırlığı, omuzlarımız, kalçalarımız, sırtımız ve bacaklarımızın çok güçlü kasları tarafından desteklenir. Ancak ­kaslar veya iskelet zayıfsa çok ciddi yaralanmalar olabilir.

"Çelik" elin etkisi

Bundan ve sonraki püf noktalarından bahsederken, öneriyle ilgili bir sonraki bölüme bakacağız. Gerekli olmasına rağmen güç artık burada önemli değil. Ancak önceki numaralardan farklı olarak, şimdi kullanacağınız kaslar çok fazla gerginlik hissedebilir ve bu da onların başarısız olmak üzere olduklarını anlamanızı sağlar ­. Başarı için buna pozitif kendi kendine hipnozla karşılık vermelisiniz.

Aynı yöne bakmanız için kişiden yanınızda durmasını isteyin. İleriye doğru kısa bir adım atın ve komşunuza en yakın olan kolunuzu doğrudan onun önünde, omuz hizasında uzatın. Söylemek:

“Bir elinizi avuç içi aşağıda, omzumun hemen altına ve diğer elinizi avuç içi yukarı bakacak şekilde kolumun altına koyun. Şimdi elimi bir pompa koluymuş gibi yukarı ve aşağı hareket ettirin.

Elinizin kolayca yukarı ve aşağı hareket etmesine izin verin. Gönüllü hareketlerini yeterince prova ettiğinde, ona şunu söyleyin :­

"Şimdi, güçlü bir iradeyle ­elimi döveceğim, onu taş gibi sertleştireceğim. Tekrar sallamayı dene. Önce biraz, sonra daha güçlü... daha güçlü...

Birkaç saniye sonra, elinizin hareket ettirilemeyeceğini herkes anladığında, şunu söyleyin:

- Bu kadar yeter.

Çeşitli fiziksel faktörler başarınıza katkıda bulundu ­. İzleyicinin alt kolunun gücü, bileğinin kıvrımıyla dengelenir ve üst kolu, kolunuzla omzunuz arasındaki eklemin merkezindedir ve burada çok az etkisi olur ­. Artı, ondan bir adım önde olduğunuz için, onun dengesini biraz bozuyorsunuz. Yine de, sizin yerinizde başka biri varsa, ne kadar uğraşsa da elini hareket ettirme girişimlerini engelleyemediğini göreceksiniz .­

* Gerçeklikten ayırt edilemeyen IAAUUSIA'lar yaratmak için , istediğiniz görüntüyü önce kendi zihninizde oluşturmanız, ardından diğer insanların zihinlerine enjekte etmeniz gerekir .

Anahtar, elinizin tek bir yere sıkıca zincirlenmiş olduğu imajını yaratmanız ve kabul etmeniz gerektiğidir. Uzatılmış kolunuzu, omzunuzu ve yan tarafınızı oluşturmak için dik açılarda bükülmüş bir I-kirişi hayal edin - sağlam ve sağlam. ­Bu kiriş, tamamen granitten yontulmuş olmanızdan daha fazla bükülemez.

Aşırı kas gerginliğini önlemek için, seyirci gücünüzü anlayana kadar numaraya devam etmeyin.

gücünüzü başka bir gönüllüye devredebilirsiniz . ­Bir seyirciyi yerinize oturması için davet edin ve kolunu sallamak üzere olan kişinin önünde gergin bir kolunuzu (genellikle sol elini kullananlar için sol ve sağ elini kullananlar için sağ) uzatın. ­Sonra söyle:

- Eliniz sağlamlaşır. Gözlerinizi kapatın ve ­elinizin çok çok uzaklara ulaştığını hayal edin. Bu et ve kemik değil, çelik, çelik bir kiriş - omuzda bükülmüş ve yan boyunca, bacaklar boyunca devam eden ve dünyanın derinliklerine inen bir kiriş. Zihninizde görmeye çalışın! Sertliğini vücudunuzda, omzunuzda, kolunuzun uzunluğu boyunca hissedebiliyor musunuz ? ­Kolun, herhangi bir insanın gücünden kat kat daha güçlü, bükülmez bir çeliktir. Sertliğini hissedebilir, zihninizde görebilirsiniz.

Gönüllünün elini pompalayacak kişiyi ­önce çok hafif pompalamaya davet edin, ardından basıncı kademeli olarak artırın ve bu sırada ona ilham vermeye devam edin: "Güçlüsün, kararlısın, çelik kadar güçlüsün."

Kolun bükülmediği anlaşıldığında deneyi sonlandırın.

* Ne yazık ki , birçok gün tüm hayatlarını yenilgiyi kabul ederek geçirir, ancak bu tür kaybedenlerin hiçbir şey yapamayacaklarına olan güvenlerini teşvik etmekten mutluluk duyacak kişiler her zaman vardır .

Çelik Kol en sevdiğim numaralardan biri çünkü sadece eğlenceli değil. Kendi fikirlerimizin yeteneklerimizi ne ölçüde sınırladığını veya serbest bıraktığını gösterir. Çoğu insan , garip bir açıyla uzanıp diğer kişinin iki kolunun gücüne karşı koymanın mümkün olmadığını "bilir" . " ­Bunu bildiğimiz için" mücadeleyi kabul etmeden psikolojik olarak pes ederiz ve tabii ki kaybederiz.

Geçenlerde Kaliforniya'da bir performans verdim ve ­boynumda ve omuzlarımda güçlü bir gerginlik hissettim. Hızlı bir masaj yaptırmaya karar verdim ve uçağa yetişmek için acelem olduğu için (her zamanki gibi) bu hizmeti alabileceğim en yakın yere gittim - bütünsel bir sağlık merkezi olduğu ortaya çıktı. Uygulayıcı masaja başlamadan önce ayağa kalkmamı, gerinmemi, dümdüz ileri bakmamı ve sol kolumu öne doğru uzatmamı istedi.

Biraz şaşırdım, itaat ettim. Bileğimi tuttu ­, avucumu aşağı doğru çevirdi ve ­yaptığı baskıya direnmemi önerdi.

"Şimdi, başını dik tutarak, ­olabildiğince sola bak," dedi bana. “ Baskıma tekrar direnmeni istiyorum .­

Bu sefer elim onun gücüne yenik düştü.

"Eh, her şey düşündüğüm gibi," dedi bana. “ Vücudunuzda akan elektrik, manyetik ve yerçekimi akışında ciddi tıkanıklıklar ­var . ­Ana meridyenler üzerindeki bazı ana noktalar kapalıdır. Dengeyi yeniden sağlamak için en az bir düzine seansa ihtiyacınız olacak.

Ve sonra ne yaptığını anladım. Beni gerçekte olduğumdan çok daha zayıf olduğuma ikna etmek için doğal bir psikolojik fenomen kullandı. Bu sahtekârlık ve sahtekârlıktı - bu düzenbaz beni sola baktırarak, sağlam bir el tutmak için gerekli olan konsantrasyonumu bozdu .­

Teşhisi tekrarlamasını önerdim ve tabii ki artık ne yapmak istediğini anladığıma göre, görünmez çelik imgesini canlandırdım. Şaşırdı ve üzüldü.

"İki elini de kullan," dedim şüpheyle. Ve yine başarısız oldu. Arkamı döndüm ve taksisini ­hayır - masajsız bıraktım.

Son zamanlarda yapılan bir çalışmada, ­sinir bozucu ve gürültülü müzik dinleyen üniversite öğrencilerinden ellerini öne doğru uzatmaları ve deneyi yapanların elini bastırmaya çalışan çabalarına direnmeleri istendi. Gençler bunu başaramadı.

Testin ikinci yarısında öğrenciler sakinleştirici, ­rahatlatıcı müzikler dinlediler. Tekrar ellerini kaldırmaları istendi - bu sefer baskıya direnmeyi başardılar.

telkinle ve hatta kendi kendine telkinle telafi edilebileceğinden hiç şüphem yok ­. Bazı gençler sessizlik yerine psychedelic rock dinleyerek daha etkili bir şekilde öğrenebiliyor ve bu gürültüde daha iyi çalışıyor. Ancak, dikkatiniz yeteneklerinize olan güveninizden uzaklaştığında ­, gücünüzün çok daha az olduğuna ikna oldum.

* Hayalinize konsantre olun ve ona sahip olduğunuzdan şüphe etmeyin.

Sağlık merkezindeki o kötü adam bakışlarımı kaçırarak dikkatimi dağıttı ve niyetini bilmediğim için yapmasına izin verdim.

(1) zayıflığınızı veya yenilginizi önceden kabul etmeye hazır olduğunuz için, (2) birisi veya bir şey konsantrasyonunuzu bozup gerçek gücünüze odaklanmanızı engellediği için potansiyelinizin hangi kısmı basitçe yok edilir ?

Gücünüze güvenin

Yirmi yıllık profesyonel bir yazar ve benim bir arkadaşım olan Robert Bahr, birçok meslektaşına yazma ­tutukluğu, yani bir yazarın boş bir sayfaya bakıp tek kelime edemediği durum hakkında ders verdi. Bar, neden bahsettiğini çok iyi biliyor çünkü benzer bir durumu birden çok kez yaşadı.

"Yazma blokajı sadece bir özgüven eksikliğidir" diyor. “Belki yazarın zihni o sabah biraz bulanıktır ya da soğuk algınlığı geçirmiştir ve ilham almamıştır ­. Sonuç olarak kendine ilham veriyor: “ Yazmayı beceremiyorum. Yazamıyorum , kelimeler kafama gelmiyor.”

Bar, diğer yazarları olumlu varsayımları öne sürerken olumsuz varsayımları reddetmeye teşvik eder. “Yazdıklarınızın en iyi sayfalarını okuyun, böylece ne kadar iyi yazabileceğinizi bilirsiniz. Arkadaşlarınıza komik mektuplar yazın, derginiz için bir makale yazın. Ardından oturun ve çalışmaya başlamak için kendinizi hazırlayın. İlk başta biraz baştan savma olabilir ­(birisi çok yerinde bir şekilde, "İyi yazamazsın, sadece iyi yeniden yazabilirsin" dedi), ama bir kez içine girdin mi, yazı daha iyi olacak."

İş dünyasında sırf ­özgüvenleri olmadığı için kariyerlerinde ilerleyemeyen pek çok yetenekli insan var. ­Giderek daha karmaşık ve faydalı işler yapabilirler ­, ancak davranışlarından şöyle derler: “Korkarım başarısız olacağım ״. Özgüvensizlikleri, uyuşuk tokalaşmalarında, büyüklerinin karşısına dostça ama kendinden emin ve kararlı bir bakışla çıkma isteksizliklerinde belli oluyor. Tüm davranışları özgüven eksikliğini gösterir. Hepimiz içgüdüsel olarak diğer insanlarda bu tür işaretleri okuruz ve hiçbir patron, belirli bir kişiyi daha yüksek maaşlı bir iş için uygun bulmadığı için suçlanamaz ­- bu kişi bunun için her şeyi kendisi yaptı.

Konsantrasyona odaklanın

Birkaç yıl önce, her ikisi de virtüöz olan ve uzun yıllar sahnede performans sergileyen iki aktris, aynı Broadway-yekai oyununda yer aldı. Beklendiği gibi, ­her ikisi de maksimum dikkat için yarışan, her biri diğerini gölgede bırakmaya çalışan ve her biri diğerinin konsantrasyonunu bozmak için çok sayıda kirli, şeytani numaraya sahip olan bir rekabet gelişti ve tırmandı.

Sonra bir akşam aktris A, sonunda aktris B'yi öldürecek bir darbe planladı. ­Rakip bir monolog sırasında pervane grubundan bir adamı telefon etmeye ikna etti, performansını bozdu ve aktrisi ­çalan telefona nasıl tepki vereceği konusunda şaşkına çevirdi. .

Her şey neredeyse plana göre gitti. Sahnede tek başına kalan ­oyuncu B, telefon çaldığında rolüyle ilgili birkaç önemli satır söylüyordu. Sakinliğini kaybetmeden hemen telefona gitti, ahizeyi kaldırdı ve rakibinin dikkatini çekti. Gözleri buluştu.

"Bu senin için canım," aktris B şaşkın rakibine sevimli bir şekilde gülümsedi, telefonu kapattı ve sakince sahneden ayrıldı.

Ve yine bir başka aktris, zamanımızın tartışmasız en büyük tiyatro oyuncusu olan Katharine Hepburn, onu konsantre olma yeteneğinden mahrum etmeye yönelik her türlü girişimden nefret ediyor. Geçenlerde oyunu tam anlamıyla durdurdu, seyirciye seslendi ve bir kadını flaşla fotoğraf çektiği için azarladı. Kadın ­gözyaşları içinde ayrıldı. Başka bir olayda, bir adamı sahneye ayak bastığı için azarladı. Bunun sadece herkesin oyunu izlemesini engellemediğini, aynı zamanda algısını ­ve konsantrasyonunu da etkilediğini söyledi.

* Bilinç çalışmasının maksimum hızına ulaşmak için bilgiyi olabildiğince basitleştirin ve yapılandırın.

Çoğu zaman, insanlar çok fazla sorumluluk alarak odaklarını kaybederler. Geçenlerde performanslar verdiğim bir otel zinciri yöneticisinin bana söylediği gibi, “Birkaç işte çok iyi iş çıkardım çünkü ­işime çok konsantre oldum ve patronum kıskandı. Gözümün üzerinde olduğunu sanıyordu. Ve sonuç olarak, beni iki kez yükledi - şimdi üzerimde yapabileceğimden daha fazlası var ­.

Hayatımızın koşulları, genellikle güçlü yönlerimize konsantre olma yeteneğimizi engeller. Faturalar, çocuklar, evlilik uyumsuzluğu, hastalık, çok sayıda sorumluluk, hepsi ­gücümüzden en iyi şekilde yararlanmamızı sağlayan gerekli konsantrasyonu baltalayabilir. Büyük şair Henry Taro ­farklı anlatsa da hayata bakışını tek kelimeyle özetlediğinde sanırım bunu kastetmişti: “Basitleştirin! ״ Size daha iyi bir tavsiye veremem.

BEŞİNCİ BÖLÜM

Önerinin gücü

İnanç, bilince sahip varlıkların doğal OA'sıdır.

Martin A'Arcy. inancın doğası

Geçenlerde plasebo haplarının, içinde ilaç olmayan pudra şekeri haplarının baş ağrılarını ve diğer küçük rahatsızlıkları tedavi etmede gerçek haptan iki kat daha etkili olduğunu gösteren bir tıbbi araştırma okudum. Tabii ki, şeker hapında herhangi bir semptomu iyileştirebilecek hiçbir şey yoktu ­. Bununla birlikte, doktorlar genellikle psikosomatik bir hastalık, yani gerçek somatik nedenlerin bir sonucu olarak değil , kötü bir zihinsel durumun sonucu olarak ortaya çıkan bir hastalık teşhis edildiğinde bir plasebo reçete eder . ­Bazı insanlar hasta olduklarına kendilerini inandırırlar ve bu kendi kendine hipnoz, ­gerçek şiddetli ağrıya, fiziksel hasara neden olmak için yeterlidir ve nadir durumlarda bu, ölüme yol açabilir. (Bu yüzden cadının laneti ona inananlar için ölümcül olabilir!)

Plasebo çalışmasının gösterdiği gibi, telkin kaynaklı hastalık telkin yoluyla da tedavi edilebilir. Bu nedenle plasebo genellikle gerçekten güçlü bir terapidir. Anneler, çocukları ­eve ağlayarak ve yırtık dizini tutarak eve geldiğinde sıklıkla bu yöntemi kullanırlar. Biraz merhem, bir bandaj, annemin öpücüğü ve "şimdi her şey geçecek" güvencesi - ve gözyaşları sanki sihir gibi kayboluyor.

Şimdi size basit bir deneyle önerinin işinize yaramasını nasıl sağlayabileceğinizi göstereyim. Ben buna "Isıtma El Testi" diyorum. tarafından _

Son yıllarda, doktorlar ve psikologlar tarafından muhtemelen beyne giden kan akışını azaltarak migren baş ağrılarını azaltmak veya ortadan kaldırmak için sıklıkla kullanılmaktadır. Elleriniz yıkanmaktan ısındığında veya çok çalışmaktan alevler içindeyken bu testi yapamayacağınız açıktır - vücudunuzun geri kalanıyla aynı sıcaklıkta olmaları gerekir.

Bir sandalyeye oturun ve testin etkinliğinin kanıtını istiyorsanız, doğru bir termometreyi birkaç dakika elinizde tutun. O zaman okumaya devam et. Şimdi iki elinizin de sıcak suya batırıldığını hayal edin. "Hayal et" dediğimde , onu hissetmekten bahsediyorum . Dün gece bulaşıkları yıkadın mı? Banyoda mı yıkandı ­? Ellerinizdeki sıcak su hissini hatırlıyor musunuz? Öneriyi en etkili kılan bu canlı hafızadır. Elleriniz sıcak sudaymış gibi davranmıyorsunuz, aslında onu yeniden yaşıyorsunuz. Suyun cildinizi yaktığını hissedin. Buruşuk parmak uçlarını görselleştirin. Su, ellerinizin dayanamayacağı kadar sıcak mı? Hayır, dayanabilirsin - ama su yeterince sıcak.

* Bir şeyi hayal etmek, düşünmek değil, hissetmek demektir. Nesnenin en parlak özelliklerinden zar zor görünen gölgelerine kadar tüm duyularınızla hissedin .

diğerinden daha sıcak olduğunu fark edeceksiniz . Termometreyi daha sıcak bir elinize alın ve tüm dikkatinizi onun üzerinde yoğunlaştırın.

Artık elinizin ısındığını biliyorsunuz . Bunu hissedebilirsin . Kendinize şunu söyleyin: “Elim büyüyor ״. Sessizce veya yüksek sesle söyleyin. En az beş dakika r∙ ∙ Gi yapmaya devam edin , böylece termo- m11 ״ p sıcaklıktaki değişikliği kaydedebilir.

derece arasında yükselecek olsa da , termometreniz bunu gösterecek kadar hassas olmayabilir . ­Ancak, her durumda, ­farkı hissedeceksiniz.

Bir futbol fanatiği veya bir hokey fanatiğiyseniz, nadir bir sezonun bazı oyuncuların ağır şekilde yaralanmasına rağmen oynamaya devam ettiğini bilirsiniz. Ve ancak maç bittiğinde ve soyunma odasına döndüğünde çok fazla acı hissetmeye başlar. Sporcu oynamaya ve kazanmaya o kadar hevesliydi ki kendine şuursuz bir zihniyet verdi: "Acı hissetmiyorum, sakatlığım yok."

Aşırı zorlamanın acısına dayanabilen seçkin sporcuları, ­çok daha az sonuç elde eden normal fiziksel yeteneğe sahip sporculardan ­ayıran şey, bu kendi kendine telkin etme yeteneğidir .­

* Telkinin ve kendi kendine telkinin gücü gerçektir ve tüm ateşlerinizi aşar. Ancak prnrolünün Nan Trance hipnozuyla hiçbir ilgisi yok.

ve trans " ile karıştırmayın ­״. Sihirbazların ve illüzyonistlerin kullandığı ­yatıştırıcı konuşma, derin bakış ve mistik aksesuarlara rağmen ­hipnotik trans diye bir şey yoktur. Yine de aksini kanıtlayan herkese yüz bin dolar ödemeye hazırım . Bu parayı kaybetmekten asla korkmuyorum , çünkü laboratuar çalışmaları , insanların sözde hipnoz altında normal yaşamdaki fizyolojik tepkilerinin tamamen aynısını gösterdiğini gösteriyor . ­Elektroensefalogramları bile her zamanki gibi - kesinlikle hiçbir şekilde uyumuyorlar. Tamamen bilinçliler ve tam olarak ne olduğunu biliyorlar.

Her şey tamamen aynıydı ve yüz yıldan daha uzun bir süre önce, hipnoza mesmerizm denildiğinde, o zamanlar hipnoz prosedürü bugünden daha etkileyiciydi. Genellikle hipnozcu egzotik bir kıyafet giyer ve hipnoz öznesinin önünde kişiyi farklı bir bilinç durumuna sokmuş olabilecek uzun, akıcı hareketler yapardı. Zamanın oldukça eleştirel bir gözlemcisi, hipnozu insanın aktif hayal gücünün bir ürünü olarak reddetti. O eleştirmen Benjamin Franklin'di.

Bugün birisi sizden bir masaya uzanmanızı veya bir sandalyeye oturmanızı isterse ve o sırada ­vücudunuz, yüzünüz, kollarınız ve bacaklarınız üzerinde abartılı süpürme hareketleri yaparsa, o zaman sadece gülersiniz. Ama en başından beri bu hareketlerin hipnozcunun ellerinden ve gözlerinden vücudunuza gizemli bir enerji veya belirli bir akım gönderdiğine inansaydınız, o zaman bunu çok daha ciddiye alabilirdiniz. Ve hipnozcunun telkinlerine açık olsaydınız, hipnotik bir durumun işareti olan kasılmalar yaşayabilirdiniz.

Günümüzde hipnoz yerini, Hollywood'a göre hipnozcu bir sihirbazın yüksek ahlaklı insanları felç edebileceği, onları zombi gibi gösterebileceği ve onları iğrenç suçlar işlemeye zorlayabileceği modaya uygun bir transa bıraktı. Aslında birçok eğitimci, sanatçı ve doktorun hipnoz hakkında çok naif fikirleri var.

İkinci sınıf hipnozcular bazen ­katalepsi adı verilen, kişinin son derece rahatsız bir konuma getirildiği ve ­bu konumda ortalama bir kişinin dayanabileceğinden çok daha uzun süre tutulduğu bir sersemlik durumuna neden olmayı severler. Bu pozisyondaki bir kişiye hareket edemeyeceği söylenebilir ve bu öneriye uyabilir. Bunun için özel bir transa gerek olmadığını size kanıtlamak için, size katalepsiyi ilginç bir manipülatif teknikte nasıl kullanabileceğinizi göstermeme izin verin.

Bir partide bir grup arkadaşa şu duyuruyla meydan okuyun ­: “Ben senden on kat daha güçlüyüm. Bahse girerim yirmi dakika kalem bile tutamazsın."

Meydan okuma kabul edildiğinde - ve kesinlikle kabul edilecektir ­- çok sayıda tüy yayın ve her katılımcıyı her bir eline birer tüy almaya, kollarını öne doğru uzatmaya, avuç içleri aşağı bakacak şekilde ve yirmi dakika boyunca orada tutmaya davet edin ­. Tüy ağır bir nesne olduğu için değil, kolları açık tutmak zor olduğu için bunu beş dakika bile yapabilen çok az kişi olacaktır. Aslında, bu egzersizde kullanılan kaslar bu işi kolayca yapabilir, ancak birkaç dakika sonra kaslarda ­çok az kişinin görmezden gelebileceği bir ağrı başlar.

Tabii ki, daha önce bahsettiğim sporcular gibi birçok durumda acıyı görmezden gelebiliriz. Sanatçılar, sekreterler, postacılar ve ­çok fazla çalışan belirli bir grup kasta ağrı fark etmeyen diğer birçok meslek, bu ağrı sizin veya benim olağandışı ­çabalardan vazgeçmemize neden olsa da. Aradaki fark, acı hakkında değil , işleri hakkında Aum yapmalarıdır. Başka bir şeye konsantre olarak bu acıya katlanırlar.

Arkadaşlarından on kat daha güçlü olduğunu bu şekilde kanıtlarsın. Orada bulunan son kişi ­sizinle tartıştıktan sonra, cebinizden bir madeni para çıkarın ve rakiplerinizin bunun bir kalemden on kat daha ağır olduğu konusunda hemfikir olmasına izin verin. Aynı fikirde değillerse, argümanınızı ikna edici kılmak için ona bir tane daha ekleyin. Kol saatini güvendiğiniz birine verin ­ve size ne zaman başlayacağınızı söylemesini sağlayın. Onun emriyle kolunuzu öne doğru uzatın ve acıdan başka bir şeye konsantre olun.

* PreoAoAennya boAn ״ ao boAn ״ tarifi basittir.

Ona dikkat etmek yerine, bilincinizin tüm kaynaklarını yoğunlaştırın ve bir lazer gibi onları başka bir şeye yönlendirin.

Aichno, kitap okumaya konsantre olmayı tercih ederim. Tek elle sayfaları çevirmek en kolay numara değil ama aynı zamanda etkili bir odak noktası haline geliyor. Alışılmadık bir konsantre olma yeteneğim olduğunu kabul ediyorum , ne de olsa hayatımın büyük bir bölümünde bunu yapıyorum ve bu benim mesleğim, böylece arkadaşlarım beni çaresizce ikna etmeye çalışırken bile aklımı kitapta tutabiliyorum. ­elim zayıflamaya başlıyor. Okumaya konsantre olamayan bir arkadaşım var ama kendine çok güvenen biri olduğu için bu yirmi dakikayı en sevdiği patenine oturup dinleyicilerine istemeden öğretici bir ders vermek için kullanıyor ­. O kadar kendini kaptırır ki, ­zamanı tutan kişi yirmi dakikanın geçtiğini anons ettiğinde ölümcül bir şekilde sararır ve çok büyük bir hayal kırıklığına uğrar ve üzülür.

eğitici film dizilerinde çalışmalarımdan birkaç kez bahsettiklerini öğrenmekten mutlu oldum ), kadınlara doğumda yardımcı olma yöntemlerinden biri olarak başka bir şeye odaklanmayı tavsiye ediyor.­

Aşağıdaki numaralar, size önerinin gücünü eylem halinde göstermek için tasarlanmıştır. Siz ve arkadaşlarınız, bazı psikologların ve okült yeteneklere sahip çoğu insanın her zaman bildiği şeyi kendiniz keşfedeceksiniz ­: Hepimizin -otoriteler, medya, yetiştirilme tarzımız, kendi tutumlarımız tarafından- telkinlere tahmin ettiğimizden çok daha duyarlı olduğumuzu keşfedeceksiniz ­. .

Hızlı ve kolay bir şekilde öneride bulunma

Bu numara için iki oyuncu, iki kaşık, iki kağıt torba, iki kutu konfeti veya kesilmiş kağıt ve iki kalın göz bağına ihtiyacınız olacak. Oyuncuları ­masada karşılıklı oturtun ve her birine bir kaşık ve bir kutu konfeti verin. Katılımcılara gözlerini bağlayacağınızı ve ağırlık tahmin becerinizi kullanarak çantaların tam olarak üçte ikisini (veya isterseniz yarısını) doldurmaları gerekeceğini açıklayın. Bir oyuncu hedefe ulaştığını düşündüğünde bunu anons etmeli ve ardından diğer oyuncunun da aynısını yapmasını beklemeli - bandajı çıkarmamalıdır. İstenilen sonuca kim daha yakın olacak, kazanan o.

Oyuncuları tartmak ve ilerlemelerini değerlendirmek için çantaları kaldırabilecekleri konusunda rahatlatın. Konfetilerin çok hafif olduğunu vurgulayın.

Oyuncuların gözlerini dikkatlice bağladıktan sonra (gözlerin üzerine bir mendil bağlanan yumuşak pamuk tomarlar genellikle oyuncuların dikizlemesini engeller), paketleri açın. Torbaların diplerinin olmadığını keşfettiklerinde tüm izleyicilerin sessiz olduğundan emin olun .­

Bir yarışma başlatın ve oyunculara tezahürat yapın. Tıpkı sabahları güneşin her zaman doğması gibi, önce bir oyuncu, sonra ­bir başkası çantayı elinde birkaç kez tartarak hedefe ulaştığı sonucuna varacaktır.

Oyuncular bandajları çıkardığında, çantaların ağırlığının artması önerinizi ne kadar güçlü bir şekilde karşıladıklarını keşfedeceklerdir ­.

Bir yanığa veya donmaya neden olmak için telkin gücü nasıl kullanılır?

Bazı insanların telkine o kadar açık olduklarına dair raporlar var ­ki, gözleri bağlıyken kendilerine akkor bir maşayla dokunulacağı söylendiğinde, ellerine bir buz küpü dokunulduğunda hemen yanan bir kabarcık geliştirecekler. İşte aynı prensibe dayanan, ancak daha az acımasız bir deney - "Buz ve Ateş".

Seçilen gönüllüye kibriti söndüreceğinizi söyleyin ­ve hemen ardından elinin ucuyla kibrite dokunun. Bunu daha önce yaptığınıza ve kimsenin ciddi şekilde incinmediğine dair güvence verin, ancak onun reflekslerini test etmeye hazırsınız. Ağrı çok fazla olduğunda size söylemesini isteyin . ­Maç ona değmeden tepki vermemesi için ellerini arkasına koyması gerektiğini açıklayın .­

Bir kibrit yak ki duyabilsin ve kükürtün kokusunu alabilsin. Üfleyin ve hemen bir buz küpünün keskin ucuyla eline dokunun. Büyük olasılıkla, size hemen elinin çok yandığını söyleyecektir.

bir psikoloji profesörüyle oynadığımız bir oyundan bahsedeyim . ­Bu oyunu ders için gerekli olmadıkça kullanmanızı önermiyorum, çünkü bazı insanlar özellikle telkinlere karşı hassastır ve hastalanabilir.

Ders başladığında, öğretmen masanın üzerine yarısına kadar berrak sıvı dolu bir şişe koydu. Etiketin ­üzerinde "kloroform" yazıyordu. Derse kapağı kaldırarak ve her öğrenciden saati kontrol etmesini isteyerek başladı çünkü ders sırasında ­otuz dakikada ne kadar kloroformun buharlaşacağını belirlemek için araştırma yapacaklardı ­. Şişenin arkasında, sıvının çeyrek inç yukarısında, öğretmen bir kağıt şeridi bantladı. Daha sonra, öğrencilere göre ­kloroformun yarısının hatta dörtte üçünün sözde buharlaşacağını öne süren gayri resmi bir anket yaptı. Öğleden sonraki derslere başlamadan önce kasıklarından rahatsız olanların ­hemen söylemesi gerektiğini de belirtti.

On dakika sonra eğitmen burnunu kırıştırarak buharlaşan kloroformun kendisini rahatsız ettiğini belirtti. Sıvının çoktan şişenin arkasına yapıştırdığı kağıt şerit çizgisinin altında olduğunu göstermek için şişeyi hafifçe eğdi . ­Şişeyi tuttuğu açı illüzyonu güçlendirdi.

Yaklaşık on beş dakika sonra öğretmen sordu:

Kokusu beni rahatsız ettiği kadar kimseyi rahatsız ediyor mu?

Öğrencilerin birçoğu başlarını salladı, yüzleri ­biraz mide bulandırıcıydı.

O anda sandalyemden kalktım, öne çıktım ve mataradan güzel bir yudum aldım - saf su olduğu ortaya çıktı.

, yanlış ve hatta olumsuz önerilere ne kadar kolay yenik düştüğümüzü gösteriyor . ­Ama telkinle ilgili iyi haber şu : Onu hoş olmayan bir koku yaratmak için kullanabildiğimiz gibi, hoş ­ve olumlu illüzyonlar da yaratabiliriz.

Telkin, her başarılı motivasyon programının ve tüm etkili pozitif düşünme kılavuzlarının merkezinde yer alır.

* Hem pozitif hem de negatif NAL'ler oluşturabilirsiniz . Aynı zamanda olumsuz olanlar daha etkilidir çünkü diğerleri çok sürekli bir gerilim halinde değildir .

Hayatınızı iyileştirmek ve hatta belki de değiştirmek için telkin kullanmanın bazı yolları burada.

Ruh halinizi nasıl yönetirsiniz?

Bir süre önce, The Mike Douglas Show'daki birçok gösterimimden birinde, tanınmış bir Broadway ve sinema oyuncusu gösterilerimin bir parçası olmak istedi. Takıntılı 1∙1 Fikri dediğim , kişinin ne kadar zamanı ve ne kadar çözmesi gerektiğine bakılmaksızın her zaman aynı şekilde tepki verdiği bir numara yaptık. mevcut alternatiflere. O şovu çok iyi hatırlıyorum çünkü aktris , önceden belirlenmiş bir şekilden başka herhangi bir şekilde tepki verememesi karşısında kesinlikle şaşkına dönmüştü .

Ve şimdi aynı numarayı seninle yapacağım. Bu kitabı okuyarak katılabilirsiniz .

Bir kalem alın ve masaya oturun. polis m • iki kelime ״tuk, tuk” gördüğünüzde, w • ׳ ■^ kalemini masaya iki kez vurun. Hadi pratik yapalım. ״Knock, knock" (yapmanız gereken ⅛ , ∣ • kalemle masaya iki kez vurun).

Şimdi sizden güneş ışığını düşünmenizi istiyorum. IŞIK'ı sayfada yazılı bir kelime olarak düşünebilirsiniz veya daha iyisi, ışıltılı IŞIK ile dolu bulutsuz bir yaz göğü hayal edin . Güneşin sıcaklığını hissedin, bırakın güneş sizi kör etsin. Kaleminizi masaya her vurduğunuzda , parlak ­güneş ışığını olabildiğince parlak bir şekilde gözünüzde canlandırın.

"Tak tık". IŞIK.

“Tak, vur ״ . IŞIK.

Sonraki birkaç cümleyi okurken, "tık, tık" ifadesini her gördüğünüzde güneş TE 1,131'i düşünün . (Bunu şimdi yaptın, değil mi?) " Tak , tak" kelimelerini her yazmanız gerektiğinde , her birine tekrar vurmalı ve IŞIK'ı düşünmelisiniz. “Tak tak... 1101'in anlaştığı şeyi yaptın mı ? Bunu her 1 •nl ׳ •if “vur, tak...” yaptığınızda yapmazsanız , 11. bölümün başına geri dönüp her şeye yeniden başlamanız gerekir.

״ Kanca, vur. IŞIK.

111.1 bir cümlenin ortasında "tık , tık ... i Y''∙ ιγκ"'yi her seferinde SunLIGHT ile birleştirin.

І«ch1 ־ Kaleminizi masaya vurduğunuzda IŞIK hakkında 11. Dağa çıkmamanızı isteyeceğim . Ama iş f yyy, •1ro artık bunu yapamayacaksınız. artık değilsin mi ״ ׳ •“•ve ׳ “m ben ! ∣ H11< kalem vuruşu. Şimdi, “knock, tyκ∙” sesini duyar duymaz , IŞIK'ı düşüneceksiniz . Artık ilham vermek zorunda değilim

110 . karan- 11 ׳׳׳״ • ׳ kendine bunu hatırlat. "Tak, tak... Fark ettiniz mi, " 1111 11 ve IŞIK anında bilincinizde parladı? P o - •vii tt• bunun hakkında düşünme, sadece dinle. "Tak tık". Siz rüya- “ve ih ∣ λ YM ∣ ^ GÜNEŞ IŞIĞI HAKKINDA! Tekrar deneyin. İşte görüyorsun!

1 •1 • •n "tak tak tak..." önerisini kullanabilirsiniz (görüyorsunuz - 1 111 ׳ '?) Dışarıda hava kötü olduğunda veya ağzınızda ekşi bir tat olduğunda - ׳״׳׳ , sadece bir kalem alın ve HtAy 11 • 1 ף üzerine iki kez hafifçe vurun • gözleriniz güneşte hemen parlayacak . 1 1 saat rahatlayın, tadını çıkarın ve ruh halinizin ­iyileşmesine izin verin. Artı, Bahamalar'a uçmaktan kesinlikle daha ucuz!

Kabul etmeseniz de, zaten size öyle ya da böyle hissettiren bazı telkinlere maruz kaldınız. Bazı düşünceler her zaman sizi üzer. Aynı şey bazı insanlar ve yerler için de geçerli. Bundan kaçınamıyorsanız, karşılaştığınız her güzel şeyi düşünerek neden kendinize bir karşı öneri oluşturmayasınız?

* Kendi kendine hipnoz mekanizması bilgisi sayesinde, herhangi bir zamanda kendi içinizde hemen hemen her türlü ruh haline neden olabilirsiniz.

Bazı müzikler, şiirler, insanlar ve yerler ­sizi her zaman olumlu bir ruh halinde tutar. Hayatınızdaki en önemli faktörleri hissetmeye çalışın ve ­kendinizi neşelendirme ihtiyacı hissettiğinizde onları kullanın.

Hedeflerinize nasıl ulaşılır ve sürprizlere nasıl hazırlıklı olunur?

incelerken en az bir ortak nokta buldum : Bu insanların her biri kendi kendine telkin uyguluyor gibi görünüyor, ancak muhtemelen neredeyse hiç kimse bunu bilinçli olarak yapmıyor. ­İyi bir kitap veya filmde eriyebilen, diğer insanlara sadece sempati duymakla kalmayıp, neredeyse onlar gibi hisseden insanlardansanız, bir fikir, şarkı, oyun veya şiir tarafından esir alınabiliyorsanız ve daha pek çok şey nerede olduğunuzu unutursanız, harika sonuçlar elde etmek için kendi kendine telkin de kullanabileceğinizden hiç şüphem yok .­

İster profesyonel bir sporcu, ister aktör, başarılı bir iş adamı veya başka bir başarı alanı olmayı hedefliyor olun, başarınız uzun, çok uzun bir merdivenin sadece en üst basamağıdır. Size vereceğim tavsiye her adımda uygulanmalıdır.

Başarı şansınızı artırmak için kendi kendine hipnozu kullanmanın birçok yolu vardır. Ama birçok başarılı insanda gördüğüm yöntem , olayı önceden deneyimlemenizi sağlayan telkindir .­

Bir durumu önceden deneyimlemek, hayal kurmakla tam olarak aynı şey değildir. Hayal kurmak fantezidir, hüsnükuruntu. Ön deneyim ­, arzunuzu "düzenlemeden" veya önceden tasarlamadan olayın, olumlu ve olumsuz yönlerinin ayrıntılı bir ön farkındalığıdır .­

* Olağanüstü Anchnosti'nin başarısının sırrı
açıktır. doğru zamanda yapabilirler

konsantre olma ve kendi kendine hipnoz yapma: ayrıntılı olarak, nasıl modüle edilir ve hayatta kalınır

durum, ne bekleyeceğinizi anlayın, N buna hazırlanın

İkinci bölümde açıklandığı gibi bedeninizi ve zihninizi gevşeterek başlayın.

Şimdi ayrıntılı olarak, tüm ayrıntılarıyla, ön deneyiminizin ortamını düşünün. İlgili diğer insanları inceleyin - şu anda sizi göremezler, böylece ­onlara istediğiniz kadar bakabilirsiniz. Yüzleri size güçlü ve zayıf yönleri hakkında ne söylüyor? Durumları hakkında ne söyleyebilirsiniz? Şimdi bunları değerlendirdikten sonra duruma hangi yaklaşımın daha etkili olabileceğini söyleyebilir misiniz?

Gerçekte ortaya çıkmış gibi görünmesi için bu anı sizin için canlandırmaya çalışın. Şimdi sahnenin şimdiki zamanda ortaya çıkmasına izin verin. Her şeyin gerçekte olacağı gibi olmasına izin verin .­

Diyelim ki bir sınav öncesi deneyim yaşıyorsunuz. Duruma derinden dahil olursanız, soruların önceki öğretmen testlerindekiyle yaklaşık olarak aynı türde olacağını fark edeceksiniz. Öğretmenin derslerde vurguladığı bütün soru bloklarının olduğunu göreceksiniz. Şöyle diyebilirsiniz: "Bu konuda kesinlikle bir soru soracağını bilmeliydim - söylemeye gerek yok."

Birkaç yıl önce bir gün, Aas Vegas'ta bir konuşmadan sonra, bir öğrenci bana yaklaştı ve diplomasını en başta final sınavının en önemli sorularını daha önce deneyimlemiş olmasına borçlu olduğunu düşündüğünü söyledi. . .

Bir oyunda başrol oynuyor olabilirsiniz. Tüm işi önceden yeniden yaşayarak ­, aksi takdirde gri ve bulanık olacak bir diyaloğu hangi hareketin veya hareketin renklendirebileceğini anlayabilirsiniz. Birinin sözünü kaçırması için hazırlık yapabilir veya komut dosyasına nasıl bir kurtarma yanıtı yazabileceğinizi izleyebilirsiniz. Fikirlerinizin başarısını daha ön deneyimlerde gördüğünüz için yönetmene önerilerde bulunabilirsiniz.

Spor müsabakalarında kendisini yandan gözlemleyebilen bir sporcunun büyük bir avantajı vardır ­. Rakibin alışılmadık davranışının ilk belirtilerini fark edecektir. Vücudunun duruma nasıl uyum sağladığını hissediyor, durumu avantajlı bir şekilde geliştirmek ve zafere ulaşmak için en fazla şansına sahip olacağı yere koşuyor.

Bölüm 2'de anlattığım görselleştirme, maksimum gücünüze ulaşmanıza ve tam potansiyelinize ulaşmanıza yardımcı olması açısından özellikle önemlidir. Dünyada görselleştirmeyi ilk kullananlar arasında yer alan Rus Olimpiyatçıların onlarca yıldır ­bu tekniği geliştirmek için eğitim aldıkları bir sır değil . ­Bir Amerikan hokey oyuncusu, Olimpiyatlar sırasında Rus takımının soyunma odasına girdiğinde, oyuncuları derin bir ­konsantrasyon halinde bulduğunu bildirdi. Banklarda gözleri kapalı oturarak kol ve vücut hareketleri, ayaklarıyla buz üzerinde kayma taklidi, özel teknikler ve çalımlar yaptılar ­. Böylece başlamak üzere olan oyunu önceden deneyimliyorlar. Böyle bir prova, hayali ve gerçeği birbirine bağlar.

sakatlığı nedeniyle önemli bir yarışmaya hazırlanamadı , bu yüzden performansını zihinsel olarak prova etmek için yatakta hareketsiz yattı. Killy ­, yarışmaya hazırlanmak için inanılmaz kısa bir süre sonra yataktan ayrıldı . ­Yakında zaten şampiyonaya katıldı ve kazandı. Daha sonra zihninde ­her zaman antrenman yaptığını söyledi.

* VnzuaAnzatsnya - öneri ve kendi kendine öneri potansiyelinin gelişiminin en yüksek aşaması .

Görselleştirmenin farklı bilinç düzeylerinde karmaşık kullanımı gerçekten harika bir sonuç getiriyor.

Büyük Rus halterci Vasily Alekseev, ­halter kaldırmadan önce uzun süre ayakta durup ona baktı. Sık sık aklından neler geçtiğini merak ederdim ve kısa bir süre önce muhabirlerin bu sorusunu yanıtladı. Şöyle dedi: " Zihnimde haltere yaklaştığımı, halteri iki elimle sıkıca kavradığımı ve halteri başımın üzerine kaldırdığımı hayal edene kadar halteri ­gerçekten kaldırmaya çalışmam ."

Aynı şekilde, bir iş görüşmesinde size sorulacak tüm soruları adım adım önceden deneyimleyebilir ve başka türlü sizin için tamamen beklenmedik olacak durumlara ­hazırlanabilirsiniz .

Tarihi önceden deneyimleyebilir, garip durumu hesaplayabilir ve keyifli, rahat bir ortam yaratmak için işleri ustaca yönetebilirsiniz.

Ön deneyim zor değildir, ancak öneri ve öneriye boyun eğme alıştırması yapmanız gerekecektir. İlk başta başaramazsanız, ­bu bölümü ikinci kez tekrar okumanızı ve tüm oyunlarda, tekniklerde ve tekniklerde ustalaşmanızı tavsiye ederim.

Bu sadece bir öneri... Ama buna yenik düşersen şaşırmayacağım.

ALTINCI BÖLÜM

Hipnoz ve trans

Biz asla aldanmayız, kendimizi kandırırız.

goethe

"Hipnotik trans" kavramı bir efsanedir. Yunan tanrılarının Olimpos Dağı'ndaki maceraları kadar gerçektir. Ancak yine de, etrafında bir kültün oluştuğu bir efsanedir ve bu onu tehlikeli kılar.

Bunu her zaman anlamadım. Hatta on dokuz ­yıl boyunca konserlerime ve televizyon gösterimlerime rüya gibi bir "hipnotik trans" ekledim ve bu süre zarfında otuz beş binden fazla ­insanı "hipnotize ettim". Ancak birkaç yıl sonra, herkesin hipnoz dediği fenomen sırasında gerçekte neler olup bittiğine dair önce merak etmeye, sonra şüpheci olmaya başladım. Gerçekten bir trans durumu var mıydı? Evet ise, buna ne sebep oldu? Ve hipnozcuların iddia ettiği sonuçlara ulaşmak için trans gerçekten gerekli mi ?­

Bu öğretici ifade, hipnozun önde gelen tıbbi araştırmacılarından biri olan Dr. William Croger'dan geliyor: "Akıllı bir hipnozcu, kimin kimi hipnotize ettiğini bilir." Bu, çıplak kralın elbisesinin başka bir örneğiydi - hipnotize edilmiş nevalna, hipnozcuları hipnotik transın gerçekten var olduğuna ikna etti, çünkü aptal olarak görülmemek için mite meydan okumak istemiyorlardı.

Araştırmama, tüm efsaneler gibi "hipnotik trans" ın da kısmen gerçeğe dayandığını bilerek başladım. Kaya resimleri, beş bin yıl önce transa giren insanları tasvir ediyor. Şamanlar ve tıp adamları, ­trans benzeri bir duruma girmek için uzun, ritmik davul çalma, dans etme ve şarkı söylemeyi kullandılar. Yunanistan'da Aesculapius kültünün rahipleri uykusuzluğu açık hipnotik ­translarla tedavi ettiler.

Orta Çağ boyunca, yetkililer büyücülük kanıtı olduklarına karar verdiklerinde ve hipnozcuları tehlikede yakmaya başladıklarında, translar çok daha az popüler hale geldi. 1700'lerin sonlarına kadar Avusturyalı doktor Franz Anton Mesmer, kısa süre sonra hipnoz olarak bilinen transa olan inancı yeniden canlandırdı.

Mesmer'in sahnesi aynalardan oluşan bir salondu, kendisi de ­uçuşan ipek cüppeler, şapka, parlak, kışkırtıcı mücevherler takmıştı ­. Birinci sınıf bir şovmendi, ancak yeteneğini hasta insanları ağlarına çekmek için kullandı ve sonunda kendisine bir kült yarattı. Çoğu tarikat lideri gibi, o zamanlar çok az çalışılmış bir fenomen olan manyetizmadan yararlandı ve onun etrafında harika bir teori inşa etti.

Mesmer her zaman çelik bir sopayla oynardı. Manyetik kuvvetlerin insan vücudunun sağlığını etkilediğini ve demir bir değnek ve kendi gücünün yardımıyla bu manyetik kuvvetleri kontrol edip ağrı ve hastalıkları iyileştirebileceğini iddia etti . ­Hastaları mıknatıslanmış ­yuvarlak bir küvette otururken, asasını sallayarak hastaların vücutlarındaki "manyetik sıvıları" etkiledi. Birkaç dakika sonra hastaları, bazen çok şiddetli bir şekilde titremeye ve bir "kriz" başlayana kadar keskin bir şekilde bağırmaya başladı. Sonra yumuşadılar.

Daha sonra, insanlar hipnoza inandıkları için, birçok hasta yardım ve bariz bir rahatlama yaşadıklarını ifade etti ­.

Mesmer'in müritleri, öğretisini tüm Avrupa'ya yaydı. Paris'teki Fransız doktorlar birçok hastayı hipnoza kaptırmaya başlayınca, Fransız Kraliyet Komisyonu bir soruşturma başlattı. Benjamin Franklin , komisyonun yönetim kuruluna atanan bilim adamlarından biriydi ve bu komisyon, Mesmer'in numaralarının sadece "hayal gücünün ­" sonucu olduğu sonucuna vardı. Parlak bir şekilde doğru bir sonuç olduğu ortaya çıktı.

Birkaç yıl sonra Mesmer'in öğrencisi Alexander Bertrand, deneylerinin başarısının "Hayal gücü ve telkin" sonucu olduğunu söyleyerek bu keşfi doğruladı .

* Hipnoz ve trans bir efsanedir. Binlerce AyuAey için yaşam için inleyen tehlikeli bir efsane .

Başka bir hipnozcu, eski moda hipnozun modern "Hipnotik Trans" tarafından sanal olarak yer değiştirmesine katkıda bulundu. ­1780'lerde, hipnozcu Marquis de Puysegur'a onu şiddetli baş ağrılarından kurtarması umuduyla bir köylü çocuğu getirildi. Oğlan okuma yazma bilmediğinden ­ve uzak diyarlara seyahat etmediğinden, ani, gösterişli hareketlere ve el sallamaya tepki olarak kendisinden ne beklendiği konusunda hiçbir fikri yoktu, bu yüzden, acı kaybolmuş gibi göründüğünde, gözlerini kapatmak için bu fırsatı değerlendirdi. , rahatlamak ve uykuya dalmak için. Puysegur şaşırmıştı. Tamamen yeni bir fenomen keşfettiğini düşündü.

Yaklaşık kırk yıl sonra, İngiliz doktor James Braid "Uyku transı " üzerine araştırmalarına devam etti ve bu fenomene ­Yunanca " uyutmak " anlamına gelen ­"hypnos " kelimesinden "Hypnosis.." adını verdi.

Braid araştırmasına başladığında şüpheciliğini ilan etti - ve gerçekten de Mesmer'in muhteşem jestlerinin, aynalarının ve kostümünün tamamen saçmalık olduğunu gösterdi. Aslında Braid, hastadan herhangi bir parlak nesneye konsantre olmasını isteyerek, ­kişiyi anestezi olmadan ameliyata dayanabilecek kadar derin bir uyku durumuna sokabileceğini buldu.

yaklaşık altı bin yıldır aynı şeyi akupunktur yoluyla ­yaptıklarını şimdi anlıyoruz ­. İnsan vücudunda meridyenlerin ve biyoaktif noktaların varlığına dair kesinlikle hiçbir bilimsel doğrulamaya sahip değiliz. Bununla birlikte, Doğu'daki tüm insanlar akupunkturun etkinliğine inanır ve olumlu bir sonuca götüren de bu inançtır.

Braid'in "hipnozu" batı tıbbında eşit derecede önemli bir rol oynamış olabilir, ancak - şaşırtıcı bir şekilde - ­kloroform neredeyse aynı zamanda keşfedildi.

Bundan sonra hipnoz sihirbazların cephaneliğine geçti, bu yüzden bugün bile animatörler bazen sihirbazları parmak uçlarından yayılan manyetik dalgalarla tasvir ediyor. Sahnenin bu "ustalarının" çoğu, sahnede çağırdıkları insanların fiziksel veya duygusal sağlığına kesinlikle hiç saygı duymuyordu. Utanmadan telkinleriyle üzerlerine baskı kurarlar, örneğin insanların bir tür ­hayvan olduğunu beyan ederler ya da hassasiyetlerinin yetersiz olduğunu kanıtlarlar, aynı zamanda iğneleri yakarak ya da vücuda sokarak onlara gerçek bir acı verirler.

Birkaç on yıl boyunca, sahne sihirbazlarının hileleri daha karmaşık ve tuhaf hale geldikçe, ciddi araştırmacılar hipnoza olan ilgilerini kaybettiler. Sadece iki dünya savaşı, hipnoza tıbbi ilginin canlanmasını sürdürdü - ordu doktorları, ­hipnozun, savaş nevrozunun amnezi ve histerik felç gibi semptomlarını tedavi edebileceğini keşfettiler. Bu yaklaşım, 2. Dünya Savaşı sırasında o kadar başarılı oldu ki, sonuç olarak fenomenle ilgili profesyonel araştırmalar başladı.

Hipnoz ve trans durumunda gerçeği yalanlardan nasıl ayırt edebilirim?

1955'te İngiliz Tabipler Birliği hipnoterapiyi gerçek bir tıbbi uygulama alanı olarak kabul etti ve Amerikan Tabipler Birliği de öyle . Bugün Amerikan tıp fakültelerinin yüzde 35'i , klinik psikoloji okullarının yüzde 40'ı ve dişçilik ­okullarının yüzde ­30'u hipnoz kursları veya konferansları veriyor. Birkaç profesyonel hipnoz topluluğu da vardır.

hipnozcular ve şarlatanlar için inanılmaz bir başarı sağladı . ­İşte bir örnek: Bir medyum, yas tutan akrabaları karanlık, sıkıca ­örtülü bir odada toplar ve onları yuvarlak bir masanın etrafına oturtarak el ele tutuşmalarını ister. Kendisinden sonra ilahiler ya da ilahiler söylemelerini ister, ardından sessizlik çağrısı yaparak yüksek gerilimli bir atmosfer yaratır. Odanın uzak köşesinde mavi bir ruhani ışık parlamaya başlar ve aniden katılımcılardan biri fısıldar, örneğin: "Bu benim ölü kocam!"­

Veya bir örnek daha. Bir koltuğa uzanmış orta yaşlı bir kadın, yanında ­babasına benzeyen iyi giyimli bir adam oturuyor. Oda sessiz ve hoş bir karanlık.

onu çoktan unutulmuş olan doğru anılara yönlendirerek , "Sen anne karnındasın," diye devam ediyor . ­“Şimdi daha da geriye gideceğiz, daha uzağa. Ne hatırlıyorsun?

Kadın tekdüze bir sesle, "Geniş, açık bir arenadayım," diyor. “ Merkezde kalabalıklaşan kadın ve erkekleri, hatta çocukları görüyorum . ­Kapılar açılıyor. Tanrım, aslanlar görüyorum!

Ölülerle iletişim? Reenkarnasyon? Hiç de bile. Bunlar, eylem halindeki dolandırıcılara yalnızca iki örnektir. Hepsinin samimiyetsiz olduğu söylenemez. Tarih, içtenlikle yanılmış olan binlerce insanı tanıyor.

* En çok ve en çok aldattığımız ilk kişi kendimiziz.

Hipnotik bir trans belirtisi yoktur. Deneklerin gözlerinin önünde asılı duran parlak süsler, ritmik, tekdüze mırıltılar yoktu. Hatta tam da bu hileler geleneksel hipnoz olarak açıklanamadığı için giderek daha fazla insanı aldatmaya devam etmektedir.

Daha önce bahsettiğim adli hipnozcular, ­bir suça tanık olan ancak gerekli detayları hatırlayamayanlardan bilgi almak için yıllardır "hipnotik trans" kullanan resmi mahkeme görevlileridir. ­Yalnızca son dört yılda seksenden fazla tanıkla görüşmeye yardım ettim ­, bu nedenle bir tanığın bir suçun ayrıntılarını hatırlamasına yardımcı olmanın ne kadar yararlı olduğunu kesinlikle biliyorum.

Fark şu ki ne yaptığımı biliyorum ve kimseyi hipnotize etmiyorum ­. Çok az mahkeme görevlisi aynı şeyi söyleyebilir. İşte yeterli özen gösterilmeden yapıldığında olabilecekler.

Arizonalı bir ev hanımı olan Janet Buell, ­kocasını öldüren hırsızın arabasının plakası sorulduğunda hipnotize oldu . ­Polis hipnozcu, plakayı açıkça görebildiğini söyledi ve numarayı verdi. Hipnoz seansından sonra, Bayan Buell yetkililere verdiği numaranın yanlış olduğunu - arabayı hiç görmediğini söyledi. İddiası doğrulandı - böyle bir sayı hiç yoktu. Rastgele gerçek hayattaki bir arabanın numarasını vermiş olsaydı, trajik bir adalet hatası meydana gelebilirdi.

Kaliforniyalı bir adam hipnoz altında karısını ­iki yıl altı aylık iki çocuğunu öldürmekle suçladı. Katilin kendisi olduğu mahkemede ispatlandı.

hipnoz altında elde edilen bilgilerin ne kadar yanlış olabileceğini göstermek için Trenton'daki Eyalet Yüksek Mahkemesi binasının merdivenlerinde bir basın toplantısı düzenledim . ­CBS, Ulusal Basın Ajansı, Associated Press, The New York Times ve diğer medya kuruluşlarını temsilen yirmi iki muhabir katıldı. Ginny adında bir kızla röportaj yaptım. Konuşma sırasında onu herhangi bir polis hipnozcunun yapacağı şekilde kasıtlı olarak "işledim ". ­Titremeye başladı. Yüzünde bir korku ifadesi vardı .­

Ginny bana babasının yanında oturduğu bir hastane yatağında olduğunu söyledi. Arkadaşıyla konuşurken ona araba çarptı. Çocukluğunun deneyimini gerçekten hatırlıyor muydu? HAYIR! Hiç böyle bir kaza geçirmemişti. Ginny'yi tüm bunları çok canlı ve canlı bir şekilde hatırlamaya zorlayan ben ve yalnızca bendim.

New Jersey'deki kimya lobisini yöneten adam, bir grup genç tarafından bir duvara çarmıha gerildiğini açıkça hatırlıyordu. Ve bu deneyim o kadar güçlüydü ki derin derin nefes almaya başladı. Ondan saldırganları tarif etmesini isteseydim ­, masum insanları iyi teşhis edebilirdi ve ölümüne kadar bu insanların suçlu olduğuna kesinlikle inanırdı - hiçbir saldırı olmamasına rağmen.

Adam daha sonra gazetecilere, "Kreskin'in bana verdiği yanlış anı, gerçekte başıma gelenlerin çoğundan daha canlıydı" dedi. Gazeteciler ­şaşkına dönmüştü.

* Hipnozla Akik noA için tek yapmanız gereken Akik istemektir. Sadece yalan söyleyeceğiniz düşüncesini zihninizde oluşturun ve bunu güzel bir şekilde söyleyin.

Polis hipnozcularının çoğu mantıklıdır, ancak yine de "hipnotik trans" terimleriyle düşünürler. Tanığın tepkisini şekillendirmede sahip olabilecekleri ince ama derin etkiyi görmezden gelirler.

Bu arada, suçlular da hipnotik ­yöntemleri kendi lehlerine kullanmayı öğrenmişler ve aslında suçlu oldukları suçu işlemediklerine kendilerini inandırmışlardır. Sonuç olarak, kan basıncını, solunumu ve galvanik cilt tepkisini ölçen bir yalan makinesi ile incelendiğinde ­bazen masum oldukları izlenimini veriyorlardı.

Birçok mahkeme hipnoz altında söylenenleri müjde kadar doğru kabul etmeye hazır. Masum insanlar suçlu bulunabilir ve suçlu serbest kalabilir.

bir adli tıp soruşturmasında hipnoz kullanımını ­tartışırken ­, organize suç yetkilileri bana iki kez yaklaştı ve bir suçluya mazeret sağlamak için bir grup insanı hipnotize etmenin mümkün olup olmadığını sordu. , suçlu bütün akşam onlarla birlikteydi? Elbette yapılabilir. Bu kişinin varlığı ­onlar için kendilerininki kadar gerçek ve canlı olacaktır ve dünyadaki hiçbir yalan makinesi, FBI araştırmacısı veya psikiyatr onların yalan söylediğini kanıtlayamaz. Bu vesileyle yaptığım tek öneri, bu ilgili ­beyefendilere otel odamı hemen terk etmelerini önermek oldu.

"Hipnoz" ayrıca sağlık hizmetlerinin hemen hemen her dalını işgal etti ­. Bir hipno masajı alabilir, bir hipno diyeti uygulayabilir, bir hipno psikanalistini, hipno jinekoloğu, hipno terapistini, hipno alerji uzmanını, hipno masörünü ziyaret edebilirsiniz.

Modern tıbbın belki de en önemli aldatmacası, ­hipnozun psikoterapide kullanılmasıdır. Yirminci yüzyılın başlarında, psikanalizin kurucusu Sigmund Freud, ­hipnoza büyük ilgi gösterdi ve uygulamalarında hipnoza deneyler yaptı. Bununla birlikte, onu sıcak bir kömür gibi fırlatıp attı, çünkü hastalarının canlı yanlış anıları olduğunu keşfetti: bilinçaltında, geçmiş yaşamlarında reenkarnasyonlarını bildiren Bridey Murphy ile aynı numarayı yaptılar. Hastaları istemeden onlara o kadar gerçek görünen hikayeler uydurdu ki, Freud'un kendisi ve hastaları kandırıldı.

Yıllarca binlerce dolara mal olan psikoterapiden sonra kaç hastanın, babaları veya anneleriyle kötü niyetli ilişkilere ya da korkunç bir şekilde ­fiziksel istismara uğradığına dair canlı kurgusal anılara sahip olması ilginçtir . ­Böyle bir hatırlamadan sonra doktor, hastaya hastalığın kaynağı bulunduğuna göre artık iyi olacağına dair güvence verir. Bunun doktorun şarlatanlık ve aldatmaca olduğundan şüpheleniyorum, kasıtlı olması gerekmiyor, ancak akıl sağlığı pratisyenleri durumun bu olduğunu tam olarak anlayana kadar, bu tür efsanevi anılara karşı uygun önlemi alamazlar.

Etkili Hipnoz İçin Faktörler

Mesmer ne yapıyordu, Braid ne yapıyordu, sahne sihirbazı ne yapıyordu, doktorlar, polisler, medyumlar ve psikoterapistler ne yapıyordu, ­ne hakkında konuşuyorlardı? Hipnoz, bir önceki bölümde yapmayı öğrendiğinizden başka bir şey değildir. "Hipnoz", bir kişiyi söylediklerinizi kabul etmeye ikna etmektir.

* Bir kişinin mutlak inancının ve körü körüne inancının potansiyel derinliği, onun hayal gücünü, konsantre olma yeteneğini ve kendi inanma isteğini ne kadar iyi geliştirdiğine bağlıdır.

Trans değil. Bir trans meydana gelirse, o zaman bu sadece telkine boyun eğmenin sonucudur. Bu bir büyü değil. Bu bir uyku şekli değildir. Diğer insanlara teslim olduğumuz ölçüde, hayatımızın her gününde hepimiz "hipnotize edilmiş" oluruz. Bize ilham verecek kadar hevesli insanlarla tanışıyoruz ve ­tekliflerini kabul ediyoruz. Önerilerine uyuyoruz ve ­onlara her yaklaştığımızda ilhamlarını hissediyoruz. Birisi sayesinde kendimizi harika hissetmeye başlıyoruz ve ne zaman onun yanında olsak mutlulukla yedinci cennette oluyoruz. Diğer insanlar bize başarısızmışız gibi hissettiriyor ve neden sürekli kekelediğimizi, aptalca sözler söylediğimizi ve onların yanındayken aptal gibi davrandığımızı anlamıyoruz . Bilinçaltında ­onların önerilerine uyduk.

Günlük konuşmada "telkin" kelimesini ­hafifçe kullanırız, ancak hipnoz bağlamında ben onu ikna ile eşanlamlı olarak kullanıyorum - koşulsuz, boyun eğmez, düşünmeden inanç.

Hayal gücü. Konserlerim sırasında on beş ­yirmi gönüllüyü sahneye davet edip, hangisinin en iyi test konusu olacağını hızlıca belirleyip geri kalanları yerlerine gönderirim. Sonra adım adım daha inanılmaz önerilerde bulunuyorum: Terliyorlar, üşüyorlar, sandalyeler hareket ediyor, ­sahnedeki diğer (görünmez) insanlarla konuşuyorlar. Açıkçası, bu insanlar çok az hayal gücüne sahip olsalar ve terleme veya donma hissini hatırlamakta zorlansalar, önerimi kabul edemeyeceklerdi. Sahnede olup da orada olmayan insanları da hayal edemezler.

Konsantre olma yeteneği. Yıllarca konuştuktan sonra, sahneye çıkmasını istediğim ilk gönüllülerden hangilerinin gerçekten ­benimle ilgilendiğini, hangilerinin seyirciye baktığını, endişelendiğini, durumu analiz ettiğini veya dalıp gittiğini hızlıca belirleyebiliyorum . Önerimi alan ­iyi bir özne, tüm dikkatini sözlerime odaklar . American Journal of Psychiatry'de yayınlanan uzun yıllara dayanan araştırmaların sonuçları, bir psikiyatri kliniğindeki ağır hastaların ­başka birinin önerisine boyun eğmeye çok daha az eğilimli olduklarını, yani genellikle pratikte hipnotize edilemediklerini göstermiş olsa da. Araştırmacılar ­, "endişeli meşguliyetin, hipnozu deneyimlemek için gereken uygun konsantrasyon düzeyine pekala müdahale edebileceği" sonucuna vardılar.

Kendi isteği. Nüfusun yaklaşık yüzde ­15'i telkine pek yatkın değil ve bunun ana nedeninin, başka bir kişinin düşünceleri ve davranışları üzerindeki etkisini kabul etmek istememeleri olduğuna inanıyorum.

15'lik dilime bile öneride bulunamayacağı sanılmamalı ama bu kurnazlık, beceri, pratik ve zaman ister. Boyun eğmeyen insanlar nadiren iyi denek olurlar.

Konser sırasında sahnede bana gelen on beş ya da yirmi potansiyel denekten genellikle öneri almakta mükemmel olacak yaklaşık altı kişiyi seçerim. ­Bu insanlar ­gerçekten ter akıtacaklar. Titreyecekler. Uzayda uçtuklarına inanacaklar ve ­bu geceden diğer tüm seyircilerden daha çok keyif alacaklar.

Hipnoza ve toplu telkine nasıl direnilir?

Dolandırıcılar, adli hipnozcular, şarlatanlar ve Kreskin hakkında söylediğim her şeyin anahtarı burada. Önerinin işe yaramasını sağlayan en önemli nitelik güvendir, daha doğrusu ­başka birinin otoritesine olan inançtır. Bunu başardığınızda geri kalan her şey kolay.

Bu durumda, bir başkasının deneyimine ve otoritesine güven, ­bir hipnozcudaki bir kişiye mutlak, kör bir inanca dönüşen güvendir. Bu, telkin edilebilir kişinin hipnozcunun yeteneklerine ve gücüne karşı duyduğu gerçek saygıya ve bazen huşuya dayanır. Bu emaneti günde yüz defa görüyoruz. Yaşlı bir doktor hastasını hastanede ziyaret eder ve ilaçların ve yakınlarından destek alma girişimlerinin ­sonuç vermediğini öğrenir. Doktor hastayı muayene eder, hastalığın adını verir, hastayı elinden tutar ve hızla iyileşeceğini ve çok yakında yeniden iyi hissedeceğini garanti eder. Hastanın yüzü gerginliğini kaybeder ve doktorun ayrılmasından birkaç dakika sonra, daha önce kaygı, duygusal gerginlik ve stresin pençesinde olan hasta, huzurlu bir uykuya dalarak gevşer.

aynı zamanda trajik bir gerçekti ve yine de onu tamamen yenilgiye kadar sonuna kadar takip ettiler. Tüm bu ­durumlarda, liderin önerisi, nefret, milliyetçilik, dini şevk veya başka herhangi bir şeyle ilgili olsun, olağan eleştirel sürece tabi tutulmaz ve bu öneri diğer insanların görüşleri tarafından onaylandığı için tereddüt etmeden kabul edilir ­.

Toplumumuzda gerçekten tehlikeli bir insan bulacaksanız, parmağı bombanın fitilinde olan çılgın bir bilim adamı aramayın; kıyafetlerini kalabalığa fırlatan bir genç idol de değil ; ­bizi bir teoriler labirentinde dolaştıracak, anarşiyi, komünizmi veya köktendinciliği kabul etmeye sevk edecek bir yazar veya filozof değil. Bunun yerine, yetenekli bir konuşmacı, insanların inandığı, saygılarını kazanmayı başarmış birini arayın . ­Ve kitleler onu alıp liderleri ilan ettiklerinde, körü körüne takip ettiklerinde, işte o zaman endişelenmeye başlama zamanı.

* En tehlikeli insan, diğer insanların saygısını ve güvenini kazanmış, onlara önderlik etmesi ve yönlendirmesi gerektiğine içtenlikle inanan kişidir.

1970'den itibaren konserlerimi, hipnotik transın telkine boyun eğmenin bir önkoşulu değil, basitçe bir tezahürü olduğu teorimi test etmek için bir araştırma laboratuvarı olarak kullanmaya başladım ­. Yaklaşık yirmi yıldır performanslarımda "trans"a yer verdiğim için seyircilerimle büyük bir risk aldım ­ve başta bir özgüven eksikliğimi itiraf etmeliyim. Sonuç olarak başta çok hata yaptım ama sonunda izleyicileri daha dikkatli seçmeyi, dikkatlerini çekme yöntemlerini değiştirip geliştirmeyi, illüzyonlar ve geleneksel hilelerle onlarla güven tesis etmeyi öğrendim. Ve kısa süre sonra , önerimin etkisiyle denekler beceriksiz pozlarda dondular , ­gerçekte ­orada olmayanı gördüler, ünlü şovmeni taklit ettiler ve ellerinin iradeleri dışında havada uçtuğunu görünce şaşırdılar. İki yıl sonra, önerme yeteneğimi o kadar mükemmelleştirdim ki, ne seçilen izleyici ne de bir bütün olarak seyirci, ­öneri olasılığından şüphelenmedi bile - ve en ufak bir sorun olmadan, daha önce derin bir "trans" gerektirecek herhangi bir numara yaptı. ".

Hipnoz ve adalet

merhum kocasıyla bir kahin aracılığıyla "iletişim kurmasına" kim itiraz eder ? Ölümcül hastalığı olan bir kanser hastasının ­, şarlatan bir ilacın durumunu hafifleteceği, hatta iyileştireceği telkine başvurarak ­ağrıdan - ve belki de fiziksel rahatlamadan - kurtulmaması gerektiğini kim söyleyebilir ? ­Ve binlerce insan sırf Bridie Murphy'nin reenkarnasyonuna inandıkları için daha iyi uyuyor ve daha iyi hayatlar yaşıyorsa, bunun nesi yanlış? Kötülük aldatmada değil, her gün aldatmayla karşılaşıyoruz - çaresiz kurbanları vicdansızca aldatmada. Dayanılmaz ve yanlış olan budur.

* Önerilere her zaman itaat ederiz , özellikle de
bize zevk verdiğinde.

” bize makul göründüğü sürece .

Adaletin idaresinde böyle bir şey olduğunda hoşgörünün daha da az olması gerekir. Eminim ki ­Freud'un "sahte hafızasının" yerini alan "hipnotik trans" mahkemede delil olarak kabul edilemez. Bu tür tanıklıkların mahkûmiyete yol açabileceği durumlarda davaların durdurulması gerektiğine inanıyorum . Ayrıca, bir tanığı öneriye hazırlamak için kullanılan bazı yöntemlerin, ­tanığın ayrıntıları hatırlamasına yardımcı olmak için güvenle kullanılabileceğine inanıyorum. örnekler vereceğim.

Bir keresinde bir tanığın sorgulanmasında polis departmanına yardım ettim. Genç bir kadın New Jersey'de bir banka soygununa tanık oldu ama olayı o kadar sert karşıladı ­ki koruyucu amnezi geliştirdi. Benim işim, dünya savaşları sırasında şok geçiren askerleri tedavi eden doktorların yaptıklarına benziyordu - duyguyu olaydan ayırmak için. Onu tüm olayı bir film olarak izlemeye, duygusal olarak ondan ayrılmaya ve sadece ­neler olduğunu izlemeye zorladım. Rahatlamasına yardım ettim ama herhangi bir ayrıntı vermedim.

Adamın arabaya binip uzaklaştığını gördü. Plakayı gördü ve polise numarayı verdi. Araç birkaç saat sonra bulundu ve zanlılar daha sonra tutuklandı.

Kaliforniya'da başka bir vaka daha vardı. İçinde çocukların olduğu bir otobüs çalındı ve bir yer altı deposuna saklandı. Otobüs şoförü daha sonra çocuklara güvenli bir yere kadar eşlik etti, ancak polise kaçırma için kullanılan minibüsü tarif edemedi. Hipnoz altında, sadece minibüsü tarif etmekle kalmadı, aynı zamanda plakasını da hatırladı, bu da kaçıranların tutuklanmasına yol açtı. Ancak mahkumiyetleri başka kanıtlara dayanıyordu.

23 Temmuz 1980'de Lincoln Center'da ­Stravinsky'nin The Firebird performansının ortasında , genç bir kemancı asansörde Alman balerin Laura Cutler ile karşılaştı ve ­soyunma odalarına gitmek için yol tarifi istedi. Cutler ona cevap alamayınca, arkasında duran adam kemancıya yolu göstermeyi teklif etti.

Kemancı, konçertonun ikinci bölümünün icrası için geri dönmedi ­ve on iki saat sonra ölü bulundu. Açıkçası, ona yolu göstermeyi teklif eden bir adamın kurbanıydı. Polis hipnozcusu Cutler'la çalışana kadar sadece çok belirsiz bir tanım verebiliyordu. Sonra polis sanatçısına, daha sonra ortaya çıktığı üzere bir tiyatroda sahne görevlisi olan bir adamı canlı bir şekilde anlattı. Bir ay sonra bulundu ve tutuklandı. Mahkumiyeti hipnoz altındaki kanıtlara değil, bağımsız olarak bulunan kanıtlara dayanıyordu ­.

Bu vakaların hiçbirinde, şüphelinin mahkumiyeti hipnoz altında bir tanıktan elde edilen bilgilere dayandırılmadı, ancak bu kanıtlar polisin soruşturmada ilk büyük atılımlarını yapmasına izin verdi. Bu çok önemli çünkü tam bir güven içinde ki bu da ­gerekli tepkiyi veriyor: “ Şüpheli kahverengi gözlü müydü ? ״ - hipnoz altındaki bir tanık tarafından şu şekilde yorumlanabilir: "Şüpheli ­gerçekten de kahverengi gözlere sahipti ״.

"Gerçekten gördüğün kişi miydi? ״, hipnozcuyu memnun etmeye çalışan işbirliği yapan bir tanık için şu anlama gelebilir ­: “Bu aynı kişi, değil mi? ״ Sabırsız bir soruşturmacı , tanığa bir araba gördüğünü söyleyebilir ve tanık, var olmayan bu arabayı ayrıntılı olarak anlatarak onunla işbirliği yapar. Her zaman “komşusunun dürüst olmadığını bilen ­” bir kişinin , bilinçaltında komşusunun suç işlediğini gördüğüne kendini inandırması mümkündür .

(

, işi bir trans veya uyuşukluk hali yaratmak olan bir hipnozcu olarak düşünmeyi bırakıp bunun yerine bir görüşmeci olarak hareket ederse ­, bu sorunlardan bazılarından kaçınılabilir . Temel rahatlama ve konsantrasyon yöntemlerini ­kullanarak ­tanığı olayla ilgili yoğun tepkilerden kurtarmaya çalışmalıdır. Gevşeme başlar başlamaz, kişinin ­ilgilenilen sahneyi görselleştirmesine yardımcı olmalıdır. Ancak hiçbir durumda tek bir yabancı ayrıntı ve çarpıtma getirmemelidir.

Örneğin, “Araba sinyalini duyuyor musun? ״ Bunun yerine, “Dinle, hangi sesleri işitiyorsun? ״

Şu anda, bir soruşturma sırasında hipnozu delil olarak kullanma girişimleri birçok eyalette kesin olarak durdurulmuştur ­. Önde gelen tüm ülkelerin yüksek mahkemeleri, hipnotize edilmiş kişilerin genellikle "sahte anılar veya fanteziler" yarattığına ve daha sonra doğru olduklarında ısrar ettiklerine hükmetmiştir .­

" Bir masumun mahkûm edilmesindense yüz suçluyu salıvermeyi tercih ederim" diyen bilge bir hakime kesinlikle katılıyorum .­

YEDİ BÖLÜM

İnsan doğası ve sınırlamaları

Tüm bilgiler sezgilerimize dayanmalıdır .

Bertrand Russe11. Felsefe Testleri

Televizyon kariyerinin başlarında, bugün ­60 Dakika'nın sunucusu olan Mike Wallis, The Night Watch adlı bir programda sert ve uzlaşmaz bir konuşmacı olarak ün kazandı ­. Politikacılarla ve kamu yararına olan diğer insanlarla röportajlar yaptı ve onları pek de hoş olmayan sorularla acımasızca taciz etti.

Wallis'in Gece Nöbetçileri'nin kurbanlarının ­bunu anladığından şüpheliyim, ancak mal sahibi, gösteri başlamadan önce desteyi onlara karşı kullandı. İnce ama son derece etkili yöntemler kullandı.

Her şeyden önce, Wallis konuğu eski okul sandalyesine benzeyen, tek kolu yazı yüzeyi oluşturacak şekilde genişleyen bir şeye oturttu. Sandalyenin kendisi , öğretmen figürünü kişileştiren Wallis ile çocuk-öğretmen ilişkisini sağladı. Bu sandalyenin küçük boyutu , konuğun fiziksel - ve dolayısıyla psikolojik ve sözlü - sınırlandırılmasına katkıda bulundu .­

, konuğun birkaç santim uzağında bu yazı yüzeyinin üzerine yerleştirilmiş basit bir bardak suydu . Bu, Wallis'in en güçlü silahıydı, çünkü bir konuğun en ufak bir gelişigüzel hareketi camı 110 l'ye getirebilir ve onu ­izleyicilere bir babun kadar beceriksiz gösterebilirdi . Sonuç olarak, Wallis konuğu istediği gibi parçalamakta özgürken, konuk kendini hiç de o kadar özgür ve kendiliğinden hissedemiyordu.

Wallis tek kelime etmeden konuklarına şunları söyledi: .. Ben bir güç figürüyüm ; küçük, savunmasız bir çocuksun. Saldırabilirim ama sen her zaman savunmada olmalısın.”

Her birimiz insanlarla sürekli olarak bu ­sözsüz iletişim seviyesinde iletişim kurarız. Sözsüz ifadeler ve komutlar veriyoruz. Sözsüz yorumlar duyuyoruz ­. Ve bu sessiz dilin ustası olduğumuzda, birinin davranışını, hatta bazen kişi daha ona başvurmadan önce tahmin edebilir ve ona göre hazırlanabiliriz.

* İnsan doğasının doğal sınırlamaları vardır. Anlamak için onları inceleyin , GAe bilincinizin olasılıklarını bitirir ve bilinmeyen başlar.

Örneğin, Wallis'in normal bir not defteri ve kalemle yaptığına benzer bir numara yapabilirsiniz. Röportaj yaptığınız veya sadece konuştuğunuz kişi size bir şey söylediğinde, bir not defterine bir şeyler not edin. Kişinin söyledikleriyle herhangi bir ilgisi olması gerekmez - "fil" kelimesini birden çok kez yazabilirsiniz. Ne yazarsanız yazın, kısa ve enerjik tutun, sanki o kişinin bazı sözlerini birkaç kelimeyle özetlemişsiniz izlenimi verin . ­Ardından konuşmacıya tekrar bakın.

Bu, kafasında bazı eksik oluşturulmuş soruları gündeme getirmelidir ­: Çok mu konuşuyorum? Daha kısa mı olmalıyım ? ­Söylediklerimi değil de nasıl oturduğumu ya da nasıl giyindiğimi mi yazıyor? Benim fikirlerimi mi seçiyor? Sadece birkaç dakika içinde, bir kişi o kadar korkutulabilir ki, kafası karışabilir ve neredeyse bir aptal gibi görünebilir.

Aslında, Freud bile pratiğinin en başında hastalarının not defterine ve kalemine odaklanmaya başladığını fark etti. Hastayla ya da hastanın söyledikleriyle hiçbir ilgisi olmayan notlar yazabiliyordu ­, ama hastanın zihninde Freud'un kaydı, kayıt sırasında hastanın yaptığı herhangi bir ifadenin büyük önem taşıdığı izlenimini veriyordu. Bu nedenle analist artık hastanın arkasında, eylemlerinin gözlemlenemeyeceği bir yerde oturuyor.

Hermann Hesse'nin romanının başkahramanı Demian'ın insanları ­"Okuma" yeteneği vardı ve bu, arkadaşını hayrete düşürerek ona sordu:

- Birinin gerçekten sadece ihtiyacın olanı düşünmesini sağlayabilir misin?

Mentalist kolayca cevap verdi.

"Hayır," dedi, "bunu yapamam... Ancak insan çok dikkatli incelenebilir. Ve o zaman tam olarak ne düşündüğünü veya hissettiğini neredeyse kesin olarak bilebilirsiniz ve ayrıca bir sonraki anda ne yapacağını da anlayabilirsiniz. Çok basit ­, sadece insanlar bilmiyor. Tabii ki, önce pratik yapmalısın.

Bu bölümde, Demian'ın örneğini takip edeceğiz ve birbirimizi çok yakından inceleyeceğiz ve zihinlerimizin ve bedenlerimizin az bilinen bazı işlevlerini inceleyeceğiz. Her gün birbirimizle tek kelime etmeden yaptığımız binlerce sohbetten sadece birkaçını keşfedeceğiz. Ve bu hileleri sadece ara sıra arkadaşlarımızı ve tanıdıklarımızı şaşırtmak için değil, aynı zamanda sıradan hayatımızı iyileştirmek için nasıl kullanacağımızı öğreneceğiz.

Ama önce, insanların zihinlerini okumaya yönelik ince ipuçlarının bir listesini dört gözle bekliyorsanız, umutlarınızı yerle bir edeyim: tek kaş kaldırdı - şüphe, iki kaş kaldırdı - şaşkınlık, her iki kaş da indirdi - ­inanmazlık ­.

Sözlü iletişimin sadece kelimelerin kullanımından daha fazlası olması gibi - duraklamalar, tonlama ve sesin yüksekliği önemlidir - aynı şekilde, sözsüz dil de bir dizi hareketin sıralı tercümesinden daha fazlasıdır. Bunlardan bir veya ikisini analiz etmek size bir cevap vermeyecek ve muhtemelen sizi hatalı sonuçlara götürecektir.

* “ Antz ״ okuma” sanatı, bir kişinin zeka düzeyini belirlemek için kafasındaki tümsekleri ölçmek kadar bilimseldir .

Birkaç yıl önce, benzer bir hata bana neredeyse birkaç bin dolara mal oldu. Tanınmış bir New York yapımcısı tarafından davet edildim ve benim için çok önemli bir toplantıydı. Sekreteri, şimdiye kadar gördüğüm en büyük ofise kadar bana eşlik etti ve neredeyse hiç mobilya yoktu. Odanın uzak ucunda , yüksek bir masada bir yapımcı oturuyordu. ­Arkasında ve solunda, tavandan tabana devasa pencerelerden parıldayan ­ufku ve yakıcı öğle güneşi görülebiliyordu. Ayağa kalktı, elimi sıktı ve masasının önündeki bir sandalyeyi işaret etti. Masada yüzünü görmek için başımı kaldırmam gerekti. Yüz hatları gölgelere dönüştü.

onun bana teklif ettiği ile benim almak istediklerim arasında önemli bir ­fark vardı. Ve müzakereler zaten tüm hızıyla devam ederken, hakim olduğu belli oldu. Birden bunun neden olduğunu anladım. Yüzümde parıldayan güneş, tıpkı bir lambanın parlak ışığının sorgulama sırasında bir suç zanlısının dikkatini dağıtması gibi dikkatimi dağıttı . ­Savunma pozisyonuna yerleştirildim ve uzaydaki pozisyonumuzdaki fark - masasının kale duvarının arkasından üzerimde yükseldi - etkiyi büyük ölçüde artırdı .

"Kusura bakma ama bacaklarım uyuştu, ayağa kalksam iyi olacak," dedim, sol tarafındaki pencereye gelişigüzel yürüyerek. Yüzümü ona dönerek ve sırtımı pencereye vererek, “Lütfen devam edin.

Kollarımı göğsümde kavuşturdum -kendi kalemimi yarattım- ve kararlılığımı göstermek için dudaklarımı büzdüm.

Zavallı adam kekeledi. Bacağını sallamaya başladığını fark ettim. Gözleri yüzümden yere ve kendi ellerine kaydı ­. Şimdi arkamdan vuran güneş onu kör etti.

Sorunu, başlangıçtaki fiyatımın çok altında olmayan ve tam olarak bu toplantıdan çok önce altına inmemeye karar verdiğim miktarın altında bir uzlaşmayla çözdük ­. Sözsüz gibi görünen mesajlarını -el sıkışmasının gücü, sesindeki soğukluk, görünüşte tartışılmaz duruşu- okuyamasaydım, bu bana çok pahalıya patlayacaktı ­.

gözlemci ol

Sözsüz iletişimin büyük ustası, ­Sir Arthur Conan Doyle'un kurgusal dedektifi Sherlock Holme'dur. Kimlik öyküsünde ­Holme, iyi giyimli bir kadının "vücudu ileri geri sallanırken, parmakları huzursuzca eldivenlerinin düğmelerinde kıpırdanırken pencerelerimize heyecanla baktığını" görür. Aniden, kendini suya atan bir yüzücünün havasıyla yolun karşısına koştu ve çok geçmeden keskin bir zil sesi duyduk.­

"Bu işaretleri daha önce görmüştüm," dedi Holme ateşe bir sigara atarak. - Kaldırımda tereddüt etmek her zaman ­gönül meseleleri demektir . Bir tavsiye istiyor, ancak sorunun tartışılamayacak kadar karmaşık ve samimi olmayacağından emin değil. Yine de burada bile farkı görebiliriz. Bir kadın bir erkek tarafından ciddi şekilde gücendiğinde kararında tereddüt etmez ve zil telinin kırılması yaygın bir işarettir. Buradan, bunların aşk ilişkileri olduğu sonucuna varabiliriz ­, ancak kızın şaşkın veya üzgün olduğu kadar kızgın olmadığı.

Bir kişinin kafasındakiler nasıl "okunur"

Bir gönüllüyü bir sandalyeye oturtun, siz onun karşısındaki başka bir sandalyeye dizleriniz neredeyse değecek şekilde oturun. Ona dört küçük üçe beş karton kağıt veya karton gösterin. İsterse, onları ona verin - dikkatlice incelemesine izin verin. Kartları alın ve izleyicilerin ve gönüllünün dikkatli bakışları altında birinin üzerine büyük bir dolar işareti çizin. Kartları gönüllüye iade edin.

* Neşeli ol. Bu sizi insan doğası hakkında gerçek bir bilgiye götürecektir .

gözleriniz ve gönüllünün elleri arasına görsel bir bariyer yerleştirmelisiniz . ­Bunun için büyük bir tepsi veya küçük bir yastık işinizi görecektir. Daha dramatik bir ­performans için, sizinle seçtiğiniz seyirci arasında bir havlu tutması için iki gönüllü daha çağırabilirsiniz. Gönüllünün yüzünü görmenizi engellemek için çok yükseğe kaldırılmamalıdır.

Şimdi söyle:

"Sahip olmayı en çok isteyeceğin tek şeye, paranın satın alabileceği şeye odaklanmanı istiyorum. Hangi öğeye sahip olmak isterdin? Cevap verme, sadece düşün. Her ayrıntıda net bir şekilde hayal edin.

Talimatlarınızı takip etmesi için seçilen izleyiciye on ila on beş saniye verin. O zaman açıkla:

"Şimdi az önce sunduğunuz eşyayı satın almak için kullanabileceğiniz tüm paranın bu gece yanınızda olacağını farz edeceğiz. Bu para dolar işaretli bir kartla temsil ediliyor ve baktığınızda tanımlayamazsam bu para sizin olacak. Kartları karıştırmanı ve istediğin sırayla düzenlemeni istiyorum .­

Kartlar karıştırıldığında, kartların sırasının artık değiştirilemeyeceğini açıklayın. Seçilen izleyicinin hile yapacağından şüpheleniyorsanız ­, talimatlarınızın yerine getirildiğinden emin olmak için bir izleyici atayın. Şimdi söyle:

- Lütfen ilk karta dikkatlice bakın. Ona bakmaya devam et . ­Şimdi bana bak.

doğaçlama dört kartlık destenin altına koymasını söyle . ­Her kart için aynı işlemi yapın. Belki de gönüllüden önceden yerleştirilmiş kartlardan bir veya ikisine tekrar bakmasını ve ardından hızla gözlerinizin içine bakmasını isteyeceksiniz.

Son olarak, sandalyenize arkanıza yaslanın ve "Dolar işaretli kart, baktığınız üçüncü karttır" deyin. (Veya birinci, ikinci veya dördüncü.)

Düşüncelerini okuduğumu düşündükçe insanların şaşkınlıktan solgunlaştığını gördüm. Ve elbette haklıydılar. Ben - ve şimdi siz - bunu yaptık. Ya da daha doğrusu, bir gönüllünün aklından geçenleri bize anlatan sözsüz bir iletişim dinledik.

Anahtar, gönüllünün öğrencileridir. Yeterli paranız olsaydı en çok sahip olmak isteyeceğiniz şeyi hayal etmekle ilgili giriş konuşması ­boş bir konuşma değil, üzerinde dolar işareti olan o küçük karta gerçek değer verme yöntemidir. Bir gönüllü için, hayal gücü aracılığıyla, hayal gücü aracılığıyla aniden açılan tüm hayatının hayaline, ­yaşam hayaline açılan kapı olur.

Gönüllü önce üç boş karttan birine ­, sonra da gözlerinize baktığında, gözbebeklerinin küçüklüğünü fark edeceksiniz . Dolar işareti kartına baktığında , göz bebeklerinin boyutunda hafif bir artış göreceksiniz - dolar işareti kartına baktığında büyüyecekler, ancak bunu fark etmeyeceksiniz çünkü o aşağıya bakacak ve gözbebekleri göz kapakları ile kapatılacaktır. Başını kaldırıp gözlerinizin içine baktığında, gözbebeklerini görebilmeniz için gerekenden fazla parlak olmaması gereken tepedeki ışık gözbebeklerinin bir an için küçülmesine neden olabilir, ancak bu küçülme bile size onların daha büyük olduğunu söyler ­. Işığa alıştıklarında tekrar büyüyecekler.

* Kişinin tepkisi, hassasiyetinin derecesine bağlıdır. Yesai tutarlısın - kesinlikle bir kişiyi tepkiye kışkırtacaksın, bu da onun hakkında ihtiyacın olan her şeyi öğreneceğin anlamına geliyor.

Değişim, kişinin bireysel duyarlılığına bağlı olarak değişen derecelerde gerçekleşir. Ancak herhangi bir değişiklik ­iyi bir gösterge olabilir. Bu işareti okuyup okumadığınızdan emin değilseniz, bir gönüllüden ­sizin için en şüpheli kartlara tekrar bakmasını isteyin.

Burada akılda tutulması gereken iki nokta var.

Gönüllü her kartı incelerken dolar işaretinin değerini pekiştirmeye devam edin.

Her bir karta sadece birkaç saniye bakmasına izin verin, böylece siz de gözbebeklerini izleyebilir ve genişlemeye başladıkları anı yakalayabilirsiniz ­. Bazı insanlar için bu yanıt oldukça kısadır.

Gözbebeği genişlemesi fenomeni üzerine bilimsel araştırmalar yapıldı ve çok ilginç olasılıklar ortaya çıktı. Araştırmacılar deneklere manzaraların, binaların ve diğer duygusal olmayan ­nesnelerin ­sıradan fotoğrafları gösterildiğinde gözbebeği boyutlarının değişmediğini buldular. Karşı cinsin üyelerini gösteren cinsel içerikli fotoğraflar gösterildiğinde, gözbebekleri önemli ölçüde büyüdü. Bir daha ilginizi çeken kişinin sizinle daha yakın bir ilişki kurmak isteyip istemediğini öğrenmek istediğinizde, bu kişinin gözbebeklerini inceleyebilir ve geniş kapsamlı sonuçlar çıkarabilirsiniz.

Profesyonel kart oyuncuları, öğrencilerin en "poker suratlı" oyuncuları bile ele verebileceklerini bilirler. Bir ­profesyonel, rakibinin göz bebeklerinin dramatik bir şekilde büyüdüğünü masada gördüğünde, kartlarını katlamayı ciddi olarak düşünecektir. Öğrenciler küçük kalırsa ve rakip yine de oranları artırmaya devam ederse, büyük olasılıkla bu bir blöftür.

Doğulu lüks satıcılar, sundukları ürün hakkında yeterince tutkulu olup olmadıklarını ve çok yüksek bir fiyat alma riskini göze alıp almadıklarını görmek için müşterinin gözlerini izlemekte genellikle iyidir. Bugünün satış görevlileri, Doğulu meslektaşlarından çok şey öğrenebilirler ­.

Bir el sıkışma ile kişinin türü nasıl belirlenir

Bir insanla el sıkıştığımda, bunu o kadar hevesle yaparım ­ki Mike Douglas bir keresinde bunun ona inek sağan bir sütçü kızı hatırlattığını söylemişti. Bu el sıkışmayla birkaç mesaj iletmeye çalışıyorum - yine de bu mesajların, el sıkışmanın kendisi gibi kendiliğinden ve benim için nefes almak kadar doğal olduğunu anlamalısınız . ­Tanıştığım insanların, sık sık söylediğimiz gibi, onlarla tanıştığıma sadece "memnun" olmadığımı, aynı zamanda bunun hayatımda gerçekten heyecan verici bir deneyim olduğunu anlamalarını istiyorum. Benim yaşam enerjisiyle dolu olduğumu ve bu enerjinin onlara aktarılabileceğini anlamalarını istiyorum. Eminim milyonlarca insan da benim gibi hissediyordur, ama bana öyle geliyor ki birçoğu omuzları ve dirsekleri arasında bir yerde sıkışmış - tokalaşmalarından asla yeterli coşku akmıyor.

Sözsüz iletişimin insanlara akmasına izin veriyorum. Karşılaştığım kişinin bileğinde veya eli ağrılı değilse sonuç ­her zaman olumludur.

* Konuşmaya kıyasla sözsüz iletişim, bilincinizin ince bir şeridine kıyasla bilinçaltının dipsiz derinlikleriyle aynıdır.

Burada diğer insanlardan gelen sözsüz bir mesajı dinlemekten bahsediyorum ve bir tokalaşmada da pek çok şey duyabilirsiniz ­. Aslında, bir partide misafirlerle veya sahnedeki gönüllülerle el sıkışarak, bu insanlardan hangisinin daha sonra sizden en çok etkileneceğini belirlemede uzun bir yol kat edebilirsiniz.

karşılıklı el sıkışma

Genellikle, önerime en duyarlı olan kişi kolumu sıkıca tutar. Hareketimin enerjisi karşısında çoğu kez bir an için şaşıracak olsa da, iyi bir özne ­rahatlayacak ve buna karşılık verecektir. Söylenmemiş mesaj: << İşbirliği yapmak istiyorum . Sen önderlik et, ben de seni takip edeceğim ״. Sertlik pasif olmadığını gösterir. Performansa aktif olarak katılmasını bekleyebilirim. Numarayı daha ilginç hale getirecek.

Dirençli el sıkışma

Daha el sıkışma başlamadan "frene basan " insanlar var. Mesaj sanki gerçekten konuşuyormuşçasına net: “ ­Resmi, duygusal olmayan ilişkiyi sürdürelim ״. Böyle bir kişinin akışa uymaya niyeti yoktur ve büyük olasılıkla denek olmayı reddedecektir. Kabul ederse, öneriye direnecektir - direnci açık olsa da, "Düşündüğünüzden daha güçlüsünüz" bölümünde verilen bazı hileleri kaybettiğinde son derece ilginç olacaktır.

el sıkışma dinamosu

Bazen başkasının elini benden daha güçlü sıkabilen insanlarla karşılaşıyorum. Genellikle güçlü, iri erkekler ­veya çok başarılı kadınlar, kendi yeteneklerine güvenen ­, ancak yine de arkadaş canlısı ve arkadaş canlısı ­, arkadaşlarını seven insanlardır. Ne zaman böyle bir el sıkışma alsam, bu kişiye nasıl davrandığıma bağlı olarak ya en iyi denek ya da en tehlikeli şüpheciyle tanıştığımı biliyorum. El sıkışma, “Burada herkesin dikkatini çeken kişi ben olmalıyım. Ben liderim." Ama aynı zamanda, "İşlerin yapılması ve doğru yapılması benim için önemli ve bunu yapmak için işbirliği yapmayı seviyorum" diyor. İnce ama yanlış olmayan bir iltifat, bu tür insanları kazanmanın çok etkili bir yolu olabilir. İşbirliği yapmak istiyorsanız, onu insanların kötü şansına güleceği testlerde kullanmayın ­.

zayıf el sıkışma

varsayımlardan hangisinin doğru olduğunu belirlemek için el sıkışmanın kendisini değerlendirmenin ötesine geçmelisiniz . ­Bu, kişinin hasta, depresif veya dikkati dağılmış olduğu anlamına gelebilir; bu, onu pek rahat bir konu haline getirmeyen herhangi bir nitelik olabilir. Bu, utangaçlığı gösterebilir ve aşırı ­utangaç bir konu en iyi seçenek değildir. Bu , kişisel olarak veya daha sonra yapacağınız numaralar için ilgi eksikliğini veya hatta düşmanca bir hoşnutsuzluğu gösterebilir . ­Ve elbette bu, bu kişinin pasif doğasını gösterebilir, kendisinden isteneni yapacaktır, ancak fazla istek ve ilgi duymadan.

Belirli bir yumuşak el sıkışmanın tam olarak ne anlama geldiğini tanımlamanın bir yoluna ihtiyacınız olacak çünkü pasif, rahat bir gönüllü isteyebilirsiniz, ancak dikkatli olmazsanız düşmanca bir tip alma tehlikesi vardır ­. Bir yaklaşım, ek sözel olmayan iletişimi dinlemektir. Katlanmış kollar, gergin dudaklar, kalkık bir çene, kapalı veya içine kapanık olduğunuzu gösterir. Birlikte ele alındığında, bu işaretler oldukça yüksek bir açıklama yapar. Yalnızca bir özellik mevcut olduğunda ­, bunun için epeyce açıklama olabilir ve bunlara çok fazla güvenmemelisiniz.

açıklığa kavuşturmak için doğrudan bir soru da kullanabilirsiniz ­: "Hiç profesyonel olarak performans sergilediniz mi? ״ İşte alabileceğiniz bazı bariz yanıtlar:

“Tanrım, elbette hayır! ״ (Güler ve aşağı bakar.)

" Oyuncuların ve performansçıların oldukça olgunlaşmamış insanlar olduğunu düşünüyorum."

"Bu kadar çok enerjiyi nereden bulabilirim?"

tam olarak ne düşündüğümüzü ele veren bazı ek davranışlardan bahsedeceğim .­

Başka birinin zihnine nasıl düşünce enjekte edilir?

Şimdiye kadar bahsettiğim çekler, işitme çekleri, yani insanların bilinçsizce size söylediklerini "duyduğunuz" çeklerdir. Ancak her konuşmanın bir başka yönü daha vardır, buna sessizlik de dahildir ve insanların sizin sessiz komutlarınıza bilinçsizce karşılık vermesini sağlamak mümkündür . ­İşte bir örnek.

Bir gün Boca Raton, Florida'da konuşurken, yerel gazete için çalışmam hakkında harika bir makale yazan bir muhabirle tanıştım. Bir akşam onu, karısını ve kızını bir konserden sonra sahne arkasına ­davet ettim ve ­hipnotik transın bir efsane olduğu, telkinin rolü ve nihayet telkinin -insanlara emirler vererek- yardım almadan tanıtılması hakkındaki görüşlerimi konuştuk. Kelimelerin. şüpheci olduğunu gördüm.

"Gazetenizin CBS holdinginin bir parçası olup olmadığını öğrenmek istiyorum?" Diye sordum. Bunun için haftalık bir köşe yazıyorum.

"Hayır," demeye başladı, "biz...

O bunları söylerken hafifçe omzuna vurdum.

- Ne ile? Diye sordum.

Kendi gazetesinin sahibi olan şirketin adını hatırlayamıyordu ! ­"Dilimin ucunda yuvarlanıyor. Kekeledi ve yüzünde tam bir şaşkınlık ifadesi belirdi.

Evet, ama bunun hakkında düşünemezsin.

Karısı ve kızı ona inanamayarak bakarken hafıza kaybı yaklaşık otuz saniye sürdü .­

Parmaklarımı şaklattım ve isim hemen aklına geldi. Şu olayı örnekledim: İnsanlar , kelimelerin yardımı olmadan verilen bir emri kabul ettirerek etkilenebilirler .­

* Görüşmecinin sorunuzun ne hakkında olduğunu anladığı an ile cevabını formüle ettiği an arasındaki kısa sürede, beklenmedik herhangi bir olay anında zihnini temizleyebilir ve sıfırlayabilir.

Bu özel numarayı çıkarmak oldukça zordur ve şanslı olmalısınız. Genellikle bir soru sorduğunuzda ve muhatabınızın henüz bir cevap formüle etmediği tek bir an vardır . Bu an siz daha soruyu sormayı bitirmeden gelir, çünkü dakikada sadece ­120 kelime konuşuruz ama dakikada 500 kelimeden daha hızlı dinler ve düşünürüz .

Omzuma vurduğum darbe hedeflenen hedefi vurdu. Hemen ardından şirketin adını hatırlayamadığını öne sürdüm. Öneriyi kabul etti ve ben ona özgür hissetmesi için sebep verene kadar zihni açık kaldı.

sessiz komutlar ve insan doğası bilgisinin yardımıyla çok etkileyici bazı numaralar yapmayı başarabilirsiniz .­

Zihinsel bir komut nasıl verilir?

Bu numara sırasında konuşacak olsanız da, sadece sözleriniz başarılı olmanıza izin vermeyecektir. Hem konuyu hem de izleyiciyi, gerçekten insanların zihinlerine nüfuz ettiğinize ve tepkilerini programladığınıza ikna edecek olan sessiz komuttur .­

İşte yapmanız gerekenler.

Üç gönüllünün her birine bir kalem ve küçük bir kağıt parçası dağıtın . ­Anlat onlara:

- Şimdi bu masaya beş eşya koyacağım. İlki bir madeni para.

Cebinizden madeni parayı çıkarın ve masanın üzerine koyun.

İkincisi bu kalem.

Cebinizden altın veya gümüş bir kalem alın ve ­masaya koymadan önce deneklerin her birine doğrultun ­. Onları işaret ederken, " Bu öğelerin her birine odaklanmanızı istiyorum" deyin . Kalemi sakince madeni paranın yanına koyun.

Üç öğe daha ekleyin - bir kibrit kutusu, bir ataş ­ve bir cüzdan. Öğeleri düzenlerken, zihninizi dış etkilerden kurtarma ihtiyacından bahsetmeye devam edin - ancak "konsantre ״" kelimesinden bahsetmeyin.

Madeni parayı alın ve deneklere gösterin, onları tekrar dikkatlice incelemeye teşvik edin. Masanın üzerine koyun ve kalemi alın. Söylemek:

- Lütfen konsantre ol. Buradaki en önemli şey konsantrasyondur.

Kalemi masanın üzerine koyun. Seyirciden bunları dikkatlice incelemesini isteyerek kalan öğeleri birer birer alın. Şimdi onlara şu talimatları verin:

"Lütfen üç adım geri gidin. Bir parça kağıt alın ve hemen yazmaya başlamak için hazırlanın. Masada aklınıza gelen ilk madde hakkında yazmanızı istiyorum . ­Yazmak! Yoğunlaşmak!

Aynı zamanda kağıdınıza ״pen״ kelimesini yazarsınız.

Üç gönüllüden en az ikisi - ve büyük olasılıkla üç gönüllü de - sizinle aynı kelimeyi yazacaktır. Konukların her biri seçtikleri nesneyi işaret ettiğinde, ­bunun onlara ilham vermek istediğiniz nesneyle aynı olduğunu göstereceksiniz. Seyirci dahil herkes şaşıracak. Numaranın anahtarı elbette sessiz komutunuz olacak. "Konsantre ol" kelimesini her kullandığında, gelişigüzel bir şekilde eline bir kalem aldın ve onunla nesneleri işaret ettin. Onlara "konsantre ״" kelimesini kullanarak hemen ve düşünmeden yazmalarını emrettiğinizde , ­"kalem" kelimesini yazmalarını emrettiniz.

* Herhangi bir nesneyi manipüle etmek, ona tekrar tekrar bakmak bile, sizi takip eden kişinin zihninde o nesneye özel bir anlam kazandıracaktır.

Bu temel sessiz komut ilkesini uygulamanın birçok yolu vardır. Bir partide birini havayı keser gibi havaya kaldırdığınız bir el sallayarak selamlayın ve diğer her şey eşit olduğunda, bu kişi merhaba demek için size gelecektir. Elinizi avucunuz ona bakacak şekilde çevirirseniz - ­arabayı durdurmak için klasik polis sinyali - bilinçaltında bu komutu tanıması ve basitçe selamlamanıza karşılık vermesi, ancak gelmemesi için iyi bir şans vardır.

Bazen bu konuyu, hilelerinizi izleyicilerinizin gözünde harika kılacak diğer faktörlerle ince bir şekilde ilişkilendirebilirsiniz. Demek istediğim bu.

Birkaç yıl önce, Jeff Carpenter tur organizatörüm oldu. Bir akşam, bir şovdan sonra organizatörüm olan başka bir adamla bir restoranda akşam yemeği yerken, Jeff'in bir dizi konuşma düzenlemede en önemli kişi olabilecek bir adam tanıdığını fark ettik. ­Hepimiz bu konuda çok heyecanlıydık. Sadece küçük bir sorun vardı ­- Jeff adamın adını hatırlayamıyordu!

Onu sorguladık. Onu ittik. Kelimenin tam anlamıyla onun adını salladık. Jeff giderek daha fazla mutsuz oldu.

"Pekala, Jeff, bırak şunu," dedim sonunda. “Daha sonra hafızanızda belirecek.

Jeff süt içiyordu ve ben bilinçli bir çabayla unutulan detayları hatırlamaya çalışmanın anlamsızlığından bahsederken ­, ben bu bardak sütle gözlerimi ayırmadan oynuyordum.

Sonunda elimi camdan çektim ve şöyle dedim:

- Jeff, bu aptalca görünecek ve her şeyi daha sonra açıklayacağım, ama o süte tatlı bitene kadar dokunmamanı istiyorum ­.

Jeff, tuhaflıklarıma karşı çok hoşgörülü olan sakin, arkadaş canlısı bir insan. Gülümsedi, ­omuzlarını silkti ve şöyle dedi:

- Pekala, Kreskin.

Başka hiçbir şey söylenmedi, ne isim, ne süt hakkında, ama salata ile biftek arasındaki o anda, Jeff hiç düşünmeden süte uzandı ve bardağı dudaklarına götürdü.

Bu dava için ihtiyacımız olan kişinin adı nedir? Ona hızlıca sordum.

Ve oldukça gelişigüzel bir şekilde, sanki ona kendi adını sormuşum gibi, bana adını verdi.

Gerçekte ne oldu? Jeff'e sessiz emrim, sütü isimle ilişkilendirmekti. Yemek yerken sütü yudumlamak Jeff'in bilinçsiz alışkanlıklarından biriydi, ne susuzluktan ne de başka bir ­bilinçli ihtiyaçtan kaynaklanıyordu. Bu bilinçsiz süte uzanma isteği su yüzüne çıktığında bir isim de taşımış.

* Zihnimiz otonom çalışır ve devasa kaynakları kullanır. Tek yapmamız gereken işini yapmasına izin vermek.

Bir keresinde genç bir üniversite mezunu bana şöyle demişti: • Birinci sınıfa her şeyi bildiğim inancıyla başladım ve neredeyse hiçbir şey bilmediğime inanarak eğitimimi bitirdim ״. Bu adam mükemmel bir eğitim aldı.

Atasözünün dediği gibi: " Hiçbir şey bilmeyen ve hiçbir şey bilmediğini bilen, çok şey bilir ...

Bugün toplumumuzun çoğu birinci sınıfta. Ancak en önemli soruların tümüne zaten cevaplarımız var . Tanrı'nın var olduğunu ya da tam tersine, O'nun olmadığını kesin olarak biliyoruz . İnsanın kökeni hakkındaki gerçeği bildiğimizi sanıyoruz . Neyin doğru neyin yanlış olduğuna komşularımızın veya diğer ülkelerdeki insanların davranış biçimlerinde karar veririz . Ve elbette, insanın kendisi hakkındaki gerçeği biliyoruz - o, reaksiyonları tahmin edilebilir olan ve genetik bileşenlerin yardımıyla anlaşılabilen, birbirine bağlı moleküllerin mekanik bir yapısıdır.

Şey, hepsini bilmiyorum . Gerçeği ciddi bir şekilde arayan şüphecileri anlıyorum ve hatta onlara hayranım. Ama çok az kişinin formüle edebileceği tüm soruların yanıtlarını ­zaten bilen biri için değerli zamanımı boşa harcamazdım .

Sanırım bu kibirli, kendini beğenmiş " Zaten biliyorum " aşaması, her gün yeni fikirlerle karşılaşan ve harika yeni bilgiler öğrenen bir toplumda ­üniversite birinci sınıf öğrencisi kadar doğal, ama ben bundan sıkıldım ve ileriye bakıyorum. mezuniyet gününe. çalışma.

İnsan Kökenleri! Uykusuzluğun, şizofreninin, depresyonun kaynağını bile bilmiyoruz . ­Ölçülebilir, kimyasal terimlerle, öfke ve coşku arasındaki farkı bile takdir edemeyiz. Varlığın temel soruları hakkında kesin açıklamalar yapmaya yalnızca yeni başlayanların hazır olduğundan şüpheleniyorum .­

, ilginizi çekeceğini umduğum, insan doğası hakkında az bilinen bazı gerçekleri öğrendik . ­Ama benim için olduğu gibi sizin için de bilgiye götüren bir deneyim olduğunu düşünmek isterim, çünkü burada anlatılan her şey, birbirimiz ve kendimiz hakkında neredeyse hiçbir şey bilmediğimiz gerçeğinin başka bir örneğidir. Devam edelim ve dünyanın en ünlü "doğaüstü" fenomenlerinden birine bakalım.

telekinezi nasıl kullanılır

"Doğaüstü" kelimesini tırnak içine aldım çünkü okumalarında bazen bu muhteşem numarayı yapan medyumlar bunu genellikle gelecekten (ya da geçmişten ya da başka bir dünyadan) gelen bir ruhun işi olarak açıklarlar. Ama bunda metafizik bir şey yok.

Ve yine de bu, sinsi bir dolandırıcının aldatmacası değil. Gizli teller, mıknatıslar veya yaylar yoktur.

Aslında bu tamamen doğal bir olgudur ve siz de ­benim yaptığım gibi hemen şimdi yeniden üretebilirsiniz.

Hafif ama sağlam bir masa alın ve ­her iki tarafa birer gönüllü yerleştirin. Masa , halı üzerine değil, ahşap veya muşamba zemin üzerine yerleştirilmelidir . ­Gönüllülere talimat verin:

- Avuç içlerinizi masanın size en yakın kenarından yaklaşık on beş santim uzağa ve köşelere yeterince yakın olacak şekilde, ­küçük parmaklarınız sağınızdaki ve solunuzdaki kişilerin küçük parmaklarına değecek şekilde yerleştirin. Gelecekteki gelişmeler için önemli olan dinamik bir güç alanı oluşturduğundan , bu teması sürdürdüğünüzden emin olun . Şimdi ellerinizi masaya sıkıca bastırın ve odaklanın.

Bu ilk denemenizse hemen sonuç beklemeyin ­- en iyi gönüllüleri seçmek ve konserlerimde meydana gelen gerekli tepkiye götüren ince telkinleri zihinlerine yerleştirmek çok fazla pratik gerektirir. Bu numarayı ciddi olarak ilgilenen birkaç arkadaşınızla denediğinizde sadece birkaç dakikanızı alabilir ( ­ilgisiz insanlarla zamanınızı boşa harcamayın, doğru yanıtı almanız yarım saati bulabilir). Masa hareket edecek ­- aslında zeminde kayacak ve ­kelimenin tam anlamıyla birkaç santimetre hareket edecek - ve hareket ettiğinde, sonucu beklemeye değer olduğunu anlayacaksınız.

Devirme masa numarası genellikle performansımın en önemli noktasıydı. Bir keresinde gönüllülerden biri ­yana doğru bir adım atınca masa orkestra çukuruna düştü. Sahnede her zaman katılımcıların ayakta durduğundan emin olurum - sonuç daha etkileyici görünür. Başka bir olayda masa, ­etrafını saran gönüllülerle birlikte sahnenin arkasını kaplayan perdeye dolandı. Başka bir oyun masasının kendine ait bir fikri var gibiydi . ­Hareket etmeyi reddetti ve bunun yerine parçalara ayrıldı.

David Frost şovunda dört masa kullandım ve hatta ikisi ters döndü. Frost'un kendisi de gördüklerinden o kadar etkilenmişti ki, dublöre katılanları sorgulamam için bana ayrılan süreyi uzattı. ­Bazı insanlar ellerinin uyuştuğunu hissettiklerini açıkladılar. Bir adam “ masada elektrik olduğunu ” söyledi ve kız masanın üzerinde “su aktığını” hissettiğini söyledi .

son bölümde bahsedeceğim Ouija tahtasının hareketiyle ilgili ). Bu, konsantrasyona ­ve kas yorgunluğuna verilen nöromüsküler tepkilerin bir kombinasyonundan kaynaklanır . Öneri sonuçları hızlandırabilir , ancak çok fazla değil. ­Herhangi bir kişinin masayı hareket ettirmek için gereken kas gücü o kadar küçüktür ki, herkes oyuna kasıtsız katkılarının farkında değildir. Ama tıpkı dört erkeğin bir kadını sadece işaret parmaklarını kullanarak kaldırabilmesi gibi, gönüllülerin birleşik eylemleri muhteşem sonuçlara yol açabilir ­. Genellikle, numaraya katılanların kendileri en çok şaşırırlar.

* Birçok anormal, paranormal

n diğer büyülü fenomenler - Bilincimizde geçerli olan güçlü doğa yasaları. YesAn, Aennva'ya aşırı güvenli bir şekilde karşı çıkmasaydı, bunları kolaylıkla açıklayabilirdik .

Başka bir kişinin ellerini nasıl kontrol edebilirim?

İşte vücudumuzun doğal işlevine dayanan başka bir numara. Hemen şimdi kontrol edebilirsiniz.

Kollarınızı vücudunuz boyunca uzatarak dar bir kapı aralığında durun. Şimdi, kollarınızı düz tutarak, sanki tapınağın sütunlarını yıkmaya çalışan Şimşon'muşsunuz gibi, ellerinizin tersiyle pervazlara olabildiğince kuvvetli bastırın . ­Dümdüz karşıya bakın ve yavaşça birden ona kadar sayın.

Saymayı bitirdiğinizde, odaya duvarlardan ve mobilyalardan uzağa girin ve ellerinizin yükseldiğini göreceksiniz - hatta omuz hizasına kadar yükselebilirler ve tamamen sizin izniniz olmadan!

Etki küçükse, eklemleri tüm gücünüzle zorlamadınız veya çok hızlı saymadınız.

Bu, bir partide oynamak için eğlenceli bir oyun olacak, özellikle de bu deneyi kolayca telkin edilebilecek bir kişiyle yaparsanız ­. Bir gönüllünün kapıda dik durmasını sağlayın ve ellerinizi dikkatlice izlerken iki elinizi de kapı direklerine bastırmak için kullanın. Söylemek:

“Basıncı azaltmayın... dışa doğru bastırın. .. tabancaya baskı yapın ­... daha sert, daha sert. Bunu söylerken ellerinizi ve kollarınızı sıkın ve biraz yukarı kaldırın.

Söylemek:

"Ellerimi izlemeye devam et... bak... bak...

En az on saniye sonra, bir gönüllüden öne çıkmasını isteyin. Bunu yaptığında, kollarınızı yavaşça omuz hizasına kaldırın ve şunu fark edin:

Ellerin havadan hafif, değil mi?

Gönüllü, kendi adına en ufak bir bilinçli çaba göstermeden ellerinin nasıl havada süzüldüğünü görünce kesinlikle şaşıracak ve utanacaktır.

Birkaç yıl önce, tanınmış bir hipnozcu, bu numarayı deneklerinin "hipnotize edildiğinin ­" kanıtı olarak kullandı. Onları kapı çerçevesinden uzaklaştırdı ve ellerini yukarı kaldırarak hem konuyu hem de izleyicileri numara için seçilen izleyicinin bir robot gibi sessiz komuta uyduğuna ikna etti ­. Aslında, bu adamın kasları, fırçalarını eklemin içine bastırdığı zamankiyle aynı şeyi yapmaya devam etti - bu, hücrelerin uyarılmış durumunun kas "hafızasının" bir sonucuydu.

* Kendimiz ve prnroAe'miz hakkında çok az şey biliyoruz. Mbt yeteneklerimizin npeAeAax'ı hakkında daha da az şey biliyoruz . Öyleyse, ARUGA'nın kesinlikle güvenilir bir şekilde neyi yapıp neyi yapamayacağınızı bildiği fikrini nereden ediniyorsunuz ?!

, vücudumuzdaki herkesin bilmediği birçok doğal sınırlamadan bazılarını göstermektedir . Yine, ­kendimiz hakkında bile ne kadar az şey bildiğimizi gösteriyorlar . ­Bu deneyde, hala her şeyi bildiğini düşünen bir ahmak - kullanmak en iyisidir. Belki de bu gönüllü, onu kandıramayacağınız konusunda sizinle iddiaya girecek kadar ileri gider.

Benjamin Franklin'in gözlemlediği gibi, bir aptal ve parası hızla birbirlerine veda eder.

Şüphecilerin inancı onlara karşı nasıl kullanılır?

Pek çok insan, içgüdüsel veya duygusal gerçeklerle uğraşırken kolayca şüpheciliğe düşer ­, ancak beş doğal duyusuna olan inançları kaya gibi sağlamdır. Duygulara her zaman güvenilemeyeceğini bu sayfalarda defalarca gördük. İşte bu basit fikri doğrulayan başka bir numara ­.

Bir gönüllüyü odanın ortasına götürün ve ona ve misafirlerinize birbirinin aynısı iki madeni para gösterin. Herkesten ­sessiz olmalarını ve ses çıkarmak için madeni paraları sallamalarını isteyin. Gönüllüye söyle:

- Gözlerini kapatmanı istiyorum. Bu paraları senin farklı yönlerinden vuracağım. Sesin geldiğini düşündüğünüz yönü göstermenizi istiyorum .­

Önce yanında, sonra önünde, sonra arkasında durarak hafifçe vurmaya devam edin. Her madeni para vuruşundan sonra, ­önce sesin nereden geldiğini göstermesine izin verin ve ardından gözlerini açıp duyumlarının doğruluğunu kontrol etmesine izin verin. Büyük olasılıkla, numaranın bu aşamasında, talimatlarında oldukça isabetli olacaktır.

O zaman beyan et:

Bazı konuklar biraz dikizlediğinizi düşünebilir ­. Yanlış olduklarını kanıtlamak için, senin gözlerini bağlayacağım.

Bir kişi bir gönüllünün gözlerini bağlarken, sesin önden mi, yanlardan mı, yoksa arkadan mı geldiğini anlamalarının artık onlar için çok daha zor olacağını açıklayın . Bunu söylerken yanınızdaki sandalyeye uzanın ve sandalyeyi gönüllüye yaklaştırın. Gıcırdamayacak sağlam bir sandalye olmalı. Dört yönden gelen sesinize alışması için onun etrafında yürümeye devam ederken şunları ­açıklayın:

Şu andan itibaren seninle konuşmayacağım. Ben sadece madeni paralara dokunacağım ve sen bana senin solunda, sağında, önünde veya arkasında olduğumu söyleyerek cevap vereceksin. Her madeni para çaldıktan sonra cevap vereceksiniz.

Şimdi sessizce bir sandalyede durun ve bozuk paraları ­başının yaklaşık yarım metre yukarısına çevirin. Birkaç saniye sonra cevap vermezse, tekrar vurun ve yardımcınızdan sesin geldiği yönü söylemesini isteyin.

Sırayla dört yönü de adlandırması oldukça olasıdır, ancak sesin yukarıdan geldiğini söylemeyecektir. Seyircinin kahkahası ne kadar yüksek olursa, kafası o kadar karışacaktır ­. Girişi bitirmek için, son sesin geldiğini düşündüğü yönü işaret etmesini ve gözlerindeki bağı çıkarırken orayı işaret etmeye devam etmesini isteyebilirsiniz.

Bir kişinin dizini nasıl felç edilir

Bu numaradaki başarınız, doğanın temel yasalarından biri olan ­evrensel çekim yasasına ­ve bir gönüllüyü size inanması için başarılı bir şekilde ikna etme becerinize bağlıdır. Ayakları ­omuz genişliğinden biraz daha açık durmasını ve siz söyleyene kadar hareket etmemesini isteyin. Sağında dururken elinizi sol dizine doğru uzatın. Açıklamak:

- Uyluğun üst kısmındaki kaslardan ­kuadriseps yoluyla diz kapağına uzanan belirli sinirler vardır . Herkes tarafından bilinmese de bu sinirler hem ­diz eklemini hareket ettirebilir.

Bunu söylerken patellanın üzerindeki tendonlara masaj yapın ­ve hedef kitlenin baskıyı hissetmesini sağlayacak kadar sıkın ­ve söylediklerinizin doğru olup olmadığını merak etmeye başlayın. Şimdi bu sinirleri uyardığınızı ve diz ekleminin neredeyse ­kilitlendiğini açıklamaya devam edin. Söylemek:

Şimdi yavaşça dizinizi bükmeye çalışın ve sol bacağınızı yerden kaldırın.

Bunu yapamayacak!

Tüm çabalarını durdurmasını isteyin, tendonları ters yönde ovmak için ona doğru uzanın, ona doğru bir adım atın ve bacağını yerden kaldırmasını söyleyin. Bu sefer başaracak.

Elbette dizinin bununla hiçbir ilgisi yoktu. Sol bacağını kaldırmak için ağırlık merkezini sağ bacağına kaydırması gerekiyordu . ­Bu, kalçasını sağa hareket ettirmesi gerektiği anlamına gelir. Ancak bunu imkansız kılıyorsunuz çünkü dikkatinizi dizine verirken sağ kalçasına o kadar yakın duruyorsunuz ki vücut ağırlığını sağ bacağına aktarmasına engel oluyorsunuz. Nerede duracağınızı seçerken, sol ayağınızı neredeyse sağ ayağının karşısına yerleştirin. Dizini "hareketsiz hale getirdikten" sonra, kalçanız ve omzunuz neredeyse onunkine değecek şekilde ayağa kalkın. Dikkatini dizinizde tuttuğunuz sürece ­, gerçekte neler olup bittiğini asla anlamayacaktır.

Bu numaraya hazırlanmak için, ­önce tek başınıza prova yapın, duvara yanlamasına durun, sağ ayağınız pratik olarak duvarın tabanındaki kaideye değecek ve ayaklarınız birbirinden bir ayak uzakta olacak şekilde. Ardından ­sol bacağınızı kaldırmaya çalışın. Bunu yapamayacaksın çünkü duvar kalçanı sağa hareket ettirmeni engelliyor.

Numarada vücudunuz yerine duvarı da kullanabilir, bacağını kaldırmasını engelleyen şeyin duvar değil dizindeki sinir olduğuna onu ikna edebilirsiniz.

İnsanların Sözsüz İletişimini Etkili Bir Şekilde Okumak

Günümüz toplumunda, sözsüz iletişimi okuma yeteneğinden daha önemli bir hayatta kalma aracı yoktur ­. İnsanlara Çince konuşmayı öğretmenin (bu arada ben konuşmuyorum) sessiz iletişimi öğretmekten daha kolay olacağını düşünüyorum.

Her gün bir şey ileri sürüyoruz, sorular soruyoruz, ­alternatifler sunuyoruz ve günde bin kez tek kelime etmeden kendi görüşümüzde ısrar ediyoruz. Öfkemizi ifade etmek için dudaklarımızı büzeriz, grubun bir bölümünün özelliği olan jestleri grubun diğer bölümünü reddetmek için kullanırız, keskin, keskin hareketlerle kararlılık gösteririz, ellerimizi açık, avuçlarımızı dışarıda tutarak cömertlik gösteririz ­. Metroda tanımadığımız insanlara bacak bacak üstüne atarak onlarla konuşmak istemediğimizi söyleriz ki biraz sırtımızı dönelim. Gözlerimizi indirerek yüzleşmekten kaçınır, göz göze gelerek ilgi ve saygı gösteririz.

* HER ZAMAN sohbet içinde sohbet ederiz. ” Avuh seviyelerinde iletişim kurarız : konuşuruz, hareket ederiz. İnogaz , jestlerimizle kelimeleri TAMAMLADIK - ve samimi görünüyoruz. Inogas , Apyr Arug ile çelişiyorlar - bu bir algı çatışmasına neden oluyor.

İnsanların hakkımızda nasıl düşünmelerini istediğimizi giydiğimiz kıyafetler aracılığıyla ilan ederiz. Üç parçalı koyu renk takım elbisenin anlamı, " Beni düzgün, zengin biri olarak düşünmeni istiyorum. " Bol kesim bir blazer " Ben iyi bir yaşlı sporcuyum" der, pahalı giysiler ise genellikle kendisini playboy ve sofistike bir kişi olarak konumlandıran kişilere aittir. En iyisini karşılayabilen birinin üzerindeki yırtık pırtık giysiler, şöyle yazan bir neon reklamdır: “Geleneksel bilgeliğe karşı çıkacak kadar cesurum ״. Düşük yaka ve kısa etek: "Seksi olduğumu düşünmeni istiyorum." Düzgün ­kesimli, ancak genellikle şekilsiz giysiler: "Ben öncelikle bir entelektüelim."

Günlük yaşamınızda bağımsız olarak diğer insanların sözlü olmayan iletişimini incelemeye odaklanırsanız, her şeyden önce tüm insan davranışlarının bir mesajlar zinciri olduğunu anlayacaksınız. Bu kendiniz için de geçerlidir. Ne giydiğin senin hakkında çok şey söylüyor. Oturma şekliniz, yürüyüşünüz, mimikleriniz, gülümsemeniz, kaş çatma şekliniz, hepsi vücudunuzun belagat dilinin kelimeleridir. Bunu anladığınızda ­, her yerde sessiz işaretler aramaya, her adımda onları görmeye ve duymaya başlayacaksınız.

Ve buradan, diğer insanlara gönderdiğiniz ­bilinçaltı ifadeleri bilinçli olarak yaratmak, ­kendiniz ve muhtemelen onlar için de faydalı olan bir izlenim oluşturmak için sadece küçük bir adım kaldı.

SEKİZİNCİ BÖLÜM

Geleceği tahmin etmek: efsane mi gerçek mi?

Biraz daha az bilmek ve biraz daha fazla anlamak, her şeyden çok istediğimiz şeydir.

Ajames Ulman. Beyaz Kule

2 Nisan 1965'te ilk defa dört tahminde bulundum, bunlar geniş çapta yayıldı ve inkarlarıma rağmen bazı insanların bana "Kâhin " veya "Peygamber" demesine neden oldu. Pensilvanya, Scranton yakınlarındaki bir gece kulübü olan Weldwood Hall'da göründüm ve toplanan gazete, radyo ve televizyon muhabirlerine, tam olarak bir hafta sonra , 9 Nisan'da Scranton Tribune'ün ön sayfasında olacağına inandığım bir duyuru yaptım .

Aslında, üç tahminde bulundum ve tamamen doğru çıktılar.

Birincisi: Çarpışma. Sürücü öldü, otomobil kullanılamaz hale geldi ­. Kaza, yirmi iki yaşındaki bir erkek veya kadını ilgilendiriyordu.

İkincisi: "Hırsız polise silahlı direniş gösterdi ­."

Üçüncüsü: "On Sekiz Yaşındaki Bir Zencinin Gözdağı."

Bir niteleyici ekledim: "Bir araba kazası trajedisi, Refah ve Sağlık Yasası oylamasıyla ön sayfadan kaldırılabilir ­. Eğer öyleyse, Temsilciler Meclisi bunu yaklaşık iki yüz ״ oy çokluğu ile onaylayacaktır.

Ertesi hafta, ön sayfadaki manşette "İşadamı araba kazasında öldü" yazıyordu. Ve altında: “Küçük bir yabancı araba imha edildi ״. Kazanın kurbanı yirmi iki yaşındaydı.

Bir başka ön sayfa haberinde şu manşet vardı: "Depo Soyguncusu Polise Üç Saat Boyunca Direndi."

Ve şu hikaye: "Bir zenciyi terörize etmekten iki polisin tutuklanması."

Ve son olarak yine birinci sayfada Temsilciler Meclisi'nin Refah ve Sağlık Yasası'nı 198 oyla onayladığı haberi yer aldı .

O zamandan beri benzer "kehanetler" yapıyorum. onlarca kez, genellikle milyonlarca izleyicinin önünde. Bir zamanlar Los Angeles Times'ta çıkacak hikayeleri tahmin etmiştim ­. Canlı yayında, polis memuru tahminlerin bulunduğu zarfı açtı ­. Tahminim neredeyse kelimesi kelimesine doğru çıktı. Yazı işleri köşesi malzemesiydi. Son tahminim olan sinir gazı öyküsü, makalenin ilk iki baskısında yer almayınca şaşırdık. Neyse ki, yayına ara verildiği sırada biri bize The Times'ın son sayısını getirdi. ve sinir gazı hikayesini beşinci sayfada bulduk.

* Her birimiz bağımsız olarak , tahminlerimizin ortalama seviyesinin, net ve geleceğin diğer tahmincileri olan profesyonel astrologlarınkinden çok daha yüksek olmasını sağlayabiliriz .

Yıllar boyunca tahminlerimin ortalama oranının birçok ünlü ­"kâhin " ve astrologun ortalama isabet oranını geçmesine rağmen, tahminlerimin çoğunun başarısız olduğunu kabul ediyorum. Halk, doğru ­tahminleri hatırlama ve başarısızlıkları unutma eğilimindedir, çünkü kısmen tahminlerde bulunanlar başarıları hakkında çok gürültülüdür. Pek çok kahinle benim aramdaki fark, herhangi bir mistik güç iddiasında bulunmamdır. Tahminlerimin gelişmiş bir önseziden başka bir şey olmadığını kabul etmeye tamamen hazırım.

Örnek olarak Scranton, Pensilvanya'yı ele alalım. Şehirde bu tür trajediler üzücü bir ­rutindir. Ama yine de emin oldum - kazanın Scranton'da olacağını söylemedim - Wilkes-Barre'da olabilirdi ya da kurbanın Scranton'da ikamet etmesi ve başka bir yerde ölmesi olabilirdi. Araba kazası kurbanının yaşını vermek kör bir atıştı. Araba kazası kurbanlarının çoğunun genç olduğu gerçeğine dayanmaktadır. Tekleme görmezden gelinebilirdi; temelde tam hedefi vurduğum için, ayrıntılardaki hata hiçbir şeyi değiştirmedi.

Silahlı bir soyguncunun polisle savaşı, bir araba kazası kadar sıradan değildir. Aslında, sadece Scranton'da değil, Houston'da da birinci sayfa haberleri olabilirdi. Şansın bana gülümsediği yer burası.

Üçüncü tahmin en riskli olanıydı. O zamanlar, ırksal huzursuzluk yaygındı. Özellikle genç siyahiler, tacize son verilmesi taleplerini şiddetle dile getirdiler. Aslında, ben büyük bir vurucuyum - gazetedeki adam genç değildi - ama kimse fark etmedi.

Temsilciler Meclisi'nin oyu hakkında bir tahminde bulunabilir . ­Hemen hemen herkes, neredeyse iki yüz oyla geçeceğini ve oylamanın dokuzuncuda manşetlere çıkacağını bilebilirdi.

Manşetleri kendiniz tahmin etmek istiyorsanız, sizi uyarmalıyım ki çok fazla ev ödevi yapmanız gerekecek ve o zaman bile büyük ithalatlarla ilgili en son haberlerin hikayesi tahminlerinizi arka sayfalara itebilir ­. Öncelikle, manşetlerini tahmin etmeyi düşündüğünüz seçtiğiniz gazete hakkında yaklaşık iki haftalık bir araştırma yapmanız gerekecek . ­Her gazetenin kendine has bir kişiliği vardır. Her birinin ­kendi hikaye türü tercihi vardır; bir gazetede ön sayfa yapan şey, başka bir gazetede aşağıdaki altıncı sayfada yer alan tek bir paragraf parçası olabilir ­. Başlık yazarının tarzına alışmaya çalışıyorum. Kısa mı, uzun soluklu mu yoksa "Lezzetli" mi olacak?

Dahası - daha fazlası: Yerel, ulusal ve küresel olarak neler olup bittiğini iyi bilmeliyim. Ardından, ikinci bölümde açıklanan yöntemleri kullanarak, en önemli öyküleri hayal gücümün tamamlamasına izin verdim ­. Hangisi tam olarak bir hafta içinde doruğa ulaşacak? Nihayetinde, sadece birkaç olasılığa iniyor. Bu, bıçağın kenarında denge kurmanız gereken yerdir.

Farkında olmasanız da her gün yüzlerce gelişmiş tahmin üretiyorsunuz. İşe geç kalıyorsun ve genelde direkt yolu kullansan da anayoldaki trafiğin her saat yoğunlaştığını biliyorsun. Kırsal yol üç mil daha uzun, ancak bu yolu büyük olasılıkla bir esinti ile patlatabileceksiniz. Böylece, trafik sıkışıklığından kaçınmak için daha uzun bir yola girme riskini göze alarak gelişmiş bir tahmin yürütürsünüz.

* Aslında, hemen hemen her alanda ve günlük hayatımızda başarı, genellikle iyi gelişmiş yapay zekaların sonucudur.

Bu hem büyük işletmeler hem de sıradan insanlar için geçerlidir. Büyük şirketler, yeni bir ürünü yapmadan önce pazarda test etmek için milyonlarca dolar harcıyor ­. Ancak tüm araştırma verileri toplanıp analiz edildikten sonra nihai karar, en iyi tahminde bulunan üst düzey yöneticiler tarafından verilecektir ­. Ve çoğu zaman bu akıllıca bir karardır.

Ama her zaman değil. Sürücüler hakkında ­üst düzey yetkililerin başarısız kararlarının fazlasıyla örneği var . Hollywood'da genellikle ücretsiz olarak gösterilseler bile izleyici çekmeyecek filmler yayınlanır. Ve sonra, doğru anlamamış bir yatırımcılar ordusunun ekonomik mezarlığı olan Wall Street var ­.

İleri düzey doğru tahminlerde bulunmaya neyin yardımcı olduğunu düşündüğüm ve neden bu kadar çok insanın tahmin yapmaya çalıştığında başarısız olduğu konusunda size daha sonra bazı ipuçları vereceğim. Başarılı kararlar almak için bunları profesyonel yaşamınızda ve kişisel yaşamınızda uygulayabileceksiniz . ­Ama önce, gelişmiş tahminlerde bulunarak biraz eğlenelim.

Bir soru sormadan önce cevabı nasıl bilebilirim?

Psikiyatrik testi bildiğinize şüphe yok. Psikiyatrist bir kelime söyler ve hasta hemen aklına gelen ilk kelimeyle ona cevap verir. "Şapka" kelimesi "Baş ״" kelimesini, "Yukarı" kelimesi ­"aşağı" kelimesini hatırlatabilir.

* Çoğumuz tahmin edilebilir bir şekilde tepki verirken,
ayuan duygusal
çatışmalarla oldukça sıra dışı çağrışımlar gösterebilir .

, bir partide çok komik olabilir . ­Oyun birkaç formatta oynanabilir. İşte onlardan biri.

Partiden önce, şu sözcüklerin her birini üçe beş inçlik ayrı bir karta yazın: GÜL, SANDALYE, KIRMIZI, SU, GÜNEŞ. (Daha sonra bu listeyi denemeye karar verebilirsiniz , ­yirmi ila yirmi beş kartınız olsaydı ­çok iyi olurdu .) Şimdi şu altı kelimeyi ezberleyin: çiçek, mobilya, renk, okyanus, ısı. Onları bu sırayla öğrenin.

Partide bir gönüllü seçmeye çalışın - boş olacak, bir kadın, bir entelektüel olacak, hayal gücü zayıf gelişmiş çok yaratıcı bir insan olmayacak. Gönüllü olmadan önce cevapları yazarak birinden sekreteriniz olarak hareket etmesini isteyin ­. “ Sana bir kelime söyleyeceğim ve aklına gelen ilk şeyin adıyla hemen cevap vermeni istiyorum. Anladın?"

Hatırladığınız ilk kelimeyi söyleyin ve ­gönüllünün size hemen cevap verdiğinden emin olun. Cevabı yazın. Ardından ­bir sonraki kelimeye geçin ve bu şekilde devam edin. Tüm konuklar yakın arkadaşlarınızsa ve ayar izin veriyorsa, listeyi örneğin ­"sütyen" kelimesiyle sonlandırarak biraz daha önemsiz hale getirebilirsiniz. Gönüllü bu noktada tereddüt edip tökezlediğinde gülün ve “Hayır, boşver. Peki sekreter, ilk cevap neydi?■■

Sekreter cevap verdiğinde, ilk kartı çevirin. Listede ilerleyin ve emin olun - seyirciyi her zaman şaşırtacaksınız. Ve liste ne kadar uzun olursa, numara o kadar etkileyici algılanacaktır.

Gizli numarayı her zaman nasıl tahmin edebilirim?

Seçilen izleyiciye büyük bir A4 kağıdı ve bir keçeli kalem verin. 100 ile 999 arasında herhangi bir sayı yazmasını isteyin. İlkinin altına veya üstüne sayı yazmasını ve onlar için boşluk bırakmasını söyleyin. O zaman açıkla:

Bu sayıyı zihinsel olarak geriye doğru yazmanızı istiyorum ­. Örneğin yüz yirmi üç yazdıysanız, üç yüz yirmi bir diye düşünmenizi istiyorum. Ortaya çıkan sayı orijinalinden büyükse, ilk sayının üzerine yazın. Daha az ise ilk rakamın altına yazınız. Biz sadece...

Bir sayıyı diğerinden çıkarmaya çalışıyoruz. Ortaya çıkan sayı, orijinal sayı ile aynıysa, başka bir sayı seçin.

İzleyiciden az önce söylenenleri aynen yapmasını isteyin ve yanıtını büyük sayılarla sayfanın altına yazın.

kadar ondan yeterince uzakta duracak olsanız da ­, cevabın ilk veya son rakamını yazarken keçeli kalemin hareketini izleyebilirseniz harika bir "telepati" numarası yapabilirsiniz. . Ve işte nedeni.

Bir kişi hangi sayıları kullanırsa kullansın, çıkarma işleminin sonucu her zaman dokuz seçenekten biri olacaktır. Bunlar: 99, 198, 297, 396, 495, 594, 693, 792 ve 891. Cevap sadece iki hane ise, hemen doksan dokuz olduğunu söyleyebilirsiniz. İlk rakamın bir veya son rakamın sekiz olduğunu görürseniz ­, cevap 198'dir. Ve böyle devam eder.

Yazılı cevaptaki sayıların hiçbirini anlayamıyorsanız, yine de biraz sanatla muhteşem bir hile yapabilirsiniz. Birkaç saniye büyük bir irade gücüyle bir kağıda konsantre olmuş gibi yapın ve şöyle söyleyin:­

İlk iki rakam benim için tamamen açık. Temiz. Son rakamı çıkarmak benim için zor. Nedense burada bir düşünce bloğu oluştu. Senden bana son numarayı söylemeni isteyeceğim.

Gönüllünün "Beş" dediğini varsayalım. Aradığınız numaranın 495 olduğundan artık eminsiniz. Hemen ilan etmeyin. Bunun yerine gülümseyin, gülün ve şunu söyleyin:

Biliyor musun, bu inanılmaz! Beş yaşındayken bademciklerimi aldırdım ve bu sayıyı hep farkederim. - Ve sonunda numarayı hatırlamış gibi, duyurun: - Sayfadaki numara 495!

Üçüncü yaklaşım, gelişmiş varsayımları içerir ­. Cevabın ne 198 ne de 891 olduğunu söyleyerek başlıyorsunuz çünkü bu sayılar işe yarasa da nadiren işe yarıyor. Sadece sorular soruyorsunuz:

Cevap beş içeriyor mu? Eğer öyleyse, 4 ile mi bitiyor ? Cevabınız evet ise, numarayı zaten adlandırabilirsiniz.

Veya:

Cevap altı içeriyor mu? Yedi var mı?

Her soruya olumsuz cevap alırsanız, doksan dokuz sayısını açıklamanın zamanı geldi.

Nasıl oynanır ve kazanılır

İşte gelişmiş önsezinin eylem halindeki klasik bir örneği, bana öyle geliyor ki, özellikle ­başarılı olan bazı oyuncular bunu yaparken telepati de gösterebilir.

Seyircilerden birinin rakibiniz olmasını isteyin. Ona üç kibrit ver ­ve kendine üç kibrit al. İkiniz de birbirinizin ellerini göremeyecek şekilde oturmalısınız. Rakibinizin ­sağ eline istediği kadar kibrit koymasını veya hiç koymamasını sağlayın, bir yumruk yapın ve yumruğunu masaya koyun. Sen de aynısını yapacaksın.

Daha sonra her oyuncu sırayla sıfırdan altıya kadar bir sayı söyler ve bu onun görüşüne göre her iki oyuncunun da yumruklarındaki toplam maç sayısını yansıtır. Her biriniz tahmininizi açıkladıktan sonra, ikiniz de yumruklarını açmalısınız ve doğru tahminde bulunan kazanır. Her ikisi de yanlışsa, bu bir beraberliktir ve her şey tekrar eder. Ve tahminini ikinci olarak veren oyuncu, artık ­kazansa da kazansa da önce fikrini söylüyor.

İlk oyuncu dezavantajlıdır, çünkü tahmini onun ­elindeki kibrit sayısını tahmin etmesine izin verir ve ikinci oyuncunun toplamı elde etmek için sadece elindeki kibritleri toplaması gerekir. Örneğin, birinci oyuncu her iki elindeki toplam kibrit sayısının sıfır olduğunu varsayarsa, elinde hiç kibrit olmadığı açıktır. Altı numarayı seçerse elinde üç kibrit tutması gerekir. "Bir" derse, ikinci oyuncu elinde birden fazla kibrit olamayacağını bilir, ancak orada hiç maç olmaması da mümkündür. "Beş" derse, elinde ya iki ya da üç olmalıdır. "İki" veya "Dört" derse, tahmin etmek daha da zorlaşır; iki maçın olduğu varsayımı durumunda, bir, iki maç yapabilir veya hiçbiri olmayabilir; dört olması durumunda elinde bir, iki veya üç kibrit olabilir.

İlk oyuncu olduğunuzda, üç numarayı aramak en iyisidir, çünkü bu, elinizde herhangi bir sayıda kibrit olabileceği veya hiç olmadığı anlamına gelir.

* Ayudn Ayub oyun oynar. Ancak çoğunluk anlamsızca oynuyor ve bu nedenle "flört ediyor" ve sonunda oynuyorlar. CEA'nıza konsantre olmak ve onun dikkatini bir an bile kaybetmemek çok daha proaktif olacaktır .

En önemli şey, ilk oyuncu olduğunuz turda başarısız olmamaktır ­. Beraberlik size de yakışıyor ve elinize tek bir kibrit alıp sakince beş altı demeden oyunu berabere getirebilirsiniz . ­Rakibiniz elinizde iki veya üç kibrit olduğunu varsayacaktır. Maçlarına bir şey eklediğinde, hangi numarayı ararsa arasın, gerçek miktardan daha yüksek olacaktır. Ya da zıt taktiği kullanabilirsiniz ­- üç kibrit tutarken sıfırı adlandırın. Rakibiniz, bunu çok sık yaparsanız hareketlerinizin anlamını anlayacak ve ­benzer şekilde, maç sayısını ikinci olarak seçtiğinizde sizi bir sonraki tura ayarlayabilir.

Maç oyunu en fazla yedi kişi tarafından oynanabilir, ancak bazı değişiklikler söz konusudur. Üç oyuncuyla olası maç toplamları sıfırdan dokuza, dört - sıfırdan on ikiye, beş - sıfırdan on beşe, altı - sıfırdan on sekize, yedi oyuncuyla - sıfırdan yirmi bire kadar değişir . Doğru miktarı söyleyen herhangi bir oyuncu oyun dışı kalır ve gerisini birbiriyle savaşmaya bırakır. Masada sadece bir oyuncu kaldığında oyun sona erer.

Gelecek nasıl tahmin edilir

Harr'ın Tahoe Lake'teki programında bir haftalığına performans göstermem planlanan Reno, Nevada'ya uçtum . ­Yolculuğun ilk ayağı Los Angeles'tan San Francisco'ya ­yaklaşık kırk beş dakika sürmesi gereken kısa bir uçuştu. Bir buçuk saat sonra herkes bir şeylerin ters gittiğini anladı ve iki saat sonra kaygı ­gerçek bir paniğe dönüştü. Uçuş görevlisine ne olduğunu sordum.

—                 Bana öyle geliyor ki iniş takımlarını hiçbir şekilde bırakamazlar ”dedi. — İniş sırasında olası bir kaza ihtimaline karşı mümkün olduğu kadar çok yakıt kullanmaya çalışıyoruz.

Endişesini gizlemek için çok çabaladığını hissettim.

—                 Her şey yoluna girecek," dedim kendimden emin olamayarak ­. Birkaç dakika sonra yolcuların sakinleştiğini ­ve atmosferin neredeyse sakinleştiğini fark ettim.

İniş için geldik, uçak alçalmaya başladı. Şasi yerine otururken birdenbire hepimiz bir gıcırtı sesi duyduk. İniş tamamen normaldi ­.

Uçaktan inerken uçuş görevlisine yolcuların neden bir anda bu kadar sakinleştiğini sordum. Güldü.

—                 Oh, sadece uçağın etrafında dolaştım, orada burada insanlara mentalist Kreskin'in uçakta birinci sınıf uçtuğunu ve ­kaza riski varsa uçağa binmeyeceğini söyledim.

Haklı: Ben oturmazdım. Ama konuştuğum yıllar boyunca bir milyon milden fazla uçmuş olmama rağmen, uçaklar hakkında hiçbir zaman öngörüm olmadı . Uçmam gerektiğinde, hava otobüsünden postaya kadar herhangi bir uygun uçağa binerim. Ve küçük uçaklar bazen beni korkutsa da, büyük uçaklar gelişmiş varsayımların başka bir örneğidir ­: büyük yolcu uçakları açık ara en güvenli ulaşım şeklidir ve çoğu zaman bir aile arabasından daha az tehlikelidir. Uçaklarla her yere uçmayı tercih ederim.

* Öngörülemeyen hayatımızda, bilincimizin geleceği tahmin etme ve modelleme yeteneğine dayanmayan tek bir eylem yoktur .

Karşıdan karşıya geçmekten evlenmeye, çocuk yetiştirmekten para yatırmaya kadar her şeyi kafamızda düşünürüz. Doğru sonucu ummak, rulet çarkını döndürmek veya zar atmak kadar tehlikelidir. Gelişmiş bir önsezi oluşturmak , sizi başarıya götürme olasılığı çok daha yüksektir .­

Manşetleri tahmin etmekten bahsettiğimde, aslında ­size hemen hemen her alanda doğru tahminler yapmanız için dört maddelik bir program vermiştim. Sayı neredeyse sonsuz olduğundan, bu program için potansiyel uygulamaları listelemekle zaman kaybetmeyeceğim . Ancak bunun kesin bir sonuç elde etme yöntemi değil, daha çok ­ne olacağını anlama yöntemi olduğunu unutmayın . ­Bu anlayışı bir kez edindiğinizde, olayların doğal gidişatını daha fazla etkileyebileceğiniz ve sonucu değiştirebileceğiniz doğrudur. Örneğin ­, programı kullanmanız sonucunda işten çıkarılacağınızı tahmin edebiliyorsanız, sizi şirketinizde vazgeçilmez biri yapacak adımlar atabilirsiniz. Geleceği "izlemeyi" reddetmemizin en ciddi nedeni, bizim için olabilecek hoş olmayan ve istenmeyen olayları görmeyi reddetmemizdir.

Örneğin, çok geç olana kadar ciddi bir hastalığı olduğunu inkar eden insanları yürek burkan bir sıklıkta duyuyoruz. Evlerini çamurlu tepelere, aktif volkanların yamaçlarına, taşkın ovalarına inşa edenleri her zaman duyuyoruz ve insanların nasıl mülklerini ve çoğu zaman hayatlarını nasıl kaybettiklerini düzenli olarak okuyoruz .­

Öz her zaman aynıdır: tarihsel gerçekleri, sağduyuyu veya kişisel deneyimi görmezden gelerek kendimizi şuna ikna ederiz: "Sadece tehlike ortaya çıkabilir gibi görünüyor, ama aslında kesinlikle olmayacak."

* Gelişmiş bir AOGAACU'yu başarıyla kullanan bir kişi gerçeklerle korkusuzca yüzleşir, OTAeARR ne olabilir, görmek istediği gerçeğinden

Ancak o zaman sonucu etkileyebilir veya en azından hoş olmayan ­sonuçlarla ilişkili tehlikelerden kaçınabilir.

Birinci Adım: Gerçekleri Bilmek

Muhtemelen sokaktaki adamın başarılı bir iş yürütme olasılığının düşük olmasının ana nedeni, o işin sorunlarını çok iyi anlamamasıdır. Bir zamanlar Ed adında mükemmel bir aşçı olan bir adam tanıyordum. Yıllarca başkaları için çalışıp ­gerekli parayı topladıktan sonra sonunda bir restoran açmaya karar verdi. Chester, New Jersey'de eski bir bina buldu ve sahibiyle aylık bir kira sözleşmesi imzaladı. Binayı kendi parasıyla modernize etti, birkaç bin dolar değerinde ekipman satın aldı. En uygun fiyatlarla mükemmel bir menü geliştirdi. Yine de birkaç hafta boyunca çok az müşterisi oldu.

İlk hatası, restoranın yerini objektif olarak değerlendirememiş olmasıydı. Binanın kendisi harikaydı ­ama ana yolun dışındaydı. Chester bir tatil yeri olmasına rağmen, turistler ana yol boyunca seyahat ettiler ve nadiren ­restoranın bulunduğu yola saptılar. Yine de Ed bu hatadan kurtulmayı başardı ve işi gelişmeye bile başladı, çünkü yemekler tek kelimeyle harikaydı ve fiyatlar o kadar düşüktü ki, yeni restoranın haberi yerel halk arasında hızla yayıldı ve onlar da tatilcilere bundan bahsetti. .

Birkaç ay sonra Ed'in restoranı iyi karlar elde etmeye başladı. Binanın sahibi, Ed'in başarısını görünce, aylık kontrat kapsamında kirayı artırmaya hakkı olduğunu belirtti. Aslında, üçe katladı. Kredilere ve işletme maliyetlerine bağlı olan Ed, artan kirayı ödeyemedi ve işi kaybetti. Binanın sahibi, gelişen bir restoranın gururlu sahibi oldu.

Ed tek bir şeyi biliyordu ve bunu da çok iyi biliyordu: nasıl yemek yapılır. Ancak işini mahveden bilmediği birçok şey vardı.

Bir satıcıysanız, ürününüzü baştan sona bilirsiniz - ve aynı zamanda rakibin ürününü de bilirsiniz ve neden bu kadar iyi olmadığını anlayabilirsiniz. Bir iş adamıysanız, ne ürettiğiniz konusunda bilgilisiniz, ancak aynı zamanda ­ürününüze ihtiyaç duyan tüketici tipini de anlamalısınız. Belki ona sizinkinden daha iyi hizmet edecek başka bir ürün vardır, yoksa ­pazarda sizin ürününüzü geçersiz kılacak bir devrim mi olur? Belki siz kendiniz bu devrimi adlandıracak bir ürün yaratabilirsiniz? Ekonominin bir bütün olarak geliştiği yönü anlamalısınız . ­Ve işler gerginleştiğinde , insanlar ürününüzü hala kendileri için gerekli olarak görecekler mi? Aksi takdirde, hayati önem taşıyan yönetilebilir bir ürün yaratarak şirketin gelir tabanını genişletebilir misiniz ?

Benzer düşünceler, hisse senetlerine yaptığınız herhangi bir yatırımdan önce gelmelidir. Buna temel pazar araştırması denir ve yalnızca ilgilendiğiniz şirketin çalışmasını değil, aynı zamanda onunla rekabet eden firmaları, tüm sektörü ve son olarak ekonominin bir bütün olarak gelişimini içermelidir.

İkinci Adım: Psikoloji Bilgisi

Hisse senetlerine yatırım yapan pek çok kişi temel pazar araştırmasına dayalı olarak faaliyet gösterirken, diğerleri teknik ayrıntılara odaklanır ve bunlara bazen "çarter" denir. Hisse senedi fiyatlarındaki günlük dalgalanmaları ve diğer faktörleri incelerler ­ve ritmi yakaladıklarında hisse senedinin alınması veya satılması için bir tahminde bulunur ve tavsiyede bulunurlar. Bu oldukça mantıksız ve tehlikeli görünebilir, ancak "diyagramcılar" çok ­başarılı değildi. Bunun nedeninin en azından bir kısmı psikolojide bulunabilir. Yeterince yatırımcı grafiklere o kadar inanıyor ki , alım zamanı geldiğini belirttiklerinde , bu yatırımcılar alım yapıyor. ­Piyasanın yükseleceğinden oldukça eminler. Aynı şey ­satış tavsiyeleri için de geçerlidir.

* Sadece ALA olaylarına karışanların düşünme şeklini değerlendirerek pek çok doğru tahminde bulunabilirsiniz.

Margaret Thatcher ve İngilizlerin karakterini biraz anlayan herkes, İngiltere'nin Falkland için bir savaş başlatacağını daha ilk andan tahmin edebilirdi. Rusya'nın oportünizme karşı tutumu oldukça öngörülebilirdir, öyle ki ABD, İran'ın elli iki Amerikalı rehineyi ele geçirmesine tereddütle tepki verdiğinde , Sovyetler Birliği, Afgan işgali sırasında yaptığı gibi kararlı ve ısrarlı davrandı. Ve Libya'nın Muammer Kaddafi'si Ronald Reagan'ın zihnini analiz etmek için on dakika bile harcamış olsaydı, Amerikalıları "kendi" körfezinden sıkarak blöf yapmaya çalışan iki uçağı kaybetmezdi.

İyi bir satış elemanı, bir müşteriyle görüştükten birkaç saniye sonra ­ona bir şey satıp satamayacağını bilir. Satış şansını artırmak için potansiyel müşterinin kişiliğine nasıl uyum sağlaması gerektiğini bilecektir. Gazeteci de aynı şeyi yapar, röportaj yaptığı kişinin kişiliğini hızla analiz eder ve eylemlerini gözlem sonuçlarına göre ayarlar. Gerçekte söylemek istediği şudur: • Bu kişi hakkında bildiklerime ve şu anda iletişim sürecinde onun hakkında öğrendiklerime dayanarak, şu veya bu eylemi yaparsam, söylemeyeceğini varsayabilirim . ­ama doğasını dikkate alan farklı (benim seçtiğim) bir yaklaşım kullanırsam işim çok ­daha başarılı olur•.

Şirket yöneticileri ve şov işletmecileri genellikle en önemli şeyin ne yapabildiğiniz değil, kiminle golf oynadığınız (veya başka bir şekilde zaman geçirdiğiniz ­) olduğundan şikayet ederler. Her ne ise, çoğu zaman doğrudur. Ve gerçekten, muhatap oldukları insanların psikolojisini anlayanların çoğu zaman kazandığını gösteriyor ­.

Ed, bir bina sahibinin zihniyetini incelemek için biraz zaman harcamış olsaydı, yine de gelişen bir işe sahip olabilirdi.

Üçüncü adım: sonucu bilmek

Tanıdığınız ve anladığınız gerçeklerden ve insanlardan bu faktörlerin etkileşiminin olası sonuçlarına geçerken , tüm olası sonuçlarla birlikte hayal gücünüzü çılgına çevirmekle ilgili 2. Bölüm'de söylediklerimi burada tekrar etmeyeceğim . Entelektüel katılıma izin vermemeye dikkat edin - “ Olmasını görmek istediğiniz şeyi senaryoya yazmayın . Bırakın olayların doğal akışı sizin etkiniz olmadan zihninizde gerçekleşsin.

hayatınızdaki önemli olaylar hakkında iyi, gelişmiş tahminler bile yapabilirsiniz . ­Halihazırda bildiğiniz gerçekleri ve kişiliğinizi göz önünde bulundurarak, farklı kariyer yolları deneyin ve onları başarıya veya başarısızlığa götürün. Evlenmeyi düşünüyorsanız, erkeği (veya kadını) eğitimli bir tahminde bulunacak kadar iyi tanıyor musunuz ­? Entelektüel uyum, karşılıklı ilgi alanları, zevkler ve cinsel uyumluluk hakkında sonuçlara varmak için gerçekler nelerdir ? ­Bu evlilik için uzun vadeli beklentiler nelerdir?

Dördüncü Adım: Harekete Geçin!

“Yirmi yıl önce, acilen alma ihtiyacı hissettiğimde bir IBM (ya da Polaroid .. ya da Xerox ״) satın alsaydım , bugün değerim yirmi milyon dolardı... Binlerce kez böyle feryatlar duydum, “İyi bir eş olacağını hep biliyordum ama tereddüt ederken ­aldı ve onunla evlendi .., “Bir ev (depo, arsa) almam (satmam) gerektiğini biliyordum. .. .

* Tabii ki, bilinmeyene doğru koşmak tehlikelidir, ancak yolun kenarında durup donmak daha az tehlikeli değildir.

hızlı tempolu hayat.

Seçim yapmayı, karar vermeyi ve harekete geçmeyi zor bulanlardansanız, bilmenizi isterim ki burada kendimi aşmaktan değil, gelişmiş bir önseziden bahsediyorum, her şeyden çok en • • en temele dayalı. dünyadaki güvenilir sistem . Elinizdeki tüm gerçekleri topladıktan, olaylara karışan tüm kişilerin karakterlerini ve bu koşullarda nasıl tepki vereceklerini analiz ettikten sonra, olayları hayal gücünüzde tamamlamalısınız, yani hiçbir bilgisayarın yapamadığı şeyi yapmalısınız. yapmak. Geleceği yüksek hassasiyetle “Görersiniz”. Bu şekilde elde edilen sonuçlara dayanarak, kendinizden emin bir şekilde hareket edebilirsiniz ve edeceksiniz. Ve büyük ihtimalle hedef tahtasına oturacaksınız.

Senin durumunda bunun doğru olduğunu biliyorum. Bu benim gelişmiş tahminim.

DOKUZUNCU BÖLÜM

Telepati

Bir keresinde Rita Moreno, Alan King ve ben The Johnny Carson Show'da birlikte göründük. Rita bir Emmy Ödülü kazandı ­ve onu koleksiyonuna ekledi. İnanılmaz oyunculuk becerileri nedeniyle Tony ve Oscar ­dahil olmak üzere şov dünyasının hemen hemen tüm prestijli ödüllerini kazandı , ancak eylemdeki telepatiye hayran kaldığı o gece sahnede değildi.

Rita, Alan ve Johnny Carson'ın ortağı Ed McMahon benim gönüllülerimdi. Her birinden kart masasına üç veya dört parça koymalarını istedim ­, ancak onlar bunu yapamadan karta bir cümle yazdım ve kimseye göstermeden TV kameralarının her zaman görebilmesi için yüzü aşağı bakacak şekilde koydum. . ve stüdyodaki izleyiciler.

Biri masaya saat koydu, biri yüzük koydu. Rita küpesini çıkardı. Birkaç madeni para vardı. Komedyen Alan King ayakkabısını çıkarıp masanın üzerine koydu. Sonunda Ed McMahon gömleğinin düğmelerini açtı, kravatını gevşetti ve boynundaki zinciri çıkardı. Hepsini masaya koydu.

"Rita, lütfen masadakilerden birini seç," dedim.

Düşünceli bir şekilde duraksadı, ­Alan King'in çizmesine uzandı ve sonra durdu. (Ben de dururdum - Alan King'in ayakkabısını kim almak ister?) Tekrar düşündü. Daha sonra birkaç nesneye dokunup ­onları bir kenara itti ve ardından bir sürü şeyi temizledi ve Ed McMahon'un zincirini aldı.

Daha önce üzerine bir şeyler yazdığım bir kartı alıp ­üç gönüllüye verdim. Televizyon kamerası, izleyicilerin okuyabilmesi için yazıyı yakınlaştırdı. Ülke çapında milyonlarca izleyici "erkek zinciri" ni okuyor. Rita Moreno çığlık attı. Ed McMahon ağzını açtı.

Muhtemelen bunu nasıl yaptığımı bilmek istersiniz. Ben de. Daha önce açıkladığım gibi, çoğu zaman bu olağanüstü numarayı nasıl yaptığımı anlamıyorum. Ama aslında, en azından birkaç olası açıklama sunmadan merakınızı uyandırmanın haksızlık olacağını düşünüyorum .­

Her şeyden önce, Ed McMahon'un zinciri ilk başta görünmese de, benim haberim olması için bir şeyler yapmış olmalı. Belki de bilinçli olarak ne gördüğümü anlamayarak bir anlığına gördüm, belki tasmasının hemen altında ana hatlarını gördüm ­. Ama büyük olasılıkla Ed McMahon'un kendisi bana bu zincir fikrini verdi. Bu "güzel" eşya hakkında çok heyecanlanmış olmalı, çünkü ben onu görmedim ve muhtemelen kartta onun hakkında yazmamalıydım. Size kesin olarak söyleyebileceğim tek şey, üzerine yazmak için kartı masadan aldığımda, ya Alan King'in ya da Ed McMahon'un zinciri masaya koyacağını biliyordum. Büyük olasılıkla Ed, aynı zamanda zinciri masaya koyduğunda beni birkaç dakikalık endişeden kurtardı!

Zincire konsantre olarak ­Rita'yı onu almaya nasıl zorladığımı açıklayamam. Kartta "erkek zinciri" kelimesini kesinlikle yazmadığıma kesinlikle ikna olan Ed'den biraz yardım almış olabilirim veya belki de Rita'nın kendisi bu sonuca varmıştır. Çalıştığım yıllar boyunca diğer binlerce insan gibi Rita'nın da ­telepatinin etkisi altında olduğuna inanıyorum.

* Gerçek telepatinin çoğuna özel numaralar denir . Ancak teAepatn fenomeni gerçektir ve her Aen'de onunla karşılaşırız.

Sahnede veya bir televizyon stüdyosunda yapılan telepatik oyunlar, ­insanları aldatmak ve paralarını gasp etmek için tiyatro sahnesinin dışına çıkarılmadığı sürece, sadece bir illüzyon, kimseye zarar vermeyen harika bir eğlence şeklidir . İşte kendi başınıza uygulayabileceğiniz basit bir telepati illüzyonu.

Partiye gelenler arasından bir genç bayan seçin ­ve masanın yanında durmasını isteyin. Masaya geri koyduğunuz zarftan üçe beşlik üç kart çıkarın. Her kartın üzerinde bir kişinin adı yazılıdır ­- örneğin, Jim, Boba ve Dick. Söylemek:

- Kartların hiçbirine dokunmadan, hayatınızda en önemli rolü oynayan ismi seçin. Bu isimlerden birine sahip biri ­sizin için bir şekilde önemliydi. Karta dokunmayın ve adını söylemeyin. Sadece ona odaklan. Alnıma bak ve isme konsantre ol.

Birkaç saniye sonra, gönüllüden adı yüksek sesle söylemesini isteyin. •Jim ״ derse , zarfı masadan hafifçe kaldırın ve elini içine sokmasını söyleyin. ­Sormak:

Zarfta kaç kart var?

Cevap verecek - bir. Söylemek:

- Sadece bir kart mı? Ve üzerinde ne yazıyor?

Hayatı üzerinde önemli bir etkisi olan bir kişinin adını okuyacak: JIM.

alttaki mesajı okumasını isteyin . ­Şöyle diyecektir: • Sizin için çok önemli olan kişi: BOB.

Ya Dick'i seçerse? Ondan üç kartı da açmasını isteyin . ­İkisi boş olacak ve üçüncüsü şöyle diyecek: “Senin için önemli olan kişi DICK. Elbette, tüm olasılıkları engellediğinizi yalnızca siz bilirsiniz. Diğerleri için bu, telepatinin harika bir örneğidir.

Ama bu telepati değildi, bir illüzyondu - ve burada daha sonra en basit ve en etkili telepatik illüzyonlardan bazılarını anlatacağım. Ancak bu bölümdeki vurgu, gerçek telepati örnekleri ve sizin telepatiyi nasıl yapabileceğiniz üzerine olacaktır. Uzaktan düşünce aktarımının bazı temel örneklerini gösterebileceğinizi umuyorum ve gerekli duyarlılığa sahipseniz, size bu alışılmadık beceriyi nasıl daha da geliştireceğinizi göstereceğim.­

Telepatiye olan ilgim sekiz yaşımda başladı. Dördüncü sınıfta, bir öğrenci odadan çıkarken diğerlerinin bir silgi veya büyük yuvarlak bir yastık sakladığı sıcak ve soğuk bir oyun oynadık . ­Öğrenci geri döndüğünde, diğerleri “Sıcak! Daha soğuk!

Geri kalan çocuklardan herhangi bir yardım almadan, sadece ben akıllarını okurken onlar yerine konsantre olurlarsa, gizli nesneyi bulabilirsem tüm sınıfa övünmek için ­harika bir fırsatım olacağını düşündüm . ­Ama önce pratik yapmam gerektiğini biliyordum.

Annem ve babam haftalarca bu çabamda beni desteklediler ama kesinlikle hiçbir ­başarı belirtisi olmadığı için sıkıldılar. Bu yüzden küçük kardeşim Joe'yu denemeye ikna ettim - aslında korkarım ona çok zorbalık ettim - ve yaklaşık dört ay boyunca onunla çalıştık. Bu zamana kadar, Joe'nun sakladığı neredeyse her şeyi ve onun yönlendirmesi olmadan bulmayı çoktan öğrenmiştim. O andan itibaren ­, değişen ifadesiyle - gülümsemeleri ve kaşlarını çatmasıyla - bana rehberlik ettiğinden şüphelenmeye başladım çünkü bu girişimleri ne kadar çabuk bitirirsek, onun oynamasına o kadar çabuk izin verirdim. O andan itibaren onun yönüne bakmayı reddettim ve sanırım o zaman kendimde telepatik beceriler geliştirmeye başladım.

Ertesi yıl akşamları ve hafta sonları sihir oyunları yapmaya başladım ve on bir yaşıma geldiğimde ­konuşmama telkinlere de yer vermeye başladım. Ancak telepati deneylerime - bu kez çok aktif bir biçimde - ancak on beş yaşıma kadar geri döndüm. Genellikle diğer öğrencilerle eğitim aldım ve çoğu zaman düşüncelerimi onlara iletmeye çalıştığımı veya zihinlerine hükmeden daha parlak düşünceleri hissetmeye çalıştığımı bilmiyorlardı . ­Oldukça sık başarısız oldum. En az iki sebep tahmin edebilirim. Açık olan şu ki, telepatik iletişimi geliştirmem çok uzun sürdü. İkincisi - ve kendiniz başarısız olduğunuzda bunu hatırlamanız gerekir - bazı insanların telepatik tepki verme yeteneğinin olmamasıdır. Ne sen ne de ben onların düşüncelerini alamayız ve hiçbirimiz düşüncelerimizi onlara iletemeyiz. Bazı insanlar görmeden ve işitmeden doğdukları için bu insanların herhangi bir telepatik yeteneği yoktur. Ayrıca telepatik yeteneklerinin o kadar baskılanmış olması ve hala yok olmaları ­da mümkündür ­. Genellikle, telepatik yeteneklerden yoksun olanlar, diğerlerinden daha zeki olmayabilirler, ancak duygular da dahil olmak üzere hayatlarının tüm yönlerini entelektüelleştirme eğilimindedirler.

* Telepatik yeteneklerinizi çalışmaya zorlayamazsınız - bu bir Bilinç eylemidir ve bilinçli akıl bilinçaltını bastırabilir.

En azından bu teoriyi kendim için geliştirdim ve ­ona biraz sonra döneceğim.

Lise son sınıfta, sınıf arkadaşlarım ­biraz tuhaf olduğumu düşünmeye başladılar. Yakın bir arkadaşımdan bir telefon aldığımda, sık sık telefona cevap verir ve "Merhaba Nancy" veya "Merhaba Ralph" derdim, bu da Nancy veya Ralph'ı çok rahatsız ederdi. ­Düşünmeden yaptım. Sınıfta bir arkadaşımla tanıştım ve ona " Sınavda eksi olan D için endişelenme - bir dahaki sefere çok daha fazlası olacak" dedim . Şu anda ne düşündüğünü tam olarak bildiğime şaşırdı ve aklını tam olarak okuduğumu fark ettiğimde, onun kadar şaşırdım.

Gençlerin gençliklerinde kendilerine saklamayı tercih ettikleri pek çok düşünceleri vardır ve bazı arkadaşlarımın bu yeteneklerimden hiç memnun olmadığını gördüm. Ama endişelenmelerine gerek yoktu. Bazı insanlardan, dediğim gibi, hiç düşünce alamıyorum. Ve telepatik ­iletişim ancak belirli bir düşüncenin baskın olduğu ve göndericinin bir şekilde açık olduğu durumlarda gerçekleşebilir. O okul gününden beri telepatiyi kelimenin tam anlamıyla binlerce konuşmada kullandım ve karşımdaki en ciddi görev, düşünce aktarımını engelleyerek bana müdahale etmeyecek, açık ve duyarlı insanları seçmekti.

* TeAepathic Iaause SAEE'min gerçek okumasından kolayca ayrıldı . IAAU3IR sisli

ve gevşek, gerçek terapi her zaman kesin ve somuttur.

Burada size telepatinin temeli olabileceğine inandığım teorilerimi vermeyeceğim: Bunu on birinci bölüme bırakıyorum. Anlamanız gereken asıl şey, içgüdüsel olanla karşılaştırılabilir bir düzeyde çalıştığıdır. Uygarlık bizden eski içgüdüsel duyarlılığımızı çaldığı için ­, kelimeler olmadan iletişim kurma duyarlılığını da kaybettik. Henry de Vere Stackpool, The Garden of God adlı kitabında, bir kişinin sıradan konuşmaya ne kadar az güvenirse, kendisi için özellikle değerli olanlarla düşünce yoluyla o kadar fazla iletişim kurabileceğini öne sürecek kadar ileri gider.

İlk adım, zihninizi analiz etme, yargılama, sonuç çıkarma - entelektüelleştirme ihtiyacından kurtarmaktır ­. Bunu yapma yeteneğimi kaybetmezsem başım belaya girer. Indianapolis'te, muhabirler, vali ve iki üst düzey şehir yetkilisi eşliğinde ­, yirmi beş katlı bir binanın içinde bir yere gizlenmiş küçük bir çıkartma bulmaya çalıştım. Onun yerini sadece vali ve yetkililer biliyordu ve onlar ­benim sessiz rehberlerim olarak hizmet ettiler. Onlara sadece gizli yeri düşünmelerini emrettim ve aktif olarak benimle işbirliği yaptılar.

Ama yine de elli beş dakika sonra çok üzüldüm ­. Asansör her katta durduğunda üstümden ter döküldü ve bana hatalı gibi gelen zihinsel mesajlar aldım: "Bu burada / bu bu katta değil." Entelektüel olarak, bir katta olması gerektiğini biliyordum. Yirmi beşinci kata varıp lobiye dönene kadar kendi soruma cevap verdiğimi fark ettim: "Bu hangi katta?" - cevabı duymak yerine: "Katların hiçbirinde yok." Asansöre koştum, aradım ve ­kontrol plakasının arkasındaki çıkartmayı buldum.

* Arugnh LuAey'in düşüncelerini "okumayı" öğrenmek için mantığı kapatın ve analiz etmeyi bırakın. Zihninizin, bulutsuz bir algı ile temiz bir sayfa olmasına izin verin.

Yeni başlayanlar için zihin kontrolü, telepatik iletişimin hem en zor hem de en önemli yönüdür. Akıl yürütme, çıkartma arayışımda olduğu gibi sadece yanlış sonuçlara götürmekle kalmıyor, aynı zamanda zihinsel bilgi istiyorsanız açık bırakılması gereken birçok kapıyı da kapatıyor. Akıl, sabit bir kurallar dizisine göre, en fazla birçok kümeye göre çalışır, ancak sonunda ­hepsi BU'nun şu anlama geldiğine dair bir dizi varsayıma varır.

Bilinçaltının harekete geçmesine izin verildiğinde, aldığı bilgiler çok daha karmaşık olacaktır. Şahsen, hayatımızın her anında edindiğimiz deneyimlerimizin her zerresinin bilinçaltımızda bir yerlerde saklandığına inanan pek çok kişiye katılmıyorum ­, ancak bilinçaltımızın bilgi ve deneyimlerinin, bilinçaltımızın veri ve deneyimlerini aştığına yürekten inanıyorum. bilinç ve zeka, tıpkı evrenin güneş sistemimizi aşması gibi . ­Ve akıl blokajlarını kaldırarak ve böylece bilinçaltının konuşmasına izin vererek telepatik yeteneklerimizi geliştirir ve kullanırız.

Telepatide nasıl ustalaşılır ve diğer insanların düşüncelerini nasıl okunur?

telepatik yeteneklerini kullanmaya yeni başlayan biri için mükemmel bir test . ­Bu deneyim sadece bir kişi gerektirir ­ve ideal olarak bu, gerçek bir ruh uyumuna sahip olduğunuz kişidir. Altı karta ve bir masaya ihtiyacınız olacak. Bu altı kartı - desteden rastgele çekilen herhangi altı kartı - yaklaşık iki inç arayla masanın üzerine yüzü yukarı bakacak şekilde yerleştirin. Asistanınızdan zihinsel olarak yalnızca bir kart seçmesini isteyin ve seçtiğinde hazır olduğunu duyurmalıdır.

Şimdi hiçbir şey düşünmemeye çalış. Bölüm 2'de anlattığım açık mavi alanı hayal etmeye çalışın. Elinizi ­sıradaki ilk kartın dış kenarının en az on inç yukarısında tutun ve ­sıradaki son kartın dış kenarına ulaşana kadar elinizi her kartın üzerinde yavaşça hareket ettirin. Bir an bekleyin ve ardından aynı şekilde başlangıç noktasına dönün.

Bu işlemleri yaptığınızda eliniz sıranın bir kısmında düşmeye çalışacaktır. Analiz etmeyin, aksi takdirde aklınız ya bu hissi abartır ya da ona mantıklı bir açıklama getirir, her iki durumda da telepatik iletişimle çelişir ­. Elinizin uzandığı tek kartı tanıyana kadar elinizin hareketini yavaşlatın . ­Karttan tamamen emin olduğunuz an, kartı alın ve asistanınıza seçtiği kart olup olmadığını sorun.

İstatistiksel olarak, sadece rastgele bir vuruş düzeyinde hareket ederek ­, doğru olanı seçme şansınız altıda birdir. Biraz telepatik potansiyel sezerseniz, o zaman ortalama isabet oranınız çok daha iyi olur, sadece tesadüfle açıklanamayacak kadar yüksek olur.

Bu testi yıllardır yapıyorum ve söylemeliyim ki şimdi bile yanılmazlığımdan emin değilim. Ancak ilk seçiminiz yanlışsa, arkadaşınızdan seçtiği karta yoğun bir şekilde konsantre olmasını ve sadece ­hayal etmesini isteyin. Konsantre olmasına yardımcı olacaksa gözlerini kapatmasını önerin. Bu sefer elinizi çok daha yavaş hareket ettirin. Başka bir kişi deneye katılmayı kabul ettiyse, ondan elinizi kontrol etmesini ­, gözlerinizi kapatmasını ve zihninizi tamamen boşaltmaya çalışmasını isteyin. Elinizin belirli bir kart üzerinde tekrar tekrar, çok az da olsa düştüğünü söylemesini isteyin. Başarılı olursanız, ortalamalar yasasının hala çok ilerisinde olduğunuzu unutmayın: doğru kartı seçme şansınız beşte bir.

* Her seferinde başkasının aklını okuduğunu
bekleme , Bbi hedef tahtasına vuracak .

teAepat sanatı, öğrenmek için çok fazla pratik, pratik ve samimiyet gerektirir.

Tekrar başarısız olursanız, bunun iki açıklaması olabilir ­: Açık olan, bilinçsiz telepatik bilinçle temas halinde olmamanızdır. Bununla birlikte, her ne pahasına olursa olsun asistanınızın ve tanığınızın önünde itibarınızı kaybetmemeye çalışan anın geriliminin, uygun bir seçim yapmak için gerekli olan telepatik girişe sahip olmadan önce sizi bir karar vermeye zorlaması da aynı derecede muhtemeldir. Böyle bir stres altında, aslında kartlardan birinin doğru olduğunu kendi kendinize öneriyorsunuz ve bu varsayıma göre hareket ederek yanlış seçim yapıyorsunuz.

Zihninizi bu tür etkilerden arındırmak için pratik yapmak için iyi bir fırsat, metroya binerken veya herhangi bir gürültülü ortamda bulunurkendir. Böyle bir durumda , 2. Bölüm'de verdiğim tam gevşeme yöntemlerinden birini deneyin ve bir an için etrafınızdaki dünyanın kaybolmasına izin verin.

Bir öğenin kime ait olduğu nasıl belirlenir

Dört veya beş arkadaşınızı masanın etrafında toplayın ve ­önlerine bir veya iki nesne koymalarını söyleyin, böylece masanın üzerinde bir daire içinde altı ila on iki nesne olsun. Özellikle iki nesne benzerse - iki kalem, iki kağıt kibrit torbası veya buna benzer bir şey - birbirlerine çok yakın durmadıklarından emin olun. Şimdi söyle:

- Şimdi odadan çıkacağım, sonra döneceğim. Bu süre zarfında hepinizin masanın üzerinde duran nesnelerden sadece bir tanesini, hepinizin odaklanacağı bir nesneyi seçmenizi istiyorum. Seçtiğinde beni ara.

Masaya döndüğünüzde arkadaşlarınıza, tüm dikkatlerini herkesin seçtiği konuya yoğunlaştırmaları gerektiğini hatırlatın. Bir duraklamadan sonra, elinizi daire içindeki öğelerin üzerinde gezdirmeye başlayın ve elinizi bunların en az üç inç üzerinde tutun.­

Elinizi hareket ettirirken iki tepkiden birini deneyimleyeceksiniz: ya elinizin nesneler tarafından itildiğini hissedeceksiniz, örneğin manyetik alandaki itme gibi, ya da dairenin bazı bölgelerinde hafif bir soğukluk ve bazı bölgelerde göreceli bir sıcaklık hissedeceksiniz. diğerleri. Hareket eden el testinin aksine ­, burada seçilen nesneye çekilmeyeceksiniz, aksine seçilmemesi gerekenler tarafından itileceksiniz.

Sonuç olarak, çemberin itilmiş veya soğuk hissettiğiniz kısmını seçimden çıkararak eleme sürecini kullanmalısınız ­. Çemberde gittikçe daha az öğe kaldığı için bunları birer birer kaldırabilirsiniz. Bu noktada, nesnelerin tepkilerini ayırt etmek zorlaşır, bu nedenle zaten elenenleri seçimden çıkarın ve kalanları ­daha özgürce düzenleyin. Şimdi, kendinizi bilinçli bir şekilde seçmeye zorlamadan, bir şeye doğru çekilene veya bir şeyden hafif bir sıcaklık hissedene kadar atma sürecini sürdürün.

Anahtar, odaklanmak ve dikkatinizin dağılmamasıdır. Bilinciniz ve duyu organlarınız yavaş yavaş uykuya dalacak ve hata yüzdesi en başta olduğundan çok daha düşük olacaktır.

Her seferinde doğru konuyu seçmezseniz güveninizi kaybetmeyin . ­Bir rulet çarkının basit bir dönüşü olsaydı, ortalama olarak on iki seferden sadece bir tanesinde doğru seçimi yapardınız. Aslında, sonucunuz ­muhtemelen çok daha iyi olacaktır. Ve daha da önemlisi, doğru öğeyi seçmeyi başaramasanız bile, izleyicinin seçmediği öğelerin yüzde 50'sini veya daha fazlasını ­düzenli olarak ortadan kaldırırsanız , yine de telepatik yeteneklerinizi gösterdiniz.

Telepati hakkında çok şey söylenebilir. Aslında ­bu konuya on ikinci bölümde daha ayrıntılı olarak döneceğim. Ama önce hazırlık olarak bilinçaltının olasılıkları hakkında daha çok şey öğrenmeliyiz.

ONUNCU BÖLÜM

bilinçaltı oyunları

Bilginin Derinliklerinde En Sıradan İnsanlar Bile Muazzam Gizli Olanakları Püskürtmektedir .

Fritz Kimbel. yaratılış

Birkaç ay önce Milwaukee, Wisconsin'de bir otel asansöründeydim. Asansör kabininde bir sürü insan vardı ve yanımda orta yaşlı bir adamla ­çok heyecanlı görünen bir kadın duruyordu. Bir kadının, “Hangi kata gideceğimizi hatırlamıyorsun derken ne demek istiyorsun? Anahtar nerede?

Adam, "Bir cebime koydum" diye cevap verdi. Asansör ­yukarı çıkıyordu ve bunca zaman umutsuzca pantolonunun, ceketinin, paltosunun, yeleğinin ceplerini arıyordu. Birinin bu kadar çok cebi olabileceğini hiç düşünmemiştim.

Asansör yedinci katta durdu. Kapı açıldı ve ­birkaç yolcuyu içeri aldı. Kapılar tekrar kapanmaya başlayınca "aç" düğmesine bastım.

"Burası sizin katınız," dedim çifte.

Adam ve kadın bana teşekkür edip asansörden çıktılar ­. Asansör kapısı kapanmadan önce bile şaşkınlıkla birbirlerine baktıklarını gördüm.

Size yedinci katta değil de on dördüncü katta kaldıklarını söylesem hikaye daha eğlenceli olabilir ama gerçek şu ki öğleden sonra otel lobisinde onlarla karşılaştığımda bana doğru koştular. . ve hatırlayamasalar bile odalarının yedinci katta olduğunu nasıl bildiğimi açıklamamı istedi. Onlara o zaman açıklayamadım, şimdi de açıklayamam ama size teorimi sunacağım - ve bunu doğaüstü olasılıklara bağlamamı bekleyenler için hayal kırıklığı olacaktır . ­Bilginin bana günün erken saatlerinde geldiğine inanıyorum. Belki de onlar otele yerleşirken check-in masasına gittim ve memurun komiye ­"Oda 700" dediğini duydum. Ya da belki onlarla asansördeydim ve yedinci katta indiklerini gördüm. Ancak, farkında olmadan bu gerçekleri özümsedim. Doğrudan bilinçaltıma girdiler ve belki de kasıtlı olarak bu bilgiyi dünyadaki tüm paralara kurtaramasam da, ihtiyaç duyulduğu anda su yüzüne çıktı.

* Bilinç rüzgardaki rüzgar gülü gibidir. Bize son derece kaprisli ve seçici bir şekilde hizmet eder ve etkileri genellikle rastgeledir. Bilinçaltı , tüm varlığımızın dayandığı güçlü bir temeldir.

Bu nedenle, kendi bilincim arkadaşlarımı çok sık şaşırtıyor ve beni alay konusu yapıyor. Biliyor musun, sana dürüstçe itiraf etmeliyim: Ben oldukça dalgın ve unutkan bir insanım. Bir partide gözlüğümü çıkarıp masanın üzerine koyarsam, akşamın geri kalanını onları bulmaya çalışarak geçirebilirim ­. Ben çok uzağı göremiyorum ve benden dört ya da beş fit uzağa uzansalar ­onları göremem. Eminim bilinçaltım gözlüğün nerede olduğunu "biliyor", ama kendimle bir tür oyun mu oynuyorum yoksa kendime alçakgönüllülük konusunda başka bir ders mi veriyorum bilmiyorum, genellikle birinden yardım istemem gerekir. gözlük bulayım

David Brenner, bir gece kulübü ve televizyon sanatçısı olarak tanınmadan önce birlikte çalıştığı bir mentalist hakkında favori bir hikayeye sahip. Kreskin'in mentalist olduğunu kabul etmeyi reddetse de ­, bu hikaye benim fikrimi mükemmel bir şekilde yansıttığı için, bunca yıldan sonra şimdi bunu kabul etmeye hazırım.

Northeastern Üniversitesi'nde konuşmamızı yeni bitirmiştik ve her zaman yaptığım gibi, ­oditoryumda bilinmeyen bir yere gizlenmiş çekimi bularak programı bitirdim. Gösteriden sonra Davy ­House ve ben özel bir partiye davet edildik ve oraya arabamla birlikte gitmeye karar verdik. En az bir saat geç geldik - arabamı bulmak için çok uzun bir süre kampüsün çeşitli sokaklarında ve şeritlerinde dolaştık . ­Sadece nereye park ettiğimi unuttum.

Bilinçaltı, bilincimizin farkında olmadığı bir düşünceler denizidir. Bununla birlikte, bu düşünceler en çok okyanustaki derin akıntılara veya ­yüzeyde olup biten her şey üzerinde en güçlü etkiye sahip olan bir jet akıntısına benzer ­. Motivasyonumuzu ve davranışlarımızı şekillendiren odur, yaptığımız şeyin gerçek anlamını orada aramalıyız.

* Kim olduğumuzu ve neler yapabileceğimizi anlamak
bilinçaltımızda doğar .

Bilinçaltında yer alan bilgi ve anlayışı bilinçli benliğimizin yardımıyla gerçekleştirmek zordur>■ ve bu bilginin küçük bir parçasına bile bir göz atmayı başardığımızda, bu deneyim o kadar şaşırtıcıdır ki bazen mistik veya doğaüstü bir yorumdur. Bunun büyüleyici bir örneği “déjà vu ״” olgusudur, yani ilk kez deneyimlediğinizi bildiğiniz bir şeyi zaten deneyimlemiş olduğunuz hissidir. (Bu terim Fransızca'dan gelir ve "zaten görüldü" anlamına gelir.)

"Déjà vu" fenomeni çok yaygındır. Çoğumuz daha önce belirli bir odada bulunduğumuzu hissettik, oradaki her şey bize o kadar tanıdık geliyor ki. Ancak yine de, mantıksal olarak, kesinlikle imkansızdır. Biriyle tanıştırıldığımız her birimizin başına gelmiştir ve dürtüsel olarak "Daha önce tanışmamış mıydık ­?" Aslında yollarımız hiç kesişmedi. Bazı insanlar, ne söyleyeceklerini, nasıl cevaplanacaklarını ve ayrıca sohbetin nasıl biteceğini tam olarak bilerek sohbete katıldılar. Bu deneyimler o kadar derin ve canlıdır ki, geçmiş yaşamlarımızda zaten burada, bu odada bulunduğumuz, bu insanlarla konuştuğumuz teorisini - reenkarnasyon teorisini - doğurdular . Bazıları, bir "psişik araştırmacının" önerisiyle ­, önceki bir varoluşun en küçük ayrıntılarını hatırladı.

Reenkarnasyon hakkında senden veya herhangi birinden daha fazlasını bilmiyorum ­. Böyle bir şey gerçekte var mı yok mu bilmiyorum. Ama kesin olarak biliyorum ki, bu tür kanıtlar, bilinçaltında depolanan ve oradan belirli bir başlatıcı ­faktör yardımıyla bilincimize yükselen anıların ve bilgilerin bir "sentezi" veya bir kombinasyonu olarak açıklanabilir.­

* ״ Aejavu ״, ״ rennkarnatsnn ״ fenomeni , geçmiş yaşamların anıları kendi kendine hipnozun etkisiyle açıklanamaz. Aynı zamanda, farklı bilgi parçaları askeri bilinçle birleştirilmez.

n gerçek bir deneyim olarak algılanır.

Önceki bir hayata gerileme vakalarının aslında aynı fenomen olduğuna, ancak daha karmaşık bir ölçekte olduğuna inanıyorum ­. Otomatik öneri, aktif rehberlik veya pasif destek yoluyla "kaşif" önerisiyle tetiklenir ve güçlendirilir. Geri kalan her şey, çok az insanın yapabileceği harika bir süreçtir - uzun süredir bilinçaltının uçsuz bucaksız denizinde saklanan ayrı bilgi parçalarını, bilinçli olarak asla bilmediğimiz ­ayrıntıları bir araya getirmek, ancak tıpkı odalarının hangi katta olduğunu unutan bir çiftin durumunda olduğu gibi. Bu bilgi seçilir ve karşılaştırılır, zihinde sadece bir gerçek olarak değil, bir deneyim olarak ortaya çıkar.

Tabii ki, önceki bir ­hayata ait bazı kurtarılmış anılar tamamen sahteydi, ancak çoğu durumda hem öznenin hem de "araştırmacının" samimi olduğuna inanıyorum. Geçmiş yaşamı geri getirme arzularında içtenlikle yanıldıklarına inanıyorum. Sadece bilinçaltının anlaşılmaz derinliklerinden gelen bilgileri algılamaya çalıştılar ­.

SarkaçKreskin

1960'ların sonlarında, ­Kreskin's ESP adlı bir Milton Bradley oyunu olarak pazarlanan bir cihaz tasarladım ve uyguladım ve birkaç yıl sonra, daha fazla iyileştirmeden sonra, Kreskin's Pendulum adı altında yeniden piyasaya sürüldü. Temel olarak, basit bir sarkacın - sinir sisteminin tepkilerini - motor tepkileri - bilinçsiz düşüncelere doğru bir şekilde yansıtan bir cihaz olan karmaşık versiyonlarıydılar. Binlerce insan ­bilinçsiz fikirlerini, inançlarını ve duygularını ortaya çıkarmak için Kreskin sarkacını kullandı. Aslında, dünyanın dört bir yanındaki hastanelerde hamile kadınlar, ­bebeğin erkek mi yoksa kız mı olacağını belirlemek için sarkacın ilkel bir versiyonunu (ipliğe asılı bir iğne) kullandılar. Hiç şüphem yok ki annenin bilinçaltı ­erkek fetüsün erkeklik hormonu - testosteron - üretimini fark etti ve belki de bunu bir sarkaçla ifade etti.

Kreskin sarkacı, yedi ­inç uzunluğundaki ince, esnek bir zincirden sarkan bir inç çapında bir kristal küreden oluşur. Bu bölümde ele alacağım testler için idealdir . ­Siz de sekiz inç uzunluğundaki bir ipe veya zincire bir anahtar veya halka bağlayarak kendi basit sarkacınızı yapabilirsiniz. Bir ipliğin veya zincirin ucunu başparmağınız ve işaret parmağınız arasında hafifçe sıkıştırırsanız, asılı nesne serbestçe sallanabilir ve aynı zamanda önkol düz olacak ve hiçbir şeye dayanmayacak şekilde kolunuzu uzatırsanız, sarkaç yakında hareket etmeye başla Belki sarkaç ileri geri veya sağa sola sallanacaktır. Ayrıca saat yönünde veya saat yönünün tersine hareket ederek dairesel hareketler yapabilir. Bazı insanlar için sarkaç sabit kalacaktır.

Sarkacın telkine cevap vermesini amaçlamasak da, bu şu şekilde yapılabilir. İşte basit bir deney. Masanın üzerine sıradan bir cetvel koyun ve yanına sapı olmayan sıradan bir bardak veya bir bardak su koyun. Bu iki nesne birbirinden en az altı inç uzakta olmalıdır. Birinin sarkacı tam olarak cetvelin ortasında, altı inçlik işaretin üzerinde tutmasını sağlayın . Bu kişiye dikkatle, tam bir ­konsantrasyonla cetvele bakmasını söyleyin . ­Kısa süre sonra sarkaç sola ve sağa sallanmaya başlayacak, önce bir veya iki inç sallanacak, ardından cetvelin uzunluğunun çoğunu kat edene kadar her iki tarafa da daha fazla sallanacaktır.

Sallanan sarkacı durdurun ve bir arkadaşınızdan onu tam olarak bardağın merkezinde tutmasını ve tamamen ­camın kenarlarına konsantre olmasını isteyin. Birkaç saniye sonra sarkaç hareket etmeye başlayacak - cetvelde olduğu gibi sola ve sağa değil, bir daire içinde. En sonunda sarkacın yörüngesi ­camın çok ötesine geçecek ve sarkacı tutan kişi bunu hiçbir şekilde açıklayamayacak.

gönüllünün kasıtlı olarak ­araştırmacıyla birlikte oynadığı konusunda ısrar edecekler olacaktır . ­Ancak şüphecinin kendisi bu deneyleri tekrarlamaya çalıştığında, aynı sonucu elde ettiğini görünce şaşıracaktır. Cetvelin ve camın şekli bir öneri unsurudur ve gönüllü, farkına varmadan motor reflekslerinin yardımıyla karşılık gelen şekli hareket ettirir.

Ancak, daha önceki bir bölümde söylediğim gibi, ­bazı insanlar diğerleri kadar kolayca telkin edilebilir değildir. Bir akşam bir yemekte konuşurken, gönüllümün tam da böyle biri olduğu ortaya çıktı.

Şüpheci aşırı kilolu bir adamdı ve diyette olduğunu ve çok az yiyeceğini ve tatlı olarak servis edilecek çikolatalı eklerlere bile bakmayacağını önceden duyurdu. Soğuk bir kendinden hoşnutlukla sarkacı üç dakika boyunca cetvelin ortasında tuttu. Sonunda, sarkaç hareket etmediği için bunun tamamen bir aldatmaca olduğunu açıkladı . Sarkacın hala hareket edeceğine bahse girmek isteyip istemediğini sordum ve o da kabul etti.

Masaya beş dolarlık bir banknot koydum ve hostesten buzdolabından bir pasta getirmesini istedim. "Sarkaç altmış saniye içinde hareket etmezse paramı alırsın," dedim ona. "Eğer böyle bir şey olursa," ve pastayı masaya koydum ve sarkaç pastanın ortasında kalacak şekilde elini hareket ettirdim, "bu akşam diyetinden vazgeçip bu pastayı yemen gerekecek."

Beş doların onun için hiçbir şey olmadığını biliyordum. Zengindi ve iki fincan kahve için çaya ne kadar para bıraktığını gördüm. Öte yandan, ekler onun için çok şey ifade ediyordu. Onları severdi. Onu yemek istedi. Sonuç olarak, sarkacın sallanmasını istedi ve bunu bilerek yapmadığından emin olmama rağmen, ortaya çıkan sallanma, önerimin bir etkisi olduğunu gösterdi.

* Bilinçaltının gücü sadece telkin ve kendi kendine telkin gücü değildir . Bilinçaltının gerçek gücü, düşünce akışını bir düşünce seviyesinden diğerine taşıma yeteneğidir .

bilgilerin bilinç düzeyine iletilmesinde önemli bir rol oynayabilir . Daha önce bahsettiğim déjà vu örneğinde, ­daha önce o yerde olma olasılığını düşündüren tetikleyici bir ayrıntı -belki odadaki bir mobilya parçasıydı- olmalı ve ­bu öneri kabul edildiğinde, öneriyi destekleyen materyali bilinçaltından çıkarmak . ­Duvar kağıdı, saat, halı, duvar resimleri farklı zamanlarda ve farklı yerlerde görülmüş olsa da, déjà vu önerisini zaten kabul ettiğimiz için onları bir araya getirdik.

Bu gücü yaratıcı ve olumlu bir şekilde kullanacaksak , ­bunun olabilmesi için öneriyi kabul ederek düşünce akışının bir düşünce düzeyinden diğerine aktarımını başlatmayı ve geliştirmeyi öğrenmeliyiz . ­Bu, bilinçaltının gücünün nasıl tezahür ettiğine dair temel bir gerçektir ­. Bu, İsa'nın bir damla gerçek imanın bile dağları yerinden oynatabileceği vaadinin anahtarıdır. Ve bunda tasavvuf yoktur; genel olarak dini bir düşünce bile değildir. Kapıyı açmazsanız bilginin içeri giremeyeceği basit, pragmatik bir gözlem.

Yani kendi bilinçaltınıza inerken ve arkadaşlarınızı sarkaç testlerinde kullanırken, nadiren de olsa birkaç dakika içinde herhangi bir yanıt almazsanız şaşırmayın. Sarkaç çalışmaya zorlanamaz veya bilinçli olarak harekete geçmeye ikna edilemez - sonuçlar yapay ­ve güvenilmez olacaktır . ­Sadece olayların olmasına izin vermeli ve direnmemelisin.

Bilinçaltı Tepki Tablosu

Bir A4 kağıdının ortasına yaklaşık beş santimetre uzunluğunda dikey bir çizgi çizin. Bu çizginin ortasına, ­çapraz yapmak için başka bir yatay çizgi çizin. Dikey çizginin üst kısmına sağa "Evet" kelimesini ve yatay çizginin sağ ucuna "Hayır" yazın. Şimdi, elinizi gövdenizden uzakta ve desteksiz tutarak, zinciri başparmağınız ve işaret parmağınız arasında nazikçe sıkıştırın. Kolunuz bu pozisyonu tutmaktan yorulursa, ­dirseğinizi bir masaya dayamayı ve sarkaç bu iki çizginin kesişme noktasının bir veya iki inç üzerinde serbestçe sarkana kadar bileğinizi bükmeyi deneyebilirsiniz. Sarkacı hareket ettirmek veya harekete direnmek için bilinçli bir çaba ­sarf etmeyin . Sonunda sarkaç rastgele hareket etmeye başlayacak.

Bir sarkaçla bilinçaltı zihinle nasıl çalışılır?

önce biraz ısınma çalışması yapması ­doğru olur . ­Sarkacı kurarak başlayın ve dikey çizgiye veya evet'e odaklanın. Gözlerinizi çizginin bir ucundan diğerine birkaç kez ileri geri hareket ettirin. Birkaç saniye sonra sarkaç bu çizgi boyunca sallanarak evet'i belirtir.

Serbest elinizle sarkacı durdurun ve tekrar başlangıç noktasına getirin. Şimdi ona konsantre olun, herhangi bir satıra değil. Sizin tarafınızdan bilinçli bir çaba gösterilmediği takdirde, sarkaç çok geçmeden hareket etmeye başlayacak ve hayır işareti yapacaktır.

* Sarkaç, bilincin gelişimi için son derece ciddi bir araçtır. Kullanımı, farenizin verimliliğini önemli ölçüde artırabilir ve onu tamamen yeni bir düzeye taşıyabilir.

Çok nadiren, bireysel farklılıklar nedeniyle, sarkaç "evet"i belirtmek için yatay olarak ve "hayır"ı belirtmek için dikey olarak hareket edecektir. Bu gibi durumlarda, tanıdık yönergelerin bireysel yanıtla örtüşmesi için bir kağıt yaprağını açmanız gerekir.

Şimdi saat yönünde bir daire içinde hareket etmeye konsantre olun, yani “Bilmiyorum ״ . Denenecek son yanıt, bir daire içinde saat yönünün tersine bir harekettir - " Yanıt vermek istemiyorum."

Son olarak, kendinize veya gönüllünüze açık cevapları olan bazı basit sorular sorun. Bu saatte yalnız olsanız bile ­, yüksek sesle sorular sorun. İşte bazı örnekler: • Şimdi gerçekten Mart mı? "Bekar mıyım evli miyim?" "Bir metrede yüz santimetre olduğu doğru mu?"

Dahası, mutlak şüpheciler için bile harika bir parti eğlencesinin anahtarıdır. İşte en sevdiğim sarkaç oyunlarından bazıları.

Kendi yalan dedektörünüzü nasıl oluşturabilirsiniz?

Bir gönüllüden bir kağıda birden ona kadar bir sayı yazmasını ve bunu kimseye göstermeden kağıdı cebine koymasını isteyin. Söylemek:

“Daha sonra soracağım her soruya “hayır” cevabını vermenizi istiyorum. Sarkacı orijinal konumunda tutun ve şimdi cevabınıza konsantre olmaya başlayın. "Hayır"a odaklanın.

Yakında sarkaç, sabit bir yön olmadan yatay olarak sallanmaya başlayacak ­. Hareket belirginleştiğinde, şunu sorun:

Cebinize koyduğunuz bir kağıda bir numarayı yazdınız mı ? ­- Gönüllü bir numarayı yazmadıysa, "hayır" cevabını verdiğinde sarkacın sallanması sözlerini doğrulayacaktır. Aksi halde sarkaç yavaş yavaş yön değiştirecek ve o hala hayır demesine rağmen bilinçsiz motor tepkileri sarkacı ­gerçeği öğrenmeye zorlayacaktır.

Sarkaca tepki vermesi için zaman verdiğinizden emin olun ve ardından ­soru sormaya devam edin - gönüllüye iki numarayı kağıda yazıp yazmadığını sorun.

Bazen gönüllü sarkacı bilinçli olarak kontrol etmeye çalışır. Bu durumda yatay düzlemden yer değiştirme

Oldukça kısa olacak, ancak yine de farkedilecek. Her halükarda, on numaranın hepsini bu şekilde geçtikten sonra, gönüllünün cebindeki kağıt parçasında yazan numarayı duyurmaya hazır olacaksınız.

bazı varyasyonlarını deneyebilirsiniz ­, örneğin bir gönüllüden sayı yerine bir renk, odadaki birinin adını, hatta bir nesnenin adını yazmasını isteyebilirsiniz.

Numaranın daha karmaşık ve etkileyici bir varyasyonu, gerçek hayattan bir telepati örneği veya ­bir sarkacın ince hareketiyle size iletilen birinin düşüncelerini okumaktır. İnsanların şaşkınlıktan sustuğunu gördüm - ve sadece bir gönüllü değil.

* Başka bir kişinin bilinçsiz düşüncelerini tahmin etmenin hilesi, uAovkn nan ״ büyüsü ״ yoktur . İnsan

baykuşu bilinçaltında kontrol etmez - böylece okunabilir.

Geçmişte sarkaçla iyi deneyime sahip birini seçin ­. Işıkları biraz kısın ve herkesten sessiz olmasını isteyin. Gönüllüye söyle:

— Birden altıya kadar olan sayıları çok yavaş söyleyeceğim. Şu anda belirli bir sayı hakkında düşünmeni istemiyorum. Şu anda, onları aradığım anda numarayı düşünmek zorunda değilsin. Bunun yerine, her sayıdan sonra “hayır ­״” kelimesini düşünmenizi istiyorum . Ve ancak bundan sonra sizden altı numaradan birini seçip düşünmenizi isteyeceğim. Anladın?

Bir gönüllüden sarkacı orijinal konumuna getirmesini isteyin ­. Sarkaç dikey olarak hareket etmeye başladığında ilk sayıyı söyleyin. Sarkacın hareketini incelerken sayılar arasında yeterince zaman ayırmanız gerektiğinden , "İlk sayı birdir. ­Bir numara. Hepimiz bir numaraya konsantre oluyoruz. Bir sonraki ״ rakamına geçiyoruz - ve altı numaraya kadar böyle devam ediyoruz.

Ne gönüllünün ne de izleyicinin anlamadığı şey, siz ona bekleyeceğinizi ve bunu daha sonra yapmasını teklif ettiğinizde gönüllünün bilinçsiz bir düzeyde çoktan bir numara seçmeye başlamış olmasıdır. Ve sarkaç, aradığınız anda bu numarayı verecektir. Bazı insanlar için sarkacın yönü ­tersine çevrilir. Çoğu insan için sarkaç birkaç düzensiz salınım yapacak ve ardından ­“hayır” çizgisine geri dönecektir. Belki başka hiç kimse bunu fark etmeyecek, ama her şey sizin için netleşecek.

Numaraları anons etmeyi bitirdiğinizde, bir gönüllüden ­az önce bahsettiğiniz numaralardan herhangi birini gizlice yazmasını isteyin. Ardından, giriş numarasını yazmasını ve aynısını onunla yapmasını isteyin.

Bilinçaltından bilgi nasıl çıkarılır?

, son doğum günlerinin haftanın hangi gününe denk geldiğini ­hatırlayamayacak ­ve muhtemelen siz de hatırlayamayacaksınız. Aslında, bu bilgi muhtemelen hala bilinçaltınızda saklanmaktadır ve sarkaç onu dışarı çıkarmaya yardımcı olabilir. Başka bir beyaz kağıda ihtiyacınız olacak. Ortada bir nokta bırakın ve haftanın günlerini daire içine alın:

Çarşamba günü

Salı günü

Perşembe günü

Pazartesi gününde

pazar cuma cumartesi

Bir gönüllüden noktanın üzerine bir sarkaç kurmasını isteyin. Söylemek:

Son doğum gününüz haftanın hangi günü?

Sonunda sarkaç günlerden birine doğru sallanmaya başlayacak. Elbette en muhteşem olanı, ona doğum tarihini sorduğunuz ve ardından sarkacın her şeyi doğru gösterdiğini kanıtlamak için bir takvim çıkardığınız an olacaktır.

İşte sarkacın cevaplayabileceği sorulardan bazıları ­: Haftanın hangi günü doğdunuz? Haftanın hangi günü evlendiniz?

Elbette sarkaç konukların kendileri veya başkaları hakkında bilebilecekleri daha basit soruları yanıtlamak için de kullanılabilir: Gerçekten iş değiştirmek istiyor ­muyum ? "Yaşadığım yerde kendimi güvende hissediyor muyum?"

Hâlâ unutamadığım bir partide genç bir adam çıktığı kıza bir sarkaç verdi ve ona sakince "Benimle evlenir misin?" diye sordu. Sarkaç neredeyse kağıda dikey bir çizgi yakıyordu. Aynı akşam ona bir nişan yüzüğü verdi.

Sonra bir kişi gönüllüye “Eşiniz banka soyduğunuzu biliyor mu?” diye sordu.

Bilinçaltınızla nasıl doğrudan iletişim kurarsınız?

Sarkaç, unutulmuş anıları ­ve uzun zamandır zamanın altında gömülü kalmış duyguları kurtarmanıza yardımcı olabilir - ve bazen çok yararlı olabilir. Örneğin, arabanızın anahtarlarını geri koymadığınızı (veya benim durumumda, nereye park ettiğinizi unuttuğunuzu) hayal edin. Anahtarların hala evinizde bir yerlerde olduğundan emin olduğunuzu varsayalım. Evi zihinsel olarak ikiye bölün ve ardından rahatlayın ­ve ısınma egzersizleri yapın, sarkaç için ״ evet ve .no kelimeleriyle bir haç çizin. Kendinize yüksek sesle sorun, "Anahtarlar evin ön yarısında mı?" Bir yanıt aldığınızda, devam edin: ". Yatak odasındalar mı? Ofisteler mi?

Bir oda hakkında olumlu bir cevap aldığınızda ­, oraya gidin ve tekrar sorular sormaya başlayın: “Masanın üzerinde mi, masanın içinde mi? Kanepedeler mi? Onlar yerde mi?

Anahtarların cebinizden nasıl düştüğünü fark etmediyseniz, sarkaç işe yaramaz olabilir - belki de bilinçaltınız düşme sesini görmezden geldi ve bilinçaltınızda bir iz bırakmadı. Bununla birlikte, anahtarı evin herhangi bir yerine dalgın bir şekilde koyarsanız ­, sarkacın onları bulmanıza yardımcı olma olasılığı çok yüksektir.

* Şu anda ne düşündüğünüzü ve sizi gerçekten neyin rahatsız ettiğini anlamak, kendinizi tanımanın en yüksek adımıdır. Sarkaç bu konuda size dünyadaki tüm psikoterapistlerin toplamından daha fazla yardımcı olacaktır.

Sarkacın kişisel olarak bana sağladığı belki de en büyük fayda: gerçekten akıllıca bir karar vermeye yardımcı oluyor. Bazen bana yüzeyde yatan bir fırsat ­ve akıllıca bir karar gibi geliyor, aslında bilinçaltımda hoşuma gitmiyor ama nedenini anlayamıyorum. Bilinçaltı bilgeliğine tam bir güvenim var ve sarkaç bana şunu ya da bu eylemi yapmamam konusunda güvence verdiğinde, kararım sarsılmaz. Ve bilinçaltında tarttığım ve işlediğim tüm bilgileri öğrenmeden önce, bu kararın hikmetini anlamam aylar hatta yıllar alabilir ­. Ancak bu kararlar her zaman akıllıca olmuştur - keşke bilinçli olarak yaptığım çoğu şey için aynı şeyi söyleyebilseydim .­

ON BİRİNCİ BÖLÜM

duyular dışı algı

Dünyada bilge adamlarımızın hayal bile edemediği pek çok kişi var, dostum Horatio.

Shakespeare. ham11et

Daha önce Indianapolis yakınlarındaki Ambers gece kulübünün baş garsonu Bob Cates'ten bahsetmiştim ­. Bir akşam orada seyircilerden bir bayanla deney yaparken konuşuyordum ve onunla bitirdikten birkaç dakika sonra programı yarı yolda aniden sonlandırdım. Seyirciyi aldatmıyorum - gerekirse ­kararlaştırılan sürenin üzerinde bile performans sergiliyorum - ama bu özel bir durumdu. Neyse ki program oldukça uzun olduğu için seyirciler hiçbir şey fark etmedi.

Ancak garsonlar bir şeylerin ters gittiğini hissettiler - sözleşmemin koşullarından biri de konserim sırasında ­salonda dolaşmamalarıydı. Ve şimdi garsonlar, işe beklediklerinden daha erken dönmeleri gerektiğini anladılar.

Bob Cates de bunu fark etti. Soyunma ­odama koştu, ben odaya girer girmez oraya geldi ve bana ne olduğunu sordu.

spor salonunda birlikte çalıştığım son kişi , bir kadın, çabuk onu buraya getir!" ­Ve karına buraya gelmesini söyle. Ve rahibi arayın. Leydi intihar etmeyi planlıyor.

Bunu başka herhangi bir kişinin karın ağrısı hissettiği gibi hissettim ­: Zihnimde anında ve bilinçli olarak ölümle ilişkilendirilen gerçek, fiziksel bir mide bulantısı hissi.

Bugün kadının yardım ümidiyle gece kulübüne geldiğini düşünüyorum. Belki de duygularını paylaşabileceği kimse yoktu ama Kreskin ­onları daha önce okusaydı belki...

Bu yaklaşık on dokuz yıl önceydi ve son zamanlarda New Jersey, Raway'de eski bir tiyatroyu kurtarmak için bağış topluyordum. Aniden biri elime dokundu ve alışılmadık bir his hissettim . ­Döndüm ve yüzü bana belli belirsiz tanıdık gelen bir kadın gördüm.

—            Kreskin, sana teşekkür etmek istiyorum," dedi. "Senin yüzünden buradayım.

Cinayeti bizzat planlayan aynı kadındı .­

Kardeşim Joe ve eşi Carla Florida'da yaşıyorlar ve ben genellikle ­Noel'de onları ziyaret etmeye çalışırım. Onlara hediyelerle yüklü olarak geliyorum . ­Ağabeyimin karısı, her türlü şakayı seven, bir şakaya ve eğlenme teklifine her zaman cevap vermeye hazır bir kişidir. Bir Noel ağacın altında, üzerinde benim adımla imzalanmış, akla gelebilecek en tuhaf biçimde bir hediye buldum. Paket, büyük "U" şeklindeydi .

—            Kreskin, bu asla hayal bile edemeyeceğin bir hediye," Carla gülerek bana meydan okudu.

ben de güldüm

—            Haklısın, dedim, saat olmasaydı ne olduğunu tahmin edemezdim sanırım.

Şaşkınlıkla çığlık attı. Ben de onun kadar şaşırdım. Pakete özel şeklini vermek için gazeteye sarılmış antika bir büyükbaba saatiydi . ­Saatlerden kimse bahsetmedi. Bunu neden söylediğimi veya öyle yaptığımı hala bilmiyorum.

Geçenlerde Dallas, Teksas'taydım, burada büyüleyici bir kadın ­muhabir yerel bir haber programı için benimle röportaj yaptı.

Daha sonra ikimiz koridorda yürüdük ve görüşmemizin gidişatını gerçekten beğendiğini söyledi.

Stüdyo lobisinde döndü ve şöyle dedi:

"Kreskin, sana bir şey daha sormak istiyorum.

"Ben Katolikim," dedim ona.

Çenesi düştü ve gözbebekleri genişledi.

"Ben de sana bunu soracaktım," ­dedi.

"Biliyorum," dedim ona.

Ama bunu nasıl bildiğimi veya neden bir şeyi bilip diğerini bilmediğimi bilmiyorum.

Tanımladığım bu üç durum, ­duyular dışı algı olarak bilinen olgunun örnekleridir. Ekstra duyusal algı aşağıdaki yetenekleri içerir:

Telepati. Tarif ettiğim olaylardan ikisi elbette telepati ile ilgiliydi - intihar etmeyi planlayan bir kadın vakası ­ve bana soru sormak isteyen bir muhabir vakası. Üçüncü durumda da, ­Carla'nın düşüncelerinden anladığım kadarıyla telepati olmuş olabilir. Geleneksel - "telepati" kelimesinin geleneksel tanımını vurguluyorum - normal duyu organlarının ötesine geçen yollarla bir bilincin diğeriyle iletişimidir ­.

Basiret. Son örnekte belki de ­saatin kendisini hissettim. Basiretin geleneksel tanımı, ­sıradan duyular kullanılmadan elde edilen bir nesne, kişi veya olay bilgisidir.

Bilinç öncesi. Bu , falcıların, kahinlerin ve peygamberlerin sahip olduğu bir yetenektir derler . ­Geleceği görmelerini sağlar. Gelecekteki olayların bilgisine bilinç öncesi durugörü denir; gelecek düşünceleri bilmek bilinç öncesi telepatidir.

Psikokinezi. Nesneleri hareket ettirme veya olayların gidişatını fiziksel güçlerden ziyade zihinsel güçlerle etkileme yeteneğidir.

ve durugörü tanımlarının - ve kısmen önbilincin - geleneksel olduğunu zaten vurgulamıştım . ­Onları ben icat etmedim. Aynısı, ­ESP'nin geleneksel tanımı için de geçerlidir.

Bu terimleri nasıl tanımlarım ? Size anlatacağım ama anlamalısınız ki engin deneyimime rağmen bu hala tek ­bir adamın teorisi. Ve beni bile tam olarak tatmin etmiyor. Bu size düşünmeniz için biraz yiyecek verebilir, ama umarım bunu düşünmeden yutmazsınız.

İlk olarak, açık olalım: en azından ­duyular dışı algıya benzeyen bir fenomen kesinlikle var. Kaydedilmiş her kültürde, tarihin her anında, artık duyular dışı algı denen yeteneğe sahip olduğunu kanıtlamış veya sahip olduğunu iddia eden insanlar olmuştur .­

Ve ciddiye alındılar. Ortaçağ Avrupa'sında ve devrim öncesi Amerika'da, ­özel psişik yetenekler sergileyen insanlar şeytanın suç ortakları olarak kabul edildi ­ve kazıkta yakıldı.

19. yüzyılda onlara karşı tutumlar daha karmaşık hale geldi. Medyumlar ­artık kötülüğün suç ortakları olarak görülmüyordu - sadece hasta deliler olarak görülüyorlardı. Bugün genellikle dolandırıcı olarak reddediliyorlar.

* İnsanlık tarihinin en trajik eylemleri ve olayları, bilincimizin özgüveninin sonucudur.

Özgüven ise, zihinsel tembelliğin ve çoğu insanın düşünce gelişiminin düşük düzeyde olmasının sonucudur.

ESP'yi içtenlikle ve derinlemesine araştıran ve şüpheci kalmaya devam edenlere en derin saygım var , ancak hiçbir şey beni ESP dahil her şeyi sırf ­"doğru olamaz" diye inkar eden kibirli iddialar kadar kızdırmıyor . Sokrates ve İsa'nın öğretileri, Galileo'nun gözlemleri, Chopin ve van Gogh'un dehası bu şekilde reddedildi.

İnsanlık tarihinde utanmamız gereken çok şey var. İnsanlık tarihi bunun gibi örneklerle doludur. En çok, henüz kırk sekiz yaşındayken ölen Macar kadın doğum uzmanı Ignacy Semmelweis'in hikayesi beni şok etti. Semmelweis bebek doğurmaya başladığında anne ölüm oranı yaklaşık yüzde 20 idi . Ölümlere ­genellikle bakteriyel bir enfeksiyon neden oluyordu, ancak o zamanlar kimse bakteriler hakkında bir şey bilmiyordu. Semmelweis, bir doktorun hasta insanlardan sağlıklı insanlara az miktarda görünmez bir madde aktardığını ve bu da hastalığa ve ölüme neden olduğunu fark etti. Bundan sonra, bir öğrencinin - bir doktorun - obstetrik faaliyetlere başlamadan önce ellerini çeşitli antiseptiklerle tamamen yıkamasında ısrar etmeye başladı ­. Ayrıca tüm aletleri iyice yıkadı.

Sonuçlar harikaydı. Ölüm oranı rekor seviyelere düştü ­. Daha sonra binlerce öğrenciye antiseptik teknikler konusunda eğitim verdi ve büyük cerrahi operasyonları dezenfekte edilmiş bir ortamda başarıyla gerçekleştirdi.

Ancak Avrupa'daki tıbbi kurumlarda görüşleri reddedildi. Elleri yıkanmadan doğum yapmaya ve ameliyat yapmaya devam ederek binlerce insanı öldürdüler. Semmelweis, insan için tehlikeli görünmez yaratıkların varlığını öne sürmeye cüret ettiği için o kadar şiddetli bir şekilde eleştirildi ve aşağılandı ki, ruhu buna dayanamadı, çıldırdı ve öldü.

Her birimiz kendi alanında körüz. Bu kitap gerçek gerçeği gösterebiliyorsa, o zaman ­tam olarak budur. Dünya görüşümüz sınırlıdır çünkü Einstein olsanız bile zekanız sınırlıdır. Bilinçaltımıza daha fazla güvenseydik, bu ­yine bilincimizin ufkunu hareket ettirirdi ama bilinçaltının bile sınırları vardır. Bilge kişi, bilinçli olarak ve sürekli olarak zekasının eksikliklerinin farkına varır ve zor sorulara aceleci yanıtlar verilmesine karşı çok düşmanca davranır. "Herkesin bildiğinden" şüphe etmek ve "imkansızı" varsaymak için her zaman bir neden vardır.

Ekstra duyusal algı nedir?

Bu oldukça abartılı alanda muhafazakârım. Zaten şüphelenmiş olabileceğiniz şeyi belirttiğimde bu daha açık hale gelecektir: ESP terimini kullandığımda, ESP'nin kendisini kastetmiyorum ­. Bana göre duyu dışı algı, Süper Hassas Algıdır. Geçenlerde Psychic dergisi ile yaptığım röportajda "Medyum musunuz?" sorusuna cevaben bunu uzun uzun anlattım.

״, ancak belirli kısıtlamalarla" derdim . Ama yaptığımın ­psişik değil, aşırı duyarlılık veya aşırı normallik olduğunu söylemeyi tercih ederim.

* Ekstra duyusal algı mutlak bir çelişkidir. Yesang , duyularımızın ötesine geçen bir şeyi hissedebiliyoruz , onu nasıl hissedebiliriz? Belki de duyu sayısını beşten altıya, yediden yirmi ikiye çıkarmalıyız .

Parapsikoloji alanından birçok olgunun, ­hiçbir zaman tanımlayıp tek bir grup haline getiremediğimiz duyu organlarıyla bağlantılı olduğunu düşünüyorum. Sonra onlara "duyu ötesi algı" genel adını verdik.

. Bu anlamda, duyular dışı algı dediğimiz şeyi ­kısmen sergilediğimi söyleyebilirim . Ama bunu her koşulda yapamam - Kendim için doğru ortamı yaratmalıyım.

Ben bu aşırı duyarlılığa hiperestezi diyorum ­. Tıbbi bir terim olarak hiperestezinin aşırı, ağrı noktasına, ­dokunmaya, sıcağa ve soğuğa duyarlılık anlamına geldiği açıklanmalıdır ­. Bu tanımı İngiliz Psikiyatri Derneği tarafından kullanıldığı şekliyle aktarıyorum: "Hiperestezi inanılmazdır ­. Nispeten az sayıda insanda , genellikle bilinçsiz bir düzeyde, sıradan duyguların hassas gelişimi .­

Ekstra duyusal algı başka bir şey olamaz.

Bu, duyular dışı algının gerçekten var olup olmadığı hakkındaki tüm tartışmanın , şüphecilerin ve duyular dışı ­algı savunucularının ana rolleri oynadığı bir komedi olduğu anlamına gelir. ­Son elli yılda, her ikisi de duyular dışı algının varlığını kanıtlamak veya çürütmek için çok fazla zaman ve para harcadı. Soru, öncelikle yanlış soru olduğu için çözülmeden kalır. Cevaplanması gereken soru ­şudur: "psişik bir fenomen" sırasında gerçekte ne olur?

Ekstra duyusal algı mı yoksa aşırı duyarlılık mı?

Geçenlerde bir deney yaptım. Yirmi dört hafif yıpranmış tişörtün önüne dizdiğiniz on iki anne . ­Her annenin iki çocuğu vardı ve her biri bu tişörtlerden birini giydi ve önceki üç gece boyunca onunla uyudu.

Anneden gelen işaret üzerine tişörtler dikkatlice incelendi. Tanıtıcı işaretleri yoktu. Yine de ­alışılmadık bir yetenekle, on iki anneden sekizi çocuklarına ait olan tişörtleri seçmeyi başardı.

Daha sonra çocukların kendileri bu deneye katıldı ve yirmi dört çocuktan on dokuzu erkek veya kız kardeşine ait tişörtü teşhis edebildi.

Koku

Klasik bir durugörü örneği mi? Evet, ama doğaüstü veya psişik hiçbir şey olmadan. Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi'nden Psikolog Richard H. Porter, ­koku alma duyumuzun ne kadar hassas olabileceğini göstermek için bir çalışma yürüttü. Hem anneler hem de çocuklar tişört seçerken kokuya güvendiler. Bundan önce anneler muhtemelen çocuklarının vücutlarının kokusunu bile almıyorlardı ama bu koku annelerin en az üçte ikisinin bilinçaltında saklanıyordu.

Eski günlerde, hipnozcular genellikle benzer bir numara yaparlardı. Oyuncu, kişiyi "hipnotize ettikten" sonra ona seyircilerden birine ait bir nesne verirdi. Gönüllü, nesneyi dikkatlice ­inceledi, yüzüne yaklaştırdı, salonun içine indirdi ve sonunda kendisine verilen nesnenin sahibini buldu.

* Bilgiyi doğrudan bilinçaltına engel olmadan almak için , AKILINIZI BOŞALTMAYI öğrenmelisiniz .

, gönüllünün aklını geri çekmesini ve normalde doğrudan bilinçaltına gidecek bilgiyi tanımasını sağladığından , bu numaranın başarısı için çok önemliydi . ­Bu durumda, gelen bilgi bir nesnenin kokusuydu, o kadar inceydi ki çoğumuz bilinçli olarak sahibinde veya başkasında algılayamıyoruz. Yine de hipnotize edilen kişi bu görevin üstesinden geldi.

Aslında küçük bir partide siz de aynısını yapabilirsiniz. Konukların size birer kişisel eşya vermesini sağlayın - bir küpe, bir pipo, bir kravat iğnesi ve benzerleri. 05Bunlardan bazılarının sahiplerine daha sonra göstereceğinizi açıklayın . Tabii ki, bu eşyalar masaya yerleştirildiğinde göz atmamalısınız.

Her şey toplandığında, aromaya özellikle dikkat ederek dikkatlice inceleyin. Küpeler kesinlikle ­hafif bir parfüm kokusu taşıyacaktır. Pipolar, purolar ve sigaralar farklı kokulara sahip olacaktır. Erkekler bu maddeleri elleriyle uygulama eğiliminde olduğundan, madeni paralar ince bir tıraş losyonu veya kolonya izi taşıyabilir.

Daha sonra konuklarla sohbet ederken hatırladığınız kokuları ­bu kişilerle ilişkilendirin. Bilinçaltınızdan ne kadar çok bilgi çıkarabilirseniz, performansınız o kadar başarılı ­olacaktır.

Dokunmak

Taşrada ­küçük, ücra bir çiftlikte yalnız yaşayan bir arkadaşım var ve ­birkaç yıl önce emekli olduğundan beri çoğu zaman yarı giyinik. Sonuç olarak, mümkün olduğunu düşündüğünden daha fazla "Duyabildiğini" ve "Görebildiğini" söylüyor. Birkaç saniye önce hayvan orada olmamasına rağmen, bakmadan köpeği okşamak için döndüğünü bizzat gördüm.

“Nefesinin sıcaklığını bacağımda hissedebiliyorum” diye açıklıyor. Ama köpek bacağından yaklaşık bir metre uzaktaydı.

Üç metre arkasında yere konan bir kuşa bakmak için döndüğünü gördüm ­. Vücudundaki tüyler hafif esintiyle dalgalanıyordu. Oturduğunu gördüm ve sonra aniden ayağa kalktı ve özür diledi: "Üzgünüm, senin yerini aldım - sandalye hala sıcak." Ve insanların yan odaya geçtiklerinde vücutlarını kaldıran hafif bir hava akımı hissettiklerini fark etti .­

, yukarıda yazdığım durugörü numarasına harika bir ektir .­

sonra ­, öğesini henüz tanımlamadığınız birinden öne çıkmasını isteyin. Söylemek:

“Sana sırtımı döndüğümde, sana ait olanı almanı, yumruğunun içine sımsıkı sıkıştırmanı ve bu yumruğun boğumlarını alnına bastırmanı istiyorum. Elinde tuttuğun şeyi tam olarak zihnime yansıtarak bu nesneye konsantre olmanı istiyorum .­

Bu kişi, en az yirmi beş saniye boyunca talimatlarınızı izledikten sonra, sırtı seyirciye dönük halde dururken, ondan nesneyi masaya koymasını ve seyirciye geri dönmesini isteyin. Şimdi arkanı dön ve masaya yaklaş.

daha önce olduğu yerde tam olarak aynı yerde olmadığını hemen fark edebilirsiniz - görsel ­hassasiyet . Ancak en kurnaz seyirciler bile böyle bir avantajı kullanmanıza izin vermeyecektir. Bunun yerine, her bir öğeyi almanız ve konsantrasyonla yumruğunuzda tutmanız gerekecek . ­Tüm öğeler birkaç dakikadır masanın üzerindeyse, oda sıcaklığında olacaklardır - veya masayı klimanın önüne koyarsanız daha düşük olacaktır. Ancak bir gönüllünün elinde olan şey daha sıcak olacaktır. Bu, konuyu bulmanızı kolaylaştıran önemli ve önemli bir farktır. Tüm eşyalar sahiplerine iade edilene kadar süreç her misafirle devam ettirilebilir.

* Keskin dokunma duyumları , Ayuba büyücüsü Nan medyumundan daha fazlasını duymanıza yardımcı olabilir . Ve bunda doğaüstü hiçbir şey yok, tıpkı karanlıkta kedilerin BİLMESİ gerçeğinde hiçbir ״ magnn ״ olmadığı gibi .

Oldukça gelişmiş bir dokunma duyusunun kullanılabileceği sonsuz sayıda yol vardır. Röntgen ve kan testlerinin ortaya çıkmasından önce, doktorlar genellikle hastanın nefesini ve idrarını koklayarak, dilinin ve derisinin rengini inceleyerek ve onlara dokunarak doğru teşhis koyardı. Cildiniz kuru ve pürüzlü mü? Islak ve uyuşuk? Soğuk mu ­sıcak mı? Her cevap muhakeme alanını daralttı.

İşte dokunsal hiperestezinizi geliştirirken sizin ve arkadaşlarınızın keyfini çıkarabileceğiniz bir oyun. Ev sahibinin ­küçük bir plastik sandviç torbasını buz küpleriyle ve diğer üç torbayı ­buzla aynı boyutta tahta bloklarla doldurmasını sağlayın. Tahta küpleriniz yoksa su geçirmez poşetlere çok sıcak ve çok soğuk su doldurabilirsiniz.

Torbaları masanın üzerine aralarında ­5-10 cm mesafe olacak şekilde dizin . Her oyuncunun elini çantaların en az bir metre yukarısında tutmasını ve hangi çantanın buz veya soğuk su içerdiğini anlayana kadar ileri geri hareket ettirmesini sağlayın. Tüm oyuncuların ellerini hareket ettirmesi zorsa, zamanlama sistemini de kullanabilirsiniz. Oyuncu doğru paketi tanımlayabileceğini hissettiğinde, durur ve cevabı yazar, ancak yüksek sesle bir şey söylemez. Kolaylaştırıcı ayrıca her oyuncunun ne kadar sürdüğünü de kaydeder. Her iki oyuncu destelerin bir metre yakınında doğru bir tahminde bulunamıyorsa, kolaylaştırıcı mesafeyi kademeli olarak azaltmalıdır.

Bu oyun tuğla ile de oynanabilmektedir. Bir tuğla güneşte yirmi dakika veya fırında ısıtılabilir. Görev, sıcak bir tuğla bulmaktır. Düşündüğünden daha kolay.

İşitme

Audiler artık birbirlerini dinlemiyorlar. Bunu hiç yapıp yapmadıklarından emin değilim, ama bugün pratikte norm haline geldi. Televizyonların uğultusunu duyarız ama fark etmeyiz. Yabancılara "Nasılsın?", "En iyisi" diyoruz, aslında hayatlarında olup bitenlerle hiç ilgilenmiyoruz. Ve kesinlikle kimsenin kimseyi dinlemediği yerde - kokteylli bir parti ­. Bu yüzden o kadar sıkıcılar ki artık onları ziyaret etmemeye çalışıyorum.

Geçmişte, ­ortağım dışında kimsenin bilmediği küçük bir deney yaparak sık sık kendimi eğlendiriyordum. Önemli yetkililere, politikacılara, ünlülere, şirket yöneticilerine veya orada bulunanlara ­yaklaştım , onlarla şiddetle el sıkıştım ve şöyle bir şey söyledim:

- Gösteriden gerçekten keyif alıyor musun? Harika, ­çok teşekkür ederim. Geçenlerde karına burada tecavüz ettim ve umarım seninle tekrar görüşebilirim. Hatta iki ay sonra bu şehre döneceğim.

Yanımda duran arkadaşım ­kül oldu, çünkü "itirafımı" söylediğim diğer her şey kadar açık ve net bir şekilde telaffuz ediyorum. Ama konuştuğum beyefendi beni dinlemedi. Söylediklerimi duymayı beklemiyordu, duymak istemiyordu - ve duymadı.

* ALA'ların çoğu kendilerinden başka kimseyi dinlemez . Gerçeklikten sadece bilinçlerinin programlandığı şeyi beklerler ve onun çerçevesine uymayan her şeyi reddederler .

Birçoğumuzun herhangi bir işitme sorunu yok - bizim sorunumuz konsantrasyon alanında, gürültüyü mesajdan ayırma ihtiyacında yatıyor. İşitsel konsantrasyonu geliştirmek için, birçok konuşmanın aynı anda yapıldığı ve motorların ve ünitelerin her yerde gümbürtü ve ciyaklamalar yaptığı kalabalık bir otobüs veya metro vagonundan daha iyi bir yer yoktur . ­Rahatlamanıza izin verin, ardından pasif olarak yalnızca gürültüden izole etmeye çalıştığınız sohbete odaklanın.

İşitsel aşırı duyarlılık geliştirmenin başka bir yolu, bir şey duymak için önemli bir çaba göstermeniz gerekene kadar radyonun sesini kademeli olarak azaltmaktır. Beş ila on dakika sonra, çok daha fazlasını duyduğunuzu göreceksiniz. Radyoyu daha da kısın. Şimdi tam yirmi ila yirmi beş dakika boyunca hiçbir şey duymayacaksınız . Daha sonra belirli kelimeleri ve cümleleri tekrar duyduğunuzu fark edeceksiniz. Her gün pratik yaparsanız, yavaş yavaş işitme duyunuzun daha keskin hale geldiğini fark edeceksiniz.

Aynı amaçla kol saatinizi tik tak özelliği varsa kullanabilirsiniz. Onları önünüzde tutun ve ­tıkırtıları dinleyin. Duyabildiğinizden emin olduğunuzda saati kendinizden uzaklaştırın. Ya da saatinizi bırakın ve ­biraz geri çekilin. Saati hala duyabildiğiniz en uzak mesafeyi not edin. Kendinizi bu noktada rahat ettirin ve sadece gevşeyin, tik taklara konsantre olun. Birkaç dakika sonra tik tak sesini tekrar duymaya başlamanız mümkündür.

Yeni dedikoduları toplamayı seven insanlardan biriyseniz (ben onlardan biri değilim), gelişmiş işitsel hassasiyet, partilerde sizin için çok yararlı olabilir. Kimsenin duymayacağından emin olan insanların konuşmalarında, kendinize göre birçok bilgi bulacaksınız.

Görüş

Polisin zor suç vakalarında ipuçlarını bulmasına yardımcı olmak için tehlikeli ve köhne eski kasabalarda polis arabalarını blok blok sürerek uzun saatler harcadım . Ve bu bölgelerde her gün çalışan memurların uyanıklığından çok etkilendim . ­Yarı açık bir kapı, yanlış gölge, heyecanlı veya aşırı sakin bir yüz gibi çoğumuzun basitçe görmezden geleceği en küçük ayrıntıları bile hemen fark ederler . ­Çoğu zaman, bir polis memuru suç olduğu ortaya çıkan bir duruma müdahale ettiğinde, onu neyin harekete geçirdiğini kendisi bilemez. Bir memur bana bunun basit bir tahmin olduğunu söyledi, diğeri ise bazı belirsiz şüpheleri olduğunu söyledi. Bilinçaltı tarafından yakalanan ve rahatsız edici bir his, şüphe veya önsezi şeklinde bilinç düzeyine getirilen görsel hiperestezi olduğuna inanıyorum ­.

Tüm hileleri, kostümleri ve büyüleriyle eski hipnozcular bazen çok muhteşem sonuçlar elde ettiler. En şaşırtıcı numaralardan biri, birkaç ­boş kart kullandı - altı, on iki veya daha fazla. Kartlar aynı boyuttaydı, sert kartondan yapılmıştı ve ortalama bir gözlemciyle tamamen aynıydı. Sihirli bir değnekle muhteşem hareketler yapan hipnozcu, öznesini ­derin bir konsantrasyon ve telkin edilebilirlik durumuna soktu. Daha sonra kartlardan birini aldı ve özneye bunun çok sevdiği birinin fotoğrafı olduğunu söyledi.

Gönüllü kartı dikkatle inceledi, “ boş kartta hipnozcunun kendisine bahsettiği kişinin fotoğrafını gördü . Daha sonra hipnozcu seyirciye yaklaştı ve deneğin kendisini görmemesi için ayağa kalkarak beyaz kartın arkasına fotoğraf olarak kabul edilen bir çarpı işareti çizdi ­.

Hipnozcu daha sonra kartları karıştırdı ve masaya koydu. Gönüllü hipnozcu, "Lütfen seçin ve bana sevgili ״'nızın bir fotoğrafını verin , " diye sordu. Ve her zaman, genellikle en ufak bir tereddüt etmeden, gönüllü doğru kartı seçti ve hipnozcuya verdi - o da seyirciye kartın arkasındaki haçı gösterdi.

* Dış dünyadan gelen bilgilerin %90'ını gözlerimiz aracılığıyla algılarız . Görsel duyarlılığı geliştirerek, bilincinizin gücünü bir büyüklük sırasına göre artırabileceksiniz.

Bu numarayı eski moda bir illüzyon olarak yapmak yeterince kolaydır, ancak gerçekte bu şekilde çalışmaz. Tüm kartlar tıpatıp aynı gibi görünse de aslında aynı değildir. Her kartı benzersiz kılan doğal, rastgele kırışıklıklar, pürüzlü kenarlar, lekeler vardı. Hipnozcu, gönüllüye tamamen konsantre olmasını emrettiğinde ­, “fotoğraf ״ ” kartını diğerlerinden ayıran bu özellikler, gönüllünün bilinçaltına emildi. Onları gördüğünü bilmiyordu ama yine de görüyordu. Onlar ve hayali fotoğraf bir araya gelerek uygun kartı seçmeyi mümkün kıldı .­

İşte arkadaşlarınız için yapabileceğiniz görsel bir aşırı duyarlılık numarası. Üç veya dört arkadaşınızı masanın bir tarafında durmaya davet edin. Önlerindeki masanın üzerine yirmi beş sentlik bir madeni para koyun. Herkesin tam olarak anlaması ve uygulaması için onlara aşağıdaki talimatları verin :­

- Size sırtımı döndüğümde, hanginizin parayı alıp avucunuzun içine alıp sıkıca sıkacağınız, yumruğunuzu parmak boğumlarınızla alnınıza dayayıp şu sözlere konsantre olacağınıza kendi aranızda karar vermelisiniz: “Ben parayı aldım ve sol (veya sağ) elimde tuttum ­. Madeni parayı alan kişi diğer elini yumruk şeklinde değil, yanında serbest bırakacaktır. Diğerleri de ellerini yumruk şeklinde sıkmadan yanlarında tutacak ve siz şu sözlere konsantre olacaksınız: “Ellerim açık ve boş. bozuk param yok." Bunu yirmi saniye yaptıktan sonra hep birlikte “Hadi. Biz HAZIRIZ."

Tüm katılımcılar talimatlarınızın tamamlandığını ­ve devam etmeye hazır olduklarını anons ettiklerinde, arkalarına dönmeden, yumruklarını sıkarak kollarını önlerinde bel hizasına kadar uzatmalarını söyleyin. Onlara parayı kimin elinde tuttuğunu şimdi söyleyeceğinizi açıklayın. Arkanı dön ve hemen madeni paranın nerede olduğunu söyle.

Aslında oldukça basit. Dört ­kişi oynuyorsa, sekiz elden yalnızca biri diğerlerinden daha hafif olacaktır ­ve bu büyük olasılıkla damarları olmayan tek el olacaktır. Yanlardan sarkan diğer tüm kollar, bariz kan akışı belirtileri gösteriyordu.

Ekstra duyusal algıyı temelde bilinemez bir şey olarak değil de bir aşırı duyarlılık olarak görmek ­, onun önemini azaltmak anlamına gelmez. Aksine ­ciddi ve kapsamlı bir çalışmayı nihayet mümkün kılıyor. Bir örnek vermek gerekirse, binlerce yıldır bazı insanlar depremleri önceden tahmin edebildiklerini iddia ettiler. Onlara deli, dolandırıcı ya da ağzı köpüklü manyaklar deniyordu.

Son zamanlarda, Berlin Hür Üniversitesi'nde fizik kimya profesörü olan Dr. Helmut Tribuch, Yılanlar Aktif Olduğunda kitabını yazdı. Tribuch, boğaların, koyunların, köpeklerin, kazların ve yılanlar da dahil olmak üzere diğer birçok hayvanın depreme yol açacak sismik olayları depremden günler hatta haftalar önce tahmin ederek tehlikeli bir bölgeden kaçmaya çalıştıklarına dair iddiaları dikkatle inceledi . Bu doğruysa, aşırı duyarlı kişilerin de kesinlikle benzer belirtileri tespit edebileceği anlamına gelir. Bu son derece pratik öneme sahip bir alandır ­ve artık "hassas" insanlar bir depremi tahmin ettiğinde gerçekte ne olduğunu biraz daha iyi anladığımıza göre ­, bu özelliği geliştirmeye çalışmalı ve bu yeteneğimizden faydalanmalıyız.

Çoğu insanın beklentilerinin çok ötesinde bir duyular dışı algı düzeyine ulaşabileceğine inanıyorum . Her beceride olduğu gibi ­ciddi bir çaba gerektirir. Bunu hayatım boyunca yaptım ve yine de her gün öğreniyorum. Zaman, odaklanma ve motivasyon alacak - bu noktaya kadar bahsettiğim her şeyi uygulamış olsanız bile, çoğu insanın hayatlarında başaramayacaklarından daha fazlasını zaten başardınız.

* Duyusal olmayan algının doruklarına ulaşmak için maksimum şans, şüpheciler ve fanatikler için değil, yeni şeylere açık ve yeteneklerini geliştirmek için çalışmaya hazır kişilerdir.

Kalıcı olmalısın ama aynı zamanda gerçekçi kalmalısın ­. Sihire saf bir inanan muhtemelen zaten emindir: piyangoyu kazanacak, mucizeler için yalvaracak, hayalini kurduğu bir şey için aynı sebatla çalışmaya hiç niyeti yok. Açık fikirli şüpheciye daha yakınım, eğer benimle yeterince ileri gittiyse, tarif ettiğim deneyler olmasa bile yakında duyular dışı algı gösterecek. Harekete geçmesi gereken tek düşmanı dar görüşlülüğüdür. Bu alanda ve diğer tüm alanlarda "mümkün mü ?" değil , "nasıl yapılır?" diye sormayı öğrenmelidir . ­Aksi takdirde, renk körlüğü çeken bir sanatçı veya müzik kulağı olmayan bir müzisyen gibi görünecektir.

, ne şüpheci ne de kolay giden birisinin ESP gösterme ­olasılığı daha yüksektir ­. Bunlar, yeni olan her şeye açık olan insanlar. Nesnel gerçekliği, fanteziyi ve hayali eşit kolaylıkla kabul ederler. Hayal kırıklığına uğrayabilirler ve hatta trajedi yaşayabilirler, sorunları analiz edip çözebilirler ve aynı kolaylıkla ikinci bölümde bahsettiğimiz hayal dünyasına geçebilirler. Bu tür insanlar kendilerini severler ve anlarlar ve bilinçaltında olabileceklerden korkmazlar. Akıllarından tam olarak ne geçtiğini merak ederler. Genellikle kendilerine karşı naziktirler. Kendi bilinçaltını keşfetmek onlar için bir zevktir ve buna ayırdıkları her zaman, bilginin özgürce akabilmesi için bilinçleri açık kalır.

Duyu dışı algıda ustalaşanların, ­dünyada - ve bilinçte - inandırıldığımızdan çok daha fazlası olduğunu anlayacaklarına inanıyorum . Henüz buna inanmayabilirler, ancak yeni şeylere açıktırlar, arzu ve inanma isteğiyle doludurlar.

ONİKİNCİ BÖLÜM

Bilincin gelişimi için beklentiler

İşte sırrım , çok basit: sadece kalp uyanıktır. En önemli şeyi gözlerinizle görmeyeceksiniz.

Aziz Exupery. küçük bir prens

Son yıllarda, dünyanın dört bir yanındaki yüzlerce kolej ve üniversitede konuşurken ­, bugün gençlerin yoğun bir korku hissettiklerini gördüm. "Bomba"dan, şiddetten, dünyadaki ­ekonomik ve siyasi kaostan, hem kişisel hem de profesyonel olarak kendi geleceklerinden korkuyorlar ­. “Kreskin,” diye soruyorlar, “gelecek nasıl olacak? ״ Dediğim gibi, cevaben söylediğim ilk şey, ­ben bir falcı ya da medyum değilim. Geleceği göremiyorum . Yapabileceğim - ve yapabileceğim - tek şey, sekizinci bölümde hakkında yazdığım gelişmiş varsayımı formüle etmek. Genellikle en ünlü "Seer ״" nin "Tahminlerinden ״" çok daha doğrudurlar .

Şimdi bunu söylediğime göre, işte ­gelecek için bazı vizyonlarım.

* Önümüzdeki beş yıl boyunca tüm dünyada en önemli ilerleme bilgisayar teknolojisi, genetik ve keşfedilen uzay alanında değil , insan bilincinin gücünün geliştirilmesi ve kullanılması alanında olacaktır.

anda , bilinç bilimi embriyonik bir durumda ­. Fizikle, malzeme geliştirmeyle o kadar meşguldük ki, kelimeler üzerinde rastgele bir oyun kullanarak, düşünce hakkında düşünmedik bile. Psikiyatri topluluğu, çeşitli duygusal hastalıkları test edilebilecek ­ve tekrar edilebilecek makul, bilimsel yollarla tedavi etmeye çalışmak şöyle dursun, tanımlamaya çalışıyor. En iyi ihtimalle, ruh sağlığına ulaşma mesleği bir sanattır, en kötü ihtimalle bir sahtekarlıktır, ama her halükarda bu bir bilim değildir.

Hepimizin ruh sağlığı alanında değişimlerin eşiğinde olduğumuza inanıyorum . Sonunda bilinci daha ciddiye almaya başlıyoruz ­, onun aslında bilinmeyen, kullanılmamış, muazzam potansiyele sahip harika bir evren olduğunu fark etmeye başlıyoruz. Ve bu potansiyeli fark etmeye ve kullanmaya başlar başlamaz, hayatımız dramatik bir şekilde değişecek.

Yaşama Sanatı

Birkaç yıl önce Mike Douglas şovunda, birkaç ünlü sporcudan ve bir polis memurundan asılı bir lastik borudan iki metre uzakta durup içine top atmalarını istedim. Her biri kolayca birkaç kez yaptı. Sonra onlara dedim ki:

“Şimdi size bu borudan topu atamayacağınızı, sizin için bu kadar kolay bir görevde başarısız olacağınızı söylesem, başarabileceğinizi düşünüyor musunuz?”

Bazıları gülümsedi ve başını salladı, diğerleri güldü ve "Elbette" dedi.

hayatlarındaki en rahatsız edici, rahatsız edici ve travmatik olayı düşünmelerini istedim ­. Neyi hatırlamaları gerektiğine karar vermeleri yaklaşık otuz saniye sürdü, ama sonunda hepsi bana böyle bir olayı hatırladıklarına dair güvence verdi. Her birinden bu deneyimi akıllarında tutmaya devam etmelerini ve topu atarken hatırlamalarını istedim .

İstediğimi yaptılar - ve herkes ­topu boruya atamadı. Çoğu ıskaladı ve hatta biri topu kafasının arkasına düşürdü.

Bu küçük eğlence çok önemli. Bu adamlar hedefi ıskaladılar ve potansiyellerini gerçekleştiremediler ­çünkü onları ciddi bir duygusal travmayı yeniden yaşamaya zorladım.

Bugün milyonlarca genç, benzer şekilde ­ve aynı nedenlerle potansiyellerini gerçekleştirmekte başarısız oluyor. Yanlış bir eylem tüm hayatınızı mahvedemez. Ekonomik sıkıntı veya kalabalık evler de olmayacak ­. İşte o zaman bu etkenler ciddi duygusal travmalara yol açar, ardından bu dünyada başarılı olamayan gençler elde edilir .­

Kutsal Kitap, babaların günahlarının üçüncü ve ­dördüncü sıralara düştüğünü söyler. nesil. Bugün pek çok ailede gördüğümüz şey bu. Babaları tarafından istismara uğrayan ve terk edilen erkekler, çocuklarına kötü bir miras bırakan babalar oluyor, onlar da sertleşip çocuklarını terk ediyor. Duygusal ­travma, gençlerin parlak potansiyellerini ortadan kaldıran bir yaşam tarzı haline gelir.

Eğitim sisteminde büyük bir alt üst oluş olacağına ­inanıyorum .

* Modern okul, insan düşüncesinin gelişimine katkıda bulunmaz. Eğitim, prnroAU'yu ve bilinç ve bilinç çalışmasının özelliklerini dikkate almaz.

Halk, bilimsel başarıyı düşürürken vergileri artırma paradoksuna şimdiden isyan ediyor. İnsanlar bebek bakıcılığının ötesine geçen bir eğitim talep ediyorlar ­. Okulların karakter oluşturmasını, amaç aşılamasını, bir ruh kıvılcımı oluşturmasını, kısacası gençleri ­toplumda olumlu bir rol oynamaya hazırlamasını beklerler. Pek çok insan , oldukça gelişmiş bir zekanın, hasta bir ruhla birleştiğinde genellikle hayatta başarısızlıkla sonuçlandığını çoktan anladı .­

Bir çocuk sınıfa girdiği ilk günden itibaren, bu hayatta başarılı olmak için sahip olduğu inanılmaz potansiyeli duymaya başlayacaktır. Öğretmenler, olumlu bir öneride bulunmayı, genç beyinlere hayatta gerekli değerleri ve hedefleri nasıl aşılayacaklarını bilecekler. Ve bu size Büyük Birader gibi geliyorsa, bu kitapta daha önce söylediklerimden bazılarını tekrar etmeme izin verin: Her birimiz hayatımızın her gününde ince telkinler alırız. Bu sadece ne tür bir öneri olacağı meselesi - alt kültürlerin saldırgan, propagandacı, yıkıcı önerileri, izole edilebilmeleri için bilinçaltına fark edilmeden nüfuz etme veya sınıfta sunulan sosyal açıdan olumlu öneriler. İkincisini sadece tercih etmeyeceğimize, talep edeceğimize inanıyorum.

Hayatımızın maddi içeriğinde inanılmaz bir değişim olacağına inanıyorum . ­Biofeedback fikrine aşina olan herkes, beyin dalgalarındaki bir değişikliğin - hem bilinçli hem de bilinçsiz düşünce - bir sinyal sesi, bir ışık yakabileceğini bilir. Bu, aklınıza gelebilecek herhangi bir mekanik hile ile artırılabilir. İnanıyorum ki birkaç yıl içinde pek çok mekanik süreci yalnızca düşünce gücümüzle kontrol edebileceğiz . ­Bu teknoloji başlangıçta meraklı bir eğlence olarak sunulacak, ancak daha sonra ani fren sağlamak için çeşitli cihazlarda - örneğin araba güvenlik sistemlerinde - hızlı bir şekilde uygulanacaktır.

Büyük bir olumsuz potansiyel var - bu teknolojiler bilinçsiz düşüncelere bile erişim sağlıyor. Bazı insanlar, gerçekten rehabilite olup olmadıklarını ­ve güvenli bir şekilde topluma salınabileceklerini görmek için bunu akıl hastalarına ve suçlulara uygulamaya çalışacaklardır. Diğer insanlar , kişisel alanın aşırı ihlali olarak buna aktif olarak karşı çıkacaktır . ­Dolayısıyla , bu teknoloji hayata geçmeden önce zorlu federal yasaların çıkarılması gerekecek.

Profesyonel sporlarda her takımın bir zihniyet antrenörü olacaktır.” Sorumlulukları arasında günlük oyun öncesi seanslarda oyunculara deri yüzme sanatı konusunda koçluk yapmak yer alacak. Bu antrenman, gerçek rekabette o kadar güçlü sonuçlara yol açacak ­ki, herhangi bir atletik antrenmanın ayrılmaz bir parçası olacak.

İş dünyasında, benzer bir işleve sahip danışman pozisyonu tanıtılacak ve iş liderlerinin ­bulmak için hayal gücünü ve bilinçsiz bilgiyi kullanmalarına yardımcı olacaktır ­.

dinamik, yaratıcı çözümler ve fikirler.

Düşünce ve sağlık

Gerçek bir ruh sağlığı devrimi göreceğiz. Bugün bile, bir psikoterapi biçimi olarak psikanaliz çok popülerdir. Bugün , Freudcu psikanalize dürüstçe inanan psikologlar tanımıyorum . ­Freud'un en büyük eseri, nevrozların tanımlanması ve sınıflandırılmasına adanmıştır - onun her zaman bir klasik olarak kabul edilecek olan bilime katkısı; ancak terapötik teorileri, kişisel olarak uyguladığında bile özellikle başarılı olmadı.

Ayrıca, psikoterapi ­giderek daha az insanın karşılayabileceği bir lüks. Doktorlar genellikle seans başına 75-100 $ ücret alır ve terapi genellikle yıllarca sürer. Analizin çoğu hastaya getirdiği ekonomik zorluğun onları daha kötü mü yaptığından veya daha hızlı iyileşmeleri için motive ettiğinden ­emin değilim ­, ancak eminim ki avuç içi satırlarını okumaktan daha fazla bilimsel temeli olmayan bir tedavi için ödenen ücret çok yüksektir.

İşte sizi şaşırtabilecek bir gerçek. Çalışmalar, ­hangi terapinin ­-psikanaliz, hipnoz, rüya analizi, ikna terapisi, transaksiyonel analiz veya başka bir şey- kullanılırsa kullanılsın ­hastaların yalnızca üçte birinin tamamen iyileştiğini göstermiştir. Diğer üçte birinin durumu orta derecede iyileşir ve son üçte birlik bir iyileşme göstermez.

İşin garibi, aynı başarı - daha fazla değilse de - vudu, büyücülük, şarlatanlık, bir rahiple veya sokakta karşılaşan herhangi bir kadınla iletişim sağlıyor ve herhangi bir kişinin dertlerini, olacaklarından korkmadan anlatabileceği ­. herkes tarafından bilinir ­. İşe yarayan terapi değil, etkileşen iki kişinin zihinsel dinamikleridir.

Tüm kusurları ve kusurları ile dikkatimizi kendimize çevirmek mutluluğu, güvenliği ve özgüveni bulmanın yolu değildir.

Psikoterapinin, esas olarak duygusal sorunlarla ilgilenerek ve bunlarla modern doktorların fiziksel ­hastalıkları tedavi etmesinden daha az kararlı bir şekilde ilgilenerek büyük ölçüde yol gösterici hale geleceğini tahmin ediyorum. Kendi kendine hipnoz ve görsel imgelerin kullanılması önemli bir gelişme olacaktır. Etkili bir psikoterapist, ­hastasına hayatının fobilere veya rotik olmayan ­tepkilere neden olan yönlerini önceden canlı bir şekilde deneyimlemesini sağlayacak ve kendisini gerçeklikten uzaklaştırarak bunlarla başa çıkmanın yollarını bulacaktır. Hastasının ruh halini, kendine karşı tutumunu ve hayatının diğer yönlerini iyileştirmek için olumlu, sağlıklı öneriler almasına yardımcı olacaktır.

Sinir sisteminin biyokimyası alanında önemli gelişmeler yaşanacak. Önde gelen araştırmacılar, anormal davranışları ortadan kaldırmak ve normale döndürmek için normal beyin kimyasını eski haline getirerek bazı akıl hastalığı türlerini tedavi etmeye başladılar bile. Önümüzdeki on yılda ­bu alanda elde edilen veriler, en iyimser modern ­araştırmacıların beklentilerini aşacak.

Hippi neslinin sonunu gördük; birçok insan ­bundan önemli bir sermaye çıkarsa da, işe yaramadı.

Bunun yerine, yakın gelecekte, başkalarına yardım etmeye odaklanılacak ve tedavi yalnızca hastayı değil, aynı zamanda aileyi, arkadaşları ve meslektaşları da giderek daha fazla içerecektir.

İlişki temelli şifa, tıbbın tanınmış bir alanı haline gelecektir. Bugün dünyanın birçok yerinde yetkililer, olumsuz bir ruh halinin bir hastalıktan sonraki iyileşme süresini önemli ölçüde artırabileceğini ve hatta yaşamla ölüm arasındaki kritik bir durumda belirleyici bir faktör olabileceğini düşünüyor. Yakında, doktorlar ameliyat reçete etmeden önce hastayı ayrıntılı programlar aracılığıyla yönlendirecekler ­. Aşırı derecede korkmuş, depresif veya kayıtsız olan hastalar , ameliyata izin verilmeden önce olumlu telkin ve görüntü entegrasyonu dahil olmak üzere duygusal iyileşme yaşayacaktır .­

* Makul bir süre içinde , bazı Ayuailer kendi iç dünyalarına ve içsel duygularına o kadar ince bir şekilde uyum sağlayabilecekler ki, vücutlarının en önemli işlevlerini kontrol edebilecekler.

Sözde fiziksel hastalıklardan bazıları, çok güçlü bir bilinç değişikliği ile tedavi edilecektir. Örneğin, kanser kurbanları için depresyon, mizah duygusu eksikliği ve bozgunculuk dahil olmak üzere halihazırda psikolojik tedaviler var. Tedavi , kanserin gelişmesini önleyen veya durduran savunma mekanizmalarını uyarmak için olumsuz duygusal faktörleri değiştirmeye çalışmak olacaktır .­

Bir iç sağlık ve güç ya da iç zayıflık ve hastalık duygusu yakalayabilecekler ve ­fiziksel hastalıkları semptomlar ortaya çıkmadan önce teşhis edebilecekler.

Hayatımızın her yönünü olumlu yönde etkilemek için renkleri nasıl kullanacağımızı öğreneceğiz. Rahatlama ve huzur için açık mavi, gri ve uçuk yeşil odaları kullanacağız ; ­parlak renkli odalar - hayal gücünü harekete geçirmek, güzellik yaratmak, tutku uyandırmak için. Konsantrasyon sağlamak için bej ve sarı odalara geleceğiz. Aydınlatmanın yardımıyla, ruh halimizi doğru bir şekilde yansıtacak şekilde evimizin rengini hızla değiştirebiliriz ­- depresyonu veya can sıkıntısını ortadan kaldırabilir ve olumlu duygular yaratabilir.

İster diş ağrısı ister mide ülseri olsun, önümüzdeki on yıl içinde ağrının oldukça nadir hale gelmesi oldukça olasıdır ­. Yardım ilaçlardan değil, ­akupunktur, hipnoanestezi ve "şaman büyüleri " ile gerçekte ne olduğunun daha derinden anlaşılmasından gelecek . Milyonlarca insan, acıya karşı basit kendi kendine hipnoz sanatını öğrenecek ­.

Bilincin gelişimi için beklentiler

İnsanlık tarihinde görülmemiş bir ölçekte, insan bilincini kontrol etme çabalarını göreceğiz. Bilinçaltı çağrılar ­, vaizler, politikacılar ve hükümetler tarafından televizyon reklamlarında ve reklamlarında kullanılacaktır ­. Batı ülkeleri, eski Sovyetler Birliği'nde olduğu gibi, tespit edilmesi neredeyse imkansız olan çok ince ve sofistike propaganda yoluyla kriz ve düşen yaşam standartları tarafından tehdit edilecek . Şirketler, halkı aşırı kârları ve çevre kirliliğini ­refahın temeli olarak kabul etmeye ikna etmeye çalışacaklar . Kitle telkin yöntemlerinin kullanılmasıyla birçok kişiyi kandırabilecekler.

yöntemlerine dikkat eden kitle iletişim araçları ve vatandaşlar ­, gerçeklerin canlı ve dinamik bir sunumuyla kitleleri gerçeklerden haberdar etmeye çalışacaklardır. Akıl okuma hile yapmayı, yalan söylemeyi, aldatmayı atın arabaya çekilmesi kadar modası geçmiş hale getirecektir.

* Kimsenin aldatmasına karşı ana silah

roAa - her bireyin farkındalık potansiyelindeki artış, kendi bilincini ve zihinsel durumunu anlama yeteneği

Arughnh kalabalık.

insanlar arasındaki tek olası iletişim aracı olacaktır . ­İnsan bilincinin birliğinin kabulü, dünyanın hepimiz için çok eksik olan maddi ve manevi arasındaki dengeyi yeniden kurmasına yol açacaktır.

Çok uzun bir süredir, yıkıma doğru giden bir dünya imajı, ­entelektüelizmin açık bir işareti olmuştur. Umarım güzel dünyamızda uyum ve açıklık içinde birlikte var olabiliriz.

Geleceğimizde böyle bir dünyanın zaten var olduğuna ve bilincimizin bilinmeyen sınırlarını ararken ­mutlaka ona geleceğimize inanıyorum.

Eğlence Sürümü

Kreşkin

MENTALIST
Bilincin süper güçlerinin gelişimi için el kitabı

Not: Bazen Büyük Dosyaları tarayıcı açmayabilir...İndirerek okumaya Çalışınız.

Benzer Yazılar